Куда можно пойти с девушкой в свободное время 100 к 1 ответ: 100 к 1. Куда можно пойти с девушкой в свободное время?

Содержание

100+ Секретов и Хитростей в Minecraft, для тех, кому Скучно

ДАВНО ИЩИТЕ, ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В МАЙНКРАФТ? ЧТО Ж, ВЫ ПОПАЛИ ПО АДРЕСУ!

Представляем вам самый большой список трюков, секретов и хитростей Minecraft, о которых вы могли не знать! Увлекательные занятия в игре Minecraft, которые помогут весело, прикольно и классно провести свободное время. Игра предоставляет неограниченные возможности строительства и воплощения ваших идей! Стройте здания своей мечты — в игре возможно воплотить все свои архитектурные задумки. Создайте парк развлечений или даже космический корабль, сходите на рыбалку или на охоту — эти и многие другие интересные занятия ждут вас в игре Minecraft. Итак, что же можно сделать в Майнкрафт, когда скучно? Приготовьтесь, будет жарко!

1. Взрывайте всё подряд динамитом

Как в майнкрафте сделать что-то прикольное? Неважно, играете вы в свободном режиме или по сюжету — взрывать вещи динамитом всегда весело!

2. Постройте лодку и отправьтесь в плавание

Неважно, хотите вы сыграть в пирата или вам просто нужно добраться до соседнего острова — сделать это при помощи лодки, которую вы построили сами, всегда забавно. Никогда не знаешь, что можно найти на дне морском!

3. Постройте генератор булыжника и камня

Если вам нужно огромное количество камней, это самый лучший способ их достать.

4. Постройте город

Построить город — не так уж и быстро, особенно если вы хотите сделать его хорошо оснащенным, но способа убить время лучше еще никто не изобрел!

5. Постройте здания из реальной жизни

Всегда здорово воссоздать что-то, что существует на самом деле: памятники, здания и прочая чепуха. Это действительно отличный способ показать всем, чего ты стоишь, ведь построение здания из реального мира требует недюжинных навыков и умений.

6. Соберите полную коллекцию кристаллов (64 штуки)

Кристаллы всегда пригодятся в хозяйстве, и лучше иметь излишки, чем недостачу.

7. Убейте каждое существо хотя бы один раз

Возможно, это не очень полезно, но задачка та еще — найти каждое существо и убить его!

8. Раскройте все достижения!

Где бы вы ни играли — XBox, PC, Playstation, на таблетке или даже на Смартфоне, неважно, всегда есть много целей, которые можно достичь!

9. Постройте башню высотой до небес.

Есть не так много причин, по которым вам бы захотелось построить небоскрёб, но и их должно быть достаточно: вы можете смотреть на свой мир с высоты птичьего полета, оценивать, сколько еще места есть у вас в распоряжении, или даже построить небесный город!

10. Постройте звериную ферму

Звериные фермы очень полезны — вы можете разводить животных и собирать продукты животного производства, благодаря чему у вас будет очень много шерсти и других крутых штук.

11. Убейте дракона Края

Если хотите почувствовать, что добились в Minecraft хотя бы чего-то, тогда попытайтесь убить Дракона Края. Убив его однажды, вы можете с полной уверенностью сказать, что сделали одну из самых сложных вещей в Minecraft!

12. Создайте все возможные деревянные приспособления

Создать из дерева всё, что только можно — отличный способ экономии ресурсов, ведь таким образом у вас будет постоянное поступление дерева — вы ведь деревья выращивать будете почти без остановки, а использовать так и не будете.

13. Создайте все возможные каменные приспособления

То же самое — и еще не забудьте, что если у вас будет генератор булыжника и камня, тогда добыча камня станет еще проще.

14. Создайте все возможные железные приспособления

Создать из железа всё, что можно — очень полезно, ведь железные орудия славятся своим сроком службы, и ими же вы можете выкапывать рудники!

15. Создайте все возможные приспособления из золота

Золотые приборы полезны в том случае, если вы хотите быстрее добывать ресурсы, но их нужно приберечь до поры до времени, ведь они очень быстро изнашиваются.

16. Создайте все возможные приспособления из бриллиантов

Бриллиантовые орудия — это лучшее, что вы вообще можете создать в Minecraft. Они долго служат и добывают ресурсы очень быстро!

17. Постройте дробилку существ

Иметь дробилку существ всегда очень здорово, ведь она приносит огромную пользу, когда дело доходит до ресурсов. К примеру, если вы построите дробилку скелетов, вы можете получить безграничную добычу костей, из которых можно смолоть костную муку, а её, в свою очередь, можно использовать в качестве удобрения для деревьев.

Также вы можете использовать кости, чтобы дрессировать волков 🙂

18. Постройте американскую горку

Строить американскую горку всегда весело, ведь вы и понятия не имеете о том, что можете найти, пока будете заниматься её возведением. Ну, а когда горка будет готова, вы можете покрасоваться перед друзьями, у которых её нет!

19. Постройте дом на дереве

Дома на дереве — это круто, ведь при их помощи вы можете запросто следить за своими врагами!

20. Найдите деревню неигровых персонажей

Поиски неигровых деревень всегда приносят удовольствие и пользу, ведь найдя одну однажды, вы можете запросто украсть все их ресурсы или сделать из деревеньки фундамент для огромного города!

21. Сходите на рыбалку

Рыбалка всегда полезна, ведь еда нужна вам для ресурсов и для элементарного пополнения здоровья! Да и вообще это весело, так что вы совмещаете приятное с полезным.

22. Стройте дом по-разному, используя одни и те же блоки

Возможно, эта идея не так уж полезна, но вы точно повеселитесь, если вы уже мух ловите от скуки!

23. Постройте дом своей мечты

Если у вас есть примерное представление о том, как должен выглядеть дом вашей мечты, сперва постройте его в Minecraft! В таком случае вы можете изменять детали и различные строительные элементы вплоть до того момента, когда перед вами не окажется ваш идеальный дом.

24. Постройте собственное метро

Система подземных поездов — это отличный способ быстро передвигаться. К примеру, если у вас несколько городов, и вам необходимо попасть из одного в другой, метро вам поможет!

25. Посадите дерево в Нижнем Мире

Одно дерево сейчас, 100 — потом. Рано или поздно Нижний Мир будет выглядеть куда ярче 🙂

26. Сыграйте на карте adventure/puzzle

Это может доставить вам удовольствие, ведь задачки требуют определенного навыка, к тому же, справиться с ними не всегда проще простого!

27. Воссоздайте сцену из любимого фильма и загрузите её на YouTube!

Возможно, сделать это будет не так легко, но когда вы у вас всё-таки получится, вы можете загрузить видео на YouTube и покрасоваться перед всем миром!

28. Поохотьтесь ночью. БЕЗ оружия

Это очень весело… и опасно. Да, для этого нужны навыки: сами подумайте, каково защищаться от криперов и скелетов без оружия — у них-то лук и стрелы, а у вас голые руки!

29. Прокатитесь на свинье — кто знает, куда она вас заведет?

Свиньи суют свой любопытный нос в каждый угол, так что если вам нужно куда-то добраться или найти что-то интересное, ну, или просто попасть в неизведанное место, сядьте на свинью и скачите как минимум полчаса — взгляните на то, куда она вас забросит! Иногда это срабатывает, иногда нет.

30. Копайте прямо под себя

Копать прямо под себя — это первое действие, которое делать нельзя, ведь всё может закончиться вашим падением в бездну или в лаву — тут уж как повезёт. Однако иногда это хорошо, ведь вам может повезти найти какую-нибудь пещеру или откопать что-то еще, даже более особенное!

31. Откройте шахту!

Шахты — это отличный способ добычи ресурсов — железа, золота и бриллиантов.

32. Откройте пищевую ферму

Открытие пищевой фермы принесет много пользы: у вас будет неограниченное количество дынь, морковки и других продуктов.

33. Приручите волка

Волков здорово держать в качестве домашних животных, ведь они помогают вам отпугивать существ — зомби и скелетов!

34. Соберите целую армию волков!

Что может быть лучше одного волка? Сотня волков! Когда у вас так много хищников, кто бы ни подошел к вашему городу, столкнется с худшим днем в своей жизни!

35. Постройте подземный штаб

Это крутая идея, ведь, если вы на сервере мультиплеера, другим игрокам будет гораздо сложнее отыскать вас, если только они не увидят ярлык с вашим именем, так что прячьтесь очень, ОЧЕНЬ глубоко под землей!

36. Постройте лодочный док

Где еще держать лодки, как не в доках? Когда бы вы ни хотели уплыть за море, вы можете запросто сесть на уже готовый транспорт. Это много лучше, чем каждый раз строить новый.

37. Устройте лесной пожар

Лесной пожар — это отличный способ быстро очистить местность или просто повеселиться!

38. Постройте подземную ферму для выращивания деревьев

Вас не бесит, когда вам нужна кровать, и вы выходите наружу, чтобы достать чуть-чуть дерева, а в итоге вам причиняют вред или вообще убивают? Ну, если вы решите выращивать деревья под землей, вы не будете рисковать собственной жизнью… Если, конечно, устроите хорошее освещение!

39. Устройте игру в гляделки с каким-нибудь персонажем

Да, это весело, но и сложно в то же время, поэтому будьте осторожны!

40. Постройте водную горку

Совсем как с американской, строить водную горку — весело, ведь вы никогда не знаете, на что наткнетесь во время её создания. Когда она будет закончена, у вас будет чем покрасоваться перед друзьями!

41. Постройте пиксельный арт-объект

Это очередной способ показать всем, на что вы способны и просто создать нечто веселое и забавное!

42. Постройте тайную комнату

В тайных комнатах хорошо то, что там вы можете прятать ценные для вас вещи.

43. Запишите музыку

Записывать музыку всегда весело — неважно, создаете вы полноценную песню или просто мелодию для дверного звонка. Да, возможно, это тяжело, зато очень полезно!

44. Сделайте снежного голема

Снежные големы — отличные телохранители, ведь они кидают в ваших врагов снежками!

45. Сделайте АРМИЮ из снежных големов!

Собрав целую армию этих великанов, вы будете неуязвимы, и сможете любое животное превращать в снежное животное!

46. Покрасьте овец

Покраска овец может быть очень полезной, к примеру, если вам нужен пиксельный арт, и вы нуждаетесь в каком-то необычном цвете.

47. Зачаруйте что-нибудь

Зачарованное оружие гораздо более эффективно, чем обычное, особенно если это оружие из бриллиантов!

48. Загрузите и установите какой-нибудь мод

Моды — это действительно весело, потому что они добавляют в Minecraft много разнообразных занятий и вещей, которые могут быть полезными.

49. Сыграйте в голодные игры

Голодные игры — это один из наикрутейших модов, ведь в них побеждает самый стройный!

50. Постройте вулкан

Вулканы отлично смотрятся на заднем плане любой вашей деревеньки. Можете даже устроить целый вулкановый остров!

51. Постройте подводный штаб

Подводный штаб также отлично подойдет тем, кто играет в мультиплеере и хочет спрятаться от других игроков.

52. Постройте космический корабль

Если вам больше нечего строить, задумайтесь над постройкой космического корабля! Можете даже посоревноваться со своими друзьями и увидеть, кто построит самый быстрый корабль!

53. Используйте пакет текстур

Пакеты текстур — еще один способ украсить вашу игру.

54. Постройте штаб на небе

Если игроки Мультиплеера, с которыми вы столкнетесь, не будут смотреть наверх, они никогда в жизни не найдут ваш небесный штаб!

55. Устройте массовую резню

Массовая резня — это отличный способ заработать опыт!

56. Поймайте хотя бы одного из каждого вида существ

Это вполне легко, ведь всё, что вам нужно сделать — это найти существо, довести их до вашего штаба и закрыть их в западне.

57. Захватите как минимум 10 зомби, прыгните к ним и попытайтесь выжить!

Да, это тяжелая задачка, но нет ничего невозможного, правда? Если вы это попробовали, и у вас получилось, пожалуйста, выложите видео на YouTube и оставьте ссылку в комментариях!

58. Устройте запуск пушечного… человека

Использовать человека в качестве пушечного ядра — это отличный способ передвижения, ведь вы можете достигнуть любой высоты и расстояния, если у вас будет достаточно динамита!

59. Соберите весь комплект доспехов из кожи, золота, цепей, железа и бриллиантов

У каждого комплекта доспехов разный срок годности и защитные свойства, поэтому для вас будет лучше использовать более слабую броню на более слабых существах — и наоборот.

60. Постройте стадион для гладиаторских боёв

Построить гладиаторский стадион — очень крутая идея, ведь на нём вы можете устраивать игры, на которых ваши друзья будут сражаться с целыми тучами мобов!

61. Спуститесь на стадион сами и поучаствуйте

Кстати говоря, для облегчения этой задачи есть специальные моды.

62. Запишите видео

Записать видео и выложить его на YouTube — самый лучший способ показать всем, чего вы добились в Minecraft.

63. Постройте эффект домино на песке

Домино-эффект выглядит очень здорово! Сделать идеальный ряд домино — очень трудная задача, которая потребует множество навыков, но оно того стоит!

64. Постройте работающее телевидение Redstone и смотрите его

Возможно, оно и не будет выглядеть как нормальное телевидение, но подумать только — чего вы только не можете построить!

65. Устройте строительные соревнования со своими друзьями

Вот это точно может быть весело. Один из ваших друзей может быть судьей, остальные два строят одно и то же здание, и потом судья решает, у кого же вышло лучше! Единственное, о чем следует помнить: судья не должен знать, чей дом перед ним.

66. Сделайте целый комикс из пиксельного арта

Никогда не видел, чтобы этим кто-то занимался, но идея хороша, правда? Сделайте комикс самостоятельно или воссоздайте что-нибудь из того, что любите сами.

67. Создайте всё, что возможно, хотя бы по одному разу.

Это очень полезно, потому что вы никогда не знаете, что пригодится вам в будущем!

68. Подберитесь к криперу очень близко, а потом убегайте, не потеряв ни одной единицы здоровья

Это гораздо тяжелее, чем вам кажется, ведь радиус поражения у криперов ого-го!

69. Создайте игровую карту самостоятельно

Да, на создание собственной карты уйдет много времени, но там вы можете дать своей фантазии разгуляться, а потом дать друзьям возможность поиграть на этой карте и посмотреть — а справятся ли они?

70. Сыграйте в захват флага

«Захват флага» — это режим игры из Call Of Duty, но почему бы не сыграть в него в Minecraft?

71. Проведите собственное фейерверк-шоу и позовите всех своих друзей!

В зависимости от того, как много фейерверков вам понадобится, на это уйдет много времени, но когда вы установите всё, что у вас есть, можете просто сесть и наслаждаться!

72. Разведите как минимум 50 волков, а потом ударьте одного…

О, это тяжелое испытаньице, удачи! Используйте всё что угодно, кроме динамита.

73. Смените кожу

Другая кожа поможет вам отличаться от остальных игроков.

74. Попробуйте выстрелить из лука, крутясь на месте

На самом деле, это очень тяжело, ведь целиться невозможно, а ваша цель никогда не находится на одном месте.

75. Найдите шахтный ствол

В стволе шахты можно найти очень много полезностей, начиная с хлеба и заканчивая бриллиантовыми орудиями.

76. Найдите храм в джунглях

Храмы в джунглях — это столь же богатое месторождение, как и шахты, и здесь есть много бриллиантов и изумрудов.

77. Найдите все биомы

Когда вы это сделаете, вы получите огромное преимущество, ведь в каждом биоме есть нечто интересное, что вы не встречали прежде. В биомах джунглей можно обнаружить храмы, во льдах — дубы, а в высоких холмах есть изумруд! Как говорит Википедия, в игре есть около 61 биомов разного типа.

78. Постройте стрелецкий ряд

Стрелецкие ряды помогают вам не только улучшить навык, но и найти новый способ сражения со скелетами или вражеским игроком на мультиплеере.

79. Постройте замок 50 на 50 с тремя (как минимум) этажами

Строить замки всегда весело, а что, если сыграть в небольшую ролевую игру и повоевать с другом? Зачем нужны три этажа? Попросту для того, чтобы вы могли проявить фантазию!

80. Бросайтесь яйцами в куриц

А почему нет? Забавно смотреть на то, как курочки убегают от своих собственных яиц 😉

81. Постройте парк развлечений

Что построить в Майнкрафт? Раньше я писал о том, что можно построить несколько горок. А почему не сразу целый парк?

82. Постройте маяк (не используя моды)

Маяки хорошо указывают на дом, когда вы находитесь на дальнем расстоянии, так что я бы посоветовал построить один как можно скорее!

83. Побегайте вокруг

Бег — это круто! Я обычно просто бегу вперед до той поры, пока не найду что-нибудь интересное или место, в котором можно построить дом.

84. Постройте лифт

Разве есть способ лучше добраться до домов на деревьях и небесных штабов, чем лифт?

85. Присоединитесь к серверу

Когда вам скучно, всегда интересно присоединиться к какому-нибудь серверу, так как это — новая атмосфера и среда, которую вы можете исследовать, ну, а может и сыграть с другими — всё зависит от сервера, на который вы попадете.

86. Попробуйте побить как можно больше рекордов Minecraft на batop.ru

На этом сайте есть много мировых рекордов, которые вам предлагается побить. Удачи!

87. Постройте музей и выставите на экспозицию всё, что найдете в игре

Выше я говорил о том, чтобы создать всё, что только можно в игре, так почему бы не похвастаться этим перед остальными?

88. Постройте доску для нырков из коренных материалов, прыгните в яму 2 на 2, глубина которой составляет как минимум 5 блоков, и попробуйте выжить!

Это будет очень тяжело, ведь в процессе падения вы будете постоянно двигаться.

89. Попробуйте воссоздать целый эпизод из любимого сериала

Это потребует от вас большой самоотверженности, ведь эпизод нужно воссоздать секунда за секундой. Удачи!

90. Попробуйте воссоздать целый фильм

На создание фильма у вас времени уйдет в 3-4 раза больше, чем на эпизод сериала, ведь обычно они длятся от полутора до двух часов, в зависимости от фильма. Удачи!

91. Заведите собственный сервер Minecraft

Когда вы заведете собственный сервер, вы сможете без проблем играть с друзьями. И, кстати говоря, в этом нет ничего сложного.

92. Постройте памятник самому себе

Просто чтоб покрасоваться.

93. Постройте памятник своему кумиру

Разве есть способ выразить кому-то свою признательность лучше, чем построить их памятник в Minecraft? 🙂

94. Сыграйте в Стены

Стены — это еще одна отличная игровая карта!

95. Занимайтесь гриферством

Конечно, это не лучшее занятие, но если вам и правда так скучно, и вы не имеете ничего против ненависти, тогда вперёд — нападайте на первый попавшийся сервер и разрушайте всё, что видите. Только не трогайте друзей и их деревни!

96. Установите цели, которые должны достичь сами

Например, выберите несколько пунктов из этого списка и попытайтесь выполнить их как можно скорее.

97. Сыграйте в Minecraft в Хардкорном режиме

Хардкорный режим даже тяжелее, чем Выживание, ведь у вас только одна жизнь — проверьте, как долго вы сможете оставаться в живых. УДАЧИ!

98. Сыграйте в Minecraft в режиме Выживания

Играть в Minecraft так — проще всего, ведь главное — это выжить.

99. Сыграйте в Остров Выживания

Остров Выживания — это еще одна крутая игровая карта, так что наслаждайтесь!

100. Сыграйте в карту Небесный Блок

Последняя, но не по значению, карта — это Небесный Блок.

Наслаждайтесь!

77 способов занять свободное время / Хабр

В стародавние времена часы досуга рассматривались не как шанс «упасть и вырубиться», но как возможность предаться своим увлечениям и интересам – отдушина для тех сторон характера мужчины, которые не стимулируются его профессиональной деятельностью. Хобби считались важным способом усилить каждую часть жизни мужчины. Они могут приносить радость, увеличивать ваше внимание, поддерживать ум в тонусе, усиливать творческие способности, помогать знакомиться с людьми и научить вас ценным навыкам. Короче говоря, хобби добавляют интерес к жизни и помогают вам стать более сформировавшимся человеком.

К несчастью, мы частенько проводим часы досуга, устроившись перед телевизором или компьютером. Мы ощущаем, что современная жизнь стала такой насыщенной и напряжённой (хотя это и неправда), что когда у нас появляется свободное время, мы способны только валяться на диване.

Но если вы чувствуете депрессию, беспокойство, волнение, и вам нужно восстановить силы, проблема может таиться в недостатке активности, а не в её избытке.

Как писал Уинстон Черчилль, ярый любитель хобби:

Нет смысла говорить уставшим «мускулам разума»: «я дам вам хорошенько отдохнуть», «пойду прогуляюсь» или «лягу и не буду ни о чём думать». Разум всё равно остаётся занятым. Если вы что-то взвешивали и прикидывали, он так и будет взвешивать и прикидывать. Если вы волновались, он будет волноваться… Бесполезно спорить с разумом, находящимся в таком состоянии. Один талантливый психолог из США сказал: «волнение – это эмоциональный спазм. Разум цепляется за что-то и не отпускает». Можно лишь аккуратно внедрить что-то другое в эту конвульсивную хватку. И если это что-то выбрано правильно, если оно сопровождается освещением другой области интересов, то постепенно, а иногда и довольно быстро, чрезмерная хватка ослабляется и начинается процесс восстановления и заживления.

Если вы хотите обзавестись увлекательным хобби, но не уверены, чем занять свободное время, то специально для вас мы собрали все известные нам идеи в один наиболее полный список хобби. Это всё равно не всеобъемлющий список, но какой-то пункт обязательно сможет увлечь вас, или же поможет придумать вам что-то ещё.

Мы надеемся, что каждый мужчина способен найти себе хобби, которое превратится в приятное времяпрепровождение в текущий период его жизни, а может быть даже станет непреходящей страстью на всю жизнь.

Чтение


Сложно представить себе более мужское занятие. Теодор Рузвельт был ненасытным читателем, как и большинство величайших людей в истории. Чтение позволяет вам установить связь с великими мыслителями и писателями, жившими на протяжении всей истории, даёт вам новые идеи, делает вас более умным и хорошо сформировавшимся человеком. Если обзавестись библиотечной карточкой, то чтение может стать совершенно бесплатным хобби. Чтобы выбрать книги для чтения, можно воспользоваться множеством рекомендательных списков.

Любительское радио


Хотите стать частью тесного сообщества, с акцентом на радио и общении? Остановитесь на радиолюбительской связи. Хотя интернет заменил радио в качестве основной формы коммуникаций, сообщество радиолюбителей существует до сих пор. Любители этого хобби получают удовольствие от общения с людьми со всего мира напрямую и расширения своих знаний о теории радио. Кроме того, большинство операторов радио занимаются и общественно-полезными делами, становятся промежуточными узлами для передачи информации в случае природных катаклизмов или чрезвычайных ситуаций. Работа с радио подчиняется правилам местных комиссий по коммуникациям, и для такого хобби обычно нужно получать лицензию. Покупка нового радио может обойтись вам в копеечку, но на eBay полно предложений на б/у оборудование. Для подробной информации рекомендуем обратиться на сайт лиги радиолюбителей.

Игра на гитаре


Умение играть на гитаре – это навык, который обеспечит вас и ваших близких развлечением на долгие годы. К тому же, девушкам нравятся парни, умеющие играть на гитаре. Лично я использовал своё умение перебирать струны, чтобы петь серенады для Кейт и извиняться за что-либо. На более поздних жизненных этапах вы можете собрать всю семью во дворе дома вокруг костра и петь вместе. Конечно же, обучение игре на любом инструменте – занятие, пригодное для мужчин, но у гитар есть преимущества. Они относительно дёшевы и начинающим на них проще учиться. В онлайне можно найти горы ресурсов с бесплатными уроками, включая и эту нашу статью о трёх аккордах, которые должен знать любой мужчина.

Танцы


Ваш дедушка умел танцевать – почему бы не вытащить на свет вашего внутреннего танцора и не заняться танцами? Они могут повысить вашу самооценку, улучшить осанку и баланс. Также это очень весёлый способ получать кардионагрузки. И, конечно, девушкам нравятся парни, знающие, как вести партнёршу по танцполу. В большинстве городов можно найти танцевальные студии. Погуглите, и отправляйтесь побеседовать с инструкторами, чтобы увидеть их стиль и проверить их резюме. Если вы женаты или у вас есть девушка, то танцы – это прекрасный способ провести вечер. Если холостяк – отличный способ знакомств.

Паркур


Паркур – это спорт, в котором вы прыгаете со зданий и через стены. Точнее, паркур – это физическое искусство движения через окружающую обстановку наиболее естественным и эффективным из возможных способов. Бывает захватывающе смотреть на человека, пересекающего местность немыслимыми способами, и очень вдохновляет зрелище того, как человеческое тело расширяет границы возможного. Сегодня мы считаем паркур интересным способом развлечения, но он был придуман как тактический способ улучшения физической формы солдат. Преимуществ такого хобби масса: это весело, это отличные физические нагрузки, оно расширяет границы ваших творческих способностей, это вызов как для тела, так и для разума, и он может спасти вам жизнь, если вам когда-либо придётся бегать и перепрыгивать препятствия. И это совершенно бесплатно. Вам нужны только руки, ноги и городской пейзаж.

Работа с деревом


Я всегда восхищался людьми, способными взять обычный кусок дерева и придать ему какую-то полезную и красивую форму. Эти люди сами делают подарки, вместо того, чтобы покупать их, и могут с гордостью указать на какой-либо предмет мебели и сказать: «Я сам это сделал». Вы можете стать таким человеком, увлекшись замечательным хобби – работой с деревом. Кроме полезных навыков это хобби уменьшает уровень стресса и тренирует терпение. Поднося к дереву стамеску, легче войти в состояние, близкое к дзэну. Во многих технических образовательных учреждениях проводятся уроки работы с деревом. В интернете можно найти множество проектов для обработки дерева.

Уход за садом


Возможно, один из самых мощных мужских образов для Америки – это фермер. Мужчина, полагающийся только на себя, самостоятельно обрабатывающий землю, чтобы обеспечить себя и свою семью. Для работы с землёй огромная усадьба не нужна – достаточно будет небольшого участочка во дворе. Если ваша работа заставляет вас проводить всё время в офисе с искусственным освещением и застоявшимся воздухом, то работа с землёй – отличное хобби для того, чтобы поупражняться и получить свою порцию солнечного света и свежего воздуха. Наблюдая за ростом сада, из семян до растений, вы обнаружите, что лучше стали чувствовать смену сезонов. Когда вы пожнёте свой небольшой урожай, удовольствие от достижения цели превзойдёт любую компьютерную игру. А приготовив первое блюдо с выращенными самостоятельно продуктами, вы почувствуете прилив мужской гордости.

Гребля на каноэ/каяках


Неспешная гребля и передвижение по воде – одно из величайших удовольствий для мужчины. Занимаетесь ли вы этим с девушкой, или наслаждаетесь природой в одиночестве, с этим хобби сравнится мало развлечений. И хотя гребля может показаться такой же естественной, как езда на велосипеде, она требует определённых навыков. Начать можно с аренды оборудования, а если вам понравится, то можно купить себе лодку. Когда вы освоите эту науку, то можете перейти от лёгких прогулок до многодневных путешествий.

Вскрытие замков


Вскрытие замков не только полезно в чрезвычайных ситуациях, это ещё и ужасно интересно – знать, что вы способны обмануть механизм, который все остальные считают непреодолимым и поддающимся только грубой силе. С определёнными навыками и знаниями взломщик может сохранить двери и сэкономить на вызове специалиста по замкам.

Реставрация классических автомобилей


В минувшие дни мужчины, бывало, проводили в гаражах часы, возясь с автомобилями. Теперь машины стали сложнее и начали полагаться на компьютеры, и домашняя механическая работа вымирает. Однако, если у вас есть стремление стать механиком, вы всегда можете сделать своим хобби реставрацию классических авто. Вы узнаете инженерное дело, улучшите ваши навыки решения проблем, и познаете это ощущение победы, когда восстановленный вами двигатель мурчит, как котёнок. Такое хобби может обойтись довольно дорого. Придётся не только купить классическое авто – вам понадобится место, инструменты и изготовленные на заказ запчасти. Но время и деньги могут окупиться – полностью восстановленные автомобили можно дорого продать (хотя вам, возможно, и не захочется расставаться с вашим детищем). Для начала можете посетить сайт для любителей реставрации Second Chance Garage.

Барбекю/шашлыки


Готовка тоже есть в нашем списке, но приготовление мяса на открытом огне – это отдельное хобби. Будь то мангал или гриль, поджаривание хорошего куска мяса и подача готового блюда приносят удовлетворение как разуму, так и желудку. Барьер для входа низок – вам нужен только гриль (мангал) и мясо. Когда вы освоитесь с инструментами и едой, можно начать экспериментировать с различными методами и видами мяса (и даже фруктами и овощами), делать собственные смеси специй, и конечно готовить вкусную еду для друзей и семьи. Рекомендуем наши обучающие ролики по приготовлению мяса.

