ТОП 20 мужских качеств: которые ценят женщины и уважают мужчины

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Сегодня мы рассмотрим мужские качества которые ценят женщины. Ясно, что у каждого человека в приоритете могут быть совершенно разные характеристики, но всё же, список, который я собрала, можно считать основным при выборе партнёра, неважно, сексуального или делового.

Топ 20

1. Ответственность

На первом месте, конечно же, ответственность. Неважно, какой социальный статус или внешность, если мужчина не умеет отвечать за свои поступки. По крайней мере, для зрелых и осознанных представительниц прекрасного пола. Ведь как можно доверять человеку, который старается переложить на окружающих выполнение каких-то своих задач и даже вины? Ответственный мужчина способен позаботиться о своей семье, иначе, в крайнем случае, эта обязанность ляжет на хрупкие женские плечи, а этот процесс уважения совсем не вызывает.

2. Целеустремлённость

Личность, которая точно знает, чего хочет, обязательно этого достигнет. А тот, кто привык плыть по течению, практически никогда не будет удовлетворён берегом, на который его прибьёт. Женщине ведь важно понимать, что у любимого есть не только желания, но и чётко сформированные цели, к которым он движется, тогда она сможет быть спокойна за будущее. Да и бесцельность прерогатива тех людей, которые прожигают свою жизнь, не ценя её.

3. Умение держать своё слово

Чтобы вам доверяли и верили, нужно уметь не только обещать, но и обязательно выполнять свои обещания, даже если они совсем невыгодны и вы передумали. Так что не стоит бросать слова на ветер, это сыграет с вами злую шутку, утерянное доверие вернуть практически невозможно. Если у вас сложности с этой темой, посмотрите эту статью.

4. Чувство юмора

Жизнь без стрессов, напряжения и различных переживаний невозможна, они поджидают нас ежедневно и на каждом шагу, поэтому очень ценится человек, способный разрядить обстановку и создать комфортную, весёлую атмосферу, где можно позволить себе расслабиться.

5. Щедрость

В основном женщине не столь значимо, сколько зарабатывает мужчина, ценнее то, что готов он ей дать исходя из своего материального положения. Ведь даже если у него миллионы, он может экономить на таких жизненно необходимых вещах, как лекарства или продукты. Или зарабатывать немного, но всё равно пытаться порадовать милую цветами, обновками и прочее. Жадный человек не способен давать, а полноценные гармоничные отношения не терпят дисбаланса в процессе «даю-получаю».

6. Уверенность

Если человек не уверен в себе, он не будет верить в то, что заслуживает любви, что достоин её, поэтому не будет предпринимать действий, чтобы завоевать понравившуюся девушку. Да и рядом находиться с тем, кто постоянно сомневается в своих силах — сложно. Поэтому посмотрите обязательно статью о методах, как поверить в себя.

7. Забота

Каким бы брутальным и сильным ни был мужчина, женщине важно, чтобы он умел заботиться о близких людях и о ней самой. Именно забота помогает ей чувствовать себя счастливой в отношениях, любимой и ценной. Именно забота сподвигает отдавать большее в ответ и испытывать нежность, благодарность и признание к своему избраннику.

8. Внимание

Девушек не зря порой сравнивают с цветами, которым необходимо постоянное внимание ведь они также будут «вянуть» и переживать, если не будут получать его. И это не значит, что стоит быть рядом с ней все 24 часа в сутки, нет, оно проявляется в мелочах. Например, придержать дверь, неожиданно сказать комплимент и, самое главное — слышать её, замечать.

9. Верность

Редкая девушка не мечтает о мужчине, который будет сохранять ей верность при любых обстоятельствах, даже если его будет соблазнять Мисс Мира. Умение концентрироваться на одной, а не гнаться за количеством, на самом деле признак зрелости и осознанности.

10. Честность

Ценна абсолютно в любых отношениях, иначе как в них можно находиться? Да и, говоря в основном правду, вы значительно облегчите себе жизнь ведь, не придётся удерживать в голове, целую кучу ненужной информации о том, что именно и кому соврал. Бывают ситуации, когда с помощью лжи, мы, наоборот, пытаемся уберечь близких от переживаний, но если человек использует её постоянно, да и то, чтобы избежать ответственности за свои поступки и проступки или показаться лучше, чем есть на самом деле – женская половина человечества может и не простить.

11. Открытость

Не обязательно всему миру кричать о своих самых потаённых мыслях, проблемах и прочее. Нет, стоит просто не закрываться от близких людей, и быть с ними откровенными. Человеку, искренне любящему вас будет важно понимать, что происходит с вами, и какие чувства вы испытываете.

12. Стабильность, устойчивость и надёжность

Неизвестность вызывает тревогу, особенно, когда не знаешь, чего ожидать от своего партнёра. Подсознательно представительницы прекрасного пола выбирают человека, с которым они смогут создать семью, в которой будет спокойно и упорядоченно.

13. Общительность

Компанейские люди привлекают внимание поэтому, желая покорить девушку, не стоит сидеть с видом, будто всё и все вокруг совсем вам не интересны и не приятны. Особенно, если находитесь в кругу её друзей. Вызывая интерес у других людей, вы дадите ей понять, что вы действительно особенная личность, на которую стоит обратить внимание. Посмотрите, каким образом можно развить качества, с помощью которых вы станете желанным гостем в любой компании вот здесь.

14. Ум

Уверена, вы не раз слышали, что милых созданий порой возбуждает умный и начитанный человек больше, чем накачанный или просто красивый. Умные люди стремятся познавать мир, они желают развиваться и неустанно двигаться вперёд. А это очень завлекает и будоражит слабую половину человечества. Да и поговорить всегда будет о чём, восхититься…

15. Духовность

Помимо ума, очень ценно, когда внутренний мир партнёра богат, когда он осознан и понимает, для чего он пришёл в этот мир и чем может быть полезен. Духовно бедная личность не способна дарить любовь, и уж тем более, ценить её. Более подробную информацию об этом можете получить тут.

16. Опрятность и чувство стиля

Не обязательно следовать моде, но если ваша рубашка с брюками всегда будут чистыми и выглаженными, а обувь начищенной – тот вполне сможете завоевать внимание какой-либо красавицы. Но это полдела, необходимо ещё и беспокоиться о чистоте своего тела, умеренно использовать туалетную воду и хотя бы периодически подстригаться. Вроде бы говорю об очень банальных вещах, но, на самом деле, не каждый считает гигиену и опрятность важной составляющей их жизни.

17. Темперамент

Возможно, удивлю вас, но женщины хотят секса ничуть не меньше сильной половины человечества. Поэтому, если избранник во всех проявлениях просто идеален, но не совсем интересен в постели, то девушка вполне может и завершить общение. Возбуждение, страсть, нежность и желание партнёра укрепляют и делают более «живыми» отношения, ведь сексуальность очень значимая их составляющая.

18. Доброта

Бессердечие и жестокость не то что настораживает, но и пугает, отталкивает. Наблюдая за тем, как избранник ведёт себя с животными, детьми, людьми, которые нуждаются в помощи – девушка делает выводы касательно их дальнейшего общения.

19. Сила

Причём как физическая, так и сила духа. Важно уметь защитить любимую, но не менее ценно проявить характер в преодолении трудностей, в процессе достижения своих целей, и уж тем более, при борьбе с различного рода зависимостями и слабостями. Кстати, можете проверить уровень вашей силы воли по ссылке «Тест на определение силы воли».

20. Любовь к себе и самоуважение

С нами обращаются так, как мы сами позволяем поэтому, если человек не способен заботиться о себе и ценить свою жизнь, удовлетворять потребности и отстаивать границы – он не сможет уважать себя и близких людей. А прекрасному полу важно испытывать уважение к своему избраннику и восхищаться им. Если у вас с этой темой сложности, обязательно посмотрите статью «Что значит любить себя и как научиться уважать свою личность?».

Заключение

Рекомендую также прочитать статью: «Особенности и секреты женской психологии в отношениях с мужчиной».

На этом хочу завершить список основных качеств, которые привлекают представительниц женского пола. И если даже вы в себе не можете обнаружить и половины перечисленных особенностей характера, ничего страшного, ведь как вы знаете, при желании можно достичь всего, чего захочется. Главное – упорный труд. Сил вам и терпения!

Материал подготовила Журавина Алина.

Качества настоящего мужчины [каким должен быть, список самых важных]

Настоящий мужчина – как герой бородатого анекдота, который не курит, не пьет, не гуляет и не существует. Или все это миф, и стать идеальным не так уж и сложно? Каждый вкладывает в это понятие свои составляющие: для одних на первом месте стоит внешняя красота, для других – богатый внутренний мир, третьи берут за основу финансовую состоятельность. Тем не менее, существуют и некоторые базовые качества настоящего мужчины, которые считаются наиболее ценными.

Хочешь, чтобы друзья воспринимали тебя бесспорным авторитетом, а женщины провожали восхищенными взглядами? Тогда пора превращаться в настоящего мужика! Давай составим примерный план саморазвития, опираясь на список самых значимых положительных качеств мужчины.

ТОП-10 качеств настоящего мужчины

Какими качествами должен обладать мужчина, чтобы считаться лучшим? Краткий список ключевых критериев, по которым определяют настоящего мужика, поможет тебе реально оценить, насколько ты близок к идеалу, а над чем стоит еще поработать.

1. Целеустремленность

Пожалуй, главное качество в мужчине, которое делает его успешным – это наличие цели и умение ее добиваться. Мечтать – мало. Если у тебя есть желание, ты должен четко представлять, как воплотить его в реальность. Постоянно двигаясь вперед, ты сможешь совершенствоваться в намеченном направлении, становиться более амбициозным, решительным и успешным.

Совет! Чтобы вести бесцельное существование, много ума не надо. И мужские качества для этого тоже не нужны. Если твоя мечта кажется тебе далекой и нереальной, просто разбей ее на микроцели и заставь себя работать ради их достижения. И ты сам не заметишь, как то, что еще вчера казалось сказкой, с каждым днем будет становиться все более реальным.

2. Готовность прийти на помощь

Никто не призывает тебя отдавать последнюю рубаху ближнему, но и проходить мимо, когда у друга неприятности – тоже не самое лучшее качество характера мужчины. Здоровый эгоизм еще никто не отменял, но это не значит, что нужно ставить во главу угла только свои интересы, игнорируя окружающих тебя людей.

Невозможно построить гармоничные отношения, никогда никому не помогая. Взаимовыручка – это основа мужской дружбы. Да и девушке вряд ли будет интересен мужчина, неспособный о ней позаботиться. Так что если хочешь считаться настоящим мужиком, будь готов прийти на помощь близким людям – и тогда мир в ответ станет к тебе более открытым и доброжелательным.

Важно! Стараясь быть безотказным, помогая другим, не позволяй использовать себя. Если ты видишь, что твоей добротой злоупотребляют, не поддавайся на провокации. Лучше один раз повести себя как бессердечный «сухарь», чем превращаться в тряпку.

3. Ответственность

Каким должен быть настоящий мужчина дома, на работе и среди друзей? В первую очередь, надежным. Твои слова должны что-то значить, а обещания – непременно сдерживаться. Если ты постоянно будешь подводить окружающих, забывать о встречах, забивать на собственные обещания и плевать на обязательства, рано или поздно в тебе разочаруются абсолютно все, включая тебя самого.

Взяв на себя ответственность, не пытайся от нее откреститься или переложить на плечи кого-то другого. Это, пожалуй, основополагающее качество мужчины, которое ценят абсолютно все. Если твоя спутница будет видеть, что на тебя можно положиться, ей будет проще почувствовать себя настоящей женщиной и признать за тобой право быть мужиком. Друзья и коллеги смогут полностью тебе доверять, а начальство рано или поздно оценит твою надежность и стабильность.

4. Наличие внутреннего стержня

Характеристика настоящего мужчины просто обязана включать принципиальность. Причем это не значит, что мужик должен упрямо стоять на своем, даже если не прав. Просто у тебя должны быть собственные убеждения по значимым вопросам, которые не изменятся ни при каких обстоятельствах.

Постоянно «переобуваться на ходу», меняя приоритеты – как-то совсем по-детски, не находишь? Да, иногда, чтобы следовать своим убеждениям, нужна недюжинная сила воли, но ведь именно таким и должен быть сильный, зрелый человек, которым ты хочешь стать. Так что если ты, например, твердо решил бросить курить, принципиально не пьешь алкоголь или являешься убежденным вегетарианцем, не поддавайся на провокации!

5. Умение прощать

Идеальных людей не существует – все имеют право на ошибку. Ты можешь быть образцом целеустремленности и силы воли, но это не значит, что ты застрахован от неудач. Научись прощать маленькие промахи и себе, и своим близким – это одно из ценнейших качеств, присущих мужчине.

Это не значит, что нужно закрывать глаза на измену и предательство или регулярно «прощать себе» слабость и безволие, не пытаясь ничего изменить. Некоторые ошибки, действительно, простить невозможно. Но и таить обиду на незначительные мелочи тоже глупо. Так что постарайся найти баланс и будь к другим снисходительнее, чем к себе самому – это поможет тебе самосовершенствоваться в образе настоящего мужчины.

6. Хорошее воспитание

Чтобы прослыть джентльменом, важно соблюдать хотя бы основные правила этикета. Воспитанный человек никогда не поведет себя по-хамски, найдет правильные слова и сможет донести свою мысль, никого при этом не обидев. Ему просто не нужно унижать окружающих, пытаясь таким образом самоутвердиться.

По-настоящему хорошее воспитание позволяет мужчине сохранять достоинство в любых обстоятельствах, держаться уверенно, но при этом просто и без пафоса. Хорошо, если ты умеешь есть вилкой и ножом, всегда открываешь двери дамам и снимаешь головной убор в помещении, но гораздо важнее внутренние границы, которые существуют только у воспитанных и тактичных людей.

7. Интеллект

Характер настоящего мужчины во многом зависит от его интеллектуальных возможностей. Ты можешь не быть гением, но поддержать любой разговор просто обязан. Поэтому расширяй кругозор, старайся постоянно узнавать что-то новое, следи за актуальными событиями в стране и мире и, конечно же, не забывай о литературе – именно она позволяет обзавестись богатым словарным запасом.

Совет! Даже самый образованный мужчина будет выглядеть глуповатым, если его разговор сдобрить щедрой порцией речевых ошибок. Поработай над этим моментом, если чувствуешь, что устные выступления – не твой конек.

8. Умение контролировать эмоции

Способность быстро взять себя в руки – черта настоящего мужчины, который умеет решать проблемы и четко контролирует свою жизнь. Безусловно, ты имеешь право на сильные эмоции и чувства, но полностью в них погружаться – нерационально и глупо. Если ты постоянно впадаешь в истерику, а при малейшей проблеме начинаешь паниковать, едва ли тебя хоть кто-то сможет назвать настоящим мужиком. Поэтому вдохни, выдохни и постарайся подключить разум в любой, даже самой критичной ситуации. Именно в этом и заключается одно из основных качеств сильного мужчины.

Лайфхак! Если ты быстро выходишь из себя, попробуй во время эмоционального напряжения сделать дыхательную гимнастику. Повторяй любое из упражнений, приведенных в таблице, всего 2-3 минуты – и ты почувствуешь, как ураган эмоций начнет постепенно утихать.

Упражнение	Порядок действий
Дыхание «По квадрату»	Вдох (4 секунды) – пауза (4 секунды) – выдох (4 секунды) – пауза (4 секунды). Повтори цикл 5-7 раз.
Дыхание «Треугольник»	Вдох (4 секунды) – выдох (4 секунды) – пауза (4 секунды). Повтори цикл 5-7 раз.
Абдоминальное дыхание	В течение минуты дыши за счет движения брюшных мышц. При этом грудная клетка должна оставаться неподвижной.

9. Легкость в общении

Каким должен быть настоящий мужик: суровым или романтичным, прикольным или серьезным, мрачным или, наоборот, всегда на позитиве? Смешай все эти черты – и ты получишь образ идеального собеседника, отличного друга и просто интересного человека.

Чтобы с тобой было приятно общаться, умей находить баланс и тонко чувствовать настроение окружающих. Если ты будешь держаться непринужденно, поддерживать беседу, приправляя ее тонким, интеллигентным юмором, проявлять участие и неподдельную заинтересованность, ты быстро завоюешь репутацию легкого и приятного во всех отношениях мужчины, с которым хочется разговаривать часами.

10. Здоровый максимализм

Довольствоваться малым – удел неудачников и слабаков. Настоящие мужики всегда хотят иметь больше, чем сейчас, в чем бы это ни проявлялось. Карьерный рост, финансовое благополучие, условия для жизни – все это должно постоянно совершенствоваться, иначе велик риск увязнуть в болоте серых будней.

Не нужно превращать это в нездоровую гонку, жертвуя ради новых возможностей здоровьем и личными отношениями, но и «тормозить» на определенном этапе тоже не следует. Возьми за правило всегда доводить начатое до конца, не зацикливаться на негативе и извлекать максимум пользы из сложившихся обстоятельств – именно в этом и кроется успех неустанного мужского самосовершенствования.

