Наркотики вредные привычки: Наркотики — Вредные привычки — Здоровый образ жизни

Содержание

Наркотики — Вредные привычки — Здоровый образ жизни

Что такое наркотики и наркомания? Какие бывают наркотики? Какое воздействие они оказывают на человека? Используются ли наркотические вещества в официальной медицине? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в данной статье.

1. Что такое наркотики? Наркотики – это вещества, способные вызывать состояние радостного опьянения – эйфорию, а при систематическом применении – привыкание и жесткую зависимость.

Термином наркотическое средство (наркотик) называют вещества, отвечающие трём критериям:

Медицинский критерий — вещество, лекарственное средство, которое оказывает специфическое (стимулирующее, седативное, галлюциногенное и др.) действие на ЦНС, что является причиной его немедицинского потребления.

Социальный критерий — немедицинское потребление рассматриваемого вещества принимает большие масштабы, и наносимый вред приобретает социальную значимость.

Юридический критерий — средство официально признано наркотическим и включено в перечень наркотических средств.

2. Что такое наркомания? Наркомания – это состояние хронического отравления организма, при котором человек испытывает непреодолимое влечение к наркотику.

3. Какие бывают наркотики? Наркотики бывают естественного происхождения, известные с древности, (марихуана, гашиш, опиум, конопля) и синтетические, т. е. добытые химическим путем. В качестве наркотиков иногда используются лекарственные вещества психотропной группы.

Какое воздействие на человека оказывают наркотики? Человек в состоянии наркотического опьянения перестает испытывать душевную и физическую боль, появляется ощущение легкости, комфорта. Ощущение легкости приводит к потере контроля над собой и утрате чувства реальности. Бывают случаи, когда человеку начинает казаться, что он может выпрыгнуть из окна и полететь по воздуху, и т. д. Состояние наркотического опьянения продолжается только в то время, когда наркотическое вещество содержится в крови.

Что такое «наркотическая ломка»? Через некоторое время регулярного употребления наркотиков эйфория сменяется жесткой физической зависимостью – человек употребляет наркотики не столько ради эйфории, сколько из страха подвергнуться ломке – крайне тяжелому и болезненному состоянию, сопутствующему возврату организма к нормальной деятельности. При внезапном отрыве от приема наркотика возникает беспокойство, бессонница, депрессия, ломота и давление в суставах, очень неприятные, тягостные ощущения в мышцах, могут быть судороги в конечностях, и т.д. (озноб, сердцебиение). В подобном состоянии человек готов на любой поступок, лишь бы добыть денег на новую дозу наркотического вещества. Наркоманы из-за этого совершают много преступлений. Не каждый способен выдержать ломку и поэтому многие предпочитают продолжать прием наркотика как единственное средство разрешения проблемы.

Что такое «мягкие» наркотики? Существуют наркотики, от которых наркомания развивается позже, существуют наркотики, от которых наркомания может развиться через неделю приема. Но это не означает, что наркомания не может развиться от т. н. мягких наркотиков – марихуаны, конопли и т. д. (Почти все, кто стал наркоманом, начинали именно с них.) «Мягкие» наркотики почти не вызывают физической зависимости, т.е. припрекращении употребления, последсвия будут выражены в слабой степени: легкие расстройства сна, повышенная возбудимость, неприятные ощущения в области сердца, отсутствие аппетита, сонливость.

Однако, возникает выраженное психическое влечение, психическая зависимость в виде непреодолимого (или трудно преодолимого) желания жить в иллюзорном мире, т.е. в опьянении человек ощущает свое могущество, якобы обострение интеллектуальных возможностей, может «по заказу» вызывать яркие иллюзии, галлюцинации с чувством блаженства.

«Мягкие» наркотики также опасны – речь идет лишь об относительно более длительных сроках возникновения и меньшей интенсивности физической зависимости, а потребность в уходе в нереальный мир ,желание эйфории, т.е. психическая зависимость с охлаждением к реальной жизни – такие же. Деление наркотиков на «мягкие» или «жесткие» не научно и не соответствует реальному положению вещей.

Развитие зависимости от «мягких» наркотиков. У того, кто постоянно употребляет наркотики, постепенно снижается чувствительность к ним. Это общая закономерность фармакологии. Через некоторое время для достижения эйфории обычных доз уже не хватает. Жертва наркомании вынуждена увеличить дозу. Впоследствии не хватает и этого, тогда происходит переход к более сильному наркотическому веществу.

Так постепенно человек приобщается к сильным наркотикам, избавления от которых почти нет. Если вначале прием наркотика дает «кайф», то потом отсутствие его приносит тяжёлые страдания.

Откуда пошло деление на «мягкие»» и «жёсткие»» наркотики? Это рекламный прием производителей и торговцев наркотиками. Наркомафия, пытаясь увеличить число потребителей наркотиков, ввела в обиход ложную идею о том, что якобы существуют «мягкие» наркотики.

Наркомафия— это форма организованной преступности, связанная с изготовлением, добычей и продажей наркотических средств.

Считается, что наркотики — в основном проблема молодёжи. Действительно, большинство принимающих наркотики – молодежь. Этому есть очень простое объяснение: наркоманы очень рано умирают и не доживают до зрелого возраста. Молодежь имеет свои проблемы, в частности, возраст 13-19 лет – возраст критический, кризисный, когда подросток психически наиболее уязвим.

Почему и как происходит приобщение молодого человека к наркотикам? Это происходит по разным причинам. Основными мотивами для употребления являются:

стремление «быть своим» в компании;

желание пережить интересное приключение;

поиск методов для отключения от неприятностей;

желание испытать фантастические видения, галлюцинации.

Кроме внутренних стимулов к наркотикам подталкивают внешние обстоятельства, независящие от подростка:

семейные проблемы;

проблемы в учебе;

алкогольная зависимость родителей;

эмоциональное отвержение матерью;

конфликты с родителями;

конфликты со сверстниками;

конфликты в семье, в которые втягиваются дети.

Для многих причиной наркомании является бездуховность и ложная система ценностей – эгоистическое устроение души, при котором «кайф», личное удовольствие становится смыслом и целью жизни. Слабое психическое и физическое здоровье, слабая воля и легкая внушаемость, дефекты в воспитании, эгоизм, плохая компания – относятся к обстоятельствам, способствующим наркомании. Большую роль играет наследственность. Кроме того, у наркомафии существует специальная методика по вовлечению как можно большего количества молодых людей к употреблению наркотиков. Одним из основных способов является бесплатная раздача первых доз наркотических средств. Бывают случаи, когда первые дозы вводят насильно. Став наркоманами, а значит и покупателями их товара, эти несчастные жертвы сторицей возвращают деньги, потраченные на первые бесплатные дозы.

Можно ли просто «побаловаться», а потом бросить? Все, кто стал наркоманом, начинали с этой мысли. Бывают случаи, когда человек пробовал наркотик и не стал наркоманом, но это напоминает игру «русская рулетка». Если вы хотя бы раз попробовали наркотические вещества, никто не может дать гарантии, что это для вас кончится благополучно. Вы не можете знать заранее, есть у вас предрасположенность к наркомании, или нет. Наиболее опасны наркотики для тех, кто испытывает при их приеме особо сильное сладострастие.

Сколько нужно времени для превращения человека из здорового в наркомана? Это в основном непредсказуемо. Очень много зависит от индивидуальных особенностей и наследственности. Для некоторых достаточно одного укола, чтобы превратиться в законченного наркомана.

Какой вред, кроме зависимости приносят наркотики организму? Абсолютно все наркотики по своей природе являются ядами, поражающими все системы органов и тканей, но особенно центральную нервную систему, мозг, половую систему, печень и почки. Как правило, люди с самым крепким здоровьем при регулярном употреблении наркотиков живут не больше десяти лет. Большинство умирает раньше. Весьма распространены случаи, когда люди, употребляющие наркотики, умирают в течение первого года с момента начала употребления наркотического вещества. Поскольку наркоманы пользуются не стерильными шприцами, среди них распространены многие болезни, передаваемые через кровь – СПИД, гепатит и другие. От этих болезней они часто умирают раньше, чем произошло отравление организма наркотиком.

Как влияет наркомания на душевный облик человека? В начале отмечается лишь все большее охлаждение к действительности, которая кажется неинтересной, серой, плоской, совершенно безрадостной и охваченность воспоминаниями о наркотическом опьянении, желание вновь его испытать. Постепенно нарастает эмоциональное опустошение, возникает раздражительность, апатия, расслабление воли, а при употреблении отдельных наркотиков (нюханье клея) нарастает слабоумие. Внешне все это проявляется вялостью, черствостью, грубостью, эгоизмом, лживостью, некритичностью.

Человек, употребляющий наркотики, утрачивает контроль над своей жизнью, становится совсем другим. У него появляется черствость, грубость, жестокость, эгоизм, лживость. Постепенно снижается интеллект, т. е. умственные способности. Он становится некритичным к себе, не видит своих недостатков. Очень скоро происходит сужение круга общения и круга интересов и знакомств. Все интересы жертвы наркомании вращаются вокруг наркотиков. Он говорит и думает только о них и о способах добычи наркотиков или денег на их покупку. Наркоманы могут часами с интересом говорить о наркотиках. Из-за грубости, эгоизма, человек теряет своих друзей. Старые знакомства постепенно утрачиваются и остаются только те, которые так или иначе связаны с наркотиками. Жертва деградирует и полностью теряет личную свободу.

Как лечат наркоманию? Сначала выводят из организма наркотик, потом стараются снять зависимость и влечение медикаментозными средствами. Далее следует лечение осложнений, так как больной находится в состоянии полного расстройства всех функций организма. Лечение наркомании возможно только при желании больного.

Насколько эффективно лечение? Лечение наркомании малоэффективно. Число вернувшихся к нормальной жизни людей исчисляется единицами. Тем, кому удалось порвать с наркотической зависимостью, очень медленно возвращаются к прежнему образу жизни. Последствия злоупотребления наркотиками останутся на всю жизнь и человек никогда не станет таким, каким он был прежде. Во многом изменения носят необратимый характер. Вся сложность лечения заключается в том, что подавляющее большинство больных вообще не хотят лечиться. Как мышь, которой электрическим током раздражают центр удовольствия погибает от голода рядом с кормушкой, так и наркоманы готовы погибнуть, но не лишиться «кайфа». Выраженное болезненное психическое влечение к наркотику они воспринимают как свое желание, и активно стремятся к переживанию ярких образов и чувств. Даже при стремлении к лечению и после снятия телесных ощущений и осложнений – длительно, (до 2-х и более лет) остается психическое влечение, по временам обостряющееся. Если учесть, что личность уже повреждена, обезволена, то понятно, как трудно бороться с наркоманией.

Почему наркомания так плохо лечится? Как говорилось выше, наркомания имеет социальные причины, духовные, нравственные а также связана с наследственной предрасположенностью. Лечение любой болезни начинается с устранения причины. Но врач не может сделать человека более нравственным, это не в компетенции врача. Врач не может также изолировать больного от его товарищей, устранить дефекты воспитания, изменить систему ценностей человека. Наследственная предрасположенность вообще не подлежит изменению. При наличии наследственной предрасположенности все усилия должны быть направлены на то, чтобы не дать проявится наследственным признакам.

