Как научиться красиво излагать свои мысли на бумаге: 6 способов научиться излагать свои мысли на бумаге

Содержание

6 способов научиться излагать свои мысли на бумаге

Некоторым людям удаётся интересно и легко переносить любые свои мысли на бумагу или в документ Word. Другим же, наоборот, трудно написать чёткий и структурированный текст даже на знакомую тему. Что же делать? Как научиться излагать свои мысли? Ответ прост – тренироваться, тренироваться и ещё раз тренироваться! А если быть точнее, то писать каждый день и на разные темы.

Если вы хотите иметь то, чего вы никогда не имели, вам придётся делать то, чего вы никогда не делали. (Коко Шанель)

Но что писать? Как писать? И где? Это наиболее частые вопросы, возникающие у тех, кто только начинает работать с текстами. На самом деле существует много способов и техник для того, чтобы развить в себе или прокачать писательские навыки. Мы затронем только некоторые из них.

Способ 1. Пишите письма 
                                                    

Здесь неважно — кому писать. Главное то, что вы практикуетесь. Если стесняетесь, то пишите письма себе. Хотя переписываться с друзьями по интересам гораздо увлекательней и полезней. Найдите себе партнёра по переписке и регулярно отправляйте друг другу содержательные письма. Этот способ часто используется для изучения иностранных языков. Но он хорош и для работы над собственным стилем и тренировки писательских навыков.

Способ 2. Заведите личный блог

Блог может быть тематическим, если вы увлечены каким-то одним вопросом. Или пишите в нём, как в простом дневнике, обо всём. Например, как сходили на прогулку или в кино. Делитесь с друзьями впечатлениями о книгах, фильмах, концертах. Если вы купили платье, то напишите, как вы его выбирали, а затем попросите читателей посоветовать вам аксессуары.

Личный блог хорош еще тем, что его могут читать и комментировать разные люди. Когда вы пишете в него заметку, то будто начинаете разговор с друзьями. Вы ничего не продаёте, а просто рассказываете о том, что вас сейчас волнует или интересует. Для таких текстов вряд ли подойдет официальный стиль, а значит, вы научитесь излагать мысли без канцеляризмов.

Способ 3. Пишите развёрнутые комментарии в чужих блогах

Да, и от «болтовни» в соцсетях бывает польза. 🙂 Вы учитесь формулировать свои мысли, отстаивать свою позицию, одновременно преодолевая страх публичности. 

Естестенно, писать надо по делу, а не лишь бы получился текст.

Способ 4. Ведите рассылку

Выберите тему, которая вам интересна, и пишите. Если вы эксперт в этой нише, то делитесь в рассылке знаниями и профессиональными советами. Если вы новичок в интересующей вас сфере, то изучайте её, применяйте знания на практике и пишите об этом.

Не зацикливайтесь на количестве подписчиков. Главное, что вы тренируетесь красиво излагать свои мысли в письменном виде.

Способ 5. Практикуйтесь в рерайтинге

Читайте, осмысливайте и переписывайте чужие тексты, превращая их в уникальные. Уникальность готовых текстов обязательно проверяйте с помощью специальных сервисов. Это позволит вам контролировать результат. Таким способом вы сначала научитесь излагать чужие мысли со своей точки зрения, а потом и свои.

Способ 6. Пользуйтесь диктофоном

Возможно, вы тот человек, которому трудно писать, но легко говорить. Тогда включайте диктофон и говорите на заданную тему, а затем переносите текст на бумагу. Кстати, есть даже программы, которые преобразовывают звук в текст и наоборот.

А теперь выбирайте один из предложенных способов и начинайте писать. Практикуйтесь каждый день, если хотите научиться интересно и красиво излагать свои мысли.

Как красиво излагать свои мысли в тексте, сочинении? Что надо знать, какие надо приемы речи использовать?

Знать надо нормы русского языка, а приёмы использовать свои. 

Стиль не выработается после выполнения каких-то упражнений. Чтобы начать красиво писать в собственной манере, надо писать каждый день. И желательно сегодня лучше, чем вчера. Ведите дневник, блог, записывайте сны — что угодно, главное — ни дня без строчки. Если нечего записать в какой-то день, поставьте число и напишите: «Сегодня ничего особенного не произошло». Если пропустите хоть день, потом будут выпадать недели и месяцы. При регулярных упражнениях сначала почувствуете, что постоянно повторяете какие-то фразы, не можете выразить мысль чётко. Это постепенно пройдёт. Ваш язык будет становиться богаче, предложения — сложнее, мысли — внятнее. И вот когда перестанете бояться белого листа, сможете писать легко и свободно почти на любую тему, начинайте огранку стиля — займитесь практической стилистикой русского языка. Можно взять справочник и учебник Д. Розенталя. Но на этом этапе желательно работать с наставником. Кто-то должен не только проверять упражнения из сборника, но и указывать на ваши ошибки, заставлять редактировать текст. Этому учат на журфаках и литературных факультетах. Может быть, повезёт с курсами начинающих писателей или сценаристов. Если решите взять репетитора, выбирайте из числа литературных редакторов и ответсеков газет. Зарплаты у них часто небольшие, а опыт огромный.

Если хотите просто научиться писать, чтоб написать сочинение в школе, поможет любой вменяемый репетитор. Главное, чтоб это был живой человек, который будет работать с вашими текстами, а не онлайн-тренажёр или справочник для самостоятельного обучения. Невозможно самостоятельно работать со своим стилем. Люди не видят такие ошибки в собственных текстах. Нельзя получить совет и, воспользовавшись этим советом, начать писать без стилистических ошибок. Бывают, конечно, самородки с удивительным языковым чутьём, но очень редко.

Учимся излагать свои мысли!

Учимся говорить красиво и складно

Наверняка ты знаком с людьми, слушать которых всегда приятно. Они излагают мысли с лёгкостью, будто подглядывая в хорошо написанную книгу. Считаешь, что тебе до них далеко? Прислушайся к советам от Адукара и заговори красиво и складно.

Научись структурировать свои мысли

Чтобы привести в порядок речь, начни с мыслей. Построй в голове план разговора. Каждое предложение строй по принципу «сначала главное, потом детали».

Слушай других и говори сам

Практика общения лучше всего учит формулировать мысли. Пробуй объяснять, доказывать, дискутировать и наблюдай за тем, как это делают другие. Поначалу тренироваться можно наедине с собой, но больший результат даст живой разговор. Даже если будешь запинаться, адреналин подберёт нужные слова за тебя.

Коммуникабельность — важное профессиональное качество

Прокачивай писательские навыки

Если сразу включиться в активное общение тяжело, начни с длинных переписок или ведения блогов. Научишься структурировать мысли на письме, проще будет делать это устно.

Читай книги и специализированную литературу

Книги — суперпомощь тем, кто хочет научиться говорить красиво и складно. Желательно брать учебные пособия, научные статьи и классическую художественную литературу, где мысли излагаются чётко и понятно. Читай не просто так, а вдумчиво. Анализируй, как выражает свои мысли автор.

Как подметил философ-просветитель Вольтер: «Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить»

Почерпнуть советы по грамотному и чёткому изложению мыслей ты можешь в специализированной литературе. Держи книги на эту тему: Мортимер Адлер «Искусство говорить и слушать», Джеймс Хьюмс «Секреты великих ораторов. Говори как Черчилль, держись как Линкольн», Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно».

Прочитал все пункты и понял, что задача слишком тяжела? Тогда пусть твоей мотивацией станет эта цитата:

***

Если материал был для тебя полезен, не забудь поставить «мне нравится» в наших соцсетях ВКонтакте, Instagram, Facebook, ASKfm и поделись постом с друзьями. А мы сделаем ещё больше материалов, которые пригодятся тебе для учёбы.

Перепечатка материалов с сайта adukar.by возможна только с письменного разрешения редакции. [email protected]

Как правильно формулировать мысли?

Как доносить мнение до окружающих, говорить красиво, побеждать в спорах и грамотно выражать свои мысли? Часто мы испытываем сложности, когда нужно отстоять себя в разговоре или вести беседу с малознакомым человеком. Мы не умеем общаться, вести беседу, знакомиться и красиво говорить. Мы плохие собеседники, а таких никто не любит и не уважает.

Спор, когда не можешь отстоять свое мнение и свои желания. Попытка познакомиться с противоположным полом или новыми друзьями вызывает очередной провал. Неумение и боязнь сказать что-то в компании людей заставляет все время молчать. Знакомо?

Очень часто мысли крутятся в голове, но уловить и высказать их довольно сложно. Ты начинаешь говорить, но несешь какой-то бред и чушь, что сразу краснеешь. Как причесать мысли и привести их в порядок? Как правильно формулировать и излагать мысли? Как красиво говорить? Этому где-то учат?

Некоторых людей прямо приятно послушать, как красиво и четко они излагают свои мысли. Настоящая услада для ушей. Такие люди легко нравятся окружающим, а особенно противоположному полу. Но что делать, если не дано так с рождения? Как научиться вещать, излагать мнение и говорить красиво? Как научиться правильно выражать свои мысли? Вот тебе список советов и упражнения.

Содержание статьи

Как правильно формулировать мысли и говорить красиво?

1. Больше общайся с умными людьми

Как научиться правильно формулировать мысли? Больше общайся с разношерстными и умными людьми. Расширь свое окружение интересными людьми, оригинальными личностями и клевыми компаниями. Чем более умные, начитанные, интересные собеседники, тем лучше для тебя.

Тщательно выбирай тех, с кем проводишь время. С кем поведешься, от того и наберешься. Тянись к лучшим людям, чтобы самому стать лучше. Избегай пустых, глупых и деградирующих людей, тянущих на дно развития.

Развивай свои коммуникативные навыки и мышление общаясь с теми, кто может тебе что-то дать большее.

2. Читай хорошие книги и интересные источники

Научиться формулировать мысли и излагать их поможет классическая литература. Читай известных авторов, признанные шедевры и классическую литературу. Читая вдумчиво и наслаждаясь книгой, мы развиваемся. Книги обучают нас, дают волю фантазии, расширяют словарный запас, развивают красноречие и создают структурированное мышление.

Читай хорошие журналы и сайты, где встречаются интересные мысли, идеи и мнения. Это поможет развить оригинальное мышление.

Читай пару страниц вслух каждый день. Это полезное упражнение, которое формирует красивую и грамотную речь. Со временем заметишь, как стал использовать больше новых слов и изящных литературных заготовок. Тебя будет приятно слушать.

