Как ласкают себя девушки: D0b4d0b5d0b2d183d188d0bad0b8d181d0b5d0b1d18fd0bbd0b0d181d0bad0b0d18ed182 порно видео. Смотреть бесплатно d0b4d0b5d0b2d183d188d0bad0b8d181d0b5d0b1d18fd0bbd0b0d181d0bad0b0d18ed182 на erkiss9.com

Содержание

Девушки ласкают себя (88 фото)

Девушка ласкает девушку


Красивая женская мастурбация


Девушка красиво ласкает себя


Красивые девушки маструбируют


Красивые эротические картинки


Девушка красиво ласкает себя


Девушка ласкает себя фото


Мастурбация блондинки


Красивая девушка ласкает себя


Красивая девушка ласкает себя


Молодые девушки ласкают себя


Красивая девушка ласкает себя


Мастурбация красивых девушек


Девушка ласкает себя в постели


Мелисса Мур мастурбация


Девушка ласкает девушку


Девушка ласкает себя в постели


Красивая порнозвезда Macy b


Голые девки ласкают себя


Alexis Adams — шикарная мастурбация


Мастурбация молодой девушки


Тейлор Виксен голая вагина


Красивая девушка ласкает себя


Девушка ласкает себя на кровати


Возбуждающие голые женщины


Красивая мастурбация HD


Адриана Сефоре мастурбация


Красивая мастурбация красивых девушек


Шикарная девушка ласкает себя


Красивые горячие киски


Яна Джордан голая анал


Мастурбация девушки в постели


Красивая брюнетка ласкает себя


Молодые девушки ласкают себя


Голенькая лежит на боку


Девушка ласкает себя в постели


Голые возбуждающие девки


Девушка стройная ласкает себя


Красивая мастурбация красивых девушек


Шикарная девушка ласкает себя


Красивые девушки маструбируют


Девушка красиво ласкает себя


Мастурбация красивых девушек


Krystal Boyd голая на кровати


Литтл Каприс мастурбация


Наблюдает как девушка себя ласкает


Девушка ласкает свою киску


Девушка ласкает себя пальчиками


Женская мастурбация на природе


Красивые девушки маструбируют


Мастурбация красивых женщин


Красивая девушка ласкает себя


Возбужденная девушка ласкает себя


Мастурбация красивых девушек


Красивая девушка ласкает себя


Элли Хейз ласкает себя


Девушка сама себя ласкает


Девушка стройная ласкает себя


Блондинка в чулках ласкает себя


Женская мастурбация красиво


Красивая девушка ласкает себя


Красивая девушка ласкает себя


Блондинка мастурбация HD


Красивая девушка ласкает киску


Стройные девушки мастурбация


Девушка ласкает свою киску


Мастурбация красивых женщин


Красивая женская мастурбация


Мастурбация вагины дельфина


Нежная мастурбация девушек


Абелла Андерсон клитор


Возбужденные голые телки


Девушка ласкает свою бритую киску


Красивая голая брюнетка ласкает себя


Девушка ласкает свою киску


Утренняя мастурбация красотки


Красивая брюнетка ласкает себя


Мастурбация девушки в постели


Девушка ласкает свою киску


Литтл Каприс мастурбация


Голые девки ласкают себя


Темноволосая девушка ласкает свою киску с большими сиськами


Красивая девушка ласкает себя


Красивая брюнетка ласкает себя


Андромеда мокрая мастурбация


Девушка сама себя ласкает



Красивые девушки ласкающие себя (85 фото)

Красивая девушка ласкает себя


Мелисса Мур мастурбация


Красивая девушка ласкает себя


Девушка стройная ласкает себя


Красивая девушка ласкает себя


Девушка ласкает себя в постели


Шикарная девушка ласкает себя


Шикарная брюнетка ласкает


Мастурбация красивых девушек


Абелла Андерсон большие сиськи


Мелисса Мур мастурбация


Мастурбация красивых девушек


Красивая голая брюнетка ласкает себя


Голая Adriana Sephora Digital Desire


Красивая девушка маструбирует


Девушка красиво ласкает себя


Красивая девушка ласкает свою киску


Очень красивая девушка ласкает себя


Красивая девушка ласкает себя


Красивая девушка ласкает себя


Девушка ласкает себя на кровати


Красивая девушка ласкает киску


Голая красотка ласкает себя


Голые женщины ласкают себя


Голые девки ласкают себя


Красивая девушка ласкает себя


Красивая женщина маструбирует


Красивая брюнетка ласкает


Красивая брюнетка ласкает себя


Little Caprice Соло мастурбация


Красивые девушки ласкают друг друга


Красивые девушки ласкаются


Красивая мастурбация HD


Красивая и нежная мастурбация


Красотки блондинки мастурбация


Возбуждающие голые женщины


Красивые лесби в постели


Голое женское тело в постели


Девушка ласкает свою грудь


Красотки показывают свои прелести


Красивая девушка ласкает себя


Голые возбужденные женщины


Миа Соллис мастурбация


Красивая девушка ласкает себя


Девушки ласкают свои прелести


Голая брюнетка ласкает себя


Красивая девушка ласкает себя


Грудастые голые брюнетки в постели


Голая Сибил а в постели


Девушка красиво ласкает себя


Николь Росс Nicole Ross голая


Мастурбация красивых девушек


Девушка ласкает девушку


Девушка ласкает девушку


Красивые лесби ласкают


Красивые девушки ласкаются


Красивая девушка ласкает себя


Alexis Adams — шикарная мастурбация


Девушка ласкает себя фото


Ласкает девушку красавица


Девушка ласкает себя на кровати


Мелисса рисо мастурбация


Девушка ласкает себя в трусиках


Девушка ласкает киску самотыком


Кейша грей мастурбация


Девушка ласкает свою киску


Нежные возбуждающие ласки


Девушка ласкает себя в постели


Роскошная женщина ласкает себя


Красивые девушки ласкаются


Нежная грудь с первыми волосиками эро


Красивая мастурбация красивых девушек


Сладкая писечка нежится в постели


Мастурбация кайден кросс


Эротические фото девушки себя ласкают


Красивая порнозвезда Macy b


Литтл Каприс мастурбация


Девушка ласкает себя гитарой


Девушки ласкают друг друга


Красивые голые блондинки в постели


Лесби с красивыми ножками



Красивые девушки ласкающие себя (85 фото)



Голые девушки ласкающие себя (89 фото)

