Парень грустит по девушке: Как узнать скучает ли он по тебе: доказательства

Содержание

О чем грустят мужчины? Эксперт – о депрессии у сильного пола | Люди | ОБЩЕСТВО

Бытует расхожее мнение, что депрессия – это история про женщин. Но на самом деле этот недуг поражает оба пола в одинаковой мере. Вот только мужчины боятся признаться себе и окружающим в том, что им плохо. О чем еще они молчат – рассказывает врач психиатр-психотерапевт, сексолог, доктор медицинских наук, профессор Владимир Курпатов.

Мужчина – не плачет

Ксения Якубовская, SPB.AIF.RU: – Владимир Иванович, расскажите, мужская депрессия чем-то отличается от женской?

Владимир Курпатов: – По общепринятой статистике, риск появления депрессии у мужчин в течение жизни составляет 12%, у женщин – 25%. Но современные данные и научные исследования, да и мои многолетние наблюдения говорят, что это не так. Оба пола страдают в одинаковой степени. Но диагностировать депрессию у мужчины, как правило, существенно труднее, чем у женщины в силу культуры нашего воспитания. Считается, что он должен быть сильным, сдержанным, волевым. Их с детства учат – упал, больно, плохо, тяжело – терпи. Мальчики не плачут! Выражение эмоций считается дамской чертой. В результате сильному полу сложнее признать проблему и тем более рассказать о ней близким или врачу. 

Кроме того, они боятся, что на них навесят клеймо «психбольного», что родные и коллеги будут воспринимать их как безумцев или недееспособных, перестанут уважать. Опасаются – вдруг уволят с работы или отнимут автомобильные права. Поэтому многие категорически не хотят говорить о своих тяжёлых чувствах. Но даже если и решаются, то описывают физические симптомы, а не связанные с настроением и эмоциями. Пациентки обычно прямо говорят: у меня унылое настроение, мне скучно, неинтересно, грустно. А вот пациенты вытесняют негатив, нередко с помощью аддиктивных видов поведения – то есть, ударяются в азартные игры, употребляют наркотики, алкоголь, увлекаются опасными спусками, прыжками, гонками. Так они пытаются снять депрессивное состояние с помощью мощной стрессовой нагрузки на организм. При этом нередко круг замыкается, ведь из-за депрессивного расстройства страдает сексуальная функция.

Страшные таблетки

– Влияет ли возраст на возникновения депрессии? Когда мужчины наиболее уязвимы?

– Чем старше человек, тем чаще страдает депрессивными расстройствами. Нейромедиаторы формируются уже не так быстро, как в молодости, да и защитные силы организма уменьшаются. А еще есть кризисные периоды. Так, во время пубертатного возраста юноша ещё не взрослый, но уже не ребенок. В его организме происходят изменения, возникают нагрузки, конфликтные ситуации, которые провоцируют тревожно-депрессивные состояния. При этом у нас нет детской и подростковой бесплатной психотерапевтической службы как таковой, а родители вряд ли поведут ребёнка к психиатру. Нередко кризис возникает после школы — если юноша не смог никуда поступить. Ему приходится начинать работать, часто далеко не на самых престижных должностях, что сильно занижает самооценку.

Еще один сложный период – появление ребенка. Отцы часто страдают, потому что для партнерши в силу биологических особенностей в этот момент намного дороже малыш, они чувствуют себя ненужными, чужими, использованными и выброшенными.

Глубокий кризис может вызвать и потеря работы, выход на пенсию. Считается, что социальная роль мужчины – добытчик, он должен содержать семью. Статус профессионала, специалиста в какой-то области, работа – крайне значим. Считается, что семья и верный партнер важны только для женщин, но это не так. Для сохранения психического состояния мужа имеет большое значение надежность, стабильность и неуязвимость жены. И предательства они боятся не меньше.

– Отличается ли лечение мужской депрессии от женской?

– Как клиницист, могу сказать, что мужчин с депрессиями лечить гораздо сложнее. Я всегда объясняю, что депрессия – заболевание, связанное с нейромедиаторами (серотонин, адреналин, дофамин и т. д.). Для того чтобы самочувствие улучшилось, необходимо улучшить их активность в мозгу. Поэтому психотерапию нужно подкреплять препаратами. Однако большинство пациентов не хотят этого делать. Им кажется, что бороться с депрессией надо волевыми способами – заниматься спортом, заставлять себя. Они боятся таблеток и категорически отказываются принимать их, либо снижают дозу, отчего эффект сходит на нет.

Болит желудок – проверьте нервы

– Как понять, что у близкого человека – депрессия? Есть опасные сигналы?

– Конечно. Например, раньше он с удовольствием читал книги и смотрел фильмы, а теперь ему неинтересно. Появилась бессонница, увеличился или уменьшился вес – либо человек перестает принимать пищу, либо наоборот – «заедает» тоску. Он становится беспокойным, капризным, раздражительным, более агрессивным, ко всему цепляется. Есть и физические симптомы: боли в спине, головные, мышечные, желудочные, тошнота, диарея или запор. Очень часто проявляются психосоматические заболевания: сердечно-сосудистые (гипертонии, ишемическая болезнь сердца) и желудочно-кишечные проблемы (колиты, гастриты, язвы). Снижается сексуальное влечение, он отказывается от интимной близости.

Сам мужчина может испытывать слабость, усталость, потерю энергии. Думает, что проиграл, ему не повезло, он никому не нужен, бесполезен, все бессмысленно. Сосредоточиться все сложнее, внимание рассеивается. Чувство тревоги и страха растет, может появиться нерешительность, например, надо оплатить счет, а он всё откладывает, почему-то никак не заставит себя пойти заплатить. Нередко появляются мысли о смерти: иногда это просто рассуждения, но бывают чёткие схемы и планы. Кстати, по статистике мужчины в три-четыре раза чаще женщин кончают жизнь самоубийством, выбирая необратимые способы.

– Можно ли убедить сына, брата, мужа обратиться к врачу?

– Очень трудно, особенно если он боится реакции общества на его состояние. Но сейчас мы умело работаем с депрессиями, тем более, что они не относится к разряду неизлечимых заболеваний. Примерно 80 % людей, которые получают антидепрессанты в сочетании с психотерапией, скоро чувствуют облегчение. Главное – как можно раньше начать. Многие пациенты — известные люди, у всех на виду и на слуху. Они вовремя обратились за помощью и смогли вернуться в норму. 

11 вещей, которые должен услышать мужчина в депрессии

1. Ты не слабый

Мы окружены лжецами. Наша культура воспевает мужественность. Якобы миру неинтересно знать, что вы чувствуете. Она преуменьшает значимость женщин и меньшинств, но в то же время наносит урон и мужчинам. Безусловно.

Мужчины страдают, потому что с детства их учат не давать выхода чувствам, уверяют, что чувства не имеют ценности и о них нужно поскорее забыть. Депрессия тоже врёт. Она нашёптывает, что никому до тебя нет дела. Невероятно сложно преодолеть эти стереотипные убеждения и высказаться откровенно. Но попросить о помощи — это не слабость.

Я высокий, крупный, сильный. Я всегда гордился своей хорошей физической формой и здоровьем. Но с депрессией мою самооценку как ветром сдуло — я чувствовал себя опустошённым и физически, и духовно. Но в то же время это помогло освободиться от стереотипов. При всей моей внешней установке я часто чувствовал себя хрупким, разбитым и не мог понять почему. Говорить об этом поначалу было трудно, но это приятно — открыться другому человеку, почувствовать себя спокойнее, почувствовать, что тебя понимают. Говоря о своих чувствах, я стал лучше понимать, что со мной происходит и почему. Дэниел Далтон

2. Ты можешь даже не догадываться, что ты в депрессии

Мужчины не говорят о депрессии, обычно они подавляют свои чувства. Женщинам в этом плане проще: по статистике, они в два раза чаще обращаются за помощью к профессионалам и получают лечение. Вероятно, именно поэтому у мужчин в три раза чаще, чем у женщин, появляются проблемы с выпивкой. Они стремятся заглушить боль, а не разобраться с её причиной. Кроме того, мужчины в России в шесть раз чаще, чем женщины, заканчивают жизнь самоубийством. Можно сказать, что молчание буквально убивает мужчин. Но есть и другой выход.

У меня не диагностировали депрессию до 30 лет, но я периодически страдал депрессией ещё с юности. Так долго обходясь без лечения, я обзавёлся целым арсеналом вредных привычек и стратегий избегания. Они помогали мне не думать о чувствах, о которых мне не хотелось знать. Спустя некоторое время я научился преодолевать это, замещать вредные привычки полезными и стал чувствовать себя намного лучше, чем, скажем, два с половиной года назад. Просто осознание того, что я болен, и ряд процедур во многом помогли мне восстановиться. Дэниел Далтон

3. Быть совой — нормально

Нет, вы не ленивый человек. Депрессия изнуряет. Чувствуешь себя плохо, уставшим, сонным, обессиленным. И у большинства людей с депрессией эти симптомы усиливаются по утрам. Большинство людей по своей природе жаворонки. Но это не значит, что вы тоже должны быть бодрым с самого утра.

