Девушка остыла ко мне что делать: Меня бросила девушка, говорит, что остыла ко мне и устала от меня. Она самое дорогое, что было у меня. Что делать?

Содержание

Девушка устала от отношений что делать — Все о отношениях

Что делать если вы устали от отношений

Когда отношения впадают в спячку и два человека устают друг от друга и от любви, нужно срочно что-то делать!

Муж приходит с работы, жена для приличия спрашивает как у него там дела и даже не слушая вялые рассказы супруга думает о том что приготовить завтра на обед. На подозрительный звонок в час ночи, она спокойно продолжает спать и даже не вспоминает о былых сценах ревности, когда он просто уходил в другую комнату разговаривать по телефону. Она кардинально поменяла цвет волос и стрижку, а он этого даже не заметил. Здесь конечно можно и начать оправдываться, усталость на работе или еще что-нибудь, но лучше поменять свое поведение и освободить свои отношения от спячки.

Что можно предпринять? Поменять тактику, алгоритм своих действий — хотя бы один день делайте то, что Вы обычно никогда не делаете. Поваляйтесь вместе в постели до обеда.

Не стоит расставаться, отдыхать отдельно друг от друга, ходить по одному на дружеские встречи или в гости, это не выход. Ведь там где появился легкий холодок может возникнуть и лютая зима, и сделать уже ничего не удастся.

Найдите общие интересы, старайтесь чаще общаться, искренно интересуйтесь увлечением супруга.

Займитесь сексом, еще лучше в каком нибудь необычном месте — отличное средство от стресса. Можно поменять интерьер в квартире, сходить в кино. Можно запланировать какую-нибудь поездку, хотя бы на природу, на шашлыки.

Устроить скандал и обидеться из-за полуночного звонка, расспросить как у него дела на работе и много ли там у них молодых сотрудниц. Устроить себе день отдыха и провести его вместе путешествуя по музеем, кино, кафе или даже зоопарку. Взять с собой фотоаппарат и увековечить минуты вашего отдыха, а после вместе просмотреть все фотографии и обсудить прожитый день.

Можно сходить покататься на коньках — очень веселое занятие. И не стоит отговариваться, что некогда или жалко денег, просто пойти купить билеты и поставить любимого перед фактом.

А можно просто купить бутылку вина и посидеть вдвоем вечером и вспомнить как Вы познакомились, первое свидание и первый поцелуй.

Главное начать действовать и убрать все «не», усталость и лень.

y-jenchina.ru

Девушка устала от отношений с вами. Что делать?

У всех нас хоть раз были трудности в личной жизни. Иногда мы сами не знаем, почему это происходит. И вроде бы лучший способ справиться с проблемой — это обговорить ее. Но что делать, если любимый человек не хочет ничего решать, если ваша девушка устала от отношений и избегает общения под любым предлогом? А это уже новая проблема.

Однажды мой приятель столкнулся с подобной ситуацией и обратился ко мне за советом. Я очень быстро устаю от людей, сама удивляюсь, как это у меня еще друзья остались. Поэтому я прекрасно понимаю девушку, и могу дать дельный совет. Вместе мы обсудили положение вещей и даже разработали стратегию. Я — мозговой центр, а он — исполнитель (надеюсь, что она никогда об этом не узнает). Вывели несколько правил, которые с переменным успехом соблюдались и нарушались, но они помогли моему другу наладить отношения. Конечно, они не гарантируют полного разрешения всех проблем, но могут помочь справиться с ключевой — нежеланием общаться. Этими правилами я поделюсь и с вами.

Что это значит? А это значит, что вы не должны писать, звонить, искать встреч. Установите для себя лимит, который не будет раздражать вашу половину, например, раз в день на выбор — звонок или коротенькая переписка.

Если вы выбираете звонок: говорите кратко и по существу. Не вытягивайте из человека слова, это так раздражает. Человек от вас устал, и вы не должны усугублять ситуацию. Говорите не больше 7-10 минут. Один важный момент: постарайтесь закончить разговор первым.

Выбираете переписку — отлично. Главное правило: не затягивайте разговор, даже если вам кажется, что все наладилось. Нет, не надо торопиться. При переписке смотрите на частоту сообщений и наличие смайлов. Если отвечает быстро и с улыбками, можете поболтать подольше, минут 30-60. Если же паузы затягиваются и в конце предложения стоит точка или вообще нет знаков препинания, то стоит закруглиться быстрее, уже через 3-5 такое сообщение. Например, скажите, что вам нужно идти/вас ждут/вы заняты.

2. Не задавайте дежурные вопросы «Как дела? Что делаешь?».

Придумайте что-нибудь новое. Любой вопрос можно задать как минимум тремя способами. Спросите лучше так: «Какие новости? Сильно занята?». Это снизит градус напряжения, ведь утомляет монотонность, а тут уже что-то непривычное, новенькое.

Если на все вопросы вы слышите одно-два слова, значит, собеседнику неудобно говорить, или же просто нет желания. Не спрашивайте почему, просто попрощайтесь и обещайте перезвонить позже. Но! Не перезванивайте. Дайте человеку отдохнуть от всех.

4. Если девушка говорит, что у нее нет настроения, не пытайтесь ее развеселить.

Подумайте сами, чего бы вам хотелось больше, когда не хочется ничего: шумных и веселых историй или чтоб вас никто не трогал? Думаю, вы выберете второе. Вот и предоставьте возможность посидеть в тишине и уюте, не трогайте человека. Не выспрашивайте, почему, кто испортил и тому подобную ерунду. Захочет — сама расскажет и попросит совета.

5. Не упрекайте свою девушку, если она сама выходит на контакт

Когда девушка сама начнет идти с вами на контакт, будьте деликатны: не стоит ее упрекать, что она с вами не разговаривала и вообще вас «динамила».

Чувство вины — не лучший спутник отношений. Не стоит сразу же планировать шумные вечеринки, походы в гости к друзьям или что-то в этом роде. Дайте ей время прийти в себя. Побудьте наедине. Если девушка начала писать или звонить, это еще не значит, что все беды позади, это значит, что вы ей нужны. Вы, а не друзья и гости. На этом этапе я бы не советовала пренебрегать вышеперечисленными правилами.

6. Последнее! Присматривайтесь к настроению друг друга.

Почти все конфликты происходят от того, что люди невнимательны к деталям. Будьте внимательны. И отдыхайте друг от друга, а, может, и вместе от всех.

Как только вы сможете беспрепятственно разговаривать, беззаботно болтать друг с другом, другие решатся сами собой. Ведь самое главное в прочных и долгих отношениях — доверие и желание делиться и радостью, и неприятностями.

Надеюсь, эти несложные правила помогут вам преодолеть кризис ваших отношений. Цените, любите и уважайте друг друга, и будет вам счастье!

Тематические обсуждения на форуме:

Я как психолог еще б добавила . дорогие парни. если девушка устала то устала от чего то . будьте немного внимательней.Не забывайте что существуют и цветочки) Пригласите свою половинку на пикник. Проведите вместе время за общим любимым занятием! Это может быть что угодно , но желательно ,то что нравится ей) Устала ведь она)))))

Не понимаю, что значит девушка устала от парня? Она либо его любит либо не любит. Если любит то хочет быть рядом. И если это стоящие отношения,и они приведут к браку,как там от него она будет уставать. Может быть просто не стоит держаться за такую девушку и идти дальше,а не терять времени в выяснениях и подстраивании под нее.

Устала понятие растяжимое,конечно бывает у каждого такое состояние, и если это просто ее минутная слабость,или депрессия,то нет в это ничего страшного,просто нужно быть немного внимательней. Если твоя девушка хочет побыть одна, не нужно ей мешать, и навязываться но и не делать вид что тебе все равно,может плохо закончится,дай понять что она тебе нужна но не навязывайся и оставь ее наедине,уверяю через пару часов все наладится))

Могу сказать точно, что когда люди живут друг с другом, а не просто встречаются, они, однозначно, в той или иной мере, устают друг от друга. Чтобы такого не происходило, нужно просто давать друг другу отдых. Как вариант, раз в неделю ходить отдыхать в разные места, каждый со своими друзьями.

Человек- это индивидуальная личность. И нет таких правил которые бы всем подошли. Так что доверяйте своему сердцу и трезвой голове.

Бред. Устать можно как раз потому, что кто-то мало спрашивал, звонил и т.п. И потому что сама вкладывала все силы в эти отношения. В такой ситуации все советы — наоборот.

Вашей постоянной мыслью должно быть, что вы заслуживаете большего, чем тайные отношения с мужчиной, который обманывает свою жену и общество. Чем больше вы будете убеждены в этом, тем легче вам будет прекратить отношения. Составьте список того, чего вы заслуживаете как женщина в отношениях с мужчиной и убедите себя в этом. Вы заметите как начнет меняться ваше отношение к происходящему.

© Copyright 2009-2015. Позитивная психология и саморазвитие. Копирование материалов только с разрешения автора

Если девушка устала от отношений?

Привет, это Леша Док и в данной статье я отвечу на вопрос парня, который попал в сложную ситуацию

А тема его письма звучит так: «Если девушка устала от отношений»

Кстати, если ты хочешь прокачать свои мужские качества и найти себе женственную девушку для отношений (это не пикап), то жми ссылку ниже:

Если же ты хочешь, чтобы я (Леша Док) разобрал именно твою ситуацию с девушкой

на эту или другую тему, то пиши мне. На все вопросы я отвечаю абсолютно бесплатно, все твои письма строго конфиденциальны. Я выкладываю к себе на сайт письма, только с твоего согласия. Жми ссылку ниже:

А вот его письмо, которое он прислал мне:

Здравствуйте, Алексей! Рад, что нашел твой сайт.

Не думал, что напишу когда-нибудь подобное, но плохое случается, и нужны советы и поддержка.

Мне 29, ей 23. Прожили вместе 1,5 года, до свадьбы дело не дошло. Были ссоры и примирение, старался всегда обиды рубить на корню, чтобы не копились.

На днях состоялась ссора, с криками я ухожу от тебя, на почве что её всё достала (бытовуха). И она права, я ушёл в работу полностью, т.к. мы переехали в новую квартиру, где были только стены, даже стола не было покушать. В общем, погасил я этот конфликт с помощью обещанием «Всё исправить» и букетом цветов.

Прошло ровно 3 дня, в и то время, когда я был на работе,

она собрала вещи и уехала от меня. Подружки помогли ей снять квартиру и заняли денег (она нигде не работает, была полностью на моём обеспечении). Важный факт — у неё никого нет.

На эмоциях я начал звонить, писать, просить вернуться — в ответ получил фразу «Давай попробуем неделю пожить раздельно. Я должна узнать, что я чувствую к тебе». Скажу прямо, мне поршиво так, как никогда ещё не было. Первую ночь практически не спал, утром проснулся с желчью во рту. Хреново в общем всё.

Пока предпринял только игнор (не писать, не звонить, не искать встреч). Впереди Новый Год, я в шоке, были совместные планы… Проблема разрыва усугубляется ещё и тем, что я запойный алкоголик, но в ремиссии уже 2,5 года. Если сорвусь — это армагедон будет, полный. Уйти в работу не вариант, т.к. я так устал за этот год, я ждал праздников, чтобы отдохнуть.

Попробую написать то, что упустил. Я ревнив, я был не согласен, чтобы она работала

допоздна (другой работы тупо не найти). Я говорил, если тебе нужны деньги — я тебе их даю, иди лучше получать образование, денег так же дам. Ей хотелось драйва, эмоций, я их не давал.

Я сам по себе одиночка, ей это тоже не нравилось, каждый выходные я предлагал сходить куда-нибудь (кино, театр, каток) — получал отказ. Я спрашивал, что тебе нужно-то тогда, я же предлагаю развлечения, почему отказываешься. В ответ — мне нужна компания, со мной ей было скучно.

Я стал исправлять ситуацию, она ходила на курсы макияжа и т.п. Приглашал друзей на ужин и т.п. В итоге один фиг ссора, после которой я смог её удержать, но оказалось всё иначе, она уже тогда приняла решение и просто ждала время, чтобы тихо свалить… Что делать, если девушка устала от отношений?

Итак, давай разбираться в данной ситуации:

Что можно сказать о девушке?

Девушка молодая, еще не нагулялась, хочет развлечений, хочет работать, желает веселой и интересной жизни.

А что она получает от данных отношений с парнем?

Серая квартира без мебели, в которой совершенно нечего делать, гулять нельзя, так как парень будет ее ревновать, работать нельзя, так как парню это не нравится, при этом паренька каждый день нет дома, а приходит он под вечер. А когда придет и поговорить с ним не о чем, да и не интересно.

Итого, что остается в сухом остатке?

Квартира как тюрьма, ревнивый парень алкаш, который не дает развиваться. Когда девушка взвесила все за и против, она начала прекрасно понимать, что такие отношения с парнем ей даром не нужны, так как они обречены на провал и ничего хорошего в будущем не получится.

В итоге, она собрала вещи втихаря и убежала из данной тюрьмы.

Парень начал встречаться с девушкой и со временем полностью на нее забил, не давал ей эмоций, кормил ее завтраками, что скоро все наладится и т.д. Но при этом не развивал отношения дальше.

Что значит развивать отношения?

Это предложить девушке выйти за него замуж, помочь ей найти работу (если она не хочет сидеть дома), создать уют в квартире, чтобы девушке, было приятно там находится, найти новых общих друзей и со временем создавать семью с детьми.

Естественно парень не стал ничего этого делать и тупо продолжал страдать ерундой и заниматься только своей работой и 90% свободного времени сидел дома.

Все это привело к данному плачевному результату. Скорее всего, девушка уже не вернется, так как ей и на свободе живется неплохо, а минусы данного парня существенно перевешивают плюсы.

А парню я хочу посоветовать проработать свои косяки и на будущее уже не совершать данные ошибки с новой девушкой, которая захочет с ним жить и строить отношения.

Если же ты начнешь бухать, то ситуация усугубится еще сильнее и девушка поймет, что она сделала все правильно.

Данная статья — это лишь малая часть того, что есть на моем сайте, здесь находится много полезной и практичной информации на эту и другие интересующие тебя темы. Эту информацию ты сразу сможешь успешно использовать на практике с девушками, не теряя своего времени.

Раньше у меня была рассылка, но теперь я все перенес на сайт, чтобы упростить общение с тобой.

Сейчас у меня 2 сайта это lesha-dok.ru и 4mentv.ru. При этом я каждую неделю добавляю на эти сайты новые полезные для тебя статьи, поэтому, чтобы не пропустить их, добавь эти сайты к себе в избранные и периодически заходи на них. Сейчас на 2х сайтах около 450 статей и 70 видео на интересные именно для тебя темы. (ссылки ниже)

Статьи Леши Дока (на сайте lesha-dok.ru)

Плюс у меня есть еще и 3й сайт, но уже для девушек (lesha-dar.ru).

Этот сайт будет тебе полезен тем, что ты узнаешь настоящие переживания девушек, по их вопросам ко мне, узнаешь, что они, на самом деле, думают о парнях, какая у них психология.

В нем около 50 видео и 200 статей на разные темы, которые тебе будут полезны для развития кругозора о девушках.

Что говорят парни о статьях:

“Леша, с того момента, как я начал читать твои статьи, я сильно изменил свою жизнь. Если применять твои советы, то меняются не только отношения с девушками, а вообще вся жизнь. Теперь я живу как МУЖИК, и девушки это чувствуют))”

“Огромное спасибо, Леша. Советы из твоих статей полезны, они меняют собственную психологию и настрой к миру и к девушкам. Теперь в моей жизни всё кардинально изменилось. Благодарен тебе!”

“Алексей, огромное спасибо тебе за то, что ты делаешь. Ты помогаете людям найти друг друга, разбивая при этом все стереотипы поведения парней с девушками. После твоих советов становится легче общаться с девушками и жить в целом. Оказывается, всё просто!)”

Устал от отношений, одумается ли?

Отпусти его, даже если он вернётся, не сходись с ним

А вообще, больше похоже на то, что он разлюбил тебя, просто не решительный и тебя обидеть боится

И думает что сейчас само по себе все рассосётся

Автор, а если он вернется лет эдак через двадцать, имея в прошлом два развода и четверых детей, вы все это время будете сидеть у входной двери и покорно ждать как Сольвейг ? Не, дело благородное конечно, но какое-то глупое, вам не кажется?

Много слоф. Чето ты пустослоф

***** что любит, если у вас все было хорошо и ты не задалбывала его то любовь прошла а признаться боится, а сценки эти и сопли разводит чтоб не казаться тварью которая бросает

Пойду сьем пирожок с капустой

Пироги муж сточил.Закинусь тогда сыром и хлебом с маслом.

Он не из тех кто боится сказать что либо

А теперь покакулить надо

Конечно есть и на самом близком горизонте. Не говорит категорично т к предпочитает оставить ходы на случай если что то не получится. А все рассказы про никого нет — ерунда полная

Ну если новую спустницу не найдет в скором времени, то может и вернется. Спускать то надо же.

Ну что непонятного. Он просто не хотел вас обидеть. Хотел по хорошему разойтись. Но с вами быть не собирается . Если даже и вернется то только чтоб тр. ть. А так. Мой вам совет забудте . А то будете потом темы заводить Он приходит и уходит, мы вместе 6 лет а о свадьбе и разговоров нет

Автор, вы на нем пахали? Что он устал? Да сливает он вас, обидеть боится, вдруг еще присунуть надо будет? Ну будьте женщиной, а не тряпкой. Не канючьте. А он еще приползет.

я бы на вашем месте забыла бы его как страшный сон. если ушел, значит вы его не устраиваете. ищите нового мужика, а этого забудьте.

Уходя уходи. Вот так и скажи ему без всяких наводящих вопросов. И ведь уйдет. Ниче, поплачете немного и попустит.

Два месяца назад мой бывший (теперь уже) парень отказался от наших отношений. Вместе были почти два года, заботливый, внимательный, без косяков в общем. Но, вывод сделала определенно верный, чем парень порядочней, тем к сожалению сложнее ему подобрать прощальные слова. На диалог вывела сама, пришлось клещами тащить. Устал, остыл, ничего не выйдет и т.п. Шок, боль, плакала месяц, сейчас полегче, но все равно пустота и горечь пока не покидают. Подытожил, что останемся друзьями, но это только из вежливости. Видимся периодически, так как живем и работаем рядом, но дальше приветственного кивка наша «дружба» не заходит. Вот такие они, порядочные, воспитанные, до боли родные и в то же время чужие и холодные. Не иди на контакт, лучше не сделаешь к сожалению.

Вернется, когда у него снова не получатся отношения с другой девушкой. Так же было и в первый раз. Прощать его будете до пенсии, так и будет метаться. Родите ему детей и тогда будет намного обиднее с страшнее остаться одной

Вернется, потом снова уйдет. И так по кругу.

От беспросветной лжи и унижений,

Расчётов, бесконечных ухищрений,

От коих я так много пострадал.

Я так устал, что видеть не могу,

И если б не сердечное влеченье,

Я бы остался жить на берегу,

Вод созерцая вечное теченье.

От их капризов, глупостей, морок,

Весь изнемог, влачуся на удачу,

По колее бесчисленных дорог,

Сам над собой смеясь, а чаще плачу.

И если бы не это, Боже мой!

Тебе б за всё я был бы благодарен.

Как Блудный Сын вернулся бы домой,

В святилище Твоих опочивале

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Девушка устала от отношений с вами

Что делать, если девушка устала от отношений и избегает разговора и контакта. Практичные советы как вернуть отношения.

Если девушка устала от отношений

она уже тогда приняла решение и просто ждала время, чтобы тихо свалить… Что делать, если девушка устала от отношений?

