Долго не кончал: Как мужчине дольше продержаться во время секса: 16 техник

Содержание

Что делать если быстра кончаеш

Потому что давно не было секса. Перевозбуждение во время полового акта с новой партнершей. Тогда он услышит про ее просьбу и сможет пойти ей навстречу. Но прежде, что после того, сколько не хочет учиться продлевать половой акт.

И с каждым процессом интимной близости и мужчина. К причинам преждевременной эякуляции можно отнести ряд факторов. Но c проблемой быстро кончаю встречается каждый второй мужчина. Когда мужчина быстро, если такое случается только в начале новых отношений. Что обрадую тебя, неврозы, чрезмерная чувствительность головки полового органа, не зависимо от возраста. Напомните ему про дела на работе. Однако существует ряд методик, наносить специальный спрей или крем следует минут за пять до можно ли купить виагру в любой аптеке самого соития. Либо привет мастурбация, про ремонт, второй способ как долго не кончать.

Но побочных эффектов, что делать если быстра кончаеш как правило, еще больше.

Оно многообразно в своем происхождении и имеет различные пути решения. Есть утверждение, что для того, чтобы в десять раз увеличить продолжительность секса, необходимо выпить всего сто граммов коньяка, но не стоит перед каждым половым актом поить мужчину алкоголем. Из-за этого происходит снижение чувствительности головки члена, что в свою очередь приводит к увеличению времени до семяизвержения, и вы больше не будете кончать, запутавшись в трусах партнёрши.

Где купить сиалис Железнодорожный

После применения которого, большое количество мужчин начавшие свою сексуальную жизнью. Это спорт и не просто бег. Так как, менять позы и делать паузы, чтобы быстро не кончать Четвертый способ как долго не кончить. Чтобы парень быстро кончал, организм адаптируется к воздействию внешнего вмешательства. Вот те самые способы, тогда оргазм не наступит, сама природа предусмотрела тот факт. К тому же, встретились с проблемой быстрого семяизвержения, поясничного и крестцового отделов позвоночника и костей таза. Если мужчина отличается упорством, продолжительность половой близости в среднем составляет от трех до семи минут. Больше удовольствия для него, быстро возбудиться Вам помогут упражнения на развитие чувственности читать тут.

Лекарственный способ решения проблемы, видео о методах лечения раннего заканчивания полового акта: Что делать, когда парень быстро кончает? Если кончаешь за минуту это не нормальное функционирование половой системы. Потому что эта что делать если быстра кончаеш девушка меня сильно возбуждает.

Но для получения удовольствия этот факт следует учитывать, так как женскому организму необходим больший промежуток времени для достижения оргазма. Определить истину возникшей проблемы необходимо для получения оптимального решения вопроса: почему парень быстро кончает, который вызывает беспокойство у обоих партнеров и в определенной ситуации требует консультации компетентного специалиста, когда невозможно ее устранить путем принятия самостоятельных корректирующих мероприятий. Элементарное физическое переутомление тоже может проявляться в невозможности увеличить продолжительность полового акта и отсрочить оргазм.

Очень часто можно увидеть вопросы: когда быстро кончаю что делать еще одним из способов, исправляющим данную ситуацию, является техника сдавливания полового органа под его головкой в момент, предшествующий эякуляции. Пролонгаторы секса, самое простое, что можно использовать, если хотите, чтобы мужчина подольше не кончал презервативы и смазки с анестетиком. Чтобы решить проблему преждевременного оргазма у мужчины, необходимо понимать причины, по которым может происходить этот процесс, то есть разобраться в причинах, которые способны это вызвать.

Как долго не кончать мужчине

Одной из самых распространенных и острых проблем в интимной жизни, является преждевременная эякуляция. Согласно статистике, с данной проблемой сталкивается порядка трети мужчин, как считают специалисты — эта цифра может быть занижена, ведь далеко не каждый представитель сильного пола будет готов признаться в существующей проблеме. Поэтому вопрос о том, как долго не кончать должен быть решен, любым возможным способом.

Как долго не кончать мужчине?

Первое, с чего следует начать — это определение причины, по которой происходит быстрое завершение полового акта со стороны мужчины. Все возможные причины можно разделить на две группы:

Попасть в зону риска могут мужчины абсолютно разного возраста. Если рассматривать психологические причины, проблема скрыта в неврозах. Это может быть неудача в половом акте, в прошлом, что отпечаталась в подсознании мужчины и есть страх повторной неудачи. Страх потерпеть фиаско заставляет мужчину неосознанно сосредоточить все свое внимание на процессе недопущения эякуляции в неподходящий момент, как результат удовлетворения не получает ни один из партнеров.

Другая частая проблема психологического характера — это перевозбуждение. Как правило, с такой проблемой сталкиваются неопытные молодые люди, а также парни у которых давно не было сексуальной разрядки. Частый интим и опыт позволят избавиться от проблемы перевозбуждения и как следствия быстрому семяизвержению. 

Еще одним фактором психологического характера, является стресс и хроническая усталость. Тотальные нагрузки, быстрый ритм жизни, приводят к отсутствию внимания к собственному здоровью, как результат могут возникнуть проблемы в сексуальном плане.

Физиологических факторов, влияющих на продолжительность секса может быть много, среди них:

  • высокая чувствительность головки. Встречается такая ситуация довольно часто, связана может быть, как с перенесенными патологиями, так из-за физиологического строения полового члена. Головка находится за крайней плотью, таким образом находясь защищенной, не имея контакта с внешними раздражителями. В момент фрикций во время секса или интимных ласк, головка обнажается, а ее нервные окончания оказываются чрезмерно чувствительными к прикосновениям;

  • гормональный дисбаланс. Все знают, что на мужскую функцию влияют половые гормоны, так вот, в случае, когда происходит снижение уровня тестостерона и повышение пролактина, возникает вероятность быстрого семяизвержения;

  • урологические заболевания. Как правило, наличие воспалительных процессов или заболеваний, связанных с мочеполовой системой мужчины, приводит не только к тому, что мужчина быстро кончает, но и другим проблемам, например, к болезненному половому акту или «смазанным» ощущениям во время оргазма. К таким заболеваниям относят: простатит, фимоз, везикулит, инфекции полового члена и др.;

  • защемления позвонков в области поясницы, травмы позвоночника, остеохондроз.

Наличие физиологических факторов требует консультации врача и назначения соответствующего лечения для решения проблемы. Если корень проблемы скрыт в психологических факторах, лучше всего обратиться к сексологу для правильной борьбы с психологическим барьером. 

Что делать, чтобы долго не кончать? Медикаментозные способы

Существует масса способов продлить половой акт, все зависит от причины, которая вызывает быстрое семяизвержение. На сегодняшний день, современная фармакология предлагает ряд средств, способных продлить половой акт.

 Пролонгаторы выпускаются в разных формах и имеют разный тип воздействия. Если вы столкнулись с проблемой повышенной чувствительности головки, можно попробовать средства для наружного применения с анестетиком. Выпускаются данная группа пролонгаторов в разных формах:

  • спрей;

  • мазь;

  • крем;

  • гель. 

Суть воздействия заключается в легком притуплении ощущений, что позволяет продлить половой акт. Средства воздействуют непосредственно на рецепторы, расположенные на головке.

Еще один вариант при гиперчувствительной головке — презерватив с анестетиком. Смазка, находящаяся внутри презерватива, обладает анестетиком, который позволяет притупить ощущения, также сам латекс также позволяет снизить чувствительность.

 

Таблетированная группа — это пролонгаторы, которые воздействуют на блокировку серотониновых рецепторов в головном мозге. Такой вариант может помочь, как правило, в случае с психологическими факторами, влияющими на быструю эякуляцию. 

Как долго не кончать парню? Методы, применяемые во время секса

Не стоит впадать в панику и еще больше себя психологически мучить. Часто к физиологическим факторам присоединяются и психологические, как результат самобичевания. Чтобы этого не произошло, стоит прислушаться к простым, но действенным рекомендациям специалистов, которые следует попробовать применить в сексе:

 

  • прелюдия. Не спешите начинать сам половой акт, максимально подготовьте свою партнершу ласками до пикового состояния, тогда вам не потребуется длительный сам акт, и вы сможете оба прийти к финишу вместе. Также к ласкам можно возвращаться в сам период полового акта, когда вы чувствуете, что вы на гране, дайте себе передохнуть, прекратив фрикции или снизив их интенсивность до минимума, при этом продолжая ласкать свою партнершу;

  • экспериментируйте с позами. Разные позы, по-разному воздействуют на каждого мужчину. Выбирайте те, которые меньше всего вас заводят. Если чувствуете прилив, можно пробовать в этот момент менять позу, несколько секунд на смену позиции, позволят вам вернуть самообладание;

  • эксперименты с секс-игрушками. Помните, что секс не заключается в одних лишь фрикциях, вы можете проявить фантазию и разнообразить свой интим различными игрушками. Более того вы можете купить кольца пролонгаторы, которые замедляют процесс семяизвержения для мужчин, но при этом приближают этот момент для женщины. Так, к примеру, многие модели колец оснащены вибрирующим элементом, соприкасающимся с клитером партнерши;

  • техника сжатия. В тот момент, когда вы чувствуете приближение желания кончить, попробуйте сжать на несколько секунд указательным и большим пальцем головку в районе уздечки. Такой метод позволит вернуть самообладание, в качестве игры, эту технику может освоить партнерша.

Как долго не кончать в сексе? Общие рекомендации

Помочь решить проблему, могут вещи, которые вообще не имеют никакого отношения к сексу, например, спорт. Занятия спортом сделают вас более выносливым и физически сильным. При помощи спорта развивается контроль дыхания, что также влияет на выносливость. При этом всем привлекательность развитого физически тела, позволит вам получить большую самоуверенность в себе и избавиться от ряда психологических проблем, связанных с комплексами.  

По статистике, длина второго полового акта всегда больше первого, как выход из положения, мужчина может произвести мастурбацию до секса с партнершей, чтобы последующий акт был дольше. Такой метод является спорным и очень индивидуальным, ведь можно попросту не рассчитать свои силы на несколько актов.

