Жизнь начинается с нуля: Стихи про новую жизнь с чистого листа — Жизненные статусы

Содержание

✒Гордая, сильная-девочка красивая❤ — Жизнь начинается с нуля …

              Спустя неделю.
                       Харли
    Всю неделю я училась идти уверенно ,надеясь что не упаду опять на Зейна ,а остальные искали в какой академии для «особенных « мне будет лучше .Ну а я говорила что я в школу хочу на что дядя Коул (ну в начале я стеснялась называть его «дядей«, но он сам попросил ,да и я -привыкла ) смеялся в голос и сказал «-Там же тебя за прошлогоднюю примут и будут высмеивать «. Мда… а я об этом даже и не думала ,ведь мне в этом году будет 19.Ну в общем они сказали что разберутся.
      Я вот про Хельсинга думала ,мой братик,эх ,как ты там ?
     —Харли, ответы насчёт теста пришли из  академии Каспролл .
-Ой а я даже и не помню ,а это академия про что ,дядя..Если честно из-за большого количества тестов ,я мало что помню
     ———Харли!Харли!Поздравляю!
—Амм..ээ…ну..спасибо Джина ..

  ————Идём в комнату ,тебе Катрин всё расскажет, ой, вот она будет тебе завидовать ,ну же идём..
-(с улыбкой)Ладно-ладно ,дядя Коул спасибо  за информацию,я пойду, вы не против?
—Харли ,девочка ,нет конечно иди в комнату девочек ,ведь завтра поедем за одеждой для тебя…
-Нет ,что вы?Не надо, мне и это хватит
—Девочка ты что,мы же ведь не отправим тебя в академию в вещах Катрин
-Мда …и в правду ,звучит разумно…. ахахах(бьёт себя по лбу )
         ———-К чему смех ?Что случилось ?
-Кассандра наша девочка прошла тест академии Каспролл!!
—-_———-В котором тест сдавала и Катрин, и в котором учатся 6лет?
——Да,да моя дорогая !
——Урааа,деточка ,дай я тебя обниму ,это для нашей семьи огромная радость!!(обнимает )
   —Спасибо, спасибо, я очень рада что вы так рады за меня …
                      ——Харлиииии,ты идёшь!!!???
—-Ой,Джина иду ,извините ,я,пойду?
-(вместе)Да конечно, деточдевочка ..ахахаха (все посмеялись, за тем Харли ушла в комнату девочек,которая находилась против комнаты Зейна и её )
         К стати ,хоть в этой семье к ней относились как своей ,но она лучше всех ладила с их старшим сыном ,Зейном .Он тоже был рад ,что в их семье появился человек который старше неё и понимает его лучше всех.
                В комнате девочек :
      
    -Ты правда смогла поступить?
-Да… мне …очень… жаль ,Катрин что ты не смогла поступить..
—Ой,ты про это .Даа не парся ты ,всё хорошо ,у меня ещё валам лет чтобы писать эти тесты чтобы поступить. А это я так ,просто писала типо «будь что будет«. Ахаха ,ты серьёзно думала что я обижена ?
—Ну…да..
——Эх ты, ноооо,я в шоке от тебя ,я не думала что ты такая умная. Просто ,в эту академию поступают за гору денег или за гиперпуперсупер ум,нууу твой вариант 2,так вот там бомбезные парни ,и,а ты что Джина уши греешь, а ну топай чай поставить (ахаха именно это я и сказала своей младшей сестре и дальше не стала ей рассказывать )
        ——Но…но…
—Никаких но ,давай .(Джина ушла обидевшись )Так воот таам классные парни и девки с большими кошельками и с девизом » Я не я,жопа не моя «.Азазаза,держите меня ,ахаха
    —Эй ,Катрин ,ты чего, только из-за этого и хотела поступить
—Ну да ,даже Зейн хотел ,но ты детка
Не называй
То есть Харли
,должна показать этим стервам кто ты?Понятно ?
-Если честно ,нет.Твоя мама отчётливо сказала мне почему я оказалась здесь ,так что ,я должна учиться …
—Оооо нет ,только не это .Харли ,ну Харли ,пожалуйста, мне надо там проучить одну стерву, please,ну хотя бы ради Зейна.. А?
-А он причём?
-Там учиться сволочь которая использовала его любовь для своей пользы ,а потом бросила его ,с тех пор он и стал замкнутым ,ну прощу ,Харли ….
-Ааа не смотри так на меня ..
-Ну прощу ..ты всё равно будешь там учиться 6лет .
-Вот именно, аааа что мне с тобой делать, ну давай ,говори ,что за план там у тебя
——Урааа,присаживайся по удобнее …и …начнём.. ОМГ..а где Джина ?.
     

           Мда ……вот такая фигня тут

творитсяКИМ+ОГЭ нервно курят в сторонке 😸😸😸😸😸😒😔😖🎓👓⌚(на фото Катрин)

    

5 глава. Жизнь начинается с нуля только сейчас, Я хочу жить — фанфик по фэндому «Boku no Hero Academia»

