Окантовка мужская: Мужская окантовка волос: способы и фото

Содержание

Мужская окантовка волос: способы и фото

От безупречного и ухоженного внешнего вида зависит напрямую успешность мужчины, так как встречают по одежке. Поэтому стилисты постоянно разрабатывают множество идей стрижек и причесок для мужчин, соответствующих нынешним тенденциям моды и стилям в одежде. Любая стрижка может начинаться или завершаться окантовкой, все зависит от технологии выполнения и разновидности стрижки в целом.

Окантовка волос мужская – это операция, выполняемая парикмахером, которая подразумевает придание стрижке завершенного внешнего вида и правильного контура. Также как и в случае выбора стрижки, так и в случае подбора способа окантовки, специалист учитывает целый ряд критериев, будь то форма лица мужчины и типаж внешности, возраст, общий стиль образа, особенности шеи, роста волос и их структуры.

Содержание материала:

Способы окантовок

Благодаря окантовке стрижка приобретает очерченные границы и форму, поэтому стилисты и парикмахеры чаще всего используют эту технологию стрижки в самом конце для завершающего образа. Оформляют ее вдоль окончания роста волос, а именно, на затылке, височных областях и на лбу, где может быть челка. Опытный мастер при помощи окантовки скроет некоторые недостатки во внешности, подчеркнув только лучшие стороны. Выделяют два основных способа – окантовка отдельных прядей или всех волос сразу.

Отдельные пряди

В том случае если у мужчины предполагается стрижка средней длины с удлиненными зонами, окантовку чаще всего выполняют только частично на отдельных прядях. Например, если предполагается ультрамодная стрижка с длинной косой челкой и выбритыми висками, окантовку чаще всего выполняют только на затылочной части. Или напротив, стрижки по типу или с удлиненной задней частью и длинным чубом очерчивают в конце только на боковых сторонах стрижки.

Все волосы

Короткие, ультракороткие и средней длины стрижки чаще всего требуют окантовки по всему периметру головы, чтобы завершить прическу и не оставить размытых зон.

Окантовку можно выполнять при помощи бритвы, сбривая ненужные участки волос, а можно состригать ножницами или машинкой с насадками. Отдельно рассматривают несколько зон – область лба и челки, височные боковые части стрижки, а также затылок.

Мнение эксперта

Элен Голдман

Мужский стилист-имиджмейкер

При помощи окантовки можно как подчеркнуть достоинства и шарм той или иной прически, так и полностью испортить впечатление от получившегося образа. Поэтому не стоит недооценивать важность этого этапа работы мастера, от него зависит на 100% успешность стрижки и укладки.

Места для окантовки с разновидностями

На сегодняшний день опытный мастер в своем арсенале обладает широким выбором инструментов для окантовки и завершения стрижки. Многое зависит от вида стрижки, технологии ее выполнения, структуры и длины волос, а главное, места для окантовки на голове мужчины. Самые опытные мастера, вроде барберов, могут даже использовать опасную бритву, которой обычно подводят линию затылка. Выделяют несколько мест для выполнения окантовки – затылочная, височная, а также область расположения челки, то есть на лбу.

Затылочная часть

Особое внимание мастер должен в первую очередь уделять затылку, так как с этой части головы обычно начинается стрижка. К тому же нужно понимать, что в случае мужских стрижек короткая или средняя длины открывает взору шею, поэтому любые неровности и погрешности работы мастера будут заметными.

На сегодняшний день парикмахерская практика приемлет несколько типов окантовки затылка:

  1. Прямая. Для выполнения такого вида работы парикмахер сначала расчесывает волосы от теменной области вниз до самого затылка. Далее нужно отметить уровень состригания волос согласно правилам стрижки, после чего ножницами срезают волосы от центра в обе стороны. Прямую линию можно оформить машинкой без насадки, опасной бритвой или ножницами.
  2. Овальная. В этом случае волосы в задней части головы нужно расчесать, далее дугообразным пробором разделяют на части, оттягивают в сторону лица и стригут внутренним срезом ножницами.
  3. Дугообразная. В данном случае опускать окантовку волос можно вплоть до воротника рубашки. Для начала волосы нужно расчесать по направлению вниз, после чего состричь ровной линией. После этого нужно причесать концы волос вперед по направлению к лицу и состричь волосы под таким углом, чтобы закруглить углы окантовки. Для такого вида окантовки допускается тушевка волос, а чем шире будет шея у мужчины, тем шире соответственно и дуга.
  4. Подковообразная. Такую методику часто применяют в мужских и женских стрижках современные мастера. Над центром шеи нужно собрать прядь волос, срезать ее под тот уровень, как того требует модель стрижки. Чтобы получить постепенно удлинение волос к боковым частям шеи, волосы скручивают в жгут и состригают.
  5. Треугольная. Этот вид окантовки практикуется на стрижках любой длины, будь то короткие модели милитари или удлиненные версии, вроде каре-боб или дракончик. Для начала волосы нужно разделить вертикальным пробором посередине, после этого волосы нужно оттянуть в боковые стороны от линии пробора, чтобы визуально вырисовался треугольник. Далее волосы состригают методом внутреннего среза, формируя острый угол из волос посередине шеи.
  6. Фигурная. Этот вид окантовки практикуется не так давно и относится к модельным неординарным вариантам стрижек. Чаще всего ее оформляют мужчинам при помощи бритвы или машинки без насадки, формируя разные фигурки, например, несколько треугольников, молнию и многое другое.

Височная часть

Отдельного внимания заслуживают области висков в мужской стрижке, так как большинство вариантов стрижек подразумевают укороченные виски и наличие постепенного либо резкого перехода длин. Поэтому только правильно подобранная и выполненная опытным мастером окантовка висков сможет подчеркнуть особенности мужской стрижки и все достоинства лица.

Выделяют 4 способа окантовки висков:

  1. Классический висок. Для оформления такого виска необходимо пошагово выполнить следующие действия:
  • волосы нужно причесать по направлению вниз и при помощи расчески срезать прямой линией;
  • остальные волосы вокруг уха нужно зачесать за уши и состричь полукругом, повторяя окружность ушной раковины;
  • теперь волосы причесывают по направлению к лицу, соединяя окантовку висков с челкой;
  • а волосы, зачесанные вокруг ушной раковины, соединяют с окантовкой затылка.
  1. Короткий висок. Для выполнения такой методики окантовки висков нужно сделать несколько манипуляций:
  • волосы в области виска причесывают вниз и оформляют прямую линию до начала ушной раковины;
  • далее волосы причесывают к лицу и сравнивают линию окантовки висков и лба;
  • волосы над ушной раковиной зачесывают к затылку и срезают дугой, повторяя очертание уха.
  1. Косой висок. Популярный способ окантовки висков у трендовых стрижек этого сезона, для оформления которого нужно выполнить несколько действий:
  • волосы на висках причесывают вниз и срезают на том уровне, где располагается середина уха;
  • далее нужно соединить окантовку челки и началом окантовки висков;
  • волосы за ушами расчесывают вперед по направлению к лицу, внутренним срезом состригают, ровняясь на длину височных прядей.

Важно! Способы окантовки височных областей для мужских и женских стрижек практически идентичны и не отличаются ничем, кроме длины волос и наличия или отсутствия челки.

Окантовка челки

Несмотря на то, что большинство мужских стрижек предполагают отсутствие челки или ее укороченную версию, сегодня пользуются популярностью модельные прически с удлиненным чубом или прямой гладкой челкой.

Окантовка лба является важным этапом оформления мужской стрижки, в данном случае мужская окантовка прически является ее лицевой стороной. Выполняют ее следующими способами:

  1. Прямая окантовка. Чтобы оформить прямую ровную челку большинство мастеров сегодня пользуются машинками для стрижки без насадки. Но и актуальность работы с ножницами не снижается, для прямой окантовки волосы причесывают вниз, срезают нужной длины по центру, после чего внутренний срез проводят в разные стороны, если челка ниже бровей или прямо, если выше их.
  2. Овальная (вогнутая) окантовка. Волосы нужно причесать вверх, собрать в пучок, после чего срезать ножницами определенной длиной. Для выпуклой окантовки челку делят вертикальным пробором и образуют треугольник, после чего определяют две точки по бокам челки, чтобы они были симметричными по отношению друг к другу. Волосы оттягивают вправо к точке и подстригают, таким же способом стригут и левую часть.
  3. Треугольная окантовка. Волосы на лбу нужно разделить вертикальной линией, отчесать и в разные стороны и состричь внутренним срезом с середины к вискам.
  4. Асимметричная окантовка. Сначала мастер должен провести боковой пробор челки, образуя прямой треугольник. Далее с большей стороны челки волосы зачесывают в меньшую сторону, состригая внутренним срезом.
  5. Фигурная окантовка. В данном случае мастер может оформлять рваные пряди челки или делать фигурные линии, вроде треугольника и асимметрии. Принцип тот же, все зависит от предпочтений мужчины.

В пользу какого варианта сделать выбор?

При выборе способа окантовки специалист должен опираться не только на правила и требования той или иной модели стрижки и прически, но и опираться на внешние данные и особенности мужчины. Кроме того немаловажную роль играют особенности цвета и структуры волос, которые тоже диктуют правила окантовки.

Определяемся по форме лица

При помощи окантовки можно кардинально поменять восприятие формы лица мужчины, поэтому под ту или иную форму лица подбирают соответствующую форму окантовки челки, висков и затылка. Горизонтальные линии предполагают эффект расширения, поэтому такую окантовку допускают только в случае худощавого, овального или ромбовидного типа лица мужчины.

Вертикальные линии окантовки в свою очередь гарантируют эффект удлинения, поэтому такой окантовкой завершают , сердцевидной и . Прямая окантовка больше подходит овальному и худощавому лицу, вогнутая – квадратному и ромбовидному лицу, выгнутая окантовка смотрится выгодно на ромбовидном лице, а асимметричная и фигурная окантовка универсальна, так как она корректирует любую форму лица априори.

По стрижке и цвету волос

В зависимости от вида стрижки может отличаться мужская окантовка волос, так как большинство из них требуют определенной технологии состригания волос по окружности всей головы. Например, стрижка цезарь предполагает прямую укороченную окантовку челки, фигурную окантовку висков, а также прямую квадратную окантовку затылка. Если и такие версии стрижек, которые смотрятся выгодно при разных сценариях окантовки.

Носите ли Вы модельные стрижки с окантовкой?

ДаНет

Выпуклую, вогнутую, треугольную окантовку, как правило, оформляют на прямых жестких волосах и стрижках средней длины и больше. А вот прямую или фигурную окантовку мастера создают на коротких и ультракоротких стрижках, выгоднее всего этот образ смотрится на волосах темных оттенков.

Вывод

Любая мужская стрижка должна завершаться верно подобранной окантовкой волос сзади, на боковых частых головы и на лбу. Несмотря на разные технологии состригания и оформления, все три части должны гармонично соединяться, формируя целостный завершенный образ. Благодаря той или иной разновидности окантовки можно скорректировать форму лица и шеи, подчеркнув только лучшие черты лица.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Барбер с талантом писателя

Написано статей

63

Загрузка…

 

Окантовка

Окантовка — это операция стрижки, в результате которой волосам придается резкая линия, ограничивающая их по всему краю роста волосяного покрова головы или на отдельных его участках в пределах требуемой области и придающая прическе окончательный контур. Чаще всего окантовку выполняют как заключительную операцию при стрижке, с помощью окантовки прическе придается окончательный силуэт. Этой обработке подвергаются, как правило, только волосы по краю их роста. В процессе стрижки окантовку иногда выполняют одновременно с другими операциями на отдельных участках волосяного покрова головы. Однако целесообразнее сделать ее заключительной операцией, т. к. она придает прическе законченный вид. Окантовка волос выполняется машинкой, простыми ножницами и опасной бритвой. При обработке мужских причесок для выполнения этой операции используются все три инструмента, а вот в женских прическах окантовку чаще всего делают простыми ножницами. Такое различие в использовании инструмента объясняется тем, что в мужских прическах обрабатываются в основном короткие волосы, а в женских — длинные. Для выполнения окантовки на длинных волосах машинку не используют, а вот опасную бритву в некоторых случаях применяют. Простые ножницы в данной ситуации являются самым универсальным инструментом, так как ими одинаково удобно производить окантовку и коротких, и длинных волос. Ниже рассматривается технологический процесс выполнения окантовки каждым из названных выше инструментов. Как было сказано, использование машинки для выполнения этой операции возможно лишь при короткой стрижке. Перед выполнением окантовки волосы необходимо тщательно расчесать расческой с частыми зубьями. При этом следует обратить особое внимание на те участки волос, которые расположены у линии окантовки. Каждый волос, расположенный на периферийных участках волосяного покрова головы, в силу особенностей своего роста или искусственно, при помощи расчески должен быть направлен по кратчайшему пути к ближайшей точке на линии окантовки, т. е. перпендикулярно к ней.