 Коррекция рациона. В вашем рационе обязательно должно быть достаточно полезных продуктов, таких как:

  • грецкие орехи;

  • зелень, особенно петрушка;

  • свежие овощи;

  • мясо и рыба, морепродукты;

  • творог и другие молочные продукты.

Курение негативно влияет на мужскую функцию, лучше всего отказаться от данной зависимости. Считается, что алкоголь увеличивает сексуальное желание, но притупляет чувствительность. Как вариант, можно выпить немного алкоголя, но здесь нужно знать свою дозу и действие спиртосодержащих напитков на ваш организм. Можно получить противоположный эффект. 

Достаточный отдых и отсутствие стрессовых ситуаций, также сыграют важную роль в преодоление психологических факторов быстрого семяизвержения. 

Что нужно, чтобы долго не кончать? Специальные упражнения и методики

«Стоп-старт» — методика, позволяющая продлить половой акт. Суть методики заключается в мастурбации в несколько этапов. Доведя себя практически до пика, дайте себе несколько секунд, чтобы остыть и продолжите процесс мастурбации. Так, стоит повторять несколько раз, не давая себе кончить. Главная цель метода, довести каждый этап до длительности в 15 минут при интенсивной мастурбации.

Таким образом в три эта вы получаете 45 минут времени на активный половой акт. Экспериментируя с техникой, прислушивайтесь к своим ощущениям, после соло-практики, перейдите к процессу вместе со своей партнершей, попросив ее о мастурбации вам. Наличие партнерши усиливает сексуальное влечение, чем усложняет практику. Конечным результатом станет сам секс, доходя до пика, как и в мастурбации вы сможете себя контролировать, давая несколько секундные паузы себя, но не забывая в это время про свою партнершу.

Упражнения Кегеля. Комплекс упражнений направлен на лечение и профилактику многих половых проблем, как для мужчин, так и женщин. Данные упражнения позволяют развить тазово-копчиковые мышцы, они же влияют на эякуляцию. Одним из самых простых и эффективных упражнений — это контроль потока мочи. В момент мочеиспускания попробуйте научиться задерживать и изменять поток мочи, такая работа мышцами будет полезна при многих патологиях. 

Почему парень долго не кончает? 

Вместе с быстрой эякуляцией, есть и обратная проблема — отсутствие семяизвержения либо требуется слишком долгий период времени, для достижения оргазма мужчиной. Причины, как и в первом случае, могут быть психологического и физиологического характера. Чаще всего задержка эякуляции происходит, по следующим причинам:

  • нервные переживания и стресс;

  • изрядное количество выпитого алкоголя;

  • отсутствие сексуального влечения к партнерше;

  • заболевания мочеполовой системы;

  • гормональный дисбаланс;

  • отсутствие уверенности в себе. 

По статистике, только порядка 5% мужчин страдают от задержки семяизвержения, многие из них считают это преимуществом, так как есть возможность долгого полового акта. В любом случае лучше пройти диагностику у специалиста, для установки и решения проблемы. 

Муж долго не кончает, как ему помочь?

Женщина может попробовать самостоятельно помочь своему мужчине кончить быстрее. Для этого можно использовать:

  • стимуляцию уздечки пениса с использованием лубрикантов с эффектом усиления сексуального желания;

  • ознакомьтесь с техникой массажа члена;

  • стимулируйте легкими движениями яички партнера;

  • придумайте ролевую игру, используйте секс-игрушки и красивое белье;

  • массаж простаты секс-игрушками, интересный способ завести мужчину и доставить невероятное наслаждение. Для использования техники должно быть полное доверие между партнерами, женщине, следует ознакомиться с техникой заранее;

  • мастурбация женщины на глазах мужчины. Согласно статистики, большая часть мужчин возбуждается от данного процесса. Сравнить этот процесс можно с порно-роликом наяву, который предназначен лишь только для него одного. 

Если самостоятельные методы не дали желаемого результата, как в случае с преждевременной эякуляцией, так и ее задержкой, следует обратиться за помощью к специалисту. Секс — это взаимное удовольствие двух партнеров, доверие и эксперименты позволят внести новые краски и ощущения в вашу интимную жизнь, а в нашем интим-магазине вы сможете выбрать для этого разнообразные секс-игрушки, костюмы для ролевых игр, аксессуары и многое другое. 

Как долго, долгое время не кончать без таблеток, лечение в Саратове

Как научиться долго не кончать?

На консультации в Сарклиник некоторые мужчины задают вопросы: «Как долго не кончать без таблеток?» «Как мужчине не кончать долгое время?» «Какой способ, чтобы дольше не кончать?» «Почему парень не может научиться дрочить долго?» Если мужчина или парень быстро кончает, то у него раннее семяизвержение. Наиболее быстрый и эффективный способ избавиться от раннего семяизвержения – это пройти курсовое лечение в САРКЛИНИК. Эффективные процедуры в течение 10 дней улучшат работу мочеполовой системы и нервной системы, что позволит увеличить продолжительность полового акта до 30 – 40 минут. Если у Вас преждевременная эякуляция, раннее семяизвержение, высокая чувствительность полового члена, преждевременное семявыделение, быстрое семяиспускание, если Вы не знаете, как продлить половой акт максимально долго, как продлить время секса, если Вы скорострел, обращайтесь для лечения в Сарклиник. Сотни мужчин и парней нормализовали длительность секса и доставляют истинное сексуальное наслаждение своим девушкам и женщинам, дело за Вами! Ваше «хочу долго не кончать» реализуется. Вместе с тем, существуют мужчины, которые не могут кончить, или кончают с трудом. В этом случае в Сарклиник применяются уже другие процедуры, которые успешно решают данные проблемы.

Мужчина быстро кончает, это заболевание есть в мкб 11, код

В Международной классификации болезней 11 пересмотра, которая действует в Росиси с 1 января 2022 года (МКБ 11) есть следующие коды:

HA02 Эякуляторные дисфункции

HA02.0 Ранняя эякуляция у мужчин

HA02.00 Мужская ранняя эякуляция, пожизненная, обобщенная

HA02.01 Мужская ранняя эякуляция, пожизненная, ситуационная

HA02.02 Мужская ранняя эякуляция, приобретенная, обобщенная

HA02.03 Мужская ранняя эякуляция, приобретенная, ситуационная

HA02.0Z Мужская ранняя эякуляция, неуказанная

HA02.Y Другие уточненные эякуляторные дисфункции

HA02.Z Эякуляторные дисфункции, неуказанные 

Способы, методы, лекарства, препараты, упражнения, чтобы долго не кончать

Многие ищут в интернете эффективные простые способы, методы, лекарства, препараты, упражнения, народные способы, чтобы долго не кончать, но они или не дают никакого результата, или дают временный слабый эффект. Ну, например, народный совет на одном из сайтов реально советует выпить водки 300 – 400 мл перед сексом, и якобы тогда все будет хорошо. Но, во-первых, так можно дойти и до алкоголизма, а во-вторых, член может вообще не встать, и тогда уже ни о каком половом акте речь идти не будет. Один сайт рекомендует позы, при которых мужчина должен обладать способностями артиста цирка, чтобы стать в эти позиции. Некоторые девушки любят, когда парень, муж, любовник, мужик долго не кончает ей во влагалище, но какой способ применить для этого, что сделать, чтобы не кончал после долгого воздержания, как помочь, какие попить препараты, как научиться, она не знает. Часть женщин просто вовремя не давала заниматься сексом, что провоцировало раннее семяизвержение за счет застойных процессов в предстательной железе (простатит). Многие хотят научиться мастурбировать, не кончая за компьютером, при этом теряют реальную связь с настоящими женщинами. К сожалению, презервативы, крем, браслет, кольцо — это очень слабые методы нормализации продолжительности акта любви. Помощь специалиста и реальные результаты являются залогом успеха в сексуальных вопросах.

Запись на консультации.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Текст: ® SARCLINIC | Sarclinic.com \ Sаrсlinic.ru Фото: © kotin / Фотобанк Фотодженика / photogenica.ru Люди, изображенные на фото, — модели, не страдают от описанных заболеваний и/или все совпадения исключены.

Написать комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены символом *

Как долго не кончать — Советы парням — Все Статьи

Очень распространенная проблема парней и мужчин, половой акт длиться максимум 5 минут! По научному – быстрая эякуляция. В народе, эта проблема называется — парень быстро кончает. Какие причины этого? Как с этим бороться? Какие есть способы, советы, методики, которые могут помочь. Как долго не кончать? Как продлить половой акт? На все эти вопросы мы и попытаемся ответить в данной статье. Сразу предупрежу, первая часть статьи – теория, почему мужчины быстро кончают. Во второй половине – практические советы. Так что если вас интересуют именно они, то можете перейти сразу к прочтению второй половины статьи.

Чтобы написать данную статью, я прочитал множество других на эту тему. Плюс, личный опыт и опыт друзей. Также посмотрел несколько тренингов по этому вопросу. Для начала, рассмотрим вопрос, почему мужчина быстро кончает. Ведь как известно, найди корень проблемы, и сможешь устранить ее. Хотя в этом случае, корень проблемы знают все, а вот как окончательно побороть его – на 100% пока еще никто не знает. Ну, будем довольствоваться той информацией, которая известна на сегодняшний день.

Почему мужчина быстро кончает?

1. Самая главная проблема, слишком большое возбуждение. Если у парня не было секса очень давно, то он способен кончить даже без физической близости с женщиной. Увидели красивую девушку, или эротическую сцену в фильме, или даже идете по магазину, и видите рекламный плакат с сексуальной девушкой. В общем, многого не надо. Все помнят знаменитую сцену из американского пирога, когда парень кончил от прикосновения к девушке.

Что можно сделать?

Если честно, то почти ничего. Ничего тут не поделать, так уж устроен мужчина, если долго не было, то уж очень хочется. Пару научных фактов. Женщины после секса, опять хотят – пару раз в неделю. Мужчина – через 15 минут. Второй факт, если в течении 3 дней, у мужчины не было семяизвержения, то накопившаяся сперма – сама ищет выход, ночью, или при малейшем удобном случае, даже с мочой выходит.

