Как научиться говорить без запинок: Как научиться легко говорить без запинок?

Содержание

Как научиться говорить красиво и свободно, или Чей голосок тут раздается? | Обучение

Да, речь нам приятна, когда она четко проговаривается и у нее красивые модуляции. До чего же тяжело слушать словесный водопад, в котором слушатель рискует захлебнуться, или, наоборот, тягуче-медленную «жвачку», от которой в сон тянет. И останетесь вы непризнанным гением. А причина-то в неправильной речи.

Что же делать-то? Переходить на альтернативные виды общения? Например, танцевать, как павлин, бить в барабаны, писать плакаты или, наконец, на компьютере стучать дятлом… Но устная речь и письменная, как говорят в Одессе, — две большие разницы.

А может, попробовать помочь самому себе и научиться говорить красиво, говорить, как Цицерон? Для начала попробуйте посмотреть на себя со стороны. Видеосъемка вашего выступления даст возможность понаблюдать за своей мимикой, жестами, дыханием, особенно вдохом, интонацией.

Пока вас не должно интересовать, что вы говорите, а только обращаете внимание на то, как вы все это говорите. Смотрите, как посторонний, на оратора и подмечаете с пристрастием, насколько напряжены плечи, лоб, губы, шея. Нравится?

А теперь напрягите память и вспомните, как говорят настоящие, профессиональные дикторы или артисты. Похоже?
Фото: Depositphotos

Скорее всего, нет. Ну, не отчаивайтесь. Вы тоже можете говорить четко, без напряжения, незаметно делая вдох и не захлебываясь на самом интересном месте. Одним словом, с удовольствием.

Для начала займитесь речевым дыханием.

Вдох — только животом. Коварные плечи так и норовят влезть вперед живота и подняться. Не позволяйте! Животик вы представляете в виде мягкого, расширяющегося на вдохе мячика. И неважно, какого он у вас на самом деле размера. Ощущения должны быть такими.

Вдох должен занимать 3 секунды. Удобно про себя считать — раз, два, три, четыре, пять. Чуть задержали без напряжения вдох и… выдох пошел, с оседанием на круглый животик. Ни в коем случае живот не втягивать! Как бы вам этого ни хотелось. Придется потренироваться.

Все не так просто, но, уверяю вас, возможно. По-другому можно этот процесс представить себе так.

  • Вдох — медленно втягиваем воздух, наполняя его тонким ароматом, например, розы. Без сопения и пыхтения… Наслаждаемся.
  • Выдох — с огромным облегчением узнаем, что не надо прямо сейчас прыгать с 16 этажа на парашюте. И мы с этим чувством оседаем, мягко и нежно на живот, снимая напряжение с плеч. Такая ноша свалилась!

После довольно недолгой тренировки вы научитесь чувствовать свое тело и радостно заметите, что стали стройней и уверенней. Фото: Depositphotos

Это еще не все. Мы же речью занимаемся.

На выдохе вам придется включить звук МММММ. Гудеть, а не мычать, гудеть, как труба большого парохода, низким звуком ммммм. Спокойно, не раскрывая рта, так, чтобы ваш голос заполнял каждую клеточку вашего тела. Кайф!

Впоследствии вы замените звук ммм на любые слова. Например, «МАМА МЫЛА МИЛУ МЫЛОМ». В этой фразе много нашего гудящего звука ммммм.

А теперь немного отвлечемся от говорения и задумаемся: какие звуки в устной речи важнее — гласные или согласные ?

Конечно, гласные. Их можно голосить песенкой, они журчат, не прерываясь, и на них-то легче всего расслабляться и снимать накапливаемое во время речи напряжение.
Говорим и расслабляемся. Говорим и… успокаиваемся. Это ли не мечта?

А расслабляться мы уже умеем — во время выдоха оседать на животик, снимая напряжение с мышц спины и плеч. Голос плывет, течет и наполняется вашими умнейшими мысле-перлами. Желательно не плескаться и не выпрыгивать из потока речи.

Чем слово наше отзовется? Правильно, голосом, похожим на густое мощное гудение парохода, перед отплытием на Багамы. Не возбраняется заменить место прибытия на более мурчащее для души. Представили гудение парохода перед отплытием на Багамы? Вот примерно так и должен отозваться ваш голос…

Фото: Depositphotos

Нужно на каждом, пока на каждом, ударном гласном расслаблять животик, раздувая его как мячик, на который вы время от времени присаживаетесь. Сели, расслабились и дальше потекли.

В смысле, говорите и говорите, аки реченька журчите. Низким, грудным речитативом. С гласного на гласный, с гласного на… Ну и так далее.

Что, дыхания, говорите, не хватает? Правильно. Старый-то стереотип речи, так долго вами пестуемый, пока силен и бдителен. Забыли почивать на животике и кайфовать, ничего не делая во время речи, он, злыдень, тут как тут. Сжимает ваш пресс разлюбезный и напрягает плечи… Или наоборот. Хрен редьки не слаще.

Поэтому. Обязательно… Пока обязательно! Начинать даже чих с гудения.

  • То есть берем вдох на 1−2−3−4−5 животом, мягко и без звука в носу… Успеваем расслабить плечи и сбросить напряжение со спины… А на выдохе — мммм, гудим низким полетным звуком и — сразу! — без пауз и остановок переходим непосредственно к своей речи.

Ну, а дальше говорим то, что вы там хотели сказать, если еще не забыли.

Пока не привыкнете готовить дыхательный аппарат быстро, на автомате, необходимо гудеть и гудеть. А во время речи чувствовать, как гласные падают в вас, или, по-другому, спускаются на лифте внутри «вашего изумительного тела». До ощущения опоры.
Фото: Depositphotos

Позвольте себе на первых порах заниматься этим вплотную хотя бы полчаса в день. Отмерьте себе по часам время и вперед с песнями, то есть со звуками вашей красивой речи, которая произносится по правилам.

Сказали без гудения и вдыхательной подготовки — будьте любезны исправиться и сказать все сначала, по правилам. Золотое правило логопедии: сказал неправильно — исправься. У нас, логопедов, не так уж и много золотых правил. Это одно из них.

Потом отмерьте себе часа два в день для контрольного говорения. И так постепенно переходите на постоянное говорение с подготовкой дыхания и мммммм-гудением.

Правда, к этому времени вся подготовка будет настолько коротка, что не принесет вам никакого дискомфорта. Практика и еще раз практика — вот залог вашего успеха на ниве красивой свободной речи.

Потом вы, со свойственной вам грацией, переходите на свободную от ммммм-гудения речь. Просто отправляете этот гул во «внутреннюю речь». Проще говоря, без звука, мысленно настраиваясь на свободу голоса. Оно вроде есть и в то же время его нет, этого надоевшего гудения. Вот и все. Остальное на вашей совести и старательности.

Как только вам захочется напрячься или вас кто-то напрягает, тут же включайте ваше умение расслабляться и отдыхать во время произнесения речи. Будьте бдительны. И вам воздастся.

Кейс — как научиться говорить на камеру без текста речи

«Я обратилась к Александру, чтобы он помог мне подготовить речь для записи рекламного видеоролика. До этого у меня практически не было опыта публичных выступлений и выступлений перед камерой. Поэтому, естественно, передо мной стояли такие задачи: как построить свою речь, что именно нужно сказать, чтобы заинтересовать потенциального клиента, как себя держать перед камерой, с какой интонацией произносить, чтобы быть убедительной. Ну и, наконец, я понимала, что мне обязательно нужна предварительная тренировка, чтобы ушёл страх перед выступлением. Поэтому я решила обратиться к профессионалу. Александр, как раз на этом специализируется, он помогает спикеру подготовиться к публичному выступлению.

У Александра в этом вопросе достаточно основательный, комплексный подход. Работу мы начали с проработки структуры речи. При этом для меня было совершенно неожиданно, что заранее ничего прописывать не надо. До этого я боялась, что без заранее записанного и зазубренного текста у меня вообще ничего не получится. Но Александр дал мне инструменты, как развивать навык говорить вживую. Т.е. мы составили с ним только план, только заранее обозначенные опорные точки, и уже, опираясь на эти опорные точки, я тренировалась говорить вживую. Это оказалась очень эффективная методика. Я тренировалась целую неделю дома. Да, сначала было очень сложно. Язык просто отказывался говорить. Но на второй-третий день я почувствовала прогресс. Стало получаться. И на следующее занятие я практически без запинки произнесла речь на 2−3 минуты, которая сошла с языка и никогда не записывалась.

Второе занятие Александр посвятил тому, чтобы полностью раскрепостить меня перед камерой, снять зажимы, поработать с интонациями голоса и жестикуляцией. Он дал мне несколько упражнений для разогрева голосовых связок, настройки голоса и приведениях мышц лица и тела в тонус. После такой коротенькой тренировки вообще кажется, что море по колено. Кажется, что ты не только готов записать 2-х минутный ролик, но и вообще целый зал порвать!!! Супер! Далее мы приступили уже к генеральным репетициям перед включённой камерой. Шлифовали интонацию, жесты, проработали несколько вариантов позиции спектра (спикер стоит, спикер сидит). Я практически привыкла к камере, легко смотрела в объектив, и почувствовала в себе силы, что я могу справиться с такой задачей. Теперь я готова к реальным съемкам!

Огромное спасибо Александру за такой основательный подход! Очень приятно, что есть такие профессионалы, которые так хорошо знают своё дело».

Как научится разговаривать без запинок. Как научится красиво говорить

С тобой когда-нибудь бывало такое, что ты точно знаешь, что хочешь сказать, но все равно запинаешься? Обычно такое случается, когда ты меньше всего этого ожидаешь. Не то чтобы ты внезапно забыл целое предложение. Скорее, какая-то временная ошибка в твоей операционной системе. Как говорит доцент кафедры коммуникационных наук Университета Сиракуз Джонатан Престон, дело в том, что твой мозг одновременно с работой по выбору слов координирует движения губ, языка и связок. И иногда он работает быстрее, чем твой речевой аппарат. Так что когда ты пытаешься ускорить речь, ты запинаешься. Нервная система вносит тоже иногда мешает говорить.

Если переживаешь относительно того, как ты звучишь и выглядишь, особенно если ты выступаешь перед многочисленной аудиторией, твоему мозгу приходится справляться еще и с этой проблемой. Это приводит к еще большему количеству запинок. Но ты можешь взять себя в руки и избежать этой проблемы. Просто придется немного потренироваться.

Не торопись

Чем быстрее ты говоришь, тем выше вероятность того, что ты запнешься. Сосредоточься на темпе повествования. Представь, что ты произносишь речь на свадьбе или выступаешь на презентации. Делай короткие паузы, чтобы продумать следующее предложение целиком. Это позволит мозгу и рту работать в унисон. Кстати, в качестве бонуса ты получишь лучший контакт с аудиторией. Ученые из Университета штата Мичиган проанализировали телефонные звонки маркетологов и обнаружили, что те из них, кто периодически делал паузы во время повествования, оказывались более убедительными чем те, кто говорил без перерывов.

Произноси слова четко

Как отмечает Престон, некоторым помогает смена манеры речи или ее громкости. «Когда ты говоришь непривычным для себя образом, ты смещаешь фокус внимания с того, что ты говоришь, на то, как ты это говоришь, и это может помочь делать меньше запинок», — говорит он. Только не доводи это до абсурда. Все твои слова должны быть понятны слушателям. Говори медленно и с расстановкой. Следи, чтобы твои мысли не бежали вперед голоса.

Помни, что больше всех волнуешься ты

Поскольку ты сам всегда слышишь, как оговариваешься или запинаешься, ты считаешь, что все обращают на это внимание. Успокойся. Как говорит Престон, люди привыкли к тому, что ораторы иногда запинаются. Твои слушатели тоже запинаются, когда выступают, так что тебя не возненавидят за пару неловких пауз.

Упражнения

Как правильно читать вслух

1. Не проблема.

Если вы (или кто-то другой) плохо читаете вслух – это не проблема . Это – задача . Нужно начать читать вслух, и этот навык быстро разовьется.

Причем, очень быстро. Только нужно начать это делать.

О том, как как увеличить словарный запас очень подробно написано здесь:

Как увеличить словарный запас

2. Что читать вслух

3. Как читать вслух

Да. Именно. Сомневаетесь? И – правильно делаете. Ведь в Инете есть много рекомендаций где рекомендуют читать со скоростью “120 слов в минуту”. Но я – тренер по ораторскому искусству, знаю, что рекомендую.
При обычной скорости чтения нет времени уделять внимание паузам, интонациям, жестам, мимике. При такой скорости, 120 и более, мозг успевает только читать.
А когда же запоминать слова?
При такой скорости (120 слов в минуту) можно читать, только глядя в текст. Но ведь смотреть нужно не в текст, а прямо, на слушателя или слушателей, или на себя в зеркале

4. Читая вслух медленно, вы сможете читать красиво.

Старайтесь, чтобы фразы были разные: что-то громче, что-то тише, что-то быстрее, что-то размеренно, рас-стягивая звуки, что-то интонационно выше или ниже.
Читая медленно, можно успевать переключать эмоции, и – любоваться ими в зеркале.

5. Сначала потренируйтесь читать вслух сами себе.

Без диктофона, но глядя на свое лицо в зеркале. Следите за тем, чтобы каждую фразу, которую вы произносите вы говорили глядя себе в глаза.

Ошибкой считается (в данном упражнении) произнесение слов, подымая глаза. когда вы начинаете говорить, но свои глаза еще не увидели. На публике будет тоже самое, только вместо своих глаз в зеркале вы увидите глаза публики

Включите видеокамеру (сейчас она есть в любом смартфоне). Или веб-камеру на запись. Прослушивайте себя. Корректируйте свою речь.

Проверьте, есть ли мусорные звуки “э-ээ”, “м-мм”.

7. Учитесь на одном тексте

Более полезно перечитывать один и тот же текст , нежели постоянно читать новые страницы.

Так вы будете видеть свой результат.

8. Не переживайте, если вам не нравится ваш голос.

Это нормальная реакция нашего подсознания на услышанный голос.

Наверное вы знаете, что мы себя слышим “внутренним ухом” (это такое устройство в нашей ушной раковине), а других людей – “внешним ухом”. И вдруг – мы и себя услышали “внешним ухом”. Это совсем другой звук, другой голос. Вот подсознание и “возмущается”: “Это не я говорю! Это чужой человек!”.

9. То же самое можно сказать и о видео.

