Рассказ о себе оригинальный: Рассказ о себе на Английском Языке. Примеры и лучшие фразы

Содержание

Что можно коротко рассказать о себе. Как написать о себе интересно? Образец написания автобиографии

Мое имя самое распространенное у русского народа и очень часто встречается в сказках. Я — Иван. Мама ласково называет Ванюшей, а одноклассники — Ваня. Совсем недавно мне исполнилось 12 лет. Как говорят взрослые, наступил переходный возраст. Однако я совсем не замечаю особых перемен в своем поведении.

Мне очень нравится учиться в школе. Самым любимым и интересным предметом является русский язык и литература. Увлечение книгами у меня началось с самого раннего детства. Вначале мне часто читала мама сказки на ночь перед сном, потом дедушка рассказывал мне интересные моменты из произведений и потихоньку учил читать. В 1 классе к большому удивлению моей учительницы я знал практически все сказки и мог пересказать любую из них. Я с огромным удовольствием посещаю нашу библиотеку, где всегда выбираю книги по душе. У меня есть близкий друг Петр, который также интересуется литературой. Мы часто с ним обсуждаем прочитанное произведение.

Помимо увлечения книгами, я очень люблю помогать своим родным, в особенности сестренке Маше в приготовлении домашнего задания. После школы я стараюсь, и отдохнуть, и в тоже время, прибираюсь дома. И всегда стараюсь поддерживать порядок особенно в своей комнате. В нашей семье все любят животных, и поэтому у нас есть маленький попугайчик Китти и кот Тайсон, который живет с нами уже 7 лет. Наши питомцы дружат друг с другом, а мы все стараемся за ними следить и заботиться. Я каждое утро насыпаю зерно и наливаю свежей воды в клетку к попугаю, а Маша взяла на себя заботу о Тайсоне. Кроме этих занятий я посещаю кружок по информационным технологиям, где учусь составлять различные компьютерные программы.

Для того, чтобы укрепить свое здоровье, в выходные дни с родителями посещаю бассейн и тренажерный зал. Это помогает мне меньше болеть и быть более выносливым при выполнении физических упражнениях на уроке физкультуры. У меня немного друзей, но те ребята, с которыми я дружу очень верные и надежные. На них можно положиться в любой ситуации, а это очень важно в нашей жизни. В кругу своих одноклассников стараюсь сильно не выделяться и не быть заносчивым, стараюсь решать все споры мирным путем. Надеюсь, что моя порядочность и скромность помогут мне в дальнейшей жизни.

Сочинение Рассказ о себе от имени девочки

Когда меня просят рассказать о себе, я всегда начинаю с малого: Меня зовут Алиса Царева. Но все зовут меня просто Лис. Впервые так назвала меня мама. Она не знала, как сократить мое имя, а по телевизору как раз шла передача про лисиц. Со временем это прозвище прижилось, а я не стала его менять. Уж больно мне нравится, когда меня сравнивают с лисой.

К тому же, я действительно на нее похожа. Средней длины огненно-рыжие волосы, которые каскадом спадают на плечи. Обычно они вьются мелкими кудряшками, лишь изредка я выпрямляю их утюжком. Раскосые зеленые глаза в обрамлении недлинных ресниц, всегда горят каким-то забавным огоньком. Заостренные черты лица с небольшим лбом и носиком. Жаль, только веснушек у меня нет. Тогда я с легкостью смогла бы походить на лисицу.

Впрочем, мой характер тоже далеко не ушел. Все вокруг называют его «взрывным», я же по — скромному говорю «очаровательный». Да, возможно порой я перегибаю палку. Меня легко вывести из себя, я часто злюсь. Но при этом я быстро успокаиваюсь и не держу зла на обидчиков. Обычно во мне целый океан оптимизма, веселых шуток и поигрываний бровями. Я быстро приживаюсь на новом месте, не боясь перемен. Да и вообще я мало чего боюсь. Еще в детстве я четко уяснила, что страх — это плохо. Лучше улыбаться и шутить. Ни темнота, ни кровь, ни высота не вызывают у меня головокружений и криков. Я опасаюсь разве что змей. И то, не потому, что боюсь их, а потому что каждый раз представляю, насколько они скользкие и противные.

Я хитрая, хорошо умею врать. Но стараюсь этого делать. И не потому, что боюсь, что меня поймают. Я просто не вижу смысла во вранье.

Я всегда говорю то, что думаю. Редко можно застать меня за лицемерием и цинизмом. Я не люблю эти качества в других людях и искореняю в себе.

Во мне есть определенная жесткость, несмотря на мой внешний вид. Я не люблю эгоцентричных и скучных людей, первые заставляют меня раздражаться, а вторые зевать. Обычно в друзей я выбираю ярких и креативных людей, с которыми можно хорошо повеселиться и поспорить. А спорить я люблю. Не просто ругаться, а именно разыгрывать человека на желание. Так уж получается, что в большинстве случаев я выигрываю. И мне это безумно нравится.

Но несмотря на всю эту мишуру, которой я окутываю свой образ, я редко подпускаю людей близко к себе. Потому что как ни крути, главное качество в человеке после чувства юмора — преданность. А таких людей, в нашем мире, встретить на дороге не получится.

5 класс. 2, 3, 4, 6, 7 класс

Особенно глобализация проявляется благодаря интернету. Дети моего возраста говорят на разных языках, но смеются практически идентичным шуткам, интересуются похожими темами.

Очень важно уметь рассказать о себе на английском языке, особенно если вы устраиваетесь на работу либо хотите, чтобы англоязычные коллеги либо друзья узнали о вас больше. Рассказ о себе на английском языке (about myself) изначально построен на некоем «шаблоне», вокруг которого можно построить повествование. Достаточно выучить «шаблон» — остальное сделает за вас ваш словарный запас разговорного английского.

Так, если вы переписываетесь с иностранцами, рассказ о себе на английском должен быть более развернутым. Если вы устраиваетесь на работу и проходите собеседование, рассказ о себе должен быть более сжатым и насыщен фактами. Если вы пишите сочинение о себе, то стоит больше рассказать о своих родителях, о своих хобби и планах на будущее.

Как построить рассказ о себе на английском (introducing yourself)

Все топики about myself начинаются с представления себя. Для начала подойдет фраза “Let me introduce myself” (позвольте мне описать себя).

Также, при желании можно указать где вы родились. К примеру —

I was born in Russia in Volgograd City .

Если рассказывать о себе на английском более подробно, также можно упомянуть о составе (I have a large family with two brothers and two sisters — у меня большая семья — 2 брата и 2 сестры).

Также можно указать род деятельности родителей, к примеру — My mother Svetlana is a dentist (моя мама Светлана стоматолог) и т.д.

Если вы школьник, и вам нужно составить рассказ о школьной жизни, можно оговорить, в каком классе вы учитесь (I am a pupil of 5 form — я ученик 6 класса). Можете указать, какие уроки вам нравятся больше всего — my favourite subjects are maths, geography, literature and history (мои любимые уроки — математика, география, литература и история).

Также можете сказать о — I would like to become a teacher (я хотел бы стать учителем).

В ходе рассказа о себе на английском языке нужно также описать ваши личностные качества, внешность.
К примеру, для того, чтобы описать себя работодателю, нужно указать

advantages — достоинства и drawbacks — недостатки. Отметьте ваши качества — qualities (к примеру — I am polite and inteligent ).

В конце можно указать свои хобби, увлечение — hobby , interests . К примеру — I fond of football (я увлекаюсь футболом). Можете указать то, что вам нравится делать и заниматься.

В самом конце рассказа о себе (about myself) можете обозначить, что вы стремитесь стать хорошим человеком — I want to become a good person .

Рассказы — топики о себе на английском с переводом на русский язык

Вариант 1 — Короткий рассказ о себе и своём дне

My name is Sveta. I want to describe my daily routine . I wake up at 5.30. Then I go to a bathroom, I wash, I brush my teeth. Then I do my body exercises. Then I put on a make-up. Then I go to the kitchen and make a breakfast to all family. At 6.30 I leave the house and go to work. It takes me 15 minutes to get there. The working day comes to an end at 16.00 and I go shopping. Then I go home. At home I wash hands and go to the kitchen to make supper. After supper I watch I sit in front of the computer and work under my sites. At 22.00 I take a bath, I brush my teeth and go to bed at 23.00. I love my life.

Вариант 1. Перевод на русский

Меня зовут Света. Я хочу рассказать о моем распорядке дня. Я просыпаюсь в 5.30. После чего иду в ванную, умываюсь, чищу зубы. После чего я делаю зарядку. Затем наношу макияж. Потом иду на кухню и готовлю завтрак всей семье. В 6.30 я выхожу из дома и иду на работу. Мне требуется 15 минут, чтобы добраться на работу. В 16.00 заканчивается рабочий день и я отправляюсь в магазин за покупками. Потом я иду домой. Дома я мою руки и иду на кухню готовить ужин. После ужина я смотрю сажусь за компьютер и работаю над своими сайтами. В 21.00 я принимаю ванну, чищу зубы и ложусь спать в 22.00. Я люблю свою жизнь.

Вариант 2 — Небольшой рассказ о себе школьницы

My name is Regina. I am 14. I study at school № 18 in the town of Oktyabrskiy. My favorite hobby is painting. I’ve been doing it since I was 8. I study Russian, English language, mathematics and geography in school. It is not always I have time to walk. And if I am in time, I like walking with my friends and have fun time. I want to become a teacher of painting. I want to become a good person.

Вариант 2. Перевод на русский

Меня зовут Регина. Мне 15. Я учусь в школе № 18 в городе Октябрьском. Моё любимое хобби — танцы. Я начала заниматься этим, когда мне было 8. Я изучаю русский, английский язык, математику и географию в школе. У меня не всегда есть время прогуляться. И когда выдается свободное время, я гуляю с моими друзьями и весело провожу время. Я хочу стать учительнице рисования. Я хочу стать хорошим человеком.

Вариант 3 — Подробный рассказ о себе

I am a boy of seventeen . When I look at myself in the mirror I see a boy with short black hair, brown eyes. As to my appearance I’m rather tall and slim. I think that I’m calm and modest. I like my friends, I like to laugh and joke. I have got a good sense of humour. There are many things in our life I like and some I dislike. I like when everything is good/

I was born on the 15th of February 1996 in the town of Samara where I live now together with my parents and my two sisters and elder brother. I was born in a family of a builder and a doctor.

I am a pupil of 10 form. I like to study because knowledge is useful sometimes. I’m fond of reading.

My favourite subjects are English, Russian and literature. I usually did a lot of home preparation for them and I liked everything I was doing in them. I really tried hard in them. I am sociable, so I have got a lot of friends among my schoolmates. As for me I appreciate people’s hornesty, kindness, sense of justice and intelligence. I don’t like when people are rude and aggressive. I am stubborn at times. Also I never leave things half done. I think I am hard-working and diligent.

Soon (after a one year) I’ll pass my final exams at school and after a farewell party at the end of the June I’ll say good-bye to my teachers. They help me to chooses my future profession. School is a good place for me. I had made good friends there and met many interesting people.

I had asked myself a lot of times what I wanted to be when I left school. A few years ago it was difficult to give a definite answer. I changed my mind several times. But at the end I realized that my strongest desire was to continue learn foreign languages. I hope my dream will come true. If I fail in my exams I’ll try to enter the University again.

And now a few words about my inclinations. I have got a hobby — I’m fond of reading books (also I read books on computer after dowload it from Internet). They give me more knowledge. In my opinion, books are a source of emotional inspiration and romantic feeling. The time spend on a good book is never wasted. Reading is a rewarding pasting. And of course I like music! I’m fond of modern pop music of nowadays.

Besides, I am a like to go to the cinema. Whenever I have some time to spare, I go to the cinema. I’m not keen on television. Sometimes I play different sport games for health and pleasure. I usually play such games as football, volleyball. I like to wear shoes, trousers or jeans.

And the last thing I would like to tell you about things I hope to achieve in my life are: after finishing school I try to enter the University, to have a very successful career, to build the home of my dreams and to find someone in my life to share all that with.

Вариант 3. Перевод на русский

Я мальчик 17 лет. Когда я смотрю на себя в зеркало, я вижу парня с короткими черными волосами, карими глазами. Что до моей внешности, то я высокий и худощавый. Я думаю, что я спокойный и скромный. Я люблю моих друзей, я люблю смеяться над шутками. У меня хорошее чувство юмора.

Я родился 15 февраля 1994 года в Самаре, где я сейчас живу с моими родителями и моими двумя сестрами и старшим братом. Я родился в семье строителя и доктора.

Я ученик 10 класса. Я люблю учиться потому что знания иногда нужны. Я люблю читать.

Мои любимые предметы — Английский, русский и литература. Я обычно дома много по ним готовлюсь и я люблю все, что их касается. Я очень стараюсь в них преуспеть. Я общительный, так, у меня много друзей среди одноклассников. Что до меня, я ценю в людях честность, доброту, чувство справедливости и интеллигентность. Мне не нравится, когда люди грубы и агрессивны. Я временами упрям. Также я никогда не бросаю дела на полпути. Я думаю, что я трудолюбивый и прилежный.

Скоро (после одного года) я сдам школьные экзамены и после выпускного вечера в конце июня я скажу до свидания своим учителям. Они помогли мне выбрать мою будущую профессию. Школа — хорошее место для меня. Я обрел хороших друзей и встретил здесь хороших людей.

Я спрашивал себя много раз — чего я хочу, когда окончу школу. Несколько лет назад это было трудно — дать точный ответ. Я менял свои решения несколько раз. Но в конце концов я осознал, что сильнейшим желанием было продолжить изучать иностранный язык. Я надеюсь, моя мечта сбудется. Если я провалю мои вступительные экзамены, я снова попытаюсь поступить в Университет.

А сейчас немного о моих наклонностях. У меня есть хобби — я люблю читать книги (также я читаю книги на компьютере после их скачивания из интернета). Они дают мне больше знаний. По моему мнению, книги — это источник эмоцинального вдохновения и романтических чувств. Время, проводимое за хорошей книгой, никогда не потеряно. Чтение впоследтсвии вознаграждется. И конечно, я люблю музыку! Я люблю современную музыку.

Кроме того, я люблю ходить в кино. Как только у меня выдается свободное время, я иду в кино. Я не поклонник телевидения. Иногда я играю в различные спортивные игры для здоровья и удовольствия. Я обычно играю в такие игры, как футбол, воллейбол. Я люблю одевать туфли, брюки и джинсы.

Хотите ещё один уникальный рассказ о себе?

Вариант 4 — короткий рассказ о себе студента

I am a girl of 19. I am a student. I am very emotional, sensual, intense, very creative person. I have very extra-ordinary interests. And I want to find somebody, who can share them with me. I am very fond of travelling, especially in hot exotic countries.

Вариант 4 Перевод на русский язык :

Я девушка 19-ти лет. Я студентка. Я очень эмоциональная, чувственная, впечатлительный, творческий человек. У меня очень экстраординарные интересы. И я хочу найти кого-нибудь, кто может разделить подобного рода интересы со мной. Мне очень нравится путешествовать, особенно в теплые экзотические страны.

Таким образом, рассказ на английском языке о себе может быть как лаконичным, так и более развернутым — в зависимости от того, какая у вас цель.

Все чаще в последнее время мы наблюдаем тенденцию, когда качественно написанные тексты главных страниц «делают» нам заманчивое предложение, от которого, казалось бы, невозможно отказаться.

Но вот незадача…

Возникает естественное желание получить больше информации об «источнике столь сладкого предложения», чтобы понять — можно ли ему доверять.

Поэтому заглядываем в раздел «о себе».

А здесь нас встречает настоящий «текст-катастрофа», представленный в одной из трех ипостасях: скромный, хвастливый, шаблонный.

И ни один из этих форматов не сможет нас убедить в том, что услугу нужно заказывать именно в этом месте.

Давайте рассмотрим эти три стандартных текста «О себе» и подумаем, как можно их усилить.

Скромный . Бесспорно, скромность — это хорошая черта характера, но только не в продажах. Почему мы заговорили о продажах? Да потому, что текст «о себе» является важным звеном в цепи перевода потенциального покупателя в реального. Порвалось одно звено — сорвался заказ/покупка.

Теперь о скромности. Представьте себе поиски компьютерного мастера:

— Мне нужен ЛУЧШИЙ мастер по ремонту компьютеров. Я обратился по адресу, не так ли?!

— Ну, что Вы! Я самый обыкновенный…

Чрезмерная скромность в продажах неуместна. Поэтому вы не сможете скромно продать себя посредством текста в стиле «ФИО, родился, женился и больше ничего не добился».

Хвастливый . Так уж заведено, что хвастовство в той или иной степени свойственно, пожалуй, каждому из нас. Мы хвалимся новыми игрушками, потом школьными успехами, а дальше своими вторыми половинками и карьерами.

Тем не менее, всегда нужно помнить, что «хвалиться — означает без всякой учтивости говорить другим: я лучше вас» .

Захотите ли вы сотрудничать с человеком, который, пусть и ненароком, но все-таки превозносит себя над землей, описывая все свои достоинства таким образом, что вам становится неловко за свои жизненные достижения? Возникнет ли у вас желание воспользоваться услугами автора, который попытался себя продать текстом в стиле «я могу ВСЕ, а вы ничего» ?

Маловероятно!

Излишняя самоуверенность и бахвальство раздражают, отталкивают и всячески препятствуют продажам.

Шаблонный . О, такие тексты встречаются чаще всего. Безликие и однообразные. Они буквально копируют друг друга, соревнуясь между собой за разнообразие используемых синонимов.

Не найдя ничего лучшего, некоторые владельцы сайтов попросту копируют, причем не самые удачные тексты «о себе» с ресурсов своих конкурентов:

«Меня зовут ____. Я профессионал, за плечами которого огромный опыт работы и много довольных клиентов».