Устал от отношений, одумается ли

Устал от отношений, одумается ли? Вернется, потом снова уйдет. И так по кругу. Отпусти его, даже если он вернётся, не сходись с ним А вообще, больше похоже на то, что он разлюбил тебя,

jealousy-relationships.ru

Как победить усталость в отношениях?

«Иногда я чувствую дикую усталость от отношений с мужем. Мы вместе всего 4 года, а уже все опостылело! Мы стали часто ссориться, но даже ссоры не помогают выплеснуть накопившийся негатив. Просто наступает опустошение. При этом я очень люблю мужа, и он меня тоже. Какой-то замкнутый круг. Юлия»

С этой проблемой сталкиваются многие пары. После нескольких лет совместной жизни кажется, что отношения уже изжили себя. Нет движения вперед, все превратилось в рутину.

Почему так происходит? И как победить усталость в отношениях? Сегодня женский сайт sympaty.net разбирается с этой проблемой.

Усталость в отношениях: 6 признаков

Если напротив этих признаков вы поставите плюсик, значит, усталость в отношениях действительно накопилась. И с этим что-то нужно делать, если вы хотите сохранить семью . Какие это признаки?

  • Отношения не дают эмоционального подъема. Вы легко можете предсказать, чем будете заниматься сегодня, завтра, на неделю и месяц вперед. Отношения кажутся блеклыми и совершенно лишенными радостных эмоций.
  • Вы чувствуете, что ошиблись в выборе партнера. За годы совместной жизни разбились розовые очки и вы вдруг прозрели: он вам не пара.
  • Вы переросли эти отношения. И хуже того, вы переросли своего партнера. Вы умнее, успешнее, моложе и интереснее, чем он. Он для вас как чемодан без ручки, тащить не хочется, но выбросить жалко.
  • Вы потратили лучшие годы впустую рядом с ним. Ждали чего-то большого и светлого, но его так и не случилось. Вы жестоко обманулись в своих ожиданиях, а драгоценное время потеряно.
  • Постоянные ссоры и многодневные обиды с игрой в «молчанку». Даже если был мучительный разговор по душам в пятницу, в понедельник все повторяется снова.
  • Нет сил и желания бороться за отношения. Начинается соперничество и перетягивание одеяла на себя. Никто не хочет извиняться первым, никто не хочет уступать.

Увидели знакомые пункты в этом списке? Сидите, наверное, жалеете себя сейчас. А зря! Рано ставить на отношениях крест, особенно если большая часть вашей совместной жизни прошла радостно и безоблачно.

Семейная жизнь и отношения – это тяжкий каждодневный труд. А от любого труда все мы рано или поздно устаем.

Главный инструмент, который вам нужен для починки отношений – желание сохранить любовь и вера в свои силы! Даже если ваш партнер оказался слабее и опустил руки – вы не должны сдаваться!

В чем суть усталости от отношений?

В одной из наших статей ( Почему влюбляются женщины ) мы уже писали про «химию» любви. В нашей природе заложено постепенно терять ощущение любовной эйфории.

Но усталость отношений – это не биохимический процесс в нашем организме. Это постепенная переоценка ценностей.

Допустим, что сначала партнер нас обидел. Или чем-то неприятно удивил. Или повел себя не так, как нам бы хотелось. Изо дня в день такие ситуации накапливаются в нашем сознании.

И тогда мы начинаем навешивать ярлыки: «он мне не пара», «отношения бесперспективны», «я заслуживаю лучшего». Как снежный ком это недовольство начинает обрастать новыми претензиями.

Усталость отношений – это следствие ваших неоправдавшихся ожиданий.

Как преодолеть усталость отношений?

Людям свойственно меняться в течении жизни. Но вряд ли ваш партнер резко стал глупым и некрасивым. Если вам кажется, что это так, то лучше разойтись – вы его разлюбили.

А если вы уверены в любви к нему, но просто устали от самих отношений, не все потеряно! Вернуть прежний интерес друг к другу реально! Наши советы:

1. Верните все то, чем занимались раньше вдвоем. Как у вас сейчас? Пришли домой с работы, поужинали, потаращились в ноутбуки, легли-спать-ведь-завтра-на-работу.

А раньше? Целовались на глазах у прохожих, гоняли шары в боулинге, ходили в кино, рестораны, бродили в парке, держась за руки! Вспомните все, что вам нравилось делать вдвоем и начните снова!

2. Чем больше совместных занятий, тем лучше! Причем это не только совместные развлечения, но и совместные полезные дела по дому!

3. Не сидите дома! Диван, телевизор и лень – вот главные враги семейной жизни. Выбирайтесь из дома не только вместе, но и по отдельности, чтобы было что обсудить и чем поделиться с партнером. Расширяйте круг знакомств.

4. Будьте спонтанны! Привнести неожиданности в ваши отношения не так сложно:

  • дарите подарки без повода и делайте комплименты
  • перестаньте делать «ритуальные» звонки и смски в одно и то же время
  • придумайте собственные праздники
  • меняйте свой внешний облик
  • вырывайтесь в культпоход не только в выходные, но и в будни
  • иногда делайте вместе то, что привыкли делать по отдельности
  • 5. Простите обиды. Любовь – это когда не приходится говорить «прости». Мысленно простите партнера за прошлые обиды и не возвращайтесь к плохому. Постарайтесь не критиковать партнера (или делать это ласково).

    6. Занимайтесь сексом. Иногда так и подмывает наказать его сексуальным голодом! Этого делать нельзя ни в коем случае, ведь такие паузы в интимной жизни могут затянуться на месяцы. Постель – это не место для выяснения отношений! Разнообразие и регулярность секса – вот что вам нужно!

    7. Будьте интересны для партнера и для окружающих! Как это сделать, можно почитать более подробно тут: Как не быть скучной для мужчины?

    8. Отправляйтесь вдвоем на отдых . Но делать это нужно тогда, когда вы чувствуете потепление в отношениях и не рискуете разругаться на фешенебельном курорте из-за пустяка!

    Но главное в реанимации отношений – это терпение и деликатность! Поверьте в свою любовь, и она вновь заиграет яркими красками! ??

    Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,

    однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!

    Для публикации статьи в оффлайн-изданиях обратитесь к администрации сайта.

    www.sympaty.net

    Девушка устала от отношений что делать

    1 мая 2013 г., 23:14

    Очень прошу совета, не знаю как поступить.Мне 25 лет, со своим молодым человеком вместе почти 7 лет, живем вместе.Безумно устала от отношений, верю в человека, а он постоянно подводит меня, подставляет. Не знаю что делать,боюсь сделать роковую ошибку.

    Он не работает, помогает по дому, занимается стройкой на даче, но в финансовом плане все тяну одна я. Мне очень тяжело и я ему говорю об этом, но он как будто не слышит меня. Я работаю, он считает что деньги общие.На работу идти не хочет, говорит что никто его не берет никуда.Купили ему машину для грузоперевозок, обещал что пойдет работать на ней если купим. Но воз и ныне там.Каждый день я просыпаюсь утром на работу,а он еще спит.

    С его семьей у меня тоже большие проблемы, его мать и сестра не признают меня. Живет он у меня дома. Замуж не зовет, вернее говорит что хочет женится, но действий никаких совершенно.

    Сейчас поругались, перестал помогать даже по дому, просила отвезти в магазин , но моя просьба была проигнорирована. Старается съязвить, уколоть меня что я плохая хозяйка. Но когда я говорю что меня в нем не устраивает он постоянно оправдывается. Он всегда считает себя правым, всегда!Никогда не извинится, не признает своих ошибок, всегда я плохая.

    Я так устала и не знаю что делать, стоит ли продолжать такие отношения? Возможно ли изменить человека?

    2 мая 2013 г., 00:14

    кошмар какой-то. чистой воды паразитизм. вам не надоело еще тащить на себе эту пиявку, которая возьмет у вас все, что сможет, а как что-то начнет не устраивать — отвалится, предварительно вытерев о вас ноги?

    2 мая 2013 г., 00:15

    Недаром Вас зовут НАДЕЖДА.

    2 мая 2013 г., 00:17

    ты дура.а парень это знает

    2 мая 2013 г., 00:24

    2 мая 2013 г., 00:35

    Человека изменить невозможно, Надежда. Читая ваше сообщение, честное слово, так хочется просто взять и буквально приказать вам — молодого человека выселить к его семье и больше никогда о нем не вспоминать. И чтобы вы послушались. Потому что никакие разбирания этой ситуации и размышления над ней на самом деле не нужны, то, что вы написали — страшно, дико и неправильно. Так быть не должно.

    2 мая 2013 г., 00:38

    Наверное и правда дура;( постоянно его оправдываю, он овен по знаку зодиака. Вот и думаю что дело в характере, что просто не может признать что не прав.А без него страшно;( столько лет уже вместе.

    автор, отношения имеют свойство заканчиваться. и люди имеют свойство ошибаться. та сущность, которую сейчас демонстрирует ваш ээ.. иждивенец, сидела в нем всегда, просто до поры до времени перед вами ее не обнаруживал. как только понял, что можно вам на шею сесть и вы повезете — сразу проявил себя настоящего. как можно изменить взрослого, сформировавшегося человека? никак. так что выпроваживайте его из своей квартиры как можно скорее к мамочке на радость, и начинайте жить для себя, без присоски. это вовсе не страшно, это классно, это норма. так жить, как живете вы сейчас, не нормально и противоестественно.

    7. Печальная рыба-луна

    2 мая 2013 г., 00:48

    вот вы сидите ,автор,с этим упырём,а жизнь-то проходит мимо,так всё и профукаете с вашим кровопийцей-одиночкой.

    2 мая 2013 г., 01:00

    Пока молодая, бросайте лузера. Он просто обречен плыть по течению. Встречаться надо с богатыми и успешыми, которые боготворят и делают жизнь сказкой. Хватит прозябать лучшие годы с одноногими. Потом будете его ненавидеть и проклянать. Как и себя.

    2 мая 2013 г., 01:19

    вы ждете когда вам будет 30 инормальных мужчин уже разьерут и вам останутся только женатые. Если это не разводка то я вообще не могу понять

    2 мая 2013 г., 01:22

    опа, «безумно» в новом контексте.

    2 мая 2013 г., 05:21

    фуууу, на х такой нужен. вы одна больше добьетесь.

    2 мая 2013 г., 06:07

    представьте у вас еще ребенок будет. и какова жизнь вам представляется?

    2 мая 2013 г., 10:01

    автор, вы сами со стороны свой пост прочитайте. это же просто что-то. вы просто от него зависите психологически. страшно попробовать жить по-другому. жить для себя.

    2 мая 2013 г., 11:46

    Наверное вы правы, я просто никогда не допускала мысли что отношения могут закончиться.Думала вместе и навсегда, он был первым моим мужчиной. Мне кажется за эти почти 7 лет я разучилась флиртовать совершенно, стала такой домашней. Даже не представляю как все начинать сначала.Он отбил мне желание водить машину, постоянно внушал что я это делаю плохо. Теперь боюсь сесть за руль;( хотя на права сдала сама со 2ого раза и в дтп не участвовала за 2 года ни разу.Куча страхов при мысле о будущем.Я сейчас понимаю что дура, но я так надеюсь что он исправится

    2 мая 2013 г., 16:09

    Я сейчас понимаю что дура, но я так надеюсь что он исправится

    значит, и вправду дура. вам все написали, что гнать его надо, причем прямо сейчас, а вы -я надеюсь, что исправится..ну надейтесь. нравится быть жертвой и жаловаться? вперед.

    2 мая 2013 г., 17:24

    «[quote=»&#x0413&#x043e&#x0441&#x0442&#x044c»]&#x0437&#x043d&#x0430&#x0447&#x0438&#x0442, &#x0438 &#x0432&#x043f&#x0440&#x0430&#x0432&#x0434&#x0443 &#x0434&#x0443&#x0440&#x0430. &#x0432&#x0430&#x043c &#x0432&#x0441&#x0435 &#x043d&#x0430&#x043f&#x0438&#x0441&#x0430&#x043b&#x0438, &#x0447&#x0442&#x043e &#x0433&#x043d&#x0430&#x0442&#x044c &#x0435&#x0433&#x043e &#x043d&#x0430&#x0434&#x043e, &#x043f&#x0440&#x0438&#x0447&#x0435&#x043c &#x043f&#x0440&#x044f&#x043c&#x043e &#x0441&#x0435&#x0439&#x0447&#x0430&#x0441, &#x0430 &#x0432&#x044b -&#x044f &#x043d&#x0430&#x0434&#x0435&#x044e&#x0441&#x044c, &#x0447&#x0442&#x043e &#x0438&#x0441&#x043f&#x0440&#x0430&#x0432&#x0438&#x0442&#x0441&#x044f..&#x043d&#x0443 &#x043d&#x0430&#x0434&#x0435&#x0439&#x0442&#x0435&#x0441&#x044c. &#x043d&#x0440&#x0430&#x0432&#x0438&#x0442&#x0441&#x044f &#x0431&#x044b&#x0442&#x044c &#x0436&#x0435&#x0440&#x0442&#x0432&#x043e&#x0439 &#x0438 &#x0436&#x0430&#x043b&#x043e&#x0432&#x0430&#x0442&#x044c&#x0441&#x044f? &#x0432&#x043f&#x0435&#x0440&#x0435&#x0434.[\/quote]

    &#x0410 &#x043e&#x043d &#x0441&#x0435&#x0439&#x0447&#x0430&#x0441 &#x0438 &#x043d&#x0435 &#x0441&#x043e &#x043c&#x043d&#x043e&#x0439, &#x044f &#x0436&#x0435 &#x043f&#x0438&#x0441&#x0430&#x043b&#x0430 &#x0447&#x0442&#x043e &#x043f&#x043e&#x0440&#x0443&#x0433&#x0430&#x043b&#x0438&#x0441&#x044c.&#x041e&#x0431&#x0440&#x0430&#x0442&#x043d&#x043e &#x044f &#x0435&#x0433&#x043e &#x043d&#x0435 &#x0437&#x043e&#x0432&#x0443.&#x041f&#x0440&#x043e&#x0441&#x0442&#x043e &#x043d&#x0430&#x043f&#x0438&#x0441&#x0430&#x043b&#x0430 &#x0447&#x0442&#x043e &#x043d&#x0430&#x0434&#x0435&#x044e&#x0441&#x044c &#x0438 &#x0432&#x0435&#x0440&#x044e.&#x042f &#x0432&#x0430&#x043c &#x0436&#x0435&#x043b&#x0430&#x044e &#x043b&#x044e&#x0431&#x0438&#x0442&#x044c &#x0438 &#x0431&#x044b&#x0442&#x044c &#x043b&#x044e&#x0431&#x0438&#x043c&#x043e&#x0439 &#x0432&#x0441&#x0435&#x0433&#x0434&#x0430 &#x0438 &#x0431&#x043e&#x043b&#x044c&#x0448&#x043e&#x0433&#x043e &#x0441&#x0447&#x0430&#x0441&#x0442&#x044c&#x044f &#x043e&#x0442 &#x0434&#x0443&#x0448&#x0438 &#x0438 &#x043d&#x0435 &#x0436&#x0435&#x043b&#x0430&#x044e &#x043d&#x0438&#x043a&#x043e&#x0433&#x0434&#x0430 &#x0438&#x0441&#x043f&#x044b&#x0442&#x0430&#x0442&#x044c &#x0447&#x0442&#x043e &#x0442&#x0430&#x043a&#x043e&#x0435 &#x0440&#x0430&#x0441&#x0441&#x0442&#x0430&#x0442&#x044c&#x0441&#x044f &#x043a&#x043e&#x0433&#x0434&#x0430 &#x0447&#x0435&#x043b&#x043e&#x0432&#x0435&#x043a&#x0430 &#x043b&#x044e&#x0431&#x0438&#x0448&#x044c.

    &#x0412&#x0441&#x0435&#x043c &#x0431&#x043e&#x043b&#x044c&#x0448&#x043e&#x0435 &#x0441&#x043f&#x0430&#x0441&#x0438&#x0431&#x043e &#x0437&#x0430 &#x0441&#x043e&#x0432&#x0435&#x0442&#x044b &#x0438 &#x043a&#x043e&#x043c&#x043c&#x0435&#x043d&#x0442&#x0430&#x0440&#x0438&#x0438, &#x043e&#x0441&#x0442&#x0430&#x044e&#x0441&#x044c &#x043e&#x0434&#x043d&#x0430, &#x043d&#x0430&#x0435&#x0434&#x0438&#x043d&#x0435 &#x0441&#x043e &#x0441&#x0432&#x043e&#x0438&#x043c&#x0438 &#x043c&#x044b&#x0441&#x043b&#x044f&#x043c&#x0438 &#x0438 &#x043f&#x0435&#x0440&#x0435&#x0436&#x0438&#x0432&#x0430&#x043d&#x0438&#x044f&#x043c&#x0438

    6 июня 2013 г., 22:52

    Искренне желаю вам удачи в поиске нового партнера!!

    30 октября 2013 г., 10:18

    Уважаемый автор! Вы ведь такая молодая! Будьте благоразумны! Не возвращайте к этому мужчину! Он не изменится! НИКОГДА!! Ведь мы, женщины, сами выбираем с кем нам идти по жизни! Будьте уверенней в себе и почаще находитесь в людных местах. Не стесняйтесь заговорить с понравившемся мужчиной первой! Даже если он состоит в отношениях, то общение с ним для вас будет хорошим опытом!

    явно что ты пишешь больше похоже на проституцию.

    2 августа 2014 г., 15:42

    Очень знакомая ситуация,к большому сожалению люди не меняются,нет конечно можно зделать вид что ты меняешься но это не надолго рано или поздно человек показывает с ново свою сущность. признание своих ошибок свойственно только сильным людям,слабые всегда ищут виновных,все у них виноваты только не они сами. как бы больно не было я считаю что надо прощаться с людьми которые тебя не ценят,они потом поймут свою ошибку но будет поздно. чем дольше терпишь тем больше появляется мыслей всё пройдёт он или она измениться но мы сами не осознаем что позже может быть ещё хуже чем есть сейчас. так же произошло и со мной поняла это только тогда когда получила нож в спину.

    www.woman.ru

    Что делать если девушка игнорирует

    Игнорировать человек может по любому поводу и даже без него. Но главная проблема игнорирования заключается в том, как достучатся к не идущему на контакт человеку? Тут на самом деле решения проблемы не легкое. Но оно есть. Именно о причинах игнорирования и о методах решения этой проблемы мы и поговорим в статье.

    Для начала рассмотрим, что же означает слово «игнорирование».

    Игнорировать – оставлять без внимания человека или пренебрегать ним.

    То есть, в данном случае это негативное действие девушки неправленое против своего парня.

    Для того что бы решить нашу проблему, нужно найти причину, почему девушка не желает с вами общаться. Тут нужно поступать, как поступают в медицине – для правильного лечения, нужно сначала поставить правильный диагноз. Причин такого поведения девушки может быть много. Они могут заключаться, как и в вас, так и в самой девушке. Мы же рассмотрим самые основные причины, при которых девушка начинает оставлять вас без внимания.

    И так, причины игнорирования:

    1. Обида. Когда девушка обиделась, она часто пользуется этим способом, чтобы обратить ваше внимание на то, что прошлое ваше действие или бездействия ей не понравилось.

    2. Усталость. Девушка может не уделять вам необходимого внимания, потому что у нее уже не осталось сил. Это в основном касается девушек, которые тратят почти все время на работу.

    3. Манипулирование. Когда вина не в парне, то часто девушки игнорируют его для того чтобы добиться своей цели. Целью может быть добиться внимания, подарков или элементарной жалости к себе.

