Начать жизнь с чистого листа с чего начать женщине: Как начать жизнь с чистого листа женщине после развода с мужем? | mixfacts.ru

Содержание

Как начать жизнь с чистого листа женщине после развода с мужем? | mixfacts.ru

Развод — трудный жизненный этап, который, к сожалению, настигает многих женщин. Самое главное, не потерять веру в себя, собственные силы и значимость. Попробуем разобраться, как начать новую жизнь после развода с мужем, вновь стать счастливой и любимой.

Отпустите прошлое

Не стоит постоянно анализировать прежние отношения, пытаясь найти виноватого в случившемся разводе. Прекратите вспоминать обиды, оскорбления и ссоры. Не засоряйте сознание лишней негативной энергетикой. Отпустите ситуацию.

Ограничьте общение с бывшим мужем

общение

Старайтесь встречаться с супругом исключительно по делу, например, по поводу детей. Не стоит проводить время в общей компании друзей или в неформальной обстановке, иначе вы рискуете нарваться на очередную ссору.

Избавьтесь от воспоминаний

Спрячьте, раздайте или выбросите все подарки и предметы, напоминающие о прежних отношениях. Освободите место для новых позитивных впечатлений.

Дайте эмоциям выйти наружу

Если вам хочется плакать, то плачьте. Не копите в себе негативную энергию, дайте ей освободиться и навсегда уйти. Только делайте это так, чтобы другие не видели и не слышали.

Отправьтесь в путешествие

Подумайте, может вы давно хотели побывать в какой-то стране или городе. Постарайтесь реализовать свою мечту. Организуйте совместную поездку с детьми или с лучшей подругой. Вам крайне необходимо сменить привычную обстановку и расслабиться.

Займитесь собой

Слегка «модернизируйте» себя, станьте лучше, красивее и ярче. Смените прическу, перекрасьтесь в другой цвет, обновите гардероб. Начните посещать спортзал. Сделайте все, чтобы выглядеть сногсшибательно.

Откройтесь для новых знакомств

Развод вас не сломал, наоборот, он дал возможность встретить более достойного и сильного человека. Не ставьте на себе крест. Скажите «Да» новым отношениям! Начните флиртовать и общаться с привлекательными мужчинами. Станьте вновь активной, женственной. Возможно, вы встретите настоящую любовь.

Откажитесь от вредных привычек

Не стоит «заливать» свое горе алкоголем или выкуривать по пачке сигарет в день. Вы лишь подорвете собственное здоровье, а психологическое состояние останется прежним. Забудьте про пагубные пристрастия. Вы сильная и самодостаточная женщина, которая справится со всеми невзгодами.

Цените себя

Не пытайтесь вернуть супруга, уговаривая и унижаясь перед ним. Вы выше этого и обязательно найдете достойного человека, который будет ценить и любить вас по-настоящему.

Обновите интерьер

Кардинально измените дизайн дома. Сделайте жилое помещение более уютным, поменяйте мебель, шторы и другие интерьерные аксессуары. Таким образом, обновленная квартира будет меньше напоминать о прошлой жизни.

Погрузитесь в работу

Покажите себя лучшим сотрудником, продемонстрируйте свои скрытые таланты. Старайтесь, удивляйте, заставьте начальство вами восхищаться. Возможно, вас ожидает продвижение по карьерной лестнице.

Уделяйте больше времени детям

После развода многие родители так увлекаются ссорами и жалостью к себе, что напрочь забывают о любимых детях. Это в корне неправильно. Вы не только бывшая жена, но, в первую очередь, мама. Отпустите изжившие отношения. Посвящайте больше времени ребенку, играйте, гуляйте, занимайтесь уроками или развивающими заданиями. Разнообразьте свою жизнь, добавив в нее немного детства и ярких красок.

Много общайтесь с друзьями

Окружите себя оптимистически настроенными друзьями. Оградите жизнь от нытиков и пессимистов. В этот непростой период вам необходимы исключительно положительные эмоции.

Займитесь хобби

Уделяйте немного времени любимому занятию. Возможно, вы любите рисовать, танцевать, петь, готовить. Постоянно совершенствуйте навыки, запишитесь на различные курсы и мастер-классы.

Посещайте йогу

Йога поможет найти внутреннюю гармонию с собой, успокоит нервную систему и настроит вас на позитивное мышление. Во время тренировок, возможно, вы обретете много новых знакомств. Общение пойдет вам только на пользу.

Заведите питомца

Переключите свое внимание на маленькое пушистое создание, которое особо остро нуждается в вашей заботе. Уход за домашним животным не только поможет вам отвлечься, но и научит ребенка ответственности за другого.

Устройтесь на новую работу

Если вас не устраивала прежняя работа, попробуйте сменить род деятельности, найдите более выгодное предложение, постарайтесь заняться тем, что вас привлекает и вдохновляет. Любимое дело — лучшее средство от депрессивного расстройства.

Не слушайте других

Ни в коем случае не следуйте примеру лучшей подруги, которая также потерпела развод с любимым мужчиной. У каждого своя ситуация и не стоит примерять чужие проблемы на себя. Следуйте зову сердца и поступайте так, как считаете нужным.

Разумеется, развод — трудный этап, но это не трагедия. Показывать детям несчастливые отношения и учить их неправильно видеть любовь, вот, что действительно страшно. Не бойтесь и не переживайте, вы справитесь со всеми трудностями и невзгодами. Цените, любите и уважайте себя, а достойный спутник жизни обязательно найдется.

Как начать жизнь с чистого листа

Многие спрашивают, как начать жизнь с чистого листа, что для этого нужно делать, какие есть способы, методы, советы и рекомендации. Ведь мы сами создаем свою жизнь и судьбу, если нам что-то не нравиться, мы сами можем это изменить и исправить. Главное проявить желание и страсть жить новой, счастливой, успешной жизнью.

 

В статье вы узнаете, как начать жизнь с чистого листа, какие есть советы психологов по данному вопросу, как их применять на практике, чтобы научиться и начать жить по-новому. Ведь необязательно терпеть и жить той жизнью, которая не нравиться, в любой момент, каждый человек может изменить свою жизнь самостоятельно.

 

Начните думать по-другому

Чтобы начать жизнь с чистого листа, вам нужно поменять свои мысли на новые мысли, знания, чувства, эмоции, желания. Когда вы хотите изменить жизнь, но при этом ваши мысли остаются прежними, ничего не получиться. Поэтому займитесь сначала тем, чтобы направить свои мысленные потоки туда, какой жизнью вы хотите жить.

 

Представьте свою новую жизнь

Чтобы начать жизнь с чистого листа, вам нужно представить ту жизнь, в которой вы хотите жить. Пока вы это не сделаете, ничего не измениться. Вам нужно конкретно знать чего вы хотите и какой именно жизнью жить. Это основная проблема людей, которые хотят что-то изменить в своей жизни, но у них ничего не получается, так как не знают конкретно, в какую сторону хотят измениться. Узнайте: как приучить себя рано вставать.

 

Создайте большую мечту

Чтобы начать жизнь с чистого листа, вам нужна конкретная, большая и стоящая цель, которая заставит вас измениться и идти туда, где находиться ваша цель. 85% людей живут без цели и не удивительно, что им их жизнь не нравиться. Поэтому если они постаять такую большую цель для себя, им станет легче все изменить и поменять. Это произойдет естественным образом, если цель действительно вас мотивирует и придает энергии.

 

Проявите сильное желание

Чтобы начать жизнь с чистого листа, вам нужно проявить сильное и страстное желание и захотеть жить той жизнью, которой вы хотите. Все в нашем мире происходит на уровне желаний и если ваши желания остались прежними, то у вас не будет сил и энергии чтобы начать жизнь сначала. Не обманывайте себя и тогда вы сможете выбрать тот жизненный путь, который нужен вам, а не обществу и окружению.

 

Составьте список того, чего вы хотите в жизни

Чтобы начать жизнь с чистого листа, вам нужно для начала пронять чего вы хотите от жизни. Возьмите лист бумаги и искренне напишите список действительно того, что очень важно для вас и что сделает вас счастливее. Когда список будет готов, выбирайте самые важные жизненные ценности и начинайте искать методы как добиться данного результата. После чего просто действуйте по данному плану и вы, добьетесь всего, что написали в вашем списке желаний. Узнайте: как успокоиться и начать жить.

 

Научитесь ценить то, что у вас есть

Чтобы начать жизнь с чистого листа, подумайте, зачем вам все это и будет ли новая жизнь лучше прежней. Часто люди постоянно что-то меняют, но в итоге остаются внутренне такими, как и были. Поэтому чтобы обрести счастье и начать жить счастливо, успешной жизнью, вам нужно научиться ценить и беречь то, что у вас уже есть. Если вы не умеете то, добившись большого успеха, вы через неделю снова будете несчастными и забудете о данном успехе. Ведь успех, влечет за собой новый успех только в том случае если мы ценить то, чего вы же добились в жизни.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyholog.ru

Если с чистого листа, то в Краснодаре? Где лучше начать новую жизнь | ОБЩЕСТВО

Краснодар регулярно попадает в различные рейтинги. Вот и в начале весны город назван лучшим в России для начала жизни с «чистого листа». В этот раз исследование проводил известный сервис путешествий. Также в десятку городов попали Санкт-Петербург, Севастополь, Москва, Калининград, Ростов-на-Дону, Казань, Тюмень, Новосибирск и Челябинск. Во время пандемии многие россияне стали задумываться о переезде в новые города. По данным статистики, за Краснодар проголосовали 28.75 % опрошенных. Неудивительно, Кубань давно с легкой руки «понаехов» окрестили русской Калифорнией. Большую часть времени года здесь тепло и солнечно, до моря – подать рукой, цены на недвижимость ниже, чем на севере. Зачем же мерзнуть, когда поменять регион на более комфортный не составляет труда.

Народ общительный и доброжелательный

Надежда Дружинина переехала в Краснодар из Архангельска два года назад.

«Я всю свою жизнь прожила на севере, — говорит молодая женщина. – Но холод так надоел, что мы с мужем давно задумывались о переезде. Рассматривали два варианта – Калининградскую область и Краснодарский край. Сначала на разведку съездили в Калининград, который к нам поближе. Дело было весной. Да, город чистенький, симпатичный, но, несмотря на апрель, там было прохладно, и мы решили — менять шило на мыло не будем. Потом отправились на Кубань. Здесь все цвело, зеленело, город показался ухоженным. В общем, нам очень понравилось, и мы решили обосноваться здесь.

Я как раз была в декретном отпуске по уходу за вторым ребенком, и было время на адаптацию. В Архангельске работала руководителем подразделения иностранной компании и была уверена, что уж торговым представителем могу устроиться где угодно. Но на работу вышла раньше, чем запланировала. Мы уже год, как жили в Краснодаре и я решила привести себя после родов в порядок, отправилась на массаж. В разговоре, хозяйка салона обмолвилась, что хочет расширять бизнес, а массажный салон скоро выставит на продажу. Я некоторое время подумала и решила, а почему бы мне на новом месте не попробовать себя в сфере красоты? Посоветовалась с домашними и решилась. Окончила курсы массажа, старшая 19-летняя дочь выучилась на мастера маникюра и мы выкупили салон.

Почти 30 % россиян считают столицу Кубани лучшим местом для начала новой жизни

Плюсов – множество, во-первых рядом с домом, это очень удобно, во-вторых – сама себе хозяйка. Понятное дело, больших денег пока не зарабатываем, но  на жизнь хватает. И новое дело, это безумно интересно.  Что касается самого Краснодара, мне здесь комфортно, я обзавелась большим количеством знакомых, люди здесь общительные и доброжелательные. Впрочем, многие из моих знакомых, такие же приезжие, как и я».