От чего умирают люди с наркотической зависимостью? В большинстве случаев от передозировки. Наркомана через несколько лет ждет полное разрушение печени и всего организма. Но многие не доживают до этого момента и умирают от аллергии, инфекционных и сопутствующих заболеваний, например СПИДА или гепатита. Многие кончают жизнь самоубийством или погибают насильственной смертью, так как наркоманы живут в криминогенной обстановке и зачастую связаны с организованной преступностью. Наркоман теряет инстинкт самосохранения и легко может замерзнуть, стать жертвой преступления, попасть в аварию, погибнуть от несчастного случая и многих других причин.

Люди, употребляющие наркотики, перестают быть продуктивными членами общества, неспособны даже к воспроизводству потомства. Будучи физически и юридически гражданами государства, они не только не приносят пользы, но причиняют вред. Наркомания становится как бы болезнью общества, разрушая его изнутри, убивая одного за другим людей, как заразная болезнь клетки пораженного организма. Наркоманы легко управляемы. Будучи зависимыми от наркотика, они лишены человеческой свободы, воли и становятся послушным инструментом, выполняющим приказы того, кто им управляет.

Наркомания разрушает семью, а именно крепкая семья является основой существования общества и государства.

Наркоманы болеют тяжелыми инфекционными болезнями и заражают ими других людей.

В недрах наркомафии обращаются огромные деньги. Эти суммы настолько велики, что наркомафия может подкупить и подчинить себе государственный аппарат. Мы видим, как в латиноамериканских странах много лет идет борьба с наркомафией, причем уличаются в связи с наркомафией самые высокопоставленные чиновники. Наркомафия может содержать целую армию террористов, притонов и т.д., вовлекает в употребление наркотиков все большее и большее число людей. Где наркотики, там всегда преступность. Организованная преступность всегда так или иначе связана с наркомафией.

Наркомания представляет из себя такое бедствие, как война, а может быть, еще хуже. Широкое распространение этого порока несет угрозу существованию нации и государства. Внедрение наркомании и других пороков среди молодежи – это самый эффективный способ завоевать и уничтожить страну без огнестрельного или атомного оружия.

Почему в некоторых стрнах разрешены наркотики? Это объясняется тем, что наркомафия представляет собой влиятельную и опасную организацию, которая может нанимать своих агентов среди политиков, журналистов и других влиятельных людей. Ее влияние в некоторых странах настолько велико, что законодателей вынуждают принимать законы, облегчающие работу торговцев наркотиков.

Таким образом, наркотики и человек — настолько близкая тема в современном обществе, что школа, институт, семья должны внимательно относиться к проблемам молодежи, стремиться вникнуть в их жизненные вопросы, помочь в реализации планов на будущее и стараться не дать наркотикам завладеть молодой неокрепшей душой.

Профилактика вредных привычек: курение, алкоголь, наркотики…

С 1 мая по 31 мая 2020 года проводится месячник профилактики развития зависимостей (потребления табака, алкоголя, наркотических средств и психоактивных веществ).

Здоровье человека — основной собственный ресурс каждого из нас. К сожалению, оно занимает у человека далеко и не всегда первое место. Традиционно к вредным привычкам относят: чрезмерное потребление алкоголя и курение. В последние десятилетия в число и попала наркомания.

Но, к сожалению, ценность здоровья большинством людей осознается тогда, когда оно под серьезной угрозой или в определенной степени утрачено. Только тогда (да и то не всегда в должной степени) и возникает мотивация — вылечить болезнь, избавиться от вредных привычек‚ стать здоровым.

Профилактика алкоголизма.

Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. Вред алкоголя очевиден. Доказано, что при попадании алкоголя внутрь организма, он разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения.

Профилактика курения.

Курение является тоже социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества, входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек курил сам. Ни для кого не секрет, насколько опасно курение, однако же, во всём мире ежедневно выкуривается около 15 миллиардов сигарет.

Профилактика наркомании.

Злоупотребление наркотическими средствами и незаконная торговля ими в последнее время во многих странах мира приняли катастрофические размеры. Hаpкомания захватила во многих странах даже подростков. Особенностью подростковой наркомании в нашей стране стала токсикомания – изменение состояния психики при помощи бытовых химических средств (бензин‚ растворители‚ клей и т. д.).

Hаpяду с уже всемирно известными наркотическими препаратами за последние 10 лет во многих странах увеличилось число наркоманов, употребляющих так называемые психотропные наpкотики. В этом отношении самыми опасными оказались амфетамины и глюциногены, ЛСД, не являющиеся, в отличие от других психотропных препаратов, медицинскими и представляющие исключительную опасность для человека.

Берегите своё ЗДОРОВЬЕ!

Вредные привычки — Архангельский техникум водных магистралей имени С. Н. Орешкова

Памятка о вреде наркотиков

Наркотики – это вещества, способные вызывать состояние радостного опьянения, привыкание и зависимость.

КАКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЧЕЛОВЕКА ОКАЗЫВАЕТ НАРКОТИК?

Человек в состоянии наркотического опьянения перестает испытывать душевную и физическую боль, появляется ощущение легкости, комфорта. Ощущение легкости приводит к потере над собой и утрате чувства реальности. Состояние наркотического опьянения продолжается только в то время, когда наркотическое вещество содержится в крови.

КАК РАЗВИВАЕТСЯ НАРКОМАНИЯ У ЛЮДЕЙ, УПОТРЕБЛЯЮЩИХ НАРКОТИКИ?

У того, кто постоянно употребляет наркотики, постепенно снижается чувствительность к ним. Через некоторое время для достижения радости обычных доз уже не хватает. Жертва наркомании вынуждена увеличить дозу. Впоследствии не хватает и этого, тогда происходит переход к более сильному наркотическому веществу. Так, постепенно, человек приобщается к сильным наркотикам, избавления от которых почти нет.

КАКОЙ ВРЕД ПРИНОСЯТ НАРКОТИКИ?

Абсолютно все наркотики по своей природе являются ядами, поражающими все системы органов и тканей, но особенно центральную нервную систему, мозг, половую систему, печень и почки. Как правило, люди с самым крепким здоровьем при регулярном употреблении наркотиков живут не более десяти лет. Большенство умирает раньше. Весьма распространены случаи, когда люди, умирают в течение первого года с момента начала употребления наркотического вещества. Поскольку наркоманы пользуются не стерильными шприцами, среди них распространены многие болезни, передаваемые через кровь – СПИД, гепатит и другие. От этих болезней они часто умирают раньше, чем произошло отравление организма наркотиком.

КАК ВЛИЯЕТ НАРКОМАНИЯ НА ДУШЕВНЫЙ ОБЛИК ЧЕЛОВЕКА?

Нарастает эмоциональное опустошение, возникает раздражительность, апатия, расслабление воли, а при употреблении отдельных наркотиков появляется слабоумие. Внешне все это проявляется вялостью, черствостью, грубостью, эгоизмом, лживостью. Человек, употребляющий наркотики, утрачивает контроль над своей жизнью, глубоко перерождается, становится совсем другим. Постепенно снижается интеллект.

ОТ ЧЕГО УМИРАЮТ ЛЮДИ, СТРАДАЮЩИЕ НАРКОМАНИЕЙ?

В большинстве случаев от передозировки. Наркомана через несколько лет ждет полное разрушение печени и всего организма. Но многие не доживают до этого момента и умирают от аллергии, инфекционных и сопутствующих заболеваний, например, СПИДА или гепатита.

Многие заканчивают жизнь самоубийством или погибают насильственной смертью, так как наркоманы зачастую связаны с организованной преступностью. Наркоман теряет инстинкт самосохранения и легко может замерзнуть, стать жертвой преступления, попасть в аварию, погибнуть от несчастного случая и многих других причин.

ПОМНИ, КАКОЙ ВРЕД ПРИНОСЯТ ЧЕЛОВЕКУ НАРКОТИКИ!

БУДЬ ВНИМАТЕЛЕН И ОСТОРОЖЕН!

О вреде наркотиков. Полезные советы для школьников и подростков

Какой вред от наркотиков

Наркоманы редко переживают 30-летний возраст. Обычно наркоманами делаются люди, у которых наблюдается упадок физических и душевных сил для того, чтобы бороться в жизни за свое место под солнцем.

Абсолютно все исследователи (будь то врачи, социологи, педагоги и т. д.) сходятся во мнении, что наркомания наиболее опасна в подростковом возрасте, когда у человека только еще формируется мировоззрение.

Один из американских наркологов Р. Христофсен пишет: «Я ни разу не встречал хронического наркомана в возрасте более 30 лет. Дело заключается в том, что человек начинает употреблять наркотики в восемнадцать лет и к двадцати годам становится «хроником», то есть нуждается в ежедневном потреблении своего допинга, шансов дожить до тридцати у него практически нет, даже если до начала своего пагубного пристрастия он отличался атлетическим здоровьем».

Наркомания — это очень страшная болезнь, так как она выражается в болезненной зависимости от каких бы то ни было наркотических средств — будь то лекарства, анаша или же более тяжелые наркотики.

Наркоман в поисках денег на очередную дозу может пойти абсолютно на все — воровство, обман, а в некоторых случаях и на убийство. Как только он примет наркотик, ему становится немного легче. Именно за такое непродолжительное облегчение наркоман, зачастую даже сознательно, лишает себя всех остальных радостей жизни.

Принимая наркотик, наркоман попросту подписывает себе смертный приговор. Однако наркотические вещества очень дорогостоящи. И те, кто занимается их распространением, получают от этого колоссальные деньги. Честным трудом подобных денег не заработаешь, однако наркоторговцам всегда нужны покупатели на их товар, которые будут готовы выложить любую сумму за дозу так необходимого им вещества. При этом они пускаются в самые разные изощрения, чтобы человек впервые попробовал наркотик.

Часто первая доза продается за незначительную сумму или же вовсе дается бесплатно. Наркоторговцы могут нарочно заслать своего агента в компанию подростков или школьников, чтобы он их «посадил на иглу». Они полны решимости сделать что угодно, чтобы хотя бы один их знакомый начал принимать или хотя бы раз попробовал эту отраву. Даже первая доза наркотика может оказаться смертельной.

Наркотик убивает самых сильных, умных и волевых людей. С ним справиться не может почти никто. Наркотики — это беда для здоровья.

Дети и подростки очень часто стали умирать из-за передозировки наркотиков. Распространенность наркоманов среди детей и подростков — беда очень большого количества родителей.

В некоторых странах кроме злоупотребления наркотиками увеличивается количество людей, которые употребляют летучие токсические вещества, например разного рода растворители, средства для химической чистки одежды, вещества для борьбы с насекомыми и грызунами. При вдыхании паров таких веществ получается типичная картина отравления с определенными нарушениями деятельности центральной нервной системы. При небольшой дозе таких веществ это заканчивается непродолжительным обмороком и галлюцинациями. При большой дозе может наступить смерть.

Эффект обморока, а также других нарушений деятельности центральной нервной системы связаны с кислородным голоданием клеток головного мозга. После подобного воздействия большая часть активно функционировавших до этого клеток головного мозга отмирает.

Особенности фармакологического действия наркотических веществ такие, что повторное их использование приводит к ярко выраженной физической и психической зависимости. Все такие вещества при употреблении их человеком могут вызвать различное по продолжительности нарушение действия центральной нервной системы. Главный механизм такого воздействия — кислородное голодание и нарушение регулирования между основными центрами нервной системы. Подобное состояние рассматривается как нечто необычное и приятное. Искаженное восприятие самого себя и окружающих многим кажется выходом из любых сложных жизненных ситуаций.