3. Веди блог или дневник

Как правильно формулировать мысли и свое мнение? Начни не только потреблять информацию, как создавай ее. Излагай свои мысли на бумаге в дневнике, в интернете в блоге или в видео во влоге.

Регулярно веди свой блог, чтобы постоянно быть в тонусе. Это научит формулировать мысли в слова, которые хочешь донести до окружающих.

4. Тренируйся диалогу с внутренним собеседником

Оставаясь дома или спеша по делам попробуй что-нибудь рассказать красиво на литературном языке. Попробуй описать погоду, новость или ситуацию, словно беседуешь с невидимым внутренним собеседником.

Учись подбирать слова, рассказывая о простых случайных вещах, которые встретил в обиходе или на улице. Расскажи все, что можешь выразить о ванной, холодильнике, транспорте, прохожих, облаке, закате. Тренируйся красивому диалогу, говоря сам с собой.

5. Участвуй в обсуждениях и дискуссиях

Как грамотно формулировать мысли и говорить красиво? Чаще участвуй в обсуждениях, а не уклоняйся от разговоров и споров. Принимай участие в беседах, где бы они не возникли. Обсуждай с другими людьми музыку, новости, политику, спорт и любые другие темы. Тренируйся отстаивать мнение, выстраивая логические доказательства, аргументируя мысли и подтверждая фактами свою точку зрения.

Можно ходить в специальные дискуссионные кружки, либо делать это на форумах, где можешь полемизировать на любую тему. Но в интернете спор может регулярно скатываться в деструктивное и бессмысленное русло. Беседа с живым собеседником будет лучшей тренировкой.

Как научиться четко и ясно формулировать свои мысли? Больше тренируйся, а не замыкайся в своем неловком мирке, боясь сказать даже слово. Постепенно общение будет приносить все больше удовольствия. Ищи друзей, компании, собеседников. Чем больше тренируешься, тем лучше все выходит.

Как научиться излагать свои мысли на бумаге

Наверняка ты знаком с людьми, слушать которых всегда приятно. Они излагают мысли с лёгкостью, будто подглядывая в хорошо написанную книгу. Считаешь, что тебе до них далеко? Прислушайся к советам от Адукара и заговори красиво и складно.

Научись структурировать свои мысли

Чтобы привести в порядок речь, начни с мыслей. Построй в голове план разговора. Каждое предложение строй по принципу «сначала главное, потом детали».

Слушай других и говори сам

Практика общения лучше всего учит формулировать мысли. Пробуй объяснять, доказывать, дискутировать и наблюдай за тем, как это делают другие. Поначалу тренироваться можно наедине с собой, но больший результат даст живой разговор. Даже если будешь запинаться, адреналин подберёт нужные слова за тебя.

Коммуникабельность — важное профессиональное качество

Прокачивай писательские навыки

Если сразу включиться в активное общение тяжело, начни с длинных переписок или ведения блогов. Научишься структурировать мысли на письме, проще будет делать это устно.

Читай книги и специализированную литературу

Книги — суперпомощь тем, кто хочет научиться говорить красиво и складно. Желательно брать учебные пособия, научные статьи и классическую художественную литературу, где мысли излагаются чётко и понятно. Читай не просто так, а вдумчиво. Анализируй, как выражает свои мысли автор.

Как подметил философ-просветитель Вольтер: «Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить»

Прочитал все пункты и понял, что задача слишком тяжела? Тогда пусть твоей мотивацией станет эта цитата:

Если материал был для тебя полезен, не забудь поставить «мне нравится» в наших соцсетях ВКонтакте, Instagram, Facebook, ASKfm и поделись постом с друзьями. А мы сделаем ещё больше материалов, которые пригодятся тебе для учёбы.

Далеко не каждый человек умеет излагать свои мысли. Слушаешь-слушаешь такого человека – и тщетно пытаешься из потока слов выловить разумную мысль и понять, что же он хотел сказать.

И то если хватит терпения дослушать до конца. И поневоле начинаешь думать: а понимает ли он сам то, о чем говорит? Ведь недаром еще в 17 веке французский литературный критик Н. Буало писал: «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает».

Уметь правильно формулировать свои мысли, чтобы донести их до собеседника, важно как в дружеской беседе, так и при приеме на работу, особенно такую, которая требует деловых контактов и переговоров.

О чем стоит подумать, прежде чем начать говорить

1. Определите основную мысль

Прежде чем вступать в беседу, следует «додумать» мысль до конца, то есть четко себе представлять, о чем пойдет речь. Л. Н. Толстой считал: «Обращаться с языком кое-как, значит и мыслить кое-как». Исходя из этого, неумение выразить свою мысль свидетельствует о том, что она еще не полностью «созрела» в голове говорящего.

2. Используйте меньше деталей

Ошибка многих людей при разговоре состоит в том, что они уделяют слишком большое внимание деталям, в результате чего становится невозможно уловить главную мысль. Недаром еще А.П. Чехов говорил, что краткость – это сестра таланта. Излишняя болтливость и многословие лишь затрудняют восприятие сказанного.

3. Не отвлекайтесь

Иногда во время беседы говорящий отвлекается, рассматривая посторонние предметы, из-за чего нередко сам теряет нить разговора. Поэтому пытаясь донести до собеседника нечто важное, стоит сосредоточиться на своих мыслях.

4. Говорите четко и ясно

Часто, рассказывая что-либо, мы перескакиваем с одной темы на другую, говорим обрывками фраз и думаем при этом, что собеседник должен понять нас с полуслова. Не стоит думать, что он обязан догадываться о том, что мы хотим сказать, – лучше сразу говорить ясно и четко.

От чего зависит умение формулировать мысли?

В умении излагать свои мысли поможет логика, ведь недаром ее называют наукой о правильном мышлении или искусством рассуждения.

Главная задача логики – на основе рассуждений сделать правильный вывод и получить истинное представление о предмете размышления. «Логика есть преследователь темного и запутанного мышления» – так сказал английский философ Дж.Милль еще в 19 веке.

Таким образом, для того чтобы уметь правильно формулировать свои мысли, необходимо научиться выстраивать логическую цепочку из рассуждений, чтобы донести до слушателя четкое понимание мыслей рассказчика. А для этого не помешает изучить логику и ее законы.

Научиться формулировать свои мысли невозможно при отсутствии богатого словарного запаса. Допустим, человек говорит кратко, понятно, не отвлекается, а слушать его неинтересно и собеседник он никакой. Возможно, дело в том, что у него бедный словарный запас. Например, словарный запас образованного человека наших дней составляет примерно 10 тысяч слов. Для сравнения: А. С. Пушкин использовал в своих произведениях свыше 21 тысячи слов.

Человек, который имеет богатый словарный запас и умеет им воспользоваться, привлекает людей как интересный собеседник. Не исключение и работодатели, поскольку хорошая грамотная речь говорит об образованности и творческих способностях.

Как увеличить свой словарный запас?

Один из способов обогатить словарный запас – чтение. Подтверждением этому служат слова французского просветителя Д. Дидро: «Люди перестают мыслить, когда перестают читать». Читать нужно не все подряд, а те произведения, которые действительно помогут обогатить речь – классиков Л. Толстого, Ф. Достоевского, М. Булгакова и пр., причем читать вдумчиво, анализируя прочитанное. Понравившиеся слова и выражения можно выписать, чтобы при случае использовать их в своей речи.

В последнее время приобрели популярность аудиокниги, особенно среди молодежи – они также помогают увеличить словарный запас и развить свою речь.

В повседневной жизни большинство людей, как правило, пользуются одним и тем же набором слов. Однако свою речь нетрудно сделать интересной и заслуживающей внимания, если с помощью словаря синонимов или толкового словаря к банальным и избитым словам, которые, возможно, нам и самим уже надоели, подобрать альтернативные варианты и включить их в свой лексикон.

Поможет сделать речь яркой, красивой и образной запоминание понравившихся слов, фраз и выражений, которые можно «подслушать» в чужом разговоре, фильме и пр. и сделать «своими». Лучше всего, конечно, их записать и время от времени перечитывать, поскольку они имеют свойство забываться.

Как состояние памяти влияет на умение излагать мысли?

Многим людям знакомо чувство растерянности при разговоре, особенно эмоциональном, когда из памяти исчезают не только «красивые» и правильные слова, но и какие-либо вообще. И лишь спустя некоторое время человека вдруг осеняет, что следовало сказать. Здесь поможет развитие памяти и быстрой реакции.

Ухудшает состояние памяти недостаточное насыщение крови и, соответственно, мозга кислородом. Многим знакомо чувство усталости, наваливающееся при долгом пребывании в плохо проветренном помещении. Физическая же активность и спорт улучшают кровообращение, обеспечивают работоспособность мозга, что отражается и на состоянии памяти.

Не менее важен полноценный сон ночью – в противном случае память на химическом уровне не будет работать в полную силу. Табак и алкоголь в больших количествах со временем приводят к ухудшению памяти, а продукты, которые содержат много белка (мясо, рыба, яйца и пр.) и легко усваиваются (например, вареные овощи) – ее улучшают. Напряженная умственная работа сопровождается потерей кальция и фосфора, поэтому их запасы необходимо восполнять, выключая в рацион сыр, орехи, яйца и т. п. Любопытно, что ухудшает работу мозга и переполненный желудок.

Тренировать память необходимо так же, как и любой другой орган, который в противном случае со временем атрофируется. Способы тренировки у каждого могут быть свои. Главное, прежде чем обращаться за помощью, сначала постараться самому вспомнить забытое.

В качестве тренировки памяти можно, к примеру, складывать в уме цифры, из которых состоят номера проезжающих мимо машин. Или при несрочных подсчетах не спешить воспользоваться калькулятором.

Многим помогает запоминание необходимых имен, чужих дней рождений, телефонов и адресов с помощью ассоциаций и параллелей, выстроенных в своем сознании. Например, запоминая код банковской карты 2467 мы ориентируемся на то, что 2 и 4 в сумме составят 6, после которой следует 7.

Как получить навыки формирования мыслей?

Научиться формировать свои мысли поможет ведение личного дневника. Подойдет как компьютерный вариант, так и «бумажный». Ведение дневника на бумаге займет больше времени, однако позволит не удалять сгоряча непонравившийся текст. Со временем же тексты в начале и в конце можно будет сравнить, чтобы оценить результат. Конечно, писать нужно не сухо и односложно, а выражая свое настроение, эмоции и стараясь проявить красноречие.