Я совсем не понял, как дошло до того, что я пошел на свидание с парнем, с которым никоим образом не контактировал в последнее время. Ну, прям ни капельки. Просто взял, и пошел. Вроде легко, а сейчас, идя с ним рядом, я хочу прыгнуть в вон тот открытый люк с громким «ИДИТЕ НАХУЙ, СУЧКИ. Я СКОРЕЕ ЧЕРЕПАШКОЙ-НИНДЗЯ СТАНУ». К счастью, с ума я еще не до конца сошел, поэтому такого не сделал. А началось все с моего очередного кошмара на скучном уроке в академии. После выматывающего взаимного руганья с Бакуго, я завалился спать. Что-то мне определенно страшное снилось, но запомнил я только мое отражение в зеркале. Мое настоящее отражение. Я тут же невольно проснулся, и непреодолимое желание вернуть мою былую внешность стало одолевать меня невероятно сильно, отчего я ерзал на стуле весь остаток дня. Конечно, я не придумал ничего лучше, чем продумать мой поход по магазинам за новой одеждой, новой прической и, желательно, «пособием по причудам для чайников». Я уже стал фантазировать, как начну новую жизнь, торжественно сжигая всю ненужную старую одежду, но тут меня озарило: а где, собственно, магазины? Весь мой план пошел крахом. О существовании навигатора я тогда даже и не вспомнил. Только моя шальная головка подкинула мне очередную гениальную идею: пригласить кого-нибудь на прогулку и таким образом найти все нужные места вместе. Это гениально, дамы и господа! Только вот кого позвать? Взгляд невольно ложится на Тодороки. Свидание, все дела. Но он приветливо улыбается какой-то девушке, и все мои мечты разбиваются об айсберг действительности, словно печально известный Титаник об айсберг. Ну почему все красавчики либо натуралы, либо заняты?! Так, ладно, допустим. Бакуго сразу отпадает, потому что у нас с ним довольно натянутые отношения. Особенно после его внезапного избиения и поцелуя… Так, фантазия, иди-ка ты в баню. Можно позвать Урараку… но она явно подумает о свидании, раскраснеется, надумает там себе много лишнего. Не хочу давать ей лишние надежды. Ииду тоже не хочу доставать этим. Вдруг, он заставит меня, наоборот, отстричь волосы и купить смокинг… Так или иначе, но я продолжал осматривать всех представителей моего класса, попутно вспоминая имена каждого из них, как мой взгляд наткнулся на красную макушку. Киришима о чем-то увлеченно разговаривал с Каминари, обнажая свои острые зубы. «А чем не вариант?» — спросил я себя тогда и подошел к парню. — Извините за вторжение. Я, конечно, дико извиняюсь, — Киришима и Каминари с интересом посмотрели на меня, а я неловко улыбнулся, — можно тебя, Киришима, на секунду? Он улыбнулся и ответил, что можно. И мы вышли. Перед выходом, я невольно глянул в сторону Бакуго и заметил его хищный взгляд, направленный в нашу сторону. Словно он хотел убить нас, расчленить, сжечь, а потом развеять наш прах по академии. Меня невольно пробила дрожь, и я поспешил выйти из класса вслед за Киришимой. Тот уже ждал меня недалеко от класса, неловко потирая шею. Я сглотнул, активно краснея. Никогда же ведь не звал никого на свидания! Это свидание вообще? Нормально, что я вновь его использую в своих целях? Боже мой… — Ты свободен завтра? — выдыхаю на одном дыхании. — Зачем? — удивленно спрашивает Киришима. Я бы тоже удивился на его месте. А потом убежал бы, сыпля проклятия и перекрещиваясь. — Н-нужно… — черт! Не дрожи голос, он же неправильно поймет! — Д-да. Свободен. Его голос тоже смущенно дрогнул, а шея, которую он все еще потирал, тоже загорелась оттенком красного. Это конец. Я напугал бедного влюбленного парня, каков идиот! — Пойдешь… со мной завтра в торговый центр? — скажи причину, о Господи, скажи чертову причину, Тайна! — я хочу купить новую одежду и сменить прическу… а… одному идти скучно… Бинго! Ты смог, кусок-нервного-сала! Киришима немного помялся, но согласился. Он сказал, что тоже бы не отказался от новой одежды и гантели. Я прямо видел, как моя душа блаженно покидает мое бренное тело и возносится ввысь, к небесам. Другими словами, я был неописуемо рад, что теперь у меня есть человек, что может меня проводить до торгового центра и составить компанию. Да. Составить. Мы встретились на следующий день около станции метро. Как раз был выходной, и мы охотно им воспользовались. И вот, немного смущенные из-за застоявшегося напряженного молчания, мы вошли в нужный поезд. Держась за перила потной рукой и иногда сталкиваясь плечами с моим попутчиком, я думал, когда моя жизнь успела завернуть не туда. Ну почему именно Киришима? Ему, вроде как, Бакуго нравится, а я, как самый настоящий придурок сея планеты, позвал именно его из всех двадцати человек из нашего класса. Потрясающая работа, Тайна! За твою тупость, садись, шесть! Далее все начало происходить настолько быстро, что я даже толком не заметил: на остановке в поезд накатилась какая-то волна мустангов, а не людей, отчего я оказался в довольно-таки опасной близости к Киришиме, которого прямо-таки вытолкнули мне на голову. Он дико извинялся, пытаясь найти подходящую точку опоры и, наконец, встать на ноги, пока я вспоминал, что в какой-то яой манге отношения между персонажами именно так и зародились. Про последующую постельную сцену я предпочел вовсе забыть, чтобы не выдать свои грязные мысли ярким румянцем на веснушчатых щеках. В таком положении мы пробыли до следующей остановки, пока в поезд вновь не вошла целая толпа людишек, пока они вновь не толкнули в меня Киришиму, который чуть ли уже не висел на мне; и пока они не перетоптали нам ноги. Я чувствовал тепло его тела всеми частичками своего, легкий запах корицы и лака для волос ударял в нос, а дыхание обжигало лоб. Так вот как чувствуют себя герои таких неловких сцен в аниме и манге, да? Чертовски горячо, я хочу выйти из этой планеты. — Может выйдем? Пройти осталось всего-ничего… — смущенно проговорил Киришима, отворачиваясь от моего не менее красного лица, что было в опасной близости. Мне ничего не оставалось, как согласиться. И мы вышли из поезда, пытаясь отдышаться. Затем пошли по одиноким, а временами и людным улицам нашего города. Всю дорогу до торгового центра мы молчали, так как подходящих тем для разговора мы не могли найти из-за смущения и какого-то напряжения. Откуда оно взялось и почему, я вообще не мог понять. Может, он понял, что я совсем другой человек?.. Не может быть! Я старался вести себя в точности, как Мидория. Боже… а если он серьезно понял? Что мне делать? Может как-нибудь выведать эту информацию? Нет! Он тогда точно догадается… Может… — Мидория, а почему ты позвал именно меня? — вдруг спросил Киришима как-то отчужденно, резко выводя меня из панических размышлений, — разве… наш разговор не дал ясно понять, что я не тот, кто тебе нужен? Он про тот разговор в классе, когда я думал, что он мне признаваться собрался? Так или иначе, но я решил включить режим смущенного дурачка: — Просто… я подумал, что ты можешь составить мне хорошую компанию… Тот разговор здесь не причем… — я отвернулся, чтобы он не увидел моего покрасневшего лица. Ну, почему я позвал именно его?! Киришима хмыкнул: — Вот, значит как, — м-м-м… какой там люк красивый и манящий. Может сигануть? — прости, а то я уже стал думать, что нравлюсь тебе. Я аж воздухом подавился и резко повернулся к нему, чем заставил его отпрянуть. — Нет-нет! То есть… ты нравишься мне, но как друг, да! К тому же… тебе же нравится Бакуго, — скорее утвердил я, чем спросил. Киришима неловко потер шею. — Уже не совсем… Думаю, я смирился, что он любит тебя. Он, черт возьми, улыбнулся самой искренней и красивой улыбкой в моей чертовой жизни, отчего я невольно засмотрелся. Именно от этого, я не сразу понял, что он сказал о любви Бакуго ко мне. Но, стоило мне понять, как я тут же сильнее покраснел и отвел взгляд. Нет, Тайна, эти чувства не твои. Соберись, тряпка! Жмурюсь, даю себе мысленно самый сильный в жизни пендаль, а потом поворачиваюсь к Киришиме лицом. — Я думаю, что ты ошибся, — и я собрался и взглянул ему в глаза со всей решимостью, на которую был способен. Хотя, раскрасневшееся лицо явно нельзя было назвать «решительным», — Бакуго явно не из мазохистов, чтобы любить тех, кто его раздражает… Киришима со вздохом говорит что-то о том, что я потом все пойму, а я уже и не слушал, погружаясь в свои мысли. Наконец, я это сказал — хвала Богам! Я вздохнул с облегчением и прикрыл глаза. — Мидория! Колеса заскрипели, а машина проехала с громким воем чуть ли не возле моего лица. Еще бы несколько шагов, и я бы точно встретился с асфальтом в виде лепешки. Киришима крепко держал мой локоть, до боли сжимая пальцы и не давая мне сделать и пол шага. Выключатель в голове щелкнул с легкой сиреной, в полной мере давая осознание происходящего. Но только неосознанное «о» вырывается из груди, а ноги невольно подкашиваются. — Ты захотел помереть?! — недовольно-обеспокоенным голосом чуть ли не кричит Киришима, все еще до хруста сжимая локоть. Я же испуганно глянул на него. Вздох, и он отпускает меня с наставлением быть осторожнее. Согласно киваю и смотрю на асфальт. Я чуть не умер во второй раз… К счастью, остальную часть пути мы прошли без единого происшествия. Сказать по правде, я даже и забыл о случае с машиной и спасении, точнее, я забыл тогда, когда в благодарность купил Киришиме мороженное. Он же смущенно принял мой дар. Правда, в ответ он купил мне вафлю. Черт, знает же как людей подкупать. Оказавшись в торговом центре, мы тут же договорились, что я пойду в парикмахерскую, пока Киришима пойдет за своими покупками, а потом мы встретимся на том же месте и выберем уже одежду мне. На том и порешили, затем разошлись. Искать место, где меня постригут, мне пришлось недолго — к счастью, оно было на первом этаже. Людей в парикмахерской было вполне достаточно, что невольно разочаровало меня. Ну, как я не додумался записаться на прием! Узнав у работников, что они освободятся примерно через полчаса, я со вздохом сел на свободный стул ожидания и стал смотреть по сторонам. Вон там был видна кофейня, запах которой разносился по всему торговому центру; подальше на прилавке виднелись огромные плюшевые медведи — видимо, это был детский магазин, с другой стороны продавался фастфуд, и я прямо-таки видел, что мест там совершенно нет; а рядом маленький неприметный канцелярский магазин для художников… Погодите секундочку! На прилавке были видны упаковки карандашей, красок, кисточек, фломастеров, акварели… я попросил рядом сидячего человека посторожить мое место в очереди, и тут же со всех ног рванул прямо к этому магазину. К черту новую одежду — я готов потратить последние деньги на эту прелесть, Боже! Глаза разбегались, а ностальгические чувства сильным вихрем преподносили в голову картинки из прошлого, как, в прошлой жизни, я также бегал по канцелярским магазинам и искал именно нужный оттенок краски или карандаша. Помню, как я кричал на весь магазин: «Мне нужен лазурный, а не бирюзовый, дамочка!», «вы с ума сошли? Фуксия и неоново-розовый два разных цвета!», «О боже, уберите грес — он же испортит всю мою картину»! А потом меня больше не пускали в тот магазин… Счастливые были времена! Первым делом, я прикупил себе красивый темно-синий фартук художника, о котором уже давно мечтал. Затем уже все необходимое: бумагу, так как Мидория испоганил все свои запасы; карандаши, краски, кисти и тому подобное. Я был вообще удивлен, как я умудрился за все это расплатиться и вернуться в парикмахерскую еще и при деньгах. Мысленно я молился, чтобы наращивание волос стоило не выше моих оставшиеся запасов. Человек, которого я попросил приглядеть за моим местом в очереди — уснул, но я все равно был ему благодарен. Вскоре, и меня позвали, так как бронь отменили и появился свободный парикмахер. Окрыленный, я оставил свои пакеты на совесть работников и сел за стул. — Какая стрижка вас интересует? — спросил невысокий парень в фартуке, дезинфицируя свои инструменты. — Я хочу нарастить волосы. До сюда, — рукой показываю примерный размер желаемых волос, тот согласно кивает и хмыкает. — С вашим размером волос возможен лишь холодный ленточный метод. У вас есть волосы или вы купите их у нас? — У вас. — Тогда, пожалуй, начнем. . .

***

Мы встретились через сорок минут с Киришимой прямо на том месте, где расстались в прошлый раз. Он пришел явно раньше меня и стоял, повернувшись в мою сторону лицом. Правда, он не сразу узнал меня из-за новой прически, отчего сразу вздрогнул, стоило мне приблизиться слишком близко. Его непониманию не было предела, и он вовсю рассматривал мое каре с неподдельным интересом, чем вызывал у меня приятные мурашки по всему телу. — А тебе… и вправду идет, Мидория! — его лицо снова озарила лучезарная острозубая улыбка, — с чего это ты вдруг? Я же приглаживал свои волосы с неким трепетом и вспоминал, как приятно все-таки вернуться к прежнему стилю. — Захотелось. Киришима еще поспрашивал меня насчет нового стиля, а потом мы решили пойти все-таки за одеждой для меня. По пути к магазинам с одеждой, Киришима показывал и рассказывал мне о купленных вещах, например, о новой красной футболке и кроксах. Я был в приподнятом настроении, поэтому поделился с ним информацией о своем «художественном» увлечении и канцелярских покупках. На удивление, Киришима слушал внимательно и с явным интересом. Как же все-таки я рад, что позвал его. Оказывается, с ним очень даже интересно… Я бы даже мог влюбиться в него. М-о-г… Я невольно покраснел от собственных мыслей и взгляд скользит вправо. Тут-то я и заметил его. Злого, явно находящегося здесь специально. Зачем он здесь? Что ему нужно? По телу прошлась дрожь от его убийственного взгляда, а Киришима, идущий рядом и тоже его заметивший, приветливо ему помахал. Мне конец. . .

Разве я могу быть с тобой?

Сегодня очень важный день для Вэй Ина и Лань Чжаня. Потому что они решили отправиться в прошлое. Сейчас объясню почему. Пять лет назад Вэй Ин вышел замуж за Лань Ванцзи. Цзян Ваньинь узнав правду про Золотое Ядро, смирился с этим и стал частенько навещать Усяня. Цзин Лин как всегда лезет не в свое дело после чего получает от своего дяди. А А-Юань узнав что он из клана Вэнь принял это и стал жить как жил раньше. Но четыре года назад все пошло на перекосяк. Лань Сичень начал отказываться от Пути Меча. Да, Лань Чжань тоже практиковал Темное Искусство, но не отказывался от Пути Меча. К сожалению, ну для Вэй Ина к счастью, почти все кланы последовали примеру Сиченя и пошли по Иному Пути. Только Глава Клана Юнь Мэн Цзян не изменил своего решения. Он и так чувствовал вину за Золотое Ядро и не хотел его разрушать. Орден Юнь Мэн Цзян стал всеобщей целью на которого охотятся остальные кланы под руководством Усяня и Ванцзи. Три года назад Цзян Ваньинь заключил сделку с Вэй Ином. Она заключалась в том, что некто из клана Цзян не будет выходить из Пристани Лотоса, а в замен Вэй Усянь не будет убивать людей из его ордена. К сожалению Цзян Чэн не сдержал обещания и напал. Вот как три года Глава Ордена Юнь Мэн Цзян терпит крах, а Пристань Лотоса уже пережило четыре пожара. Вэй Ин зная характер Цзян Чэна понимает что переубеждать его бесполезно и решает отправиться в прошлое вместе с Ванцзи. Второй Молодой Господин Лань знает что при отправке в прошлое настоящее уничтожится и поэтому он успел попрощаться со всеми.

18:00

Облачные глубины.

— Насколько вы уверены в успехе? — спрашивал А-Юань — Где-то 3 из 10 — спокойно ответил Вэй Ин — 3 из 10?! — очень сильно удивился он — А что будет если что то пойдет не так? — Нас не будет существовать во времени, но не волнуйся мы знаем что делаем.- Вэй Усянь пытался успокоить его. К сожалению это не помогало и А-Юань был весь на иголках. Тогда Усянь положил руку ему на плечо, улыбнулся и погладил его по голове. — Будь спокоен. — Быть спокойным?! — перебил его А-Юань — Как я могу быть спокойным если уверенность в успехе 3 из 10? — А-Юань… — послышался голос Ванцзи — Вэй Ин знает что делает. — Отец… — он уже начал настаивать — 3 из 10 это тоже самое что и идти по Пути Меча без Золотого Ядра! — А-Юань… — Вэй Ин положил руку на плечо Сычжуя — Прости… Вэй Ин поцеловал сына в лоб и пошел в сторону где будет происходить ритуал. Тогда Хань Гуань Цзюнь еще немного поговорил с сыном и догнал Вэй Ина. Усянь нарисовал магическое поле, в середину которого положил свою флейту. Подойдя к Ванцзи он попросил лобную ленту и положил её рядом с флейтой. Взяв любимого за руку они сели. — И так в какое время? — спросил Вэй Ин. — Я снова хочу увидеть дядю — Лань Чжань медленно поднял взгляд на Вэй Ина. Тот тяжело вздохнул так как не очень любил Лань Циженя, поэтому и не возродил. — Лань Цижень, так Лань Цижень. Значит 8 лет назад. — тяжело вздыхая ответил Усянь. Он не мог отказать Ванцзи когда тот смотрел на него так. Тогда Хань Гуань Цзюнь поцеловал любимого в щеку и своим нежным голосом извинился. На улице дул несильный ветер, он задевал колокольчики которые висят на окне, создавая красивую музыку. Вэй Ин кивнул и они прочитали заклинание. Тогда ветер усилился, он задул свечи которые лежали на полу. В комнате стало темно и ребята насторожились что ничего не получиться. Тогда Ванцзи посмотрел на своего мужа и закрыл глаза, Вэй Ин последовал его примеру и тоже закрыл их. Ребята немного успокоились и снова прочитали заклинание.

