Что подарить девушке 36 лет: Что подарить подруге на 36, 37, 38, 39 лет

Содержание

Что подарить подруге на 36, 37, 38, 39 лет

Подруга — это близкий и родной человек, который знает ваш характер, секреты, переживает с вами разные периоды жизни. Для каждой женщины подруга — это практически сестра. И когда она вот-вот собирается отмечать свой день рождения, нужно найти самый лучший, приятный и оригинальный презент. Выбор подарка для подруги 36-39 лет не менее важен, чем для родных и близких, никогда не покупайте что-то на бегу и на скорую руку, если, конечно, это не та вещь, о которой она мечтала всю свою жизнь. Если вы растерялись и совершенно не знаете, что подарить подруге на 36, 37, 38, 39 лет, возможно, наши идеи вам помогут. Мы постарались подобрать разные варианты: дорогие, бюджетные, креативные и классические подарки, которые нравятся всем женщинам.

День рождения лучшей подруги: что подарить

В этом возрасте девушки уже вполне зрелые, самостоятельные, стильные и привлекательные. Возможно, она может себе позволить все, в таком случае вопрос, что подарить лучшей подруге, намного усложняется. Но не волнуйтесь, всегда найдутся приятные и уместные варианты.

Покупая подарок другому человеку, не стоит ориентироваться только на собственный вкус. Вспомните, как подруга одевается, какие предпочитает ароматы, украшения, может быть, у нее есть увлечение или хобби. Исходя из этого и подбирайте подарок, тогда вероятность ошибиться очень мала. Ваш сюрприз будет лучшим!

Предлагаем на наш взгляд прекрасные идеи подарков подруге на 36-37 лет, которые ее по-любому порадуют:

  • Посещение СПА-салона. Такой подарок придется по вкусу каждой женщине. Если подруга тщательно ухаживает за собой и является завсегдатаем салонов красоты, подберите для нее необычную программу, которую она до сих пор не пробовала: массаж улитками, fish-пилинг, креольский массаж бамбуковыми палочками и т.д. Если же подружка не часто балует себя подобными процедурами, подойдет что-то более традиционное и полезное для красоты: шоколадное обертывание, расслабляющий медовый массаж, восстанавливающий уход за волосами, моделирующие ванны и проч. Можно купить сертификат на двоих и составить подруге приятную компанию.
  • Набор для сауны или бани. Если подруга уважает парилку, а поход в сауну или баню для нее святая традиция, подарите набор для сауны, в который входит все необходимое: полотенце на резинке, чалма, тапочки. Хорошо бы приложить корзинку с натуральными масками, скрабами, тониками, аромамаслами — программа ухода «все включено».
  • Сертификат на мастер-класс. Если она любит готовить, увлекается макраме или психологией, преподнести девушке на день рождения можно подарок в виде посещения интересного мастер класса или тренинга, где она узнает много нового, интересного и познавательного. От подруги такой подарок вполне уместен и приятен.
  • Садовый набор. Если ваша подруга заядлая дачница, подарите ей универсальный набор для ухода за садом-огородом. В магазинах можно найти комплекты в компактных чехлах, которые включают все необходимое: секатор, грабли, лопатки разных размеров. Она еще с большим удовольствием будет работать на садовом участке или облагораживать грядки.
  • Набор плетеных изделий. Это красивый и полезно-практичный подарок. Можно приобрести несколько корзин разного размера, которые пригодятся при выезде на пикник, на дачу, в гости к родителям. Плетеная корзина для дров — отличный подарок обладательнице настоящего камина. Набор для кухни, в который входят подставки под горячее, плетеные хлебница, конфетница, лотки для утвари понравится каждой хозяйке.

Необычно, но полезно: практичные подарки с фантазией

Если вы хотите сделать отличный подарок подруге на 37-38 лет, который будет напоминать ей о вашей любви и уважении, подыщите что-то креативное, но при этом полезное для дома, семьи, здоровья.

Женщина, прежде всего, заботится о семье, вьет гнездышко, старается сделать его теплым и уютным, поэтому подарки для интерьера и декора будут приятны и уместны. Если она заботится о здоровье, можно купить приспособления для контроля окружающей среды или самочувствия. Главное, чтобы в подарке была «изюминка».

Рассмотрите такие варианты:

  • Набор диванных подушек «Для королевы». Такие элементы интерьера можно освежать и менять бесконечно. Даже если у нее есть подушки всех цветов и размеров, подберите несколько оригинальных изделий в тон основной мебели или штор. Как вариант — набор симпатичных наволочек, которые можно менять и стирать в машине.
  • Декоративная соляная лампа. Отличный вариант 2-в-1, так как может использоваться по прямому назначению в качестве светильника, скажем, для гостиной или спальни, а также будет очищать воздух и бороться с вездесущими вирусами.
  • Полка для ванной. Подружка любит понежиться в ванне с любимой книжкой и бокалом вина? Подарите ей специальную полку с подставкой для книги, на ней также разместятся ароматические свечи, мыло, щетки, найдется место даже для бокала с вином. Организуйте девушке полный релакс в домашних условиях. Удобно, что полка раздвигается на разную ширину и подходит к любым ваннам.
  • Шкатулка для украшений или органайзер для косметики. Можно выбрать из огромного ассортимента моделей. Есть современные органайзеры из дерева или металла или классические шкатулки, обтянутые кожей. Можно найти трехъярусную конструкцию со множеством ящичков и отделений — на любой вкус и цвет. Главное, чтобы аксессуар соответствовал количеству украшений или косметики подруги и стилю комнаты, которую он будет дополнять.

Подарки подруге своими руками

Если при выборе подарка подруге на 38-39 лет вас все время терзают сомнения, сделайте его самостоятельно — hand made по-прежнему в моде. Ей будет приятно, что вы потратили свое время на то, чтобы связать шарф или сделать кашпо для ее любимой орхидеи.

Если вы задумали приготовить недорогой подарок подруге своими руками, должны быть уверены в успешном результате. Делайте только то, что умеете, не стоит экспериментировать в преддверии дня рождения, иначе может получиться неприятный казус!

  • Стильный шарф-снуд. Это сейчас модный тренд номер один, подруга будет очень рада получить теплую и модную вещь.
  • Мыло ручной работы. Найти рецепты и технологии можно в интернете, а ингредиенты купить в специализированном магазине. Не забудьте красиво и оригинально упаковать ваш подарок!
  • Набор прихваток, салфетки под горячее. Хорошо будут смотреться на кухне, оформленной в стиле «прованс» или «кантри». Если подруга предпочитает минимализм или строгий модерн, лучше подарить что-то более современное.
  • Фотоколлаж. Наверняка у вас есть много фотографий, из них можно сделать оригинальный коллаж, который будет напоминать о приятных моментах, пережитых событиях и годах вашей дружбы. Оформите в рамку, пусть подруга украсит стену в гостиной или кабинете.

Вариантов подарков, как видите, великое множество. Мы постарались подобрать неординарные и привлекательные идеи, которые по достоинству оценят современные женщины. И чтобы легче было сориентироваться, составили ТОП самых актуальных презентов.

Список лучших подарков подруге на 36, 37, 38, 39 лет

Десять вещей, которые можно подарить подруге на 36, 37, 38, 39 лет, чтобы ее удивить и порадовать:

  1. Персональный гороскоп, составленный профессиональным астрологом.
  2. Портмоне из натуральной кожи с личными инициалами.
  3. Туалетная вода или духи любимого бренда.
  4. Цветок в горшке: редкий и необычный.
  5. Что-то для ее коллекции: статуэтка, ваза, картина.
  6. Стильный зонт, меняющий цвет под дождем.
  7. Гламурная пижама или халатик с тапочками.
  8. Элитные спиртные напитки (выпить вместе с подругой).
  9. Натуральная косметика для хода за телом.
  10. Электрический маникюрный набор.

Эмоции и впечатления — лучший вариант подарка

Кроме вещей, можно дарить впечатления, такие сюрпризы долго не забываются и вызывают бурю эмоций. На день рождения 36-39 лет подруге можно подарить то, о чем она мечтает, но никак не соберется осуществить, или придумать что-то интересное самостоятельно. Например, девушке на 36, 37, 38, 39 лет можно преподнести:

  • Мужской стриптиз. Танцора можно пригласить на девичник в честь дня рождения подруги или отправиться компанией в стриптиз клуб и заказать для именинницы приватный танец.
  • Подбор аромата по эмоциям. Пусть девушка опишет свою мечту, а менеджер по запахам подберет для нее «аромат счастья» — интересный, индивидуальный и, без сомнения, оригинальный подарок подруге.
  • Сертификат на покупки. Шопинг в компании лучшей подруги — едва ли не самое приятное времяпрепровождение. Подарите ей сертификат и отправляйтесь на поиски обновок в любимый магазин.
  • Билеты на концерт или спектакль. Билеты на концерт любимого исполнителя или театральную постановку станут приятным дополнением праздничного дня. Конечно, лучше идти вдвоем, чтобы потом обсудить и поделиться впечатлениями.
  • Фотосессия у профессионального фотографа. Такой подарок понравится каждой женщине без исключения, даже если она не любит фотографироваться. Фотосет у профессионала разительно отличается от любительской съемки. Пусть подруга почувствует себя настоящей фотомоделью, а память о приятных моментах останется в семейном архиве на долгие годы.

В день рождения хочется получать нестандартные и неожиданные подарки. Мы надеемся, что наши идеи подруга оценит по достоинству. Возраст 36-39 лет — это золотая пора, женский мир очень разнообразен и неоднозначен, пусть в нем не будет места серости и штампам. А пошалить приятнее всего, конечно, с лучшей подругой!


Лучшие магазины подарков России, которым можно доверять

  1. dolina-podarkov.ru — Магазин подарков вне конкуренции. Такого оригинального и большого ассортимента нет ни у кого. Очень быстрое реагирование на заказы.
  2. mrgeek.ru — прикольные подарки по нормальным ценам.
  3. timesprint.ru — оригинальный подарок на юбилей в виде газеты «Правда». В архивный номер газеты будет вставлена статья об имениннике. Красивое оформление в солидной рамке.
  4. darivip.com — портретные статуэтки по фото.

Похожие материалы:


идеи на день рождения для подруги, знакомой, коллеги

Автор Анастасия Лис На чтение 8 мин. Опубликовано

Независимо от возраста, все представительницы прекрасной половины человечества просто обожают подарки и сюрпризы. Милые дамы готовы принимать презенты хоть каждый день, с поводом и просто так. А уж на свой день рождения они тем более возлагают большие надежды. Нельзя разочаровывать именинницу, нужно тщательно продумать, что подарить женщине на 36 лет. А чтобы помочь решить эту задачу, мы подготовили для вас список самых интересных и креативных подарков.

Именной портмоне-клатч «Престиж»

Стильный и оригинальный клатч-портмоне – отличный подарок женщине на 36 лет. Изготовленный из высококачественной эко-кожи красивого модного оттенка, клатч выглядит очень презентабельно и модно. Владелица такого изделия больше не будет судорожно искать по карманам и сумкам необходимые документы, деньги, пластиковые платёжки или сим-карточки. Клатч прекрасно выполняет функцию кошелька и визитницы, сохраняя всё необходимое в одном месте. Кроме того, в этой мини-сумочке предусмотрен кармашек для смартфона, а значит именинница больше никогда не пропустит важный звонок.

Где купить?

Фотомагнит «На память»

Если вы ищете недорогой подарок женщине, присмотритесь к красивому магниту из плотного винила, на котором будет запечатлена выбранная вами фотография. И даже если на холодильнике нет пустого места от сувенирной продукции, будьте уверены – именно эта картинка станет главнейшим экспонатом коллекции. Ведь на ней будет изображено событие, которое касается только именинницу, что сделает этот недорогой, но очень душевный презент, по-настоящему уникальным.

Где купить?

Прикольный фартук «Мисс Вселенная»

Именинница не страдает отсутствием чувства юмора? Тогда 36-летней женщине с весёлым характером и ироничным отношением к себе можно преподнести прикольный фартук «Мисс Вселенная». И пусть реальные формы обладательницы презента далеки от идеала (а может и нет), надев такой яркий и позитивный передничек, она лишний раз улыбнётся, вспомнив вас и свой день рождения.

Где купить?

Подставка для украшений Icelet

Ещё одна интересная идея, что можно подарить девушке на день рождения – это преподнести ей удобную и элегантную подставку для украшений. Стойка сделана в урбанистическом стиле и имеет вид металлического деревца с акриловыми веточками, на которые так легко надевать кольца, браслеты или цепочку. Не потеряются и более массивные вещицы – их можно хранить на круглом основании. Благодаря своему необычному образу, «ледяная» конструкция сама по себе выглядит диковинным украшением, и обязательно порадует именинницу с тонким вкусом.

Где купить?

Именной ежедневник «Важные заметки»

Женщине-коллеге можно подарить недатированный ежедневник, который удобно использовать для записей важных мыслей и мероприятий. Стильный блокнот поможет правильно распланировать своё время, даст возможность проанализировать эффективность работы и проконтролировать выполнение поставленных задач. А чтобы коллега ещё больше оценила ваш выбор, нанесите на обложку её инициалы или любое красивое изречение, и подарок станет не просто красивым и полезным, но и индивидуальным.

Где купить?