Некоторые люди, чтобы научиться излагать свои мысли, начинают вести в интернете свой блог, например в Живом Журнале, и даже рискуют выкладывать свои видео на YouTube, чтобы посмотреть на себя со стороны и получить оценку.

Навыки в умении формулировать и излагать свои мысли, а также отстаивать свою точку зрения можно приобрести, участвуя в дискуссиях и форумах, – как в интернете, так и вживую. И чем общительнее человек, тем больше у него будет возможностей для проявления своих «ораторских» возможностей и «оттачивания» мастерства.

Однако важно иметь не просто широкий круг общения – он должен быть соответствующим по уровню интеллекта и интересам. Ведь постоянно имея дело с людьми, в разговоре с которыми не приходится напрягаться и которые сами не могут связать двух слов, человек постепенно и сам утрачивает способность выражать свои мысли легко и понятно.

Некоторым людям удаётся интересно и легко переносить любые свои мысли на бумагу или в документ Word. Другим же, наоборот, трудно написать чёткий и структурированный текст даже на знакомую тему. Что же делать? Как научиться излагать свои мысли? Ответ прост – тренироваться, тренироваться и ещё раз тренироваться! А если быть точнее, то писать каждый день и на разные темы.

Если вы хотите иметь то, чего вы никогда не имели, вам придётся делать то, чего вы никогда не делали. (Коко Шанель)

Но что писать? Как писать? И где? Это наиболее частые вопросы, возникающие у тех, кто только начинает работать с текстами. На самом деле существует много способов и техник для того, чтобы развить в себе или прокачать писательские навыки. Мы затронем только некоторые из них.

Способ 1. Пишите письма

Здесь неважно — кому писать. Главное то, что вы практикуетесь. Если стесняетесь, то пишите письма себе. Хотя переписываться с друзьями по интересам гораздо увлекательней и полезней. Найдите себе партнёра по переписке и регулярно отправляйте друг другу содержательные письма. Этот способ часто используется для изучения иностранных языков. Но он хорош и для работы над собственным стилем и тренировки писательских навыков.

Способ 2. Заведите личный блог

Блог может быть тематическим, если вы увлечены каким-то одним вопросом. Или пишите в нём, как в простом дневнике, обо всём. Например, как сходили на прогулку или в кино. Делитесь с друзьями впечатлениями о книгах, фильмах, концертах. Если вы купили платье, то напишите, как вы его выбирали, а затем попросите читателей посоветовать вам аксессуары.

Личный блог хорош еще тем, что его могут читать и комментировать разные люди. Когда вы пишете в него заметку, то будто начинаете разговор с друзьями. Вы ничего не продаёте, а просто рассказываете о том, что вас сейчас волнует или интересует. Для таких текстов вряд ли подойдет официальный стиль, а значит, вы научитесь излагать мысли без канцеляризмов.

Способ 3. Пишите развёрнутые комментарии в чужих блогах

Да, и от «болтовни» в соцсетях бывает польза. 🙂 Вы учитесь формулировать свои мысли, отстаивать свою позицию, одновременно преодолевая страх публичности.

Естестенно, писать надо по делу, а не лишь бы получился текст.

Способ 4. Ведите рассылку

Выберите тему, которая вам интересна, и пишите. Если вы эксперт в этой нише, то делитесь в рассылке знаниями и профессиональными советами. Если вы новичок в интересующей вас сфере, то изучайте её, применяйте знания на практике и пишите об этом.

Не зацикливайтесь на количестве подписчиков. Главное, что вы тренируетесь красиво излагать свои мысли в письменном виде.

Способ 5. Практикуйтесь в рерайтинге

Читайте, осмысливайте и переписывайте чужие тексты, превращая их в уникальные. Уникальность готовых текстов обязательно проверяйте с помощью специальных сервисов. Это позволит вам контролировать результат. Таким способом вы сначала научитесь излагать чужие мысли со своей точки зрения, а потом и свои.

Способ 6. Пользуйтесь диктофоном

Возможно, вы тот человек, которому трудно писать, но легко говорить. Тогда включайте диктофон и говорите на заданную тему, а затем переносите текст на бумагу. Кстати, есть даже программы, которые преобразовывают звук в текст и наоборот.

А теперь выбирайте один из предложенных способов и начинайте писать. Практикуйтесь каждый день, если хотите научиться интересно и красиво излагать свои мысли.

Ещё вам может быть интересно:

Как научиться красиво излагать свои мысли?:) ) :)Как научиться красиво излагать свои мысли?:))

1) Больше читайте различную литературу: газеты, журналы. Хороший вариант почитать нашу отечественную классику, которую нам задавали читать в школе. Читать нужно не торопясь, думать над каждым предложением. Это позволит вам научиться правильно выстраивать слова в предложения и увеличит ваш словарный запас.

2) Постарайтесь исключить из своей речи слова-паразиты: «ну» , «в общем» , «как бы» , «ну это» , «блин» и т. д. Старайтесь в разговоре не выражать сильных эмоций. Используйте простые фразы, не торопитесь.

3) Обязательно нужно следить за темпом речи. Монотонная речь вызывает безумное чувство скуки. Выдерживайте паузу и определенные моменты выделяйте эмоциями, но не сильными.

4) Употребляйте во время беседы различные метафоры, сравнения, поговорки. Это значительно оживит вашу речь. И конечно, юмор. Пошутить, в том числе и над собой, если это уместно в данной ситуации, нелишне.

5) Для того, чтобы тренировать свою речь, нужно иметь широкий круг общения. При его отсутствии подойдет радио и телевизор. Можно попробовать подражать своему любимому телеведущему: повторять его фразы, копировать интонации.

6) Есть еще одно забавное упражнение. Возьмите какой-нибудь домашний предмет, например, сковородку и попробуйте в течение 5 минут рассказывать о нем на красивом литературном языке. Поначалу этот процесс будет вызывать у вас явные затруднения, но с каждым разом будет все проще. Постепенно увеличивайте время тренировки и усложняйте тему. Эти тренировки помогут вам в скором времени научиться подбирать правильные слова и у вас получится в течение часа рассказывать об этой сковородке, ни разу не повторившись в фразах.
Постепенно пополняя словарный запас и используя все эти знания в разговоре, вы заметите, что Вы приобрели власть над словами и теперь они будут служить Вам.
Черпать информацию нужно отовсюду: из книг, статей, газет. Изучайте значение неизвестных вам слов, учитесь их правильно произносить.

Как научиться красиво излагать свои мысли

Содержание статьи

Умение привлекать внимание – настоящее искусство. Мнение о человеке складывается из множества факторов. Внешность, поведение, привычки и умение говорить определяют привлекательность. Чтобы добиться успеха, требуется постоянно совершенствоваться и улучшаться. Разберем вопрос, как научиться красиво излагать свои мысли и улучшить речь.

Почему важно говорить красиво

Речь – ключевой показатель привлекательности. Не зря существует поговорка «Встречают по одежке, а провожают по уму».

Внешность – первый этап знакомства с собеседником. Однако, только разговор может определить, подходят ли люди друг другу. Для того, чтобы показать себя в хорошем свете требуется проявить ум и сообразительность. А это возможно только с помощью беседы.

Как научиться грамотно излагать свои мысли

Чтобы говорить красиво, нужно чувствовать уверенность в своих словах и мыслях. Дабы не попасть в неловкое положение, стоит запомнить некоторые правила.

  • Не старайтесь высказаться по любому вопросу. Если не разбираетесь в теме, лучше просто послушать, попутно задавая интересующие вопросы. Молчание – золото, и оно обрамляет разговоры умных людей.
  • Не говорите больше чем нужно. Даже если голова наполнена знаниями, по теме беседы, не нужно их вываливать на собеседника. Расскажите суть и дайте человеку задать вопросы.
  • Не перебивайте собеседника. Не только вы хотите поговорить. Уважайте мнение собеседника, даже если оно не совпадает с вашим. Иначе человек может просто перестать говорить, и налаженная связь оборвется.

Важно формулировать мысли еще до того, как собираетесь их произнести. Но самое важное, это суметь правильно сформировать посыл так, чтобы собеседник все понял и заинтересовался.

Чтобы научиться правильному формулированию, есть несколько практик.

1. Учитесь у лучших

Читайте книги и обращайте внимание на построение предложений.

Запоминайте интересные слова, стилистические приемы, которые в последствии помогут улучшить вашу речь.

Не пренебрегайте чтением в слух. Оно позволяет разрабатывать мышцы ротовой полости и приучиться к долгим беседам.

Чтение книг, или стихотворений, перед зеркалом помогает следить за мимикой и сделать ее привлекательнее и расположительнее.

2. Пополняйте словарный запас

Во время чтения подчеркивайте, выписывайте незнакомые слова.

Постоянное увеличение словарного запаса расширяет кругозор, что положительно сказывается на общении с людьми из различных сфер.

3. Письменное построение предложений

Чтобы ясно излагать мысли в разговоре, научитесь правильно писать.

Построение предложений, с соблюдением языковых норм, на бумаге, словно «записывает» правильный порядок слов в память. И тогда, устная речь станет правильной, гармоничной и структурированной.

Можно завести письменный блог, личный дневник или просто писать небольшие заметки в течение дня.

4. Постоянное повторение

Чтобы добиться хорошего результата, нужно упражняться на постоянной основе. Примите тот факт, что результат не будет мгновенным и потребуется время. Настройте себя на основательную работу и результат порадует.

Для отслеживания результата, прибегните к помощи близких. Играйте в игры со словами, к примеру «подбор синонимов». Или описывайте персонажей из фильмов, книг чтобы собеседник их отгадывал. Выводите друзей на споры и дискуссии. Стресс, от желания доказать свою точку зрения, развивает способность к быстрой мозговой активности в критических ситуациях. Проводите с ними небольшие разговоры на различные темы. Затем просите оценить вашу речь и указать на ошибки. Старайтесь относиться к критике сдержанно, иначе собеседник не станет говорить о недочетах.

Как красиво излагать свои мысли в любой ситуации — 4 совета

Людям свойственно разное общение в зависимости от положения собеседника и окружающей обстановки. Компания друзей располагает к душевным разговорам, с официальная встреча к деловому тону. Однако, чтобы говорить красиво во всех случаях, требуется привести речь в порядок. Для этого стоит.

Поработать над дикцией

Отсутствие речевых дефектов еще не залог хорошей дикции. Чтобы слова произносились четко, ясно и понятно, нужно держать мускулы в тонусе.