 

К списку терминов

Окантовка волос: женская и мужская, ножницами и машинкой — Методы стрижки — Стрижки — Каталог статей

Операция окантовки играет важную роль для создания формы стрижки — она, наряду с другими приемами, определяет внешний облик будущей прически. С помощью окантовки волос создается линия нижнего контура стрижки, и форма приобретает законченность, приобретая силуэт.

При этом окантовка – это и самостоятельная операция, и одновременно часть технологического процесса в зависимости от потребностей.

Чаще всего она используется как завершающий этап стрижки, но бывает и наоборот, работа начинается именно с этой операции. Например, если создается градуированная форма.

Для выполнения окантовки можно взять и простые ножницы, и бритву, и машинку для стрижки, а также создать идеальные условия. Это когда близлежащие волосы расположены перпендикулярно к линии контура. Поэтому выполнение операции начинается с тщательного вычесывания волос, чтобы они приняли правильное расположение.

 

 

Выбирая форму окантовки, внимательно изучите особенности строения лица и шеи клиента, естественную направленность роста волос, учитывайте необходимость скрыть родинки или шрамы, а также обязательно узнайте пожелания подстригаемого.

Каждый человек имеет свое, индивидуальное естественное направление волос. Его нужно принять во внимание, выгодно использовать и обыгрывать.

Если краевая линия роста правильная и красивая, ее лучше не менять, а выгодно подчеркнуть стрижкой.

При неправильной линии роста несколько раз поверните голову клиента в разные стороны, чтобы волосы приобрели естественное направление и только затем окантовывайте. После сушки можно линию доработать.

 

Окантовка стрижки ножницами

 

Длина волос определяет применение различных приемов окантовки.

Окантовка коротких волос

Окантовка таких волос имеет свои особенности. Перед началом работы расчешите волосы и придайте им нужное направление.

Создавайте контур стрижки с помощью кончиков ножниц, при этом постоянно хорошо прочесывайте пряди.

Окантовку висков лучше начинать с левой стороны лица. Объясняется это очень просто: левый висок формировать несколько сложнее, поэтому с правой стороны повторить получившуюся форму легче.

Окантовка шейной зоны производится от центра влево и вправо. Если краевая роста волос неправильная, и волосы растут от центра в стороны, начинайте окантовывать от ушей к середине.

Выбор формы окантовки шеи зависит от нескольких факторов:

  • Густоты волос;
  • Естественного роста волос;
  • Очертаний окантовки височной зоны.

Окантовка на волосы средней длины

Окантовывая форму с длиной прядей до середины шеи, используйте прием прижатия пряди ребром ладони или левым средним пальцем к коже.

Выполняется это так. Хорошо прочешите волосы, при этом расческу держите под очень острым углом к голове, почти плашмя.

Ребро ладони или палец прижмите к голове над расческой (чуть выше). Одновременно перемещайте инструменты вниз. Когда расческа дойдет до конца волос, прижмите волосы к голове и подстригите на задуманном уровне.

Височная зона – самая сложная часть создания правильной формы, ведь нужно создать идентичность длины волос и конфигурации стрижки. Создавая очертания лицевых линий и элементов композиции, облегчите себе работу с помощью ориентирования на контрольные точки – уголки рта или глаз, подбородок, кончик носа. Тогда с обеих сторон лица окантовка стрижки получится симметричной.

Начиная работу с левого виска, первым шагом наметьте уровень линии окантовки относительно уха, затем задайте направление контура, ориентируясь на детали лица.

После обработки всех волос сделайте проверку качества вашей работы. Расчешите волосы так, как они будут располагаться в готовой прическе. И подрежьте выступающие волоски.

Окантовка длинных волос

Волосы длиной больше 20 см нельзя прижать к коже, так как линия обрамления проходит ниже подбородка. Окантовка таких волос выполняется с пальцев рук или с расчески.

Хорошо расчесанную прядь захватите указательным и большим пальцем левой руки, внешняя сторона ладони направлена в сторону основания пряди. Оттягивайте волосы на минимальное расстояние от головы. Вытяните прядь во всю длину, подведите ножницы и укоротите ее. Причем лучше, если прядка будет не толще 10 см.

Дальнейшая работа: каждая следующая прядь стрижется с ориентиром на небольшую часть ранее подстриженных волос.

Таким приемом выполните окантовку всего волосяного покрова.

 

Окантовка мужской стрижки машинкой

 

Окантовка машинкой в коротких мужских стрижках выполняется в следующем порядке:

  • Левый висок и за ушной раковиной
  • Правый висок и область за правым ухом
  • Участок шеи.

Начинайте окантовку с левого виска. Возьмите машинку в руки, чтобы нижняя пластинка была сверху, зубцами линии окантовки и поставьте ее перпендикулярно участку волос, обрабатываемому в данное время.

Отметьте уровень окантовки виска, и, не отрывая машинку от кожи, проведите пластиной вниз примерно на 1.5 см, постепенно уменьшая нажим. Таким образом, вы срежете волосы ниже окантовки.

Затем переходите к окантовыванию волос за левым ухом – контур имеет конфигурацию полуокружности небольшого радиуса. Создать такую форму невозможно с помощью всей режущей поверхности машинки. В данном случае лучше использовать одну сторону режущей плоскости, ухватив машинку под таким углом к голове, чтобы удобно было срезать волосы самым краем, буквально несколькими зубьями.

Обработав левый висок, приступайте к работе над правой стороной головы.

И в последнюю очередь окантовывайте волосы на шее.

Такая последовательность окантовки считается самой рациональной.

Еще о методах стрижки

Методы точной стрижки

Тушевка волос в коротких стрижках

Деление волос по радиусам

Стрижка нижнезатылочной зоны

Оформление теменной зоны

Об окантовке волос на других сайтах:

Виды окантовки волос на шее

Окантовка волос женская и мужская: фото

Любой мастер знает, что, сделав даже самую совершенную прическу, необходимо внести последний штрих. То есть сделать окантовку волос.

При помощи окантовки мастер очерчивает локоны резкой линией. Она ограничивает их по всему росту волос, а также на отдельных участках, что придает прическе окончательный силуэт. Однако следует помнить, что окантовка делается исключительно по краю роста волос. Допустимо проводить ее и в начале стрижки.

Что нужно для работы?

В работе мастер использует ножницы, бритву или же машинку. А для выбора вида окантовки нужно учесть форму причёски клиента, особенности его лица, шеи. Необходимо изучить внешний вид человека и учесть особенности строения, которые он хотел бы подчеркнуть. Или же изъяны, которые лучше скрыть. Также нужно определить естественное направление и особенности роста волос.

Особенности использования инструментов

Для корректировки силуэта ножницами следует часто расчесать волосы. Это позволит обнаружить неподстриженные, пропущенные волоски. Их необходимо будет вычленить из общих прядей, так как через некоторое время они покажутся на общем фоне прически и сделают внешний вид неопрятным, несовершенным. Окантовка волос женская допускает использования исключительно ножниц, особенно если речь идет о длинных локонах.

Для того чтобы сделать окантовку при помощи машинки, нужно иметь специальный навык. Этим инструментом очень удобно, быстро и просто срезать волос. Но при этом можно одним взмахом нанести непоправимый вред, срезав больше или не там, где это надо. Поэтому волосы обязательно надо расчесывать под прямым углом, только по направлению к линии окантовки.

Использовать опасную бритву желательно только при необходимости проведения окантовки в районе шеи. Окантовка для мужчин может быть сделана не только бритвой, но и другими инструментами. Это связано с тем, что мастеру для создания эффектного образа в мужской стрижке приходится и стричь, и брить бритвой, и прибегать к помощи машинки.

Выяснив все подробности, мастер должен задать вопросы клиенту, в ходе которых он выяснит, что именно тот хочет иметь в конце стрижки. Исходя из этого он определяет, какими в какой зоне буду волосы. Например, ровными или же филированными, длинными или, наоборот, короткими, наполненными или же облегченными, а может быть, сведенными на нет.

Окантовка на шее. Виды

Мастера разработали несколько стандартных форм окантовки волос для разных зон головы.

Окантовка на шее делится на несколько видов:

  • Прямая. Подобный вид окантовки волос выполняется одинаково для мужчин и женщин. Перед началом стрижки следует расчесать тонкой расчёской волосы назад и разделить их на пряди. После чего произвести срез по прямой линии. Главное — срезать волос, начиная с середины, в разные стороны. Подобный способ помогает получить наиболее точную, прямую линию среза.
  • Овальная. Начало окантовки выполняется так же. Далее вместо прямой срезают овальную линию. Короткая окантовка делается исключительно женщинам, а удлиненная — всем.

  • Дугообразная. Мастер выделяет пряди и расчесывает их назад, немного вниз. Пряди необходимо срезать с внутренней стороны пальцев. Пальцы следует расположить параллельно краевой линии роста волос.
  • Скобка. Подобная окантовка волос мужская, и делается она исключительно сильному полу. Допустимая длина — до воротничковой зоны рубашки. Окантовку проводят, зачесав волосы назад и срезав их по прямой линии. После чего зачесывают вперед, срезая их под углом. Последний следует рассчитать, исходя из размера шеи клиента. Так, чем шире шея, тем больше угол. Полученные углы следует слегка срезать. Чтобы линия была более тонкой, необходимо выполнить тушевку волос на расстоянии 1 см.
  • Подковообразная. Допустима для всех. Для ее выполнения мастер собирает волосы в центре шеи, срезая до нужной длины. Если требуется удлиненная линия, то по бокам пряди нужно скрутить жгутом. А только потом остричь.
  • Треугольная. Предлагается для всех. Длина допустима любая. Волосы делят на 2 части при помощи центрального вертикального пробора. После чего нужно стянуть пряди от центрального пробора к воображаемым сторонам треугольника и срезать. Длина окантовки зависит от угла наклона пальцев.
  • Фигурная. Подходит для всех. Эту окантовку коротких волос делают исключительно ножницами, подстригая по рисунку, предложенному клиентом или мастером. Допустимо оставить естественную линию роста волос.

Окантовка на висках

Допустимо несколько вариантов стрижки. Главное — помнить, что оба виска должны быть похожими. Это связано с тем, что линия окантовки соединяет линию висков и затылка, проходя через уши.

Обычно в классических прическах применяют прямой или же угловатый контур висков. Для добавления некоторой элегантности делают удлиненную прядку. А для строгости подойдет окантовка с прямым углом.

Если же на висках требуется сделать больше объема, то просто выполняют филировку прядки. Допускается декоративная окантовка.

Окантовка челки. Как сделать правильно?

Перед стрижкой следует наметить длину и ширину челки, и еще немаловажно определиться с ее толщиной. Так как от этого зависит, откуда начинать: с середины головы или же ближе к краю. Обычно челку создают в виде прямоугольника. Из нее дальше формируют ее различные стили. Вид волос играет немаловажную роль. Скажем, например, при редких волосах лучше всего делать челочку ровную.

Различают такие формы, как косая, прямая, фигурная, ассиметричная и прочие. При любой окантовке на челке сначала следует отделить прядки. Первая, сформированная и подстриженная, будет контролировать последующие. Как только челка будет готова, ее необходимо расчесать и очень внимательно проверить. Все неровности, полученные в результате стрижки, необходимо исправить филировкой.