Работа с металлом


У работы с металлом есть все преимущества работы с деревом, только вместо сладкого запаха опилок вы окружаете себя восхитительно вредным запахом горящего металла. Мой шурин увлёкся работой с металлом в старших классах, и делает удивительные штуки: передние спинки кровати для украшения спальни, висячие цветочные горшки, садовые арки и прочее. В профтехучилище поблизости от вас наверняка могут быть курсы по работе с металлом. Metalworking.com – отличный сайт для поиска такой информации.

Стрельба по мишеням


Научитесь получать удовольствие от стрельбы в тире и станьте опытным стрелком. Стрельба требует высокой концентрации и твёрдой руки. Тиры существуют в достаточном количестве, и в разных тирах можно найти разные виды стрельбы. Выбирайте между стендовой стрельбой, пистолетом, ружьём и т.п. Хобби может быть дорогим – пистолеты недёшевы, а стоимость патронов постоянно растёт. Вам также понадобится место для безопасной стрельбы – если у вас нет такого участка, придётся арендовать место в тире.

Коллекционирование


Коллекционирование нравится многим мужчинам и непонятно большинству женщин. Женщины способны делать несколько дел одновременно, а мужской мозг настроен на концентрацию на одном предмете. Мы часто начинаем сильно увлекаться чем-либо. Если совместить эту особенность с фундаментальным стремлением мужчины к охоте – и получится мужская страсть к коллекционированию. Мужчина может проводить всё время в поисках последнего предмета для завершения коллекции. Она становится его страстью, его Белым китом. Конечно, завершение коллекции обычно приносит разочарование. Суть коллекционирования – в погоне. Выберите, что вам нравится – марки, бейсбольные карточки, антикварные пишущие машинки, что угодно. Только не слишком увлекайтесь.

Пение


Если вы любите петь в душе или подпевать радио по пути на работу, возможно, вам следует плотнее заняться пением. Вам может показаться, что существуют всего два варианта – либо вы профессиональный рок-певец, либо использовать ваш голос в продуктивных и развлекательных целях не получится. Ничего подобного. Существует большое количество сообществ любителей пения, хоров, караоке-баров (где часто по выходным проводят соревнования), а если вы всерьёз решите заняться пением, можно даже организовать собственную группу. Всегда старайтесь оттачивать своё умение, берите уроки пения и углубляйтесь в теорию музыки и навыки выступлений.

Походы


Современный человек беспокоен и несчастлив оттого, что потерял контакт с природой. Каждому мужчине необходимо регулярно возвращаться к природе ради физического и умственного здоровья. Он периодически должен отвлекаться от всего и ночевать под звёздами. Оставьте позади своё рабочее место в офисе, проведите несколько дней, дыша свежим воздухом и сидя у костра. Ещё одно очевидное преимущество походов – это самый бюджетный способ «уйти от всего». Это прекрасная возможность улучшить ваши навыки житья на природе, обрести духовную близость с приятелями, а также побыть наедине с близким человеком.

Корабль в бутылке


Классическое хобби пожилых людей – сборка сложных моделек в стеклянной бутылке. Удивите детей вашей коллекцией кораблей в бутылке! Они проведут остаток своего детства, пытаясь понять, как вы это сделали. Размещение корабля в бутылке требует хорошей концентрации, терпения и уверенной руки. Обычно модель корабля строится снаружи с лежащими мачтами. После внедрения её в бутылку вы поднимаете мачты при помощи длинных щипцов. Кроме этого вы можете заниматься изготовлением «невозможных бутылок», размещая в них такие объекты, как колоды карт или теннисные мячики.

Изготовление свечек


Когда-то изготовление свечек было прибыльным и чрезвычайно важным делом. Электричество убило эту профессию, но свечки всё равно проникают во многие дома в роли создателей уюта и ароматических устройств. Кому не нравится наблюдать прохладным вечером за мерцающим огоньком, или вдыхать приятный аромат ранним утром? Продающиеся в магазинах свечки могут быть дорогими, а домашние будут дешёвыми – к тому же, их легко научиться делать самому. Понадобятся только воск, фитиль и ёмкости.

Качалка


Некоторые мужчины поднимают с утра тяжести, чтобы привести в идеальную форму не только тело, но и дух. Если вы только начинаете заниматься, вам может быть иногда тяжело найти в себе мотивацию поднимать тяжести или отправляться на пробежку. Но когда вы начнёте входить в форму, вы придумаете, как структурировать свой день, чтобы впихнуть в него час физических занятий. Вместо похода в гараж или работы по дереву вы пробуете увеличивать вес в становой тяге. Быть сильным не только практично – это также улучшает ваш внешний вид (привет, девчонки!) и вообще очень круто знать, что вы можете оторвать от земли 200 кг.

Охота


Тысячелетиями ролью мужчины было обеспечение семьи. Большую части истории для этого требовалось выслеживать и убивать животных. Многие культуры и племена проводили обряд взросления для юношей при помощи охоты и предоставляли мужчинам возможность наладить связи в чисто мужской компании. Сегодня большинство мужчин получают своё мясо завёрнутым в бумажку с надписью «Биг Мак» или в пластиковом контейнере в магазине. Обычно это мясо напичкано гормонами и антибиотиками. Порвалась связь между мужчиной, его едой и природой.

Если вам хочется вернуться в «круговорот жизни», пора отправляться на охоту. Преимущества охоты многочисленны. Во-первых, она даёт вашей семье шанс получить доступ к качественному постному мясу без антибиотиков и гормонов (и даже аммиака), которые встречаются в большинстве продающихся в магазинах продуктов. Во-вторых, она возвращает вам контакт с природой. В-третьих, вы будете поддерживать дикую природу, поскольку потраченные на лицензии и оборудование средства передаются агентствам по охране окружающей среды. В-четвёртых, даже если вы ничего не подстрелите, охота даёт вам возможность для усиления дружбы с приятелями, от чего сильно зависит ваше счастье в целом.

Резка по дереву


Что, если вам интересно работать с деревом, но у вас нет денег на организацию полноценного столярного места? Попробуйте резку ножом. Понадобится только нож, кусочек мягкого дерева, кресло-качалка, курительная трубка, и самое главное – куча времени. Строгание ножом – один из тех вариантов времяпрепровождения, что помогают вам расслабиться и успокоить нервы после напряжённой работы. Книгу по этому искусству можно взять в библиотеке. Там вы найдёте множество идей и планов для начала.

Геокэшинг


У вас не прошла детская любовь к игре в прятки? Всегда хотели отправиться на охоту за сокровищами? Тогда для вас может подойти геокэшинг. Люди во всём мире прячут объекты или контейнеры в разных местах и размещают их координаты в онлайне. Другие, вооружившись GPS-навигаторами, ищут эти «сокровища». Это прекрасный повод выйти из дома и изучить те части города и пригородов, где вы ещё никогда не были. Больше информации по этому вопросу можно найти на ресурсе geocaching.com.

Моделирование


Моделирование, или создание копий автомобилей, самолётов, кораблей, возможно, было интересно вам, когда вы были ещё ребёнком. Но что мешает вам возобновить это хобби, когда вы выросли? Моделирование оттачивает ваше внимание к деталям и мотивирует на изучение истории тех вещей, с которыми вы работаете. К тому же, у вас появится что-нибудь интересное, что можно будет разместить в офисе или «мужском уголке» вашего дома. Этим очень легко заняться – отправляйтесь на Amazon или в местный хобби-магазин, и покупайте набор, в котором практически всегда есть все инструкции и необходимые предметы.

Золотоискательство


Это увлечение не сделает из вас миллионера, но может стать интересным развлечением с самоокупаемостью, а может быть и источником дополнительного дохода. Золотоискательство – уже не чисто коммерческое предприятие, каким оно было ранее. В современном мире это обычно одно из развлечений на свежем воздухе, которым может заниматься вся семья, обычно – на небольшом ручье. Начать можно с простой лопаты и золотопромывочного ковша, а со временем можно перейти на более профессиональные промывочный жёлоб и землесос. Быть на берегу любого ручья – уже развлечение, но опытный золотоискатель знает, что львиную долю его профессии занимает фаза исследований: где золото было раньше, куда оно пойдёт и где будет накапливаться, как драгоценный металл ведёт себя в природе. Только после этого можно отправляться на природу, зная, что вы увеличили свои шансы на успех. Таким способом можно стать как туристом, так и золотоискателем.

Работа с кожей


Запах кожи возбуждает в человеке первобытные чувства и ту часть, что всегда наслаждалась рассказами про ковбоев и индейцев. Работа с кожей – отличный способ воссоединиться со своим внутренним ковбоем и научиться истинно мужскому ремеслу. Опытный кожевник способен создать множество товаров: кошельки, сумки, ремни, кобуры, сёдла. Минус в том, что это хобби довольно дорогое. Вам потребуются всяческие особые инструменты. Для начала можно купит стартовый набор в магазине Tandy Leather Factory. Там есть всё необходимое для изготовления небольших предметов вроде кошелька или брелока. При помощи стартового набора вы сможете оценить ваш интерес перед тем, как угрохать крупные суммы на большие проекты.

Боулинг


Фред Флинстоун, Гомер Сипмсон, Ральф Крамден и Чувак. Что у этих знаменитых персонажей общего? Они играли в боулинг. В 1950-е мужчины собирались в боулинг-клубах и присоединялись к спортивным командам. Это был способ провести время с другими мужчинами, выпить пивка и покурить сигару. Боулинги стали убежищем для мужественности, в то время как дом был феминизирован постоянным присутствием в нём домохозяйки. Боулинг хорош тем, что это хобби можно разделить со своими друзьями. Кроме того, он позволяет вам носить эксклюзивную мужскую футболку для боулинга. Так что звоните приятелям и сколачивайте команду.

Стрельба из лука


Огнестрельное оружие практически заменило лук и стрелы как в охоте, так и в самозащите. Но чувство, связанное с возвращением к корням, может принести вам особенное удовольствие. Если пистолет можно сравнить с кувалдой, то лук и стрелы – с кисточкой художника. Лук позволяет вам создать связь с одним из самых примитивных видов оружия, которое работает только от человеческой силы. Это тихое, повторяющееся занятие, требующее концентрации, которое может по-настоящему успокоить нервы. Лук и стрелы редко используются в охоте (хотя никто не запрещает это делать), большое удовлетворение можно получить и от стрельбы по мишеням, оттачивая мастерство до того уровня, когда вы сможете сбить яблоко с чьей-нибудь головы (образно выражаясь). Простые луки для новичков можно купить недорого, поэтому таким хобби можно заниматься прямо сразу, у себя во дворе (но убедитесь в безопасности этого занятия). Существует специальные стрельбища с мишенями в виде животных, разбросанных среди деревьев.

Сурвивализм


Выживальщики часто имеют плохую репутацию в популярной культуре, над ними издеваются по телевизору – но это может оказаться интересным и полезным занятием для человека, желающего обеспечить защиту и выживание в случае, когда дерьмо попадёт в вентилятор. Выживание – это не только приобретение запасов для чрезвычайных ситуаций, но и приобретение нужных навыков, а также знаний о стратегиях выживания. Это хобби может стать дорогим, но не обязательно – особенно если брать самое необходимое в качестве запасов, а потом концентрироваться на получении навыков (многие из которых можно тренировать во дворе).

Написание писем


У возвращения к забытому искусству написания писем есть много преимуществ, и это может стать довольно приятным хобби. Можно приобрести такие прикольные инструменты для написания писем, как различные канцтовары и чернильные ручки. Напишите письма друзьям и родственникам. Кто-нибудь обязательно напишет вам в ответ, и вы можете начать долгую переписку с ними. Участвуйте в программах переписки, например, «дружба по переписке с солдатами (США)». Солдаты обожают получать письма, напишите им что-нибудь ободряющее. Отыщите другие сообщества для переписки.

Боевые искусства


Преимуществ изучения боевых искусств масса: приобретение навыков самозащиты, упрочнение дисциплины, улучшение концентрации и здоровья, установление связи с мужской традицией, удовлетворение своего внутреннего воина. Боевых искусств существуют тысячи – вам можно будет выбрать то, что подходит лично для вас. Проведите расследование, посетите школы, найдите дисциплину и инструктора, подходящих именно для вас. Можно увлечься смешанными единоборствами, или таким популярным их видом, как бокс.

Метание ножей и топоров


Ножи и топоры – это круто. Ещё бы. Поэтому, метание их в качестве спорта и хобби – это тоже круто. Мужчины любят бросать вещи – мячи для бейсбола и баскетбола, камни, снежки, и т.п. Почему же не добавить к этому набору ещё и лезвия. Можно соревноваться с друзьями и родственниками, с самим собой – на длину и точность броска, ну и, естественно, готовиться к зомби-апокалипсису. Это сравнительно недорогое хобби с невысокой кривой обучения. Берите метательные ножи и топоры, и изучайте тонкости этого занятия.

Пешеходный туризм


Нет ничего лучше хайкинга для того, чтобы расслабиться, подышать воздухом и восстановить душевные силы мужчины. Хайкингом в большинстве случаев можно заниматься абсолютно бесплатно. Вам понадобится лишь пара прочной обуви и место для прогулок, будь то поля неподалёку от дома или тропа в парке. Обычно место для хайкинга можно найти недалеко от дома, или же быстро добраться до него на машине.

Курение трубки


У большинства мужчин есть пороки – какое-то удовольствие в жизни, небезопасное или вредное для здоровья, которым можно заниматься умеренно. Для многих мужчин это табак – обычно в виде сигары или трубки. Можно, конечно, прийти в магазин и купить что-то дешёвое. А можно стать знатоком и ценителем табака, разобраться, чем один табак отличается от другого, откуда они происходят, и найти то, что нравится вам. Пусть специалист в магазине объяснит вам, что да как. Конечно же, для этого необходим и личный опыт. Курите табак (запивая его виски), и находите лучшие его сорта, которые помогут вам расслабиться и улыбаться до конца дня.

Велосипед


Когда вы впервые едете на велосипеде без поддерживающих боковых колёс, вы испытываете эйфорию, которую трудно забыть. Ощущение ветра на лице, когда вы крутите педали, и вся гамма чувств от встречи с жёстким асфальтом после падения. Детьми мы не слезали с велосипедов. Но, получив водительское удостоверение, мы забрасываем велосипед в гараже – они стоят там одиноко и редко используются.

Зачем же отказываться от этого занятия юности? Сейчас езда на велосипеде активно возрождается, как среди городских хипстеров, так и среди начинающих спортсменов. Все подряд занимаются пятикилометровыми пробежками; а вот участие в велопробеге – вещь довольно редкая. Да и простые прогулки по городу с использованием лишь силы ваших ног могут доставить вам удовольствие. Ещё один вариант – горные покатушки, среди плюсов которых можно отметить время, проведённое на природе. Можно даже заняться длительными путешествиями на двух колёсах – такое приключение может быть отличной идеей.

Обжарка кофе


Сегодняшние высокотехнологичные и крупные заведения по обжарке кофе выдают тысячи килограмм зёрен, обладающих одинаковым внешним видом и вкусом. Конечно, массово производимые продукты легче использовать, и они приемлемы на вкус – но самостоятельная обжарка кофе сможет обеспечить вам лучшую чашечку напитка из всех, что вы пробовали. Это ещё и дешевле магазинного продукта. Можно приобрести машинку для обжарки, или делать это на гриле при помощи посуды для приготовления попкорна. Чтобы развить хобби, можно жарить кофе для друзей, родственников, и даже продавать готовый продукт соседям. Дополнить его можно поиском антикварных предметов для приготовления кофе, вроде ручных кофемолок, или изучением различных методов приготовления напитка.

Аквариумистика


Аквариумистике не менее 1500 лет – она существует гораздо дольше, чем большинство описанных здесь занятий. В XIX веке это было хобби для богатых, поскольку аквариумы необходимо было греть газом, а позже – электричеством. Только в 1950-х это хобби стало доступным для всех. Сегодня оно стало популярным и его можно встретить как в домах, так и на приёме у стоматолога.

Это хобби хорошо своей масштабируемостью. Начать можно с классического круглого аквариума с золотой рыбкой и подводным замком, и посмотреть, насколько это вам интересно. Затем можно развиваться, устраивать аквариумы всё увеличивающегося размера, с более экзотическими рыбами, с более искусными украшениями. 90-литровый аквариум отнимает всё ваше свободное время – это не простое ежедневное кормление рыбок. Подробности можно узнать на сайте Marineland.

Командный спорт


Каждому мужчине, хоть нерду, хоть атлету, стоит заниматься спортом в команде. Физические упражнения способствуют повышению уровня тестостерона (современным мужчинам это крайне нужно, наш средний уровень тестостерона постоянно снижается), поддерживают ваше здоровье и физическую форму, отгоняют депрессию и снимают умственное напряжение. Спорт, в котором соревновательный дух мужчин может найти выход, особенно важен для воспитания мужественности. Займитесь футболом, баскетболом или чем-то ещё с друзьями, или сходите в специальную секцию. Вид спорта не имеет значения, главное, чтобы разгонялась кровь и стучало сердце.

Онлайн-курсы


Каждому мужчине пристало учиться в течение всей жизни. Чтение – прекрасное хобби, которое может способствовать обучению, но онлайн-классы дают вам множество методов обучения (видеоролики, чтение, обсуждение) и проверяют ваш прогресс при помощи опросов и выполнения заданий. Эксперты своего дела могут ответить на ваши вопросы и помочь вам в случае затруднений.

Что замечательно, в большинстве случаев это хобби будет бесплатным. Сайты вроде Coursera и EdX предлагают множество тем, от программирования до критического мышления и классической музыки. Самое сложное в этом случае – не пропускать занятий, поскольку вы ничего за них не заплатили. Чтобы поддерживать мотивацию, попробуйте заниматься этим параллельно с кем-то из знакомых.

Езда на мотоцикле


Многие мужчины любят мотоциклы и езду на мотоциклах – от ковыряния в гараже до езды по пересечённой местности. Удовольствия от этого хобби простираются дальше, чем простые километры пути и технические знания. В книгах вроде «Дзен и искусство ухода за мотоциклом» [Zen and the Art of Motorcycle Maintenance] и «Мотомастерская как ремесло души» [Shop Class as Soulcraft] утверждается, что поездки на мотоцикле обладают философскими и моральными преимуществами:

Путешествуя на мотоцикле, все вокруг видится совсем иначе в сравнении с другими видами странствований. В автомобиле всегда находишься в замкнутом пространстве, и поскольку к нему привыкаешь, то практически не сознаёшь, что из окна машины видишь лишь ещё одну картину как по телевизору. Ты просто пассивный наблюдатель, и всё нудно проплывает мимо тебя как в кадре.

На мотоцикле же кадра нет. У тебя устанавливается связь со всем окружающим. Ты сам находишься на сцене, а не просто наблюдаешь за ней со стороны, при этом чувство присутствия просто потрясающее.
— Роберт М. Пирсиг, «Дзен и исскуство ухода за мотоциклом»

Начать можно с покупки и обучения езде на мотоцикле.

Безделушки и антиквариат


Популярность шоу типа «Звёзды ломбарда» и «Американские коллекционеры» привели к возвращению увлечения старыми вещами. Хобби представляет собой покупку и продажу различных антикварных безделушек в магазинах, супермаркетах, на гаражных распродажах и т.п. Во многих случаях это также означает перепродажу их с целью получения прибыли, иногда после определённой работы по восстановлению. Можно покупать вещи не у посредников, а непосредственно у коллекционеров, историков-любителей, скопидомов – а затем продавать в магазины.

Лучший способ это делать – выбрать определённую нишу. Это сделает вашу работу проще и даст вам почувствовать азарт охоты за чем-то конкретным вместо праздного шатания в поисках выгодной сделки. Это могут быть, к примеру, антикварные бритвенные принадлежности, карманные ножи и прочее. Выберите подходящую тему, и вы сможете найти относящиеся к ней вещи.

Сдача металлолома и поиск при помощи металлодетектора


Поиск антикварных вещей основан на вещах, имеющих ценность. Но также можно превращать чужой мусор в деньги. То, что ранее просто выбрасывалось – перерабатывается и превращается в ваши деньги. Вам нужен только небольшой магнит и простейшие знания о различных металлах и их ценности. После этого можно начинать собирать металлолом и отвозить его на приёмку.

Можно ходить с металлодетектором, но тогда обычно вам будут попадаться монетки, старые кольца и другие украшения. Кроме того, это подразумевает ходьбу, а значит – физическую активность. Также такая деятельность немного приобщает вас к истории, что для мужчины крайне важно.

Гольф


Гольф – величественный и возвышенный спорт. Опрятная одежда, элегантные движения, подстриженные газоны. Игра настоящих джентльменов. Мало какие способы собраться вместе и провести несколько часов в компании друг друга будут лучше, чем гольф. Ему тяжело научиться, но это добавляет интереса игре. Вы почти всегда состязаетесь против других и самого себя. В других видах спорта часто нужно просто быть лучше соперника, но в гольфе часть удовольствия состоит в улучшении своей игры. Вы всегда можете что-то сделать для улучшения своих качеств вне зависимости от других игроков.

Страйкбол [Airsoft]


Стрельба на полигоне из огнестрельного оружия – дорогое удовольствие. Раньше в страйкбол играли только дети, а сегодня на рынке можно найти точные копии почти любого существующего оружия. Если полицейские и военные используют страйкбол для тренировок, это можно делать и вам. Можно развлечься, улучшить тактические навыки – просто найдите сообщество любителей страйкбола, участвуйте в соревнованиях и симуляциях. Это почти как пейнтбол, только ещё более реалистично.

Выжигание по дереву


Если вы пока не готовы к столярному делу, но хотите поработать с деревом – это отличный вариант хобби. Выжигание, или пирография – это получение рисунка на куске дерева или другого органического материала при помощи похожего на ручку инструмента. Ему очень легко научиться, а вхождение будет стоить вам не более 2000-3000 р. Для выжигания найти обучающие материалы в онлайне тяжелее, чем для работы с деревом – но они там есть. Это не так здорово, как самому сделать стул, но выжигание требует внимания к деталям, терпения и мастерского владения инструментом.

Писательство и ведение дневника


Писать и вести дневник пробовало слишком много мужчин, чтобы их можно было сосчитать. Некоторые пишут для того, чтобы продать книгу или идею, а другие – просто чтобы организовать мысли, построить связи, решить проблемы или даже избавиться от стресса. Можно испытать настоящий катарсис, перенося мысли из головы на бумагу.

Многие мужчины постараются писать чаще, но по моему опыту гораздо лучше относиться к этому, как к хобби – как к тому, что вы делаете в свободное время, пусть даже по нескольку минут пару раз в день. Этим не всегда можно похвастаться, как в случае с другими увлечениями, но это приносит удовлетворение и помогает на время избавиться от тисков реальности. Когда-нибудь вашим правнукам будет очень интересно прочесть, какой была ваша жизнь в старом добром 2017-м.

Хождение под парусом


Многие мужчины мечтали о возможности выйти в море по своему желанию. Хождение под парусом включает владение древними искусствами: предсказанием погоды, навигацией, навыками работы с верёвками, и т.п. Вы возвращаетесь во времена жёстких бородатых мужчин, сражавшихся с бурными морями и разгневанными китами, даже когда просто пересекаете спокойные воды небольшого озера. Это буквально глоток свежего воздуха, а также обилие физических и умственных упражнений. Это хобби может показаться дорогим, и оно точно может быть таким, но эту особенность можно сгладить, посещая занятия, арендуя лодки и т.п. Не нужно покупать лодку за кучу денег просто, чтобы начать заниматься парусным спортом. Также этим может наслаждаться вся ваша семья, а не только вы один. Тащите с собой супругу и детей и сделайте это традицией выходного дня!

Сомелье


Выберите вашу отраву: крафтовое пиво, вино, скотч, текила… Возможности получения наслаждения от стаканчика алкоголя ограничены лишь вашим воображением. Разбирающиеся в алкоголе люди не идут за будвайзером, а отправляются в местную небольшую пивоварню. Выберите спиртную нишу и обучайтесь. Можно стать экспертом по поводу процедуры изготовления алкоголя, знатоком качественных брендов и знать, когда и какая продукция выходит на рынок в ближайшем будущем. Можно получить удовольствие от собирательства – поиск нового сорта виски и совместное его распитие с друзьями может доставить немало удовольствия.

Дайвинг


Хождение под парусом происходит на поверхности моря, а дайвинг улекает вас в его глубины. Это хобби отличается от других тем, что вам необходимо сначала учиться и получить сертификат, а потом уже начинать им заниматься. Конечно, вы ограничены в возможностях, если живёте далеко от моря, но и в вашей местности могут быть магазины для дайвинга и соответствующие школы. Многие люди учатся недалеко от дома, а затем используют навыки в отпуске в чистых водах коралловых рифов или где-то ещё. В большинстве случаев до моря или другого глубокого водоёма можно доехать на машине.

Можно стать сразу любителем-археологом и биологом, записавшись в школу дайвинга и занявшись исследованием рыб и древних кораблекрушений. Мало какие хобби дают такой азарт – так что ищите школу и начинайте!

Моделирование железных дорог


Это хобби можно отнести к обычному моделированию, но его уникальность в том, что вы можете построить не только один предмет для коллекции, но сделать целую сцену, по которой будут двигаться маленькие поезда. Этим хобби наслаждались Джонни Кэш, Джо Ди Маджо, Уолт Дисней, Том Хэнкс, Фрэнк Синатра, Уоррен Баффет и многие другие. Вы обучитесь многим дисциплинам, включая основы математики и физики, электрику, создание сцен и дизайн. Это не просто детская железная дорога с паровозиком, ездящим вокруг ёлки. Начать можно с сайта Национальной ассоциации моделистов железных дорог.

Скалолазание


В этом списке можно встретить хайкинг и альпинизм. Но скалолазание – спорт отдельный. Вы не взбираетесь на склоны гор, вы покоряете отвесные обрывы, и часто не за красивый вид, а из-за физического азарта, связанного с тем, что вы только что забрались на отвесную стену. Когда вы подыскиваете следующую небольшую точку опоры и прокладываете путь наверх, то используются не только ваши физические навыки, но и навыки анализа и решения проблем.

Простейший способ обучения скалолазанию – обучение в закрытом помещении. Освоив основы безопасности и техники, выбирайтесь наружу. Даже если ваша местность не блещет величественными скалами, вы можете удивиться, обнаружив неподалёку хорошие места для скалолазания. Большинство скалолазов работают со страхующим их партнёром – это может быть препятствием для входа в хобби, если вы не знаете никого, кто мог бы отправиться с вами. Но скалолазы – народ дружелюбный. Потусуйтесь в спортзале и вы найдёте там людей, которые с удовольствием познакомятся с вами и возьмут вас в поход.

Историческая реконструкция


Мужчинам важно культивировать ностальгическое отношение к истории. А есть ли лучший метод погружения в историю, чем принять участие в исторической реконструкции? Можно воспроизводить конкретную битву, или же представлять общий исторический период. Реконструкциями занимались давно, ещё со времён Древнего Рима, когда мужчины воспроизводили известные исторические баталии. Это даёт вам шанс почувствовать на себе одежду воинов тех времён, их мысли, и обучиться многим вещам вне зависимости от того, что именно вы воссоздаёте. Это хобби действительно позволяет вам побыть в чужой шкуре человека давно минувших дней. Также это шанс немного обучить истории зрителей.

На eBay есть прекрасная статья по тому, как стать реконструктором, а также множество подходящих товаров.

Пчеловодство


Первые свидетельства разведения пчёл относятся ко времени в 4500 лет назад, к древнему Египту. Это хобби стало очень популярным в США в 80-х, когда Бёрт Шавиц удачно вывел на рынок своё увлечение под маркой «Burt’s Bees» (на Netflix есть хороший документальный фильм о нём, «Burt’s Buzz»). Это комбинирует небольшую опасность и преодоление страха с хорошим возвратом на вложенные усилия – мёдом! Но сначала нужно ознакомиться с местными правилами содержания пчёл, особенно в городских районах. Это хобби легко масштабировать – начать можно с одного улья, а затем расширяться по необходимости. Подробности есть на сайте Brushy Mountain Bee Farm.

Винил


В 50-х и 60-х вечеринки часто вращались вокруг проигрывателя. Люди могли собираться, чтобы послушать новый альбом. Как и многие ностальгические занятия того времени, винил возвращается. За последние несколько лет продажи винила скакнули вверх, а продажи CD продолжают падать. Для любителя музыки переход на винил означает новые ощущения со знакомыми мелодиями. Любители винила утверждают, что он обладает более богатым и точным звуком в записи.

Прослушивание винила также заставляет вас концентрироваться на альбоме в целом, а не прыгать между любимыми синглами. Вы поглощаете его как произведение искусства, а не воспринимаете, как четыре минуты развлечения – а часто именно таким альбом музыканты и подразумевали.

Наблюдение за птицами


Любительская орнитология предлагает много преимуществ собирательства, организованный сбор знаний об определённом предмете и даже азарт охоты – и всё это бесплатно. Вместо того, чтобы покупать предметы и захламлять ими дом, вы ведёте дневник находок или вычёркиваете виды из списка. Для молодых людей это хобби кажется времяпрепровождением стариков, но даже мне, в возрасте почти 30 лет, птицы уже кажутся чуть более интересными, чем раньше. Возможно, что всё дело в их миролюбии или в зависти к их возможности летать – в любом случае, это красивые создания, обладающие таким же разнообразием в окрасе, формах и повадках, как люди. Наблюдение за птицами – это развлечение и удовольствие, которое можно получить за время короткой прогулки и за время долгого поиска определённых редких видов, а также при изучении этих существ, которым мы, люди, так стараемся подражать. Берите бинокль и вперёд!