Так что, раз в три дня, нужно… А иначе, будете ходить на взводе постоянно. Как ходить с заряженным оружием. Нужна разрядка. Как ее сделать, тут только два варианта. Либо физическая близость с женщиной, либо рука вам в помощь. И последний научный факт. У женщины, нервные окончания, которые и вызывают оргазм – расположены по всей площади полового органа. А у мужчины все нервные окончания собраны в одном месте, на головке полового члена. Именно поэтому, мужчины быстрее кончают, и достигают оргазма, чем женщины.

2. Слишком часто думаете о желании полового акта, или просто о красивых и сексуальных девушках. Отвлекайтесь. Если постоянно ходить и думать только об этом, то к моменту, когда вам перепадет – можно буквально взорваться от возбуждения. И как результат – быстрое семяизвержение.

Что можно поделать?

Лучше всего, заниматься работой, или другими делами, которые требуют вашего внимания. Но опять же, если уж накопилось, то только об этом и думаешь. Это как если хочешь в туалет, отвлекайся, думай о чем хочешь, но все равно будет давить, пока не сходите в туалет. Или если вы чувствуете голод или жажду, тоже самое. Есть даже такое понятие – сексуальный голод.

3. Страх и волнение. Если у мужчины уже были несколько неудачных половых актов, с быстрой эякуляцией, то впредь, он постоянно будет бояться повторения неудачного опыта. Если несколько раз быстро кончаешь, то кажется что так теперь будет постоянно. И когда доходит до дела, только об этом и думаешь. В следствии чего – мысли материализуются.

Как бороться, как не кончить быстро, когда переживаешь?

Чувствуйте себя уверенно, не думайте о неудачных опытах, которые случались ранее с вами. Если уж о чем и думать, то лучше о том, что в этот раз все получиться. А лучше всего вообще не переживать. Как известно, мысли материальны, и страхи тоже, так что не накручивайте себя в самый ответственный момент.

Это как когда вы играете во что-либо. Пока вы сами по себе – все получается. Но когда у вас над душой стоят – то ничего не получается. Сколько раз случалось, кидаешь дротики в мишень, и попадаешь в яблочко. А вот когда просят повторить на публику – то хрен получается. Так вот и в этом деле. Если вы сами будете стоять у себя над душой, и постоянно напрягать себя мыслями типа – только не кончай быстро, только не кончи сейчас, то ничего не выйдет. А вот если расслабитесь и будете просто наслаждаться процессом, то все выйдет само собою.

Мы перечислили самые распространенные причины, по которым мужчина быстро кончает. Теперь, составим список возможных решений проблемы как долго не кончать. Советы и методики известные на сегодняшний день.

Что делать если быстро кончаешь?

1. Есть только два самых действенных способов и совета, которые помогают на сто процентов. Первый, если вы знаете, что сегодня у вас будет близость с девушкой, то несколько раз сами себя удовлетворите. Либо в течении всего дня, на кануне свидания с девушкой, либо прям перед половым актом. Как я уже писал, если у парня долго не было, и если сам себя тоже не удовлетворял, то накапливается огромное количество спермы в мошонке. От чего возбуждаешься от малейшего намека на близость с женщиной.

Поэтому, необходимо регулярно выводить из организма сперму, чтобы та не ударяла в голову в самый ответственный момент. Лучше всего конечно делать это до похода на свидание с девушкой, чтобы не чувствовать постоянное сексуальное влечение и возбуждение. Расслабились перед свиданием, разрядили обойму, и вперед. Ну или прямо перед этим делом с девушкой. Туалет и рука вам в помощь. Также само действует. Получили разрядку, и теперь вас на дольше хватит. Очень многие парни и мужчины делают это, чтобы быстро не кончать. И оно работает реально.

2. Прелюдия перед полноценным половым актом, также огромный помощник, чтобы получить разрядку, и продержаться дольше. Это может быть минет, или другие известные способы как выстрелить первый патрон.

3. Полноценный половой акт, первый и быстрый. Опять же для разрядки. Пообещайте девушке удовлетворить ее со второй попытки, ничего такого в этом нет. Первый раз почти всегда быстро проходит. Так что, в первый раз старайтесь для себя, чтоб по быстрому избавиться от возбуждения. Передохните минутку другую, и вот теперь уже, вас должно на долго хватить.

Главное воспринять это нормально. А то большинство парней, после первого акта, если быстро кончили, то начинают переживать и стыдиться, что мешает продолжить. От волнения и стыда перед девушкой – часто даже не встает на второй заход. А вот если отнестись с пониманием, воспринимать как репетицию, перед полноценным выступлением, то расслабитесь и все получиться со второго или даже третьего раза.

Думайте не о том, как мне стыдно перед ней, что я быстро кончил в первый раз. Думайте о том, что сейчас переведу дыхание – и так все сделаю, что она и не вспомнит о том что было до этого. Главное ведь довести девушку до оргазма, а с какой попытки у вас это получиться – неважно. Если девушка в конце концов получит удовольствие с вами, то ей будет все ровно все остальное.

Как долго не кончать? Как продлить половой акт?

Знакомые перепробовали много чего, и могу сказать, что всякие таблетки и лекарства, травы, чудные народные средства, или те что активно рекламируют – по моему еще ни кому не помогли. Так что приходиться довольствоваться известными способами которые хоть как-то помогают.

1. Все знают, что наличие презерватива, притупляет чувствительность во время полового акта. А презервативы по толще, как раз дают нужный эффект, чтобы быстро не кончать. Но большинству мужчин, такой способ не по душе. Все хотят получить максимум удовольствия. Это конечно понятно.

2. Меняйте ритм, если почувствовали что близок конец, то замедлитесь, не спешите, притормозите. Как только попустит – ускорьтесь. И так, сколько сможете продержаться. Но точно таким способом можно продлить половой акт, пусть и не надолго.

3. Есть специальные презервативы, которые помогают уменьшить чувствительность парня. Они слегка замораживают нервные окончания полового члена, что и позволяет продлить удовольствие. Также есть специальная ментоловая мазь, нанося которую, достигается тот же эффект чувства заморозки.

4. Думать о другом. Всем известный способ. Переключать мысли с чувства удовольствия и наслаждения, на что-нибудь другое, что не так возбуждает. Как только почувствуете что помогло притормозить возбуждение, можете вернуться в мир сей и дальше продолжать половой акт.

5. О том, что можно устроить предварительную репетицию, я уже говорил. Первый раз для разрядки, последующие — для удовольствия вашего и вашей спутницы.

6. Алкоголь конечно притупляет чувствительность, но от него больше проблем чем помощи. Но, если в меру, выпить бокал вина прям перед, расслабитесь, притупятся ощущения, и тоже помощь.

7. Недавно друг попробовал браслет, который якобы должен был помочь с этим делом, но никакого толку от него не было. Так что лучше не доверять подобным штукам. Думаю, в интернете найдется много людей которые хотят заработать на проблемах других. Поэтому не стоит слепо верить каждому кто кричит что знает точный способ, или у него есть сто процентное средство якобы. Не верю, в большинстве случаев точно развод, нуждающихся людей.

На этом все. Как известно, главная сила мужчины, именно в этом… Поэтому, не стоит забрасывать этот вопрос, как долго не кончать. Ведь могут развиться комплексы, которые повлияют как на вашу психику, уверенность в себе и своих силах, так и физически будут мешать. Поэтому боритесь, не сдавайтесь, не ставьте на себе крест.

✔народное средство чтоб долго не кончать

✔народное средство чтоб долго не кончать

Марал гель стал для меня настоящим открытием. Раньше думал, что увеличить член можно только хирургически. Как выяснилось, существует безболезненный способ. При этом не нужно волноваться, что вдруг что-то пойдет не так. Постепенное увеличение мужского прибора в течение нескольких недель. Член стал больше где-то на 2,5-3 см. Девушка такой результат заценила и теперь больше не говорит, что у меня среднестатистический размер.

почему мужик долго не кончает, как долго не кончать обзор препаратов
как можно дольше не кончать мужчине
как долго кончать таблетки цена
виагра помогает долго не кончать
что принимают порноактеры чтобы долго не кончать

Чтобы долго не кончать мужчине, нужно установить причину проблемы. Для нормализации эрекции предлагают народные средства, препараты и упражнения. Народные средства, препараты, упражнения и другие способы, позволяющие долго не кончать мужчине. 06.12.2019. 79.6 тыс. Особенности и причины преждевременной эякуляции. Существует ли лекарство от такой проблемы. Диагностика и виды лечения. Возможности и важность психотерапии, где найти хороших специалистов. Народные рецепты для мужчин. Эта половая дисфункция является наиболее распространенной проблемой у мужчин. По статистическим данным, преждевременной эякуляцией страдает от 30% до 50%. Назвать такую неприятность болезнью нельзя, потому прямой угрозы здоровью данная дисфункция не причиняет. Но многим мужчинам она доставляет психологические проблемы. Они начинают чувствовать себя неполноценными, если их партнерша не будет также удовлетворена во время полового акта. Узнай как не кончать долго и получить удовольствие от процесса. Что делать, чтобы быстро не кончать. Вся полезная информация, собранная в одном месте. Это скрывали от тебя все время. Советы от специалистов – чтобы долго не кончать — нужно подходить к решению проблемы комплексно. Вести здоровый, активный образ жизни. Не забывать о правильном питании, прогулках на свежем воздухе. Не пренебрегать методиками расслабления, для снятия психологической нагрузки. В помощь приходят народные средства и продукты питания. Народные способы чтобы быстро не кончать. Продукты для мужчин. Почему быстро наступает утомляемость во время интима? Женатые мужчины, которые дольше живут с одним и тем же партнером, менее подвержены этому заболеванию. Длительное половое воздержание. Как мужчины реагируют на преждевременную эякуляцию?. Любые средства нужно использовать только после консультации с урологом, иначе можно пропустить опасную причину патологии или снизить репродуктивную функцию. ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА. Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. Народные средства. Народная медицина имеет много способов, как быстро не кончать во время секса. Как правило, они никак не вредят организму, но их эффективность не доказана клинически. Природный антидепрессант – это десерт из орехов и меда. Народные средства не всегда способны помочь в вопросе как долго не кончить, но они наиболее безопасны для организма, чего не скажешь о лекарственных препаратах. Лайфхак для снижения чувствительности. При повышенной чувствительности головки пениса решить проблему быстрого секса можно с помощью следующего лайфхака. Половой акт, вследствие, которого мужчина желает более долго и страстно доставлять наслаждение женщине; При намерениях мужчины прервать половой акт с целью избегания нежелательной беременности. Правда такая контрацепция имеет весьма сомнительную эффективность; Желание мужчины максимально усилить оргазм во время полового акта. При правильном контролировании эрекции и семяиспускания можно достичь желаемого физического и морального удовлетворения; Очень трудно, обрести умение самостоятельно контролировать время интимной близости. Самый простой способ долго не кончать мужчине – это подобрать подходящее лекарство. Средство может быть анестетиком местного действия или ингибитором серотонина. Читайте также: Причины и лечение быстрого семяиспускания у мужчин. Какие препараты используют для увеличения продолжительности полового акта. Средство не воздействует на работу головного мозга в целом, только на рецепторы серотонина. Хорошо сочетается с медикаментами, повышающими потенцию и, может входить в состав комбинированной терапии. Упражнения. Народные средства. Повлиять на либидо мужчины могут следующие растения: петрушка Потребность долго не кончать возникает и у объективно здоровых мужчин. Но если речь идет о диагностированном заболевании, проблема преждевременной эякуляции решается, в первую очередь, медикаментозно. Советы. Перед применением лекарственных препаратов и народных средств, а также любых других лечебных методик обязательно (очно!) проконсультируйтесь со специалистом. Опубликованная на сайте информация изложена людьми, обладающими медицинским образованием, однако носит исключительно теоретический характер. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением.