Вы ведь видели выступления моих учеников, на моем канале Ютуб, например с рассказыванием притч. Так вот, с первого раза эти видео всем, кроме… самих участников. Самих участников приходится убеждать, что видео хорошее, что вот всем участникам тренинга оно нравится, что это одно из лучших выступлений группы… Но на лицах ораторов написано обратное: “Ужас какой!”. Проходит время, и уже спустя несколько таких просмотров ораторы привыкают к своему видео-изображению со стороны.

10. Сделайте анализ своей речи.

Поставьте себе новые задачи. И… читайте, читайте, читайте вслух.

С тобой когда-нибудь бывало такое, что ты точно знаешь, что хочешь сказать, но все равно запинаешься? Обычно такое случается, когда ты меньше всего этого ожидаешь. Не то чтобы ты внезапно забыл целое предложение. Скорее, какая-то временная ошибка в твоей операционной системе. Как говорит доцент кафедры коммуникационных наук Университета Сиракуз Джонатан Престон, дело в том, что твой мозг одновременно с работой по выбору слов координирует движения губ, языка и связок. И иногда он работает быстрее, чем твой речевой аппарат. Так что когда ты пытаешься ускорить речь, ты запинаешься. Нервная система вносит тоже иногда мешает говорить.

Если переживаешь относительно того, как ты звучишь и выглядишь, особенно если ты выступаешь перед многочисленной аудиторией, твоему мозгу приходится справляться еще и с этой проблемой. Это приводит к еще большему количеству запинок. Но ты можешь взять себя в руки и избежать этой проблемы. Просто придется немного потренироваться.

Не торопись

Чем быстрее ты говоришь, тем выше вероятность того, что ты запнешься. Сосредоточься на темпе повествования. Представь, что ты произносишь речь на свадьбе или выступаешь на презентации. Делай короткие паузы, чтобы продумать следующее предложение целиком. Это позволит мозгу и рту работать в унисон. Кстати, в качестве бонуса ты получишь лучший контакт с аудиторией. Ученые из Университета штата Мичиган проанализировали телефонные звонки маркетологов и обнаружили, что те из них, кто периодически делал паузы во время повествования, оказывались более убедительными чем те, кто говорил без перерывов.

Произноси слова четко

Как отмечает Престон, некоторым помогает смена манеры речи или ее громкости. «Когда ты говоришь непривычным для себя образом, ты смещаешь фокус внимания с того, что ты говоришь, на то, как ты это говоришь, и это может помочь делать меньше запинок», — говорит он. Только не доводи это до абсурда. Все твои слова должны быть понятны слушателям. Говори медленно и с расстановкой. Следи, чтобы твои мысли не бежали вперед голоса.

Помни, что больше всех волнуешься ты

Поскольку ты сам всегда слышишь, как оговариваешься или запинаешься, ты считаешь, что все обращают на это внимание. Успокойся. Как говорит Престон, люди привыкли к тому, что ораторы иногда запинаются. Твои слушатели тоже запинаются, когда выступают, так что тебя не возненавидят за пару неловких пауз.

Даром красноречия, к сожалению, обладают далеко не все, но это вовсе не значит, что этот навык невозможно развить в себе. Всем нам известно, что человека, умеющего красиво говорить, можно слушать часами! И все же, следует учесть, что имеется немалое количество различных нюансов, которые важно взять во внимание, развивая навык богатой разговорной речи.

1. Искусство говорить культурно, ярко и убедительно

Подобные слова всерьез засоряют нашу речь, но не все это понимают. Некоторые люди даже сознательно вставляют в разговор различные жаргонные выражения, полагая, что они добавляют красок диалогу, но на деле нередко это звучит неуместно, а, порою, и отталкивающе.

3. Учимся правильно выражать свои мысли

Чтобы научиться красиво выражать свои мысли, будет не лишним обрести умение внимательно слушать тех ораторов, речь которых вам нравится. Также не забываете о таком полезном навыке, как чтение. Выбирайте книги, которые помогут вам настроить мозг в правильном направлении. Кроме того, это могут быть разнообразные учебные пособия, а также научные статьи.

Чтение вслух тоже может оказаться не менее эффективным, ведь именно так вы научитесь отрабатывать дикцию. Остановите выбор на классических художественных произведениях известных писателей – как правило, они отличаются богатством речи.

4. Развиваем красивую речь

Большинство из нас в привычных ситуациях разговаривают вполне нормально, однако, когда возникает какое-то стрессовое положение, многие теряют уверенность, будто «теряя дар речь». Когда вы разовьете грамотную и красивую речь, то перестанете теряться в любых ситуациях. Как это сделать?

Наверное, вам известно, что существуют люди, которые способны интересно рассказать о любом, даже самом непримечательном, предмете. Примером может стать Антон Чехов и его рассказ «Пепельница». Увы, талантами известного писателя природа не всех одарила, но научиться красиво излагать мысли все-таки можно почти всем нам.

Если ваш род деятельности предполагает написание текстов, ораторские выступления и тому подобное, то богатый словарный запас со временем формируется сам. Сложнее приходится людям, не работающим в гуманитарной сфере – им приходится приложить несколько больше усилий. На помощь может прийти прослушивание радио, чтение книг, просмотр хороших кинолент и документальных передач. Важно обращать внимание не только на то, какая информация доносится до вас, но и на то, как именно строятся фразы.

Прочтите короткий рассказ и попробуйте пересказать его. Запишите на диктофон свой пересказ, прослушайте его и определите, красиво ли звучит ваша речь или имеются некоторые недочеты. Подобные тренировки вслух очень важны, ведь они постепенно сформируют мелодичную речь и обогатят вас запасом новых интересных выражений.

Для развития красивой речи также полезна вот такая игра. Обратите внимание на какой-нибудь обычный предмет – блокнот, сковорода, стол и тому подобное. На протяжении минуты-двух попытайтесь литературным языком, без явных запинок составить рассказ об этом предмете.

5. Учимся контролировать свою речь

Умение держать свою речь под контролем выделит любого человека из общей толпы. Не удивительно, что люди, обладающие подобным талантом, в свое время оказывались вождями народов, за которыми готовы были следовать тысячи людей, внимая каждому слову своего лидера. Вероятнее всего, тренировки отнимут у вас некоторое время, но это стоит того – лишь так вы не только будет полностью владеть собственным речевым аппаратом, но интуитивно научитесь чувствовать, как лучше обратиться к определенному человеку, какие слова лучше подобрать и так далее. Также вы сможете не теряться даже в самых неожиданных ситуациях, сохраняя хладнокровие.

Уроки правильной речи – упражнения риторики

Важно правильно дышать при разговоре

Наверняка, слушая плавную речь диктора или какого-либо харизматичного ведущего, вы ловили себя на мысли, что вам и самим бы хотелось уметь так говорить. Конечно же, этого можно достичь, если развивать технику речи. Однако, в первую очередь, для этого следует научиться правильно дышать – глубоко, спокойно и незаметно.

Обратите внимание на то, что речевое дыхание имеет отличия от обычного. Речь идет об управляемом процессе. Как известно, самым удобным для речи считается диафрагмально-реберное дыхание. В этом случае вдох и выдох производятся с помощью диафрагмы и межреберных мышц. Самая емкая часть легких (нижняя) приходит в активность. При этом плечи и верхние отделы грудной клетки остаются практически без движения.

Научиться контролировать дыхание можно самостоятельно. Положите ладонь между животом и грудной клеткой – на область диафрагмы. Когда вы совершите вдох, стенка живота немного приподнимется, нижняя часть грудной клетки расширится. Выдох будет сопровождаться сокращением мышц живота и грудной клетки. При речи вдох должен быть легким и коротким, а вот выдох – плавным и длинным (соотношение примерно один к десяти).

Когда происходит процесс речи, в немалой степени увеличивается значение именно выдоха. Перед тем как заговорить стоит сделать быстрый и глубокий вдох, который осуществляется и через нос, и через рот. Между тем, во время речевого выдоха задействован лишь рот.

Правильное речевое дыхание можно назвать основой красивого звучания голоса. Если же вы будете дышать неправильно, то это приведет неустойчивости голоса.

Говорить уверенно, четко и внятно

При разговоре старайтесь избегать бормотания — говорите четко, внятно и уверенно. Практикуйтесь чтением книг вслух – делайте это неспешно и с выражением, иногда ускоряйте тем, но продолжайте говорить с выражением. Постепенно у вас выработается навык такой манеры разговора и в повседневной жизни.

Нужно постоянно тренировать жестикуляцию и мимику

Жестикуляцию и мимику можно назвать невербальным средством речи, которое также следует тренировать. Попробуйте говорить перед камерой или зеркалом, чтобы понять, не слишком ли много и «не по делу» вы жестикулируете. Порою, это может сильно отвлекать собеседника от темы разговора. Также важно понаблюдать за своей мимикой – недопустимо как безучастное выражение лица, так и чрезмерное проявление эмоций. Во втором случае это может выглядеть просто некрасиво.

Ваши жесты и мимика должны выглядеть гармонично, плавно и естественно, и лишь иногда подчеркивать смысл сказанного. Важно, чтобы слушатель все же фокусировался на смысле текста, но не вашем лице или руках.

Возможно ли поставить свою речь самостоятельно

Безусловно, вы можете самостоятельно заняться постановкой собственной речи – определенно это принесет плоды. Какими советами можно воспользоваться в этой ситуации?

Умение правильно излагать свои мысли не является врожденным. Мы приобретаем этот навык – кому-то это удается сделать раньше, кому-то позже. Если вы хотите правильно излагать свои мысли в разговоре с собеседником, то неплохой тренировкой будет ведение дневника или просто написание маленьких рассказов. Начав тратить некоторое время на то, чтобы сформулировать свою мысль и перенести ее на бумагу, со временем вы этот навык перенесете и в обычную жизнь – нужные фразы будут быстро складываться в правильнее предложения. Также для этого умения также было бы неплохо слушать аудиокниги или читать литературу.

Читать книги, чтобы увеличить словарный запас

Конечно же, чтение художественной литературы поможет вам улучшить качество своей речи. Отдавайте предпочтение русским классикам. Если вы ежедневно какое-то время будете посвящать чтению классической литературы, то постепенно у вас сформируется привычка говорить похожим образом.

Посещать курсы и уроки русского языка

Некоторые считают, что обучение русскому языку происходит лишь в школе, и если не приобрел необходимые навыке там, то во взрослом возрасте придется взяться за самообучение. На самом деле это совсем не так! Зайдя на просторы интернета, вы обнаружите, что сейчас существует множество тренингов и курсов по русскому языку для взрослых. Такие занятия проходят почти в каждом городе. Также можно учиться «онлайн». Изучив в Сети информацию по этому вопросу, вы обнаружите, что при желании вы можете открыть для себя большие перспективы в изучении русского языка.

Представь, что ты оказалась на другой планете… Малыш, попав в мир взрослых, находится в похожей ситуации. Для кого-то такой стресс выливается в проблемы с речью.

Таня очень гордилась своим двухлетним сыном Андреем. От восхищенных реплик окружающих не было отбоя: какой развитый малыш, как рано уже разговаривает, как он все понимает и умеет!.. Неприятность пришла внезапно: проснувшись утром, ребенок начал разговаривать, повторяя первые звуки слов. Диагноз специалистов оказался полной неожиданностью – заикание. Таня стала реже выводить малыша на улицу, ограничила общение со сверстниками, а сама впала в уныние – в результате ее нервное состояние передалось и сыну. Мальчик начал замыкаться в себе, стесняться своей речи. Женщина поняла, что нужно срочно переходить к активным действиям.
Компьютер и телевизор были исключены из досуга ребенка наряду с нервным перенапряжением и слишком активными играми. Вечерами она рисовала с Андреем, читала добрые сказки и детские стихотворения, они вместе пели песенки, лепили из пластилина… И вот спустя несколько месяцев речь малыша начала постепенно налаживаться. Пришло облегчение: значит, путь выбран правильный.

Откуда это приходит
Ученые выяснили, что чем более развита страна и сложнее ее язык, тем больше в ней людей с таким дефектом речи. Заикание – следствие многих причин. Оно может возникнуть и во взрослом возрасте в результате заболеваний центральной нервной системы, однако наиболее часто развивается у дошкольников 2-6 лет, то есть в период активного развития фразовой речи. Полуторагодовалый малыш имеет словарный запас в несколько десятков слов, а четырехлетний – уже несколько сотен. Именно такой скачок в познании всего нового и небезопасного для нервной системы и провоцирует подобный коварный недуг. Усиливаясь с годами, заикание начинает особенно проявляться в эмоционально значимых ситуациях в ответ на отрицательные сигналы (крик, принуждение).

Вызывать патологию речи могут и другие причины: испуг, сложное течение беременности матери, неблагоприятная эмоциональная атмосфера в семье, агрессивные мультфильмы, сильные звуковые раздражители (телевизор, магнитофон, громкие окрики взрослых и т. п.). Следует помнить, что часто ребенка пугает не само событие, а реакция на него окружающих взрослых и родителей. К провоцирующим факторам также относятся: нарушения режима сна и питания, неспокойная обстановка. Даже большое скопление людей или повышенное внимание может травмировать психику крохи (поэтому не всем детям подходит чтение стихов перед гостями или навязанное родителями участие в детсадовских утренниках).

Время не ждет
Если не помочь малышу справиться с заиканием сразу, то к школьным годам проблема может лишь усугубиться. Ведь чем лучше ребенок осознает свой недуг, тем сильнее эмоционально он переживает, воспринимая себя как неполноценного человека. Он начинает испытывать волнение перед разговором и даже отказывается от него, чтобы не проявлять свой недостаток на людях. Кроме того, речь заикающихся часто сопровождается изменением цвета кожных покровов, учащением сердцебиения, повышенным потоотделением – то есть вегетативными реакциями, возникающими во время стресса. Также к «побочным эффектам» этого заболевания относятся сопутствующие движения, которые ребенок не может сам остановить, колебания настроения, тревожность, впечатлительность, капризность, нарастающие вместе с эмоциональным напряжением. Эти малыши с трудом привыкают к новой обстановке, в частности к условиям детского сада.

Невылеченные в раннем возрасте дефекты речи в дальнейшем влекут за собой развитие логофобии – страха возникновения заикания. И получается замкнутый круг. Поэтому ребенок, столкнувшийся с такой проблемой, требует к себе повышенного внимания. Ему необходимо посещать не только логопеда, который будет работать над звуковой стороной речи, но и компетентного психолога, способного помочь крохе справиться со своими страхами и стать более уверенным в себе и своих силах. И конечно же, малышу требуются любовь и понимание родителей.

