Как начать жить с нуля: Еще 5 инструкций, чтобы начать жизнь с чистого листа

Содержание

Еще 5 инструкций, чтобы начать жизнь с чистого листа

В Новом году все стараются хотя бы немного изменить жизнь к лучшему. Советуем вам пять книг, которые, возможно, вам в этом помогут.

«Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету», помните мантру Маленького Принца? Вот и новый год хорошо начинать с чистой и удобной квартиры. Речь не о простой уборке: эта книга подсказывает, как организовать пространство, в котором порядок будет наводиться будто бы сам собой. Авторы предлагают вдохновляться чужим опытом и учиться организации ванной у владельцев гостиниц, а прихожей — у воспитателей детсада. Стоит отметить, что русскоязычное издание удачно адаптирует книгу к российским реалиям, подсказывая, где можно купить все эти коробки и крючки.

Найти хорошего терапевта

«Хватит это терпеть»

Наводя порядок снаружи, не стоит забывать и про внутренний покой. Психотерапия, особенно в наши беспокойные времена, стала важной частью жизни современного горожанина — тем важнее больше о ней понимать. Эта книга рассказывает, как сформировалась современная доказательная психотерапия, как должны быть устроены отношения между специалистом и клиентом, а последняя глава посвящена психологической самопомощи, которая может и сработать, и здорово навредить.

Перебрать гардероб

«Осторожно, леопард!»

По утрам вы напяливаете на себя привычные джинсы и футболку, стараясь не смотреть на три полки одежды, которую вы когда‑то купили и ни разу не надели? С этим может помочь книга Эрики Дейвис, звезды британской фешен-журналистики. Эта книга научит разбирать завалы в шкафу и не сходить с ума во время распродаж в магазинах. А главное, убедит в том, что леопардовые пятна — это не безвкусица, а нейтральный принт, который украсит любой костюм.

Завести уже, наконец, подкаст

«Подкаст за две недели»

За последние пару лет подкасты прошли стремительный путь от нишевого развлечения до тренда, который всех достал, и, наконец, в полноценную часть нашей медиадиеты вроде Netflix и видеоигр. Если вы все это время хотели завести свое шоу — или даже завели, но быстро слились — никогда не поздно сделать еще одну попытку. Книга Кристины Вазовски («К тебе или ко мне?», «Это провал») отвечает на все вопросы начинающего подкастера, а потом еще на парочку. Как привыкнуть к своему голосу, придумать идею и название, заманить гостей, смонтировать и опубликовать выпуск; к концу книги у вас появится свое шоу, поздравляем.

Подробности по теме

Как брать интервью для подкаста? Советы от Кристины Вазовски

Как брать интервью для подкаста? Советы от Кристины Вазовски

Все знают, что нужно для успеха в жизни: эффективнее работать, меньше прокрастинировать и быть увереннее в себе. Сказать легко, а как все это сделать — непонятно. Вместо того чтобы учить читателей тонкому искусству пофигизма или еще какой‑нибудь волшебной технике, экономистка Кэти Милкман предлагает посмотреть на проблему с точки зрения поведенческой экономики. Тогда оказывается, что надо не бороться со своими внутренними качествами, а перехитрить их, заставив работать на пользу нам.

Подробности по теме

Ищете еще несколько полезных книг? Держите!

Ищете еще несколько полезных книг? Держите!

За семь морей: как начать жизнь с чистого листа за границей

За семь морей: как начать жизнь с чистого листа за границей

Фото: Getty

Допустим, вы влюбились в какую-то страну и фраза «брошу все, уеду куда подальше» внезапно перешла из разряда привычных присказок в разряд планов. Но худшее, что ты можешь сделать – это покидать в чемодан вещи и отважно рвануть в неизвестность. Как любая импровизация, переезд в чужую страну на зиму, несколько лет или на всю жизнь требует тщательной подготовки. «СтарХит» получил советы тех, кто все-таки рискнул и уехал.

ПРОВЕРЬ ОБСТАНОВКУ

Жить в чужой стране – совсем не то же самое, что проводить в ней отпуск. Две недели в отеле с системой «Все включено» не дадут тебе никакого представления о туземном укладе. Чтобы избежать психологической травмы, перебирайся постепенно – сперва смотайся туда на несколько недель «диким» туристом, потом проведи там пару месяцев (заодно многое узнаешь об аренде жилья, визовых сложностях и бюрократии), и если все пройдет гладко – можешь задумываться о более долгом пребывании.

Жанна, 29 лет, уехала в Сингапур

«У нас очень много стереотипов и ложных представлений о других странах. Турфирмы их поддерживают. Они понимают, что люди ожидают увидеть, и обеспечивают им это. Настоящая жизнь страны всегда остается за кадром. Никогда не знаешь, что тебя будет напрягать и раздражать в чужой стране. Могут всплыть вещи, с которыми просто невозможно мириться».

Прежде чем отправиться в другую страну, важно учесть, что без знания языка вам придется несладко

Фото: Pixabay.com

ВЫУЧИ ЯЗЫК

Для начала английский. А в перспективе еще и тот, на котором говорят местные, хотя бы на уровне разговорника. Незнание языка обернется для тебя большими расходами. Обслуживание русских туристов и зимовщиков, которые не говорят по-английски, – это целый бизнес, особенно в Юго-Восточной Азии. Здесь несложно найти русскоязычных риелторов, нянечек для детей, но их услуги стоят в 2–3 раза дороже, чем услуги англоговорящих.

Дарья, 30 лет, уехала в Таиланд

«Я думала, что знаю английский. А когда приехала, оказалось, что то, чему нас учили в школе и универе, к разговорному английскому не имеет вообще никакого отношения. У меня была паника каждый раз, когда нужно было открывать рот».

Ольга, 33 года, уехала в Италию

«Я хорошо говорю по-английски, но в Италии его почти нигде не понимают. Или учишься худо-бедно изъясняться, или уныло закупаешься в супермаркетах вместо крутых фермерских магазинов и в ресторане тыкаешь наугад в названия блюд, где есть слово spaghetti – а все вокруг едят что-то такое красивое и вкусное».

Лучше заранее побеспокоиться о том, как вы будете изъясняться с местными жителями

Фото: Getty

СДЕЛАЙ ВИЗУ

У каждой страны свой визовый режим, но оформить годовую визу «просто так» невозможно почти нигде. Тебе потребуется повод – учеба в институте, работа или стажировка в зарубежной компании. Получить такое приглашение поможет международное учебное или кадровое агентство. Причем и работа, и учеба могут быть как самыми настоящими, так и фиктивными. В последнем случае есть определенный риск – миграционная служба страны твоей мечты вправе проверить тебя. И если по документам ты учишься в Риме, а на практике не можешь связать и двух слов по-итальянски, выйдет неловко. Уточняй все списки документов и условия выдачи виз не у друзей и на форумах, а на сайтах посольств. Правила меняются молниеносно. Например, Таиланд, в котором еще недавно можно было жить без визы годами, теперь очень неохотно пускает на свою территорию тех, кто хочет провести там больше двух месяцев.

Камиль, 25 лет, пытался уехать в США

«Я приехал в США по туристической визе, но хотел там еще и поработать в одной волонтерской организации. Когда офицер на границе спросил меня, что я намерен делать тут, я ляпнул про это волонтерство. И меня завернули назад. Потому что волонтерская работа – это все равно работа, а у меня не было соответствующей визы. Месяцы подготовки, мечты, немаленькие расходы – и все насмарку из-за одной фразы».

Будьте аккуратнее при оформлении визы

Фото: Pixabay.com

ПРИВЕДИ В ПОРЯДОК ДЕЛА

Если ты уезжаешь на год или больше, машину лучше сразу продать (за год она только подешевеет), а квартиру – сдать. Пустое жилье – магнит для всяких злоумышленников. Да и деньги лишними не будут. Подумай и о документах: переведи и заверь в загсе такие важные бумажки, как свидетельство о рождении – и свое, и своих наследников, а также свидетельства о браках и разводах. Если есть диплом – переведи заодно и его. И открой счет в банке, который позволяет совершать онлайн-покупки без SMS-подтверждений и выдает генератор паролей или разрешает получать их через интернет-банк.

Ивана, 29 лет, уехала в Австралию

«Удивительно, как серьезно в некоторых странах относятся к бумажкам. Дома мой диплом никого не интересовал, а здесь он мне потребовался для устройства на совершенно пустяковую офисную работу».

Прежде чем уехать в другую страну, приведите в порядок дела и документы

Фото: Pixabay.com

РАЗБЕРИСЬ С РАБОТОЙ

Думаешь, что переедешь и с легкостью найдешь работу на новом месте? Оставь эти иллюзии. Ни в Европе, ни в Азии никто не наймет тебя без рабочей визы и международного диплома. Там не нужны ни бармены, ни парикмахеры, ни свадебные фотографы. Своих хватает. А работа без разрешения везде чревата серьезными штрафами и депортацией. Поэтому подумать, на что ты будешь жить, нужно еще на берегу, то есть по эту сторону границы. Комфортнее всего фрилансерам всех мастей, которым для работы нужен только ноутбук и немножко Интернета. Некоторые люди могут договориться с начальством об удаленной занятости. Самый сложный путь – пытаться трудоустроиться по своей специальности в зарубежных компаниях и выпрашивать у них рабочее приглашение. Что точно не получится – так это жить на доходы от сдачи квартиры. Даже «дешевые» азиатские страны совсем не так доступны, как принято думать.

Саид, 28 лет, уехал во Вьетнам

«Знакомые, которые жили там, часто говорили мне – да приезжай, ты тут быстро найдешь работу. Я и решил, как дурак, что достаточно будет выйти на улицу, и на меня набросятся с предложениями. Но через 3 месяца, когда деньги кончились, а работа так и не нашлась, я понял, что все эти люди понятия не имели о местном рынке труда».

Отправившись в другую страну, лучше заранее продумать вопрос заработка

Фото: Pixabay.com

НАЙДИ ЛЮДЕЙ

Обязательно выясни, есть ли на новом месте какое-то сообщество русских или хотя бы европейцев. Эти люди решат не только проблему коммуникативного голода, но и помогут практическими советами. Однако не питай иллюзий – скорее всего, никто не кинется немедленно дружить с тобой. Вновь прибывшим рады далеко не всегда. Увы, многие везут с собой из Москвы на Бали или в Прованс не только свой скарб, но и высокомерное «Понаехали». И их в чем-то можно понять. Новые переселенцы зачастую полагают, что все обязаны им помогать обустраиваться на новом месте: искать жилье, детские сады и школы, решать бюрократические вопросы и в перерывах развлекать. Понятно, это не так. У всех «старых эмигрантов» тоже есть работа, дети, семьи и личные друзья. Так что ищи сообщества, общайся онлайн, приходи на встречи и вечеринки.

Марина, 31 год, уехала в Китай

«Ребята, которые переехали сюда раньше тебя, очень важные – они все знают, а ты не знаешь ничего. Иногда жадничают делиться информацией: дескать, я-то сам все узнавал, а ты тут приехала на готовое. Побегай, поузнавай, не дергай нас, мы очень заняты».

Татьяна, 33 года, уехала в Китай

«На родине ты не замечаешь, что вокруг тебя сплетена некая социальная ткань: родные, друзья, знакомые, коллеги. Когда попадаешь в другую страну, первое время чувствуешь себя как в вакууме. Я интроверт, но даже мне было как-то не по себе. Очень важно найти коллектив на новом месте, чтобы полноценно включиться в жизнь там, но с этим могут быть проблемы. Потому что у тебя есть уже определенные требования к людям, с которыми тебе приятно общаться, а они сформированы в других условиях. Ты смотришь на людей и понимаешь, что они все инопланетяне. Так же как и ты для них».

Как начать новую жизнь и стать счастливым

Как начать новую жизнь: Pixabay

Недовольство собой и раздражающая обыденность — сигнал к тому, что пришла пора перемен. Изменить привычки, образ мыслей и течение дел сложно, но реально. Как преодолеть препятствия и начать новую жизнь, рассказали специалисты в сфере личностного роста.

