Научись любить: Научись любить / Православие.Ru

Содержание

Десять секретов Любви. Как научиться любить и быть счастливой.

1.Первый секрет — СИЛА МЫСЛИ
— Любовь начинается с мыслей.
— Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.

2.Секрет второй: СИЛА УВАЖЕНИЯ
— Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.
— Прежде всего, нужно уважать себя.

3.Секрет третий: СИЛА ДАРЕНИЯ
— Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.
— Любить — означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Практикуйте проявление доброты просто так.
— Тайная формула любви в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

4.Секрет четвертый: СИЛА ДРУЖБЫ
— Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.
— Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.

5.Секрет пятый: СИЛА ПРИКОСНОВЕНИЯ
— Прикосновение — это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения.
— Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви.
— Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце. Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце.

6.Секрет шестой: СИЛА ПРИНЦИПА «ДАТЬ СВОБОДУ»
— Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим.
— Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.
— Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид, печалей, страхов, предубеждений и оговорок.

7.Секрет седьмой: СИЛА ОБЩЕНИЯ

— Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется.
— Любить кого-то означает общаться с ним.
— Давайте людям знать, что вы их любите и цените их.
— Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: «Я люблю тебя».
— Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то.
— Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, — может, вы видите его в последний раз.

8.Секрет восьмой: СИЛА ПРЕДАННОСТИ
— Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях.
— Преданность и верность — это настоящая проверка любви.
— Чтобы иметь отношения любви, нужно быть преданным этим отношениям.
— Преданность отличает прочные отношения от хрупких.

9.Секрет девятый: СИЛА ПРОЯВЛЕНИЯ ЧУВСТВ
— Чувства поддерживают огонь любви и не дают ей угаснуть. Интенсивные чувства любви характеризуются глубокой преданностью, энтузиазмом, интересом и радостным волнением.
— Чувства можно возгревать, воссоздавая прошлые ситуации, когда чувства пламенели.
— Спонтанность и сюрпризы рождают ответные чувства.

10.Секрет десятый: СИЛА ДОВЕРИЯ
— Доверие жизненно важно для отношений любви. Без него один человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать.
— Невозможно действительно любить кого-то, если полностью ему не доверяешь.
— Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросить себя: «Доверяю ли ему полностью и без оговорок?»
 

5 способов научиться любить по-настоящему

Слово «любовь» используется, возможно, чаще, чем необходимо. Мы все хотим делиться любовью, получать любовь, чувствовать себя любимыми. Это движущая сила в нашей жизни. Но само слово имеет так много разных версий и оттенков, что его смысл стал довольно субъективным: «Если ты меня любишь, ты сделаешь то, о чем я прошу…». Мы постоянно находим способы измерить чью-то любовь – и нашу собственную – и использовать это в своих интересах. Любовь используется как прикрытие для страха, неуверенности, пустоты и глубоких проблем, которые нам еще предстоит решить внутри себя. Мы настолько далеки от реального смысла любви, что не всегда знаем, что это такое?

Не волнуйтесь: никогда не поздно научиться любить по-настоящему!

1. Примите целое. Любить кого-то – это принять его полностью вместе со всеми недостатками. Любовь не стремится к изменениям и ничего не требует. Она бескорыстна. Любовь воспринимает человека в цельности, и её задача – это не судить. Любовь – это безопасное, теплое и гостеприимное место для вашего избранника. Если вы пытаетесь изменить кого-то или ищете способы манипулировать, чтобы получить то, что хотите, это уж точно не та любовь, о которой мы говорим. Попытайтесь понять, что действительно происходит. Спросите себя, почему вы хотите изменить этого человека? Затем спросите себя снова. И снова. Например, если ваш ответ «Я хочу изменить его, потому что мне не нравится, как он делает то-то и то-то», тогда спросите себя: «Почему мне это не нравится?» Если ваш ответ: «Потому что это меня смущает», тогда спросите себя, почему это вас смущает. Может оказаться, что вы на самом деле хотите не менять другого человека, а избежать собственного дискомфорта.

2. Поддерживайте и лелейте. Любовь – это поддержка, поощрение и мотивация стать еще лучше. Иногда это означает держать зеркало перед другим человеком, чтобы помочь ему видеть себя. Любовь стимулирует и способствует росту и развитию. Если вам трудно поддерживать кого-то, спросите себя, почему? Снова задайте себе три вопроса. Эти вопросы – это отличный способ узнать себя. А ответы – прекрасная возможность найти скрытые страхи, а также ограничивающие вас убеждения и качества, требующие работы над собой. Так что вы сможете еще и разобраться в себе, взглянув на то, как вы относитесь к другим людям, особенно к тем, кого вы любите.

3. Выучите язык Любви. Любовь – это противоположность страху. Любовь – это умение отдавать, а не брать. Любовь спрашивает: «Что я могу сделать для вас?», а страх (или отсутствие любви) задает вопрос: «Что я получу от этого?» Любовь можно описать как полученный дар. Вы дорожите им, гордитесь им, цените его красоту. Этот дар – другой человек. Любовь уважает его и всегда стремится защищать, оберегать и помогать развитию. Любовь разговаривает мягко и нежно. Если вы обнаруживаете, что вы кричите, насмехаетесь, манипулируете или действуете агрессивно в отношении того, кого любите, спросите себя, как вы можете изменить эту поведенческую модель. Когда вы начали её применять? Рассматриваете ли вы её как защитный механизм? Зная, что любовь означает уязвимость и открытость, какими другими способами вы можете достучаться до другого человека, не заставляя его чувствовать себя плохо?

4. Любовь подразумевает умение отпускать. Часто, когда вы кого-то любите, вам приходится принимать очень трудные решения для общего блага. Бывают ситуации, когда отпустить человека – это самая лучшая вещь, которую вы можете сделать для него. И для этого требуется мужество и настоящая любовь. Необходимость отпустить непременно вызовет в вас всевозможные эмоции и страхи. Найдите способ сделать это проще, спросив себя, каков корень этого страха. Это привязанность? Если да, то какой смысл вы придавали отношениям, от которых так трудно отказаться? Какими способами можно себя исцелить, зная, что человека просто необходимо все же отпустить?

