Как избавиться от перевозбуждения у парней: Страница не найдена – Мужской портал All For Mens

Содержание

Преждевременная эякуляция | Ускоренное семяизвержение лечение и диагностика в клинике «Альтермед» в Санкт-Петербурге

Автор статьи: КМН, врач уролог-андролог, специалист УЗД, зав. отделением урологииРыльчиков И. В. Стаж работы: 21 год

Опубликовано: 05-08-2020

Обновлено: 30-03-2022

В номере одного популярного глянцевого журнала есть статья о том, как девушки помогали своим возлюбленным справиться с различными сексуальными дисфункциями. Самое большое впечатление производит воля к победе у пары с такой проблемой как преждевременная эякуляция. Любовь поистине способна творить чудеса. Но насколько быстрее и проще эти чудеса случались бы с помощью доктора…

Важно!

Информацию из данной статьи нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки правильного диагноза и назначения лечения следует всегда обращаться к врачу.

Цены на услуги

Первичный приём уролога ДЛЯ МУЖЧИН + УЗИ предстательной железы (оценка жалоб, сбор анамнеза, при необходимости ректальное пальцевое исследование, узи предстательной железы у мужчин)

Первичный прием – обращение к врачу конкретной специальности в первый раз. Включает беседу с пациентом, первичный осмотр, сбор анамнеза, при необходимости ректальное пальцевое исследование, узи предстательной железы. Цена действительна с 01.02.2022

Записаться на прием

Первичный приём зав. отделением урологии Рыльчиковым И.В. + УЗИ (включает беседу с пациентом, первичный осмотр, сбор анамнеза, при необходимости ректальное пальцевое исследование, узи предстательной железы)

Первичный прием – обращение к врачу конкретной специальности в первый раз.

Записаться на прием

Что такое преждевременная эякуляция?

Врачи до сих пор по-разному определяют понятие «преждевременная эякуляция». Некоторые специалисты говорят, что это состояние, при котором семяизвержение происходит либо до полового акта, либо сразу после его начала. Другие привязывают ускоренное семяизвержение к продолжительности полового акта, количеству фрикций и даже к оргазму партнерши. Но вопрос этот настолько субъективный, что в итоге специалисты так и не вывели чёткой формулы. Тем не менее, в Международной классификации болезней 10-го пересмотра преждевременная эякуляция определяется как сексуальная дисфункция, не обусловленная органическими нарушениями или заболеваниями и заключающаяся в невозможности контролировать эякуляцию в той мере, которая была бы достаточна, чтобы оба партнера получили удовлетворение от полового акта.

В сущности, само определение дисфункции не так важно, как её разрушительное действие: для мужской самооценки и для отношений в паре. Ведь далеко не каждая партнёрша сможет длительное время терпеть сексуальное неудовлетворение и далеко не у каждого мужчины хватит настойчивости справиться с этим заболеванием. Однако методы его лечения существуют, и вполне успешные. Но об этом чуть позже.

Кто и почему страдает преждевременной эякуляцией?

Это не всегда тинэйджеры и молодые люди, только начинающие половую жизнь. По разным сведениям преждевременная эякуляция считается довольно распространённой дисфункцией и встречается примерно у 30-40% мужчин. Однако своими корнями проблема, как правило, уходит в подростковый возраст и психологически связана с первыми сексуальными опытами: боязнью быть застигнутым за занятием мастурбацией или во время интимного контакта. Часто преждевременная эякуляция связана с высокой чувствительностью головки полового члена. Ещё одной причиной проблемы может быть везикулит.

Подробнее о психологических причинах

Перевозбуждение является самой распространенной психологической причиной преждевременной эякуляции. При сексуальном перевозбуждении быстро нарастает напряжение в определённом отделе коры головного мозга, это и приводит к нежелательному семяизвержению. Ещё одной психологической причиной преждевременной эякуляции считается страх по поводу неудачи при половом акте (если интимный контакт происходит в неспокойной обстановке, без возможности расслабится). Иногда с возрастом психологические проблемы с эякуляцией проходят сами. Однако порой они только усугубляются, превращая эту сторону жизни мужчины (да и его партнёрши) в сплошные мучения. При глубоко укоренившихся психологических трудностях в сознательном возрасте помочь в решении сексуальных проблем может сексолог. И тут, конечно, неоценимую помощь способна оказать чуткая, терпеливая и любящая партнёрша.

Гиперчувствительность

Ещё одна частая причина ускоренного семяизвержения — повышенная чувствительность головки пениса, которая может быть врождённой или приобретённой. Причём мужчина сам в силах определить, связана или нет преждевременная эякуляция с повышенной чувствительностью головки. Для этого нужно попробовать провести половой акт с использованием специальной смазки с анестетиком (пролонгатора) или аэрозоля лидокаина. Если от использования таких препаратов (они продаются в аптеках или интим-магазинах и наносятся на головку полового члена за несколько минут до интимного контакта) есть эффект, даже небольшой, то можно смело определять взаимосвязь преждевременной эякуляции с повышенной чувствительностью головки пениса. Если же при применении специальных смазок время полового акта не увеличилось, то возможно причина сексуальной дисфункции заключается в другом.

Везикулит

Везикулит или воспаление семенных пузырьков так же может отрицательно влиять на продолжительность полового акта. Везикулит никогда не развивается без простатита — воспаления предстательной железы. При везикулите стенки семенных пузырьков более чувствительны, и вызвать их сокращение и начало семяизвержения может уже небольшое сексуальное возбуждение. Диагностика и лечение везикулита тесно связана с проблемами предстательной железы.

Важно!

Информацию из данной статьи нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки правильного диагноза и назначения лечения следует всегда обращаться к врачу.

Рекомендации по увеличению продолжительности полового акта

  1. Попробуйте использовать один или 2-3 презерватива одновременно, чтобы максимально снизить чувствительность головки полового члена.
  2. Попытайтесь во время полового акта мысленно отвлечься на посторонние вещи. Однако не стоит думать о чём-то слишком неприятном. Лучше выбрать нейтральную тему, например, вспомнить игру любимой спортивной команды.
  3. Научитесь задерживать и возобновлять мочеиспускание по своей воле.
  4. Попробуйте заниматься мастурбацией до полового акта, особенно если после последнего семяизвержения прошло значительное время.
  5. Самый действенный и эффективный совет — обрезание. У любого мужчины это увеличивает продолжительность полового акта в 2-3 раза, а при коротком половом акте ещё больше.
  6. Не пытайтесь зажимать руками мочеиспускательный канал. При этом сперма остаётся в задней уретре, частично возвращается в семенные пузырьки, частично попадает в мочевой пузырь. Подобная практика может привести к застойным явлениям в предстательной железе, что может стать причиной хронического простатита, а также нарушает работу сфинктерного аппарата предстательной железы, что может привести к ретроградной эякуляции.

Домашняя работа

Существуют методы лечения, которые мужчины могут выполнять самостоятельно вместе со своими партнёршами. Среди них «метод сжатия», приём «стоп-старт» и «упражнения Кегеля».

Метод «сжатия»

Применяют до введения полового члена во влагалище 3-6 раз с перерывами в несколько минут. Партнёрша кладет большой палец на уздечку полового члена, а указательный и средний пальцы на противоположный стороне на венечную борозду и под неё, и в течение 4 секунд сжимает член, а затем резко отпускает его.

Возможно временное частичное ослабление эрекции. Сжатие можно производить как в эрегированном, так и вялом состоянии, но сила давления должна соответствовать уровню эрекции. Метод не используется, когда эякуляция становится неизбежной. После введения полового члена во влагалище фрикции не производятся, а через 15-30 секунд женщина должна удалить половой член из влагалища и после сжатия вновь ввести его. После этого возможны медленные фрикции. При улучшении контроля эякуляции переходят к сжатию полового члена у основания во время полового акта без прерывания. Проводит его мужчина, так как ему легче контролировать уровень своего полового возбуждения. Для достижения ощутимого результата понадобится время, полгода и больше.

Прием «стоп-старт»

Движения прекращаются сразу после введения полового члена во влагалище до полного исчезновения сладострастных генитальных ощущений, замедление темпа фрикций при максимальном мышечном расслаблении дают ощутимый эффект. Как и метод «сжатия» проводится в спокойной обстановке с участием партнёрши.

Упражнение Кегеля

Метод тренировки мышц тазового дна или упражнение Кегеля. Проводится для контроля над процессом эякуляции. Упpажнения Кегеля состоят из тpёх частей: Медленные сжатия: Напpячь мышцы, как для остановки мочеиспускания. Медленно сосчитать до тpех. Расслабиться.

Сокpащения: Напpягите и pасслабьте сексуальные мышцы как можно быстpее. Выталкивания: Потужтесь как пpи мочевыделении или стуле.

Тpениpовки рекомендуется начинать с десяти медленных сжатий, десяти сокpащений и десяти выталкиваний по пять pаз в день. Каждую неделю добавляют по пять упpажнений к каждому, пока их не станет по тpидцать, продолжая выполнять их пять pаз в день.

Однако лучшая рекомендация по лечению может исходить только от специалиста, который в состоянии поставить точный диагноз. Опытный уролог или сексолог найдёт индивидуальный путь решения проблемы, который оптимально подойдёт конкретному человеку.

Другие статьи автора

Врачи

Все врачи

Цистит у мужчин — симптомы и признаки. Диагностика и лечение в НИИ им. Н.А. Лопаткина.

Воспалительный процесс, протекающий в стенках мочевого пузыря, называется циститом. Цистит  диагностируется и у мужчин, и у женщин, но представители сильного пола болеют им редко. Это связано с особенностями анатомического строения мочевыделительной системы: мочеиспускательный канал у мужчин гораздо длиннее и изогнутее и поэтому инфекционным агентам достаточно трудно проникнуть в мочевой пузырь. А вот у женщин уретра широкая и короткая – «ворота» для инфекции, поэтому цистит и имеет определенную частоту диагностики у пациентов разного пола.