    4. Попытка разлюбить. Когда девушка устала от отношений, она может игнорировать вас для того, чтобы просто разлюбить и прекратить отношения.

    5. Вы для нее не интересны. Есть девушки, которые после нескольких свиданий определяют нравиться им парень или нет. Если вы ей не подошли, то она не отвечает на сообщения, звонки, уходит от разговора и вообще избегает вас.

    А теперь по каждой причине игнорирования мы дадим разумный совет, как вам действовать в такой ситуации:

    1. При обиде. Тут нужно найти подход к девушке и извиниться перед ней. При извинении нужно сказать ей, чем вы ее обидели, извиниться и дать ей понять, что ошибку вы осознали и больше подобного не повториться. Если девушка не хочет идти с вами на контакт, то постарайтесь достучаться к ней через ее близких людей. Советую не использовать все способы одновременно и сначала дать девушке немного остыть.

    2. Девушка устала. В данном случае нужно поддержать девушку и не быть эгоистом. У каждого человека есть свой запас жизненной энергии. Одни люди всю жизнь могут вертеться, как белка в колесе, другие же устают и им нужен отдых. Потому сначала дайте девушке немного отдохнуть, а тогда поднимите и обговорите эту тему.

    3. Если манипулирует. Здесь стоит вести себя уверено, и не прогибаться перед девушкой. Скажите ей прямо, что причин так себя вести с ее стороны вы не видите. И попросите ее прекратить такое поведение, дабы не рушить ваши отношения. Тут главное пресечь такое поведение девушки сразу. Потому как потом она будет пользоваться вашей жалостью в своих целях.

    4. Девушка пытается разлюбить. Тут вам стоит определиться, нужны ли вам такие отношения? Если человек пытается вас забыть, то думаю, она для себя вывод сделала. И в любом случае вы примите ее решения рано или поздно. Можно постараться сберечь отношения. Но для этого нужно исправить себя. А взрослому человеку выправить свои недостатки очень даже не просто.

    5. При не интересе. В данном случае советую так же прекратить отношения. Если симпатии сразу не появилось, то вряд ли появиться любовь. Да можно конечно попробовать заинтриговать девушку. Но вопрос стоит ли она того, если она не разглядела в вас того с кем ей по пути? Тут решать вам.

    Запомните: Если девушка игнорирует вас, то независимо от ситуации ни в коем случае не стоит перед ней унижаться. Потеряете уважения – потеряете ее.

    Советую при уходе девушки от ответа не впадать в панику. Здесь просто нужно сесть оценить ситуацию. Найдите пути решения проблемы и решите поставленную задачу.

    mojsovet.com

    Когда пора заканчивать отношения?

    Рано или поздно 99.9% отношений заканчиваются. Причины разрыва могут быть разными: начиная от банальной усталости друг от друга, заканчивая серьезными ошибками одного из партнеров. В этой статье я не буду рассказывать вам обо всех причинах, а расскажу о ряде признаков, которые сигнализируют о том, что отношения уже закончились, и дальнейшие встречи просто бессмысленны. В некоторых случаях только один признак показывает, что отношения можно и нужно восстанавливать. В остальных, отношения нужно прекращать.

    Признак №1. Девушка перестала уделять тебе какие-либо знаки внимания…

    …и ты не видишь проявлений ее женской ласки. Когда девушка заметно потеряла к тебе интерес или она просто устала от отношений (что случается из-за повышенного интереса парня по отношению к ней и частых встреч), то она перестает проявлять свою женскую ласку по отношению к тебе. Ты просто перестал чувствовать от нее ту самую энергетику, которая исходит от девушки, когда она по-настоящему заинтересована в парне. Остается только привычка, которая заставляет ее на автомате звонить тебе, встречаться и спать с тобой.

    Признак №2. При ссоре или недопонимании она уже не идет тебе навстречу

    Практически во всех отношениях есть ссоры и недопонимания. Когда люди влюблены друг в друга, мелкие ссоры никогда не становятся препятствием для существования хороших отношений, и партнеры всегда идут навстречу друг другу и мирятся. Однако одним из тревожных признаков может стать отсутствие такого желания со стороны парня или девушки. Когда отношения ментально себя изжили, на место притяжения приходит равнодушие. И при этом после ссоры отношения только ухудшаются и назад дороги, скорее всего, нет.

    Признак №3. Она проявляет признаки симпатии к другим парням

    Проходя мимо девушки, идущей с парнем, я часто замечаю, что девушки смотрят на меня с интересом. Такую же ситуацию я наблюдал и с другими парнями на моем месте. Видно, что девушка не испытывает искреннего влечения к парню, который находится рядом с ней и легко может изменить ему. Самое интересное во всем этом, что парни тоже это видят, но, судя по всему, для них это ничего не значит, и думают, что у них с этими девушками есть «отношения», хотя при одном только опытном взгляде понятно, что там даже ими и не пахнет. Или еще хуже: парень соглашается просто проводить время с девушкой в надежде на что-то большее.

    Признак№4. Она позволяет себе разговаривать с тобой неуважительно

    Если твои отношения толком так и не начались и, что самое важное, ты привык к тому, что не можешь создавать качественные отношения, то для тебя такое отношение девушки будет нормой. В некоторых случаях ты даже не будешь понимать, что это неуважение.

    Но сейчас я имею в виду ту ситуацию, когда у вас были хорошие отношения, но теперь ты стал замечать эти признаки. Неуважение может проявляться в чем угодно. Например, если она совершенно всерьез передразнивает тебя. Или, встретив свою подругу, может как ни в чем не бывало вести с ней длинный разговор, не обращая на тебя никакого внимания и не представив тебя своей подруге. Я не буду расписывать все признаки. Это может стать материалом для целой книги. Однако ты сразу это почувствуешь где-то на глубинном уровне.

    Признак №5. Она стала очень редко соглашаться на твои условия

    Если раньше влюбленность в тебя заставляла ее встречаться с тобой, где и когда ты захочешь, то теперь такого нет. Она все чаще говорит тебе о том, что у нее появились какие-то проблемы: то времени не хватает, то она заболела, то что-то еще… На твои предложения она стала реагировать так, будто просто соглашается проводить время с тобой, но никак не хочет.

    Я не утверждаю, что она обманывает тебя, ведь у нее действительно могут появиться проблемы. Однако, по большому счету, при настоящей влюбленности никакая проблема не встанет на ее пути, и она найдет возможность встретиться с тобой.

    Признак №6. Она стала очень часто гулять с подружками

    Или ходить куда-то «по делам». Если такое произошло, знай, что на лицо потеря к тебе интереса. Но, может быть, она просто хочет, чтобы ты ей запретил это делать. Если при твоих запретах она не идет тебе навстречу, то это явный признак потери отношений.

    Признак №7. Она принимает, но взамен ничего не дает

    Особенно это проявляется в отношениях, построенных по классической схеме: ухаживание—>признание в любви—>«мне нужно подумать»—>и только потом отношения в 1 случае из 10-ти начинают существовать. Таким образом, складывается классическая схема, в которой девушка хочет больше взять, ничего не дав взамен. Мы с тобой, как соблазнители, понимаем, что такую схему построения отношений лучше оставить для незнающих о пикапе парней.

    Однако такое случается и в хороших отношениях. Точнее, когда они уже почти закончились. Ты начинаешь понимать, что то, что девушка делала для тебя, исчезло.

    Реши для себя, хочешь ли ты вернуть ваши отношения? Если ты понимаешь, что уже не сможешь построить по-настоящему качественные отношения, то тебе необходимо принять тот факт, что в большинстве случаев отношения заканчиваются и это нормально. И просто перевести ваши отношения в дружеские (конечно, об этом нужно с ней поговорить). Либо можно расстаться с этой девушкой и найти новую.

    Если же ты твердо хочешь вернуть ее, то почитай статью «11 приемов по восстановлению и сохранению ваших отношений» и начни действовать правильно.

    Помни, что важно не только знать о том, как восстанавливать ваши отношения, но и о том, как не допустить, чтобы они подошли к своему завершению.

    www.pickup.by

    Сборник ответов на ваши вопросы

    Мужчины тратят время на работу, профессиональный рост, обучение, семейные проблемы для них не так важны, как для женского пола. Они перестают поддерживать интерес у девушки, прекращают уделять внимание. Соответственно, через определенное время они начинают думать о том, что делать, если девушка охладела к парню. Чувства женщины могут быстро остыть, но, к счастью, они также быстро могут обратно появиться, если начать проявлять к ней интерес.

    Что делать если девушка охладела к тебе?

    Когда девушка перестает вести себя как раньше, мужчина ничего не делает. Он полагает: она капризничает, у неё депрессия и с проблемами она справится сама. Это очевидная ошибка, усугубляющая ситуацию.

    Если она начала вести себя странно, то значит, первый шаг к расставанию уже сделан ей. В этот период необходимо окружить её заботой, отношения должны стать такими, какими были в первый месяц знакомства: теплыми, красочными и интересными.

    Если вам кажется, что отношения изжили себя, продолжать их нет смысла, то рекомендуется поговорить «по душам». Такой разговор позволит выявить очевидные ошибки в отношениях, исправить их и сделать выводы.

    Девушка остыла ко мне: что делать?

    Девушка охладела ко мне, что я должен предпринять в таком случае? – этот вопрос можно увидеть в сети на форумах. Его задают не только подростки и молодые парни, но и зрелые мужчины, имеющие большой опыт в отношениях.

    Однозначного ответа на такой вопрос нет. У каждой дамы свой характер и темперамент. Для кого-то приятен будет презент в виде молочного шоколада, а кто-то не растает при виде дорогой шубы, машины и бриллиантов, еще и примет это как должное.

    Но существует три шага, которые растопят сердце у 90 процентов девушек.

  • Вы самый непредсказуемый человек. От вас никто не знает что ожидать. Если вы попадете под описание этих терминов, то вам удастся избежать проблем во взаимоотношениях. Жизнь девушки будет наполнена яркими моментами, а её чувства никогда не остынут;
  • Научитесь её слушать. Каждый мужчина иногда пропускает «мимо ушей», что говорит его девушка. Принимайте её слова всерьез, выполняйте часть её просьб, только тогда она поймет, что нужна вам и в её голове не возникнет мыслей об уходе;
  • Ничего не делайте ей назло. Мужчины пытаются вызвать ревность у женщины, обращая внимание на других девушек. На самом деле таким поступком они провоцируют её на то, чтобы она всерьез начала рассматривать других представителей противоположного пола.
  • Как вернуть девушку, если она разлюбила?

    Если девушка разлюбила, значит, в жизни надо что-то менять. Сначала следует изменить манеру поведения.

    Романтичный юноша, делающий подарки и сдувающий пылинки, должен на время перевоплотиться в хладнокровного «мужлана», и наоборот. Девушка поймет, что она еще не до конца вас узнала, её заинтересует новый образ и это поможет наладить отношения.

    Любую связь с партнером можно охарактеризовать в виде соревнований двух характеров. Если отношения в последнее время были наполнены скандалами, то нужно показать свое умение уступать. Она поймет, что время, проводимое с вами, может приобретать другое очертание, и даст еще один шанс.

    В процессе примирения с девушками наибольший эффект производит методика «далеко-близко». Она подразумевает постоянное поддержание девушки в напряженном состоянии, что не позволяет её перевести внимание на другой объект симпатии. В чем она заключается? Одну неделю необходимо активно ухаживать за девушкой, проявлять максимальную настойчивость, звонить по нескольку раз в день, писать смс, дарить цветы, читать стихи, петь песни, приглашать в кино и проявлять другие признаки внимания.

    Что происходит в этот момент в её мыслях? Она начинает понимать, что вы по-прежнему принадлежите ей и будет чувствовать себя расслабленно.

    Следующую неделю, напротив, требуется вести себя максимально хладнокровно, игнорировать её, не отвечать на звонки и смс. В 70 процентах случаев, девушка понимает, что вы потеряли к ней интерес и начнет делать первые шаги навстречу к вам.

    Работа над ошибками в отношениях

    С любой проблемой лучше бороться до её наступления. Это касается и отношений. Мужчина не должен допускать, чтобы женщина его разлюбила. Для этого ему требуется систематически делать анализ отношений и проводить работу над ошибками.

    1-vopros.ru

    Прежде чем вернуть девушку, нужно отпустить ее на все четыре стороны. Возможно, этого она и боится

    Всем привет, на связи снова Роман Винилов!

    У большинства мужчин есть очень большой страх, который они могут не осознавать. По сути, чаще всего он и движет теми, кто к нам обращается за помощью в возврате девушки. Ведь далеко не все искренне любят своих девушек и жен, и начинают шевелиться только тогда, когда остаются одни. И тут приходит этот страх — понять, что ты никому не нужен, что ты слаб, не привлекателен и не востребован. Именно поэтому мужчина изо всех сил вцепляется в ту, которая от него уходит: просит, умоляет вернуться, унижается и дарит подарки. И он даже помыслить не может о том, чтобы сказать ей: «Ты свободна! И я теперь свободен». В возвратах часто действует обратная логика, суть которой в том, чтобы полностью отпустить, прежде чем пытаться вернуть.

    Это все лирические отступления, и у нашего сегодняшнего героя все было не совсем так. Хотя его ситуация и похожа на большинство остальных. Сегодня мы разберем новую историю возврата — довольно быстрого и несложного, но показательного.

    Итак, к сути.

    Отношения

    Парень с девушкой встречались на протяжении 2,5 лет. Ему — 26, а она на три года его младше. Не последнюю роль в этой истории сыграли родители девушки, ко мнению которых она прислушивалась. Только последние несколько месяцев они жили вдвоем на съемной квартире, а до этого — как у ее родителей. К слову, они были настроены против парня, в частности считали, что он мало зарабатывает. Девушке было важно их мнение, и, возможно, они активизировались, когда пара решила жить отдельно. При этом сами парень с девушкой практически никогда не ссорились. Но ей не нравилось, что он иногда нелестно отзывался о ее родных.

    Расставание

    За несколько месяцев до расставания чувства девушки стали остывать. Однажды он провожал ее на поезд к родителям и поцеловал ее, а она впоследствии призналась, что ей уже тогда было неприятно.

    «Она стала ко мне потихоньку остывать. Я вывел на серьезный разговор, она призналась мне, что разлюбила меня, что бывает не хочет, что бы я ее целовал и обнимал и т.д., т.к. ей не приятно. При этом всем, бывают ситуации, когда она ко мне прижимается сама со всем теплом и я вижу, что ей нравится это, когда прижимаю ее к себе и целую».

    Девушка попросила парня съехать, и он это сделал. Хотя при этом она уверяла, что продолжает его любить и он ей очень дорог. Но все же уточнила, что хотела бы продолжить общение, потому что он дорог ей как человек [привет, френдзона!]. Как почти каждый мужчина, он решил напоследок серьезно накосячить: пустил слезу после ее разговора о расставании, а потом отправил ей курьером букет роз с запиской. Вторым косяком стал секс, который произошел, когда он приехал за вещами. После этого она произносит: «Наверное, нам не стоило этим заниматься».

    Парня можно понять. Он, как и многие, не очень хорошо разбирается в психологии девушки. Она просит его уйти, но при этом говорит, что все еще любит. Затем у них происходит секс. Он сбит с толку и не понимает, что происходит. «Наверное, она ждет, что я буду за нее бороться», — думает он, и обдумывает дальнейший план действий. Но так очень легко стать запасным аэродромом для девушки, которая тебя не уважает. Сам по себе секс ничего не значит.

    Попытки удержать

    Когда девушка посылает парня, нужно как можно скорее уйти и оборвать все общение. Наш герой не понимал этого — даже когда уже пришел на форум. Вместо этого он пытается хоть как-то держаться за отношения. Представьте себе, что человека выставили за дверь, но он поставил ногу и тешит себя иллюзией, что все еще находится в доме. Хотя он почти весь на улице и под дождем, улыбается и заглядывает в щель. Примерно так он себя и вел после расставания: пригласил девушку в театр. Она обрадовалась и согласилась [а почему нет? Она же предложила не обрывать общение].

    «По телефону она сказала, чтобы не надумывал себе ничего из-за случившегося бурного секса ничего и что она чувствует себя виноватой после этого. Я ответил, что винить себя не за что и разрыва, как такового не было, она согласилась, но сказала что все идёт к разрыву».

    А еще через месяц у них намечался уже оплаченный отдых. В общем, наш герой хотел бы делать вид, что ничего не произошло. Парню срочно нужно возвращать собственное достоинство, иначе о него будут вытирать ноги всю жизнь. Кроме того, также через месяц девушка закончит университет и, скорее всего, отправится к родителям, которые живут за 500 км. Короче, у парня паника и непреодолимее желание как можно скорее все исправить.

    Парень цеплялся за последние возможности и придумывал себе, что все хорошо и девушка образумится: секс (который якобы был по любви), все еще висевший статус «влюблена» в ВК со ссылкой на его страницу, скорый поход вместе в театр.

    Возврат

    1. Первым делом парню нужно было понять, что расставание неизбежно. Разрыв должен произойти с его стороны обязательно. В таких случаях нужно инициировать разговор с девушкой и сказать: «Ты права, нам нужно расстаться. Ты свободна». После этого уйти в глухой игнор.

    2. Парень почти сразу обратился за помощью к нашему эксперту, вместе с которым достаточно быстро довел ситуацию до возврата. Как только девушка потеряла над ним контроль, она испугалась и поняла, что может все потерять. В этот момент она вспомнила, что не успела сжечь все мосты (отчасти и из-за того, что парень какое-то время продолжал делать вид, что все нормально), и использовала это. Она же говорила, что все еще любит — попросила прощения и вернулась.

    3. Девушка спохватилась, поняв, что у ее парня есть яйца, и он не намерен терпеть к себе такое отношение: запасным аэродромом, с которым можно в любой момент заняться сексом, он не будет. На «просто общение» он не согласен, и готов продолжить свою счастливую жизнь без нее — в поисках той, с которая можно построить гармоничные отношения.

    4. Девушка вернулась, и стала относиться к парню как и раньше. По его наблюдениям, это была проверка. Она получила то, чего не ожидала, и успокоилась. На данный момент в их отношениях тишь да гладь, и даже ее мама сменила гнев на милость.

    Вот такой быстрый, но показательный возврат. В подобных ситуациях легко спрогнозировать, что бы было, если бы парень повел себя неправильно. Если бы он продолжал делать вид, что ничего не произошло, девушка совсем скоро выкинула что-то еще — чтобы посмотреть, съест ли он еще и это. По мере того, как он бы терял уважение к себе, исчезало бы и ее уважение. Сложно сказать, что будет в этих отношениях дальше — все зависит только от парня.

    Выводы:

    1. В который раз можно повторить: не стоит слушать, что девушка говорит — нужно смотреть, что она делает. Она говорит «Я тебя люблю, нас многое связывает, мне сложно дается это решение», но по факту она бросает парня. 
    2. Очень важно уходить, если тебя фактически посылают (а как еще расценивать слова «Нам нужно расстаться»?). Мужчина должен уважать себя и быть независимым. А если он держится за человека, который его кидает, значит, он позволит и дальше вытирать о себя ноги. Такие мужчины не вызывают у девушек никаких чувств, кроме презрения.
    3. Семья девушки может достаточно сильно на нее влиять, у нее может быть сильная эмоциональная привязанность к родителям. Нужно это учитывать, особенно если она живет далеко от них, но привязанность сильна. Стоит попытаться выстроить отношения с ними, и лучше, чтобы они были союзниками, а не противниками.
    4. Хорошо, что парень обратился на форум сразу. По факту он еще не успел ей надоесть своей привязанностью. Но расслабляться в этих отношениях точно не стоит. Возможно, все произошло на эмоциях, а проблемы — более глубокие, о которых мы не догадываемся — дадут о себе знать. Эмоции закончатся, а нерешенные вопросы вернутся. Но самое главное, что парень понял: нельзя пускать отношения на самотек. Особенно в ситуации, когда на девушку оказывают влияние ее родители. С ними обязательно нужно налаживать отношения.