Марина Жигалова-Озкан: «Когда мы попадаем в зону комфорта, начинается регресс»

Более 13 лет я возглавляла офис компании Disney в России и СНГ, а со 2 сентября начался новый этап — работа в Сбербанке. 13 лет — огромный период жизни. Это команда, которую я собрала, это бизнес, который был построен с нуля. Это целое поколение детей, выросшее вместе с нами, для которых Disney, Marvel, «Звёздные войны» стали важной частью жизни. И, конечно, это большая ответственность. Всё, что мы делали, мы делали с огромной любовью — к нашим брендам, к российским семьям.

Сейчас передо мной стоит новый вызов. Меня очень вдохновляют задачи в рамках моей новой роли. Сбербанк — действительно одна из крупнейших глобальных компаний, потрясающе инновационная, с очень современным взглядом. Мой опыт и знания могут быть полезными для решения масштабных задач, и мне это очень интересно.

Первым местом работы Марины Жигаловой-Озкан был Европейский банк реконструкции и развития в Лондоне. В 1996 году по приглашению «Интерроса» она возвращается в Москву и через некоторое время становится заместителем генерального директора Северо-Западного пароходства. Получив MBA в Гарварде и выстроив работу в компании «ПрофМедиа», в 2006 году Марина Жигалова-Озкан возглавила открывшийся в России офис компании Disney, а в этом году заняла пост руководителя департамента маркетинга, рекламы и коммуникаций в Сбербанке.

Успехом я всегда считала достижение поставленных целей на каждом этапе. Помню, ещё до запуска телеканала Disney мы сделали передачу «Волшебный мир Disney» на Первом канале с Иваном Ургантом. Тогда нам казалось, что мы всех победили. А через несколько лет мы запустили собственный телеканал, переосмыслив его формат, — сделали канал семейным и инновационным (во всём мире он кабельный и только для детей).

Очень горжусь фильмом «Последний богатырь», который стал феноменом 2017 года, возродил жанр российской сказки. Помню день его выхода на экраны. Знаете как было страшно! Когда мы поняли, что выигрываем по сборам уик-энд, я думала: ну, это успех! Когда в следующий уик-энд мы собрали на 40% больше, чем в первый, и окупили инвестиции, это было настоящее достижение. А потом «Последний богатырь» стал одним из самых кассовых российских фильмов за всю историю! Его посмотрели почти 8 миллионов человек!

Когда мы попадаем в абсолютную зону комфорта, начинается регресс. За свою жизнь я несколько раз испытывала это чувство: жизнь прекрасна, процессы отлажены, но появляется внутреннее ощущение, что пришло время что-то поменять. В эти моменты нужно относиться к себе очень критично, не полагаться на прежние привычки и быть максимально открытым для новых возможностей. Тогда мы начинаем их замечать.

Мы молоды, пока готовы начинать. Когда в конце 90-х я работала в компании «Интеррос», меня поразил один из наших партнёров. Он был одним из богатейших людей своей страны, но потерял всё состояние. Наша сделка была для него началом абсолютно нового бизнеса, он взял кредит и начал строить компанию с нуля… в 60 с лишним лет! Сегодня его фирма — глобальный лидер в своём сегменте. Ещё Уолт Дисней говорил: «Надо беречь и слышать ребёнка внутри нас». А детям не страшно рисковать, их главный двигатель — любопытство.

Статья «Трансформация успеха» опубликована в журнале «Robb Report» (№10, Ноябрь 2019).

Анатолий ЕМЕЛИН: «Жизнь начинается с нуля» — Новости клуба

Хоккейная «Лада» получила своего нового рулевого. После ухода с поста главного тренера Петра Ильича Воробьева, на эту должность был назначен 41-летний Анатолий Анатольевич Емелин, до этого — тренер тольяттинской команды. В особом представлении он не нуждается. Любой любитель хоккея сразу вспомнит многолетнего капитана «Лады» в ее самые золотые времена. Теперь у Анатолия Емелина начинается новая жизнь — ответственного за результат.

— Насколько для Вас стало неожиданным приглашение на должность главного тренера хоккейного клуба «Лада»?

— Если честно — полная неожиданность. Перед отъездом Петра Ильича Воробьева в Латвию мы с ним разговаривали, покидать команду он не собирался, поэтому и я не думал о каких то переменах.

— Сколько времени прошло между сообщением Петра Воробьева об уходе из клуба и тем моментом, когда вам сделали предложение?

— Буквально на следующий день после ухода Воробьева собрали команду, объявили о том, что у нас пока нет главного тренера, и что имеются четыре кандидатуры на вакантное место — я был одной из них. Попросил две недели на раздумье, мне дали десять дней.

— Сильно сомневались?

— Для меня это было непростым решением, я ночами не спал, размышлял. Ведь стать главным тренером такого клуба — это очень большая ответственность перед Автоградом. Мне кажется, ни один тренер быстро подобное решение бы не принял.

— С кем-то советовались?

— Конечно. С семьей был разговор, общался со специалистами, с бывшими партнерами по команде.

— Это назначение — шаг наверх?

— Шаг вперед, я бы так выразился.

— Вас не смутил тот факт, что Петр Ильич не оставил бы клуб «Лада», если бы все реально было хорошо и перспективно?

— Сложно что-то ответить, но могу сказать, что перед его отъездом мы разговаривали — все было нормально. Что его на самом деле смутило — я не могу знать. Но однозначно могу сказать в его адрес слова благодарности за его работу в Тольятти, за то, что он сделал для города, хоккея и для простых болельщиков. Осуждать его решение никто не в праве.

— Ваш тренерский штаб уже сформирован?

— Фактически, да. Старшим тренером будет работать Казаков Николай Павлович, приходивший в «Ладу» вместе с Петром Ильичом в 2001 году, вторым тренером — Нестеров Александр Геннадьевич — известный по выступлениям за «Ладу», тренером вратарей — Болсуновский Андрей Леонтьевич, он также уже работал в «Ладе».

— С самого начала вашей работы вам — Анатолий Анатольевич придется решать массу проблем, не пугают они вас?

— Я же говорю — я тщательно обдумал свое решение. Рано или поздно нужно начинать работать главным. Не думаю, что мне предложили бы возглавить, к примеру «Магнитку» или «Ак Барс» в лучшее время. В нынешней же ситуации, когда у клуба возникли небольшие трудности, нам необходимо их преодолеть. Притом, что в самой системе клуба уже все выстроено, необходимо лишь работать.

— Лично вам и вашей команде, которая сейчас на самом деле нуждается, обещали выполнить необходимые условия?

— Для команды пообещали построить новый Дворец и выделить бюджет для выступления в суперлиге.

— С кем из руководителей «АВТОВАЗа» общались?

— С управляющим делами президента-генерального директора автозавода — Олегом Баранником. Пока задач он никаких не ставил, но речь шла о сохранении тех игроков, что уже в составе «Лады», проведении качественной селекции и пополнении новыми молодыми игроками.

— Все ли игроки прошлогоднего состава останутся в Тольятти?

— Пока ситуация с перезаключением контрактов тех игроков, у которых они закончились весьма непроста. Со всеми клуб хочет продлить отношения, но согласия многих игроков пока не получено.

— Какова будет судьба школы «Лады», откуда осенью уволили детских тренеров?

— Это одна из основных наших проблем. Думаю, с новым бюджетом клуб будет содержать школу на прежнем уровне, и люди снова будут работать на своих местах. Детская школа выпускает каждый год по 2–3 игрока в первую команду, поэтому она нам жизненно необходима.

— С приходом Емелина на пост главного тренера, наверняка, стиль игры «Лады» поменяется?

— Зачем менять то, что приносит результат?..

— Но ведь, вы играли под руководством Геннадия Цыгурова в хоккей, приносивший золотые медали, работали вместе с Петром Воробьевым и также немало выигрывали. Стоит ожидать своеобразного сплава хоккея Цыгурова и Воробьева?

— Играл-то еще при царе Горохе (улыбается). И Цыгуров и Воробьев выдающиеся тренеры, но пока менять в игре команды я ничего не буду.

— Анатолий Анатольевич, вы имели отношение ко всем завоеваниям «Лады», если повесить на шею все эти награды, то, наверно, вся грудь будет что называется «в орденах»?

— Ну не в орденах, в медалях (улыбается). Орден у меня всего один — «Дружбы народов». А все мои медали висят дома в специальной стеклянной витрине. Но прошлые заслуги уже не в счет, сейчас у меня жизнь начинается, фактически, с нуля.

— Однако бремя выигранных трофеев будет довлеть над вами. Для человека, привыкшего выигрывать, победы — как наркотик?

— Не люблю проигрывать. Придется делать все для того, чтобы побеждать и дальше.

— Вы эмоциональный человек и часто достаточно бурно реагировали на судейские решения, как во время игр, так и после них. Теперь, наверняка, придется быть более сдержанным, несмотря на то, что люди в черно-белом, принимали и будут принимать, мягко говоря, несправедливые решения?

— Бывает, я слишком горячусь, но теперь придется быть более спокойным, дабы не заводить игроков. Ведь настроение главного тренера моментально передается игрокам. Придется перевоспитывать себя.

— Все же для тольяттинских болельщиков вы — культовая личность. И, несмотря на непростую нынешнюю ситуацию с хоккейной командой, каждый из них будет верить в вас, помня те времена, когда Анатолий Емелин поднимал над собой Кубок Европы. И надеяться на Емелина, который и в нынешнее время сможет выигрывать, пусть даже и по мановению волшебной палочки…

— Мы не волшебники. И тренеры, и команда… будем учиться выигрывать. Придется всем терпеть — и нам, и болельщикам. Хотя пока у нас нет даже команды как таковой. Но я верю, что все будет хорошо, иначе бы я не принял решения стать главным тренером. От себя передаю всем болельщикам «Лады» большой привет. И пусть они верят в команду.

Понизить градус до нуля: как избавиться от алкогольной зависимости

В нашей культуре алкоголь для многих стал акселератором хорошего настроения и непременным атрибутом праздника. Однако стоит помнить о связанных с ним рисках для своего здоровья и вовремя выявить проблему. В этом поможет кампания «Ноль — лучший градус для жизни», которая доказывает: алкоголь может пустить жизнь по наклонной не в переносном, а в прямом смысле. О том, на какие симптомы стоит обратить особое внимание и как справиться с зависимостью, читайте в нашем материале.

