Прощать ли измену жены: Стоит ли прощать измену жены и как это сделать?

Содержание

Как простить измену жены и сохранить семью. Как простить измену жены: советы психолога

Семейные отношения практически у каждой пары поначалу складываются идеально. По мере возрастания бытовых проблем растет и неудовлетворенность женщины. Некоторые из них молча глотают обиды, но есть категория жен, которые не видят иного решения проблемы, кроме измены, что опять же не лучший вариант. Здесь и возникает вопрос перед мужем – простить? А может, проще развод? Не спешите. Семья вами уже создана, и разрушить ее легче всего, а восстановить иногда невозможно.

Почему изменила жена

По статистике, женская измена случается реже мужской, поскольку в самой природе женщины заложен потенциал жены, матери, хозяйки, и семья для нее очень важна. Если измена произошла, значит, в семейных отношениях есть проблема. Узнав об этом, вызовите жену на откровенный разговор. Не стоит устраивать скандалов и разборок, тем более, начинать с угроз физической расправой. Постарайтесь разобраться, что послужило причиной обмана и можно ли склеить треснувшие отношения, поскольку последствия случившегося без выяснения причины приведут в тупик. Конечно, любая из причин не оправдывает поступок жены, но они могут быть достаточно серьезными и подскажут выход.

  1. Измена жены может быть реакцией на аналогичное поведение мужа. Когда муж проявляет повышенное внимание к другим представительницам слабого пола и даже поддерживает более близкие отношения, то вторая половинка пытается отомстить таким же образом. В некоторых случаях женщина, изменив несколько раз, успокаивается, и семейная жизнь идет по-старому.
  2. Недостаточно внимания со стороны мужа. Во многих семьях женщины работают наравне с мужчинами, а дома их ждут домашние хлопоты и отсутствие помощи супруга. Измена в данном случае – способ найти взаимопонимание на стороне.
  3. Неудовлетворенность женщины в сексуальных отношениях. Если произошла измена с ее стороны, мужчине следует проанализировать поведение жены во время секса и свои возможности в данном плане. Может, именно эта проблема толкнула супругу испытать удовольствие с другим партнером.
  4. Жена влюбилась в другого мужчину. Это, пожалуй, самая серьезная причина. В данной ситуации существует наибольший риск распада семьи.

Нужно ли прощать обман жены

Первая ваша мысль – можно простить измену, независимо от причины. Только после выяснения, что толкнуло любимую женщину на такой шаг, вы сможете определиться, есть ли шанс сохранить семью или лучше как можно быстрее разойтись. Не каждая изменившая дама раскаивается в своем приключении или увлечении. Ситуацию значительно проще урегулировать, если вы услышите слова сожаления о случившемся, в противном случае придется расстаться или продолжать жить вместе, приняв это.

Первое, что вами руководит – гнев, бурные эмоции, мысли об обмане и унижении. Возьмите себя в руки, остыньте, обдумайте все случившееся и возможные последствия.

Не пытайтесь выяснять пикантных подробностей посредством допроса – это только усилит ваш негатив. Изначально ваша цель – понять, что для нее значит тот мужчина. Возможно, это было разовое увлечение или их отношения развиваются и в данный момент.

Судя по опыту многих пар, переживших аналогичную драму, рекомендуется разъехаться на какое-то время. Это позволит каждому из вас спокойно все взвесить, сделать выводы и принять окончательное решение. А лично вам, не видясь с неверной женой, проще будет понять, завершить на этом отношения или все-таки простить.

Если принятое решение в пользу вашей семьи, следующая задача – забыть случившееся и приложить усилия для укрепления семейного союза.

Возвратить былые отношения или даже улучшить, что удается многим семьям, можно при обоюдном желании. Попробуйте следовать некоторым рекомендациям:

  • уделите внимания своей внешности, это нравится всем женщинам;
  • посвятите как можно больше времени супруге, ее жизни, интересам;
  • вспомните первое знакомство, чаще повторяйте романтические моменты первых встреч;
  • не забудьте про цветы, комплименты, приятные слова;
  • обсудите сексуальные отношения, прислушиваясь к пожеланиям жены.

Результат построения новых отношений в старой семье зависит, прежде всего, от того, прощаете вы свою женщину окончательно или мысль об измене будет преследовать постоянно. Но попробовать бороться стоит. Подавите эмоции, обиды и начинайте действовать. Поспешные решения в данной ситуации только усугубят положение безвозвратно.

Психологи считают, что классических советов в данной ситуации быть не может. Каждый случай индивидуален, как и сам человек.

Разберитесь, что послужило поводом для поиска утешения вашей жены в объятиях другого мужчины. Если понять не получается, то простить вы не сможете.

Если измена была непродолжительным увлечением или легким флиртом, жена признает легкомысленность своего поступка, простить стоит уже только за это. А вы проанализируйте, как получилось, что рядом были не вы, а чужой.

Когда женская измена связана с любовью к другому мужчине, практически невозможно простить, потому что ущемлено самолюбие, и сама мысль об измене присутствует внутри вас, отравляя существование. Необходимо простить, поскольку когда любишь – прощаешь все. А в данном случае силой нет смысла удерживать любимую вами женщину, любящую другого. Отпустите и пожелайте счастья. У вашей семейной жизни нет будущего.

Когда выясняется, что измена случилась не впервые, каждое новое увлечение жены заканчивается непродолжительной интрижкой, а затем, возвращаясь к вам, она просит прощения – лучше расстаться. Даже сила вашей любви не сможет изменить любимую.

Есть еще один немаловажный фактор, влияющий на решение мужа – это общие дети. Не можете принять решение в отношении обманувшей жены, поставьте себя на их место, представьте, как они воспримут ваш развод. Возможно, стоит простить супругу ради них. Дайте ей и себе шанс на приобретение нового счастья совместными усилиями.

Только вам решать простить ли измену любимой женщины, но помните, если вы не хотите повторения пережитых событий, оставьте все в прошлом и не вспоминайте ни при каких обстоятельствах.

Видео: как простить предательство близкого человека

Прощать ли измену

Измена в отношениях

Прощать ли измену

Самое сильное предательство, которое совершают в браке или в отношениях — изменить своему любимому человеку. И данный факт нужно держать в голове, отвечая на достаточно простой, но невыносимо сложный вопрос: «Прощать ли измену жены?»

И каким бы очевидным не казался ответ на данный вопрос, но практически все мужчины впадают в ступор, прежде чем смогут отпустить свои эмоции и принять грамотное и верное решение.

Так что не нужно обвинять себя в нерешительности и инфантильности, абсолютно все мужчины переносят измену жены с сильной болью в сердце.

Но Вы согласитесь, что решение нужно принимать, и делать это необходимо с холодной головой, циничным расчетом и собственной выгодой. Все-таки Вы решаете дальнейшую свою жизнь, а тут не стоит уже верить словам предательницы, которая при удобном случае вновь обманет Вас.

Почему женщины чаще прощают измену, нежели мужчины

Было доказано, что 6 из 10 женщин смогут простить своего супруга, если он изменит. В тоже время только один мужчина из десяти сможет сделать тоже самое. Анализ, проведенный американскими исследователями, показывает три возможных причины данному явлению:

Женщины более прагматичны. Каждая женщина понимает, что измена — это плохо. Что очень сложно простить такой поступок. Но они также осознают то, что в этом есть частично их вина. Недостаток внимания к мужчине, потеря интереса в интимной жизни. Все это может побудить мужчину изменить.

И самое банальное. Если у женщины есть дети, есть работа, то расставаться с мужчиной, который полностью обеспечивает тебя и твоих детей — глупо. Это жестоко, но справедливо.

Женщины имеют другую психику. Женщины же больше ценят духовную связь, чем физическую. Поэтому они могут простить своего мужа, если он по-пьяни полез на другую женщину. Но практически никогда не простят его, если он признавался другой в любви.

Разный подход к ценностям брака, как ни странно, чаще играет на руку женщинам. Они могут простить своего супруга и дальше жить счастливой жизнью. А вот мужчины переживают такие моменты гораздо сложнее.

Решительность. Как показывает практика, более 75% женщин не могут принять судьбоносные решения во время кризиса в отношениях. Это время мужчины используют, чтобы восстановить к себе доверие и загладить вину. А после чего наступает прощение и счастливый брак продолжается.

В тоже время порядка 60% мужчин могут решиться на расставание в первый час после измены жены. Конечно, они потом сожалеют о своем решении, начинают сомневаться в своем выборе. Но обычно остаются тверды.

Прощать ли измену жены

Эмоциональность. Отвечая на этот вопрос, стоит учесть психологический фактор, который встанет перед мужчиной, простившего измену своей жены. Мы все прекрасно понимаем, что мужчины привыкли добиваться женщин. А после того, как они привели их на свою территорию, они считают их своей собственностью. Поэтому они не могут смириться с мыслью, что кто-то другой воспользовался их «вещью».

Другими словами, Вам стоит честно ответить себе на простой вопрос: «Готовы ли Вы жить с женщиной, которая Вам изменила и предала. Готовы ли Вы до конца своих дней обнимать и целовать предательницу?» И если быть откровенными, то мало кто из мужчин готов положительно ответить на этот вопрос.

Денежный вопрос. Встречаются ситуации, когда развод с женой подразумевает большие финансовые сложности. И тогда можно принять решение простить измену и продолжать жить вместе. В большинстве случаев такие отношения превращаются в сожительство с сексом, а порой и вовсе с возрастом гормоны успокаиваются, и наступает благоприятное время.

Дети. Мужчина может потерять какой-либо интерес к своей жене, но вот переживания за своих детей его редко покидают. И абсолютно все мужчины при измене думают о благополучии своих детей. И если для нормальной жизни детей нужна полноценная семья, мужчины соглашаются закрыть глаза на неверность своей супруги и подождать, пока дети не вырастут и начнут все понимать.

Так что мы имеем в итоге

Мужчина не может простить измену своей жены. Он всегда будет думать о предательстве и тех ошибках, которые случились в его жизни. Для многих мужчин развод и расставание является единственным верным решением, которое может спасти их душевное спокойствие.

Забыть об измене может лишь тот мужчина, который имеет для этого дополнительные обстоятельства и условия в виде маленьких детей, финансовых проблем, либо каких-либо еще трудностей. Тогда мужчина получает ту мотивацию, которая помогает ему справиться с душевными терзаниями и закрыть глаза на неверность жены.

Причины, толкнувшие женщину на этот шаг, чаще имеют эмоциональную природу. Но иногда бывает так, что посредством измены жена пытается спасти свой брак или считает, что она вынуждена это сделать. Может показаться, что это звучит абсурдно: как поможет измена жены спасти брак? Чтобы понять это, попробуем разобраться во всех обстоятельствах.

Почему жена изменяет

Самая распространённая причина женских измен – нехватка внимания и душевного тепла от мужа. Тогда она начинает обращать внимание на окружающих. Один сделал комплимент, другой угостил чашечкой кофе, а третий понял, чего женщине не хватает и воспользовался ситуацией.

К сожалению, в таком случае женщина может воспринять внимание любовника как искреннюю симпатию и позволить себе влюбиться в него. Когда правда откроется, ей будет очень больно, иллюзорный мир разрушится.

Ещё одна причина – принуждение. Бывает, что начальник позволяет себе лишнего, а чтобы заставить женщину выполнять его желания, угрожает увольнением. Или жена недовольна заработной платой мужа, а начальник доплачивает ей взамен на сексуальные удовольствия. Это как раз тот тип измен, когда женщина пытается оградить своего мужа от финансовых проблем.

Самая опасная для брака причина женской измены – несовпадение взглядов супругов на их отношения. Например, жена постоянно совершенствует свои навыки, стремится к большему, хочет путешествовать и развиваться. А мужу достаточно провести выходные на диване с бутылкой пива, не выходя из дома. В таком случае женщина будет искать в любовнике будущего мужа, к которому сможет уйти. А от мужа не уходит, чтобы можно было вернуться домой, если новые отношения не сложатся.

Если измена раскрывается, то мужу придётся либо простить свою жену и меняться ради неё, либо отпустить.

Менее распространённый вид измены – измена в присутствии мужа. Как правило, это происходит в попытках семейной пары разнообразить свою сексуальную жизнь и пригласить в свою постель третьего участника. Даже если изначально идея принадлежала мужу, последствия могут быть печальными. Сложно быть заранее уверенными в том, что даже если всё пройдёт гладко, то последствий не будет.

С одной стороны, это и не измена, но то, что мужчина видел, как его жену ублажает другой мужчина, может травмировать его психику. Он будет постоянно вспоминать об это, сравнивать и стараться получить от жены уверения, что он самый лучший для неё.

Почему нельзя прощать женскую измену

Мужчины по натуре собственники и завоеватели. Для них жена – повод для гордости и хвастовства. И если он узнает, что его женщиной воспользовался другой мужчина, то будет чувствовать себя униженным, оскорблённым и преданным.

Появляется подозрение, что если она один раз смогла предать его, то предаст ещё неоднократно.

Для мужчины не так важно, что подтолкнуло женщину к этому решению. Даже если она изменяла с благими намерениями, то все равно позволила постороннему мужчине воспользоваться собой. Если имела место эмоциональная связь, то это только отягчает факт измены.

Почему можно простить измену жены?

Если мужчина любит свою жену и ценит её независимо от обстоятельств, то стоит хотя бы попробовать простить её. Возможно, в этом случае измена станет тем моментом, который побудит супругов вновь разговаривать друг с другом. Наверняка жена считает, что совершила огромную ошибку и раскаивается в этом.

Подобный негативный опыт убережёт её от подобных ошибок в будущем. Обжёгшись однажды, она будет осторожнее в чувствах. А самое главное – она будет ещё больше ценить своего мужа.

Те семьи, которые пережили серьёзные испытания, более крепкие. В таких супруги уважают друг друга, не забывают, что их привлекло друг в друге. И они будут прекрасным примером для своих детей: они умеют разговаривать, договариваться друг с другом, идти на уступки и компромиссы. А дети понимают, что в семье не бывает всё гладко, ссоры бывают, но после любого конфликта можно помириться.

О чем думают мужчины?

Известие об измене жена – страшный удар по мужскому самолюбию. Его предали, растоптали, унизили. Поэтому ему требуется время, чтобы осмыслить ситуацию. Лучше оставить его в покое на какое-то время, потому что выяснения отношений в этот период не приведут ни к каким результатам.

После того, как первые эмоции улягутся, можно начинать переговоры. Это самое подходящее время, чтобы муж говорил, а жена слушала. Да, она услышит много неприятного в свой адрес, но потом узнает, что на самом деле чувствует её муж и что для него значит её измена. И в ходе этого диалога уже будет ясно, есть ли надежда спасти брак.

Различие мужской и женской измены

Причины, которые толкают одного из супругов на измену, различны по своей природе. Совпадают они тогда, когда один из них пытается восполнить посредством связи на стороне того, чего ему не хватает дома.

Женщиной движет симпатия к любовнику или она вынуждена в данных обстоятельствах изменить. Об этом мы уже писали выше, когда рассказывали о причинах измены.

Для мужчины измена часто не означает, что он действительно испытывает чувства к любовнице. Бывает и так, что это один из элементов его статуса: квартира, загородный дом, дорогая машина и шикарная любовница – вот признаки успешного мужчины. И если любовница нужна ему для статуса, то бороться с этим практически невозможно. Жене приходится либо смириться и принять этот факт или уйти от мужа.

Когда об измене стало известно мужу, то уже поздно оправдывать или уверять его, что она не хотела. Это уже не важно. Измена была и это известно. Остаётся только действовать по обстоятельствам.

Если муж готов простить жену, то ей придётся заново заслужить его доверие. Это очень долгий и сложный путь, который они должны пройти вместе. Хорошо, если с парой будет работать психолог. Он поможет им понять, что они ценят друг в друге, за что они друг друга любят и почему произошла измена. Когда будут понятны все обстоятельства и причины, супруги наконец смогут простить друг друга и начать снова жить счастливо вместе.

Самое главное в процессе примирения – умение разговаривать, доносить свою мысль слышать собеседника и прислушиваться к его словам. Начинать диалог нужно только тогда, когда остынут первые чувства, они только помешают наладить контакт между супругами.

Когда говорит один из супругов, второй его не перебивает. Это довольно сложно, особенно если упруги не привыкли обсуждать свои проблемы. Поэтому часто это удобнее делать в кабинете психолога, который в случае чего остановит одного супруга и даст возможность второму закончить.

Крайне важно выяснить причины, которые побудили женщину к измене. Пусть сначала выскажется она, а затем муж, во-первых, признает, что в её словах есть доля истины, во-вторых, выскажется, если не согласен. Потом его очередь рассказать о том, чем он недоволен.