Не дай болезни пустить корни
Заикание само по себе не проходит. Поэтому следует приложить максимум усилий, чтобы ребенок смог реабилитироваться в кратчайшие сроки. Так что если в твоей семье возникла такая проблема, немедленно действуй:

  • 1. ОБРАТИСЬ за помощью к логопеду, психологу, а также невропатологу. Заикание бывает разных видов, и для эффективности лечения специалист должен правильно поставить диагноз.
    Как правило, лечат его комплексно: медикаментозно (применяя гомеопатические и успокаивающие препараты), логопедическими занятиями, массажем, разно- образными успокаивающими процедурами, дыхательными упражнениями. Подобные методы проводят в течение месяца, а затем через определенный промежуток времени их повторяют.
  • 2. ВЫПОЛНЯЙ правило нескольких «не». Не говори при ребенке о его недуге. Не поправляй его речь. Не позволяй никому передразнивать малыша – он должен чувствовать себя нормальным и полноценным.
  • 3. СОЗДАЙ в семье спокойную, благоприятную атмосферу. В присутствии крохи не устраивай споров, выяснения отношений и разговоров на повышенных тонах.
  • 4. УСТАНОВИ для своего чада четкий режим дня и по возможности придерживайся его. Малыш должен спокойно спать ночью (и желательно днем). Во время сна его нервная система успокаивается. Неплохо было бы придумать приятные ритуалы, предшествующие такому отдыху: чтение любимых книг, надевание «волшебной» пижамы и пр.
  • 5. ИСКЛЮЧИ из досуга ребенка мультфильмы, телевизионные программы и компьютерные игры (максимальное время просмотра лучше ограничить 15 минутами в день в утреннее или дневное время, но не перед сном). Под абсолютный запрет попадают агрессивные мульт- фильмы, книги и игрушки, вызывающие страх, а также те виды деятельности (в том числе некоторые игры), которые требуют эмоционального напряжения, и громкие звуки.
  • 6. ИСПОЛЬЗУЙ веселые, плавные и ритмичные песни. Ты сразу заметишь, что в процессе пения ребенок не заикается. Лучшее время для тренировки – это утренние часы, когда его нервная система еще совершенно спокойна. Постепенно переходи к чтению стихов, пословиц и небольших текстов в умеренном темпе. Обязательно хвали чадо за усилия, даже если они не всегда приносят видимые результаты. Также пусть малыш больше рисует красками и карандашами, раскрашивает картинки, лепит из пластилина. Психологи утверждают, что с помощью творчества дети выражают свои страхи.

Помни, что устранение заикания – дело сложное, требующее перестройки речевых навыков и образа жизни. А для достижения успеха необходимы время и терпение – в первую очередь мамы.

Нас консультируют:
Катерина Дуксина, практикующий психолог,
Наталья Науменко , логопед лечебно-диагностического центра «Адонис»

Журнал Prevention, февраль 2009

Если речь идет о взрослом человеке, то он может попросить кого-то из близких следить за его речью. Обращать внимания на слова, на которых он «запинается» и проговаривать их по нескольку раз. Если ребенок говорит с запинками, то прислушиваться к его речи могут родители, бабушки-дедушки, педагоги (воспитатели, учителя). Ежедневная работа над собой и терпение приведут к желаемому результату.

Очень многим помогает пение.

Просто пойте больше.

Постарайтесь, сначала, наедине с самой собой, потом в кругу родни, а после — «забейте» на всё и пойте где хотите и сколько хотите.

Если страшновато, то пойдите в местный клуб рок-музыкантов и поясните свою проблему — помогут обязательно!!

Посмотрите фильм — «Король говорит» и всё поймёте!

Главное — НЕ КОМПЛЕКСОВАТЬ.

Сначала нужно выяснить, откуда они берутся запинки.

Ну возможно логопед разберется, чем мы необразованные.

3 способа научиться произносить речь без запинок и долгих пауз

С тобой когда-нибудь бывало такое, что ты точно знаешь, что хочешь сказать, но все равно запинаешься? Обычно такое случается, когда ты меньше всего этого ожидаешь. Не то чтобы ты внезапно забыл целое предложение. Скорее, какая-то временная ошибка в твоей операционной системе. Как говорит доцент кафедры коммуникационных наук Университета Сиракуз Джонатан Престон, дело в том, что твой мозг одновременно с работой по выбору слов координирует движения губ, языка и связок. И иногда он работает быстрее, чем твой речевой аппарат. Так что когда ты пытаешься ускорить речь, ты запинаешься. Нервная система вносит тоже иногда мешает говорить.

Если переживаешь относительно того, как ты звучишь и выглядишь, особенно если ты выступаешь перед многочисленной аудиторией, твоему мозгу приходится справляться еще и с этой проблемой. Это приводит к еще большему количеству запинок. Но ты можешь взять себя в руки и избежать этой проблемы. Просто придется немного потренироваться.

Не торопись

Произноси слова четко

Как отмечает Престон, некоторым помогает смена манеры речи или ее громкости. «Когда ты говоришь непривычным для себя образом, ты смещаешь фокус внимания с того, что ты говоришь, на то, как ты это говоришь, и это может помочь делать меньше запинок», — говорит он. Только не доводи это до абсурда. Все твои слова должны быть понятны слушателям. Говори медленно и с расстановкой. Следи, чтобы твои мысли не бежали вперед голоса.

Помни, что больше всех волнуешься ты

важен настрой и понимание вопроса

искусство ораторства нужно давать еще в школьном возрасте, чтобы избавить заведомо от всех стеснений и зажимов, как делают американцы, которые в большинстве все открытые и выход к доске не является подвигом.

А часто бывает так что длительное время готовишься к какому-то мероприятию, или какому-то выступлению, тебя накрывает «ширма»), ты начинаешь сбиваться, путаться и прежде всего это связано с волнением. Поэтому что быть увереннее,нужно убрать из головы именно переживания и волнения, это вы можете добавить уверенности и ускорит немного речь. А чтобы повысить уровень чтения и произношения речи на публике, нужно как минимум, часто общаться на эту тему перед выступлением с своими коллегами, товарищами. Это поспособствует тому, что вы будете уже уверенно общаться на эту тему. Также, рекомендуется чтобы вам задавали вопросы, если вы сможете выучить ответы на эти вопросы, то на лекции, на мероприятие вы сможете с такой же в принципе, уверенностью ответить на вопросы. Чтобы не было на мероприятии такого что какие либо вопросы ставили в тупик вас. Многие ораторы вообще советуют заучивать, небольшие тексты и рассказывать их в слух перед зеркалом. Надо как можно чаще тренировать свою речь перед зеркалом таким образом просто говоря текст. Ну конечно же всему голова это начитанность, чем начитаний человек, тем лучше устная речь, письменная, тем шире кругозор, у вас есть возможность поговорить на разные тематики, вас тяжелее поставить в неудобную ситуацию от незнания чего-то. Поэтому будьте грамотными, учитесь, читайте книги развивайтесь.

Выступление на публике — задача не из легких. Всегда завидовал лекторам, которые умеют лихо завладеть вниманием аудитории и держать ее внимание в течение продолжительного времени. Это настоящее искусство. К сожалению, вынужден признать, что я им не владею(((Но постоянно стремлюсь и совершенствуюсь! Советы, конечно, в тему. Но на мой взгляд, в каждой заранее подготовливаемой речи — это именно тщательная подготовка (вплоть до произнесения ее перед зеркалом в качестве репетиции), а в спонтанном выступлении — это уверенность в себе и знание темы выступления.

Надо на ночь слушать речи Кастро и Ильича, и нашего любимого Вольфовича — вот кладезь шедевров словесных

Лучше изначально зная то хочешь сказать говорить не по бумажке,а от души.

Так проще объяснить свою позицию и люди лучше поймут.

согласен, но иногда во время доклада бывают вопросы, чем могут сбить с мысли, чтобы далее ее продолжить после ответа и не уйти в другую область.

Если вопрос по теме доклада,то как он может выбить из колеи?

Надо знать тему,которую докладываешь досконально,чтоб не попадать.

согласен, только здесь надо учесть опытность выступающего оратора, если он стоит на начале своей карьеры, приходиться проходить через разные тернии, так как находятся такие индивидуумы, желающие блеснуть своим умом и загнать своими двусмысленными вопросами уводящими в другое русло, чем сбивают докладчика.

Такое тоже бывает.

Бывают и провокаторы.

Главное — досконально знать вопрос доклада,со всех сторон,тогда бояться нечего.

а лучше выбирать темы, где ты один, как рыба в воде, а слушатели будут сидеть с круглыии глазами, так у меня дипломная работа проходила — на ура))))

Promotion

Материалы публикуются с разрешения Rodale Press, Inс. Все права защищены. Любое воспроизведение материалов или фрагментов из них на любом языке возможно только с письменного разрешения ООО «Москоутаймс». «Партнер Рамблера»

Как говорить без запинки

Ораторское искусство возникло задолго до эры развития компьютерной индустрии и изобретения парового двигателя. Оно было создано как элемент воздействия на других людей и до сих пор пользуется в этой области большим успехом и неизменной популярностью. Если вы собираетесь достигнуть определенного успеха на ораторской стезе, очень важно уметь четко и лаконично доносить информацию до слушателей. То есть – говорить быстро и без запинки.

Спонсор размещения P&G Статьи по теме «Как говорить без запинки» Как научиться ораторской речи Как освоить искусство речи Как овладеть ораторским искусством

И не просто учите, а повторяйте их постоянно. Днем и ночью, перед свиданием и во время посещения душа. В общем, занимайтесь тренировкой своего голоса и дикции в любое свободное время. Вам кажется, что в скороговорках нет никакого толку? Совершенно зря! И постоянно произношение не только помогает научиться правильно произносить сложные словосочетания, но также регулирует дыхание во время разговора и тренирует силу голоса. Все великие ораторы, полководцы и знаменитые политики уделяли произнесению скороговорок большое количество времени. Не стоит переживать, вы в хорошей компании.

Следите за своим дыханием

Очень часто люди начинают задыхаться на середине своей речи, волнуются и в результате не могут внятно связать двух слов. Чтобы этого не случилось, регулярно тренируйтесь дома. Найдите в книге какую-нибудь длинную фразу и попробуйте произнести ее вслух. В тот момент, когда ваше дыхание начнет сбиваться, обратите внимание, что именно вы делаете неправильно. Некоторые люди инстинктивно стремятся сказать все на одном дыхании, не делая пауз и дополнительных вдохов. В результате воздуха им попросту не хватает. Чтобы такого не происходило, приучите себя равномерно вдыхать и выдыхать на протяжении всей вашей речи. Поверьте, научившись этому один раз, вы будете делать это механически постоянно.

Известные ораторы не обладают голосам чрезмерно громким, но окружающие отлично могут их слышать за счет правильного тембра и хорошей дикции. Слишком громкий или слишком тихий голос вызывает раздражение и не располагает к длительному вниманию, поэтому не старайтесь говорить излишне громко или чересчур тихо. Помните о том, что речь должна свободно литься, не натыкаясь ни на какие преграды. Если вы контролируете свое дыхание и не испытываете никаких сложностей с произнесением сложных фраз, необходимо говорить четко и спокойно. Излишне эмоциональная речь на повышенных тонах воспринимается слушателями негативно, а тихие доверительные высказывания многие просто не примут всерьез.

Другие новости по теме:

Дикция – это отчетливое произнесение всех звуков в речи при правильной артикуляции. Хорошая дикция иногда дается человеку от природы, но обделенные умением красиво говорить, не повышая и не изменяя голос, могут улучшить свои речевые данные с помощью специальных упражнений. Причины нарушений речи

Ораторское искусство – это не просто умение ясно и доступно излагать свои мысли перед аудиторией. Это еще и способность длительное время удерживать внимание зала, умение подать информацию интересно и вовремя переключить собеседника на нужную тебе тему разговора. А что же делать, если в процессе

Многие люди мечтают научиться красиво говорить – очень часто умение внятно излагать свои мысли считается одним из основных факторов успеха и реализации в жизни, в первую очередь, разумеется, в профессиональной деятельности. Спонсор размещения P&G Статьи по теме «Как научиться красиво говорить»

Четкая и разборчивая речь привлекает внимание слушателей. Когда человек говорит слишком быстро, «глотает» звуки, недоговаривает окончания, слушать его становится трудно, поэтому и внимание на предмете разговора фокусируется с большим трудом. Чтобы говорить четко, нужно выполнять упражнения,

Умение говорить красиво и свободно – важная составляющая социальной жизни человека. Как и в любом деле, для совершенствования навыков разговора нужно выполнять специальные упражнения и улучшать свое мастерство. Спонсор размещения P&G Статьи по теме «Как научиться говорить красиво и свободно» Как

Правильная грамотная речь, хорошо поставленный голос открывают многие, ранее закрытые двери. Например, на таком важном мероприятии, как сдача экзамена, важно четко говорить, не мямлить, тогда при сомнениях экзаменаторов, ваша подача ответа склонит их голоса в вашу пользу. Поэтому, если вам

Хорошо поставленную и грамотную речь можно отнести к разряду несомненных преимуществ, которые оказывают существенное влияние на успех во многих делах. Несмотря на то, что ораторское искусство является отличным инструментом воздействия на окружающих и достижения многих целей, воспользоваться им в

Работа лекторов, теле- и радиоведущих, агитаторов и пропагандистов напрямую зависит от правильно поставленной речи. Да и простому человеку грамотное общение не помешает. Ведь с помощью слова мы можем не только довести до слушателя определенную информацию, но и вызвать у него бурю эмоций. Спонсор

Ораторская речь с античных времен возводилась в ранг искусства, ведь с ее помощью можно и по сей день управлять большим количеством людей и даже повернуть ход истории. Умение говорить красиво, правильно и убедительно дано далеко не каждому. Однако этому искусству можно научиться. Вам понадобится

Грамотно построенная речь может привлечь внимание аудитории. Используя приемы и методы ораторского искусства, можно повлиять на мнение окружающих и продвинуть те идеи, о которых идет речь. Искусство речи в первую очередь проявляется в построении публичных выступлений. Спонсор размещения P&G Статьи

Общаясь с людьми, нетрудно заметить, что далеко не все из них могут своим разговором надолго удержать внимание. А все потому, что они не умеют говорить красиво.

Что значит «говорить красиво»

Говорить красиво – это значит говорить понятно, доходчиво, с правильными интонациями, в меру эмоционально, так, чтобы убедить собеседника или собеседников в правильности своих рассуждений и выводов. О человеке, который говорит красиво, говорят, что он обладает даром красноречия или ораторскими способностями.