Мы уже говорили ранее о создании рекламы за счет конкурентов. Это хороший подход. Но основная мысль здесь заключается не в копировании, а в глубоком анализе, по результатам которого находятся слабые и сильные стороны конкурентов. На их фоне разрабатываются уникальные «корпоративные отличия».

Узнали в приведенных «моделях» текст, размещенный на вашем сайте? Это означает только то, что вы УЖЕ теряете клиентов.

Нужно действовать.

8 продающих элементов

Мы предлагаем вам обратить внимание на 8 продающих элементов, которые превратят расположенную на сайте «пустышку» в .

№1. Вступление

Стандартная схема: приветствие + ФИО. Например, «Давайте знакомиться! Меня зовут ____» или «Вас приветствует ____» . Классика всегда актуальна, но…

Наша задача состоит в том, чтобы заинтересовать читателя, «затянуть» его в текст. Мы должны отличаться, чтобы человек с первых строк отметил для себя: «О, это что-то новенькое» .

Используйте интригующее вступление. Подумайте — ЧТО желают узнать посетители, и ЧТО лично вы хотите им рассказать с самого начала.

Вот как это сделал на страницах своего блога Денис Каплунов — основатель и идейный вдохновитель нашей Студии:

Вы даже себе не представляете, насколько трудным для меня оказался данный текст.

В свое время, я готовил серьезные аналитические статьи юридической тематики.

Были дни, когда все ночи напролет я занимался сочинением рекламных стихотворений.

Я помню даже о написании нескольких статей в стиле «Как соблазнить женщину за 5 минут, не затратив на это ни одной копейки, а заработав тысячи долларов»? …

Меня зовут Денис Каплунов.

Полное имя — Каплунов Денис Александрович.

№2. Чем вы занимаетесь?

«И так понятно, что это обязательный элемент» , — скажете вы. Понятно, только далеко не всем. Некоторые умудряются его пропускать, утверждая: «Зачем, собственно, дублировать информацию? В шапке сайта указано, чем я занимаюсь ____».

Так не должно быть. В тексте «о себе» вы должны предоставить пользователям полную информацию, без сокращений и недосказанности.

Расскажите не просто о том, чем занимаетесь, но кому это будет интересно, и КАК своей работой/товаром вы можете решить проблемы потенциальных клиентов.

№3. Преимущества

А вот это, к сожалению, вообще большая редкость в текстах «о себе». Многие даже не задумываются над тем, что таким образом можно многократно усилить написанный материал.

Предварительно выделите для себя ваши конкретные преимущества (акцент на слово «конкретные»!). Используйте факты, цифры, полезные данные. Подумайте, как их можно выгодно «преподнести».

Перечисляя преимущества, вы должны автоматически отвечать на вопрос — ПОЧЕМУ человек должен обратиться именно к вам?!

Например:

Количество учеников — ____.

Скорость обучения — ____.

Гарантия: если через ____ Вы не научитесь разговаривать на английском языке, я верну деньги за обучение в полном объеме.

№4. Достижения

Здесь, как нам кажется, пояснения излишни. Предъявите потенциальным клиентам свои возможности и достижения (грамоты, дипломы, сертификаты, звания, награды и т.д.).

Сюда же можно отнести всевозможные интервью, статьи на сторонних ресурсах, проведение тренингов и семинаров.

Научитесь с достоинством указывать свои победы:

2005 — Почетная Грамота ____.

2007 — Победитель Республиканского конкурса ____.

2008 — Диплом участника муниципального конкурса ____.

2009 — Грамота от Администрации ____ за подготовку проекта ____.

Еще лучше — эти победы не только перечислять, но и ПОКАЗЫВАТЬ в виде ссылок, скриншотов или фотографий.

№5. Личные качества

Это своеобразный аналог миссии и цели компании. Если это возможно, то расскажите вкратце о своих задачах и важных личных качествах, которые выгодно отличают вас от конкурентов.

Все мы хотим работать не с роботом, а с человеком. Поэтому старайтесь включать такой блок в текст «о себе».

№6. Фотоизображения

Трудно представить сегодня высокие интернет-продажи БЕЗ фотографий. Да и как можно покупать то, что вы ни разу не видели, или у того, чей облик для вас остается загадкой.

Представьте текст «о себе» без фото. То же самое, что разговор с человеком, который находится за ширмой.

Задача фотографий заключается в формировании ощущения доверия и максимальной открытости.

Это могут быть:

  • портрет;
  • снимок, сделанный во время вручения награды или в процессе работы;
  • фотоизображение на фоне дипломов;
  • и так далее.

Используйте ТОЛЬКО яркие и качественные фото (а не микроскопические расплывчатые картинки, рассмотреть которые не представляется возможным).

№7. Призыв к действию

Да-да, и здесь необходим призыв к действию. Не нужно забывать, что текст «о себе» обязан не просто красоваться, перечислять и убеждать — он должен работать и направлять по заданному курсу.

Это может быть форма обратной связи, предложение заглянуть в портфолио, ненавязчивый совет ознакомиться с отзывами или просьба набрать указанный номер телефона.

№8. Искренность

Мы не зря указали этот пункт. Как ни крути, но искренность является обязательной составляющей материала «о себе». Без нее составление и бесполезны.

Если текст будет «сквозить» фальшью, то пользователи непременно это почувствуют. И вместо доверия сформируется ощущение обмана, переходящее в твердую уверенность, что здесь их хотят одурачить.

Помните! Искренность — вывеска честного человека и ваша гарантия на успех.

Послесловие

Бытует мнение, что самостоятельно писать текст «о себе» достаточно сложно.

Безусловно! Но еще сложнее — писать своими силами текст «о себе», который будет работать на продажи, а не просто заполнять свободное место на сайте.

Вам ведь нужны именно такие тексты. Тогда зачем тратить свое время — обращайтесь сразу в нашу Студию, и мы разработаем для вас эффективный инструмент продаж.

Собеседование – это стандартный этап во время поиска работы. Ведь после того, как подходящая вакансия была найдена, предстоит встреча с работодателем, где уже лично нужно будет доказать ему свою профессиональную пригодность. Здесь самое важное – правильно себя презентовать, а, значит, нужно составить грамотный рассказ о себе. Примеры того, что рассказать о себе на собеседовании при приеме на работу, смотрите ниже.

Не забывайте интересоваться у работодателя будущей работой – ?

Чаще всего собеседование с нанимателем состоит из ряда стандартных вопросов. К примеру, это могут быть анкетные данные, где спросят о месте жительства, возрасте и опыте работы. Но главная часть собеседования – самопрезентация. И чаще всего именно эта часть вводит большинство людей в ступор. Чтобы успешно ее пройти, стоит заранее подготовиться и составить примерный текст рассказа о себе.

Что рассказать о себе на собеседовании при приеме на работу

Многие перед тем, как пойти на встречу с работодателем, надеются сымпровизировать на месте. Но доказано, что даже самые находчивые люди часто теряются во время ответа на самые обычные вопросы. Поэтому не лишним будет составить небольшой рассказ о себе еще дома.

При составлении рассказа о себе, стоит помнить, что краткость – сестра таланта. Общий рассказ должен быть длинной от двух до четырех минут. Поэтому написанный текст нужно внимательно перечитать громко и вслух, со своей обычной дикцией. Нужно рассказать о самых важных фактах в своей биографии, чтобы монолог получился коротким, но свободным и содержательным.

Не лишним будет выяснить некоторые дополнительные сведения, которые очень помогут во время собеседования:

  • Ознакомиться с сайтом компании. Там можно выяснить, в каком направлении она работает, и каких сотрудников ищет;
  • Исходя из этих данных, составить список личностных качеств, которые могут пригодиться во время работы на желаемой должности. К примеру, отзывчивость, целеустремленность, самодисциплина;
  • Если это оптовые или розничное продажи, то можно рассказать об успешном опыте работы со многими клиентами;
  • Упомянуть достижения, не приукрашивая их, но и не умалчивая. Ведь именно они могут сыграть важную роль во время выбора кандидата.

После сбора данных можно приступать к составлению рассказа о себе. Главное, нужно обязательно учитывать, что все реплики должны быть содержательными, но при этом емкими и краткими.

Чтобы задержать внимание, не стоит в принципе произносить «нет» и любые отрицательные частицы. В самопрезентацию можно включить:

  • Название учебного заведения, не забыв при этом упомянуть его достоинства и преимущества. Но при этом не стоит перечислять все места учебы, начиная со школы. Достаточно одного;
  • Не лишним будет упомянуть окончание специальных курсов, знание ПК и иностранных языков, если таковые имеются;
  • Обязательно рассказать о своем опыте. Но самое главное, нужно подчеркнуть именно достижения во время работы в прошлых фирмах.

5 примеров рассказов о себе на собеседовании

Пример 1:

Меня зовут Мария Ивановна (либо Свиридова Мария Ивановна). Мне 25 лет. Живу в Москве. Не замужем. В 2012 году закончила факультет экономики Государственного университета. После окончания работала по профессии. Опыт работы и учебы убедил в том, что мне очень близка данная сфера. Поэтому увидев свободную вакансию маркетолога в вашей фирме, поспешила прийти на собеседование. Думаю, что именно тут я могу с удовольствием работать по профессии, ведь перспективы предоставляют не только аналитику, но и продвижение продукции. Это именно то, что меня всегда захватывало.

Для этой должности у меня есть все профессиональные качества (тут их следует перечислить). Владею английским, свободный пользователь базовых компьютерных программ. Легко обучаюсь, не конфликтна. Креативна и всегда подхожу к ситуации с нестандартной стороны. Именно это мне помогло на прошлом месте работы подготовить акции, которые в последствие привели несколько крупных клиентов в фирму.

Еще 4 примера рассказа о себе (нажмите для увеличения текста):

Пример 2:Пример 3:Пример 4:Пример 5:

Часто работодатели спрашивают на собеседовании о хобби человека, которое может многое о нем рассказать. На этот вопрос ни в коем случае не стоит отмалчиваться. Наличие любимого дела, будет характеризовать вас как разностороннего и активного человека.

Если собеседование при приеме на работу проходит выпускник, то и тут не стоит теряться. На вопрос об опыте можно смело заявить о своей научной деятельности в университете, рассказать об успехах и достижениях, которые работодатели очень часто оценивают по достоинству.

Таким образом, исход каждого собеседования зависит от личной подготовки. При детальной проработке самопрезентации, сбора данных и правильном поведении во время личной беседы, можно легко заинтересовать работодателя и получить желаемую должность.

Как вести себя во время собеседования

Чтобы произвести положительное впечатление о себе, нужно тщательно продумать не только то, что говорить, но и как вести себя во время собеседования при приеме на работу. Существуют несколько распространенных советов от специалистов по переговорам.

В школе и на филологических факультетах вузов учащиеся получают интересное задание: рассказать о себе в письменной форме. Обычно педагоги уточняют, что в итоге должен получиться именно рассказ, а не простое сочинение. Школьникам иногда предлагают описать конкретное событие, случай из жизни, в котором проявляются черты героя рассказа – его автора. Такой вид сочинения зачастую вызывает трудности, поскольку описывать самого себя не так просто, а оформить всё в виде завершённого, грамотного, логически последовательного и интересного повествования ещё сложнее. Чтобы написать рассказ о себе, вам понадобится учесть несколько нюансов, запомнить особенности и принципы его построения, работать по определённому алгоритму. Разумеется, вдохновение и оригинальный подход тоже вам помогут.

Пишем рассказ о себе. Основные рекомендации, особенности работы
  1. Характер вашей работы будет во многом зависеть от тех задач, которые перед вами поставит преподаватель. Иногда учителя дают конкретный план рассказа, поясняют, какие моменты обязательно нужно осветить. В таком случае вам понадобится тщательно записать все требования к рассказу и держать их перед собой при составлении плана и обдумывании повествования. Постарайтесь не упустить ни один пункт, сделать все акценты. Педагог непременно обратит внимания на ваши старания, что отразится на оценке рассказа.
  2. Когда рассказ о себе пишут в свободной форме, открывается много возможностей для самореализации. Вы можете выбрать тот вариант изложения, построения композиции, который вам больше понравится, будет более удобен. Рассмотрим несколько основных приёмов написания рассказа о себе.
  3. Наиболее распространённая форма рассказа о себе – это традиционное описание некоторых вех своей жизни (у школьников: рождение, поход в детский сад, школу), родственников, близких друзей, черт их характеров, взаимоотношений с героем рассказа. Также принято освещать свои увлечения, интересы.
  4. В младшей школе ребятам достаточно кратко рассказать о своей семье, друзьях. На первый план для них выходит аккуратность письма, отсутствие ошибок, грамотность построения фраз, логических связей. В среднем и старшем звене желательно больше описывать именно себя, причём следует это делать более художественно, приводить яркие примеры, описать какую-то интересную ситуацию.
  5. Традиционные принципы изложения являются наиболее универсальными, но они не дают простора для фантазии. Вам нужно определиться, что именно выбрать, учесть требования учителя. Если ваш педагог ценит творческий подход, лучше всего использовать оригинальные приёмы в процессе написания рассказа о себе. Для начала выберите основную линию, которая станет главной в вашем сочинении. Это может быть:
    • черта характера;
    • увлечение;
    • взаимоотношения с окружающими;
    • взгляд на мир, убеждение;
    • основное занятие;
    • случай из жизни.
    Данный перечень можно продолжить: главное, чтобы вы нашли что-то интересное, вызывающее у вас желание описать ситуацию, свою роль в ней. Тогда ваш рассказ обязательно получится увлекательным и содержательным. Например, описывая свою основную черту характера, приведите примеры, вспомните характерный случай из жизни.
  6. Используйте различные художественные приёмы. В вашем рассказе найдётся место символу, сравнению, аллегории, гиперболе или метафоре. Вы можете удачно провести сравнение, построить весь рассказ на антитезе, например, противопоставляя своё достижение в какой-то области прошлым неудачам.
  7. Продумайте любопытные детали вашего рассказа, интересные нюансы, которые заставят читателя продолжить чтение с увлечением, вызовут искреннее желание ознакомиться с сочинением до конца. Что-то вы сумеете вспомнить из своей жизни, а некоторые небольшие дополнения стоит придумать.
  8. Расскажите в сочинении не только о своих достоинствах, мечтах, увлечениях, но и о недостатках. Например, в выводе можно отметить, чего вам уже удалось достигнуть, а над чем ещё следует поработать. Такой законченный текст привлечёт своей логичностью и обозначенными целями, стоящими перед героем. Вы пишете о себе, а читателю интересно узнать, как вы самосовершенствуетесь, развиваетесь, меняетесь. Если вы ограничитесь описанием интересов, вашей семьи, настоящий рассказ написать не получится, материал будет напоминать ответы на вопросы анкеты. Создайте не статичный, а динамичный образ. Такое повествование увлечет гораздо больше, чем обычное изложение.
  9. Замечательно, если, рассказывая о себе, вы сможете выстроить небольшой сюжет, интригу, которая будет вести читателя за собой. Вы пишете именно рассказ, а не обычное сочинение: желательно сделать его более художественным, увлекательным. Вероятно, вы вспомните какие-то рассказы, вызвавшие у вас интерес. Обратите внимание, как авторы «плетут» текст, протягивая нить повествования. Хороший приём – недосказанность. Например, вы можете в самом начале рассказа обозначить, что недавно у вас появилась новая цель в жизни (увлечение, мнение, убеждение, любимый герой и т.д.), а затем перейти к описанию своих черт характера, любопытной ситуации, и уже в самом конце сочинения, в заключительных выводах (кульминации, развязке) сообщить, какая именно цель теперь у вас есть. Главное при таком построении – следить за логическими связями частей рассказа, их последовательностью.
  10. Чтобы написать рассказ о себе грамотно, вам потребуется уделить особое внимание составлению плана. Не приступайте сразу к работе над самим сочинением – сначала продумайте сюжет, тему, запишите кратко основную мысль. Помните, что рассказ должен быть достаточно коротким, но при этом содержать сюжет, который можно пересказать. На отдельном листочке обозначьте несколько основных тезисов – их вы раскроете в сочинении. Тщательно составьте план вашего будущего рассказа. Желательно сделать больше пунктов, к каждому приписать соответствующие пояснения, отразить наиболее яркие детали, сравнения. С таким планом вам потом будет гораздо легче работать над рассказом. Проследите, чтобы все пункты были связаны между собой, а материал излагался последовательно и плавно.
  11. Хорошо, если вам удастся посвятить написанию рассказа несколько дней. Желательно тщательно обдумать план, поработать над черновым вариантом, а через некоторое время вновь перечитать его. Тогда вы наверняка сможете увидеть какие-то недочёты, внести исправления, а что-то добавить.
Как написать рассказ о себе? Ход работы
  1. Сосредоточьтесь и не отвлекайтесь. Возьмите ручку, бумагу для черновых набросков. Если у вас есть рекомендации учителя, обязательно держите их перед собой.
  2. Обдумайте сюжет, тему вашего рассказа. Постарайтесь написать о себе интересно, чтобы читателя увлекло ваше сочинение. Расскажите о своей семье, хобби, основном занятии, вспомните любопытный случай из жизни, который вас характеризует. Записывайте всё кратко, тезисно, потом вам пригодятся эти наброски.
  3. Составьте план рассказа. Традиционно он состоит из вступления, основной части, развязки и заключения, где делаются выводы. Разделите основную часть на несколько подпунктов. Отметьте в черновике яркие детали, художественные средства, которые вы будете использовать в рассказе.
  4. Проверьте ваш план. В нём всё должно излагаться логично, последовательно, желательно связывать все части между собой.
  5. Приступайте к написанию самого текста. Обязательно перечитайте его два-три раза, исправьте все недочёты. Возможно, чуть позже вы что-то добавите или уберёте из текста.
  6. Помните о грамотности: старайтесь найти все ошибки, проверьте, насколько правильно построены предложения.
Работайте над рассказом о себе тщательно, следите за изложением, используйте творческий подход, добавляйте яркие детали, художественные средства. Тогда ваше сочинение будет грамотным и увлекательным.