Автомат для приготовления попкорна

Хотите знать, что подарить подруге на 36 лет, чтобы ваш подарок отличался от других, и точно запомнился надолго? Порадуйте именинницу таким необычным агрегатом, как машинка для приготовления попкорна. Только представьте себе, насколько приятнее станет просмотр фильма или дружеские посиделки, если под рукой всегда будет порция свежего ароматного лакомства, приготовленная в вашем присутствии. Аппарат сконструирован в ретро – стиле, что придаёт ему особый шарм, и способен стать изюминкой любого интерьера.

Где купить?

Столик для завтрака в постель «С любовью»

Приближается день рождения вашей спутницы жизни, и вы гадаете, что подарить жене на 36 лет? Стремитесь, чтобы подарок выражал любовь и заботу, а также показал ваше желание баловать любимую и окружать её теплом и уютом? Подарите ей столик для завтрака в постели. Изготовленный из натурального дерева и украшенный признанием в любви на разных языках мира, столик выглядит очень привлекательно. Это не просто качественный и практичный предмет. Сделав такой презент, вы подарите своей избраннице возможность хоть на какое-то время отрешиться от проблем и забот, и почувствовать себя рядом с вами настоящей королевой.

Где купить?

Массажный обруч для похудения

Девушке, следящей за своей внешностью, точно придётся ко двору ещё один спортивный снаряд, позволяющий поддерживать стройность фигуры. Подарите ей обруч для похудения со вставленными по окружности массажными шариками. Так как обруч можно разбирать и собирать, его легко можно брать с собой в поездки, чтобы иметь возможность поддерживать организм в тонусе даже вдали от любимого спортивного зала.

Где купить?

USB Лампа Птичка

Сестре на 36 лет можно подарить необыкновенную светящуюся птичку под прозрачным колпаком. В выключенном режиме этот светильник выглядит как причудливое украшение комнаты в виде птичьей клетки, но стоит его зажечь, как комната озарится приятным светом, яркость которого можно регулировать по своему усмотрению. Изделие не подключается в электророзетку, а заряжается по USB, что позволяет перемещать ночник в любое место квартиры, независимо от наличия рядом источника тока. Поверьте, сестричка оценит полёт вашей фантазии, и будет с удовольствием пользоваться таким милым и полезным презентом.

Где купить?

Солонка и перечница Loop

Женщине, которая любит часто находиться на кухне,на 36 лет можно подарить красивый набор для специй – стеклянную солонку и перечницу на подставке из хромированной стали. Оригинального вида и удобной формы, этот столовый комплект не стыдно выставить на стол в самой изысканной обстановке, так как их сдержанный дизайн и функциональность украсят любой кухонный интерьер.

Где купить?

Кашпо «Чудесный сад» с гравировкой

Занимаясь выбором подарка на день рождения, обязательно нужно учитывать хобби и любимое занятие именинницы. Если женщина занимается комнатным растениеводством, можно подарить ей самобытное бамбуковое кашпо с выгравированным именем хозяйки в красивом орнаменте. Уверены, в таком оформлении любое растение зацветёт,и станет смотреться ещё более привлекательно и симпатично.

Где купить?

Именной набор конфет ручной работы «Delioro»

Бывает так, что вы не очень хорошо знакомы с именинницей, плохо знаете её вкусы и увлечения, и теряетесь с выбором, что подарить женщине на день рождения. Универсальным подарком традиционно считается коробочка хороших фирменных конфет. А если это не обычный магазинный товар, а эксклюзивные сладости, изготовленные вручную, да ещё и в «именной» упаковке, перед таким презентом не устоит ни одна дама.

Где купить?

Плед с шаржем по вашему фото (YanaLan)

Смешным и приятным подарком на день рождения близкого человека может быть флисовый плед с нанесённым на нём юмористическим изображением именинницы. Просто выберите подходящее фото и художник талантливо, в шуточной форме обыграет изображённый на ней объект. Главное, чтобы всё было исполнено в доброй манере, и тогда девушка оценит креатив задумки, и будет пользоваться «именным» покрывалом с большим удовольствием.

Где купить?

Косметический медовый набор «Коробочка красоты»

Беспроигрышный вариант – преподнести женщине на 36 лет косметический набор, особенно если он изготовлен из натуральных компонентов, способных надолго сохранить красоту и молодость без применения агрессивной химии. Медовый набор, содержащий бальзам для губ, несколько видов крема, воск для волос и много других полезных и приятных средств по уходу за собой, гарантированно порадует женщину, привыкшую себя баловать. Совет – перед покупкой обязательно уточните, нет ли у именинницы аллергии на продукты пчеловодства, чтобы не попасть в неловкую ситуацию.

Где купить?

Подставка-органайзер для гаджетов Masterded

Прекрасной идеей подарка женщине на 36 лет может стать подставка-органайзер для гаджетов. С его помощью все мобильные устройства можно хранить в одном месте, что очень важно при современном ритме жизни, когда требуется всё держать «под рукой». Такую подставку можно поместить на рабочий стол, а можно украсить ею домашнее трюмо – она везде будет к месту. Главное, что теперь вы точно будете знать, где находится ваш планшет или смартфон, не теряя время на их поиски.

Где купить?

Зонт складной «Тюльпан»

Оригинальным подарком женщине может стать необычный зонтик, который упакован в виде яркого цветка. Удобная складная конструкция и качественные материалы, рассчитанные на долговременное использование, позволят без труда носить с собой этот неувядающий «Тюльпан» в женской сумочке. А его красочный внешний вид и креативная форма поднимет настроение даже в самую ненастную погоду.

Где купить?

Танцевальный коврик

Ваша подруга обожает весело проводить время? Подарите ей танцевальный коврик, с которым она сможет устраивать собственные вечеринки, не выходя из дома. Коврик подключается к компьютеру и укомплектован диском с ритмичной музыкой, под которую можно не только разучивать новые танцевальные движения, но и без труда следить за весом, не позволяя калорийному десерту испортить тонкую талию хозяйки. А фигуры на коврике, загорающиеся в такт музыке, подскажут вам, как в игровой форме легко и просто можно заниматься аэробикой.

Где купить?

Разделочная доска «Эх, яблочко!»

Красивых и практичных аксессуаров для дома много не бывает. Вот и на кухне обязательно найдётся местечко для ещё одной качественной разделочной доски из бамбука, вырезанной в виде аппетитного яблочка. Нанесите на её поверхность пожелание приятного аппетита или другое выражение на ваше усмотрение, и преподнесите эту полезную вещицу в дар настоящей хозяюшке.

Где купить?

Список подарков женщине можно продолжать и дальше, ведь интересы у прекрасных дам очень разносторонние. Красота, мода, кулинария, искусство, спорт и путешествия, литература, кино и театр, вязание спицами или садоводство – в любой из этих категорий можно найти подходящий презент, который порадует виновницу торжества. Главное, подходите к выбору подарка с душой, и тогда он точно никого не оставит равнодушным.

Что подарить женщине на 35 лет? Идеи подарков

35 лет для любой женщины — это прекрасный возраст. Юбилей — еще одна круглая дата, дарящая праздничное настроение. За плечами уже много прожитых счастливых моментов, а сколько еще всего впереди. В таком возрасте каждая женщина чувствует себя красивой и привлекательной. Она уже не молодая безрассудная девочка и еще не старая увядающая женщина. Можно сказать, девушка в самом расцвете сил. Что ей на день Рождения подарить?

Совет: «В магазинах очень большой выбор различных вещей, которые можно подарить, но не все может понравиться имениннице, важно знать предпочтения человека. Обычно в тридцать пять девушки полны энергии, и подарок для нее лучше выбрать полезный и функциональный, чтобы она пользовалась им с удовольствием. Женщина оценит подарок, подчеркивающий ее красоту и женственность».

Конечно, букета хризантем и коробки шоколадных конфет будет недостаточно для подарка девушке на день рождения. Хочет она чего-то большего от своих гостей. Приглашение на праздник уже получено, а с подарком так еще и не определились. Что подарить женщине на 35 лет такое, чтобы подарок ей обязательно понравился, чтобы она осталась довольна, и всем потом рассказывала, что ей Вы подарили нечто оригинальное. Обычно на дни рождения дарят то, чего человек сам не купит по каким-либо причинам. Можно заранее расспросить у юбилярши, о чем она давно мечтает, но у нее этого нет. Если не удастся выяснить конкретно, то придется опираться на свой вкус.

Предложим несколько вариантов подарка

  • Стильный телефон, планшет или нетбук. Каждая женщина хочет быть современной и всегда быть в курсе событий, узнавать новое, общаться в социальных сетях. Такой гаджет поможет ей узнать много нового и стать продвинутой. Если у нее уже есть телефон, то новый все равно не помешает, ведь они постоянно совершенствуются и постоянно появляются новинки, в которых есть то, чего нет предыдущих моделях. Гаджет – это отличный подарок е только для карьеристки, но даже и для домохозяйки.
  • Сертификат на покупку дорогих наручных часов. Часы подчеркивают индивидуальность человека, ассоциируются с высоким статусом и смотрятся очень шикарно. По сертификату женщина сама может выбрать себе понравившийся экземпляр.
  • Набор посуды для чайной церемонии. Такой подарок считается модным, причем любой девушке нравится красивая посуда, любовь к таким вещам заложена в генах женщины. К тридцати пяти годам уже ежедневная готовка надоела, хочется чего-нибудь нового. Чайный набор способен заинтересовать каждую хозяйку.
  • Красивое постельное белье. Можно подарить какое-нибудь изысканное или дизайнерское, необычное белье. Девушкам нравится окружать себя красотой, даже во сне.
  • Билет на концерт или в театр. Если у представительницы женского пола хороший вкус, и она любит культурно развлекаться, этот подарок ей будет по душе. Можно купить сразу два билета, оставив один себе, так можно будет вместе посмотреть представление.
  • Морской круиз. Отличный подарок для любительницы попутешествовать, впечатления от поездки на море останутся надолго.
  • Ювелирное украшение с драгоценными камнями. Подарок дорогой, но если финансы позволяют, то купить стоит, женщина будет в полном восторге.
  • Портрет. Можно заказать у художника по любимой фотографии девушки. Она оценит такой приятный сюрприз, вероятно, повесит на видное место в своем доме, и будет любоваться собой.
  • Набор для роллов и суши. Можно подарить сразу со всеми необходимыми ингредиентами. Хозяйка будет иногда радовать своих родных роллами собственного приготовления. Японская кухня не всем по вкусу, но дома можно приготовить роллы из чего угодно, поэкспериментировать, занятие это интересное, зато и разнообразие в еде.
  • Набор профессиональной косметики. Если у девушки нет особых предпочтений в косметике, то хороший набор косметических средств поможет ей определиться с выбором марки, и стать еще красивее и привлекательней.
  • Абонемент в спа-салон. Подарок не оригинальный, но именинница им обязательно воспользуется, а если ей и понравится, то будет чаще туда ходить, чтобы выглядеть еще лучше.
  • Подарок для хобби. Если у девушки есть какое-то увлечение, ей должны понравиться подарки на эту тему.

Совет: «Выбор подарка зависит от того, кем вы приходитесь имениннице, поэтому хорошо продумайте, уместен ли ваш подарок».

Жене

От мужа жена на день рождения обычно ждет подарка с любовью. Это может быть ювелирное украшение, в виде золотого кольца, сережек или, например, браслета. Женщина будет еще много лет носить и трепетно вспоминать теплые моменты. Хорошим подарком окажется для супруги шуба из натурального меха. Чтобы подарок был сюрпризом, можно с женой заранее сходить в салон меха, якобы просто посмотреть, раз ей сильно хочется, и помереть шубку понравившегося фасона, а потом просто одному приехать и купить (важно не забыть размер своей благоверной, чтобы потом не пришлось менять). Самым идеальным подарком для любимой будет личный автомобиль. Но если пока средства не позволяют, то можно купить ей новый девайс.

Маме

Маме на день рождения обязательно нужно подарить букет ее любимых цветов, но помимо этого еще что-то приятное. Если с финансами некоторые проблемы, можно подарок сделать своими руками, маме будет приятно получить от ребенка даже бесполезный подарок. Сыну можно по инструкции, найденной в интернете, сделать, к примеру, красивую шкатулку для украшений, которые подарит маме папа на юбилей. Дочка может сделать вышивку с красивой картиной, смастерить оригинальную открытку с фотографиями или испечь вкусный торт для мамы.


Сестре

Не важно, сестра младшая или старшая, поддержка всегда нужна, подарок на день рождения должен быть от души, что бы это ни было. Сестре можно подарить домашний текстиль, картину на стену, декоративные штучки для интерьера, все, что создает уют в доме. Хорошим подарком для любой хозяйки будет мультиварка или хлебопечка, такая техника очень современна и популярна в нашей жизни, поможет сэкономить время и позволит вкусно и полезно питаться. Если сестра очень любит готовить, можно подарить кухонный комбайн, миксер, мясорубку или фритюрницу. По-семейному, будет подарить сестре набор красивой посуды, тарелок, чашек или кастрюль.


Сослуживице

Коллеги могут не заморачиваться на счет подарка на день рождения, они просто могут собрать деньги и положить их в красивый конверт, добавив открытку и букетик живых цветов. Женщина сама решит, куда и как потратить подаренные деньги. Или же, например, можно купить сертификат магазина косметики или абонемент на фитнес, который находится не далеко от дома юбилярши.

Совет: «Оригинальным будет считаться подарок, который удивит именинницу, можно сделать интересный коллаж с ее фотографиями или показать презентацию на компьютере под красивую мелодию, дать девушке понять, как она ценится в своем коллективе, ей будет очень приятно».