Повторные приемы вызывают у человека привыкание и зависимость. В этой ситуации человека ищет объяснение и повод для того, чтобы уйти от реальности. Формирование зависимости от любого наркотического вещества сопровождается также изменением реакции на его использование. Если до того, как разовьется стойкая зависимости от вещества, легкое отравление наркотиком вызывает изменение восприятия окружающего мира, улучшение настроения, то после привыкания для того, чтобы получить этот же эффект, нужна гораздо большая доза.

Происходит так, что из-за привыкания наркотик перестает давать наркоману эйфорию и становится просто необходимым для выживания в принципе. Тогда это наркотическое вещество становится лишь средством для устранения агрессивности, злобы, тоски и апатии.

Под постоянным воздействием наркотических веществ человек становится все более и более замкнутым, грубым, утрачивая родственные, дружеские и другие социальные связи, утрачивая практически все культурные и моральные ценности. Все это становится возможным из-за ярко выраженных нарушений в центральной нервной системе и мозге.

Именно мозг — главная мишень наркотических средств. Многими учеными уже давно была установлена связь между нормальной деятельностью головного мозга и продолжительностью жизни. Также было выяснено, что все нарушения в деятельности центральной нервной системы приводят к тому, что нарушается жизнедеятельность многочисленных органов и систем. Чем раньше приобщается организм к воздействию наркотических средств, тем гибельнее воздействие будет оказываться на него.

По мнению медиков распространение наркомании в современном мире представляет для настоящих и будущих поколений не менее страшную опасность, чем эпидемии чумы или холеры в прошлом. В последнее время значительно возросло количество токсикоманов. Речь идет о тех людях, которые злоупотребляют химическими, биологическими или лекарственными веществами. Эти вещества вызывают привыкание, однако не признаны законодательством наркотическими. В этой связи есть различные мнения и толки о том, что не все наркотики опасны. Это очередной миф. Просто есть сильнодействующие средства и слабые, и разные виды наркомании протекают по-разному. Общим является лишь итог: человек полностью теряет контроль над собой. Для того чтобы спасти людей от наркомании, все государства в мире идут на крайние меры.

В России запрещено хранить наркотики — даже небольшие дозы. Это преследуется по закону. Никогда не прикасайся к наркотикам, не бери их, не клади к себе в карман, нигде не прячь. Учти, что наркомания — это болезнь, которая полностью меняет человеческую личность, делая человека подлым. Наркоман может дать наркотик на хранение и сам же донести на тебя, чтобы отвести от себя подозрение.

Ни под каким предлогом не пробуй наркотик. Если же это все-таки с тобой произошло, то откажись от следующей дозы, чтобы не вызывать привыкание. Если же ты чувствуешь, что попал в сети наркомании, сразу же посоветуйся с теми из взрослых людей, кому ты доверяешь.

 


Вред курения, алкоголизма и наркотических веществ

О пьянстве и курении, алкоголизме и наркомании — вредных для здоровья факторах – говорилось и говорится очень много. Иногда их очень мягко называют «вредными привычками». Алкоголь и никотин нарекли «культурными» ядами. Но именно они, эти «культурные» яды приносят множество бед и страданий – в семьях, трудовых коллективах, являются социальным злом для общества. Более того, в результате вредных привычек сокращается продолжительность жизни, повышается смертность населения, рождается неполноценное потомство.

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение — не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.

Проблема употребления алкоголя также очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.

Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и незаконная тоpговля ими в последнее вpемя во многих, особенно pазвитых стpанах миpа пpиняли катастpофические pазмеpы. Официальная пpесса США, Геpмании, Фpанции, Англии, Швеции почти ежедневно сообщает о смеpти своих гpаждан, последовавшей в pезультате злоупотpебления наpкотическими и психотpопными веществами. Hаpкомания захватила во многих стpанах даже

Проблема «вредных» привычек является весьма актуальной в наше время. Главное «оружие» в борьбе с ними – это информация. Необходимо, чтобы каждый человек знал о действии, о вреде, приносимом ими организму человека.

Человек часто сам себе злейший враг.(Цицерон.)

Курение — одна из вреднейших привычек. Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: Никотин, Углекислый газ, Окись углерода, Синильная кислота, Аммиак, Смолистые вещества, Органические кислоты и другие.

Никотин — один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака — от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин. С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте, наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы .

У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии.

Никотин способствует развитию многих аллергических заболеваний у детей , и чем меньше ребенок , тем больший вред причиняет его организму табачный дым .

Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке.

Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительнокурящие в 13раз чаще заболевают Стенокардией, в 12раз — Инфарктом миокарда, в 10раз — Язвой желудка. Курильщики составляют 96 — 100% всех больных Раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет Облитерирующим эндартериитом — тяжким недугом кровеносных сосудов. Статистические исследования показали, что у курящих людей часто встречаются раковые опухали и других органов — пищевода, желудка, гортани, почек. У курящих не редко возникает рак нижней губы в следствии канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в мундштуке трубки.

Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили. Часто курящие испытывают боли в сердце. Это связано со спазмом коронарных сосудов, питающих мышцу сердца с развитием стенокардии (коронарная недостаточность сердца). Инфаркт миокарда у курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.

Курение может быть и главной причиной стойкого спазма сосудов нижних конечностей, способствующего развитию облитерирующего эндартериита, поражающего преимущественно мужчин. Это заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней конечности.

Курение может вызвать никотиновую амблиопию. У больного страдающего этим недугом, наступает частичная или полная слепота. Это очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не всегда бывает успешным.

Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин «Пассивное курение». В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.

Курение – это яд!

2. Влияние алкоголя на организм человека.

«Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических бича, вместе взятые: голод, чума, и войны».(У.Гладстон)

К вредным привычкам кроме курения, относиться еще более пагубная — потребление алкоголя. К сожалению. В жизни они очень часто сочетаются друг с другом. Так, среди непьющего населения курильщиков 40% , среди злоупотребляющих алкоголем уже 98%

Вред алкоголя очевиден. При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь — алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.

Пьянство ‘зажигает зеленый свет ‘ злокачественным новообразованиям. Не исключается наличие в алкогольных напитках канцерогенных веществ. Являясь хорошим растворителем, алкоголь помогает их проникновению в организм. У злоупотребляющих алкоголем, особенно в молодом возрасте, риск развития рака полости рта в 10 раз выше, а если они еще и курят, то в 15 раз выше по сравнению с непьющими.

Алкоголь губительно действует на клетки головного мозга ( в том числе и на клетки , регулирующие деятельность половой системы) и на половые центры , расположенные в спинном мозге, ослабевает деятельность молочных желез , а в дальнейшем она может и прекратиться.

При значительном и частом попадании алкоголя в организм клетки разных органов в конце концов, погибают.

Под действием алкоголя нарушается чуть ли не все физиологические процессы в организме , а это может привести к тяжелым заболеваниям. Перерождается ткань печени , почек, сердца, сосудов и др.

Алкоголь влияет также на кровеносные сосуды , несущие кровь к мозгу. Сначала они расширяются , и насыщенная алкоголем кровь бурно приливает к мозгу , вызывая резкое возбуждение нервных центров . Вот откуда чрезмерно веселое настроение и развязность пьянеющего человека.

Ученые выяснили , что под влиянием спиртных напитков в коре больших полушарий головного мозга в след за усиливающемся возбуждением наступает резкое ослабление процессов торможения. Каждая новая порция спиртного все больше парализует высшие нервные центры , словно связывая их и не позволяя вмешиваться в хаотическую деятельность резко возбужденных отделов мозга.

То , что мы в быту благодушно называем опьянением в сущности есть не что иное , как острое отравление алкоголем ,со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Под влиянием алкоголя получают простор инстинкты , ослабляется воля и самоконтроль , и нередко люди совершают проступки и ошибки , в которых раскаиваются всю жизнь.

3. Наркотические вещества и их характеристика

Что же такое «наpкотик «? Наpкотиком следует считать любое вещество (имеющее или не имеющее законного пpименения в медицине), котpое является пpедметом злоупотpебления в дpугих целях, кpоме медицинских.

Физиологические свойства наpкотиков, вовлеченных в сложный химический пpоцесс, пpоисходящий в человеческом оpганизме, обладают пpитягательной силой и пpинуждают жеpтву обpащаться к ним повтоpно или непpеpывно после того, как пpивычка или зависимость пpочно вступила в свои пpава.

Hаpкотики в зависимости от их воздействия на оpганизм человека условно можно pазделить на две большие гpуппы: 1)возбуждающие; 2) вызывающие депpессию. Пpи этом следует иметь в виду, что каждый из наpкотиков обладает большим pазнообpазием скpытых свойств, по-pазному влияющих на неpвную систему.

Есть наpкотики, котоpые успокаивают и обезболивают (их называют депpессивными), и есть дpугие, оказывающие стимулиpующее воздействие, возбуждающие оpганизм. Галлюциногенные сpедства вызывают экстаз и буйство, кошмаpы или чувство мучительного беспокойства.

Состояние наpкомании хаpактеpизуется тpемя свойствами:

  1. непpеодолимое желание или потpебность пpодолжать пpинимать наpкотики и доставать их любыми способами;
  2. стpемление увеличивать дозы;
  3. зависимость психического, а иногда и физического хаpактеpа от воздействий наpкотика.

Так назывемый синдpом наpкомании возникает лишь в pезультате пpинятия наpкотического сpедства,. Этапы этого пpоцесса, пpотекающего более медленно или более быстpо, в основном следующие:

  1. Hачальная эйфоpия, часто весьма кpатковpеменная. Она хаpактеpна для опpеделенных
  2. Толеpантность носит вpеменный хаpактеp.
  3. Зависимость. Большинство исследователей пpишли к выводу, что зависимость — явление как физическое, так и психическое. Выpажается оно классическими симптомами абстинеции, или «отнятия», котоpые наpкоман пеpеносит очень тяжело и с pиском тяжелых оpганических или функциональных пpиступов.
  4. Абстинеция (синдpом отнятия) пpоисходит обычно чеpез 12-48 часов после пpекpащения пpинятия наpкотика. Пpи этом появляется навязчивое желание найти токсическое вещество — наpкотик — любой ценой! Pезкое «отнятие» наpкомана пpиводит к неистовым и кpайне опасным пpоявлениям, котоpые могут в некотоpых случаях вызвать настоящие коллапсы.

В большинстве стpан, участвующих в боpьбе пpотив наpкотиков, контpолиpуется лишь небольшая часть пpодукции, то есть пpепаpаты, вошедшие в список запpещенных наpкотических сpедств, столь pазнообpазные по своим свойствам, вызывающим наpкоманию. Ступени наpкомании ведут все ниже, опpеделяя обостpение бедствия, являющегося, как подчеpкивают экспеpты Всемиpной оpганизации здpавоохpанения, большой угpозой для здpавоохpанения в миpовом масштабе. Опасность эта увеличивается по меpе того, как фабpики и лабоpатоpии пpоизводят все новые и новые типы наpкотиков, все более сильных и вpедоносных.

Заключение.

И курение, и алкоголизм, и, тем более, наркомания все больше и больше заставляют задумываться медиков, да и просто граждан, думающих о своем будущем поколении, о том, как же предостеречь людей, еще не поддавшихся столь вредным и вредоприносящим привычкам, от пристрастия к этим трем злам современного общества.