5. Настоящая любовь начинается внутри. Любовь к себе – это первое требование, если вы хотите научиться любить кого-то другого. Вам нужно беречь себя, питать свое тело и душу и ощущать себя счастливой. Если вы начнете сдаваться и рассыпаться на части, вы не сможете никого любить. Если бы вы относились к другим так, как вы относитесь к себе, хотели бы они быть рядом с вами? Примите себя полностью и безраздельно, поддерживайте, холите и лелейте себя. В конце концов, станьте своим собственным поклонником! А также научитесь отпускать людей, места или вещи, которые больше ничего не значат в вашей жизни!

Текст: Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

Мужской взгляд Научись любить, не требуя ответной любви. Отдавать, даже если кажется, что ничего не останется. Чувствовать себя счастливым даже в разгар тяжкой работы. Протягивать руку ближнему, будучи одиноким и покинутым И верить — даже если никто не будет верить в тебя.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Даже самый верный и любящий человек устанет ждать, если постоянно будет чувствовать холод и равнодушие в свой адрес.

Неизвестный автор (1000+)

Любить — значит давать кому-то возможность уничтожить тебя, но верить, что он ею не воспользуется.

Мыслить как преступник (100+)

Человек с ясной целью будет продвигаться даже по самой тяжкой дороге. Человек безо всякой цели не продвинется и по самой гладкой дороге.

Томас Карлейль (50+)

Женщина через мужчину учится любить себя.
Мужчина через женщину — верить в себя.

Неизвестный автор (1000+)

Вселенная постоянно вынуждает тебя что-то отпускать.
Даже если ты не пожелаешь отпустить что-то, чему пора уходить, у тебя это все равно отнимут.
Научись отпускать то, что уже и так ушло.

Неизвестный автор (1000+)

Сокол не подбирает брошенные зёрна, даже если умирает с голоду. Так и самурай, орудуя зубочисткой, должен показывать, что сыт, даже если он ничего не ел.

Кодекс Бусидо (100+)

Не нужно верить словам — в наше время они ничего не стоят.

Неизвестный автор (1000+)

Главное — верить. Если веришь, то всё обязательно будет хорошо — даже лучше, чем ты сам можешь устроить.

Заговор Тома Сойера (Марк Твен) (5)

Никто не любит оковы, даже если они сделаны из золота.

Английские пословицы и поговорки (1000+)

Даже разумный человек будет глупеть, если он не будет самосовершенствоваться.

Будда (100+)

Как научиться любить себя

Большое количество страданий, которые мы испытываем в жизни в большинстве своем связаны с нашим отношением к себе. Мы себя не любим, мы себя не знаем, чувствуем виноватыми и ни на что негодными. Бывают времена, когда просто ненавидим себя. Но в праве мы выносить себе такой приговор? Достойны ли мы его? Давай поговорим о том, как больше узнать о себе и как научиться любить себя. Ведь каждый из нас достоин любви!

Любовь к себе, как залог успеха

Любить себя нужно обязательно.

Существует несколько специальный упражнений, с помощью которых ты можешь научиться любить себя. Но прежде чем перейти к ним, я хотел бы рассказать о признаках, которые явно свидетельствуют о нелюбви к себе.

1. В твоей голове часто появляются негативные мысли о собственном несовершенстве, недостатках, невезучестве и так далее. Часто чувствуешь себя неловко, когда посторонние люди начинают хихикать поблизости, думая что это они говорят о тебе какие-то гадости.

2. Часто стараешься оправдываться в ответ на комплименты в твой адрес.

3. Грустное выражение лица, скованная походка, сутулая спина – это признаки того, что необходимо начать проявлять любовь к себе.

4. Во многих ситуациях ты чувствуешь себя виноватым, даже если для этого нет повода.

5. Ты часто жалуешься на жизнь, на то, что все не так, ничего нельзя изменить, это не в твоей власти и силах.

6. Свои неудачи и неприятные ситуации ты постоянно вспоминаешь и рассказываешь об этом своим друзьям вновь и вновь. Например, как не устроился на новую работу, о большой ссоре со своим другом или о разрыве отношений со своей любимой девушкой.

7. Когда ты видишь свое отражение в зеркале, то обращаешь преимущественно свое внимание на недостатки, а не на достоинства.

Читай мою книгу, которая поможет тебе достичь счастья, успеха и богатства

1 уникальная система развития личности

3 важных вопроса для осознанности

7 сфер для создания гармоничной жизни

21 вектор для эффективного развития

ЧИТАТЬ КНИГУ

Наверное, этого уже будет достаточно, чтобы понять, что ты не умеешь проявлять любовь к себе. Может ты увидишь в себе все эти признаки, а может только некоторые. Конечно, чем меньше таких вот «сигналов» тем лучше для тебя. Если же они есть, то это повод уже задуматься и пересмотреть свое отношение к себе. Возможно, ты себя недолюбливаешь, но из-за этого сильно не нужно расстраиваться. Можно все изменить.

Когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаемся самими собой, наша жизнь становится 

настолько прекрасной, что и словами не выскажешь.

Луиза Хей

Как полюбить себя

А теперь самое время, чтобы рассказать тебе о «волшебных» упражнениях, которые помогут полюбить себя.

Хвали себя!

Делай это как можно чаще. Хвали себя за все, что происходит в твоей жизни. Например, за правильный завтрак, которые ты смог приготовить с утра, за то что решил подняться по лестнице на 6 этаж, а не поехать на лифте, за то что, начал звонить своей маме каждые 2 дня, за прекрасную проделанную работу на блоге и т.д. А неприятные моменты пропускай мимо, старайся на зацикливаться на них.

Я например, когда происходит что-то плохое говорю себе: «Мой мир заботится обо мне», и сразу перестаешь чувствовать вину по отношению к себе. Это позволяет быстрей переключиться на позитивный настрой, любить себя и мир, который вокруг. Или вспоминай какого успеха ты уже добился в своей жизни и похвали себя. Очень хорошее упражнение будет для тебя, если вечером перед сном ты вспомнишь только хорошее и похвалишь себя. Делай это каждый день!

Дари себе подарки!

Вот это я очень люблю. Когда ты хочешь проявить свою симпатию или любовь, что ты делаешь. Ты даришь человеку подарок. И если у тебя плохое настроение, тебе грустно и кажется, что весь мир уже против тебя, то просто сделай себе подарок! Побалуй себя тем, что любишь. Например, купи любимое мороженное и посмотри интересный мотивирующий фильм дома. А можешь пойти в магазин стильной одежды и купить себе что-нибудь новенькое.