В нашей культуре алкоголь для многих стал акселератором хорошего настроения и непременным атрибутом праздника. Однако стоит помнить о связанных с ним рисках для своего здоровья и вовремя выявить проблему. В этом поможет кампания «Ноль — лучший градус для жизни», которая доказывает: алкоголь может пустить жизнь по наклонной не в переносном, а в прямом смысле. О том, на какие симптомы стоит обратить особое внимание и как справиться с зависимостью, читайте в нашем материале.

Нулевая доза

Прежде всего, стоит помнить, что безопасной доли алкоголя не существует. «Одному безопасна чайная ложка, другому — столовая ложка, третьему — может быть, рюмка. Вообще один английский специалист сказал, что разрешенная доза спиртного равняется нулю. Точнее, наверное, не скажешь, потому что это токсический продукт, в сущности, яд, спирт, растворитель, который уничтожает клетки, и, как правило, наиболее уязвимые — клетки головного мозга, сердца, печени, где перерабатывается этот алкоголь. Спрашивать меня о том, какая доза безопасна, практически бессмысленно – я такой дозы не знаю», – объяснил порталу национальныепроекты.рф главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России профессор Евгений Брюн.

Эксперт также рассказал, что алкоголь ослабляет иммунитет. Любой алкоголь, который содержит этанол, – это растворитель, грубое токсическое вещество, и оно растворяет мембраны. И на фоне этого подверженность инфекционным заболеваниям, в том числе вирусным, естественно, резко возрастает. Теряется клеточный иммунитет, клетки становятся восприимчивыми к любой инфекции.

У человека, который страдает от алкоголизма, под ударом оказываются практически все органы и системы организма: сердце, сосуды, поджелудочная железа и даже кровь. Для вашего удобства мы подготовили инфографику с подробной информацией по этой теме.

Также не забывайте, что алкоголь пагубно влияет на внешний вид, особенно у женщин. «Алкоголь нарушает обмен веществ, что приводит к внешним изменениям: человек может как сбросить вес, так и сильно его набрать. Он пагубно воздействует на состояние кожи: цвет становится менее здоровым, сероватым, сама кожа начинает сохнуть. Белки глаз мутнеют, волосы секутся и выпадают. Ногти становятся ломкими, увеличивается количество заусенцев. Из-за того, что спиртное расширяет сосуды, лицо приобретает нездоровый красный румянец», – отметил профессор Брюн.

У тех, кто злоупотребляет алкоголем, появляется риск увидеть в зеркале так называемое «винное лицо». Посмотреть, как может измениться лицо из-за спиртного, можно на специальном портале, загрузив свое фото.

Быть сильнее

Однако побороть алкоголизм вполне реально. Для этого необходимо помнить про несколько основных шагов.

  1. Выявить зависимость. Иногда трудно самостоятельно заметить, что от алкоголя выработалась зависимость. Бокал‑другой вина после работы или бутылка пива перед телевизором становятся частью дня. О нездоровом пристрастии к спиртным напиткам могут свидетельствовать раздражительность, набор веса, снижение либидо, желание выпить в одиночестве. Насторожитесь, если без алкоголя вечер теряет краски. Важно признать проблему.

    Наша героиня Жанна Сынгизова вспоминает, что постепенно пристрастие к алкоголю стало очень серьезно сказываться на ее состоянии. «Я помню совершенно жуткую ситуацию, когда я утром просыпаюсь, уже у меня похмелья начались, мне очень надо куда-то ехать, очень срочно, и понимаю, что, пока я три рюмки не выпью, я из дома выйти не могу, потому что меня всю трясет, колотит, сердце заходится и я не могу ничего делать», – рассказала она. Полную историю ее борьбы с зависимостью можно прочитать здесь.

  2. Помните, что самый трудный шаг – первый. Конечно, мысль о том, чтобы бросить пить навсегда, может показаться категоричной. Подумайте над тем, чтобы отказаться от спиртного на пару месяцев и посмотреть, как изменится ваша жизнь.

    Первое время может быть сложно рассказать, что вы больше не пьете. Окружающие не всегда помогают – начинают реагировать с недоверием, уговаривать пропустить всего рюмочку, спрашивать, в чем причина. Твердо стоять на своей позиции нелегко, поэтому лучше просто избегать тех компаний, в которых пьют.

    Здесь очень важно выбрать правильную мотивацию. Например, Антон Макушкин признался, что для него все изменилось после встречи с приятелем. Тот рассказал, что нашел эффективный способ избавиться от алкогольной зависимости.

    «Я увидел, как мой знакомый изменился в социальном плане: стал лучше выглядеть, был на дорогой машине, и мне стало интересно, что же такое с этим человеком произошло, что он смог остановиться», – вспоминает наш герой.

    Историю о том, как Антон избавился от зависимости, встретил жену и нашел любимую работу, читайте здесь.

  3. При отказе от алкоголя нужно скорректировать образ жизни. Например, если каждую пятницу вы ходили в бар и развлекались до утра, нужно найти новое занятие, которое нравится вам не меньше. Прогуляйтесь по парку, сходите в кино или театр. Хороший вариант — заняться физкультурой. Когда мы двигаемся, в мозге вырабатываются эндорфины, которые дарят чувство легкости и уменьшают стресс.

    Познакомьтесь с людьми, которые тоже бросили пить. Они поймут вашу проблему, поддержат и подскажут, чем занять освободившееся время. Например, можно сходить на встречу анонимных алкоголиков в вашем городе. На таких встречах можно пообщаться с людьми, которые на своем примере доказывают, что получится не пить пять, десять, а то и 20 лет.

    Кроме того, вам может помочь хобби, как, например, нашей героине Светлане Сабининой. Еще в 18 лет она начала изготавливать маски и крема, а затем увлеклась массажем. «Сейчас я решила эту тему углубить и зарабатывать деньги с помощью своего хобби. С двумя моими единомышленницами мы хотим открыть свой салон», — рассказывает она.

    Ее историю выздоровления вы найдете по этой ссылке.

  4. Отказаться от зависимости бывает очень непросто. Если вы не устояли перед бокалом вина, не расстраивайтесь и не ругайте себя. Это не значит, что теперь все потеряно и вы продолжите пить. Люди не идеальны — важно учесть свою ошибку и идти к цели дальше. Вы уже нашли в себе силы признать проблему и начали менять свою жизнь — будьте терпеливы и учитесь любить себя.

    Евгений Брюн объяснил нам, что человек может избавиться от алкогольной зависимости сам. Если же у него это не получается, то лучше обратиться к наркологу. При этом специалисты честно предупреждают всех: пусть рецидивы и необязательны, но через обострение тяги проходят практически все. И учат человека вовремя заметить это и обратиться за помощью до срыва.

    «И вот если человек научится обращаться со своим заболеванием разумно и правильно, то мы практически гарантируем выздоровление. Но этим нужно заниматься. И все начинается, безусловно, с первой мысли — это как покаяние: «Я не хочу и не могу так жить». И с этого момента начинается выздоровление – вместе с нами», – отметил главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России.

 

Источник: takzdorovo.ru

Как стать фитнес-тренером с нуля?

Любые отношения требуют развития. Отношения с Вашей карьерой – не исключение.

Даже если Вы еще только собираетесь стать фитнес-тренером, у Вас наверняка возникает мысль: “А что будет дальше? Куда двигаться?” Вариантов масса. Попробуем их систематизировать. Для начала выделим два направления:

Путь первый. Развиваться в профессии.

Ниже приведена карьерная лестница персонального тренера:

Помощник персонального тренера

Инструктор тренажёрного зала

Персональный тренер

 ↓

Мастер-тренер

VIP-тренер

 ↓

    Преподаватель

Расскажем о наиболее распространённых из них.

Инструктор тренажёрного зала. Тренер данного уровня профессионализма использует в тренировках базовые методики, проводит инструктаж для новых клиентов, разрабатывает несложные программы тренировок. Творчества здесь практически нет.

Персональный тренер владеет широким спектром услуг и тренировочных программ, обладает большим опытом и навыками преподавания. Может без труда определить степень подготовленности клиента к определенным нагрузкам, подобрать для него индивидуальную программу и заранее оценить реакцию его организма, проинструктировать, как эффективно снизить вес, правильно питаясь. Такой тренер интересен и востребован куда сильнее, чем инструктор.

Мастер-тренер отличается специальной подготовкой, обладает знаниями по реабилитационной практике и лечебной физкультуре, знает как работать при тех или иных заболеваниях.

Нередко мастер-тренеры становятся преподавателями или презентерами на различных фитнес конвенциях. Такой тренер должен обладать такими качествами как: преподавательский дар, харизматичность, способность удерживать внимание, заинтересовывать аудиторию, делиться своими знаниями и умениями. Ведь его будут слушать десятки людей, а может быть и сотни участников конвенций. Вы должны стать предметом для подражания, своего рода гуру, что подразумевает под особой большую ответственность. Такая работа выводит Вас на новую ступень развития в профессии и будет требовать постоянного роста. Успех можно достигнуть став личностью с большой буквы.

Инструктор групповых программ

Карьерная лестница здесь намного короче, чем у персонального тренера:

  • Инструктор групповых программ (универсал или узкоспециализированный тренер)
  • Преподаватель или презентёр фитнес конвенций

Как правило, инструктор преподаёт 1-2 направления тренировок, которые ему ближе из профессионального опыта. Например, танцы или cycle. Со временем тренер начинает изучать и осваивать всё новые и новые направления фитнес-тренировок и преподавать различные направления групповых программ.

Карьера такого инструктора может развиваться двумя путями:

1) Тренер может стать признанным мастером одного направления фитнеса и проводить занятия в различных клубах, а также продавать индивидуальные тренировки для почитателей своего направления.

2) Тренер-универсал изучает несколько видов групповых программ и преподаёт в нескольких клубах. Методики тренировок, которые используются на персональных тренировках у такого тренера, всегда разнообразны и помогают решить проблемы каждого клиента по максимуму.

Ну, а если тренер хочет презентовать свою аутентичную групповую программу тренировок, стать преподавателем или международным презентером, то ему необходимо начать посещать фитнес конвенции. Ведь пока вы находитесь дома, у вас нет возможности рассказать людям о самой интересной и эффективной программе тренировок, которую вы сами разработали, а тем более продвинуть её в массы и стать признанным преподавателем.

Второй путь. Развиваться по административной лестнице.

Инструктор

Менеджер подразделения

Фитнес-директор

Управляющий фитнес клубом

Такой способ развития хорош для тех, кто чувствует в себе управленческий потенциал. Важно обладать системным мышлением, организационным потенциалом. Задача менеджера – создать систему, наладить ее работу и грамотно оценивать результаты, увеличивая показатели полезности. Лучшим способом достигнуть уровня управляющего клуба начать с инструктора и пройти весь путь самому чтобы знать весь процесс изнутри.

Во всех из описанных выше вариантов роста по карьерной лестнице, ключевым фактором станет ваша квалификация, которую вам необходимо будет получить. Поэтому, если вы нацелились расти вверх, то присматривайте себе место для прохождения обучения на данную должность.

Успех не гарантирован. Но он обязательно придет к тем, кто сделает хобби своей профессией. Кто не потеряет интерес к своему делу и будет постоянно развиваться, учиться. Кто в результате упорного труда станет лучшим в своей области!