Я плохо чувствую себя по утрам. Чаще всего просто проснуться — это испытание. Встать и одеться — второе испытание. После всех выматывающих утренних поездок я чувствую себя тревожным, расстроенным и истощённым. Я не хочу показаться грубым, но улыбаться, махать рукой и энергично говорить «доброе утро» мне не хочется. Мне нужно успокоиться, жить в соответствии с собственным ритмом и перезарядиться. Ничего личного, у меня на самом деле просто нет сил притворяться. И это нормально. Я не могу делать это по утрам. Я буду улыбаться и махать рукой по вечерам. Дэниел Далтон

4. Ты не угрюмый от природы

Раздражительность — это общий симптом депрессии. Но чаще всего именно у мужчин депрессия проявляется в раздражительности и агрессивном настрое, а не просто в грусти. Депрессия — непростой, коварный паразит, который вытаскивает на поверхность всё самое неприглядное в вас. Эта самозванка выглядит как вы, говорит вашим голосом. Но это не настоящий вы. Не забывайте об этом.

Когда ты не в состоянии управлять своим настроением, теряешь веру в свои силы. Когда ты не знаешь, как будешь чувствовать себя в следующую минуту. Когда не можешь это контролировать. Я не хотел огрызаться, или жаловаться, или говорить «таким тоном», но это происходило. Когда я был моложе, я думал, что моя угрюмость, раздражительность — это естественная часть того, что я есть. Осознание, что это часть депрессии, а не часть меня, было колоссальным. Это открыло целый мир новых возможностей. Оказывается, я тоже могу получать удовольствие от жизни! Кто бы мог подумать! Дэниел Далтон

5. Депрессия насмехается

Другая ложь, которую депрессия нашёптывает вам: «Ты бесполезен, ты ничего не стоишь». Она разрушает самоуважение и искажает ваше представление о самом себе. Она наполняет ваш разум пессимистичными мыслями, которые только ухудшают ваше настроение: «Я ужасный человек. Я кошмарно выгляжу. Я недостоин любви». Сложно заставить этот голос замолчать, но вы можете его успокоить. Вы можете относиться к себе добрее. Вы не стерпели бы, если бы незнакомый человек сказал такое о вашем друге, так не позволяйте депрессии относиться к вам подобным образом.

До того, как я узнал, что у меня депрессия, я ощущал стремительный рост негативных мыслей и ощущений и искал дофамины, чтобы заполнить пустоту. В 20 лет моими заменителями таблеток были тренировки и случайный секс. Позже, когда депрессия усугубилась, я заменил их едой. Я объедался углеводами, сахарами, кофеином — всем, что могло дать мне чувство удовлетворения. Не было сил заниматься спортом, я набрал вес. Не много, но достаточно, чтобы я заметил. Достаточно, чтобы голос в голове начал говорить, что я выгляжу отвратительно. Я начал избегать фотографий и зеркал — у меня до сих пор нет зеркала в ванной. Я начал работать над собой, пытался принять себя и прошёл долгий путь. Отправиться путешествовать — отличный старт для этого. Дэниел Далтон

6. Отменять планы — нормально

Депрессия редко приходит одна. Она появляется с другими расстройствами: тревогой, бессонницей, социофобией. Если вы страдаете ей в одиночестве, давление усиливает дружба, отношения, социальные обязательства: вам кажется, что, если вы не будете уделять людям достаточно внимания, они отвернутся от вас, и это отнимает последние силы. Но депрессия — это болезнь. Отказаться от ужина, потому что вы подхватили грипп, — это нормально, так же как и отменить планы, если вы чувствуете себя недостаточно хорошо в моральном плане. Приоритетом должно стать ваше здоровье. Друзья это поймут, а если нет, скорее всего, это не самые хорошие друзья, раз уж на то пошло.

Заранее знать о событии, на котором я должен присутствовать и веселиться, — это тяжкое бремя, от него я часто стараюсь избавиться. Особенно трудно с новыми друзьями или друзьями, которых я не видел долгое время. Иногда в конце дня мне нужно просто отправиться в тихое место и набраться сил. И речь не идёт о полной изоляции. Я перезагружаюсь, чтобы завтра снова броситься в бой. Дэниел Далтон

7. …но не отменяй все планы

Есть много мероприятий, которые не подходят для депрессивного и тревожного человека. Например, вечеринки-сюрпризы — это полный капец. Большинство групповых мероприятий — это тоже исключительная вредность. Дни рождения, Новый год, Рождество — в общем, время, когда ожидание веселья достигает своего пика, может стать сущим кошмаром.

Попросите друзей сообщать о планах заранее — вам нужна возможность отказаться. Не соглашайтесь идти туда, где вас что-то не устраивает. Веселье относительно. Веселиться не значит пойти на лучшую ночную тусовку в своей жизни. Можно весело лежать на диване под пледом и смотреть кино.

В прошлый Новый год я остался дома, смотрел «Балбесов» и пил виски. Я не могу представить лучшее начало года. Одна из моих самых вредных мантр — «Я ненавижу веселье». Конечно, я не серьёзно. На самом деле я хочу сказать, что то, что весело для одного, не обязательно окажется таким же для другого. Я знаю, от чего я получаю удовольствие, и когда я сомневаюсь, я повторяю про себя: «Я люблю танцевать. Я люблю петь в караоке. Я люблю смотреть кино. Я люблю живую музыку. Я люблю ужинать и выпить с кем-нибудь тет-а-тет». Часто я с предубеждением отношусь к каким-то вещам и думаю, что мне это не понравится, но я уговариваю себя пойти. Иногда мне просто нужен небольшой толчок. Дэниел Далтон

8. Всё дело в маленьких шагах

Депрессия уничтожает надежду. Она не только мешает вам делать шаги к восстановлению и не даёт увидеть возможности, но и лишает вас способности поставить одну ногу перед другой. Трудно осознать, что всё может стать лучше, а тем более понять, как этого добиться.

Моя бывшая девушка постоянно спрашивала меня, каким я вижу наше будущее. «Счастливым, хотелось бы надеяться», — отвечал я. Смутная формулировка, чтобы просто успокоить её. На самом деле у меня не было никаких идей. Я не знал, чего я хочу и как этого достигнуть. Когда тебе приходится бороться каждый день, невозможно планировать что-либо на пять лет вперёд. Я постоянно был в плохом настроении, и сама мысль, что я могу быть действительно счастлив, в какой-то момент не представлялась мне реалистичной.

Я до сих пор не могу планировать так далеко наперёд, но сейчас я могу сконцентрироваться на настоящем. Жизнь — это не серия 5-летних планов, это серия маленьких моментов. Я обнаружил, что, если я могу получать удовольствие от маленьких вещей, если я могу наслаждаться каждым днём, становится проще заглянуть в будущее. Шаги к восстановлению не всегда даются легко, но сейчас я вижу, что нет ничего трудного в том, чтобы пройти их один за другим. Дэниел Далтон

9. Не хотеть секса — это нормально

Депрессия влияет на либидо. Низкая самооценка и недостаток энергии могут повлиять на ваш сексуальный аппетит и даже привести к проблемам с эрекцией. Некоторые антидепрессанты могут повлиять не только на эрекцию, но и на способность получать оргазм. Вместе они могут превратить вашу сексуальную жизнь в настоящее испытание.

Часто мужская компания может быть развратной, но не позволяйте давить на себя. Ваши друзья не спят с женщинами так часто, как об этом рассказывают. Если у вас есть подруга и вы боитесь, что не сможете справиться со своими «обязанностями», дайте ей знать об этом. Общение помогает, и, возможно, вместе вы скорее найдёте решение проблемы. Например, вы всегда можете уделять ей больше внимания. Или вдвоём вы можете построить форт из одеял и спрятаться там от остального мира. Дэниел Далтон

10. Не убегай от проблем

С депрессией сложно жить активно. Недостаток энергии, раздражительность, негатив, постоянная отмена планов может сильно нагрузить отношения. Но важно провести границу между болезнью и личностью: ты — это не твоя депрессия, ты — не тяжкий груз. Иногда всем нужно побыть в одиночестве, но поймите, что иногда нужно взаимодействовать с другими людьми — это маленький шаг на пути к выздоровлению. Если вы не чувствуете в себе сил для этого, просто встретьтесь с близкими друзьями: социальные группы уменьшают проявление депрессивных симптомов и предотвращают их повторное появление.

