Как стать интересным и общительным: Как стать общительным: 10 способов + 3 навыка

Содержание

Как стать общительным: 10 способов + 3 навыка

Эффективная коммуникация — один из самых важных жизненных навыков, который мы можем развить в себе, однако многие из нас обычно не прилагают для этого достаточных усилий. Если вы хотите стать более общительным и лучше понимать окружающих вас людей, вам помогут несколько важных советов, чтобы повысить эффективность коммуникации.

10 способов улучшить свои навыки общения

1. Контролируйте язык вашего тела

Вы хотите показать своему собеседнику, что вы открыты для обсуждения, но при этом ваши руки пересекаются? Вы говорите, что слушаете, но постоянно бросаете свой взгляд на экран телефона?

Наши невербальные сигналы часто показывают больше, чем мы думаем. Независимо от того, насколько хорошо вы можете установить зрительный контакт или как вы держите себя во время коммуникации, не забывайте, что вы постоянно общаетесь, даже когда вы не говорите ни слова.

Какие есть способы оказать влияние на ваше тело для более эффективного общения? Примите властную позу, если вам необходимо повысить свою уверенность перед серьезным разговором. Улыбайтесь, если вы хотите показать свою открытость и дружелюбное отношение. Научитесь читать язык тела других людей, чтобы вы могли общаться наилучшим образом.

2. Избавьтесь от лишних слов

«Э» и «Гм» не делают ничего из того, что способно улучшить вашу речь или повседневное общение. Исключите их из своего лексикона, чтобы быть более убедительным и чувствовать себя более уверенными.
Один из способов избавиться от слов-паразитов — начать отслеживать, когда вы произносите слова типа «Это самое» или «Короче».

Вы также можете вынуть руки из карманов или просто расслабиться и сделать паузу, прежде чем говорить. Паузы в разговоре будут казаться неудобными больше для вас, чем для других людей.

3. Планирование разговора

Разговор — это искусство, которое немногие люди освоили.

Для заполнения возможных пауз в процессе коммуникации, особенно при общении с людьми, которых вы едва знаете, составьте план общения. К лучшим темам, которые помогут исключить неловкое молчание во время разговора, следует отнести все, что связано с семьей и досугом, родом деятельности, а также целями и мечтами.

Вы обязательно установите общий язык с другим человеком, если будете говорить о том, что интересно ему.

4. Расскажите интересную историю

Истории оказывают огромное влияние. Они активируют наш мозг, делают коммуникацию более насыщенной, живой и интересной, а нас — более убедительными.

Рассказанная личная история может помочь при прохождении собеседований.

5. Задавайте вопросы и уточняйте слова собеседника

Задавая вопросы и повторяя последние несколько слов другого человека, вы показываете заинтересованность в том, что он говорит, а также это позволит вам уточнить моменты, которые могут быть неправильно поняты (например, «Вы собираетесь купить билеты на субботний матч? Я вас правильно понял?»).

Это также помогает развить разговор и заполнить неловкие паузы. Вместо того, чтобы пытаться разговаривать о погоде, задайте вопросы (например, «Есть ли какие-нибудь планы на лето?» Или «Что вы читаете в последнее время?»). Обязательно обсуждайте ответы, поскольку более важно быть заинтересованным, чем казаться интересным.

6. Исключите отвлекающие факторы

Это довольно неэтично копаться в телефоне, когда кто-то разговаривает с вами.

Вы не сможете избавиться от всех гаджетов и технологий, но отложить все эти отвлекающие вещи на время общения, не должно составить для вас большого труда.

7. Подстраивайтесь под слушателя

Лучшие спикеры меняют стиль общения в зависимости от того, с кем они разговаривают.

Вы, вероятно, использовали бы другую манеру общения с коллегами или вашим боссом в сравнении с тем, как вы разговариваете со своими близкими друзьями, детьми или родителями.

Всегда старайтесь учитывать особенности другого человека, когда пытаетесь донести информацию.

8. Будьте лаконичными

Например, для правильного написания текстового сообщения используйте следующую структуру: «Предыстория», «Причина», «Информация», «Завершение», «Вывод (просьба, обратная связь)».

Передаваемая информация должна быть конкретной, последовательной, полной и при этом оптимальной, а также этичной.

9. Ставьте себя на место собеседника

Общение напоминает улицу с двусторонним движением. Если у вас имеется противоположная точка зрения, вы можете снизить напряжение во время разговора, если поймете, почему другой человек думает иначе.

Например, не стоит доказывать что-либо своему собеседнику, если он слишком устал, чтобы вести разговор.

Развитие эмпатии (сопереживания) помогает лучше понять процесс коммуникации, а также повысить эффективность общения.

10. Слушайте и еще раз слушайте

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы развить свои навыки общения — научиться слушать других людей.

Сосредоточьте свое внимание на собеседнике и позвольте ему говорить, не прерывая его. В действительности это не так уж и легко, но эффективное общение — это совокупность сказанных слов, которые переплетены способностью искренне выслушать другого человека. Если вы не обделены таким качеством, другой человек, скорее всего, также внимательно выслушает вас.

Почему так важно стать общительным

Способность устанавливать контакт и развивать отношения с другими людьми оказывает сильное положительное влияние на всю вашу жизнь. Неважно, желаете вы наладить личные отношения либо хотите повысить эффективность деловой коммуникации, для вас важно знать, как стать общительным.

Коммуникационные навыки — это ключ к построению и развитию дружественных отношений, созданию крепкой сети социальной поддержки. Навыки общения помогают вам достигать поставленные цели, не нанося ущерб при этом ценностям других людей.

Люди, не имеющие опыта в сфере эффективной коммуникации, не знают как правильно себя вести в различных ситуациях в процессе общения. Некоторые из нас обладают необходимыми навыками, но им не хватает уверенности для их использования. В любом случае, практикуясь, вы повысите свою уверенность и улучшите навыки общения.

Вырабатывайте свою уверенность, взаимодействуя с другими людьми. Развивайте навыки общения, которые повысят возможности построения успешных отношений.

Человек не рождается с опытом эффективной коммуникации. Как и любой другой навык, он отрабатывается посредством проб и ошибок, а также повторения на практике.

Как стать общительным

3 области коммуникации, которые вам необходимо развивать
  1. Невербальная коммуникация (язык тела).
  2. Вербальное общение (разговорный навык).
  3. Уверенность.
Невербальная коммуникация

Невербальное общение занимает огромную долю в процессе коммуникации. То, что вы говорите людям с помощью ваших глаз или языка вашего тела, имеет такое же сильное влияние, как то, что вы произносите словами.

Когда вы чувствуете волнение, вы ведете себя соответствующим образом. Например, вы можете избегать зрительного контакта или говорить очень мягко.

Иными словами, вы пытаетесь ограничить общение, чтобы собеседник не дал вашему поведению негативную оценку.

Тем не менее, ваш язык тела и тон голоса передают явные сообщения о следующих аспектах:

  1. Эмоциональном состоянии (нетерпение, страх).
  2. Отношении к собеседнику (покорность, презрение).
  3. Знании темы общения.
  4. Честности.
Как улучшить невербальные навыки общения
# 1. Определение проблем

Для начала задайте себе несколько вопросов:

  1. У меня есть проблемы с поддержанием зрительного контакта при разговоре с другими?
  2. Я слишком много улыбаюсь из-за нервозности или слишком мало?
  3. Я сутулюсь?
  4. Держу ли я голову прямо?
  5. Я говорю робким голосом?
  6. Я говорю слишком быстро, когда я беспокоюсь?
  7. Я перекрещиваю руки или ноги?

К важным составляющим невербального общения, на которые вы должны обратить внимание, относятся:

  1. Поза (голова приподнята вверх, тело наклонено вперед).
  2. Движение и жесты (пересекающиеся руки).
  3. Физическое расстояние (нахождение ближе либо дальше, когда разговариваете с другими).
  4. Контакт глаз (смотрите в глаза или отводите взгляд в сторону).
  5. Выражение лица (улыбка, каменное выражение лица).
  6. Тон голоса (речь звучит громко либо тихо).
  7. Уверенность в голосе (без комментариев).
# 2. Экспериментируйте с невербальными навыками и практикуйте их

Старайтесь отрабатывать только один навык за раз. После того, как убедитесь, что освоили его, можете переходить к следующему.

Вы можете попросить близкого друга или родственника охарактеризовать ваше невербальное поведение. Полученная обратная связь может быть очень полезной, потому что мы не знаем точно, как окружающие воспринимают нас.

После того, как вы определили проблемные места, измените свое поведение. Вы можете отрабатывать свои новые невербальные навыки стоя перед зеркалом.

После того, как вы получите результаты по итогам практики в домашних условиях, начните применять новые умения в реальной коммуникации с другими людьми. Хорошая идея — начать с малого, разговаривая, например, с продавцами в магазинах.

Попытайтесь увеличить интенсивность зрительного контакта в процессе разговора. Наблюдайте за своим действиями и обращайте внимание на реакции окружающих. Например, является ли собеседник более дружелюбным или более разговорчивым, когда вы задействуете больше зрительного контакта и больше улыбаетесь?

Вербальное общение

Если вы хотите узнать, как стать общительным, то одной из самых больших проблем для вас будет начало разговора и его удержание.

Это нормально, что вы говорите немного, потому что не всегда легко думать об интересных вещах и одновременно говорить о них. Это особенно верно, когда вы волнуетесь.

С другой стороны, некоторые взволнованные люди слишком много говорят, что также не является эталоном идеального общения.

Как улучшить вербальные навыки общения
# 1. Определение проблем

Ниже приведены вопросы, которые вы можете задать себе, чтобы определить те области, над которыми вам нужно поработать:

  1. У меня есть проблемы с разговором?
  2. Я быстро прекращаю говорить?
  3. Могу ли я сказать  только «Да» или кивнуть, и попытаться заставить других людей поддерживать общение, чтобы не разговаривать самому?
  4. Я не хочу говорить о себе?
Советы для начала разговора
  1. Начните разговор, сказав что-то общее и не слишком личное, например, заговорите о погоде («Великолепный день, не так ли?»).
  2. Скажите комплимент («Этот свитер отлично смотрится на вас»).
  3. Сделайте наблюдение («Я заметил, что вы читали книгу о парусном спорте, у вас есть лодка?»).

Чтобы стать общительным, вам не обязательно казаться остроумным. Старайтесь быть искренним, будьте собой.

Спустя некоторое время после начала разговора, особенно если вы уже были немного знакомы с собеседником, будет целесообразным перейти к более личным темам, например, отношениям, семейным ценностям, целям и убеждениям.

Не забывайте обращать внимание на свое невербальное поведение — смотрите в глаза и говорите достаточно громко, чтобы другие могли вас слышать, не переспрашивая о том, что вы произнесли.

Советы, как вести разговор

Помните, что разговор — это не соло, а дуэт. В процессе общения не говорите слишком мало или слишком много. Старайтесь говорить, позволяя высказываться вашему собеседнику, при этом скромное молчание тоже не пойдет вам на пользу.

Раскрывайте информацию о себе, такую как ваш досуг, любимая футбольная команда, ваше хобби и интересы. Личная информация не должна быть «слишком личной». Вы можете начать с того, чтобы высказать свое мнение о вещах, которые вам нравятся.

Задавайте вопросы о вашем собеседнике. Если вы познакомились с ним только сейчас, пытайтесь не затрагивать очень личные темы.

Старайтесь задавать открытые, а не закрытые вопросы.

Закрытый вопрос — это вопрос, на который отвечают одним-двумя словами, например «Да» или «Нет»: «Вам нравится ваша работа?». Открытый вопрос предполагает гораздо более детальный ответ, например, «Как вы попали на эту работу?»

Чтобы понять, как стать общительным, не забывайте, что люди обычно любят говорить о себе, особенно если другой человек проявляет к этому неподдельный интерес.

Советы для завершения разговора

Любой разговор  рано или поздно заканчивается, поэтому имеет смысл подготовиться к его завершению.

Чтобы прекратить общение, вы можете сказать, что вам нужно взять чего-нибудь выпить, найти знакомого на вечеринке, вернуться на работу или вы можете пообещать продолжить разговор позже (например, «Надеюсь, у нас будет возможность снова пообщаться» или «Увидимся в ближайшее время»).

# 2. Экспериментируйте и практикуйте вербальное общение

В следующий раз, когда вы будете с кем-нибудь общаться, попробуйте сломать некоторые из ваших привычных шаблонов коммуникации. Если вы склонны не говорить о себе, попробуйте поделиться своими мыслями и переживаниями, и посмотрите, что произойдет. Если вы привыкли ждать, пока другой человек закончит разговор, попробуйте завершить его по своей инициативе.

Ниже приведены некоторые практические рекомендации:

  1. Поговорите с незнакомцем на автобусной остановке, в лифте или в очереди в магазине.
  2. Поговорите со своими соседями о погоде или о том, что происходит в вашем районе.
  3. Взаимодействуйте с коллегами. Общайтесь на позитивной волне со своими сослуживцами во время обеденного перерыва.
  4. Заводите новых друзей, а также развивайте дружеские отношения со знакомыми людьми. Предложите коллеге или знакомому встретиться за чашкой кофе либо пригласите родственника, которого давно не видели, на день рождения.
  5. Делайте комплименты девушкам и не только. Возьмите на себя обязательство делать по крайней мере два комплимента каждый день, причем предпочтительно должны звучать те слова, которые вы обычно не говорили. Не забывайте всегда быть искренним, для этого делайте комплимент тому, кто по вашему мнению этого заслуживает.
Уверенность

Как стать общительным? Станьте уверенным.

Уверенность в процессе общения — это искреннее выражение собственных взглядов, желаний и эмоций, которое вызывает уважение к ним со стороны собеседника.

Когда вы говорите уверенно, стиль вашего общения не подвергается осуждению, и вы несете ответственность за свои собственные действия.

Если вы зависите от чужого мнения, у вас могут возникнуть трудности, чтобы выразить свои мысли и эмоции открыто.

Навыки уверенности могут стать трудными для освоения, особенно если быть уверенным для вас означает, что вы ведете себя не так, как поступаете обычно. Возможно, вы опасаетесь конфликтов в процессе общения, всегда соглашаетесь со взглядами окружающих людей, а также избегаете высказывать свое собственное мнение.

В результате такого поведения вы, наверняка, выработали пассивный стиль общения. Вместо этого вы можете стремиться контролировать и доминировать над другими, развивая навыки уверенного общения.

Уверенная манера общаться несет в себе много преимуществ. Она поможет вам относиться к другим более искренне, снизит уровень беспокойства и обид. В итоге вы получаете больший контроль над вашей жизнью и уменьшаете число обстоятельств, которые не зависят от вас.

Уверенность — это приобретенный навык, а не черта личности, с которой вы рождаетесь. Уверенность не является частью вашей сущности, потому что она возникает в результате совершения необходимых действий, практики и дисциплины.

# 1. Определение проблем

Для начала задайте себе следующие вопросы, чтобы определить, в каком направлении нужно работать:

  1. Прошу ли я то, что хочу?
  2. Мне трудно изложить свое мнение?
  3. Насколько легко я могу сказать «Нет»?
Как стать уверенным в общении

Многим людям трудно спросить о том, что им нужно, чувствуя, что они не имеют права спрашивать или боятся последствий вопроса. Вы можете подумать: «А что, если он скажет нет?», или «Она подумает, что я грубый и невоспитанный».

Когда вы о чем-то спрашиваете, будет полезно начать с того, чтобы выразить ваше понимание проблемы другого человека. Например, «Я знаю, что в последнее время вы сильно заняты».

Затем расскажите о сути вашего вопроса и о том, как вы к нему относитесь. Например, «Эта презентация должна появиться в следующую пятницу, и я сильно беспокоюсь, что она не будет готова вовремя».

Важно говорить о своих чувствах, а не обвинять других. Например, лучше сказать: «Мне обидно, когда вы опаздываете на встречу со мной», чем: «Вы всегда опаздываете! Вам на меня все равно!».

Затем опишите, что вы хотите от собеседника. Будьте как можно более кратким и позитивным. Например, «Мне бы очень хотелось понять, как мы можем ускорить выполнение нашего проекта».

Наконец, расскажите собеседнику, что он получит взамен, если ваша просьба будет удовлетворена. Например, «Я бы постарался помочь создать слайды для презентации на следующей неделе».

У многих людей есть проблемы с выражением своих взглядов открыто. Возможно, вы ждете, когда сначала другие выскажут свое мнение, и только после этого поделитесь вашим, если оба мнения совпадут.

Быть уверенным — значит быть готовым выразить свое мнение, даже если другие этого не делают или ваше мнение отличается от взглядов окружающих людей.

Вместе с тем, уверенность означает возможность принять новую информацию и изменить свое мнение. Однако это не значит, что вы передумали, потому что другие считают иначе.

Как научиться говорить «Нет»

Сказать «Нет» может быть сложно, если вы не достаточно уверенны. Однако, если вы не можете сказать «Нет» другим людям, у вас не получится нести ответственность за собственную жизнь.

Когда вы говорите «Нет», используйте утвердительную позу из арсенала невербального общения (стойте прямо, смотрите в глаза, говорите громко).

Прежде чем говорить, решите, какова ваша позиция.

Говоря «Нет», не надо извиняться, защищать себя и оправдываться.

Если вам сложно сразу сказать «Нет», ответьте «Мне нужно время, чтобы подумать». Это поможет выйти из порочного круга, когда вы всегда выражаете согласие с чужим мнением.

Помните, каждый человек имеет право сказать «Нет!».

# 2. Развивайте свою уверенность

Во-первых, осмыслите вышесказанное о тех случаях, когда вы избегаете возможности выразить свое мнение, сказать «Нет» или спросить о том, что вам нужно. Как вы могли бы справиться с ситуацией по-другому?