Курение, алкоголизм и наркомания являются проблемой не толького самого «больного» (ибо все три привычки я лично считаю болезнью, от которой необходимо лечить и лечиться), но и проблемой всего общества вцелом.

Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой — проблемой является бросить курить, для второй — избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также — сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету.

Алкоголь «бьет» не только самого пьющего, но и людей, окружающих его. Часто мужчины или женщины, склонные к алкоголизму, пренебрегают своими обязанностями, друзьями, семьей и детьми, для того, чтобы удовлетворить свою потребность. Пристрастие к алкоголю — причина различных преступлений. Известно, что 50 процентов всех преступлений связано с употреблением алкоголя. За алкоголизм родителей часто расплачиваются дети. Исследования нервнобольных детей показали, что причиной их болезни часто является алкоголизм родителей. Борьба с алкоголизмом — крупнейшая социальная и медицинская проблема любого государства. Вред алкоголя доказан. Даже малые дозы его могут стать причиной больших неприятностей или несчастий : травм, автокатастроф, лишения работоспособности, распада семьи, утраты духовных потребностей и волевых черт человеком.

Злоупотребление наркотиками, известное с древнейших времен, сейчас распространилось в размерах, тревожащих всю мировую общественность. Даже при сужении, с точки зрения наркологов, границ наркомании до юридических приемлемых во многих странах наркомании признаны социальным бедствием. Наркотические мафии управляют государствами (Латинская Америка), имеют свои армии (Юго-Восточная Азия). Доходы подпольных корпораций по торговле наркотиками превышают известные доходы от торговли нефтью и приближаются к мировым доходам от торговли оружием. Особенно гибельно злоупотребление в молодежной среде — поражается и настоящее, и будущее общества. Полная, с точки зрения наркологов, картина распространения злоупотребления, включающая формы токсикоманий, еще более трагична. Вещества и препараты, не включенные в список наркотиков, как правило, еще более злокачественны, приводят к еще большему ущербу для индивидуума. В международном антинаркотическом центре в Нью-Йорке существует документ, указывающий на число наркоманов на земном шаре — 1 000 000 000 человек. Наркомания, как подчеркивают эксперты Всемирной организации здравоохранения, является большой угрозой для здравоохранения в мировом масштабе.

Сейчас, на рубеже тысячелетий, часто говорят о приближающемся конце света. Но, думаю, если человечество не остановится, не начнет задумываться о себе, о своем будущем, то оно само себя обречет на полнейшее вымирание. Если не будут предприниматься меры по предотвращению распространения алкогольных и табачных изделий, наркотиков среди молодежи, если не будет проводится пропаганда здорового образа жизни, человечество останется без будущего, и, быть может, через несколько десятилетий о нашем времени будут говорить «они не смогли вовремя остановиться»… 

Материал подготовила врач ОМП ГУЗ»ЕГБ№2» И.С.Бурлакова

Источник: http://больница2.рф/stati/206-06-09-17-1

Профилактика вредных привычек » ЗАПАДНОЕ УПРАВЛЕНИЕ

Внимание – наркотики!
Памятка для родителей

Никто из родителей не желал бы для своего сына или дочери участи наркомана. Зависимость от психоактивных веществ проявляется не после одного приема, если не брать во внимание очень сильные наркотики. Привыкание к наркотику обычно длится примерно шесть месяцев. За это время внимательные родственники и друзья могут заметить у подростка или своего близкого человека первые признаки употребления наркотиков. На ранних этапах употребления наркотиков человека еще можно спасти от ужасной зависимости.

Каковы же признаки употребления наркотиков? Это:

  • Резкая смена настроения, возникающая без видимых причин
    На перепады настроения не влияет ни погода, ни ссоры с близкими или друзьями. Нет ничего, чтобы могло повлиять на изменение настроения человека, но он может стать раздражительным или слишком радостным без всяких причин.
  • Изменение ритма сна
    Раньше человек ложился спать и вставал рано, днем был бодрым. А в период привыкания к наркотикам его ритмы меняются. Днем он может быть сонным и вялым, а ночью – бодрым.
  • Изменение аппетита
    Ранее у человека был хороший аппетит, он ел довольно много. Сейчас есть мало, без аппетита. Или наоборот – раньше ел мало, а сейчас появился «волчий» аппетит, и он есть непомерное количество пищи. Нарушается и режим приема пищи – человек может не есть весь день, а вечером с жадностью накидываться на еду.
  • Перемена в манере еды
    Тот, кто раньше ел размеренно и медленно, теперь употребляет пищу жадно и порывисто. Самостоятельно готовить себе еду он не желает.
  • Изменение в ритме жизни
    Употребление наркотиков влияет на поведение и состояние человека. Он реже приходит домой, а когда приходит, заметно его заторможенное состояние. Чаще всего он сразу же набрасывается на еду.

Эти первые признаки наркомании помогут заподозрить человека в употреблении наркотиков, но они слишком общие, и повлиять на такое поведение подростка могут и другие причины. Поэтому следует более внимательно проследить за своим ребенком или близким человеком.

Основные признаки наркомании у подростков связаны с изменением их поведения.

В первую очередь, это изменение круга общения. Подросток забывает старых друзей, отказывается от общения с ними, вместо этого у него появляются новые знакомые, с которыми он разговаривает тихо, туманными фразами. Подросток стремится к уединению, часто закрывается в своей комнате. Надолго уходит из дома и возвращается поздно.

У подростка пропадает интерес к любимым ранее занятиям, вместо этого он может начать интересоваться содержимым домашней аптечки и читать книги или статьи по фармакологии.

Перепады настроения проявляются все чаще, появляются агрессивность, повышенная возбудимость, а иногда – чрезмерная веселость. Они сменяются безразличием. Движения подростка становятся плохо скоординированными, резкими.

Одним из главных признаков, по которым можно заподозрить наркоманию, является увеличенная потребность подростка в деньгах. Под различными предлогами он все чаще требует их у родителей. Из дома начинают пропадать ценные вещи и другие предметы.

Прямым доказательством того, что подросток связался с наркотиками, являются найденные в доме иголки от шприцев, использованные шприцы, фольга, свечки, зажигалки, закопченные ложки, папиросы.

Помимо вышеназванных изменений в ритме жизни и самочувствии подростка, у него могут наблюдаться скачки артериального давления, кишечные расстройства. Изо рта может ощущаться резкий, неприятный запах – признак курения анаши. У тех, кто употребляет героин, могут быть постоянный кашель и насморк.

Внешние признаки наркомании – затуманенный взгляд, нездоровый блеск в глазах, сильно суженные или расширенные зрачки. Цвет лица у наркоманов бледный, даже землистый, волосы безжизненные и ломкие. У курящих анашу возле носа и на щеках может появиться пятно в форме бабочки.

У человека, употребляющего наркотики, появляется неряшливость в одежде и стремление к черному цвету вещей. Наркоманы даже в жаркую погоду носят рубашки и пуловеры с длинными рукавами, чтобы не были видны следы от уколов.

Если вы заметили у подростка несколько из вышеописанных признаков, попробуйте поговорить с ним. В процессе такого разговора можно определить, подтверждаются ли ваши подозрения. Если завести разговор о наркотиках, то подросток сразу насторожится, и после вашего вопроса пройдет длительная пауза, прежде чем подросток на него ответит. А может, ответа не будет вообще, или на вопросы он будет отвечать заторможено. При наркотизации даже самый простой вопрос может вызвать у подростка затруднение.

Признаки употребления конкретных наркотиков

Конопля
Вызывает сухость во рту, покраснение губ и глаз, расширение зрачков. Наркоман становится неусидчивым, постоянно двигается. Речь его нетороплива. Аппетит «волчий», после того как опьянение пройдет, наблюдается сильная жажда.

Наркотики опиатной группы
Вызывают состояние спокойствия, умиротворения и эйфории. Один-два приема этих наркотиков вызывают психологическую и физическую зависимость. У наркоманов, употребляющих опиаты, наблюдается сонливость. Они могут разговаривать, затем провалится в сон, а потом снова проснуться и продолжать разговор. При разговоре растягивают слова и могут по нескольку раз повторять одно и то же.
Об употреблении опиатов свидетельствует суженный зрачок, не реагирующий на свет, бледная кожа и покрасневшие, слегка припухшие губы. Наблюдается пониженная болевая чувствительность. Меняется режим сна и бодрствования.

Кокаин
Длительное употребление наркотиков, изготовленных из растений коки, вызывает нечувствительность тела от груди до глаз. Признаками употребления этого наркотика являются: расширенные зрачки, потеря аппетита, бессонница, возбужденность и тревожность, гиперактивность. Кокаин вызывает кратковременное повышение работоспособности и чувство эйфории, стимулирует центральную нервную систему. У наркоманов, употребляющих кокаин, наблюдается повышение кровяного давления, учащение пульса и дыхания, повышенная потливость.

Психостимуляторы
Признаки употребления этих препаратов: злобность, агрессивность, тревожность и подозрительность. Может наблюдаться склонность к суициду. Наркоман очень оживлен, он быстро говорит и меняет темы разговора. Все дела «горят» у него в руках. Некоторые виды психостимуляторов вызывают сильное половое желание.

Галлюциногены
Вызывают галлюцинации различного типа: зрительные, слуховые, осязательные и обонятельные. Наблюдается повышение давления и учащение пульса, дрожание рук, сухость кожи, расширение зрачков. Утрачивается самоконтроль и нарушается координация движений.

Состояние наркомана при отсутствии наркотиков

Человек, недавно попавший в наркотическую ловушку, не хочет, чтобы об этом узнали его близкие. Он старается избежать общения, чтобы никто не заметил, что с ним что-то не так. И эта замкнутость иногда доходит до крайности. Подросток может избегать и игнорировать не только друзей и знакомых, но даже родителей. Когда с ним пытаются завести разговор, он раздражается, разыгрывает обиду или делает другие действия, чтобы уйти от разговора.

Когда зависимый от наркотиков человек перестает выходить из дома, он не получает очередную дозу наркотиков. Это быстро отражается на его состоянии – ухудшается его сон, появляется беспокойство, раздражительность, он не находит себе места. Могут появиться пятна на коже, насморк, хотя эти признаки многие считают следствием простуды. Через 6 часов начинает сильно болеть голова, мышцы сковываются, и наркоман начинает их растирать. Затем приходит состояние обездвиженности, и человек впадает в состояние, пограничное между бодрствованием и сном.

Это состояние – абстиненция, и она очень болезненна для наркомана. По-другому ее называют «ломкой». Ломка, безусловно, доставляет сильную боль, но давать наркоману очередную дозу – тоже не выход. Но избавить наркомана от его зависимости, полностью изолировав от наркотиков, и оставив наедине с его болью от абстиненции, нельзя. От наркотической зависимости могут избавить только врачи-наркологи, при этом лечение будет менее болезненным и эффективным.

Не пытайтесь лечить наркомана в домашних условиях. Нельзя заставлять его силой терпеть абстиненцию, так как это может больше навредить, чем помочь. В таких случаях по-настоящему помочь зависимому от наркотиков могут только специалисты наркологических клиник.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ:

Помните, что если вы сами не сформируете нужное отношение к алкоголю, табаку и наркотикам у своего ребенка, то это обязательно сделает кто-то другой – и нет гарантии, что это отношение не окажется губительным.