Мои инстинкты часто заставляли меня бежать от проблем. Я хотел поскорее домой, я избегал людей. После того как разрушились мои последние отношения, я поехал в горы, но стал чувствовать себя совершенно несчастным. Без компании, которая могла бы позаботиться обо мне или повлиять на меня, мои негативные чувства и мысли усилились. Я хотел побыть один, но быстро понял, что не хочу быть один всегда. Люди могут быть очень хорошей поддержкой, если дать им шанс. Дэниел Далтон

11. Быть грустным — это нормально

Ложные представления и неправильная информация о депрессии не только широко распространены и разнообразны, но ещё и очень опасны. Люди, которые никогда не испытывали подобных симптомов, могут предложить банальности вроде «взбодритесь» или «лучше старайтесь», не осознавая, к каким негативным последствиям могут привести их слова. Грустить — это не просто нормально, это здоровое состояние, это по-человечески. Но не нужно грустить всё время. Есть много способов справиться с этим.

Когда у меня впервые диагностировали депрессию, я начал принимать антидепрессанты. Они помогли мне пройти через девять очень тяжёлых месяцев. Я прошёл через сложный разрыв, научился управлять депрессией. Пока я принимал лекарства, было сложно почувствовать хоть что-нибудь. В целом мне не нравилось это состояние, не нравилось, как таблетки влияют на сексуальную жизнь. И я перестал их принимать спустя девять месяцев. Я хотел что-то чувствовать, пусть даже эти ощущения будут не из приятных. Для многих людей антидепрессанты — спасительное средство. Для меня они были дополнительным средством. Я счастливчик. С терапией, тренировками, здоровой диетой я смог обходиться без них. Дэниел Далтон

Ищите поддержки у людей, которые понимают, через что вам предстоит пройти. Терапия помогает. Это медленный процесс, случаются неудачи, срывы и тяжёлые дни. Но потом становится лучше. Вы не должны страдать в одиночестве. Не падайте духом, держитесь рядом с тем, кто уже побывал там.

Картинки грустные про любовь (44 фото) • Развлекательные картинки

Очень часто любовь бывает не взаимной. Тогда один человек грустит, плачет и страдает, а другой этого даже не замечает. Предлагаем вашему вниманию картинки грустные про любовь.

Девушка с разбитым сердцем.

Грустная девушка у моря.

Часто думаю о тебе.

В любимом человеке все нравится.

Грустная надпись о любви.

Аниме парень и девушка.

Ты нужен мне.

О грустной неразделенной любви.

После любви остаются воспоминания.

Слезы в глазах.

Одинокая девушка у дерева.

Девушка грустит за парнем.

Девчонка с черными шариками на пирсе.

Все возможно.

Грустная картинка про конец любви.

Тоска в глазах.

Грустная девушка сидит у окна.

Одинокий парень.

Пара поссорилась.

Прошу прости меня.

Парень с девушкой расстались.

Сердечко на стекле.

Картинка грустная о любви без взаимности.

Мы с тобой просто друзья.

Девушка плачет.

Грустная заплаканная девушка.

Без тебя я не могу.

Парень рисует сердечко на стекле.

Юность, грусть, любовь, тоска, урод.

Одиноко и грустно без любви.

Об отношениях.

Грустная картинка с одиноким котиком о любви.

Почему я такой невезучий?

Девушке одиноко.

Отпускай — если нет чувств.

Просто очень устала.

Больше не верю пустым словам.

Грустная девушка с гитарой.

Когда любовь не взаимная — это грустно.

Кто не понимает твое молчание — не поймет и твои слова.

Заплаканная девушка грустит о любви.

Одинокая девушка у моря.

Не вернуть то, что прошло.

Женщины и девушки счастливы когда мужчина страдает и грустит

Женщина счастлива, когда мужчина грустит – к такому парадоксальному выводу пришли ученые в ходе проводимого опроса. Также, это подтверждает один из базовых законов пикапа. Конечно, это не означает, что женщина злорадствует, если ее партнеру грустно или плохо. Просто представительницам прекрасной половины человечества важно понимать, что они близки своему мужчине и важны для него. А ведь горестями и бедами делятся только с близкими людьми. Мужчинам же, напротив, приятно разделить со своей женщиной радости и счастливые моменты в ее жизни, именно в этом, по их мнению, заключается духовное единение.

По-разному мужчины и женщины относятся и к возникающим в их паре конфликтам. Если женщина с удовольствием рвется в бой, то мужчина всегда более сдержан и редко начинает склоку первым. Этому есть простое объяснение. Женщины легко управляются со своими оппонентами в словесных перепалках. Манипулирование словами у женского пола заложено природой. Достаточно вспомнить фразы по типу: “Настоящий мужчина должен…” и далее они подставят все, что им необходимо, чтобы заставить вас делать что-либо. Еще более эффективная фраза: “Я думала ты мужик, а ты даже не можешь…”, и так далее.

Девушкам нравится устраивать скандалы – это способ эмоциональной разрядки для женщины. Ей просто необходимо выплеснуть эмоции и успокоиться, в то время как для ее партнера это настоящий стресс, а иногда и боязнь разрушить отношения.

Идеальным приемом против этой особенности женской природы (капризы и манипуляции), является так называемый маятник: Мужчина временами должен напрочь забывать о существовании своей женщины на короткий промежуток времени, после чего должен идти интервал времени, когда он ее любит и очень ценит. И так чередовать, кнут и пряник, если кратко.

Ученые провели серию опытов с тремя группами собак. Первую группу собак, хозяева регулярно ругали и наказывали. Вторую группу – любили и лелеяли, гладили и проявляли доброту. Третью же группу собак, хозяева то ругали, били и наказывали – то любили, хвалили, кормили и гладили. Сильнее всего полюбили и привязались к своим хозяевам собаки из третьей группы. Это и есть маятник. Отличная, регулярная эмоциональная встряска для женщины.

Многие века мужчины и женщины пытаются понять друг друга, но ничего нового не придумано до сих пор. Залог счастливых отношений в паре – чтобы женщина искренне любила своего мужчину, она тоже должна временами страдать от дефицита внимания с его стороны и недостатка любви. После чего этот недостаток должен утилизироваться мужским вниманием, и так по кругу – циклически.

Будь лапочкой, поделись ссылочкой:

9 историй от первого лица

Кто-то прячется дома и рыдает, полагая, что жизнь кончена и новой любви не найти. Кто-то изо всех сил делает вид, что ничего не произошло. Далеко не все готовы признать, что испытывают душевную боль: в современном обществе это воспринимается как признак слабости. Многим свойственно изображать неуязвимость — говорить о своей боли слишком трудно. Но как-то справляться с грустью, обидой и разбитым сердцем все же приходится. Как они это делают?

1. «Терапия спасла меня от депрессии»

Года полтора назад меня бросила девушка. Я хотел провести с ней всю жизнь, но на тот момент еще не был готов к браку и детям. А она хотела выйти замуж немедленно. Я объяснил, что люблю ее и хочу быть с ней, но считаю нужным повстречаться и пожить вместе несколько дольше, прежде чем делать предложение. Она ушла. Видимо, статус замужней женщины интересовал ее больше, чем жизнь со мной.

Я впал в депрессию. Я ничего не хотел, только спал и шатался по району. Я почти не ел, было тяжело жевать и глотать еду. После четырех дней этой странной голодовки я испугался и пошел в больницу. Там меня осмотрели и дали список психотерапевтов, которые могли принять.

Я начал ходить на терапию раз в неделю, и постепенно мне стало лучше. Потом я стал ходить реже — раз в две недели, потом раз в месяц. Через год после расставания я снова начал ходить на свидания. Я больше не тоскую по бывшей девушке, но все равно иногда о ней думаю.

2. «Я расстался с болезненными иллюзиями»

Я привязался к своей девушке гораздо сильнее, чем следовало. Я был уверен, что она мой единственный шанс на отношения. На самом деле у этих отношений не было будущего, и сейчас я сам это вижу. Но в тот момент я думал: «Я познал настоящую любовь, и больше со мной уже никогда такого не произойдет. И это ужасно». Я был совершенно разбит.

Сейчас даже немного стыдно вспоминать это чувство, оно ведь того не стоило. Я бы хотел сказать себе из прошлого: «Эй, выше нос, это просто незначительный эпизод в твоей жизни! Впереди тебя ждет масса взлетов и падений, и все они будут намного важнее этого. И с тобой все будет в порядке».

Что мне помогло? Я вынес одно важное понимание: я совершенно зря считал себя недостойным женского внимания. Эта нелепая иллюзия мешала мне очень долго, и она разбилась вдребезги, как только я начал ходить на свидания после расставания с той девушкой. Я понял, что сильно себя недооценивал — я нравлюсь женщинам, и мне есть что им предложить. Я очень быстро вступил в новые отношения, и они были намного лучше предыдущих во всех возможных смыслах. Так что я отчасти даже благодарен судьбе за ту историю — в итоге это помогло мне поднять самооценку и перестать считать себя неудачником.