Оттачивайте мастерство общения вслух, находясь наедине с самим собой, чтобы вы привыкли к новой манере вести разговор. Например, «К сожалению, я не могу помочь вам в эти выходные» или «Я хочу, чтобы работа была сделана до конца завтрашнего дня».

Затем смоделируйте ситуацию, которая возникнет на следующей неделе, и в которой вы сможете проявить свою уверенность. Начните с того, чтобы высказать свое мнение или сказать «Нет» близким людям, а затем применяйте отработанные навыки в общении с другими людьми.

Оцените, как все прошло. Обратите внимание на реакцию собеседника. Могли бы вы сделать что-то по-другому в следующий раз?

Помните, что уверенность подобна любому новому навыку и требует времени и практики. Не будьте слишком требовательны к себе в самом начале, если вы волнуетесь, или не понимаете, как все сделать правильно. Вам потребуется время, чтобы привыкнуть к новому стилю общения и к изменениям, которые произойдут внутри вас.

Установки, которые мешают стать общительным и уверенным в себе
1. Быть уверенным означает быть эгоистичным

Это неверно, просто потому что выражение вашего мнения и предпочтений не означает, что другие люди вынуждены следовать за вами. Если вы ведете себя уверенно (не агрессивно), вы не отрицаете наличия уважения к ценностям и убеждениям других людей.

2. Пассивность — это способ быть любимым

Быть пассивным, означает соглашаться с другими, всегда позволяя им управлять вами и не обращаться в их адрес с какими-либо просьбами. Такое поведение не гарантирует, что другие будут любить вас или восхищаться вами. На самом деле, они могут воспринимать вас как скучного и разочарованного человека.

3. Лучше молчать, чем говорить правду

В некоторых случаях нам действительно лучше не высказывать собственное мнение, особенно если это касается отношений между руководителем и подчиненным, и то не всегда. Однако чаще другие люди будут заинтересованы в том, чтобы узнать ваше мнение. Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы все всегда с вами соглашались.

4. Я должен делать все, о чем меня попросят

При общении с нашими друзьями мы можем беспокоиться, что будем выглядеть эгоистичными, если не будем делать все, о чем нас попросят. На работе мы можем волноваться, что покажемся ленивыми или малоэффективными, если не будем удовлетворять все просьбы наших коллег.

Другие люди не будут знать, насколько вы заняты, либо есть ли у вас другие планы, пока вы не скажете им об этом.

Несмотря на то, что необходимо отрабатывать на практике навыки общения, для того, чтобы лучше понять, как стать общительным, вам следует внимательно наблюдать за другими людьми. Спросите себя, с кем вам комфортно общаться? Изучите их поведение: улыбка, жесты, слова, тон голоса. Внедряйте фишки других людей в свою жизнь.

Как стать общительным и интересным человеком | NUR.KZ

Общение: Pexels

Многие испытывают страх общения с малознакомыми людьми. Это сказывается на отношениях. Чтобы находить общий язык с людьми, не обязательно быть экстравертом, достаточно прислушаться к себе, преодолеть страхи и верить в свои силы. В этом помогут советы психолога Михаила Лабковского и психотерапевта Андрея Курпатова.

Изучите язык тела

Стремитесь показать собеседнику, что открыты для общения, однако при этом скрещиваете руки? Утверждаете, что внимательно слушаете, но во время беседы постоянно поглядываете на экран телефона? Такие невербальные сигналы люди замечают на подсознательном уровне и делают вывод, что неинтересны человеку, с которым общаются.

В самом начале коммуникации важно установить зрительный контакт и помнить о том, что общение происходит постоянно, даже когда люди молчат. Грамотный язык тела, который детально проанализировал в своей книге австралийский писатель Аллан Пиз, помогает сделать коммуникацию более эффективной:

  • Для уверенности во время серьезного разговора держите спину прямой, расправьте плечи и не опускайте голову.
  • Искренняя улыбка — это всегда признак открытости и дружелюбия.

Исследуйте язык жестов и мимики и пробуйте не только следить за собой, но и считывать невербальную информацию от окружающих. Немало подсказок о тайных знаках, которые подают собеседники или делаем сами в момент общения, найдете в книге бывшего агента ФБР Джо Наварро «Я вижу, о чем вы думаете».

Работайте над речью

Постарайтесь избавиться от междометий «э», «гм» и тому подобных. Их употребление в разговоре не украшает речь и не облегчает повседневное общение. Исключение слов-паразитов из лексикона придает убедительности и уверенности.

Общение: Pixabay

Как от них избавиться? Отследите, когда в разговоре произносите, например, «это самое» или «короче». В такие моменты остановитесь, постарайтесь расслабиться и сделайте паузу, прежде чем продолжить фразу. Вначале такие паузы в разговоре покажутся неудобными, но собеседников они будут смущать гораздо меньше, чем постоянное употребление слов-паразитов.

Планируйте разговоры

Общение — это искусство, которое важно все время осваивать и совершенствовать. В процессе любой коммуникации, особенно с малознакомыми людьми, могут возникать неловкие паузы. Заранее подумайте о тех темах, которые можно использовать в таком случае, например:

  • беседы о досуге и любимых хобби;
  • разговоры о роде деятельности;
  • цели и мечты.

Старайтесь понять, что интересно собеседнику, не стесняйтесь задавать вопросы. Люди с удовольствием рассказывают о своих увлечениях и о том, что для них ценно. Так сможете узнать много нового и полезного, а также найти единомышленников.

Рассказывайте интересные истории

Все любят интересные истории. Они активизируют мышление, делают общение более насыщенным, живым и интересным, а нас — более убедительными.

Личные истории из жизни помогают как на собеседованиях, так и при знакомстве с новыми людьми. Делитесь опытом и забавными ситуациями из прошлого.

Задавайте вопросы

Чтобы не потерять нить общения, после последней фразы собеседника задайте вопрос и повторите несколько его последних слов. Это продемонстрирует заинтересованность и внимание к тому, что говорит человек, а также поможет уточнить моменты, которые могли быть поняты неправильно.

Во время общения всегда смело переспрашивайте и уточняйте все, что вызывает сомнения. Это помогает развивать разговор и заполнять паузы. Задавайте вопросы на интересующие темы и обсуждайте ответы. Людей привлекает искренняя заинтересованность в том, что они говорят.

Исключите отвлекающие факторы

Гаджеты и общение: Freepick

Во время беседы неэтично постоянно отвлекаться на телефон и другие гаджеты, отвечать на сообщения или просматривать ленты социальных сетей. Девайсы и технологии сопровождают нас повсюду, но на время общения лучше отложить любые отвлекающие вещи и посвятить время своему визави.

Известный психолог и психотерапевт Андрей Курпатов советует менять гаджеты на людей и предлагает правила общения, которые помогут понимать людей.

Выбирайте манеру общения, ориентируясь на собеседника

Лучшие спикеры применяют разные стили общения в зависимости от того, с какой аудиторией они работают. Это полезно взять на заметку и в повседневной жизни. Проанализируйте то, какая манера общения больше подходит для коллег или начальника, для близких друзей, детей или родителей.

К любому собеседнику важно относиться с уважением и учитывать его особенности, чтобы максимально успешно донести информацию. Помогут как наблюдения за собой, так и за другими людьми. Найдите тех, чьи стили общения нравятся, и подражайте им в подобных ситуациях.

Будьте лаконичными

В устной и письменной речи учитесь доносить сообщения четко и ясно, без воды и множества лишних слов, которые сбивают собеседника с толку. Например, для письменных текстовых сообщений характерна такая структура:

  • предыстория;
  • причина;
  • информация;
  • завершение;
  • вывод.

Примерно такую же последовательность можно использовать и в устной речи. Передавайте информацию конкретно, последовательно, полно и при этом полно и этично.

Ставьте себя на место собеседника

Правила общения: Freepick

Общение часто сравнивают с улицей с двусторонним движением. Если ваша точка зрения противоположна мнению собеседника, не бойтесь ее высказать. Но при этом снижайте напряжение, стараясь понять, почему человек думает иначе. Медийный психолог Михаил Лабковский утверждает, что в споре каждый может быть по-своему прав.

Не пытайтесь доказать что-либо собеседнику или навязать свою точку зрения. Вникните в его эмоциональное состояние. Если человек устал и раздражен, то вряд ли получится сразу решить возникшее разногласие. Отложите беседу на потом. Развивайте навыки эмпатии (сопереживания), учитесь понимать свои эмоции и чувства окружающих.

Внимательно слушайте

Один из самых важных навыков общения — умение слушать других людей. Сосредоточивайте внимание на собеседнике, позволяйте говорить, не прерывая. Это непростая задача, но эффективное общение состоит из совокупности сказанных слов, переплетенных искренним выслушиванием другого человека.

Навыки общения может развить каждый человек. Для этого важно работать над собой и как можно больше общаться. На практике сможете понять, как лучше применять те или иные советы, чего вам не хватает и как совершенствовать коммуникацию с окружающими.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1559011-kak-stat-obshchitelnym-interesnym-che/

Как стать общительным и интересным человеком?

Многие современники задаются вопросом, как стать общительным и интересным человеком. Как же это осуществить?! Ну, во-первых, давайте сразу разделим эти две характеристики и понятия.

Общительный индивид, по мнению составителя толкового словаря Ожегова, это тот, который легко вступает в общение. Сидите вы в сквере на скамеечке, к вам подходит человек (он, она) и начинает «слету» навязывать свое общество, рассказывать про любимую собачку, про неприятности на работе, узнавать ваше семейное положение и как вы относитесь к ливийским партизанам… Вы хотите стать вот таким коммуникабельным, легким и не замкнутым человеком? Понятно, что вопрос «как стать общительной девушкой или юношей» должен начинаться с интеллекта.

Интересный мужчина, женщина — здесь тоже все не однозначно.

  1. Вы хотите быть интересны всем. Выйти в толпу, совсем не стесняться и порвать публику своей интересностью! А потом раздавать интервью и автографы во все стороны.
  2. Ваша интересность должна быть ограничена людьми, которые для вас важны.
  3. Вы хотите стать таким же человеком, как тот, который интересен вам, и заинтересовать его в свою очередь!

Вот как постепенно сужается задача.

Понятно, что общительный тип далеко не всегда бывает интересен. А значимый, умный, начитанный интересный человек, как правило, самодостаточен, в зрителях не нуждается и никому не навязывается. Но раз мы так захотели, то будем искать компромисс.

Сначала научимся быть интересными

Во все времена интересно все, что ново и уже известно, но не совсем принята миром. Почему мы так страстно отращивали волосы в 80-ые и так неистово брились на лысо в 90-ые? Один известный раскольник сказал М.Ломоносову: «Которая вера гонима, та и права». Вот на этой грани и надо балансировать, чтобы быть интересным толпе.

Подростковый протест во все времена очень гармонично накладывается на все аппозиционные движения только потому, что юноши и девушки хотят быть личностями, оригинальными и интересными. Это потом приходит осознание, что протест не всегда прогрессивен, а толпа не всегда права.

Кстати, в последнее десятилетие более модной стала образованность. Цитирование Коэльо, сидя верхом на «Хамере» покоряет толпу. А модное когда-то пиво и сигареты настолько уже въелись в нашу жизнь, что совсем не поддерживают интересный образ современника. Избито и неоригинально.

Более важнее и труднее стать интересным для избранных людей, которых вы уважаете, с мнением которых вы считаетесь.

  1. Читайте! Набирайте информацию, чтобы уметь поддержать разговор и блеснуть эрудицией.
  2. Не надо стесняться своего мнения. Пусть оно не похоже на мнение оппонента. Диалог затухает, если оба собеседника говорят хором в унисон. Главное, чтобы вы были эрудированны. Как только начинается подкрепление вашей информации тезисами, формулами, известными цитатами, вы сразу же становитесь авторитетным и интересным.

В общении рождаются отношения

Вы хотите общаться с человеком, но не можете. Почему? Не хватает уверенности в своем совершенстве?! Не смешите мир! В нем нет совершенства и никогда не будет. Вперед! Наполнив себя информацией или просто своими собственными мыслями по поводу, поверьте, что ваше мнение важно для толпы. Что толпа вообще состоит из таких, как вы. Только все стесняются, а кто не стесняется, тот на трибуне. Так лезьте на трибуну, стесняясь и перебарывая себя.

Первый выход часто заканчивается обломом. Коленки подкашиваются, голос дрожит. Если не испугаетесь и выведете себя на плаху второй и третий раз, ваша стеснительность и скромность с удовольствием уползут отдыхать.

Если вы хотите быть разговорчивым, наберите информации, хотя бы просто выучите несколько анекдотов, чтобы рассказать их среди друзей. Некоторые психологи для того чтобы стать коммуникабельным, советуют стать веселым. Хороший прием, если вам на самом деле смешно. Но, когда вам хочется плакать, лучше сплотить людей открытой эмоцией грусти. Искренность и естественность сегодня в цене, а фальшь быстро раскрывается.

Большое значение в подачи себя, своего внутреннего мировоззрение имеет как раз умение этой самой подачи. Немой не может рассказать о своей интересности. Надо учиться подавать свою мысль толпе на тарелочке. Искусство ораторства у нас еще никто не отменял. Именно это умение станет крепким связующим звеном между вашей внутренней уверенной наполненностью всевозможными интересными мыслями и идеями и вашей жаждой общения.

 

Рекомендуем

Как стать веселой и общительной

Довольно многие люди часто испытывают проблемы с общением, не зная, как научиться с ними жить. Наверняка, каждый человек помнит случаи, когда им одолевала стеснительность и робость, почти паническая боязнь сказать что-нибудь «лишнее».

Бывает и так, что в присутствии одних личностей человеку легко развить беседу и даже шутить, хотя это ему совершенно не свойственно, а рядом с другими просто находиться рядом – уже истинное испытание. Благодаря сегодняшней статье постараемся научиться быть всегда приятным, веселым и интересным человеком.

Общение – дар или приобретение: психологический аспект

Как свидетельствуют психологические исследования, все люди делятся на два типа: интроверты и экстраверты. Последние от природы умеют жить ярко, искрометно шутить, легко вступать в контакты с окружающими, в то время как интроверты гораздо свободнее чувствуют себя, будучи в одиночестве.

Однако в современном мире невозможно существовать без развитой коммуникации, поэтому если человек в большинстве случаев, а то и всегда, сознательно уходит от общения, будучи от природы интересной и экстраординарной личностью, стоит хорошо проанализировать причины такого явления. А ведь они могут быть разными:

  • негативный опыт общения в прошлом – к примеру, если приходилось быть рядом с людьми, которые оставили неприятный «осадок» на душе;
  • врожденные и приобретенные комплексы, вызванные неправильным воспитанием и, опять же, негативным жизненным опытом;
  • страх быть непринятым общественностью, быть не интересным собеседнику, боязнь ответной реакции на слова или мнение, расхожее с точкой зрения большинства.

Все вышеперечисленное, нарастая, будто снежный ком, перерастает в недовольство собой, обиды и, что самое страшное, нелюбовь окружающих. Еще бы, ведь только с общительным человеком можно приятно провести время, что-то весело и непринужденно обсудить, а также шутить, сколько угодно. Думаете, что вам таким никогда не стать? Ошибаетесь!

Как перестать бояться людей?

Первый шаг, который нужно сделать на пути к переменам – это перестать бояться людей, так как именно эта фобия становится причиной «закрытости» и стеснительности. Научиться этому можно путем:

  • тренировок в домашних условиях. Представьте, что вам предстоит сделать то, чего вы всегда боялись – выступить перед аудиторией, группой людей. Подготовьте фразы, которые вы будете говорить, задаваемые вопросы. Усовершенствуйте свой голос, дикцию.
  • запоминания анекдотов. Вы никогда не сможете стать общительным человеком, если не умеете шутить, быть самоироничным, знать или суметь придумать забавную историю под определенный жизненный случай.
  • улыбок. Просто улыбнитесь в трудную минуту – и вы почувствуете, как скованность, которая очень мешает стать другим, медленно сойдет на нет. Обратите внимание на тех, кто рядом, возможно, они боятся не меньше вашего, поддержите их своим дружелюбием.
  • слушания и «слышания». Относитесь к окружающим со всей возможной чуткостью и внимательностью, обязательно демонстрируйте собственное участие поддерживающими разговор фразами и по возможности никогда не отвечайте на искренние вопросы других односложно. Хотя бы несколько простых деталей, даже если не всегда хочется распространяться о чем-либо.

Каких ошибок следует избегать?

Чтобы стать человеком, который производит благоприятное впечатление, и жить свободно, а не в тисках скованности, необходимо время от времени:

  • ограничивать контакты с пессимистически настроенными людьми;
  • научиться не молчать во время разговора;
  • жить без озвучивания банальностей и очевидных для всех вещей;
  • шутить или говорить что-либо без лицемерия;
  • всегда стараться вести беседу с человеком исключительно «на его языке», иными словами, находить индивидуальный подход к каждому собеседнику;
  • не верить мнению окружающих о других, а просто суметь определить свое и провести нужные параллели.

Маленькие секреты успеха: из чего состоит общительность?

Главное, что следует усвоить: чтобы кем-то «стать», нужно «быть». В первую очередь, самим собой, не боясь реакции окружающих и не стремясь все время казаться тем, кем вы не являетесь на самом деле. Если провести беседу, например, получилось не так, как хотелось первоначально, думайте о том, что никогда не поздно научиться.

Всегда мечтали красиво и интересно говорить? Запишитесь на специальные курсы, читайте больше полезной литературы. Старайтесь жить, ежедневно совершенствуя свои положительные стороны. Учитывая тот факт, что в современном мире предусмотрено множество самых разных способов, помогающих стать общительным, выберите тот, который максимально комфортен и удобен именно для вас.