Как построить свою жизнь с нуля

Пин

Жизнь странная штука. Возможно, в детстве или юности у вас был идеальный план того, как будет складываться ваша жизнь. Вы мечтали, как к 20 годам вы определитесь со своей карьерой, а к 30 годам остепенитесь и создадите семью. Однако жизнь не прямая дорога; он полон объездов, тупиков и строящихся дорог.

Вы строите свои планы на ложных предпосылках, безоговорочных мнениях и простой дезинформации.Мировая экономика стремительно меняется, новые технологии меняют наш образ жизни, исчезают целые отрасли, а процветающие регионы погружаются в стагнацию.

Вполне возможно, что вся ваша жизнь и образование готовили вас к карьере, которая испарится за считанные годы.

Вы можете чувствовать себя расстроенными, обманутыми и разочарованными, но эти чувства непродуктивны. Иногда нужно начать жизнь с чистого листа. Это болезненный переход, и вам нужно тщательно его обдумать.У меня в рукаве есть пара хитростей, которые могут вам помочь.

Принять на себя ответственность

Существует фундаментальная разница между обвинением себя и принятием на себя ответственности за свою жизнь. Обвинение наполняет ваш разум тревогой и неуверенностью. Это парализует вас и заставляет оглядываться назад на каждом шагу пути. Это не приносит ценности вашей жизни.

Напротив, принятие на себя ответственности — это упреждающий подход. Вы берете на себя ответственность за созданный вами беспорядок; это побуждает к саморефлексии.

Ответственность порождает отложения мудрости из любой неудачи. Это поможет вам понять свои действия, свои силы и слабости. Это дает вам возможность расти, учиться и добиваться успеха. Взять на себя ответственность означает взять под контроль свою жизнь. Только вы ответственны за свое счастье.

Лучшая теоретическая основа, которая может помочь вам перейти от вины к ответственности, — это позитивная психология.

Сменить обстановку

Иногда, когда вы чувствуете, что застряли, лучше всего сменить место.Переезд в другое место может увести вас от токсичных отношений или неприятного окружения. Сменить район недостаточно. В идеале вам следует переехать в другой город или штат. Это позволит вам исследовать новое место и открыть для себя новые занятия.

Переехав ближе к океану, в такой город, как Майами, вы получите массу возможностей для занятий серфингом, рыбалкой, катанием на лодке или просто прогулкой по пляжу. Океанические города — известные туристические направления и прекрасные места, где можно найти друзей со всего мира.Не раздумывайте над этим решением слишком долго, только найдите в Майами квартиру в аренду и сядьте в самолет.

Если вам не нравится загорать, вы можете исследовать исторические северные города, такие как Бостон. Это отличное место для знакомства с культурным наследием США и его яркой историей. Это обширный регион, где можно собирать яблоки весной, посещать тыквенные грядки осенью или кататься на лыжах в близлежащих горах зимой. Этот регион отличается особой местной культурой и уникальной атмосферой. Высокая концентрация университетов поместит вас в интеллектуально стимулирующую среду.

Вам не нужно брать на себя обязательство и поселиться там навсегда. Пара месяцев на новом месте прочистит голову, позволит познакомиться с новыми людьми и расширить кругозор. Ищите квартиры в аренду в Бостоне с включенными коммунальными услугами. Очень вероятно, что вам захочется остаться там навсегда.

Найди свою страсть

Если вы потеряли смысл жизни или изо всех сил пытаетесь найти свое место в мире, возможно, вы до сих пор не нашли свою настоящую страсть.

Большинство работ скучны, обыденны и ненужны. Если у вас нет четкой профессиональной мотивации в карьере, вы склонны к депрессии. Ваше недовольство может возникать из-за токсичной рабочей среды, плохой компании или неправильно выбранной специальности в колледже. Независимо от фактов, которые привели вас к этой ситуации, вам нужно выбраться и найти что-то, что вас взволновает.

Работа занимает значительную часть нашей жизни, и неразумно тратить ее на то, что вам не нравится.Работа отнимает ощутимую часть вашего времени, сил и здоровья. Вы должны потратить его на то, что вы считаете достойным.

Открытие вашей истинной страсти наполнит вашу жизнь смыслом и чувством направления. Это будет вдохновлять и мотивировать вас.

Следуйте за своей мечтой и постройте на ней карьеру. В современной интернет-экономике любое хобби можно превратить в оплачиваемую работу. Вам нужно найти цель, которая не даст вам уснуть по ночам. Одной из самых полезных книг для определения своего истинного призвания является книга Кена Робинсона «Элемент: как найти свою страсть, которая меняет все».

Об авторе
Кэтрин Купер — независимый писатель из Сан-Франциско. Свое предназначение она видит в предоставлении людям актуальной информации в сфере маркетинга, саморазвития и недвижимости. Помимо работы, она обожает путешествия и йогу.

Полное руководство по созданию с нуля. Снова и снова.. — yann girard

Лучшее время, чтобы начать с нуля, это начать до того, как вам придется начинать с нуля…

Я люблю ждать, пока что-то само произойдет.

Я люблю откладывать дела.

Я даже откладывал это на пару дней.

Я даже начал писать это вчера, а потом почему-то просто остановился.

Буквально на днях я читал в Facebook, что кто-то говорит о том, чтобы начать все заново. С нуля.

И, конечно же, я подумал, что могу написать об этом.

Почему?

Не знаю.

Но, наверное, потому, что я мало что знаю о том, как начать с нуля.

Итак, мне было интересно, что я буду делать, если окажусь в ситуации, когда захочу или должен буду снова начать с нуля.

Что бы я сделал..?

За эти годы я немного переосмыслил.

Но мне никогда не приходилось начинать с нуля.

В конце концов, вы никогда не начнете с нуля.

Ты все тот же человек, что и раньше.

Просто немного другое.

Но у вас все еще есть все навыки, которым вы научились.

Весь полученный опыт.

Хорошие и плохие.

Все воспоминания, которые вы создали.

Хорошие и плохие.

По сути, ты останешься тем, кем являешься сейчас.

Может быть, ты сделаешь что-нибудь еще.

Может быть, вы узнаете что-то новое.

Возможно, вы обновите свой набор значений.

Может быть, ты станешь лучше.

Может быть, вы каким-то образом превращаете неудачный опыт в какие-то странные уроки, которым жизнь хотела вас научить.

А может уроков нет. Никто толком не знает…

Но вещи, которые определяют вас, все еще там.

Они всегда будут рядом.

Неважно, чем вы занимаетесь, где живете и какие цели преследуете.

Так что я думаю, в конце концов, нам никогда не придется начинать все с нуля.

Даже если мы переедем на новое место.

Или сделать что-то совершенно новое.

Конечно, если ты только что вышел из тюрьмы или что-то в этом роде, это совсем другая история.

Но по сути мы все тот же человек

И я думаю, что именно это удерживает большинство из нас от переосмысления себя.

Снова начать с нуля.

Потому что мы думаем, что все изменится.

Но в конце концов мало что изменится.

Вам не нужно раскрывать свою личность.

По сути все по-прежнему…

Итак, вот что бы я сделал, если бы задумался или был бы вынужден изобретать себя заново…

# ПРИНЯТИЕ

Лучшее время, чтобы заново изобретать себя, это когда вам не нужно заново изобретать себя.

Перед тем, как заново изобретать себя.

До того, как вам придется начать все сначала.

Потому что это требует времени.

Переосмысление требует времени.

И это не происходит в одночасье.

И всякий раз, когда ты что-то делаешь, потому что должен, обычно уже слишком поздно.

Или вы не выложите все, что у вас есть.

Или это будет намного сложнее, потому что у тебя гораздо больше давления.

Финансовое давление.

Эмоциональное давление.

Физическое давление.

И духовное давление.

Так что заново изобретайте себя, прежде чем вам придется изобретать себя заново.

Да, я с тобой разговариваю.

И себе.

В основном себе…

Обычно мы знаем, когда это должно произойти.

Мы знаем, когда эти отношения вот-вот развалятся.

Мы знаем, когда эта работа, скорее всего, исчезнет.

Мы знаем, когда этот забег, в котором мы участвовали в последнее время, подходит к концу.

А если мы этого не знаем, то обычно чувствуем.

По крайней мере, я обычно это знаю. Или чувствовать это.

Почти каждый раз я знал, что отношения вот-вот закончатся.

Иногда я уже знал это за годы до того, как это действительно закончилось.

Иногда даже до того, как это действительно началось.

Я всегда знал, когда проект, скорее всего, провалится.

Но я все ждал. Я продолжал это делать. Намного дольше, чем я должен был.

Каждый раз….

Мы пытаемся игнорировать подсказки.

Пока можем.

Как умеем…

# НЕВЕЖЕСТВО

Невежество — это хорошо.

Я очень невежественный человек.

Я игнорирую почти всех и вся.

Но иногда невежество может быть плохой вещью.

Особенно, когда пытаешься игнорировать себя.

Когда пытаешься игнорировать то, что подсказывает тебе твоя интуиция.

Что ваше тело пытается вам сказать.

Ты можешь игнорировать многих людей и многое, но никогда не должен игнорировать себя….

«Никогда не поздно быть тем, за кого себя выдаешь!»

Я прошел путь от предпринимателя до наемного работника… 

Потом я стал писателем и блоггером.А потом снова стать предпринимателем и оратором.

А теперь я делаю все это одновременно.

Все время живя на рюкзаке, в котором всего три наряда. В какой-то момент я решил написать книгу о том, что я узнал.

И сегодня вы можете получить его бесплатную копию.

Нажмите здесь, чтобы получить свою копию сейчас (пока это бесплатно)…

 

# НАЗАД

Так как же узнать, когда следует прислушиваться к своей интуиции, а когда нет?

Не знаю.Я действительно не знаю.

Но вот что я пытаюсь сделать…

Я делаю дедушкин тест.

Это очень просто…

Всякий раз, когда мне нужно принять трудное решение, я представляю себя 80-летним.

Я представляю себя 80-летним, размышляющим о жизни.

Размышление о том, что я сделал и чего не сделал.

И всякий раз, когда мое 80-летнее «я» говорит мне, что это то, о чем он теперь сожалеет, что не исследовал больше, я просто делаю это.

Независимо от последствий. Независимо от риска…

Потому что единственный человек, которому я хочу угодить, это моя 80-летняя я. И никто другой…

# НОЧЬ

Не бывает переизобретения за одну ночь.

Точно так же, как не бывает мгновенного успеха.

Каждый божий день ты изобретаешь себя заново, чуть-чуть.

А на следующий день вы изобретаете еще чуть-чуть. И еще. И еще.

До тех пор, пока вы не изобретете себя таким образом, о котором даже не подозревали.

Но на это нужно время. Много времени. Это тяжело. Очень трудно. И это не работает в одночасье.

День за днем ​​вы изобретаете себя заново. Одна минута за раз.

Facebook не был создан за одну ночь.

Точно так же, как Google не был создан за одну ночь.

Так же, как Майкл Джексон не научился петь за одну ночь.

Так же, как Пикассо не научился рисовать за одну ночь.

На самом деле он написал тысячи картин еще до того, как кто-либо узнал, кто он такой.

И даже на сегодняшний день существует всего несколько десятков его фотографий, о которых мы сейчас и поговорим.

Один ход за раз.

Одна картина за раз.