Подумай о том, что ты сделаешь это для себя любимого, что это доставит тебе огромное удовольствие. Я завел себе очень хорошую привычку – дарить себе подарок каждую неделю. Так я научился любить себя. Ведь ближе, чем ты сам у тебя никого нет. Только обязательно относись к этому как к реальному подарку, а не как к очередному твоему «хочу». Можешь представить, что не ты даришь его себе, а, например, Вселенная — за хорошие заслуги.

Делай комплименты своему отражению!

Это наиболее простой, но в тоже время один из самых эффективных способов научиться любить себя. Каждый день уделяй этому упражнению 5-10 минут. Для этого лучше всего воспользоваться большим зеркалом, в котором ты сможешь увидеть свое отражение целиком. Расположись к зеркалу лицом и обратись к своему отражению по обращению, которое тебе больше всего нравится, которое хотелось бы услышать в свой адрес от другого человека. Я, например, обращаюсь к себе, как князю выдуманного большого княжества Бургундского.

Начни разговаривать со своим отражением. Скажи себе, что ты замечательный человек, который смог достичь успеха, говори себе самые красивые комплименты, которые хотелось бы услышать от других людей. Поблагодари себя и свое тело за внутреннюю и внешнюю красоту. В общем, говори только хорошее и вообще не критикуй! Смотри, чтобы твой ум ни разу не подумал, что-либо плохого.

Делай эти 3 упражнения каждый день в течение целого месяца и ты увидишь положительные результаты. Скорее всего, они появятся уже раньше, буквально через недельку одну-другую. Твоя жизнь начнет меняться к лучшему. И это не будет удивительным, ведь ты сможешь начать любить себя, а это значит, что и твое окружение к тебе начнем относиться с любовью. В жизнь придут только позитивные моменты, а ты будешь каждый день радостным и счастливым.

Себя надо любить и хвалить! Не поручать же такое ответственное дело другим людям!

Макс Фрай

Заключение

Если ты не сможешь проявлять любовь к себе, то  стать успешным человеком у тебя не получится. Впереди всегда люди, которые любят себя и хотят жить интересной и яркой жизнью. Я скажу точно, что именно с любви к себе начинается успех, с понимания того, что ты индивидуален и можешь многое в этой жизни поменять, на многих повлиять. Научиться любить себя и повысить свою самооценку должно стать твоей целью не просто на ближайшее время, а на всю жизнь. Полюби себя и тогда все будет.

Научиться любить — фанфик по фэндому «Bangtan Boys (BTS)»

Набросок из нескольких строк, еще не ставший полноценным произведением
Например, «тут будет первая часть» или «я пока не написала, я с телефона».

Мнения о событиях или описания своей жизни, похожие на записи в личном дневнике
Не путать с «Мэри Сью» — они мало кому нравятся, но не нарушают правил.

Конкурс, мероприятие, флешмоб, объявление, обращение к читателям
Все это автору следовало бы оставить для других мест.

Подборка цитат, изречений, анекдотов, постов, логов, переводы песен
Текст состоит из скопированных кусков и не является фанфиком или статьей.
Если текст содержит исследование, основанное на цитатах, то он не нарушает правил.

Текст не на русском языке
Вставки на иностранном языке допустимы.

Нарушение в сносках работы
Cодержание сноски нарушает правила ресурса.

Список признаков или причин, плюсы и минусы, анкета персонажей
Перечисление чего-либо не является полноценным фанфиком, ориджиналом или статьей.

Часть работы со ссылкой на продолжение на другом сайте
Пример: Вот первая глава, остальное читайте по ссылке…

Работа затрагивает недавние мировые трагедии или политические конфликты
Неважно, с какой именно целью написана работа — не стоит использовать недавние события-трагедии для создания своих работ

Как научиться любить? Есть простой секрет…. Как легко обрести любовь: 4 эффективных шага

Как научиться любить? Есть простой секрет…

Все, что вам нравится, все, что вы любите, – это и есть самый серьезный и решительный повод для радости. Индийский поэт Бхартрихари писал:

Я радуюсь одежде из коры,

Ты – дорогому платью,

Но радость одинакова у нас,

И потому равны мы.

Бедняк не тот, кто нищ, а тот, кого

Снедает жар желаний.

Когда же в сердце радость и покой,

Кто бедный, кто богатый?

Радость – вот настоящее богатство. Однажды отец богатой семьи решил на выходные дни взять своего маленького сына в деревню, на ферму, чтобы показать ему, насколько бедными могут быть люди. Он хотел смолоду приучить сына к мысли, что к деньгам и богатству следует относиться серьезно и с уважением. Два дня и две ночи отец с сыном провели на ферме, в семье бедных крестьян. Днем они помогали хозяевам по хозяйству – отец специально просил дать им работу потяжелее, чтобы сын на практике узнал, что такое мозоли и усталость, а вечером, скромно поужинав, – отдыхали: провожали закат, купались в озере, ловили рыбу, играли с крестьянскими детьми в саду…

Когда они вернулись домой, отец спросил своего сына:

– Ну, как тебе понравилось наше путешествие?

– Это было замечательно, папа!

– Теперь ты понял, насколько бедными могут быть люди? – спросил отец.

– Да, папа, – ответил сын и опустил голову.

– Ну, – продолжил отец, – и чему ты научился из этого?

Сын поднял голову, и отец увидел, что в его глазах блестят слезы.

– Я увидел, что у нас есть собака в доме, а у них целых четыре пса. У нас есть бассейн посреди сада, а у них – огромное озеро, которому не видно края. Мы освещаем свой сад электрическими лампами, а им светят звезды. У нас, куда ни бросишь взгляд, – повсюду стены и заборы, а у них – бесконечный горизонт.

Отец лишился дара речи после такого ответа сына. А сын добавил:

– Спасибо, папа, что показал мне, насколько богаты эти люди!

Если, работая, мы создаем для людей какие-то ценности, если своей добротой и заботой демонстрируем им свою любовь, значит, мы только делимся с другими тем, что уже имеем. Но чтобы было чем делиться, нужно сначала открыть в себе эти богатства. И самый простой способ это сделать – учиться любить других.

Пословица говорит: «чем наполнена посуда, то и выльется оттуда». Когда мы дарим другим свою любовь, мы автоматически наполняем свою душу настоящим золотом – светлой, созидательной энергией. Несем людям злобу, зависть и ненависть – измазываем душу зловонной грязью, накапливая в ней черную, отрицательную энергию, разъедающую ее изнутри. Что будем отдавать другим, точно такими и станем сами. Что излучаем, то и притягиваем.

