Как унизить культурно человека: Как написать парню что я его люблю — Отношения

Содержание

Как унизить человека который унижает тебя. Как сказать умными словами, что человек дурак? Моральное унижение человека – в чем его суть

Теперь вы можете красиво, а главное тонко подколоть соперника в споре используя одно из этих выражений.
Так красиво оскорблять могут только аристократы и люди с изрядным чуством юмора и фантазией.
Итак,

Как красиво оскорбить собеседника.
Любое сходство между вами и человеком является чисто случайным!
  1. Вы всегда так глупы, или сегодня особый случай?
  2. Как аутсайдер, что вы думаете о человеческой расе?

  3. Я хотел бы вам ударить в зубы, но почему я должен улучшать ваш внешний вид?
  4. По крайней мере, есть одна положительная вещь, в вашем теле. Оно не такое страшное, как ваше лицо!
  5. Мозг еще не все. А в вашем случае он ничего!
  6. Осторожнее, не позволяйте мозгу влезть вам в голову!
  7. Вы мне нравитесь. Говорят, у меня отвратительный вкус, но я вас люблю.
  8. Ваши родители когда-нибудь попросили вас, убежать из дома?
  9. Если бы я меня было такое лицо, как у вас. Я бы подал в суд на своих родителей!
  10. Не огорчайтесь. У многих людей тоже нет таланта!
  11. Не обижайтесь, но у вас, что, работа распространять невежество?
  12. Продолжайте говорить, когда-нибудь вам все-таки удастся сказать что-нибудь умное!
  13. Вы все еще любите природу, несмотря на то, что она сделала с вами?
  14. Я так не думаю, может у вас растяжение мозга!
  15. Стипендиаты как вы не растут на деревьях, они там колеблются.
  16. Он имеет механический ум. Это плохо для него, он часто забывает поворачиваться к ветру спиной.
  17. Его разум как стальная ловушка, которая всегда захлопывается при попытке найти ответ!
  18. Вы человек земли, плохо, что не самая лучшая ее часть.
  19. Он задумался – это что-то новенькое.
  20. Когда, наконец стемнеет, вы наверняка будете выглядеть лучше!
  21. Да вы просто чудо комик. Если смешно, это чудо!
  22. В книге «Кто есть кто» вас следует искать как Что Это?
  23. Вы являетесь живым доказательством того, что человек может жить без мозгов!
  24. Он настолько короткий, что когда идет дождь, он всегда узнает об этом последним.
  25. Да вы просто шаблон для построения идиота.
  26. Почему ты здесь? Я думал, что зоопарк закрывается на ночь!
  27. Как ты сюда попал? Неужели кто-то оставил клетку открытой?
  28. Не пытайтесь ничего найти у себя в голове, она же пустая.
  29. Я думаю, вы бы не хотели, чувствовать себя так, как вы выглядите!
  30. Привет! Я человек! Что вы?
  31. Я не могу говорить с вами прямо сейчас, скажите мне, где вы будете находиться через лет 10?
  32. Я не хочу, чтобы вы подставляли другую щеку, это просто уродливо.
  33. Я не знаю, кто вы, но лучше бы вас не было, я уверен, все согласятся со мной.
  34. Я не знаю, что делает вас глупым, но это действительно работает.
  35. Я могу выгнать из вас обезьяну, но это будет очень дорого для вас стоить!
  36. Я не могу вспомнить ваше имя и, пожалуйста, не помогайте мне в этом!
  37. Мне даже не нравятся те люди, которых вы пытаетесь копировать.
  38. Я знаю, вы родились глупым, но почему у вас рецидив?
  39. Я знаю, что вы сделали сами себя. Это хорошо, что вы признаете свою вину!
  40. Я знаю, вы не так глупы, как выглядите. Такое невозможно!
  41. Я видел людей, как ты, но тогда я должен был заплатить за билет!
  42. Почему ты такая дура сегодня? Хотя я думаю это типично для тебя.
Но только не переусердствуйте, даже используя завуалированные не прямые оскорбления вы можете получить по лицу))
Применяя данные оскорбления вы берете на себя ответственность за свои слова.

Предмет нашего разговора стар и примитивен, как метод разрушения снеговиков. Если выражаться фигурально, мы поговорим об устранении проблемы в виде отдельно взятого индивидуума путем повреждения последнего с минимальными физическими затратами с твоей стороны. Ф-фух! Говоря более понятным языком, поможем тебе быстро и не напрягаясь заставить человека, превосходящего тебя физически, отказаться от идеи тебя подавить.

Начнем с того, что, хоть мы и приведем ниже способы, с помощью которых можно быстро вывести из строя человеческий организм, кое-какие усилия тебе совершить все же придется. Возьмем за данность тот факт, что твой противник – человек физически более развитый / вооруженный / не одинокий в своем желании произвести над тобой физическую расправу (нужное подчеркнуть). Принимая в расчет разницу в физической подготовке читателей, варианты воздействия на оппонента мы приведем в порядке возрастания мышечной работы, требуемой для достижения желаемого эффекта. Проще говоря, если ты уже умеешь драться худо-бедно, нажми Page Down 3 раза; если очень хорошо и подло, то сразу 7.

Новичок

Наиболее уязвимая область большинства живых существ – глаза. Человек не является исключением. Один из лучших способов ввергнуть его в пучину страданий, обильно омытых слезами, – нанести удар по глазам. Однако неправильное исполнение этого боевого па может привести к провалу всего предприятия, с одной стороны, и к потере глаза твоего оппонента – с другой. Согласись, ни то ни другое не является твоей целью. Наилучший вариант нанесения удара – диагонально снизу вверх, ладонью на себя. При таком раскладе гарантированно пострадают верхние покровы глазного яблока и век, но серьезных травм глаза не получат.

Также твоей целью может стать нос недруга. Прямое попадание человеку в этот орган дыхания в любом случае приведет к кратковременному шоку. Однако, если нанести удар снизу вверх основанием ладони, целясь в точку непосредственно под переносицей, шок этот будет куда сильнее. Наш нос устроен таким образом, что амортизация происходит в параллельной земле плоскости, а к перпендикулярному земле воздействию он крайне чувствителен. Не стоит оставлять без внимания и популярный в кинематографе удар головой в нос. Если подготовленный человек ударит недруга в переносицу вместилищем своих мыслей, это приведет к обильному кровотечению, возможному перелому носа, а в некоторых случаях – к нокауту. Однако мы тебе рекомендуем наносить подобный удар только в том случае, если твои руки заняты какими-нибудь важными артефактами, а на ногах белоснежные тапочки с владимирским кружевом, которые ты ни под каким предлогом не хочешь марать об этого негодяя. То есть лучше забудь про него, если, конечно, целью твоей не является самонокаут, который позволит стереть из памяти позорные моменты твоего поражения. Как внимательный читатель, ты уже заметил, что словосочетание «снизу вверх» повторяется уже два раза. И это совсем неслучайно. Подавляющее большинство ударов, рассчитанных на мгновенное поражение человека, наносятся именно по этому вектору, так как он позволяет нанести удар незаметно и с силой, достаточной для достижения твоей человеконенавистнической цели. Вот почему мы боимся детей и миниатюрных женщин.

Когда мы заговорили об уязвимых частях тела человека, ты, безусловно, сразу же подумал именно об этом. Паховая область и находящиеся в ней яички всегда являлись мишенью для ударов именно из-за своей парадоксальной чувствительности к встрече с ботинками других людей. Как ни странно, один из самых важных органов является единственным, который не защищают ни кости, ни мышцы. Из-за потребности в особых условиях хранения половые железы мужчин вынуждены находиться в уязвимом положении. Точный пинок носком в заветную область даст тебе неоспоримое преимущество в наметившейся дискуссии. В принципе, этот путь устранения человека является наиболее простым и результативным. Единственный его минус – этическая сторона. Мы придерживаемся мнения, что прибегать к этому секретному оружию стоит только в крайних случаях, когда тебе действительно угрожает опасность.

Любитель

Продолжая наше кровожадное повествование, перейдем к следующему кластеру областей тела человека (давно хотели написать слово «кластер»). Воздействие на эти органы потребует от тебя более высокого уровня физической подготовки и общей сноровки в данном вопросе. Припомнив всех виденных тобой людей, ты, несомненно, заметишь, что кроме носа и глаз, про которые мы уже написали, на голове любого уважающего себя человека произрастают уши, которые тоже могут являться мишенью для твоих сокрушительных ударов. Правильный, точный и сильный удар одновременно по двум ушам может привести к разрыву барабанных перепонок, кровотечению в полости уха, горла и носа, потере сознания.

В своей книге «Секреты боевых искусств мира» Дж. Гилби рассказывает о советском борце Слиманьском, который долгое время был работником органов госбезопасности, но после венгерских событий 1956 года эмигрировал в США. Этот человек описывает удар по ушам ладонями, сложенными лодочкой, все пальцы при этом плотно прижаты друг к другу. В результате такого удара, человек получает травмы среднего уха и дезориентируется в пространстве. Подобные удары во время Второй мировой войны изучал также и создатель знаменитого боевого кинжала Уильям Эварт Ферберн. Верхом мастерства считалось подкрасться к часовому сзади и ударить его по ушам, нанеся повреждения и оглушив. Возвращаясь от легенд о суперразведчиках к суровой реальности, можем сказать, что удар по уху, даже по одному, в любом случае доставит человеку массу ощущений. Надо постараться нанести удар таким образом, чтобы на ушную раковину приходилась именно ладонь. При таком раскладе, даже если не удастся оглушить противника или вывести его из строя, сильная боль от ушибленного ушного хряща и сам по себе удар в чувствительную область дадут тебе два пути развития событий: добивание оппонента всеми известными тебе способами или же поспешное исчезновение с места событий. Для сохранения твоего оптимистичного настроя вариант номер три, когда двухметровый агрессор смотрит на тебя с недоумением, почесывая ухо, и переходит к твоему поэтапному уничтожению, – не рассматривается.

Продолжая изучение человеческой головы, ты неожиданно узнаешь, что толщина черепа разная на всех его участках. В среднем это 5 миллимет­ров, а в самом защищенном месте, в лобной час­ти – до сантиметра. В висках же кость имеет толщину всего 1–2 миллиметра. Также под виском располагается артерия мозговой мембраны. Как ты уже успел понять, область эта крайне уязвима для ударов. Если уж приключится в жизни такое, что ты решишь вырубить неприятеля именно ударом в висок, делать это нужно с умом, если не хочешь услышать в свой адрес фразы «превышение необходимых мер самообороны» и «суши сухари». Ум в данной ситуации заключается в том, чтобы нанести удар ладонью, а не костями кулака. Не стоит усердствовать и основанием ладони: такой вариант тоже может стать смертельным, потому что, даже если не удастся нокаутировать человека, ладонь ляжет таким образом, что удар распространится на глаз, а это уже – двойной удар. Комбо!

Поистине голова являет собой уникальное собрание точек, на которые ты можешь нацелить свою ярость, обличив ее в форму беспощадных кулаков. Когда тебе уже показалось, что ты знаешь все о силовом воздействии на человеческий череп, мы извлекаем из рукава очередной козырь – челюсть. Нижнюю. Нет, не вставную. Удар в челюсть оппонента потребует от тебя резкости, точности, правильной траектории и сжатого кулака. При верной комбинации всех факторов ты получишь нокаут. То есть нокаут получит оппонент, а ты – невероятно возросшую уверенность в своих силах. Твой удар не обязан быть сверхсильным. Нокаут происходит не столько от силы удара, сколько от его скорости и резкости. Мозг, находящийся в черепной коробке в жидкости, очень чувствителен к касаниям о стенки черепа. Удар в челюсть, нанесенный снизу вверх прямо или диагонально к вертикальной оси, заставит голову совершить резкий рывок. Мозг, подчиняясь законам физики, ударится о стенки черепной коробки, что вызовет его частичное кратко­временное отключение, то есть нокаут. Крайне нежелательно проводить прямой удар в челюсть, так как у человека есть зубы. Казалось бы, факт этот не относится к предмету нашего разговора, однако мнение твое поменяется в тот момент, когда ты, промахнувшись по челюсти, попадешь кулаком по зубам. Повреждения руки, полученные в такой ситуации, очень опасны, поскольку, находясь в местах сгиба, крайне долго заживают. Также возможны повреждения надкостницы. Подобные травмы зачастую сопровождаются воспалениями, инфекциями, стремящимися попасть в кость, нагноениями, гангреной, ампутацией, апокалипсисом… В общем, не надо бить людей по зубам. Да и вектор снизу вверх, как ты уже знаешь, имеет неоспоримые преимущества.

Чтобы ты не глазел с откровенной кровожадностью на головы всех окружающих тебя граждан, переведем твое внимание на ноги. Удары по ногам хоть и не нокаутируют противника, но вполне могут заставить его пересмотреть свое отношение к тебе или, по крайней мере, шокируют противника, дав время на размышление и дальнейшие действия. Некоторые умельцы советуют безжалостно топтать пальцы ног соперника, приводя его в состояние неописуемого болевого шока. Несомненным преимуществом этого варианта действий является то, что в случае неудачи можно сослаться на своеобразные национальные танцы и изящным пасодоблем продефилировать куда-нибудь подальше. При желании же нанести противнику более-менее действенный удар стоит всего лишь вспомнить последний раз, когда ты играл в футбол. От тебя требуется произвести простейший «футбольный» удар носком ботинка в голень недоброжелателя. Удар следует наносить по внутренней стороне ноги, где располагается кость, не защищенная мышцей. Для достижения этого условия достаточно бить правой ногой по правой, а левой, соответственно, по левой конечности супостата. Требования к такому удару – точность, сила и желательно жесткая обувь. Нервные окончания в надкостнице незамедлительно передадут владельцу голени твой позитивный душевный импульс. Неприятным сюрпризом для тебя могут стать спортсмены с набитой голенью (хотя сильный удар пробьет даже такую тренированную ногу) и люди, не чувствующие своих ног. Бей таких пальцами по глазам! Или просто уходи – они все равно тебя не догонят.

Нельзя упускать из виду такой объект для пинков, как коленный сустав. Конечно, есть риск нанести человеку серьезную травму. Однако, если негодяя не ударить, появляется риск получить травмы самому. Удар совершенно идентичен предыдущему, разница только в цели удара и эффективности. Для причинения человеку урона в колене требуется гораздо меньшее усилие. Коленный сустав, являясь одним из самых сложных сочленений человеческого тела, отзовется даже на удар средней силы, нанесенный носком ботинка под коленную чашечку.

Продвинутый пользователь

Осмотрев на предмет уязвимых точек голову и ноги, ты невольно задашься вопросом, что делать, если считаешь, что тыкать человеку пальцами в глаза несолидно, пинать по ногам – как-то по-девчачьи, а колотить в пах вообще неприемлемо. Именно в этот момент перед твоими глазами предстанет неприметное на первый взгляд туловище! Это вместилище органов дыхания, пищеварения и кровообращения не может не вызвать интерес у тебя как у натуры кровожадной. Однако внутренние органы прекрасно защищены костями и мышцами. Хотя, как ты понимаешь, если бы все было так безнадежно, мы бы не стали и писать об этом. В ходе экспериментов и моделирования жизненных ситуаций мы нашли несколько точек на туловище человека, на которые ты вполне мог бы воздействовать для разрешения разногласий с кем бы то ни было.

Для некоторых словосочетание «удар по печени» ассоциируется исключительно с праздниками, жирной пищей, алкоголем и прочими вариантами приятно провести время. Но для тебя, уличный боец, печень прежде всего цель для удара, достав- ляющего жертве непереносимые страдания, а тебе – первобытную радость альфа-самца, повергающего соперника. Этот орган выполняет ряд важных функций в организме: удаление вредных веществ из крови, преобразование в энергию (глюкозу) различных веществ, кроветворение и прочее. Находится печень в правой части брюшной полости и защищена только мышечным каркасом, а у кого-то – жировым. Нанесение удара в печень приводит к резкой сильной боли, неспособности выпрямиться и зачастую пошевелить конечностями. Попросту говоря, получив в печень, человек незамедлительно принимает позу эмбриона и пребывает в таком состоянии несколько минут. Для поражения этого органа тебе потребуются простейшие знания анатомии и более-менее развитая сила удара. Если ты имеешь обыкновение пробивать кулаком бетонные блоки, будь осторожен. Разрыв печени приводит к серьезным последствиям, а в ряде случаев – к незамедлительной смерти.

Весьма экспрессивно может отозваться тело человека и на удар в солнечное сплетение – нервный узел, находящийся в самом центре туловища человека и контролирующий мышечную диафрагму легких и мускулатуру большинства органов брюшной полости. При ударе в эту точку происходит спазм диафрагмы, что почти лишает человека способности дышать. Также происходят крат­ковременные нарушения в работе сердца, что не может не сказаться на общем самочувствии твоего соперника. Как и при ударе в печень, тебе потребуется вложиться в этот удар, дабы добиться желаемого результата.

Конечно, существует еще множество способов вывести из строя человеческий организм. Мы решили, что если дать тебе еще немного информации по этой теме, то в следующем номере придется писать статью-руководство для тех, кто хочет защититься от агрессивного безумца, который с завидным упрямством нападает на людей, тычет им в глаза пальцами, бьет по ушам, пинает по коленкам и околачивает промежность.

Осталось только сказать, что главным фактором, который может тебе помешать, является твое собственное цивилизованное сознание, которое будет долго сопротивляться принятому тобой решению завершить конфликт таким примитивным, но действенным способом, как драка.

Всем нам известно, что одним словом можно ранить, обидеть и даже унизить человека. В прошлом веке – честь и достоинство были весьма ценными, ради того, чтобы сохранить их, дрались на дуэлях. В современном мире ничего не стоит обидеть и унизить морально любого человека. В данной статье рассмотрим то, какими словами можно унизить каждого из нас. С помощью унижения можно довести человека до огромного стресса. Бывают такие ситуации, что некоторые люди заслуживают такого к себе отношения.

Моральное унижение человека

Унижение – это когда у человека падает чувство собственного достоинства в глазах других людей. Происходит это по нескольким причинам: в целях воспитательной работы или для самоутверждения того, кто оскорбляет. В любом случае человек испытывает психологическую травму и нервное потрясение. Каждый переживший в своей жизни унижение, впредь будет подсознательно стараться избегать подобного отношения к себе. Это будет отличным уроком для тех, у кого завышена планка эгоизма и самооценки и кто не воспринимает мнение других людей.

Как можно морально унизить человека

Чаще всего моральное унижение и психологическая атака происходит в супружеской паре. Когда отношения дошли до определенной точки, муж с женой постоянно стараются унизить и обидеть как можно больнее. Если партнеры то и дело унижают друг друга, тем самым они повышают свою самооценку. Здесь проблема кроется во внутренних комплексах, в психической травме, полученной в детстве, неуверенности в себе, эгоизме. Оскорбляя партнера, человек ощущает свою внутреннюю силу. Но это только указывает на несостоятельность и слабость оскорбляющего человека.

Касается это не только семейных людей, но и остальных, у которых есть близкие и родные. Больше всего обидно, когда близкие люди доходят до оскорбительных, необоснованных унижений. Обидеть человека легко, если знать все его недостатки.

Как унизить словами мужчину

Если у женщины появилось такое желание, значит, она дошла до точки кипения. Бытует мнение, что мужчины слабы в моральном плане. Даже самого уверенного мужчину может вывести из себя любая критика в его адрес. Рассмотрим то, какими способами можно унизить представителей сильного пола.

  • Сначала узнайте, его жизненные критерии, его самооценку. Мужчины гордятся тем, что они относятся к самцам, вот на этом можно и сыграть. Дайте ему понять, что он не удовлетворяет вас как мужчина. Кто-то может сильно обидеться, а другие почувствуют большое унижение. Все будет зависеть от ситуации.
  • Отличный способ унижения мужчины – это злое высказывание после проведенной ночи. Скажите, что он был не на высоком уровне, такие слова способны нанести серьезный удар по мужскому достоинству и даже сделать парня импотентом на некоторое время.
  • Для мужчин внешний вид играет значимую роль. Они трепетно относятся к своим накаченным мышцам. Поэтому стоит сказать, что у другого парня более накачанная мускулатура, ваш партнер будет скрежетать зубами от обиды.
  • Ударить по таланту и достоинству. Все мужчины хотят быть талантливыми во всем, но особых данных не хватает. Тогда постоянно говорите ему о знаменитостях, которые в его возрасте достигли всех высот и стали популярными.
  • Называйте его «маменькин сынок», трусом, неудачником, мямлей. Ваши высказывания не оставят его равнодушным.

Способы словесного унижения

Давайте рассмотрим то, как унизить умными словами и не только.

  • Все люди как люди, а ты настоящий выкидыш общества.
  • Твой интеллект пошел прогуляться и пропал навсегда.
  • Не парь мне мозги, а иди пылесосить кактусы в пустыне.
  • Лучше уйди по-английски, а то и на других языках пошлю.
  • Не шурши на меня дырявый пакетик.

Теперь вы знаете многие слова, которыми можно унизить человека. Подумайте хорошо, надо ли вам это делать, ведь могут сработать и свойства бумеранга. Следует учиться прощать и жить в согласии с окружающими. Поскольку только в таком случае вам гарантировано хорошее настроение и позитивный настрой. Обижая других, вы никогда сильнее не станете и мстить также не стоит. Желаем вам удачи и мудрых решений.

Бывают моменты, когда мы видим единственную возможность постоять за себя в умении оскорбить собеседника. Стоит признать, что этот метод не всегда оправдан, и, порою, может даже привести к негативным последствиям. Но все же бывают ситуации, когда без этого весьма непросто обойтись. Таких ситуаций может быть немало, и некоторые из них мы рассмотрим подробнее.Самозащита Когда кто-то позволяет себе оскорбительно высказываться в нашу сторону, зачастую, мы «закипаем» в ответ. Редко кому удается сдержать эмоции в такой ситуации и проигнорировать выпады агрессивно настроенного собеседника. Конечно, если человек сумел достичь высшей степени самоконтроля или просто не может решиться на ответную оскорбительную реплику, то он способен проигнорировать негативные слова в свой адрес. И все же, чаще всего, сдержать себя оказывается нелегко.Защита слабого Бывают ситуации, когда мы не в силах не обращать внимания на тот факт, что некто позволяет себе оскорбительное отношение к другому человеку. Особенно за этим невыносимо наблюдать, когда под обстрел обидных слов попадает супругу, свой ребенок, стеснительная девушка или даже незнакомая пенсионерка. В общем, во многих из нас просыпается агрессия, когда страдает более слабый человек, которому сложно постоять за себя. Безусловно, в этом случае пострадавшая сторона нуждается в защите, и, несомненно, будет испытывать глубокое чувство благодарности, получив ее.Защита животного Этот пункт несколько схож с предыдущим, но разница в том, что на сей раз речь идет не о слабом человеке, а о животном. Некоторые из нас, видя, например, как подростки мучают кошку или пьяный человек пинает собаку, стараются сделать вид, что попросту не замечают происходящего, но большинство все же не может смотреть равнодушно на страдания «братьев меньших». Конечно же, в данном случае оскорбления с вашей стороны будут более, чем оправданы.

Как морально унизить человека без мата

Не каждому из нас под силу унизить человека, не прибегая к матерным словам. Однако если вы научитесь этому, то можно будет сказать, что вы постигли искусство самых «тонких» оскорблений.

Умные фразы, чтобы заткнуть человека

Если вам хочется поставить человека на место, каким-то завуалированным оскорблением, возьмите на заметку несколько фраз.
    Рот открывай у стоматолога!Обычно в чужую жизнь лезут те, у кого собственная не удается.Не попадайся под горячую руку, дабы не улететь под горячую ногу.

Прикольные и смешные оскорбления

Такие оскорбления могут показаться прикольными и смешными не только человеку, который произносит их, но и тому, к кому они относится. Впрочем, все зависит от того, насколько обидчив ваш собеседник. Если он слишком чувствителен к малейшим намекам на оскорбления и чрезмерно раним, то, безусловно, смешно в этой ситуации ему не будет.
    Да закрой ты уже свой хохотальник!Хватит уже трепать языком, будто флагом на параде.

Обидные колкие фразы

Если вы хотите обидеть кого-то колкой и обидной фразой, то, видимо, этот человек действительно сумел вас задеть. Конечно, вам ни в коем случае не стоит показывать, что вы обижены или злы – в таком случае желаемого эффекта вам не достичь. Произносите колкие фразы спокойным тоном, который вполне можно сопровождать легкой ухмылкой.
    Похоже, кого-то аист уронил по дороге. И не единожды.Тебя бы в кунсткамеру взяли еще при жизни. Еще одна подобная фраза, и по жизни тебе придется передвигаться рывками.Вам бы подумать о спасении природы, стерилизовав себя.Наверно, тебе сложно любить природу, после того, что она сотворила с тобой.

Как культурно послать человека, обозвав остроумными словами

Вы вполне сможете оскорбить человека, даже будучи с ним на «Вы». Для этого вовсе не обязательно переходить на матерные слова или прямые оскорбления. Вполне достаточно одной остроумной фразы. Поэтому можно даже сказать, что, таким образом, вы пошлете человека культурно.
    Уже уходите? А почему так неспешно?Я слишком занятой человек, чтобы обращать внимание на ваши комплексы.Шокируйте меня, скажите наконец-то хоть что-нибудь умное.Похоже, у вас так и не прошел юношеский максимализм.Вам бы почаще молчать, за умного сошли бы.Надеюсь, что вы не всегда так глупы, а лишь сегодня.
И все же, скорее всего, вы понимаете, что в случае, когда мы оскорбляем кого-то другого, довольно трудно говорить о каком-либо уровне культуры. Нередко подобные разговоры просто скатываются в некрасивую перебранку.

Сыграть на его слабых местах и комплексах

Если ситуация складывается так, что вам приходится оскорбить женщину (отметим, что все же это самые крайние ситуации), то, конечно, вы можете сыграть на ее комплексах. Чаще всего, слабым местом женщины является ее внешность. Даже если она не покажет, что ваши слова ее как-то задели, скорее всего, вы все равно достигнете цели – она запомнит то, что вы сказали и ее это будет тревожить. Также стоит отметить, что некоторых мужчин тоже можно задеть, упомянув их внешний вид или физические параметры. Хотя чаще всего представителя мужского пола можно задеть, упомянув его незавидные умственные качества – большинство мужчин довольно болезненно реагируют на эти замечания.Итак, некоторые примеры:
    Увы, красотой тебе мир не спасти. Впрочем, и умом тоже.Женщина, вы не настолько красивая, чтобы хамить людям.Только глядя на тебя, я могу поверить, что человек реально произошел от обезьяны.Не переживай, возможно, однажды и ты скажешь что-то умное.Где ты научилась делать макияж в стиле Валуева?Что, жениться никто не хочет, поэтому такая злая?Совсем всё туго? Ну, попробуй хотя бы костным мозгом раскинуть.Сразу видно, что ваши родители мечтали, чтобы вы сбежали из дома.Правду говорят, что мозг – это еще не все. В твоем случае это и вовсе ничего.

Создавать длительное систематическое давление на противника

Естественно, в этом пункте речь зашла о психологическом давлении – влиянии на собеседников, которое происходит с целью изменения их психологических установок, решения и мнения. Зачастую этот метод применяется в ситуациях, когда вы, по каким-то причинам, не можете открыто нахамить человеку, но и не в силах никак не реагировать на его поведение. Итак, какие виды психологического давления существуют?Моральное давление Еще это можно назвать уничижением, которое выражено в стремлении морально подавить собеседника. Систематически вы указываете на какую-то особенность человека, даже если ваши слова не соответствуют действительности. Таким образом, вы намерено сеете комплексы в оппоненте. Например, вы всегда можете намекать или прямо говорить кому-то: «Как же ты все-таки глуп», «Ты очень неуклюжая», «Тебе нужно еще сбросить вес» и тому подобное. В таком случае собеседнику становится нелегко совладать с собой, и если первое время он практически не обращает внимания на ваши слова, то впоследствии они начинают его всерьез задевать. Важно отметить, что этот прием уместно применять к людям, которые страдают от неуверенности в себе.Принуждение Такой метод может быть использован человеком, который наделен какой-либо властью – финансами, информацией или даже физической силой. В таком случае оппонент не в силах оказать достойный отпор, понимая, что в таком случае может пострадать в финансовом плане, не получить нужной информации и так далее.Убеждение Такой вид психологического давления можно назвать самым рациональным. Применяя его, вы пытаетесь апеллировать к логике человека и его разуму. Этот метод применим к людям, обладающим нормальным уровнем интеллекта, которые способны понять, то вы пытаетесь им донести. Человеком, который пытается действовать методом убеждения, должен подбирать максимально логичные и доказательные фразы, не допуская в своем тоне сомнений и неуверенности. Важно понимать, что как только «жертва» начнет замечать какие-либо нестыковки, сила такого давления начнет ослабевать.Отстранение В этом случае человек предпринимает попытку как бы «взять измором» собеседника. Вы пытаетесь оказать давление на кого-то, но когда вас пытаются уличить в этом, то вы отстраняетесь или переходите на другие темы. Также можно в ответ обвинить оппонента в том, что он все выдумывает, перекручивает и так далее.Внушение Такое способ психологической атаки может применить лишь человек, который в чем-то является для своей «жертвы» авторитетом. Так или иначе, вы пытаетесь что-то внушить собеседнику, говоря намеками или прямо.

Допустимо ли использовать матерные обзывания и ругательства

Безусловно, далеко не всегда мы способны контролировать себя, и совладать с собою в пиковых ситуациях, но вам следует прикладывать максимальные усилия для того, чтобы этого достичь. Если дело дошло до того, что вы не видите другого способа, кроме как нахамить человеку, то постарайтесь сделать это тонко и красиво. Как говорится, не нужно опускаться до уровня «базарных баб». Конечно, если вы не сдержались и перешли на мат, то тут уже ничего не поделать, и все же постарайтесь не допускать этого, и ставить человека «на место» другими способами.Дело не в том, что вы можете матом как-то особенно ранить собеседника. Просто считается, что человек, который «опустился» до матов, не в состоянии отстоять свое мнение обычными словами – в какой-то мере, так мы демонстрируем собственную несостоятельность. Конечно, совеем другое дело, если вы в принципе всегда общаетесь с обильным употреблением матерных слов, но это уже совсем иной разговор.

Как научиться сарказму, используя дерзкие смешные слова

Научившись к месту употреблять дерзкие и смешные выражения, вы, наверняка, сумеете в близком кругу обрести славу человека с хорошим чувством юмора и владеющего техникой сарказма. Но важно не забывать, что дерзость может быть чревата последствиями, и подобными фразами вы можете спровоцировать собеседника на непредсказуемую реакцию.
    Иди, приляг, отдохни. Да вот хоть бы на рельсы.Можно было бы тебя и обидеть, конечно, но природа уже справилась за меня.Никто тебя не пугает, пугаться будешь у зеркала.Вашему рту нисколько не помешал бы степлер.Ну что, позвенел цепью, теперь в будку иди.
Постигаем искусство сарказма И все же, важно заметить, что люди, умеющие изъясняться в саркастичной форме, далеко не всегда применяют этот навык, пытаясь кого-то оскорбить или унизить. Зачастую, сарказм звучит в случае, когда комментируется какая-то нетривиальная ситуация – тогда это выглядит забавно и органично.Практически невозможно постичь искусство сарказма тому человеку, чей словарный запас не отличается особым разнообразием, а кругозор довольно ограничен. Именно поэтому стоит больше читать и узнавать. Вбейте в поиск: «Авторы, которые пишут с юмором». Как вы и сами понимаете, что по-настоящему «острые» фразы в любом случае составляются из слов, разнообразие которых вы вполне можете почерпнуть из интеллектуальных фильмов и книг. Кстати, примеры, некоторых остроумных фраз также можно увидеть в книгах. В крайнем случае, обучайтесь сарказму у людей, которые зарабатывают на жизнь своими шутками – речь идет об участниках и ведущих различных комедийных телевизионных шоу.Если вы хотите прослыть действительно остроумным человеком, то не повторяйте ошибку, которая свойственна многим начинающим шутникам или людям, мнящим себя такими. Услышав или вычитав какую-нибудь интересную шутку или смешное выражение, они периодически повторяют ее, дабы рассмешить собеседника. Первые пару раз это может быть действительно забавным, но впоследствии люди уже начинают улыбаться просто из вежливости, да и это до поры, до времени. Как вы понимаете, мастеру сарказма просто недопустимо ассоциироваться у кого-либо с заезженной пластинкой.

Если вы хотите нахамить красиво, то уместно использовать фразы, которые ваш собеседник, вероятно, еще не слышал или же те, на которые он не сразу сориентируется с остроумным ответом. В таком случае, наверняка, вы будете смотреться более выигрышней. Итак, возможно, какое-то из этих высказываний вам покажется уместным.
    Если с твоей платформы и дальше будут идти эти гудки, то твоему зубному составу придется тронуться.Ты заболел или у тебя всегда такой вид?Тебе бы сейчас в тюбик сбиться.Обрати внимание на плинтус, чтобы не забыть про свой уровень.Я бы посмеялся над тобой, но жизнь это уже сделала за меня.
Учитываем возможные последствия Вступая в перепалку с агрессивно настроенным собеседником, было бы глупо не учитывать возможные последствия этого шага. Вы должны понимать и быть готовы к тому, что от слов придется переходить к делу, если вы, например, угрожаете кому-то физической расправой. Если оппонент будет провоцировать вас на дальнейшие действия, а вы просто начнете игнорировать его, то все ваши угрозы просто теряют смысл. Конечно, может сложиться и иначе – человек испугается ваших слов, и замолчит. Тем не менее, вы должны быть готовыми к разным развитиям событий, если все же решились вступить в конфликт.Когда не стоит переходить на оскорбления Все ваши «колкие фразы» и «красивые оскорбления» не имеют никакого смысла, если вы решили воспользоваться ними, общаясь с невменяемым человеком. Итак, какого человека можно назвать невменяемым. В первую очередь, имеется в виду собеседник, который находится под сильным алкогольным или наркотическим воздействием. Наверняка, такой человек будет попросту не в силах оценить всю тонкость ваших оскорблений – он их просто не услышит, или же отреагирует неадекватно, даже если ваши слова будут не слишком обидными. С такими людьми действительно лучше не связываться, даже если они всячески пытаются вас задеть. Ваша задача вовсе покинуть их поле зрения, и не вступать в бессмысленный конфликт. Если пьяный человек обижает более слабого, то, безусловно, вам нужно помочь обиженной стороне, но словесные перепалки вряд ли дадут какой-либо положительный результат.В любом случае, если вы уверены, что в сложившейся ситуации можно обойтись без оскорблений, решив проблему каким-либо иным методом, то лучше все-таки не доходить до ругательств. Не исключено, что впоследствии вам придется пожалеть о своей несдержанности. Как мы уже упоминали, на этот шаг уместно идти лишь в случае защиты (себя или близкого). Если же вы сами будете инициатором подобных бесед, то очень скоро получите репутацию хама и скандалиста.

