Как словами сделать человеку больно: 5 способов, как сделать больно близкому человеку

Содержание

5 способов, как сделать больно близкому человеку

5 способов, как сделать больно близкому человеку

По следам Чаепития с Психологом, которое было на прошлой неделе. Девчонки, спасибо за идеи!..

По следам Чаепития с Психологом, которое было на прошлой неделе. Девчонки, спасибо за идеи!..

Даже в хороших отношениях бывает всякое: ссоры, скандалы — без этого никуда. Но как бы вы ни злились на партнера прямо сейчас, помните: есть буйки, за которые лучше не заплывать. Иначе ваша «любовная лодка» скоро отсыреет и пойдёт на дно. Проверено опытом моих клиентов за девять лет психологического консультирования. 

Итак: 

Буёк 1. Унижение

Когда конфликт в разгаре, велико желание победить любой ценой. Но если цена победы — унижение партнёра, можно легко потерять отношения. В пылу ссоры мы выливаем на партнера всю накопившуюся грязь. Это оскорбления («ты дурра»- самое мягкое), «тыканье» носом в недостатки, угрозы бросить такого «урода»…и так далее. 

Когда буря утихнет и вы помиритесь, все забудется. Но…обычно, в пылу ссоры, люди бьют по самым больным местам близкого человека, которые успели узнать за время отношений. Обида забывается, но осадок остаётся. Это как червоточина у яблока. И с каждым следующим скандалом червивость яблока возрастает. В конце концов, вы получите испорченное яблоко. То есть отношения. 

И как же тогда ругаться? 

[an error occurred while processing the directive]

Во время ссоры лучше говорить о своем состоянии в тот момент, когда близкий человек делает что-то не так. Например: «Когда ты был допоздна на работе и не вспомнил про моё выступление вечером, мне было жутко обидно. Я ревела два часа. Это был на редкость скотский поступок».

(Заметьте, здесь я даю определение поступку, а не человеку. Даже хороший парень может совершать сволочные поступки — думаю, это не секрет). Если ссора пойдёт в таком русле, больше шансов, что вас услышат. Когда же вы нападаете на человека (даже оправданно), есть желание защититься, но не выслушать. И меньше всего хочется встать на вашу позицию и понять, что вы чувствуете. 

Буёк 2. Сравнение

Вполне нормально, что ваш партнёр не во всем вас устраивает. И понятно, что вы хотите сделать его лучше. Весь вопрос в методах.

Многие пускают в ход испытанный советский педагогический способ: сравнение. Помните, в школе: «Петя Иванов — наша гордость! Отличник, рисует хорошо — берите с него пример!» Вспомните свои чувства в этот момент: и стыд, что ты не соответствуешь этому высокому стандарту Иванова, и понимание, что не дотянешься никогда, и обида, что не ценят… и сильное желание сделать все наперекосяк, назло…

Что происходит с вами, когда вас сравнивает с кем-то близкий человек? Думаю, вам больно и обидно. Получается что сравнение — малоэффективный способ. 

Как же сообщить партнеру, что вас что-то не устраивает? 

Попробуйте поговорить. Предположим, если вам не нравится фигура партнёра: «А ты не хотел бы пойти в спортзал? Вот я собираюсь, потому как бока наела… а одной лень. Давай вместе! Ты меня будешь подбадривать, а я тебя!» Если партнер согласится — здорово. Но может и отказаться. Тогда это позиция человека, и с ней сложно что-либо сделать. Прийдётся решать, что важнее: фигура партнера или отношения с ним. 

Буёк 3.Обесценивание

Представьте, купила я себе новое платье. Прибегаю к близкой подруге — хвастаюсь. А она мне: «Так у тебя же вроде такое было… Лучше бы пальто купила вместо старого…» Занавес. Удовольствие от покупки испорчено. 

Или, к примеру, муж оживлённо рассказывает вам о новой машине друге. А вы: «Чего ты мне про Володьку-то рассказываешь. Все с ним понятно — бабла ему некуда девать. Ты бы лучше мусор вынес, еще вчера обещал и не сделал». Приехали. Муж понимает, что дела его насущные вам по барабану.

Велика вероятность, что скоро он пойдёт туда, где его будут слушать. И не обязательно к блондинке с круглой попой. Это может быть обычная женщина. Которая просто умеет быть внимательной. 

И что делать, если вам скучно слушать? 

Вполне естественно, что ваши с партнером интересы отличаются. Однако проявляйте 

уважение к увлечениям и делам близкого человека. А если совсем невмоготу… Вы уверены что живёте с тем человеком? 

Буёк 4. Молчание (оно же игнорирование)

Золотая классика моего детства: если мама обиделась — мама молчит. И причину своего молчания не объясняет. Я сама должна была ясно осознавать свое недостойное поведение. Но мне-то было неясно! Зато помню, как было страшно и неуютно от этого в детстве. А когда выросла, активно практиковала тот же «семейный» метод общения.

Разрушительный эффект от него — потрясающий. По эквиваленту — вы как будто без всякой причины собираете вещи и уезжаете на месяц, к примеру, в Мексику. Всем своим видом показывая, что именно партнер повинен в вашем бегстве. А он остается один — в растерянности и недоумении. И после каждой такой истории от былой близости что-то отваливается. До тех пор, пока от нее совсем ничего не остается. 

А что делать, если я не умею говорить о своих чувствах? 

Общаться любыми способами: писать письма, присылать смс, чертить послания губной помадой на стене…а чего нет? Главное — не замыкаться. Этим вы только делаете хуже. 

Буёк 5. Уход от разговора

Через иронию, высмеивание, отрицание самого конфликта. 

Вы — парню: «Давай поговорим о том, что случилось вчера. Мне было больно от того, что ты сделал». А он в ответ: «Ой, ты моя плакса, тебе лишь бы поплакать», — или: «Так это вчера было, чего вспоминать то». Или муж говорит вам: «Давай обсудим бюджет. Давно же собирались». А вы: «Ой, мне надо Маше позвонить, а то она обидится». Это бегство от неудобного разговора. 

Когда вам страшно, и не хочется разбираться с чужими эмоциями и делами, вы уходите от проблемы. Разными способами. Для близкого человека такие поступки говорят о вашем равнодушие. Ему или ей от этого больно. 

Так как же преодолеть страх разговора? 

Расскажите о своих страхах. Например: «Я знаю, что мы давно собирались обсудить бюджет, но я боюсь, что в процессе разговора мы поссоримся. Мы слишком по-разному смотрим на финансы». Другому человеку становится ясно, что именно с вами происходит. И это повод к конструктивному разговору. 

Чаще всего люди делают больно друг другу не со зла. А из-за непонимания.  Анекдот в тему. 

Мужик ловит такси: 

— Куда вам? 

— Нет, к удавам я не поеду… 

— Нет вы меня не правильно поняли… Куда вам надо? 

— Ну раз надо, поехали к удавам. 

Мила Колпакчи, психолог 

10 способов сделать мужчине больно

Итак, информацию о том, как сделать больно любимому, можно черпать из интернета. Вопрос заключается ни в вопросе, »как», а в слове- »зачем»? Зачем кому-то причинять боль? Итак, сделать больно, можно разными способами. Но смысл этого движения? Смысл в том, что всё в этой жизни возвращается. Стоит ли начинать мстить? Не лучший ли способ забыть и переключиться, не тратя драгоценную энергию на пустяки?

Но всё же бывают ситуации, когда партнер нравится, не вышел из головы, о партнёре много думает девушка. И тогда, не может его забыть. Он чем-то зацепил. Есть что-то в этом мужчине, что не выходит из головы у девушки. Вот тогда всё же стоит подумать, а как реально можно сделать больно своему мужчине. Итак, первое что его заденет, это конечно же неотразимый блеск, ухоженность, аккуратность, чистоплотность самой девушки.

Второе, это конечно же, появление неотразимой девушки (если ранее она тоже была неотразимой, то ей стоит купить новое платье, высокие каблуки) , но сразить стоит его наповал, чем-то креативно новым.

Появиться девушка должна, рядом с новым парнем. Желательно, моложе предыдущего, обходительнее бывшего. . Желательно, чтобы он искренне испытывал эти эмоции или хотябы сыграл их.

Третий способ, зацепить бывшего мужчину, это изображать опять же, или искреннюю радость или претворяться радостной. Это даст понять экс мужчине, что девушке хорошо и без него. Стоит это искренне показывать.

Как больно сделать мужчине, чтобы он задумался над тем, что он потерял? Итак, четвёртый способ, это через знакомых, сказать парню о том, что девушка с его друзьями и с новым бойфрендом общалась и была в очень хорошем настроении и состоянии.

Пятый способ, это позвонить ему, как бы случайно и подыграть всё таким образом, чтобы новый бойфренд говорил ей комплименты и слова любви, а экс возлюбленный случайно слышал это. Телефон при этом желательно держать возле себя. Это будет больно бывшему мужчине. А именно то, что кто-то другой, смог оценить его девушку сильнее, чем он.

Шестой способ, это выйти замуж! Фото разместить в социальной сети- весёлых, успешных и ухоженных гостей и родителей, а также самих молодожёнов. Седьмой способ, это поехать в путешествие и разместить фото поездки с любимым, также в социальной сети.

Особенно, если и девушка и её новый бойфренд много, побывали в разных экзотических местах и им есть что показать. Стоит разместить их фото не только в социальной сети, но и показать их можно случайно, через общих знакомых. Восьмой способ, это задуматься, о том, что можно ещё сделать. А именно, предоставить визуальные, аудиальные доказательства любви.

Можно прийти туда, куда любит приходить бывший мужчина и начать танцевать. Желательно, чтобы кто-то пригласил на танец. Уйти можно или с новым кавалером.

Девятый способ, это послать смс, любовное, но »ошибиться», номером телефона партнёра. И таким образом, снова напомнить о себе.

Десятый способ, это наперекор бывшему, заняться собственным самосовершенствованием. Записаться на курсы по стриппластике, освоить определенный вид массажа. Стоит поднять собственную самооценку любым способом.

Эти способы подойдут, как ответ на вопрос, как сделать мужу больно. Причем его моральная боль, будет его переполнять.

Стоит понимать, что мстить не нужно. Нужно просто самой самоутвердиться в собственных глазах. Опять же не в его. Ну зачем это нужно? Утверждаться в его глазах? Стоит утвердиться в собственных глазах у самой себя. Это самый главный момент самосовершенствования над собственной уверенностью в себе. Поднять себя в своих глазах, повысить самооценку, поднять свое настроение. И конечно же, стать намного увереннее, чем раньше! Он это обязательно должен почувствовать. Главное, что почувствует это девушка, а мужчина уже и подавно.

При этом, девушке стоит найти свою отдушину, а именно определённое хобби. Через него, показать свой успех бывшему мужчине. Мужчина поймет, что он потерял не только душу, тело, но и власть над женщиной. Всегда больно осознавать, что не рассмотрел, не воспринял, не осознал. А с помощью власти, найти подход. Или наоборот, мужчина будет способен пересмотреть своё отношение к экс возлюбленной и по новой возобладать ею. Заинтересовать собой можно, не только красивым внешним видом и качеством макияжа, но и стремлением понимать мужскую психологию.

Стоит женщине стать не такой как раньше. Изменить стоит ей не только своё поведение, но и отношение. А именно, быть женственной, нежной, приятной, востребованной, манкой. Уметь хорошо зарабатывать, это основной способ повысить, собственный рейтинг.

Потому что, успешная девушка. всегда привлечет любого мужчину. Не только девушке будет больно, если ее бывший парень найдёт себя или станет лучше, чем при ней. Возможно, и парень и она сама, являются мотиватором для дальнейшего развития. Но ведь всегда радостно осознавать, что человек поднялся, стал успешно развиваться после определенных отношений. Как будто люди встретились на определенный момент времени, чтобы стать тем, кем они стали.

Как сделать мужчине больно. 10 способов сделать мужчине больно.

Как сделать мужчине больно. 10 способов сделать мужчине больно.

Итак, полную информацию о том, как сделать больно любимому, можно черпать из российского интернета. Вопрос заключается ни в новом вопросе, ‘как’, а в новом слове — ‘зачем’? Зачем кому-то причинять боль? Итак, сделать больно, можно разными способами. Но смысл этого движения? Смысл в том, что всё в этой жизни возвращается. Стоит ли начинать мстить? Не лучший ли способ забыть и переключиться, не тратя драгоценную энергию на пустяки?

Но всё же бывают ситуации, когда главный партнер нравится, не вышел из Головы, о большом партнёре много думает русская девушка. И тогда, не может его забыть. Он чем-то зацепил. Есть что-то в этом мужчине, что не выходит из Головы у девушки. Вот тогда всё же стоит подумать, а как реально можно сделать больно своему мужчине. Итак, первое что его заденет, это конечно же неотразимый блеск, ухоженность, аккуратность, чистоплотность самой девушки.

Второе, это конечно же, появление неотразимой девушки (если ранее она тоже была неотразимой, то ей стоит купить новое платье, высокие каблуки), но сразить стоит его наповал, чем-то креативно новым.

Появиться русская девушка должна, рядом с новым русским парнем. Желательно, моложе предыдущего, обходительнее бывшего. Желательно, чтобы он искренне испытывал эти эмоции или хотябы сыграл их.

Третий способ, зацепить бывшего большой мужчину, это изображать опять же, или искреннюю радость или претворяться радостной. Это даст понять экс мужчине, что девушке хорошо и без него. Стоит это искренне показывать.

Как больно сделать мужчине, чтобы он задумался над тем, что он потерял?

Итак, четвёртый способ, это через знакомых, сказать хорошему парню о том, что полная девушка с его друзьями и с новым бойфрендом общалась и была в очень хорошем настроении и большом состоянии.

Пятый способ, это позвонить ему, как бы случайно и подыграть всё таким новым образом, чтобы новый бойфренд говорил ей комплименты и слова любви, а экс возлюбленный случайно слышал это. Телефон при этом желательно держать возле себя. Это будет больно бывшему мужчине. А именно то, что кто-то другой, смог оценить его большую девушку сильнее, чем он.

Шестой способ, это выйти замуж! Фото разместить в социальной сети — весёлых, успешных и ухоженных гостей и родителей, а также самих молодожёнов.

Седьмой способ, это поехать в путешествие и разместить фото поездки с любимым, также в социальной сети.

Особенно, если и русская девушка и её новый бойфренд много, побывали в разных экзотических местах и им есть что показать. Стоит разместить их фото не , внимание, только в социальной сети, но и показать их можно случайно, через общих знакомых.

Восьмой способ, это задуматься, о том, что можно ещё сделать. А именно, предоставить визуальные, аудиальные доказательства любви.

Можно прийти туда, куда любит приходить бывший большой мужчина и начать танцевать. Желательно, чтобы кто-то пригласил на танец. Уйти можно или с новым настоящим кавалером.

Девятый способ, это послать смс, любовное, но ‘ошибиться’, большим номером черного телефона партнёра. И таким большим образом, снова напомнить о себе.

Десятый способ, это наперекор бывшему, заняться собственным самосовершенствованием. Записаться на курсы по стриппластике, освоить определенный вид эротического массажа. Стоит поднять собственную самооценку любым способом.

Эти способы подойдут, как ответ на вопрос, как сделать мужу больно. Причем его моральная боль, будет его переполнять.

Стоит понимать, что мстить не нужно. Нужно просто самой самоутвердиться в собственных глазах. Опять же не в его. Ну зачем это нужно? Утверждаться в его глазах? Стоит утвердиться в собственных глазах у самой себя. Это самый главный момент самосовершенствования над собственной уверенностью в себе. Поднять себя в своих глазах, повысить самооценку, поднять свое настроение. И конечно же, стать намного увереннее, чем раньше! Он это обязательно должен почувствовать. Главное, что почувствует это полная девушка, а русский мужчина уже и подавно.