Алекситимия: эмоциональный разрыв, скрывающийся под маской нормальности

Алекситимией называют психологическое состояние личности, при котором человек, потеряв способность к определению и проявлению собственных эмоций, вынужден стараться выглядеть нормальным в глазах других. Психиатр Сайто Сатору рассказывает об этом расстройстве на примере случаев из собственной практики, а также на примере героев повести «Человек минимаркета» (Комбини нингэн, автор Мурата Саяка), удостоенной премии Акутагавы за 2016 год.

В психиатрии существует термин «алекситимия». Он состоит из отрицательного префикса «ἀ» и двух основ: «λέξις» (слово) и «θυμός» (чувства, эмоции). Этот термин описывает психологическое состояние, когда личность неспособна оценивать и описывать собственные эмоции. Для того, чтобы иметь целостное представление о собственной жизни, индивид должен осознавать и различать, что он чувствует. Однако есть люди, которые к этому неспособны – они не понимают, в каких ситуациях у них возникает та или иная эмоция. Особенности алекситимии проявляются у таких людей в те моменты, когда их охватывает гнев, грусть или любое другое сильное чувство, которое они не в состоянии определить и выразить.

В действительности, за исключением младенцев, в современном обществе практически нет людей, которые бы плакали или кричали, совершенно себя не сдерживая. Подразумевается, что взрослый член общества должен контролировать себя и не проявлять внешне такие примитивные эмоции. А если он не в состоянии сдерживаться – значит, он нуждается в лечении.

Молодые люди, стремящиеся соответствовать понятиям о «нормальности», учатся у старшего поколения подавлять проявление эмоций. Со временем некоторые из них утрачивают способность распознавать собственные чувства. Подавленные гнев, грусть становятся причиной психосоматических заболеваний и ипохондрического расстройства. Для ипохондриков характерно явное проявление соматической симптоматики при отсутствии сколько-нибудь существенных патологических отклонений. Вследствие тревожной установки и постоянного беспокойства по поводу здоровья могут нарушиться функции сердца, желудочно-кишечного тракта и других вегетативно иннервируемых систем. А это, в свою очередь, приводит к развитию артериальной гипертензии, язвенной болезни и т. д. Именно поэтому ипохондрия считается психосоматическим заболеванием.

Однако при алекситимии размываются не только негативные эмоции, но и положительные – человек не способен испытывать такие чувства, как радость или воодушевление. Потеря способности получать удовольствие называется ангедония. Для этого расстройства характерна утрата мотивации к деятельности, от которой индивид в прошлом получал удовольствие. Развитие ангедонии – важный показатель в диагностике патологической депрессии.

Под маской нормальности

У меня есть собственная психиатрическая практика в Токио, и я ежедневно сталкиваюсь на работе с людьми, страдающими от депрессии и ипохондрического расстройства. Во время первой встречи большинство из них не выказывают никаких признаков страдания или отчаяния. И я должен сдёрнуть с них маску нормальности, под которой они скрывают свой недуг, нуждающийся в лечении.

Обложка повести «Человек минимаркета» (иллюстрация предоставлена изд. «Бунгэй Сюндзю»)

Я задумался об этом, когда прочел повесть «Человек минимаркета», за которую Мурата Саяка недавно получила премию Акутагавы. Ведь в этой повести идет речь как раз-таки о человеке, страдающем алекситимией. Героиня, женщина по имени Кокура Кэйко, 18 лет проработала продавщицей в одном и том же минимаркете (комбини) – именно от ее лица и ведется повествование. Она взяла себе за правило никогда не выказывать своих чувств и не высказывать суждений. Вместо этого она создала «лоскутную личность», копируя поведение и перенимая привычки и манеры у окружающих ее женщин (в основном коллег по работе), которых она считает правильными и восхищается их стилем. Эта эффективная и удобная стратегия позволяет ей приспособиться к собственному окружению. В тот момент, когда, прибыв на работу незадолго до начала смены, она переодевается в рабочую униформу, Кэйко превращается в функцию, в «человека минимаркета». Теперь все, что от нее требуется – в течение назначенного времени выполнять предписанные обязанности, используя подходящие к случаю усвоенные ей навыки и позаимствованные суждения. Школьные годы героини прошли под бесконечные сетования родителей, недовольных дочерью-индивидуалисткой, и постоянный прессинг со стороны школьных учителей. Повзрослев, она благодарна возможности скрывать свою индивидуальность под безликой униформой.

Тем не менее, когда Кэйко вдруг осознает, что окружающие жалеют ее – одинокую женщину, 18 лет подряд проработавшую продавщицей в минимаркете – она приходит в сильнейшее беспокойство. В этот момент она знакомится с новым работником минимаркета, мужчиной, который является полной ее противоположностью. Он убежден, что общество отвернулось от него и что все его травят и преследуют. Поэтому он даже не пытается казаться нормальным, и очень скоро его увольняют из минимаркета. Кэйко предлагает ему пожить у нее. На первый взгляд кажется, что они очень гармоничная пара, но их связь построена на холодном расчете. Для трудоголика Кэйко это возможность создать видимость романтических отношений, для мужчины-лоботряса жизнь с Кэйко является отличным укрытием от несправедливости жестокого мира. Но их совместная жизнь нарушает хрупкий душевный баланс, который Кэйко поддерживала и укрепляла в себе на протяжении всех этих восемнадцати лет.

Язвительные замечания сожителя разоблачают ее душевную пустоту, зияющую бессодержательность ее личного пространства, которую Кэйко столько лет отказывалась замечать. Отказ, отрицание – это примитивный механизм психологической защиты, подсознательная попытка игнорировать проблему, существование которой очевидно для любого стороннего наблюдателя. А тот, кто отрицает очевидное, выглядит в глазах окружающих инфантильным и эксцентричным.

Осознав всю безысходность своего положения, Кэйко бросает работу и перестает быть «человеком минимаркета». Ей не остается ничего другого, кроме как лежать целыми днями под одеялом, на футоне, который она разложила внутри стенного шкафа. Я называю эту фазу «постельная зависимость» и считаю, что она является отправной точкой для развития других видов зависимости: от наркотической или алкогольной зависимости до сексуальной аддикции. На самом деле, как аддиктивное поведение, так и «показательная нормальность» являются отчаянными попытками выбраться из зыбучих песков эмоционального вакуума.

У этой повести в каком-то смысле счастливый конец – Кэйко снова начинает работать в минимаркете. Но не думаю, что это слишком рассмешит многочисленных читателей, поскольку они замечают связь чрезмерной зацикленности на работе и бессмысленности личного пространства героини.

Отказ чувствовать

«Постельная зависимость» по сути является регрессией к так называемому «первичному сну» – сноподобному состоянию, свойственному младенцам. Это именно то состояние, которого так страстно желают достичь наркоманы-героинщики. Похожий процесс регрессии переживают и затворники-хикикомори. С каждым днем эта трясина засасывает хикикомори все больше, и вытащить их из нее – нелегкая задача.

Здесь важно обратить внимание на один момент. Грудничок, который заснул в процессе кормления и, проснувшись, обнаружил, что его отняли от материнской груди, почувствует беспокойство, рассердится, раскраснеется и заплачет.

Младенцы постарше (в возрасте от года до полутора лет) тоже живут в мире базовых эмоций, таких как гнев, беспокойство, подавленное состояние или грусть. Но взрослые хикикомори глухи к этим эмоциям. Сначала они сами отказываются чувствовать что бы то ни было, а потом просто теряют эту способность и впадают в состояние алекситимии.

Освободиться от заклятия «нормальности»

Такие люди иногда обращаются в мою клинику за помощью, по ошибке принимая свое состояние за депрессию. Например, ко мне пришла домохозяйка, которая рассказала, что по окончании университета устроилась сразу на фирму, но проработала всего год, потому что офисная работа показалась ей скучной. Затем она нашла подработку в садомазохистском (СМ) клубе – это место ей так понравилось, что она проработала там четыре года. Незадолго до того, как ей исполнилось тридцать, она уволилась из клуба, рассудив, что рано или поздно ей все равно придется это сделать. Еще некоторое время спустя, после активного поиска подходящей партии (конкацу) она вышла замуж, родила ребенка и начала вести «нормальную» жизнь домохозяйки. И тут она вдруг обнаружила, что большую часть дня она проводит в постели или в неподалеку от нее.

Ее муж – типичный маменькин сынок, к тому же страдающий атопическим дерматитом – довольно быстро понял, что жена не будет заботится о нем в той же мере, как заботилась мать, и развелся с ней. На момент ее визита ко мне со дня развода прошел примерно месяц.

Думаю, некоторые мои коллеги диагностировали бы у этой пациентки депрессию или расстройство адаптации и прописали бы ей антидепрессанты. Но я обратил внимание на то, насколько сильно в ней желание быть, или, по крайней мере, казаться нормальной. Именно оно заставило ее подавить свою индивидуальность и обречь себя на жизнь в мире, не вызывающем у нее ничего кроме скуки.