В этой статье собраны выражения, цитаты и фразы для ответа на оскорбления, без мата, смешно и в рифму!!! Приведённые цитаты послужат ответом на вопрос — как унизить человека без мата, умными словами и при этом сделать это красиво. Условия применения: данные фразы применять только в целях самообороны! :=) не для унижения, так сказать — культурно и вежливо послать человека… Итак первая в списке фраза: Я тебя не пугаю, я же не зеркало. (коротко и ясно), итак, продолжим…

  • Чтобы меня сильно шокировать, вам непременно придётся сказать что-нибудь очень умное.
  • Ты знаешь, что человека словами можно очень сильно обидеть? Ну вот, а я умею и делами…
  • Я бы тебя очень сильно обидела бы… но природа очень давно уже всё сделала за меня!!!
  • Вот скажи мне пожалуйста… Ты действительно думаешь, что прав в данной ситуации?
  • Ты в вк (вконтакте)? Нет! В МЖ.
  • Слышь чувак! Яркость убавь!
  • Ой, а кто ты? А я знаю — ты никто!!!
  • Я тебе грамотно объяснил, что с тобой дел я не намерен иметь!
  • Глядя на вас начинаю понимать, что ничто человеческого Богу не чуждо.
  • Ты простой как угол дома…
  • Твоя язвительная насмешка ставит под вопрос наше дальнейшее общение…
  • Знаете как затролить друга? Особенно если он лучший ваш друг Вот способ: начните свой разговор со слов — Тут недавно ко мне лучший друг заходил…
  • Это оскорбление будет последним в твоей жизни…
  • Только не надо вынимать наушники из ушей. Не дай Бог сквозняком застудишь мозг изнутри.
  • Не пытайся словесно меня обидеть — я выше твоих оскорблений!
  • Ты решил меня осадить? А сохраниться перед этим не забыл?
  • А почему бы вам не заняться спасением природы? У меня есть знакомый хирург он может вас стерилизовать.
  • Жалость унижает человека, потому я не буду тебя жалеть, ну ты понял)))
  • Очень умные не оскорбляют — они действуют…
  • Ты, как мем — с начало прикольный, а потом бесишь…
  • Для парней оскорбления без мата — это как бы и не оскорбление, так что старайся лучше, я подожду!
  • До слёз обидно, но ты не тот человек с которым я буду общаться!
  • Я могу заткнуть человека без оскорбления — культурно, просто не заметив его наездов и забыв о его существовании!
  • Если ещё раз ты так сделаешь, то этот раз ты запомнишь на долго…
  • Да что же ты такой (такая) не умный (умная)…
  • Ума как у ракушки, памяти как у золотой рыбки.
  • Затухни, а то распушился…
  • Чтобы подразнить парня, я заставляю его ревновать… Но так, как ты не…
  • С тобой, каждый раз, как в обнимку с унитазом…
  • Ты Зин на грубость нарываешься!)))
  • Бьюсь об заклад, тебя зачали на спор! (С юмором!)
  • Вы напоминаете мне океан… Меня от вас так же тошнит.
  • Ты словно — чемодан без ручки…
  • Да кто на ней женится! Самоубийство нынче не в моде.
  • Тебе идет мейк-ап а-ля Валуев…
  • Мне умные слова для унижения тебя не нужны, я выше этого, запомни это раз и на всегда!
  • Какими словами ты пытаешься со мной разговаривать? Где ты их взял? На помойке?
  • Единственное на что у тебя может хватить ума, так это сделать из сигареты пепел.
  • Тебе в кунсткамеру бы можно и при жизни!
  • Если бы идиоты умели летать, то всей вашей семье пришлось бы жить на аэродроме.
  • Так это вы в кино играли Шрека?
  • Если у тебя выросли крылья за спиной — не каркай!
  • Видимо… вас ронял, аист по дороге… Далее можно добавить — И не раз, и не два!
  • Я знаю, как отвечать на грубость достойно и красиво, нужно сказать — «Извините, у меня аллергия на вашу чушь», а затем добавьте «Так… и на чём вы остановились?»
  • Еще одно такое горбатое слово и ты всю жизнь будешь передвигаться рывками.
  • Правильно делаешь, что хихикаешь, с твоими зубами не смеются!
  • Вот откуда такие беруться? Вы, как с другой планеты, где главный лозунг — тупость и ещё раз тупость!!!
  • Как смешно… Ха ха, ты настоящий тролль… Молодец! А кстати, а ведь ты похож на него)))
  • Ты можешь и дальше говорить мне оскорбительные слова, но знай я все равно люблю тебя!
  • Ты думаешь, что если говоришь со мной умными фразами, то от этого ты сам становишься умнее?
  • Унизить человека морально, словами — несложно, но я выше этого!
  • Зубы не волосы, вылетят — не поймаешь.
  • Вот же хам! Где вас разводят таких?!
  • Не знаешь как красиво послать человека? Ответ прост — предложи ему возглавить колонну людей, которые дружно идут на…
  • Вот взял и захотел мне день испортить? У тебя этого не получиться!!!
  • Красивый ответ на вопрос — как ответить на оскорбление — красиво, фразы: По чьим то губам плачет степлер.
  • У тебя грубость в языке и голове, а где тебя воспитывали?
  • Знай, что скрытая насмешка — это верх цинизма…
  • Видимо наличие мозга — не показатель наличия ума…
  • Как ты думаешь? А впрочем… Думать — это не про тебя…
  • Ну что, ты наточил топор своей тупости?
  • Ни маникюра, ни совести!
  • Не люблю я хамов, зачем мне конкуренты?
  • Зачем тебе со мной ругаться, ведь это плохая примета!
  • Тебя как послать? интеллигентно или по честному?
  • Нет, конечно, большое спасибо за дельный совет, но не стоит ровнять всех по себе.
  • Не бойтесь, бить я вас не буду. В наше время за грубое обращение с животными можно срок получить.
  • А ты знаешь как опасен униженный человек? Нет? Я тебе сейчас покажу!
  • Как красиво и легко было на улице пока не появился ты)
  • Ой, что это? а это шутка? понятно, продолжай…
  • Иди ёжиков паси, павлин местный.
  • Попадешь под горячую руку — улетишь под горячую ногу
  • Вы не знаете — как обозвать человека чтобы он заткнулся? Вот получайте — Засохни и осыпься гербарий! Чур обзывать только так, а не иначе — уважайте друг друга, не теряйте лицо!
  • Зазнайство не возвышает человека, а унижает его в глазах окружающих…
  • Не знаешь, как затролить человека словами? Просто скажи ему правду!
  • Если у тебя выросли крылья за спиной — не каркай!
  • Вы просто очень плохо думаете о людях, если считаете, что они равны вам.
  • Ты как мая кошка, нагадила и прятаться…
  • Прикольно ты так рот открываешь))) Аааа, это ты так говоришь!))))
  • Да… Сарказм — это не про тебя…

Как культурно унизить человека?

Полное собрание материалов по теме: как культурно унизить человека? от специалистов своего дела.

Содержание

  • 1 Грубые слова, выражения и прилагательные для унижения, оскорбления, чтобы опозорить, поставить человека на место: список
  • 2 Умные слова и крутые фразы, чтобы заткнуть, унизить морально, обозвать, обидеть, оскорбить девушку, женщину
  • 3 Как красиво и грамотно отшить парня, мужчину?
  • 4 Как умно осадить, закрыть рот, заставить человека заткнуться?
  • 5 Как оскорбить человека до слёз?
  • 6 Как культурно и вежливо послать человека?
  • 7 Как ответить на хамство, обиду и оскорбления без мата умными словами?
  • 8 Сказать, что он тупой, дурак по-умному?
  • 9 Как заменить маты на умные слова?
  • 10 Фразы, унижающие человека за оскорбление достоинства
  • 11 Фразы, морально убивающие человека за унижения

Warning: mb_ereg(): empty pattern in /var/www/heaclub/web/heaclub.ru/public_html/img/adverts.php on line

Варианты нахамить, унизить и оскорбить умными словами.

Содержание статьи

  • Грубые слова, выражения и прилагательные для унижения, оскорбления, чтобы опозорить, поставить человека на место: список
  • Умные слова и крутые фразы, чтобы заткнуть, унизить морально, обозвать, обидеть, оскорбить девушку, женщину
  • Как красиво и грамотно отшить парня, мужчину?
  • Как умно осадить, закрыть рот, заставить человека заткнуться?
  • Как оскорбить человека до слёз?
  • Как культурно и вежливо послать человека?
  • Как ответить на хамство, обиду и оскорбления без мата умными словами?
  • Сказать, что он тупой, дурак по-умному?
  • Как заменить маты на умные слова?
  • ВИДЕО: Нахамить без мата

Очень часто можно столкнуться с наглостью и отсутствием терпения. Казалось бы, в даже в самых безопасных местах можно столкнуться с хамом. В таком случае не стоит отвечать на хамство кулаками. Достаточно поставить плохого человека на место при помощи слов. Для этого не обязательно материться.

Грубые слова, выражения и прилагательные для унижения, оскорбления, чтобы опозорить, поставить человека на место: список

Вообще существует масса вариантов, как унизить хама, при помощи колких фраз.

Идеи для оскорбления:

  • Унизить мужскую потенцию. Здесь вариантов достаточно, необходимо лишь намекнуть на слабую потенцию и связать это с мозгами.
  • Указать на несостоятельность. Люди, которые немного зарабатывают, очень болезненно реагируют на то, что им указывают на небольшие доходы.
  • Показать необразованность. Ну, здесь можно подкалывать относительно низкого уровня образованности. Показать, что человек неправильно говорит и допускает ошибки.

Варианты обидеть человека:

  • Ты – духовный импотент
  • Ты не способен заработать даже на спички
  • Ты не способен купить себе ужин

Грубые слова, выражения и прилагательные для унижения, оскорбления, чтобы опозорить, поставить человека на место: список

Умные слова и крутые фразы, чтобы заткнуть, унизить морально, обозвать, обидеть, оскорбить девушку, женщину

Обидеть женщину, можно указав на изъяны ее внешности. При этом нет необходимости говорить, что она уродина. Можно на это намекнуть. Скрытый подтекст всегда больше унижает, чем прямые слова.

Примеры:

  • Я бы тебя обидела, но думаю, тебя зеркало каждый день обижает
  • Бывает же, ума нет, но Бог и красотой не одарил
  • Когда Бог тебя создавал, видимо вместо ребра пятку использовал

Также можно намекнуть женщине на ее не совсем правильный образ жизни. Это будет как нельзя кстати для любовницы мужа или разлучницы.

Примеры:

  • Связаться с такой как ты – опозориться самостоятельно
  • Красоту ты потеряла еще 20 мужчин назад
  • Ты – позор для родителей
  • Да ни один стоящий мужчина в твою сторону не глянет
  • Кому ты нужна. Только ленивый мужик с тобой не водился
  • Ты – мужская подстилка под ноги

Умные слова и крутые фразы, чтобы заткнуть, унизить морально, обозвать, обидеть, оскорбить девушку, женщину

Как красиво и грамотно отшить парня, мужчину?

Молодые и красивые девушки часто сталкиваются с хамством и очень навязчивыми заигрываниям. Некоторые мужчины не понимают слова «нет».

Варианты:

  • Ты хочешь пойти ко мне или к себе? Тогда давай поступим так: ты к себе, а я к себе
  • Проводить желаешь? Ну, можешь составить мне компания и сходить в кожвен диспансер
  • Хочешь со мной встречаться? А знаешь что делать, если случиться приступ эпилепсии?
  • Готов идти со мной на край света? Ну, иди, там свободно
  • Хотите познакомиться? Можете сначала пообщаться с моим парнем

Как красиво и грамотно отшить парня, мужчину?

Как умно осадить, закрыть рот, заставить человека заткнуться?

Существует масса вариантов осадить человека без применения кулаков и матерных слов.

Варианты:

  • Тобой случайно в детстве Бабая не пугали?
  • Оу, видимо ты не знаешь, что со мной лучше дружить?
  • Тебе нужно возглавить особую колонну, которая идет на …
  • Если ты сегодня мне не позвонишь, то звонить буду я, но не тебе
  • Мне интересно мнение тех, кого я спрашиваю. Тебя я не спрашивала
  • Если хочется нагрубить, сходи на мусорник, поговори с собаками
  • Чтобы сойти с ума, нужно его наличие
  • Не трогайте мои достоинства, своими недостатками

Как умно осадить, закрыть рот, заставить человека заткнуться?

Как оскорбить человека до слёз?

Если вас кто-то обил или делает это постоянно, не расстраивайтесь. Отплатите обидчику его монетой.

Варианты:

  • Когда Бог создавал мужчин, ты был последним в очереди. Ума не досталось
  • Если бы вы были порядочным мужчиной, ваша жена была бы счастливой
  • Нет, ты не женщина, а вещица для частого проката
  • Ты не состоялся еще в утробе матери, так что сильным тебе быть не дано

Как оскорбить человека до слёз?

Как культурно и вежливо послать человека?

Если вы не хотите посылать матом, можно просто сделать так, чтобы человек не захотел с вами общаться.

Приемы:

  • Говорите «ага», «ну конечно». Не поддерживайте разговор
  • Старайтесь переводить тему в неинтересное русло для собеседника
  • Еще хороший прием – говорить только о себе и постоянно перебивать партнера

Как культурно и вежливо послать человека?

Как ответить на хамство, обиду и оскорбления без мата умными словами?

Подробнее об этом можно посмотреть в видео.

Сказать, что он тупой, дурак по-умному?

Можно ответить цитатами известных людей. При этом нет необходимости унижать или оскорблять. Достаточно корректно подвести человека к тому, что он говорит неверно. Ниже цитаты известных людей.

Сказать, что он тупой, дурак по-умному?

Сказать, что он тупой, дурак по-умному?

Сказать, что он тупой, дурак по-умному?

Сказать, что он тупой, дурак по-умному?

Сказать, что он тупой, дурак по-умному?

Как заменить маты на умные слова?

Вот несколько вариантов обойтись без матерных слов:

Вместо: ОХ…ЕТЬ!
Надо говорить: Я ПОРАЖЕН!

Вместо: ЭТИ П….ДАРЫ!
Надо говорить: В ДАННОМ СЛУЧАЕ ОНИ НЕ ПРАВЫ!

Вместо: КАКАЯ НАХ….Й РАЗНИЦА!
Надо говорить: РАЗНИЦА НЕ ПРИНЦИПИАЛЬНА…

Вместо: П…ЗДЕЦ!
Надо говорить: УПС, НЕБОЛЬШОЙ КОЛЛАПС ВЫШЕЛ…

Вместо: ПОШЕЛ НА Х….Й!
Надо говорить: ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ОТВЛЕКАЙТЕ МЕНЯ!

Вместо: ЗА…БАЛИ!
Надо говорить: ПРОСТИТЕ, НО ВЫ СЛИШКОМ НАЗОЙЛИВЫ!

Вместо: ЧТО ЗА Х….ЙНЯ?!
Надо говорить: МНЕ КАЖЕТСЯ ГДЕ-ТО ОШИБКА!

Вместо: БЛ…ДЬ!
Надо говорить: МЕНЯ ПЕРЕПОЛНЯЮТ ЭМОЦИИ!

Вместо: РАСП….ЗДЯИ!
Надо говорить: ВАША СТЕПЕНЬ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ОСТАВЛЯЕТ ЖЕЛАТЬ ЛУЧШЕГО!

Как заменить маты на умные слова?

Если хорошо знать психологию и владеть приличным словарным запасом, то не будет необходимости использовать кулаки. Все можно решить разговором.

ВИДЕО: Нахамить без мата

В этой статье собраны выражения, цитаты и фразы для ответа на оскорбления, без мата, смешно и в рифму!!! Приведённые цитаты послужат ответом на вопрос — как унизить человека без мата, умными словами и при этом сделать это красиво. Условия применения: данные фразы применять только в целях самообороны! :=) не для унижения, так сказать — культурно и вежливо послать человека… Итак первая в списке фраза: Я тебя не пугаю, я же не зеркало. (коротко и ясно), итак, продолжим…

  • Чтобы меня сильно шокировать, вам непременно придётся сказать что-нибудь очень умное.
  • Ты знаешь, что человека словами можно очень сильно обидеть? Ну вот, а я умею и делами…
  • Я бы тебя очень сильно обидела бы… но природа очень давно уже всё сделала за меня!!!
  • Вот скажи мне пожалуйста… Ты действительно думаешь, что прав в данной ситуации?
  • Ты в вк (вконтакте)? Нет! В МЖ.
  • Слышь чувак! Яркость убавь!
  • Ой, а кто ты? А я знаю — ты никто!!!
  • Я тебе грамотно объяснил, что с тобой дел я не намерен иметь!
  • Глядя на вас начинаю понимать, что ничто человеческого Богу не чуждо.
  • Ты простой как угол дома…
  • Твоя язвительная насмешка ставит под вопрос наше дальнейшее общение…
  • Знаете как затролить друга? Особенно если он лучший ваш друг Вот способ: начните свой разговор со слов — Тут недавно ко мне лучший друг заходил…
  • Это оскорбление будет последним в твоей жизни…
  • Только не надо вынимать наушники из ушей. Не дай Бог сквозняком застудишь мозг изнутри.
  • Не пытайся словесно меня обидеть — я выше твоих оскорблений!
  • Ты решил меня осадить? А сохраниться перед этим не забыл?
  • А почему бы вам не заняться спасением природы? У меня есть знакомый хирург он может вас стерилизовать.
  • Жалость унижает человека, потому я не буду тебя жалеть, ну ты понял)))
  • Очень умные не оскорбляют — они действуют…
  • Ты, как мем — с начало прикольный, а потом бесишь…
  • Для парней оскорбления без мата — это как бы и не оскорбление, так что старайся лучше, я подожду!
  • До слёз обидно, но ты не тот человек с которым я буду общаться!
  • Я могу заткнуть человека без оскорбления — культурно, просто не заметив его наездов и забыв о его существовании!
  • Если ещё раз ты так сделаешь, то этот раз ты запомнишь на долго…
  • Да что же ты такой (такая) не умный (умная)…
  • Ума как у ракушки, памяти как у золотой рыбки.
  • Затухни, а то распушился…
  • Чтобы подразнить парня, я заставляю его ревновать… Но так, как ты не…
  • С тобой, каждый раз, как в обнимку с унитазом…
  • Ты Зин на грубость нарываешься!)))
  • Бьюсь об заклад, тебя зачали на спор! (С юмором!)
  • Вы напоминаете мне океан… Меня от вас так же тошнит.
  • Ты словно — чемодан без ручки…
  • Да кто на ней женится! Самоубийство нынче не в моде.
  • Тебе идет мейк-ап а-ля Валуев…
  • Мне умные слова для унижения тебя не нужны, я выше этого, запомни это раз и на всегда!
  • Какими словами ты пытаешься со мной разговаривать? Где ты их взял? На помойке?
  • Единственное на что у тебя может хватить ума, так это сделать из сигареты пепел.
  • Тебе в кунсткамеру бы можно и при жизни!
  • Если бы идиоты умели летать, то всей вашей семье пришлось бы жить на аэродроме.
  • Так это вы в кино играли Шрека?
  • Если у тебя выросли крылья за спиной — не каркай!
  • Видимо… вас ронял, аист по дороге… Далее можно добавить — И не раз, и не два!
  • Я знаю, как отвечать на грубость достойно и красиво, нужно сказать — «Извините, у меня аллергия на вашу чушь», а затем добавьте «Так… и на чём вы остановились?»
  • Еще одно такое горбатое слово и ты всю жизнь будешь передвигаться рывками.
  • Правильно делаешь, что хихикаешь, с твоими зубами не смеются!
  • Вот откуда такие беруться? Вы, как с другой планеты, где главный лозунг — тупость и ещё раз тупость!!!
  • Как смешно… Ха ха, ты настоящий тролль… Молодец! А кстати, а ведь ты похож на него)))
  • Ты можешь и дальше говорить мне оскорбительные слова, но знай я все равно люблю тебя!
  • Ты думаешь, что если говоришь со мной умными фразами, то от этого ты сам становишься умнее?
  • Унизить человека морально, словами — несложно, но я выше этого!
  • Зубы не волосы, вылетят — не поймаешь.
  • Вот же хам! Где вас разводят таких?!
  • Не знаешь как красиво послать человека? Ответ прост — предложи ему возглавить колонну людей, которые дружно идут на…
  • Вот взял и захотел мне день испортить? У тебя этого не получиться!!!
  • Красивый ответ на вопрос — как ответить на оскорбление — красиво, фразы: По чьим то губам плачет степлер.
  • У тебя грубость в языке и голове, а где тебя воспитывали?
  • Знай, что скрытая насмешка — это верх цинизма…
  • Видимо наличие мозга — не показатель наличия ума…
  • Как ты думаешь? А впрочем… Думать — это не про тебя…
  • Ну что, ты наточил топор своей тупости?
  • Ни маникюра, ни совести!
  • Не люблю я хамов, зачем мне конкуренты?
  • Зачем тебе со мной ругаться, ведь это плохая примета!
  • Тебя как послать? интеллигентно или по честному?
  • Нет, конечно, большое спасибо за дельный совет, но не стоит ровнять всех по себе.
  • Не бойтесь, бить я вас не буду. В наше время за грубое обращение с животными можно срок получить.
  • А ты знаешь как опасен униженный человек? Нет? Я тебе сейчас покажу!
  • Как красиво и легко было на улице пока не появился ты)
  • Ой, что это? а это шутка? понятно, продолжай…
  • Иди ёжиков паси, павлин местный.
  • Попадешь под горячую руку — улетишь под горячую ногу
  • Вы не знаете — как обозвать человека чтобы он заткнулся? Вот получайте — Засохни и осыпься гербарий! Чур обзывать только так, а не иначе — уважайте друг друга, не теряйте лицо!
  • Зазнайство не возвышает человека, а унижает его в глазах окружающих…
  • Не знаешь, как затролить человека словами? Просто скажи ему правду!
  • Если у тебя выросли крылья за спиной — не каркай!
  • Вы просто очень плохо думаете о людях, если считаете, что они равны вам.
  • Ты как мая кошка, нагадила и прятаться…
  • Прикольно ты так рот открываешь))) Аааа, это ты так говоришь!))))
  • Да… Сарказм — это не про тебя…
  • С чего это вы взяли, что я вас пугаю? Я, что, зеркало, что ли?
  • Если бы мне доставляло удовольствие общаться с …, у меня бы давно уже была собака.
  • Встал и вышел отсюда, иначе я тебе помогу…
  • Если бы дебилизм был смертельной болезнью, то тебя бы похоронили еще в детстве.
  • Тебе идет мейк-ап а-ля Валуев.
  • Джентльмен, не суйтесь в беседу, а занимайтесь прямой обязанностью — пасите овец.
  • Все люди посланные нам — это наше отражение, но в моём случае отражение было от кривого зеркала…
  • Со мной такие шутки плохи! Уясни это!
  • Вот знал бы, что ты такой… не знал бы тебя!
  • Культурный ответ — тебе в кунсткамеру бы можно и нужно при жизни и побыстрее!
  • Сколько живу на планете земля, но таких кадров никогда не видел…
  • Каждый день я верю в силу человеческой личности, но видимо ты к личностям не относишься…
  • Тебя наверно мама в детстве мало обнимала, поэтому ты такой злой? Иди ко мне я тебя обниму…
  • Грубость и тупость — это синоним тебя…
  • Правильно делаешь, что хихикаешь. С твоими зубами не смеются!
  • Оскорбительные слова — сильный человек не замечает! Пойми это…
  • Осади чувак базар… я тебе сейчас все расклады покажу…
  • Говори, говори… я всегда зеваю, когда мне интересно.
  • Ты так больше не шути, а то я со смеху…
  • Да, что за день сегодня у меня?) Одни тупицы и идиоты попадаются…
  • Для меня морально унизить человека не составляет большого труда, но вот вопрос. Ты действительно этого хочешь?
  • Ну давай расскажи мне о своём представлении этого грешного мира…
  • Чего рычишь, забыл как нужно разговаривать?
  • Вам надо было надеть красную кофточку. Под цвет ваших глаз.
  • Я бы вас послал, да вижу — вы оттуда! Идеальный ответ на вопрос — как послать человека без мата и не унизительно!
  • Меня культурно оскорбить нельзя! А вот выкинуть тебя из моей жизни — это можно!
  • Бабайку вами в детстве не пугали?
  • Я не знаю, что вы едите за завтраком, но это реально действует, интеллект стремится к нулю!
  • А вы кофточку (рубашечку) под мышками специально намочили?
  • Одна ты удивительная личность — такое сказать не каждый сможет…)))
  • Я смотрю ты грамотный? так я тебя сейчас…

Темы сборника: как ответить на грубость умно, высказывания для самозащиты, изречения для остроумной полемики, афоризмы для спора, цитаты из разговоров, рифмованные фразы, как унизить человека без мата, умными словами или заумные фразы чтобы заткнуть человека. Фразы, приведённые в подборке подходят для ответа хаму на его оскорбления. Теперь Вы знаете, как затролить друга в вк или в майнкрафте!

Не можете придумать как умными словами морально унизить человека без мата и унизительно, как обосрать и оскорбить человека чтобы он замолчал?

Вот умные слова для унижения.

А мне твой рот, ларёк круглосуточный напоминает: всегда открыт и внутри женщина хамоватая сидит.

Милочка, ты страшней меня на пять лет!

У тебя родители случайно не физики, а то выглядишь как неудавшийся эксперемент???

С чего это вы взяли, что я вас пугаю? Я, что, зеркало, что ли?

Ни сиськи, ни пиписьки… и жопа — с кулачок!

Не волнуйся, когда-нибудь ты скажешь что-нибуть смешное.

Я знаю, вы родились глупым, но почему у вас рецидив?

В книге «Кто есть кто» вас следует искать как «Что Это»?

Тебе следует пойти в зоопарк, ты там не особо будешь выделяться.

Извините, Вы сейчас нахамили, или просто использовали в своей речи длинные слова, смысл которых Вам не ясен?..

Если бы у меня было такое лицо, как у вас, Я бы подал в суд на своих родителей!

Да у меня только один недостаток: я не умею общаться с дураками.

Смени походку, фея! Трусы зажевало.

Да чтоб твои дети на лампочку гавкали!

Ну, тоже мне, ц*лка с тарелку!

Вы являетесь живым доказательством того, что человек может жить без мозгов!

Любое сходство между вами и человеком является чисто случайным!

Я не смеюсь над теми, над кем Бог уже поугарал.

Дочь Джонни Деппа стала лицом торговой марки Шанель, а твой еб*льник даже на банках майонеза печатать стыдно.

Только не надо мне улыбаться, я с детства боюсь лошадей.

Да у вас просто нет выбора! С такой внешностью придется быть верной женой, и это — если еще удастся найти слепого мужа.

Да ничего, ничего, я на Вас не обижаюсь. У меня еще и сосед дебил…

Осторожнее, не позволяйте мозгу влезть вам в голову!

Вы часом не Баран по гороскопу?

Ваш ум затмить способен свет торшера.

Как вам к лицу боксёрская перчатка!

А ты не могла бы, когда дует ветер, затыкать одно ухо пальцем? А то меня этот свист немного раздражает.

Вы так вызывающе и смело себя ведете, как-будто у вас в кармане лежит запасная челюсть, и костыли за углом припрятаны.

А умение петь это у вас наследственное, или вы просто соседям мстите?

Давайте вы не будете задавать мне этих вопросов, а я не буду говорить куда вам идти!

Да по сравнению с тобой даже асфальт может получить степень академика!

Почему ты здесь? Я думал, что зоопарк закрывается на ночь!

Как вам идут три ваши волосины!

Да ты раскинь хотя бы костным мозгом.

А ты, Страшненькая, сегодня ничего…

Вы мне нравитесь. Говорят, у меня отвратительный вкус, но я вас люблю.

Коэффициент вашего умственного развития отбивает всякое желание дискутировать с вами на данную тему.

Как вы чудовишно умны, должно быть!

Ронял вас, видно, аист по дороге.

Ваши настойчивые просьбы просто вынуждают меня сказать вам комплимент.

Смотрю на тебя и понимаю, что человек произошёл от обезьяны…

Мозжечок с ноготок.

С твоим лицом только в интернете регистрироваться!

Я с вами стал сторонником абортов.

Обычно последним смеется тот, кто сразу не врубился в тему!

Детка, я тебя не пугаю, я же не зеркало.

Вы все еще любите природу, несмотря на то, что она сделала с вами?

Скажи мне кто я, и я скажу тебе, на сколько ты меня недооценил.

Да и толку вас посылать… Вы же там бываете чаще, чем на свежем воздухе.

Сказал бы вам…, но очень жалко бисер!

Вам очень бы пошла лоботомия.

Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать этот бред.

Вам пришла в голову мысль?! Умирать пришла?

От какого дерева такой сучок оторвался?

Я не хочу, чтобы вы подставляли другую щеку, это просто уродливо.

Ну ты шустрый, как понос.

Умоляю, отвернись, или у меня завтрак в желудке прокиснет.

Что ты бьешь себя копчиком в кадык.

Слушай, смотрю на тебя и у меня все комплексы пропадают!

Эх, зря перевели сперматозоид…

Зря я тебя в зоопарк повел, звери в шоке!

Да вы просто чудо-комик. Если смешно, это — чудо!

Будешь плохо себя вести — получишь по п*зде веником.

Вообще-то, это примитивно и банально, но в случае с вами сойдет за очень глубокую и оригинальную мысль.

Я хотел бы вам ударить в зубы, но почему я должен улучшать ваш внешний вид?

Не оскорбить бы тлю сравненьем с вами…

Да вам в кунсткамеру бы можно и при жизни!

Я думал, что Чужие только в фильмах.

Вы ведете себя так, как будто уверены, что в аду стоят не котлы со смолой, а джакузи.

Надоел ты мне хуже горькой водки!

Ваши родители когда-нибудь просили Вас убежать из дома?

Вам, наверное, в детстве цветочек в косу заплетали… Вот горшочком-то по голове и настучало.

Да вы просто шаблон для построения идиота.

Из положительных качеств у тебя только «резус-фактор».

Интересно, а ваша мать тоже сильно испугалась, когда первый раз вас в роддоме увидела?

Я ж не виноват, что у тебя вместо головы жопа оказалась!

Окуни мозг в растишку, может поумнеешь.

Я догадываюсь, какой твой камень по гороскопу. Судя по роже — это кирпич.

У вас такой задорный огонек в глазах появился! Уж не опилки ли в голове тлеть начали?

Да и родились-то вы, видать, назло презервативу.

Я думала, ты исчерпал весь запас своей тупости, но ты продолжаешь меня удивлять.

Ума — как у ракушки.

Когда, наконец, стемнеет, вы наверняка будете выглядеть лучше!

Игнорируете меня? Или молча наслаждаетесь моим обаянием?

Вы очень похожи на статую Свободы. У нее тоже голова пустая, и так же как и у вас, внутри только смотровая площадка.

Вы всегда так глупы, или сегодня особый случай?

У меня от твоей улыбки жопа морщится, у тебя лицо как у погрызанной канистры!

Вы такая красииииивая! И каждый следующий подбородок красивее предыдущего!

Я рядом с вами себя умной такой чувствую.

Бикини не ваш стиль, вам больше подойдет закрытый купальник. С дырочками для глаз.

Оставить отзыв

Автор: Администратор сайта | 23.06.2014

Из этой полезной статьи Вы узнаете о том, как унизить человека умными словами, не пуская в ход кулаки.
Грех обижать хорошего человека, помните об этом.
За любое унижение невинного Вам придется расплачиваться наказанием свыше.
Но нередки случаи, когда Вас размазывают по стенке, произнося фразы непристойного содержания.
Конечно же, Вы можете ответить обидчику тем же или вдарить по зубам со всего размаху.
Но это не совсем деликатный метод, друзья мои.

Намного сложнее унизить человека, не положив его на лопатки, а подобрав такие фразы, чтобы они в моральном смысле уничтожили его.
Вот этим мы и займемся.

Фразы, унижающие человека за оскорбление достоинства

Если Ваше достоинство поставили под сомнение- не важно кто Вы- мужчина или женщина, попробуйте ответить этими фразеологизмами:

1). Оскорбить женщину может лишь моральный импотент или существо, опущенное жизнью.
2). Ты сейчас бросаешь оскорбления потому, что упорно скрываешь свою собственную несостоятельность.
3). Мое достоинство не на высоте, но оно и не на дне. А Вы выдаете в себе слабую и морально убогую личность.
4). Ваши оскорбления звучат как беспомощная попытка доказать свое превосходство.

Этими фразами Вы унижаете человека осторожно и деликатно. Интеллигентно опуская его, Вы сами не уподобляетесь злому обидчику.

Фразы, морально убивающие человека за унижения

Сразу хочу предупредить, что их использовать следует с глубокой осторожностью. Все дело в том, что Вы наделены способностью запрограммировать человека на негативные последствия. Его платой за причиненную Вам обиду станет неблагополучное событие, которое произойдет в тесной связи со словесным “пророчеством”.
Не совсем ясно?
Сейчас все поймете.

Примеры фраз, морально убивающие и фатально программирующие обидчика на “вечную память”:

5). Я ничего тебе не отвечу. Но ты потом поймешь, что все несчастья ты нажил с этого дня.
6). Очередь к онкологу очень длинная, и ты встанешь в конец. (Произнесите эти слова только в случае жестокого унижения).
7). За все в этой жизни придется расплачиваться. Не забывай этот день, чтобы потом не думать за что Бог тебя наказал.
8). С этого момента в твоей жизни начнутся несчастья. Я не пугаю, а знаю об этом.

Немного пофантазировав, Вы можете изрядно дополнить предложенный список.
Только не перегибайте палку и не программируйте неплохого человека на худой фатализм.
Вполне возможно, что Вас унизила достаточно мнительная и слабая личность, которая начнет угасать после всего произнесенного.

Теперь Вы знаете о том, как морально унизить человека умными фразами.
Да и сами не забывайте о том, что за слово придется также платить, как и за скверное дело.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Рекомендовано к чтению

  • Как быстро набрать вес в домашних условиях, толстеем за неделю
  • Как стать настоящим мужчиной, 5 полезных советов
  • Как стать фотомоделью, 5 полезных советов
  • Как быстро накопить большую сумму денег
  • Как самостоятельно составить бесплатный личный гороскоп

Поделитесь страницей в социальных сетях

Оценка 3.5 проголосовавших: 34

Как унизить человека который выпендривается. Что такое оскорбление. Как следует отвечать обидчику в зависимости от типа критики

Всем нам известно, что одним словом можно ранить, обидеть и даже унизить человека. В прошлом веке – честь и достоинство были весьма ценными, ради того, чтобы сохранить их, дрались на дуэлях. В современном мире ничего не стоит обидеть и унизить морально любого человека. В данной статье рассмотрим то, какими словами можно унизить каждого из нас. С помощью унижения можно довести человека до огромного стресса. Бывают такие ситуации, что некоторые люди заслуживают такого к себе отношения.