Когда вся правда открылась, супруги могут вместе разработать план по спасению своей семьи, который учитывает предпочтения обоих. Например, по субботам они обязательно будут ходить на выставку, в музей, в театр или ресторан, ездить за город. А вот воскресенье спокойно проведут дома, лёжа в обнимку на диване.

Почему прощают измены?

Прощают измены тогда, когда человеком дорожат и боятся его потерять, когда готовы к работе над собой. Это не просто, но зачастую результат оправдывает даже самые смелые ожидания. Прощать и нет – решает мужчина, потому он пострадавшая сторона в этом конфликте. Женщине придётся принять любое его решение.

Если мужчина не готов к примирению, а жена не хочет уходить от него, то ей придётся приложить невероятные усилия, чтобы муж пошёл на контакт с ней и начал хотя бы разговаривать с ней.

Почему женщины чаще прощают измену, нежели мужчины

Если мужчины завоеватели, то женщины по природе хранительницы. Чувство собственности у них развито несколько иначе, чем у мужчин. Для жены вернуть мужа в семью – доказательство того, что она защитила свой очаг, что она лучше, чем любовница. Это своеобразный повод для гордости.

Для мужчины же понятие собственности немного иное. Его собственность должна быть неприкасаемой. И если кто-то ею воспользовался, то это уже не его женщина. Он больше не чувствует себя уверенным в себе, боится осуждения друзей и общественного порицания.

Общественное мнение гласит, что если женщина простила измену своего мужа, что она мудрая жена, а вот если мужчина простит свою жену, то он рогоносец и подкаблучник.

Уже написана не одна статья на данную тему. Раз уж этот портал называется “Мужская жизнь ”, то сегодняшняя статья будет больше для мужчин (как и большинство статей). Как простить измену жены? Это очень сложный вопрос. Сегодня мы разберем этот вопрос от А до Я.

Как я уже много раз говорил, в большинстве случаев, в спорах между партнерами всегда виноваты оба . В случае с изменой все обстоит точно также. Дал слишком большую свободу действий, не уделял жене никакого внимания или же вы уже давно начали жить как обычные сожители. В последнем случае, нужно предпринять меры для того, чтобы вернуть страсть в отношения.

Многие мужчины скажут, что прощать измену нельзя (с ними трудно не согласиться), что простить женскую неверность могут только тряпки и они окажутся в такой ситуации не один раз. Легко так размышлять, когда вы не женаты, у вас нет детей и вообще вам нечем жертвовать. Если посмотреть на этот вопрос с другой стороны, то тот, кто даже не пытается поговорить, выслушать и объясниться с женой, скорее больше похож на труса, т.к. он бежит от создавшейся проблемы.

Почему изменяют жены. Психология.

  1. Самая частая причина женской измены – это месть. Конечно же, за аналогичное “преступление”. Иногда после одного или нескольких измен женщина может успокоиться и начнется тихая и спокойная жизнь. Но как к этому отнесется мужчина? В большинстве случаев у этой пары нет будущего.
  2. Любящие друг друга люди стали просто сожителями. Они просто работают, приходят домой, потом снова уходят на работу и при этом мало обращают внимания друг на друга. Таким парам необходимо зажечь страсть в отношениях . Мужчинам говорить комплименты , дарить подарки , показывать свою любовь, а женщинам быть ласковыми, хорошо кормить, хвалить и продолжать соблазнять своего мужа, как в первый день знакомства. Больше советов есть в статье “Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной! ”. В поисках новых ощущений и романтики, которую уже не дождешься от мужа, женщины идут на измену.
  3. Муж не может удовлетворить свою жену в постели. Некоторые мужчины не знают, как доставить удовольствие женщине. На эту тему написано уже множество книг и статей. Читайте, применяйте на практике и вносите в вашу сексуальную жизнь что-то новое.

Можно перечислить еще несколько причин, таких как, большая разница в возрасте или женщина разлюбила своего мужа и полюбила другого мужчину.

Стоит ли прощать измену жены?

Это, пожалуй, один из главных вопросов, который волнует мужчину. Понятно, что тобой овладевает гнев, злость и обида на свою жену. Если, ты не испытываешь к ней особых чувств и вас особо ничего и не удерживает вместе, то тут ответ очевиден. Можно спокойно расходиться как в море корабли. А если ты до сих пор любишь ее и готов пойти на встречу, то тебе следует найти ответ на несколько вопросов, после чего решать будет немного легче:

  • Любит ли тебя твоя жена и хочет ли она быть с тобой?
  • Раскаялась ли она и сожалеет ли о том, что изменила своему мужу?
  • Понял ли ты, после разговора с ней, почему она так сделала и что вы готовы оба предпринять, чтобы такого не повторилось?

Если хоть на один из этих вопросов ответ будет ”нет”, то прощать и возобновлять отношения с женой не стоит. Ничего хорошего из этого не выйдет.

Психологи советую первым делом остыть и подумать. Ответить себе на три вопроса, которые я написал выше. Если ты решил, попробовать возобновить отношения, какие у вас были раньше и сделать их еще лучше, то придется немного потрудиться. Для начала вам нужно на некоторое время разъехаться. Это поможет поразмыслить и понять, нужен ли тебе этот человек, скучаешь ли ты по нему.

Если женщина полюбила другого, то ее лучше отпустить. Хорошо, если у вас нет детей.

Определенного ответа не этот вопрос нет, потому что надо рассматривать каждый конкретный случай отдельно. Напишите о своем случае в комментариях, а я постараюсь вам помочь. Помните самое главное: если вы решили простить свою жену за измену, то в будущем никогда не вспоминайте об этом. Если вы будете говорить об этом при каждой ссоре, то очень скоро вы расстанетесь навсегда.

Посмотрите видео, как муж застал свою жену с любовником (это жесть):

К мужским изменам в обществе относятся лояльнее, чем к женским. «Подумаешь, сходил на лево. Все они такие» – утешают подруги супругу изменщика. В то же время для мужчины неверность супруги может стать серьезным ударом. Как простить и можно ли сохранить брак после этого?

Почему она изменила

Считается, что полигамия присуща сильной половине человечества, и с этим ничего не поделаешь. Но на самом деле статистика говорит об обратном! Представители компании Durex профинансировали исследования, в ходе которых выяснилось, что из всех опрошенных женщин целых 40% изменяли своим мужьям. В то же время из мужской фокус-группы похождениями «на сторону» похвастались только 30% опрошенных.

Девушки, которые признались в супружеской неверности, назвали следующие причины своего поступка:

Психологи утверждают, что на третьем, седьмом и двадцатом году жизни все супружеские пары преодолевают кризис, связанный с переоценкой ценностей и жизненных достижений. На этом этапе взаимоотношений супругов поджидают ссоры, скандалы, разногласия. Именно в этот период наиболее часто женщины решаются на измену.

«Неужели, статистика может оправдать измену человека, которому доверял? Которого впустил в свой дом, в свое сердце?» – может возразить оскорбленный супруг. В этой статье мы никого не оправдываем и не обвиняем. Но постараемся помочь пережить измену жены тем, кого коснулась эта проблема.

Можно ли простить измену жены

Мужчины сложнее переживают неверность спутницы жизни, потому что это унизит его в глазах других людей. Чаще женщины закрывают глаза на похождения супруга и, это считается нормальным. Для терпеливой супруги в обществе найдется масса оправданий, таких как: «Все мужики гуляют», «Ради детей можно и простить», «Все равно же к ней вернулся, значит, лучше не нашел». Женщину, которая простила измену, еще и похвалят, что проявила мудрость и сохранила семью.

Мужчина же, простивший загулявшую супругу, потеряет уважение друзей и коллег. Олень, Рогоносец, Тряпка – вот лишь несколько примеров прозвищ, которыми его будут называть за спиной. Шутки, насмешки, обвинения в безволии и прочие проявления непонимания со стороны окружающих оказывают давление на человека, который оказался и так в непростой ситуации. Кому хочется стать ходячим анекдотом и потерять свою мужественность в глазах окружающих?

Поэтому, если вы узнал и о неверности супруги и знаете с ее слов, что это – правда, оградите себя на время от других людей. Возьмите тайм-аут. Вам нужно побыть наедине с собой, ведь предстоит непростое решение, от которого будет зависеть дальнейшая ваша жизнь. Нужно получить ответ на следующие вопросы:

Сразу после того, как вы узнали о неверности жены, скорее всего вы испытали опустошение и неприятие самого факта случившегося, который сменился агрессией, ненавистью и отвращением. За этим, вполне вероятно, последует депрессия и страх перед будущим, на фоне обиды и ощущения, что вас предали. Все эти этапы необходимо пережить. На время вам нужно разойтись с супругой. И только «на трезвую голову», свободную от эмоций, принимать решение о дальнейших действиях.

Возьмите отпуск на работе, соберите вещи и сбережения и отправляйтесь… К маме? Ну, уж нет! В такой ситуации мужчине нужно принять взвешенное решение самостоятельно. Вам нужен одиночный тур в другую страну, отдых в санатории, в красивом месте, где можно абстрагироваться от всего и вернуть себе равновесие. Снять квартиру и уходить в холостяцкий загул – не лучший вариант. Вам нужно время, проведенное без мнений других людей и сочувствующих взглядов знакомых, наедине с собой. Принимайте решение, только когда снова ощутите почву под ногами.

Что делать, если она ушла к другому?

Как вы понимаете, до этого мы рассматривали ситуацию, когда супруга искренне раскаивается в содеянном, и готова сделать все, чтобы вы простили ее ошибку. Но в жизни, к сожалению, бывает и так, что женщина, с которой вы планировали встретить старость, после открывшейся измены, просто уходит к любовнику. Как быть, когда после семейного скандала, который стал последним, вы остались в одиночестве?

Хуже всего, что еще свежи воспоминания о том, как все было хорошо, о планах, которые строили вместе. Обстановка вокруг тоже напоминает о устоявшемся семейном быте. Ничто не предвещало беды. Как пережить такой удар судьбы? Следующие советы помогут облегчить моральное состояние в сложившейся ситуации:

Как бы банально это ни звучало, но время – лучший доктор, который лечит достаточно долго, но зато эффективно. Значительно ускорить процесс могут сеансы психотерапии. И еще небольшой совет, который поможет отпустить ситуацию и жить дальше: перестаньте воспринимать измену жены, как предательство. Каждый из нас проживает свою жизнь и только раз. Она просто сделала свой выбор и имела на него право. Вы так же имеете право простить ей этот поступок или нет. В любом случае, знайте, все только начинается! Когда закрывается одна дверь, всегда открывается другая. Не опускайте руки, за следующим поворотом вас ожидает другая жизнь, полная радостных событий и сюрпризов!

Ольга, г. Москва

Хочу чтобы жена простила измену. Стоит ли прощать измену жены? Советы психолога

Так складывалось веками: женщина — хранительница очага, берегиня. Самыми ценными качествами ее считались скромность и верность. В отдельных культурах измена каралась смертной казнью, нередко виновницу попросту забрасывали камнями. А что же теперь? Общество стало проще относиться как к мужской, так и к женской неверности. И уж если такое случилось, стоит ли прощать измену жены?

Союз мужчины и женщины

Сегодня стало модно утверждать: любой партнерский союз — это некий договор, где каждый вправе рассчитывать на соблюдение неких условий. Что способны дать друг другу мужчина и женщина, ради чего они объединяются в пару?

Каждому на пороге важного решения стоит обдумать ответ и определиться, чего он ждет от партнера. Уже давно известно: женщины и мужчины с разных планет. И все мы прекрасно понимаем, кто с Венеры, а кто с Марса. А если так, то есть основополагающие требования партнеров друг к другу, чтобы союз был прочным.

Для женщины на первом месте стоит ответственность избранника. Ей нужно знать, что он всегда будет заботиться о ней и детях и никогда не оставит без поддержки.

Для мужчины важна верность своей второй половинки. Для него необходима уверенность: что бы ни случилось — командировка, армия, скандалы, ссоры — супруга будет преданна ему до конца.

Задумываясь об ответе на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены, нужно понимать: нарушилась сама основа договора. Не выполнено железобетонное правило, которое скрепляло союз.

и женщины — вещи разные?

Всем известна китайская притча, которую можно полностью привести в статье:

«Как-то раз к великому китайскому мыслителю Конфуцию пришла в гости очень образованная по тем временам леди и задала ему вопрос:

Скажи, Конфуций, почему, когда женщина имеет много любовников, ее подвергают общественному порицанию, а когда мужчина имеет много женщин, то это повышает его общественный статус и прибавляет авторитета. Прежде чем ответить, Конфуций молча заварил чай и разлил его в шесть чашек.

Скажи, — спросил он ее после этого, — когда один чайник льет заварку в шесть чашек, это нормально?

Да, — ответила женщина.

Вот видишь! — усмехнувшись ответил Конфуций, — а когда в одну чашку сливают сразу шесть чайников, то это не просто ненормально, но к тому же противно и противоестественно.»

Притча иллюстрирует тот факт, что с давних времен осуждалась лишь женская неверность. Почему именно так? От понимания этого будет зависеть ответ на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены. Для этого остановимся подробнее на ее психологической составляющей.

Природа измены женской

Чем руководствуется мужчина, когда ложится в постель с другой? Исключительно физиологией. Его возбуждает красивая фигура, манящий взгляд, раскрепощенность женщины. Можно ли представить себе замужнюю даму, которая ставит под угрозу семейную жизнь только из-за попы или бицепсов своего любовника? В причинах женской неверности нужно искать более глубокие корни. Здесь всегда затронута эмоциональная сфера, возникают реальные чувства.

Парадокс, но соблазнению часто подвержена зрелая жена, чей стаж семейной жизни превышает 10-летний срок. Это связано с отсутствием страсти и утратой романтической составляющей в интимной жизни семейной пары. Женщиной обесцениваются поступки, и на первое место неожиданно выходят слова. Комплименты и откровенный флирт со стороны постороннего мужчины принимаются за чистую монету. Мечта быть желанной и любимой нередко бросает замужних дам в объятия пикаперов, уличных хулиганов и откровенных ловеласов.

Мужчины и женская измена

Всем известно: мужчина — собственник. Он так устроен, что не может не мучиться вопросом о том, чем любовник его супруги лучше, чем он. Осознание, что она переспала с другим — это настоящая травма для мужской психики. Супруг все время будет мысленно возвращаться к ситуации измены и каждый раз испытывать страдания.

Несколько лет назад на экраны вышел сериал, где главному герою жена изменила с другом. Что делать в такой ситуации? Женщина вскоре поняла, что ошиблась. Она выбрала семью и покаялась перед супругом. Но прошло много лет, и не было ни одного дня, чтобы наш герой не спрашивал про злополучного Тараса (так звали его некогда лучшего друга).

В моменты интимной близости мужчину мучили подозрения, что жене было гораздо лучше в постели с Тарасом, нежели с ним. В отношениях пропало доверие, появились раздражение, агрессия. Что же толкает женщин рисковать браком?

Типичные причины измен

Существует миф, что только молодая жена изменяет. Это не так. У прелюбодеяния нет возраста, но есть типичные причины, которые стоит рассмотреть. Оставим за скобками ситуации, когда изначально брак создавался не на основе любви, и совместная жизнь для обоих превратилась в муку. Измена в данном случае лишь спровоцировала разрыв, который и так был неизбежен.

Не стоит рассматривать и ситуации, когда произошла судьбоносная встреча двух предназначенных друг другу людей. Речь идет о настоящей любви, которую мужчине и женщине посчастливилось испытать.

Что же толкает на измену женщин, которые выходили замуж вполне осознанно?

  • Отсутствие страсти. Вполне возможно, что у обоих сохранились чувства, совместный быт их вполне устраивает, но сексуальная жизнь перестала быть привлекательной. Вот и решается женщина пережить былую страсть на стороне.
  • Неумение проводить время в одиночестве. Это касается тех, чьи мужья подолгу отсутствуют, а у их жен нет дела, которое бы поглощало все свободное время. Женщина начинает метаться и искать внимания к собственной персоне где-то на стороне.
  • Очень часто молодые жены до брака попросту не нагулялись. Выйдя замуж довольно рано, они связали жизнь со своими первыми мужчинами и не представляли, что могут оказаться в чужих объятиях. А судьба, как на грех, соединяет их с импозантным красавцем, который проявляет настойчивый интерес. Как тут устоять?

После измены

Есть еще одна ситуация, которую мы не рассматривали отдельно, — это женская месть за нанесенную обиду, невнимание или мужскую измену. Способна на это даже зрелая жена, но каковы последствия подобного шага?

  • Любую женщину посещает чувство вины. Она сама себе и судья, и прокурор, и адвокат, и палач. Ее мучают угрызения совести, при этом она пытается найти ответ на вопрос: рассказать супругу или нет? Эту проблему мы обсудим в следующем разделе статьи.
  • Часто последствием становится распад семьи. Далеко не каждый мужчина способен справиться со своими эмоциями и продолжать совместную жизнь с изменившей ему женщиной.
  • Сильная половина не запрограммирована на долгие переживания, поэтому в скором времени у супруга могут сложиться новые отношения, а это усложнит ситуацию, если у пары есть дети.