Повседневная работа в СМ-клубе таила в себе опасность, но в то же время будоражила её – мысль о том, что она работает на «нестандартной», «ненормальной» работе служила сильнейшим источником эмоционального возбуждения. Таким образом, «нормальность» – это всего лишь иллюзия, идеал, который может быть разным для разных людей.

Моя пациентка говорит, что ей уже тридцать пять, фигура уже не та, и что «того, что было в прошлом, уже не воротишь». Я не оспариваю эту точку зрения. Но вне зависимости от того, вернется ли она на работу в СМ-клуб или нет, я считаю, что ей нужно вспомнить и заново переосмыслить те сильные, будоражащие чувства, которые она испытывала, работая на любимой работе. Моя задача вернуть этой женщине способность чувствовать сильные эмоции, восстановив ее связь с собственной эротичностью. Я должен убедить её, что ей не нужно прятаться под маской нормальности.

Иллюстрация к заголовку: Design Pics/AFLO

(Статья на японском языке опубликована 18 ноября 2016 г.)

Сергей Блохин о страданиях брошенного мужчины — Wonderzine

Всякий раз, когда речь заходит о соревновании «girls vs boys», здравомыслящий человек должен понимать, что все подобные противопоставления условны. По идее, современные люди должны быть свободны от гендерных поведенческих стереотипов. Тем не менее, общество продолжает программировать девушек мягкими скромницами, мужчин — лишенными эмоций добытчиками, и если запретить приписывать полам типологические черты, тогда придется отменить женские журналы и психологическую практику.

Так получилось, что за прошлый год у меня подряд закончились три романа, так что меня можно назвать экспертом по расставаниям (или неудачником, если хотите). Впрочем, больше всего запомнился, как всегда, самый первый раз, который настоящим «разрывом» и назвать-то нельзя. Мне 18 лет. Я сижу в тогда еще чисто студенческом клубе «Пропаганда», а на коленях у меня — Наташа, которая в перерывах между поцелуями успевает заметить: «Ты понимаешь, что мы просто развлекаемся?». Я был пьян, доволен и согласно качал головой, но так ничего на самом деле и не понял. На следующий день я взялся провожать ее до дома, у дверей которого ей пришлось расставить точки над i. Маленький роман, который я успел выдумать за сутки, рассыпался, а мимолетный эпизод выработал у меня защитную реакцию на годы вперед: люди, не отвечающие взаимностью, меня интересовать перестали. Это, конечно, отдельная тема, а в данном случае резюме простое: парни переживают конец отношений не менее болезненно, чем девушки.

 

 Известен случай — о ужас, — когда брошенный девушкой молодой человек завел себе аккаунт на фейсбуке

 

С возрастом легче не стало — наоборот. Мое последнее расставание длилось ровно год. Подруга позвонила аккурат в день рождения и сказала: «Нам надо отдохнуть друг от друга», и я понял, что все кончено. Раньше было по-другому: драки, ссоры, скандалы, истерики и даже поножовщина (дисклеймер: нож держал не я). А тут — «перерыв». Который, впрочем, вылился в год выноса мозга. Остаточное влечение было взаимным, а вот претензии, в основном, были ко мне — видите ли, я не производил впечатление несчастного человека. Меня бросили, а я вместо покупки мыла с веревкой отправился праздновать свой день рождения (после чего и вовсе пошел невозмутимо стоять наблюдателем на президентских выборах). Потом поехал в Берлин. Потом на свадьбу лучшего друга на Кипр. И везде веселился до упаду с последующим отражением в социальных сетях. Впрочем, что я все о себе да о себе. Известен случай — о ужас, — когда брошенный девушкой молодой человек завел себе аккаунт на фейсбуке.

Поведение брошенных парней действительно отличается от женского, только оно никак не характеризуется словом «легче». Что делает девушка, расставшаяся с молодым человеком? Она грустит, созывает ближайших подруг, едет к маме, выпивает пару бокалов красного, впадает в бытовую депрессию — короче, ведет себя как нормальный человек. Что делает в таком случае мужчина? Было бы большой ошибкой думать, что он идет пить пиво с друзьями (он это делает и без драматичных поводов). О нет. У мужчины подобное событие запускает такой комплекс переживаний, который он сам едва ли способен объяснить. Но я попробую.

Мир, в котором мы живем, предписывает оставлять все сопли женщинам. Мужчина должен быть сильным, и его нытье никому не интересно. Тем не менее, мужчина — это тоже человек, и от переживаний никуда не деться. Под тяжестью общественного давления он вынужден отчаянно сублимировать всю эту эмоциональную хрень. Там, где вы честно признаетесь подругам, что вы несчастны, он пойдет и набьет морду другому мужчине. Там, где вы заплачете, он затащит в постель первую встречную, для того, чтобы напомнить себе, что причина разрыва — не в его сексуальной непривлекательности или несостоятельности. Там, где вы сообразите, что, возможно, надо что-то поменять в себе, он выстроит целую цепочку алогичных действий, потому что проблема может заключаться в чем или ком угодно, но только не в нем.

 

 Я успел завести и бросить полноценную работу, попасть в больницу с проломленной головой и несколько раз переехать

 

Целый год мое поведение не поддавалось никакой логике. Я успел завести и бросить полноценную работу, попасть в больницу с проломленной головой, несколько раз переехать, полюбить группу Manic Street Preachers и, словно в дешевом ромкоме, встретить любовь ровно на следующем дне рождения. При всей своей откровенности, благодаря которой вы знаете обо мне уже больше, чем нужно, я не стал грузить новую подругу драматичными рассказами о годе переживаний. Зато вчера сходил на концерт любимого музыканта бывшей девушки Себастьяна Теллье, только чтобы отомстить за то, как громко она кричала о посещении выступления !!!, которые всегда были «мои». После чего послал бывшей открытку: мол, так и так, дорогая, спасибо за все, но теперь — точно конец. И не спрашивайте, зачем я это сделал — неисповедимы пути брошенного мужчины.

 

ИЛЛЮСТРАЦИИ: Маша Шишова

 

Indie Duo Valley Boy поделились своим новым синглом «Sad Girl»

Джеймс Алан Галеб и Ян Мельцер из Лос-Анджелеса познакомились в школьные годы и с тех пор стали близкими друзьями. Разделяя общую любовь к музыке и выступлениям, они решили основать свою группу Valley Boy , в которой они уже выпустили два трека под названием ‘Black Cat’ и ‘Cigarette ‘ в направлении конец 2020 года.

Теперь, с выходом их последнего сингла, «Sad Girl» , Джеймс и Ян раскрывают личные мысли и чувства через этот трек. «Sad Girl» отправляет слушателя в путешествие похоти, желания любви, но также и разочарования, которое изображается в текстах песен и музыкальном видео.

Музыкальное видео для «Грустная девушка» звезды Джеймса теперь невеста, Бриттани , хотя кадры взаимодействия между Джеймсом и ею самой сняты на ее iPhone.Действие происходит в спальне Бриттани . Интимный фильм повсюду демонстрирует элементы похоти и несчастья, воспроизводя горько-сладкий текст песни «Я заставляю тебя улыбаться слишком много».

Джеймс начал писать «Грустная девушка» , потому что он хотел коснуться печали, которую люди могут испытывать, заканчивая новые отношения. «Эта песня началась после того, как я получил мой второй текст «мы никогда больше не должны разговаривать» от кого-то, с кем я начал встречаться», — сказал Джеймс.Я думаю, что многие из нас могут так или иначе относиться к этому чувству, но мы часто связываем горе только с окончанием длительных отношений.