Длинные волосы

Не менее важной и тяжелой является окантовка длинных волос. Ее особенностью является то, что она начинается перед основной стрижкой. Для этого все волосы постепенно поднимают вверх. Оставшиеся пряди расчесывают и срезают до желаемой длины. Линия должна быть точно горизонтальной. Главное — помнить, что первая срезанная прядь будет контрольной. Затем постепенно продолжать стрижку.

Все перечисленные виды окантовки сможет сделать только профессионал, но подстричь себе челку возможно и самому. Не стоит бояться испортить стрижку, так как неудачную попытку можно спрятать под ленту или же ободок.

Советы мастеров

Вот некоторые советы от мастера:

1. Перед тем как начать стрижку, следует отделить челку от остальной массы волос.

2. Если стрижем классику, то есть длину до бровей, то просто расчесываем пряди. Потом стрижем точно горизонтальную линию.

3. Если хотим получить удлиненный вариант, то выравнивать волоски надо изнутри. Для этого нужно зачесать пряди в середину и собрать в пучок. После чего срезать до нужной длины.

4. Для ассиметричной челки начинаем стрижку с бокового пробора. Формируем прямоугольник, после чего срезаем по косой, от большего к малому.

5. Чтобы челка лежала гладко, нужно нижние волоски подстричь несколько короче. После чего провести филировку.

Заключение

Следует очень внимательно проводить окантовку волос (фото для наглядности прилагаются). Так как она является не только методом корректировки прически, но и линией силуэта. Помогает не только устранить огрехи мастера и его недочеты, но и придать прическе законченный вид.

Окантовка + укладка волос на пр. Чернышевского Санкт-Петербург Барбершоп Haft

Услуга «Окантовка и укладка волос» подходит обладателям модной стрижки, чьи волосы уже успели отрасти и их нужно быстро привести в порядок, не меняя при этом форму.

Данное предложение также подходит для тех, кому предстоит важная встреча: собеседование при устройстве на работу, деловой ужин с партнерами по бизнесу, свидание с любимой девушкой. Выглядеть безупречно вам поможет услуга «Окантовка + укладка» в барбершопеHAFT. Это быстрая и недорогая процедура для тех, кому нужно освежить свой образ.

Что сюда включено

• Мытьё головы с шампунем из элитной серии.
• Воссоздание идеальной формы стрижки.
• Стильная укладка при помощи профессиональных средств из мужской линейки.

При необходимости мы можем провести коррекцию, если вы остались недовольны формой, которую выстриг ваш предыдущий мастер. Процедура окантовки позволяет убрать погрешности, допущенные  непрофессиональным парикмахером. Хотя в отдельных случаях коррекции бывает недостаточно. Тогда наши опытные барберы предложат вам другие варианты решения проблемы. Например, новую форму стрижки, более подходящую к вашей внешности и общему имиджу.

Почему данную процедуру стоит доверять только профессионалам

Окантовка головы с подбриванием – довольно сложная задача, с которой невозможно справиться в домашних условиях. После дешевых парикмахерских вы, скорее всего, также останетесь недовольны результатом, увидев залысины и неровные границы.

Только настоящие профессиональные барберы, виртуозно владеющие машинкой, ножницами  и опасной бритвой, могут идеально подровнять волосы на висках и затылке.

Укладка мужских волос тоже требует определённой сноровки. Не последнюю роль при этом играет правильный выбор средства: воска, лака, геля, мусса или крема. Так, гель больше подходит к коротко стриженым волосам, а воск – для свободной укладки на длинной прическе. Опытный мастер поможет подобрать профессиональное стайлинговое средство для вашей стрижки.

Верно выбранная для конкретного типа внешности, мужская укладкаспособна кардинально поменять образ в лучшую сторону, скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства.

Барбершоп HAFT – это

✓ профессиональные и опытные барберы;
✓ отличный сервис и качественное обслуживание;
✓ расслабляющая обстановка и напитки;
✓ атмосфера настоящего мужского клуба;

✓ приятные цены, а также многочисленные акции и скидки.

Нужна качественная окантовка и укладка в барбершопе в Санкт-Петербурге? Приходите в HAFT!

Окантовка волос- виды и техники создания контура стрижки

Окантовка волос– важный момент любой стрижки, который может как придать ей дополнительный шарм, так и испортить все впечатление от образа. Кроме того, с помощью такого выравнивания прически можно замаскировать некоторые недостатки внешности: некрасивую или крупную родинку, шрам, пигментное пятно.

Аккуратность, опыт и глазомер

Окантовка стрижки бывает разной:

  • изогнутой;
  • с ровными краями;
  • с «рваными» краями;
  • треугольной и др.

При ее выборе важно обращать внимание на тип лица и строение шеи, наличие дефектов и недостатков внешности, форму стрижки, а также обязательно учитывать линию естественного роста шевелюры.

Как правило, окантовка это завершающий аккорд прически, хотя есть стрижки, которые с нее начинаются: например, каре, форму которого и образует специфическая коррекция контура волос.

Стоит отметить, что в домашних условиях новичку вряд ли под силу это искусство: кроме аккуратности, нужен еще и хороший глазомер, который приобретается с опытом.

Общие принципы

Впрочем, если есть навык владения ножницами и желание сделать обрамление прически самостоятельно, работу необходимо выполнять поэтапно:

  1. расчесать и взбить шевелюру по направлению ее роста, добиваясь максимальной естественности прически;
  2. оценить плавность и красоту линии среза волос челки, а также на затылке и шее, там, где есть погрешности, приступить к процессу;
  3. выполняют ее только концами ножниц, не отрывая их от волос и добиваясь максимально плавных движений;
  4. чтобы результат получился симметричным, правши должны начать коррекцию висков с левой стороны, а левши – с правой. Это труднее, зато именно по «трудной» зоне будет легче выровнять «легкую», от чего контур будет выглядеть более четким, а сама стрижка – аккуратной.

Окантовку затылка даже многие мастера считают одним из самых непростых моментов работы: форма макушки и направление роста волос очень индивидуальны. Поэтому схема, которой придерживаются парикмахеры здесь такая: начать работу с середины, затем дойти до крайней правой (левой) точки, после чего от противоположной точки также продвигаться к центру. В противном случае добиться симметрии и идеального контура будет почти невозможно.

Затылку– особое внимание

При коррекции формы затылка используют следующие типы кантовки:

  • прямой: отдельные пряди или всю массу шевелюры надо отчесать вниз, а затем срезать от центра в обе стороны. Это вид встречается как у девушек, так и у парней, и различается, в основном, только длиной.
  • овальный: разделив шевелюру на проборы дугой, их необходимо оттянуть в сторону лица, после чего срезать. Считается, что это женская окантовка волос, хотя иногда применяется и в мужских прическах.
  • дугообразный: сначала локоны расчесать вниз и срезать прямо, а затем направить в сторону лица и выровнять под углом. Это мужская окантовка волос, и при ее выполнении очень важно учитывать форму и толщину шеи: чем она больше, тем больше должен быть угол наклона среза.
  • подковой: собрав капну над шеей по центру, необходимо срезать на подходящей длине. Чтобы добиться эффекта более длинных боковых прядей, пряди скручивают жгутом.
  • треугольный: разделив «гриву» пробором поровну, надо оттянуть пряди так, чтобы образовался треугольник, и срезать.

Последние два вида равно используются как в мужских, так и в женских стрижках.

Отличия мужской и женской окантовки

Стоит отметит, что при создании контура мужской стрижки для создания эффектного образа профессионалами используется максимальный набор инструментов: ножницы, машинка для окантовки волос и опасная бритва. Последняя применяется чаще всего для создания четкого контура сзади– на затылочной части и шее. Необходимо учитывать, что бритье «насухо» может быть болезненным, поэтому перед началом работы пряди рекомендуют смачивать.

В женских прическах, напротив, используются только ножницы, особенно, если это окантовка на длинных волосах. В последнем случае локоны просто направляют вниз, прижимают расческой, срезают на нужном уровне, а затем сводят пряди для симметрии. Когда работа над контуром закончена, нужно попросить несколько раз «тряхнуть гривой», чтобы устранить имеющиеся погрешности.

При создании контура короткой стрижки особое внимание следует уделить вискам: строгость классической прически идеально подчеркнет прямой или угловой контур. Направленная на скулу удлиненная прядь придает прическе элегантность, а филировка висков используется для создания дополнительного объема.

Как правильно подстричь челку

Как можно заметить, для выполнения окантовки волос на затылке и висках потребуются определенные навыки. А вот подравнивание челки– более простой этап работы, к тому же, при неудачном эксперименте ее несложно отрастить или даже спрятать на время под ободок или ленту.

Итак, если хочется правильно подрезать челку самой себе, пригодится следующая инструкция:

  1. Отделить челочку – квадратную или треугольную – от остальной массы шевелюры.
  2. При классической длине челки – до бровей – расчесать пряди и подстричь прямо в обе стороны. Если она удлиненная, выравнивать волоски надо изнутри, зачесав их в середину прически, чтобы собрать в пучок и срезать так, как нужно.
  3. Чтобы получилась красивая асимметричная челка, нужно начать с бокового пробора, сформировав прямоугольный треугольник. Затем с большей стороны необходимо направить локоны к малой и срезать.
  4. Для гладкости и блеска челочки пряди снизу нужно подстричь короче, чем верхние, а затем профилировать.

Итак, выполнить пошагово окантовку самостоятельно вполне возможно, если обладать навыками, а также учитывать некоторые индивидуальные особенности. К ним относятся, например, линия роста прядей, их густота, форма лица и ширина шеи. Для того, чтобы результат работы принес удовольствие, перед тем, как приступить к ней, лучше изучить видеоматериалы на тему желаемой стрижки, а также найти фото различных видов выравнивания контура.

Видео: Как делать окантовку — «Самостоятельная работа»

Окантовка волос

Любая стрижка включает такой важный элемент, как окантовка. Она отвечает за плавную или «рваную» форму прически – всё зависит от вида. Окантовка волос считается одновременно и линией силуэта и методом корректировки этой линии. Важность окантовки волос невозможно переоценить — она помогает устранить огрехи и недочеты, приобретенные во время главной стрижки. Производить корректирование контура можно на сухих и на влажных волосах. Важно, чтобы окантовка осуществлялась аккуратно, поэтому специалист обязан иметь тренированный глазомер. Часто ее делают на завершающей фазе стрижки, но существуют прически, в которых окантовка производится в самом начале — это каре классическое, каре градуированное.

Как сделать окантовку волос

Её можно выполнять в несколько приемов. Во время моделирования принято отделять корректирование силуэта длинных, коротких и средних волос. Окантовка укороченных прядей делается обычно с помощью прямых ножниц или машинки. Иной раз применяют бритву опасную.

  1. Корректируя силуэт, советуют часто расчесывать волосы, чтоб обнаружить не подстриженные волоски. Они всё равно со временем появятся на поверхности и разрушат общий силуэт прически. Такого рода волоски подрезают концами обычных ножниц.
  2. Сделать окантовку специальной машинкой гораздо удобнее, быстрее и проще, но нужен соответствующий навык. Надо быть осторожным и внимательным, чтобы не испортить прическу, срезав пряди. Чтобы предотвратить это, волосы надо расчесывать лишь под прямым углом по направлению к линии окантовки.
  3. Чтобы убрать ненужную длину или подрезать пряди за контуром прически в области шеи, применяют бритву опасную.

Окантовка волос сзади на затылке

Для окантовки затылочная часть – это проблемная зона. Она, в отличие от иных зон, обладает недостатками: вихрами, низкой или высокой линией произрастания волос, макушкой нестандартной формы, разным направлением роста соседствующих прядей и т.д.

В данной области, волосы вырастают индивидуально, по этой причине, стоит учитывать такие особенности при выборе вида стрижки, и также при выполнении окантовки.

Виды окантовки волос затылка

Окантовка на затылке бывает разная:

  • овальная,
  • прямоугольная,
  • трапециевидная,
  • угловая или треугольная,
  • с длинными прядями и локонами.

Три первые разновидности наиболее распространенные, в большинстве случаев в стрижках классических. Сегодня молодежь предпочитает наиболее оригинальные формы окантовки — типа длинной пряди или же косички.

При помощи разных версий окантовки реально изменить полностью любую модель стрижки. К примеру: каре классическое, сделанное с окантовкой асимметричной, «лесенкой» или же длинными передними и укороченными задними прядками, смотрится элегантно и необычно.