Как рассказать о себе на английском собеседовании — Tell me about yourself

Hello, everyone! Сегодня мы поговорим о рассказе о себе на собеседовании, какие ошибки можно допустить, на что обратить внимание, разберем несколько оригинальных способов как начать рассказ о себе на английском, научимся подчеркивать свои сильные стороны и рассказывать о своих недостатках.

Собеседование при приеме на работу само по себе очень стрессовое мероприятие, а если оно еще на английском, то уровень стресса, который кандидат испытывает, просто зашкаливает!

Но вопросы на собеседовании, как правило, чаще всего типичные. Например, «Tell me about yourself» вы точно встретите на интервью, и к такому вопросу нужно основательно подготовиться. So let’s waste no time!

Содержание статьи:

Общие особенности рассказа о себе на английском собеседовании

Когда интервьюер задает этот вопрос, он рассчитывает, что в ответе вы сфокусируетесь на своих профессиональных качествах.

Он не ждет рассказов о семье или питомцах. Его интересует «educational background» или образование, стаж работы (number of years) и «track record» – послужной список, и профессиональные достижения (professional achievements).

Вот как должен выглядеть ваш план ответа на такой вопрос:

  1. Имя (name).
  2. Место рождения (place of birth).
  3. Учебное учреждение, которое вы окончили (educational establishment).
  4. Степень и особые достижения во время учебы (degree and distinctions).
  5. Стаж работы, место работы, должность (track record and career).
  6. Карьерный рост (professional development).
  7. Планы и цели в работе (ambitions and goals in profession).

 

Если хотите понять, что от вас требуют, для начала изучите профиль компании, хорошо ознакомьтесь с вакансией и используйте знания в свою пользу.

Интервьюер также может попросить вас начать рассказ о себе, используя следующие фразы:

What can you tell me about yourself? – Что вы можете рассказать о себе?
What should we know about you? – Что нам следует знать о вас?
Tell me about yourself. – Расскажите о себе.
You can start telling about yourself. – Вы можете начать свой рассказ о себе.

Читай также

ТОП 20 скороговорок на английском

Типичные ошибки
  • Не начинайте рассказ с вашего детства, школьных лет и забавных случаев из жизни.
I was born not so long ago in Belarus, but my family moved to another country when I was 8. My family is neither big nor small, and they are the closest people to me in the world. At school I loved sport and played basketball for a school team. – Я родился не так давно в Беларуси, но моя семья переехала в другую страну, когда мне было 8. Моя семья не большая и не маленькая, и они самые близкие для меня люди в мире. В школе я любил спорт, играл в баскетбол за школьную команду.

Начните рассказ с краткой информации о том, где вы обучались профессии. Вы можете перечислить учебные заведения в которых обучались или же профессиональные курсы и тренинги.

Поделитесь информацией о ваших предыдущих специальностях. Если вы работали в больших компаниях или проектах, не забудьте упомянуть об этом.

I was born and grew up in Kyiv. I attended the Moscow State Technology University and received my master’s degree in Economics. I have worked for 2 years as a consultant in for various companies including TradosConsulting and HPM. I’m very interested in an entry level position in your company. I think that my qualifications and skills will allow me to do my best. – Я родился и вырос в Киеве. Учился в МГТУ, и получил степень магистра экономики. В течение 2-х лет я работал консультантом в разных компаниях, включая ТрадосКонсалтинг и ЭйчПиЭм. Я очень заинтересован в получении должности начального уровня в вашей компании. Я думаю, что моя квалификация и навыки позволят мне хорошо проявить себя.
  • Не начинайте свой рассказ с первого места работы.

Затроньте только тот опыт работы, который непосредственно касается вашего будущего места работы или вакансии.

  • Не будьте скромным.

Обратите внимание на свои сильные стороны и навыки. Выделитесь из массы соперников.

I know how to sell you a product you did not even intend to buy. – Я знаю, как продать вам даже тот продукт, который вы не намеревались покупать.

4 составляющих успешного рассказа о себе на английском
  • Начинать нужно с общей информации.
My name (first name) is Pavel. I am Pavel Petrov. – Меня зовут Павел. Я Павел Петров.
My surname (last name) is Petrov. – Моя фамилия Петров.
I am 33 years old. – Мне 33 года.
I was born in Odessa and I have lived all my life here. – Я родился в Одессе и живу здесь всю жизнь.
I live in Kharkiv. – Я живу в Харькове.
I’m married (not married). – Я женат (не женат).
I’m widowed. – Я вдовец (вдова).
I’m single. – Я не женат (не замужем).
I’m divorced. – Я в разводе.
I have two (no) children. – У меня есть двое (нет) детей. 
  • Продолжить следует, поделившись информацией об образовании.
I graduated from the Kyiv National University in 2003. – Я окончил Киевский Национальный Университет в 2003.
I graduated from the university with a specialty in computer science. – Я окончил университет со специальностью по информатике.
I received my master’s degree in Economics in 2001. – Я получил степень магистра в экономике в 2001.
I am currently studying at the KNUC&A. – В настоящее время я учусь в КНУКиМе.
I received an international certificate in teaching in 2005. – Я получил международный сертификат по преподаванию в 2005.
I studied at college in the USA. – Я учился в колледже в США.
  • Далее расскажите об опыте работы.
I worked as a manager for 5 years. – Я работал менеджером 5 лет.
My position was a credit control manager. – Моя должность была менеджер по контролю кредитов.
I worked in the main office. – Я работал в главном офисе.
While I studied at university, I worked as an intern. After I graduated, I worked in the same place full-time. – Когда я учился в университете, я работал интерном. После окончания я работал в той же компании на полную ставку.
I am currently employed in the bank as a back office manager. – В данный момент я работаю менеджером бэк-офиса в банке.
I was responsible for market analysis. – Я отвечаю за анализ рынка.
I was dealing with internal and external trade. – Я занимался внутренней и внешней торговлей.
The key aspect of my job was providing technical data. – Главным аспектом моей работы было предоставление технических данных. 
  • Также в рассказ о себе на английском необходимо включить описание своих личностных качеств и сильных сторон.
I am hard-working and responsible person. – Я трудолюбивый и ответственный человек.
I have excellent communication skills. – Я обладаю превосходными коммуникативными  навыками.
I’m very punctual. I am always on time for work. – Я очень пунктуален. Я всегда во время прихожу на работу.
I’m very active and organized. – Я очень активный и организованный
I always do my best to achieve professional goals. – Я всегда делаю все возможное, чтобы достичь профессиональных целей.
I can deal with difficult situations. – Я могу справляться с трудными ситуациями.
I am an experienced specialist with extensive knowledge. – Я опытный специалист с обширными знаниями.
My major strength is the ability to work under pressure. – Моя основная сильная сторона — умение работать под давлением. 

3 важных нюанса при рассказе о себе на английском
  • Уверенность. Ваша речь должна быть четкой, уверенной, без запинок и пауз. Ведь только уверенные в себе люди достигают успеха. И в этом вам может помочь наш курс разговорного английского. Пройдите вводный урок и оцените все сами!
  • Краткость. Рассказывайте о себе лаконично, акцентируя внимание только на самых основных моментах. Минимум «воды» — максимум фактов и полезной информации.
  • Честность. Старайтесь отвечать честно на все вопросы интервьюера. Сейчас можно проверить любую информацию касательно вашей прошлой работы. Обман на собеседовании может сыграть с вами злую шутку и есть вероятность попасть в «черный список» соискателей.

Оригинальные способы начать рассказ о себе на английском

Проявите креативность и покажите свое чувство юмора, рассказав пару историй, которые помогут подчеркнуть ваши навыки и умения.

Например, если вас спросили, как вы умеете распределять задачи в рабочее время, упомяните о «сумасшедшем» уикенде с родными, что вам пришлось забирать детей с разных мероприятий, при этом успеть провести время с семьей и пережить переезд в другую квартиру.

Это покажет, что вы умеете справляться со стрессовыми ситуациями и благополучно решать задачи в отведенное для этого время.

  • Выделите свои главные плюсы и опишите себя несколькими словами.
I can distinguish three words that best characterize me. – Я могу выделить три слова, которые лучше всего меня характеризуют.
  • Покажите свою мотивацию и желание к саморазвитию.
My main life principle is … – Мой главный жизненный принцип …
  • Покажите свое умение воспринимать критику и умение прислушиваться к другому мнению.
My last boss thinks that I am … – Мои прошлый начальник считает, что я …

Подчеркивание сильных сторон

В своем рассказе сфокусируйтесь на характеристиках, касающихся исключительно вашей работы. На собеседовании не следует сообщать интервьюеру, что вы заботливый муж или хороший хозяин.

Подумайте, какие качества, хотел бы видеть в вас потенциальный работодатель, и как эти качества могли бы помочь вам на вашей новой должности. Вот некоторые примеры:

I work well under pressure. When there is a deadline, I can focus on the task at hand (current project) and structure my work schedule well. I remember one week when I had to get 6 new customer reports out by  5 p.m., Friday. I finished all the reports ahead of time without having to work overtime. – Я хорошо работаю в стрессовых ситуациях (под давлением). Если установлен крайний срок для выполнения задания, я хорошо организую свой план работ. Помню одну неделю, когда я должен был выдать 6 отчетов по новым клиентам к 17-00 пятницы. Я закончил все отчеты досрочно, и мне не пришлось работать сверхурочно.
I am an excellent communicator. People trust me and come for advice. One time, my colleague was involved with a troublesome (difficult) customer who felt he was not being served well. I made the customer a cup of coffee and invited both my colleague and the client to my desk where we solved the problem together. – Я отлично лажу с людьми. Люди доверяют мне и приходят советоваться. Однажды мой коллега столкнулся с проблемным (трудным) клиентом, который считал, что его плохо обслужили. Я приготовил клиенту чашку кофе, и пригласил клиента и коллегу к моему столу, где мы совместно решили проблему.
I am a trouble shooter. When there was a problem at my last job, the manager would always ask me to solve it. Last summer, the server at work crashed. The manager was desperate and called me in (requested my help) to get the server back online. After taking a look at the daily backup, I detected the problem and the server was up and running (working) within an hour. – Я умею улаживать проблемы. Когда на моей предыдущей работе случались проблемы, руководитель всегда просил меня решить их. Прошлым летом произошел сбой сервера. Руководитель был в отчаянии и вызвал меня (попросил моей помощи), чтобы восстановить сервер. Просмотрев суточное резервное копирование, я обнаружил проблему, и сервер был восстановлен и запущен в течение часа.

Как говорить о собственных недостатках в рассказе о себе на английском

При вопросе о ваших недостатках вы можете выбрать те, которые являются безобидными и не являются проблемой. Вы осознаете, что сможете побороть их в процессе работы. Или те, которые можно преподнести в качестве ваших сильных сторон. Например,

I am overzealous (work too hard) and become nervous when my co-workers are not pulling their weight (doing their job). However, I am aware of this problem, and before I say anything to anyone, I ask myself why the colleague is having difficulties. – Я трудоголик (слишком много работаю), и меня раздражает, когда мои коллеги не тянут свою ношу (не делают свою работу). Однако, я знаю об этой проблеме, и перед тем как сказать кому-нибудь что-то, я спрашиваю себя – почему у коллеги трудности.
I tend to spend too much time making sure the customer is satisfied. However, I began setting time-limits for myself. – У меня есть склонность затрачивать слишком много времени, чтобы бы удовлетворить клиента. Однако, я начал устанавливать для себя лимиты времени.

Пример удачного рассказа о себе на английском

 

I have more than five years of experience as a technical project manager at top Wall Street companies. Most recently, I led the development of an award-winning new trading platform. I’m a person who thrives in a fast-paced environment, so, right now I’m looking for an opportunity to apply my technical experience and my creative problem-solving skills at an innovative software company like this one.

Я имею более чем пятилетний опыт работы в качестве технического менеджера проектов на ведущих предприятиях Уолл-стрит. Совсем недавно я возглавил разработку новой торговой платформы, которая была отмечена наградами. Я человек, который развивается в быстро меняющейся среде, поэтому прямо сейчас я ищу возможность применить свой технический опыт и навыки творческого решения проблем в такой инновационной компании-разработки ПО как эта.

So, right now I’m a junior manager at PWC, where I manage teams in a retail business unit.

Before that, I was a team leader, where I was in charge of a team of five people.

Now, I’m hoping to move into a senior management position, where I can use my leadership experience to drive team projects.

Итак, сейчас я занимаю должность младшего менеджера в PWC, где управляю командами в розничном бизнес-подразделении.

До этого я был руководителем группы, где я отвечал за команду из пяти человек.

Теперь я надеюсь перейти на должность старшего управленческого звена, где я могу использовать свой опыт руководителя для участия в командных проектах.

As a Marketing Manager at XYZ Company, I am required to coordinate projects with the IT department. We create a lot of audiovisual marketing materials.

At the beginning of the year, I received a budget and a list of projects. I had to figure out how to complete every project within budget. I held a meeting with the IT department to discuss tech solutions that might save money. I then discussed the situation with my marketing team. Under my leadership, we completed 15 audiovisual projects under budget in 2015. The projects covered a range of initiatives, but three also helped increase sales by 10%.

 Будучи менеджером по маркетингу в компании XYZ, мне необходимо координировать проекты с отделом IT. Мы создаем много аудиовизуальных маркетинговых материалов.

В начале года я получил бюджет и список проектов. Мне нужно было выяснить, как завершить каждый проект в рамках бюджета. Я провел встречу с IT-отделом, чтобы обсудить технические решения, которые могут сэкономить деньги. Затем я обсудил ситуацию с моей маркетинговой командой. Под моим руководством мы завершили 15 проектов по аудиовизуальным проектам в рамках бюджета в 2015 году. Проекты охватывали целый ряд инициатив, но три также помогли увеличить продажи на 10%.

 

Читай также

50 популярных слов для начинающих (видео)

Заключение

Доброжелательность, уверенность в себе и деловое поведение — это залог успеха на собеседовании. Придерживаясь правил успешного рассказа о себе на интервью, можно убедить работодателя в своей ценности и получить желаемую работу. А потренироваться вы можете в нашем видеопрактикуме.

It all depends on your desire 😉 

Большая и дружная семья EnglishDom

заявка отправляется

Пожалуйста, подожди…

Занимайся английским бесплатно

в онлайн-тренажере

Что рассказать о себе на собеседовании?

Собеседование

Важнейший этап трудоустройства – это личное собеседование соискателя с работодателем. Именно от этой беседы зависит то, примут ли вас на должность. Профессиональное собеседование – это довольно стрессовый процесс, к которому следует тщательно подготовиться. Сегодня в нашем материале мы поговорим о том, как правильно презентовать себя в ходе рабочего интервью.

Оформление информации

В целом, информацию, которая важна для вашего работодателя, можно оформить несколькими способами. Рассмотрим основные из них.

Резюме

Резюме – это официальный документ, который содержит подробные данные о соискателе на должность. При этом в резюме нужно вписывать не только ваши профессиональные заслуги, ключевые умения и навыки, но также уровень образования, опыт работы, описание личностных характеристик и некоторую другую информацию. Информация в резюме должна быть написана в официально-деловом стиле максимально кратко.

Обычно резюме является первичным документом, который требуется для трудоустройства. Именно он создает первое впечатление о соискателе как о профессионале.

Устно

Рассказать о себе на собеседовании можно и устно. При этом рассказ должен быть хорошо структурирован. Речь должна быть подготовлена заранее, хорошо отработана и отрепетирована (это можно делать перед зеркалом). У вас должен быть биографический рассказа о себе и о своей профессиональной деятельности. Кроме того, вы должны быть готовы подробнее пояснить или рассказать об информации, которая была в резюме. Также будьте готовы отвечать на вопросы работодателя.

Презентация

В некоторых случаях личную и профессиональную информацию, касающуюся должности, на которую вы претендуете, можно составлять в виде презентации. Такое визуальное сопровождение поможет вам максимально раскрыть свою личность.

При этом необходимо убедиться, что это уместно в конкретной компании (не всегда в корпоративной среде можно проявлять свою креативность и творчество).

Творческие варианты

Представление о себе можно оформить оригинально и творчески. Этот вариант хорошо подойдет в том случае, если вы претендуете на творческую профессию. Так, например, на должность дизайнера можно составить красивое портфолио. При наличии творческого конкурса на должность (это актуально для художников, танцовщиков, артистов, певцов и т. д.) следует заранее подготовить демонстрационный творческий номер. Он должен быть оригинальным и авторским – только в таком случае вы сможете выделиться среди остальных соискателей.

Как вы смогли убедиться, существует большое количество вариантов оформления информации о соискателе для трудоустройства на работу. При выборе той или иной опции следует ориентироваться на компанию и должность, а также на собственные умения и способности.

Как правильно рассказывать?

При подготовке к собеседованию внимание следует уделять не только содержанию вашей самопрезентации, но и заботиться о ее форме. Так, существуют некоторые правила построения рассказа.

  • Структурированность. Вся информация должна быть четко структурирована и организована. Ваш рассказ должен быть четким и понятным. Хаотичный пересказ биографических подробностей вашей жизни произведет на работодателя негативное впечатление.
  • Скорость и ритм. Ваша речь не должна быть чрезмерно быстрой или, наоборот, медленной. Подберите максимально комфортную для себя скорость речи и придерживайтесь ее на протяжении всего рассказа.
  • Громкость речи. Неуверенные в себе люди говорят очень тихо. Это вызывает трудности в отношении восприятия информации слушателями. Слишком высокая громкость также отрицательно сказывается на восприятии работодателем претендента на должность.
  • Артикуляция. Убедитесь в том, что вы правильно и четко проговариваете слова, не проглатываете окончания. Вне зависимости от характера должности, на которую вы претендуете, высокоразвитые коммуникативные навыки станут вашим преимуществом.
  • Не перебивайте. Если в ходе вашего рассказа работодатель прерывает вас и задает дополнительные вопросы, вы ни в коем случае не должны его прерывать. Выслушивайте до конца замечания и комментарии нанимателя.