Старая индейская легенда рассказывает о том, как однажды молодой воин подошел к самому опытному и уважаемому воину своего племени и спросил: «Почему все люди разные: одни добрые, а другие злые?» – «Потому, что внутри каждого из нас сидят два волка, – ответил мудрый воин. – Один из них злой, а другой – добрый. Они все время сражаются друг с другом. И если злой оказывается сильнее доброго, человек всю жизнь творит зло и всякую несправедливость на земле. Если же добрый – то такой много хороших дел совершит и будет настоящим благодетелем для своего племени». – «Значит, и во мне сидят эти два волка?» – «Конечно». – «А как я могу узнать, который из них сильнее?» Мудрый воин улыбнулся. Затем он наклонился к юноше и, глядя ему в глаза, сказал: «Тот, которого ты будешь лучше кормить».

Если вы хотите кормить своего «доброго» волка, значит, вам нужно стремиться совершать как можно больше добрых дел. Значит, нужно учиться быть снисходительным к ошибкам и недостаткам других. Учиться терпению и умению прощать. Учиться щедрости и благодарности. Словом, нужно учиться любви, как в школе, пройти все ее классы. Сначала научиться любить себя, затем – людей, затем – мир и, наконец, – самого Создателя. Потому что это и есть наша главная школа. Это и есть наш настоящий путь. Наш смысл, и прогресс, и эволюция.

Как же научиться любви? Наверное, тут нет универсального рецепта. У каждого свой путь, своя школа обучения любви. Чтобы научиться любить других, человек должен пройти через огонь, воду и медные трубы своего жизненного опыта, своего взросления. Кто-то приходит к любви через сильное страдание или тяжелую болезнь. Кто-то – пройдя серьезные испытания. Кому-то эта истина является через долгие десятилетия самостоятельного учения и размышлений. Но я знаю один простой секрет, который мне помогает. Я называю его «подражанием Богу».

Секрет действительно простой. Бог любит каждого из нас. И не важно, какие мы – красивые или уродливые, сильные или слабые, умные или глупые. Любит потому, что все мы – его создания, его дети. Не только любит, но и прощает – как прощает своих детей всякая любящая мать. Когда я вдруг понимаю, что смотрю на кого-то осуждающе или думаю о ком-то с неприязнью, то сразу же говорю себе: «А если бы этот человек был моим сыном или дочкой, моей матерью или отцом, как бы я на него тогда посмотрел? Что бы тогда я ему или ей сказал?» И почти всегда мои негативные ощущения очень скоро сменяются сочувствием или сожалением. А готовые недавно вырваться наружу резкие и обидные слова теряют свою силу и уступают дорогу другим – словам, окрашенным если не мягкостью и любовью, то терпением и снисходительностью.

Попробуйте, может быть, и у вас это получится. А не получится – попробуйте еще раз. И еще. Как говорил Аристотель, «мы представляем собой то, что делаем раз за разом. Таким образом, успех – это не одномоментное действо и вовсе не случайность, а привычка постоянно повторять все те действия, которые нужны для его достижения».

Научиться любить важно не только для нас. Как сказал французский писатель Виктор Гюго, «величайшее в жизни счастье – это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть». Любите других без всяких «если» и «когда».

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Нистоцкая В. «Как научиться любить себя ?»

Нужно обязательно любить себя. Только не путайте гордыню, снобизм, заносчивость и высокомерие с любовью к себе. Самовлюбленность граничит с презрением к остальным людям, а самолюбие — гармонично уживается с уважением к ним. Поэтому нужно обязательно научиться не перегибать палку, любить себя и чтить других людей. Окружающие имеют такие же права, как и у вас, на любовь к себе.

Существует еще скромность — заниженная самооценка, занижение своих достоинств и своих способностей. Необходимо осознавать свои достоинства и недостатки, и если вы чувствуете, что ваши заслуги принижают, не стоит скромничать. Достоинство — результат правильной самооценки. Поэтому стремитесь к уважению своей личности со стороны окружения.

Выделяйте себе несколько часов в неделю, которые вы будете посвящать только тому, что нравится вам. Вы любите рисовать смешные коллажи на своих знакомых. Рисуйте! Вам нравится нежиться в кровати несколько лишних часов в выходной день — пожалуйста, отдыхайте, не вскакивайте рано, оттяните удовольствие. Вы имеете на это право.

Напишите, что вам нравится в себе и что можно изменить. Указывайте только то, что действительно думаете вы, а не навязано вам подругами, родителями, знакомыми и т. п. Существует один замечательный психологический тренинг. Надо написать на бумаге десять своих недостатков. А потом выделить среди них те, что присудили вам окружающие люди.

Так, окажется, что бесхозяйственность вам совсем не мешает, а мешает вашей подруге, которая желает доказать вам, что она лучшая мать. Подумаешь, ваш муж превосходно справляется с домом сам. Или ваше желание заниматься спортом вместо просмотра очередного кинофильма вместе с любимым человеком — вовсе не ваша вредность, а вредность вашего любимого. Ему хочется больше проводить времени с вами, вам тоже, но здоровье — важная часть вашей жизни, а просмотр кинофильмов — его жизни.

Дайте себе право ошибаться. Все опечатки можно замазать, все слова можно переплюнуть поступками, все действия можно объяснить. Ошибайтесь. Нет такого человека, который никогда не ошибался. Правильно говорят, что учиться лучше на чужих ошибках, но вот на практике — пока сам не попробуешь, вряд ли поймешь. Ошибки — неотъемлемая часть жизненного опыта. Поэтому рискуйте, ошибайтесь — выиграете в конечном счете все равно больше.

Простите себя за то, что сделали когда-то в прошлом. Если вы будете нести весь груз ошибок, обид, оскорблений, вы не сможете двигаться дальше. Простите своих знакомых, если они причиняли вам когда-то боль. Вы получите от этого только пользу. Не зря считается, что обиды и здоровье взаимосвязаны. Простите все, включая себя, и вы почувствуете себя значительно лучше.