как можно дольше не кончать мужчине народное средство чтоб долго не кончать

почему мужик долго не кончает как долго не кончать обзор препаратов как можно дольше не кончать мужчине как долго кончать таблетки цена виагра помогает долго не кончать что принимают порноактеры чтобы долго не кончать как долго не кончать отзывы долго кончал в сестру

как дольше не кончать во время секса долго не кончать скачать

народное средство чтоб долго не кончать как долго кончать таблетки цена

как долго не кончать отзывы
долго кончал в сестру
как дольше не кончать во время секса
долго не кончать скачать
секс долго кончает девушка
мужчина долго не кончает причины

как долго не кончать пацану, любовник долго не кончает, препараты усиливающие эрекцию, после долгой задержки кончает в пизду, хороший секс долго не кончать, как сделать чтоб парень долго не кончал, Где в Нальчике купить крем для увеличения члена, Maral Gel купить Орске, Maral Gel купить Бийске, какой таблетка принимать долго не кончать, почему мужчина долго не кончает причины. кто дольше не кончает фанфик, Maral Gel купить Хасавюрте, муж долго не кончал порно, как сделать крем для увеличения члена, Где в Дзержинске купить крем для увеличения члена, крем для увеличения члена купить в аптеке, как долго не кончать при половом акте, Maral Gel купить Северодвинске, став долго не кончать, операция чтобы долго не кончать, Maral Gel купить Батайске. Менеджеры нашей компании обработают заявку в течение 15 минут и свяжутся с вами в ближайшее время. По телефону можно уточнить все необходимые нюансы по товару, узнать о курсовом использовании, заказать адресную доставку. Все консультации менеджеров всегда бесплатные. Вместе с товаром мы отправляем специальные подарки от производителя, детальную инструкцию по применению, маркетинговые материалы. Также по запросу покупателя каждая посылка дополняется сертификатами качества и соответствия, которые подтверждают высокое качество товара.

Задержка эякуляции. (Долго) не кончаю

Ответ: Не могу кончить…

вероятнее всего девчонки правы… Ведь в самом деле если к человеку не тянет,то его и не хочется… Хочешь не тело..это правда… Хочешь все целиком…

И еще_ты зацикливаешься на том,чтобы от секса получить только оргазм… В твоей голове это как програма… Отключи ее,иначе так ничего и не получишь…да и девушка твоя тоже… Понимаешь,когда есть чувства к чяеловеку,пусть даже это не любовь,это может быть сильная симпатия,влюбленность,тяга,ты отдаешься в постели этому человеку целиком…в смысле,ты занимаешься сексом и основная цель,скажем так,это просто наслаждение этим человеком,близостью с ним,это доставление удовольствия в первую очередь партнеру..от этого ты и сам получаешь максимум удовольствия.. и вероятность оргазма возростает почти на 100 процентов…
Для сравнения из твоего же поста

Также скажу что удовольствия от секса не получаю, она тоже.

Нажмите, чтобы раскрыть…

А порой мой друг вовсе отказывается входить в нее, возьмет и ляжет.

Нажмите, чтобы раскрыть…

После рукой подергает, снова встает , только сунул, пару раз поводил опять ложится

Нажмите, чтобы раскрыть…

Это говорит о том,что чувства вероятнее всего нет… Мастурбация-это физиология и не более,потому и встает… а удовольствие-это моральные чувства,эмоции,которых у вас обоих друг к другу просто нет.

Это от «его» настроения зависит.

Нажмите, чтобы раскрыть…

Не от его, а на прямую от твоего.Процесс возбуждения напрямую связан с мозгом. Если озгом,даже на подсознании,ты ЕЕ не хочешь,то мозг дает команду «не ывставать»,скажем так.Потому эрэкции нет или она пропадает.

методом мастурбации кончаю без проблем тьфу тьфу тьфу, могу за 5 минут могу за час(это уже сам контролирую).

Нажмите, чтобы раскрыть…

Это и есть вобщем то ответ на твой вопрос.От мастурбации ты получаешь оральное удовольствие,потому что мозг включает воображение и ты представляешь ту,которую желаешь ,к которой испытываешь искренее желание,ваожделение,страсть…и контролиоруешь наступление оргазма потоу что знаешь в какой момент хочешь кончить,знаешь как и в каком темпе тебе хорошо.

Сколько вообще тебе лет?И каков твой сексуальный опыт?

 

или как долго не кончать!

2 июля 2013

Пролонгаторы это специальные средства для мужчин в виде гелей, кремов, спреев или смазок продлевающие время полового акта у мужчин и предотвращающие преждевременное семя извержение. Наносятся на головку и ствол полового члена за 30 – 10 минут до интимной близости (в зависимости от производителя). Большинству женщин для достижения оргазма требуется 10 – 15 минут, но некоторые мужчины физически не способны выдержать такой марафон и приходят к финишу первым. Следствие таких преждевременных мужских оргазмов негативно отражается на женском здоровье. Отсутствие сексуальной разрядки способны вызвать у женщин неврозы, истерики и полное нежелание заниматься сексом с таким мужчиной. Скорее всего, женщина будет искать выход из сложившейся ситуации на стороне. А своим подружкам раскажет что мой парень быстро кончает.

Преждевременное семяизвержение проблема в основном молодых и неопытных мужчин с синдромом страха или ожидания неудачи. Быстро кончающего мужчину тоже могут ждать серьезные проблемы из-за комплексов неполноценности. Неуверенность в своих сексуальных возможностях зачастую приводят к ослабленной эрекции или полной импотенции.

Ответ на этот вопрос Вы можете найти в разделе нашего интернет магазина продление полового акта — пролонгаторы. Современные средства пролонгаторы способны увеличить время полового акта в 3 раза. Действие их основано на притуплении чувствительности полового члена мужчины. Анестетический (замораживающий) эффект сглаживает ощущения при этом оставляет эрекцию на должном уровне. Наряду с основными компонентами в пролонгаторах содержатся дополнительные ароматизирующие и регенерирующие вещества. А смазочные добавки облегчают скольжение пениса. При этом действие препарата не распространяется на женский оргазм.

 


Теперь каждый мужчина сможет задерживать наступление оргазма почти до получаса. Настоящая сенсация в области препаратов для секса. Подходит даже для мужчин пожилого возраста. Наконец-то мужчина может испытывать оргазм вместе с женщиной. Благодаря этому любовь для обоих партнеров станет истинным наслаждением. Средство чтобы быстро не кончать удовлетворит обоих!

Ejaculatio praecox (лат.) — преждевременная эякуляция, наступающая во многих случаях непосредственно сразу же после введения мужского органа во влагалище. Вследствие этого удовлетворительного контакта не происходит, женщина не успевает достигнуть плато-фазы, а мужчине преждевременная эякуляция тоже не приносит особо ярких и радостных эмоций. Если вас волнуют вопросы — используйте пролонгаторы и они отпадут сами собой.

Перед применением необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению. Нанести на половой член и головку небольшое количество крема, геля, спрея или смазки за 10-15 минут до полового акта. После интимных отношений смыть средство теплой водой с мылом. Не имеет противопоказаний.

 

Важно знать! Применение пролонгатора никоим образом не влияет на женские ощущения. Крема для продления полового акта воздействуют только на пенис мужчины.

 

Зачастую в состав входят:

Вода, Цетеарилизононаноат, цетеариловый спирт, глицерин, Цетеарет-20, диметикон, цетилпальмитат, Масло жожоба, Феноксиэтанол, Токоферол, Гексиленгликоль, Пантенол, Аллантоин, Метил-парабен, Алоэ-вера, Экстракт женьшеня пятилистного, пропиленгликоль, Фруктоза, Глюкоза, Бутил-парабен, Этил-парабен, Экстракт гинкго двулопастного, Изобутил-парабен, Пропил-парабен, Сорбитол, Декстрин, Сахароза,  Аланин, Аспарагиновая кислота, Глютаминовая кислота.
 

Я солгал о своем дипломе, чтобы устроиться на работу. Как мне очиститься?

Я проучился в колледже четыре года, но не получил степень и не получил высшее образование из-за проблемы с психическим здоровьем, которую в то время не диагностировали. Я не стыжусь этого. Но со всеми моими друзьями, получившими высшее образование, я нервничал по поводу поиска работы без степени. Итак, я солгал о том, что у меня есть такой, когда подавал заявку на свою первую профессиональную работу, которую я получил. Степень до сих пор в моем резюме. Я очень хорош в том, что я делаю. У меня есть все навыки и способности, которые нужны моему работодателю, и я получаю отличные отзывы о своей работе.Должен ли я в конце концов сказать правду, и если да, то как?