Поговорим о внешности: 5 основных критериев мужской красоты

Чтобы у окружающих была возможность рассмотреть в тебе качества достойного мужчины, необходимо для начала привлечь их внимание внешними параметрами, ведь, как известно, встречают-то именно по одежке. Конечно, красота – понятие весьма субъективное, особенно в мужском мире, однако основные каноны еще никто не отменял. Какие же внешние качества мужчины являются основой привлекательности?

1. Физические параметры. Мужики считают, что женщинам нравятся качки и бодибилдеры, но такое убеждение далеко от истины. Согласно статистике, большинство представительниц прекрасного пола предпочитают подтянутых, стройных и слегка подкачанных мужчин, которые смотрятся гармонично.

Это интересно! Английские ученые провели интересное социологическое исследование, в результате которого выяснилось, что более половины опрошенных не выбрали бы для семейной жизни перекачанных брутальных мачо. По мнению женщин, такие партнеры не склонны к постоянным отношениям. Хоть это мнение и довольно стереотипно, полностью развенчать его пока не удалось.

2. Ухоженность. Большинство мужчин ограничивается минимальными гигиеническими процедурами, и напрасно! Мягкая, ухоженная, чистая кожа лица смотрится в разы эстетичнее, дольше сохраняет молодость и позволяет выглядеть свежо даже после бессонной ночи.
3. Стильный гардероб. Не обязательно одеваться у «Гуччи» и «Дольче Габбана», главное – чтобы одежда хорошо сидела по фигуре, сочеталась между собой, была современной и соответствовала основным понятиям стиля.
4. Качественные аксессуары. Об успешности мужчины свидетельствуют его часы и ремень. Ты можешь одеваться совсем просто, но при этом аксессуары непременно должны быть качественными и недешевыми.
5. Аккуратная прическа. Образ истинного красавца венчает эффектная стрижка, благодаря которой может преобразиться даже самый незаметный мужчина. Если ты пока еще не навел порядок на голове, обязательно запишись к опытному парикмахеру – он поможет тебе стать в разы привлекательнее.

Приведенное описание весьма условно, ведь, как известно, о вкусах не спорят. Ты можешь быть строгим джентльменом в смокинге или спортивным парнем в модных кроссовках, главное, чтобы подобранный стиль гармонировал с твоим образом и вписывался в окружающую обстановку.

Описание идеального мужчины: качества, которые нравятся женщинам

«Любовь зла, и сердцу не прикажешь», – говорят романтичные барышни, когда выбирают неподходящих кавалеров. Правда, этот принцип работает только в подростковом возрасте – взрослея, девушки перестают руководствоваться исключительно эмоциями и первым впечатлением. С возрастом на первый план выходят личные качества претендента на руку и сердце. Это не значит, что все женщины по природе меркантильны и расчетливы, просто приоритеты меняются. Ты ведь тоже не посмотришь на откровенно неухоженную, необразованную или, например, гулящую спутницу, верно?

За какие качества можно любить мужчину, а какие откровенно отталкивают представительниц прекрасного пола? Рассмотрим основные плюсы и минусы с точки зрения женщины, которые влияют на твою привлекательность:

• Надежность. Пожалуй, это самое важное качество в мужчине, которое необходимо для гармоничных отношений. Если на тебя нельзя положиться, в браке ты будешь абсолютно бесполезен. Действительно, зачем нужен мужик, который не может взять ответственность за себя и свою семью?
• Терпение. Большинство девушек предпочитают спокойных, уравновешенных парней, которые с легким снисхождением относятся к их капризам. Это не значит, что в тебе не может быть легкой «безуминки» – скорее, наоборот. Просто в повседневных вопросах ты должен быть как кремень – невозмутим и сдержан.
• Верность. Какие качества души делают красивым мужчину? В первую очередь, честность по отношению к своей половинке. Ни одна девушка не будет терпеть измены и предательства, поэтому у полигамных самцов просто нет шансов на нормальную семью.
• Решительность. Умение решать проблемы, не пасуя перед трудностями, украшает каждого мужчину. Причем такой навык помогает не только в отношениях, но и в карьере.
• Состоятельность. Финансовое положение нельзя отнести к качествам, за которые любят, но, с другой стороны, оно дает ощущение стабильности и уверенности в завтрашнем дне, которые, как ни крути, в семье просто необходимы.
• Забота. Каким должен быть для женщины настоящий мужчина, с которым хочется построить перспективные отношения? Ничуть не меньше финансового благополучия девушки ценят доброту и заботу. Как правило, с такими парнями общение получается более душевным. К тому же, они идеально подходят на роли мужа и отца.
• Чувство юмора. Умение рассказывать смешные истории – не самое ценное качество в мужчине, но оно, несомненно, необходимо для приятного общения. Если девушке скучно на свидании, оно может стать для тебя последним!
• Бытовые навыки. Состоявшейся женщине не нужен взрослый ребенок – она ищет равного партнера. Поэтому личностные качества – это, конечно, хорошо, но не мешало бы уметь хоть что-то делать по дому.
• Приятная внешность. Да-да, женщины тоже обращают внимание на внешний вид! Ты вовсе не обязан быть образцом стиля, сошедшим со страниц глянцевых журналов, но выглядеть опрятно все же стоит. Аккуратная стрижка, мужественный парфюм и уместно подобранный аутфит значительно повысят твои шансы на успех.

Как видишь, женщины уже не страдают в поисках сказочных принцев – им нужны нормальные мужики, с которыми можно приятно проводить время и спокойно строить семью. Развив в себе основные качества мужчины, ты не только сможешь выстроить отношения, но и наладишь карьеру, сделаешь свою жизнь более наполненной, осмысленной, значимой. Хватит праздно проводить день за днем – пора совершенствоваться, чтобы стать тем, кем ты и твои близкие смогут гордиться!

Каких женщин ценят мужчины — ценные женские качества

«Как много девушек хороших, но тянет почему-то на плохих». Эта расхожая мужская фразочка дает нам ключ к пониманию ценности женщины в глазах противоположного пола. Какие качества в женщине ценят мужчины? Что на самом деле является привлекательным для мужчин, а что не имеет особого значения для них? Каких женщин ценят мужчины и боятся потерять? В чем загадка, почему над некоторыми женщинами абсолютно все мужчины порхают и выполняют любые желания? Вот ответ.

Это как рецепт, который необходимо освоить! Взять 60 процентов «милой сексуальной лапочки», добавить 20 % хозяйственности, 10 % женской природной хитрости  и 10 % настоящей стервы! Или, другими словами, учиться сочетать мягкие женские общепризнанные качества с  качествами равноправного с мужчиной партнера. Стараться найти этот баланс в отношениях, грань, до которой можно дойти, но переступать нельзя.

Мужчины ценят в женщине многие качества — красивые внешние данные, ум, хорошие манеры, умение стильно одеваться (и при этом умудряться сэкономить!), хорошее здоровье, чистоплотность и мобильность. При этом желательно иметь некий флер беззащитности, уметь хорошо готовить и неплохо зарабатывать.

Мужчины как дети — мечтают о вкусной конфете в красивой обертке!

Читайте также: Какие женщины в приоритете у мужчин — список качеств.

Каких женщин ценят мужчины? Ценные качества — берем на вооружение!

Привлекательность и ум

На первый взгляд, вещи не совсем совместимые (особенно у блондинок!). На самом деле, если женщина красива от природы (или качественно тюннингована), обладает отличной фигурой и ногами «от ушей», вроде и ум не особо важен. Так ошибочно считают многие молоденькие девушки, они постоянно находятся в погоне за внешней красивой оболочкой, наращивая волосы и ресницы, увеличивая грудь и губы чуть ли не школьной скамьи.

Но, если верить последним опросам, успешным современным мужчинам нравятся естественные ухоженные женщины с четкой жизненной позицией и достаточной самооценкой. Как известно, заниженная по разным, и даже очень уважительным причинам, самооценка, не дает нам раскрыть свои крылья и задышать полной грудью, поверить в свою счастливую звезду. Это касается и мужских страхов также, они их тормозят.

Красивая картинка, конечно же, привлекает и манит мужчин, но надолго ли? Каждый год молодое поколение красоток пополняется, наступает нам на пятки и старается быстрей захватить уже состоявшегося мужчину своими свежими внешними данными (пока они свежи). Но увлечь мужчину не означает удержать. Здесь придется пораскинуть мозгами, как стать действительно ценной, всегда интересной и привлекательной именно для него. 

Читайте также: Как повысить самооценку и полюбить себя

Вывод: регулярно ухаживайте за своей внешностью и развивайтесь как личность. Следите за модными тенденциями не только в одежде и макияже, читайте книги, смотрите фильмы, постоянно расширяйте свой кругозор, ищите совместные с мужчиной интересы, занятия и точки соприкосновения. 

Позитивный настрой, оптимизм, жизнерадостность

Абсолютно все мужчины ценят женщин с такими качествами. Кто захочет общаться, а тем более, ежедневно видеть унылое кислое (пусть и безупречно красивое) лицо с вечно недовольным выражением? Разве вам не нравится в мужчине то же самое – улыбка, чувство юмора, умение радоваться жизни? Особенно важны и ценны эти качества в женщине, ведь она является для мужчины неким символом стабильности, которой так не хватает в современном мире. Вообще в жизни полно стрессов. Не зря одним из главных качеств женщины становится стрессоустойчивость.

Мужчин выберет и высоко оценит ту женщину, которая не упадет в обморок от того, что ей не за что сделать модный маникюр, если у мужчины финансовый кризис. А освоит домашние способы и методы  ухода за собой до лучших времен.

Конечно, попутно стимулируя своего мужчину выбираться на новый благоприятный уровень.

Вывод: вырабатывайте в себе качества оптимиста. Учитесь видеть хорошее в разных ситуациях, а даже если вы лично не видите позитива (ну действительно  все пошло крахом), попытайтесь поддержать мужчину добрым словом, улыбкой, шуткой, женской лаской. Покажите всем своим видом, что цените своего мужчину и верите в него. Предложите практические способы, как сэкономить бюджет в быту.

Женственность, искренность и порядочность

Понятие женственности совсем не означает  розовый цвет, мини юбку и удивленное хлопание ресницами в ответ на вопрос: «Кто такой Кант?». Многие женщины предпочитают спортивный стиль в одежде, минимум косметики и совсем не отстают от мужчин в плане образования, однако это не умаляет  их природную, естественную женственность. Если при всем внешне строгом,  неприступном, холодном образе, наедине со своим мужчиной вы милая, игривая, легкая в общении и ласковая, это и есть проявление вашей женственности, а мужчины это очень даже ценят. Этот контраст в поведении женщины — один из способов всегда, независимо от возраста, будоражить мужское эго и поддерживать пламя страсти в отношениях.

Однако мужчины далеко не так наивны, чтобы не заметить фальшь. Если вы при нем явно и складно врете, общаясь с другими людьми, он возьмет это на заметку и уже не захочет доверять вам полностью. Конечно, если мы что-то приукрашиваем (например, пытаясь продать товары – ну менеджер вы по продажам, куда деваться!), это не является той неискренностью, от которой мужчина убегает без оглядки.

Чем ценна порядочная женщина для мужчины? Она никогда не оставит его в трудную минуту. А если разлюбит, сначала скажет об этом, а уже потом решится на измену. Никак не наоборот.

Читайте также: Можно ли выйти замуж второй раз? Плюсы опытной женщины

Вывод: в отношениях с мужчиной будьте искренни и порядочны перед самой собой. Мужчине совсем не обязательно ( и даже неинтересно) знать все наши женские тайны, касающиеся ухода за внешностью или сколько денег вы потратили на модные туфли, без которых ну никак! На его извечный суровый мужской вопрос «Куда потратила деньги?» всегда отвечайте с максимальной женственностью!

Умение готовить, хозяйственность

Многие современные девушки не придают особого значения навыкам в домашнем хозяйстве. То ли родители растили их для принца, то ли ставили акценты на приобретение знаний, освобождая от домашних обязанностей. Это очень даже зря! Мир меняется. Даже молодые парни прекрасно разбираются в степени прожарки стейка, а женщинам просто стыдно не уметь готовить.

Читайте также: Как приготовить стейк из говядины на сковороде — 3 степени прожарки

Мужчины очень ценят домашнюю еду, приготовленную с любовью.

Почему даже известные телеведущие, актрисы и бизнес-вумен, при наличии кухарки, домработницы и няньки, выделяют в своем плотном, напряженном рабочем графике день для домашней кулинарии?  Потому что таким способом женщина подчеркивает свою любовь к  мужчине, а также автоматически повышает свою ценность в его глазах!

Совсем не означает разрываться между бытом и работой, главное, уделять этому быту должное внимание. Знать, как его облегчить. Современный кухонный комбайн, например, способен значительно уменьшить время на приготовление еды. Не скупитесь приобрести бытовую технику для семьи. Не отказывайте себе в удовольствии пользоваться достижениями современности — это действительно круто и удобно. Приобретая холодильник с вместительной морозильной камерой, вы всегда сможете методом заморозки заготовить овощи, фрукты, ягоды и зелень на зиму! Все под рукой!

Женщина, которая ценит правильное питание в своей семье,

всегда сделает рациональные заготовки продуктов — полуфабрикатов домашнего производства. Например, с вечера замаринует мясо или рыбу, либо отварит ингредиенты для вечернего полезного перекуса. Проверенный кулинарный рецепт от подруги способен выручить для быстрого приготовления вкусного ужина — порционно запечь заранее разделанную утку с яблоками (с медово-горчичной корочкой) совсем не сложно!

Читайте: Сочная утка с яблоками и медово-горчичной корочкой

Вывод: Все мы не сразу научились готовить, стирать, убирать и экономить деньги. Главное — стремление и желание. Не превращайтесь в домохозяйку (даже если вы сидите дома и не работаете). Поддерживать порядок приучайте всех своих домочадцев. Если вы живете одна, чистота должна быть практически идеальна! Делайте это для себя, любимой! А когда появится достойный мужчина, он обязательно оценит ваше умение вкусно готовить и создавать уют.

Хорошие манеры и сексапильность

(Не путайте с пуританством и вульгарностью). Да без этих двух ценных женских качеств никуда! Если вы асексуальны, мужчина вами вообще не заинтересуется. А грубую, невоспитанную особу он не познакомит с родителями и не поведет под венец. Максимум, на что вы можете рассчитывать  с таким поведением —  быть спутницей в ночной клуб. Но никак не серьезно по жизни.

Для мужчины очень ценно не только не краснеть за свою женщину перед своим окружением, а и гордиться ею.  Хорошие манеры на современном языке редко связаны с классическим этикетом. Прежде всего, это естественное, доброжелательное поведение, элементарные нормы приличия. Вежливость, грамотная речь, умение спокойно выслушать, поддержать беседу. Такое поведение женщины располагает к себе окружающих мужчин. Чего не делать, чтобы не обесценить себя? Не скандалить и не «выносить мозг» (тем более прилюдно). 3 табу в ссоре с мужчиной — забудь их.

Женская сексапильность – отдельная, очень важная тема.

Глубокое декольте и чулки в сеточку всегда привлекают мужское внимание. Например, в откровенном, всем известном мужском журнале. Или в вашей спальне. В реальной жизни это пошло. По — настоящему сексуальная женщина вполне может быть одета в спортивный костюм и кеды. А мужчины будут ее ревновать  даже к столбу.

Вывод: Учиться хорошим манерам, развивать положительные общительные качества в себе никогда не поздно. Хоть есть у вас мужчина, хоть он еще в проекте. Сексапильность женщины индивидуальна – если чувствуете пробелы, не знаете, как одновременно соблюсти приличия и развить секси качества – читайте статьи на эти темы, запишитесь на курсы лав коучинга (coaching).

Требовательность и женская хитрость

Многие женщины, пережившие неудачи в личной жизни, начинают думать, что все дело в них самих. Отчасти это правда. В начале отношений мы делаем акцент на наши самые лучшие качества, умалчивая о недостатках. В эйфории влюбленности все ухаживания, знаки внимания, цветы и подарки воспринимаются с восторгом. Пусть даже это смайлик, букет ромашек и воздушный поцелуй! Хочется для этого распрекрасного мужчины, который рядом с вами, готовить кушать, плавать на байдарке и спать в одной палатке. Хоть всю жизнь. Безвозмездно.

Но сами же мужчины на своих мужских сайтах отговаривают нас от этого. Мол, ценная женщина для них это как машина или недвижимость.  Вот вы чем больше вложились, тем больше цените. Этот достаточно грубый мужской взгляд, наверное, имеет свое право на жизнь. Хотя, интересно, а как нам относиться к мужчине, ценить только за количество поглаженных ему рубашек или купленных галстуков, когда он был бедным студентом, а вам помогали родители?

Чтобы не терять свою женскую ценность в глазах мужчины, ко всему милому нежному положительному добавляем нотку стервозности (Получите что хотели!). Иногда сотрясаем благополучный гармоничный мирок скандальчиком (наедине). Требуем цветы и вынести мусор. Выражаем острое желание иметь машину определенной марки. Демонстративно идем на курсы экстремального вождения. Покупаем костюм в секс шопе и поражаем его воображение. Возбуждаем мозг мужчины, эмоционируем в разных направлениях, но не долго, дозированно. Вот такие мы все бываем спонтанные и непредсказуемые! И, конечно, хитрые!