Моральное унижение человека

Унижение – это когда у человека падает чувство собственного достоинства в глазах других людей. Происходит это по нескольким причинам: в целях воспитательной работы или для самоутверждения того, кто оскорбляет. В любом случае человек испытывает психологическую травму и нервное потрясение. Каждый переживший в своей жизни унижение, впредь будет подсознательно стараться избегать подобного отношения к себе. Это будет отличным уроком для тех, у кого завышена планка эгоизма и самооценки и кто не воспринимает мнение других людей.

Как можно морально унизить человека

Чаще всего моральное унижение и психологическая атака происходит в супружеской паре. Когда отношения дошли до определенной точки, муж с женой постоянно стараются унизить и обидеть как можно больнее. Если партнеры то и дело унижают друг друга, тем самым они повышают свою самооценку. Здесь проблема кроется во внутренних комплексах, в психической травме, полученной в детстве, неуверенности в себе, эгоизме. Оскорбляя партнера, человек ощущает свою внутреннюю силу. Но это только указывает на несостоятельность и слабость оскорбляющего человека.

Касается это не только семейных людей, но и остальных, у которых есть близкие и родные. Больше всего обидно, когда близкие люди доходят до оскорбительных, необоснованных унижений. Обидеть человека легко, если знать все его недостатки.

Как унизить словами мужчину

Если у женщины появилось такое желание, значит, она дошла до точки кипения. Бытует мнение, что мужчины слабы в моральном плане. Даже самого уверенного мужчину может вывести из себя любая критика в его адрес. Рассмотрим то, какими способами можно унизить представителей сильного пола.

  • Сначала узнайте, его жизненные критерии, его самооценку. Мужчины гордятся тем, что они относятся к самцам, вот на этом можно и сыграть. Дайте ему понять, что он не удовлетворяет вас как мужчина. Кто-то может сильно обидеться, а другие почувствуют большое унижение. Все будет зависеть от ситуации.
  • Отличный способ унижения мужчины – это злое высказывание после проведенной ночи. Скажите, что он был не на высоком уровне, такие слова способны нанести серьезный удар по мужскому достоинству и даже сделать парня импотентом на некоторое время.
  • Для мужчин внешний вид играет значимую роль. Они трепетно относятся к своим накаченным мышцам. Поэтому стоит сказать, что у другого парня более накачанная мускулатура, ваш партнер будет скрежетать зубами от обиды.
  • Ударить по таланту и достоинству. Все мужчины хотят быть талантливыми во всем, но особых данных не хватает. Тогда постоянно говорите ему о знаменитостях, которые в его возрасте достигли всех высот и стали популярными.
  • Называйте его «маменькин сынок», трусом, неудачником, мямлей. Ваши высказывания не оставят его равнодушным.

Способы словесного унижения

Давайте рассмотрим то, как унизить умными словами и не только.

  • Все люди как люди, а ты настоящий выкидыш общества.
  • Твой интеллект пошел прогуляться и пропал навсегда.
  • Не парь мне мозги, а иди пылесосить кактусы в пустыне.
  • Лучше уйди по-английски, а то и на других языках пошлю.
  • Не шурши на меня дырявый пакетик.

Теперь вы знаете многие слова, которыми можно унизить человека. Подумайте хорошо, надо ли вам это делать, ведь могут сработать и свойства бумеранга. Следует учиться прощать и жить в согласии с окружающими. Поскольку только в таком случае вам гарантировано хорошее настроение и позитивный настрой. Обижая других, вы никогда сильнее не станете и мстить также не стоит. Желаем вам удачи и мудрых решений.

Безусловно, каждый человек сталкивался в повседневной жизни с хамством, слыша в свой адрес бранные слова и ругань. Даже если вы случайно кому-нибудь наступите на ногу в троллейбусе, вас могут оскорбить. Согласитесь, очень обидно, когда из-за пустяка грубиян называет вас неприличными словами. Казалось бы, надо ему ответить в той же форме. Однако не торопитесь. Ненормативная лексика в этой ситуации — плохой помощник.

Не отвечайте грубостью на грубость

Попытайтесь поставить на место человека «миролюбивым» способом, не унижая его.

Не знаете, как оскорбить человека без мата? Тогда данная статья предназначена специально для вас.

Нередки ситуации, когда после слов «Ты последняя скотина!» или «Ах, ты ублюдок!» человек набрасывается на обидчика с кулаками. Он поступает так потому, что просто не имеет ни малейшего представления о том, как цивилизованно вести себя в подобной ситуации.

Помните, что проявление агрессии приводит лишь к нервным депрессиям, ухудшению состояния здоровья, а порой и к мыслям о суициде. Именно по этой причине каждый должен владеть информацией о том, как оскорбить человека без мата.

Знайте, что на наглость и нахальство нужно отвечать красивыми, достойными, а самое главное, мудрыми фразами.

Что такое оскорбление

Прежде чем продолжить рассмотрение вопроса о том, как оскорбить человека без мата, давайте определимся с самим понятием оскорбления. Что это такое? А это не что иное, как умышленное нанесение обиды, в результате чего унижаются честь и достоинство гражданина, причем делается это зачастую в циничной форме. Даже действия, имеющие негативную окраску, например, пощечина, плевок, толчок могут в тех или иных ситуациях расцениваться как оскорбление.

В настоящее время известно огромное количество психологических приемов, посредством которых решается проблема того, как оскорбить человека без мата.

Ваша задача заключается в том, чтобы выяснить, почему ваш обидчик обрушился именно на вас с руганью, и, конечно же, у вас должен быть заранее подготовлен на бранные слова достойный ответ.

Как следует реагировать на оскорбление

Как умно оскорбить человека, если вас случайно или намеренно обругали?

В первую очередь не нужно трактовать ругань буквально и принимать слова близко к сердцу. Не исключено, что у вашего оппонента просто плохое настроение, и вы попались ему «под горячую руку». Быть может, он дурно воспитан, но ведь в этом упущении вашей вины нет.

Помните, что люди со взбалмошным и скандальным характером зачастую не могут справляться с внезапно их охватившими негативными эмоциями, поэтому они «срываются» на других. Возможно, их также кто-то обидел. И стоит ли сердиться на таких? Кроме жалости, грубияны ничего не вызывают.

Универсальный вариант поведения здесь — это не обращать внимания на обидные слова и колкости оппонента. Представьте, что они обращены не к вам.

Если вам грубит ваш руководитель или сотрудник фирмы, в которой вы работаете, то лучше не провоцировать развитие конфликтной ситуации, а постараться ее сгладить. Ну, а ссорится с начальством вообще не имеет смысла.

Как следует отвечать обидчику в зависимости от типа критики

Перед тем как парировать фразы обидчика, нужно мысленно их проанализировать и если в них имеется «рациональное зерно», то нет необходимости оспаривать данный факт. Лучше сказать: «Да, вы совершенно правы!» Если же после оскорблений у вас складывается впечатление, что вас оговаривают, при этом вы абсолютно не представляете, как можно оскорбить человека словами, но в цивилизованной форме, то задайте ему уточняющий вопрос.

В частности, если речь идет о каких-либо огрехах и ошибках, в которых вас обвиняют, при этом знают, что вы непричастны к их совершению, но очернить таким образом все же пытаются, то лучше спросить следующее: «У вас есть конкретное предложение в решении данной проблемы?» Поверьте, такой вопрос нередко ставит людей в ступор.

Если же конструктивная критика справедлива, но только отчасти, то, естественно, полностью ее признавать не следует. Например, если вам в грубой форме сказали: «Вы всегда на работу не приходите вовремя!», но при этом вы знаете, что это не так, то можно ответить: «Да, сегодня я опоздал».

Возникает вполне логичный вопрос о том, как оскорбить человека словами, но деликатно, если его критика абсолютно несправедлива. В этом случае рекомендуют задавать ответный вопрос, касающийся непосредственно специфики хамства. Они могут быть разными. Рассмотрим их подробнее.

Уточняющие

На выпады и колкости вы можете ответить так: «Почему именно вас это интересует?» Какой подтекст скрывается за вашими словами? Почему вы так полагаете?»

Эти вопросы могут человека попросту обескуражить, однако это происходит не всегда, и порой собеседники начинают давать на них развернутые ответы.

Фактические

Такие вопросы провоцируют обидчика говорить конкретные факты и приводить примеры. К ним, в частности, относятся: «Приведите пример» или «Назовите конкретный факт». Если обидчик реагирует следующим образом: «Их можно привести огромное количество…», то продолжать дальнейший диалог не стоит — сделайте затяжную паузу.

Альтернативные

Подобные вопросы предназначены для того, чтобы помочь оппоненту высказать свои истинные причины недовольства. Например, можно спросить у него: «Вас раздражает моя непунктуальность или то, в какой одежде я прихожу на работу?» И поверьте, ответ в большинстве случаев будет «искренним».

Опустошающие

Данные вопросы задаются для того, чтобы оскорбитель высказал все свои претензии и в дальнейшем не донимал вас ними.

В их число входит, в частности, такой: «Вы недовольны тем, как я разговариваю с клиентами, как я одеваюсь, как делаю отчеты. Что я еще не так делаю?»

Конечно же, каждый человек начинает терзаться вопросом, как сильно оскорбить человека после того, как его обругали, да еще в нецензурной форме. Однако еще раз подчеркнем, что отвечать бранью на хамство это не выход из положения. Поверьте, что ваш обидчик этого и ждет, чтобы потрепать вам нервы и нарушить ваше психическое равновесие. Так не доставьте же ему такого удовольствия.

Как правило, в подобных ситуациях следует проявлять максимум спокойствия и хладнокровия, а не думать над тем, как оскорбить человека до слез.

Нередко, слыша в свой адрес критичные замечания, человек начинает искать себе оправдания: «Нет, я не такой. Это не про меня. Вы ко мне несправедливы» и так далее. Безусловно, такая модель поведения ошибочна. Оправдываясь, вы тем самым сами себя принижаете и ставите в позицию виноватого. К тому же ваши оправдания в большинстве случаев практически никому не интересны. Тем более глупо «отбеливать» свою честь перед человеком, для которого кого-то унизить или оскорбить — все равно, что выпить ранним утром чашку кофе.

Как уже подчеркивалось выше, вы должны понять истинные мотивы поведения обидчика и определить, почему именно вас он ругает.

Как еще ответить на оскорбление в интеллигентной форме

Как правило, для того чтобы огорчить человека «словом», люди пользуются стандартными шаблонами. Если вы не хотите, чтобы вас подобным образом застали врасплох, то вы должны иметь элементарное представление о том, как оскорбить человека по-умному. На досуге возьмите лист бумаги и карандаш, после чего составьте примерный список этих выражений. Вам останется лишь подумать над «достойными и вежливыми» ответами на них.

Например, если грубиян заявляет, что после веселой пирушки вы непрезентабельно выглядите, то можно предложить вариант решения вопроса о том, как оскорбить человека по-умному, а именно: «Удивительно, ты вчера ни на какую тусовку не ходил, а все равно выглядишь «не как огурчик», почему-то. Посмотри, какие у тебя синяки под глазами».

Можно парировать на обидные слова посредством перевода отрицательных качеств в достоинства. Допустим, вы слышите: «Вы как всегда не замолкаете, тарахтя, как сорока». В ответ можно сказать: «Просто я коммуникабельный человек, в отличие от некоторых». Согласитесь, хороший пример, демонстрирующий то, как оскорбить человека по-умному.

Чтобы угомонить обидчика, можно напомнить ему известные всем выражения типа «По себе не судят» или «Мы есть то, о чем мы думаем». Даже если человек не понимает смысл данных изречений, вы должны растолковать ему, что, пытаясь осквернить вашу личность, фактически он сквернословит в свой адрес.

В любом случае, чтобы выйти с достоинством из щепетильных ситуаций, грубить нет никакой необходимости.

Для негативного отношения к мужчине у каждой женщины свои причины. И такие настроения очень заметны, если критично отнестись к женским постам во Всемирной паутине. Особенно интересует представительниц слабой половины тема унижения. Проще говоря, дамам нужны фразы, с помощью которых можно морально унизить мужчину.

Какие слова смогут унизить мужчину?

Редко когда дама раскидывается унизительными фразами в адрес парня просто так. Это значит, что пришел предел ее терпению. Хотя как показывает практика, слабой половине человечества это терпение не занимать.

Впрочем, слабым полом женщин можно назвать лишь условно. Ведь морально мужчины менее стрессоустойчивые и вывести их из эмоционального равновесия очень легко. В силу этого любые поучающие беседы с мужчиной должны проходить под знаком недовольства его недостатками.

Зачастую найти их труда не составит. Мало кто из них может одновременно похвастаться задаткам добытчика, хозяина и отличного друга, умеющего сопереживать. Зачастую мужчину хватает только на одну роль или вовсе не на какую. Но критика способна сделать свое дело. От нее однозначно падает самомнение. А значит унизить столь уязвимого человека будет несложно.

Самооценка. Ломая голову над словами для унижений, стоит понимать: мужчины тщательно оберегают свой покой. Это значит, что у большинства из них в голове «стоит программа», согласно которой вся критика — это минус тому, кто ее излагает.

От того поколебать самооценку такого человека очень непросто. Но выход есть. Необходимо надавить на самое сокровенное — принадлежность к виду самцов. Важно заставить усомниться в чувстве гордости, которое он испытывает по этому поводу. И намеки на разочарование в его мужской силе добьют даже самого твердолобого. Во всяком случае искра сомнения уже западет в душу.

Особенно неприятной будет злая шутка с весьма прозрачным намеком на его ненадлежащее поведение во время интима. Это зацепит любого парня.

Большинство мужчин уделяют огромное внимание внешности. Хотя тщательно это скрывают. Проверить его истинное отношение несложно. Нужно только искренне восхититься фигурой или чертами лица другого.

Талант. Чтобы обидеть парня необязательно указывать на неумение петь. Ведь это не всегда в числе его благодетелей. Но какой-нибудь талант все же найдется. Оттого нелишним будет поставить в пример знаменитость с аналогичными способностями. А также прозрачно намекнуть, что последняя в его годы уже блистала на сцене или среди поклонников.

Как катализаторы гнева на собеседника подействуют слова типа «трус», «размазня», «тряпка», «маменькин сынок».

Какими словами получится унизить парня?

Видимо, общей информации будет достаточно. Ведь это все теория. А большинству дам очень хочется узнать на практике, какими словами насолить своему благоверному.

Сразу стоит учитывать характер и нрав собеседника. Скорее всего, это человек, который знает что ответить в любой ситуации. В противном случае не возникало бы потребности унижать его. Именно по этой причине есть смысл просмотреть изложенный ниже диалог. Многие в нем увидят свои отношения. Особенно в той части, где мужчина ведет себя оскорбительно.

— Ты дура!

— Да, это так. У меня даже справка об этом имеется. А в графе «причина» написано: много общаюсь с дураками.

— Ты не умеешь танцевать.

— Да какой там танцевать. С тобой главное ногу успеть убрать быстро, чтобы не отдавил.

— Что ты там прогавкала?

— Странно. В общении с другими людьми у меня проблем не возникает. Только с тобой. Наверное, дело именно в тебе или в твоем плохом слухе.

— А ты что сильно смелая?

— А ты сам чего дерзишь? Боишься, что купон со скидкой в травмпункт сгорит зря?

Это все лишь приблизительные модели ситуаций. Подобрать конкретный вариант и стиль общения можно лишь с учетом общения и характера человека.

Стоит помнить, что пошатнуть самооценку уверенного в себе представителя сильного пола не получится. А вот со слабаком проблем не возникнет. Так или иначе, терпеть издевательства и моральное давление не стоит. Для этого можно воспользоваться рядом описанных ниже универсальных фраз:

  • мне, наверное, нужно выглядеть как лохушка, чтобы соответствовать тебе;
  • не нужно его жалеть, не болеет он, это его обычный вид;
  • да уж, красота явно не твое достоинство;
  • послать бы тебя, но, судя по всему, ты уже там побывал;
  • подумай, хоть какими-то мозгами, можно теми что в спине, ближе к заднице, ты же всегда так делаешь;
  • положительный резус-фактор — это, видимо, единственный «плюсик» в списке твоих достоинств;
  • не страшно, я ведь тоже не запомнила твоего имени;
  • сил моих нет слушать твой маразм.

Изначально статья задумана не в виде самоучителя для неудачников: оскорбленных, униженных и обиженных, которые скрытно или явно жалеют себя и ненавидят других людей, желают отомстить «всем» и узнать как унизить, оскорбить, «послать» человека словами, желательно культурно, умно и красиво, без мата .

Мудрого и гармоничного в душе человека невозможно унизить, оскорбить и обидеть («послать») словами, потому что на правду не обижаются, а ложь не заслуживает внимания.


Эта статья все же о том, как использовать психологическую контратаку (психологическое дзюдо, айкидо или самбо , если угодно), т.е. как противостоять оскорблениям и унижениям, хамству и обидным словам, как реагировать (или не реагировать) и как правильно, культурно и красиво отвечать, естественно, словами без мата, тем людям, с заниженной Я-позицией , которые хотят вас унизить, оскорбить, обидеть…(т.е. они хотят возвысить себя, за счет унижения вас — они, мягко говоря, без гармонии в душе — их раньше кто-то тоже унизил, кто-то, кто был сильнее их и кому они не могли правильно ответить на оскорбления и унижения, сохранив в душе обиды, и теперь, отрабатывая их, они мстят другим — не будьте им подобными… , обучитесь бесконфликтному общению …читайте внимательней эту статью ).

Помните! Никто не может унизить, оскорбить или обидеть человека словами — только он сам, подсознательно интерпретируя конфликтную ситуацию не в свою пользу. Какие убеждения и представления у вас заложены о себе, такой вы и есть…и никакие оскорбительные, обидные и унизительные слова не смогут умалить вас…т.е. умаляете вы сами себя, обращая внимание на плохие слова другого человека…

Сила слова, или как «унизить», «оскорбить», «обидеть» («послать») человека словами без мата

Слова в запросе как «унизить», «оскорбить» и «обидеть» («послать») человека заключены в кавычки, т.к. реально никого мы с вами не будем ни унижать, ни оскорблять, ни обижать…»посылать» — тоже не будем — это удел неудачников с негативным жизненным сценарием и дисгармонией в психике (душе), в которой накоплены обиды и другие негативные эмоции, вырывающиеся наружу в виде мести.

Данные слова используются в статье только потому, что слишком много подобных запросов в сети Интернет, т.е. огромное количество людей накопили в себе обиды и желают их выместить (отработать), и не осознавая этого, загнать себя в замкнутый круг агрессии и конфликтов, в первую очередь на себя и с самим собой, что в итоге крайне негативно отразится не только на взаимоотношениях с другими людьми , но и на собственном психическом здоровье, да и на всей жизни в целом…

При всем при этом, многие хотят унизить, оскорбить и обидеть человека, «послать» его, мужчину или женщину, парня или девушку умно, красиво, даже культурно, и, конечно, без мата… (видимо, все же «вырывается»…). Т.е. иллюзорная цель — получить «удовольствие», «позлорадствавать», посмеяться над униженным и оскорбленным человеком, растерявшимся, пришедшим в замешательство и впавшим в ступор в момент психологической контратаки на него — ощутить вымещение — при этом не расстроив свои морально-нравственные убеждения («без мата»), а даже потешив их («умно», «культурно», «красиво»…).

Однако эти люди не понимают или не осознают, что далеко не каждый смех продлевает жизнь , и что они нисколько не возвысят себя, унизив и оскорбив другого…что они, по сути, станут такими же как и тот, кого они обидят, т.е. дисгармоничными личностями с заниженной жизненной позицией .
И как известно, в мире все возвращается на круги своя (как этому человеку, которого вы оскорбили и унизили — Вы «вернули», а вам «вернет», если не он, то кто-то другой — такова природа жизни).

Как морально «унизить» человека умными словами без мата

Оскорбления, обидные и унизительные слова часто воспринимаются как психологическое давление на личность, а значит — как стресс. Известно, что негативное восприятие стресса (не сам стресс) заметно понижают интеллект человека (IQ), а вместе с ним и рациональную память вместе с лексиконом, поэтому некоторые люди начинают говорить матом — несколько слов, а сколько значений…и главное — эмоций…


Поэтому, чтобы морально «унизить» человека умными словами без мата , в первую очередь, нужно научиться либо быстро снимать стресс , либо спокойно к нему относиться.

И если в момент психологической атаки на вас вы останетесь невозмутимы, не впадете в замешательство, ступор и стресс, почувствовав себя «жертвой» эмоционального нападения, то у вас сохранится ваш интеллект и «всплывут» полученные знания о бесконфликтном общении и приемах психологической контратаки, т.е. вы сможете спокойно, умно, культурно и красиво морально «унизить» человека умными словами без мата и лишних эмоций.

Как «оскорбить» человека, чтобы он замолчал, без мата

Часто бывает в конфликтной ситуации так, что оппонент беспрестанно говорит и говорит что-то бранное, оскорбительное и унизительное, с соответствующей жестикуляцией, повышенным тоном, и выражением лица, т.е. оказывает психологическое давление, что зачастую приводит к стрессу.
Конечно, многим хочется знать как «оскорбить» человека, чтобы он замолчал (заткнулся).

Т.к. конфликтная или предконфликтная ситуация предполагает диалог, т.е. попеременный разговор двух или более людей, то здесь вам пригодятся приемы психологической контратаки (некоторые психотерапевты и психоаналитики это называют психологическим дзюдо, айкидо и даже самбо ).

Суть психологической контратаки (психологического самбо — самообороны без оружия), как и в обычных, физических единоборствах, это использование силы противника против него самого, с минимумом затраты своей силы, в данном контексте, психической энергии , а не буквально оскорбить человека, чтобы он замолчал.

Т.е. здесь нужно сначала «поддаться», как бы «унизиться», «оскорбиться», чтобы потом нанести психологический контрудар. Но не для того, чтобы ваш оппонент проиграл и потерпел фиаско, а для того, чтобы оба «выиграли» — иначе, как уже было сказано выше, все вернется на круги своя.

Например, если на ветку давит тяжелый, мокрый снег, «желая» сломать ее, то ветка не противостоит прямо, не сопротивляется, тратя свою силу — она прогибается, как бы унижается…поддается вниз, и снег под собственной тяжестью («силой») соскальзывает с нее и не ломает ветку.

Также самбист, при физическом давлении (нападении) на него, использует инерционную силу противника, применяя прием перекидывает его через себя и роняет на землю, при этом практически не тратя своей силы.

Очень схожие техники и приемы используются в психологическом самбо (психологической контратаке), т.е. при эмоционально-психологическом нападении на вас (оскорбление, унижение, обидные слова…), вам нужно как самбисту, не сопротивляться и противостоять прямо, а, наоборот, поддаться, как бы «унизиться», выведя тем самым оппонента из равновесия и введя его в замешательство, в тупик… (а дальше он, можно сказать «Ваш» — управляйте этим человеком и манипулируйте им как хотите)…

Но не ради мести и злорадства над «оскорбленным» противником, а ради справедливости, равновесия (конгруэнтности) в отношениях, и, возможно, для сотрудничества (в край — компромисса) и выхода из конфликтной ситуации.

Как «обидеть» человека словами

Фразу как «обидеть» человека словами , как вы уже поняли, мы будем использовать в контексте психологической самообороны (самбо), без превышения ее пределов…

Помните! Каждый человек сам отвечает за свои мысли, эмоции и поведение, и каждый психически здоровый человек может контролировать свои негативные чувства, такие как обида, раздражение, гнев, и соответствующее им поведение в виде защитной агрессии, в том числе вербальной (словесной)…

Это легко проверить, например, если муж гневается и оскорбляет, обижает жену — он как бы не может сдержать свой гнев — «чушь собачья»…во-первых она просто изначально слабее, во-вторых она позволяет себя обидеть. Скорее всего тот же гнев этот агрессивный муж сдержит перед своим начальством или полицейским — они для него сильнее и не позволят обидеть себя — муж это понимает, а значит контролирует ситуацию…

Однако, подсознательное желание освободиться от внутренних негативов рождает такую защитную реакцию психики как «Смещение» («Перемещение»), что может выразиться в «замкнутый круг» гнева и агрессии.
Например, начальник «обидел» мужа…муж, чтобы отработать негатив, может обидеть словами и поведением жену…та, в свою очередь, обидит ребенка…а тот — домашнюю собаку….собака пойдет на прогулку, а там…начальник мужа — она его, почему-то, укусит… (это опять к тому, что в жизни все возвращается на круги своя)…

Поэтому, вместо того, чтобы буквально обидеть человека словами, вы можете использовать приемы психологической контратаки (самбо), даже если перед вами начальник или другой человек заведомо сильнее вас…
(«вить веревки» можно и из строгого начальника и из деспотичного мужа, и из самодура-родителя…но мы не об этом…мы о психологической самообороне…).

Как красиво и культурно «послать» человека, без мата

Как иногда хочется «послать» (известно куда) надоедливого партнера, навязчивого клиента, назойливого ухажера, упрямого приятеля, чрезмерно требовательного начальника, вечно недовольного подчиненного…или др. человека. Но внутренний «моральный кодекс» и внешний «административный» заставляют сдерживаться и предлагают подумать, как «послать» человека без мата , красиво и культурно.

Чтобы понять как культурно послать человека , в контексте психологической самообороны, т.е. буквально не обидев, не оскорбив и не унизив его (иначе он потом отомстит…может не вам…помните про «круги своя»?), нужно исходить из того, кто перед нами и какой результат от взаимодействия с визави мы хотим.


Итак, как красиво «послать» человека , исходя из того, кто перед нами и чего мы от него хотим:
  • Если это начальник, то от него мы хотим…наверное…быть менее требовательным и критичным…а может, повышения зарплаты…или внедрения нашей идеи…
  • Если это подчиненный, то, наоборот, чтобы лучше работал и выполнял свои обязанности…не «клянчил» повышения жалования и по службе…
  • Если это партнер по делам (по бизнесу), то, наверно, хорошего доверительного и честного сотрудничества, без «перетягивания одеяла» на себя…
  • Если это навязчивая девушка или ухажер, то чтобы «отвалил(а)»…
  • Если приятель, то чтобы не только слушал и слышал себя, но и других…
  • Если это слишком строгий или гиперопекающий родитель, то чтобы начал понимать своего ребенка-подростка…
  • А если это ребенок, наш или которого мы воспитываем, обучаем, то чтобы был послушным и прилежным, наверное…
  • Если это продавец, то чтобы «не впарил левак»…
  • Если клиент или покупатель, то чтобы купил товар или услугу…

Много различных людей нам встречается в жизни, много и различных, в том числе конфликтных ситуаций могут возникнуть во взаимодействии с этими людьми. Наша задача не унижать и оскорблять человека, с матом или без него, а правильно и мудро ответить (психологически контратаковать) без ущерба себе и ему…

Чтобы четко и автоматически владеть этими приемами «психологического самбо» необходима тренировка (практика), как и в обычных единоборствах…иначе, даже зная как нужно ответить, но войдя в стресс и замешательство в конкретной конфликтной ситуации, вы просто растеряетесь и забудете все свои знания — нужны навыки, а их дает практика и еще раз практика…

Далее , вы узнаете на ПРАКТИКЕ (с примерами из жизни) о том, как умно и красиво ответить на оскорбление, хамство, грубость и унижение с помощью приемов и техник психологической самообороны (контратаки) — это в продолжении этой статьи…

В этой статье собраны выражения, цитаты и фразы для ответа на оскорбления, без мата, смешно и в рифму!!! Приведённые цитаты послужат ответом на вопрос — как унизить человека без мата, умными словами и при этом сделать это красиво. Условия применения: данные фразы применять только в целях самообороны! :=) не для унижения, так сказать — культурно и вежливо послать человека… Итак первая в списке фраза: Я тебя не пугаю, я же не зеркало. (коротко и ясно), итак, продолжим…

  • Чтобы меня сильно шокировать, вам непременно придётся сказать что-нибудь очень умное.
  • Ты знаешь, что человека словами можно очень сильно обидеть? Ну вот, а я умею и делами…
  • Я бы тебя очень сильно обидела бы… но природа очень давно уже всё сделала за меня!!!
  • Вот скажи мне пожалуйста… Ты действительно думаешь, что прав в данной ситуации?
  • Ты в вк (вконтакте)? Нет! В МЖ.
  • Слышь чувак! Яркость убавь!
  • Ой, а кто ты? А я знаю — ты никто!!!
  • Я тебе грамотно объяснил, что с тобой дел я не намерен иметь!
  • Глядя на вас начинаю понимать, что ничто человеческого Богу не чуждо.
  • Ты простой как угол дома…
  • Твоя язвительная насмешка ставит под вопрос наше дальнейшее общение…
  • Знаете как затролить друга? Особенно если он лучший ваш друг Вот способ: начните свой разговор со слов — Тут недавно ко мне лучший друг заходил…
  • Это оскорбление будет последним в твоей жизни…
  • Только не надо вынимать наушники из ушей. Не дай Бог сквозняком застудишь мозг изнутри.
  • Не пытайся словесно меня обидеть — я выше твоих оскорблений!
  • Ты решил меня осадить? А сохраниться перед этим не забыл?
  • А почему бы вам не заняться спасением природы? У меня есть знакомый хирург он может вас стерилизовать.
  • Жалость унижает человека, потому я не буду тебя жалеть, ну ты понял)))
  • Очень умные не оскорбляют — они действуют…
  • Ты, как мем — с начало прикольный, а потом бесишь…
  • Для парней оскорбления без мата — это как бы и не оскорбление, так что старайся лучше, я подожду!
  • До слёз обидно, но ты не тот человек с которым я буду общаться!
  • Я могу заткнуть человека без оскорбления — культурно, просто не заметив его наездов и забыв о его существовании!
  • Если ещё раз ты так сделаешь, то этот раз ты запомнишь на долго…
  • Да что же ты такой (такая) не умный (умная)…
  • Ума как у ракушки, памяти как у золотой рыбки.
  • Затухни, а то распушился…
  • Чтобы подразнить парня, я заставляю его ревновать… Но так, как ты не…
  • С тобой, каждый раз, как в обнимку с унитазом…
  • Ты Зин на грубость нарываешься!)))
  • Бьюсь об заклад, тебя зачали на спор! (С юмором!)
  • Вы напоминаете мне океан… Меня от вас так же тошнит.
  • Ты словно — чемодан без ручки…
  • Да кто на ней женится! Самоубийство нынче не в моде.
  • Тебе идет мейк-ап а-ля Валуев…
  • Мне умные слова для унижения тебя не нужны, я выше этого, запомни это раз и на всегда!
  • Какими словами ты пытаешься со мной разговаривать? Где ты их взял? На помойке?
  • Единственное на что у тебя может хватить ума, так это сделать из сигареты пепел.
  • Тебе в кунсткамеру бы можно и при жизни!
  • Если бы идиоты умели летать, то всей вашей семье пришлось бы жить на аэродроме.
  • Так это вы в кино играли Шрека?
  • Если у тебя выросли крылья за спиной — не каркай!
  • Видимо… вас ронял, аист по дороге… Далее можно добавить — И не раз, и не два!
  • Я знаю, как отвечать на грубость достойно и красиво, нужно сказать — «Извините, у меня аллергия на вашу чушь», а затем добавьте «Так… и на чём вы остановились?»
  • Еще одно такое горбатое слово и ты всю жизнь будешь передвигаться рывками.
  • Правильно делаешь, что хихикаешь, с твоими зубами не смеются!
  • Вот откуда такие беруться? Вы, как с другой планеты, где главный лозунг — тупость и ещё раз тупость!!!
  • Как смешно… Ха ха, ты настоящий тролль… Молодец! А кстати, а ведь ты похож на него)))
  • Ты можешь и дальше говорить мне оскорбительные слова, но знай я все равно люблю тебя!
  • Ты думаешь, что если говоришь со мной умными фразами, то от этого ты сам становишься умнее?
  • Унизить человека морально, словами — несложно, но я выше этого!
  • Зубы не волосы, вылетят — не поймаешь.
  • Вот же хам! Где вас разводят таких?!
  • Не знаешь как красиво послать человека? Ответ прост — предложи ему возглавить колонну людей, которые дружно идут на…
  • Вот взял и захотел мне день испортить? У тебя этого не получиться!!!
  • Красивый ответ на вопрос — как ответить на оскорбление — красиво, фразы: По чьим то губам плачет степлер.
  • У тебя грубость в языке и голове, а где тебя воспитывали?
  • Знай, что скрытая насмешка — это верх цинизма…
  • Видимо наличие мозга — не показатель наличия ума…
  • Как ты думаешь? А впрочем… Думать — это не про тебя…
  • Ну что, ты наточил топор своей тупости?
  • Ни маникюра, ни совести!
  • Не люблю я хамов, зачем мне конкуренты?
  • Зачем тебе со мной ругаться, ведь это плохая примета!
  • Тебя как послать? интеллигентно или по честному?
  • Нет, конечно, большое спасибо за дельный совет, но не стоит ровнять всех по себе.
  • Не бойтесь, бить я вас не буду. В наше время за грубое обращение с животными можно срок получить.
  • А ты знаешь как опасен униженный человек? Нет? Я тебе сейчас покажу!
  • Как красиво и легко было на улице пока не появился ты)
  • Ой, что это? а это шутка? понятно, продолжай…
  • Иди ёжиков паси, павлин местный.
  • Попадешь под горячую руку — улетишь под горячую ногу
  • Вы не знаете — как обозвать человека чтобы он заткнулся? Вот получайте — Засохни и осыпься гербарий! Чур обзывать только так, а не иначе — уважайте друг друга, не теряйте лицо!
  • Зазнайство не возвышает человека, а унижает его в глазах окружающих…
  • Не знаешь, как затролить человека словами? Просто скажи ему правду!
  • Если у тебя выросли крылья за спиной — не каркай!
  • Вы просто очень плохо думаете о людях, если считаете, что они равны вам.
  • Ты как мая кошка, нагадила и прятаться…
  • Прикольно ты так рот открываешь))) Аааа, это ты так говоришь!))))
  • Да… Сарказм — это не про тебя…

примеры фраз и паттерны поведения. Как красиво оскорбить человека

Проблема надоедливых собеседников чрезвычайно распространена. Это может быть назойливый поклонник, просто знакомый человек, нелюбимый коллега или «заклятая» подруга. Многие люди пытаются вступить в словесную дуэль, отвечая на неприятные слова руганью или даже матом. Возможно, именно такой реакции и добивался подстрекатель.

Гораздо мудрее и перспективнее будет прекратить пикировку словами и постараться выйти победителем из подобной ситуации. Как красиво «послать» человека, не используя брань, «матерные» конструкции? Прежде всего, успокоиться и следовать нашим рекомендациям.

  • 1 Что говорят психологи?
  • 2 Как культурно «послать» человека?
  • 3 Как красиво нахамить? Техника психологического самбо
  • 4 Техники психологического самбо
    • 4.1 Бесконечное уточнение
    • 4.2 Внешнее согласие
    • 4.3 Испорченная пластинка
    • 4.4 Английский профессор

Что говорят психологи?

Психологическая наука скептически относится к желанию человека возвыситься за счёт оскорбления других людей, пусть даже они ему надоедают. Самодостаточную личность крайне сложно обидеть, оскорбить или унизить.

Ситуация такова, что мудрый человек не станет обижаться на правдивые слова, а на явную ложь попросту не обратит внимания.