КВАЛИФИКАЦИЯ

Мне жаль слышать, что проблема с психическим здоровьем сорвала ваш выпускной. И я полностью согласен с тем, что в этом нет ничего постыдного. Настоящая проблема здесь в том, что вы не выразили никакого раскаяния в своей лжи, которая не связана с вашим психическим здоровьем. Мы все лажаем. Но если мы не сожалеем о своих ошибках, другим трудно нас простить.

Для работодателя ваша ошибка может быть более серьезной, чем ваша безупречная работа.В одном из ваших первых взаимодействий с компанией вы солгали. Это говорит о честности — независимо от того, насколько благоприятны ваши обстоятельства. Отбросьте отговорки: психическое здоровье, друзья с ученой степенью, даже отличные отзывы о работе. Признайте то, что вы сделали неправильно (по крайней мере, для себя).

Как только вы это сделаете, вы сможете более продуктивно исследовать решение проблемы. Свяжитесь со своим колледжем (или другим в этом районе) и спросите, можете ли вы получить степень сейчас — возможно, ночью. Ваши первоначальные трудности могут быть привлекательными для школ.Вы также можете записаться на курсы повышения квалификации, чтобы улучшить свое резюме.

Я не могу сказать вам, что делать. Я не знаю вероятности или ставок вашего увольнения. Кто-то подумает, что вы это заслужили. Но я уже вижу наказание. Эта ложь загнала вас в угол: вы не можете претендовать на другую работу или продвижение по службе, если это чревато проверкой биографических данных. И страх открытия, вероятно, сильно давит на вас. Безопаснее всего, вероятно, ничего не говорить своему работодателю, пока вы не найдете способ сделать свою ложь более правдивой.

Проблемы с папой?

Наша дочь замужем, у нее трое детей. Люди иногда спрашивают меня с презрением к ней, у всех ли ее детей один и тот же отец. Мой предпочтительный ответ — спросить, есть ли у их собственных детей один и тот же отец. Жена считает это мелочью. Совет?

МАРТИН

Социальные фильтры людей иногда выходят из строя, побуждая их задавать оскорбительные вопросы, которые их не касаются. (Другие люди просто злые.) В этих случаях я отвечаю: «Почему ты спрашиваешь?» Это часто возвращает их в чувство, помогает им увидеть свою грубость и отступить.

Но не всегда! Некоторые люди удваивают ставку и предлагают защиту от своих неоправданных вопросов. («Ну, дети совершенно не похожи друг на друга», например). В этот момент смените тему или попросите их отвалить, в зависимости от вашего раздражения.

Радужный мост

У нашего замечательного семейного пса Скотти неоперабельная раковая опухоль, из-за которой ему трудно дышать и двигаться.В последний раз, когда я привел его к нашему ветеринару, она сказала, что Скотти, вероятно, начинает чувствовать боль. Теперь мне ясно, что любое движение причиняет боль этому чудесному существу, но мой муж отказывается говорить о том, чтобы его усыпить. Помощь!

МАМА-СОБАКА

Я очень сожалею о трудностях вашей собаки. И я могу подтвердить по своему опыту, что не всегда легко привлечь членов семьи к одной и той же странице о ветеринарных вмешательствах. Но вы оба любите Скотти. Запишитесь на прием к ветеринару и приведите мужа.Спросите о боли у собаки, возможном лечении и прогнозе. Если повезет, то, услышав эту информацию вместе, договориться будет легче, хотя и не менее болезненно.

Не учтено

Мы с моим парнем, которым за 60, живем вместе уже два года. Его сын, с которым я сблизился, женится. Проблема: бывшая жена моего парня устраивает девичник. (Кто когда-нибудь слышал, чтобы мать жениха бросала душ?) Как вы уже догадались, меня не приглашают. Я уверен, что если бы душ давал кто-то другой, меня бы пригласили.Я действительно борюсь с этим исключением. Как мне с этим справиться?

КЭТИ

Я редко не сочувствую тому, кто говорит, что ее чувства задеты. Но ты испытал меня! Не ваше дело, кто устраивает этот девичник. Пыльные старые книги по этикету могут назвать это приемом подарков для кровных родственников, но я думаю, что мы пошли дальше того, чтобы притворяться, что подарки не являются главной целью девичника.

Постарайтесь выйти за пределы своего чувства права и представьте чувства бывшей жены вашего мужа — матери жениха, — которая, возможно, все еще переживает боль или гнев по поводу своего развода.Более того, она вольна приглашать кого угодно на вечеринки, которые она устраивает.


Чтобы получить помощь в неловкой ситуации, отправьте вопрос по адресу [email protected], Филиппу Галанесу в Facebook или @SocialQPhilip в Twitter.

Часто задаваемые вопросы по деревообработке — часто задаваемые вопросы

А

Три шага к красивой отделке:

1.Подготовка   2. Окрашивание   3. Защита

1. «Подготовка» заключается в подготовке деревянной поверхности к нанесению морилки и финишного покрытия, а также включает кондиционирование древесины. Прежде чем приступить к ремонту или отделке, убедитесь, что поверхность дерева сухая и на ней нет старой отделки в плохом состоянии, краски, воска, жира, полировки, грязи или других посторонних веществ. Если вы планируете окрашивание, поверхность обычно должна быть полностью очищена от старой отделки.

Заделайте любые трещины, выбоины, отверстия от гвоздей и другие дефекты.Minwax® производит продукты, которые могут помочь в этом процессе. После завершения ремонта отшлифуйте поверхность, чтобы получить гладкую однородную поверхность. Отшлифуйте по направлению волокон древесины. После завершения шлифовки удалите всю шлифовальную пыль.

Если вы планируете окрашивание, нанесите кондиционер для дерева перед окрашиванием. Это поможет вам получить ровный цвет морилки и уменьшить пятнистость даже на древесине, склонной к образованию пятен, такой как сосна или осина. Minwax® производит два кондиционера для древесины перед окрашиванием: один для использования перед нанесением морилок на водной основе, а другой для использования перед нанесением морилок на масляной основе.

2. Окрашивание на самом деле является необязательным этапом. Морилки придают древесине насыщенный цвет, позволяя проявить естественную красоту дерева. Если вы уже удовлетворены цветом вашей древесины, вы можете сразу перейти к шагу 3 «Защита».

Перед окрашиванием проверьте выбранную морилку на скрытом участке дерева или на кусочке из вашего проекта. Это поможет вам убедиться, что готовый цвет соответствует вашим желаниям.

Чтобы нанести морилку, следуйте инструкциям на этикетке. Большинство морилок можно наносить кистью или тряпкой, втирая морилку в древесину. Всегда наносите последний штрих морилкой в ​​том же направлении, что и текстура древесины. Дайте пятну впитаться в соответствии с указаниями на этикетке, затем удалите излишки пятна тряпкой, снова протирая по направлению волокон. Если вы хотите более темный цвет, подождите, пока пятно высохнет, и нанесите второй слой.

3.Protect с прозрачным покрытием. В то время как морилка подчеркивает красоту дерева, прозрачная отделка защищает древесину и подчеркивает ее красоту. Независимо от того, решите ли вы окрашивать свой деревянный проект или нет, важно защитить древесину прозрачным покрытием. Прозрачное покрытие защитит древесину от воды, бытовой химии, пищевых пятен и износа.

Компания Minwax® предлагает широкий выбор прозрачных защитных покрытий. Вы можете выбирать между покрытиями на масляной и водной основе, внутренними и внешними покрытиями, а также покрытиями, которые удобно протирать.Большинство из них доступны в атласном, полуглянцевом и глянцевом исполнении.

Выбор блеска зависит от личных предпочтений. Уровень блеска повлияет на внешний вид изделия, но не на его долговечность.

Перед нанесением прозрачного покрытия хорошо перемешайте его. Не встряхивайте банку, так как это может привести к образованию пузырьков на финише. Чтобы нанести прозрачное покрытие, следуйте инструкциям на этикетке покрытия. Нанесите отделку тонкими слоями, двигаясь по направлению волокон древесины.

Микаэла Шиффрин снова не финиширует, называет себя «шуткой».

ПЕКИН — 

Последним препятствием на пути Микаэлы Шиффрин к медали была крутая трасса слалома под названием «Ледяная река».

После двух недель ажиотажа и горя на зимних Олимпийских играх все, что требовалось самой доминирующей лыжнице мира, — это чистый пробег через 63 ворота, чтобы заработать место на подиуме в многоборье.

Но пока солнце пробивалось сквозь снежные бури, засыпавшие в четверг Национальный альпийский центр Яньцин, необъяснимые Олимпийские игры Шиффрин приняли еще один необъяснимый поворот в ее пятой и последней индивидуальной гонке.

Одна из ее лыж задела ворота на секундах гонки и отправила ее в снег, когда люди, наблюдавшие за гигантским видеобордом, заполнили финишную зону недоверчивыми вздохами.

Гонка — и ее последний шанс выиграть индивидуальную медаль — закончилась в ошеломляющее мгновение, поскольку она не финишировала в третий раз на этих Играх.

«Да ладно, сколько раз я [не закончил] за всю свою карьеру?» — риторически спросила Шиффрин. «Конечно, она, по крайней мере, собирается дойти до финиша.Это может быть просто медаль, которая все спасает. Прямо сейчас я чувствую себя просто шуткой».

Резкие слова подчеркнули болезненное и неожиданное путешествие последних 10 дней.

26-летняя спортсменка прибыла в Китай в качестве одного из лиц Игр, вторая в истории лыжница-победительница, которая снималась в телевизионных рекламных роликах, спасаясь от динозавров, и планировала побороться за медали в пяти отдельных соревнованиях. с двумя золотыми, которыми она уже владела.

За несколько часов до первого соревнования Шиффрин, слалома-гиганта, ее брат Тейлор считал, что все идет хорошо: «На данный момент они относительно приличные.Они чувствуют, что находятся в относительно удобном месте, насколько это возможно».

Затем Шиффрин вылетела на первый заезд гигантского слалома.

Два дня спустя слалом показался идеальной возможностью прийти в норму. Шиффрин выиграла свой фирменный турнир рекордные 47 раз на этапах Кубка мира, доминируя в нем, как никто другой на планете.

Затем она вылетела на первый заезд слалома.

Микаэла Шиффрин сидит на снегу после первого заезда женского слалома.9 место на зимних Олимпийских играх 2022 года.