Подруге

Близкой подруге можно подарить на день рождения что угодно, модную сумочку, шикарную бижутерию, автоматический зонтик, приятные духи, набор косметики, кожаный поясок, в общем, всякие приятные мелочи способны порадовать представительницу прекрасного пола не меньше чем крупные подарки. Если подруга мечтает давно похудеть, подарить ей можно тренажер для домашних занятий (например, хула-хуп) или специальное корректирующее белье, причем она не станет обижаться и считать это намеком на то, что она толстая, ведь подруга и так знает все ее секреты. Также подруге можно подарить то, чего давно ей не хватало в косметичке, к примеру, красивые тени необычного оттенка, яркий лак для ногтей или подводку для глаз.


Беременной женщине

Если именинница, празднуя свое тридцати пятилетие, оказывается в интересном положении, подарок ей нужно выбирать не перекликающийся с беременностью. Правильней будет подарить ей что-то для себя или для дома. Неплохим подарком будет постельное белье, халат или одеяло. Или что-либо из бытовой техники: блендер, миксер или утюг. Все это непременно пригодится в хозяйстве и сейчас и потом, когда появится малыш.

Чего не нужно дарить

Поиск подарка – это ответственный процесс, стоит к этому подойти с особой важностью, тем более праздник у женщины. Есть негласные правила, которых необходимо придерживаться при выборе подарка. Чего не стоит дарить:

  1. Мыло, шампуни, гели, пены для ванны, дезодоранты. Многие обижаются на такие сюрпризы, рассчитывая это как намек, а не пора ли помыться.
  2. Подарок рекомендуется выбрать лично для человека, у которого праздник, а не тот, чем будет пользоваться вся семья.
  3. Живые подарки не всем подходят. Только если девушка сама просила купить ей котенка определенной породы и собаку. Если же она просто в разговорах ранее упоминала, что ей хотелось бы завести себе животное, рыбок или хомяков, не стоит делать такой сюрприз. Такие подарки обговариваются заранее.
  4. Если женщина не близкий Вам человек, то не стоит дарить ей кремы от морщин, средства для похудения, лосьоны от угрей, весы, эпиляторы. Это все может указать на ее несовершенство и так же может обидеть.
  5. Если девушка особо сильно верит в приметы, ей нельзя дарить на день рождения часы, полотенца или тапки (особенно белые).
  6. Не нужно дарить бытовых принадлежностей, что-то вроде сковороды или веника. Именинница подумает, что Вы считаете ее обычной домработницей, а не женщиной в первую очередь, и будет не сильно рада подарку. А если этот сюрприз преподнес ей любимый, от можно ожидать благодарности ударом по голове той же сковородкой.
  7. Деньги дарят только если просто не хватило времени, чтобы выбрать подходящий подарок. Так это будет расцениваться, как то, что Вам просто лень потратить свое время на выбор подарка, или просто нет фантазии.
  8. Не нужно дарить одежду. Во-первых, у каждой женщины свой вкус, сложно выбрать нужный фасон. Во-вторых, можно не угадать с размером, а уж если он будет меньше, девушка примет подарок за намек, что ей пора худеть. В третьих, женщины сами любят ходить по магазинам и примерять понравившуюся одежду, это приятное занятие может занимать до нескольких часов. Также не дарят обувь, так как без примерки купить правильную пару невозможно. Подарить что-то из гардероба можно лишь тогда, если Вы вместе с юбиляршей предварительно вместе выбрали ее в магазине.
  9. Не следует дарить на день рождения безделушки, типа статуэток и сувениров. Пользы они не принесут и особой радости имениннице не доставят.
  10. Бабушки утверждают, что лучшим подарком станет тот, который подарен с заботой о здоровье. Это непременно так, но шерстяные носки тридцатипятилетнюю женщину обрадуют не так сильно, как золотое колечко.
  11. Не дарят духи, так как велик риск не попасть во вкус девушки. Если марка духов или туалетной воды известна, то можно и подарить.
  12. Съедобные подарки не подойдут на день рождения. Торт будет быстро всеми съеден и тут же забыт.
  13. Не нужно дарить взрослой девушке детские плюшевые игрушки, может они ей и нравятся, но в таком возрасте это совсем не актуально.
  14. Выбирая цветы в качестве подарка, не стоит скупиться, выбирая одну розочку или герберу, лучше дарить шикарный букет, он гораздо больше порадует именинницу.

Совет: «Самым лучшим подарком для женщины на любой праздник будет искренний комплимент. Ведь любая девушка преображается еще больше, когда ей говорят об ее красоте и привлекательности. Комплименты девушке приятно получать не только от мужчин, а так же и от женского пола».

33 Впечатляющие подарки для женщин в возрасте 30 лет

30 лет — особое десятилетие в жизни любой женщины, и это требует первоклассных подарков. Здесь вы найдете 33 уникальных подарка для женщин в возрасте от 30 лет, будь то подарок на день рождения для вашей лучшей подруги, праздничный подарок для коллеги или подарок на День матери для вашей сестры.

  • Лоток для беспроводной зарядной станции
  •  

    Если вам нужны идеи подарков для женщин, у которых много гаджетов, не ищите дальше.Этот лоток представляет собой органайзер, который оптимизирует их повседневные предметы первой необходимости — ключи, кошельки, Apple AirPods, и , которые заряжают их телефон. Поднос — роскошный предмет современного домашнего декора.

  • Подставка для растений Crystal Air
  • Недавно я открыл для себя воздушные растения, и они мне очень нравятся! Вам не нужен зеленый палец, чтобы поддерживать их жизнь; они не создают беспорядка, потому что им не нужна грязь, и это прекрасный способ добавить немного природы в ваш дом. Достаточно опрыскивать растение раз в неделю.Добавьте красивую подставку из хрустального кварца, и станет еще лучше. Это уникальный подарок для лучшего друга или любимого человека.

  • Пробник духов Jo Malone
  • Аромат

    настолько личный, что вы можете не решиться купить его для 30-летней девушки, но ароматы Jo Malone — исключение. Они универсальны для любого возраста и унисекс; ни один из них не является чрезмерно цветочным или мужским. В этот набор входят пять популярных ароматов; Лайм, базилик, мандарин, английская груша и фрезия, ежевика и залив, дикий колокольчик, древесный шалфей и морская соль.

  • Ручной отпариватель
  • Я ненавижу гладить и у меня это ужасно получается, но я также не слишком люблю синтетические волокна, поэтому получение этого отпаривателя для рук было одним из лучших подарков, которые я когда-либо получал. Ваша одежда будет выглядеть свежей из химчистки, приложив немного усилий своими руками. Отпариватель весит всего три фунта, поэтому он отлично подходит для путешествий, а пар убивает микробы, пылевых клещей и постельных клопов. Вы получите 15 минут пара на одну заправку.

  • Дорожная косметичка
  • Вы недавно заглядывали в свою косметичку? Вероятно, он покрыт сломанной пудрой для век и пролитой основой.Измените это для нее с помощью этого чистого, свежего, очаровательного футляра! Он отлично подходит для повседневного использования, но достаточно большой, чтобы вместить косметику, прическу и средства по уходу за кожей во время путешествий.

  • Голландская печь Le Creuset
  • Нужны свежие идеи подарков для 30-летних женщин? Le Creuset — это «Роллс-Ройс» кухонной посуды, и это то, что каждый мужчина или женщина должны иметь в своей жизни. Каждая деталь изготовлена ​​из эмалированного чугуна, который помогает равномерно отводить тепло, а при правильном уходе они прослужат вам всю жизнь.

  • Французская рыночная корзина
  • Я люблю эти корзины. Они позволяют вам почувствовать, что вы прогуливаетесь по фермерскому рынку в Провансе, даже если вы просто зашли в местный Piggly Wiggly! Это отлично подходит для рынка, но также делает хорошую пляжную сумку. Сумка сплетена вручную из пальмовых листьев, ручки кожаные.

  • Подвесное кашпо Disco Ball
  • Есть ли что-то большее, чем переход от 20 к 30 годам, чем взять диско-шар и превратить его в функциональный? Это гламурное кашпо станет отличной идеей подарка на день рождения, а его отражающая поверхность украсит любую комнату.Они особенно круто смотрятся с оборванными фаворитами диско-десятилетия, такими как паутинные растения и филодендроны. Ручная работа в Аризоне.

  • Милая пижама
  • В последнее время мы все проводим больше времени дома, и этот набор — именно то, что доктор прописал. Эти легкие и дышащие пижамы из двух частей отлично подходят для отдыха, расслабления и хорошего ночного сна и станут ее новым фаворитом. Подходит даже для звонка Zoom в 9 утра.

  • Свеча для ароматерапии 
  •  

    Эта роскошная свеча перенесет ночи ухода за собой на новый уровень! Изготовленная из 100% соевого воска и эфирных масел, свеча создает успокаивающую атмосферу для расслабленного вечера.Аромат представляет собой смесь шампанского и взбитых сливок. Чего-чего!?

  • Шезлонг с капюшоном «Любимые вещи Опры»
  • У этого симпатичного шезлонга есть капюшон и огромный карман! Так что она может хранить там свой телефон, закуски, гигиеническую помаду или что-нибудь еще! Он отлично подходит для отдыха дома, а также может стать милой накидкой для купальника. Шезлонг доступен в нескольких размерах и цветах.

  • Бокалы для шампанского без ножки
  • Бокал для шампанского нужно держать за ножку, чтобы тепло рук не согрело шампанское.Но у вас не будет такой проблемы с этими бокалами для шампанского. Дополнительный слой изоляции, изготовленный из боросиликатного стекла с двойными стенками ручной выдувки, помогает сохранять шампанское охлажденным.

  • Развлекательная + функциональная закладка
  • Проблема с традиционными закладками заключается в том, что они отмечают только страницу, на которой вы остановились, а не конкретную страницу или абзац. Эта закладка решает эту проблему! Его можно поместить точно в то предложение, на котором вы остановились, поэтому, когда вы в следующий раз возьмете книгу, вы сможете начать с того места, на котором закончили.Закладка изготовлена ​​из веганской кожи и станет идеальным подарком для книголюба.

  • Меззе-сервер
  • Меззе, тапас, пинчос, антипасти, мне все нравится! Я бы с радостью ела только маленькие тарелки и закуски к каждому приему пищи. Вы можете обслуживать их всех на этом наборе меззе-серверов. Есть пять съемных секций для таких вещей, как орехи и оливки, а лоток достаточно большой для сыра, мяса и крекеров. Набор изготовлен вручную тунисскими мастерами.

  • Леггинсы с карманами
  • У этих леггинсов есть КАРМАНЫ! Почему карманы в леггинсах так редки — загадка. Если вы тренируетесь на свежем воздухе, у вас нет запирающегося шкафчика, куда можно положить вещи, и, по крайней мере, вам нужно место для ключей, но было бы неплохо иметь место для телефона и, возможно, кредитная карта или несколько долларов. Отличная идея подарка для любителя йоги.

  • Тарелка для сережек
  • Какая умная мысль! Эта тарелка имеет отверстия снаружи, чтобы держать шпильки, чтобы они не отделялись.Затем внутри чаши можно хранить другие повседневные украшения, такие как часы, кольца, ожерелья и браслеты. Блюдо ручной работы вылеплено из белой глины, затем покрыто глазурью.

  • Сумка для ланча
  • Да, 30-летним женщинам по-прежнему нужна сумка для обеда. Эта стильная сумка для еды имеет много места внутри и не занимает много места снаружи, к тому же она шикарна! Он хорошо изолирован и сохраняет пищу холодной почти четыре часа. Люди подумают, что у тебя новая сумочка.

  • Кухонное полотенце с месяцем рождения
  • Большинство из нас знакомы с камнями рождения, но знаете ли вы, что каждый месяц также представлен цветком? Вот идея этих красивых кухонных полотенец. Выберите ее родной цветок или любимый цветок для индивидуального подарка.

  • Кофеварка Keurig
  • Эта крошечная кофеварка не занимает много места, что делает ее идеальным подарком для кухни, на которой мало места, или рабочего стола в офисе.Он весит всего два фунта, поэтому его легко переносить. Кофеварка может приготовить чашку кофе на шесть или 12 унций или любой другой напиток, который поставляется в чалдах.

  • Радужная головоломка
  • Эта головоломка так же красива, как и забавна. Детали сделаны из переливающегося акрила, а цвета меняются и меняются. Она состоит из 49 частей и может быть решена более чем одним способом. Когда они не используются, они настолько красивы, что их можно поместить в стеклянную банку или вазу и использовать как часть домашнего декора.

  • Футболка с рисунком «Загадай желание»
  • Эта футболка выведет любой наряд на новый уровень; джинсы, юбка-карандаш, под пиджак от костюма, как накидка на купальник на пляже. В любом случае эта футболка будет отлично смотреться. Короткие рукава подвернуты, а материал представляет собой смесь хлопка, которая придает рубашке свободную посадку и немного тянется. Он доступен в нескольких разных цветах и ​​размерах.

  • Многоразовые сумки
  • Многоразовые сумки можно увидеть во многих справочниках по подаркам, но они не такие милые, как эти! Эти сумки отлично подходят для покупки продуктов, целевых поездок и походов в аптеку.Набор из 5 пакетов имеет плоское дно (для меня это обязательно) и их можно стирать, так что не нужно беспокоиться о микробах или пролитой жидкости. Изготовленные из ткани рип-стоп, они могут выдерживать большой вес и водонепроницаемы.