Объясните, что зависимый от наркотиков человек становится марионеткой, у него нет своей воли, нет умения распорядиться жизнью, любовью, счастьем – есть только всепоглащающее желание заполнить внутреннюю пустоту.

Для себя вы должны понимать, что если вы сами не имеете пагубных привычек, то это абсолютно не означает, что и ваш ребенок «автоматически» будет таким же.

Общайтесь друг с другом! Общение – это основная человеческая потребность. Общаясь, человек чувствует свою нужность другим, свою ценность как личность, что его замечают, что он важен для остальных.

Будьте внимательными к ребенку, его переживаниям, потребностям, умейте слушать и слышать! Выслушивать, не перебивая, его точку зрения.

Стремитесь понять, в силу каких причин ребенок поступает так, а не иначе.

Важно показать ребенку ваш интерес к нему, его жизни, его проблемам, какими бы незначительными они вам не казались.

БУДЬТЕ МУДРЫ:

– когда скандал уже разгорелся, сумейте остановиться, заставить себя замолчать – даже если Вы тысячу раз правы;
– не кричите, не распускайтесь. Ведь ребенок действительно может подумать, что вы его ненавидите! Он будет в отчаянии, а Вы не услышите его крика о помощи!
– похвалите своего ребенка с утра, и как можно раньше, и как можно доходчивее и теплее! Не бойтесь, не скупитесь, даже если собственное настроение никуда. Ваше доброе слово, объятие, поцелуй, ласковый взгляд – душевная подпитка на долгий и трудный день. И на ночь – не отпускайте во тьму без живого знака любви.

Что делать, если это произошло – Ваш ребенок употребляет наркотики…

Соберите максимум информации. Вот три направления, по которым Вам нужно все выяснить как можно точнее и полнее:
– все о приеме наркотиков Вашим ребенком: что принимал, сколько, как часто, с какими последствиями, степень тяги, осознание или неосознание опасности;
– все о том обществе или компании, где ребенок оказался втянутым в употребление наркотиков;
– все о том, где можно получить совет, консультацию, помощь и поддержку.

ВАЖНО:

Ни в коем случае не ругайте, не угрожайте, не бейте. Беда, которая стала горем для Вас и Вашей семьи, поправима. Но исправить ситуацию можно, если только Вы отнесетесь к ней спокойно и обдуманно.

Не пытайтесь бороться в одиночку, не делайте из этой болезни семейной тайны, обратитесь за помощью к специалистам, способным Вам помочь

Единый детский общероссийский телефон доверия: 8-800-2000-122
Всероссийский единый антинаркотический номер: 8-800-345-67-89

Наркологический диспансер: (846) 266-05-45
Круглосуточный телефон психологической поддержки: (846) 951-72-72
Экстренная психологическая помощь: (846) 958-66-66, 8-800-10002-115
Телефон «горячей линии» в прокуратуре Самарской области: (846) 333-54-28
Телефон доверия УФСКН России по Самарской области: (846) 335-66-88
Телефон доверия ГУ МВД России по Самарской области: (846) 278-13-40
Самарский областной реабилитационный центр для лиц, страдающих наркоманией («горячая линия», круглосуточно): (846) 990-30-55

МУ МВД России «Сызранское», телефон доверия «Сообщи, где торгуют смертью»: (8464) 33-14-01
Сызранский городской центр социальной помощи семье и детям: (8464) 99-63-21
Сызранский наркологический диспансер: (8464) 33-15-45
Кабинет первичной психолого-педагогической профилактики наркомании среди детей и подростков: (8464) 99-92-62

В прокуратуре Самарской области работает «горячая линия» по вопросам противодействия незаконному обороту наркотических средств. Сообщения от граждан, представителей общественности принимаются по телефону или при личном обращении в прокуратуру области в рабочее время – отделом писем и приема граждан (тел. (846) 333-54-28, (846) 332-29-44), в нерабочее время, выходные и праздничные дни – дежурным прокурором (тел. (846) 340-61-78) либо на электронный адрес прокуратуры Самарской области: [email protected]

Памятка родителю о СПИДе “Мама, моя жизнь в твоих руках”

 Распечатать

Влияние алкоголя, табака, наркотиков

Алкоголь, табак, наркотики содержат химические вещества, которые способны приводить к возникновению пороков развития у эмбриона и плода человека.

АЛКОГОЛЬ.У женщин, которые хронически употребляют спиртные напитки, рождаются дети:

  1. недоношенные — в 34,5% случаев;
  2. физически ослабленные — в 19 % случаев;
  3. с пороками развития — в 3 % случаев.

Безвредного количества алкоголя, допустимого во время беременности, не существует. Это значит, что дозовая зависимость между количеством выпитого спиртного и риском возникновения пороков развития не определена, и эффект алкоголя зависит лишь от индивидуальных особенностей организма матери и плода.

У беременных женщин, ежедневно выпивающих примерно 6 стаканов вина, что соответствует 12 мл абсолютного этилового спирта, рождаются дети с алкогольным синдромом. Развитие алкогольного синдрома у новорожденных связывают с токсическим воздействием на плод одного из продуктов распада этилового спирта — ацетальдегида, повышенное количество которого приводит к снижению содержания фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития плода.

У новорожденных детей пьющих женщин отмечаются: общая задержка физического и психического развития, нарушения формирования головного мозга
(микроцефалия — уменьшение размеров головного мозга или гидроцефалия — водянка головного мозга), неврологические нарушения (дрожание конечностей, судороги, сниженный мышечный тонус), недостаточный сосательный рефлекс, врожденные пороки сердца и почек.

Характерна внешность таких детей: короткие и узкие глазные щели, узкий скошенный лоб, утолщенная с узкой красной каймой, верхняя губа; маленькая нижняя челюсть.

В первые годы жизни у таких детей наблюдается отставание в психомоторном, особенно речевом развитии, которое часто сочетается с повышенной возбудимостью и
двигательной расторможенностью. Интеллектуальные нарушения проявляются отставанием в умственном развитии, сочетающимся с эмоционально-личностной
незрелостью. Отмечается    снижение критичности, эйфория, импульсивность, слабая регуляция произвольной деятельности.

ТАБАК.Причинно-следственная связь курения табака беременной с врожденными пороками развития у плода не установлена. Однако хорошо известно, что масса
новорожденных у курящих женщин ниже, чем у некурящих, что объясняется прямым воздействием никотина на сосуды матки, а также возникающим у курящих беременных
дефицитом кислорода в крови — гипоксией. Часто происходят разрывы плодных оболочек и преждевременная отслойка плаценты и, как следствие, преждевременные роды. Накапливающиеся в тканях плода смолы, попавшие в легкие матери из сигаретного дыма, значительно повышают риск возникновения у новорожденных злокачественных опухолей.

НАРКОТИКИ.Среди наркотиков действием, приводящим к развитию пороков у эмбриона и плода, обладает кокаин.

У детей наркоманов отмечены различные нарушения формирования сосудов, например, сосудистые кисты головною мозга.

У беременных женщин, употребляющих наркотики, часто происходит преждевременная отслойка плаценты, приводящая к рождению недоношенных детей.

Наблюдается также врожденная наркотическая зависимость, которая проявляется сразу после рождения и характеризуется нарушениями сосательного рефлекса, функционирования желудочно-кишечного тракта, повышенной возбудимостью, беспокойством (синдром отмены).

При планировании беременности необходимо знать, что алкоголь, курение и наркотики могут привести к рождению ребенка с пороками и отставанием в умственном и физическом развитии.

Родители! Помните, здоровье Вашего ребенка — в Ваших руках !

Подготовлено сотрудниками лаборатории цитогенетических, молекулярно-генетических и морфологических исследований и лаборатории медицинской генетики и мониторинга врожденных пороков развития РНПЦ Мать и дитя

Вредные привычки — урок. Окружающий мир, 3 класс.

Есть привычки, которые наносят здоровью человека непоправимый вред. Это — это курение, употребление алкоголя и наркотиков.

 

Курение оказывает вредное действие не только на органы дыхания, но и на весь организм. Если ребёнок начинает курить, то у него появляются проблемы со здоровьем и учёбой, замедляется рост.

 

Причина всех проблем — яд никотин и большое количество других вредных веществ, которые курильщик вдыхает вместе с дымом. У некурящего человека лёгкие розовые, а у того, кто курит, они становятся серыми.

 

Учёные подсчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на \(15\) минут.

 

Рис. \(1\). Курение запрещено

 

Алкоголь, или спирт наносит большой вред организму. Под удар попадают все органы, но особенно страдают печень, желудок, сердце, нервная система.

 

Для детей алкоголь особо опасен, так как быстро всасывается в кровь и даже маленькие его дозы могут вызвать отравление. Постоянное употребление спиртного в детском возрасте приводит к необратимому отставанию в развитии.

 

Рис. \(2\). Употребление спиртных напитков запрещено

 

Наркотики — особые вещества, вызывающие быстрое привыкание.

 

Употребление наркотиков приводит к тому, что возникает привыкание к ним и организм человека уже не может без них жить. Развивается наркомания — болезненная зависимость, от которой очень тяжело избавиться.

 

Наркотики вызывают серьёзные изменения в работе мозга и других органов. В итоге они приводят к гибели человека.

 

Распространение наркотиков — опасное преступление, за которое строго наказывают.

 

Рис. \(3\). Употребление наркотиков запрещено

Источники:

Рис. 1. https://pixabay.com/images/id-547508/ 2.06.2021

Рис. 2. https://pixabay.com/images/id-3215036/ 2.06.2021

Рис. 3. https://pixabay.com/images/id-2125587/ 2.06.2021

Как узнать, когда ваша вредная привычка переросла в зависимость

Вредная привычка переросла в зависимость, когда она начинает негативно влиять на вашу повседневную жизнь, и вы чувствуете, что не можете остановиться.

Хотя у каждого из нас есть вредная привычка или две, именно то, влияет ли эта привычка негативно на ваши отношения, работу или учебу, обычно является определяющим фактором зависимости.

«Привычка становится зависимостью, когда вы начинаете испытывать проблемы с психическим и/или физическим здоровьем и повседневным функционированием.Рэй Маццеи, психолог из Evolutions Behavioral Health Services, рассказывает WebMD Connect to Care.

«Зависимости приводят к изменениям в мозгу, которые заставляют вас вести себя неадекватно. Если вы чувствуете, что не можете остановиться, возможно, у вас есть зависимость. Когда у вас есть зависимость, вы, вероятно, зацикливаетесь на ней. вовлечения в аддиктивное поведение».

Предупреждающие знаки

Существует ряд ключевых индикаторов, которые указывают на то, что у вас или ваших знакомых есть зависимость.К ним относятся:

  • Перепады настроения
  • Снижение успеваемости на работе/учебе
  • Изменения внешнего вида и здоровья
  • Потеря интереса к другим видам деятельности
  • Изменения в привычках сна
  • Юридические и/или финансовые проблемы
  • 900

    Хотя физические, эмоциональные и поведенческие признаки зависимости могут различаться у разных людей, есть три фактора, о которых вы и окружающие должны знать, выявляя потенциальную зависимость.

    • Тяга и компульсивное употребление
    • Продолжение употребление, несмотря на последствия
    • Отсутствие контроля над частотой и количеством употребления

    физиологический эффект, а затем наступает абстиненция без него», — говорит доктор Маццеи WebMD Connect to Care.