Цистит у мужчин чаще всего диагностируется в возрасте 45 лет и старше: сказывается наличие внутренних хронических патологий и снижение общего иммунитета. У женщин цистит развиться может в любом возрасте – это одно из отличий течения патологии у пациентов разного пола. Острый цистит всегда начинается с выраженных симптомов – некоторые из них специфические, которые дают возможность поставить предварительный диагноз без тщательного обследования. У мужчин цистит крайне редко трансформируется в хроническую форму течения, но исключения бывают: например, если пациент не прошел медикаментозное лечение и не соблюдает рекомендации врачей.

Причины развития воспаления мочевого пузыря у мужчин

В урологии рассматриваются две большие группы причин развития цистита у мужчин – инфекционная и неинфекционная. К первой относятся:

  • нарушение функциональности мочевыделительной системы, которое привело к сужению мочеиспускательного канала и застою мочи;
  • в уретре находится препятствие для выхода мочи – это может быть камень при мочекаменной болезни или инородное тело;
  • у мужчины ранее были диагностированы аденома простаты, простатит, уретрит или везикулит – внутренние патологии способствуют развитию воспаления в стенках мочевого пузыря;
  • у мужчины имеется скрытая инфекция (хламидиоз, трихомониаз, гонорея) – симптомы и признаки основного заболевания отсутствуют;
  • любое заболевание верхних дыхательных путей инфекционного или вирусного происхождения – грипп, тонзиллит, гайморит, проникают инфекционные агенты в мочевой пузырь по кровотоку;
  • внедрение инфекционных агентов в мочеиспускательный канал при неправильном проведении медицинских манипуляций – например, во время цистоскопии или установки катетера;
  • ранее у мужчины выявлено злокачественное новообразование с локализацией в предстательной железе или уретре;
  • туберкулез почек – заболевание часто протекает бессимптомно, цистит у мужчин может быть единственным проявлением патологии.

Цистит у мужчин, как и у женщин, может развиться и по неинфекционным причинам:

  • аллергическая реакция на внешние и внутренние раздражители;
  • некорректная работа нервной системы и общего иммунитета;
  • химический ожог после введенного в уретру лекарственного препарата;
  • лучевая терапия, направленная на нижнюю часть живота и лобок.

Провоцирующими факторами цистита могут стать постоянные стрессы, частые переохлаждения, длительное течение сахарного диабета, травма позвоночника в анамнезе. В таком случае цистит у мужчин развивается на фоне сильного ослабления общего иммунитета.

Симптомы и признаки цистита у мужчин

Цистит у мужчин всегда начинается остро и первичные его симптомы специфические, как и у женщин подходящие для предварительной диагностики:

  • Частые позывы в туалет, независимо от количества употребляемой жидкости. Во время мочеиспускания выделяется небольшое количество мочи, у мужчины остается чувство наполненности мочевого пузыря.
  • Боль во время мочеиспускания, усиливающаяся в самом начале процесса и в конце. У мужчины появляется потребность сильно напрягать мышцы живота, могут присутствовать резь и жжение. Вне мочеиспускания появляется боль в паху, промежности и внизу живота.
  • Моча становится мутной, может иметь кровяные «ниточки» и белесые включения. Это свидетельствует о том, что цистит у мужчины протекает в тяжелой форме.

К общим признакам воспалительного процесса в мочевом пузыре у мужчины относятся:

  • Повышение общей температуры тела. Показатели не превышают субфебрильных значений (37 -38 градусов), может беспокоить легкий озноб.
  • Слабость, быстрая утомляемость. Даже незначительные физические нагрузки у мужчины вызывают чувство усталости, может появиться сонливость в дневное время.
  • Потеря аппетита, неприятный привкус во рту, периодическая тошнота.

Общие признаки цистита свидетельствуют об интоксикации (отравлении) организма, которая происходит на фоне неполноценного выхода мочи. Если острый цистит у мужчин остается без лечения, то он трансформируется в хроническую форму течения, для которой характерно:

  • слабая выраженность симптомов и признаков цистита;
  • периодические обострения;
  • снижение полового влечения;
  • появление гнилостного запаха у мочи.

Любые нарушения работы мочевыделительной системы – повод обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Лечение цистита должно назначаться врачом и только после обследования.

Диагностика и лечение цистита у мужчин

Цистит у мужчин имеет специфические симптомы и признаки, диагностика не представляет сложностей – течение патологии такое же, как и у женщин. Но врач обязательно назначит глубокое обследование пациенту, потому что необходимо выявить причину заболевания. В рамках диагностики могут проводиться:

  • бактериальный посев мочи – у мужчины выявляют возбудителя патологии, определяют его чувствительность к препаратам;
  • мазок из уретры – помогает выявить заболевания, передающиеся половым путем;
  • общий анализ мочи – подтверждается цистит, при повышенной кислотности могут назначить обследования на выявление/отрицание туберкулеза почек;
  • цистоскопия – целесообразна, если цистит у мужчин протекает в хронической форме, помогает выявить наличие в мочеиспускательном канале камней или инородных тел;
  • ультразвуковое исследование почек.

Лечение цистита у мужчин терапевтическое, назначения делаются в индивидуальном порядке:

  • Прием антибактериальных препаратов. Эффективен, если цистит у мужчин имеет бактериальную этиологию, длится 7 дней. Чаще всего назначают средства из групп фторхинолонов, нитрофуранов и цефалоспоринов.
  • Средства из категории растительных. Важно у мужчины стабилизировать и нормализовать процесс мочеиспускания и поэтому ему необходимо принимать отвары/настои с хвощом, брусникой и толокнянкой в составе. Эти лекарственные травы обладают мочегонным и противовоспалительным свойствами. Фитотерапия используется длительное время, никогда не является основой лечения цистита.
  • Обезболивающие препараты. Если у мужчин цистит протекает с выраженным болевым синдромом, то нужно максимально быстро устранить его. Такой симптом вносит существенный дискомфорт в жизнь, а облегчить состояние помогут стандартные анестетики и спазмолитики.

Если цистит у мужчин протекает остро и с выраженными признаками, симптомами, то им показана госпитализация. Но чаще всего лечение воспаления мочевого пузыря у мужчины проводится в амбулаторных условиях, но под контролем врача. К общим рекомендация в отношении лечения цистита у мужчин относятся:

  • постельный режим – вред принесут даже незначительные физические нагрузки;
  • обильное питье – у мужчины нужно как можно быстрее нормализовать процесс опорожнение мочевого пузыря;
  • прием жаропонижающих средств – только при повышенной температуре тела и ознобе, лихорадке;
  • диета с исключением соленых, кислых, острых и жареных блюд, алкоголя.

После окончания курса лечения необходимо пройти контрольное обследование – цистит у мужчин коварен и исчезновение его симптомов, признаков не всегда свидетельствует о выздоровлении. Неоконченное лечение может привести к тому, что цистит у мужчин осложняется пиелонефритом, органическими изменениями в мочевом пузыре, ослаблением сфинктера мочевого пузыря (недержание мочи).

Цистит у мужчин, при своевременном лечении, не представляет опасности для их здоровья и жизни. Острая форма протекает без каких-либо последствий – лечение цистита обеспечивает стабильную работу мочевыделительной и репродуктивной систем у мужчины.

Филиалы и отделения, в которых лечат цистит у мужчин

НИИ урологии и интервенционной радиологии им. Н.А. Лопаткина – филиала ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России.

Как я хотела отрезать себе вульву

Мою жизнь наполнял постоянный стресс. Совсем недавно я хотела выйти замуж за любовь всей моей жизни, жарить ему картошку с котлетами и родить детей с его отчеством. Наш секс был хорошим, но иногда превращался в насилие, хотя я-то думала, что так и бывает, когда любишь. Моя главная задача была отдавать по-максимуму, а потом я узнала, что, пока меня нет дома, он счастливо проводит время с нашей общей подругой на нашем же постельном белье. Расставание пробудило во мне булимию: горе я заедала килограммами чесночных гренок, а потом ненавидела себя и в итоге обратилась к психологу.

Теперь я пообещала себе брать от отношений всё, убила ту «послушную девочку», которой меня растили родители, и подписалась на всех крупных секс-блогеров, чтобы принять себя. Погружаясь в мир активного согласия, смазок и безопасного БДСМ, я сменила несколько партнёров и в итоге завела полиаморные отношения. Такого поворота мама принять не могла и называла мое бунтарство блядством. Мы жили вместе, и каждый раз, когда я уезжала в ночь, мама закатывала глаза и кричала вслед, как ненавидит ту, кем я стала. 

К остальным проблемам добавилась и ужасная работа, которая вызывала во мне только ненависть. На этом тяжёлом эмоциональном фоне спустя два года я обнаружила себя в офисе, посильнее сжимающей бёдра, чтобы унять непонятный зуд. 

Каждый день на ненавистной работе теперь превращался в ещё большее испытание. Я прислушивалась к просьбам организма и выполняла всё, что он захочет. Перед работой выпускала пар в ду́ше. Старалась сидеть, широко расставив ноги, или вообще не садиться там, где это возможно: ела стоя или на ходу, стояла в метро, а на работе часто подрывалась с места, чтобы пройтись. Но этого не хватало, чтобы подавить несогласованный протест тела.

Вечерами выручал секс. Но избавляться от давления в промежности с помощью людей — плохая затея: у партнёра не всегда было желание. Когда он отказывал, я злилась и принималась за уже отработанные способы: потереться о подушку, сходить в душ, включить секс-игрушки. Иногда это было приятно, но в большинстве случаев походило на механическое расчёсывание комариных укусов.

Через несколько месяцев бесконечной мастурбации я решилась обратиться к врачу, выписала все симптомы в заметки и зачитала их гинекологу. На её лице проступил скепсис: «Ну всё понятно. У вас бешенство матки».

возможные причины, признаки, норма, патология и мнения врачей

Появление у женщин сексуального желания сопровождается выделением смазки и набуханием молочных желез. Однако далеко не все знают, что выделяется при возбуждении у представителей сильнейшего пола. Мужчины способны вырабатывать не только семенную жидкость во время секса, но и специальную смазку, которая облегчает скольжение полового органа во время фрикции. Данное вещество при возбуждении у мужчин называется предэякулят.

Описание

Во время возбуждения у мужчин выделяется бесцветная прозрачная слизь, которая называется предэякулятом. Она образуется вместе с эрекцией, но может появиться и после нее. Если будет отсутствовать при возбуждении смазка у мужчин, то это является симптомом какой-то патологии, относящейся к половой системе. Выделение этой жидкости предотвращает травму мужского полового органа во время проникновения во влагалище.