  • Набор медных ножей
  • Расскажите о повышении уровня в 30 лет! Этот высококачественный набор ножей делает приготовление пищи проще, быстрее и красивее. В набор входят блок ножей, встроенная точилка для ножей, нож шеф-повара, разделочный нож, нож для хлеба, универсальный нож и нож для очистки овощей.

  • Таблица состояний Периодической таблицы
  • На каждой пластине показаны элементы, которые делают государство особенным. Например, на этом нью-йоркском блюде Es означает Эмпайр Стейт Билдинг, B означает Бродвей, Se означает фондовую биржу. Блюда сделаны из фарфора и доступны в большинстве штатов.

  • Умная бутылка для воды
  • Большинству людей нужно пить намного больше воды, чем они это делают. Эта бутылка с водой поможет ей отслеживать, сколько унций она получает в день.Бутылка вмещает 32 унции, имеет крышку с быстрым потоком и не содержит BPA.

  • Ожерелье с монограммой из стерлингового серебра
  • Ей понравится классический стиль этого серебряного колье с монограммой в форме диска, доступного в нескольких вариантах длины. Диск шириной один дюйм с застежкой-тогл, а ожерелье поставляется в красивой коробке, готовой к подарку.

  • Государственный орнамент «Жеода»
  • Эти украшения изготовлены вручную из керамогранита и стеклянной глазури, что придает им вид среза жеоды.Они являются красивым рождественским украшением, но достаточно нейтральны, чтобы их можно было демонстрировать круглый год. Доступно большинство штатов, поэтому выберите ее домашний штат, текущий штат или любимый штат.

  • Кружка из нержавеющей стали
  • Эта кофейная кружка великолепна, потому что она поддерживает температуру напитков в течение нескольких часов и потому что она сделана из нержавеющей стали; его почти невозможно разрушить, его легко чистить, и его можно взять с собой куда угодно. Кружка вмещает 12 унций и доступна в нескольких цветах.И… он также идеально подходит для вина на ходу.

  • Серьги для вечеринки
  • То, что тебе за 30, не означает, что вечеринка прекращается! Серьги всегда являются продуманным подарком, и эта пара Кейт Спейд из розового золота гарантирует, что вечеринка будет сопровождать ее, куда бы она ни пошла. Идеальный рождественский подарок в последнюю минуту для вашей лучшей подруги.

  • Цветочное мыло
  • Это мыло не из аптеки. Это мыло представляет собой нетоксичную смесь оливкового, кокосового, пальмоядрового, сладкого миндального, подсолнечного масел, какао и масла ши с натуральными ароматами жасмина, пиона, гардении и каллы.Набор упакован в красивую подарочную коробку.

  • Шарф французского дизайнера
  • У женщины никогда не бывает слишком много шарфов, и этот номер из 100% шелка станет уникальным и стильным дополнением к ее коллекции от дизайнера Карла Лагерфельда. Это шикарно, романтично и о-о-очень по-французски! Они станут отличным подарком на День святого Валентина для всех дам в вашей жизни.

  • Набор гантелей со стойкой 
  • Этот набор отягощений идеально подходит для тренировок с отягощениями и включает в себя 3 комплекта гантелей — 5 фунтов, 8 фунтов и 12 фунтов.Эти размеры веса идеально подходят для женщин, стремящихся увеличить свою силу: 5 фунтов отлично подходят для более легкой работы, а 12 фунтов подтолкнут ее к более тяжелым приседаниям или становой тяге. Неопреновое покрытие обеспечивает надежный захват.

  • Стильный набор для макияжа
  • Этот подарочный косметический набор — феерия Estee Lauder, которая должна быть у каждой женщины. Он включает в себя всевозможные вкусности — усовершенствованную ночную сыворотку, восстанавливающий крем, 2 палетки теней для век, палетку для щек, пышную тушь для ресниц, 2 помады, 2 блеска для губ, комплекс для глаз и очищающее средство для глаз, все упаковано в сногсшибательную упаковку. великолепный красный случай поезда.

    59 лучших подарков для сестры в 2022 году

    Если подумать, в этом мире, вероятно, есть лишь небольшая горстка людей, которые могли бы украсть (кхм, «одолжить») вашу одежду, посадить вас на землю и рассказать ваши секреты, все еще любя вас больше, чем кто-либо в этом мире. . И для тех из вас, у кого есть сестры, они, вероятно, возглавляют этот список. Все сестринские отношения разные, но все они основаны на безусловной любви, которая выходит за рамки уровня лучших друзей.

    Будь то день рождения, годовщина свадьбы, новоселье или даже День матери, сестра (или лучшая сестра, похожая на сестру, или мама в стиле Лорелай) — это тот, кого вы любите праздновать, но иногда это люди, которых вы любите больше всего кому *труднее всего* покупать подарки.Как подарок действительно может показать, как сильно вы их любите и заботитесь о них? Что ж, я здесь, чтобы сказать вам, что старая поговорка действительно имеет значение — важна мысль!

    Подумайте о том, что любит делать ваша сестра. Она гурман? Подарите ей новый забавный кухонный прибор, такой как этот блендер Ninja, в котором можно делать все, от супов до смузи и домашнего мороженого. Или она любит читать? Kindle определенно входит в список ее желаний. Кроме того, в этом списке есть множество уникальных, забавных и особенных идей подарков для всех тех сестер, которые просто очень разборчивы, их трудно купить и, кажется, у них есть все (у них есть вы, не так ли?).

    См. ниже 59 лучших идей подарков для вашей сестры в 2022 году.

    Шезлонг Ultra Soft Marshmallow с капюшоном

    Софти amazon.com

    Ваша сестра будет ~звездой~ поражена тем, насколько мягким будет это одобренное Опрой платье для отдыха/пижама/идеальный наряд для ленивого воскресенья. Серьезно, ткань, напоминающая зефир, является секретом этих пижам, которые попали в список любимых вещей Опры.И действительно, когда Опра вел вас неправильно? Никогда? Это то, о чем я думал.


    2. Зарядный концентратор «три в одном»

    Если она считает свои Apple Watch, AirPods и iPhone своими другими братьями и сестрами, то она определенно оценит эту зарядную станцию ​​3-в-1, которая не только держит их полностью заряженными, но и намного более организованной, чем все, что у нее есть. собирается на ее прикроватной тумбочке.


    3. Пакет «Тепло + уют»

    Уютный набор для ухода

    Распаковать подарки Амазонка.ком

    48,00 долларов США

    Эта коробка, наполненная предметами первой необходимости — от чая и свечи до минималистского комнатного растения — именно то, что нужно вашей сестре (и, конечно, всем), чтобы почувствовать тепло и пушистость после долгого дня.


    4. Комфорт

    Толстовка Original Blanket

    Да, ваша сестра определенно видела это на Акульем танке , но оно оправдывает шумиху.Считайте, что это более практичная версия Snuggie, такая же уютная.


    5. Куртка из пушистого флиса

    Куртка из пушистого флиса

    Фасумава amazon.com

    $32,99

    Устали от того, что ваша сестра приходит и просит «одолжить» ваши самые удобные вещи? Подарить эту теплую, пушистую и милую куртку оверсайз — стильное решение. Кроме того, ты всегда можешь достать это из ее шкафа в следующем месяце.


    6. Пляжное полотенце на заказ

    Персонализированное пляжное полотенце

    Пользовательский аванпост amazon.com

    $14,90

    Для всей семьи на пляже, только подумайте, как мило вы будете смотреться вместе на пляже в одинаковых полотенцах, сделанных на заказ? Просто подумайте о всей любви, которую он получит на грамм.


    7. Комплект серег

    Если вашей сестренке не помешало бы улучшение сережек, этот забавный набор поможет.У нее будет идеально оформленное ухо со всем: от заклепок в форме сердца до забавных обручей и кисточек.


    8. Большая сумка через плечо Longchamp

    Большая сумка через плечо Longchamp

    Лоншан nordstrom.com

    235,00 долларов США

    Если ваша сестра всегда в пути, ей обязательно понравится «сумка на каждый день». Если ей нужно взять с собой ноутбук, обед или несколько подгузников, эта здоровенная сумка станет идеальной сумкой для всего этого.


    9. Будильник «Рассвет»

    Световой будильник с восходом солнца

    Если ваша сестра не может заснуть первым делом по утрам, подумайте о том, чтобы подарить ей этот будильник, который имитирует естественный восход солнца. Часы постепенно становятся ярче по мере приближения к времени будильника, постепенно будя вас с «естественным» освещением.


    10. Кроссовки Allbirds Wool Pipers

    Волынщики для шерсти

    Олбердс все птицы.ком

    $110.00

    Какая сестра не могла бы носить пару новых белых кроссовок, чтобы сочетаться… э… со всем? Эти кроссовки от Allbirds созданы для повседневной носки. Они мягкие и, в качестве бонуса, сделаны из возобновляемых материалов. Ура за устойчивость!


    11. Беспроводные наушники Powerbeats Pro

    Беспроводные наушники Powerbeats Pro

    Удары amazon.com 249 долларов.95

    $199,95 (скидка 20%)

    Ваша сестра перевернет эти беспроводные наушники, которые идеально подходят для заездов в Peloton, беговых дорожек или просто длительных прогулок с подкастом, потому что они никогда — повторяю, никогда — не выпадают. Благодаря непревзойденному качеству звука и большому количеству симпатичных цветов на выбор этот подарок стоит своей цены, поверьте.


    12. Подходящие браслеты Sister

    Подходящие браслеты Sister

    Ювелирные украшения — это подарок ко Дню матери, с которым вы почти гарантированно не ошибетесь, особенно когда она может персонализировать его, указав важные даты или имена всех маленьких людей в ее жизни, то есть ваших племянниц и племянников.


    13. Книга Лиз Плоссер «Собственное утро»

    Независимо от того, встает ли ваша сестра рано или предпочитает вздремнуть до 10 утра, в этой книге от главного редактора журнала Women’s Health она найдет несколько отличных советов, которые помогут ей спланировать день и извлечь максимум пользы из утренней рутины. Лиз Плоссер.


    14. Дорожный набор Соль-де-Жанейро

    Комплект для путешествий Bum Bum

    Соль-де-Жанейро сефора.ком

    $28.00

    Итак, вы наконец-то поняли, почему ваша сестра в детстве проводила так много времени в ванной. Она верный последователь своей рутины по уходу за собой. Помогите ей держать это под контролем с помощью культовых любимых продуктов Соль-де-Жанейро в готовом к путешествию наборе (пссссс, сладкие продукты с ароматом какао — мои личные фавориты и моей сестры!).


    15. Набор для бровей Kosas Trio

    Учтивость

    У

    Brows сейчас *серьезный* момент.Вашей сестре, которая отказывается идти куда-либо без опущенных бровей, понравится этот набор от любимого бренда чистой косметики Kosas. Она выиграет карандаш для бровей, оттеночный гель для бровей и прозрачный гель для бровей (и, эй, она должна будет отблагодарить вас, сделав ваши брови тоже).


    16. Сестра на большие расстояния

    Подушка-сестра на большие расстояния

    Крифтон amazon.com

    $12,99

    У вас есть сестринские отношения на расстоянии? Смейте ее распаковать это по почте, и , а не прослезится.


    17. Набор бальзамов для ванн

    Банный набор «Женщины перемен»

    Эти пять восхитительно пахнущих бальзамов для ванн поставляются с упаковками (и коллекционными магнитами на холодильник!), которые отдают дань уважения Розе Паркс, Рут Бадер Гинзбург, Фриде Кало, Амелии Эрхарт и Майе Энджелоу. Еще лучше: бренд стремится нанимать женщин, выздоравливающих, людей с ограниченными возможностями и тех, кто нуждается во втором шансе.


    18.Бокал для вина сестра

    Бокал для вина сестра

    Уютная компания amazon.com

    15,95 долларов США

    Если ваша сестра тоже является вашим винным телом, отправьте ей один из них вместе с бутылкой ее любимого вина. Запланируйте вечер вина (даже если он должен быть виртуальным), и у вас будет один очень счастливый брат или сестра.


    19. Набор для фитнеса


    Набор из 4 предметов для фитнеса

    POWERHANDZ Амазонка.ком

    $62,98

    Если ваша девушка в последнее время увлекается тренировками, она оценит, что этот набор включает в себя симпатичные подъемные перчатки, набор эластичных лент, ползунки и сумку для хранения всего этого. Она будет благодарить только вас за свой следующий пиар.


    20. Толстовка Morning Person

    Толстовка Morning Person

    Womenshealthmag.com

    50 долларов.00

    Если она встала рано в семье с тех пор, как вы все были в подгузниках, вы знаете, что ей понравится носить эту толстовку, пока она потягивает кофе (пока остальные еще спят). Бонус: он сделан из органической и переработанной ткани.


    21. Тапочки UGG

    Что может не понравиться в этих восхитительно красочных и пушистых тапочках? Не волнуйтесь, если ей не нравится розовый, они бывают разных цветов.Они являются бестселлером № 1 на Amazon по уважительной причине.


    22. Астрологическая свеча

    Учтивость

    Астрологическая свеча

    Рынок кедровых ящиков amazon.com

    23,95 доллара США

    Вселенная свела вас вместе, так почему бы не почтить вашу любящую астрологию сестру свечой, созданной специально для нее? Каждый из них имеет уникальный аромат и имеет специальную этикетку с их лучшими чертами зодиака (на случай, если им нужно напоминание о том, насколько они велики).


    23. Кружка Ember

    Умная кружка с контролем температуры

    Эти суперпопулярные смарт-кружки для кофе сохранят напиток теплым, даже если ей нравится пить из одной и той же чашки весь день. Тепло длится полных 24 часа, когда он стоит на подставке для зарядки, или 80 минут, если она предпочитает взять свою чашку и прогуляться.