Девушка стройная ласкает себя


Красивая брюнетка ласкает себя


Красивая девушка ласкает себя


Красивая мастурбация красивых девушек


Женская мастурбация красиво


Красивая женская мастурбация


Мелисса Мур мастурбация


Красивая девушка ласкает себя


Красивая брюнетка ласкает себя


Две девушки ласкают себя


Красивая женская мастурбация


Мастурбация красивых девушек


Шикарная девушка ласкает себя


Голая красотка ласкает клитор


Красивая брюнетка ласкает


Голая красотка ласкает себя


Красивая девушка ласкает киску


Голые женщины ласкают себя


Little Caprice Соло мастурбация


Красивые лесби в постели


Молодые девушки ласкают себя


Красотки показывают свои прелести


Красивая женская мастурбация


Мелисса Мур мастурбация


Красивая девушка ласкает себя


Красивая брюнетка ласкает себя


Мастурбация красивых девушек


Шикарная брюнетка ласкает


Красивая женщина маструбирует


Мастурбация красивых девушек


Литтл Каприс мастурбация


Голая Adriana Sephora Digital Desire


Женская мастурбация домашнее


Голые женщины ласкают себя


Девушка ласкает свою киску


Миа Соллис Лесбияночка


Элли Хейз ласкает себя


Красивая девушка ласкает киску


Девки друг на друге голые


Девушка ласкает себя на кровати


Красивая девушка ласкает себя


Красивая женская мастурбация


Роскошная женщина ласкает себя


Малена Морган ласкает себя


Красивая брюнетка ласкает себя


Красивые девушки ласкают друг друга


Голые женщины ласкают себя


Абелла Андерсон большие сиськи


Красивая девушка ласкает себя


Красивая брюнетка ласкает домашка


Красивая девушка ласкает себя


Девушка ласкает себя на кровати


Alexis Adams — шикарная мастурбация


Девушка ласкает себя на кровати


Девушка ласкает свою киску


Красивая девушка ласкает себя


Голая Сибил а в постели


Мастурбация красивые сиськи


Голое женское тело в постели


Элли Хейз ласкает себя


Красотки ласкают свои прелести


Красивая брюнетка ласкает себя


Голые возбужденные женщины


Голые девки ласкают себя


Раздвинула губы Charlie Laine


Девушки ласкают друг друга голышом


Девушки ласкаются в бассейне


Мелисса рисо masturbation


Красивые эротические картинки


Мастурбация молодой брюнетки


Красивые женские писечки


Мастурбация красивых девушек


Девушки ласкают друг друга


Девушка голышом ласкается


Шатенки худышки лаская киску


Голые женщины ласкают себя


Красивая женщина ласкает


Девушка ласкает себя гитарой


Девушка ласкает себе грудь


Девушка ласкает себя в постели


Девушка ласкает себя между ног


Девушка ласкает себя на кровати








Ласкающие сами себя девушки — 81 ню фото

1

Красивая девушка ласкает свою киску


2

Писечка в ванной домашнее


3

Эротическое селфи в кровати ночью


4

Красивая женщина на кровати ласкает себя


5


6

Лесби от первого лица домашнее


7

Девушка ласкает свою киску


8

Красивая пиздёнка селфи


9

Красивая мастурбация HD


10


11

Селфи своей мастурбации


12

Раздвинула ноги и ласкает киску


13

Голые телки ласкают себя


14

Голые девчонки ласкают себя


15

Ню с вином ласкает себя


16

Зрелая голая ласкает себя в кровати


17

Эротические фото селфи


18

Красивая девушка ласкает себя


19


20

Девушка ласкает себя в трусиках


21

Карина Романовская nude ass


22

Красивая одинокая девушка ласкает себя


23

Ласкает киску под одеялом


24

Женская домашняя мастурбация от первого лица


25

Девушка ласкает свою грудь частное


26

Девушка ласкает соски и киску


27

Мастурбация перед зеркалом


28

Девушка ласкает себя частное


29

Голая в кровати в темноте


30


31

Эротические личные селфи девушек


32

Мастурбация красивых девушек


33

Девушка ласкает себя фото


34

Девушка сфоткала свою киску


35

Красивая девушка ласкает себя


36

Мастурбация красивой брюнетки


37

Красавица ласкает клитор


38


39

Сиськи от первого лица домашнее


40

Селфи домашнее в кровати голенькая


41

Эротические селфи девушек в постели


42


43

Красивая девушка в чулках ласкает себя


44

Мастурбация девушки от первого


45

Красивая девушка ласкает себя


46

Красивая мастурбация от первого лица


47

Голые женщины от первого лица


48

Девушки фоткают свои писечки


49


50

Возбуждающие голые женщины


51

Девушки сиськи от первого лица домашнее


52


53

Красивая девушка ласкает себя


54

Mary Shum модель


55

Сфоткала себя в ванной голой


56

Домашнее эротическое селфи


57

Блондинка ласкает себя селфи


58

Брюнетка ласкает киску


59

Мастурбация красивых женщин


60

Девушки ню от первого лица


61

Красивая девушка ласкает себя


62

Женщина сама себя ласкает голой


63

Голые женщины ласкают себя


64

Красивая девушка ласкает киску


65

Красивые девушки ублажают себя


66

Красивая мастурбация на кровати


67

Женская мастурбация пальцами


68

Эротические селфи девушек на кровати


69

Красивая голая брюнетка ласкает себя


70

Девушка ласкает себя в постели


71

Девушка прикрывает киску


72

Девушки без трусов сельфи


73

Шикарная девушка ласкает себя


74

Красивые эротические картинки


75

Мастурбация перед зеркалом


76

Красивая девушка маструбирует


77

Шикарная девушка ласкает себя


78

Красивая азиатка ласкает свою киску


79

Эбигейл Спенсер ICLOUD


80

Голые женщины от первого лица


81

Девушка сама себя ласкает

Девушка ласкает себя в постели

Красивая мастурбация красивых девушек


Мастурбация красивых девушек


Шикарная девушка ласкает себя


Девушка стройная ласкает себя


Красивая девушка ласкает себя


Голое женское тело в постели


Мастурбация девушки в постели


Мастурбация красивых девушек


Голые блондинки в постели


Девушка ласкает себя на кровати


Девушка возбуждает себя


Красивая девушка ласкает себя


Кристал Бойд мастурбация


Красивая девушка ласкает себя


Девушка ласкает себя в постели


Девушка ласкает себя в трусиках


Девушка ласкает себя в постели


Литтл Каприс мастурбация


Красивая блондинка ласкает себя


Молодые девушки ласкают себя


Девушка ласкает себя в постели


Девушка ласкает девушку


Красивая девушка ласкает себя


Красивая девушка ласкает себя


Красивая девушка ласкает себя


Красивая девушка ласкает себя


Девушка возбуждает себя


Мастурбация девушки в постели


Tianna Bedroom Beauty


Стройные и красивые девушки мастурбация


Девушка ласкает себя в постели


Девушка ласкает себя на кровати


Ню молодая красотка в постели


Мастурбация красивой девушки в постели


Мастурбация красивых девушек


Красивая девушка ласкает себя


Красивая женская мастурбация


Голые девки ласкают себя


Красивая и нежная мастурбация


Kenzie Kenze Thomas мастурбация


Красивая девушка ласкает себя


Девушка ласкает себя на кровати


Мелисса рисо мастурбация


Элли Хейз ласкает себя


Красивая брюнетка ласкает себя


Голые красотки в постели


Самоудовлетворения для девушек


Красивые женщины с красивыми кисками


Женский онанизм во сне


Красивые девушки ласкаются


Девушка красиво ласкает себя


Голая Adriana Sephora Digital Desire


Голая стройная брюнетка в постели


Девушка ласкает себя на кровати


Мастурбация красивых девушек


Красивая женская мастурбация


Красивая женская мастурбация


Красивая брюнетка ласкает себя


Красивая девушка ласкает себя


Абелла Андерсон большие сиськи


Худая девушка ласкает себя


Алекс грей мастурбация


Красивые сиськи брюнеток порно.


Голая+Paula+киска в постели


Девушка гладит себя


Красивая брюнетка ласкает себя


Ласкает себя между ножек


Девушка ласкает себя между ног


Нежные лесби в постели


Кловер голая в постели


Красивые лесби в постели


Девушки в возбуждающих трусиках


Красивые женские писечки


Литтл Каприс мастурбация


Девушка ласкает свою киску


Девушка стройная ласкает себя


Красивая девушка ласкает себя


Стройная брюнетка ласкает себя


Sybil Kailena с фаллоимитатором


Светлана Билялова Erotica


Голая Тиффани Томпсон в позе


Красивая девушка ласкает себя


Девушка ласкает себя в постели


Красивая мастурбация HD




Голые девушки ласкают себя (66 фото)

Обнаженная женщина ласкает себя


Девушка ласкает свою киску


Красивая мастурбация красивых девушек


Красивая голая девушка ласкает себя


Самая красивая мастурбация


Женщина мастурбирует сама себе


Обнаженная девушка ласкает себя


Голая киска красивой девушки


Красивая мастурбация молодой девушки


Красивая голая девушка ласкает себя


Девушка мастурбирует свою киску


Сексуальная девушка мастурбирует


Обнаженные девушки ласкают


Красивая мастурбация красивых девушек


Голые девушки ласкают себя


Голые женщины ласкают себя


Красивая девушка ласкает себя


Красивая мастурбация красивых девушек


Little Caprice Соло мастурбация


Красивая девушка ласкает киску


Красивая голая девушка ласкает себя


Голые женщины ласкают себя


Голые девушки ласкают себя


Красивая брюнетка мастурбирует


Голые девушки мастурбация рукой


Katya Clover Mango a мастурбирует


Голые девушки в постели ласкают себя


Девушка ласкает себя фото


Little Caprice мастурбирует x-Art


Блондинка, Утренняя мастурбация


Красивая мастурбация красивых девушек


Голая девушка ласкает свою киску


Красивая брюнетка мастурбирует


Голая красотка ласкает


Голые женщины мастурбируют


Мелисса Мур мастурбация


Девушка ласкает свою киску


Голая девушка на кровати ласкает себя


Голые девушки мастурбируют


Голые девушки ласкают себя


Красивая эротика мастурбация


Мастурбация красивых девушек


Голые девушки ласкают себя


Девушка ласкает сама себя


Голые женщины ласкают себя


Красивые девушки Соло секси


Голые девушки ласкают себя


Красивая брюнетка ласкает себя


Красивые голые девушки с раздвинутыми ногами


Юная красивая девушка ласкает киску


Красивая девушка мастурбирует на кровати


Голые девушки ласкают себя


Голая сексуальная девушка возбуждает себя резиновым


Красивая девушка мастурбирует киску


Роскошная красивая женщина ласкает свою писю


Бритые письки блондинок


Сочная брюнетка мастурбирует


Голые девушки ласкают себя


Голые девушки ласкают себя


Девушка ласкает свою киску


Девушка ласкает свою киску


Красивые девушки голые мастурбируют


Голые юные Девы ласкают себя


Голые девушки ласкают киску


Красивые девушки маструбируют


Роскошная девушка мастурбирует

Голые девушки ласкающие себя — 65 красивых секс фото

Мастурбация красивых женщин


Худая девушка ласкает себя


Мастурбация красивых девушек


Красивая девушка ласкает себя


Красивая девушка ласкает себя


Возбуждающие голые женщины


Красивые девушки в трусиках ласкают себя


Голая красотка ласкает себя


Little Caprice Соло мастурбация


Красивая вагина блондинки


Красивая девушка ласкает себя


Девушка нежно ласкает себя


Девушка ласкает себя в постели


Шикарная девушка ласкает себя


Шикарная девушка ласкает себя


Красавица ласкает свою киску


Мелисса Мур мастурбация


Красивая мастурбация little Caprice


Красивые женщины с красивыми кисками


Красивые голые женщины ласкают себя


Красивые эротические фотографии


Девушка ласкает себя на кровати


Красивая брюнетка ласкает


Красивая мастурбация красивых девушек


Красивая мастурбация красивых девушек


Девушка ласкает девушку


Девушка ласкает себя в постели


Голая брюнетка ласкает себя


Девушка сама себя возбуждает


Девушка ласкает себя в постели


Эротические позы девушек в трусиках


Красивая девушка ласкает себя


Красивые девушки для дрочки


Красивая женская мастурбация


Красивая девушка ласкает себя


Красивая девушка ласкает себя


Очень красивая девушка ласкает себя


Голые возбужденные женщины


Красивая женская мастурбация


Девушки с красивыми сиськами в чулках


Little Caprice Соло мастурбация


Голая брюнетка ласкает себя


Красивая голая брюнетка ласкает себя


Красивая мастурбация красивых девушек


Мастурбация красивые сиськи


Мастурбация красивых женщин


Мастурбация девушек на природе


Красивые нежные писечки


Девушки в трусиках на кровати ню


Голые возбуждающие девки


Девушки красавицы ласкают


Красивая мастурбация на кровати


Красивая девушка ласкает себя


Красивая девушка ласкает себя


Молодая девушка ласкает


Самоудовлетворения для девушек


Голые девки ласкают себя


Красивая девушка ласкает себя


Красотки в эротическом экстазе


Тейлор Виксен голая вагина


Голые девчонки ласкают себя


Голые женщины ласкают себя


Грудастые голые брюнетки в постели


Девушка красиво ласкает себя


Мастурбация девушек брюнеток

16 прикосновений, которые всегда оставят вас довольными

Если вы не знаете, как прикоснуться к себе, значит, вы не знаете, как себя завести. Пришло время для сексуального самопознания – оно начинается сегодня!

Несколько лет назад мысль о мастурбации женщин замалчивалась. Конечно, мы все знаем, что это было, но открыто об этом не говорилось. Почему это? Почему так стыдно научиться прикасаться к себе? В этом нет ничего постыдного! Это совершенно естественное, нормальное и чрезвычайно приятное занятие!

Из фильмов и популярной культуры мы все знали, что мужчины мастурбируют.Это печально, когда вы думаете об этом. И мужчины, и женщины мастурбируют, но когда дело доходит до женской мастурбации, это табуированная тема. [Читать: Женская мастурбация и 17 фактов об этом озорном секрете]

Но дело в том, говорим мы об этом или нет, женщины мастурбируют. Так почему мы не говорим об этом? Даже Швеция пытается привлечь внимание и открытость к этой теме, называя женскую мастурбацию: Klittra . Не знаю, как мы относимся к этому слову, но неважно, это лучше, чем «щелкнуть бобом».

Почему мастурбация важна?

В мастурбации нет ничего постыдного или постыдного. К счастью, все больше и больше телешоу начинают этот разговор, где женщины открыто говорят об игрушках и других сольных развлечениях, которые у них есть. Нам нужно сделать больше – нам нужно сделать это мейнстримом. Почему? Потому что мы все это делаем! И если вы этого не делаете, вам нужно начать!

Мастурбация важна, потому что она учит вас тому, что вам нравится в постели. Затем вы можете передать эту информацию своему партнеру и наслаждаться полноценной и здоровой сексуальной жизнью.Даже если у вас нет партнера, мастурбация позволяет вам наслаждаться сексуальным удовлетворением самостоятельно. Изучение того, как избавиться от напряжения, снимает напряжение, увеличивает счастье, и это чертовски приятно! [Читать: 12 забавных способов мастурбировать и испытать удовольствие совершенно по-новому]

Научиться правильно прикасаться к себе — дело личное. То, что нравится вам, другой женщине ничего не даст. Но суть не в этом. Суть в том, что вы сосредотачиваетесь на себе, изучаете свое тело и укрепляете уверенность в себе в сексуальном и ином плане.

Пришло время научиться трогать себя

Для женщин, которые хотят, чтобы мастурбировал, найти статьи и видео об этом непросто. Конечно, порно может дать вам небольшой взгляд на то, о чем оно, но эти видео не дают вам честного взгляда на женскую мастурбацию.

Итак, если вы хотите научиться прикасаться к себе, пришло время настоящей информации, которая может помочь вам достичь большого О. Под большим О мы подразумеваем оргазм.Со временем и большим количеством практики вы добьетесь этого.