Успешней, чем у соседей

А что думают эксперты по поводу того, что именно в Краснодаре лучше всего начинать жизнь с чистого листа?

«Поначалу в столицу Кубани ехали люди с  накопленным капиталом или пенсионеры с северных регионов, -размышляет
экономист Виктор Полторанин
. – Теперь к нам едут все, этому способствует строительная отрасль, которая развивается такими темпами, что жилье можно купить по достаточно доступным ценам. Если говорить о возможности открыть здесь бизнес, то у нас вряд ли есть преимущества перед соседними регионами. Однако благодаря удачному географическому положению Кубани и большому потоку приезжающих в край можно говорить о том, что ведение своего дела здесь может быть успешнее, чем в регионах с отрицательным миграционным потоком. Также не стоит сбрасывать со счетов благоприятные условия для занятия сельским хозяйством, турбизнесом. Другой вопрос, что аграрный  бизнес рисковый и трудозатратный. Но наличие постоянно прибывающей рабочей силы всё-таки благоприятно может сказаться и на конкуренции  и на развитии таких сфер, как строительство, IT –технологии и потребительский рынок».

Как начать новую жизнь после развода: советы

Как начать новую жизнь после развода: Pixabay

Все мы, идя под венец, надеемся жить долго и счастливо. Но зачастую, так бывает только в сказках. Как начать новую жизнь после развода? Независимо от того, сколько прожили вместе, развод — это всегда тяжело. Как помочь себе и начать жизнь заново? Давайте разберемся, как восстановить психическое здоровье.

Как начать новую жизнь после развода?

За годы замужества привыкаем растворяться в партнере, подстраиваемся под его поведение, живем его интересами. Поэтому развод, тем более неожиданный, напоминает ушат холодной воды. Приходит время задуматься, кто вы и чего хотите от жизни. Но прежде всего большинство женщин мучает обида и злость на бывшего. Эти чувства не дают двигаться дальше.

Как начать новую жизнь после развода: Nur.kz

Самое тяжелое время — первые дни и недели после расставания. Вы наконец остаетесь наедине с собой и мыслями. Как пережить развод женщине? Важно чем-то себя занять, а не страдать и заниматься самобичеванием. Прислушайтесь к таким рекомендациям:

  1. Устройте генеральную уборку. Избавьтесь от вещей и мебели, которые навевают неприятные воспоминания. Не обязательно их сжигать, гораздо выгоднее — продать и купить то, о чем мечтали.
  2. Пересмотрите рацион. Чистить нужно не только дом, но и холодильник. Оставляйте те продукты, что приносят пользу организму. Оставляйте то, что любите, что поможет чувствовать себя бодрее и моложе.
  3. Займитесь собой. Подстригитесь, сходите на маникюр или в массажный салон. Обязательно обновите гардероб, возможно, захотите кардинально изменить стиль.
  4. Придумывайте занятия. Что делать после развода, когда ничего не хочется? Запишитесь на секции, кружки, общайтесь с друзьями. Главное — не замыкайтесь, выходите в социум.
  5. Займитесь духовными практиками. Каждый день проговаривайте позитивные утверждения, ведь каждая женщина — центр маленькой вселенной. Осознайте, что нужно для счастья, каким его видите, постарайтесь достичь внутренней гармонии.

А как на счет бывшего? Как жить после развода, стоит ли с ним общаться? На помощь придут такие советы:

  1. Не пытайтесь специально встретиться с бывшим мужем. Конечно, можете видеться из-за детей, но все вопросы решайте через адвокатов. Это в том случае, если по-хорошему договориться не получилось.
  2. Уберите все, что напоминает о нем. Выбросите вещи, удалитесь из друзей, не отслеживайте бывшего в интернете. Так будет легче начать новую жизнь.
  3. Не отзывайтесь о муже плохо, тем более при детях. Как пережить развод с мужем? Старайтесь о нем не думать и не позволяйте себе плохо говорить о бывшем.

Есть ли жизнь после развода для мужчины? Она есть для всех, только в отличие от женщин, которые страдают взаперти, мужчины пускаются во все тяжкие. Со стороны кажется, что у него все прекрасно: друзья, подруги, веселье. На самом деле человек несчастен, он страдает.

Жизнь после развода с женой может быть прекрасной, если вовремя начать перемены. Вот рекомендации:

  1. Осознайте факт развода. Все уже случилось, теперь вы свободные люди. Не ищите с ней встреч, попробуйте начать жизнь с чистого листа.
  2. Займитесь спортом. Вспомните про любимое хобби, сбросить напряжение помогают физические нагрузки.
  3. Уделите время работе. Это прекрасный способ не погружаться в негативные размышления и сделать хорошую карьеру.

Жизнь после развода: как найти любовь

После расставания приходится обходиться не только без партнера, но и менять закоренелые привычки. Все это болезненно действует на психику, поэтому мужчины часто окунаются в пучину любовных приключений и повторно женятся в кратчайший срок после развода.

Развод: Pixabay

Такие отношения в психологии называют замещающими, поскольку неисцеленная личность таким образом самоутверждается, убеждается в своей привлекательности и нужности. Это приводит к поспешным бракам.

Как пережить развод женщине после 40 лет? Так же, как и мужчине: не отчаиваться, верить в себя и любить. Прислушайтесь к таким рекомендациям:

  1. Исцелитесь. Почувствуйте внутреннюю силу, убедитесь, что старые обиды уже отпустили. Только после этого пытайтесь завязать новые знакомства. Иначе общение с партнером превратится в жалобы на бывшего/бывшую.
  2. Откройте сердце. Любой негативный опыт в отношениях откладывается в памяти. Поэтому мы боимся повторить ошибки и закрываемся от людей. Это неправильно. Вы и есть центр Вселенной, только вы можете себе помочь полюбить, быть счастливой/счастливым. Главное — решиться.
  3. Не ищите идеал. Как устроить свою жизнь после развода? Встречайтесь с тем, кто ценит и уважает вас, не стройте иллюзии.
  4. Оставайтесь верной/верным себе. Не забывайте о своих приоритетах и принципах. Человек, который действительно ценит вашу личность, поймет это.
  5. Будьте самодостаточны и держите дистанцию. Так, если после свидания мужчина не позвонил, то так тому и быть. Не унижайтесь, ища с ним встречи. При встрече не превращайте партнера в подружку, открывайтесь постепенно.
  6. Заботьтесь о себе. Помните, что женщина — не реабилитационный центр для мужчины. Если в прошлых отношениях всю себя посвятили мужу, то не повторяйте ошибки. Стройте полноправные партнерские отношения. То же самое касается и мужчин, которые после развода хотят построить настоящую семью.

Новая жизнь после развода — это не сложно, а безумно интересно. Да, вы стали старше, набрались опыта. Зато теперь знаете, какой человек вам нужен. И самое главное — ищите свободного мужчину!

Для многих женщин и особенно мужчин важный вопрос после развода, как устроить личную жизнь с детьми? Безусловно, дети — важная часть вашей жизни. В каком бы возрасте они ни были, говорите с ними о чувствах, рассказывайте правду о жизни, об отношениях. Вот несколько советов:

  1. Рассказывайте о личной жизни. Дети проницательны и прекрасно понимают, когда вы говорите неправду. Не лгите, лучше честно поговорить с близкими людьми.
  2. Никогда не выбирайте между детьми и личной жизнью. Обе составляющие важны для полноценной жизни женщины и мужчины. Дети вырастут, а вы должны позаботиться о себе, что не исключает общения с детьми от предыдущего брака.
  3. Не бойтесь попросить о помощи. Пусть подруга посидит с ребенком, пока сходите на свидание. А если вы разведенный мужчина, не скрывайте от новой избранницы, что у вас есть дети, познакомьте с ними женщину. Если она та самая, то поможет вам после развода наладить отношения с детьми.

Вот так шаг за шагом оставите старые обиды позади и сможете смело войти в новую жизнь. Помните слова из знаменитого фильма: «После 40-ка жизнь только начинается». Она может начаться в любом возрасте, если только осмелитесь жить.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1636160-kak-nachat-novuyu-zhizn-posle-razvoda/

Как начать жизнь с чистого листа?

Оглянитесь. Что вы видите вокруг себя, на что стала похожа ваша жизнь, может, пришла пора что-то изменить или начать все с чистого листа? Многие женщины задумываются об этом, когда уже месяц сидят с грязной головой перед телевизором, смотрят мелодрамы, кушая при этом торты, и забыли, когда последний раз дышали свежим воздухом. Если это о вас, нужно срочно спасать свою жизнь.

Прощай прошлое!

Для начала, избавьтесь от причины того, что привело к такой жизни. Если всему виной мужчина и неудачные любовные отношения, необходимо выбросить все, что связывает с этой ситуацией. Это касается фотографий, разных записочек, подарков и тому подобного. Даже любимая футболка, которую он вам подарил, должна оказаться в мусорном ящике. Сделайте генеральную уборку квартиры, избавьтесь от всех вещей, которыми вы давно не пользуетесь, очистите пространство для новой жизни.

После того, как территорию освободили, осталось главное — разобраться со своей душой. Необходимо мысленно попрощаться и простить всех людей, которые причинили вам боль, и отпустить ситуацию, что привела к такому состоянию. Если вы этого не сделаете, любые попытки измениться и начать новую жизнь будут неудачными.

Первые шаги

Многих людей какие-либо изменения пугают, и сделать первый шаг всегда очень трудно. Для этого необходимо составить четкий план вашей новой жизни. Возьмите листок бумаги и распишите все свои желания, даже самые мелкие, а после подробно опишите шаги к их осуществлению. В полученном списке может быть что угодно, например, новая работа, путешествие в Австралию, полет на воздушном шаре и т.д. Таким образом, страх неизвестности отступит, так как у вас все расписано шаг за шагом.

К примеру, вы давно хотели пойти в спортзал. Для решения этой задачи необходимо купить спортивный костюм, выбрать зал и купить абонемент. Видите, оказывается все очень даже просто, если стать немного решительнее.

Внешние перемены

Время подойти к зеркалу и взглянуть на себя. Картина не совсем та, которую бы хотелось увидеть? Тогда пора измениться.

Для начала запишитесь в салон красоты, где профессионалы своего дела дадут возможность почувствовать себя королевой. Массаж, педикюр, маникюр, прическа – удовольствие, которое заслуживает каждая женщина. К тому же, там вам могут дать советы по уходу за собой и помогут подобрать идеальный вариант макияжа. Из салона вы будете выходить совершенно другим человеком, но и это еще не все.

Время шоппинга

Старайтесь покупать вещи, на которые вы раньше не решались: красные штаны, туфли на высоком каблуке, красивое, сексуальное платье. Будьте уверенны — все это специально для вас. Не забудьте купить качественную косметику, которая при умелом использовании поможет подчеркнуть все достоинства, выглядеть сногсшибательно и притягивать восторженные взгляды мужчин.

Если в своей, уже прошлой жизни, вы набрали лишние килограммы, тогда запишитесь в спортзал и начните правильно питаться. Результаты не заставят себя долго ждать, а повышение самооценки и вера в себя станут отличными помощниками для построения новой жизни, наполненной счастьем и благополучием.