Вывод: сочетаем период гармонии, комфорта, спокойствия и романтики в отношениях небольшими, но бурными всплесками. Выражаем, озвучиваем свои желания. И требуем их осуществления! 

Конечно, мы хотим верить, что ценны для мужчины сами по себе, несмотря на капризы, внешние данные, черты характера, обеспеченность. И что наше умение вышивать крестиком или тонкий художественный вкус сыграют решающую роль в отношениях с мужчиной. Увы, даже внешность супер модели в сочетании с виртуозом на кухне и в постели не являются гарантией счастья в личной женской жизни.

Читайте также: Гармония семейных отношений — как ее достичь и сохранить

Но! Нет такого мужчины, который не оценит ласковое, заботливое, доброе отношение к себе. Когда вы, несмотря на собственную усталость, приготовите ему покушать и встретите поцелуем на пороге.

Мужчинам полезны куриные яйца :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

Чем полезны сырые куриные яйца для мужчин? Этот вопрос интересует многих, особенно тех, кто поддерживает здоровый образ жизни и старается употреблять в пищу только полезные и качественные продукты.

Состав куриных яиц

1. Белок животного происхождения.
2. Витамины для потенции, в том числе полезные для мужского организма витамины А, Е, группы В, D. Особенно ценен в курином желтке холин (витамин D4), нормализующий жировой обмен и улучшающий функционирование нервной системы.
3. Жиры, в том числе полезные жирные кислоты.
4. Микроэлементы: кальций, йод, фосфор, медь и другие.

Куриные яйца усваиваются организмом человека на 97%, т. е. почти полностью. Именно по этой причине после употребления этого продукта исчезает ощущение голода, появляется прилив сил.

Калорийность данного вида пищи составляет около 157 кКал — это среднекалорийный продукт, поэтому в умеренном количестве может быть использован в диетическом питании.

Чем полезны куриные яйца для мужчин

1. Продукт содержит много полезного белка (15% от суточной нормы в одном яйце), который легко усваивается в пищеварительном тракте, благодаря чему улучшается синтез мышечных волокон, наращивается масса мышц, обновляются клетки кожи.
2. Достаточное содержание кальция способствует улучшению состояния костной ткани, волос, а также ногтей.
3. Улучшают зрение, так как содержат полезные для глаз витамины.
4. Полезны для потенции благодаря содержанию незаменимых аминокислот и других веществ, повышающих тонус организма.

Таким образом, влияние куриных яиц на потенцию является положительным, так как употребление этого продукта способствует обеспечению организма ценным белком и микроэлементами, необходимыми для нормального функционирования репродуктивной системы.

Полезно ли пить сырые куриные яйца мужчинам?

Преимущества употребления куриных яиц в сыром виде состоят в следующем:

1. Сырой продукт содержит больше полезных веществ.
2. Белок куриного яйца в сыром виде обладает большей питательной ценностью, так как не подвергался денатурированию при термической обработке.
3. Для переваривания сырого продукта почти не требуются дополнительные ферменты, вырабатываемые пищеварительной системой: все необходимые для расщепления белков и углеводов вещества содержатся в самом яйце.

Но и недостатков у такого способа потребления яиц вполне достаточно:

1. Самая главная опасность — это всем известная сальмонелла. Известно, что возбудители сальмонеллеза могут обитать на поверхности яичной скорлупы, а при малейшем ее повреждении или при разбивании яйца перед употреблением попадают непосредственно в сам продукт. Таким образом, риск заполучить сальмонеллез у любителей позавтракать сырыми куриными яичками многократно повышается.
2. У людей с заболеваниями пищеварительного тракта потребление сырого продукта может вызвать проблемы с желудком или кишечником.
3. Сырой яичный белок связывает некоторые витамины (например, биотин) и снижает степень его усвоения организмом.

1. Сырые яйца для потенции можно употреблять только свежими — желательно не позже, чем через 7 дней после того, как их снесла курица. Поэтому желательно найти своего «поставщика» полезного продукта, чтобы быть уверенным в свежести потребляемой пищи.
2. Перед тем, как разбить яйцо, следует как можно тщательнее вымыть его под проточной водой, в идеальном случае — с применением соды или поваренной соли, чтобы смыть возможных возбудителей заболевания. Заранее мыть яйца не следует, так как в этом случае микробы, наоборот, быстрее проникнут через скорлупу внутрь.
3. Наиболее оптимальный способ употребления — приготовление всмятку. В этом случае белок успеет немного затвердеть (а в таком виде он усваивается быстрее), а желток останется жидким. Вероятность заражения сальмонеллами значительно снизится, ведь та часть продукта, которая прилегает к скорлупе, успеет хорошо провариться.

Кроме того, не следует забывать и о количестве употребления куриных яиц. Допустимая норма — до 6-7 штук в неделю (для спортсменов может быть увеличена до 10-14 штук). При наличии камней в желчном пузыре или заболеваниях печени разрешается принимать в пищу до 3-4 штук, так как яйца содержат много холестерина и могут усугубить состояние пациента.

Укреплению репродуктивной системы в не меньшей степени способствуют и специально созданные препараты.

Для усиления потенции совсем не обязательно использовать только сильнодействующие средства: целесообразно остановить свой выбор на натуральных компонентах.

Так, увеличить сексуальные возможности позволят Волум капсулы, представляющие собой уникальный, созданный только из природных ингредиентов.

В состав капсул Volume входят аргинин для укрепления иммунитета, глюконат цинка для улучшения свойств спермы и усиления выработки тестостерона, трибестан для увеличения выносливости, сафлор для улучшения кровообращения в половом члене, экстракт эврикомы для усиления полового влечения и множество других ингредиентов.

Благодаря употреблению капсул Волум организм мужчины начинает функционировать в наиболее оптимальном режиме. Увеличиваются сила и выносливость, а главное — улучшается потенция и усиливается влечение к женскому полу. Кроме того, улучшается качественный состав спермы, а также увеличивается ее объем, поэтому средство может быть весьма полезно при наличии проблем с зачатием.

Так как состав капсул полностью натуральный, препарат практически не имеет побочных эффектов и отпускается без рецепта.

Volume pills, а также другие средства для улучшения функционирования мужской репродуктивной системы можно приобрести на нашем сайте.

В результате их применения мужчина ощутит прилив сил, забудет о ранее существовавших проблемах с потенцией, улучшит состояние своего здоровья.

При условии достаточно разнообразного питания и умеренной физической активности появятся все предпосылки для сохранения мужской силы на максимально длительное время.

2,67 из 5 (3)

Главная > Блог > Сырые куриные яйца — полезны ли они для потенции?

Оставьте свой комментарий

Сырые яйца: польза и вред для мужчин, для чего пьют куриные яйца

Яйца – полезный и вкусный продукт, присутствующий в ежедневном рационе практически всех мужчин. Это идеальный белковый завтрак, усваивающийся организмом на 97%, после которого исчезает ощущение голода, появляется прилив сил.

Продукт допускается для диетического питания, поскольку содержит всего 150 килокалорий на 100 г. Яйца в сыром виде положительно сказываются на потенции, улучшают качество и длительность полового акта.

Рассмотрим, какая польза сырых яиц и вред для мужчин, как правильно кушать для увеличения мужской силы?

Чем полезны сырые яйца для мужчин?

В кулинарной практике многих народов мира сырые яйца являются продуктом, который обладает сильными возбуждающими свойствами. В глубокой древности для поддержания потенции мужчины потребляли каждый день один желток. Нередко его смешивали с дополнительными компонентами, обладающими аналогичными эффектами.

Интересно: в странах Востока для обеспечения неистощимого запаса энергии для ночи любви мужчины употребляли смесь из нескольких куриных желтков с небольшим количеством жареного лука. Схожий рецепт имелся и на территории Древнего Рима, но с отличием – лук в смеси был в сыром виде.

Яйцо для мужчин – это не только питательный продукт, но и способ, помогающий поддерживать потенцию на высоком уровне. Можно воспользоваться старинными рецептами, но нужно учитывать, что несомненной пользой обладают яйца только от домашней курицы. Полезны ли яйца для мужчин? Однозначно ответ положительный.

Полезные свойства для мужского организма заключаются в следующем:

• Сырой белок и желток способствуют увеличению количества семенной жидкости, улучшают саму эрекцию. Данный эффект обеспечивается большой концентрацией протеина, витаминов и минеральных компонентов в составе;
• Жиры животного происхождения обеспечивают прилив бодрости и сил, пополняют энергетический запас организма;
• Лютеин, имеющийся в составе сырых и вареных продуктов, мягко очищает организм от токсичных компонентов, радикалов, солей тяжелых металлов и шлаков;
• Продукт борется со стрессами и депрессией, снимает усталость;
• Улучшение деятельности иммунной системы, усиление обменных процессов в организме, что препятствует возникновению застойных явлений, которые выступают причиной простатита (воспаление предстательной железы).

Сырые яйца улучшают работу пищеварительного и желудочно-кишечного тракта, регулируют окислительные процессы в мягких тканях и внутренних органах, положительно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы, принимают участие в выработке гемоглобина. А также улучшают кровообращение в организме, усиливают выработку мужских гормонов, борются с раковыми клетками.

Восполнить дефицит кальция помогает скорлупа. Потребляют ее в перемолотом виде, добавляют в пищу.

Допускается употребление только в ограниченном количестве, чтобы исключить передозировку кальция, соответственно, ухудшения самочувствия.

Чем еще полезны сырые куриные яйца для мужчин? Для переваривания неприготовленного продукта не требуются какие-либо пищеварительные ферменты, поскольку все вещества, необходимые для расщепления, содержатся в нем самом.

Как правильно употреблять сырые яйца?

Полезно ли пить сырые куриные яйца мужчинам? Ответ на вопрос интересует многих представителей сильного пола, которые заботятся о своем здоровье. Полезные качества сложно недооценивать. Но их потребление имеет определенные правила.

Рекомендации по потреблению:

1. Польза сырых куриных яиц для мужчин наблюдается в тех случаях, если продукт исключительной свежести – не более трех дней хранится.
2. Продукт промышленного производства, иными словами, полученный на птицефабрике, не принесет организму пользы, поскольку часто содержит вредные химические компоненты, может быть заражен болезнетворными бактериями.
3. Вареные/сырые яйца могут привести к развитию аллергической реакции, поэтому рекомендуется внимательно следить за своим самочувствием, особенно, если они вводятся в меню в первый раз.

Допускается пить в сыром виде, но предварительно моют скорлупу. Существует много рецептов, в которых подразумевается применение дополнительных компонентов – натуральный мед, лук, пиво, сахар, соль и даже лекарственные травы. Считается, что такие коктейли обладают более выраженными лечебными свойствами, способствующими повышению потенции.

Важно: категорически запрещено употреблять в пищу сырые и вареные яйца, которые имеют нетоварный вид – трещины, вмятины и сколы на скорлупе.

Во время лечения эректильной дисфункции рекомендуется помнить о мере. Допустимая норма составляет 6-7 штук в неделю – например, каждое утро по одной штуке. Если мужчина профессионально занимается спортивной деятельностью, то допускается увеличение количества – 12-15 штук в неделю. Продукт потребляют осторожно, если в анамнезе камни в желчном пузыре и нарушение функциональности печени.

Вред сырых яиц

Куриные яйца – не только польза, но и вред для мужчин, поэтому к повышению потенции и усилению эректильной функции с помощью такого продукта надо подходить грамотно. Самая главная опасность – сальмонеллез. Известно, что патогенные микроорганизмы – возбудители инфекционного заболевания, обитают на поверхности скорлупы, а ее малейшее повреждение приводит к проникновению под оболочку.

Чтобы исключить риск заражения, перед употреблением рекомендуется тщательно помыть проточной водой – лучше с добавлением гидрокарбоната натрия либо соли – они помогут смыть возбудителей. Итак, какая польза и вред куриных яиц?

Потребление сырых яиц имеет и негативные стороны:

• Содержание антибиотиков. Для предотвращения болезней у курицы часто используются антибактериальные препараты, которые проникают через скорлупу. Их опасность заключается в следующем: нарушается полноценная микрофлора кишечника, ухудшается деятельность иммунной системы;
• Некоторые исследования предоставляют информацию, что в животных продуктах содержится много нитратов, токсичных компонентов и тяжелых металлов. Чрезмерное потребление приводит к скоплению вредных веществ, что негативно сказывается на здоровье в целом;
• Чтобы стимулировать процесс образования яиц на производстве могут использоваться гормональные препараты. В большинстве картин применяется женский гормон прогестерон. Помимо оного, в яйцах имеются свои гормоны. Суммарное влияние пагубным образом сказывается на мужской силе.

Стоит знать: яйца повышают уровень вредного холестерина в крови, поэтому лучше сократить потребление к минимуму – гласят некоторые источники.

Действительно, холестерол присутствует в продукте – в желтке, его довольно много – примерно 200 мг на 100 г. Но животный продукт изобилует лецитином – вещество, питающее нервные клетки.

Именно оно препятствует всасыванию вредного холестерина в кровь, поэтому можно кушать без опаски по одному в день.

Куриные яйца – не только польза, но и вред. Однако адекватный подход к употреблению позволяет его нивелировать. Для здорового мужчины норма составляет 5-7 штук в неделю, не больше.

Коктейль из сырых яиц для мужчин

Чем полезны куриные яйца для мужчин, разобрались, но как правильно употреблять? Имеется много рецептов, ориентированных на восстановление мужской силы. Как правило, они включают в состав дополнительные компоненты, обладающие возбуждающим свойством, что усиливает желаемый эффект.

Однозначно, самый простой способ употребления на фоне дефицита времени и активного образа жизни – это выпивать сырое яйцо утром натощак. Это не вредно, а полезно и питательно. Самые эффективные рецепты коктейлей для увеличения потенции:

1. Одно яйцо смешивают с небольшим количеством сахара – буквально щепотка, добавляют соль на кончике ножа. Взбить. Выпить до завтрака.
2. Чтобы усилить выносливость в постели и увеличить продолжительность полового акта, используется такой рецепт: взбить одно яйцо, добавить 300 мл домашнего молока (кипяченного), ½ ложки пивных дрожжей и столовую ложку жидкого меда. Принимать каждый день в течение двух недель. После можно сделать месячный перерыв, повторить.
3. В молоко комнатной температуры вбить куриное яйцо, добавить липового меда – 1 чайная ложка. Взбить венчиком до образования пены. Выпить перед сном. Такой коктейль не только влияет на качество эрекции, но и обладает противопростудным эффектом, борется с нарушением сна – бессонницей.
4. Витаминный коктейль для мужской силы. В блендере измельчают одно некрупное яблоко, морковь небольшого размера. К полученной смеси добавить куриное яйцо (в качестве альтернативы можно использовать перепелиные яйца), немного меда и половинку сока лимона. Разделить на две порции, принимать вместо полдников. Курс применения составляет 2-3 недели.

Факт: популярностью пользуется рецепт на основе пива, жирной (домашней) сметаны и куриных/перепелиных яиц. Коктейль улучшает эрекцию и усиливает половое влечение, принимают за 1-2 часа до полового акта. Смешивают 150 мл сметаны с 400 мл пенного напитка, добавляют взбитое куриное яйцо или 3 перепелиных. Пьют сразу после приготовления, хранить нельзя.

Куриные яйца положительно влияют на мужские силы, но они не панацея. Повышение потенции требует комплексного подхода, поэтому необходимо своевременно лечить имеющиеся заболевания, сбалансировано питаться и заниматься спортом.

Оцените публикацию: (6 оценок, среднее: 4,33 из 5) Загрузка…

Сырые или вареные яйца полезней для мужского организма

Наверное, у каждого в доме найдется такой продукт, как куриные яйца. Принято кушать на завтраки в жареном и сыром виде. Также, вареные яйца добавляются в разнообразные салаты, мясные блюда, супы. Так, можно сказать, что куриное яйцо — универсальный продукт. Активно используются спортсменами, так как продукт помогает росту мышечной массы. Чем же еще полезны яйца для мужского организма? И могут ли они нанести вред здоровью?

Что входит в состав?

Вся польза куриных яиц объясняется их составом. Это же можно сказать и о вреде. Основная польза продукта заключается в высоком уровне белка. Именно белок является строительным материалом для мышечной и костной системы.

Также, качественный белок важен и мужского сперматогенеза. Помимо этого, куриные яички насыщены незаменимыми аминокислотами, которые человеческим организмом не синтезируются.

Те аминокислоты, которые входят в состав данного продукта защищают от слепоты.

Куриные яйца содержат и богатый витаминный комплекс, который представлен рибофлавином, фолиевой кислотой, витаминами B6, B12, E, D, A, K, PP.

Особой пользой отличается витамин B4, который нормализует работу нервной системы, возобновить структуру мышечной ткани. Многие наслышаны о пользе и важности полиненасыщеных жиров. Так, в данной пище насчитывается высокий уровень Омега-3.

Если говорить о минеральном составе, то яички могут похвастаться достаточным количеством таких веществ:

• Медь;
• Цинк;
• Железо;
• Кобальт;
• Селен;
• Магний;
• Кальций;
• Фосфор.