Проведите самоанализ

Жажда перемен возникает, когда человек стремится избавиться от того, что вызывает недовольство. Не ищите виновных в несчастьях и неудачах. Родители, общество, вселенская несправедливость, деятельность правительства не могут открыть дверь к новой яркой жизни, если человек сам не возьмет на себя ответственность за то, как он живет.

Как пишет в книге «Жизнь с чистого листа. Как найти свой путь» доктор психологических наук, философ, писатель Николай Козлов, правильную, наполненную радостью жизнь человек может сделать только своими руками.

Чтобы понять, что именно вызывает неудовольствие и что необходимо изменить, проведите самоанализ. Не скрывайте неприятные факты и выводы, во внутреннем диалоге будьте крайне честны.

Чтобы найти причину неудовлетворенности собой, ответьте на такие вопросы:

  1. Что вызывает страхи, сомнения, становится неразрешимой проблемой?
  2. Какие перемены способны искоренить сегодняшние сомнения и переживания?
  3. Что нравится в сегодняшней жизни?
  4. Какой хотите видеть новую жизнь?
  5. От чего (от каких слабостей) надо избавиться в новой жизни?
  6. Какие сильные стороны личности хотите развивать?
  7. Какими достижениями можете гордиться и как их использовать в новой жизни?
  8. Рассматриваете ли себя как обреченного неудачника или верите, что можно все изменить?
  9. Что мешает сделать первый шаг в новую жизнь?

Самоанализ поможет понять, что мешает жить счастливо, и подскажет, что сделать для позитивных перемен. Когда все осознаете, займитесь самодисциплиной. Уилл Смит уверен, что ежедневная работа над собой — единственный путь к полноценной жизни.

Откажитесь от старых стратегий

Сложно строить новую жизнь, следуя старым стратегиям. Например, человек десятилетиями ходит на ненавистную работу, которая удручает и делает его несчастным, но дарит надежность и постоянство. За кажущейся стабильностью скрывается страх перед новой и счастливой жизнью, ради которой придется пожертвовать сегодняшней стабильностью.

Психотерапевт, писатель Илсе Санд в книге «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить» объясняет, что в состоянии стресса организм задействует механизм, который называется регрессией или обратным ходом памяти. Инстинктивно люди прибегают к методам, которые были для них основными на прежних жизненных этапах.

При регрессии в корне меняется отношение личности к миру и ее поведение. Зрелое «Я» частично или полностью перестает функционировать, и человек перекладывает наиболее важные проблемы на плечи близких людей.

Чтобы не впасть в регрессию или выйти из этого состояния, необходимо напомнить себе, что давно стали взрослым. Зрелые люди способны делать выбор, самостоятельно принимать важные решения и поступать так, как они хотят.

Удачные или неудачные шаги в прошлом — это прожитое время, о котором не следует жалеть. Не используйте старые стратегии, даже если они раньше были успешными, потому что мир постоянно меняется. В сегодняшней жизни они работают как костыли и вряд ли приведут к позитивным переменам.

Проведите мысленную «репетицию»

Чтобы жажда перемен привела к реальным изменениям, «порепетируйте» мысленно новую жизнь, к которой стремитесь. Доктор психологических наук, бизнес-тренер, писатель Нейл Фьоре в книге «Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек» рассказывает, что при мысленной визуализации любых событий происходит развитие психологической устойчивости.

Психическая устойчивость даст возможность практически мгновенно переключаться на конструктивные действия, даже когда человек находится в состоянии беспокойства, стресса. Она позволяет справляться с собственными мыслями и высказываниями окружающих, которые призывают к отступлению и убеждают в проигрышном исходе задуманного.

Выполняя мысленную «репетицию» новой жизни, человек выявляет изначальные рациональные и эмоциональные реакции на проблемы, которые возникнут на пути к счастливой жизни. Человек смотрит на собственную жизнь с позиции стороннего наблюдателя и может выбрать действия, которые принесут результат.

Как начать счастливую новую жизнь: Pixabay

Нейл Фьоре объясняет, что при такой визуализации будущего человек получает «прививку» от страха, которая ослабляет естественную боязнь перемен. Человек как бы сообщает организму, что достаточно силен для более полной и насыщенной радостной жизни, мотивирует себя на успех.

Сформируйте круг общения

Решение изменить жизнь и интенсивная работа над собой часто пугают окружение. Бизнес-тренер, лектор, писатель М. Дж. Райн в книге «В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали» рассказывает, что, когда человек меняется, это затрагивает всех в его круге общения.

Работа человека над собой вызывает у ближайшего окружения опасения, зависть и страх за себя. Например, когда человек решил избавиться от вредных привычек, люди, с которыми он общается, воспримут это как осуждение их нездорового образа жизни. Поэтому близкие и друзья неосознанно пытаются задействовать все ресурсы, чтобы все оставалось так, как есть.

Люди прислушиваются к стороннему мнению больше, чем к своему собственному. Это становится камнем преткновения на пути к новой жизни. Перестаньте слушать сомнения, отговорки и пессимистичные прогнозы других людей. Обращайте внимание на полезные советы, но применять ли их, решайте самостоятельно.

Найдите людей, достигших тех высот, к которым стремитесь. Они уже прошли этот путь и достигли успеха, доказали, что перемены возможны не только в мечтах, но и в реальности. Общаясь с теми, кто стал успешен:

  • найдете поддержку и мотивацию;
  • зарядитесь позитивом;
  • станете жизнерадостным.

Избегайте общества тех, кто тянет назад. Известный психолог Михаил Лабковский советует для достижения успеха побороть желание нравиться окружающим и работать над тем, что по душе человеку, который стремится к лучшей жизни.

Создавайте круг общения с людьми, которые излучают энергию успеха, готовы поделиться знаниями и прийти на помощь в сложных обстоятельствах.

Научитесь контролировать мысли

Взгляд человека на мир формирует его мировоззрение и жизненный опыт. Когда люди не задействуют сознание, подсознание для удобства подстраивает окружающий мир под их представление о плохом и хорошем. Поэтому человек видит действительность не рационально, а основываясь на индивидуальном восприятии.

Как объясняет в книге «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися» известный спикер, предприниматель и писатель Дэн Вальдшмидт, мозг неустанно сканирует окружающий мир в поисках опасности, одна из которых — это возможность потерпеть неудачу в построении новой жизни. Увидев угрозу физическому или психическому здоровью, он инстинктивно ищет пути, чтобы отказаться от опасной затеи.

Осознайте обманчивость своих представлений, критические рассмотрите обстоятельства. Чтобы изменить жизнь:

  • контролируйте свои мысли;
  • держите в узде инстинкты;
  • искренне говорите себе правду;
  • уверенно идите к цели;
  • не позволяйте мозгу обманывать и искать лазейки, чтобы избежать возможного провала.

Вальдшмидт убежден, что на пути к новой жизни контроль над мыслями — это наиболее важная и сложная составляющая успеха, а также самое трудное испытание.

Чтобы желание перемен привело к новой реальной жизни, примите решение, что это действительно важно и необходимо. Для перезагрузки воспользуйтесь советами людей, которые прошли этот путь и достигли успеха. Тогда из жизни исчезнет рутина, обыденность и недовольство, а им на смену придет радость, успех и удовлетворение собой.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1711269-kak-nachat-novuyu-zhizn-i-stat-schastlivym/

Начать жизнь с нуля легко, гораздо сложнее выйти из минуса ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Легко быть святым, сидя на горе Тайшань. Гораздо сложнее оставаться святым, сидя на базаре.

Китайские пословицы и поговорки (1000+)

Каждое утро — это время начать жизнь снова.

Мактуб (Пауло Коэльо) (50+)

Любовь, как война: легко начать, тяжело закончить, невозможно забыть.

Козьма Прутков (100+)

Сложнее всего выстроить отношения с самим собой.

Мэттью Макконахи (10+)

Жизнь можно начать с чистого листа, но почерк изменить трудно.

Пауло Коэльо (100+)

Легко следовать за толпой, гораздо труднее остаться собой.

Константин Пи (50+)

Чтобы начать другую жизнь, человек обязан разделаться с предыдущей, причем аккуратно.

Иосиф Бродский (100+)

Начать всё с нуля — это не безумие. Безумие — это притворяться счастливым. Притворяться, что именно эту лямку ты должен тянуть всю свою жизнь.

Неизвестный автор (1000+)

Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать.

Шейн Калпеппер (1)

Если вы хотите приготовить яблочный пирог с нуля, вы должны сначала создать Вселенную.

Карл Саган (10+)

Как начать новую жизнь?

Прошлые попытки, начать жизнь заново, заканчивались безрезультатно? Часто кажется, что поздно что-то менять, жизнь потрачена и все возможности упущены. Не робей. Не все еще потеряно. Как начать новую жизнь и стать по-настоящему счастливым?

Сколько раз уже пробовал что-то поменять с понедельника или нового года? Наверняка уже десяток или сотню раз. Но жизнь упорно кидала на прежнее место, ставя палки в колеса. Словно ты далек от любимчиков судьбы, когда постоянно не везет.

Так проигрываешь свою жизнь раз за разом, так не сдвинувшись с места на сантиметр. Эдакий день сурка, уроки которого не выучил, а значит наказан, пока не поймешь в чем дело. Что делать, когда живешь далеко не так, как хочется и планировал?

Ты можешь быть подростком, зрелым мужчиной или женщиной. Ты только начал жизненный путь, находишься в сложной ситуации или испытал кризис среднего возраста. Это все неважно. Каждому человеку, вне зависимости от возраста, приходится менять свой путь несколько раз в жизни.

Содержание статьи

Как понять, что нужны перемены?

«Если вы недовольны тем местом, которое занимаете, смените его. Вы же не дерево!» Джим Рон

Порой нас накрывает депрессия и разочарование жизнью, что не можем понять в чем причина. Что-то сковывает нас, счастья нет, а остались только одна усталость и раздражение. Нужны ли в жизни перемены? Как понять, что требуется срочно изменить жизнь?

  • Ненавидишь каждое утро, как только открываешь глаза
  • Ненавидишь понедельники и другие рабочие будни
  • Испытываешь отвращение к работе и тому, чем занимаешься
  • Чувствуешь себя словно уставшая загнанная лошадь, бегающая по кругу
  • Каждый день похож на предыдущий и ничего нового не происходит
  • Надоело абсолютно все и все вызывает отвращение
  • Нет рядом людей, которые понимают или близки по духу
  • У тебя нет свободного времени, а вокруг одна рутина, суета и скука
  • Выгорел эмоционально, ничего не привлекает и не воодушевляет
  • Испытал разочарование от отношений, развод или расставание
  • Не помнишь, когда был счастлив. Редко улыбаешься и все время грустный
  • Слова «депрессия», «раздражение», «ссора» и «апатия» тебе близко знакомы
  • Надоело жить и все хочется начать с начала

Когда все это очень знакомо, то в твоей жизни явно что-то идет не так. Точнее все не так, как хочешь и о чем мечтал. В такой ситуации выход один – перемены. Чем больше совпадает пунктов, тем более кардинальные и масштабные требуются.

Можно использовать метод Стива Джобса. Он представлял, что сегодня его последний день жизни. Хотел бы он делать сегодня то, что обычно делает? Если отвечаешь «нет» уже несколько дней или недель подряд, то надо что-то срочно менять. Время начать новую жизнь с чистого листа. Но что именно делать?

Как начать новую жизнь с нуля?

1. Не жди готовых ответов

«Когда я освобождаюсь от того, кто я есть, я становлюсь тем, кем я могу быть.» Лао-Цзы

Тебе нужны советы психолога как начать новую жизнь? Никто не даст тебе четкий и подробный план для изменения жизни. Нет универсального совета или инструкции для перемен. Почему? Все индивидуально. У каждого своя жизнь, свои цели и свои мечты. У каждого свой уникальный и неповторимый путь. Именно поэтому истории успеха других людей не работают.

Не жди готовых ответов для перемен, а ищи их сам. Как понять, что именно искать? Ответ лежит у тебя глубоко в душе и сердце. Даже если не знаешь, чего ищешь, начальные перемены могут дать нужные ответы и новые возможности. Небольшие перемены будут толчком к более масштабным победам.