Слушать\смотреть «Грустная девочка» здесь:

Грустная девочка — мальчик из долины

Грустная девочка, я хочу любить тебя, но ты такая Я заставляю тебя улыбаться, моя маленькая
Грустная девочка, ты хочешь, чтобы мальчик относился к тебе
Плохо, девочка, но я худший из всех, кого ты когда-либо
Был, девочка, потому что я заставляю тебя улыбаться немного
Слишком много, да, Я заставляю тебя улыбаться, ох

Изоляционистские тенденции у тебя есть
Пьешь белое вино за игрой, дикий ты
Слушаешь Билли Холидей, поешь все, что может разбить сердце
Когда я в пути

Тем не менее, мы будем спать спокойно в Париже, пока запись не перескочит
Когда вы говорите c’est la viе, c’est la vie, такова жизнь
Как будто ничто не длится, потому что ничего никогда не происходило

Грустная девочка, Я хочу любить тебя, но ты
Грустная девочка, и ты влюблена в себя
Эту девушку, и я заставлю тебя немного улыбнуться
Слишком много, да, я заставлю тебя улыбнуться, моя маленькая
Грустная девочка л, ты хочешь, чтобы к тебе относился мальчик
Плохо, девочка, но я хуже тебя никогда не было
Девочка, потому что я заставляю тебя немного улыбаться
Слишком много, да, я заставляю тебя улыбаться, ох

Каждый Воскресенье, ты на коленях, э-э
Но ты не веришь в моногамию, не-а
Ты веришь в Бога, но не веришь в любовь
И ты не веришь в нас, о- о-о

Тем не менее, мы будем спать спокойно в Париже, пока запись не пропустит
Когда вы говорите c’est la vie, c’est la vie, такова жизнь
Как ничто не длится, потому что ничего никогда не было
Потому что ничего не происходило с тех пор, как ты был ребенком
Когда твоя собака мертва, и ты теряешь друзей, а твой бывший по-прежнему принимает героин
Я могу понять, почему тебе насрать
О-о, о- о, о-о, все еще хочу любить тебя
Ты грустная девочка, но я все еще хочу тебя любить, ох

Грустная девочка, я хочу любить тебя, но ты
Грустная девочка, и ты влюблена в быть
Эта девушка, и я заставляю тебя улыбаться немного
Слишком много, да, я заставляю тебя улыбаться, моя маленькая
Грустная девочка, ты хочешь, чтобы мальчик относился к тебе
Плохо, девочка, но я худший из тебя когда-либо
Был, девочка, потому что я заставляю тебя улыбаться немного
Слишком много, да, я заставлю тебя улыбнуться, ох

О, о, я заставлю тебя улыбнуться
Я заставлю тебя улыбнуться
Я заставлю тебя улыбнуться
Я заставлю тебя тоже немного улыбнуться much

Мальчик из долины задает тон на 2021 год в «Грустной девочке» / Ones To Watch

Дебютировав в 2020 году, Valley Boy быстро привлекли внимание многих своим дебютным синглом «Black Cat.» Задавая тон переплетающимся звуком современной и ретро-атмосферы, Valley Boy отправляет вас в приключение во времена, намного предшествующие нашему, сохраняя при этом современную инди-поп-атмосферу, которой мы одержимы. Их иллюзорное написание песен в полной мере демонстрируется на их новый сингл «Sad Girl», их первый сингл в новом году. И мы можем полностью подтвердить, что это не тот сингл, на котором вы хотите спать.

«Sad Girl» рассказывает историю человека, пережившего серьезную травму из-за сильного хлыстовая травма благодаря ядовитому расщеплению.Каждая эмоция выплескивается в каждую спетую строчку. Их поэтический лиризм течет по вашим венам и создает этот узел в вашей груди, возвращая вас к одним из самых тяжелых разрывов, которые вы когда-либо пережили. Пугающие следующие шаги в серьезных отношениях могут привести к тому, что один человек отступит и отступит, в то время как другой человек полностью в них. Когда чувство перестает быть взаимным, оно может привести к самым обескураживающим мыслям, которые когда-либо возникали у вас в голове. Джеймс, наполовину Valley Boy, объясняет эмоциональные американские горки во время написания «Sad Girl»,

«Эта песня началась после того, как я получил мое второе сообщение «мы никогда не должны больше разговаривать» от кого-то, кого я начал видеть.Перемены могут быть пугающими, и я думаю, что мы оба прекрасно понимали, что сделаем большой шаг, если начнем встречаться. Это означало бы распрощаться с безопасностью известного, даже если бы мы оба знали изоляцию, разочарование и пессимистический взгляд на жизнь и любовь. Дьявол, которого ты знаешь, против дьявола, которого ты не знаешь, верно?

В то время как посыл сильный и ясный, невероятный продакшн и написание песен выводят его на новый уровень. Сказочное производство дает нам множество синтезаторов, клавишных и лофи-барабанов, которые идеально дополняют друг друга; от отдаленной искаженной гитары до глубокого баса, который скользит по песне самым приятным образом, вплоть до прекрасно обработанных гармоний.Дуэт, сформировавший Valley Boy, создает свой собственный жанр, который трудно определить точно, но, без сомнения, заставляет нас возвращаться к нему снова и снова.

Мальчик из долины обсуждает создание фальшивого секс-видео для своего нового сингла «Sad Girl»

Новый сингл лос-анджелесского инди-поп-дуэта Valley Boy «Sad Girl», выпущенный сегодня и показанный ниже с сопровождающим видео, представляет собой зернистую, с оттенком R&B оду одной конкретной грустной девушке: Бриттани Амарадио, также известной как Деласи.

В этой песне вокалист Джеймс Алан Галеб дуется и падает в обморок, вспоминая запутанные первые дни своих отношений с Амарадио, теперь его невестой: «Грустная девочка / Я хочу любить тебя, но ты грустная девочка / и ты я люблю быть той девушкой / и я заставлю тебя слишком много улыбаться», поет он в начале трека под томные биты и космическую постановку. «Грустная девочка / ты хочешь, чтобы мальчик обращался с тобой, плохая девочка / но я худшая девочка из всех, что у тебя когда-либо была / потому что я заставляю тебя слишком много улыбаться».

«Sad Girl» — первый сингл Valley Boy 2021 года после «Cigarette» и «Black Cat» 2020 года. Сопровождающий фильм, снятый «неофициальным» третьим участником Valley Boy Заком Джонстоном, представляет собой фальшивую секс-ленту, в которой Галеб и Амарадио играют самих себя. Но то, что начинается как бурная романтическая ночь, в конечном итоге принимает разочаровывающий оборот.

«Я думаю, что самой странной частью фальшивого секс-видео с моей настоящей невестой было то, что Зак все это время наблюдал из дверного проема комнаты», — говорит Галеб журналу American Songwriter по электронной почте.«Как нам вообще удавалось, прежде чем у нас был Зак [рядом], чтобы спросить, все ли в порядке или нам нужно попробовать еще раз, понимаете?»

Valley Boy — это проект Галеба и Яна Мельцеров, пары школьных приятелей, ставших музыкальными соавторами, которые в настоящее время готовятся к выпуску своего дебютного EP, который еще не объявлен. Мы рассказали дуэту об их новом сингле и видео, их творческом процессе и их взаимной любви к Элу Грину. Ознакомьтесь с полным интервью и посмотрите видео «Sad Girl» ниже.

Американский автор песен: Когда и где вы впервые написали и записали «Sad Girl»?

Джеймс Алан Галеб: О, «Грустная девочка». Песня, которая преследует каждое двухсложное слово в моем лексиконе с момента ее рождения. На самом деле песня была написана в нескольких местах, начиная с балкона в Лорел каньоне. Я был на сессии со своими друзьями [Пит «Мерф» Келлехер и Том «Фро» Барнс] из британской группы авторов и продюсеров, TMS, и был в середине написания еще одной песни, когда я получил текст от моего тогда романтического интерес (и нынешняя невеста), объясняющая, почему она считает, что мы не должны больше разговаривать друг с другом.Я был расстроен, и мне нужно было отойти от песни, которую я писал с Merf and Froe, и именно тогда родилась идея «Sad Girl». Сначала это были просто фрагменты припева и некоторые общие представления о том, какую историю расскажут куплеты. Несколько недель спустя я показал эту идею Яну в нашем доме в Сильверлейке, играя на нашем очень расстроенном фортепиано (не зная, стоит ли заканчивать песню), и Яну она понравилась. Тогда мы выработали окончательный текст для припева, но я все еще не был готов остановиться на куплетах и ​​решил отложить это на другой день.

Кажется, мы не закончили текст, пока не оказались в доме отца Йена в долине Сан-Фернандо. В тот момент я уже сыграл припев к реальной грустной девушке, и ей он так понравился, что это дало мне последний толчок и уверенность, необходимые мне, чтобы закончить песню. Иногда я обнаруживаю, что в процессе написания я настолько увяз в возможностях того, какой может быть песня и во что она может превратиться, что начинаю откладывать ее завершение. Как только это закончено, это решено, понимаете? Это уже не тот ребенок, который не знает, кем станет, когда вырастет.Думаю, я уже знала, что люблю «Грустную девочку», и мне будет не хватать ее поднятия, и я буду бояться того, какой будет жизнь пустого гнезда.

Мы записали «Sad Girl» в нашем гараже, который превратился в студию. У него черные тканевые стены, лоскутное одеяло из остатков ковра, покрывающее большую часть цементного пола, [и] нет естественного света, потому что нам пришлось закрыть единственное окно, чтобы соседи не жаловались на шум. Это моя любимая студия во всем чертовом мире.

Ian Meltzer: Когда Джеймс впервые сыграл мне припев однажды в нашей гостиной, я сразу же влюбился в него.Я помню, как сначала представлял себе, что это песня в стиле «That Thing You Do!» (слава богу, я вырос из этой идеи). Джеймс сделал голосовую запись о том, как он занимается битбоксом в своей спальне, и это стало основой для финальной записи.