    24. Сестринский принт

    Портрет сестры

    ЛуЛуАртСтудия этси.ком

    22,50 доллара США

    Помоги сестренке украсить ее комнату и отпраздновать вместе с вами вдвоем. Эту иллюстрацию легко скачать и распечатать дома, так что вы можете не ходить к принтеру. Чтобы сделать его особенным, купите рамку, которая будет соответствовать ее нынешнему декору.


    25. Kindle Paperwhite

    Kindle Paperwhite

    Амазонка amazon.com

    139 долларов.99

    Сестра свернется калачиком с этим Kindle, как только развернет его. Свет приятный для глаз (ей не будет казаться, что она читает с экрана компьютера, клянусь), и все устройство водонепроницаемо, на тот случай, если она захочет взять его с собой в ванну.


    26. Перкуссионный массажер

    Этот массажер был одним из любимых увлечений моей семьи в течение последних нескольких лет — это был , поэтому весело по очереди использовали его друг для друга во время вечера кино .Поверьте, что сестре, у которой, кажется, есть все, понравится этот (и ее партнеру/детям тоже).


    27. Планировщик Опры «Жизнь, которую ты хочешь»

    Планировщик Опры

    Опра Дейли

    25 долларов США В МАГАЗИНЕ OPRAH DAILY SHOP

    Ваша лучшая лучшая подруга может планировать свой год, получая при этом советы и рекомендации непосредственно от самой Опры с помощью этого планировщика. Каждую неделю есть страница размышлений, чтобы она могла отслеживать свои достижения и думать о том, что она сделает на следующей неделе.


    28. Обручи Sade

    Обручи Саде

    БЫЧАРИ amazon.com

    $75.00

    Эти обручи от BYCHARI (тот же бренд, который разработал легендарное ожерелье «VOTE» для Мишель Обамы!) представлен в разных размерах, так что вы можете носить их по отдельности или складывать вместе. Вы тоже захотите приобрести себе пару таких.


    29. Леггинсы Lululemon Align

    Леггинсы для выравнивания

    Лулулемон Амазонка.ком $136,00

    $118,00 (скидка 13%)

    Есть причина, по которой люди (включая нескольких редакторов Women’s Health ) так одержимы леггинсами Lululemon’s Align. Да, это райские маслянистые мягкие леггинсы. Возможно, она не захочет прыгать на них сама, но вы полностью избалуете ее, потратив деньги на них от ее имени.


    30. Набор расчесок с маслом нима для волос

    Учтивость

    Набор расчесок с маслом нима для волос

    Шаз и Кикс шазандкикс.ком

    $1.00

    Масло для волос и уход за кожей головы, возможно, были чем-то, что вы недавно видели, как ваши любимые сестры использовали на Bridgerton , но масло для волос и массаж кожи головы были аюрведическими процедурами на протяжении веков. Поверьте, что ни один бренд не делает это так, как родственный бренд Shaz & Kiks.

    Вам понравится наносить друг на друга традиционное масло моринги и расческу нима (зонты и накладки в комплект не входят).


    31.Персонализированная кружка

    Кофейная кружка с фотографией на заказ

    Подарки на заказ из США amazon.com

    $9,95

    Украсьте эту кружку любой веселой семейной фотографией или неловкой ее фотографией, чтобы рассмешить ее. Или выбери милый маршрут и выбери свою фотографию из детства. Ой.


    32. FitBit Versa 2

    Умные часы Fitbit Versa 2

    Фитбит Амазонка.ком

    $146,93

    Доверьтесь своим любимым редакторам Women’s Health , чтобы узнать, как мы разбираемся в хорошем фитнес-трекере — это один из наших фаворитов. С его помощью она сможет отслеживать все, от шагов до сна, активных минут и многого другого (при этом слушая Spotify прямо с запястья).


    33. Спортивная сумка Adidas

    Нужна ли ей новая спортивная сумка или обновление той потрепанной сумки для выходных, которую она носит с собой, когда едет домой, чтобы увидеть семью, эта элегантная дорожная сумка от Adidas 👌🏼.Он сделан с удобным мягким плечевым ремнем и имеет боковые карманы, чтобы держать все ее вещи (подарки для вас?) в порядке.


    34. Кофеварка Nespresso Virtuo Next

    Кофеварка и эспрессо-машина Vertuo Next

    Нестле Неспрессо amazon.com 169,00 долларов США

    $129,00 (скидка 24%)

    Если у твоей сестры еще нет кофеварки, чего же ты ждешь? Эта шикарная кофеварка от Nespresso очень тонкая и не занимает много места.Это мой личный фаворит, который я люблю держать в своей крошечной квартире в Нью-Йорке, и я даже не пью кофеин. Я просто обожаю восхитительные латте без кофеина, которые готовятся одним нажатием кнопки, и это *супер* весело — хвастаться, когда у меня есть друзья.


    35. Si By Giorgio Armani Духи

    Sì Парфюмированная вода

    Армани Бьюти sephora.com

    29,00 долларов США

    Она и так прекрасно пахнет, да, но эти духи добавят изюминку в повседневную жизнь вашей сестры.Роскошный дизайнерский бренд Uber Armani создал этот аромат с нотами нектара, мандарина, ванили и розы.


    36. Набор уплотнений из шести предметов

    Есть сестра, которая любит собирать вещи для семейного отдыха в последнюю минуту? Помогите ей оставаться организованной и стильной с помощью этих упаковочных кубиков разных размеров и модных цветов.


    37. Эластичный браслет из бисера

    Браслет Ride or Die

    ПРОЕКТ МАЛЕНЬКИЕ СЛОВА нордстрем.ком

    20 долларов США

    Связь между двумя сестрами единственная в своем роде. Этот браслет будет ее постоянным напоминанием о том, что вы здесь для нее, несмотря ни на что. Настоящая поездка или смерть.


    38. Макаронная машина

    Готовит ли она домашнюю карбонару или пельмени, ей придется поделиться с вами богатством, наполненным углеводами. Менее чем за 40 долларов это вполне доступный подарок для сестры-повара в вашей жизни.


    39. Магниты Шекспира

    Магниты Шекспира

    Магнитная поэзия amazon.com

    $12,95

    Если ваша сестра из тех, кто перечитывает пьесы или сонеты Шекспира для развлечения, это может стать одним из самых забавных занятий в ее доме. Ей будет очень весело переупорядочивать эти магниты на холодильник, на которых есть знаменитые строки из произведений драматурга.Я мог или не мог только что купил один из них для себя.


    40. Набор Haus Labs by Lady Gaga

    Мерцающий набор

    Хаус Лаборатории amazon.com

    У вас есть младшая (или старшая) сестричка, которая тоже оказалась Маленьким Монстром? Если это так, то она пойдет на поводу у Гаги из-за этого лимитированного набора жидких мерцающих теней для век от Haus Laboratories, косметической компании Леди Гаги. Кроме того, это еще один продукт в списке любимых вещей Опры, так что вы знаете, что это законно.


    41. Джинсовая серьга

    Джинсовая серьга

    винтаж etsy.com

    $51.00

    Быть взрослым сложно, но с этими серьгами изумрудного цвета подготовиться в крайнем случае немного проще. Этого достаточно, чтобы оживить любой наряд и , чтобы запечатлеть дерзость вашей сестры.


    42. Очень толстый коврик для йоги


    Коврик для йоги с ремнем для переноски

    Домашняя тренировка, улучшенная.Этот коврик для упражнений поможет вашей сестре в поту, независимо от того, занимается ли она йогой, пилатесом или девушками, которые не занимаются спортом. Его толщина в полдюйма означает, что растяжки больше не повредят ни ее коленям, ни вашему кошельку.


    43. Постоянное панорамирование

    Всегда панорамировать

    Наше место fromourplace.com

    115,00 долларов США

    Тушение, жарка, тушение и приготовление на пару еще никогда не выглядели так хорошо.Эта многоцелевая сковорода — самая горячая (каламбур) вещь в посуде RN, так что это будет ситуация с долговой распиской. Независимо от того, является ли ваша сестра гурманом или готовит только яичницу-болтунью, она порадует своего внутреннего кулинарного блогера этой лавандовой красотой. (К этому также прилагается автоматическое приглашение на ужин; вы принесете вино.)


    44. «Возвращение домой»

    от Яа Гьяси

    Этот отмеченный наградами бестселлер рассказывает историю ганских сводных сестер, которые выросли, не подозревая друг о друге.Один женится на богатой и живет в роскоши, а другого сажают в тюрьму и продают в рабство. Параллельная сюжетная линия, охватывающая поколения, захватывающая, которую вы и ваша сестра можете читать и обсуждать вместе, создавая уникальный книжный клуб из двух человек.


    45. Справочник по комнатным растениям Plantopedia

    Руководство по комнатным растениям Plantopedia

    Книги Смит Стрит amazon.com

    42,26 доллара США

    Независимо от того, является ли она мамой-растением, является ли она полной личностью или просто действительно старается не убить каждую розу, которая входит в ее дом, она найдет многое, что понравится ей в этой энциклопедии растений.Кроме того, это на самом деле очень красивая книга, которую она с удовольствием выставит на кофейном столике.


    46. Робот-пылесос

    Робот-пылесос

    Вкладка amazon.com 159,99 долларов США

    $129,99 (скидка 19%)

    Когда дело доходит до подарков, то, что сэкономит ей время, — это лучший подарок для вашей занятой сестры. Им даже управляет приложение, так что она может включить его, пока ходит по делам, и вернуться домой на этажи, с которых можно есть.


    47. Выход сверху

    Выход на вершину

    Womenshealthmag.com

    25 долларов США

    По иронии судьбы, она наденет его с леггинсами, чтобы остаться дома, или с милой кожаной юбкой и блейзером, чтобы провести следующий вечер. В любом случае, это очень мило, если вы получите один, чтобы соответствовать ей.


    48. Утяжеленное одеяло

    Когда вас не будет рядом, чтобы обнять ее, вам поможет это утяжеленное одеяло. Если она недавно упомянула, что хочет расслабиться с горячим какао и Netflix, это идеальный подарок для завершения зимнего трифекта. Кроме того, более 3400 пятизвездочных отзывов на Amazon не могут быть ошибочными.


    49. Леггинсы из искусственной кожи Spanx

    Леггинсы из искусственной кожи

    Спанкс нордстрем.ком

    $98.00

    Если ваша сестра практически живет в Spanx Perfect Black Pant, то пришло время ей познакомиться с леггинсами из искусственной кожи. У них все те же очень лестные черты, но с резкой изюминкой. Поместите этот подарок в графу «беспроигрышный вариант».


    50. Термостакан BrüMate

    Изолированный охладитель банок

    БрюМате amazon.com

    24 доллара.99

    Представленная в сверкающей цветовой гамме (включая эту ограниченную серию в стиле «Русалка»!), эта изолированная чашка сохранит прохладу любимой крепкой сельтерской воды вашей сестры, когда она отдыхает на пляже, в парке или в любом другом месте, куда она отправляется в отпуск. Ожидайте, что это станет ее новым главным продуктом летнего путешествия.


    51. Головоломка «Она упорствовала»

    Феминистский пазл из 500 деталей

    щенок Амазонка.ком

    $12,92

    Конфетная страна, возможно, пришла и ушла, но головоломки вечны, особенно когда они собираются вместе, чтобы сформировать такой феминистский шедевр, как этот. Эта головоломка с вдохновляющими иконами от Розы Паркс до Рут Бадер Гинзберг превратит дом вашей сестры в место для вечерних игр.


    52. Свитер старшей сестры

    Хм, а как чертовски мило выглядела бы твоя старшая сестра в этом свитере? Кроме того, он поставляется в девяти различных цветах.


    53. Наволочка из чистого шелка

    Наволочка из 100% чистого шелка

    Фишерс Украшение amazon.com

    $36,99

    Как бы ни была красива ваша сестра от природы (внутри и снаружи, конечно), ей всегда не помешала бы шелковая наволочка. Известный своим бережным отношением к коже и волосам, он серьезно превращает «красоту» в сон красоты.


    54. «Вау, нет, спасибо» Саманты Ирби

    Если ваша сестра жадно поглощает книги, то вы точно не прогадаете, если завяжете этот пучок смеха бантом.Последний сборник веселых эссе Саманты Ирби, в котором она описывает жизнь в 40 лет на Среднем Западе со своей женой и рассказывает о своей растущей славе, от которой невозможно оторваться.


    55. Женское здоровье+ Членство

    Женское здоровье

    WH Более сильная подписка

    Womenshealthmag.com

    20 долларов США

    Убедитесь, что ваша сестра в курсе последних тенденций в области здоровья, советов по фитнесу и , а также и многое другое с подпиской Women’s Health+.Всего за 2 доллара в месяц вы можете подарить ей только цифровую версию. Или потратьте 20 долларов в год, и ваша сестра получит неограниченный цифровой доступ и годовую подписку на печатную версию. В конце концов, вы любите ее читать (верно?!), так что и она тоже.


    56. Фан-книга Гарри Стайлса


    Гарри Стайлс: лучшая фан-книга

    Помните, когда вы и ваша сестра сходили с ума по бойз-бэндам (Backstreet Boys или New Direction, в зависимости от вашего возраста/настроения)? В любом случае, ваша сестричка, обожающая Гарри Стайлса, будет в полном восторге от этой тетради, наполненной забавными фактами и даже викторинами о ее любимой звезде.