При этом, девушке стоит найти свою отдушину, а именно определённое хобби. Через него, показать свой успех бывшему мужчине. Новый мужчина поймет, что он потерял не только душу, тело, но и власть над большой женщиной. Всегда больно осознавать, что не рассмотрел, не воспринял, не осознал. А с хорошей помощью власти, найти подход или наоборот, новый мужчина будет способен пересмотреть своё отношение к экс возлюбленной и по новой возобладать ею. Заинтересовать собой можно, не только красивым внешним Видом и новым качеством нового макияжа, но и высоким стремлением понимать мужскую психологию.

Стоит женщине стать не такой как раньше. Изменить стоит ей не только своё поведение, но и отношение. А именно, быть женственной, нежной, приятной, востребованной, манкой. Уметь хорошо зарабатывать, это основной способ повысить, собственный рейтинг.

Потому что, успешная девушка. Всегда привлечет любого мужчину. Не только девушке будет больно, если ее бывший хороший парень найдёт себя или станет лучше, чем при ней. Возможно, и хороший парень и она сама, являются мотиватором для дальнейшего развития. Но ведь всегда радостно осознавать, что человек поднялся, стал успешно развиваться после определенных отношений. Как будто люди встретились на определенный момент времени, чтобы стать тем, кем они стали.

Как сделать мужчине больно, если он тебя обидел. Как сделать парню больно

По оставшимся следам губной помады и волосам в поисковых запросах мы догадываемся, что наш сайт « Все обо Всем » посещают девушки, да что там мы гордимся этим. Когда девушки перестают посещать мужчин, это говорит о многом, приятного мало начинаешь задумываться: посещать врача уролога, заглядывать в паспорт чтобы в приступах маразма уточнить свой возраст, выглядывать в окно для уточнения « Развивается радужный флаг или нет »! У нас все в порядке, дамы к нам неравнодушны. Девушки это статья для вас, написанная исключительно мужским коллективом сайта, капелька трэша и угару в гламурной оболочке.

Девушки вы осознаете себя стервами? Не стоит упускать глаза, крутить на пальце светлый локон волос и мило улыбаться. Вы мечтаете, чтобы вас считали стервами, некоторые идут дальше и покупают книгу « Психология стервы », « Как стать стервой », « Я и моя мама суки стервы », « Стать стервой за неделю ». Мы не знаем, кто пишет эти книги, но так как подобная литература появляется на прилавках с постоянной регулярностью, как месячные у одинадцатикласницы, значит, есть спрос, и стремление остервениться не покидает ваших красивеньких голов. Давайте и мы сделаем, что-либо полезное для вашего хрупкого внутреннего мира и научим вас бросать парней.

Ты скажешь, что учить тебя бросать парней не нужно, впитав это с молоком матери, приобретя уникальные навыки, тебе не нужны лишние телодвижения, чтобы расстаться с ухажером. Начиная с детского сада, когда от твоих поступков и действий плакали « мужчины в колготках », продолжая плести интриги в начальной школе и «сдавая» понравившихся мальчиков учительнице, ты вела свою игру: крутила парнями, обсуждала с подругами, отказывала в знакомствах, допускала первый поцелуй через месяц, мучила и потом бросала наигравшись.

Только все твои брошенные парни через некоторое время находили себе девушек, вновь оживали и возвращались к полноценной жизни, а тебе оставалось смотреть и кусать локти. В чем проблема? Почему они не пытались вернуться к тебе, ползая на коленях и размазывая сопли по небритому лицу, не писали огромными буквами на асфальте слово « Прости »? Тебе не нужно их возврата, ты гордая и не примешь выкинутую вещь назад, но почему парни продолжали здороваться с тобой, а некоторые поздравляли через год на твой день рождения или под НГ? Что ты делала не так, что у них оставались положительные впечатления от тебя и твои фото на винчестере!

Ты бросала их неправильно! Проявляла слабость в последний момент и говорила стандартное:

-давай сделаем перерыв в отношениях, мне нужно разобраться  в себе

-я подумала, что нам будет лучше по отдельности

-я не могу тебе объяснить, но я лучше одна

-родители против наших отношений

-я не достояна тебя, ты найдешь лучше

И КАНОНИЧНОЕ!

Как сделать мужчине больно, если он тебя бросил. Плохие способы

Сделать больно бывшему парню можно очень легко. Достаточно взять лопату или весло и зарядить ему по физиономии, когда он будет выходить, например, из подъезда. Если он после этого потеряет сознание, можно на него справить малую или большую нужду. Также можно подговорить гопников за бутылку водки или кулек семечек, чтобы они ему наподдавали.

Можно соблазнить его друга и попытаться разрушить их дружбу. Можно выложить неприличные фотки парня в Интернет, пририсовав сзади знаменитого негра-гея в фуражке. Можно разрисовать или разбить его машину. В общем, способов сделать больно и неприятно парню, как в физическом, так и в душевном плане, достаточно много. Вот только эти способы не только не приносят душевного успокоения, но и очень часто портят репутацию самой девушки. У общества очень быстро относительно мстительницы складывается мнение как о дешевке, проститутке и истеричке. А парень так вообще начинает такую девушку презирать.

Когда бросил парень, надо его мысленно поблагодарить. Поскольку он предоставил отличный способ изменить свою жизнь и стать сильной.Тут два пути – либо стать сильной, либо остаться неудачницей и вечной лузершей. Таких всегда будет кидать, не уважать и вытирать о них ноги.

Как сделать мужчине больно после расставания. Совет 1: Как сделать, чтобы парень пожалел, что бросил

Инструкция

1

У каждого в жизни случаются неудачи. Но все относятся к ним по-разному. Кто-то опускает руки и начинает комплексовать, а кто-то – делать выводы и работать над ошибками . Надеемся, что вы относитесь ко вторым. Немного пострадав, сядьте и спокойно обдумайте, в чем была причина расставания , где были сделаны ошибки, и какая из них стала роковой.

2

Существует набор качеств, которыми должна обладать девушка, чтобы нравится парням . Это аккуратный и ухоженный внешний вид, хорошие волосы и фигура, сексапильность, умение выслушать и утешить. Есть и общие свойства характера человека, которые всегда привлекательны для лиц противоположного пола. К ним относятся чувство юмора, интеллект, независимость, ненавязчивость, самодостаточность, умение стильно одеваться, интересные увлечения. Если вы проанализируете все эти качества и сможете воспринять их в комплексе, вы получите портрет девушки , которая сможет покорить сердце любого парня .

3

Теперь честно и непредвзято посмотрите на себя. Чего из вышеперечисленных качеств не хватает в вашем характере и поведении? Вот над этим и надо работать. Наметьте себе план действий и решите, каким образом вы пройдете путь самосовершенствования. Если есть недостатки внешности или телосложения – то для их исправления существуют средства ухода, искусство нанесения макияжа и тренажерные залы. Приобретение всех остальных достоинств связано с работой над собой. Скажите мысленно «спасибо» своему бывшему парню , ведь его поступок стал поводом начать работать над собой, и с удовольствием займитесь этим.

4

Ваше поведение должно удивить его и разочаровать в ожиданиях. Если он думал, что вы подурневшая, грустная и печальная будете ходить вокруг, стараясь чаще попасться ему на глаза, то вы не доставите ему такого удовольствия. Поступайте вопреки его ожиданиям. Ваши усилия по самосовершенствованию не останутся незамеченными и, скорее всего, одна вы тоже долго не останетесь. При этом качество ваших новых поклонников станет гораздо лучше – ведь и вы изменились в лучшую сторону.

5

Не стоит демонстрировать новые увлечения своему бывшему герою уже через пару дней, подождите, когда пройдет какое-то время, чтобы рядом с вами появился человек, даже внешне превосходящий его по всем параметрам. Нет ничего обиднее для парня , чем видеть, что вы пользуетесь успехом у тех, кто явно лучше, чем он. Вот тут-то он и начнет искать локти, чтобы искусать их, поняв, как он был неправ.

Совет 2: Как не разочаровать парня

Отношения между мужчиной и женщиной – очень сложная и запутанная сфера. Для достижения полного счастья и гармонии недостаточно как можно быстрее добежать до ЗАГСа. Главное для начала – постараться не разочаровать своего парня и не разочароваться в своем выборе самой.

Инструкция

1

Позаботьтесь о своем внешнем виде. Спору нет, мужчинам нравятся совершенно разные девушки: пухленькие и худышки , блондинки, брюнетки и огненно-рыжие, домашние тихони и бестии клубных вечеринок. Но мало кому из мужчин понравится девушка , не следящая за своей внешностью, то есть неухоженная. Здесь тоже важна мера: постарайтесь не переусердствовать с вертикальным солярием, блондинистыми локонами и розовыми вещичками. Согласно статистике, парни предпочитают веселых и… скромных.

2

Если до знакомства с парнем вы не курили, не стоит делать этого и после. Курение раздражает, выглядит вульгарно, да к тому же опасно для здоровья и экономически невыгодно. То же самое касается алкоголя. Не спешите в первый же вечер знакомства демонстрировать амплуа «светская алкогольвица». Внимательно читайте предыдущий пункт о скромности.

3

Не стоит корчить из себя звезду, особенно если ваша внешность не соответствует статусу звездности, и требовать подношений на алтарь в виде регулярных подарков и цветочных букетов. В этом случае у вас есть риск прослыть банальной бездушной потребительницей.

4

Не спешите сразу же познакомить парня с мамой и со всеми своими подругами. А также не сильно распространяйтесь о подробностях ваших отношений в кругу общих знакомых. В топ «раздражителей» входит и часто встречающееся женское увлечение – болтовня с подругами по телефону.

5

Ни в коем случае не рассказывайте парню о своих бывших. Во-первых, потому, что все парни очень хорошо умеют считать – это в них заложено генетически. И если ему не хватит пальцев на двух руках, чтобы составить ваш список предметов любовных похождений, скорее всего, вы его больше не увидите. А во-вторых потому, что каждый мужчина, так или иначе, считает себя единственным и уникальным в своем роде, и ваши рассказы о предшественниках ему неприятны. Этим списком моменты разочарований не ограничиваются – приведены лишь основные. Постарайтесь стать лучше ради своего мужчины, ведь если он выбрал вас, значит, вы этого заслуживаете.

Как сделать мужчине больно морально. Как парню сделать больно

Боль может быть как физической, так и моральной. От первого варианта лучше сразу отказаться, если только ты не посещаешь секцию боевых искусств. Но для представительниц лучшей половины человечества характерны все же более изощренные и коварные способы. Женщина может просто бросить, может пустить нелицеприятный слух или даже пойти на измену. Мотивы разные, а вот цель практически всегда одинакова – заставить негодяя пожалеть о совершенном, повлиять на самооценку, унизить. Помни: больнее всего ранит слово. Твой проницательный и язвительный тон заставит его чувствовать себя неуютно. И вот, когда он окончательно растерялся и, говоря языком боксеров, «раскрылся» ты наносишь последний, «нокаутирующий» удар: убийственно напоминаешь о самом несуразном, казусном или просто позорном происшествии в его мужской жизни. Срабатывает стопроцентно. Но здесь полезно грамотно рассчитать «силу удара». Если ты все же не хочешь потерять его навсегда, не стоит затрагивать интимную сферу парня или унижать, перечисляя многочисленные достоинства своих бывших. Это уже будет «удар ниже пояса».

Как сделать мужчине больно, если он изменяет. Определяемся с целями

Итак, несчастье произошло. Как вам действовать дальше? Как можно эффектно отомстить мужу за измену, чтобы он почувствовал всю ту боль, которую испытали вы? Для начала нужно определиться с последующими целями. Что вы собираетесь этим добиться?

Есть несколько вариантов:

  1. Сделать больно, но чтобы остался . Для начала хорошо подумайте, стоит ли мстить человеку, которого вы, в принципе, готовы простить? Если да, то необходимо обойтись самыми мягкими способами, чтобы не вызвать у него отвращение и не подмочить его репутацию.
  2. Сделать больно, чтобы ушел . Если вы точно решили, то можете применять любые приемлемые методы. Но помните о моральных ценностях и не опускайтесь в глазах общества, обезумевши от обиды.
  3. Припугнуть . Здесь также подойдут методы, которые не помешают потом вам вместе жить дальше. Ему просто нужно дать понять, кого он может потерять. Не затягивайте месть слишком надолго, а то он может подумать, что ситуация безнадежна, и вы больше не хотите с ним оставаться.

Видео как сделать мужчине больно

Как сделать мужчине больно, если он тебя обидел смс. Прощальные смс любимому при расставании, своими словами

Прощальные смс при расставании правильнее будет сказать своими словами, потому что твой любимый лучше поймет те чувства, которые переполняют твою «чашу весов».

Больше не приходи к моему порогу и не ищи со мной встреч. Иди дальше по жизни своей дорогой, потому что нам не по пути.

Никогда не забуду наши свидания, но и не вижу будущего рядом с тобой. Мой поезд уехал, тебя не дождавшись.

Любовь – двигатель жизни на Земле. Но наш механизм вечного чувства сломался и не подлежит ремонту. Будь счастлив, но без меня!

  • Возвышенные отношения разбились о скалы реалий и оставили нам боль внутри, что будет еще долгим эхом отзываться в душе. Спасибо за полученный опыт и прощай!
  • Нашу книгу любви придется закрыть и поставить на полку припадать пылью. Последняя глава романа уже дописана и не подлежит изменению!
  • Я представляла нашу любовь совсем иной. Вместо райского оазиса я вижу непроходимые джунгли. Полное разочарование в тебе меня режет по живому. Я погашу свечу отношений навсегда и прямо сейчас!
  • Я не ищу красивых форм громких слов — это уже ни к чему. Пришел тот час, когда наши отношения исчерпали себя. Надеюсь, что опыт с тобой мне поможет стать счастливее.

Парню, который тебя обидел, также можно написать прощальное сообщение. Все-таки смс – лучше слов. Потому что с их помощью можно максимально точно передать свои чувства.

Живи всегда на позитиве. Знай! Все что случается – только к лучшему. Жизнь не останавливается, а все, что тебя ждет впереди — будет лучше, потому что негативный опыт тобою получен, и ты это учтешь в дальнейшем. При расставании парни тоже переживают, особенно, если твои последние прощальные слова пропитаны яркими эмоциями. Думаю, ты найдешь нужные смс или придумаешь на их основе свои слова.

Всем позитива и не огорчаться!

10 комментариев: Прощальные смс парню при расставании

Уходить или расставаться нужно красиво и мое личное мнение, что если чувствуете что конец отношений не за горами лучше поставить эту жирную точку самостоятельно, потом не так больно, чем если что-то подобное Вы получите от бывшего любимого человека. Кстати некоторые заготовки мне очень понравились жаль такого раньше не было и приходилось самой придумывать так чтоб поставить точку и кольнуть побольнее.

Знаете, как я со своим попрощалась? Ненавижу писать смс-ки, потому просто взяла за шиворот и спустила с лестницы

Не вижу смысла красиво и долго писать все эти сообщения. Расстались-так расстались, и неважно чья вина. Вышел за дверь с вещами — и скатертью дорога, надо теперь жить для себя, любимой, и искать замену.

А как быть, если ухажёр опостылел и хочется его отшить, но отшить так, чтобы он не сильно на меня обиделся? Думаю это сделать через смс (не знаю, как он отреагирует при общении «вживую»). Осталось только подобрать слова. ??