Чтобы разговор прошел как по маслу, требуется разогреть мышцы.

  • откройте рот и двигайте нижней челюстью в разных направлениях;
  • разомните язык, попеременно дотягиваясь им от одной щеки до другой;
  • сложите губы в трубочку и вытяните их вперед.

Эти простые действия отлично подготавливают рот к разговору. Если беседа затянулась, эти упражнения можно повторить (можно отлучиться в туалет на пару минут и размяться).

Избавьтесь от слов-паразитов

Выберите любую тему и запишите небольшой монолог на диктофон. Прослушайте запись и выделите слова, которые часто повторяются или засоряют речь. Также, обратите внимание на звуки «ээ», «нуу» и прочие утяжелители речи. К ним относится и нецензурная лексика.

Одним из лучших упражнений, которые помогают избавить от этих слов, является разговор с другом. Только, попросите его одергивать вас каждый раз, когда произносите слово-паразит. Уже через пару минут вас будет ужасно раздражать постоянное одергивание и речь станет чище.

Успокойтесь

Излишние переживания мешают ясно излагать мысли. Не концентрируйтесь на мнении собеседника. Старайтесь перенести внимание на мысли, а не на чувства. Дышите спокойно, даже если оппонент ведет себя вызывающе. Ясность мыслей помогает подобрать остроумный ответ или забавную шутку.

Заключение

Оценивайте обучение красивой речи как возможность к развитию. Навыки, которые развивает человек в процессе жизни, тесно переплетены. Возможность красиво говорить дает уверенность, подталкивает к саморазвитию. Умение налаживать контакт с людьми открывает множество дверей, которые приводят к новым перспективам. Не бойтесь учиться и развиваться, это всегда приводит к лучшему.

1 1 vote

Рейтинг статьи


10 шагов, чтобы лучше выразить себя в письменной форме

Этот гостевой пост написан Джессикой Миллис. Джессика — опытный писатель, редактор и копирайтер. Она преподает письмо в Университете Джеймса Мэдисона, работает специалистом по письму в блоге EssayMama. Джессика, спасибо, что присоединилась к нам сегодня!

Хорошие писатели способны полностью выразить себя словами.

Но с таким большим потоком через камеры вашего ума, нелегко найти только правильные слова, чтобы выразить себя, свою идею и свои эмоции.Какие фразы точно передают ваши мысли? Как вы выражаете себя, удерживая читателя после логического описания, диалога или аргумента?

Пин

 

1. План

Даже самый краткий набросок может помочь организовать мыслительный процесс. Построение абзаца стоит изучить.

Когда вы пишете эссе, например, ваше тематическое предложение должно привести читателя в место, сопровождаемое вспомогательными деталями или пояснениями.

Как только это будет сделано, двигайтесь дальше. Если вы слишком углубитесь или изучите ненужные детали, это потеряет читателя, утомит его или покажется излишним.

2. Пишите так, как говорите

Некоторые писатели считают, что лучший способ изложить свои идеи на бумаге — начать с устного изложения.

Вы можете попытаться продиктовать или продиктовать на записывающее устройство или программу, такую ​​как Dragon , чтобы услышать, что вы говорите, а затем продолжить запись или попросить программу сделать это за вас.

То, что вы создаете, по-прежнему потребует редактирования и корректуры, но это поможет вам найти тон языка, подходящий для вашей аудитории.

3. Следите за своим тоном

Ваши слова выражают кто вы, ваш характер и личность. Никогда еще это не было более верным, чем сегодня, когда так много нашего общения происходит посредством письма, будь то текстовые сообщения, публикация в Facebook, написание эссе или сообщение в блоге.

Ваша письменная работа должна быть не только безупречной в орфографии и грамматике, но и должна говорить что-то и производить впечатление на читателя.

Вы когда-нибудь получали электронное письмо, которое, по вашему мнению, кричало на вас? Почему это было? Могло ли это быть жирным подчеркиванием и чрезмерным использованием восклицательных знаков? Иногда такие дополнения полезны и создают ощущение срочности, но точно так же неправильный тон может сделать ваше сообщение плоским и невпечатляющим.

Найдите тон, который подходит для сообщения или информации, которую вы пытаетесь передать, и протестируйте ее устно или в печати на ком-то объективном, прежде чем публиковать

4. Используйте изображения

Воображаете ли вы место, человека или объект, ваша способность описать это должна быть очевидна для вашего читателя. Используйте физический подход: опишите человека сверху вниз, событие в хронологическом порядке, а объект тактильно или сенсорно.

Если вы думаете, что ваши слова оставят у читателя ту же картину, что и у вас, с самого начала, вы преуспели!

5.Написать диалог

Когда вы пишете диалоги, используйте простой язык и старайтесь, чтобы ваши предложения были краткими, но с насыщенными эмоциями.

6. Делитесь внутренними мыслями и голосами

Иногда лучший способ выразить себя – через чувства, а не через конкретные идеи. У романистов есть способность брать то, что думает персонаж, и использовать это для дальнейшего развития себя и своих действий.

7. Ответьте на вопросы

Если вы сможете поставить себя на место читателя, возможно, вы обнаружите, что то, что вы пишете , вызывает определенные вопросы.Объяснение и описание необходимой информации привлечет вашего читателя. Однако постарайтесь не выходить за рамки кратких и важных деталей.

8. Изменить точки зрения

Часто ваши мысли могут быть лучше развиты с изменением точки зрения. Скажем, вы пишете о… домашней организации. Думайте о себе не только как о измученной домохозяйке, у которой слишком много беспорядка, но, возможно, о занятом руководителе, который входит в дверь и каждый день усугубляет беспорядок.

Или… если вы пишете о похудении с помощью безглютеновой диеты, возможно, вы могли бы подумать, что упакованные и готовые продукты плохо продаются для людей с этой потребностью.Войдите в точку зрения другого, чтобы выразить мысли, которые вы, возможно, не исследовали.

9. Практика

Возможно, в старших классах вы, возможно, помните, что изучали написание конспектов на уроках английского языка. Есть умение брать длинный текст и переписывать его в краткий более короткий фрагмент.

Чтобы по-настоящему хорошо писать кратко, используйте статьи из газет или материалы с веб-сайтов, чтобы попрактиковаться в искусстве брать длинные фрагменты и находить более лаконичный язык, чтобы передать то же самое сообщение.

Используйте синонимы. Избавьтесь от чрезмерно технического языка. Используйте более сильные слова, которые имеют лучшее значение, чем длинные фразы или описания. Объедините мысли в одно предложение. Узнайте, как использовать точку с запятой.

10. Редактировать, редактировать… и снова редактировать

В этом нет ничего нового. Писатели постоянно анализируют то, что они написали. Некоторые уходят со своей работы и возвращаются к ней через некоторое время, чтобы посмотреть на нее несколько свежим взглядом. Другие передают его второй стороне, которая может дать объективную оценку.Независимо от метода редко что-то публикуется вскоре после того, как оно написано. Письмо — это ремесло, а для развития мастерства требуется время и точность.

Выразить себя в письменной форме непросто. Даже у величайших писателей прошлого и настоящего бывают свои разочарования. Научиться понимать, что письмо — это процесс, всегда меняющийся и движущийся, в некотором роде живое существо, — значит понять, что это форма общения, которая представляет нас, когда мы не можем быть самими собой.Подбирайте правильные слова, пока меньше значит больше не станет вашей мантрой.

А ты? Как вы выражаете себя в письменной форме? Поделитесь в разделе комментариев.

ПРАКТИКА

Найдите произведение, которое вы написали несколько месяцев назад. Не беспокойтесь, для чего это было, но выберите тот, который имеет некоторую длину. Используйте различные методы, описанные выше, чтобы еще раз просмотреть произведение.

  • Попробуйте прочитать вслух. Он «разговаривает» так, как люди?
  • Оцените его тон.Это слишком резко или недостаточно убедительно?
  • Закрой глаза. Можете ли вы визуализировать детали так, как вам нужно, чтобы они визуализировались?
  • Достаточно ли глубоки мысли? Маленькие голоса в голове стоит вложить в ваши слова.
  • Попробуйте сократить его на треть. Это поможет вам узнать, что действительно является ключевым и существенным.
  • Наконец… отвечайте на вопросы. Подумайте обо всех вопросах, которые могут возникнуть у читателя в конце статьи, и убедитесь, что каждый из них приводит к определенной степени удовлетворения.

Когда вы закончите, расскажите немного о своем опыте в разделе комментариев. Как дела?

16 простых способов улучшить свои навыки письма

Ничто так не вселяет страх в сердце маркетолога, как просьба написать сообщение в блоге. Некоторые маркетологи предпочли бы целыми днями бороться со сводными таблицами (или медведями гризли), чем писать пост в блоге, но почему?

Писать не обязательно так больно.

С учетом того, что контент-маркетинг становится одним из самых важных маркетинговых навыков, которые должны быть в вашем резюме, умение писать может действительно принести пользу вашей карьере, а также очевидное преимущество увеличения трафика на сайт вашей компании.

Письмо пугает многих людей, особенно тех, кто пишет не для того, чтобы зарабатывать на жизнь или регулярно. Хорошей новостью является то, что письмо не должно быть мучительным, и почти каждый может улучшить свои навыки письма, проявив некоторую дисциплину и готовность учиться. Хотите стать лучшим писателем? Вот 16 способов улучшить свои навыки письма прямо сейчас.

1. Освежить в памяти основы

Прежде чем вы сможете начать писать невероятный контент, вам потребуется хотя бы среднее понимание основных принципов написания.

Это не означает, что вам нужно записываться на престижную программу творческого письма в университете Лиги плюща, но вам необходимо знать основы грамматики и орфографии. Каждый писатель должен иметь на книжной полке экземпляр «Элементов стиля» Странка и Уайта, так как эта небольшая, но бесценная книга является одним из самых полных ресурсов по правильному использованию грамматики и другим полезным темам.

Чтобы быстро и легко найти онлайн-ресурсы, добавьте в закладки Grammar Girl и, конечно же, Merriam Webster.

2. Пишите так, как будто это ваша работа

Если вы хотите стать лучше в чем-то, вы должны практиковаться, и писательство не исключение!

К сожалению, есть несколько кратчайших путей, которые могут превратить вас в замечательного писателя за одну ночь, и даже самым талантливым писателям приходилось учиться своему ремеслу в течение многих лет. По общему признанию, писать еще сложнее, учитывая SEO и то, как привлечь трафик к вашему сообщению.