В случае возникновения любых ошибок или промахов, старайтесь не фокусировать на них свое внимание чрезмерно. Пытайтесь «прикалываться», шутить, иронизировать, в крайнем случае, начните с чистого листа. Не ждите, пока кто-то пожелает стать инициатором беседы – поддерживайте связь со своей стороны.

Все время боитесь делать это «живьем» – воспользуйтесь телефоном или интернетом. Выработайте привычку здороваться с людьми – это поможет раскрепоститься. Если есть свободное время, пытайтесь провести его с пользой: займитесь общественно-значимым делом, интересным хобби коллективного плана, участвуйте в обсуждении социальных вопросов на форумах или собраниях.

Обратите внимание, что стать веселым и интересным – не значит общаться и дружить буквально со всеми подряд и постоянно шутить по поводу и без. Старайтесь провести контактные линии между тем кругом лиц, отношения с которым приносит удовольствие и не вызывает мысли, что время потрачено зря.

Женский взгляд: практические советы

Вышеупомянутые рекомендации помогут жить лучше и проще представителям обоих полов, однако есть сугубо женские нюансы, применив которые на практике, можно усовершенствовать свою коммуникабельность, стать более жизнерадостной и веселой девушкой. Умейте:

  1. Себя преподнести – женщинам проще понять, в чем заключается подобный «навык». Сюда входит и мимика, и кокетничанье, и остроумие, и умение шутить – пусть не всегда, но исключительно в нужных и подходящих для этого ситуациях. Слышали выражение «женские чары»? Пришло время научиться пользоваться ими, поверьте, они заложены природой в каждой представительнице прекрасного пола.
  2. Жить с пониманием. Понимание – это так же сугубо женское, материнское и природное чувство, которое поможет научиться быть общительной. Будьте инициативны и помните, что все мы не без греха и человек не может быть всегда и все время идеальным во всем. Прощайте людей, идите на уступки и будьте благосклонны. Разумеется, в меру и только тогда, когда это действительно нужно.
  3. Выражать свои мысли по любому вопросу. Если нет возможности сделать это открыто, напишите, каково жить в современном мире своему дневнику, в котором можно как шутить от всего сердца, так и плакать от души – он все выдержит. Туда же найдется возможность вносить свои успехи в плане развития коммуникабельности.

Помните, что стать общительной можно только через слово «научиться». Жить так, как хочется – это значит ежедневно прилагать усилия и реализовывать свои стремления.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Как стать общительным

   Очень многие люди, если не большинство, испытывают проблемы в общении. Кому-то с трудом дается первый контакт, у кого-то не получается длительно поддерживать отношения, кто-то теряется в разговоре и не знает что сказать. Ниже приводятся общие советы по тому, как стать общительнее. Этих советов довольно много. Не стоит сразу бросаться и выполнять их все. Скорее всего, из этого ничего не выйдет. Для начала выберите то, что удобнее для вас, что легко реализовать.

Видеть общее

   В русском языке слово «общение» происходит от «общее». Что интересно, английское «communication» восходит к латинскому «communis» — тоже «общее». Смысл тут в том, что разговаривающие люди объединены чем-то общим, какой-то общей проблемой, интересом, идеей. Это и есть то общее, вокруг которого строится общение.

На самом деле, видеть общее — это большое искусство. Интересы, стоящие за процессом общения, бывают явные и скрытые. Примеры явного интереса: домохозяйки обмениваются новыми рецептами, студенты обсуждают расписание занятий, акционеры общаются между собой по поводу новой стратегии компании. Примеры скрытых интересов: желание развеять скуку, просто накопившаяся потребность поболтать, зарождающееся половое влечение.

Даже у самых разных людей могут быть какие-то точки соприкосновения. Например, может оказаться, что оба увлекаются разведением рыбок или болеют за один футбольный клуб. Вопрос в том — как найти эти точки соприкосновения? Здесь просто важно давать собеседнику выговориться, не ограничивать тему разговора. Можно задавать, если позволяет ситуация, наводящие вопросы. Например поинтересоваться, как этот человек провел выходные дни. Очевидно же, что свои выходные дни большинство людей стараются потратить на любимые дела.

Быть полезным

   Человек вовсе не обязан с вами общаться. Если вы общаетесь в рамках официального взаимодействия, это вынужденное общение. Большинство же слов, которые говорят люди, произносятся добровольно. Чтобы человек с вами общался, вам надо научиться не только находить общее с ним, но и быть полезным в этом общем.

Предположим, что оба вы — рыбаки. Только ваш собеседник рыбак заядлый, а вы беретесь за удочку раз в год. Он вам может рассказать много всего интересного. И этим будет вам полезен. Но будете ли вы полезны ему? Вот в чем вопрос. Скорее всего, что нет. Да, можно подловить момент, когда человек находится в состоянии повышенной потребности в болтовне. Вы будете его слушать, и этим принесете ему какую-никакую, но пользу. Это тоже хорошо. Однако лучше хоть как-нибудь подготовиться к беседе. Например, можно почитать про новые виды снаряжения, оригинальные способы ловли и т.д.

Быть умным и интересным собеседником

   Во-первых, как уже было сказано, в общении надо стремиться приносить пользу собеседнику. Если вы много знаете, обладаете какими-то интересными умениями и навыками (например игры на саксофоне), то это сильно повышает ваши шансы на обоюдоприятное общение.

Во-вторых, в наше время интеллектуальные качества ценятся весьма высоко. Обладание спортивным телосложением повышает сексуальную привлекательность, это бесспорно. Но найдется мало желающих общаться с тупым «качком». Хилый интеллигент имеет значительно больше коммуникативного потенциала.

Проявлять остроумие

   Как уже было сказано, в общении очень важно видеть общее и быть полезным. Очень часто можно наблюдать, что собираются некоторые «веселые компании», в которых общее — это стремление повеселиться сообща и поупражняться в остроумии. Такие компании сплачиваются смехом, смех в них — основная валюта.

Веселя других людей, вы не только делаете им приятное (полезное). Проявляя остроумие, вы демонстрируете свою коммуникативную ценность. Это довольно тонкий момент. Никто не любит зануд. Никто не любит шаблонных фраз, нотаций и домашних заготовок. Все напротив любят спонтанное остроумие, идущее от ситуации.

Не раздражать

   Подавляющее большинство людей любит общаться. Если у них есть свободное время и более-менее хорошее настроение, они могут разговаривать с кем угодно. Даже самый скучный человек может вызвать интерес, ведь не спал же он в анабиозе свои двадцать, тридцать, сорок лет, было же у него что-то неординарное в жизни. Однако очень легко отпугнуть человека своими неприятными манерами.

К числу этих неприятных манер можно отнести: шмыганье носом, постоянные вздохи, бегающие глаза, слова-паразиты, очень громкая или тихая речь, безграмотная речь, неуместные и неприличные жесты, бурная жестикуляция, глупая или слишком выразительная мимика, многозначительный вид и т.д. Таких раздражающих манер может быть очень много. По возможности лучше от них избавиться. Еще лучше — взять себе в качестве объекта для подражания какого-нибудь киногероя. Стараться хотя бы какой-то период времени вести себя как он. Если у вас и останутся какие-то нехорошие манеры, то их можно будет истолковать как вашу «изюминку».

Проявлять инициативу

   Многих людей раздражает еще и безынициативность, пассивность собеседника. Такой собеседник как бы говорит своим поведением: «Вы не хотите говорить про собак, а хотите про работу? Хорошо. Не хотите про работу, хотите про политику? Ладно. Опять про собак? Ну конечно!..» За таким поведением обычно стоит стремление любой ценой завоевать расположение другого человека, и это очень хорошо видно, всем понятно. Поэтому надо проявлять инициативу, подбивать собеседника говорить хотя бы иногда на темы, которые вам интереснее, чем ему.

Быть в меру уверенным

   Как уже говорилось, обычно общение это добровольный процесс, а не вынужденный. И в этом добровольном процессе собеседники должны ощущать себя равнозначными партнерами. Даже в общении родителя с ребенком или учителя с учеником могут быть партнерские отношения. Конечно, один родитель не устает показывать свой более высокий статус. Но другой родитель воспринимает своего ребенка как партнера — в конце концов, ребенок так же важен, просто он родился на двадцать-тридцать лет позже своего родителя.

Неуверенное поведение это на самом деле низкостатусное поведение. В силу тех или иных причин запустился инстинктивный шаблон такого поведения. От этого ощущения надо, конечно, избавляться. Нужно понимать, осознавать свою важность для общества. С неуверенным (низкостатусным) человеком общаются с меньшей охотой. С большим удовольствие общаются в самоуверенным (высокостатусным) человеком, однако такое общение натянуто, асимметрично. Лучше соблюдать золотую середину, быть в меру уверенным.

Не форсировать события

   Познакомиться с другим человеком очень просто. Достаточно просто увидеть друг друга — вы уже знакомы! Да, вы не знаете имен друг друга, род занятий и прочее. Однако вы знаете друг друга в лицо, а это уже знакомство. Интересно, что по исследованиям ученых самая первая информация, которую мы получаем о другом человеке это его пол. Так что кроме внешности, мы знаем уже пол. Также знаем рост, примерный возраст, телосложение, стиль одежды. Ситуация, в которой мы познакомились, тоже многое говорит о человеке. Одно дело, если мы познакомились в ночном клубе, другое — если в автосалоне.

Вы уже знакомы. И это важно. Далее надо постепенно, по ситуации развивать отношения. Можно в чем-то оказать мелкую помощь, можно самому попросить помощь. Совсем не обязательно сразу лезть со своим именем, это будет слишком нарочитое знакомство. Лучше подождать, когда человек сам захочет обменяться именами и даже телефонами.

Уметь слушать

   Следует не забывать, что люди обычно любят рассказывать про себя, свои проблемы. Любят хвастаться своими достижениями, детьми, знакомствами и прочим. Далеко не у каждого есть свой слушатель. Покажите, что вы умеете слушать, что вам интересны рассказы.

Уметь слушать — не значит постоянно молчать. Кивайте, чтобы показать, что вы слушаете. Задавайте уточняющие вопросы.

Уметь прощать и обращать в шутку

   Никто не идеален. Ваш собеседник может случайно или в шутку вас обидеть. Развивайте в себе способность не обижаться по пустякам. Надо уметь прощать собеседника. Но это не значит, что вообще не надо реагировать на обиды. Наоборот лучше показать свою обиду, но и показать, что вы простили собеседника. В следующий раз он будет более осторожен.

Не быть мизантропом

   Мизантроп — человек, не любящий других людей, видящий в них одни недостатки. Это черта характера, и вредная черта характера. Она мешает глубже понимать сущность, психологический уклад другого человека. Если вы склонны к мизантропии, боритесь с ней. Для этого старайтесь искать в других людях достоинства, глубже разбираться в их поведении.

Мизантропия у многих людей вызывает стеснительность. Дело в том, что они привыкли очернять других людей, вскрывать их «подлую природу». И пусть мизантропу он сам кажется хорошим и милым человеком, но он ожидает, что другие люди его тоже ненавидят, как и он их. Отсюда и стеснительность.

Большие тусовки

   Человек — социальное существо. Когда все вокруг тревожные, ему тоже тревожно. Когда другие веселятся, то и ему тоже весело. Отсюда и феномен больших тусовок — если даже на душе очень тягостно, то большая веселая компания это исправит. Поэтому не стоит избегать коллективного веселья, это очень хороший способ сблизиться с людьми, которые недоступны «в обычном режиме».

Кристаллизовать имидж

   В каждом человеке есть что-то интересное. Старайтесь подмечать, что вызывает искренний интерес со стороны других людей в вашей личности. Ваши родители? Ваше образование? Ваша судимость? Ваши знакомства? Из таких интересных моментов и формируйте свой имидж. Новым знакомым старайтесь представиться с этой стороны.

Скрывать свою потребность в общении

   Если вы одиноки, если для вас очень важно «пообщаться хоть с кем-то», то это надо скрывать. Людей можно отпугнуть или даже разозлить, если вы будете им навязываться со своим общением. К тому же вы рискуете оказаться в глупом положении. Если вы голодны и будете ходить с голодным видом, то вас рано или поздно накормят. Но придется очень долго ходить с выражением одиночества на лице в поисках полноценного общения.

 


Как стать общительной
Продолжение вопроса о том, как стать общительным.
Коммуникативная техника «Люди-двери»
Техника поможет лучше разбираться в людях, стать более общительным. Используется ассоциация «люди — двери».
Общение это…
Основное, что надо знать и понимать про общение.

См. также

Коммуникативные упражнения Советы психолога

 


   RSS     [email protected] 

Простой способ быть общительным и интересным

Есть один простой способ, как научиться быть общительным и интересным человеком. Это секрет поможет тебе не стесняться открыто, грамотно, весело, красиво, правильно и уверенно разговаривать с разными людьми.

Каждый из нас легко может сделать так, чтобы люди относились к нему позитивно, чтобы были рады его появлению и выказывали респект с уважухой. Безусловно, такие люди являются душой компании и исключительно классно проводят время, причём не только на законном отдыхе, но даже и во время рабочих будней.

Жизнь таких людей наполнена радостным общением, они гораздо реже попадают во всякие трудные ситуации. А даже, когда у них встречаются трудности, то они могут рассчитывать на помощь сотни рук. Давайте, поскорее разберёмся, как у них это получается!

Содержание

И начнём мы наше погружение в яркий мир разговорчивого и уверенного человека с тех, к кому приковано внимание большого количества людей.

Общительными и уверенными в себе артистами становятся или рождаются?

А как же всё-таки стать общительным и уверенным в себе человеком? Первый пример такого интересного человека, который приходит в голову – это знаменитые музыканты. Они же такие популярные, интересные, общительные – как же они становятся такими?

Я смотрел интервью с Николаем Расторгуевым, солистом группы Любэ. Он рассказывал, что на самом деле стать знаменитым, популярно – это не было так просто. Этому предшествовали годы напряжённой работы, репетиции, масса выступлений.

И порой казалось, что так ничего не получится, придется находить себя в каких-то других профессиях… Но он не сдавался, несмотря на то, что было это не просто, нелегко, он упрямо шёл к своей цели. Шёл, шёл… и однажды он проснулся знаменитым на всю страну.

Выстрелила песня «Атас». Она вошла в сознание, откликнулась очень многим людям. Множество людей услышали её и полюбили. Коллектив группы Любэ, их продюсеры – вся эта команда попала песней «Атас» в ожидание многих людей и за счет этого Николай стал тем, кем мы его знаем – действительно народным артистом.

Сам будущий народный артист и понятия не имел, что именно эта песня сделает его знаменитым. Он пел кучу разных песен, он пробовал себя в одном ключе, в другом, работал в разных коллективах – оттачивал свое мастерство. И однажды всё совпало: сложился его пазл.

Кому приспичило поджигать все эти звёзды общения?

Кстати, Битлы, Битлз – они тоже не проснулись вдруг, решили создать группу, сыграли что-то и стали знаменитыми на весь мир. Нет, вовсе нет. Они вкалывали похлеще шахтёров: выступления, выступления, выступления – крайне жёсткая работа от забора до заката.

И в один прекрасный момент они настолько наблатыкались, насколько выросли профессионально, настолько они стали чувствовать свою публику, что песня, «Естедей». Джон Леннон он настолько понимал людей, что написал эту бессмертную вещь.

Вся их команда стала настолько сплочённой бандой, они исполнили эту песню настолько мастерски, что смогли донести её до людей. И она, эта песня, она проникла в сердца огромного числа людей.

И вот так люди стали популярными, знаменитыми, известными, чертовски интересными для миллионов людей. Сколько женщин сходило с ума по этим парням. И, конечно же, женщины, порой, добивались не меньшей популярности, и куча мужчин мечтало быть с ними рядом.

Конечно же, можно попробовать последовать примеру этих гениальных людей, которые работали не покладая рук и отточили свой талант настолько, что прославились на весь мир. При этом важно понимать, сколько ушло у них на это сил, времени, лет.

И люди это были, прямо скажем, непростые, потому что они прошли серьёзные, огромное тернии. Такая дорога очень многих бы срубила, а они дошли. И у них, определённо был талант в том, что они так любили, что они так упорно делали и в чём они прославились.

Секретный закон интересности

А как, грубо говоря, в домашних условиях стать интересным и общительным человеком? Есть очень важный принцип, который, кстати, мог быть сократить путь к славе у знаменитостей, если бы они его знали. Мы с вами сейчас узнаем этот секрет. Это откроет нам широкие перспективы.

Этот секрет называется законом входящего исходящего потоков. Звучит он следующим образом: чтобы появился входящий поток, должен быть сначала исходящий. Чтобы вами заинтересовались сначала нужно вам заинтересоваться людьми.

Не бывает так что человек вдруг, ни с того, ни с сего, становится интересным. Вот был он обычным Васей и вдруг стал такой интересный-интересный! Ха-ха-ха. Сначала он другими интересуется.

Например, женщина может стать очень интересной для мужчин, она может как-то очень правильно себя вести, краситься как-то, одеваться, всё такое. И для мужчин она будет просто богиня. У такой женщины, у неё определённо есть какой-то секрет.

И этот секрет заключается в том, что она интересовалась мужчинами. Ей было очень интересно, что же нравится мужчинам, что с точки зрения мужчин в женщине наиболее привлекательно? Как одеваться так, чтобы привлекать мужчин?

Нравится многим мужчинам, быть для целого поколения символом красоты, женственности – это настоящее искусство. Чтобы им овладеть требуется невероятно большой интерес к своим почитателям – мужчинам. И, в конце концов, этот человек может стать интересен для них.