Цвет желтка зависит от количества в нем каротина и ксантофилла. Чем он ярче, насыщенней, тем и больше полезных компонентов. В целом, куриные яйца обеспечивают организм мужчины всеми необходимыми витаминами, аминокислотами, белком, микроэлементами. Ни один продукт не может похвастаться таким разнообразным составом. По ценности и составу их можно только сравнить с икрой красной.

Общая польза яиц курицы для мужчин

Насыщенный химический состав яичек птицы хорошо укрепляет иммунную систему. Поэтому, продукт рекомендовано есть в периоды вирусных, простудных, инфекционных заболеваний. А в послеоперационный период яйца помогут мужскому организму быстрее восстановиться. Но, в это время советуют употреблять отварные, а не сырые яйца.

Современные мужчины очень подвержены нервным расстройствам, стрессам, в связи со стремительным ритмом жизни, работы. Регулярное, но умеренное потребление яичек птицы укрепить и нервную систему. Так, организм будет более устойчивым к различным стрессовым, конфликтным ситуациям. Более того, нормализуется сон, улучшится память.

Основная польза куриных яиц для мужчин заключается в том, что ни способствуют росту мышечной массы. Продукт присутствует в ежедневном рационе каждого спортсмена. Благодаря аминокислотам и белку ускорятся рост мускулатуры. Рекомендуют выпивать сырое яйцо за полчаса до тренировки, чтобы занятия прошли более продуктивно. Помимо этого, прослеживается и такая после от употребления куриных яичек:

• Повышается свертываемость крови;
• Укрепляется костная система;
• Ускоряет процесс жиросжигания;
• Улучшает зрение;
• Очищает печень от токсинов, ядов, тяжелых металлов;
• Повышает уровень кровяного гемоглобина.

Польза для мужской потенции

Помимо пользы для спортсменов, куриные яйца являются ценными и для потенции у мужчин. Так, при потреблении сырых яиц происходит повышение уровня либидо. Доказано, что всего 1 сырой продукт в день поможет поддерживать нервную систему в норме. Ведь именно стрессы и переутомления сегодня являются одними из основных причин слабой сексуальной активность мужчин.

Некоторые специалисты утверждают, что при помощи яиц можно избавиться от проблемы преждевременного семяизвержения. Точно известно одно — сырые куриные яйца могут справиться с начальной стадией эректильной дисфункции. Так как продукт содержит полиненысыщенные жиры Омега-3, польза яиц для мужчин приравнивается к пользе орехов, жирной рыбы, семян льна и льняного масла.

Также, данная пища оказывает воздействие на гормональный фон мужского организма. Так, продукт повышает уровень полового гормона тестостерона.

Дело в том, что холестерин, содержащийся в куриных яичках, по своей структуре схож с гормоном. Попадая в организм мужчины, он превращается в тестостерон. Поэтому мнение, что холестерин это зло, является ошибочным.

Он обязательно должен присутствовать в рационе питания в умеренном количестве.

Также, польза куриного продукта для мужчин прослеживается и в таких свойствах:

• Большое количество холина в продукте нейтрализует негативное влияние кортизола (гормона стресса). Большое количество кортизола не дает тестостерону синтезироваться и выделяться, что провоцирует снижение половой активности.
• Каротин способствует увеличению количества сперматозоидов в эякуляте.
• Селен оказывает положительное воздействие на качество спермы. Селен крайне важен для мужчин, так как оказывает профилактическое воздействие такого заболевания, как рак предстательной железы. Микроэлемент способствует нормальному развитию мужских половых органов еще в утробе.
• Важность цинка заключается в том, что он не только усиливает выработку полового гормона у мужчин, но и повышает подвижность и фертильность сперматозоидов. Такими же свойствами обладает и фолиевая кислота. Так, куриные яйца — отличная профилактика мужского типа бесплодия.
• Высокий уровень витамина B12 повышает сексуальное влечение, либидо.

Есть ли вред от употребления продукта?

Сколько существует данный продукт, столько и ходят споры по поводу его пользы и вреда. Наверное, все слышали, что холестерин, находящийся в яйцах, очень вреден для организма человека. При частом употреблении продукта может развиться атеросклероз.

Также, бытует мнение, что куриный продукт снижает иммунитет, повышает риск развития онкологических заболеваний. Все эти мнения давно уже опровергли ученые. Умеренное количество холестерина крайне важно для организма. А именно при его дефиците и будут снижаться защитные функции организма.

Следовательно, умеренное потребление яичек никоим образом не провоцирует атеросклероз.

Но, все же, врачи не советую употреблять данный продукт при наличии таких проблем:

• Пищевая аллергия;
• Обострение панкреатита;
• Желчнокаменная болезнь;
• Непереносимость яичного белка.

Конечно, опасность представляют сырые яйца. Так, необработанные яйца могут привести к такому тяжелому заболеванию, как сальмонеллез.

Риск заболеть повышается в разы, если употреблять домашние сырые яйца, который только из курника.

Чтобы защитить свой организм от данного недуга, достаточно мыть скорлупу перед тем, как отправлять их на хранение в холодильник. Не менее важно следить и за сроком годности такой пищи.

Сырые, жареные или отварные?

В каком же виде лучше употреблять куриные яйца? Максимальной пользой для мужчин обладают сырые яйца. Но, и не рекомендуют к потреблению из-за сальмонеллы. Сваренные в крутую яйца очень сложно и долго перевариваются пищеварительной системой. Жареные будут обладать большим количеством калорий (360 ккал на 100 грамм продукта).

К тому же, при длительной тепловой отработке большое количество полезных веществ теряется. Наиболее полезными и безопасными являются куриные яйца, сваренные всмятку. Что же касается нормы, то разрешено съедать не более 4-5 яиц в неделю. При этом, в день допустимо употребление только 1 штуку. Соблюдение этих рекомендаций позволит только улучшить состояние здоровья мужчины.

Куриные яйца для мужчин: польза и вред

Ни для кого не секрет, что состояние мужского здоровья в большем зависит от качества питания. Есть ряд продуктов, которые будут оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие.

Каждый мужчина с начала активной половой жизни хоть раз сталкивался с некоторыми расстройствами сексуального характера. Поэтому нужно знать, что в таких случаях делать. Свое воздействие на качество мужского здоровья может оказывает куриное яйцо.

Но будет это воздействие положительным или отрицательным?

Польза сырых яиц для мужчин

Такой продукт, как куриное яйцо можно встретить на кухне каждого дома. Употребляют их в сыром, жаренном, отварном виде. Практически вся выпечка подразумевает использование яиц. Их добавляют в салаты, первые блюда. Белок используется в косметологии. Сферы применения данного продукта. Но не все знают, что куриные яйца помогают для улучшения мужского здоровья.

Многие любят употреблять именно сырые яйца, выпивая 1-2 штуки утром. В чем же польза такого завтрака? Учеными уже давно выявлены следующие благоприятные воздействия сырых яиц на человеческий организм:

• Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• Улучшение состояния кожи и волос;
• Укрепление костей и зубов;
• Препятствие возникновению раковых клеток;
• Улучшение качества зрения;
• Насыщения организма необходимым белком;
• Восстановление голосовых связок;
• Избавление от кашля;
• Укрепление стенок желудка благодаря сырым протеинам.

Пить сырыми нужно, только в меру. Отдельного внимания заслуживает польза сырых яиц для мужского организма. Употребление сырых яиц улучшает потенцию. В состав этого продукта входят витамины группы В, А, Е, белок, лецитин, жирные кислоты, различные минералы. Благодаря лецитину мужчине достаточно употреблять всего одно сырое яйцо в день, чтобы поддерживать эрекцию на должном уровне.

Одной из особенностей куриного продукта является улучшение качества, и увеличение количества эякулята. Помимо положительного воздействия на потенцию, продукт позволяет быстро восстановить силы, устранить усталость.

Поэтому многие спортсмены включают белок в ежедневный рацион питания. При регулярном употреблении улучшается и общий иммунитет организма мужчины. Яйца в своем составе имеют незаменимые аминокислоты, которые организм мужчины самостоятельно не вырабатывает.

Недостаток этих аминокислот может спровоцировать снижение выработки мужских половых гормонов.

В связи с этим мужчине нужно употреблять сырые продукты для поддержания здоровья, выносливости, потенции. В сырых яйцах содержится много калия, цинка, железа. Именно эти элементы способствуют выработке нормального уровня тестостерона.

А за счет фосфора улучшается память, повышается концентрация внимания. Учеными установлено, что регулярное питье позволит избежать воздействия облучения. Большое количество белка, протеинов показано к употреблению мужчинам атлетам.

В целом, куриные яйца для мужчин приносят только пользу.

Вред от употребления сырых яиц

Несомненно, куриные яйца могут оказывать и вред для мужского организма. Это касается преимущественно чрезмерного их потребления. Так, яичный желток содержит большое количество вредного холестерина и жира. В случае чрезмерного употребления яиц происходит повышение уровня холестерина в крови.

Чем это опасно для мужчин? При высоком холестерине страдает сердечно-сосудистая система. Начинают формироваться холестериновые бляшки, которые откладываются на стенках сосудов, закупоривая их. Так развивается атеросклероз, который в дальнейшем приводит к импотенции.

Повышается артериальное давление, что тоже негативно сказывается на мужской силе.

Основной опасностью употребления сырых продуктов является возможность заражения микробами сальмонеллы. Сальмонеллы абсолютно безопасны для самой курицы, а вот при попадании в организм человека провоцирует осложнения.

Так, при сальмонеллезе наблюдается заражение крови, расстройство кишечника. В тяжелых случаях развивается тиф. Чтобы избежать заражения, перед питьем нужно тщательно мыть.

А еще лучше проваривать продукт в течение минимум 10-12 минут.

Не стоит злоупотреблять яйцами людям, которые страдают от сахарного диабета. В противном случае увеличивается риск развития инфаркта и инсульта. Употребляемые яйца обязательно должны быть свежими.

Стоит знать, чем легче яйцо, тем оно старее. Поэтому, если сырое яйцо всплывает в воде, употреблять его уже нельзя. Мыть лучше непосредственно перед употреблением.

Если же промыть их для хранения, срок годности продукта значительно снизится.

При постоянном употреблении сырого куриного продукта в неограниченном количестве, можно заполучить пищевую аллергию. Такому виду аллергии очень подвержены дети.

Так, при появлении сыпи на кожных покровах, кашля, конъюнктивита употребление яиц стоит прекратить. Чтобы обезопасить себя от различных последствий, нужно обязательно мыть поверхность перед употреблением.

Также, пить сырые яйца нужно в количестве не более 1-2 штук в день.

Польза и вред отварных куриных яиц

Большинство мужчин в течение дня занимаются физическим трудом. В связи с этим представителям сильного пола важно поддерживать мышечную массу. Особенно это относится к тем мужчинам, которые активно занимаются спортом.

Достаточно употреблять всего одно отварное яйцо на завтрак, чтобы запастись необходимым уровнем строительного материала на целый день.

Если же профессиональная деятельность молодого человека связана с тяжелыми физическими нагрузками, вареные яйца ему просто необходимы.

Яйца, отваренные всмятку, будут благоприятно сказываться на состоянии сердечно-сосудистой системы. Регулярно употребляя в пищу яйца всмятку наблюдается профилактика онкологических заболеваний.

Такой продукт препятствует развитию опухолей. В желтке содержится мощный природный антиоксидант лецитин. Именно за счет лецитина желток имеет такой яркий окрас.

Так, отварное яйцо всмятку оказывает следующую пользу:

• Улучшение состояния волос, кожи, ногтей;
• Укрепление костей;
• Увеличение мышечной массы;
• Нормализация работы центральной нервной системы;
• Нормализация функций желудочно-кишечного тракта;
• Улучшение качества спермы.

Состав отварного яйца достаточно богат. Поэтому совсем не обязательно пить их только сырыми. Если говорить о пищевой ценности, в 100 граммах вареного продукта содержится 157 ккал. А в одном яйце (60 грамм) содержится всего 95 ккал.

Белков и жиров в продукте больше, нежели углеводов. Также, есть большое количество витаминов: А, В, Е, Н, D, К. Огромное количество микроэлементов входит в состав отварного куриного яйца. Это фосфор, калий, кальций, натрий, марганец, цинк, сера, железо, хром, фтор, медь йод.

Как видно состав богатый, и максимально полезный.

Если мужчина хочет снизить вес, но при этом получать необходимые дозы полезных микроэлементов, отварное яйцо нужно кушать вместе с овощами. В этом случае помогут превратить жировую ткань в мышечную.

Вред от такого отварного продукта может возникнуть в случае индивидуальной непереносимости. А некачественные яйца провоцируют расстройства кишечника.

Поэтому, стоит прислушиваться ко всем реакциям своего организма.

Домашние куриные яйца

Принято считать, что домашние куриные яйца отличаются наибольшей пользой. Стоит отметить, что при выдержке домашнего яйца в течение 4-5 часов, патогенные бактерии легко могут проникнуть внутрь сквозь скорлупу. Поэтому, опасность от домашних куриных яиц выше.

Единственным полезным свойством данного продукта можно назвать возможность контроля его свежести. При этом можно пить сырые домашние яйца без опасения за свое здоровье. Так, при употреблении данного продукта в пищу нужно принимать во внимание их свежесть.

И тогда вред для мужского организма оказан не будет.

Найди нужного врача в своем городе в форме ниже

Как куриные яйца влияют на здоровье мужчин и женщин

Яйца – распространенный продукт питания, который входит в рацион практически каждой российской семьи. Но в настоящее время людей стало волновать их влияние на состояние здоровья. Особенно остро разгораются споры на счет холестерина.

Какое же действие оказывают куриные яйца? Приносят пользу или причиняют вред? Чтобы понять, что на самом деле правда, а что ложь, необходимо разобраться в их химическом составе и особенностях употребления.

Состав и особенности

Самые полезные – сырые яйца, которые не подвергаются термической обработке. В них сохраняется максимальное количество аминокислот, витаминов, минералов и других необходимых организму веществ.

Прежде всего, этот продукт богат белками – овальбумином, овотрансферрином, лизоцимом. Также он содержит:

• витамины группы B, А, D, Н, Е и РР;
• макро и микроэлементы – кальций, фосфор, магний, калий, натрий, железо, цинк, йод, хром, фтор, молибден;
• антиоксиданты;
• незаменимые насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты.

Эти питательные вещества являются отличным дополнением к сбалансированному рациону питания. Они помогают восполнить недостаток витаминов и минералов в организме.

Ценные свойства имеет и скорлупа, которая отличается высокой концентрацией кальция. Ее следует употреблять для укрепления костной ткани.

Как выбирать

Бытует мнение, что натуральность и полезные свойства продукта зависят от цвета скорлупы – белые или коричневые яички обладают разным химическим составом и влиянием на организм. Однако оттенок оболочки – это всего лишь генетическая особенность, которая зависит от породы и цвета оперения курицы.

Белоснежные птицы несут яички соответствующего цвета, а коричневые, золотистые или пятнистые – коричневые. При этом они имеют идентичный химический состав.

Чтобы выбрать свежий и качественный продукт, который можно будет употреблять в сыром виде, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Подержать его в руке, прочувствовать вес. Свежий продукт кажется немного тяжелее, поскольку его содержимое имеет более плотную консистенцию;
• Если в торговой точке есть овоскоп, то следует просветить его этим прибором;
• Посмотреть маркировку. Буква «Д» указывает, что продукт можно хранить не больше недели, а буква «С» – не больше месяца. Предпочтительнее выбрать первый вариант;
• Внимательно осмотреть упаковку и оценить состояние яиц. Если они липкие, значит, часть из них была разбита. Халатное отношение к транспортировке груза говорит о том, что перевозчик мог пренебречь и правилами хранения. Такие продукты покупать не стоит.
• Маркировка «Омега-3» на упаковке указывает на высокое содержание жирных кислот. Это означает, то птиц кормили специальным кормом, обогащенным ценными компонентами, что оказывает положительное влияние на конечный продукт.

Также считается, что яркий желток свидетельствует о высоком качестве. Это утверждение в корне не верно. Его цвет зависит от корма, которым питалась курица. Если в нем содержались красящие вещества – лютеин, ксантофилл или желтые пигменты, то и желток приобретет насыщенный оранжевый цвет.

А если в пище таких веществ нет (например, в люцерне), то и соответствующего пигмента в желтке не будет. Многие производители пользуются этой уловкой, и намеренно добавляют в корм красители. Поэтому не стоит гнаться за ярким цветом. Он совсем не гарантирует высокого качества.

И мелкие, и крупные яйца одинаково полезны. Их состав зависит от рациона питания несушки. Второй вид стоит дороже, но разница в цене обусловлена только их размером.

Перепутать куриное и утиное яйцо практически невозможно. Второе отличается крупным размером – его вес составляет около 90 г, что в 1,5 раза больше, чем первое. А если рассмотреть гусиный зародыш, то обе предыдущие разновидности покажутся малышами – его вес составляет примерно 200 г.

Лучше всего покупать домашние яйца, которые являются экологически чистыми и не содержат вредных примесей. Птицы получают только натуральный корм без гормонов и антибиотиков. Их сложно найти в крупных торговых сетях. Чаще всего их продают частные фермеры.