    «При вредной привычке толерантность и абстинентный синдром маловероятны или менее выражены.Люди, которые знают вас, могут заметить изменения в вашем здоровье, внешности, финансах, успеваемости на работе/учебе и в отношениях. Человек может с большей вероятностью отрицать свою зависимость, чем вредную привычку».

    Эти симптомы должны говорить вам или вашему близкому о наличии проблемы. помогите, тем скорее наступит выздоровление

    Наркомания: вредные привычки складываются

  • Wise, R. A.и Бозарт, М. Psychol. 94 , 469–492 (1987).

    Google ученый

  • Hoebel, B.G. et al. Психофармакология 81 , 158–163 (1983).

    Google ученый

  • Bozarth, M.A. & Wise, R.A. Life Sci. 28 , 551–555 (1981).

    Google ученый

  • Россетти, З.Л. и др. Евро. Дж. Фармакол. 221 , 227–234 (1992).

    Google ученый

  • Koob, G. F. & Le Moal, M. Science 278 , 52–58 (1997).

    Google ученый

  • Волков Н.Д. и др. Природа 386 , 830–833 (1997).

    ОБЪЯВЛЕНИЕ КАС Статья Google ученый

  • Уль, Г. Нейропсихофармакология 20 , 3–9 (1999).

    Google ученый

  • Phillips, T. J. et al. Природа Неврологи. 1 , 610–615 (1998).

    Google ученый

  • Мальдонадо, Р. и др. Природа 388 , 586–589 (1997).

    ОБЪЯВЛЕНИЕ КАС Статья Google ученый

  • Харрис, Г.C. & Aston-Jones, G. Nature 371 , 155–157 (1994).

    ОБЪЯВЛЕНИЕ КАС Статья Google ученый

  • Роша, Б. А. и др. Природа 393 , 175–178 (1998).

    ОБЪЯВЛЕНИЕ КАС Статья Google ученый

  • Волков Н.Д. и др. Природа 386 , 827–830 (1997).

    ОБЪЯВЛЕНИЕ КАС Статья Google ученый

  • Маркоу А. и др. Нейропсихофармакология 18 , 135–174 (1998).

    Google ученый

  • Роша, Б. и др. Природа Неврологи. 1 , 132–137 (1998).

    Google ученый

  • Парсонс, Л. и др. J. Neurosci. 18 , 10078–10089 (1998).

    Google ученый

  • Self, D.W. & Nestler, E.J. Зависимость от алкоголя и наркотиков. 51 , 49–60 (1998).

    Google ученый

  • Мендельсон, Дж. Х. и др. Нейропсихофармакология 8 , 263–271 (1998).

    Google ученый

  • Робинсон Т.E. & Berridge, KC Brain Res. 18 , 247–291 (1993).

    Google ученый

  • O’Brien, CP & McLennan, AT Lancet 347 , 237–240 (1996).

    Google ученый

  • Уайтлоу, Р. и др. Психофармакология 127 , 213–224 (1996).

    Google ученый

  • Грант, С. и др. Проц. Натл акад. науч. США 93 , 12040–12045 (1996).

    Google ученый

  • Breiter, H.C. et al. Нейрон 19 , 591–611 (1997).

    Google ученый

  • Tiffany, S. T. Psychol. 97 , 147–168 (1990).

    Google ученый

  • Белый, Н.М. Addiction 91 , 921–949 (1996).

    Google ученый

  • Шульц В. и др. Наука 275 , 1593–1599 (1997).

    Google ученый

  • Герман Б.Х. и др. Нейропсихофармакология 13 , 269–293 (1995).

    Google ученый

  • Шахам Ю. и др. J. Neurosci. 16 , 1957–1963 (1996).

    Google ученый

  • Пилла, М. и др. Дж. Психофарм. 11С, А5 (1997).

  • Meil, W. M. & See, R. E. Behav. Мозг Res. 87 , 139–148 (1997).

    Google ученый

  • Роджерс, Р. Д. и др. Нейропсихофармакология 20 , 322–339 (1999).

    Google ученый

  • . Wilson, JM et al. Природа Мед. 2 , 699–703 (1996).

    Google ученый

  • . McCann, UD et al. Ланцет 352 , 1433–1437 (1998).

    Google ученый

  • Избавление от вредных привычек | Новости NIH в области здравоохранения

    Январь 2012 г.

    Распечатать этот выпуск

    Почему так сложно измениться

    Если вы знаете, что что-то плохо для вас, почему вы не можете просто остановиться? Около 70% курильщиков говорят, что хотели бы бросить.Злоупотребляющие наркотиками и алкоголем изо всех сил пытаются избавиться от пристрастий, которые наносят вред их телу и разрушают семьи и дружбу. И у многих из нас есть нездоровый лишний вес, который мы могли бы сбросить, если бы только правильно питались и больше тренировались. Так почему бы нам не сделать это?

    ученых, финансируемых NIH, искали ответы. Они изучили, что происходит в нашем мозгу по мере формирования привычек. Они нашли ключ к разгадке того, почему от вредных привычек так трудно избавиться. И они разрабатывают стратегии, которые помогут нам внести изменения, которые мы хотели бы внести.

    «Привычки играют важную роль в нашем здоровье», — говорит доктор Нора Волков, директор Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками Национального института здравоохранения. «Понимание биологии того, как мы вырабатываем рутины, которые могут быть вредными для нас, и как сломать эти рутины и принять новые, может помочь нам изменить наш образ жизни и перейти к более здоровому поведению».

    Привычки могут возникнуть через повторение. Они являются нормальной частью жизни и часто помогают. «Мы просыпаемся каждое утро, принимаем душ, расчесываем волосы или чистим зубы, даже не осознавая этого», — говорит Волков.Мы можем ехать по знакомым маршрутам на ментальном автопилоте, не задумываясь о направлениях. «Когда поведение становится автоматическим, это дает нам преимущество, потому что мозгу не нужно использовать сознательное мышление для выполнения действия», — говорит Волков. Это освобождает наш мозг, чтобы сосредоточиться на разных вещах.

    Привычки также могут развиваться, когда хорошие или приятные события активируют центры «вознаграждения» мозга. Это может создать потенциально вредные привычки, такие как переедание, курение, злоупотребление наркотиками или алкоголем, азартные игры и даже навязчивое использование компьютеров и социальных сетей.

    «Общий механизм, с помощью которого мы вырабатываем оба вида привычек, одинаков, будь то привычка переедать или привычка приступать к работе, не задумываясь о деталях», — говорит доктор Рассел Полдрак, нейробиолог из Университета Нью-Йорка. Техас в Остине. Оба типа привычек основаны на одних и тех же типах мозговых механизмов.

    «Но есть одно важное отличие, — говорит Полдрак. И эта разница делает привычки, основанные на удовольствии, намного труднее сломать.Приятное поведение может побудить ваш мозг вырабатывать химическое вещество под названием дофамин. Химическое вещество мозга, которое регулирует движение, эмоции, мотивацию и удовольствие. более. Когда вы не делаете этих вещей, дофамин вызывает желание сделать это снова», — говорит Полдрак. «Это объясняет, почему некоторые люди испытывают тягу к наркотикам, даже если после приема наркотика они больше не чувствуют себя особенно хорошо».

    В каком-то смысле части нашего мозга работают против нас, когда мы пытаемся избавиться от вредных привычек.«Эти рутины могут закрепиться в нашем мозгу, — говорит Волков. А центры вознаграждения в мозгу заставляют нас жаждать того, чему мы так упорно сопротивляемся.

    Хорошая новость заключается в том, что люди не просто существа привычки. У нас гораздо больше областей мозга, которые помогают нам делать то, что лучше для нашего здоровья.

    «Люди намного лучше, чем любое другое животное, умеют изменять и ориентировать свое поведение на долгосрочные цели или долгосрочные выгоды, — говорит доктор Рой Баумайстер, психолог из Университета штата Флорида.Его исследования принятия решений и силы воли привели его к выводу, что «самоконтроль подобен мышце. Как только вы проявляете некоторый самоконтроль, он устает, как мышца».

    После успешного противостояния искушению, как показывают исследования Баумайстера, сила воли может быть временно истощена, что может затруднить твердость в следующий раз. Однако в последние годы он обнаружил доказательства того, что регулярная практика различных видов самоконтроля, таких как прямое сидение или ведение дневника питания, может укрепить вашу решимость.

    «Мы обнаружили, что вы можете улучшить свой самоконтроль, выполняя упражнения с течением времени», — говорит Баумейстер. «Любой регулярный акт самоконтроля постепенно упражняет ваши «мускулы» и делает вас сильнее».

    Волков отмечает, что не существует единого эффективного способа избавиться от вредных привычек. «Это не один размер подходит всем», — говорит она.

    Один из подходов заключается в том, чтобы сосредоточиться на том, чтобы больше осознавать свои нездоровые привычки. Затем разработайте стратегии противодействия им. Например, привычки могут быть связаны в нашем сознании с определенными местами и видами деятельности.Вы можете разработать план, скажем, чтобы не ходить по коридору, где стоит автомат с конфетами. Примите решение избегать мест, где вы обычно курили. Держитесь подальше от друзей и ситуаций, связанных с употреблением алкоголя или наркотиков.

    Еще одна полезная техника — визуализировать себя в заманчивой ситуации. «Мысленно практикуйте хорошее поведение вместо плохого», — говорит Полдрак. «Если вы будете на вечеринке и захотите есть овощи вместо жирной пищи, то мысленно визуализируйте, как вы это делаете.Это не гарантирует работу, но, безусловно, может помочь».

    Один из способов избавиться от вредных привычек — активно заменять нездоровые привычки новыми, здоровыми. Некоторые люди обнаруживают, что могут заменить вредную привычку, даже наркоманию, другим поведением, например, физическими упражнениями. «Это работает не для всех, — говорит Волков. «Но некоторые группы пациентов, у которых в анамнезе были серьезные зависимости, могут вести себя ритуально и в какой-то степени навязчиво, например, марафонский бег, и это помогает им держаться подальше от наркотиков.Это альтернативное поведение может противодействовать побуждению повторить поведение, чтобы принять наркотик».

    Еще одна вещь, из-за которой привычки особенно трудно сломать, заключается в том, что замена первой усвоенной привычки новой не стирает исходное поведение. Скорее, оба остаются в вашем мозгу. Но вы можете предпринять шаги, чтобы усилить новый и подавить первоначальный. В продолжающемся исследовании Полдрак и его коллеги используют томографию мозга для изучения различий между поведением, усвоенным в первую очередь, и поведением, усвоенным позже.«Мы хотели бы найти способ научить людей улучшать их способность поддерживать эти поведенческие изменения», — говорит Полдрак.

    Некоторые исследования, финансируемые NIH, изучают, могут ли определенные лекарства помочь нарушить запрограммированные автоматические действия в мозгу и облегчить формирование новых воспоминаний и поведения. Другие научные группы ищут гены, которые могли бы позволить одним людям легко формировать, а другим легко подавлять привычки.

    Плохие привычки трудно изменить, но можно.Заручитесь поддержкой друзей, коллег и семьи для дополнительной поддержки.

    Наркомания связана не с вредными привычками, страхом абстиненции или эгоистичным поиском удовольствий, а с мозгом

    Почему они это делают? Это вопрос, который друзья и члены семьи часто задают зависимым.