Красноречие может быть естественное и приобретенное. С естественным все понятно – некоторые люди обладают им от природы. Приобретенное же красноречие – это ораторское искусство, или искусство красноречия, которому нужно учиться. В наше время ему обучают на всевозможных тренингах. А возникло оно еще в далекие времена в античной Греции, где появились первые школы по обучению искусству красноречия, и постепенно переросло в науку – риторику. На занятиях по ораторскому мастерству, как раньше, так и сейчас, учат, как обычную речь превратить в ораторскую.

Как говорил французский писатель-философ Вольтер:

«Прекрасная мысль теряет свою цену, если она дурно выражена».

Зачем нужно говорить красиво

Речь во все времена играла для человечества огромную роль, ведь она является средством общения и благодаря ей мысли одного человека передаются другому.

«Встречают по одежке, а провожают по уму».

А свой ум (или его отсутствие) человек демонстрирует как раз с помощью речи. Именно поэтому ее можно назвать визитной карточкой человека: хочет он этого или нет, его речь отражает его суть.

Как сказал древнегреческий философ Сократ одному постоянно молчавшему молодому человеку:

«Заговори, чтобы я увидел тебя».

А персидский поэт Саади писал:

«Умен ты или глуп, велик ты или мал, не знаем мы, пока ты слова не сказал».

Люди, которые умеют красиво говорить и доходчиво излагать свои мысли, ценились всегда. На это указывает существование школ ораторского искусства еще в античные времена. А древнегреческий мудрец Скилеф заметил, что «Красноречие дороже денег, славы и власти, ибо последние очень часто достигаются благодаря красноречию». Ему вторил и американский политический деятель Дэниэл Уэбстер, живший много веков позднее: «Заберите у меня все, чем я обладаю, но оставьте мне мою речь, и скоро я обрету все, что имел».

Французский император и полководец Наполеон считал, что человек, не умеющий красиво говорить, никогда не сделает карьеру.

Ничего не изменилось и в наши дни. Сотрудники, владеющие искусством красноречия, гораздо быстрее делают карьеру, нежели те, кто не умеет правильно выражать свои мысли. Причем часто случается так, что косноязычием страдают толковые и знающие сотрудники, которые не понимают, что именно оно делает маловероятным их дальнейший карьерный рост. Разумеется, профессионализм, знания, умения и опыт очень важны, так как непрофессионалы не нужны никому.

Но и те, кто обладает опытом и знаниями, однако не способен донести их до слушателя, разъяснить, доказать, убедить и переубедить, когда-нибудь обязательно будут иметь большие проблемы. Ведь чем выше служебное положение сотрудника, тем чаще и больше ему приходится общаться с коллегами, подчиненными, клиентами и др. Поэтому он однозначно должен уметь логично и доходчиво излагать свои мысли, оказывать влияние на собеседника и убеждать его.

Что мешает людям красиво говорить

Важность владения искусством красноречия не требует доказательств. Тем не менее, многие люди испытывают страх, когда им приходится выступать на публике или говорить с незнакомыми людьми. Такой страх в психологии называется «логофобия» (или «вербофобия»). Любопытно, что, по исследованиям психологов, страх публичных выступлений занимает у людей 2-е место после страха смерти.

Люди, страдающие такой фобией, панически боятся говорить не только перед полной аудиторией, но и перед небольшой группой людей. Их бросает то в жар, то в холод, они начинают дрожать, запинаться, не могут сосредоточиться. Эта фобия имеет психологические и физиологические причины.

Психологические причины связаны с тем, что человек не верит в себя, в свои способности, знания, опыт, в то, что его речь будет представлять интерес и он сможет удержать внимание слушателей.

Что же касается физиологического фактора, то, как мы знаем, в опасных ситуациях надпочечники человека начинают выделять в кровь гормон стресса адреналин, действие которого направлено на консолидацию всех защитных сил. То же самое происходит, когда человек волнуется перед выступлением или каким-то разговором.

Однако адреналин побуждает человека к физическим действиям, например к бегству, во время которых он расходуется. При выступлении же или волнующем разговоре таких физических нагрузок нет, поэтому адреналин не используется полностью, а его излишек приносит только вред. В результате сильного волнения вместо блестящего выступления может получиться неуверенное и скомканное.

Успехов в обучении. И главное помните: чтобы чему-то научиться, нужно это делать, даже несмотря на то, что это тяжело.

© Тимошенко Елена, BBF.ru

  • Опубликовано 1 декабря 2014 года, в рубрике «Саморазвитие»
  • Лучшее на сайте, Ораторское искусство, Правила, Публичное выступление

Сколько денег в месяц вам нужно для счастья?

Комментарии ()

8 простых правил, как научиться говорить красиво и уверенно в любой ситуации

4. говорите уверенно.

Артем, я несколько лет занимался коучингом, и за это время встретил море людей, которые не знали простых истин. Было такое, что самые бональные советы зачастую помогали решить проблему (как минимум на треть).

Как научиться говорить без запинок

от их мелких эгоистических проблем.

Не смущайтесь, по началу как то странновато бывает разговаривать с ребенком, вроде как бы сам с собой, но потом будет легче.

Если это сработает то у вас улучшится дикция, что придаст уверенности в себе, вам будет легче начать говорить, многие хотят что то сказать но предательские губы не шевелятся в нужный момент, а когда натренеруетесь то даже не будете замечать как сказали то что хотели сказать, вы привыкните к своему голосу, научитесь правильно распределять дыхание при выдаче длинных фраз, научитесь делать акценты интонацией и выдерживать паузы для усиления эффекта сказанного. Нужно только тренироватся.

Поделитесь статьей с друзьями:

Похожие статьи

Как студенту научиться красиво говорить

Красивая речь – результат долгой и кропотливой работы собой, но оно того стоит. Почему? Ответ очень прост: красивая и грамотная речь поможет вам найти общий язык с любым собеседником, правильно донести мысль до него и не тратить время на дополнительные объяснения. Это далеко не все достоинства, но стоит отметить, что красивая речь сделает вас более привлекательным при выступлениях и общении с другими людьми.

Если вы думаете, что для этого достаточно всего лишь повысить свой процент грамотности, то это не так. Ваша речь ещё должна быть чёткой, последовательной и убедительной, чтобы другие внимали вашим словам. Это точно пригодится в любой сфере жизни. СтудИзба решила подготовить для вас рекомендации, как научиться красиво говорить.

Что вообще означает «красивая и уверенная речь»

В жизни нам постоянно приходится с кем-то общаться, начиная от обыденных диалогов с кассиром в магазине у дома и заканчивая общением с коллегами или преподавателями. И довольно легко определить, красиво ли говорит человек или нет. Но основывается это решение на «негласных» правилах и субъективном мнении, которое основывается исключительно на нашем слухе.

Но что же такое «говорить красиво»?

•    Чёткая речь, которую другие люди легко понимают;

•    Поставленный голос, приятный тембр, поэтому речь слушать легко и приятно;

•    Богатый словарный запас, благодаря которому вы можете говорить без запинок;

•    Отсутствие слов-паразитов и пауз;

•    Богатая и уместная интонация;

•    Уверенность, то есть в речи чувствуется, что человек разбирается в теме разговора, четко и грамотно выражает свои мысли и может ответить на любые вопросы;

•    Логичная и взаимосвязанная речь, которая наполнена смыслом и эмоциональностью, то есть речь не пустая и без чрезмерных эмоций. 

Говоря простыми словами, красивая речь – речь, которую приятно, увлекательно и интересно слушать и которая выполняет свою функцию, то есть доносит мысль слушателям и так далее. Давайте теперь разберёмся, как сделать свою речь грамотнее и красивее.

Лайфхаки, как красиво говорить

Улучшите дикцию

Начать говорить понятнее – первый шаг к красивой речи и без этого никуда. 

Интересный факт: В древние времена знаменитые ораторы тренировались, чтобы их речь стала более чёткой и понятной большой аудитории, ведь они выступали без современных микрофон и прочего оборудования. Имена знаменитых ораторов на устах до сих пор, например, Перикл, Цицерон, Лисий, Демосфен, Аристотель, а из современных Уинстон Черчилль, Владимир Ленин, Лев Троцкий и многие-многие другие. Благодаря своему красноречию они завоевали свою позицию и даже меняли ход истории. 

Начните с разработки полости рта. Для этого проделайте поочерёдно следующие действия:

•    С открытым ртом начните активно двигать челюстью по очереди по всем 4 сторонам;

•    Двигайте языком от щеки к щеке;

•    Складывайте губы в трубочку;

•    Громко проговорите согласные и гласные, уделяя особое внимание тем, что вызывают трудности. 

После разминки «разговорной мускулатуры» переходите к основному упражнению с скороговорками. Не стоит переживать, если не будет получаться в первые разы, важно соблюдать регулярность. Начинайте с простых скороговорок, постепенно усложняя их и ускоряя темп. 

Подходящие для начала скороговорки:

•    «Перепёлка перепелят прятала от ребят»;

•    «От топота копыт пыль по полю летит»;

•    «Щуку я тащу, тащу, Щуку я не упущу»;

•    «У бобра шапка добра, а у бобрят богаче наряд».

Ещё один хороший вариант – стихи. Кроме того, ещё одно их преимущество в том, что вы можете наблюдать при их прочтении за своей мимикой в зеркале и одновременно учится контролировать её.

Увеличьте словарный запас

Если вы не можете объективно оценить свой словарный запас и не хотите спрашивать мнения других, то можете воспользоваться бесплатными сервисами. Например, https://www.myvocab.info/. Пройдите тест (это займет три минуты), узнайте свой словарный запас и сравните результаты с другими.

Для красивой речи необходимо, чтобы вы знали не только большое количество слов, но и понимали их смысл. Иначе вы будете использовать их в неправильном контексте, особенно неудобно это будет при общении с людьми, которые в этом разбираются. 

Отличным помощником в расширении словарного запаса станет чтение. Но необязательно читать только классику, ведь в ней используются слова, которые уже не используются в речи. Главное – читать книги, которые вам интересны. А чтобы получить максимальную пользу следуйте двум правилам:

•    Выделяйте или выписывайте слова, которые вас заинтересовали, а после прочтения найдите их значение, чтобы не отвлекаться от чтения;

•    Обращайте внимание именно на словосочетания. Исследования показали, что запоминаемость парных слов выше одиночных.

Избавьтесь от слов-паразитов

Определить слова-паразиты довольно просто, но сложнее от них избавиться. Зачем? Всё просто: такие слова прерывают речь, делают вас неуверенным со стороны и делает речь неоднородной. 

Попросите друзей и близких следить за вашей речью, чтобы вы смогли вычислить свои слова паразиты. Примерами таких слов могут быть: блин; как бы; вот, вот так вот; типа; короче; так сказать; значит; просто; по-любому; прикинь; смотри; то есть; это самое; ага; ну; ведь.

Самоконтроль – лучший способ избавиться от слов-паразитов, которые прочно срослись с вашей речью. 

Повысьте свою грамотность

В обыденной речи люди часто допускают ошибки, например, в ударениях. Наверняка вы часто слышали «звОнит», а не «звонИт». К сожалению, если не знать правила русского языка, то и замечать ошибки очень сложно. А такие моменты очень сильно портят впечатление о человеке, особенно, если вы разговариваете со специалистами, поэтому важно следить за этим и изучать правила.

Не стесняйтесь

Человек говорит красиво, когда уверен в себя и своей речи. Держитесь прямо, говорите громче и не стесняйтесь своих знаний. Не позволяйте себя перебивать из-за своей неуверенности и учитесь этого не допускать. Например, можете сказать следующее:

•    «Не перебивайте меня, пожалуйста, вы не дали мне договорить. Так вот, …»;

•    «Так вот, о чем я говорил/а, пока меня не перебили…»;

•    Подождите, пока перебивший договорит и продолжайте, как будто ничего и не было.

Несколько книг по улучшению речи и дикции

•    Наталья Ром «Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения» 

«КАК научиться управлять своей речью? КАК сделать свою речь яркой и выразительной? КАК научиться говорить красиво?

Говорить красиво – значит говорить убедительно, логично, с хорошей дикцией и интонацией. Так хочет говорить каждый. Но многие из нас говорят плохо. Почему? Потому что над речью и голосом нужно работать.

Хорошо поставленный голос, ясная и правильная речь – это залог успешного общения. Потому что голос оказывает очень сильное влияние не только на разум, но и на чувства собеседника. Это тот инструмент, с помощью которого Вы сможете усилить смысл сказанного. Владея своим голосом, Вы сможете расшевелить людей или усыпить их, очаровать или оттолкнуть. Именно поэтому сейчас в деловом мире так много внимания уделяется речи.

Вы, конечно, можете пойти на курсы ораторского мастерства, взять частные уроки по постановке голоса и речи у преподавателей театральных вузов. А можете просто слушать этот тренинг и самостоятельно развивать голос и работать над речью. Автор демонстрирует речевые упражнения, которые легко повторить. Благодаря тренировке и практике Вы значительно улучшите свои голос и речь».

Помните, Ваш голос важен так же, как Ваша внешность и манеры!»

•    Майк Клейтон «Как говорить, чтобы вас слушали»

«Речь и коммуникации – это удивительные достижения, которые отличают людей от животного мира. Но очень часто бывает так, что когда мы говорим, люди нас не слушают, поэтому в книге приводится описание барьеров, которые мешают общению, и разъясняются принципы, по которым строится правильное общение с людьми.

Книга состоит из четырех частей. В первой части «Говорим и слушаем» автор размышляет об устной речи вообще и говорит о том, как мы слушаем и, следовательно, какие задачи следует ставить перед собой, если вы хотите, чтобы люди вас слушали.

Вторую часть «Четыре ступени» составляют главы, посвященные вопросам: как найти тему для разговора; как привлечь внимание, когда вы готовы говорить; как донести свою мысль увлекательно и убедительно; как добиться эффективных результатов, учитывая психологию запоминания, влияния и убеждения.

В третьей части «Четыре ситуации» содержатся советы относительно того, как говорить, используя знания, полученные из предыдущих глав, чтобы люди слушали вас в различных ситуациях: в беседе, особенно когда вы преследуете определенную цель; в тяжелых разговорах, когда эмоции зашкаливают и ставки высоки; на собраниях – официальных и неформальных; на публичных выступлениях – перед большой и маленькой аудиториями.

Четвёртая часть «Финальный аккорд» – это краткое резюме книги в двадцати пяти небольших разделах».