    57. Сестра Кэндл

    Есть ли более забавный подарок, которым она действительно воспользуется? Сомнительно.


    58. Блендер Ninja Fit


    Каждому гурману нужен добротный блендер — дополнительные баллы, если он не занимает много места на кухне. Войдите в эту версию от Ninja, готовую приготовить смузи на одну порцию в кратчайшие сроки. Он даже поставляется с крышкой, так что она может пойти прямо с кухни в спортзал или поработать со своим протеиновым коктейлем в руке.


    59. Сумка-тоут из парусины с монограммой

    Custom Initial Canvas Tote Bag

    Грязевой пирог amazon.com

    $22.00

    Сумка с монограммой на заказ? Как насчет одного для каждого из вас! Эта шикарная холщовая сумка мгновенно станет любимой сумкой вашей сестры. Он большой, но легкий и подходит ко всему. Общая победа.

    Неха Тандон Неха Тандон — редактор отдела электронной коммерции журнала Women’s Health. Она эксперт в поиске лучших продуктов, которые вы можете купить, и в предоставлении рекомендаций.Ариэль Сиклейт редактор Ариэль Сиклейт — редактор журнала Women’s Health, где она пишет и редактирует статьи об отношениях, сексуальном здоровье, поп-культуре и моде для вертикалей на сайте WomensHealthMag.com и в печатном журнале. Жасмин Гомес Заместитель редактора по стилю жизни Жасмин Гомес — помощник редактора по образу жизни в журнале Women’s Health. Она рассказывает о здоровье, фитнесе, сексе, культуре и крутых продуктах.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    36 лучших роскошных подарков для нее 2022

    Даже не считая покупки подарков, праздники часто бывают беспокойными и напряженными. Что с семейными обязанностями, часами виртуальных коктейлей в изобилии и, вы знаете, вашими повседневными обязанностями, трудно найти кого-то, у кого есть время, чтобы часами искать подарки для своих близких? Конечно, вы хотите быть вдумчивым, но, возможно, вам не хватает вдохновения для подарка.Не волнуйтесь! Мы собрали множество идей роскошных подарков, которые вы можете купить для особенной женщины в своей жизни. Будь то подруга, которая всегда прикрывает вашу спину, ваша замечательная жена, любящая дочь или мать всех получателей подарков, ваша мама, эти декадентские подарки обязательно вызовут у нее ахание и ахание, будь то ее день рождения, день матери или вы просто хотите отпраздновать лучшую женщину, которую вы знаете.

    Реклама — продолжить чтение ниже

    Широкое кольцо Crossover с бриллиантами

    Смешайте изысканность и динамику в этом кольце, которое обязательно станет одним из ее повседневных фаворитов.

    Колье Initial из 18-каратного золота с бриллиантовым паве

    Для леди, которая любит монограммы, этот персонализированный кулон украшен бриллиантами.

    Кейт Миддлтон неоднократно надевала эти яркие, но неброские серьги-капли. Если она любит герцогиню Кембриджскую, ей наверняка понравится это дополнение к ее шкатулке с драгоценностями.

    Прочный, вместительный чемодан для ручной клади — идеальное решение для женщины, которая собирается в отпуск.

    Для женщины, которая любит свой прекрасный сон, убедитесь, что она получает положенный ззз с роскошной маской для сна, блокирующей свет.

    Пижамный комплект «Black Tie» с перьями

    В конце концов, мы живем в золотой век домашнего стиля.Почему бы не поднять настроение с помощью пижамы с черным галстуком из перьев?

    В настоящее время у всех нас есть какая-то технологическая составляющая в нашей жизни — почему бы не дополнить ее вневременным стильным чехлом для ноутбука с монограммой?

    Комплект постельного белья из органического хлопка Signature Soft плотностью 300 нитей

    Истинное наслаждение — простыни из органического хлопка плотностью 300 нитей, а ее кровать должна быть убежищем от внешнего мира, в конце концов.

    Joanna Czech Skincare The Kit

    Протяни ей руку помощи в уходе за кожей — со старой доброй дозой роскоши от знаменитого косметолога Джоанны Чех. Редакция Skin Pro дает вам все необходимое для восстановления, увлажнения и даже оживления тусклого цвета лица в одной из лучших косметичек, которые мы когда-либо использовали.

    Чувствуете сентиментальность? Уважайте свои эмоции и ее эмоции с помощью изысканного медальона Monica Rich Kosann, украшенного васильковым сапфиром и ореолом из бриллиантов.

    Автоматические часы Ballon Bleu de Cartier диаметром 33 мм из нержавеющей стали

    Подарите ей классические часы — вы не ошибетесь, выбрав этот вариант от Cartier.

    Так же, как классические шлепанцы, о которых вы думаете, когда думаете о «комфорте», но с женственными возвышенными деталями.

    Отполируйте свой удобный домашний наряд гладким и очень стильным (не говоря уже о мягком) кашемировом свитере и подходящими спортивными брюками от бренда, который не только поддерживает непальских мастеров, но и жертвует 10% выручки в Непальский молодежный фонд. .

    Подходящие джоггеры, $210 Купить сейчас

    Подробнее: Лучшие уютные подарки

    Обновите стиль ее солнцезащитных очков с помощью пары классических оправ в форме кошачьего глаза. Она будет чувствовать себя кинозвездой каждый раз, когда надевает их.

    Будь она меломаном или любителем подкастов, она оценит эти беспроводные наушники со встроенной технологией шумоподавления, а также возможностью настраиваться на окружающий шум.

    Versace Кожаный ремень с головой медузы

    Ни один гардероб не будет полным без модного ремня, и эта ультрагламурная золотая крупная пряжка заставит ее почувствовать себя гламуром калибра 90-х.

    Bubble Box Набор из 6 предметов из стекла

    Поднимите ей бокал с этим ультра-декадентским набором хрустальных бокалов для шампанского.

    Если она отправится куда-нибудь в теплое место, она захочет сделать это стильно.Подумайте: лебеди бездельничают в Карибском море. И для этого мы не ищем ничего, кроме ярких и ярких кафтанов с принтом в новой коллекции купальников Rebecca Vallance.

    Если она коллекционирует бижутерию, то эта вещь, вдохновленная 70-ми годами, просто необходима в ее коллекции. Подумайте о разговорах, которые он начнет во время коктейля.

    Прикоснитесь к духу сезона с эффектным вишнево-красным свитером из шерсти альпаки, полученной с соблюдением этических норм.

    Если она всегда смотрела на звезды, почему бы не помочь ей воплотить это в ее праздничном образе. Мало того, что украшения Дженнифер Бер украшают красную ковровую дорожку и являются королевскими фаворитами, так что она будет чувствовать себя буквально звездой, надевая их, но и эта сверкающая повязка на голову сделана из причудливо закрепленных кристаллов Сваровски для того дополнительного мерцания, которое может понадобиться в это время. год.

    Эсте Лаудер: красивая жизнь

    Добавьте эту великолепную дань уважения Эсте Лаудер от Assouline (написанную ее внучками Аэрин и Джейн) в ее стопку книг на журнальном столике, чтобы получить весь хороший вкус и вдохновение, которые она могла пожелать, всего лишь перевернув страницу.

    Побалуйте ее дорожными растительными средствами для лица, волос и тела. Ни один камень не остался неперевернутым.

    Лотос между пальцев кольцо

    Помогите ей направить свою силу через цветок лотоса в кольце между пальцами от Van Cleef & Arpels из белого золота и бриллиантов. Нет сомнений, что она будет уверенно прыгать, надевая его.

    Туфли-лодочки Flower Strass из атласа с пряжкой

    File under: самые гламурные официальные туфли, которые вы можете купить. От пряжки Roger Vivier, инкрустированной блестящими кристаллами, до сексуального наклона туфлей — все вокруг привлекает внимание публики. А то, что она не выйдет из моды? Это делает их практически бесценными.

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

    Если она живет в Нью-Йорке, нет лучшего места, чтобы побаловать себя, чем в руках Стефани из Gotham Wellness.Она не только владеет традиционной акупунктурой, которая помогает при различных состояниях, включая снятие стресса.

    Когда дело доходит до роскошной тренировки, нет никого лучше, чем Трейси Андерсон. И с таким культом, как Гвинет Пэлтроу и Оливия Палермо, трудно не захотеть вступить в клуб. И что влечет за собой присоединение к подписке на ТА? Еженедельный цикл тщательно разработанных занятий на выбор и освоение, а также десятки занятий в прямом эфире, которые можно транслировать еженедельно.Давай, сделай ей новый год!

    УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

    Так просто и так пышно. Чистейшее оливковое масло холодного отжима из осеннего урожая ждет их в красивой бутылке из стекла, пробки, дерева и бумаги.

    Психическое здоровье нельзя оценить по цене, мы это знаем точно. Помогите им почувствовать любовь с помощью роскошной колоды карт с нарисованными от руки аффирмациями, которые поддержат душевное благополучие и подарят человеку, которого вы любите, хорошее настроение.

    Металлизированные кожаные сандалии Sinner с тиснением под змею

    Обновите ее домашний спа-салон с помощью инфракрасного одеяла для сауны, которое дает все преимущества пара и пота при уходе за собой, но не требует от нее выхода из дома.

    Эластичный трикотаж, облегающий фигуру, — идеальная золотая середина в эпоху после COVID.Войдите: платье Altuzarra изысканного кроя с многослойной майкой и деталями с запахом. Платье, которое можно носить где угодно и когда угодно, которое она будет беречь долгие годы.

    Легендарная сумка для легендарной женщины. Проще говоря: это большой подарок, но абсолютно несложный, если вы хотите удивить.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Реклама — продолжить чтение ниже

    Женское здоровье на протяжении многих лет: 35–49 лет

    Когда вам исполнится 30–40 лет, вы, скорее всего, будете очень заняты, совмещая работу, дом и семью. Забота о себе может показаться еще одной вещью, которую нужно добавить в уже заполненный список дел. Но проявлять инициативу в отношении своего здоровья очень важно в эти годы, поскольку риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, высокого кровяного давления и рака молочной железы начинает увеличиваться.

    Сейчас как никогда важно уделять время правильному питанию, регулярно заниматься спортом, ежегодно посещать врача и проходить все рекомендуемые медицинские осмотры, чтобы не сбиться с пути в эти неспокойные годы.

    Поддерживайте здоровые привычки

    Хотя некоторые из этих привычек могут быть для вас рутинными, другие могут отойти на второй план по сравнению с другими приоритетами. Любое положительное изменение, которое вы можете сделать сегодня, будет иметь значение для вашего здоровья в будущем, поэтому просмотрите этот список привычек, чтобы увидеть, что у вас есть возможности для улучшения:

    • Придерживайтесь здоровой и полноценной диеты
    • Поддержание здорового веса
    • Стремитесь к 30-минутной ежедневной физической активности
    • Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки
    • Принимайте от 400 до 800 мкг фолиевой кислоты в день
    • Не начинайте курить или обратитесь за помощью в отказе от курения, если вы уже курите
    • Ограничьте употребление алкоголя до одной порции или менее в день
    • Не употребляйте нелегальные наркотики и не злоупотребляйте отпускаемыми по рецепту лекарствами
    • Надевайте шлем при езде на велосипеде
    • Пристегивайтесь ремнями безопасности в автомобилях
    • Не пишите СМС за рулем
    • Защитите себя от солнца
    • Посещайте стоматолога два раза в год для осмотра и чистки

    Если вы боретесь с какой-либо из этих привычек, не стесняйтесь обращаться за помощью.Ваша команда по уходу в SSM Health готова поддержать вас на каждом этапе пути.

    Подготовка к перименопаузе

    Перименопауза — это время, предшествующее последней менструации (менопаузе), когда уровень гормонов начинает меняться. Этот переход может начаться в 40 лет и обычно занимает несколько лет. Этот сдвиг в гормонах может привести к высокому кровяному давлению и сердечным заболеваниям. Это также может увеличить риск тревоги и депрессии. В то время как некоторые женщины почти не замечают никаких симптомов, другие испытывают приливы, увеличение веса, снижение полового влечения и усталость.В это время вам может быть труднее контролировать свой вес, поэтому особенно важны здоровое питание и регулярные физические упражнения. Поговорите со своим врачом о том, чего ожидать и как вы можете справиться с любыми симптомами, которые могут у вас возникнуть.

    Найдите время для регулярных визитов в оздоровительный центр

    Ежегодные экзамены благополучной женщины дают вам возможность проверить свое здоровье и поставить цели на год. Поскольку эти обследования направлены на профилактику (заботьтесь о своем здоровье сейчас, чтобы избежать болезни позже), они являются ключом к вашему долгосрочному благополучию.Во время ежегодного осмотра вы можете обсудить с врачом следующие темы:

    • Планируете ли Вы иметь детей в следующем году
    • Любые симптомы перименопаузы, которые у вас могут быть
    • Ваш вес, диета и уровень физической активности
    • Ваше употребление табака и алкоголя
    • Любое насилие в вашей жизни
    • Любые проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия или тревога
    • История болезни вашей семьи

    Чтобы получить максимальную отдачу от обследований благополучной женщины, найдите поставщика услуг SSM Health , с которым вам будет комфортно задавать вопросы и делиться своими проблемами.Наша команда женского здоровья предлагает опыт и сочувствие, поэтому вы можете быть уверены, что получаете уход, которого заслуживаете. Имея так много удобных мест, мы делаем эту важную проверку максимально простой.