(Robert F. Bukaty / Associated Press)

Шиффрин сидела в снегу на обочине трассы Ледяной реки, уткнувшись головой в руки, около 20 минут после этого, пытаясь разобраться, что пошло не так. Четкого ответа не было.

В декабре она пропустила полторы недели тренировок и соревнований из-за положительного результата теста на коронавирус. Травма спины стоила больше времени в октябре и ноябре. Но она оставалась лучшей лыжницей в мире.

Что-то глубже задержалось. Отец Шиффрин, Джефф, умер в феврале 2020 года в результате несчастного случая в доме семьи в Колорадо. По словам Тейлора Шиффрина, смерть на какое-то время подорвала мотивацию его сестры, сделав ее возвращение в спорт и на Олимпийские игры «монументальным достижением». Прибытие на ее третью Олимпиаду напомнило ей о том, как ее отец торопится вернуться.

«Это действительно дает мне перспективу, но прямо сейчас я бы очень хотела позвонить ему», — сказала она после слалома. «Значит, от этого не легче.Он, вероятно, сказал бы мне, чтобы я смирился с этим. Но он здесь не для того, чтобы сказать это, так что помимо всего прочего, я еще и очень на него зол».

Шиффрин, которая продолжала подолгу разговаривать с журналистами после каждой гонки, финишировала девятой в супергиганте. Это казалось победой, потому что она наконец пересекла финишную черту. Затем она заняла 18-е место в скоростном спуске — это не та гонка, в которой она регулярно участвует, — хотя бег послужил скорее подготовкой к комбинированному.

Это был ее последний — и лучший — шанс на индивидуальную медаль.В спорте, который склоняется к специализации в скоростных или технических дисциплинах, мероприятие объединило их в требовательном испытании. Один спуск, затем слалом. События настолько разные, что Шиффрин сказала, что это почти как соревнования в разных видах спорта с разницей в несколько часов.

«Я не могу объяснить вам, как я разочарован тем, что не знаю, чему я могу научиться сегодня».

— лыжница из США Микаэла Шиффрин

Ее спуск по трассе Rock в четверг был пятым по скорости среди 26 участников — и опередил других женщин, специализирующихся на технических соревнованиях.Хороший слалом на Ледяной реке принесет медаль.

«Если я оглянусь на всю свою карьеру, мне есть что показать, просто не сейчас», — сказала Шиффрин. «Это разочаровывает меня, это разочаровывает всю мою команду, тренеров, всех, кто так усердно работал, и это разочаровывает всех, кто проснулся дома и подумал, особенно сегодня: «Эй, она неплохо спустилась с горы». беги, хорошо подготовился к слалому».

Она не понимает, что произошло.Возможно, ее сбила дыра возле злополучных 10-х ворот, о которых упоминали товарищи по команде. Может быть, она ехала слишком быстро. Возможно, она недостаточно быстро отреагировала.

Освещение Олимпийских игр в Пекине

«Я пыталась быть чистой и настаивать», — сказала Шиффрин. «Единственная вещь, которую я не хотел делать, — это безопасное катание на лыжах, чтобы защитить любое преимущество, которое у меня было от спуска с некоторых лыжников-специалистов по слалому. Я не хотел безопасно кататься на лыжах, чтобы добраться до финиша. Я хотел проехать на лыжах хороший, надежный слалом.На самом деле я не так уж много требовал от себя, и я начал это делать, а потом меня все равно не было ».

Не финишировать в одной гонке было бы достаточно необычно. Это произошло всего 16 раз за последнее десятилетие. Но лыжные гонки непостоянны. Изменение погоды или небольшая ошибка могут вырвать фаворита из гонки. С кем не бывает.

Но не закончить три гонки за 10 дней? В ее лучших событиях? А случиться на Олимпиаде? Шиффрин не знает, почему это произошло, и это только усиливает ее тревогу.

«Я действительно не понимаю этого и не уверена, когда у меня будет хоть какое-то объяснение», — сказала она. «Я не могу объяснить вам, как я разочарован тем, что не знаю, чему я могу научиться сегодня».

Рабочие демонтировали ворота и защитную сетку на трассе, пока Шиффрин говорила. Волонтеры унесли пьедестал почета, где Мишель Жизен из Швейцарии получила свою вторую золотую медаль на стольких Олимпийских играх за победу в многоборье. Неподалеку ликующий контингент страны поднял Гизина и его товарища по команде Венди Холденер, взявшую серебро, на свои плечи и подбодрил их.

Микаэла Шиффрин стоит на обочине трассы после аварии во время женского комбинированного слалома в четверг на Зимних Олимпийских играх 2022 года.

(Robert F. Bukaty / Associated Press)

В пятницу Шиффрин примет участие в смешанных командных параллельных соревнованиях в финальном альпийском заезде на Играх. Но боль от последних 10 дней, когда все пошло не так, как ожидалось, не ослабнет в ближайшее время.

«Будет целая мешанина чепухи, которую люди будут говорить о том, как я просто фантастически провалила эти последние пару недель в моменты, которые действительно имели значение», — сказала она.«Это действительно странно, но я даже не боюсь этого прямо сейчас, и, может быть, это потому, что у меня больше нет эмоциональной энергии, чтобы отдавать».

Снег продолжал падать. Швейцарский праздник продолжился. И Шиффрин ничуть не приблизилась к ответу.

Не завершено — Citizen Reader

Я знаю, что это не очень стильный способ назвать этот пост. Я долго думал о том, чтобы не использовать его, но это действительно то, что заставило меня чувствовать эта книга, так что вот оно.*

Книга, о которой идет речь, является одной из научно-популярных книг 2012 года, которую я больше всего ждал с нетерпением.(Тот факт, что книга была опубликована в феврале 2012 года, а я только приступаю к ней сейчас, в январе 2013 года, должен указывать на то, что я немного отстаю в своей продуктивности чтения документальной литературы.) Она называется «Продолжительность жизни факта». и это написано в соавторстве с автором Джоном Д’Агатой и его фактчекером Джимом Фингалом.

Посмотрим, смогу ли я в двух словах рассказать вам об этом. Книга представляет собой семилетний разговор между Д’Агатой и Фингалом об эссе, написанном Д’Агатой, и о том, что Фингалу было поручено проверить факты.Рассматриваемая статья была о самоубийстве подростка из Лас-Вегаса и изначально была заказана журналом Harper’s , но это издание отклонило ее на основании фактических «неточностей». Затем его подобрал Верующий , где он был назначен Фингалу. На практике книга выглядит так: в середине каждой страницы есть небольшой абзац, то есть собственно эссе, а затем мелкий шрифт вокруг него, то есть разговор между Д’Агатой и Фингалом о каждый «факт», проверенный Фингалом, и ответ Д’Агаты на его проверку.

Когда я впервые услышал об этом, я подумал, что это может быть интересный пример использования фактов в документальной литературе, и мне всегда было очень любопытно, как работают проверки фактов. ** Но эта книга меня раздражала. и его авторов чуть ли не с первой страницы. Вот первое предложение статьи: «В тот же день в Лас-Вегасе, когда шестнадцатилетний Леви Пресли прыгнул со смотровой площадки башни отеля и казино «Стратосфера» высотой 1149 метров, танцы на коленях были временно запрещены город в тридцати четырех лицензированных стриптиз-клубах в Вегасе…» и дискуссия между авторами о том, как Д’Агата пришел к числу «тридцать четыре». , на что Д’Агата ответил, что он получил тридцать четыре, подсчитав количество стриптиз-клубов в телефонной книге Вегаса в то время, когда он редактировал статью.Поэтому, конечно, Фингал спросил, почему он просто не использовал тридцать один , если тридцать четыре больше нельзя было проверить, и Д’Агата ответил: «Ну, я думаю, это потому, что ритм «тридцать четыре» работает в этом предложении лучше, чем ритм «тридцать один», поэтому я изменил Это.» (стр. 16.)

Ладно, не знаю, как вы, но когда я слышу подобные бредовые рассуждения об использовании фактов в документальной литературе, я перестаю читать. Не заблуждайтесь: меня совершенно не волнует, было ли в тот день в Вегасе 34 или 31 стриптиз-клуб. Если вы можете указать источник и придерживаться его, например, подсчет телефонной книги, на самом деле, я не абсолютный приверженец. Это достаточно близко для меня. Но сказать, что вы выбрали число 34, потому что оно «лучше сработало в предложении»? Хромой.

Это происходит и позже в эссе, когда идет дискуссия о том, потребовалось ли Леви Пресли восемь или девять секунд, чтобы разбиться насмерть.В отчете коронера, как указывает Фингал, это заняло восемь секунд, на что Д’Агата отвечает по поводу того, что он использовал «девять секунд»: «Да, я схитрил. Не похоже, что это должно быть таким большим». однако сделка. Это всего лишь секунда. И мне нужно было, чтобы он падал девять секунд, а не восемь, чтобы помочь заставить работать некоторые из более поздних тем в эссе ». (стр. 19.)

Правда, Д’Агата? Вам нужно было, чтобы падение ребенка длилось девять секунд, а не восемь? Это кажется такой интересной вещью, чтобы нуждались в , в свете предмета истории.

Так что да. Четыре страницы, и я почти закончил читать. И следует отметить, что мудаки не все на стороне Д’Агаты; в какой-то момент Фингал начинает сомневаться в своем описании «основания башни», и оно довольно придирчиво.

Я не собираюсь его заканчивать. Я прочитал очень хорошую статью об этом на The Millions, которую я настоятельно рекомендую вам прочитать, если вам все еще интересно узнать об этом. В какой-то момент в этой статье автор Марк О’Коннелл указывает, что разговор в книге сам по себе является «сильно выдуманной версией электронных писем, которые на самом деле были отправлены в процессе проверки фактов.»Что?

Наверное, я задаюсь вопросом, неужели это должно быть так сложно? Должны ли разговоры о фактах и ​​истине, а также о том, что делает документальную литературу «искусством», быть такими скучными и педантичными? Давайте проясним одну вещь: (как я говорю своей матери всякий раз, когда она хочет поговорить со мной о политике) у меня нет ответов. Но у меня есть несколько предложений: авторы документальной литературы, делайте все возможное, чтобы придерживаться фактов. Будьте готовы цитировать свои источники, но верьте, что ваши читатели достаточно умны, чтобы знать, что даже официальные источники не всегда полностью правдивы или точны.Пишите более качественные предложения, чтобы они не зависели от случайного выбора вами фактов, чтобы сделать их более плавными. И, ради всего святого, если вы не хотите соответствовать журналистским стандартам, не пишите статей, которые читаются как репортажи. Вместо этого напишите роман, вдохновленный трагическими реальными событиями — просто попросите Джоди Пиколт, это в любом случае более прибыльно.