Если затылочная часть обладает красивой формой и волосы произрастают правильно, то следует подчеркнуть это легким корректированием. Когда присутствуют затылочные изъяны, то надо потрудиться. Необходимо вначале наметить естественное обычное положение прядок. Волосы требуется аккуратно расчесать, чуть-чуть взбить прядки руками. И тогда все минусы выявятся и легче тогда определить нужный вид окантовки волос.

Окантовка волос на висках

В зависимости от разновидности стрижки окантовка на висках может выполняться по-разному. Прически классические часто обладают прямым или угловым контуром висков. Окантовка типа удлиненной прядки, которая направлена на скулу, выглядит элегантно, а угол прямой — весьма строго.

Часто на висках требуется добавочный объем. Тогда можно просто сделать филировку и прядки станут пышными. Окантовка на висках может быть и декоративная.

Окантовка на челке

Стиль здесь может присутствовать любой: классический или более экстравагантный. Перед началом стрижки, следует наметить длину, толщину и ширину челки.

Вариантов формы существует множество:

  • косой,
  • прямой,
  • треугольный,
  • фигурный.

Разновидность волос также играет важную роль.

Для вьющихся и редких волос будет уместна челка ровная.

  1. При стрижке, прядки надо отделить.
  2. Первая подстриженная прядь будет контролировать остальные.
  3. Вторую следует поднять и срезать прямо.
  4. После осуществления всей стрижки, надо расчесать волосы и внимательно проверить.
  5. Имеющиеся неровности можно исправить окантовкой и осуществить филировку.

How To Edge: техника мастурбации для преждевременной эякуляции

Одна из самых разочаровывающих концовок любого сексуального контакта с романтическим партнером заканчивается до того, как все действительно началось.

К сожалению, многие мужчины во всем мире сталкиваются с преждевременной эякуляцией, когда дело доходит до секса. Было подсчитано, что преждевременная эякуляция происходит примерно у 30-40% мужчин в какой-то момент их жизни.

Попытка заняться сексом с кем-то только для того, чтобы достичь оргазма при минимальном физическом контакте, может вызвать смущение, разочарование и тревогу.

Иногда это может быть результатом нервозности и беспокойства из-за неопытности или других факторов.

В других случаях это может быть вызвано, казалось бы, не связанным со здоровьем заболеванием, которое препятствует вашей способности поддерживать эрекцию в течение значительного периода времени перед эякуляцией.

Прежде чем обсуждать несколько вариантов лечения преждевременной эякуляции (ПЭ), таких как лекарства и поведенческая терапия, давайте начнем с обсуждения распространенных техник мастурбации, которые помогут вам получить некоторый контроль над своей эякуляцией, а также возможность отсрочить ее.

Что такое преждевременная эякуляция?

По данным Всемирной организации здравоохранения, преждевременная эякуляция определяется как «постоянная или периодическая эякуляция с минимальной стимуляцией до, во время или вскоре после проникновения и до того, как человек этого пожелает, над которой страдалец практически не имеет произвольного контроля, что приводит к тому, что страдалец и/или его партнер беспокоит или огорчает».

В среднем исследование показало, что среднее время вагинального секса составляет 5.4 минуты.

Естественно, у многих мужчин преждевременная эякуляция длится дольше нескольких минут до достижения оргазма.

Что вызывает преждевременную эякуляцию?

Существует множество мифов и фактов о преждевременной эякуляции, о которых нужно знать. Установлено, что существует ряд факторов, которые необходимо учитывать при выявлении причины преждевременной эякуляции .

Как правило, они носят физический, химический или психологический характер, и в зависимости от причины план лечения будет меняться соответственно.

Физические или химические причины преждевременной эякуляции:
  • Неопытность, связанная с чрезвычайно чувствительным пенисом
  • Побочные эффекты некоторых лекарств
  • Низкий уровень дофамина и/или серотонина, влияющий на половое влечение мужчины и его способность откладывать оргазм
  • Гормональный дисбаланс, такой как нерегулярный уровень пролактина, тиреотропного гормона, окситоцина или лютеинизирующего гормона

Психологические причины преждевременной эякуляции:
  • Стресс
  • Депрессия
  • Эмоциональная незрелость или неопытность
  • Тревожные и панические расстройства, поскольку тревога в связи с сексуальной активностью связана с высоким уровнем нервозности и стресса, вызывающим преждевременную эякуляцию

Как стать сильнее во время мастурбации: 4 популярных метода

Как правило, в большинстве легких, а иногда и умеренных случаев преждевременной эякуляции применяется поведенческая терапия с использованием различных граничных техник для увеличения времени между возбуждением и оргазмом.

Прежде чем мы перейдем к этим методам обработки кромки, нам нужно понять принцип обработки кромки.

По сути, край означает заниматься сексом до достижения оргазма, но прекращать все действия и не эякулировать.

При регулярной практике мужчина получает некоторый контроль над мышцами тазового дна, лучше понимает чувства, связанные с половым актом и своим пенисом, а также способность физически продлевать оргазм.

По данным Американской урологической ассоциации, настоятельно рекомендуется практиковать окантовку не менее 3 раз в неделю, пока вы не добьетесь заметных результатов.

1. Техника обработки кромок: запуск и остановка

Наиболее фундаментальная техника окантовки довольно проста по своей природе.

Мужчина должен заниматься мастурбацией в предпочтительно смазанном состоянии до тех пор, пока он не собирается эякулировать.

Когда он вот-вот достигнет оргазма, ему просто нужно остановиться, отпустив пенис и подождав, пока желание эякулировать не утихнет.

После этого он возобновлял мастурбацию и повторял цикл в течение времени, которое он в идеале хотел бы продлить.

В качестве альтернативы, его партнерша может участвовать в процессе мастурбации с намерением остановиться до оргазма.

Тем не менее, рекомендуется эффективно общаться с партнером, чтобы предотвратить чрезмерную стимуляцию полового члена до эякуляции.

2. Техника окантовки: сжимание перед кульминацией

Еще одна популярная и эффективная техника окантовки во время мастурбации требует, чтобы вы использовали технику сжатия, чтобы предотвратить эякуляцию.

Чтобы правильно выполнить эту технику, потребуется стимулировать половой член до точки оргазма.

Когда сперма поднимается, человек должен прекратить мастурбировать, сжимая головку полового члена.

Прекратите любые движения, кроме сжимания, по крайней мере, на 10–30 секунд, пока желание эякуляции не исчезнет.

Подобно технике, описанной выше, рекомендуется практиковать это сжатие перед техникой кульминации несколько раз в неделю.

3. Техника окантовки: медленная и нежная

Как известно большинству мужчин, чем больше вы мастурбируете, тем больше пенис привыкает к сильной и быстрой стимуляции.

Простым приемом окантовки было бы замедление движения до точки продления эрекции, но не достижения кульминации.

Кроме того, при мастурбации выбирайте легкое или нежное сжатие, так как это уменьшит ощущение достаточно, чтобы создать толерантность к прикосновениям и стимуляции.

Это должно помочь найти правильное давление и поглаживание во время секса, чтобы дольше оставаться твердым и отсрочить оргазм.

4. Техника окантовки: надувание

В отличие от упомянутых выше методов, которые фокусируются на половом члене в целом, баллонирование — это метод, предназначенный для того, чтобы помочь мужчинам понять наиболее чувствительные точки их полового члена и узнать, как контролировать симуляцию для предотвращения преждевременной эякуляции.

Чтобы надуть воздух, вы должны найти наиболее чувствительную часть полового члена и использовать два пальца, чтобы обвести и помассировать эту точку.

После эрекции продолжайте работать в этой области, пока не приблизитесь к эякуляции.

Остановитесь и постоянно повторяйте эти шаги. Делая это, вы лучше поймете, как работает ваше тело, а также сможете замедлить скорость достижения оргазма.

Решение проблем преждевременной эякуляции и сексуальной дисфункции с помощью медицинского работника

Любая сексуальная дисфункция может быть невероятно стрессовой и кастрирующей для некоторых мужчин, но это не повод для смущения.

Независимо от того, имеет ли кто-то дело с преждевременной эякуляцией из-за отсутствия опыта, психологических проблем или побочных эффектов химических веществ, лечение доступно для решения этой проблемы, а также для предоставления вам поведенческих методов, которые улучшат вашу сексуальную жизнь.

Если у вас проблемы с преждевременной эякуляцией, эректильной дисфункцией, низким уровнем тестостерона или другими проблемами со здоровьем у мужчин, позвоните в медицинский центр Proactive Men’s Medical Center в Цинциннати прямо сейчас, чтобы записаться на прием для консультации с их опытным и специально обученным медицинским персоналом.Мы являемся ведущей мужской клиникой в ​​Цинциннати, предлагающей терапию ЭД, ПЭ, терапию акустическими волнами, терапию тестостероном и многое другое, поддерживая сексуальное благополучие мужчин.

Что такое окантовка? Эксперты делятся преимуществами контроля оргазма, советами и часто задаваемыми вопросами

Вы, наверное, слышали об «окантовке» как о способе увеличения силы ваших оргазмов. Если вы несколько раз приближаете себя к кульминации, а затем резко прекращаете стимуляцию, большой финал — когда вы, наконец, доведете его до конца — будет еще лучше.Это медленный ожог, который усиливает ваши нервные окончания в десять раз.

Но преимущества окантовки выходят далеко за рамки более сильных оргазмов. Знаете ли вы, что это может помочь вам справиться с некоторыми проблемами в спальне, включая преждевременную эякуляцию и эректильную дисфункцию? Окантовка также может помочь вам установить тесную связь с партнером во время секса. Иногда мы настолько сосредоточены на кульминации, что не можем полностью присутствовать в данный момент. Окантовка приуменьшает значение оргазма, но по-прежнему подчеркивает удовольствие. (Это здорово, потому что большинство оргазмов женского тела в любом случае имеют мало общего с длительной эрекцией.)

Кеннет Плей , международный секс-хакер и создатель серии Sex Hacker Pro , рассказывает Men’s Health , что окантовка — это связь с вашим телом и изучение того, что чувствует себя хорошо помимо заурядного. половой акт. Это может помочь вам полностью переосмыслить секс. «Как только [люди] приобретут такое осознание и контроль, они смогут распространить это на другие аспекты секса, и это может быть действительно полезно для них и их любовников», — говорит он.

Если вы боретесь с преждевременной эякуляцией, эректильной дисфункцией или неспособностью сосредоточиться во время секса — или вы просто хотите получить более сильные оргазмы, а кто из нас этого не делает? — тогда, возможно, пришло время попробовать окантовку.

Что такое окантовка?

Окантовка (также известная как серфинг, пикирование и поддразнивание) — это, по сути, самая совершенная дразня: она ведет вас прямо к «грани» оргазма, затем останавливается, отдыхает и повторяется. «Огранка может быть личной практикой, а также терапевтическим инструментом», — говорит доктор Холли Ричмонд, психолог и лицензированный сексопатолог. «Это поглаживание пениса, как обычно во время мастурбации, но медленнее и более осознанно».

Ключевым здесь является термин «внимательный».В наши дни осознанность — это модное слово, которое используется для описания всего, от нашего общего самочувствия до наших диет и того, как мы проектируем наши квартиры и наши шкафы. Медиа любимец или нет, но это работает. В сексе внимательность подчеркивает намерение, удовольствие и терпение. Окантовка — это лишь один из примеров того, как люди стремятся получить оргазм с более целенаправленным намерением. Речь идет о путешествии, а не о быстром освобождении.

Сосредоточение внимания на окантовке может снизить беспокойство по поводу производительности и увеличить нашу способность обращать внимание на то, что вы делаете прямо сейчас.«В центре внимания не оргазм, — говорит Ричмонд, — а удовольствие в данный момент». Если вам интересно, насколько привлекательной может быть отсрочка оргазма, у нас есть новости для вас. Секс — это больше, чем просто оргазм… особенно когда вы с партнером. Если мы все торопимся уйти и продолжить свои дни, то где в этом веселье?