Вот не могу понять для кого или для чего нужны эти смс-ки. Если парню на тебя плевать, то жалобными словами на него не повлияешь. А влюблённому наоборот сделаешь ещё больнее. Да и вообще я за живое общение. А то привыкли встречаться-расставаться в интернете. В реальной жизни вы хоть виделись. )))) Детский сад какой-то…

Лично я на любую ссору реагирую очень бурно и чрезмерно эмоционально. Мне тяжело подобрать слова, да порой это и невозможно, т.к. пребываешь в стрессовой ситуации. А вот когда уже немного остыла и осталась одна, то чувствуешь незавершенность разговора и хочется высказаться. И вот тогда такие смс-ки и пригодятся. Неоднократно писала что-то подобное, появлялось чувство законченности отношений, такая себе жирная и красивая точка. И она, кстати, производила впечатление, так что советую.

Сообщить о расставании СМС-кой, если были долгие и серьезные отношения, это жестокость и трусость.Ну разве что сильно обидел, тогда и самой можно что-нить обидное написать.

А я не могу сказать об окончании отношений человеку, хоть и знаю, что так правильно… Всегда как-то жалко становится человека, и я откладываю расставание даже в безнадежных случаях. поэтому смс — мой вариант.

Расставалась два раза с парнями, честно сказать — это больно. Первый раз вообще ничего не писала, и не отвечала на его смс-ки мне. А второй раз, да, было дело — написала. И до сих пор жалею. Хотя, расстались мы вполне мирно, но в ярости я написала гадость. Банальную глупую фразу — все мужики козлы. И ты возглавляешь это стадо. До сих пор не извинилась. И не собираюсь, хотя, чувствую себя виноватой.

Если расстаешься с парнем с обидой, то я считаю, что нужно обязательно ее ему выговорить или написать — так будет легче «перевернуть страницу» и начать новую жизнь. А он, по крайней мере, будет знать, что, наверное, был неправ, жесток, холоден с тобой и т. д., и либо попытается все исправить, невзирая на текст полученного сообщения, либо возьмет время подумать, а потом, если непреодолимо потянет к тебе, найдет повод встретиться. Главное — если еще надеешься восстановить отношения — не задеть словами, как я однажды: «Будь мужчиной, не звони больше!», а сама ждала обратное, он же — просто обиделся.

Копирование материалов без указания обратной гиперссылки запрещено!

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ТЕБЯ ТРАВЯТ

  • Если ты считаешь, что тебя травят, то запомни следующее: никто не имеет права тебя травить! Даже если преследователь говорит, что ты сам(а) в этом виноват(а), и это всего лишь шутка, это все равно не оправдывает направленную против тебя травлю! Травля – это в любом случае НЕПРАВИЛЬНО!
  • Если из-за травли ты чувствуешь себя неумелым(-ой), никчемным(-ой) или что ты сам(а) в этом виноват(а), то знай, что именно этого и добивается преследователь. Только так он может почувствовать себя сильным и важным.
  • Иногда у самого преследователя есть какаято проблема или неуверенность, которые он пытается скрыть при помощи травли (например, ребенок, которого жестоко наказывают дома, может вымещать это в школе на своих сверстниках, «отыгрываясь на них» за пережитое дома).

Что делать?

1. НЕ ТЕРЯЙ САМООБЛАДАНИЯ!

Для начала можно попробовать не обращать внимания на преследователя. Этот вариант срабатывает в том случае, если преследователь только проверяет, можно ли тебя подвергнуть травле и вывести из равновесия. Если преследователь уже действует или физически на тебя нападает, то этого может оказаться недостаточно.

2. УЙДИ!

Если возможно, держись от преследователя подальше. Избегай ситуаций и мест, в которых преследователь обычно на тебя нападает или в которых никого нет. Держись поблизости к другим людям, особенно взрослым и учителям. Присутствие других людей может остановить преследователя. Если травля происходит по дороге в школу, то попробуй ходить в школу и возвращаться из школы другой дорогой.

3. СКАЖИ О ТОМ, ЧТО ТЕБЕ НЕ НРАВИТСЯ!

Спокойно и ясно дай преследователю понять, что тебе не нравится то, что он делает и что он должен это прекратить, пользуясь при этом конкретными словами, такими как «прекрати!», «брось!», «мне больно!».

4. ОТВЕЧАЙ ШУТКОЙ ИЛИ ХИТРОСТЬЮ!

Например, если кто-то обозвал тебя коровой, поблагодари его за комплимент, потому что, как известно, у коров очень красивые глаза с длинными черными ресницами. Обычно такие ответы приводят преследователя в замешательство. Юмор – один из самых эффективных способов обезоружить преследователя, хотя пользоваться им непросто. Во многих случаях удачные ответы сразу не приходят в голову жертве травли. Здесь может помочь совет человека, которому ты доверяешь.

5. РАССКАЖИ КОМУ-НИБУДЬ О ТОМ, ЧТО ТЕБЯ ТРАВЯТ!

Найди кого-нибудь, кому ты доверяешь, лучше всего взрослого. Расскажи ему о происходящем. Рассказ о травле – не ябедничество, а защита своих прав! Рассказ о пугающей ситуации поможет тебе лучше разобраться в ситуации и справиться с тяжелыми эмоциями. Другой человек может тебя поддержать и помочь тебе придумать способы прекратить травлю только в том случае, если ты расскажешь ему о своей проблеме. Важно, чтобы человек, с которым ты решишь поделиться, уважительно отнесся к твоему желанию, если ты попросишь его не вмешиваться в ситуацию, предварительно не посоветовавшись с тобой. Люди, которым ты решишь рассказать о своей беде, могут отреагировать по-разному. Если кто-то скажет тебе, что ты сам(а) виноват(а) или что трудности закаляют человека и надо терпеть, то знай, что это не так! Иногда взрослые не разбираются в сути травли и ее последствиях. По этой причине хорошо бы также рассказать о травле школьному психологу или социальному педагогу – они специально учились помогать школьникам, которые становятся жертвами травли.

6. В СЛУЧАЕ КИБЕРТРАВЛИ СОХРАНЯЙ СООБЩЕНИЯ, ОТПРАВЛЯЕМЫЕ ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЕМ ПО ТЕЛЕФОНУ ИЛИ ПУБЛИКУЕМЫЕ В ИНТЕРНЕТЕ,

независимо от желания быстро стереть и забыть все то, что причиняет боль. Сохраненную информацию можно будет передать в полицию, чтобы остановить преследователя. Кроме того, можно получить консультацию и помощь у веб-констебля, задача которого заключается в оказании помощи детям и подросткам по вопросам безопасного пользования Интернетом.

7. ПОЗВОНИ ПО ТЕЛЕФОНУ ПОМОЩИ ДЕТЯМ 116 111!

Если у тебя нет близких, которым можно рассказать о травле, позвони по телефону помощи детям. Там тебе помогут и дадут советы.

8. СООБЩИ В ПОЛИЦИЮ!

Если речь идет об очень серьезной травле, то может потребоваться обращение в полицию. Ты можешь сам(а) позвонить в полицию по телефону экстренной помощи 112 или попросить родителей или учителя позвонить в полицию вместо тебя. Не надо стыдиться обращения в полицию – это важный способ отстаивания своих прав!

Бесполезные или просто опасные рекомендации

Иногда тебе могут дать советы, толку от которых мало. Например: «Терпи!», «Когда-нибудь само закончится!», «Трудности закаляют человека!», «Травля в порядке вещей, всех травят!» или «Отвечай тем же, ты же не какой-нибудь слабак!». Нет смысла тихо терпеть и надеяться, что травля сама собой прекратится. Наоборот, долгие страдания серьезно скажутся на твоем здоровье. А сопротивление – очень опасное решение. Это работает только в том случае, когда ты знаешь, что ты на самом деле сильнее преследователя и у тебя достаточно сторонников. В противном случае травля может наоборот усилиться, потому что преследователь как раз может рассчитывать на то, что ты начнешь сопротивляться, или будет оправдывать этим свои дальнейшие действия. Может случиться и так, что за запрещенное поведение накажут именно тебя, а не преследователя.

причины возникновения и методы лечения

Мы все боимся боли. Она тревожит, приносит дискомфорт, выводит из строя, а порой причиняет невыносимые страдания. А вот врачи древности называли боль «цепным псом организма». Ведь именно она сигнализирует, что необходима срочная помощь. Но что делать, если «пес» сорвался с цепи?

Наш эксперт – врач-невролог, доцент кафедры нервных болезней лечебного факультета Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, кандидат медицинских наук Наталья Вахнина.

Боль – это важный защитный механизм. Недаром люди, с рождения лишенные болевых ощущений, как правило, не доживают и до 3 лет. Но если боль долго игнорировать или лечиться неправильно, она станет хронической. В этом случае она перестает быть полезной, и от нее уже будет очень нелегко избавиться. К тому же у каждого 2-3-го пациента с хронической болью развиваются депрессия или тревожные расстройства.

Многоликая и загадочная

По времени боль бывает транзиторной (длится совсем недолго), острой (может беспокоить, пока больное место не заживет, но не свыше 1,5 месяца) и хронической (продолжается свыше 3 месяцев). Ее силу неврологи измеряют по особой шкале (от 0 до 10). Этот показатель субъективный и зависит только от ощущений пациента.

А вот найти место, где болит, не всегда легко, ведь боль бывает как местной, так и иррадиирующей (например, при стенокардии она может отдавать под лопатку или в руку, а при болезнях тазовых органов — в спину). А еще она бывает отраженной — в этом случае болит тот участок кожи, который иннервируется из того же участка спинного мозга, что и внутренний орган — истинный источник патологии. Кроме того, боль может различаться и по виду. Она бывает ноцицептивной, нейропатической и психогенной.

Что вас беспокоит?

Ноцицептивная боль – самая частая (до 80% случаев)

Причины. Самые частые – это воспаление, механическая травма или ожог (термический и химический). Боль в спине, головные боли при похмелье или спазмы в животе при месячных также относятся к этой категории. Такую боль вызывает раздражение периферических болевых рецепторов, расположенных практически во всех органах и тканях.

Жалобы. Пациенты описывают эту боль словами «сжимающая», «ноющая», «пульсирующая», «режущая».

Чем лечить? Главное – исключить опасную боль, связанную с повреждением внутренних органов. Если же какой-то серьезной причины не предполагается, необходимо принять нестероидный противовоспалительный препарат или анальгетик. Но и чрезмерный прием лекарств опасен. Если пить обезболивающие при головной боли чаще 3 раз в неделю, это может вызвать лекарственно-индуцированную головную боль. С такой справиться гораздо сложнее.

Нейропатическая боль (до 8% случаев)

Причины. Травма нерва или хронические заболевания (сахарный диабет, алкоголизм, невралгия тройничного нерва, опоясывающий лишай и другие). Фантомную боль после ампутации конечности тоже можно отнести к нейропатической. Такая боль вызвана повреждением нервной системы, из-за которого повышается активация путей проведения боли.

Жалобы. На «жгучую», «режущую», «колющую», «стреляющую» боль. При этом повышается чувствительность к болевым стимулам, что медики называют гиперестезией. В таком случае человек может остро реагировать даже на соприкосновение тела с простыней или мягкой одеждой. Симптомы могут усиливаться во время отдыха (не дают спать), но уменьшаться при физической активности. Но может все происходить и наоборот.

Чем лечить? Противосудорожные препараты (габапентин, тебантин, прегабалин), антидепрессанты (амитриптилин, дулоксетин), витамины группы В.

Психогенная боль

Причины. Сильный стресс и психические расстройства. Депрессия, тревога, неврастения, шизофрения и другие. В этом случае никакой неврологической или соматической причины нет, а боль, тем не менее, есть.

Жалобы. Отличаются огромным разнообразием. Боли по описанию могут быть вычурными, ни на что не похожими. Больные используют необычные метафоры для описания своей боли («как будто черви ползают под кожей», «словно кто-то пальцами перебирает мозги» и т. п.)

Чем лечить? Антидепрессанты (амитриптилин, дулоксетин), транквилизаторы, нейролептики. Из немедикаментозных способов — психотерапия.

С каждым бывает

Неспецифические – скелетно-мышечные боли (СМБ) составляют примерно треть от всех острых и хронических болевых синдромов.

Причина. Остеохондроз. А среди триггеров — стрессы, переохлаждение, высокие нагрузки или, наоборот, гиподинамия.

Жалобы. На боли в поясничном и крестцовом отделах позвоночника, ягодице, шее и области над плечами. У половины пациентов болит сразу в нескольких областях одновременно. Но боль в нижней части спины (БНЧС) стоит на 1-м месте (имеется у 80% людей), а в шейном отделе позвоночника (цервикалгия) — на 4-м (ее хотя бы однажды испытывали 2 из 3 людей, а 30-50% взрослых людей сталкиваются с ней ежегодно).

Чем лечить? Приемом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в местных формах или в таблетках и миорелаксантов (лекарств, снимающих мышечный спазм, который усиливает боль). Нередко можно обойтись только НПВП.

Среди 200 препаратов этой группы выделяются лекарства, содержащие диклофенак и другие активные вещества. Диклофенак при длительном или частом применении, особенно у людей с проблемами ЖКТ, может давать осложнения (язвы и прободение желудка, внутренние кровотечения), а также повышать артериальное давление, усиливать отеки. Более предпочтительны препараты на основе ацеклофенака (аэртал, ацеклагин, аленталь).

При недостаточной эффективности НПВП требуются миорелаксанты (мидокалм, калмирекс, сирдалуд). Они применяются курсом (1-2 недели). При выраженной боли лечение начинают с инъекций, затем переходят на таблетки.

Спешить нельзя помедлить

У пациентов с болью есть два крайних подхода: сразу же бежать к доктору или длительно игнорировать ее. Вторая реакция, конечно, опаснее.

По мнению врачей, действовать надо так: если где-то заболело не очень сильно и причина очевидна и неопасна, достаточно принять анальгетик или нестероидный противовоспалительный препарат и, если через 1-2 дня не полегчало, идти к врачу (терапевту или неврологу).  

Исключение – острая боль в животе или грудной клетке. При таких симптомах надо немедленно вызывать скорую помощь, так как это может быть симптомом очень опасного заболевания (аппендицит, инфаркт, разрыв аневризмы и прочее). Особенно опасно принимать анальгетики при боли в животе. Ведь так можно «смазать» картину заболевания и дотянуть до развития смертельных осложнений, таких как перитонит или прободение язвы.

К неврологу не нужно сразу нести никаких результатов исследования. Ведь для каждого из них есть свои показания, и врач сам назначит, что нужно: рентген, МРТ, КТ или другие исследования. Однако в 90% случаев ничего этого и не понадобится. Опытному врачу часто достаточно осмотреть и опросить пациента, выяснив локализацию, иррадиацию, давность, интенсивность и характер боли, чтобы определиться с причиной боли и назначить лечение.

Опасный момент

Иногда неврологу приходится направлять больного на дообследование или консультацию к другим специалистам (психиатру, хирургу, ревматологу, гинекологу, онкологу и др.). Это происходит нечасто — опасные причины боли встречаются не чаще чем в 5% случаев. Тем не менее это бывает, и хороший невролог знает, на что обратить внимание.

Например, нетипично, когда на сильную боль в спине, возникшую без явной причины, жалуется пожилой человек или пациент, с наличием онкологического заболевания в анамнезе – в этом случае лучше перестраховаться и отправить его на КТ или МРТ, чтобы исключить рак или его рецидив. Необходимо также исключить остеопороз, лечением которого занимаются эндокринологи. Кстати, врач обязательно задаст вопрос и о постоянно принимаемых лекарствах: ведь, например, кортикостероиды ведут к развитию остеопороза.

У молодых людей до 20 лет сильные скелетно-мышечные боли, возникшие без травм, тоже редкость – в этом случае не помешает консультация ревматолога. Наличие резкого похудения, повышенной температуры и других тревожных симптомов также нельзя обойти вниманием. А еще подозрительно, когда боль в спине не утихает в покое (что нехарактерно для обычного «прострела»).