В медицине смазку у мужчин при возбуждении называют временной. Данное вещество образуется не только перед половым актом, но и также при небольшом сексуальном возбуждении, во время петтинга, а также при мастурбации. Появление смазки у мужчин при возбуждении указывает на желание вступить в интимную близость со своей партнершей.

Состав предсемени

Предэякулят представляет собой слизистые выделения, которые в своем составе содержат различные ферменты и щелочь. Так как среда женского влагалища является кислой и отторгает мужское семя, смазка нейтрализует агрессивность такой женской микрофлоры.

Существует миф, который говорит о том, что от выделений из полового органа мужчины может забеременеть женщина. Дело в том, что в составе смазки отсутствует сперма, но она может там находиться, если происходил половой акт без контрацепции, в течение нескольких часов после занятия мастурбацией или после предыдущего полового акта.

Чтобы избежать нежелательной беременности, специалисты рекомендуют использовать презервативы или другие средства контрацепции.

Основные функции

Смазка выделяется у мужчин во время возбуждения, она представляет собой не только прозрачную смазывающую жидкость, но и защитную реакцию слизистой оболочки. Такие выделения облегчают проникновение полового мужского органа в женское влагалище и фрикции, если у представительницы прекрасного пола выделилось малое количество подобного вещества.

Выделение смазки у мужчин при возбуждении обладает несколькими весьма важными функциями, которые заключаются в следующем:

  1. Нейтрализация повышенной кислотности микрофлоры влагалища.
  2. Облегчение проникновения полового члена, помощь передвижения спермы по шейке матки.
  3. Увеличение шанса зачатия.
  4. Удаление содержимого мочевыделительного канала.

В кислой среде сперматозоиды довольно быстро погибают. Благодаря щелочному предсемени они попадают в половые пути неповрежденными и могут оплодотворить яйцеклетку. Именно поэтому мужская смазка имеет способность защищать жизнеспособность сперматозоидов.

Кроме того, благодаря этим мужским выделениям из уретры увеличивается шанс зачатия, так как семенная жидкость во время скольжения намного быстрее проникает в матку. Натуральная смазка помогает избежать применения искусственных заменителей, а также облегчает проникновение полового члена во влагалище, если у женщины малое количество собственных выделений.

Как выглядит в норме?

Итак, вопрос о том, выделяется ли смазка у мужчины при возбуждении, решен. Но как она выглядит? Внешне эта жидкость похожа на простую слизь прозрачного цвета. При половом акте она выделяется в количестве от 1 до 5 мл. Такого объема вполне достаточно для того чтобы сексуальный контакт был комфортным для партнеров. В составе этого семени существует смегма, представляющая собой жировую субстанцию, собирающуюся в складках крайней плоти. В том случае, если мужчина верен только одной половой партнерше или же во время полового акта использует презерватив, то никаких изменений цвета и дополнительных вкраплений в составе жидкости не существует. Возможен лишь белесый легкий оттенок.

Когда обращаться к врачу?

Многие женщины до сих пор не знают, есть ли у мужчин смазка при возбуждении. Кто-то просто не обращал на это внимание. Однако то, что данная жидкость является крайне важной при половом контакте, факт.

При появлении какого-либо подозрительного симптома мужчина должен незамедлительно обратиться к врачу. Благодаря этому можно будет выявить заболевание на ранней стадии его развития, а следовательно, последует скорейшее выздоровление. Поэтому так важно обращать внимание на состав и оттенок своего предсемени. Дополнительные симптомы, которые помогают выявлять диагноз, заключаются в следующем:

  1. Повышение температуры тела, лихорадка, жар.
  2. Ощущение болезненности или дискомфорта в зоне органов, располагающихся в малом тазу.
  3. Покраснение на кожном покрове, отечность и высыпания.
  4. Кровянистые гнойные примеси в мужских выделениях.
  5. Жжение и зуд в уретре.
  6. Гиперемия в зоне полового члена.
  7. Эректильная дисфункция, задержка мочи.

Похожие патологические процессы в мужском организме во время возбуждения и во время отдыха наблюдаются в случае заражения венерическими заболеваниями. Если были обнаружены несколько или даже один симптом, необходимо немедленно обратиться к врачу. Вполне вероятно, что мужчине понадобится антибактериальная срочная терапия.

Не выделяется предэякулят

Если у мужчины много смазки при возбуждении, то это можно назвать особенностью его организма. Однако в некоторых случаях представители сильного пола не замечают у себя выделение жидкости во время полового акта, так как она начинает выделяться только после проникновения члена во влагалище.

В 5 % случаев отсутствие смазки является симптомом наличия какого-то воспалительного заболевания. В такой ситуации лучше всего проконсультироваться со специалистом по поводу такой проблемы. Следует также обратить внимание на то, что у людей преклонного возраста выделения из уретры могут вовсе отсутствовать.

Изменение консистенции и цвета

Выше было сказано, что если выделяется много смазки при возбуждении у мужчин, это является нормой, но если ее слишком много, то это должно насторожить. Однако изменение цвета и консистенции считается поводом обратиться к врачу. В норме цвет семенной жидкости прозрачный, немного белесый. Также следует обращать внимание на густоту этих выделений. Семенная жидкость должна быть не густой, свободно вытекать из мочевыделительного канала во время сексуального возбуждения. Поводы обратиться к специалисту заключаются в следующем:

  1. Образование рыбного неприятного запаха, в котором присутствует аромат плесени.
  2. Примеси гноя и крови.
  3. Изменение структуры семенной жидкости, образование творожистого осадка, сгущение.
  4. Изменение оттенка.

Красный, серый, оранжевый, зеленый и другие оттенки являются признаком инфекционного или воспалительного процесса в организме. Мужской организм таким образом реагирует на какое-либо вирусное или бактериальное вторжение в него. В некоторых случаях цветные выделения являются признаком естественного процесса реабилитации. Например, после проведенной операции на предстательной железе, после антибактериальной терапии или же других каких-либо хирургических вмешательств.

Прозрачные тягучие выделения в некоторых случаях говорят о заражении инфекционными болезнями, например, стрептококком, стафилококком, а также кишечной палочкой. Однако появление бактерий будет наблюдаться не только в предсеменной жидкости, но и в других выделениях из мужского органа.

Мнение врачей

Серо-зеленый оттенок жидкости говорит о присутствии инфекции в мужском организме. Однако далеко не всегда этот симптом является признаком венерических болезней, так себя может проявлять ОРВИ или грипп. Параллельно с этим у мужчины повышается температура тела.

Белые густые выделения говорят о развитии грибкового заболевания, чаще всего при этом развивается кандидоз. Данная болезнь передается мужчине от зараженной сексуальной партнерши. Во время обнаружения этого возбудителя необходимо лечить и женщину, и мужчину.

Если жидкость красного цвета, то это указывает на развитие урологической болезни, например, цистита, уретрита, но это может быть также симптомом хронического простатита и ряда других недугов, которые не связаны с мочевыводящей системой.

Заключение

Не стоит в данных случаях заниматься самолечением и пускать на самотек болезнь. Венерические заболевания провоцируют образование множества патологий, а также могут вызвать ректальную дисфункцию, проблемы с мочеиспусканием и ослабление иммунной системы.

Новые данные побуждают к пересмотру устаревшей теории о поражении головного мозга в результате инсульта — ScienceDaily

Новое исследование побудило ученых пересмотреть когда-то популярную, но спорную идею в исследованиях инсульта.

Нейробиологи считали, что после инсульта успокоение перевозбужденных нейронов может помешать им высвобождать токсичные молекулы, способные убить нейроны, уже поврежденные недостатком кислорода. Эта идея была подтверждена исследованиями на клетках и животных, но потеряла популярность в начале 2000-х годов после того, как многочисленные клинические испытания не смогли улучшить результаты лечения пациентов с инсультом.

Но новый подход дал доказательства того, что идея, возможно, была отвергнута слишком поспешно. Новые результаты доступны онлайн в журнале Brain.

Сканируя полные геномы почти 6000 человек, перенесших инсульт, исследователи из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе идентифицировали два гена, связанных с выздоровлением в течение первых 24 часов после инсульта. События — хорошие или плохие — которые происходят в первый день, направляют пациентов, перенесших инсульт, на курс к долгосрочному выздоровлению.Оба гена оказались вовлеченными в регуляцию возбудимости нейронов, что свидетельствует о том, что чрезмерная стимуляция нейронов влияет на исходы инсульта.

«Существовал давний вопрос о том, действительно ли эксайтотоксичность имеет значение для восстановления после инсульта у людей», — сказал соавтор Джин-Му Ли, доктор медицинских наук, профессор Эндрю Б. и Гретхен П. Джонс и заведующий кафедрой неврологии. . «Мы можем вылечить инсульт у мышей с помощью блокаторов эксайтотоксичности. Но на людях мы провели многочисленные клинические испытания и не смогли сдвинуть иглу.Каждый из них был отрицательным. В этом исследовании из 20 000 генов два верхних генетических совпадения указывают на механизмы, связанные с возбуждением нейронов. Это довольно примечательно. Это первое генетическое доказательство того, что эксайтотоксичность имеет значение у людей, а не только у мышей».

Каждый год почти 800 000 человек в США переносят ишемический инсульт, наиболее распространенный вид инсульта. Ишемический инсульт возникает, когда сгусток закупоривает кровеносный сосуд и перекрывает доступ кислорода к части мозга, вызывая внезапное онемение, слабость, спутанность сознания, трудности с речью или другие симптомы.В течение следующих 24 часов симптомы у некоторых людей продолжают ухудшаться, а у других стабилизируются или улучшаются.

В 1990-х годах Деннис Чой, доктор медицинских наук, в то время заведующий кафедрой неврологии Вашингтонского университета, провел новаторское исследование эксайтотоксичности при инсульте. Он и другие показали, что инсульт может привести к выбросу нейронами большого количества глутамата, молекулы, которая передает возбуждающие сообщения между нейронами. Глутамат постоянно высвобождается нейронами в рамках нормального функционирования нервной системы, но слишком большое его количество одновременно может быть токсичным.Попытки перевести эти фундаментальные исследования в терапию для людей не увенчались успехом, и в конце концов фармацевтические компании отказались от своих программ разработки антиэксайтотоксических препаратов.