Признаваться или нет

Здесь самое принципиальное — это то, что надежда на прощение может быть утопией. Мужчины — не только собственники. По своей природе они гораздо меньше женщин боятся одиночества. Большинство из них не приемлют предательства и не готовы его простить.

Решаясь на признание, нужно быть готовой к любому исходу, вплоть до расставания. Если же есть желание сохранить семью, необходимо проанализировать ситуацию и сделать верные выводы. Не стоит делиться с близкими, чтобы не спровоцировать ситуацию, когда супруг узнает о произошедшем из чужих уст.

Очень важно простить себя и попросить прощения у супруга. Но только в мыслях и обязательно искренне. Верующим можно сходить в церковь, покаяться перед Богом. Только подлинное раскаяние станет гарантией того, что подобное не повторится впредь, это первая и последняя измена жены.

Прощать нельзя: мнение большинства

Женская измена — это завершение отношений. Так считают многие, ибо не видят перспективы для дальнейшего развития нормального семейного союза. Среди приверженцев данной точки зрения большинство составляют мужчины. Рассмотрим их аргументы:

  • С изменой нарушается самое главное — доверие. В душе останется маленькая толика сомнения, которая с течением времени осуществит свою разрушительную работу. Будут копиться обиды, за ними следовать скандалы и, наконец, произойдет психологический срыв.
  • Если мужчина простит предательство женщины, он должен понимать, что упадет в ее же глазах. Ибо продемонстрирует свою слабость как самца. Большинство представительниц прекрасного пола не воспримут данный шаг как проявление благородства. Подсознательно они начнут терять уважение к партнеру, которое может перерасти в презрение.
  • Женщины не смогут сделать правильных выводов, получив прощение. Парадокс заключается в том, что сработает психологическая защита, и в их головах произойдет переворот сознания, который часто называют волшебным. Они найдут для себя оправдания, возложив ответственность за произошедшее на третье лицо. И чаще — на самого партнера.
  • Самое опасное последствие прощения — это получение своеобразной индульгенции на дальнейшие измены. Супруг данным шагом демонстрирует, что привязан к семье, любимой женщине. Осознав эту зависимость своей второй половинки, та не преминет испытать судьбу еще раз.

Самообман?

Сторонники такой версии полагают: способны на сохранение отношений после женской измены лишь абсолютно зависимые индивиды. В народе их называют подкаблучниками, ибо они практически не имеют своего мнения. Но эти случаи следует отнести к клиническим.

Встречаются и редкие исключения, когда мужчины ищут ответ на вопрос о том, как простить измену жены и сохранить семью. Но это из области самообмана. Причины такого шага кроются либо во внутренней слабости партнера, либо в излишней самовлюбленности. Первый начинают жалеть женщину, детей, родственников, не понимая, что на этом чувстве не созидается счастье. Второй переоценивает свою значимость в глазах супруги.

Семейные отношения претерпевают множество испытаний. Измена жены — одно из самых сложных. Вместо поспешного решения о разводе с последующей депрессией, самобичеванием и другими неприятностями, следует разобраться, почему так случилось и можно ли это исправить. Мужчины по своей природе полигамны, и нередко твердят о том, что им ходить «налево» простительно, а женщинам нет, потому предательство порой они переносят гораздо тяжелей, чем представительницы слабого пола. В первую очередь, необходимо набраться терпения и выдержки. Это поможет понять, нужно ли прощать измену жены и как это сделать.

Прежде чем задаваться вопросом: «Прощать или нет измену жены и стоит ли это делать?» нужно задуматься, почему так произошло и есть ли вообще смысл в прощении. Выяснения отношений могут растянуться на длительное время. Здесь важно не только прийти к правильному решению, но и всей душой этого захотеть. Ведь если мужчина каждый раз в постели с супругой будет размышлять о том, каково ей было с другим, ничем хорошим это не закончится.

Частыми причинами женской неверности становятся: одиночество, недостаток внимания, неудовлетворённость в сексе. Каждый из факторов напрямую зависит от мужа, поэтому виноваты в случившемся, как правило, оба. Другое дело, если вторая половина пошла на сторону любопытства ради или из-за банального охлаждения к партнёру. Последний вариант носит самый неблагоприятный прогноз, однако любая ситуация может иметь положительный исход, когда измена будет забыта, а жизнь забьёт новым ключом.

Психологи знают, как можно простить измену жены и дают дельные рекомендации, применимые в большинстве случаев:

  1. Поговорить с обманщицей начистоту. Цель беседы – выяснить, почему и зачем она это сделала. Важно понять, раскаивается она или нет. С первым вариантом ещё можно работать, второй — обречён. Нельзя удержать женщину, которая не любит или, как минимум, больше не хочет быть с супругом.
  2. Осознать произошедшее, разобраться в своих чувствах. Представьте недалёкое совместное будущее, где любовника не существует. Отношение к жене поменяется? Факт предательства будет иметь значение в повседневных делах или во время ссоры? Если да, значит, вы не готовы к прощению. Даже, если такой шаг кажется единственно верным, его реализация не увенчается успехом.
  3. Сделать перерыв в отношениях, в идеале кардинально сменить обстановку — лучший способ, как забыть измену жены. Так у обоих будет возможность всё обдумать, принять окончательное решение. Главное не торопиться с выводами, т. к. поначалу эмоции всегда выходят на передний план.

Одна из распространённых причин женской измены – неверность супруга. Подобная месть – не самый удачный метод заставить его сожалеть о своих похождениях. Часто получается так, что муж не прощает измену, хотя сам виноват не меньше. Каждая семья — это целая совокупность нюансов, мелочей, обстоятельств, требующих индивидуального подхода, поэтому иногда рационально решить проблему можно только благодаря консультации с психологом. Не стоит обращаться за помощью к друзьям. Они видят лишь малую долю, не в курсе всех подробностей, и не в состоянии дать объективный ответ на вопрос: «Можно ли простить измену жены?»

Когда стоит простить измену

Независимо от обстоятельств, при которых было совершено предательство, способность прощать определяют чувства, потому как забыть жену, которую любишь, невозможно. Любовь толкает нас на самые опрометчивые, порой глупые и несерьёзные поступки. Искренне любящему мужчине очень сложно смириться с болью, но в стремлении сохранить отношения, у него нет иного выбора. Он не твердит: «Не могу простить измену жены, потому что…» Для него не существует отговорок, он свято верит и не сомневается в том, что избранница раскаивается по-настоящему. Аналогично ведут себя влюбленные женщины.

Забыть про обиду и начать новую семейную жизнь, не вспоминая о прошлом, стоит и тем, кто много лет прожил в счастливом браке. Неважно, что скрепляло этот союз — любовь, взаимоуважение, привязанность или страсть. Если жена изменила всего один раз и по нелепой случайности, психологи советуют, что делать — простить и идти дальше бок о бок.

Возможно, причиной адюльтера стало помутнение разума из-за опьянения, или имело место действие принудительного характера. Прежде, чем обвинять благоверную, следует тщательно всё проанализировать. Счастливая жена – та, которая гордо может сказать: «Муж простил мне измену». Если брак преодолевает такие трудности, значит, эти люди – действительно две половинки одного целого.

Бывают случаи, когда сомнения, касательно вопроса — прощать ли измену жены, более чем оправданы:

  • она намеренно пошла «налево», т. к. не ценит брак;
  • у неё есть постоянный любовник, связь с которым поддерживается длительное время;
  • она перекладывает свою вину на плечи спутника, упрекая его в несостоятельности или неполноценности.

Психологи дают мудрый совет, как пережить измену жены — простить несмотря ни на что. Даже, если грядёт неизбежный развод, и вы понимаете, что больше не сможете относиться к ней так, как раньше, обиду нужно отпустить, иначе тема обмана будет преследовать всю жизнь, и самое худшее — создаст иллюзию, что все женщины одинаковы. Абсолютно идентичных личностей, так же как и ситуаций не бывает, поэтому нельзя судить о незнакомых людях по поступкам других.

Если вы не знаете, как пережить измену жены, обратиться за советом к психологу — лучшее решение. Специалист поможет разобраться, найти выход из положения и снова стать счастливым. Невозможно добиться результата после первого же сеанса. Восстановление психоэмоционального баланса — долгий процесс, требующий больших усилий.

Прощать ли измену

Измена в отношениях

Прощать ли измену

Самое сильное предательство, которое совершают в браке или в отношениях — изменить своему любимому человеку. И данный факт нужно держать в голове, отвечая на достаточно простой, но невыносимо сложный вопрос: «Прощать ли измену жены?»

И каким бы очевидным не казался ответ на данный вопрос, но практически все мужчины впадают в ступор, прежде чем смогут отпустить свои эмоции и принять грамотное и верное решение.

Так что не нужно обвинять себя в нерешительности и инфантильности, абсолютно все мужчины переносят измену жены с сильной болью в сердце.

Но Вы согласитесь, что решение нужно принимать, и делать это необходимо с холодной головой, циничным расчетом и собственной выгодой. Все-таки Вы решаете дальнейшую свою жизнь, а тут не стоит уже верить словам предательницы, которая при удобном случае вновь обманет Вас.

Почему женщины чаще прощают измену, нежели мужчины

Было доказано, что 6 из 10 женщин смогут простить своего супруга, если он изменит. В тоже время только один мужчина из десяти сможет сделать тоже самое. Анализ, проведенный американскими исследователями, показывает три возможных причины данному явлению:

Женщины более прагматичны. Каждая женщина понимает, что измена — это плохо. Что очень сложно простить такой поступок. Но они также осознают то, что в этом есть частично их вина. Недостаток внимания к мужчине, потеря интереса в интимной жизни. Все это может побудить мужчину изменить.

И самое банальное. Если у женщины есть дети, есть работа, то расставаться с мужчиной, который полностью обеспечивает тебя и твоих детей — глупо. Это жестоко, но справедливо.

Женщины имеют другую психику. Женщины же больше ценят духовную связь, чем физическую. Поэтому они могут простить своего мужа, если он по-пьяни полез на другую женщину. Но практически никогда не простят его, если он признавался другой в любви.

Разный подход к ценностям брака, как ни странно, чаще играет на руку женщинам. Они могут простить своего супруга и дальше жить счастливой жизнью. А вот мужчины переживают такие моменты гораздо сложнее.

Решительность. Как показывает практика, более 75% женщин не могут принять судьбоносные решения во время кризиса в отношениях. Это время мужчины используют, чтобы восстановить к себе доверие и загладить вину. А после чего наступает прощение и счастливый брак продолжается.

В тоже время порядка 60% мужчин могут решиться на расставание в первый час после измены жены. Конечно, они потом сожалеют о своем решении, начинают сомневаться в своем выборе. Но обычно остаются тверды.

Прощать ли измену жены

Эмоциональность. Отвечая на этот вопрос, стоит учесть психологический фактор, который встанет перед мужчиной, простившего измену своей жены. Мы все прекрасно понимаем, что мужчины привыкли добиваться женщин. А после того, как они привели их на свою территорию, они считают их своей собственностью. Поэтому они не могут смириться с мыслью, что кто-то другой воспользовался их «вещью».

Другими словами, Вам стоит честно ответить себе на простой вопрос: «Готовы ли Вы жить с женщиной, которая Вам изменила и предала. Готовы ли Вы до конца своих дней обнимать и целовать предательницу?» И если быть откровенными, то мало кто из мужчин готов положительно ответить на этот вопрос.

Денежный вопрос. Встречаются ситуации, когда развод с женой подразумевает большие финансовые сложности. И тогда можно принять решение простить измену и продолжать жить вместе. В большинстве случаев такие отношения превращаются в сожительство с сексом, а порой и вовсе с возрастом гормоны успокаиваются, и наступает благоприятное время.

Дети. Мужчина может потерять какой-либо интерес к своей жене, но вот переживания за своих детей его редко покидают. И абсолютно все мужчины при измене думают о благополучии своих детей. И если для нормальной жизни детей нужна полноценная семья, мужчины соглашаются закрыть глаза на неверность своей супруги и подождать, пока дети не вырастут и начнут все понимать.

Так что мы имеем в итоге

Мужчина не может простить измену своей жены. Он всегда будет думать о предательстве и тех ошибках, которые случились в его жизни. Для многих мужчин развод и расставание является единственным верным решением, которое может спасти их душевное спокойствие.

Забыть об измене может лишь тот мужчина, который имеет для этого дополнительные обстоятельства и условия в виде маленьких детей, финансовых проблем, либо каких-либо еще трудностей. Тогда мужчина получает ту мотивацию, которая помогает ему справиться с душевными терзаниями и закрыть глаза на неверность жены.

Всегда страшно, когда тебя предают. Кажется, что мир вокруг рушится, в это не хочется верить, не хочется жить. Но жить надо. И поверить тоже придется. И что-то решать дальше.

Избежать ошибок

Итак, как только вы узнали, что имела место нужно разу же уйти. Что бы Вам ни хотелось предпринять, это первое действие скорее всего будет неправильным. Сгоряча можно всякого натворить, и вряд ли ко всему произошедшему стоит добавлять еще проблемы. Лучше всего пока отстраниться от ситуации и остыть. Желательно, чтобы рядом был близкий человек — одному сейчас оставаться очень сложно. Первое, к чему традиционно прибегают чаще всего после измены жены — это алкоголь. Конечно, сложно в такой ситуации удержаться, но все-таки лучше поступить именно так. Будучи в неадекватном состоянии, можно опять-таки натворить бед, в нашей ситуации нежелательных. К тому же, алкоголь в большом количестве не дает принять адекватное решение, а малым в данном случае редко кто ограничивается, так что лучше не употреблять его вовсе.

Ни в чем себе не отказывать

Для того, чтобы быстрее успокоить душевное состояние, необходимо заняться чем-то, что бы полностью Вас увлекало и вообще ни в чем себе не отказывать, кроме, конечно, глупостей. Вы можете приобрести себе все то, что хотели раньше или даже то, что не хотели и не знаете, как им пользоваться — новые знания и навыки только приветствуются. Не повредит и смена имиджа — это очень мощно воздействует на эмоциональное состояние. К Вашим услугам любые безумства.

Все обдумать

Когда Вы будете в состоянии, нужно тщательно, насколько это возможно проанализировать ситуацию. Имеет ли смысл Если Вас вместе мало что связывает, то, скорее всего, смысла оставаться вместе нет. Но так бывает очень редко: как правило, люди подолгу живут в браке, у них есть дети, и тогда надо все взвесить. Ведь за все эти годы Вы стали очень близкими людьми, и она сейчас переживает не меньше Вас, это точно. К тому же, в семейных отношениях не бывает такого, чтобы виноват был кто-то один: измена жены наверняка произошла не просто так, что-то же к этому привело. Возможно, она ждала от Вас чего-то, что Вы не торопились ей дать, не поняли вовремя или не обратили внимания, а кто-то просто взял и воспользовался ситуацией? В конце концов, измена жены — страшная, серьезная, но ошибка, а кто из нас их не совершает?

Принять решение

Может быть, имеет смысл простить измену? Бытует ошибочное мнение, что мужчинам нельзя прощать неверность супруги, что слабых. Как раз таки удел слабых — бежать от проблем, а умение прощать — качество сильных и цельных натур. Конечно, сделать это не так просто, ведь мужчинами измена жены переживается гораздо сложнее и болезненнее, особенно теми, кто не проявляет своих чувств внешне. Таким людям стоило бы найти какой-нибудь выход эмоциям, здесь отлично подойдут активные виды отдыха вплоть до экстремального спорта. Можно также на время уехать в другой город или за границу, получить массу впечатлений и почувствовать себя почти нормально. В такие минуты, спокойно, без негатива, нужно вспоминать совместную жизнь, все то лучшее, что Вас связывало, но только звонить и вообще выходить на связь пока не нужно, поскольку все-таки нужно и ей дать почувствовать, что она сделала, что теряет, чтобы впредь этого не повторилось.

Сделать шаг навстречу

Когда Вы почувствуете, что готовы простить измену, а это может занять и несколько месяцев, то возвращаться нужно постепенно. Сначала стоит просто встретиться и поговорить на нейтральной территории, например, в кафе, чтобы наверняка понять, сможете ли Вы это сделать или нет, а дальше ситуация сама покажет. К тому же, постепенное возвращение пойдет только на пользу возобновленным отношениям.

Предательство — это большая трагедия, и нередко мужчинам приходится задумываться, как пережить измену жены, не впасть в депрессию и не разочароваться в отношениях полностью.

Причины и психология женской неверности

Почему женщины идут на измены?