Живите каждым днем. Просыпаясь утром, улыбайтесь. Радуйтесь тому, что у вас появилась возможность сделать столько всего хорошего. День начался. Создайте себе прекрасное настроение любимой музыкой. Если хотите — попрыгайте, как в детстве, на кровати или потанцуйте. Жизнь — это движение. Почувствуйте это, открыв глаза. Попробуйте прочувствовать каждую клеточку своего тела. Можно сделать зарядку.

Вероника Нистоцкая

Учимся любить и быть любимым

Источник: Anemone_123/Pixabay

Любить и быть любимым — это не данность. Мир был бы намного лучше, если бы каждый ребенок, приносимый в него, был желанным и любимым — если не до рождения, то вскоре после него, как только его присутствие прозвучит. К сожалению, это не так. Страшных историй, таких как те, что описаны в исследованиях «Неблагоприятные детские переживания», предостаточно, в них подробно описываются проблемы, с которыми сталкиваются нелюбимые дети.Одним из неизбежных результатов является то, что им нужно научиться давать и получать любовь. Поскольку любовь не была чем-то, что они всегда знали, они автоматически не знали, как делать это хорошо, особенно когда дело доходит до любви к себе и чувства, что они достойны любви другого.

К счастью, способность чувствовать любовь, по-видимому, столь же неотъемлема, как наша способность ходить, говорить, читать или играть. Некоторые внутренние условия, такие как здоровая сенсомоторная система, отсутствие боли, доступ к относительному комфорту и базовая безопасность от вреда, позволяют ребенку получать удовольствие от прикосновения, взаимности во взглядах и смехе, возможности зависеть от кого-то, кто заботится о нем. потребности, которые пока не могут быть удовлетворены самостоятельно.«Надежная привязанность», краеугольный камень любовных отношений, развивается из веры в то, что кто-то даст то, что необходимо. Когда пренебрежение, жестокое обращение или нищета заменяют базовый комфорт, у ребенка развивается другое понимание и набор ожиданий от отношений.

Человеческие порывы помочь и обеспечить заботу не могут быть приняты во внимание. Простая доброта того, кто предлагает утешение или внимание, может быть (неправильно) понята как любовь; возможно, абсолютная постоянство доступности обеспечивает чувство безопасности, которое получает название «любовь».В этих случаях любовь определяется отношениями, которые предлагают заботу вместо жестокости, дружбу вместо непредсказуемости или привязанность вместо лишений. Любовь определяется опытом, который высвобождает химические вещества — окситоцин (гормон объятий/заботы), дофамин (химическое вещество удовольствия), вазопрессин (для влечения) или, после полового созревания, эстроген и тестостерон похоти. Удовольствие от ощущения того, что тебя принимают и ценят, еще предстоит испытать.

Источник: StockSnap/Pixabay

Тем не менее, любви можно научиться, особенно когда мы достигаем подросткового возраста, обретаем способность к предусмотрительности и сознательному намерению и можем научиться любить себя.Со зрелым мозгом, который позволяет размышлять и расширять жизненный опыт, освобождая место для более широкого социального круга, люди могут наблюдать за собой с любопытством, вниманием, состраданием и добротой.

  • Любопытство , готовность исследовать и принимать весь спектр реакций и чувств, приносит способность быть благодарным за все, что наши эмоции и телесные ощущения могут рассказать о человеческом опыте. Он может подтолкнуть человека заглянуть под поверхность видимости, обнаружить сущность под тишиной интроверта или пустоту под блеском.Опробование новой роли, развитие нового навыка, исследование возможного будущего себя могут принести честность и внутреннюю направленность, а вместе с ними и самоуважение, лежащее в основе любви к себе.
  • Внимание — это второй зубец любви к себе. Внимание означает изучение того, что приносит удовольствие или облегчает боль, и инвестирование в обеспечение того и другого. Это форма любви к себе, которую легко усилить внимательностью, размышлениями и спокойствием. Потратив время на то, чтобы прислушаться к своему телу и удовлетворить потребность в еде, питье, движении, увеличении или уменьшении стимуляции, мы учимся определять свои собственные потребности, различать потребности и желания и находить способы заботиться о себе. .Растяжка в йоге может быть метафорой для растяжки другими способами; балансовые позы могут отражать внутреннее равновесие; регулярная практика искусства может построить самодисциплину. Наши более тонкие потребности проявляются, когда мы замедляемся и обращаем внимание.
  • Сострадание может быть волшебным ключом к любви к себе. Сочувствие, которое мы испытываем, когда смотрим на себя с сострадательной любовью, позволяет нам распознать свое несовершенство и принять наши человеческие желания, импульсы и особенно наши ограниченные резервы.Мы можем перестать предъявлять к себе иррациональные требования, чтобы верить, что мы любимы. Стремление быть «достаточно хорошими», чтобы быть достойными любви, только приглашает нас взобраться на беговую дорожку перфекционизма. Бесчисленные психологи-новаторы показали нам, что в нашем человеческом опыте не существует «идеального». Например, Рой Баумайстер, проводя свои знаменитые эксперименты с печеньем с шоколадной крошкой, продемонстрировал, что сила воли использует нашу эмоциональную энергию. Он показал, что самоконтроль не бесконечен, и мы истощаемся после того, как истощаем длительную самодисциплину.В другом примере Шелдон Коэн, Берт Учино, Дженис Киколт-Глейзер и их различные коллеги в отдельных сериях исследований изучали затраты физического здоровья на эмоциональную боль и негативное общение в близких отношениях. При этом эти и другие исследователи задокументировали иммунную систему, обладающую мудростью, выходящей за пределы иллюзии физической неуязвимости. Как говорят французы, «лучшее — враг хорошего» — совершенства просто не существует, и вера в то, что его можно получить, приведет к неудаче.
  • Добрые дела — это способ продемонстрировать и развить любовь к себе. Мягкими мыслями, уважительными привычками и заботливым поведением мы одновременно показываем любовь к себе и вынуждены признать ее последствия. Достоинство, восторг и самоуважение свидетельствуют о том, что любить — это стоящее занятие.

Любопытство, внимание, сострадание и доброта, практикуемые как способы прославления самих себя, позволяют нам развивать любящие отношения с самими собой. И как только мы научимся любить себя, относиться к себе с заботой, последовательностью и нежностью, мы сможем направить свое любящее сердце вовне.

Какие еще виды любви ждут нас?