Так что, может быть, в первый же день вы набросаете небольшой рисунок для открытки.

Затем на второй день вы добавляете к нему несколько цветов.

Затем вы продолжаете повторять одно и то же в течение следующих нескольких дней.

Затем вы выходите на улицу и раздаете эти открытки людям, гуляющим по улицам.

Однажды ты пытаешься понять, как получить эти открытки на свой компьютер.

Затем в выходные вы пытаетесь выяснить, как разместить эти открытки на веб-сайте.

И затем каждый божий день в течение следующего года или около того вы создаете одну красиво написанную от руки открытку, размещаете ее на своем веб-сайте и делитесь ею в Facebook, Twitter и Pinterest.

Каждый день в течение следующих 365 дней.Если это кажется слишком большим, начните с 7 дней. А потом 30 дней.

И прежде чем ты это осознаешь, ты отсидел 365 дней.

Я так и сделал.

Два года назад я решил писать по одному посту каждый день в течение следующих 30 дней.

И эти 30 дней превратились в более чем 750 дней…

А теперь вернемся к началу истории…

Итак, как только вы выяснили, как размещать свои красиво написанные от руки открытки на веб-сайте, вы размещаете крошечную ссылку под каждой открыткой, где люди могут купить эти открытки.

Или ссылку, по которой люди могут заказать индивидуальную открытку ручной работы на день рождения, свадьбу, праздник или что-то еще.

Вы идете один день за раз.

Одна открытка за раз…

# ОБУЧЕНИЕ

Проблема, когда вы начинаете с нуля, заключается в том, что вам в основном приходится разучиваться всему, чему вы научились до сих пор.

В основном вам нужно разучиться тому, что вы знаете, о чем говорите.

Что ты знаешь, что делаешь.

Вы должны быть готовы перейти от эксперта к новичку.

Ты должен быть готов есть грязь.

Вы должны быть готовы встать на колени и выполнить действительно тяжелую работу.

Но что еще более важно, вы должны быть готовы учиться новому.

Тонна вещей.

Больше вещей, чем вы когда-либо могли себе представить.

Сотни микронавыков , о существовании которых вы даже не подозревали.

Вы готовы сделать это?

Ты?

# ДЕНЬГИ

Я думаю, что одна из главных причин, по которой переизобретение или запуск с нуля никогда не сработает, заключается в том, что мы недооцениваем, сколько времени это займет.

И поскольку это займет много времени, мы почти всегда достигнем точки, когда наши банковские счета полностью опустеют.

И когда это происходит, остается только вернуться к тому, что вы делали раньше, чтобы зарабатывать на жизнь и сводить концы с концами.

Потому что это то, в чем ты хорош. Это то, за что люди готовы платить вам. Вот как вы можете оплачивать счета.

Вот почему я думаю, что одна из самых важных вещей при открытии себя заново или с нуля — иметь достаточно денег в банке.

Иначе вам придется вернуться к тому, что вы делали раньше. То, от чего ты хотел убежать. Скорее раньше, чем позже.

А может быть, это только я. Я не знаю…

Когда пару лет назад я уволился с работы, у меня ничего не было.

Я ничего ни о чем не знал. Я был настолько невежественен, что даже не знал, как настроить свой собственный блог.

Все эти FTP-вещи, передача файлов, регистрация доменов и все это было слишком сложно для меня.

Я просто хотел написать. И лучше писать. Без всего этого прочего. Без всех этих барьеров.

Так что я просто пошел дальше и подписался на сервис под названием Typepad. Я понятия не имел, что делаю.

Итак, я только что подписался на услугу, которой пользовался кто-то, кто казался успешным в те дни.

Я начал использовать его, потому что увидел, что его использует Сет Годин, и это выглядело очень просто….

Вот как я был невежественен. Единственным ощутимым навыком, который у меня был, когда я только начинал, было письмо.Не очень редкое умение. Особенно учитывая тот факт, что у меня это не очень хорошо получалось…

Итак, единственное, что у меня действительно было, когда я начинал, — это желание осваивать новые навыки и немного денег в банке.

Не чертовски много, но достаточно денег, чтобы покрыть мои расходы в течение следующих одного или двух лет, если я буду вести очень минималистский образ жизни. Что я и сделал. Что я до сих пор пытаюсь сделать, кстати.

Так откуда вообще взялись все эти деньги?

У меня были накопления на такие времена.Я никогда не знал, на что я откладывал весь свой доход.

По сути, я откладывал эти деньги, поэтому мне не нужно было откладывать деньги, когда у меня не было денег, чтобы откладывать…

Знаешь, в те времена, когда я хотел, а не когда мне нужно было купить себе немного свободы, чтобы понять, как я могу заново изобрести себя. Деньги, чтобы купить себе немного свободы, чтобы учиться новым вещам и навыкам.

А мне очень нужны были эти деньги. Потому что жизнь дорога. И это заняло намного больше времени, чем я когда-либо считал возможным, пока я не заработал достаточно, чтобы покрыть свои ежемесячные расходы за счет денег, которые я заработал там самостоятельно..

Но это не просто деньги в банке, которые вам нужны, когда вы хотите или должны заново изобретать себя. Это еще и эмоциональная стабильность. В банке достаточно хороших эмоций…

Чтобы заново изобретать или начинать что-то с нуля, нужна эмоциональная стабильность и сила. И физическая сила. И духовная сила.

Просто потому, что измениться сложно. Действительно, очень тяжело. И идти за переменами, когда ты слаб, никогда не бывает хорошей идеей.

Что бы вы ни делали, старайтесь идти на перемены только тогда, когда вы сильны.

И не тогда, когда ты слаб.

Попробуй сходить за сдачей до того, как тебе придется пойти за сдачей.

Попробуйте поискать новую работу до того, как вам понадобится новая работа.

Постарайтесь накопить деньги до того, как они вам понадобятся.

Попробуй заново изобрести себя, пока тебе не пришлось заново изобретать себя…

Иди на перемены, когда будешь сильным.

Финансово, эмоционально, духовно и физически…

# НАНАРУЖУ

Изменения никогда не происходят извне.

Смена работы, местонахождения, поиск новых друзей или нового бойфренда сработает только на время.

Пока это чувство возбуждения не пройдет, и вы не вернетесь к реальности.

Изменения происходят изнутри. Он выходит наизнанку. Редко выходит на улицу.

Итак, если вы сохраните все свои вредные привычки, если вы продолжите есть дерьмовую пищу, если вы будете продолжать недосыпать, если вы будете продолжать проводить время с людьми, которые вас не вдохновляют, если вы продолжите делать то, что делали раньше раньше ничего не изменится.

Он станет таким же, каким был раньше.

Просто другой фон.

Вот почему сначала нужно поработать над фундаментом.

Потому что без этого фундамента ваш дом просто рухнет и сгорит.

Рано или поздно.

Если все, что вы делаете, это просто красите стены ветхого дома, не обращая внимания на внутреннюю часть вашего дома, не ремонтируя и не уделяя время внутренней части вашего дома, то у вас все равно будет точно такой же сбежать дом.

Просто другим цветом снаружи…

Вы должны сначала избавиться от всей грязи, всего этого мусора и всего этого багажа, который глубоко внутри вас, прежде чем красить эти стены…

# ОШИБКА

Повторное изобретение и начало с нуля не имеет ничего общего с неудачей.

На самом деле, неспособность изобретать себя время от времени — это то, что, скорее всего, приведет к неудаче.

Переизобретение — это не провал.

Это необходимость.

Сегодня даже больше, чем когда-либо прежде.

Так что, может быть, когда-нибудь, когда я буду вынужден заново изобрести себя, потому что я не послушался собственного совета и не изобрел себя заново до того, как мне пришлось заново изобретать себя, я, надеюсь, вернусь к этой статье, прочитаю ее и буду надеюсь получить что-то из этого.

Надеюсь, ты это сделал…

с нуля? Верный способ начать любую жизнь Проект

Очень многие клиенты говорят мне, что они начинают проект, а затем очень часто он дает сбои, почти даже не начавшись.Чаще всего они терпят неудачу с самого начала. Начать с нуля может быть сложно, но если вы хотите сделать это правильно, есть методы, которые гарантируют, что вы увеличите свои шансы начать и закончить их.

В конце концов, одна из худших вещей — иметь идею или желание и оставить их незавершенными или неосуществленными. Другими словами, я не верю, что кому-то не хватает амбиций. Большая разница между теми, кто не доводит дело до конца, и теми, кто добивается этого!

Спросите себя, честно ответьте, в какую категорию вы попадаете? У вас есть замечательные идеи, но вы ничего не делаете для их реализации? Вы начинаете проекты, но никогда не доводите их до конца? Или вы один из немногих, кто действительно выполняет свои задачи и разбивает их!

Продолжайте читать, чтобы узнать больше…

До сих пор я не встречал ни одного человека без гениальной идеи.Идеи обширны и варьируются от простых вещей, таких как похудение, до открытия нового бизнеса. У всех нас есть эти взрывы вдохновения. Те моменты, когда мы думаем про себя: «Это отличная идея». Лишь небольшая часть людей решает воплотить эту идею в жизнь.

Из тех, кто сделает первый шаг, лишь немногие доведут его до конца. Главное, они начали. Это значительно увеличило их шансы на успешную реализацию идеи.

Так почему же одни добиваются успеха там, где другие терпят неудачу? В чем секрет тех, кому удалось что-то начать и закончить? Как получается, что этим людям удается повторять успех, а другим — повторять неудачи?

(Я всегда делаю оговорку, что успех и неудача относительны и для каждого означают разное.)

Начиная с нуля

Мы не всегда полностью осознаем, чего мы можем достичь за несколько или даже 20 минут сосредоточенного внимания.Что еще более важно, это понимание и практический подход к тому, как управлять чем-либо, начиная с нуля, чтобы максимизировать шансы на успех.

Мой совет всем, кто с самого начала берется за задачу или проект, — сформулируйте процесс, который работает для вас. То есть попробуйте несколько разных методологий, которые подходят вашему обучению и шаблонам. Но самое главное, узнайте, что вами движет? Почему вы делаете это в первую очередь? Это всегда «почему», которое движет нами и заставляет нас идти дальше любого мотивационного инструмента или техники.Чтобы найти секретный соус «источник» внутренних мотивов, вы разблокируете механизм, который будет удерживать вас в нем, и на долго.

Ваш чит-шит – с нуля

Несмотря на то, что мы все очень индивидуальны, это испытанные и испытанные инструменты, которые помогут вам запустить ваш проект или начинание, чтобы гарантировать, что он будет двигаться вперед.

1. Перегруженность создает так называемую «инерцию».

Это замедлит и утяжелит вас, если предстоит огромная и обременительная задача.Решение? Разделите вещи на части. Разбейте большую конечную цель на небольшие порции. Например: Начать новый бизнес? Начните с некоторых простых задач и выполняйте их одну за другой, например, зарегистрируйте свою компанию и получите банковский счет компании.

Таким образом, вы не стремитесь взобраться на всю гору, а, скажем, добраться до первого базового лагеря. Этот метод будет творить чудеса, чтобы сохранить вашу энергию на высоком уровне и убедиться, что вы празднуете каждое из них. Помните собак Павлова? Наградите себя, и вы вернетесь за добавкой.