ВАЖНО

Ощущение боли очень субъективно. Есть факторы, которые усиливают это переживание или, наоборот, снижают. Чем сильнее ощущается боль, тем выше риск ее перехода в хроническую форму. Боль усиливают:

— гиподинамия;

— бессонница;

— страх, тревога;

— пессимизм;

— недоверие врачу;

— социальная изоляция;

— пассивная позиция.


Ссылка на публикацию: Аргументы и факты

Почему люди глупеют и как с этим бороться

«Технологии развиваются столь стремительно, что человек чувствует себя растерянным, не успевая адаптироваться к этим изменениям. Некоторые говорят, что в прошлом мир уже переживал подобные радикальные трансформации – например, с распространением автомобилей, радио, поэтому волноваться не о чем», – такими словами Герман Греф открыл деловой завтрак Сбербанка на Всемирном экономическом форуме в Давосе. Он предложил гостям с помощью голосования высказать свое мнение по этому вопросу.

«Нынешняя трансформация беспрецедентна по скорости и глубине» – так считают 76% участников завтрака, среди которых было много международных и российских экспертов, специалистов, топ-менеджеров, финансистов. «Не отличается от предыдущих» – считают 23%, а 1% полагает, что она «менее масштабна, чем в прошлые времена».

Сегодня технологические изменения ведут к трем важным негативным последствиям для человека, отметил Греф: перегруженность информацией, растущий выбор и растущая неопределенность, потеря частной жизни (privacy). Выступающие рассмотрели с разных сторон влияние этой трансформации на человека.

Вначале о проблемах цифровой зависимости рассказал Андрей Курпатов, возглавляющий в Сбербанке лабораторию нейронаук и поведения человека. (Курпатов известен как автор и ведущий ток-шоу о человеческой психологии «Доктор Курпатов», которое выходило на «Первом канале».)

«Мы – то, что мы едим, в том числе в области информации», – начал Курпатов и показал картинку статьи в научном журнале (сплошной текст) и Instagram Ким Кардашьян. «На что вы прежде всего смотрите?» – спросил он. И пояснил: «Не стыдитесь. Мозг работает так, что из экономии он выбирает те задачи, что попроще». В медиасекторе это хорошо понимают, поэтому мы наблюдаем эскалацию примитивного контента. Мы переходим из галактики Гутенберга в галактику Цукерберга, где нет системного и аналитического мышления, образно описал Курпатов.

Приведя данные из последних исследований о том, как работает мозг, Курпатов отметил: когда контент потребляется постоянно, часть мозга, связанная с мышлением, впадает в спячку (или даже не формируется в процессе взросления человека, который идет до 25 лет). Чтобы мозг начал всерьез думать, нужно 23 минуты (без прерывания), а опросы показывают, что человек отрывается на телефон каждые 15 минут; он не успевает сосредоточиться, чтобы начать думать. 

Это ведет к цифровому аутизму, отметил Курпатов. В жизни человек все меньше общается лицом к лицу с другими людьми, заменяя это общением в соцсетях и потреблением цифрового контента. Из-за этого теряются навыки коммуникации в реальной жизни, человек перестает понимать проблемы других людей, растут отчуждение и непонимание. И если человек проводит в телефоне больше 2,5–3 часов в день, резко возрастают депрессивные мысли, социальная настороженность, агрессия.

Кроме того, снижается способность к обучению, отметил Курпатов. Это подтвердила Нгейр Вудс, ректор Школы управления Блаватника при Оксфордском университете: «Если студент выбирает, что делать – купить пару туфель на Amazon или слушать лекцию, он и ничего не узнает и туфли выберет не такие хорошие». Кроме того, озвученная Курпатовым потеря способности разбираться и анализировать ведет к тому, что и в соцсетях человек прежде всего соглашается с той публикацией, которая подтверждает уже сложившуюся у него точку зрения, что еще больше ухудшает ситуацию, отметила Вудс.

Снижение функциональности мозга ведет к тому, что перестает работать видение будущего, человек теряет способность задумываться о том, что ему делать, как поступать, строить образы будущего, добавил Курпатов. Теряется способность анализировать, люди становятся нетерпимы к своим неудачам, это подрывает их способность адаптироваться к жизни и добиваться успеха.

Курпатов также привел результаты исследований, показывающие зависимость работы мозга от того, где находится телефон – рядом или далеко (есть ли возможность заглянуть в него). Когда телефон рядом, это провоцирует желание взять его, что отражается на деятельности мозга. Вывод – «когда телефон рядом, то глупеешь». 

Бороться с этим можно тремя способами, считает он: нужно самоосознание; нужно соблюдать цифровую гигиену; улучшать и увеличивать количество социальных связей в реальной жизни.

Вопрос «что делать» рассмотрел и Джейкоб Френкел, председатель совета директоров JPMorgan Chase International, – но с другой точки зрения. Регулировать нужно не развитие технологий, не изобретение инструментов (ограничения в этой области будут мешать развитию), регулировать нужно использование технологий.

Любая активность в мире – это межотраслевой феномен, отметил он и привел такой пример. Если инженеры изобрели двигатель, который позволяет автомобилю ездить со скоростью в несколько раз большей, чем у имеющихся машин, и этот автомобиль выпустили на дорогу и произошло множество ДТП, то это не проблема двигателя и инженеров. Сначала нужно было изменить систему, потому что дороги слишком узки.

«Искусственный интеллект выглядит так не по-человечески… – улыбнулся Френкел. – Хорошо, давайте сначала будем работать с дополненной реальностью – ведь это просто дополнение к тому, что у нас уже есть». 

О силе ошибок (способность анализировать которые, по Курпатову, теряют молодые люди) говорил Рэй Далио, основатель крупнейшего хедж-фонда в мире Bridgewater Associates (активы под управлением – более $160 млрд). «Боль + рефлексия = прогресс», – привел он формулу успеха. «После того как боль проходит, ты больше знаешь о реальности», – сказал он, приведя в пример свои мысли о том, что фондовый рынок будет рушиться после долгового кризиса в развивающихся странах в 1982 г. В реальности это было дно для фондового рынка и лучший момент для покупки акций – и эта история, по словам Далио, многому его научила.

Хотя он и не перестал совершать ошибки. Но, чтобы это случалось реже, нужно сформулировать критерии, которым следовать в проблемной и неоднозначной ситуации, а также не зацикливаться на собственном мнении. «Когда сам принимаешь решения, то просто лишь принимаешь их. Пусть рядом будет кто-то, кто знает эти критерии и может указать на них», – посоветовал Далио. Кроме того, «интеллектуально ты хочешь знать, в чем твои ошибки, но эмоционально, подсознательно это сложно», сказал он и добавил, обращаясь к кому-то из присутствующих: «Вы хотите услышать, что я на самом деле о вас думаю?»

Любую мысль, которую может подумать мозг, можно переложить в алгоритм, а если взять не один мозг и переложить различные мнения на алгоритм в соответствии с заданными критериями, создаешь коллективный процесс принятие решения. Когда начинаешь сомневаться, обращаешься к этому алгоритму и там учитываются разные мнения, ты больше не ограничен собственным решением. «Абсолютно устаревший подход – быть ограниченным внутри собственного мозга и не привлекать коллективное мышление», – подвел итог Далио. 

Эти вопросы, поднятые на экономическом форуме, связаны скорее не с экономикой, а с образованием, однако они очень важны для развития людей, суммировал Греф. Но дело не только в учениках, «главная проблема в России – учителя: кто учит наших детей?». У многих учителей, даже обладающих хорошими знаниями, нет коммуникативных навыков, помогающих обучению, отметил Греф, добавив, что в том числе и по этой причине Сбербанк активно занимается образовательными проектами.

Не мешайте себе жить: 7 типичных моделей саморазрушительного поведения

Как перестать себя жалеть, научиться просить о помощи и не отказываться от амбиций из-за чувства «я еще не готов». Препятствия на нашем пути — часто дело наших собственных рук. Доктор медицины Марк Гоулстон более двадцати лет практикует в области клинической психологии. Он уверен: главная причина, по которой люди обращаются к психотерапевтам, — саморазрушительное поведение. Ничто так не выводит нас из себя, как осознание, что мы сами мешаем себе обрести любовь, достичь успеха и испытать счастье — словом, получить то, о чем мечтаем.

В книге «Не мешай себе жить» Гоулстон приводит 40 моделей саморазрушительного поведения, которые встречаются чаще всего. Содиректор издательства МИФ Юлия Баяндина выбрала семь из них и сделала выжимку из глав книги.

Реклама на Forbes

Не пытайтесь всегда быть правым

Гоулстон приводит слова одного эксперта по коммуникациям: «Всезнайка, который не знает, о чем говорит, — придурок; всезнайка, который знает, о чем говорит, — просто осел». Иными словами, независимо от того, знаете вы, о чем говорите, или нет, вести себя как всезнайка — значит вести себя саморазрушительно.

Чаще всего люди стараются всегда быть правыми из желания защитить себя. Им кажется, что мир твердит: «Ты не знаешь, о чем говоришь». Но если окружающие и не думали нападать (а чаще всего это именно так), ваша защита выглядит как атака.

Всезнайку редко объявляют сильной личностью с убедительным мнением; гораздо чаще на него обижаются и стараются избегать. А в случае ошибки не торопятся на помощь — он ведь и сам «с усами».

Что делать? Когда в следующий раз почувствуете потребность продемонстрировать правоту, спросите себя, так ли важна эта победа, чтобы рисковать ради нее хорошими отношениями. Доказывая, что вы не ошибаетесь, следите, чтобы люди не чувствовали себя так, словно ошибаются они. Осознайте и примите, что мнения могут различаться. А если ошиблись — не защищайтесь, а просто признайте это.

Не пытайтесь изменить других людей

Взаимоотношения часто заходят в тупик, потому что каждый из нас думает, что измениться должен другой. Пытаясь переделать кого-то, мы отказываемся принимать его безоговорочно и полностью. И это очень разрушительный паттерн: он порождает сопротивление или даже восстание, но не сотрудничество. Мало того, что при этом никто не меняется, отношения еще и загрязняются обидой и горечью.

Если вы ожидаете, что люди изменятся, знайте: вы вполне можете сойти с ума, прежде чем это случится. А пытаясь заставить их измениться, вы сведете с ума их, предупреждает Гоулстон. Но если вы примете их такими, какие они есть, и выразите надежду на то, что они изменятся в лучшую сторону, люди могут просто взять и… сделать это.

Что делать? В следующий раз, когда вас сильно разочарует близкий человек, сделайте паузу и спросите себя: «Если он никогда не изменится, смогу ли я с этим смириться? Смогу ли я и впредь любить его несмотря ни на что?» Если вы ответили «да», значит, вам удастся уменьшить свои ожидания и чувствовать себя в отношениях вполне комфортно.

Старайтесь преобразовать свое желание изменить человека в надежду, что он изменится. Месседж вроде «Я люблю тебя, но меня очень беспокоит один момент, и я очень надеюсь, что это может измениться» вызовет более позитивную реакцию, чем ультиматум «Лучше тебе измениться как можно скорее, а иначе…».

Не притворяйтесь, что у вас все в порядке, если это не так

Отрицание негативных эмоций — ситуация весьма распространенная. Мы боимся, что признание усилит боль. Или что мы станем слишком уязвимыми. На самом же деле верно как раз обратное: признание негативных эмоций, как правило, снижает напряжение и позволяет почувствовать себя лучше.

Еще одна причина повторять «Я в порядке» заключается в том, что признание может ранить или обидеть другого человека. А еще может быть, нам придется принимать меры, чтобы устранить проблему. «А что если у меня не хватит умения или мудрости, чтобы улучшить ситуацию?» — мучаемся мы сомнениями. Велик соблазн освободить себя от подобных мук, не признаваясь даже самому себе, что нас что-то не устраивает.

Что делать? Помните: чтобы почувствовать себя лучше, необходимо признать, что чувствуешь себя плохо. Это успокаивает и помогает предотвратить поспешную реакцию. Назовите чувство как можно точнее. «Я расстроен» — неплохо для начала, но что-то вроде «я чувствую себя обескураженным» или «я чувствую себя не своей тарелке», возможно, точнее опишет ваше состояние.

Если вы решили сообщить кому-то, что в отношениях с ним у вас не все в порядке, скажите, как сильно вам это не нравится, например: «Мне так плохо, что хочется сделать вот это и то». Такие слова демонстрируют ваши чувства, делая их более понятными для другого человека. В этом случае вас будут слушать внимательнее и, вполне вероятно, предложат сочувствие, которого вы заслуживаете.

Перестаньте себя жалеть

Еще одна модель самосаботажа по Гоулстону — жалость к себе, которая стала в нашем обществе весьма распространенным недугом. Себя жалеют брошенные женщины; семейные пары, не способные иметь детей; мужчины, которые «могли бы кому хочешь составить конкуренцию», если бы только им дали чуть-чуть передохнуть; люди, которыми родители пренебрегали или, наоборот, которых чрезмерно баловали; люди, чьи родители не сумели стать для них образцами для подражания или, того хуже, умерли, оставив их наедине с суровой жизнью.

В сущности, временно жалость к себе может служить утешением. Подобно животному, зализывающему раны, она позволяет нам немного уменьшить боль. Однако постоянный настрой «о горе мне, горе!» приносит больше потерь, чем выгод. Чувство жалости к себе потребляет энергию, которую можно было бы использовать на то, чтобы изменить жизнь к лучшему. Пока вы буксуете в скверном прошлом, выбраться в лучшее будущее невозможно.

Что делать? Если вы настроены постоянно жалеть себя, повод найдется непременно. Ваша задача — сделать разворот на 180 градусов: от стенаний к признательности, от ворчания к благодарности. Ищите ситуации, способные дать вам новую перспективу, например: проводить больше времени с людьми, которые действительно заслуживают сострадания. Сделайте что-нибудь для кого-то менее удачливого, чем вы. Это не только поможет вам лучше осознать, что у вас все не так уж и плохо, но и даст повод гордиться собой — а чувствовать одновременно гордость и жалость к себе невозможно.

Реклама на Forbes

Не считайте, что правильный путь всегда самый трудный

Многих из нас воспитывали в убеждении, что ничего стоящего без боли и потерь достичь нельзя. Единственное, что достойно называться «настоящим делом», — это тяжелая, изнурительная работа.

Такой образ мышления заставляет нас отворачиваться от тех занятий, которые принесли бы нам наибольшее удовлетворение. Вместо этого мы выбираем что-нибудь поутомительнее да потруднее. А потом, поняв, что не справляемся, клянем себя, считая неумехой. В действительности же проблема в том, что мы взялись не за свое дело и оно нам нисколько не нравится.

Что делать? Если вам нравится то, чем вы занимаетесь, не чувствуйте себя виноватым. Напротив, ищите способ превратить интересное дело в карьеру.

Если же вас постоянно мучают разочарование и сомнения, подумайте о том, что вы, возможно, занимаетесь не тем, что вам подходит. Поищите занятие, которое приносит радость. Самый легкий путь часто бывает самым правильным.

Просите у людей то, что вам нужно

Казалось бы, такое простое действие — попросить об услуге — встречает массу сопротивления. Причин замалчивать свои потребности много: кто-то боится отказа, кто-то не хочет ранить чувства другого человека, кто-то расценивает просьбы как признак слабости.

Реклама на Forbes

Многие считают, что близкие сами должны догадаться, что нам нужно. Это детская позиция: мы хотим, чтобы люди видели все наши потребности и обеспечивали их — так же, как это делали родители, когда мы были маленькими. В результате ждем, обижаемся, злимся, теряем драгоценное время и годами не получаем желаемого.