Работа по дому / сделай сам


Некоторые мужчины изо всех сил открещиваются от того, чтобы сделать что-то по дому, и считают это неприятной обязанностью. Но для многих других это вполне приятный способ провести выходной. Закончить подвал, выполнить необходимое обслуживание дома, перекрасить комнату, прибраться в гараже – это шанс поработать руками и обрести новый навык.

Дома нужно любить и ухаживать за ними так же, как за нашими телами, для того, чтобы они оставались здоровыми. Если вы научитесь получать удовольствие от этого, вам пойдёт это на пользу, и вы, вероятно, сэкономите деньги на том, что не будете нанимать специалистов. Конечно, вам нужно быть осторожным – безопасность превыше всего, и не хочется платить больше за починку того, что вы поломаете. В интернете можно найти уйму ресурсов по этой теме, статей и видео, а также существуют книги и телешоу.

Настольные игры


Дуайт Дэвид Эйзенхауэр любил играть в бридж со своими коллегами до самого утра. Уинстон Черчилль любил сыграть в маджонг и джин рамми с домашними перед ужином. Многие из отцов-основателей, включая Франклина, Джефферсона и Мэдисона, любили шахматы. Президенты США, от Рузвельта до Трумана играли в покер с советниками. Абрахам Линкольн играл в нарды с сыновьями.

Практически у каждой великой исторической личности была любимая настольная игра – а также почти у любого обычного мужчины, чьи имена потерялись в веках. Присоединяйтесь к ним и открывайте множество преимуществ, проистекающих от участия в настольных играх с вашими друзьями и семьями.

Волонтёрство


Даже мужчины, не считающие себя корыстными, могут жадно относиться к своему времени. Но если в краткосрочной перспективе нежелание делиться своим временем и ресурсами кажется путём к счастью, то в долгосрочной этот эгоизм разрушает душу. Некая служба должна стать частью жизни каждого мужчины – уходя с головой в помощь другим, часто мы обнаруживаем, что улучшилась и наша жизнь.

Вместо того, чтобы посвящать всё своё время своим целям, почему бы не помочь другим через волонтёрство. Помогая другому, вы можете найти своё предназначение, по-другому взглянуть на свои проблемы, побороть предубеждения и т.п. И хотя мужчинам, конечно же, необходимо какое-то время на то, чтобы побыть одним, проводить время, помогая другим – это тоже прекрасный способ восстановиться.

Фотография


Если вы всегда хотели рисовать, но у вас не получалось – попробуйте фотографию. Цифровые камеры и ПО для редактирования дешевеют, и фотография становится более популярным и доступным хобби. Преимущество её в том, что с ней можно комбинировать и другие занятия. Любите прогулки? Сделайте фото природы. Нравится ходить по ресторанам? Сфотографируйте их все. В онлайне существует активное сообщество фотографов, и многие любители этого хобби ведут бесплатные сайты, обучающие фотографированию.

Сёрфинг


Этим хобби может наслаждаться лишь определённая часть населения, живущая на берегах – но эти люди часто строят всю свою жизнь вокруг этого занятия. Прогулка по морю на лодке – это прекрасно, но это сильно отличается от ощущения непосредственного присутствия на воде при помощи доски для сёрфинга. Вы чувствуете каждую волну, адреналин, и страдаете от поражения, когда теряете доску. Вы соревнуетесь с собой и с самой матерью-природой. Мало какие занятия так сильно объединят вас с природой, как катание на волнах. Там, где это хобби распространено, невозможно упустить специализированные магазины. Посетите один из них, расскажите, что хотите начать заниматься сёрфингом, и готовьтесь выглядеть глупо во время нескольких первых попыток.

Бильярд


Каждый раз просматривая фильм «Бильярдист», я испытываю искушение отправиться в заполненную дымом бильярдную и стать мастером кия. Бильярд сочетает в себе стратегию, геометрию, психологию. Это также прекрасный способ провести время с друзьями. Если вы не смогли убедить жену, что игровая комната будет неполной без бильярдного стола, отправляйтесь в ближайшую бильярдную или боулинг. За игру нужно будет заплатить не очень много – конечно, если вас не обыграет профессионал.

Альпинизм


Если вы любите походы, хайкинг, и ищете новых приключений, тогда обратитесь к альпинизму. Почему альпинисты лезут в горы? Потому, что горы существуют! Мало какие вещи доставляют столько же удовлетворения, как забраться на вершину после утомительного подъёма, насладиться завораживающим видом и тем, что вы только что покорили гору. Рекомендуем хорошую статью с советами по альпинизму.

Хождение по канату


Это хобби началось в 70-х годах на кампусе одного из колледжей, когда группа друзей-альпинистов натянули канат между двумя деревьями и стали подначивать друг друга на то, чтобы не только пройти по нему, но и исполнить какие-нибудь акробатические трюки. С тех пор это стало не только популярным способом проводить время у студентов, но и одним из занятий на тимбилдинге. В сегодняшней вариации этого хобби верёвка протягивается между деревьями на высоте 30-50 см над землёй. Обычно люди пытаются просто пройти по всей её длине и не упасть, а не то, чтобы ещё и показывать какие-то трюки. Это требует не только хорошей физической формы и практики, но и умственной концентрации и стойкости. Это также отличный способ побыть на природе, не отвлекаясь на электронные устройства, и, конечно, этим может заниматься любое количество людей, что делает хождение по канату отличным социальным занятием. Научившись ходить по канату, можно пробовать учить различные трюки. Начать довольно просто – найдите канат, пару деревьев и вперёд!

Готовка


Не устаём повторять: каждый мужчина должен уметь готовить. Преимуществ у этого умения тысячи: оно делает вас независимым, экономит деньги от покупок готовой еды, производит впечатление на девушек, помогает оставаться здоровым (видели состав фаст-фуда?), и это просто приносит удовольствие. Есть вам приходится каждый день, поэтому можно научиться и получать от этого удовольствие. Коме того, это недорогое и доступное хобби. В дальнейшем можно перейти на более экзотические инструменты и продукты, но поскольку на кухне можно найти основные ингредиенты и инструменты, отправляйте готовую еду прочь.

Пилотирование


Многие из самых мужественных мужчин в истории покоряли небеса — Чарльз Линдберг, Чак Йегер, Уайли Пост. Может, вы не будете бить рекорды, но всё-таки сможете парить, как орёл. Конечно, крупнейшим препятствием для этого хобби будет его стоимость. Это дорого. Лётные уроки обойдутся в несколько тысяч долларов, а лицензия – в несколько сотен. А ещё вам понадобится самолёт. Некоторые люди комбинируют любовь в полётам с любовью к механике, конструируя собственные самолёты. Но всё равно, вам нужно будет место для его хранения, за которое придётся оплачивать аренду ежемесячно. Но несмотря на высокую стоимость хобби, многие знакомые пилоты-любители говорят мне, что оно однозначно того стоит – это чувство полной свободы в воздухе.

Фокусы


Каждому мужчине следует выучить парочку фокусов, чтобы удивить друзей, поразить девушек и развлечь детишек. Мало какими хобби заниматься так же весело, как практикой фокусов. А после того, как люди будут просить вас раскрыть секрет трюка, вы долго будете ходить с улыбкой на лице. Тренироваться в показе фокуса ещё и ещё раз, для того, чтобы всё прошло абсолютно гладко – это такая работа, которая не похожа на работу. И каждый мужчина знает, что единственный интересный способ делать покупки – это покупки в магазине фокусов. Фокусы – хобби недорогое, вам потребуется хорошая книга и колода карт. А затем можно постепенно повышать сложность трюков до тех пор, пока не распилите пополам тёщу в гостиной.

Изучение языков


Мало какие хобби можно так однозначно отнести к полезным занятиям, как изучение иностранных языков. Как часто вы хотели иметь возможность общаться с официантом, учеником, родителем, жертвой – и не моли. И как часто вы хотели бы говорить на местном языке во время путешествия? Изучение языка может быть сложным, но если подумать, возможность говорить на разных языках – это очень круто. Можно найти курсы в учебных заведениях или попробовать методы самостоятельного изучения, типа Rosetta Stone. Ключ – в постоянной практике, или вы никогда не улучшите свои навыки и не сохраните уже выученное. Помогает также просмотр фильмов, телевидения и прослушивание песен на изучаемом языке.

Ведение блога


Писательство – хобби мужское. Но блог вносит в это занятие новые возможности. Блог может стать выходом для вашего желания поделиться чем-то, чем вы увлекаетесь и в чём разбираетесь, с другими. Можно знакомиться с людьми всего мира, разделяющими ваши интересы, и вести интересные дискуссии, а также находить друзей. В своём блоге можно уведомлять родственников и друзей о происходящем с вами (мамы обожают читать блоги детей). Блог можно использовать как свой дневник – неиссякаемый источник мыслей и фотографий, на которые вы впоследствии будете смотреть. Блог можно использовать для продвижения карьеры, создания сети и вашего персонального бренда. Неважно, по какой причине вы начинаете блог, он может научить вас техническим вопросам – загрузке картинок и видео, веб-дизайну, онлайн-маркетингу и проч. Это такая деятельность, преимущества которой можно недооценить, пока не начнёшь ею заниматься, но затем она может полностью вас захватить.

Пейнтбол


Помните, как ребёнком вы играли в войнушку с друзьями, при помощи воображаемых гранат, базук и пуль? Теперь, когда вы стали большим мальчиком, вы всё равно можете играть в войнушку – но на этот раз вы можете почувствовать на себе удар шарика с краской, летящего со скоростью 150 км/ч. Поверьте мне, это сильно повышает эмоциональный отклик. В пейнтбол играть не слишком дорого – аренда пистолета, картриджа с CO2, маски и шариков на весь день обойдётся вам в сумму порядка $30. А если увлечётесь, можете закупить своё оборудование и платить только за использование площадок.

Фехтование


Ан гард! Что общего у трёх мушкетёров, Зорро и Люка Скайуокера? Конечно же, невероятное владение мечом! Этот спорт существует со времён древних греков и римлян, и является истинно мужским занятием. Примите участие в традиции, которой обучались рыцари и лорды старых времён, в последних настоящих дуэлях. Воспитывайте чувство баланса, координацию, гибкость и концентрацию, обучаясь древнему искусству отражения ударов противника. В фехтовании используют три типа оружия: рапиру, саблю и шпагу. У них разный вес и разные правила использования. Проведите небольшое исследование фехтования и посмотрите видео с поединка, чтобы понять, что это такое. Это отличается от длинных киношных драк со звоном мечей. Большая часть фехтования – это прыжки, поиск незащищённых мест и возможности поразить оппонента.

Пивоварение


Субботнее утро. По телевизору покажут матч с участием вашей любимой команды, и вы пригласили на просмотр друзей. Какими напитками вы будете их угощать? Можно, конечно, сгонять в магазин, взять упаковочку Miller High Life – но разве не будет круче и как-то мужественнее предложить им пиво собственного изготовления? Это возможно, если вы начнёте варить пиво в качестве хобби. Начать это довольно просто и недорого. На сайте The Simple Dollar есть прекрасная пошаговая инструкция с фотографиями и расписаны все расходы. Когда вы лучше познакомитесь с процессом варки пива, можно начинать эксперименты со вкусами и раздавать свой сорт, выпущенный в ограниченном количестве, в качестве подарков.

Рисование


Уинстон Черчилль был заядлым художником. Он мог часами сидеть в саду или в домашней студии, рисовать и курить сигару. Таким способом он справлялся с депрессией. Он понимал, какой живительный эффект оказывает творчество на мужчину. Многие мужчины не занимаются рисованием, поскольку считают, что не имеют к нему врождённого таланта. Может и так, но курсы и практика могут улучшить ваши способности. Рисование – наиболее доступный из видов искусства. Несколько карандашей и альбом займут вас надолго. Для живописи нужно чуть побольше оборудования и средств, в зависимости от её вида. Акварели дешевле (и их легче очищать), чем масляные краски. В большинстве магазинов хобби и искусства проводятся мастер-классы по рисованию. Если вам этого мало, вы всегда можете посмотреть видеоуроки от белого человека с величайшей причёской-афро в истории, Боба Росса, в его передаче «Радость рисования».

Любительская астрономия


Космос, последний фронтир. Вам, вероятно, не удастся побывать в космосе, но вас всё ещё может поразить его грандиозность, даже если вы будете в это время у себя во дворе. Вы удивитесь, сколько всего разного можно увидеть в космосе при помощи небольшого телескопа или мощного бинокля. Если вы хотите заглядывать в глубокий космос, вам понадобится мощный телескоп, который обойдётся вам в сумму порядка $1000. Но за этим может последовать и долгожданный результат, когда вы обнаружите что-либо, находясь у себя во дворе, что пропустили даже специалисты из НАСА. Астрономы-любители сделали несколько крупных открытий. Заниматься астрономией – не значит просто глазеть в телескоп. Это значит, узнавать как можно больше об удивительной Вселенной из книг, шоу, лекций и статей на GeekTimes. Начать можно ещё до покупки телескопа, зазубрив созвездия и связанные с ними истории.

Генеалогия


Генеалогия – забавная вещь. Это хобби кажется ужасно скучным с точки зрения наблюдателя. Но когда вы увлечётесь ею, она может полностью захватить вас и стать тем, что вы искренне любите. Яблоко от яблони недалеко падает, но откуда вы знаете, какое вы яблоко, если вы не знаете, откуда вы упали? Каждый мужчина должен знать и понимать свои корни. Вы больше поймёте о том, почему вы такой, какой есть, и почему таковы ваши родители, и их родители, и т.п. Вы научитесь ценить людей, благодаря которым появились вы. Начав строить ваше семейное древо, вы удивитесь длине линий, ведущих к вам. Вы не просто отдельный человек – у вас длинная родословная, и ваши предки в каком-то смысле являются частью вас. Начните строить дерево, поговорив с родственниками, которые уже могли заниматься этим, а также можно воспользоваться имеющимися в интернете специализированными сайтами.

Вязание


Вязание? Вязание?! То, что обожает ваша бабушка, и то, благодаря чему ваша двоюродная бабушка сделала вам шарф на рождество? Да, вязание. Это не такое бабское занятие, каким его себе представляют мужчины. Мужчины изобрели вязание, и пора вернуть себе место в его истории. Первыми профессиональными вязальщиками были мужчины, они работали в Европе в XVI веке. А ещё, конечно же, вязали узлы моряки. Они вязали рыболовные сети и свитера, чтобы не мёрзнуть. Сегодня вязание возвращается в качестве мужского занятия. Это и полезно, и расслабляет. Один мой друг научился вязать, когда служил в Боливии, и был единственным мужчиной в клубе любителей вязания в юридической школе. А его мужественность бесспорна. Посмотрите это видео про вязание и мужчин.

Программирование


Тем, чем в 1950-х было увлечение любительским радио, сегодня стало программирование. Многие мужчины сделали это своей профессией, но существуют и миллионы тех, кто на работе занимается чем-то другим, а в свободное время программирует для удовольствия. Есть люди, делающие дурацкие онлайн-игры, полезные приложения с открытым кодом и классные веб-проекты. Изучать можно множество языков программирования. Мне лично нравится веб-программирование, и уроки на W3Schools позволят вам выучить и связанные с ним языки, и такие технологии, как SQL и CSS, совершенно бесплатно.

Бег с препятствиями и мультигонки


Бег с препятствиями вырос из тренировочных курсов для военных, и это идеальный спорт для бегунов, которым скучно бегать по 5-10 км. Бег на многие километры, преодоление стен, ползание под колючей проволокой укрепят ваши силы, кардиосистему и ловкость, и проверят вас на физическую и моральную стойкость.

Другой вид нагрузок – приключенческие, или мультигонки. Они длятся весь день, и в них включаются разные виды деятельности. Возможно, вам придётся пробежать 15 км, затем поучаствовать в гребле на 15 км, а потом проехаться на горном велосипеде по лесу на 30 км. По пути необходимо останавливаться у контрольных точек, которые можно обнаружить только с помощью карты и компаса. Физическая активность, природа, ориентирование – очень мужское занятие.

Рыбалка


Может быть, убивать оленя или медведя – это не ваше. Но вы всё равно можете получить все преимущества добычи еды своими силами и единения с природой, если отправитесь на рыбалку. Рыбалка – классическое хобби для мужчин. Отличный способ для приятелей — сильнее сдружиться, а для отцов и сыновей — провести время вместе. Стоимость хобби для начинающего не слишком велика. Приличная удочка и катушка обойдутся вам в $50, а приманка и наживка – в несколько долларов. В некоторых местах для ловли рыбы требуется разрешение, поэтому необходимо свериться с правилами перед тем, как отправляться на рыбалку. Кроме того, рекомендую сразу научиться, как отцепляться от крючка.

проблемы правового регулирования интернет отношений

проблемы правового регулирования интернет отношений


Опубликовано: 12/15/2021 01:35:43 Автор: Ксения

Тэги: сайт знакомств для мужчин 30 лет, купить проблемы правового регулирования интернет отношений, как познакомиться с мамой девушки в интернете.


Разделы:

  • Что такое проблемы правового регулирования интернет отношений
  • Состав
  • Результаты испытаний
  • Мнение специалиста
  • Назначение
  • Где купить?
  • Отзывы
познакомиться с каталогом образовательных ресурсов интернет, знакомство 2019 фильм с маковецким смотреть онлайн, пошлое знакомства онлайн, частные бесплатные сайты знакомств, знакомства онлайн в железногорске курской области

Описание

Я понимаю, что у вас, возможно, нет так много времени, чтобы постоянно сидеть на сайтах. Но для того случая есть специальный лайфак. Суть его в том, что можно зайти на сайт, скрыть вкладку и пойти заниматься своими делами. Все это время робот будет показывать, что вы в сети, и соответственно продвигать профиль в рекомендации. Важно обозначить намерения и отсеять тех, кто ищет необременительные отношения. Это сэкономит время и нервы.


Официальный сайт проблемы правового регулирования интернет отношений

Состав

Ещё статьи по теме:

6 ГЛАВА 1. Теоретико-правовые проблемы правового регулирования сети Интернет в условиях информационного общества 37 §1.1 Современное информационное общество как контекст развития сети Интернет. 37. К числу основных проблем правового регулирования отношений в сети Интернет исторически относятся проблемы идентификации пользователей, распределения ответственности между пользователями и информационными посредниками и проблема определения юрисдикции. Правовое регулирование отношений в сфере интернета отстает от стремительно развивающихся интернет-технологий и de facto насчитывает не многим более двух десятилетий. М.Б. Касенова ПРОБЛЕМЫ ПРАВОВОГО РЕГУЛИРОВАНИЯ ТРАНСГРАНИЧНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИНТЕРНЕТА. 11. влияния многоуровневой архитектуры интернета на правовое регулирование использования интернета. проблемы правового регулирования, сеть Интернет, доменное имя, клевета в сети Интернет, мошенничество в сети Интернет, защита персональных данных, электронная торговля в сети Интернет. Об авторе. Микаева. Микаева.С. ПРОБЛЕМЫ ПРАВОВОГО РЕГУЛИРОВАНИЯ В СЕТИ ИНТЕРНЕТ И ИХ ПРИЧИНЫ. Актуальные проблемы российского права. 2019;(9):67-75. doi.org/10.17803/1994-1471.2019.70.9.067-075. Ключевые слова: проблемы правового регулирования, сеть Интернет, доменное имя, клевета в сети Интернет, мошенничество в сети Интернет, защита персональных данных, электронная торговля в сети Интернет. 001: 10.17803/1994-1471.2019.70.9.067-075. проблем полностью не исчерпывает все проблемы правового регулирования отношений в сети Интернет. Из проведенного анализа научных работ. Л. Бачило,. Б. Наумова,. М. Рассолова,. Г. Серго,. Васичкина,. Ляпидова и имеющиеся законодательной базы акцент делается именно на тех проблемах правового регулирования отношений в сети Интернет, которые наиболее распространены и характерны на сегодняшний день. Ключевые слова: проблемы правового регулирования, сеть Интернет, доменное имя, клевета в сети Интернет, мошенничество в сети Интернет, защита персональных данных, электронная торговля в сети Интернет. The Internet legal regulation problems and their causes. A.S. Mikaeva. С возникновением новых общественных отношений, связанных с использованием сети Интернет, особую значимость приобретает правовое регулирование в данной области, которое позволит обеспечить устойчивое и эффективное развитие законодательства в сфере отношений в сети Интернет. Проблемы правового регулирования правоотношений в сети Интернет и обра-ботки данных с использованием современных информационных технологий стали предметом анализа в трудах отечественных специалистов в области информацион-ного права:. Л. Бачило,. Ю. Богдановской,. Копылова,. Н. Лопатина,.А, Максурова, Т.А Поляковой,. Тедеева, Ю.А. Тихомирова,.А. Фатьянова, М. Федотова,.И. Химченко,. Г. Шаблинского и др. 9 Нестерова.А. Правовое регулирование отношений, возникающих при использовании облачных технологий: дис. канд. юрид. наук. М., 2019. 187. Информационное право — одна из наиболее динамично разви-вающихся отраслей российского права, в основе которой — правовое регулирование общественных отношений, возникающих в процессе поиска, получения, передачи, производства и распространения ин-формации, а также связанных с ними отношений. В этой связи определены основные принципы информацион-ного права, рассмотрены вопросы его предмета, метода правового регулирования информационных правоотношений, системы. Шестая глава посвящена институту элек-тронного документооборота, седьмая — правовой природе Интернета и Интернет-отношений,. Глобальный масштаб приобрела проблема распространения детской порнографии в Интернете. Для ее решения консолидированы усилия государственных органов, бизнеса и гражданского общества. Более 2-х лет успешно действует Горячая линия на базе фонда Дружественный Рунет, работающая в партнерстве с Управлением К МВД России. [1] Танимов.В., Кудашкин Я.В. Перспективы правового регулирования отношений в сети Интернет. Информационное право. 2010. №4. Автором в работе научные положения и взгляды, которые посвящены вопросам и проблемам правового регулирования туристских отношений, законодательные и др. нормативно–правовые акты, упорядочивающие туристическую деятельность, а также практика их применения. Кроме этого, автором проведено исследование органов, занимающихся регулированием сферы туризма в Российской Федерации, а также исследование методов правового регулирования. Проблемные аспекты правового регулирования 7. Низкий уровень культуры отдыха или культуры туризма. 10. Кириллов.П. Совершенствование проблемы правового регулирования отечественного туризма. Проблемы правового регулирования в трудах молодых ученых. Нижний Новгород 2019. 2. Именно торговля способствовала становлению валютно-финансовых и кредитно- денежных отношений, производственной кооперации и специализации, научно-технического сотрудничества между странами. Торговля товарами определила динамику международного обмена услугами. Международная торговля подготовила предпосылки для экономической интеграции. Статья посвящена вопросам правового регулирования сети интернет. Рассмотрены основные преступления и правонарушения, совершаемые с помощью глобальной информационной системы интернет, а также выделены основные причины, способствующие их распространению. Глобальная сеть Интернет развивается- как в качественном, так и в количественном отношении (растет число операторов и пользователей информационной сети, а также расширяется круг предоставляемых услуг). Проблемы регулирования отношений с использованием сети Интернет обусловлены, в первую очередь, ее выявленными свойствами. На парламентских слушаниях О правовом регулировании использования сети Интернет (проходивших 18 мая 2000г.) был выдвинут и поддержан большинством участников тезис о том, что Интернет, по сути, является особым публичным пространством, существенно отличающимся по своим характеристикам от привычного нам общества. С другой стороны, широкую поддержку получило мнение, что к регулированию использования Интернета вполне применимы нормы действующего законодательства. Сегодня эксперты выделяют пять главных направлений правового регулирования Интернет-отношений: защита личных данных и частной жизни в сети Интернет; регулирование электронной коммерции и обеспечение ее безопасности; защита интеллектуальной собственности; борьба против противоправного содержания информации и противоправного поведения в Сети; правовое регулирование электронных сообщений. Сегодня с большой уверенностью можно утверждать, что процесс интенсивного развития Интернет-технологий приводит к возникновению новых виртуальных транснациональных криминальных групп, которые в своих преступных Тема интернет-интервью: Проблемы правового регулирования сети Интернет. В настоящее время происходит бурный рост российского сегмента глобальной информационной сети Интернет, как в количественном (число операторов и пользователей), так и качественном (расширение круга оказываемых услуг) отношении. В России в настоящий момент не существует отдельной отрасли законодательства, регулирующей отношения в Интернет, нельзя назвать обширной существующую судебную практику, складывающуюся в связи с использованием сети Интернет, пока низка правоприменительная активность органов государственной власти в указанной сфере. Проблемы правового регулирования общественных отношений в информационно-телекоммуникационной сети Интернет. В результате изучения данной главы обучающийся должен: знать основные подходы к определению юридического понятия Интернет, особенности правового регулирования общественных отношений в глобальной сети, проблемы ограничения доступа к ресурсам с информацией, распространяемой с нарушением законодательства РФ, роль Интернета в публичном управлении, проблемы доступа к правовой информации в сети

Результаты испытаний

Важно обозначить намерения и отсеять тех, кто ищет необременительные отношения. Это сэкономит время и нервы. Я понимаю, что у вас, возможно, нет так много времени, чтобы постоянно сидеть на сайтах. Но для того случая есть специальный лайфак. Суть его в том, что можно зайти на сайт, скрыть вкладку и пойти заниматься своими делами. Все это время робот будет показывать, что вы в сети, и соответственно продвигать профиль в рекомендации.

Мнение специалиста

Важно обозначить намерения и отсеять тех, кто ищет необременительные отношения. Это сэкономит время и нервы.

Назначение

Любой продвинутый блогер расскажет вам, что он частенько удаляет ненужные комментарии и всегда блокирует негативных пользователей.

Хочешь, чтобы в твоей жизни появились девушки, которые тебе нравятся? Для этого нужно познакомиться с ними. Ведь все отношения начинаются с простого знакомства. В реальной жизни фразы для знакомства не так важны. Тебе может помочь ситуация, друзья, харизма. Другое дело сайты знакомств, соцсети, мессенджеры. Тут текст решает все, поэтому слова нужно подбирать тщательно. Содержание статьи. 1 100 фраз. Но как выделиться из серой массы? Мы подготовили свежие, работающие фразы, которые помогут сделать первый шаг к девушке твоей мечты. Выбери понравившуюся фразу и пускай она скажет за тебя. 100 фраз. Как познакомиться в интернете? Фразы для знакомства в интернете с девушкой. Как познакомиться в интернете? Отправляйся в социальные сети, приложения и сайты знакомств. Можно знакомиться с девушками в социальных сетях: Вконтакте, Одноклассники, Facebook, TikTok и Инстаграм. Там много реальных аккаунтов и настоящих профилей, но сложно понять, насколько девушка свободна и ищет себе мужика. 26. У тебя есть рубль? Я хочу позвонить маме и сказать, что встретил девушку своей мечты. 27. Интересно узнать какая ты в душе. В смысле интересно узнать какова в душЕ и дУше. 28. Все люди произошли от обезьян, но ты одна от ангела. 29. Ты миллионный посетитель этого сайта. Оригинальные и интересные заходы, которые точно помогут вам наладить контакт. Начать знакомство с девушкой в реале и онлайн порой бывает сложно. Если не знаешь, какой хороший повод найти для знакомства, что говорить или написать, воспользуйся этими фразами. Рабочие фразы для знакомства с девушкой на улице: Сейчас уже почти никто не знакомится на улице, но может быть мы станем тем самым исключением из правил? Вы мне очень понравились, может быть договоримся встретиться в удобное время и выпить кофе? Не хочу тебя отвлекать, но и пройти мимо не могу, ты мне очень понравилась. Можешь мне сказать, как найти тебя в инсте, чтобы пообщаться там, когда тебе будет удобно? Поможем вам найти сайт знакомств. Вы уже знакомились в интернете? Да. Нет. Помнишь меня? Я тебе снился! Привет, я сейчас читал интересную историю. Парень познакомился с девушкой, и они жили долго и счастливо! Кстати, а знаешь, как он с ней познакомился? Сказал: привет, я сейчас читал интересную историю! Знаешь, до того, как я тебя встретил, был уверен, что я гей! Как насчет флирта? Привет! Я хочу взять у тебя интервью. Расскажи, какого это, быть самой красивой девушкой? Не поможешь мне научиться разговаривать с девушками? Привет, я провожу перепись населения и хочу начать с тебя! Привет, поменяй, пожалуйста, мое свободное время на общение с тобой? Вы хотите познакомиться с девушкой по переписке? Читайте про 135 необычных и интересных фраз, которые заставят любую девушку заинтересоваться вами. Примеры слов, которые можно ей написать (полностью не копируйте, это не стильно. Знай, что ты хочешь с ней увидеться вживую в первую очередь, а не вести переписку в интернете вечно. Не залипай с ней в интернете часами. Зови на встречу, как только чувствуешь, что этот момент уже настал. Видео: как переписываться с девушкой правильно? Как оригинально познакомиться с девушкой в Интернете. Однако, чтобы вы ни выбрали: сайты знакомств или социальные сети, вам все равно придется как-то общаться. Строить диалоги. Сделайте свою страницу интересной! Загрузите несколько фотографий, которые показывают вас в разных ситуациях. Например Где познакомиться с девушкой в интернете? 7 направлений для поисков. 1. Классические приложения и сайты для знакомств (куда без них?) Можешь начинать закатывать глаза. Да, это гиперочевидно, что одинокие девушки, которые хотят с кем-то познакомиться в интернете, так же как и парни, регистрируются на сайтах знакомств и в соответствующих приложениях. Но чтобы не погрязнуть в болоте неотвеченных сообщений, увы, мало просто начать подмигивать и слать Привет! всем симпатичным девушкам. Конечно, тебе может повезти найти ту самую в первый же вечер поисков, но, как правило, на это требуется вр. Знакомства с девушками в интернете начинаются с переписки. Ниже приведены реальные примеры переписки с девушкой, когда-то на самом деле возникшие в процессе знакомства в интернете (на сайтах знакомств: mamba.ru, tabor.ru, badoo.com, tinder.com, а также ВКонтакте). Все так и было. Она: предложение, в принципе, интересное, но у меня сегодня нет настроения с кем-либо видеться это же еще нужно думать о чем говорить. Я: при встрече чем меньше думаешь, тем лучше получается общение (психологи пишут). Она: с психологами согласна. У интернет знакомств есть один большой минус. Это виртуальное и неполноценное общение, на котором не видно твой язык тела, взгляд, голос — все то, что в совокупности называют энергией человека. Поэтому понравится и заинтересовать общением онлайн — сложней. Приходится выносить на передний план фото и другие атрибуты. Что тебе интересна жизнь девушки, и ты хочешь узнавать ее. Если ты будешь общаться с ней с перерывами в несколько дней, быстро остынет связь и интерес. В те дни, когда ты будешь занят и не сможешь выйти на связь, предупреди ее заранее. Так ты покажешь, что помнишь о ней. Вы создаете интригу и девушке очень интересно получить ваш ответ. Поэтому она вступит с вами в коммуникацию. Выше вы видите как я использовал одну из фраз во время знакомства с девушкой на Badoo. 2. Выделяемся на фоне остальных. Девушки на сайтах знакомств получают одинаковые, шаблонные сообщения, которые им порядком надоели. Статья получилась объемной. Зато теперь вы знаете лучшие фразы для знакомства в интернете с девушкой и вам известны способы привлечения внимания на сайтах знакомств. Вы можете сами ничего не придумывать, а просто скопировать мои сообщения из скриншотов. Но я рекомендую вам поэкспериментировать и нащупать что-то свое.