2. Человеческий мозг обычно устроен не так, как думает большинство людей.

Доказано, что лучше всего он работает короткими очередями. При типичном 8-часовом рабочем дне в офисе большинство людей будет продуктивно работать только 3 часа. Учитывайте это при выполнении своих задач. Выделите 30 минут без отвлекающих факторов, и вы будете поражены тем, чего вы добьетесь за это время.

Когда я полностью сосредоточен, я успеваю за 30 минут больше, чем за обычный день.Я также считаю, что 30 минут автоматически приводят к дополнительным 30 минутам. Это потому, что я буду «в зоне» или в этом потоке. Так что отложите эти отвлекающие факторы и проведите короткий интенсивный рабочий спринт.

3. Напомните себе о своем «почему».

Если вы, например, решили написать книгу, помните ли вы причину, по которой в вас загорелось желание ее написать? Ежедневно напоминайте себе о причине. Не вызывайте его только на интеллектуальном уровне. Почувствуй это! Почувствуйте энергию причины, стоящей за вашей идеей.

Почаще напоминайте себе о своем «почему» и используйте это как основной инструмент, чтобы повысить свою энергию для предстоящей задачи. Не забудьте использовать «настоящую» причину, а не ту, которую вы хотели бы иметь. Например, если вы хотите быть в центре внимания, помните об этом. Если ваша цель — помогать людям как можно больше, помните об этом! Не используйте причину, по которой вы «думаете», что она правильная, используйте только ту, которая является и кажется правильной!

Эти мощные лайфхаки применимы ко всему спектру жизненных проектов.Задача состоит в том, чтобы делать то, что, как вы знаете, вы должны делать, когда вы знаете, что должны это делать.

Итак, начиная с нуля любой жизненный проект, если вы хотите максимизировать свои шансы начать, продолжить и, конечно же, завершить его, вам сюда!

Теперь к вам? Есть ли у вас какие-либо методы, чтобы держать вас в движении? Не стесняйтесь поделиться в комментариях ниже.

Ваш план игры «Начать с нуля»

На прошлой неделе меня вдохновил твит Ларри Кима о том, как добиться успеха без таланта.

Это заставило меня задуматься о том, что, когда я был студентом колледжа, у меня был некоторый талант, но я начинал с нуля. Я многого добился за последние 20 или около того лет с тех пор, как закончил университет (надеюсь), но я всегда пробую что-то новое, и меня давно интересовало, как можно быстро пройти путь от нуля до эксперта в чем-то. возможно – как добиться успеха, начав с нуля. Я не утверждаю, что у меня есть все ответы, поэтому я набросал краткий список, а затем попросил читателей в LinkedIn добавить ощутимые действия, которые они предпринимают или считают фундаментальными, для изменения их текущих обстоятельств и, начиная с того места, где они находятся, переворачиваются. новый лист, чтобы «начать с нуля».Вот что у нас получилось:

Быть способным к обучению/скромным и готовым учиться

Андреа Муцко процитировал Сократа, написав: «Я знаю только одно, что я ничего не знаю», а затем добавил: «Поймите и примите масштабы своего собственного невежества». Будучи учеником электрика на третьем курсе, он хорошо осведомлен о некоторых вещах, которым многим из нас приходится учиться на собственном горьком опыте. Если вы не знаете, что там внутри, сунуть палец в розетку может быть кратчайшим путем, но и самым опасным способом получить новый урок.

Многие из ваших комментариев были непосредственно связаны с мышлением и его влиянием на обучение. Джанел Йорк подняла тему мышления роста.

Кэрол Двек написала книгу о мышлении. Она определяет это следующим образом: «При установке на рост проблемы скорее волнуют, чем угрожают». Когда я размышлял о своем собственном пути при разработке 7 систем влияния , я заметил в себе сдвиг.

Прежде чем я изменился, я застрял в гринде. Я делал один шаг за другим, потому что ступеньки были прямо передо мной.Я не был готов к другим вариантам, но когда я изменил свою жизнь, я начал видеть множество путей. Только эта готовность быть открытым является катализатором открытия новых путей к собственному успеху.

Если мы объединим опыт Андре, Кэрол и мой опыт, то начать сначала означает по-новому взглянуть на мир, признавая при этом, что нам есть чему поучиться. Иногда это обучение приходит от посещения великих мастеров. В других случаях это означает просто нырнуть.

Позаботьтесь о своей семье и своем сообществе

Венди Чжоу сказала: «Будь рядом со своей семьей.«Для многих из нас забота о других — важная движущая сила перемен. Я знаю, что моя семья стала катализатором моих изменений. Я хотел быть счастливым, и я хотел, чтобы те, кто мне дорог, тоже были счастливы.

Здесь мы говорим о внутренней и внешней мотивации и о том, как они подпитываются друг другом. Мы можем предпринимать действия, чтобы удовлетворить себя, но мы также можем делать что-то, потому что хотим сделать что-то для других. Когда мы действуем на благо нашей семьи и сообщества, мы можем использовать как внутреннюю мотивацию — мы испытываем прекрасное чувство, когда протягиваем руку помощи, так и внешнюю — мы можем искренне способствовать благополучию других.

Этот баланс лежит в основе Системы 1 (видение) и Системы 7 (любовь) программы. Видение – это внутренняя и внутренняя мотивация. Это то, что вы хотите видеть в мире. Любовь, сочувствие, волнение, доброжелательность и доброта — вот как мы даем это видение миру таким образом, чтобы помогать другим и объединять их.

Узнайте свое предназначение

В процессе некоторые люди называют это прохождением через «грязную середину», когда все туманно, и трудно сохранять свое видение и видеть, как вы сможете реализовать его в мире, когда вы действительно сосредоточитесь и сделаете работу. , вы можете обнаружить свою цель.

Брайан Кристиансен написал «выясните свою цель», и это абсолютно верно. Из видения вы не знаете, как видение будет реализовано в мире. Было бы неплохо, если бы мы могли просто загрузить свое видение другим, чтобы они могли просто «понять его», но у других есть свои собственные побуждения, мотивы, разочарования, и они тоже находятся на своем собственном пути. Цель возникает, когда мы работаем, соединяемся и влияем на других.

Берегите себя

Энрике написал: «Инвестируйте в себя умственно, эмоционально и физически.Том сказал: «Положи трубку», Джеймс написал: «Прими свои ошибки», а Джанель добавила: «Всегда поступай правильно, даже когда никто не смотрит». Все это способы признать нашу человечность и позаботиться о психическом и физическом стрессе, который мы испытываем, когда стремимся к чему-то новому в своей жизни. Мы хотим этого, но мы должны быть этичными, уравновешенными и заботиться о себе на этом пути.

Некоторые другие вещи, которые мы можем делать, поначалу могут показаться обыденными, но со временем они приносят реальные результаты.Иногда они складываются в таких небольших, но устойчивых пропорциях, что мы забываем, что гора, которую мы строим, началась с перемещения небольшого количества песка.

Вот некоторые из этих простых шагов:

Показать

Когда вы находитесь там, у вас больше шансов сделать то, для чего вы здесь, чем если бы вы отправились куда-то еще. Если вы хотите вести свой бизнес, идите в свой офис, на свой рабочий стол или в коворкинг. Сделайте это последовательным, и дисциплина принесет пользу.
Быть вовремя

Подобно тому, как вы приходите, назначаете время и встречаетесь с ним, это помогает вашей последовательности и вашему восприятию себя в той роли, которую вы хотите занять.

Брать на себя обязательства и выполнять их

Обязательство может быть таким простым, как «в конце дня запишите три вещи, которые вы узнали». Это может быть заявление: «Я позвоню вам завтра и предложу четыре варианта нашего партнерства». Что бы это ни было, взятие на себя обязательства и его выполнение закладывает основу для вашего следующего шага. Вы демонстрируете свои способности и следуете себе и другим, угадайте что? Прохождение.

Будь милым

Отношение к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам, имеет большое значение в бизнесе, как и в жизни.Доброта по отношению к расстроенному или взволнованному покупателю с большей вероятностью приведет к решению проблемы, чем любой другой способ реагирования. Это может даже открыть дверь к новым возможностям.

Будьте полезными/сосредоточьтесь на других

Это еще одна часть этой внешней мотивации – помощь другим может на самом деле обеспечить вознаграждение, как финансовое, так и межличностное.

Загрузите мой список рекомендаций «Начни с нуля» с девятью практиками, которые вы можете начать прямо сейчас, чтобы сделать жизнь лучше уже сегодня.Прикрепите его к доске или прикрепите скотчем к стене рядом с компьютером, потому что разве каждый день не является еще одной возможностью «начать с нуля»?

Понравилось? Поделиться этим!

Не начинайте с нуля: как рождаются инновационные идеи

В 2010 году Томас Туэйтс решил создать тостер с нуля. Он зашел в магазин, купил самый дешевый тостер, который смог найти, и сразу же пошел домой и разобрал его по частям.

Туэйтс предполагал, что тостер будет относительно простой машиной.Однако к тому времени, когда он закончил разбирать его, на его полу было разложено более 400 компонентов. Тостер содержал более 100 различных материалов, три из которых — пластик, никель и сталь.

Сначала он решил создать стальные компоненты. Узнав, что для производства стали требуется железная руда, Туэйтс позвонил в железный рудник в своем регионе и спросил, разрешат ли ему использовать немного для проекта.

Удивительно, но они согласились.

Проект «Тостер»

Победа была недолгой.

Когда пришло время делать пластиковый корпус для своего тостера, Туэйтс понял, что для изготовления пластика ему понадобится сырая нефть. На этот раз он позвонил в BP и спросил, могут ли они отправить его на нефтяную вышку и одолжить ему немного нефти для проекта. Они сразу отказались. Кажется, нефтяные компании не так щедры, как железные рудники.

Туэйтсу пришлось довольствоваться сбором пластиковых отходов и переплавкой их в корпус своего тостера. Это не так просто, как кажется. Самодельный тостер больше походил на растопленный пирог, чем на кухонный прибор.

Эта схема сохранялась на протяжении всего проекта «Тостер». Было почти невозможно двигаться вперед без помощи какого-то предшествующего процесса. Например, для создания никелевых компонентов ему пришлось прибегнуть к плавлению старых монет. Позже он сказал: «Я понял, что если вы начнете абсолютно с нуля, вы легко можете потратить всю свою жизнь на изготовление тостера». 1

Томас Туэйтс решил создать тостер с нуля. Проект «Тостер», как его стали называть, больше походил на растопленный пирог.(Фото предоставлено Дэниелом Александром.)

Не начинайте с нуля

Начинать с нуля обычно плохая идея.

Слишком часто мы предполагаем, что инновационные идеи и значимые изменения требуют чистого листа. Когда бизнес-проект терпит неудачу, мы говорим что-то вроде: «Давайте вернемся к чертежной доске». Когда мы думаем о привычках, которые хотели бы изменить, мы думаем: «Мне просто нужно начать все сначала». Однако творческий прогресс редко является результатом отказа от всех предыдущих идей и инноваций и полного переосмысления мира.

Рассмотрим пример из природы:

Некоторые эксперты считают, что перья птиц произошли от чешуи рептилий. Благодаря силам эволюции чешуя постепенно превратилась в маленькие перья, которые сначала использовались для тепла и изоляции. В конце концов, эти маленькие пушинки превратились в более крупные перья, способные летать.

