Растительное питание. Основные аспекты
То, что курение делает с лёгкими — холестерин делает с артериями. И достаточно часто ущерб даже смертельнее. То, что промышленность животной пищи сейчас делает для здоровья — точно то же, что делала табачная промышленность всего несколько десятилетий назад.
Растительное питание — основа здоровой жизни
Субсидируя промышленность животной пищи, правительство продвигает пищевую привычку, являющуюся самым большим убийцей в сегодняшнем мире. Как и табачная промышленность, животноводческая промышленность публикует базарные исследования, отрицает любые угрозы, связанные с употреблением её продукции и борется изо всех сил за любую субсидию.
Как и табачная промышленность, животноводческая промышленность собирает миллиарды в качестве субсидий, и получает миллиарды доходов. А общество оказывается замученным более высокими налогами, болезнями, инвалидностью и преждевременными смертями. И мы платим на миллиарды больше за здравоохранение, в надежде избавиться от проблем, порождённых едой, которую продвигают эта промышленность и власти.
«Большинство проблем со здоровьем начинаются на кухне.» Доктор медицины Пол Уайт. «Пусть еда будет вашим лекарством и лекарства — вашей едой.» Гиппократ.
Мы все привязаны к любимой животной еде, и трудно от неё отказаться. Так что если вы не готовы к полной смене, сделайте всё возможное для постепенной замены еды в вашем питании. Питайтесь по старинному, делая животную пищу очень редкой частью питания пока вы не почувствуете себя готовым сделать окончательный переход. Всё гораздо проще, чем вы думаете. Ваше питание может развиваться. Продолжайте подгонять его. Чем ближе вы подберётесь к полностью растительному питанию, тем большей будет польза.
Когда человек использует цельное растительное питание, сразу замечаешь некоторые вещи: Во первых, вы поймёте, что у вас был запор, а вы о нём даже не знали. Опорожнение кишечника будет проходить легче и чаще. Радуйтесь: тело избавляется от ядовитых веществ на постоянной основе. Второе, что вы заметите, если проверите — падение уровня холестерина. Третье, что произойдёт — это снижение веса.
Вы не сразу заметите вещи, происходящие внутри вас. Очистка забитых сосудов от жира и холестерина. Свободный поток кислорода во все части тела. Усиление иммунной системы… и множество других изменений, оздоравливающих вас. Изменения здоровья, вносимые этим питанием при простом открытии артерий, могут быть чрезвычайными во многих смыслах.