Для того чтобы смысл рассказа был правильно и полноценно воспринят работодателем, очень важно позаботится не только о смысле вашей речи, но и о том, как вы будете ее преподносить.

Как себя презентовать?

Самопрезентация – это важная часть собеседования. В ходе рабочего интервью нужно грамотно представить информацию о себе как о профессионале работодателю. При этом рассказ должен быть кратким и емким, вне зависимости от того, на какую должность вы претендуете (на должность воспитателя, администратора в санаторий, на руководящую должность и т. д.).

С чего начать?

Самопрезентацию стоит начать с приветствия. При входе в кабинет нужно пожать руку всем присутствующим интервьюерам, а также сказать «здравствуйте» или «добрый день». Обязательно представьтесь и проговорите имена каждого из присутствующих (если они вам известны). После предложения присесть аккуратно отодвиньте предложенный вам стул и присядьте.

Личные данные

После приветствия необходимо приступать к представлению своих личных данных. Это касается имени, фамилии и отчества, возраста, места проживания и т. д. При этом постарайтесь предоставить эти данные не как биографическую справку, а в виде свободного рассказа.

Образование

На этом этапе следует рассказать всем присутствующим о вашем образовании. Рекомендуется строить рассказ в хронологическом порядке. При этом нужно уточнить специализацию и годы обучения. В некоторых случаях допустимо пересказать историю университетских времен, описать процесс обучения, рассказать о своих оценках.

Кроме того, положительное впечатление на работодателя произведет упоминание о ваших факультативных занятиях (например, об участии в художественной самодеятельности университета).

Опыт работы

При описании своего опыта работы не следует рассказывать о каждой должности и о каждой компании, где вы работали. Лучше всего остановиться на нескольких самых крупных компаниях. При этом рекомендуется описать функции, которые вы выполняли, а также те достижения, автором которых вы являетесь (например, вы внедрили новую технологию или методику в процессе производства).

Дополнительные сведения

В качестве дополнительных сведений при собеседовании можно рассказать об отзывах о вашей профессиональной деятельности от бывших работодателей. При этом вы не должны быть голословны – рекомендуется предоставить письменные характеристики.

Также можно рассказать о любой другой информации, которая имеет непосредственное отношение к делу. Например, в некоторых случаях уместно рассказать о том, что вы готовы к переезду, о том, что вы обладаете водительскими правами и личным транспортным средством и т. д.

Цели

На приеме у работодателя очень важно четко обозначить свои цели. Расскажите о том, почему вы ищите работу, чем вас заинтересовала данная сфера и почему вы выбрали эту компанию. Работодателя привлечет целеустремленный и развивающийся специалист.

Личные качества

При поиске сотрудника на ту или иную должность работодатель обращает внимание не только на профессиональные навыки и умения соискателя, но и на личностные характеристики соискателя. Все дело в том, что, устраиваясь на работу, вы должны хорошо вписаться в уже сложившийся коллектив. При этом следует не просто перечислить свои личностные качества, но и подтвердить их пользу в ходе рабочей деятельности. Например, расскажите о стрессовой ситуации, из которой вы смогли удачно выйти.

Увлечения

Наличие увлечений демонстрирует тот факт, что вы являетесь всесторонне развитой личностью и концентрируетесь не только на работе. У вас должны быть хобби. При этом это может быть как традиционное чтение, спорт или рыбалка, так и более экстремальные занятия. В этом отношении не бойтесь демонстрировать свою индивидуальность, чтобы выделиться на фоне всех остальных соискателей.

Итог

Подводя итог своей речи, следует дать возможность интервьюерам задать интересующие их вопросы. При этом ваш ответ на вопрос должен быть кратким и емким, не включайте излишних деталей и будьте максимально честными. Ответить на заданный вопрос следует сразу же или немного погодя, при этом пауза не должна быть слишком продолжительной.

По окончании интервью многие работодатели просят выслать им дополнительные документы. В примерный перечень могут входить рекомендации от предыдущих работодателей, документы об образовании и т. д.

Чего не следует говорить?

В ходе собеседования с работодателем следует избегать упоминания некоторой информации.

  • В первую очередь ни в коем случае нельзя негативно отзываться о предыдущем работодателе и о предыдущем месте работы. Работодатели воспринимают такую информацию отрицательно, ведь в дальнейшем вы можете также отзываться и об этом месте работы.
  • Если вы планируете работать на данной должности весьма непродолжительный период времени, то об этом не стоит говорить работодателю на собеседовании. Все дело в том, что наниматели ищут ответственных сотрудников, которые стремятся развиваться и совершенствоваться в выбранной сфере деятельности.
  • Не секрет, что работа – это материальный источник, который обеспечивает существование человека. Поэтому при выборе профессии многие из нас ориентируются на те сферы, где можно больше заработать. Однако об этом не следует говорить нанимателю в ходе рабочего интервью.
  • В ходе профессиональной беседы совершенно неуместно заводить разговоры на такие темы, как, например, политика, религия и т. д.
  • Не следует предоставлять работодателю ложную информацию (например, о своих профессиональных умениях либо о достижениях). Помните, что ваша ложь в любом случае вскроется в ходе вашей работы – в этом случае вы не только потеряете должность, но и разрушите свою деловую репутацию.
  • Следует избегать фамильярных, просторечных и разговорных фраз. Придерживайтесь официально-делового стиля речи, который является общепринятым в деловых кругах.

Таким образом, при подготовке к собеседованию очень важно себя цензурировать и внимательно подбирать информацию, которую дозволено говорить работодателю.

Кроме того, в процессе интервью постоянно держите себя под контролем, чтобы не сказать чего-то лишнего.

Примеры

Для того чтобы составить грамотный рассказ о себе, следует заранее составить текст. Рекомендуется несколько раз его проверить самостоятельно, а также спросить совета близких или друзей. Предлагаем вашему вниманию образец рассказа о себе.

«Добрый день! Ключевую информацию о себе я заранее указал (а) в резюме. Постараюсь кратко и лаконично пересказать самые важные моменты. Меня зовут…, мне… лет. В данной сфере я работаю на протяжении… лет. Я решил (а) получать высшее образование по данной специальности, потому что… Ваша компания привлекла меня такими характеристиками, как… Свою профессиональную деятельность на предыдущем месте работы я прекратил (а), потому что… В ходе работы мне пригодились такие личностные качества, как… Готов (а) ответить на все интересующие вопросы».

При этом не забудьте, что рассказ должен быть максимально индивидуализирован. Не пересказывайте шаблонные фразы и выражения, обязательно добавьте информацию о себе.

Поиск работы – важная и ответственная задача, к которой следует подходить с максимальной ответственностью. При этом следует иметь в виду, что трудоустройство – это многоступенчатый процесс, важной частью которого является собеседование. К личному интервью с работодателем нужно тщательно и заблаговременно готовиться. Вы должны не только составить собственную самопрезентацию, но также и изучить всю доступную информацию о компании. Таким образом, вы сможете произвести хорошее впечатление на работодателя и заполучить желаемую должность.

Рассказ о себе на английском языке. About myself ‹ engblog.ru

Знакомимся ли мы с кем-либо, устраиваемся на работу или просто пытаемся представить себя, нам приходится грамотно рассказывать о себе на английском. Разница лишь в том, какую информацию стоит сообщать в определенных ситуациях. Например, в неформальной обстановке можно сообщить многие детали о себе (about myself), своей семье и увлечениях. А при устройстве на работу рассказ должен быть предельно лаконичен и краток, не изобиловать ненужными подробностями. Давайте поговорим о каждом типе рассказа подробно, так как ваши слова о себе могут меняться в зависимости от ситуации.

Как построить рассказ о себе на английском языке

Если вы знакомитесь с человеком на английском или вам дали задание в школе/университете рассказать о себе на английском, то от вас ожидают услышать определенный ответ.

В качестве введения упомяните, что рассказывать о себе нелегко, потому что объективно тебя оценить могут только со стороны (It is hard to speak about myself as only people surrounding me can see me objectively). Далее будет вполне уместна фраза “Let me introduce myself”, которая превращает вашего собеседника во внимательного слушателя. Давайте посмотрим приблизительный план рассказа о себе:

  1. Имя и фамилия (name and surname).
  2. Возраст и место рождения (age and place of birth).
  3. О моей семье (about my family).
  4. Чем я занимаюсь, и почему мне это нравится (what I do and why I like it).
  5. Планы на будущее (plans for the future).
  6. О моем характере и внешности (about my character and appearance).
  7. Увлечения и хобби (interests and hobbies).

Полезные фразы для рассказа о себе мы собрали в удобную таблицу:

ФразаПеревод
It is hard to speak about myself as only people surrounding me can see me objectively.Трудно говорить о себе, потому что только люди, которые меня окружают, могут видеть меня объективно.
Let me introduce myself.Позвольте представиться.
My name is… / I amМеня зовут…
I was born on the (date) of (month), (year).И родилась такого-то числа, такого-то месяца в таком-то году.
I am from… (city/village).Я из города/деревни…
I have a large/small family withbrothers/sisters.У меня большая/маленькая семья, у меня … братьев/сестёр.
I am an only child in my family.Я единственный ребенок в семье.
My father (mother/brother/sister/grandmother) is a doctor/pilot.Мой папа (мама/брат/сестра/бабушка) работает доктором/пилотом.
I am a pupil/student offrom, school #… or university.Я ученик/студент… класса школы №… или университета.
My favorite subjects areМои любимые предметы…
Now I am getting a proper training in such subjects asСейчас я усиленно изучаю такие предметы, как…
I like these subjects because I am interested inМне нравятся эти предметы, потому что я увлекаюсь…
In future I would like to becomeВ будущем я хочу стать…
When I was a child I dreamt to beКогда я был ребенком, я мечтал стать…
When I look at myself in the mirror I see (describe appearance)…Когда я смотрю на себя в зеркало, я вижу (опишите внешность)…
My friends and family members say I am (describe character)…Мои друзья и члены моей семьи считают, что я (опишите характер)…
I appreciate/like when people are (describe positive traits of character)…Я ценю в людях / мне нравится в людях, когда они (опишите положительные черты характера)…
I hate it when people are (describe negative traits of character)…Я ненавижу, когда люди (опишите отрицательные черты характера)…
As for my interests, I am fond ofЧто касается моих интересов, я увлекаюсь…
I am interested inМне интересно…
I adoreЯ обожаю…
I devote much time toЯ посвящаю много времени…
Thank you for your attention.Спасибо за внимание.
It is nice to meet you.Приятно познакомиться.

Все слова и фразы из этой таблички вы можете скачать по ссылке:

↓ Скачать список выражений по теме «Рассказ о себе на английском языке. About myself» (*.pdf, 247 Кб)

Пример текста о себе для школы или университета

Давайте приведу пример текста, чтобы вы по образцу могли написать о себе. Текст находится под спойлером. Все имена и персонажи вымышлены, совпадения с реальными людьми случайны! 🙂

Спойлер

Как рассказать о себе на собеседовании при приёме на работу

Собеседование при приеме на работу само по себе очень стрессовое мероприятие, а если оно на английском, то уровень стресса, который кандидат испытывает, усиливается вдвое! Но вопросы на собеседовании, как правило, довольно типичные. Вопрос “Tell me about yourself” – это тот вопрос, который вы точно встретите на интервью, и к которому можно и нужно подготовиться.

Когда интервьюер задает этот вопрос, он рассчитывает, что в ответе вы сфокусируетесь на своих профессиональных качествах. Он не ждет рассказов о вашей внешности, домашних животных и членах семьи. Его интересует образование (educational background), стаж работы и послужной список (track record), особые профессиональные достижения (professional achievements). Вот как выглядит план ответа на такой вопрос:

  1. Имя (name).
  2. Место рождения (place of birth).
  3. Учебное учреждение, которое вы окончили (educational establishment).
  4. Степень и особые достижения во время учебы (degree and distinctions).
  5. Стаж работы, место работы, должность (track record and career).
  6. Карьерный рост (professional development).
  7. Планы и цели в работе (ambitions and goals in profession).

Пример текста о себе для собеседования

Поскольку я преподаватель английского, то приведу пример касательно профессии учителя под спойлером.

Спойлер

Если вам предстоит проходить интервью на английском, то материалы статьи «How to WOW at a Job Interview. Как поразить всех на собеседовании» вам обязательно пригодится.

Мы предложили вам только своеобразный «каркас» этой темы, на который при желании можно «надеть» любую дополнительную информацию, касающуюся вашей жизни. Если вы запомните шаблон рассказа о себе на английском языке и освоите необходимую лексику, вы всегда сможете увлекательно и интересно представить себя окружающим.

Основа рассказа о себе на английском языке у вас есть. В зависимости от того, кому и где вам потребуется рассказать о себе, вы ее корректируйте: какие-то разделы убирайте, меняйте их местами. Главное, звучите интересно, грамотно и уверенно! Оставляйте свои примеры рассказов о себе в комментарии, а мы их проверим!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Расскажите о себе. Как правильно это сделать во время собеседования / Хабр

Всем привет!

В продолжение статей о поиске работы в США (

«HR позвонит, или Как составить американское резюме»

,

«Шпаргалка по заполнению LinkedIn-профиля»

,

«Сопроводительное письмо. Что стоит писать?»

) решила разобрать вопрос, с которого обычно начинаются интервью с американскими рекрутерами и HR-менеджерами. Хотя, пожалуй, этот вопрос популярен у специалистов по найму независимо от страны и национальности. При написании данного материала я руководствовалась советами американского эксперта в области карьеры Alison Doyle (

«How to Answer Tell Me About Yourself at an Interview»

).

Иногда интервьюеры начинают разговор с открытых вопросов, и один из самых популярных – «Расскажите о себе». Такой вопрос призван положить начало разговору, растопить лед и задать тон всему собеседованию. Кроме того, таким образом специалист по найму сможет составить представление о Вашей личности и понять, хороши ли Вы для той или иной работы.

Знайте меру

Рассказ о себе длиной в одно простое предложение оставит больше вопросов у специалиста по найму, чем даст ответов. Как правило, задача рекрутеров и эйчаров проверить Вашу адекватность как человека и понять, насколько культурно Вы сможете вписаться в ту или иную команду. Помните, что в любую команду сможет вписаться только открытый человек, а скупой рассказ скорее будет свидетельствовать об обратном. Однако и слишком длинный ответ ни к чему. Интервьюер не хочет знать о Вас абсолютно все.

Ниже представлены советы о том, как стоит отвечать на такой вопрос и, что не менее важно, что совершенно точно не стоит упоминать.

С чего начать?

Понятное дело, что говорить нужно в рамках Вашего профессионализма. Несмотря на то, что соблазн перечислить свои самые яркие профессиональные навыки слишком велик, лучше этого не делать. Более сдержанный, мягкий подход поможет вам наладить с интервьюером личный контакт.

Попробуйте для начала рассказать о личных интересах, которые напрямую не связаны с Вашей карьерой, но хорошо дополняют профессиональный образ. Например, такое хобби, как шахматы, покажет Ваш интерес к логическим задачам. А если Вы играете в футбол по воскресеньям, значит Вы командный игрок. Согласитесь: это то, что нужно для программиста.
Занятия, связанные с взаимодействием с окружающими, такие как волонтерство, проведение музейных экскурсий, сбор средств на благотворительность или общественные клубы покажут, что Вам комфортно при общении с окружающими.

Помните, что, как и в случае с «расскажите о себе что-нибудь, что не указано в вашем резюме», одной из целей этого вопроса является стремление узнать о Вас что-то, что не связано с Вашей карьерой, опытом и отношением к работе.

От личного к профессиональному

Поделившись парой интересных личных фактов, можете упомянуть некоторые ключевые профессиональные навыки, которые повысят Вашу ценность как специалиста.

Попробуйте использовать фразы типа

«Помимо всех этих интересов и увлечений моя профессиональная жизнь — это огромная часть того, кем я являюсь, поэтому я бы хотел немного рассказать о том, какие преимущества я могу привнести в эту работу».

Поделитесь своими специальными знаниями

Будьте готовы упомянуть три или четыре личностных качества, навыка или области компетенций, которые позволят вам преуспеть в работе, для получения которой Вы и проходите данное собеседование. В конечном счете, вы точно захотите поделиться еще несколькими своим преимуществами до окончания интервью.

Составьте список своих сильных сторон еще до того, как отправитесь на собеседование, чтобы заранее знать, чем делиться. Взгляните на описание вакансии и соотнесите его со своими навыками.

Затем расскажите о нескольких самых главных навыках, которые делают Вас идеальным кандидатом на эту должность.

Однако будьте осторожны, не перегружайте интервьюера информацией. Рассказав о трех-четырех преимуществах, стоит упомянуть, что у Вас есть и другие качества, которые Вы хотели бы обсудить.

Поначалу, достаточно лишь вскользь упомянуть об этих качествах и коротко сослаться на ситуации, которые доказывают, что Вы смогли применить их с пользой. Например, Вы сказали, что любите проводить презентации и во время обедов с потенциальными клиентами это позволило Вам привлечь множество покупателей.

Позже в интервью Вы захотите более подробно обсудить ситуации, трудности и результаты, являющиеся следствием ваших сильных сторон.

Избегайте политики и споров

Как правило, стоит избегать таких тем, как политика или религия.

Важно не упоминать темы, которые могут вызвать беспокойство относительно ваших моральных принципов, характера, производительности или отношения к труду. Также не нужно раскрывать личную информацию о своей семье.

Удачи в поисках работы!

как сделать рассказ о себе увлекательным

Сегодня одни воспринимают сторителлинг как модный тренд, другим это слово уже успело набить оскомину. При этом, хотя термин вошел в обиход недавно, практика, которую он обозначает, существует уже тысячи лет. Это искусство рассказа, известное человечеству с древнейших времен. Надо сказать, что за тысячи лет методы создания историй не так уж сильно изменились: людям до сих пор интересны интригующие завязки, приключения, развитие персонажа и неожиданные финалы.