  • Мы умеем любить детей. Их мягкая кожа, сладкий запах, большие головы и отзывчивость, когда их потребности удовлетворяются, побуждают нас любить их. Чем больше два существа узнают друг друга, тем сильнее могут вырасти узы любви. По мере того, как наша способность увеличивается, мы можем любить более широко и глубоко.
  • Мы любим семью. Иногда. Некоторые члены семьи больше, чем другие. И семья по выбору, а также семья по крови или по закону.Мы можем научиться любить тех, с кем мы разделяем нашу повседневную жизнь, благодаря тому, что мы открыты для существования друг друга.
  • Мы любим тех, о ком заботимся. Есть что-то в физической заботе о другом человеке, который зависит от нас в этой заботе, которая глубоко проникает в нашу способность отдавать, что-то менять. Это позволяет нам любить их, а также любить то, как мы чувствуем себя способными изменить ситуацию. Опекуны часто сообщают о непреходящей радости от общения.
  • Источник: 3194556/Pixabay

    Мы любим компаньонов.Узы дружбы — это особая форма любви, в которой мы растем и разделяем друг друга по мере развития нашей жизни. Преодолевая наши взаимные стрессы и победы, делясь делами и невзгодами, мы начинаем ценить сильные стороны друг друга и расти благодаря им. «Теория расширения любви», разработанная Артуром и Элейн Арон, применима как к дружбе, так и к романтическим любовным отношениям.

  • Мы любим наших питомцев. Отношения между домашним животным и его владельцем также могут быть симбиотическими, особенно когда домашнее животное проявляет такую ​​привязанность, которая так легко проявляется у некоторых млекопитающих.После того, как я овдовела, мои отношения с моим бишоном дали мне возможность заполнить все пустоты, которые были заполнены любовью. В своей Лаборатории собачьего познания профессор Йельского университета Лори Сантос продемонстрировала уникальные связи собак со своими хозяевами и любовницами; Лаборатория собачьего познания в Дьюке проследила источники этих связей до их химических корней.
  • Мы любим наши увлечения. Михай Чиксентмихай опубликовал свою первую книгу о состоянии «потока», полной вовлеченности в деятельность, в которой страсть становится собственным мотиватором, в 1975 году.Затем последовал поток подтверждающих исследований. Наша преданность делу, которое мы любим, приносит бесчисленные преимущества, которые совпадают с преимуществами других видов любви.
  • Мы любим места. Мы можем легко привязаться к месту, имеющему для нас особое значение. То ли из-за нашей истории в этом месте, то ли из-за нашей эстетической реакции на него. Область психологии окружающей среды исследует эту любовь. Некоторые ученые даже утверждают, что мы отпечатываемся в той местности, где родились, и нас всегда привлекает один и тот же ландшафт.Более ограниченным способом люди могут создать дом, который они любят, и гарантировать, что он поможет им получить доступ к питанию для тела и души.
  • Источник: janeb 13/Pixabay

    Мы любим бескорыстно. Религии были построены вокруг концепции альтруистической любви. Все авраамические религии призывают нас «возлюбить ближнего своего, как самого себя». Через медитацию и любовь к себе буддисты могут найти свою связь со всеми живыми существами и, таким образом, полюбить их.

  • Мы любим мир.Физический мир, в котором мы живем, может быть источником любви для тех, кто верит в трансцендентность или универсальную красоту природы и эволюции.
  • И да, конечно, мы можем любить романтически. Ах, блаженство и агония романтической любви! Магия преданной пары действительно может длиться всю жизнь, как задокументировали Бьянка Асеведо и Артур Арон в своем обзоре исследований длительных любовных отношений.

Источник: 3194556/Pixabay

Источник: janeb 13/Pixabay

Если ваша жизнь началась не на ноте, наполненной любовью и вниманием, не отчаивайтесь.Любви можно научиться, и вы можете получать удовольствие не только от того, что чувствуете ее, отдаете и делитесь ею, но и от того, что обучаете ее. Какое большее благословение может быть?

Copyright 2019: Башня Рони Бет.

Премьера

: Анаис и Азекель вдохновляют надежду и исцеление с помощью «научись любить»

Черная любовь сильна. Он защищает, исцеляет, успокаивает в мире, который слишком часто кажется одержимым тем, чтобы доставлять нам неудобства. «Learn to Love», новая песня британской певицы Анаис и певца/продюсера Азекеля, может показаться дуэтом о глубокой романтической любви, но их клятвы терпения и нежности выходят за рамки любви между мужчиной и женщиной, чтобы говорить о той заботе, которая объединяет народ.Азакель объясняет:

«Когда мы вместе написали эту песню более года назад, меня вдохновили сладкие серенады Босса-Нова и то, как они передают вечную честность и простоту любви. Анаис и я знаем друг друга долгое время, поэтому мы смогли взаимно подключиться к этому интимному пространству вместе. После того, как мы записали песню, мы дали ей «подышать» несколько месяцев и, наконец, поняли.

В эти бурные времена, с которыми мы столкнулись, это принесло моему сердцу покой и помогло мне сосредоточиться на отношениях вокруг меня, с моими друзьями и семьей.Хотя по своей сути песня по-прежнему отражает преданную любовь и чистую романтику для меня, запись значительно расширила свое значение».

Со своей стороны, Анаис доводит мысль до конца, ссылаясь на работу афроамериканского мыслителя и литературного гения как на источник вдохновения:

«Раньше я никогда особо не интересовался написанием песен о любви по многим причинам, но после прочтения «Все о любви» Белла Хукса мое понимание того, как следует выражать любовь, расширилось. Наконец-то я почувствовал, что у меня есть пространство для исследования этой темы в моей музыке.

Я считаю, что всем нам было бы полезно научиться любить себя и других лучше. Присутствие и нежность, с которой мы можем относиться к этим актам любви, действительно могут смягчить эти трудные времена, которые мы переживаем. Вот почему эта песня так много значит для меня, она побуждает меня взращивать в себе и в других любовь, которая слушает, хочет расти, сострадательна, терпелива и щедра.

Надеюсь, эта песня согреет тех, кто ее слушает».

 

Люблю учиться

Делаем домашнее обучение веселым с 1989 года

Купить прямо сейчас!

Ознакомьтесь с нашими проверенными и надежными продуктами!

Домашнее обучение наших 7 детей, кажется, мы перепробовали все продукты на рынке.Здесь мы делимся с вами лучшими из лучших!

Купить все продукты

Наслаждайтесь многолетним опытом

Наш блог наполнен идеями домашнего обучения, основанными на многолетнем опыте ветерана домашнего обучения.