Но Ли, ранее работавший с Чоем над эксайтотоксичностью, не сдавался. Он объединился с исследователем-генетиком и соавтором Карлосом Кручагой, доктором философии, профессором неврологии Барбары Бертон и Рубена М. Морриса III и профессором психиатрии; первый автор Лаура Ибаньес, доктор философии, доцент кафедры психиатрии; и соавтор Лаура Хейч, доктор медицинских наук, доцент кафедры неотложной медицины и неврологии, для решения вопроса о том, что вызывает постинсультное повреждение головного мозга.Команда идентифицировала людей, перенесших инсульт, и искала генетические различия между теми, у кого естественным образом восстановились существенные функции в первый день, и теми, у кого этого не произошло.

В качестве членов Международного консорциума по генетике инсульта исследовательская группа смогла изучить 5876 пациентов с ишемическим инсультом из семи стран: Испании, Финляндии, Польши, США, Коста-Рики, Мексики и Южной Кореи. Они измеряли выздоровление или ухудшение состояния каждого человека в течение первого дня, используя разницу между их баллами по шкале инсульта Национального института здравоохранения (NIH) через шесть и 24 часа после появления первых симптомов.Шкала измеряет степень неврологических нарушений человека на основе таких показателей, как способность отвечать на основные вопросы, такие как «Сколько вам лет?»; выполнять такие движения, как поднятие вверх руки или ноги; и чувствовать ощущения при прикосновении.

Исследователи провели полногеномное ассоциативное исследование путем сканирования ДНК участников на наличие генетических вариаций, связанных с изменением их показателей по шкале инсульта NIH. Двумя лучшими хитами были гены, кодирующие белки ADAM23 и GluR1.Оба связаны с отправкой возбуждающих сообщений между нейронами. ADAM23 образует мосты между двумя нейронами, чтобы сигнальные молекулы, такие как глутамат, могли передаваться от одного к другому. GluR1 является рецептором глутамата.

«Мы начали без каких-либо гипотез о механизме повреждения нейронов, — сказал Кручага. «Мы исходили из предположения, что какие-то генетические варианты связаны с восстановлением после инсульта, но какие именно, мы не догадывались. Мы протестировали каждый ген и генетический участок в отдельности.Таким образом, тот факт, что непредвзятый анализ выявил два гена, участвующих в эксайтотоксичности, говорит нам о том, что это должно быть важно».

С тех пор, как разработка антиэксайтотоксических препаратов была прекращена, препараты для разрушения тромбов стали стандартом лечения ишемического инсульта. Такие лекарства направлены на восстановление кровотока, чтобы кислород и все остальное в кровотоке, включая лекарства, могли достигать пораженных тканей головного мозга. Следовательно, экспериментальная нейропротекторная терапия, которая в прошлом не удалась, может быть более эффективной сейчас, когда у нее больше шансов достичь пораженного участка.

«Мы знаем, что первый 24-часовой период оказывает наибольшее влияние на результаты, — сказал Ли. «По прошествии 24 часов наблюдается уменьшение отдачи с точки зрения влияния на долгосрочное восстановление. Прямо сейчас у нас нет нейропротекторных средств для этих первых 24 часов. Многие из первоначальных исследований антиэксайтотоксических средств проводились одновременно. когда мы не были уверены в лучшем дизайне испытаний. За последние несколько десятилетий мы многое узнали об инсульте. Я думаю, что пришло время для повторного изучения.»

Помощь при горбатой собаке

Когда собачья горбинка сигнализирует о проблеме?

Иногда собачье горбие является проблемой поведения собаки или признаком проблем со здоровьем собаки:

  • Компульсивные расстройства. У собак компульсивные расстройства представляют собой повторяющиеся привычки, которые могут быть как неудобными, так и мешать их функционированию. Горб может стать компульсивной привычкой, требующей поведенческого лечения.
  • Проблемы с мочеиспусканием. У некоторых собак горб может быть признаком проблем с мочеиспусканием, таких как инфекция мочевыводящих путей или недержание мочи.
  • Постоянные эрекции. Если горб почти всегда связан с эрекцией, это может означать, что у вашей собаки приапизм, повторяющиеся болезненные эрекции.

Если вы заметили, что ваша собака чрезмерно горбится, позвоните своему ветеринару. Это может быть серьезной проблемой, требующей лечения.

4 способа обращения с горбатой собакой

Периодическое горбие обычно не является проблемой, и вам не нужно ничего с этим делать. На самом деле, многие собаки садятся или горбятся пару раз в день.

Но если ваша собака слишком сильно горбится, вы можете помочь ей:

  • Отвлеките собаку. Если трахаться неуместно или надоедает, попытайтесь отвлечь собаку, дав команду послушания или уловку, например, сесть или встряхнуть, или предложить ей любимое лакомство или игрушку за то, что она ведет себя вежливо, но не трется о нее. Отвлечение особенно эффективно, если вы используете его до того, как ваша собака начнет трахаться, когда вы впервые заметите признаки того, что это может скоро начаться.
  • Подумайте о стерилизации или стерилизации. Хотя стерилизация и стерилизация не всегда останавливают трахание, они иногда помогают уменьшить половое влечение вашей собаки. Это особенно полезно для кобелей, которые склонны садиться рядом с самками в течку, и для самок, которые склонны садиться на них, когда у них течка.
  • Используйте сигналы послушания. Во многих случаях вы можете научить свою собаку перестать садиться или горбиться так же, как вы можете научить ее или ее сидеть, стоять или лежать.Для этого внимательно наблюдайте за своей собакой и используйте команду, например, «оставь ее», как раз перед тем, как она или она начнет садиться или горбатиться. Если ваша собака следует вашей команде, вознаградите ее лакомством.
  • Играть в игры. Если ваша собака часто толкает других собак или людей во время игры, попробуйте показать ей другие игры, чтобы играть с собаками. Таким образом, вместо того, чтобы начинать игру с трахом, ваша собака сможет получать удовольствие от игры с другими собаками и другими людьми.

В целях вашей безопасности не пытайтесь отучить собаку трахаться, если вы опасаетесь, что собака может стать агрессивной.

Если вы не уверены, является ли трение собаки просто неприятностью или признаком того, что вашей собаке требуется медицинская помощь, обсудите ситуацию со своим ветеринаром.

Страх перед сексуальным поведением и советы по его преодолению

В идеале секс должен быть способом снять стресс и напряжение, а не быть их источником.

Однако, к сожалению, у некоторых парней секс не вызывает ничего, кроме беспокойства, неуверенности в себе, смущения и даже стыда.

Мужчины, страдающие от этих связанных с сексом симптомов в наибольшей степени, иногда прибегают к полному избеганию сексуальных контактов.

Однако, полностью избегая секса и близости, эти больные могут в конечном итоге почувствовать себя подавленными и одинокими, и они могут быть слишком смущены, чтобы обратиться за профессиональной помощью.

Так жить нельзя.

Если вы так думаете, вы не одиноки. Многие мужчины сталкиваются с подобными вещами в какой-то момент своей жизни.

К счастью, есть надежда. Тревога сексуальной активности (СПА) — это то, что можно преодолеть.

Часто задаваемые вопросы

Может ли беспокойство по поводу производительности вызывать преждевременную эякуляцию?

Да, волнение по поводу производительности может привести к более быстрой, чем обычно, эякуляции.Высокий уровень беспокойства также может привести к проблемам с достижением и поддержанием эрекции.

Как мне преодолеть беспокойство по поводу производительности?

Важно понимать свое тело. Когда вы чувствуете возбуждение, частота сердечных сокращений увеличивается. Научитесь контролировать свое дыхание и расслабьте тело, чтобы избежать перевозбуждения. Сосредоточьтесь больше на своем партнере и его потребностях, а не на своих собственных.

Каковы основные причины беспокойства в спальне?

Некоторые из основных причин сексуальной тревожности проистекают из низкой самооценки, неуверенности в себе, отсутствия опыта или страха перед неспособностью удовлетворить своего партнера.

Что такое сексуальная тревога?

Тревога сексуальной активности не является официально признанным медицинским или психиатрическим заболеванием; тем не менее, это одна из самых распространенных жалоб мужчин, связанных с сексом.

Отсутствие точного медицинского диагноза или хотя бы упоминания в медицинских или психологических текстах может затруднить получение помощи мужчинами, которые с этим столкнулись.

На самом общем уровне тревога сексуальной активности — это состояние беспокойства до, во время и/или после секса.

Это охватывает много вопросов: от беспокойства о том, сможете ли вы вообще выступать, до беспокойства о том, чтобы угодить своему партнеру, и до соответствия предыдущим любовникам вашего партнера.

Хотя факторы, способствующие беспокойству сексуальной активности, в основном связаны с психологическими причинами, потенциально они могут распространяться и приводить к физическим проблемам, таким как эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция (ПЭ) и трудности с достижением оргазма.

На самом деле, исследования показывают, что беспокойство по поводу производительности является важным фактором риска развития сексуальных проблем, таких как ПЭ.

Самый коварный аспект беспокойства о сексуальных возможностях заключается в том, что легко попасть в порочный круг: тревога перед сексуальным контактом может привести к проблемам с физической активностью, которые затем подпитывают еще большую тревогу в следующий раз.

Это может привести к постоянным трудностям с подъемом, преждевременной эякуляции и отсутствию удовольствия, что может привести к еще большим проблемам в сексуальной сфере и отношениях в будущем.

Другими словами, то, что вначале может показаться незначительным беспокойством, может быстро превратиться в огромную проблему.

Давайте посмотрим, как часто начинается тревога сексуальной активности.

Каковы причины беспокойства по поводу производительности у мужчин?

Существует множество потенциальных причин, по которым мужчина может испытывать тревогу из-за сексуальных возможностей.

Большинство из них проистекают из ошибочного убеждения, что вы каким-то образом сделаете что-то — или не сможете сделать что-то, — что в конечном итоге разочарует вашего партнера.

Секс — это не телешоу или фильм, который нужно пересматривать и критиковать, но превратить его в это — едва ли не самый быстрый способ сделать секс вызывающим тревогу, а не развлечением.