Так как же всё-таки быть общительным и интересным?

А в обычной простой жизни, если не стремиться к таким высотам сразу, то можно просто взять и заинтересоваться конкретным человеком: «Вася, привет! Как у тебя дела?» – «Ну, ничего, всё хорошо» – «А что у тебя нового слышно?» – и он начнёт вам что-то рассказывать.

И если вы им действительно заинтересуетесь, если вам этот человек действительно будет интересен, то, в конце концов, вы может рассказать действительно что-то важное о себе. Важное именно для него – ему захочется этим с вами поделиться. А вы его выслушаете.

А через некоторое время произойдет удивительная вещь: поток интереса развернётся. До сих пор это был исходящий поток вашего интереса к другому человеку, а в определенный момент Вася, наконец, спросит: «Вера, а как дела у тебя?».

Он до этого даже и подумать не мог о том, что у Веры какие то дела могут быть, настроение, еще что-то… Он был погружён в себя. А когда Вера им заинтересовалась, когда он о себе рассказал, то вдруг он начинает ею интересоваться. Ему становится реально интересно, что же там у Веры, как там у неё дела.

Как научиться красиво разговаривать с девушкой и остаться в живых?

Или живёт на свете мальчик Игорь и ему хочется как-то научиться красиво разговаривать с девушкой Светой. Он хочет, чтобы Света заинтересовалась им. Для этого он может просто поинтересоваться Светой: «Привет, а как дела у тебя?», тыры-пыры, «А у тебя есть собака?», «А какая порода?», «Терьер – а что это вообще такое? А какие они бывают?»

И если Игорю так важен этот человек, то почему бы не поинтересоваться его жизнью? Почему бы не постараться понять, чем он живет? Посмотреть в интернете кто такие терьеры, что такое собаки вообще?

Нет ничего такого страшного, убийственного, ужасного в том, чтобы спросить этого человека об этом, сходить с ним куда-нибудь, ещё что-то… И когда человек увидит неподдельный интерес к себе, то в конце концов его заинтересует и сам этот паренек – сам Игорь.

«А у тебя, что нет домашних животных? Как так?» – «Да вот, у моей мамы аллергия на шерсть, поэтому никого нет» — «Вот это да! А чем ты увлекаешься?» — «Нравится очень по скалам карабкаться, особенно по отвесным, когда ноги выше головы. Мы с друзьями лазим по всяким карьерам, тренируемся…»

И потихоньку эти два человека начнут быть друг для друга всё больше и больше интересными. Просто за счёт того, что они интересуются друг другом, открывают в друг друге вещи, которые им нравятся, открывают общие взгляды, мечты, радости…

Почему нам так сложно общаться с людьми?

Этот принцип он применим к совершенно разным вещам, особенно когда общаться с людьми становится сложно. Например, когда с заказчиком общаешься. Чтобы он заинтересовался в твоей услуге, то можно сначала поинтересоваться его проблемой. Что там у него с бизнесом, чем он занимается, что у него хорошо, что плохо, что надо…

И когда вы понимаете, что ему надо, то тогда вы можете предложить то, что ему поможет. И вы предлагаете свою основную стандартную услугу, только используется для этого его слова, его термины, описываете результаты применительно к его проблеме.

Потому что ему нафиг не нужны табуретки. Ему нужно рассадить своих вип клиентов. Поэтому вы ему предлагаете не сборные табуретки из картона по экстремально низкой цене. Нет! Вы ему рассказываете о том, что сейчас в тренде сидеть на одноразовых изделиях из экологичных материалов. Рассказываете про ручную работу, дипломированный итальянский дизайн… И вот, полюбуйтесь: всё это высшее общество теперь гордо восседает на ваших картонных коробках!

Вот и весь секрет того как стать интересным, общительным человеком. Просто интересуйтесь другими людьми, не стесняйтесь действительно искренне спрашивать о них. И вы станете в их глазах очень важным человеком, потому что ими реально кто-то интересуется.

Вы увидите, как жизнь ваша станет меняться просто из-за того, что вы будете спрашивать у людей о них: как у них дела, как семья, как дети, как работа, как дела у его собаки, которая на прошлой неделе повредила лапу…

Как самому не создавать трудности в общении?

При этом не впадайте в другую крайность, которая обернётся серьёзными трудностями в общении. Например, человек устал, ему хочется отдохнуть, а другой, чрезвычайно любопытен — он начинает докапываться, лезть в душу. Хотя для такого глубокого интереса ещё нет оснований – нет таких близких отношений.

Ведь так просто человек тоже не открывается, спешить тут чревато – нужно еще заработать, заслужить доверие у этого человека. И если на пролом переть, то человек легко может закрыться. А с другой стороны, если человек вами искренне интересуется, то ему будет важно и ваше состояние, он обратит на него внимание и просто даст возможность отдохнуть.

И в определенный момент, если интересоваться человеком по-доброму, ненавязчиво, то в данный момент случится интересная вещь. Он вдруг вам что-то расскажет. Возможно, не в ответ на ваш какой-то вопрос, а вот просто возьмёт и расскажет.

Расскажет про что-то важное для него. И это важное может для вас быть смешным ужасно, может быть дебильным совершенно, может пугать и отталкивать – самые разные реакции могут у вас возникнуть, когда он вдруг приоткроет вам свою душу.

Это может быть полной белибердой с вашей точки зрения, а для него оно будет чертовски важным. Это вот очень важный момент, когда такое произошло, человек вам открылся. В этот момент важно действительно выслушать его, постараться понять, что он рассказал, какие-то моменты, которые вам не понятны, стоит уточнить.

Действительно постараться заинтересоваться этим, действительно в этом разобраться. Это и будет тем самым секретным ключиком, чтобы вам стать интересным для этого человека. Он вам что-то такое скажет про себя.

И через некоторое время вы можете обрести друга, вы можете для этого человеком стать самым общительным человеком на свете! Вы можете для этого человека стать самым интересным!

Просто вы проявите к нему искренний интерес, будете этот интерес поддерживать и однажды, вдруг, он откроет вам душу, а вы не плюнете в неё и не убежите. Вы его просто честно выслушаете, честно поймёте. И всё, всего то делов.

Заключение

А ничего больше то и не надо. Никаких скрытых приёмов, джедайских техник и НЛП технологии – ничего такого. «Ах, было б только с кем поговорить…»

Вот такой секрет того как быть интересным и общительным человеком, как легко общаться с совершенно разными людьми так, чтобы эти люди очень хотели общаться с вами. Чтобы другие восторгались и наперебой спрашивали вас: «Как же вы умудряетесь быть и таким общительным, и таким интересным?».

Ну и однажды вы им скажете, откроете свой секрет: «Сынок, секрет моего успеха в том, что я интересуюсь жизнью, искренне интересуюсь другими людьми. И по закону бумеранга это возвращается. Ты делаешь исходящий поток и появляется входящий».

Да, есть один прикол, входящий поток приходит совершенно не обязательно с той стороны, с которой ты его ожидаешь 😉

Кстати, обязательно скачайте мою книгу «5 секретов общения в большом городе». Я рассказал в ней только о самых важных законах общения. Эти секреты пригодятся вам везде где угодно. Везде где может возникнуть общение.

Успешного общения!

Ваш Мистер Смайл 🙂

 

Как стать общительным и интересным человеком?

Многие, если не все, имеют проблемы в общении с окружающими. Кто-то не может завести новое знакомство, кто-то не может длительное время поддерживать дружбу, у кого-то при разговоре постоянно возникают неловкие паузы из-за невозможности поддержать разговор.

Как стать общительным и интересным человеком? Есть множество советов, которые легко применять на практике. Со временем вы научитесь находить общий язык с любым человеком и будете делать это легко и непринужденно.

Советы, как стать более общительным, позитивным и побороть скромность

1 — Не форсируйте события. Для знакомства многого не надо, достаточно увидеть человека и вы уже знакомы. Ваше знакомство должно быть последовательным, ненавязчивым:

— для первого контакта достаточно поздороваться, пожать руку, представиться и спросить имя. При этом вы должны себя вести в меру уверенно;

— найдите общие темы для разговора;

— после того, как вы немного пообщались на простые, общие темы, вы можете уже углубить общение, затронуть темы, которые вам интересны или интересны вашему собеседнику;

— только после всего этого вы можете задавать вопросы про жизнь, семью, отношения.

Это вам поможет понять, как стать открытым и очень общительным. Не стоит форсировать события и задавать личные вопросы на первых минутах общения. Человек не может просто так открыться, для этого должно пройти какое-то время.


 

2 — Умейте слушать. Многие любят хвастаться успехами, детьми, работой, или жаловаться на проблемы. Ведь всем известно, что порой нужно выговориться, чтобы стало легче или наоборот, чтобы окружающие похвалили, порадовались вместе с вами. Чтобы быть коммуникабельным, вы должны показать собеседнику, что вы умеете слушать, при этом вы должны задавать вопросы, комментировать.


 

3 — Между общающимися людьми есть что-то общее: проблема, интерес, увлечение, идея. Нужно научиться находить это общее, чтобы поддерживать разговор, делясь опытом, мнением.

На самом деле найти это общее бывает сложно, ведь интересы бывают как явные, так и скрытые. Например, у молодых мам явные интересы — это кормление, воспитание, одевание малышей, у студентов — занятия, расписание, выполнение заданий. Скрытым интересом может быть просто желание с кем-то поговорить, развеять скуку.

Для того, чтобы легко заводить друзей, находить общий язык даже с абсолютно разными с вами людьми, и нужно находить точки соприкосновения. Может оказаться, что вы любите один и тот же вид спорта или занимаетесь разведением каких-либо животных. При общении не стоит ограничивать тему для разговора, дайте собеседнику выговориться. Вы можете задавать наводящие разговоры, как, например, как он провел выходные. Ведь, как известно, свободное время люди посвящают своим хобби.


4 — Станьте полезным для собеседника. Важно не просто найти что-то общее с человеком, но и быть ему чем-то полезным в этом вопросе.

Например, ваш собеседник уже давно занимается выпеканием тортов, вы же новичок в этом деле. Он может вам рассказать много полезного, дать массу советов, но вы при этом вряд ли будете ему полезны. Однако, у человека может быть потребность выговориться, поделиться своими успехами и радостями, а вы, выслушав его, будете ему в какой-то степени полезны. Но все же, если вы заранее знаете про увлечения собеседника, к общению следует подготовиться, чтобы не попасть впросак и иметь возможность дать дельный совет.


 

5 — Будьте в меру уверенным в себе. Окружающих может оттолкнуть, если вы будете мяться, не сможете и двух слов связать, или наоборот, будете выставлять себя в самом ярком свете. Вы можете попасть в глупую ситуации и выглядеть далеко не умным и эрудированным человеком.

Вы должны знать себе цену, должны представлять, на каком уровне находитесь, и обязательно демонстрируйте это собеседнику. На самом деле, это чуть ли не самое главное в вопросе, как стать общительной девушкой или парнем.


 

6 — Проявляйте инициативу. Многих раздражает, когда человек только поддерживает тему разговора, которую ему навязывает собеседник.
Он со всем соглашается, все выслушивает и даже не проявляет инициативу сменить тему.

На самом деле это может раздражать. Старайтесь хоть иногда настаивать на темах, которые интересны вам. Вы должны показывать, что хоть и ничего не понимаете в политике, которая нравится вашему собеседнику, однако можете рассказать массу интересного и полезного про археологию.


 

7 — Будьте умным собеседником. Вы должны быть полезны собеседнику. Недостаточно того, чтобы вы просто слушали. Нужно поддерживать разговор, а без должных знаний вы не сможете этого сделать. Сегодня ум ценится как никогда очень высоко. Конечно, если вы имеете спортивное накачанное тело — это хорошо, и это будет привлекать внимание. Однако, в приоритете будет общение с хилым всезнайкой, чем с глупым качком.


 

8 — Будьте остроумны. В дружных компаниях часто соревнуются в остроумии, и в них всегда царит смех. Заставляя людей улыбаться, вы не только делаете им приятное, но и показываете, насколько вы милы и дружелюбны.

Смех поможет вам стать дружелюбнее и общительнее в глазах окружающих. К вам будут тянуться, ведь в основном люди не любят зануд, не любят заумных фраз и заранее приготовленных шаблонов. Человек должен быть остроумным в данный момент, исходя из ситуации.


 

9 — Не будьте мизантропом. Мизантроп – человек, который видит в окружающих лишь недостатки. Это очень вредная черта характера, которая мешает понять, как стать общительным человеком, более того, она не позволяет этого сделать. Боритесь с мизантропством.

Мизантропы страдают стеснительностью. Поэтому, если вы хотите стать смелее, ищите в людях достоинства, старайтесь узнать лучше окружающих, интересуйтесь их жизнью. И вы поймете, что есть очень хорошие люди, с которыми не просто приятно поговорить, а можно почерпнуть у них что-нибудь полезное.


 

10 — Каждый из нас может стать разговорчивым и общительным, когда у нас хорошее настроение, когда есть чем поделиться. Даже самый неинтересный человек может привлечь внимание, ведь в его жизни все равно что-то случалось неординарное. Однако, наше поведение, привычки, манеры могут отпугивать собеседников.

К таким привычкам относятся: шмыганье носом, неприличные жесты или выражения, громкий или тихий тон речи, слова-паразиты, многозначные взгляды или комментарии, и много других. Поэтому, прежде чем задавать вопрос «как стать более общительным человеком», проследите за своей речью и поведением, может некоторые ваши повадки сильно раздражают окружающих?

От этих привычек нужно обязательно избавляться, потому что окружающим они могут быть просто неприятны, и в итоге общение с вами будут избегать. Вы можете просто копировать того, кто, по вашему мнению, говорит очень красиво, без слов-паразитов или излишней жестикуляции. В скором времени вы заметите, насколько чище и приятней стала ваша речь.


 

11 — Умейте негативные моменты переводить в шутку. Никто не идеален. Во время общения собеседник может случайно вас обидеть. Вы должны вырабатывать в себе качество не обижаться по пустякам и не реагировать на них грубостью. Конечно, не стоит вести себя так, будто вы не обижаетесь на колкости в свой адрес. Наоборот, покажите, что вы задеты, но при этом простили собеседника. В следующий раз он больше не будет делать таких ошибок.


 

12 — Скрывайте то, что вы нуждаетесь в общении. Людей может раздражать и отпугивать излишняя навязчивость общения, да и вообще любая навязчивость. Старайтесь быть аккуратным и тактичным.


 

13 — Окружающие замечают в человеке его особенность. Она есть и у вас. Следите за тем, что больше всего в вас привлекает внимание – необычная стрижка, образование, круг общения. При следующем знакомстве начинайте со своей изюминки.


 

Как стать более общительной и раскрепощенной девушкой?

Выше мы предложили много советов, которые подходят как для мужчин, так и для женщин. Однако, женская психология немного отличается от мужской, поэтому мы предлагаем несколько советов девушкам, которые помогут понять, как стать общительной и не стесняться.

Девушка намного более эмоциональна мужчины. Поэтому от слабой половины человечества ждут более ярких и живых эмоций: смеха, слез, восторга. Если женщина не проявляет эмоций, она выглядит сухой и черствой, неспособной на чувства. К таким проявляют мало внимания.

Еще одна особенность женщин, которая отличает их от мужчин, — консерватизм. Они придерживаются золотой середины во всем, в то время, как мужчина может быть или слишком эмоциональным, или холодными и расчетливыми. Чтобы выглядеть в глазах окружающих открытой и общительной, избегайте крайностей. Если вы находитесь в обществе, где люди сдержанные и тактичные, то «крепкие» мужские словечки поставят вас в неловкое положение. К тому же, если мужчина молчит, о нем подумают, что он над чем-то размышляет, если же будет молчать женщина, ее почитают странной или подумают, что она обиделась.

Как стать общительной и интересной?

Рассказывай о своих чувствах. Опять же, если девушка будет в хорошем настроении, будет чрезмерно разговорчивой и улыбчивой, это может натолкнуть на подозрения, почему она такая. И наоборот, если она будет хмурой и постоянно молчать, ее посчитают букой и занудой. Поэтому, говорите о том, что вы чувствуете, что у вас отличное настроение или, наоборот, у вас сегодня плохой день и вы чувствуете себя неважно. Это поможет избежать ненужных вопросов и мыслей, а также настроит на нужную волну в общении.

Творите добро

Сегодня есть масса полезной литературы на тему, как стать более открытой и общительной. Например, книга Энтони Роберт «Секреты уверенности в себе». Книга сможет не только повлиять на вашу жизнь, но и кардинально ее изменит в лучшую сторону. Она написана простым языком, в ней приведены примеры из жизни, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Вы начнете вести себя по-новому, что сделает вашу жизнь более яркой, успешной и счастливой.

Надеемся, что мы помогли понять, как стать общительным человеком. На самом деле, нет ничего прекраснее и приятнее, чем общение с добрым и интересным человеком. Как говорится, если хотите изменить мир, начните себя. Говорите только добрые вещи, чаще улыбайтесь, станьте хорошим человеком и люди к вам потянутся. Это не только будет полезно для общения, но и очень поможет в жизни, вы станете по-настоящему счастливым.

мыслей о том, как быть интереснее

Многие люди хотят стать более интересными в своем общении. Они могут беспокоиться о том, что от природы скучны, и захотят это изменить. Вот некоторые из моих мыслей. Я сфокусируюсь на том, чтобы быть интересным с точки зрения того, чем вы делитесь, и не буду описывать сфокусированный на слушании угол «Чтобы казаться интересным, нужно интересоваться другими».