Как купить?

Заполните форму для консультации и заказа проблемы правового регулирования интернет отношений. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней Вы получите Ваш заказ и оплатите её при получении.

проблемы правового регулирования интернет отношений. бесплатный без майл сайт знакомств. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.


Официальный сайт проблемы правового регулирования интернет отношений

✔ Купить-проблемы правового регулирования интернет отношений можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения



Важно обозначить намерения и отсеять тех, кто ищет необременительные отношения. Это сэкономит время и нервы. Важно обозначить намерения и отсеять тех, кто ищет необременительные отношения. Это сэкономит время и нервы.


Отзывы:


Я понимаю, что у вас, возможно, нет так много времени, чтобы постоянно сидеть на сайтах. Но для того случая есть специальный лайфак. Суть его в том, что можно зайти на сайт, скрыть вкладку и пойти заниматься своими делами. Все это время робот будет показывать, что вы в сети, и соответственно продвигать профиль в рекомендации.

Василина

Запомни, что уверенность приходит с опытом. Просто с каждым новым знакомством твое поведение будет уверенней и уверенней.

Полина

Каждый парень для успеха с девушками должен обладать большим членом и хорошим чувством юмора. Если с первым фактором тебе не повезло, тогда обязательно развивай второй.

Юлия

Бесплатный сайт знакомств без регистрации, знакомства с реальными людьми, поиск новых знакомых для дружбы, серьезных отношений, создания семьи – LovePlanet.ru. 800 тысяч посетителей каждый день. Удобный поиск по крупнейшей базе анкет знакомств, фотографии. Почему общение в сети – не только весело, но и продуктивно?! Есть масса преимуществ дружеского общения в сети Ищете самые лучшие сайты знакомств? Заходите на наш каталог самых популярных бесплатных сайтов знакомств для девушек и парней. Адрес сайта: tabor.ru. Год создания: 2007 г. Пользователей: 3 552 769 +. Регистрация на сайте: бесплатно. Тип сайта: сайт знакомств и общения нового поколения. Мобильная версия: m.tabor.ru. Подробнее. Сайт знакомств без регистрации — поиск новых знакомых для дружбы, серьезных отношений, создания семьи. Сайт знакомств. Просматривай анкеты и фотографии без регистрации, бесплатно общайся в видео-чате, заводи новые знакомства и назначай свидания! Регистрация. Введите ваше имя. Tabor.ru — популярный сайт знакомств. Уже более 14 лет успешно знакомим людей бесплатно и максимально эффективно!. Сайт знакомств. Первое знакомство уже через 5 минут после регистрации на сайте! Это полностью бесплатно. Регистрация. Проверенные сети знакомств для серьезных отношений. Отзывы пользователей и полезные советы. Заходите и регистрируйтесь!. Полезный совет!Регистрируйтесь на первых трех сайтах, чтобы повысить вероятность удачного знакомства! Бесплатные сайты Серьезные знакомства Без обязательств Знакомства рядом Для взрослых На один раз. 10,0. Топ-5 серьезных сайтов знакомств. Виртуальное общение ценят за легкость и непринужденность: то, что парни и девушки обычно рассказывают о себе на пятом или шестом свидании, в сети обнаруживается спустя 5–10 минут после начала беседы. С другой стороны, в Интернете проще соврать или преувеличить. По этим причинам эффективность онлайн знакомств многими пользователями ставится под вопрос. 20. 524 869 просмотров. pixabay.com.

Как попасть в массовку на телепередачи и в кино, сколько можно заработать

Алина

подрабатывает статистом

С 2007 года я поучаствовала в 15 проектах: снималась в фильмах, сериалах и рекламе.

Съемок могло быть и больше, но я не ставила цели серьезно зарабатывать таким образом или побывать на съемочной площадке максимальное количество раз. К подработке на киносъемках я отношусь как к любимому хобби, заниматься которым можно только в свободное время и не в ущерб основной работе.

Расскажу, как попасть в массовку, сколько длится съемочная смена, что требуют от статиста и каков размер вознаграждения. Еще поделюсь, в каких кинопроектах участвовать интереснее и где больше платят.

Как попасть в массовку

Чтобы происходящее на экране выглядело максимально реалистично, съемочная группа приглашает актеров массовых сцен. В фильмах эти люди изображают прохожих на улице, гостей на мероприятии, посетителей кафе. А на передачах и ток-шоу — зрителей. В конце съемочного дня статистам платят гонорар.

Как узнать о наборе в массовку. В каждом телепроекте есть кастинг-менеджер, который подбирает актеров. Этот человек размещает объявления о наборе людей на тематических сайтах и форумах, в специализированных группах в соцсетях и мессенджерах.

Если вы один раз откликнулись на объявление, то кастинг-менеджер добавит ваши контакты в базу актеров массовых сцен. Даже если не пройдете кастинг, вас могут пригласить на следующий проект.

На мой взгляд, одна из самых больших баз данных — форум massovki.net. Там постоянно появляются новые объявления о поиске людей. Разделы самые разные. Набирают массовку в кино и сериалы, зрителей на телепередачи, ищут героев с интересными историями для телешоу. В основном ищут людей в Москве, но есть ветки про киносъемки в Санкт-Петербурге и регионах.

Съемки в телепередачах:
telepropusk.ru,
tttv.ru,
comedyzriteli

Еще есть кастинг-агентства, которые собирают свои базы данных — в том числе с анкетами непрофессиональных актеров. В студенчестве я отправляла заявки в пару таких агентств, но на съемки меня так и не пригласили. Возможно, я просто выбрала не те агентства, загрузила неудачные фото или мой типаж не подходил под требования к массовке.

Я сделала вывод, что больше шансов попасть в массовку, если подать заявку в готовый проект, где уже сейчас нужны люди. А не ждать, пока кто-то заметит анкету.

Главная страница форума massovki.net Кастинг-менеджеры создают группы в Вотсапе и добавляют всех, кто ранее откликался на объявления

Как отправить заявку. Чтобы записаться на съемки, нужно рассказать кастинг-менеджеру о себе. Обычно в объявлении указывают, как именно оставить заявку: написать на электронную почту, в мессенджер или просто ответить на форуме. Если очень хотите участвовать и чувствуете, что подходите под требования, можно и ответить на форуме, и продублировать заявку на почту.

Кастинг-менеджер обычно просит такие данные:

  1. Фамилию, имя, отчество.
  2. Возраст. Важен так называемый игровой возраст — то есть не количество лет по паспорту, а визуальный возраст. Если в объявлении ищут молодых людей 18—25 лет, а человеку 30, но он выглядит младше, то есть смысл отправить заявку.
  3. Рост, размер одежды и обуви. Эта информация понадобится, если нужно будет переодеваться в костюмы. Иногда указывают конкретные инструкции относительно типа внешности, роста, размера одежды, прически, длины и цвета волос. С 2007 года мои параметры менялись, цвет волос был разный. Я просто смотрела, какие требования на проекте, и откликалась, если подходила.
  4. Фотографии. Обычно просят два фото: в полный рост и портрет крупным планом. Подойдут обычные любительские фотографии. Если есть профессиональные снимки — отлично. Если планируется съемка крупным планом, могут понадобиться детальные снимки, например фото кистей рук без маникюра. У меня не всегда были нормальные фото в полный рост, в этих случаях я отправляла несколько других — лицо, по пояс и т. д.
  5. Опыт участия в киносъемках. Это поможет понять, можно ли доверить актеру эпизодическую роль и пару фраз.
  6. Район проживания или станцию метро. Менеджеры стараются приглашать людей, которые живут недалеко от места съемок. Так вероятнее, что никто не опоздает. А если съемки затянутся до времени закрытия метро, то такси в ближайшие районы обойдется дешевле для бюджета проекта.
  7. Гражданство. Некоторые проекты могут платить только гражданам РФ.
  8. Номер телефона.

Кастинг-менеджер свяжется с подходящими людьми и подробно расскажет, что нужно делать.

Если у кандидата изменились планы и он не сможет участвовать в съемках, то нужно как можно раньше сказать об этом кастинг-менеджеру, чтобы нашли другого статиста. Если пропустить проект без предупреждения, то с большой вероятностью вас больше никогда не пригласят на другие съемки. Я всегда приходила на проекты, на которые записывалась, поэтому в черные списки кастинг-менеджеров не попадала.

Оплата зависит от бюджета проекта, сложности роли и редкости подбираемого типажа. Я буду говорить о средних ценах, чтобы просто показать порядок. Так, за съемочный день в массовке в фильмах предлагают 800—1200 Р. А если человеку дадут роль с текстом в эпизоде, то оплата может быть около 3000—5000 Р.

Приглашают актеров на роль гостей в сериальной свадьбе. Оплата выходит стандартная — 1000 Р за смену. Сниматься придется в собственной нарядной одежде

В какие проекты можно попасть

Кастинг-менеджеры подробно пишут в объявлениях, какие сюжеты планируют снимать и что требуется от актеров массовых сцен.

Я встречала такие виды проектов.

Фильмы и сериалы про наше время. Актеры приходят на съемки в обычной одежде. Но кастинг-менеджеры просят не надевать вещи в мелкую полоску или клетку, потому что они будут рябить на экране. Могут попросить взять с собой два комплекта одежды, если планируют снять две разные сцены с одной и той же массовкой. В новой одежде будет казаться, что люди уже другие.

Пример объявления, в котором набирают массовку на проект. Просят взять с собой два комплекта вещей: повседневную уличную одежду и офисную. Одному человеку нужно будет сыграть дворника. Оплата для всех одинаковая — 800 Р

Исторические или фэнтезийные фильмы и сериалы. Массовка одевается в костюмы, которые выдают на съемочной площадке. Также могут попросить принести что-то свое, если концепция не очень сложная, например, на съемки 90-х можно прийти в своих лосинах и объемном свитере.

Оплата здесь стандартная — такая же, как и в проектах про сегодняшние дни.

В феврале 2018 года набирали актеров массовых сцен в исторический сериал «Годунов». Для съемок в киностудии «Главкино» построили город с декорациями Москвы 16 века. Вознаграждение за участие — 1000 Р за смену

Телепередачи. Тут в основном ищут зрителей, но иногда можно стать героем. Причем не обязательно рассказывать историю из своей жизни. Например, в передачах про судебные дела часто распределяют роли с текстом между людьми, которые будут играть участников судебного процесса.

Тут платят около 500—1000 Р за участие в качестве зрителя и в районе 1500—2000 Р за роль с текстом.

Набор зрителей на съемки программы «Привет, Андрей!» на канале «Россия 1». В объявлении подробно указаны пожелания к внешнему виду и одежде гостей. Плата за участие обозначена в заголовке темы — 500 Р А тут приглашают участников в судебную телепередачу. Пробный текст роли выдадут сразу на кастинге. Оплата от 1500 Р до 3000 Р. В этом проекте 3000 Р полагается профессиональным актерам, 2000 Р — студентам театральных училищ и людям, окончившим актерские курсы. Актерам-любителям заплатят 1500—1700 Р

Рекламные ролики. Для рекламы обычно ищут людей определенных типажей на конкретные роли. Например, менеджера 25—30 лет в одежде офисный кэжуал, девушку 21—25 лет или мальчика 6 лет «с открытым умным лицом».

Для кастинга недостаточно одних фотографий — человек должен уметь играть, а режиссеру нужно заранее узнать, как актер выглядит в кадре, какой у него тембр голоса, поставлена ли речь. Для этого просят шоурил — это такая актерская видеовизитка. Иногда можно снять самопробы — кастинг-менеджер пришлет нужный текст, а человеку нужно прочитать его на камеру так, как он планирует сделать на съемках.

За участие в съемках рекламы обычно предлагают от 10 000 Р.

10 000 Р

примерная плата за участие в съемках рекламы

Я ни разу не подавала заявки на участие в рекламе и на роли с текстом, не делала шоурил. Решила, что в моем случае усилия не окупятся, потому что съемки для меня — это просто хобби, а не способ заработка.

Пример объявления в Телеграме о кастинге героев в рекламу. Главным героям заплатят за участие 40 000 Р, а второстепенным — 25 000 Р. Иногда в таких объявлениях указывают процент агентских — это часть вознаграждения, которую нужно отдать агентству-посреднику в случае утверждения на роль

Иногда актеры массовых сцен только создают фон для профессиональных актеров, а иногда активно участвуют в съемочном процессе. Я знаю о нескольких форматах участия.

Массовка. Это самые масштабные проекты и, на мой взгляд, самые веселые для участников. Когда требуется около 100 актеров массовых сцен, разрешают взять с собой друзей, предварительно утвердив их кандидатуры с кастинг-менеджером.

Такое количество людей набирают, например, для реконструкции массовых сражений, съемок представлений в театре с полным залом, съемок празднования Дня города.

Менее масштабные варианты — съемка посетителей на вечеринке в клубе, гостей в ресторане с полной посадкой или пациентов в больнице. Для таких съемок приглашают 20—50 человек.

За участие в массовке в среднем платят 800—1200 Р.

Для сериала «Детектив» ищут мужчин и женщин 20—45 лет на роли сотрудников и посетителей больницы. На съемки просят приходить в повседневной одежде. Видимо, это больше касается тех, кого отберут на роль посетителей, а врачи поверх наденут выданные медицинские халаты. Фото в этой же одежде нужно прикрепить к заявке на участие. Оплата — 800 Р

Групповка. Почти то же, что массовка, только здесь набирают меньше людей — обычно 10—20. И поэтому больше шансов попасть в кадр. Потом можно узнать себя на экране, но эта роль будет недолгой — массовщик промелькнет только на 1—2 секунды.

Групповку подбирают тщательнее, потому что это относительно заметные персонажи. Это может быть компания друзей главных героев, их коллеги, люди за соседними столиками в кафе.

Здесь могут заплатить немного больше, чем за участие в массовке — где-то 1000—1500 Р.

В зависимости от сюжета в групповку могут искать людей определенных типажей. Например, статных женщин сорока лет на роли полицейских или респектабельных мужчин 35—45 лет на роли бизнесменов. Оплата при этом будет выше — в диапазоне 1500—3500 Р.

Пример объявления, где приглашают женщин на роли полицейских. Из одежды просят черные туфли и телесные колготки. Форму выдадут на месте. Вознаграждение — 1500 Р На съемки музыкального клипа ищут активных людей пенсионного и предпенсионного возраста. Кандидатов просят снять, как они танцуют дома, и прикрепить видео к заявке. Заплатят 3500 Р, но еду и напитки нужно взять с собой

Эпизод. Это уже настоящая роль, хоть и короткая. В эпизоде дадут роль с текстом — скорее всего, это будет одна или несколько реплик. Например, попросят сыграть официанта в кафе, продавщицу в продуктовом или прохожего, который спросит у главного героя, который час.

Роль слишком мала, чтобы приглашать профессиональных актеров, а для актера-любителя это настоящий успех. Кандидата могут попросить записать самопробы. Шоурил тоже не будет лишним.

Заплатят в среднем 3000—5000 Р. Но сумма вознаграждения может быть и меньше — 1500—2000 Р.

На проект ищут мужчину на роль охранника. В конце сообщения есть подробная инструкция о том, как кандидату записать видеопробы, и текст будущей роли. Оплату разобьют на две части: 1000 Р выдадут наличными в конце смены и 3500 Р переведут на банковскую карту после подписания договора

Дублерство. Дублеров профессиональных актеров ищут, когда нужно подменить актера в том действии, которое он не может выполнить сам.

Например, если герой по сюжету играет на фортепиано, то на съемки пригласят дублера рук — музыканта. К объявлению о поиске могут прикрепить фото кистей рук актера, чтобы подобрать человека с максимально похожими руками.

Еще дублера могут искать, когда съемки планируются издалека или со спины и нет смысла тратить на это время профессионала. В этом случае дублеру необязательно быть точным двойником актера. Достаточно быть одного роста и телосложения, иметь общее внешнее сходство, похожую прическу и цвет волос.

Схожие черты лица могут понадобиться, например, когда планируется реконструкция исторических событий и нужен человек, который сыграет кого-то из исторических персонажей.

Дублерам платят по-разному в зависимости от проекта, но средний диапазон — 1500—5000 Р.

На проект ищут дублера профессиональной актрисы на несколько съемочных смен с оплатой 1500 Р за смену. Нужен статист, похожий на героиню в сериале «Каменская» (сезоны выходили с 2000 по 2011 год). Видимо, нужно будет сыграть героиню в прошлом Для полнометражного фильма ищут дублера, который похож на генерала на фото. За участие заплатят 4000 Р. И еще 650 Р за то, что человек заранее в указанный день приедет на примерку одежды

Как проходят съемки

Каждая съемка — это отдельный творческий процесс, но все же есть общие черты. Я постараюсь ответить на вопросы, которые могут появиться у массовщика, еще не знакомого с миром кино.

Где переодеться и поесть. Актеров массовки могут накормить, если позволяет бюджет. Например, предложат обед с первым и вторым блюдами и открытый буфет с печеньем и горячими напитками. Обычно это указывают в объявлении.

Если съемки на выезде, например на природе или просто на улице, то переодеваться и наносить грим придется в специальных трейлерах. Они называются гримваген и костюмваген. Внутри — зеркала и кресла, как в парикмахерской, и рейлы для одежды с местами для переодевания.

Ну и что? 30.06.18

Кондиционеры и простой: что вам должны на работе в жару

Сколько времени работать. Съемочная смена обычно длится 12 часов. Но актеры массовки не заняты все это время — большая часть дня уходит на ожидание, пока отснимут дубли с профессиональными актерами, пока съемочная группа переедет на новую локацию и выставит аппаратуру. Поэтому актеры массовых сцен сильно не устают и всегда могут отдохнуть.

Иногда массовка нужна на полсмены или на несколько часов. Об этом говорят заранее в объявлении о наборе. Оплата может быть ниже, чем за полную смену. А если съемки проходят ночью, то заплатят больше.

Вознаграждение выдают в конце съемочного дня наличными под подпись в ведомости или переводом на банковскую карту.

Если смена затянулась дольше, чем планировалось изначально, то могут оплатить часы переработки. Если съемки закончатся слишком поздно, то участникам вызовут такси до дома. Все это будет заранее оговариваться в процессе набора.

Пример того, как может выглядеть гримваген снаружи. Источник: kinoservice.ru А так гримваген выглядит внутри: настоящая гримерка на колесах. Источник: kinoservice.ru

Где снимают. Кино снимают во многих городах России, но большинство проектов — в Москве. Там находятся самые крупные киностудии и съемочные павильоны. Массовка там нужна ежедневно и часто сразу на несколько проектов.

По запросам «массовка — название города» или «кастинги — название города» в поисковике можно найти сайты и тематические группы в соцсетях практически во всех больших городах. Но съемки там проходят намного реже, чем в столице. Постоянно так подрабатывать вряд ли удастся.

Иногда часть картины снимают в Москве, а несколько сцен в других городах или на природе — у моря или в горах. Для этого актеры и съемочная группа приезжают на подходящую локацию, а массовку набирают уже на месте.

Бывает, что после съемок остаются впечатляющие декорации, которые не разбирают, а сохраняют в качестве достопримечательности. Например, место съемок сериала «Записки экспедитора Тайной канцелярии» в Подмосковье превратили в киногород «Пилигрим Порто», а на месте съемок фильма «Викинг» в Крыму создали одноименный кинопарк.

Я снималась в массовке в Крыму и Москве, потому что жила и там, и там. Расскажу о самых запоминающихся проектах, в которых мне довелось участвовать.

В парке «Викинг» использованы декорации, которые остались после реконструкции поселения эпохи раннего Средневековья для съемок художественного фильма

Художественные фильмы

Первый раз я попала на съемки случайно. Это было в 2007 году в Крыму. В троллейбусе ко мне подошла женщина и спросила: «Девушка, вы хиппи?» Молодежь в то время действительно любила выглядеть ярко. Мы разговорились с попутчицей, она предложила поучаствовать в съемках фильма про хиппи, сказала, что можно взять с собой кого-то из друзей.

Благодаря такому несложному кастингу я попала на съемки фильма «Дом Солнца» — и подругу с собой взяла. По сюжету снимали вечеринку хиппи 70-х — друзей главного героя. Съемки этих сцен проходили летом 2007 года на полудиком пляже в окрестностях Балаклавы в Крыму.

Фильм «Дом Солнца». В массовку набрали около 60 человек на простых условиях: нужна была своя одежда в стиле хиппи. Я надела длинную юбку с геометричным принтом, топ с бахромой и байковую рубашку в крупную клетку с закатанными по локоть рукавами. На шею — несколько бус разной длины в этническом стиле, на каждую руку — браслеты. На голове была тонкая повязка красного цвета — хайратник. На ногах — низкие черно-белые кеды.

Фильм «Дом Солнца» на «Кинопоиске»

Художники по костюмам осматривали всех актеров массовых сцен и могли доработать костюм или прическу. Многих просили снять обувь и ходить по пляжу босиком, потому что по обуви было заметно, что она современная.

Происходящее было похоже на фестиваль или опен-эйр. Организаторы оформили прибрежную территорию антуражными декорациями: установили индейские шатры — палатки хиппи — и развели большие костры. А мы изображали веселящихся людей. Кому-то из массовки выдали реквизитный алкоголь — стеклянные бутылки без этикеток, в которых был вишневый сок.

Всего было три смены — и все ночные. За каждую смену платили по 60 гривен. В то время это была значительная сумма. В массовке можно было получить эквивалент обычной зарплаты за 1—2 дня. Поэтому официально трудоустроенные люди брали выходные за свой счет на основной работе, чтобы подработать на съемках.

900 Р

я заработала за первую роль в массовке в 2007 году

Этот проект запомнился мне больше всего. Может, потому что до этого я не видела ничего подобного и вообще не представляла, как снимают художественные фильмы. А подруга, которая была со мной в массовке, через год поступила учиться на звукорежиссера и теперь сама работает на киносъемках.

Кадр из фильма. Так сцена с танцующими и веселящимися актерами массовых сцен выглядит на экране. Источник: f4.lordfilm7.tv Профессиональное фото со съемок. Часть массовки отдыхает в перерыве между дублями. Все принесли с собой пляжные подстилки и расположились на них. Источник: domsolncafilm.ru

Фильм «Гамлет. XXI век». На съемки этого фильма я попала по сарафанному радио. Знакомые рассказали, что записались на проект, и поделились контактами кастинг-менеджера, чтобы и мы с подругой отправили свои фото. Все получилось — нас обеих утвердили.

«Гамлет. XXI век» на Кинопоиске

Съемки проходили летом 2009 года в Воронцовском дворце в Алупке, который на время превратился в замок Гамлета. Массовке нужно было сыграть придворную свиту главных героев, гостей на похоронах Офелии и очевидцев финального сражения Гамлета и Лаэрта — всего пригласили около 100 человек.

В массовку отбирали преимущественно молодежь с темными волосами. Костюмы нужны были свои, просили надеть что-нибудь черное и необычное: одежда в стиле кэжуал бы не подошла, а вот неформальные балахоны и юбки — то что нужно. Такие вещи были у нас дома, поэтому сложностей не возникло. Мы с подругой оделись похожим образом: юбки в пол и блузы в викторианском стиле.

На площадке работали визажисты и костюмеры, которые отвечали за внешний вид актеров массовых сцен. Некоторым выдавали особые костюмы, например рыцарские доспехи.

На этом проекте тоже кормили: организовали горячее питание в обеденный перерыв, а остальное время работал буфет с напитками и печеньем. В течение дня оставалось свободное время, чтобы отдохнуть или погулять по территории Воронцовского парка в окрестностях дворца.

Снимали два дня по 12 часов. За каждый съемочный день заплатили 80 гривен — около 300 Р по курсу 2009 года, но на тот момент эта сумма тоже была значимой.

Кадр из фильма. Массовка изображает свиту, которая поддерживает главных героев перед гонкой. Источник: nizaika.org Автобус, на котором массовку возили до места съемок и обратно. На лобовом стекле надпись: «Кинофильм „Гамлет“, актеры»

Сериалы

На съемки первого сериала меня с подругой пригласили уже знакомые кастинг-менеджеры в Крыму, у которых были наши контакты.

Сериал «Анна Герман. Тайна белого ангела». По сюжету снимали Италию конца 60-х. Массовке нужно было сыграть гостей музыкального фестиваля, проходившего в Сан-Ремо в 1967 году.

Сериал «Анна Герман. Тайна белого ангела» на Ivi

Съемки проходили летом 2011 года в Ялте, в концертном зале «Юбилейный». На сайте «Юбилейного» сказано, что зал рассчитан на 2600 мест. Но по факту людей было меньше — пространство было заполнено не все. Нас периодически просили пересаживаться так, чтобы в кадре люди сидели максимально плотно, а за кадром оставались только пустые сиденья.

Костюмеры и гримеры осматривали каждого человека и переодевали, если была такая необходимость, а потом делали прическу и макияж. Я была в платье-футляре и в туфлях на широком каблуке. Художники по костюмам одобрили. В течение дня массовке предлагали горячие обеды. Еще работал буфет с холодной водой, горячими напитками и печеньем.

Снимали один день — с утра до вечера. За участие заплатили 100 гривен (350—400 Р по курсу 2011 года), но на тот момент такая сумма была ощутимой.

Пилот сериала. В 2016 году я уже жила в Москве и искала подработку на форуме massovki.net.

Я нашла тему «Массовка в кино, сериалы, рекламу, клипы», а там — объявление о поиске актеров для пилотного выпуска сериала. Пилотный эпизод — это тестовая серия, своеобразный трейлер всего сезона. Его снимают, чтобы презентовать новый сценарий заказчику, например ТВ-продюсерам, киностудии или телеканалу. Если пилот утверждают, то приступают к съемкам всего сериала.

Рабочее название этого проекта я уже не помню, зато помню, что было на съемках и сколько удалось заработать. В массовку пригласили около 30 человек — нам нужно было изображать прохожих и посетителей в кафе. По сюжету действие происходило в наши дни, поэтому все приходили в своей одежде. Снимали в торговом центре.

За участие заплатили 1000 Р. Из них 800 Р — это вознаграждение за полную дневную смену. Смена длилась около 12 часов, но большую часть времени мы просто отдыхали и ждали, пока пригласят на съемочную площадку.

1000 Р

мне заплатили за участие в съемках пилота сериала

Всех заранее предупредили, что съемки могут затянуться. За каждый час переработки пообещали выплатить по 100 Р. В итоге мы задержались на 2 часа и за это получили дополнительные 200 Р.