Начинай менять жизнь, а все ответы найдешь уже в пути. Импровизируй, твори и двигайся.

2. Распознай свои жизненные ошибки

Хочешь начать новую жизнь с нового листа? Попробуй понять, что больше всего не устраивает в этой жизни. Какие твои проблемы и сложности? Что является основной причиной грусти и депрессии?

Тебя не устраивают взаимоотношения, огорчает работа, отсутствует свободное время, проблемы с близким кругом, не хватает денег, испытываешь недостаток образования, не видишь перспектив в жизни, окружающие не понимают, не можешь заниматься любимым делом?

Отыщи корень личных бед. Это поможет понять, что нужно менять в первую очередь. Над чем именно стоит работать?

3. Чего ты действительно хочешь?

«Изменить можно всё. Главное – суметь плюнуть на рутину нескончаемых проблем, пообещать себе мечту. Обещания самому себе, как правило, наиболее категоричные – потому что врать себе не хочется. Особенно когда тебе частенько врут окружающие…» Эльчин Сафарли

Прошли годы или десятилетия, но ты по-прежнему где-то далеко от мечты и желанных целей? Начать новую жизнь можно только тогда, когда четко поймешь, что хочешь. А это сложнее всего.

В чем заключается твоя конечная точка перемен и пути? Чего хочешь в действительности? Как выглядят твои цели конкретно? Как будет выглядеть работа, отношения, жизнь, увлечения? Что представляет собой твоя новая жизнь?

Многие делают одну ошибку, думая шаблонами роскошной, богемной и бездельной жизни. Не стоит представлять себя ленивым миллиардером, лежащим возле бассейна в обществе прекрасных девушек. Это не цель, а результат каких-то конкретных действий и каких-то целей. Задай вопрос: «Чем я хочу заниматься и как жить?»

4. Измени свои привычки и вспомни про дисциплину

«Но какой смысл путешествовать, если всюду таскать за собой удобные домашние привычки. Нет уж, пусть на новом месте будет новая жизнь.» Макс Фрай

Как начать новую жизнь? Чтобы получить что-то новое, нужно перестать делать что-то старое. Со временем мы становимся рабами своих привычек. Мы поздно ложимся спать и поздно встаем. Редко занимаемся спортом и питаемся нездоровой пищей. Часто сидим в социальных сетях и смотрим бесконечные сериалы. Занимаемся бездельем и бесцельно проводим время.

Большие начинания требуют большого количества энергии, жизненных сил и дисциплины. Перемены начинаются с малого. Вовремя лечь, раньше встать, меньше сидеть в интернете, избегать алкоголя, увлекаться спортом, следить за питанием, заниматься нужными делами, перестать лениться.

Но большинство людей, пытаясь изменить жизнь, уже прокалывается на этом пункте. Люди не могут изменить свои привычки. Они стали рабами своего неэффективного образа жизни и используют закостенелые стереотипы поведения. В результате попытки изменить свою судьбу и жизнь идут ко дну.

5. Делай то, что нравится

Взрослая жизнь заставляет нас забыть юношеские мечты. Мы мечтали играть на гитаре, гонять на мотоцикле, сплавляться на байдарках, рисовать картины, забираться в горы, путешествовать. Но постепенно мы бросили то, что любили и хотели делать больше всего.

Когда размышляешь над тем, что должно быть в новой жизни, то вспоминай про свои страсти, хобби и увлечения. Занимайся любимыми делами. В большинстве случаев они не требуют чего-то большего, кроме некоторого количества свободного времени и денег. Если бы ты захотел по-настоящему, то нашел и то, и другое.

6. Смени сферу деятельности

Обычно людей не устраивает их работа, профессия или уровень заработной платы. Здесь попадаешь в ловушку времени, когда в определенном возрасте требуется начинать все с нуля и более низкой позиции.

Большинство людей предпочитает тянуть лямку, а не менять что-то. Но не стоит винить их за трусость. Они должны кормить семьи или привыкли к старому образу жизни. Но тогда некого винить здесь. Ты сам не хочешь или просто боишься менять что-либо в жизни.

Более смелые проходят переподготовку, получают другую специальность, учатся или занимаются самообразованием. Часто новая жизнь начинается только с новой работой. Появляется удовлетворенность работой и оплатой. Всегда можно найти более интересую и высокооплачиваемую работу. Но только тогда, когда действительно этого хочешь.

7. Знакомься с другими людьми

В детстве мы не боялись общаться с одногодками, взрослыми и престарелыми. Мы дружили с одноклассниками, друзьями во дворе, с родителями, со своими тетями и дядями, с бабушками и дедушками. Но взрослея мы сужаем круг общения до самого минимума.

Начать новую жизнь помогут новые люди и новые знакомства. Посещай места, в которые ты не ходишь. Общайся с людьми, которые не похожи на тебя. Знакомься с окружающими, когда раньше избегал этого делать. Не бойся новых судьбоносных встреч и интересных времяпровождений с незнакомыми людьми.

Веди активный образ жизни. Посещай общественные мероприятия, праздники, концерты, представления, фестивали, вечеринки, спортивные состязания, тусовки и прочие места. Будь дружелюбным, открытым, позитивным и легким на подъем. Подходи первым и знакомься с другими людьми сам. Говори «привет» незнакомцам и незнакомкам.

Новые встречи принесут в жизнь много интересного и свежего. Если у тебя проблемы с поиском друзей и второй половинки, тебе это точно поможет.

8. Стань позитивным оптимистом, а не грустным занудой

Отрицательные мысли не дают нам что-то поменять. Они нас тянут назад. Долой грустную физиономию в зеркале. Долой депрессию и пессимизм. Долой нытье и жалобы. Ты же сам не переносишь на дух таких людей. Зачем быть одним из них?

Будь веселым, жизнерадостным, клевым, смешливым и улыбчивым. Будь тем, каким ты себя всегда представлял. Будь тем, кем бы ты сам годился. С кем бы ты хотел дружить.

Следи за своим настроением и эмоциями, а затем скорректируй в нужную сторону.

9. Составь план. Делай шаг за шагом

Сложно стать сразу тем, кем ты мечтаешь. Особенно тогда, когда цель велика и масштабна. Но всегда можно пройти путь шаг за шагом. Бороться с вредными привычками, учиться, заниматься спортом, общаться с людьми, расти профессионально.

Как люди начинают новую жизнь? Составь четкую, ясную, конкретную и абсолютно реальную цель, а затем расширяй ее.

  • Мечтаешь об идеальной девушке и семье? Попробуй начать подходить знакомиться к девушкам, а не упускать возможности раз за разом.
  • Мечтаешь о миллионе? Установи промежуточные пункты для движения. Найди новую работу или попробуй новое дело. Начни изучать новую специальность и получай новые знания.
  • Мечтаешь о спортивной и красивой фигуре? Ходи в тренажерный зал 2-3 раза в неделю.
  • Мечтаешь стать художником? Купи графический планшет для рисования или просто блокнот с карандашом.

Составь план для достижения мечты. Что ты должен сделать сегодня, за эту неделю, месяц, полгода, год и три года? Как идут дела, что нужно поменять, какой стратегии придерживаться?

Ставь новые небольшие цели и иди к ним. Неумолимо двигайся к мечтам день за днем. Отмечай свою каждую победу над каждой целью, пусть самой небольшой.

10. Не жди мгновенных изменений в новой жизни

Когда начинаешь другую жизнь, то сталкиваешься со сложностями и преградами. Перемены не будут просты и легки всегда. Но любые трудности являются частью любого роста. Когда выходишь из коны комфорта, то придется постараться и побороться.

Меньше жалости к себе, депрессии, негатива и злости. Все, что не убивает тебя, делает сильнее. Трудности закаляют и делают тебя еще круче.

Не жди сиюминутных изменений в новой жизни. Чтобы накачать кубики пресса, нужны ежедневные тренировки. Но каждая из них приближает к заветной мечте, даже если это сразу незаметно. Раз уж начал, то побеждай!

11. Нужно ли сразу менять?

Существует всего два плана для перемен: подготовиться заранее или рубить все с плеча. Каждый имеет свои плюсы и минусы.

План № 1. Подготовь почву для перемен

Стоит ли бросать все сразу, рубить концы и обнулять прошлую жизнь? Действительно ли все так плохо, как думаешь? Может можно все исправить и скорректировать? Может лучше вступить в перемены подготовленным?

Приготовь финансовую подушку безопасности, найди новую работу, изучи новую специальность, прокачай свои профессиональные навыки. Подготовь страховку, а только затем приступай к переменам.

План № 2. Начни новую жизнь резко

Порой длительная подготовка занимает много времени, когда уже сейчас нет сил терпеть. Когда все в жизни рушится словно карточный домик. Когда случилось расставание или развод. Когда неожиданно уволили с работы. Когда чаша терпения уже давно полна. Когда наполнен силой, энергией и ненавистью к прежней жизни.

Я знаю много людей, которые бросали в один момент абсолютно все. Они рубили канаты неудачных взаимоотношений, увольнялись с нелюбимой работы и уезжали в другие города. Они имели за плечами только рюкзак и мечты, когда начинали новую жизнь с нового листа.

Никто из них не пожалел об этом стремительном рывке. Они считали это решение одним из самых лучших в жизни. Они окунались в новую жизнь с разбега, словно прыгаешь с обрыва в море, пока другие трусы сидят на берегу. Это чертовски страшно, но и офигенно круто.

12. Что мешает нам начать все снова?

Перемены – это всегда сложно.

  • Ты надеешься на чудо? Мы всегда верим в том, что когда-то нам что-то поможет. Чуда не будет, спасатели не прибудут и придется выбирать самому.
  • Ты боишься проблем и сложностей? Никто не винит тебя за желание остаться на всю жизнь гусеницей. Не всем рождено быть бабочками. Рожденный ползать летать не может.
  • Ты ленишься и не достаточно стараешься? Ты ищешь тормоза и оправдания, вместо того, чтобы двигаться вперед. Ты слишком слаб. Естественный отбор никто не отменял.

Тебе нужна еще мотивация для перемен? Если требуется самая сильная мотивация, то подойди к зеркалу и пристально взгляни сам себе в глаза. Прямо сейчас подойди к зеркалу и посмотри на себя внимательно. Давай.

Ты сам все поймешь и найдешь нужный ответ. Если ты не оторвал задницу и просто лениво продолжаешь читать статью, то как ты надеешься что-то поменять жизнь?

В твоем взгляде можно прочитать все ответы на твои сомнения. Тяжело врать самому себе, прямо глядя в глубь души.

Советы как начать новую жизнь

«Изменения – это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха.» Пауло Коэльо

Все ждут перемен с нового года, весны или понедельника. Куранты пробили, весна прошла и понедельник наступил, но что изменилось? Новую жизнь мы может начать только сами и без всякой даты в календаре.

Дорога к мечте кажется длинной и нереальной. Но главное начать и ввязаться в бой, а там видно будет. В пути будет много интересных развилок, отличных попутчиков и хороших возможностей. Парочка советов, от которых можно отталкиваться всем.

  • Наведи порядок в жизни и избавься от ненужных вещей
  • Поменяй внешность в лучшую сторону
  • Начни заниматься спортом
  • Ограничь интернет и телевизор
  • Исправляй вредные привычки
  • Забудь про ошибки и поражения в прошлом
  • Определи те ресурсы и сильные стороны, которые уже есть
  • Составь четкий план на будущее, но привязанный ко времени
  • Меньше болтай о своих планах посторонним
  • Меняй свое настроение в позитивную сторону
  • Найди единомышленников и попутчиков в мечте
  • Делай каждый день шаг к переменам и новой жизни

Удачи и успехов в твой новой жизни. Когда начнешь работать над ней? Если только два варианта ответа. Потом, завтра, в понедельник? Это значит, что все останется как прежде. Сегодня! Это единственно правильный ответ.

Если ничего не делаешь, то значит тебя все устраивает. Тебе следует просто двинуться в путь уже сегодня, а не ждать знака свыше. Но если тебе был нужен знак, то вот тебе знак: «Поехали!»