Что делать? Поймите и примите свои потребности. Они есть у всех. Осознайте, что никто не умеет читать мысли, — если вы не выскажете просьбу, никто о ней не узнает. Старайтесь просить не требуя, не критикуя и не жалуясь. Не ходите вокруг да около, не приводите в пример друзей и соседей, не обвиняйте в том, что вам до сих пор не дали. Сформулируйте потребность как факт: четко и ясно. Постарайтесь обеспечить возможность ответить вам «да» или «нет». Надеяться на согласие, безусловно, вполне нормально, но старайтесь не настаивать.

Не отступайте из-за того, что чувствуете себя не готовым

Собираемся ли мы сделать предложение руки и сердца, начать новую карьеру, завести детей или наконец высказать кому-то претензии, — мы почему-то рассчитываем на то, что будем чувствовать невозмутимую готовность к этому; что нас ждет такое состояние ума, в котором не ведомо ни напряжение, ни противная тошнота, ни сомнения. А когда вместо всего этого испытываем сильный дискомфорт, воспринимаем его как знак, что по-настоящему не готовы к такому шагу.

Как пишет Гоулстон, если поддаться этому чувству, последствия могут быть катастрофическими. Всем ведь известно, что люди, оглядываясь на прожитую жизнь, обычно сожалеют не о том, что сделали, а о том, что так и не решились сделать.

Что делать? Испытывать тревогу на пороге перемен вполне естественно. Если она слишком сильна, это может говорить о том, что вы недостаточно подготовлены, а не о том, что вы не готовы. Попробуйте умерить беспокойство тщательной подготовкой. Однако даже не надейтесь, что сможете избавиться от всех сомнений и тревог. Такой нереалистичный настрой ведет к ошибке нулевого риска: по сути, вам нужна гарантия, что ничего страшного или неожиданного не произойдет. Но таких гарантий никто не дает.

Реклама на Forbes

Если вас охватило желание отступить, потому что вы не чувствуете себя готовым, сделайте паузу. Спросите себя, почему вы так считаете. Составьте список причин. Подумайте, что должно произойти, чтобы вы стали готовы. Что вам нужно сделать, чтобы это произошло? Стоит ли это времени и усилий?

Люди изобретают столько же способов саботировать собственную жизнь, сколько и способов ее улучшить. Главное — суметь отличить одно от другого. И действовать.

оскорбительных слов (31 фраза, которую добрые люди должны избегать сразу)

Когда вы в последний раз ловили себя на словах, которые обидели кого-то другого?

Знали ли вы в то время, почему вы их использовали?

Или вы просто сказали что-то смешное?

Если на то пошло, почему мы когда-либо используем обидные слова, чтобы описать кого-то?

Может быть, нам доставляет удовольствие найти особенно уместное оскорбление для того, кто нас обидел.

И нам нравится чувствовать превосходство, даже немного, над кем-то, кто заставил нас чувствовать себя меньше, менее важными или менее умными.

Итак, мы говорим что-то, чтобы «поставить их на место».

  • Потому что это заставляет нас чувствовать себя сильнее
  • Потому что это устраняет несправедливость
  • Потому что мы видим другого человека как хулигана или монстра
  • Потому что нам больно, и мы хотим, чтобы другой человек тоже пострадал

Но вместо того, чтобы заставлять нас чувствовать себя лучше, эти оскорбительные слова и выражения, когда бы они ни приходили в голову, служат только для того, чтобы держать нас в гневе или защищаться, продлевая боль и удерживая нас в прошлом.

Однако иногда мы используем оскорбительные слова, даже не осознавая этого.

Вы, вероятно, можете придумать список обидных слов и фраз, которые стали привычным выражением людей, которых вы встречали.

И вы хотите сказать им: «Это не нормально, так говорить!»

Но тогда вы задаетесь вопросом, что вы, , могли бы сказать — не намереваясь никому навредить — что другие находят оскорбительным или спорным.

31 обидное слово, которого следует полностью избегать

Мы составили список из 31 оскорбительного или спорного слова или выражения, которых лучше избегать, даже если вы «только шутите».”

1. «Гей»

Считать кого-то или что-то «геем» — оскорбление для любого человека с гомосексуальной ориентацией, потому что вы, по сути, используете слово «гей» для обозначения «плохого» или для обозначения того, что вам не нравится.

Это не менее оскорбительно или подло, чем если бы вы использовали оскорбления для прямой атаки на кого-то, кто идентифицирует себя как гомосексуал. И никто из тех, кто указывает на это, не слишком остро реагирует или «чрезмерно чувствителен».

2. «Ты ____ как девушка.”

Причина, по которой эта фраза заслуживает смерти, заключается в том, что в ней подразумевается, что женщины слабее мужчин.

И хотя мужчины обычно наращивают объемные мышцы с большей готовностью, чем женщины, тестостерон, ответственный за это, не делает их сильнее там, где это действительно важно.

3. «Отсталый»

Слова «умственно отсталые» когда-то обычно использовались для обозначения людей с IQ ниже среднего из-за врожденного состояния, такого как синдром Дауна, или из-за травмы головного мозга.

Коннотация никогда не бывает положительной, и есть много тех, кто сознательно использует ее как дешевый и простой способ разорвать кого-то еще.

4. «N * gger / N * gga»

Это : никогда не афроамериканец употребляет это слово. Всегда.

Меня не волнует, считаете ли вы, что заслужили право использовать это слово в шутливой шутке. У этого слова ядовитая история, и оно не имеет ничего общего с юмором или дружбой. Избегай это.

5.«Вы говорите, как один из этих кровожадных либералов».

Это поляризующее выражение до сих пор используется как способ отвергнуть тех, кто выступает за любую причину, которую может поддержать кто-то, кто идентифицирует себя как «социально либеральный», — как будто сострадание опровергает чьи-то убеждения.

Это фанатичный ответ на все, что не соответствует чьему-то узкому представлению о том, что значит быть американским христианином.

6. «Это была просто шутка».

Это выражение призвано отмахнуться от чьей-либо реакции на оскорбительное замечание.

Это похоже на «Я просто пошутил» и призвано отвлечь внимание от того, кто сделал оскорбительное заявление, и указать на того, кто жалуется, как на «человека, который не понимает шутки».

Последующие фразы включают «Мне жаль, что вы обиделись на это» или «Мне очень жаль, но…» — ни одна из этих фраз не может считаться искренними извинениями.

7. «Сегодня у меня такое биполярное расстройство».

Биполярное расстройство — это не шутка. Это реальное диагностируемое психическое расстройство, и те, кто с ним живет, в определенные дни не страдают биполярным расстройством.

Если вы чувствуете маниакальное состояние или депрессию в определенный день, это нормально признать это. Только не путайте это с биполярным расстройством.

8. «Я немного страдаю ОКР».

Вот еще одно реальное психическое расстройство, о котором не следует относиться легкомысленно. Вы можете быть анальным о деталях, а не о ОКР. Вы можете любить, чтобы все было в порядке, а не страдали ОКР.


По теме: Почему люди такие злые и как с ними бороться


Что отличает ОКР от обычного внимания к деталям, так это три слова, составляющие аббревиатуру: обсессивный, компульсивный и расстройство.

Вы делаете то, что другие люди считают анальным, параноидальным или смешным, потому что вы, , НЕ МОЖЕТЕ их делать .

9. «Ты такая королева драмы».

В основе этого утверждения лежит допущение, что другой человек слишком остро реагирует на что-то или что другой человек «просто любит драму» или хочет внимания.

Скорее всего, с этим человеком что-то не так, о чем еще не разобрались. Их очевидная потребность в драме — это их способ взывать о внимании к чему-то, что слишком долго игнорировалось.

10. «Это заставляет меня убить себя».

Вы не знаете, был ли кто-нибудь, кто слышит эти слова, когда-либо склонным к суициду или страдал в результате самоубийства, поэтому лучше не использовать подобный язык.

Это могло напомнить им об этой боли и, возможно, вернуть их к той же мучительной петле мыслей и эмоций. Если вы испытали это на себе, вы, вероятно, не пожелаете этого никому.

11. «Сейчас то время месяца?»

Здесь много — и ничего хорошего — о парне, который сразу же пришел бы к этому оскорбительному выводу.

Это предполагает, что только женщина, на которую негативно влияют ее женские гормоны в особенно «гормональное» время месяца, осмелилась бы быть послушной и покладистой.

12. «Вы не понимаете, о чем говорите».

Более распространенный вариант — «Она не знает, о чем говорит», поскольку эти слова часто произносятся мужчиной, чтобы дискредитировать женщину, которая не находится в комнате и поэтому не может (немедленно) защитить себя.


Связанные: 12 наихудших отрицательных черт личности, которые действительно неприятны


Это легкое средство для труса, который чувствует себя совершенно комфортно, высокомерно отвергая слова того, кто не готов бросить ему вызов.

13. «Карлик»

Рожденные с карликовостью или каким-либо состоянием, ограничивающим их физический рост, как правило, не хотят называться «карликами».

Слова «карлик» и «маленький человек» более приемлемы, если они не используются в снисходительном или пренебрежительном тоне. Но «карлик» неточный, оскорбительный и никогда не бывает приемлемым.

14. «Нацисты» (например, «Грамматика нацистов» или «Феминаци»)

Независимо от того, насколько жестким может быть человек в отношении правил грамматики или политической идеологии, нельзя отвергать его как «нациста», как будто его жесткость или внимание к деталям сделали его бездушным или злым.

15. «Не будь таким антиобщественным».

Истинное антисоциальное поведение больше типично для социопатов и психопатов, а не для интровертов в целом, и тут не к чему придраться.

Интроверт не означает антиобщественный. Интроверты знают это, и те, кто их знает.

Тем не менее, даже мы, интроверты, иногда называем себя «антисоциальными», когда описываем свое поведение на общественных собраниях или уровень нашей социальной энергии в определенный момент.

16. «Мне все равно».

Вы, наверное, видели, как кто-то останавливает разговор другого человека, поднося руку к его лицу, как бы говоря: «Поговори с рукой». Это грубый и пренебрежительный способ сказать: «Меня не волнует, что вы говорите».

Если вы не хотите, чтобы вас схватили (и, возможно, сломали) за руку кто-то, кому уже надоело такое отношение, найдите более добрый способ дать другому человеку понять, что вы не можете уделить ему все свое внимание прямо сейчас.

17.«Вы жили под камнем?»

Этот вопрос в основном означает: «Как ты, , такой невежественный?» Он нападает на другого человека за то, что он не знает о конкретной вещи столько, сколько мы.

И это предполагает, что их относительное невежество оправдывает оскорбление их характера или интеллекта.

Вместо этого мы могли бы просто дать другому человеку возможность выразить свои сомнения и любезно предложить ему краткое изложение истории, лежащей в основе того, что мы пытаемся донести.

18. «Это глупо».

Отвергать чужую идею или мысли этими словами обидно и оскорбительно. Осознать это несложно, поскольку никто не хочет, чтобы его идеи называли «глупыми».

19. «Ты дурак».

У этого слова был даже более сильный негативный оттенок, чем у слова «тупой».

Даже у умных людей могут быть глупые идеи, но если вы отвергнете кого-то как дурака, вы, по сути, говорите, что им нечего сказать ничего ценного — ни о чем.

20. «Каково быть неудачником?»

Пока мы живы, мы можем потерпеть неудачу или успех, пока мы все еще делаем что-то и стремимся достичь своих целей.


Связано: 7 признаков эмоционального шантажа и как его остановить


Если кто-то никогда не терпит неудач, это, вероятно, означает, что он делает недостаточно. Или они перестраховываются.

Никто не определяется своими неудачами, какими бы впечатляющими они ни были.Также нет смысла называть кого-то успехом на основании успехов, которые в конечном итоге не определяют его.

21. «Ты на моем пути».

Обозначение кого-либо препятствием или препятствием на пути к получению того, чего вы хотите, бесчеловечно и оскорбительно.

Это означает, что вы видите в этом человеке не что иное, как объект, преграждающий путь к вашей цели, который вы считаете более ценным, чем этот человек.

22. «Вырасти пару».

Это похоже на «Отрасти позвоночник», но более оскорбительно, особенно для мужчин.Это означает, что у мужчины не хватает смелости сделать то, что он должен делать, и, следовательно, он менее похож на мужчину.

Мужчины или женщины могут использовать это выражение, чтобы побудить другого мужчину сделать то, что они хотят от него, независимо от того, в его интересах или нет.

23. «Ненавижу это в тебе».

Определенно более личный, чем «Знаешь, что я ненавижу?» это немедленно заставляет другого человека защищаться.

Слово «ненависть» настолько сильное, что сразу создает отрицательно заряженную атмосферу, токсичную для всех в ней.

24. «Я разочарован в тебе».

Некоторые люди, которые используют эти выражения, кажется, думают, что делают другим одолжение, давая им понять, что они терпят неудачу.

Но напоминать кому-то о том, как они продолжают разочаровывать ваши ожидания от них, — не повод для радости, какими бы разумными они ни казались.

В конечном счете, если ваши ожидания не совпадают с их ожиданиями, они будут действовать только как барьер.

25. «Это все в твоей голове.”

Некоторые люди особенно чувствительны к сообщениям, которые им посылает их тело.

Они знают, что что-то не так, не так, но они не знают, что именно. И согласно каждому тесту, который проводит врач, «нет ничего клинически неправильного».

Большинство врачей слишком заняты неотложной помощью, чтобы уделять много внимания неэкстренным загадочным заболеваниям.

Но выражение «Это все в твоей голове» не следует использовать, когда все еще существует вероятность (пусть даже и весьма незначительная), что жалоба вызвана реальной проблемой со здоровьем.

26. «Ты скучный».

По сути, вы говорите другому человеку, что не находите его компанию или разговор стимулирующим.

И вместо того, чтобы предлагать способы повеселиться вместе, вы решаете убедиться, что они знают, как вам скучно и в чем их вина.

Если то, что вам нравится, не нравится другому человеку (и наоборот), это нормально, честно говоря об этом и либо разделять, либо делать что-то отдельно.

27. «Ты бесполезен.”

Использование этого оскорбления по сути означает, что вы считаете ценность другого человека синонимом его полезности для вас.

Когда кто-то отвергает другого человека как «бесполезного», цель состоит в том, чтобы заставить его почувствовать себя никчемным — как если бы его смерть принесла миру большую пользу, чем их дальнейшее существование.

28. «Ты уродлив, когда злишься».

Это выражение чаще всего используется мужчинами, которые думают, что внешность женщины для нее дороже, чем уважение к ее интеллекту и самостоятельности.

Это полный резкий рывок, и, хотя он может приводить в ярость (из-за снисходительного отношения к нему), он также показывает недостаток остроумия со стороны человека, использующего его.

29. «Почему ты должна быть такой сукой?»

Это еще одна популярная фраза среди мужчин, которые ищут простой способ отвлечь внимание от недостатков своего характера и пытаются обвинить женщину, поведение которой его провоцирует.

Использование этой линии только демонстрирует бессилие мужчины перед лицом женщины, которая не позволяет ему контролировать ее, манипулировать ею или заставить ее замолчать.

30. «Ой, у тебя срабатывает?»

Слишком многие использовали это выражение, чтобы обесценить чувства других, подразумевая, что «спровоцированный» слишком остро реагирует на шутку или оскорбительное замечание.

Однако слово «вызванный» нечувствительно к тем, кто борется с настоящим психическим заболеванием или с глубокой эмоциональной травмой.

31. «Я чувствую себя такой толстой прямо сейчас».

Если вы чувствуете вздутие живота, газы или просто переполнение, вы можете просто сказать это.Большинство людей знают, что это такое.


Связанные: Что такое дверной удар INFJ?


Но использование слова «толстый» оскорбительно — особенно для всех в комнате, кто несет даже немного больший вес, чем вы. Жирный стыд никогда не уместен — даже если вы думаете, что оскорбляете только себя.

Не притворяйтесь, что вы чувствуете сытость после того, как эта чимичанга дает вам право называть себя «толстым» в знак солидарности.Не работает.