•    Максим Кронгауз «Русский язык на грани нервного срыва»

«Почему эта книга уже в своем первом издании стала бестселлером, вызвала громкие споры и с одинаковым увлечением читалась образованными, не слишком образованными и, да что уж скрывать, просто безграмотными людьми? Наука не может ответить на этот вопрос. Прочтите и убедитесь сами. Мир вокруг нас стремительно меняется, и язык меняется вместе с ним. Кто из нас не использует новые слова, и кто в то же время не морщится, замечая их в речи собеседника? Заимствования, жаргонизмы, брань — без чего уже не обойтись — бесят нас и, главное, дают повод для постоянного брюзжания. Кто не любит порассуждать о порче языка, а после сытного обеда даже и о гибели? Профессор К., претерпев простительное в наше время раздвоение личности и попеременно занимая позицию то раздраженного обывателя, то хладнокровного лингвиста, энергично вступает в разговор. Читать его следует спокойно, сдерживая эмоции. Прочтя, решительно отбросить книгу и ответить на главный вопрос. Кто же — русский язык или мы сами — находится на грани нервного срыва?»


учимся говорить красиво — Статьи

Все статьиНовостиСоветы абитуриентамБухгалтерия, аудитГостинично-ресторанный бизнес, туризмДизайн, творчествоИнформационные технологииЛогистика, склад, ВЭДМаркетинг, реклама, PRМедицина, фармацевтикаНедвижимостьОбразование, наукаОбразование за рубежомРабота для студентов, начало карьерыРабота и карьера, деловая этика, психологияРабота на домуСекретариат, делопроизводствоСМИ, издательство, полиграфияСтрахованиеСтроительство, архитектураСфера обслуживанияТоп-менеджмент, руководство высшего звенаТорговля, продажиТранспорт, автобизнесУправление персоналомФинансы, банкЮриспруденция

Устные экзамены — двойной стресс для абитуриента: к понятному волнению на вступительных испытаниях прибавляется страх публично отвечать. Как научиться правильно говорить и справляться с негативными эмоциями?

Не тушеваться на публике, говорить уверенно и грамотно учат на специальных курсах по ораторскому искусству. Программа подготовки строится на основе речевых упражнений, ролевых игр и выступлений. Конечно, под руководством опытных педагогов вы быстрее достигнете результатов, но и занимаясь дома можно добиться чистого и четкого произношения, избавиться от слов-паразитов и обрести уверенность в себе.

Многие считают, что страх перед выступлением на публике испытывают только люди, робкие и стеснительные от природы. На самом деле через такие переживания проходит практически каждый. Не у вас одного от волнения путаются мысли, потеют ладони, слабеют колени, учащается пульс и срывается голос.

Спокойствие, только спокойствие

Даже волнуясь, можно произвести хорошее впечатление на приемную комиссию. Как выглядеть спокойным и уверенным:

  • отвечая по конспекту, время от времени смотрите в глаза экзаменатору
  • жесты должны быть свободными
  • говорите убежденно громким голосом, а не еле слышным шепотом
  • избегайте долгих и лишних пауз, частых запинок.

Все это придаст вам внутренней уверенности, которую почувствуют и педагоги: раз уверен — значит, знает.

Упражняйтесь и в непрерывности речи, например, 10 мин говорите о каком-либо предмете или явлении.

Что делать, если сбились с мысли:

  • проговорите про себя слова «потому что», «поэтому» — они помогают найти нужные слова и мысли
  • задайте про себя вопрос, связанный с темой ответа (например, какой ученый стоял у истоков данного направления? каким размером написано стихотворение?)
  • перейдите к смежной, родственной теме, с нее вы быстрее сможете вернуться к главному предмету обсуждения
  • возникла заминка — развейте последнюю мысль.
Сам себе диктор

Сначала определите свои речевые недостатки. Со многими из них можно справиться самостоятельно, без логопеда. Например, невнятная артикуляция — часто всего лишь небрежность произношения. Запишите свою речь на магнитофон и объективно оцените: вы скомкано произносите звуки, бубните, спотыкаетесь на трудных и длинных словах, говорите монотонно или немного шепелявите? С каждым из дефектов лучше разбираться по отдельности, а затем переходить к следующему. Сохраните первую запись — так вы сможете наблюдать прогресс и корректировать систему занятий.

Одно из самых эффективных упражнений — чтение вслух с выражением в размеренном темпе.

Достаточно читать по 15-20 мин ежедневно, чтобы устранить:

  • нечеткую дикцию
  • проглатывание звуков при слишком быстром темпе речи
  • монотонность, невыразительность речи
  • небольшой словарный запас.

Добиться чистого произношения, ясной и четкой речи помогут и другие упражнения:

  • Откройте словарь на тех буквах, которые вам сложно произносить (часто это бывают «л», «р» или «с»). Читайте слова каждый день по странице.
  • Произносите глубокий звук «ааааааааа», чтобы расслабить горло.
  • Перед тем, как начать говорить, опустите челюсть немного вниз. Это поможет создать небольшой промежуток между зубами, чтобы свободно произносить звуки.
  • Заведите словарик труднопроизносимых слов. Проговаривайте длинное и сложное слово по пять-шесть раз, пока не освоите его. Так вы пополните свой словарный запас и устраните общий недостаток всех абитуриентов — слабое владение русским литературным языком.
  • С помощью секундомера замерьте скорость речи. В среднем человек произносит 120-160 слов в минуту. Если вы говорите быстрее, наверняка «срезаете» часть звуков, вот почему ваша речь становится непонятной. Замедлить речь просто — нужно четко произносить все звуки и слоги.
  • Монотонная речь утомительна для слуха. Чтобы говорить выразительно, учитесь интонировать — произносить одно и тоже предложение, выделяя голосом разные слова и меняя его смысл:
    Я буду читать книгу — буду делать то, что сказано.
    Я буду читать книгу — то есть читать буду именно я, а не кто-то другой.
    Я буду читать книгу — то есть сделаю это в будущем.
    Я буду читать книгу — не пролистывать, а читать.
    Я буду читать книгу — именно книгу, а не журнал или газету.

Негативное впечатление на экзаменаторов оказывает и употребление сленга, слов-паразитов. Если сами вы их не замечаете, попросите родителей или друзей оценить вашу речь и делать замечания всякий раз, как вы произнесете «как бы», «типа», «э-э-э-э» и т.д. Точно так же поступают педагоги на курсах мастерства общения: они копируют вредные речевые привычки слушателей, обращая на них внимание, и со временем человек начинает замечать свои недостатки без посторонней помощи, старается их избегать, а затем совсем от них избавляется.

Полезно не только услышать, но и увидеть себя со стороны, свою мимику и жестикуляцию, сделав запись на видеокамеру. Чтобы не отвлекаться на устном экзамене, не беспокоиться, что делать с руками, куда поставить ноги, порепетируйте перед зеркалом, в какой позе вам удобно сидеть и стоять.

На зарядку становись!

Бороться с волнением можно не только на психологическом, но и на физическом уровне.

Упражнения для осанки, дыхания и голоса:

  • Встаньте так, чтобы лопатки, задняя сторона плеч, ягодицы, икры слегка касались стены. Не пытайтесь «вдавливать» в стену шею и поясницу — это естественные изгибы позвоночника. Мышцы спины и груди максимально расслаблены. Представьте, что голова подобна воздушному шару, наполненному гелием, поэтому она стремится вверх, увлекая за собой позвоночник. Вообразите, что воздушный шар словно «витает» в воздухе от легкого дуновения ветерка. Сохраняйте это ощущение «плавающей» головы во время речи.
  • Чтобы расправить плечи — не напрягайте мышцы! Уравновесьте плечи. Для этого чуть приподнимите их вверх, слегка отведите назад и расслабьте. Пусть плечи пассивно упадут вниз. Повторите это упражнение несколько раз. Ощущайте легкость в плечах.
  • Зевок поможет снять напряжение с мышц, участвующих в формировании голоса. Зевок должен быть круглым, мягким, «сладким». Язык лежит расслабленный, «распластанный», не торчит «колом». Мягкое небо высоко поднято «куполом». Это упражнение растягивает мышцы глотки, позволяет говорить свободно.
  • После зевка произнесите несколько фраз. А теперь, уже не зевая, но сохраняя это ощущение, повторите те же фразы.
  • Вспомните, какой вздох облегчения вырывался у вас в детстве, когда ручка учителя скользила по списку учеников в классном журнале и останавливалась не на вашей фамилии. А теперь на таком же вздохе облегчения (на выдохе) произнесите гласный звук «а» или «о». Это освобождает дыхание и голос.

Чтобы перестроить диафрагму, перевести дыхание с грудного в глубокое, выполняйте вот такие упражнения:

  • выдыхая, произносите «ой-ой-ой», как будто испугались, сокращая мышцы живота
  • через нос бесшумно вдохните и через рот (губы слегка сжаты, как на «ф») шумно выдыхайте на счет 10 (постепенно увеличивайте количество выдохов, но вдох — только один)
  • надувайте шарики, контролируя подачу воздуха через диафрагму
  • тренируйте речевое дыхание: короткий вдох и ровный, а не затухающий долгий выдох (очередную порцию воздуха надо добирать во время ближайшей паузы в речи, когда возникло желание сделать вдох).

Источник: ucheba.ru

Выступление без подготовки

В первые дни 2014-ого года прочитала такую книгу:

«Выступление без подготовки» Андрея Седнева

Не знаю как вы, а я всегда мечтала о суперспособности — умении говорить экспромтом на любую тему, делать это красиво и без запинок. В этой книге даны простые и полезные техники, как этому можно научиться.

«Быстродействие творческого правого полушария по меньшей мере в два миллиона раз выше, чем аналитического левого.»

И как же научиться избегать ненужных мыслей и приводить в действие сверхбыстрое полушарие? Для этого необходимо помнить о двух принципах успешного импровизатора:

1. Я в любом случае отвечу на вопрос.

Выбросьте из головы мысли «я не готов» или «я боюсь»: знаете вы, что говорить, или нет — все равно как-нибудь да выскажетесь. Думайте лучше о том, что опыт выступлений и знание специальных методик помогут мне найти нужные слова.

2. Мой ответ не обязательно всегда должен быть идеальным.

Если вы слишком обеспокоены тем, насколько удачен ваш ответ, то неизбежно начнете рисовать в сознании картины неприятных последствий. Самоанализ блокирует сверскоростное полушарие. Речевой экспромт — это всего лишь игра.

Правило первой мысли

Отвечая на вопрос, берите за основу первое, что пришло вам в голову.

А теперь собственно упражнения:

1. Поток сознания

Говорите обо всем, что вы видите, думаете и чувствуете 3 минуты без остановки. Забудьте о качестве речи. Цель — заполнить 3 минуты сплошным потоком сознания.

2. Рассуждение о предмете

Выберите любой объект и рассуждайте о нем в течение 5 минут. Расскажите о его истории, функциях, методах применения, сообщите, как относитесь к нему.

3. Что общего

Выберите любые два предмета — один одушевленный, другой — неодушевленный. А затем попробуйте объяснить, что между ними общего.

После того, как вы отработаете эти упражнения пробуйте структурировать свою импровизационную речь — выделяйте в ней вступление, основную часть и заключение.

В импровизированном высказывании, так же как и в подготовленной речи, самый эффективный прием — рассказать историю, которая четко проиллюстрирует заявленную идею.

Однако история может быть и вымышленной! Как? Фантазируйте в свое удовольствие, например, начните так: «Представьте себе, что…» или «А что, если бы…» и — сочиняйте.

Чтобы рассказать хорошую историю помните о трех вещах:

1. Чем больше деталей, тем лучше

2. Диалог — важный компонент любой истории. Он возвращает прошлые события в настоящее

3. Конфликт вводит в рассказ интригу. Конфликт может заключаться в борьбе с другим человеком, обстоятельствами или даже с самим собой.

А еще у автора есть заклинание для успешных выступлений:

«Я буду выступать с удовольствием и получу радость от каждой секунды, проведенной на сцене. Люди, сидящие в зале, — самые благодарные слушатели в моей жизни. Они важны для меня так же, как семья и лучшие друзья. Единственная причина, по которой я выхожу сейчас на сцену, — желание сказать им нечто важное и изменить их жизнь к лучшему».

В книге есть перечень «100 вопросов для практики», которые можно использовать для практики. Например:

«6. Всегда ли вы говорите правду и почему?

22. Нужны ли Олимпийские игры?

47. Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага.

51. Что бы вы сказали, если бы в комнату вошел пингвин?

80. Вам 15 лет. Убедите родителей разрешить вам сделать татуировку.»

И еще о многих вещах повествует книга — о том, как говорить увлеченно, как бороться со страхом, как вплетать юмор в импровизированную речь. И да! Еще автор рассказывает о четырех уровнях мастерства высококлассного импровизатора:

Уровень 1. Умение говорить 2 минуты без остановки на любую тему.

Уровень 2. Умение структурировать свою речь и доносить идею.

Уровень 3. Умение подавать себя и свою речь — подключать жесты, интонацию, паузы, зрительный контакт.

Уровень 4. Если вы освоите этот уровень, то каждой вашей фразы будут ждать с нетерпением. Почему? Что это за умение? Читайте в книге )

Книга на Озоне

Учись говорить / Хабр

В

предыдущей статье

я написал несколько советов, которые как мне кажется, могут помочь правильно задавать вопросы. Советы универсальны и подходят также для отвечающего, и для обучающего.

Однако, есть тонкость: пусть вы сформулировали все в голове очень точно, правильно подобрали слова. Осталось сказать. И вот тут то часто кроется коварный враг — наш, как говорят профессионалы ораторского искусства, речевой аппарат.

Признайтесь себе, только не лукавьте: бывали ли у вас случаи, когда какой-нибудь «лохоманагер» со школьной скамьи пренебрежительно отзывался о вас как о скованном, нелюдимом человеке или «умнике» себе на уме? Да кто он такой? Что он может — только языком молоть… Стоп!

А кто сказал, что хорошо «молоть языком» — это зло? Расхожий миф советских времен, что настоящий спец малословен, грубоват и скован.

Мне обидно бывает, когда про умного, образованного и деликатного человека, специалиста, говорят пренебрежительно окружающие (как правило НЕ специалисты) только потому, что он скомканно и не очень понятно говорит. В силу специфики своей работы (а также семи лет игры в любительском театре :)), я нагло беру себе право рассказать вам несколько маленьких секретов. Назовем их секретами ораторского мастерства. Надеюсь, овладев ими вы сможете не только легче общаться с людьми, но и снимете страх перед публичными выступлениями.

Что же обычно мешает?

1. Стеснение. Очень емкое слово. Оно точно отражает то физическое состояние, в котором находится человек. Он сжат. Или зажат, если будет угодно. В легких мало воздуха, губы поджаты, рот сведен. Попробуйте самостоятельно перед зеркалом поговорить в таком состоянии. Вы поймете, что видят и слышат собеседники. Надо убирать.