Казалось бы, есть семья, возможно, дети, близкий человек рядом.

Что толкает на предательство ? Психологи, социологи выявили несколько основных причин, почему дамы решаются на измены:


Какими бы ни были причины, прежде чем принимать ответственное решение, надо серьезно продумать последствия и собственные действия .

Как вернуть любовь жены? Узнайте об этом из нашей .

10 причин почему женщины изменяют. Психология женской измены:

Можно ли пережить предательство и забыть?

Измена супруги — это стресс для мужа .

Сразу сложно понять, оценить мотивы поступка. Кажется, что весь мир перевернулся, любимый человек предал, и нет этому оправдания.

Можно ли пережить это? Да, первое время приходится нелегко. Возникает чувство гнева, негодования, обиды. Вы не хотите понимать, не можете простить. Это первый этап реакции на ситуацию предательства, все люди проходят через него.

Спустя время становится легче. Многое зависит от того, как супруги разрешили эту ситуацию, поговорили ли они, выяснили ли мотивы поступка.

Нередко в произошедшем виноваты оба партнера — решившая пойти на измену женщина и муж, который не видел сигналов, в дальнейшем приведших к поступку.

Пережить измену можно. В первую очередь, эта работа над своим собственным состоянием . Если возникает депрессия, с ней надо бороться. Если гнев, агрессия готовы выплеснуться наружу, надо найти способ остановиться, чтобы не навредить себе и другим людям.

Главное в этом вопросе — готовы ли вы простить и забыть о случившимся, готовы ли доверять снова. Важно понимать, что отношения уже не будут прежними. Та любовь, которая была раньше, не вернется.

Как бы вы ни пытались забыть, свершившийся факт навсегда останется в вашей памяти. Да, яркость события сотрется, эмоции станут слабее.

Возможно, вы никогда больше не заговорите об этом, а предательство не повторится никогда. Однако небольшое недоверие между вами останется , а у жены — чувство вины.

Крепкая пара способна пережить факт измены, извлечь из этого соответствующие уроки и не совершать больше подобных ошибок. Но все зависит от обоих супругов, их искреннего желания сохранить и улучшить отношения .

Как пережить измену супруги? Мнение психолога:

Как жить дальше?

Мы подошли к одному из самых важных вопросов — как пережить предательство. Многое зависит от ваших отношений , наличия искренней и привязанности.

Имеет значение и длительность союза — событие произошло в первый-второй год совместной жизни или спустя 10 и более лет. В некоторых парах измена — это избавление.

Если ваш союз давно изжил себя, то рано или поздно должна была найтись причина, чтобы он разорвался окончательно. Проанализируйте свое последнее время вместе и дайте ответ на вопросы:

  • «Были ли вы довольны отношениями?»;
  • «Как вы общались между собой?»;
  • «Что вам не хватало?»;
  • «Готовы ли вы были оба работать над отношениями, сохранять их?»

Эти вопросы важны для понимания себя и противоположной стороны.

Что делать, чтобы пережить измену?

  1. Понять причину поступка. В данном случае лучший способ — разговор «по душам».
  2. В любых проблемах, за редким исключением, виноваты оба партнера . Не достаточно заключить брак и просто жить рядом. Над отношениями надо работать, учиться идти на компромиссы, не только брать, но и давать.
  3. Узнать, раскаивается ли жена в содеянном , хочет ли она продолжать жить вместе, считает ли она измену ошибкой.
  4. Постараться просить . Это самое сложное. Простить — это значит отпустить ситуацию, не возвращаться к ней снова, не упрекать во время очередных семейных ссор.

    Прощение — это внутреннее состояние психики, и не каждый способен достичь его.

Каждая семья индивидуально переживает факт измены . И решение, что предпринять, ищется исходя от того, хотят ли супруги жить вместе дальше.

Стоит ли простить?

Как простить жену, которая изменила?

Прощение — это ваше внутреннее состояние, готовность отпустить ситуацию .

Нередко мужчины задаются вопросом — реально ли простить измену супруги? Во многом способность это сделать зависит от качеств вашей души и особенностей характера.

Для кого-то простить предательство невозможно, это разрыв отношений навсегда и бесповоротно . Другой, любя слишком сильно, прощает и даже готов на сохранение брака.

Вам придется решить, что для вас важно, хотите ли вы оставаться рядом с этим человеком и при этом не вспоминать о поступке.

Прощение — это долгая работа над собой и своими чувствами . Оно не приходит немедленно. И это не только слова, а именно внутреннее состояние, решение. Конечно, измену простить можно, если вы хотите и готовы это сделать.

Нужно и можно ли простить измену любимой жены? В этом видео:

Как понять супругу и сохранить брак?


Желание должно быть обоюдным. Если кто-то из партнеров решил, что все кончено, не имеет смысла настаивать. В данном случае лучший выход — , дать свободу.

Как помочь человеку, от которого ушла жена к другому мужчине? Практические советы:

Не могу смириться: что делать?

У вас происходит конфликт с самим собой — вы понимаете, как неправильно поступил близкий человек, и до сих пор переживаете обиду.

Каждый день мыслями возвращаетесь в тот день, когда узнали об измене. Это снова усиливает негативные эмоции, а память не дает забыть.

  1. Постарайтесь контролировать свои мысли, останавливать их. Как только начинаете думать об измене, говорите стоп.
  2. Если вы не можете забыть, значит, ситуация до конца не проработана.
  3. Сходите к семейному психологу, лучше сделать это вдвоем.

Если ваши установки, характер не позволяют полностью простить, то подумайте, действительно ли вам стоит жить вместе.

Неразрешенная ситуация в итоге приводит к новым конфликтам, обвинениям.

Отношения будут продолжать разрушаться . В некоторых случаях закончить отношения и начать новую жизнь — наиболее оптимальное решение для обоих супругов.

Как пережить измену жены? Мнение священника:

Прощать ли измену жены/мужа, любимого человека советы психолога Марии Сигал

Прощать ли измену – вопрос очень личный, и конечно же здесь нет универсальных ответов. Однако, есть факторы, которые следует принять во внимание, когда Вы размышляете о том, прощать ли измену или нет.

Поведение изменившей стороны

Прежде всего, нужно откровенно поговорить с человеком, который Вам изменил. Послушать его объяснение. Зачастую бывает, что человек изменил под влиянием алкоголя, либо не смог удержаться, если кто-то очень активно ухаживал/ соблазнял, либо один из Вас был далеко длительное время, чувствовал себя одиноко и не смог устоять. Все люди и все совершают ошибки. Бывают ситуации, как например перечисленные, когда человек просто поддался сиюминутной слабости. При этом он не планировал и даже не хотел Вас изменять, как бы это абсурдно не звучало. Иными словами, та или иная ситуация взяла вверх над волей человека, и он проявил свою слабость. В таких случаях, партнер обычно искренне раскаивается за содеянное и вымаливает прощение.  Если Вам сложно простить измену, но Вы бы хотели простить, можете почитать статью «Как простить измену».

Умение прощать ошибки

Если Ваш партнер действительно раскаивается и просит его простить, постарайтесь понять его и представить себя в похожей ситуации. Постарайтесь отбросить свою категоричность и реально взглянуть на вещи. Любой человек может в какой-то момент совершить ошибку. Задайте себе вопрос – почему Вам так сложно простить? Возможно, вы считаете, что однажды изменив и вымолив у Вас прощение, Ваш партнер сможет снова Вам изменить. На самом деле, риск есть всегда, даже если Ваш партнер еще ни разу Вам не изменял. Наоборот, зачастую бывает, что партнер, совершивший и признавший свою ошибку, почувствовал как дороги Вы ему и насколько он ценит Ваши отношения именно тогда, когда был в одном шаге от потери Ваших отношений из-за измены. Поэтому, логика «раз изменил/изменила, значит и дальше будет изменять» в этой ситуации не работает.

Любовь и измена

Зачастую я слышу от своих клиентов, которые переживают измену, что «изменил значит не любит по-настоящему». Нет, это не всегда значит именно это. Как ни парадоксально звучит,  но любовь и измена бывают совместимы. Человек может искренне и всем сердцем любить своего партнера, но проявить минутную слабость, когда ситуация взяла верх над волей. Конечно, здесь речь не идет о партнерах, которые изменяют постоянно и не могут без этого жить. Речь идет о тех партнерах, которые Вас любят, ценят Ваши отношения, хотят быть с Вами, но поддались сиюминутной слабости. В этом случае, Вы можете поверить, что Ваш партнер говорит правду и действительно Вас любит, даже несмотря на то, что изменил.

Время пересмотреть Ваши отношения

Бывает и так, что измена – это тревожный сигнал, который говорит о том, что в Ваших отношениях что-то пошло не так, причем еще задолго до измены. Возможно, Ваша сексуальная жизнь не удовлетворяет партнера, либо человеку не хватает еще чего-то важного в Ваших отношениях, например внимания, душевной близости, общения. Тогда причиной измены мог быть тот дефицит, который партнер испытывает в отношениях. Поэтому измена – это время пересмотреть Ваши отношения и честно поговорить о них. Важно совместно провести ревизию отношений и обсудить,  что каждый из Вас ценит в отношениях и что не устраивает каждого из Вас в Ваших отношениях. Возможно в том, что произошло, есть доля и Вашей ответственности. Если Вы это осознаете, будет легче простить партнера.

Прощать ли измену – чем Вам может помочь психолог?

Если Вы не хотите расставаться со своим партнером, но Вам сложно простить ему измену, либо Вы продолжаете мучиться какое-то продолжительное время вопросом «Прощать ли измену?», то стоит обратиться к психологу при измене. Психолог Вам поможет разобраться конкретно в Вашей ситуации, а также  принять правильное для Вас решение и вернуть душевное равновесие.  Буду рада Вам в этом помочь.

Записаться на прием к психологу

Прощать ли измену? Что делать обманутой жене

Тема измен остается актуальной с древних времен и до наших дней, хотя институт брака претерпевал за это время многочисленные изменения. Прощать ли измену мужа или расторгнуть отношения – такие раздумья становятся главными для женщины, которая столкнулась с супружеской неверностью.

Существуют ли различные типы измен; какие из них можно простить, а при каких – восстановление доверия невозможно? Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо сначала осознать, о каком виде измены идет речь в каждом конкретном случае.

Почему мужья изменяют женам?

Обнаружив неверность своего супруга, любая женщина ищет ответа на вопрос, почему это случилось именно с ней. Ее мучает обида, она страдает от несправедливости, испытывает одновременно и вину, и ущемленную гордость. Можно утверждать, что в большинстве случаев мужская измена – это последствия накопившихся проблем в семейной жизни, но в тот момент, когда женщина сталкивается с этим драматическим фактом, у нее не хватает душевных сил на спокойный анализ происходящего.

К неверности мужа может привести множество факторов. Здесь предлагается краткая классификация, которая не является исчерпывающей, а обрисовывает наиболее частые сценарии развития ситуации.

Измена, как уход от проблем

Такое случается, если на семью обрушиваются испытания. Причины могут быть разными – возможно, что тяжело заболел кто-то из близких или один из супругов потерял работу, и в семье возникли материальные проблемы, произошло кардинальное изменение социального статуса. Даже в первый период брака, когда муж и жена только начинают жить одной семьей и еще не притерлись друг к другу, или позже, когда на свет появляется ребенок, может возникать эмоциональное напряжение. В таких случаях измена, как уход от проблем, может стать для мужчины единственным понятным ему вариантом восстановления своего душевного равновесия, если супругам не хватило умения согласовывать свои позиции, подбирать компромиссные решения. Растерявшийся муж может воспринимать брак, как неудачный, надеяться создать новую семью, которая будет более актуальной; он банально ищет облегчение от эмоционального напряжения и поддержку.

Можно ли простить измену?

Стоит ли в этой ситуации работать над восстановлением отношений? Можно ли простить измену близкого человека, если она произошла в период трудностей? Да, вероятность вернуть доверие, эмоциональную близость и страсть в этом случае достаточно велика – но только, если обманутая сторона согласится принять на себя свою часть ответственности за происшедшее. Конечно, для многих неверность – это поступок, который не может быть оправдан ничем, но если женщина в силах контролировать свои эмоции, готова к поиску компромиссов, то совместная работа над ошибками и трансформация отношений может быть спасением брака.

Измена, как протест

Бывают ситуации, когда мужчина не ощущает себя ценным в глазах своей жены. Это случается по разным причинам: она концентрирует свое внимание на детях, финансово обеспечивает семью, более высоко находится на социальной лестнице и так далее. Может быть, жена общается с мужем, как с ребенком – контролирует, руководит, воспитывает или выражает недостаточное уважение, подшучивая или критикуя.

Измена, как протест, становится для мужа естественной попыткой найти женщину, с которой он будет чувствовать себя важным, которая будет хвалить и уважать его.

Нужно ли прощать измену?

Если женщина готова пересмотреть свои привычки в общении с мужем, построить с ним равноправные и доверительные отношения, изменить свои неосознанные поступки, унижающие мужчину, то шансы на восстановление семьи могут быть высоки.

Если же речь идет о властной женщине, которой выгодно принять мужа обратно, чтобы попрекать его, то ответ на вопрос «Нужно ли прощать измену?» может быть только отрицательным.

Измена для оживления чувств

Еще один вариант мужской неверности, как ни странно, случается, когда супруг пытается использовать измену для оживления чувств в паре. Он помнит тот шквал эмоций, который захлестывал обоих в начале отношений, и сравнивая ежедневную жизнь с теми временами, думает, что жена его разлюбила. Вступая в роман с другой женщиной, он ищет возможность получить внимание своей супруги, хочет видеть доказательства ее чувств, хотя бы проявляющихся в ее усилиях вернуть его в семью.

Надо ли прощать измену

Измена – это жестокий, глупый и неуместный способ оживить чувства, даже, если он продиктован любовью. Женщине в этом случае стоит разобраться в причинах поведения мужа, чтобы решить, надо ли прощать измену, поскольку при этой форме супружеской неверности восстановление счастливых отношений в семье очень вероятно.

Измена из-за выгорания

Этот тип супружеской неверности чаще всего случается в парах, которые давно живут в затяжном неразрешенном конфликте. Когда-то в прошлом случилась ссора, люди отдалились друг от друга, перестали быть эмоционально близкими, решают проблемы самостоятельно, а формально продолжают находиться в браке. Семья, по большому счету, уже разрушена, а вместе супругов держит привычка, материальные или жилищные аспекты, представления о необходимости вместе воспитывать детей и тому подобное.

Измена из-за выгорания случается потому, что мужчина ищет возможность получить эмоциональное тепло, которого ему не хватает, с другой женщиной.

Стоит ли прощать измену мужчины?

Неверность мужа, с которым женщина состоит в почти формальном браке, не так сильно ранит, ведь эмоции уже выгорели за время затяжного конфликта. Здесь возможны разные варианты. Супруги могут продолжить жить вместе, договорившись о соблюдении определенных правил. А, возможно, мужская измена из-за выгорания станет тем кризисом, который приведет или к прекращению, или к возобновлению отношений.

Измена из-за страха

Многие люди не осознают, что некоторые их поступки обусловлены страхом быть покинутыми. Эти опасения могут быть совершенно необоснованными, но, тем не менее, влияют на поведение на подсознательном уровне. Мужья, совершающие измену из-за страха быть отвергнутым, ищут «запасной вариант», который, как им кажется, сыграет роль страховки.

Сможет ли жена простить измену?

Обманутая жена в этом случае страдает очень сильно, ведь мужчина, по сути, сделал с ней то, чего боится сам – покинул, отверг. Женщина искренне считает, что она проявляла достаточно заботы и любви, и не понимает, что неверность спровоцирована не ее поведением, а фобиями мужа. Восстановление отношений зависит не только от ответа на вопрос «Сможет ли жена простить измену?», а от того, справится ли мужчина со своими страхами – сам или с помощью психолога.

Случайная измена

Это – самый неопасный тип измены, хотя он доставляет женщине не меньше страданий. Случайная измена – это одноразовая краткосрочная связь, которая может произойти в кардинально отличающейся от привычной обстановке. На курорте, в новой компании, под воздействием алкоголя мужчина, который не искал никаких приключений, внезапно увлекается «здесь и сейчас», а потом стыдится своего поступка и чувствует себя виноватым перед супругой.

Как простить случайную измену?

Ошибку может допустить каждый, и нужно стараться ее исправить. Если неверный муж признает свою вину, то есть смысл простить его. Это может быть очень трудно, но случайная однократная измена – не катастрофа. Женщине может потребоваться компенсация ее страданий, но муж, совершивший случайную измену, готов на любые жертвы, чтобы загладить свою вину.

Простить ли измену любимому человеку? Обобщенные выводы

Ситуация в каждой семье может складываться по-разному. Поэтому не может быть однозначного ответа на вопрос: «Простить ли измену любимому человеку?» Но есть важные правила, которые необходимо выполнять в любом случае.