Вы бы добавили в список оскорбительные слова?

Теперь, когда вы знаете 31 слово и выражение, которых следует избегать, держу пари, вы можете подумать о других словах, которые можно было бы добавить в список.

Вы уже знаете, что слова могут навредить, даже когда кто-то «просто дразнит» или когда алкоголь наносит ущерб фильтрам людей.

И, может быть, вы почувствовали себя брошенным, пристыженным или обесцениваемым из-за чьих-то необдуманных замечаний.

Как только вы окажетесь на стороне, вы лучше поймете, насколько сильными могут быть слова — как для укрепления людей, так и для их разрушения.,

Давайте использовать эту силу во благо.

И пусть ваша внимательность и сострадание влияют на все, что вы делаете сегодня.

Вы понимаете, насколько обидными могут быть ваши слова?

Очень легко опубликовать комментарий в Instagram, не задумываясь над этим. Отправка текстового сообщения занимает всего несколько секунд. Легко сделать саркастическое замечание или высмеять кого-то. Обидеть кого-то словами очень легко.

Недавно я прочитал душераздирающий рассказ 17-летней девушки.Она рассказала о том, как на нее наступали, плевали и отправляли ужасающие и насмешливые послания от своих сверстников в старшей школе.

К сожалению, ее история — лишь одна из многих; однако на меня это произвело особенно сильное впечатление. В своей истории она умоляет нас быть осторожными в том, что мы говорим и пишем друг другу. «Слова могут убить. Помните об этом, когда пойдете в школу », — говорит она.

Несмотря на то, что примеры, которыми она делится, ужасны и отвратительны, именно изображения текстовых сообщений, которые она получала, были особенно тяжелым ударом в кишечнике.«Ты уродливый», — пишут они; «Ты заслуживаешь смерти». Ее жестко обвиняют в ужасных преступлениях без каких-либо доказательств. Слухи быстро распространились через социальные сети.

Слова, которые срывают

Не обязательно физические удары являются наиболее вредными. Слова могут в одно мгновение снизить самооценку человека почти до нуля. Текстовые сообщения, которые говорят вам, что никто не заботится о вас или что вы никому не нравитесь из-за того, как вы выглядите, трудно принять. Ущерб может длиться годами. Может быть, они на самом деле были шуткой; возможно, человек, отправивший их, был вместе с друзьями, когда писал это, и на него оказали давление.Может быть, несколько человек разделяют то же мнение, и кто-то считает, что заслуживает того, чтобы знать правду. Это пустые отговорки.

Мы говорим не только о словах, которые принимают форму угрозы убийством, как эта бедная девушка получила. Мы говорим не только об издевательствах. Мы говорим о резких, осуждающих словах, которые мы с вами можем легко выпустить, не задумываясь. Слова, которые могут причинить боль, причинить вред, заставить кого-то чувствовать себя неуверенно или отверженным. Это никогда не верно. Независимо от намерения, мы никогда не должны говорить или посылать сообщения, которые можно интерпретировать подобным образом.Это одна из величайших опасностей социальных сетей: люди чувствуют себя достаточно далекими от человека, которому они пишут, что их стандарты того, что они позволяют себе говорить, ниже, чем когда-либо прежде. И это происходит ужасно быстро; всего несколько нажатий клавиш и «отправить».

Можно ли стирать слова?

Слова не пропадают. Они продолжают существовать с того момента, как вы их произнесете или отправите сообщение. Они существуют в мыслях и разуме получателя, а также в памяти Бога.Это относится к добру и злу, потому что Бог — судья праведный. (Матфея 12:37). Давайте не будем говорить и писать то, что мы бы не повторили, но остановимся и еще раз подумаем, прежде чем смеяться над кем-то или делать саркастические комментарии.

Но если мы действительно говорим слова, о которых сожалеем, лучшее, что мы можем сделать, — это исправить их. Просить прощения. Просить прощения бывает сложно и требует смелости. Все мы нуждаемся в прощении, больше всего от Самого Бога. (Ефесянам 4:32). Когда мы молимся об этом от истинного и честного сердца, тогда Бог благ и прощает нам все виды грехов, даже бездумные слова.Но нам также необходимо исправить положение с теми, кому мы причинили боль. Затем мы можем молиться, чтобы Бог дал нам новый разум, и молиться, чтобы начать все сначала, чтобы то же самое не повторилось. Намерение состоит в том, чтобы мы так изменились, что такие слова больше не исходят из нас.

Вместо этого выберите благословение

Что противоположно тому, чтобы причинить кому-то вред? Благословение. Что противоположно критике? Обнадеживает. Написано, что плоды жизни для Бога — это благость, праведность и истина.(Ефесянам 5: 9) Это должно быть отражено в наших словах. Думайте, чтобы быть примером в этих вещах, вместо того, чтобы быть человеком, который срывает негативные слова. Мы призваны созидать, быть добрыми друг к другу; благословлять. Мы также можем использовать для этой цели сообщения и социальные сети. Это слова, о которых мы никогда не пожалеем ни сейчас, ни в вечности!

«Пусть никто не презирает вашу молодость, но будьте примером для верующих в слове, в поведении, в любви, в духе, в вере, в чистоте». 1 Тимофею 4:12.

Нам нужно охранять, чтобы наши слова никому не навлекали тьму, а несли свет. В этом мы всегда должны быть начеку и осведомлены.

«Поставь стражу, Господи, на уста мои;
Смотри за дверью моих губ. » Псалом 141: 3.

Почему слова могут причинить не меньше вреда, чем палки и камни

Источник: Jose AS Reyes / Shutterstock

Так же, как цифровая эпоха открыла новые способы улучшения человеческих связей, она также открыла масштаб и диапазон социального неприятия. Удалить из друзей — как, например, друга, не связанного с Facebook — было словом года в 2009 году, когда он присоединился к своей старшей когорте «киберзапугивание» на фоне появления разрыва текста или изменения статуса Facebook как способов сказать ему или ей, что это над.

Имея в виду инь и янь цифровой жизни, кажется актуальным изучить то, что наука знает о эмоциональной боли и ее связи с физической болью.

Язык всегда отражал связь между ними; мы страдаем от «разбитых сердец» так же, как и от костей, и говорим о «ушибленных чувствах» вместе с пальцами ног.Все это кажется интуитивно правильным, потому что мы осознаем общую основу боли, которую мы испытываем, будь то пульсирующая головная боль или боль от того, что вы так сильно скучаете по кому-то. Есть ли кто-нибудь, кто действительно верит в фразу: «Палки и камни могут сломать мне кости, но слова никогда не могут повредить мне»? Я почему-то сомневаюсь в этом, но теперь наука понимает, какой вред наносят слова.

Ссылки выходят далеко за рамки метафорического. Ниже приведены 6 удивительных истин о физических последствиях эмоциональной боли, которые открыла наука.

1. Мы запрограммированы на то, чтобы чувствовать как эмоциональную, так и физическую боль.

I Была выдвинута гипотеза, что это не только многолетняя зависимость человеческого младенца от опекунов до тех пор, пока он или она, наконец, не достигнет зрелости, но и постоянная зависимость людей от других для элементарного пропитания и защиты — от самых ранних культур охотников-собирателей и вперед — это делает ощущение потери социальных связей эволюционным преимуществом. Человеческие существа не живут в одиночку, как змеи.Подобно тому, как физическая боль сигнализирует нам, что мы должны уйти от чего-то, что причиняет нам боль, или бежать от чего-то, чтобы выжить, так и одиночество, которое мы чувствуем в изоляции, или тревога, вызванная отказом, побуждает нас искать и поддерживать социальные связи.

Конечно, это определенно не кажется преимуществом, эволюционным или каким-либо другим, когда вы находитесь в агонии эмоционального опустошения — в тот момент, когда вы слышите, что ваш бывший безумно влюблен, доволен до максимума и вот-вот получит состоите в браке; когда твой близкий друг прерывает тебя, не сказав ни слова объяснения; или в тот момент, когда ваша мать, которая никогда не может сказать о вас ничего хорошего, еще раз говорит вам, что вы ужасное разочарование.

2. Социальная боль может быть больше похожа на физическую, чем на физическую.

Хотя и физическая, и эмоциональная боль «причиняют боль», они кажутся, по крайней мере, на поверхности, по-разному, не так ли? Что ж, может быть, не так много, как мы думали. Хотя правда, что разрезать палец вместо лука на разделочной доске — это один вид опыта, а быть брошенным любимым человеком — другой, есть свидетельства того, что у них больше общего, чем нет.

Например, Наоми Л.Эйзенбергер и другие использовали нейровизуализацию, чтобы увидеть, что происходит в мозге, когда кто-то был исключен из общества. Участникам эксперимента сказали, что они будут играть в онлайн-игру по подбрасыванию мяча с другими игроками; без их ведома, другими «игроками» были не люди, а компьютеры. В первом раунде испытуемых «включили» другие игроки, перебросившие им мяч; во втором туре они были сознательно исключены. Нейровизуализация показала большую активность после исключения в областях мозга, связанных с аффективным компонентом физической боли, что указывает на общую схему.

Но другой эксперимент Итана Кросса и других пошел еще дальше, заявив, что совпадение могло бы быть больше, если бы стимул был достаточно сильным. Возможно, «исключение» из онлайн-игры просто не привело к серьезным социальным потрясениям. Поэтому они провели эксперимент, чтобы выяснить, могут ли они задействовать области мозга, которые участвуют как в аффективном, так и в сенсорном компонентах физической боли. Исследователи набрали сорок участников, которые пережили «нежелательный романтический разрыв».(Другими словами, их бросил кто-то, кого они любили.) Во время МРТ участникам было предложено выполнить ряд задач. Их попросили посмотреть на фотографию своего бывшего и конкретно подумать о своем чувстве отвержения ( ой! ), а затем на фотографию друга, человека того же пола, что и их бывший партнер, и подумать о положительном опытом, которым они поделились с этим человеком. Тем же участникам были предложены два типа тестов на физическую боль: один — «горячее испытание», когда к левому предплечью прикладывалось достаточно тепла, чтобы вызвать дискомфорт, и «теплое» испытание, проводившееся к тому же месту, которое было достаточно горячим, чтобы вызвать ощущение, но никакого дискомфорта.

Исследователи обнаружили, что одни и те же части мозга активировались болью отторжения воспоминаний и физической болью тепла. Дальнейшие исследования покажут больше, но, похоже, связь между эмоциональной и физической болью — это намного больше, чем метафора.

3. Слова причиняют боль, как палки и камни.

Мы все это знаем, несмотря на пословицу. Когда я писал Дрянные матери , женщины, ставшие жертвами «справедливого» словесного оскорбления, часто отмечали, что они хотели бы, чтобы их ударили, чтобы «были видны их раны и шрамы».Мартин Тейчер, доктор медицины, доктор философии, провел серию исследований. и другие показали, что у «справедливого» словесного оскорбления есть физические и эмоциональные последствия. В одном исследовании исследователи обнаружили, что эффекты словесной агрессии родителей были сопоставимы с «эффектами, связанными с свидетельством домашнего насилия или несемейного сексуального насилия». Фактически, словесная агрессия имела больший эффект, чем семейное физическое насилие. Также есть свидетельства того, что словесные оскорбления в детстве действительно изменяют структуру мозга.Это также подтвердилось в другом исследовании Тейхера и его коллег под названием Hurtful Words . Исследователи обнаружили, что особенно в школьные годы, когда мозг активно развивается, издевательства со стороны сверстников и словесные оскорбления вызвали изменения в белом веществе мозга.

То, что мы не видим ран, не означает, что они не существуют буквально и физически.

4. Некоторые из нас более чувствительны к боли — как социальной, так и физической, — чем другие.

Это называется «чувствительностью к отвержению», и это означает, что некоторые из нас ожидают и с тревогой ожидают социального исключения или отвержения, быстро воспринимают это и очень сильно на него реагируют. Вы, вероятно, знаете, кто вы — человек, который очень хочет пойти на вечеринку, который склонен зачитывать только что полученный текст. Чувствительность отторжения связана с привязанностью в детстве; Неуверенно привязанные люди с большей вероятностью будут чувствительны к отказу, чем те, у кого были любящие, настроенные и принимающие отношения в своих родных семьях.Увы, чувствительность к отвержению имеет тенденцию быть самоисполняющимся пророчеством, потому что человек слишком остро реагирует и неправильно понимает социальные сигналы.

Имейте в виду, мы все чувствительны к социальной изоляции, но в разной степени. Исследования показали, что люди, которые ежедневно страдают от сильной боли, также больше боятся социального отторжения; Точно так же те, кто имеет повышенную чувствительность к социальной боли, также сообщают о наличии большего количества физических симптомов, включая боль, те, кто надежно привязан.

5. Эмоциональная или физическая боль причиняет больше боли, когда причиняется преднамеренно.

На первый взгляд это утверждение кажется просто подтверждением того, что все уже знают, но это важно помнить в эпоху цифровых технологий, когда часто неясно, намеренно ли человек вас отвергает («Действительно ли он / она не видел текст, который я отправил три часа назад? ») или когда« разговор », который ведется без использования тона, нюансов или мимики, идет плохо.

Хотя определить, является ли легкое ранение или нанесение ранения преднамеренным, в реальном мире относительно просто, но не в киберпространстве. И это важно, как продемонстрировало одно исследование, проведенное Куртом Греем и Дэниелом М. Вегнером. Участники были сгруппированы в пары, одна из которых выполняла задания, а другая называла их «союзником». Было четыре задания, три из которых были безболезненными (сопоставление цветов, оценка числа и оценка высоты тона), но четвертым было нанесение электрического шока, которое участник должен был оценить по шкале от «не неудобно» до «крайне неудобно». .В каждом испытании компьютер показывал два возможных теста, и участнику говорили, что его единомышленник определит, какой тест будет проведен. В одной группе — намеренное условие — сообщнику сказали выбрать шок, когда это был возможный выбор; в другом случае конфедерату было предложено выбрать оценку высоты тона, а не шок, когда оно появилось на экране. Но участнику сказали, что, без ведома соучастника, задачи были изменены таким образом, что оценка подачи могла уступить место нанесенному шоку, хотя и непреднамеренно.

Эксперимент показал, что предполагаемая боль воспринималась как более болезненная, даже несмотря на то, что буквальное количество боли было таким же. Приписывание злого умысла чему-то болезненному не только усугубляет боль, но и затрудняет выздоровление.

Многие из нас, увы, знают это по опыту, но хорошо знать, что это универсальная реакция. Вот почему так трудно преодолеть эмоциональную боль, которую сознательно причиняют нам люди, которые должны нас любить (родители, братья и сестры, супруги, друзья).

6. «Преодолеть это» так сложно, что вам может понадобиться помощь.

Несмотря на то, что эмоциональная боль и физическая боль имеют много общего, наше отношение к ним очень разное. Вы бы не стали просить кого-то «преодолеть» боль от сломанного бедра или ноги, но вполне можете, когда дело касается трудного детства или болезненного разрыва отношений. Понимание науки о боли, возможно, может изменить наше культурное отношение к социальной боли и наше отношение к ней.Рассмотрим, например, исследование К. Натана Де Уолла и других, в котором изучали, может ли ацетаминофен (да, то, что вы покупаете без рецепта от лихорадки и боли) уменьшить социальную боль. Можно ли принять две таблетки, чтобы вылечить боль социальной изоляции так же, как от головной боли? В своем первом эксперименте исследователи предлагали участникам принимать парацетамол или плацебо каждый день в течение трех недель и ежедневно сообщать о своих обиженных чувствах, а также о положительных эмоциональных переживаниях. Удивительно, но те, кто принимал парацетамол, сообщили о значительно меньшем ежедневном обидном чувстве отвержения или исключения.

