Как найти цель в жизни или дело по душе: Как найти цель жизни за полчаса

Содержание

Как найти цель жизни за полчаса

Наверное, все люди периодически задаются вопросом:«Куда я иду, и что я хочу видеть в конце пути?» Но не многие могут дать на это четкий ответ, а между тем глобальная цель поможет в трудную минуту не опустить руки, не потеряться в жизни и всегда знать, чего ты на самом деле хочешь. Есть один способ, простой и сложный одновременно, с помощью которого вы можете найти свою цель и не сомневаться в том, что она настоящая. 

И старость, и опыт ведут заодно

К последнему часу, когда суждено

Понять после долгих забот и мученья,

Что в жизни брели мы путем заблужденья.

Артур Шопенгауэр

Шопенгауэр описывает жуткую перспективу, но она становится куда реальнее, если вы вообще не знаете, к чему идете в жизни. Есть мелкие цели: купить дом, завести семью, заслужить уважение коллег по работе, получить высокую должность, а большой нет.

Кто-то скажет, что она и не нужна совсем, что не зная, куда идешь, точно не ошибешься с дорогой, и это в какой-то степени верно.

Но какой будет эта дорога — светлым и радостным путем или тернистой долиной с «заботами и лишениями»? Когда человеку хорошо, он не думает о смысле и цели, самый трэш начинается, когда ему плохо, скучно, тоскливо. Вот тогда нужен какой-то смысл или цель, нужно найти её, чтобы продолжать движение. И хорошо, если таким маяком станет уже готовая цель, чтобы не метаться во мраке своих страхов и загонов.

Кажется, что это очень трудно, особенно когда никогда об этом не задумывался. В голову лезут всякие навязанные ценности, и единственной реакцией на них оказывается: «Эта фигня не может быть моей глобальной целью. По сути, она вообще ничего не значит для меня».

Для того чтобы найти цель, которая реально что-то значит, не надо ходить к оракулу или пять лет прожить в монастыре. Способ займет от 20 минут до часа, но прежде чем приступить, надо уяснить несколько положений:

Готовьтесь принять всё

У многих при слове «цель» возникает ассоциация с материальными благами или какими-то огромными достижениями. Смиритесь с мыслью, что это может быть не так. Принять возможность того, что ваша цель будет звучать и выглядеть со стороны вполне прозаично и не возвышенно, значит, пожертвовать манией величия ради счастливой жизни.

Кроме того, ваша цель не обязательно лежит в знакомой сфере, там, где вы искали свое предназначение со студенческих или даже школьных лет. Просто будьте готовы к тому, что это может оказаться что-то совершенно вам незнакомое.

Только то, от чего хорошо

Единственный критерий настоящей цели: она приносит удовольствие. Человек стремится к постоянному получению удовольствия, притом получать его можно от чего угодно — от хорошо проделанной работы, от процесса этой работы, от общения, познания.

Можно назвать вашу глобальную цель глобальным источником удовольствия, которого хватит на всю жизнь. Так вы можете проверить свою цель после поисков: если вы не получаете от неё кайф, значит, это точно не она.

Сам способ

Как и обещано, способ простой:

  1. Уединяетесь
  2. Пишете на листе «Моя цель в жизни»
  3. Отключаете мысли
  4. Начинаете записывать всё, что приходит в голову

Суть в том, что когда настоящая цель окажется на листе перед вами, от неё будет бурная эмоциональная реакция, которая может закончиться слезами.

Зачем отключать мысли?

Потому что за годы жизни в вашей голове накопилось много идей, насчет того, зачем надо жить и к чему стремиться. В первую очередь на вашем листе окажутся именно они, и чтобы не перепутать, следите за эмоциональным состоянием. Если цель не вызывает никаких эмоций, это точно не она.

У одних людей на это может уйти 20 минут, другие просидят целый час, здесь всё индивидуально. Главное — не сдаваться. После первых 100 ответов, которые не вызывают никаких эмоций, вам может показаться, что это глупо и не стоит тратить на это свое время. Если перебороть это чувство, вы узнаете что-то ценное, разве ради этого не стоит потратить лишние полчаса?

Ещё во время написания могут появиться несколько вариантов, которые вызывают у вас эмоциональный подъем, но не сильный. Отмечайте такие ответы, возможно, они — части глобальной цели, и по ним вам будет проще найти её.

Надеюсь, у вас получится.

бесценные советы от Игоря Манна

Практически ежедневно на просторах интернета я встречаю массу статей с заголовками на подобии “10 простых шагов, которые помогут найти цель в жизни”. Поначалу мной овладевало любопытство. И я молниеносно переходила по ссылке и начинала читать статью. Но спустя N прочитанных мною материалов на данную тему, я стала понимать, насколько эти советы бесполезны.

Поэтому я хочу рассказать вам что-то отличное от всей этой банальщины. Но так как информация лучше всего воспринимается на каком-либо примере, я буду основываться на словах легендарного Игоря Манна. Уж кто-кто, а этот человек точно может научить многому каждого из нас. Даже если вы считаете себя асом организации и планирования собственной жизни.

Я не буду расписывать изощренные методы построения целей, а просто расскажу вам очень простой способ, который даже обезьяне поможет обрести цель за считанные минуты.

1. Поймите, что вам нравится

“Мне нравится ничего не делать :)”, скажете вы. Но это будет ложью, так как у каждого из нас есть какое-то увлечение, которым мы горим. Кто-то любит шить, кто-то – верховую езду. Я, к примеру, горю музыкой.

Все мы знаем, что нам нравится, но мы гасим это увлечение в себе, так как:

  • Нам нужно обеспечить свою жизнь или жизнь семьи
  • Мама сказала, что на этом не заработаешь
  • Мы считаем, что увлечение и работа – совершенно противоположные вещи
  • Мы не знаем, как на этом заработать

Все это – полнейший bullshit, как говорится. Но об этом позже.

2. Что вы умеете и чему можете обучиться?

Все довольно просто. Подумайте, насколько хороши ваши навыки, позволит ли уровень вашей подготовки заработать на жизнь с помощью вашего увлечения.

Если нет – учитесь.

3. Это востребовано?

И мы перешли к тому самому “позже”. Как часто вы говорите себе, “Да, мне это нравится, но я не смогу этим заработать на жизнь”? Частенько, правда?

Тогда вот вам несколько профессий, которые докажут, что сегодня можно найти работу на любой вкус:

  • Профессиональный “русалк” (других вариантов перевода слова “merman” у меня не нашлось).

  • Смотритель дикой природы. На этой должности человеку нужно будить кенгуру, плавать с дельфинами и морскими котиками и исследовать остров.
  • Профессиональный спящий человек. Отель в городе Хельсинки объявил о поиске людей на данную должность. Человек должен будет спать во всех номерах по очереди, чтобы протестировать их на уровень комфорта.
  • Профессиональные обнимашки. Название работы говорит само за себя – человек должен обнимать клиента так, чтобы последнему стало хорошо, тепло и приятно.

Можно бесконечно перечислять современные странные профессии, но я этого делать не буду. Надеюсь, вы уловили суть.

Поэтому не спешите откладывать возможность заработка с помощью вашего увлечения. Великий и ужасный Интернет поможет вам заработать буквально на чем угодно.

Но есть один нюанс – необходимо потратить на поиск вариантов достаточно времени, чтобы найти способ заработать больше денег.

 

К примеру, как я и говорила, мое увлечение – это музыка. Я могу отточить свои навыки игры на одном из инструментов и стать сессионным музыкантом. То есть выступать с разными группами время от времени. Возможно, так и можно заработать достаточно денег, но это слишком сложный путь.

Также я могу стать помощником звукорежиссера, а в последствии – смогу звукорежить и самостоятельно. Но, опять же, это слишком долго и не очень прибыльно.

Вариантов масса. Но есть один, который мне нравится больше всего – дизайн звука. Эта профессия соединяет в себе оба предыдущих пункта: она связана с музыкой, я могу обучиться этому легко и быстро. Плюс ко всему, это довольно молодая профессия, которая уже очень востребована на западе и скоро будет довольно популярна у нас.

Таким образом, с помощью трех простых пунктов у меня получилось сформировать цель.

Дополните предложение

Чтобы полностью сформулировать свою цель, вам нужно просто дополнить два предложения:

Я должен стать №1 в ____, чтобы ____. Я сделаю это к ____ (дата).

Проверка цели

Игорь Манн предлагает способ проверки цели, который называется “ALE SMART”. Он довольно прост, вам нужно понять, подходит ли ваша цель под следующие критерии:

Вот такие цели поставил перед собой Игорь Манн на 2015 год:


Как видите, все довольно просто. Но теперь я хочу рассказать об ошибках, которые мы совершаем при создании целей и как мы можем легко достичь желаемых результатов.

Ошибки

“Большая часть бед в мире происходит из-за того, что люди недостаточно точно понимают свои цели.” – Гете

Основные ошибки, которые мы допускаем при построении целей:

  • Мы хотим добиться цели за слишком короткое время (полгода и вжик)
  • Мы отводим на достижение цели слишком много времени (к 2020 году)
  • Цель не зажигает
  • Цель неоправданно амбициозна
  • Мы путаем личные и корпоративные цели

Как добиться цели

1. Распишите свою цель

Мой начальник взял меня на работу, когда я еще ничего не умела и практически ничего не знала. И вот он попросил меня составить план на месяц. Когда я написала цели, которых хотела добиться в следующем месяце, начальник сказал, что я все сделала неправильно. Это, если честно, ввело меня в ступор.

Затем он сказал, что я должна расписать каждую цель, разбить ее на более мелкие цели и написать, что нужно сделать для достижения каждой из них. Мне тогда казалось, что это бредовая и бессмысленная работа. Я же и так знаю, что нужно делать.

Но как только я расписала все так, как это требовалось сделать, передо мной предстала четкая картина того, что я должна буду делать на протяжении месяца каждый рабочий день.

Расписанная цель Игоря Манна выглядит следующим образом:

Как видите, этот простой график наглядно показывает все, что нужно сделать за год. Довольно удобно, не правда ли? Более того, столь подробно расписанный план позволяет нам лучше понять, что и как нужно правильно сделать, чтобы достичь своей цели.

“Человек растет по мере того, как растут его цели” – Шиллер

2. Не забывайте записывать цель

То, что вы разложите все по полочкам, мало вам поможет, если вы забудете все это через полчаса. Поэтому обязательно записывайте все свои цели. А еще лучше – держите их постоянно перед глазами. Повесьте листочек с целями на зеркало в ванне, сделайте свое дерево целей заставкой для рабочего стола. В целом, сделайте так, чтобы ваша цель была всегда на виду у вас.

Освойте ментальные карты

Ментальная карта поможет вам красиво и легко визуализировать древо целей. Советую вам довольно интуитивный и симпатичный инструмент для этого – Coggle. Здесь вы сможете построить ментальную карту и улучшить с ее помощью понимание собственных целей.

Книги

1. В этом году я…

Книга о том, как перестать откладывать все на потом, строить воздушные замки и изменить привычки.

2. Цельная жизнь

Эта книга обучит вас ключевым навыкам для достижения поставленных целей.

3. Цельная жизнь для студентов

Книга, которая пригодится каждому студенту.

По материалам лекции Игоря Манна

Главное фото взято с сайта Depositphotos

Читайте также:

Как перестать сравнивать себя с другими

Как быть продуктивным, работая до ночи

Как делать проекты так, чтобы получалось

Как найти свою цель в жизни?

Каждый ли может похвастаться жизненной целью? Нет, только единицы. Но почему? Дело в том, что в отличие от мечты, цель требует приложения усилий, ежедневного труда для достижения. Если вы ежедневно думаете о важном для вас, и делаете для достижения цели шаги, то цель у вас есть. Если же вы не знаете, что для вас важно, или каждый день возникают новые мысли, или вы думаете много, но ничего не делаете, то цели у вас пока нет.

Смысл жизни

Все мы время от времени задаем себе вопрос: «В чем смысл жизни? Куда мне идти? Что я хочу увидеть в конце этого пути?». Но далеко не каждый отвечает на такие вопросы, а это важно. Ведь глобальная жизненная цель помогает не опускать руки, идти вперед, не теряться в круговороте жизни. Есть методы, помогающие определить истинную цель жизни.

Встречаются приземленные планы: приобрести квартиру/дом, обзавестись семьей и детьми, стать достойным работником, достичь успеха в карьере, но серьезной цели человек может не найти. Можно заметить, что это не особенно важно, что если неизвестно, куда следуешь, то нельзя ошибиться в дороге. Частично это утверждение верно.

Приготовьтесь принять все. У некоторых людей слово «цель» ассоциируется с богатствами, успехом. Стоит смириться с тем, что это не так. Важно понять, что цель окажется прозаичной и приземленной.

Но каким окажется путь – радостным или сложным? Если человек счастлив, он не задумывается о цели и смысле жизни, ужас начинается, когда он впадает в депрессию и тоску. Вот тогда требуется истинная цель, чтобы появилось желание жить дальше. Хорошо, если она уже заготовлена.

Для поиска цели, которая для вас много значит, не стоит обращаться к экстрасенсам и провидцам, или жить в монастыре. Далее мы расскажем о способе, который потребует не так уж и много времени. Но перед этим стоит уяснить некоторые моменты.

Необязательно цель находится в знакомой вам сфере, где вы ищите судьбу и смысл. Просто приготовьтесь к тому, что смыслом окажется абсолютно новая и незнакомая вещь.

Зачем человеку нужна жизненная цель

Очень важно в поисках смысла жизни понять, зачем же на самом деле человеку нужна жизненная цель:

  • истинная цель дает нам смысл жить дальше. У человека появляется то, к чему он стремится. Сейчас вы счастливы, но если цели нет, то пустота внутри однажды поглотит вас;
  • цель не просто дает смысл существованию, она поможет найти правильный путь, обоснованные и правильные решения. Выбор становится легким, если вы видите четкую конечную цель;
  • цель – это мотивация. Даже в сложные периоды нельзя бросать все на полпути. Вас начинают преследовать неприятности, горести. Но в этом случае нужны стремления, которые дадут мотивацию жить дальше.

Поиск цели в жизни и сложности

Стоит также уяснить, что процесс поиска цели в жизни не дается просто, ведь у цели нет универсальной формулы. Это личное понятие для каждого из нас.

Верьте в себя и цель. Это главный критерий достижения. Нельзя останавливаться на полпути, если вы на 100% уверены в выборе.

Кроме того, помните, что поиски жизненной цели потребуют времени. Это ключевая причина того, почему люди не могут отыскать цель. Людям обычно нужен мгновенный результат, а это путешествие не ограничивается временными рамками.

Отсутствие веры – одна из причин

Иногда люди не достигают цели из-за того, что не верят в то, что это возможно. Этому есть определенные причины. Иногда в этом нет поддержки от близких, или мешает неудачный опыт прошлого. Но вы докажете, что это реально.

Если вы не уверены в себе с самого начала, то откажитесь от выбранной цели. Она, скорее всего, неверна. Но сосредоточьте усилия на новой задаче.

Неправильно выбранная цель

Что означает понятие «неправильно выбранная цель»? Случается, что вы хотите достижения цели, потому что это желание других людей. Или вы делаете это, чтобы произвести впечатление.

Иногда еще свидетельством неправильной цели выступает тот факт, что вы не думаете о том, получится ли у вас достичь это. Нельзя также просто повторять цель другого человека.

Отсутствие терпения, плана действий и последовательности

Если вы нашли цел, то ваша дорога не станет простой и легкой. Вам потребуется много сил и времени. А отсутствие терпения ни в чем вам не поможет.

Еще случается так, что человек ставит цель, но не идет дальше. Он не считает, что необходимо составить минимальный план действий, определить срок на достижение цели. Каждый день должен начинаться с прочтения списка жизненных целей.

Важно ставить правильные задачи, которые помогут достичь цели, каждый день нужно искать пути решения.

Главные критерии цели

Единственно правильным критерием истинной цели выступает то, что она приносит радость и удовлетворение. Мы стремимся непрерывно получать от жизни удовольствие, при этом, его должно быть много, неважно от чего: от работы или успехов в ней, от получения новых знаний, общения с людьми.

Истинная цель – это глобальный источник радости и удовлетворения, которого хватает на всю жизнь. Таким образом, вашу цель легко проверить: если она не несет радости, то это точно не то.

Как найти собственные цели в жизни. Легкий способ

Итак, тот самый легкий метод «Как найти собственные цели»:

  • уединитесь;
  • напишите на листе бумаги заглавие «Моя цель»;
  • отключите все мысли;
  • начните писать все, что посещает вашу голову.

Цель метода в том, что если написана истинная цель, то вы испытаете бурный эмоциональный всплеск.

Почему нужно отключить мысли? Потому что в голове скапливается немало идей в течение жизни. Они пишутся сразу. А чтобы не запутаться, важно следить за эмоциями. Если написанное не вызывает эти чувства, то цель не подходит.

У одного человека на это уйдет 20 минут, другой просидит 2 часа. Главное – не останавливайтесь. После первых мыслей, которые не вызовут у вас эмоций, кажется, что это все глупости, пустая трата времени. Но важно перебороть себя, что позволит вам узнать то, ради чего вы собираетесь жить дальше.

Во время размышлений и поисков возникают варианты, вызывающие подъем настроения, но не мощный. Отметьте их, может быть, они – часть главной цели и помогут найти ее.

Этот совет поможет целеустремленным людям, которые не боятся искать истинное предназначение и смысл жизни. Каждый станет таким человеком, если выберется из скорлупы и перестанет бояться изменений. Вокруг нас интересный мир, полный новых свершений. Нужно только открыться и довериться ему.

Вопросы для постановки цели

В процессе поисков можно также воспользоваться и этим методом. Ниже вы найдете 7 вопросов, помогающих постановке правильной цели:

  • что вам приносит удовлетворение? Выбор цели целиком зависит от занятий, которые вам по душе. В жизни находится немало примеров, когда люди, занимаясь любимой работой, достигали невероятных высот. За примерами далеко ходить не надо: Бил Гейтс увлекался компьютерами, Опра Уинфри оказывала помощь людям, а Эдисон с детства любил придумывать инновационные изобретения. Задумайтесь над тем, что по душе именно вам. Это общение, бизнес, спорт, рукоделие – все, что угодно;
  • как вы проводите досуг? Эти занятия тоже помогают в поиске целей. Если вы любите стоять у мольберта, то это знак – куда стоит двигаться. Аналогично с любым хобби. Главное – найти знаки и не потерять их. В свободное время подумайте, чем бы вам хотелось заниматься;

Правильные вопросы – залог правильных ответов на них. Все это направляет мысли в нужную сторону, помогает искать главный ответ.

  • на что обращается особенное внимание? Все знают, что многие продавцы сразу определяют, станет ли товар популярным среди покупателей. Это же относится к парикмахерам, которые сходу определяют, подойдет укладка человеку или нет. А дизайнер выберет стильную одежду среди нелепостей. Что привлекает внимание? Что вас раздражает? Эти ответы помогут найти ту самую цель;
  • что вам интересно изучать или познавать? Какую литературу вы читаете? Может быть, в ней идет речь о бизнесе, охоте, приготовлении пищи? Эти предпочтения помогут решить основные жизненные проблемы. Подумайте о книгах, которые вам бы хотелось иметь в своей библиотеке;
  • что вдохновляет вас на творчество? Возможно, вы уверены, что продажи – это искусство? Или вы хотите поскорее прийти домой, чтобы приготовить новый кулинарный шедевр? Или новые впечатления заставляют вас брать в руки кисть и краски? Задумайтесь над этими вопросами;
  • нравится ли другим людям ваши особенности или то, что вы делаете? Друзьям по душе ваши кулинарные изыски? Если это не так, то кулинария точно не ваша цель. Или людям нравится ваш голос, а также то, как вы танцуете? Возможно, друзья любят читать ваши заметки. Каждый человек имеет особенные способности, которые привлекают других;
  • если бы вы знали, что станете успешным человеком, чем бы занимались? Один бы открыл салон, другой – занялся музыкой, а третий – начал развитие магазина. Каждый ответ на данный вопрос – это установка для поиска цели.

Как видите, поиск главного предназначения в жизни не слишком сложен, но требует определенных усилий и времени. Стремитесь к лучшему, не останавливайтесь на полпути, тогда вы непременно найдете то, что скрыто в глубинах вашей души.

Как найти цель в жизни

Истории жизни людей, которые остались в памяти поколений или хотя бы в памяти своего рода отличаются от жизни всех остальных тем, что эти люди оставили что-то после себя. Оставили след. А это значит, что их души обеспечили себе надежный канал энергоподпитки от вспоминающих их потомков. Об этом хорошо знали древние, которые всегда стремились не к богатству, а к славе.

Причина, по которой людям удалось закрепиться в истории достаточно проста – они все имели цель в жизни. Достаточно большую, чтобы выходить за привычные человеческие горизонты. И именно процесс реализации этой цели обеспечил им духовное бессмертие. Но обязан вас предупредить, что цель жизни – это удовольствие не из дешевых, она только для того, кто достаточно развит, смел и амбициозен.

Прежде чем приступать к поискам своей цели жизни, нужно понять для чего эта цель вам, собственно говоря, нужна. Обычно этим вопросом никто себя всерьез не утруждает, отделываясь абстрактным выражениями про «наполненность жизни», «нахождение смысла», «получение удовольствия» и пр. Но на самом деле понимание важности и необходимости постановки Большой Цели в жизни, очищает процесс её нахождения от всякого рода шелухи и чужих, навязанных идей.

Твоя цель в жизни – это твой инструмент развития. Это самый лучший (и по сути единственный) способ превращения тебя из того, кем ты являешься сейчас (и каким ты себе не всегда и не совсем нравишься) в того человека, которым ты на самом деле хотел бы быть. Сильного, свободного, цельного, мудрого, успешного, богатого, популярного, счастливого и etc. И ты таким обязательно станешь, поскольку невозможно достичь цели, не став таким человеком.