Как пережить измену

Мучительный микс чувств, который охватывает женщину, столкнувшуюся с изменой мужа, состоит из гнева, обиды и вины. Для того, чтобы сохранить достоинство и самообладание, женщине нужно, в первую очередь, взять паузу. Лучше всего хотя бы на несколько дней уехать, если это возможно – в гостиницу, на базу отдыха, к близкой подруге или родственникам. Но все-таки лучше туда, где есть возможность остаться одной.

Затем женщина должна разрешить себе прожить все чувства, которые ее охватывают. Нужно найти варианты, как выразить свой гнев и обиду. Можно рвать бумагу, вымещать злость на боксерской груше или бить посуду, кричать, плакать – делайте все, что угодно, но не зажимайте свои эмоции. Главное, злитесь не на мужа, а на его поступок.

Пока не прошел первый шквал эмоций, не посвящайте в происходящее других людей. Если вам требуется собеседник, то выбирайте человека, который гарантировано сохранит все в тайне. Не общайтесь с мужем, пока не почувствуете себя немного лучше.

Верните себе себя – вспомните о своей ценности. Жалейте, берегите и балуйте себя, позвольте себе любые удовольствия, чтобы восстановить эмоциональный ресурс.

Постепенно вы сможете осознать и принять тот факт, что ваша жизнь никогда не вернется в прежнее русло, но вы еще не знаете, станет она лучше или хуже.

Через несколько дней вы сможете более рационально рассмотреть сложившуюся ситуацию и начать обдумывать свои действия.

Правильнее всего обратиться к профессиональному психологу, чтобы разобраться в происходящем и наладить диалог с партнером, ведь общаться все равно придется, решите вы простить измену или расстанетесь.

Когда есть смысл прощать измену?

Сам вопрос «Прощать ли измену?» не может считаться абсолютно корректным, он не подразумевает равенства сторон. Если каждый из супругов готов взять на себя ответственность, вместе работать над восстановлением доверия, не обвиняет партнера в происходящем, а прикладывает усилия для разрешения конфликта, то шансы на спасение семьи возрастают.

Осознанный взгляд неверного мужа на свой поступок, готовность женщины проанализировать собственные ошибки и исправить их – это тот случай, когда есть смысл прощать измену. Главное, чтобы это прощение не было формальным – неразрешенный конфликт сделает дальнейшую жизнь пары несчастной.

Когда нельзя прощать измену?

Если неверный муж не осознает собственной вины в случившемся, упрекает супругу, то шансы на восстановление отношений невелики. Еще один вариант, когда нельзя прощать измену – это отказ мужчины немедленно прекратить адюльтер.

В этом случае женщине тоже необходима помощь психолога, чтобы восстановить уважение к себе, адаптироваться к создавшейся ситуации, преодолеть обиду и найти ресурсы для дальнейшей жизни, такой, какую заслуживает каждая – свободной и счастливой.


Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. 
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/proshhat-li-izmenu-chto-delat-obmanutoj-zhene/.

  

Можно ли простить измену жены? Ответ психолога: когда понять и простить

Говорят, муж и жена создают единство, некий живой, меняющийся союз под названием семья.

Отношения пары, подобно морским волнам, то сближаются с берегом, то отдаляются, но всегда между ними остается незримая связь. Последствия подобной цикличности называют семейным кризисом. Измена жены — симптом непреодоленного кризиса, следствие хронических проблем живого союза семьи.

Причины

Как бы больно не было мужу неверной супруги, ему предстоит найти правильные для себя ответы на ряд жизненно важных вопросов. Как простить и нужно ли прощать измену жены? Возможно ли ответить ей тем же или гордо уйти, хлопнув дверью, в новую жизнь? Второе сделать всегда легче, куда сложнее смириться с изменой жены, принять ее раскаяние и суметь залечить не только собственное сердце, но и трещину семейного очага.

Причины нарушения супружеской верности у мужчин и женщин отличаются. Для представителей сильного пола невинная интрижка, разрядка сексуального напряжения редко перерастает в настоящую любовь и имеет физический уклон. Женщина, как правило, решается на подобное гораздо реже, но если так случилось, попадает «в омут головой». Исключением является алкогольное или наркотическое опьянение.

Монотонность быта, недопонимание, нехватка поддержки, веры супруга в ее потенциал, возможности самореализации плюс излишняя эмоциональность, неуверенность в себе, внутренние конфликты самой дамы толкают на поступки, точные мотивы которых ей сложно объяснить самой. Это не «затмение рассудка», а неосознанный ответ на дискомфорт в семейной жизни, крик о необходимости изменений.

Как поступить

Можно ли простить измену жены по причине невнимания, душевного холода? А может это зеркальный ответ на интрижку с молоденькой секретаршей, о которой вы успели забыть, а ее осознание данного факта гложет до сих пор?

Если все же решили простить женскую измену, попытайтесь понять причину романа на стороне. Семья — лодка, где плывут двое и лишь от общих усилий ее не сносит сильное течение жизненных испытаний. Предательство предвидеть невозможно, но можно провести профилактику, создавая с партнером открытые искренние отношения, где есть место диалогу и нет запретных или постыдных тем.

Чтобы помочь мужчине простить измену жены советы психолога основываются на проблеме эффективного поведения в непростых ситуациях. Данную теорию разработал известный психолог Абрахам Маслоу. Заключается она в готовности человека решать жизненные проблемы вместо постоянного самоедства, погружения в проблему, упивания собственными страданиями, что чревато депрессией, упадком сил, апатией. Главный принцип — эффективные действия вместо жалости к себе, иначе мы занимаемся не конкретным решением проблемы, а собой, создавая замкнутый круг.

Прощать ли измену жены, мнение психолога Полины Гавердовской по этому поводу звучит цинично, но действует отрезвляюще:

«Никто не должен соответствовать вашим ожиданиям.»

Сила наших переживаний, душевная боль от разочарования свидетельствует лишь о том, что мы добровольно отдали огромную долю ответственности за свою жизнь другому человеку. Мы не допускали вероятность супружеской неверности прежде чем вступить в серную связь, создавая семью, а, значит, и не продумывали свои действия в подобной ситуации.

Как простить

Стоит ли прощать измену жены и как смириться с неверностью? Для начала дистанцируйтесь от очага переживаний. Если нет возможности поехать на дачу, рыбалку, в гости или снять на неделю-две гостиничный номер, попытайтесь немного отдалится мысленно, возьмите время на размышления. Человек не способен принять правильное решение, пока пребывает под властью эмоций.

Попробуйте воспринимать случившееся как посторонний свидетель, со стороны. Когда негодование утихнет, вы будете готовы к серьезному разговору с супругой. Лучше, если он будет происходить на нейтральной территории, что поможет избежать некрасивых сцен и чрезмерной эмоциональности общения.

Какие важные аспекты следует обсудить прежде всего? Ответ психолога прост и заключается в трех пунктах:

  1. Выяснить обстоятельства, причины и мотивы неверности. Больно, но необходимо, чтобы разработать общий план устранения проблемных мест, слабых точек семейной жизни. Возможно, стоить разработать некий устав, контракт, договор о правилах совместной жизни, учитывая позиции обеих сторон.
  2. Узнать, что думает о содеянном вторая половинка, оценить ситуацию с ее стороны.
  3. Напрямую спросить, готова ли женщина кардинально меняться, начать жизнь с новой главы, усиленно работать над собой и браком.

Учтите важную особенность — разрушаются семейные узы больно, но быстро, а для восстановления их понадобится время и общие усилия, совместная работа над отношениями. Прощение приходит медленно, постепенно.

Не стоит надеяться на советы и рекомендации друзей, пытаться переложить на них часть ответственности за собственное решение, разделить свою боль. Простить ли измену или прекратить отношения — сугубо ваш выбор, от него зависит судьба.

Распространенный совет — месть неверной супруге в аналогичный способ — далеко не панацея. Интрижка не поможет уменьшить боль, а лишь усугубит ситуацию, усложнит примирение пары.

Что значит прощение

Она просит прощения, но как понять, что я простил, а не смирился с обстоятельствами? Суть прощения за измену заключается не в поиске возможных оправданий действия второй половинки, а в том, что выражается в Новом Завете греческим словом словом afieymi, что значит: «отпустить или перестать держаться за что-то». Иными словами, не давать право обиде, гневу и печали или злости определять отношение к обидчику. Прощая вы сознательно желаете добра оппоненту, и признаете, что искренне готовы прийти на помощь, если такая потребуется, словом и делом.

Что такое измена и как с ней справиться?

Пять причин, почему мужья и жены изменяют, нужно ли прощать изменника и как пережить измену, рассказывает психолог Ольга Сон.

Измена — событие, с которым, увы, сталкивался почти каждый человек. Тем более полезными будут советы специалиста-психолога Ольги Сон, данные эксклюзивно для пользователей TopDoc.me.

ЧТО ТАКОЕ ИЗМЕНА?

Каждый по-своему понимает, что для него означает измена, здесь нет каких-то стандартов. Для одного человека переспать с проституткой — это не измена, а для кого-то и флирт на работе или переписка, или вежливый обмен фразами уже считается изменой. Поэтому, с моей точки зрения, как психолога, измена — это когда тебе больно. Если человеку больно от того, что совершает его партнер, он имеет право считать это изменой. Нужно всегда слушать себя, не то, что говорит соседка или рассказывают по телевизору. Если ваш парень флиртует со всеми подряд, а вам от этого больно, но все вокруг утверждают, что это НЕ измена – вы можете считать- это изменой.

Оставайтесь в курсе. Подпишитесь на наш Telegram канал https://t.me/TopDocKz.

ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ?

Вопрос очень объемный. Давайте рассмотрим на примере мужчины. Многое зависит от воспитания мужчины, как было в его семье принято, его моральных принципов, от уровня интеллекта, социального окружения, финансовой составляющей. Нет однозначного ответа — «все изменяют, потому что…». Многое зависит от личности мужчины.

Второй важный фактор, особенно в Казахстане — то, что в психологии называется «расщепление»: когда секс отдельно, а жена, семья отдельно. В восточном (и советском) менталитете секс считался чем-то грязным, а жена ассоциируется больше с матерью детей. У многих мужчин — секс для удовольствия, а жена — это мать детей, а мать — святое. Это неправильно, потому что, то, что мужчина недополучает в семье, он пойдет искать на стороне.

Третье — это когда партнеры не удовлетворяют потребности друг друга. Это самая частая и более глубокая причина измены. Если мужчина всё получает в отношениях со своей женщиной, он никогда не пойдет налево, его никакая, даже самая красивая женщина, не уведет. Если он изменяет — значит, какие-то его потребности не удовлетворяются в семье. Например, нет любви, близости, принятия, понимания, душевного общения. А только голый быт, проблемы, неоплаченные счета и вечно недовольная жена. А мужчине тоже хочется внимания к его жизни, его личности. А наши женщины «проходят по верхушкам»: кушать приготовила, стираю, убираю, детей нарожала — что ему ещё надо? А этого мало.

Мы с вами живем в век интернета и имеем возможность видеть: как живут другие. И что всем так можно, оказывается.

Многие могут сказать, что это эгоцентризм со стороны мужчины. Но нет, это здоровый эгоизм. Мы все живые люди, и мы все имеем желания и потребности. В советское время людям внушали, что «я — последняя буква в алфавите», поэтому сейчас многие не думают о себе, о своих потребностях и даже не умеют их распознавать. Здоровый эгоизм — помогает выживать в этом сверх конкурентном мире. Здоровый эгоизм -это когда я делаю, как я хочу. А нездоровый — это когда я хочу, чтобы ВЫ делали, так как я хочу.

Еще одна из причин измены — это отсутствие диалога между супругами. Не умеют у нас разговаривать о своих чувствах, о желаниях, переживаниях, потребностях. Есть стереотипы, что мужчине стыдно говорить о чувствах, быть эмоциональным. Люди не умеют вести открытый честный диалог. Но мы не телепаты, угадать чувство другого не можем.

И последняя причина измен — изначально неправильная мотивация создания семьи. Чтобы построить семью – для счастья, надо узнать человека, его семью, посмотреть на него в различных жизненных ситуациях, проверить свои и его чувства. Это занимает время. А у нас женятся на пике гормонального всплеска или потому что пора заводить детей; стыдно быть не замужней; мама хочет внуков и т.д. А потом проходит время, страсти утихают и возникают проблемы. А еще когда мы влюблены, у нас всегда есть фантазии и мы склонны идеализировать объект страсти (так заложено природой) — мы влюбляемся не в человека, а в некий образ, который мы придумали. Например, видим мужчину, похожего на своего отца, — и думаем, что он такой же добрый и заботливый. И часто мы выходим замуж или женимся на своих фантазиях, а не на реальном человеке. Увы, потом иллюзии рассеиваются.

ЕСТЬ ЛИ РАЗНИЦА МЕЖДУ МУЖСКОЙ И ЖЕНСКОЙ ИЗМЕНОЙ?

Бывает по-всякому, но могу выделить некоторые особенности: во-первых, разница в том, что мужчина часто идет на измену под влиянием окружения. Если в его окружении все изменяют, имеют любовниц, то и он заведет. Он будет соблюдать правила той группы мужчин, к которым он себя причисляет, чтобы не быть изгоем. А иногда это такой показатель статуса: так же, как дорогое авто, последний айфон, длинноногая секретарша, дорогие часы, и любовница. Это как бы подтверждение его уровня достатка.

Многие считают, что женщины изменяют эмоционально, а мужчины — физически. Да, если это просто спонтанный секс, мужчины не придают этому значения- это как физ/зарядка для них.  Но если говорить о наличие любовной связи (длительной) — то это все-таки неудовлетворенные потребности, и нехватка эмоций. Так что и женщины, и мужчины хотят эмоций. И женщины, и мужчины идут на измену за эмоциями.

Многие женщины, зрелые, самодостаточные и хорошо зарабатывающие, тоже могут изменять только физически — для получения удовольствия. Очень часто у женщины причина измены — это месть за измену партнера, желание сделать ему так же больно, как было больно ей. Мужчины ради мести этого обычно не делают.

Считается, что женщины изменяют меньше, чем мужчины, но на самом деле они скорее лучше скрывают. Напилась, упала и проснулась в чьей-то постели, это не про жен, а про мужей. Женщины искуснее скрывают измены, ведь женатые мужчины зачастую изменяют с замужними женщинами.

ИЗМЕНА И ЧУВСТВО ВИНЫ — КАК ОНИ СООТНОСЯТСЯ?

В психологии есть теория семейных систем, в которой семья рассматривается как единое целое, как механизм. Где каждый имеет свою роль, для того чтоб механизм работал. Если один элемент выпадает, система нарушается, и она будет стараться вернуть его на прежнее место или заменить другим. То же и с изменами. Любовный треугольник — тот же механизм, любовница в нем играет важную роль: удерживает семью, становится источником дополнительного общения между супругами, источником новых эмоций. Если же один угол выпадает, рушится вся система. Если муж уходит от жены к любовнице — то они, как правило, долго не живут. Если уходит любовница, то супруги либо расстаются, либо появляется новая любовница.

Например, в семье нарастает напряжение, муж с женой копят годами недопонимание, злость и обиду, и тут у мужа появляется любовница, он начинает сближаться с ней, отстраняясь от жены, снимая таким образом накал в семье. Но в определенный момент происходит напряжение с любовницей: она начинает требовать развестись или больше внимания, и муж уже отдаляется от нее, сближаясь с женой. Иногда муж устает от обеих, сам отдаляется, и сталкивает жену и любовницу, например, неосознанно оставляет на видном месте телефон с перепиской. И тут уже женщины, оставляя его в покое, начинают соревноваться друг с другом, узнавать информацию, следить с соцсетях. И этот бег по кругу бесконечен.

Правильнее бы было — когда в семье нарастает напряжение, надо говорить об этом, обсуждать, но пары боятся этого, боятся, что это может ухудшить положение и привести к распаду семьи. Чувство вины здесь ключевое, на чувстве вины держится этот треугольник. Муж, сближаясь с любовницей, испытывает большое чувство вины по отношению к жене — «она столько лет со мной, у нас дети». Возвращаясь к жене, он испытывает чувство вины по отношению к любовнице — «она столько лет меня ждет, верна мне». И вот так потом путают жалость с любовью.

Часто женщины подсознательно провоцируют мужчин на измены, потому что чувство вины у мужчины очень сильное, и им в таком состоянии очень легко манипулировать: «Изменил — виноват- заглаживай: будь паинькой, давай подарок, цветы, внимание». Так делают нелюбимые женщины, у которых нет других рычагов воздействия на мужчину.

КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ?