Результаты второго эксперимента были менее однозначными. Были применены те же условия, что и в первом случае, а затем участники сыграли в игру в кибербол — ту, в которой игрок сначала включается, а затем «исключается» другими игроками, а затем сообщают о своих чувствах. Затем были сделаны снимки МРТ. Интересно, что хотя таблетка действительно снизила активацию в областях мозга, связанных с социальной болью, все участники — независимо от того, принимали ли они таблетку или плацебо — сообщили о равных уровнях социального стресса по сравнению с эпизодом исключения.Исследователи не предсказывали этого.

Итак, подтверждая тесную связь между физической и эмоциональной болью, это исследование показывает, что не может быть безрецептурного лекарства от переживания боли. Дальнейшие исследования расскажут нам больше, но пока что нам просто нужно сосредоточиться на том, чтобы причинять меньше эмоциональной боли и больше помогать людям, страдающим от нее.

Авторские права © Пег Стрип, 2013.

103 Плохие слова, чтобы обидеть девушку

Особенность слов (особенно вредных) в том, что они редко остаются у говорящего.Как фейерверк, они горят ярко и ярко в мгновение ока и умирают там для многих людей. К сожалению, работает иначе, чем для людей на принимающей стороне.

Тем не менее, люди, которые намеренно выбирают причинить боль другому человеку своим выбором слов, точно знают, какое воздействие это окажет. Еще больнее, когда это исходит от кого-то, кто тебе небезразличен.

Друзья говорят вещи, которые обижают друг друга, когда они расстроены, или чаще используют нецензурную лексику, когда хотят, чтобы их слова ранили.

Думаю, неудивительно, что в языке преобладают отрицательные слова, а не положительные утверждения или вещи. Тем не менее, если вам интересно, что сказать девушке, которая почти наверняка заденет ее чувства, вот 103 примера.

103 Плохие слова, чтобы обидеть девушку

Никому не нравится, когда его называют тупицей, но девушке не только больше больно исходить от человека, который ей нравится, но и оставаться с ней надолго.

Неважно, имеете ли вы в виду, что с точки зрения денег или ее сексуальной жизни, когда вас называют дешевым, больно слышать, точка.

В наши дни дамы шутливо называют друг друга шлюхами, но это не значит, что они хотят слышать это от парня.

Это еще один неодобрительный и уничижительный язык, это просто еще один способ назвать девушку мотыгой, шлюхой, шлюхой и т. Д.

Ей не нужно спать, чтобы слово «шлюха» было обидным. Стыдить ее за то, что она слишком старается привлечь внимание, может иметь тот же эффект.

Независимо от того, насколько сильна ее самоощущение, то, что противоположный пол называет ее уродливой, очень больно.Даже если это для развлечения.

Даже у самого лучшего в комнате есть моменты неуверенности в себе. Представьте себе, как плохо это может заставить человека чувствовать себя, если он думает, что другие люди тоже думают о нем так же.

Назвать девушку уродом означает либо, что она физически деформирована, либо настолько одержима чем-то, что похоже на пристрастие. В обоих случаях больно.

Нет ничего конструктивного в том, чтобы прямо сказать девушке, что она набрала вес. Хуже того, если вы ей нравитесь, то , казалось бы, безобидная информация о может заставить ее на всю жизнь стесняться.

Сука — оскорбление женщины, будь она вашим начальником, девушкой, сестрой или другом. Это способ назвать кого-то агрессивным, властным, необоснованным или просто противным.

Это более болезненно, когда используется во время спора или разговора о вещах в ее жизни, которые очевидно важны для нее.

Быть ленивым от того, чье мнение важно для вас, не только болезненно слышать, но и является быстрым способом понизить самооценку человека.

«Это уже время месяца?» и его варианты расстраивают, потому что они невероятно редуктивны по отношению к женщинам.

То же, что нечисто и нечисто, не то, что мы иногда используем в спальне.

Если вы говорите это о ее поведении или характере, то, что вас называют скучным или сухим, — не совсем комплимент.

Намекать, что ей нужны только деньги, — неприятно слышать, особенно когда она ожидает от вас лучшего.

Если вы хотите попасть в женскую черную книгу на всю жизнь, называйте ее фальшивкой.

  • «Почему ты не можешь больше походить на друга?»

Вы, наверное, никогда не слышали, чтобы сравнивал своего партнера с другими людьми.Но теперь использовать своего друга?

  • «Почему мы не можем быть такими веселыми, как эта пара?»

Точно так же нельзя сравнивать ваши отношения с другой парой, которая, кажется, чувствует себя лучше. Это один из способов заставить ее почувствовать себя неполноценной.

  • «Ты просто девочка».

Сказать кому-то, что он не может что-то сделать, потому что «это мужская работа» — неправильно, особенно если говорить таким тоном.

«Но» аннулирует извинений, и это больно, потому что вы явно не сожалеете.

Точно так же слово «Я знаю» не оказывает должного эффекта, когда следует за словом «но».

  • «Я уезжаю из города, думаю, нам пора расстаться».

Публикация двух важных новостей для одного человека на одном дыхании без предварительного уведомления? Вот это подло.

Это грубо — заткнуть рот кому-то, пока он все еще говорит, но еще хуже, когда ты кричишь.

  • «Ты больше не делаешь это для меня».

Ой.По сути, вы говорите, что она вам больше не подходит.

В некоторых случаях это может быть полезно, но больно, когда вы используете его, чтобы отвергнуть чьи-то чувства.

Слова, которые выражают крайне негативные эмоции, неприятно слышать, я вам скажу.

  • «Я не ненавижу тебя, я просто с тобой покончил».

Но опять же, услышать, как кто-то говорит, что он вас ненавидит, не так больно, как когда ему просто все равно.

  • «Ты не моя мать!»

Послушайте, если вы не знали, я думаю, что говорю от имени всех женщин, когда говорю, что мы ненавидим эту реплику.

«Да что там, правда? Это все, что ты хочешь сказать? это естественная реакция, которую вызывает в нас одно слово.

  • «Сможете ли вы хоть раз сделать что-нибудь правильно?»

Если вы хотите сказать, что она никогда раньше ничего не делала правильно, эта фраза покрывает это.

Ах, это просто ужасно. Слишком плохо, чтобы использовать его на человеке вообще, не говоря уже о том, чтобы вольно.

  • «Кому вы теперь нужны?»

Как будто она какой-то испорченный товар, в который никто бы никогда не переехал? Если такими словами вы повредите чью-то самооценку, это будет очень низкий ход .

Это оскорбление не только для человека, которому вы это говорите, но и для реальных людей, к которым относятся иначе только из-за их роста.

Назвать кого-то слишком высоким из-за того, что она женщина, — плохой ход.

Часто используется как синоним гормонального для женщин.

Если вам когда-либо говорили успокаиваться во время ссоры, когда все, что вы делали, это пытались быть услышанными, вы знаете, каково это слышать.

Это слово означает, что она недостаточно хороша, чтобы быть там, где она есть.Представьте, что вас так зовут?

Назвать человека сумасшедшим как оскорбление все равно больно, хотя мы много играем со словом.

Body-shaming — это не круто, называете ли вы кого-то толстым или худым. Не говори ей есть больше, если только ты не пытаешься нарочно походить на задницу.

Назвать ее бессердечной из-за решения, которое она приняла в ситуации, которая явно не в ее руках, — это подло.

Бесполезный — довольно жестокое слово для человека, и его следует использовать для правительства, которое этого заслуживает.

Называть кого-то ханжой из-за того, что его образ жизни не совпадает с вашим, — это несовершеннолетний, но все же болезненный.

Еще один способ назвать ее скромницей.

Хотите, чтобы она задавалась вопросом, чего на самом деле хотят парни? Такие слова, как «Гуди в двух ботинках» и «миссис Гранди», вполне подходят.

Ой, больно.

Назвать ее заносчивой, даже не пытаясь выяснить причины, по которым она стоит в стороне, ужасно.

Этот термин является гомофобным, женоненавистническим и полностью уничижительным. . в отношении женщин.

Она, вероятно, уже чувствует себя не так, как другие люди, называть ее чудаком только расстроит ее и заставит еще больше отстраниться.

Я даже не понимаю, как быть блестящим стало оскорблением, но то, как вы говорите, тоже имеет значение.

  • «Вот почему ты никому не нравишься».

Не будь причиной того, что кто-то думает так о себе.

  • «Ты ужасный человек».

Это будет тяжелее, если получатель будет испытывать к вам чувства или уважать вас настолько, чтобы ценить ваше мнение о них.

  • «Ты опять напортачил».

«Снова» означает, что вы уже провели баллов на счету ее ошибок. Менее тяжелые слова подавляют людей умственно.

Кто не знает, правда? Но это не значит, что мы хотим постоянно слышать об этом от людей.

  • «Что на этот раз?»

Это говорит о том, что «это всегда что-то с вами», или о другом том, что говорит о том, что ваше терпение иссякает.

  • «Я устал от твоего дерьма.

Это так же плохо, когда ты прямо выходишь и говоришь это.

Было бы больно увидеть, как человек, которому я рассказал о чем-то обидном, бросил это мне обратно в лицо.

  • «О чем я думал, связываясь с вами?»

Ух ты. Это первое, что я скажу, и не из-за энтузиазма.

  • «Я когда-либо сожалею о _______ вас».

Заполните этот пробел любовью, женитьбой, спать с, и вы получите ту же реакцию: обиду.

  • «Ты просто неудачник».

Каким бы ни был сбой, мы все равно чувствуем себя ужасно, когда он случается с нами. Однако когда люди вокруг нас определяют нас по ним, это совсем другое дело.

  • «Вы слишком остро реагируете».

Эта информация вредит так же, как и гормональные звонки женщине.

Это среди слов, которые определенно было бы слишком больно слышать для кого-либо.

  • «Ты такая же, как и все остальные девушки.

Хотя обычно это не было бы оскорблением, это может быть, если вы представите его злонамеренно.

  • «Я лучше съем песок, чем проведу с тобой еще один день».

Это наглое заявление в любой ситуации, но если сказать его даме, которая пытается восстановить отношения с вами , может испортить ей .

  • «Красота — это еще не все».

Раздражает то, что никто не сказал, что это так, но когда вы ведете себя так, как будто она вас разочаровала, это неприятно.

  • «Ты научил меня всему, чего я не хочу в девушке».

Прервите это, когда пытаетесь обидеть бывшую девушку.

  • «Вы просто драматизируете».

Это оскорбительно, потому что полностью игнорирует причину «драмы» и просто направлено на то, чтобы заставить ее чувствовать себя плохо.

  • «Ты собираешься все это съесть?»

Многие женщины от природы осознают свое тело и то, что они едят, поэтому подобные заявления могут быть, мягко говоря, смущающими.

  • «Это не очень-то по-женски».

Вы также можете попробовать придираться ко всему, что она делает, и заставить ее чувствовать себя все менее «леди» при каждом удобном случае.

  • «По крайней мере, я не такой ______, как ты».

Присуждающий, мелочный, мелкий и подобные прилагательные определяют мужчин, которые так разговаривают с женщинами, потому что это действительно больно.

  • «Вы слишком чувствительны».

Сказать кому-то сдержать свои эмоции из-за чрезмерной чувствительности — это наихудший .

С другой стороны, говорить людям, что они недостаточно женщины, потому что они не проявляют «женской заботы», так же плохо.

Это одно из тех слов, которые мы используем, даже не подозревая об их влиянии на получателя.

  • «Не обольщайся».

Хотя мы иногда используем это без злого умысла, это также может означать, что человек переоценивает свою ценность.

  • «Я заслуживаю лучшего, чем ты».

Это может быть правдой, но не позволяет легко услышать .

  • «Ты думаешь, что сможешь лучше меня? Lol »

Это, с другой стороны, снисходительно и показывает, что вы очень мало думаете о получателе и слишком высоко о себе.

Нет ничего положительного в том, чтобы называть людей медлительными или отсталыми, мужчинами или женщинами.

  • «Вы прекрасно выглядите для своего возраста».

Вы не поверите, но это не комплимент.

  • «Я мужчина, ты должен уважать меня».

Если бы я дружил с парнем, который думает, что заслуживает уважения только из-за своего пола, мне было бы больно даже за то, что я его знал.

  • «Ты попробуй, но ты не то».

Признание того, что они пытаются, но никогда не бывает достаточно, тем не менее, делает их еще труднее услышать.

Здесь явно важен контекст. Если верх вашего комплимента в адрес женщины всегда заключается в том, что с ней все в порядке (читай: в среднем), вы уже хорошо делаете ей больно.

  • «Вы не понимаете, о чем говорите».

Газлайтинг настолько ужасен, что эксперты называют его формой эмоционального насилия.

  • «Боже, расслабься немного».

Ака, ты встревожен. Меня не волнует, правда это или нет, это жестко.

  • «Честно говоря, мне плевать».

Я бы взял, как в упор кто-нибудь скажет мне, что они ненавидят меня из-за безразличия в любой день.

  • «Однажды ты сделаешь парню очень удачливым».

Можно также добавить «но не я».

Это, конечно, не самое плохое, что можно кому-то сказать.Некоторые даже называют это добрым по сравнению с альтернативой. Тем не менее, мне больно слышать.

Возраст — — всегда деликатная тема, спрашиваете вы или навязываете ее кому-то.

  • «Ты не совсем такой. Я солгал».

Но шутка над вами, потому что она преодолеет душевную боль, которую вы причиняете, и обнаружит, что она все это и даже больше.

  • «Я люблю твоего друга».

Представьте, что кто-то, с кем вы встречаетесь, подходит к вам и говорит вам это?

Хотя это повествование принадлежит феминисткам, некоторые люди до сих пор продолжают называть женщин ожесточенными, когда они не «сладкие».’

  • «Ты леди, веди себя как надо».

У вас нет права указывать человеку, как действовать, к вашему сведению. Но тогда это не значит, что ее так упрекают, и это ее не коснется.

  • «Мой бывший был намного более ______, чем ты».

Сравнение с бывшей сделало бы ей больно и, скорее всего, заставило бы ее бросить вас.

  • «Ты такая же, как твоя мать».

Это low-low , особенно если она рассказывала вам что-то о своей маме конфиденциально.

Возможно, вы или вам подобные, но все равно попробуйте спросить.

  • «Ты _____ как мальчик».

Это подействовало бы примерно так же, как если бы вам сказали «гулять», как девочка.

  • «Не будь таким ублюдком».

Другой способ сказать, что вы слишком остро реагируете, гормональный фон, королева драмы и т. Д.

  • «Это просто секс, прими таблетку от холода».

Это все равно что просить ее успокоиться, но хуже.

Даже если вы не имеете в виду навсегда, когда вас просит оставить в покое близкий вам человек, может показаться суровым.

  • «Теперь ты для меня ничего не стоишь».

С таким же успехом можно оставить это «вы никчемный» и признать свое бессердечие.

Я уверен, что этот не нуждается в объяснении .

  • «Я так в тебе разочарован».

Выразить разочарование в том, что сделал ваш партнер, — это не самое худшее, но направить это прямо на него? Это значит.

  • «Вы затрудняетесь».

Вздох. Если бы у вас было хотя бы малейшее представление о том, насколько разрушительными могут быть эти четыре слова, вы бы не использовали их.

«Резкие слова могут задеть чувства, но молчание разбивает тебе сердце».

Часто задаваемые вопросы

Какие обидные слова?

Вот несколько обидных слов, которые вы не должны говорить людям: слабак, шлюха, шлюха, гей, лесбиянка, умственно отсталый, глупый, тупой, старательный, бесполезный, никчемный, карлик, чудак и т. Д. Такие фразы, как «заткнись, заткнись», вы недостаточно / жалок / неудачник также попадаете в эту категорию.

Как я могу забыть обидное слово?