Натуральный домашний продукт можно отличить по насыщенному приятному запаху и разному калибру.

В чем польза

Куриные яйца приносят большую пользу и имеют малый вред. Их применяют для общего укрепления и профилактики некоторых заболеваний. Они содержат вещества, которые необходимы для правильного функционирования основных систем и не синтезируются организмом.

• Их следует кушать во время беременности. Холин, содержащийся в их составе, необходим для правильного развития плода. В небольшом количестве их рекомендуется употреблять и в период лактации для восполнения недостатка минеральных веществ в организме;
• Лецитин, которым богат желток, улучшает работу печени и мозга, способствует уничтожению бляшек на стенках кровеносных сосудов;
• Полезные свойства яиц используются для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Их можно употреблять в сыром виде, или готовить специальные питательные маски, которые имеют отличные увлажняющие свойства;
• Протеины, содержащиеся в белке, необходимы для роста мышц. Это свойство активно используется спортсменами.

Многие считают, что употребление этого продукта вредит здоровью из-за высокого количества холестерина. Вокруг него ведется много споров. Наибольшее распространение получило мнение, что он является причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Холестерин вырабатывается организмом для обеспечения нормального протекания процессов пищеварения и синтеза гормонов. Он является составляющим элементов клеточных мембран. За его перемещение отвечает 2 вида веществ:

• ЛПНП – липопротеины низкой плотности;
• ЛПВП – липопротеины высокой плотности.

Первый вид заслужил репутацию «плохого». Если его концентрация в крови возрастает, то появляется риск образования бляшек, нарушающих кровоток. Второй вид считается «хорошим»: он выполняет транспортировку жиров в печень, которая потом выводит переносчика из организма.

Негативные последствия возникают при высоком скоплении этого вещества. Но употребление продуктов, которые содержат холестерин, практически не влияют на его уровень в крови. Организм снижает собственный синтез вещества, поэтому вреда он не приносит.

Негативные последствия могут возникнуть у человека, не имеющего правильных пищевых привычек и потребляющего большое количество других продуктов с высоким содержанием жиров и трансжиров. Это приводит к нарушению баланса липопротеинов – ЛВНП становится больше, чем ЛНВП. Поэтому при употреблении яиц в разумных количествах содержащийся в них холестерин не оказывает губительного воздействия на сосуды и сердце.

В каком виде предпочтительнее употреблять

Далеко не всем известно, в каком виде полезнее употреблять яйца. В сыром продукте содержится больше ценных элементов, часть из которых погибает из-за термической обработки. Однако далеко не все любят кушать его в таком виде.

Если выбирать между яичницей-глазуньей и вареным яичком, то предпочтение следует отдать второму варианту. При таком способе приготовления организм усваивает 90% компонентов, а при жарке – вдвое меньше.

Сырые

Диетологи сходятся во мнении, что наибольшую пользу приносит употребление сырых куриных яиц. На это есть несколько причин:

• отсутствие термической обработки способствует лучшему усвоению белка;
• витамины и минералы не уничтожаются высокой температурой;
• обволакивая слизистую оболочку желудка, такой продукт оказывает на нее благотворное воздействие, понижает кислотность и предупреждает появление гастрита.

Особенно полезно пить сырые яйца спортсменам, потому что они отлично питают мышцы и способствуют скорейшему набору мышечной массы. Их можно употреблять в чистом виде или смешивать с питательными коктейлями. Они насыщают организм необходимыми аминокислотами и помогают поддерживать нужную спортивную форму.

Кроме этого, они применяются для решения следующих проблем:

• Облегчение кашля. Смесь желтка, меда и сливочного масла способствует скорейшему избавлению от симптомов простуды и быстрому восстановлению организма после перенесенного заболевания;
• Омоложение организма – антиоксиданты, входящие в состав этого продукта, укрепляют иммунитет, защищают от разрушительного действия свободных радикалов и защищают от преждевременного старения;
• Сырые яйца полезны для женщин, поскольку они предотвращают развитие рака молочной железы;
• Свойства сырого продукта используются многими певцами и ораторами для улучшения тембра голоса, потому что он выступает в роли смазки для связок и увлажняет слизистую оболочку гортани.
• Польза сырых яиц для мужчин заключается в их благотворном действии на потенцию. Они учащают семяизвержение, насыщают необходимыми жирами и кислотами, которые не синтезируются в организме. Витамины стимулируют выработку тестостерона, а протеин обеспечивает энергией.

Это единственный продукт, который усваивается организмом на 98%.

Вареные

Далеко не все люди готовы употреблять этот сельскохозяйственный продукт в сыром виде. Поэтому выбирают между яйцами вкрутую или всмятку.

Лучше всего их готовить «в мешочек». Они более приятны на вкус, а кратковременная термическая обработка не убивает все ценные вещества. Их можно кушать и взрослым, и детям.

Как и сырые, яйца всмятку приносят практически такую же пользу. Вред возможен при неумеренном употреблении или приобретении продукта от зараженной птицы.

А сваренные вкрутую хуже перевариваются. Чтобы они не потеряли положительных свойств, их следует варить не более 8-ми минут.

В чем вред

Куриные яйца имеют не только полезные свойства, но и противопоказания. Белок овомукоид может вызвать появление аллергии. Он не разрушается даже при термической обработке. Поэтому при возникновении негативной реакции продукт следует полностью исключить из рациона.

Сырые яйца приносят вред в случае, если они снесены больной птицей. Тогда высок риск заражения сальмонеллезом. Но у людей с сильным иммунитетом болезнь практически не проявляется. Негативные симптомы возникают только у ослабленного организма.

Для уничтожения бактерий скорлупу тщательно моют в горячей воде с мылом, а потом выдерживают в растворе соды. Но болезнетворные организмы обычно скапливаются около желтка, проникая туда через поры. Ликвидировать их таким способом довольно проблематично. Поэтому лучший выход из ситуации – пить продукцию только от домашних здоровых птиц.

В крупных фермерских хозяйствах кур кормят антибиотиком – тетрациклином, уничтожающим болезнетворные микроорганизмы. Постоянно попадая в организм человека, это вещество вызывают привыкание. Если в будущем понадобится лечение препаратом с содержанием тетрациклина, то он не окажет должного действия.

Когда и сколько можно есть

Сырые яйца приносят наибольшую пользу при употреблении утром натощак. Они улучшают микрофлору кишечника, способствуют комфортному пищеварению и оздоровлению организма. Их можно пить каждый день в чистом виде и смешивать с соком или молоком.

Людям, не имеющим высоких физических нагрузок, не стоит кушать больше 2-х яиц в день. Спортсмены могут увеличить это количество, потому что протеин необходим для набора мышечной массы. Но желтками все равно злоупотреблять нельзя.

Люди, которые едят яйца на завтрак, отмечают значительный прилив сил. Питательные вещества насыщают организм энергией на весь день. Лучше всего их употреблять вместе с овощами и зеленью.

Правильное питание – это сбалансированный рацион, обеспечивающий организм всеми необходимыми веществами. Яйца являются прекрасным дополнением к нему, но заменить другие продукты они не могут. Для получения благотворного эффекта необходимо продумать гармоничную систему питания, учитывающую основные потребности организм

Влияние куриных яиц на здоровье человека

Качества работника: деловые, личные | Оценка качеств сотрудника

Работодателю важны как личные, так и деловые качества сотрудника. Какие способности важнее? Как отнестись к отрицательным чертам? Для каждой профессии важны свои характеристики. О том, как сделать правильный выбор и как оценить будущего работника, расскажем в нашей статье.

Деловые и личные качества

Деловые качества работника – это его способность выполнять определенные трудовые обязанности. Самые важные из них – уровень образования и опыт работы. В выборе работника ориентируйтесь на пользу, которую он может принести вашей компании.

Личные качества характеризуют сотрудника как личность. Они становятся важны, когда у претендентов на одну должность деловые качества на одном уровне. Личные качества характеризуют отношение сотрудника к работе. Ориентируйтесь на самостоятельность: он не должен делать вашу работу, а со своей обязан справляться в полной мере.

Деловые качества	Личные качества
Уровень образования	Аккуратность
Специальность, квалификация	Активность
Опыт работы, должности, которые занимал	Амбициозность
Производительность труда	Бесконфликтность
Аналитические способности	Быстрая реакция
Быстрая адаптация к новым информационным системам	Вежливость
Быстрая обучаемость	Внимательность
Внимание к деталям	Дисциплинированность
Гибкость мышления	Инициативность
Готовность к сверхурочной работе	Исполнительность
Грамотность	Коммуникабельность
Математический склад ума	Максимализм
Навыки взаимодействия с клиентами	Настойчивость
Навыки делового общения	Находчивость
Навыки планирования	Обаяние
Навыки подготовки докладов	Организованность
Ораторские способности	Ответственный подход к работе
Организаторские способности	Порядочность
Предприимчивость	Преданность
Профессиональная честность	Принципиальность
Скрупулезность	Пунктуальность
Способность заниматься несколькими проектами одновременно	Решительность
Способность быстро принимать решения	Самоконтроль
Способность работать с большим количеством информации	Самокритичность
Стратегическое мышление	Самостоятельность
Стремление к самосовершенствованию	Скромность
Творческое мышление	Стрессоустойчивость
Умение вести переговоры/деловую переписку	Тактичность
Умение договариваться	Терпеливость
Умение излагать мысли	Требовательность
Умение находить общий язык	Трудолюбие
Умение обучать	Уверенность в себе
Умение работать в команде	Уравновешенность
Умение располагать людей к себе	Целеустремленность
Умение убеждать	Честность
Хорошие внешние данные	Энергичность
Хорошая дикция	Энтузиазм
Хорошая физическая форма	Этичность

 

Выбор качеств

Если в резюме вписано больше 5 характеристик, это сигнал о том, что претендент не способен сделать грамотный выбор. Причем стандартные «ответственность» и «пунктуальность» стали банальными, поэтому при возможности расспросите, что означают эти общие понятия. Яркий пример: фраза «высокая работоспособность» может означать «способность работать с большим количеством информации», в то время как вы рассчитывали на «готовность к сверхурочной работе».

Такие общие понятия, как «мотивация к труду», «профессионализм», «самоконтроль», претендент может раскрыть другими выражениями, конкретнее и содержательнее. Обратите внимание на несовместимые качества. Чтобы убедиться в честности претендента, можете попросить проиллюстрировать примерами указанные им характеристики.

Отрицательные качества сотрудника

Иногда их также вписывает в резюме соискатель вакансии. В частности такие как:

• Гиперактивность.
• Излишняя эмоциональность.
• Жадность.
• Мстительность.
• Наглость.
• Неумение врать.
• Неумение работать в команде.
• Неусидчивость.
• Обидчивость.
• Отсутствие опыта работы/образования.
• Отсутствие чувства юмора.
• Вредные привычки.
• Пристрастие к сплетням.
• Прямолинейность.
• Самоуверенность.
• Скромность.
• Слабая коммуникабельность.
• Стремление к созданию конфликта.

Претендент, вписавший в резюме отрицательные качества, может быть честным, а может – опрометчивым. Такой поступок не оправдывает себя, но, если вы хотите знать возможные проблемы с этим претендентом, попросите его перечислить свои отрицательные качества. Будьте готовы дать человеку возможность реабилитироваться и представить отрицательные качества в выгодном свете. Например, неусидчивость свидетельствует о легкой адаптации и быстром переключении с одной задачи на другую, а прямолинейность – о пользе, которую он может принести при заключении сделки.

Будьте готовы дать человеку возможность реабилитироваться и представить отрицательные качества в выгодном свете.

Качества для разных профессий

Определенные профессиональные качества нужны почти во всех видах деятельности. Вы можете облегчить претендентам работу и заодно сузить их круг, внеся информацию о нужных характеристиках в объявлении о приеме на работу. Для работника в области продвижения или развлечения основные качества – коммуникабельность, умение работать в команде, располагать людей к себе. В перечень выигрышных качеств также войдут: обаяние, уверенность в себе, энергичность. В сфере торговли список лучших качеств будет выглядеть так: гибкость мышления, навыки взаимодействия с клиентами, умение договариваться, работать в команде, а также быстрая реакция, вежливость, настойчивость, активность.

Руководителю в любой сфере должны быть свойственны такие профессиональные качества, как организаторские навыки, способность находить общий язык и работать в команде, находчивость, бесконфликтность, обаяние и умение обучать. Не менее важны умение быстро принимать решения, уверенность в себе, внимательность и уравновешенность.

Сильные стороны сотрудника, работающего с большим объемом данных (бухгалтера или системного администратора): внимание к деталям, аккуратность, быстрая обучаемость, внимательность, организованность и, конечно, способность работать с большим количеством информации.

Характеристика секретаря включает разнообразные положительные качества: навыки взаимодействия с клиентами, делового общения, грамотность, умение вести переговоры и деловую переписку, способность заниматься несколькими делами одновременно. Также обратите внимание на хорошие внешние данные, внимательность, тактичность и уравновешенность, исполнительность. В любой профессии пригодятся ответственность, внимательность и стрессоустойчивость. Но претендент, вписывая такие качества в резюме, не всегда относится к ним серьезно.

В любой профессии пригодятся ответственность, внимательность и стрессоустойчивость. Но претендент, вписывая такие качества в резюме, не всегда относится к ним серьезно.

Оценка профессиональных качеств работника

Чтобы не тратить время и деньги на испытание новых сотрудников, иногда компании оценивают их перед приемом на работу. Для этого созданы даже специальные центры оценки персонала. Список способов оценивания для тех, кто предпочитает делать это самостоятельно:

• Рекомендательные письма.
• Тесты. Сюда входят обычные тесты на профпригодность и тесты способностей, а также личностные и биографические тесты.
• Собеседование.
• Экзамен на знания и умения работника.
• Ролевая игра или кейсы.

Ролевая игра поможет выяснить на практике, подойдет ли вам претендент. Инсценируйте повседневную для его должности ситуацию и посмотрите, как он справится. Например, оцените его навыки взаимодействия с клиентами. Покупателем пусть будет ваш компетентный сотрудник или вы сами, а претендент покажет, на что он способен. Вы можете установить цель, которой он должен добиться во время игры, или просто наблюдать за стилем работы. Такой метод расскажет о претенденте намного больше, чем графа «Личные качества» в резюме.

Определяясь с критериями оценки, можете основываться на деловых качествах: пунктуальность, потенциальное количество и качество выполняемой работы, опыт и образование, навыки и др. Для большей эффективности сделайте упор на качества, необходмые для должности, на которую претендует оцениваемый кандидат. Чтобы быть уверенным в работнике, рассмотрите его личные качества. Вы можете сами провести оценивание в виде рейтинга кандидатов, расставляя + и – по определенным критериям, распределяя их по уровням или присуждая баллы. Избегайте ошибок, связанных с оцениванием, например предвзятости или стереотипов, а также придания одному критерию слишком большого веса.

Качества женщины, за которые ее ценят и любят

Женские качества, за которые ее ценят: Pixabay

Какие женские качества мужчины ценят превыше всего? Аналитический центр Юрия Левады провел опрос, который показал, что только треть мужчин на первое место ставят красоту барышни. Что же на самом деле привлекает мужчин в женщинах, за что они любят дам, рассказали ведущие специалисты в сфере социологии и психологии.

Хозяйственность

Первые исследования ценных женских качеств профессор Левада начал в 1993 году. Последние опубликованные его центром данные показывают, что мнение мужчин за последние 25 лет существенно не изменилось. Каждый второй современный мужчина главным качеством женщины считает хозяйственность.

Что подразумевают под этим понятием? В мужском понимании женщина-хозяйка должна:

• поддерживать в доме чистоту и уют;
• готовить вкусную пищу;
• создавать атмосферу душевного тепла.

Парни не ждут приготовления сложных блюд и разносолов. Вкусная и сытная домашняя еда, которая соответствует его предпочтениям, высоко ценится мужчинами разного статуса и возраста. Практически 50% из них хозяйственная женщина кажется воплощением тихого домашнего счастья и покоя.

Женственность

Любой мужчина желает видеть рядом даму, которая позволит ему проявить маскулинность. Известный психолог Михаил Лабковский пишет, что женственность не означает противоречивую и внезапную девочку-фею, которая никогда не работала и рассчитывала исключительно на содержащего ее мужчину. И предупреждает женщин не совершать ошибки во взаимоотношениях с мужчинами.

Психолог уверен, что самодостаточная, успешная в карьере женщина, умеющая принимать ответственные решения и контролировать собственную жизнь, может быть женственной. Например женщина-инженер, полицейская или директор может:

• любить поэзию и цветы;
• носить красивые платья;
• красиво укладывать прическу;
• быть заботливой и нежной.

Эксперт в сфере личностного роста и семейной психологии Олег Торсунов считает, что мужские качества, которыми стремятся обладать многие современные женщины, мешают им реализовать женское начало. В результате им сложнее создать семью и найти личное счастье.

Умение радоваться

Никто не хочет быть рядом с депрессивным и угрюмым человеком. Поэтому мужчинам по душе женщины, которые могут от души смеяться и радоваться приятным жизненным мелочам. Психолог, тренер по изменению жизни женщин Алла Фолсом рассказывает, что когда женщина умеет принимать с радостью подарки, комплименты, мужские ухаживания, то она понимает, что ею восхищаются и хотят доставить удовольствие.