Сегодня, когда количество и многообразие контента бесконечно растут, произвести впечатление скучной страницей учебника или стандартным перечислением пунктов биографии все труднее. Поэтому становится популярнее, например, геймификация — уже мало кого удивляет, что обучение сотрудников эффективнее проводить через игру. А о сторителлинге, который еще недавно мог казаться несерьезным или избыточным («какие сказки, когда речь идет о важных вещах?»), говорят все чаще.

Общие принципы сторителлинга можно использовать для того, чтобы рассказать о себе как специалисте, своих идеях и профессиональных успехах. Вот несколько советов, как создать нарратив — то есть историю, которая будет разворачиваться в воображении аудитории во время вашего рассказа или чтения текста и обеспечит вам преимущества.

В первую очередь, сторителлинг предназначен не для того, чтобы развлечь публику, а для того, чтобы транслировать идеи. Это заметно даже по народным сказкам и басням Лафонтена и Крылова. Сказочные сюжеты могут казаться абсурдными, но все детали и действия приводят к финальному сюжетному твисту или морали.

Сделайте так, чтобы ваша история работала на конкретную идею, которую вы хотите донести: «Я отличный специалист в своей сфере», «Наши методы — инновационные», «Вот как мы выстроили процесс, чтобы добиться результатов». Положив идею в основу, легче выстроить рассказ о себе — сразу станет понятно, о чем говорить в первую очередь и к чему вести.

Далеко не все люди всегда движутся по четко проложенной профессиональной траектории. Бывают моменты, когда нас уносит в разные сферы. Существуют проекты, за которые мы беремся из интереса или чтобы попробовать себя в чем-то новом. Это расширяет навыки и умения, однако слишком «пестрое» резюме может создать у рекрутера ощущение, что соискатель хаотичен и не знает чего хочет.

Сильное разнообразие опыта — повод не умалчивать о пунктах собственной профессиональной биографии, а превратить их в сильные стороны. Объедините разрозненные факты в единую историю, обозначив, как разные проекты связаны между собой, и что именно каждый из них дал вам как профессионалу. Скажем, работа в двух далеких друг от друга сферах в сумме может обеспечить редкие междисциплинарные навыки.

Когда от нас что-то зависит, мы всегда становимся внимательнее. Поэтому метод можно использовать на выступлениях и собеседованиях, когда аудитория начинает скучать, а ее внимание — рассеиваться. Также он подойдет для презентаций и рассказов о себе в свободной форме: трудно оторваться от текста, который уже зацепил внимание, поставив читателя перед вызовом.

Пусть проблема будет острой и интересной. Тогда другие люди станут полноправными участниками повествования, которым достанется роль детективов, арбитров или экспертов. В такой форме вы можете рассказать о вполне тривиальных проектах, будь то создание спецпроекта или разработка логотипа. Главное, чтобы задача формулировалась как увлекательный кейс — это не только вовлечет других в решение, но покажет вас как заинтересованного специалиста.

Так же, как в видеоиграх конкретная механика может сочетаться с разными сюжетами, способы подачи истории могут быть едиными для различных тем. Изобретать велосипед не нужно. Не важно, хотите ли вы рассказать о том, почему вы прирожденный лидер, или о том, почему хотите уйти во фриланс и стать «свободным художником».

Вы можете говорить о своих навыках, опыте или идеях, используя одну и ту же схему, которая выходит у вас лучше всего. Например, начинать с самоопределения и освещения целей, потом рассказывать об интересных кейсах, а заканчивать прямым обращением к слушателям.

Уверены, в вашем опыте наберется достаточно задач и решений, которые заслуживают того, чтобы о них рассказать. Не стесняйтесь вспомнить и обдумать их заранее, можно даже составить список. Примеры складываются из мелких деталей, перечисление которых покажет ваше внимание к мелочам.

Вот как английский экономист Тим Харфорд описывает работу Стива Джобса над проектом здания компании Pixar. Описание не только дает понять, как именно строился офис, но и воссоздает чувство глубокой увлеченности, которое владело Джобсом.

«Здание Стива Джобса выполнено из стали, стекла, дерева и кирпича, и дизайнер с одержимостью продумывал каждую деталь. Выбирая для отделки огромные сверкающие листы стали, Джобс изучил образцы со всей страны и указал на один сталелитейный завод в Арканзасе. Он настаивал, что балки должны быть скреплены болтами, а не сварены».

Впрочем, важно не переборщить. Слишком детализированные и прочувствованные описания, уводящие от главного, тратят время рекрутера и могут сыграть не на руку соискателю. В каждом конкретном случае имеет смысл отдельно решить, насколько уместен подробный рассказ. Если самое важное уже сказано, а вас все еще слушают, можно немного дать волю вдохновению.

В работах психолога Пола Гудмана осмысление того, как человек реализовал желание, называется «фазой постконтакта». Согласно гештальт-психологии, сначала человек готовится к контакту с явлением (в том числе, информационным), потом вступает в него, а потом анализирует случившееся. Вас захотели выслушать, теперь важно, чтобы этот опыт был оценен как позитивный и полезный.

В истории нужна красивая точка, которая поможет закрепить материал и помешать аудитории его забыть: «Вот поэтому вы выслушали меня не зря». Это своего рода мораль вашего выступления. Кроме того, нелишним будет предположение о том, каких крупных результатов вы могли бы достичь в будущем.

Что рассказать о себе на собеседовании

Практически всегда во время собеседования работодатели просят кандидатов рассказать о себе. Таким образом, они получают возможность оценить насколько претендент на работу может логично изъяснятся, уверен ли он в себе, способен ли адекватно преподносить нужные сведения, как будет взаимодействовать с окружающими. Еще одна цель такой просьбы – предоставить претенденту на работу возможность произвести желаемое впечатление, настроиться на диалог и задать направление и тон беседы. Чтобы не растеряться в самый ответственный момент и преподнести себя в наилучшем свете, рассказ о себе стоит подготовить заранее.

Что рассказать о себе

Если вы думаете, что прося кандидата рассказать о себе, работодатель желает узнать о нем больше, как о человеке – вы глубоко ошибаетесь. Прежде всего, ему интересно, какую пользу вы можете принести компании. Опираясь на это и нужно строить свой рассказ. Проходя собеседование, расскажите о себе, как о работнике, поведайте о своих знаниях и умениях, которые потребуются для работы в компании. Преподнесите себя как профессионала, готового развиваться и стремящегося к новым достижениям.

Не стоит повторять все, что изложено в резюме, при необходимости можете сделать на него ссылку. Чтобы запомниться работодателю и выделиться на фоне других кандидатов, постарайтесь вспомнить и рассказать какую-то яркую историю о себе, иллюстрирующую ваши успехи. Приведите несколько коротких примеров из профессиональной деятельности, способных вас охарактеризовать как хорошего специалиста.

Рассказ о себе на собеседовании может так же содержать упоминание о ваших личных качествах. Однако описывая их, не перестарайтесь, здесь очень важно соблюсти меру, чтобы не выглядеть хвастуном.

Если у вас имеются рекомендации, не лишним будет упомянуть и о них, так как многие работодатели этим интересуются. Если вами было получено какое-либо дополнительное образование, можете рассказать и об этом. Даже если оно не пригодится вам на этом рабочем месте, его наличие покажет вас как целеустремленного и амбициозного человека.

Как правильно построить рассказ

Сразу стоит оговориться, что ваше повествование должно быть предельно кратким, но при этом в нем должна содержаться вся важная информация. В идеале рассказ должен занимать 2-3 минуты. Причем, за это время нужно постараться заинтересовать работодателя.

Для начала сообщите о своем возрасте и семейном положении, после этого перейдите к образованию. Назовите учебное заведение, которые вы закончили (если их было несколько — обязательно перечислите все) и свою специальность. Здесь же упомяните о курсах, стажировках, тренингах, которые вы проходили. Если вы владеете дополнительными навыками, которые могут пригодиться в вашей предполагаемой деятельности, поведайте и о них. Такие положительные качества собеседование помогут пройти более успешно.

После этого остановитесь на развитии своей карьеры. Но не говорите о ней уж очень долго и подробно. На первый план предлагаем выдвинуть самые важные свои достижения. Особое внимание уделите последнему месту работы, расскажите о своих обязанностях и какую пользу вы смогли принести компании. Закончить рассказ можно описанием сильных сторон своего характера, помогающих в работе.

Что недопустимо говорить о себе

Грубейшей ошибкой является, услышав просьбу рассказать о себе, ответить удивленным и растерянным молчанием. Это покажет, что вы совершенно не готовились к собеседованию, а, следовательно, и то, что работа, на которую вы претендуете не так уж для вас и важна. Нельзя на подобную просьбу отвечать и ответными репликами, типа: «Что конкретно вы хотите узнать».

Когда вас на собеседовании просят рассказать о себе, не затрагивайте область личных интересов. Об этом можно поведать лишь в том случае, если работодатель специально спросит. Не нужно распространяться и о фактах, которые не имеют отношения к вашей профессии и работе. Также не стоит критически высказываться о прежних руководителях и оценивать их деятельность. Нежелательно рассуждать о нормах поведения, политической ситуации.

Нельзя обсуждать во время собеседования, плохие качества людей, вы должны наоборот показать, что умеете находить контакт с окружающими и сохранять деловые и дружественные связи.

И последнее, что ни в коем случае нельзя говорить – это неправду. Не стоит думать, если вы припишите себе чужие достижения, об этом никто не узнает. В профессиональной среде вполне могут отыскаться общие знакомые, поэтому рано или поздно, ваша ложь вскроется.

Отрицательные стороны, нужно ли о них упоминать

На заданный на собеседовании вопрос рассказать о себе, последовать должен простой и откровенный ответ, однако это вовсе не означает, что нужно говорить обо всем. Практически никто из людей, желающих произвести положительное впечатление, не станет добровольно упоминать о своих отрицательных сторонах. Делать это на собеседовании тоже не обязательно, о плохих качествах, особенно тех, что никак не влияют на работу, работодателю знать совсем необязательно.

Однако нередко о наличии недостатков спрашивают прямо, чтобы оценить насколько адекватно претендент на должность себя оценивает. В этом случае говорить, что они у вас отсутствуют неправильно. Просто, проходя собеседование, отрицательные качества постарайтесь преподнести как производные положительных черт. Например, такой недостаток, как разговорчивость, превратится в достоинство для PR-менеджера.

Но хвалить себя и утверждать, что успехи – только ваша заслуга не стоит. Больше симпатий вызовет кандидат, который способен признать за собой и другими право на ошибки и не отрицает, что цели достигались не только благодаря ему, а в это был внесен вклад еще и коллег или подчиненных.

6 советов, как написать идеальный рассказ о себе

Чтобы закончить отличную книгу, нужно около трех или четырех лет — отличный фильм про четыре. Что касается истории вашей жизни, на это может уйти вся жизнь. Решение опубликовать свою биографию или хотя бы что-то близкое к ней требует смелости и настойчивости, так что поздравляю! Здесь вы найдете шесть советов, как написать идеальный рассказ о себе. Наслаждаться!

Шаг 1. Проанализируйте себя

Прежде всего, найдите время, чтобы проанализировать себя и свои эмоции.Подумайте о своем детском опыте. Подумайте обо всех моментах, которые могли сформировать вас как личность. Спросите себя,

  • Уважали ли меня в детстве?
  • Учитывались ли мои мнения?
  • Мои родители ладили, и если нет, то как это могло повлиять на меня?
  • Ожидалось, что все получится идеально?

Честно ответьте на эти вопросы и переходите к подросткам. Как к вам относились тогда? Как тебе школа? Над вами когда-нибудь издевались?

«Понимание этих ключевых концепций ведет к тщательному самоанализу, который, в свою очередь, может вызвать изменения в ваших нынешних взглядах на себя и свою жизнь», — пишет Энн Кэти, студентка факультета психологии и внештатный сотрудник ProEsasayWriting.

Далее следует отслеживать свое настроение. Ведите дневник и записывайте свои мысли, эмоции и реакции в течение дня. Каждую неделю анализируйте свои записи, чтобы узнать, достигли ли вы прогресса. Если в какой-то момент в течение дня вам стало грустно, постарайтесь понять, почему. Проведите дальнейший анализ, задавая вопрос «почему» столько раз, сколько вам нужно.

Тогда переходите к своим образцам мышления. Когда вы думаете положительно, а когда отрицательно? Что вызывает эти мысли? Как вы думаете, это может иметь какое-то отношение к вашему детскому опыту? Свяжите все со своим прошлым, чтобы узнать больше о себе.

Понимание вашего типа личности также может помочь в лучшем самопонимании. Вы интроверт или экстраверт? Вы невротик? Ваше мышление положительное или отрицательное? Выявление этих закономерностей станет основой вашего рассказа.

Шаг 2. Составьте список

Пришло время провести анализ всей вашей жизни и выделить поворотные моменты. Чтобы написать отличный рассказ, вы должны подчеркнуть вершины своего эволюционного цикла. Как ты здесь оказался? Что помогло вам стать тем, кем вы являетесь сегодня? Что вы испытали на протяжении своей жизни? Например, травматический разрыв мог невообразимо изменить вас.

«Около 95% нашего поведения исходит из подсознания», — делится доктор Брюс Липтон в одном из своих интервью для London Real. «Наши повседневные действия проистекают из жизненных программ, которые мы реализуем в первые семь лет нашего существования», — заключает доктор Липтон. Где бывали случаи, когда вы стояли на перекрестке, не зная, в каком направлении двигаться? Были ли моменты, когда вы чувствовали себя совершенно потерянным? Запишите эти переживания, так как вы, тем не менее, должны включить их в свой рассказ.

Шаг 3. Заполните пробелы

Не то чтобы вы подчеркнули ключевые моменты своей жизни, пора развить их. Найдите время, чтобы подробно остановиться на каждом пункте. Добавьте детали в рассказ — подчеркните свои чувства и мысли. Если вы описываете один из моментов своего гнева, подчеркните эмоциональную битву, через которую вы прошли. Выделите физические последствия этого события. Будьте внимательны в своих объяснениях и дайте читателям ощущение, что они переживают эту борьбу прямо на вашей стороне.

E.L. Доктороу однажды сказал: «Хорошее письмо должно вызывать у читателя ощущение — не факт, что идет дождь, а ощущение, что на него обрушивается дождь».

Совет: используйте свои чувства

Чтобы вспомнить прошлые события, мы должны вернуться к нашим ощущениям обоняния, осязания или вкуса. Если у вас писательский тупик, и вы не можете выйти из него, используйте свои чувства!

Шаг 4: Найдите действие

Пора превратить ваш жизненный опыт в прекрасную историю. Таким образом, вы должны превратиться в главного героя и шаг за шагом начать воссоздавать свои воспоминания.Подумайте о теме, которую вы собираетесь использовать. Найти его может быть непросто. Спросите себя: «Какой главный вопрос в моей истории?» То, как вы ответите на этот вопрос, станет вашей последней работой.

Также не забудьте включить в свою работу и драматизм, и интригу, так как это еще больше привлечет внимание ваших читателей. Давайте вы окажетесь на распутье и поймете, что оба пути никуда не ведут — что вы собираетесь делать теперь? Расширьте свое чувство бессилия и растерянности (это всего лишь пример).

Если вы хотите внести в свою историю больше действий, включите диалоги. Каждый из ваших персонажей должен обладать особым голосом и типом личности. Убедитесь, что каждый из ваших персонажей звучит по-разному, иначе в игру вступит однообразие, и вы рискуете потерять аудиторию. Кстати…

Шаг 5. Сосредоточьтесь на аудитории

Ваша история будет зависеть от аудитории, которой вы пишете. Если, например, ваша история касается подростков, которым тяжело жить, ваш тон и стиль письма будут отличаться от того, когда вы пишете для довольно зрелой публики.Сосредоточьтесь на аудитории, которой вы хотите продать историю, и используйте правильные приемы написания. Ваши читатели должны понимать ваши чувства и эмоции, если вы хотите выдающихся результатов.

Шаг 6: Редактировать

Не забывайте редактировать и корректировать свою работу в конце процесса написания. Если нужно, нарисуйте множество набросков. Отшлифуйте свою историю и добавьте к ней естественные эффекты. Знайте правила игры и нарушайте их, чтобы выделиться!

Заключение

Написание своей личной истории потребует времени, терпения и преданности делу, но оно того стоит.Удачи в пути!

Расскажите лучшие истории о себе, чтобы стать лучше | автор: apotofteaandapen

Люди — животные, рассказывающие сказки. От устных саг до древних письменных повествований о том, кто кого породил, мы используем истории, чтобы интерпретировать, запоминать, делиться и создавать нашу реальность.

Истории — важная часть того, кто мы есть. Но некоторые люди не умеют рассказывать истории.

Как писатель, вы могли подумать, что у меня есть преимущество в рассказывании историй. Но рассказывать (и тем самым создавать) историю о том, кто я и куда я иду в своей жизни, было моим самым большим заброшенным проектом.Сижу в верхнем ящике, наполовину покрытый пятном от кофе и нуждающийся в жестоком редактировании.

Несколько лет назад я отряхнул пыль и попытался отточить свои личные истории. Я начал вести журнал, чтобы писать о своих мыслях, чувствах и переживаниях, и я переехал в новый город, получил новую работу и начал больше общаться с новыми людьми, заставляя меня часто рассказывать свою историю.

Чтобы дать вам представление о том, как это изменило мое повествование, вот история до и после того, почему я стал учителем английского языка:

До: Я не знаю.Наверное, потому что я читаю кучу книг и многое из этого получаю. Это имело смысл. У меня тоже были хорошие учителя.