Вы можете сознательно напоминать себе, что вы не то, что вас называют другие, и подбирать одно положительное слово для каждого отрицательного.Также можно написать слова на листе бумаги и сжечь.

Что сказать тому, кому больно?

Признать их боль и посочувствовать им. Заверьте их, что вы будете стараться поддерживать их столько, сколько им нужно в этот трудный период, чтобы они знали, что они не одни. Поощряйте их говорить об этом, если они хотят, но не заставляйте их. Наконец, если вы не знаете, что сказать, просто слушайте.

Как избавиться от девушки, которая причиняет вам боль?

Вы можете начать с того, что по возможности удалите себя из ситуаций, которые ставят вас в одно и то же место.Если нет, поддерживайте с ней контакт только по мере необходимости. Дайте себе время огорчить свои отношения. Поговорите со своими близкими о своих чувствах и постарайтесь больше общаться.

Действительно ли слова ранят?

Как кинжал в сердце, да, слова ранили. Они остаются с вами еще долго после того, как человек, который сказал, что их забыл. Одно высказывание может оказать на вас настолько сильное влияние, что будет влиять на вас на протяжении всей вашей жизни.

To End Things Off,

Я понимаю, что некоторые из пунктов здесь не совсем новая информация, но, как я уже сказал, тон имеет не меньшее, если не большее значение, чем сами слова.Вряд ли есть оправдание для недоброго поведения, поэтому, даже если вы вынуждены этим воспользоваться, делайте это экономно. Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, оставьте комментарий и поделитесь им с другими.

25 слов, из-за которых другие люди чувствуют себя хуже

Мнения, высказанные предпринимателями, авторами являются их собственными.

Знаете ли вы, что в каждом языке отрицательных слов больше, чем положительных? Кажется, нам нужно много слов, чтобы описать наши отрицательные чувства, но мы довольны горсткой положительных.

Например, исследователи обнаружили, что в большинстве культур есть слова для обозначения семи основных эмоций: радости, страха, гнева, печали, отвращения, стыда и вины.

Это одна положительная эмоция и шесть отрицательных эмоций.

Неудивительно, что многим из нас трудно контролировать свои негативные комментарии. Последние шесть месяцев я работал над словесным языком, который использовал, и даже не осознавал, что он причиняет боль другим и в некоторых случаях заставляет их чувствовать себя неполноценными.Я даже заметил, что использовал пару на моем личном и бизнес-сайте. Это «нет-нет», которое мне нужно было исправить.

В этом посте будут перечислены 25 негативных слов, которых следует избегать, чтобы перестать причинять боль, принижать и запугивать окружающих.

Не могу

Когда вы говорите кому-то, что он что-то не может сделать, часто он в конечном итоге поверит вам (правы вы или нет).Это особенно верно, если человек начал доверять и уважать ваше мнение.

Тупой

«Тупой» — это отговорка, и это лишь одно из тех слов, которые вы никогда не должны использовать. Если вы искренне верите, что у кого-то интеллект ниже среднего, то сказать ему, что он тупой, ничего не будет для его поощрения или мотивации.

Безответственный

Если ваши родители когда-либо называли вас безответственным, вы знаете, каково это.Зарезервируйте это слово для ситуаций, в которых оно действительно оправдано, или рискуете оттолкнуть и запугать окружающих.

Дурак

В своей книге «Скрытые сообщения в воде» японский ученый Масару Эмоте подробно рассказал о некоторых проведенных им экспериментах, посвященных влиянию слов на мир и наше здоровье. В одном из своих самых заметных экспериментов он поставил две одинаковые банки с рисом рядом, назвав одну «Спасибо», а другую — «Дурак».Затем он принес банки в местную школу и попросил учеников повторять эти фразы, обращаясь к банкам дважды в день. Результат? Рис, который ежедневно хвалили, оставался белым и пушистым, в то время как другой превратился в черный липкий месиво. Похоже на «Сумеречную зону», но это результат его эксперимента.

Нет

Мать всех негативных слов, «нет», может повлиять на нас до самой глубины.Фактически, исследования говорят нам, что мы медленнее реагируем на слово «нет», чем на «да», и что даже наш мозг по-разному реагирует, когда нам говорят «нет». Это отличное напоминание о том, что следует использовать это слово с осторожностью.

Отказ

Как в «Ты неудачник». Есть ли вообще причина использовать это слово по отношению к другому человеку? Еще три месяца назад я использовал это на своей целевой странице платежей. Я сказал людям в подзаголовке «Неудача — это не вариант.«Теперь я ставлю« Успех — ваш единственный вариант ». Низко и вот, когда люди читают так далеко на странице, они останавливаются и читают ее несколько раз. К тому же это лучше конвертируется. Положительный результат превосходит отрицательный в любой ситуации.

Связанные: эмоциональный интеллект: 10 вещей, которые вы должны знать

Плохо

Использование этого слова для описания чьих-либо действий — или, что еще хуже, их характера — бесполезно и совершенно неконкретно.Если чьи-то действия действительно «плохие», вероятно, есть гораздо более точные и полезные слова, которые вы можете использовать для конструктивной критики.

Ashamed

Если кто-то когда-либо говорил вам, что ему стыдно за вас, вы знаете, насколько это может обескураживать. Если вы когда-нибудь захотите сказать это, спросите себя, есть ли менее обидное слово, которое вы могли бы использовать, чтобы выразить свое разочарование.

По пути

Например, «Вы мешаете тому, что я пытаюсь сделать». Это отличная фраза, если вы хотите, чтобы кто-то чувствовал себя совершенно бесполезным и незначительным. Если вы пытаетесь передать , а не , подумайте об использовании другого слова.

Некомпетентный

Это любимое слово малоэффективных начальников, которые действительно хотят запугать своих сотрудников.Одно дело сказать сотруднику, что ему нужно больше стараться или что он не оправдывает ваших ожиданий. Другое дело — сказать им, что они неспособны выполнять свою работу.

Ненависть

Это слово несет в себе такую ​​глубину значения, которую большинство из нас никогда не надеется передать. Он вызывает в воображении образы дискриминации и расизма, и его следует использовать только для самых крайних и оправданных ситуаций.В отличном документальном фильме «Стирание ненависти» мы слышим историю бывшего скинхеда, который отчаянно пытается удалить расистские татуировки со своего лица, рук и тела. По его мнению, одна из самых оскорбительных и вредных татуировок? Буквы H-A-T-E вытатуированы на его костяшках.

Weird

Назвать кого-то «странным» предполагает, что вы нормальный, а он — странный. На самом деле, нас всех можно считать «странными» в определенных ситуациях или обстоятельствах.

Разочарование

Что может быть хуже, чем вам сказали, что вы кого-то полностью разочаровали? Лучшей альтернативой было бы сказать: «Я разочарован тем, что вы сделали». Это позволяет вам выразить свое неудовлетворение действием или поведением , при этом проявляя уважение к человеку . Другое предложение может быть таким: «Что ж, давайте попробуем в следующий раз по-другому».

Не надо

Очевидно, бывают случаи, когда это слово бывает полезным.Однако вместо того, чтобы постоянно говорить людям, что не должен делать , сосредоточьтесь на том, чтобы побуждать их делать то, что вы хотите, чтобы они делали.

По теме: Вы не говорите? Язык тела говорит больше, чем слова.

Застенчивый

Двадцать лет назад это слово обычно использовалось для описания того, кто вел себя тихо или избегал внимания. Однако называть кого-то застенчивым — особенно на рабочем месте — выглядит снисходительно (например,g., «Я знаю, что вы очень стеснительны, но не могли бы вы председательствовать на завтрашнем собрании?»).

Неправильно

Как будто «не надо», неправильное имеет место. Иногда нет никаких сомнений в том, что что-то не так. Однако, если постоянно говорить кому-то, что он делает что-то не так или что его мнение ошибочно, скорее всего, между вами двумя будет раскол. Использование этого слова предполагает, что только вы знаете лучше всего, что у вас есть монополия на правду.Зарезервируйте это слово на тот случай, если в нем нет никаких сомнений.

Ленивый

Это слово обжигает, потому что предполагает скрытое отсутствие мотивации и стремления. Приберегите это слово для тех редких случаев, когда нет другого объяснения чьему-либо поведению (или его отсутствию).

Inferior

Это слово не оставляет сомнений в том, как вы на самом деле чувствуете.Если вы говорите кому-то, что он хуже вас или кого-то еще, вы можете также сказать ему, чтобы он просто сдался.

Безумный

Думаю, если вы можете сформулировать свои чувства гнева как «сумасшедшие», вы на правильном пути. Однако психологи иногда говорят о том, что гнев на самом деле является вторичной эмоцией, используемой для защиты нас от чувств, которые могут сделать нас более уязвимыми (например, грусть, отвержение, страх и т. Д.).). Когда вы испытываете искушение сказать кому-то, что вы «злитесь», спросите себя, действительно ли это то, что вы чувствуете … или есть более конкретное слово, которое вы могли бы использовать для описания эмоций, которые вы испытываете.

Скучно

Скучно дела, а не люди. Если кто-то кажется вам скучным, это, вероятно, потому, что вы не нашли времени, чтобы по-настоящему узнать его.

Ugly

Если вы называете кого-то уродливым, скорее всего, у вас есть собственные проблемы с самооценкой. Никогда не бывает подходящего времени использовать это слово, по крайней мере, по отношению к другому человеку. Если у вас возникнет соблазн использовать это … просто не делайте этого.

Связано: отвлеченные и перегруженные сотрудники обходятся вам дорого. Попробуйте эти 3 исправления.

Никогда

Использование абсолютов (всегда, никогда и т. Д.) часто указывает на то, что вы к чему-то очень сильно относитесь … однако это может быть неточным анализом ситуации. Если вы хотите кого-то запугать или обидеть (например, «Вы терпите неудачу во всем, что пытаетесь»), использование абсолютов — это прекрасно. Но если это не ваше намерение, вероятно, лучше использовать другой подход.

Grumpy

Когда вам грустно или грустно, нет ничего хуже, чем кто-то говорит: «Ты такой сварливый!» Назвать кого-то сварливым означает, что вы не знаете — и не хотите знать — с какой глубинной эмоцией или проблемой имеет дело человек.

Ridiculous

Сказать кому-то, что его идея или мнение смешно, — отличный способ заставить его или ее почувствовать себя примерно двух дюймовым. По сути, это то же самое, что сказать: «Ваша идея настолько плоха, что ее даже не стоит рассматривать».

Бесполезно

Есть ли когда-нибудь действительно подходящее время для того, чтобы назвать другого человека бесполезным? Если вы имеете в виду, что человек не много работает, скажите ему , что .Если вы имеете в виду, что человек неэффективен, скажите , что . Назвать кого-то бесполезным — это просто способ поднять настроение, в то же время срывая кого-то еще.

Какие слова вы бы добавили в этот список?

Какие слова вы нашли наиболее обидными, унижающими или устрашающими? Поделитесь ниже!

Как слова причиняют людям боль?

… Jupiterimages, Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images

Мы все слышали поговорку: «Палки и камни сломают мне кости, но слова никогда не повредят мне». Но слова причиняют боль, когда они меняют наш взгляд на себя или нашу воспринимаемую ценность для других, независимо от того, кричат ​​ли они, произносят саркастически или тихо. В своей статье PsychologyToday.com «Враждебное высказывание: недоброжелательные фразы, портящие интимные отношения» клинический психолог Рэнди Гюнтер, доктор философии, объясняет, что вредные слова могут оставить стойкие шрамы, которые могут повлиять на здоровье человека и отношений.

1 Обесценивающие слова

Недействительность и вызовы — это слова и утверждения, которые обесценивают само ваше существо. Примером признания недействительности является заявление: «Я не собираюсь тратить свое время на разговоры с вами». Заявления о признании недействительными причиняют боль, потому что вы слышите сообщение о том, что вы ничего не значите. Вызовы — это комментарии, которые причиняют боль, потому что ставят под сомнение ваш разум или суждения. Примером может служить утверждение: «Никто не будет настолько глуп, чтобы поверить в это», или саркастическое замечание: «Я вас выслушаю, потому что вы эксперт в этой теме, верно?»

2 унизительных слова

Проповеди и убийства персонажей предназначены для того, чтобы вызвать у другого человека стыд, смущение или чувство вины.Боль, связанная с такими высказываниями, часто является следствием детских воспоминаний или внезапной позиции власти, которую другой человек берет на себя почти как родитель. Убийства персонажей причиняют боль, потому что они заявляют или подразумевают, что вы врожденный плохой человек с фразами вроде «Ты неудачник» или «Тебе должно быть стыдно за себя». Проповедь основана на принудительном саморефлексии. Примером проповеди является утверждение: «Почему ты ведешь себя как ребенок?» или «Ты даже не знаешь, что правильно, не так ли?»

3 слова, которые обесценивают

Угрозы покидания и изгнания включают фразы, указывающие на разрыв связей.Угрозы быть брошенными — это такие фразы, как «Меня больше не волнует, что ты делаешь» или «Ты мне не нужен». Им больно, потому что этот человек говорит вам, что больше не хочет иметь с вами ничего общего. Угрозы изгнания — это более резкие заявления, которые причиняют боль, потому что они указывают на то, что вы не имеете никакой ценности, желая, чтобы вас не было: «Я больше не хочу тебя видеть» или «Тебе здесь больше не рады».

4 слова, вызывающие физическую боль

Слова не только оскорбляют наши чувства.Есть свидетельства того, что слова могут причинять физическую боль. В статье «Больно ли слова?» психологи из Йенского университета в Германии объясняют, что вербальные стимулы могут вызывать в определенных частях мозга реакции, вызывающие физическую боль. В статье журнала «Scientific American» «Что вызывает боль в груди при травмах?» Роберт Эмери и Джим Коан, профессора психологии из Университета Вирджинии, объясняют, что «… эмоциональная боль затрагивает те же области мозга, что и физическая. боль, предполагая, что эти два неразрывно связаны.”

слов действительно причиняют боль

2 апреля 2010 г. — Согласно новому исследованию, палки и камни могут сломать вам кости, но слова могут навредить и вам.

Новое исследование предлагает просто сказать: «Это может немного повредить» перед уколом может быть достаточно, чтобы вызвать болевой ответ в мозгу задолго до того, как почувствуется реальная боль.

Исследователи обнаружили, что слова, описывающие боль, такие как «мучительная» или «изнурительная», активировали области мозга, которые обрабатывают соответствующие ощущения.

«Эти данные показывают, что одни слова способны активировать нашу матрицу боли», — говорит исследователь Томас Вайс, профессор Йенского университета имени Фридриха Шиллера в Германии, в пресс-релизе. «Даже словесные стимулы вызывают реакции в определенных областях мозга».

В исследовании, опубликованном в Pain , исследователи использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ), чтобы изучить, как 16 здоровых людей обрабатывают слова, связанные с ощущением боли. Сканирование мозга показало, какие части мозга активировались в ответ на слышание слова.

В первом эксперименте исследователи попросили участников представить ситуации, которые соответствовали словам, связанным с болью, таким как «мучительный», «парализующий» и «изнурительный», а также отрицательные, но не связанные с болью слова, такие как как «грязные» и «отвратительные», так и нейтральные и положительные слова.

Во втором эксперименте участники читали одни и те же слова, но были отвлечены головоломкой.

Результаты показали, что в обоих случаях имелась четкая реакция в центрах обработки боли мозга на слова, связанные с болью, но не было такого паттерна активности в ответ на другие слова.

Исследователи говорят, что сохранение болезненных переживаний в виде воспоминаний в мозгу могло быть эволюционной реакцией, позволяющей людям избегать болезненных ситуаций, которые могут быть опасными.

«Однако наши результаты также показывают, что вербальные стимулы имеют более важное значение, чем мы думали до сих пор», — говорит Вайс.