Известный психолог Анна Иотко рекомендует дамам улыбаться. Это сигнал для мужчины о том, что даме нравится его общество. Улыбка женщины — мощное оружие, которое покорит любого представителя сильного пола.

Уверенность

Мужчины восхищаются уверенными в себе женщинами. Известный психолог в сфере семейных отношений Ярослав Самойлов пишет, что очарование женщины напрямую зависит не только от внешности, но и от того, насколько комфортно она себя ощущает. Согласитесь, что уверенность — одно из качеств настоящего мужчины, по мнению женщин.

Комплекс неполноценности, который есть у дамы, влияет на ее облик особым образом. В этом случае даже красавицы кажутся мужчинам не сексапильными, малоприятными и скучными. Вера девушки в собственную красоту очаровывает и вызывает восторг.

Коуч, психолог Павел Раков уточняет, что не нужно путать уверенность в себе с самоуверенностью. Уверенность женщины в собственных силах основана на реальных достижениях и фактах, а самоуверенность — на иллюзиях. Излучать подлинную уверенность может дама, которая работает над собой, обогащается духовно и занимается саморазвитием.

Сила духа

Еще одно качество, которое мужчины высоко ценят в спутницах жизни — сила духа. Естественно, женщина может проявлять беззащитность и слабость, позволять партнеру решать некоторые ее проблемы. Но в то же время он должен знать, что в сложной жизненной ситуации хрупкая подруга будет надежным тылом, поддержкой и надежной опорой.

Психотерапевт и писатель Андрей Курпатов в книге «5 великих тайн мужчины и женщины» объясняет, что сильные мужчины — это на самом деле уязвимые и ранимые существа, у которых ограниченный предел прочности. Поэтому фраза «Берегите мужчин» наполнена глубоким смыслом.

Лучшие качества, за которые ценят женщин: Pixabay

Умение слушать

Для большинства мужчин важное качество женщины — умение его выслушать без оценки совершенных им действий. Профессор психологии и писатель Виктор Шейнов в книге «Скрытое управление человеком (Психология манипулирования)» отмечает, что мужчин особенно восхищает, когда партнерша проявляет искренний интерес к рассказу. В такой женщине он находит поддержку и в будущем с радостью будет делиться с ней собственными мыслями.

Писатель Владимир Еремов в книге «С тобой лучше всех…» советует женщинам интересоваться, как прошел его день мужчины, внимательно слушать его рассказ и оказывать моральную поддержку.

Искренность

Не менее важное женское качество — искренность. Мужчинам нравится, когда женщина:

• напевает или пританцовывает на кухне;
• искренне выражает радость;
• не демонстрирует наигранную сдержанность;
• не прячет улыбку.

Таким барышням приятно делать подарки и сюрпризы, потому что радость будет искренней и бурной.

Умение хвалить

Мужчину всегда привлекает женщина, которая может по достоинству оценить его качества и похвалить. Известный психолог Анна Плюснина сравнивает парней с детьми, которые постоянно ищут одобрения и поддержки. Если мужчина слышит от женщины похвалу, то старается соответствовать ее ожиданиям.

Щедро хвалите любимого и благодарите его даже за мелочи. Ради дамы, которая им восхищается, мужчина способен на огромные свершения.

Личностная зрелость

Мужчинам нравится видеть рядом сформированную личность. Психолог Александр Шахов рассказывает, что такая дама по достоинству оценит личные интересы партнера, обеспечит ему личное пространство. Такая партнерша:

• не станет обесценивать мужские увлечения;
• позволит любимому переживать собственные эмоции;
• станет живо интересоваться его духовными потребностями.

Подобное отношение к внутреннему миру у мужчины рождает глубокое уважение.

Заботливость

Женская забота и ласка — то, что необходимо представителям сильного пола, как воздух. Как она должна проявляться? Когда партнер расстроен, выслушайте его, поговорите с ним, подойдите и обнимите. Эти действия покажут партнеру, что он важен для избранницы.

Проявляя заботу:

• делайте любимому сюрпризы;
• помогайте, когда он болен или устал;
• внимательно слушайте рассказы о его проблемах;
• интересуйтесь его потребностями и внутренним миром.

В то же время кандидат психологических наук Надежда Майер объясняет, что чрезмерная забота в бытовых вопросах низводит мужчину к положению ребенка. Это ослабляет его мужественность. На уровне подсознания он теряет мотивацию побеждать.

Когда женщина заботится о ресурсном состоянии мужчины, а не проявляет материнскую заботу о его безопасности и выживании, то она смотрит на спутника как на потенциального героя, на взрослого и сильного мужчину.

Женская красота и сексапильность — важные для мужчин женские качества. Однако практика показывает, что для представителей сильного пола в построении отношений гораздо важнее черты характера, которые позволят им чувствовать себя настоящим мужчиной, способным на смелые поступки и свершения.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1711571-kachestva-zhenshchiny-za-kotoryye-eye-tsenyat-i-lyubyat/

примеры. Что написать в графе «Деловые качества»?

Поделиться в соцсетях

Вы можете быть невероятно крутым специалистом и даже гуру в какой-то узкой области, но какой в этом толк, если личные качества для резюме были подобраны неправильно или совсем о них позабыли? Казалось бы: должны смотреть на опыт работы, а деловые качества работника для резюме – это уже второстепенно. На самом деле, то, как Вы себя преподнесете в графе «личные качества» может стать судьбоносным.

Прежде, чем перейти к рассмотрению нужных работодателю качеств, небольшой совет: забудьте в шаблонах в виде слов «целеустремленность», «быстрая обучаемость», «работа на результат». Это все отлично, но так старо. Даже если такие качества Вы хотите написать, пускай они будут не единственными в почетном списке. От скудности и шаблонности подачи Ваша характеристика, как будущего сотрудника, уже точно не будет в выигрыше.

Положительные качества для резюме: советы HR-специалистов

Начнем с общих советов профессиональных HR-специалистов. Чтобы не тратить свое драгоценное время на собеседование не «Той» или не «Того», они обязательно обратят внимание не только на опыт работы, но и на личные качества. И вот что советуют сами эйчары:

• Можно очень себя ценить, как специалиста, но указывать более 5-ти личных качеств не нужно
• Качества работника для резюме указываются исходя из должности. Об этом мы подробнее еще напишем. Но, для начала: сотруднику продуктового склада при выполнении своих прямых должностных обязанностей харизма не пригодится
• Можете юморить, но только если Вы претендуете не на руководящую должность. О предпочтениях работодателя чаще всего можно предварительно узнать в описании вакансии

Положительные качества человека для резюме должны соответствовать должностным обязанностям. Именно поэтому мы подготовили список должностей и личных характеристик к ним.

Примеры деловых качеств для работников по специальностям

Пример №1: бухгалтер. От этого человека зависит многое. Порой, даже жизнь компании зависит от него и его умений правильно распорядиться деньгами.

Сильные профессиональные качества бухгалтера, которые важно указать: стрессоустойчивость, усидчивость, обучаемость, лояльность, ответственность, неконфликтность. И не просто так мы поставили стрессоустойчивость на первое место. Проводить денежные операции компании с миллионным оборотом – чем не повод для стресса? Если оборот поменьше – нервы целее и сон крепче.

Пример №2: менеджер по продажам. Чем больше сможет продать – тем лучше. Чем больше привлечет новых клиентов – тем увереннее будет развиваться компания. Да, от менеджера по продажам зависит во многом жизнедеятельность компании. Правда, не всегда представителей этой должности вознаграждают достойной оплатой труда. Но мы будем только о хорошем, и только о профессиональных менеджерах по продажам, которым важно указать следующие качества работника для резюме:

Коммуникабельность, стрессоустойчивость, презентабельный внешний вид, грамотно поставленная речь, обучаемость, ответственность. В случае с менеджером по продажам на первое место мы поставили коммуникабельность. Правда, ведь какие могут быть продажи, если менеджер не умеет начинать беседу, и тем более, «выводить» разговор с потенциальным клиентом к нужному для компании результату?

Пример №3: Секретарь. Почему-то существует шаблонное мнение, что секретарь – это исключительно привлекательная внешность. И она в том числе, но на плечи секретаря, в зависимости от потребностей компании, ложится немало сложный рутинных задач.

Личные качества в резюме для секретаря: грамотная речь, привлекательная внешность, исполнительность, ответственность, усидчивость, умение работать в команде, неконфликтность. И вот разрушение шаблона: первенство за «грамотной речью».

Секретари должны уметь расположить к себе каждого посетителя, будь это претендент на какую-то должность в компании или же потенциальный деловой партнер. Секретарь первый создает общее впечатление о компании. Встречались Вам секретари, которые двух слов не могли сказать? Если встречались, Вы точно понимаете, почему грамотная речь так важна.

Вот мы «прошлись» по одним из самых распространенных вакансиях, которые ежедневно появляются в интернете в количестве нескольких десятков и даже сотен.

А почему бы не уделить отдельно внимание IT-специалистам?

Профессиональные навыки IT-специалистов сегодня особо ценны. Многие компании нуждаются в нереально крутых специалистах, которые смогут догнать и перегнать конкурентов, при этом увеличив доход компании в несколько раз.

Вот, что чаще всего сами о себе пишут IT-специалисты в своих резюме:

• Аналитический склад ума
• Трудолюбие
• Умение работать в команде
• Умение работать с большим объемом информации

Трудолюбие, как нам кажется – это приблизительно такой же шаблон, как «целеустремленность» с «умением работать на результат. Не трудолюбие хотят видеть потенциальные работодатели в графе личных качеств своего будущего IT-специалиста. Хотите знать, что же хотят они видеть?

А вот что:

• Самостоятельность
• Инициативность
• Стрессоустойчивость
• Энергичность
• Ответственность
• Умение работать в команде
• Внимательность
• Мобильность
• Креативность

Вот такой вот послужной список.

Деловые качества для резюме IT-специалиста, как видите, абсолютно не имеют никакого значения. На первых позициях: самостоятельность и инициативность.

Правда, какому работодателю хочется заполучить в свою команду IT-специалиста, которого придется постоянно контролировать или подгонять и что-то напоминать? Тем более, IT-сфера одна из немногих, где узкая специализация не дает возможность руководство как-либо повлиять на результат.

Вот и получается, что айтишник должен быть самостоятельным, инициативным (куда же без этого), креативным и т.д. Устойчивость к стрессам – плюс к карме не только самого айтишника, но и всей компании. Без стрессовых ситуаций в этой работе обходится редко, а сроки срывать нельзя, демонстрировать свои эмоции нежелательно и терять клиента – подобно краху репутации собственной и корпоративной.

А вот список качеств, которые в своих резюме специалисты IT сферы указывают реже всего:

• Обаятельность
• Храбрость
• Красноречивость
• Предусмотрительность
• Твердость характера
• Скептицизм

Как нам кажется, большинство из этого списка – очень даже важные личные характеристики для резюме. Тем более, если Вы хотите попасть в креативную команду. Почему бы не указать храбрость и обаятельность? В общении с клиентами и сотрудниками эти качества лишними не будут. Правда, всего должно быть в меру.

Универсальные положительные качества для любого резюме

И напоследок об универсальных качествах, которые HR-специалисты рекомендуют указывать в своем резюме без привязки к должности и ее требованиям:

• Быстрая обучаемость
• Честность
• Инициативность
• Стрессоустойчивость
• Отсутствие вредных привычек

Вот такой получился небольшой, но универсальный набор. Можете взять его себе на заметку, но не забудьте указать и те личные качества, которые ожидает от Вас будущий работодатель.

А написать нужное очень просто: поставьте себя на место этого работодателя. Подумайте, какого бы специалиста хотели видеть в своей команде Вы? Правильные качества работника для резюме – это не шаблоны. Вы же хотите, чтобы обратили внимание именно на Вас? Тогда уделите отдельное внимание графе «личные качества», и должность будет Вашей, мы уверены.

Поделиться в соцсетях

20 качеств ценного человека | LoveQuest Coaching

Что касается него самого, его улучшения, его карьеры, его дружбы, даже планов, которые он строит на выходных; этот парень действует на полную катушку. Он либо идет ва-банк, либо не идет совсем. Он знает, что если он собирается подойти к женщине, он делает это, потому что уверен в том, что он может предложить. Его не интересует ничего неопределенного. Ему комфортно с обязательством; ценит лояльность и знает, что если это совпадение, он полностью выполнит свои обязательства.Если нет, он пойдет дальше, даже если это будет означать, что он будет один.

2. Он любит прилагать усилия для женщины.

От того, как он одевается для свиданий, до тех 15 секунд, которые у него уходит на то, чтобы забронировать столик; этот парень прилагает усилия и гордится мастерством в деталях. Он никогда не спрашивает женщину, что она хочет делать. Он спрашивает ее о ее интересах, симпатиях и антипатиях, а затем он планирует оттуда. Он также забирает ее, даже если это в автосервисе или в Uber. Он следит за тем, чтобы она была в безопасности и защищена.Усилия также переводятся в спальню. Он очень гордится тем, что доставляет своей женщине сексуальное удовольствие. Он хочет, чтобы его время с ней длилось как можно дольше.

3. Он строит планы и доводит их до конца.

Он не уклоняется от твердых планов, потому что ценит свое время и любит насыщать свои дни деятельностью и действиями. Он балансирует между профессиональными и личными обязательствами, и людям в его окружении никогда не приходится задумываться, появится ли он. Когда он планирует свидание, он следит за тем, чтобы все зарезервированы.Если на свидании есть какие-то мероприятия, он велит женщине упаковать сумку с спортивной одеждой, кроссовками, платьем и шортами — все, что ей понадобится.

4. Он звонит и не полагается только на текстовые сообщения.

Ценный мужчина знает, что женщины влюбляются в голос и манеру выражения. Ценный мужчина заботится о том, с кем он проводит время, и хочет поговорить по телефону, чтобы узнать, соответствует ли женщина его уровню. У него есть стандарты, и разговор с женщиной по телефону многое говорит ему о том, кто она и чего хочет.Это также позволяет ему рассказать о себе, заслужив ее доверие, еще до того, как состоится первое свидание.

5. Он отличный собеседник.

Он видел несколько крутых Ted Talks; он читает, посещает семинары, только что вернулся или собирается в какой-то город по работе или для удовольствия и может поговорить об этом. Он не хвастается и не производит впечатление всезнайки, но он знает то, что знает, и уверен, что делится этим. Это мужчина с полной жизнью, у которого есть много жизненного опыта, который делает разговор с этим парнем интересным.Он не боится отвечать на вопросы. Он открыт. Он также задает женщине вопросы, показывая ей, что его интересует, кто она, а не то, как она выглядит.

6. Одевается и ухаживает безупречно.

Это не имеет ничего общего с дизайнерскими этикетками и стрижками за 300 долларов. Это связано с любовью к себе, заботой о себе и чувством стиля. Он подписывается на Men’s Health, GQ или Esquire, а затем знает, как воссоздать внешний вид лучших дизайнеров с меньшими затратами. Он купит менее дорогую куртку на размер или два больше и потратит деньги на то, чтобы она идеально соответствовала его фигуре.Его ботинки чистые. Его ногти ухожены, кутикулы и мозоли обработаны. Он не носит слишком много одеколона, ровно столько, чтобы приятно пахнуть, когда подойдёшь к нему. Все его мужские волосы сострижены, сбриты и подстрижены. Сюда входят непослушные волосы на бровях, в ушах и в носу. Он мужчина, в нем нет ничего женственного, но он заботится о том, чтобы выглядеть как можно лучше.

7. Он много улыбается и является позитивным человеком.

Ценный человек умеет управлять своим умом от момента к моменту. У него позитивный взгляд на вещи, потому что он знает, что может быть, делать или иметь все, что захочет.Он не позволяет негативу занимать свой ум. Он направляет свои мысли в сторону положительного результата, которого хочет, и движется вперед. Он осознает и осознает, что его мысли создают его реальность. Он переводит свой разум в режим позитива и в любой момент может назвать 10 вещей, за которые он благодарен. Ему есть над чем улыбаться, когда он думает о том, как он ходит, дышит, небо ярко, он любим, он здоров, он веселится, а его женщина … голая целуется в постели воскресным утром!

8.Он не гонится, он привлекает.

В общении он ведет себя как джентльмен и не чувствует себя охотником за женщиной. Он не охотится. Он привлекает. Нет ощущения отчаяния. Это мужчина, прислонившийся к стойке бара, небрежно смотрящий на телевизор и боковым зрением видящий женщину. Когда она крадется к нему, чтобы взять салфетку, он протягивает ей салфетку и говорит: «Ну вот, я видел, как ты подходил». Затем он улыбается ей, и она чувствует себя ее рыцарем в сияющих доспехах, потому что он протянул ей салфетку.Он начинает с ней разговаривать, и это ВКЛЮЧЕНО!

9. Он понимает, что ценные женщины могут выбирать.

Он никогда не позволяет отказу добраться до него. Он не превратится в 6-летнего мальчика, который скулит и оскорбляет женщину, если она его отвергает. Может, он высокий, смуглый и красивый, а ей нравятся парни со светлыми глазами и волосами. Он понимает, что влечение — это очень личное дело. Он вежлив со всеми и никогда не заставляет женщину чувствовать себя плохо или неправильно за то, что она вежливо отклоняет его ухаживания.