Если вы хотите улучшить свои навыки письма, регулярное письмо не только уменьшит ваш страх перед пустой страницей (или мигающим курсором), но и поможет выработать уникальный стиль.Так что, даже если никто не читает, продолжайте писать. Практика делает совершенным.

[Узнайте, как улучшить текст объявления, с помощью нашего бесплатного руководства: 10 приемов, чтобы получить клик]

3. Читайте так, как будто это ваша работа

Лучшие писатели также увлечены чтением, и регулярное чтение — это простой способ начать развивать свои навыки письма. Я имею в виду не только сообщения в блогах — разнообразьте свой материал для чтения. Расширьте свой кругозор до более сложного материала, чем вы обычно читаете, и обратите внимание на структуру предложений, выбор слов и то, как материал изложен.

Чем больше вы читаете, тем больше шансов, что вы поймете, что делает произведение таким эффективным и каких ошибок следует избегать.

4. Найдите партнера по написанию

Если вы работаете в компании разумного размера, велика вероятность, что есть по крайней мере еще один человек, который также задается вопросом, как стать лучшим писателем. Хотя написание обычно считается занятием в одиночестве, лучшие писатели знают, когда пришло время получить столь необходимую обратную связь о своей работе.

Поговорите со своими коллегами (или друзьями) и спросите кого-нибудь, не захотят ли они взглянуть на вашу работу — они могут заметить ошибки, которые вы упустили из виду.

Найти партнера по написанию — это также отличный способ взять на себя ответственность и продолжать работать.

5. Присоединяйтесь к семинару или запишитесь на вечерний урок

Большинству людей не нравится идея стоять перед комнатой, полной незнакомцев, и обнажать свою душу перед миром, но участие в писательском семинаре может быть чрезвычайно полезным и очень веселым (если вам удастся найти хороший мастер-класс). .

Вам не нужно прятать незаконченный роман в ящике стола, чтобы присоединиться к семинару. В наши дни встречи по контент-маркетингу и группы профессионального развития становятся все более популярными. Присоединяйтесь к одной из многочисленных групп контент-маркетинга в LinkedIn, чтобы встретить писателей-единомышленников, или найдите ближайшие семинары по писательскому мастерству на таких сайтах, как Meetup. Выберите тему, напишите что-нибудь, выслушайте отзывы группы, а затем отредактируйте. Смыть, повторить.

6. Препарируйте написанное, которым вы восхищаетесь

Большинство людей регулярно читают одни и те же блоги или сайты, потому что материал им нравится, но меньше людей понимают, почему их любимые блоги так привлекательны.

Найдите несколько недавних постов в блоге, которые вам действительно нравятся, и распечатайте их. Затем, как это делал ваш школьный учитель английского языка, возьмите красную ручку и выделите то, что вам понравилось: отдельные предложения, обороты речи и даже целые абзацы. Изучите, почему вам нравятся эти элементы, и посмотрите, есть ли какие-либо общие темы в ваших любимых материалах для чтения. Посмотрите, как писатели берут одну тему и переходят к другой. Примените эти приемы в своей работе.

Давайте взглянем на особенно мощную (и запоминающуюся) работу от Copyblogger, которая служит отличным примером этого.

 

Сразу же вас зацепило открытие Морриса. Вы не можете не прочитать, чтобы увидеть, что будет дальше. Темп отличный, он привлекает ваше внимание, и, что самое приятное, заставляет вас читать . Эта статья была впервые опубликована еще в июне, и я до сих пор ее помню. Прочитайте полный пост здесь и посмотрите, как Моррис мастерски рассказывает историю группы под названием Death и как это связано с написанием контента.

7. Подражайте писателям, которыми вы восхищаетесь

Прежде чем мы пойдем дальше, оговорка: имитация , а не то же самое, что и плагиат.Не срывайте чью-либо работу. Всегда.

Точно так же, как у вас, вероятно, есть список блогов, которые вы часто читаете, вы, вероятно, будете регулярно читать одних и тех же авторов. Определите, что вам нравится в их работе, и посмотрите, сможете ли вы использовать это для улучшения своих навыков письма. Использует ли писатель, который вам нравится, юмор, чтобы оживить сухие темы? Попытайся. Используют ли они ссылки на поп-культуру, чтобы сделать свою работу интересной и полезной? Попробуйте и это.

Когда я впервые начал писать, я подражал некоторым из моих любимых публицистов и эссеистов, таких как Джоан Дидион, Трумэн Капоте и Билл Брайсон.Я также пытался (и потерпел неудачу) подражать таким писателям, как Дэйв Эггерс и Дэн Кеннеди, но вскоре понял, что недостаточно забавен, и бросил это дело. Со временем я выработал свой собственный стиль, но чтение работ этих писателей и наблюдение за тем, как они строят свои эссе и книги, было чрезвычайно полезным для меня как писателя (см. совет № 3).

8. Помните, что контуры — ваши друзья

Мигающий курсор на пустой странице — серьезный враг даже для самых опытных писателей.Прежде чем положить ручку на пресловутую бумагу, набросайте план того, что вы планируете написать. Это будет вашим боевым планом, и он поможет вам выиграть войну. Очень немногие — и я имею в виду очень, немногих — писатели садятся за написание чего-либо без четкого плана.

Схема не обязательно должна быть сложной. Может быть достаточно простой структуры, в которой разделы должны появляться в определенном порядке, а также несколько предложений о том, что содержит каждый раздел. Если тема, которую вы решаете, немного сложнее, ваш план, возможно, тоже должен быть таким же, но иметь план перед тем, как писать, это все равно, что иметь дорожную карту в бардачке вашего автомобиля перед поездкой.Если вы начинаете чувствовать себя потерянным, вернитесь к своему плану и вернитесь к надиранию задниц и присвоению имен.

Давайте посмотрим на реальный пример — один из моих собственных набросков:

Введение

Краткое содержание поста

Раздел 1. Что такое фирменный стиль?

Параграф(ы), объясняющий ключевые принципы фирменного стиля (стиль, тон и посыл)

Примеры каждого

Раздел 2 – Развитие голоса бренда с помощью контента

Объяснения того, как развивать голос бренда с помощью контента (письменного, визуального, видео)

Соображения, которые следует учитывать производителям контента/маркетологам при создании контента (стратегия, цели, общий посыл бренда)

Раздел 3 – Примеры контента, формирующего имидж бренда

Несколько примеров (три или четыре) контента, хорошо согласующегося с маркетинговым позиционированием и брендингом узнаваемых брендов

Заключение

Подведение итогов

Этот набросок в конечном итоге стал моим последним постом о голосе бренда.Я немного отклонился от своего первоначального плана, но всеобъемлющая структура всегда была рядом, чтобы держать меня в цели.

9. Редактируйте свою работу безжалостно

Итак, вы пишете каждый день (или, по крайней мере, регулярно) и чувствуете себя более уверенно в своей работе. Потрясающий! Теперь ты станешь самым суровым критиком самого себя.

Начинающим писателям трудно освоить редактирование, потому что они придают огромное значение времени и усилиям, которые они вкладывают в написание текстов.Тем не менее, большая часть написанного на самом деле является переписыванием, и именно здесь холодный, жесткий взгляд редактора сослужит вам хорошую службу.

Развивайте дисциплину, необходимую для устранения лишних слов (подробнее об этом чуть позже). Не поддавайтесь искушению лирически переходить к сути. Не уверены, что абзац работает? Вероятно, это не так. Будьте строги к себе и знайте, когда нужно что-то удалить или переделать. В результате ваша работа станет намного сильнее.

10. Примите тот факт, что первые наброски почти всегда дерьмовые

У лучших писателей все выглядит так просто.После прочтения отличного поста заманчиво представить, как ваши любимые блоггеры легко и с минимальными усилиями публикуют невероятные посты, прежде чем провести остаток дня за чтением малоизвестных книг в каком-нибудь причудливом кафе на углу. Утешайтесь сознанием того, что письмо работает не так.

Первые наброски почти всегда дерьмовые, и это нормально. Не корите себя, если у вас не получится создать шедевр с первой попытки — скорее всего, у вас не получится, и это тоже нормально.Просто сначала изложите свои идеи на бумаге, а затем вернитесь и начните подчищать. Написание — это повторяющийся процесс, и даже лучшие писатели должны потратить много времени на переработку материала, который они, вероятно, слишком стеснялись показывать кому-либо.

11. Найдите хорошего (пациентского) редактора

Независимо от того, пытаетесь ли вы убедить своего менеджера в необходимости контент-стратегии или хотите вести гостевой блог на ваших любимых сайтах, поиск хорошего редактора и работа с ним — это один из лучших способов улучшить свои навыки письма.Я работал с десятками редакторов на протяжении многих лет, и по моему опыту, лучшими являются те, кто показывает вам , почему что-то не работает, а не просто говорит вам, что это не работает.

Некоторым писателям может быть очень трудно разрешить кому-то другому читать вашу работу, особенно когда они только начинают, но крайне важно, чтобы вы с самого начала выработали хорошие привычки и научились принимать конструктивную критику своей работы. Помните: писатели — отчаянно нуждающиеся создания, которых нужно постоянно убеждать в том, что они — творческие гении, которыми они себя считают, но вам нужно развить толстокожесть, если вы серьезно относитесь к своей работе, а хороший редактор бесценно, когда дело доходит до ужесточения.

12. Удалите ненужные слова

Еще одна распространенная ошибка среди начинающих писателей (и некоторых более опытных писателей, которые должны знать лучше) — написание слишком сложных предложений в попытке «звучать» более авторитетно.

Во многих случаях более короткие предложения могут оказать большее влияние. Возможно, вы слышали об истории из шести слов, предположительно написанной Эрнестом Хемингуэем, которая гласит: «Продается детская обувь, ни разу не надетая». Написал это Хемингуэй или нет, не имеет значения — сила этих шести слов показывает, что краткость может быть мощным инструментом при правильном использовании, и не каждое предложение нужно усложнять, чтобы донести свою точку зрения.

Давайте посмотрим на другой реальный пример из одного из моих постов — моего самого первого поста для WordStream, как оказалось. Это длинное предложение — главный кандидат на безжалостное красное перо, даже если мои глупые шутки были призваны придать ему немного пикантности. Я отредактировал предложение, чтобы показать вам, как вы можете отредактировать аналогичную строку в своей работе (добавления выделены курсивом).