«Отношение к сексу как к оргазму — это ответ на множество средств массовой информации, которые у нас есть, от порнографии до массового телевидения», — говорит Стефани Элис, предприниматель в области секс-технологий и основатель компании секс-игрушек MysteryVibe.«[Люди] всегда называют секс проникновением. Но такое определение секса может быть очень ограничивающим».

Во-первых, подчеркивание оргазма превыше всего остального является довольно гетеронормативным взглядом на секс (это означает, что он ограничивается половым актом с пенисом во влагалище — и знаете что, не все занимаются сексом таким образом). Он также игнорирует тот важный факт, что секс в целом довольно весело, и это относится и к моментам, предшествующим оргазму.

Вот что нужно знать о попытках окантовки.

Эти одобренные экспертами советы помогут вам включить окантовку в ваши занятия мастурбацией и сексом.

1) Узнайте, сколько поглаживаний обычно требуется вам, чтобы достичь оргазма во время мастурбации.

Тейлор Спаркс, преподаватель эротики и основатель Organic Loven , говорит, что изучение «счета ударов» может помочь вам лучше настроиться на ритм вашего тела, давая вам лучший контроль во время окантовки. «Вы ведете счет своим поглаживаниям, и когда вы приближаетесь к оргазму, вы останавливаетесь и «перезагружаете» себя и начинаете считать снова, каждый раз стремясь к большему числу», — объясняет она.

2) Сначала потренируйтесь самостоятельно.

Если вы хотите научиться дольше оставаться в постели, Ричмонд предлагает попрактиковаться в окантовке самостоятельно. Оцените свое удовольствие по шкале от 1 до 10, где 10 означает «переход через край к оргазму», — говорит Ричмонд. «В первый день погладьте себя или попросите вашего партнера погладить вас, пока не достигнете 4, и опустите себя. Пусть ваш пенис будет вялым в течение 30 секунд или минуты, а затем повторите».

3) Используйте секс-игрушки.

Tenga производит множество удивительных поглаживающих пенисов, которые на самом деле очень элегантны (а не потрепаны).«Использование мужского мастурбатора, такого как Tenga 3D Spiral или Tenga Eggs , в одиночку или с партнером, может помочь вам определить точное «счетчик ударов», — говорит Спаркс. «Мужчины-мастурбаторы снабжены всевозможными стимулирующими узелками внутри, чтобы помочь вам добраться до предела быстрее, чем просто руками. Мужские вибраторы, такие как Fun Factory Manta или Hot Octpuss Jett , можно использовать без помощи рук. [Они] по сути делают всю работу за вас, и вам нужно только включать и выключать их с помощью пульта дистанционного управления.

4) Используйте окантовку в качестве прелюдии.

Вы также можете использовать окантовку в качестве прелюдии. Если ваш партнер занимается с вами оральным сексом или гладит ваш пенис, скажите ему остановиться и начать по своему усмотрению. Предоставление вашему партнеру возможности контролировать ваш оргазм может быть невероятно горячим как для него, так и для вас. «Это идеальный баланс между контролем и отказом от контроля, чтобы быть в моменте», — говорит Ричмонд.

5) Укрепите мышцы вашего ПК для большего контроля.

Отойти от края не всегда легко, но может помочь укрепление лобково-копчиковой мышцы. Расположенная на дне таза, мышца участвует в мочеиспускании, а также в спазмах, которые вы испытываете во время оргазма. Ключ к укреплению мышц ПК? упражнения Кегеля. Голова здесь для руководства о том, как практиковать Кегеля для мужчин (и всех владельцев пениса).

6) Окантовка отлично подходит для новичков в анальных играх.

      Если вы заинтересованы в анальной игре, окантовка — хороший способ подготовиться.Чтобы анальная игра доставляла удовольствие, вам нужно расслабиться; если ты сжимаешь анус, любое проникновение может быть болезненным, а этого никто не хочет.

      «Вы можете несколько раз приблизить себя к оргазму перед анальным проникновением, чтобы разогреться и попасть в пространство высокого возбуждения, чтобы ощущения от проникновения ощущались по-другому и лучше», — говорит Плей. «Если вы научитесь ассоциировать это новое ощущение с состоянием сильного удовольствия, оно вам, скорее всего, понравится больше.«Не забывайте использовать много смазки!

      Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      Должен ли я попробовать окантовку?

      Даже если вы не боретесь с преждевременной эякуляцией, окантовка может дать серьезные преимущества. Это поможет вам лучше познакомиться со своим телом и желаниями, а также может сильно возбудить вашего партнера.

      «Создание связи — это то, чем в наши дни пары мало занимаются», — говорит Элис.«Ограничивание — это действительно отличная практика, которую мы поощряем, и возможность взять под контроль опыт и удовольствие вашего партнера может создать захватывающие, связанные, осознанные сеансы удовольствия».

      Джиджи Энгл Джиджи Энгл — писатель, сертифицированный сексолог, секс-тренер и секс-педагог.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

      Техника окантовки при преждевременной эякуляции: 5 простых шагов

      Вы обычно достигаете кульминации раньше, чем вы или ваш партнер хотите?

      Хорошо практикуя технику окантовки во время мастурбации или секса, вы сможете дольше продержаться в постели.

      Многие парни считают, что техника окантовки (также называемая «методом окантовки» ) является отличным началом для решения проблем в спальне.

      Это довольно простое упражнение, в котором вы контролируете эякуляцию непосредственно перед тем, как достигнете грани оргазма.

      Думайте об этом просто как:

      1. Стимулируйте половой член как обычно.
      2. Отойдите назад, когда приблизитесь к оргазму, и прекратите всякую стимуляцию.
      3. Повторять снова и снова.

      Многих мужчин метод окантовки сначала немного разочаровывает, но как только вы освоите его, вы обнаружите, что он увеличивает ваше сексуальное удовольствие и повышает производительность.

      Эта техника сильно зависит от самоконтроля. Это зависит от вас, чтобы знать, когда нужно прекратить всякую сексуальную стимуляцию, чтобы сделать короткую передышку.

      В этой статье мы рассмотрим основы этой техники.

      Если вы будете следовать этому пошаговому методу, вы, вероятно, обнаружите, что можете продержаться со своим партнером дольше, чем когда-либо прежде.

      Прежде чем мы начнем, давайте рассмотрим наиболее часто задаваемые вопросы об окантовке.

      Часто задаваемые вопросы

      Что такое окантовка?

      Окантовка — это техника, используемая мужчинами для задержки достижения оргазма во время полового акта или мастурбации.Подумайте об этом, как если бы вы действительно приблизились к точке невозврата, а затем полностью прекратили бы всю стимуляцию.

      Как вы лезете?

      Это можно сделать во время одиночной мастурбации или с партнером. Доставьте себе удовольствие, как обычно, и как только вы почувствуете, что находитесь на 95% пути к остановке эякуляции. Подождите от 30 секунд до 1 минуты (или пока не исчезнет желание эякуляции) и начните снова.

      Способствует ли окантовка более сильным и/или более длительным оргазмам?

      Да обоим! Это лишь некоторые из многих преимуществ практики техники окантовки.

      Кромка плохая?

      Нет, ничто не указывает на то, что это вредно для вашего сексуального здоровья. На самом деле, совсем наоборот.

      Как работает метод окантовки при преждевременной эякуляции?

      Основная идея техники окантовки заключается в том, что как только парень достигает определенного уровня сексуального возбуждения, пути назад уже нет.

      Этот уровень стимуляции иногда называют «точкой невозврата» — периодом высокого сексуального возбуждения, который в конечном итоге завершается оргазмом.

      Метод окантовки направлен на снижение сексуальной стимуляции непосредственно перед достижением этой точки.

      Взгляните на первый график ниже.

      Как видите, мужчины обычно проходят через четыре фазы полового акта.

      1. Повышение уровня стимуляции (возбуждения),
      2. Устойчивый уровень сексуального возбуждения (плато)
      3. Оргазм
      4. И, наконец, период релаксации (разрешение)

      Теперь взгляните на вторую диаграмму, которая показывает, что мужчины с преждевременной эякуляцией испытывают во время секса.

      Вы заметили разницу?

      Нет фазы плато.

      Эти мужчины достигают оргазма гораздо быстрее.

      Цель метода окантовки — помочь парням контролировать время своих оргазмов.

      Совершенствование этой техники позволяет мужчинам отсрочивать оргазм, эффективно создавая собственный уровень устойчивого суборгазмического возбуждения.

      Как сделать метод окантовки

      Успешное использование метода окантовки для контроля эякуляции требует, чтобы вы вошли в контакт со своим телом — как в прямом, так и в переносном смысле.Все начинается со знания признаков, предшествующих эякуляции.

      Эти знаки могут отличаться от одного парня к другому; тем не менее, большинство парней, вероятно, заметят отчетливое ощущение давления в гениталиях.

      Вы также можете почувствовать напряжение мышц тазового дна (мышцы, которые вы используете, когда хотите перестать мочиться в середине) и ощущение, что яички притягиваются ближе к телу.

      Для достижения наилучших результатов вам, возможно, придется немного поэкспериментировать, чтобы выяснить свои уникальные знаки и ощущения.Многие парни обнаружат, что мастурбация — идеальный способ начать использовать эту технику.

      Преимущество самостоятельного изучения этого метода заключается в том, что вы сможете лучше концентрироваться на том, что происходит в вашем теле.

      Вам не придется беспокоиться о том, получает ли ваш сексуальный партнер удовольствие.

      Как только вы осознаете изменения в своем теле непосредственно перед тем, как достигнете кульминации, вы будете готовы начать окантовку.

      Самостоятельное изучение метода окантовки


      Шаг 1: блок времени

      Выделите 30 минут времени, когда вас никто не побеспокоит.Ложитесь в постель и начинайте мастурбировать, как обычно.

      Начните с твердой хватки и устойчивого ритма, ничего слишком агрессивного. Ваша цель — просто медленно наращивать уровень стимуляции.

      Шаг 2: Распознайте

      Когда вы начинаете распознавать какие-либо признаки оргазма, немедленно остановитесь.

      В начале лучше ошибиться и сделать паузу слишком рано, чем ждать, пока не станет слишком поздно.

      По мере того, как вы будете набираться опыта, вы сможете довести время до предела — до точки невозврата.

      Шаг 3: ДЕРЖАТЬ!

      Сделайте паузу, пока желание кончить полностью не исчезнет. Это может занять от нескольких секунд до минуты, и это нормально.

      Не возобновляйте мастурбацию, даже если заметите небольшое снижение стойкости эрекции. Если это поможет, попробуйте сделать медленные глубокие вдохи, чтобы успокоиться.

      Шаг 4: следующий раунд

      Как только вы почувствуете, что контролируете ситуацию, снова начните мастурбировать.

      Попробуйте повторить описанные выше шаги 4-5 раз, прежде чем, наконец, позволить себе достичь кульминации.

      Не расстраивайтесь, если вам потребуется несколько сеансов, прежде чем вы сможете предотвратить немедленное достижение оргазма.

      Шаг 5: Мастерство

      После многочисленных сеансов вы, вероятно, начнете замечать более длительные периоды между первой эрекцией и эякуляцией.

      Если вы обнаружите, что у вас возникли проблемы с вышеперечисленным, изучите различные техники мастурбации.

      Например, вы можете попробовать мастурбировать без смазки, чтобы уменьшить ощущения.

      Со временем вы научитесь контролировать эякуляцию и заново откроете для себя стадию плато.

      Существуют приложения для iOS и Android, которые помогут вам в этом процессе. Наше любимое — приложение PEA. Вы можете получить его бесплатно здесь.

      Использование техники окантовки с партнером


      Шаг 1: Связь

      Вам нужно будет поговорить со своим партнером, прежде чем попробовать метод окантовки во время секса, потому что он должен быть активным участником этого.

      Убедитесь, что ваш партнер полностью поддерживает этот процесс, прежде чем пробовать его вместе с ним.

      Шаг 2: Работа в команде

      Очень важно, чтобы вы оба не торопились с самого начала. Агрессивная или интенсивная прелюдия может привести к тому, что вы рано достигнете своего предела.

      Так что полегче.

      На этом этапе вы также должны выбрать «стоп-слово» или сигнал, указывающий на то, что вы находитесь на грани оргазма.