Мы знали, что песня действительно великолепна, поэтому, когда мы начали ее записывать, мы были очень озабочены тем, чтобы сделать ее достойной. Это давление в конечном итоге привело к тому, что мы сломались и полностью сдались, вероятно, на пару месяцев.Как только мы вернулись к нему, я думаю, мы поняли, что это действительно здорово, и мы просто сходили с ума.

AS: Как обычно складывается песня Valley Boy от начала до конца?

Джеймс: Ну, иногда это довольно долгий процесс от начала до конца, как в случае с «Грустной девочкой». Иногда я могу просто выкинуть все это, даже не показав Яну. На самом деле, теперь, когда я об этом думаю, обычно либо одно, либо другое — длительный процесс или что-то, что я пишу практически полностью за один присест.

Йен: Да, Джеймс практически всегда начинает песни сам, а потом мы заканчиваем их вместе. Как только они закончены, мы обычно время от времени играем или джемуем все еще не записанные песни в течение нескольких недель, в перерывах между работой над другими произведениями. Как только новые песни начинают казаться знакомыми и забавными, мы начинаем их создавать. Затем происходит одно из двух: либо это очень быстро и легко, и мы совершенно не сомневаемся в себе, и мы просто развлекаемся, а затем это делается, а затем, спустя месяцы, мы понимаем, что на самом деле это не сделано, и мы работаем над этим намного больше… ИЛИ мы идем очень медленно и все время сомневаемся в себе, и это не так весело, но в конце концов мы обретаем правильную перспективу, и после очень долгого времени это делается, а затем месяцы спустя мы понимаем, что на самом деле это не сделано, и мы много работаем над этим. больше…

AS: Вы работали с музыкантом и режиссером Заком Джонстоном над созданием сопровождающего видео.Как вы с ним связались? И каково было сделать фальшивое секс-видео, вдохновленное вашими настоящими отношениями?

Джеймс: Зак Джонстон для нас больше, чем режиссер. Он стал одним из наших лучших друзей и, по сути, неофициальным участником Valley Boy. Когда я переехал из дома в место, где жила настоящая грустная девушка (артистка Деласи), Зак переехал. Мы уже некоторое время были друзьями, и Ян уже играл на многих записях музыкального проекта Зака, Sonntag. — что удивительно.Когда Зак переехал, мы начали работать с ним как с режиссером.

Йен: Я был большим поклонником работы Зака ​​с группой PHOX и подружился с ним много лет назад после того, как играл на одном из его альбомов. Самое замечательное в работе с Заком над этими видео заключается в том, что он действительно понимает нас и то, что мы пытаемся сделать, часто даже лучше, чем мы сами себя понимаем. [Его] эстетика очень хорошо подходит для наших концепций видео. Кроме того, он мой любимый редактор, потому что он отличный музыкант, поэтому его редактирование очень ритмично.Монтаж «Sad Girl» — прекрасный пример его ритмической чувствительности.

Джеймс: Создание фейкового секс-видео было путешествием еще до того, как мы начали снимать. За несколько недель до съемок меня мотивировало — честно говоря, мое тщеславие — привести себя в форму и быть сексуальной для видео, а потом у моего отца за неделю до съемок случился сердечный приступ, и все мои недели тренировок улетучились. Мой папа сейчас в порядке и, кажется, в лучшей форме, чем я.

Принять участие в съемках было очень весело, хотя мне и пришлось напомнить грустной девушке о том, какой отстраненной и расстроенной она обычно была в начале наших отношений.В процессе создания видео для каждой песни этого грядущего EP я чувствовал себя очень неловко в большинстве случаев перед камерой, [даже] делая совершенно обычные вещи, такие как ходьба. Для нас даже стало внутренней шуткой, что я не могу повернуть голову вправо из-за ночи съемок клипа «Сигарета». Как оказалось, имитация секса и последствий с моей невестой оказалась самым легким моментом, когда я вел себя «естественно» на камеру. Я думаю, что самой странной частью фейкового секс-видео с моей настоящей невестой было то, что Зак все время наблюдал из дверного проема комнаты.Как нам вообще удавалось, пока у нас не появился Зак, чтобы спросить, все ли в порядке или нам нужно попробовать еще раз, понимаете?

А.С.: Я читал, что вы познакомились в средней школе. Что вас тогда вдохновляло в музыке? А совсем недавно?

Джеймс: В то время, когда мы встретились, на нас сильно повлиял рок 60-х/70-х. The Beatles, Led Zeppelin, Pink Floyd, Aerosmith, The Ramones, Steely Dan.

Йен: В подростковом возрасте мы прошли через множество этапов, и это было повсюду.Мы были сильно увлечены The Cat Empire из Австралии. Еще отмечу Gentle Giant. Почти всегда можно было найти нас, слушающих что-то с влиянием джаза или соула, я бы сказал. Мы чертовски любили и до сих пор любим Эла Грина.

В последнее время мне все труднее описывать свои современные источники вдохновения, но на данный момент я могу сказать, что глубоко уважаю Дэйва Лонгстрета, Фрэнка Оушена, Большого Вора, Д’Анджело, Д’Анджело и Д’Анджело.

AS: Чего еще ждать фанатам от Valley Boy в 2021 году?

Джеймс: Жди наш первый EP, детка! А вместе с ним и выпуск полного короткометражного фильма, сопровождающего песни.Поклонники увидят захватывающее завершение истории. А затем ожидайте, что у меня будет несколько экзистенциальных кризисов по поводу того, что вообще важно и какую музыку стоит делать — эти кризисы не будут обнародованы для всеобщего удовольствия, но фанаты все равно должны их ожидать.

Ожидайте больше музыки и после нашего первого EP. Может альбом. Может быть, что-то, что звучит как альбом, но мы по какой-то дурацкой причине называем это «EP»?

Ян: У нас есть поклонники? Больной. Они могут ожидать, что увидят и услышат от нас много вещей, на которые мы потратили много времени и усилий, чтобы они выглядели так, как будто мы не тратили много времени и усилий на их создание.

«Грустная девочка» уже вышла. Вы можете следить за Valley Boy здесь и транслировать их музыку здесь.

Новая музыка: Valley Boy – Sad Girl

Джеймс и Ян из

Valley Boy говорят, что провели школьные годы вместе, играя музыку в гараже мамы Джеймса.Позже Джеймс несколько лет работал автором песен, а Ян занимался своим ремеслом в качестве сессионного и гастрольного барабанщика. Снова вместе они создали несколько непринужденных инди-джемов, таких как их новый сингл Sad Girl .

Для такой сложной лирической темы Грустная девушка имеет очень приятное одурманивающее звучание. Во-первых, индитроника сочетается с роком западного побережья и припевом, который кажется потерянной жемчужиной 70-х от Пола Маккартни или Элтона Джона. Это любопытное дело, поскольку хитрый поток вокала вызывает сравнения с уходящей эксцентричностью Кевина Барнса из Монреаля.Вокал также улавливает последнюю атмосферу, что делает Sad Girl чрезвычайно приятным, но довольно своеобразным подходом к поп-музыке.

Автор песен Джеймс говорит о Sad Girl : «Эта песня началась после того, как я получил мое второе сообщение «мы никогда не должны больше разговаривать» от кого-то, с кем я начал встречаться», — объясняет он. «Перемены могут быть пугающими, и я думаю, что мы оба прекрасно понимали, что сделаем большой шаг, если начнем встречаться. Это означало бы распрощаться с безопасностью известного, даже если то, что мы оба знали, было изоляцией, разочарованием и пессимистическим взглядом на жизнь и любовь.Дьявол, которого ты знаешь, против дьявола, которого ты не знаешь, верно?

Вы также можете послушать Sad Girl в Spotify и Apple Music, а в аккаунтах группы в Twitter, Instagram и Facebook можно найти более подробную информацию о потоковой передаче — или нажмите здесь.

Блогер, совладелец AnalogueTrash. В основном рассказывает о кошках, любимых сортах тофу и истории Nightwish.

Valley Boy рассказывает свою новую песню «Sad Girl» — ДВАДЦАТЬ МИНУТ СПУСТЯ

«SAD GIRL» ВЫШЛА! РЕБЯТА, КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ЭТОМУ ВЫПУСКУ?

Джеймс: Я чувствую себя хорошо, учитывая, что у меня 14-й день болезни Covid, и у меня все еще осталось чувство вкуса! Честно говоря, было немного странно думать о выходе этой песни.Как правило, у нас с Яном есть своего рода праздник по случаю релиза. Может быть, на этот раз мы отпразднуем это с напитком в Zoom, который я частично могу попробовать.

Йен: Я очень рад, что люди услышат это. Он слишком долго жил как заразный ушной червь исключительно в нашей группе друзей. Мне не терпится увидеть, как на это отреагируют реальные люди.

Джеймс: Аминь. Помимо Covid, я очень рад, что эта песня выходит (к тому времени, когда люди читают это интервью). Это всегда была одна из моих любимых песен и любимых произведений.