Итак, прочитайте остальную часть этой статьи, и к концу у вас будет основа, которая поможет вам правильно мастурбировать. Дамы, пора вам научиться прикасаться к себе. [Читать: Как потрогать себя и почувствовать экстаз]

1. Не существует универсального подхода

Возможно, вы пытались копировать порновидео или воспользовались советом, который вам дали друзья, но если это не сработало для вас, не переживайте. Когда дело доходит до сексуальности, нам всем нравятся разные вещи.Некоторых женщин возбуждают анальные игры, а другим нужна стимуляция клитора. Вам просто нужно время, чтобы найти свой ритм. [Читайте: Как мастурбировать — 15 советов для женщин, которые доставят себе удовольствие]

2. Убедитесь, что вы в настроении

Мастурбация может помочь вам расслабиться после напряженного рабочего дня или поднять вам настроение даже лучше, чем раньше. Но если вы не чувствуете сексуальности, не заставляйте себя мастурбировать. С вами все в порядке, если вы не чувствуете сексуальности, в некоторые дни вы будете очень возбуждены, а в другие дни вы ничего не почувствуете.

3. Познакомьтесь со своим влагалищем

Вы должны знать свое влагалище лучше, чем ваш лучший друг или семья. Это ваш сексуальный регион, так что вам лучше его знать. Знайте, где находятся вульва, клитор и влагалище. Поймите их функции. Исследуйте область с помощью зеркала или пальцев. Просто познакомьтесь со своей вагиной, потому что это доставит вам массу удовольствия. [Читайте: Стимуляция клитора: 10 сексуальных способов доставить ему удовольствие]

4.Найдите свободное от отвлекающих факторов место

Если вы нервничаете, что ваши родители войдут в вашу спальню, вы не сможете расслабиться. У вас должен быть опыт без отвлекающих факторов. Уберите свой телефон, убедитесь, что люди не собираются вам мешать, и что у вас есть достаточно времени, чтобы по-настоящему вникнуть в это.  

5. Практика делает совершенным

Вы не овладеете искусством прикосновения к себе, если будете делать это каждый високосный год. Что тебе мама говорила? «Практика делает совершенным!» Она, вероятно, не думала, что вы собираетесь использовать эту цитату для мастурбации, но вы должны последовать ее совету.Вам нужно потренироваться прикасаться к себе, видеть, что вас стимулирует, а что нет. [Читать: Взаимная мастурбация: 14 интимных способов общения без прикосновений]

6. Начните с сухого секса

Еще до того, как ваши руки коснутся влагалища, попробуйте потрахаться в одежде. Используйте подушку или что-нибудь мягкое, чтобы прижать к ней вульву. Это сработает, создав трение о ваш клитор, вы почувствуете покалывание. Оттуда вы должны продолжать притираться к объекту, проверяя различные давления и положения.Вы найдете ритм, который стимулирует вас лучше всего. [Читать: Трепать подушку 101 — Потренируйтесь с этой подушкой]

7. Пришло время взяться за руки

У тебя две руки не просто так — чтобы научиться трогать себя. Вы, наверное, знаете о фаллоимитаторах и вибраторах, но прежде чем использовать один из них, сначала используйте свои руки. Мы не говорим, что игрушки плохи, но вы не хотите становиться зависимыми от них.

Итак, сначала примите органический подход и изучите скорость, давление и технику, которые вас заводят.Затем вы можете поэкспериментировать с игрушками, чтобы перейти на следующий уровень.

8. Обратите внимание на свой клитор

Как только вы станете опытным мастурбатором, вы будете точно знать, что вас заводит. На данный момент лучший способ возбудить себя — это стимуляция клитора. Это потому, что клитор наполнен тысячами нервных окончаний. Это самая чувствительная часть ваших половых органов. Мягко помассируйте клитор, потирая его вверх и вниз, из стороны в сторону. Затем начните растирать быстрее, как только почувствуете, что промокаете.[Читать: Как стимулировать клитор, правильно прикасаясь к нему]

9. Проверьте различные методы

Существуют разные техники мастурбации, попробуйте некоторые из этих различных приемов:

— Потрите клитор несколькими пальцами или всей рукой.

— Не касайтесь клитора напрямую, вместо этого обведите его одним пальцем.

— В нижнем белье потрите клитор над тканью. [Читайте: руководство для мужчин по покупке нижнего белья — выбор идеального белья]

– Натяните половые губы, потирая клитор через складки.

— Постучите по клитору одним или двумя пальцами.

10. Если вы чувствуете сухость, используйте смазку. Или используйте его в любом случае!

Ваше влагалище может не стать слишком мокрым, и это нормально. Если вы чувствуете, что там нужно немного больше влаги, используйте смазку. Это поможет вашему пальцу плавно скользить по клитору, добавляя больше чувствительности и стимуляции. Вы даже можете использовать смазку, если вы все равно чувствуете себя довольно влажным. Lube делает все чувствовать себя лучше! [Читайте: Как заняться сексом с собой и узнать, что заводит ваше тело]

11.Эксперимент с анальной игрой

Вам не нужно пробовать это в первый день, но со временем, если вам интересно узнать о своих ягодицах, поэкспериментируйте сами. Вы можете обвести анус пальцем, прижать палец к анусу или ввести палец внутрь ануса. Просто убедитесь, что вы используете смазку.

12. Отвлекитесь от оргазма

Мы знаем, что вы хотите испытать оргазм, и со временем вы это сделаете, но это не должно быть в центре внимания.Когда вы прикасаетесь к себе, если вся цель — оргазм, у вас его не будет. Вам нужно присутствовать в данный момент, и если у вас есть оргазм, он у вас есть. [Читать: Отказ от женского оргазма: пошаговое руководство, как сдержаться и взорваться]

13. Умение пользоваться игрушками

После того, как вы освоитесь с естественной мастурбацией, вы всегда можете повысить фактор возбуждения, используя игрушку. Вы можете попробовать фаллоимитатор или вибратор. Возможно, вам придется попробовать несколько из них, прежде чем найти тот, который действительно помогает.Но помните, не полагайтесь на секс-игрушки для получения удовольствия, убедитесь, что вы их смешали. В наши дни вы можете легко купить игрушки в Интернете, и они прибудут к вам в незаметной упаковке — никто не узнает! [Читать: Понимание того, как правильно использовать фаллоимитатор]

14. Не забывайте об остальном теле

Не сосредотачивайтесь исключительно на вагине и клиторе, водите руками по телу и смотрите, что вам нравится. Прикасайтесь к своей груди, массируйте ее, делайте все, что хотите. Это ваше время и ваше тело, здесь нет правил.Используйте это время, чтобы изучить свое тело и познакомиться с ним. Научитесь любить то, что он может сделать для вас!

15. Используйте женское порно, чтобы поднять себе настроение

Если вам трудно оставаться в настроении или хотя бы попасть в него, почему бы не попробовать какое-нибудь женское порно? Они гораздо более ориентированы на женщин, чем обычные типы, о которых вы, вероятно, видели или слышали. Некоторыми даже руководили женщины. Узнайте, что работает для вас, и попробуйте. Вы никогда не знаете, вы можете даже наслаждаться этим! [Читайте: 15 лучших порносайтов для женщин, которые идеально подходят]

16.Будьте терпеливы

Ты не достигнешь оргазма за одну ночь. На самом деле, вам могут потребоваться месяцы и месяцы, чтобы понять, что вам нравится. Это требует времени, что мы можем сказать? Вам просто нужно набраться терпения и продолжать тренироваться.

Не забывайте использовать то, что вы узнали

Как только вы привыкнете к мастурбации и ваша уверенность взлетит до небес, пришло время использовать то, чему вы научились. Когда вы находитесь в постели со своим партнером, скажите ему, что вам нравится. Давай, ты сможешь! Если вас это немного пугает, почему бы просто не переместить его руку туда, где вы хотите, и показать, как вам нравится, когда к вам прикасаются? Если это не сработает, просто дайте им предварительный просмотр и заставьте их продолжать! [Читать: 3 сексуальных и простых способа получить то, что вы хотите в постели]

Возможность взять на себя управление и сказать своему партнеру, чего вы хотите в постели, очень сексуально и очень вдохновляет.Помните, сексуальное наслаждение доступно не только мужчинам! Вы можете получить свое, на самом деле вы ДОЛЖНЫ получить свое! Ваш партнер будет в восторге от того, что вы дали ему информацию, необходимую для того, чтобы отвлечь вас, и оттуда вы сможете еще больше укрепить свою сексуальную уверенность.

[Читать: Соло: 15 сексуальных преимуществ мастурбации]

Как женщина, ваша работа заключается в том, чтобы убедиться, что вы сексуально удовлетворены. Итак, следуйте этим советам в следующий раз, когда будете прикасаться к себе, и вы не будете разочарованы.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Девочки-подростки наконец-то прикоснулись к себе

Сорайя Робертс | Лонгриды | февраль 2019 | 9 минут (2569 слов)

Было время, когда люди верили, что мастурбация оставит их слепыми, волосатыми на ладонях и зараженными ЗППП (хорошо, последним был я — я был ребенком в девяностых). Древние шумеры долбали ее — и мужчин, и женщин, — но два века моралистов погубили мастурбацию для всех.Даже сейчас этот поступок особо не празднуется, особенно если ты девушка. Трудно не думать конкретно о мальчиках, когда исследования показывают, что дети учатся дрочить у своих друзей и СМИ, а не у родителей или школы. И хотя я не могу вспомнить ни одного подросткового фильма, в котором мальчик не был бы пойман с полными руками (спермой), я едва могу вспомнить фильм, где девочка является . Я читал Deenie , как и все остальные — видимо, 46 лет спустя бесшабашный подход Джуди Блюм к женской мастурбации все еще редкость в молодости — но в поп-культуре было мало девушек, которые развлекаются, и, возможно, соответственно, нехватка девушек. говоря об этом в моей реальной жизни.Это заставило меня почувствовать все те вещи, которые с тех пор стали стереотипными темами, когда речь заходит о женщинах и мастурбации: стыд, вина, как будто со мной что-то не так.

Это отстой для меня, но меньше отстой для девушек, которые смотрят Половое воспитание. В середине британского сериала Netflix о подростке по имени Отис (Эйса Баттерфилд), который становится неофициальным сексологом в своей старшей школе, резидент-бомба Эми (Эйми Лу Вуд) — «У меня всегда есть парень» — появляется в Отисе. ‘ шкафчик, ее волосы взлохмачены, довольное, наркотическое выражение на ее лице.Это посткоитальный вид человека, который только что по-настоящему потрахался — и у нее, вроде как. — Я дрочила всю ночь, — протягивает она. «Я съела четыре пакета пышек и думаю, что мой клитор может отвалиться. Но я точно знаю, чего хочу». Так! Перемотка на предыдущий день. Эми говорит Отису, что мальчик, с которым она занимается сексом, прервал ее требования: «Хочешь кончить мне на лицо? Что тогда с моими сиськами? — спросить ее, чего она хочет. «Я не знаю, чего хочу!» она сетует на доктора Отиса. — Меня еще никто об этом не спрашивал! Он говорит ей подумать о том, что ей нравится делать в одиночестве, но она не знает.Она никогда не делала «этого». Итак… «Значит, ты прописываешь дрочку». Итак, в своей очень розовой комнате, в своем очень радужном единороге, она ложится на спину, наклоняется и… вдруг она делает это везде. И я имею в виду везде: на спине! На животе! У зеркала! На подушке! На диване! Да! Это самая сексуально удовлетворенная, которую мы видели за всю серию!

Половое воспитание начинался как шутка — ребенок профессионального сексопатолога сам становится сексологом — но создатель Лори Нанн и ее авторы, в основном женщины, конкретизировали его, так сказать, чтобы добавить больше потенции.«Я поняла, что это интересный способ вести откровенные, непредвзятые разговоры с подростками о сексе, — сказала она The Guardian , — но всегда беззаботно». В интервью Teen Vogue Эйми Лу Вуд вспомнила, каким табу была мастурбация для девочек в старшей школе. «Это так странно, потому что вы слышали, как мальчики говорят: «О, я смотрел это видео прошлой ночью». У меня была лучшая дрочка», — сказала она. «В школе об этом не стыдились, и все девочки говорили: «Я не знаю, что это такое.Мы не мастурбируем». Для нее было «большой честью» сыграть роль в развенчании этого мифа.