10.Его машина и дом в порядке.

У него в машине нет хлама и мусора. Чисто. Точно так и его дом в порядке. Туалеты чистые, кровать застелена. Ему нравится, когда его окружение не загромождено.

11. Он веселый!

Ценный мужчина знает, что с ним весело. Он много работает и много играет. Когда есть музыка, он танцует. Если есть караоке, он поет. Он парень, который идет на это и хочет, чтобы все, с кем он был, весело проводили время.Даже если он более замкнутый, он никогда не бывает скучным.

12. Он ясно понимает свои намерения.

Никогда не удивляешься, где ты стоишь с дорогим мужчиной. Он знает, чего хочет. Он уверен в том, что может предложить. Когда вы спрашиваете его, чего он хочет, он отвечает: «Чего все хотят, настоящей любви. Кого-то, чья спина будет у меня, а у кого будет моя — партнерство поехать или умереть ». Он хочет серьезных отношений, но не просто отношений. Ему нужна дорогая женщина, которая будет вдохновлять и воодушевлять его воплощать в жизнь его мечты; кто-то, кто внесет значительный вклад в его жизнь.

13. Он общается четко и эффективно и заявляет о своих стандартах.

У него нет проблем спрашивать, что он хочет. Если он замечает что-то в своей женщине, что ему не нравится, он обсуждает это. Его цель не в том, чтобы критиковать или заставлять ее защищаться. Его цель — прийти к соглашению. Он готов уйти, если она не хочет его выслушивать и идти на компромисс.

14. У него хорошие манеры.

Он знает, что делать с тканевой салфеткой на столе.Он знает, что нужно подойти к ее стороне машины, открыть ее дверь и протянуть руку. Он кладет руку ей на поясницу, чтобы вывести ее к дверному проему, затем берет ее за руку. Если ему приходится ненадолго извиняться, он не оставляет ее одну, не поцеловав сначала ее руку, щеку или лоб. Он вежливо обслуживает обслуживающий персонал и людей у ​​камердинера. Он ко всем относится с добротой и уважением.

15. Он знает, как соблазнить женщину.

Он гладкий, обаятельный и сексуальный. Он задает вопросы и проявляет интерес к женщине, с которой живет.Он хочет знать, что она читает, каковы ее страхи, кто помог ей во время кризиса, кому она помогла, каковы ее мечты. Он смотрит на нее, как будто она единственная женщина на земле, и когда она страстно говорит о чем-то, ей нравится это делать, он наклоняется ближе и говорит: «Твоя страсть такая сексуальная, просто нужно было дать тебе знать, хорошо… продолжай. ” Он знает, как нежно и чувственно дотронуться до ее руки, как убрать волосы с ее лица, как предложить ей руку или руку, чтобы они держались, когда они идут сквозь толпу.Он знает, как смотреть на нее, разговаривать с ней, поэтому она умирает от желания остаться с ним наедине.

16. Он фиксирует следующую дату до того, как закончится текущая.

Если она ему нравится, он не теряет времени зря. Он идет на нее олл-ин. Итак, очень ценный мужчина часто спрашивает женщину, чем она занимается завтра. Он знает, что ему нечего терять. Он уверен в себе, поэтому ему все равно, если она скажет, что занята. Он хочет, чтобы она знала, что ему интересно, и что он не играет в игры.

17.Он на связи в течение дня.

Ценный человек знает все, или любое ценное требует внимания. Он напишет ей утром. Затем он проверяет, слышит ли ее голос днем, и, если он не планирует видеть ее снова, он звонит ночью. Если у него впереди напряженный день, он напишет текст утром. «Привет, красавица. Проведите сегодня встречи подряд. Позвоню вам, когда все будет готово, вероятно, около 19:00. Знай, я думаю о тебе. Затем в 19:00 он звонит, как и обещал.

18. Когда он пьет коктейли, он дает ей воды.

Он не пытается заставить ее выпить еще. Он зрелый джентльмен, а не брат. Ему нравится, что у женщины, с которой он есть, есть ограничения, и она хочет переключиться на воду. Фактически, он следит за ней, протягивает ей стакан или бутылку воды и сам делает глоток. «Вот, выпей воды». Он хочет показать ей, что она верна, и не собирается допустить, чтобы вечеринки вышли из-под контроля.

19. Показывает нужное количество КПК.

Он не хватает ее на публике. Он не занимается полноценным целованием в ресторане. Он знает, как наклониться и украсть поцелуй классным, джентльменским способом, который невероятно уместен и сексуален. Он наклоняется к ее уху, чтобы поговорить с ней, когда это громко, а затем целует ее в шею. Он говорит: «Просто подожди, пока я не оставлю тебя одну».

20. Он стремится понять женщин и не отказывается от первых же эмоций.

Ценный человек знает, что никто не идеален.Он хочет снять с нее слои. Он хочет знать о тьме, которая питает ее свет, о ее восстании от горя, о ее страхах, мечтах, о вещах, которых она хочет достичь, но откладывает их выполнение, о том, что она сама себе говорит, что это неправда. Он хочет видеть красоту в ее хаосе и знает, что жизнь уносит большие души. Когда ей кажется, что она напугана или саботируется, он берет ее за руки и говорит: «Скажи мне… кто тебя обидел, кто думал, что они могут испортить твою любовь?» Затем он выслушает и расскажет свою историю любви, потерь и роста.Он знает, что в уязвимости есть сила. Дорогой мужчина скрепляет его еще до того, как снимет одежду. Он не пытается залезть к ней в постель, потому что сначала хочет проникнуть в ее голову.

Итак, вот оно. Есть еще много качеств, но именно они возникали чаще всего. Я взрослая женщина, просто пытаюсь помочь вам, замечательным мужчинам. Когда ты знаешь лучше, ты делаешь лучше. Я верю в любого мужчину, который искренне верит в себя.

33 впечатляющих качества хорошего человека (что искать в парне)

Согласно исследованию, проведенному Корпорацией исследования общественного мнения Нью-Джерси, главные качества, которые женщины ищут в мужчине, связаны с личностными качествами, а не с физическими.Верность, щедрость, интеллект и надежность — вот лишь некоторые из черт характера, которые женщина хочет от мужчины.

Если вы ищете качества хорошего мужчины, вы, вероятно, ищете долгосрочную совместимость. По словам доктора Нила Кларка Уоррена, основателя eHarmony и автора Date or Soulmate , выбор супружеского партнера — одно из самых важных решений, которые вы когда-либо принимали в жизни. На самом деле, если все сделано правильно, у брака больше шансов на успех.

Я очень рекомендую книгу доктора Уоррена о поиске вторую половинку в течение двух (или менее) свиданий. Это поможет вам понять точные качества , которые вам нужны в мужчине, узнав, кто вы есть, прежде чем встретить свою вторую половинку. Для меня это изменило правила игры!

Итак, в чем заключаются качества хорошего человека? Чего именно хотят женщины?

В этой статье мы рассмотрим главные качества хорошего человека, чтобы вы знали, на что обращать внимание, когда вы встречаетесь вокруг в поисках мистера Барака.Правильно.

Какие качества составляют хорошего человека?

1. Привлекательный

Хотя не все хорошие мужчины красивы, я считаю, что вам должен нравиться человек, чтобы жить с ним полноценной жизнью. Для меня это означает, что парня можно целовать. Я всегда спрашиваю себя: «Могу ли я представить, как целую этого парня, или здесь нет химии?» Ему не обязательно быть горячим для большинства женщин; вам просто нужно найти его привлекательным.

Доктор Уоррен подтверждает это утверждение, когда говорит, что сопоставление женщин с мужчинами, наиболее близкими к их рейтингу, приводит к более высокому уровню удовлетворения; то же самое и с мужчинами.Под «рейтингом» он объясняет, что они использовали «класс», установленный нейтральной стороной для сопоставления пар на eHarmony. Итак, я рекомендую найти парня, которого вы считаете очень привлекательным!

2. Командный игрок

Вам нужен парень, который будет вашим чирлидером в жизни, кто-то, кто работает с вами, а не против вас, и является вашим фанатом номер один в жизни. Найдите кого-нибудь, кто будет в вашей команде!

3. Пациент

Тот, кто борется с управлением гневом, может быть манипулятивным, требовательным, взрывным, капризным, вспыльчивым и / или негативным.Подобные проблемы могут стать причиной серьезных проблем в долгосрочных отношениях. Будьте с мужчиной, у которого много терпения!

4. Ответственный

Женщины жаждут стабильности в отношениях; им нужен парень, который сможет разделить с вами бремя жизни и будет нести свой собственный вес. Ответственный человек знает задачи и обязанности, которые он должен выполнять, и умеет выполнять свои обязанности с осторожностью.

5. Поддерживающая

Женщины хотят знать, что они делают ценится их партнером .Многие мужчины ожидают, что их женщины будут домохозяйками или домохозяйками, в то время как другие счастливы, что их женщины будут работать полный рабочий день. Что бы вы ни решили делать в жизни, просто найдите человека, который поддержит вас и поддержит ваши решения.

6. Чуткий

Найдите парня, который видит вашу точку зрения и чувствует ваши чувства. Быть с парнем, который не делает этого, может быть довольно неприятным, подавляющим и даже утомительным!

7. Веселая

Женщинам нужно быть с мужчинами, которые их «понимают», смеются над их шутками и добродушны.В конце концов, кто хочет быть со скучным, отрицательным партнером?

8. Скромный

Согласно «Успеху», люди со здоровой долей смирения берут на себя ответственность за свое поведение и поступки, знают разницу между гордостью и уверенностью в себе и полны благодарности. Есть ли у вашего мужчины эти качества?

9. Верный

Для меня это самое важное качество, которое может быть у парня. Верный партнер будет рядом с вами во время всех жизненных взлетов и падений.Он не просто бросает вас, когда все становится рискованно; вместо этого он вместе с вами переносит любую бурю.

10. Постоянный

Я считаю настойчивость отличной от верности. Тот, кто настойчив, не сдается и не уходит. Вместо этого он так же сильно, как и вы, старается построить успешные отношения; он может даже стараться изо всех сил, чтобы сохранить искру!

11. Романтика

Многие женщины смотрят сказки, чтобы найти правильного мужчину.Вашему партнеру не обязательно увозить вас в карете, запряженной лошадьми, чтобы быть романтичным. На самом деле, более реалистично не основывать ожидания на сказке.

Вместо этого будьте благодарны за мелочи, которые он делает, например, присылает вам ромашки без причины или просто звонит, чтобы узнать, как проходит ваш день. Найдите милого парня, который будет относиться к вам правильно.

12. Благодарный

У женщин гораздо меньше шансов найти счастье в отношениях, когда им не уделяют должного внимания.Фактически, в одном исследовании 48% пар, потерпевших неудачу в отношениях, заявили, что испытывают недостаток признательности в своих романтических отношениях. Мужчины чувствуют себя уважаемыми и хорошими, когда получают комплимент или знак признательности.

13. Уверенный

Каждый хочет быть с кем-то, кому комфортно с тем, кто он есть. Общение с кем-то, кто уверен в себе, может улучшить ваши отношения, потому что он, скорее всего, будет уверен в вас и в том, что у вас двоих вместе!

14.Оптимистичный

Одно качество, которое может разрушить счастливые отношения или брак, — это критическое отношение. Вам нужен кто-то, кто не склонен искать недостатки и винить вас во всех ваших мелочах. Тот, кто вам нужен, не обязательно должен быть «правым» все время. Он оптимистичен и позитивно относится к миру в целом. Он много смеется и улыбается!

15. Адаптируемый

Это один из самых важных аспектов при поиске спутника жизни, по словам доктора Ф.Нил Кларк Уоррен в «Свидании» или «Родственная душа». В связи с переменами вокруг нас люди стали более индивидуализированными и дифференцированными, чем когда-либо. Поскольку мы не можем предвидеть перемены и то, что должно произойти, эта черта важнее, чем когда-либо прежде.

16. Уважительный

Убедитесь, что вы нашли кого-то, кто ценит то, кто вы есть, кем вы были и кем хотите быть в будущем. Вам нужен человек, который время от времени может видеть вещи по-вашему.

17. Открытый

Я считаю, что это одна из самых важных черт в мужчине.Вы должны быть с человеком, который слушает то, что вы говорите, и принимает во внимание это, а не просто игнорирует это, не задумываясь об этом. Ищите парня, который будет смотреть на вещи со всех точек зрения, прежде чем принять решение.

18. Чувство юмора

Есть исследование, которое показало, что у мужчин с хорошим чувством юмора больше шансов на успех в отношениях. Неплохой повод поискать веселого парня, но вот еще один.

Доктор.Уоррен говорит, что в интимных отношениях смех оказывает лечебное действие. Он объясняет, что есть свидетельства того, что браки, в которых мало смеха, страдают больше в тяжелые времена. Фактически, исследования показывают, что люди, которые относятся к юмору, испытывают чудесные, освобождающие и просветляющие положительные эффекты смеха.

Это не значит, что вы оба должны быть забавными или даже одинаково забавными, но если у одного человека есть забавная черта, у другого просто должно быть чувство юмора.Когда в отношениях есть смех, независимо от того, кто из них забавный партнер, обе стороны пожинают плоды. Поэтому поискать эту черту в партнере — это разумная идея.

19. Надежный

Хороший человек надежен; он человек, на которого можно положиться, если он сделает то, что он обещает. Разве тебе не нужен мужчина, на которого можно положиться?

20. Целостность

Это очень привлекательное качество хорошего человека. В ходе онлайн-опроса более 1000 женщин в возрасте от 21 до 54 лет было обнаружено, что женщины ценят одни характеристики больше, чем другие.Фактически, они обнаружили, что 66% женщин жаждут моральной целостности, заявляя, что это заставляет их «трепетать». Это явно очень популярная черта у противоположного пола!

21. Честный

Хороший человек искренен и правдив, без сомнения. Найдите парня, который будет «говорить правду» с вами, того, кто будет говорить вам правду во всем.

22. Конюшня

Доктор Нил Кларк Уоррен изучил высшее качество, на которое указывают женщины при выборе партнера, и нашел ответ — безопасность.В то время как мужчины искали женщин, которые были здоровыми и плодородными, женщины хотели мужчин, которые могли бы обеспечить физическую и экономическую безопасность.

Возможность обеспечивать семью очень важна для женщин, поэтому они жаждут этого качества в своих партнерах. Сегодня финансовая стабильность, возможно, не так востребована, как когда-то, когда женщины работают больше, чем когда-либо, но по-прежнему очень важен для многих женщин. Они хотят знать, что парень может заботиться о семье.

23.Страстный

Ему не обязательно быть художником или музыкантом (хотя это может быть довольно круто), но в жизни должно быть что-то, что его волнует. Кроме того, здесь должна быть какая-то сексуальная химия. Вы не можете ожидать роста «сексуальной страсти» со временем; это больше то, что у вас либо есть с человеком, либо нет.

24. Мужественный

Вам следует искать человека, который идет к тому, чего хочет, несмотря на любую неуверенность в себе, которую он может испытывать, человека, храброго перед лицом опасности (или разочарования).

25. Альтруистический

В исследовании, проведенном Журналом социальной психологии, было обнаружено, что оба пола предпочитают альтруистических партнеров для длительных отношений. Найдите человека, которому нравится помогать другим или которое проводит свободное время, занимаясь волонтерской работой.

26. Хороший слушатель

Общение — ключевой фактор в здоровых отношениях; вы должны уметь свободно говорить и ясно мыслить — без перебоев. Часто люди, которые, как нарциссы, «полны самих себя», ужасные слушатели.Найдите человека, который позволит вам поговорить, не дожидаясь, пока вы сделаете паузу, чтобы он мог быстро сменить тему на то, что его больше всего интересует.

27. Сострадательный

Найдите нежного джентльмена, который будет относиться к вам с любовью, заботой и уважением, человека, который позаботится о ваших потребностях с нежностью и любовью.

28. Здоровый эмоциональный

Остерегайтесь эмоциональных красных флажков, таких как эмоциональные расстройства, неврозы и зависимости. Этим демонам может потребоваться помощь, прежде чем человек будет готов к здоровым отношениям.

29. Верный

Ищите парня, который останется верным вам и отношениям, о которых вы двое договорились, человека, который будет соблюдать установленные вами границы.

30. Щедрый

Найдите человека, который свободно отдает свое сердце, свои симпатии, свое внимание и свое сострадание. Вы заслуживаете человека, который любит открыто.

31. Интеллектуальный

Исследование, проведенное Hanken School of Economics в Финляндии, показало, что чем умнее человек, тем меньше вероятность того, что он будет неверным или неверным.Фактически, исследование показало, что более умные мужчины с большей вероятностью выходят и остаются в браке. Это довольно убедительное доказательство того, что нужно искать умных штанов.

Не путать, есть два вида интеллекта — книжный и уличный. Те, у кого более высокий уровень образования, будут «книжными умниками» и будут лучше ладить с единомышленниками. Те, кто хорошо разбирается в логике и рассудке, часто считаются «уличными сообразительными» и хорошо ладят, ну, практически со всеми!