Как начать новую жизнь с Нового года: 10 книг‑мотиваторов — Гиды

Начать новую жизнь с Нового года – звучит банально, и, тем не менее, это вполне возможно, если использовать правильные методы. Создать успешный бизнес, развиваться в творчестве навести порядок в личной жизни, а главное – быть в гармонии с собой вполне реально, верно расставив акценты. Редакция РИАМО совместно с сетью книжных «Читай-город» выбрала 10 интересных книг для успешных перемен к лучшему.

Майкл Хайятт «Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь»

  chitai-gorod.ru

Этот год имеет все шансы стать лучшим в вашей жизни. Неважно, что вы завалены делами, что вес никак не придет в норму, что брак трещит по швам и дети совершенно отбились от рук. Прошлое не определяет будущего, утверждает Майкл Хайятт. Его определяет только ваша решимость что-то изменить. Автор этой книги предлагает простую систему превращения следующих 12 месяцев в настоящий марафон, задача которого – избавиться от ограничивающих убеждений и научиться достигать больших целей. Тех, что превращают желаемую жизнь в реальную. Готовы приступить? Тогда поехали!

5 главных шагов, которые сделают этот год:

Шаг 1. Избавляемся от всех «не могу» и «не умею», засевших в вашей голове;

Шаг 2. Пользуясь четырехступенчатой системой Майкла Хайятта, превращаем большие разочарования в гигантские возможности;

Шаг 3. С помощью семифазовой методики трансформируем мечты в конкретные цели;

Шаг 4. Тренируем «мышцу» мотивации.

Шаг 5. Осваиваем набор приемов, который не даст нам уклониться от достижения своих целей.

Гретхен Рубин «Проект Счастье. Мечты, план, новая жизнь»

  chitai-gorod.ru

Гретхен Рубин сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею план по обретению счастья вдохновит вас на составление собственного. Шаг за шагом, благодаря небольшим ежедневным изменениям вы научитесь эффективнее использовать время, избавитесь от беспокойства и недовольства собой, станете лучшей женой, матерью, другом и коллегой и достигнете всего, что считаете важным и необходимым для счастья.

Что почитать детям: 10 новых детских книг 2018 года>>

Семен Кибало «Охотник за идеями. Как найти дело жизни и сделать мир лучше»

  chitai-gorod.ru

Это вдохновляющая и мотивирующая история молодого предпринимателя, начавшего успешный бизнес в 22 года с нуля. Книга написана по материалам блога «Охотник за идеями» и рассказывает от первого лица про громкий старт и успешное развитие бизнеса. Автор отвечает на вопросы: какими качествами надо обладать предпринимателю, как относиться к конкуренции, где найти спонсоров, как эффективно использовать соцсети и кампании по сбору средств для запуска проекта? Много внимания уделяется умению находить жизнеспособные бизнес-идеи для стартапов или небольших компаний и реализовать их в условиях крайне ограниченного бюджета. В отличие от большинства мотивирующих книг от предпринимателей, в этой есть список из 21 бизнес-идеи, которые можно реализовать в России прямо сейчас.

Фиона Феррис «30 шикарных дней. План по созданию жизни твоей мечты»

  chitai-gorod.ru

Сядь, выдохни, закрой глаза и представь свою мечту, после чего действуй!». В ответ на это заявление вы, скорее всего, возразите: «Что за ерунда! Мне нужен четкий план, как создать жизнь своей мечты». Эта книга как раз дает простой, динамичный и по-французски шикарный сценарий на 30 дней, после которых твоя жизнь уже не будет прежней. Автор книги, Фиона Феррис, не понаслышке знает, что значат хандра и неудовлетворенность серыми буднями. Она уже изменила свою жизнь, теперь дело за тобой.

10 книг о приключениях для подростков >>

Гэри Келлер, Джей Папазан «Начни с главного!»

  chitai-gorod.ru

Эта книга попала более чем в 300 национальных списков бестселлеров и заняла первые строчки в рейтингах Wall Street Journal, NewYork Times и USA Today. Получила 12 престижных книжных премий и была переведена на 26 языков. Ее признали одной из 100 лучших бизнес-книг на все времена на Goodreads. В основе предлагаемой методики лежит простой принцип — на каждом временном отрезке, в каждом проекте, в каждой из жизненных сфер нужно сосредоточить свое внимание ТОЛЬКО НА ОДНОЙ ЗАДАЧЕ. На первый взгляд этот подход кажется утопией, но, если проанализировать истории по-настоящему успешных или даже выдающихся людей, станет ясно: все они действовали точно так же — фокусировали внимание на одной вещи и добивались феноменальных результатов. Автор «Начни с главного!» — Гэри Келлер, владелец крупнейшего в Америке холдинга по торговле недвижимостью, — подробно рассказывает, как, следуя этому принципу, не выпустить из-под контроля остальные процессы и поднять свою продуктивность до нечеловеческих высот.

10 книг для родителей о воспитании школьников >>

Джулия Кэмерон «Путь художника»

  chitai-gorod.ru

«Джулия Кэмерон уверена: способность к творчеству есть у каждого, надо только правильно направить человека. На это и рассчитан «Путь художника» — практический 12-недельный курс для тех, кто только начинает творить, и тех, кого временно покинуло вдохновение. С помощью этой книги вы избавитесь от страха возможных неудач, выйдете из творческого кризиса и обретете счастье создавать. В России «Путь художника» впервые вышел в 2005 году, и с тех пор его популярность только растет: книга выдержала уже более 15 переизданий; каждый год тиражи книги увеличиваются; количество людей, успешно завершивших курс «Путь художника», исчисляется сотнями тысяч.

Людмила Петрушевская: про проблемы писателей, творчество и благотворительность>>

Розанна Каспер «Книга челленджей»

  chitai-gorod.ru

Перед вами книга идей – идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь узнать, что вас интересует, создать новые модели поведения и сформировать здоровые привычки, которые приживутся надолго. Такие челленджи – эффективные инструменты для перемен, поскольку они заставляют вас выполнять (или не выполнять) какое-то одно действие ежедневно, даже если оно совсем незначительное. В этой книге вы найдете 60 идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни, включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение, созданных для того, чтобы помочь вам сфокусироваться на ежедневном выполнении определенных действий, ведь именно постоянство приводит к устойчивым переменам. Последние три года автор этой книги провела в поисках, занимаясь месячными челленджами, чтобы стать здоровее, продуктивнее и креативнее. От обучения игре на гитаре до написания романа и отказа от сахара, ее успехи и поражения дали опыт и бесценные знания относительно силы дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек.

Никита Маклахов «Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались»

  chitai-gorod.ru

Для многих из нас достижение поставленных целей ассоциируется с внутренней борьбой и необходимостью чем-то жертвовать. Но путь к «лучшей версии себя» необязательно должен быть долгим и тернистым. Никита Маклахов уверен, что можно получать желаемое в комфортном режиме, что отказываться от старых привычек, тянущих назад, и приобретать новые, полезные, можно без мучений и насилия над собой. Главное – осознать, для чего вы хотите добиться того или иного результата (будь то цифра на весах, выученный иностранный язык или определенный уровень дохода) и после этого постепенно менять себя, встраивая способствующие этому привычки в повседневную рутину. Благодаря книге вы сможете проработать свои привычки; познакомитесь с интересными научными данными; начнете с легкостью получать нужные вам результаты. Книга для всех, кто хочет узнать о секретах достижения целей и принципах успешных людей, а также для тех, кто хочет в комфортном режиме добиваться желаемого, развиваться и двигаться вперед.

Александр Генис: «Люди никогда не читали столько, сколько читают Фейсбук» >>

Франк Берцбах «Не упустить свою жизнь»

  chitai-gorod.ru

Эта книга – приглашение к тихому разговору с самым важным человеком в вашей жизни – с вами! Мы родились, чтобы реализовать себя. Дедлайны поглотили нашу повседневную жизнь, и все больше они поглощают и наше свободное время. В порыве мы не чувствуем, как пренебрегаем другими вещами и другими людьми. Мы любим то, что делаем, и хотим, чтобы нас любили за это. И восхищались. Но здесь есть опасность переутомления, выгорания, сомнений и страха перед тем, что происходит, когда идеи не бьют фонтаном. Эта книга поможет вам как в учебе, так и в работе, и подскажет, как не упускать из виду ведение вашего самого важного проекта – вашей жизни.

Педрам Шоджай «Искусство останавливать время»

  chitai-gorod.ru

Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного подкорректировать привычки – и вы овладеете искусством управления временем всего за 100 дней, обещает автор бестселлера New York Times, мастер медитации и доктор восточной медицины Педрам Шоджай. Книга разделена на короткие главы, каждая из которых посвящена определенной сфере жизни: сидению в кресле, вождению автомобиля, общению и так далее. Шаг за шагом автор рассказывает, как научиться использовать это время с максимальной пользой и радостью.

Мишка-Плюх, Замарашка и домокозлючка: 10 скандальных переводов известных книг>>

5 конкретных советов, как начать жизнь в США — BAZAR.club

Иммиграция в Америку – заветная мечта многих жителей постсоветского пространства, однако осуществляет ее далеко не каждый. Некоторых останавливает отсутствие моральной поддержки друзей или родственников, необходимость менять привычки и быт, место работы и т. д. Но если вы энергичны, трудолюбивы и целеустремленны – не упускайте шанс сделать свою жизнь лучше. Создал для вас инструкцию, как обойти «подводные камни», мешающие иммигранту завоевать Америку.

К чему надо быть готовым в первые месяцы миграции в США

Как правило, все приезжие сталкиваются с типичным кругом проблем. Если вы будете готовы к ним морально, то легко адаптируетесь к жизни в Америке. Вот основные пункты, знание о которых облегчит решение задачи, как уехать в США. Итак, поехали!

1.

Понижение статуса.

Это касается двух аспектов: материального и морального. Во-первых, вы должны научиться точно планировать свой бюджет: расходы на питание, аренду жилья, медицинскую страховку и прочие нужды. В психологическом плане вам нужно настроиться на временную занятость на менее квалифицированной работе. 

Через этот этап проходит большинство начинающих жизнь в Америке иммигрантов, не считая его зазорным. Например, на родине вы работали менеджером в офисе, а в США на первых порах становитесь дальнобойщиком или няней. 

2.

Поиск работы в Америке.

В привилегированном положении находятся люди с высшим образованием. Однако чтобы ваш диплом был признан официально, необходимо пройти процедуру его нострификации.

Нострификация диплома – это подтверждение его американскими властями. Эта процедура состоит их 3-х шагов:

  • Официального перевода на английский.
  • Отсылки диплома (плюс других документов) в фирму, проводящую нострификацию.
  • Получение справки о том, что диплом признан действительным на территории США.

Однако практика показывает, что перед тем как устроиться на работу в США специалистам в экономической, юридической, инженерной и медицинской сфере необходимо пройти платную переподготовку. В идеале вы должны обладать суммой, которая пойдет на обучение, а доходы от временной работы покроют бытовые нужды.

Не упускайте возможность поиска работы в США для русских, работающих дистанционно (программисты, веб-дизайнеры, аналитики данных и пр.) Такие специальности позволяют найти работодателей и договориться о трудоустройстве еще до переезда в Штаты. Кстати оплата в диджитал высока даже по американским меркам (от $20 в час).

Читайте также: Как устроиться и кем работать в США эмигрировав в страну?

3.

Перестройка менталитета.

Если вы хотите влиться в чужую культуру, постарайтесь соответствовать особенностям американского социума. Перечислим самые непривычные для нас черты поведения коренных американцев.

  • Патриотизм. Не удивляйтесь, что американцы вывешивают звездно-полосатый флаг над своим домом. Они делают это совершенно искренне.
  • Оптимизм. Вечная улыбчивость, позитивный настрой, доброжелательность не должны отпугивать иммигрантов. Такое поведение порождено жизнерадостностью и эмоциональностью американцев. Их любимые слова при общении со знакомыми (и незнакомыми): fantasticawesomegreat!
  • Индивидуализм. Американцы оберегают свое личное пространство и не позволяют вмешиваться посторонним в сокровенные области своей души.
  • Толерантность. Избегание прямых упреков и обвинений в крови у жителей США.