Это миф, с которым все чаще сталкивается популярная культура — Big Mouth на Netflix, PEN15 Hulu, и даже подмигивание в фильме Бо Бернхэма Восьмой класс — все это нормализует женскую мастурбацию в ее пубертатном источнике. Отчасти это связано с менее жесткими правилами содержания онлайн-платформ, отчасти с растущим числом женщин за кулисами, отчасти с нашим коллективным повышенным осознанием того, как женщинам и девочкам плохо обходится популярная культура.Девочки также страдают от отсутствия представления о женской мастурбации, учитывая, что исследования показали ее корреляцию с положительным сексуальным опытом в более позднем возрасте. В то время как до 10 лет сексуальное поведение девочек и мальчиков оказалось довольно схожим, исследование сексуального поведения подростков (от 14 до 17 лет) в 2011 году показало, что 62,6% мальчиков хотя бы раз в жизни мастурбировали по сравнению с только 43,3% девочек. В то время как авторы исследования теоретизировали о гормональном влиянии и физических различиях (девушкам труднее получить сексуальное удовольствие), они также рассматривали вероятность «сильного влияния общества и культуры, которое лучше всего выражается в двойных сексуальных стандартах, потворствующих мужским сексуальным отношениям». выражения и подавляет женскую сексуальность.Другими словами, трудно винить в более низком уровне женской мастурбации только физиологию, когда мужчины не только более социализированы, чтобы делать это, но и говорить об этом.

***

Во время второй волны феминистского движения онанизм стал синонимом того, что женщины возвращают себе право собственности на собственное тело. Это подорвало патриархальную традицию не только секса как единственного, что происходит с противоположным полом, но секса только для целей продолжения рода. В 1987 году секс-педагог-феминистка Бетти Додсон опубликовала оригинальное руководство по самодроблению «Секс для одного: радость любви к себе», и заявила: «Лучшая новость этого десятилетия заключается в том, что мы можем заниматься сексом, который хотим, сами по себе». отношения с кем-то, кого мы любим, кто никогда не оставит нас, как только мы примем любовь к себе.Однако это была не лучшая новость для Типпер Гор, которая считала, что ее 11-летней дочери не нужно знать о мастурбации, особенно от такого сексуально-подвижного фанк-единорога, как Принц. Она основала Центр музыкальных ресурсов для родителей (PMRC) — источник этих крутых наклеек с рекомендациями для родителей, которые вы, вероятно, не помните, видели на компакт-дисках, потому что все, кроме меня, — миллениалы, — после того, как услышала «Darling Nikki», гриндер Принца 1984 года о девушка, которая также является «сексуальным извергом», потому что мастурбирует на журнал.Впоследствии РЦМР выпустила список Filthy Fifteen — Oui, merci! — в том числе синтезаторный джем Синди Лаупер «She Bop» за год до этого, в котором она говорит: «Они говорят, что мне лучше остановиться, или я ослепну».

Поступок

Gore был реакционным и глухим, но он оставил впечатление, что совсем недавно, в 2015 году, Карли Рэй Джепсен застенчиво исключила песню о мастурбации из своего альбома E•MO•TION . Это было через 25 лет после того, как Кристина Амфлетт из Divinyls уже стонала «I Touch Myself», и ряд поп-звезд с лицом подростков — Бритни Спирс, Pink, CharliXCX — последовали ее примеру, хотя и с чуть меньшей энергией лизания ладоней.В том же году, когда Джепсен колебался, 19-летняя Хейли Стейнфельд намекнула, что дети двигаются быстрее, когда она выпустила свой первый сингл «Love Myself»: ​​«Я собираюсь поставить свое тело на первое место / И любить меня так сильно». пока не станет больно» (в видео на ее купальнике написано «Самообслуживание»). Джепсен, наконец, сдалась в прошлом году и выпустила «Вечеринку для одного» — «Занимаюсь любовью с собой/Вернусь к моему ритму» — и хотя это заняло у нее некоторое время, она смазала акт женской мастурбации праздничным блеском, его оргией с конфетти. по крайней мере, частично затмив устаревшего печатного блудника Принса.

Сексуальность девушек контролировалась не только политикой в ​​сфере музыки. В 1966 году Американская ассоциация кинематографистов (MPAA) наняла бывшего помощника президента Линдона Джонсона Джека Валенти, который приступил к переосмыслению системы рейтингов, чтобы, среди прочего, защищать нравственность детей. Критики увидели в системе, которая отдавала предпочтение студиям, а не инди, у которых не было денег, чтобы формировать свои фильмы, чтобы удовлетворить MPAA и обеспечить более широкую аудиторию, как «цензуру под видом рейтингов».То, что это означало для мастурбации, было тем же, что это означало для секса (что всегда имело значение): непослушные мальчики хотят этого, хорошие девочки — его объект.

Итак, если вы не хотите быть 12-летней девочкой из Экзорцист , одержимой дьяволом, пронзающим ее влагалище

Волшебник Большого Рта пристыжает Мисси за ее любовь к себе (Netflix)

с распятием — «Пусть Иисус тебя трахнул!» — или студентка по обмену секс-потом в «Американский пирог» , отправившаяся на порно со своей учебой, пока его друзья смотрели (или чудак из лагеря группы, использующий ее флейту как фаллоимитатор), вы застряли с независимыми фильмами.Инди — это место, где женщины вроде Тамары Дженкинс были изолированы шовинистической студийной системой, снимая небольшие фильмы, которые никто не видел, с прогрессивными изображениями девушек, которых никто не видел. Например, в комедии Дженкинса 1998 года « Трущобы Беверли-Хиллз, » Наташа Лионн сыграла 14-летнюю еврейку из низшего сословия, достигшую совершеннолетия в семидесятых, которая кончает с самым большим вибратором, который я когда-либо видел (Лионн заслуживает большего). кредит за то, что он также сыграл мастурбирующего подростка в , но я болельщик, , который также был сделан женщиной).Европейские фильмы были лучше — Включи меня, черт возьми! Водно-болотные угодья, синий — самый теплый цвет , но даже тогда мастурбация девочек была патологической, а гетеросексуальный секс был нормальным предпочтением.

Но худшим проявлением самолюбия девочек-подростков всегда было телевидение. Если не считать актеров Beverly Hills,

, кричащих «Донна Мартин мастурбирует» в качестве шутки в 1993 году, подростковые шоу в основном были пустыней онани. В то время как секс был постоянной темой для разговоров на Бухте Доусона , которая транслировалась на The WB — станции, специально нацеленной на подростков — пилот 1998 года даже не позволял своим актерам-мужчинам использовать слово «мастурбация».(Помните, когда Доусону приходилось «выгуливать собаку», будто он даже знал, что такое оргазм?) Даже в якобы феминистском «Баффи — истребительница вампиров, » было лишь косвенное упоминание о девушке-на-себе, когда в последнем сезон (выходит в эфир в 2003 году на UPN), один персонаж спрашивает другого: «Почему ты не можешь просто мастурбировать, как все мы?» В 2008 году журнал Bitch похвалил Gossip Girl за то, что она показала Блэр в постели, фантазирующую о Чаке, прежде чем домработница прервала ее соло-половой акт, но только год спустя звезда Secret Life of a American Teenager Меган Парк рассказала E! Новости о том, что зрители ABC Family будут «шокированы» тем, что ее персонаж открывает клуб под названием «Просто скажи мне», который поощряет женскую мастурбацию (непристойно хромое название этого клуба, похоже, ее не беспокоило по какой-то причине).

***

Однако онлайн-платформы

предлагают что-то вроде оазиса для самоудовлетворенных девушек. В 2016 году, когда Деграсси переехали в Netflix, исполнительный продюсер Стивен Стон признал, что сетевые руководители оказывали на них давление, чтобы они были в безопасности. «В этом году, — сказал он The Hollywood Reporter , — мы сможем рассказывать истории о женской мастурбации».

Когда вы объединяете потоковый сервис с анимацией, вы можете стать еще более откровенным. В первом сезоне Big Mouth, сериала Netflix о группе половозрелых гормональных монстров (как в прямом, так и в переносном смысле, в образе подростков), в эпизоде ​​​​под названием «Девочки тоже возбуждены» Джесси поощряется к мастурбации. влагалище (озвучивает Кристен Уиг — я бы хотел, чтобы мою вагину озвучивала Кристен Уиг).По словам сценариста Эмили Альтман, сериалу потребовалось некоторое время, чтобы остановиться на вагине. «Это забавно, потому что у нас не было интенсивных разговоров о пенисах», — сказала она Refinery 29 . Это менее смешно, если подумать о том, сколько разрисованных из баллончика членов вы видите ежедневно (почти уверен, что я НИКОГДА не видел граффити вульвы).

Следующий сезон продолжил эту кульминацию, когда Мисси получила «полный блестящий животик» из-за «покачивания» своим «светящимся червем». Волшебник позора, преследующий всю школу, обманом заставляет ее взять куклу на ночевку в школьный спортзал, где ее затем находят в одиночестве на месте преступления.«Боже мой, Мисси, типа, дрочит, она такая похотливая, ребята!» — говорит одноклассник под какофонический смех. Когда ее друг Эндрю позже проверяет ее, она называет себя «самым большим извращенцем в мире», на что он отвечает, заставляя ее чувствовать себя лучше: «Что? Это невозможно! Ты не можешь быть самым большим извращенцем в мире! Ты смотришь на него!» Хотя номер Big Mouth был создан Ником Кроллом и его лучшим другом детства Эндрю Голдбергом, соотношение мужчин и женщин в писательской комнате составляет 50/50. «Многое о девочках, половом созревании и сексе не обсуждается так, как об этом говорят мальчики», — сказала исполнительный продюсер Дженнифер Флэкетт в интервью Refinery 29. «Мы очень хотели озвучить его».

Лучший способ избавиться от чувства стыда за мастурбацию среди девушек (а позже и женщин) — открыто заявить об этом. Это было целью Майи Эрскин, в чьем шоу Hulu с Анной Конкл, PEN15 , они двое (далеко от подросткового возраста) играют 13-летних. В третьем эпизоде ​​пульсирующая вульва Майи — лучшее изображение женской эрекции, которое я когда-либо видел — после того, как она поцеловала свой My Little Pony, приводит к тому, что она начинает мастурбировать (нон-стоп, как будто в трансе, включая сеанс с постером Брэда Ренфро — действие шоу происходит в 2000 году).В какой-то момент появляется призрак ее дедушки, проявление ее стыда, который становится все более отчетливым, чем больше она мастурбирует, несмотря на то, что ее одноклассники, такие как Сэм, открыто обсуждают свои сеансы дрочки. В конце концов Майя расплакалась перед Анной, прежде чем признаться: «Я похожа на Сэма, только я грубее, потому что я девушка и я извращенец». Но затем Анна признается, что делает то же самое в постели. — И ты не чувствуешь себя отвратительно? Майя спрашивает сквозь слезы, на что ее подруга отвечает: «Как отвратительно я буду себя чувствовать, если ты тоже сделаешь это?» Для Эрскина цель этого эпизода была двоякой: заставить девочек чувствовать себя менее одинокими и устранить негатив от женской мастурбации.«Никто об этом не говорил, — сказал Эрскин, — и поэтому это просто заткнуло меня так надолго». После разговора с лучшей подругой дедушка Майи исчезает — их открытость стирает позор. В следующий раз, когда она мастурбирует, она делает это спокойно.