В объявлении ничего не было сказано по поводу питания. Я почему-то подумала, что оно по умолчанию будет, и не уточнила этот момент отдельно. Видимо, бюджета хватило на обеды только для съемочной группы — массовку не кормили. Поэтому я пообедала на фудкорте за свои деньги.

Поняла, что нужно заранее уточнять все интересующие моменты, чтобы четко представлять, как готовиться к участию и что брать с собой.

Все о работе и заработке

Как сменить профессию, получать больше и на чем заработать. Дважды в неделю в вашей почте

Телепередачи

На том же форуме в ветке про поиск зрителей я нашла объявление о наборе людей на последний день съемок «Голубого огонька». Мы с подругой заинтересовались и решили поучаствовать. Кастинг был очный — на проходной киностудии «Мосфильм». Это было зимой 2014 года.

Массовку разделили на 2 группы. Отдельно отбирали тех, кто будет сидеть недалеко от знаменитостей. Им обещали заплатить за участие 1000 Р. Всем остальным зрителям полагался гонорар в 800 Р.

По условиям нужно было приходить в своих платьях в пол. Таких платьев у нас с подругой не было, но мы решили не брать их напрокат, чтобы не тратиться. Поэтому захватили с собой обычные нарядные платья чуть ниже колена, которые у нас были.

На кастинге кто-то был в вечерних платьях под верхней одеждой, а кто-то принес вещи с собой, как мы. Мы попали в конец очереди, и когда дело дошло до нас, нам сказали, что оплачиваемые места уже почти закончились. И что могут взять только одну меня с оплатой 800 Р. Я решила не бросать подругу и отказалась от участия. Но при желании мы могли бы остаться и посмотреть, как будут проходить съемки, то есть стать зрителями, но бесплатно.

800 Р

мне предложили за участие в съемках «Голубого огонька»

Сделала вывод, что надо приходить на кастинг пораньше, чтобы не потерять время зря.

Реклама

Зимой 2018 года я участвовала в съемках рекламы акции МТС на покупку мобильного телефона. Я была статистом — дублером актрисы Юлии Александровой. О том, что нужен дублер, я узнала в Вотсапе — кастинг-менеджер отправила сообщение в чат для массовщиков: за съемки обещали 3000 Р.

Рекламный ролик МТС на Ютубе

Я была уверена, что не подойду. Отправила заявку наудачу и забыла об этом. Недели через две со мной связалась кастинг-менеджер и попросила прислать фотографии еще раз, так как файлы почему-то прикрепились низкого качества, при увеличении все было размытым. После этого меня пригласили на съемки — других испытаний или репетиций не было: утвердили только по фото.

Снимать планировали ночью на улице. В то время было довольно холодно — около −17 °C. Знакомые начали отговаривать меня от участия. Я позвонила кастинг-менеджеру, чтобы узнать, можно ли назначить кого-то другого. Кастинг-менеджер успокоила: сказала, что будет где погреться и что будут кормить. И еще пообещала доплатить 1000 Р от кастинг-агентства. Я согласилась.

Перед съемками мне дали такую же одежду, как у актрисы, и сделали похожую прическу и макияж. Из вещей было красное пальто, черные брюки, светлый свитер в тонкую полоску и белая шапка. А сумка, шарф и телефон, который мы рекламировали, были одни на двоих. Под одеждой было термобелье — его мне выдали новым, как и всю одежду. Еще нас спасали от холода греющие стельки для обуви и химические грелки для рук.

В кадре мне нужно было сделать несколько пробных дублей вместо актрисы, чтобы съемочная команда настроила аппаратуру и нашла нужный ракурс. Еще мне нужно было пробежать по улице — в это время меня снимали со спины. Эта пробежка должна была попасть в ролик, но финальную версию сильно сократили, и в нее попали только крупные планы актеров.

В итоге большую часть времени я просидела в теплом гримвагене, а вот актеры и съемочная группа работали на морозе всю ночь. Еще мне можно было питаться в общем буфете, где было много еды и горячие напитки. Даже не знаю, окупилось ли для организаторов мое участие в этом проекте.

4000 Р

мое самое высокое вознаграждение за съемки

За съемки мне заплатили 4000 Р переводом на карту. Из них 3000 Р — изначально обещанная сумма, 1000 Р — доплата от кастинг-агентства. Это было мое самое высокое вознаграждение.

Давнее сообщение в Вотсапе, где аналогично ищут статиста — дублера профессиональной актрисы. Фотография уже не грузится У меня осталась фотография части сценария рекламного ролика. Итоговые версии роликов сильно укоротили, многое из отснятого в них не попало

Запомнить

  1. Объявления о поиске участников в массовку можно найти в интернете и отправить свои данные на отбор.
  2. Меньше всего платят зрителям на телепередачах.
  3. Самая высокая плата — за роли с текстом в рекламных роликах. Но сюда непросто даже подать заявку — кандидату понадобится видеовизитка и самопробы с текстом роли.
  4. Средняя стандартная оплата, на которую можно ориентироваться в массовке, — 1000 Р.
  5. Интереснее участвовать в проектах не про наше время, где массовке нужно переодеваться в костюмы, а в качестве декораций могут построить целый город.

Отпуск дома: 40 идей — Лайфхакер

Начинается пора отпусков, и коллеги наверняка уже прожужжали вам все уши о том, куда они собираются поехать и как будут там зажигать. Не отчаивайтесь, если вам нечем похвастать в ответ: дома тоже есть чем заняться. Рассказываем, как всё организовать, чтобы не было времени на скуку.

1. Смотрите сериалы

deagreez1/Depositphotos.com

Что может быть лучше, чем лежать под одеялом в обнимку с ноутбуком и смотреть сериалы? Очевидно, лежать в обнимку с ноутбуком на пляже в Ницце. Но поскольку этот вариант мы не рассматриваем, остаётся следить за сюжетными перипетиями любимых проектов дома.

К примеру, пересмотрите всю «Игру престолов», прежде чем приступать к свежему восьмому сезону. А затем возьмитесь за каких-нибудь «Викингов» или «Отбросов». И вообще есть уйма телешоу на любую тематику — зомби, мистика, детективы, мелодрамы.

2. Смотрите фильмы

Тут всё как с сериалами, только фильмы отнимают меньше времени, и его можно будет потом посвятить другим занятиям. Пересмотрите эпопею от Marvel, если вы фанат супергероики. Пощекочите себе нервы каким-нибудь нетривиальным ужастиком. Гляньте романтическую комедию. Или даже вспомните чёрно-белую классику, если вы эстет.

3. Играйте в компьютерные игры

bodnarphoto/Depositphotos.com

Игры могут надолго затянуть и подарить незабываемые впечатления. Так что если вы не знаете, чем занять себя в реальном мире, самое время отправиться в виртуальный. Отстреливайте монстров и вражеских солдат в шутерах, ведите в бой свои армии в стратегиях или стройте архитектурные шедевры в играх-песочницах. Чтобы получать удовольствие от гейминга, необязательно иметь топовое железо — и для маломощных машин найдутся увлекательные, но нетребовательные игры.

4. Читайте книги

Чтение расширяет кругозор и прокачивает память, концентрацию и фантазию. Книги развлекают, но в то же время заставляют задуматься. Обратитесь к качественной художественной литературе. Фантастике, например. Или ужасам Стивена Кинга. Или триллерам с закрученными сюжетами. Выбор безграничен. Можете ещё почитать какие-нибудь тома о самосовершенствовании и оттачивании профессиональных навыков, но это уже не отпуск, а курс повышения квалификации получается.

5. Медитируйте

Научитесь медитировать. Это интересно, помогает сконцентрироваться, или, наоборот, расслабиться, а ещё упорядочивает мысли. Существует огромное количество техник медитации. Классическая медитация требует некоторого терпения и умения сидеть на месте, не отвлекаясь на внешние раздражители. Если вы непоседа, для вас найдутся альтернативные способы.

6. Выспитесь

Серьёзно, ложитесь спать. И проспите весь отпуск — в этом нет ничего плохого. Вы спокойно можете спать хоть до полудня — это ли не счастье. Особенно когда в рабочие дни у вас такой график, что о сне можно только мечтать. Ну а если просто спать скучно, можете попробовать вести дневник снов. Или в осознанные сновидения погружаться.

7. Займитесь фрилансом

Чувствуете, как проходит ваш отпуск, и ничего не можете поделать с раздражением от бездарно потраченного времени? Займитесь фрилансом. Найдите себе работу или подработку на удалёнке. И проблема, как провести этот дурацкий отпуск, исчезнет сама собой — у вас его просто не будет. Чем в тягучий погожий денёк сидеть и заниматься всякими глупостями вроде оригами или пазлов, лучше начните зарабатывать деньги. Зачем? Чтобы потом спустить их на какие-нибудь другие глупости.

8. Освойте программирование

ronstik/Depositphotos.com

Научитесь кодить, если делать нечего. Во-первых, это интересно. Во-вторых, полезно, поскольку, умея программировать, вы сможете автоматизировать многие нудные вещи, с которыми часто сталкиваетесь по работе. В-третьих, программирование может помочь вам в поисках лучшей работы. Откроет новые горизонты, позволит получить более перспективную профессию и всё такое. Короче говоря, берите самоучитель, и занятие на ближайшее время вам обеспечено.

9. Обновите резюме

Программирование освоено за сутки? Превосходно. Теперь пришла пора написать об этом в своём резюме. Отпуск — хорошее время обновить резюме на всех ресурсах. Может быть, вам не придётся возвращаться на свою работу, потому что вас вдруг возьмут в Google.

10. Послушайте музыку

Обычно нас всегда сопровождает музыка — по дороге на работу, при занятиях спортом, во время домашних дел и так далее. Но мы воспринимаем её только как не особо значимый фон и не можем оценить по-настоящему. Когда же у вас появляется свободное время, прослушивание музыки становится совсем другим: мелодии выходят на первый план, потому что вас ничто не отвлекает. Самое время найти свои любимые песни или открыть для себя новые жанры.

11. Ведите дневник

Многие скажут: какой смысл вести дневник, когда ты сидишь дома и ничего не происходит? Смысл всё-таки есть, если вносить в него не события, а мысли. Это очень интересное занятие. Описывайте то, что чувствуете, о чём часто вспоминаете и чего хотите в будущем. А пару лет спустя откроете свои записи, прочитаете и уроните скупую слезу ностальгии.

12. Займитесь писательством

Ещё лучше, чем дневник. Можете поискать руководства о том, как стать писателем. Или попытаться пройти путём Стивена Кинга. Но если уж начистоту, вряд ли какие-то именитые писатели вроде Виктора Гюго или Эрнеста Хемингуэя читали руководства. Они просто писали — потому что у них были к этому способности. Напишите что-нибудь и вы.

13. Посмотрите на звёзды в телескоп

stockasso/Depositphotos.com

Звёздное небо — очень красивая штука. Небесные светила, туманности, кольца Сатурна и кратеры на Луне однозначно стоят того, чтобы на них посмотреть вживую, а не на картинках. Правда, желательно, чтобы вы жили где-нибудь за городом. Покупка телескопа довольно дорогое удовольствие. Но если вы втянетесь в астрономию, то она уже не отпустит. Разве могут селфи на фоне пирамид сравниться со снимками Большого Красного Пятна на Юпитере?

14. Займитесь спортом

Отпуск — прекрасная пора, чтобы сбросить лишние килограммы или нарастить мышцы. Запишитесь в тренажёрный зал, и проведёте время не только с удовольствием, но и с пользой. В идеале рядом с вами должен быть спортивный друг, который будет вдохновлять вас своим примером и страховать при жиме лёжа. Ну а если идти в качалку нет хочется, можно попробовать домашние тренировочные программы.

15. Устройте челлендж

Придумайте себе какое-нибудь испытание. В идеале оно должно иметь смысл и сделать вас чуточку лучше. Например, можно попробовать отжиматься по 100 раз в день. Или прочитывать по одной книге в сутки. Да даже освоить слепую печать на клавиатуре — тот ещё челлендж.

16. Научитесь готовить

AllaSerebrina/Depositphotos.com

Умение приготовить что-нибудь вкусное — крайне ценный скил, независимо от того, какого вы пола. Если вы совсем белоручка, начните с омлетов, пельменей или котлет. А более-менее опытные кулинары могут неплохо разнообразить свой стол, освоив приготовление миротона, буйабеса, паэльи и других труднопроизносимых блюд. А наши подборки рецептов всегда придут на помощь.

17. Соберите пазл

Купите несколько коробок с самыми большими пазлами и собирайте удивительные картины. Или можно попробовать дзен-пазлы, представляющие собой сплошной белый лист, если уж вы совсем хардкорщик. Собрали? Теперь склейте, нанесите лак и повесьте в гостиной. Или перемешайте детали и собирайте снова.

18. Раскладывайте пасьянсы

Пасьянсы тренируют внимательность, логическое мышление и терпение. А ещё для них не надо ничего покупать — достаточно колоды карт и знания правил. Конечно, пасьянсы можно собирать и на экране компьютера или планшета. Но в этом нет никакой романтики. Только тактильные ощущения, только настоящие карты.

19. Соберите конструктор

Сегодня можно найти конструкторы на любой вкус и цвет. Фанаты «Звёздных Войн» наслаждаются сборкой «Тысячелетних Соколов», любители гонок собирают автомобили, анимешники — огромных боевых роботов. Хотя, честно говоря, справиться с конструктором по прилагаемой инструкции и поставить результат на полку слишком скучно. Попробуйте построить что-нибудь своё. Например, работающие часы, подставку для смартфона или шахматы.

20. Приберитесь дома

choreograph/Depositphotos.com

Обычно вы приходите с работы выжатым, как лимон, смотрите на комки пыли в углу и говорите себе: «Может, как-нибудь потом?» Вот это «потом» и настало. Возьмитесь за уборку всерьёз, выбросите вещи, которые вам никогда не пригодятся и надрайте в доме все блестящие поверхности. Смельчаки могут пойти на крайне рискованный шаг… помыть окна. И люстру.

21. Наведите порядок на компьютере

Вам совсем нечего делать? Переустановите Windows. Хотите поэкспериментировать? Установите Linux. Потом всем на работе расскажете, какой вы крутой. Разгребите завалы документов, фотографий, фильмов, музыки и прочего добра, скопившиеся на диске. А когда вернётесь к работе, будете осматривать стройные ряды своих папок и мысленно улыбаться.

22. Сделайте ремонт

Свободного времени у вас куча, деньги, если вы отказались от поездки в Турцию с Египтом, тоже сохранились. Так потратьте их на отделку квартиры, чтобы проводить в ней отпуск в дальнейшем не было противно. Главное, не увлекайтесь. Иначе можете просто не уложиться. Не очень-то приятно снова отправляться на работу, зная, что дома ждут полуободранные стены.

23. Начните разводить цветы

manera/Depositphotos.com

Домашние цветы — те же любимые питомцы, только мороки с ними меньше. И пол они не пачкают. Между тем созерцание зелени в квартире сильно успокаивает нервы. Растения украшают интерьер, создают уютную атмосферу и кислорода немного вырабатывают. А если вы не до конца уверены, что сможете правильно ухаживать за своими зелёными питомцами, попробуйте этих монстров — им вообще побоку, как с ними обращаются.

24. Обучитесь крутым фокусам

Каким угодно. Фокусы с картами, сборка кубика Рубика за 10 секунд (можно ногами, с завязанными глазами, в темноте), жонглирование… Будет потом, чем удивить друзей.

25. Залипните в интернете

Пусть горят огнём все, кто твердит вам об интернет-зависимости. В Сети интересно. Здесь всегда кипит жизнь. Проверьте, что там у вас нового в ленте «ВКонтакте» и Facebook. Или гляньте новые видео на YouTube. Вступите в холивар где-нибудь в комментариях. Можете даже на время стать троллем!

26. Посвятите себя йоге

Заниматься йогой можно и дома. Но лучше всё-таки поискать хороший спортивный центр и постигать восточное искусство успокоения тела и разума под присмотром инструктора. Возможно, станете стройнее, сильнее или вообще на гвоздях спать научитесь.

27. Созвонитесь по Skype с близкими

Если все ваши друзья уехали куда-нибудь за границу, можете договориться с ними, чтобы они устраивали вам видеоэкскурсии. Пусть запускают Skype, вешают смартфон камерой вперёд себе на шею и водят вас по Парижу или Цюриху. Особенно такие экскурсии приятны, если друзья изнывают от жары где-нибудь в Египте, а вы попиваете холодненький коктейль на диване.

28. Откройте для себя настольные игры

blackregis2/Depositphotos.com

Настольных игр существует просто море. Вы приверженец классики? Шахматы, шашки, нарды и домино к вашим услугам. Хотите что-то поновее? «Монополия», Dungeons and Dragons, Vampire: The Masquerade и их многочисленные клоны ждут вас. Фанаты эпика и пафоса могут попробовать свои силы в таком монстре, как Warhammer 40000. Но будьте осторожны — затянет. Потом будете тратить горы денег на миниатюры и пугать окружающих криками: «За Императора!».

29. Решайте кроссворды

Кроссворды, сканворды и чайнворды прокачивают интеллект и эрудицию, тренируют память и способность обрабатывать информацию. Никакого поиска в интернете — напрягите мозги. Можете выбирать тематические кроссворды, чтобы укрепить свои знания в близких вам областях, или брать задачки на общие темы. Будете знать много вещей вроде столицы государства Тувалу или редких видов летучих лисиц — сможете блеснуть интеллектом перед противоположным полом.

30. Бросьте курить

Отпуск — подходящее время, чтобы завязать с этой пагубной привычкой. Когда вы загружены работой, постоянный стресс иногда просто вынуждает закурить очередную сигарету. Но в период отдыха поводов для курения становится куда меньше. Займите себя полезными делами, спортивными упражнениями, сходите на прогулку в парк. Эти трюки позволят вам отвлечься от желания травить себя табаком.

31. Ничего вообще не делайте

Голландцы изобрели собственную философию под названием никсен. Коротко её можно описать так: если делать нечего, то ничего и не делайте. Следуйте ей, и вам не придётся мучительно размышлять: «Чем же заняться?».

32. Сходите в кино

Syda_Productions/Depositphotos.com

Смотреть дома фильмы — неплохо, но гораздо лучше делать это на большом экране. Попкорн вокруг хрустит, кола льётся, гаснет свет, начинаются титры… Красота. Кинозал хорошо посещать в большой компании, чтобы после просмотра, захлёбываясь от восторга, делиться впечатлениями. Но и в одиночных походах есть своя прелесть. Особенно если вы подберёте время, когда зал почти пуст и кажется, что всё происходящее на экране только для вас.

33. Отправьтесь в театр, филармонию или оперу

Струнный концерт с музыкой за авторством Моцарта не сравнить ни с какими аудиозаписями. А живая игра актёров на театральных подмостках даже интереснее, чем записанные неизвестно с какого дубля сцены из мира кино. Вот оно, интеллектуальное развлечение. Это вам не Marvel какой-то.

34. Научитесь танцевать

Запишитесь на танцы. Это полезно, увлекательно и модно. Можно, конечно, учиться танцевать, прыгая перед экраном монитора, на котором крутится видеоурок с YouTube. Но лучше всё же отправиться на танцевальные курсы. И позвать с собой друга или вторую половинку. Ну а если не получится, остаётся надеяться, что партнёра вам подберут на месте.

35. Займитесь своей внешностью

Чем сидеть дома и обрастать щетиной (или запускать свои волосы) — сходите в салон красоты. Или барбершоп. Забацайте маникюр, сходите в спа, на массаж, на эпиляцию, на криомассаж, в конце концов! Это касается не только прекрасного пола, но и мужчин — все имеют право быть красивыми. Вернётесь на работу из отпуска, и все коллеги ахнут от того, как вы похорошели.

36. Научитесь стрелять

yacobchuk1/Depositphotos.com

Засиживаться в шутерах — неплохое времяпрепровождение. Но настоящее удовольствие от выстрела можно получить только с тем оружием, которое держишь в руках. Посетите тир, постреляйте по мишеням. Для тех, кто предпочитает живые цели, существует такая интересная штука, как страйкбол. А там, может быть, и в охотники подадитесь.

37. Отправьтесь в велопутешествие

Длительная поездка на велосипеде по окрестностям вашего города позволит развеяться, увидеть что-то новое, получить удовольствие от свежего ветра, обдувающего лицо. Ну и ноги бонусом подкачаете.

38. Сходите на рыбалку

SashaKhalabuzar/Depositphotos.com

Рядом с вашим городом есть какой-нибудь водоём? Отлично! Он в приемлемом состоянии, туда не сбрасывают химические отходы и там не водятся рыбы-мутанты? Сойдёт. Покупайте спиннинг и отправляйтесь рыбачить. Повезёт — поймаете себе что-нибудь на ужин. Не повезёт — просто приятно посидите у костерка, наслаждаясь природой.

39. Исследуйте родной город

Чтобы совершить путешествие, необязательно уезжать за границу. Можно изучать город, в котором вы живёте. Посмотрите, может быть, по его историческим местам проводятся экскурсии. Или рядом есть музеи, стоящие внимания. Наконец, для любителей шумных тусовок есть такая штука, как бар-хоппинг. Посетите все бары в округе и постарайтесь добраться домой на своих двоих. Ещё вариант — съездить в путешествие по области или побывать в близлежащих деревеньках и сёлах.

40. Отправьтесь на шашлыки с друзьями

fotek/Depositphotos.com

Ну и, наконец, классика. Что может быть приятнее, чем поесть свежего мяса на воздухе в приятной компании? Главное — выбрать место, где вы не будете никому мешать и не получите штраф. На худой конец можно устроить мини-пикник в парке — без разведения огня и громкой музыки, конечно же. И не забудьте прибрать за собой.


А какие варианты можете предложить вы?

Читайте также 🧐

Куда в Европе можно (и нельзя) поехать во время пандемии: вопросы, ответы, ссылки | Европа и европейцы: новости и аналитика | DW

Пандемия коронавируса и попытка предотвратить или хотя бы ослабить вторую волну заражений вынудила страны-члены Евросоюза в существенной мере ограничить въезд  на свою территорию. В настоящий момент это разрешено, как правило, только гражданам ЕС или владельцам вида на жительство в государствах Евросоюза и Шенгенской зоны. Граждане большинства стран, не входящих в состав ЕС или Шенгенскую зону, должны иметь веские причины для въезда. Общая информация об ограничениях и исключениях из них опубликована на странице Европейской комиссии.

Помимо общеевропейских стандартов каждая страна ЕС придерживается собственных требований  при принятии решения о том, могут ли граждане третьих стран въезжать на ее территорию и если да, то при соблюдении каких именно условий. Страны Евросоюза также имеют право самостоятельно принимать меры по сдерживанию пандемии — такие, к примеру, как карантин в случае въезда из другого региона или страны. Могут отличаться друг от друга и региональные правила в пределах одной страны — это касается, к примеру, мер социального дистанцирования, требований по ношению защитных масок или ограничений работы общественных заведений, баров и ресторанов.

Многие страны Евросоюза были вынуждены сократить поток туристов из-за коронавируса

DW обращает внимание на то, что приведенная в данном материале информация не является исчерпывающей, служит только в качестве справочной и может измениться в любое время. Всем тем, кто планирует поездку в страны ЕС или Шенгенской зоны, настоятельно рекомендуется ознакомиться с официальными инструкциями и правилами местных, государственных и национальных органов власти соответствующих стран.

Излюбленные туристами европейские страны ограничили правила въезда

По данным Всемирной туристской организации, существующей под эгидой ООН, в десятку самых излюбленных туристических целей  входят пять европейских государств: Германия, Франция, Испания, Италия и Великобритания. С начала пандемии коронавируса въезд в эти страны по-прежнему сильно ограничен.

октября ФРГ отменила общее предупреждение о поездках в 160 стран в связи с пандемией коронавируса. С этого момента ситуация в каждой стране и, соответственно, предупреждение о въезде на ее территорию будет рассматриваться отдельно.

Что касается беспрепятственного въезда в Германию, с 9 октября он разрешен гражданам Австралии, Канады, Новой Зеландии, Таиланда и Уругвая. Ограничения на въезд также могут быть сняты для Китая, Южной Кореи и Японии — но только при условии, что немцам также будет разрешен свободный въезд в эти страны.

Граждане стран, не входящих в ЕС, могут приехать в ФРГ лишь при наличии веских доводов

Граждане остальных стран, не входящих в состав ЕС и Шенгенской зоны, в том числе, России, Украины и Беларуси, по-прежнему могут въехать в Германию  лишь при наличии веских оснований. Среди них — учеба, профессиональная деятельность в критически важных для экономики Германии областях, лечение в ФРГ, семейные причины (рождение ребенка, свадьба, похороны члена семьи, уход за родственниками). Полный список причин, позволяющий пересечь границу Германии, опубликован на странице министерства внутренних дел страны.

Франция, занимающая первое место в мире по числу прибывающих туристов, продолжает жестко ограничивать правила въезда в страну. На сегодняшний день страна открыта для граждан ЕС и Шенгенской зоны, а также граждан Австралии, Канады, Грузии, Исландии, Японии, Южной Кореи, Таиланда, Туниса, Монако, Швейцарии, Великобритании и Уругвая. Гражданам остальных стран, не входящих в состав Евросоюза, для въезда во Францию необходимы веские причины — сходные с теми, которые действуют в Германии. С их списком можно ознакомиться на сайте французского министерства иностранных дел. 

Правительство Италии 7 октября приняло решение продлить режим чрезвычайного положения  в стране до 31 января 2021 года. Въезд в Италию для зарубежных граждан — в том числе, из ряда стран Евросоюза — по-прежнему сильно ограничен. Право беспрепятственного въезда есть только у граждан Сан-Марино и Ватикана. Жители остальных стран ЕС при пересечении итальянской границы должны заполнить форму с указанием личных данных и цели поездки. Гражданам Бельгии, Франции, Великобритании, Нидерландов, Чехии и Испании необходимо также предъявить отрицательный результат ПЦР-теста на коронавирус, полученный минимум за 72 часа до въезда в Италию.

Число иностранных туристов в Италии в результате коронавируса сильно снизилось

Туристам из Австралии, Грузии, Канады, Японии, Новой Зеландии, Руанды, Южной Кореи, Таиланда, Туниса и Уругвая по прибытии в Италию придется добираться до конечного пункта назначения только частным транспортом. По прибытии они должны обратиться к местным органам здравоохранения с просьбой пройти тест на коронавирус. Въезд для граждан остальных стран в Италию — как и в ФРГ и Францию — разрешен только в исключительных случаях. Полная информация доступна на сайте МИДа Италии. 

В список стран, гражданам которым разрешен въезд в Испанию, помимо государств ЕС и Шенгенской зоны, входят Австралия, Канада, Китай, Южная Корея, Грузия, Япония, Новая Зеландия, Руанда, Таиланд, Тунис и Уругвай. Для граждан из остальных стран мира въезд в Испанию временно ограничен. Исключения сделаны для ближайших членов семей испанских граждан, приезжающих в Испанию на работу медиков, военнослужащих и членов гуманитарных организаций, исполняющих свои служебные обязанности. Студенты, которые обучаются в Испании или в другой стране Евросоюза и Шенгенской зоны, могут въехать в Испанию за 15 дней до начала семестра — при наличии соответствующей визы и медицинской страховки. На официальном туристическом сайте Испании можно ознакомиться с более полной информацией.

Въезд на территорию Великобритании гражданам из большинства стран разрешен, но они должны пройти 14-дневный карантин. Правительство составило список так называемых туристических коридоров — государств, туристы из которых не должны соблюдать двухнедельную самоизоляцию. Список регулярно обновляется на официальном сайте правительства Великобритании. Россия, Украина и Белоруссия в него не входят.

Большинство туристов, приехавших в Великобританию, отправляются на 14-дневный карантин

Все въезжающие в страну туристы, независимо от гражданства и страны отправления, в течение 48 часов до въезда в Великобританию должны заполнить специальную электронную форму с указанием контактных данных и деталей поездки. Она заполняется на официальном правительственном сайте.

Необходимо отметить, что общенациональные туристические коридоры могут отличаться от списков, действующих в Англии, Северной Ирландии, Шотландии и Уэльсе.

Где в Европе принимают путешественников не из ЕС?

Хорватия, являющаяся членом Евросоюза, разрешает въезд также гражданам государств, не всходящих в ЕС или Шенгенскую зону. В аэропорту или при любом другом пересечении границы Хорватии иностранные туристы должны предъявить отрицательный результат ПЦР-теста на коронавирус, сделанный в течение 48 часов до въезда на хорватскую территорию. При отсутствии теста его придется пройти на месте за свой счет и оставаться в самоизоляции до тех пор, пока не будет получен отрицательный результат. Полную информацию можно получить на сайте хорватского правительства, где разъясняются все вопросы, связанные с мерами борьбы против коронавируса.