«Независимо от того, являетесь ли вы новичком в Google Рекламе (ранее известной как AdWords) или проводите кампании с оплатой за клик в течение лет, вы, вероятно, много думали о о том, какие ключевые слова приведут к большему количеству кликов и более высокие конверсии, не говоря уже о загородном доме на озере Тахо, о котором вы мечтали.

13. Прогуляйтесь по переулку воспоминаний

Я пишу профессионально, так или иначе, последние десять лет. Когда я оглядываюсь назад на свои ранние работы, что я делаю время от времени, это буквально заставляет меня съеживаться. Я делаю это не потому, что я мазохист, а чтобы напомнить себе, как далеко я продвинулся.

Писать должно быть весело, и наряду с волнением от того, что вы впервые видите свою подпись, наблюдение за тем, как далеко вы продвинулись, является одной из самых приятных частей работы писателя.Время от времени (но не слишком часто) перечитывайте свою предыдущую работу и удивляйтесь, насколько вы стали лучше, чем были тогда. Похлопайте себя по спине. Вы много работали, так что не стесняйтесь — поздравьте себя.

14. Не бойтесь говорить то, что думаете

Большая часть контента в сети безвкусна и ужасно скучна. Это потому, что слишком много блоггеров сосредотачиваются на том, чтобы повторять те же новости, что и все остальные, не утруждая себя добавлением собственного мнения. Очевидно, вы не хотите нарушать законы о клевете, но это не значит, что вы не можете (или не должны) говорить то, что думаете.

Как только вы начали открывать свой собственный «голос», не стесняйтесь делиться своим мнением. Это делает чтение более интересным. Не будьте противоречивы ради самих себя, и не пытайтесь намеренно кого-то разозлить, но убедитесь, что в вашем письме достаточно вас, чтобы сделать его достойным прочтения для вашей аудитории.

15. Проведите исследование

Помимо плагиата чужой работы, ничто не подорвет ваш авторитет быстрее, чем невыполнение домашней работы.

Стремясь покончить с сообщением в блоге (или даже крупной газетной статьей), многие писатели пытаются срезать факты. Это может варьироваться от случайной подтасовки статистики в спешке до лени, когда дело доходит до источника или атрибуции. Это не только может привести к большим проблемам с вашим редактором/менеджером по контент-маркетингу/другим боссом, но и выставит вас любителем.

Все совершают ошибки, и вам не нужно тратить недели на перекрёстные ссылки на каждую последнюю статистику (см. следующий совет), но здесь должен преобладать здравый смысл — не полагайтесь исключительно на такие сайты, как Википедия, и используйте актуальные первоисточники. как только возможно.

16. Помните, что готовое лучше идеального

Вы обязательно должны потратить время на то, чтобы написать как можно лучше, тщательно вычитывать и редактировать свою работу и следить за тем, чтобы ваша часть логично перетекала из одного пункта в другой.

Однако это не означает, что вам нужно потратить недели, чтобы что-то написать.

Ни один текст никогда не будет идеальным — вы должны знать, когда пора его отпустить. Это особенно важно в контент-маркетинге, потому что вы редко (если вообще когда-либо) сможете позволить себе роскошь создавать мучительно красивые сообщения в блогах, полные острых предложений и вызывающих воспоминания образов.По мере того, как вы станете более уверенными в себе, «письменная» часть письма станет проще и быстрее, но никогда не забывайте о том, что сроки или редакционные календари — такие же ваши хозяева, как и любой босс или менеджер.

Что касается меня, то я последую собственному совету и на этом пост закончу. Я надеюсь, что вы найдете эти советы полезными, независимо от того, как долго вы пишете.

Резюме

: как улучшить свои навыки письма

  1. Освежить в памяти основные принципы письма, грамматики и правописания.
  2. Пишите так, как будто это ваша работа, и регулярно практикуйтесь.
  3. Читайте больше, чтобы понять, как выглядит эффективное письмо.
  4. Найдите напарника. Попросите их прочитать ваше письмо и оставить отзыв.
  5. Присоединяйтесь к семинару, встрече или вечернему мастер-классу по письму.
  6. Найдите время, чтобы проанализировать то, что вам нравится.
  7. Подражайте писателям, которыми вы восхищаетесь.
  8. Обрисуйте свой текст.
  9. Отредактируйте текст.
  10. Примите тот факт, что первые наброски часто бывают плохими, и исправьте их.
  11. Найдите редактора, который проявит терпение.
  12. Удалите ненужные слова из своего письма.
  13. Просмотрите свою предыдущую работу и посмотрите, как вы выросли.
  14. Не бойтесь говорить то, что вы имеете в виду в том, что вы пишете.
  15. Убедитесь, что вы провели достаточное исследование по своей теме.
  16. Не откладывайте написание. Сделайте это сейчас.

Пишите всем сердцем: положите перо на бумагу, чтобы выразить и понять свои чувства

Один из самых действенных способов самовыражения — брать перо с бумагой или пальцы с клавиатурой, когда эмоции выплескиваются наружу.Для людей, обращающихся за психиатрической помощью, ведение дневника часто является спасательным кругом.

Недавно я проводил время с клиенткой и почувствовал, что сдерживаю слезы, когда она нырнула в неизведанные воды. До сих пор она отбрасывала эти ужасающие чувства назад, но решила совершить прыжок веры вместе со мной. Мы сидели вместе, пока она читала мне то, что она написала. Мне казалось, что она рассказывает чью-то историю, но мы оба знали, что она выпускает на волю своих демонов.Лично я был благодарен за то, что она была готова быть такой уязвимой со мной. Письмо позволяет нам быть уязвимыми и раскрывать нашу внутреннюю сущность. Когда она закончила читать, с нее как будто сразу сняли груз и осталась надежда.

Лично мне писательство помогло остаться в здравом уме после потери мужа, родителей и других близких; личная болезнь; финансовые трудности; и меняется вместе с моей работой. Я нашел много облегчения в ведении дневника, и у меня даже есть дневники студенческих лет (1977-1981), которые я люблю перечитывать.Я не могу поверить в некоторые вещи, которые я записал, и иногда я даже думаю: «Ты все еще веришь некоторым из этих вещей?»

Несколько лет назад Жанна Борисенко, к.т.н. провел мастер-класс под названием «Запись света». Цель семинара заключалась в том, чтобы помочь участникам взять историю своей жизни и убеждения, которых они когда-то придерживались относительно того, какой «должна быть» жизнь, и изменить их, чтобы получить более полезный результат. Выполнив упражнения, которые она порекомендовала, я открыла для себя разные взгляды на поддержку других и на то, как они поддерживали меня.После семинара я постоянно редактирую свою точку зрения.

Хотите попробовать себя в писательстве, но не знаете, как и с чего начать? Эти письменные упражнения помогут вам расширить свой кругозор и изменить работу мозга:

  • Ведение дневника: Каждый день уделяйте немного времени тому, чтобы записывать свои ежедневные мысли и замечания — это может быть похоже на чистку вашей системы. Большинство из нас сдерживает свои мысли и чувства, чтобы не причинить вреда другим. Ваш журнал — это ваше безопасное место, где вы можете быть настоящим и сырым, зная, что никто другой его не прочитает.
  • Полное сенсорное письмо: Используйте язык, который описывает ваш опыт через пять чувств: обоняние, вкус, осязание, звук и зрение. Цвет с вашими творческими соками.
  • Поток Сознания Письмо: Задайте себе вопрос, например: «Какие шаги я могу предпринять, чтобы разрешить конфликт с моим соседом по комнате?» Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и начните писать или печатать свой ответ. Он не должен быть идеальным. Оставьте ошибки и просто пишите (или печатайте).Отпустите свой разум и позвольте словам течь естественным образом, и когда вы почувствуете, что нашли ответ, остановитесь. Прочитайте вслух то, что вы записали. Позволив себе услышать собственный голос, произносящий слова, вы привязываете их к себе. Это позволяет словам чувствовать себя реальными и честными. Это позволяет вашему разуму идентифицировать их как свои собственные.
  • Заранее спланируйте свой результат: Рут Энн Вуд, писательница, спикер, коуч и предприниматель, создала модальность под названием «Сценарий успеха». Этот стиль письма может быть написан от третьего лица и в прошедшем времени, как будто событие уже произошло.Примером такого стиля письма может быть тот, кто хочет начать новый бизнес и пишет заголовок для газеты. Первая часть может гласить: «Местный предприниматель открывает двери для своего нового оконного бизнеса», а затем продолжать делиться подробностями, например: «Клиенты приходят каждый день, чтобы купить ее продукцию и рассказать другим о ее компании. К концу финансового года она заработала 100 000 долларов». Рут говорит, что те, кто использовал этот стиль письма, видели, как их сценарии разыгрывались в реальной жизни.Устранение эмоциональных блоков и устранение ментального сопротивления позволит вам достичь своих целей.
  • Отношение благодарности: Каждый день уделяйте время тому, чтобы записывать как минимум три вещи, за которые вы благодарны. Если у вас больше трех, запишите их! Чем больше, тем лучше! Это дает вам возможность видеть хорошие вещи в жизни и отвлекать внимание от тревожных вещей в жизни. Это также создает основу для вызова большего количества того, что вы хотите.
  • Расскажи мне историю: Опишите случай из вашей жизни, который вызвал у вас беспокойство.Вы можете украсить его так мало или так, как вы хотите! Будьте столь драматичны, как хотите. Следующим шагом является изменение языка, чтобы он имел положительный результат. Помните о чувствах, которые вызывает каждый из них.

Ознакомьтесь с последними советами по психологическому оздоровлению и обсуждениями, доставленными прямо в ваш почтовый ящик.

Начать отношения с выдающимся советником

  • Квалифицированные и заботливые профессиональные консультанты
  • Принятие всех основных и большинства видов страхования
  • Высокотехнологичное обслуживание клиентов и премиальные преимущества
  • Встречи в тот же или на следующий день
  • Сверхгибкий 23.Отмены за 5 часов

12 причин, почему почерк важен

1. Мозг по-разному работает, когда мы пишем что-то от руки , в отличие от набора текста на клавиатуре или касания экрана. Исследования показывают, что письмо улучшает память; учащиеся лучше сохраняют знания, когда работают с новыми идеями, используя рукописный ввод, а не печатание.

2. Вовлечение тела в письмо от руки помогает сделать письмо более целостным. Есть что-то уникально физическое и многомерное в том, чтобы складывать перо в бумагу, чтобы составлять слова и предложения.