Даже самый уверенный в себе парень будет немного нервничать, если он думает, что его партнерша будет чрезмерно критиковать его сексуальное мастерство.

Давайте кратко рассмотрим пять наиболее распространенных причин, по которым парни могут испытывать тревогу по поводу производительности.

Плохая самооценка

Люди хотят чувствовать себя хорошо.

Тем не менее, у всех нас есть определенные аспекты самих себя, особенно наши тела, которые нам особенно не нравятся. Многие парни опасаются, что, находясь в близости с другим человеком, они могут раскрыть некоторые из этих недостатков и, в конечном итоге, испытать отвержение.

Как правило, мужчин больше всего заботит их вес и мышечная масса, а также размер и внешний вид полового члена.

Беспокоитесь о том, что ваш пенис не будет работать так, как должен?

Парни судят себя довольно строго, когда их пенисы не работают так, как им хочется.

Будет ли это достаточно сложно? Не слишком ли рано я кончу? И смогу ли я вообще достичь оргазма?

Это все вопросы, с которыми сталкиваются многие парни перед сексуальным контактом, особенно если они испытывали сексуальные трудности в прошлом.

Эти неопределенности могут сильно давить на ваш разум и способствовать беспокойству о сексуальных возможностях, что со временем приведет к более серьезным проблемам, особенно если вы обнаружите, что они заняты вами во время самого секса.

Общие проблемы в отношениях с партнером

Даже у парней с самой активной сексуальной жизнью половой акт сам по себе составляет лишь малую часть ежедневных взаимодействий с возлюбленной.

Отношения — это гораздо больше, чем секс, и общее качество ваших отношений имеет важные последствия для вашей сексуальной жизни.

Действительно, плохие отношения за пределами спальни могут усилить беспокойство между простынями.

Мужчины, которым трудно открыто и честно общаться со своей второй половинкой, часто попадают в эту категорию.

Новые отношения или отсутствие предыдущего сексуального опыта

Новые и разные вещи потенциально могут пугать и вызывать стресс, и не все из нас одинаково хорошо с этим справляются. Это верно как для жизни в целом, так и для секса.

Парни, не имеющие большого опыта в сексе, и те, кто расширяет свой кругозор, пробуя новые и разнообразные сексуальные действия, чаще сталкиваются с ситуациями, вызывающими тревогу.

Тем не менее, чувство беспокойства может быстро одолеть даже очень опытного любовника, когда он занимается физическими упражнениями с совершенно новым партнером, особенно если он начинает беспокоиться о том, как он выглядит или как он себя ведет.

Беспокойство по поводу своей неспособности удовлетворить своего партнера

Независимо от того, занимаетесь ли вы сексом с кем-то в первый раз или с вашим супругом в течение десяти лет, заботы о том, чтобы доставить удовольствие и доставить удовольствие вашему любовнику, могут подействовать на ваши нервы.

Это особенно верно сразу после секса, который не удался так, как вам хотелось бы.

Возможно, вы чувствуете, что ваша собственная работа не удалась, или ваш партнер не был полностью доволен.

Что бы ни вызывало у вас страх, когда дело доходит до секса, важно знать, что существуют решения для беспокойства по поводу сексуальной активности и что да, вы можете снова научиться получать удовольствие от секса.

Как я могу преодолеть тревогу сексуальной активности?

Нет.Прекратите негативное мышление прямо сейчас.

Беспокойство о сексуальных возможностях не должно лежать только на ваших плечах.

Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить эти негативные чувства. Вот четыре простых совета, которые помогут вам избавиться от мыслей, портящих вашу сексуальную жизнь, чтобы вы могли вернуться в постель с большей уверенностью

1. Покажите себе, что это работает

Если ваш пенис работает, когда вы мастурбируете, вы знаете, что ваше оборудование работает с физической точки зрения.Однако, если у вас возникают те же проблемы во время мастурбации, это может быть признаком более серьезной проблемы, требующей лечения.

Понимание своей сексуальной реакции путем практики в одиночестве — это хороший способ подтвердить, что с вами все в порядке, и помочь вам начать укреплять свою уверенность.

2. Измените свое отношение и признайте, что это нормально, если вы не работаете на 100% каждый раз

Постарайтесь очистить свою голову от опасений, что что-то не получится идеально.

Вы боитесь, что ваш пенис не выдержит оргазма, или что вы можете слишком быстро достичь оргазма или вообще не испытать его?

Перестаньте нервничать из-за подобных мыслей и признайте, что все, что происходит или не происходит, — нормально. Совершенно нормально, что пенисы не всегда работают так, как нам хочется.

Когда это произойдет, не позволяйте этому добраться до вас. Это не значит, что с вами или с вашими отношениями что-то не так, так что перестаньте так сильно давить на себя, чтобы достичь сексуального совершенства.Стремление к совершенству — нереалистичный и непродуктивный подход к сексу.

3. Выбросить из головы и погрузиться в настоящий момент

Смещение акцента с оценки своих действий на наслаждение ощущениями, которые вы испытываете, является одним из ключей к отличному сексу.

Живите настоящим моментом и думайте о путешествии в целом вместо того, чтобы мысленно зацикливаться на одном пункте назначения: оргазме.

Старайтесь присутствовать на каждом этапе процесса от прелюдии до кульминации и далее.

Если вы или ваш партнер застрянете где-нибудь по пути — например, у вас пропадет эрекция — ничего страшного. Это не значит, что он не вернется!

Переключитесь на другие занятия, такие как поцелуи и доставление удовольствия своему партнеру, и постарайтесь проветрить голову. Вернувшись к физическим ощущениям и отключившись от отвлекающих мыслей, вы, скорее всего, обнаружите, что снова «встали» в мгновение ока.

И если ваша эрекция не возвращается, вы рано эякулируете или вообще не испытываете оргазма, помните, что этот опыт может быть веселым и приятным для всех и что в следующий раз все может быть по-другому.

4. Знай факты

Если вы думаете, что каждая женщина должна испытывать оргазм от вагинального проникновения при каждом половом акте, подумайте еще раз!

Правда в том, что не все женщины достигают оргазма только в результате вагинального полового акта. Только около половины женщин сообщают, что они могут даже испытать оргазм только от движений полового члена во влагалище. Тем не менее, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить вероятность того, что ваш партнер испытает оргазм во время секса.

Согласно исследованиям, это включает в себя трату большего времени на создание возбуждения, стимуляцию клитора во время полового акта, отсутствие спешки во время секса и попытки новых и разных сексуальных действий.

Другими словами, важно избегать секса с нереалистичными ожиданиями или неправильными представлениями о том, как работает женское тело. Чем больше вы знаете, тем меньше беспокойства вы, вероятно, почувствуете.

Все вышеперечисленные советы, вероятно, будут полезны мужчинам, страдающим легкой или умеренной тревожностью, когда речь идет об их сексуальной активности.

Но как насчет способов помочь более серьезным физическим проблемам, которые часто возникают из-за беспокойства, таким как проблемы с эрекцией и преждевременная эякуляция?

Не беспокойтесь — есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить эти симптомы.

Эректильная дисфункция и тревога сексуальной активности

Эректильная дисфункция (ЭД) — это проблема со здоровьем, от которой страдают многие мужчины. ЭД особенно часто встречается у пожилых мужчин из-за различных заболеваний.

Фактически, около 50 процентов мужчин в возрасте от 50 до 60 лет имеют умеренные симптомы ЭД; однако молодые мужчины не застрахованы, и многие из них испытывают ситуативные или эпизодические проблемы с эрекцией.

В большинстве случаев мужчины моложе 30 лет, у которых есть проблемы с подъемом, не имеют никаких физических проблем.Вместо этого многие из этих парней, вероятно, просто ощущают последствия беспокойства о сексуальных возможностях.

Никто не хочет иметь дело с эректильными проблемами, есть множество способов их лечения. В дополнение к уменьшению или устранению причин сексуального беспокойства существует ряд медицинских и немедицинских подходов, которые вы можете рассмотреть для устранения симптомов.

Четыре способа облегчения эректильной дисфункции

1. Береги себя.

Факторы образа жизни, такие как курение, чрезмерное употребление алкоголя и неправильное питание, могут способствовать ЭД.Сокращение употребления алкоголя и табака, улучшение формы, особенно за счет укрепления сердечно-сосудистой системы, и обеспечение достаточного отдыха — все это способы потенциального улучшения эректильной функции.

На самом деле, исследования показали, что изменение образа жизни может фактически обратить эректильную дисфункцию вспять.

В качестве бонуса, улучшение внешнего вида может значительно улучшить ваше самочувствие в целом. Это может привести к лучшему представлению о себе и может помочь уменьшить или устранить беспокойство по поводу производительности.

2. Расслабьтесь, и все может стать лучше.

Стресс может быть главным убийцей стояка. Однако, к сожалению, в современном мире практически невозможно избежать стресса, поэтому вам необходимо научиться с ним справляться.

Например, многие парни считают, что занятия медитацией, йогой или даже круговым дыханием успокаивают — то же самое касается практики осознанности, которая включает в себя обучение пребыванию в настоящем моменте. Другие считают, что тренировки отлично снимают стресс.

Также может быть полезно установить баланс между работой и личной жизнью. Если вы приносите свою работу домой, это действительно может помешать активной и приносящей удовлетворение сексуальной жизни. А когда вы постоянно думаете о работе, это может затруднить ее выполнение.

3. Не оставляйте депрессию без внимания.

Депрессия и другие расстройства настроения часто сопутствуют проблемам с сексуальной активностью. Поэтому, если вы чувствуете себя подавленным, поговорите с кем-нибудь. Быть в хорошем настроении — один из ключей к повышению сексуальной активности.

Однако имейте в виду, что если вам требуется клиническое лечение депрессии, некоторые лекарства могут вызывать негативные сексуальные побочные эффекты, поэтому не бойтесь поговорить со своим врачом о том, как справиться с ними, или попробовать лечение, которое не помешает спать. спектакль.

4. Поговорите со своим врачом о лекарствах для повышения сексуальной активности, таких как Виагра.

Иногда достаточно маленькой синей таблетки, чтобы восстановить эрекцию и уверенность в сексе.Виагра, пожалуй, самая известная таблетка для повышения эффективности; однако есть и многие другие, такие как Сиалис и Стендра.