4.

Недостаток поддержки со стороны близких.

Если родственники и друзья не одобряют ваше желание перебраться в Америку, постарайтесь объяснить им важность этого шага. Если вместо понимания, вы натыкаетесь на обиды и упреки, сведите уровень общения с такими «доброжелателями» до минимума.

5.

Языковой барьер.

Английский язык – довольно прост в изучении, поэтому освоить его никому не составит труда. Вам на помощь придут бесплатные программы, которые организованы в каждом штате. Например:

Изучать английский можно не только на курсах. Своим опытом делится наш автор в статье: «Для чего посещать американскую библиотеку?»

5 конкретных советов, как начать жизнь в США

Подготовку к переезду следует начинать задолго до подачи заявления на получение американской визы. 50% успеха обеспечат следующие действия:

1.

Продумайте цель иммиграции

Если во главу угла ставится повышение уровня жизни, то удовлетворение будет временным. Достижение материального достатка перестанет радовать уже через год, а вот адаптироваться к новым реалиям придется гораздо дольше. 

Наиболее дальновидные эмигранты преследуют более благородные цели. Они стремятся жить в демократической стране с независимой судебной системой, высоким уровнем здравоохранения, личной безопасности и блестящими перспективами для своих детей.

2.

Американец – это национальность или состояние души?

То, от того, как вы ответите на этот вопрос, зависит многое. Об Америке нельзя составить представление из голливудских фильмов, книг и рассказов блогеров. Для того чтобы понять, сможете ли начать жить в США, надо ступить на ее землю, вдохнуть свежий ветер свободы и перемен, ощутить местную ауру. 

Примерно через год, когда улягутся первые впечатления от иммигрантской жизни, вы осознаете, нравится вам эта страна или нет. Если «да», у нас есть еще несколько советов, чтобы сократить путь к американской мечте.

3.

«Штатный» вопрос.

Цветущая Флорида, гористая Монтана, заснеженная Невада – в каком штате поселиться? Специалисты советуют определяться с местом жительства, исходя из месторасположения вашей будущей работы. Всезнающая статистика давно составила перечень самых востребованных профессий для наиболее популярных штатов:

  • Программисты – Северная Каролина, Луизиана, Мэн, Миссисипи, Миссури, Монтана, Невада.
  • Брокеры – Делавер, Вайоминг.
  • Медики – Флорида, Иллинойс, Небраска, Нью-Джерси, Нью-Йорк, Огайо, Пенсильвания, Техас.
  • Аналитики, маркетологи – Айдахо.
  • Бортпроводники – Мэриленд.
  • Машинист буровой установки, нефтегазовая отрасль – Оклахома.
  • Учителя – Орегон.
  • Продюсеры, режиссеры – Юта.

4.

«Подъемные» для переезда.

Чтобы вычислить необходимый финансовый минимум для переезда в Америку нужно месячное проживание умножить на полгода. Резонно спросить: «Сколько  денег понадобиться для того, чтобы прожить месяц в Америке?» Давайте посчитаем на примере Нью-Йорка:

  • $2000 – аренда квартиры, включая коммунальный платежи, интернет и телефон.
  • Медстраховка — $250.

Подробно вопрос медицинской страховки освещен в нашем гайде Как работает медицинская страховка в США [полное руководство]

  • Питание — $500.
  • Авто в кредит (при наличии Грин Карт и номера SSN) — от $249 + $150 (бензин и страховка авто).
  • Одежда — $100.
  • Повседневные расходы — $200.

Итого на одного человека потребуется $3450, для семьи — $6000-7000.

Отдельная статья расходов – получение визы, покупка авиабилета, оплата  услуг иммиграционного адвоката.

5.

Повышаем языковые навыки.

Как говорилось ранее, в США существует множество бесплатных программ для иммигрантов, но лучше подтянуть английский еще до переезда. Это сэкономит время на работу, повысит уверенность в своих силах. Вот несколько лайфхаков, которые помогут освоить язык за полгода:

  • Посвящайте свободное время прослушиванию радио, просмотру фильмов и сериалов на английском языке.
  • Ежедневно слушайте или читайте новости в англоязычной прессе, например, The New York Times.
  • Читайте любимые книги на английском, желательно с известным сюжетом.
  • Если вы не сильны в грамматике, занимайтесь ею по полчаса в день.
  • Говорите по-английски сами с собой, когда остаетесь одни: во время готовки, принятия душа, сборов на работу.

Вам в помощь мы составили подборку онлайн ресурсов, в которой вы найдете наиболее оптимальный курс для себя: «7 эффективных ресурсов для изучения английского языка».

Наверное, вы уже поняли, что начать жизнь в Америке с нуля – занятие нелегкое. Даже если опустить материальную сторону вопроса, в вашем багаже должно быть приличное знание языка, осознание цели переезда, понимание американского менталитета. Но народная пословица гласит: «Лучше сделать и пожалеть, чем жалеть, что не сделал». Дерзайте!

5 способов начать с нуля

Мнения, выраженные участниками Entrepreneur , являются их собственными.

Все начинают снизу. Каждый. Существует клише, которое гласит, что когда вы находитесь на самом низком уровне, единственный путь подняться — это подняться. Если вы хотите улучшить свое финансовое положение, вести более здоровый образ жизни или улучшить свои отношения, все возможно, даже если вы достигли дна.

изображений героев | Гетти Изображений

Существует заблуждение, что успешные люди рождаются с уникальными дарованиями и талантами, которые ставят их на более высокий пьедестал, чем остальных из нас.Правда в том, что все начинают с нуля. Никто не рождался успешным. Даже те, кто родился в богатстве, могут выбрать разрушительный или созидательный путь. Как сказал Марио Пьюзо, «Крестный отец», «Великие люди не рождаются великими, они вырастают великими».

По теме: Что самое худшее, что когда-либо случалось с вами (и как вы узнали об этом)?

Так как же вырастить здорово? Хотя начинать с нуля может быть сложно, вот пять способов дать толчок вашей жизни, когда вы достигли дна.

1. Точно определите, что вы хотите.

Хотя начинать сначала с самого низа пугает, переключите внимание с того, чего вам не хватает, на то, что вы хотите привлечь. Сосредоточение внимания на нехватке только увеличивает нехватку. Вместо этого определите, чего именно вы хотите в жизни. Вы можете начать свою жизнь с новой цели, но вы должны сузить ее до одной или двух ключевых целей, которые настолько убедительны, что они буквально тянут вас вперед для их достижения.

2. Измените свое отношение к успеху.

Большинство людей приравнивают успех к зарабатыванию денег. Но деньги — это побочный продукт, а не определение успеха. Автор и тренер по успеху Эрл Найтингейл советует нам:

Успех не является результатом зарабатывания денег; зарабатывание денег является результатом успеха, а успех прямо пропорционален нашему обслуживанию. У большинства людей этот закон задом наперед. Они считают, что вы успешны, если зарабатываете много денег. Правда в том, что вы можете зарабатывать деньги только после того, как добьетесь успеха.

Другими словами, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего вам не хватает, чтобы начать жизнь с нуля, сосредоточьтесь на том, что у вас уже есть, и на служении, которое вы можете оказать другим.

По теме: 11 успешных предпринимателей рассказывают, чему они научились на своей первой работе

Если ваша жизнь наполнена негативными влияниями, которые говорят вам, что вы не можете, вместо того, чтобы поощрять голоса, способствующие росту, пришло время переосмыслить, на что вы тратите свое время и ресурсы.Одной из самых больших проблем для тех, кто начинает с самого низа, является их неспособность удалить из своей жизни вредных инфлюенсеров.

Информация, которую мы получаем ежедневно, в конечном итоге определяет наш характер и наследие в жизни. Если вы хотите улучшить свои обстоятельства, возьмите под контроль то, чем вы кормите свой разум ежедневно.

Вы окружаете себя позитивными людьми, которые вдохновляют вас на рост? Вы проводите время за чтением замечательных книг и прослушиванием вдохновляющих подкастов? Если нет, измените свой вклад, чтобы начать свое путешествие к вершине.

4. Лучше всего начать с самого низа.

Когда вы находитесь на дне, у вас есть чистый лист для работы. Все возможно. Вы буквально можете построить свою жизнь с нуля. «Каменное дно стало фундаментом, на котором я перестроил свою жизнь», — признается Дж.К. Роулинг, которая построила свою беспрецедентную империю Гарри Поттера.

Поймите, что начинать с самого низа — это скрытое благословение. Вы можете выбирать, какой хотите видеть свою жизнь, и изменить ее, чтобы следовать своим увлечениям.Вместо того, чтобы думать, как вы вернетесь с самого дна, посмотрите, как далеко вы сможете зайти, когда снова подниметесь.

5. Отвлекитесь от себя.

Прямо перед тем, как достичь дна, мы обычно тонем в жалости к себе. Самое прекрасное в том, что вы действительно достигли дна, заключается в том, что вы очень быстро понимаете, насколько бесполезной может быть жалость к себе и обвинение других. Возможно, вы впервые в жизни возьмете на себя ответственность за свои обстоятельства и поймете, что есть другие люди, которым все намного хуже, чем вам.

По теме: Сделки с наркотиками пошли плохо и южная сторона Чикаго: как один предприниматель поднялся с самого дна потенциал у вас есть, чтобы помочь другим. Достижение дна помогает вам развить сострадание к другим, потому что теперь вы можете сопереживать их ситуации. Когда вы протягиваете руку тому, кто в ней нуждается, вы понимаете, насколько вам повезло и что быть на дне — прекрасное начало невероятно полноценной жизни.

Итак, что тебе терять? Нажав кнопку сброса в своей жизни, как только вы достигли дна, вы получите шанс начать все сначала, сделать новый жизненный выбор. Если, как и я, вы были на дне, но снова поднялись, я бы хотел услышать вашу историю!

Как начать новую жизнь с нуля

Вы когда-нибудь думали о том, чтобы собрать все, что у вас есть, сесть в машину и начать новую жизнь?

Каждый в какой-то момент своей жизни задумывается о том, какой могла бы быть его жизнь.Вам может быть интересно, на что может быть похожа ваша следующая глава. Вы могли бы серьезно подумать о том, чтобы начать свою жизнь с нуля… и вы вполне можете это сделать.

Начать сначала нелегко. Если вы обдумываете, как начать новую жизнь, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать ее максимально простой. Вот как подготовиться к тому, чтобы начать новую главу в своей жизни.

Сделайте шаг назад

Вы уже присматриваетесь к авиабилетам в одну сторону и квартирам в городе своей мечты? Вы когда-нибудь думали о том, чтобы создать новую себя?

Давайте немного притормозим.Мысли о том, как начать новую жизнь, могут быть очень захватывающими. Но прежде чем строить какие-либо конкретные планы, вы должны определить причины, по которым вы хотите уйти.

Вы недовольны тем, где вы сейчас находитесь. Настолько, что это гложет вашу способность быть счастливым в данный момент.

Что происходит?

Вы чувствуете неудовлетворенность своей работой? Вы устали от того же старого окружения или вашей повседневной рутины? Вы несчастливы в отношениях?

Единственный способ изменить текущую ситуацию — изменить ее.Возможно, вам не нужно начинать свою жизнь сначала. Возможно, вам просто нужно внести некоторые изменения в текущий.

В глубине души вы, возможно, даже пытаетесь убежать от своей прошлой или нынешней жизни. Как бы то ни было, выделите столь необходимое время, чтобы обдумать свою нынешнюю жизнь. Чтобы помочь, отпроситесь с работы, отправьтесь в путешествие и расскажите кому-нибудь о своих чувствах.

Представляя свою новую жизнь

После долгих размышлений вы понимаете, что начать новую главу — это именно то, что вам нужно и нужно сделать.Итак, куда вас приведет следующая глава и что в ней произойдет?

Возможно, вы мечтаете сбежать от холодных зим и жить рядом с пляжем. Возможно, работа вашей мечты более востребована в другом городе. Возможно, вы ищете место, где вы можете выразить, кто вы есть на самом деле.