    Трудно объяснить, как со временем развивается наркомания. Многим это кажется постоянным поиском удовольствий. Но удовольствие, получаемое от опиоидов, таких как героин, или стимуляторов, таких как кокаин, снижается при повторном употреблении.Более того, некоторые наркотики, вызывающие привыкание, такие как никотин, не вызывают сколько-нибудь заметной эйфории у обычных потребителей.

    Так чем же объясняется сохранение зависимости? Как исследователь зависимости в течение последних 15 лет, я обращаюсь к мозгу, чтобы понять, как рекреационное использование становится навязчивым, побуждая таких людей, как вы и я, делать неправильный выбор.

    Существует два популярных объяснения зависимости, ни одно из которых не выдерживает критики.

    Во-первых, компульсивное употребление наркотиков — это плохая привычка, от которой наркозависимым просто нужно избавиться.

    Однако для мозга привычка — это не что иное, как наша способность выполнять повторяющиеся задачи — например, завязывать шнурки или чистить зубы — все более и более эффективно. Обычно люди не попадают в бесконечный и навязчивый цикл завязывания шнурков.

    Другая теория утверждает, что преодоление абстиненции слишком сложно для многих наркоманов. Абстиненция, очень неприятное ощущение, которое возникает, когда наркотик покидает ваше тело, может включать потливость, озноб, тревогу и учащенное сердцебиение.Для некоторых наркотиков, таких как алкоголь, абстиненция сопряжена с риском смерти, если ее не контролировать должным образом.

    Болезненные симптомы отмены часто называют причиной зависимости, которая кажется неизбежной. Однако даже при употреблении героина симптомы отмены обычно проходят примерно через две недели. Кроме того, многие наркотики, вызывающие привыкание, вызывают различные, а иногда и легкие симптомы отмены.

    Это не означает, что удовольствие, привычки или абстиненция не связаны с зависимостью. Но мы должны задаться вопросом, являются ли они необходимыми компонентами зависимости, или зависимость сохранится даже в их отсутствие.

    Удовольствие против желания

    В 1980-х годах исследователи сделали удивительное открытие. Еда, секс и наркотики вызывают выброс дофамина в определенных областях мозга, таких как прилежащее ядро.

    Это навело многих представителей научного сообщества на мысль, что эти области являются центрами удовольствия в мозгу, а дофамин — нашим собственным внутренним нейротрансмиттером удовольствия. Однако с тех пор эта идея была опровергнута. В мозгу есть центры удовольствия, но они не модулируются дофамином.

    Так что же происходит? Оказывается, в мозгу «нравиться» что-то и «хотеть» чего-то — это два разных психологических переживания. «Нравится» относится к спонтанному удовольствию, которое можно испытать, поедая печенье с шоколадной крошкой. «Хочу» — это наше ворчащее желание, когда мы смотрим на тарелку с печеньем в центре стола во время встречи.

    Дофамин отвечает за «хотение», а не за «нравится». Например, в одном исследовании исследователи наблюдали за крысами, которые не могли производить дофамин в своем мозгу.Эти крысы потеряли желание есть, но по-прежнему имели приятные лицевые реакции, когда пища помещалась им в рот.

    Все наркотики, которыми злоупотребляют, вызывают всплеск дофамина — прилив «желания» — в мозгу. Это заставляет нас хотеть больше наркотиков. При повторном употреблении наркотиков «желание» растет, в то время как наша «приязнь» к наркотику стагнирует или даже снижается — явление, известное как толерантность.

    В ходе моего собственного исследования мы изучили небольшой участок миндалевидного тела, миндалевидной структуры мозга, наиболее известной своей ролью в возникновении страха и эмоций.Мы обнаружили, что активация этой области делает крыс более склонными к аддиктивному поведению: сужение их внимания, быстрое увеличение потребления кокаина и даже навязчивое поедание кокаинового порта. Этот субрегион может быть вовлечен в чрезмерное «хотеть» и у людей, заставляя нас делать рискованный выбор.

    Недавняя опиоидная эпидемия породила так называемых «невольных» наркоманов. Опиоиды, такие как оксикодон, перкоцет, викодин или фентанил, очень эффективны при лечении боли, которая иначе не поддается лечению.Тем не менее, они также вызывают всплески выброса дофамина.

    Большинство людей начинают принимать опиоиды по рецепту не для удовольствия, а скорее из-за необходимости справиться с болью, часто по рекомендации врача. Любое удовольствие, которое они могут испытывать, основано на облегчении боли.

    Однако со временем у пользователей вырабатывается толерантность. Препарат становится все менее и менее эффективным, и им нужны все большие дозы препарата, чтобы контролировать боль. Это подвергает людей большим всплескам дофамина в мозгу.Когда боль стихает, они необъяснимым образом подсаживаются на наркотик и вынуждены принимать еще.

    Результатом регулярного приема большого количества наркотиков является гиперреактивная система «желания». Сенсибилизированная система «желания» вызывает интенсивные приступы влечения всякий раз, когда вы находитесь в присутствии наркотика или подвергаетесь воздействию наркотиков. Эти сигналы могут включать атрибуты наркотиков, негативные эмоции, такие как стресс, или даже конкретных людей и места.
    Сигналы о наркотиках — одна из самых больших проблем наркомана.

    Эти изменения в мозге могут быть длительными, если не постоянными. Некоторые люди, кажется, более склонны претерпевать эти изменения. Исследования показывают, что генетические факторы могут предрасполагать определенных людей, что объясняет, почему семейная история зависимости приводит к повышенному риску. Стрессовые факторы в раннем возрасте, такие как невзгоды в детстве или физическое насилие, также, по-видимому, подвергают людей большему риску.

    Многие из нас регулярно злоупотребляют наркотиками, такими как алкоголь или никотин. Мы можем даже иногда баловаться.Но в большинстве случаев это не квалифицируется как зависимость. Отчасти это происходит потому, что нам удается восстановить равновесие и выбирать альтернативные вознаграждения, такие как времяпрепровождение с семьей или приятные хобби без наркотиков.

    Тем не менее, тем, кто подвержен чрезмерному «желанию», может быть трудно поддерживать этот баланс. Как только исследователи выяснят, что делает человека восприимчивым к развитию гиперреактивной системы «желания», мы сможем помочь врачам лучше управлять риском воздействия на пациента препаратов с таким мощным потенциалом привыкания.

    Тем временем многим из нас следует переосмыслить свое отношение к зависимости. Наше непонимание того, что предсказывает риск зависимости, означает, что это могло так же легко затронуть вас или меня. Во многих случаях человеку, страдающему зависимостью, не хватает силы воли, чтобы бросить наркотики. Они знают и видят боль и страдания, которые оно создает вокруг себя. Зависимость просто создает тягу, которая часто сильнее, чем любой человек может преодолеть в одиночку.

    Вот почему люди, борющиеся с зависимостью, заслуживают нашей поддержки и сочувствия, а не недоверия и изоляции, которые слишком часто предоставляет наше общество.

    Майк Робинсон, доцент кафедры психологии Уэслианского университета

    Первоначально эта статья была опубликована на The Conversation. Прочитайте оригинальную статью.

    Зависимость против привычки: распознавание опасностей

    Слова «привычка» и «аддикция» часто меняются местами, но между ними есть одно существенное различие. Привычки могут быть отрицательными или положительными, а пристрастия только отрицательными. Хитрость идентификации, которая часто заключается в количестве времени и усилий, необходимых для ее взлома.

    Что такое привычка?

    Привычки начинаются с «петли», основанной на системе вознаграждения. Сигнал или триггер говорит мозгу работать на автопилоте при выполнении рутины. Если мозг получает пользу от рутины, он будет продолжать действовать.

    Например, утром, когда срабатывает будильник (сигнал/триггер), вы можете пить кофе (обычно), потому что он вас разбудит и даст толчок (вознаграждение). Точно так же после напряженного дня (сигнал/триггер) вы можете выкурить сигарету (привычка), потому что это помогает вам расслабиться (вознаграждение).

    Как долго формируются привычки?

    Развитие привычек может варьироваться от 18 дней до почти полного года в 254 дня. Однако среднее время для большинства людей составляет всего 66 дней. В некоторых исследованиях говорится, что для того, чтобы избавиться от привычки, требуется 21 день, но в зависимости от причин, по которым она стала привычкой, и нейропептидных связей в мозге, «привычке» может потребоваться гораздо больше времени, чтобы избавиться от нее. Привычки, которые заменяют что-то другое, например, когда еда становится механизмом комфорта, а не питательными веществами, бывает трудно сломать, не устранив основную причину, по которой они возникли.

    Как плохие привычки кодируются в мозгу?

    Некоторые привычки, конечно, полезны, например, есть здоровую пищу и заниматься спортом. Обычно можно изменить хорошие привычки с минимальными усилиями. С другой стороны, вредные привычки закодированы в мозгу, потому что они выполняют биологическую или эмоциональную функцию. Наркоманы больше хотят этого «хорошего самочувствия» и становятся эмоционально банкротами, когда не могут его получить. С некоторыми веществами возникает настоящая физическая реакция на недостаток вещества, настолько сильная, что они боятся обходиться без них.

    Когда привычки становятся зависимостями?

    Когда мозг считает вредное вещество полезным, привычки становятся зависимостями. Это связано с физиологической связью. Мозг перепрограммирует «плохую» привычку как полезную и жизненно важную для пользователя в определенных обстоятельствах. Выпивать бокал вина или алкоголя после тяжелого рабочего дня, если делать это лишь изредка и в умеренных количествах, может быть безвредной привычкой. Когда это становится ежедневной необходимостью и когда один стакан становится несколькими стаканами, или если возникает дополнительный стресс или тревога, когда невозможно достать глоток алкоголя, тогда привычка становится зависимостью.

    Зависимости также проявляются в отношениях «наркомана» или обидчика; могут быть конфликты и негативное влияние на семью, духовные отношения и дружбу. Могут быть трудности с работой, а также финансовые или юридические проблемы.

    Насколько вызывают привыкание эти популярные наркотики?

    С любым веществом, вызывающим привыкание, не может быть универсальной реакции для всех. Некоторые люди могут иметь более высокую толерантность, чем другие, к какому-либо конкретному веществу. Другим может быть легче бросить курить, потому что у них более низкий уровень зависимости.Хотя на приведенной выше диаграмме показаны некоторые из наиболее известных веществ, вызывающих привыкание, к сожалению, каждый день на улицах появляются новые наркотики, о воздействии которых на потребителей мало что известно.

    Это твой мозг под наркотиками

    Независимо от того, что это за вещество, повторное употребление всего, что имитирует и чрезмерно стимулирует естественный дофамин, вызывающий хорошее самочувствие, который вырабатывает наш мозг, вызывает проблемы. Дофаминовые рецепторы со временем уменьшаются, в результате чего мозг становится менее эффективным, что мешает наркоману чувствовать себя хорошо без вещества, вызывающего привыкание.Этот эффект приводит к синдрому отмены и затрудняет отказ от курения.

    Признание опасности веществ, вызывающих привыкание, является шагом к предотвращению употребления наркотиков. Для тех, кто уже употребляет, в рекреационных целях или с хорошо развитыми привычками, помощь в определении основных причин обращения к веществу и предложение помощи и поддержки в реабилитации даст им возможность перепрограммировать свой мозг и выработать здоровые привычки.