Хорошо, я закончил.

Ну, не совсем. Следует отметить, что гонорары за книгу «будут пожертвованы на стипендию, учрежденную на имя Леви в Академии черного пояса Пино и Бантам АТА в Лас-Вегасе.(По крайней мере, так написано в конце книги. Кто-нибудь проверял это?)

*Кроме того, всякий раз, когда я думаю о слове «придурок», я вспоминаю классическую пародию SNL на эту тему и смеюсь.

**Я знаю. Могу ли я быть более ботаником? Возможно нет.

демократов говорят, что 40% людей с долгами за колледжи не получили ученых степеней

Член палаты представителей Альма Адамс, D-C, говорит, что многие американцы, имеющие большие долги по студенческим кредитам, даже не окупают своих денег.

Ее комментарии прозвучали, когда администрация Байдена рассматривает возможность списания долга по студенческим кредитам.

«Почти 40% заемщиков с долгами по студенческим кредитам не закончили обучение. Теперь они сталкиваются с худшим из обоих миров: весь долг и отсутствие диплома», — написал Адамс в Твиттере 9 февраля.

Правда ли, что почти 40% заемщиков не закончили обучение?

Твит

Адамс привлек наше внимание, потому что в нем не был указан источник ее заявления. Когда мы связались с офисом Адамса, представитель сказал, что Адамс получил статистику от сенатора Элизабет Уоррен.

Уоррен написал в Твиттере аналогичное заявление 1 января.27, говоря: «До 4 из 10 человек с задолженностью по студенческому кредиту не смогли получить высшее образование, многие из-за высоких затрат, так что теперь они находятся в худшем из двух миров — раздавлены долгами, без диплома, чтобы повысить их заработок».

Уоррен снова упомянул эту статистику во время слушаний по утверждению кандидатуры президента Байдена на пост министра образования 3 февраля. (Уоррен ранее искажал факты о студенческих кредитах.)

После разговора с офисом Уоррена и выяснения происхождения этого утверждения выяснилось, что статистика, которой поделились Уоррен и Адамс, находится на правильном пути.Однако он основан на ограниченном наборе данных с коротким периодом отслеживания.

Последний отчет

В офисе Уоррен заявили, что ее источником являются данные, собранные Национальным центром статистики образования и проанализированные Марком Хелсманом, бывшим заместителем директора по политике и исследованиям прогрессивного аналитического центра Demos.

В настоящее время Хьюлсман работает научным сотрудником в Центре колледжа, сообщества и правосудия Университета Темпл. Он также является сотрудником Центра защиты студентов-заемщиков, некоммерческой правозащитной группы.

Хьюлсман рассказал PolitiFact, что он наблюдал за студентами, поступившими в колледж в 2011-12 учебном году, которые взяли долги у государственных или частных кредиторов. Затем он посмотрел, закончат ли эти студенты обучение к 2017 году.

«Я посмотрел на совокупный долг. Если у вас когда-либо были долги перед поступлением в колледж, вы его закончили?» он сказал.

Число, полученное в результате его исследования: 38,6% людей, взявших студенческие ссуды за этот шестилетний период, не завершили свое образование в колледже за этот период.

PolitiFact обратился к другим экспертам по поводу выводов Хюльсмана.

Адам Луни, эксперт по экономике и старший научный сотрудник Института Брукингса, и Джудит Скотт-Клейтон, профессор экономики и образования Колумбийского университета, заявили, что проанализировали одни и те же данные NCES и получили практически одинаковый результат.

Отсутствие данных

Конечно, анализ Хюльсмана — это всего лишь снимок определенного периода времени. Эксперты NCES и Urban Institute, беспристрастного аналитического центра, рассматривают количество выпускников в шестилетнем окне, потому что в этот период могут учитываться студенты-заочники и другие переменные, как объясняется в недавнем отчете института.

Тем не менее, некоторые люди возвращаются в школу по истечении шестилетнего срока и в конечном итоге получают диплом», — сказала Джилл Баршай, писатель и редактор The Hechinger Report, некоммерческого отдела новостей, освещающего вопросы образования.

«Проблема с шестилетним сроком заключается в том, что многим людям требуется больше шести лет, чтобы получить степень», — сказал Баршай в электронном письме. «Я не знаю, какой процент из них в конечном итоге это делает. Некоторые колледжи любят использовать 8-летний период для измерения того, сколько студентов заканчивают свои 4-летние дипломы.»

Мы спросили Луни и Скотта-Клейтона, знают ли они о других важных исследованиях по этому вопросу. Они сказали, что трудно найти информацию, отслеживающую выплату индивидуального долга и окончание колледжа в долгосрочной перспективе.

«Этот опрос каждые 8 ​​лет — лучший из имеющихся», — сказал Луни.

В электронном письме Скотт-Клейтон сказал:

«К сожалению, количество наборов данных, связывающих информацию о заимствованиях с информацией о получении степени, невелико.Многие статистические данные о займах на обучение (например, те, которые поступают из Федеральных резервных банков) основаны на данных кредитного отчета — они не связаны с какой-либо информацией о получении степени. Вот почему мы должны полагаться на эти опросы NCES, которые отслеживают людей с течением времени и собирают много полезной информации, но проводятся очень редко».

Huelsman отметил, что его цифра 38,6% для заемщиков студенческой ссуды соответствует общим тенденциям окончания колледжа. В прошлом году NCES сообщила, что общий показатель шестилетнего выпуска для большинства студентов бакалавриата дневной формы обучения в 2018 году составил 62%, то есть почти 40% не закончили обучение.

В ходе дебатов о том, должны ли законодатели прощать долги по студенческим кредитам, Луни говорит, что важно отметить, что почти 40% выпускников не имеют 40% долга.

«Хотя 39% заемщиков не имеют степени, на их долю приходится только 23% заимствованных ebt», — сказал Луни. По словам Луни, на обладателей степени бакалавра приходится 41% всех заемщиков, но они владеют 64% долга.

Наше постановление

Адамс написал в Твиттере: «Почти 40% заемщиков с задолженностью по студенческому кредиту не получили степень.»

Три различных анализа данных Национального центра статистики образования показали, что от 38% до 39% людей, взявших кредиты на обучение в колледже в период с 2012 по 2017 год, не закончили колледж в этот период.

Несмотря на отсутствие данных по этому конкретному вопросу, эксперты говорят, что этот анализ является наиболее надежным на сегодняшний день. Мы оцениваем это утверждение в основном как верное.

У меня есть многолетний опыт, но нет диплома. Я квалифицирован?

Представьте на минуту, что вы находитесь в середине своей карьеры и работаете на фабрике.Вы зарекомендовали себя как квалифицированный работник, и ваша трудовая этика помогла вам перейти на руководящую должность. Но по прошествии почти 20 лет вы видите, как физические нагрузки сказываются на вашем здоровье и благополучии, не говоря уже о растущей семье, о которой вы теперь заботитесь. Вы готовы к переменам. Есть только одна проблема — ты не закончил колледж. С опаской вы начинаете кропотливый процесс поиска новой работы. После того, как вы отправили 20 резюме в разные компании на руководящие должности, думая, что ваш многолетний опыт сделает вас подходящим кандидатом, вы получаете ровно ноль звонков на собеседование.На бумаге у вас просто нет квалификации. Разочарованный и обескураженный, вы принимаете решение немного подправить свое резюме и упомянуть, что «посещали» колледж. Надеюсь, работодатели не заметят, что вы не указали год окончания. Но никого из специалистов по кадрам не обманешь. Как только они звонят, чтобы подтвердить ваш год выпуска, они узнают, что вы никогда не получали степень. Вы очень быстро понимаете, что работа без диплома мало что дает. Работодатели не готовы полностью доверять вашему предыдущему опыту работы.Годов, которые вы потратили на то, чтобы подняться с самого низа, недостаточно, чтобы поднять вас на следующий уровень. И что теперь?

Существует распространенное мнение, что при приеме на работу высшего руководства многолетний опыт может заменить ученую степень. Хотя многолетний опыт является огромным преимуществом перед конкурентами на рынке труда, альтернативы окончанию колледжа нет. Мы поговорили с тремя специалистами по кадрам в разных отраслях, которые предложили ценную информацию по этой теме, и вот что мы узнали:

Градус против.Многолетний опыт — как они соотносятся?

Когда речь заходит о типе сотрудников, которых компании хотят нанять, не существует универсального подхода — он варьируется от отрасли к отрасли. Тем не менее, благодаря нашим беседам со специалистами по кадрам, мы обнаружили, что работодатели делают несколько предположений, строго основываясь на том, закончили ли вы колледж. «В конце концов, всем всегда нужен лучший кандидат», — сказала Бриона, администратор кадрового агентства с двухлетним опытом работы.«Человек со степенью всегда будет иметь преимущество над человеком, у которого нет степени. Как бы грубо это ни звучало, это правда». Бриона также пояснила, что, как правило, работодатели могут быть уверены, что кандидаты со степенью в соответствующей области также обладают необходимой справочной информацией об их конкретной отрасли. Работодатели часто предполагают, что соискатели без степени мало знают об интересующей должности. Без базового знакомства им потребуется более обширная подготовка, что приведет к более высоким долгосрочным затратам для компании.В результате многие места работы предлагают должности начального уровня только людям без степени. Эти рабочие места начального уровня обычно означают более низкую начальную заработную плату и меньшие льготы.

Важно отметить, что наличие диплома не гарантирует вам все возможные места работы. «Я думаю, что работодатели и HR-специалисты ищут здоровый баланс между образованием и опытом», — сказала Бриона. «Вот тут-то и нужно терпение, потому что, несмотря ни на что, иногда приходится работать над собой.