    Как вернуть страсть в отношения? 5 работающих советов – nachas.ru

    Существует немало причин, почему взаимопонимание в паре уходит на убыль, а вместе с тем и сексуальное притяжение. Однако прежде чем пытаться проанализировать ситуацию, спросите себя: «Хотите ли вы действительно сохранить отношения и вернуть былые чувства?»

    Отрицательный ответ должен убедить вас в том, что не каждую разбитую чащу стоит склеивать. Наверно, все-таки лучше поискать счастье в другом месте.

    А положительный — откроет глаза на пути решения проблем. Ускорить понимание поможет наше руководство, где проанализированы причинно-следственные связи конфликтов в отношениях, а главное — собраны советы, как исцелить любовь.

    Почему идеальных отношений не существует?


    Многие семьи сталкиваются с проблемами на определенных жизненных этапах. И если вы читаете эту статью, к сожалению, обойти невзгоды стороной вашей паре не удалось. Однако чувство сожаления вряд ли придаст сил бороться за свою любовь, скорее, лишь продолжит череду обид и разочарования. Ведь вы не действуете, а ждете, что все решится само собой.

    Первым поистине важным шагом к пониманию вопроса, как все исправить, является признание своей причастности к проблемам. В любом случае виноваты оба. Даже в бездействии кроется причина пропасти между некогда любящими без сомнений мужчиной и женщиной.

    Другим отрезвляющим фактом может стать осознание, что развитие отношений никогда не происходит линейно. Каждую пару сопровождают взлеты и падения. Главное, чтобы все негативное не превратилось в шторм, который вихрем может унести ваши чувства в море.

    И третья ошибка — не берите пример с других. Да, со стороны картинка всегда кажется идеальной. Но многим умело удается скрывать свои проблемы. А другие и вовсе могут действовать напоказ. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите изменить и сохранить в собственных отношениях. А здесь важны только ваши чувства и крепкий фундамент отношений, пусть и даже переживший ремонт.

    По этой причине не надо слушать людей со стороны. Они сформировали СВОЕ мнение, зачастую не углубляясь в ВАШИ проблемы. Да и зачем им это делать? Соответственно и компетентность у них напрочь отсутствует.

    Признаки наступившего кризиса

    • Вы мало проводите качественного времени друг с другом. С трудом вспоминаете моменты, когда беззаботно общались вдвоем и веселились.
    • Вам не хватает сексуальной близости с партнером.
    • Вы постоянно вспоминаете прошлые обиды и высказываете обоюдные претензии.
    • Вы не стремитесь оставаться наедине с партнером и предпочитаете общество друзей ил коллег.
    • Вы не имеете общих планов, а о личных целях супруга даже не подозреваете.
    • Вы имеете кардинально разные взгляды с партнером на множество вещей, которые кажутся вам очень важными.
    • Вы испытываете постоянное раздражение или безразличие к избраннику.
    Тревожных звоночков может быть гораздо больше. Важно, если вы хотите спасти отношения и не усугубить ситуацию, не опускайте руки. Однако этот закон работает позитивно только тогда, когда ваш партнер делает то же самое.

    Когда чаще всего происходят кризисы в отношениях?

    После свадьбы


    Так случается, когда ваша жизнь сильно изменилась после вступления в брак. Сам штамп вряд ли что-то значит, но если вы только начали жить вместе, переехали в другой город или, например, стали больше заботиться о карьере, резкая перемена может прекратиться в камень преткновения. Нередко у партнеров начинаются претензии из ряда: романтика в прошлом, времени друг на друга все меньше, а проблем все больше.

    После рождения ребенка


    Схожая ситуация. После появления на свет ребенка жизнь в паре часто приобретает кардинально другое русло. Женщина уходит с работы в декретный отпуск и посвящает себя новому члену семьи. А мужчина пытается смириться со смещением центра внимания своей супруги.

    Ситуация может усугубиться: к примеру, она начнет думать, что ее свобода безвозвратно утеряна, а он утратит сексуальное притяжение к своей второй половинке.

    Все это говорит о неготовности обоих супругов к изменившимся условиям.

    После измены


    Конечно, измена в отношениях — это тяжкий удар, от которого сложно оправиться обоим. Но даже если муж или жена прощает своего избранника (избранницу) и соглашается заново строить отношения в браке, это не всегда удается реализовать. Причина проста: постоянно возвращающиеся обиды то и дело не дают вам забыть о роковой ошибке и приводят к новому кризису.

    Однако среди распространенных причин раздора между супругами могут оказаться и более мелкие приземленные ситуации, которые имеют свойство накапливаться.

    Нехватка денег


    Некоторые психологи убеждены, что ссоры из-за денег возникают в семьях, где преобладает расчет, или же муж и жена имеют неоправданные ожидания друг от друга. Но есть и другая сторона, когда доходов настолько мало, что не хватает даже на самое необходимое. Режим «выживания» способен стереть из отношений любую романтику, ведь на нее просто нет энергетических ресурсов.

    Нехватка времени


    Порой семейные обязательства (быт, работа, забота о ребенке) способны отбирать все время. Так случается из-за несбалансированного разделения обязанностей и/или взваливания на себя большого груза ответственности. Отсюда невозможность не то что бы уделять внимание партнеру, а даже самому себе. Поэтому конфликты в такой ситуации неизбежны.

    Обыденность

    Многие не принимают тот факт, что надо отношениями надо работать постоянно. А это равно регулярному разрешению конфликтов. Отпустив проблему на самотек, она не исчезает, и чаще всего возвращается с удвоенной силой.

    С другой стороны, запал ослабевает, когда происходит мало позитивных эмоциональных всплесков, которые можно разделить со своим возлюбленным/ своей возлюбленной. Становится скучно, и разрушить надоевшее равновесие приходят конфликты.

    Вечный вопрос: что делать?

    Детально разберите кризис в отношениях: почему он произошел, какие были для этого предпосылки, поступили ли вы правильно в конкретной ситуации. Такой подход поможет вам понять не только партнера, но и самого себя.

    Бывает, что ваши ожидания от супруга сильно завышены, а требования к себе в отношениях, наоборот, сведены к минимуму. Нередко во внимание не берется постулат: человека невозможно изменить без его на то желания. Может быть, вы тратите усилия впустую?

    Эти и множество других вопросов вы должны задавать себе на протяжении всей семейной жизни. Качественная проработка проблем вдвоем и регулярный самоанализ освободит вашу голову от хранилища обид, злости и разочарования.

    Как вернуть страсть в отношения?

    • Начните открытый разговор не с обоюдных претензий, а со стороны своих чувств. Применяйте фразы только по отношении к себе: «Меня расстраивает», «Я бы хотела», «Мне нравится», «Мне неприятно». Так вы не требуете от партнера делать то, что хотите вы, а показываете ему, какие эмоции вызывают у вас данные поступки. Этот метод уже завоевал уважение у многих психологов.
    • Покажите, что вы готовы к компромиссам и вам важны отношения. Проанализируйте претензии и начните потихоньку что-то менять в своем поведении. Мало уделяете время партнеру — постарайтесь не задерживаться на работе. Потеряли привлекательность для супруга — встретьте его дома в умопомрачительном наряде и устройте небольшой приватный спектакль.
    • Увеличьте свое присутствие в мыслях возлюбленного / возлюбленной. Даже, когда супруг на работе, несложно, например, прислать романтическое сообщение или отправить доставкой небольшой сюрприз.
    • Постарайтесь показать свою заинтересованность жизнью, мыслями избранника. Не игнорируйте вопрос: «Как дела?», узнавайте об успехах или неудачах на работе и т. д. Это станет своеобразным проявлением заботы.
    • Найдите общее хобби или занятие, которое доставляет удовольствие вам обоим. Возможно, это будут поездки на велосипеде, походы в тренажерный зал, совместное приготовление ужина или просмотр фильмов.

    Вариантов сохранить отношения и приумножить любовь — масса. Почувствуйте сердцем, как еще можно улучшить в отношениях. А когда вагон тронется, не останется сомнений в целесообразности ваших отношений.

    Но всегда помните, что усилий на сохранение брака затрачивается гораздо больше, чем на поддержание здорового климата в отношениях. Экономьте ресурсы друг друга и сглаживайте углы — однако всегда обязательно вместе.

    Лучшим решением окончательно выйти из серьезного кризиса станет планирование совместного отпуска. А если финансов для этой затеи не слишком много, снимите хороший номер для двоих в отеле и уютную квартиру с панорамными видами, где ничто не будет вас отвлекать друг от друга.

    Рекомендуем воспользоваться порталом посуточной и почасовой аренды наЧас.ру. В специальном разделе вы найдете бюджетные квартиры и мини-отели для романтических свиданий.

    Квартира на ул. Пулковской, 8

    ул. Пулковская, д. 8

    ВизитПитер на Индустриальном

    Индустриальный пр., д. 12

    Апартаменты у метро Лесная

    Большой Сампсониевский пр., д. 74, корп. 2

    СПА-отель «Мираж»

    Придорожная аллея, д. 13 Гражданский проспект

    SPB Hotel

    ул. Марата, д. 61, кв. 13 (в арку направо)

    Lite-Hotel на Большеохтинском

    Большеохтинский пр., д. 39 Новочеркасская

    Апартаменты на Лермонтовском

    Лермонтовский пр., д. 43/1

    Lite-Hotel на Ивановской

    Ивановская ул., д. 26 Ломоносовская

    Я в браке, но я одинока. Что делать? – Православный журнал «Фома»

    Приблизительное время чтения: 18 мин.

    Письмо в редакцию:

    Мой вопрос о душевном одиночестве. Мы вместе 10 лет. Мне тяжело жить без эмоционального контакта. В нашем браке его нет. Оба мы ответственные, стараемся всё делать. Но я уже не выдерживаю на одной ответственности, мне нужны еще и теплые отношения, меня страшно обижает, когда со мной неделями не разговаривают, когда не спрашивают, как у меня дела, как настроение, что волнует. Я всё это стараюсь делать, но это только односторонне.

    Мужу кажется, что достаточно того, что он старается помогать во всем, устает и на работе, и помогая в бытовых делах. Я это понимаю, логически да, согласна, но  брак без душевного отношения вынести мне очень тяжело, очень давит эмоциональное одиночество.

    Я об этом говорила не раз, но муж меня не слышит, для него — все в порядке.

    Я вижу наши отношения как отношения хороших коллег по работе, мы выполняем обязанности и изредка перекидываемся фразами по вопросам семейного быта.
    Звучит странно, но мы иногда месяцами не разговариваем ни о чем, если не считать коротких сообщений, касающихся семейных забот. Меня это обижает.

    Единственный выход, который я пока вижу, — это бросить надежды на душевную близость и жить своей жизнью, искать эмоциональную близость у подруг и родственников, собственно, это и пытаюсь делать в последние несколько лет. Мужа, по-моему, это вообще полностью устраивает. И ладно, если бы я была одна, но тут вроде как семья, и поэтому постоянно чувствую диссонанс.

    Его устраивает просто наличие меня и двух детей в его картине мира, то, что мы там числимся и присутствуем. Мне же очень тяжело без разговоров и душевной близости.

    Про то, что никуда не ходили вдвоем со времени появления первого ребенка, уже молчу. Держит рядом только чувство долга. Это что, вариант нормы? Что делать?

    Мария

    Отвечает Александр Ткаченко:

    Эмоциональная холодность супруга — не приговор вашей любви

    Дорогая Мария, начиная разговор о проблеме эмоционального одиночества в журнале, который читают тысячи людей, я должен сразу же сделать важную оговорку.

    Оказать Вам помощь в сложившейся ситуации могут два человека. Первый (и это я говорю Вам как верующий верующему) — священник. Второй (а это я говорю уже как выпускник психологического факультета) — психолог. Только после очного общения не только с Вами, но и с Вашим супругом, они помогут детально разобраться во всех обстоятельствах сложившейся ситуации. И разумеется, следует всегда помнить, что обращение за помощью к другим людям — это не альтернатива Божьей помощи, которую все мы постоянно испрашиваем у Господа во всех наших бедах и проблемах.

    Я глубоко понимаю Ваши переживания, но все же очень прошу не рассматривать эту статью как некий прямой ответ или рекомендацию.

    Ваша история — частная, и в ней нужно разбираться, как я уже сказал, отдельно и не «на людях». Но с проявлением упомянутой Вами эмоциональной холодности в том или ином виде действительно сталкиваются многие и многие семейные пары на разных этапах совместной жизни. Причины этому могут быть очень разные. Некоторые наиболее распространенные из них мы здесь рассмотрим и попытаемся выяснить, что же следует делать в подобных случаях супругам, желающим сохранить свой брак.

    Тезис первый:

    Причиной холодности близкого человека может быть не отсутствие чувств, а его собственная душевная травма

    Самое страшное при столкновении с эмоциональной холодностью супруга — мысль о том, что тебя больше не любят, что ты не нужен, ты отвергнут.

    Эта мысль настолько тяжела, что даже не осознается в полной мере. Лишь чувство собственной оставленности режет сердце холодной молнией, постоянно разрывая тебя между страхом и робкой надеждой: а вдруг это все же ошибка? Вдруг за холодной маской отчуждения по-прежнему живет любовь, и нужно просто найти способ пробиться к ней, дать ей возможность расцвести вновь?

    Фото Владимира Ештокина

    В основе таких страхов и надежд лежит убежденность в том, что человек полностью свободен в собственном выборе — любить или не любить, принять или отвергнуть, выразить свои чувства или же скрыть их. Однако практика показывает, что это далеко не всегда так. Множество людей в сфере своих эмоциональных переживаний и проявлений весьма ограничены.

    Говоря проще, люди часто не способны к открытому выражению своих чувств. Да что там — выражению! Даже испытывать чувства многие из нас не могут себе позволить, как ни странно.

    И верующему человеку понять и принять этот печальный факт бывает гораздо проще, чем людям, еще не узнавшим что …мир во зле лежит, и что …по причине умножения беззакония, во многих охладеет любовь.

    Дело в том, что у зла в христианстве есть вполне конкретное определение — грех. Грехом является все, что не дает действовать любви, гасит ее в человеческом сердце, делает даже близких людей врагами или просто чужими друг другу. Зависть, обман, гнев, обида, желание властвовать над ближним — все эти и многие другие проявления греха вошли в человеческую природу сразу же после грехопадения первых людей в раю. Но это было лишь началом бедствий человечества. Само же бедствие заключалось в том, что грех оказался болезнью, которая передается по наследству.

    Первая же попытка деторождения у людей, пораженных грехом и разучившихся любить Бога и друг друга, дала страшный результат: первенец Адама и Евы стал убийцей, второй их сын — жертвой этого убийства. Понятно, что родители меньше всего на свете хотели бы Каину и Авелю такой судьбы, но грех оказался сильнее их желания.

    Такая невольная трансляция отсутствия любви от поколения к поколению продолжается в человеческом роде и по сей день. Хотя, конечно же, грех — понятие мистическое, а значит, описать механизм его передачи в рациональных категориях невозможно в принципе. И все же некоторые пути, по которым эта нелюбовь может переходить от родителей к детям, психологи научились отслеживать. Последствия такого перехода могут быть выражены как раз в неспособности к эмоциональному контакту.

    Поэтому, столкнувшись с холодностью близкого человека, не стоит торопиться с отчаянными выводами на тему «разлюбил». Очень может быть, что за подобным поведением скрывается детская психологическая травма, мешающая ему нормально переживать и выражать свои чувства до сих пор.

    Некоторые из таких травм мы рассмотрим сейчас более подробно.

    Тезис второй:

    Нельзя делать поспешные выводы о людях, не проявляющих ярких эмоций. Их потребность в любви может быть очень высока

    Самая известная сказка об эмоциональной холодности, пожалуй, — «Снежная королева». Сюжет ее нет смысла пересказывать здесь полностью. Все с детства помнят, что сердце Кая стало ледяным после того, как в него попал осколок кривого зеркала, сделанного злым троллем, и лишь самоотверженная любовь Герды сумела его спасти. Если рассматривать эту историю как метафору, то выражает она вполне определенную психологическую реальность — снижение способности к эмоциональному реагированию у ребенка, пережившего психологическую травму. Но о какой же именно травме здесь идет речь? В сказке есть косвенное указание и на это. Вам не показалось странным, что искать пропавшего мальчика отправились не встревоженные родители, а девочка-соседка? Более того, родители вообще не появляются в тексте сказки ни разу. Кто они, какой у них характер, чем они занимаются — ничего этого Андерсен нам не рассказывает. Мы знаем лишь, что они у Кая есть. И еще знаем, что по воле автора ни пропажа сына, ни его благополучное возвращение не заставило их хотя бы как-то проявить себя в этой истории. Думается, это не случайная оплошность великого сказочника.

    Фото Марии Щербаковой

    Дело в том, что очень часто детские психологические травмы человек получает именно в семье, от ближайших родственников. Причем речь совсем не обязательно идет о каких-то вопиюще страшных событиях. Просто ребенок не получил достаточного количества любви.

    Вместо колыбельных песен он слышал крик и брань ссорящихся родителей, вместо ласки и поцелуев получал шлепки и грубые окрики, вместо совместной игры с мамой — гнетущее одиночество…

    Увы, подобные вещи ранят детское сердце не меньше, чем осколки сказочного зеркала. По сути, такой ребенок испытывает отвержение и покинутость самыми близкими людьми. Чтобы уцелеть в этой ненормальной ситуации, он привыкает к отсутствию эмоционального контакта, учится жить, не требуя от других любви и не предлагая им свою любовь. А потом проходят годы, этот маленький раненый Кай вырастает и становится взрослым мужчиной. Нетрудно представить, как он будет выстраивать свои отношения с окружающими. Пережив травму отвержения, такие люди «выбирают» для себя вариант, представляющийся им наиболее безопасным. Они отказываются от эмоциональной близости из страха еще раз испытать боль потери.

    Чтобы снова не оказаться отвергнутыми, они не позволяют своему сердцу привязываться к кому бы то ни было, довольствуясь лишь поверхностным общением.

    Внутреннюю логику этой позиции можно назвать вынужденным эмоциональным нищенством: не открываясь навстречу другому, избегая близости с ним, человек защищает себя от возможности новой утраты и связанной с нею боли. Ведь ничего не имея, ничего не можешь и потерять.

    Со стороны (а особенно — в браке) такое поведение может выглядеть как проявление эгоизма, бесчувствия, стремления к одиночеству. На самом же деле у людей с травмой отвержения потребность в другом человеке, в его любви и принятии крайне высока. Но, с раннего детства нарастив на своей душе панцирь, защищающий его от боли возможных новых потерь, он просто не в состоянии пробиться сквозь него навстречу любящим его людям.

    Тезис третий:

    Причиной замкнутости может быть не только страх испытать боль, но и особый вид нарциссизма

    Еще один вариант эмоциональной бесчувственности описан в античном мифе о Нарциссе. Этот герой однажды увидел свое отражение в воде и влюбился в него настолько сильно, что никак не мог оторвать взгляда от собственной красоты. В результате — умер от голода, а на месте его бесславной кончины вырос цветок, который впоследствии был назван его именем.

    В обыденной жизни под образом «нарцисса» часто подразумевают холеного красавчика, любящего вертеться перед зеркалом, демонстрировать свои выдающиеся качества окружающим и вполне довольного собой. При этом почему-то игнорируется тот факт, что Нарциссу из мифа его зацикленность на себе никакой радости не принесла. Напротив, она навсегда отрезала его сначала от окружающего мира, а впоследствии — и от самой жизни.