Очевидно, что быть интересным — это сильная сторона, но вам не нужно увлекаться 24/7

Некоторые люди действительно не уверены в том, чтобы казаться скучными, и думают, что им нужно превратиться в кого-то, кто является бесконечным источником блестящих фактов и анекдотов.Приятно быть рядом с тем, кто интересен, но осознавать, что люди также ценят другие типы взаимодействия. Иногда они хотят наверстать упущенное со своими друзьями и поговорить на хреновые темы, или бездумно пошутить, или провести тихую компанию во время просмотра телевизора, или поддержать слух, когда они решают проблему. Во что бы то ни стало, старайтесь быть более интересным, но не ругайте себя, если вы не можете быть таким все время.

Быть интересным — значит знакомить людей с новыми интригующими вещами

Если бы мне пришлось придумать личное определение того, что делает кого-то интересным, так это то, что у него есть знания или информация, которые другим людям было бы интересно узнать.Это не обязательно должны быть прямые факты или мелочи. Он может принимать форму идей, жизненного опыта, вкусов, философии, взглядов или мировоззрений. Вы, вероятно, можете вспомнить время, когда вы встретили кого-то, у кого была уникальная работа или образ жизни, и вы стремились собрать его мозг и вобрать в себя все его истории и анекдоты. Или, может быть, вы знаете кого-то, кто смотрит на вещи немного иначе, и вам нравится слышать их мнение о мире. Или вы можете знать кого-то с уникальным стилем и вкусами.Простое наблюдение за тем, как они одеваются или что им нравится, косвенно знакомит вас с новыми вещами, и вы тянетесь к ним.

Существует теория, что один из способов найти что-то интересное — это подрывать наши существующие убеждения, но не до неудобной степени. Поэтому нам может показаться немного интересным, если мы предположим, что знаменитость — мачо, но оказывается, что они воспитывают котят-сирот. Многих людей просто расстроило бы, если бы они узнали об исследовании, которое ставит под сомнение одну из их глубоко укоренившихся политических взглядов.Когда вы сознательно пытаетесь познакомить людей с новыми вещами, стремитесь показать им то, что заставляет их думать: «О, здорово! Я никогда не думал об этом таким образом». Вы не собираетесь атаковать фундамент, на котором построена их жизнь.

Вы не можете быть интересным, если не можете или не рассказываете о себе

В вашей голове может быть много интересных вещей, но если вы слишком стеснительны или слишком склонны к самоцензуре, чтобы говорить об этом, никто не узнает. Что хорошего в убедительной мысли на тему или в рассказе о поездке, в которую вы отправились на прошлых выходных, если вы завершите ее словами: «Это слишком глупо.Никто не хочет об этом слышать »?

Это может быть даже не неуверенность, которая мешает вам поделиться. Вам просто могло не прийти в голову, что вы могли бы затронуть тему. Может быть, это никогда не возникало естественным образом в разговоре, так что вы все равно не думали, что можете упомянуть об этом. У вас наверняка есть несколько интересных тем, которые пылятся без особой причины.

Если ты действительно хочешь быть интереснее, будь реальным и живи полной жизнью

Технически вы могли бы быть немного интереснее, потратив полчаса на то, чтобы запихивать в голову несколько забавных фактов каждый раз, когда вы собираетесь встретиться с друзьями.Хотя это вряд ли идеал. Что лучше и органичнее, так это жить разнообразной жизнью и действительно стать тем человеком, у которого есть новые вещи, которые они могут познакомить с каждым. Это не всегда так, но некоторые социально неопытные люди жили довольно одномерной жизнью, особенно если они относятся к более молодому поколению. Может быть, они могут быть интересны тому, кто хочет услышать об их увлечениях, но это все.

Так что постарайтесь наполнить свой мозг большим количеством знаний и опыта.Ничего страшного, если у вас, как и у большинства людей, есть пара основных интересов, но вы стараетесь добавить что-то новое по краям. Откройте для себя свежие идеи. Посещайте случайные мероприятия и фестивали в вашем районе. Слушайте новую музыку. Смотрите новые фильмы. Отправляйтесь в необычное туристическое место в нескольких городах отсюда. Займитесь новыми увлечениями. Попробуйте новые рецепты. Поговорите с людьми из разных слоев общества. Я мог бы привести десятки примеров, но вы поняли.

Не заставляйте себя делать или узнавать обо всем на планете.Это невозможно ни для кого. Но постарайтесь перепутать свой распорядок. Сделайте это достаточно со временем, и вы действительно станете более интересным человеком. На этом этапе все, что вам нужно сделать, это открыть рот и рассчитывать на то, что то, что вы скажете, будет достойно услышать.

Ваши взгляды и впечатления не должны быть чрезмерными, чтобы быть интересными

Карикатура на интересного человека — это тот, кто прыгает на BASE с вулканов или пишет журнальные статьи о рок-группах, с которыми они гастролируют.Я уверен, что это удивительные вещи, о которых можно слышать, но люди могут интересоваться и другими повседневными вещами. Если их взгляды и истории свежи и заставляют задуматься, кто-то может быть интересен, рассказав о своей работе ветеринаром или секретарем по правовым вопросам или сделав краткое изложение фильма, который они только что посмотрели. У многих интересных людей обычная жизнь на бумаге.

Научитесь излагать то, что вы хотите, в увлекательной манере

Я понимаю, что это общий вопрос, и я не могу вдаваться в каждую деталь о том, как быть безупречным оратором.Чтобы быть интересным, важно не только то, что вы говорите, но и то, как вы что-то говорите. Два человека могут поделиться одним и тем же фактом или анекдотом, но один может гудеть и включать много бессмысленных подробностей, а второй — быстро вести себя. Интересный человек может иногда взять обычную тему, например, что случилось в тот день на работе, и найти интересный ракурс. Неинтересный человек может говорить о чём-то увлекательном и высасывать из этого жизнь.

В общем, если вам нужно о чем-то поговорить, постарайтесь изо всех сил держаться подальше от тупых битов и найти крючок.Попробуйте привнести в это свое мировоззрение и юмор. Будьте в меру живыми, а не сухими и однообразными. Ищите моменты для обмена мнениями, а не для громкого монолога или лекции. Вы можете улучшить все это с практикой. Продолжайте и не возлагайте на себя необоснованных ожиданий, чтобы превратить все в представление на века.

Вы могли бы потратить некоторое время на то, чтобы отполировать часто повторяемый материал. У каждого есть определенные вещи, которые часто всплывают или спрашивают снова и снова.Как будто у них редкая работа или специальность в колледже, или они несколько лет жили за границей. Какими бы они ни были для вас, полезно иметь наготове несколько интересных фактов или анекдотов.

Развивайте инстинкт в отношении того, что конкретные люди хотят слышать о

Это связано с пунктами выше. Нет смысла что-то говорить, если другому человеку это наплевать. Вы должны знать свою аудиторию до определенной степени и адаптировать к ней беседу. Скажите, что разные люди спрашивают, как идут дела в университете.Вашему дедушке может быть интересно то, какие предметы вы изучаете. Возможно, ваши родители действительно захотят услышать о ваших новых друзьях и о том, как вы устраиваетесь в жизни в другом городе. Друзьям из вашего родного города могут понадобиться истории о вечеринках.

Также постарайтесь оценить, сколько информации кому-то нужно. Если вы прочитали новую книгу, одному другу может понадобиться лишь краткий обзор, а другому хотелось бы услышать ваши мысли по поводу каждого развития сюжета. Если у вас есть история, одному сотруднику может потребоваться только тридцать секундное резюме.Другой может захотеть услышать все забавные моменты.

Быть интересным — значит укреплять свою уникальность

Вы вряд ли будете интересны, если вам есть что сказать, как и всем остальным. Ваша интересная сторона заключается в добавлении той уникальной точки зрения, которую можете предложить только вы. Ваше мнение о политическом вопросе может быть приправлено горсткой малоизвестных книг по истории, которые вы читаете. На мнение другого человека может повлиять определенная работа, которую он выполнял. Может быть, другой человек знает об этой проблеме не понаслышке.Все они вносят в обсуждение что-то, что могут только они, и что другие участники, надеюсь, хотят, чтобы их проинформировали.

Если вы и ваши друзья сидите и болтаете, есть много вещей, которые только вы можете внести в беседу. Вы можете добавить эти баллы, потому что некоторое время занимались своими делами и углублялись в области, которые привлекли ваше внимание.

Не стоит недооценивать, насколько интересными могут быть некоторые причудливые или интеллектуальные аспекты вас самих.Иногда вы можете произвести впечатление на людей своим знанием некоторых довольно эзотерических тем. Никогда не угадаешь, человек, с которым ты разговариваешь, может быть скрытым фанатом науки и ничего не хочет, кроме как услышать, о чем ты писал свою диссертацию по биологии. Никогда не помешает поднять эти вопросы. В худшем случае вы не привлечете их внимание и можете сменить тему.

Не думаю, что вы имеете право на то, чтобы выглядеть интересным только потому, что у вас есть определенные знания или опыт

Я встречал людей, которые были действительно хорошо осведомлены о таких вещах, как политика, философия и международные проблемы, или они много путешествовали.Они производили некоторую горечь, потому что думали, что у них есть эта интересная база знаний, но людям в их жизни было наплевать. Они раздражались, когда пытались рассказать историю о своем пребывании в Гватемале, и их коллеги пожимали плечами. Даже если у вас есть «правильные» темы для разговора, вас не всегда будут считать интересным. Как я уже сказал, речь идет о том, что подходит вашей аудитории. Уметь переключать передачи, если ваши обычные интересные предметы не попадают в цель.

California Dept.социальных служб

Остерегайтесь мошенничества с текстовыми сообщениями EBT

Департаменту известно о мошенничестве с отправкой текстовых сообщений, направленном на получение информации о карте EBT, включая номера PIN. Должностные лица штата или округа НИКОГДА не запрашивают такую ​​информацию в текстовом виде. Пожалуйста, не сообщайте какую-либо информацию о EBT никому за пределами вашего окружного отдела социального обеспечения или центра обслуживания клиентов EBT. Департамент работает в тесном сотрудничестве с нашими партнерами в округе и поставщиками над дополнительными мерами безопасности.Если вы получили сообщение с запросом такой информации, отправьте снимок экрана с текстом на [email protected]

Ресурсы и информация о лесных пожарах

Пострадал от лесного пожара? Для получения подробной информации о финансовой помощи, удалении мусора и многом другом посетите эту веб-страницу Cal OES.

Ответ афганцев о прибытии

Обеспокоены эвакуацией из Афганистана? Заинтересованы в поиске ресурсов или в предложении помощи новоприбывшим из Афганистана? Посетите веб-страницу Бюро программ для беженцев, чтобы узнать обо всех этих и других подробностях.

Информация о коронавирусной болезни (COVID-19)
Помощь в аренде и коммунальных услугах

Льгота по аренде и коммунальным услугам доступна в рамках программы льготы по аренде в Калифорнии в связи с COVID-19 для имеющих право на доход арендаторов в Калифорнии и их домовладельцев, пострадавших от COVID-19. Подтвердите право на участие и подайте заявку сегодня!

Информационно-пропагандистская кампания по COVID-19

Агентство по труду и развитию трудовых ресурсов (LWDA) и Департамент социальных услуг Калифорнии (CDSS) работают в партнерстве с Центром в Sierra Health Foundation и Калифорнийским общественным фондом для управления финансированием, как это разрешено законопроектом Сената 115 (SB 115), для поддержки разъяснительной работы через общественные организации.непропорционально сильно пострадавшему населению, включая рабочих в отраслях повышенного риска. В рамках информационно-пропагандистской работы приоритет будет отдаваться интерактивным взаимодействиям, предназначенным для ознакомления людей с информацией и ресурсами, связанными с вакциной COVID-19, рекомендациями в области общественного здравоохранения, правами работников и другими государственными ресурсами, включая сеть общественной безопасности. Отобранные для участия общественные организации получат финансирование для проведения разъяснительной работы в течение 6 месяцев, которые завершатся в августе.

Программа грантов Golden State Grant Program

Программа Golden State Grant предусматривает единовременный платеж в размере 600 долларов США всем имеющим право на участие Подразделениям CalWORKs Assistance, а также получателям Дополнительного социального дохода (SSI) / Государственного дополнительного платежа (SSP) и Программы денежной помощи для иммигрантов (CAPI).Эти выплаты не влияют на ваше право на участие в программах CalWORKs или CalFresh или ежемесячные выплаты. Платежи будут автоматически отправлены домашним хозяйствам. Подробнее: CalWORKs | SSI / SSP | CAPI

Стимулирующие выплаты Golden State для поставщиков программ IHSS

Чтобы иметь право на получение поощрительных выплат Golden State, поставщиков вспомогательных услуг на дому (IHSS) должны подать свои налоговые декларации за 2020 год и получить налоговый кредит на заработанный доход в Калифорнии (CalEITC). Поставщики услуг IHSS, освобожденные от подоходного налога, могут иметь право на участие в CalEITC, но должны подавать налоговую декларацию. с использованием их заработной платы с начала года до текущей даты, которую можно найти в их последней квитанции о зарплате за 2020 налоговый год.Чтобы узнать больше о Стимул Голден Стэйт, посетите Веб-сайт Департамента налогообложения франчайзинга (FTB), поговорите с представителем FTB в Интернете или позвоните в FTB по телефону (800) 852-5711.

Горячая линия службы защиты взрослых

Если вам или вашим знакомым нужна защита от жестокого обращения и пренебрежения, позвоните на горячую линию Службы защиты взрослых в масштабе штата: (833) 401-0832. Физические лица могут ввести свой 5-значный почтовый индекс, чтобы связаться с персоналом Службы защиты взрослых своего округа, 7 дней в неделю, 24 часа в сутки.

Горячая линия омбудсмена приемных семей

Если вас беспокоит уход, размещение, услуги или права детей в приемных семьях, позвоните на горячую линию омбудсмена приемных семей: (877) 846-1602. Услуга доступна с понедельника по пятницу, кроме праздничных дней, с 8:00 до 17:00.

Распознавание жестокого обращения с детьми и отсутствия заботы о них посредством дистанционного обучения

Если вы преподаватель, участвующий в дистанционном обучении, это руководство от CDSS и CDE предлагает советы, которые помогут вам выполнить свою роль уполномоченного репортера о подозрениях в жестоком обращении с детьми и отсутствии заботы о них.

Чтобы получить информацию о COVID-19, посетите:
Данные:
COVID-19 Руководство:

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Важное изменение в Правиле общественных сборов

Иммигранты и их близкие по всей Калифорнии могут обращаться за медицинской помощью, продовольственной помощью и государственным жильем и соглашаться на них, не опасаясь последствий государственных сборов, благодаря изменениям в федеральной политике. Министерство внутренней безопасности США заявило, что вернется к использованию политик, действовавших до принятия окончательного правила о взимании государственных сборов в 2019 году.Следовательно, участие в программах CalFresh, государственном жилье или Medi-Cal (за исключением долгосрочного ухода) не будет рассматриваться как часть определения государственной платы. Кроме того, напоминаем, что медицинские услуги по тестированию, лечению и профилактике COVID-19, включая вакцины, не рассматриваются для целей государственной оплаты. Для получения дополнительной информации см. Следующее:

  • Совместное заявление руководителей здравоохранения и социальных служб Калифорнии в ответ на изменение федеральной государственной пошлины.
  • Руководство по оплате государственных сборов для отдельных лиц и семей, у которых есть вопросы об этих изменениях в федеральной политике: ( English ) ( Español )
  • All County Letter, в котором содержится дополнительная информация об этих изменениях в федеральной политике.

Лицам в Калифорнии, ищущим помощи, рекомендуется проконсультироваться в одной из многих финансируемых государством организаций, которые предоставляют юридические услуги иммигрантам. Прочтите список поставщиков иммиграционных услуг, финансируемых CDSS.

SPARK Social SF

1. Что вы делаете для защиты гостей и сотрудников от COVID-19? Свежий воздух и открытые пространства — это только начало нашего плана безопасности при COVID-19.

2. Где я могу припарковаться? SPARK окружен уличной парковкой со счетчиками и автостоянками UCSF. Обратите внимание, что мы не связаны с UCSF и не знаем точных цен на эти парковочные места. Мы рекомендуем пользоваться общественным транспортом или каршерингом для посещения.

  • Вариант транзита первый: сесть на автобус 55 Muni до 4-й улицы.и Северный бульвар Миссии Бэй. Вы прямо возле парка!

  • Второй вариант общественного транспорта: сесть на линию T на Муни до остановки Mission Rock и пройти 2 минуты пешком до SPARK.

  • Вариант третий: сядьте на линию N Муни до остановки Caltrain и пройдите 10 минут до SPARK.

  • Транзитный вариант четвертый: сядьте на поезд Caltrain и сойдите на остановке 4th и King. Оттуда всего 10 минут ходьбы!

3. Где посмотреть модельный ряд грузовиков? Наш модельный ряд грузовиков обновляется каждый день к 10:30 на наших страницах в Instagram и Twitter, а также здесь.

4. Как сделать заказ? SPARK имеет различные варианты, которые подходят для групп различного размера. Забронируйте свое следующее мероприятие у нас здесь.

5. Нужно ли мне делать предварительный заказ для посещения СПАРК? Нет, не знаешь. Входной платы для входа в СПАРК нет. Однако мы рекомендуем бронировать места, если вам нужен гарантированный район для группы из 10+ человек. В остальном, на всей территории SPARK у нас много мест в порядке очереди.

6.Что происходит в СПАРК по будням с 15 до 17? Большинство фургонов с едой закрыты, они въезжают и выезжают из парка и готовятся к ужину в 17:00. Однако всегда есть несколько открытых грузовиков, а также Sip Bar.