      Это сообщит вашему партнеру, когда прекратить стимуляцию.

      Шаг 3: Медленный запуск

      Вместо того, чтобы сразу приступать к половому акту, начните с того, что попросите партнера стимулировать вас вручную.

      Для мужчин с тяжелыми случаями ПЭ простого поглаживания полового члена партнером может быть достаточно, чтобы достичь точки невозврата.

      Если вы чувствуете, что вот-вот испытаете оргазм, подайте сигнал своему партнеру, чтобы он остановился.

      Шаг 4. Охладите форсунки

      Подождите, пока чувство полностью не исчезнет.Затем попросите вашего партнера продолжить стимулировать вас руками. Продолжайте этот процесс, пока не обнаружите, что можете продержаться пару минут.

      Не следует ожидать, что это произойдет с первой попытки, так что не расстраивайтесь, если это займет некоторое время.

      Это процесс обучения. И если вы достигаете оргазма раньше, чем вам хочется, не позволяйте этому быть концом секса — обратите внимание и на потребности вашего партнера, будь то стимуляция его руками или ртом.

      Окончательная растяжка

      Как только вы сможете продержаться несколько минут, пока ваш партнер будет стимулировать вас вручную, попробуйте перейти к другим видам стимуляции, таким как оральный, вагинальный или анальный секс, в зависимости от того, что нравится вам и вашему партнеру.

      Когда вы используете этот метод во время секса, вы можете делать несколько разных вещей во время «остановки».

      Некоторым мужчинам нравится полностью останавливаться и вытягиваться. Другие просто предпочитают прекратить толчки, но оставить свой пенис внутри партнера. Третьи могут продолжать очень медленные и неглубокие толчки.

      Не торопись. Настройтесь на более авантюрный секс.

      В начале вы можете просто заниматься медленным, нежным сексом, пока не почувствуете, что все под контролем.

      Действительно ли работает метод окантовки?

      Техника окантовки действительно работает для некоторых людей, но это не панацея для всех парней.

      Согласно исследованию, опубликованному в журнале Sexual Medicine, эта техника не дает парням полного облегчения, когда дело доходит до секса в спальне.

      Однако из-за простоты и бесплатности этого варианта его определенно стоит попробовать.

      Однако, если вы попробуете это в старом колледже и все еще не сможете контролировать свои оргазмы, возможно, пришло время перейти к альтернативам.

      Метод окантовки по сравнению с другими вариантами обработки

      Разным парням подходят разные процедуры.

      Мужчины, которые не видят никаких преимуществ после использования метода окантовки, имеют в своем распоряжении другие варианты.

      Одной из наиболее доступных альтернатив является использование спрея замедленного действия.

      Они снижают чувствительность нервов на вашем половом члене, что фактически означает, что вам потребуется больше стимуляции для достижения оргазма.

      Метод окантовки и метод сжатия

      Техника сжатия (или, как ее еще называют, «метод сжатия») — это еще один хорошо известный способ продлить отношения с партнером.

      Это очень похоже на технику окантовки, но требует дополнительного шага сжатия полового члена.

      Вы можете использовать технику сжатия в одиночку, но может быть проще сделать это с партнером.

      1. Начните половую жизнь как обычно, и когда вы заметите, что вот-вот достигнете оргазма, сообщите об этом своему партнеру.

      2. Остановитесь и извлеките пенис. Попросите вашего партнера крепко взяться за верхнюю или нижнюю часть стержня и сжать его. Метод сжатия должен быть достаточно сильным, чтобы предотвратить выход эякулята, но не настолько сильным, чтобы вызвать боль.

      3. Как только позывы к оргазму исчезнут, вы можете возобновить половую жизнь.

      Исследования показывают, что мужчины, которые используют технику сжатия, часто добиваются лучших результатов, но потенциально могут вызывать боль и мешать половому акту.

      Дополнительную информацию о технике сжатия можно найти в этой статье:  Техника сжатия: пошаговое руководство (с изображениями)

      Метод окантовки

      против метода Кегеля

      Упражнения Кегеля также являются хорошим решением для лечения преждевременной эякуляции, но, в отличие от двух других методов, упражнения Кегеля требуют серьезной работы.Вам нужно будет регулярно тренировать мышцы тазового дна вне спальни.

      Упражнения Кегеля направлены на укрепление мышц тазового дна, что помогает лучше контролировать эякуляцию.

      1. Прежде чем приступать к упражнениям Кегеля, вам нужно найти правильные мышцы. Вы можете идентифицировать их, пытаясь перестать мочиться на полпути.

      2. Как только вы узнаете, где находятся мышцы, потренируйтесь сокращать их в течение нескольких секунд, а затем медленно расслаблять. Повторите это несколько раз. Вам нужно будет делать несколько подходов этих упражнений на регулярной основе, чтобы достичь и сохранить преимущества.

      Кегеля — один из самых успешных методов лечения. Но вам нужно знать гораздо больше, чем перечисленные выше основы.

      Узнайте все, что вам нужно знать, прочитав эту статью: Помогают ли Кегели мужчинам устранить преждевременную эякуляцию?

      Важные выводы

      Кромка, также известная как метод окантовки, — это один из многих инструментов, которые помогут вам наслаждаться более длительным сексом с вашим партнером.

      Это довольно простое упражнение, которое можно практиковать в одиночку, прежде чем прыгать в постель с партнером или второй половинкой.

      Однако это требует большого самоконтроля.

      Важно быть в гармонии со своим телом и изучить ощущения, которые вы испытываете непосредственно перед кульминацией.

      Как только вы узнаете, что это за признаки, вам нужно будет прекратить всякую стимуляцию, чтобы отсрочить оргазм.

      Сделайте паузу столько, сколько необходимо, чтобы ощущение утихло.

      Сейчас самое время поменяться позициями или освоить технику прелюдии.

      В конце концов, даже если вы сможете продержаться в пределах нормального диапазона времени для мужского оргазма (5-6 минут), вам все равно будет на несколько минут меньше среднего времени, которое требуется женщинам для достижения оргазма.

      Попробуйте метод окантовки и посмотрите, подойдет ли он вам.

      Если это не так, хорошая новость заключается в том, что есть много других вариантов, которые вы можете попробовать, например, метод сжатия, чтобы повысить производительность и выносливость в спальне.

      Статьи по теме:

      Что такое окантовка: преимущества контроля оргазма

      Несмотря на то, что исследований по окантовке относительно мало, некоторые исследования показывают, что методы, подобные окантовке, могут принести пользу для преждевременной эякуляции и сексуальной активности.

      Ниже мы объяснили, что такое окантовка и как она работает, а также потенциальные преимущества, которые она может предложить. Мы также объяснили, как вы можете использовать окантовку во время мастурбации или секса, чтобы отсрочить оргазм и продлить его.

      Наконец, мы ответили на несколько вопросов об окантовке и поделились другими научно обоснованными вариантами, которые следует иметь в виду, если вы хотите повысить свою выносливость в спальне.

      Что такое окантовка?

      Окантовка — это техника сексуальной стимуляции почти до оргазма.Когда вы приближаетесь к «краю», или точке, или оргазму, сексуальное возбуждение снижается, позволяя вам приблизиться к краю, даже не достигнув кульминации.

      Вы можете попрактиковаться во время мастурбации или во время полового акта, замедляя движения по мере приближения к оргазму.

      Хотя окантовка может показаться современным изобретением, реальность такова, что это разновидность техники «стоп-старт» — старомодной техники для предотвращения преждевременной эякуляции.

      Так же, как и окантовка, техника стоп-старт включает в себя стимуляцию полового члена непосредственно перед оргазмом, а затем остановку до тех пор, пока позывы к эякуляции постепенно не исчезнут.

      Аналогичная техника, известная как техника сжатия, также использовалась для контроля оргазма и эякуляции. Этот метод включает стимуляцию полового члена непосредственно перед оргазмом, а затем давление на головку полового члена, чтобы уменьшить возбуждение.

      Каковы преимущества окантовки?

      Окантовка во время секса или мастурбации дает несколько преимуществ, самое большое из которых — возможность отсрочить оргазм и заниматься сексом дольше. К преимуществам окантовки относятся:

      Улучшение сексуальной выносливости

      Если у вас преждевременная эякуляция, такие техники, как окантовка (и аналогичные методы, такие как методы стоп-старт и сжатие), могут позволить вам заниматься сексом в течение более длительного времени, прежде чем вы достигаете оргазма и эякулируете.

      Исследования показывают, что методы «стоп-старт» и «сжатие» часто эффективны для повышения сексуальной выносливости в краткосрочной перспективе.

      Это увеличение сексуальной выносливости может повысить вашу сексуальную уверенность в себе и удовольствие, делая секс более приятным для вас и вашего партнера.

      спрей с задержкой для мужчин
      более продолжительный секс – ваш выбор

      Более приятный секс

      Некоторые мужчины утверждают, что окантовка делает секс или мастурбацию более приятными, так как их возможный оргазм становится более интенсивным и приятным.

      Хотя исследований по этой теме мало, отсрочка оргазма с помощью окантовки может сделать этот опыт более приятным. Психологическая сторона задержки вашего оргазма также может сделать возможный момент более значительным и особенным.

      Поскольку окантовка позволяет продлить половой акт с проникновением, она также может увеличить сексуальное удовольствие для вашего партнера.

      Повышение контроля над оргазмом

      Хотя авторитетных исследований на эту тему не проводилось, некоторые сторонники окантовки считают, что она может улучшить психологическую сторону контроля над оргазмом, давая вам больше контроля над собой в постели.

      Если вы обычно достигаете оргазма и эякулируете довольно быстро, такой эффект может иметь повышение уверенности, обеспечиваемое окантовкой. Однако до сих пор нет никакой науки, подтверждающей это.

      Кромка плохая?

      В настоящее время нет исследований, доказывающих, что окантовка, техника стоп-старт или подобные методы отсрочки оргазма и повышения сексуальной выносливости вредны для здоровья.

      Вопреки распространенному мнению, нет никаких доказательств того, что окантовка заставляет сперму «скапливаться» внутри вашего тела или оказывать давление на яички.

      Оргазм и эякуляция — это сложный многоэтапный процесс, в котором участвуют несколько частей вашего тела, включая нервную систему, сердечно-сосудистую систему и репродуктивную систему. Пока вы не достигнете точки невозврата, ваша репродуктивная система фактически не будет поставлять сперму или сперму в ваш пенис.

      В случае, если вы не достигаете оргазма и не эякулируете после оргазма во время секса или мастурбации, любая неиспользованная сперма просто поглощается вашим телом.

      Как кромсать во время секса или мастурбации

      Выполнение окантовки — простой процесс.Основы одни и те же, когда вы едите во время секса или мастурбации — приближайтесь к точке оргазма, затем замедляйтесь, чтобы полностью восстановиться, прежде чем продолжить секс или мастурбацию.

      Во время мастурбации

      Во время мастурбации легче всего окантовывать. Если вы хотите использовать окантовку во время секса, чтобы продлиться дольше, может быть полезно попрактиковаться один или два раза, когда вы мастурбируете, чтобы привыкнуть к ощущению, и потренируйтесь, когда вам нужно прекратить стимуляцию перед оргазмом и эякуляцией.

      Чтобы выполнить окантовку во время мастурбации:

      1. Стимулируйте себя до точки непосредственно перед достижением оргазма.

      2. Непосредственно перед приближением к оргазму прекратите стимулировать себя.

      3. Подождите несколько секунд, пока вы больше не почувствуете, что рискуете достичь оргазма.

      4. Постепенно увеличивайте стимуляцию и, если хотите, повторите процесс.

      Если вы хотите, вы также можете использовать методы стоп-старт или сжатие во время окантовки. Это может помочь вам контролировать свой оргазм и избежать слишком ранней эякуляции.

      Во время секса

      Касание во время секса более или менее такое же, как и во время мастурбации.Убедитесь, что вы сообщаете своему партнеру, что вы собираетесь на край, прежде чем начать заниматься сексом. Таким образом, они смогут замедлиться одновременно с вами и помогут вам избежать оргазма и эякуляции.

      Для выполнения окантовки во время секса:

      1. Занимайтесь проникающим сексом со своим партнером как обычно, пока не достигнете оргазма.