Как и женщины, написавшие PEN15 и Половое воспитание и Большой рот, , теперь я вижу, насколько искаженным был мой взгляд на мастурбацию в детстве. И хотя я не могу сказать, как это могло повлиять на их сексуальную жизнь, я, вероятно, не так боялся бы секса, если бы их сюжетные линии о неуместном стыде и вине, связанных с женской мастурбацией, были доступны мне и моим друзьям.Но у девочек теперь больше шансов узнать то, чего не знала я. Центр изучения женщин на телевидении и в кино сообщил, что в 2016 году распространенность говорящих ролей девочек в кино почти сравнялась с ролью мальчиков (48,2%). И хотя отчет USC Annenberg о разнообразии развлечений показал, что в 2018 году девочки и женщины составляли лишь 33,5 процента всех говорящих персонажей телешоу, центр также обнаружил, что больше женщин (12 процентов) руководят на потоковых платформах, таких как Netflix и Hulu, чем на кино (4 процента), если не по сети, а по кабелю.То есть, несмотря на то, что у Бо Бернхэма его 15-летняя звезда Eighth Grade Элси Фишер целовала ей руку в постели, просматривая фотографии своей любви на экране, она швырнула телефон через всю комнату — к черту, папа — до того, как у нее появился шанс пойти дальше. Глазами женщины, которая знает, куда пошли бы ее руки, и кто знает, скольким таким девушкам, как Фишер, это помогло бы.

* * *

Сорайя Робертс — культурный обозреватель Longreads.

Нравится:

Нравится Загрузка…

12 лучших советов, как прикасаться к себе и любить каждую секунду

Начнем с того, что вам не просто приятно играть в одиночку. «Мастурбация избавляет от стресса и беспокойства, — говорит доктор Леа Миллхейзер, клинический доцент и директор отделения женской сексуальной медицины в Медицинском центре Стэнфордского университета.

«Мы знаем, что после оргазма вы полностью расслабляетесь, что отлично подходит для тех, кто напряжен», — добавляет она.«Мастурбация также увеличивает приток крови к гениталиям, что важно, потому что приток крови поддерживает здоровье влагалища».

Другими словами, вам, вероятно, следует подумать о том, чтобы как можно скорее добавить его в свой воскресный ритуал ухода за собой.

СВЯЗАННЫЕ: 6 здоровых причин мастурбировать чаще

Кроме того, подбрасывание бобов безумно полезно для вашей сексуальной жизни во всех смыслах. Во-первых, это может помочь вам чувствовать себя более комфортно в постели. «Люди, которые не мастурбируют, с большей вероятностью испытывают трудности с достижением оргазма с партнером», — объясняет Миллхайзер.

И если вы принесете свой С.О. в действие вы можете почувствовать себя ближе к ним — оргазмы выделяют окситоцин, мощный гормон, который вызывает у вас желание сблизиться с человеком рядом с вами, добавляет она.

Итак, все, что было сказано, единственная проблема заключается в том, что вы не знаете, с чего начать, чтобы гарантировать лучший результат. (Не то чтобы удовольствие для себя было предметом сексуального воспитания, и ваши родители уж точно не включали женскую мастурбацию в The Talk.)

Конечно, нет правильного или неправильного способа мастурбировать (каждой вагине свой!), но эти одобренные экспертами советы и рекомендации не только научат вас, как лучше всего доставить себе удовольствие, но и доведут ваш оргазм до совершенства. следующий уровень .

1. Выбить зеркало.

Прежде чем вы сможете «качать свое тело» в стиле Джастина Тимберлейка, вы должны сначала узнать свое тело. «Для женщин очень важно уметь определять свою анатомию», — говорит Джанет Брито, доктор философии, лицензированный психолог и сертифицированный сексопатолог из Гонолулу.

Она рекомендует начать расследование по старинке: с ручного зеркала. Это лучший способ увидеть, как выглядит ваша вульва **на самом деле** и, что еще более важно, идентифицировать ваш клитор (a.к.а. ваш новый лучший друг). Для многих женщин клитор, где находится около 15 000 (!) нервных окончаний, — это место, где происходит магия мастурбации. То есть, как только вы его найдете (легче сказать, чем сделать — просто спросите своего бывшего).

Снаружи все, что вы сможете увидеть, — это капюшон клитора — лоскут кожи, который втягивается во время сексуального возбуждения — и головку клитора, маленький выступ в виде пуговицы.

Но это только вершина оргазмического айсберга. Вот что происходит под капотом:

ДЖУЕЛИН БУТРОН

Это «ножки» клитора — их где-то 2.От 25 до 2,5 дюймов в длину и, подобно пенису, может возбуждаться при возбуждении.

После того, как вы закончите свой мини-урок по сексуальному воспитанию, Брито предложит вам «нежно коснуться и с любопытством обозначить части, которые кажутся наиболее чувствительными, возбуждающими, щекотливыми и неудобными». Не торопитесь, чтобы исследовать все эти части вашего тела, чтобы понять, что вам нравится, а что просто нет.

СВЯЗАННЫЕ:   Что такое оргазм и как он работает?

2. Установите ~настроение~.

Вы зажигаете свечи, расстегиваете красивое нижнее белье и включаете свой любимый плейлист для секса, когда собираетесь заняться этим с другим человеком, так почему бы не приложить столько же усилий, когда пришло время делать что-то своими руками? Вы должны, говорит Брито. «Начните с создания расслабляющего, комфортного пространства в вашем доме, полного уединения и без помех», — предлагает она.

В конце концов, довольно сложно чувствовать себя сексуально, если твоя комната завалена бельем месячной давности и вчерашними контейнерами с китайской едой (независимо от того, насколько хорошо они все еще пахнут).Кроме того, Мари Кондо, занимающая ваше пространство, может помочь очистить ваш разум, давая вам больше возможностей сосредоточиться на определении того, что доставляет вам удовольствие, и, следовательно, увеличить ваши шансы на получение этого большого O, говорит Брито.

3. Сосредоточьтесь на поставленной задаче (каламбур).

Мастурбация — это время «я», простое и понятное. Итак, сделайте все возможное, чтобы притвориться, что внешнего мира не существует (до свидания, телефон), и настройтесь на то, что происходит внутри вашего тела. «Женщина, которая может практиковать осознанность, с большей вероятностью быстрее достигнет оргазма», — говорит Миллхайзер.«Во время мастурбации, если вы обнаружите, что ваш разум блуждает, осознайте это и осторожно верните его в фокус».

Но «вам не нужно отключать свой разум для оргазма», — отмечает Нэн Уайз, доктор философии, лицензированный психотерапевт и сертифицированный сексопатолог, чье исследование «Мозговая деятельность, уникальная для оргазма у женщин » показывает, как устроен мозг. стимулируется оргазмом. Вместо этого она предлагает «обращать внимание на ощущения» — мало чем отличается от того, как вы обращаете внимание на свое дыхание во время медитации.

Это потому, что использование вашего ума, чтобы сосредоточиться на удовольствии, может серьезно усилить ваш оргазм. (И в этом, знаете ли, весь смысл.)

СВЯЗАННЫЕ:   Это самые горячие секс-песни в мире по версии Spotify

4. Используйте свое воображение.

«У каждой женщины свои фантазии, — говорит Миллхайзер. «Это не обязательно должно быть о вас и вашем партнере». (Может быть, это вы и молодой Юэн МакГрегор в той сцене из Мулен Руж … только я? Хорошо.)

Это также не обязательно должно быть о кнутах и ​​цепях или о чем-то, что вы, возможно, читали в эротических романах или видели в порно, если только это не то, чем вы увлекаетесь. «Пришло время узнать, что вас заводит, а не судить об этом», — объясняет Брито. Так что просто дайте волю своему воображению и посмотрите, куда оно вас приведет.

Некоторые женщины даже мечтают о том, чтобы быть с другой женщиной или о сексуальной сцене «девушка с девушкой», говорит Миллхайзер. Это совершенно нормально — и не удивительно, учитывая, что многие гетеросексуальные женщины увлекаются лесбийским порно.

FWIW, если вы лесбиянка и мастурбируете, думая о мужчине, это тоже нормально. «Независимо от того, какие у вас фантазии, вам не нужно сомневаться в своей сексуальности», — говорит Милхайзер.

5. Эксперимент с проникновением.

«В то время как некоторые женщины предпочитают мягкую стимуляцию клитора, другие предпочитают проникновение или их комбинацию», — говорит Брито.

Если вы только что подъехали к станции самообслуживания, вы можете попробовать проникающую мастурбацию — с помощью пальцев, фаллоимитатора или вибратора в форме фаллоса — чтобы посмотреть, понравится ли вам это.Если вы этого не сделаете, nbd, вы все еще на один шаг ближе к тому, чтобы узнать, что вам нравится.

6. Смажьте.

Смазка отлично подходит для секса, так что да, она также пригодится для мастурбации (видите, что я там делал?). Это особенно верно, если вы принимаете противозачаточные таблетки, которые могут вызвать сухость влагалища, говорит Миллхайзер. К вашему сведению: намокание — довольно важная часть мастурбации, потому что «это делает стимуляцию ваших гениталий более комфортной». (Проповедовать.)

На самом деле, одно исследование показало, что 50% людей сказали, что смазка облегчает им оргазм.

Если сухость является для вас законной проблемой и вы не используете силиконовую секс-игрушку, попробуйте смазки на силиконовой основе, которые действуют дольше и уменьшают трение, говорит Миллхайзер. Но если вы просто ищете немного дополнительной влаги для большего удовольствия или хотите почувствовать силиконовую атмосферу, придерживайтесь формулы на водной основе. (Это не сломает вашего жужжащего друга.)

Гетти

7. Изучите свое тело.

Джон Майер не шутил — ваше тело действительно страна чудес, особенно ваши эрогенные зоны.Но вы не узнаете, что они могут вам предложить, пока не отправитесь на небольшое исследование.

«Начать с пальцев — лучший способ заняться мастурбацией», — говорит Миллхайзер. «Особенно, если вы находитесь на ранних стадиях, вы хотите узнать области своего тела, которые заставляют вас тикать».

Некоторым нравится тереться клитором о кровать, а другим нравится лежать на спине, добавляет она. «Нет одной позиции, которая работает для всех. Вы должны экспериментировать и найти то, что подходит именно вам», — советует она.

Если вы опытный профессионал, подумайте о смене техники мастурбации. Всегда на спине? Перевернуть. Всегда использовать руки? Попробуйте ручной душ. По словам Миллхайзера, многие женщины достигают оргазма таким образом.

«Подумайте, что он делает, — объясняет она. «Это похоже на быстрый и легкий вибратор — ощущение пульсации в самой чувствительной области человеческого тела». (Не говоря уже о том, что здесь приятно и тепло.) 

8. Дразни себя.

Доведение себя до оргазма во время одиночной игры не означает, что вам всегда  должно идти на полную катушку.ICYDK, есть техника, известная как «окантовка», которая в основном включает в себя мастурбацию для создания напряжения в ваших эрогенных зонах, а затем отступление непосредственно перед тем, как вы собираетесь достичь кульминации.

Уайз говорит, что это отличный способ получить удовольствие перед грандиозным финалом, особенно если это не ваше первое родео в спальне.

9. Играйте с игрушками.