Работа над собой

Запомните одну простую истину – если вы не полюбите себя, вас никто никогда не полюбит. Повторяйте ежедневно по 100 раз – «Я самая красивая и самая счастливая», вы и не заметите, как начнете в это верить сами. Хвалите себя, даже за самые обычные дела.
Убрались в доме – молодец, приготовили ужин – умница. Ни в коем случае не произносите, даже мысленно, в свою сторону какие-либо нелестные слова, например, «вот я глупая» и тому подобные. Ведь еще одна проверенная не одним поколением истина гласит, что мысль – материальна.

Итог

Теперь пора снова оглянуться и посмотреть на свою жизнь, в которой уже не осталось ни капли прошлого. Вы — красивая и успешная женщина, которая заслуживает только самого лучшего. У вас любимая работа, хорошие друзья, общение с которыми доставляет удовольствие и приносит радость, а также, список желаний, которые незаметно для вас начали осуществляться.

 

Как начать жизнь с чистого листа?

Многим из наших читательниц знакомы мысли о том, как здорово было бы начать все заново, с чистого листа. Стремление к развитию, обновлению, каким-то изменениям – это совершенно естественное состояние для каждого человека.

Но сама фраза «начать новую жизнь» звучит как-то очень глобально и пугающе. Непонятно, как на это решиться, с чего начать, возможно ли это в принципе и получится ли в итоге.

Новая жизнь – это отнюдь не означает проснуться совершенно другим человеком, перечеркнув все свое прошлое. Ведь на самом деле вы уже не раз проходили через обновление, изменение своего жизненного уклада, статуса, привычек: когда пошли в школу, поступили в институт, устроились на первую работу, создали семью и стали жить отдельно от родителей.

Можно вспомнить еще множество примеров, когда ваша жизнь кардинально изменялась, – так что же мешает вам сделать это еще раз? Ровным счетом ничего.

Однажды я поругалась с пьяным водителем и попала в аварию. Долгое время я лежала в больнице и через два с половиной месяца буквально заново училась ходить! В тот момент я поняла, что на самом деле необязательно ждать какого-то несчастья или особенных знаков, чтобы что-то изменить в своей жизни!

Итак, поговорим о том, с чего же стоит начать изменения. Что важно сделать в первую очередь, чтобы проститься со старой жизнью и отправиться навстречу своему будущему?

Конечно, в первую очередь важно определиться с тем, куда вы хотите прийти, и поставить перед собой цель. Но перед этим стоит также обозначить исходный пункт, понять, где вы находитесь в данный момент.

Можете в буквальном смысле посмотреть себе под ноги. Начните с места, где вы в данный момент находитесь физически и, постепенно расширяя круг, постарайтесь увидеть полную картину своей нынешней жизни.

Важно заметить, что к желанию начать новую жизнь людей зачастую подталкивают неудачи, накопившиеся проблемы, неудовлетворенность текущим положением вещей.

«Меня все достало», «Никого не хочу видеть», «Я больше так не могу»… Если вы ловите себя на этих или подобных мыслях, если чувствуете, что хочется все бросить, разрушить и ничего больше не видеть, – это означает, что у вас серьезный стресс.

В таком состоянии никогда не стоит принимать какие-либо решения, а уж беспристрастно оценить свою жизнь в целом – и вовсе невозможно. Поэтому если вы чувствуете стремление разрушить все, что вас в данный момент окружает, то первым делом вам нужно успокоиться и восстановить душевное равновесие. В стрессовом состоянии кажется, что у вас плохо абсолютно все, хотя на самом деле это не так.

Отдохните, расслабьтесь, побалуйте себя чем-то приятным, примите ароматную ванну, полежите на диване с книжкой, посмотрите фильм, сходите в сауну, в кафе или погуляйте в парке – словом, постарайтесь выключиться из режима «загнанной лошади» и просто побыть собой. Для того чтобы восстановиться, достаточно просто уделить себе немного времени.

После этого можно вернуться к оценке текущего положения вашей жизни. В спокойном состоянии вы сможете увидеть, понять и оценить то, что есть у вас полезного и ценного, что вам дорого на данный момент, за что вы держитесь.

Оцените свой опыт, свое имущество, отношения и задайте себе вопросы: что это все для меня значит? почему ценно? что черпаю из этого?

Для женщины очень важно домашнее пространство, поэтому необходимо обратить внимание в первую очередь на него: что происходит у вас дома, в семье, нравится ли вам происходящее?

Даже если вы в чем-то не удовлетворены вашей текущей ситуацией, поблагодарите жизнь, высшие силы, вселенную за то, что имеете прямо сейчас. Уважение и благодарность – это фундамент, на котором вы сможете выстроить дальнейшую жизнь.

Всем нашим ученикам я рекомендую практиковать поклоны, благодаря своих родителей каждый день в течение трех месяцев. Это действительно наполнит вашу жизнь энергией!

Возьмем, к примеру, ваши отношения с партнером. Вы можете быть благодарны за любовь, поддержку, заботу и понимание, которые ощущаете. Даже если эти отношения не устраивают вас и вы думаете, что подобных моментов в вашей жизни почти не бывает, постарайтесь начать замечать то хорошее, что есть сейчас.

После этого вы можете переходить к перечислению того, что вас не устраивает, что вы хотели бы изменить или добавить в отношения. Но первый шаг – это вдумчивая инспекция фундамента, основы, на которой вы стоите.

Поняв, что для вас в жизни является важным, вы сможете правильно поставить перед собой цель. Определите, что именно ценно для вас в данный момент, и вы поймете, в каком направлении следует двигаться дальше.

Но главное – ощутите благодарность за все, что уже есть. Это позволит вам чувствовать себя счастливее и получать больше удовольствия от жизни!

Практическое задание

Возьмите чистый лист бумаги. Нарисуйте на нем большой круг и разделите его на пять сегментов.

Это пять основных сфер вашей жизни: семья, отношения, карьера, личностный рост и духовный рост. Напишите наверху сегментов названия сфер, можете раскрасить их или приклеить рядом с каждой «долькой» подходящую картинку (нарисовать что-то).

Затем в каждом сегменте напишите, за что вы можете быть благодарны в каждой из этих областей жизни. По количеству записанных слов в «дольках» вы поймете, что для вас сейчас более важно, а что второстепенно, а также в какой сфере у вас все хорошо, а в какой ситуация «провисает».

Этот «круг ценностей» не только поможет вам определиться с направлением дальнейшего движения, подскажет, что и в какую сферу вам стоило бы добавить, но и приободрит в трудную минуту, напомнив о том хорошем, что у вас есть.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Как начать жизнь с чистого листа

Как начать жизнь с чистого листа

Как начать жизнь с чистого листа — женский онлайн журнал «Pretty Women Life» Представления об изменении жизни у мужчин и женщин в одних моментах сходятся, в других – не имеют ничего общего. Представительницы прекрасного пола, например, чаще задумываются о своей внешности, ближе к сердцу принимают одиночество и отсутствие внимания противоположного пола. Именно поэтому женщинам начинать новую жизнь надо по особым правилам и первое, что надо сделать – объективно оценить сложившуюся ситуацию. Возьмите чистый лист бумаги, разделите его на две части. В одной колонке напишите, что вас не устраивает на данный момент, во второй – чего вы бы хотели достичь для обретения счастья. Второй этап – оценка собственной жизни и поиск ошибок. Прочитайте каждый пункт, который доставляет переживания, и постарайтесь найти ответ на вопрос, почему так произошло? Например, вы расстались с мужчиной и не можете избавиться от переживаний. Постарайтесь вспомнить ссоры и их причины. Подумайте, как сложились обстоятельства, если ваше поведение было бы иным. Ни в коем случае в момент воспоминаний не надо винить себя. Цель размышлений – поиск ответов и ошибок. Вам придется приложить максимальные усилия, чтобы научиться останавливать себя перед совершением аналогичных поступков. Третий этап – четкое представление новой жизни. Уделите некоторое время мечтам. Расслабьтесь, освободите мысли от проблем и просто помечтайте о том, какой вы представляете свою новую жизнь. Постарайтесь мысленно перенестись в будущее, увидеть себя новой, возможно, с новым окружением, измененным имиджем. Картинка, появившаяся в вашем подсознании – это цель, к которой надо будет стремиться. Не стоит брать в мечту людей, которые доставляют неприятности в реальной жизни. От общения с ними придется отказаться. Вас должны окружать только родные люди, которые способны поддержать в любую минуту, а старые знакомства лучше заменить новыми. На отдельном листке напишите, так называемый, план действий. Путь к мечте надо расписать максимально подробно. Дальнейшие действия будут основаны именно на этом перечне. Достижение цели должно стать смыслом жизни в буквальном смысле этого слова. Кроме того, специалисты рекомендуют обратить внимание на то, что женщина имеет в реальной жизни. Если осмыслить ценность некоторых факторов, то, вполне вероятно, что мысли об изменениях потеряют свою актуальность, а все мечты сведутся к обычному отдыху или шопингу, поднимающему настроение. Перед началом действий рекомендуется внести изменения в образ и гардероб. Новая прическа, красивый наряд или даже косметическая процедура, на которую не хватало времени, способны мгновенно поднять настроение и зарядить положительной энергией.

Начать новую жизнь в одиночестве. 10 вещей, которые вам нужно сделать

Делиться — значит заботиться!

Итак, вот вы, только что разведенные или разлученные, и пытаетесь самостоятельно ориентироваться в этой штуке, называемой жизнью. Если вы начинаете новую жизнь в одиночестве и абсолютно невежественны и напуганы, этот пост для вас. Берите свой любимый напиток и вперед!

Если вы пропустили мою историю (и задаетесь вопросом, кто я, черт возьми, вообще такой?), вы можете уделить несколько минут просмотру этого видео с моего канала YouTube. Это многое объясняет и дает вам некоторое представление о том, почему я имею право писать об этом.

Не забудьте подписаться, пока вы там!

Начинать новую жизнь в одиночестве — страшно или интересно??

Честно говоря, когда я начинал свою новую жизнь в одиночестве, я чувствовал себя как тот пацан из «Один дома» (как бы его, черт возьми, ни звали). Я был свободен, взволнован, кружился, а также чувствовал себя пятилетним в рождественское утро.

Но это чувство длится недолго.Страх устанавливает его. И путаница. Вы тратите ужасно много времени, шепча себе «какого черта я делаю». Ага. Ну, по крайней мере, я сделал.

Почему?

Потому что, если вы похожи на меня, вы никогда не были одиноки и понятия не имеете

  • кто вы,
  • что делать,
  • что вы хотите делать,
  • кем вы должны быть делать,
  • что вы можете сделать … список можно продолжить.

Как будто ты «родился заново» (нет, не так!!) и учишься жить.Такое ощущение.

Начиная с 50 лет

Хотя этот блог предназначен для женщин старше 50 лет, имейте в виду, что все те же самые вещи применимы независимо от того, сколько вам лет. Начинаете ли вы сначала в 35, в 40 или даже в 60, пожалуйста, помните, что возраст ничего не значит. Советы, которыми я делюсь здесь, могут быть использованы для всех, кто начинает жизнь заново, в любом возрасте.

Но для целей этого блога и сайта я говорю о том, чтобы начать новую жизнь в одиночку старше 50 лет.

Я думаю, что для многих самое главное — это то, что мы боимся, что наша жизнь «почти закончилась» или что мы «слишком стары, чтобы начинать все заново». Ни то, ни другое не верно. 50 — это не конец света. Au наоборот. Ваша жизнь только начинается!

Начать сначала с нуля

Ничего. Нудда. Не было даже горшка, чтобы пописать. Вот так я начинал новую жизнь в одиночестве. Сломанный и сломанный. Было довольно жалко, если честно. Здесь мне был 51 год, и у меня не было ничего на мое имя. В то время я чувствовал себя неудачником и большим разочарованием для всех, кто заботился обо мне.