Я бы перефразировала — как прожить. Прожить — это прочувствовать, проплакать, проорать, проматериться, в конце концов, на это нужно время.  Не думать, забыть — это означает контейнировать свою боль, подавить, запихнуть подальше, но потом она может выплеснуться не в том месте и не в то время. Переживать нужно обязательно. В психологии считается, что измена — это горе для человека, это по сути потеря — потеря иллюзий, потеря ресурсов, потеря любви.

Есть определенные стадии проживания горя, и часто бывает, что женщины застревают на какой-то стадии.  Первая стадия — отрицания («Он не мог это сделать, у нас же все хорошо»). И она может в этой иллюзии годами жить. Потом наступает стадия агрессии, поиск виноватого, женщина то винит себя — «Надо было поступить по-другому», то мужа: «Да как он мог!», то любовницу — «Да как она, дрянь такая, посмела залезть в семью!».

Третья стадия — торг. Женщина пытается вернуть мужа: прощает его, «Давай ещё раз попробуем», начинает выяснять что мужу в любовнице нравится? Чтоб делать так же или стать такой.  И начинаются: похудания, походы к косметологам, новые шмотки, английский. Она пытается вернуть прежние отношения.Четвертая стадия — депрессия. В здоровом варианте — это апатия, в худшем случае — клиническая депрессия.

Женщина может зациклиться на первой стадии, отрицать все, «он мне не изменяет — и точка». Бывают, застревают на втором — пара годами ругается, выясняют кто виноват, но никуда не двигаются.Бывают вечные торги — «давай я тебе вот это, а ты мне вот это». Бывает, женщины годами живут в депрессии.

Но нужно понять и принять эту реальность, так случилось, изменить уже ничего нельзя, вычеркнуть это из жизни нельзя. И плавно переходить к последней стадии — принятия, за которой начнется восстановление — ресурсов, себя, и тогда женщина готова либо наладить отношения с мужем, либо идти в следующие отношения. Временной период — от года до трех. Но если женщина не прошла все стадии, то в новых отношениях, она будет проецировать старые травмы на нового партнера.

В такой ситуации самому очень сложно рефлексировать. Советы из интернета. подружек, мамы — вредны. Потому что у них есть свои травмы, свой опыт, свои интересы и свои желания по поводу вас и вашей семьи. Если хватает внутренних ресурсов, то лучше уединиться, и разобраться с собой и не выносить на всеобщее обозрение эту проблему. Это не значит закрыться в норке, депрессовать и подавлять чувства. Наука психология транслирует: не терпите ничего, чтобы не навредить своей психике. Если есть возможность — идите к психологу. Но постулат «время лечит» или «терпи, все мужики изменяют» сейчас уже не актуальны и не работают.

КАК ПРОСТИТЬ ИЗМЕНУ?

Не всегда нужно прощать. Иногда человек тратит пол жизни, а то и всю, чтобы заставить себя простить: все говорят — прости, а он не может, и начинает винить себя: «Что ж я такой плохой, что не могу простить?». Это наносит урон личности. Я — за честность с самим собой. Не можешь простить — не прощай, ты имеешь право не прощать. Человек должен осознать и принять это право. Не корить себя и не мучиться. Это не значит, что надо идти мстить, но не хочешь прощать — не прощай. Это нормально.

ИЗМЕНА — ЭТО ПЛОХО ИЛИ ХОРОШО?

Измена – это просто факт/событие, а эмоциональную окраску «плохо» придает общество и нормы морали. В психологии вообще нет оценочных понятий: плохо/хорошо. С одной стороны, это больно, но с другой стороны, измена — это своеобразный толчок для развития, это событие, которое вас толкает на следующий уровень. Поэтому как к этому относиться — право каждого. У каждого правда своя.

У нас почему-то измена — вселенская трагедия, страшное событие. Но это жизнь, в ней бывает все и каждый имеет право разлюбить и уйти. У нас любят драматизировать измены, подключать детей, чтоб манипулировать и доводить себя и их до эмоционального истощения. Очень грустно что так. Сейчас люди живут до 80 лет и успевают прожить по 2-3 цикла семьи, и в каждой живут счастливо. Почему бы и нет? Ведь смысл жизни — быть счастливым. Надо учиться отпускать, ведь другой партнер не ваша собственность.

ПРАВЫ ЛИ ТЕ, КТО ГОВОРИТ: ИЗМЕНИТ РАЗ — БУДЕТ ИЗМЕНЯТЬ ВСЕГДА?

Это стереотип! На самом деле вариантов множество: повторю, что многое зависит от того, насколько мужчина совестливый, каковы его чувства к этой женщине, насколько он образован, интеллектуально развит, насколько он может разобраться в себе. Второй фактор зависит от женщины. Если женщина прощает измену мужчине от безысходности, мужчина это считывает, и тогда он это сделает ещё раз, потому что знает, что ей некуда идти и она будет терпеть. А если она простила, но он прекрасно понял, что это был первый и последний шанс, а он любит и боится ее потерять, то нет. Потому что у нее есть куда идти, она зарабатывает и сможет позаботиться о себе и детях.

Если женщина зависима, сделала мужа центром своей жизни, а сама ничего из себя не представляет — то тогда, конечно, мужчина это считает и будет вести себя соответствующе. Как мы относимся к себе, так и другие люди будут к нам относиться. Если я себя не уважаю, то и другие не будут уважать, они не специально будут это делать: я это транслирую и люди воспроизводят мои ожидания.

ИЗМЕНА УКРЕПЛЯЕТ ОТНОШЕНИЯ — ЭТО ТОЖЕ СТЕРЕОТИП?

Да. Покажите мне хоть одну семью, где измена укрепила бы отношения. Измена укрепляет только чувство вины, на котором и держится семья. Но это не здоровые отношения, и это чувство вины изменника перерастает потом в ненависть: «Я с тобой живу, потому что испытываю чувство вины, но я не хочу быть с тобой». Если супруги живут в таких условиях, то зарабатывают себе «психосоматику» — неврозы, аллергию, рак и другие болезни. А главное портят психику своих детей, показывая такую модель семьи.

КАК ВЕСТИ СЕБЯ, КОГДА ВПЕРВЫЕ УЗНАЕШЬ, ЧТО ТЕБЕ ИЗМЕНИЛИ?

Сложно дать совет, потому что тут всегда эмоции затмевают разум. Наверное, лучший совет — не принимать никаких решений, пока эмоции не спадут. И второе — попытаться выплеснуть эти эмоции, но не на того, кто изменил. И не в коем случае на детей. А экологично, как говорим мы психологи.  Только на холодную голову можно думать, разбираться — хочу ли я дальше жить с этим человеком, смогу ли жить, люблю ли я его и т. д.  Я не советую идти к подруге, к маме (ты только услышишь упреки, которые сформируют у тебя чувство вины «А я тебе говорила! Сама виновата!»).  Да и следуя чужим советам, можно наломать таких дров, на эмоциональном пике, что сделаете еще хуже. Можно просто выговориться близкому человеку, которому вы доверяете, предупредив, что ему ничего не нужно вам советовать.

Лучше всего, конечно, пойти к психологу. Квалифицированный специалист будет правильно прорабатывать ваши эмоции (где-то успокоит, где-то остановит, поможет осознать ошибки, научит новым способам коммуникации и т.д.)

Записаться на консультацию к психологу и психотерапевту Сон Ольге Владимировне можно тремя способами:

  • — оставить заявку на сайте,
  • — написать нам в WhatsApp, наши консультанты обязательно Вам ответят или перезвонят,
  • — позвонить нам самостоятельно по номерам +7 (707) 22 55 009.

 

Читайте статьи по теме Психология:

Апатия, тревожность, слабость, нарушения памяти: как бороться с постковидным синдромом?

Психолог — психотерапевт — психиатр: как выбрать?

Что такое паническая атака и как с ней справиться?

жена тебе изменила? Следуйте этим четырем жизненно важным шагам, чтобы простить и забыть • Исцеление неверности

 

Может быть, это было когда-то, а может быть, вы только что узнали, что ваша жена вам изменила.

Откровение потрясло, опустошило и полностью сломило вас.

Возможно, вы потратили годы на создание той счастливой семьи, о которой мечтали, и теперь все, кажется, разваливается.

Это так больно и может показаться, что никто не понимает ту боль, которую ты переживаешь. С неверностью приходит чувство горя, отчаяния и страха за свое будущее . Но этот опыт может означать новое начало. Вы можете собрать осколки, восстановиться и стать сильнее, чем когда-либо.

После того, как вы узнали о романе с , ваша первая мысль, вероятно, состоит в том, что вашему браку пришел конец. Хотя это правда, что некоторые браки не выдерживают измены, знайте, что неверность может привести вас снова вместе . Вместо того, чтобы отказываться от брака, вы можете обнаружить, что обсуждение вещей решает основные проблемы, которые привели к измене.Хотя в конце концов вы можете выбрать развод, примирение все же возможно.

Однако, если вы хотите уладить ситуацию и сохранить свой брак , есть одно ментальное чудовище, с которым вам нужно разобраться… с прощением.

Можно ли простить измену?

Возможно.

В большинстве случаев мошенничество простительно, но не забываемо. Поначалу очень трудно простить предательство супруга.

Сможете ли вы простить ее?

Только вам решать, достоин ли ваш супруг второго шанса.Доверие — серьезная проблема, к тому же очень личная.

Все когда-нибудь ошибаются . Заслуживает ли ваша жена второго шанса или нет, зависит от ряда факторов.

Так спросите себя.

  • Предприняла ли она шаги, чтобы исправить злоупотребление доверием?
  • Вы чувствуете, что она изменила свой образ жизни, чтобы это больше не повторилось?

Вы должны доверять своим базовым инстинктам, чтобы решить, верите ли вы, что она говорит вам правду, и намерены ли вы действовать соответствующим образом.

Но знай это; независимо от того, решите ли вы двое идти своим путем или пойти разными путями, прощение не для изменщика. Это для вас, чтобы вы могли лечиться и двигаться вперед . Прощение помогает вам преодолеть боль и, надеюсь, начать все заново со своей женой.

Эксперты сходятся во мнении, что путь к эмоциональному благополучию начинается с прощения и забвения. Тем не менее, вы вполне можете задаться вопросом: « Как вы собираетесь по-настоящему простить свою жену, когда она причинила вам такую ​​тяжелую боль

Если вы готовы и способны работать над своим эмоциональным сосредоточением и освободиться от желания мести, у вас есть реальный шанс достичь своей цели .Полностью вычеркнуть предательство из головы невозможно. Но пока память о том, что она сделала, останется с вами, вы все равно можете «забыть», оставив прошлое позади и двигаясь вперед.

Следуйте этим четырем жизненно важным шагам, чтобы простить и вовремя забыть о ее предательстве:

1. Приемка. Первый шаг к прощению и забыванию — это признать, что ваша жена изменила вам . Вы должны признать, что роман произошел, и найти способ жить с этим.Хотя прошлое находится вне вашего контроля, вы можете контролировать то, что произойдет в вашем будущем. Принятие — это отправная точка для продвижения вашей жизни вперед в положительном направлении. Будь то в одиночку или вместе восстанавливать свой брак.

2. Лечение. Важно дать себе достаточно времени, чтобы исцелиться от глубокой боли предательства. Исцеление может занять некоторое время, но оно придет. Количество времени, необходимое для того, чтобы справиться с болью, варьируется; так как каждый человек лечит по-разному .

Предпримите позитивные шаги, чтобы исцелиться, но позвольте себе почувствовать боль от предательства. Со временем вы заметите, что боль становится все меньше и меньше по мере того, как вы движетесь к новому направлению и светлому будущему.

3. Оживите ваши отношения. Все отношения, будь то романтические или полностью платонические, нуждаются в заботе, чтобы процветать . Если вы слишком долго игнорируете отношения, потому что расстроены, они, скорее всего, увянут и умрут.

Как только вы начали испытывать плоды своего процесса исцеления , начните проводить время вместе. Сходите поужинать, побродить по дому или просто провести день вместе в парке. Местоположение не имеет большого значения, но компания необходима для оживления ваших отношений.

4. Восстановление доверия. Это нужно делать одновременно с оживлением ваших отношений. Ваша жена должна усердно работать над тем, чтобы вы снова почувствовали себя в безопасности, доверяя ей. Будьте открыты для ее любви, привязанности и попыток исправить ее ошибки . Если вы затаите обиду, вы можете застрять в этой колее на всю жизнь.

Также важно, чтобы ваш супруг знал, что вам можно доверять. Да, ее ошибка была достаточно жестокой, поэтому она, скорее всего, ожидает, что вы ответите взаимностью и отомстите. Приложите искренние усилия, чтобы убедить ее, что вы хотите примириться и начать все заново .

Доверие — очень важная часть любых отношений.Без доверия атмосфера подозрения всегда омрачает отношения. Доверие — это клей, скрепляющий любые достойные отношения .

Чтобы двигаться вперед, вы должны быть готовы отпустить все, что вы когда-то считали правдой, и вместе сформировать новую реальность . Это основа для истинного прощения и забвения.

Но в данном случае для танго нужны двое. И вы, и ваша жена должны быть готовы приложить честные усилия. Хотя может показаться несправедливым просить вас приложить усилия, когда вы сами пострадали, это цена, которую вы платите за освобождение от ядовитых оков .

Люди меняются . Доверие можно восстановить, если и вы, и ваш бывший своенравный супруг готовы работать над этим. Хотя процесс исцеления может занять некоторое время, два человека, которые готовы примириться и постоянно искать счастья друг для друга, испытают это счастье для себя и близкие отношения, которые выдержат испытание временем.

Измена вашей жены может изменить ход вашей жизни таким образом, что вы удивитесь .Возможно, это конец ваших отношений. Иногда, однако, неверность является катализатором для исправления того, что не так в вашем браке, и вы можете пройти через это с более крепкими отношениями, чем когда-либо.

Вот как можно простить своего партнера-изменщика

Шравани Джайн* была замужем семь лет, которые, по ее собственному признанию, были наполнены любовью и радостью. Не было семилетнего зуда почесаться, но в пьяную ночь она изменяла мужу с коллегой, она боролась с чувством вины.И что еще хуже, ее муж узнал о ее неосмотрительности от громкого общего друга. В качестве последней отчаянной попытки спасти свой брак джайны решили обратиться за консультацией по вопросам брака. «Муж был опустошен, узнав, что его жена, с которой он прожил семь лет, изменяла ему. Жена, с другой стороны, имела дело со своей собственной виной. Первое, что я спросил у них, было: «Что вы теперь хотите друг от друга?» После нескольких сеансов они признались, что не хотят отказываться от своего брака», — говорит доктор Кашиш А Чхабриаа, консультант по отношениям и психотерапевт.Ученые всего мира спорят о том, является ли моногамия противоестественной для человека, особенно, как указывалось в одном сообщении СМИ, только от трех до пяти процентов млекопитающих на Земле практикуют «какую-либо форму моногамии». И тематические исследования, подобные джайнистскому, мало что делают для развенчания этой идеи.
Но нам также достаточно взглянуть на знаменитые пары, такие как Билл и Хиллари Клинтон, которые справились с публичными разоблачениями супружеской неверности и спасли свой брак, чтобы понять, что, возможно, не все потеряно. «Пространство, доверие, физическая близость и уважение являются основополагающими столпами любых хороших отношений.Когда партнер изменяет, все четверо страдают. Но не все отношения заканчиваются после того, как партнер совершает прелюбодеяние, отмечает доктор Салма Прабху, психолог.

ЗАДУМАТЬ ЭТО В БУДУЩЕМ
Если кто-то решает простить своего партнера и остаться в отношениях, высший приоритет должен быть отдан установлению основных правил, то есть обеспечению того, чтобы это не превратилось в шаблон. «Я прошу пары выяснить, является ли эпизод измены ошибкой или преступлением», — говорит доктор Шефали Батра, психиатр.«Например, если кто-то неоднократно изменяет своему партнеру и делает из этого привычку, то это преступление, и лучше избегать отношений, поскольку нельзя простить повторное оскорбление. от того, за что обманывающий партнер чувствует себя очень виноватым, тогда, возможно, вы можете поработать над отношениями».

УЗНАТЬ ПОЧЕМУ

Женщины и мужчины изменяют по разным причинам. «Но главное — это внимание или его отсутствие. У всех нас есть врожденная потребность во внимании.Мы маскируем эту потребность, называя ее любовью, воспитанием или заботой. Мужчина обычно изменяет, когда его физические потребности не удовлетворяются, или если его партнерша остается для него недоступной. С другой стороны, женщина изменяет, когда ее эмоциональные потребности не удовлетворяются или если она чувствует, что ее партнер отдалился и воспринимает ее как должное», — говорит доктор Прабху.