Современная атмосфера — лучшее, что есть после нарезанного хлеба (даже лучше). В наши дни большинство вибраторов специально созданы для стимуляции клитора, которой вы жаждете, а некоторые даже делают это, имитируя оральный секс.От пуль-вибраторов до волшебных палочек (которые, да, соответствуют названию) есть множество вариантов, которые вы можете попробовать.

Если вы робки, Millheiser предлагает начать с небольшого устройства под названием Womanizer. «Всегда рекомендую его клиентам и друзьям. Это присоска, в которой используется колебательное давление», — объясняет она.

«Это как будто не позволяет тебе сдерживать себя. Он мягко вытягивает из тебя оргазм». (Звучит неплохо, не так ли?)

СВЯЗАННЫЕ:  Самые популярные секс-игрушки в Австралии

Гетти

10.Чаще добавляйте в меню мастурбацию.

Одно исследование показало, что женщины рукоплескают по крайней мере раз в неделю, но вы заслуживаете второй порции (или больше). Потому что, как вы знаете, один автор Women’s Health узнал из первых рук (ладно, я остановлюсь на каламбурах): чем больше вы мастурбируете, тем больше вы хотите мастурбировать.

Бонус

: она обнаружила, что это поднимает настроение и помогает лучше спать. И в отличие от расслабляющего массажа тела, он делает все это… бесплатно .

11. Думайте вне клитора.

«Целое больше, чем сумма наших половых органов», — говорит Уайз. Перевод: сочетание стимуляции нескольких эрогенных зон (например, клитора, влагалища, шейки матки, сосков, внутренней поверхности бедер и ануса) может доставить серьезное удовольствие. «Позвольте себе лечь и позволить своим рукам блуждать», — советует Брито.

Вам даже не нужно ехать в центр города. На самом деле вы можете испытать оргазм от прикосновения к соскам и стимуляции ануса.Еще больше поводов для творчества…

12. Наслаждайтесь поездкой.

Уайз говорит, что самая важная часть мастурбации — просто «наслаждаться ощущениями», а не стремиться к оргазму. «Быть ​​в опыте — это ключ», — говорит она. (Помните совет о концентрации внимания? …Ага.)

Как и в случае с настоящим сексом и отношениями, лучше не заниматься мастурбацией с какими-либо ожиданиями — даже с достижением оргазма — потому что это может вызвать беспокойство, — говорит Брито.

Тем не менее, если вы обнаружите, что сходите с ума из-за того, что ничего «не происходит», особенно во время вашего первого ми-сеша, это совершенно нормально и совершенно нормально. Помните, что вы экспериментируете и не должны никого впечатлять.

Ваша единственная задача — «сосредоточиться на том, чтобы выяснить, что доставляет вам наибольшее удовольствие», — говорит она. Не торопитесь и просто почувствуйте это. Буквально.

Первоначально эта статья была опубликована на сайте Women’s Health US.

СВЯЗАННЫЕ:   15 женщин рассказывают, как часто они на самом деле мастурбируют

Что делать, если вы застали ребенка за прикосновением к себе

Родители, как правило, не готовы к тому, сколько ребенок будет трогать, хватать, тянуть, тыкать и прощупывать свои собственные гениталии.И такого рода самоисследование, как правило, происходит гораздо раньше, чем ожидает большинство родителей. Но для ребенка совершенно нормально трогать себя и даже мастурбировать. Так что же делать, если вы застали своего ребенка за прикосновением к себе? Поместите это в контекст и решите проблему разумным образом.

Когда речь заходит о детях, исследующих собственное тело, нет недостатка в багаже ​​и проблемах, связанных с сексом. Это ставит родителей в тупик. А когда родители находятся в напряжении, они могут прибегнуть к стыду или гневу, чтобы прекратить действия, которые они считают ненормальными или даже аморальными.Суровая правда заключается в том, что детская мастурбация не является ни тем, ни другим. Родителям может быть неприятно видеть, как их дети прикасаются к себе, но этот дискомфорт не означает, что такое поведение плохо. Детская мастурбация — это всего лишь часть взросления.

Вот еще суровая правда о детской мастурбации, которую каждый родитель должен понять, прежде чем сказать своему ребенку, чтобы он перестал трогать себя.

Суровая правда №1: Дети прикоснутся к себе раньше, чем ожидают родители

В этом мире есть целая куча людей, которых шокирует мысль о том, что ребенок может прикасаться к своим гениталиям.Но даже в младенчестве ребенок будет трогать свое барахло. Чаще всего это происходит во время смены подгузников или купания. Самая большая проблема здесь не в том, что ребенок получает какое-то незаконное удовольствие. Это просто глупо. Больше всего беспокоит то, что ребенок может пораниться из-за отсутствия координации или острых ногтей. Так что подстригайте ногти и не беспокойтесь о ребенке, который обнаружил свой пенис или вульву.

Суровая правда #2: Дети прикасаются к себе из обычного любопытства

По мере того, как младенец превращается в малыша, его жизнью управляет одна основная директива: развитие понимания того, кто они и как они вписываются в этот мир.Часть этого понимания исходит от ребенка, исследующего свое тело, в том числе свои гениталии.

Для ребенка все части тела сделаны равными. Для них нет разницы между трением полового члена и трением пальца ноги. Ощущения другие, конечно. Но то же касается и прикосновения к кончику носа. Важно то, что они понимают, что у каждой части их тела есть функция. Если родитель хочет поговорить с ребенком о его гениталиях, он может объяснить, что у этих частей тела есть функции, как и у других частей.Вы используете уши, чтобы слышать, руки, чтобы хватать, а пенис или вульву, чтобы мочиться.

Это все, что им нужно знать.

Суровая правда №3: ​​Детская мастурбация — это форма самоуспокоения

Гениталии созданы для того, чтобы реагировать на стимуляцию. Наружная часть половых органов заполнена нервными окончаниями. После полового созревания (надеюсь, уже после полового созревания) эти нервные окончания становятся невероятно важными для сексуальной реакции. Это важная часть воспроизводства человеческого вида.Даже у детей эти нервные окончания уже заряжены. Таким образом, прикосновение к гениталиям приятно и утешительно.

Термин «комфорт» является ключевым. Взрослые это понимают. Многие мужчины, например, инстинктивно просовывают руку под пояс, расслабляясь и наблюдая за игрой. Если бы их обвинили в совершении чего-то сексуального, они бы возмутились, потому что рука в лобковой области — это утешение. То же самое и для детей. Прикосновение к себе может быть таким же центрирующим, как сосание пальца.

Суровая правда № 4: Детская мастурбация является проблемой только из-за контекста взрослых

Родители могут быть шокированы, если увидят, что их ребенок мастурбирует. Но независимо от того, трет ли ребенок свою вульву или играет со своим пенисом, прикосновение к себе в юном возрасте является совершенно невинным действием. Родители этого не замечают, потому что их недавний опыт общения с гениталиями в первую очередь сексуален. Это контекст для взрослых: половые органы равны полу. Но это не относится к детям.

Тем не менее, здесь есть важный момент.Если ребенок вставляет в себя какой-либо предмет или касается себя и говорит не по годам, это может быть проблемой. Это может быть признаком того, что сексуальные концепции слишком зрелы для их возраста. В худших случаях это может быть признаком сексуального насилия. В этих случаях было бы совершенно уместно сообщить о поведении специалисту или педиатру.

Суровая правда №5: Дети будут мастурбировать, используя диван

Диван — безопасное и удобное место.И по мере того, как ребенок становится старше, он может искать безопасные удобные места, чтобы заниматься своими исследованиями. Девочки могут оседлать подушки, а мальчики могут их тереть. Такие вещи случаются, и они совершенно естественны. Заморачиваться по этому поводу никому не поможет.

Тем не менее, может быть, направить ребенка, без осуждения, на подушки в его собственной спальне.

Суровая правда № 6: Лучшая реакция на то, что дети трогают себя дома, — игнорировать это

Для родителей совершенно естественно чувствовать себя странно, когда ребенок трогает себя.Но, опять же, эти эмоции основаны на взрослом контексте. Тем не менее, они могут быть довольно сильными. Вот почему важно сделать паузу, прежде чем реагировать.

Родитель, реагирующий на прикосновение ребенка к себе с шоком или ужасом, повлияет на то, как ребенок понимает ту часть тела, к которой он прикасается. Сообщение: делать это неправильно. Дети поймут, что их гениталии обладают уникальной способностью вызывать беспокойство. Это не особенно хорошо для детей. Это может заставить их исследовать еще больше или заставить их закрыться и перестать говорить с родителями о своих частях тела.

Для родителя лучший способ отреагировать — это либо игнорировать ребенка, либо отправить его в комнату, где он может уединиться. Тем не менее, важно отметить, что дети в возрасте до 5 лет, скорее всего, будут бороться с концепцией конфиденциальности.

Если ребенок прикасается к себе на публике, родители должны сохранять спокойствие и попытаться перенаправить своего ребенка на деятельность, требующую использования рук, например, на сбор пазла или изготовление поделки. Стыд, с другой стороны, никогда не рекомендуется.Это может привести к эмоциональному потрясению для всех.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Прикоснись к себе | от Femsplain

Я мастурбирую. Добавить к нему не так уж и много. Это мой секрет. Единственная проблема в том, что я разделяю это с тысячами других женщин по всему миру.Мы, как сексуальные существа, мастурбируем. (Хорошие новости, я знаю. Найдите минутку, если вам это нужно.)

Мастурбация женщины остается незамеченной средствами массовой информации, мужчинами и даже нами, женщинами.

Еще будучи маленькой девочкой, я знала, что мальчики что-то делают со своим пенисом, но не могла понять, что именно.

«Это нормально». «Они все так делают». «Это естественно».

Мальчики говорили об этом с девочками, которые хихикали и кричали от отвращения, потому что это был секс. ФУ.

Ну, а мы? Только потому, что у нас нет пениса, мы не можем? Нам действительно нужен мужчина, чтобы доставить нам удовольствие? Хахаха, думаю нет.Я не знаю точно, как и когда это произошло, но однажды я мастурбировал, когда был маленьким. И это было хорошо. Я понял, что, поскольку моя мать научила меня, что к моей вагине нельзя прикасаться никому, кроме меня, я могу усвоить этот урок и применить его на практике. Но потом пришел стыд. Я не знал, было ли это естественным. Другие девушки тоже так делали? Что я делал на самом деле? Я не знал, что такое мастурбация, пока мне не исполнилось 13 лет.

Это было так здорово, я продолжал этим заниматься и фактически убедил себя, что я какой-то чертов сексуальный наркоман, потому что мне нравилось мастурбировать.Да, хотите верьте, хотите нет, но я как-то убедил себя, что болен. Сумасшедший, верно?

Но вот что происходит, когда общество хвалит мальчиков за просмотр порно и ругает девочек даже за то, что они говорят только о сексе, потому что как она смеет думать о чем-то столь нечистом, как секс? Всем моим друзьям-мужчинам почти делали комплименты, когда их родители впервые заставали их за просмотром порно или находили порно на их компьютере. Мне? На меня кричали, потому что думали, что я смотрю порно. (Смешно то, что я даже этого не делал.) Не то чтобы у меня родители плохие, а у друзей замечательные. Просто я девочка, а они мальчики. Для меня секс должен быть страшным, неизвестным, плохим и грязным.

Как можно хоть немного не интересоваться своим телом и тем, как оно работает? Вы не можете быть сексуальным существом, не смейте владеть своей сексуальностью. Потому что как женщина может иметь потребности, как если бы она была нормальным человеком? Ты еще маленькая девочка. Будь красивой, будь милой, не говори о сексе. Потому что секс грязен и не доставляет удовольствия.