Главный вопрос – это ясно и четко понимать каким именно ты хочешь стать, поскольку всё на этом свете имеет свою цену. Нельзя быть богатым и не нести связанную с имеющимся богатством ответственность и риски. Нельзя быть сильным и избегать конкурентной борьбы с теми, кто захочет проверить тебя на прочность. Нельзя быть свободным и прогибаться под общественным мнением, идя на поводу чужих идей, решений, принципов, философий.

 

Прежде, чем приступить к прояснению и формулировке своей жизненной цели, надо понять критерии, которым она должна соответствовать, чтобы путеводной звездой, а не мелкой мечтой или абстрактной фантазией. А критерии эти следующие.

Во-первых, цель в жизни должна быть длиною в жизнь. Только тогда эта цель может считаться Большой. Ведь если ты поставил перед собой цель и достиг её за несколько лет, то эта цель мелкая. «Большая» означает, что эта цель выходит за пределы твоих личных интересов и затрагивает множество других людей. Например, стать самым известным певцом (режиссером, кулинаром, писателем, блогером и т.д.), открыть лекарство от рака (хотя его уже открыли, но открыто не рекламируют) или изменить сущность института брака в отдельно взятой культуре

Во-вторых, цель должна быть конкретной. Иными словами, ты должен четко понимать (и желать) какие реальные и чётко обозначенные результаты, представляющие из себя вполне определенные изменения реальности, ты хочешь получить. 100 миллионов просмотров твоих видео? Миллиард? Выступление на концерте, где соберется 3 миллиона зрителей? Номер 1 в рейтинге самых авторитетных изданий? Более миллиона цитирований?

Бессознательное всегда ориентируется на конкретную картинку. Просто потому что бессознательное вообще ориентируется в основном на картинки. И если вместо конкретных характеристик у тебя набор абстрактных пожеланий, то твоя цель не реализуется. Потому что ты просто не захотел брать за неё ответственность.

В-третьих, цель должна быть адекватной. Гегель, будучи величайшим умом, мог позволить, в ответ на замечание, что его теория не согласуется с фактами, сказать: «Тем хуже для фактов». В твоем случае такой фокус не пройдет. Человеку доступно многое, но не всё. Проходить сквозь стены, полететь в прошлое, установить в России реальную демократию, летать по воздуху силой мысли, найти идеальную жену/идеального мужа – это всё из области фантастики, а не реальности. Адекватная цель соответствует физическим и социальным законам.

В-четвертых, цель должна быть видимой. Иными словами, ты должен видеть перед глазами ту реальность, которая наступит, когда цель будет достигнута. Видеть так, как будто ты смотришь фильм про свою жизнь. Например, видеть, как написанную тобой песню играет самая популярная группа или видеть, что написанная тобой книга скачана более двух миллионов раз. Ещё лучше, если ты можешь, пусть даже на минимальном уровне, но переживать эффекты, которая породит эта цель будучи воплощенной – радоваться, когда видишь как играют твою песню.

В-пятых, цель должна быть ориентирована на развитие жизни. То есть, позитивные результаты достижения цели обязаны быть глобальными, а негативные — если избежать их не получается —
локальными. Если твоя цель ведет к тому, что ты получаешь локальные бонусы, а другие люди вследствие этого тупеют и становятся ещё более инфантильными (глобальный отрицательный эффект), то вместо реального развития ты получишь в своей жизни неприятности.

Только опираясь на эти правила возможно поставить перед собой рабочую цель, которая будет синхронизирована как с твоими истинными желаниями, ценностями и потребностями, так и с интересами систем более высокого порядка, частью которых ты являешься.

 

Цель не твоя. Часто бывает, что под влиянием родителей, либо другого авторитета, либо стремясь «всем им доказать» человек ставит перед собой цель, которая ему на самом деле не нужна. И при достижении которой он не получает удовлетворения. Например, получает ненужное образование. Или устраивается на работу, которая ему не нравится. Или создает семью, «чтобы родители были довольны». Покупает машину, «чтобы как у всех». Строит дом «чтобы уважали и завидовали». И так далее.

На достижение таких целей тратится уйма времени и жизненной энергии. Сам процесс их достижения человека развивает слабо или не развивает совсем. И в итоге человек становится еще более несчастным, чем был ранее.

Цель надумана. Или, говоря иными словами, цель идет от ума, а не от души (истинных желаний или стремлений). Например, ты решил стать миллиардером, полететь на Марс или создать «СССР 2.0». Не спорю, цели амбициозные, но далеки от реальности и могут быть смело отнесены к категории эротических фантазий. Причина этому инфантилизм. Ведь в детстве ребенок верил, что всё ему «по плечу», стоит лишь щелкнуть пальцем о палец и опа! его фантазия реализовалась. На экране компьютера так, как правило, и происходит. Но в реальной (взрослой) жизни такой фокус не прокатит.

Цель – это проект, которому ты готов полностью посвятить себя и свою жизнь (не обязательно на 100%, но так, чтобы все области твоей жизни формировались через призму цели). Серьезный проект, а не очередная (пусть и сложная) миссия в компьютерной игре, которую ты проходишь в перерывах между развлечениями и бытовыми хлопотами.

Ошибка в приоритетах. Человек хотел свободы, но почему-то понимал её так, что для этого ему необходимо куча денег. В итоге, достигая денежную цель он потерял ещё больше свободы и стал заложником созданных им схем, обстоятельств и групп интересов, которые оставили ему лишь одну возможность выйти из этой игры – вперед ногами.

Цель требует жертвовать личными интересами. Есть категория людей, которые готовы пожертвовать всем, что имеют ради достижения цели от которой они ровным счетом ничего иметь не будут. Эти люди – фанатики. А любой фанатик – это параноик, зацикленный на некой «идее фикс». Понятно, что параноик своё может получить, что жизнь его счастливой и наполненной при этом назвать сложно.

Твоя цель должна тебя зажигать. То есть ты должен чувствовать сильную и глубокую необходимость во что бы то ни стало двигаться к этой цели, чтобы в твоей жизни не происходило. Если этого чувства нет, то значит ты совершил одну из вышеперечисленных ошибок или неправильно поставил цель.

 

Существует множество способов прояснения своей жизненной цели.

Можно в течение 55 минут писать на листе бумаги первое, что приходит в голову в ответ на вопрос «Чего я хочу достичь в жизни?». Тогда, в какой-то момент, в голове «вспыхнет» понимание «да вот же она! Моя цель!». Или не «вспыхнет».

Можно в течение 7 дней ежедневно записывать то, что считаешь своей целью, а на восьмой пересмотреть все свои записи, выделить ТОП-10 и убрать из него те цели для реализации которых ты в ближайшие недели ничего делать не собираешься. А из того, что останется выбрать свою Главную жизненную цель.

Можно каждый вечер перед сном зачитывать вслух или про себя вопрос «В чём состоит моя цель в жизни?» и ждать, что бессознательное во сне выдаст ответ на искомый вопрос. А на утром всё, что было ночью записать, проанализировать и на основе этого сформулировать свою цель.

Но есть одна небольшая проблемка о которой никто из тех, кто пишет о поиске своей цели не пишет. Подозреваю они об этом просто не знают. Дело в том, что у всех цивилизованных людей (за исключением тех, кто воспитывается в аристократической среде) в процессе культурной социализации напрочь заблокирован властный инстинкт. Он же инстинкт творческой самореализации. Благодаря этому инстинкту ставятся и достигаются амбициозные цели.

И поскольку властный инстинкт у тебя заблокирован практически на 100% (это сделано для того, чтобы ты был управляемым и полезным «нормальным» членом социума), то между твоей целью жизни и тобой находится невидимая, но практически непреодолимая преграда. Преграда, которая может помешать тебе увидеть твою цель. И даже если ты её увидишь, то не сможешь приступить к реализации из-за того, что страхи и сомнения окажутся сильнее энергетики твоего заблокированного инстинкта власти-творчества.

Выход из этой ситуации есть. Надо разблокировать своё стремление к творческому преобразованию мира (т.е. властный инстинкт) хотя бы на 1%. Тогда освободится огромная энергия, которая сейчас 24 часа в сутки 365 дней в году тратится на поддержание бессознательных запретов. И эту энергию (в 10 раз превышающую твой текущий энергетический уровень) ты пустишь на достижение своей цели, которую, к тому же ты сможешь ясно и четко увидеть и прочувствовать.

Я предлагаю тебе пройти разблокировку своего властного инстинкта и процесс нахождения твоей цели жизни в рамках коучинговой программы «Построение новой жизни». Это самый надежный способ и отличная возможность провести жирную черту между той жизнью, которой ты живешь сейчас и той жизнью, которая у тебя начнется после прохождения программы. Первичная (ознакомительная) консультация бесплатна.

Так что хватит бесцельной жизни. Пора развиваться по-настоящему!



Другие материалы Блога

comments powered by HyperComments

Как найти цель в жизни (16+)

Найти цель в жизни? Хм, что может быть проще?

Стой! Не читай дальше! Сначала спустись в подвал статьи и коротко напиши в чем заключается цель в твоей жизни. Для пущего эффекта это нужно сделать. Ничего страшного, если ты пока не знаешь. Если знаешь — напиши, если не знаешь, то тогда читай дальше. 

Победи любопытство и лень. Это не займет много времени.

Как тебе такой вызов — это лучшая статья в Рунете по поиску своей цели. Если ты найдешь что-то лучше, то давай же. Покажи это мне и если я скажу — что, да. Это реально круче чем то, что пишу я, то я удалю эту статью на хрен.

И напишу все иначе. 

Я не буду тебе лгать. Я, правда, если прочту что-то лучше, то я не против проиграть и потом взять реванш. Я люблю так делать. Это делает меня как блогера только лучше.

У тебя есть цель в жизни?

Есть то место, в котором ты хочешь оказаться, о котором мечтаешь каждый гребанный день, каждую долбанную ночь? Или тебя смывает волна бытовых великих проблем?

Ты видишь себя там? 

Если взять в руки холодную сталь пистолета, а через несколько метров у тебя будет висеть цель, то нужно будет в эту цель попасть.

Самые лучшие стрелки — спокойные. У них не трясутся руки от волнения, если рядом взорвется водородная бомба, то они будут стоять и целиться дальше. Их не может что-то отвлечь. Телефонный звонок, оклик по имени, снять с него штаны. Фокусировка — самое важное.

Через несколько метров находится цель. Ты можешь стрельнуть в нее и когда присмотришься к ней, то до тебя дойдет, что ты промахнулся. Или вместо десятки выбил пятерку. 

Однажды я был на соревнованиях по спортивной стрельбе, в которой участвовал мой друг. Это было интересное зрелище. Застывшие фигуры. Абсолютно спокойные. Медленные и плавные движения. Полная сосредоточенность и фокусировка на цели. 

Он мне потом рассказывал, что для того, чтобы прийти к полному спокойствию он принимал сильные успокоительные. «На соревнованиях я стоял и мне просто было все равно выиграю я или проиграю. Полное равнодушие. И руки была твердой и не гуляла». 

Стрелки видят цель, и вся их энергия направлена на то, чтобы не промахнуться. Чтобы выстрел был точным.

Если ты не видишь свою цель, то я твой Санта с большим мешком. Иди поближе ко мне.

У меня в руках мешок. Я засовываю в него руку и брезгливо достаю что-то липкое. Боже, что это? Я держу в руках неврозы. Бееее. Какая мерзость.

Далее я достаю какую-то колючую хрень. Смотри, это панические атаки. 

Что там у нас еще есть? А вот это мерзкое что? Ах, да — это, мать ее, депрессия.

Я переворачиваю холщовый мешок и вытряхиваю оттуда бесцельное существование, комплексы, страхи, неуверенность, лень и прочие аксессуары людей. Твою мать! Я стараюсь, чтобы это дерьмо не запачкало мои кожаные ботинки.

Я поднимаю на тебя глаза и говорю: 

«Люди мелочные потому, что у них нет цели в жизни. Они страдают и в душе у них чернота — от бесцельной жизни». 

Тебе тааак важно, как на тебя смотрит член с глазами. Тебе так важно, что о тебе сказали родители одноклассников твоей дочери. Тебе так важно, что надеть на свадьбу к подруге. Слушай, у тебя такая важная жизнь! 

Вся эта важная херня лежит перед тобой большой кучей, в которой ты постоянно ковыряешься, которая заслоняет солнце твоей цели. 

И с каждым днем твоя цель все дальше и дальше. А потом она просто стирается с твоего мозга. И ты залазишь в эту кучу мелких жизненных проблем и там проводишь остаток жизни. Остаток бесцельной жизни.

Серый мешок стал тяжелее на несколько килограмм. Потому что ты залезла в него. И этот твой мешок — это ты. Это твоя жизнь. Вероятно, тебе нравится такая жизнь — жизнь в холщовом мешке. Ну, что же. Это твой выбор. 

Знаешь, иногда мне пишут женщины, которым уже за 40. И у них нет цели в жизни. Я спрашиваю — что есть твоя цель в жизни? А она говорит — я не знаю. Или мужик какой-то, который давно уже о ней забыл является ее целью. Большой целью маленькой жизни.

Если бы вернуться в прошлое и спросить у этой 40-летней, когда ей было 11 лет и сказать — «Привет, я из твоего будущего и знаешь, твоя цель в жизни будет вот этот мужик». (и показать его фото с отвисшим животом и помятым лицом). То я думаю у этой 11-летней девочки психологическая травма была бы на всю жизнь. 

И еще мне пишут те, кому только 19, и она в депрессии. В глубокой такой от того, что не может найти себя в жизни, что они ищут свою цель. То есть, они уже об этом думают, они жалеют каждый день. Я одной сказал — «Давай мы выполним задание не сегодня, а завтра».

И она мне сказала — «Ты что? Я не хочу терять день! Давай это сделаем прямо сейчас!»

А почему ты не такая?

150 раз почему?

И меня беспокоит масса. Та масса людей, которая не имеет цели в жизни. Если бы я был неким ясновидящим, который видит ауру человека, его свечение, то я бы видел наверняка бы кучи мелких проблем, которые заслоняют человеку свет от его мечты.

Вы все ходите и носите за спиной мешок всякой хуйни. 

И потом придет к тебе страшное осознание. Что твой мешок стал кандалами твоего тела. И для того, чтобы совершить прыжок у тебя будут старые и дряблые ноги. За которые тебя скоро возьмет патологоанатом вместе со своим ассистентом, чтобы переложить тебя на стол для вскрытия. Скальпель, пожалуйста!

Вспоминай своего Санту. Который напоминает, что у тебя за плечами кое-что есть. Что заслоняет твою цель.

Как найти свою цель в жизни

Несколько действенных способов.

Я представляю, чтобы было, если бы мне стереть память, рефлексы и обнулить все мои знания. Чтобы я вернулся в беззаботное время, когда у меня не было целей в жизни и вообще ни черта у меня не было бы. Как у тебя сейчас.

Чтобы я посоветовал в таком случае самому себе? И что я могу посоветовать тебе, не задевая твоих чувств, не оскорбляя тебя и сделать это наоборот с любовью, как папочка наставляет свою дочку перед тем, как отпустить ее на выпускной. 

Как это выразить со всей моей любовью к тебе?

1. Наставление (чтобы не расслабиться).

Ты дерьмо. Ты ублюдок никчемный. Ты ничтожество. 

На какой член ты живешь так, как ты сейчас живешь? Ты же не любишь свою жизнь, она просто идет, и ты просто идешь. Оглянись вокруг. Что за люди тебя окружают? Зачем ты держишься за них?

Сейчас на унитазе сидит такое же ничтожество как и ты подтирает свой сраный зад. А потом это ничтожество найдет свою цель и станет твоим конкурентом. За которым ты никогда не поспеешь. Ты хочешь быть отстающей? Или умственно отсталой?

Если ты сейчас настолько тупа, что не понимаешь для чего тебе нужно искать цель в жизни, то поживи еще пару десятков лет бесцельной жизни, давай сделай это.

Проеби эту жизнь.

Задание. Опроси 50 человек. Задай им всего один вопрос — у тебя есть цель в жизни?

И смотри на это. На эти нервные смешки. На то, как они переводят все это в шутку. Бездарные юмористы. Или просто так безразлично говорят — «Нет». 

Если ты ничего не почувствуешь внутри себя, то вероятно ты в их тарелке. Если же тебя это возмутит, ты почувствуешь бешенство, разочарование этими людьми, тоску и уныние, то добро пожаловать на борт, юнга. Будем с тобой мечтать стать капитанами этой развалюхи. 

2. А может твоя цель валяется под ногами? (Что там прилипло к твоему ботинку?)

Эй, что тебя отвлекает от секса?

Когда твоя голова прижата к подушке, а крепкая мужская рука держит тебя за затылок и мощными толчками трахает тебя. О чем ты думаешь в этот момент?

Нет, ну ясно, что ни о чем. Но все-таки, сквозь пелену экстаза, что может тебе прийти в голову? Какая идея?

Когда трахаюсь я, то иногда мне приходят идеи как улучшить главу в новой книге. И это не потому что секс у меня скучный. А потому что вместе с членом у меня горят мои цели в жизни.

Когда тебя зовут ужинать, то, что тебя может увлечь примерно так, чтобы ты постоянно говорила — «Да, да, да. Сейчас уже иду.» И при этом еще на пару часов провалилась куда-то (Например, работая за компом).

Когда тебя зовут спать, то ты говоришь — «Да, все ок. Сейчас, через 10 минут заканчиваю и иду». И 10 минут превращались в полночи.

Может ты каждый день кайфуешь от какой-то херни, в которой ты можешь стать ангелом, но при этом просто ты не сосредотачиваешься на этом? А может у тебя есть цель в жизни, просто ты не осознаешь это?

2,1. Заебать свое пространство. (Чтобы оно заебало тебя)

Я сейчас пишу тебе со своего кабинета. Мой кабинет находится у меня в квартире. У меня была цель — работать дома, не ехать куда-то. Проснулся и ты на работе. Кайф! У меня стоит на мою жизнь.

Когда я захотел эту цель, то я повесил в туалете картинку рабочего кабинета. На телефоне на заставке у меня была картинка кабинета.

На холодильнике, стикеры возле кровати, листы в столе, заставка ноута и компа, заранее заказанный стол, часы, картина, кресло в IKEA.

Я заебал свое пространство и оно достало меня. Все напоминало о кабинете. 

В итоге я махнул рукой и переехал в другую квартиру со своим кабинетом.

А как ты заебываешь свое пространство? 

3. Список того, что тебя отвлекает. (Не составляй)

Знаешь, когда я заебался жить без цели, то я сказал этому миру, смотря куда-то вверх — я не смотрю больше телевизор, я не смотрю фильмы, не читаю новости, не хожу на вечеринки, я не пью алкоголь, я не смотрю футбол, я начинаю к чему-то идти. Потому что мне страшно. Мне страшно жить через 5 лет так, как я живу сейчас. У меня паника. Я не хочу быть таким, какой я есть сейчас. Слышишь меня, мир? Мне НА-ДО-Е-ЛО!

Мои влажные глаза устремлены были на влажный закат.

Мир сказал, — «Да мне как-то вообще на тебя насрать. Делай, что хочешь, это твоя жизнь».

Ну и отлично. Я врубил телек, взял бутылку пива и все закончилось веселой вечеринкой у меня дома. Сука!

Но после этих слов этому бесчувственному засранцу миру (или даже самому себе), я как-то от этого перестал получать удовольствие. Пиво не было вкусным, оно было ужасным. По телеку шла какая-то хуйня. На вечеринке я откровенно скучал. И меня все спрашивали — «Что сегодня с тобой?»

И я стал каждый раз ворчать эти слова. И все равно я сдавался и сдавался своим слабостям. 

Но они перестали мне приносить радость. И потом я просто понял, что они меня заебали. И мне прикольно себя ограничивать. 

И у меня появилось столько свободного времени! Столько места в голове освободилось. Но тот список, который я орал миру — фигня. Важнее другое. То, что я ему обещал. А обещал я бегать, делать бизнес и круто писать. 

Это осело во мне осадком. И стало важной частью моей жизни. Я сбросил вес и сделал тело классным. Я стал умнее, смелее и креативнее. Я стал богаче и уверенее в себе.

Сейчас все поменялось, и я миру говорю другие слова. Я оскорбляю чувство его собственного достоинства. Если оно, конечно, у него есть.

4. Детка, вставай. Пора идти на работу. (Не проспи)

Я же не просто так тебе это пишу. Многие, кто нашел свою цель в жизни мне писали потом — я нашла цель после того, как послала босса на хуй и разбила принтер об пол. А потом хлопнула дверью так, что несколько секунд все в шоке молчали.

Или

Я понял, чего я хочу, когда меня уволили и я просто пошел в компанию, в которой я стал частью ее.

Если бы мне такое не писали, я бы не додумался до этого. Потому что это так просто. Работа занимает много времени и многим она приносит не только доход. Многим еще в холщовый мешок засовывают то, о чем я писал выше. 

Если все так плохо и тебя внутри душит то, что у тебя нет цели в жизни, то может нужно всего-навсего послать своего босса на хуй? Принтер можешь не разбивать. Пусть живет. А вот дверью хлопнуть точно нужно.

5. Что это за дерьмо смотрит на тебя на фронтальной камере? (Ну или в зеркале)

От недели до 50 лет. Побудь с самим собой наедине. Тет-а-тет. Ты много трясешь своим языком со своей подругой. Ты вся такая активная на всех этих мероприятиях. Может это от того, что тебе нечего сказать себе?

Да просто познакомься с самим собой! Некоторые всю жизнь строят коммуникации с другими людьми. Взаимодействия. Реакции. Осмысление слов и действие других. Ты помнишь про всех все. Но стала забывать о себе. Потому что плохо себя знаешь.