      2. Непосредственно перед тем, как вы собираетесь достичь оргазма, либо замедлите свои движения, чтобы не испытывать такой стимуляции, либо временно отстранитесь от партнера.

      3. Подождите несколько секунд, пока вы больше не почувствуете, что рискуете достичь оргазма.

      4. Когда будете готовы, продолжайте заниматься сексом как обычно.

      Если вы впервые занимаетесь окантовкой и хотите максимально контролировать процесс, попробуйте заниматься медленным сексом. Таким образом, вы сможете замедлиться и легче остановиться, когда начнете приближаться к оргазму.

      Важно обсудить все с вашим партнером, прежде чем вступать в половой акт, и убедиться, что вы согласны с ним в отношении окантовки.Убедитесь, что вы оба согласны с тем, как долго вы готовы идти, чтобы ни один из вас не был разочарован или неудовлетворен в процессе.

      Чтобы сделать процесс более интересным, вы и ваш партнер можете менять позиции, ускорять или замедлять процесс каждый раз, когда вы приближаетесь к краю и делаете перерыв.

      Вы можете повторять описанный выше процесс столько раз, сколько захотите, пока не почувствуете, что готовы к оргазму и эякуляции.

      Другие способы повышения сексуальной выносливости

      Обрезка — хороший способ улучшить свои сексуальные возможности и дольше оставаться в постели, особенно если вы склонны к относительно быстрому достижению оргазма и эякуляции.

      Однако это далеко не единственный доступный способ повышения сексуальной выносливости. Если вы хотите дольше оставаться в постели, вы также можете попробовать следующие варианты лечения:

      • Спрей от преждевременной эякуляции. Наш спрей от преждевременной эякуляции использует лидокаин, чтобы изменить чувствительность вашего пениса и помочь вам дольше продержаться до достижения оргазма. Наносить его легко — просто распылите его на кончик полового члена за 5-10 минут до секса.

        Исследования показывают, что мужчины могут продержаться на 64 процента дольше, используя такие спреи.В нашем руководстве по лидокаиновому спрею от преждевременной эякуляции более подробно рассказывается о том, как он работает, как его использовать, эффективности и многом другом.

      • Сертралин и другие СИОЗС. Некоторые антидепрессанты, такие как сертралин, помогают справиться с преждевременной эякуляцией и увеличивают время, в течение которого вы можете заниматься сексом до достижения оргазма, не вызывая онемения полового члена.

        В нашем руководстве по лекарствам от преждевременной эякуляции более подробно рассматривается этот процесс и наука, стоящая за улучшением сексуальной активности с помощью антидепрессантов.

      лечение преждевременной эякуляции
      улучшение работоспособности с помощью проверенных врачом методов лечения

      В заключение

      Обрезка — это безопасный, простой и относительно эффективный способ повысить вашу сексуальную выносливость и избежать слишком раннего достижения оргазма.

      Хотя некоторые заявления о окантовке на форумах и в других сообществах могут быть не полностью подтверждены наукой, мало что доказывает, что окантовка каким-либо образом опасна или вредна для вашего сексуального здоровья.

      Если вы хотите попробовать окантовку со своим партнером, обязательно сообщите ему об этом заранее.Таким образом, вы сможете работать вместе, чтобы избежать слишком быстрого достижения оргазма и сделать свой сексуальный опыт максимально приятным.

      Что такое окантовка? Наука, преимущества и 10 способов сделать это

      Что такое окантовка и в чем ее смысл?

      Преодолейте вздутие живота, почувствуйте себя и выглядите как можно лучше.*

      Купить сейчасКупить сейчас

      Окантовка — это техника контроля оргазма, при которой человек достигает точки, в которой он вот-вот достигнет оргазма, затем прекращает стимуляцию, ждет, а затем начинает сборку заново.Смысл окантовки состоит в том, чтобы продлить секс, продлить ощущение оргазма и сделать оргазм более интенсивным.

      «Намерение состоит в том, чтобы неоднократно доводить себя или своего партнера до грани оргазма, постоянно создавая интенсивные ощущения, чтобы, когда вы, наконец, решите достичь кульминации, вы были вознаграждены умопомрачительно мощным оргазмом», отношения Терапевт Меган Харрисон рассказывает mindbodygreen.

      Практика мастурбации также дает вам лучшее понимание своего тела и того, что ему нравится.Это дает вам больший контроль над собственным удовольствием, помогая вам определить, когда и как оно происходит. Это также удерживает ваш разум от блужданий. «Ограничивание — это хорошее время, чтобы попрактиковаться в том, чтобы полностью сосредоточить ум на настоящем моменте. Эта концентрация и сосредоточенность не только облегчат окантовку, но и позволят человеку в полной мере насладиться приятными ощущениями», — клинический сексолог Санни Роджерс, ACS, сообщает mindbodygreen.

      Реклама

      Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

      Преимущества окантовки.

      1.

      Помогает достичь оргазма.

      Для многих женщин попытки испытать оргазм могут вызывать сильную тревогу. Исследование, проведенное в 2014 году среди 96 женщин, показало, что женщины, которые мастурбируют, чаще достигают оргазма. Самостоятельная окантовка дает возможность лучше узнать свое тело и то, что на самом деле выделяет его, когда дело доходит до удовольствия.

      Реклама

      Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

      2.

      Усиливает оргазм.

      Харрисон сообщает, что окантовка и контроль над оргазмом часто приводят к более сильным оргазмам и продолжительному сексуальному удовольствию. OMGYes, веб-сайт, посвященный женскому оргазму, сообщает, что 66% женщин, достигших предела, испытывают более продолжительные и интенсивные оргазмы.

      3.

      Повышает сексуальную выносливость.

      Исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что мужчинам в среднем требуется 5,4 минуты, прежде чем закончить половой акт с проникновением.Для сравнения, исследование 2019 года показало, что женщинам требуется в среднем 13 минут 25 секунд, чтобы испытать настоящий оргазм — почти в три раза дольше. Окантовка может помочь партнерам синхронизироваться. «Огранка может повысить мужскую выносливость, а использование метода «стоп/старт» в спальне может помочь обоим партнерам достичь большего сексуального удовлетворения и наслаждаться более длительными сеансами», — говорит Харрисон.

      Реклама

      Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

      4.

      Повышает самосознание.

      Поскольку окантовка заключается в том, чтобы осознавать свое тело и то, что оно чувствует, эта практика действительно может помочь вам быть более присутствующим в целом. «Это может помочь укрепить уверенность в себе и позволить людям как в отношениях, так и вне их настроиться на свое тело с большим чувством самосознания, включая осознанные ценности и подходы», — говорит Харрисон.

      Как обрезать: 10 техник.

      1.

      Техника старт-стоп.

      «Для людей с пенисом попробуйте метод старт-стоп, просто прекратив поглаживание или стимуляцию, а затем начните снова через несколько секунд», — говорит сексолог и педагог по вопросам сексуальности Джилл Макдевитт, доктор медицинских наук, доктор философии. разумтелозеленый. Вместо того, чтобы немедленно поддаться желанию вашего тела к оргазму, это дразнит его и продлевает время, которое вы получаете.

      Окантовка — это осторожный танец, в котором вы двигаетесь как можно ближе к кульминации, но при этом ваше тело не падает с края для полного удовольствия.Харрисон рекомендует пробовать окантовку на пиковой стадии возбуждения, убирая руки или игрушку сразу же, как вы видите, как формируется окантовка. Как только вы почувствуете, что находитесь на грани оргазма, прекратите делать работу, которая требуется для того, чтобы вас туда привести.

      Реклама

      Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

      2.

      Техника сжатия.

      В зависимости от вашего уровня чувствительности отсрочка оргазма может занять больше нескольких секунд.В этом случае Макдевитт предлагает технику сжатия в дополнение к методу старт-стоп. Это включает в себя «прекращение стимуляции и сжатие головки полового члена примерно на 30 секунд, а затем возобновление». Может потребоваться некоторая практика, чтобы успешно останавливаться так долго, поэтому рассмотрите возможность увеличения до 30 секунд, когда вы привыкнете к окантовке.

      3.

      Полеты на воздушном шаре.

      Эта форма окантовки включает в себя упражнения Кегеля и предназначена для укрепления мышц тазового дна. Вы по-прежнему останавливаетесь прямо перед достижением оргазма, но, когда вы замедляете или прекращаете стимуляцию, выполняете упражнения Кегеля.Эта техника называется баллонированием, так как у людей с пенисом эрекция ослабевает и увеличивается во время этого процесса.

      4.

      Использовать игрушку.

      «Для людей с вульвами я предлагаю использовать вибратор с мощной прямой стимуляцией клитора и простой кнопкой включения/выключения», — говорит Макдевитт. Возможность быстро выключить игрушку прямо перед тем, как вы испытаете оргазм, является ключевой при занятиях окантовкой.

      5.

      Диверсия.

      Прямо перед оргазмом прекратите стимуляцию и переключитесь на более мягкие прикосновения к другим частям тела.Если вы с партнером, он может перестать стимулировать ваш клитор и начать просто ласкать вашу грудь или проводить пальцами по бедрам.

      6.

      Тантрический метод.

      Окантовка — обычная практика в тантрическом сексе, суть которой заключается в том, чтобы действовать медленно, быть преднамеренным и использовать движение энергии между телами партнеров для усиления сексуального опыта. Чтобы попробовать тантрическую окантовку, медленно вдохните перед оргазмом. Вдыхая, постарайтесь визуализировать медленное вытягивание оргазмической энергии из влагалища или полового члена вверх к голове.Иногда может помочь, если ваш партнер проведет пальцами от ваших гениталий вверх по передней части вашего тела. Затем вернитесь к прямой стимуляции, повторяя этот процесс снова и снова. В тантре считается, что это помогает вам испытать оргазм всего тела.

      7.

      Техника заземления.

      Покойный Псалм Айседора, известный тантрический секс-педагог, часто предлагал практиковать окантовку во время тантрического йони-массажа или тантрического лингам-массажа, оба из которых включают намеренную и энергетическую стимуляцию.Вы можете использовать эту энергию в своих интересах во время окантовки: «Во время заминки кладите руку на сердце, чтобы помочь телу оставаться заземленным, связанным и чувствовать энергию любви», — сказала она mbg. Это даст вам возможность сконцентрироваться, когда вы ждете между стимуляциями.

      8.

      Внимательность.

      Так много окантовки полностью настраивается на ваше тело и то, что ему нужно, чтобы приятно отсрочить кульминацию. «Иногда может быть полезно сосредоточиться на каждом ощущении по отдельности, как на приливах и отливах», — говорит Роджерс.«Удерживая ум полностью в акте окантовки, человеку будет легче замедлиться, когда он чувствует себя слишком близко к кульминации. Сознательное намерение во время окантовки может значительно улучшить весь опыт».

      9.

      Включить БДСМ.

      Как объясняет Роджерс, «В мире БДСМ, основанном на обмене властью, окантовка может быть поручена сабмиссиву как акт контроля. Сдерживание оргазма — это лишь одна часть БДСМ». Если вам нравился БДСМ в прошлом, окантовку можно легко использовать, чтобы продолжить свое выражение.

      10.

      Практика мастурбации.

      Окантовка может занять некоторое время, чтобы привыкнуть к ней, пока вы выясняете, какие техники лучше всего подходят для вашего тела. Макдевитт рекомендует сначала попробовать окантовку в одиночку, поскольку вы пытаетесь освоить ее, прежде чем добавлять переменную кого-то другого и его удовольствие. Мастурбация в одиночестве может дать вам свободное пространство, необходимое для того, чтобы получить работу для вас.

      Найдите время, чтобы исследовать свое тело и посмотреть, как оно реагирует. «Я предлагаю практиковать окантовку по 5-10 минут через день.Чем дольше человек может откладывать оргазм, тем сильнее будут физические ощущения при достижении кульминации», — говорит Роджерс. Предлог доставлять себе удовольствие каждый день — как вы с этим справитесь? 

      Решение, наконец, позволить вашему телу достичь кульминации, является личным и может меняться каждый раз, когда вы пытаетесь достичь оргазма. Речь идет о балансе и контроле — знании, когда остановиться, а когда возобновить сексуальную игру», — говорит Харрисон.Если ты один, все сводится к тому, когда ты захочешь, ну… приезжай.