Первым шагом к восстановлению таких отношений является общение и выяснение того, почему партнер изменил в первую очередь. Когда 31-летняя Арти Шах* была на пятом месяце беременности, ее муж изменил ей со своей секретаршей.Переполненный чувством вины, он признался Шаху в своей неверности, объяснив также, что он чувствовал себя проигнорированным и заброшенным, поскольку его жена была «одержима» своей беременностью. «Доберитесь до сути. Поговорите друг с другом и узнайте, что привело к проступку. Часто один из партнеров чувствует, что его воспринимают как должное. Но как только вы сообщите об этих чувствах, вы сможете наметить дальнейший план действий», — говорит доктор Чабриаа.

РАБОТА НАД ЭТИМ

Следующий шаг — усердно работать над отношениями.«Используйте этот случай как толчок к работе над собой и отношениями. Что-то явно было не так в отношениях, что привело к измене, поэтому используйте этот инцидент, чтобы сознательно заняться этими областями», — объясняет доктор Батра.

ВЫПУСТИ ВСЁ

Инцидент неверности заставит верного партнера чувствовать себя разгневанным, преданным и незащищенным. Его самооценка, уверенность и чувство собственного достоинства также, вероятно, угаснут. «Просить простить и забыть легче сказать, чем сделать.Партнер обязательно рассердится и обидится. Возможно, вам захочется кричать и кричать, и даже бросать вещи. Но разглагольствовать и выпустить все раз и навсегда.

Очистите вашу систему. Если вы будете держаться за него, вы никогда не сможете двигаться дальше. Вместо этого вы будете продолжать обижаться на своего партнера», — добавляет доктор Чабриаа.

ПОСТРОЙТЕ ПО КИРПИЧКАМ

Работа над испорченными отношениями будет тяжелой и болезненной. «Если вы думали, что начать новые отношения сложно, примирение с вашим партнером после измены еще сложнее.Доверие, которое у вас когда-то было, не восстановится за один день. Делайте маленькие шаги вместо гигантских прыжков. Партнер, скорее всего, смирится с инцидентом в своем собственном темпе. Не ждите, что все сразу нормализуется», — отмечает д-р Батра.


Доктор Прабху согласен. «Не ждите чудес. Дайте другой стороне время и пространство, в которых она нуждается. Если вы будете давить на них слишком сильно, они могут просто обидеться на вас в долгосрочной перспективе. Если она хочет, чтобы вы прекратили общение с ним/ней на какое-то время, сделайте это.Потерпи.»

НЕ ИГРАЙ ВО ВИН

Когда Снеха Раджан* обнаружила, что у ее мужа был роман на одну ночь во время командировки в Таиланд, она пришла в ярость. Но со временем она решила простить его и дать браку второй шанс. Однако она продолжала поднимать эту тему каждый раз, когда они ссорились, а постоянные ссоры создавали дополнительную нагрузку на их брак. В конце концов пара развелась после 18 месяцев брака. «Его неверность послужила причиной развода не из-за напоминаний», — говорит доктор Прабху.«Не следует постоянно напоминать партнеру об измене. Если вы решили двигаться дальше в отношениях, то делайте это полностью. В противном случае для обеих сторон становится невозможным двигаться вперед в отношениях».

Некоторые имена изменены по запросу*
Эктаа Малик

Пытаюсь простить жену за измену до того, как мы поженились

  1. Сообщество
  2. Спросите эксперта
  3. Вопросы по теме
  4. Измена
  5. Пытаюсь простить жену за измену до того, как мы поженились

С женой 10 лет, в браке 2 года.Несколько недель назад у нас родился первый общий ребенок.

За несколько недель до родов я узнал, что у нее был роман с кем-то, с кем она работала 4 года назад и до того, как мы были помолвлены. У меня было подозрение, что что-то происходит в то время, но когда я столкнулся с ней, она отрицала это.

Причина, по которой она сказала мне, заключалась в том, что она случайно оставила свою рабочую электронную почту, и по какой-то причине я решил найти имя этого парня. С того времени появилось электронное письмо между ними, которое подтвердило мои подозрения.

Когда я поговорил с ней, она рассказала мне, что они дважды встречались в отеле. Она призналась, сколько времени это продолжалось (4 месяца). Причина, по которой она это сделала, заключалась в том, что в то время она сомневалась в наших отношениях. Мы были жили вместе в то время, но это закончилось, когда мы вместе купили дом.

До того, как все это вышло наружу, мы были очень счастливы вместе и почти никогда не ссорились. Я хочу поработать над этим и вернуться к нормальной жизни. Я хочу быть лучшим отцом. Она открылась мне, говоря, как ей жаль, какой виноватой и грязной она себя чувствует.Могу сказать, что ей очень больно. Часть меня хотела бы, чтобы я никогда не узнала об этом, но я рада, что узнала.

Я очень хочу, чтобы все нормализовалось и чтобы у нас была счастливая семья. Я не могу перестать думать о них вместе. Я полна решимости и действительно хочу сделать это ради нашего ребенка. Я не говорю о подметании ковров; мне просто нужно найти способ простить, я не уверен, как это сделать.

Как я могу двигаться дальше?

Ответ:

Это очень распространенная ситуация.Большинство предательств со стороны партнера обнаруживается случайно и может вызвать крайнюю злость, неуверенность и сомнения. Для вас и вашей жены важно обсудить эту ситуацию и достичь определенного примирение. Исследования показывают, что пары, которые могут говорить о таких типах предательства, способны прощать и создавать более крепкие и близкие отношения.

Самое главное, чтобы вы выразили свои чувства — грусть, разочарование, боль и т. д. И чтобы ваша жена признала боль и боль, причиненные ее действиями.Похоже, вы сделали это.

Жене также важно объяснить свои действия — мотивы, лежащие в основе ее поведения. Вместо того, чтобы говорить с вами о своих сомнениях по поводу ваших отношений, она действовала в соответствии со своими чувствами, связавшись с кем-то другим. Почти каждый испытывает сомнения и неуверенность в отношениях в какой-то момент времени. Однако ваша жена плохо справилась с этой ситуацией. И, по правде говоря, большинство людей плохо справляются с такими ситуациями.

Если вы можете, попробуйте взглянуть на ситуацию с ее точки зрения.Она совершила ошибку, что не делает ее плохим человеком. Это делает ее человеком. Даже порядочные, любящие и внимательные люди ошибаются. Никто не идеален.

Если вы видите действия жены как вредные, но понятные, прощение возможно. Прощение предполагает возможность увидеть ситуацию с точки зрения человека, который причинил вам вред. Прощение не означает, что вы забываете или оправдываете то, что она сделала. Прощение означает, что вы видите ситуацию в другом свете — ошибку, совершенную в прошлом, о которой сожалеет ваша жена.

Если вы сможете принять тот факт, что большинство людей рано или поздно совершают ошибки, вам будет легче простить свою жену за то, что произошло. Это также помогает сосредоточиться на настоящем. Вы и ваша жена счастливы и начинаете новую главу ваша совместная жизнь. Сосредоточьтесь на всех положительных аспектах ваших отношений — запишите их — признав при этом, что ошибки были допущены в прошлом. Если вы ищете совершенства в супруге, вы никогда не будете счастливы.

Принятие партнера, который признает свои недостатки и ошибки, является ключом к успешному браку.

И если вы еще этого не сделали, раздел о восстановлении доверия может помочь вам пройти через этот процесс (см. восстановление доверия).

изменяющая жена | вопросы доверия

Другие варианты:
  • Просмотреть все теги (конкретные проблемы)
  • Просмотреть все вопросы по темам (широкий фокус)

У меня есть свой вопрос

Правда об обмане — вернуться на главную страницу.

Включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии с помощью Disqus.

Как женщины и мужчины прощают измену

Как женщины и мужчины прощают измену

Мужчины и женщины по-разному реагируют на разные виды измены. Но новые данные о том, как мы прощаем обман наших партнеров, удивили исследователей.

Неверность – одна из самых частых причин распада гетеросексуальных пар. Исследователи, изучившие 160 различных культур, считают, что это верно во всем мире.

Однако мужчины и женщины по-разному относятся к разным видам измены.

  • Мужчины обычно относятся к физической неверности – когда их партнер занимается сексом с другим человеком – более серьезно, чем женщины.
  • Женщины считают эмоциональную неверность, когда их партнер инициирует близкие отношения с другим человеком, более серьезной проблемой. (Вы можете прочитать больше о том, почему это здесь.)

    Женщины более сурово смотрят на эмоциональную неверность, в то время как мужчины больше беспокоятся о физической неверности.Иллюстрация-фото: Shutterstock, NTB scanpix ПОКАЗАТЬ БОЛЬШЕ

Оба пола прощают одинаково

Несмотря на то, что разные виды неверности переживают по-разному, мужчины и женщины примерно в равной степени готовы простить своего партнера. И новые данные показывают, что степень прощения не связана с типом неверности.

«Мы удивлены, что различия между полами не были больше.Механизмы, лежащие в основе прощения, более или менее идентичны между полами», — говорит профессор Лейф Эдвард Оттесен Кеннэйр с факультета психологии NTNU.

Он стал соавтором новой статьи в Journal of Relationships Research . В статье рассматриваются неверность и механизмы прощения.

Воспринимаемая угроза самым важным отношениям

Исследовательская группа из NTNU набрала для исследования 92 пары. Эти пары независимо друг от друга заполнили анкету, связанную с вопросами, описанными в гипотетических сценариях, когда партнер изменял по-разному.

  • В одном сценарии партнер занимается сексом с другим человеком, но не влюбляется.
  • В другом сценарии партнер влюбляется в другого человека, но не занимается сексом.

    Во всем мире неверность является одной из самых распространенных причин разрыва отношений. Иллюстрация-фото: Shutterstock, NTB scanpix ПОКАЗАТЬ БОЛЬШЕ

Насколько люди готовы прощать своих партнеров? Оказывается, мужчины и женщины практически одинаково переживают неверность партнера.

Большинство людей, независимо от пола и типа измены, считают маловероятным, что простят измену своего партнера.

«Распадется ли пара или нет, зависит в первую очередь от того, насколько опасной для отношений они считают неверность», — говорит первый автор Тронд Вигго Гронтведт, научный сотрудник факультета психологии.

Чем более угрожающей кажется измена, тем хуже она для отношений.

Готовность простить

Верят ли партнеры в то, что отношения могут продолжаться, также зависит от того, насколько они готовы простить друг друга, особенно с точки зрения того, чтобы не отдаляться от своего партнера.

Конечно, даже внутри каждого пола существуют большие индивидуальные различия. Люди по-разному реагируют на неверность, в зависимости от их личности и обстоятельств.

«Многие могут подумать, что пары, у которых крепкие отношения, лучше переносят измену, но в нашем исследовании это не было указано», — говорит профессор Монс Бендиксен с факультета психологии NTNU.

Обвинение и неверность

Другой аспект играет роль в случаях эмоциональной неверности, когда секса не было.В какой степени неверный партнер может быть виноват в случившемся?

Если вы добровольно занимаетесь сексом с другим человеком, почти не имеет значения, чувствуете ли вы в этом свою вину. Фото: Shutterstock/NTB scanpix ПОКАЗАТЬ БОЛЬШЕ

«Степень вины, приписываемая партнеру, была связана с готовностью прощать», — говорит Бендиксен.

Отношения подвержены большему риску, если от партнера требуется нести большую часть ответственности за вступление в интимные отношения с кем-то еще.

Если вы добровольно занимаетесь сексом с другим человеком, почти не имеет значения, чувствуете ли вы в этом свою вину.

«Фактор вины не вступает в игру, когда партнер физически изменяет», — говорит Гронтведт.

Если вы добровольно занимаетесь сексом с кем-то, кроме вашего партнера, более или менее не имеет значения, считаете ли вы, что это в основном ваша вина или нет.Возможное прощение не зависит от принятия вины.

Источник: Вероятность расставания после гипотетической сексуальной или эмоциональной неверности: предполагаемая угроза, обвинение и прощение. Тронд Вигго Гронтведт, Лейф Эдвард Оттесен Кеннэйр и Монс Бендиксен. https://doi.org/10.1017/jrr.2020.5

Я слишком рано простил своего супруга?

Я слишком рано простил своего супруга?

На днях я делала «Спроси меня о чем угодно» в Instagram «Помощник в браке» и наткнулась на вопрос, который действительно заставил меня остановиться и задуматься, почему человек задает его.Вопрос был:

«Мы с мужем миримся, и мне интересно, не слишком ли рано я его простила?»

Теперь есть причина, по которой это действительно важно. И в прощении есть кое-что очень важное, что вам нужно понять.

Причина, по которой это заставило меня сделать паузу, заключается в том, что это заставило меня вспомнить все случаи, когда я цеплялся за обиду и непрощение в своей личной жизни, И все случаи, когда я слышал, как друзья, клиенты и люди, с которыми я работал, цеплялись за них. обида и непрощение.

Я боролся с обидой и нежеланием прощать. И у меня есть член семьи, который действительно боролся с неспособностью простить другого человека, причинившего ей боль в последние несколько лет. Кажется, это всплывает в каждом нашем разговоре, и это влияет на все ее отношения.

Итак, когда я увидела вопрос этой женщины в «Спроси меня о чем угодно», я подумала: «Я не знаю, сможешь ли ты когда-нибудь простить и тоже скоро ». В моей любимой книге написано, что даже когда человек делает тебе больно, ты должен простить его 70 раз по семь.По сути, это означает, что прощение — это то, что вы делаете для себя . Это то, что вы делаете, чтобы высвободить гнев, обиду и чувство желания отомстить человеку за то, что он сделал с вами.

Прощение на основе решения

Если мы посмотрим на исследования и психологию прощения, мы увидим, что прощение — это не чувство. Это то, что называется прощением, основанным на решении .

Так часто мы думаем, что нам нужно почувствовать готовность простить, прежде чем мы на самом деле сделаем шаг к прощению.Прежде чем мы на самом деле произнесем слова «Я прощаю тебя», мы думаем, что должно быть чувство, которое предшествует этому… Но на самом деле очень редко вы «чувствуете» готовность простить или что нужно простить. Почему? Потому что легко быть слепым и предвзятым из-за боли, предательства и всех чувств, которые идут впереди нас. Поэтому редко кто «чувствует себя готовым» прощать.

Прощение позволяет вам двигаться вперед

Прощение — это решение.Это решение, которое вы принимаете, чтобы отпустить свою обиду, свою боль. Это не значит, что вы забыли об этом. «Прости и забудь» — это не то. Вы всегда будете помнить это, но вопрос становится:

  • Вы позволите ему застрять в прошлом, привязанным к боли?
  • Или вы собираетесь помнить это таким образом, чтобы вы могли двигаться вперед, а не держать что-то против кого-то?

И я не думаю, что вы сможете сделать это «слишком рано».Я думаю, чем быстрее мы прощаем, тем полезнее для нас. Можно даже посмотреть исследования — непрощение приводит к проблемам со здоровьем. Люди с большей вероятностью заболевают со временем, потому что они держат обиду.

Прощение позволяет вам быть свободным. Прощение не означает, что вы можете сделать то, что сделал другой человек. И это также не означает, что вы разрешаете человеку продолжать свое разрушительное поведение. Это просто означает, что вы решили освободиться от своей жажды мести.

Я уже слышал, что отсутствие прощения (или непрощения) подобно тому, как если бы вы пили яд и ожидали, что от него умрет кто-то другой. Потому что именно мы ощущаем эти негативные последствия — боль снова и снова, боль, негодование, травму снова и снова. И мы ожидаем, что что-то, где-то, каким-то образом причинит другому человеку такую ​​же боль, как и нам. Суть в том, что мы никогда не можем быть уверены, что это произойдет даже больше, чем это.Даже если другому человеку будет больно, это никогда не удовлетворит того, что случилось с нами . Это ненасытное желание, и оно нездорово. Это непродуктивно и не хорошо для вас. И это определенно не хорошо для ваших отношений (особенно если это отношения, которые вы хотите примирить!).

Если вы хотите помириться…

Возможно, вы примирились со своим супругом и избавились от обиды или предательства. Может быть, вы начинаете восстанавливать свой брак и хотите простить своего супруга.А может быть, вы не хотите прощать супруга, но знаете, что должны.

Если вы боитесь: «Если я прощу их, это просто покажет им, что они поступили правильно». А потом: «А что, если они сделают это снова?» тогда вот в чем дело… Вы не можете помешать другому человеку сделать это снова. Вы никогда не сможете это контролировать. Однако лучшее (и самое полезное!) что вы можете сделать для себя — это освободиться от обиды. Освободите себя от этой обиды и попыток привить справедливость и месть в свою жизнь.Просто прости.