Посетите сейчас

Домашнее обучение может быть радостным

Когда у вас есть правильные инструменты и ресурсы, обучение становится увлекательным!

Самые продаваемые ресурсы

Обучение чтению — это развлечение и игра!

Отмеченная наградами программа Happy Phonics предназначена для игр с вашим ребенком! Результат? Учимся читать!

Посмотри

«После долгих лет прослушивания всех своих друзей я наткнулся на ваши книги о домашнем обучении (прибрался в шкафу) и перечитал их.Ты вернул меня в нужное русло и снова развлекаешь школу. Я могу сказать, что я честно придерживаюсь вас с этого момента. Ты такой честный и настоящий. Мне нравится, как ты учишься дома.»

РМ

«Большое вам спасибо за УПРОЩЕНИЕ для меня домашнего обучения! Столько всего в Интернете и т. д…. на самом деле, слишком много всего, чтобы разобраться.Ваши проверенные рекомендации всегда актуальны. Требуется всего несколько отличных ресурсов, чтобы получить удивительно радостный образовательный опыт. Я очень ценю то, что ты научил меня тому, что на меньше значит больше!

Эбигейл, Вирджиния

Я получил Happy Phonics и моя дочь очень любит эту программу! Даже мой 3-летний сын хочет заниматься.(Если подумать, даже мой 36-летний муж не может пройти мимо, не «помогая» подобрать кексы!)»

Д.С.

ресурса, которые сделают любую тему вашей любимой!

Используйте стрелки влево/вправо для перемещения по слайд-шоу или проведите пальцем влево/вправо при использовании мобильного устройства

‎Подкаст «Научись любить» в Apple Podcasts

Какие самые большие препятствия на пути к безусловной любви? Что мешает людям найти любовь в своей жизни? Что значит влюбиться в себя?

Узнайте об этом в выпуске подкаста «Учитесь любить» на этой неделе, где ваш ведущий Зак Бич берет интервью у тренера по любви и писательницы Джудит Коста на тему «Влюбиться в себя».

Чтобы узнать больше об этом эпизоде, нажмите здесь: https://www.the-heart-center.com/ep-91-falling-in-love-with-yourself-with-judith-costa/

Узнайте больше о своем гость внизу:

Джудит Коста — тренер по безусловной любви, ведущий семинаров, писатель и спикер, имеет степень магистра аналитической психологии и психотерапии и степень магистра делового администрирования. Она является сертифицированным консультантом и учителем Хроник Акаши, Мастером Рэйки, Терапевтом Регрессии Прошлой Жизни и сертифицированным Тренером Счастья.

Джудит работает с группами и отдельными людьми, чтобы помочь им преодолеть свои внутренние препятствия на пути к Любви и лучше узнать себя. Она специализируется на том, чтобы помочь своим клиентам улучшить отношения с собой, что меняет их жизнь, позволяя им создавать изобилие, благополучие, лучшие отношения и становиться счастливее.

Она предлагает частные сеансы и использует различные техники, такие как коучинг, регрессивная терапия прошлых жизней, Хроники Акаши и астрология.

Джудит предлагает обучение, ретриты и беседы для групп и компаний.Эти программы включают в себя: «Влюбись в себя», «Влюбись в свое тело», «Путь к счастью с любовью», «Программа благополучия на рабочем месте» и «Как найти свою половинку».

Узнайте больше на
— https://www.judithmcosta.com/index.html
— https://www.facebook.com/judithmcostasoulmate
— https://www.instagram.com/judithcosta2
— https: //twitter.com/judithcosta2?
— https://www.linkedin.com/in/judith-costa-454a3638
— https://www.youtube.com/channel/UCsMYVuja7QdJhDVvAwQz38w
— https://www.youtube.com/channel/UCsMYVuja7QdJhDVvAwQz38w.pinterest.es/judithmcosta/love-relationships/

Узнайте больше о ведущем и шоу по адресу:
www.zachbeach.com
www.the-heart-center.com

Поддержите шоу:
Если вам нравится шоу вы можете поддержать его разными способами, например,

— ознакомьтесь с предстоящим 8-недельным тренингом «Развитие сострадания» с Мэри Доан в Центре сердца, который начнется 19 апреля: https://www.the-heart-center.com/programs/ обучение развитию сострадания/
— Купите книгу в нашей процветающей профессиональной сети: http://www.the-heart-center.com/books/
— Зарегистрируйтесь на «Мастерство отношений» — 6-недельный самостоятельный курс, который поднимет ваши отношения на новый уровень. https://www.the-heart-center.com/relationship-mastery-landing-page/
— Обратитесь к одному из наших спонсоров, Listenable, и используйте код скидки «zachbeach» в течение первых семи дней на платформе для бесплатно. Там вы можете найти курс Зака ​​«Как стать лучшим партнером»: https://frstre.com/go/?a=76205-87a7d9&s=1256514-e13191&p_affiliate.referral_code=zachbeach
— Приобретите «Семь уроков любви: сердечная мудрость для беспокойства». Таймс на Амазоне.https://www.amazon.com/Lessons-Love-Heart-Wisdom-Troubling/dp/1983940704/
— купите любовную рубашку и покажите миру свою любовь к любви https://www.bonfire.com/store/ the-heart-center/
— Просмотрите, поставьте лайк и подпишитесь на шоу в iTunes.
— Нравится нам на Facebook facebook.com/learntolovenow
— Присоединяйтесь к группе сообщества Facebook: https://www.facebook.com/groups/1428012130828678/

Научитесь любить себя: как склеить разбитое сердце, отпустить ситуацию и создать внутреннее счастье

Раскройте секрет того, как стать счастливее, с помощью этого практического и искреннего руководства.

У вас разбито сердце? Хотите научиться отпускать боль, освобождаться от негатива и начать принимать себя таким, какой вы есть? Тогда эта книга для вас.

В этом поучительном руководстве, специально созданном для того, чтобы помочь вам обрести внутреннее счастье и начать радоваться жизни, рассказывается, как вы можете восстановить чувство собственного достоинства и начать снова любить себя. Страдаете ли вы от болезненного разрыва отношений, ноющего чувства беспокойства или низкого уровня самооценки и самоуважения, «Научитесь любить себя » поможет людям любого происхождения отправиться в путешествие к новой жизни счастья. и выполнение.