Прибывающие в Хорватию туристы должны предъявить негативный тест на коронавирус

Ирландия, также входящая в состав ЕС, открыта для большинства путешественников со всего мира. Однако граждане стран, не входящих в постоянно обновляемый правительством страны «зеленый список», по прибытии в Ирландию должны пройти 14-дневную изоляцию. Они также обязаны заполнить форму с указанием контактных данных и деталей поездки — онлайн или в аэропорту. С «зеленым списком» и остальной информацией можно ознакомиться на официальном правительственном сайте Ирландии — в разделе, посвященном вопросам, связанным с коронавирусом.

Член ЕС Мальта разрешает въезжать на свою территорию гражданам всех стран без предъявления негативного результата ПЦР-теста или прохождения карантина — при условии, что они прибыли из страны, включенной мальтийскими властями в список безопасных государств, и предварительно провели там не менее 14 дней. Полная информация доступна на сайте министерства иностранных дел Мальты.

Черногория, которая не является членом ЕС, открыта для граждан из стран, включенных в «зеленый список», в который входят также Россия, Украина и Беларусь. Туристы из государств «желтого списка» (в их числе, в частности, Австралия, Израиль, Сербия и США) должны предъявить негативный результат ПЦР-теста, сделанного не более чем за 72 часа до въезда в страну, или положительный тест на антитела. Полную информацию можно получить на сайте черногорского правительства.

Турция, не входящая в ЕС, открыта для иностранных граждан  почти со всего мира. Отрицательный результат теста ПЦР по прибытии предъявлять не надо, но пассажиры прибывающих рейсов обязаны быть в масках. Они также должны согласиться на возможный медицинский осмотр и соблюдать требования по ношению масок и другие меры по борьбе с коронавирусом во время пребывания в стране. Дополнительную информацию можно получить на сайте министерства иностранных дел Турции.

Швейцария разрешает въезд на территорию гражданам большинства стран при соблюдении ими 10-дневного карантина. Наличие отрицательного результата ПЦР-теста от самоизоляции не освобождает. Соблюдать карантин можно как в гостинице, так и дома. За его нарушение и невыполнение мер санитарной безопасности (социального дистанцирования, масочного режима) может быть выписан штраф до 9,2 тыс. евро. Регулярно обновляемый список государств, прибывающие из которых обязаны пройти самоизоляцию, размещен на сайте Федерального ведомства по вопросам здравоохранения. 12 октября в него были внесены Россия и Грузия, граждане которых до этого были освобождены от прохождения карантина.

Смотрите также:

  • Как коронавирус изменил мир

    Европа открыла внутренние границы

    С 15 июня большинство стран-членов ЕС восстановили свободное перемещение внутри Евросоюза и Шенгенской зоны. Ограничения, введенные из-за пандемии коронавируса в марте этого года, сняты для всех государств ЕС, кроме Швеции. Неблагоприятная эпидемиологическая ситуация там, ставшая результатом шведского «особого пути» борьбы с COVID-19, не соответствует критериям ЕС для открытия внутренних границ.

  • Как коронавирус изменил мир

    Евросоюз спасает свою экономику

    Брюссель выделил 500 миллиардов евро для помощи странам-членам ЕС, сильнее всего пострадавшим от последствий пандемии. Планируется также создать временный Фонд восстановления (Recovery Fund), средства из которого будут направлены на оздоровление европейской экономики.

  • Как коронавирус изменил мир

    130 млрд евро для поддержки немецкой экономики

    Меры по преодолению экономических последствий пандемии коронавируса приняли и власти Германии. Объем антикризисной программы на 2020-2021 годы, утвержденной правительством ФРГ, составляет 130 млрд евро. До конца года в стране будет снижена ставка НДС с 19% до 16%, семьям выплатят по 300 евро на каждого ребенка, а пострадавшим от карантинных мер отраслям выделят до 25 млрд евро.

  • Как коронавирус изменил мир

    Приложение Corona-Warn-App отследит контакты с больными коронавирусом

    В Германии появилось официальное приложение Corona-Warn-App, предупреждающее о возможной опасности заражения коронавирусом. Оно будет фиксировать перемещение владельцев смартфонов и уведомлять их о контакте с человеком, инфицированным SARS-CoV-2, что поможет проследить и разорвать цепочки заражений вирусом. Скачать приложение можно в Google Play Store и Apple Store.

  • Как коронавирус изменил мир

    Перенос «Оскаров», отмена «Евровидения»

    Из-за пандемии коронавируса по всему миру были отменены или отложены запланированные на 2020 год мероприятия. Церемонию вручения премии американской киноакадемии «Оскар» перенесли с 28 февраля на 25 апреля. Большинство кинокомпаний были вынуждены прервать производство фильмов. Отмененный конкурс «Евровидение-2020» состоялся в виде онлайн-концертов.

  • Как коронавирус изменил мир

    Олимпиада и ЧЕ по футболу — не ранее 2021 года

    Жертвами коронавируса стали также Олимпийские игры в Токио и чемпионат Европы по футболу: оба мероприятия перенесены на 2021 год. МОК долго пытался спасти Олимпиаду, но в итоге был вынужден отложить ее. Аналогичное решение приняли и в УЕФА на совещании представителей 55 национальных футбольных федераций, входящих в европейский футбольный союз.

  • Как коронавирус изменил мир

    Коронавирус — не помеха параду в России

    Несмотря на неблагоприятную эпидемиологическую ситуацию в РФ, поводом для отмены парада по случаю 75-й годовщины Победы коронавирус не стал. По указу Владимира Путина мероприятие состоится 24 июня — в день, когда парад прошел в столице в 1945 году. Не отменен в стране и референдум по внесению поправок в конституцию, назначенный на 1 июля. ВОЗ предостерегает Россию от проведения обоих мероприятий.

  • Как коронавирус изменил мир

    Тунис объявил о победе над коронавирусом

    Первой страной, объявившей о полной победе над коронавирусом, стал Тунис. Премьер-министр страны Элиас Фахфах заявил, что возможность второй волны минимальна, хотя и призвал граждан сохранять бдительность. Власти Туниса намерены открыть границы 27 июня. Прибывающие в страну туристы должны будут предоставить справку об отрицательном тесте на коронавирус.

  • Как коронавирус изменил мир

    В Пекине — новая вспышка SARS-CoV-2

    Несмотря на то, что во многих странах количество заражений SARS-CoV-2 идет на спад, не исключена опасность второй волны. Так, в КНР вновь зафиксирована вспышка COVID-19, число заболевших превысило 100 человек. Новым очагом стал продовольственный рынок «Синьфади». Власти Пекина ограничили автомобильное сообщение столицы с другими районами страны, чтобы уменьшить риск распространения заболевания.

  • Как коронавирус изменил мир

    Когда появится вакцина от коронавируса?

    На появление вакцины от коронавируса надеются во всем мире. Число лабораторий, работающих над ее созданием, велико. У ученых уже есть несколько вариантов вакцины, их тестируют на животных. ФРГ, Франция, Италия и Нидерланды объединились в альянс, чтобы после создания препарата совместно обеспечить вакциной все страны ЕС. Но, судя по всему, вакцина появится на рынке не ранее середины 2021 года.

    Автор: Марина Барановская


Россию оставят без памперсов, гаджетов и станков: Запад прорабатывает новые санкции — Статьи — Экономика

Американцы «рассматривают вариант» ограничений на поставки высокотехнологичной продукции в Россию. Как бы с оговоркой — если наша страна нападёт на Украину. Но, на самом деле, это не более чем словесная мишура — РФ планомерно «закрывают», вскоре придётся забыть про устройства от Apple, да и Windows тоже.

По данным Bloomberg, американская администрация изучает вопрос ограничения экспорта высокотехнологичной продукции, прежде всего, микроэлектроники. Под запрет также попадёт всё, что «сделано с применением американских технологий» или же где стоит программное обеспечение родом из Штатов.

Крайне широкие формулировки, дающие возможность творить всё, что угодно. Возьмём, к примеру, памперсы — первое, что пришло в голову. Технология американская? Американская! Высокотехнологичная? Да, не без того — мембранный материал внутри присутствует. Всё, амба — русским это давать нельзя. Заводы в РФ закрываем, импортные поставки запрещаем. Пусть заново учатся стирать обгаженные пелёнки.

Со смартфонами, планшетами и иными устройствами, где стоит Android, Windows, Ubuntu и MacOS всё вообще просто. Кликнули мышкой — они превратились в мёртвые куски пластика и кремния.

«Можно, конечно, отключить обновления операционных систем, но при этом потеряются многие функции, особенно критично это для смартфонов. Но всё равно не поможет, они найдут лазейку — системы-то их разработки. Например, напишут простейшую программку, которая будет привязана к геолокации гаджета. Попал он на территорию РФ — всё, хана, при первом же включении накопитель форматируется. Против лома нет приёма, свой софт у нас отсутствует. Вся надежда на китайцев», — говорит специалист по информационной безопасности одной оборонной госструктуры.

«Китайский Android» — операционная система HarmonyOS от Huawei, причём совместимая по приложениям с американской разработкой, уже вовсю распространяется в КНР. В самое ближайшее время должен выйти так называемый «глобальный релиз», и систему можно будет ставить на любые устройства по всему миру. Но в РФ уже есть в продаже смартфоны с HarmonyOS, причём вполне «официальные».

С ОС Ubuntu всё не так просто. Да, де-юре её разрабатывают энтузиасты по всему миру, «свободное программное обеспечение», и всё такое. Но на самом деле есть такая британская структура под названием Canonical Ltd. Типа частная компания, которой владеет гражданин Великобритании (и ЮАР — двойное гражданство) Марк Шаттлворт. Структура активнейшим образом сотрудничает с британской разведкой, кто бы сомневался. Со всеми вытекающими последствиями.

«Одно из важнейших достоинств свободных программ состоит в том, что сообщество защищает пользователей от вредоносных программ. И вот Ubuntu стал контрпримером. Ubuntu имеет программы слежки. Когда пользователь ищет в своих файлах строку с помощью рабочей среды Ubuntu, Ubuntu посылает эту строку на один из серверов Canonical», — объясняет основатель движения свободного программного обеспечения Ричард Столлман.

Как известно, в настоящий момент Великобритания является «51-м штатом» — её политика совершенно несамостоятельна. Что скажут в «вашингтонском обкоме», то в Лондоне и сделают. Так что не стоит раскатывать губу — Ubuntu нам не поможет. Эту ОС тоже могут в любой момент «выключить».

Однако используемые в основном для развлечения гаджеты — это вовсе не то, о чём нужно сильно горевать. Да, без связи плохо, но китайцы помогут. С выгодой для себя, конечно, не без того. Хуже другое.

Вспомним недавнее советское прошлое. Всё, о чем нынче вещает Вашингтон, уже случалось ранее. Ещё в 1949 году заработал CoCom (Coordinating Committee for Multilateral Export Controls) — координационный комитет по экспортному контролю в СССР и социалистические страны. Помимо электроники, в Советский Союз были запрещены поставки всяких разных станков и прочего высокотехнологичного оборудования.

Станки СССР и сам производил, занимая тут одну из лидирующих позиций в мире, экспорт нашего оборудования шёл во все страны. Отличное качество и вполне гуманная цена, покупали все, в поставках из Советского Союза была большая заинтересованность. И в ответ «обходили» запреты CoCom. Те же японцы, которые нам отнюдь не друзья (крупный скандал с Toshiba). И не только. Немцы, французы, сами американцы и прочие разные шведы — наши платили, те поставляли. «Фуксом», да, но таки продавали.

По большей части это импортное оборудование использовали в СССР для разработки собственных аналогов. Как сейчас делают китайцы. Точнее, не совсем так — создавались свои модели, а иностранные станки изучали на предмет того, чтобы не заниматься «изобретением велосипеда». Кстати, компаниям из КНР сегодня тоже приходится идти на различные хитрости, дабы добыть тот или иной образец новейшего оборудования. Не продают! Ибо китайцы его тут же скопируют и сделают в десять раз дешевле. Да, качество будет не то. Но цена…

CoCom распустили в 1994 году. Но уже в 1996-м заработали так называемые Вассенаарские соглашения — то же самое, но под другим названием. Россия тоже подписалась, что не станет продавать на сторону «технологии двойного применения». Но таковых у нас практически и не осталось! В свою очередь, «просвещённые общечеловеки» не поставляют в РФ всё то, что считают нужным.

Ещё несколько лет назад немецким Trumpf GmbH, Schuler AG и ряду иных компаний запретили поставлять станки в нашу страну, в числе получателей были «Алмаз-Антей», «Уралвагонзавод» ряд иных структур. Японцы из Mitsubishi Heavy Industries Ltd. тоже послали нашу «оборонку» по короткому японскому народному адресу, не удалось договориться с чехами и французами.

Но то было, условно говоря, спецоборудование, сейчас же шерстят всё. И началось это ещё в прошлом году. Так, весной 2021-го немцы посадили аж двух своих граждан, которые выступали посредниками при поставках в РФ металлообрабатывающих станков, которые «могут использоваться в военном ракетостроении». А могут и не использоваться, да…

«Обвиняемый подозревается в нарушении закона о внешней торговле. В двух эпизодах он подозревается в экспорте товаров в Россию без необходимого разрешения … В двух других обвиняется в нарушении запрета на продажу и коммерческих действиях в интересах иностранной спецслужбы», — сообщила тогда прокуратура Германии.

«В интересах иностранной спецслужбы» — просто формулировка. В России всё под контролем ФСБ, как в СССР — под контролем КГБ. Ничего не поменялось, CoCom действует.

Теперь же закрыть могут вообще ВСЁ.

«Технологические санкции коснутся некоторых излюбленных российским президентом Владимиром Путиным отраслей, особенно аэрокосмической и военной», — пишут в The New York Times. Это, если кто не понял, американский «официоз».

Какие отрасли Путин, по мнению американцев, любит «не особенно» мы не знаем, но, судя по всему, все. По словам торговцев станочным оборудованием, начиная с осени прошлого года, уже наблюдаются перебои с поставками даже аналогов советских «школьных» станков — ТВ-7, НГФ-110 и иже с ними. В смысле не китайских, а европейских — чешских и немецких. Типа короновирус, локдауны, и всё прочее. Это оборудование, понятное дело, в «оборонке» использовать невозможно, но «закрывают» даже его.

Что у нас есть своего? Практически ничего. В прошлом году известный «скрепный» сайт, повествующий об успехах «путиномики», трубил о выпуске 1000-го токарного станка 16к25. Коих в СССР делали по несколько десятков тысяч в год… Но это — ещё не самая большая беда. «Конский» ценник, отвратительное качество и фактическое отсутствие гарантии. Подобное оборудование берут только по госконтрактам, за «откаты».

«В Астрахани три года как заказывали пару станков, повышенной точности, так делают до сих пор. Денежки еле вернули. Да и в Рязани толька сборка на старых восстановленных станинах. Не льют у нас сегодня станины — литейка похоронена от слова совсем. Остаётся тока Китай», — пишет на «Металлическим форуме» пользователь Segad.

«Цены у наших производителей всегда „по запросу“, причём какие-то космические. За самые обычные восстановленные советские 16К20, куда налепили табличку „Сделано в России“. А уж отношение… „Если вы такой чудак, что купили наш станок, то и идите на (непечатное выражение)“. Никакой гарантии, вы сами во всём виноваты, просто бросают трубку. Не знаю, кто это покупает, нам хватило одного раза, повелись сдуру на рекламу. Еле избавились потом от этого станка. С убытками, естественно», — рассказывает владелец небольшого производства.

Заявление Вашингтона о том, что там «рассматривают вариант», можно считать уже свершившимся фактом. И Украина тут ни при чём. Просто идёт добивание «бензоколонки», чтобы у неё не осталось никакого «непрофильного» оборудования. Даже каменного топора. И если не начать этому противодействовать, так и случится.

Чем ты любишь заниматься в свободное время? 7 Примеры ответов на собеседование

Как мы проводим свободное время многое говорит о нашей личности и уровне энергии . Многие интервьюеры могут спросить о ваших хобби или о том, что вам нравится делать, когда вы не работаете. Они пытаются понять , кто вы , и чего от вас можно ожидать в работе .

Давай бабло на 7 примеров ответов . Ниже ответов вы найдете краткий анализ этого вопроса и несколько советов, которые должны помочь вам сформулировать идеальный ответ на этот вопрос.

 

Примеры ответов на вопрос «Чем вы любите заниматься в свободное время?» вопрос интервью

  1. Мне нравится гулять или выезжать на природу. Как аналитик маркетинговых исследований, я провожу большую часть дня перед компьютером, что явно не самое полезное. Вот почему я стараюсь свести к минимуму экранное время, когда не работаю, чтобы дать глазам и спине отдохнуть , которого они заслуживают. В общем, можно сказать, что мне нравится быть на улице и двигаться, когда я не работаю.
  2. Люблю читать книги по психологии человека, реальные истории, а также философские романы. Во-первых, мне нравится их читать, но я также считаю, что они помогают мне расширить кругозор и узнать много нового, что я могу использовать в своей работе в сфере продаж. По крайней мере, они помогают мне улучшить мой словарный запас и коммуникативные навыки, а также помогают мне немного расслабиться .
  3. Честно говоря, мне нравится просто лежать на диване, читать хорошую книгу или смотреть хороший фильм.На моей нынешней работе я выполняю много физической работы и обычно прихожу домой усталой. Я научилась слушать свое тело, и оно требует отдыха, поэтому я даю ему отдых. Однако по выходным я люблю совершать короткие поездки или кататься на мотоцикле по сельской местности.
  4. Свободное время? у меня вообще нет, если честно . Мои дети еще маленькие, и когда я возвращаюсь с работы, я стараюсь проводить с ними как можно больше времени. Они требуют внимания, и я стараюсь играть с ними и отвечать на все их вопросы, потому что знаю, что для них это важно.Я не хочу сказать, что мне не нравится проводить с ними время — напротив, это здорово. Но это не совсем отдых. Так или иначе, это жизнь, я наслаждаюсь своей ролью отца, и пока что мне удалось хорошо поработать и как работнику, и как семьянину . Я надеюсь продолжить ту же тенденцию в вашей компании, если вы, конечно, возьмете меня на работу.

* Вас также могут заинтересовать: 15 самых распространенных вопросов и ответов на собеседованиях.

  1. В свободное время Мне нравится общаться .Выйти выпить чашечку кофе или перекусить, встретиться с друзьями. Моя работа — это своего рода поездка в одиночестве, и когда я не работаю, я стараюсь компенсировать время, которое провожу в одиночестве. Но это не только выпивка или веселье . Я также стараюсь помогать своим друзьям во всем, что им нужно. Кто-то строит дом, кому-то нужна помощь с ремонтом машины и так далее. Я делаю то, что могу.
  2. Спорт — моя самая большая страсть. Когда у меня есть свободное время, я беру велосипед и катаюсь или хожу в бассейн и провожу час в воде. Стараюсь вести здоровый образ жизни . Учитывая, сколько времени мы проводим сидя на работе, я стараюсь двигаться как можно больше, пока не работаю. Это мой способ оставаться здоровым, и до сих пор он отлично работал.
  3. Это действительно зависит от моего настроения и уровня энергии . В некоторые дни я чувствую себя прекрасно и пытаюсь организовать что-то для друзей, или работаю в саду, или просто гуляю, наслаждаясь солнышком. Однако в некоторые другие дни я многоуровневый. Самое время просто послушать музыку, или посмотреть документальный фильм на ноутбуке, или даже поспать…

 

Ваши занятия в свободное время могут помочь вам связаться с вашими интервьюерами

Менеджеры по найму и рекрутеры такие же люди, как и вы или я.У них также есть свои хобби и занятия, которыми они любят заниматься в свободное время.

И, как и все остальные, они любят проводить время с людьми, которые думают на одной волне и, возможно, разделяют ту же страсть к чему-то (будь то искусство, спорт, что угодно).

Перед собеседованием на работу попробуйте проверить их профили LinkedIn или даже профили Facebook в Интернете. Проверьте, к каким профессиональным группам они принадлежат, о чем они пишут. Это должно дать вам представление о том, чем они любят заниматься в свободное время.И если вы разделяете с ними какое-то увлечение, упомяните об этом, когда они спросят о вашем досуге. Общая страсть может быть мостом, по которому вы можете пройти , чтобы завоевать их и впоследствии получить новый контракт на работу.

* Особый совет: Эти вопросы относительно просты, но вы столкнетесь со многими каверзными вопросами во время собеседования на любую достойную работу. Вопросы о расстановке приоритетов , борьбе с давлением, двусмысленности и других сложных сценариях, которые случаются на рабочем месте.Если вы хотите убедиться, что вы выделяетесь своими ответами и превосходите своих конкурентов, взгляните на наш Пакет для успешного прохождения собеседования. До 10 премиальных ответов от до 31 сложный вопрос, основанный на сценариях (+ больше) сделают вашу жизнь намного проще на собеседованиях. Спасибо за проверку!

 

Активный образ жизни всегда принесет вам дополнительные баллы

Работодатели знают статистику и ахиллесову пяту современного среднего работника. Люди болеют все чаще. Мы боремся с энергетическими уровнями, а без чашки кофе по утрам многие из нас даже не смогли бы выйти из дома… Мы боремся с болезнями и зависимостями.

Если вы посвящаете себя какой-либо деятельности, которая способствует укреплению здоровья – ходьба, силовой туризм, бег, езда на велосипеде, йога, медитация и т. д., вы обязательно должны упомянуть об этом в своем интервью. Даже если вы только начинаете (или, возможно, вы только вчера вышли на свой первый прогон), вы все равно должны упомянуть об этом.

Компании предпочитают нанимать людей с высоким уровнем энергии, людей, которые не будут болеть каждую неделю. Убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы оставаться здоровым.

Обучение никогда не прекращается для лучшего

Другим занятием в свободное время, которое произведет впечатление на интервьюеров, является обучение. Мир быстро развивается (на самом деле темпы совершенно сумасшедшие). Технология или информация, которые творили для нас чудеса год назад, сегодня могут не дать никаких результатов.Люди, которые никогда не прекращают изучать (и получают от этого удовольствие), являются лучшими сотрудниками.

Это не означает, что вам нужно записываться на десять онлайн-курсов или читать пять новых книг каждый месяц. Это просто говорит о том, что, возможно, вам нравится проверять отраслевые новости в свободное время, или иногда ездить на конференции, или смотреть документальный фильм, или что-то в этом роде. Ваше отношение имеет значение для интервьюеров . Если они увидят, что вам нравится узнавать что-то новое в свободное время, вы получите дополнительные баллы за ответ на собеседовании.

* Не забудьте проверить: Как одеться на собеседование – 4 вещи, которые следует учитывать при выборе одежды.

Не иметь свободного времени тоже хорошо

Если у вас есть семья , или вы ухаживаете за кем-то после работы (например, за пожилой мамой), или даже имеете другую работу (официант на полставки в ресторане, например), вы можете спокойно сказать вам у вас не будет свободного времени, пока вы объясните, почему.

Как только вы покажете им, что вы ответственная мать или отец, или сын , или что у вас есть свои цели (или долги) и вы не против работать сверхурочно каждый день, чтобы заработать дополнительные деньги, вы представляете себя ответственным человеком. человек, кто-то, на кого они могли бы положиться .И это важно для каждого работодателя…

 

Заключение, образцы ответов на более сложные вопросы интервью

Каждый ответ на собеседовании важен . То, чем мы любим заниматься в свободное время, многое говорит о нашей личности и отношении к другим людям, работе и жизни.

Попробуй показать им, что тебе не скучно от жизни, что ты живешь не только для того, чтобы работать . Вы наслаждаетесь своим свободным временем, делаете что-то для своего здоровья, какая-то страсть все еще горит в вас , по крайней мере, к некоторым занятиям.

И последнее, но не менее важное: если вы определили хобби, которое разделяете со своим интервьюером, расскажите о нем на собеседовании. Это может помочь вам соединиться с ними на довольно личном уровне , и такая связь бесценна…

Готов ответить на этот вопрос, но еще не готов пройти собеседование ? Ознакомьтесь с нашим пакетом Interview Success Package 2.0, чтобы найти примера ответов на 104 вопроса интервью , включая все каверзные вопросы, основанные на сценариях. Узнайте, как ответить на все сложные вопросы, произвести впечатление на менеджеров по найму и оставить им только один вариант — , чтобы предложить вам работу в конце собеседования .

Вас также может заинтересовать :

Мэтью работает в сфере международного найма с 2008 года. Он помогает соискателям из всех слоев общества добиваться своих карьерных целей и готовиться к собеседованиям. Он является основателем сайта InterviewPenguin.com.

Последние сообщения Мэтью Чулоу (посмотреть все)

 

8 способов, которыми успешные люди проводят свободное время

Часто можно увидеть успешных людей в своей стихии; вы видите их на пике продуктивности, работающих долгие часы и демонстрирующих таланты, которые делают их великими.

Но чем они занимаются в свободное время, когда активно не преследуют свои цели?

Вероятно, вас не удивит, что то, как люди проводят свободное время, имеет почти такое же значение, как и то, как они проводят свое рабочее время.



Качества эффективного свободного времени

Конечно, успешные люди не все одинаковы. Они наслаждаются широким спектром различных хобби и стилей жизни. Но признаки «эффективного» проведения свободного времени почти всегда включают некоторые или все из следующих качеств:

  • Образование. Успешные люди никогда не перестают учиться. Они всегда стремятся получать последние новости, связанные с их отраслью, и хотят опережать более широкие тенденции. Но они также хотят изучать другие предметы и расширять свой набор навыков — это то, что делает их достаточно разносторонними, чтобы мыслить по-новому и нестандартно.
  • Здоровье и фитнес. Большинство успешных людей также тратят время на улучшение своего здоровья и физической формы. Лучшая физическая форма часто приводит к лучшему мышлению и более высокой продуктивности; это также культивирует самодисциплину.
  • Релаксация. Успешные люди не постоянно занимаются сложными делами в свободное время; они тоже расслабляются. Отправляясь в отпуск и искренне отдыхая с друзьями и близкими, вы можете снять стресс и настроиться на лучшее внимание и ясность в будущем.
  • Социализация. Социализация жизненно важна для вашего психического и эмоционального здоровья. Без него даже самые независимые люди могут страдать от одиночества и депрессии. Социализация также является воротами в сеть и знакомит с новыми людьми, которые могут помочь вам добиться успеха во многих отношениях.

Примеры того, как успешные люди проводят свободное время

Вот лишь некоторые примеры хобби, привычек и занятий, которыми успешные люди наслаждаются, когда не работают:

1. Медитация

Польза медитации задокументировано, и бесчисленное количество успешных предпринимателей признают этот процесс. Даже 15 минут в день, когда вы концентрируетесь на настоящем моменте и очищаете свои мысли, могут принести вам самоанализ, внутренний покой и более ясное мышление.Включите его в свой распорядок дня.

2. Физические упражнения

Физические упражнения поддерживают вашу форму, снижают вашу восприимчивость к болезням, повышают вашу воспринимаемую энергию, повышают производительность и являются прекрасной возможностью для общения с другими людьми. Лучше всего то, что существует бесчисленное множество способов сделать это. Бег, силовая ходьба, езда на велосипеде, поднятие тяжестей, плавание, гребля или кикбоксинг — то, что вы делаете, не так важно, как сам факт того, что вы это делаете.

3. Чтение и подкасты

Вас не должно удивлять, что самые успешные люди проводят много свободного времени за чтением книг и прослушиванием подкастов.Они остаются в курсе последних событий в ряде областей и постоянно жаждут новой информации. Попробуйте найти автора или ведущего подкаста, который вам нравится, и спуститесь в кроличью нору, чтобы открыть для себя неисчислимые глубины нового контента. Затем попытайтесь получить рекомендации по новому контенту от людей, которых вы уважаете и которыми восхищаетесь.

4. Каникулы

Путешествовать по миру, чтобы увидеть и познакомиться с новыми местами, культурами, едой и впечатлениями – это не просто развлечение; это фантастический способ расширить кругозор и зарядиться энергией от выгорания.Лично это мой любимый способ проводить свободное время, но я не могу заниматься этим постоянно, потому что это довольно дорого. Тем не менее, важно путешествовать по разным местам, которые делают вас счастливыми, и оставляют воспоминания, которые останутся на всю жизнь.

5. Занятия

Точно так же многие успешные люди изо всех сил стараются посещать занятия в свободное время. Они могут изучать предметы, связанные с их отраслью, но чаще всего они посещают занятия в новых областях. Они хотят раздвинуть границы собственного понимания и мыслить творчески; только знакомство с новыми дисциплинами может развить это.

6. Время с семьей и друзьями

Существует коллективная иллюзия, что самые успешные люди проводят все свое время в офисе, жертвуя временем с друзьями и семьей или вообще отказываясь от личных отношений. Однако большинство «по-настоящему» успешных людей тратят большую часть своего свободного времени на создание этих связей. Вы можете добиться гораздо большего и стать намного счастливее, если у вас есть близкие, которые вас поддерживают.

7. Творческие занятия

Многие исследования подтверждают, что занятие искусством и участие в творческой деятельности могут улучшить работу мозга и повысить способность к творческому мышлению.Поэтому неудивительно, что так много успешных людей посвящают часть своего свободного времени творческим увлечениям. Они рисуют, учатся играть на музыкальных инструментах, творчески пишут и снимают короткометражные фильмы; какие бы средства они ни выбрали, они всегда остаются стимулированными.