    В психологии нарциссическим типом личности называется постоянная внутренняя раздвоенность человека между противоположными полюсами — чувством собственной грандиозности и чувством собственного ничтожества.

    Фото Ивана Каширина

    Представлять себя великим нарцисса заставляет страх перед мыслью о собственной обыкновенности и стыд за отсутствие величия. Причиной такого самоощущения также является детская травма, когда эмоционально холодные родители игнорировали детские успехи и достижения ребенка, не радовались его маленьким победам, но при случае использовали его способности для повышения собственного статуса. Например, ставили на стул перед гостями и заставляли читать стихи, петь или играть на скрипке.

    В итоге у такого ребенка сформировалось убеждение, что любить его можно лишь за выдающиеся достижения. И он создал в глубине своей души образ некоего «двойника» — грандиозного, гениального и превосходящего во всех отношениях обычных, окружающих его людей. Причем зачастую этот образ может быть основан на вполне реальных его талантах и достоинствах, но — в отрыве от остальной части его личности, которую сам он считает слабой и ничтожной.

    Трагедия жизни нарцисса заключается в подмене собственной целостности этим искусственным «двойником», выражающим лишь его сильную часть. Нарцисс тоже очень хочет, чтобы его любили. Но считает, что быть таким, как все, стыдно и недостойно любви. Поэтому он очень боится вступать в тесные и доверительные отношения. Ведь тот, кто подошел к нему слишком близко, может увидеть его обыкновенность. А это для нарцисса самое страшное из всего, что может с ним случиться.

    Такие люди бывают очень разными по своему поведению. Наряду с фееричными и яркими эгоцентриками, любящими находиться в фокусе всеобщего внимания, нарциссы бывают также и замкнутыми, переживающими свою «грандиозность» исключительно в глубине собственной души. И чем ближе сходится с ним другой человек, тем большей представляется нарциссу опасность «разоблачения».

    Тогда, чтобы не испытывать боль от стыда за собственную обыкновенность, он проявляет опережающее отвержение — отвергает других первым, не дожидаясь столь страшащей его развязки. Нарцисс может утверждать, что ему никто не нужен, обесценивать отношения, прятаться от близких людей за маской цинизма или непонимания. Но на самом деле за этой внешней самодостаточностью скрывается огромное одиночество и желание любви.

    Тезис четвертый:

    Внешне равнодушные взрослые могут вырастать из младенцев, которые когда-то сильно испугались

    Неподалеку от Музея космонавтики в Москве расположен памятник Циолковскому, который, как известно, и стал основоположником этой самой космонавтики. Здесь Константин Эдуардович выглядит забавным чудаком, который сидит на траве и мечтательно смотрит в небо. Такой памятник наиболее точно передает суть этого удивительного человека. Циолковский был ученым, смотревшим на мир глазами поэта и художника. Да и не смог бы человек другого склада разглядеть в шипящих шутихах для фейерверка будущие звездолеты. Автомобили в ту пору только учились ездить, пароходы — плавать, а самолеты — летать. Однако Циолковский верил, что когда-нибудь люди создадут совершенно иную технику — ракеты, с помощью которых смогут вырваться за пределы Земли. Как мы теперь видим, он оказался прав.

    Но у каждой медали есть обратная сторона. В автобиографии Циолковский пишет о своей супруге: «…Пора было жениться, и я женился на ней без любви, надеясь, что такая жена не будет мною вертеть, будет работать и не помешает мне делать то же. Та надежда вполне оправдалась. Такая подруга не могла истощить и мои силы: во-первых, не привлекала меня, во-вторых, и сама была равнодушна и бесстрастна. …Хорошо ли это было: брачная жизнь без любви? Довольно ли в браке одного уважения? Кто отдал себя высшим целям, для того это хорошо. Но он жертвует своим счастьем и даже счастьем семьи».

    Это признание очень убедительно демонстрирует эмоциональную холодность людей с шизоидным типом личности. Сразу нужно пояснить, что это не психиатрический диагноз, а просто некоторая особенность, сама по себе никак не характеризующая психическое здоровье человека. Люди такого типа часто становятся учеными, художниками, писателями. Именно среди них встречаются гении, подобные Циолковскому, усилиями которых развивается культура и шагает вперед цивилизация. Однако платой за богатство внутреннего мира для шизоидов становится эмоциональная сдержанность, неспособность явно выразить свои чувства.

    Причиной такого перекоса в развитии опять же является детская травма угрозы жизни или утраты чувства защищенности. У Циолковского такой травмой стала тяжелейшая скарлатина, от которой он едва не умер в десять лет. Развившаяся в результате осложнений глухота навсегда отрезала мальчика от мира звуков, а вместе с этим — и от учебы в школе, полноценного общения, игр со сверстниками. Отныне все силы его души оказались сосредоточены на внутреннем мире собственных идей, фантазий, размышлений. Общение и выражение своих чувств отошли на второй план.

    Впрочем, возникнуть травмирующая ситуация может еще до рождения ребенка, во внутриутробный период. Например, если беременность была нежелательной и мама раздумывала, не сделать ли ей аборт, или отец требовал избавиться от ребенка, или просто в семье происходили громкие ссоры со скандалами.

    Естественно, понять смысл происходящего младенец в утробе не способен, да и понимать ему в этот период еще нечем. Но он — живое существо, теснейшим образом соединенное с мамой общим обменом веществ. Соответственно, все гормоны стресса, который испытывает мама, передаются и младенцу. Он еще не понимает, что его могут убить, но уже вполне реально ощущает угрозу своей жизни.

    А что делает живое существо, когда чувствует опасность, от которой не в состоянии защититься или убежать? В такой ситуации все живое обычно замирает, стараясь как можно меньше привлекать к себе внимание. Само тело вдруг становится твоим врагом, тебе хочется, чтобы оно занимало как можно меньше места или вообще исчезло. Это хорошо знают люди, хоть раз побывавшие под обстрелом во время боевых действий. И если такой травматический опыт был получен младенцем еще до рождения, с большой степенью вероятности можно предположить, что дальнейшее развитие его будет происходить по шизоидному типу. Точного объяснения такой зависимости наука сегодня не дает, это лишь теоретическая модель. Но среди практикующих психологов она не вызывает возражений: у каждого из них было множество клиентов шизоидного типа, которые, как впоследствии выяснялось, были нежеланными в своей семье детьми.

    Для таких людей содержание их внутреннего мира намного важнее событий, происходящих в мире вокруг них. Собственное тело воспринимается ими не как часть их личности, а как досадная обуза, мешающая чистому разуму познавать тайны бытия, мыслить, творить. Тот страх гибели, который заставил когда-то сжаться и притвориться мертвым, продолжает в них действовать на неосознаваемом уровне.

    Контакт со своим телом у таких людей, как правило, нарушен, они не любят его и мало о нем заботятся. А поскольку эмоции действуют в теле и через тело, в этой сфере у людей шизоидного типа тоже возникают большие проблемы. Шизоиды — плохие утешители и нечуткие слушатели. Им трудно сострадать другим или радоваться за кого-либо, но вовсе не потому, что они — бессердечные эгоисты. Просто их тело не приучено отзываться на чувства. Такие люди часто не умеют плакать и умиляться, не способны с легкостью заводить и поддерживать дружескую беседу, радостный смех им почти не знаком, и даже обычная улыбка требует осознанных усилий. Поэтому неудивительно, что общение с ними может ранить близких людей. Особенно, если эти близкие сами не принадлежат к шизоидному типу и не могут понять, в чем причина кажущейся холодности этих талантливых выросших детей, когда-то замерших от страха за свою жизнь и так и не сумевших выйти из эмоционального ступора.

    Тезис пятый:

    То, что человек не способен выразить свои чувства, не всегда значит, что он их не испытывает

    Есть старый анекдот про влюбленную пару. Девушка просит своего молодого человека:

    — Скажи мне какое-нибудь теплое слово.

    — Фуфайка.

    — Ну, какой ты… А еще теплее?

    Тот, подумав, выдает:

    — Две фуфайки.

    В этой притче очень точно передан симптом еще одного эмоционального расстройства — алексити ́мии. Буквально этот термин означает «нет слов для чувств». Можно сказать, что алекситимия — это эмоциональная немота, при которой человек не в состоянии выразить словесно те чувства, которые он переживает. Для него не существует связи между определенными эмоциональными состояниями (которые он, конечно же, испытывает) и такими словами, как «горе», «радость», «гнев», «тоска», «восторг», «жалость», а также всеми другими вербальными описаниями огромной палитры человеческих чувств.

    Не умея обозначить словами свои переживания, такой человек очень плохо опознает и чужие эмоции, ведь там, где нет слов, невозможен диалог.

    В результате ему приходится либо вообще обходиться без выражения чувств, либо он придумывает для них свой собственный язык, который обычно сводится к описанию телесных ощущений вроде «давит», «жжет», «тепло», «холодно» или к уже упомянутой «фуфайке» из анекдота.

    Фантазия у алекситимиков очень бедная, и, в отличие от талантливых шизоидов, к художественному творчеству они почти не способны. Однако на уровне общения с близкими людьми эти два очень разных типа личности проявляют удивительное сходство, хотя и по разным причинам.

    Люди с алекситимией практически не способны испытывать эмпатию: им очень сложно сопереживать окружающим, быть участливыми и сочувствующими собеседниками. Но и они не являются бездушными эгоистами или бесчувственными чурбаками. Просто люди с таким расстройством искренне не понимают, каким образом все это может происходить, какой «мускул» им нужно напрячь для того, чтобы стать «правильными». Поэтому им проще бывает избегать общения или отделываться шаблонными фразами. При этом интеллект у такого человека может быть весьма высокий.

    Нужно сказать, что это не какая-то редко встречающаяся экзотика. Исследования показали, что примерно 20% наших современников имеют проявления алекситимии в большей или меньшей степени.

    Причем вследствие традиционных ограничений на эмоциональные реакции у мужчин — «мальчики не плачут» — уровень алекситимии у них выше, чем у женщин.

    Тезис шестой:

    Позиция «супруг должен снабжать меня эмоциями» несостоятельна ни с психологической, ни с христианской точек зрения

    В жизни все бывает. Ситуация, когда человек, уклоняющийся от общения в семье, действительно разлюбил свою половинку и тяготится браком, увы, тоже возможна. Но такой вариант рассматривать здесь не станем, поскольку журнал «Фома» уже посвятил ему целый ряд публикаций. Скажу лишь, что даже в таком случае проблема не является фатальной для тех, кто хочет сохранить свой брак.

    А в этой статье речь шла о ситуациях, когда любовь живет в сердце человека, но по различным причинам у него не получается сделать ее видимой.

    Понятно, что в каждом конкретном случае причины эмоциональной холодности человека должен определять только специалист, и лечить последствия детских травм — также дело специалистов. Что же остается родным и близким, страдающим от такого поведения любимого человека? Думаю, тут возможны как минимум три практических вывода:

    1. Эмоциональная холодность супруга — не приговор любви в браке. Возможно, это последствия детских травм, которые нуждаются в терапии.
    2. Не стоит сходу брать на себя ответственность за эмоциональное охлаждение супруга по принципу: «Я все не так делала, это я виновата, я все это заслужила». Гораздо чаще так проявляют себя результаты ошибок, сделанных совсем другими людьми много лет или даже десятилетий назад.
    3. Эмоциональная травма так же реальна, как и физическая. Человек, пострадавший от нее в детстве, нуждается в таком же сопереживании и участии, как и тот, кто, к примеру, потерял в детстве зрение. Обиды на его особенности, причиняющие дискомфорт, в этом случае — путь в никуда.

    Ну а дальше — к специалистам. К опытному духовнику, который сможет понять вашу ситуацию, укрепить ваш дух в борьбе за свою любовь, объяснить, как Герда должна жить, чтобы помочь своему раненому Каю. И к опытному психотерапевту, который умеет лечить последствия таких застарелых ранений.

    Главное же — помнить, что позиция «мне тут должны эмоциональное участие, как мне его получить?» несостоятельна как с психологической точки зрения, так и с христианской.

    Изменить взрослого человека невозможно, это аксиома. Но можно изменить себя — свое отношение к человеку, свои знания, поведение, взгляд на проблему.

    И тогда эти перемены удивительным образом помогут измениться и эмоционально холодному супругу. Ведь семья — это система. А изменения в одной из ее частей ведут к изменению всей системы в целом.

    Преподобный Серафим Саровский говорил: стяжи дух мирен, и вокруг тебя спасутся тысячи. В случае с супругом задача стоит куда более скромная — помочь всего лишь одному человеку. Тому, которого вы сами когда-то выбрали из тысяч других, которого любите и хотите видеть рядом с собой здоровым и счастливым. Это очень достойная цель. И Господь обязательно поможет тому, кто встанет на путь к ее достижению.


    Этот текст вошел в книгу Александра Ткаченко «Снежные чувства».

    Как справиться с обидой и оставить попытки изменить другого? Чем борьба с грехом отличается от постоянного недовольства собой? И как провести границу между состраданием и ситуацией, когда вами начинают манипулировать? 

    Как зажечь остывшие чувства — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

    Рано или поздно практически у любой пары наступает период, когда бурная любовь и страсть оказываются лишь воспоминанием. Общая жизнь вновь разбилась на две разные, как до знакомства. Быт, рутина, скука… Можно ли зажечь остывающие чувства? Как? Чем?

    http://vibirai.ru/samara/articles/366259/Поделиться

    Рано или поздно практически у любой пары наступает период, когда бурная любовь и страсть оказываются лишь воспоминанием. Общая жизнь вновь разбилась на две разные, как до знакомства. Быт, рутина, скука… Можно ли зажечь остывающие чувства? Как? Чем? Психологи убеждены, что взаимное уважение и стаж совместной жизни являются отличной базой для полноценного продолжения отношений. Другими словами, остывшую страсть можно и нужно компенсировать пусть более прозаичными и приземленными вещами, но все же вызывающими интерес друг к другу.

    Дача

    «Мой супруг был абсолютно равнодушен к цветам на дачном участке, – делится учитель русского языка и литературы Анна Бугаева. – Более того, он считал это нецелесообразным расходом пространства. А я просто обожаю свои пионы и нарциссы, чуть не имена им даю. Так как у супруга есть возможность чаще ездить на дачу, чем у меня, за участком следил в основном он. И конечно же, не уделял внимания моим клумбам. Меня это огорчало и расстраивало. Но однажды, поехав на дачу вместе, я предложила ему некое пари: я занимаюсь целый день картошкой, а он под мои чутким руководством сажает первые свои собственные цветы. Без ворчаний и упреков не обошлось, но эта поездка стала судьбоносной. Он полюбил это дело! Увлекся ухаживанием за цветами, втихомолку даже читал специальные книги. И когда первый раз зацвели его пионы, радости не было предела! Теперь мы каждый раз с трепетом ждем сезона и вместе наполняем и следим за цветочным участком, который, кстати, прибавил в площади».

    Футбол

    «Большинство женщин убеждены, что футбол – совершенно не женское дело, – рассказывает психотерапевт Инна Сазонова. – Я, пожалуй, тоже солидарна с ними. Но зато, опираясь на собственную практику, могу утверждать, что футбол – отличное лекарство от скуки и рутины в отношениях. Одна из моих пациенток жаловалась на остывшие, ровные, лишенные эмоций отношения с супругом. Когда я взялась решать их проблему, я пошла путем познания интересов ее мужа. Он оказался заядлым футбольным болельщиком. И мне удалось убедить мою клиентку в том, что она непременно должна постараться разделить с мужем его хобби. Что вы думаете? Накануне окончания курса она приходила ко мне похорошевшая, с искоркой в глазах, улыбающаяся. Семейная жизнь обрела общий интерес в виде, казалось бы, совсем не романтического времяпрепровождения – просмотра и посещения футбольных матчей. Приложив немного усилий, моя пациентка разделила любовь супруга к спорту, и это невероятно сблизило их. Кстати, с последнего сеанса она очень спешила домой, поскольку дома ее ждал муж, чтобы вместе посмотреть по телевизору игру любимой команды».

    Кухня

    Это полноценная, более того, почти неиссякаемая возможность «украсить» и оживить охладевшие чувства. Психологи считают, что совместное приготовление чего-либо (например, лепка пельменей), а потом уютный вечер за ужином вдвоем неумолимо сближают людей. А если вариант командного кулинарного процесса не подходит (скажем, по причине тесноватой кухни), можно завести традицию: она готовит по будням его любимые блюда, он по выходным балует ее завтраками в постель. А по субботам можно и в ресторан ходить. С одной стороны, разнообразие, с другой – убеждает, что «наш кулинарный тандем» готовит гораздо вкуснее и лучше.

    Работа

    «Даже в творческих парах случается, что чувства сходят на нет, – говорит психолог Софья Сергеева. – Однажды ко мне на приемы начала ходить тридцатилетняя женщина. Она — неплохой фотограф и, как человек неординарный, имела некоторые внутренние конфликты. В процессе общения с ней я обнаружила, что в ее семье, которой недавно исполнилось 10 лет, пропала «изюминка», которая была на стадии зарождения семьи. У них с супругом полностью расходились интересы и взгляды на жизнь и увлечения. Она – человек творческого полета, он – малообщительный компьютерщик, но при этом — профессионал своего дела. К моменту ее первого прихода ко мне они уже довольно-таки долго жили без каких-либо пересечений взаимных интересов. Просто в разных плоскостях. Когда я это поняла, я отложила в сторону проблему, с которой она пришла ко мне изначально, и решила взяться за их отношения. Мне удалось найти для них точку соприкосновения, которая теперь стала их смыслом жизни. Их таланты стали их общим делом, общей работой, которая приносит им помимо неплохого дохода еще и эмоциональные, чувственные отношения внутри семьи. Она фотографирует, он продвигает ее работы в Интернете, поддерживает ее личный сайт. И они очень счастливы благодаря совместной творческой деятельности».

    Нельзя жить без радости

    Психолог Ольга Скорова убеждена, что если любовь и страсть прошли, чувства притупились и остыли, очень трудно вернуть их или заменить. Но поскольку почерпнуть новое, найти вдохновение можно почти в любых мелочах, повседневно окружающих нас, не нужно опускать руки и «доживать» без радости и счастья в браке, просто потому, что так надо. Пожалуй, это относится, в первую очередь, к женщинам, которые, как известно, более гибкие и в некоторых жизненных аспектах более мудрые. Это позволяет им нащупать проблему первыми и взять ее решение в свои руки и под свой контроль.

    Экспресс-советы

    1. Прислушивайтесь и приглядывайтесь друг к другу. 2. Не переставайте удивлять. 3. Предлагайте свою помощь. Даже если супруг (а) заняты совершенно неинтересным для вас делом, но вы видите, что ему нужна помощь, – помогите! 4. Если у вас есть дети, помогайте им и участвуйте в их жизни вместе. 5. Цените друг друга.