И самое ужасное, что ты один в этом. Потому что мастурбация — это секрет. Вам не разрешено говорить об этом, поэтому некоторые из нас даже не знают, что он существует. Некоторые из нас узнают очень поздно. Те, кто начинает это делать рано, не говорят об этом. Они держат это в секрете, потому что это то, чем мы занимаемся. Это то, что я делал всю свою жизнь. Я держал это в секрете. Поскольку я женщина, я не должен владеть своей сексуальностью. Да, потому что мастурбация может также означать владение своим телом и сексуальностью.

Подрастая, вы понимаете, что мальчики должны иметь как можно больше (гетеросексуального) секса, а девочки должны оставаться «чистыми» и «девственницами» до замужества. Мальчикам предлагается пробовать, экспериментировать, трогать себя и узнавать свое тело. Вместо этого девушке запрещено прикасаться к собственному телу. Потому что он принадлежит мужчине, который собирается навязать ей секс.

Секс будет болезненным, и это пугающая вещь, которую вам не следует пробовать, если вы не женаты. Да, за любовью может следовать секс, но нельзя заниматься сексом ради удовольствия.Неа. Никогда. Так что ты даже не можешь мастурбировать, потому что это означает, что ты делаешь это ради чистого удовольствия.

Итак, у нас есть куча парней, уверенных в своих телах и сексуальности, и множество девушек, которые даже не знают, что такое секс. Поскольку мальчики начинают в таком юном возрасте, их поощряют интересоваться своей сексуальной жизнью.

Но на самом деле, некоторые девушки, занимающиеся мастурбацией, тоже начинают рано. Просто об этом не говорят. Никто не говорит ни слова о женской мастурбации. И я могу это понять. Я не хочу, чтобы вы выходили и кричали «Я МАСТУРБИРУЮ» всему миру, но признайте это.Прикоснитесь к себе, поначалу это может быть «отвратительно», но все дело в детских шажках. Делайте это поверх нижнего белья, если вам так удобнее. Но сделай, попробуй. Мастурбация существует и это здорово! Я записал несколько причин, по которым вам следует мастурбировать, вот они:

  1. Это поможет вам лучше узнать свое тело. Прикоснуться к своему телу означает посмотреть, как оно работает. Когда вы мастурбируете, вы изучаете свои слабые места, что вас заводит, а что нет. И после этого вы можете принести это знание в спальню и направить своего партнера в свое тело.
  2. Помогает заснуть. Одно из химических веществ, выделяемых после оргазма, называется окситоцином, и оно вызывает у нас сонливость. Насколько это здорово?
  3. Мастурбация поддерживает вашу вагину в форме. Да, это укрепляет мышцы тазового дна. Это означает профилактику недержания мочи, подготовку к родам и более сильное сжатие влагалища, то есть более сильные оргазмы. Кроме того, это дешевле и менее неприятно, чем использование бусинок для тонуса таза.
  4. Снимает стресс. Вы будете счастливее после мастурбации! Мастурбация — это здорово, потому что после этого у вас бывает оргазм.Это счастье.
  5. Это все ты. Мастурбация пять-десять-двадцать шестьдесят минут все для вас. Без прелюдии, без объятий, без слов. Ничего. Только тебе время. Люби это.
  6. Оргазмы могут облегчить симптомы ПМС. Дух.
  7. Это безопасная форма секса. Здесь нет опасностей.
  8. Энергетик и стимулятор настроения. Возможно, вы не любите кофе. Так что попробуйте мастурбировать первым делом с утра.
  9. Повышает сексуальное сознание. Женщины, которые мастурбируют, чаще проверяются и обращают больше внимания на то, что говорит им их тело.
  10. Вы становитесь хозяином своей сексуальности. Так просто, как, что.
  11. Это придает сил. Вы знаете, как говорят: «Когда ты знаешь себя, никто не может тебя сломить», верно? То же самое с сексом. Когда вы знаете свое тело, вы королева постели.

Надеюсь, я не доставил вам неудобств. Но оргазмы потрясающие, мастурбация потрясающая. И хотелось бы, чтобы это не было секретом. Я бы хотел, чтобы это было естественно, нормально, как у мальчиков. Я бы хотел, чтобы девочек хвалили за мастурбацию, когда они маленькие, как и мальчиков.Я хотел бы, чтобы все девушки владели своей сексуальностью. Это не означает, что вы не «чисты» или «ангелы».

Прикоснись к себе.

Наука прикосновения к женщине

Кинестетика (кино) Существительное — способность ощущать ощущения или движения конечностей и мышц.

Кино с точки зрения Игрока — это просто «искусство прикосновения». Психологические исследования показывают, что случайное прикосновение во время дружеской беседы заставляет людей вспоминать разговор с большей любовью.

Чем это поможет?

Прежде всего, помимо пищи, воды и воздуха, наше тело нуждается в общении между людьми.Это то, что сохраняет наш рассудок — вспомните мистера Уилсона из «Изгой»! Инстинктивно нам нужно чувствовать присутствие, прикосновение другого человека. Сочетание кино с психологическим доказательством — это динамит. Практика Кино помогает:

— Действует как ледокол

— Демонстрирует уверенность / устанавливает статус альфа-самца

— Стимулирует человека, которого вы пытаетесь привлечь

— Разрушает половые барьеры


Хотя многие из вас связывают Кино с сексуальным взаимодействием, это гораздо больше.Сколько ваших парней только и делают, что говорят просто «привет» женщинам, даже вашим подругам и знакомым. Кино — это способ установить свой социальный статус, показать, насколько вам комфортно с женщинами. Женщины склонны улавливать такие сигналы подсознательно.

Прикоснись к одной девушке, и другие девушки, увидев это, сочтут нормальным или даже «хорошим» быть обидчивым с тобой. Теперь вы вполне естественно можете перейти к прикосновениям к другим девушкам и так далее.



Базовые кинодвижения

Лично я пользуюсь Кино постоянно, со временем это вошло в привычку и приходит само собой.ПРИКАСАЙТЕСЬ К НЕЙ!!! Не имеет значения, если вы только что встретили ее. Держи ее за руку, гладь ее руку, локтем ее спину, ее плечи, ее волосы, ее лицо. ПРИКАСАЙТЕСЬ К НЕЙ!!! Хитрость заключается в том, чтобы делать это без угрозы, то есть не как отчаянные извращенцы, которыми мы все являемся. Оставьте АЧС (средний разочарованный болван) в себе дома. Также ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ важно обращать внимание на то, как она вам отвечает! Это поможет вам настроить (увеличить/уменьшить) уровень Кино, который вы будете применять.

Представьте себе такой сценарий: вы находитесь в коридоре, идете на занятия, на встречу или куда-то еще, и вы проходите мимо женщины и говорите «привет».Ты представляешься ей. Пока вы говорите, заставляете ее смеяться, шутите и показываете ей свой статус альфы, вы касаетесь ее руки, когда говорите шутку или говорите что-то смешное, или, может быть, вы касаетесь ее плеча, когда уходите.

Делайте то, что делают влюбленные: стряхните «что-то», застрявшее в ее волосах, нежно погладьте ее по щеке, делая вид, будто вытираете ресницу, и т. д. Это те вещи, которые делают влюбленные, и, делая их, вы заставите ее почувствовать ( даже не важно, если только подсознательно) типа ты был ее любовником.Хотите верьте, хотите нет, но в такой случайной повседневной ситуации это маленькое прикосновение может побудить ее вспомнить вас.



Раннее начало

На любом этапе отношений важно начать кино как можно раньше. Хитрость заключается в том, чтобы полностью скрыть любой интерес, который может возникнуть у вас к девушке, И в то же время вы ведете себя очень обидчиво/обнимающе (обратите внимание на опущенное слово «чувственный»). Проблема в том, что вы должны начать это как можно раньше в «дружеских» отношениях, это должно казаться естественным, иначе она задастся вопросом: «Какого хрена он делает в последнее время?» После того, как у вас сложились отстраненные/неловкие отношения с девушкой, трудно завязать кокетливую дружбу.

Кино как только познакомлюсь с девушкой. Встретиться с кем-то в первый раз — отличный шанс начать Кино — рукопожатие при обмене именами — традиция многих культур, но убедитесь, что вы держите ее руку дольше, чем ожидалось, достаточно долго, чтобы она заметила, если не заметила ее. это, но, по крайней мере, вы не отпускаете так быстро, как это обычно делают люди.

При знакомстве с девушками, которых вы уже знаете, рукопожатие может показаться странным, поэтому лучше всего обнять. Вам не нужно падать на нее, чтобы обнять, объятие также может заключаться в том, чтобы обнять ее за талию или плечи, когда вы стоите слева или справа от нее, и на мгновение притянуть ее ближе или взять ее за руку для момент — но не тряся его.



Делая ее удобной

Продолжайте рутину Кино, даже когда вы прогрессируете с девушкой — скажем, на свидании. Если вы будете продолжать подавать ей все правильные сигналы и обращать внимание на то, как она на них реагирует, в конце концов ей станет ОЧЕНЬ комфортно, когда вы к ней прикасаетесь, и вскоре ей станет очень комфортно прикасаться к вам. Идея состоит в том, чтобы установить небольшую физическую близость, не углубляясь в связанный с ней сексуальный подтекст.Друзья касаются друг друга. Родственники прикасаются друг к другу. Не делайте ей никаких откровенно затяжных прикосновений, т. е. не ощупывайте ее. Просто небрежно относитесь к этому на этих ранних стадиях, чтобы ей было комфортно с вами.

Задайте настроение с самого начала. Отправляясь на свидание/встречу, сразу создайте настроение. Вы, конечно, можете изменить настроение с «вежливого и спокойного» на «теплое и дружелюбное» на «возбужденное и потное» в ходе встречи, но зачем идти трудным путем, если можно сразу перейти к «теплому и дружелюбному» или выше в первую очередь.Лучше всего проявлять энтузиазм при знакомстве с девушкой. Улыбнитесь, когда встретите ее, сразу же крепко обнимите ее, постарайтесь взять и держать ее за руку и отпустить ее всякий раз, когда появляется возможность, — и наблюдайте, как она меняется от слегка нервозной к счастливой, улыбающейся, сияющей во всем теле. Помните — энтузиазм заразителен.



Создание киноситуаций

«Я уверен, что ты не умеешь бороться на пальцах». Подойдя к знакомому, которого вы находите горячим, поднимите руку и скажите — Привет, 5! Скорее всего, она поставит вам пятерку, так как это крайне безлично и не угрожает ей.Получив ответ, вы говорите: «Это паршивый Hi-5, я уверен, что вы тоже не умеете бороться на большом пальце?»
У нее будет один из двух ответов: «Конечно, да» ИЛИ «Что такое борьба на больших пальцах?»
В этот момент возьмите ее руку в свою в позе борьбы на больших пальцах и начните.

Что бы ты ни делал, не проиграй! Если у девушки это хорошо получается, побей ее обманом — возьми указательный палец, обхвати его большой палец и потяни его вниз. Измена тоже может быть забавной, потому что вы можете (игриво) спорить об этом и дразнить ее до конца ночи.

«Я вас не слышу». Если она что-то скажет, наклонитесь вперед, как будто вы очень хорошо ее умеете, коснитесь ее руки или спины и приблизите свое лицо к ее лицу. После того, как она заговорит, немедленно, но небрежно откиньтесь назад и ответьте.