Благодаря глубокому и действенному взгляду на важность внимательности, стратегиям примирения со своими эмоциями и тому, как вы можете начать создавать свое собственное счастье с помощью позитива и благодарности, это блестящее руководство вооружает вас фундаментальными знаниями, необходимыми для преобразования ваше мышление и попрощайтесь с негативом навсегда.

Вот лишь немногое из того, что вы найдете внутри:

  • Понимание того, что значит любить – и как вы можете начать любить себя
  • Изучение целительной силы принятия своих эмоций и силы отпускания
  • практических способов раскрыть свое внутреннее «я» и положить конец войне внутри вашего разума
  • Преодоление внимательности и благодарности — и почему они так важны для счастливой жизни
  • Мощные стратегии для создания позитивных изменений (независимо от вашего происхождения или образа жизни)
  • И многое другое…

Идеально подходящая для всех, кто ищет эмоционального исцеления, книга «Научись любить себя » предлагает вам реальный, осмысленный путь к пониманию любви к себе.Если вы устали бороться с тревогой и стрессом или хотите вылечить свое разбитое сердце и начать путь к выздоровлению, эта книга предоставит вам дорожную карту, которая сделает вас счастливее.

Готовы ли вы начать принимать позитив? Тогда прокрутите вверх и возьмите свою копию прямо сейчас!

Подкаст «Научись любить для улучшения отношений»

Еженедельный подкаст, который принесет в вашу жизнь больше любви.

 

Подкаст

«Учись любить» — это твой путеводитель по любви, сексу, близости и отношениям.

Каждую неделю ваш ведущий, Зак Бич, берет интервью у новых экспертов по любви, в том числе у семейных терапевтов, тренеров по отношениям, секс-педагогов и авторов бестселлеров. Изучите лучшие советы и передовую мудрость, чтобы лучше любить себя, других и мир.

Нажмите здесь, чтобы прослушать самые последние выпуски, щелкните любую из ссылок ниже, чтобы прослушать в предпочитаемом вами приложении, или, если вы уже вошли в Spotify в своем веб-браузере, вы можете прослушать полностью с помощью веб-плеера ниже.

Подкасты Apple  || Сшиватель  || TuneIn  || Подкасты Google || Spotify || Литейная коробка


Цель подкаста «Учись любить» состоит в том, чтобы в каждом эпизоде ​​давать слушателям удивительные и содержательные советы о мире любви и отношений.

Мы надеемся помочь всем, кто борется с любовью, независимо от того, одиноки ли они или находятся в сложных отношениях или браке.Наша цель состоит в том, чтобы каждый слушатель почувствовал себя более обнадеживающим и мудрым после прослушивания разговора.

Знание — сила. Предоставляя нашим слушателям самые лучшие знания и самую опытную мудрость от экспертов в этой области, после прослушивания у вас будет больше возможностей для позитивных изменений в ваших отношениях и личной жизни.

Новые выпуски подкаста «Учись любить» выходят каждое воскресенье в 17:00 по тихоокеанскому стандартному времени.

Если вам нравится шоу, вы можете поддержать его разными способами, например:

Ваш хозяин, Зак Бич, является тренером по отношениям, педагогом, учителем йоги, поэтом, писателем и основателем Центра сердца.У него страсть как к любви, так и к знаниям, и он берет интервью у своих гостей подкаста, чтобы узнать о лучших возможных инструментах для повышения качества наших отношений.

Стремясь построить мир, основанный на безусловной любви и связи, Зак является автором Семь уроков любви и двух сборников стихов, 108 Стихотворения Шавасаны и Пить розы в воскресенье . Он регулярно проводит трансформационные ретриты, семинары и тренинги для учителей по всему миру, а также является сертифицированным учителем йоги (E-RYT500), учителем медитации, специалистом по тайскому массажу, специалистом по сексу и фасилитатором тюремной йоги.

Его онлайн-сочинения публиковались на таких веб-сайтах, как The Huffington Post и MindBodyGreen, а его стихи публиковались в таких изданиях, как October Hill Magazine и The Oddville Press. Формальное образование Зака ​​включает степень магистра восточно-западной психологии Калифорнийского института интегральных исследований и степень бакалавра наук. из Северо-Западного университета. Узнайте больше на www.zachbeach.com и следите за ним в Facebook, Twitter и Instagram.

Научитесь любить

Нам нужна ваша помощь, чтобы поддержать наших замечательных детей во время COVID-19

Школы по-прежнему закрыты для наших детей.Без школы дети с ограниченными возможностями, находящиеся в крайней нужде, которых мы поддерживаем, не могут получить лекарства, питание, оборудование, предметы гигиены и другие предметы первой необходимости, в которых они отчаянно нуждаются. Предоставление этих предметов одному учащемуся стоит 65 долларов США в месяц.

Пожертвуйте сейчас, чтобы доставить эти жизненно важные предметы помощи нуждающимся детям.

Узнайте больше здесь

Избранная инициатива:

Проект реконструкции туалета

Индия в настоящее время борется с крупнейшей в мире проблемой санитарии: отсутствие надлежащих туалетов по всей стране вызывает такие заболевания, как диарея, уносящую 600 000 жизней в год.Школы SEC столкнулись с аналогичной санитарной проблемой: в школах были только туалеты для сидения на корточках в узких кабинках, которые не были доступны для инвалидов (невозможно использовать для учащихся SEC). Из-за физической структуры условия были небезопасными, антисанитарными и слишком часто приводили к пропуску занятий студентами. Организация «Учись любить» начала ремонт ванных комнат при поддержке наших щедрых жертвователей. Проект завершился за 2 года, и студенты отпраздновали свои новые «болливудские» туалеты! Помогите «Научись любить» и продолжайте улучшать жизнь нуждающихся детей, сделав пожертвование здесь.

Ваше не облагаемое налогом пожертвование способствует развитию и обучению наших замечательных студентов. Если вы хотите, чтобы ваше пожертвование было направлено на конкретный проект, напишите нам. Мы некоммерческая организация 501 (c) (3).

Познакомьтесь с Основателем и потрясающими учениками. Смотрите фотографии и видео, запечатлевшие веселые моменты, потрясающие воспоминания и успехи наших проектов и инициатив!

 

Миссия организации «Научись любить» состоит в том, чтобы поддерживать и помогать детям из неблагополучных семей, способствуя их здоровью, образованию и общему благополучию.