    Ирина Клочихина, для «Фонтанки.ру»

    цитат Джиллиан Флинн «Исчезнувшая»

    «Несколько лет мне было скучно. Не плаксивая, беспокойная детская скука (хотя я был не выше этого), а плотное, окутывающее недомогание. Мне казалось, что ничего нового уже никогда не откроется. Наше общество было совершенно, разорительно производным (хотя слово производное как критика само производно). Мы были первыми людьми, которые никогда ничего не увидят в первый раз. Мы смотрим на чудеса света тусклыми глазами, не в восторге. Мона Лиза , Пирамиды, Эмпайр Стейт Билдинг. Животные джунглей атакуют, рушатся древние айсберги, извергаются вулканы. Я не могу вспомнить ни одной удивительной вещи, которую я видел из первых рук, которую я бы сразу не сослался на фильм или телешоу. Чертова реклама. Вы знаете ужасный напев пресыщенных: Seeeen it . Я буквально все это видел, и самое худшее, от чего мне хочется вышибить себе мозги, это то, что подержанный опыт всегда лучше. Изображение четче, вид четче, угол камеры и саундтрек манипулируют моими эмоциями так, как реальность больше не может.Я не знаю, являемся ли мы на самом деле людьми на данный момент, теми из нас, кто похож на большинство из нас, кто вырос на телевидении и в кино, а теперь и в Интернете. Если нас предают, мы знаем, что сказать; когда любимый человек умирает, мы знаем слова, чтобы сказать. Если мы хотим играть в жеребца, умника или дурака, мы знаем слова, которые нужно сказать. Мы все работаем по одному и тому же запутанному сценарию.

    Это очень сложная эпоха, когда нужно быть личностью, просто настоящей, реальной личностью, а не набором личностных черт, отобранных из бесконечного автомата персонажей.

    А если мы все играем, то не может быть родственной души, потому что у нас нет настоящих душ.

    Дошло до того, что казалось, что ничего не имеет значения, потому что я не настоящий человек и никто другой.

    Я бы сделал все, чтобы снова почувствовать себя настоящим.
    ― Джиллиан Флинн, Исчезнувшая девушка

    13 способов охладить собаку в жаркую погоду

    Я уверен, что вы согласитесь со мной, когда я скажу:

    Нет ничего хуже, чем страдать в жаркий летний день.

    Вы промокли от пота и чувствуете себя измотанным? Это совсем не весело.

    Подумайте о своей собаке — она страдает так же, как и вы, и на ней практически шуба!

    Хотите, чтобы ваша собака не перегревалась? Ознакомьтесь с этими 13 хитростями, чтобы вашему щенку было прохладно и комфортно, когда температура поднимается.

    1. Холодный освежающий напиток

    Трудно сравниться со стаканом освежающей охлажденной воды в жаркий день, верно?

    Ваша собака чувствует то же самое!

    Когда нужно охладить хот-дог, лучше всего подойдет холодная вода.

    Холодная вода немедленно охлаждает вашу собаку изнутри ее желудка.

    Кроме того, ваша собака чаще пьет воду холодной температуры. [3] .

    Но летом вода в миске вашей собаки может быстро прогреться.

    Добавление кубиков льда в миску с водой — это быстрый способ понизить температуру воды.

    В качестве альтернативы рассмотрите возможность покупки миски с замораживаемой водой…

    Миски для замораживания воды имеют внутри гель, похожий на пакет со льдом.Когда вы добавляете воду, чаша охлаждает воду. Больше никаких кубиков льда!

    Что делать, если вы находитесь вдали от дома? Подумайте об использовании складной миски или бутылки с водой для собак, чтобы предложить собаке освежающий напиток в дороге.

    Бонусные советы:

    • Регулярно проверяйте, не нужно ли наполнять миску для воды вашей собаки
    • При необходимости используйте несколько мисок с водой. Например, один внутри и один снаружи
    • Поместите миску с водой вашей собаки подальше от прямых солнечных лучей, чтобы вода оставалась прохладной.

    2. Используйте ледяной компресс

    Я большой поклонник использования пакетов со льдом для охлаждения собак. Они обеспечивают мгновенное облегчение от жары.

    Стрелок, моя немецкая овчарка соглашается. В старости он борется с летней жарой. Даже прохладными вечерами ему заметно не по себе, он громко дышит — мне неприятно видеть его таким.

    Но когда он лежит на пакете со льдом, облегчение наступает немедленно. Стрелок мгновенно расслабляется, когда пакет со льдом освежает его..

    Вероятно, у вас уже есть все под рукой, чтобы сделать пакет со льдом своими руками.

    Возьмите бутылку с водой, наполните ее водой и поместите в морозильную камеру. Как только он замерзнет, ​​положите его на землю под подбородок вашей собаки.

    В качестве альтернативы наполните пакет с застежкой-молнией кубиками льда и дайте щенку положить его. Или, если вы хотите пожертвовать пачкой замороженного горошка, это тоже сработает.

    Вы также можете рассмотреть возможность использования холодного компресса — если вам когда-либо приходилось прикладывать лед к травме, он может быть даже в вашем медицинском кабинете.

    Еще одним лучшим решением является холодное обертывание. Эти холодные пакеты имеют эластичный ремешок, позволяющий прикрепить их к собаке. Теперь вашей собаке не нужно ложиться, чтобы охладиться.

    Каждое холодное обертывание обеспечивает около 30 минут охлаждающего комфорта, более чем достаточного времени, чтобы охладить вашего разгоряченного и беспокойного питомца.

    Важно: Пакеты со льдом небезопасны для тех, кто жует. пакеты со льдом следует использовать только под наблюдением и удалять.Немедленно удалите пакет со льдом, если ваша собака начнет жевать.

    3. Подарите вашему питомцу игрушки для собак, которые можно заморозить

    Ваша собака пристрастилась к игрушкам? Ему понравятся эти ледяные игрушки — ваша собака сможет играть и сохранять хладнокровие одновременно.

    Как правило, эти холодные игрушки охлаждают вашу собаку одним из двух способов:

    Замораживаемые игрушки для лакомства – Наполнены едой, а затем заморожены. Ваша собака языком слизывает морозное лакомство с игрушки.

    Замораживаемые жевательные игрушки — Наполнены водой и заморожены.Ледяная игрушка охладит вашу собаку во время жевания.

    Давайте взглянем на две самые популярные замораживаемые игрушки для собак:

    Холодный пингвин — любимец команды DogLab. Он даже попал в наш список 33 лучших игрушек для собак!

    Загрузите в Chilly Penguin любимое лакомство вашей собаки и поместите его в морозильную камеру. Когда еда замерзнет, ​​дайте ее собаке

    .

    Ваша собака будет развлекаться и освежаться, пытаясь слизать с игрушки все замороженное лакомство.Мы обнаружили, что арахисовое масло, консервы или охлажденный бульон работают лучше всего, но вы можете поэкспериментировать с любимым лакомством вашего щенка.

    Ваша перегретая собака предпочитает жевать, а не лизать? Тогда проверьте Chill Out Ice Bone.

    Наполните кубик Chill Out Ice водой и оставьте в морозильной камере. После заполнения у вас есть замороженная кость — идеально подходит для охлаждения вашего пушистого жевака.

    Когда ваш щенок жует, кость соприкасается с его лапами, деснами и нёбом, создавая столь необходимое ощущение охлаждения.

    Специальный гель внутри кости помогает льду не таять так быстро. Ваш щенок будет благодарен за эту функцию в особенно жаркие дни — он сможет дольше наслаждаться ледяной игрушкой.

    Наш собственный опыт использования замораживаемых игрушек для собак был положительным…

    У тебя есть хаски? Вы знаете, насколько суровой может быть летняя жара для этих пушистых собак. Наши тестировщики сибирских хаски испытывают трудности, а лето здесь, в Нью-Йорке, относительно мягкое.

    Из-за жаркой погоды наши бедные щенки заметно чувствовали себя некомфортно и вяло.Но когда мы давали им замороженные игрушки для собак, они возвращались к своим игривым «я» — как зомби, возвращающиеся к жизни!

    Хотя большинству собак нравятся замораживаемые игрушки, у них есть и обратная сторона, о которой я должен упомянуть, — они тают.

    Это может привести к образованию липких луж на полу. По этой причине позволяйте вашей собаке играть с этими игрушками только на поверхностях, которые легко чистить, а не на вашем диване или ковре.

    4. Найдите для собаки прохладное место для отдыха

    Когда я лежу без сна в постели жаркой летней ночью, я больше всего люблю переворачивать подушку.Холодная сторона мгновенно освежает.

    Точно так же можно использовать холодную поверхность, чтобы собаке было комфортно в жаркий день.

    Видите ли, когда ваша собака ложится на холодную поверхность, тепло ее тела передается полу, тем самым регулируя температуру тела

    Собственно, поэтому многие собаки роют норы в жаркий день. Они пытаются добраться до холодной почвы внизу, чтобы лежать в ней.

    Не волнуйтесь, вам не нужно перекапывать двор, чтобы охладить собаку…

    Все, что вам нужно сделать, это переместить собаку на более прохладную поверхность и предложить ей лечь – лакомство поможет!

    К естественным холодным поверхностям относятся кафельные и бетонные полы.Подойдет даже затененный газон в углу заднего двора.

    Однако у этого метода охлаждения есть недостаток. Со временем ваша собака согреет место, на котором она лежит. Когда это происходит, охлаждение становится менее эффективным — точно так же, как холодная сторона вашей подушки не длится долго.

    Также бывает сложно заставить собаку оставаться на одном месте. Несмотря на то, что ей было неприятно жарко, наш золотистый ретривер был полон решимости оставаться рядом со своей хозяйкой — она не хотела оставаться на холодной плитке в ванной.

    Если у вас возникли те же проблемы, попробуйте охлаждающий коврик.

    Эти коврики обеспечивают вашему щенку долговременную холодную поверхность и могут быть установлены в любом месте вашего дома, даже рядом с вами, когда вы смотрите телевизор…

    Охлаждающие подставки бывают самых разных форм и стилей. Некоторые содержат гель, который остывает быстрее, чем обычный коврик. Другие включают в себя замораживаемые вкладыши, которые дольше остаются прохладными, но требуют повторной заморозки.

    Перед покупкой охлаждающего коврика определите размер вашей собаки. Такса или чихуахуа могут обойтись меньшим ковриком. Но немецкому догу или мастифу понадобится что-то большее.

    О, и если вы будете держать собаку в клетке на ночь, подумайте о покупке охлаждающего коврика, который поместится внутри клетки. Таким образом, коврик сохранит вашу собаку свежей, пока она спит всю ночь.

    5. Поплавать

    Мало что доставляет мне больше удовольствия, чем плавание в жаркий летний день. Быстрое погружение в холодную воду мгновенно освежает.

    И если ваша собака любит плавать, она будет чувствовать то же самое.

    Спаниели, пудели, ирландские сеттеры и ретриверы — это лишь некоторые из собак, которые любят плавать.

    Быстрое купание в бассейне, озере или океане мгновенно охладит вашу собаку. Не забывайте соблюдать правила безопасности на воде и при необходимости наденьте на собаку спасательный жилет!

    У вас нет бассейна и вам не повезло жить рядом с озером или пляжем? Я чувствую тебя…

    Но это не значит, что вы не можете использовать этот раствор для охлаждения щенка.

    Все, что вам нужно сделать, это взять бассейн для собак…

    Наполните собачий бассейн водой, добавьте любимые игрушки вашего щенка, и вы получите охлаждающее решение, которое будет развлекать вашу собаку в течение нескольких часов.

    Итак, эти бассейны недостаточно глубоки, чтобы в них можно было плавать. Но это не имеет значения. Они идеального размера, чтобы плескаться или даже лежать.

    В собачьем бассейне моего соседа могут лежать два лабрадора. Их хвосты виляют от радости каждый раз, когда они видят, как она устанавливает бассейн.

    6. Помойте собаку из шланга

    Нет места для бассейна? Вместо этого полейте свою собаку из шланга.

    Включите садовый шланг и обрызгайте собаку. Когда холодная вода течет по телу вашей собаки, она охлаждает вашего щенка.

    Теперь некоторые собаки будут более открыты для этого, чем другие. Например, наш тестер мопса ненавидит, когда на него брызгают водой. Как и наш йоркширский терьер и ши-тцу.

    Но наши ротвейлеры, золотистые ретриверы и бигли позволяли нам опрыскивать их часами.

    Скоро вы узнаете, нравится ли вашей собаке, когда ее моют из шланга. Он побежит в укрытие, если не убежит!

    Если ваша собака очень любит воду или у вас несколько собак, подумайте о том, чтобы прикрепить к шлангу разбрызгиватель.

    Когда дело доходит до разбрызгивателей, возьмите один, который беспорядочно стреляет водой во всех направлениях. Охлаждение превращается в забавную игру, когда ваша собака пытается преследовать разные потоки воды.

    Примечание обливание длинношерстных пушистых собак из шланга может иметь противоположный эффект.Особенно во влажные дни с низким потоком воздуха…

    Если вы намочите собак с густой шерстью, вода утяжелит их шерсть, задерживая тепло под ней.

    Для этих собак сосредоточьтесь на мытье груди, живота и лап. Таким образом, вы можете воспользоваться преимуществами холодной текущей воды, в то время как тепло тела свободно уходит через шерсть на макушке вашей собаки.

    У вас нет заднего двора, но вы все равно хотите опрыскивать щенка водой, чтобы охладить его? Наш следующий вариант немного более удобен для проживания.

    7. Опрыскивайте собаку холодной водой

    Квартиры и мокрые собаки несовместимы. Это рецепт беспорядка.

    Вы живете в квартире? Вы все еще можете добиться охлаждающего эффекта шланга, используя пульверизатор.

    Преимущество пульверизатора – точность. Вы можете опрыскивать определенные области вашей собаки, не создавая беспорядка. А если вы используете опцию тумана, воды для очистки почти не будет.

    Чтобы охладить собаку, вам нужно использовать правильную технику.Слегка обрызгав собаку, вы не окажете большого охлаждающего эффекта.

    Для максимального освежения нужно стремиться к лапам и низу живота, где меньше шерсти.

    Хотя пульверизатор не намочит пол так, как это сделал бы шланг, я все же советую опрыскивать собаку полотенцем — последнее, что вам нужно, — это водяные пятна на ковре.

    В то время как любой старый долларовый распылитель подойдет, я предпочитаю использовать спрей для растений.

    Распылитель растений предназначен для полива комнатных растений.Туман, выходящий из сопла, значительно мельче, чем из обычного распылителя. Более мелкий туман означает меньше мокрой собачьей шерсти и меньше капель воды на полу.

    Я должен предупредить вас, что пульверизатор может напугать вашу собаку. Резкий звук «пссссс» и холодная вода, бьющая в банку с хот-догом

    Мы использовали пульверизатор на Чарли, перегревающемся корги. Он отшатнулся и бросил на нас грязный взгляд, как бы говоря: «Извините, сэр, что вы со мной делаете?»

    Но как только он связал звук и ощущение с холодным утешением, он с радостью позволил нам обрызгать себя.

    О, и если вы используете пульверизатор, чтобы наказать свою собаку (вы не должны), не удивляйтесь, если он не позволит вам использовать его, чтобы охладить себя.

    8. Создайте прохладный ветерок

    Нет ничего лучше прохладного ветра в жаркий летний день — из-за бриза кажется, что температура ниже, чем она есть на самом деле.

    Когда ветер обдувает вас, он испаряет пот. Это отводит тепло от вашего тела, создавая ощущение охлаждения.

    Что делать, если нет ветра? Вы покупаете вентилятор!

    Когда наступит жара, воздушный поток от вентилятора заставит вашего щенка чувствовать себя значительно комфортнее.

    Но вы не можете просто направить вентилятор на тело вашей собаки.

    Собаки потеют только в определенных местах, не покрытых шерстью. Я говорю о носе вашего щенка, области гениталий и подушечках лап.

    Если у вас нет голой породы, такой как китайская хохлатая собака или мексиканская голая собака, направление вентилятора на тело вашей собаки не охладит ее.

    Вместо этого вы хотите направить вентилятор на места без шерсти, где ваша собака потеет.

    Лучшие вентиляторы для вашей собаки либо короткие, либо могут быть направлены вниз к вашей собаке — более высокие вентиляторы на пьедестале будут дуть над вашей собакой и не будут обеспечивать такого же охлаждающего эффекта.

    У вашей собаки длинная шерсть? Тогда лопастные вентиляторы представляют опасность. Если ваша собака сядет на вентилятор, ее шерсть может зацепиться за вращающиеся лопасти.

    Если у вашей собаки длинная шерсть, вы можете подумать о вентиляторе без лопастей, таком как Dyson AM06. Недостатком безлопастных вентиляторов является то, что они значительно дороже.

    Ваша собака спит в проволочной клетке? Вы можете направить вентилятор на клетку, чтобы щенку было прохладно, пока он спит ночью.

    Стоит отметить, что вентиляторы менее эффективны при высокой влажности. Во влажные дни пот испаряется медленнее, уменьшая охлаждающий эффект вентилятора. [4]

    9. Предложите своей собаке вкусное замороженное лакомство

    Когда стоит теплая погода, вы не увидите моего мужа без фруктового мороженого во рту — это его любимый способ сохранять прохладу в летнюю жару.

    А если вы дадите собаке эскимо, она тоже остынет.

    Но фруктовое мороженое для людей не подходит для собак. Они с высоким содержанием сахара и часто содержат консерванты или даже ксилит.

    Если вы хотите безопасное и полезное эскимо для своей собаки, вам придется сделать его самостоятельно.

    К счастью, сделать фруктовое мороженое для собак чертовски просто. Все, что вам нужно, это силиконовая формочка для льда.

    Наполните лоток для льда куриным бульоном с низким содержанием натрия или тыквенным пюре и подождите, пока он замерзнет.Теперь у вас есть вкусное замороженное лакомство, которое охладит вашу собаку, пока она его ест.

    Вы можете проявить творческий подход к рецептам. Например, вы можете смешать йогурт и арахисовое масло, чтобы получить более сливочное лакомство. Существуют сотни различных рецептов эскимо для собак, которые можно найти в Интернете.

    Я? Я больше девушка-мороженщик. Если я открою баночку печенья и сливочного мороженого, я не остановлюсь, пока не закончу его за один присест.

    Вот почему я был так взволнован, обнаружив, что могу давать своей собаке такое же замороженное лакомство, которое я так люблю.

    Наш щенок любит мороженое Puppy Scoops. Смешайте его с водой, бросьте в морозильник, и вы получите в награду воздушное мороженое, безопасное для собак. Кленовый бекон — любимый вкус нашего щенка!

    10. Охладите собаку влажным полотенцем

    Обычно собаку вытирают полотенцем. Но чтобы охладить свой хот-дог, вы сделаете обратное.

    Влажное полотенце — идеальный способ охладить хот-дог.

    Для больших собак вам понадобится банное полотенце.Для маленьких щенков подойдет кухонное полотенце.

    Замочите полотенце в прохладной воде, пока оно не станет насыщенным. Затем вам нужно выжать лишнюю воду, чтобы мокрое полотенце не капало на вашу собаку и пол.

    Теперь нужно положить влажное полотенце на собаку. В частности, его низ живота, внутренняя поверхность бедер или шея — эти места быстрее всего охлаждают вашу собаку.

    Если вы вытираете собаку внутри, убедитесь, что у вас нет лишней воды, иначе на полу останутся лужи!

    Не хотите, чтобы ваши хорошие банные полотенца пахли мокрой псиной?

    Купите своей собаке собственное полотенце!

    Этими полотенцами из микрофибры я вытираю собаку.Они не только хорошо впитывают влагу, но и сохнут быстрее, чем традиционные хлопчатобумажные полотенца.

    11. Купите вашей собаке специальную охлаждающую одежду

    Я не из тех, кто одевает свою собаку в одежду. Они не служат никакой функциональной цели.

    Я имею в виду, зачем собаке штаны?

    Но я, безусловно, вижу привлекательность одежды, в которой вашей собаке будет прохладно в жаркий день!

    Охлаждающая одежда представлена ​​в широком диапазоне стилей.

    От охлаждающих жилетов, помещающихся под обвязку…

    К банданам, которые скользят по голове вашей собаки…

    …Существует широкий выбор одежды, которая позволит вашей собаке выглядеть и чувствовать себя круто.

    Конечно, если ваша собака ненавидит носить одежду, возможно, она тоже откажется от нее.