7. Могу ли я заказать кейтеринг? Для предварительного заказа вы можете предварительно заказать праздничные тарелки у наших постоянных продавцов фургонов с едой. Напишите нам по адресу [email protected], чтобы запросить модельный ряд фургонов с едой на конкретную дату. Если вы заинтересованы в бронировании грузовиков для выездного мероприятия, зайдите сюда.

8. Какой еще вариант покупки еды и напитков для вечеринки? Если вы хотите платить за еду и напитки для всех, мы предлагаем индивидуальные билеты на питание SPARK в качестве опции для вашей группы. Для получения дополнительной информации напишите нам по адресу [email protected]

9. Могу ли я принести еду или напитки с собой? Еда и напитки вне дома ЗАПРЕЩЕНЫ. Сюда входят алкогольные и безалкогольные напитки. Мы делаем исключение для тортов, кексов и воды в бутылках для особых случаев.Пожалуйста, принесите свою посуду для торта, так как у нас ее нет. Если это будет нарушено, сотрудники конфискуют вещи, и с вас могут потребовать плату или попросить уйти.

10. Могу ли я взять с собой питомца? Да, в СПАРК ждем ваших пушистых друзей!

11. Могу ли я взять с собой детей? Совершенно верно! СПАРК подходит для семейного отдыха!

12. У меня есть собственный фургон с едой. Могу ли я стать продавцом? Да, здесь вы можете найти наше новое приложение для поставщиков.

Как вести себя на вечеринке (с людьми, которых вы не знаете)

Вы входите в парадную дверь домашней вечеринки знакомого, и 15 человек, с которыми вы никогда не встречались, обращаются посмотреть, кто вы.

Вау. Что сказать? Что делать?

Эй, я тоже был там, и это не весело. Я часто чувствовал себя некомфортно на общественных собраниях, и это мешало мне развивать круг общения.

То есть, у меня все было хорошо с друзьями, с которыми мне уже было комфортно, но если я был на вечеринке, где я не знал людей хорошо или вообще, я замолчал. Я бы оставался в кругу друзей, вот и все.

Иногда я поступал нормально и разговаривал с «незнакомцами», но по большей части это никогда не приводило к более глубоким или «нормальным» разговорам.

И хуже всего было, когда к группе присоединялся кто-то более громкий или напористый. Я внезапно почувствовал себя невидимым и недостаточно интересным. Это заставило меня еще больше погрузиться в свою раковину.

В конце концов я обнаружил, что вообще избегаю подобных социальных встреч. Мое оправдание было в том, что они мне просто не нравились. Что это не моя чашка чая. Но если быть честным с собой, я хотел, чтобы преуспевал на домашних вечеринках и тому подобном. Просто я был слишком напуган.

Что-нибудь из этого знакомо?

Итак, как вы можете быть социальным на вечеринке и других собраниях? Как вы можете быть более общительными и взаимодействовать с людьми там?

Во-первых, избавьтесь от того факта, что вам не нравится выходить на улицу

Нет сомнений в том, что вы могли бы встречаться с большим количеством людей, общаться, заводить друзей и многое другое, если бы вы могли больше общаться на вечеринках. Но первое препятствие — заставить себя уйти, верно?

Если вам не нравится ходить на светские мероприятия, такие как вечеринки, то как вы можете ожидать, что там преуспеете? К сожалению, я считаю, что это курица или яйцо.

Потому что вы получаете больше удовольствия от общественных мероприятий, проявляя на них большую эффективность.

Подумайте об этом…

Что, если в следующий раз, когда вы пойдете на домашнюю вечеринку, у вас будет способность, навыки, чтобы поговорить с большинством присутствующих с легкостью и практически без беспокойства? Люди, с которыми вы разговаривали, снова заинтересовали вас и получили удовольствие от общения с вами. Вы понравились людям, и установились более глубокие связи.

А теперь скажите мне, если бы это было так, вам понравилось бы ходить на эти мероприятия больше или меньше?

Держу пари, очевидно, что вам это понравится больше.Потому что, даже если вы интроверт и наслаждаетесь одиночеством, мы все жаждем социальных связей. Так что на самом деле, , большая часть того, чтобы не получать удовольствие от общественных собраний, — это страх, застенчивость и негативные чувства, которые мы испытываем по отношению к ним .

Уберите все это дерьмо и замените его «наградой» за социальный успех, и вы будете гораздо более склонны сказать «да» подобным событиям.

Итак, часть процесса здесь — это борьба в тяжелые времена прямо сейчас, чтобы вы развили свои социальные навыки.Таким образом вы разовьете способности, которые помогут вам извлечь максимальную пользу из вечеринок и тому подобного позже.

Как быть общительным на вечеринке и быть уверенным с незнакомцами

Но как вы можете стать более уверенным на общественных собраниях и вечеринках, где вы никого не знаете? Как вы можете быть более открытыми и интересными для людей там?

Что ж, есть несколько сценариев, которые, кажется, беспокоят замкнутых людей снова и снова на общественных собраниях. Я тоже страдала от них всех.Итак, вот некоторые из проблем, с которыми вы можете столкнуться, и предложения, которые помогут вам их решить.

Исследования показывают, что чувство неинтересности зачастую просто ваше воображение

Если вы обнаружите, что постоянно думаете, «Я не интересен. Этот человек не любит со мной разговаривать ». Просто знайте, вы не единственный, кто так думает. НЕТ, я не имею в виду это подло!

Исследователи обнаружили, что социально замкнутые и тревожные люди часто воображают, что они не нравятся другим, даже если это неправда.В своей книге « Застенчивость » исследователь Филип Зимбардо описывает исследование, в котором актеры снимались на видео со словами « Привет. Как дела? ”Сначала тепло, дружелюбно; затем нейтрально и, наконец, типа «ты мне не нравишься».

Затем исследователи попросили группу людей просмотреть видео. Половина из них были уверены в себе, другая половина называла себя застенчивой или социально неудобной. Во время просмотра им сказали представить, что они впервые лично встречаются с видеоактерами.

Результат? Социально озабоченные люди чувствовали нейтральных актеров, и даже некоторые из «теплых» актеров отвергали их. . С другой стороны, уверенные в себе люди чувствовали, что все были теплыми и дружелюбными или, в худшем случае, нейтральными, даже актеры из серии «Вы мне не нравитесь».

Так что просто помните, что в следующий раз, когда вы подумаете, что кто-то вас не любит, вы, вероятно, это вообразите. Обязательно напоминайте себе об интересном в своей жизни почаще. Напоминайте себе, что некоторые люди ДЕЙСТВИТЕЛЬНО находят вас интересным, и что другие, вероятно, тоже.

Что делать, когда на сцену выходит кто-то «более напористый»?

Я полностью понимаю чувство «недостаточно хорош», когда появляется кто-то более громкий или «более очаровательный». Много раз я мог преуспевать в общении, пока не появлялся более общительный парень. Тогда я почувствовал бы себя бесславным и не мог бы сравнивать.

Но подумайте об этом, только потому, что этот человек хорош в общении и очарователен и все такое… означает ли это, что вы внезапно не можете разговаривать с людьми, подружиться с ними, узнать их и их вас?

Нет, это не значит. Все это означает, что в любом случае на данный момент вы не так общительны и социально подкованы, как этот напористый человек . Но по-своему вы все равно можете привлекать людей.

Может быть, вы сделаете это один на один, вместо того, чтобы удерживать внимание группы. Но это все еще работает! Начните с этого и развивайте это. Со временем тебе станет лучше.

Помните, что люди ходят на вечеринки, чтобы «уйти» от нормальной жизни

Подумайте об этом… Большинство людей в основном ведут скучную жизнь.Они…

  • идут на работу или в школу
  • приходят домой
  • едят
  • смотрят телевизор
  • делают все это

Таким образом, когда они выходят на выходные, они хотят уйти с этого дня на день тяжелой работы.

Вечеринка — это место, куда люди ходят для этого. На таких социальных мероприятиях люди настроены на то, чтобы «развлечься». Они хотят думать о чем-то еще, кроме работы, учебы и повседневной жизни.

Они хотят поговорить о «забавных» вещах.Может быть, это забавная история о том, что случилось с вами недавно, или о их мечтах / целях, об отпуске и т. Д. Поэтому, если вы обнаружите, что ведете разговор о чем-то «повседневном», например о работе, попробуйте сменить тему на что-то более эмоциональное .

Просто помните, что обычный «земной» разговор часто приводит к более интересному разговору. Так что не думайте, что вам нужно начинать с разговоров о «супер интересных» вещах.

Наконец, вот отличная тактика для правильного начала вечеринки

Когда вы впервые приедете, прогуляйтесь по вечеринке и быстро представьтесь людям.Я ЗНАЮ, вы думаете, что я сумасшедший, но выслушайте меня.

Это может работать так …

Вы подходите к кому-то с улыбкой, протягиваете руку, чтобы пожать его руку, и говорите «Эй, как дела? Я Джон «.

На этом этапе они, вероятно, назовут свое имя и что у них все в порядке.

Затем вы говорите: «Круто, да, я только что приехал и знаю только хозяина, поэтому хотел пообщаться и познакомиться с людьми. Я пойду дальше, но, может, поговорим позже, хорошо? »

Вот и все.На вас нет давления, чтобы поддерживать разговор или что-то в этом роде. Вы просто дружите и общаетесь. В основном вы просто здороваетесь. Поверьте мне, большинство людей будут полностью согласны с этим и фактически будут приветствовать это (потому что они, вероятно, тоже не знают, как общаться).

Но что замечательно, позже, на вечеринке , вы уже практически всех «встретили», так что гораздо проще просто начать разговаривать с людьми. Это уже не такой «холодный подход». Для этого нужны шары? да.Но на самом деле это не так сложно, как вы думаете.

И, конечно же, часть этого уравнения, «возьми немного мячей», связана с уверенностью. Поэтому, если вы хотите получить несколько советов, видео и многое другое о том, как стать более социально уверенным, обязательно ознакомьтесь с моим бесплатным бюллетенем «Советы по общению».

(фото любезно предоставлено Moyan_Brenn через Flickr)

Иногда нужно быть социальным, даже когда вам это не нравится: вот как

Мы все попадаем в ловушку судить о характере человека по его внешнему виду.Как же мы ошибаемся! Слишком часто настоящий характер человека появляется только тогда, когда какое-то негативное событие поражает его или вас. Затем вы можете увидеть, как из руин выходит токсичный человек, и это часто становится шоком.

Поистине пугающий пример раскрывается в книге О’Тула в Боумене под названием « Опасные инстинкты: как интуитивные инстинкты предают нас». Было обнаружено, что вполне респектабельный, обаятельный, хорошо одетый сосед устроил в своем гараже камеру пыток, где систематически издевался над похищенными женщинами.Это крайний пример, но он показывает, как мы можем быть полностью обмануты внешним видом, манерами и поведением человека.

Итак, что вы можете сделать? Вы хотите иметь возможность оценивать личные качества при контакте с коллегами, новыми знакомыми и новыми друзьями, которые могут даже стать партнерами на всю жизнь. Вы хотите знать, такие ли они:

  • честные
  • надежный
  • компетентный
  • добрые и отзывчивые
  • способен взять на себя вину
  • умеют проявлять настойчивость
  • скромный и скромный
  • тихоокеанский и может контролировать гнев.

Секрет в том, чтобы сохранять суждение и не торопиться. Соблюдайте их в определенных ситуациях; посмотрите, как они отреагируют. Слушайте, как они говорят, шутят, смеются, объясняют, жалуются, обвиняют, хвалят, разглагольствуют и проповедуют. Только тогда вы сможете судить об их характере. Это не является надежным, но если вы последуете 10 способами, описанными ниже, у вас будет довольно хороший шанс не закончиться оскорбительными отношениями.

1. Часто ли случается гнев?

Слишком часто гневная реакция, которая может показаться чрезмерной, является признаком наличия скрытых проблем.Не думайте, что каждый человек, который мысленно и физически просто щелкает и перебрасывается своим весом, просто нормально реагирует. У всех случаются вспышки гнева за рулем или когда дела идут плохо.

Но если это случается почти каждый день, то вам нужно выяснить, почему и, возможно, избегать этого человека. Слишком часто гнев перерастает в жестокое и агрессивное поведение. Вы не хотите находиться рядом с тем, кто считает, что насилие может решить личные или глобальные проблемы.

2.Можете ли вы стать свидетелями добрых дел?

Как часто вы видите этого человека добрым и внимательным? Раздают ли они деньги нищим, жертвуют на благотворительность, занимаются волонтерской работой или каким-то простым способом показывают, что они готовы делить планету с примерно 7 миллиардами других людей?

Я был шокирован, когда мой гость так и не проявил доброты к слабым и обездоленным людям в нашем городе. Якобы она была религиозным человеком, но я начал сомневаться в искренности ее убеждений.

«Лучший показатель характера человека — это то, как он обращается с людьми, которые не могут сделать ему ничего хорошего, и как он обращается с людьми, которые не могут сопротивляться.”

Эбигейл Ван Бюрен

3. Как этот человек берет на себя вину?

Может быть, вы знаете, что он / она виноват в провале в офисе или даже в том, что не явился вовремя на свидание. Посмотрите на их реакцию. Если они начнут обвинять других коллег или трафик, что ж, это показатель того, что они не хотят брать на себя ответственность за свои ошибки.

4. Не используйте Facebook в качестве индикатора.

Вы почувствуете облегчение, узнав, что графология (изучение этого забытого навыка письма) больше не считается надежной проверкой характера человека.К счастью, Facebook тоже не преследует. Исследование показало, что использование Facebook ненормативной лексики, сексуальных намеков и сплетен не является надежным показателем характера кандидата или будущей работы на рабочем месте.

5. Прочтите их электронную почту.

Теперь гораздо лучшая идея — прочитать электронную почту человека. Исследования показывают, что использование следующего может указывать на определенные черты личности:

  • Слишком много восклицательных знаков может указывать на солнечный характер
  • Частые ошибки могут указывать на апатию
  • Использование смайлов — единственный способ улыбнуться вам
  • Использование третьего лица может выявить определенные формальности
  • Слишком много вопросительных знаков может показать гнев
  • Чрезмерное использование заглавных букв считается криком.В сетевом этикете они категорически запрещены, но удивительное количество людей все еще их использует.

6. Остерегайтесь понтов.

Слушайте людей, когда они говорят. Как часто они упоминают свои достижения, продвижение по службе, награды и успехи? Если это случается часто, это верный признак того, что этот человек слишком завышен над своими достижениями. Вряд ли они будут скромными или смиренными. Какая жалость! Другой человек, которого следует избегать.

7. Ищите доказательства настойчивости.

Мощный показатель стойкости и упорства — это когда человек настойчив и никогда не сдается, когда он действительно хочет достичь жизненной цели. Ищите доказательства того, что они продолжают работать, несмотря на огромные трудности.

Великие достижения ученых и изобретателей отличаются упорством. Нам нужно только подумать об Эйнштейне, Эдисоне (который терпел неудачу тысячи раз) и Нельсоне Манделе, чтобы получить вдохновение. Министерство образования США не сомневается в том, что стойкость, упорство и настойчивость будут ключевыми факторами успеха для молодежи в 21 -м веке.

8. У них высокий рейтинг эмпатии.

Послушайте, как они говорят о менее удачливых членах нашего общества, таких как бедняки, иммигранты и инвалиды. Вы замечаете, что они сочувственно отзываются об этих людях? Тот факт, что они даже упоминают о них, является сильным показателем сочувствия.

Люди с нулевым сочувствием никогда не будут говорить о неблагополучных. Они редко задают вам вопрос о трудном времени или отношениях. Обычно они возвращают разговор к себе.У этих людей отсутствует сочувствие, а в крайних случаях они психопаты, которые никогда не проявляют никаких чувств по отношению к своим жертвам.

9. Научитесь быть социально интерактивным.

Мы социальные животные, и это делает нас такими уникальными людьми. Если человек изолирован или одиночка, это может быть отрицательным показателем его характера. Вы хотите встретить человека, который знает о доверии, честности и преданности. Единственный способ практиковать эти замечательные качества — это реально общаться в обществе. Большим преимуществом является то, что вы можете делиться проблемами и вместе праздновать успех и радость.

«В одиночестве можно приобрести все, кроме характера».

Stendhal

10. Избегайте токсичных людей.

Эти люди пытаются контролировать других и часто не могут смириться со своими собственными неудачами. Типичное поведение и разговоры могут касаться:

  • Зависть или ревность
  • Критика партнеров, коллег и друзей
  • Жалобы на собственные неудачи
  • Обвинение других в собственной неудаче или неудаче
  • Одержимость собой и своими проблемами

Послушайте, что говорят эти люди, и вы быстро поймете, что вам нужно избегать их любой ценой, потому что их негативный настрой тянет вас вниз.Кроме того, как бы вы ни хотели им помочь, вы не имеете для этого достаточной квалификации.

Теперь, посмотрев на некоторые из лучших способов судить о человеке, как насчет вас самих? Как тебя видят другие? Почему бы не пройти тест доктора Фила и не узнать. Вы можете это вынести?

Автор фотографии: Яцек Дилаг через unsplash.com

Полное руководство по социальным навыкам: искусство говорить с кем угодно

Введение

Что, если бы вы могли поговорить с кем угодно, когда угодно и где угодно и никогда не беспокоиться о неловком молчании или говорить неправильные вещи? Разве это не было бы здорово?

Когда вы впервые встречаете кого-то, что они замечают в вас?
Помимо того, как ты выглядишь.

Они не видят вашего образования.

Они не видят, как много ты работал.

Они не могут сказать, какой ты веселый и милый за закрытыми дверями.