2. Поза. Из неё черпается до 70% информации. Последите за тем, в какой вы находитесь позе, когда говорите. Стандартная ошибка — при разговоре что то (как правило руки, кончик волос у девушек, папка) держат около рта. Это подсознательное действие. Означает некоторое недоверие и закрытость. Про позы (открытые, закрытые, доверительные, враждебные) подробно рассказывать не буду — на эту тему много литературы, но все же напомню: если при разговоре у вас что то (как правило кулаки) сжимается, закручивается в узел (скрещенные руки/ноги) — это поза подсознательно не нравится собеседнику. Она закрыто-агрессивная. Зажимы надо снимать

3. Паузы. Большинство людей, не выступающих постоянно на публике, недооценивают мощнейшее средство привлечения внимания — паузы. Ведь все общение по сути — управление вниманием, не так ли? На практике правило выдержанная пауза сильнее крика. Не торопитесь. Паузы в разговоре — свидетельство вдумчивости

4. Внимание к собеседнику. Прописная истина: сначала надо выслушать человека. Умеете ли вы слушать? Простой тест: когда вы слушаете собеседника, какую эмоцию по отношению к нему вы испытываете, пока молчите? А если долго молчите?

5. Артикуляция. Этим умным словом обозначают умение управлять своим речевым аппаратом — ртом, языком, нёбом, глоткой (гусары — молчать! :)). Губы и язык — это мышцы, требующие тренировок. При недостаточной тренировке при длительном разговоре мышцы перестанут управляться и разговор превратится в кашу. В самый неподходящий момент 🙂 Есть несколько простых упражнений.

Полезно их проделывать перед выходом к аудитории.
— Губы бантиком — широкая улыбка. 5 повторов по 10 повторений
— Губы бантиком и водить ими по кругу в одну и в другую сторону.
— Губы между зубов и «покусываем» их

Буквенные упражнения:
РЛИ-РЛЭ-РЛА-РЛУ-РЛЫ-РЛЕ-РЛЯ-РЛЮ
ЛРИ-…
БЖДГИ-…
ПТКИ-…

Только не халявить! Произносить громко и четко! Это важно. Халявить вообще при обучении не рекомендуется. Конечно, если вы хотите чему-нибудь научиться 🙂

Попробуйте. Вы удивитесь, насколько это поначалу не просто!

Ну и заканчивая первую часть — моя любимая проверка на артикуляцию:
Произнесите вслух 10 раз подряд в одном ритме

«КОРОЛЬ-ОРЁЛ»

Кто с первого раза сказал и не сбился ни разу — уникум 🙂 Или много и успешно выступает на публике 🙂

Сергей Фёдоров, инструктор

10 английских выражений и их значений

Изучая новый язык, мы обычно в первую очередь концентрируемся на изучении основных моментов — грамматики и словарного запаса. Хотя это действительно важно — и это то, что мы рассматриваем на наших онлайн-курсах английского языка, — также важно для изучения идиом, выражений и распространенных фраз при изучении языков.

Это поможет вам выйти за рамки грамматически правильных, так что вы больше походите на носителя языка и получите представление о культуре людей, говорящих на этом языке.При изучении любого нового языка важны фразы и выражения, поэтому давайте взглянем на несколько наиболее часто используемых английских выражений :

Вот 10 английских выражений, которые необходимо знать и их значения

1. Лучшее после нарезанного хлеба

Честно говоря, это выражение не обязательно используется очень часто, но оно оказывает тем более влияние, когда используется. Этот «титул» следует присваивать только великим идеям или нововведениям, желательно более гениальным, чем изобретение предварительно нарезанного хлеба.Я, например, не совсем уверен, что такого хорошего в нарезанном хлебе. Нарезать хлеб не так уж и сложно, а неразрезанный буханка остается свежей еще день или два …

2. Вызов принят

Это выражение приобрело популярность благодаря постоянному использованию Нила Патрика Харриса в роли Барни Стинсона в телешоу «Как я встретил вашу маму». Его можно использовать по-разному, но он наиболее уместен, когда кто-то утверждает, что что-то невозможно или не следует делать по какой-либо причине. Пример: «Ты никогда не сможешь съесть весь этот торт!» — «Вызов принят!»

3.Перейди этот мост, когда подойдешь к нему

Это полезное выражение очень любят прокрастинаторы, потому что это удобный способ отложить или избежать столкновения с проблемой! Если кто-то укажет на потенциальную проблему в будущем, вы можете просто отклонить его, сказав: «Мы перейдем этот мост, когда подойдем к нему»; буквально означает : «Я не хочу сейчас об этом думать. Будем надеяться, что этого не произойдет, но если это произойдет, тогда мы решим проблему».

4. Не кладите все яйца в одну корзину

Есть друг, который думает, что он начинающий писатель, и думает о том, чтобы бросить свою повседневную работу, чтобы писать полный рабочий день, чтобы закончить «роман века»? Вы можете посоветовать ему не «класть все яйца в одну корзину».Большинство людей, вероятно, хранят яйца в холодильнике … но это выражение используется, когда мы хотим предостеречь других, чтобы они не полагались только на одну возможность — оставлять свои варианты открытыми. Однако если вы писатель и ваши друзья говорят вам это, вам следует либо отказаться от этого романа, либо найти себе новых друзей!

5. Голландское мужество

«Голландское мужество» — это скорее эвфемизм пьяной храбрости. Если вы столкнулись с неудобной задачей, с которой, по вашему мнению, можно справиться только с «голландским мужеством», это означает, что вы предпочли бы быть пьяным (или, по крайней мере, немного навеселе), выполняя указанную задачу. Это английское выражение особенно актуально для изучения языка , поскольку даже ученые уже признали, что несколько стаканов выпивки могут помочь вам свободно говорить на любом языке, который вы выучили. Но будьте осторожны, не переусердствуйте; полная потеря речи связана с сильным пьянством!

Mind to Mouth: Как говорить на новом языке быстрее и быстрее

Вы делаете это неправильно!

Ну, только если вы не сосредотачиваетесь на разговоре на новом языке.

Вы строите свой процесс изучения языка на правилах грамматики и письменных упражнениях?

Сосредоточены на этих мелких деталях языка?

Писать тонны словарных списков?

Конечно, эти аспекты тоже очень важны, особенно когда речь идет об овладении чтением, письмом и слушанием. Однако вы не уйдете далеко, если упустите важный элемент беглости: речь .

Есть общая проблема для многих учеников, которые сосредоточены на правилах и правильном письме, но не тренируют свою речь: Они не понимают носителей языка и задыхаются во время реального разговора. Мы не хотим, чтобы это случилось с вами.

Мы хотим, чтобы вы вели себя совершенно естественно, когда начинали разговаривать с носителями языка, чтобы у вас появились новые друзья, и все будут впечатлены. Вот почему мы разработали 10 лучших тактик обучения, которые помогут вам понять, как выучить язык и свободно говорить на нем. Самое приятное то, что они применимы к любому языку, который вы решите выучить.

Загрузить: Этот пост в блоге доступен в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

1. Говорите, когда читаете и пишете

Письмо — действительно важная часть изучения языка, поэтому вам никогда не следует пренебрегать ею. Вам нужно выполнить различные упражнения, которые заставят вас ответить на вопросы, выбрать правильное слово, которое подходит к предложению, написать эссе и составить сообщения электронной почты.

Вы наверняка заметили, что большинство уроков по грамматике включает в себя обзор и раздел практики . Вместо того, чтобы решать эти части механически, вы можете поднять свою эффективность на совершенно новый уровень: читайте вслух.

Читайте вслух все, что вы читаете или пишете на изучаемом языке.

Не бойтесь показаться глупым и при этом имитируйте акцент настоящего туземца. Как только вы начнете реальный разговор, ваши знания грамматики и словарного запаса проявятся в правильной речи. Вы также получите повышение уверенности, что чрезвычайно важно для прогресса.

2. Думайте

Люди говорят, что вы плохо владеете иностранным языком, пока не поймаете себя на том, что думаете на нем.В этом есть смысл. Вы не сможете достичь высокого уровня беглости, если постоянно думаете на своем родном языке и делаете мысленные переводы.

Думать на 100% на целевом языке в самом начале вашей практики сложно, но этот более простой метод поможет вам двигаться вперед: Научитесь произносить наиболее часто произносимые слова и фразы на целевом языке.

Подумайте обо всех коротких и простых предложениях, которые вы используете в повседневном общении, а затем переведите их на язык, который вы изучаете.Что вы используете в продуктовом магазине? На почте? На автобусе? На работе? Дома? Научитесь их произносить, а затем всегда придумывайте их, занимаясь повседневными делами.

Однако будьте осторожны — дословный перевод не всегда работает. Идиомы обычно требуют либерального толкования, поэтому вам нужно будет провести исследование, чтобы увидеть, как определенные фразы используются в изучаемом вами языке. Это полезная практика, которая поможет вам запоминать разговорные фразы.

3.Смотрите фильмы с субтитрами

Никогда не удосужились смотреть фильмы без синхронизации? Вам нужно отказаться от этой привычки. Субтитры могут показаться скучными и отвлекающими на поверхностном уровне, но они не являются самым важным фактором в этом упражнении. Это родная речь, которую вы хотите услышать (и выучить).

Есть несколько этапов просмотра иностранного фильма, если вы хотите извлечь уроки устной речи:

  • Сначала вы смотрите его, а читаете субтитры.Если есть слово, которое вы не понимаете, запишите его в личный словарь и определите его.
  • Произнесите эти слова и постарайтесь установить правильный акцент. Составьте из них собственные предложения, чтобы понять, как их можно использовать в разных ситуациях.
  • А теперь посмотрите фильм еще раз. На этот раз не читайте субтитры. Важно понимать как можно больше речи. Затем вы можете перейти к следующему шагу, который переведет вашу беглость на следующий уровень .

Не на том уровне, на котором вы реально можете сделать это? Или вы думаете, что это звучит слишком утомительно для вас? Вместо того, чтобы делать это с фильмом, попробуйте видео на FluentU.

FluentU гарантирует, что все титров в видео действительно соответствуют речи, которую вы слышите, делает его очень простым для паузы и непрерывного воспроизведения , и даже дает вам мгновенный поиск слов , поэтому вам не нужно беспокоиться о поиске материала в словаре.

4.Подражайте!

Помните тот фильм? Посмотрите еще раз! Конечно, вы уже слишком хорошо знакомы со сценами, но вам не будет скучно, потому что это метод обучения с определенной целью. Часто ставьте фильм на паузу и имитируйте речь.

Слушайте, как актеры произносят слова, и старайтесь делать то же самое.

Как только вы научитесь быстрее двигать языком и легче манипулировать чужими звуками, прекратите делать паузу и просто попробуйте повторить то, что говорят персонажи на в то же время ! Это требует, чтобы вы понимали каждое слово, которое они говорят в данный момент, и быстро его выплевываете.Как только вы начнете имитировать, как настоящий попугай, ваш акцент начнет приближаться к акценту носителя языка, которого вы имитируете.

5. Слушайте местную музыку и разучивайте тексты

Слова текут естественно, когда вы поете, и вы обычно можете правильно произнести, когда поете.

Музыка — это еще и развлечение, , потому что она соединяет вас с культурой, которую вы изучаете. Конечно, вам нужно выбирать музыку с текстами, если вы хотите поработать над своей беглостью.Найдите текст в Интернете и попробуйте подпевать. Благодаря обширной информации в Интернете, тексты любой песни на любом языке обычно доступны вместе с переводами и латинизированными версиями (при необходимости).

Неважно, есть у вас музыкальный талант или нет. Единственное, что важно, — это следить за потоком слов. Нет ничего более плавного, чем слова, соединенные через пение.

6. Читайте местную литературу

В каждой стране и в каждой культуре есть свои талантливые писатели.Мигель де Сервантес писал по-испански, в Италии есть Данте, Гюго продемонстрировал изощренность французских выражений, а великие Толстой и Достоевский открыли новые измерения русского языка. Важно изучать литературу, написанную на языке, который вы изучаете. Даже лучше, если вы прочитаете это вслух. Вы также можете попытаться успешно сдать различные онлайн-тесты по литературе.

Поэзия производит еще более потрясающий эффект, потому что учит вас ритму. Конечно, поэтическое выражение немного сложнее для понимания, поэтому вам нужно достичь более высокого уровня беглости, чтобы понимать сложные стихотворения.

7. Найдите друга для изучения языка

Даже если вы имитируете актеров из иностранного фильма, вы не заметите, что ваше произношение иногда немного искажается. Человеческий разум — вещь особенная. Это может легко исказить наши впечатления, и мы можем думать, что говорим идеально, даже если делаем серьезные ошибки. Вот почему вам нужен друг, который присоединится к вам в этом путешествии.

Вы можете говорить на иностранном языке и при необходимости поправлять друг друга. Исправления могут привести к жарким дискуссиям о правильном произношении определенных слов, но конфронтация будет продуктивной, если вы вместе проанализируете родную речь.

Вы также можете вместе строить планы и ставить цели, повышая уровень подотчетности и удерживая вас на пути к свободному владению языком.

8. Поговорите с носителем языка

Когда вам удастся поразить носителей языка своим словарным запасом и произношением, тогда вы сможете называть себя свободно говорящим. Когда вы вместе изучаете иностранный язык, ваши друзья окажут вам большую поддержку, но они не могут заменить местных.

Некоторые из вещей, которые вы можете сделать, — это путешествовать или найти туземцев в вашем районе.Вы можете подумать о том, чтобы провести семестр за границей в другой стране. Некоторые страны, например Германия, предлагают широкий спектр программ через авторитетные языковые и культурные институты. Если это не сработает, на помощь придет Интернет.

  • Conversation Exchange — это платформа, которая поможет вам найти носителей языка, живущих в вашем районе. Вы подключитесь. Вы встретитесь за чашкой кофе и поможете друг другу свободно говорить на изучаемых вами языках.
  • Speaky — это всемирное языковое сообщество, где вы можете встретить людей из 180+ стран и связаться с ними, чтобы попрактиковаться в языковых навыках онлайн.

9. Путешествия

Если вы хотите действительно свободно говорить на определенном языке, вы должны понимать культуру, которая на нем говорит. Очень важно увидеть и почувствовать эту страну изнутри. Именно тогда все идиомы и фразы обретают смысл.

Вы встретите много носителей языка, которые будут рады помочь вам лучше выучить язык. Путешествие — это непростое решение, главным образом потому, что оно стоит больших денег. Однако нет цели, которую можно было бы достичь при правильном планировании и составлении бюджета.