Просто посиди это время у костра одна в темном лесу под вой волков. Или закройся дома. Или уезжай в заброшенную деревню. Зажги свечи в своей комнате и начни разговаривать с собой (2 стадия шизофрении). Или стань бомжом.

Когда ты наедине с собой 20 минут в то время, когда тебе делать не хер, то это пустое время. Ты летаешь как человек паук по прошлому или будущему. Если же ты заебешь себя до такой степени, что захочется принять ванну с тостером, если ты настолько глубоко себя изучишь и реально скажешь себе — ого, я не знал, что я такое. Это уже гораздо лучше.

Скажи, у тебя было такое, что ты шла куда-то. А потом остановилась и поняла, что ты не знаешь себя и в тебе столько всего прикольного. Оказывается. И это вызывает в тебе мурашки! 

Если такого не было, то ты зря живешь.

Мы не понимаем свои крутые желания. Мы лишь стоим на коленях с членом во рту наших бородатых слабостях. 

Как тебе перспектива сосать у жизни до конца жизни? Я предпочитаю ее трахать.

6. Исследуй рынок. (Много кофеина вредно)

Сядь с ведром кофе на свой кожаный зад и посмотри в интернете что-то прикольное. Посмотри какую бы франшизу ты бы хотела себе. Может это бизнес по подтиранию задницы кошкам? Или посмотри, как живут фрилансеры. Может ты захочешь жить где-угодно и работать в то время, когда у тебя пик эмоций. 

Смотри какие стартапы сейчас открылись. Почитай про новые бизнес идеи. Потом сходи на кухню, волоча ведро по полу и налей еще кофе и садись опять на кожаный переплет своей задницы. 

И так каждый день, пока не возбудишься от чего-то стоящего и не захочешь расцеловать Горда за то, что нашла цель в жизни.

7. Помоги 25 людям. (и ты банкрот)

Это голодный и трезвый осознанный бомж.

Это ребенок, оставшийся без родителей.

Это родитель, оставшийся без ребенка.

Это ребенок, которому нужна операция.

Это твой самый лютый враг.

Это твой сосед.

Это уборщица в твоем подъезде.

Это чувак, который задолбался всем раздавать листовки с рекламой.

Это горе бизнесмен, который открыл в твоей районе убыточный бизнес. Купи у него что-нибудь. Дай ему отзыв. Помоги ему.

Это бабушка, у которой закончились деньги на еду.

Твои варианты.

Проведи экшен день. Помоги всем, до кого можешь дотянуться. Всего 50 человек. Это примерно 2 человек в час, если вообще не спать. Или 4 человека в час, если у тебя в планах выспаться.

Ничего личного, просто ты поймешь — в кайф тебе это или закрыть тему и пусть помогают другие. А может ты в этом и найдешь себя.

8. Создай свой блог. (Не делай этого, нам не нужны конкуренты)

Ты серьезно? Ты не разу этого не пробовала? 

Если честно, я считаю людей недалекими, которые хотя бы не попробавли это. Мой мелкий сын ходит из угла в угол и мечтает о 200 тыс. подписчиках. Те, кто сейчас ходит в школу будут снимать со своих стен телевизоры, вести блоги и покупать продукты, которые рекламируют их любимые блогеры. 

А ты как старая бабка будешь бурчать, что зачем это нужно? Так сейчас и говорят наши родители, когда им предлагаешь пользоваться интернетом. Не все, конечно, но большинство.

В Америке блогер это профессия. Причем весьма высокооплачиваемая. Когда этот тренд придет в Россию (а он уже идет к нам), то будет поздно. Все ниши будут переполнены. Ты будешь драться за каждого подписчика и делать селфи из холодильника морга, чтобы зацепить аудиторию.

Перекуси этой темой. 

Попробуй писать.

Попробуй снимать видео.

Попробуй Инста.

Попробуй подкаст.

Не найдешь — и плевать. По крайней мере ты ничего не потеряешь. Ах, да. Чуть не забыл. Может и найдешь цель в жизни.

9. Возьми что-то утомительное и доведи до конца. (Все хреново)

Многие головы не могут найти свою цель всего по простой причине. Потому что они думают, что это так прикольно, так комфортно и так классно жить, имея цель в своем бытие.

Ну, типа вот так — эй, засранцы, у меня есть цель стать номером один в бизнесе по продажам гнутого стекла. Поэтому каждый день я счастлив, из моего носа течет радость, а в унитаз я испражняюсь исключительно удовлетворением. Я нашел себя и мне круто, поэтому в 12 ночи я просыпаюсь и пою от гордости. Мои соседи мне подпевают и вообще все счастливы.

Все это херня.

На самом деле у человека, у которого есть цель — постоянно какие-то проблемы и постоянно какая-то жопа. И приходится быть злым и приходится уставать как собака. И еще приходится нервничать и быть часто побитым этой жизнью. Но самое страшное, что каждый адский день тебе нужно будет бороться со своей природной ленью.

И еще хуже — приходится смириться с рутинной. Но ты просто говоришь себе — надо, значит надо. И работаешь над целью. Монотонно и скучно. Но ты по-другому и не можешь, да и не хочешь.

Поэтому придется взять что-то новое, бесполезное и сложное и довести до конца.

Освой какую-нибудь компьютерную программу до уровня «Могу научить любого как ей пользоваться и знаю, что значит каждая кнопочка».

Разбери двигатель дизельного автомобиля и собери его. (Если ты это сделаешь я тебя обниму до перелома шейных позвонков).

Найди то, что тебя не вставляет и доведи до конца. Любое дело, которое кажется для тебя темным лесом.

10. Ты знаешь какой сейчас курс рубля к доллару? (Тебе просто повезло)

Представь, что тебе пришла смс, что тебе на счет переведен 1 миллион долларов.

«Перевод 1 млн $ от НЕИЗВЕСТНОГО ОТПРАВИТЕЛЯ.» 

Ты в шоке. Идешь в банк и спрашиваешь, что за хрень? 

Там менеджер говорит, сейчас проверим и удаляется. Потом возвращается и говорит — «Все в порядке. Просто кто-то перевел вам деньги. Они ваши. Вы будете снимать всю сумму целиком?»

Миллион долларов твой.

Скольких человек ты пошлешь? Кого ты пошлешь первым? (Надеюсь не меня) Что ты будешь делать?

Напиши план. Куда ты потратишь эти деньги или куда их вложишь. Где ты будешь жить?

Вероятно, тебе не нужно будет работать никогда. Чем ты тогда займешься?

Пройдет неделя, ты купишь себе много вещей, они перестанут приносить тебе кайф. Распиши свой день. С чего ты его начнешь? Что будешь делать потом?

Чем будешь заниматься вечером? Во сколько ляжешь спать? А завтра что будешь делать? А какие планы на следующий год?

На самом деле в это нужно поверить. Хоть и весьма сложно. 

Если бы мне дали миллион долларов, то моя жизнь не сильно бы поменялась. Я продолжил бы писать статьи и работать над книгой. Я бы также бегал. Я все также бы работал и выкладывался по полной.

Потому что это мои цели. 

Я может быть что-то улучшил, создал бы какой-то продукт или слил бы все бабки в какие-нибудь стартапы. Так я и так их туда сливаю. Я бы помогал детским домам. Но я и сейчас это делаю. Просто делал бы более масштабно.

А чтобы бы делала ты? 

Подумай. Хорошо подумай. Очень хорошо подумай.

11. Тебе просто не повезло. (Ха-ха-ха!)

Представь, что к тебе подходит самый ужасный мужик в твоей жизни, которого ты только встречала. У него перхоть на волосах, запах изо-рта и он у него постоянный насморк. Он неопрятный, грубый, злой и у него в руках ствол.

Он дает тебе по башке, снимает с тебя штаны, засовывает ствол тебе в задний проход и говорит тебе гнусным голосом, касаясь своими мокрыми омерзительными губами мочки твоего нежного уха. 

«Если я нажму на курок, то 9 мм порвут стенки твоего кишечника, разорвут твой желудок, пробьют легкое, трахею и через горло размозжат твой череп. Если я изменю положение твоего тела, положу тебя на живот и произведу выстрел, то пуля выйдет из твоего живота, и ты будешь лежать и захлебываться своей 1 положительной.

И я сейчас считаю до 10 и, если ты мне не скажешь, какая у тебя цель в жизни — тебе крышка. Я давно хотел это сделать.»

Его слюни брызгают в твое лицо.

Десять, девять, восемь, семь.

Ты кричишь — «Боже, я просто хочу жить, моя цель — просто жить и все, отпусти меня, пожалуйста, у меня двое детей».

Шесть.

Пять.

Четыре.

«Так дело не пойдет. Это хреновая цель. Ты и так жила и тебе было дерьмово. У тебя не было цели жить. Ты просто жила и все. Я хочу слышать твою цель. Слышишь, сука! Я хочу слышать твою цель. Не беси меня, тупая шлюха.

Твои слезы текут по щекам. Кровь из заднего прохода затекает в дуло пистолета.

Три.

Два.

Один.

Что ты ответишь этому ублюдку?

12. Да, ты пиз звезда. (Сегодня явно твой день)

Воображение сильнее ума, так говорил дядюшка Альберт. Если ты умеешь воображать, то твой мозг будет едва успевать генерировать идеи.

И давай вообразим такую вот вещь.

Ты просыпаешь утром, чистишь зубы, завариваешь себе кофе и пока остывает твоя овсянка заходишь в свою социальную сеть и тихо сползаешь по стенке, потому что у тебя несколько миллионов подписчиков. 100 тысяч комментов. Миллионы лайков. Миллионы сообщений. И все тебя любят.

Ты понимаешь, что если ты просто порекомендуешь всем кожаные шорты Izabel Marant, то к тебе приедет представитель Izabel Marant и поцелует твои ножки и заплатит тебе кучу денег за рекламу. И даст тебе пару кожаных шорт в подарок.

Ты понимаешь, что ты можешь влиять на людей и их решения.

В личку пишут какие-то компании и фирмы и предлагают тебе сотрудничество.

Ты обычная девочка и в одночасье стала знаменитостью.

Вообразила? 

А теперь внимание вопрос. Что ты съешь на завтрак? 

13. А теперь такая ситуация. (Это же чертова дюжина).

Ты приходишь с работы домой и застаешь своего парня с любовницей. Он достает влажный член с влагалища какой-то красотки и предлагает тебе присоединиться к ним.

Ты в рыданиях убегаешь из дома и звонишь подруге. Чтобы все ей рассказать. Но та не берет трубку и сбрасывает. 

Тогда ты звонишь маме, предупредить, что сегодня останешься у нее, но твоя мама говорит — «Знаешь, у меня больше нет дочери. Не приходи. Я тебя никогда не любила, я жалею только об одном — что родила тебя, тварь».

Ты, чуть не теряя сознание, машинально берешь в руки телефон, на который пришла смс с банка, что все твои счета заблокированы и теперь ты должна крупную сумму. Тебе звонят с банка и угрожают.

У тебя кружится голова, ты заходишь в магазин купить воды, или водки. Что-нибудь купить, чтобы понять что происходит. Но охрана магазина не очень вежливо просит тебя выйти. 

А еще тебя уволили с работы. Эвакуатор забрал твою машину. Все твои друзья и подписчики в соц. сетях отписались от тебя.

У тебя жутко чешутся руки, на которых появилась сыпь. У тебя на теле выскочила экзема и корка от псориаза.

И при всем при этом тебя облила грязью проезжающая мимо машина. 

Ты можешь сказать, что это невозможно. Хах, Горд! Такого быть не может, только не со мной.

Ты в этом уверена?

Вероятность того, что твой парень тебе изменяет очень и очень высока. Потому что изменами пропитаны все эти людишки. Из 1000 мужчин, с которыми я общался, я знаю человек 5, которые не изменяли своим девушкам. И то, если не пиздят.

Поэтому возможно бактерии от выделения другой девушки за руку здоровались с твоими бактериями.

Да, тебя, не увольняют с работы. Но ты не босс. Ты всего лишь пешка в своей компании. Тебя не повышают, платят не так много, да и на самом деле не так уж тебя там и любят. И уволить тебя могут в любой момент. Никакой гарантии нет.

И давай не исключать вероятность хронической болезни, о которой ты даже не подозреваешь. Ты питаешься неправильно, какой-нибудь злобный холестерин забивает сосуды бляшками. Канцерогены, гормоны роста в мясе и рыбе. Химия во фруктах. Консерванты и бензоат натрия. Е471, красители. Может даже у тебя рак начальной стадии. Рак помолодел и уже приходит в гости к тем, кому за 30. Я даже знаю случаи и когда даже до 30.

Банк не блокирует твой счет. Но при этом ты не зарабатываешь достаточно. Ты блокируешь сама свой счет. Ты могла бы гораздо лучше жить. И ты это знаешь. 

Твоей подруге возможно и скорее всего на тебя плевать. А даже твоя любимая мамочка любит лишь тебя также как кенгуру любит кенгуренка. А не как личность.

Возможно, уже процесс запущен. 

А еще более возможно, что некий процесс в тебе запустил я. Процесс твоего воображения. Потому что ты так или иначе пережила эти ситуации, которые я тебе так красочно описал.

Твоя цель

Итак. Что в итоге? Наверняка ты подумала — оу, новая статья. Давай почитаем. Так. Цель в жизни. Ага, с этим ясно, угу, ну все. Прочла. Завтра на работу. Моя цель в жизни завтра пойти на работу, приготовить пасту с авокадо, а больше мне ничего и не нужно. Ах, да. Где этот чертов рецепт с чечевичными котлетами?

Но так дело не пойдет. 

Когда я открыл утром глаза, то первое, что я подумал — это то, чтобы мне написать такого, чтобы когда мой читатель проснулся… То он задумался бы о своей цели. Какой вирус занести ему в мозг?

Я задействовал те участки твоего мозга, которые отвечают за воображение. Может у тебя даже немного шевельнулся в голове мозг. Может ты даже о чем-то там задумалась. Что-то себе представила. Где-то было тебе смешно. Где-то грустно. А где-то мерзко. 

То есть, я немного толкнул твой мозг, немного его пошевелил. Возбудил участки мозга. Которые отвечают за разные чувства. Ты же чувствовала что-то, когда все это читала?

А теперь логический исход данной статьи.

Всем понятна и ясна цель в жизни — это выживание. Если тигра принести к хирургу, и он вырвет все зубы, он выдернет ему когти и отпустит на волю, то этому тигру конец.

Потому что цель этого тигра, чтобы выжить — использовать те ресурсы, которые ему дала жизнь. Ибо, если он их использовать не будет — он умрет от голода или проиграет схватку с себе подобным и умрет от потери крови.

Если орлу вставить контактные линзы, ухудшающие зрение, а зайцу укоротить ноги, то никто не сможет выжить. Этим милым существам грозит гибель. 

А какой ресурс есть у тебя? Это твой мозг. И твоя цель им пользоваться. Цель твоей жизни — максимально (на всю катушку, на всей скорости) использовать то, что хранится, пылится, прозябает или деградирует в картонной коробке с ушами и глазами. 

И у тебя должна быть цель каждое гребанное утро — мне нужно накормить свой мозг. Жрать! Я хочу жрать!

И корми мозг знаниями, эмоциями, новыми действиями.

Тогда тебя будут любить.

У тебя будут деньги и здоровье.

Ты будешь классно выглядеть.

Ты будешь счастлива.

Ты будешь гордиться собой. 

У тебя будет интересная и насыщенная жизнь.

Но только если, сука, будешь пользоваться своим мозгом. Включать свою голову. Тогда ты будешь выживать и будешь выживать круче, чем все эти безмозглые тупицы. 

Ты думаешь твоя цель построить прибыльный бизнес? Нет, твоя цель развить голову так, чтобы твой бизнес начал приносить доход.

Ты думаешь твоя цель соблазнить самого крутого человека? Нет, твоя цель уметь мыслить так, чтобы тебя хотели вечно, даже когда ты уже старая кляча.

Ты думаешь твоя цель проехать по Европе на своей машине? Нет. Твоя цель пользоваться головой так, чтобы ты могла себе это позволять тогда, когда ты этого хочешь.

Все твои цели в жизни — стать круче, лучше и успешнее. И это означает обеспечить себя ВЫЖИВАНИЕМ. Наиболее крутой имеет больше шансов выжить. И в этом помочь тебе может только один ресурс. Это мозг.

А самая твоя глобальная цель — выйти наконец-таки из холщового мешка!

Я иногда даю задания своим ученикам, но не поясняю как его сделать. И мне говорят — а как это сделать?

Я отвечаю — включи голову, придумай как это сделать. Импровизируй!

Если пищу перестать жевать, а принимать только пережеванную пищу другим человеком, то мышцы челюсти станут слабеть. 

Я хочу, чтобы ты стала сильнее. Я хочу, чтобы ты только и делала, что кормила свой мозг. 

Заключение

А теперь давай вернемся к тому, с чего мы начали.

Ты УЖЕ написала свою цель в жизни в комментах. Круто! Я рад, что она у тебя есть. А теперь я хочу, чтобы ТЫ САМА. 

Ты!

Сама!

Ответила на свой комментарий. И написала сама себе, какая цель у твоего мозга, чтобы достичь того, что ты хочешь достичь. Задумалась и ответила. Не спеши с ответом. 

И начинай жевать сама. Думать сама. Тогда ты выберешься из этого холщового мешка. Тебе там не место. 

Успехов! Горд…

Цель в жизни — Психологос

Фильм «Меч в камне»

Можно энергично двигаться к вершине, а потом обнаружить, что эта вершина не твоя. Ставьте жизненные цели!
скачать видео

Фильм «ВВС. Разум человека»

У этой девушки цель жизни — стать олимпийской чемпионкой. Начала заниматься гимнастикой в 7 лет. Занимается по 6 часов шесть дней в неделю вот уже 10 лет.
скачать видео

Цель в жизни — самая большая задача, которую хочется в жизни реализовать. У человека может быть много больших жизненных целей — получить достойное образование, жить в своем особняке на берегу такого-то моря, вырастить таких-то детей, но цель в жизни — это самое главное из всех других жизненных целей.

У многих ли людей есть цель в жизни? — Нет, у единиц. Почему? Потому что, в отличие от мечтаний, цель в жизни предполагает большой труд, ежедневную работу для движения к твоей цели. Если ты каждый день думаешь о том, что тебе важно, и делаешь для этого что-то — у тебя цель в жизни есть. Если ты не знаешь, что тебе на самом деле важно, или в разные дни ты думаешь об этом по-разному, либо много думаешь, но мало что делаешь — у тебя цели в жизни пока нет.

Во время учебы в Гарвардском университете Беррес Скиннер установил для себя очень строгий режим учебных занятий, так, на внеучебные занятия он отводил 15 мин в сутки.

Александр Любищев в 1918 году сформулировал цель своей жизни: создать естественную систему организмов. Ему 28 лет, на жизнь — то есть на работу — он поставил себе 90 лет. Далее составил план жизни и начал трудиться вместе со всей страной по пятилеткам — только своим личным пятилеткам. План — отчет. Отчет недельный. Месячный отчет. Годовой отчет: это уже многостраничная ведо­мость, целая тетрадь. Отчет за 5 лет, план на 5 лет вперед. Подробно считалось все, с точностью до 5 минут, особо внимательно разбиралось время, посвященной цели жизни, прямой научной работе. В этом режиме он трудился следующие 54 года.

Нужно ли вам иметь в жизни цель? Ваш ответ зависит от вашей философии жизни и от вашего развития личности.

Многие люди живут без всяких больших целей, и ничего — хорошо живут, спокойно, не напрягая себя. Тот же, у кого есть цель — или цели — в жизни, живет жизнью более напряженной. Вам это надо? Думаю, вам это надо. Когда у человека есть цель в жизни​, ему больше хочется жить. К тем людям, у кого есть цели в жизни, другие люди относятся с большим уважением, как к человеку с личностным потенциалом.

Смысловое наполнение жизни — ради чего стоит жить. Интересы и стимулы жить, цели в жизни, смыслы жизни, любимое Дело. Близкие понятия: Мотив — ради чего человек что-то делает, главная и как правило осознаваемая причина поведения. То, что объясняет Деятельность (поведение) человека, придает ему смысл.
Цель жизни чаще характеризуют людей энергичных, но сама по себе жизненная энергия не гарантирует, что вы окажетесь в жизни там, где вы хотите. Можно энергично двигаться к вершине, а потом обнаружить, что эта вершина не твоя. Если вы не просто энергичны, но еще умеете думать, любите думать, вы продумаете цели своей жизни.

Цель жизни нужна тем, кому в жизни нужно много: много получить от жизни или много для жизни сделать. Чтобы только получать, достаточно быть Паразитом, но чтобы получать много и достичь целей жизни, нужно стать уже Потребителем. Чтобы для жизни что-то сделать, можно быть и Романтиком, но в режиме Творца вы сделаете больше. Развитая личность хочет вести не только растительный или животный, но и человеческий образ жизни, оставить после себя достойный след. Люди, которые определились со своими целями в жизни, живут эффективнее, достигают большего, живут богаче и полноценнее.

​​​​​​​

Как определить цель своей жизни?

Даю самую серьезную подсказку: свою цель жизни не ищите, это бессмысленно; свою цель жизни вы не найдете никогда. Дело в том, что цель своей жизни можно только создать: придумать и поставить как цель. Сказать: это я выбираю как цель. А почему именно это? Потому что пока лучше ничего не придумал. Как придумаю лучше — поставлю лучше. А пока целью моей жизни является это. Все. После этого у вас цель жизни есть.

Итого, я предлагаю вам в ближайшую неделю цель твоей жизни создать: придумать и поставить как цель. Не сделаете — могу за вас придумать вам вашу цель. Думаю, тем не менее, что лучше это сделать вам самим.