8. Волонтерство

Наконец, самые успешные люди проводят время, занимаясь волонтерством. Волонтерство — это идеальный способ отблагодарить сообщество, которое в первую очередь помогло вам добиться успеха. Это также отличная возможность познакомиться с другими единомышленниками, и в зависимости от того, где и как вы работаете волонтером, вы можете одновременно проводить время на свежем воздухе и/или заниматься спортом.

Как успешные люди высвобождают свое время?

Вот несколько способов, которыми успешные люди высвобождают время в своем напряженном графике:

  1. Ранний подъем . Самые успешные люди обычно начинают свой день рано. Многие согласны с тем, что это лучшее время для работы. Практически нет отвлекающих факторов, и у многих людей (включая меня) пик продуктивности обычно приходится на раннее утро.
  2. Использование технологий. Успешные люди знают, как уменьшить избыточность в своих повседневных делах, и один из самых простых способов сделать это — использовать инструменты или приложения, повышающие производительность.
  3. Приоритизация задач . Успешные люди расставляют приоритеты и делегируют второстепенные задачи.
  4. Работа удаленно. Исследования показывают, что 66 % специалистов говорят, что их производительность повышается, когда они не в офисе, а 76 % говорят, что за пределами офиса их меньше отвлекают. Кроме того, опрос CoSo Cloud показал, что сотрудники WFH экономят до 5240 долларов в год на поездках на работу, работая из дома. Эти деньги можно потратить на отдых или любые другие вещи из списка выше!

Выполнение этих действий не означает, что вы добьетесь успеха, а успех не означает, что вы будете участвовать в этих действиях.Однако некоторые элементы этих занятий, такие как отдых, обучение и общение, должны стать частью вашей жизни. Учитесь у них и постарайтесь оптимизировать свое свободное время так, чтобы оно служило вам хорошо.

Изображение: Depositphotos.com

Кинофильмы 1894-1915 годов  | Цифровые коллекции | Библиотека Конгресса

Период с 1894 по 1915 год был периодом, когда у рабочих в Соединенных Штатах появилось больше свободного времени, чем у их предшественников.Одной из причин этого было то, что работодатели в промышленности начали сокращать рабочее время и вводить субботний выходной на полдня, что давало рабочим больше свободного времени для досуга. (Вскоре этому примеру последовали и другие типы рабочих мест.) Рабочим стали регулярно предлагаться отпуска, хотя обычно они были неоплачиваемыми. Монотонность специализированной промышленной работы и скученность городской застройки также породили у рабочего желание проводить свободное время вдали от работы и городской суеты.Прогрессивное движение было еще одним фактором, который способствовал повышению ценности свободного времени для рабочих, поскольку их здоровью и благополучию уделялось больше внимания. Еще одним фактором стало электроосвещение городских улиц, что сделало ночные развлечения менее опасными для обоих полов.

Baby Rolling Eggs

Люди отреагировали на увеличение количества свободного времени, посетив различные развлекательные мероприятия как в городе, так и за его пределами.Появились и быстро распространились по стране новые виды развлечений, которые могли посещать люди всех сословий и обоих полов.

Городские развлечения

В городах люди посещали водевильные представления, в которых участвовало множество исполнителей. Шоу часто шли непрерывно, чтобы театралы могли приходить и уходить, когда им заблагорассудится. Шоу водевиля пересекали экономические и этнические границы, так как в аудитории смешивалось множество разных социальных групп. Другие популярные шоу того времени включали цирки и шоу Дикого Запада, самым известным из которых был Уильям Ф.»Баффало Билл» Коди.

[Клермонтский театр, Нью-Йорк]

Кинофильмы также служили развлечением в свободное время для городской публики. Первоначально фильмы были новинкой для зрителей с кинетоскопом, пока они не стали самостоятельными действиями на сцене водевиля. По мере того как кинофильмы становились длиннее, они перемещались в кинотеатры Nickelodeon, а затем и в еще более крупные кинотеатры.

Далеко за пределами

Активный отдых на свежем воздухе оставался популярным, поскольку люди посещали праздничные парады и окружные ярмарки, на последних были представлены сельскохозяйственная продукция, техника, соревнования и аттракционы.

Взгляд на выставку в Сан-Диего

Некоторые люди хотели отправиться в отпуск подальше и покинуть город. Многие с ограниченным бюджетом отправились в сельскую местность или на пляжи. К концу девятнадцатого века курорты открылись на окраинах городов, таких как пляжная зона Эсбери-Парк в Нью-Джерси, которая была основана в 1870 году. Парки развлечений открылись в таких местах, как Кони-Айленд, штат Нью-Йорк, основанный в 1897 году. , предлагая аттракционы, дома развлечений, сцены из иностранной жизни и последние технологические прорывы, такие как кино.Национальные парки были созданы федеральным правительством для сохранения природы, и многие начали посещать эти районы в отпуске. Одним из таких примеров был Йеллоустонский парк, где люди разбивали лагеря или останавливались в отелях, построенных там в конце 1880-х годов.

Всемирные ярмарки и выставки, проведенные в разных городах США, давали американцам возможность «объехать мир» в одном месте. Ярмарки праздновали прогресс и представляли экспонаты науки и техники, иностранные деревни, шоу, аттракционы и торговцев.Первой крупной выставкой была выставка столетия в Филадельфии в 1876 году, за которой последовали ярмарки в Чикаго (1893), Атланте (1895), Нэшвилле (1897), Омахе (1898), Буффало (1901) и Сент-Луисе (1904). .

Спорт

После Гражданской войны популярность спорта в качестве досуга выросла, поскольку люди начали осознавать важность физических упражнений для здоровья. Хотя изначально только богатые могли участвовать в большинстве спортивных мероприятий, открытие общедоступных спортзалов, кортов и полей позволило также участвовать рабочему и среднему классу.Были организованы спортивные клубы, такие как Нью-Йоркский спортивный клуб, и YMCA начали внедрять спортивные программы. Эти программы в основном были сосредоточены на соревнованиях по легкой атлетике, организованных сообществами шотландского и английского происхождения, и гимнастике, на которую сильно повлияла немецкая легкая атлетика. Во многих восточных городах были открыты гимназии, в которых выполнялись упражнения с использованием индийских булав, деревянных колец и гантелей.

Баскетбол, Колледж Миссури-Вэлли,

Хотя в то время мужчины занимались большинством спортивных мероприятий, возможности для женщин также появились в конце девятнадцатого века.Виды спорта, в которых участвовали женщины, включали греблю на каноэ, греблю и ходьбу, хотя на рубеже веков школы стали предлагать женщинам еще больше спортивных занятий, таких как гимнастика и баскетбол.

Гребля на каноэ по реке Чарльз, Бостон, штат Массачусетс,

Зрелищные виды спорта стали популярными, поскольку люди стекались, чтобы посмотреть боксерские поединки и различные виды гонок. Хотя изначально бокс не одобрялся из-за связанного с ним насилия и азартных игр, к 1890-м годам был принят кодекс маркиза Куинсберри, наложивший ограничения на игру, которые сделали спорт несколько более безопасным.Его принятие в спортивных клубах, YMCA и колледжах к началу двадцатого века принесло боксу определенную респектабельность.

Скачки всегда поддерживались богатыми и азартными игроками; к концу девятнадцатого века люди всех классов посещали скачки. Хотя гонки на яхтах также изначально были более популярны среди богатых, серия гонок Кубка Америки, начавшаяся в 1870 году, повысила привлекательность этого вида спорта. Другие популярные виды гонок включали греблю, парусный спорт, автомобильные гонки и автомобильные гонки, последняя категория которых началась в 1890-х годах.

Международные соревнования за звание чемпиона в супертяжелом весе — Сквайрс против Бернса

Виды спорта, предполагающие командную работу, такие как бейсбол, баскетбол и футбол, стали чрезвычайно популярными среди американцев, которые наслаждались играми как в качестве участников, так и зрителей. Бейсбол берет свое начало от английских игр в лапту и крикет и зародился как игра для взрослых в Нью-Йорке в 1840-х годах. К 1850-м годам этот вид спорта быстро распространился по многим частям страны, поскольку команды формировались из представителей всех классов и возрастов общества.Бейсбол быстро стал более организованным, поскольку стал любимым видом спорта в Америке.

Основанный на английской игре регби, американский футбол зародился в 1879 году по правилам, установленным Уолтером Кэмпом, игроком и тренером Йельского университета.

Баскетбол возник из-за необходимости заниматься спортом в помещении в зимние месяцы. Джеймс Несмит, инструктор Учебной школы YMCA в Спрингфилде, штат Массачусетс, разработал игру в 1891 году. Вскоре в нее начали играть YMCA и колледжи по всей стране.Игра была адаптирована для женщин в школах по всей стране с разными правилами в 1890-х годах, пока в 1899 году не был принят стандартный набор правил для женщин.

Принстонский и Йельский футбол

Другие виды спорта, которыми люди занимались в это время, включали катание на роликах, езду на велосипеде, плавание, катание на коньках, катание на санях, охоту и рыбалку.

Впервые изобретенные в 1863 году, катание на роликах стало модным в 1880-х годах. Усовершенствованные коньки возродили эту тенденцию на рубеже веков, сделав их модными для среднего класса, а также для женщин.

Езда на велосипеде стала популярной в 1880-х годах, а появление более безопасных велосипедов в следующем десятилетии повысило интерес к этому виду спорта.

Плавание быстро стало более популярным во второй половине века, поскольку женщинам все чаще разрешалось плавать в смешанной компании. Плавание стало рассматриваться как приемлемый вид спорта для женщин.

Безумие на роликовых коньках

Во второй половине девятнадцатого века горожане Востока стремились на природу для занятий спортом, предаваясь охоте и рыбалке.Клубы рыболовов изобиловали по мере роста популярности рыбалки.

Зимние виды спорта, такие как катание на санях и коньках, также приобрели популярность в середине девятнадцатого века.

Фильмы в этой коллекции содержат достаточно доказательств многих упомянутых действий. Кинозрители того времени были бы удивлены, увидев на экране других людей или самих себя, наслаждающихся своим досугом. Для сегодняшнего зрителя эти фильмы являются историческими документами о том, как американцы проводили свои досуги сто лет назад, и о том, как начинались занятия, которыми до сих пор наслаждаются.

> Boys Diving, Гонолулу,

[Источники для эссе: см. Избранную библиографию.]

ПРИМЕЧАНИЕ. Названия фильмов, использованные в этой презентации, являются оригинальными производственными названиями, которые могут содержать архаичные или неправильные варианты написания.

Темы для досуга

Парки развлечений
Автомобильные гонки
Полеты на воздушном шаре
Бейсбол
Баскетбол
Бокс
Гонки на лодках
Каноэ
Ярмарки графства
Катание яиц
Экспозиции *

*Для получения дополнительной информации о Панамериканской выставке перейдите по ссылке Последние дни президента: фильмы МакКинли и Панамериканская выставка, 1901 год.

Рыбалка
Футбол
Хоккей
Скачки
Катание на коньках
Кинотеатры
Парады
Курортный отдых
Катание на роликах
Катание на санях
Плавание
Путешествие по национальным паркам
Шоу Дикого Запада
Борьба

101 занятие на дополнительный час

Вы действительно любите своих детей. Но они всегда рядом! Иногда вам просто нужно несколько минут для себя.Что бы вы сделали, если бы у вас был целый час свободного от детей времени? (Вы можете себе такое представить?)

Эта мечта легко может стать реальностью. Все, что вам нужно сделать, это нанять няню и максимально использовать эти драгоценные 60 минут. Воспользуйтесь нашим калькулятором няни, чтобы узнать, сколько платить няне в вашем районе.

Вот 101 идея, как творчески провести свободное время.

1. Отдохните так, как нужно, и заслуженно.

2. Откройте для себя свой ом: посетите занятия йогой.

3. Примите горячую ванну с пеной.

4. Наслаждайтесь одним часом непрерывного времени с вашим супругом или второй половинкой.

5. Продуктовый магазин без детей, умоляющих купить каждую сладкую закуску.

6. Смотрите все шоу для взрослых, которые заполняют ваш DVR.

7. Смотрите любимую спортивную команду по телевизору.

8. Посидите в парке и насладитесь тишиной.

9. Позвоните своим родителям или родственникам.

10. Позвоните другу, чтобы наверстать упущенное.

11.Напишите другу рукописное письмо (или хотя бы электронное письмо).

12. Сходить поесть с другом и пообщаться по-взрослому.

13. Наслаждайтесь любимым мороженым или замороженным йогуртом, не делясь ими.

14. Практикуйте медитацию. Используйте сайт/приложение, например Calm, чтобы помочь.

15. Прогулка на беговой дорожке.

16. Решите хотя бы одну задачу (если не больше) в своем списке дел.

17. Сделайте маникюр, педикюр или сходите с ума и сделайте и то, и другое.

18. Запишитесь в парикмахерскую и сделайте себе укладку.

19. Выпейте чашечку вкусного кофе и почитайте хорошую книгу.

20. Организуйте свою коллекцию обуви.

21. Попробуйте новый рецепт.

22. Создайте семейную книгу рецептов.

23. Запишитесь на что-нибудь новое, например, на зумбу или урок рисования.

24. Стряхните пыль со шлема и отправляйтесь на велосипедную прогулку.

25. Балансируйте свою чековую книжку.

26. Организуйте свой офис.

27. Сходить на массаж.

28. Или попросите своего партнера сделать вам получасовой массаж, а затем поменяйтесь местами.

29. Создавайте новые радиостанции Pandora для прослушивания.

30. Очистите холодильник.

31. Приведите в порядок свою кладовую.

32. Наверстать упущенное в раковине.

33. Взгляните на посуду и разместите вакансию домработницы.

34. Сделайте альбом для вырезок.

35. Прогуляйтесь и насладитесь пейзажем.

36. Встречайте закат с супругом.

37. Отключите компьютер, спрячьте мобильный телефон, выключите телевизор и просто наслаждайтесь тишиной.

38. Ехать с опущенными окнами.

39. Наслаждайтесь бокалом хорошего вина и изысканным сыром, которым вам не обязательно делиться.

40. Снимите косметику и преобразитесь.

41. Ухаживайте за своим садом.

42. Готовьте заранее. Приготовьте несколько быстрых и легких блюд, которые можно заморозить и разморозить в течение напряженной рабочей недели.

43. Напишите в журнале.

44. Пройдитесь по своему шкафу, вычистив одежду, которую вы больше не носите.

45. Теперь, когда у вас есть место в шкафу, отправляйтесь за покупками и побалуйте себя чем-нибудь новым.

46. Если вы не можете выбраться, сделайте небольшую покупку в Интернете.

47. Зайдите на Amazon и создайте список пожеланий.

48. Приготовь свой любимый десерт.

49. Посетите кулинарный мастер-класс.

50. Начните новый проект по вязанию.

51.Составьте план действий, чтобы получить повышение на работе.

52. Отбейте несколько мячей на тренировочном поле.

53. Отнесите сломанные украшения в магазин, чтобы их починили.

54. Сходите с другом в боулинг.

55. Побалуйте себя эпизодом реалити-шоу без чувства вины.

56. Проделайте немного фэн-шуй и переставьте мебель в комнате.

57. Прочтите журнальную статью о том, как навести порядок, а потом сразу все забудете.

58. Вычищайте игрушки ваших детей, пока их нет рядом, чтобы спорить о том, с какими из них они «все еще играют».

59. Включайте любимую музыку так громко, как хотите, танцуйте и пойте по всему дому.

60. Читайте газету и будьте в курсе текущих событий.

61. Сыграйте в любимую видеоигру вашего ребенка и побейте его рекорды.

62. Сходите в библиотеку и хоть раз зайдите в раздел для взрослых вместо детского уголка.

63. Роликовые коньки.

64. Нарежьте огурец, лягте на спину и посмотрите, действительно ли наложение огурцов на глаза помогает снять отечность.

65.Посетите местный музей.

66. Устройтесь поудобнее на диване со своим питомцем или партнером.

67. Мечтайте и планируйте свой идеальный отпуск.

68. Возьми свою машину, чтобы поменять масло.

69. Сыграйте в настольную игру с другом или второй половинкой.

70. Выйти на улицу и сфотографировать природу.

71. Разместите семейные фотографии на своем компьютере и проявите их.

72. Создайте коллаж из любимых фотографий.

73.Прокатитесь на велосипеде в одиночку или с другом.

74. Обновите свое резюме.

75. Очистите и наведите порядок в почтовом ящике.

76. Ответьте на старые электронные письма.

77. Волонтер в местной бесплатной столовой.

78. Посмотрите забавные видео на YouTube.

79. Посетите местную гончарную мастерскую и создайте шедевр.

80. Сходите на урок «вино и холст» с другом.

81. Исследуйте то, о чем вы всегда хотели узнать больше.

82. Поэкспериментируйте с Mix.com (ранее StumbleUpon) и посмотрите, какие сайты всплывают.

83. Наверстайте упущенное в работе или закончите публикации в блоге, которые вы начали, но так и не закончили.

84. Читайте свой любимый блог.

85. Вы родитель-одиночка? Попробуйте местное быстрое свидание или просмотрите сайт онлайн-знакомств.

86. Ищите рецепты и идеи для творчества в Pinterest.

87. Устройте пикник в помещении со своей второй половинкой.

88. Совершите путешествие по закоулкам памяти, просмотрев старые видео или просмотрев старые альбомы.

89. Предаваться порочному удовольствию, например, читать журналы новостей о знаменитостях.

90. Собери пазл.

91. Испытайте себя и свой мозг, попробовав разгадать кроссворд New York Times.

92. Сверните лишнюю мелочь и придумайте творческий способ ее потратить, какой бы маленькой она ни была.

93. Очистите свою коллекцию подарочных пакетов, выбросив те, которые знавали лучшие времена.

94. Напишите рассказ или стихотворение.

95.Напишите любовную записку своему супругу или второй половинке.

96. Составьте список всего, что вам в себе нравится.

97. Поищите вдохновляющие цитаты в Интернете, запишите каждую из них на стикере Post-It и разложите по дому, когда они вам понадобятся больше всего.

98. Выучите новый язык.

99. Или просто сходите в мексиканский ресторан и потренируйтесь произносить «Маргарита!»

100. Наверстать упущенное при шитье (например, те незакрепленные пуговицы на пальто), которые вы так долго откладывали.

101. Создайте список желаний… затем вычеркните что-нибудь!

Любой родитель скажет вам, что свободное время — это роскошь. Час может показаться коротким, но без детей вы будете поражены тем, что можете сделать всего за 60 минут.

55 хобби для женщин, чтобы расслабиться и наслаждаться жизнью

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Вы карьеристка, выгоревшая на работе?

Или вы просто хотите добавить в свою жизнь приятное занятие?

Может быть, вы мама, которая ищет новые способы расслабиться и повеселиться.

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, то вы на нужной странице. Эта статья даст вам список из 56 увлечений для женщин , которые просто хотят немного расслабиться и отдохнуть.

Веселье и захватывающие хобби — отличный способ повысить уровень счастья.Кроме того, хобби могут быть хорошим способом реализовать свой потенциал.

В быстро меняющемся мире, где многие женщины равны мужчинам с точки зрения карьеры и роста, вам необходимо найти хобби, которое обеспечит вам баланс между работой и личной жизнью, которого вы заслуживаете.

Итак… приступим!

( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей из этого сайт .)

Искусство и ремесла

1. Чертеж

Раскройте свои творческие способности, научившись рисовать. Рисование приносит много пользы, кроме того, что оно просто повышает вашу креативность. Это может улучшить вашу память, улучшить координацию тела и развить эмоциональный интеллект.

Но что еще более важно, рисование служит для вас способом выразить свои чувства. Когда вы чувствуете стресс или выгорание, рисование чего-либо (даже абстрактного) поможет вам расслабиться.

Если вам интересно, как начать рисовать, вот список методов, с которых вы можете начать.

2. Краска

Рисование — одно из самых расслабляющих увлечений в области декоративно-прикладного искусства. Вы можете либо рисовать традиционным способом, либо заниматься тенденцией «раскрашивать по номерам». Помимо того, что вы чувствуете себя свободным от стресса, рисование также дает вам чувство удовлетворения, когда вы заканчиваете произведение.

Чтобы рисовать, не нужно быть художником.Все, что вам нужно, это кисть, поверхность, палитра и красящая среда. Чтобы узнать больше о том, как начать рисовать, рекомендуем прочитать эту статью от Artists Network.

3. Пение

Может быть, вы не рисуете и не рисуете, но у вас прекрасный голос, который всем приятно слышать. Знаете ли вы, что пением вы можете улучшить свое настроение в мгновение ока?

Действительно, исследования показывают, что пение стимулирует выброс эндорфинов и окситоцина в организме.Эндорфин — это гормон, связанный с удовольствием, а окситоцин — это гормон, который снимает стресс и тревогу.

4. Танцы

Эксперты считают, что танцы — это хорошее хобби для снятия стресса, потому что они требуют движения вашего тела. Благодаря этому движению высвобождаются эндорфины, и вы начинаете чувствовать себя счастливым.

Но в дополнение к этому физиологическому объяснению, Psychology Today сообщает, что танцы уменьшают беспокойство благодаря нашему взаимодействию с музыкой.На психологическом уровне танцы в ритме музыки приносят удовлетворение.

Думаешь, ты умеешь танцевать? Сделайте это своим талантом, а не просто хобби. Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о том, как стать танцором.

5. Письмо

Вы любите стихи, романы и рассказы? Если да, то почему бы не создать свой собственный шедевр?

Письмо как вид искусства — один из лучших способов выразить свои чувства. Если вы не можете сказать, чего хотите, то изложите это на бумаге.Это не только улучшит ваше настроение, но и подарит вам чувство удовлетворения, когда вы закончите произведение.

Мы знаем, что в вашем уме крутится множество идей, которые необходимо реализовать. Если вы хотите поделиться своими мыслями и историями с другими, вот шаги, которые вам нужно выполнить, чтобы стать опубликованным автором.

6. Действующий

Возможно, вы хотели стать актрисой, когда были немного моложе, но у вас были другие обязанности. Что ж, это не значит, что вам нужно отказаться от своей мечты сыграть роль.

Многие группы выступают ради удовольствия, а некоторые делают это за деньги. Какой бы ни была ваша причина начать хобби, найдите группу, к которой можно присоединиться. В дополнение к веселью и потенциальной прибыли, ваша уверенность, несомненно, также улучшится.

Если вы все еще сомневаетесь, вот список преимуществ действий от LifeHack, которые вы можете проверить.

7. Скрапбукинг

Это, пожалуй, одно из лучших увлечений для мам дома. Если вы относитесь к тому типу людей, которые любят собирать или фотографировать жизненные события, то вам нужно поместить эти воспоминания во что-то более организованное и физическое — альбом для вырезок.

Но не обманывайтесь — это хобби не только для мам. Что бы вы ни делали в жизни и кем бы вы ни были, скрапбукинг может быть для всех. Вам просто нужно разжечь эту художественную сторону (плюс собрать некоторые материалы для скрапбукинга), и все готово.

Чтобы получить некоторые идеи о том, как начать это хобби, вы можете проверить этот пост от Чертежа.

8. Ведение журнала

Ведение дневника — хороший способ выразить свои эмоции словами.Неважно, являетесь ли вы прирожденным писателем — в своем дневнике вы можете говорить то, что хотите сказать, и быть тем, кем хотите быть.

Ведение дневника — хороший способ выразить свои эмоции словами.

В настоящее время многие люди увлекаются буллет-джорналированием — методом организации и отслеживания списка дел каждый божий день. Не существует определенного формата того, как это сделать, все зависит только от ваших личных потребностей (и от того, как вы хотите это оформить).

Хотите узнать больше о пулевом журнале? Вот список идей для буллет-джорнала, которые вы можете попробовать.

9. Ведение блога

Поскольку вы уже пишете и ведете дневник, не мешало бы поделиться своими мыслями и размышлениями с миром. Заведите блог и относитесь к этому серьезно. Запланируйте свои дни написания и публикации, чтобы вы могли должным образом поддерживать его.

Кто знает, возможно, вы даже сможете зарабатывать на блогах. Большинство известных блоггеров, с которыми вы, возможно, сталкивались во время работы в Интернете, начинали вести блог как хобби.

Если вам интересно, что делает блог хорошим, вы можете прочитать эту статью для справки.Однако, если вы новичок, вы можете сначала проверить это.

10. Окрашивание

Вы когда-нибудь слышали о тренде «взрослая раскраска»? Это очень похоже на повальное увлечение «рисованием по номерам», о котором говорят многие взрослые.

В этом нет ничего нового — это просто та же самая старая раскраска, которую вы рисовали, когда были ребенком. Возможно, единственная разница в том, что теперь, когда вы стали взрослыми, ваша жизнь стала немного более напряженной, и вам нужен выход.

Многие книжные и канцелярские магазины продают лечебные раскраски.Если вы не верите, что эти книги сработают, попробуйте их и докажите, что вы ошибались.

11. Фотография

Фотосъемка может стать хорошим хобби независимо от того, серьезно вы к этому относитесь или нет. Говорят, что фотографы видят мир по-другому, поэтому вы можете попробовать и проверить, правда ли это.

Как только вы увидите красоту мира через объектив камеры, вы научитесь еще больше ценить жизнь. Это ключ к жизни без стресса — способность видеть радости, несмотря на все трудности, с которыми вы можете столкнуться.

Дополнительную информацию о фотографии для начинающих можно найти здесь.

12. Видеосъемка

Если вы пробовали фотографировать и хотите большего, видеосъемка может стать отличным следующим шагом. Есть много вещей, которые вы можете сделать с видеокамерой.

Вы можете создавать свои собственные короткометражные фильмы, а затем снимать более длинные. Вы также можете совместить это хобби с ведением блога и стать видеоблогером на YouTube. Все, что вам нужно, это хорошая камера и большой ум (который, мы уверены, у вас есть).

Чтобы узнать больше о видеосъемке, посетите этот пост Passion Passport.

13. Открытие новой музыки

Когда вы учились в средней школе, вы, вероятно, считали музыку своим лучшим другом. Теперь, когда вы стали взрослым, вы все еще можете чувствовать, что музыка — это утешение.

Музыка стала спасением для многих людей. Это держит нас в здравом уме и помогает расслабиться, особенно нашим старым фаворитам. Но вам также может понравиться открывать для себя новые песни, которые вы никогда раньше не слышали.Исследуйте жанр, который вы ненавидели еще в старшей школе. Вы можете быть удивлены, обнаружив много замечательных песен, о существовании которых вы даже не подозревали

[Узнайте, как музыка может положительно влиять на ваше настроение и уровень счастья]

14. Игра на музыкальном инструменте

Люди, умеющие играть на музыкальных инструментах, часто очень привлекательны для нас. Более того, они всегда кажутся счастливыми и беззаботными.

Было бы неплохо научиться играть на музыкальном инструменте? Ваш инструмент не должен быть экстравагантным и сложным — важнее всего то, что вы полны решимости научиться играть на нем.

В Интернете есть много обучающих видео на YouTube, которые вы можете посмотреть, чтобы начать заниматься этим хобби. Вы даже можете найти блоги и веб-сайты, которые обучают музыке.

Если вам нужен более индивидуальный подход, вы можете найти наставника, который научит вас играть.

15. Оригами

Это может показаться глупым, и вы можете подумать, что это только для детей, но на самом деле оригами доступно всем. На самом деле, оригами рекомендуется для взрослых и пожилых людей.

Это связано с тем, что оригами помогает при различных проблемах психического здоровья, таких как сосредоточенность и концентрация, сохранение памяти и расслабление мозга.

Вот руководство для начинающих о том, как начать искусство оригами.

16. Изготовление свечей

Изготовление свечей — это ремесло, которое понравится тем, кто любит украшать. Существует множество магазинов для рукоделия (как онлайн, так и офлайн), где вы можете приобрести основные предметы первой необходимости.

Помимо того, что украшение может помочь вам расслабиться, вы также можете создать столько свечей, сколько захотите, чтобы придать вашему дому радостную атмосферу.

Чтобы узнать больше об изготовлении свечей и о том, как начать это хобби, вот список шагов от The Spruce Crafts.

17. Изготовление ювелирных изделий Изготовление украшений в качестве хобби — отличный способ скоротать время и расслабиться, занимаясь чем-то стоящим.

Если вы увлекаетесь ювелирным делом, вы можете заниматься ювелирным делом в качестве хобби. Многие люди превратили это хобби в бизнес.

Это еще один отличный способ расслабиться и провести время, занимаясь чем-то полезным. Требуется всего несколько основных материалов и хороший взгляд на дизайн, чтобы сделать его успешным.

Вот шпаргалка, которую вы можете проверить, если хотите начать это конкретное занятие.

18. Вышивка

Искусство вышивки может звучать как роман Джейн Остин 1950-х годов, но поверьте нам, оно по-прежнему популярно среди женщин и сегодня. Есть даже группы вышивальщиц, которые делают это в команде.

Это еще одно хобби, которое можно превратить в бизнес, как только вы освоите его. Вам нужны только основные предметы первой необходимости и решимость заставить его работать.

Для получения дополнительной информации о том, как начать этот навык, прочтите этот пост на сайте The Spruce Crafts.