После: Когда я был подавленным, злым подростком в старшей школе, у меня были замечательные учителя, которые вдохновляли и воодушевляли меня. Так что преподавание было у меня на уме как карьерный путь. Я поступил в университет, не зная, чем я хочу заниматься, но я изучал английскую литературу, историю и философию, и по окончании степени бакалавра я выбирал между исследованиями в аспирантуре, ведущими в академические круги, или дипломом аспирантуры, чтобы попасть в высшие учебные заведения. школьное обучение.Я выбрал преподавание, потому что мне надоело учиться, и мне нужны были деньги! Но так я нашла свое призвание. Возможно, со временем я дойду до докторской степени, но сейчас меня больше интересует преподавание, а не исследовательская часть академических кругов.

Первая версия не является повествованием и основана на моем отсутствии саморефлексии. Вот так я бы все время говорил о себе.

Рассказывать собственные истории — это мощный способ создать собственную идентичность. Мы рассказываем наши истории, чтобы создать профессиональных персонажей на собеседованиях и при установлении деловых контактов.Мы рассказываем свои истории, чтобы создать образ того, кем мы себя представляем, когда встречаем кого-то нового и когда болтаем с людьми о том, что мы делали на выходных. Это то, как люди относятся к нам и связывают нас.

Когда я рассказываю лучшие истории о себе, изменилось то, как я вижу себя и как меня видят другие, и это улучшило все мои отношения с окружающим миром.

Я все еще работаю над тем, чтобы рассказать о себе самому, но вот некоторые вещи, которые я усвоил до сих пор:

Если вы не расскажете свою историю, это расскажут другие.

Люди любят придумывать истории. За чашкой рюмки коллега упомянул, что начал преподавать, потому что не умеет писать и ему нужна работа. Он ненавидел преподавание, но решил, что будет продолжать, пока не получит больше писательских выступлений. Зная, что я тоже пишу, он решил, что это тоже моя история. Если вы не расскажете свою историю, люди напишут ее за вас.

Интересные истории не нуждаются в взрывах и сумасшедших поворотах сюжета. Им нужна связь и эмоции .

Брайан, известный как Танки, потому что рисовал танки во всех своих школьных учебниках, был навязчивым лжецом. Он учился в моем 8 классе, и когда ему полагалось решать математические уравнения, он рассказывал мне всевозможные истории о своей жизни вне школы, в которых он взрывал машины, чудом сбегал от бешеных собак, убивал кого-то, пытаясь сломать в свой дом и т. д. Он пытался произвести на меня впечатление, я полагаю, с помощью сцен, наполненных действием, которые производили на него впечатление в фильмах.

Мне было трудно рассказывать свою историю о том, что я чувствовал себя неинтересным — никаких больших прозрений во время путешествия по Индии, никаких трагических потерь или темных секретов.Рассказывать мои обычные рассказы, казалось, не стоило. Но это не так. Я узнал, что обычные истории помогают людям общаться с вами, если их собственные истории похожи на обычные, а для тех, у кого другой опыт, мои обычные истории интригуют.

Истории улучшаются, если пересказывать

Отец моего партнера — отличный рассказчик. Он общительный бизнесмен, который заводит друзей, куда бы он ни пошел. Один из первых, когда я обедал с семьей моих партнеров, его отец рассказал историю о деловой поездке, когда его водитель такси пришел в ярость, когда услышал, что папа моего партнера видел северное сияние.У него никогда не было, несмотря на то, что всю жизнь прожил в деревне. Когда он рассказывал эту историю, его жена закатила глаза и сказала: «Ой, еще раз». Теперь, когда я был со своим партнером в течение многих лет, я достаточно долго был рядом с его отцом, чтобы снова услышать некоторые из тех же историй. Одна из вещей, которые делают его отличным рассказчиком, — это то, что его рассказы со временем улучшаются благодаря пересказу. Он рассказывает всем, кто будет слушать, и обычно они в восторге. Для его жены это утомительно, но улучшения, которые он вносит по ходу дела, со временем делают его рассказы более увлекательными и забавными.

Люди запоминают истории лучше, чем факты (и людям больше нравятся истории, чем факты).

Рассказывать людям истории о себе — мощный способ повлиять на то, как они видят вас, потому что истории запоминаются.

Истории также привлекают нас, поэтому люди с большей вероятностью будут слушать, если вы расскажете им о себе в историях. Я считаю, что студенты запоминают гораздо больше информации, которой я делюсь в рассказах. Иногда они вспоминают только историю, а не суть!

Потрясающая история может быть испорчена плохой доставкой.

Одна из моих учениц, назовем ее Эми (потому что у меня нет достаточного количества непальских имен, которые можно было бы использовать в качестве псевдонимов), приехала из небольшой деревни, граничащей с Индией.

Чтобы дать вам немного контекста, денежные переводы, отправленные обратно непальцами, работающими за границей, являются важным двигателем экономики Непала (25-30% ВВП согласно Википедии). Студенты, обучающиеся в моем университете, часто находятся на пути к нескольким годам работы в Австралии, доход от которой они будут отправлять обратно своим семьям в качестве возврата на инвестиции, вложенные в их отправку сюда.Очень важно добиться успеха и заработать как можно больше, чтобы прокормить большую семью.

У Эми было много вещей на плечах. Жители ее деревни ведут полукочевой образ жизни и проводят зиму в Индии, беря своих лошадей в долгую прогулку через границу. Ее отец продал свою лучшую лошадь, которую они любили как семью, чтобы заплатить за место Эми на курсах, которые я преподавал. Эми была единственным жителем своей деревни, поступившим в университет. Она блестяще получила степень бакалавра в Катманду.Она рассказала мне историю своей последней поездки в Индию, когда было решено, что она должна поехать за границу, чтобы получить степень магистра, а затем работать. Это было невероятно вдохновляюще, и я хотел, чтобы она поделилась этим с остальной частью своей когорты на выпускной церемонии.

Она согласилась выступить с речью, но она не привыкла говорить перед большой группой, особенно не говоря о себе. Она показала мне свои записи перед тем, как говорить, и они были хорошими. Но там, на сцене, она не решилась. Она не упомянула любимых лошадей семьи, закаты в Индии, гордость своей деревни, отправившую Эми с ее острым умом на учебу за границу, или что-либо еще, что придавало ее истории красочность и красоту.

Она сказала им, что много работала, приехала из Непала и скучает по матери. Это было мило и правдиво, но не было и тени той невероятной истории, которую она рассказала мне в классе. Я гордился тем, что она говорила перед группой, но я знаю, что ей было чем поделиться.

Думаю, в следующий раз Эми расскажет свою историю получше. Практика, опыт и уверенность дают нам навыки делиться своими историями и рассказывать о своем месте в мире.

Одна из замечательных особенностей среды заключается в том, что многие из нас здесь пишут свои собственные истории и создают самих себя, рассказывая о своем развитии.Я с нетерпением жду возможности прочитать ваши рассказы.

В какую старую историю о себе вы все еще верите? Вот как его найти и изменить |

Рауль Сориа

Многие из нас придерживаются глубоко укоренившихся представлений о себе, которые просто не соответствуют действительности. «Вы можете начать освобождаться от них, отредактировав свое повествование», — говорит психиатр Джон Шарп.

Каждый будний день в январе TED Ideas публикует новый пост из серии под названием «Как стать лучшим человеком», содержащий полезный совет от спикера сообщества TED.Чтобы увидеть все сообщения, нажмите здесь.

В нашей жизни есть много вещей, над которыми мы мало контролируем — новости, погода, движение на дорогах, суп дня в нашем местном кафе. Но среди вещей, которые мы можем контролировать, есть одна важная: наша история.

Это повествование , а не , которое содержит объективные факты нашей жизни; вместо этого, это «история, которую вы рассказываете себе о том, кто вы есть и как все всегда заканчивается», — говорит психиатр и профессор Гарвардской медицинской школы Джон Шарп.

И он добавляет: «Если вы хотите изменить свою жизнь, ее нужно отредактировать».

Проблема с этой историей в том, что слишком часто она оказывается неточной — писательница Мэрилин Робинсон называет ее «маленьким подлым мифом».

Шарп, автор книги The Insight Cure: Change Your Story, Transform Your Life , объясняет: «Некоторые эмоционально сложные сцены включены слишком много — просто подумайте обо всех вещах, от которых вы не можете отказаться, — и других сценах. удаляются, например, когда дела шли хорошо.Хуже всего в ложной истине … то, что она становится нашим самореализующимся пророчеством, основой того, чего мы ожидаем от себя в будущем ».

Чтобы начать пересмотр повествования, Sharp рекомендует сделать следующее:

1. Определите, где ваше повествование расходится с реальностью.

Для Шарпа его родители развелись, когда он был молод, и он говорит: «Ложная правда, которой я так дорожил, заключалась в том, что просто … поскольку я не мог эффективно удерживать своих родителей вместе, я, вероятно, не мог действовать эффективно. многое другое, и это оставило меня очень неуверенно.”

Поскольку вы уже давно считаете свою ложную историю официальной, она может быть для вас не слишком очевидна. Если вы не уверены, что это такое, попробуйте заполнить эти пробелы, — говорит Шарп:
: «Если я нарушу данное себе обещание, я чувствую ___________».
«Когда меня игнорируют, я чувствую _____________».
«Когда я ссорюсь с моим партнером или лучшим другом, я чувствую _____________».

Почему эти подсказки? Наше неточное повествование, как правило, используется по умолчанию, когда мы сталкиваемся с трудностями или разочарованием.

Еще один способ помочь вам определить свою старую историю — это прислушаться к своему внутреннему разговору и заметить, когда в нем есть утверждения, которые начинаются с «Я всегда ______», «Я всегда ______» или «Я никогда не ______».

После того, как вы найдете свою укоренившуюся историю, вспомните свое детство и попытайтесь найти жизненный опыт, который помогал ей питаться. И если вы в конечном итоге обнаружите несколько ложных историй, выберите ту, которая больше всего повлияла на вашу жизнь. Шарп говорит: «Хотя я знаю, что есть много историй и множество возможных исправлений для всех нас, я искренне верю, что есть одна лежащая в основе история, которую вы заслуживаете в первую очередь выявить и переработать.”

2. Ставьте под сомнение свои убеждения.

Допустим, ваша глубокая вера не имеет значения, что бы вы ни делали, этого недостаточно; возможно, ваши родители редко были удовлетворены вашими достижениями, даже когда они были выдающимися, и были зациклены на вашем следующем табеле успеваемости, экзамене или достижении. Итак, спросите себя: хотя это могло быть так, когда вы были моложе, действительно ли правда сейчас, что того, что вы делаете, никогда не бывает?

«Когда вы смотрите на это со стороны взрослого, вы можете увидеть, что это несправедливо или несправедливо по отношению к нам», — говорит Шарп.

Ваша история не обязательно должна быть вызвана вашими родителями, но, как правило, это результат наших отношений в молодости. Шарп объясняет: «Это происходит в тот момент, когда мы еще не осознаем разницу между здоровой и нездоровой реакцией на что-то, что нас действительно пугает, поэтому мы делаем неправильный вывод».

3. Не ругайте себя.

Это нормально — чувствовать себя немного разочарованным, когда вы понимаете, как долго вы рассказываете себе ложный рассказ.Но знайте, что вы далеко не одиноки — многие из нас ходят с этими историями, — говорит Шарп. «Нам нужно сочувствовать самим себе, как это произошло». Большинство людей придумывают их по тому, что он называет «понятными причинами» — необходимостью сохранять чувство контроля и склонностью детей брать конкретные обстоятельства и делать общие выводы.

4. Привнесите в свое повествование положительные моменты.

Подумайте обо всех своих сильных сторонах и талантах и ​​оцените их.Хотя ситуации, которые привели к ложной истории, сделали вас тем, кем вы являетесь сегодня, они, вероятно, также повлияли на вас положительно. Может быть, они сделали вас более находчивым, ответственным, сочувствующим или амбициозным. Эти положительные моменты, большие или маленькие, тоже заслуживают места в вашем рассказе.

5. Оставьте старую историю позади.

«Отрежьте то, что вам больше не служит», — говорит Шарп. «Определите и соберите все многочисленные исключения… и примите, что теперь безопасно двигаться дальше.Вам больше не нужно держаться за эту ложную безопасность ».

Одной из пациенток Шарпа была женщина, которая избегала всех трудностей и невзгод. Размышляя о своем прошлом, она поняла, что «она страдала от ложной правды о том, что, когда она упала, она не могла подняться», — говорит Шарп. «Теперь она знает, что может, и ее будущее выглядит совершенно иначе и лучше».

Sharp горячо верит в силу редактирования своей истории. «Если бы я не отказался от своего« маленького подлого мифа », то теперь я уверен, что меня бы не было здесь с вами сегодня», — говорит он в своем выступлении на TEDx.«За свои 20 лет клинической практики я снова и снова наблюдал такую ​​трансформацию».

Смотрите его выступление на TEDxBeaconStreet здесь:

Как написать книгу о своей жизни: 10 эффективных шагов

У вас есть удивительная жизненная история, которую вы хотите знать, как написать книгу о своей жизни, предназначенную только для вас или для того, чтобы другие могли у вас поучиться?

Написание и публикация книги об истории вашей жизни немного отличается от написания романа или даже написания о ком-то другом.

Но ваша история важна.

Это твоя жизнь. Это ваше наследие.

Эта книга будет передана от вас вашим детям и их детям или просто останется в вашей семье на долгие годы.

Если вам это нравится, мы можем помочь.

Это ваша история ; Вместо того, чтобы разрабатывать персонажей для выдуманной истории, вы рассказываете читателям о своей личной жизни.

Это очень уязвимая и стоящая форма письма.

Если у вас есть невероятная правдивая история, которую вы хотите рассказать о своей жизни, но вы не знаете, с чего начать, как написать историю своей жизни, мы можем помочь.

Сюрприз! Дело не только в тебе …

Напишите и опубликуйте свою историю жизни

Изучите 3 основных элемента в каждом великом мемуаре — скрытую основу, используемую в мемуарных бестселлерах — и начните писать свои собственные в этом бесплатном обучающем видео!

Вот шаги, чтобы написать книгу о своей жизни:

  1. Начните с ведения дневника или свободного написания
  2. Набросайте и систематизируйте свои заметки
  3. Выберите жанр научной литературы для написания
  4. Исследование точности
  5. Определите персонажей и перспективу
  6. Добавьте предположение
  7. Определите настройку
  8. Запомните диалог
  9. Приготовьтесь к отрицательному ответу
  10. Примите решение закончить

Зачем писать рассказ о своей жизни

Многие люди думают, что им нужно сделать что-то грандиозное или стать знаменитым, чтобы написать о своей жизни…

Это совсем не так.

На самом деле, больше людей могут иметь отношение к обычным, малоизвестным людям и их трудностям, чем те, кто был в центре внимания.

Причина, по которой писать о своей жизни так важно, заключается в том, что у вас есть история. У вас есть что-то, чем стоит поделиться, что действительно может изменить жизни других через ваши испытания и невзгоды.

Даже если вы не готовы писать мемуары, у вас все равно есть чем поделиться — знания, полученные за годы, или, может быть, вы только что пережили короткое, важное событие в своей жизни, которое, по вашему мнению, может помочь другим.

Неважно, что это за история, вы можете, и вы, , должны ее рассказать.

Как мне написать книгу о себе?

Одна из самых сложных вещей в жизни — заглянуть внутрь себя. Мы так долго смотрим наружу, на всех остальных, что, когда мы наконец решаем заглянуть внутрь, становится трудно.

Не говоря уже о написании книги о себе.

Самое важное при написании книги о себе — это стать по-настоящему честным и вникнуть в грубые и глубокие моменты о себе.

Никому не нужна книга о тебе, состоящая только из солнечного света и радуги, потому что это ненастоящая жизнь.

Итак, вот несколько шагов, чтобы написать книгу о себе:

  1. Решите, готовы ли вы написать книгу о себе
  2. Потратьте некоторое время на саморефлексию
  3. Решите, на каком конкретном жизненном опыте вы хотите сосредоточиться
  4. Создайте карту мыслей о вещах, которые появляются после шага # 3
  5. Возьмите эти идеи и начните создавать план книги, а затем следите за остальной частью этого сообщения в блоге

Как это называется, когда вы пишете книгу о своей жизни?

Написание книги о своей жизни называется мемуарами или автобиографией.Разница в том, что мемуары содержат уроки и общую тему или сообщение, привязанное к рассказам, а автобиография — это хронологический отчет о вашей жизни.

Как написать правдивую историю?

Правдивые истории могут быть непростыми, потому что вы должны решить, хотите ли вы, чтобы человек узнал, что это правдивая история вашей жизни. В этом случае вам может быть лучше написать мемуары.

Есть несколько вещей, о которых следует подумать, если вы хотите написать правдивую историю:

  1. Вы хотите, чтобы это была документальная литература, больше похожая на мемуары?
  2. Хотите, чтобы это было хронологическое повествование о вашей жизни, автобиографию?
  3. Вы хотите написать художественную книгу с элементами вашей жизни?
  4. Можете ли вы быть правдивыми, но без предвзятости?

Часто не рекомендуется писать художественную книгу о своей жизни, потому что ваши персонажи могут часто попадать в архетип «Мэри Сью».То есть идеальный персонаж без изъянов.

Это происходит потому, что нам трудно быть беспристрастными в отношении самих себя. Но если вы можете написать правдивую историю, в то же время показывая персонажу, основываясь на себе, реальные недостатки, это может сработать.

Как написать книгу о своей жизни за 10 простых шагов

Итак, вы обнаружили, что вам есть чем поделиться с миром … но вы не знаете, как, черт возьми, это сделать.

Вот наши главные советы по написанию истории своей жизни.

[Пссст! Хотите увидеть книги, изданные нашими студентами? Ознакомьтесь с библиотекой SPS здесь! ]

# 1 — Журнал и свободная запись

Выделите несколько минут, чтобы писать или вести дневник каждый день, уделяя особое внимание одному воспоминанию. Хорошая подсказка для этого сеанса свободной записи — написать о значительных 24 часах своей жизни. Это просто поможет вам начать работу. Воспоминания, записанные в этот важный момент вашей жизни, позже будут использованы для создания вашего документального повествования.