    Сосредоточьтесь на профилактике

    Профилактическая медицинская помощь направлена ​​на то, чтобы помочь вам сохранить свое здоровье в ближайшие годы и выявить любые проблемы на ранней стадии, когда их легче лечить. Поговорите со своим врачом во время ежегодного осмотра о том, какие прививки, анализы и медицинские осмотры вам необходимы.К ним могут относиться:

    • Вакцина против гриппа
    • Гепатит В и гепатит С
    • ВИЧ и другие заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)
    • Пап-тест
    • и ВПЧ
    • Инфекции, передающиеся половым путем
    • Скрининг рака молочной железы, включая маммографию и клиническое обследование молочной железы
    • Туберкулез
    • Артериальное давление и холестерин
    • Диабет

    Возможно, вам не понадобятся каждый тест или вакцина каждый год, поэтому поговорите со своим врачом о том, что подходит именно вам, исходя из вашего возраста, вашей истории болезни и любых симптомов или проблем, которые у вас могут быть.

    Хотя ваши приоритеты могут меняться с годами, забота о своем здоровье всегда должна быть вашей главной заботой. Запишитесь на прием в SSM Health Women’s Health сегодня, чтобы начать.

    Социально-эмоциональное развитие • ОТ НУЛЯ ДО ТРЕХ

    Любящие отношения дают маленьким детям ощущение комфорта, безопасности, уверенности и ободрения. Они учат малышей завязывать дружеские отношения, выражать эмоции и справляться с трудностями. Крепкие, позитивные отношения также помогают детям развивать доверие, эмпатию, сострадание и чувство правильного и неправильного.

    В возрасте двух лет дети действительно начинают интерактивно играть со своими сверстниками. Вы также увидите настоящий взрыв ролевой игры, важнейшего аспекта развития детей. Воображаемая игра развивает язык, мышление и социальные навыки, когда дети берут на себя роли и развивают свои собственные идеи и истории.

    Двухлетние дети также способны к эмпатии — пониманию чувств других. Вы можете увидеть, как ребенок утешает обиженного сверстника или даже плачет, увидев расстроенного другого ребенка.В то же время малыши все еще любят говорить «Нет!» и бороться с разрешением конфликтов с друзьями. Дети развивают более продвинутые навыки социальной игры, такие как обмен и очередность, с течением времени, когда они приближаются к 3 годам и старше. Вот что вы можете увидеть сейчас среди сверстников, когда они разыгрывают воображаемую историю:

    Джози, 2,5 года, аккуратно разложила кубики по кругу. — Кто-нибудь хочет пиццы? — позвала она. Томас, которому было почти 3 года, сказал, что хочет большой кусок. «Здесь есть пепперони? не люблю пепперони.Джози сказала, что это обычная пицца, аккуратно взяла кусок игрушечной лопаточкой и положила на тарелку. Она нажала несколько клавиш на игрушечной кассе и сказала: «Это будет 20 долларов». Томас коснулся ее руки, делая вид, что дает ей деньги. — Большое спасибо, — сказала Джози.

    Что вы можете сделать

    Помогите малышу понять свои чувства.

    Теперь, когда малыши лучше понимают себя как личности, они испытывают более сложные чувства, такие как смущение и стыд.Помогите своему ребенку понять свои чувства, используя слова для описания эмоций: Вы чувствуете грусть и ревность из-за того, что у Карли есть кекс с бабочкой. Я знаю, это сложно, но теперь ты можешь выбрать синий кекс или зеленый. Обучение детей словам, обозначающим эмоции, важно, потому что со временем это дает детям возможность говорить о своих чувствах, а не проигрывать их.

    В вашей работе:

    • Исследуйте идею чувств через игру. Используйте куклы, чтобы создать историю о типичных разочарованиях или страхах вашего ребенка, таких как необходимость делиться игрушками с товарищем по играм, привыкание к новому ребенку или расставание с вами, когда приходит няня. Предложите ребенку нарисовать грустный рисунок, когда он расстроен, или слепить сердитые фигурки из пластилина, когда он злится. Читайте книги о чувствах и говорите о картинках: Какой ребенок выглядит сумасшедшим? Который выглядит испуганным?
    • Будьте внимательным наблюдателем. Посмотрите, что ваш ребенок «говорит» вам во время игры.Например, если ваш малыш наряжается в мамину одежду и изображает из себя прощание со своим Тедди, возможно, он борется с переживаниями по поводу разлуки. Вы можете помочь ей справиться с этими большими идеями и чувствами, подыгрывая и напоминая ей, что, хотя Тедди скучает по маме, он знает, что мама всегда возвращается.
    • Помогите ребенку выражать свои чувства способами, соответствующими его возрасту. Дайте вашему ребенку приемлемые способы поделиться сильными чувствами. Например, малыши могут рвать бумагу, топать ногами или бросать пенопластовый мячик, когда они очень злы.Помогите своему малышу понять, что есть много здоровых, не причиняющих вреда способов выражения чувств.

    Поощряйте раннюю дружбу.

    Детям нужна практика, чтобы научиться делиться, сменять друг друга, разрешать конфликты и испытывать радость дружбы. Совместная игра помогает детям развивать все эти важные навыки. Когда вы предлагаете интересные варианты занятий, безопасную, благоприятную среду для игр и даете необходимое руководство, чтобы помочь детям делиться и разрешать конфликты, они откроют для себя радость ранней дружбы.

    В вашей работе:

    • Предложите некоторые игровые действия, которые не требуют совместного использования. Художественные проекты, музыкальное творчество (где у каждого ребенка есть инструмент), игры с песком или водой — все это варианты, которые могут свести конфликты к минимуму.
    • Попросите детей представить, как их поведение может повлиять на других: Я вижу, вы сказали Грете, что она не может играть с вами в мяч. Посмотрите на ее лицо сейчас. Как вы думаете, что она чувствует?
    • Сделайте «книгу друзей». Сфотографируйте каждого из друзей вашего ребенка. Приклейте каждую фотографию к верхней части страницы, а затем перечислите любимую игрушку, книгу, еду, игру, мягкую игрушку этого ребенка и т. д. Скрепите вместе или свяжите страницы, проделав отверстие в каждой странице, продев пряжу и завязав узел. Прочтите книгу своему ребенку, чтобы он мог с удовольствием услышать о себе и обо всех детях, которых он знает.
    • Помогите вашему малышу увидеть точки зрения других, , который поощряет сочувствие: Кейси грустит, потому что его папа только что попрощался.Посмотрим, захочет ли он почитать с нами книгу.

    Пусть ваш ребенок сам решит, во что играть.

    Ищите способы помочь ему продолжать исследовать его интересы. Например, если ваш малыш увлекается поездами, поставьте несколько кухонных стульев в ряд, чтобы сделать паровозик, почитайте книги о поездах и, если возможно, запланируйте посещение местной железнодорожной станции.

    В вашей работе:

    • Прокомментируйте или опишите, что делает ваш ребенок. Вы используете так много красивых цветов, чтобы сделать этот рисунок.Или Вы притворяетесь доктором и ухаживаете за больной собачкой.
    • Примите участие в игре вашего ребенка, следуя его примеру. Если она устраивает пикник, вы можете помочь ей приготовить и упаковать «еду» в корзину. Это поможет вашему ребенку узнать об удовольствии от интерактивной игры. Это также возможность для вас использовать деятельность вашего ребенка, чтобы помочь ему учиться. Например, вы можете спросить: Какая погода подходит для пикника? Когда вы участвуете в игре вашего ребенка, он чувствует себя любимым, важным и компетентным.

    Поддержите развитие навыков малышей старшего возраста.

    Малыши учатся лучше всего, когда вы позволяете им играть, исследовать и следовать их интересам. Они развивают новые навыки, когда вы оказываете им достаточно помощи, чтобы они могли справиться с задачей, не слишком расстраиваясь. Например, если вы видите, как ваш 30-месячный ребенок пытается построить блочную башню, которая продолжает падать, вы можете предложить ему строить на твердом полу вместо ковра. Вы также можете предложить ему построить прочное основание и помочь ему направить руку, чтобы установить блоки, как только башня вырастет.Вот несколько шагов, которые помогут малышам научиться хорошо решать проблемы.

    В вашей работе:

    • Сочувствуйте разочарованию вашего ребенка. Ты так усердно работаешь, чтобы надеть варежки! Нужно время, чтобы разобраться.
    • Спросите своего ребенка, знает ли он, что может быть причиной проблемы.
    • Предложите свои наблюдения – например, не забыла ли она ткнуть большим пальцем в прорезь рукавицы?
    • Спросите, есть ли у нее какие-либо идеи о том, как правильно его надеть.
    • Спросите, нужны ли ей предложения Как насчет того, чтобы сначала положить большой палец, а затем руку?
    • Обеспечьте ей поддержку, необходимую для достижения успеха — например, , помогая ей правильно расположить пальцы.
    • Хвалите процесс, а не только результат: Вы действительно пытаетесь понять это и придерживаетесь этого. Замечательно! Это помогает детям научиться настойчивости и дает им понять, что стараться так же важно, как и добиваться успеха.

    Помогите своему ребенку научиться разрешать конфликты здоровыми и подходящими способами.

    В этом возрасте очень характерно, что малыши все еще испытывают трудности с обменом, очередностью и соблюдением правил. Это потому, что они еще не овладели самоконтролем. Вы помогаете им освоить эти важные новые навыки, когда спокойно вовлекаете их в процесс разрешения конфликта. Вам, вероятно, придется пройти через эти шаги много-много раз, прежде чем они смогут сделать это сами.

    В вашей работе:

    • Будьте проще. Объясните, что произошло, как можно короче. Говорите спокойным, не сердитым голосом.
    • Прочитайте, что произошло , чтобы убедиться, что ваш ребенок понял: Вы толкнули Джастина, потому что хотели вернуть метлу.
    • Укажите последствия поведения ребенка: После того, как вы толкнули Джастина, он начал плакать. Больно. Он чувствовал себя грустным и злым.
    • Обсудите лучший выбор, который ваш ребенок может сделать в следующий раз. Старшие 2-летние дети могут предложить некоторые идеи самостоятельно.Другим потребуются предложения, например, использование своих слов или обращение за помощью к взрослому. Большинству малышей понадобится помощь, чтобы реализовать эти стратегии.

    Используйте язык для описания чувств и переживаний.

    В то время как вы часто слышите, как взрослые просят малышей «использовать ваши слова», у малышей часто не хватает слов, чтобы описать свои чувства. Помогая ребенку называть свои чувства и практиковать способы управления своими эмоциями, он со временем научится делать это сам.

    В вашей работе:

    • Выразите чувства вашего ребенка словами. Когда твой брат взял твою кисть, ты очень разозлился. Поделись и своими чувствами: Я так расстроен, что не могу найти свои ключи.
    • Читайте книги о чувствах. Попросите вашего местного библиотекаря порекомендовать детские книги, в которых говорится о чувствах. Некоторые идеи включают: «Мои разноцветные дни» доктора Сьюза, «Множество чувств » Шелли Ротнер и «Книга чувств » Тодда Парра.

    Объясните причины ограничений и запросов.

    Когда малыши приближаются к трем годам, большинство из них используют и понимают язык достаточно хорошо, чтобы справляться с простыми объяснениями. Укажите, как правила приносят пользу вашему ребенку: «Когда ты помогаешь мне, ставя свою обеденную тарелку на прилавок, я быстрее заканчиваю уборку, и тогда мы можем прочитать дополнительный рассказ». «Когда вы делитесь игрушками, это означает, что у всех есть возможность поиграть».

    В вашей работе:

    • Расскажите о правилах и ограничениях на языке, понятном вашему ребенку. Вы не можете попасть.Бить больно. Когда ты злишься, ты можешь прыгать вверх и вниз, или топать ногами, или подойти ко мне, чтобы обнять.
    • Покажите ребенку преимущества сотрудничества. Естественные последствия помогают детям понять причину и следствие правила, запроса или ограничения. Например, естественным последствием броска игрушечного грузовика является его откладывание на некоторое время. Но естественные последствия могут быть и положительными! Напомните ребенку: «Если ты будешь помогать надевать куртки, у нас будет больше времени в парке.Подобные стратегии помогают детям выучить правила и со временем сделать правильный выбор.

    Ищите способы сделать вашу домашнюю культуру частью повседневной жизни вашего ребенка.

    Культура ребенка является важной частью того, кем он является. Связь, которую он имеет со своей культурой, формирует его личность и самооценку здоровым и позитивным образом.

    В вашей работе:

    • Научите опекунов вашего ребенка словам, которые ваша семья использует для обозначения важных людей (мама, отец, бабушка и дедушка) и вещей (бутылки, одеяла, соски и т. д.).).
    • Выбирайте книги и музыку, которые отражают вашу домашнюю культуру. Они часто доступны в вашей публичной библиотеке бесплатно и быстро станут любимой частью повседневной жизни вашего ребенка — перед сном, купанием или просто вождением автомобиля.