Долго и упорно думайте о том, где вы хотите быть и кем вы хотите стать.

Что ты можешь сделать сегодня?

Какой бы ни была ваша новая жизнь, начните жить в соответствии с ней прямо сейчас. Отложите сомнения и страхи в сторону и займитесь работой, которую вам нужно выполнить прямо сейчас.Каждый день — это шанс внести изменения, о которых вы больше всего мечтаете.

Что вы можете сделать сегодня, чтобы помочь себе двигаться дальше по пути? Это может быть так же просто, как пробежаться или проснуться на час раньше. Или это может быть столь же серьезно, как уведомление за 2 недели или разрыв токсичных отношений или даже сделать прямо противоположное, ища любовь на рабочем месте, пока вы пытаетесь сделать что-то отличное от нормы.

Даже если это шажок на цыпочках, каждое усилие, которое вы приложите сейчас, поможет вам перевернуть страницы к следующей главе.Вы можете начать создавать нового себя уже сегодня.

Экономия денег

Если вы хотите начать жизнь сначала, сделайте себе одолжение: начните сначала, накопив как можно больше денег.

Как только вы доберетесь туда, куда хотите, вы должны быть в состоянии оплатить счета и поставить еду на стол.

Наличие денег в банке, на которые можно опереться, если вам нужно время, чтобы обустроиться на новом месте. Вы поблагодарите себя позже, когда у вас будет возможность заказать еду на вынос или отправиться на прогулку на выходных.

Каково ваше текущее финансовое положение?

Если вы сейчас безработный, найдите работу и начните копить. Наличие стабильного дохода в текущей жизни поможет сделать вашу новую жизнь менее сложной.

Если вы работаете на работе, которая вам не нравится, подумайте, готовы ли вы вытерпеть ее до переезда. Может быть, лучше всего подождать и сэкономить деньги, пока вы не найдете новую возможность в другом месте.

Начать работать неполный рабочий день из дома — всегда приемлемый вариант.Если ваша мечта в новой жизни — стать своим собственным боссом, начните прямо сейчас. С помощью быстрого поиска в Интернете по запросу «титульные кредиты рядом со мной открыты сейчас» вы можете найти наличные деньги, которые вам нужны, чтобы начать новую жизнь.

Выход из дома

Переезд из нынешнего дома — один из самых важных шагов перед началом новой главы. Ваша способность к физическому изменению может зависеть от того, когда вы, наконец, сможете покинуть свой нынешний дом.

Итак, обо всем по порядку: продайте свою собственность. Если вы заинтересованы в том, чтобы продать свою недвижимость по наибольшей цене, узнайте, сколько она стоит.

Если вы снимаете жилье, возможно, вам придется подождать, пока истечет срок аренды, прежде чем вы сможете переехать. Удостоверьтесь, что вы платите всю оставшуюся арендную плату вовремя, чтобы вы могли вернуть свой залог. Свяжитесь с вашим арендодателем и расстаньтесь на хороших условиях.

Какие у вас есть варианты?

Не заинтересованы в ожидании подходящего покупателя? Рассмотрите возможность продажи вашей недвижимости покупателю за наличные. Это самый быстрый способ вывести свой дом с рынка как можно скорее.

Если ваш дом уже давно выставлен на продажу, есть способы привлечь покупателей.Ремонт и модернизация — отличные способы ускорить процесс. В этом блоге есть и другие отличные идеи о том, что делать, если ваша недвижимость не продается.

Как только вы поймете, что делать с текущей жизненной ситуацией, начните планировать новую. У вас есть друг, с которым вы можете остаться, куда бы вы ни переехали? Если нет, начните искать места или комнаты для аренды.

Связывание свободных концов

Выяснить, где вы будете жить, — одна из самых больших задач, о которых вам нужно будет позаботиться.Но есть много других мелких вещей, с которыми вам нужно разобраться, прежде чем начнется следующая глава. Вот несколько идей, что вы можете сделать:

  • Погасить любую задолженность перед организациями и физическими лицами
  • Завершите начатое (учеба, проекты и т. д.)
  • Загладить вину перед людьми, которых вы обидели
  • Примириться с прошлыми обидами
  • Составить планы отгрузки мебели и имущества
  • Зарегистрируйте свой автомобиль на новом месте

Избавьтесь от хлама, продав вещи, мебель и одежду, которые вам больше не нужны.Это отличный способ накопить немного денег на аренду или проезд. Вы также можете пожертвовать вещи, бывшие в употреблении, или подарить их друзьям и семье.

Понимание того, как начать новую жизнь

Начать новую главу в жизни — это то, о чем мечтает большинство людей. Но мало кто на самом деле воплощает эти мечты в реальность. Если вам интересно, как начать новую жизнь, сейчас самое время начать работать и планировать следующую главу.

По мере того, как вы приближаетесь к началу новой главы, подумайте о том, как вы будете поддерживать себя.Узнайте больше о том, как увеличить свой доход, куда бы вас ни забросила жизнь!

15 вещей, которые вам нужно знать о том, как начать свою жизнь после

Возможно ли начать новую жизнь с нуля?

Да, начать новую жизнь в одиночку с нуля возможно, даже если ваше чутье подсказывает вам обратное. Хотя это не способ сказать вам не доверять своей интуиции, факт в том, что начинать с подножия горы кажется настолько надуманным, что люди смотрят только в настоящее, а не вперед.

Вы можете сделать этот выбор, отказавшись от ожиданий того, как быстро вы сможете достичь этой вершины, и набраться смелости и терпения, чтобы справиться с грядущими проблемами, чтобы вы могли продолжать идти.

Помните, каждый день – это новое начало и шанс изменить свою жизнь к лучшему. Даже если вчера ваши усилия были признаны неудачными, подходы, которые вы используете, чтобы стать лучшей версией себя, могут остаться.

Решение, которое вы примете, однажды может привести вас туда, где вы хотите видеть свою жизнь.Итак, верьте, что вы можете начать все с нуля, и не забывайте, что как бы безнадежно ни было, у вас есть власть диктовать, кем вы хотите быть.

Вот несколько советов:

  • Эмоции могут играть большую роль в вашей жизни, но ваше отношение к ним может иметь решающее значение , но вы имеете право закрыть эту главу в другом месте, где она может принести вам удовлетворение и радость
  • Достижения, которых вы хотите – внести изменения или воплотить в жизнь свои мечты, зависят от того, как вы тратите свое время, работая над этим

Поймите концепцию начала новой жизни

Имейте терпение

Мысль о том, что вы ищете способы начать все сначала, означает, что вы хотите, чтобы в вашей истории появилась новая глава.Хотя это звучит как захватывающее путешествие, вы должны быть готовы к тому, что это не означает легкого путешествия к вершине горы. Вы все еще будете сталкиваться со взлетами и падениями на пути к новой жизни.

Держитесь за свою веру в то, что все будет, но все же станет лучше. Радость прохождения этого процесса означает, что вы сильнее, чем раньше. Развитие того, как начать жизнь заново, требует от вас быть настойчивым и, как это ни по-детски, верить в то, что мечты действительно сбываются.

Любовь к себе, внутренняя сила и уважение, которое вы проявляете к себе и другим, — все это важные качества, которые необходимо иметь в этом процессе. Вам предстоит долгий путь, поэтому важно начать расставлять приоритеты в том, какие сферы жизни наиболее важны.

Ваша чашка наполовину полна

Ошибки — неотъемлемая часть жизни, их совершают все. Хотя важно учиться на своих прошлых ошибках, эффект агонии из-за каждой совершенной ошибки может повлиять на вашу жизнь больше, чем вы думаете.

Это обременяет вас пессимистическими вещами, которые вы не можете отменить, и это влияет на ваше психическое состояние. В подобных ситуациях разбейте их на части и займитесь установкой на рост:

  • Вы только что потеряли работу (возможно, работу, которая вам очень нравится) . Мир предприятий и организаций настолько велик, что может знак того, что есть лучшие возможности там. Еще не поздно взяться за новую работу — возможно, новое приключение, которое может продвинуть вас дальше.
  • Вы только что пережили развод (или расстались со своей второй половинкой) – Искренне разрешите себе грустить и любить себя такими, какие вы есть.Помните, это не значит, что вы не достойны любви. Вместо этого просто случается, что вы находитесь в конце главы друг друга. Но страницы на этом не заканчиваются. Это вполне может стать началом еще одной новой главы для кого-то, кто ищет вас, или это может стать для вас шансом стать лучшим партнером и поработать над собой.
  • Ваш обычный распорядок дня приостановлен из-за физической травмы или болезни – Это еще не конец. Независимо от того, как ваш мозг говорит вам, что хуже уже быть не может, худшее, что вы можете сделать с собой прямо сейчас, — это отказаться от себя.Итак, переведите дух, невзгоды — это вызов для проверки ваших душевных сил. Вы намного больше, чем вы думаете.

Возьмите на себя полную ответственность

Если вы хотите чего-то достичь, если вы хотите прожить жизнь гораздо более чудесную, чем та, что у вас есть сейчас, единственный человек, за которого вы должны нести ответственность, — это вы сами. Стандарты, которые вы хотите для своей жизни, это решения, за которые вы должны взять на себя ответственность. Понимание того, что у вас есть возможность контролировать то, как вы хотите складывать кусочки головоломки, может помочь вам в жизни.

Что нужно подготовить?

Экономия денег

Есть много потенциальных расходов, которые необходимо учитывать, начиная с нуля, например, транспортные расходы, покупка нового дома и многое другое. Таким образом, иметь большую сумму денег может быть очень полезно. Решение для получения дохода может исходить из двух стратегий — продажи ненужных вещей и работы в дополнительные смены.

Сделав шаг, чтобы продать некоторые вещи, это также хороший способ отпустить все, что напоминает вам о прошлом.Если вы начнете все с чистого листа, это может дать вам мотивацию начать новую главу, которую вы хотите.

Когда дело доходит до дополнительных смен, это может быть подработка по гибкому графику: доставка еды, вождение Uber или даже заработок в Интернете — написание текстов, монтаж видео, графический дизайн и т. д.

Иметь Разговоры с близкими

Как бы сильно вы ни хотели начать все сначала, иногда вам нужно сесть с членами вашей семьи (и друзьями), поговорить по душам, чтобы вы могли «завершить» и довериться двигаться вперед.Начать свою жизнь с нуля не обязательно означает избавиться от всего вашего прошлого, но от того, что мешает вам стать счастливым и удовлетворением.

Сообщив им, что вы думаете, и выслушав их, вы иногда можете снять с себя ношу, если это люди, которых вы все еще хотите видеть в своей жизни и у которых, как вы знаете, есть хорошие намерения в отношении вас. Чтобы двигаться дальше, вам нужно отпустить все сожаления о прошлом.

Выполнение существующих обязательств

Реальность такова, что в ситуации, когда вас все еще тяготят обязательства, вам будет трудно начать новую жизнь.Примите как должное, что вы, возможно, находитесь в середине своего образования, могли бы вы позволить себе быть более терпеливым и сначала закончить школу? Сможете ли вы дождаться, пока вы выплатите все свои долги? Вам придется выбрать либо бросить их, либо закончить их.

Сосредоточьтесь на своих внутренних убеждениях и моделях мышления

То, что происходит в вашем уме, во многом связано с вашей текущей жизненной ситуацией. Истории, которые вы себе рассказываете, напрямую связаны с вашими действиями. Например, если у вас часто возникают негативные разговоры с самим собой, такие как «я неудачник» или «я не могу этого сделать», вы придумаете причины, по которым что-то не работает.Попробуйте перефразировать мысли в уме.

Вы можете завести дневник благодарности или начать окружать себя позитивными и поддерживающими вас людьми. Кроме того, подвергайте сомнению все, например, свое мировоззрение и поведение. Вы будете привлекать внимание к вещам, которые не служат вам.

Каковы ваши варианты, чтобы начать новую жизнь?

Одна только мысль о том, как начать новую жизнь, может быть чрезвычайно пугающей. Вы должны понимать, что вам не нужно делать все это самостоятельно.Наличие группы поддержки, которая поднимет вам настроение, придаст вам уверенности в том, чтобы двигаться вперед.