Существуют и другие варианты, включая инъекции и уретральные суппозитории. Поговорите со своим врачом о поиске правильного подхода для вас.

Преждевременная эякуляция и сексуальная тревога

Как и эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция является очень распространенной сексуальной проблемой.

Приблизительно у одной трети мужчин в возрасте до 60 лет хотя бы время от времени возникают проблемы с ПЭ.Врачи определяют раннюю эякуляцию как регулярное достижение оргазма в течение одной минуты после проникновения во время вагинального секса.

Независимо от того, есть ли у вас хронические симптомы или симптомы, которые проявляются только время от времени, ПЭ может увеличить вероятность сексуальной тревожности.

Как упоминалось выше, тревога сексуальной активности потенциально может привести к ПЭ, что еще больше усилит тревогу. Таким образом, это может стать самосбывающимся пророчеством. Однако существует множество решений, которые помогут вам решить эту проблему.

Четыре способа облегчить преждевременную эякуляцию

1. Расскажите о физкультуре.

Преждевременная эякуляция — это проблема, которая заставляет многих мужчин чувствовать стыд, но этого не должно быть, и важно поговорить об этом со своим партнером.

Это особенно важно, если PE заставляет вас полностью избегать секса. Скорее всего, ваш партнер будет понимать и готов работать с вами над способами решения этой проблемы, чтобы гарантировать, что все получают секс, который они хотят. Иногда этого утешения может быть достаточно, чтобы легкая ПЭ прошла, особенно если она вызвана тревогой.

2. Возьмите проблему в свои руки.

Существует ряд ручных подходов, которые можно использовать для снижения частоты PE. Двумя наиболее известными являются метод «стоп-старт» и метод сжатия. Выберите одно из них и тренируйтесь самостоятельно или с партнером.

Во многих случаях эти упражнения могут решить проблему без необходимости дополнительного лечения.

3. Начните использовать презерватив или выберите более толстый.

Добавление дополнительного барьера — это простой способ снизить чувствительность и предотвратить преждевременную эякуляцию.Ищите презервативы, рекламируемые как «Extra Strength» или «Extra Safe».

Если вы новичок в использовании презервативов, не забудьте использовать много смазки, чтобы увеличить удовольствие и избежать боли и раздражения.

4. Используйте обезболивающий спрей или крем.

Для немедленного облегчения преждевременной эякуляции рассмотрите возможность применения местного лекарства, которое поможет снизить чувствительность полового члена.

На рынке представлено множество безрецептурных (OTC) и рецептурных препаратов.Например, один безрецептурный продукт, Promescent, рекомендован более чем 2000 урологами и имеет хорошие отзывы клиентов.

На рынке представлено множество безрецептурных и рецептурных препаратов. Один продукт, Promescent, рекомендован более чем 2000 урологами и имеет хорошие отзывы клиентов.

Еда на вынос

Секс должен быть веселым и приятным занятием для всех; тем не менее, беспокойство о сексуальных возможностях может действительно ослабить сексуальное удовольствие и близость.

Преодоление беспокойства по поводу сексуальной активности возможно с помощью понимающего партнера и различных решений для борьбы с тревогой по поводу мужской активности.

Будь то упражнения на осознанность, техники глубокого дыхания или получение сексуального стимулятора, такого как Promescent, вероятно, для вас найдется отличный вариант.

Вы можете чувствовать себя в одиночестве по этому поводу, но находите утешение в том, что большинство мужчин в какой-то момент своей жизни тоже будут испытывать тревогу сексуального поведения, и что с этим можно успешно справиться.

Статьи по теме:

Как справиться с сенсорной перегрузкой вашего ребенка

Дети учатся и растут, когда у них есть стимулирующая среда, где они могут играть и исследовать.Но, как и во всем, хорошего может быть слишком много. В результате все замечательные действия и звуки, которые любит ваш ребенок, могут внезапно стать слишком громкими и привести к перевозбуждению.

Когда это происходит, вы часто сталкиваетесь с капризным ребенком, кричащим малышом или сварливым дошкольником. Узнайте, как определить, когда причиной является чрезмерная стимуляция, и что делать, чтобы исправить ситуацию.

Веривелл / Брианна Гилмартин

Что такое чрезмерная стимуляция?

Гиперстимуляция происходит, когда дети завалены большим количеством переживаний, ощущений, звуков и действий, с которыми они не могут справиться.Например, новорожденный ребенок может начать плакать после семейного собрания, где его обнимает множество незнакомых взрослых.

У дошкольника может случиться нервный срыв после особо шумной вечеринки по случаю дня рождения, или у ребенка школьного возраста может случиться срыв, если, например, он пойдет прямо из школы в продлёнку, а затем в секцию карате.

Когда дети перевозбуждены, они часто чувствуют себя подавленными и уставшими. В результате их вспышки следует интерпретировать как мольбы о некотором отдыхе, а не как акт неповиновения.Следовательно, родители должны признать, что самое лучшее для их ребенка — это немного спокойного времени в спокойной и знакомой обстановке. Однако, к сожалению, легко принять кризис за что-то совсем другое.

По этой причине важно, чтобы родители знали, как распознать признаки чрезмерной стимуляции. Также полезно точно знать, сколько может съесть ваш ребенок. Некоторые дети хорошо справляются с большим количеством внешней стимуляции, в то время как другим нужно больше времени для тишины, чем большинству. Ключ в том, чтобы определить, что лучше всего подходит для вашего ребенка, чтобы вы могли найти здоровый баланс между стимуляцией и отдыхом.

Признаки гиперстимуляции

Каждый реагирует на различную сенсорную информацию по-разному. Некоторые дети имеют низкий порог к определенным типам стимуляции. Поэтому они отрицательно реагируют на эту стимуляцию гораздо быстрее, чем другие.

В то время как конкретные симптомы гиперстимуляции могут варьироваться от ребенка к ребенку, есть некоторые типичные признаки, включая плач, раздражительность, истерики и даже чрезмерные нервные срывы.

Дети также могут стать более гиперактивными, агрессивными или возбужденными, когда они чрезмерно возбуждены.Или они могли бы сделать полную противоположность и отключиться, уйти от людей или вести себя сонно.

Имейте в виду, что чрезмерно возбужденные дети не знают, как справиться с тем, что они чувствуют. У них также нет коммуникативных навыков, чтобы рассказать о своем бедствии. Поэтому они реагируют единственным известным им способом — отыгрыванием. Вот несколько признаков того, что у вашего ребенка может быть чрезмерная стимуляция, в зависимости от его возраста и развития.

Гиперстимуляция новорожденного или ребенка

Если ваш ребенок или новорожденный чрезмерно возбужден, вы можете заметить следующее поведение:

  • Сжимает кулаки, машет руками или пинает ногами
  • Плачет громче или громче, чем обычно
  • Чрезвычайно капризный или усталый
  • Двигается рывками
  • Отворачивает голову от вас

Гиперстимуляция малыша или дошкольника

Когда малыш или дошкольник перевозбужден, легко принять его поведение за «ужасную двойку» или предположить, что он ведет себя вызывающе.Поэтому важно знать, как выглядит гиперстимуляция в этом возрасте. Перевозбудимый малыш или дошкольник может сделать следующее:

  • Много плачет, не имея возможности описать словами свои чувства
  • Отказывается делать такие мелочи, как пристегнуть ремень безопасности или поднять упавшую чашку-непроливайку
  • Выглядит усталым, ворчливым и расстроенным
  • Бросается на пол в слезах или гневе

Гиперстимуляция ребенка школьного возраста

Хотя выявить чрезмерную стимуляцию у детей старшего возраста намного легче, особенно потому, что они могут сказать вам, что не так, все же полезно знать, как выглядит чрезмерная стимуляция в этом возрасте.Например, гиперстимулированный ребенок школьного возраста может проявлять следующие характеристики:

  • Вести себя немного странно или бегать без причины
  • Вести себя нехарактерно для своей личности
  • Выглядеть сонным или переутомленным
  • Быть агрессивным или диким
  • Бросать истерику или быть очень ворчливым

Помощь гиперстимулированному ребенку в декомпрессии

Ключом к тому, чтобы помочь вашему ребенку справиться с гиперстимуляцией, является изучение того, как ваш ребенок реагирует на различные типы сенсорных стимулов.Знание этой информации поможет вам предотвратить чрезмерную стимуляцию и удержать вашего ребенка от поведения.

Это знание особенно важно для младенцев и малышей, которые еще не научились каким-либо методам преодоления стресса. Когда ваши дети станут старше, вы можете помочь им справиться с ситуацией, обучая их дыхательным техникам, отправляясь на прогулку, лежа на земле или переключая внимание на что-то, что их успокаивает.

Другая техника для детей старшего возраста включает в себя любой тип медленного устойчивого сопротивления, которое требует от детей приложения усилий к своим мышцам.Примеры могут включать в себя игру «Саймон говорит» и требующую тяжелой работы, например «Саймон говорит, марш на месте, топая ногами» или «Саймон говорит, иди как краб». Эти занятия помогают им успокоить свое тело и очистить разум.

Вот несколько дополнительных стратегий, которые помогут успокоить детей, когда они перевозбуждены.

Успокоение перевозбужденного ребенка или новорожденного

Когда вы начнете замечать, что ваш ребенок чрезмерно возбужден, отведите его в тихое место, где он сможет успокоиться.Если вы дома, отведите их в комнату и приглушите свет. Если вы находитесь вне дома с ребенком, попробуйте положить его в коляску с легкой пленкой или одеялом. Некоторые дети даже любят, когда их пеленают. Это помогает уменьшить любые физические ощущения, которые они могут испытывать.

Иногда младенцев успокаивает то, что их носят рядом с вашим телом в слинге или чем-то подобном. Использование этого метода позволяет вам заниматься своими повседневными делами или продолжать свой день, пока ваш ребенок прижимается к вам.

Успокоение перевозбужденного малыша или дошкольника

Первый шаг к тому, чтобы успокоить малыша или дошкольника, — самому сохранять спокойствие. Если вы расстроитесь или напрягетесь, это только вызовет эскалацию эмоций вашего ребенка. Так что сделайте глубокий вдох и успокойтесь, прежде чем спешить.