      С партнером это решение исходит из глубокого понимания того, что вы оба чувствуете. «Если вы пробуете окантовку со своим партнером, помните о языке тела и словесном общении вашего партнера для уровней возбуждения и стимуляции», — говорит Харрисон. Слишком долгое окантовывание после того, как ваш партнер готов закончить, может привести к разочарованию, поэтому общение здесь невероятно важно.

      Исчезающие оргазмы.

      Некоторые люди испытывают исчезающие оргазмы или «полуоргазмы» после окантовки, когда ваш оргазм на самом деле кажется менее сильным, чем обычно, или как будто вы его «пропустили». Вот почему практика так важна, чтобы получить правильную окантовку. «Огранка требует от человека высокого уровня контроля над [своим] телом, чтобы в полной мере насладиться им», — говорит Харрисон. «Слишком ранняя остановка или отсутствие повторного достижения интенсивности оргазма после остановки может задержать оргазм слишком долго и привести к «полуоргазму», который может вызывать разочарование и разочарование.» 

      Если вы обнаружите, что это происходит чаще, чем обычно в начале, заставьте себя подождать немного дольше, прежде чем прекращать стимуляцию. Если вы будете ждать слишком долго, самое худшее, что может случиться, это получить хороший оргазм. Практикуясь, вы будете иметь лучшее представление о том, когда и как долго это делать без потери оргазма. 

      Риски и вопросы здоровья.

      Нет доказанных рисков или соответствующих соображений для здоровья при обработке кромок.Некоторые люди ошибочно полагают, что окантовка связана с задержкой эякуляции, при которой человек с пенисом изо всех сил пытается достичь оргазма или эякуляции, но это не связано. Еще один страх, который есть у людей, заключается в том, что окантовка заставляет ваше тело откладывать оргазм, мешая тому времени, когда вы хотите получить оргазм сразу. Это еще один миф; тело приспосабливается к индивидуальному времени и удовольствию, которое оно испытывает в любом конкретном сексуальном контакте.

      Окантовка — отличный способ исследовать и увеличить удовольствие. Не торопитесь, чтобы проверить, если это подходит для вас, и наслаждайтесь!

      11 парней реально осознают, что их «подталкивают» к оргазму

      Окантовка — это техника, которая, по утверждениям людей, дает им более сильные, продолжительные и интенсивные оргазмы.Я имею в виду, что в этом не нравится?

      Ну, это довольно сложно сделать правильно, потому что это включает в себя доведение себя (или вашего партнера) прямо до оргазма, но затем остановку. Вы даете им несколько минут, чтобы успокоить TF, а затем повторяете все сначала. Когда они, наконец, достигают кульминации, это должно стать невероятным релизом.

      Вы много слышали о женщинах и людях с вагиной, использующих эту технику, но как насчет людей с пенисами? Вот что 11 из них сказали об окантовке и нравится им это или НЕНАВИЖИТ…

      ULTRA.FGetty Images

      1. «Если я делаю это сам, у меня есть полный контроль, у меня был бывший, который не был хорош в этом, и я всегда кончал раньше, чем хотел бы. Обычно после того, как я кончаю после окантовки, я могу пойти на два или три раза сразу после 90 250. Я считаю, что это отличная прелюдия для нас обоих. Так что, если бы партнер умел слушать, лучше всего было бы отсосать или притереться ко мне задницей». [через]

      2.»[Мне нравится] с Fleshlight… больше никого вокруг не будет, чтобы отвлечь , не используя мою руку, потому что это слишком фамильярно…» [через]

      Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      3.» Я предпочитаю, чтобы окантовку делали устно , но нужен опытный партнер, чтобы провернуть это, не слишком часто.» [через]

      4.«Мне трудно точно описать, как это ощущается физически, но ощущения восхитительны. И я испытываю своего рода кайф. Я полон энергии и просто очень счастлив. удовольствие, которое я испытываю Это так приятно, что я не хочу, чтобы это заканчивалось Иногда я бросаю спать, чтобы продолжать чувствовать удовольствие В первый раз, когда у меня был такой опыт, я был шокирован тем, что такой уровень удовольствия может быть достигнут». [через]

      «Я вхожу в состояние эйфории»

      5.«Я девственница, поэтому я не знаю, каково это, когда другой человек делает это для меня, но я могу сказать, что лезть в себя — это действительно потрясающе. по удовольствию, которое я чувствую . Когда я достаточно возбужден и на грани, я вхожу в состояние эйфории. Удовольствие настолько сильное, что я на самом деле не могу заставить себя закончить, и в итоге я могу продержаться шесть с лишним часов». [через]

      Гетти Изображений

      6.«Конечный результат — быть в [пенисе во влагалище], когда она не двигается. Итак, вы окантовываете себя, но не рукой. Но кажется, что чем ближе вы подходите, тем больше они хотят извиваться . Так что вы лучше с VR-порно и своей рукой». [через]

      7. «Это здорово, пока не пройдена точка слишком многого, потому что тогда все онемеет и огонь погаснет. Здесь можно найти приятное место ». [через]

      8. «Я не вижу привлекательности в окантовке, это просто расстраивает , но я слышал, что в этом есть смысл — но каждому свое.» [через]

      Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      9.»Учитывая, что у меня довольно длительный рефрактерный период, совершенно определенно. Вы гораздо больше цените удовольствие от вещей, когда не можете участвовать очень часто. Даже вне секса Я часто мастурбирую не менее 40 минут до оргазма ( нет, обычно я так долго не продержусь).Если вам нравится только оргазм, вы делаете это неправильно». [через]

      10. «Не фанат. Я проделывал это с собой несколько раз во время [мастурбации], все, что от этого делало, это причиняло боль моим яйцам после оргазма. Даже не получил удовольствия от самого оргазма, чувство синих шаров испортило все дело ». [через]

      11». Ни в коем случае. Окантовка убивает мое возбуждение до смерти.» [через]

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Как достичь предела — искусство доведения до чрезвычайно интенсивных оргазмов

      Фото Алексея Кузьмы, через Stocksy.

      Советы по тонкостям хорошего секса.

      Много чернил было пролито, чтобы помочь нам испытать БОЛЬШИЕ, ЛУЧШИЕ ОРГАЗМЫ, с советами, начиная от безобидных (повязка на глаза, больше прелюдии) до, ммм, творческих («Положи пончик на его член!»).Однако в этих сексуальных руководствах часто упускается из виду простая и невероятно эффективная техника, известная как окантовка.

      Что такое окантовка?

      Не путать с термином ухода за газоном, который также носит это название, окантовка — это техника, позволяющая довести себя (или других, или всех вас вместе!) до грани оргазма — грани, если хотите — затем отступить. Сделайте это достаточное количество раз, и ваше тело станет гигантским пульсирующим нервом ощущений; и ваш оргазм, если и когда вы преодолеете эту грань, будет намного более интенсивным и мощным.

      Окантовка также известна как «пикинг», «серфинг», «тренировка оргазма» и «отказ от оргазма» и имеет сходство с «медленной мастурбацией» в книге Алекса Комфорта «Новая радость секса» и «Бабочка Венеры». Техника в Оргазм за час Лии и Боба Шварц.

      Он также может и используется в качестве метода, помогающего тем, у кого есть пенис, лучше контролировать свою эякуляцию. И в этом качестве его иногда называют «методом остановки и старта».

      Интересный факт! Чтобы еще больше запутать ситуацию, скажу, что край игра, , который не имеет ничего общего с краем и , является термином БДСМ, который включает в себя доведение кого-либо до их психологического предела.Пограничные игры сильно различаются, но часто глубоко табуированы, интенсивны, эмоциональны, иногда жестоки, но также очень эротичны. (Одним из примеров является игра с дыханием (эротическая асфиксия), которая ограничивает поступление кислорода). Но это тема для другого Как заняться сексом !

      Почему окантовка приятна на ощупь?

      Вам недостаточно хороших оргазмов? Отлично. Вот еще льготы.

      Для тех, у кого есть пенисы, привлекательность окантовки часто заключается в том, что сексуальные контакты длятся дольше.(Средняя продолжительность гетеропениса во влагалище составляет 5,4 минуты, согласно исследованию 2015 года, опубликованному в Journal of Sexual Medicine , так что принимайте это как хотите.) Отсутствие оргазма также означает, что рефрактерный период не требуется, поэтому с меньшей вероятностью заснет на своем осажденном партнере, который просто хочет сойти с один раз в этом году, Джейсон!

      В дополнение к жизни Boyz II Мужчины мечтают заниматься любовью всю ночь напролет (или даже чуть дольше 5,4 минут), окантовка нравится людям, потому что позволяет им оставаться в состоянии повышенного сексуального возбуждения.Наращивание возбуждения таким образом также дает людям с вульвой время для разогрева и увеличивает шансы на то, что у них будет собственный оргазм — если их партнер решит подарить им его, вы, странные птицы.

      Как вы используете окантовку с БДСМ?

      Говоря о извращениях, доминанты и сабмиссивы также практикуют окантовку, хотя и добавляя дополнительный элемент психологического или физического контроля к практике задержки или прямого отказа себе или своим партнерам в оргазме.Повышенное возбуждение все еще присутствует, но с поворотом силы, чтобы усилить удовольствие.

      Для продвинутых, окантовка партнера может усилить их ощущение силы и контроля, но это также работает и в обратном направлении. Топ, который хочет проверить свой контроль над собственным телом и желанием, может практиковать окантовку. Для низов окантовка может усилить чувство покорности, объективности по обоюдному согласию и капитуляции.

      Сделав еще один шаг, от соблазнения до прямого отказа в оргазме, это может быть использовано верхними для повышения терпимости нижнего к определенным видам стимуляции, действовать как эротическая пытка (пояса верности, клетки для члена, наручники и т.), и даже обучать кого-то кончать по требованию, что является не просто забавным трюком на вечеринке.

      Сколько времени должно пройти перед оргазмом?

      Это зависит от вас!

      Если в вашем распоряжении нет опытного топа, вы можете попрактиковаться в окантовке самостоятельно с помощью мастурбации. Знание своего тела и того, как оно реагирует на ощущения, давление и ритмы, чрезвычайно полезно не только для окантовки, но и для любой сексуальной активности. Как гласит древнегреческий афоризм: «Познай самого себя.И, учитывая, что это были греки, мы можем сделать вывод, что речь вполне могла идти о мастурбации.

      Основной подход к окантовке включает в себя мастурбацию до тех пор, пока вы не почувствуете, что можете кончить, затем остановитесь на короткий период, но не настолько долго, чтобы вы потеряли интерес и, например, начали вести инстаграм. Сделайте это несколько раз и посмотрите, как вы себя чувствуете, не только ваши гениталии, но и все ваше тело. Чем больше вы тренируетесь, тем дольше вы можете продолжать окантовку и тем более взрывным становится окончательный релиз.

      Для тех, у кого есть пенисы, можно попробовать еще один метод — метод «сдавливания». Это включает в себя приближение к краю, затем, когда они вот-вот достигнут оргазма, останавливаются и сжимают кончик полового члена примерно на 30 секунд, а затем снова начинают наращивание.

      Чтобы узнать больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Подходит ли вам окантовка?

      Нет достоверных научных данных о том, что окантовка полезна для здоровья.Но мы живем в культуре, ориентированной на оргазм, и хотя нет ничего плохого в том, чтобы кончить — и сделать это эффективно, — тот факт, что мы ориентированы на цель, а не на удовольствие, может вызвать много беспокойства, стыда, и не говоря уже о поддельных оргазмах. Могу поспорить, что это способствует большому количеству людей, страдающих аноргазмией (тех, кому очень трудно достичь оргазма), или тех, кто никогда не испытывал оргазма (согласно исследованиям, 10-15% взрослых женщин не испытывали оргазма). Убирая оргазмы со стола, даже на короткое время, мы освобождаем себя от бремени и долга конечного секса и можем вместо этого сосредоточиться на удовольствии, игривости и наслаждении эротическими реакциями нашего тела, как если бы мы наслаждались восхитительным сексом.