Все, что они знают, — это то, как вы заставляете их чувствовать себя в первые несколько секунд встречи с ними. И если вы не доставляете им удовольствия, они, вероятно, уже думают о том, как изящно и быстро двигаться дальше. Жестко, но факт.

Если ваши социальные навыки не соответствуют вашим ожиданиям, может быть сложно жить по-настоящему богатой жизнью.

Вот почему в этом полном руководстве я покажу вам, как быстро и легко улучшить свои социальные навыки. Вы узнаете, как использовать силу языка тела и харизму для установления прочных связей с людьми.

В следующий раз, когда вы пойдете в бар, на свадьбу или мероприятие, вы сможете уверенно подходить к новым людям и всегда будете точно знать, что сказать.

Больше не надо забываться. Больше не чувствуешь себя желтохвостом. И определенно никакой неловкости.

Я потратил годы на изучение, тестирование и уточнение лучших стратегий для улучшения этих навыков — и в этом руководстве я расскажу, как можно улучшить свои социальные навыки.

Нет времени читать все руководство прямо сейчас? Я пришлю его вам в виде PDF-файла, который вы можете скачать бесплатно прямо сейчас!
Кто я?

Информация о Рамите Сетхи

Привет, я Рамит Сетхи. Я автор бестселлеров New York Times книги Я научу вас быть богатым .

Я помог миллионам читателей прожить богатую жизнь, используя психологию, жесткую любовь и проверенные пошаговые системы, которые работают в реальном мире.

Для этого руководства я также пригласил нескольких своих друзей-экспертов. Вот фотографии некоторых экспертов по социальным навыкам, с которыми вы встретитесь:


Почему я написал это руководство


Раньше я был неловким в социальном плане.

Я бы сказал все неправильные вещи в совершенно неподходящее время. Все просто молча смотрели на меня, и я горела от смущения.

Я избегал работы над этой проблемой в течение лет, потому что, в конце концов, у меня все было хорошо. Что нужно было улучшить, кроме случайных неприятных моментов? Каковы были реальные последствия отсутствия социальных навыков?

Но я понял, что в том-то и дело: все было просто ПРЕКРАСНО.

Точно так же, как вы можете толстеть, плохо питаясь в течение десятилетий, вы действительно можете делать ТОЛЬКО в жизни, не общаясь с окружающими вас людьми.

Но каждый день вы соглашаетесь только на FINE, вы проигрываете.

  • Может быть, вы говорите не то (и даже не догадываетесь)? Что люди думают о вас после того, как вы ушли?
  • Вы упускаете возможности и приглашения из-за неловкости?
  • А может, когда вы разговариваете с кем-то в баре, кафе или на вечеринке у друга, через несколько минут о вас забывают?

Так быть не должно.

Со временем я научился совершенствовать свои социальные навыки и показал тысячам своих учеников, как делать то же самое.

Сегодня я стал намного увереннее и харизматичнее. И хотя я далек от совершенства, я выступал перед тысячами людей и выступал по национальному телевидению. Да, я сказал «Национальное телевидение»!

Для парня, который раньше не мог сказать «Привет» кому-то новому, это огромная перемена.

Вы можете внести те же изменения. И я хочу научить вас, как это сделать, потому что ваша способность общаться с окружающими вас людьми — это самое большое конкурентное преимущество, которое вы можете получить.

«Богатая жизнь» — это не только улучшение того, что находится внутри — не менее важно контролировать то, что люди думают при встрече с вами.

Приступим!

Ваша способность общаться с людьми вокруг вас — самое большое конкурентное преимущество, которое вы можете получить.

В этом руководстве вы узнаете:


Часть 2: Почему социальные навыки важнее, чем люди думают

Многие из нас не осознают цену плохих социальных навыков или силу, которую мы получим, если улучшим их.Во второй части я покажу вам, почему улучшение социальных навыков — это то, что вы не можете позволить себе игнорировать. Взять меня в часть 2

Часть 3: Как вести светскую беседу

Хотите познакомиться с новыми людьми и начать интересное общение? В части 3 я раскрываю типичные ошибки, которые совершает большинство людей, и показываю вам несколько простых способов завязать светскую беседу с кем угодно. Взять меня в часть 3

Часть 4: Преодоление застенчивости и укрепление уверенности

Можете ли вы научиться преодолевать застенчивость и стать увереннее? Большинство людей считают, что ответ отрицательный.Но уверенность — это навык, и, как и любой другой навык, вы можете овладеть им со временем. Взять меня в часть 4

, часть 5: Как вести групповые беседы — просто и эффективно

Я не понаслышке знаю, что быть таким неуклюжим парнем (или девушкой) в социальных и профессиональных ситуациях — худшее. Всем неловко и неприятно. Изучите мои лучшие стратегии преодоления беспокойства и уверенности в групповой обстановке. Взять меня в часть 5

, часть 6: Как стать более симпатичным

У каждого есть друг, который может легко зайти в бар и поговорить с кем угодно.Как они это делают? Узнай секреты того, как нравиться людям мгновенно. Взять меня в часть 6

, часть 7: выведите свои социальные навыки на новый уровень

Пришло время применить свои новые социальные навыки в действии. Вы научились быть увереннее и подняли свои социальные навыки на совершенно другой уровень. Ну и что дальше? Отвези меня к 7

Почему социальные навыки важнее, чем люди думают


Вы когда-нибудь полностью смущались перед тем, кого только что встретили?

Может быть, вы сделали что-то вроде того, что предложили выпить выздоравливающему алкоголику в баре? (Да, я действительно это сделал.) Или рассказали анекдот, что полностью разбомбили? Или, может быть, вы пытались завязать разговор… но через несколько мгновений он угас?

Если что-то из этого кажется вам знакомым, то вы знаете, насколько важны социальные навыки.

Но эти примеры только поверхностные.

Истинная цена отсутствия этого навыка гораздо глубже, чем просто чувство дискомфорта или неловкости время от времени.

Нет времени читать все руководство прямо сейчас? Я пришлю его вам в виде PDF-файла, который вы можете скачать бесплатно прямо сейчас!

Вот три основные причины, почему социальные навыки так важны для вашей жизни.

Причина № 1

Плохие социальные навыки имеют скрытые затраты


Вы можете подумать, что социальные навыки имеют значение только для свиданий и вечеринок, но они также абсолютно необходимы в бизнесе. Они могут быть разницей между получением огромной зарплаты или вообще ничем.

Вот пример: Один из моих друзей ведет успешный технологический бизнес и рассматривал возможность приобретения небольшой компании из одного человека.

После ночи выпивки он спросил меня, что я думаю о парне, стоящем за компанией из одного человека.Как друг я сказал ему жестокую правду: этот парень был слишком дерзким для своего опыта, я бы не хотел, чтобы он был в моей команде, и я сказал ему, почему.

Мой друг на следующий день отменил приобретение. Этот парень никогда не узнает, что его социальные навыки стоили ему семизначной зарплаты.

Возможно, вы не упустите зарплату в миллион долларов, но то же самое происходит на вашем рабочем месте каждый день.

Ваш босс смотрит на своего босса, и во время проверки они оба соглашаются, что некоторые люди просто не являются руководящими работниками.Или они не готовы к лучшим проектам.

Если вы не умеете обращаться с людьми правильно, возможности будут продолжать обходить вас стороной. Они проходят мимо вас?


Причина № 2

Даже «натуралы» много работают, чтобы понравиться


На секунду представьте, что ваша любимая знаменитость берет интервью в ток-шоу.

Разве не удивительно, что они всегда весело рассказывают забавные истории?

Хотя кажется, что эти истории разворачиваются совершенно неожиданно, на самом деле они проверены, отточены и отработаны на несколько месяцев вперед.На самом деле, эти истории часто проходят множество повторений, прежде чем они когда-либо будут готовы к рассказу перед аудиторией.

Если вы хотите увидеть кого-то, кто проводит тщательное тестирование и практикуется, прежде чем выносить свою работу на публичную сцену, взгляните на Криса Рока. Ему нужно как минимум 6 месяцев, чтобы создать ЧАСОВОЕ стендап-шоу. Но к тому времени, когда Рок выходит на сцену,


он безупречен.

Вы можете применить тот же подход со своими социальными навыками.

Да, чтобы улучшить то, что вы говорите, и то, как вы взаимодействуете с другими, потребует некоторой практики.И да, работать над этим может показаться немного странным. Но каждый высококвалифицированный человек работает над этим, даже если он просто практикуется в обычных разговорах изо дня в день.

Причина № 3

Если ваши социальные навыки недостаточны,


никто вам не скажет

Представьте, что вы собираетесь на свидание или собеседование. Вы не знаете, но у вас в зубах застрял кусок шпината, и, хотя все его видят, никто вам об этом не говорит!

Многие из нас проходят такую ​​жизнь.У нас есть небольшие особенности, которые отвлекают людей или мешают произвести хорошее впечатление. Большинство из нас никогда не узнает, что это такое, но как только мы узнаем о них, наша жизнь может кардинально измениться.

Вот пример: еще в старшей школе я подал заявление на получение десятков стипендий.

Несмотря на то, что на бумаге я был отличным кандидатом, я никогда не мог пройти собеседование. Я так и не понял почему, пока не снял на видео свое интервью. Когда я посмотрел ленту, то понял, что никогда не улыбался!

Я думал, что выгляжу веселым, общительным парнем, но, смотря эту запись, я выглядел скучным, лишенным чувства юмора роботом.

Это была важная часть обратной связи, которой мне не хватало — и никто в интервью мне не сказал о ней. Вместо этого возможности просто уплывали мимо меня, и я не знал почему.

Конечно, есть и другие способы получить обратную связь, помимо записи самого себя, но награда может быть столь же значимой.

Взгляните на моего друга, Майкла Эллсберга, в качестве примера. Он тот, кто прошел путь от полного неудачника в старшей школе до успешного писателя, оратора и автора книги «Образование миллионеров».

И один из важнейших поворотных моментов в его жизни произошел из-за жестких и честных отзывов. Опыт был настолько сильным, что он тут же заплакал.

Посмотрите это видео, чтобы увидеть, как принятие обратной связи изменило его жизнь:

В этом интервью, которое вы больше нигде не найдете, вы узнаете:

  • Очень болезненная, но необходимая отправная точка для любого вида работы по личностному росту
  • Как получить откровенную, откровенно честную обратную связь от людей вместо приукрашенных комплиментов
  • Мысленная стратегия обработки критики со стороны очень близких вам людей (например, ваших родителей)

Я хочу помочь вам начать работу сегодня


Как вести светскую беседу


Знаете ли вы кого-нибудь, кто может завязать разговор со всеми, кого встречает? Их разговоры кажутся легкими, они часто получают бесплатные напитки в баре, и они заводят лучших друзей каждый раз, когда выходят на улицу.

Как эти люди это делают? Они какие-то социальные мутанты? Или они просто «естественны», когда дело касается общения с людьми?

Они могут быть одарены, но у них нет заветных секретов. Вместо этого они просто овладели искусством светской беседы: тем неуловимым навыком, который многие люди ненавидят.

Но послушайте, светская беседа не должна быть неприятной или скучной: «Как погода?» чаты. На самом деле вы можете использовать светскую беседу, чтобы погрузиться в более глубокие разговоры.Это может стать основой для хороших отношений и новых друзей.

Ниже мы рассмотрим основы улучшения светской беседы (включая то, что НЕ делать).

Нет времени читать все руководство прямо сейчас? Я пришлю его вам в виде PDF-файла, который вы можете скачать бесплатно прямо сейчас!

Как быть интересным


Ключ к светской беседе — быть интересным. Если вы не интересны, вы действительно можете видеть, как глаза людей тускнеют.

Всякий раз, когда я разговаривал на вечеринке или на рабочих встречах, люди смотрели на меня пустыми глазами и полностью проверяли.Долгое время я понятия не имел, что происходит, но в конце концов обнаружил ошибку, которую совершал.

Посмотрите этот короткий видеоклип, где я подробно рассказываю, что я делал неправильно.


Живая светская беседа и дословные сценарии, которые вы можете попробовать

Хорошо, теперь, когда мы заложили фундамент, давайте углубимся в детали.

В этом видео я объясняю, как на самом деле работает светская беседа, даю вам несколько простых советов по ее освоению и даже включаю ЖИВУЮ разборку того, кто ведет светскую беседу.Вы можете применить идеи этого разговора к следующему, и добиться успеха в своем.

Ознакомьтесь с этими небольшими приемами для разговоров:

Более конкретно:

  • Как вести светскую беседу (1:00)
  • Как играть активную роль в разговоре, чтобы помочь разговору течь в нужном вам направлении (1:47)
  • Как сохранить интерес к разговору с настоящее разборочное интервью с одним из наших студентов IWT (2:32)

Как вы поддерживаете разговор


без проблем?

Мы все вели разговоры, которые внезапно заканчиваются.Минуту вы стоите и болтаете. В следующий раз вы неловко осматриваетесь и отчаянно ищете что-нибудь умное, чтобы сказать… но слова просто не приходят.

С тобой такое бывает?

Не обязательно. С помощью нескольких простых приемов вы можете поддерживать любой разговор в нужном темпе — не задавая слишком много вопросов и не слишком много болтая.

Позвольте мне показать вам, как в этом 2-минутном видео:


Как умело выйти из скучного разговора

Как бы весело ни было разговаривать с новыми людьми, в конце концов каждый разговор должен заканчиваться.

Но многим бывает трудно сбежать. Если вы следовали советам сверху, у вас будут люди, которые никогда не захотят, чтобы вы уходили.

Вместо того, чтобы просто неловко отступать от них или неуклюже оправдываться, что вам нужно уйти, вот как вы можете умело завершить любой разговор, сохранив при этом хорошие отношения с собеседником.

Это простой, но очень удобный совет, особенно если вы когда-нибудь оказались в гуще странного разговора и захотели выбраться отсюда.

Смотрите здесь:

Мы покрываем:

  • Две вещи в любом разговоре, которые вызывают у вас желание уйти (0:30)
  • Что делать, когда разговор подходит к естественному завершению (1:01)
  • Что происходит, когда кто-то монополизирует ваше время и выигрывает ‘t let you go (1:53)

Теперь твоя очередь


Преодоление застенчивости и укрепление уверенности


Мы все временами чувствуем себя неловко и неуверенно.

Вспомните свой первый день в старшей школе или на работе. Вы чувствовали себя уязвимыми? Вы не знали, что сказать или как общаться с другими людьми?

Хотя это обычное чувство, что, если бы вы могли входить в новые ситуации, никогда больше не ощущая того же? Представьте, что вы всегда чувствовали себя уверенно и естественно, когда пробовали что-то новое или встречали новых людей.

Вы действительно можете! Как и любой другой навык, уверенность можно улучшить — и даже освоить — с течением времени.

Ниже приведены две из моих любимых техник, которые помогут вам повысить уверенность в себе в любой ситуации.

Нет времени читать все руководство прямо сейчас? Я пришлю его вам в виде PDF-файла, который вы можете скачать бесплатно прямо сейчас!
Метод уверенности # 1

Техника плаща-невидимки


Вот простой, но эффективный способ скрыть свои страхи и тревоги при попадании в неудобную ситуацию.

Это звучит так: всякий раз, когда вы находитесь в социальной ситуации, представьте, что вы носите плащ, который делает вас невидимым или закрывает определенные части вас.

Было бы странно, если бы вы ходили с сумасшедшей маской или накидкой на Хэллоуин и заходили в Starbucks со словами: «Привет, как твой день?»

Не пойдет.

Но что, если мысленно вы сможете применить ту же тактику? Если я пойду на конференцию, я надену мантию-невидимку, которая позволит мне чувствовать себя уверенно и сказать: «Кем я стану сегодня? Что будет отражать мое поведение? »

Если я хочу быть общительным, дружелюбным, общительным парнем, я не изменяю то, кем я являюсь внутри, чтобы быть недостоверным.Я просто меняю свое внешнее поведение.

Вы обнаружите, что со временем ваше отношение изменится в соответствии с вашим поведением.

Метод уверенности # 2

Создайте уверенность в игре


Вот два забавных способа укрепить уверенность в себе: игра «60 секунд» и игра «Комплименты».

Уверенность: в течение 60 секунд после входа на мероприятие подойдите к кому-нибудь и представьтесь.

Ключ к прочному доверию

Как навсегда избавиться от застенчивости


Многие застенчивые люди могут использовать описанную выше тактику, чтобы ненадолго повысить свою уверенность, но обнаруживают, что они снова возвращаются к своим застенчивым привычкам.

К счастью, преодолеть застенчивость легче, чем вы ожидали. На самом деле, чтобы навсегда избавиться от этой надоедливой эмоции, достаточно небольшого сдвига в уме.

В видео ниже я покажу вам простой прием, который вы можете использовать, чтобы сегодня перестать стесняться.

Более конкретно:

  • Посмотрите, как я проливаю свет на застенчивость и на то, как застенчивые люди думают и ведут себя так, как они делают (1:03)
  • Один из способов изменить ваше отношение к застенчивости. (1:29)
  • Один прием, который поможет вам стать менее застенчивым и более уверенным в социальных взаимодействиях. (2:45)

Помните: уверенность — это навык


Как вести групповые беседы — просто и эффективно


Групповые беседы могут быть очень сложными.

Группы содержат много движущихся частей. Никто не может точно предсказать, что скажет кто-то другой, кто появится или где вы вообще будете. Хотя это часть удовольствия от работы в группе, это может вызвать стресс, если вы не знаете, как себя вести или что говорить в группе.

В таких ситуациях нормально чувствовать себя изолированным и тревожным. Нормально задаться вопросом: «Что эти люди думают обо мне?» Все это нормально.