Затем попробуйте уменьшить шум или активность вокруг вашего ребенка. Например, если вы дома, выключите телевизор или радио или отведите ребенка в спальню и вместе займитесь чем-нибудь спокойным, например, прижмитесь друг к другу или почитайте книгу.Как только ваш ребенок успокоится, дайте ему немного времени, чтобы поиграть самостоятельно.

Когда ваш ребенок будет готов возобновить общение с вами и другими людьми, постарайтесь помочь ему или ей выразить словами то, что он чувствует. Вы можете начать со слов: «Я видел, что вы были расстроены», а затем спокойным голосом спросить, что их беспокоит. Если ваш ребенок говорит, что ему не нравится какое-то занятие, попытайтесь выяснить, что ему в нем не нравится.

Их ответ даст вам важную информацию о предпочтениях вашего ребенка и может помочь вам предотвратить будущие эпизоды чрезмерной стимуляции.Возможно, вам придется подождать до следующего дня, чтобы поговорить об этом, если ваш ребенок особенно расстроен.

Успокоение перевозбужденного ребенка школьного возраста

В этом возрасте дети учатся успокаиваться. Будут еще времена, когда вашему ребенку может понадобиться ваша помощь. Если вы заметили, что ваш ребенок борется с перевозбуждением, предложите ему уйти в тихое место и отдохнуть. Иногда полезно, чтобы ваш ребенок читал или слушал тихую музыку в своей комнате с приглушенным светом.В других случаях им может просто понадобиться прижаться к вам на диване.

Когда вы говорите с детьми этого возраста о том, как они себя чувствуют, иногда полезно показать, что вы знаете, что они расстроены, но не знаете, что их вызывает. Если ваш ребенок изо всех сил пытается назвать свои чувства, мягко помогите ему определить, что он чувствует и почему он может так себя чувствовать.

Вы также можете поговорить с ребенком о том, какие занятия он считает наиболее интересными или ценными.Когда дети чувствуют себя чрезмерно возбужденными, возможно, у них слишком много дел на тарелке, и им, возможно, нужно что-то отпустить.

Помните, внеклассные занятия важны, но вашему ребенку по-прежнему нужно достаточно времени в течение недели, чтобы делать домашнее задание, проводить время с семьей, общаться с друзьями и просто проводить время в одиночестве. Убедитесь, что ваш ребенок не слишком загружен, иначе вам, возможно, придется сталкиваться с чрезмерной стимуляцией чаще, чем вам хотелось бы.

Предельная технология

Еще одним виновником чрезмерной стимуляции являются технологии в виде телевизора, компьютера, планшета и мобильного телефона.В результате убедитесь, что вы следуете рекомендациям Американской академии педиатрии по медиапотреблению.

В целом, в руководствах рекомендуется, чтобы дети младше 2 лет не использовали какие-либо средства массовой информации, а если они это делают, использование таких средств массовой информации должно быть ограничено и только в присутствии взрослых. Примером использования средств массовой информации с таким маленьким ребенком является видеочат с бабушкой и дедушкой в ​​присутствии родителей. Для малышей средства массовой информации по-прежнему должны быть ограничены, состоять из высококачественных программ и никогда не использоваться отдельно.

Для детей от 2 до 5 лет экранное время должно быть не более 1 часа в день. Родители также должны избегать использования средств массовой информации как единственного способа успокоить детей. Родителям необходимо научиться другим стратегиям совладания со сложными эмоциями своих детей.

Уравновешивание времени активности и времени простоя

В течение первых пяти лет жизни ребенка мозг развивается быстрее, чем в любой другой период жизни. В результате ранний опыт вашего ребенка, в том числе то, что он видит, слышит, осязает, обоняет и пробует на вкус, стимулирует его мозг и создает миллионы связей.

Детям нужна стимулирующая среда с множеством различных занятий — у детей должно быть много способов играть и учиться, а также много возможностей практиковать то, что они изучают.

Однако не изнуряйте себя попытками провести весь день, развешивая игрушки перед малышом. Вы также не должны пытаться загромождать расписание маленького ребенка мероприятиями, прогулками и другими вещами. Младенцы и маленькие дети также нуждаются в отдыхе в тихом, знакомом и предсказуемом месте.

Вы также не должны перегружать своих детей школьного возраста большим количеством внеклассных мероприятий, поскольку им тоже нужно немного неструктурированного свободного времени.

Не недооценивайте ценность предоставления вашему ребенку времени и пространства для спокойной игры дома. Когда маленьким детям предоставляется такая возможность, они учатся развлекать себя, а также исследовать окружающую среду по-своему и в своем собственном темпе. Это время простоя также позволяет детям научиться чем-то себя занять, найти себе занятие и проявить творческий подход.

Когда вы должны быть обеспокоены

Помните, что перевозбуждение детей — это нормально, особенно если у вас много дел или слишком плотный график. Чрезмерная стимуляция особенно часто возникает во время семейных каникул, свадеб или других мероприятий, когда ребенок находится за пределами своей зоны комфорта в течение длительного периода времени. И в большинстве случаев чрезмерная стимуляция не является поводом для беспокойства, за исключением, конечно, тех случаев, когда она возникает.

Если вы обнаружите, что ваш ребенок испытывает чрезмерную стимуляцию каждый день, вы можете подумать о том, чтобы поговорить со своим лечащим врачом.

Имейте в виду, что вам не нужно перестраивать всю свою жизнь, чтобы справиться с перевозбуждением вашего ребенка. Если вы делаете это на регулярной основе, вашему ребенку может потребоваться медицинское вмешательство, включая, возможно, терапию сенсорной интеграции. Ваш врач может посоветовать следующие шаги в борьбе с повышенной чувствительностью и чрезмерной стимуляцией вашего ребенка.

Слово из Веривелла

Нет правильного ответа, когда речь заходит о том, сколько стимуляции является слишком большой, потому что все дети разные.Уровень стимуляции, с которым может справиться один ребенок, будет другим для следующего ребенка. Кроме того, некоторые дети справляются со стимулирующей средой лучше, чем другие.

В результате лучше всего позволить вашему ребенку быть проводником и помнить, что умеренность — это ключ. Младенцам и маленьким детям нужно каждый день уделять время, чтобы спокойно играть или отдыхать, в то время как детям школьного возраста будет полезно одно или два внеклассных мероприятия, которые им действительно интересны. Спорт, уроки музыки и клубы — отличный способ сделать что-то новое друзей и развивать социальные навыки.

Но слишком много времени, проведенного в организованных мероприятиях, означает, что дети упускают время, потраченное на отдых и развлечения. Ваша цель — найти баланс между соответствующей стимуляцией и временем простоя.

Как заснуть, когда вы взволнованы

Многие из нас изо всех сил пытаются уснуть в лучшие ночи, не говоря уже о том, когда мы взволнованы. В такие ночи, как канун Рождества или накануне дня рождения, легко стать жертвой ужасных ворочаний, желаний сна, но никогда не достигающих этого.Если это похоже на вас или ваших малышей, вы захотите узнать, почему волнение может мешать заснуть и как с этим бороться. Не можете заснуть? Это руководство поможет вам справиться со своим волнением и подскажет, что делать, когда вы не можете заснуть, будь то волнение или беспокойство по поводу собеседования, отпуска или того седобородого парня и его стада северных оленей.

Как вы контролируете тревогу и волнение перед сном?

Первое, что стоит отметить, это то, что возбуждение и беспокойство являются временными состояниями бытия.Вообще говоря, любая телесная реакция на возбуждение должна выровняться в течение 20 минут. Панические атаки и тревога похожи — они пройдут.

Проблема, однако, заключается в том, что мы связываем эти временные состояния с попыткой заснуть. По мере того, как наше беспокойство или волнение угасают, мы заменяем их стрессом по поводу того, заснем мы или нет, — запуская процесс снова. Результат? Смотря в потолок, умоляя уснуть и никак не добираясь до него. Чтобы противодействовать этому, измените свой подход ко сну с помощью следующих шагов, которые помогут вам быстрее заснуть:

  • Будьте активны в течение дня и избегайте кофеина после 14:00.
  • Избегайте экранов и телефона как минимум за час до сна.
  • Убедитесь, что условия в вашей комнате подходят для хорошего сна — темнота, тишина и прохлада обычно являются лучшим выбором.
  • Лежа в постели, сосредоточьтесь на своем дыхании — это поможет замедлить частоту сердечных сокращений и пошлет телу сигналы о том, что пора спать.
  • Наконец, и это самое неприятное, перестаньте беспокоиться — в конце концов вы доберетесь до цели.

К сожалению, справиться с тревогой немного сложнее, чем с волнением.Хорошей новостью является то, что все факторы, которые помогают вам спать, также помогут вам справиться с тревогой. Это включает в себя выработку хороших привычек в питании, регулярные физические упражнения, наведение порядка в комнате и сокращение употребления кофеина и закусок с высоким содержанием сахара. Проще говоря, здоровый образ жизни поможет вам контролировать тревогу и избавит вас от проблем со сном даже ночью перед важным днем.


Подробнее: Как преодолеть волнение и уснуть в канун Рождества

Как уложить ребенка спать, когда он взволнован?

Учитывая, что даже взрослым трудно заснуть, когда они взволнованы, вы можете себе представить, как это трудно для наших малышей, особенно когда ожидается Дед Мороз! Хитрость заключается в том, чтобы время отхода ко сну было как можно ближе к их обычному распорядку.Но прежде чем они уйдут спать, вам нужно занять их. Планирование некоторых занятий или игр на ранний вечер поможет им отвлечься и утомить их. Если вы также можете включить что-то веселое и активное в день, даже лучше!

Еще один хороший совет, который поможет вашему малышу быстрее заснуть, — это создать особый распорядок дня за день до того, как начнется волнение. Пара «пижам на день рождения» и новая книга для чтения перед сном — хорошая идея. То же самое относится и к Рождеству.Если ваши дети совсем маленькие, стоит прививать этот распорядок каждый год. Для тех, кто немного старше и не может заснуть от волнения, лучше убедиться, что они заняты и активны как можно больше в течение дня. Это будет означать, что перед сном они должны довольно быстро задремать. Как и в случае со взрослыми, вы должны держать их подальше от экранов и электроники по крайней мере за час до сна. Также важно убедиться, что окружающая среда способствует сну — это означает, что она должна быть темной и тихой. Если ваши дети не любят темноту, подумайте о том, чтобы купить ночник или оставить свет в прихожей или ванной комнате включенным.