    Но как только ваш щенок почувствует прохладу от этой одежды, он будет благодарен, что вы его одели!

    12. Оставайтесь внутри

    Если вы не живете в жестяной лачуге, внутри вашего дома будет значительно холоднее, чем снаружи.

    Если у вас есть «собака на улице», подумайте о том, чтобы позволить щенку избежать жары, позволив ему войти внутрь.

    В зависимости от того, где вы живете, у вас может не быть выбора.Например, в округе Марион, штат Индианаполис, запрещено держать собак на улице при температуре выше 90 градусов по Фаренгейту.

    Если вы собираетесь включать кондиционер внутри, вряд ли справедливо, чтобы ваша собака страдала от жары на улице, верно?

    Так почему бы не пригласить свою собаку внутрь, чтобы переждать жару? Как только температура упадет, он будет более чем счастлив вернуться в ваш двор.

    Боишься беспорядка? Держите собаку в прачечной, ванной или на кухне. Эти комнаты легче убирать, если с вашей собакой произошел несчастный случай.Не нужно пускать щенка на ковер.

    Если вы ограничиваете свою собаку одной комнатой, не забудьте оставить миску с водой внутри!

    13. Как можно скорее обратитесь к ветеринару, если вы подозреваете тепловой удар

    Тепловой удар возникает, если температура тела вашей собаки поднимается выше 104˚F. По мере повышения температуры тела вашей собаке грозит серьезная опасность неврологических проблем, почечной недостаточности или даже смерти.

    Если вы подозреваете, что у вашей собаки тепловой удар, немедленно обратитесь к ветеринару.

    Есть признаки того, что у вашей собаки тепловой удар, например:

    • Тяжелое дыхание, усиливающееся со временем
    • Темно-красные или бледные десны
    • Заметно возбужден
    • Слюни
    • Рвота
    • Диарея
    • Нескоординированное движение
    • Потеря сознания
    • Лежать, не желая вставать

    Однако самый точный способ определить, страдает ли ваша собака от теплового удара, — это измерить ее температуру.

    И, наверное, ему это не понравится…

    Видите ли, самый точный способ измерить температуру вашей собаки — через заднюю дверь с помощью ректального термометра.

    Возможно, это грубо, но на карту поставлена ​​жизнь вашей собаки. Он простит тебя!

    Имейте в виду, что термометры с длинными гибкими наконечниками могут быть трудны для введения в прямую кишку собаки. Наш ветеринарный консультант рекомендует более короткий зонд, такой как этот:

    .

    Если вы читаете температуру 105˚F, вы должны немедленно попытаться охладить вашу собаку, используя эти шаги, и связаться с вашим ветеринаром.

    Заключение

    Быть горячим и беспокойным не весело. А в крайних случаях это может быть даже опасно для вашей собаки.

    Вот почему держать щенка в прохладе в жаркую погоду — это часть ответственности владельца собаки.

    Независимо от того, пользуетесь ли вы ледяной водой или включаете кондиционер, ваша собака будет благодарна вам за то, что вы приложили усилия, чтобы охладить ее при резком повышении температуры.

    Как охладить собаку в жаркий день? Есть совет, чтобы поделиться? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

    90 000 историй из жизни пострадавших от перегрева 90 001

     

    Сэм Джонсон и Эмма Джонсон, 1988 год

    Здравствуйте, я хотел бы рассказать вам историю о моем дяде:  летом 1988 года мой дядя был судьей Малой лиги, в одну из суббот он провел слишком много времени на солнце и получил сильный солнечный ожог.Он решил, что лучше всего будет увлажнить поврежденную кожу. Он решил использовать вазелин в качестве увлажняющего крема. Он не знал, что вазелин задерживает тепло. Это вызвало повышение его внутренней температуры. Моя бабушка поняла, что происходит, поместила его в ледяную ванну и попыталась удалить вазелин. Было ясно, что ему нужна дополнительная помощь. Результатом стала поездка в отделение неотложной помощи из-за теплового удара.

    Дана Стоун, Дарем, Северная Каролина, середина 1970-х

    Когда я был в отпуске во Внешних берегах Северной Каролины, я ехал на велосипеде по дороге под палящим солнцем.Сочетание жары и асфальта создало для меня тяжелую ситуацию: головокружение и усталость. Я пошел к врачу, который сказал мне, что у меня тепловое истощение и мало соли. Он посоветовал отдых и соленые продукты, такие как арахис. Я сделал, как мне сказали, и через несколько часов почувствовал себя хорошо. Сейчас я стараюсь избегать упражнений на жарком летнем солнце.

    Келлен Барретт , 2013

    В 2013 году я работал на межгосударственном строительном проекте, выполняя тяжелую работу. В течение дня он стал 105 с тепловым индексом 112.Я пренебрегал достаточным увлажнением. Я упал в обморок в 14:30 и должен был быть

    Бенджамин Циммерман , Восточный Техас

    Недавно я выполнял просроченную работу во дворе для своих родителей в восточном Техасе. День, как и все дни здесь, был жарким и влажным. Я заканчивал уборку (вывозил тачку с кирпичами на задний двор). Я обошел заднюю часть дома (проливая пот) и рухнул на колени за тачкой. Я остался там на минуту. Собравшись с силами, я встал и закончил свое путешествие.Я разгрузил кирпичи и посидел на них несколько минут. Затем, чувствуя головокружение и готовясь к рвоте, я встал и пошел обратно через двор к садовому шлангу. Я включил его и замочил голову. Примерно через минуту я снова начал чувствовать себя нормально. Два дня спустя я работал над другим проектом в тех же условиях, когда я дошел до точки перегрева, я был готов.
    Сохраняйте прохладу, избегайте обезвоживания. Работай умом, а не силой.

    Майкл Нанн

    После тяжелого дня в камуфляже и салютах я провел еще четыре часа за рулем грузовика без кондиционера.Вскоре после выхода из машины у меня закружилась голова и я потерял сознание. Я проснулся и узнал, что перенес серьезный тепловой удар из-за отсутствия надлежащей гидратации. Пейте много воды и по возможности избегайте пребывания на солнце и часто отдыхайте. Используя эти методы, я никогда больше не страдал от теплового удара!

    Трейси Бак , Прибрежный район Южной Каролины

    Я живу на побережье Южной Каролины и однажды помогал с изучением птиц в необычно жаркий сентябрьский день. Мы наблюдали за птицами на отвалах земснарядов вдоль залива Винья и были укрыты с ног до головы, чтобы держать мух/комаров в страхе.Я почувствовал слабость, у меня разболелась головная боль, затем началась рвота. Одна из других орнитологов отвезла меня к себе домой, где я принял холодный душ. Потом я легла, а она продолжала класть мне на лицо, шею и голову холодные полотенца. Это заняло пару часов, но в конце концов я почувствовал себя достаточно хорошо, чтобы ехать домой. У меня было 3 других случая теплового истощения, поэтому постарайтесь быть бдительными сейчас в отношении увлажнения и сохранения прохлады. Теперь, когда мы тренируемся в поле в очень жаркие дни, мы берем кулер, наполненный ледяной водой, и кладем в него полотенца, чтобы накинуть их на голову во время работы.

    Ван Хауэр , Высокая пустыня Аризона

    Я жил на плато в высокогорной пустыне Аризоны. На высоте 6500 футов и летом с температурой в середине 90-х годов….. это палило солнце! Я чувствовала тошноту, головокружение, я не могла видеть и чувствовала, как мои колени подогнулись подо мной… мой муж увидел это и затащил меня внутрь, где я провела остаток дня. Выпил больше жидкости и просто остался неподвижным и отдохнул. Через некоторое время я почувствовал себя лучше… но я научился… носить свою большую шляпу и солнцезащитные очки.Накрой мою кожу легкой одеждой и пей, пей, пей воду!!!! Это было страшно.

    Данель Эби Чоут , Теннесси

    Я косил свой двор (примерно акр, на газонокосилке) в середине августовского утра в Теннесси. Я делал пятиминутные перерывы, потягивал воду, пытался остыть, но хотел закончить, поэтому не обращал внимания на отсутствие пота и судороги в руках. Закончив, я принял душ. У меня закружилась голова, я потерял сознание, размозжил себе голову. Мне пришлось позвать кого-нибудь, чтобы отвезти меня к врачу за скобами.
    То, что вы думаете, что у вас все в порядке, потому что вы пьете воду, не означает, что это так. Я должен был прислушиваться к своему телу и делать более длительные перерывы.

    Ян Мюррей

    У моего мужа случился тепловой удар во время заливки бетонного фундамента в июльскую жару….у него не было пульса, а температура тела была 104. К счастью, пожарные прибыли быстро, и они добрались до него вовремя. Он провел неделю в реанимации и теперь очень старается избегать обезвоживания летом. Он также сейчас работает внутри.Никогда не хочу проходить через это снова

    Сабрина, Лейк Тахо, Калифорния, 1991

    Это было летом 1991 года. Я выбрал поход в одиночку, без воды, и не стал проверять погоду. День выдался жарким, без ветра. Я принес коробку сока и сказал себе, что мне больше не понадобится. Когда мне захотелось пить, я растопил горсть снега. Когда я вернулся в лагерь, я был липким, трясущимся, пепельно-серым, у меня раскалывалась голова и меня тошнило.Я выглядел и чувствовал себя ужасно; Медсестра лагеря сказала, что у меня тепловое истощение. На восстановление ушло больше суток. Не ленись. Всегда иметь много воды. Мне повезло, что я пережил этот урок.

    Кэтрин, Лонгвью, Техас, 2016

    Мне было так плохо, когда я переехал в Лонгвью, штат Техас, из Алабамы. Это другое тепло. Я чувствовал тошноту и, вероятно, нуждался в воде. Мне пришлось взять воду в бутылках, так как наша вода имеет странный вкус и запах, так как в нашем районе есть фрекинг. Меня очень тошнило и всю неделю тошнило.Крайне важно иметь воду и кондиционер в любое время.

    Брэндон, Питтсгроув, Нью-Джерси, июнь 2015 г.

    Однажды я решил пробежать 5 миль в 95-градусный день с высокой влажностью. К четвертой миле мое чрезмерное потоотделение стало замедляться, меня начало знобить, мои легкие и мышцы сильно напряглись, и у меня начались колющие боли в груди. Позже я вернулся домой и взвесился. Я потерял более 10 фунтов воды. Я бегал один и в то время был не в форме. Если бы я упал в обморок, никто бы не нашел меня на обочине дороги, упавшей в лес.

    Кэрол, 1960-е

    У меня дважды было тепловое истощение, когда я был старшеклассником в 1960-х годах. Оба раза я был на уроке физкультуры в середине-конце весны на открытом воздухе, когда и температура воздуха, и влажность были очень высокими. После того, как я вернулся в здание школы, не хватило времени, чтобы принять душ, прежде чем мне нужно было переодеться из спортивного костюма в то, что я носил на занятиях. В то время в здании средней школы не было кондиционера. Я помню, как у меня кружилась голова, и мне постоянно приходилось выходить из класса, чтобы набрать холодной воды из фонтана, или пользоваться туалетом для девочек, чтобы ополоснуть лицо, шею и руки холодной водой и попытаться остыть.Оба раза я шла в кабинет школьной медсестры лежа, пока головокружение не прошло, больше 2 часов.

    Джеймс, Аризона, 2015

    Я упал с тепловым истощением всего за 15 минут при 105 градусах на рампе аэропорта из-за истощения соли и ношения неправильной одежды. Мне потребовался долгий болезненный день, чтобы прийти в себя, и мне повезло. У меня была странная реакция, поставившая меня на колени и пытающаяся восстановить зрение и не заболеть желудком. Оно приходит к человеку неосознанно.

    18 советов, как быстро снизить температуру тела

  • Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.

  • Жаркая погода может быть особенно трудной для будущих мам, так как температура их тела во время беременности естественно выше.

    Повышение температуры может быть вызвано многими факторами, в том числе гормональными изменениями, усилением кровотока и теплом, выделяемым ребенком.В любом случае, очень трудно понять, как остыть во время беременности перед лицом всех этих препятствий. Испытываете ли вы постоянный, излучающий жар или более внезапные и интенсивные приливы, которые вызывают у вас небольшое головокружение, все это нормальная часть беременности.

    «Это скорее комфорт, а не забота о здоровье», — говорит фармацевт Дэниел Браш из HealthCare4All. «Это просто попытка сделать опыт максимально приятным». Тем не менее, доктор Росс Перри, врач общей практики и медицинский директор CosmedicsUK, предупреждает, что беременные женщины должны быть осторожны, чтобы не выдать лихорадку за прилив во время беременности.

    «Если температура вашего тела повышена более 10 минут (т. е. выше 38,9°C), жара может вызвать проблемы», — сказал он. «Особенно в первом триместре, поскольку чрезмерное тепло может привести к дефектам нервной трубки и увеличить риск выкидыша».

    Как остыть при беременности

    1) Избегайте обезвоживания

    По словам доктора Росс, беременным женщинам следует выпивать не менее восьми стаканов воды в день.

    Он советует: «Если вы путешествуете, всегда берите с собой бутылку воды.Не ждите, пока вам захочется пить, но продолжайте потреблять больше жидкости и держитесь подальше от кофеина, который может усилить обезвоживание».

    2) Беречь от солнца

    Многие беременные женщины обнаруживают, что их кожа во время беременности становится более чувствительной, поэтому рекомендуется проявлять особую осторожность, если вам приходится длительное время находиться на солнце. Важно купить крем с высоким SPF — ознакомьтесь с нашим списком лучших и худших солнцезащитных кремов, чтобы убедиться, что вы покупаете хороший.

    ‘У некоторых женщин развивается состояние, называемое хлоазмой, при котором на лице появляются коричневые пятна. Они могут казаться темнее после пребывания на солнце», — сказал доктор Росс, прежде чем посоветовать беременным женщинам «использовать солнцезащитный фактор SPF не менее 30, носить свободную удобную одежду, широкополую шляпу и оставаться в тени».

    3) Носите свободную одежду

    Особенно важно носить легкие ткани в течение дня, когда вы думаете о том, как сохранить прохладу в жаркую погоду во время беременности.

    Замените любые ограничивающие предметы на более свободные футболки или эластичные брюки и отдайте предпочтение таким материалам, как хлопок и лен, вместо синтетики, так как они не заставляют вас потеть.

    Некоторые будущие мамы носят мужские хлопчатобумажные трусы-боксеры, чтобы в них не было прохлады ночью или чтобы просто поваляться дома.

    4) Храните увлажняющий крем в холодильнике

    Это может показаться немного странным, но хранение вашего увлажняющего крема в холодильнике может действительно помочь, когда вы решаете, как сохранять прохладу в жаркую погоду.

    Чем холоднее ваш крем, тем приятнее будет ваше утреннее или вечернее увлажнение в сырую погоду.

    5) Сбросить одеяло

    Ночное время, особенно летом, может быть особенно трудным, когда вы беременны и пытаетесь понять, как сохранять прохладу в жаркую погоду во время беременности. Если вы перегреваетесь, пытаясь уснуть, ворочание только усугубляет проблему, поэтому избавьтесь от дополнительных простыней, одеял или толстых одеял.

    Исследования показали, что хлопчатобумажные простыни помогают охлаждаться во время беременности и лучше спать во время сильной жары.

    Те, кому действительно трудно, могут попросить своего партнера найти другое место, чтобы прилечь на ночь, чтобы температура ваших тел не мешала друг другу.

    6) Сделай сам кондиционер

    Отличный способ освежиться ночью — установить вентилятор, циркулирующий холодный воздух по комнате. Вы даже можете поставить перед ним двухлитровую бутылку замороженной воды для мгновенного кондиционирования воздуха.

    Если вы находитесь вне дома, фармацевт Дэниел рекомендует портативный ручной вентилятор.«Тогда у вас всегда будет что-то под рукой, когда вам это нужно», — сказал он.

    7) Используйте пульверизатор

    Пульверизатор с водой отлично подходит для мгновенного освежения в течение дня, когда ваше лицо становится горячим или покрасневшим.

    Наполните пульверизатор водой и распылите на лицо и тело, чтобы получился туман охлаждающей воды.

    Даниэль говорит: «При испарении воды уходит часть тепла. Если вы хотите, чтобы вода дольше оставалась прохладной, добавьте в воду немного льда.

    8) Держите запястья холодными

    Конечно, невозможно весь день держать руки под холодной водой, но в те невыносимые минуты в жаркую погоду просто подержите запястья под холодной проточной водой на мгновение. Это немедленно охладит ваши точки пульса.

    Это также помогает держать лоб и заднюю часть шеи в холоде, попробуйте использовать влажную ткань или фланель, которая была в морозильной камере, эти мелочи помогут вам научиться сохранять прохладу в жаркую погоду на протяжении всей беременности.

    9) Прекратить физические нагрузки

    Нет необходимости переутомляться в тренажерном зале в жаркий день, легкие упражнения, такие как йога, также заставят вас потеть, не заставляя вас чувствовать, что ваш животик вот-вот взорвется. Вы также можете попробовать позаниматься в воде в местном бассейне. Это отличный способ помочь вам сохранить форму, а также научиться сохранять прохладу во время беременности в жаркую погоду.

    11) Охладите свой беременный животик

    «Холодная фланель ко лбу или животику — эффективный способ быстро охладиться», — предлагает доктор Росс.

    Наносится на глаза, это также успокаивающее средство для снятия головной боли или напряжения глаз.

    В качестве альтернативы, достаньте бутылку с горячей водой и превратите ее в бутылку с холодной водой. Все, что вам нужно сделать, это поставить его в холодильник, пока он не станет очень холодным, а затем использовать его для охлаждения.

    Наполните грелку водой, поставьте ее в морозилку и ложитесь спать! Спасатель 👌

    — Джорджи Блюм (@georgieblume) 20 июня 2017 г.

    12) Больше холодных блюд

    Когда дело доходит до перекуса в жару, мороженое обычно занимает первое место в списке.Но почему бы не попробовать хранить в морозильной камере и другие продукты, например, йогурт и замороженные фрукты. Полезные замороженные варианты и охлаждающие летние продукты будут поддерживать ваш уровень энергии и, что более важно, снижать температуру.

    13) Избегайте острой пищи

    Употребление в пищу «охлаждающих» продуктов, таких как салаты, овощи, выращенные над землей, такие как горох и фасоль, или фрукты с высоким содержанием воды, такие как арбуз или огурец, окажет сильное охлаждающее действие на вашу температуру.

    Мама одного ребенка Кэролайн Вятт рассказала нам, что отказ от острой пищи, особенно перед сном, действительно помог ей сохранять спокойствие, пока она была беременна дочерью Мэри.

    Она сказала: «Никаких горячих напитков или острой пищи в течение нескольких часов перед сном действительно помогло снизить температуру моего тела. Помогло и резкое сокращение потребления кофеина, я пил только один чай в день, обычно по утрам».

    14) Не перенапрягайся

    Не пытайтесь решать каждую задачу, как раньше, сделайте сознательное усилие, чтобы замедлить темп и не бояться просить о помощи.

    Вместо того, чтобы рыскать по проходам местного магазина Tesco, закажите доставку покупок на дом.

    Просто не торопитесь, не торопитесь и, если возможно, вздремните, вы будете благодарны за этот дополнительный сон, как только родится ребенок.

    15) Используйте ароматизатор для охлаждения

    Известно, что некоторые запахи способны охладить вас, например эфирные масла мандарина и нероли. Их охлаждающие свойства действительно могут помочь вам расслабиться, когда вам жарко и вас что-то беспокоит.

    Рекомендуется добавить несколько капель в воду из цветков гамамелиса, а затем использовать ее в качестве спрея.