При этом есть и более конкретные подсказки. Возможно, вас заинтересуют размышления Генриха Альтшуллера, основателя теории изобретательства (ТРИЗ), о том, что такое Достойная цель в жизни.

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Ставя свои цели по жизни, имеет смысл делать это системно, соединяя их в цепочку (или колесо) жизненных задач. Существует много хороших систем, так или иначе описывающих такие связки жизненных задач, посмотрите статьи Цепочка жизненных задач и Колесо жизни.

В любом случае стоит учитывать, что стержневых направлений в жизни всего три: Дело, Личная жизнь, Собственный рост и развитие, и очень важно, чтобы у нас была определенность по каждому из этих линий. Соответственно – с одной целью не получится никак. Если вы не будете понимать, что вы хотите в личной жизни, вы будете иметь ее абы какую. Только когда вы определитесь, что вам надо в деловой сфере, у вас начнут складываться дела. А если вы планируете действительно жить, а не кантоваться по жизни, то вы выберете развиваться. Соответственно, с вас здесь тоже – план. И лучше – конкретный. Что освоите в этом году, чем займете себя через пару лет…

Как достигать свои цели?

Чтобы свои цели достигать, вам нужна хорошая голова, чтобы сформировать видение, нащупать стратегию движения и сделать конкретный план действий. Всегда помогут здоровье, связи, образование и целеустремленность.


7 ключей, чтобы найти цель в жизни

«Каждый человек выбирает в жизни один из двух подходов, — пишет Майкл Рэй. — Первый — путь «детской раскраски». Вы делаете то, что вам говорят, а в конце получаете красивенькую, но заурядную картинку. Второй подход выбирают единицы: это путь художника, который берет чистый холст и пишет шедевр. Это сложнее, рискованнее, но это единственная возможность сделать вашу жизнь произведением искусства».

Второй путь требует небанальных решений, креативного подхода, своего взгляда на вещи, умения идти собственным путем. Эти установки и есть высшая цель — смысл жизни каждого человека.

Легко сказать: «иди своим путем» или «будь не таким, как все». Но как это сделать? И как понять, что в жизни действительно важно именно для вас? Майкл Рэй дает несколько подсказок.

1. Ловите ощущение потока

«Вы соединяетесь со своей высшей целью, когда просыпаетесь полными энтузиазма и знаете, что делаете нечто важное и нужное, — пишет Майкл Рэй. — Это то же самое, что находиться в потоке: так описывают моменты, когда человек настолько поглощен своим делом, что время для него останавливается, а жизнь обретает смысл».

Подумайте, когда в последний раз вы испытывали подобное? Чем вы были поглощены? Почему вам нравилось это занятие? Готовы ли вы посвятить ему большую часть свой жизни? Постарайтесь мысленно вернуться в то состояние. Почувствуйте те же вибрации. Подумайте, что сделало ту ситуацию такой особенной.

2. Следуйте ежедневным правилам

«Наилучший способ достичь высшей цели — это начать жить с ней, — утверждает Майкл Рэй. — А правила на каждый день — наилучший способ делать это шаг за шагом». Автор предлагает следовать следующим ежедневным постулатам:

  • Делайте только то, что любите; любите все, что делаете.
  • Делайте то, что легко, что не требует усилий и приносит радость.
  • Будьте обычным. Будьте искренни с самим собой.
  • Задавайте себе вопросы: «Какова моя цель в этот миг? Какое у меня сейчас намерение?»

3. Осознавайте и обсуждайте свои ощущения

Не делайте ничего просто так. Относитесь осознанно ко всему происходящему: к каждому действию, решению, высказыванию. Всегда спрашивайте себя, какие чувства они вызывают и что дают вам. Записывайте свои ощущения и обсуждайте их с друзьями. Это поможет правильно расставить жизненные приоритеты.

Майкл Рэй также советует выполнить следующее упражнение. Напишите на листе бумаги «Высшая цель для меня — это…». Как только вы закончите это предложение, обсудите его с важными для вас людьми — родными и друзьями. «Обычно при обсуждении этого момента возникают и нервный смех, и шутки, потому что когда речь заходит о великой цели своей жизни, люди чувствуют некую неловкость», — уточняет Майкл Рэй.

Но это не должно вас смущать. Большинство людей пишет на листе одно (например, «карьера»), а поговорив с другими на эту тему, понимает, что их высшая цель заключается в чем-то ином. Это упражнение можно повторять сколько угодно раз.

Как позволить своей цели найти вас

Вот вопрос. Почему ты (на самом деле) здесь?

Алоха: Если в последнее время мне чаще всего — и наиболее остро — задают вопрос-жалобу, то он звучит примерно так: «Послушай, Дипак Кафка. Я читал ваши материалы о том, как жить осмысленной жизнью; Я последовал твоему совету; Я даже проводил долгие вечера в дайв-барах, как вы рекомендуете. Но что, черт возьми, мне делать с моим? Я искал повсюду, смотрел далеко, долго и громко слушал, но все еще не могу найти ничего, даже отдаленно напоминающего мою цель.

Позвольте мне предложить вам четыре основных, по общему признанию, своеобразных — но, надеюсь, прагматичных — совета.

Будь достаточно крут, чтобы любить. Цель – это своего рода любовь; оно устраняет разрыв между личностью и миром. Тем не менее, на каждом шагу в нашем безмозглом культе ледяной машины нам не рекомендуется даже использовать слово «любовь» — если, конечно, оно не служит потребительской цели продажи бриллиантов, чизбургеров или внедорожников. Поэтому мы заменяем его ингредиентами более низкого качества, говоря о «страсти», «мечтах» или «списках желаний».«Тем не менее, точно так же, как McBurger больше похож на продукт, чем на настоящую еду, McLove просто дает нам ощущение эмоциональной наполненности без длительного питания.

Настоящая любовь сегодня устарела, устарела; это просто не круто. Любите свою работу? Любите свой район? Люби свою жизнь? Любите человечество? Люби себя? Видите, я только что заставил вас закатить глаза с хладнокровно-отстраненной иронией усатого хипстерского повелителя.

В нашей чрезмерно оцепеневшей культуре ледяной прохлады, когда мы что-то чувствуем, мы так часто чувствуем противоположность любви: ненависть, гнев, страх и зависть.И они могут дать вам драйв. Но драйв — это не цель — драйв — это ярость, которую нужно подавить, стремление, которое нужно достичь. Цель — это любовь, не просто маленькая любовь, а Большая Любовь, великое дело, определяющее жизнь — прежде всего между вами и вашим лучшим, более полным, более верным, более достойным «я»; а затем между вашим этим я и миром. И чем дольше вы проводите, утеплившись в доспехах иронической отстраненности, ледяной прохлады в своем иглу — тем дольше вы находитесь в чем-то вроде перманентного отпуска в безжизненных арктических пустошах пустынных тундр человеческой души.

Отправляйтесь в зону разбитого сердца. Так вы найдете выход из замерзших арктических пустошей. Это клише, чтобы сказать: выйти из своей «зоны комфорта». Большинство из нас, попытавшись это сделать, оказываются в ничейной ничейной стране человеческого духа; может быть, не арктические бесплодные земли, но уж точно не пышные долины достижений; скучное чистилище, где мы ни удовлетворены, ни недовольны — так же бесцельны, как и прежде. Так что пройдите мимо своей зоны дискомфорта — прямо на горящие тропические острова разбитого сердца.Я не имею в виду: брось любовь всей своей жизни. Я имею в виду: погрузитесь в то, что причиняет вам боль, боль — может быть, даже немного (или сильно) разбивает ваше сердце. Вы чувствуете пробуждение сочувствия — и цель, Большая Любовь, нуждается в Большом Сопереживании, как река течет в море.

Когда я поступил в колледж, мне потребовалось около месяца, чтобы устать от девятого круга Макдекаданса, в который я, казалось, попал. Так что я сделал последнее на земле, что все, включая меня, могли ожидать от себя в 17 лет — в зеленых ирокезах и гигантских армейских ботинках — я вызвался в больницу для детей с опасными для жизни неврологическими заболеваниями, которые были перед перспективой, возможно, смертельной операции на головном мозге.Я думал, что у меня будет несколько чатов с людьми, которым нужно с кем-то поговорить, и это будет интересно, может быть, даже весело. Человек, я был неправ. Это было мучительно, грустно, навязчиво. Я плакал, как ребенок, в одиночестве в подвале после каждого сеанса в течение первых двух месяцев. Но это не было душераздирающим: было наоборот. Это пробудило во мне желание начать решать важные проблемы. Если сегодня у меня есть Большая Любовь к тому, что я делаю, это потому, что я отважился выйти из своей зоны комфорта, но прямо в эту зону разбитого сердца; ибо именно в горе, и только в горе, мы обнаруживаем не только благодать и силу любви, но и то, что наша собственная безграничная способность к ней, наконец, внезапно раскрывается.

Большинство из нас не просто скрывают свое горе — хуже того, мы прячемся от разбитого сердца. И так мы оказываемся чем-то вроде немых и безкартонных сирот в человеческом мире; неспособный говорить на языке материи; наш словарный запас самой жизни навсегда чахлый.

Следуйте принципу NASCAR. Мой друг Джеймс — очень «успешный» банкир, но каждый день на работе оставляет его номер и (по его собственному признанию) глупее предыдущего. Мой друг Стив, с другой стороны, провел свои двадцать и большую часть своих тридцатых годов в одном неудачном предприятии за другим — сегодня, наконец, он у руля стартапа, который делает его не просто комфортным или даже «счастливым» — но неизменно, почти всецело исполнялось.

Тем не менее, держу пари, что большинство из нас видит цель так же, как Джеймс, и видит: что-то похожее на идеальную гонку Формулы-1. С этой точки зрения, цель достигается за счет того, что круги проходят чище, ближе к платоновскому идеалу из учебника, чем следующий соперник, и, таким образом, достигают более быстрого времени. Эй, вуаля: гонка выиграна! (Конечно, это не контактный вид спорта: прикоснитесь к другой машине, и вы оба, вероятно, буквально разобьетесь и сгорите.) Но, по правде говоря, создание цели — это не построение платоновского идеала идеальной жизни, а больше похоже на NASCAR. : жестокое состязание воль, грубо дерзкое, часто неэлегантное и обычно дерзкое.

Вы прислушиваетесь к своим ударам, и ваши удары делают вас. Итак, вопрос в том, в чем вы собираетесь оставить вмятину — что достаточно ценно, чтобы оставить вмятину в вас?

Вот несколько в высшей степени полезных ответов — если ваша цель — мало любви: ваша «работа», ваши «оценки», ваша «карьера». Вот несколько более жестких ответов, которых требует Большая Любовь: человечество, история, общество, мир. Любовь — это процесс трансформации посредством трансформации; своего рода взаимности в трансформации; где субъект делает объект цельнее, полнее, истиннее, и так же, в открытии более полного, более истинного, более цельного себя, объект делает субъекта.Именно поэтому, когда мы наэлектризованы любовью, мир вокруг нас кажется больше, ярче, лучше — потому что, по правде говоря, так оно и есть.

Цель, таким образом, заключается в том, что мы с вами жаждем трансформации, чтобы преобразить нас; не только для того, чтобы наделить нас чувством возбуждения, удовлетворения или удовольствия, но и для того, чтобы приблизить нас к завершению, исполнению, целостности; не просто жажда обладания McStuff, но жажда обладать чувством смысла.

Цельтесь в леса, а не в фейерверки. Live Little-l любовь это фейерверк. Он искрится, шипит, вспыхивает — и шипит. Большая любовь? Это тихое, могучее развертывание семени в возвышающееся красное дерево. Он углубляется, укореняется, тянется ветвями к небу. Цель столь же динамична и мощна, как и все остальное. Так что не делайте ошибку, думая, что, «найдя» свою цель, все, что осталось сделать, — это выполнить подпрограммы сложной, холодной программы предопределения; цель — это процесс, а не состояние; вечно незавершенное достижение, а не алгоритм.И поэтому все вышеперечисленное должно быть не набором шагов, которые вы однажды делаете к плато цели, а лестницей, по которой вы постоянно поднимаетесь.

Поиск своего предназначения — это не этап жизни, а образ жизни.

Я не могу найти твое предназначение. Вероятно, вы не можете найти для себя свое предназначение. Ваша цель — возможно — найдет вас. Как и любая Большая Любовь, она не в вашей власти. Наконец, он обрушивается внезапно, когда его меньше всего ожидают, со всей яростью урагана.Или он собирается вокруг вас, медленно строится, как снег, тающий весной. Но чем больше его усердно выслеживают и тщательно охотятся, уговаривают и уговаривают, уговаривают и заманивают чарами из магазина игрушек и дешевыми уловками, тем больше кажется, что он с грохотом уносится в пыльный горизонт.

Если, то есть, ты глуп, наивен, невинен и достаточно уязвим, чтобы позволить это.

Возможно, слишком многие из нас ходят по магазинам, чтобы понять, как мы ходим по магазинам, заполненным Muzak, выбирая одну, а затем другую стандартную коробку с провисшей бежевой полки с трубчатым освещением.Мы пробуем юридическую школу (синяя ячейка), стартап геомобильных социальных игр (зеленая ячейка), интернет-банкинг (желтая ячейка) или любую из сотен низкооплачиваемых социально ответственных некоммерческих организаций (красная ячейка). Но найти цель не то же самое, что ходить по магазинам. Неумолимая правда: это больше похоже на учебный лагерь. Это больно, это тяжело, но вы можете стать сильнее, сильнее, лучше. Хотите цель? Приготовьтесь к тому, что вас оставят черным и синим — снова и снова. Цель избивает вас; это ушибает вас; это не просто бой с тенью с «жизненными целями», а гладиаторский поединок между вами и чемпионом в супертяжелом весе, известным как жизнь, которая имеет значение.Как и Большая Любовь, она не просто оставляет царапины — она оставляет шрамы.

А может быть, эта рубцовая ткань для тех, кто загорает на трибунах, иронически, хладнокровно ухмыляясь жизни — вместо того, чтобы бороться с ней, — выглядит уродливой, безобразной, над которой можно посмеяться и поиздеваться. Но те из нас, кто привилегирован по назначению? Мы знаем секрет: этот рост иногда похож на страдание.

Цель, как и всякая великая любовь, искупает нас. Возможно, не из ада, а из пустоты.Жизни, изголодавшейся от ненасытного самолюбия, которая начинает казаться отчаянно пустой — потому что, по правде говоря, так и было. В жизни нет единственного, простого, окончательного смысла. И именно шрамы цели, наконец, не просто придают смысл жизни — но наделяют нас большей привилегией — придавать жизни смысл.

9 советов, как найти свое жизненное предназначение

Мнения, выраженные участниками Entrepreneur , являются их собственными.

Я верю, что у тебя есть жизненная цель, как и у всех нас.Поскольку на планете нет другого человека, точно такого же, как вы, который обладал бы точным сочетанием природы и воспитания, кажется очевидным и логичным, что вы должны быть способны приносить какую-то ценность, которую никто другой не способен предоставить. Эта уникальная ценность — цель вашей жизни, подарок, который только вы можете доставить миру, и он неразрывно связан с тем, кто вы есть как личность.

Я начал свою профессиональную карьеру в качестве адвоката по планированию имущества, который работал со сверхбогатыми людьми и помогал им планировать свою смерть, избегая при этом уплаты как можно большего количества налогов.Известно, что смерть и налоги — единственные две несомненные вещи в жизни.

Забавно, потому что я считаю, что жизнь и цель одинаково неизбежны.

Хотя многие считают, что деньги и смерть — две табуированные темы, которые семьи не любят обсуждать, еще более запретными, по моему опыту, являются разговоры о смысле жизни или жизненной цели. Я не могу думать о чем-то более важном, чем найти свое жизненное предназначение. Я настолько верю в его важность, что несколько лет назад продал свою шляпу по планированию имущества, чтобы построить бизнес, который помогает людям обнаружить свою жизненную цель и спланировать жизнь, которая обеспечит ее выполнение.Я провел большую часть своей жизни и профессиональной карьеры, размышляя над этим вопросом и задавая себе вопрос: что означает жизненная цель и, что более важно, как ее найти и реализовать?

Это был долгий путь, чтобы добраться до этой точки, и вот что я узнал за это время.

1. Ваша жизненная цель важнее любой разрешимой проблемы или обстоятельства.

Целью вашей жизни не может быть решение какой-то конкретной проблемы или какое-то обстоятельство, которое потенциально может больше не существовать.В противном случае ваше предназначение может закончиться, пока вы живы, и тогда ваша жизнь больше не будет иметь ни цели, ни смысла. Например, некоторые могут считать, что поиск лекарства от рака является целью их жизни. Поиск лекарства от рака может воплощать их жизненную цель и быть большим достижением на их пути, но их жизненная цель больше и выходит за рамки рака. То же самое относится и к доктору или ученому. Никто не «рожден быть» врачом или ученым, но его жизненная цель может быть достигнута через эту профессию, по крайней мере, на какое-то время.Понимание разницы между вашей жизненной целью и возможностями, которые выполняют вашу жизненную цель, важно, потому что жизненные обстоятельства и возможности будут меняться со временем. Однако это не означает, что ваша цель перестает существовать.

Связано с этим: Сила с целью: четыре столпа лидерства

2. Цель вашей жизни — путешествие, а не пункт назначения.

Ваша жизненная цель — это не то, что вы можете определить сегодня, и это не то, что вы когда-либо полностью узнаете или достигнете в течение своей жизни.Только задним числом, когда ваша жизнь закончилась, у нас будет полная картина, чтобы мы могли оглянуться назад и сказать: «Вот что значила жизнь этого человека». Однако если мы не можем знать заранее, какова наша жизненная цель, как мы живем, преследуя ее? Как мы строим свою жизнь и делаем лучший выбор, который приведет к выполнению нашей жизненной цели? Ответ заключается в том, что мы работаем с кусочками головоломки, которые у нас есть, и следуем подсказкам жизни. Остальные уроки — это кусочки головоломки, которыми мы все обладаем и которые можем использовать.

3. Используйте свои сильные стороны.

Мы не способны быть всем для всех людей. Вы родились с определенными природными талантами и способностями — используйте их. Развивайте свои природные таланты в навыки, изучая, тренируя и применяя эти таланты на практике. Нет ничего плохого в попытках узнать что-то новое, но есть вероятность, что вы родились со способностями, необходимыми для выполнения вашей жизненной цели.

4. Следуйте своим увлечениям.

По какой-то причине мы все увлечены определенными вещами в жизни.Чтобы жить своей жизненной целью, вы должны полностью погрузиться во что бы то ни было, а это значит, что это должно быть чем-то, чем вы увлечены. В противном случае вы будете обречены на то, чтобы делать что-то, что в конечном итоге сделает вас несчастным и обиженным, и в этом случае вы не сможете выступать на самом высоком уровне. Ваша цель не может заключаться в том, что вы будете возмущаться или сопротивляться выполнению, что приводит к моему следующему пункту.

5. Делай то, что делает тебя счастливым.

Реализация своей жизненной цели, несомненно, принесет вам радость и чувство самореализации.Если вы несчастливы в своей жизни или чувствуете незавершенность, значит, вы не живете своей целью, ясно и просто. Спросите комнату, полную людей, в чем смысл жизни, и большинство ответов вернется к счастью. Позитивная психология — исследование счастья или благополучия — приписывает благополучию пять элементов: положительные чувства, вовлеченность, отношения, смысл (или цель) и достижения (обычно называемые аббревиатурой «ПЕРМА»). Каждый из этих элементов естественным образом достигается и увеличивается, когда вы берете на себя обязательство жить, преследуя свою жизненную цель.

Связано: Активность бренда: превращение вашей цели в действие

6. ​​Идите туда, где вы нужны.

Возможность — самый показательный ключ к тому, чтобы жить своей жизненной целью. Цель, в конце концов, должна быть достигнута. Вам нужно заполнить то, что вы должны обнаружить. К сожалению, вы не можете решить, где вы больше всего нужны. Возможности, которые у вас есть в жизни, — это то, как мир говорит вам, где вы нужны. Хитрость заключается в том, чтобы убедиться, что вы выбираете возможности, которые лучше всего соответствуют вашим талантам, навыкам и увлечениям.Возможность сложна, потому что часто вы должны спровоцировать возможность. Другими словами, в некоторые двери нужно постучать (иногда более одного раза), прежде чем вы поймете, что они открыты. Тем не менее, чтобы открыть эту дверь, нужно, чтобы кто-то впустил вас — окончательное решение всегда вне вашего контроля.

7. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать.

Если есть один урок, который я неоднократно пережил в своей жизни, так это то, что есть только одна вещь, которую вы можете контролировать: себя.Как бы вы ни старались, как бы ваши действия ни основывались на предполагаемых или ожидаемых результатах, вы абсолютно не можете контролировать результаты своих действий. Все, что мы можем сделать в жизни, мы прилагаем все усилия. Это означает развивать свой разум, тело и дух, чтобы реализовать свой наибольший потенциал и всегда действовать из лучших побуждений. Путь к достижению своей цели вымощен добрыми намерениями и постоянным самосовершенствованием.

8. Дайте волю своему творчеству.

Мы все способны производить что-то оригинальное и ценное для всего мира.Эти два компонента — оригинальность и ценность — составляют определение креативности. По своей природе вы оригинальны и ценны для этого мира. Это означает, что вы идете, говорите о творчестве, и вам пора начать принимать этот факт. Я не говорю о том, чтобы быть артистичным, что является одной из форм творчества. Я говорю о подключении к уникальной линзе, через которую вы смотрите на мир, и о ценности, которую может добавить ваша точка зрения. Конечно, когда вы сосредоточены на развитии своих талантов и погружаетесь в то, чем вы увлечены, творчество приходит легко.