Слово «послать» недаром взято в кавычки, поскольку никаких оскорблений, а тем более трёхэтажного мата использовать (даже в качестве примера) мы не станем. Унижение, обиды и гнев – удел несостоявшегося человека, в эмоциональном фоне которого преобладают негативные чувства, а в душе царит дисгармония.

Наша задача – отвечать культурно, используя психологические приёмы.

Ежедневно мы сталкиваемся с десятками, а то и сотнями ярких индивидуальностей, поэтому конфликтные ситуации случаются довольно-таки часто. Как вежливо и разумно «послать» человека? Специалисты предлагают воспользоваться психологическим самбо – своего рода контратакой, которая использует силу (психическую энергию) противника.

И ещё раз – ни один человек не способен обидеть, унизить или оскорбить собеседника, если тот относится к себе с должным уважением.

Обижаются на правду (или полуправду), подсознательно примеривая на себя неприятные слова или оскорбления. То есть мы сами умаляем собственное достоинство, эмоционально реагируя на неприятные слова.

Как культурно «послать» человека?

Порой, выслушивая неприятную или просто неинтересную речь расположившегося напротив собеседника, единственный вопрос, который вас тревожит – как же культурно «послать» человека?

Подобную не самую приятную ситуацию хочется разрешить аккуратно, без унижений, оскорблений и мата. Предлагаем несколько простых приёмов.

  1. Попробуйте переменить неприятную тему, задавая наводящие вопросы, которые касаются совершенно другого объекта или человека. Если собеседник пытается вернуться к заявленной теме разговора, задавайте вопросы более резким тоном. Однако от агрессии лучше отказаться.
  2. Смех – потрясающее «оружие», способное свести ситуацию в вашу пользу. Используйте весь спектр юмора (сарказм, подшучивание), чтобы свести неприятную тему к обычной шутке. Подобным образом вы сможете окончить надоевший разговор и соскользнуть с «любимого конька» собеседника.
  3. Постарайтесь постоянно выдавать одну и ту же неэмоциональную реакцию – «ага», «неужели» и т.д. Можно просто молчать. Не обнаружив в вашем лице интересного и благодарного слушателя, назойливый собеседник с большой долей вероятности пойдёт искать новую «жертву».

Кроме того, прежде чем размышлять, как послать надоевшего человека, нужно понять, что не на всех агрессоров следует реагировать одинаковым образом. Так, если грубость исходит со стороны начальника или коллеги по работе, лучше вообще не провоцировать конфликт, а попробовать его поскорее прекратить. Ссориться же с начальником – вообще не лучшая идея.

Как красиво нахамить? Техника психологического самбо

Да, лучший способ «послать» человека – игнорировать его. А что делать, если неприятный собеседник не отстаёт, а только распаляется? В этом случае поможет так называемая психологическая самооборона, или самбо, которая не только предохранит человека от последствий эмоциональной атаки (смятение, ошеломления, растерянность), но и позволит красиво нахамить (в нашем понимании – дать отпор обидчику).

Если вы не знаете, как грамотно послать неприятного человека без мата, то психологическая контратака позволит выиграть время для обретения самоконтроля, «восстановления» язвительности и способности к колким ответам.

Итак, психологическая самооборона требует:

  • применения чётких речевых конструкций;
  • общения с помощью правильной интонации – к примеру, общаться нужно спокойно, даже холодно, задумчиво или с оттенком лёгкой грусти;
  • основательности в беседе, достигаемой за счёт:
    • выдерживания пауз перед ответной реакцией;
    • неторопливости в ответах;
    • обращённостью не к обидчику, а в другую сторону.

Техники психологического самбо

Размышляя над тем, как вежливо послать парня или просто знакомого человека, не применяя оскорбления, мат, проще всего обратиться именно к психологической самообороне. Давайте подробнее рассмотрим его самые популярные методики.

Бесконечное уточнение

Использование подобной техники предполагает постановку вопроса – значит, оппоненту придётся подумать, перевести эмоциональный заряд в рациональный, рассудочный. Кроме того, вы немного выиграете время, которое собеседник потратит на обдумывание ответа.

– Это платье тебе совершенно не идёт?

– А что именно тебе не нравится в этом платье? Какое бы ты порекомендовала?

Помните, что перед ответной реакцией необходимо выдержать паузу и говорить спокойно, даже немного отстранённо. Вполне вероятно, что вам даже и не придётся хамить.

Внешнее согласие

Этот метод психологической контратаки предполагает согласия с высказыванием оппонента. Вы показываете, что обратили внимание на его слова, согласились с критикой, однако на самом деле просто обезоружили собеседника. Ведь он рассчитывал, что вы начнёте грубить или вспылите.

– Ты в этих штанах выглядишь просто ужасно!

– Скорее всего, ты абсолютно права.

– Ты слишком самоуверенная!

– Да, ты прав, я самоуверенная.

– Ты могла бы и не опаздывать!

– Да, я над этим поработаю.

Внешнее согласие совершенно не предполагает, что вы изменили собственную позицию. Однако после подобного «соглашательства» агрессор обычно отступает и даже меняет отношение к вам. И вам уже не нужно придумывать, как послать неприятного человека без мата и ругани.

Испорченная пластинка

В основу этой техники положен любопытный приём – вы повторяете одну и ту же словесную конструкцию в ответ на грубость или просто надоедливую просьбу. Крайне важно правильно придумать фразу, чтобы её можно было повторять раз за разом, не нарушив ход беседы.

– Только ты способна мне помочь выполнить этот отчёт!

– Но никто не хочет мне помогать!

– Извини, я сегодня крайне занята.

– И что мне теперь делать? Я ведь понадеялась на тебя!

– Извини, я сегодня крайне занята.

При использовании этой техники психологического самбо не следует отвлекаться на другие темы. Кроме того, общаться с человеком нужно одним и тем же спокойным, печальным тоном. Раздражённость или сарказм не приемлем.

Английский профессор

Эта методика основана на вашей неготовности к поступку или действиям, которые от вас требует манипулятор, потому что это противоречит (якобы) вашим убеждениям.

Таким образом, вы выбиваете почву из-под ног обидчика, поскольку реагируете совершенно не так, как тот от вас ожидал.

– Почему ты всё время ходишь в чёрной одежде?

– Понимаешь, это является моей особенностью, изюминкой.

– Ты такая странная…

– Просто я уже смирилась со своими странностями, к тому же они позволяют мне выделять из толпы.

Всегда помните, что хамство и оскорбления практически неизбежны. Знакомые или даже чужие люди часто предпочитают выплёскивать свой негатив на окружающих, поэтому следует быть готовым к любому развитию событий.

Не забывайте, что практически из каждой неприятной ситуации вы можете выйти с высоко поднятой головой, а отпор агрессору можете дать посредством юмора, спокойствия или психологической самообороны.

С оскорблениями со стороны окружающих может столкнуться каждый, и чувства, которые проявляются в этот момент достаточно неприятные.

Конечно, проще ответить также плохими словами, это легко и просто. Однако это может привести к неприятным, а иногда опасным последствиям.

Не каждый сможет на оскорбление ответить умными словами без мата, этой технике стоит заранее подучиться.

Существует много фраз, при помощи которых можно осадить и унизить человека, а иногда довести обидчика до слез. Вот как это сделать, можно узнать ниже из способов оскорбления без мата.

Как унизить красиво парня?

Психология человека так устроена, что даже одно дерзкое слово способно вызвать сильную обиду.

При этом совсем не обязательно чтобы это было матерное слово, унизить, оскорбить, осадить, поставить на место можно культурными словами. Вот только это делать может не каждый.

Нередко между девушкой и парнем возникают неприятные ситуации – ссора, недопонимание, а иногда и драка с оскорблениями.

Вот в последнем случае стоит воспользоваться несколькими приемами для унижения и оскорбления обидчика умными словами, что бы он в дальнейшем больше не поднимал руку.

Обратите внимание! Самое плохое и неприятное что может совершить мужчине по отношению к девушке, женщине – это поднять руку.

В данных ситуациях стоит его ударить по самому больного месту, и сделать это следует морально. Парней сильно оскорбляют фразы с использованием слова «импотент».

В таблице приведены качества, которые для парня считаются святыми.

Если вы хотите отомстить обидчику, то в переписке или на словах можете использовать фразы с упоминанием данных качеств в не лучшем свете:

Качество Фразы
Мужское достоинство, сила. Парни болезненно реагируют на фразы, в которых упоминается об их сексуальных способностях.

Девушка может морально оскорбить и унизить человека фразами, в которых имеется слово «импотент»

Ты – моральный импотент!
Обидеть женщину способен только импотент!
Ты – импотент не в штанах, а в душе! (А может, и там и там!)
Если хотите задеть самолюбие парня, то во время разговора можно задеть его статус и состоятельность.

Особенно сильно это будет неприятно у кого действительно низкий достаток или нет работы.

С древних времен считалось, что мужчина – это добытчик, поэтому неспособность иметь достаток считается самым сильным унижением

Ты – позор родителей и их разорение!
Ты не в состоянии самостоятельно обеспечить себя даже туалетной бумагой!
За своей дерзостью ты скрываешь собственную несостоятельность!
Если хотите жестоко осадить обидчика культурными словами, то можно подобрать фразы.

В которых будет делаться упор на тупость и безрассудство парня, даже если он хорошо воспитан и имеет высшее образование.

При помощи них девушки могут жестко поставить на место человека без мата

Ты не состоялся ни как человек, ни как мужчина!
В отличие от моего, твое достоинство упало на дно!
Ты аморальная, слабая и убогая личность!
Все твои слова – это беспомощные попытки что-то доказать!
Мне на тебя жалко смотреть!
Я бы тебя обидела, но природа это уже сделала за меня!

Как оскорбить женщину без мата?

Иногда женщины сами напрашиваются на унижения и оскорбления. При этом совсем не обязательно отвечать на ругательства матом, можно жестко и грамотно ответить без мата. Фразы будут звучать обидно и неприятно, даже хуже матерных слов.

Женщины болезненно воспринимают критику внешности. Важно правильно и красиво подобрать слова, не нужно называть прямо: ты- страшная, ты- уродина, а помогут деликатно понять это.

Для девушки будут обидными и неприятными фразы с намеком на некрасивую внешность:

  • Когда Бог создавал женщин, на тебе он решил сэкономить!
  • Я бы тебя обидел, но просто посоветую посмотреть в зеркало!
  • Твои слова – беспомощный лай грязной дворняжки!
  • Удивительно, и умом не богата и лицом не вышла!
  • В такое лицо и плюнуть жалко!

Отомстить женщине можно и другим способом.

Сильно задевают фразы, в которых упоминается излишняя популярность у мужчин:

  • Да на тебе пробу негде поставить!
  • Все свое достоинство ты уже отдала чужим мужикам!
  • Ты – позор отца и слезы матери!
  • Ты – качественная мужская подстилка!
  • Вся твоя жизнь – это выслуживание сахарка у хозяина!
  • Ни один нормальный мужик даже не посмотрит в твою сторону!
  • Вся твоя привлекательность закончилась еще 10 мужиков назад!
  • Связываться с тобой – позорить себя!

Поставить на место и морально унизить женщину можно умными словами, которые смогут задеть человека, как личность.

Фразы должны указывать на недостатки ума, они должны выставлять ее дурой перед всеми.

Рассмотрим несколько подходящих вариантов:

  • Если бы ты была умной, то мужик бы у тебя был порядочный!»
  • От умных женщин мужчины не уходят!
  • Вот, смотришь на тебя и с первого взгляда кажется, что ты – дура! А смотришь потом и точно – дура дурой!

Как культурно послать человека?

Иногда бывают случаи, что хочется культурно послать незнакомого человека, который достает своими неинтересными и пустыми разговорами.

Однако не нужно отвечать сразу резко, это может сильно обидеть собеседника, можно это сделать культурными словами без мата.

Важно! Если вы не хотите обижать человека, то вы можете терпеливо продолжать слушать его разговор и вникать в каждое слово, чтобы хоть как-то поддержать его.

Но данную неприятную ситуацию можно разрешить осторожно, аккуратно, без унижений и оскорблений.

Изучите несколько простых приемов:

  1. Во время разговора попробуйте задать вопросы, которые касаются другой темы, так вы сможете перевести беседу в другое интересное русло.

    Если же собеседник все равно продолжает говорить на не интересующую вас тему, задайте ему вопросы более резким тоном, но к агрессии переходить все же не стоит.

  2. Юмор и смех сможет придать беседе другой виток. Используйте шутки, сарказм, весь спектр юмора, так вы сможете быстрее соскользнуть с надоедливого вам разговора и его закончить.
  3. При беседе старайтесь говорить одну и ту же короткую фразу – «Ага», «Неужели», «Ммм», «Понятно», Ну» и так далее.

    Или же можно просто молчать. Как только собеседник поймет, что разговор вас не интересует, он замолчит и пойдет искать «новую жертву».

Умные ругательства

Человека можно с легкостью оскорбить умными словами. Во фразах может быть намек на болезнь, недостаток, слабость, внешность, статус и другие важные качества.

Использовать их следует, если обидчик обидел без причины, оскорбил или даже поднял руку.

Рассмотрим умные фразы без мата:

  • Правильно делаешь, что хихикаешь. С твоими зубами не смеются!
  • Попадешь под горячую руку — улетишь под горячую ногу
  • Зубы не волосы, вылетят – не поймаешь.
  • Вы напоминаете мне океан… Меня от вас так же тошнит.
  • Мне, наверное, нужно выглядеть как лохушка, чтобы соответствовать тебе.
  • Не нужно его жалеть, не болеет он, это его обычный вид.
  • Да уж, красота явно не твое достоинство.
  • Послать бы тебя, но, судя по всему, ты уже там побывал.
  • Положительный резус-фактор — это, видимо, единственный «плюсик» в списке твоих достоинств.
  • Не страшно, я ведь тоже не запомнила твоего имени.
  • Сил моих нет слушать твой маразм.
  • Вы всегда так глупы, или сегодня особый случай?
  • Как аутсайдер, что вы думаете о человеческой расе?
  • Я хотел бы вам ударить в зубы, но почему я должен улучшать ваш внешний вид?
  • По крайней мере, есть одна положительная вещь, в вашем теле. Оно не такое страшное, как ваше лицо!
  • Мозг еще не все. А в вашем случае он ничего!
  • Осторожнее, не позволяйте мозгу влезть вам в голову!
  • Вы мне нравитесь. Говорят, у меня отвратительный вкус, но я вас люблю.
  • Ваши родители когда-нибудь просили вас убежать из дома?
  • Если бы у меня было такое лицо, как у вас. Я бы подал в суд на своих родителей!
  • Не огорчайтесь. У многих людей тоже нет таланта!
  • Не обижайтесь, но у вас, что- работа распространять невежество?
  • Продолжайте говорить, когда-нибудь вам все-таки удастся сказать что-нибудь умное!

Чтобы послать обидчика не обязательно использовать мат и оскорбления, это можно сделать умными словами.

Умные фразы и культурные слова смогут нанести обиду похуже ненормативной лексики.

Они могут касаться внешности, здоровья, статуса, обеспеченности человека. Главное нужно преподнести все красиво и правильно, чтобы обидчик замолчал.

Полезное видео

Изначально статья задумана не в виде самоучителя для неудачников: оскорбленных, униженных и обиженных, которые скрытно или явно жалеют себя и ненавидят других людей, желают отомстить «всем» и узнать как унизить, оскорбить, «послать» человека словами, желательно культурно, умно и красиво, без мата .

Мудрого и гармоничного в душе человека невозможно унизить, оскорбить и обидеть («послать») словами, потому что на правду не обижаются, а ложь не заслуживает внимания.


Эта статья все же о том, как использовать психологическую контратаку (психологическое дзюдо, айкидо или самбо , если угодно), т.е. как противостоять оскорблениям и унижениям, хамству и обидным словам, как реагировать (или не реагировать) и как правильно, культурно и красиво отвечать, естественно, словами без мата, тем людям, с заниженной Я-позицией , которые хотят вас унизить, оскорбить, обидеть…(т.е. они хотят возвысить себя, за счет унижения вас — они, мягко говоря, без гармонии в душе — их раньше кто-то тоже унизил, кто-то, кто был сильнее их и кому они не могли правильно ответить на оскорбления и унижения, сохранив в душе обиды, и теперь, отрабатывая их, они мстят другим — не будьте им подобными… , обучитесь бесконфликтному общению …читайте внимательней эту статью ).

Помните! Никто не может унизить, оскорбить или обидеть человека словами — только он сам, подсознательно интерпретируя конфликтную ситуацию не в свою пользу. Какие убеждения и представления у вас заложены о себе, такой вы и есть…и никакие оскорбительные, обидные и унизительные слова не смогут умалить вас…т.е. умаляете вы сами себя, обращая внимание на плохие слова другого человека…

Сила слова, или как «унизить», «оскорбить», «обидеть» («послать») человека словами без мата

Слова в запросе как «унизить», «оскорбить» и «обидеть» («послать») человека заключены в кавычки, т.к. реально никого мы с вами не будем ни унижать, ни оскорблять, ни обижать…»посылать» — тоже не будем — это удел неудачников с негативным жизненным сценарием и дисгармонией в психике (душе), в которой накоплены обиды и другие негативные эмоции, вырывающиеся наружу в виде мести.

Данные слова используются в статье только потому, что слишком много подобных запросов в сети Интернет, т.е. огромное количество людей накопили в себе обиды и желают их выместить (отработать), и не осознавая этого, загнать себя в замкнутый круг агрессии и конфликтов, в первую очередь на себя и с самим собой, что в итоге крайне негативно отразится не только на взаимоотношениях с другими людьми , но и на собственном психическом здоровье, да и на всей жизни в целом…

При всем при этом, многие хотят унизить, оскорбить и обидеть человека, «послать» его, мужчину или женщину, парня или девушку умно, красиво, даже культурно, и, конечно, без мата… (видимо, все же «вырывается»…). Т.е. иллюзорная цель — получить «удовольствие», «позлорадствавать», посмеяться над униженным и оскорбленным человеком, растерявшимся, пришедшим в замешательство и впавшим в ступор в момент психологической контратаки на него — ощутить вымещение — при этом не расстроив свои морально-нравственные убеждения («без мата»), а даже потешив их («умно», «культурно», «красиво»…).

Однако эти люди не понимают или не осознают, что далеко не каждый смех продлевает жизнь , и что они нисколько не возвысят себя, унизив и оскорбив другого…что они, по сути, станут такими же как и тот, кого они обидят, т.е. дисгармоничными личностями с заниженной жизненной позицией .
И как известно, в мире все возвращается на круги своя (как этому человеку, которого вы оскорбили и унизили — Вы «вернули», а вам «вернет», если не он, то кто-то другой — такова природа жизни).

Как морально «унизить» человека умными словами без мата

Оскорбления, обидные и унизительные слова часто воспринимаются как психологическое давление на личность, а значит — как стресс. Известно, что негативное восприятие стресса (не сам стресс) заметно понижают интеллект человека (IQ), а вместе с ним и рациональную память вместе с лексиконом, поэтому некоторые люди начинают говорить матом — несколько слов, а сколько значений…и главное — эмоций…


Поэтому, чтобы морально «унизить» человека умными словами без мата , в первую очередь, нужно научиться либо быстро снимать стресс , либо спокойно к нему относиться.

И если в момент психологической атаки на вас вы останетесь невозмутимы, не впадете в замешательство, ступор и стресс, почувствовав себя «жертвой» эмоционального нападения, то у вас сохранится ваш интеллект и «всплывут» полученные знания о бесконфликтном общении и приемах психологической контратаки, т.е. вы сможете спокойно, умно, культурно и красиво морально «унизить» человека умными словами без мата и лишних эмоций.

Как «оскорбить» человека, чтобы он замолчал, без мата

Часто бывает в конфликтной ситуации так, что оппонент беспрестанно говорит и говорит что-то бранное, оскорбительное и унизительное, с соответствующей жестикуляцией, повышенным тоном, и выражением лица, т.е. оказывает психологическое давление, что зачастую приводит к стрессу.
Конечно, многим хочется знать как «оскорбить» человека, чтобы он замолчал (заткнулся).

Т.к. конфликтная или предконфликтная ситуация предполагает диалог, т.е. попеременный разговор двух или более людей, то здесь вам пригодятся приемы психологической контратаки (некоторые психотерапевты и психоаналитики это называют психологическим дзюдо, айкидо и даже самбо ).

Суть психологической контратаки (психологического самбо — самообороны без оружия), как и в обычных, физических единоборствах, это использование силы противника против него самого, с минимумом затраты своей силы, в данном контексте, психической энергии , а не буквально оскорбить человека, чтобы он замолчал.

Т.е. здесь нужно сначала «поддаться», как бы «унизиться», «оскорбиться», чтобы потом нанести психологический контрудар. Но не для того, чтобы ваш оппонент проиграл и потерпел фиаско, а для того, чтобы оба «выиграли» — иначе, как уже было сказано выше, все вернется на круги своя.

Например, если на ветку давит тяжелый, мокрый снег, «желая» сломать ее, то ветка не противостоит прямо, не сопротивляется, тратя свою силу — она прогибается, как бы унижается…поддается вниз, и снег под собственной тяжестью («силой») соскальзывает с нее и не ломает ветку.

Также самбист, при физическом давлении (нападении) на него, использует инерционную силу противника, применяя прием перекидывает его через себя и роняет на землю, при этом практически не тратя своей силы.

Очень схожие техники и приемы используются в психологическом самбо (психологической контратаке), т.е. при эмоционально-психологическом нападении на вас (оскорбление, унижение, обидные слова…), вам нужно как самбисту, не сопротивляться и противостоять прямо, а, наоборот, поддаться, как бы «унизиться», выведя тем самым оппонента из равновесия и введя его в замешательство, в тупик… (а дальше он, можно сказать «Ваш» — управляйте этим человеком и манипулируйте им как хотите)…

Но не ради мести и злорадства над «оскорбленным» противником, а ради справедливости, равновесия (конгруэнтности) в отношениях, и, возможно, для сотрудничества (в край — компромисса) и выхода из конфликтной ситуации.

Как «обидеть» человека словами

Фразу как «обидеть» человека словами , как вы уже поняли, мы будем использовать в контексте психологической самообороны (самбо), без превышения ее пределов…

Помните! Каждый человек сам отвечает за свои мысли, эмоции и поведение, и каждый психически здоровый человек может контролировать свои негативные чувства, такие как обида, раздражение, гнев, и соответствующее им поведение в виде защитной агрессии, в том числе вербальной (словесной)…

Это легко проверить, например, если муж гневается и оскорбляет, обижает жену — он как бы не может сдержать свой гнев — «чушь собачья»…во-первых она просто изначально слабее, во-вторых она позволяет себя обидеть. Скорее всего тот же гнев этот агрессивный муж сдержит перед своим начальством или полицейским — они для него сильнее и не позволят обидеть себя — муж это понимает, а значит контролирует ситуацию…

Однако, подсознательное желание освободиться от внутренних негативов рождает такую защитную реакцию психики как «Смещение» («Перемещение»), что может выразиться в «замкнутый круг» гнева и агрессии.
Например, начальник «обидел» мужа…муж, чтобы отработать негатив, может обидеть словами и поведением жену…та, в свою очередь, обидит ребенка…а тот — домашнюю собаку….собака пойдет на прогулку, а там…начальник мужа — она его, почему-то, укусит… (это опять к тому, что в жизни все возвращается на круги своя)…

Поэтому, вместо того, чтобы буквально обидеть человека словами, вы можете использовать приемы психологической контратаки (самбо), даже если перед вами начальник или другой человек заведомо сильнее вас…
(«вить веревки» можно и из строгого начальника и из деспотичного мужа, и из самодура-родителя…но мы не об этом…мы о психологической самообороне…).

Как красиво и культурно «послать» человека, без мата

Как иногда хочется «послать» (известно куда) надоедливого партнера, навязчивого клиента, назойливого ухажера, упрямого приятеля, чрезмерно требовательного начальника, вечно недовольного подчиненного…или др. человека. Но внутренний «моральный кодекс» и внешний «административный» заставляют сдерживаться и предлагают подумать, как «послать» человека без мата , красиво и культурно.

Чтобы понять как культурно послать человека , в контексте психологической самообороны, т.е. буквально не обидев, не оскорбив и не унизив его (иначе он потом отомстит…может не вам…помните про «круги своя»?), нужно исходить из того, кто перед нами и какой результат от взаимодействия с визави мы хотим.

Итак, как красиво «послать» человека , исходя из того, кто перед нами и чего мы от него хотим:

  • Если это начальник, то от него мы хотим…наверное…быть менее требовательным и критичным…а может, повышения зарплаты…или внедрения нашей идеи…
  • Если это подчиненный, то, наоборот, чтобы лучше работал и выполнял свои обязанности…не «клянчил» повышения жалования и по службе…
  • Если это партнер по делам (по бизнесу), то, наверно, хорошего доверительного и честного сотрудничества, без «перетягивания одеяла» на себя…
  • Если это навязчивая девушка или ухажер, то чтобы «отвалил(а)»…
  • Если приятель, то чтобы не только слушал и слышал себя, но и других…
  • Если это слишком строгий или гиперопекающий родитель, то чтобы начал понимать своего ребенка-подростка…
  • А если это ребенок, наш или которого мы воспитываем, обучаем, то чтобы был послушным и прилежным, наверное…
  • Если это продавец, то чтобы «не впарил левак»…
  • Если клиент или покупатель, то чтобы купил товар или услугу…

Много различных людей нам встречается в жизни, много и различных, в том числе конфликтных ситуаций могут возникнуть во взаимодействии с этими людьми. Наша задача не унижать и оскорблять человека, с матом или без него, а правильно и мудро ответить (психологически контратаковать) без ущерба себе и ему…

Чтобы четко и автоматически владеть этими приемами «психологического самбо» необходима тренировка (практика), как и в обычных единоборствах…иначе, даже зная как нужно ответить, но войдя в стресс и замешательство в конкретной конфликтной ситуации, вы просто растеряетесь и забудете все свои знания — нужны навыки, а их дает практика и еще раз практика…

Далее , вы узнаете на ПРАКТИКЕ (с примерами из жизни) о том, как умно и красиво ответить на оскорбление, хамство, грубость и унижение с помощью приемов и техник психологической самообороны (контратаки) — это

Теперь вы можете красиво, а главное тонко подколоть соперника в споре используя одно из этих выражений.
Так красиво оскорблять могут только аристократы и люди с изрядным чуством юмора и фантазией.
Итак,

Как красиво оскорбить собеседника.
Любое сходство между вами и человеком является чисто случайным!
  1. Вы всегда так глупы, или сегодня особый случай?
  2. Как аутсайдер, что вы думаете о человеческой расе?

  3. Я хотел бы вам ударить в зубы, но почему я должен улучшать ваш внешний вид?
  4. По крайней мере, есть одна положительная вещь, в вашем теле. Оно не такое страшное, как ваше лицо!
  5. Мозг еще не все. А в вашем случае он ничего!
  6. Осторожнее, не позволяйте мозгу влезть вам в голову!
  7. Вы мне нравитесь. Говорят, у меня отвратительный вкус, но я вас люблю.
  8. Ваши родители когда-нибудь попросили вас, убежать из дома?
  9. Если бы я меня было такое лицо, как у вас. Я бы подал в суд на своих родителей!
  10. Не огорчайтесь. У многих людей тоже нет таланта!
  11. Не обижайтесь, но у вас, что, работа распространять невежество?
  12. Продолжайте говорить, когда-нибудь вам все-таки удастся сказать что-нибудь умное!
  13. Вы все еще любите природу, несмотря на то, что она сделала с вами?
  14. Я так не думаю, может у вас растяжение мозга!
  15. Стипендиаты как вы не растут на деревьях, они там колеблются.
  16. Он имеет механический ум. Это плохо для него, он часто забывает поворачиваться к ветру спиной.
  17. Его разум как стальная ловушка, которая всегда захлопывается при попытке найти ответ!
  18. Вы человек земли, плохо, что не самая лучшая ее часть.
  19. Он задумался – это что-то новенькое.
  20. Когда, наконец стемнеет, вы наверняка будете выглядеть лучше!
  21. Да вы просто чудо комик. Если смешно, это чудо!
  22. В книге «Кто есть кто» вас следует искать как Что Это?
  23. Вы являетесь живым доказательством того, что человек может жить без мозгов!
  24. Он настолько короткий, что когда идет дождь, он всегда узнает об этом последним.
  25. Да вы просто шаблон для построения идиота.
  26. Почему ты здесь? Я думал, что зоопарк закрывается на ночь!
  27. Как ты сюда попал? Неужели кто-то оставил клетку открытой?
  28. Не пытайтесь ничего найти у себя в голове, она же пустая.
  29. Я думаю, вы бы не хотели, чувствовать себя так, как вы выглядите!
  30. Привет! Я человек! Что вы?
  31. Я не могу говорить с вами прямо сейчас, скажите мне, где вы будете находиться через лет 10?
  32. Я не хочу, чтобы вы подставляли другую щеку, это просто уродливо.
  33. Я не знаю, кто вы, но лучше бы вас не было, я уверен, все согласятся со мной.
  34. Я не знаю, что делает вас глупым, но это действительно работает.
  35. Я могу выгнать из вас обезьяну, но это будет очень дорого для вас стоить!
  36. Я не могу вспомнить ваше имя и, пожалуйста, не помогайте мне в этом!
  37. Мне даже не нравятся те люди, которых вы пытаетесь копировать.
  38. Я знаю, вы родились глупым, но почему у вас рецидив?
  39. Я знаю, что вы сделали сами себя. Это хорошо, что вы признаете свою вину!
  40. Я знаю, вы не так глупы, как выглядите. Такое невозможно!
  41. Я видел людей, как ты, но тогда я должен был заплатить за билет!
  42. Почему ты такая дура сегодня? Хотя я думаю это типично для тебя.
Но только не переусердствуйте, даже используя завуалированные не прямые оскорбления вы можете получить по лицу))
Применяя данные оскорбления вы берете на себя ответственность за свои слова.

4.6 / 5 ( 18 голосов )

С проблемой, когда собеседник надоедает, сталкивался каждый человек.

Причин у этого может быть достаточно и все они чаще заключаются в самих людях, с которыми вам довелось говорить.

Что же не так в человеке напротив?

  • Монотонная, однообразная речь;
  • Неумение слушать;
  • Постоянное зацикливание, повторение одного и того же;
  • Высокая тактильность.

Таковы основные причины неприятных ощущений сопровождающих беседу.

Монотонные, скучные собеседники, “мямлящие” одно и то же, часто приседают на уши, заводят одну и ту же, заезженную пластинку, которая уже не актуальна.

Люди, которые часто перебивают, показывают свою незаинтересованность в вас и ваших мыслях, проблемах, мнениях и прочем. И вы, поддаваясь зеркальному эффекту, отвечаете взаимной неприязнью.

Ещё один неприятный аспект проявляется в излишней тактильности человека, вступившего с вами в беседу. Сильно этот фактор напрягает в случае, если вы знаете своего собеседника совсем недавно.

Люди, нарушающие пространство, считающееся интимным, дотрагивающиеся к вашему лицу, рукам, другим частям тела, заведомо вызывают защитную реакцию.

Как искусно нахамить

Иногда слушая монолог стоящего напротив вас собеседника, единственное, о чём вы думаете, это как поскорее, повежливее оторваться от не интересующих вас речей, отойти от неприятной темы, а как красиво послать надоевшего мужчину или женщину? Но как аккуратно, не резко решить сложившуюся ситуацию?

Есть несколько хитрых, но корректных решений этой проблемы. Учимся красиво посылать.

Перемените тему, аккуратно сойдя с неё по средствам наводящих вопросов. Сделать это легко, для начала прощупайте почву, начиная задавать вопросы аккуратно, не спеша.

Если же это не помогает, собеседник продолжает возвращаться к начатому, меняйте вопросы более резко, забрасывая ими человека напротив.

Интонация не должна содержать агрессии.

Ещё одним безотказным вариантом является юмор. Примените своё очарование и в шуточной форме сводите тему к нулю.

Не бойтесь утрировать и смеяться над самим собой, вы вежливо окончите неприятную беседу или соскользнёте с изрядно надоевшего разговора.

Бьём по больному с умом

Назойливый товарищ то и дело задевает и “подковыривает” вас, отпуская нелицеприятные шуточки, подколки, а вокруг, полно знакомых и ваших общих друзей.

Чтобы дать достойный отпор, стоит понять мотивацию и слабые местечка человека напротив.

Понаблюдав, поняв, почему человек пытается выставить вас идиотом, 90% людей понимают, что рычажком, заставляющим человека оскорблять вас, является самоутверждение.

Пресечь наглость можно одним чётко выверенным ударом. Нет, не кулаком, а словом. Укажите на самый главный комплекс шутника и чем более колко, тем интереснее и лучше.

Эффект появится и вы останетесь победителем, поставив жирную точку на самоуверенности обидчика.

https://miaset.ru/psychology/help/rudeness.html

Лучшая защита-нападение

Научится хамить красиво, правильно может каждый. Хорошим вариантом аккуратного оскорбления тем кто вас обидел, есть давление на больные места собеседника.

Проанализируйте его недостатки и комплексы, а потом легко и непринуждённо упомните о них между строк.

Сохраняйте самообладание, в шуточной форме укажите на больное место оппонента. Старайтесь следить за своим выражением лица, мимикой и тоном голоса.

Покажите, что вы целиком расслаблены и дружелюбны, а потом приступайте к аккуратным примечаниям, используя шутливый тон или лесть.
Если вы не знаете, как красиво послать человека, фразы собранные в интернете, в этом помогут.

Отшиваем человека без мата

Каждый культурный человек способен терять контроль и самообладание, когда собеседник переходит грани дозволенного. Но далеко не каждый может красиво послать подругу или друга, чтобы то выглядело культурно, цивилизованно. Как красиво послать человека без матов, возможно ли это? Можно с полной уверенностью дать положительный ответ.

Главное не бросаться острыми выражениями, колкими словами. Помните о юморе. С искренней улыбкой на лице, приятной шуткой на устах, можно избавиться от любого неприятного индивидуума.

Аспекты разумной реакции на обидные слова со стороны

Оскорбления со стороны – неизбежны. В жизни каждого найдётся знакомый или просто человек со стороны, который решит сделать больно или неприятно, чтобы выплеснуть свой негатив.

Но, чтобы не доставлять удовольствия недругу, стоит научиться правильно реагировать на хамство. Мимика выдаёт настроение в первую очередь, поэтому всегда следите за своим лицом.

Хамить красиво – реально

Если вы пришли к незатейливому выводу, что собеседник достоин получить отпор после необоснованных оскорблений, то нахамить в ответ можно незаметно, просто используя сарказм.

Вид хамства приятен вам и быстро ставит на место выскочек. Помните о непринуждённой улыбке, это важный аспект.

Из любой неприятной ситуации можно выбраться с достоинством, а отпор можно дать по средствам юмора и словесной настойчивости.

Будьте готовы к агрессии со стороны, но никогда не относитесь к ней фанатично.