10. Анализируйте разные диалекты

Если вы свободно владеете стандартизированной формой изучаемого языка, пора переходить на основной уровень: диалектов . Узнайте, как говорят коренные жители разных регионов своей страны. Попробуйте выучить слова, характерные для этих регионов, и поэкспериментируйте с тем, как одни и те же слова произносятся по всей стране.

Ваша цель — научиться свободно говорить на иностранном языке — это путешествие на всю жизнь. Нет пика, которого можно достичь.

Вы всегда найдете новые вершины. У всех вышеперечисленных методов есть одна общая черта: они действительно забавных.

И они обязательно помогут вам повысить уровень беглости речи без серьезных трудностей!

Загрузить: Этот пост в блоге доступен в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

Как свободно говорить по-английски: советы по быстрому совершенствованию

Считаете ли вы, что вам трудно говорить по-английски бегло и уверенно, даже после многих месяцев или лет обучения?

Если да, то этот пост может помочь вам более четко понять вашу ситуацию и предложить несколько полезных советов.

Давайте начнем с нескольких чисел:

  • Согласно исследованиям, носителей английского языка знают 3 000–4 000 слов к моменту поступления в школу (в возрасте 5–6 лет) и 15 000–20 000 слов к моменту поступления в университет.
  • Для сравнения, многие не носителей языка знают только 2000 слов на английском языке, даже после многих лет обучения. Одна группа исследователей обнаружила, что в некоторых школьных программах учащиеся заучивают только 1 новое слово за каждый час занятий.
  • Другие исследователи обнаружили, что для понимания разговора вам необходимо знать как минимум 95% слов, которые вы слышите. Для типичного разговора это означает знание 3000 наиболее часто встречающихся английских слов.

Вы заметили здесь проблему?


Почему вы не можете свободно говорить по-английски

Цифры выше представляют интересную картину того, что мы называем «беглостью».

Если мы посмотрим на взрослых носителей английского языка, мы обнаружим, что они используют только 16% известных им слов, чтобы выразить 95% того, что они обычно хотят сказать.Возможно, из-за того, что они так часто их используют, эти слова, кажется, просто скатываются с языка скатываются с языка: идиома для описания слова или фразы, которые легко произнести.

Эти числа, кажется, также подтверждают то, что вы, возможно, заметили о детях: к пяти годам они звучат на удивление «бегло» и могут понимать и принимать участие во многих разговорах со взрослыми, несмотря на их небольшой словарный запас.

Эти 3000 слов кажутся чрезвычайно важными как для разговора, так и для понимания вашего собеседника.

Может быть трудно говорить бегло, если у вас ограниченный словарный запас. (Фото Антенны)

Напротив, немногие носители языка изучают английский так, как это делают дети, — слушая и говоря. Вместо этого их уроки, как правило, сосредоточены на изучении продвинутой грамматики.

Это может быть одной из причин, по которой вы не можете свободно говорить по-английски. В то время как носители языка имеют небольшой словарный запас и большую заботу о грамматике, носители языка полагаются на простую грамматику и на более крупный словарный запас , чтобы быстро общаться .

Конечно, словарный запас — это лишь один из аспектов беглости речи. Как я объясняю в своем онлайн-курсе, есть несколько упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы звучать более бегло. Но упражнения на беглость не могут вам помочь, если вы понимаете только 60% разговора.

Еще одна веская причина для увеличения словарного запаса: когда вы понимаете 95% разговорного английского, вам будет легче получать удовольствие от разговорного контента, включая фильмы, сериалы, видео на YouTube и подкасты, и учиться на нем.

Более того, вы можете легче сосредоточиться на таких вещах, как произношение, идиомы, грамматика, а также другие 5% не так часто употребляемой лексики.


Как быстро выучить новый словарь

Есть много методов для новых слов, таких как флэш-карты или метод золотого списка, и стоит попробовать эти методы в течение пары недель, чтобы увидеть, подходят ли они для вашего личного стиля обучения.

Вы также можете обнаружить некоторые интересные техники из полиглотов полиглот: тот, кто говорит или использует много разных языков, например Лука, свободно говорящий по-английски из Италии:

С другой стороны, вы также можете найти эти «естественные» методы более эффективны.Подумайте о том, как дети учат свой первый язык. Они не используют карточки или приложения для смартфонов; они просто много слушают (а позже и много читают).

Еще раз посмотрев на цифры выше, мы видим, что носители английского языка учат около 1000 слов в год во время учебы в школе. Это может показаться устрашающим. пугающим: вызывает беспокойство или страх из-за того, что что-то сложно или опасно, но это всего 20 слов в неделю или 2–3 слова в день.

Интересно, что по оценкам исследователей, учащимся нужно увидеть слово 6–12 раз, чтобы оно вошло в их долговременную память.По этим расчетам, чтобы выучить 3000 наиболее часто встречающихся английских слов, вы можете просто читать по 10 минут в день .

Одним из важных преимуществ этого естественного подхода является то, что вы видите множество значений и использования этих часто встречающихся слов в разных контекстах.

Например: слово ‘look’ — одно из 100 самых распространенных слов в английском языке, но оно означает что-то другое в смотреть на картинку, выглядеть сбитым с толку, с нетерпением ждать, искать что-то, дать кому-то взглянуть, и посмотрите вокруг .Трудно выучить все эти фразы с помощью одной карточки или простой программы, такой как Duolingo.


Как сосредоточить внимание на запоминании полезных слов

Однако есть риск, связанный с методом изучения словарного запаса путем чтения, поскольку вы можете сосредоточить слишком много внимания на словах, которые не очень полезны. Например, чтение Гарри Поттер может быть хорошим способом расширить свой словарный запас, но вы также можете потратить разбазаривать: на то, чтобы тратить что-то (время, деньги, возможности) неразумно ваше время на изучение неважных слов, таких как хлопья, усы, и колючая .

Одно из решений — выучить словарный запас по устной речи. Помните, что 3000 наиболее часто встречающихся слов в английском языке составляют 95% разговорного контента (по сравнению с 80% в письменном английском). Другое преимущество изучения устной речи заключается в том, что вы сталкиваетесь с множеством полезных фраз, а грамматика зачастую проще.

Как учиться эффективнее:

  1. Найдите стенограмму подкаста, сценарий фильма или субтитры из видео YouTube на тему, которая вам интересна.
  2. Скопируйте часть текста и вставьте его в Oxford Text Checker и нажмите Проверить текст . Часто встречающиеся английские слова будут выделены 4 цветами; низкочастотные слова останутся черными.
  3. Сосредоточьтесь на изучении цветных слов в первую очередь. Добавляйте в свой учебный распорядок (карточки, золотой список и т. Д.) Любые незнакомые слова.
  4. Изучив цветные слова, обратите внимание на черные (низкочастотные) слова. Вы можете найти эти слова в словаре, но не добавляйте их бездумно в свой учебный распорядок.Сначала спросите себя, собираетесь ли вы использовать это слово в обычном разговоре. Вы любите есть хлопья ? Вы знаете кого-нибудь с усами ? Вы волшебник со шрамом, который колит? Если нет, не тратьте время на изучение этих редко встречающихся слов.
  5. Наконец, послушайте подкаст / фильм / видео еще раз. Обратите внимание на произношение и другие разговорные аспекты содержания. Чтобы попрактиковаться в разговоре, делайте паузы и повторяйте слова и фразы, которые вы можете себе представить, используя в разговоре.

Этот метод поначалу может показаться трудным, но он имеет то преимущество, что тренирует навыки чтения, аудирования и разговорной речи, а также позволяет избежать отвлечения внимания на неважную лексику и сложную грамматику других письменных текстов.

И последнее, но не менее последнее, но не менее важное: общая фраза, чтобы подчеркнуть важность чего-то, даже если это последний пункт: внимательно посмотрите на список слов Oxford 3000, который предлагает четкие определения, примеры предложений, полезные словосочетания и произношение этих общих слов как в британском, так и в американском английском.

Если вы планируете сдавать такой экзамен, как IELTS, я также рекомендую изучить OPAL, оксфордский список наиболее употребительных слов, используемых в академических текстах и ​​лекциях.

Лучшие книги для изучения английского дома

Вы можете выучить английский быстро, прочитав несколько хороших книг. Вот лучшие из них для улучшения вашего словарного запаса, грамматики и разговорных навыков.

Повысьте уровень владения английским быстрее

Конечно, важно помнить, что единственный способ научиться говорить свободно — это научить много говорить .Чтение, аудирование и словарный запас полезны, но этого недостаточно. Многие изучающие английский язык совершают ошибку, тратя все свое время на эти пассивные действия, но лучший способ запомнить новые слова — это использовать их.

Как я уже упоминал, есть много способов понять и улучшить то, что мы называем «беглостью». Дополнительные советы и упражнения, которые вы можете выполнять дома, вы найдете в моем бесплатном курсе Faster English Fluency.

Фото Фабрицио Frigeni

12 полезных советов и уловок

беглость стадии изучения языка, когда вещи просто «нажмите.«Чтобы достичь этого уровня, нужно много времени и усилий, поэтому многие люди не думают, что это реально.

Но каждый год тысячи людей достигают свободного владения английским языком, и при достаточной решимости вы тоже сможете! Чтобы помочь вам, мы попросили опытных преподавателей языка Preply дать лучшие советы и рекомендации. Продолжайте читать, чтобы узнать, что они сказали.

Познакомьтесь с нашими репетиторами по урокам разговорного английского .

12 советов, как свободно говорить по-английски

1.Начни как можно больше говорить по-английски

Единственное, что вам необходимо сделать, чтобы свободно говорить по-английски: получить больше разговорной практики. Практически все советы по достижению вашей беглости в конечном итоге сводятся к этому. Все остальное, что вы можете сделать, является столь же эффективным или важным.

Если вы живете в стране, где разговорный английский не является распространенным явлением, найти возможности для практики может быть сложно. Попробуйте несколько из этих советов:

  • Подружитесь с англоговорящим, который изучает ваш родной язык, или, если вы никого не знаете, почему бы не скачать приложение для языкового обмена?
  • Запланируйте онлайн-занятия один на один с репетитором на Preply, чтобы получить совет эксперта по поводу ваших навыков разговорного английского.
  • Используйте приложения для изучения языков с программным обеспечением для распознавания речи. В Mondly есть отличная функция, с помощью которой вы можете задать (базовые!) Вопросы англоговорящему роботу и получить ответ.
  • Когда вы достигли среднего уровня, посещайте веб-семинары или онлайн-классы английского языка.
  • Найдите другого изучающего английский язык, с которым можно будет попрактиковаться.
  • Расскажите о своей жизни. Говорите с собой вслух по-английски, описывая то, что вы делаете. Чтобы получить более полное объяснение, как это сделать, ознакомьтесь с советом звезды YouTube, преподающего английский язык, канадца Боба.

Если вы найдете несколько творческих способов приспособить обычные англоязычные возможности к своей жизни, вещи начнут «щелкать» быстрее, чем вы думаете.

2. Обратитесь к личному репетитору

Если вы серьезно относитесь к свободному владению языком, приобретите личного репетитора. Общение с опытным репетитором английского языка хотя бы раз в неделю может значительно ускорить ваш прогресс.

Вы сможете регулярно задавать вопросы об английском языке, обсуждать новые слова, относящиеся к вашей жизни, и получать конструктивные отзывы о ваших навыках разговорной речи в режиме реального времени.Это очень эффективный путь к свободному владению языком.

С Preply уроки английского языка один на один никогда не были более удобными и доступными. Вы можете поговорить с носителем английского языка из любого места. Репетиторы работают в разных часовых поясах по всему миру, поэтому эксперт будет доступен в любое время дня и ночи. Уникальный поисковый фильтр также позволяет вам выбирать, сколько вы можете позволить себе платить — цены начинаются от 10 долларов в час.

Наконец, гораздо легче придерживаться регулярного режима обучения, когда вы чувствуете ответственность перед одним человеком и чувствуете себя комфортно с ним в частности.Учитесь с учителем английского языка, и у вас не будет только проводника — у вас также будет чирлидер, который будет мотивировать вас к совершенствованию.

У нас есть онлайн-репетиторы по более чем 50 языкам.

Preply — одна из ведущих образовательных платформ, предлагающая уроки один на один с сертифицированными преподавателями через эксклюзивный видеочат.

3. Общайтесь с английским каждый божий день

Если вы хотите говорить бегло, очень важно как можно больше говорить по-английски.Вы должны делать что-нибудь на английском каждый день, даже если вы не занимаетесь активным образом. Чтобы помочь в этом, вы можете внести в свою среду простые изменения:

  • Измените настройки телефона / социальных сетей / планшета на английский
  • Настроить радио на воспроизведение английской станции по умолчанию
  • Слушайте английскую музыку
  • Читайте новости на английском языке
  • Посмотри половину своих телешоу и фильмов на английском языке

Эта техника называется «языковым погружением».«Это отличный способ привыкнуть к звукам нового языка и закрепить то, что вы узнали.

Если вы хотите как можно больше использовать английский в своей повседневной жизни, возможно, вы захотите ознакомиться с нашими статьями об изучении английского языка с помощью подкастов, телешоу или рассказов.

4. Используйте ресурсы, созданные для вашего уровня

Если вы настроены достичь беглости, может возникнуть соблазн пропустить ресурсы, предназначенные для изучающих английский язык среднего уровня, и сразу перейти к материалам, предназначенным для бегло говорящих по-английски.

Каждый амбициозный изучающий язык делал это в какой-то момент! Однако реальность такова, что вы получите гораздо больше от учебных часов, если будете использовать ресурсы, предназначенные для вашего уровня.

Например, вместо того, чтобы смотреть последний американский блокбастер с субтитрами на вашем родном языке, попробуйте посмотреть эпизод англоязычного детского шоу без субтитров. Вы поймете гораздо больше и получите новый словарный запас из контекста.

Не знаете, на каком уровне английского вы сейчас говорите? Когда вы зарегистрируетесь в Preply, вы сможете пройти бесплатный тест.

5. Работайте над произношением

Работа над произношением полезна по нескольким причинам. Во-первых, если другому носителю английского языка трудно понять ваш акцент, он может недооценить ваш уровень английского, что будет расстраивать.

Во-вторых, часть работы, чтобы научиться бегло говорить, носит физический характер. Если ваш родной язык звучит совсем не так, как английский, вам нужно будет обратить внимание на то, чтобы двигать языком и ртом по-новому.

Носители испанского языка, например, иногда говорят, что от долгого разговора по-английски у них сначала болит челюсть.Чтобы узнать больше о практических упражнениях, которые вы можете добавить в закладки и вернуться к ним в любое время, ознакомьтесь с нашим руководством по английскому произношению .