Даже если вы в конечном итоге не используете именно это воспоминание в своем повествовании, приобретение привычки записывать воспоминания принесет вам пользу как писателю и поможет сохранить эти воспоминания свежими.

Все еще чувствуете себя застрявшим? Воспользуйтесь подсказкой для написания научной литературы, которая поможет вам начать работу.

# 2 — Набросайте и систематизируйте

После того, как вы записали множество воспоминаний — будь то часть общего повествования или сборник эссе — теперь их нужно организовать в связную историю, чтобы на самом деле написать ее .

Поскольку вы пишете историю своей жизни, технически сюжетная линия уже существует; его просто нужно записать и организовать таким образом, чтобы он обращался к вашей аудитории.

Однако, если вы более организованный тип, а не «трусливый», как другие писатели, выделение того, какие воспоминания вы хотите включить в свою жизненную историю, может помочь получить поток писательских соков.

План может не только помочь вам уяснить идею и порядок написания книги, он также может помочь вам сформулировать письменные цели, которые создадут писательскую привычку.Это два ключа к окончательному завершению вашей книги.

Другим писателям сложно написать , если у них нет наброска или книжного шаблона, даже если это книжный набросок их собственной жизни. Все зависит от вас, писателя.

# 3 — Выберите свой жанр

«Творческая нехудожественная литература стала самым популярным жанром в литературных и издательских сообществах». — Ли Гуткинд, Что такое творческая документальная литература?

Есть несколько жанров книг, которые подпадают под жанр документальной литературы: мемуары, сборники эссе, автобиографии, мотивационные книги и многое другое.

Поскольку вы пишете книгу о своей жизни, может показаться, что у вас есть , чтобы поместить ее в жанр «мемуаров», но это не всегда так.

На самом деле, неправильная маркировка книги как мемуара может повредить продажам вашей книги, хотя на самом деле это больше похоже на самопомощь в определенной категории.

Примером этого является Пока мы спали нашего собственного тренера здесь, в Самоиздательской школе, Марси Пьюзи.

Хотя автор действительно называет эту книгу мемуарами, она также входит в несколько других категорий.Эти категории Amazon помогут вам 1) охватить более широкую аудиторию и 2) рассказать историю так, чтобы она была понятна этим читателям.

Если вы пытаетесь решить, является ли ваша книга о вашей жизни мемуарами или автобиографией, это может помочь:

Главное отличие мемуаров от автобиографий — их направленность. Мемуары сосредоточены в первую очередь на одном конкретном времени или «воспоминании» из жизни, например, о битве с болезнью, путешествии в чужую страну или усыновлении особого питомца.

Автобиографии, или «биографии самого себя», сосредоточены в первую очередь на всей вашей жизни от начала до конца — с момента вашего рождения до вашей смерти или, по крайней мере, до текущего момента вашей жизни с подробностями о достижениях или примечательных моментах.

Автобиографии также имеют тенденцию быть немного более фактическими, чем творческими, хотя были опубликованы некоторые очень хорошо написанные автобиографии.

Что, если ни то, ни другое не имеет смысла для моей книги о моей жизни?

Может быть, у вас нет определенного периода, на котором вы хотите сосредоточиться, но не обязательно рассказывать всю историю своей жизни от начала до конца.Здесь вам больше подойдет сборник личных и / или лирических эссе.

Подумайте, Минди Калинг. Все ли болтаются без меня? и Почему не я? Калинг до сих пор рассказывает историю своей жизни или, по крайней мере, памятные моменты своей жизни, не обязательно являясь одним законченным повествованием. Сборники личных эссе подобны документальной версии сборника рассказов.

Если вы все еще не уверены, в каком поджанре научной литературы написать свою историю жизни, это основная тема, освещаемая в нашей программе « Стать бестселлером ».Они проведут вас через выбор категорий, которые помогут вашей книге продать больше всего.

# 4 — Исследования

Независимо от того, как вы начинаете писать историю своей жизни — вольным письмом или набросками — исследования могут помочь вам развить воспоминания, чтобы создать более полную историю и сделать вас авторитетным писателем.

Воспоминания непостоянны, и мы не всегда запоминаем вещи правильно, особенно если вы пишете о чем-то, что произошло много лет назад.

Поиск книги может показаться сложной задачей.Фактически, из всех исследований, которые вы в конечном итоге проведете, лишь очень небольшой процент попадет в вашу историю. Однако, чтобы найти этот небольшой процент, вам необходимо провести исследование.

Вот несколько советов по исследованию книг при написании книги о своей жизни:

  • Составьте список воспоминаний или фактов, в отношении которых вы не уверены на 100%
  • Спросите подробностей у членов семьи или других близких вам людей
  • Получите цитаты от этих людей, если необходимо
  • Когда вы пишете, и вы сталкиваетесь с чем-то, что вам нужно исследовать, просто сделайте заметку для исследования и продолжайте писать, чтобы писать быстрее

# 5 — Определение персонажей и перспективы

Люди, которых вы встретили в своей жизни, каким-то образом повлияли на вас, и, как таковые, они также повлияют на то, как вы будете писать историю своей жизни.

Вот несколько советов, как организовать этих персонажей в своем рассказе:

  • Составьте список людей, которых в данном случае также называют «персонажами», которых вы хотите включить в свой рассказ.
  • Запишите их описание: внешний вид, возраст, происхождение,
  • Запишите их отношение к вам (и Если вы близки или далеки от них)
  • Ознакомьтесь с этим шаблоном биографии персонажа на Selfpublishing.com, чтобы раскрыть эти детали.

Это поможет вам описать их в своем повествовании с помощью правила «показывать, не надо» Скажите », чтобы читатели могли их визуализировать и понять, как они повлияли на вашу жизнь лично.

Единственное, что вам, возможно, придется изменить, — это настоящее имя или имена персонажей.

Изменение имени может защитить истинную личность человека в его истории. Если у вас нет разрешения на использование чьего-либо настоящего имени, измените его и включите отказ от ответственности в начале своей истории. Отметьте в своем списке персонажей имена, которые вы меняете, так вы сможете отслеживать, кто есть кто.

Кроме того, то, что это ваша история жизни — так технически, она рассказана с вашей точки зрения — не означает, что вы не можете исследовать точки зрения других персонажей в своей истории.

Помня о точке зрения другого персонажа, вы придадите вашей истории больше масштабности и поможете избежать одностороннего повествования.

# 6 — Добавить предположение

Используйте «домыслы», чтобы заполнить пробелы в своей жизненной истории. Не уверены, что это одна из мотиваций вашего персонажа? Ваши воспоминания об этом событии немного туманны? Используя то, что вы уже знаете, в сочетании с исследованиями, которые вы провели, рассуждайте в меру своих возможностей.

Вот пример написания спекуляции:

«Я не понимаю, почему мои родители решили разорвать брак после 15 лет совместной жизни.Они всегда были закрытыми людьми, и после того, как они кратко объявили мне о своей разлуке, ни один из них больше никогда не говорил мне об этом ни слова.

Возможно, они пытались избавить меня от сердечной боли этого испытания. Я часто задаюсь вопросом, не отдали ли отец время на службе от матери; так было со мной. Может быть, моя мать, как и я, в результате стала одинокой ».

Слова и фразы вроде «возможно», «может быть» и «интересно, если» показывают вашему читателю, что вы, рассказчик, размышляете.

Попробуйте также найти творческие способы спекулировать. В каком-то смысле вы все еще рассказываете правдивую историю; вы используете то, что знаете, чтобы создать гипотезу о том, что до сих пор остается для вас загадкой.

Если вы заявите, что эта гипотеза верна, не имея фактов, подтверждающих ее, у вас могут возникнуть проблемы.

# 7 — Определить настройку

Читатели хотят знать, где происходила ваша жизненная история или где происходили события. Как и в случае с художественной литературой, вам нужно подумать о том, как обстановка этой истории повлияла на вас как на личность.

Вот несколько вопросов, которые помогут вам узнать об обстановке вашей книги:

  • Где было это место?
  • Как это выглядело?
  • Вам понравилось там жить / бывать?
  • Вы помните запахи из этого района?
  • Какая там была культура?
  • Вы были зрителем этой культуры или погрузились в нее?
  • Как обстановка повлияла на ваш опыт?
  • Какое настроение вызывало это настроение?

Подобные детали сильно повлияли на вашу жизнь — может быть, больше, чем вы думаете, — и поэтому должны быть включены в ваше повествование, как если бы это был вымышленный рассказ.

Не только это, но это помогает нарисовать гораздо более ясную картину для ваших читателей и создает более увлекательный опыт.

# 8 — Помните диалог

Даже если вы пишете документальную книгу, диалог все равно имеет решающее значение.

Когда вы забываете писать диалоги … книгу можно читать как очень скучный учебник.

Диалог — это то, что придает писанию — и самой истории — жизнь.

Но остаётся проблема написать точных диалогов .Если вы не использовали магнитофон или видео для записи разговора, скорее всего, вы не будете вспоминать предыдущие разговоры дословно.

Просто запишите то, что вы помните, как можно лучше, и перефразируйте, если нужно. Если вы все еще в хороших отношениях с собеседником, с которым разговариваете, попробуйте связаться с ним, чтобы убедиться, что его воспоминания о разговоре похожи на ваши. Вы даже можете попросить их одобрить любой письменный диалог, заключенный в кавычки, если он не на 100% соответствует тому, что было сказано на самом деле.

Напишите диалоги так же, как в художественной книге, и не забудьте использовать правильное форматирование диалогов и теги.

# 9 — Подготовьтесь к отрицательному отклику

Не у всех из нас есть сладкие истории с милыми домашними животными. Иногда наши воспоминания и переживания находятся на темной стороне — например, The Kiss Кэтрин Харрисон.

В этих мемуарах рассказывается о том периоде в жизни автора, когда у нее были сексуальные (и кровосмесительные) отношения со своим отцом.Она получила огромное количество негативных отзывов на свой рассказ.

Если вы собираетесь написать и опубликовать личную и скандальную правдивую историю о своей жизни, приготовьтесь к подобным негативным реакциям, особенно со стороны тех, кто в вашей жизни недоволен тем, что вы рассказываете эту историю с самого начала.

Что-то это всего лишь часть того, чтобы стать автором.

Документальная литература, которая не является темной по своей природе, все равно может получить отрицательные отзывы от тех, кто фигурирует в рассказе, даже если их имена будут изменены.

Некоторые люди могут отреагировать просто потому, что они вообще были написаны в рассказе.

# 10 — Обязуйтесь дочитать книгу!

Ваша история может стать достоянием мира только в том случае, если вы обязуетесь не только закончить свой первый черновик, но и опубликовать свою книгу.

Не ограничивайтесь своей книгой, посвятите себя самому себе и сделайте то, чем вы можете гордиться.

Сделайте что-то, что будет здесь еще долго после того, как вы уйдете, и напишите свою книгу.

Сюрприз! Дело не только в тебе …

Напишите и опубликуйте свою историю жизни

Изучите 3 основных элемента в каждом великом мемуаре — скрытую основу, используемую в мемуарных бестселлерах — и начните писать свои собственные в этом бесплатном обучающем видео!

Раскрытие информации: некоторые из приведенных выше ссылок могут содержать партнерские отношения, что означает, что без дополнительных затрат для вас Self-Publishing School может получать комиссию, если вы переходите по ссылке, чтобы совершить покупку.

Как написать книгу, основанную на реальных событиях

Жизнь полна необычных моментов.Но как написать книгу , основанную на реальных событиях? Как превратить эти фантастические события в еще лучшую историю ? На практике это намного сложнее, чем кажется!

Как писатель, вы, несомненно, хотите запечатлеть эти моменты в неотразимой истории, от которой читатели не могут оторваться.

Но если вы хоть немного похожи на меня, вы обнаружили, что процесс намного сложнее, чем следовало бы. В конце концов, разве не должно быть легко превратить реальные события в историю? Вроде бы есть все необходимое: персонажи, события и весь сюжет.

Однако преобразование истинных событий в письменное слово почти всегда оказывается удручающе сложной задачей. Этот процесс раздражает авторов по ряду причин и, вероятно, вынудил вас бросить хотя бы один проект, который вы хотели бы успешно завершить и опубликовать.

Я знаю это, потому что мне тоже не удалось рассказать то, что кажется «идеальной» правдой.

Хотите научиться писать книгу от начала до конца? Ознакомьтесь с «Как написать книгу: полное руководство».

Моя идеальная история, основанная на реальных событиях

Когда мне было восемнадцать, кто-то взорвал местную заправку.

Я вырос в крошечном городке, в таком месте, где о бизнесе все так или иначе известно. И однажды зимой мы все проснулись, и одна из трех наших заправочных станций превратилась из удобного заправочного узла в черный кратер на лунной поверхности.

Сначала город был в ужасном шоке. Тем не менее, в течение дня я (как и почти все остальные) выяснил, кто это сделал.

Заправочная станция была физически связана с местной бакалейной лавкой, принадлежащей тому же бизнесмену. Конечно же, недовольный служащий устроил станцию, чтобы взорвать ее. Однако это была всего лишь отвлекающая манера, чтобы он мог вытащить банкомат, украденный из продуктового магазина, в лес, где у него было время, чтобы взломать его и украсть содержимое.

Разве это не похоже на отличную основу для истории, основанной на реальных событиях? Со мной это случилось. Но за прошедшие шестнадцать лет я изо всех сил пытался понять, что делать со всем безумием и абсурдностью инцидента в моем маленьком родном городке.

Четыре шага к написанию книги на основе реальных событий

Во всех историях, основанных на реальных событиях, вам нужно будет сделать конкретный выбор в отношении персонажей, их мотивов и событий. А в историях, которые прямо или косвенно вовлекают и в качестве потенциального персонажа, тогда необходимо сделать первоначальный трудный выбор.

Вот четыре шага к тому, как написать книгу, основанную на реальных событиях:

1. Отойдите от истории

В девяти случаях из десяти вы, писатель, вероятно, не лучший человек, которого стоит включить в рассказ.

Почему? Потому что обычно, когда истинные вещи происходят вокруг нас, их не бывает с нас или с нас. И если они это сделают, весь опыт фильтруется через сильно предвзятую точку зрения: нашу собственную.

Первая проблема, с которой я столкнулся при написании рассказа о заправке, возникла из-за этой идеи. Я всегда фильтровал это через свою точку зрения, и я не имел никакого отношения к основным событиям истории.

Я испытал взрыв и последующие действия как скудный (но очень заинтересованный) наблюдатель.На протяжении всей старшей школы я работал над продуктовым магазином и часто переводил наличные или чеки с соседней заправочной станции. По сути, это был мой второй дом.

Затем, в ночь взрыва, я дежурил в магазине и смотрел запись с камеры видеонаблюдения, на которой видно, как поджигатель проходит через здание, чтобы украсть банкомат. Я сразу узнал его (несмотря на то, что ему на глаза была надета бейсболка), как и всех остальных.

Вот в чем проблема: в этой версии истории я герой.

Тем не менее, на самом деле группа других людей — поджигатель, его жена, полицейский, который проехал по проводу, который спровоцировал взрыв, мясники, режущие мясо по другую сторону бетонной стены, когда загорелись сотни галлонов бензина. реальных персонажей рассказа. Я почти не упоминаюсь ни в одной беллетристике драмы.

Так что мне пришлось полностью отказаться от рассказа. Это было не мне рассказывать.

Это первый и часто самый болезненный шаг, который нужно предпринять при преобразовании истинных событий в письменную форму.И это часто бывает болезненно, потому что во многих случаях события сильно повлияли на вас, чем на меня во время поджога.

Но в большинстве случаев лучше отстраниться от истории. Это не только освобождает вас от ваших предубеждений, но и запускает процесс адаптации, который приведет вас к тому, что вы увидите каждого персонажа таким, какой он есть, — частью головоломки повествования. Вы не воссоздаете историю.

Вы рассказываете историю.

Вот почему я приглашаю вас сделать шаг назад, уделить время размышлениям и эмоционально освободиться от событий.Это единственный способ двигаться вперед и написать книгу, основанную на реальных событиях.

2. Вырезать символы

В большинстве реальных событий много персонажей. Семьи большие. В компаниях работают сотни человек. В деревнях и городах проживают тысячи или миллионы.

Но рассказы — по крайней мере, хорошие рассказы — обычно содержат лишь горстку персонажей. Сложно обслуживать большое количество символов (если вы не Стивен Кинг или пишете что-то на 100 000 слов или больше).

В наших попытках воспроизвести «реальность» мы часто чувствуем, что каждая личность, которая на самом деле там была, должна быть включена. Это редко приводит к хорошей истории.

Ярким примером этого является фильм Брайана Де Пальмы 1987 года « Неприкасаемые». Этот криминальный триллер показывает оперативную группу, которая уничтожила Аль Капоне, сосредоточив внимание на команде из четырех героев, некоторые из которых погибают при исполнении служебных обязанностей.

На самом деле «неприкасаемых» было как минимум девять, а не четверо. А что насчет тех пяти других парней? Чтобы хорошо рассказать историю, сценарист соединил их всех вместе, чтобы сформировать четыре «типа» персонажей, из которых получилась занимательная история.

Фильм «правда?» И да и нет. Но в любом случае это развлекательный фильм, который отражает суть того, кем были Неприкасаемые, не будучи рабом линии и буквы исторического факта.

Ваша адаптация должна сделать то же самое. Выясните, кто играет важную роль в истории, которую вы рассказываете, и сделайте смелый выбор. Это сохранит ваше письмо сфокусированным и уменьшит бремя «сделать все правильно» с точки зрения истории, тогда как вы должны сосредоточиться на том, чтобы сделать это правильно с точки зрения истории.

Чтобы узнать больше о развитии персонажей и тех, которые вы должны сохранить в истории , прочтите этот пост.

Выясните, кто абсолютно важен для истории, которую вы рассказываете, и сделайте смелый выбор, чтобы сократить всех остальных.