Связанный пост: The Mumsnet Guide to Sleep: Tips for New Parents

Может ли волнение вызвать бессонницу?

Проще говоря, да. Хотя возбуждение является психологическим событием, оно вызывает эмоции, которые, в свою очередь, вызывают физиологические реакции. Например, при возбуждении уровень кортизола повышается . Кортизол широко известен как гормон стресса и может повышать кровяное давление и частоту сердечных сокращений — прямо противоположное тому, чего мы хотим, когда пытаемся заснуть.

Помните, что если вы часто не можете заснуть, вам следует обратиться к своему терапевту. Для получения дополнительной информации о том, как улучшить сон, просмотрите нашу категорию «Проблемы со сном».

Гарвардское исследование: не пытайтесь успокоиться, когда чувствуете тревогу

  • Попытка переключиться с беспокойства на спокойствие часто оказывается тщетной миссией. По иронии судьбы, это может заставить вас беспокоиться о своем беспокойстве.
  • Тревога — это состояние отрицательного возбуждения; ключ к его использованию — позитивное использование этого возбуждения и превращение беспокойства в возбуждение.
  • Возбуждение — похожее состояние высокой активации, на которое легче переключиться. Это также позволяет воспринимать задачи, вызывающие тревогу, как возможности.
  • Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

Когда дело доходит до беспокойства, у нас все наоборот.

Просто вспомните, когда вы в последний раз чувствовали волну чистого страха за несколько минут до важной презентации или трудного разговора. Если вы похожи на большинство людей, то вашим первым побуждением было сказать себе: «Перестань психовать.Успокойся». низкое возбуждение чрезвычайно сложно и контрпродуктивно.

Это сложно, потому что тревога имеет мощный импульс возбуждения. Он изменяет частоту сердечных сокращений, частоту дыхания и активирует выброс гормонов, предназначенных для того, чтобы мы оставались бдительными, бдительными и бодрствующими.

Это также контрпродуктивно по двум причинам. Во-первых, чтобы работать наилучшим образом, нам нужно находиться в состоянии сильного возбуждения и активации. Только представьте, каково это — выступить с основным докладом перед 1000 человек, чувствуя себя так, как будто вы только что закончили 90-минутный сеанс массажа. У вас была бы совершенно не та энергия, чтобы командовать сценой.

Во-вторых, попытка переключиться с беспокойства на спокойствие обычно приводит к обратным результатам. Проблема в том, что когда мы сопротивляемся состоянию беспокойства, это может привести к тому, что мы будем беспокоиться о нашей тревоге, что делает нас еще более обеспокоенными, что делает нас еще более обеспокоенными по поводу нашей тревоги.Это явление автор бестселлеров Марк Мэнсон описывает как «петлю обратной связи из ада». И я могу сказать вам из личного опыта, это совсем не весело.

состояний, которые могут вызывать симптомы СДВГ

Когда ребенок гиперактивен, суетлив, импульсивен и борется с проблемами внимания, нельзя автоматически предположить, что у этого ребенка синдром дефицита внимания и гиперактивности или СДВГ. Существует ряд других состояний и факторов, которые могут вызывать симптомы и поведение, которые можно ошибочно принять за СДВГ.Выявление причин нарушений у ребенка жизненно важно для его улучшения. Точная диагностика проблемы приводит к эффективному лечению. Вот почему так важно, чтобы оценка СДВГ была чрезвычайно тщательной и всесторонней, и почему клиницисты должны использовать эмпирически подтвержденный подход.

Оценка

В процессе оценки необходимо исключить альтернативные объяснения, которые могли бы лучше объяснить наличие моделей поведения, подобных СДВГ, прежде чем прийти к диагнозу СДВГ.Чтобы еще больше усложнить процесс диагностики и лечения, 60-100% детей с СДВГ могут иметь сопутствующие заболевания, такие как тревога, депрессия, деструктивные расстройства поведения, трудности в обучении, проблемы со сном и даже злоупотребление психоактивными веществами. Все это необходимо учитывать при разработке планов лечения. Ниже приведен список нескольких состояний, которые могут вызывать симптомы как у детей, так и у взрослых, которые могут быть ошибочно приняты за СДВГ.

Условия окружающей среды

Существует ряд ситуационных факторов в окружающей среде, которые могут привести к проблемам, которые могут выглядеть как СДВГ.Это может включать в себя сильный стресс или внезапные изменения в жизни, такие как переезд в новый дом или новую школу; развод или изменение состава семьи, например повторный брак; смерть близкого человека; финансовые трудности; даже рождение нового ребенка. Хаотичная или пренебрежительная домашняя обстановка, родительский/супружеский конфликт, непоследовательная родительская дисциплина, издевательства, свидетели или жертвы насилия или жестокого обращения — все эти факторы стресса могут повлиять на эмоциональное и психическое благополучие человека и привести к проблемам с отвлечением внимания, невнимательностью, беспокойством, гиперактивность и «отыгрывание» поведения, которое может напоминать СДВГ, но не имеет к нему никакого отношения.

Кроме того, нарушения сна могут сильно влиять на способность концентрироваться. Недостаток сна может привести к гиперактивности; раздражительность; замедление зрительной, слуховой, сенсорной и моторной реакции; умственная медлительность; нарушение усвоения информации и снижение успеваемости в школе. Недостаток сна также связан с повышенной частотой рискованного поведения у подростков, такого как курение, употребление алкоголя и прием наркотиков. Причины нарушений сна у детей и взрослых могут варьироваться от плохой гигиены сна (привычек сна) до заболеваний, нарушающих цикл сна, таких как апноэ во сне, синдром беспокойных ног и другие нарушения сна.

Проблемы с психическим здоровьем

Тревога может привести к беспокойству, неспособности сосредоточиться, импульсивным реакциям и гиперактивному поведению. Из-за этого беспокойства ребенку или взрослому может быть чрезвычайно трудно усидеть на месте и контролировать свое ерзание. Сон может быть затронут. Может быть сложно оставаться сосредоточенным и выполнять задачи. Все эти симптомы могут напоминать СДВГ, но могут быть и не связаны.

Точно так же депрессия может привести к трудностям с концентрацией внимания, забывчивости, низкой мотивации, проблемам с принятием решений, проблемам с началом работы и завершением задач, вялости и вялости, дезорганизации и проблемам со сном.Деструктивное поведение и плохой контроль импульсов, связанные с оппозиционно-вызывающим расстройством и расстройством поведения, также могут выглядеть как СДВГ.

Тревога, депрессия и деструктивные расстройства поведения (а также многие из перечисленных здесь состояний) обычно возникают вместе с СДВГ. Каждое из них может быть отдельным расстройством с отличной этиологией и необходимостью лечения, или каждое может быть вторичным состоянием, которое развивается в результате проблем, связанных с СДВГ.

Вот почему оценка СДВГ должна собирать и интегрировать конкретную информацию об эмоциональном функционировании человека, а не сосредотачиваться исключительно на более явных деструктивных поведенческих симптомах.

Симптомы биполярного расстройства, в том числе высокий уровень энергии, чрезмерная болтливость, скачущие мысли, которые мешают сосредоточиться, импульсивное принятие решений, рискованное поведение и навязчивое поведение, также можно спутать с симптомами СДВГ.

Проблемы с вниманием и концентрацией, характерные для людей с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), могут показаться связанными с СДВГ, но при более глубоком изучении вырисовывается более четкая картина: проблемы с вниманием могут быть связаны с «перефокусировкой», а проблемы с переключением внимания могут быть связаны с СДВГ. из-за навязчивого мышления. Человек с ОКР может медленнее начинать и выполнять задачи из-за компульсивного поведения и ритуалов, которые необходимо выполнить до начала.

СДВГ может быть фактором риска злоупотребления психоактивными веществами. Курение сигарет в молодости с СДВГ часто считается воротами к марихуане, а также к злоупотреблению алкоголем и другими наркотиками. У человека, злоупотребляющего наркотиками и/или алкоголем, также могут быть поведенческие симптомы, имитирующие СДВГ. Эти симптомы могут включать трудности с концентрацией внимания, проблемы с памятью, беспокойство, раздражительность, болтливость, проблемы со сном, капризность и неудачи в учебе или работе.

У детей и взрослых в спектре аутизма также могут проявляться симптомы, напоминающие СДВГ. сигналы и границы и испытывают социальные нарушения.

Высокая двигательная активность и проблемы с торможением являются общими характеристиками как тиковых расстройств, так и СДВГ. Нерзание, двигательные движения и случайные шумы могут «выглядеть» похожими на СДВГ, но тики определяются быстрыми, повторяющимися, идентичными движениями лица. или плечи, или вокальные звуки или фразы.

Проблемы с обучением и проблемы обработки

Подобно человеку с СДВГ, человек с нарушением обучаемости может бороться с проблемами внимания и испытывать трудности с обработкой, организацией, запоминанием и изучением информации. Неспособность к обучению чтению, письменной речи и математике может мешать академической деятельности, равно как и нарушения речи и языка, а также нарушения слуховой и зрительной обработки.

СДВГ и специфические расстройства обучения часто возникают вместе, но это отдельные состояния.

Ребенок, который одарен в учебе и не сталкивается с трудностями в классе, может даже демонстрировать поведение, похожее на СДВГ, когда ему или ей становится скучно в учебной программе — он становится невнимательным, и/или нетерпеливым и разрушительным. плохая образовательная пригодность или класс с преобладающим негативным климатом, не стимулирующая, не мотивирующая учебная программа или неэффективное управление классом — все это может привести к поведению, которое похоже на СДВГ, но может быть не связано с ним.

Медицинские состояния

Определенные заболевания, в том числе судороги, заболевания щитовидной железы, аллергии, железодефицитная анемия и хронические ушные инфекции, а также нарушения слуха и зрения могут вызвать у человека проблемы с вниманием, появление «мечтательности» и раздражительность, импульсивны или гиперактивны. Некоторые лекарства могут даже привести к СДВГ-подобному поведению.

.