9. Слушай свою музу.

Вы выбираете свою цель в жизни не больше, чем вы выбираете свои идеи. Творческий процесс всегда очаровывал меня, потому что он кажется таким непреднамеренным. Вы не выбираете что-то создавать; вы вынуждены что-то создавать. Будь то мелодия, картина, изобретение или бизнес-идея, кажется, что эта идея приходит к вам из какого-то волшебного места, которое ощущается как частью вас, так и отделенным от вас. Это похоже на то, как вы смотрите в зеркало, и внезапно ваше отражение говорит вам сказать или сделать что-то.Я называю это вашей музой, потому что это ваш источник вдохновения.

Познакомься со своей музой. Постарайтесь определить, что ваша муза говорит через вас, что она выражает и за что стоит. Самое главное, когда ваша муза говорит, слушайте. Я не могу сказать вам, сколько раз мне приходилось останавливать машину, чтобы записать идею, которая только что пришла мне в голову. Это важные моменты. Обратите очень пристальное внимание.

По теме: Ищете бизнес-идею? Начните со своей цели

Как найти свою истинную цель в жизни

Когда я учился в колледже, я начал искать свое предназначение в жизни.На самом деле я специализировался на истории Китая, но на последнем курсе я прошел факультативный курс на «легкую пятерку» под названием «Социальные отношения 10».

В этом классе мы говорили о наших чувствах и узнали друг друга на более глубоком уровне, чем кто-либо, с кем я когда-либо говорил в колледже. Я понял, что люблю человеческое поведение — то, как люди взаимодействуют друг с другом, как они ставят цели, что такое человеческая психология. Я знал, что это то, чем я хочу заниматься в своей жизни.

В течение следующих нескольких лет одна возможность привела к другой, и я обнаружил, что моя истинная цель в жизни — вдохновлять и наделять людей силой, чтобы они могли жить своим высшим видением в контексте любви и радости.

С тех пор вся моя жизнь построена вокруг этой цели. Как только я понял это, я смог согласовать каждое поведение и цель со своей целью.

Итак, сегодня я хочу поговорить с вами об одной из самых важных, но сложных вещей, которые вы должны сделать: как найти свое предназначение в жизни.

Определите, что мешает вам найти свою страсть

Одной из самых больших проблем, с которыми мы сталкиваемся, является точное определение того, что мы хотим делать со своей жизнью.

Для некоторых из нас цель и страсть в жизни очевидны и ясны. Мы рождаемся с набором талантов, и благодаря упорной практике мы развиваем наши таланты в навыки.

Мои дети — яркий пример ясной цели. С того момента, как они попали на планету, было ясно, что их интересует.

Один сын все время хотел рисовать, и сейчас он в мире искусства. Другой сын всегда выстукивал ритмы на банках с краской и тарелках, и теперь он в мире музыки вместе с одним из своих братьев.

Моя дочь в литературном мире, а мой пасынок точно в деловом мире.

Моя падчерица тоже занимается искусством – она начала петь и рисовать, когда ей было два года. А мой пасынок в деловом мире. К тому времени, когда он учился в средней школе, он составлял бизнес-планы и продавал вещи своим друзьям.

У всех у них были природные таланты, которые были четкими индикаторами того, чем они в конечном итоге были увлечены.

Другим не так просто определить страсть.Возможно, в тот или иной момент вы даже задавались вопросом: : «Что мне делать со своей жизнью?» «В чем моя страсть?» или «Какова цель моей жизни?»

В качестве альтернативы вы можете получать удовольствие от того, что делаете, но при более глубоком изучении обнаружите, что вы увлечены чем-то другим, чем то, чем вы занимаетесь.

Именно этим людям я надеюсь дать полезные советы.

Прежде чем мы сможем обсудить, как найти то, чем вы хотите заниматься в своей жизни, важно лучше понять, почему это может быть так сложно понять.Несколько факторов могут затруднить поиск вашей цели в жизни.

Проблемы, влияющие на вашу истинную цель

Когда вы ищете свою истинную страсть, всегда будут возникать проблемы или препятствия, которые будут сдерживать вас. Давление со стороны внешних воздействий часто является основной причиной, которая ведет людей по жизненному пути, который им не нравится.

Другой причиной является то, что люди часто отдают предпочтение таким вещам, как деньги и престиж, а не тому, что они любят. Однако полезно знать, что эти вещи, скорее всего, придут к тем, кто преследует свою истинную цель и страсть.

Часто люди также могут чувствовать, что уже слишком поздно найти свое истинное предназначение. Они считают, что они слишком стары или слишком устоялись в своей нынешней жизни. Однако это редко бывает правдой.

Никогда не поздно начать делать то, что делает вас счастливым, и вера в то, что уже слишком поздно, — не что иное, как еще один фактор, сдерживающий вас.

Пришло время уйти от любых неудач

Как только вы определили факторы, которые могут мешать вам найти свою цель в жизни, вы можете заставить их замолчать и следовать своему истинному призванию.

К счастью, все мы рождаемся с внутренним компасом, который подсказывает нам, находимся ли мы на правильном пути к достижению своей истинной цели. Этот компас — это наш опыт счастья или радости.

Если вам нравится то, что вы делаете, и оно приносит вам удовлетворение, вы на правильном пути. Если нет, пришло время скорректировать свой курс.

Прислушиваясь к своему внутреннему компасу и научившись игнорировать любые внешние влияния или факторы, которые указывают вам в противоположном направлении, вы обнаружите, что обнаружить свое истинное предназначение не так уж и сложно.

Как найти свое предназначение в жизни

Определить, признать и уважать свою истинную цель в жизни, пожалуй, самое важное действие, которое предпринимают успешные люди. Они тратят время на то, чтобы понять, для чего они здесь, а затем следуют этому со страстью и энтузиазмом.

Выяснив, что может помешать вам найти свое предназначение, пора приступить к раскрытию того, что вы действительно должны делать в своей жизни.

Чтобы сделать это, начните с следующих 10 советов, которые помогут вам определить, как найти свое предназначение в жизни.

1. Узнайте, чем вы любите заниматься

Мы все рождены с глубокой и значимой целью, которую мы должны обнаружить. Ваша цель — это не то, что вам нужно приукрашивать; это уже есть. Вы должны раскрыть его, чтобы создать жизнь, которую вы хотите. Вы можете спросить себя: «Какова моя цель в жизни?» Вы можете начать открывать свою страсть или свое предназначение, исследуя две вещи:

  1. Что ты любишь делать?
  2. Что тебе легко дается?

Конечно, чтобы развить свои таланты, нужно потрудиться — даже самый одаренный музыкант все равно должен практиковаться, — но это должно быть естественно, как грести по течению, а не против течения.

Я люблю преподавать, писать, тренировать, проводить, обучать и разрабатывать трансформационные семинары, мастер-классы и курсы. Мне нравится собирать других лидеров на конференции и совместно разрабатывать новые подходы к нашей работе.

Эти вещи даются мне легко. Хотя я потратил много лет на изучение того, как овладеть этими навыками, я любил каждую минуту этого. Другими словами, работа необходима, а страдание — нет. Если вы боретесь и страдаете, вы, вероятно, живете не по назначению.

2. Спросите себя, какие качества вам нравится выражать больше всего в мире

Во-первых, спросите себя, Какие два качества мне больше всего нравится выражать в мире? Мои любовь и радость .

Во-вторых, спросите себя, Какими двумя способами мне больше всего нравится выражать эти качества? Мои вдохновляют и расширяют возможности человек.

Я вдохновляю людей трогательными историями, которые рассказываю на своих семинарах и о которых пишу в своих книгах, и воодушевляю их, обучая действенным стратегиям успеха, которые они могут применять в своей жизни.

3. Создание заявления о жизненной цели

Потратьте несколько минут и напишите описание того, как выглядел бы мир, если бы он функционировал согласно вашим представлениям. В моем идеальном мире все живут своим высшим видением, где они делают, существуют и имеют все, что хотят. Наконец, объедините все три в одно утверждение, и у вас будет четкое представление о вашей цели.

Мой — «Вдохновляя и помогая людям жить своим высшим видением в контексте любви и радости.

4. Решите, куда вы хотите пойти

Используйте свой внутренний компас, чтобы прояснить свое видение и выяснить, куда вы хотите идти. Затем зафиксируйте пункт назначения с помощью постановки целей, утверждений и визуализации и начните предпринимать действия, которые будут двигаться в правильном направлении.

С каждой картинкой, которую вы визуализируете, вы «вводите» пункт назначения, к которому хотите добраться.

Каждый раз, когда вы выражаете предпочтение чему-то, вы выражаете намерение.

Стол у окна, места в первом ряду на конференции, билеты в первый класс, номер с видом на океан или любовные отношения.

Все эти образы и мысли посылают запросы Вселенной.

Если вы будете держаться подальше от него, то есть не прерывать процесс потоком негативных мыслей, сомнений и страхов, ваш внутренний GPS будет продолжать разворачивать следующие шаги по вашему маршруту, пока вы продолжаете двигаться вперед.

Другими словами, как только вы проясните, а затем сосредоточитесь на своем видении (вы можете сделать это с помощью доски визуализации или медитации), точные шаги будут появляться на вашем пути в виде внутреннего руководства, создания идей и новых возможностей. .

5. Четко определите цель своей жизни

Как только вы четко представляете, чего хотите, и сохраняете сосредоточенность, то, как будет продолжать появляться — иногда именно тогда, когда вам это нужно, и ни минутой раньше.

Вы родились с внутренним руководством, которое подскажет вам, на правильном ли пути вы находитесь или сбились с него, по количеству испытываемой вами радости. Вещи, которые приносят вам наибольшую радость, соответствуют вашей цели и приведут вас туда, куда вы хотите.

Когда вы представите свои цели Вселенной со всеми ее мощными технологиями, вы будете удивлены и ослеплены тем, что они принесут. Вот где действительно происходит волшебство и чудеса.

Найдите время, чтобы честно и открыто подумать о том, где вы сейчас находитесь в своей жизни и что вы хотите делать со своей жизнью.

Каково ваше финансовое положение? Как складываются ваши отношения? Как твое здоровье? И так далее…

Затем подумайте о том, где бы вы хотели оказаться.

Если бы ваша жизнь сейчас была идеальной, как бы она выглядела? Какая работа у вас была бы и где бы вы жили? Постоянно выполняя это упражнение, вы будете посылать в свое подсознание мощные триггеры, которые помогут вам достичь цели.

6. Проведите тест на увлеченность

Тест на страсть, разработанный Крисом и Джанет Этвуд, представляет собой простой, но элегантный процесс. Вы начинаете с заполнения пробела 15 раз для следующего утверждения: «Когда моя жизнь идеальна, я ___.” Слово(я), которые вы выбрали для заполнения пробела, должно быть глаголом.

Когда Джанет провела меня через процесс, мои заявления выглядели так:

  • Моя жизнь идеальна, когда я помогаю огромному количеству людей.
  • Моя жизнь идеальна, когда я помогаю людям с их видением.
  • Моя жизнь идеальна, когда я выступаю перед большой аудиторией.
  • Моя жизнь идеальна, когда я являюсь частью сети духовных лидеров.
  • Моя жизнь идеальна, когда я создаю основную группу постоянных инструкторов, которые чувствуют себя связанными с моей организацией.

Создав 15 утверждений, вы определяете 5 лучших вариантов. Для этого вы сравниваете утверждения № 1 и № 2, чтобы определить, какое из них является наиболее важным. Возьмите победителя этого сравнения и решите, более или менее важно оно, чем утверждение № 3.

Затем выберите победителя этого сравнения и решите, является ли оно более или менее важным, чем утверждение № 4, и так далее, пока не определите страсть, которая имеет для вас наибольшее значение.

Повторите процесс с оставшимися 14 операторами, чтобы определить второй вариант.Затем повторяйте этот процесс, пока не определите свои 5 главных увлечений в жизни.

Затем создайте маркеры для каждой из пяти ваших главных страстей, чтобы вы могли посмотреть на свою жизнь и легко определить, живете ли вы этой страстью.

Для меня жизненная цель будет «Когда я помогаю людям воплощать в жизнь их видение, я провожу не менее 20 семинаров в год для не менее 10 000 человек, и на каждом мероприятии люди приходят позже и говоря: «Вы действительно дали мне возможность жить в соответствии со своим видением.

Как только вы поймете, что вас интересует и как будет выглядеть ваша жизнь, когда вы ее проживете, вы сможете составить план действий, чтобы воплотить свои мечты в реальность.

7. Проведите обзор радости

Еще один метод, который поможет вам определить свое предназначение, — это провести обзор радости. Просто выделите около 30 минут и составьте список всех случаев, когда вы испытывали наибольшую радость в своей жизни.

Когда я сделал это, это было, когда я был командиром патруля бойскаутов, когда я был офицером в своей военной средней школе, когда я был вожатым в летнем лагере в лагере в штате Мэн, мои годы в качестве лидера в моем студенческое братство, мои годы работы учителем средней школы, когда я проводил семинары и тренинги, когда я рассказывал анекдоты, рассказывал истории и когда я путешествовал.

Затем найдите закономерность среди всех этих времен.

В моем случае это было, когда я учил, вдохновлял и давал людям возможность достичь своей мечты и иметь больше любви, радости и изобилия в своей жизни.

Поскольку мы знаем, что секрет счастья является частью вашей внутренней системы наведения, говорящей вам, когда вы на правильном пути, вы можете многое узнать о своей жизненной цели, заполнив этот обзор радости.

8. Найдите время для себя

Один из моих учеников-тренеров, успешный кардиолог, изо всех сил пытался определить свою цель.Я предложил другое упражнение и попросил его оглянуться на свою жизнь и ответить на вопрос: . Когда я чувствовал себя наиболее удовлетворенным?

У него было три периода, когда он чувствовал себя самым счастливым и удовлетворенным.

Во-первых, он рассказал мне о времени со своим дедом, когда он рос в Индии.

Вторым был его опыт игры с собственными внуками.

В третий раз он провел отпуск на парусной лодке.

Когда я спросил его, что общего во всех трех случаях, он сказал мне, что это чувство свободы, которое он чувствовал.

Заметив, что ни один из трех его опытов не связан с его профессией в медицине, я попросил его рассказать мне о своем наиболее успешном опыте работы врачом.

При дальнейшем изучении его жизни стало очевидно, что он очень мало времени уделял себе. Он всегда был на связи, всегда работал допоздна, всегда перегружен графиком, и у него было мало или совсем не было свободного времени для ухода за собой. Я спросил его, почему это так. Он ответил, что люди могут умереть, если он не позаботится о них.

Проблема стала ясной: Обращаясь только к пациентам и никогда к себе, он в некотором смысле умирал.

Чтобы донести эту мысль, я спросил его , что бы он сделал в следующей ситуации: «К вам приходит пациент на операцию. Если вы прооперируете этого пациента, вы умрете. Если вы не прооперируете его, он умрет. Это он или ты. Что бы вы сделали?» Он долго размышлял над этим сценарием, а затем, наконец, сказал: «Я предпочел бы жить, а не умереть самому. Нет смысла убивать себя, чтобы спасти других».

Это был поворотный момент в его жизни.Позже он сказал мне, что, хотя он все еще хочет служить людям, теперь он знает, что имеет право позаботиться о себе, своем разуме, своем теле и своих потребностях.

Этот кардиолог теперь больше ценит то, что действительно исходит из его сердца, а не чьего-то еще.

9. Приведите свои цели в соответствие со своей жизненной целью

Мы все одарены набором талантов и интересов, которые говорят нам, что мы должны делать. Как только вы узнаете, в чем заключается цель вашей жизни, организуйте все свои действия вокруг нее.Все, что вы делаете, должно быть выражением вашей цели. Если деятельность или цель не соответствуют этой формуле, не работайте над ней.

Согласование со своей целью является наиболее важным при постановке профессиональных целей. Когда дело доходит до ваших личных целей брендинга, у вас больше гибкости.

Если вы хотите научиться рисовать или кататься на водных лыжах, сделайте это. Если ваша цель — привести себя в форму и похудеть, смело двигайтесь вперед. Воспитание себя эмоционально, физически и духовно сделает вас более энергичным, устойчивым и мотивированным для достижения своей цели на профессиональном фронте.

Однако не игнорируйте признаки того, что ваша работа или карьера вам не подходят. Если вы боитесь утра понедельника и живете ради выходных, это может быть признаком того, что пришло время следовать своему сердцу и заняться работой, которую вы давно хотели сделать.

10. Доверьтесь своей истинной жизненной цели

Как только вы прояснили свою цель, вам не нужно сразу полностью перестраивать свою жизнь. Вместо этого просто наклоняйтесь к нему, шаг за шагом.

Начинайте жить своей целью каждый день немного полнее и обращайте внимание на отзывы, которые вы получаете от других, и на результаты, которые вы получаете, а также на то, как вы себя чувствуете.

Давай найдем свою истинную цель в жизни

У тебя большие мечты и амбиции. Теперь пришло время начать действовать в соответствии с ними, выводя свою жизнь на совершенно новый уровень.

Я хочу оставить вам небольшое домашнее задание. Подумайте о своем истинном предназначении. Предположим, что мир совершенен прямо сейчас. Как выглядит этот мир? Как все взаимодействуют друг с другом? На что это похоже?

Запишите свой ответ в виде утверждения в настоящем времени о том, как вы видите идеальный мир.Помните, что идеальный мир — это веселое место. Как только вы определите это, возвращайтесь и читайте его каждый день.

Ваша цель, скорее всего, каким-то образом связана с созданием этого мира. Может быть, в небольшом масштабе с друзьями, семьей, соседями, сообществом или рабочей группой, а может быть, в более широком масштабе.

Просто закройте глаза и визуализируйте этот идеальный мир на несколько минут каждый день. Тогда вы сможете искать возможности, которые помогут создать этот мир, где бы вы ни находились.

И если, как и я, вы заинтересованы в том, чтобы помочь другим изменить их жизнь вместе с вашей собственной, зарегистрируйтесь в моей онлайн-программе Train the Trainer . Вы откроете для себя Принципы успеха, которые помогли тысячам людей осуществить свои самые заветные мечты, научиться говорить, учить и учить других.

Несомненно, вы можете найти свое истинное предназначение в жизни. И помните, пока вы этого не сделаете, ничего не изменится к лучшему.

Вам также может понравиться:

Методы визуализации для подтверждения желаемых результатов: пошаговое руководство

Использование закона притяжения для радости, отношений, денег и многого другого

50 вдохновляющих цитат о радости и изобилии

Как найти свое «зачем» в бизнесе: сила цели

Если вы когда-нибудь мечтали узнать, почему вы здесь — ваша цель, ваша большая миссия — этот блог для вас!

Это блог.Ваша серебряная пуля. Ответ, который вы искали лет . Читайте дальше, чтобы узнать о 5 шагах, которые вам нужно предпринять, чтобы найти ответы на свои самые важные вопросы, всего за 30 минут и во время просмотра Facebook и LinkedIn. Без этого блога вы будете обречены на пустую жизнь. Мы все знаем, что если у вас нет «почему» — цели или миссии по спасению мира — вы в печальном меньшинстве. Без «почему» вся ваша жизнь будет неудачей, спотыкающимся беспорядком, перескакивающим с одной идеи на другую, так и не достигнув просветления.Это как ехать на машине по шоссе жизни с пустым бензобаком, медленно ковыляя к выходу на пенсию и к своему последнему пункту назначения…

… на самом деле это наглая ложь.

Если вы похожи на меня, вы, вероятно, устали, перегружены и сыты по горло гуру в ваших лентах социальных сетей, обещающими помочь вам «найти причину». Вы знаете их: все онлайн-курсы, блоги и обучающие программы с введением, подобным тому, которое вы только что прочитали, зацепят вас, утверждая, что только они обладают глубоко личными ответами на самые важные вопросы жизни.

Позвольте мне успокоить вас: скорее всего, , а не , вы обнаружите цель своей жизни, читая этот блог.

Этот блог даст вам преимущества моего реального опыта в качестве предпринимателя, отца, мужа и тренера, а также некоторые простые инструменты, которые помогут вам начать путешествие к энергичной жизни, которая приносит ты радость.

Почему вам не нужно «почему»

Правда в том, что процесс у всех разный, и это нормально.Признание того, что вы еще не достигли места, где вы можете соединить точки того, кто вы есть и почему вы здесь, тоже нормально. Это называется быть человеком. Снимите с себя давление; эти вещи требуют времени, вопросов и, чаще всего, другого человека, чтобы помочь выявить вашу истину глубоко внутри вас.

Было время, не так давно, когда я загружал каждый известный человеку контент «самопомощи», чтобы помочь мне «найти себя»; моя цель»; мое «почему». Я наедался, как голодный хищник, всем мясным содержимым, которое подавали все и вся.

Почему? Потому что у них было Ответ . Все, что мне нужно было делать, это продолжать читать, слушать и учиться. Я был ненасытен. Но чем больше я потреблял, тем более опустошенным я себя чувствовал.

Все это в окружении нескольких бизнесов, которые я начал в издательском пространстве. Я зарылся пальцами в каждый пирог. У меня были газеты, журналы, онлайн-телеканал, а также национальные кампании по продвижению отрасли, в которой я работал: авиация общего назначения, к которой я не имел никакого интереса, кроме возможности построить бизнес-империю, зарабатывать деньги и чувствовать, что я «сделай это.«Я потерял счет шляпам, которые носил ежедневно, пытаясь одновременно работать директором, руководителем отдела продаж, директором по персоналу, менеджером, менеджером по долгам, кредитным менеджером, финансовым директором, бухгалтером и уборщиком. Я сделал все .