Психиатрическая помощь

Помощь специалистов в области психического здоровья может помочь вам преодолеть страхи, которые у вас есть. Они могут прописать полезные упражнения, такие как медитация или йога. Если вы боретесь с отношениями, терапевт может быть более полезным.

Life Coaching

Вы не должны во всем разбираться самостоятельно. Наличие лайф-коуча может помочь вам достичь того, чего вы хотите.Они могут задать вам более глубокие вопросы, чтобы привлечь внимание к тому, что вас сдерживает, и как найти свое истинное предназначение.

Особенность наставника в том, что он будет требовать от вас ответственности. Если вы пообещали своему наставнику, что выработаете новую привычку, например, будете ходить на зарядку, вы не хотите в конечном итоге солгать ему. Не говоря уже о том, что они могут поделиться ценной мудростью и указать вам правильное направление.

Поддержка сверстников

Создание прочных дружеских отношений является ключом к достижению счастья.Коллеги могут быть рупором, чтобы выслушать ваши проблемы и дать обратную связь с их точки зрения.

Шаги к началу новой жизни

1. Планируйте свою новую жизнь

Найдите время, чтобы подумать о жизни своей мечты. Как бы вы жили, если бы не было препятствий? Запишите свои большие цели и идеи в дневник. Или создайте визуальное представление о том, как вы хотите прожить свою жизнь. Например, если вы любите путешествовать, вы можете разместить фотографии всех мест, которые вы хотели бы посетить.Если вы хотите следовать своей страсти стать писателем, у вас могут быть фотографии ваших любимых романов или книг.

Вы должны быть очень детальны со своим видением. Вы захотите узнать, где вы хотите жить, на что вы хотите тратить свое время, каких друзей вы хотите иметь и многое другое. Жить на своих условиях — гораздо лучший способ прожить жизнь.

2. Создавайте свои планы

Независимо от того, насколько велика ваша мечта, вам необходимо разработать план. Одним из самых важных аспектов этого является ваш финансовый план игры.Сколько денег вам нужно, чтобы позволить себе идеальный образ жизни? Вы должны знать, сколько денег вам нужно будет откладывать каждый месяц, чтобы достичь своей цели. Если вы хотите бросить работу, чтобы путешествовать по миру, вы можете искать работу на дому [1].

Вам также необходимо подумать о том, как вы будете покидать свой дом. Если у вас есть дом, вам нужно выяснить, как продать свою собственность. Кроме того, вам нужно будет найти новое жилье. Вы можете начать поиск квартир, доступных для аренды, которые соответствуют вашему стилю жизни.Если вы тот, кто хочет гибкости в поездках, лучше всего снять более дешевую квартиру или сократить расходы на проживание, чтобы подготовиться к переезду.

3. Выполнение ваших планов действий

Теперь пришло время воплотить ваши идеи в жизнь. Что-то, что вы можете сделать, если вам не хватает денег, — это начать брать дополнительные смены на работе или начать новую подработку. Или, может быть, ваша мечта жить в другой стране. Вы можете начать с языковых курсов, чтобы подготовиться к поездке.Вам не нужно выполнять все свои планы сразу. Делайте одно дело за раз.

4. Организация логистики

Начните организовывать логистику вашей стратегии. Это состоит в том, чтобы переехать на новое место и обустроиться на новом месте. Необходимо позаботиться о некоторой логистике, например, о регистрации автомобиля в новом штате.

Заключение

У вас есть возможность начать с нуля в любое время. Независимо от того, как долго или как трудно это займет, как начать свою жизнь заново начинается с этого прыжка веры.Нет смысла жить жизнью, которую ты ненавидишь. Жизнь — это путешествие, а не пункт назначения.

Если вы ищете успеха, счастья, духовности или приключений, это новый старт для вас. Делайте маленькие шаги, и вы запомните это как один из величайших моментов в вашей жизни.

Как начать жизнь с нуля

Содержимое



  • 1 потребовалось время на отдых
  • 2 избавиться от вредных привычек
  • 3 планирование и обдумывание событий наперед
  • 4 Постановка целей
  • 5 Удиви себя
  • 6 запуск пошагово
  • 7 смена начинается утром
  • 8 особое зрение вашего
  • 9 нужных людей
  • 10 Каталожные номера

Время отдыха

Каждому из нас нужно время между остановкой и другими жизненными делами и отдыхом; Так что для возобновления энергии и активности, и начать активно новое.[1]

Избавление от вредных привычек

Необходимо изменить старые вредные привычки для чувства прогресса, такие как курение или зависимость или любое плохое поведение, потому что это не может регенерировать и развитие не избавления от вредных привычек, которые доминировать в жизни и привести к неудаче. [1]

Планирование и обдумывание заранее событий

Были внесены некоторые изменения, чтобы думать и действовать, и новый человек был необходим, чтобы начать жизнь заново, в некоторых случаях может быть необходимо, чтобы изменить людей вокруг вас и начать думать позитивно и избавиться от негативных мыслей и энергии.[1]

Постановка целей

Необходимо указать желанные человеку вещи, которые заставляют его чувствовать и радоваться энтузиазму, когда вы этим занимаетесь, например, если езда на велосипеде хобби и желание человека, то можно работать в специализированном веломагазине. [2]

Удивите себя

Опыт вещей, даже если вы думаете, что не можете этого сделать, дайте себе шанс испытать отличные от обычных вещи, помогает преодолеть фрустрацию и разочарование, которые могут быть разоблачены.[2]

Начинать шаг за шагом

Выполнение первого шага любой цели — самая сложная ее часть, поэтому вы должны расположить шаги и согласование, и начинать их в порядке шаг за шагом, а не начинать их все в свое время, это помогло бы начать новую жизнь и реализовать мечты. [2]

Перемены начинаются утром

Многим людям трудно просыпаться рано, особенно в праздники, но раннее пробуждение дает возможность съесть полезный завтрак и дать себе достаточно времени для работы над своими целями, и планирование.[3]

Увидеть свое собственное

Человек должен работать над собственными личными идеями, и что это четкие идеи, потому что это помогает добиться изменений и легче начать все сначала, например: Какую команду вы хотите достичь , выберите свою одежду, тип еды и характер людей, которые их сопровождают. [ 3]

Правильные люди

Вы должны сопровождать людей на положительных успехах поклонников и изменений и прогресса, и тех, кто поддерживает новый стиль и помощь; Это потому, что трудно добиться перемен с людьми, которые не поощряют вас к хорошим вещам и постоянно критикуют.أ ب ت «10 СОВЕТОВ, КАК НАЧАТЬ СНАЧАЛА И ИЗОБРЕТАТЬ СЕБЯ СНОВА», www.beautyandtips.com, дата обращения 10 сентября 2017 г. Отредактировано.

Шикарно!


Мы сожалеем об этом!

Успешно отправлено, спасибо!

Жизнь с нуля — Ванесса Лаше (подписанная книга)

Это издание в твердом переплете книги Ванессы Лаше «Жизнь с нуля: семейные традиции, которые начинаются с вас» подписано Ванессой Лаше на экслибрисе.

От телеведущей, актрисы и матери троих детей — невероятная коллекция сезонных рецептов, праздничных лайфхаков, ритуалов дня рождения и идей для свиданий для создания замечательных семейных праздников и заветных воспоминаний.

Телеведущая Ванесса Лаше — преданная мама троих детей, поддерживающая жена певца Ника Лаше и человек, который свободно разделяет свой «совершенно несовершенный» дом и семейную жизнь. Но, как и многие люди, Ванесса не происходила из семьи, традиции которой передавались из поколения в поколение. Ее мама ушла, когда ей было девять лет, и когда она создала собственную семью, Ванессе пришлось полагаться на собственное воображение, чтобы создавать праздники и вехи, которые впоследствии стали ежегодными ритуалами.

В книге «Жизнь с нуля» Ванесса делится личными историями, идеями, вкусными рецептами и советами для родителей, которые вы можете использовать, чтобы сделать свои собственные праздники уникальными и незабываемыми. Внутри вы обнаружите простой обычай дарения подарков, которым Ванесса делится со своими лучшими подругами каждый год; традиция свиданий, которой они с Ником следуют; и ее надежный рецепт «настоящей» курицы адобо, которую она предлагает семье и друзьям.

Веселый, воодушевляющий годичный путеводитель, посвященный семьям, выходящим за рамки привычного, «Жизнь с нуля» вдохновит людей сделать каждое время года и каждый особенный момент особенным.

Получите книгу с автографом Ванессы Лаше уже сегодня!

Ванесса Лаше — актриса и ведущая Top Chef Jr. и популярного реалити-шоу Netflix «Любовь слепа». Она также является бывшей Мисс Подросток США и занесена в Книгу рекордов Гиннеса по количеству упакованных обедов, собранных человеком за три минуты. Когда она не играет, не принимает у себя гостей, не полирует свою награду Гиннеса, не тусуется со своим мужем Ником Лаше или не ссорится с тремя детьми, она, вероятно, на кухне готовит новый рецепт (конечно, с вином).. . желательно маслянистое Шардоне). Она живет в Южной Калифорнии.

Как начать новую жизнь, если она отстой (7 советов)

Вы знаете, как начать новую жизнь? Жизнь, наполненная новыми возможностями.

Ну, большинство людей думают, что это совершенно глупая идея.

А что, если я скажу вам, что можно начать новую жизнь с нуля и в процессе заново изобрести себя.

Жизнь временами отстой, и, в отличие от фантастических фильмов, мы не можем путешествовать во времени и изменять историю, чтобы изменить будущее.

Большинство людей терпят неудачу, когда дело доходит до того, чтобы начать новую жизнь, что также культивирует в нашей голове мысль, что невозможно нажать кнопку перезагрузки жизни.

Если вы столкнулись с той же дилеммой и хотите начать заново, эта статья может вам помочь.

Потому что в этой статье я дам вам 7 простых советов о том, как начать новую жизнь и изменить ее так, как вы хотите.

Начнем!

7 советов, как начать новую жизнь:

1.Вырваться из своей ментальной клетки

Вы когда-нибудь обращали внимание на решения, которые вы принимаете каждый день?

Вы, вероятно, используете одну и ту же доминирующую руку каждый день, чтобы чистить зубы по утрам. Сначала вы надеваете ботинок на доминирующую ногу.

Вы все время едите одной и той же ведущей рукой.

Проснувшись утром, первое, что вы делаете, это берете свой мобильный и проверяете последние новости.

Это небольшие повседневные примеры, которые показывают, как наш мозг формирует у нас фиксированные шаблоны и модели поведения.

Мы все приклеены к определенным схемам и придерживаемся их всю жизнь, если только сама жизнь не бьет нас по лицу. Не так ли?

Это служит препятствием, когда дело доходит до начала новой жизни. Как?

Просто подумайте обо всех важных решениях, которые вам предстоит принять в жизни.

Например:

  • Вы хотите сменить свою жалкую скучную работу, но не делаете этого, потому что вам дороги деньги, которые она дает вам к концу месяца.
  • Вы хотите тренироваться каждый день по утрам, но не делаете этого, потому что удовольствие, которое вы получаете, лежа в постели и спите как бревно, непревзойденно.

Список бесконечен.

Все это ментальные клетки, которые выковывает для вас ваш мозг.

Вот в чем дело:

Возможно, ваш мозг мешает вам прорваться сквозь ментальные блоки и начать новую жизнь.

Остерегайтесь своего мозга; это может обмануть вас и подтолкнуть к несчастной жизни.

Теперь вы можете подумать: «Как я могу бороться с этим?» Ответ на этот вопрос чертовски прост.

Наблюдайте за своим поведением.Попробуйте изменить свои повседневные привычки. Принимайте решения, основываясь на реальности, а не на своих естественных наклонностях или предубеждениях.

Так ты сможешь начать новую жизнь.

2. Приобретите новый навык

Как говорилось в предыдущем совете, вы можете делать одно и то же каждый день.

Если вы спортсмен, вы, вероятно, весь день занимаетесь спортом. Если вы писатель, вы проводите свой день, уставившись в экран и безжалостно нажимая на клавиши клавиатуры.