    36-летняя женщина с хроническим кашлем и легочными узлами

    Легочный лангергансоклеточный гистиоцитоз (PLCH), также известный как гистиоцитоз X и эозинофильная гранулема, является необычным интерстициальным заболеванием легких (ILD), которым в основном страдают молодые курильщики сигарет европеоидной расы.Точная заболеваемость и распространенность этого заболевания неизвестны, но, вероятно, оно составляет 5% всех ИЗЛ (1). Обычно страдают молодые люди в возрасте от 20 до 40 лет, и распределение по полу различается в разных исследованиях. В некоторых исследованиях сообщается о преобладании мужчин, в других предполагается, что женщины болеют чаще, чем мужчины, а в других сообщается о равном распределении (1,2). Подавляющее большинство пациентов являются курильщиками (90% и более), и нет никаких известных профессиональных воздействий или известных предрасполагающих генетических факторов (3).Наиболее распространенными симптомами являются непродуктивный кашель и одышка, хотя пациенты могут также жаловаться на конституциональные симптомы, такие как утомляемость и потеря веса. У 25% пациентов заболевание протекает бессимптомно, примерно у 15% имеется спонтанный пневмоторакс (3). Рентгенограмма грудной клетки у большинства пациентов ненормальна. К находкам на ранних стадиях заболевания относятся узелки в верхних и средних отделах легких с сохранением основания легких и реберно-диафрагмальных углов. По мере прогрессирования заболевания преобладает ретикулонодулярный паттерн с последующим кистозным изменением (2, 4).В терминальной стадии PLCH можно обнаружить ретикулярные области непрозрачности в верхних и средних зонах легких и сотовых легких (4). HRCT сканирование более чувствительно, чем рентгенография. Находки включают узелки разного размера, некоторые из них могут иметь полости, подобные тем, что наблюдаются у этого пациента, и они обычно обнаруживаются в верхних и средних зонах легких с относительным сохранением основания легких (3, 4). Кистозные поражения являются наиболее частым признаком и обычно имеют размеры менее 10 мм в диаметре. Демонстрация узелков и кист в характерном распределении очень наводит на мысль о PLHC (5).Однако, когда присутствуют только узелки или кисты, специфичность снижается, и следует рассматривать другие заболевания (4).

    Центрилобулярная эмфизема менее вероятна у этого пациента, учитывая результаты компьютерной томографии. Пузырьки можно увидеть при эмфиземе, но не узелки. Когда преобладают кистозные поражения, такие как ранний PLHC, может быть трудно отличить от эмфиземы, но у этого пациента это не так (6). Другими заболеваниями, которые следует учитывать при преимущественно кистозном PLHC, являются лимфангиолейоматоз, идиопатический легочный фиброз и пневмония Pneumocystis jiroveci (4).Лимфангиолейомиоматоз встречается почти исключительно у женщин детородного возраста и диффузно поражает легкие, а не верхние отделы легких, как при PLHC (4). Кистозные образования при идиопатическом легочном фиброзе имеют субплевральное и базилярное распространение, у пациентов уменьшается объем легких (4). У пациентов с пневмонией Pneumocystis jirovecii также могут развиваться кисты легких, которые могут быть неотличимы от кистозных поражений PLHC (4).

    Респираторный бронхиолит, связанный с интерстициальным заболеванием легких, является редким заболеванием, которое возникает у молодых курящих взрослых в возрасте от третьего до шестого десятилетия жизни, таких как этот пациент.Наиболее распространенными симптомами являются хронический кашель и одышка. Результаты компьютерной томографии включают мелкие центролобулярные узелки и участки матового стекла с обеих сторон. Поражаются как верхние, так и нижние легочные поля. Эмфизематозные изменения могут сосуществовать (4, 6).

    Силикоз — заболевание легких, вызванное вдыханием минеральной пыли. Пациенты могут быть бессимптомными или иметь одышку при физической нагрузке и продуктивный кашель. Некоторые пациенты могут также иметь конституциональные симптомы, такие как потеря веса и недомогание. Проявления при компьютерной томографии включают множественные мелкие (<10 мм) узелки, диффузно разбросанные по легким (но могут быть более заметными в верхних отделах легких), и утолщение плевры.Узелки при PLHC имеют центролобулярное распределение, тогда как узелки при силикозе имеют перилимфатическое распределение (7).

    Множественные узелки в легких можно увидеть при метастатическом раке, но они обычно локализуются в основаниях легкого с лучшей перфузией, а не в верхних долях, как узлы, наблюдаемые у этого пациента. Кавитация метастатических поражений происходит менее чем в 5% случаев (8). Пациенты с PLCH подвержены повышенному риску развития злокачественного новообразования, но, по-видимому, это не связано с воздействием табака.Лимфома, миелопролиферативные заболевания, рак легкого, предстательной железы и молочной железы и некоторые из описанных злокачественных новообразований (9-11).

    Приблизительно 75% пациентов с PLCH имеют аномальную PFT на момент постановки диагноза. Результаты варьируются, но наиболее частым результатом является снижение диффузионной способности (1). У некоторых пациентов может наблюдаться обструкция, которая может быть вторичной по отношению к обструктивному заболеванию легких, вызванному курением сигарет. Объемы легких обычно нормальные или увеличены при PLCH, что отличает это заболевание от других ИЗЛ, при которых объемы легких обычно уменьшены (4).У некоторых пациентов могут быть серьезные ограничения на поздних стадиях из-за фиброзных изменений (1).

    _
    Рисунок 2                                            Рисунок 3

    Для окончательного диагноза PLCH требуется биопсия легкого. Трансбронхиальная биопсия малопродуктивна, ее чувствительность составляет примерно 10-40% (3). Хирургическая биопсия легкого имеет самый высокий выход. Гистопатологические данные на ранних стадиях PLCH включают увеличение количества клеток Лангерганса и узелков, состоящих из клеток Лангерганса, лимфоцитов, фибробластов, эозинофилов (отсюда прежний термин эозинофильная гранулема), нейтрофилов, плазматических клеток и пигментированных макрофагов (от курения сигарет). .На более поздних стадиях узелки сменяются фибробластной пролиферацией, что приводит к классическим звездчатым поражениям. Иммуногистохимическое окрашивание на антиген CD1a (специфический маркер клеток Лангерганса) и белок S-100 (рис. 2 и 3) также рекомендуется, особенно в сложных случаях. Обнаружение 5% или более клеток Лангерганса в БАЛ свидетельствует о ЛКГ (1,3). Однако простое присутствие клеток Лангерганса в БАЛ не является диагностическим, поскольку эти клетки могут быть обнаружены и в других ситуациях, например, у курильщиков и других ИЗЛ (12).

    Отказ от курения является терапией первой линии. Это вмешательство приводит к регрессу или стабилизации заболевания и даже к рентгенологическому улучшению у некоторых пациентов. У других пациентов болезнь прогрессирует, несмотря на отказ от курения. Для этих пациентов часто используется кортикостероидная терапия, но эта рекомендация основана на отчетах о случаях и мнении экспертов, а не на проспективных исследованиях (1, 3).

    Другие экспериментальные методы лечения иммунодепрессантами, такими как винбластин, цитарабин, хлордезоксиаденозин, циклофосфамид и метотрексат, также использовались для лечения пациентов с прогрессирующим заболеванием (1, 3).

    Трансплантацию легких следует рассматривать у пациентов, которые не реагируют на отказ от курения или агрессивную медикаментозную терапию, хотя есть доказательства того, что заболевание может рецидивировать после трансплантации (1, 3).

    Большинство пациентов с PLCH имеют хороший прогноз, особенно после успешного прекращения курения. Согласно ретроспективному анализу, проведенному Vassallo et al., пациенты с PLCH имеют более короткую долгосрочную выживаемость по сравнению с общей популяцией. Среднее время выживания с момента постановки диагноза составляет 12 лет.5 лет с 5-летней выживаемостью 74,6% и 10-летней выживаемостью 63,9% (11).


    Эта 36-летняя женщина заработала более 109 000 долларов примерно за 9 месяцев, продавая NFT

    В 2021 году Бриттани Пьер заработала более 109 000 долларов, продавая невзаимозаменяемые токены, или NFT, своих фотографий и переворачивая другие NFT, которые она купила для получения прибыли.

    Но до этого Пьер изо всех сил пыталась платить арендную плату за свою квартиру в Чикаго или позволить себе продукты и проезд на автобусе, как она рассказывает CNBC Make It.

    По словам 36-летнего Пьера, ее финансовое положение было очень шатким.Она жила от зарплаты до зарплаты и «впала в депрессию».

    В марте Пьер узнал о невзаимозаменяемых токенах или NFT. Ее подруга и коллега-художница Элиз Своупс только что продала NFT своих работ более чем за 17 600 долларов, что вдохновило Пьера на попытку сделать то же самое. В дополнение к тому, что я попросил у Swopes руководства, «я сразу же погрузился в работу, просто глубоко погружаясь в YouTube и Google в течение нескольких дней».

    Месяц спустя Пьер начала продавать свои первые NFT и вскоре продавала их по несколько сотен долларов за штуку — по ее словам, больше, чем зарабатывало ее физическое искусство.

    «Было очень трудно делать фотосессии за 50 долларов, пытаясь продавать отпечатки за 30 долларов. У меня были заказы то здесь, то там, но это было неустойчиво», — говорит она. «Эта первая пара продаж на 200, 300 долларов [NFT] была для меня большой. Это именно то, что мне было нужно, чтобы платить за аренду».

    «Las//Abuelas» Бриттани Пьер.

    Предоставлено Бриттани Пьер

    По мере того, как она зарабатывала больше денег, Пьер могла оплачивать свои счета и жить более комфортно, а также делать пожертвования организациям и инвестировать в NFT других артистов — некоторые из которых она перевернула для возврата.

    «Прошлый год был первым годом, когда я смогла жить полной жизнью, больше от всего сердца, чем когда-либо», — говорит она. «У меня никогда не было работы выше 15 долларов в час, а в прошлом году я смог заработать чуть больше 100 000 долларов».

    С чего все началось

    Приступая к изучению NFT, Пьер заметил несколько барьеров для входа: Для большинства ведущих платформ создателям нужно было подать заявку или получить приглашение разместить свои работы. Как только это произойдет, создатели должны платить комиссию за газ, чтобы чеканить свои NFT, что может быть трудно себе позволить.

    Чеканка NFT — это процесс представления актива в блокчейне. Это позволяет владельцам NFT как доказать, что они владеют активом, так и иметь возможность продать его, если захотят. Но чтобы выпустить NFT, создатели должны заплатить так называемую плату за газ, которая может стоить сотни долларов в периоды высокой загруженности.

    С помощью нескольких друзей, связавших ее, в марте фотограф Зак Кревитт пригласил Пьер на рынок NFT Foundation. По ее словам, другой художник собрал средства, чтобы заплатить Пьеру за газ за ее первые пару произведений, чтобы она могла отчеканить свои работы.

    В то время «У меня, наверное, было около 10 баксов на моем банковском счете», — говорит она. «Я думаю, что гонорары [были] около 250 долларов».

    Этот процесс адаптации и помощи коллегам-художникам распространен в NFT и более широком сообществе Web3. «Одна вещь в этом пространстве: если у вас есть вопрос, кто-нибудь ответит на него», — говорит Пьер.

    «Коронованный» Бриттани Пьер. Эта фотография Алии Микеле является частью серии Пьера «ЧЕРНОЕ//Красота».

    Предоставлено Бриттани Пьер

    Через ее уличный стиль и портретную съемку «в основном я пытаюсь воодушевить чернокожих женщин и мужчин», — говорит Пьер.«Когда вы ищете «красивый человек» в Google, вы обычно видите белого человека. Поэтому я хотел поместить чернокожих в блокчейн, чтобы мы могли укрепить это. Я хочу подчеркнуть опыт чернокожих».

    Первые продажи Пьера произошли после того, как известный коллекционер NFT, известный как Виш, увидел ее работы в Твиттере. «После этого я пошла ва-банк», — говорит она.

    Пьер нашла другую постоянную работу, но, по ее словам, решила уволиться и полностью посвятить себя НФТ.

    Как дела

    Доход изменил жизнь Пьера.

    «Вначале все началось с того, что я вовремя и в полном объеме платил за аренду без необходимости вносить платежи. Потом я смог достать продукты — я очень долго жил на рамэне, говяжьем фарше, банках из-под тунца и воде. , Я смогла заполнить свой холодильник, чего никогда не могла сделать сама», — говорит она.

    Помимо необходимости, Пьер смогла побаловать себя. По ее словам, она купила больше оборудования для пленочной фотосъемки и время от времени тратит деньги на кроссовки Nike. Кроме того, Пьер копил деньги, чтобы купить Теслу и собственное жилье.

    «Все на борт» Бриттани Пьер. Эта фотография является частью серии фотографий Пьера «Чикаго: Черное+белое».

    Предоставлено Бриттани Пьер

    В целом, по ее словам, ее «качество жизни» улучшилось. И она способна помочь другим. Если ее маме, сестре, племяннице или племяннику что-нибудь понадобится, Пьер может купить им это. По ее словам, она также делает пожертвования организациям, которыми она увлечена.

    Пьер также уделяет первоочередное внимание сообществу NFT, привлекая других женщин, приглашая их в Foundation и платя за газ, говорит она.

    «NFT могут помочь маргинализированным людям»

    Пьер рассматривает криптовалюту и NFT как способ создания благосостояния поколений, поскольку они позволяют ей инвестировать и зарабатывать деньги, не имея дело с традиционными финансовыми системами.

    «Я определенно считаю, что не только NFT, но и криптовалюта в целом могут помочь маргинализированным людям, особенно чернокожему сообществу», — говорит она.

    Пьер добилась успеха в космосе, но то, чего она добилась, не всегда легко или типично.Когда дело доходит до инвестирования в криптовалюту, финансовые эксперты рекомендуют быть осторожными, понимать риски и выделять время на исследования, прежде чем покупать. и свобода от расистских систем в правительстве и банках».

    Зарегистрируйтесь сейчас: Будьте эффективнее в отношении своих денег и карьеры с помощью нашего еженедельного информационного бюллетеня

    Не пропустите:

    .