Все было не так уж плохо; Я многому научился на успехах и неудачах, потому что и того и другого у меня было в избытке. Когда я вырос до команды из 25 человек и имел базы в Великобритании, США и Германии, это было удивительное путешествие на американских горках — проблема в том, что я никогда не любил американские горки.

Я был ошеломлен, утопая в самопомощи то и самопомощи, и, честно говоря, ничего не понял.

Потом родился мой сын, и все изменилось.

У нас с женой ушло четыре года на то, чтобы завести ребенка. Три выкидыша. Который, оглядываясь назад, я уверен, был связан со стрессом, в котором мы оба находились, когда мой бизнес стал больше, чем моя жизнь. Я никогда не чувствовала такой боли, как после тех поражений.

Одно я знал точно: теперь, когда родился мой сын, моя жизнь должна была пойти по другому пути.

В жизни было больше, чем мой бизнес. Я позволил им поглотить себя, и это стоило мне здоровья, отношений и чуть ли не дома.

Затем я нашел коуча, который помог мне понять, чего я хочу от жизни.

Все снова изменилось.

Видите ли, я искал ответы самостоятельно. Я был так одинок. И испугался.

Наличие кого-то, кто мог бы поддержать мои поиски смысла, остановило мои попытки посмотреть на собственную голову без зеркала (если вы никогда не пробовали это делать, это невозможно ).

Внезапно у меня появился высококвалифицированный человек, который очень внимательно задавал важные вопросы. Это были те же самые вопросы, которые я читал в рабочих листах самопомощи, которые я загружал в течение лет , но человеческий опыт открытия кого-то, кто не осуждал меня, был поучительным. Я больше не чувствовал себя одиноким.

Для меня было нормально мечтать о большем, чем я когда-либо мечтал. Было нормально понять свои ценности и жить своей жизнью с намерением. Было нормально быть человеком, которым я действительно хотел быть, а не человеком, которого я увековечил из своего прошлого.

Я почувствовал освобождение . Я чувствовал себя . Я чувствовал себя сильным, живым и энергичным. Мое обаяние «вернулось» (на самом деле оно никогда не исчезало по-настоящему, а скорее было погребено под насыпями самопроизвольного подавления).

Работая с несколькими тренерами, я осознал, что этот тихий внутренний голос — тот самый, который я слышал годами; шепчущий, нежный голос — был заперт, заглушен шумом моей погони за успехом. Этот тихий голос перекрикивал мой внутренний успешный человек, который пытался проявить себя в деловом мире.Тот самый маленький голос всегда хотел создать бизнес, который помогал бы другим людям.

Я занимался коучингом в той или иной форме с раннего подросткового возраста, начиная со спорта, а затем (по мере того, как я продвигался к руководящим должностям в корпоративных издательских компаниях), перейдя к коучингу и наставничеству своих команд, не говоря уже о постоянной помощи друзьям. и семья с советом и поддержкой. Это было во мне. Мне нравилось саморазвитие, самопомощь и обучение, и у меня было желание искать способы стать лучше и помогать другим.

Итак, когда я, наконец, начал слушать этот тихий голос, я решил изменить свою карьеру и сделать что-то хорошее в этом мире. Именно тогда я стал бизнес-тренером. Я начал работать с людьми и предприятиями, которых я уже знал, и понял, что хочу присоединиться к философии, которая находит отклик во мне, поэтому я подал заявку, чтобы стать коучем EMyth. Я знал, насколько избирательна EMyth в процессе найма, и что углубленное обучение будет интенсивным — к счастью, я это сделал. Это потребовало много тяжелой работы, обучения, роста и дискомфорта — еще одно огромное путешествие, — но поскольку оно было связано с тем, что заряжало меня энергией и наполняло меня, я продолжал идти.Нет ничего лучше коучинга, и мне очень нравится быть катализатором в изменении жизни людей. Я могу сочетать свой реальный опыт с моей огромной страстью, и это заставляет меня чувствовать себя живым.

Сила «простого»

Если говорить очень простыми словами, то изменения в моей жизни сводились к тому, что я стал подлинным и уязвимым.

Аутентичный Достаточно, чтобы сидеть с такими вопросами, как: Чего я хочу? Кем я хочу быть? Как я хочу жить? Что дает мне энергию? И не только сидеть с этими вопросами, но и держать их с открытой ладонью и позволять ответам появляться со временем, а не пытаться вынудить мою правду выйти наружу.

Уязвимый достаточно, чтобы попросить о помощи и понять, что у меня нет ответов на все вопросы. Я имел (и имею) удовольствие работать с замечательными коучами, которые видят то, чего не вижу я, и помогают мне понять, как я сдерживаю себя от лучшего себя и от создания жизни, которой я хочу жить.

Теперь я человек, который дает людям возможность быть теми, кем они хотят быть, благодаря коучингу.

Такие люди, как Энди.

Энди был моим клиентом и работал более 80 часов в неделю.У него было трое детей, двое из них в возрасте до пяти лет. Он просыпался и проверял электронную почту; приходя домой и проверяя электронную почту; работа до поздней ночи; не обращая внимания на жену и детей, — словом, он был таким же, как и я: усталым, подавленным и с пальцем в каждом пироге. Ему нужна помощь.

Благодаря нашей совместной работе мы совершенно ясно поняли, чего он хочет от жизни. И угадайте, что? Энди не интересовало восхождение на Эверест или создание бизнеса на миллиард долларов; он хотел простых вещей:

Работа меньше часов.
Играет в футбол в парке со своими детьми.
Читаю им сказку на ночь.
Поход в спортзал.
Время от времени проводит выходные с женой.
Не работаю дома.

Но все эти простые вещи казались недосягаемыми. Почему? Потому что, среди прочего, Энди приносил больше всего продаж — ключевые клиенты работали только с ним.

Мы работали над расширением возможностей его сотрудников и мягко отучили его клиентов от необходимости настаивать на том, чтобы Энди занимался всеми их делами лично.

Как только он начал отпускать, делегировать и отвлекать время от проверки электронной почты, угадайте, что Энди начал делать?

Работа меньше часов.
Играет в футбол в парке со своими детьми.
Читаю им сказку на ночь.
Поход в спортзал.
Время от времени проводит выходные с женой.
Не работаю дома.

И его бизнес начал расти, потому что он дал своей команде возможность выполнять потрясающую работу.

Одной из замечательных идей, которые мы придумали, была таблица наград, или звездная карта.(Если у вас есть маленькие дети, вы можете быть знакомы с ними.) У маленького мальчика Энди, Фредди, был такой на кухне на холодильнике. Если он съел весь свой обед, он получил звезду; получение достаточного количества звезд подряд означало, что он получит удовольствие. Теперь в карте Фредди есть другое имя: «Папа». Папа получал звезду, если не проверял электронную почту дома. Они превратили процесс Энди в игру, используя диаграмму, чтобы создать здоровую привычку. В результате больше не было электронных писем дома и больше жизни вне работы. Ничто так не заставит вас понять, что важно, как ответственность вашего маленького сына!

Я даю вам эти примеры, потому что они простые .Слишком часто люди ищут заявление, которое изменит их жизнь и решит все их проблемы и разочарования. Иногда это даже работает. Но для большинства небольшие и простые шаги, предпринимаемые последовательно, со временем приводят к гораздо большим результатам.

Возьмем другой пример: вы не придете на персональную тренировку и не скажете: « Скажи мне, что мне нужно сделать за одну тренировку, чтобы сбросить 35 фунтов, получить пресс с кубиками и пробежать 10 км в 50 минут », не так ли? Достижение целей в области здоровья и фитнеса требует постоянных усилий с течением времени.Возможно, вам придется потреблять меньше углеводов, заниматься спортом три часа в неделю, пить меньше пива или вина или есть меньше десертов; все простые вещи делались хорошо со временем. Создание жизни, которая заряжает вас энергией и наполняет вас, — то же самое.

Вот несколько простых «детских шагов», которые вы можете выполнить прямо сейчас. Все, что вам нужно, это то, чем можно писать. Простой. (И помните, не пытайтесь быть совершенным.)

Найдите то, что вас подпитывает

Составьте список всех вещей в вашей жизни, которые дают вам энергию — вещи, которые зажигают вас и вызывают чувство «черт возьми».

Затем составьте список всего, что высасывает из вас энергию.

Теперь постарайтесь каждую неделю уделять больше времени тому, что дает вам энергию, и меньше времени, затрачиваемому на то, что ее отнимает.

Если список не очень большой, ничего страшного — это не соревнование. Сиди с вопросом. Создайте заметку в своем телефоне, и всякий раз, когда происходит что-то, что дает вам настоящую энергию, что кажется вам живым, записывайте и добавляйте это в список. Сделайте то же самое с вещами, которые отнимают у вас энергию.

Пусть ваши ценности станут вашим проводником

Какими ценностями вы хотите жить? Заметьте, я не спрашивал, какими ценностями вы живете в настоящее время; вы создаете жизнь, которую вы хотите , а не ту, которую вы уже получили .

Настало время мечтать. Жить в стране возможностей. Вы можете выбирать.

Может быть, вы хотите повеселиться. Будьте более аутентичны. Общайтесь с людьми. Будьте здоровее, чем когда-либо.

Когда у вас будет список ваших главных ценностей, подробно запишите, что они для вас значат.Например, если вы цените «веселье», вы можете написать:

.

Я человек, который приносит веселье и радость в жизнь людей, которых я встречаю. Я смеюсь каждый день. Я создаю жизненный опыт, который заставляет меня улыбаться. Я танцую и пою, даже когда это кажется глупым, потому что это весело. Я улыбаюсь первой, когда встречаю кого-то, потому что это приятно. Я здесь, чтобы хорошо провести время.

Эти ценности — ваш компас, который поможет вам сделать правильный выбор в жизни. Наличие набора личных ценностей, которые глубоко волнуют вас, дает вам свободу жить честной жизнью с самим собой.Вы почувствуете себя более расслабленным, более связанным с тем, что для вас важно, и более живым . Жизнь с намерением и через фильтр ваших ценностей заставляет вас чувствовать себя прекрасно. Это также поможет вам лучше понять, какое поведение и ценности вы хотите выразить через свой бизнес , что сделает его еще более согласованным с тем, что вами движет, и в то же время создаст уникальность на вашем рынке.

Наметьте курс на лучшую жизнь

Я должен поблагодарить пару моих клиентов, Брайана и Фрэнка, за то, что они познакомили меня с этим процессом много лет назад (спасибо, ребята!) — напишите письмо самому себе на 1 января следующего года в настоящем времени.Подробно опишите, как вы хотите, чтобы оставшаяся часть этого года прошла успешно. Например:

Уважаемый {вставьте свое имя},

Вау. Какой удивительный год! Я сижу здесь, пью бокал красивого красного вина, вспоминаю последние несколько месяцев — и чувствую себя хорошо. Основные моменты включают {укажите, как вы прожили свою жизнь, ценности, которыми вы жили, ваше здоровье, отношения, приключения, успех в бизнесе — все — пишите от руки и ничего не скрывайте}.

Тепло,

{Введите свое имя}

Это письмо поможет вам понять, что для вас важно. Ничего страшного, если это простое письмо; это между вами и вами и никем другим. Когда вы читаете его, позвольте себе по-настоящему ощутить эмоции, которые он вызывает. Если вы взволнованы и напуганы одновременно, поздравляю — вы на правильном пути! Письмо и жизнь, которую вы в нем описываете, должны дать вам энергию и заставить вас почувствовать связь с чем-то, что давно ждало своего появления.

Нет ответов на все вопросы — это нормально

Когда вы выполняете эти упражнения, смиритесь с «пустотой» — может потребоваться время, чтобы появились ответы. Жизнь любит вакуум. Начав мечтать о том, чего вы хотите, и намеренно задавая эти личные вопросы, вы обнаружите, что ответы появляются сами собой.

Нет быстрого решения, волшебной таблетки и серебряной пули. Будьте снисходительны к себе, не судите и дайте время для изменений. Лучше сделать одно дело, которое вы любите делать, чем 30 добровольных ожиданий, которые только съедают ваше время.

Эти вещи не заполнят дыру .

Почему? Потому что никогда не бывает достаточно того, что тебе не нужно. В моем случае я думал , что мне нужно продолжать гоняться и гнаться за успехом, создавая бизнес, который имеет одну единственную цель — делать деньги. Это было то, что я хотел в то время, но не то, что мне было нужно. Мне понадобился , чтобы создать бизнес, соответствующий тому, что я люблю; бизнес, который заряжал меня энергией; бизнес, который помог мне дать еще .

Четкое понимание своих ценностей, своей цели, своего «почему» — вашего или — также позволит вам гораздо более целенаправленно создавать свой бизнес. Глубоко внутри вы будете знать, что бизнес представляет то, что для вас важно. Это даже не будет похоже на работу: это будет казаться гораздо более целеустремленным и полезным, и это поможет вам пройти лишнюю милю, когда возникнут трудности.

Одна из моих любимых цитат Оскара Уайльда: «Будь собой; все остальные уже взяты.Шаги, описанные в этом блоге, помогут вам понять, с чего и как начать.

Наслаждайтесь поездкой. Это твоя жизнь, а теперь забери ее обратно.

4 способа найти цель в любой работе

Если я прочитаю еще хоть одну статью о том, как «найти свою страсть» или «найти свое предназначение», я закричу. Тогда встряхните кого-нибудь. Покричите на них немного. Тогда съешьте мороженое, чтобы успокоить мои расшатанные нервы.

Вы знаете, о каких статьях я говорю. Напористые, бьющие грудью, радостно хлопающие в ладоши, обнимающие деревья, сверхбанальные советы, которые могли бы вызвать у вас теплые чувства, но которые никто никогда не применял с пользой.

Итак, обнаружив, что я пишу статью о том, как поставить перед собой цель на работе, я могу либо добавить к горе самопомощи трюма, либо предложить что-то, что действительно может оказаться полезным.

Мне нравится быть полезным. Это часть моей цели здесь (так сказать). Итак, вот несколько способов, которыми вы можете действительно поставить себе цель на работе.

1. Наберите текстуру опыта

Целенаправленная ошибка новичка состоит в том, что он думает, что это должно быть что-то одно, имеющее большое — даже изменяющее мир — воздействие.

Ничего подобного. Цель можно найти в простых моментах жизни. Придержите дверь открытой для кого-то не потому, что должны, а потому, что хотите помочь. Искренне спрашивайте о дне члена команды не потому, что вы заполняете время ожидания лифта, а потому, что люди вас очаровывают. Сделайте глубокий вдох свежего воздуха не потому, что вы устали, а потому, что вам нравится, как он ощущается в вашем животе или груди.

Цель — это не только влияние, но и текстура, поэтому выбор текстуры вашего повседневного опыта на самом деле означает выбор цели в вашей жизни.

2. Знай, что тебя подпитывает

Цель без смысла не является целью. Это наполнитель.

Если вы знаете, что вы цените до глубины души — вещи, которые больше всего значат для вас в себе, в других и в мире, — вы сможете привязать любое действие или поведение к ощущению чего-то, что действительно имеет значение, оживляя вашу работу с целью.

Если вы цените вклад, например, найдите цель, ища способы, которыми вы можете внести свой вклад в группу, сделать сверх того, что ожидает клиент, или отблагодарить местное сообщество.Если вы цените смех, будьте готовы с улыбкой в ​​деловых отношениях и всегда будьте щедры на юмор. Или, если вы цените связь, открытое общение и общение с окружающими людьми даст вам цель.

Эти личные ценности не являются пустыми идеалами или пустыми обещаниями; они являются запрограммированным средством чувствовать себя целеустремленным.

3. Оставьте комнату лучше, чем когда вы ее нашли

В скольких комнатах вы находитесь в течение обычного рабочего дня? Пара? Четыре или пять? Может, целых девять или десять?

Нахождение в комнате с другими людьми — одна из тех вещей, которые случаются каждый день, и вы, вероятно, воспринимаете это как должное.Заходишь, делаешь свое дело, потом снова уходишь. Немного похоже на принятие душа, только с большей одеждой и меньшим количеством мыла.

Но посмотрите на это по-другому, более целенаправленно. Что, если вы решили никогда не выходить из комнаты, пока не сделаете что-то, чтобы внести свой вклад, изменить ситуацию или оставить ее лучше, чем когда вы вошли?

Неважно, предлагаете ли вы свое понимание или опыт, хвалите кого-то за хорошо выполненную работу или просто выслушиваете кого-то, если вы можете найти цель в следующей комнате, в которую вы входите, только представьте, какие изменения вы можете произвести в следующей комнате. неделе, в следующем месяце или в следующем году.

4. Рассмотрим более простое наследство

Словарь определяет наследство как дарение собственности по завещанию . Это определение заставило меня задуматься.

Как я это вижу, мы прекрасно понимаем, что у нас есть шанс на жизнь на этой любопытной маленькой планете, и мы все хотим сделать все возможное и оставить какой-то след. Правда в том, что не всем нам суждено оставить такое наследие, как Микеланджело, Мать Тереза ​​или Мандела, и именно этот поиск наследия, изменяющего мир, удерживает нас в тупике, когда мы мечтаем о том, какой может быть наша цель, и задаемся вопросом, как работа вписывается в эту картину.

Так упрости. Снимите с него вес. Следуя указаниям словаря, смотрите на свое наследие как на то, чем вы обладаете и что можете подарить другим по собственной воле. Время, внимание, мастерство, сочувствие, гостеприимство, опыт — все это и многое другое вы можете подарить другим.

Щедрость — это цель, которую вы можете оставить прямо сейчас, сегодня, в этот самый момент, а не ждать прозрения, которое может никогда не наступить.

Цель забавная штука.Иногда мимолетное, иногда бодрящее, иногда бесящее. Но на самом деле все сводится, особенно на работе, к выбору заниматься всем, что у вас есть, а не бороться с тем, чем вы не являетесь.

Фотография лестницы предоставлена ​​Давиде Рагуза.

В чем твоя причина? 12 шагов, чтобы найти свое предназначение в жизни

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

«Ничто так не придает человеку внутренней целостности и покоя, как четкое понимание того, куда он идет». – Томас Оппонг

Вы когда-нибудь задумывались, по какой причине вы встаете каждый день?

Некоторые из нас каждый день ищут свое «почему» — цель нашего существования. Одни спотыкаются в своих поисках, другие делают удачные открытия.

Есть и те, кто успешно определил свою цель, но все еще сворачивает на разные пути, отвлекаемые другими занятиями.

Возможно, вы пришли к этой статье, потому что, как и многие другие, вы ищете цель своей жизни.

Это законный вопрос, который стоит задать себе, и этот пост предоставит вам пошаговое руководство о том, как найти свое «зачем» в жизни. Мы надеемся, что эти советы помогут прояснить вашу цель и тем самым принесут пользу вашей карьере и личной жизни. Во-первых, давайте поговорим о важности наличия жизненной цели.

( Примечание: Еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей с этого веб-сайта .)

 

Важно знать свое «почему»

Саймон Синек, автор книги «Найди свое «почему»: практическое руководство по поиску цели для вас и вашей команды », пишет, что только тогда, когда вы поймете свое «почему» (или свое предназначение), вы станете более способным. стремления к тому, что дает вам удовлетворение. С этого момента он будет служить точкой отсчета для всех ваших действий и решений, позволяя вам измерять свой прогресс и узнавать, когда вы достигли своих целей.(Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о том, как найти свое предназначение.)

У японцев есть термин «икигай», который можно перевести как «причина существования». Это все, что придает глубокое ощущение цели жизни человека и делает ее стоящей. Это то, ради чего вы встаете каждое утро.

Приведенная ниже инфографика показывает, как можно использовать икигай, чтобы найти свое предназначение в жизни. Есть пять вопросов, на которые вам нужно ответить, а также 10 правил, о которых следует помнить, применяя икигай в своей жизни.

Источник

Для пожилой женщины ее икигай может быть внучкой, о которой она заботится, пока родители работают. Для другого человека их икигай могут быть его друзья или члены его сообщества.

СВЯЗАННЫЙ: 12 рутинных привычек доброго утра

Хотите построить утреннюю рутину, ориентированную на успех? Что ж, посмотрите это видео, чтобы узнать о 12 утренних привычках самых успешных людей мира.

Основные преимущества знания своего «почему»

Вносит ясность в вашу жизнь.

Людей с целеустремленностью часто считают неудержимыми. Они способны формировать свою жизнь так, как они хотят. Когда вы сфокусируетесь на своих целях, у вас не будет вопросов о том, ради чего вы встаете каждый день.

С другой стороны, не зная своей цели, вы будете неясны в том, чего хотите от жизни, и будете склонны тратить свое время на бесполезные усилия. Это может сбить вас с толку и вызвать неуверенность в вашей работе.

Он наполняет вас страстью к достижению ваших целей.

Когда вы знаете свою цель в жизни, вы более глубоко привержены достижению своих целей. Идея заключается в том, что вам никогда не придется соглашаться на меньшее, чем вы хотите в жизни. Вероятность того, что ваша конечная цель — работать на кого-то или быть чьим-то помощником, невелика. Вы, вероятно, хотите создать свой собственный путь. Эта цель будет подпитываться вашей страстью.

Это поможет вам сосредоточиться на своих целях.

Когда вы определили цель своей жизни, вам будет легче сосредоточиться на том, что действительно важно.Вы будете лучше подготовлены, чтобы избегать отвлекающих факторов, чтобы достичь своего видения. Вы будете практиковать эту черту на рабочем месте, дома и в социальных сетях.

Чтобы оставаться сосредоточенным на своих целях, они должны быть важны для вас. Ваше подсознание может попытаться обмануть вас, заставив поверить, что вы хотите чего-то одного, хотя на самом деле эти вещи очень мало помогают вам в достижении цели. Например, допустим, вы поступаете в колледж, и ваша страсть в жизни — искусство.