Толкая ее. Это один из самых простых трюков Кино. Она говорит что-то, что тебе не нравится (или ты притворяешься, что тебе не нравится), толкни ее и скажи: «Ах ты, говнюк!» Всегда помните, игриво. Если вы идете бок о бок, вы можете просто медленно подталкивать ее к случайным вещам.Если вы продолжите это делать, она начнет сопротивляться. Продолжайте толкать ее на ровные поверхности, вы не хотите, чтобы вас засудили, потому что вы случайно столкнули ее с лестницы. Если начнется толкающая война, вы должны ее закончить — обнимите ее сзади и тихо скажите ей на ухо «перемирие».


Флирт ногами. Это работает лучше, если вы носите сандалии или шлепанцы и ваша нога имеет легкий доступ к ее ноге. «Случайно» коснитесь ее ступней своими и с ухмылкой скажите: «Ты что, флиртуешь со мной ступнями?» в шутку.Говоря это, смотрите ей глубоко в глаза. Скажите «позвольте мне вернуть услугу», и на этот раз снова коснитесь ее пальцем ноги — если она дернется, вы все равно создали связь и открытие, если она не БАХ! Вы в игре!


Хиромантия. Самая старая и самая распространенная форма Кино, которую ваш отец, вероятно, практиковал в свои «игровые» дни. По какой-то причине девушки не могут сопротивляться ничему, что связано с магией и судьбой. Я лично не использую хиромантию, просто потому, что она мне не нравится, на самом деле это личное предубеждение.Для тех, кто его использует, я слышал, что он довольно успешен. Получите базовые знания о ладони (линия любви, линия денег и т. д.), и когда вы разговариваете с девушкой, просто ведите ее туда, куда хотите. Скорее всего, она понятия не имеет, когда дело доходит до хиромантии, поэтому все, что вы говорите, — правда. «Ваша любовная линия кажется немного блеклой. Убедитесь, что вы нежно держите ее руку и следите за следами ее линий пальцем. У вас был тяжелый разрыв или особенно плохие отношения в прошлом?» Все закончившиеся отношения были плохими, иначе они никогда бы не закончились.Так что вполне вероятно, что она скажет «да». И вдруг… ты только что прочитал ее прошлое! Вздох!

Защитный жест. Лучше услышать это из уст лошадей: «В переполненном баре, если люди проходят мимо и толкают тебя, есть способ, которым парень может обнять тебя рукой — не касаясь тебя, а за твоей спиной, так что он как бы держит тебя от того, что тебя толкнули. Мужчине не нужно затевать драку с каким-то парнем, который случайно наступит мне на ногу, но хорошо, если он защитит меня.— Анкита, 27 лет, Бангалор»

Кинотеатр

-Шейка

— Нижняя часть спины

— Талия

— Бедра

-Колени

— Пальмы

— Щеки

— Мочки ушей

-Между пальцами


Кино: разница между получением и отсутствием

Это спасительная грация для обреченного подхода «хорошего парня». И в некоторых случаях быть «хорошим парнем» вместе с Кино может быть довольно эффективно.Вот почему: Успех Кино зависит от того, воспринимает ли девушка вас и ваши прикосновения как угрозу для нее или нет. Хорошему парню обычно просто легче, когда девушки чувствуют, что он не представляет для них угрозы. Однако обычно это также его губит, поскольку он, следовательно, воспринимается как слабый, нейтральный и несексуальный, и все это сильно отталкивает девушек. Но здесь Кино помогает, так как девушка думает, что вы в безопасности, поэтому прикасаться к вам и обниматься с вами… ну, тоже безопасно. Однако, прежде чем она это осознает, прикосновения и объятия с вами переходят от приятных ощущений к весьма возбуждающим, к действительно наэлектризованным, пока весь этот хороший, безопасный и дружеский физический контакт с вами не заставит ее задаться вопросом: «Если она чувствует себя так хорошо, просто соприкоснуться с ним, почему бы не сделать больше?Интересно, на что это было бы похоже.Так что помните — Кино действительно является разницей между получением и неполучением девушки.


Некоторые правила касания

Все Кино должно казаться либо спонтанным, либо подсознательным. Это означает, что оно никогда не должно казаться преднамеренным, спланированным или вынужденным. Несколько полезных советов для вас:

* Игривое кино всегда спонтанно и делается легко, в духе момента. Посыпьте игривым кино, его лучше всего использовать в качестве приправы в небольших дозах.
* Делайте защитное кино так, как вы это делаете.Не сомневайтесь, собираетесь ли вы обнять ее. Игривое кино может быть либо спонтанным, либо подсознательным, но убедитесь, что вы делаете это по-мужски, защищая.
* Случайное кино якобы не создается сознательно (хотя и вы, и женщина об этом знаете). Это «просто так», потому что вам двоим комфортно друг с другом. Таким образом, это всегда подсознательно с вашей стороны — если она прервется, не сразу же возвращайтесь к ней. Дайте ему отдохнуть и перезапустите его через мгновение.Убедитесь, что вы время от времени отключаете случайное кино, а затем перезапустите его.

Наконец, никогда не смотрите, куда прикасаетесь. Так сказать, «спрашивает разрешения». Просто сделайте это, если ваша рука окажется не в том месте, она сообщит вам об этом.


Kino идеально подходит для вашей игры

Использование твердого прикосновения и кинестетики захватит ее разум и тело. Это особенно мощно и необходимо для некоторых из самых веселых, страстных девушек и хорошо работает на всех девушках.Не забудьте заняться случайным кино, прежде чем идти целоваться, потому что это беспроигрышное предложение.

А теперь иди и начинай!

Как «общение» влияет на черты аутизма | Спектр

Ощущение себя:

По мнению многих исследователей, система аффективного прикосновения предполагает непреодолимый механизм, лежащий в основе аутизма. Прикосновение является одним из доминирующих способов восприятия и социального взаимодействия в первые недели и месяцы жизни ребенка.«Весь ваш мир приходит к вам через прикосновения воспитателя — много объятий, укачивания, покачивания», — говорит Кассио. Если восприятие младенцами этих прикосновений каким-то образом изменится, это может изменить их положение в мире и научиться взаимодействовать с другими. Эти изменения, в свою очередь, могут объяснить основные социальные проблемы аутизма.

Большинство исследователей, опрошенных для этой статьи, придерживаются той или иной версии этой идеи, но признают, что она все еще является предварительной.«На самом деле у нас пока нет веских доказательств этого», — говорит Кассио. То, что у них есть, находится где-то в логической цепочке из трех звеньев.

Первое звено — это наблюдение, что аффективное прикосновение кажется решающим для описания нашего чувства «я». резиновую перчатку, пока участник не примет фальшивую руку за свою. У типичных людей иллюзия наиболее сильна, когда скорость поглаживания и задействованные текстуры вызывают пиковую реакцию С-тактильных волокон.«Вы производите почти бессознательное для человека изменение, и это приводит к большим изменениям в его восприятии», — говорит Айкатерини Фотопулу, когнитивный нейробиолог из Университетского колледжа Лондона.

Еще один намек на то, что аффективное прикосновение важно для самоопределения, исходит от людей, которые перенесли инсульт и чувствуют, что одна из их рук не принадлежит им. В исследовании семи человек, которые потеряли способность распознавать свою левую руку, Фотопулу и ее коллеги поглаживали эту руку, чтобы активировать С-тактильные волокна участников.Затем участники сообщили о воссоединении со своими «потерянными» конечностями. «Они начинают говорить что-то вроде: «Ну, после того, как ты дотронулся до нее, я сказал своей руке: давай, я приветствую тебя снова», — говорит Фотопулу.

Вторая ссылка более теоретическая: если аффективное прикосновение может перерисовать границы человека так, что он примет фальшивую руку за свою, возможно, именно оно с самого начала определяет эти границы. Это звено в цепи означает, что все наше чувство собственности на тело может быть одной великой иллюзией резиновых рук, полученной от всех тех объятий, которые мы получили в детстве.«Я ставлю туда ногу или пальцы, и тут же идет ответ. Я говорю: «О, это я», — говорит Анна Чауника, философ разума из Университетского колледжа Лондона, работающая с Фотопулу.

Третье звено связывает эти две идеи с аутизмом. Кассио и другие обнаружили, что аутичные люди менее восприимчивы к иллюзии резиновой руки, чем нейротипичные люди, предполагая, что их самоощущение менее гибко. Эта жесткость может объяснить сильную реакцию, к которой многие из них вынуждены прикасаться.«Если у вас очень четкая граница собственного тела, то, конечно, все остальное, что вас касается, будет вам мешать», — говорит Беме. Многие аутичные люди также говорят, что связывают свои ощущения от прикосновений непосредственно со своим самоощущением. Кирстен Линдсмит написала об этом в своем блоге: «Когда я пожимаю человеку руку, я чувствую, как будто крошечная часть меня — мое осознание, мое сознание, моя личность — захвачена его прикосновением, и я больше не чувствую себя полностью автономным. ». Деэннин также говорит, что испытывает это ощущение: «Мне часто кажется, что я не «в» своем теле; глубокое давление помогает этому.

Несколько исследований изображений также показывают, что аутичные люди имеют измененное чувство аффективного прикосновения. В 2012 году, например, Кашио провел серию экспериментов, в которых лаборант гладил предплечья аутичных и типичных взрослых людей мягкой косметической кистью, неровной мешковиной или колючей пластиковой сеткой. Обе группы описывали каждую текстуру во многом одинаково, но томография мозга показала, что они обрабатывали ощущения по-разному: группа аутистов показала большую активность, чем контрольная группа, в областях мозга, связанных с дискриминационным прикосновением, и меньше в тех, которые связаны с аффективным прикосновением.

Самым интересным, по словам Касио, было то, что мешковина, в частности, освещала социальные области мозга в контрольной группе, хотя мешковина не имеет очевидного социального значения. Она интерпретирует это действие как подсознательное обдумывание, то есть прикосновение к мешковине можно считать положительным или отрицательным в зависимости от социальных сигналов. «Мы наблюдаем обработку в этих областях, которая заставляет нас думать, что они пытаются понять, насколько это приятно или неприятно», — говорит она. Однако социальные области мозга аутичных участников, похоже, не показывают этого внутреннего размышления.Или, если они это делают, как предполагает более новая работа Кассио, они делают это с задержкой.

«Возможно, это фактически биологический маркер, который поможет нам лучше понять причины аутизма и, по крайней мере, очень раннее выявление аутизма». Кевин Пелфри

В другом эксперименте аутичные люди и контрольная группа сказали, что им нравится ощущение ритмичных поглаживаний руки или кисти акварельной кистью. «Многие в поле сказали бы: «Ну, это своего рода тупик; возможно, аутизм не влияет на осязание», — говорит Пелфри, один из исследователей.Но сканирование мозга снова показало четкие различия между группами. Поглаживание предплечья, богатого афферентами типа С, активировало социальные области мозга у контрольной группы, но поглаживание ладони, содержащей преимущественно нервные волокна типа А, не имело такого эффекта. Для аутичных участников местоположение не имело значения; их социальная мозговая активность оставалась на постоянном уровне между крайностями, показанными типичными участниками. «Люди с аутизмом на все реагировали средне, — говорит Пелфри.

Аутичные люди также по-разному реагируют на боль, что отражает возможные различия в их нервных волокнах типа С. В 2017 году лаборатория Кассио прикрепила небольшую грелку диаметром около 1 дюйма к икрам аутичных и нейротипичных добровольцев. Затем они довели температуру до мучительных 49 градусов по Цельсию в течение 15 секунд. (Подушечка была недостаточно горячей, чтобы обжечь кожу.