«А ты совсем не похож на гея»: что такое микроагрессия

  • Брайан Лафкин
  • BBC Capital

Автор фото, Alamy

Высокомерная реплика, пренебрежительный комментарий, неуместный вопрос — с проявлениями скрытой дискриминации некоторым людям приходится сталкиваться ежедневно, тогда как сам агрессор часто даже не осознает, что его поведение является оскорбительным.

«Могу ли я поговорить с вашим боссом?» — руководительнице компании.

«Ух ты, мужчин не часто встретишь в этой профессии!» — мужчине, который работает медбратом.

«А ты совсем не похож на гея!» — представителю ЛГБТ, который пришел в вашу компанию на стажировку.

«Итак, откуда вы? … Нет, я имею в виду, откуда вы на самом деле?» — коллеге с другим цветом кожи в преимущественно «белом» офисе.

«А кто вы по национальности?» — человеку смешанной расы.

Добро пожаловать в мир микроагрессии. Это — брошенный вскользь вопрос, комментарий или действия, которые заставляют других людей чувствовать себя неудобно.

Постепенное накопление таких случаев приводит к низкой самооценке жертвы микроагресии, отчуждению и, наконец, проблемам с психическим здоровьем.

Такое поведение также создает довольно токсичную атмосферу в офисе.

Автор фото, Alamy

Підпис до фото,

Митинг против расизма на рабочем месте в Ирландии

Впрочем, решить этот деликатный конфликт вполне возможно, независимо от того, страдаете ли вы сами от такого поведения коллег, или это вы и есть тот самый бессознательный агрессор.

Что такое микроагрессия?

В отличие от откровенно агрессивных высказываний, микроагрессия часто не преследует цель оскорбить человека, хотя именно это и происходит в действительности.

Скрытое предубеждение может выражаться не только в словах, но и в действиях. Каких-то мелких деталях поведения, которые посторонний зритель не только не назовет оскорбительными, но и вообще не заметит.

К примеру, не сесть с кем-то рядом в вагоне метро.

Или прервать коллегу во время совещания. Или считать, что человек одной с вами расы обязательно говорит на том же языке, что и вы, или наоборот — не говорит на вашем языке только потому, что является представителем другой расы.

Или глазеть на кого-то, чья внешность отличается от вашей.

Это заставляет человека, который становится объектом такого поведения, чувствовать себя иным, странным, не таким как все, тем, кого, возможно, стоит остерегаться.

«Когда студент говорит мне: «Доктор Сью, мне очень понравилась ваша презентация, и, кстати, у вас — замечательный английский», я всегда отвечаю: «Спасибо, надеюсь, что да, так как я родился в США», — рассказывает Дералд Винг Сью, профессор психологии и образования из Колумбийского университета в Нью-Йорке.

Он — американец азиатского происхождения, родился в Портленде, штат Орегон.

Действительно ли микроагрессия вредит?

На первый взгляд, проблема может показаться высосанной из пальца.

Кто-то скажет, что микроагрессия — это следствие раздутой до абсурда политкорректности, что она приводит к атмосфере чрезмерной осторожности в общении или способствует «культуре виктимизации».

Автор фото, Alamy

Підпис до фото,

Граффити у Лондонского университета в поддержку акции One Day Without Us «Один день без нас» и Всемирного дня социальной справедливости ООН

«Я понимаю людей, которые говорят «ну сколько уже можно жаловаться, посмотрите на реальный мир». Единственное, чего они не понимают — это каков этот реальный мир для человека с другим цветом кожи», — отмечает Сью.

Студент, сделавший доктору Сью комплимент по поводу его английского, был уверен, что говорит ему что-то приятное.

Но такой комментарий на самом деле бессознательно намекает, что Сью, несмотря на то, что он американец, — аутсайдер.

А поскольку доктору Сью приходилось неоднократно слышать такие замечания в течение всей своей жизни, они заставляют его чувствовать себя иностранцем в своей родной стране, говорит он.

В этом и заключается проблема с микроагрессией: ощущение инаковости накапливается медленно, как снежный ком.

Уппала Чандрасекера, директор общественной политики в Канадской ассоциации психического здоровья в Торонто, говорит, что стороннему наблюдателю реакция на микроагресию часто кажется неадекватной.

«Почему он так разозлился? Это была всего лишь шутка или комплимент». Но человек реагирует не просто на то, что произошло сегодня. Он реагирует на то, что происходит в его жизни на протяжении не одного месяца или даже года.

«Мы всегда помним, когда впервые подверглись дискриминации, — говорит Чандрасекера. — Это — болезненный момент, и впоследствии наше сознание вытесняет его. Но в следующий раз, когда мы чувствуем предвзятое отношение к себе, наша психика реагирует автоматически».

Скрытая дискриминация со временем накапливается и приводит к стрессу и тревоге в лучшем случае, или к наркотической и алкогольной зависимости — в худшем.

Как противостоять микроагрессии?

Как вести себя, когда вы попадаете в такую ​​ситуацию или становитесь ее свидетелем на работе?

«Лучшее, что вы можете сделать, как сторонний наблюдатель, это признать, что дискриминация имела место», — говорит Чандрасекера.

«Человек в такой момент чувствует себя очень одиноко. И реагирует слишком эмоционально, потому что это, наверное, случилось в его жизни не впервые».

«Спросите, все ли у него хорошо и не хочет ли он об этом поговорить», — советует специалист.

Если жертвой микроагрессии стали вы, доктор Сью рекомендует ответить агрессору таким образом, чтобы разоружить его и одновременно дать понять, что он сделал не так.

Как, например, ответ доктора Сью студенту о том, что США являются его родной страной.

Доктор Сью специализируется на расизме и мультикультурных отношениях и говорит, что никто в нашем обществе не застрахован от предубеждений в отношении расы, пола или сексуальной ориентации.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Чтобы преодолеть микроагрессию в повседневной жизни, те, кто не относится к маргинальным социальным группам, должны признать ее наличие вслух и предложить поддержку. Надпись на плакате «Молчание белых — преступление»

Если кто-то упрекнет вас, что ваш комментарий является оскорбительным, не становитесь сразу в оборонительную позицию и не реагируйте эмоционально. Выслушайте терпеливо, спросите, какие именно слова или действия обидели человека.

«Очень важно, чтобы каждый из нас осознал свои предубеждения. Когда они становятся явными, их легче преодолевать», — добавляет он.

Важным шагом является также создание онлайн-платформы, которая позволит высказаться всем, кто постоянно подвергается незаметному влиянию микроагресии.

По последним подсчетам, на сайте зафиксировано более 15 тыс. случаев скрытой дискриминации, которой подверглись участники проекта.

«Среди них — представители практически любой маргинальной группы западного общества, например расовые меньшинства, женщины, ЛГБТ-сообщества, социально-экономические классы, мигранты и люди с инвалидностью», — пишет один из основателей проекта Дэвид Чжоу.

«Мы пытаемся сделать так, чтобы эти голоса были услышаны и чтобы об опыте этих людей стало известно как можно больше», — добавляет он.

А что должна сделать ваша организация?

По мнению Чандрасекеры, работники, страдающие от микроагрессии, как правило, не реализуют себя на 100% и склонны пропускать работу.

Поэтому HR-отделы должны серьезно относиться к жалобам сотрудников по поводу таких случаев, а не отмахиваться от них, считая, что человек слишком близко воспринял невинный комментарий.

Чандрасекера также отмечает, что в Канаде ежедневно более 500 тыс. работников не выходят на работу из-за проблем с психическим здоровьем. Она признает, что постоянное чувство унижения на работе является проблемой психического здоровья.

Чжоу добавляет, что микроагресия влияет на «все этапы профессионального развития от приема на работу до продвижения по службе, и охватывает абсолютно все профессиональные отрасли».

К тому же, для многих людей микроагрессия не ограничивается офисом. И хотя это слово было занесено в Оксфордский словарь лишь в 2015 году, сама проблема не нова.

«Представители социальных меньшинств всегда чувствовали ее проявления, даже если и не знали специального названия для нее», — добавляет он.

«В процессе определения своего места в обществе они постепенно осознают значение этих случаев, что свидетельствует о том, что явление микроагрессии вполне реально», — заключает Дэвид Чжоу.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Capital.

Фразы которыми можно осадить человека. Как культурно послать человека, обозвав остроумными словами. Какие слова смогут унизить мужчину

Все знают, что насилие — не лучший способ решения проблемы, и прибегать к нему следует только в самых крайних случаях, когда человек ничего, кроме силы, не понимает. Не все имеют накачанные мышцы, возможность или желание физически ударить человека, поэтому многие предпочитают наносить удары иного рода. Узнать, как морально унизить человека, не сложно: нужно найти его слабые места и знать несколько техник унижения. Главное правило в этой методике — показать свое превосходство над «жертвой». Необязательно оскорблять или обзывать человека, тщательно подбирать содержание фразы. Как? Как унизить человека морально, просто показав ему, где его место в этом мире, а где ваше? Проще всего унижать человека при помощи слов, ведь они имеют огромную силу: могут обидеть, исцелить, дать или отнять надежду, иногда даже убить. Итак, подробнее рассмотрим, как унизить человека морально словами.

Найти слабое место недруга

Первое, на что стоит обратить внимание, если вы хотите узнать, как морально унизить человека, на его недостатки, любые — физические, духовные или умственные, то есть отыскать слабые места. Вы, как унижающая сторона, должны быть полностью свободны от данного недостатка, иначе унижение потеряет всякий смысл. Сначала можно сказать это человеку прямо, наедине и проследить за его реакцией. Если он выглядел обиженным, то для закрепления эффекта повторить те же самые слова на публике, лучше, если это будет при ваших общих знакомых. На людях не стоит выражаться открыто, чтобы на вас не посыпались обвинения в бестактности, достаточно будет лишь намекнуть. Также над недостатками можно пошутить, не имея в виду конкретного человека, но чтобы он находился рядом, и всем стало понятно, что это его касается.

Даже если до кого-то из окружающих не дойдет смысл вашей шутки, человек, которого вы пытаетесь унизить, на 100% почувствует себя не в своей тарелке, а это именно то, чего вы и добивались. Если ваш враг кажется вам практически идеальным, и вы не можете найти у него никаких видимых недостатков, не отчаивайтесь, не бывает, следите за ним, и вы обязательно увидите какой-то его промах.

Закрепить результат

Как унизить человека морально, чтобы он долго не забывал о своем унижении, и постоянно чувствовал его? Хорошо, вы показали человеку, насколько он плох, тем самым его унизив. Теперь представим, что он пришел домой и в окружении друзей и близких сразу забыл о вас. Встает вопрос, как унизить человека морально словами так, чтобы оставить в его душе след. Лучший способ — подключить других людей. Придумать звучную кличку, хорошо отражающую внешность или человека, рассказать ее друзьям и знакомым, скорее всего, они подхватят идею.

Теперь ваш враг будет повсюду слышать новую обидную кличку, и ни на минуту не забудет о своем унижении. Лучше, если кличка будет не банальная, тогда она намертво прицепится к врагу. Вот как морально унизить человека можно в любом возрасте. Не стоит подговаривать людей называть человека по кличке, просто в стороннем разговоре достаточно назвать его именно тем словом, и если оно будет остроумным и смешным, то сначала кличка распространится в разговорах, где не участвует ее «счастливый» обладатель. Потом человека станут называть так в открытую. Думаю, теперь у вас не осталось вопросов насчет того, как морально унизить человека. Но практикуя, задумайтесь, а правильно ли вы поступаете и отличаетесь ли вы чем-либо от своего обидчика?..

Честь и достоинство всегда считались главными и уважаемыми человеческими качествами. Ради их сохранения дрались на дуэлях, ими гордились, хранили и оберегали как зеницу ока. В современном мире эти понятия немного отошли на второй план, однако и по сей день имеют большую ценность. Недаром многие спешат этим воспользоваться. Все мы прекрасно знаем, что словом можно убить человека. Моральное унижение – это своего рода психологическое оружие. С помощью него можно проводить любые манипуляции и заставить человека получить огромный стресс. Иногда это является неплохой встряской, а многие и подавно заслужили такое отношение. Итак, что такое моральное унижение и с чем его едят, расскажет эта статья.

Моральное унижение человека – в чем его суть?

Если обратиться к словарям, то унижение — это падение у человека чувства собственного достоинства в глазах окружающих. Совершается оно по разным причинам. Например, с целью воспитания или самоутверждения того, кто оказывает подобное воздействие. Практически во всех случаях оно сопровождается психической травмой и неврозом того, кто подвергся унижению. Если вспомнить знаменитую пирамиду потребностей Абрахама Маслоу, то достоинство, как человеческая ценность и нужда в уважении и общественном признании находится на четвертом, одном из важнейших, уровне. Именно поэтому, пережив унижение, жертва такого воздействия подсознательно старается избегать такого к себе обращения в будущем. Это служит прекрасным уроком для тех, кто имеет завышенную самооценку, нездоровых эгоизм и не уважает мнение окружающих.

Самые распространенные на сегодняшний день случаи посягательства на чувство чести и достоинства встречаются у семейных пар. В одинаковой степени бывают ситуации, когда жена морально унижает мужа, либо наоборот муж морально унижает свою супругу. Здесь нет смысла делить так называемых тиранов по половому признаку. Унижение здесь является способом повысить свою самооценку за счет понижения таковой у партнера. Почему это происходит? Все дело в психике того, кто воздействует на свою половинку таким непривлекательным образом. Это могут быть внутренние комплексы, детские обиды, чувство собственной несостоятельности, эгоизм, тиранский характер и еще множество причин, пришедших из детства. Унижая партнера, такой человек чувствует свою силу. Он как бы реабилитируется за счет своей жертвы и обретает подобие чувства значимости. На самом же деле это говорит о слабости и несостоятельности со стороны унижающего. И важно научиться отвечать на такие выпады в сторону своей персоны. Это же касается тех, кто не состоит в браке, но имеет в наличии человека, которого очень хотелось бы поставить на место за счет унижения. Итак, рассмотрим примеры, как унизить человека морально.

Начнем с того, что человек может унизиться, только если задеть его за те свойства, которые он сам определил как унизительные. Иными словами унизить человека можно указывая на недостатки, внешние или внутренние качества, которые легко подвергаются критике. У представителей двух полов эти качества бывают разными. Важно обладать хоть какой-то информацией о том человеке, чувство достоинства которого вы хотите задеть.

Как морально унизить мужчину?

Здесь действовать нужно исходя из общих представлениях о сильном поле как таковом. Чем гордятся мужчины? Своей силой, красотой, мышцами и конечно принадлежности к классу самцов. Вот именно на эти качества и нужно давить. Как можно морально унизить парня? Да элементарно, проехаться по его страху быть не интересным женщинам, не состоятельным в постели (этот страх есть у всех вне зависимости от возраста), или по желанию выделиться среди женщин. Помните, что унижение – это то, что находится ниже уровня самооценки. Определите, какого о себе мнения человек, которого вы собираетесь унизить. Самый легкий способ – унизить с помощью компромата. Но он же и самый сложный. В любом случае, прежде чем начать унижение, постарайтесь узнать получше о самом человеке и его страхах. Если он боится, что какую-то информацию о нем узнают окружающие, то именно эту информацию и нужно сделать. И конечно, чем больше свидетелей вашего нападения на достоинство, тем сильнее будет чувство унижения.

Как нанести оскорбление представительнице прекрасно пола?

Это же касается и вопроса как унизить морально девушку. Здесь стоит добавить ряд особенностей. Унизить женщину проще, поскольку страхов и неприятных тем, о которых знают практически все в случае со слабым полом намного больше. Например, поводом для унижения может стать лишний вес, внешность, уровень IQ, окружение девушки (особенно если ее часто видят в компании мужчин).

Вне зависимости от пола унижаемого человека, достичь цели будет намного проще, если унижать будет тот, к кому ваша жертва неравнодушна. Уровень конфуза и психологической атаки на сознание будет намного мощнее. И не забывайте о такой важной детали как юмор и сарказм. Такое воздействие не останется незамеченным окружающими. К тому же быть осмеянным прилюдно, это худшее из всех видов унижений.

В качестве примера как можно морально унизить объект вашего раздражения, представляем несколько фраз:

— Засохни гербарий!

Помолчи, жертва пьяной акушерки.

О да, красотою вы мир не спасете!

Чао персик, дозревай!

Да тебе в бане чайной ложкой можно было прикрываться.

Дааa… Не всех Чернобыль стороной обошел.

Правильно делаешь, что хихикаешь. С такими зубами не смеются

Я б вас послал, да вижу вы оттуда

Бьюсь об заклад, что вас зачали на спор.

Подобные фразы это лишь легкая возможность задеть человека за живое. Но поняв их суть, вы уже будете знать, как унизить человека морально. И не забывайте самое главное — решившись поставить человека на место таким жестким образом, согласно уголовному праву вы рискуете быть наказанным исправительными работами на срок до 6 месяцев или штрафом.

И скусство оскорблять красиво или как оскорбить человека

Итак, как оскорбить человека ? Да, очень легко! Только не надо оскорблять действием, оскорбляйте лучше словом. Ведь слово похлеще любого оружия будет. Словом не только оскорбить, но и убить человека можно. Поэтому будьте предельно осторожны! Не стоит использовать оскорбления как средство нападения. Только как оружие самозащиты. В диалоге, в споре, чтобы поставить взорвавшегося человека на место. То есть красиво и изящно парируйте высказывания вашего оппонента. Направляйте все его выпады обратно в его же сторону. Особенно это хорошо получается, пока еще спор не перешел полностью на эмоции. Стройте свои высказывания противоречивыми фразами. Очень часто это вводит оппонента в ступор. Человек не сразу соображает, то ли его похвалили, то ли обгадили. Ведь он-то изначально настроен на отпор с вашей стороны. А жесткого отпора и нет.
Ведь это очень полезное качество, умение отшить человека словом. Особенно в наше время! Да, и во все времена люди с хорошо “подвешенным” языком ценились в обществе. Их цитировали, их фразы запоминали. А потом и сами использовали в житейских ситуациях. Умение во время найти нужное слово, быстро среагировать на выпад в вашу сторону, есть очень хорошее качество. Глупо и бесполезно что-то доказывать человеку, тем более, если он изначально не настроен на конструктивный диалог. А пытается вас унизить и оскорбить . Направьте его же оружие в его сторону. Оскорбите его! Только не грубо, а изящно и красиво. Внимательно слушайте, что вам говорят. И реагируйте быстро и эффективно. Но не стоит тупо и слепо повторять за кем-то. Ситуации в жизни бывают разные. Импровизируйте. Тренируйтесь. А мы вам в этом немного поможем. И не забывайте за оскорбление человека можно получить срок! А иногда и в ухо! Думайте, кого и где оскорбляете .
И все-таки, как оскорбить человека ? Существует великое множество способов! Ознакомим вас с некоторыми из них.

1. Согласиться с оскорбляющим вас человеком , и опустить его до этого же уровня.
Это самое простое – это классика:

– Да, ты круглый дурак и идиот!
– Да. У меня и справка есть! А по-твоему это очень умно доказывать что-то дураку?

– Ты просто дура!
– Согласна! Это от того, что постоянно приходиться разговаривать с дураками.

– Меня не устраивают твои ответы!
– Какие вопросы, такие и ответы!

– Да, я умнее всех вас вместе взятых!
– Конечно! Ведь у тебя ума палата. Еще бы сторожа к этому сарайчику…

2. Довести высказывание направленное в вашу сторону до абсурда:

– Эй, притормози!
– Не могу, тормоз должен быть один. (Нельзя, в нашей паре уже есть один тормоз!)

– Что ты делаешь?
– В штаны делаю.

– Ты, что меня сейчас разводишь?
– А ты сейчас кем себя считаешь пчелкой или кроликом?

3. Перевернуть негативное высказывание в позитивное:

– Ты – лошара!
– Если бы не лохи, где бы ты сам сейчас был?

– Одни идиоты вокруг!
– А тебе, что не обычно чувствовать себя умным?

– Что за телефон схватился, когда я с тобой разговариваю?!
– Я тоже предпочитаю говорить с умными людьми!

4. Давите человеку “на слабо”. Ведь никто не любит чувствовать себя слабаком:

– Что-то ты как-то хреново танцуешь..
– Я не танцую, я просто убираю ноги, чтобы ты мне из не отдавил…(А знаешь, как я классно крестиком вышиваю!)

– Что ты вякаешь?
– Странно, а другим моя речь нравиться… У тебя что, нет чувства прекрасного, или проблемы со слухом?

– Умную из себя строишь?
– А у тебя проблемы в общении с умными?

5. Чего ты хочешь?

– Ну, и что ты притих?
– А ты что, уже хотел к этому времени на стол к хирургу попасть?

– Ну, и кто тут смелый?
– Ты так разговариваешь со мной, как– будто у тебя абонемент в травмпункт пропадает.

– Ты простая домохозяйка!
– А ты бы хотел чтобы я была валютной проституткой?

На сегодня как бы все. Если вдруг будут пожелания, от благодарных читателей, то мы с удовольствием ознакомим вас и с другими способами, как оскорбить человека .
А пока читайте оскорблялки на нашем Бестолковом Сайте.

Итак, как оскорбить человека? Да, очень легко! Только не надо оскорблять действием, оскорбляйте лучше словом. Ведь слово похлеще любого оружия будет. Словом не только оскорбить, но и убить человека можно. Поэтому будьте предельно осторожны! Не стоит использовать оскорбления как средство нападения. Только как оружие самозащиты. В диалоге, в споре, чтобы поставить взорвавшегося человека на место. То есть красиво и изящно парируйте высказывания вашего оппонента. Направляйте все его выпады обратно в его же сторону. Особенно это хорошо получается, пока еще спор не перешел полностью на эмоции. Стройте свои высказывания противоречивыми фразами. Очень часто это вводит оппонента в ступор. Человек не сразу соображает, то ли его похвалили, то ли обгадили. Ведь он-то изначально настроен на отпор с вашей стороны. А жесткого отпора и нет.

Ведь это очень полезное качество, умение отшить человека словом. Особенно в наше время! Да, и во все времена люди с хорошо “подвешенным” языком ценились в обществе. Их цитировали, их фразы запоминали. А потом и сами использовали в житейских ситуациях. Умение во время найти нужное слово, быстро среагировать на выпад в вашу сторону, есть очень хорошее качество. Глупо и бесполезно что-то доказывать человеку, тем более, если он изначально не настроен на конструктивный диалог. А пытается вас унизить и оскорбить. Направьте его же оружие в его сторону. Оскорбите его! Только не грубо, а изящно и красиво. Внимательно слушайте, что вам говорят. И реагируйте быстро и эффективно. Но не стоит тупо и слепо повторять за кем-то. Ситуации в жизни бывают разные. Импровизируйте. Тренируйтесь. И не забывайте заоскорбление человека можно получить срок! А иногда и в ухо! Думайте, кого и где оскорбляете.

И все-таки, как оскорбить человека? Существует великое множество способов:

1. Согласиться с оскорбляющим вас человеком, и опустить его до этого же уровня.
Это самое простое – это классика:

– Да, ты круглый дурак и идиот!
– Да. У меня и справка есть! А по-твоему это очень умно доказывать что-то дураку?

– Ты просто дура!
– Согласна! Это от того, что постоянно приходиться разговаривать с дураками.

– Меня не устраивают твои ответы!
– Какие вопросы, такие и ответы!

– Да, я умнее всех вас вместе взятых!
– Конечно! Ведь у тебя ума палата. Еще бы сторожа к этому сарайчику…

2. Довести высказывание направленное в вашу сторону до абсурда:

– Эй, притормози!
– Не могу, тормоз должен быть один. (Нельзя, в нашей паре уже есть один тормоз!)

– Что ты делаешь?
– В штаны делаю.

– Ты, что меня сейчас разводишь?
– А ты сейчас кем себя считаешь пчелкой или кроликом?

3. Перевернуть негативное высказывание в позитивное:

– Ты – лошара!
– Если бы не лохи, где бы ты сам сейчас был?

– Одни идиоты вокруг!
– А тебе, что не обычно чувствовать себя умным?

– Что за телефон схватился, когда я с тобой разговариваю?!
– Я тоже предпочитаю говорить с умными людьми!

4. Давите человеку “на слабо”. Ведь никто не любит чувствовать себя слабаком:

– Что-то ты как-то хреново танцуешь..
– Я не танцую, я просто убираю ноги, чтобы ты мне из не отдавил…(А знаешь, как я классно крестиком вышиваю!)

– Что ты вякаешь?
– Странно, а другим моя речь нравиться… У тебя что, нет чувства прекрасного, или проблемы со слухом?

– Умную из себя строишь?
– А у тебя проблемы в общении с умными?

5. Чего ты хочешь?

– Ну, и что ты притих?
– А ты что, уже хотел к этому времени на стол к хирургу попасть?

– Ну, и кто тут смелый?
– Ты так разговариваешь со мной, как– будто у тебя абонемент в травмпункт пропадает.

– Ты простая домохозяйка

А ты хочешь , чтобы я была валютной проституткой ?

«Хочу унизить парня!» Такими заголовками пестрят многочисленные порталы и форумы глобальной сети. У каждой женщины есть свои причины поиска коронных фраз и различных вариантов того, как это можно сделать, но давайте подойдем к этому вопросу с научной точки зрения и рассмотрим, как унизить мужчину красиво и остроумно.

Как словами унизить мужчину?

Если женщина задалась подобным вопросом, значит, она достигла предела. Прекрасная половина человечества обладает огромным запасом терпения. Но если оно, в конце концов, лопнуло, ожидать можно чего угодно. Ни для кого не секрет, что по большей части именно мужчины являются слабым полом в моральном отношении. Да, их сила может пригодиться по хозяйству и в исключительных случаях в качестве опоры и поддержки. Однако те из нас, кто решился-таки унизить этот самый «сильный пол», но давить нужно именно на слабости. А их мужчин немало – любая критика способна подкосить даже внешне уверенного в себе парня. Поэтому давайте разберемся, как же все-таки можно унизить мужчину?

  1. Самооценка. Прежде чем вы придумаете фразу, которая поможет вам в вопросе как унизить парня, постарайтесь получше узнать его мировоззрение и отношение к жизни. Мужчины очень сильно радеют за свою самооценку, и поколебать ее довольно просто. Сыграйте на самом главном факторе – чувстве гордости за принадлежность к отряду самцов. Иными словами, попробуйте сказать мужчине, что он не устраивает вас как мужчина. Одних это может просто задеть и обидеть, а других серьезно унизит. Все зависит от обстоятельств.
  2. Особенно прекрасным способом как можно унизить парня является злая шутка после интимной близости. Попробуйте сказать мужчине, что он был не на высоте. Это будет серьезным ударом. Кстати подобные «шутки» могут сделать вашего партнера импотентом как минимум на неделю.
  3. Внешность также играет для мужчин важную роль. Достаточно сказать о том, как вам понравилась мускулатура «вон у того красавчика» и ваш собеседник начнет скрипеть зубами.
  4. Талант. Мужчины всегда хотят быть самыми-самыми, и если особыми данными ваш противник не блещет, приведите ему в пример любую знаменитость, которая в его возрасте уже имела популярность и прочие заслуги.
  5. Также можно проехаться по теме «маменькин сынок», трус и так далее. Такие выражения точно не пройдут мимо ушей вашего собеседника.

Какими словами можно унизить парня?

На этом, общей информации, пожалуй, хватит. Перейдем непосредственно к тому, какими словами можно унизить парня зависимости от ваших целей и обстоятельств.

Давайте будем исходить из того, что человек, которого вы хотите задеть, словами явно не отличается покладистым характером и за словом в карман не полезет. Особенно это касается девушек, которые задумались, как унизить бывшего парня. Итак, представьте несколько обстоятельств, таких же или похожих на те, что у вас были и варианты ваших ответов парню, который также намерен вас оскорбить.

Ты дура!

Да, я дура. Справку показать? Это видимо, потому что постоянно приходится с дураками общаться.

Да ты вообще лохушка!

А если бы лохов не было, где бы ты сам был то сейчас?

Ты как-то плохо танцуешь.

Я просто прячу свои ноги, чтобы ты не отдавил.

Что ты там вякнула (еще один вариант пропищала)?

Другие мою речь нормально воспринимают. У тебя видимо со слухом проблемы, или с чувством прекрасного.

Ты дофига смелая что ли?

А ты сам-то чего так общаешься? Срок абонемента в травмпункт заканчивается?

Подобные варианты ответов вы можете варьировать в зависимости от ваших целей. Запомнив их, вы более не столкнетесь с проблемой как морально унизить парня. Не забывайте и о том, что вы сможете задеть достоинство человека, только если у него слабая самооценка. Уверенного в себе мужчину задеть достаточно сложно. Оцените свои силы, прежде чем решитесь на такой шаг. Однако если вы уверены, что справитесь и мечтаете о готовых рецептах того, как унизить парня словами, представляем вам подборку фраз, наполненных замечательным сарказмом.

Как можно унизить человека морально умными словами до слёз

Во все времена люди защищали свою честь и достоинство. Сначала это было оружие, и дело доходило до дуэлей. Теперь, в современном обществе, конфликты, чаще всего, ограничиваются словами.

Унижение – это всегда снижение значимости другого и возвышение себя. Иногда это необходимо, но с психологической точки зрения моральное унижение – всегда саморазрушение.

Поэтому, применять такую тактику нужно только в самых крайних случаях.

Причины для морального унижения

Фото автора Anete Lusina: Pexels

Причины могут быть самые разные. Как и ситуации. В некоторых из них у одних людей появится желание причинить моральный вред, а у других не возникнет никакой реакции. Разумнее будет сделать определённые выводы, а не пытаться унизить обидчика без особой выгоды.

Несколько причин для того, чтобы унизить другого:

  • Желание самоутвердиться.

Есть два пути: конструктивный и деструктивный. Деструктивный как раз об унижении другого. Такой способ практикуют люди с заниженной самооценкой, желающие самоутвердиться и показать собственную значимость;

  • Эмоциональная зависимость.

Когда появляется желание навредить другому, чтобы тому было плохо, он даёт возможность обидчику повлиять на своё мнение;

  • Негативный пример.

Ребёнку кажется, что наиболее разумно поступать так, как делают его родители. А именно: стараются в сложной ситуации обвинить другого, выставив того виноватым;

  • Лучшая защита – это нападение.

5 фраз, которые красиво поставят на место

Есть люди, которые могут отстаивать свои границы, только нападая на других и принижая их. Они считают, что есть только два мнения: их и неправильное. В попытках скрыть свои слабые стороны, они стараются унизить других. Агрессивные люди, как правило, всего боятся, а другие предпочитают обходить таких стороной;

  • Обесценивание чувств.

Нередко попадаются замкнутые люди, которые боятся проявлять к окружающим тёплые чувства. Поэтом стараются вести себя более агрессивно, чтобы их никто не «раскрыл».

В большинстве ситуаций унижать других людей – неразумно. Особенно, если речь идёт о родных и близких. Стоит задумываться о последствиях, поскольку можно стать мастером сарказма и цинизма, но испортить вообще все отношения.

Манипулятивные приёмы унижения знать полезно, но не для того, чтобы их применять, а чтобы пресечь попытки манипуляций с другой стороны.

Какие методы применять не стоит

Откровенно жестоких методов следует избегать. К таким относятся:

  • Грубость;
  • Физическое насилие;
  • Тюремные методы «опускания».

Такие тактики, в большинстве случаев, приведут только к обратному эффекту. Возможно, унизить другого и получится, но унижающий в глазах других вряд ли станет героем.

Способы морального унижения

Иногда, когда хочется кого-то оскорбить, хочется зайти в поисковик, и найти подходящие и колкие фразы для ответа. Но именно нужных может и не встретиться. Притом, использование всякого рода шаблонов может только принизить того, кто ими пользуется. Действовать необходимо креативно.

И вот несколько способов:

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Ты можешь сравнить унижаемого с предметом или объектом, который вызывает у него (унижаемого) негатив. В основе приёма – аналогия. Самый банальный пример – назвать другого свиньёй. Но здесь необходимо именно попасть в точку. Для кого-то «свинья» будет самым ужасным оскорблением, а кто-то назовёт её священным животным;

  • Ирония, сарказм и сатира.

Методы, которые позволяют высмеять слабости другого человека. Разница между ними лежит в интенсивности. Сатира – слабый метод, а сарказм уже жёсткое высмеивание;

  • Импровизация.

Попытайся поставить свою жертву в ситуацию, где его унизят другие. Этот метод довольно сложен в исполнении, но эффективен, потому что так ты скроешь себя;

Одни и те же фразы, но сказанные по-разному могут произвести самый разный эффект, и привести к разным результатам. Поэтому, если хочешь унизить человека, скажи ему «да, ты крутой», но насмешливым тоном;

Фото автора Yan Krukov: Pexels
  • Словесное айкидо.

Метод действительно подразумевает философию айкидо и считается самым оптимальным вариантом. Тебе нужно постараться элегантно перенаправить весь негатив на того, кто его испускает.

Такое искусство требует очень длительной тренировки. Но результат максимально прост – человек бьёт себя своими же словами. А ты, на которую изначально был направлен этот мусор, остаёшься не при делах. Настоящий «боец» не использует фразы из паблика ВКонтакте, а парирует все нападки самостоятельно.

Запомни, что эти методы стоит применять только в крайних случаях. Да, может показаться, что от них есть толк, ведь ты морально унизила обидчика. Но при этом ты всё равно останешься оскорблённой.

Как морально унизить бывшего возлюбленного

Способы можно использовать те, которые уже были приведены. Но делать этого не рекомендуется, потому что у любого человека есть право расторгнуть отношения, если они его не устраивают.

Желание унизить того, кто тебя бросил – это признак зависимости. Если ты психологически зрелая личность, то ты спокойно разорвёшь отношения без желания отомстить. Твоя логика в случае мести такая: «Ему плохо, а значит мне хорошо». Но должно быть так: «Мне хорошо, и это не зависит от того, что делает и чувствует другой».

Фото автора Ketut Subiyanto: Pexels

Если и унижать, то культурно, красиво и элегантно.

  • Покажи, кого он потерял.

Душевная боль намного сильнее. Поэтому, самое время показать бывшему, что ты счастлива и без него. Не нужно постить фото с глубоко-философскими грустными цитатами. Лучше бери подругу с хорошей камерой и сделай кучу фото в красивых местах. У тебя появилось столько свободного времени – направь его на саморазвитие и самореализацию. И тогда предавший тебя бывший будет в недоумении – как это тебе может быть хорошо без него. Самолюбие будет задето;

  • Будь тверда как просроченный пряник.

Игнор и безразличие – твои друзья и товарищи. Иногда, после расставания, женщины заваливают бывшего сообщениями и звонками, стараются пересечься в общей компании и попасться на глаза. Такое поведение раздражает и тешит мужское эго.

Но это, как известно, самая хрупкая вещь. Не отвечай на его звонки или сообщения, не выходи на связь, игнорируй любые попытки общения. После такого он точно захочет вывести тебя на эмоции. Не поддавайся на эти провокации. Приложи все усилия, чтобы сдержаться. Если уж начала игнор – иди до победного;

  • Стань активна в соцсетях.
Фото автора Alex Green: Pexels

Интернет – это реальное поле для мести. Нет, вовсе необязательно рассылать его фото по пабликам типа «Козлы Саратова». И выкладывать истории, как тебе сейчас плохо и ты страдаешь, тоже не стоит. Твой бывший только гнусно улыбнётся. Мужчины такие сопли не любят. Наоборот, покажи ему, что без него, собственно, ничего и не изменилось.