В то время я и не подозревал, что начинать с нуля будет моей спасительной милостью.

Это может быть очень подавляющим и одиноким. Вы всегда чувствуете себя одиноким, пока не перестанете. Подробнее об этом позже. Но самая большая эмоция, которая, кажется, берет верх, — это страх, и в сочетании с тревогой, ну, это беспорядок.

Всякий раз, когда мы переживаем одну из жизненных бурь или находимся посреди того, что кажется самым огромным препятствием, мы действительно не видим выхода или того, как мы собираемся пройти через него.Но мы делаем. Мы делаем каждый чертов раз! И вы будете в этот раз тоже.

Но прежде чем я перейду к 10 вещам, которые вам нужно сделать, чтобы помочь вам начать новую жизнь в одиночестве, я хочу поделиться с вами кое-чем очень крутым. Многие из нас, расставшись с партнерами, остаются с огромным эмоциональным багажом и травмами (некоторые даже из детства, от которых мы еще не зажили).

Мы впервые напуганы и одиноки и не знаем, что делать со своей жизнью. Ты меня понимаешь?

Итак, я создал этот мощный курс… посмотрите его

Если вы полностью готовы заново изобрести свою жизнь, вернуть себе силу, оставить прошлое позади и двигаться дальше и, наконец, стать чертовски счастливым, вам может понравиться мой новый фирменный курс Mighty Midlife Makeover.

Посмотрим правде в глаза, средний возраст тяжелый, утомительный и разочаровывающий, и к нему не прилагалось руководство по эксплуатации (за исключением блогов, подобных этому!!). Я создал этот мощный и преобразующий курс, чтобы помочь вам вырваться из колеи и жить той жизнью, которой вы хотите и заслуживаете.

Нажмите   здесь или на изображении ниже, чтобы занять свое место в этом курсе, который изменит вашу жизнь, чтобы вы могли сделать остаток своей жизни лучшим в своей жизни.

Начать новую жизнь в одиночестве — 10 вещей, которые вам нужно сделать

Начать новую жизнь в одиночку может быть невыносимо. Этого нельзя отрицать. Бывают моменты, когда вам хочется сдаться, сдаться или просто остаться прежним и ничего не менять. Не делай этого. Проходи и верь.

Ваша новая жизнь ждет вас, и я почти гарантирую, что она взорвет ваш мозг. Это потребует от вас подтянуть трусики вашей большой девочки, столкнуться со страхом и сделать любую или все из 10 вещей, перечисленных ниже.

1 Верьте в себя

Некоторым из нас это может быть трудно сделать, потому что всю жизнь нам говорили, что мы глупы или бесполезны, но я здесь, чтобы сказать вам, ВЫ НЕ ТАК!! ! Хотя это может показаться невозможным, вы МОЖЕТЕ делать сложные вещи.

Вы должны начать верить в себя, свою личную силу и все особые дары, таланты и навыки, которые делают вас потрясающими!

Вам может очень понравиться это видео с моего канала о том, как поверить в себя.Я думаю, что это действительно поможет вам.

2 Составьте список

Помимо списка продуктов, когда вы в последний раз составляли список того, что вам нужно и чего вы хотите? Список забавных вещей.

Я хочу, чтобы вы составили список всего, что вы любите делать и чего не делали в течение очень долгого времени, выпишите, что вы хотите делать, места, куда хотите поехать, список мечтаний и целей, если вы буду. Мы отложили свою жизнь на второй план, чтобы сделать всех остальных счастливыми так долго, что теперь ваша очередь быть счастливыми!! Вау!!

3 Приятной компании

Серьезно.Узнайте, кто вы. Проводите время в одиночестве, занимаясь случайными делами или вообще ничем. Читайте, расслабляйтесь, растите, расширяйте, развивайте все, что вам нужно делать, просто делайте это и находите радость и красоту во всем этом.

Мы думаем, что знаем, кто мы есть, но на самом деле это не так, и не только это, мы развиваемся в новых и улучшенных человеческих существ. Вам нужно многое узнать о себе. Хороший, плохой, злой.

4 Выйдите из своей зоны комфорта

Идите и делайте ЭПИЧЕСКИЕ вещи. Серьезно. Начните больше говорить ДА приключениям и вещам, которых вы никогда раньше не делали.Отбросьте страх и пристегните несколько (нет, не те) тросов на молнии или парашют!

Перестаньте говорить «нет», когда вас приглашают куда-то. Начни говорить да и иди и радуйся жизни! Начать новую жизнь в одиночестве означает делать то, что вы никогда не делали, но всегда хотели!!

5 Составьте список вещей, от которых нужно избавиться

Люди, места, вещи, что угодно. Составьте список вещей в вашей жизни, которые вы ненавидите прямо сейчас. Это может быть семья (это тоже нормально!), работа или что-то еще.Пришло время провести инвентаризацию того, что работает, а что нет.

Вы не хотите, чтобы следующие 50 лет были повторением последних 50 лет. Какая-то хрень должна уйти! Запишите это, и вы, возможно, даже удивитесь тому, как много в вашей жизни вещей, которые причиняют вам горе.

Этот список открывает глаза.

И теперь, когда вы видите, что должно уйти, составьте план, как избавиться от этого/них!!! Я серьезно. Меня не волнует, кто из неприятных вещей в вашем списке — ваша сестра, отец или мать.Вы взрослый. Вы можете сказать: «Знаешь, я больше не хочу сюда приходить, или быть рядом с тобой, или что-то еще…»

Ага. Вы можете сделать это.

6 Найди и используй свой голос больше

Наверное, это было моим любимым занятием. Найдите и используйте мой голос. Я много раз говорил НЕТ, я говорил: «Вы не имеете права так со мной разговаривать». Я говорил: «Пожалуйста, не проявляйте ко мне такое неуважение» гораздо чаще.

Я больше ни с кем быком не мирился. Всегда.Вообще. И мне было все равно, нравится им это или нет. Жизнь больше не касалась их. Вся жизнь теперь была во мне.

7 Волонтер

Если вы еще этого не сделали, сделайте это. Я не могу рассказать достаточно о волонтерстве и о том, как оно полностью изменило всю мою жизнь.

Люди, которых вы встречаете, возможности, которые они несут, чудеса, которые появляются. Вы будете поражены. Мы исцеляемся и растем, когда служим другим.

Найдите организацию или что-то, что вам по душе, и посвящайте этому хотя бы один час в неделю.Теперь, если у вас нет одного свободного часа в неделю, чтобы стать волонтером, ваша жизнь превращается в беспорядок. Серьезно.

8 Интеллект-карта

О, как я люблю майндмэппинг. Хорошо, слушай. Теперь вы начинаете новую жизнь в одиночестве. Вы можете делать все, что хотите, не задавая вопросов, некому отвечать. Здесь на помощь приходит интеллект-карта.

Некоторое время назад я написал замечательный блог о майндмэппинге, который, думаю, вам может понравиться.

Как создавать интеллект-карты и почему каждый должен это делать

Интеллект-карты похожи на доску визуализации, но во многом отличаются от них.Пожалуйста, прочтите вышеприведенный блог о составлении карт разума, чтобы знать, как и зачем вам это нужно делать.

У тебя есть цели, у тебя есть мечты, тебе нужен план!!

9 Держитесь подальше от сайтов знакомств

Послушайте, я полностью понимаю, как мы можем стать одинокими через некоторое время, но вам нужно провести время с собой и побыть наедине, прежде чем вы снова начнете искать любовь.

Я имею в виду, что если вы просто ищете секса, то занимайтесь им, но в остальном не стремитесь найти любовь, потому что вы будете привлекать только то, от чего только что избавились.Убедитесь, что ваша любовь к себе, самоуважение, самоуважение, уверенность в себе и самооценка незыблемы, прежде чем снова встречаться.

Жду тебя, крошка xo

10 Научись чему-нибудь новому

Язык, вязание, плавание, игра на пианино или что-то еще, что щекочет твое воображение. Узнать что-то новое. В сети можно найти множество бесплатных курсов. Поверьте, есть. Пойти посмотреть.

Когда мы становимся старше, наш мозг тоже стареет. Они делали то же самое в течение последних 50 или около того лет.Кормите чем-то другим. Разбудите его и заставьте его радоваться жизни. Прямо как ты!

Начало новой жизни в одиночестве будет ошеломляющим.

У вас будет много грустных моментов. У вас будет много моментов «Я не могу этого сделать» моментов. У вас также будет много одиноких моментов. Начинать новую жизнь в одиночестве красиво и волнующе, но не обошлось без борьбы, грустных моментов, беспокойства и разочарований.

Это не всегда будет красиво, но оно того стоит.

в резюме Вот 10 вещей, которые нужно делать, когда вы начинаете новую жизнь в одиночку «

  • Верьте в себя
  • Сделайте список
  • 9002 80027 Наслаждайтесь вашей компанией
  • Выйти из вашей зоны комфорта
  • Найти и использовать свой голос
  • добровольцев
  • Mind Map
  • держитесь подальше от сайтов знакомств
  • узнавайте что-то новое

Вы должны идти курсом перемен.Выйдите из своей зоны комфорта и начните делать больше вещей, которые приносят вам радость. Вы должны помнить сейчас, это ваша жизнь, чтобы жить!!! Это зависит от вас, полностью зависит от вас , чтобы создать жизнь своей мечты.

Если раньше ваша жизнь была паршивой, знайте, что теперь у вас есть возможность это изменить. Только ты! Не сдерживайся больше, детка.

И если вы действительно готовы изменить свою жизнь, вам может очень понравиться мой курс «Вызов за 21 день». Полностью меняющая жизнь, совершенно удивительная, совершенно мощная!! Нажмите здесь, чтобы принять участие в соревновании сегодня, и если вы действительно действительно готовы, то используйте код купона YESICAN при оформлении заказа за 20 долларов прямо сейчас!

безумная любовь

xo iva xo

Делиться — значит заботиться!

Начать сначала после 50 — руководство по созданию лучшей жизни

Начинать сначала страшно.Я знаю это точно, потому что я был там. Помимо перерыва на воспитание детей, я работала Р.Н. большую часть моей жизни. Когда мой отец стал жить со мной, быстро стало очевидно, что у него прогрессирующая деменция, поэтому я решил оставить свою карьеру, чтобы остаться с ним дома. Я мог сделать это в то время, потому что у меня был доход от алиментов.

После того, как отца не стало, и я отказалась от алиментов (даже не спрашивайте), дела пошли не так хорошо. Это также было посреди жилищного краха. Столкнувшись с потерей дома, мне пришлось искать способ снова зарабатывать на жизнь.Я не чувствовала себя достаточно компетентной, чтобы вернуться к сестринскому делу — я слишком долго не занималась этим, а профессия так сильно изменилась, что мне пришлось начинать все сначала.

Будь то новая карьера, восстановление после распавшегося брака, новый роман или построение всего с нуля — начинать сначала страшно. Однако это возможно. Независимо от того, как идут дела, вы можете начать все сначала с помощью этих советов.

НАУЧИТЕСЬ СНОВА ЛЮБИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ


Вы чувствуете, что вам нужно нажать кнопку ОБНОВИТЬ в своей жизни? Загрузите наше бесплатное руководство и начните создавать свою лучшую жизнь!

Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНОЕ руководство по началу жизни после 50 лет

 

1.Доверяйте своим инстинктам

Если вы почувствуете, что пора что-то начать сначала, подумайте об этом серьезно. У всех нас бывают такие моменты, но если вы всегда думаете о таких моментах, вам, возможно, придется уважать эти чувства.

 

2. Потратьте немного времени

Вне зависимости от контекста, начать заново редко удается быстро или без сожаления. Уважайте эти чувства. Если вы потратите некоторое время на то, чтобы оплакать свою потерю, прежде чем начать думать о своем будущем, это поможет вам подготовиться к тому, чтобы начать все сначала.На Amazon есть книга, которую я очень рекомендую, под названием «Ты не сходишь с ума. Ты просто просыпаешься» Майкла Мирдада. Она короткая и легко читаемая — идеально подходит для стрессовых ситуаций.

 

3. Верьте, что это возможно

Людям часто приходится начинать все сначала в темные времена. Возможно, вы потеряли работу, любимого человека, романтического партнера или даже дом. Вы можете переживать, что в конце туннеля нет света. Ты неправ. Вы МОЖЕТЕ начать сначала, и вы станете сильнее, чем раньше, как только вы это сделаете.

Аффирмации отлично подходят для этого. Создайте несколько позитивных утверждений, таких как «С каждым днем ​​все становится лучше» или «Я МОГУ это сделать», и прикрепите их к зеркалу или носите с собой в кошельке. Не забывайте читать их вслух каждый день.

Еще одна вещь, которая мне очень помогла, — начать ежедневную практику благодарности, и я продолжаю ее до сих пор. В то время я думал, что это бессмысленно. Я думал, что не за что быть благодарным, но я обнаружил, что чем больше я искал вещи, тем больше я находил — как листья осины дрожали и мерцали на ветру, мои щенки на моих коленях, пока мы смотрели Т.В., успехи моих взрослых детей. Есть действительно много, когда вы перестаете думать об этом.

 

4. Прости свое прошлое

Странно, но иногда проще простить других, чем себя. Если вы начинаете сначала из-за ошибки или предполагаемого провала, постарайтесь простить себя. Я знаю, что это действительно сложно, и это чувство будет время от времени качать свою уродливую голову, но как вы можете начать новое путешествие, если над вашей головой висит ненависть к себе? Прошлое есть прошлое; простите себя и проложите новый путь вперед.

 

5. …Но не забывайте об этом

Простить себя — это одно, но ты не хочешь забывать все свое прошлое. Как бы то ни было, неудачи (обычно больше, чем успехи) прошлого дали вам ценные уроки. Проанализируйте, что сработало для вас в прошлом, и удвойте это в будущем. Выясните, что не сработало, и постарайтесь избегать этого в своем новом путешествии. Конечно, некоторые из них намного больше, чем просто то, что не сработало.Но вы все равно можете проанализировать те ситуации и узнать, как вы туда попали, чтобы больше так не делать.

 

6. Чего ты хочешь?

Начинать заново может быть страшно, но есть и волнение. Что вы хотите для «нового себя»? Есть ли что-то, что вы всегда хотели сделать, попробовать или даже стать? Начать сначала — это ваш шанс все исправить, поэтому учитывайте свои личные предпочтения. Напишите список того, чего вы хотите в жизни, как в личном, так и в профессиональном плане.

 

7. Связаться

Когда приходится начинать сначала, это может быть довольно сложно. Найдите время, чтобы связаться с вашими самыми близкими родственниками и друзьями. Они могут быть скалой, за которую вы цепляетесь, пока волны жизни бьют вас. Вы удивитесь, насколько охотно люди будут готовы помочь. Если вас это не устраивает, подумайте о том, чтобы найти консультанта, с которым можно пообщаться. Они могут быть отличным ресурсом и часто покрываются страховкой, если деньги являются проблемой.

 

8. Создать план

Люди, которые начинают сначала, часто чувствуют себя потерянными и потерянными. Один из способов облегчить эти чувства — начать думать о своем будущем. Не просто думайте, а стройте планы. Установите несколько целей. Сосредоточьтесь на краткосрочной и долгосрочной перспективе. Простое размышление об этом «плане действий» поможет облегчить ваше беспокойство по поводу неизвестного.

 

9. Примите будущее

У нас не так много шансов на старте с нуля, поэтому, если он у вас есть, используйте его.Я знаю, что агония и горе могут привести к тому, что вы начнете все сначала, но это время, когда открыты все ваши возможности. Найдите время, которое вам нужно, чтобы оплакать свою прошлую жизнь, но совсем не стыдитесь, если вы более чем взволнованы тем, что грядет. Иногда новое начало становится совершенно новой прекрасной жизнью. По мере того, как нынешняя пандемия подходит к концу, я слышу много историй от людей, которые были вынуждены что-то изменить (создать собственный бизнес, сократить штат, переехать) и уже живут более счастливой жизнью, чем в прошлом. .

ДЕЙСТВУЮЩИЕ ШАГИ

 

                  ОДИН                      ДВА                    ТРИ

Подумайте обо всех сферах своей жизни. Есть ли такие, которые могли бы использовать полную перезагрузку? Вы страдаете от плохих отношений? Ваша карьера разрушает вашу душу? Вы просто хотите быть где-то еще? Где-нибудь еще?

Вот некоторые области, которые следует учитывать: личностный рост и развитие, духовность, финансы, карьера/бизнес, романтика, развлечения, отдача, здоровье/фитнес, окружающая среда (дом, офис, природа) и отношения.

Подумав об этом, выделите конкретную область, которая, по вашему мнению, нуждается в наибольших изменениях. Запишите эту область жизни.

Теперь потратьте немного времени, чтобы решить, какой шаг вы можете предпринять. Вам нужно поговорить с партнером? Вам нужно начать искать новую работу и начать свой собственный бизнес? Что бы это ни было, подумайте о маленьком шаге, который вы могли бы сделать сегодня и который может навсегда изменить вашу жизнь. А теперь сделай это!

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЧТЕНИЕ — Некоторые книги, которые я бы порекомендовал (большинство из них также можно найти на Audible.)

 

  1. Начать сначала: Ваша жизнь без сожалений
  2. Планирование своей жизни: как построить полноценную и радостную жизнь
  3. Начать сначала, Начать с опозданием или И то, и другое
  4. Маленький путеводитель О, как начать сначала
  5. Марс и Венера начинают сначала: практическое руководство по поиску любви снова 
  6. Женщины, которые искрятся после 50 

 

 


Как начать все сначала в новом городе: 6 уроков, которые я выучил на собственном горьком опыте

От знакомства со взрослыми до поиска идеальной работы — вот что вам нужно знать о том, как начать новую жизнь на новом месте.

By Вайнона Димео-Эдигер, 1 января 2022 г.

iStockPhoto.com

Начинать все сначала в новом городе, где вы никого не знаете, волнует, меняет жизнь, а иногда и разбивает сердце — и я думаю, что каждый должен сделать это хотя бы раз.

Здесь, в Livability, мы много внимания уделяем , куда переехать: лучшие города для поиска работы, лучшие места для любителей путешествий, 100 лучших мест для жизни в Америке и т. д.

Но как только вы Вы переехали на новое место, как вы приспосабливаетесь и процветаете? После того, как вы разобрались с основами, такими как настройка вашего интернет-сервиса и не заблудитесь по дороге на работу, что вам нужно знать, чтобы ориентироваться в новой жизни, которую вы строите с нуля?

Я начинал сначала в новых городах с переменным успехом.От создания нового распорядка до знакомства со взрослыми — вот несколько уроков, которые я усвоил (на своем горьком опыте).

1. Стать постоянным.

Быть в окружении новизны — это волнительно. Когда вы переезжаете в новое место, каждое мгновение каждого дня приносит чувство открытия и удивления. Новые люди! Новые рестораны! Новые запахи, образы и звуки!

Наслаждайтесь этим постоянным потоком новизны, но оставьте место для регулярности и рутины. Выберите кофейню или бар, который вам нравится, и часто туда заходите.Познакомьтесь с бариста или барменами. Позвольте им познакомиться с вами.

Делая это, вы закладываете фундамент своего нового сообщества и своей повседневной жизни. Это заякорит вас и будет держать вас в здравом уме. Поверь мне в этом.

2. Будьте комично агрессивны в своих попытках завести друзей.

Заводить друзей во взрослом возрасте сложно. Когда люди спрашивают меня, как это сделать, я всегда говорю одно и то же: вы должны быть нелепо, последовательно, до смешного агрессивны в своих попытках установить контакт с людьми.

Тот сосед, чья машина имеет наклейку на бампер, с которой ты согласен? Пригласите ее на чай. Тот человек, с которым ты болтаешь после йоги? Вы обязательно должны посмотреть, захотят ли они когда-нибудь пообедать после уроков. Бариста, с которым у тебя хорошие отношения? Вам нужно спросить их, что они делают для развлечения (и посмотреть, сможете ли вы присоединиться к ним).

На самом деле я сказал: «Мне нравится твоя рубашка. Хотеть быть друзьями?» женщине, которую я встретил в ванной на концерте Тейлор Свифт. Это уровень бесстыдства, которого требует построение социальной жизни с нуля.

Суть? Вам нужно общаться с большим количеством людей, чтобы найти тех, с кем вы кликаете. Со всеми не поладишь. Все в порядке. Но чтобы найти свое племя, нужно оставить свою гордость (а иногда и достоинство) за дверью и стать инициатором собственной общественной жизни.

3. Говорите «да» всему. (Буквально все.)

Это идет рука об руку с советом № 2: в дополнение ко всем социальным приглашениям, которые вы отправляете, вам также нужно говорить «да» каждому приглашению, которое приходит вам на ум.Сюда входят устные приглашения, официальные приглашения и листовки на досках объявлений кафе.

Хочешь пойти на устное чтение стихов бариста? да.

Хотите помочь коллеге покрасить ее гостиную? да.

Хочешь пойти на бесплатный мастер-класс по воздушной йоге? да.

Когда вы говорите «да», вы открываете себя опыту, людям и занятиям, которые определят и наполнят вашу новую жизнь в этом новом месте. Воспринимайте этот странный, новый, неопределенный этап своей жизни как возможность попробовать кучу новых вещей, познакомиться с кучей новых людей и посмотреть, что приживется.

4. Не ждите Идеального.

Переезд на новое место обычно сопряжен с большими ожиданиями относительно того, как будет выглядеть ваша новая жизнь, и идеальной работы/партнера/дома/социальной группы, которые определят эту новую, идеальную жизнь.

Я здесь, чтобы (мягко) призвать вас отвлечься от Идеальных Вещей и вместо этого быть открытыми ко всем неожиданным возможностям, с которыми вы столкнетесь в этом новом месте. Когда перед вами открывается дверь, какой бы необычной или случайной она ни казалась, войдите в нее и посмотрите, куда она ведет.

Следуя этому совету, я подрабатывала в бутиках, добровольно участвовала в политических кампаниях, занималась копирайтингом для музыкальных групп, рисовала вывески мелом для кафе и посещала крайне нелепые тематические вечеринки в загородных особняках.

Ни одна из этих вещей не была идеальной, но каждая из них привела меня к другой возможности или человеку, который приблизил меня к ней – или к чему-то еще лучшему.

Не придирайтесь к возможностям. Не зацикливайтесь на идеальной вещи.Пройдите через каждую открывающуюся дверь — и я гарантирую, что вы будете удивлены и восхищены тем, куда она вас приведет.

5. Не стыдись быть туристом.