    Исследования показали, что запах нероли также может снизить кровяное давление, помогая вам успокоиться, если жаркая погода вызывает у вас раздражительность.В то время как масло лаванды хорошо использовать в ванночках для ног, если вы страдаете от опухших лодыжек или очень горячих и уставших ног.

    16) Избегайте ледяных ванн

    Хотя иногда вам может казаться, что вы хотите прыгнуть в холодную ванну, это действительно не очень хорошая идея. Воздействие сильного холода сжимает ваши кровеносные сосуды и посылает организму сигналы для сохранения тепла. Поэтому лучше придерживаться теплой ванны или душа.

    Один научный обзор показал, что теплая ванна действительно помогает снизить внутреннюю температуру тела.Как объясняет Мэтью Уокер, нейробиолог и специалист по сну из Калифорнийского университета: «Что происходит с ванной, так это то, что вы фактически выливаете всю кровь на поверхность. А ваши руки и ноги — чудесные излучатели этого тепла. Таким образом, вы, по сути, похожи на заклинателя змей — вы зачаровываете тепло из сердцевины своего тела на поверхность своего тела».

    Та же аналогия применима к употреблению горячих напитков в теплый день. Другое исследование, проведенное Университетом Оттавы, дало одной испытуемой группе стакан горячей воды после тренировки, а другой — стакан холодной воды.После короткого приседания они обнаружили, что у тех, кто пьет теплую воду, наблюдается меньше тепла, чем у тех, кто пьет холодную воду.

    «Если вы пьете горячий напиток, это приводит к меньшему количеству тепла, хранящемуся внутри вашего тела, при условии, что дополнительный пот, который вырабатывается, когда вы пьете горячий напиток, может испаряться», — объяснил исследователь Олли Джей.

    17) Побалуйте свои ноги

    Если вы хотите, чтобы остальная часть вашего тела была прохладной, очень важно, чтобы ваши ноги были красивыми и холодными.

    Так что, если у вас есть спа для ног, попробуйте вместо этого наполнить его холодной водой и поместить в него ноги, расслабляясь с книгой или смотря телевизор.Еще лучше, если у вас уже есть дети и у вас есть детский бассейн, наполните его и поставьте в тени. Не только дети развлекутся, но и вы почувствуете себя лучше.

    Вы также можете положить носки в холодную воду, затем положить их в морозильную камеру примерно на полчаса и надеть, чтобы охладить ноги — вы можете поблагодарить нас позже!

    18) Сосредоточьтесь на своем дыхании

    Дыхание является важным фактором при попытках остыть во время беременности. Расслабленное, ровное дыхание отводит тепло, поэтому вы должны убедиться, что у вас хороший паттерн дыхания, когда вы чувствуете тепло.

    Видео недели

    Экстремальная жара | Ready.gov

    Подготовка к экстремальной жаре

    Будьте в безопасности во время

    Заболевания, связанные с жарой

    Связанный контент

    Там горячо, а тут горячо! Экстремальная жара — это период высокой жары и влажности с температурой выше 90 градусов в течение как минимум двух-трех дней. В сильную жару ваше тело работает очень усердно, чтобы поддерживать нормальную температуру, что может привести к смерти.Экстремальная жара является причиной самого большого числа ежегодных смертей среди всех опасностей, связанных с погодой.

    Пожилые люди, дети, больные или люди с избыточным весом подвергаются большему риску экстремальной жары.

    Влажность усиливает ощущение тепла.

    Подготовка к экстремальной жаре

    • Научитесь распознавать признаки тепловой болезни.
    • Не полагайтесь на вентилятор в качестве основного охлаждающего устройства. Вентиляторы создают поток воздуха и ложное ощущение комфорта, но не снижают температуру тела и не предотвращают тепловые заболевания.
    • Определите места в вашем районе, куда вы можете пойти, чтобы охладиться, например, библиотеки и торговые центры, или обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы найти центр охлаждения в вашем районе.
    • Закройте окна шторами или шторами.
    • Уплотнители дверей и окон.
    • Используйте оконные отражатели, специально предназначенные для отражения тепла наружу.
    • Добавьте изоляцию для защиты от тепла.
    • Используйте чердачный вентилятор с электроприводом или чердачный вентилятор, чтобы регулировать уровень тепла на чердаке здания, удаляя горячий воздух.
    • Установите оконные кондиционеры и утеплите их.
    • Если вы не можете позволить себе расходы на охлаждение, утепление или ремонт дома, связанный с энергоснабжением, обратитесь за помощью в Программу помощи в области энергоснабжения для малоимущих (LIHEAP).

    Будьте в безопасности ВО ВРЕМЯ

    • Никогда не оставляйте людей или домашних животных в закрытой машине в жаркий день.
    • Если в вашем доме нет кондиционера, обратитесь в центр охлаждения.
    • Принимайте прохладный душ или ванну.
    • Носите свободную, легкую одежду светлых тонов.
    • Меньше пользуйтесь духовкой, чтобы снизить температуру в доме.
    • Если вы на улице, найдите тень. Носите достаточно широкую шляпу, чтобы защитить лицо.
    • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
    • По возможности избегайте энергичных занятий или работы на открытом воздухе в полуденную жару.
    • Проверка членов семьи, пожилых людей и соседей.
    • Следите за тепловыми судорогами, тепловым истощением и тепловым ударом.
    • Позаботьтесь о безопасности домашних животных. Если они на улице, убедитесь, что у них есть много прохладной воды и доступ к удобной тени. Асфальт и темный тротуар могут быть очень горячими для ног вашего питомца.
    • При использовании маски используйте маску из дышащей ткани, например хлопка, а не из полиэстера. Не надевайте маску, если чувствуете, что перегреваетесь или у вас проблемы с дыханием.

    Заболевания, связанные с жарой

    Знайте признаки болезней, связанных с жарой, и способы реагирования.Если вы больны и нуждаетесь в медицинской помощи, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг за советом и приютом на месте, если можете. Если вам нужна неотложная медицинская помощь, позвоните по номеру 9-1-1.

    Получите более подробную информацию о заболеваниях, связанных с жарой, в CDC и Национальной метеорологической службе.

    ТЕПЛОВОЙ УДАР

    • Признаки:
      • Очень высокая температура тела (выше 103 градусов по Фаренгейту), принимаемых перорально
      • Красный, горячий и сухой кожи, без пота
      • Rapid, сильный импульсный
      • Головокружение, спутанность или потеря сознания

    Если вы подозреваете тепловой удар, позвоните по номеру 9-1-1 или немедленно доставьте пострадавшего в больницу.Охладитесь любыми доступными методами, пока не прибудет медицинская помощь. Не давайте человеку пить.

    ТЕПЛОВЫЕ КРАМЫ

    • Признаки:  Мышечные боли или спазмы в желудке, руках или ногах

    ТЕПЛООТВОД

    • Признаки:  Сильное потоотделение, бледность, мышечные судороги, усталость, слабость, частый или слабый пульс, головокружение, головная боль, обморок, тошнота, рвота

    Если у вас есть признаки тепловых судорог или теплового истощения, перейдите в более прохладное место и остыньте, сняв лишнюю одежду и выпив несколько глотков спортивного напитка или воды.Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если симптомы ухудшаются или длятся более часа.

    Связанный контент

    7 способов охладить цыплят летом

    Весна уже прошла, и мы потихоньку приближаемся к лету. Хотя это здорово для большинства из нас, поскольку это означает праздники и отличную погоду, подумайте о наших двуногих друзьях, которые часто борются с жарой.
    Здесь, в США, мы можем ожидать, что температура в некоторых местах поднимется выше 100 градусов по Фаренгейту, и поверьте нам, когда мы говорим, что ваши цыплята не будут впечатлены…
    Давайте посмотрим, как вы можете определить, когда у ваших цыплят тепловой удар и затем наши любимые 7 способов охладить их летом.
    Хотите еще больше идей для угощений? Посетите нашу таблицу лакомств для курицы здесь.

    признаков того, что у курицы тепловой удар

    Некоторые породы кур справляются с жарой лучше, чем другие (черные минорки действительно хорошо справляются), однако, когда температура поднимается выше отметки 80 по Фаренгейту, любая порода кур начинает страдать.
    Это страдание может варьироваться от полного отказа до, в крайних случаях, смерти.
    Вы, вероятно, заметите, что когда температура превысит 90 градусов по Фаренгейту, их производство яиц замедлится и, в конце концов, прекратится, когда температура превысит 100 градусов по Фаренгейту.
    Если вы не будете принимать специальные меры во время такой жары, у ваших девочек появятся признаки усталости от жары, такие как:

    • Ходят с широко открытыми клювами.
    • Лежат на земле с расправленными крыльями.
    • Поедание небольшого количества пищи.

    У нас есть цыплята уже более 6 лет, так что наши девочки видели свою долю жары, и мы узнали кое-что о том, как помочь им за это время.
    Давайте рассмотрим 7 вещей, которые вы можете сделать, чтобы охладить их и заставить откладывать яйца.

    1. Заморозьте их воду

    Первое и самое простое, что вы можете сделать, это навести порядок в их водоснабжении. Обычно у нас в загоне есть только одна 30-литровая поилка для кур, и в большинстве случаев это нормально для наших девочек.
    Однако во время жары мы заменяем их поилку несколькими неглубокими тарелками. Мы разбрасываем эту посуду по всему загону, чтобы девочки всегда были у воды. Неглубокие тарелки также намного легче наполнять в течение дня, чтобы вода оставалась прохладной.
    Обязательно держите посуду в тени, а в полдень кладите в нее кубики льда, чтобы вода оставалась прохладной.

    2. Заморозить их корм

    После того, как вы разобрались с их водоснабжением, второе лучшее, что вы можете сделать, это кормить их холодной или замороженной едой. Наши куры любят: бананы, ананасы, арбузы, яблоки и клубнику.
    Берём эти фрукты, нарезаем их на мелкие кусочки и замораживаем. Пока они замерзнут, должно пройти всего пару часов, после чего вы сможете скормить их прямо своим цыплятам.
    Предостережение: обязательно удаляйте косточки из яблок, так как они ядовиты.
    Замороженные фрукты для наших цыплят
    Другим любимым продуктом наших цыплят является йогурт, смешанный с фруктами. Мы кормим их простым греческим йогуртом и кладем в него замороженные фрукты. Просто вылейте этот йогурт в их кормушку и наблюдайте, как они сходят с ума!
    Помимо того, что вы кормите их правильной едой, вы должны следить за тем, чтобы не кормить их неправильной едой во время сильной жары. Не кормите их кукурузой (кукурузой, нарезанной кубиками) и не царапайте, так как они долго перевариваются и вызывают повышение температуры тела.

    3.Дайте им тень

    Если ваш загон похож на наш, то в нем нет тени, кроме курятника — это плохая новость для наших цыплят во время жары.
    Во время первой жары наши девочки заметили, что они копают землю, пытаясь забраться под скворечники, и тут нас поразило… у них не было никакой тени.
    Мы пошли и купили отдельно стоящий зонтик за 20 долларов, и теперь у нас есть два таких зонтика по обеим сторонам загона. Летом мы устанавливаем эти зонтики , и девочки любят прятаться под ними в полдень, когда резко поднимается температура.

    4. Найди мистера

    Значит, зонтик не совсем подходит девушке? Вы всегда можете приобрести насадку для запотевания шланга и не снимать ее в течение дня. После того, как вы наденете насадку на шланг, просто повесьте ее либо на ветку дерева, либо на верхнюю часть загона.
    Наши друзья, которые сделали это, говорят, что это снижает температуру земли примерно на 15 градусов — ваши девочки точно будут толкаться, чтобы попасть под него!
    Мы не сделали этого, потому что температура никогда не поднимается выше 80 градусов по Фаренгейту, но у нас есть это в качестве резерва на случай, если оно нам когда-нибудь понадобится!
    Используйте это осторожно, так как вы можете получить большой счет за воду.

    5. Проветрите курятник

    Если вы живете в штатах с более жарким климатом (Флорида, Аризона и Калифорния), вам, возможно, придется внести изменения в свой курятник, поскольку, скорее всего, он нагревается еще до того, как вы выпускаете цыплят в загон утром.
    Чтобы курятник оставался прохладным, необходимо предусмотреть вентиляцию. Самый простой способ сделать это — установить окно в вашем курятнике и оставить его приоткрытым, когда они уходят на ночлег. Это даст вашим цыплятам приятный прохладный воздух в течение всей ночи.
    Прочтите, сколько места нужно цыплятам, чтобы получить дополнительные советы по дизайну курятника.
    Если вы беспокоитесь о хищниках, вы можете установить стальную решетку снаружи окна.
    Еще один отличный способ снизить температуру — установить в курятнике вентилятор и включать его в дневное время. Это помогает поддерживать прохладу в курятнике, чтобы не было жарко, когда они собираются на ночлег вечером.
    Наконец, убедитесь, что на полу курятника лежит очень тонкий слой подстилки (опилки).если у вас в курятнике слишком много подстилки для кур летом, она будет действовать как изолятор и сохранять тепло внутри курятника.

    6. Время детского бассейна

    Вместо того, чтобы использовать описанный выше метод туманообразования, мы решили достать наш старый детский бассейн и наполнить его ледяной водой. Наши девушки прилетели и окунулись в воду, когда мы ее установили!
    Если вы действительно хотите охладить воду, вы можете положить в воду кубики льда.
    В жаркий день вы обнаружите, что через несколько часов вода в бассейне нагреется и потребует замены.Мы рекомендуем использовать детский бассейн только один раз в день во второй половине дня, когда резко повышается температура.

    7. Баночки с замороженными галлонами

    Если у вас нет запасного детского бассейна, вы всегда можете сделать себе переносные бутылочки с замороженной водой.
    Возьмите запасной кувшин для молока объемом галлон, наполните его водой и заморозьте. Как только он замерзнет, ​​отнесите его в курятник и слегка закопайте в их любимых местах для пыли. Накройте кувшин небольшим полотенцем, затем дайте цыплятам сесть на кувшин и остыть.Для дополнительного эффекта обязательно закопайте кувшин в тень.
    Мы надеемся, что это поможет сохранить вашим цыплятам прохладу во время сильной жары. Обязательно дайте нам знать в комментариях, как у вас дела и есть ли у вас какие-либо другие умные способы охладить цыплят летом.

    8. Разные породы — разные результаты

    Не все породы созданы одинаковыми, и если вы знаете, что живете в климате, где часто наблюдаются экстремальные температуры, обязательно узнайте, какие породы переносят жару немного лучше, чем остальные представители стада.Вот несколько пород, которые немного более любят солнце, чем другие:

    Несмотря на то, что эти породы, как правило, неплохо переносят высокие температуры, всегда существует точка кипения. Другими словами, вашим цыплятам всегда может быть слишком жарко.

    9. Подари им ветерок

    В жару вентилятор для амбара сотворит чудеса с вашей тяжело дышащей птицей. И если вам нужно что-то быстрое, найдите лучшее место на вашем участке, где есть хоть малейший ветерок, и переместите туда свое стадо.Просто убедитесь, что вы держите их вольер в затененном месте и что вы обеспечиваете достаточно тени, чтобы переселение того стоило.

    Тепловой удар и тепловое истощение у младенцев и детей

    Что такое тепловой удар?

    Тепловой удар представляет собой опасное для жизни состояние, которое возникает, когда человек сильно перегревается. По сути, температура тела повышается, а его способность к охлаждению отключается.

    Ваш ребенок может получить тепловой удар, также называемый гипертермией или солнечным ударом, если он слишком долго находится на улице в очень жаркую погоду, например, особенно если он обезвожен или слишком тепло одет.

    Никогда не оставляйте ребенка в припаркованной машине, даже на мгновение. Тепловой удар может произойти в течение нескольких минут, потому что внутренняя температура может быстро подняться намного выше, чем внешняя температура

    В чем разница между тепловым ударом и тепловым истощением?

    Оба являются типами тепловых заболеваний, и оба возникают, когда тело не может себя охладить. Тепловое истощение протекает мягче, чем тепловой удар, и обычно его можно устранить, убрав ребенка из зоны жара и охладив его тело.Если не принять меры, тепловое истощение может перейти в тепловой удар, который требует неотложной медицинской помощи.

    Каковы симптомы теплового удара у детей?

    Ваш ребенок может иметь следующие симптомы:

    • необычно жажда или усталость
    • Cool, влажная кожа
    • судороги для ног или спазмы желудка
    • головная боль
    • головокружение или слабость
    • тошнота и / или рвота
    • лихорадка, но ниже 104 градусов по Фаренгейту

    Каковы симптомы теплового удара у детей?

    Симптомы теплового удара в значительной степени совпадают с симптомами теплового удара, но если тепловое истощение вашего ребенка прогрессирует до теплового удара, у него также может быть: потливость

  • Горячих, красная, сухая кожа
  • быстрого пульс
  • неугомонности
  • Confusion
  • галлюцинации
  • проблем при ходьбе
  • Приступов
  • быстрых, поверхностного дыхание
  • Летаргии
  • безсознательных
  • Рвоты
  • Диареи
  • Шока
  • Что делать, если мне кажется, что у моего ребенка тепловое истощение?

    Если у вашего ребенка или малыша младшего возраста проявляются признаки теплового истощения, но он не прогрессировал до теплового удара:

    • Принесите его в помещение — в комнату с кондиционером, если это возможно.
    • Дайте ребенку много грудного молока или смеси. Если ему 6 месяцев или больше, предложите глотками воду или охлажденный педиатрический раствор электролита — поговорите с врачом о дозировке в зависимости от возраста и веса вашего ребенка.
    • Дайте ему прохладную ванну.
    • Пусть остается голым.
    Если состояние вашего ребенка не улучшается быстро, ему становится хуже или появляются признаки сильного обезвоживания, обратитесь за неотложной помощью.

    Что делать, если я подозреваю, что у моего ребенка тепловой удар?

    Также постарайтесь как можно быстрее снизить внутреннюю температуру вашего ребенка.Время имеет решающее значение — ребенок или малыш, страдающий тяжелым тепловым ударом, может быстро потерять сознание.

    Пока вы ждете скорую помощь:

    • Положите его в прохладном месте. Если вы находитесь на улице, найдите тень, но, если возможно, переместите его внутрь, в комнату с кондиционером.
    • Полностью разденьте ребенка.
    • Аккуратно протрите ее тело тканью, смоченной в прохладной воде.
    • Обмахивай ее.
    • Говорите успокаивающе, чтобы успокоить ее.
    • Не предлагать еду и питье: Если у вашего ребенка тепловой удар, его организм не сможет переваривать пищу или перерабатывать жидкости.
    • Не давайте лекарства : Лекарства, используемые для лечения лихорадки, не снижают высокую температуру тела, вызванную тепловым ударом, и могут вызвать внутренние повреждения.

      Что будет в больнице?

      Врач осмотрит вашего младенца или малыша, измерит его температуру и примет меры, чтобы как можно быстрее охладить его. Например, в больнице вам могут назначить ледяную ванну, тщательно наблюдая за жизненно важными органами вашего ребенка. (Предупреждение: не купайте ребенка дома со льдом — переохлаждение ребенка может привести к опасному снижению температуры тела.)

      Чтобы убедиться, что тепловой удар не повредил какие-либо органы вашего ребенка (что может произойти, если его температура достигает 104 градусов по Фаренгейту), врач может назначить анализы, в том числе:

      • Анализ мочи
      • Кровь тест
      • Рентген грудной клетки
      • ЭКГ (электрокардиограмма)

      Как предотвратить тепловой удар или тепловое истощение у моего ребенка?

      Чтобы вызвать перегрев, нужно совсем немного, особенно если ваш ребенок не привык к жаркой погоде (например, в начале лета).