6. Учите фразы, а не слова

Беглость — это способность говорить без колебаний. Если вы учите английские слова по одному, будет очень сложно не колебаться при построении предложений. Это потому, что вам придется переводить каждое английское предложение в голове со своего родного языка слово за словом.Есть и другой способ: изучение новых слов как части общей фразы может снизить умственное напряжение при разговоре.

Возьмем самый простой пример: если вы выучите слово «сегодня вечером», было бы полезно попытаться выучить всю фразу «сегодня вечером, я собираюсь». Таким образом, когда вам нужно обсудить свои планы на вечер, в вашем мозгу будет заранее подготовлена ​​половина ответа — меньше пауз и размышлений.

Списки заучивания фраз на новом языке также известны как «анализ предложений».Поклонники утверждают, что это позволяет им быстрее использовать новый словарный запас и более естественно запоминать его грамматику.

Не знаете, с каких предложений начать? Попробуйте этот бесплатный список с аудиозаписями или купите электронную книгу, подобную этой.

7. Согласитесь, что вам будет неудобно говорить по-английски.

Практически для всех говорить на любом новом языке означает преодолевать барьер страха. Это совершенно нормально! Ваш родной язык — очень точный инструмент для описания понятий.Вы полностью отдаете себе отчет в тонких смыслах, которые несут в себе ваши слова, как использовать иронию и юмор и как словесное ударение может немного изменить смысл того, что вы говорите.

Для сравнения: говорить на любом новом языке — это все равно что использовать тупой топор. Вы не можете точно сказать, что имеете в виду. Вы можете кого-то обидеть или выставить себя дураком. Вы определенно не будете казаться таким умным, как есть на самом деле. Это устрашающе! Немногие изучающие язык говорят о том, насколько это отстой.

Языковой эксперт и полиглот Олли Ричардс утверждает, что изучающие язык должны иметь «терпимость к двусмысленности».Его метод быстрого изучения языков включает в себя принятие путаницы и двусмысленности. Вы не собираетесь все понимать или говорить на идеальном английском, пытаясь достичь беглости, и это нормально.

Настоящий прогресс наступает, когда вы преодолеваете смущение, возникающее при попадании в англоязычные ситуации, и позволяете себе делать ошибки.

8. Подумайте о большом изменении образа жизни

Само собой разумеется, что самый быстрый способ научиться свободно говорить по-английски — это переехать в англоязычную страну.Если вы настроены свободно говорить по-английски и можете переехать на несколько месяцев, это сэкономит много времени.

Однако для большинства людей это просто невозможно. Не волнуйтесь, если это применимо к вам, потому что есть и другие важные изменения в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы повысить свой уровень английского, в том числе:

  • Найдите работу или интенсивное хобби, связанное с разговором по-английски. (Вы всегда можете научить англоязычных людей вашему родному языку на Preply!)
  • Очистите свою свободную комнату и используйте ее для приема англоговорящих путешественников с помощью такой услуги, как «куш-серфинг».
  • Если другие члены вашей семьи изучают английский язык, создайте такое время, когда вы говорите по-английски только вместе — например, во время еды / в понедельник вечером / в машине.
  • Влюбитесь в носителя английского языка. Конечно, это то, что вы категорически не можете планировать, но это гарантированный способ быстро научиться! Прочтите наши истории о людях, которые выучили язык по любви.

Все это большие изменения, но они касаются того, чтобы язык стал частью вашей жизни.Если вы говорите на своем родном языке 99% времени, то, конечно, потребуется много времени, чтобы английский стал естественным. Если в вашем распорядке есть англоязычные ситуации, то прогресс серьезно ускорится.

9. Планируйте беседы, когда сможете.

Это может показаться глупым советом для людей, которые хотят научиться бегло говорить. В конце концов, беглость означает способность легко говорить о чем угодно! Что ж, это правда, но если вы еще этого не сделали, то небольшое планирование может повысить вашу уверенность.

Если вы собираетесь на мероприятие, где можете попрактиковать свой английский, попробуйте заранее спланировать светскую беседу. Вы собираетесь говорить о своих детях? Ваша вязальная группа? Твоя работа?

Хотя это может показаться немного глупым, может быть полезно иметь несколько участников разговора, «готовых к работе», чтобы вы могли попрактиковаться в словарном запасе, который изучаете. Таким образом, вы не будете испытывать слишком большого давления, чтобы придумывать что-то интересное, чтобы сказать в данный момент.

10. Не зацикливайтесь на грамматике английского языка

Носители языка все время не подчиняются правилам своего языка. Это то, что вы узнаете, если вам когда-нибудь приходилось печатать запись разговора. Многие британские старшеклассники не знают, что такое фразовый глагол, хотя и используют их все время.

Правила грамматики полезно знать — они необходимы для изучения в какой-то момент. Но они должны быть намного ниже вашего списка приоритетов, чем практика разговорного английского.В большинстве случаев вас поймут, если ваша грамматика не идеальна! Стремитесь быть понятным, и через некоторое время грамматические правила начнут восприниматься естественным образом.

11. Максимально используйте технологии

Сколько приложений для изучения английского языка у вас сейчас на телефоне? Наверное, как минимум двое! Цифровая эпоха произвела революцию в изучении языков, и легко забыть, насколько нам в этом повезло.

Существует множество учебных технологий, поэтому выбирайте внимательно.Убедитесь, что вы используете наиболее эффективные ресурсы для собственных учебных привычек и не попадаете в ловушку, слишком полагаясь на игровые приложения.

Также легко забыть, какой замечательный ресурс — видео на YouTube для изучающих английский язык как иностранный. На YouTube больше часов советов экспертов, чем любой студент мог бы увидеть за одну жизнь.

Более того, почти каждое видео можно смотреть с субтитрами, проигрывать на более медленных скоростях, ставить на паузу и воспроизводить, пока вы не поймете каждое слово.Ознакомьтесь с нашей статьей о 10 лучших каналах YouTube для изучения английского языка.

12. Попробовать караоке

Не существует «хитростей», чтобы быстро научиться бегло говорить, но использование песен для изучения английского языка очень близко. Музыка отлично подходит для изучения языков, особенно сейчас, когда на YouTube можно найти так много песен с бесплатными видео с текстами песен.

Научитесь петь одну или две поп-песни по памяти, и вы легко получите кучу новых английских словечек! Разучивание песен также помогает улучшить навыки аудирования и более естественным образом усваивать грамматические правила.

Резюме: практика разговора — ключ к свободному владению языком

Свободное владение языком — это не разовая цель, которую нужно завоевать, а непрерывный процесс обучения. После того, как вы научитесь свободно говорить, вам все равно потребуется определенная практика, чтобы держать в уме свои знания английского языка.

Дело в том, что каждый, кто говорит на любом языке, все еще учится. Исследования показали, что большинство людей продолжают учить лишнее слово на родном языке каждый день до среднего возраста!

Постарайтесь найти этот факт скорее мотивирующим, чем отталкивающим, и не забывайте отмечать свои успехи на пути обучения.Если вы читаете эту статью, значит, вы уже выучили внушительный уровень английского!

Часто задаваемые вопросы

Как я могу свободно выучить английский за 10 дней?

Невозможно свободно выучить какой-либо язык за 10 дней. Вы можете пройти курс английского языка или интенсивно поработать с репетитором, чтобы повысить свои навыки за 10 дней, но достижение свободного уровня от новичка занимает намного больше времени.Используйте этот калькулятор учебного плана, чтобы рассчитать, сколько времени вам потребуется, чтобы достичь свободного владения английским языком с вашего текущего уровня.

Как я могу легко говорить по-английски?

Не существует единого «простого» способа говорить или изучать английский язык. Чтобы достичь разговорного уровня английского языка, вам необходимо изучить и практиковать различные аспекты языка, включая говорение, аудирование, чтение и грамматику.

Как я могу уверенно говорить по-английски?

Обретение уверенности с помощью разговорного английского — это все о практике. Чтобы уверенно говорить, у вас должен быть собеседник, с которым вы регулярно практикуетесь. Отличный способ сделать это — найти опытного репетитора английского на Preply. Вы можете выбрать репетитора по цене, специальности и оценкам других студентов, чтобы вы могли найти идеального для себя.Они будут работать с вами над вашими навыками разговора, чтобы повысить вашу уверенность в себе.

Как я могу свободно выучить английский дома?

Есть много способов выучить язык дома. К ним относятся чтение, прослушивание подкастов, прослушивание музыки и просмотр телепрограмм и фильмов на английском языке. Вы также можете попрактиковаться в общении с преподавателем-носителем английского языка на Preply.

Как свободно говорить по-английски за 5 шагов

Свободное владение английским языком может показаться сложной задачей. Однако, как и в любом путешествии, самое сложное — это сделать первый шаг. Выполните эти пять простых шагов, чтобы с сегодняшнего дня говорить по-английски более свободно.

1. Улыбайтесь и дышите

Независимо от вашего уровня английского, уверенность жизненно важна. Когда вы говорите по-английски, улыбка придаст вам уверенности.Это может даже помочь вам завести новых друзей. Не забывайте дышать и во время разговора. Если вы не знаете, что сказать, просто сделайте паузу, сделайте вдох, и вы почувствуете, как к вам возвращается уверенность.

2. Запоминайте примеры со словарем

Не запоминайте просто списки слов. Не забудьте также включить примеры. Если вы используете карточки, напишите на каждой карточке целое предложение, чтобы знать, как использовать слова в контексте. Сделайте примеры как можно более запоминающимися с помощью забавной истории или используйте что-нибудь, связанное с вашей жизнью, чтобы они запомнились вам.

3. Слушайте, чтобы учиться

Слушая английское радио, новости или фильмы, обращайте пристальное внимание на то, что вы слышите. Заведите блокнот, чтобы записывать новые фразы, найдите или спросите учителя о том, чего вы не понимаете. Если вы разговариваете с носителем языка, не бойтесь просить его объяснить любые идиомы или выражения, которые вы не понимаете. Изучение реального мира сделает ваш английский более актуальным и естественным, чем изучение по учебнику.

4. Тренируйте мышцы рта

Английский, вероятно, использует некоторые звуки, которых нет в вашем родном языке. Чтобы издавать эти звуки точно, вам нужно развивать мышцы во рту, тренируя их. Тренируйтесь громко и четко говорить дома и записывайте себя, чтобы убедиться, что вы все делаете правильно. Преувеличивайте каждый звук, когда тренируетесь в одиночестве, и вам будет легче говорить четко в обычном разговоре.

5.Копирование носителя языка

Вы можете многому научиться, подражая тому, как говорит носитель языка. Выберите человека, чей голос вам нравится, и найдите его запись. Выделите несколько предложений на записи и потренируйтесь произносить их сами, как они звучат на записи. Обратите внимание на звучание каждого слога и на то, какие слова подчеркнуты.

Помните, как бы вы ни практиковали разговорный английский, делайте его увлекательным и актуальным. Практикуйте различные техники и делайте это регулярно, чтобы достичь своей цели бегло говорить по-английски.

По статье: Хотите научиться говорить по-английски как носитель языка?

Как свободно говорить по-английски [5 советов]

Чтобы хорошо и свободно говорить по-английски, следуйте этим 5 советам: не торопитесь; действовать уверенно; подчеркивать; упражняться; и продолжай. Делайте это, и мы уверены, что вы сможете произвести впечатление на окружающих своей беглостью!

1. Снизить скорость
Распространенной проблемой среди говорящих на иностранном языке может быть слишком быстрая речь.Может возникнуть соблазн попытаться выговорить слова быстро, но, хотя это может показаться приятным, когда вы произносите слова, торопливость слов часто может привести к путанице и недопониманию. Вместо того чтобы говорить быстро, не торопитесь и говорите просто. Для начала это может заставить вас казаться немного скованным или робким, но если ваша цель — четкое общение, это действительно поможет вам. Со временем и по мере того, как вы станете более знакомым с языком, попробуйте снова ускориться, чтобы ваша речь звучала более естественно.

2. Действовать уверенно
Многие люди стесняются или стесняются говорить по-английски. Не надо. Ведите себя так, как будто вы самый уверенный в себе человек, которого вы знаете — фактически, будьте самым уверенным «вы». Действуя «как будто», вы уверены, что создаете или укрепляете нейронные сети в своем мозгу, и поэтому в следующий раз, когда вы заговорите, вы можете почувствовать себя более уверенно, поскольку вы привыкли к этой ситуации. Итак, ведите себя уверенно, и со временем вы почувствуете себя уверенно, и действительно будете уверены!

3. Используйте выделение
Одно и то же предложение, сказанное с разным ударением, имеет очень разные значения.Значение предложения: «Я не говорила, что она украла мои деньги» может показаться вам ясным, но если мы добавим ударение к каждому слову в предложении, значение резко изменится.

Я не сказал, что она украла мои деньги — это сказал кто-то другой.
Я не говорил, что она украла мои деньги — я этого не говорил.
Я не сказал, что она украла мои деньги — я только имел в виду это.
Я не сказал , что она украла мои деньги — я сказал, что это сделал кто-то, не обязательно она.
Я не сказал, что она украла моих денег — я счел их взятыми в долг, хотя она и не просила.
Я не сказал, что она украла моих денег — только то, что она украла деньги.
Я не сказал, что она украла мои денег — она ​​украла мои вещи, а не мои деньги.

Подумайте о том, что вы хотите сказать, и используйте ударение там, где это необходимо, чтобы прояснить ваш смысл.

4. Практика
Как гласит английская поговорка: «Практика ведет к совершенству».Если вы хотите сделать что-то действительно хорошо, вам придется много работать, делать ошибки и чему-то на них учиться. Используйте Google Translate на своем телефоне — говорите с ним по-английски и посмотрите, сможет ли Google идеально написать то, что вы говорите. И когда вы практикуетесь, не думайте о себе как о студенте — как о человеке, изучающем язык. Думайте о себе как о человеке, использующем английский язык — потому что вы им пользуетесь !.

5. Продолжайте
Если вы ошиблись, продолжайте.Поймите, что очень немногие люди, даже носители языка, безупречно говорят по-английски, и все мы совершаем ошибки. Если после ошибки вы смущаетесь или стесняетесь, люди, вероятно, заметят это, а не саму ошибку! Так что продолжайте, когда говорите по-английски!

Аудиокнига недоступна | Audible.com

  • Evvie Drake: более

  • Роман
  • От: Линда Холмс
  • Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
  • Продолжительность: 9 часов 6 минут
  • Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

  • 3 из 5 звезд
  • Что-то заставляло меня слушать….

  • От Каролина Девушка на 10-12-19
.