Пытаясь ассимилироваться в новом городе, я думаю, что многие люди склонны пропускать этап «радостного туриста» и сразу же переходить к этапу «невпечатленного местного жителя». Вы что-то теряете, когда делаете это. Вот в чем дело: вы переехали в это новое место не просто так. Это классное место, которое стоит изучить.

Первые шесть месяцев я жил в Нэшвилле, я ходил в Гранд Оле Опри, наверное, раз в месяц.Многие местные жители либо никогда не были там, либо думают, что это банально (что на самом деле так и есть), но у меня была пара часов, чтобы подпевать кантри-песням в историческом месте и думать: «Вау, я живу в Нэшвилле». (Это также помогло мне выучить слова «Rocky Top», что оказалось ВАЖНЫМ навыком для жителя Теннесси.)

6. Оставайтесь любопытными.

Даже когда вы почувствуете себя более комфортно, не переставайте задавать вопросы или интересоваться местом, людьми и культурой вашего нового дома.Я живу в Нэшвилле уже шесть лет и до сих пор спрашиваю людей, которых встречаю: «Какая ваша любимая скрытая жемчужина в городе?» или «Что вам нравится в жизни здесь?»

Держитесь за это чувство любопытства и открытий, и через много лет после переезда вы обнаружите, что оно по-прежнему кажется новым и захватывающим. И, возможно, самое главное, вы никогда не забудете, почему вообще сюда переехали.

Начать с нуля: построить карьеру без опыта и квалификации

«Если у вас нет блестящих результатов на экзаменах и впечатляющего резюме, как вы сможете подняться на первую ступеньку карьерной лестницы?»

Этот вопрос был задан в программе Woman’s Hour на BBC Radio 4, в которой соучредительница каждой женщины Максин Бенсон болтала с ведущей Дженни Мюррей в шоу, которое курировала коллега-предприниматель и приглашенный редактор леди Мишель Моне, основательница компании по производству нижнего белья Ultimo и искусственный загар. производители UTan.

 

«Все в жизни направлено на то, чтобы напрячься. Если вы готовы усердно работать и рисковать время от времени… вы можете идти, куда хотите».

 

Мишель Моне ОБЕ

 

Где есть желание, там и способ

Макс рассказала, что, как и Мишель, которая выросла в бедном районе Глазго и бросила школу в 15 лет с нулевой квалификацией, она тоже получила менее традиционный путь в бизнес.

«Я не закончил университет.Когда я бросил школу, я пошел и устроился на работу, и в течение первой недели я понял, что не смогу заниматься этим всю оставшуюся жизнь, и мне пришлось работать с уведомлением за две недели, чтобы уйти с работы — дольше, чем я на самом деле. работал там!»

«Это был просто случай поиска возможностей. В итоге я нашел предпринимателей, начинающих владельцев малого бизнеса, которым нужны были такие же люди, как они — энергичные, готовые много работать, закатывать рукава и делать что угодно. Это был я, и вот как я прошел через дверь.”

 

То, кого вы знаете, так же важно, как и то, что вы знаете

Как и следовало ожидать от человека, который стал одним из основателей крупнейшей в мире сети женщин в бизнесе в форме EverywomanNetwork, Макс поняла достоинства сделать свое лицо известным на ранней стадии.

«Если у вас нет сети — а у многих ее нет — нужно найти людей с общими интересами. Спросите себя, каковы ваши увлечения, каковы ваши интересы? Есть группы людей, которые разделяют эти увлечения и интересы везде — онлайн и офлайн.Расширьте свою сеть через это; узнавать людей через что-то, что у вас есть общего. Большинство из этих людей также будут работать и в местах, о которых вы никогда не могли подумать, что вы можете войти в дверь. И это начало разговора».

 

Помните, что собеседование при приеме на работу — это улица с двусторонним движением

При подготовке к собеседованию легко сосредоточиться исключительно на том, как вы можете наилучшим образом продемонстрировать, почему вы нужны компании.Но интервью в равной степени предназначено для организации, чтобы продемонстрировать, почему вы должны применять свой талант в их четырех стенах.

«Войди и будь уверен, что если они убедят тебя устроиться на работу в их организацию, ты им повезет», — советует Макс.

Высокая самооценка и хорошее самопознание являются ключом к работе с такой уверенностью. Если у вас нет квалификаций класса A, вы можете выяснить, в чем ваши сильные стороны, спросив своих друзей и семью.«Внимательно посмотрите, какие способности и врожденные таланты вы можете привнести в любую роль, и будьте готовы продемонстрировать их на собеседовании», — говорит Макс.

 

Поставьте себя на место работодателя

Вмешаться, если у вас нет квалификации или спонсоров, может быть непросто. Как работодатели замечают таланты, если их мало на бумаге?

«Есть энергия, которую мы ищем, готовность, что-то, что резонирует, чтобы вы могли сказать: «На самом деле это то, что нужно нашей команде, и это было бы полезно», — говорит Макс.

«Проблема, с которой мы сталкиваемся как с малым бизнесом и с которой сталкивается большинство малых предприятий, заключается в следующем: «Как мы собираемся предложить то, что мы можем предложить этому талантливому человеку, которого мы хотим выбрать, чтобы он пришел и работал на нас?»»

Найдите могущественных наставников

Власть в этом смысле не означает миллиардеров с чередой успешных предприятий за плечами. Отношение так же важно, как и успех, когда дело доходит до выбора деловых людей, за карьерой которых вы будете следить издалека, или тех, кого вам посчастливится привлечь в свой ближайший круг для официального наставничества.Эти мужчины и женщины способны вдохновить вас и поделиться преимуществами своего опыта.

Грант в размере 5000 фунтов стерлингов от The Prince’s Trust, британской благотворительной организации, поддерживающей молодых предпринимателей, застал Мишель Моне в пути. Но наставничество, которое она получила, по ее словам, было не менее важным.

«Меня уволили, когда мне было 24 года, и я был опустошен. Я пошла в Фонд принца и сказала, что хочу изобрести бюстгальтер. Это самая одинокая работа, которую вы когда-либо могли делать, будучи предпринимателем. Финансирование — это одна часть [того, что вам нужно для начала работы]; наставничество — это еще одна часть, и объединение этих двух вещей — мощная вещь.

Если вы только начинаете, будь то ваше первое предпринимательское предприятие или более корпоративная должность, найти кого-то, кто на несколько лет опережает вас в игре, поможет установить более значимую наставническую связь. Однако наставничество не всегда принимает форму формальных отношений; TED Talks, онлайн-семинары и аудиокниги также могут стать ключом к открытию нового мышления в повседневной жизни.

 

Создайте целый портфель образцов для подражания

Не ограничивайтесь одним или двумя лидерами в своей области, на которых вы можете равняться и учиться.Стремитесь к целому портфолио мужчин и женщин, каждый из которых через свои каналы в социальных сетях, блоги, книги, онлайн-видео и статьи может вдохновить вас на вашем пути.

 

Классический пример для подражания в предпринимательстве без квалификации

Энн Бейлер выросла в общине амишей. Бросив школу в девятом классе, она стремилась стать домохозяйкой и матерью. «Я никогда не слышала слова «карьера», — признается она. Но после трагической смерти ее маленькой дочери и близкого распада ее брака она вышла на работу, чтобы помочь семье сохраниться на плаву.

Изготовление и продажа кренделей на фермерском рынке приносила несколько сотен долларов в неделю, но это дало Бейлеру вкус к предпринимательству: «Мне нравилось управлять; это было весело, и я начал чувствовать бизнес».

Когда она узнала, что магазин можно арендовать за 6000 долларов, она выписала чек, даже не посетив помещение, что, по ее признанию, свидетельствовало об отсутствии у нее деловой хватки. Этот шаг ознаменовался рождением Auntie Anne’s, многомиллионной сети из 1500 франчайзинговых магазинов по всему миру.

Посмотрите, как Энн обсуждает свой путь от продавца на рынке до владельца франшизы миллионера в этом видео от Forbes.

 

Найдите примеры для подражания в сети всех женщин

Как бросить все и начать новую жизнь (24 вопроса)

Проконсультируйтесь с лайф-коучем, чтобы он помог вам наилучшим образом начать новую жизнь. Просто нажмите здесь, чтобы найти его сейчас.

Итак, вы думаете, что пришло время начать новую главу вашей жизни или, может быть, даже целую новую книгу.

Вы подумываете оставить все, что знали, и начать новую жизнь в совершенно другом месте.

Вы думаете о переезде в новый город или даже в совершенно новую страну.

У вас есть устоявшаяся жизнь, в которой вы сейчас находитесь, но что-то подталкивает или тянет вас к прыжку и внесению одного из самых больших возможных изменений.

Конечно, это не легкое решение.

Это решение будет иметь огромное значение для всей вашей жизни.

И это невероятно захватывающе, но также может быть ошеломляющим.

Если вы бормочете и ошибаетесь в правильном направлении действий или убеждены, что приняли правильное решение, но просто хотите убедиться, что вы разумны, то пришло время для самокопания.

Вам нужно задавать себе важные вопросы и давать себе честные ответы.

В конце концов, новое начало может быть потрясающим, но это не прогулка в парке. Вы столкнетесь с проблемами.

Есть вопросы, которые вы должны задать себе, прежде чем сделать решительный шаг, и приоритеты у всех будут разными.

Вот несколько наиболее важных вопросов, которые помогут вам прояснить, чего вы действительно хотите, и как все это будет работать как на практическом, так и на эмоциональном уровне, чтобы вы были готовы к тому, что вас ждет.

1. Что вас подталкивает?

Что тебя не устраивает в том, где ты сейчас?

Народ? Возможности трудоустройства? Образ жизни? Погода?

Есть ли что-то в вашем нынешнем доме, что не идеально, или вас активно вынуждают покинуть его?

Важно не убегать от своих проблем, потому что, если вы оставите что-то нерешенным, они могут преследовать вас, куда бы вы ни пошли.

2. Что тебя тянет?

Есть ли что-то в месте, которое вы имеете в виду, что привлекает вас туда?

Хотя вы, возможно, только что поставили булавку на карту, а некоторые люди просто встают и двигаются, когда у них есть настроение, это, вероятно, не случайное решение, которое вы приняли.

Есть причина, по которой вы это делаете, и причина, по которой вам доступен весь мир, и вы выбрали именно это место.

Возможно, вы переезжаете из-за работы или из-за близкого человека.

Если это так, спросите себя, задумывались ли вы когда-нибудь о переезде в это место, если бы вас туда не тянуло именно это.

Если есть и другие причины, по которым вы переезжаете, они помогут снять напряжение с работы или отношений вашей мечты, которые в противном случае могли бы с трудом оправдать ваши ожидания.

3. Вы видите себя там живущим?

Можешь ли ты представить себя там живущим?

Можете ли вы представить, как может выглядеть ваш дом и чем вы могли бы заняться на выходных?

Когда ты это представляешь, кажется ли это реальным и осязаемым, или ты вообще пытаешься представить себя там?

4.Что вас сдерживает?

Ответом на этот вопрос может быть «ничего», но если вы читаете это, то, вероятно, вы еще не убеждены, что оставить все позади — это правильный образ действий для вас…

…и это может быть потому, что кто-то или что-то вас сдерживает.

Будьте честны с собой в том, что это такое, и подумайте, готовы ли вы позволить этому управлять вашей жизнью.

5. Как давно вы об этом мечтали?

Некоторые свободолюбивые люди принимают решения в одночасье, и это может стать прекрасным способом прожить жизнь, если вы готовы столкнуться с потенциальными последствиями.

Однако, если вы больше заботитесь ful , чем заботитесь бесплатно , подумайте о том, как долго вы мечтали об этом.