В общем, тратить время на месть и попытки задавить человека морально, того не стоит. Не проще ли потратить это же время на саму себя, людей, которые всегда тебе рады, и на собственную жизнь?

Время – это самый ценный ресурс. Поэтому разбазаривать его на саморазрушение, а потом на попытки от него отойти – не самый лучший вклад.

Хотите стать великим лидером? Никогда не унижайте кого-либо намеренно

Не понадобилась мегаоплошность Рекса Тиллерсона (первоначально о которой сообщалось в новостях NBC) — предположительно назвавшего своего чувствительного к имиджу босса «придурком» на заседании Пентагона — чтобы познакомить нас с идеей о том, что унижать себя — плохая идея. босс на публике. Несомненно, Тиллерсон, который не подтвердил и не опроверг отчет на момент написания этой статьи, также знает это и никогда не собирался публиковать свой бормочущий или выплевываемый комментарий.Горячая вода, в которой он плавает, напоминает нам, что больше нет такого понятия, как «частное». Разумно исходить из того, что вы всегда должны считать себя «публичным», когда высмеиваете или оскорбляете своего начальника.

Возможно, менее очевиден принцип, согласно которому лидер никогда никого не должен унижать. Период. Никогда в качестве стратегии, конечно. Никогда специально. Никогда не «случайно», если вы можете этого избежать. А если вы кого-то ненароком оскорбили, быстро исправьтесь.

Вот почему унижение так вредит как лидеру, так и ведомому.

Нет человека, застрахованного от чувства унижения, тошнотворного прилива разоблачения и стыда, когда кто-то выставляет нас другими, глупыми, тупыми, уродливыми или неприятными. Я подозреваю, что это остаток нашей эволюционной жесткости, предназначенной для усиления нашей способности принадлежать к группе, которая в те времена была необходима для выживания.

Действия и внешний вид, соответствующие социальным нормам, по-прежнему имеют ценность для выживания.Исправление странного, неподобающего или культурно неприемлемого поведения ваших людей имеет ценность в бизнесе, равно как и критика. Но делайте это тактично или наедине. Использование унижений для изменения поведения людей не просто затратно — это приводит к отстранению или уходу сотрудников для начала — это еще и не работает.

Человек, который чувствует себя униженным, автоматически занимает оборонительную позицию и не может конструктивно слушать. Таким образом, их поведение не изменится; они просто будут ненавидеть и не доверять вам.Их лояльность будет ослаблена, а их мотивация к успеху и тому, чтобы вы хорошо выглядели, уменьшится, если не будет непоправимо повреждена. За унижением неизбежно следует гнев или даже ярость, которая становится еще более опасной, когда этот гнев подавляется и не осознается человеком.

Есть одно исключение из унижения, имеющего полностью отрицательный эффект. Я знаю людей, которые были унижены последствиями собственного плохого поведения.  Это глубокое чувство незащищенности и неудачи может быть мощным мотиватором к изменениям и успеху.Но это происходит только тогда, когда человек видит себя несостоятельной по сравнению с ее собственными амбициями, стандартами и идеалами, а не тогда, когда унижение совершается кем-то другим.

Есть несколько очевидных способов, которыми лидеры унижают людей — кричат ​​на них публично, насмехаются над ними, презрительно критикуют их перед другими. The Pittsburgh Post Gazette недавно сообщила о документе , написанном главой аппарата опального конгрессмена Тима Мерфи. Это заставляет вздрогнуть при чтении, равносильном пособию «чего не делать» в качестве лидера.В служебной записке описываются унизительные модели поведения Мерфи по отношению к своим сотрудникам, в том числе ставить их в положение, когда они не могут добиться успеха, а затем кричать на них за неудачи, просить о невозможном и злиться, когда оно не выполняется, и отказываться корректировать свое поведение, когда это вызывает серьезные опасения. доводятся до его сведения.

Между тем, теперь слишком знакомые сообщения о сексуальных домогательствах и издевательствах в Силиконовой долине, офисах медиа-магнатов и на платформах политиков также предоставляют очевидный список «нельзя» для лидера, который признает, что унижение людей плохо для бизнеса, кем бы ни была цель.Это означает, среди прочего, что нельзя безосновательно или публично комментировать чью-либо внешность или поведение. Это включает в себя размер груди, вес, одежду, голос, инвалидность, причуду, рост, тик или размер руки.

Как это ни парадоксально, избежать унижения людей теми очевидными способами, которые я только что описал, может быть труднее, поскольку чрезмерный гнев, права, корпоративная культура, алкоголь и другие раскрепощающие силы часто замешаны, когда лидер обычно унижает других. И это сложные проблемы для решения, которые не реагируют на простые правила, которые можно и нельзя делать, или, как мы знаем, на хорошо написанную политику занятости.Лидеру, который регулярно применяет унижение, необходимо провести серьезную самоанализ и измениться, в противном случае коллеги или начальство столкнутся с ним, и ему посоветуют изменить свое поведение или уйти.

Однако есть и менее очевидные способы, которыми даже лидер с благими намерениями может непреднамеренно унизить людей. Поскольку эти ошибки, как правило, вызваны недосмотром или спешкой, а не характером, их легче избежать или исправить.

Вот три рекомендации, чтобы ненамеренно не унижать людей в вашей команде:

1.Убедитесь, что все, кого лично касается изменение, проинформированы — предпочтительно лично — до того, как новости станут известны широкой аудитории. Я видел, как руководители проектов узнавали, что их проект был расформирован или переименован, из электронных писем, отправленных более крупной группе. Когда я спрашивал вовлеченных лидеров, почему они не сообщали об этом заранее пострадавшему, они часто просто не думали о том, что этот человек будет чувствовать, и просто хотели двигаться вперед. Стоит потратить время на то, чтобы позвонить каждому менеджеру, затронутому изменением, прежде чем вся компания узнает об этом.Вы не спрашиваете их разрешения, а скорее сообщаете, что знаете, что у них могут быть чувства по этому поводу. Нет ничего более унизительного для менеджера, чем узнавать об изменении одновременно с его командой.

2. Верьте или действуйте так, как будто вы верите, что все делают все возможное. Я узнал об этом от одного из самых выдающихся лидеров, которых я знаю, который всегда излучал чувство спокойствия и целеустремленности, независимо от того, какой кризис бушевал вокруг нее. Я спросил ее, как она может справиться с огромной внутренней политикой, с которой она сталкивалась каждый день на большом предприятии, которым она руководила, и она сказала: «Я просто предполагаю, что все делают все возможное.Это не значит, что вы не можете уволить того, чье лучшее недостаточно хорошо, но не злитесь и не унижайте его.

3. Отступайте, когда вы злитесь или расстроены. Вы можете эффективно исправлять людей только тогда, когда вы спокойны.

Наконец, извинись, если кого-то оскорбил. В сеть просочилось видео, на котором ведущий MSNBC Лоуренс О’Доннелл гневно ругается матом из-за технических проблем во время сентябрьского шоу.

О’Доннелл сразу же отправил твит с извинениями, и я надеюсь, с личными извинениями перед своим техническим персоналом, никто из которых, по-видимому, не хотел, чтобы шоу прошло плохо.Что мне больше всего нравится в твите О’Доннелла, так это то, что «у лучшего человека была бы лучшая реакция». Он прав и не предлагает никакой защиты. Поступая так, он очеловечивает себя, не предлагая оправдания, напоминая нам, что все мы иногда хотели бы быть лучше.

границ | Когда унижение более интенсивно? Роль зрительского смеха и угроз себе

Введение

Я упал в грязь. Пицца упала на меня. Диетическая пепси перевернулась и залила мое платье.Стол упал сверху на пепси, на пиццу, на меня. Салфетка отлетела. ВСЕ ПОСМОТРЕЛИ НА МЕНЯ.

[…] Я уверен, что никто больше в этом пыльном загоне для прессы не помнит, как упала какая-то случайная[м] толстая цыпочка. […] Но Я НИКОГДА, НИКОГДА НЕ ЗАБУДУ ЭТОГО. В том-то и дело, что унижение — оно прилипает к тебе. Это становится частью вас. Потому что это не внешняя эмоция, как гнев, а внутренняя. Это потеря контроля над образом самого себя, который вы так отчаянно пытаетесь контролировать и проецировать.Он срывает занавес. Это подрывает то, кем вы себя считаете как личность, и это пугает (West, 2014).

Унижение кажется более «темным» и всепроникающим эмоциональным переживанием, чем многие другие эмоции. Приведенная выше цитата иллюстрирует интенсивный и болезненный характер унижения. Эта интенсивность, например, отражается в стремлении унизительных переживаний оставаться яркими в сознании жертв, независимо от количества прошедшего времени (Klein, 1991). В соответствии с этим некоторые недавние эмпирические данные о нейронной обработке эмоций показали, что унижение — очень сильная эмоция, более сильная, чем связанные с ней негативные эмоции, такие как стыд и гнев (Otten and Jonas, 2014).

В настоящей статье мы следуем определению Хартлинга и Лучетты (1999, стр. 264) унижения как «глубокого дисфорического чувства, связанного с тем, что вы несправедливо унижены, высмеяны или унижены, или воспринимаете себя как несправедливо униженного, осмеянного или униженного — в частности, была обесценена или обесценена». Кроме того, мы рассматриваем унижение как уникальное сочетание эмоций, поскольку оно связано со стыдом и тенденцией избегания, а также с гневом и склонностью к нападению и мести (например, Elison and Harter, 2007; Mann et al., 2016; Манн и др., рукопись в процессе подготовки).

Основное внимание в настоящих исследованиях мы уделяем объяснению того, почему переживание унижения, как сообщается, часто бывает таким интенсивным. В частности, мы рассматриваем две возможные причины. Первый – уничижительный, публичное разоблачение. Особенно это касается смеющейся публики, потому что смех в негативной ситуации обычно воспринимается как уничижительный и усиливает угрозу чьей-либо идентичности. Вторая причина интенсивности унижения может заключаться в конкретной цели унижения, иными словами, в том, какие аспекты личности находятся под угрозой: центральные, стабильные и уникальные элементы по сравнению с второстепенными.менее центральные, изменчивые и зависящие от ситуации элементы личности. Угроза центральным элементам личности, вероятно, связана с более сильным чувством унижения, чем угроза менее центральным элементам личности. Мы изучили эти два фактора в двух сценарных исследованиях, в которых мы манипулировали реакцией аудитории во время воображаемого унизительного эпизода (исследование 1), а также рассмотрели несколько унизительных ситуаций, которые различаются по степени, в которой они нацелены на центральные или менее важные аспекты сцены. себя (исследование 2).

Унижение и негативное публичное разоблачение

Возможно, неудивительно, что унижение, особенно частое, связано с множеством психологических проблем, проблем в отношениях и в обществе, а также с клиническими расстройствами, такими как низкая самооценка, депрессия, общее тревожное расстройство, суицидальные намерения, убийства. и (домашнее) насилие (например, Klein, 1991; Gilbert, 1997; Hartling and Luchetta, 1999; Farmer and McGuffin, 2003; Kendler et al., 2003; Leary et al., 2003; Элисон и Хартер, 2007 г.; Торрес и Бергнер, 2010 г.; Уокер и Кнауэр, 2011 г.; Хартер, 2012; Коллаццони и др., 2014, 2015). Одним из часто приводимых примеров деструктивного потенциала унижения является явление расстрелов в школах , (попытка) массового убийства и ранения студентов и преподавателей в школе или университете одним или несколькими студентами этого учебного заведения. Стрельба (по крайней мере частично) считается результатом частых унижений, которым подвергались эти преступники (Leary et al., 2003; Элисон и Хартер, 2007 г.; Торрес и Бергнер, 2010 г.; Хартер, 2012).

Но что заставляет людей чувствовать себя униженными? В целом переживание унижения может быть результатом того, что вы находитесь в центре негативного внимания, например, когда вас дразнят, преследуют, высмеивают или унижают (Элисон и Хартер, 2007; Хартер, 2012), но оно также может быть следствием того, что вы находитесь в центре негативного внимания. пренебрегают, исключают или подвергают остракизму (Hartling, 2007; Veldhuis et al., 2014). Эти акты унижения (запугивания, отчуждения) могут быть спровоцированы серьезным нарушением нормы или трансгрессией со стороны субъекта, а также просто тем, что он «отличается» или оценивается другими как неадекватный (Harter, 2012).

Унижение часто связано со стыдом (например, Lewis, 1971, 1992; Miller, 1993; Hartling and Luchetta, 1999; Lindner, 2009). В самом деле, обе эмоции негативны и касаются самого себя (Zavaleta Reyles, 2007), и обе являются результатом глобальных атрибуций; т. е. сосредоточение внимания на целостном или основном «я», а не на конкретных аспектах «я», как в случае с виной (Lewis, 1995). Кроме того, они оба вызывают желание спрятаться от других (Harter, 2012). Однако унижение и стыд отличаются тем, что стыд влечет за собой осуждение или критику себя со стороны себя , тогда как унижение влечет за собой осуждение или критику себя со стороны другого .Это подразумевает оценку несправедливости, которая является центральным аспектом унижения (Klein, 1991; Hartling and Luchetta, 1999; Jackson, 2000; Elison and Harter, 2007; Combs et al., 2010; Torres and Bergner, 2010; Harter, 2012).

Унижение также связано со смущением. Элисон и Хартер (2007) сообщают о некотором совпадении этих эмоций, но они и другие также отмечают важные различия, особенно с точки зрения восприятия враждебных намерений других (например, Элисон и Хартер, 2007; Комбс и др., 2010; Хартер, 2012). Это враждебное намерение вызывает ассоциацию между унижением и гневом или даже яростью. Хотя гнев и унижение явно различаются, оценки несправедливости и предполагаемых враждебных намерений демонстрируют сходство между унижением, гневом, агрессией и желанием отомстить (например, Smith et al., 2002; Elison and Harter, 2007; Combs et al. , 2010; Лейднер и др., 2012; Фернандес и др., 2015).

Ключевым элементом переживаемой интенсивности унижения, по-видимому, является присутствие других людей, ставших свидетелями унизительного события (например,г., Клейн, 1991; Хартлинг и Лучетта, 1999 г.; Элисон и Хартер, 2007). Смит и др. (2002) утверждают, что «общественное разоблачение любого поведения и оценочные последствия общественного контроля могут быть особенно мощным компонентом социально сконструированной личности» (стр. 146). В поддержку этого аргумента имеются данные о том, что публичное разоблачение правонарушения приводит к более сильным сообщениям о стыде, унижении и смущении, чем когда правонарушение остается частным (см. также Combs et al., 2010; Fernández et al., 2015). Элисон и Хартер (2007) также показали, что присутствие аудитории, демонстрирующей враждебные намерения, считается прототипом унижения. Таким образом, хотя унижение можно почувствовать без присутствия публики, мы утверждаем, что наиболее типичными и интенсивными случаями унижения являются те, в которых присутствуют другие, демонстрирующие враждебные намерения.

Существуют различные способы сигнализировать о враждебных намерениях. В настоящем исследовании мы фокусируемся на смехе в ответ на негативное событие. Хотя смех часто имеет ярко выраженную положительную и просоциальную функцию (см.г., Сотер и др., 2010; Scott et al., 2014), также может быть сигналом негативных эмоций (см. также Niedenthal et al., 2010). Например, эмоция презрения часто сопровождается улыбкой, называемой односторонним изгибом губ (например, Ekman and Friesen, 1986; Wagner, 2000; Fischer and Giner-Sorolla, 2016) и может выражаться пренебрежительно и насмешливо. смех (Рух и Пройер, 2008). Schadenfreude — наслаждение чужим несчастьем (van Dijk et al., 2006) — еще одна негативная эмоция, связанная со смехом (см. Ruch and Proyer, 2008).В таких случаях смех не является дружеским или поддерживающим, а скорее уничижительным и подразумевает, что мы смеемся над , а не над кем-то. Поэтому в случае унижения мы ожидаем, что в ситуациях, когда человек сталкивается с враждебными замечаниями, смех других является явным сигналом унижения или насмешки.

Конкретная цель унижения

Второе объяснение болезненности унижения связано с целью унижающего действия.Обычно мы не чувствуем себя униженными, когда кто-то смеется над нами из-за нашего мнения о кошках, если только кто-то не называет себя фанатичным любителем кошек. Поэтому мы проводим различие между важными и центральными частями личности, ссылаясь на предпочтительные черты, которые считаются стабильными и относительно неизменными, и на более податливые и зависящие от ситуации части личности. Эти последние аспекты можно корректировать и изменять, и мы утверждаем, что эти черты, следовательно, должны быть менее склонны к унижающим действиям.Например, определенные предпочтения или отношения могут быть отвергнуты или понижены в ответ на унизительный инцидент. Унижение было описано как «вторжение в себя» (Klein, 1991, p. 98), и поэтому мы предполагаем, что эпизод унижения должен влечь за собой угрозу центральным и стабильным аспектам чьей-либо идентичности.

Мы основывали операционализацию центральных и стабильных аспектов личности по сравнению с более гибкими и податливыми на исследовании человеческих ценностей. Ценности — это концепции или убеждения о желаемых конечных состояниях или поведении (Schwartz and Bilsky, 1990), и, таким образом, они отражают то, что важно в жизни людей.Однако некоторые ценности, «высокоприоритетные ценности» (например, Schwartz and Bilsky, 1990), важнее других, потому что они занимают более важное место в я-концепции. В западной культуре автономные ценности, такие как независимость, открытость и оригинальность, считаются более определяющими и важными для личности (например, Markus and Kitayama, 1991), в то время как ценности социальных отношений, такие как уважение к традициям и семье, менее важны. и более изменчивый. В соответствии с этой идеей мы предсказываем, что, когда унизительный поступок состоит в угрозе автономным ценностям, связанным с собой, люди из западных культур чувствуют себя более униженными, чем когда унизительный поступок касается угрозы ценностям, связанным с социальным отношением к себе.

Текущие исследования

Наш первый набор гипотез касается роли аудитории. Мы предполагаем, что присутствие смеющейся публики во время унизительного эпизода усиливает чувство унижения. Кроме того, мы исследуем эффект контрастной реакции аудитории, а именно, социальная поддержка объекта унижения индивидуумом из аудитории, что может уменьшить унижение. Насколько нам известно, социальная поддержка не изучалась экспериментально в конкретном контексте унижения.Тем не менее, исследование травли в классе показало, что так называемые системы поддержки сверстников (например, Нейлор и Коуи, 1999; Коуи и Хатсон, 2005) обучают молодых людей, которые предлагают дружбу и поддержку жертвам травли и способствуют просоциальному отношению. атмосфера в классе и вокруг него — уменьшить негативное воздействие издевательств на жертв (Cowie and Hutson, 2005). В соответствии с этим мы утверждаем, что социальная поддержка после унизительного события может помочь жертве справиться с этим опытом и, таким образом, уменьшить чувство унижения.

Во-вторых, мы фокусируемся на типе угрозы, которую влечет за собой унизительная ситуация, и выдвигаем гипотезу о том, что в нашей западной выборке угроза стабильным аспектам идентичности (например, автономным ценностям), а не более податливым аспектам личности (например, социально-реляционные ценности), в унизительном эпизоде ​​повышается актуальность ситуации, что может сделать эту ситуацию еще более унизительной.

Наконец, основываясь на выводе Элисон и Хартер (2007) о том, что динамика унижения применима к обоим полам, у нас нет оснований ожидать гендерных различий.Однако предыдущие исследования гендерных различий в субъективных эмоциях показали более интенсивные сообщения об эмоциях женщин (Fischer and Evers, 2013), а одно исследование показало, что женщины чаще сообщают об унижении, чем мужчины (Hartling and Luchetta, 1999). Кроме того, могут быть гендерные различия в значении, приписываемом определенным ценностям, связанным с самим собой (например, Schwartz and Rubel, 2005). Например, женщины могут считать ценности социальных отношений более важными, чем мужчины. Таким образом, мы контролируем пол в наших исследованиях.

Мы сообщаем о двух исследованиях, посвященных этим идеям. В исследовании 1 мы изучаем, увеличивает ли описание публичного оскорбления в присутствии аудитории сообщения об унижении, когда аудитория смеется, по сравнению с отсутствием реакции аудитории (гипотеза 1). Мы также ожидаем, что включение в такое описание социальной поддержки со стороны кого-то, кто был свидетелем эпизода, уменьшит количество сообщений об унижении (гипотеза 2). В исследовании 2 мы изучаем, сильнее ли унижение, когда под угрозой находятся центральные и стабильные аспекты личности, чем когда под угрозой находятся менее важные и изменчивые аспекты личности (гипотеза 3).Мы также стремились воспроизвести потенциальное влияние смеха аудитории на сообщение об унижении. Мы подтверждаем, что сообщаем обо всех исключениях данных, всех измерениях и всех манипуляциях в двух исследованиях.

Исследование 1

В исследовании 1 мы манипулировали реакцией аудитории на гипотетический унизительный эпизод. Мы построили сценарий, описывающий человека, которого обвиняют в том, что он не может высказать свое честное и открытое мнение. Это происходит в присутствии других (зрителей), которые либо смеются после оскорбления, либо не реагируют.Участников просили представить себя главным героем рассказа и указать ожидаемую эмоциональную реакцию. Мы предсказали, что сообщений об унижении будет больше, когда публика смеется над главным героем, чем когда такой реакции нет (гипотеза 1). Мы также ожидали, что поддержка, предложенная после этого эпизода, снизит интенсивность сообщаемого унижения (гипотеза 2).

Метод

Участники и процедура

Всего в этом исследовании приняли участие 160 человек.Данные были собраны в режиме онлайн путем рассылки по списку рассылки студентов англоязычного международного университета в Германии. Кроме того, мы собрали данные (бумажные и карандашные) в Университете Амстердама и его окрестностях, а также методом снежного кома в Соединенном Королевстве.

Поскольку настоящее исследование не было сосредоточено на проверке культурных различий в этих ситуациях, мы нацелились на культурно однородную группу людей из Западной Европы. Однако 28 иностранных студентов немецкого университета родились и выросли в незападных, коллективистских странах (т.д., Африке, Латинской Америке и Азии). По этическим соображениям мы не исключали студентов по национальному признаку, а анализировали только результаты участников из западных стран. Важно отметить, что когда мы включили данные незападных участников, мы обнаружили те же закономерности значимых результатов. Данные еще 17 участников были исключены по другим причинам. Таким образом, осталось 115 участников (72 женщины, 42 мужчины, 1 пол отсутствует). Их средний возраст составлял 27,34 года ( SD = 10,81, диапазон: 14–64).

Участники прочитали сценарий и заполнили анкету «Эмоции в повседневной жизни». В зависимости от страны происхождения была представлена ​​голландская или английская версия (процедуры перевода см. ниже).

Дизайн и сценарий

Сценарий и вопросы были сначала написаны на голландском языке, а затем переведены исследователями на английский язык. Эти переводы были проверены и, при необходимости, исправлены носителем языка. Мы использовали 2 (Реакция аудитории: Нет ответа vs.Смех) × 2 (Социальная поддержка: отсутствие поддержки или поддержка) дизайн между участниками с гендером в качестве ковариации. Участники были случайным образом распределены по одному из четырех условий. Во всех условиях первая часть сценария состояла из следующего текста:

.

Вы участвуете в политической дискуссии, в которой принимают участие люди с разным опытом. В какой-то момент обсуждение переходит на деликатную для некоторых тему. Ведущий дискуссии знает, что вы много знаете об этом предмете, и задает вам вопрос по этому поводу.Когда вы немного медлите с ответом на его вопрос, человек, который сидит рядом с вами, говорит насмешливым тоном: «Если вы даже не в состоянии дать честное и открытое мнение, то что вы здесь делаете?»

Впоследствии в условии «Смех» в текст было добавлено предложение: «Некоторые другие участники начинают смеяться». Мы использовали слово «смех», потому что это нейтральное описание проявления, которое можно интерпретировать как положительно (принадлежность), так и отрицательно (насмешка).Если бы «смех» усиливал сообщаемое чувство унижения, это был бы консервативный тест, показывающий, что любая форма смеха может быть истолкована негативно в таких контекстах.

Мы не хотели проверять эту манипуляцию в текущем исследовании, так как опасались, что вопрос о реакции аудитории на участников вызовет подозрения в отношении цели исследования и вызовет нежелательные эффекты. Таким образом, манипуляция смехом была проверена в экспериментальном исследовании ( N = 158) с использованием того же сценария, в котором мы просили участников указать, как отреагировала аудитория (т.д., «смеялись», «не отвечали», «возмущались», «не было заявлено», «не знаю»). Все участники в состоянии «Смех» указали, что публика смеялась, и только 5,1% участников в состоянии «Нет ответа» указали, что публика смеялась.

В условие Поддержка добавлено предложение: «Тогда другой участник говорит человеку рядом с вами: «Не веди себя так глупо, прояви уважение!»». Эта манипуляция была проверена в текущем исследовании, поскольку мы могли измерить поддержку более неявно, и поэтому у нас не было причин ожидать нежелательных эффектов от этой проверки.

Меры

Участники выразили свое согласие с утверждениями по шкале от 1 ( совсем не ) до 5 ( очень сильно ). Унижение измерялось следующим пунктом: «В этой ситуации я испытал бы унижение». Чтобы проверить наши манипуляции с социальной поддержкой, мы задали следующий вопрос: «Чувствуете ли вы, что участники были на вашей стороне?» (чувствовал поддержку).

Результаты

Проверка манипуляций

Дисперсионный анализ (ANOVA) был выполнен с социальной поддержкой (без поддержки vs.поддержка) и реакция аудитории (отсутствие реакции против смеха) в качестве факторов, а оценка участниками степени, в которой они будут чувствовать, что другие участники дискуссии будут на их стороне (ощущение поддержки) в качестве зависимой переменной. Не было основного эффекта социальной поддержки. Однако существовало значительное взаимодействие между реакцией аудитории и социальной поддержкой, F (1, 111) = 14,11, p < 0,001, ηp2 = 0,113. Когда публика не реагировала на оскорбление, не было никакой разницы в ощущении поддержки в двух условиях ( M Поддержка = 3.04, СО = 0,94; M Без поддержки = 3,35, SD = 0,63). Однако, когда публика смеялась после оскорбления, поддержка приводила к более высоким баллам за ощущаемую поддержку, чем когда ее не оказывали ( M Поддержка = 3,29, SD = 0,60; M Нет поддержки = 2,50, СО = 0,86). Эти результаты показывают, что манипулирование поддержкой было частично успешным, поскольку степень, в которой люди указывали на то, что чувствуют поддержку, зависела от присутствия смеха в аудитории.

Основной анализ

Однофакторный ковариационный анализ (ANCOVA) с реакцией аудитории (отсутствие реакции или смех) и социальной поддержкой (отсутствие поддержки или поддержка) в качестве факторов между субъектами, гендером в качестве ковариации и сообщением об унижении в качестве зависимой переменной показал значительную основную -эффект для реакции аудитории, F (1, 109) = 5,77, p = 0,018, ηp2 = 0,050. Когда сценарии включали смех публики, сообщаемое унижение было выше ( M = 2.84, SD = 1,08), чем при отсутствии реакции аудитории после оскорбления ( M = 2,30, SD = 1,20), что подтверждает гипотезу 1.

Вопреки Гипотезе 2, влияние социальной поддержки на сообщение об унижении отсутствует, F (1, 109) = 0,03, p = 0,865, ηp2 = 0,000. Однако, в соответствии с нашей гипотезой, существовала значимая отрицательная связь между ощущаемой поддержкой и унижением, r = -0,21, p = 0.025, что указывает на то, что чем сильнее участники считали, что другие участники дискуссии на их стороне, тем менее сильно они сообщали об унижении. Между Audience Response и Social Support не было значительного взаимодействия.

Наконец, пол не был значимой ковариантой, F (1, 109) = 1,80, p = 0,183, ηp2 = 0,016.

Обсуждение

Результаты исследования 1 подтверждают идею о том, что уничижительный смех аудитории после оскорбления приводит к более сильному унижению по сравнению с тем же оскорблением без смеха аудитории, подтверждая Гипотезу 1.Вопреки Гипотезе 2, манипулируемая социальная поддержка со стороны кого-либо из аудитории не уменьшила сообщения об унижении после оскорбления, а также не уменьшила сообщения об унижении после смеха аудитории. Отсутствие влияния поддержки на унижение можно объяснить тем, что получение социальной поддержки может фактически подчеркнуть уязвимость и низкий статус человека. Более того, участие других также подчеркивает публичный характер деградации, что может в некоторых случаях привести к непреднамеренному негативному эффекту социальной поддержки (хотя мы не обнаружили такого эффекта в текущем исследовании).Роль социальной поддержки мы обсудим далее в Общем обсуждении.

Этюд 2

Исследование 1 подтвердило гипотезу 1 о том, что публичное оскорбление, за которым следует смех аудитории, воспринимается как более унизительное, чем когда публика не реагирует после оскорбления. В исследовании 2 мы дополнительно изучили, будет ли оскорбление восприниматься как особенно болезненное в ответ на определенные типы угроз себе. Предыдущие исследования показали, что ценности, отражающие автономию и стабильную личность, занимают более важное место в самоинтерпретации людей из западноевропейских стран, чем ценности, связанные со связью с другими (например,г., Маркус и Китаяма, 1991). Поэтому мы изучили, будет ли в текущей (голландской) выборке оскорбление усиливать унижение, в частности, когда на кону стоит автономное «я», например, независимость или честность, а не когда угрожают социально-реляционному «я».

С этой целью мы создали шесть сценариев, описывающих публичное оскорбление, направленное либо на автономную, либо на социально относительную личность. Мы попросили участников прочитать все шесть сценариев и представить себя главным героем.Реакцией публики (смех или отсутствие реакции) манипулировали так же, как и в исследовании 1.

Метод

Участники и процедура

Участниками стали 101 студент из двух университетов Амстердама. У них было разное этническое происхождение, но их родным языком был голландский. Данные двух участников не анализировались, поскольку они не принимали серьезного участия. Таким образом, осталось 99 участников. Их средний возраст составлял 21,92 года ( SD = 4,41, диапазон: 18–42 года, 71 женщина).

Студенты пришли в лабораторию и приняли участие в обмен на кредиты. Кроме того, участников набирали в университетском городке. В качестве небольшого знака признательности им был предложен шоколадный батончик. Участники прочитали сценарии и заполнили анкету под названием «Социальные ситуации».

Сценарии и зависимые меры

Во всех шести сценариях главный герой оскорбляется кем-то на основании собственной ценности в присутствии других людей, которые либо смеются, либо не реагируют.Участники были случайным образом распределены по одному из этих двух состояний (смех или отсутствие ответа). Три сценария описывали угрозы ценностям, связанным с автономией (честность/открытость, независимость и оригинальность), и три сценария описывали угрозы социально-реляционным ценностям (уважение к традициям/семье, уважение к пожилым и готовность помочь). Эти ценности были выбраны на основе исследования культурных ценностей Шварца (2006). Точную формулировку сценариев см. в Приложении A. Прежде чем представить сценарии, мы измерили одобрение ценностей автономии (т.т. е., честность, независимость и оригинальность) и социально-реляционные ценности (т. е. уважение к пожилым, уважение к традициям, готовность помочь), попросив участников оценить их важность. На эти вопросы можно ответить по шкале от 1 ( совсем не важно ) до 7 ( очень важно ). После каждого сценария мы измеряли унижение пунктом: «В этой ситуации я бы чувствовал себя униженным». На эти вопросы можно было ответить по шкале от 1 ( совсем не ) до 7 ( очень сильно ).

Результаты

Одобрение ценностей автономии и социальных отношений

Мы создали две шкалы одобрения ценностей (самостоятельность и одобрение социально-реляционных ценностей). Однако надежность этих шкал была очень низкой (α Кронбаха = 0,20 и 0,58 соответственно). Поэтому мы не могли использовать шкалы в дальнейшем анализе (например, для проверки посредничества подтверждения ценности). Тем не менее, участники набрали более высокие баллы по шкале значений автономии ( M = 5,86, SD = 0.63), чем по шкале социально-отношенческих ценностей ( М = 5,36, SD = 0,88), t (98) = 5,67, р < 0,001, r . Это указывает на то, что участники считали ценности автономии более важными для них, чем ценности социальных отношений. Мы восприняли это как свидетельство того, что ценности автономии были более важной частью идентичности участников, чем ценности социальных отношений.

Основные анализы

Во-первых, мы свели баллы за унижение по трем автономным и трем социально-реляционным сценариям отдельно.В соответствии с гипотезой 3 парные выборки t -тест показали, что участники сообщали о большем унижении после прочтения сценариев, описывающих угрозы автономным ценностям, связанным с собой ( M = 4,05, SD = 1,39), чем после прочтения сценариев, описывающих угрозы социально-реляционным самостоятельным ценностям ( М = 3,31, SD = 1,28), t (98) = 5,98, р < 0,001.

Затем, поскольку наш план исследования не позволил нам провести анализ смешанного дизайна (с типом сценария в качестве фактора внутри субъектов и реакцией аудитории в качестве фактора между субъектами), мы проанализировали потенциальное влияние реакции аудитории на унижение для автономии и социально-реляционные сценарии отдельно.

Сценарии автономии

Мы провели ANCOVA с реакцией аудитории (отсутствие реакции или смех) в качестве межсубъектного фактора, гендером в качестве ковариации и унижением в качестве зависимой переменной. Был значительный эффект для реакции аудитории, F (1, 96) = 8,21, p = 0,005, ηp2 = 0,079, что указывает на то, что участники, которые читали сценарии, в которых публика смеялась, сообщали о более сильном унижении ( M = 4,38, СО = 1.36), чем участники, которые читали сценарии без смеха публики ( M = 3,69, SD = 1,35). Пол был значимой ковариантой, F (1, 96) = 10,88, p = 0,001, ηp2 = 0,102.

Мы также проанализировали влияние Audience Response для каждого сценария отдельно (среднее значение и стандартное отклонение см. в таблице 1). Многофакторный ковариационный анализ MANCOVA с реакцией аудитории (отсутствие реакции или смех) в качестве межсубъектного фактора, гендерной принадлежностью в качестве ковариации и сообщением об унижении для сценариев 1, 2 и 3 (см. Приложение A) в качестве зависимых переменных показал общий основной эффект. , лямбда Уилкса = 0.902, F (3, 93) = 3,37, p = 0,022, ηp2 = 0,098. Одномерные ANCOVA показали значительный эффект для сценария 1, F (1, 95) = 9,11, p = 0,003, ηp2 = 0,088, и сценария 3, F (1, 95) p = 0,027, ηp2 = 0,050 и незначительно значимый эффект для сценария 2, F (1, 95) = 3,20, p = 0,077, ηp2 = 0,033. Для каждого сценария участники сообщали о более сильном унижении, когда аудитория смеялась, чем когда аудитория не реагировала на оскорбление, повторяя результаты исследования 2.