КАК ВАМ ПОНЯЛАСЬ ИДЕЯ ДЛЯ ПЕСНИ?

Джеймс: На создание песни вдохновила грустная девушка из реальной жизни. Мы с ней начали встречаться, и она особенно подозрительно относилась к счастью и жила согласно мантре «ничто не вечно». Я сам склонен к депрессии и негативизму, но было сложно влюбиться в кого-то, кто не верил в любовь. Идея «Sad Girl» родилась однажды на балконе в Лорел каньоне после получения одного из многих запутанных текстов, вдохновленных песней.

КАКОЙ БЫЛ ТВОРЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС ДЛЯ «ГРУСТНОЙ ДЕВУШКИ?»

Джеймс: О, «Грустная девочка» была путешествием на каждом шагу. Чтобы полностью написать текст/аккорды, потребовалось три отдельных случая, с интервалом в несколько месяцев, и еще больше времени, чтобы продюсировать. В какой-то момент производственного процесса я начал так сильно пересматривать нашу работу, что мы почти начали всю запись заново. К счастью, мы решили сделать перерыв в песне на некоторое время, и когда мы вернулись к ней, я признал, что мы были на правильном пути с нашим первоначальным направлением, и мы смогли закрыть книгу на этом.

 

Йен: Мы с самого начала знали, что песня великолепна и заслуживает идеального исполнения. Это оказало на нас давление, что сделало процесс очень долгим и трудным. Но получилось очень здорово, и я бы ничего не стал менять.

ПЕСНЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СБАЛАНСИРОВАНА С точки зрения текста и производства. КАК ВЫ, РЕБЯТА, РАБОТАЕТЕ, ЧТОБЫ НАЙТИ ЭТУ САМУЮ ЗОНУ?

Джеймс: Очень мило с вашей стороны, и я очень рад, что вы нашли для себя приятное место. Хотел бы я точно знать, как мы его нашли.Я могу сказать, что мы потратили очень, очень много времени на эту песню и действительно жили и оценивали каждое решение, прежде чем, наконец, принять его. Было так много часов сидения с этим весь день, внесение мелких корректировок, отмена изменений и ощущение, что почти ничего не сделано, и в конце концов в один прекрасный день это было просто сделано.

 

Ян: Эта песня действительно была уроком терпения и доверия к себе. Определенно были дни, когда, как сказал Джеймс, мы работали целый день, а результатом был один 3-секундный момент песни.Но, честно говоря, некоторые из моих любимых частей в песне — это маленькие моменты.

Я ТОЛЬКО ВИДЕЛ ВИДЕО НА ПЕСНЮ! КАК ЭТО СОБИЛОСЬ? КАКОЕ БЫЛО СОТРУДНИЧЕСТВО С ДЕЛАСИ 

Джеймс: Совместная работа с Деласи над клипом была идеальной, потому что она была настоящей грустной девушкой, которая вдохновила на создание песни! Теперь она моя невеста, так что у нас уже была некоторая практика в том, что мы изображаем в этом видео. Она также фантастическая актриса, поэтому было очень приятно видеть ее там, потому что я на самом деле не актер (в предыдущем видео мне потребовалось 20 дублей, чтобы просто повернуть голову влево естественным образом).Это видео является частью серии видео, которые будут сопровождать весь наш первый EP. Мы писали обработку с режиссером Заком Джонстоном, чей музыкальный псевдоним Sonntag, и его очень стоит проверить, и мы уже сняли 2 из 6 видео. Мы знали, что что-то должно было произойти в этом видео, чтобы оправдать то, что мой персонаж расстроен и нуждается в подбадривании в видео, которое следует за ним (на нашу песню «Black Cat»). Мы также знали, что хотим, чтобы мой персонаж как-то взаимодействовал с Деласи, но это было почти все, что мы имели в виду, прежде чем мы сели за написание трактовки.Я забыл, что это Зак или я придумали секс-видео, но как только у нас появилась эта идея, видео стало очень легко снимать. Единственными трудностями было напомнить Деласи о том, как она вела себя рядом со мной, а затем устроиться поудобнее, имитируя секс в течение нескольких часов, пока Зак наблюдал из дверного проема.

Мама 3 «диких мальчиков» весело рассказывает, как #BOYMOMS «заслужили» свой эксклюзивный титул – Love What Matters

«То, чем я собираюсь поделиться с вами, — одна из самых постыдных историй в моей жизни.Я доверяю тебе, так что давай оставим это между нами, хорошо? (На самом деле в конце стоит точка.)

Представьте: Неаполь, Нью-Йорк, 1990 год. Я был типичным подростком 90-х, который знал всю музыкальную тему «Свежий принц» и был очень плоскогрудым, но у меня была спиральная завивка, увенчанная шляпой Blossom (короче говоря, , довольно круто).

Мальчик сидел через два места позади меня в классе здоровья мистера Берка для седьмого класса. Мы назовем его Нед Макбаттфейс. На нем были свитера с Биллом Косби и потертые джинсы. Можно было практически услышать, как Ричард Маркс поет «Сейчас и навсегда», когда Нед шел по коридору.

Так или иначе, однажды посреди лекции мистера Бёрка о нашей смене тел Нед сунул книгу под рубашку и объявил: «Всем привет, это я, Линдси».

Я был подавлен. Я сидел тихо умирая внутри до конца учебного дня. Когда в тот день автобус милостиво высадил меня, я в слезах побежала по подъездной дорожке.

Я до сих пор слышу мамины слова так ясно, как будто она говорила их мне сегодня утром. «Ну, — сказала она, — ты засунул книгу в штаны и сказал всем, что ты Нед Макбаттфейс?»

В одно мгновение весь мой мир изменился.Я перестал относиться к себе так серьезно, научился использовать юмор в неловких ситуациях и начал видеть смешную сторону ВСЕГО (Клоун старшего класса, 1996, детка). Это был такой острый, такой решающий момент — я помню, как знал, что однажды должен поделиться этой вечной мудростью со своей собственной дочерью.

А вот и я, гордая мама троих самых диких, забавных и удивительных мальчиков, которых вы когда-либо встречали. Все они. Мальчики.

Линдси Чемберлин

Я не особо задумываюсь о девушке, которой у меня никогда не было, но на прошлой неделе в Publix милый подросток, упаковывающий мои продукты, посмотрел на моих детей и спросил: «Тебе не грустно, что у тебя никогда не было девушки?

Крутой ледокол, человек, которого я никогда не встречал! На самом деле, это то, на чем я стараюсь не останавливаться, и каким прекрасным будет твой день, когда тебе придется сопровождать мое рыдающее, обмякшее тело обратно в мой минивэн, наполненный козявками и горячими колесами?

Такова жизнь #boymoms.Я не могу говорить за всех нас, но я на 90 процентов уверен, что большинство из нас спрашивали, собираемся ли мы «попробовать» девушку — как и любой другой человек, которого мы создали, был ошибкой. Мы смело проходим мимо пачек и рубашек с Моаной в Target, проверяем Pinterest на наличие идей для косичек и задаемся вопросом, на ком можно потренироваться.

Так родился хэштег. Мы делимся нашими 140-значными историями о пердежных шутках, войнах ног и борьбе за то, чтобы общаться. Вот как мы общаемся, как мы сочувствуем и как мы празднуем.

Но когда вы ищете #boymom в социальных сетях, вы почти всегда видите обиженную маму, которая комментирует: «Моя дочь так делает». Спасибо, Дениз, но вы можете оставить свои пять копеек. Наслаждайтесь вашими чаепитиями и вашими поездками в Правосудие и вашими блестками — просто дайте мне мой непостижимо грязный грязный пол в ванной. Это не слишком много, чтобы спросить.

Линдси Чемберлин

Boymoms — это женский клуб. (Давайте назовем себя I Smella Poo.) Боймамочки обращаются к своим сестрам, пытаясь мельком увидеть свою женственность.(Серьезно, ребята, я восемь лет не видела Victoria’s Secret изнутри — я покупаю бюстгальтеры по две упаковки в CVS). Боймамочки задаются вопросом, а не они ли единственные, кто должен ежедневно напоминать людям чистить зубы, надевать штаны и вытирать задницы.

Итак, это наш титул #boymom, которым мы дорожим. Мы носим его на кофейных кружках, футболках и автомобильных бамперах. Он родился из гордости, усталости и небольшого горя.

Могут ли #boymoms защищаться? да. Мы раздражительны? Конечно. Но в конце концов, со взлетами и падениями, пятнами и следами заноса, считаем ли мы себя самыми счастливыми людьми на земле? Абсолютно.

Наслаждайтесь хэштегом, сестры (только, возможно, избегайте раздела комментариев). Мы это заслужили.

Джен Притчетт, фотография

Знаете ли вы других мам, которые могут вам помочь? ПОДЕЛИТЕСЬ этой историей на Facebook или Twitter.