3. Изучение алфавита путем взаимодействия с каждой буквой различными физическими способами помогает учащимся запоминать и запоминать буквы и звуки букв для облегчения их запоминания при обучении чтению. Изучение букв на экране задействует не более двух физических каналов: глаза и кончики пальцев. Невозможно отличить одну букву от другой по форме клавиш.Изучение букв посредством их написания требует многочисленных тактильных ощущений, задействующих мелкие моторные мышцы пальцев и кисти, а также более крупные мышцы руки и тела, а также глаза.

4. Многие писатели подтверждают ценность рукописного первого черновика и последующего процесса чтения и взаимодействия с написанным путем комментирования, исправления, редактирования и изменения его формы в целом. Печатание на экране соблазняет нас вместо этого редактировать по мере продвижения, фрагментируя и анализируя, и потенциально мешая органическому потоку идей.

5. Даже в наш век цифровых технологий, многие опытные люди считают критически важным для своего успеха иметь под рукой небольшой блокнот и ручку , чтобы они могли записывать идеи в данный момент и возвращаться к ним позже.

6. Многие исторические документы были написаны от руки и теперь неразборчивы для тех, кто не умеет читать курсивом. Способность читать почерк приобретается путем обучения письму собственным почерком. Способность расшифровывать курсив и печатный текст является важной частью языковой грамотности.

7. Почерк может помочь нам замедлиться и полностью погрузиться в свои мысли. Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-нибудь говорил: «Я печатаю так же быстро, как думаю»? Это, безусловно, полезно при расшифровке произнесенного слова, но мысли должны «дышать» (как и писатели), а написание от руки удобно удерживает такое пространство для того, чтобы мысли полностью сформировались, прежде чем они будут изложены в предложениях.

8. С ручкой в ​​руке мгновенно открываются творческие и художественные возможности , которые невозможно вплести в набор текста на клавиатуре.

9. Почерк каждого автора уникален , в отличие от шрифта. Стиль почерка, и особенно подпись, является публичным и постоянным заявлением. Научившись хорошо писать, вы сможете сделать это заявление сильным, красивым и, что, пожалуй, самое главное, разборчивым.

10. Рукописные заметки для друзей и близких носят интимный и личный характер и не могут быть полностью переданы электронной почтой или машинописным текстом. Ничто, кроме почерка, не может полностью передать настроение и личность писателя.Написанная от руки любовная записка — это творческий подарок, которым нужно дорожить!

11. Умелое письмо отличается плавным течением и ритмом. В то время как технологии и культура побуждают нас работать быстрее и интенсивнее, такие задачи, как письмо, могут помочь нам найти здоровый баланс между работой, обучением и игрой.

12. Способность писать без усилий позволяет уму лучше сосредоточиться на теме. Борьба с почерком отнимает ценную мозговую энергию от любой письменной задачи, но когда этот навык овладевает, все становится по-другому.Грамотный, плавный почерк – залог обучения!

Источники и ресурсы

What’s Lost as Handwriting Fades, Мария Конникова ( New York Times , 2 июня 2014 г.).
«Важность обучения письму», Луиза Спир-Сверлинг.
Почему почерк по-прежнему важен в эпоху цифровых технологий? (Небеса пера).
За каждым успешным человеком стоит блокнот, полный идей (Pen Heaven).
Как почерк тренирует мозг: формирование букв — ключ к обучению, памяти и идеям Гвендолин Баундс.( Wall Street Journal , 5 октября 2010 г.).
Важность обучения письму: обучение письму имеет решающее значение для образования ребенка, Дж. Ричард Джентри, доктор философии. ( Psychology Today,  09 января 2014 г.)
Мастер-писатель Джейк Вайдманн

Продолжай учиться…

Рисование на холсте Советы и хитрости — My Reeves

Искусство — это не просто положить карандаш или кисть на бумагу и создать что-то красивое. Речь идет о раскрытии вашего чувства самовыражения и входе в состояние творчества, когда вы можете выкапывать самые глубокие части своего воображения, свободно выражая свои идеи и применяя их ко всему, что вы хотите, чтобы создать что-то замечательное.Это также касается художественного процесса; мозговой штурм для вашего следующего проекта и подготовка материалов. Важно, чтобы вы были полностью готовы, прежде чем приступить к проекту, что означает наличие всего необходимого оборудования.

Не бойся холста. Это невероятный способ пробудить ваш художественный дух и открыть для себя безграничные возможности творчества. В Reeves наши холсты состоят из 100% хлопка, не содержат кислоты и имеют двойную грунтовку, поэтому все, что вам нужно сделать, это создать желаемую палитру, обмакнуть кисть или мастихин и начать творить волшебство прямо на ваших глазах.

Организация проекта может быть одним из самых захватывающих аспектов искусства, поскольку вы можете выбрать каждую мелочь, чтобы воплотить свое видение в реальность. Одним из наиболее важных материалов при подготовке вашего проекта является ваша поверхность. Искусство проявляется во многих формах, и выбор того, на чем вы хотите создать свое произведение, является жизненно важной частью результата вашего проекта и того, что вы себе представляли.

Фаворит многих клиентов Reeves, холст — это классическая опорная среда, которая использовалась на протяжении сотен лет, начиная с 14 -го -го века.Холст не только служит отличной поверхностью для художников всех уровней, но и его базовая и пустая композиция позволяет вашим идеям быть безграничными, давая вам свободу брать свои видения куда угодно.

Понимание холста

В Reeves мы считаем, что вы должны знать историю холста, прежде чем начать работать над ним, чтобы углубить свое понимание выбранной вами поверхности и расширить свои художественные знания. Холст натянут на деревянную раму, и, к счастью, у нас он уже предварительно натянут.Наши холсты сделаны из 100% хлопка, но сотни лет назад, когда они впервые появились на рынке, они были сделаны из льна. Лен особенно хорош для масляной живописи и обычно используется профессиональными художниками. Хлопковое полотно в настоящее время используется чаще и дает фантастические результаты.

Холст перед использованием покрывается левкасом; грунтовка для вашей краски. Gesso защищает волокна вашего холста, а также ваши кисти и создает поверхность, к которой краска прилипает. Холсты Ривза покрыты двойной грунтовкой и готовы к работе.Это чрезвычайно важно для масляных красок, так как без гипса они не прилипнут к холсту. Акриловые краски будут держаться, но цвета будут ярче и ярче, если предварительно нанести гипс.

Лучшие краски для рисования на холсте

Двумя наиболее часто используемыми красками для рисования на холсте являются масляная и акриловая краска. Акрил является фаворитом всех времен благодаря своим благоприятным качествам; с ним легко работать и он быстро сохнет. Масляная краска — еще один победитель благодаря своей густой клейкой консистенции. Это идеальный рецепт краски, прекрасно сочетающийся с холстом.Акварель — еще одна широко используемая краска для холста.

Советы и рекомендации по использованию холста

Знакомство с миром живописи на холсте — важная веха на вашем творческом пути. Это одна из старейших используемых художественных поверхностей, на которой были созданы некоторые из самых известных в мире произведений, созданных одними из самых известных художников всех времен. Принятие использования холста — это достижение в вашем росте как художника и чрезвычайно приятный способ выразить свои мысли и идеи, а также поделиться своей творческой страстью с другими.Во время обучения работе с холстом вы должны применять передовой опыт, чтобы создавать красивые изделия.

Теперь пришло время положить кисть на холст! Поскольку холст обычно белый, в Reeves мы рекомендуем вам начать с применения цвета фона, чтобы создать общий тон для вашей картины. Это эффективный способ создать настроение вашего произведения, поскольку вы можете использовать более темные или светлые оттенки в зависимости от предмета вашей картины. Теперь вы готовы начать с деталей! Если вы рисуете сложно, почему бы не попробовать сначала набросать его или, если вы хотите получить более свободное течение, нырните прямо с вашей кистью или мастихином и начните работу над своим произведением искусства.

Фантастический совет для получения привлекательных результатов — сначала нанесите самый темный и самый светлый цвет, который вы собираетесь использовать, а затем средние оттенки, которые затем вы можете использовать и смешивать.

Лучшие кисти для холста

Выбор кистей больше зависит от типа используемой краски, чем от самого холста. Холст легко адаптируется к большинству кистей, что делает его идеальной поверхностью, поэтому все зависит от вашей краски. Для акриловой краски выбор кистей разнообразен, так как кисть с жесткой щетиной и синтетические кисти будут работать хорошо.Ваш выбор кисти также зависит от того, какой вид вы хотите получить с помощью своей работы. Для масел лучше всего подходит натуральная щетина, такая как свиная шерсть, для достижения отличных результатов.

Мастихины также работают для создания великолепных эффектов на холсте и даже могут быть использованы для создания трехмерных элементов.

Как процветающему художнику важно узнать о различных кистях, их составе и способах их использования. Для достижения желаемых эффектов и результатов ключевое значение имеет правильная кисть.

Живопись на холсте – классический метод, который никогда не устареет.Когда вы рисуете на холсте, вы принимаете художественную практику, которая может привести вас в любом направлении, которое вы пожелаете, а чистый лист позволяет вам создавать все, что вздумается вашему воображению. С холстом возможности безграничны, а ваши идеи и видения безграничны.

Это один из самых увлекательных способов заниматься искусством, так как вы можете воссоздать что-то красивое, нарисовать портрет или нарисовать что-то уникальное. С готовой работой вы можете показать ее, поделиться ею, подарить или сохранить только для себя в качестве ступеньки в своем художественном путешествии.

Живопись на холсте — одна из самых ценных и наиболее часто практикуемых форм искусства, которая будет продолжать процветать в мире искусства. Рисование на холсте — это приятное и вдохновляющее занятие, в которое влюбятся все страстные художники. Итак, возьмите кисть или мастихин и испытайте острые ощущения от рисования на холсте.

Найдите ближайшего поставщика Reeves Art, используя наш удобный поиск магазинов.

Oh So Beautiful Paper — праздник бумаги

Изображение Либби Вандерплуг (обожаю ее новые футболки!)

Всеобщие выборы 2020 года идут полным ходом.Это происходит для большинства из нас прямо сейчас, и осталось всего две недели, чтобы проголосовать! Я знаю, что многие из нас проголосуют досрочно в этом году, либо через бюллетени для голосования по почте, ящики для голосования, либо досрочное голосование лично. Вы уже составили план голосования? Вы уже проголосовали? В этом году я голосую по почте и очень рад отдать свой голос за Байдена/Харриса 2020 года.