Таблица 1. Средние значения и стандартные отклонения для унижения после прочтения сценариев автономии или социальных отношений, разделенных по реакции аудитории (отсутствие реакции или смех), исследование 2 .

Сценарии социальных отношений

Аналогичный ANCOVA был проведен для сценариев социальных отношений. Не было влияния на реакцию аудитории на унижение, F (1, 96) = 0,27, p = 0,602, ηp2 = 0,003 8 . Участники сообщали о почти одинаковом количестве унижений, когда публика смеялась после оскорбления ( M = 3.39, SD = 1,43), как и при отсутствии реакции аудитории ( M = 3,23, SD = 1,13). Пол не был значимой ковариантой, F (1, 96) = 2,92, p = 0,091, ηp2 = 0,030.

Опять же, мы также проанализировали влияние Audience Response для каждого сценария отдельно (среднее значение и стандартное отклонение см. в таблице 1). MANCOVA с реакцией аудитории (отсутствие реакции или смех) в качестве фактора между субъектами, гендером в качестве ковариации и сообщением об унижении для сценариев 4, 5 и 6 в качестве зависимых переменных (см. Приложение A) в качестве зависимых переменных не показал общего основного эффекта, лямбда Уилкса = 0.953, F (3, 93) = 1,52, p = 0,215, ηp2 = 0,047, ни одномерных эффектов для сценария 4, F (1, 95) 15 p = 9048 = 2,58 , ηp2 = 0,026, сценарий 5, F (1, 95) = 0,01, p = 0,928, ηp2 = 0,000, или сценарий 6, F (1, 95, p 9045) = 0,593, ηp2 = 0,003.

Обсуждение

Исследование 2 прежде всего показало, что участники сообщали о большем унижении, когда публичное оскорбление, описанное в сценарии, касалось угрозы автономным ценностям, связанным с самим собой, чем когда оно касалось угрозы ценностям, связанным с социальным отношением к себе.Участники этого исследования также оценили автономные ценности как более важные и, следовательно, более важные для их самооценки, чем ценности, связанные с социальными отношениями. Это свидетельствует в пользу идеи о том, что когда унизительное оскорбление касается угрозы более центральным аспектам личности, унижение переживается сильнее, чем когда оскорбление направлено на менее важные аспекты личности (гипотеза 3).

Кроме того, исследование 2 воспроизвело результаты исследования 1 и обнаружило, что присутствие смеющейся аудитории в описаниях публичного оскорбления усиливает сообщаемое унижение, но это верно только для оскорблений, направленных на автономные ценности, а не для оскорблений, направленных на социальные относительные значения.Важно отметить, что поскольку использованный нами метод не позволял сравнивать эффект смеха аудитории для обоих типов ценностных угроз в одном анализе, мы ничего не можем сказать о возможном различии эффекта смеха для двух типов угроз; мы можем просто заключить, что эффект смеха имел место в отношении ценностей автономии, но не в отношении социально-реляционных ценностей. Это может указывать на то, что даже несмотря на то, что угрозы всем этим ценностям вызывают достаточно сильные сообщения об унижении, негативная реакция аудитории на смех особенно важна, когда стабильные положительные характеристики личности, то есть центральные аспекты личности, находятся под угрозой.

Общее обсуждение

Унижение часто описывается как крайне негативная, очень сильная эмоция, которая застревает в памяти гораздо сильнее, чем многие другие негативные эмоции. Текущее исследование было сосредоточено на двух объяснениях интенсивного характера этой эмоции: негативное поведение аудитории и цель унизительного акта. В исследовании 1 мы нашли подтверждение гипотезы о том, что смех аудитории после унизительного оскорбления приводит к более сильному чувству унижения, чем когда такого ответа нет.Хотя в предыдущих исследованиях подчеркивалось присутствие аудитории, демонстрирующей враждебные намерения, как предпосылку унижения, это, насколько нам известно, первое исследование, которое показывает прямую причинно-следственную связь между (воображаемым) смехом аудитории и сообщением об унижении. Исследование 2 подтвердило идею о том, что унижение после публичного оскорбления переживается как более интенсивное, когда оскорбление касается угрозы более центральным (т.э., социально-реляционные) ценности, связанные с самим собой. Кроме того, это исследование показало, что смех публики только усиливал унижение после угрозы автономному «я», а не после угрозы социально-реляционному «я».

Важно отметить, что то, что считается центральным я, может зависеть от социального и культурного контекста. Было показано, что понятие стабильной и агентной самоинтерпретации является более важным в западных индивидуалистических культурах по сравнению с коллективистскими культурами, где социальная и ситуационная гибкость личности считается более центральной (Markus and Kitayama, 1991; Cross et al., 2011). Таким образом, можно утверждать, что (воздействие смеющейся публики) унижение особенно сильно, когда автономному «я» угрожает опасность, но только в индивидуалистических культурах. В более коллективистских культурах унижение может ощущаться сильнее, и смех публики может иметь эффект, в частности, когда речь идет об угрозе социально-реляционной личности. Действительно, существуют свидетельства культурных различий в предшественниках определенных эмоций, например стыда и гнева (например, Markus and Kitayama, 1991; Rodriguez Mosquera et al., 2002), а также важность ситуаций, вызывающих эмоции (например, Markus and Kitayama, 1991; Mesquita, 2001).

Однако нам следует быть осторожными с выводами о роли культурных ценностей в современных данных. Хотя мы обнаружили, что участники исследования 2 получили более высокие баллы по автономным ценностям, чем по социально-реляционным, эта разница была не очень большой. Более того, мы не нашли доказательств того, что участники считали, что ценности социальных отношений были для них , а не важными, поскольку средний балл по этим ценностям был выше средней точки.Это также отражает идею о том, что мы не можем просто разделить мир на две части, каждая из которых поддерживает разные ценности (автономия против социальных отношений). Важно отметить, что наша выборка была относительно молодой, высокообразованной, из промышленно развитой страны и мультикультурного города. Таким образом, результаты могут отражать поддержку более «глобализированной» модели культурных ценностей. Поэтому мы должны быть осторожны, чтобы обобщить эти результаты на другие группы населения (например, участников с более низким уровнем образования или пожилых людей).

Будущие исследования должны сравнить различные унизительные эпизоды между людьми из разных культур.Помимо учета индивидуалистически-коллективистского измерения в таком исследовании, также было бы уместно изучить другие культурные измерения в отношении унижения, такие как дистанция власти. Например, люди из культуры с большой дистанцией власти могут больше мириться с неравенством и, следовательно, чувствовать себя менее униженными после инцидента, вызывающего унижение, чем когда тот же инцидент произошел бы в культуре с небольшой дистанцией власти.

Еще одним интересным вариантом было бы сравнение различных сценариев унижения среди людей из культур чести, достоинства и лица.Например, унижение кажется более распространенной частью эмоциональной жизни в культурах чести (например, Miller, 1993; Rodriguez Mosquera et al., 2002) из-за более сильного акцента на репутации и социальном статусе (Nisbett and Cohen, 1996). Некоторые недавние данные о национальном унижении (Doosje et al., рукопись, представленная для публикации) показали, что люди из Албании (культура чести), Гонконга и Индии (культура сохранения лица) сообщали о большем национальном унижении после прочтения сценариев, в которых их нация была деградировали, чем люди из Нидерландов (культура достоинства).

В исследовании 1 мы обнаружили неожиданный, но важный нулевой результат в отношении социальной поддержки. В то время как негативная реакция аудитории усиливает сообщения об унижении, поведение помощи после унизительного инцидента, по-видимому, не уменьшает сообщения об унижении. Объяснение этого открытия может частично заключаться в «темной» стороне социальной поддержки. Хотя помощь обычно считается позитивной и просоциальной, ее также можно интерпретировать как утверждение господства над индивидуумом или группой (т.g., Nadler, 2002) и создание различий в статусе между помощником и реципиентом (например, Dixon et al., 2012). Получение помощи и необходимость в помощи могут заставить людей чувствовать себя зависимыми от помощника и ниже его. Это, в свою очередь, может понизить их самооценку (например, Nadler and Fischer, 1986), сохраняя неравные отношения власти, делая получателя неспособным взять ситуацию под контроль. Это важно, потому что недостаток контроля, по-видимому, является важной чертой унижения. Унизительный инцидент сам по себе, вероятно, вызывает у жертвы пониженную самооценку, которая может быть еще больше снижена или, по крайней мере, не восстановлена ​​поддержкой, и как таковая не уменьшает чувства унижения.В этом отношении личность помощника также представляется важной. Например, если поддержку предлагает человек с более высоким статусом, чем жертва, это может усилить чувство унижения, поскольку подтверждает зависимость жертвы. Точно так же поддержка, предложенная незнакомцем, может не иметь ожидаемого эффекта, а лишь подчеркнуть публичность события. Однако, если поддержку предлагает (доверенный) сверстник или друг с таким же статусом, результатом может стать уменьшение пережитого унижения. Таким образом, для будущих исследований представляется важным принять во внимание характер и источник поддержки.

Ограничения и будущие направления

Ограничением настоящего исследования является использование сценариев. Хотя это часто используемый и достоверный метод измерения воображаемых или ожидаемых эмоций, трудно определить, действительно ли люди испытывают определенные эмоции в результате чтения такого сценария. Тем не менее, мы думаем, что представления людей об унижении дают нам хорошее представление о том, как унижение может быть вызвано и испытано в реальности.Более того, исследование Оттена и Йонаса (2014) показало, что сценарии, призванные вызвать унижение, стыд, гнев или счастье, вызывали у участников разные паттерны мозговой активности (с использованием ЭЭГ). Хотя это не доказывает, что «настоящая» эмоция действительно ощущается, тот факт, что эти сценарии по-разному воздействовали на мозг, добавляет им достоверности при различении этих эмоций. Тем не менее, мы считаем важным разработать другие методы изучения причин и последствий унижения, такие как вызывание чувства унижения в лаборатории, в присутствии аудитории.Этот подход, хотя и сложный с этической точки зрения, позволяет более контролируемо исследовать предшествующие события и последствия унижения.

Кроме того, мы считаем важным исследовать связь между унижением, стыдом и гневом в различных (культурных) контекстах. Мы уже знаем, что унижение связано со стыдом, с одной стороны, и гневом, с другой, но эти отношения могут различаться в зависимости от контекстуальных аспектов, например, касается ли эпизод индивидуального или группового унижения, а также степени, в которой унизительное событие оценивается как несправедливый.Большая несправедливость, вероятно, связана с большим гневом как частью унизительного опыта.

Страх может быть еще одной важной эмоцией, которая может быть связана с унижением, особенно когда унижение переживается чаще. Одним из последствий повторяющихся эпизодов унижения может быть развитие социальной тревожности или, в частности, сильного страха перед ситуациями с участием аудитории. Такая тревога может со временем превратиться в гелотофобию , боязнь быть осмеянным (т.g., Titze, 2009), и мешают людям взаимодействовать с другими способами, приносящими удовлетворение. Поскольку унижение — это такая сильная эмоция, даже единичное унизительное событие может сильно повлиять на жертву. Однако это влияние также, вероятно, зависит от самооценки людей (черт). Самооценка функционирует как буфер против беспокойства (Pyszczynski et al., 2004). Таким образом, люди с более высокой самооценкой могут быть более устойчивыми к унижению, и эффект унизительного акта может быть менее пагубным, чем для людей с низкой самооценкой, которые могут быть более склонны к унижению.

Не только страх, но и гнев могут стать более прочно связанными с унижением с течением времени, а мысли о мести могут развиться в результате расширенных возможностей размышлять об унизительном эпизоде. Более того, сильная предполагаемая связь между унижением и местью (например, Lickel, 2012) может стать очевидной только после повторных случаев унижения. Частое унижение (или восприятие себя) в течение длительного периода времени создает для жертвы возможность развить чувство гнева и мести вместо стыда и страха или рядом с ними.Этот процесс размышлений, ведущий к мести, может также быть важным элементом группового унижения, феномена, которому уделяется много теоретического внимания, но которому не хватает эмпирических доказательств.

Еще одним важным направлением для будущих исследований является унижение в контексте социальных сетей. Унижение может происходить в Интернете, например, в форме киберзапугивания. Важно отметить, что кибербуллинг отличается от традиционного (офлайнового) буллинга тем, что при кибербуллинге оскорбительные тексты, изображения или видео жертвы могут за очень короткое время охватить очень большую (даже неограниченную) аудиторию (т.г., Heirman and Walrave, 2015). Таким образом, влияние аудитории на чувство унижения, которое мы обнаружили в текущем исследовании, может играть еще большую роль, когда унижение происходит в социальных сетях.

Наконец, мы хотим отметить, что изучение унижения затруднено, особенно из-за его отталкивающего характера, из-за которого люди не хотят думать и говорить о нем. Это означает, что существуют этические проблемы, присущие изучению унижения. Это происходит не только в том случае, когда людей просят рассказать об их унизительном опыте, но и когда кто-то пытается экспериментально изучить унижение.В лаборатории можно манипулировать только низкими уровнями унижения (см., например, Mann et al., 2016), что кажется парадоксальным, поскольку мы утверждали, что унижение очень сильное по определению. Однако изучение контекстуальных и культурных факторов, способствующих интенсивности унижения, весьма актуально, поскольку унижение представляется важным мотиватором агрессии и насилия, с одной стороны, и стыда и социальной фобии, с другой, поэтому важно найти какими конкретными способами. В настоящих исследованиях мы показали, что унизительный опыт становится еще более интенсивным, когда нападают на центральные аспекты чьей-либо идентичности и когда человек сталкивается со смеющейся уничижительной аудиторией.

Заявление об этике

Исследование 1 не требовало этического одобрения в соответствии с национальными и институциональными рекомендациями на момент начала исследования, согласие на это исследование считалось подразумеваемым после возврата вопросника. Исследование 2 было рассмотрено и одобрено Наблюдательным советом факультета этики Университета штата Калифорния, и от всех участников было получено письменное информированное согласие.

Вклад авторов

Исследования были разработаны всеми авторами.Данные были собраны и проанализированы LM и AL. Статья была написана LM, а ARF, BD и AHF предоставили ценные комментарии к рукописи.

Финансирование

Это исследование частично финансировалось за счет гранта Европейского Союза, присужденного Амстердамскому университету (среди прочего) за их работу над европейским проектом FP-7 SAFIRE (номер проекта: 241744).

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Мы благодарим Bregje Zwaan за сбор данных в Соединенном Королевстве для исследования 1 и трех рецензентов за их ценные предложения и отзывы о более ранней версии этой рукописи.

Сноски

Ссылки

Коллаццони, А., Капанна, К., Бустини, М., Маруччи, К., Прещенцо, С., Рагуза, М., и др. (2015). Сравнение измерения унижения в депрессивной и неклинической выборке: возможная клиническая польза. Дж. Клин. Психол. 71, 1218–1224. doi: 10.1002/jclp.22212

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Коллаццони А., Капанна К., Бустини М., Стратта П., Рагуза М., Марино А. и др. (2014). Унижение и межличностная чувствительность при депрессии. Дж. Аффект. Беспорядок. 167, 224–227. doi: 10.1016/j.jad.2014.06.008

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Комбс, Д.Дж.Ю., Кэмпбелл, Г., Джексон, М.и Смит, Р. Х. (2010). Изучение последствий унижения морального преступника. Базовое приложение соц. Психол. 32, 128–143. дои: 10.1080/01973531003738379

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Коуи, Х., и Хатсон, Н. (2005). Поддержка сверстников: стратегия помощи свидетелям в борьбе с травлей в школе. Пастырское попечение , 23, 40–44. doi: 10.1111/j.0264-3944.2005.00331.x

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Диксон, Дж., Левин, М., Райхер, С., и Дюррейм, К. (2012). Вне предубеждений: являются ли негативные оценки проблемой и помогает ли нам больше любить друг друга? Поведение. наук о мозге. 35, 411–425. дои: 10.1017/S0140525X11002214

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Экман П. и Фризен В. В. (1986). Новое общекультурное выражение эмоций на лице. Мотив. Эмот. 10, 159–168. дои: 10.1007/BF00992253

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Элисон, Дж.и Хартер, С. (2007). «Унижение: причины, корреляции и последствия», в The Self-Conscious Emotions: Theory and Research , eds JL Tracy, RW Robins и JP Tangney (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guilford Press), 310–329.

Академия Google

Фармер, А. Э., и МакГаффин, П. (2003). Унижение, потеря и другие виды жизненных событий и трудностей: сравнение депрессивных субъектов, здоровых людей из контрольной группы и их братьев и сестер. Психолог. Мед. 33, 1169–1175.дои: 10.1017/S0033291703008419

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Фернандес, С., Сагуи, Т., и Гальперин, Э. (2015). Парадокс унижения: принятие несправедливой обесценивания себя. чел. соц. Психол. Бык. 41, 976–988. дои: 10.1177/0146167215586195

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Фишер, А. Х., и Эверс, К. (2013). «Социальная основа эмоций у мужчин и женщин», The SAGE Handbook of Gender and Psychology , под редакцией М.К. Райан и Н. Р. Бранскомб (Лондон: Sage Publications), 183–198.

Академия Google

Фишер, А. Х., и Гинер-Соролья, Р. (2016). Презрение: унижение других при сохранении спокойствия. Эмоция. Ред. 8, 346–357. дои: 10.1177/1754073915610439

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Гилберт, П. (1997). Эволюция социальной привлекательности и ее роль в стыде, унижении, вине и терапии. руб. Дж. Мед. Психол. 70, 113–147.doi: 10.1111/j.2044-8341.1997.tb01893.x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Хартер, С. (2012). «Эмоции самосознания» в «Конструкция Я». Фонды развития и социокультуры, 2-е изд. , изд. С. Хартер (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guilford Press), 194–233.

Хартлинг Л.М. и Лучетта Т. (1999). Унижение: оценка воздействия насмешек, унижения и унижения. Дж. Прим. Пред. 19, 259–278.дои: 10.1023/A:1022622422521

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Джексон, Массачусетс (2000). Различение позора и унижения. Докторантура. диссертация, полученная из базы данных диссертаций и тезисов. (УМИ № 731880811)

Кендлер, К.С., Хеттема, Дж.М., Бутера, Ф., Гарднер, К.О., и Прескотт, К.А. (2003). Аспекты жизненных событий потери, унижения, ловушки и опасности в прогнозировании приступов большой депрессии и генерализованной тревоги. Арх. Общая психиатрия 60, 789–796. doi: 10.1001/archpsyc.60.8.789

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Лири, М. Р., Ковальски, Р. М., Смит, Л., и Филлипс, С. (2003). Дразнение, неприятие и насилие: тематические исследования стрельбы в школе. Агрессия. Поведение 29, 202–214. doi: 10.1002/ab.10061

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Льюис, М. (1992). Позор. Разоблаченная личность . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Свободная пресса.

Академия Google

Льюис, М. (1995). Самосознательные эмоции. утра. науч. 83, 68–78.

Академия Google

Ликель, Б. (2012). «Возмездие и месть», в The Oxford Handbook of Intergroup Conflict , под редакцией Л. Р. Троппа (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Oxford University Press), 89–105.

Академия Google

Линднер, Э. Г. (2009). «Геноцид, унижение и неполноценность. Междисциплинарная перспектива», в Genocides by the Repressed: Subaltern Genocide in Theory and Practice , eds N.А. Робинс и А. Джонс (Блумингтон, Индиана: Издательство Индианского университета), 138–159.

Академия Google

Манн, Л., Феддес, А.Р., Доосье, Б., и Фишер, А.Х. (2016). Выйти или присоединиться? Роль унижения во время ритуалов инициации. Познан. Эмот. 30, 80–100. дои: 10.1080/02699931.2015.1050358

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Маркус, Х. Р., и Китаяма, С. (1991). Культура и я: последствия для познания, эмоций и мотивации. Психолог. Ред. 98, 224–253. doi: 10.1037/0033-295X.98.2.224

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Миллер, В. И. (1993). Унижение и другие очерки о чести, социальном дискомфорте и насилии . Итака, Нью-Йорк: Издательство Корнельского университета.

Академия Google

Надлер, А. (2002). Межгрупповые отношения помощи как властные отношения: поддержание или оспаривание социального господства между группами посредством помощи. J. Soc. Выпуски 58, 487–502.дои: 10.1111/1540-4560.00272

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Надлер, А., и Фишер, Дж. Д. (1986). «Роль угрозы самооценке и предполагаемого контроля в реакции получателя на помощь: разработка теории и эмпирическая проверка», в Advances in Experimental Social Psychology , под ред. Л. Берковица (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Academic Press), 81– 121.

Академия Google

Нейлор П. и Коуи Х. (1999). Эффективность систем поддержки сверстников в борьбе с травлей в школе: взгляды и опыт учителей и учеников. Дж. Адолеск. 22, 467–479. дои: 10.1006/jado.1999.0241

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ниденталь, П. М., Мермиллод, М., Марингер, М., и Хесс, У. (2010). Модель Simulation of Smiles (SIMS): воплощенная симуляция и значение выражения лица. Поведение. наук о мозге. 33, 417–433. дои: 10.1017/S0140525X10000865

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Нисбетт, Р. Э., и Коэн, Д.(1996). Культура чести: психология насилия на Юге . Боулдер, Колорадо: Westview Press.

Академия Google

Оттен, М., и Йонас, К. Дж. (2014). Унижение как сильное эмоциональное переживание: данные электроэнцефалограммы. Соц. Неврологи. 9, 23–35. дои: 10.1080/17470919.2013.855660

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Пыщинский Т., Гринберг Дж., Соломон С., Арндт Дж. и Шимель Дж.(2004). Зачем человеку нужна самооценка? Теоретический и эмпирический обзор. Психолог. Бык. 130, 435–468. дои: 10.1037/0033-2909.130.3.435

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Родригес Москера, П.М., Манстед, А.С.Р., и Фишер, А.Х. (2002). Роль чести касается эмоциональной реакции на обиды. Познан. Эмот. 16, 143–163. дои: 10.1080/02699930143000167

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Руч, В.и Пройер, Р. Т. (2008). Страх быть осмеянным: индивидуальные и групповые различия в гелотофобии. Юмор 21, 47–67. doi: 10.1515/ЮМОР.2008.002

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Заутер, Д. А., Эйснер, Ф., Экман, П., и Скотт, С. К. (2010). Кросс-культурное распознавание базовых эмоций посредством невербальной эмоциональной вокализации. Проц. Натл. акад. науч. США 107, 2408–2412. doi: 10.1073/pnas.0

9106

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Шварц, С.Х. (2006). Теория культурно-ценностных ориентаций: экспликация и приложения. Комп. соц. 5, 137–180. дои: 10.1163/156913306778667357

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Шварц С.Х. и Билски В. (1990). К теории универсального содержания и структуры ценностей: расширения и кросс-культурные репликации. Дж. Перс. соц. Психол. 58, 878–891. дои: 10.1037/0022-3514.58.5.878

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Смит, Р.Х., Вебстер, Дж. М., Парротт, В. Г., и Эйр, Х. Л. (2002). Роль публичного разоблачения в моральном и неморальном стыде и вине. Дж. Перс. соц. Психол. 83, 138–159. дои: 10.1037/0022-3514.83.1.138

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Титце, М. (2009). Гелотофобия: боязнь быть осмеянным. Юмор. Междунар. Дж. Юмор Рез. 22, 27–48. doi: 10.1515/humr.2009.002

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

ван Дейк, В.В., Оуверкерк, Дж. В., Гослинга, С., Нивег, М., и Галлуччи, М. (2006). Когда люди впадают в немилость: переосмысление роли зависти в злорадстве. Эмоции 6, 156–160. дои: 10.1037/1528-3542.6.1.156

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Veldhuis, T.M., Gordijn, E.H., Veenstra, R., and Lindenberg, S. (2014). Замещающее групповое неприятие: создание потенциально опасной смеси унижения, бессилия и гнева. PLoS ONE 9:e95421.doi: 10.1371/journal.pone.0095421

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Вагнер, HL (2000). Доступность термина «презрение» и значение односторонней кривизны губ. Познан. Эмот. 14, 689–710. дои: 10.1080/02699930050117675

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Уокер, Дж., и Кнауэр, В. (2011). Унижение, самоуважение и насилие. Дж. Форенс. Психиатрия Психол. 22, 724–741. дои: 10.1080/14789949.2011.617542

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Завалета Рейлес, Д. (2007). Способность вести себя без стыда: предложение относительно показателей стыда, сопоставимых на международном уровне. Оксф. Дев. Стад. 35, 405–430. дои: 10.1080/13600810701701905

Полнотекстовая перекрестная ссылка

Приложение А

Исследование сценариев 2

Были созданы две разные версии опросника, чтобы уравновесить порядок смеха в аудитории и смеха в зале.никакой реакции аудитории. В версии 1 аудитория смеялась в сценариях социальных отношений, а в версии 2 публика смеялась в сценариях автономии.

Сценарии автономии:

1. Вы участвуете в политической дискуссии, в которой принимают участие люди с разным опытом. В какой-то момент обсуждение переходит на деликатную для некоторых тему. Ведущий дискуссии знает, что вы много знаете об этом предмете, и задает вам вопрос по этому поводу.Когда вы немного медлите с ответом на его вопрос, человек, который сидит рядом с вами, говорит насмешливым тоном: «Если вы даже не в состоянии дать честное и открытое мнение, то что вы здесь делаете?» (Некоторые участники начинают смеяться.)

2. Вы в кафе разговариваете с друзьями. Разговор идёт о политике. Вы комментируете политика x, говоря, что, по вашему мнению, он сделал что-то хорошее для своих избирателей. Все ваши друзья не согласны с вами в этом. Вы этого не ожидали и быстро добавили: «Да, вы правы, он действительно наделал много ошибок.Потом кто-то из твоих друзей говорит: «У тебя действительно нет собственного мнения». (Остальные начинают смеяться.)

3. Вы присоединяетесь к рабочей группе, в которой вы должны сделать задание, а затем представить его другим учащимся. Вы придумали хорошую идею для этого задания и начинаете с энтузиазмом объяснять свою идею остальной группе. Внезапно другой член группы начинает громко смеяться: «Ну, это не очень оригинально, я слышал, что они предлагали ту же идею в другой группе.Я думал, ты придумаешь что-нибудь поинтереснее!» (Остальные тоже начинают смеяться.)

Сценарии социальных отношений:

4. Утро пятницы, и у вас много работы. Однако сегодня день рождения вашей тети, и она устроит большую вечеринку, которая начнется после обеда. Вы действительно хотите закончить работу перед уходом и в 17:30 убираете свой стол, чтобы пойти на вечеринку. Вы объясняете своим коллегам, что торопитесь, потому что вечеринка уже началась.Затем один из ваших коллег серьезно смотрит на вас и говорит: «Как нехорошо с вашей стороны приехать так поздно на день рождения вашей тети, вы могли бы хотя бы помочь ей с приготовлениями». (Некоторые коллеги начинают смеяться.)

5. Вы рассказываете своим коллегам историю, которую считаете очень смешной. Она о вашем очень старом дяде, которого вы недавно навещали в доме престарелых, где он живет. Ваш дядя каждые 5 минут спрашивал вас, какая у вас работа, и продолжал рассказывать вам историю о путешествии на лодке, которое он совершил на прошлой неделе.Вы должны очень сильно смеяться над этим. Вдруг коллега смотрит на вас и говорит: «Вы действительно не уважаете пожилых людей, как бы вы себя чувствовали, если бы люди не воспринимали вас всерьез в таком возрасте!» (Другие ваши коллеги начинают смеяться.)

6. Вы сидите в трамвае, полном людей, когда в вагон входит женщина-инвалид на костылях. Никто не заступится за женщину, и ты тоже. Это не потому, что ты не хочешь, а на самом деле ты плохо себя чувствуешь и уверен, что кто-то другой уступит ей свое место.Затем пожилой джентльмен позади вас предлагает свое место женщине. Он пренебрежительно смотрит на тебя и говорит: «Ты хоть уважать кого-то другого не можешь!» (Некоторые пассажиры начинают смеяться.)

Размышления о культурном смирении

Авторы: Аманда Уотерс и Лиза Эсбилл

С ростом расового и этнического разнообразия в нашей стране также растет многорасовое население (Jones & Bullock, 2012). Культурное разнообразие и растущий акцент на доказательной практике в области психологии вызвали диалоги о культурной компетентности среди специалистов в области психического здоровья.Учитывая сложность мультикультурализма, полезно понимать культурную компетентность как процесс, а не как конечный продукт. С этой точки зрения компетентность включает в себя больше, чем получение фактических знаний — она также включает в себя наше постоянное отношение как к нашим клиентам, так и к самим себе.

Культурное смирение — это одна из конструкций для понимания и разработки процессно-ориентированного подхода к компетентности. Хук, Дэвис, Оуэн, Уортингтон и Утси (2013) концептуализируют культурную скромность как «способность сохранять межличностную позицию, ориентированную на других (или открытую для других) по отношению к аспектам культурной идентичности, которые наиболее важны для человека». человек]» (с.2).

Три фактора побуждают пришельца к культурному смирению. Первый аспект — это пожизненная приверженность самооценке и самокритике (Tervalon & Murray-Garcia, 1998). В основе этой части лежит знание того, что мы никогда не заканчиваем — мы никогда не достигаем точки, на которой закончили обучение. Поэтому мы должны быть смиренными и гибкими, достаточно смелыми, чтобы критически смотреть на себя и желать узнать больше. Когда мы чего-то не знаем, можем ли мы сказать, что не знаем? Готовность действовать на основе признания того, что мы не достигли и не придем к финишу, также является неотъемлемой частью этого аспекта культурного смирения.Понимание так же сильно, как и последующее действие.

Второй чертой культурного смирения является желание исправить дисбаланс власти там, где его быть не должно (Tervalon & Murray-Garcia, 1998). Признание того, что каждый человек привносит что-то свое в пресловутую таблицу жизни, помогает нам увидеть ценность каждого человека. Когда практикующие врачи беседуют с клиентами, клиент является экспертом в отношении своей жизни, симптомов и сильных сторон. Практикующий обладает совокупностью знаний, которых нет у клиента; однако у клиента также есть понимание, выходящее за рамки практикующего.Оба человека должны сотрудничать и учиться друг у друга для достижения наилучших результатов. Один обладает властью в научных знаниях, другой — в личной истории и предпочтениях.

Наконец, культурное смирение включает стремление к развитию партнерских отношений с людьми и группами, которые защищают других (Tervalon & Murray-Garcia, 1998). Хотя отдельные люди могут создавать позитивные изменения, сообщества и группы также могут оказывать глубокое влияние на системы. Мы не можем индивидуально взять на себя обязательство по самооценке и устранению дисбаланса власти без защиты в более крупных организациях, в которых мы участвуем.Культурное смирение по определению больше, чем наше личное «я» — мы должны систематически отстаивать его.

Многорасовые и многоэтнические люди и семьи иллюстрируют культурное богатство нашей разнообразной нации. Как терапевты, мы обязаны признавать и ценить разнообразие наших клиентов. Мы должны вступать в наши терапевтические отношения с культурным смирением, признавая, что мы всегда находимся в процессе обучения и роста.

Ссылки

Хук, Дж.Н., Дэвис, Д.Э., Оуэн, Дж., Уортингтон-младший, Э.Л., и Утси, С.О. (2013). Культурное смирение: Измерение открытости для культурно различных клиентов. Журнал психологического консультирования ® . doi:10.1037/a0032595

Jones, N.A., & Bullock, J. (2012) Население двух или более рас: 2010  (PDF, 2,23 МБ). Сводки переписи населения 2010 года. http://www.census.gov/prod/cen2010/briefs/c2010br-13.pdf

Tervalon, M., & Murray-Garcia, J. (1998). Культурное смирение против культурной компетенции: критическое различие в определении результатов обучения врачей в поликультурном образовании. Журнал здравоохранения для бедных и незаслуженных, 9, 117-125.

Биография автора

Аманда Дж. Уотерс, MA , кандидат медицинских наук в области клинической психологии в Школе психологии Роузмид Университета Биола. Ее текущие исследовательские интересы включают культурное разнообразие и позитивную психологию, особенно смирение и прощение. С ней можно связаться по электронной почте.

Лиза Эсбилл, MA , кандидат медицинских наук в области клинической психологии в Школе психологии Роузмид Университета Биола.Клинические и исследовательские интересы Лизы включают детские травмы, суицидальные наклонности у подростков и духовно-ориентированные вмешательства. С ней можно связаться по электронной почте.

Эксклюзив: Моника Левински о культуре унижения

Мне пришлось научиться справляться с любым количеством реакций в социальных ситуациях и на собеседованиях при приеме на работу. Я понимаю: должно быть, смущает сидеть напротив «Той женщины». Излишне говорить, что я не получил эту должность.

В конце концов я понял, что традиционная работа мне не подходит.Мне удавалось обходиться (иногда с трудом) своими собственными проектами, обычно стартапами, в которых я участвовал, или кредитами друзей и семьи.

На другом собеседовании меня спросили: «Если бы вы были брендом, каким брендом вы бы были?» Позвольте мне сказать вам, когда вы Моника Левински, это один нагруженный вопрос.

В сентябре 2010 года кульминация этих переживаний стала для меня входить в более широкий контекст. Телефонный разговор с мамой изменил линзу, через которую я смотрел на свой мир.Мы обсуждали трагическую смерть Тайлера Клементи. Тайлер, как вы помните, был 18-летним первокурсником Рутгерса, который тайно транслировался через веб-камеру, целуясь с другим мужчиной. Несколько дней спустя, после насмешек и унижений в социальных сетях, он покончил жизнь самоубийством, спрыгнув с моста Джорджа Вашингтона.

Моя мама плакала. Рыдая, она повторяла снова и снова: «Как, должно быть, чувствуют его родители… его бедные родители».

Это было невыносимо трагическое событие, и, услышав о нем, я тоже прослезилась, но не могла понять, почему моя мама так расстроена.И тут до меня дошло: она заново переживает 1998 год, когда не выпускала меня из виду. Она прокручивала в памяти те недели, когда ночь за ночью оставалась у моей кровати, потому что я тоже был склонен к самоубийству. Стыд, презрение и страх, обрушившиеся на ее дочь, заставили ее бояться, что я покончу с собой, — страха, что я буду буквально унижена до смерти. (На самом деле я никогда не пытался покончить жизнь самоубийством, но у меня несколько раз были сильные суицидальные искушения во время следствия и в течение одного или двух периодов после него.)

Я бы никогда не был настолько самонадеянным, чтобы приравнять свою собственную историю к истории Тайлера Клементи. В конце концов, мое публичное унижение было результатом моей связи с всемирно известным общественным деятелем, то есть следствием моего собственного неправильного выбора. Но в тот момент, когда я ощутил всю глубину страданий моей матери, я пожалел, что у меня не было возможности поговорить с Тайлером о моей личной жизни, моей сексуальной жизни, моих самых личных моментах, моих самых сокровенных секретах. транслируется по всему миру.Мне жаль, что я не мог сказать ему, что я немного знаю о том, что он мог чувствовать, разоблачившись перед всем миром. И, как ни трудно представить, что это возможно, это возможно.