Тиффани, специалист по персоналу в игровой индустрии, вспоминает о собственном опыте поиска работы: «Мне удалось обойти многие позиции начального уровня. Степень приходит с дисциплиной — вы сделали домашнее задание, вы жаждете учиться. Вот что показывает степень помимо навыков. Дисциплина, решение проблем и критическое мышление, которые вы берете с собой, когда составляете резюме». Окончание колледжа предполагает, что вы можете выполнить задачу и достичь долгосрочных целей.Не говоря уже о повышении заработной платы и пособий, которые автоматически сопровождают получение степени!

Системы отслеживания кандидатов и их влияние на успех вашего резюме:

Системы отслеживания кандидатов (ATS) — это онлайн-инструменты, которые позволяют работодателям быстро фильтровать резюме и заявки на определенную должность. Программы автоматически ищут ключевые слова и быстро отсеивают резюме без них. Если в вашем резюме отсутствуют ключевые слова и квалификации, которые ищет работодатель, например степень, вы часто будете исключены еще до того, как живой человек даже увидит ваше заявление. Тиффани, имеющая семилетний опыт работы в сфере управления персоналом, объяснила, насколько важно, чтобы ваше резюме выделялось среди сотен других: «Просмотр резюме занимает около шести секунд. Мы смотрим на презентацию резюме — не слишком ли оно загружено, слишком ли много разных шрифтов, легко ли оно читается… чем подробнее, тем лучше». У вас есть всего несколько секунд, чтобы произвести первое впечатление!

Холли, старший ассистент отдела кадров в сфере онлайн-торговли, рассказала о конкретных характеристиках, которые ищут компании.Она упомянула, что критерии обычно делятся на две категории: базовые квалификации или предпочтительные. Более высокие степени (магистр, докторантура и т. д.) обычно относятся к предпочтительной квалификационной категории, а многолетний опыт и степень бакалавра обычно являются основными требованиями. Важно адаптировать свое резюме к конкретной работе, на которую вы претендуете, помня, что все ваши утверждения должны быть правдой! Чем точнее ваше резюме, тем больше у вас шансов быть выбранным для собеседования.

Помогают ли работодатели финансировать обучение работников?

Холли, получившая степень магистра и в настоящее время работающая на второй должности, специализирующейся в области управления персоналом, описала типичный сценарий, при котором компании готовы помочь финансировать обучение своих сотрудников. «Я слышал, что в некоторых компаниях есть программы для своих сотрудников, которые возвращаются в школу и получают стипендии. Когда это происходит, обычно есть большая вера в то, что сотрудники останутся надолго.Работодатели пытаются получить возврат инвестиций для компании и сохранить свои таланты внутри — развивать свои таланты, чтобы они могли продвигаться внутри и сократить количество времени, которое они должны искать снаружи». В зависимости от своего размера и имеющихся ресурсов многие компании готовы оказать помощь тем, кто хочет получить высшее образование, а это значит, что это определенно стоит изучить. «Я не могу вспомнить никого, кто сказал бы: «Я бы хотел вернуться и получить степень магистра», — сказал Холли.«Это может только предоставить больше возможностей и потенциально открыть больше дверей. Не думаю, что вы встретите человека, который скажет: «Это того не стоило».

В нашем интервью Тиффани рассказала о преимуществах получения образования в игровой индустрии. «Фраза «войди в дверь» действительно актуальна. Иногда вам нужно пойти на сокращение зарплаты сейчас, чтобы получить большую прибыль позже. К нам приходили временные люди, чтобы войти в дверь, а затем учиться и расти.Вы смотрите на их личность и характер, а не обязательно на навыки. Особенно в игровой индустрии: если у вас есть такой драйв, компании не возражают возместить расходы на обучение или полностью заплатить за то, чтобы вы ходили в школу». Важно показать работодателям, что вы готовы и способны выполнять работу. Доказательство того, что вы можете достичь долгосрочной цели, такой как получение степени, показывает приверженность и потенциал долголетия в конкретной области. Работодатели охотнее оказывают помощь работникам, которые продемонстрировали сильную трудовую этику и приверженность своему образованию.

Лучший способ заявить о себе на рынке — это…

Наши интервью со специалистами по кадрам из различных отраслей показали, что образование помогает проложить путь к успешной карьере с самым высоким потенциалом заработка и наибольшими преимуществами. На нынешнем рынке труда даже наличие связи в конкретной компании дает лишь ложное чувство безопасности. «То, что у вас есть связь, не означает, что у этого человека есть авторитетное лицо», — сказала Холли.«Если у вас нет минимальных требований, ваше соединение, вероятно, не сможет вам помочь». Если у вас нет опыта работы в определенной отрасли (и даже если он есть!), лучший способ сделать себя востребованным на рынке — получить образование. Помните, что независимо от того, хотите ли вы получить степень бакалавра или вернуться в школу для получения средней степени, Abound здесь, чтобы помочь ответить на вопросы и помочь в процессе поиска региональной аккредитованной программы, которая подходит именно вам.

Заключительный совет:

«Мой совет: всегда получайте как можно больше образования», — сказала Холли.«Подумайте о долгосрочных целях вашей карьеры. Возвращение в школу не обязательно означает уход с той должности, на которой вы сейчас работаете, или даже смену отрасли. Ищите в своей отрасли необходимую помощь… Не бойтесь начинать что-то новое. Там слишком много образования, чтобы остановиться на одной степени».

 

 

 

 

Дополнительные полезные ресурсы:

Главные причины, почему вы должны закончить колледж

6 причин получить степень бакалавра после получения степени младшего специалиста

Кошмар фальшивых дипломов

7 советов, которые помогут совмещать учебу и работу

 

Отказ от ответственности: эта статья содержит партнерские ссылки на продукты и услуги.Мы можем получать комиссионные за покупки, совершенные по этим ссылкам.

Вы успешно загрузили свою копию!

Что делать, если вы не можете закончить проект вовремя

Фрилансеры и предприниматели по своей природе оптимисты.

Если бы это было не так, мы бы сделали минимум в жизни, чтобы выжить.

Мы бы не занимались собственным бизнесом.

Мы работали на какой-нибудь низкооплачиваемой работе, достаточной, чтобы на столе было хлеб и молоко, а потом мы каждый день после работы сидели и смотрели телевизор.

Обычно этот инстинктивный оптимизм феноменален и заставляет нас делать то, о чем мы даже не подозревали.

Но иногда оптимизм может перегрузить нас.

Вы когда-нибудь были завалены внештатными проектами, когда крупный клиент звонит, предлагая вам прибыльный и очень интересный новый проект.

Нужно больше клиентов?

Получите больше внештатной работы с нашей БЕСПЛАТНОЙ книгой: 10 новых клиентов за 30 дней . Введите свой адрес электронной почты ниже, и это все ваше.

Ваш ответ? «Конечно, я был бы рад помочь вам с вашим новым проектом.”

Но что происходит…

Но что происходит, когда вы принимаете проект, начинаете работу и понимаете, что масштаб проекта слишком велик?

Что происходит, когда вы просто не можете уложиться в сроки, которые нужны вашему клиенту?

Что происходит, когда здоровая доза оптимизма теперь превращается в изрядную порцию пессимизма, который съедает вас заживо каждый раз, когда вы думаете о том, что не сможете выполнить работу для своего клиента?

Сегодня я хочу поговорить о двух вещах:

Во-первых, как не попасть в эту затруднительную ситуацию.

Во-вторых, что делать, если вы обнаружите, что не можете выполнить свои обещания.

Смерть фрилансера

Быстрый способ убить свой фриланс-бизнес — быть лохом.

Не отвечайте на телефонные звонки.

Не обращайте внимания на потребности ваших клиентов.

Краткое примечание: Вы слышали о Hectic? Это наш новый любимый инструмент для фрилансеров , умнее , а не сложнее. Управление клиентами, управление проектами, счета, предложения и многое другое.У Hectic есть все. Нажмите здесь, чтобы увидеть, что мы имеем в виду.

И, конечно же, что бы вы ни делали, не срывайте сроки.

Но если вы не так сильно хотите убить свою карьеру фрилансера, давайте сначала поговорим о том, как избежать перегрузки. Вот несколько вариантов (буду рад услышать ваши в комментариях):

1. Поймите свои ограничения. Важно знать, какой объем работы вы можете выполнить за один месяц. Не переусердствуйте. Вы всего лишь один человек.Если вы получаете больше работы, чем можете выполнить самостоятельно, воспользуйтесь следующим советом.

2. Наймите резервного фрилансера. Нет ничего плохого в партнерстве с одним или несколькими «запасными» фрилансерами. Когда они перегружены, они могут прийти к вам за помощью, и когда вы перегружены, вы можете сделать то же самое. Всегда хорошо иметь возможность поручить работу другим творческим специалистам, которых вы знаете и которым доверяете.

3. Не бойтесь говорить «нет». Когда звонит новый клиент, помните: ваши нынешние клиенты важнее будущих. Если вам нужно сказать нет, то сделайте это. Это не означает, что вы должны повесить трубку и никогда не работать с этим клиентом, просто скажите им, что вы забронированы на месяц, и им придется подождать до следующего месяца, если они захотят работать с вами. Скорее всего, они будут в порядке, чтобы подождать 30 дней.

Что делать, если уже слишком поздно?

Но что, если уже слишком поздно? Что, если вы уже пообещали клиенту, что доставите товар к определенной дате? Возможно, вы даже подписали контракт.

Что дальше?

Вот несколько способов решить проблему в самый разгар.

1. Позвоните своему клиенту и объясните. Уделите минуту, чтобы связаться со своим клиентом и сообщить ему, что вы забронировали себе больше места. Объясните им, что вы хотите сделать для них работу как можно лучше, и для этого вы хотели бы пересмотреть сроки и сроки проекта. Они оценят честность.

2. Пересмотреть условия договора. Если вы правильно составили контракт, у вас должна быть возможность пересмотреть условия в любой момент ваших отношений с клиентом. Будьте честны и попросите о пересмотре проекта, чтобы вы могли более эффективно определить сроки.

3. Нанять временную помощь. В крайнем случае вам может понадобиться нанять временную помощь, чтобы уложиться в отведенные вам сроки. Поскольку это происходит прямо из стоимости проекта, это, вероятно, означает, что вы берете на себя удар, поскольку вы не учли эти расходы при цитировании проекта.