И я не знаю, сможете ли вы когда-нибудь сделать это «слишком рано». Я думаю, что эта женщина имела в виду, когда задавала этот вопрос:

.
  1. Она начала мириться
  2. Она простила мужа
  3. Но сейчас ей начинает казаться, что она сделала это слишком рано…

Вы и ваш супруг должны понимать точку зрения друг друга

Возможно, они начали двигаться вперед, но так и не справились с болью, предательством и болью прошлого.И теперь они находятся в процессе прощения. И в этом процессе, особенно если вы примиряете отношения, важно, чтобы обе стороны понимали глубину и степень боли, через которую прошел другой человек.

Например, мы с мужем пережили ужасные времена в нашем браке. И если бы мы никогда не говорили о том, что произошло, если бы мне просто нужно было запереть это внутри и вести себя так, как будто этого никогда не было, я бы застрял там.

Вместо этого у меня была возможность поделиться с Робом болью, которую я чувствовала, и почему я так себя чувствовала.Я сделал это не так, чтобы напасть на него, а так, чтобы поделиться тем, что случилось со мной. Из-за этого я чувствовал, что он может сопереживать этому.

Но если бы я никогда не делилась этим, если бы я никогда не чувствовала, что он понимает мою боль, тогда мне было бы легче оставаться там. Почему? Потому что я всегда хочу, чтобы он понял и признал это, даже если он никогда не сможет испытать это, как я.

Это также не меняет того факта, что я его простила.Я простил его до того, как он это сказал. Я простил его за то, что он сделал до Я точно знал, что происходит. Почему я простил его? На это есть много причин, но вот две главные: Во-первых, я вырос в семье, где учили прощать. Я видел, как мои мама и папа делали это друг для друга. Во-вторых, из-за моей системы убеждений я верю в прощение. Мне было немного легче простить моего мужа, чем других людей в моей жизни, которых я изо всех сил пыталась простить, но в каждых отношениях это будет по-разному.

Вы и ваш супруг должны быть услышаны

Когда мы восстанавливаем отношения, нам нужна способность чувствовать услышанное . Это отличается от прощения, но это очень необходимая часть примирения (особенно в примирении в браке). Обе стороны должны чувствовать себя услышанными. Вам нужно понять точку зрения другого человека. Как только вы это сделаете, вы сможете понять вещи, о которых вы, возможно, не знали, или вещи, за которые вам нужно извиниться.И другой человек может увидеть, как вещи повлияли на вас. Они могут обнаружить что-то, что, как они и не подозревали, повлияло на вас таким образом! Способность чувствовать себя услышанным и понятым настраивает вас на успех в долгосрочном примирении.

Когда вы восстанавливаете свой брак, когда вы хотите примириться и восстановить его, вы не просто хотите вернуться туда, где вы были. Вы хотите сделать его лучше , чем когда-либо прежде. И именно поэтому мы в Marriage Helper посвящаем себя обучению примирению таким образом, который вселяет надежду.Мы учим структуру, которая дает именно то, что вы и ваш супруг должны делать, чтобы двигаться к примирению. Вы оба должны понимать точку зрения друг друга и представлять себе, как вы хотите, чтобы ваш брак выглядел в будущем.

Вы и ваш супруг можете начать изучение примирения

Вот почему мы создали новый курс «Исследуя примирение» , чтобы вы и ваш супруг прошли его вместе. Говорите ли вы: «Нам интересно.Я готов рассмотреть, как может выглядеть примирение. Даже несмотря на то, что прямо сейчас я не привержен этому браку». Или может случиться так, что ваш супруг не состоял в браке, но теперь вы испытали смягчение ваших отношений, когда ваш супруг говорит: «Я еще не беру на себя никаких обязательств, но мне было бы интересно посмотреть, сможем ли мы может заставить его работать». Или, может быть, вы оба говорите, что вы в деле, но нам нужна помощь, чтобы понять, как это работает. Обе эти группы. Это для вас: https://marriagehelper.com/продукт/исследование-примирение/

Теперь, если вы сейчас находитесь в том месте, где вы говорите, что мой супруг вернулся, но он действительно все еще зол и настроен негативно и не хочет иметь ничего общего с браком. Тогда это не для вас , а . У нас есть другие курсы для вас, курс «Спаси мой брак», или, если вы можете получить согласие своего супруга, пойти с вами на один из наших семинаров выходного дня, которые проводятся онлайн или лично, когда это возможно, тогда это отличный вариант для y ou.

Суть всего этого в том, что никогда не рано прощать. Когда вы прощаете, вы обретаете свободу. И вместо этого осознайте, что прощение предназначено для вас. Даже если вам трудно прощать и двигаться вперед в браке, мы верим, что для вас есть надежда. И мы можем помочь вам простить и двигаться вперед, пройдя наш курс «Изучение примирения», курс «Спасите мой брак» или любой из наших выходных «Перелом брака». Мы хотели бы работать с вами и дать вам надежду, рекомендации, основы и инструменты, которые действительно дадут вам то, что вам нужно, чтобы восстановить ваш брак, хорошо примириться и полностью простить.Мы хотели бы помочь вам, чем мы можем. Чтобы поговорить с представителем клиента, пожалуйста, заполните эту форму здесь.

Как простить супругу после измены

Как они могли так поступить с вами? После всего, что вы пережили вместе, после всего, что вы обещали друг другу, они просто отложили это в сторону и предали вас, ту, которую, как они утверждали, любили больше всего. Когда ваш супруг причинил вам глубокую боль, вполне естественно испытывать невероятное горе, гнев и боль из-за того, что он сделал.

Тяжело говорить о прощении после самого болезненного из предательств.Но в какой-то момент вам нужно заняться этим, потому что, чтобы исцелиться, вам также нужно простить. Возможно, вы не готовы прямо сейчас. Это нормально. Вернитесь к этой статье, когда будете.

А сейчас давайте посмотрим, что значит простить после предательства, и что нужно сделать, чтобы добраться отсюда.

Прощение предательства

Прощение — это больше, чем просто одно решение, особенно когда имеешь дело с глубокой болью. Это путешествие из многих шагов, процесс, наполненный трудными, иногда болезненными решениями.Процесс прощения — это то, что приводит вас от чувства недоброжелательности или злонамеренных намерений (т. е. мести, наказания, избегания или ненависти) к ощущению «доброжелательных эмоций».

Вы знаете, что простили, когда можете иметь теплые, добрые мысли о человеке, который обидел вас. Когда вы переходите от негативных чувств к своему супругу к позитивным. Это не произойдет сразу; когда вы прощаете, вы все равно будете злиться и обижаться, даже если вы начнете создавать доброжелательные эмоции по отношению к ним.Опять же, это процесс.

И это прощение нужно вам, вашему браку. Чтобы вы и ваш брак были здоровыми, вам нужно прощать. Не на следующий день после предательства. Вам нужен шанс выплеснуть свой гнев, погоревать, понять, что произошло, прежде чем начать это путешествие. В зависимости от предательства, это может занять недели или даже месяцы. И это нормально!

Но когда вы окажетесь в месте, где вы будете готовы прощать, и когда вы окажетесь в более безопасном месте, где предательство в браке более маловероятно, вы обнаружите, что пришло время сделать первый шаг к прощению.

Как простить предательство в браке

Одна из причин, по которой прощение серьезного оскорбления так сложно, заключается в том, что оно требует переформирования. То есть вам нужно будет внимательно посмотреть на предательство, вашего предателя, себя, а затем и ваши отношения с более позитивной точки зрения. Это займет много времени и сил, но оно того стоит!

1. Переформулируйте действие

Первый трудный шаг в этом процессе — переосмысление того, что ваш супруг сделал с вами.Вам придется увидеть, что они сделали, с точки зрения сочувствия, что поможет вам простить, уменьшив гнев и вину, которые вы чувствуете. И мальчик, это жестко!

Эмпатия означает смотреть на мир с точки зрения другого человека. И когда вас предали, это означает изменить свое отношение к предательству. Чтобы лучше понять это, нужно проследить, как и почему это произошло.

Речь идет не о том, чтобы извинить вашего супруга за то, что произошло, потому что в конечном итоге это было его решение сделать это.Сочувствие означает получение более широкой картины того, что происходило с ними на более широкой траектории их жизни, которая способствовала их ужасному решению.

Когда вы сможете понять, как и почему произошло предательство, вы сможете получить более объективное представление о нем. И в результате переосмысления их действий вы начнете чувствовать облегчение от чувства гнева на супруга и на то, что он сделал с вами.

2. Переформулируйте свои чувства

Когда вас предали в браке, вы, естественно, сосредоточите свое внимание на обиде и боли всего этого.Вот почему важно переформулировать действие, сопереживая своему супругу. Это также поможет вам переосмыслить свое отношение к ним.

Переформулируя, вы начинаете восстанавливать баланс своих чувств к супругу. В конце концов, то, кем является ваш супруг, гораздо важнее того зла, которое он причинил вам. И, увидев более широкую картину,

Почему мужчины не прощают своих изменщиков

Тунде Аджаджа

В минуты одиночества 38-летняя Колаволе Бусола (имя вымышленное) наверняка хотела бы отменить череду событий, которые привели ее в ожидающие объятия Дэниэлса, коллеги по работе.

Замужем за бизнесменом, 43-летней Бабатоп, которая никогда не проводила в доме целую неделю без поездок, и которая никогда не удосужилась создать романтическую атмосферу для их любви и близости, Бусола до сих пор виновата в том, что она попала в себя.

Ее погубило то, что она поделилась своими заботами о своем доме с коллегой-мужчиной, который дал ей совет, совет и даже поддержал ее плечом. Они сблизились и начали вместе гулять. Она делала это настолько хорошо, что муж ничего не заподозрил.

Вскоре после этого их дружба стала платонической (близкой и нежной, но не сексуальной), и через несколько месяцев они оказались в постели, завязав сексуальные отношения. Они делали это не раз, и, поскольку ей не хватало чего-то от мужа, это стало рутиной до такой степени, что ее муж подозревал и начал незаметно следить за ней.

В конце концов, Бабатопе узнал, что его жена изменяла ему, в тот день, когда он взял телефон жены, чтобы прочитать ее текстовые сообщения.По его словам, это был конец. Даже просьбы и увещевания членов семьи и друзей не смогли убедить его отложить свой план подать на развод.

Две недели назад они должны были отпраздновать свою 15-ю годовщину свадьбы, как они это сделали, когда им исполнилось 10 лет, но это празднование было последним, о чем они думали в тот день. Их брак уже был на грани развала с того дня, как он узнал об измене своей жены.

Союз, которым многие восхищались на первый взгляд, может быть, потому, что они богаты, кажется, ухудшается с каждым днем, и даже мольбы и объяснения, которые умирает Бузола, не могли бы изменить ничего; по крайней мере пока нет.

Разъяренный Бабатоп решил выслать ее из дома, так как, по его словам, грех, совершенный его женой, непростителен. Он сказал ей: «Я могу простить и не заметить что угодно, но только не неверность моей жены. Я никогда не смогу этого простить. Значит, она должна уйти».

Тем временем Бусола вспомнила, что она и раньше ловила его на измене, и ей пришлось простить его, и что они решили это тихо, «и мы пошли дальше», но теперь, когда «к сожалению» пришла ее очередь, она не смогла смириться с собой. с тем фактом, что человек, который много лет назад просил у нее прощения, вдруг стал таким непрощающим «за ту же обиду.”

Союз благословлен тремя детьми; два мальчика и девочка, но это не кажется ему достаточной причиной для того, чтобы отказаться от своего решения расторгнуть брак, поскольку он неоднократно говорил, что никогда не простит ей измену ему.

Действительно, мысль об измене партнера может быть тревожной. Кроме того, опыт Бусолы не является странным; на самом деле это реальность для многих женщин. Несмотря на то, что мужчины всегда считались более виновными в неверности, некоторые исследования также показали, что женщины также становятся виноватыми в игре, как и мужчины, хотя они делают это более осторожно.

Понятно и по уважительным причинам неверность неоднократно осуждалась в браке, и ранее она была определена как одна из самых распространенных причин неудачных браков, но интересно отметить, что мужчина, который изменяет, ожидает прощения со стороны жена, в то время как жене запрещено иметь дело, и если она осмелится на это, она никогда не будет прощена.

Это может показаться несправедливым по отношению к женщинам, но, похоже, в некоторых частях мира так и есть.

Некоторые мужчины поспешили бы приписать это высказыванию и общему убеждению, что предательство доверия трудно исправить, но, похоже, только женщины должны цепляться за это высказывание как за напоминание или руководство в своем поведении.

Так почему же мужчинам трудно простить своих партнерш, если их поймали на измене?

По словам британского психотерапевта Филипа Ходсона, мужчинам часто бывает труднее простить измену партнера, потому что это влияет на их мужественность, и для них это может означать конец отношений.

Ходсон, который также является членом Британской ассоциации консультирования и психотерапии, сказал: «Мужчины могут простить себя за свою неосмотрительность, но им гораздо труднее простить свою партнершу за то же самое.Для преданной женщины роман мужчины есть оскорбление ее достоинства, а для обманутого мужчины измена женщины есть оскорбление его мужского достоинства. Это проникает прямо в суть его личности».

Объясняя далее причину этого дисбаланса лечения или реакции, психолог из Университета Обафеми Аволово, профессор Тоба Элегбелейе, сказал, что когда дело доходит до брака, мужчины и женщины видят вещи по-разному. Он указал, что мужчина склонен рассматривать женщину (свою жену) как собственность, и поэтому в тот момент, когда кто-то другой попытается пересечь границу и вмешаться в его собственность, неизбежно возникнет серьезная проблема.

Он отметил, что еще одним фактором, который поддерживает неумолимую тенденцию мужчин, когда дело доходит до измены их партнерши, особенно когда у них уже есть общие дети, является то, что они склонны думать о своих детях; возможность того, что дети могут быть не их, в сочетании с естественным инстинктом мужчины хотеть контролировать свое окружение.

Он сказал: «Я думаю, что это связано с естественным и основным инстинктом человеческого характера, когда мужчины решают такие вопросы неверности.Разница в том, что в продвинутом мире это удалось смягчить, и поэтому вопрос о разводе там рассматривается иначе, чем у нас.

«И именно поэтому любая из сторон может легко выйти из брака, и они начинают улаживать исход развода. Но в африканской среде это не так. Если вы, женщина, просто разорвете галстук, это будет связано со многими незавершенными делами, и вы не хотите во все это ввязываться».

Но разве женщинам легче прощать? Элегбелей сказал, что это не так, отметив, что они скорее будут терпеть, чем осмелятся столкнуться с стигмой, связанной с уходом из дома мужа.

«Значит, дело не в том, что женщинам все равно или они так легко прощают, а в том, что обстоятельства не благоприятствуют им так, как благоприятствуют мужчинам. Если бы женщины занимали доминирующее положение, они бы легко прогнали мужчину. Таким образом, в тот момент, когда женщина взяла на себя обязательство вступить в брак, для нее добровольный и открытый выход из него становится своего рода стигмой, а женщины не могут справиться со стигмой, особенно когда речь идет о детях. Матери не захотят уйти, если это не выше их сил, поэтому они будут терпеть.

«Статистика более весомо подтверждает тот факт, что мужчины с трудом прощают своих жен, в то время как женщины будут терпеть из-за стигматизации, которая сопутствует этому в этой части мира. Нравится нам это или нет, у мужчин все еще есть склонность к хищничеству, которая присутствует в каждом мужчине. Вы хотите иметь возможность контролировать свое окружение, а когда дело доходит до наследственного перехода, вы просто хотите убедиться, что ваша линия не испорчена вторжением».

Несмотря на то, что мужчины более склонны к измене, они менее склонны прощать, если это делают их партнеры, и если это происходит, это, как правило, приводит к распаду брака.

В равной степени поучительно отметить, согласно исследованию, проведенному некоторыми исследователями из Университета Чепмена в Оранже, Калифорния, США, что, хотя ожидается, что и мужчины, и женщины будут испытывать сексуальную ревность, мужчины могут демонстрировать особенно усиленные реакции по сравнению с женщины.

Другими словами, большинство мужчин были бы более расстроены, если бы у их второй половины была любовная связь, в то время как женщины больше пострадали бы от эмоциональной неверности.

В отчете, рассмотренном в Mail Online, исследователи заявили: «Если партнер мужчины совершает сексуальную неверность, это ставит под сомнение его сексуальное мастерство и, следовательно, угрожает его мужественности, что приводит к тому, что он более негативно реагирует на то, что его партнер совершает сексуальные, а не эмоциональные действия. неверность.”

В ходе исследования 64 000 человек спросили, что их больше расстроит; будь то когда их партнеры занимаются сексом с кем-то еще, но не влюбляются в человека, или когда их партнеры влюбляются, но не в сексуальные отношения.

В конце исследования они обнаружили, что 54% ​​гетеросексуальных мужчин больше пострадали от сексуальной неверности, чем от эмоциональной неверности своих партнеров, тогда как только 35% женщин пострадали бы от секса больше, чем если бы их партнер влюбился в другого человека.