Тем не менее, все, кого вы знаете, занимаются бизнесом или другой менее субъективной сферой, поэтому вы говорите себе, что хотите заниматься бизнесом, потому что считаете, что именно этим вы «должны» заниматься.Но это не позволит вам жить своей целью. Если вы четко понимаете свое «почему», вы не будете тратить время на попытки достичь бессмысленных целей.

Это поможет вам жить здоровее и дольше.

Многочисленные исследования показали, что наличие цели в жизни увеличивает продолжительность жизни пожилых людей. Это может быть связано с тем, что когда вы живете с целью, вы фокусируетесь на перспективах, с нетерпением ожидая дня, когда ваша цель будет выполнена. Это приводит к тому, что повседневные стрессоры становятся менее влиятельными и оказывают меньшее влияние на ваше общее самочувствие.

Помогает развить устойчивость.

Люди, у которых есть более глубокое чувство цели в жизни, лучше находят смысл в неудачах, которые они испытывают, по сравнению с теми, кто бесцельно бродит по жизни. Когда вы знаете свою цель, у вас появляется чувство мастерства, которое помогает вам отпустить все, что идет не так в вашей жизни, что не имеет отношения к вашим основным ценностям. Это означает, что вы можете извлечь уроки из жизненных трудностей и быстро оправиться от невзгод.

Это позволяет вам жить честной жизнью.

Те, кто знают свое предназначение в жизни, понимают, кто они и зачем они здесь. В целом они более удовлетворены, потому что живут в соответствии со своими основными ценностями. В этом случае человеку не нужно делать видимость или вести себя так, будто он увлечен работой, которая ему на самом деле не нравится. Вместо этого их страсть искренняя ко всему, что они делают, и они всегда проявляют себя как самих себя.

В видео ниже Опра Уинфри и Экхарт Толле обсуждают раздел из книги последнего « Новая Земля: пробуждение к своей жизненной цели» .Обсуждение сосредоточено на чувстве неудовлетворенности людьми жизнью, стремлении к самореализации, различии между внутренней и внешней целью и важности быть сосредоточенным и присутствовать в «сейчас» как жизненной цели.

Теперь, когда вы знаете, как важно найти свое «почему», давайте рассмотрим некоторые стратегии, которые вы можете использовать, чтобы найти свое предназначение в жизни.

Как понять почему

Эти действия требуют от вас самоанализа и ответов на некоторые вопросы о вашем личном опыте, чтобы раскрыть цель своей жизни.Выполняя эти упражнения, рекомендуется записывать свои мысли в дневник.

1. Определите, что вы можете сделать, чтобы улучшить жизнь других людей.

Обладать самосознанием — это здорово. Однако делать что-то, что принесет больше пользы другим, чем себе, — это прекрасно. Фактически, исследования показали, что люди, у которых есть целеустремленность и которые благодарны за жизнь, которой они живут, часто вносят больший вклад в мир за пределами себя, чем те, у кого нет этого чувства благодарности.Это может быть связано с тем, что если кто-то увидит, как другие приносят пользу его жизни, у этого человека будет больше мотивации отдать что-то человечеству.

Одно исследование, в частности, показало, что люди, занимающиеся альтруистическим поведением, например волонтерством или пожертвованием денег, обычно имеют большее чувство цели, чем те, кто этого не делает.

Кроме того, исследования показали, что альтруистичные люди также сообщают о сильной целеустремленности. Ощущение того, что вы можете что-то изменить в мире или в чьей-то жизни, в конечном счете, является самым важным для вашей собственной радости и самореализации, а важность неразрывно связана с целью.

2. Вспомните свои действия, которые заставили вас забыть о течении времени.

Вы, наверное, слышали, как люди говорят: «Время летит, когда тебе весело!» Такие моменты психологи называют «потоком», а спиритуалы называют соединением с божественным. Как бы то ни было, эти занятия — это то, чем вы увлечены.

Вы достигаете своей цели, когда делаете что-то, что заряжает вас энергией, а не что-то, что истощает вашу энергию и заставляет вас чувствовать себя истощенным.Когда вы живете своей целью, вы не задаетесь вопросом: «Уже 5:00?»

3. Вспомните, что вы любили делать в детстве.

Вы можете увидеть проблески своей цели, вспомнив вещи, которые вы делали просто ради удовольствия в детстве. Размышляя над историей своей жизни, легко обнаружить определенные закономерности, которые склонны повторяться, или какие-то тенденции в ваших действиях. Эти шаблоны могут содержать ключи к вашей цели. В чем вы находили удовольствие за всю свою жизнь?

У нас есть склонность терять связь с вещами, которые мы любили в детстве.В подростковом и взрослом возрасте приходит давление со стороны общества, которое лишает нас определенных увлечений.

Будучи взрослыми, мы часто считаем, что должны делать только то, за что нас так или иначе вознаграждают. Транзакционный характер нашего общества часто не позволяет нам делать то, что мы действительно любим.

4. Подумайте о вещах, которые вы готовы сделать, даже если вы выглядите дураком.

Прежде чем вы сможете сделать что-то хорошо, в какой-то момент вы должны сделать это без какой-либо компетенции или знаний о том, что вы делаете.И чтобы продолжать работать над чем-то даже после того, как вы сделали несколько ошибок и опозорили себя при этом, вы должны быть увлечены этим. Эти действия достаточно значимы для вас, чтобы вы выполняли их независимо от мнения других людей.

Вы должны быть увлечены чем-то, даже если вы выглядите дураком.

Люди избегают смущения по очевидным причинам, но если вы избегаете делать что-либо, что может смутить вас, то в конечном итоге вы не сделаете ничего значимого.

Чувство глупости приходит с территорией, когда вы находитесь на пути к достижению чего-то важного или значительного. Чем больше вы напуганы важным жизненным решением, тем больше вам, вероятно, нужно его сделать.

5. Понаблюдайте, о чем вас просят люди, когда обращаются к вам за помощью.

У вас есть особый талант? Являетесь ли вы резоном для беспокойства ваших друзей? За что люди благодарят вас? Благодарность других людей может подпитывать вашу работу.

Возможно, вы не сможете увидеть свои сильные стороны, как это делают другие, потому что они естественны для вас.Ищите общие черты в причинах, по которым люди обращаются к вам в трудную минуту.

Например, вы можете не осознавать, как вы вдохновляете своих друзей хотеть быть похожими на вас. Если вы прямо спросите своих друзей, в чем, по их мнению, ваши сильные стороны, они могут сказать что-то вроде: «Ты отлично умеешь быть проактивным в решении проблем, а не реактивным при возникновении проблемы». Вы можете связать эти сильные стороны со своим «почему».

6.Представьте, что бы вы сделали, если бы узнали, что вам осталось жить всего год.

Большинство людей не любят думать о смерти, но смерть заставляет нас сосредоточиться на действительно важных вещах. Знание этого часто приводит к пониманию того, в чем заключается ваше «почему», и позволяет отпустить тривиальные или отвлекающие вещи. Смерть может быть единственным, что может дать вам ясное представление о ценности вашей жизни. Каким вы хотите, чтобы люди запомнили вас?

Когда люди не чувствуют, что у них есть чувство направления или цели, это происходит потому, что они не поняли, что для них важно или каковы их ценности.И если вы не живете в соответствии со своими собственными ценностями, ради чьих ценностей или приоритетов вы живете? Обнаружение своего «почему» в жизни означает, что вы нашли способ хорошо провести свое ограниченное количество времени здесь, на земле.

Это то, что, несмотря на неудачи или неудачи, вы все равно приложите усилия, чтобы подняться и научиться на своих предыдущих ошибках. Многие люди не понимают, что страсть — это результат действия, а не причина его.Вы не найдете свою страсть, если будете самодовольны. Это процесс проб и ошибок. Если вы не готовы изо всех сил что-то делать, значит, вы не увлечены этим по-настоящему.

8. Если бы у вас была возможность учить других (например, молодых людей), чему бы вы их научили?

Подумайте, что бы вы изменили в мире и какие знания хотели бы передать будущим поколениям.

Если вы задумаетесь над этим вопросом, вы действительно думаете о том, что бы вы изменили в мире или какие знания вы хотите передать будущим поколениям.Этот вопрос также заставляет вас задуматься о том, в чем, по вашему мнению, вы действительно компетентны и в чем способны научить других людей. Как бы вы хотели улучшить жизнь других людей или где, по вашему мнению, есть пробел в знаниях, который вы могли бы заполнить?

9. Какое задание на работе вы бы сделали бесплатно, если бы вам не нужна была зарплата?

Вы работаете, чтобы жить, или живете, чтобы работать? Если вы делаете что-то, чем вы увлечены, это не будет похоже на работу.Никогда не будет воскресного вечера, когда вы боитесь неизбежного утра понедельника.

Какая часть вашей работы дается вам легко, потому что вы счастливы, когда делаете это? Приведение вашей профессиональной жизни в соответствие с вашим предназначением является важной частью реализации вашего «зачем».

10. За что обычно люди благодарят вас?

Подобно наблюдению за тем, почему люди обращаются к вам за помощью, как люди находят ценность в вас или вашем вкладе? Вы даете дельные советы? Готовы ли вы выделить дополнительное время в течение дня, чтобы помочь своим друзьям в чем-то конкретном? Подумайте о том, что вы делаете для уникальных людей.

11. Если бы у вас была возможность заниматься любимым делом и не беспокоиться о зарплате, что бы это было?

Ответ на этот вопрос — отличный способ узнать, что вам нравится. Чем бы вы занимались в свободное время, если бы деньги не были проблемой? Если вас не мотивируют деньги, единственная другая вещь, которая может вас мотивировать, — это время, и то, как вы тратите свое время, безусловно, будет на то, что вы любите.

12. Какое у тебя было самое счастливое воспоминание из детства?

В детстве вы любили танцевать на сцене, но с возрастом отказались от этого? Или, может быть, вам нравился определенный предмет в начальной школе, который вы не всегда могли применить к карьере.Вспомните, к чему у вас была страсть до того, как взрослая жизнь встала у вас на пути, и найдите способ связать свою текущую жизнь с этими первоначальными интересами.

На видео ниже показана Кимико Нашимото, 90-летняя японка, которая сделала фотографию целью своей жизни. Она является источником вдохновения для многих в ее сообществе. Она выставляла свои фотографии в галереях, и у ее аккаунта в Instagram более 100 000 подписчиков. Эта женщина является доказательством того, что наличие цели в жизни может помочь человеку прожить долгую и счастливую жизнь.

Заключение

Найти свое «почему» важно не только для успеха в профессиональной и личной жизни, но и для вашего благополучия и долголетия.

Будем надеяться, что представленные выше советы о том, как понять свое «почему», помогут вам определить собственную цель и реализовать ее во всех сферах жизни. Чтобы сделать этот процесс немного проще, используйте один из этих рабочих листов «Найди себя почему».

Чтобы помочь вам еще больше, этот пост научит вас, как написать заявление о своей жизненной цели.Вы также можете ознакомиться с нашей подборкой опросников о целях жизни.

Вам нужно заглянуть внутрь себя, открыть для себя то, чем вы увлечены, и стремиться к этому, невзирая на сомнения других людей или неудачи, с которыми вы столкнетесь. Ваша собственная цель укажет путь к вашему успеху. (Вот еще несколько наводящих на размышления вопросов, которые заставят вас глубже задуматься о своей цели.)

Если вам нужна помощь, ознакомьтесь с нашим обзором лучших приложений для планирования жизни. И если вы стремитесь к успеху на рабочем месте, вы можете посетить этот пост, чтобы узнать о 36 хороших привычках на рабочем месте, которые вам нужны для построения успешной карьеры.

Наконец, если вы хотите еще один положительный способ улучшить свою жизнь, то читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей с этого веб-сайта .

 

Как раскрыть силу цели на работе и в жизни

В этом выпуске из The McKinsey Podcast Наина Дингра и Билл Шанинджер рассказывают о своих удивительных открытиях о роли работы в том, чтобы дать людям чувство цели.Далее следует отредактированная стенограмма их разговора.

 

Дайан Брэди: Здравствуйте и добро пожаловать на Подкаст McKinsey. Я Диана Брэди. В этом эпизоде ​​мы говорим об увлекательных новых исследованиях индивидуальных целей, их влиянии на компании и влиянии вашей компании на ваше собственное чувство цели. Ко мне присоединяются две коллеги — первая Наина Дхингра, партнер в нью-йоркском офисе. Привет, Наина.

Наина Дингра: Привет, Диана.Счастлив быть здесь.

Дайан Брейди: Отлично. И Билл Шэнингер, старший партнер McKinsey в Филадельфии. Привет, Билл.

Билл Шэнингер: Привет, Диана.

Диана Брейди: Итак, Наина, начнем с тебя. Цель — это термин, который довольно часто используется. Определите его в этом контексте. Какова индивидуальная цель?

Наина Дингра: Когда мы думаем об этой идее индивидуальной цели, то, как мы думаем об этом, это всеобъемлющее ощущение того, что имеет значение в жизни человека.Мне нравится использовать термин «Полярная звезда» — это идея иметь чувство направления, намерения и понимание того, что вклад, который вы вносите, куда-то идет. Это техническое определение, но я думаю, что все мы интуитивно понимаем, каково это — действовать намеренно. Это когда вы чувствуете себя энергичным, вдохновленным и живым.

И оказалось, что в некоторых наших исследованиях около 85 процентов людей считают, что у них есть цель. Но только около 65 % из них верят, что могут сформулировать эту цель, что, на наш взгляд, было действительно интересно.

Диана Брейди: Билл, это похоже на экзистенциальную проблему, наше чувство цели. Можете ли вы укоренить это в контексте организационного здоровья?

Билл Шэнингер: Вы знаете, я думаю, что одной из действительно сложных вещей во время пандемии было раздвоение. Были люди, работавшие на переднем крае, работающие с клиентами или ответственные работники, которым приходилось ходить на работу в то время, когда средства к существованию отходили на второй план по сравнению с жизнями. Это было рискованно.

И это действительно выдвинуло на передний план идею о том, что «моя основная цель на данный момент — я должен работать, и я хотел бы вернуться домой, не заболев.Но для значительной другой части людей увольняли с рабочих мест, хотя они все еще должны были выполнять работу.

У нас было невероятное столкновение двух миров: домашнего мира и рабочего мира. Я думаю, что это действительно выдвинуто на передний план: «Ну, что для меня значит работа? Что я должен получить от этого? Это просто проверка, облегчающая мою оставшуюся жизнь, или это нечто более целенаправленное?» — используя это слово совершенно определенно.

Можем ли мы поточнее начать с человека и оставить позади высокомерие, которое, по мнению организации, диктует людям, какова их цель? Это просто чепуха.Люди сами решают, какова их цель. Это роль и возможность организации выяснить, как помочь людям довести эту цель до более тонкой точки того, что для них важно, и выяснить, могут ли они создать роль или опыт в организации, которые помогают достичь этого. Таким образом, большая часть этого, во-первых, начиналась с идеи, что человек был в главной роли, и, во-вторых, организация играла вспомогательную роль, а не впереди.

Определение цели посредством работы

Дайан Брейди: Наина, я хотел бы немного подробнее раскрыть цель, потому что, по словам Билла, я часто думаю об этом на корпоративном уровне.Это то, что обычно говорит о более высоких ценностях или более высокой миссии. На индивидуальном уровне, можете ли вы привести несколько примеров того, как люди определяют свою цель?

Наина Дхингра: Когда мы думаем о самих сотрудниках и о том, как они думают о своей цели, мы с удивлением обнаружили в ходе исследования то, что около 70 процентов людей говорят, что определяют свою цель через работу. . И, собственно, миллениалы, тем более, скорее всего, видят в своей работе призвание своей жизни.Это означает, что люди ищут возможности в работе, которую они выполняют изо дня в день, чтобы действительно внести свой вклад в то, что, по их мнению, является их целью.

Одна из вещей, которую мы с удивлением обнаружили в ходе исследования, это то, что около 70 процентов людей говорят, что определяют свою цель через работу. И, собственно, миллениалы, тем более, скорее всего, видят в своей работе призвание своей жизни.

Наина Дингра

Дайан Брэди: Знаете, я слышу «жизненный зов» и не могу не думать, что это немного грустно.Билл, может быть, я просто предвзят. Является ли работа нашим жизненным призванием прямо сейчас, потому что нам больше нечего делать, кроме как участвовать в наших звонках в Zoom и работать? Это хорошо?

Билл Шэнингер: Ну, да, я скажу вам, как человек, застрявший в доме, который должен был стать убежищем на выходные, я практически не покидал его в течение 14 месяцев. Я вижу, как мы придем к этой идее. Позвольте мне взглянуть на это немного иначе. Я думаю, миллениалы говорят нам: «Все, что я делаю, я буду делать с удовольствием.Время — это нулевая сумма. В сутках только так много часов. Если я что-то делаю, это должно работать на меня. И часть того, что это должно работать на меня, заключается в том, что это должно работать на других».

Думаю, в этом есть что-то восхитительное. Мне 51, так что я продукт 80-х и, знаете, Гордон Гекко, который был представлен нам как заклятый враг, а в итоге стал народным героем.

Диана Брейди: «Жадность — это хорошо».

Билл Шэнинджер: Правильно, точно — Майкл Дж.Фокс-версия Алекса П. Китона, правильно? Архетипическая республиканская мантра с 80-х по 90-е годы; просто было другое мировоззрение. Я думаю, очень приятно, что у нас есть люди, говорящие: «Эй, я не хочу, чтобы меня связывали с людьми, которые являются отморозками или делают то, что вредит миру. Я хочу, чтобы меня ассоциировали с людьми, которые являются силой добра».

Мне это нравится. И это не значит, что это наивно. Он может быть некалиброван. Оно может быть неспецифическим.

Я думаю, очень приятно, что люди говорят: «Эй, я не хочу, чтобы меня связывали с людьми, которые являются отморозками или делают вещи, которые вредят миру. Я хочу, чтобы меня связывали с людьми, которые являются силой добра.

Билл Шэнингер

Конечно, некоторые вещи, которые мы обнаружили, когда работали с нашими новыми присоединившимися или нашими самыми молодыми членами, были, как сказала Наина, трудностью точно определить конечное состояние.Таким образом, они могли бы сказать, что знают, что «это» должно быть лучше и «это» должно помогать другим. Но им было трудно четко объяснить, что «это» такое. По мере того, как люди взрослеют — я имею в виду не возраст, а просто взросление в своем опыте, — как только появляется еще одна реальная потребность в их времени, внимании и энергии, тогда важность работы может немного уменьшиться.

Но также становится более ясной роль, которую должна играть работа. Работа может иметь экономический вклад с точки зрения содержания и обеспечения людей, которых вы любите.Но вы, вероятно, также начнете более конкретно определять, на что бы вы хотели потратить свое время и свои усилия. Это может быть образование. Это может сделать людей более безопасными. Это может быть создание лучших ролей или рабочих мест для сообществ. Суть в том, что по мере того, как вы продвигаетесь немного дальше по линии и у вас появляются другие люди, которые нуждаются в вас с точки зрения заботы о них, тогда работа довольно быстро переходит от разрозненной к вполне конкретной.

Как воспитание влияет на цель

Дайан Брейди: Наина, один из моментов, который очаровал меня при просмотре этого исследования, был тот факт, что родители, например, намеренно устанавливают более высокую надбавку.Не могли бы вы немного рассказать о нарезке демографических данных вокруг этого?

Наина Дхингра:  Я говорю это как миллениал с удовольствием: отчасти причиной исследования была дискуссия, которую мы с Биллом вели вокруг роли цели в жизни и роли работы в цели — и это не были два разных понятия или понятия, которые на самом деле полностью пересекались, особенно с точки зрения миллениала. Выводы о родителях, которые мы нашли действительно интересными, особенно тот факт, что родители более чем в два раза чаще говорили, что они полагались на работу ради достижения цели.Времени всегда так мало. Учитывая компромиссы, которые родители делают между работой и домом, родители стремятся сделать рабочее время как можно более значимым. Время, которое вы проводите вдали от семьи, действительно должно иметь значение.

В нескольких фокус-группах родители говорили, что наличие ребенка на самом деле сделало и помогло кристаллизовать их цель и влияние на мир, которое они хотят иметь, и почему это важно. Так что, во всяком случае, это помогло родителям действительно взглянуть на работу и на то, чего они хотят от работы — просить и искать больше смысла в своей работе.Одна из вещей, на которую мы обращаем внимание, когда смотрим на этот выбор, который делают родители, часто когда они думают об уходе из фирмы, заключается в том, как мы обеспечиваем, чтобы люди получали больше смысла, чтобы они чувствовали, что компромисс того стоит, и что они иметь возможность выполнять свое предназначение на работе.

Хотите подписаться на подкаст McKinsey?

Поиск цели вне работы

Дайан Брейди: Вы упомянули, что вы с Биллом спорили перед тем, как начать это исследование.Мне любопытно узнать, в чем вы отличались, и укрепил ли этот опрос ваши убеждения или как-то удивил вас. Билл, я собираюсь поговорить с тобой об этом.

Билл Шэнингер: Ну, я думаю, что самые ранние дебаты были, когда я сказал, что мы живем в чем-то вроде позолоченной клетки. Это действительно привилегированное положение. Мы работаем на выдающееся учреждение. Многие из нас имеют обширное академическое образование. По сути, это люди на дальнем конце спектра, которые работают в сфере знаний, так что нам повезло.Я настаивал на том, что есть люди, которые не ищут цели в работе — они так ее не видят. Это зарплата. И эта проверка существует, потому что им нужен транзакционный обмен, экономический обмен, чтобы оплатить свои обязательства, свою ответственность, позаботиться о других вещах. Есть люди, которые действительно просто хотят быть скейтбордистами или действительно просто хотят быть лыжниками или моряками. И что бы они ни делали со своими дарами, работа финансирует это.

Диана Брейди: Их зовут мои дети.