19. Каллиграфия

Каллиграфия — это вид декоративного рукописного письма или письма, созданный с помощью пера или кисти. Многие женщины, занимающиеся каллиграфией как хобби, в конечном итоге превращают ее в способ заработка.

Чтобы узнать больше об этом типе рукописного искусства, прочтите этот пост от Линдси Багби.

20. Косплей

Может быть, вы больше увлекаетесь дизайном экстравагантной одежды и реквизита, или вам нравилось переодеваться в своего любимого персонажа, когда вы были ребенком.Если да, то вы можете попробовать косплей!

Косплей — это веселое мероприятие, где вы можете по-настоящему проявить себя и поделиться своим талантом. В вашем районе часто проходят местные мероприятия, на которых вы можете встретиться с другими косплеерами.

21. Цифровая иллюстрация

Если вы более технарь и любите дизайн, цифровая иллюстрация может стать для вас хобби. Создавайте произведения искусства, не выходя из своего ноутбука. Кто знает, возможно, вы даже решите заняться цифровой иллюстрацией в качестве работы на полный рабочий день!

Udemy предлагает курс по цифровой иллюстрации.Плата есть, но результат стоит каждой копейки.

Развлечения и развлечения

22. Чтение

Чтение стимулирует работу мозга. Помимо улучшения внимания и улучшения ваших навыков письма, это также укрепляет навыки решения проблем и аналитического мышления. Что может быть лучше, чем расслабиться, улучшая свою умственную деятельность?

Чтобы сделать это хобби, всегда берите с собой книгу, куда бы вы ни пошли. Вы можете прочитать страницу или две во время перерывов в работе или когда вам просто хочется отвлечься.А еще лучше тренируйтесь читать по 30 минут каждый день, чтобы выработать привычку.

23. Документальные фильмы

Разве не весело узнавать новое? Документальные фильмы очень информативны. Они помогают вам понять окружающие вас вещи, объясняя мир.

Вы можете найти множество документальных фильмов по телевидению и в Интернете. Вместо просмотра фильмов или сериалов на Netflix и YouTube посмотрите документальные фильмы, которые также доступны там.

24.Телевизионный сериал

Если вам надоест документальное кино, вы всегда можете вернуться к просмотру любимого телесериала (но не переусердствуйте). Наблюдая за своим любимым актером или актрисой и предвкушая, что принесет следующий эпизод, вы сможете быстро расслабиться.

25. Стенд-ап комедия

Когда дело доходит до комедии, вы можете делать две вещи: быть зрителем и веселиться всю ночь или быть комиком и быть источником веселья.

Стендап-комедия — это развлекательный стиль, в котором комики выступают перед живой толпой и шутят.Если у вас в голове масса ярких (и глупых) идей, которые, как вы знаете, наверняка рассмешат людей, попробуйте это хобби.

Вероятно, в вашем районе есть несколько баров и комедийных клубов, где проводятся вечера любительских комедий. Или, если вы просто хотите побыть в аудитории и посмеяться, вы всегда можете проверить Netflix.

[Как говорят, «смех — лучшее лекарство»> Если вы хотите получить немного этого лекарства, не выходя из собственного дома, посмотрите некоторые из самых популярных забавных подкастов .]

26. Видеоигры

Исследования показывают, что видеоигры являются хорошим средством снятия стресса, поскольку позволяют на время уйти от реальности. Это часто считается хобби для мужчин, но на самом деле существует растущее сообщество женщин-геймеров.

Видеоигры также являются хорошим средством для снятия стресса.

Вы уже достаточно взрослые, чтобы уметь ограничивать себя, когда дело доходит до видеоигр, поэтому сделать это хобби не помешает. Вы взрослый человек и умеете устанавливать границы.

В Интернете доступен огромный список видеоигр и мобильных игр. Если вы ищете лучшее, что соответствует вашей индивидуальности, Интернет находится на расстоянии одного клика.

27. Пазлы

Головоломки или кроссворды отлично снимают стресс. Вопреки распространенному мнению, они предназначены не только для детей и пожилых людей. Они также предназначены для взрослых, которым действительно интересны интеллектуальные игры.

Подобно рисованию и рисунку, решение головоломки дает вам чувство выполненного долга.Они заставляют вас чувствовать, что вы сделали что-то продуктивное и стоящее.

Если вы ищете хорошие кроссворды для покупки, на Amazon и в других интернет-магазинах доступно множество наборов.

28. Карточки

Ты один, но все же хочешь поиграть в карты? Попробуйте игру под названием пасьянс! А если придут ваши друзья и вам захочется чем-нибудь заняться вместе, вы всегда можете сыграть в покер!

Карты — хорошие стимуляторы ума. Они заставляют ваш мозг работать и думать, а также могут быть отличным средством для снятия стресса.

29. Настольные игры

Как и карты, настольные игры — это увлекательный способ провести время с друзьями. Они не только развлекают — они также сохраняют ваш разум здоровым и активным.

Настольные игры имеют множество преимуществ, включая терапию, снятие стресса и ясность ума. Ознакомьтесь с некоторыми из лучших настольных игр для двоих.

30. Фокусы

Кто не любит задаваться вопросом, как волшебники творят свою магию? Просто есть что-то в том, как они выполняют свои трюки, что зацепляет вас и делает иллюзии такими реальными.

Если вам достаточно любопытно, вы можете узнать тайну этих трюков. Изучайте магию, просматривая видео на YouTube или посещая магические шоу и уроки в вашем районе.

31. Сбор

Это хобби может быть немного парадоксальным — оно может быть либо супердорогим, либо супердешевым. Это действительно зависит от вашего интереса. Любите антиквариат и винтаж? Фигурки? Раковины? Все идет!

Начните собирать то, что больше всего соответствует вашему вкусу, и посмотрите, как приятно будет расставить все свои вещи на полке.

32. Новый язык

Это хобби, как и обучение игре на музыкальном инструменте, для тех, у кого много времени. Вам не нужно становиться «экспертом» в этом новом языке, но так приятно знать, что вы можете выжить, если когда-нибудь побываете в стране, где на нем говорят.

Как и все новые технологии, приложения теперь являются отличным инструментом для изучения нового языка. Для многих языковых приложений вам не нужно платить большие сборы, и вы можете проходить уроки в своем собственном темпе.Ознакомьтесь с 7 лучшими приложениями для изучения языков.

Домашние хобби

33. Повар и нг

Некоторые думают, что приготовление пищи — это просто рутинная работа. Но при правильном подходе это может стать хорошим хобби. Только представьте, каково это — иметь возможность делать что-то действительно хорошо, что другие не могут!

Научившись готовить, вы поднимете не только настроение, но и уверенность в себе. Кроме того, вы можете наслаждаться вкусными блюдами, которые вы приготовили вместе со своими близкими.

Избегайте фаст-фуда и еды на вынос и начните готовить себе еду. Вот статья на Medium, которая может помочь вам выработать эту привычку.

34. Украшение

Раз уж вы научились готовить, почему бы не научиться и искусству украшения? Украшение – это процесс оформления блюд, чтобы они выглядели презентабельно. Разве не будет веселее, если ваша еда будет выглядеть так, как будто ее подают в пятизвездочном ресторане?

Для получения дополнительной информации о том, как украсить еду, см. пост на WikiHow.

35. Садоводство

Некоторые из нас наделены тем, что они называют «зеленым пальцем». Если у вас зеленый палец, вы любитель растений и садовник.

Если вы любитель природы, садоводство должно стать для вас отличным хобби.

Но кто сказал, что заниматься садоводством могут только те, у кого большие пальцы? Каким бы ни был цвет вашего большого пальца, вы все равно можете освоить это хобби. Тем не менее, вы должны иметь решимость и желание любить природу, чтобы добиться успеха.

Хотите знать, как начать сад? Вот список шагов из Common Sense Home.

36. Цветочная композиция

Поскольку теперь вы занимаетесь садоводством, было бы неплохо также научиться аранжировке цветов. Многие люди находят это хобби легким, хотя некоторые говорят, что это сложно. На самом деле, сложность зависит от вашего взгляда на дизайн.

Чтобы начать это хобби, ознакомьтесь с этим курсом Udemy Хироми Нагаока о цветочной композиции.

37. Шитье

Обучение искусству шитья служит двум целям: вы проявляете творческий подход к созданию собственной одежды, и вам не нужно идти в магазин, чтобы починить одежду.

Шитье может помочь вам направить свой внутренний творческий потенциал во что-то практичное. Все, что вам нужно, это швейная машина и набор для шитья.

Если вы хотите начать это хобби, но не знаете, как это сделать, вы можете пройти этот курс Udemy от Маргарет Смит.

38. Дизайн интерьера

Устали от старого дизайна вашего дома? Попробуйте свои силы в дизайне интерьера и переделайте свой дом как босс!

Когда вы закончите перепланировку своего дома, вы будете удивлены, насколько расслабляющим может быть вид вашей зоны комфорта в новом состоянии.Кто знает, возможно, ваши друзья даже попросят вас оформить их дома.

Если вы хотите попрактиковаться в своих навыках дизайна интерьера, в Apple App Store и Google Play Store доступно множество приложений. Мы рекомендуем использовать Planner 5D.

39. Выпечка

Любите сладости и выпечку? Если да, то выпечка может стать для вас идеальным хобби! Вам не нужно иметь формальное образование, чтобы заниматься этой деятельностью. Соберите свои ингредиенты и найдите учебные пособия на YouTube, и все готово.

40. Вязание

Вязание может показаться сложным, но разве от этого не становится веселее? Проверьте свое терпение и решитесь сделать что-то, что может быть довольно трудным для других людей.

Если вы не знаете, как начать вязать, в Интернете есть тысячи инструкций и руководств. Вот один пример из WikiHow.

41. Уход за животными

Может быть, вы любите собак или кошек, а может быть, вам нравятся птицы или рыбы.Какое бы животное ни делало вас счастливым, заведите его и начните заботиться о нем!

Это особое хобби особенно рекомендуется для тех, кто живет одинокой занятой жизнью. Наличие еще одного живого существа в вашем доме делает все менее напряженным.

Если вы хотите заботиться о домашнем питомце, но боитесь, что вам придется оставить его дома, когда вы идете на работу, вы можете стать добровольцем в ближайшем зоомагазине в вашем районе по выходным, чтобы стать родителем домашнего питомца.

Спорт и другие виды активного отдыха

42.Работает

Бег не только улучшает вашу физическую форму, но и помогает снять стресс, поскольку является аэробным упражнением. Аэробные упражнения вызывают выброс эндорфинов — гормонов, снижающих стресс и тревогу.

Кроме того, благодаря бегу у вас есть возможность отвлечься от ежедневных стрессовых ситуаций. Вы настолько сосредоточены на своей цели, что на некоторое время забываете о своих заботах.

Для получения дополнительной информации о том, как запустить рабочий режим, ознакомьтесь с этой записью.

43. Походы

Пешие прогулки — отличное хобби по нескольким причинам. Во-первых, это может занять все ваше внимание, так что у вас будет возможность расслабиться и забыть о своих проблемах на несколько часов.

Пешие прогулки — отличное хобби, которое может занять все ваше внимание и позволяет расслабиться и забыть о проблемах на несколько часов.

Другое дело, что он может соединить вас с природой. Во время пеших прогулок вы сможете оценить природные чудеса света, и было доказано, что хорошая связь с природой может значительно снизить уровень стресса.

Чтобы узнать больше о пеших прогулках и о том, что нужно подготовить, прочтите эту публикацию.

44. Езда на велосипеде

Езда на велосипеде приносит много пользы, не последней из которых является то, что она делает вас здоровыми и подтянутыми. Это легко сделать, и для этого не требуется дорогостоящего оборудования (кроме велосипеда, конечно).

Чтобы превратить это в хобби, вы можете кататься на велосипеде от 30 минут до часа каждый день в парке в вашем районе. Если вы хотите поднять свою езду на новый уровень, ищите отличные трассы, которые вы можете исследовать.

45. Плавание

Точно так же, как бег и походы, плавание отвлекает вас от стрессовых факторов. Когда вы плаваете, вы чувствуете себя более спокойно и расслабленно. Не нужно сходить с ума, потому что нет конкуренции — просто плывите и будьте в мире со своим окружением.

46. Боулинг

Это хобби, которым веселее заниматься с друзьями. Возможно, в последний раз вы пробовали это, когда учились в старшей школе, но вы могли бы попробовать еще раз и посмотреть, как это может заставить вас чувствовать себя таким расслабленным и счастливым.

47. Баскетбол

Если вы думаете, что баскетбол только для мужчин, вы ошибаетесь! Баскетбол для всех — мужчин и женщин, молодых и старых. Для этого не нужно быть экспертом — нужно просто получать удовольствие от игры.

48. Йога

Йога — это занятие, которое многие считают подходящим только для женщин, но это опять же неверно. Мужчины также могут заниматься йогой. Этот тип деятельности не дискриминирует — на самом деле, он помогает вам сосредоточиться на чем-то и успокаивает вас, так что вы с меньшей вероятностью будете дискриминировать в целом!

Доказано, что физическая практика йоги освежает и наполняет вас физически, эмоционально, умственно и духовно.Это расслабляет ваш разум и тело, чтобы вы могли встретить день с головой.

Если вы новичок и хотите попробовать себя в йоге, вот список лучших книг по йоге, с которых вы можете начать свою практику.

49. Медитация

Медитация может быть довольно серьезным занятием, но это не обязательно. Если вы ищете серьезный самоанализ или беззаботный способ снять стресс в своей жизни, если вы полны решимости научиться медитации, вы увидите, как это хобби может сделать вас намного счастливее и здоровее.

Если вы ищете руководство по медитации для начинающих, вот статья, которую вы можете прочитать.

50. Кемпинг

Как упоминалось ранее, общение с природой может стать отличным средством для снятия стресса. Выход на улицу и открытие красоты земли может дать вам душевное спокойствие, которого вы заслуживаете.

Вот полезная статья из Skilled Survival о основах кемпинга.

51. Посещение музеев 

Когда вы в последний раз просто смотрели на картину и ценили мастерство художника и самоотверженность в ее завершении?

Если вы никогда не были погружены в искусство и информацию, возможно, вы не представляете, как это может расслаблять.Посетите местный музей и откройте для себя мир картин, скульптур, истории и многого другого.

При желании вы также можете получить руководство, которое расскажет о каждом интересующем вас дисплее.

52. Наблюдение за звездами

Вы можете заниматься этим хобби где угодно, лишь бы небо было ясным и ярко сияли звезды.

Время от времени отправляйтесь в поездку вдали от дома. Возьмите с собой друга или особенного человека, найдите открытое поле и лягте на одеяло.Все, что осталось сделать, это насладиться тишиной и покоем, и невероятным видом.

53. Дегустация вин

Если вы хотите более сложное хобби, вы можете попробовать дегустацию вин. Ищите местные винные магазины, которые предлагают дегустации вин, или попросите своих друзей купить разные сорта вина, которые вы можете попробовать, не выходя из дома.

54. Поездки

Возможно, вы беспокоитесь о том, что путешествия могут быть дорогими, но на самом деле это не так.Вы когда-нибудь слышали о бюджетных путешествиях?

Путешествия — отличное хобби, которое может сделать вас счастливым.

Как только вы начнете это хобби, вы будете удивлены, обнаружив, что изучение мира и знакомство с людьми из разных культур действительно могут сделать вас довольно счастливыми. Вы можете путешествовать в одиночку, с другом или всей семьей.

Прочтите этот пост, если хотите узнать больше о путешествиях. Это дает вам список лучших книг о жизни и путешествиях.

55. Устная речь W Слова и поэзия

Сегодня растет число поэтов и писателей, и многие из них занимаются устной речью и декламацией стихов, что является искусством исполнения письменного содержания перед живой аудиторией.

Если вы увлечены стихами и исполнением, вы можете попробовать это хобби и проверить свои пределы. Вы можете попрактиковаться в произнесении стихотворения, рассказа или даже речи.

Заинтересованы в этом хобби? Посетите местные кафе в вашем районе, так как во многих из них проводятся разговорные мероприятия. Вы также можете проверить расписание в Button Poetry.

56. Волонтер

Если вы хотите, чтобы ваше время было потрачено с пользой на ценные вещи, волонтерство может быть лучшим хобби. Волонтерство дает вам чувство самореализации и сопричастности.Это заставляет вас чувствовать, что вы являетесь частью чего-то хорошего и полезного.

Чтобы начать это хобби, зайдите в местный общественный центр и просмотрите объявления. Организаторы часто размещают объявления о вакансиях или мероприятиях, для которых требуются волонтеры.

Если вы хотите регулярно заниматься волонтерством, Интернет — это хорошее место для поиска групп, которые посвящают свое время помощи людям.

Заключительные мысли о хобби для женщин

Мы надеемся, что этот список поможет вам найти хобби, которое лучше всего соответствует вашим вкусам и характеру, которое поможет вам расслабиться и почувствовать себя счастливым.

Помните, что хобби должно быть веселым и беззаботным. Вы не хотите выбирать что-то, что только добавит стресса в вашу жизнь. Выберите что-нибудь приятное и займитесь отдыхом!

Наконец, если вы хотите еще один позитивный ​способ улучшить свою жизнь, то читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей с этого веб-сайта .

7 способов, которыми успешные люди проводят свободное время

Когда вы думаете о профессиональном успехе, вы думаете о стратегиях и поведении, которые люди демонстрируют на работе.Вы думаете о том, что люди делают в течение 9-5 рабочих часов, и продлевают ли они эти часы, придя на работу раньше или задержавшись допоздна, чтобы заняться проектами. Что они делают, когда приходят домой или по выходным, когда они вдали от офиса и своих компьютеров, вам не приходит в голову. Но вот в чем дело: так и должно быть.

То, как люди проводят свободное время, на самом деле может оказать большое влияние на их успех в профессиональном мире. Успешные люди, как правило, проводят свое свободное время этими семью способами (и, конечно, не только), так что читайте ниже и узнайте, почему:

1.Они тренируются. Физические упражнения важны как для физического, так и для психического здоровья. Если вы потратите полчаса после работы или на выходных, это улучшит ваше кровообращение, выработку эндорфинов и оживит ваш дух. Вы нарастите мышечную массу, сожжете калории и насытите мозг кислородом, что даст вам разрядку после напряженного дня. Регулярные физические упражнения также помогают вам оставаться дисциплинированными, что может быть ценным в напряженной рабочей среде, а также может уменьшить долгосрочные последствия стресса — это означает, что люди, регулярно занимающиеся спортом, как правило, менее подвержены стрессу из-за своей работы.Вы также будете лучше выглядеть и чувствовать себя лучше, что придаст вам большей уверенности.

2. Они читают. Чтение — это навык на всю жизнь, и успешные люди никогда не перестают читать новые книги. Будь то художественная или научно-популярная литература, книги помогают лучше понять окружающий мир. Они знакомят вас с новыми персонажами, новой средой, новыми культурами, новой философией и новыми идеями и могут даже помочь вам приобрести новые навыки (по крайней мере, если вы читаете научную литературу). Точно так же регулярное чтение помогает расширить словарный запас и семантическое понимание, развивая коммуникативные навыки — и о чем можно поболтать во время особенно неловких деловых встреч.

3. Они посещают занятия. Образование не должно ограничиваться колледжем и учреждениями. Самые успешные люди в мире — это те, кто взял на себя обязательство никогда не прекращать учиться. Они всегда включают новые навыки в свои резюме и изучают новые аспекты окружающего мира. Учебные курсы также не особенно трудно найти, особенно в современную эпоху. Многие местные колледжи предлагают курсы бесплатно, и вы можете просмотреть местные форумы или собрания, чтобы найти импровизированные групповые семинары.И не стоит недооценивать ценность бесплатных онлайн-курсов. Если у вас есть свободный час и подключение к Интернету, вы можете приступить к изучению нового навыка.

4. Добровольцы. Волонтерство, независимо от того, где и как вы это делаете, приносит пользу вам и вашему сообществу. Помогаете ли вы расчищать шоссе, работаете ли вы на бесплатной столовой или оказываете наставничество группе молодых специалистов, ваше время уходит на улучшение общества вокруг вас. Профессионалы, нацеленные на успех, осознают важность отдачи обществу и благодаря этому чувствуют себя счастливее.Волонтерство также является ценным сетевым опытом, знакомящим вас с другими людьми, которые так или иначе могут помочь вам в продвижении вашей карьеры.

5. Они сети. Многие сетевые мероприятия проводятся вне корпоративных часов. Они включают завтраки по выходным, часы коктейлей и встречи в нерабочее время для разговоров и, как правило, еды и напитков. Успешные люди готовы выйти за пределы своей зоны комфорта, чтобы познакомиться с новыми людьми, независимо от каких-либо профессиональных обстоятельств, связанных с этой попыткой.Они не обязательно заинтересованы во встречах с людьми, чтобы получить новые продажи или найти нового сотрудника — вместо этого им просто нравится общаться с людьми и встречаться с людьми, и успех, естественно, следует за ними оттуда. Чем шире ваша сеть контактов, тем больше возможностей у вас будет в будущем.

6. У них есть хобби. Сосредоточение внимания исключительно на работе может показаться быстрым путем к успеху. Если вас ничего не отвлекает, вы можете направить все свои усилия на работу и за одну неделю сделать то, на что у большинства людей ушло бы две.Но у этого подхода есть неприятный недостаток; это вызывает у вас стресс, настраивает вас на выгорание и мешает вам развивать навыки в любых других областях. С другой стороны, поиск и занятие хобби помогает вам снять стресс, взглянуть на свою работу в перспективе и развить навыки, которые дополняют те, которые вы используете на работе. Это глоток свежего воздуха, который держит вас на земле, а если это социальное хобби, он также предлагает возможности для общения.

7. Они проводят время с друзьями и семьей. Я подразумевал это в предыдущем пункте, но повторюсь здесь более решительно: ваша работа — это еще не все.Слишком много внимания к своей карьере — это самосаботаж, как бы нелогично это ни звучало. Если вы хотите добиться успеха в жизни, вы должны отдавать приоритет своим личным отношениям — вашей связи с друзьями и членами семьи. Как бы сильно вы ни хотели добиться успеха и быстро подняться по карьерной лестнице, вы не можете пренебрегать своими друзьями и семьей.

Если вы так не проводите свободное время, это не значит, что у вас нет шансов на успех. Тем не менее, выбор некоторых из этих стратегий может улучшить ваши способности, улучшить ваше мышление и расширить вашу сеть контактов до уровней, которые повысят ваши шансы на успех на рабочем месте.Начните включать некоторые из них в свою рутину в свободное время, и вы можете быть просто удивлены результатами.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

101 Абсолютно бесплатные занятия для детей

Бесплатные детские мероприятия помогут вам провести время со своими детьми без необходимости тратить деньги. Поскольку вы планируете включить эти бесплатные занятия для детей в ваше совместное времяпрепровождение, помните, что самое важное в качественном времяпрепровождении — это то, что последует за ним.

Для некоторых действий требуются материалы, такие как еда или предметы для рукоделия, но каждое действие предназначено для выполнения с использованием всего, что у вас есть под рукой.

Бесплатные и увлекательные занятия для детей

Пусть эти веселые и бесплатные занятия для детей послужат первым шагом к вовлечению ваших детей в более глубокие беседы, укрепляющие вашу общую связь.

Активный отдых для детей

Наслаждайтесь отдыхом на свежем воздухе с помощью этих веселых занятий, которыми вы можете заняться на улице:

  • Постройте что-нибудь из мусора/предметов вторичной переработки.
  • Ловить светлячков.
  • Залезть на дерево.
  • Соберите листья, а затем попытайтесь найти их в Интернете или в местной библиотеке.
  • Рисовать на тротуаре мелом.
  • Отправляйтесь понаблюдать за птицами.
  • Иди в парк.
  • Улов.
  • Устроить пикник на улице.
  • Устройте бой с водяными шарами.
  • Помогите ребенку заниматься спортом, который ему нравится.
  • Вместе попрыгать на батуте.
  • Слушайте любимые песни вместе и подпевайте.
  • Нарисуйте друг друга в натуральную величину на обратной стороне старой оберточной бумаги.
  • Сделайте мечи из свернутой газеты и притворитесь, что сражаетесь на мечах.
  • Сорвите цветы и прижмите их к вощеной бумаге.
  • Посадите семена того, что вы съели, например яблока или арбуза.
  • Играть в шпионажа.
  • Играйте вместе на песке, на пляже, в местном парке или в собственной песочнице вашего ребенка.
  • Играть в теннис.
  • Устройте пародии для своих соседей.
  • Ездить на велосипеде.
  • Вместе пройдите через разбрызгиватели.
  • Сядь снаружи и посмотри на звезды.
  • Покачайтесь вместе на качелях.
  • Совершите доверительную прогулку.
  • Прогуляйтесь по лесу.
  • Отведите собаку в парк для собак или посетите местное Общество защиты животных.
  • Научите ребенка кататься на велосипеде.
  • Посетить сад.
  • Вместе посетите скейт-парк и посмотрите, как дети постарше выполняют трюки.
  • Вместе помойте машину.
  • Посмотрите, как ваш ребенок занимается спортом, или возьмите его с собой на игру друга.

Занятия в помещении для детей

В холодный или дождливый день эти занятия в помещении дадут вам несколько вариантов творчества:

  • Вместе испеките пирожные или кексы.
  • Соберите семьи животных из самодельного пластилина.
  • Соберите Лего вместе.
  • Проведите кулинарные научные эксперименты.
  • Создайте в своем доме специальное место для демонстрации рисунков вашего ребенка.
  • Создавайте коробки памяти для любимых фотографий, произведений искусства и сувениров вашего ребенка.
  • Решите головоломку.
  • Рисуйте карикатуры друг на друга.
  • Позавтракайте вместе.
  • Тренируйтесь вместе.
  • Сходите на бесплатное мероприятие для детей, спонсируемое вашей местной библиотекой или книжным, ремесленным или хозяйственным магазином.
  • Проведите вечер в спа-салоне с овсяно-медовыми масками для лица.
  • Устроить чаепитие.
  • Приготовьте на ужин что-нибудь необычное, например, воздушный попкорн и свежие фрукты.
  • Помогите им убраться в их комнате.
  • Помогите ребенку починить сломанный предмет или игрушку.
  • Помогите ребенку отправить электронное письмо дедушке, бабушке, тете или дяде.
  • Пусть ваш ребенок сам выбирает, что отображать в указанном выше месте.
  • Пусть ваш ребенок уложит вам волосы.
  • Пусть ваш ребенок научит вас тому, что он знает или делает хорошо.
  • Прослушайте вместе аудио компакт-диск.
  • Вместе просмотрите старые фотоальбомы.
  • Соберите посылку для родственника, который живет далеко.
  • Составьте генеалогическое древо.
  • Приготовьте еду вместе для кого-нибудь.
  • Сделайте слайд-шоу из ваших любимых цифровых фотографий.
  • Приготовьте особый завтрак «просто так».
  • Сделать «палатку» из листов.
  • Сделать закладки.
  • Сделать поплавки для мороженого на десерт.
  • Готовьте молочные коктейли или смузи.
  • Сделайте ожерелья из цветных макарон и зубной нити.
  • Сделайте оладьи в форме инициалов вашего ребенка.
  • Вместе сочините дурацкую песенку.
  • Создайте собственную игру памяти из семейных фотографий.
  • Создайте свою собственную карту сокровищ.
  • Вместе накрасьте ногти.
  • Играть в 20 вопросов.
  • Сыграйте в настольную игру.
  • Сыграйте вместе в видеоигру.
  • Играйте вместе в школу или офис.
  • Игровой магазин, ресторан или лоток с мороженым вместе.
  • Играйте вместе в куклы.
  • Вытащите коробку с игрушками, с которыми они давно не играли.
  • Гоночные машинки из спичечных коробков.
  • Почитайте вместе любимую книжку с картинками из детства.
  • Переставьте мебель в спальне.
  • Вместе запишите новое сообщение голосовой почты.
  • Ролевая игра, как справиться с трудной ситуацией, например, завести друзей или сказать «нет» давлению сверстников.
  • Альбом для вырезок вместе.
  • Поделитесь воспоминаниями о том, как вы справлялись с конфликтами или противостояли хулиганам, когда были ребенком.
  • Уложите ребенку волосы.
  • По очереди читайте друг другу.
  • Научите ребенка готовить.
  • Научите ребенка играть в пасьянс или в шахматы.
  • Научите друг друга новым танцевальным движениям.
  • Научите своего ребенка песенке, которую вы пели в детстве.
  • Научите свою собаку трюкам.
  • Расскажите своему ребенку о трех вещах, которые вам в нем очень нравятся.
  • Посетите местный музыкальный магазин и попробуйте любимые исполнители друг друга.
  • Посетите дом престарелых.
  • Посетите библиотеку.
  • Станьте волонтером вместе.
  • Посмотрите вместе любимую телепередачу или фильм вашего ребенка.
  • Вместе сочините рассказ.
  • Пишите друг другу ободряющие письма и отправляйте их по почте через три месяца.
  • Посетите бесплатный публичный музей.
  • Пишите друг другу сообщения на зеркале мылом.
.