Это просто прихоть, о которой вы снова забудете через несколько недель, или это то, что копилось годами, и у вас наконец появился шанс действовать?

6. Как вы будете финансировать свою новую жизнь?

Возможно, вы переезжаете именно из-за работы, и вам не нужно слишком беспокоиться о финансовой стороне дела.

Но если нет, это будет одной из ваших главных забот.

У вас есть сбережения на случай, если вам потребуется время, чтобы найти работу?

Планируете какое-то время пожить на сбережения и сделать заслуженный перерыв?

Вы представляете, каков там рынок труда?

Будет ли ваша квалификация действительна?

Как вы собираетесь искать работу?

Обладаете ли вы необходимыми языковыми навыками?

7.Будет ли ваша карьера процветать? Это важно для вас?

Если ваша карьера является для вас приоритетом прямо сейчас, будет ли это хорошим шагом в долгосрочной перспективе, или вы боитесь, что можете пожалеть об этом?

Или солидная карьера, в которой вы можете продвинуться, в настоящее время находится в самом конце вашего списка приоритетов?

Это полностью ваша прерогатива и очень правильный выбор, так как в жизни есть нечто большее, чем работа…

…но просто будьте честны с собой в отношении своих амбиций и того, поможет ли этот шаг подняться по «карьерной лестнице» вам на следующую ступеньку.

8. Если вас ждет работа, насколько она безопасна?

Если вы поднимаетесь и переезжаете в поисках работы, а только для работы, то вам нужно быть уверенным, что на это можно положиться.

Это временный или постоянный контракт? Как бы вы себя чувствовали, если бы работа не удалась?

9. Где вы будете жить? С кем?

Хотели бы вы жить один? Если да, то будете ли вы чувствовать себя одиноким? Сможете ли вы себе это позволить?

Хотите разделить дом или квартиру? Как вы будете отслеживать один вниз? Вы рассматривали варианты?

Важно иметь четкое представление о том, чего вы ожидаете от жилья, и реалистично ли это.

10. Есть ли у вас резервный фонд?

Если дела пойдут прахом, есть ли у вас денежная подушка, чтобы поддержать вас?

Некоторым из нас повезло, что у них есть семьи, которые могли бы выручить нас в случае необходимости, но некоторым из нас это не удается.

Как бы ваша семья ни любила вас, у них может не быть финансовых возможностей помочь вам, если вы в ней нуждаетесь.

Итак, вы должны быть уверены, что у вас есть сбережения, которые вы можете использовать в случае необходимости.

11. Какова стоимость жизни в вашем предполагаемом новом доме?

Стоимость жизни выше или ниже, чем там, где вы живете в настоящее время? Сможете ли вы себе это позволить?

Каковы обычно цены на аренду? Сможете ли вы сэкономить больше денег, чем сейчас, или меньше?

Сколько стоит питание вне дома и насколько дорого обходится путешествие?

Придется ли вам сократить количество раз в неделю, когда вы едите вне дома, или вы сможете немного ослабить путы своего кошелька?

Насколько важна для вас возможность гулять и общаться?

12.Есть ли какие-либо визовые ограничения?

Это скучная часть.

Как бы всем нам ни хотелось свободно перемещаться по этой прекрасной планете, границы и визы, к сожалению, по-прежнему важны.

Если вы собираетесь за границу, сможете ли вы получить визу в эту страну?

Как долго эта виза позволяет вам оставаться там? Смогли бы вы остаться надолго, если бы захотели?

13. Как обстоят дела со здравоохранением?

Никто не бессмертен, поэтому прежде чем куда-либо идти, вам нужно очень четко определиться со своим медицинским обслуживанием.

У вашей страны может быть взаимная сделка со страной, в которую вы собираетесь, но, как правило, вам нужно убедиться, что у вас есть соответствующий страховой полис, который покрывает вас в том месте, где вы собираетесь находиться, и действия, которыми вы собираетесь заниматься.

14. Что ты оставляешь?

Подумайте обо всем, что у вас есть в текущей жизни, будь то ваша работа, ваши друзья, ваша семья, ваш дом или ваш партнер, и спросите себя, действительно ли вы готовы отказаться от всего этого.

Если вы дошли до этого этапа, ответ вполне может быть «да», но вам нужно убедиться, что вы полностью осознаете, что именно вы оставляете позади.

Ведь, как говорится, не узнаешь, что имеешь, пока не пропадешь.

15. Что ты будешь делать со своими вещами, пока тебя не будет?

И мы вернулись к практике!

За время пребывания на этой планете вы почти наверняка накопили немало вещей.

Что ты собираешься с ним делать?

Ты все это берешь с собой? Готовы ли ваши родители пожертвовать местом для хранения ваших вещей? Не мог бы ты оставить кое-что друзьям? Нужно ли будет платить за хранение?

И насколько вы действительно привязаны ко всем этим физическим объектам? Сможете ли вы продать все, что не помещается в чемодан, и вести минималистскую жизнь?

16.Вам нужно взять с собой много вещей? Сколько это будет стоить?

Если вы планируете перевезти замок, инвентарь и бочку, взять с собой несколько чемоданов или даже мебель, сколько это будет стоить, чтобы все это доставить? Как это будет работать с точки зрения логистики?

17. Есть ли у вас запасной план?

Представьте, что все развалится.

Представьте, что ничто не разворачивается так, как вы этого хотите.

Что ты будешь делать?

Подвернешь хвост и вернешься домой? Будете ли вы придерживаться его и заставить его работать? У вас есть еще один грандиозный план?

18.Есть ли у вас сеть поддержки, с которой вы можете связаться?

Прелесть современной эпохи в том, что как бы далеко мы ни находились от наших друзей и семьи, они находятся на расстоянии всего лишь телефонного или видеозвонка.

На кого вы можете положиться, когда вам понадобится их поддержка?

19. Хорошо ли вы переносите одиночество?

Переезд в новое место может быть невероятно захватывающим, но одиночество — это реальность.

Вам понадобится несколько месяцев, чтобы встать на ноги и найти друзей, и эти первые месяцы могут быть очень одинокими.

Возможно, вы встречались с людьми, но вам потребуется некоторое время, чтобы завязать дружеские отношения и новую сеть поддержки, а это значит, что в конечном итоге вы будете проводить много времени в одиночестве.

Хорошо ли вы справляетесь с одиночеством?

Это не просто испытать, но некоторые люди более независимы и самодостаточны от природы, чем другие.

Признание того, что вам трудно быть одному, не является причиной, чтобы не прыгать, но просто важно ожидать, что первые несколько месяцев будут немного трудными, и будьте готовы идти дальше.

20. Готовы ли вы адаптироваться к новой культуре?

В вашем новом доме, скорее всего, все работает не так, как там, откуда вы родом.

Вы должны быть готовы принять новую культуру и адаптироваться к тому, как все делается.

Я не говорю, что вам нужно полностью изменить то, как вы ведете себя и работаете, но вы должны быть открыты для изменения мелочей, чтобы приспособиться к тому, что считается вежливым, или к тому, как устроена жизнь в выбранном вами городе или стране.

21. Приложишь ли ты усилия, чтобы завести новых друзей?

Друзья не придут к тебе просто так.

Возможно, вы не очень опытны в искусстве заводить друзей, если вы никогда не переезжали в новое место, но вам нужно быть готовым выйти туда и приложить усилия.

Это может включать посещение общественных мероприятий, занятия, занятия спортом…

Вам нужно заставить себя делать предложения дружбы людям, которые вам нравятся, и приложить усилия для установления связи.

Примите тот факт, что у большинства людей уже есть своя жизнь и друзья, и они заняты, поэтому вам, возможно, придется приложить немного больше усилий, чем вы думаете, чтобы создать связь.

22. Возможно, ваши ожидания слишком высоки?

У вас есть нереалистичные ожидания того, на что это будет похоже?

Конечно, вы можете переместиться в рай, но неприятные моменты все равно будут.

Лучше ожидать, что все будет сложно, поэтому, если все пойдет по плану, это будет приятным сюрпризом.

23. Это навсегда или на определенный период времени?

Вы собираетесь на 6 месяцев? Год? Три года? Можешь ли ты, если все хорошо, остаться навсегда?

Вы переедете в другое место или вернетесь в свой нынешний дом?

24. Если вы этого не сделаете, будете ли вы сожалеть об этом?

Если вы откажетесь от прыжка, не засело ли это у вас в глубине души?

Через десять лет вы пожалеете, что не воспользовались этой возможностью?

Может быть, лучше попробовать и все развалится, чем вообще не пытаться?

Не знаете, как начать новую жизнь? Поговорите сегодня с лайф-коучем, который проведет вас через этот процесс.Просто нажмите здесь, чтобы связаться с одним из них.

Вам также может понравиться:

Как начать все сначала?

Некоторые из моих клиентов сидят в консультационном кабинете и спрашивают: «Джером, как мне начать все сначала?» Я спрашиваю их, действительно ли они готовы начать все сначала, потому что я знаю, что начинать все сначала может иногда означать начало с нуля. И это то, что многие люди не хотят делать. Они скорее справятся с жизнью посредственности и надеются, что она по-прежнему будет приносить им какие-то результаты, какими бы бесполезными они ни были.

Видите ли, начинать все сначала может быть довольно унизительно. Смирение, потому что вы должны признать, что совершили определенные ошибки, которых можно было бы избежать, если бы вы уделили внимание пониманию того, что знаете. Я узнал, что «Мудрость — это Знание, которым руководит Понимание».

Вы будете удивлены тем, как много люди знают и все еще делают так много ошибок в жизни. Вы обнаружите, что когда женщинам исполняется 37 лет или около того, независимо от того, замужем они или нет, они больше не хотят отходить на второй план, оставаться невидимыми или сдержанными.Женатые в этот период просто чувствуют себя в клетке и, возможно, думают, что их мужья недостаточно их понимают или слишком устали, чтобы слушать их идеи. Эти женщины чувствуют, что могут предложить гораздо больше, чем просто быть женой, матерью, работницей, сестрой и т. д. Они верят, что от них ждут большего. Теперь, только потому, что все, что они делают на этом этапе, это знают все эти вещи, но не понимают, что с ними происходит, они уходят, чтобы удовлетворить потребности, которые они даже не понимают.При этом большинство этих женщин совершают очень много ошибок; и очень дорогие тоже.

Именно на этом этапе какая-то женщина снова начинает отношения со своим бывшим парнем, который всегда говорил ей, что она рожает его детей от другого мужчины, и что когда она будет готова вернуться, он всегда будет доступен для нее, (обратите внимание, что этот негодяй тоже женат). Она идет вперед, чтобы снова начать встречаться с ним через много лет, надеясь, что ее потребность во внимании, привязанности, принятии и одобрении на данном этапе ее жизни может быть частично удовлетворена через этого негодяя, не зная, что у этого негодяя много проблем. в его жизни и в то время и не может дать того, чего у него нет.

Поначалу все кажется правильным, т.е. время, проведенное вместе по телефону, отправка смс, встречи в отелях для секса и т.д. Все это время ее муж может даже ничего не подозревать, потому что он слишком поглощен инвестициями и инвесторы или заняты одним 20-летним ленивцем, которому он дает ласкательное имя типа Принцесса, Восторг, Удовольствие и т. д. К несчастью для ее мужа, даже если он не занимался в это время такими фривольностями, что его жена сошла с ума, он может даже ничего не подозревать, потому что, когда женщины изменяют, они всегда делают свою работу аккуратно, поверьте мне.Итак, в этот момент мужья и жены настолько далеки друг от друга, что позволяют всевозможным нежелательным существам заполнить вакуум, который они оставили между собой.