Цифровой знак двора из кампании Байдена/Харриса 2020! Вы можете найти еще несколько здесь.

Как вы все знаете, Джо Байден не был моим первым и даже вторым кандидатом на праймериз, но я с энтузиазмом голосую ЗА Байдена на всеобщих выборах.Меня воодушевило то, что он принял прогрессивную политику от других основных кандидатов, особенно в отношении ухода за детьми, задолженности по студенческим кредитам и окружающей среды, и я думаю, что после избрания его можно будет продвинуть дальше в таких вопросах, как всеобщее здравоохранение.

Меня также воодушевили его сочувствие и сострадание, в которых сейчас так отчаянно нуждается наша страна. И я знаю, что Джо Байден соберет кабинет, полный умных, компетентных людей, чтобы помочь вывести нашу страну из этого кризиса и проложить путь вперед с упором на справедливость и помощь тем, кто больше всего в этом нуждается.Я хочу быть уверенным в способности моего правительства решать сложные вопросы, и я знаю, что могу доверить Джо Байдену и Камале Харрис именно это.

Если вы надеялись на более прогрессивного кандидата, такого как Элизабет Уоррен или Берни, я вам полностью сочувствую. Дело в том, что наша нынешняя «центристская» политика в США будет считаться правой в любой другой развитой стране. Меня больше всего раздражает политика республиканцев, которая заставляет людей жить на нищенскую заработную плату и бороться с огромными долгами, в то время как миллиардеры продолжают накапливать богатство за наш счет.И я в ужасе от того, что еще четыре года правления Трампа сделают с этой страной. Это невероятно важно, чтобы мы все пришли проголосовать за Джо Байдена, а также продолжили работу по продвижению больших структурных изменений, в которых мы так отчаянно нуждаемся.

И для моих друзей из округа Колумбия, вот за кого я голосую на наших местных выборах в этом году: У нас есть два места в Совете по свободе, а также место в Совете по образованию штата (SBOE). . Я знаю, что может быть сложно изучить всех кандидатов, поэтому я решил поделиться тем, что голосую за Эда Лазера и Маркуса Бэтчелора на места в Совете и Мисики Валентайн на SBOE.И у Маркуса, и у Эда есть сильные платформы, ориентированные на расовую и экономическую справедливость, а Мисики активно выступает за справедливость в нашей системе государственного образования. Все они принесут столь необходимую точку зрения Совету округа Колумбия и SBOE. Я также голосую за Инициативу 81. С удовольствием отвечу на любые вопросы коллег-избирателей из округа Колумбия!

Кроме того, моя подруга Эрин Гейгер Смит написала эту замечательную книгу «Спасибо за голосование», в которой рассказывается об истории и важности голосования — от коллегии выборщиков и избирательного права женщин до подавления избирателей.Это фантастическое чтение во время избирательной кампании! Вы можете получить копию здесь. Есть и детская версия!

Всем удачного голосования!

Ведение дневника или журнала

Ведение дневника или дневника может показаться очень старомодным, чем героиня Джейн Остин. Это, безусловно, то, что многие выдающиеся люди, в том числе ряд признанных писателей, делали в прошлом. Он также фигурирует в литературе на протяжении многих лет с известными хранителями дневников, включая Адриана Моула и Бриджит Джонс.

Ведение дневника имеет много преимуществ. К ним относятся улучшение вашего психического здоровья в результате предоставления вам места, где вы можете выразить свои чувства, и способность обрабатывать трудные переживания.

Дневник — это также способ отслеживать свои чувства и взгляды и то, как они менялись с течением времени, что может быть особенно полезно с точки зрения личного развития.


Что такое дневник или дневник?

дневник н. ежедневный учет: книга для ежедневных записей, отметок о занятиях и т. д.

журнал н. ежедневный журнал или дневник, книга, содержащая записи операций за каждый день.


Английский словарь Чемберса, 7-е издание (1989 г.)

Таким образом, дневник в своей простейшей форме представляет собой запись каждого дня. Ведение дневника — это запись того, что происходит в вашей жизни: интересное и обыденное, а также ваши мысли и чувства по поводу того и другого.

Дневники также можно использовать для очень специфических целей.Например, тем, кто думает, что у них может быть пищевая аллергия или непереносимость , можно рекомендовать вести пищевой дневник в течение нескольких недель, чтобы записывать все, что они едят, и любые случаи дискомфорта, чтобы увидеть, есть ли закономерность. Точно так же вы можете вести дневник, чтобы записывать свои уровни стресса или эпизоды депрессии. Здесь снова дневник — это запись каждого дня, но по определенной причине.


Преимущества ведения дневника

Ведение дневника дает множество преимуществ.Наверное три основных:

  • Доказано, что ведение дневника полезно для вашего психического здоровья

    Считается, что причина в том, что это позволяет вам безопасно обрабатывать свои переживания и пересматривать определенные события менее напряженным образом. Написание вашей личной истории, по-видимому, играет в этом определенную роль, и кажется важным сосредоточиться на как на мыслях, так и на чувствах , и , а не только на чувствах .

  • Ведение дневника помогает улучшить навыки письма

    Лучший способ стать лучше в чем-либо — это практиковаться.Ведение дневника позволяет вам сосредоточиться на своем письме, не беспокоясь о вашей аудитории или о том, что подумают другие. Регулярное выполнение этого упражнения помогает улучшить ваши мыслительные процессы и даже может помочь вам стать более творческим в том, как вы думаете.

  • Ведение дневника может помочь вам запомнить события и занятия

    Это может быть важно по ряду причин. Например, когда вы подаете заявление о приеме на работу, вам часто приходится описывать случаи, когда вы продемонстрировали какой-то навык или сделали что-то особенно хорошо.Дневник или журнал может быть хорошим способом записывать ваши успехи и гарантировать, что у вас есть готовый источник примеров для заявлений о приеме на работу. Это также может быть способом осмыслить свой опыт и поучиться на будущее. Писать о положительных событиях и оглядываться на них тоже может быть хорошим способом повысить самооценку.

Вас также могут заинтересовать наши страницы Рефлективная практика и Личностное развитие .

Бумажный или электронный?

Еще в 1980-х у Адриана Моула не было ни компьютера, ни смартфона для ведения блога.Его (вымышленный) дневник был бумажным по одной причине: так и должно было быть.

Сейчас выбор гораздо больше.

Существует огромный выбор электронных вариантов, а также традиционный бумажный маршрут. Вы можете, например, использовать приложение для ведения дневника, такое как Penzu, которое очень серьезно относится к безопасности, попробовать приложение для создания заметок, такое как Google Keep, или просто записывать свои мысли в документе Word, хранящемся на вашем ноутбуке или в облаке. Можно даже пойти «открыться» и вести блог, делясь с миром своими мыслями, а не только дневником.

Все эти варианты имеют свои достоинства. Приложения для дневника находятся прямо на вашем телефоне, и к ним легко и быстро получить доступ. Они тоже частные. Электронные резервные копии в облаке должны означать, что даже потеря вашего устройства не означает, что вы потеряли свой дневник.

Использование программного обеспечения для обработки текстов дает вам возможность более тщательно обработать свои мысли, а затем вернуться и изменить их позже. Это может быть как преимуществом, так и недостатком: преимуществом, потому что вы можете усовершенствовать свое мышление, и недостатком, потому что это не покажет вам ваше сырое мышление, когда вы оглянетесь назад, и может побудить вас тратить больше времени, чем вам действительно нужно, на свои мысли. журнал.

Дневник на бумаге может быть старомодным, но он также является полностью личным. Вы можете спрятать его дома, и никто никогда не заподозрит, что вы его написали. Запись вещей от руки также может быть полезной практикой для упорядочения своих мыслей заранее, что хорошо, если вам когда-нибудь придется сдавать письменные экзамены.


Советы по ведению дневника

Некоторым людям трудно начать вести дневник, или трудно продолжать, начав. Эти советы должны помочь вам сделать и то, и другое.

  1. Не волнуйтесь, просто напишите

    Ваша единственная аудитория — это вы, так что не имеет значения, если то, что вы пишете, не кажется очень захватывающим или вдохновляющим. Со временем вы обнаружите, что писать становится легче, поэтому важно просто положить ручку на бумагу (или пальцы на клавиатуру) и просто начать.

  2. Старайтесь писать каждый день, но не паникуйте, если пропустите несколько дней

    Легче всего выработать привычку писать, если делать это часто.Вам также не нужно будет писать столько каждый раз, если вы будете делать это регулярно. Возможно, вам будет проще установить постоянный временной интервал: например, перед тем, как лечь спать. Это может облегчить как поиск времени, так и выработку привычки писать.

    Тем не менее, конечно, не имеет значения, если вы пропустите несколько дней здесь или там, или даже если вы не хотите ничего писать о том, что произошло в тот день. Просто постарайтесь не слишком далеко отвыкнуть от привычки и начните снова, если остановитесь на некоторое время.

  3. Пишите так, как если бы вы писали другу или даже себе в будущем

    Это будет способствовать более неформальному стилю письма, а также поможет вам поделиться информацией о своих чувствах и самых глубоких мыслях. Это важно, если вы хотите получить все преимущества ведения журнала. Некоторые люди даже считают полезным дать своему дневнику имя.

  4. Ваш дневник не обязательно должен быть просто письменной записью

    Вы также можете рисовать или набрасывать, или приклеивать картинки из журналов или билеты с мероприятий и тому подобное.Все, что вам по душе, на самом деле. Все дело в том, чтобы иметь личный рекорд, и он может быть настолько личным, насколько вам нравится. Многие люди предпочитают рисовать письму, и альбом для рисования с добавленными заметками или без них также может быть формой журнала.

  5. Вы можете быть отрицательным, но не забывайте быть и положительным

    Дневник — это хорошее место, чтобы рассказать о том, что вас расстроило или разозлило, но также важно записывать и положительные моменты. Когда вы оглядываетесь назад, есть разумный шанс, что вы забыли довольно многое из этого, и вы не хотите, чтобы чтение вашего дневника было полностью негативным опытом, тянущим вас вниз.Вместо этого вы хотите иметь возможность читать ее, чтобы чувствовать себя хорошо по поводу того, чего вы достигли.


Длительное преимущество

Хотя немногие из нас когда-либо станут людьми, чьи дневники публикуются и продаются по всему миру, ведение дневника полезно для всех.