Ваша профессия определяет ваш день.И не только ваши дни, она определяет всю вашу жизнь. Вы проводите всю свою жизнь, оттачивая и диверсифицируя навыки, связанные с вашей работой.

Я предлагаю вам выбрать навык, совершенно не связанный с вашей нынешней профессией.

Если вы программист, попробуйте научиться кулинарии, игре на фортепиано или поэзии…

Просто освойте какой-нибудь новый навык, требующий особого подхода.

Так вы откроете для себя другую сторону. Вы увидите вещи с точки зрения других людей, чья профессия отличается от вашей.

Изучение нового навыка изменит вашу жизнь и создаст новую жизнь, полную возможностей.

Если вы не можете решить, какой навык изучать, вы можете посетить эти веб-сайты:

3. Сделайте перерыв; не сжигай себя.

Жизнь тяжела, а наш обезьяний разум делает ее еще тяжелее.

Повторение одних и тех же скучных вещей снова и снова может сжечь вас и заставить вас чувствовать себя застрявшим в жизни.

Сделайте перерыв в работе и отправляйтесь на пляж или в другую страну.Попробуйте выйти в тихое место, где вы можете посидеть и расслабиться, ни о чем не беспокоясь.

Я предлагаю вам отправиться в место, близкое к природе, например, на пляж или в горы.

О! Тишина и тишина на пляжах по утрам, ничто не может быть более успокаивающим и расслабляющим, чем это.

Когда вы находитесь вдали от мирских благ, вы ясно понимаете свои цели и приоритеты в жизни. Вы осознаете истинную суть жизни и чувствуете то прекрасное, что всегда присутствовало, но вы никогда не замечали его.

Один только этот совет настолько силен, что поможет вам заново открыть себя.

Создать новую жизнь не значит изменить все; это больше о том, чтобы понять, что идет не так, и исправить это.

4. Откажитесь от мобильного телефона на неделю

Мобильные телефоны и другие цифровые устройства стали неотъемлемой частью нашей жизни. Даже если вы попытаетесь сбежать от них, это небольшое уведомление или твит от знаменитости заставят вас выбрать свой мобильный и проверить, что там нового.

Из-за того, что природа нашего ума замыкать открытые петли, становится непреодолимым желание избежать этого побуждения проверить, что происходит в мире.

Позвольте дать вам простую, но сложную задачу:

Если вы чертовски серьезно настроены начать новую жизнь, то выключите свой мобильный телефон, положите его в чехол и заприте на неделю.

Если вы сильно зависимы, попросите друга или члена семьи спрятать его в недоступном для вас месте. Это сделано для того, чтобы в течение недели не пользоваться мобильным телефоном.

Вам может быть интересно, о чем все эти бессвязные разговоры и как это поможет вам начать все заново в жизни?

Просто помните, что когда вы находитесь вдали от мирских вещей, ваша захламленная голова проясняется, и именно здесь вы делаете шаг к трансформации себя и, таким образом, начинаете новую жизнь.

5. Общение с новыми людьми

Нам комфортно общаться с определенным типом людей. Возможно, у вас есть несколько друзей, с которыми вам не терпится пообщаться и повеселиться.

Привыкая к знакомым людям, мы начинаем избегать людей, у которых другие увлечения и интересы. Мы стараемся оставаться в узком кругу друзей.

Как это повредит вашей жизни?

Когда мы проводим большую часть времени с одними и теми же людьми каждый день, часть их личности запечатлевается в нашей личности.

Проще говоря, мы начинаем уподобляться им.

В определенном смысле это и хорошо, и плохо.

Но это также ограничивает нашу открытость.Видение одних и тех же лиц всегда дает нашему подсознанию сигнал о том, что мы достигли плато и в нашей жизни нет ничего нового.

Все кажется повторяющимся. В конце концов, кажется, что мы застряли.

Чтобы изменить свою жизнь, попробуйте изменить круг общения.

Если вам трудно заводить новых друзей, вы можете прочитать краткое содержание этой книги.

6. Запишите все это

Если бы вы спросили меня, как лучше всего превратить свою жизнь в новую и улучшенную, я бы, вероятно, ответил, что это Написание .

Заведите привычку вести дневник в конце дня.

Напишите все, что вы сделали в течение дня, в прошлом и планируете сделать в будущем.

Напишите, каким вы видите себя в будущем.

Напиши от всего сердца. Все равно никто, кроме вас, это читать не будет.

Теперь придерживайтесь этого, пока сможете. Чем дольше вы будете придерживаться этого, тем лучше результаты вы получите в конце.

Примерно через месяц поразмышляйте над своими мыслями и моделями мышления.

Выясните, что беспокоит вас больше всего, какая самая большая проблема или проблема, из-за которой вы чувствуете, что ваша жизнь отстой и вы достигли дна.

Пожалуйста, составьте список всего, что нужно исправить, и исправьте.

Звучит как тяжелая работа, но она того стоит. В конце концов, изменить свою жизнь и начать новую жизнь — не так уж и просто. Это требует мужества, настойчивости, отношения и решимости.

7. Поймите, что плохие времена пройдут

Когда вы думаете о том, чтобы начать все сначала, скорее всего, вы застряли в плохой фазе и беспокоитесь о том, как ее избежать.Отчаянно пытаясь что-то исправить, вы пробуете все маленькие хитрости в рукаве, но ничего не получается.

Вы должны понимать, что:

Человечество обречено на тяжелые времена. К счастью, плохая фаза не длится вечно.

После того, как плохая фаза позади, начинается хорошая фаза.

Но иногда вы беспомощны, безнадежны и несчастны. И в этот момент нужно расслабиться и набраться терпения.

Просто запомните это:

«Плохие времена пройдут, а хорошие скоро наступят.


Заключение

Как бы вы ни старались, вы не сможете нажать кнопку перезагрузки, вернуться в прошлое и изменить свою жизнь, импровизируя над всеми глупыми ошибками или ошибками, которые вы сделали в прошлом.

Но, следуя приведенным выше советам, вы можете изменить или улучшить свою нынешнюю жизнь, заново изобрести ее и двигаться вперед, предпринимая шаги, способствующие достижению ваших целей.


Было ли интересно читать эту статью?

Если вам понравилось то, что вы прочитали, вы можете поделиться этой статьей со своими друзьями и членами семьи или со всеми, кто хочет знать, как начать новую жизнь, когда все идет не так, как вы хотите.

Знаете ли вы другой способ начать новую жизнь с нуля?

4 ШАГА КАК НАЧАТЬ ЖИЗНЬ С НУЛЯ

Одна из вещей в моем списке желаний, к которой я испытываю сильную страсть, — это жить в чужой стране. Мне повезло, что в моем возрасте я смог вычеркнуть это из своего списка, когда был в Эстонии. Однако теперь, когда я пробыл в Ванкувере неделю, я думаю, что это больше похоже на реальную жизнь в чужой стране.

Мое пребывание в Эстонии и других местах, где я был, было коротким периодом от 2 до 3 месяцев или меньше.Мое пребывание здесь, в Ванкувере, будет гораздо более продолжительным приключением, которое займет 10 месяцев, и я вижу, что здесь мне бросают вызов. Это то, что зажигает мою страсть в выполнении дел из моего списка желаний.

Когда вы переезжаете через город или в другой город в своей родной стране, это совсем не то, что когда вы переезжаете через полмира за 12 000 км в новую страну. Особенно, если вы никогда там не были, это как начать жизнь заново. С учетом сказанного, после моего пребывания здесь, в Ванкувере, у меня есть несколько советов для всех, кто планирует когда-либо собрать вещи и переехать в другую страну.

Как начать жизнь с нуля Руководство

Шаг 1: сориентируйтесь!

Вы могли бы подумать, что поиск жилья должен быть вашим главным приоритетом, но подумайте еще раз. Если вы никогда не были там, вы не узнаете этот район. Например, какая часть города является хорошей или плохой стороной города? Эти вещи требуют довольно много исследований, но для меня в моем случае, и если вы переезжаете туда как студент, ваш ознакомительный тур может быть отличным источником помощи.

Интернет — прекрасный инструмент для этого тура, особенно когда мы теперь можем использовать такие вещи, как карты Google! Я бы посоветовал найти место рядом со школой и местами, которые вам понадобятся, такими как рынок, аптека, транспорт, такой как автобусные маршруты и поезда, рестораны, бары и, возможно, даже ваше место отправления культа, будь то храм, мечеть, церковь и т. д.
Шаг 2: Найдите место, которое вы назовете домом!

После того, как вы определили район, в котором вам нужно будет находиться, вам нужно найти место для проживания, место, которое вы будете называть домом на время, которое вы там проведете.Чем больше исследований вы сможете провести в режиме онлайн и все настроить, тем лучше, чтобы вам не приходилось слоняться без дела, как это было здесь, в Ванкувере.

За короткое время я трижды переезжал сюда из-за неразберихи в студенческом общежитии. Хотя это было неудобно, сейчас я поселился в общежитии, делясь с тремя другими студентами. У нас интересное сочетание национальностей, что должно сделать этот пункт в моем списке желаний познавательным и интересным.

Я, два канадца и норвежец, живущие в этом прекрасном трехэтажном доме. На первом этаже есть гостиная и кухня, девочки спят на первом этаже и имеют общую ванную комнату, а мальчики на верхнем этаже делят ванную комнату.

Шаг 3: Отправляйтесь на встречу с людьми!

После того, как вы определились со своими границами и немного познакомились с окружающей обстановкой, а затем у вас появилось место, которое вы можете назвать домом в любое время, когда вы будете там жить, следующее, что вам нужно сделать, это познакомиться с новыми людьми! Да, это трудно сделать поначалу. После моей первой попытки первым подойти и поговорить с кем-то или с группой людей, которых я не знаю, мне становится легче. Я думаю, вы могли бы назвать это «сломать лед». Раньше я был очень застенчивым человеком, так что вы можете себе представить, как мне было тяжело покинуть свою комнату и бродить по кампусу.Я приложил усилия, чтобы подружиться с людьми из моей ознакомительной группы, и сказал им, что я новичок в Ванкувере и Канаде и хочу исследовать город.

Хотя это может быть неудобно, вам просто нужно прыгнуть туда и выложиться по полной. Вы можете сделать ставку на то, что вас оскорбят, оскорбят или проигнорируют, но вы должны продолжать испытывать свою удачу. Я здесь уже неделю и уже добился успеха только потому, что выложился. В конце концов вы познакомитесь с некоторыми людьми и заведете новых друзей. Многие будут друзьями только пока вы там живете, а другие останутся друзьями на всю жизнь, которых вы снова увидите или, по крайней мере, поддержите связь.

Те, с кем вы пытаетесь поговорить, пренебрегают вами или игнорируют вас, держите голову высоко и помните, что это их потеря, а не ваша.

Шаг 4: Наслаждайтесь этим временем новизны!!

Иметь возможность путешествовать по неизведанным местам и посещать их — это одно. Однако переезд в место, которое вы не знаете, за сотни, а то и тысячи миль от дома, тоже требует огромного мужества. Тем не менее, поскольку вы находитесь там, возвращаясь домой в неизвестность, вы также можете наслаждаться и с каждой унцией Страсти, которую вы можете собрать, максимально использовать ее!

Это прекрасная возможность не только узнать о других людях, других местах и ​​обычаях, но и узнать о себе.Погрузитесь в свое новое окружение со всей душой и страстью, на которые вы способны, и найдите ту часть себя, о существовании которой вы не подозревали. Живите своей жизнью в полной мере, используя все свое существо в новом окружении. Такая возможность есть у немногих, не упускайте ее.

Заключительные мысли в заключение….
Независимо от того, что находится в вашем списке желаний, помните, какой опыт и воспоминания вы получите от этого времени жизни в новом и неизвестном месте, будет полностью зависеть от того, что вы в него вложите.Чем больше усилий вы приложите к изучению нового окружения, разных людей и их обычаев, чем больше вы сможете взять с собой, когда придет время двигаться дальше, тем больше вы будете для себя и для следующей группы, которую встретите.