Не было волшебного момента, когда царство животных сказало: «Давайте начнем с нуля и создадим животное, которое может летать». Разработка летающих птиц была постепенным процессом повторения и расширения идей, которые уже работали.2

Процесс полета человека шел по тому же пути. Мы обычно считаем Орвилла и Уилбура Райтов изобретателями современного полета. Однако мы редко обсуждаем пионеров авиации, которые им предшествовали, таких как Отто Лилиенталь, Сэмюэл Лэнгли и Октав Шанют. Братья Райт учились и опирались на работу этих людей во время своего стремления создать первый в мире летательный аппарат.

Самые креативные инновации часто представляют собой новые комбинации старых идей. Инновационные мыслители не создают, они соединяются.Кроме того, самый эффективный способ добиться прогресса — это, как правило, вносить 1 процент улучшений в то, что уже работает, а не ломать всю систему и начинать заново.

Итерировать, не создавать

Проект «Тостер» — пример того, как мы часто не замечаем сложности нашего современного мира. Когда вы покупаете тостер, вы не думаете обо всем, что должно произойти, прежде чем он появится в магазине. Вы не осознаете, что железо вырезается из горы или масло добывается из земли.3

Мы в основном слепы к замечательной взаимосвязанности вещей. Это важно понять, потому что в сложном мире трудно увидеть, какие силы работают на вас, а какие против вас. Подобно покупке тостера, мы склонны сосредотачиваться на конечном продукте и не замечаем многих процессов, ведущих к нему.

Когда вы имеете дело со сложной проблемой, обычно лучше опираться на то, что уже работает. Любая работающая на данный момент идея прошла массу испытаний.Старые идеи — это секретное оружие, потому что они уже успели выжить в сложном мире.

Итерировать, не создавать.

6 способов восстановить свою жизнь с нуля

Как восстановить жизнь, если вы чувствуете себя потерянным или застрявшим?

«Пока ты не родишься во второй раз, тебе не позволено войти во врата Эдема». – Новый Завет, Библия

Жизнь часто неверно истолковывается как линейный поток событий.Но это общепринятое мнение далеко от истины. Наоборот, жизнь часто показывает признаки повторения. Часть общей причины, по которой жизнь кажется нам проблематичной, заключается в том, что мы склонны сопротивляться изменениям и сдерживать их, а также верим в ложное представление о том, что уже слишком поздно восстанавливать жизнь с нуля.

Хотите верьте, хотите нет, но никогда не поздно.

1. Будьте терпеливы

Терпение — это то, что мы все ценим как хорошее качество, но очень немногие из нас способны по-настоящему применять его в повседневной жизни.В наши дни нетерпение подпитывается стремительным характером современного образа жизни, когда все хотят немедленных результатов. Но когда дело доходит до реструктуризации вашей жизни, терпение имеет первостепенное значение. Изменения происходят постепенно, форсирование которых может привести к нежелательным последствиям. Всегда разумно дождаться созревания плода, а не торопить события до его созревания.

Связанный: 10 способов, которыми ваши инстинкты говорят вам, что вы застряли в плохих отношениях

2.Будьте процессом, а не объектом

Жизнь — это постоянно меняющийся спектр событий. Вы тоже должны быть в состоянии адаптироваться к изменениям. Мы ограничили себя верой в то, что мы просто фабричные машины, работающие 24 часа в сутки 7 дней в неделю ради нашей лучшей жизни. Чему нас никогда не учили, так это тому, как адаптироваться и вносить изменения. Изменения – часть нашей жизни. Мы должны научиться создавать и принимать их. Изменение — это символ жизни — непрерывной, вечной и вечной.

3. Примите то, что произошло 6 способов построить свою жизнь с нуля

Принятие — ключ к счастью.Мы слышали эти книги, Священные Писания, лекции и фильмы. Теперь, стоя в вашей текущей ситуации, пора вам осознать ее значение и приступить к ее реализации. Принятие — один из мощных ингредиентов счастья. Большинство склонны считать, что принятие нежелательных результатов является признаком поражения. Но вопреки распространенному мнению, принятие — это первый шаг к победе. Если вы не принимаете свое настоящее, вам всегда будет трудно работать в направлении лучшего будущего.

Связанный: Довольство важнее счастья: почему лучше быть довольным, чем счастливым

4.Живи настоящим

Люди больше думают о будущем, чем живут настоящим. Мы работаем день и ночь, чтобы построить лучшее будущее. Но в этой суете мы забываем жить настоящим. Так вот, будущее однажды станет вашим настоящим, и самое смешное, что вы будете продолжать работать на будущее даже тогда, пренебрегая настоящим, в которое вы в настоящее время вкладываете так много работы. Поэтому всегда предлагается, чтобы вы всегда стремиться к лучшему, но в то же время признавать красоту настоящего момента и переживать его в полной мере.

5. Будьте благодарны за то, что произошло 6 способов построить свою жизнь заново с нуля

Могло быть и хуже! Да, вы не ослышались. Как вы можете быть уверены, что все было бы хорошо, если бы все было наоборот? Мир — это бассейн вероятностей. Есть гораздо худшие события, чем те, с которыми вы столкнулись и о которых в настоящее время сожалеете. Благодарите себя за то, что не стало хуже. Даже тот факт, что вы живы, должен придавать вам сил и заставлять вас чувствовать благодарность за все.

6. Доверяйте своему чутью 6 способов перестроить свою жизнь с нуля

Теперь, когда вы готовы взять себя в руки и начать новую жизнь, вы спрашиваете себя: «Куда теперь?» Консультации по книгам и онлайн-видео — это хорошо, но никто не укажет вам правильный путь. Конечный результат будет намного лучше, если вы последуете голосу своего инстинкта. Да, инстинкт.

Связанный: 3 знака зодиака с самой сильной интуицией

Это внутренний голос, твоя душа укажет тебе цель твоей жизни.Никто, кроме вас, не знает, кто вы на самом деле и чего вы хотите от жизни. Голос, возможно, давно был подавлен общественным бременем, но сейчас настало время открыть его заново. Выкопайте его, поговорите с ним и сделайте его своим новым другом, философом и проводником. Только тогда вы сможете идти по правильному пути.

Готовы ли вы перестроить свою жизнь с нуля?

6 способов перестроить свою жизнь с нуля

Начать с нуля | Christian Courier

У вас когда-нибудь был такой момент, когда вы просто хотели сдаться? Когда жизнь слишком тяжела или слишком грязна, и кажется, что легче просто доползти до кровати, натянуть тяжелое одеяло на голову и заснуть, чем столкнуться лицом к лицу с монстрами в шкафу?

В этом году нам с женой исполняется 50 лет.Да, большой 5-0. Кто-то говорит, что жизнь начинается в 50, а кто-то говорит, что 50 — это новые 30, но единственное, о чем я могу думать, это: где я ошибся? Как мы с женой выживем, когда станем старше и не будем иметь никакого дохода? Что мы должны будем показать в своей жизни, когда наша дочь вырастет и будет готова к переезду? В моей голове много вопросов, и я знаю, что если я попытаюсь изучить их все, я впаду в депрессию и тревогу, вернусь под одеяло и не смогу столкнуться с реалиями жизни.

В 2007 году мы с женой начали с нуля.Мы оба только что разорвали долгосрочные гей-партнерства за несколько лет до встречи, и мы оба ушли от этих отношений практически без финансовой безопасности. По многим параметрам мы отставали от своих сверстников на 20 лет. У нас было мало сбережений, ни машин, ни домов, ни детей. Так что, когда мы встретились, у нас было много общего. . . ничего. Мы оба начинали жизнь с нуля. В наших взаимодействиях мы казались невинными подростками, наслаждающимися глупыми вещами, такими как прыжки на качелях, походы на фильмы, такие как «Акила и пчела», и держались за руки, пока делились попкорном.Мы допоздна разговаривали и мечтали о будущем, не обязательно планируя заранее. Сейчас, спустя почти девять лет, мы чувствуем, что снова начинаем с нуля.

Сдаться
Многие люди начинают жизнь сначала. Они теряют работу, дома, браки, здоровье или финансовую стабильность, и некоторые преодолевают эти трудности, а некоторые терпят неудачу. Мы поднялись над многими вещами в нашей жизни и в нашем браке, но мы также столкнулись со многими страданиями и потерями. Я не могу описать, как выкидыш бросил нас в штопор печали; и если этого было недостаточно, мы начали сталкиваться с реальностью хронического заболевания.Несмотря на то, что мы лучшие друзья и очень любим друг друга, мы оба начали справляться по-своему. Я вылетел из ручки в финансовом отношении. Чем больше я пытался планировать бюджет, тем меньше я чувствовал себя способным справиться с грузом ответственности, связанной с реальным выполнением этого задания. Я хотел, чтобы все было идеально, поэтому, когда я ошибался, я чувствовал себя виноватым и эмоционально парализованным. Он стал одним из тех монстров в моем шкафу, с которыми я предпочел бы не сталкиваться. Я начал понимать, что такое поведение напоминает мне о моем прошлом. В течение многих лет я использовал секс как способ справиться с любыми эмоциями, которые у меня были.Это было место, куда я ходил, чтобы получить хорошее настроение. Когда я встретил Господа, я начал работать над этим греховным поведением, и постепенно у меня появились силы остановиться из-за Божьей любви ко мне. Теперь я понял, что мои перерасходы были очень похожи на сексуальные действия. Это стало похоже на наркотик. Чем больше я старался, тем больше разочаровывался, пока не пришел к месту капитуляции.

Я сдался. Я благодарен за то, что наш Бог — милостивый и любящий Отец, который не обращается с нами так, как мы того заслуживаем.Да, у наших действий есть последствия, но даже здесь он всегда готов помочь нам в любой ситуации, с которой мы сталкиваемся. Это верно и для меня. Этот год — год начала с нуля. Это год, когда я начинаю верить, что могу совершать ошибки, которые станут отправной точкой для роста и силы. Это год роста ответственности и зрелости, чтобы встретить жизненные вызовы лицом к лицу. Это год признания эмоций, которые лежат под поверхностью каждой ситуации, и начала жить без стратегий преодоления.Поэтому, где бы вы ни оказались в начале этого нового года, знайте, что никогда не поздно и нет ничего постыдного в том, чтобы начать все сначала.

  • Кенни Варкентин

    Кенни Варкентин, проработав несколько лет городским миссионером в организациях Living Waters Canada и Exodus International, теперь является помощником пастора. Кенни увлечен проблемами, касающимися целостности отношений, пола и сексуальности, и написал множество колонок по этим вопросам, поскольку они относятся к Телу Христову.Он женат на Поле, у них есть дочь Фиби. Паула и Кенни оба заядлые художники, и они демонстрировали свои работы на различных площадках. Паула — поэт устной речи, а Кенни — фотограф и художник. Они увлечены браком и путешествиями и делятся своим свидетельством по всей Северной Америке.

Вы только что прочитали что-то бесплатно.

Но он появился не из воздуха. Писатели, редакторы и дизайнеры из Christian Courier работали за кулисами, чтобы донести до вас наполненную надеждой и основанную на вере журналистику.

Как независимое издание, мы просто не можем выпускать отмеченные наградами материалы, посвященные Христу, без поддержки таких читателей, как вы .