Билл Шэнинджер: Да, точно. Так что я предложил Наине сказать, что нам следует осознать, что организационная цель не имеет большого значения. Для кого-то это просто проверка. И мы ходили туда-сюда по этому поводу. Как минимум, это позволило нам прийти к мысли, что первична личная цель, индивидуальная цель.

Есть сумма, которую люди отдают работе или призванию. Внутри этого пространства организация может играть, и организации должны стараться максимизировать его.Благодаря тому, что они делают, они могут на самом деле расширить часть работы или призвания, но они никогда не должны предполагать, что это все. А затем данные, когда они поступили, дали нам действительно интересное понимание того, как этот внешний круг — весь смысл индивидуальной цели — насколько он изменчив.

Может быть, одним из самых больших открытий является то, что вы знаете, как компания может больше всего помочь сотруднику? Помогите им понять, какова их цель на самом деле. Может быть, если и было одно ослепляющее озарение, так это то, как трудно многим — особенно новым — сотрудникам описать цель с какой-либо конкретностью.

Экономическое обоснование помощи сотрудникам в поиске цели

Диана Брейди: Ну, это сложно. Это чувствуется, Наина, как личная ответственность. Я думаю об этих книгах по самопомощи о поиске своего предназначения, и все они о том, как вы определяете свою роль на рабочем месте. Какую ответственность несет мой работодатель, ставя передо мной цель?

Наина Дингра: Ну, во-первых, я думаю, нам нужно, чтобы компания действительно поняла, что для этого есть экономическое обоснование.На самом деле это была еще одна вещь, которую мы с Биллом обсуждали. Билл такой: «Я генеральный директор. Почему меня волнуют эти вещи? Звучит немного напыщенно — отправлять людей в лес думать о смысле жизни. Почему мы собираемся убедить генерального директора в том, что он должен заботиться об этом?»

Один из действительно интересных моментов, которые мы обнаружили в ходе исследования, заключается в том, что почти семь из десяти сотрудников задумываются о своей цели из-за COVID-19. Те сотрудники, которые говорят, что они живут своей целью на работе, в шесть с половиной раз чаще сообщают о более высокой устойчивости.Они в четыре раза чаще сообщают об улучшении своего здоровья, в шесть раз чаще захотят остаться в компании и в полтора раза чаще делают все возможное, чтобы сделать свою компанию успешной.

Почти семь из десяти сотрудников задумываются о своей цели из-за COVID-19. Те сотрудники, которые говорят, что они живут своей целью на работе, в шесть с половиной раз чаще сообщают о более высокой устойчивости.

Наина Дингра

Таким образом, бизнес-кейс здесь заключается в том, что когда вы помогаете своим сотрудникам найти и реализовать свою цель на работе, они будут работать лучше и с большей вероятностью захотят остаться, а также с большей вероятностью захотят пойти дальше и дальше.На самом деле мы обнаружили, что в результате COVID-19 половина американских сотрудников пересматривают работу, которую они хотят выполнять.

Дайан Брейди: Билл, я хочу спросить тебя об этом. Допустим, я генеральный директор. Я забочусь о своих людях. Итак, как я могу дать им чувство цели? Это то, как я определяю описание работы? Я дал им все эти преимущества. Я пытался быть сострадательным. Но вот опрос, в котором говорится, что я плохо работаю.

Билл Шэнингер: Что они делают, так это создают возможность для этого человека жить своей целью в течение той части своего бодрствования, которая выделена для работы.Я не пытаюсь играть в словесные игры или проводить тонкую грань. Я просто думаю, что агентство имеет значение.

У людей есть цель. Организации не дают этого человеку. Организация как целое, как группа людей, коллективно пытающихся что-то сделать, может иметь установленную общую цель. И ты бы хотелось бы верить, что выравнивание имеет значение. На самом деле, значительная часть исследований, которые мы продолжаем проводить, посвящена переходу от привлекательности людей, видящих заявленную цель организации, к пониманию того, реально ли это, к пониманию того, как они могут вписаться в нее, а затем к тому, они не могут осознать это в своей повседневной деятельности — и укрепляет ли это чувство сопричастности.

Таким образом, организации могут быть проводником. Они могут сделать свою цель видимой. Они могут четко показать связь между тем, что они просят человека сделать, и заявленной целью. Но только человек имеет право решать, какова его цель и соответствует ли она цели компании.

Дайан Брейди: Я хочу убедиться, что не ошибаюсь, потому что я думаю, что мы часто ошибаемся, это разница между страстью и целью. Наина, страсть к тому, что мы делаем, кажется, немного переоценена.Сильно ли это отличается от ощущения цели в том, что мы делаем?

Наина Дхингра: Это интересный вопрос, потому что именно поэтому в начале мы говорили об определении цели, поскольку у человека может быть цель и способность сформулировать ее. Но есть и такое ощущение, что на самом деле это сделано специально. И я бы сказал, что это чувство истинной цели часто возникает, когда кто-то по-настоящему увлечен работой. Когда вы спрашиваете кого-то, чувствуют ли они, что делают что-то в соответствии со своей целью, они могут ответить: «Да, это потому, что я делаю то, что мне нравится.

Знаете, одна из вещей, которыми я очень увлечен, — это работать с людьми, которых я обучаю и помогаю расти. И у меня есть страсть к этому, и я чувствую себя живым, когда делаю это. Это я выполняю свое предназначение. И поэтому я думаю, что есть много разных слов, которые мы можем использовать. Но, в конечном счете, то, что мы пытаемся нужно сказать, что работодатели действительно играют роль в том, чтобы помочь людям задуматься о том, что это за цель. Частью этого размышления является определение тех областей, в которых люди чувствуют себя живыми, страстными, полными энергии.И признание этих областей поможет людям задуматься о том, что это за чувство цели и как найти больше смысла в своей повседневной работе.

Согласование организационных и личных целей

Дайан Брейди: Так имеет ли значение цель организации, Билл? Это единственное, что лидеры могут контролировать. Какая разница в согласовании этого с целью человека?

Билл Шэнингер:  Ну, смотрите, здесь данные оказались на удивление надежными.Это был бы один из тех моментов, когда Наина могла бы легко сказать мне: «Я же говорила тебе». Когда кто-то ищет время, которое он проводит на работе, чтобы иметь цель и нуждается в согласовании целей организации и своих собственных, это многократная победа с точки зрения хороших результатов, сотрудников, желающих остаться и чувствующих, что это хорошее место для работы и за их намерение остаться и бороться. И это огромный подъем, когда у вас есть отличное соответствие между целью организации и целью человека.Что было интересно, так это контекст, в котором человек не искал организацию, которая бы его предоставила, а организация проделала огромную работу, помогая людям быть целеустремленными.

Я думаю, язык, который использовала Наина, действительно имеет значение. Целеустремленность, возможно, звучит немного похоже на бренд. Здесь вы не создаете проблем с доверием. Вы не создаете разрывов между тем, что говорите, и тем, что делаете. Где вы действительно живете правдоподобно, честно и искренне.Даже когда человек изначально не говорил: «О, мне нужно это от моего работодателя», когда работодатель это делал, все равно был подъем. Тогда вам пришлось сказать: «Ну, а как насчет альтернативы?»

Вот тут-то и становится немного страшно. Если человек появлялся, веря, что организация стоит за что-то одно, и ему действительно нужно, чтобы цель организации соответствовала его собственной, а затем организация нарушала это, это было просто нарушением. У него были значительные недостатки в готовности человека остаться, его вовлеченности, его вовлеченности.Вы увидите прямую ссылку на производительность. Кроме того, для большинства людей это создает такой сильный диссонанс, что они обычно уходят.

Дайан Брейди: Значит, лицемерие хуже, чем вообще отсутствие заявленной цели?

Билл Шэнинджер: Ну да. Вы можете сказать: «Эй, это транзакция». Есть огромные части гиг-экономики и других мест, где некоторые компании в основном пытались маргинализировать сотрудников и говорить: «О, смотрите, они сами себе подрядчики». Это экономический обмен, а не социальный обмен.Я уверен, что для некоторых людей это нормально, но вы не должны пытаться выдать это за то, чем оно не является.

Хотите узнать больше о нашей практике управления персоналом и организацией?

Почему компаниям следует разработать подлинную организационную цель

Дайан Брэди: Сейчас большое внимание уделяется благополучию, Наина, и тому, что мы можем сделать для сотрудников, с признанием того, что определенные группы — работающие матери и другие — действительно пострадали во время этой пандемии и отказались от работы. .Какие рычаги вы можете использовать в этой ситуации, поскольку мы не можем дать людям ощущение цели, кроме как дать им пространство для размышлений? Есть ли что-нибудь еще, что можно сделать, чтобы повысить вовлеченность и помочь людям почувствовать цель в том, что они делают?

Наина Дхингра: Что ж, позвольте мне развить то, что сказал Билл — эту идею о том, что компании могут контролировать, и эту идею о том, что на самом деле происходит невероятная разблокировка, которая происходит, когда индивидуальное чувство цели выстраивается в линию с чувством цели компании. .Мы обнаружили, что сотрудники в пять с половиной раз чаще говорят, что они выполняют свою задачу на работе, если эта цель совпадает с целью их компании.

Только человек может решать, какова его цель и соответствует ли она цели компании.

Билл Шэнингер

Таким образом, компании могут начать с понимания того, что вы ничего не добьетесь, если у вас нет подлинной организационной цели.Это время, когда в мире происходят огромные изменения. Наличие подлинной организационной цели означает тратить реальное время на размышления о влиянии компании на мир. Речь идет не только о хороших вкладах в корпоративную социальную ответственность и громких заявлениях. На самом деле речь идет о вовлечении ваших сотрудников в то, каково это влияние. И мы обнаружили, что сотрудники, которые говорят, что их организации в режиме реального времени размышляют о том влиянии, которое они оказывают на мир, в пять раз чаще заинтересованы в работе в компании.

Эти размышления и диалоги — одна из вещей, которые нас больше всего волнуют, когда мы действительно помогаем нашим клиентам, а также помогаем себе в McKinsey. Есть возможность сделать паузу и подумать о чувстве цели человека, о том, как оно связано с компанией, и о том, что компания пытается сделать для мира, особенно в этот момент, когда в мире происходит так много вещей, которые действительно требуют, чтобы бизнес внес больший вклад в общество.

Дайан Брейди: Знаете, пока мы разговаривали, я подумал: «Какова моя цель?» Я могу сформулировать несколько разных вещей, которые движут мной, и я определенно чувствую цель в том, что делаю.Но мне было бы любопытно узнать, поскольку вы оба находитесь на передовой, как бы вы сформулировали свое собственное понимание цели? Билл, я собираюсь пойти к тебе первым.

Билл Шэнингер: Да, это отличный вопрос. Знаешь, на протяжении всего этого разговора я размышлял о расстоянии между моей мамой и мной. Моя мама была родителем-подростком. Когда я родился, ей едва исполнилось 17, а к 20 у нее уже были оба ребенка. Она хорошо училась в школе и, скорее всего, поступила бы в колледж, а потом родила бы детей.В то время, в конце 60-х и начале 70-х, она не училась в колледже. На самом деле, ее фактически выгнали из средней школы. Но как только мне исполнилось, не знаю, шесть или около того, то есть моей сестре исполнилось бы три года, у моей мамы появилось реальное желание пойти устроиться на работу.

Большая часть этой работы заключалась в том, что ей нужно было что-то большее, чем быть домохозяйкой и мамой. Это не значит, что она не любила нас или не любила моего отца. Но ей что-то нужно для нее. Какое-то ощущение свободы.Некоторое чувство принадлежности к чему-то вне дома, не определяемое им. И поэтому для нее многое действительно было связано со свободой и, в некоторой степени, с вкладом в семейную экономику. Но в основном речь шла о свободе, автономии и возможности чем-то наслаждаться. Так что в итоге она стала бухгалтером — вы знаете, кредиторская задолженность, дебиторская задолженность — а затем, в течение 20 лет, закончила тем, что управляла фирмой по снабжению сантехникой, будучи генеральным директором. Довольно феноменальная арка, если честно.

Дайан Брейди: Определенно!

Билл Шэнингер: Но многое из этого было связано с этой основной идеей свободы, а затем удовольствия. Но я думаю, что в ее случае также имело место нарушение гендерных норм, если принять во внимание 70-е и начало 80-х. Что касается меня, то я почти полностью получаю невероятное удовольствие от того, что я хорош в чем-то или меня считают хорошим в чем-то. Быть частью места с такой отличной институциональной репутацией, как McKinsey.

Знаете, во многих разговорах мы с Наиной зацикливаемся на одной фразе: «Мы не собираемся мириться». Кто угодно может придумать что-нибудь. Мы собираемся убедиться, что то, что мы говорим, правильно. Это ядро ​​моей цели. Я был бы академиком, если бы не пришел в McKinsey. Я был бы профессором где-нибудь, преподавая поведение, HR и менеджмент. Фирма действительно позволила мне реализовать мою профессиональную цель, которая состоит в том, чтобы продвигать дело человеческого состояния на работе. Почему люди так себя ведут на работе? Почему лидеры ведут себя так, как они ведут себя на работе?

Это было первое десятилетие моей карьеры в McKinsey.После того, как меня избрали партнером, я начал чувствовать все большую и большую нужду. И моя личная ситуация, очевидно, улучшилась и изменилась. Огромная часть этого была: «Мальчик, я должен что-то сделать для детей, которые похожи на меня». И тогда это перешло от свободы, возможности выбирать, работать мне или нет, к таким вещам, как забота, равенство и безопасность. Заботиться о тех, кого я люблю, выходить за рамки моих ближайших родственников, чтобы убедиться, что у моей мамы есть дом и все обустроено, заботиться о моих крестниках.Но потом я начал осматриваться, где мы жили, и, конечно же, здесь, в долине Лихай, в Пенсильвании, это было просто: «Ну, как я могу помочь детям, которые были такими же, как я?»

И McKinsey способствовала этому либо через некоммерческие советы, либо через то, чем я занимаюсь — ну, откровенно говоря, излишним доходом. Вы финансируете стипендии? Вы финансируете летние программы? Так что, если я сравню и контраст между моей мамой и мной, большая часть этой цели для нее заключалась в том, что ей нравилось быть частью чего-то, что было вне дома, в чем она могла быть хороша, компетентна и получать вознаграждение за то, что делает. она чувствовала, что может максимизировать, чтобы сделать больше.

Мне была предоставлена ​​роскошь: мне всегда говорили, что я буду первым, кто пойдет в школу и сделает что-то из себя, в воздушных кавычках, а затем я попал в McKinsey. Мы с Наиной говорили об организации, способной помочь человеку определить свою цель. Моя цель изначально была довольно узкой. Это было то, что McKinsey собирался быть два или три года. Я собирал истории и возвращал их ученым.

Диана Брэди: Ваша первоначальная цель.

Билл Шэнингер: Верно. Изначально целью было сделать меня лучшим академиком, лучшим профессором. Я не рассчитывал на такую ​​любовь. Я не рассчитывал, что осознаю, что мы действительно можем помочь изменить эти организации — изменить качество профессиональной и личной жизни клиентов, с которыми мы работаем. И я уверен, что когда вы разговариваете с Наиной, даже через 30 секунд, вы узнаете истории некоторых клиентов, которых она обслуживает. Она дружит со многими из них.У многих из них были поворотные моменты в карьере и жизни, когда она им помогала.

По крайней мере, я не рассчитывал на то, что получу удовольствие, удовлетворение и личную гордость от помощи нашим клиентам. А затем, в конце концов, это стало просто некоммерческой работой, помогая крупным общественным организациям пытаться сделать жизнь каждого лучше. И поэтому эта дуга, я думаю, может измениться со временем. Я думаю, что обычно это начинается с какой-то версии свободы, заботы или поддержки людей вокруг вас и может мигрировать.И когда организация действует правильно, она помогает людям в этом прогрессе и помогает им увидеть более широкие возможности, так что, когда они преуспевают, каждый может преуспеть.

Дайан Брейди: Очень интересно подумать о признании цели и о том, где кто-то находится в своей карьере. Наина, мне интересно. Каково ваше чувство цели?

Naina Dhingra: Вы знаете, я слушала историю Билла, и я бы описала себя как случайного консультанта, который в глубине души все еще 20-летний активист по борьбе со СПИДом, почти арестован на Национальном съезде Республиканской партии.Вы знаете, бросать камни в разных местах больших протестов в Вашингтоне, округ Колумбия. Я вырос сикхом. Религия была очень важна в моей семье. И одним из постулатов сикхизма является равенство и социальная справедливость, а также это желание бороться с неправильным.

Это была огромная часть моего воспитания, и она действительно преследовала меня в мои 20 лет, когда я был активистом социальной справедливости. Каким-то образом я оказался в McKinsey, в нашей некоммерческой практике, и очень часто описывал свое чувство цели как справедливое здравоохранение.Я много работал над проблемами СПИДа в Африке, малярии, туберкулеза и очень чувствовал, что McKinsey — это место для обучения навыкам, которое поможет мне достичь этой цели. Я мог бы реализовать это чувство цели и за пределами McKinsey, но мне нужно было больше навыков.

И вот, десять лет спустя я каким-то образом здесь как напарник. И я бы сказал, есть ли у меня все еще это чувство цели? Очень. Очень. Это основная часть того, кем я являюсь, эта идея справедливого доступа к здравоохранению. Но мое целеустремленность развивалась и росла благодаря моему опыту, особенно моим размышлениям о том, что я вижу в мощной роли бизнеса в решении величайших проблем человечества — как человека, который вырос в некоммерческих организациях и массовых кампаниях и работал с ООН, чтобы затем действительно увидеть платформу, которую имеет бизнес.И работа с рядом клиентов, в частности с фармацевтическими компаниями, и видя их страсть и приверженность решению некоторых из самых серьезных глобальных проблем здравоохранения нашего времени. И поэтому я думаю, что цель — это что-то; у меня есть врожденное чувство этого.

Но происходит эволюция, основанная на личном опыте, людях, которых ты встречаешь, и это одна из причин, почему десять лет спустя я все еще работаю в McKinsey, хотя многие из моих друзей работают во многих из этих компаний. учреждения общественного здравоохранения сходят с ума от мысли, что я консультант по фармацевтике и менеджменту, работающий над всеми этими интересными темами.Но тем не менее, в глубине души я действительно активист по борьбе со СПИДом.

Помогите своим сотрудникам найти цель или посмотрите, как они уходят

Почему важна цель и как ее найти

Дайан Брейди: Какой совет вы можете дать двум третям с лишним людей, которые не чувствуют этой цели, которые, безусловно, могут быть благодарны за то, что у них есть работа, или могут искать работу? Что они могут сделать, чтобы зажечь в себе целеустремленность, если их работодатели этого не делают? Счет?

Билл Шэнингер: Да, я просто обдумывал твой вопрос.Это действительно хорошо. Я часто думал, что, говоря об этом, я хотел удостовериться, что не забываю о самом реальном состоянии многих людей, а именно о том, что работа необходима. Это необходимо для того, чтобы у них была еда на столе и крыша над головой людей, которых они любят. Я не думаю, что мы должны когда-либо игнорировать это или преуменьшать это. Я действительно думаю, что у организаций есть возможность, когда кто-то приходит к вам на порог, потому что это работа. Может быть, у вас есть возможность, просто управляя этим местом немного лучше, чтобы они увидели в этом какой-то смысл, увидели в этом какую-то цель.

Помню, я сказал маме: «Почему так важно быть бухгалтером? Почему бы тебе не захотеть быть дома каждый день, когда мы возвращаемся из школы?» И моя мама сказала и моей сестре, и мне: «Послушайте, вы просто смотрите на это как на работу. Но это моя работа. И мне нужно знать, что то, что я там делаю, я делаю очень хорошо, и у меня это хорошо получается». Это застряло во мне совсем немного. Потому что, если честно, в подростковом возрасте все давалось мне естественным образом, и я не обязательно так усердно работал.

Я думаю, она пыталась передать идею о том, что есть удовлетворение в том, чтобы хорошо делать что-то, что принадлежит вам, с чем вы себя отождествляете, с чем вы связаны.Я надеюсь, что, занимаясь этим, организации смогут увидеть возможность действительно проложить людям четкий путь и сказать: «Это то, за что мы стоим здесь, в этом месте. Если вы хотите присоединиться к нам, мы поможем вам. Мы собираемся помочь вам сделать это более значимым, чем просто работа». Любая работа может иметь смысл. Любая работа может помочь выполнить работу. Это требует, чтобы организация жила в нем. Это требует, чтобы организация хорошо управлялась.

Я думаю, для физических лиц важно видеть насквозь линза того, насколько важна цель для автономии, насколько она важна для свободы, стабильности, заботы о других или движения к тому, о чем говорила Наина с точки зрения равенства и справедливости.Вы можете не выполнить все из них, но вы, безусловно, можете выполнить некоторые из них. И я думаю, что одна из вещей, которую мы наблюдаем, заключается в том, что чем больше у людей появляется времени, тем больше у них родства. У них больше принадлежности. Они больше привязаны к тому, что делает организация, и к тому, что они делают индивидуально. Так что, возможно, это становится своего рода благотворным циклом, и это может укреплять.

Дайан Брейди: Отлично. Наина, у вас есть какие-нибудь мысли для слушателей, которые могут чувствовать или не чувствовать целеустремленность?

Наина Дхингра: Я бы предложил два простых вопроса для размышлений в течение месяца каждый день.Когда я сегодня чувствовал себя наиболее живым? Когда я чувствовал себя наиболее истощенным? Я думаю, что размышление над этими двумя вопросами в течение 30 дней может дать действительно интересные идеи о том, как вы относитесь к тому, что происходит на работе, что происходит в вашей жизни, и поможет вам на пути к размышлению о том, что это за чувство.