Но с правильными инструментами и небольшой практикой вы можете говорить с группой незнакомцев так же уверенно, как и со своими близкими друзьями.

Вот несколько лучших советов и стратегий, которые я узнал, чтобы справиться с любой групповой обстановкой.

Нет времени читать все руководство прямо сейчас? Я пришлю его вам в виде PDF-файла, который вы можете скачать бесплатно прямо сейчас!

Как чувствовать себя комфортно в группах


Первое, что вы можете сделать, чтобы произвести хорошее впечатление в настройках группы, — это проявить инициативу.

Подумайте об этом. Сколько людей просто приходят на групповое мероприятие и стоят спиной к стене, ожидая, что их развлечет кто-то другой?

Это не только грубо, но и ужасная стратегия произвести хорошее впечатление.Поступая так, вы оставляете на волю случая то, что о вас думают все.

Лучший подход — взять ситуацию под контроль, чтобы вы сами решали, как люди вас запомнят.

Вы можете сделать это несколькими способами:

1. Составьте мозговой штурм список тем, о которых стоит поговорить, ДО того, как вы попадете на мероприятие.

Таким образом, вам не придется неловко стоять и придумывать какие-то умные вещи.

Что должно быть в вашем списке?

Люди хотят говорить о том, о чем говорят другие.Чтобы получить список, просто посмотрите новости, Twitter или Facebook. Актуальные темы на этих платформах — идеальные темы для обсуждения в групповых беседах. Кроме того, они позволяют легко ледоколы и позволяют активно заводить беседу.

Итак, вы могли бы сказать что-то вроде: «Вы видели, что делал вчера на музыкальной премии MTV?» Или: «Ого, ты знал, что делает такой-то?»

Это побуждает людей в группе присоединяться и говорить: «Ага! Я видел это! Это было безумием! » Или у вас будут другие, которые скажут: «Нет, что происходит?» Затем вы можете кратко объяснить это, чтобы начать более глубокий разговор.

Это отличный способ завязать групповую беседу и заинтересовать всех.

2. Спланируйте тип впечатления, которое


произведет на людей.
Для этого спросите себя:

Когда вы потратите некоторое время на планирование этих вещей, у вас может быть под рукой несколько идей для разговора, которые произведут то впечатление, которое вы хотите.

Например, если вы хотите рассмешить людей, приготовьте несколько шуток и список забавных вещей для разговора.Если вы хотите, чтобы люди знали, что вы умны, проведите небольшое исследование и составьте список забавных фактов, которые можно обсудить.

Дело в том, что, делая это заранее, вы избавляетесь от всех догадок. У вас есть материал, который можно использовать, когда представится возможность.

Вовлекайте всех в разговор


Следующий шаг к тому, чтобы произвести хорошее впечатление на групповых мероприятиях, — это вовлечь всех.

Одна вещь, которая раздражает меня на групповых мероприятиях, — это когда я вижу, как два человека разговаривают сами по себе.Иногда они даже говорят настолько громко, что никто не может говорить.

Не те люди. Если вы говорите, как можно больше вовлекайте других людей.

Вы можете сделать это с помощью моего скромного названия: S.E.T.H.I. техника.

S.E.T.H.I. Техника


Smile: Просто, но очень эффективно. В группе вы, естественно, доверяете людям с искренними улыбками и тянетесь к ним. Вначале заставлять себя больше улыбаться может показаться фальшивым, но продолжайте практиковаться.Это стоит того.

Энергия: Возьмите любой уровень энергии, на котором вы находитесь, и добавьте на 50% больше энергии. Попробуйте его в небольших анонимных местах, например в кафе. Посмотрите, какие реакции вы получите. Затем постарайтесь использовать его на работе и с друзьями. Вы будете поражены этой разницей. Не верите мне?

Вот разница в действии:

Говорите медленнее: Быстрый разговор — верный способ заставить людей отключиться.Если вы говорите быстро, заставляя себя замедляться, хотя это неудобно для вас, это будет долгожданной переменой для ваших слушателей.

Руки: Ваши руки могут быть очень выразительными. Добавление жестов (при этом не пряча руки в карманах и не скрещивая руки) может значительно улучшить ваше общение.

Попадание в глаза: Наиболее свободно общающиеся люди не избегают зрительного контакта и не смотрят на других людей сверху вниз. Они смотрят на вас, отводят взгляд и возвращаются.Вы также можете попрактиковаться в этом ритме.

Как мгновенно и глубоко установить связь с большим количеством людей


Все эти тактики помогут вам, как только вы начнете разговор. Но иногда вам понадобится дополнительный толчок — способ установить более тесную связь с людьми, даже если поначалу это покажется немного странным.

Вот почему я хочу поделиться с вами одним из моих любимых интервью. Это из сеанса, который я провел с одним из моих хороших друзей Роном Либером.

Рон Либер — отмеченный наградами журналист, ведет колонку «Ваши деньги» в New York Times.Посмотрите, как он обсуждает свои методы создания мгновенного контакта с кем-то, кого встречает впервые.

Вот лишь некоторые из того, что мы обсуждали в нашей беседе:

  • Как завязать разговор с кем угодно — и пойти глубже, чем общее: «Привет, как дела?»
  • Веселая «разговорная игра», в которую вы можете играть, чтобы быстро развить свои навыки личного общения

Как стать более симпатичным


Как стать более симпатичным?

Если бы вы спросили кого-нибудь, они, вероятно, сказали бы: «Улыбайтесь чаще!» Это хороший совет, но есть еще одна простая техника, не менее действенная (если не более) — зрительный контакт.

Это кажется таким очевидным, но большинство людей не обращает на это внимания. Они не используют зрительный контакт сознательно, что очень жаль, потому что это один из самых ценных инструментов, имеющихся в вашем распоряжении. С помощью полсекундного взгляда вы можете передать что угодно, от уверенности до неуверенности и дружелюбия.

Зрительный контакт — ключевая часть моей работы S.E.T.H.I. но я хочу дать вам особый вызов зрительному контакту, который вы можете использовать, чтобы быстро улучшить то, как вы используете зрительный контакт.

Нет времени читать все руководство прямо сейчас? Я пришлю его вам в виде PDF-файла, который вы можете скачать бесплатно прямо сейчас!

Да, я прошу вас проверить зрительный контакт.Заметьте, я не говорю: «Поправляйся!» Я хочу, чтобы вы увидели разницу, когда попробуете разные типы зрительного контакта. Если все сделано правильно, это может создать взаимопонимание и близость. Когда все сделано плохо, вы можете выглядеть серийным убийцей.

Вот как это сделать: Попробуйте удерживать зрительный контакт на секунду дольше обычного. Потренируйтесь на официанте, бариста или на кассе.

  • Как вы себя чувствуете?
  • Как реагирует другой человек?

Научившись обращать внимание на тонкие, но важные различия, можно полностью изменить то, как люди реагируют на вас в социальных ситуациях.

Уловки симпатии: удерживайте зрительный контакт на секунду дольше, чем обычно. Практикуйтесь в своем бариста сегодня.

Какой совет по социальным навыкам действительно работает?


Поднимите свои социальные навыки на новый уровень


Пришло время применить свои новые социальные навыки на практике.

Вы научились быть увереннее и подняли свои социальные навыки на совершенно другой уровень. Ну и что дальше?

Ищите новые возможности проверить то, что вы узнали.Помните, что социальные навыки приобретаются, и с практикой это становится легче.

Так что ставьте себя в ситуации, когда вы можете попробовать завязать светскую беседу, поиграть в игры, укрепляющие уверенность в себе, и уверенно вовлечь людей в групповую беседу.

По мере того, как вы станете более свободно общаться в социальных ситуациях, награды могут быть огромными — от простого ощущения комфорта с людьми до знакомства с новым кругом друзей и до ускоренного продвижения по карьерной лестнице.

Чем бы вы ни интересовались, я дам вам некоторые из моих лучших материалов, которые помогут вам добиться успеха.

Где ваши социальные навыки


помогут вам в следующий раз? Нет времени читать все руководство прямо сейчас? Я пришлю его вам в виде PDF-файла, который вы можете скачать бесплатно прямо сейчас!

12 способов стать более социальными, начиная с сегодняшнего дня


Не любите толпиться толпой или быть в центре внимания? Вы лучше всего заряжаетесь, когда проводите время в одиночестве? Вы бы причислили себя к размышляющим, хорошим слушателям и тем, кто предпочитает понаблюдать за социальной обстановкой, прежде чем погрузиться в нее? Привет, интроверт.

Во-первых, позвольте нам просто признать: нет ничего плохого в том, как вы устроены от природы. Фактически, вы можете даже не быть уверенным в том, где вы вписываетесь в спектр личности интроверта или экстраверта в наши дни, и в этом случае этот разрыв должен помочь. Честно говоря, большинство людей называют себя чем-то средним.

Тем не менее, считаете ли вы себя интровертом или просто хотите быть более социальным в целом — в конце концов, заводить новых друзей во взрослом возрасте может быть пугающим для любого — есть множество способов сделать это.Вот с чего начать.

1. Будьте уверены в себе.

«Чем больше людей признают свое право быть самими собой и гордятся тем, кто они есть, тем более успешными они становятся в мире собеседований, свиданий и вечеринок, потому что теперь они договариваются об этих пространствах на своих условиях, «говорит Сьюзан Кейн, автор книги Тихая: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить и соавтор книги Тихая сила: секретные сильные стороны детей-интровертов .Каин добавляет, что интровертам важно участвовать в групповой деятельности с позиции самоприятия, а не с позиции «я интроверт, но я должен быть более социальным».

Дженн Граннеман, гордый интроверт и основательница IntrovertDear.com — онлайн-сообщества и контент-платформы для интровертов — полностью понимает это. «Как и у многих интровертов, у меня в голове постоянно возникает множество идей, но я не говорил их вслух, потому что беспокоился о том, чтобы найти точные правильные слова или то, что подумают другие люди», говорит Граннеман, который также написал The Secret Lives of Introverts: Inside Our Hidden World .«Чем больше я становился увереннее в себе как в личности, тем лучше я мог выражать свои мысли и тем меньше я беспокоился о« правильном »способе общения. Когда вы чувствуете себя комфортно в своей собственной шкуре, люди заметят и понравятся ты, даже если ты не суперзвезда группы », — говорит она.

2. Знайте, что молчать — это нормально.

«Никто не ожидает, что вы все время будете разговаривать», — говорит Граннеман. «Следите за разговором, и когда что-то с вами происходит, говорите это без особой суеты.»Тогда не стесняйтесь снова замолчать.

3. Выйдите за пределы своей зоны комфорта и дозаправьтесь.

Ссылаясь на этот совет на психолога личности и профессора Кембриджского университета доктора Брайана Литтла, Кейн рекомендует интровертам идентифицировать людей и проекты, которые им небезразличны, и проявлять социальную активность в служении этим вещам.

«Время от времени говори« да », когда хочешь сказать« нет »», — призывает Граннеман, сочетая это со сложными товарищами-интровертами, чтобы спросить себя, что бы они сделали, если бы страх не был фактором.«Никогда не знаешь, когда сможешь встретить кого-то особенного или запомниться», — говорит Граннеман, который также является со-ведущим The Introvert, Dear Podcast .

После этого главное — найти то, что Литтл называет «восстановительной нишей». То есть место для подзарядки после тяжелой работы. Например: допустим, вы собираетесь на вечеринку и знаете, что это будет утомительно. Может быть, на следующее утро вы назначите прогулку в одиночку или планируете остаться дома, чтобы посмотреть последний любовный роман.«Почувствуйте себя вправе дарить себе такие моменты и питать интровертную часть себя», — говорит Каин. «Одно из больших преимуществ этого состоит в том, что это дает вам больше энергии и возможность присутствовать, когда вы находитесь вне дома — потому что вы делаете это, чувствуя себя комфортно с тем, кто вы есть».

4. Заблаговременно спланируйте начало разговора.

Постарайтесь подумать о темах, которые вы, возможно, захотите обсудить перед следующей свадьбой или сетевым мероприятием, и переосмыслите свой взгляд на свою роль в этой связи.Каин предлагает интровертам взять на себя задачу заставить другого человека чувствовать себя комфортно (зная, что почти никто не уверен в себе в комнате, полной незнакомцев).

Каин сравнивает это с публичным выступлением. «Самые напуганные ораторы напуганы, потому что предполагают, что аудитория их осудит», — говорит Каин. «Сфокусируйтесь на« Что я могу дать аудитории? Может быть, не все захотят то, что я должен дать, но, может быть, в аудитории есть один человек, чья жизнь или работа будут изменены, если я поделюсь с вами », и сосредоточьтесь на это «, — говорит она.

5. Попробуйте подружиться с экстравертом на работе.

Как вы знаете, противоположности имеют тенденцию притягиваться. Вот почему интровертов и экстравертов часто тянет друг к другу как к партнерам, друзьям и даже коллегам. Используйте это в своих интересах, убедившись, что у вас есть хотя бы один коллега, который подключен к офисной болтовне и может держать вас в курсе событий в нерабочее время, советует Каин.

«Но будьте осторожны с тем, к каким из них вы пойдете, потому что, если вы подойдете ко всем из них, вы в конечном итоге почувствуете себя обгоревшим», — говорит Каин.Выберите те, которые, по вашему мнению, вам больше всего понравятся, или те, которые помогут вам в профессиональном плане.

6. Переходите к работе и уходите раньше.

Как только вы окажетесь на вечеринках в офисе, войдите со свободой, зная, что уйти рано — это нормально. «Вы получаете много очков за появление, и люди действительно не возражают, если вы сделаете ваш любезный выход», — говорит Каин, добавляя, что они, вероятно, даже не заметят большую часть времени. Люди обычно просто счастливы, что вы ушли, так что не переживайте, если вы готовы уйти после того, как выпили.

Это особенно полезный социальный механизм выживания для тех, кто борется с застенчивостью, которую Каин описывает как своего рода страх. «Чтобы преодолеть это, нужно в очень малых дозах подвергнуть себя тому, чего вы боитесь, — говорит Каин. И не забывайте отмечать свой прогресс, отмечая небольшие успехи, которых вы достигли на этом пути, — добавляет она.

7. Задавайте простые вопросы и поднимайте темы, которые вам интересны.

Начните с конкретных вопросов, которые приведут к чему-нибудь интересному, например: чем вы любите заниматься на выходных? Какой проект, над которым вы сейчас работаете, вам действительно нравится? И так далее, советует Каин.

«Положительным моментом принятия большей ответственности в социальных взаимодействиях является то, что интроверт может выбирать людей и темы, которые им интересны, что снижает риск скуки и желания уйти», — говорит Граннеман.

8. А затем, когда вам будет удобно, идите глубже.

Хорошо, давайте будем реальными. Кто-нибудь на самом деле любит светскую беседу с ? По словам Каина, это вежливая формальность, которую вы можете пройти, прежде чем переходить к каким-либо открытиям, чтобы вести диалог в более интересное место.

«Один содержательный разговор может легко заполнить« социальное ведро »интроверта и поддерживать его в течение нескольких дней или даже недель», — говорит Граннеман. «Неглубокая светская беседа не только истощает интровертов морально и физически, но и мало что дает для удовлетворения нашей потребности в глубоком и искреннем общении». Итак, рискните и задайте смелый открытый вопрос или снимите маску собственных любезностей, чтобы раскрыть честную борьбу, страсть или мечту.

9. Думаете, что вам «неловко»? Попробуйте снимать себя.

Возможно, вы просто съежились от этой идеи, но выслушайте нас. Всего две-три минуты записать себя в среде, в которой вы хотите расти, прокладывать потенциальные очереди на собеседование или просто болтать с другом на тему, которая вас действительно интересует, могут предоставить вам массу полезных отзывов для работы. — говорит Каин.

«Первое, что вы, вероятно, обнаружите, — это то, что вы намного менее неловко, чем вы думаете», — говорит Каин. Второе, что вы можете обнаружить, — это то, что вы можете легко изменить — например, отрегулировать движения рук или стать менее прерывистым в разговоре — чтобы казаться менее неудобным, — говорит она.

10. Стань тем, кем видишь.

Доктор Лори Хелгоу, клинический психолог и автор книги Сила интроверта: почему ваша внутренняя жизнь — ваша скрытая сила побуждает интровертов использовать свои наблюдательные навыки, чтобы замечать, какому социальному поведению они хотели бы подражать. По словам Хельго, интроверты могут практиковать эти навыки в условиях низких ставок, чтобы разогреться. Отражайте указанные атрибуты на близких семейных встречах (если те не вызывают стресс) или во время общения со сверстниками, с которыми вы установили отношения.Вы даже можете попросить близких высказать свое мнение и оттуда внести коррективы.

11. Научитесь управлять отказом.

«Мы не можем предсказать, как другие отреагируют на нас, поэтому развитие терпимости к отказу создает социальную устойчивость», — говорит Хелго. «Вместо того, чтобы ждать, чтобы избавиться от неловкости, привыкните к ней», — добавляет Хелго.

12. Чем больше вы присутствуете, тем менее неловко вы себя чувствуете.

Подводя итог, самое важное, что вы можете сделать с помощью всех этих инструментов, как интроверт, — это изменить свое мышление, — говорит Каин.Она поощряет интровертов просто полностью присутствовать в любом разговоре, в котором они участвуют: «Я имею в виду, что вы действительно там, вы настроены, вы обращаете внимание, вы хотите слышать, что говорит другой человек, «- говорит она, добавляя, что чем больше у вас будет такое мышление, тем менее неловким вы будете, естественно, будете.

«Имейте в виду, что нет двух абсолютно одинаковых интровертов. Некоторые сойдутся за разговорчивых экстравертов, а другие медленно разогреваются при знакомстве с новыми людьми.