Я считаю, что если бы наши женщины открылись и поговорили с квалифицированными консультантами, они могли бы узнать больше о том, что происходит с женщинами в возрасте от 37 до 60 лет; почему они хотят от жизни большего, почему они хотят быть более выразительными от кухни до спальни, почему обычный секс больше не будет делать больше — что заставляет их искать секс, который затрагивает дух, душу и тело.Знаете ли вы, сколько женщин обратились за помощью в эти социальные сети обмена текстовыми сообщениями, которые поощряют вас сначала знакомиться с людьми по телефону, а потом встречаться друг с другом лицом к лицу? Замужние женщины сейчас действительно соревнуются с незамужними женщинами за внебрачные отношения — просто потому, что они не понимают, что, как они знают, происходит с ними на данном этапе их жизни. Но хуже всего то, что многие женщины стали еще более потерянными, чем когда они впервые отправились на поиски, и за это расплачиваются их дома, семьи, общества и нации!

Это похоже на новобрачного мужчину, который безумно влюблен в свою невесту и поклялся никогда не изменять ей, и имеет это в виду, но после первых 18 месяцев в браке он уже снова видит эту непослушную бывшую девушку которая в те дни всегда прыгала с одной кровати на другую (вот почему этот новобрачный парень вообще не женился на ней).Но он быстро забывает об этом теперь только потому, что после первого ребенка с его прекрасной невестой он начал чувствовать себя очень одиноким и жаждал товарищеских отношений, которые у него были с женой, но которых сейчас нет. И, поскольку он не задает вопросов и не открывает, чтобы рассказать о том, что с ним происходит, он справился со всем сам, вернувшись к той девушке, которой нечего предложить ему, кроме того или иного страдания. Знаете ли вы, что какое-то образование могло бы помочь этому парню узнать, что может случиться с ним в такое время, когда начинают приходить дети, и как он может пережить такие времена? Мы всегда хотим делать все это сами, и я думаю, этому есть две причины.Во-первых, мы думаем, что это лучший способ учиться. И, если честно, вторая причина в том, что мы думаем, что это «дешево». Мы думаем, что это сэкономит нам немного денег, если мы все сделаем сами, но на самом деле это дорого нам обходится.

Опыт — дорогой учитель. Чтобы добиться все большего и большего успеха в отношениях, браке, карьере, жизни и т. д., вы скоро обнаружите, что ваших собственных знаний и опыта недостаточно. Вам нужно будет подумать о том, чтобы искать что-то в другом месте — например, книги, написанные людьми, которые были там до вас, совершили ошибки, которых вы можете избежать сейчас, узнав, почему и как они совершали эти ошибки и как они справлялись с этим.Для вас это может означать, что вам не нужно начинать с самого начала и учиться на собственных ошибках. Вы можете начать с того места, где остановился кто-то другой; вы можете отказаться от своей потребности «делать», чтобы учиться. На самом деле, вы можете учиться быстрее. Вам понадобятся учителя, наставники и даже консультанты для советов. И все они, кажется, указывают в одном направлении — вы можете извлечь уроки из истории. Книги будут рассказывать истории, учителя могут объяснить, что вам нужно знать, наставники будут учить вас на собственном опыте, а консультанты будут цитировать и провоцировать лучшие практики.

Поскольку вы соглашаетесь начать все сначала с того места, где вы, возможно, облажались, я полагаю, что вы можете найти кого-то вроде Джерома Онипеда в области брака, отношений и понимания ваших личностных качеств, чтобы помочь вам; Сэм Адейеми в области достижения совершенства во всех сферах вашей жизни; Патриция Омоки, чтобы показать вам, как оставаться на вершине, когда вы перестраиваете свою мыслительную жизнь; Грейс Эненмох, которая покажет вам, как управлять конкурентным бизнесом и оставаться на вершине, и в то же время хорошо управлять своими детьми и домом, даже будучи родителем-одиночкой; Кэти Эмико, которая покажет вам, как иметь идеальное тело, о котором вы всегда мечтали, и т. д.

С таким количеством людей, готовых помочь вам, я не уверен, что вы можете позволить себе потерпеть неудачу в жизни. Кроме того, у вас есть Бог, Который сделал вас главой, а не хвостом, и поставил вас только вверху, а не внизу; который дал вам место для правления здесь, на земле, и будет защищать его для вас, потому что вы — Его Личная Забота!

* Стремитесь снова понять свою Личность (и я могу помочь с этим),

* Научитесь приспосабливать свою точку зрения к новой ситуации,

* Поставьте перед собой несколько простых целей,

* Вспомните, где и как вы преуспели раньше, и поощрите себя попробовать еще раз.

* Измеряйте свои успехи с помощью наставника, учителя, консультанта и т. д. Покупайте и читайте соответствующие книги, чтобы сосредоточиться.

5 шагов, чтобы перезагрузить свою жизнь • Стать незанятым

ВНУТРИ: Вам нужно начать все сначала? Узнайте, как начать новую жизнь, когда нынешняя уже не служит вам.

Был ли у вас проясняющий момент, когда вы поняли, что жизнь, которой вы живете, больше не та жизнь, которую вы хотите для себя или своей семьи? Может быть, вы идете на жертвы ради карьеры, которая больше не кажется стоящей того, или вы находитесь в отношениях, которые больше не имеют смысла, или, может быть, вы не можете точно определить, что это такое…

Вы просто знаете в глубине души, что вам нужны перемены.Вам нужно , чтобы выяснить, как перестроить свою жизнь так, чтобы она отражала то, кем вы являетесь сейчас.

Вы меняетесь; вы начали понимать, что вы уже не тот человек, которым были раньше. То, что вы привыкли терпеть, стало невыносимым. Когда вы когда-то молчали, теперь вы говорите свою правду. Вы начинаете ценить свой голос и что есть некоторые ситуации, которые больше не заслуживают вашего времени, энергии и внимания.

Уже поздно перестраивать свою жизнь? Абсолютно нет.

Если вы готовы начать жить более целенаправленной жизнью, в которой вы хотите, чтобы присутствовал, то этот пост для вас. Давайте поговорим о том, как начать все заново, когда вы понимаете, что готовы к переменам.

Как начать новую жизнь с перезагрузки

Эти пять советов о том, как начать жизнь заново, помогут вам стать лучшей версией себя. Это именно те шаги, которые я предпринял, когда почувствовал волнующую душу потребность начать новую жизнь в середине жизни. Поверь мне, никогда не поздно начать новую жизнь.

1. Как начать заново? Знакомьтесь со своими мыслями.

Первый шаг к тому, чтобы перестроить свою жизнь, — это узнать, чего вы на самом деле хотите. Чувство неустроенности или несчастья могло быть причиной того, что вы изначально хотели перестроить свою жизнь, но вам нужно дать себе время подумать и подумать о том, какой вы хотите видеть свою новую жизнь.

Начните вести дневник своих мыслей и спросите себя, чего вы на самом деле хотите достичь в своей жизни. Практикуйте внимательность.Обратите внимание, какие мысли приносят вам покой или возбуждение. Узнай, кто ты сейчас, и радуйся тому, кем ты становишься.

Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть. — Джордж Элиот

2. Как начать жизнь заново? Установите свои основные ценности.

Ваши личные основные ценности помогут вам принять каждое решение и помогут вам чувствовать себя уверенно в своем выборе. Если вы не знаете, каковы ваши основные ценности, сейчас самое время сделать это открытие.

Определите свои 4-5 основных ценностей, которые наиболее важны для вас. Примерами могут быть баланс, сострадание, справедливость, безопасность или успех среди сотен вариантов. Ваши ценности так же уникальны, как и вы сами.

Когда вы думаете о том, как начать новую жизнь, пусть эти ценности направят вас. Когда вы знаете, что вы цените, вы можете жить в соответствии с этими ценностями.

Спросите себя, что действительно важно, а затем наберитесь смелости построить свой дом и жизнь вокруг этого ответа.— Джошуа Беккер

3. Как начать заново? Организуйте свою жизнь.

Физическое или умственное избавление от хлама является жизненно важной частью того, чтобы начать все сначала. Избавьтесь от всего, что вы не хотите брать с собой в новую жизнь. Негативное мышление, токсичные отношения, неподходящая одежда, грязная посуда Tupperware — ушел, ушел, до свидания . В конце концов, можем ли мы начать все сначала, если не отпустили свое прошлое?

Кроме того, организуя свое пространство и избавляясь от лишнего, вы освобождаете физическое и ментальное пространство для новой жизни.Вы не можете начать все заново, когда буквально спотыкаетесь о свою старую жизнь, верно?

Просто приятно жить без помех!

Иногда вы не чувствуете вес того, что несли, пока не почувствуете вес его освобождения.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ : Иметь меньше. Жить более. И откройте для себя жизнь, о которой вы всегда мечтали.

4. Как начать НОВУЮ жизнь? Отпустите СТАРЫЕ убеждения.

Теперь, когда вы покончили с расхламлением, пришло время попрактиковаться в освобождении.Отпустите все негативные и ограничивающие убеждения, которые вы говорите себе или верите, когда их вам говорят другие.

Когда вам в голову приходит негативная мысль или мнение о себе, говорите . Замените эту негативную мысль новой. Например, если вы слышите: «Никто не смог бы полюбить меня, если бы знал меня по-настоящему», попробуйте: «Мое прошлое сделало меня сильнее, добрее и сострадательнее. Я достоин знакомства и достоин любви».

Знаете ли вы, что знают люди, которые успешно поняли, как начать все сначала и жить счастливо? Они знают, что вам нужно заставить свой мозг работать на вас.Позволять негативным разговорам с самим собой не служить вам, и им нет места в вашей перезагрузке жизни.

С каждым актом заботы о себе ваше подлинное я становится сильнее, а критический, боязливый ум слабеет. Каждый акт заботы о себе — мощное заявление: я на своей стороне; с каждым днем ​​я все больше и больше на своей стороне. — Сьюзан Вайс Берри

5. Как перестроить свою жизнь с намерением? Практикуйте прощение и благодарность.

Начав новую жизнь, вы, вероятно, обнаружите, что чувство вины может попытаться следовать за вами в новую жизнь.Мы редко можем закрыть главу нашей жизни, не задаваясь вопросом, могли ли мы сделать что-то другое, или не столкнувшись с реальностью, что люди неизбежно пострадали от изменений.

Начинать с чистого листа не всегда легко, но постарайтесь не нести этот негатив с собой в новую жизнь. Это прекрасное время, чтобы простить себя за свои ошибки и простить других за их, когда вы начинаете все сначала.

Кроме того, будьте благодарны за все жизненные уроки и будущие идеи.Прощение и благодарность — два самых мощных оружия, которые помогут перезагрузить вашу жизнь.

Удивительные вещи происходят, когда ты честен с собой и начинаешь делать то, что любишь, то, что делает тебя счастливым.

В конце концов, осознание — это ключ к переменам. Гордитесь собой за то, что знаете, что ваша жизнь нуждается в переменах, и за то, что вы готовы к этому.

Начинать сначала может быть пугающе, но с правильным мышлением и хорошим планом того, как начать новую жизнь, вы на пути к построению жизни, которая будет служить вам хорошо.У вас есть это.

Через шесть месяцев вы можете оказаться в совершенно другом пространстве. Продолжайте работать и верить в себя.

Нравится этот пост о том, как начать жизнь с перезагрузки? Разделение этого сделало бы нашу неделю.