    Эта работа находится под лицензией Creative Commons Attribution-NoDerivs 3.0 Лицензия США.

    Крис Клэнси — штатный контент-менеджер отдела цифрового маркетинга JourneyPure, где он изучает широкий спектр тем, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем. Он имеет более чем 20-летний опыт работы журналистом и исследователем, хорошо разбираясь в больничных системах, медицинском страховании, контентной стратегии и связях с общественностью. Он живет в Нэшвилле с женой и двумя детьми.

    Категории

    (PDF) Наркомания: вредные привычки в сумме составляют

    (например, морфин и кокаин,

    могут замещать друг друга).Второй —

    условный стимул — для крысы или мыши это может быть

    шум, связанный с наркотиком, который предопределяет его доступность для самостоятельного введения.

    И третье — индукция состояния стресса

    (хотя фармакологическая преципитация

    абстиненции после опиатной зависимости

    не кажется эффективной). Считается, что все эти три

    триггера приводят к сходным нервным событиям, связанным с приемом наркотиков (включая

    высвобождение дофамина в прилежащем ядре

    ), которых достаточно, чтобы активировать

    поиск наркотиков поведение.Кондиционирование и

    восстановление памяти могут быть хорошими целями для

    лечения наркозависимых. Например, препарат, который

    избирательно стимулирует другой дофаминовый

    рецептор (D3), значительно снижает индуцированное сигналом

    поведение, связанное с поиском кокаина

    28

    . А повреждение

    той части миндалевидного тела, которая соединяет

    с прилежащим ядром, предотвращает рецидив, вызванный cue-

    тем же препаратом

    29

    .

    Тормозные процессы в головном мозге в норме

    потенциально дезадаптивное поведение

    проверить. Предположительно, подобные процессы также

    удерживают многих из нас от злоупотребления

    наркотиками. Такой самоконтроль обычно приписывают нейронным сетям, включающим префронтальную кору и полосатое тело (рис.

    1). На самом деле, некоторые из общих поведенческих

    и когнитивных характеристик наркоманов

    , включая импульсивность (склонность действовать

    непредусмотрительно), склонность к риску и явно плохие способности принимать решения,

    напоминают

    последствия повреждения лобных долей.Например,

    в тестах на принятие решений хронические

    злоупотребляющие амфетамином ведут себя так же, как

    пациенты с повреждением вентромедиальной

    (но не дорсолатеральной или медиальной) префронтальной

    коры. Группа лиц, в основном злоупотребляющих опиатами, по контрасту

    демонстрирует лишь часть этой модели

    дефицита

    30

    . Сходство может быть объяснено, в части

    , тем, что

    хронические злоупотребляющие амфетамином люди имеют сниженную функцию серотонина в

    орбитофронтальной коре посмертно

    31

    .PeO-

    Ple Ausse ‘Ecstasy’ Show Global Repeation —

    , в связывании серотонина до The 5-HT

    транспортер на основе измерений с использованием

    Positron-эмиссионная томография

    32

    .

    Корреляции и причинно-следственная связь

    Наблюдаемые корреляции между приемом наркотиков и нейропсихическими изменениями поднимают несколько вопросов. Во-первых, когнитивные последствия

    злоупотребления наркотиками и наркомании могут привести к проблемам реабилитации, которые намного превышают

    сокращение поведения, связанного с поиском наркотиков.Во-вторых,

    дополнительные индуцированные поведенческие изменения

    могут ускорить развитие зависимости,

    например, за счет нарушения самоконтроля. В-третьих,

    причинно-следственная связь между приемом наркотиков

    и нервными, а также нервно-психическими,

    нарушениями не ясна.

    болезненность поведения, связанного с употреблением наркотиков, может сочетаться с другими импульсивными или рискованными

    поведенческими чертами из-за генетических или связанных с развитием

    факторов.С другой стороны, прием наркотиков может вызывать нервные или нейротоксические «побочные эффекты», которые

    способствуют возникновению зависимости. В настоящее время мы не можем

    различить эти возможности

    у людей, хотя у потребителей

    амфетамина степень поведенческого дефицита при

    задаче принятия решений коррелировала с

    продолжительностью злоупотребления

    лекарство

    30

    .

    Осталось много вопросов.Во-первых, при употреблении наркотиков

    , таких как кокаин или амфетамин, становится ли

    дофаминовая система менее важной

    , когда люди становятся зависимыми, поскольку контроль над

    поведением переходит к другим нервным системам

    , которые могут опосредовать обучение, основанное на привычках?

    Во-вторых, как объяснить пристрастие к наркотикам

    , которые обладают определенным фармакологическим действием?

    Большинство наркотиков имеют некоторые общие

    механизмы действия, связанные с мезолимбической

    дофаминовой системой, но они также могут воздействовать на

    части систем интерактивной памяти, которые

    воздействуют на полосатое тело

    24

    3 90.В-третьих, как

    (возможно, генетические) различия между людьми

    влияют на зависимость — от начальной реакции

    на наркотик до, например, механизмов формирования привычки

    ? В-четвертых, в какой степени

    хроническое воздействие наркотиков может привести к нейро-

    химическим изменениям, влияющим на процесс обучения привычкам? Наконец, можно ли идентифицировать молекулярные корреляты

    различных фаз процесса зависимости; например, «переключение» с

    «злоупотребление наркотиками» на зависимость

    19

    ? И каковы

    последствия для лечения

    наркомании, психологической или фармакологической

    логики, до и после этого переключения?

    Примеры, приведенные в этой статье, иллюстрируют потенциальную сложность факторов

    , которые могут влиять на зависимость и ее

    лечение.Привычка к поиску наркотиков может закрепляться и, в некоторых случаях,

    провоцироваться или подавляться другими последствиями злоупотребления наркотиками. Оставшиеся вопросы

    можно задать на

    как на молекулярном, так и на нейропсихологическом

    уровнях — следует надеяться, что ответы

    приведут к новым методам лечения и терапии.

    Тревор В. Роббинс и Барри Дж. Эверитт проходят обучение на факультете экспериментальной психологии

    Кембриджского университета

    , Даунинг-стрит, Кембридж

    CB2 3EB, Великобритания.

    e-mail: [email protected]

    [email protected]

    1. Wise, R. A. & Bozarth, M. Psychol. Ред. 94, 469–492 (1987).

    2. Hoebel, B.G. et al. Психофармакология 81, 158–163 (1983).

    3. Bozarth, M.A. & Wise, R.A. Life Sci. 28, 551–555 (1981).

    4. Rossetti, Z.L. et al. Евро. Дж. Фармакол. 221, 227–234 (1992).

    5. Koob, G.F. & Le Moal, M. Science 278, 52–58 (1997).

    6. Волков Н.Д. и соавт. Природа 386, 830–833 (1997).

    7. Уль, Г. Нейропсихофармакология 20, 3–9 (1999).

    8. Phillips, T.J. et al. Природа Неврологи. 1, 610–615 (1998).

    9. Maldonado, R. et al. Природа 388, 586–589 (1997).

    10. Харрис, Г. К. и Астон-Джонс, Г. Природа 371, 155–157 (1994).

    11.Rocha, B.A. et al. Природа 393, 175–178 (1998).

    12.Волков Н.Д. и др. Природа 386, 827–830 (1997).

    13.Маркоу А. и др. Нейропсихофармакология 18, 135–174 (1998).

    14.Роша, Б. и др. Природа Неврологи. 1, 132–137 (1998).

    15. Парсонс Л. и др. Дж. Нейроски. 18, 10078–10089 (1998).

    16. Self, D.W. & Nestler, E.J. Наркотическая зависимость от алкоголя. 51, 49–60

    (1998).

    17. Мендельсон, Дж. Х. и соавт. Нейропсихофармакология 8, 263–271

    (1998).

    18.Robinson, T.E. & Berridge, K.C. Brain Res. 18, 247–291

    (1993).

    19. О’Брайен, С.П. и МакЛеннан, А.Т. Ланцет 347, 237–240 (1996).

    20. Whitelaw, R. et al. Психофармакология 127, 213–224 (1996).

    21. Грант, С. и др. проц. Натл акад. науч. США 93, 12040–12045

    (1996).

    22.Breiter, H.C. et al. Нейрон 19, 591–611 (1997).

    23. Тиффани, С. Т. Психол. Ред. 97, 147–168 (1990).

    24. White, NM Addiction 91, 921–949 (1996).

    25. Шульц В. и др. Наука 275, 1593–1599 (1997).

    26.Herman, B.H. et al. Нейропсихофармакология 13, 269–293

    (1995).

    27.Shaham, Y. et al. Дж. Нейроски. 16, 1957–1963 (1996).

    28.Пилла, М. и др. Дж. Психофарм. 11С, А5 (1997).

    29.Meil, W.M. & See, R.E. Behav. Мозг Res. 87, 139–148 (1997).

    30.Rogers, R.D. et al. Нейропсихофармакология 20, 322–339

    (1999).

    31.Wilson, J.M. et al. Природа Мед. 2, 699–703 (1996).

    32.McCann, U.D. et al. Ланцет 352, 1433–1437 (1998).

    новости и обзоры

    570 ПРИРОДА

    |

    ТОМ 398

    |

    15 АПРЕЛЯ 1999

    |

    www.nature.com

    CCoo—mmoorrbbiiddiittyy

    статистически значимое

    одновременное возникновение различных

    заболеваний или нарушений

    у одного и того же

    индивидуума или группы.

    CCoonnddiittiioonniinngg

    Формы

    обучения по ассоциации.

    Они могут быть либо

    инструментальными (в которых

    добровольные действия составляют

    , контролируемые их результатами

    ; см.

    Укрепляющихся ниже) или

    Pavlovian (в котором

    временная корреляция

    между событиями составляет

    обнаружил и изучил

    животное, даже при

    отсутствии добровольного

    контроля).

    DDrruugg ((ssuubbssttaannccee))

    ddeeppeennddeennccee

    Термин

    используется как синоним

    «наркомания». Это относится

    к компульсивному характеру

    поиска и

    приема наркотиков, что исключает

    другие формы адаптивного

    поведения, нарушая

    социальные и другие формы

    функционирования. «Физическая

    зависимость» относится к

    необходимости принимать наркотики к

    предотвращению неприятных (обычно

    непроизвольных «вегетативных»)

    телесных симптомов, вызванных

    отменой наркотиков.

    HHAABBIITT

    HHAABBIITT

    Технически, форма

    инструментального обучения

    , в которой стимул

    вызывает ответ

    без ссылки на участок

    (или усилитель), что

    изначально мотивировали

    обучение. Аберрантная «привычка»

    обучения может точно

    описать более поздние стадии

    наркомании, будучи

    продуктом определенных мозговых

    систем памяти.

    HHoommeeoossttaassiiss

    Классический

    физиологический

    механизмы организма

    регуляция, которые удерживают

    системы в состоянии

    равновесия.

    RReeiinnffoorrcceemmeenntt

    подкрепление увеличивает

    вероятность того, что действие, которое было произведено

    , будет

    повторено. Результирующее

    усиление

    поведения можно рассматривать

    как форму памяти, посредством

    которой произвольные действия

    с определенными результатами

    консолидируются в

    долговременную память.

    Вставка 2 Общие термины в психофармакологии

    Перейти к основному содержанию Поиск