После трагедии Тайлера мои собственные страдания приобрели другой смысл. Возможно, поделившись своей историей, рассуждал я, я смогу помочь другим в их самые тяжелые моменты унижения. Возник вопрос: как мне найти и придать смысл своему прошлому? Это был мой пруфроковский момент: «Смею ли я / Беспокоить вселенную?» Или, в моем случае, вселенная Клинтона.

Несмотря на десятилетие добровольного молчания, меня периодически реанимировали в рамках национального разговора, почти всегда в связи с Клинтонами. Например, в январе и феврале этого года Рэнд Пол, сенатор от Кентукки и возможный кандидат в президенты от Республиканской партии в 2016 году, ухитрился втянуть меня в предвыборную грязь. Он сопротивлялся обвинениям демократов в Республиканской партии. «войну против женщин», утверждая, что Билл Клинтон совершил «насилие» на рабочем месте и действовал «грабительски» в отношении «20-летней девушки, которая была там из колледжа».

Конечно, мой босс воспользовался мной, но я всегда буду тверд в этом вопросе: это были отношения по обоюдному согласию. Любое «злоупотребление» последовало впоследствии, когда меня сделали козлом отпущения, чтобы защитить его могущественное положение.

Итак, попытка исчезнуть не спасла меня от драки. Я, к лучшему или к худшему, предположительно являюсь известной величиной. Каждый день меня узнают. Каждый день. Иногда человек будет проходить мимо меня снова и снова, как будто я не замечаю. (К счастью, 99.В 9% случаев, когда незнакомцы что-то мне говорят, они поддерживают и уважительно относятся к вам.) Каждый день кто-то упоминает меня в твите или блоге, и не совсем доброжелательно. Каждый день, кажется, мое имя появляется в колонке или в одном или двух пресс-релизах, мимоходом упоминаясь в статьях на такие несопоставимые темы, как миллениалы, Scandal, и личная жизнь президента Франции Франсуа Олланда. Майли Сайрус ссылается на меня в своем тверк-выступлении, Эминем читает обо мне рэп, а последний хит Бейонсе вызывает у меня восхищение.Спасибо, Бейонсе, но если мы говорим о глаголах, я думаю, вы имели в виду «Билл Клинтон весь в моем платье», а не «Моника Левински».

Психология унижения | Психология сегодня

[Статья изменена 2 мая 2020 г.]

Источник: Pixabay

Смущение, стыд, вина и унижение — все это подразумевает существование системы ценностей. В то время как стыд и вина в первую очередь являются результатом самооценки, смущение и унижение в первую очередь являются результатом оценки со стороны одного или нескольких других, пусть даже только в мыслях или воображении.

Одним из важных моментов, в котором унижение отличается от смущения, является то, что, хотя мы сами навлекаем на себя смущение, унижение — это то, что навлекают на нас другие.

Томми признается своему учителю, что не сделал домашнее задание. Он чувствует смущение. Учитель сообщает об этом всему классу. Теперь он испытывает еще большее смущение. Учитель заставляет его сесть лицом в угол, вызывая смех одноклассников. На этот раз он чувствует унижение.

Если бы учитель спокойно поставил Томми пятерку, он бы почувствовал себя не униженным, а оскорбленным. Обида носит в первую очередь когнитивный характер, связанный с конфликтом убеждений и ценностей, тогда как унижение носит гораздо более интуитивный и экзистенциальный характер.

Латинский корень слова «унижение» — «гумус», что означает «земля» или «грязь». Унижение влечет за собой унижение чести и достоинства, а вместе с тем и потерю статуса и положения. Все мы предъявляем определенные статусные претензии, какими бы скромными они ни были, например, «я компетентный врач», «я счастливая в браке мать» или даже «я человек».Когда мы просто смущены, наши притязания на статус не подрываются, а если и подрываются, то легко восстанавливаются. Но когда мы унижены, наши притязания на статус не могут быть так легко восстановлены, потому что в этом случае само наше право предъявлять претензии на статус ставится под сомнение. Люди, которые находятся в процессе унижения, обычно остаются ошеломленными и безмолвными, и более того, безмолвными. Критикуя людей, особенно людей с низкой самооценкой, мы должны следить за тем, чтобы не нападать на их авторитет, чтобы заявлять о статусе, который они предъявляют.

Короче говоря, унижение — это публичный отказ от притязаний на статус. Их личная неудача сводится не к унижению, а к болезненной самореализации. Потенциально унизительные эпизоды следует держать в секрете, насколько это возможно. Быть отвергнутым тайным любовным увлечением может быть сокрушительно, но это не унизительно. Напротив, случайная измена супруга, ставшая достоянием общественности, очень унизительна.

Обратите внимание, что унижение не обязательно должно сопровождаться стыдом.Иисус мог быть распят и тем самым унижен, но он, конечно же, не чувствовал никакого стыда. Очень обеспеченные люди, уверенные в своей правоте, редко испытывают стыд за свое унижение.

По сей день унижение остается распространенной формой наказания, жестокого обращения и угнетения. И наоборот, боязнь унижения является сильным сдерживающим фактором против преступности, и история разработала множество форм унизительных наказаний толпы. Последнее зарегистрированное использование в Англии позорного столба датируется 1830 годом, а колодок — 1872 годом.Позорные столбы и колодки сковывали жертв в неудобном и унизительном положении, в то время как люди собирались, чтобы насмехаться над ними и мучить их. Смоление и оперение, использовавшиеся в феодальной Европе и ее колониях в ранний современный период, включали покрытие жертв горячей смолой и перьями перед тем, как выставлять их напоказ на телеге или деревянных рельсах.

Ритуальное унижение в традиционных обществах может служить для обеспечения соблюдения определенного социального порядка или, как в случае с ритуалами дедовщины, для того, чтобы подчеркнуть, что группа имеет приоритет над ее отдельными членами.Во многих племенных обществах существуют сложные обряды инициации, предназначенные для устранения угрозы, которую представляют для мужской геронтократии здоровые и способные к деторождению молодые люди. Эти обряды иногда включают болезненное и кровавое обрезание, что, конечно же, символизирует кастрацию.

В иерархических обществах элита идет на многое, чтобы защитить и поддержать свою репутацию и положение, в то время как низшие классы подчиняются предписанным степеням унижения. По мере того как общество становится более эгалитарным, такое институционализированное унижение вызывает все большее возмущение и сопротивление, что может привести к вспышкам насилия и даже к открытой революции.

Поскольку элиты живут своей гордостью и поскольку они олицетворяют свой народ и культуру, их унижение может быть особенно острым и показательным. В начале 260 г., потерпев поражение в битве при Эдессе, римский император Валериан устроил встречу с Шапуром I Великим, -м шаханшахом («царем царей») империи Сасанидов. Шапур нарушил перемирие и схватил Валериана, удерживая его в плену до конца жизни. По некоторым сведениям, Шапур использовал валериану в качестве подставки для ног, когда садился на лошадь.После того, как Валериан предложил Шапуру огромный выкуп за его освобождение, с него живьем содрали кожу или, по другой версии, заставили проглотить расплавленное золото. Затем с его трупа сняли кожу, а кожу набили соломой и выставили в качестве трофея.

Унижение не обязательно должно быть связано с актом агрессии или принуждения. Люди легко могут быть унижены более пассивными способами, такими как игнорирование или недооценка, принятие как должное или отказ в определенных правах или привилегиях. Они также могут быть унижены тем, что их отвергли, бросили, оскорбили, предали или использовали в качестве средства для достижения цели.

Смущение Основные чтения

Иммануил Кант классно утверждал, что в силу своей свободной воли люди являются не средством для достижения цели, а целью сами по себе, с моральным измерением, которое наделяет их достоинством и правом на этичное обращение. Унижать людей, то есть относиться к ним как к чему-то меньшему, чем самоцель, значит, следовательно, отказывать им в самой их человечности.

Унижение может постигнуть любого в любое время. Крис Хьюн, британский госсекретарь по энергетике и изменению климата с 2010 по 2012 год, долгое время рекламировался как потенциальный лидер Либерально-демократической партии.Но в феврале 2012 года ему было предъявлено обвинение в воспрепятствовании отправлению правосудия из-за штрафа за превышение скорости 2003 года. Его бывшая жена, стремящаяся отомстить за роман, положивший конец их браку, утверждала, что он вынудил ее принять штрафные баллы от его имени. Хьюн ушел из кабинета министров, отрицая обвинения. Когда в феврале 2013 года начался судебный процесс, он неожиданно изменил свое заявление на «виновен», ушел в отставку с поста члена парламента и покинул Тайный совет. К концу этой печальной саги он променял место в кабинете на матрас в тюремной камере.

Каждый поворот и поворот падения г-на Хьюна был зафиксирован в средствах массовой информации, которые дошли до того, что опубликовали очень личные текстовые сообщения между ним и его тогдашним 18-летним сыном, которые обнажили их капризные отношения. В видеообращении к предвыборной кампании руководства Либерально-демократической партии 2007 года Хьюне заявил: «Отношения, особенно семейные, на самом деле являются наиболее важными вещами, делающими людей счастливыми и удовлетворенными». Его унижение не могло быть более полным.

Когда нас унижают, мы почти чувствуем, как сжимается наше сердце. В течение многих месяцев, а иногда и лет мы можем быть озабочены или одержимы нашим унижением и его реальными или воображаемыми виновниками. Мы можем реагировать гневом, фантазиями о мести, садизмом, преступностью или терроризмом, среди прочего. Мы также можем интернализировать травму, что приводит к страху и беспокойству, воспоминаниям, ночным кошмарам, бессоннице, подозрительности и паранойе, социальной изоляции, апатии, депрессии и суицидальным мыслям.

Как я утверждаю в своей новой книге «Рай и ад: психология эмоций» , жестокое унижение — это участь даже хуже смерти, поскольку оно разрушает как наше положение, так и нашу жизнь, тогда как смерть просто разрушает нашу жизнь.Заключенных, подвергшихся жестоким унижениям, обычно помещают под наблюдение за самоубийцами.

Природа унижения заключается в том, что оно подрывает способность жертв защищаться от агрессора или агрессоров. В любом случае гнев, насилие и месть — неэффективная реакция на унижение, потому что они не делают ничего, чтобы обратить вспять или исправить нанесенный ущерб.

Жертвы унижения должны найти в себе силы и самоуважение, чтобы смириться со своим унижением или, если это окажется слишком сложно, отказаться от прожитой жизни в надежде начать новую жизнь.

Я заметил, что на протяжении всей этой статьи я подсознательно называл субъектов унижения «жертвами». Это говорит о том, что унижение редко, если вообще когда-либо, является соразмерным или оправданным ответом.

Что вы думаете?

См. мою статью о смущении, стыде и вине здесь.

Интеллектуальное смирение: как важно знать, что вы можете ошибаться

Джулия Рорер хочет создать радикально новую культуру для социологов.Психолог в Институте человеческого развития Макса Планка, Рорер пытается заставить своих сверстников публично признать, что они не правы.

Для этого она вместе с несколькими коллегами запустила проект под названием «Потеря доверия». Он предназначен для академического безопасного пространства для исследователей, чтобы заявить всем, что они больше не верят в точность одного из своих предыдущих результатов. В результате недавно был опубликован документ, в котором содержится шесть признаний недоверия.И он принимает заявки до 31 января.

«Я действительно думаю, что люди не хотят признавать ошибки, это вопрос культуры, — говорит Рорер. «Наша более широкая цель — мягко подтолкнуть всю научную систему и психологию к другой культуре», где все нормально, нормализовано и ожидается, что исследователи признают прошлые ошибки и не будут наказаны за них.

Проект своевременен, потому что за последние годы большое количество научных открытий было опровергнуто или стало более сомнительным.Одна громкая попытка перепроверить 100 психологических экспериментов показала, что только 40 процентов из них были воспроизведены более строгими методами. Это был болезненный период для социологов, которым приходилось иметь дело с неудачными повторениями классических исследований и осознавать, что их исследовательские методы часто слабы.

«Незнание масштабов собственного невежества является частью человеческого состояния»

Было интересно наблюдать, как ученые изо всех сил пытаются сделать свои институты более скромными. И я считаю, что в этом процессе есть важное и недооцененное достоинство.

В течение последних нескольких месяцев я говорил со многими учеными об интеллектуальном смирении, характеристике, которая позволяет признать неправоту.

Я понял, насколько это важный инструмент для обучения, особенно во все более взаимосвязанном и сложном мире. Поскольку технологии позволяют невероятно быстро лгать и распространять ложную информацию, нам нужны интеллектуально скромные, любознательные люди.

Я также понял, как трудно воспитывать интеллектуальное смирение.В моем отчете об этом я узнал, что на пути к смирению есть три основных препятствия:

  1. Чтобы стать более интеллектуальной скромницей, всем нам, даже самым умным из нас, необходимо лучше ценить свои когнитивные слепые зоны. Наш разум более несовершенен и неточен, чем нам часто хотелось бы признать. Наше невежество может быть невидимым.
  2. Даже когда мы преодолеем это невероятное испытание и поймем свои ошибки, мы должны помнить, что нас не обязательно накажут за то, что мы говорим: «Я был неправ.И нам нужно смелее говорить об этом. Нам нужна культура, которая воспевает эти слова.
  3. Мы никогда не достигнем совершенного интеллектуального смирения. Поэтому нам нужно обдуманно выбирать наши убеждения.

Все это говорит о том, что интеллектуальное смирение — это нелегко. Но, черт возьми, к этой добродетели стоит стремиться и потерпеть неудачу в этом новом году.

Интеллектуальное смирение, объяснение

Интеллектуальное смирение — это просто «признание того, что то, во что вы верите, на самом деле может быть неверным», как говорит мне Марк Лири, социальный и личностный психолог из Университета Дьюка.

Но не путайте это с общей скромностью или застенчивостью. Дело не в том, чтобы быть пустяком; дело не в неуверенности или самоуважении. Интеллектуально скромные люди не сдаются каждый раз, когда их мысли подвергают сомнению.

Вместо этого это способ мышления. Речь идет о возможности того, что вы можете быть неправы, и о том, чтобы учиться на опыте других. Интеллектуальное смирение заключается в активном любопытстве к своим слепым пятнам. Одной из иллюстраций является идеал научного метода, когда ученый активно работает против своей собственной гипотезы, пытаясь исключить любые другие альтернативные объяснения явления, прежде чем сделать вывод.Речь идет о вопросе: что мне здесь не хватает?

Не требует высокого IQ или определенного набора навыков. Однако это требует привычки думать о своих пределах, что может быть болезненным. «Это процесс наблюдения за собственной уверенностью, — говорит Лири.

Когда я открываю себя безбрежности собственного невежества, я не могу не чувствовать внезапное удушающее чувство

Эта идея старше социальной психологии. Философы с самых ранних дней боролись с ограничениями человеческого знания.Мишель де Монтень, французский философ 16-го века, которому приписывают изобретение эссе, писал, что «чума человека — это хвастовство своими знаниями».

Социальные психологи узнали, что смирение связано с другими ценными чертами характера: люди, получившие более высокие баллы по опросникам об интеллектуальной скромности, более открыты для выслушивания противоположных мнений. Они с большей готовностью ищут информацию, которая противоречит их мировоззрению. Они обращают больше внимания на доказательства и имеют более сильное самосознание, когда неправильно отвечают на вопрос.

Когда вы спросите интеллектуально высокомерных, слышали ли они о фиктивных исторических событиях, таких как «Восстание Хэмрика», они ответят: «Конечно». Интеллектуально скромные люди менее склонны к этому. Исследования показали, что когнитивное отражение, то есть аналитическое мышление, коррелирует с способностью лучше отличать фальшивые новости от реальных. Эти исследования не рассматривали интеллектуальную скромность как таковую, но вполне вероятно, что они частично совпадают.

Самое главное, что интеллектуально скромные люди с большей вероятностью признают это, когда они не правы.Когда мы признаем свою неправоту, мы можем приблизиться к истине.

Одна из причин, по которой я недавно размышлял о достоинстве смирения, заключается в том, что наш президент Дональд Трамп — один из наименее скромных людей на планете.

Именно Трамп сказал в ночь своего выдвижения: «Я один могу это исправить», причем «это» было всей нашей политической системой. Именно Трамп однажды сказал: «У меня одно из лучших воспоминаний всех времен». Совсем недавно Трамп сказал Ассошиэйтед Пресс: «У меня есть природный инстинкт к науке», уклоняясь от вопроса об изменении климата.

Разочарование, которое я испытываю по поводу Трампа и исторической эпохи, которую он представляет, заключается в том, что его гордость и его успех — он входит в число самых влиятельных людей на земле — кажутся связанными. Он является примером того, как наше общество вознаграждает уверенность и хвастовство, а не правдивость.

Тем не менее, в последнее время мы также видели несколько очень громких примеров того, как самоуверенное лидерство может быть разрушительным для компаний. Посмотрите, что случилось с Theranos, компанией, которая пообещала изменить способ взятия образцов крови.Все это было шумихой, бахвальством, и оно рухнуло. Или возьмем самоуверенных руководителей Enron, которых часто превозносили за их интеллектуальные способности — они довели компанию до основания своими рискованными и подозрительными финансовыми решениями.

Проблема высокомерия в том, что правда всегда догоняет. Трамп может быть президентом и уверен в своих отрицаниях изменения климата, но изменения в нашей окружающей среде по-прежнему будут разрушать так много вещей в будущем.

Почему так трудно увидеть наши слепые пятна: «Наше невежество невидимо для нас»

Когда я читал психологические исследования интеллектуальной скромности и черт характера, с которыми она коррелирует, я не мог не возмутиться: почему больше людей не может быть такими?

Нам нужно больше интеллектуального смирения по двум причинам.Во-первых, наша культура поощряет и вознаграждает самоуверенность и высокомерие (вспомните Трампа и Theranos или совет, который дал вам ваш консультант по вопросам карьеры, когда вы шли на собеседование при приеме на работу). В то же время, когда мы ошибаемся — по незнанию или по ошибке — и осознаем это, наша культура не позволяет легко признать это. Моменты унижения слишком легко могут превратиться в моменты унижения.

Итак, как мы можем способствовать интеллектуальному смирению при обоих этих условиях?

Задавая этот вопрос исследователям и ученым, я научился понимать, насколько трудно воспитывать интеллектуальное смирение.

Во-первых, я думаю, полезно помнить, насколько несовершенным может быть человеческий мозг и насколько мы все склонны к интеллектуальным слепым пятнам. Когда узнаешь о том, как на самом деле работает мозг, как он на самом деле воспринимает мир, трудно не ужаснуться и не смутиться.

Мы часто не можем видеть или даже ощущать то, чего не знаем. Это помогает понять, что это нормально и по-человечески ошибаться.


Редкий случай, когда вирусный мем дает удивительно глубокий урок о несовершенной природе человеческого разума.Но хотите верьте, хотите нет, но великие дебаты 2018 года «Янни или Лорел» отвечают всем требованиям.

Для очень немногих из вас, кто не заразился — я надеюсь, вы хорошо восстанавливаетесь после этой комы — вот что произошло.

В аудиоклипе (его можно услышать ниже) роботизированным голосом произносится имя «Лорел». Или это так? Некоторые люди слушают клип и сразу же слышат «Янни». И обе группы людей — команда Янни и команда Лорел — действительно слышат одно и то же.

Слух, восприятие звука должно быть простым делом для нашего мозга.То, что так много людей могут слушать один и тот же клип и слышать такие разные вещи, должно заставить нас смиренно задуматься. Услышать «Янни» или «Лорел» в любой конкретный момент в конечном итоге зависит от целого ряда факторов: качества используемых вами динамиков, наличия у вас потери слуха, ваших ожиданий.

Вот важный урок, который можно извлечь из всего этого: как бы мы ни говорили себе, что наше восприятие мира является правдой, наша реальность всегда будет интерпретацией. Свет проникает в наши глаза, звуковые волны проникают в наши уши, химические вещества доносятся до наших носов, и наш мозг должен догадаться, что это все такое.

«Первое правило клуба Даннинга-Крюгера: не знать, что ты член клуба Даннинга-Крюгера»

Подобные уловки восприятия (еще одно платье) показывают, что наши восприятия не являются абсолютной истиной, что физические явления вселенной безразличны к тому, могут ли наши слабые органы чувств воспринимать их правильно. Мы просто предполагаем. И все же эти явления вызывают у нас возмущение: как могло случиться, что наше восприятие мира не единственное?

Это чувство негодования называется наивным реализмом: ощущение, что наше восприятие мира есть истина.«Я думаю, мы иногда путаем легкость с точностью», — говорит мне Крис Чабрис, психолог-исследователь, написавший в соавторстве книгу о проблемах человеческого восприятия. Когда что-то кажется нам таким непосредственным и легким — слышим звук «Янни» — это просто кажется правдой. (Аналогичным образом психологи обнаруживают, что повторение лжи с большей вероятностью будет ошибочно воспринято как правда, и по той же причине: когда вы слышите что-то во второй или третий раз, ваш мозг быстрее реагирует на это.И эту беглость путают с правдой.)

Наши интерпретации реальности часто произвольны, но мы по-прежнему упрямы в них. Тем не менее, одни и те же наблюдения могут привести к совершенно разным выводам.

(Вот то же самое предложение в формате GIF.)

Для каждого чувства и каждого компонента человеческого суждения существуют иллюзии и двусмысленности, которые мы интерпретируем произвольно.

Некоторые из них очень серьезны. Белые люди часто считают черных мужчин крупнее, выше и мускулистее (и, следовательно, более угрожающими), чем они есть на самом деле.Это расовая предвзятость, но это также и социально сконструированная иллюзия. Когда нас учат или учатся бояться других людей, наш мозг искажает их потенциальную угрозу. Они кажутся более угрожающими, и мы хотим возвести вокруг них стены. Когда мы узнаем или нас учат, что другие люди меньше, чем люди, мы с меньшей вероятностью будем относиться к ним доброжелательно и с большей вероятностью будем мириться с насилием, совершаемым против них.

Мало того, что наши интерпретации мира часто произвольны, мы часто слишком самоуверенны в них.«Наше невежество невидимо для нас», — говорит Дэвид Даннинг, эксперт по слепым пятнам человека.

Вы могли бы узнать его имя как половину психологического явления, которое носит его имя: эффект Даннинга-Крюгера. Вот где люди с низкими способностями — скажем, те, кто не в состоянии понять логические головоломки — склонны чрезмерно переоценивать свои способности. Неопытность маскируется под профессионализм.

Классический вывод Даннинга-Крюгера: люди, которые плохо справляются с задачей, в высшей степени самоуверенны в своей способности выполнить эту задачу. Журнал личности и социальной психологии

Ирония эффекта Даннинга-Крюгера заключается в том, что так много людей неправильно его понимают, слишком самоуверенно понимают его и ошибаются.

Когда люди говорят или пишут об эффекте Даннинга-Крюгера, они почти всегда имеют в виду других человек. «Дело в том, что это явление рано или поздно посещает всех нас», — говорит Даннинг. Время от времени мы все слишком самоуверенны в своем невежестве.(Возможно, это связано с тем, что около 65 процентов американцев считают, что они умнее среднего, что является принятием желаемого за действительное.)

Точно так же мы слишком уверены в своей способности запоминать. Память человека чрезвычайно податлива, склонна к небольшим изменениям. Когда мы вспоминаем, мы не возвращаемся к определенному времени и не переживаем заново именно этот момент, однако многие из нас думают, что наши воспоминания работают как видеокассета.

Даннинг надеется, что его работа поможет людям понять, что «незнание масштабов собственного невежества является частью человеческого состояния», — говорит он.«Но проблема в том, что мы видим это в других людях и не видим в себе. Первое правило клуба Даннинга-Крюгера — не знать, что ты член клуба Даннинга-Крюгера».

Люди вряд ли осудят вас строго за то, что вы признали свою неправоту

В 2012 году психолог Уилл Жерве удостоился чести, о которой мечтает любой аспирант: статья в соавторстве с журналом Science , одним из ведущих междисциплинарных научных журналов в мире.Публикация в Science не только помогает исследователю подняться в академических кругах; это также часто привлекает к ним большое внимание средств массовой информации.

В одном из экспериментов, описанных в статье, пытались выяснить, не приведет ли людей к более рациональному мышлению к тому, чтобы они менее охотно сообщали о своих религиозных убеждениях. Они заставляли людей смотреть на картину Родена «Мыслитель» или другую статую. Они думали, что Мыслитель подтолкнет людей к более усердному и аналитическому мышлению. Таким образом, в этом более рациональном настроении участники с меньшей вероятностью одобрят веру в нечто столь основанное на вере и невидимое, как религия, и это то, что обнаружило исследование.Это была кошачья мята для научных журналистов: одна маленькая хитрость, которая изменит наше мышление.

«Как я узнаю, что ошибся?» на самом деле очень, очень сложный вопрос

Но это было крошечное исследование с небольшой выборкой, как раз тот тип, который склонен давать ложноположительные результаты. Несколько лет спустя другая лаборатория попыталась воспроизвести результаты с гораздо большей выборкой и не смогла найти никаких доказательств эффекта.

И хотя Жерве знал, что первоначальное исследование не было строгим, он не мог не чувствовать приступ дискомфорта.

«Интеллектуально я мог бы сказать, что исходные данные были ненадежными, — говорит он. «Это сильно отличается от человеческой, личной реакции на это. Что-то вроде: «О, дерьмо, будет опубликована неудача с повторением моего наиболее цитируемого открытия, которое привлекло наибольшее внимание средств массовой информации». Вы начинаете беспокоиться о таких вещах, как: «Будут ли последствия для карьеры? Будут ли люди меньше думать о моей другой работе и вещах, которые я сделал?»

История

Жерве знакома: многие из нас опасаются, что нас будут считать менее компетентными, менее заслуживающими доверия, если мы признаем свою неправоту.Даже когда мы видим свои собственные ошибки — что, как указано выше, сделать непросто, — мы не решаемся признать это.

Но оказывается, это предположение неверно. Как выяснил в нескольких исследованиях Адам Феттерман, социальный психолог из Техасского университета в Эль-Пасо, признание неправоты обычно не подвергается суровому осуждению. «Когда мы видим, что кто-то признает свою неправоту, тот, кто признает неправоту, выглядит более общительным, более дружелюбным», — говорит он. В его исследованиях почти никогда не бывает так, «когда вы признаете свою неправоту, люди думают, что вы менее компетентны.

Конечно, могут быть люди, которые будут троллить вас за ваши ошибки. В Твиттере может быть толпа, которая собирается, чтобы опозорить вас. Некоторые моменты смирения могут быть унизительными. Но этот страх должен быть побежден, если мы хотим стать менее интеллектуально высокомерными и более интеллектуально смиренными.

Хавьер Заррачина/Vox

Смирение не может исходить только изнутри — нам нужна среда, в которой оно может процветать

Но даже если вы заинтересованы в том, чтобы быть более интеллектуально скромным, наша культура не всегда вознаграждает это.

Психология в целом столкнулась с «кризисом репликации», когда многие классические научные открытия не выдерживают строгой проверки. Невероятно влиятельные открытия учебников по психологии, такие как теория силы воли «истощение эго» или «зефирный тест», либо сгибались, либо ломались.

Мне было интересно наблюдать, как этим занимается психология. Для некоторых исследователей расплата была лично тревожной. «Я нахожусь в темном месте», — написал Майкл Инзлихт, психолог из Университета Торонто, в своем блоге в 2016 году, увидев, как теория истощения эго рушится на его глазах.«Неужели я все эти годы гонялся за клубами дыма?»

«Плохо думать о таких задачах, как о кубике Рубика: головоломке, у которой есть аккуратное и удовлетворительное решение, которое вы можете положить на свой стол»

Из сообщения о «кризисе репликации» я узнал, что интеллектуальное смирение требует поддержки со стороны коллег и институтов. И эту среду трудно создать.

«Мы учим студентов тому, что ученые хотят доказать свою неправоту», — говорит Симин Вазире, психолог и редактор журнала, которая часто пишет и говорит о проблемах репликации.«Но «Как я узнаю, что ошибся?» — на самом деле очень, очень сложный вопрос. Это включает в себя такие вещи, как критика, кричащая на вас и говорящая вам, что вы сделали что-то неправильно, и повторно анализируйте свои данные».

И это не весело. Еще раз: даже среди ученых — людей, которые должны все подвергать сомнению, — интеллектуальное смирение трудно. В некоторых случаях исследователи отказывались признать свои первоначальные выводы, несмотря на обнародование новых доказательств. (Один известный психолог, подвергшийся резкой критике, недавно сказал мне сердито: «Я буду придерживаться этого вывода до конца своей жизни, кто бы что ни говорил.»)

Психологи тоже люди. Когда они приходят к выводу, становится трудно смотреть на вещи по-другому. Кроме того, стимулы для успешной карьеры в науке побуждают исследователей публиковать как можно больше положительных результатов.

Есть два решения — среди многих — сделать психологическую науку более скромной, и я думаю, что мы можем извлечь из них уроки.

Во-первых, скромность должна быть встроена в стандартную научную практику. И это происходит благодаря прозрачности.Для ученых становится все более обычным делом предварительно регистрировать — то есть брать на себя — план исследования еще до того, как приступить к эксперименту. Таким образом, им будет сложнее отклониться от плана и выбрать лучшие результаты. Это также гарантирует, что все данные открыты и доступны для всех, кто хочет провести повторный анализ.

Это «своего рода встраивает смирение в структуру научного предприятия», — говорит Шабрис. «Мы не всезнающие, всевидящие и совершенные в своей работе, поэтому мы размещаем [данные] там, чтобы другие люди могли их проверить, улучшить, придумать новые идеи и так далее.«Чтобы быть более интеллектуально скромными, нам нужно быть более прозрачными в отношении наших знаний. Нам нужно показать другим, что мы знаем и чего не знаем.

Во-вторых, нужно больше праздновать неудачу и культуру, которая ее принимает. Это включает в себя создание безопасных мест, где люди могли бы признать свою неправоту, например проект «Потеря уверенности».

Но ясно, что это культурное изменение не будет легким.

«В конце концов, — говорит Рорер, получив множество положительных отзывов о проекте, — у нас осталось всего несколько утверждений.

Нам нужен баланс между убеждениями и смирением

За интеллектуально скромный взгляд приходится платить. Для меня, по крайней мере, это тревога.

Когда я открываю себя безбрежности собственного невежества, я не могу не чувствовать внезапное удушающее чувство. У меня есть только один маленький разум, крошечная дырявая лодочка, на которой я могу плыть, исследуя знания в огромном и узловатом море, четкой карты которого у меня нет.

Почему некоторые люди никогда не борются с этими водами? Что они стоят на берегу, щурят глаза и превращают в уме это море в лужу, а потом получают награду за свою ложную уверенность? «Не знаю, смогу ли я сказать вам, что смирение поможет вам добиться большего, чем высокомерие», — говорит Тенелле Портер, психолог из Калифорнийского университета в Дэвисе, изучавшая интеллектуальную скромность.

Конечно, следовать смирению до конца недостаточно. Вам не нужно смиряться в своей вере в то, что мир круглый. Я просто думаю, что немного смирения, разбросанного тут и там, было бы неплохо.

«Нехорошо думать о таких задачах как о кубике Рубика: головоломке, у которой есть четкое и удовлетворительное решение, которое вы можете положить на свой стол», — говорит Майкл Линч, профессор философии Университета Коннектикута. Наоборот, это проблема: «Вы можете добиться прогресса в любой момент времени и улучшить ситуацию.И то, что мы можем сделать — это мы определенно можем сделать».

Для процветания демократии, утверждает Линч, нам нужен баланс между убеждениями — нашими твердыми убеждениями — и смирением. Нам нужны убеждения, потому что «апатичный электорат — это вообще не электорат», — говорит он. И нам нужно смирение, потому что нам нужно слушать друг друга. Эти две вещи всегда будут в напряжении.

Президентство Трампа говорит о том, что в нашей нынешней культуре слишком много убежденности и недостаточно смирения.

«Личный вопрос, экзистенциальный вопрос, который стоит перед вами, мной и каждым мыслящим человеческим существом, заключается в следующем: «Как вы поддерживаете открытость по отношению к другим и в то же время сохраняете свои твердые моральные убеждения?», — говорит Линч. . «Это проблема для всех нас».

Быть интеллектуально скромным не означает отказываться от идей, которые мы любим и в которые верим. Это просто означает, что нам нужно быть вдумчивыми в выборе своих убеждений, быть открытыми для их корректировки, выискивать их недостатки и никогда не переставать любопытствовать. почему мы верим в то, во что верим.Опять же, это непросто.

Возможно, вы думаете: «Все приведенные здесь социальные науки о том, как интеллектуальная скромность коррелирует с непредубежденным мышлением, — что, если все это чепуха?» На это я бы сказал, что исследование не идеально. Эти исследования основаны на самоотчетах, в которых трудно поверить, что люди действительно знают себя или что они абсолютно честны. И мы знаем, что результаты социальных наук часто переворачиваются с ног на голову.

Но я приму это как убеждение в том, что интеллектуальное смирение — это добродетель.Я проведу эту линию для себя. Это мое убеждение.

Могу ли я ошибаться? Может быть. Просто попробуй убедить меня в обратном.

Долгосрочные последствия наших культурных потерь

«Честь воздают, а уважение зарабатывают». Крейг Грошел

Мои отец и дед выросли в разные эпохи, чем я. Они не достигли совершеннолетия, обмениваясь мемами и пародийными видео. Их политические лидеры могли подвергнуться резкой критике с помощью политической карикатуры в газете или иногда со стороны стендап-комика.Но это было плохо, поскольку бесчестие шло.

Они выросли в эпоху, когда вы чтили человека, основываясь на занимаемом им положении, а не на ваших личных чувствах к человеку. Честь не нужно было заслужить — ее давали бесплатно. Это относилось не только к политическим деятелям, но и к религиозным, деловым и общественным лидерам. Я слышал, как мой отец и дед регулярно предлагали милостыню и милость даже тем, с кем они не соглашались или чьи решения негативно на них влияли.

Мой дедушка — один из моих героев.Он получил Серебряную звезду, сражаясь во Второй мировой войне. Он вернулся домой из Европы, чтобы начать небольшой бизнес. Он был женат на моей бабушке почти 70 лет и работал до 90 лет. Он умер несколько лет назад в возрасте 93 лет.

Мой папа научил меня большему, чем любой профессор или учитель. Он не служил в вооруженных силах, но проработал на одной и той же должности более 36 лет, демонстрируя невероятную стойкость, настойчивость и принципиальность. Когда я выступал на его 30-летнем юбилее в этой роли, я слышал от одного человека за другим, кто отмечал, как мой отец вел себя и служил другим.

Каждый из этих мужчин являл собой образец почета и уважения, и многие отвечали им тем же почетом и уважением.

Унижение важнее чести

Вспоминая этих людей и поколения, которые они представляют, я вспоминаю грязь чести в нашей культуре. Сейчас мы живем во времена, когда честь — это чуждое понятие, но юмор — это, пожалуй, высшая ценность. Мы сделаем все, чтобы посмеяться, поставить лайк или ретвитнуть. В результате мы жертвуем честью ради юмора.

Чтобы что-то снести, требуется гораздо меньше усилий, чем для того, чтобы это построить или перестроить.