3. Преувеличивайте (или изобретайте) мотивацию

Возможно, основная причина, по которой мы пишем книги, основанные на реальных событиях, — это выяснить «почему». Почему серийный убийца будет действовать определенным образом? Почему конкретная икона гражданских прав сделала свой героический выбор? Почему недовольный сотрудник взорвал свое место работы, а не просто ограбил?

Это было моей миссией, когда я сел, наконец, написать историю взорванной бензоколонки.Я хотел знать почему.

Конечно, настоящая мотивация была проста: это был средний палец поджигателя для своего босса, при этом он получал деньги, необходимые ему черт знает что.

Относится ли эта мотивация? Совсем немного.

Но действительно ли он смелый, захватывающий и перелистывающий? Не совсем.

Итак, я добавил вторую сюжетную линию: жена поджигателя бросает его к старому огню, и он это подозревает. Так что он не только взрывает заправочную станцию, чтобы выплатить их долги, он делает это, чтобы показать ей, как далеко он зайдет, чтобы завоевать ее внимание и уважение.

Хотя это явно неправильно и незаконно, это смело и понятно. Мы все были в отчаянии и мечтали делать сумасшедшие отложенные вещи. Написание историй — это здоровый способ их узнать!

Часто нет способа узнать истинную причину каждой необычной истории, которую вы хотите рассказать.

Вы можете исчерпать себя поисками и исследованиями, чтобы узнать «правду». Иногда нужно просто придумывать правду.

И основанная на безумных вещах, которые мы видим и слышим, наша выдуманная правда часто оказывается на удивление точной.

Просто убедитесь, что вы изменили имена, события и все остальное, что может стать причиной судебного иска!

4. Измените правдивую историю на

Великую историю

Последнее изменение, которое вы должны быть готовы внести, носит структурный характер. Менее важные, чем личные предубеждения, характеры и мотивации, это изменение очень специфично для того, как все прошло.

Иногда повезет, и цепочка событий идеальна для трех- или пятиактной структуры. Так было у меня с заправочной станцией.Хотя мне нужно было создать предысторию и последствия самого взрыва / ограбления, последовательность нуждалась в небольших изменениях. Потому что все это произошло за день или два.

Когда события сжаты в более короткие периоды времени, вы обнаружите, что их легче структурировать.

Но когда события растягиваются на недели, месяцы и годы, работа по структурированию вашей истории будет намного более трудной. Что важно? Что можно резать? Можно ли переставить события?

К сожалению, все зависит от специфики истории, которую вы переписываете, и я ничем вам не могу помочь.Однако вот несколько советов, которые вам помогут.

По сути, событие или сцену можно вырезать (или существенно изменить), если:

  • Никто не делает выбора
  • Никто не терпит выбора
  • Никто не обнаруживает мотивацию выбора

Если ничего из этих трех не происходит, то событие, вероятно, можно сократить (это, кстати, неплохой совет для повествования в целом!).

Вы также можете взять настройку, если она особенно хороша, и пересадить ее в другое место.Заведите увлекательную беседу в интересном месте. Все это часть «художественной лицензии», тех изменений, которые хорошие писатели должны внести в .

Правдивые истории — не всегда хорошие истории

Это может показаться удивительным, но читатели не хотят видеть реальность, когда они читают что-то, «основанное на реальных событиях». Они думают, что да, но это не так, потому что реальность медленная, хаотичная и наполнена обыденными и бессмысленными моментами.

Читателям действительно нужна хорошая история, а не просто история , правдивая, .

Ваша задача — изучить« правдивую историю »и выделить лучший конфликт, наиболее рискованные варианты и наиболее убедительные цели / мотивы, чтобы сделать из нее хорошую историю.

Как насчет вас? Вы когда-нибудь испытывали что-то, что могло бы стать отличной историей? Дайте мне знать в комментариях ниже!

ПРАКТИКА

В течение пятнадцати минут кратко опишите событие, которое произошло в вашей жизни или вокруг нее, которое слишком безумно, чтобы быть правдой и могло бы стать отличной историей.

Затем проведите мозговой штурм по одному значительному изменению, которое вы бы внесли, чтобы превратить его в отличную историю, используя четыре шага, описанных выше. Поделитесь своим текстом и изменениями в разделе комментариев!

Вы заслуживаете отличной книги. Вот почему Дэвид Сэффорд пишет приключенческие рассказы, от которых невозможно оторваться. Читайте его последний рассказ на его сайте. Дэвид — учитель языков, писатель, блогер, путешественник, Legend of Zelda фанатик, пазл, муж и отец двух замечательных детей.

Автобиография выживания: Китли, Келли: 9781544864815: Amazon.com: Книги

Келли Китли, LCSW, является генеральным директором и основателем SERENDIPITOUS PSYCHOTHERAPY, LLC. Она является лицензированным клиническим социальным работником и занимается частной практикой и лечила пациентов в Санта-Монике и Чикаго в течение последних двенадцати лет. Терапевт, ориентированный на действия, она считает, что терапевтический процесс — это партнерство, и она работает с клиентами, используя целостный подход для достижения их целей в области психического здоровья. Хотя она преимущественно использует позитивную психологию и когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), чтобы помочь клиентам исцелиться и стать лучшей версией самих себя, у нее есть разносторонний опыт и специальная подготовка, на которую можно опираться.

Сферы ее специализации включают беспокойство и паническое расстройство, агорафобию, обсессивно-компульсивное расстройство и депрессию. Келли также работает с пациентами, которые проходят долгосрочное лечение, чтобы справиться с травмами изнасилования и сексуального насилия, расстройствами пищевого поведения, злоупотреблением психоактивными веществами, утратой и проблемами жизненного цикла. Келли особенно эффективен в работе с женщинами и их партнерами при дородовой и послеродовой тревоге и депрессии, а также в сфере сексуальной дисфункции.

Келли была представлена ​​как эксперт по женскому психическому здоровью в более чем 100 национальных публикациях, подкастах, на радио и телевидении, включая WSJ, Huffington Post, Shape, Self, Women’s Health Magazine, обозреватель журнала Fitness Magazine, NBC, NPR и WGN.

******************

Келли росла старшим ребенком в хаотичной семье над семейной таверной в районе Чикаго с двумя харизматичными родителями-алкоголиками, четырьмя младшими братьями и сестрами. ; и яркая большая семья рядом. В подростковом возрасте, выздоровев от расстройства пищевого поведения, она знала, что хочет стать терапевтом, чтобы помогать другим исцеляться от травмирующего детства. Опыт, полученный ею в качестве ученицы женской школы, оказал большое влияние на ее жизнь. Возможности Келли в возрасте от 15 до 18 лет предоставили ей возможность развить компетентность, уверенность, стойкость, а также взять на себя инициативу и ответственность за собственное будущее, несмотря на неблагополучную семейную динамику.Она погрузилась в проекты служения и развила страсть к социальной справедливости и духовности.

В 17 лет она получила премию WGN Extra Effort Award за преданность служению, за то, что проехала на велосипеде из Миннесоты в Чикаго, чтобы собрать деньги на исследования СПИДа, а также за свою работу консультантом в лагере для людей с мышечной дистрофией.

В колледже, проведя месяц в Гватемале, работая в детском доме в рамках программы служения в кампусе своего университета, Келли почувствовала необходимость переехать в Калифорнию, чтобы стать волонтером американского корпуса в рамках Года города.Она провела свои «выходные», работая с иммигрантской молодежью из городских районов и их семьями, разрабатывая программы для достижения успеха в учебе. По окончании служебного года она получила стипендию и училась за границей в Испании в надежде свободно говорить на испанском языке, чтобы лучше служить людям, с которыми она работала. Келли продолжил обучение в Иллинойском университете в Чикаго и получил степень бакалавра и магистра в области социальной работы. Келли работала соц.работницей в отделе защиты детей, ездила в Сальвадор, чтобы укрепить солидарность, бегала и тренировала марафоны, а также работала в баре своих родителей, чтобы заплатить наличными за обучение, чтобы избежать ссуд на обучение.Она пережила личные невзгоды, когда ее родители развелись вскоре после того, как она впервые уехала в колледж, и снова в возрасте 22 лет, когда она испытала случайный акт насилия и сексуального нападения, которые в конечном итоге повлияли на ее развитие как женщины, человека и профессионального консультанта. Ее способность к сопротивлению оставалась неизменной.

Она вышла замуж за своего мужа в 2004 году и переехала в Санта-Монику; снова совершает прыжок веры, чтобы попробовать что-то новое. В Южной Калифорнии она была благодарна за то, что прожила в нескольких кварталах от пляжа и проработала 4 года в католической средней школе в качестве консультанта, учителя религии и здоровья, создала собственную семью и начала свою первую частную практику.Позже, трое детей, желая быть поближе к «деревне», чтобы помочь растить своих энергичных детей, она и ее семья вернулись в Чикаго.

Келли специализируется на психическом здоровье женщин, мотивированных ее личной борьбой со злоупотреблением психоактивными веществами, которая началась в возрасте 12 лет, и ее послеродовым беспокойством после каждой из четырех беременностей. Она стремится оставить наследие здоровой семейной динамики в своей нуклеарной семье и во всех жизнях, на которые она влияет.

Ее друзья, семья и коллеги описывают ее как подлинную, искреннюю, целеустремленную, мотивированную, вдохновляющую, целеустремленную, сострадательную и сочувствующую.У нее есть дар «рассказывать все как есть» мягко, не угрожая. Келли стремится поделиться своей энергией и опытом через «МОЕ Я» с национальными мотивационными выступлениями в лечебных учреждениях, выступлениями в СМИ, социальных сетях, блогами и клинической работой.

Ее автобиография — это история невзгод и испытаний в юности, уроков, извлеченных из мужественной жизни, а также триумфа и исцеления во взрослом возрасте. Десятилетия бурных лет борьбы с зависимостью в себе и своей расширенной семье сообщают выздоравливающей женщине и консультанту, которым она является сегодня.

Новая сказка о себе —

Однажды утром я подметал пол и замечаю в дереве вмятину, похожую на отпечаток пальца на глазури для торта. Я снова накрываю его ковриком и решаю отшлифовать, но через несколько дней вижу, что дыра расширилась, углубилась. Теперь я могу провести по нему двумя пальцами. К тому же он мягкий по краям, влажный на ощупь. Сгорбившись над ним на коленях, я чувствую, как будто я вторгаюсь во что-то, смущение, наблюдая, как рожает животное, и поэтому я снова прикрываю это, избегаю этого в течение нескольких дней, даже отводя глаза.

Сначала я не уверен, что веду себя немного смешно. На самом деле в моем доме очень много дыр. Функциональные дыры (слив для душа; вывоз мусора), неприятные дыры (те, которые пробили дверной ручкой в ​​стене; те, через которые проникли мыши). В потолке кухни есть дыра, через которую я могу слышать все аргументы соседей. Возможно, это и то, и другое. Но ни один из них никогда не увеличивался в размерах.

На следующий день терпеть не могу и решаю полностью освободить место.Я загружаю собаку в машину и на выходные уезжаю домой к матери. Она дает мне купальный костюм и показывает оленям на лужайке. Я ем кашу своей сестры и часами пытаюсь идеально плавать на поверхности бассейна. Каждый раз, когда пищит микроволновка, моя собака косо лает. В воскресенье вечером я решаю остаться до понедельника. В четверг, по велению мамы, я сажаю собаку обратно в машину и отправляюсь домой.

Внутри дом забродил. Пахнет сладкой гнилью старых цветов.Куда бы я ни посмотрел, я вижу признаки моей спешки, моей паники: стопка сложенного белья и открытое окно, очищенный апельсин, высохший и сморщенный на столешнице. Чего мне бояться? Телевизор все еще включен. Сейчас это кажется глупым, интенсивность этого для меня недоступна даже в размышлениях, даже в качестве упражнения. Собака довольно осторожно обнюхивает все вокруг. Я щелкаю языком и прогоняю ее, но когда она убегает, коврик под ней провисает. Я тяну вверх. Идеальная дыра, достаточно большая, чтобы пропустить мою руку, протерла пол до упора.Внутри темно и холодно, и когда я прижимаюсь лицом вниз, я слышу шипение труб.

«Спокойной ночи», — говорю я и ложусь спать с собакой.

Нам снятся самые обычные мечты. Собака скулит и качает лапами, за чем-то гоняясь. Я прохожу тест, и мои зубы выпадают мне на голые колени. Сны разрешаются к нашему удовлетворению.

Проснувшись, я вижу то, что ожидаю увидеть: в полумраке свет поднимается от пола, как из замочной скважины.Подползаю к нему, приставляю к нему глаза, вертлю шею, качаюсь на четвереньках. Это комната, тянущаяся во все стороны. Дневной свет есть, но окон нет. Может быть, окна, но без стен. Что имеет меньший смысл. Маршируя сквозь свечение без источников, большие толпы собираются и расходятся, двигаясь с любопытной скоростью. Кто-то смотрит на меня и машет мне рукой. Все, что я могу сделать, это моргнуть. Каким большим, лысым и глупым, должно быть, выглядел мой единственный глаз, смотрящий сверху вниз. Но они продолжают течь, как косяки рыб, и я с восторгом наблюдаю, лежа на животе.

Когда это происходит, он регистрируется без особого удивления. Она чуть ниже, повернув лицо вверх. В основном это я. Мой размер. Мое подобие. Это точно? Возможно, это так. Как мне сказать? Я, как и ты, никогда не совсем уверен, как выгляжу.

«Я готов к вам», — говорю я. «Вы готовы подняться?»

Она тянется ко мне, я беру ее за руку и тяну. Я слышу, как ее плечо стукнулось о нижнюю часть половиц. Я дергаюсь. Ее запястье в моей хватке белеет, а ее лицо, мое собственное, мало-помалу появляется в темноте комнаты.Когда она падает на пол, от удара у нее вырывается крик. Она продолжает плакать, сжав два кулака перед ее лицом, и я отворачиваюсь от нее, чтобы ощутить наедине и не без стыда неожиданное удовольствие — дрожь, как у птицы, которая в последний раз хлопает крыльями после посадка.

Сначала кажется, что у нее аллергия на что-то на мне; Половина ее лица покрывается сыпью, когда однажды днем ​​она спала у меня на плече. Я выбрасываю свитер, но потом думаю, что это мои духи, моющее средство для стирки.Я перестаю их использовать. Через несколько дней она заплетает мне волосы и продолжает тереть глаза. Я спрашиваю: «Тебя беспокоят глаза?» и она отрицательно качает головой. Но я подозреваю, что она не правдива — не хочет меня беспокоить — и у меня возникает паранойя по поводу ингредиентов моего шампуня. Тогда думаю, может проблема в шерсти. Или мыло. Или ароматы мыла. Поэтому я ношу очень мало каждый день и умываюсь умеренно. Я никогда не уверен, что у нее вообще аллергия на что-нибудь, но я доволен, зная, что для нее я стал настолько лишенным, насколько это возможно, в поисках ответа, который я так и не нашел

Она пугается громких звуков, выходит на более близкую орбиту, когда срабатывает автомобильная сигнализация или драки соседей проникают в нашу кухню, как лязгающий зной.Однажды после долгого шторма она часами держит меня за рубашку, пока я хожу по дому. И я позволил ей, удовлетворенный простотой ее нужды. Но бывают случаи, когда она мне нужна, и в эти дни я громко и небрежно закрываю кухонные шкафы, чтобы заставить ее почувствовать себя комфортнее. Ночью мы спим лицом к лицу в идеальной симметрии. Мы вдвоем выглядим в точности как я.

Но со временем она все меньше и меньше задает вопросы. Она встает с моей кровати и отклоняется от меня все дальше и дальше на наших прогулках.Когда я нахожу ее, она не чувствует облегчения, не похоже, что у нее когда-либо было ощущение, что она потерялась.

Однажды ночью я приношу домой целого лосося на ужин. Он неподвижно лежит на стойке и выглядит слишком настороженным для мертвого существа, как будто он может воскреснуть в любой момент. Она скругляет его для нас, прижимает руки к внутренностям в поисках мельчайших косточек, которые по одной удаляет плоскогубцами. Бесполезно, я стою в стороне с брошенной головой и провожу пальцем по ее зубам.

Пока я убираюсь, она зовет меня из-за стола. Она хочет знать, может ли она дать собаке немного рыбы. «Я наскребу ей в миску», — говорю я и подхожу к ее тарелке. Но я могу сказать, что она хочет быть той. Она хочет покормить собаку с руки.

В ту ночь кто-то проходит мимо окна. Его маленький чихуахуа и его подвижная походка, невероятно маленькая, больше похожа на бабочку, чем на собачью. Я вижу, как она смотрит на них, прислонившись головой к стеклу.

«Я хочу свою собаку», — говорит она.

Постепенно я перестаю узнавать ее. Считаю, что, возможно, это я изменил нас обоих. Но я так не думаю. Она начинает пугать меня вокруг дома. Иногда за столом ее рука тянется за солью или доливает мне кофе, и я вижу руку незнакомца и на короткое время думаю, чтобы ударить ее.

Однажды он заканчивается на солнце, на открытом рынке рядом с парком. Она идет к прилавку с фруктами. Я отслеживаю ее макушку, зная, что если я потеряю ее из виду, то, возможно, больше не смогу ее вспомнить.Но свет такой сильный. Он сияет от белых пластиковых палаток, от чешуи обезглавленной рыбы на льду и ото льда. Я ничего не могу с собой поделать. Мои глаза зажаты.

Жду долго, сижу на скамейке, причесываюсь. В конце концов они начинают ломать палатки. По дороге домой мне приходит в голову, что она, наверное, видела, как я сижу там, наблюдала за мной. Я представляю, как она кусает яблоко и понимает, что не узнаю ее. Медленно переворачивает яблоко в ладони, решив больше не возвращаться.


Поэзия Линдси Вранизан появилась в журналах LEVELER Poetry и Bayou Magazine . Она живет в Нью-Йорке с мужем и новорожденным сыном. Она работает над проектом о отвращении. Это ее первая опубликованная история.

.