32.Вид

В исследовании, проведенном доктором Нилом Кларком Уорреном, он обнаружил, что вторым по важности качеством, которое люди ищут в партнере, является доброта! Ищите человека, у которого хорошо развита способность относиться к другим с добротой. Эта черта всегда будет углублять и обогащать развитие ваших долгосрочных отношений с этим человеком.

33. Единомышленники

Вам не нужно искать кого-то, кто в точности похож на вас, но вы должны быть единомышленниками, когда дело касается спорных вопросов.Нас привлекают люди, которые думают так же, как мы (или, по крайней мере, понимают нас).

Он также должен иметь…

Хотя хорошо иметь мужчину с перечисленными выше качествами, многим женщинам нужен мужчина, у которого те же ценности, что и у нее. Например, наличие одинаковых политических взглядов, убеждений по социальным и / или экологическим вопросам и духовных убеждений значительно упрощает жизнь. По словам доктора Нила Кларка Уоррена, общие ценности могут улучшить отношения.

Фактически, в своей книге «Свидание или родственная душа» д-р.Уоррен утверждает, что супружеским парам очень важно иметь схожие ценности и убеждения относительно основ жизни. Если вы обычно работаете, чтобы сэкономить, а ваш (а) супруг (а) является шопоголиком, вы можете ожидать смятения, когда речь заходит о деньгах. Проблемы с деньгами — одна из главных причин ссор между парами.

Самодисциплина тоже важна. В конце концов, хороший человек умеет себя контролировать; он не взрывается из-за одной мелочи. Самодисциплинированный мужчина обладает самоконтролем и высокой степенью приверженности; он доводит дело до конца.Как парень или муж, хороший мужчина стремится к успеху в отношениях; у этого человека тоже нет проблем с работой над проблемными участками.

Часто задаваемые вопросы

Какие качества хорошего мужчину для женитьбы?

Одна вещь, которую вы должны искать в партнере, — это общие ценности, потому что жизнь становится намного проще, когда вы соглашаетесь о важных вещах. Никто не хочет ссориться с любимым человеком, поэтому найдите кого-нибудь, кто разделяет ваши убеждения или, по крайней мере, уважает то, во что вы верите.

Что такое идеальный мужчина?

Каждый человек по-своему относится к тому, что составляет идеального мужчину. Для многих женщин идеальный мужчина — зрелый, умный и обладающий большим характером. Также разумно найти мужчину, который совместим с вами, того, кто разделяет ваши ценности и убеждения.

Каковы характеристики человека?

Хороший мужчина не борется с проблемами власти или негативным самооценкой. Вместо этого он уверен в себе, умен, красив, добр и финансово устойчив.Мужчина может быть хорошим и без этих вещей, но они указывают на определенный уровень зрелости, который желателен для партнера.

Что мужчины ищут в женщине в физическом плане?

Согласно Redbook, есть определенные черты, которыми могут обладать женщины, которые мужчины находят привлекательными. Некоторые из этих физических качеств, которые нравятся мужчинам, включают темные, здоровые волосы, широкие бедра и ухоженное телосложение. Мужчины тоже ценят, когда женщина носит красный цвет.

Что хочет мужчина от женщины?

Каждый мужчина индивидуален.Некоторые мужчины предпочитают блондинок, а другим нравятся темные волосы. Все мужчины ценят женщину с высоким уровнем уверенности в себе, того, кому комфортно с тем, кто она есть; незащищенность — главное, что отталкивает парней. Они предпочли бы быть с надежным человеком.

Подводя итоги…

Каждая женщина ожидает от хорошего мужчины разного. Некоторые женщины хотят встречаться с умными мужчинами, в то время как другие ищут мужчин очень духовных.

Что вы ищете в мужчине? Как вы думаете, какими качествами обладает хороший мужчина? Поделитесь своим опытом в комментариях!

18 качеств хорошего человека, отличающих его от людей меньших

Каковы качества хорошего человека? Дело в честности и уважении или в огромном разнообразии элементов, составляющих единое целое? Давай исследуем!

Что значит быть хорошим человеком? Есть ли список качеств, которые вы должны отметить, чтобы получить высшее образование и получить титул, или это что-то более подвижное? В конце концов, никто не идеален, верно? Нет твердого списка качеств хорошего человека, потому что он варьируется от человека к человеку, но есть несколько основных моментов, которые вам нужно иметь.

Например, хороший человек — это тот, кто заботится о том, чтобы быть хорошим человеком. Итак, вы уже частично там, желая знать, что они из себя представляют!

Кроме того, хороший человек — это тот, кто видит несправедливость и сопротивляется. Он созвучен тому, что чувствуют другие. Он пытается, хотя может и потерпеть неудачу. Хороший человек знает, что хорошо, а что плохо. Он уважительный. И он скромный. [Прочтите: вы понимаете и воплощаете 15 хороших качеств человека?]

Это качества хорошего человека, но они не обязательно должны быть в вас от рождения.Вам не нужно обладать этими качествами естественным образом, без усилий или активности, чтобы добиться большего.

Одно из качеств хорошего человека — всегда стараться быть лучше. И просто посмотрев эту статью, мы сможем понять, что вы делаете. Итак, хорошо для вас. [Читать: это черты, которые делают мужчин привлекательными для женщин]

Есть ли у вас качества хорошего человека?

Вы читаете это, чтобы еще раз убедиться, что у вас есть качества хорошего человека? Кто-то сказал вам, что вы плохо себя чувствуете? Вы не уверены, что отличает хорошего человека? Что ж, как мы уже говорили, тот факт, что вы обеспокоены, говорит нам, что вы определенно обладаете некоторыми качествами хорошего человека.Но всегда есть возможности для улучшения.

Еще одна вещь, которую нужно знать о том, чтобы быть хорошим человеком, — это то, что хорошие люди не идеальны. Никто не идеален. Хороший человек ошибается. Хороший мужчина может принимать плохие решения. А хороший человек — это просто человек, который старается изо всех сил.

Итак, насколько это возможно, постарайтесь не быть слишком строгим к себе. Мы все можем стать лучше, но никто не идеален. Что вам нужно сделать, так это быть открытым для изменений. [Читать: это признаки незащищенности, которые незащищенные люди не могут скрыть]

Спросите себя, почему вы хотите измениться и воплотить качества хорошего человека

Это важный момент, который следует учитывать.Вы пытаетесь измениться для себя или для кого-то другого? Хотя это замечательно, что вы хотите быть лучше для другого человека, в конце концов, вам нужно сделать это для себя. Если вы этого не сделаете, вы всегда будете откатываться назад.

Обещай стать лучше, потому что ты хочешь измениться для себя, и ты хочешь приносить пользу другим, будучи этим человеком. Когда вы смотрите на это так, вы действительно не можете проиграть. [Читать: Как изменить свою жизнь — 12 простых шагов для драматического преобразования жизни]

Качества хорошего человека

Ниже мы перечислим множество качеств хорошего человека.Мы не хотим, чтобы вы были ошеломлены или думали, что вам нужно быть выдающимся во всех этих вещах.

Каждый хороший мужчина уникален. У него есть свои активы. Он умеет подбадривать того, кто подавлен, ухаживать за животными или слушать. Вам не обязательно обладать всеми этими качествами хорошего человека или даже большинством из них. Вам просто нужно всегда стараться изо всех сил и быть готовым к совершенствованию. [Читать: 11 советов, как полюбить себя и стать лучше]

1. Он заботится о других

Очевидное предупреждение! Мы знаем, но это нужно сказать.Одно из главных качеств хорошего человека — это то, как он относится к другим. Любой может сказать, что ему небезразличны другие, но это не должно иметь в виду только вашу семью и друзей. Мир расширяется далеко за пределы вас.

Хороший человек заботится обо всех. Он не просто сочувствует им и не движется вперед, он выражает свою заботу через действия. Все, что угодно, например, пожертвование на благотворительность или оплата кофе покровителю, стоящему за ним. [Читать: Как стать лучше в отношениях и стать счастливее]

2.Он не зря

Мы все можем быть немного тщеславными, и нет ничего плохого в том, чтобы заботиться о своей внешности. Но тщеславие — это не только внешность. Качество хорошего человека — отсутствие самомнения. Он уверен в себе, но не чувствует необходимости выпендриваться.

Он не думает, что мир вращается вокруг него и не показывает это. [Читать: 15 вещей, которые делают парни, которые сильно отталкивают девушек]

3. Уважает женщин

Это тот, который вам обязательно нужно иметь, чтобы быть хорошим человеком или даже порядочным человеком.К сожалению, это качество хорошего человека, которого в последнее время не хватает. Уважать женщин — это не значит сказать, что вы уважаете женщин. Дело не в защите женщин.

Речь идет о том, чтобы видеть в женщинах равных и не заботиться о том, удаляют ли они волосы на теле. Речь идет о том, чтобы чувствовать себя комфортно, когда ваша жена или девушка зарабатывают больше, чем вы. Речь идет о том, чтобы позволить ей принимать собственные решения. [Читать: Как уважать женщин, не опекая их]

4. Одно из главных качеств хорошего человека — то, что он отстаивает то, что правильно.

Хороший человек — это не тот, кто просто не будет делать плохих поступков, но и тот, кто открыто высказывается, когда другие делают плохие вещи.Например, вы можете не беспокоить женщин на работе, но если вы видите, что женщину преследуют на работе, и не вмешиваетесь, чтобы остановить это по какой-либо причине, это нехорошо.

И что еще хуже, если она сообщит об этом, а вы ее не поддержали. Одно из главных качеств хорошего человека — знать разницу между добром и злом и отстаивать это.

5. Он отступает, когда необходимо

Да, хороший человек вмешивается, но знает, когда отступить. Если вы разговариваете с женщинами о менструациях, просто слушайте.Конечно, у каждого есть свое мнение, но есть время и место, чтобы им поделиться.

Даже если ваше участие имеет добрые намерения и праведность, оно не всегда требуется. [Читать: Вдохновляя мужские феминистские идеи от мужчин со всего мира]

6. Он добр к старшим

Пожилые люди — одна из самых забытых групп в мире, с которыми плохо обращаются, однако без них у нас не было бы и половины того знания, которое мы имеем сегодня. Качество хорошего мужчины — это не просто держать дверь открытой для борющейся женщины, но одинаково относиться к старшим.

Многие люди свысока смотрят на пожилых людей и считают их бесполезными для общества или неспособными внести свой вклад. Хороший мужчина оценит все, что пожилые люди могут предложить миру и что они уже сделали.

7. Он открытый

Хороший человек может происходить из любого происхождения и иметь множество мнений и позиций, но то, что делает его хорошим человеком, — это его способность сохранять непредвзятость. Это не означает, что вы должны изменить свои убеждения, но вы должны быть готовы слушать других.

Речь идет о принятии мнения или убеждений, отличных от вашего собственного, без необходимости бороться или критиковать. [Читать: 20 тем интеллектуального разговора, которые способствуют содержательному общению]

8. Он ценит все расы, религии, сексуальности и культуры — одно из главных качеств хорошего человека

Принятие — большая часть хорошего человека, но дело не только в том, чтобы не быть гомофобом, расистом или сексистом. Хороший мужчина стоит выше статус-кво и искренне ценит всех за их отличия и уникальность.

Он не просто терпит то, чего не знает. Он любит это, уважает и видит в этом благословение.

9. Пациент

Конечно, он может просигналить на шоссе и проклясть парня, который его отрезал, но в остальном он терпелив. Одно из качеств хорошего человека — терпение по отношению к другим и к себе. Он дает себе время, чтобы все произошло.

Он ждет, пока другие не будут готовы. Он не переусердствует и не подталкивает людей. Он не доставляет неудобств другим.И дело не только в ожидании, но и в понимании того, почему вы ждете, и в признательности за ту работу, которая требуется для этого. [Читать: 15 вещей, которые женщины ищут в мужчине, прежде чем влюбиться в него]

10. Он щедрый

Необязательно раздавать часы всем, кого вы знаете, чтобы быть хорошим человеком. Быть щедрым означает быть щедрым со своим временем и своей добротой. Конечно, это может означать, что вы жертвуете на благотворительность или отдаете обратно, но это также означает, что вы помогаете своему соседу приносить продукты.

Это значит кормить питомца вашего друга, когда его нет в городе. Это означает отнимать время у себя и отдавать его другим.

11. Он в курсе

Многие люди думают, что лучшее в мире — подставить другую щеку. Это может относиться к новостям, проступкам, психическим заболеваниям, зависимостям и многому другому. Мы не говорим, что все хорошие люди имеют образование во всех областях каждой темы. Но для хорошего человека важно знать, что происходит вокруг него.

Он заботится о том, что происходит с людьми в его жизни и во всем мире, и хочет быть в курсе. [Читать: Как быть хорошим гражданином мира, живя дома]

12. Он слушает

Слушание — вот что делает хорошего человека хорошим человеком. Речь идет не о том, как вы слушали в школе, а о том, что вы взаимодействуете и действительно обрабатываете то, что вы видите и слышите. Вы разговариваете с кем-то, усваиваете то, что он говорит, и внимательно отвечаете.

Вы хороший слушатель, если читаете это, обрабатываете и вбираете в себя все, а не просто просматриваете и делаете мысленные отметки.

13. Он делится своими чувствами

Хороший человек не сдерживает своих чувств. Он не боится показать свою более мягкую сторону. Но он хороший человек, потому что разделяет свои эмоции и делает это для улучшения своих отношений. [Читать: 14 шагов к лучшему общению в отношениях]

14. Одно из главных качеств хорошего человека? Он заботится о животных и окружающей среде

Опять же, мы не имеем в виду, что он должен быть веганом или вести безотходный образ жизни, но человек, который тратит время на переработку, когда это возможно, — хороший человек.Человек, который видит бездомную кошку или собаку и вместо того, чтобы идти дальше, вызывает местную благотворительную организацию, — хороший человек.

15. Он не издевается над другими

Мы все развлекаемся и дразним. Мы все шутим. Но разница между хорошим человеком и не очень хорошим человеком в том, что он не шутит над другими.

Конечно, он может шутить о том, что его приятель не слишком хорош в баскетболе, но он не станет насмехаться над женщиной из-за ее размера, своим другом за плач или незнакомцем за их выбор моды.[Читать: Как быть хорошим — 20 простых советов, как заставить всех любить быть рядом с вами]

16. Он скромный

Уверенность и скромность живут на тонкой грани. Но хороший человек уравновешивает два. Ему хорошо, кто он и что у него есть, но не хвастается. Он любит свою жизнь и много работает, но не хвастается этим. И у него есть хорошие вещи, или он в окружении хороших людей, но не хвастается. [Читать: тонкие различия между уверенным в себе и дерзким человеком]

17.У него смирение

Нам всем небезразлично, что время от времени думают другие, и это совершенно нормально и по-человечески. Но хороший человек знает, когда нужно смеяться над собой. Он знает, когда относиться к себе серьезно, а когда смеяться, пока из носа не потечет молоко.

Он признает, когда ошибается, без твердости и колебаний. Он знает, когда делает ошибки, и вместо того, чтобы скрывать это, он приходит чистым и в следующий раз добивается большего успеха. [Читать: Вы отвечаете требованиям, чтобы быть самодовольным членом?]

18.Он задает вопросы

Так же, как хороший человек слушает, он задает вопросы. Это часть заботы. Он искренне хочет знать, как поживает ваша бабушка и получили ли вы это повышение.

Он хочет узнать больше о вас и мире. Как мы уже говорили, хороший человек всегда пытается улучшить себя не для того, чтобы доказать свою точку зрения, а просто для того, чтобы стать лучше. Знание — вот что его туда приводит. [Читать: Как сделать кого-то счастливым — 20 способов помочь им сиять]

Путешествие к самопознанию начинается прямо сейчас!

Это все качества хорошего человека.

Очень вероятно, что некоторые из этих качеств у вас уже есть. Итак, вы уже добились прогресса, ничего не делая! Однако не менее вероятно, что вам тоже есть над чем поработать. Без проблем! Самосовершенствование никогда не теряется зря, и, работая над точками медленно, вы со временем улучшите свою осведомленность и свою личность.

Это не означает, что вы станете совершенно другим человеком, это просто означает, что вы станете лучшей версией себя.

[Прочтите: 20 качеств мужчины, которые делают его действительно хорошим человеком]

Я могу сказать вам прямо сейчас, у вас есть качества хорошего человека.Просто верьте в себя и продолжайте двигаться вперед. Ты справишься!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

15 простых черт по-настоящему хорошего человека

Мы все попадаем в ловушку судить о характере человека по его внешнему виду. Как же мы ошибаемся! Слишком часто настоящий характер человека появляется только тогда, когда какое-то негативное событие поражает его или вас.Затем вы можете увидеть, как из руин выходит токсичный человек, и это часто становится шоком.

Поистине пугающий пример раскрывается в книге О’Тула в Боумене под названием « Опасные инстинкты: как интуитивные инстинкты предают нас». Было обнаружено, что вполне респектабельный, обаятельный, хорошо одетый сосед устроил в своем гараже камеру пыток, где систематически издевался над похищенными женщинами. Это крайний пример, но он показывает, как мы можем быть полностью обмануты внешним видом, манерами и поведением человека.

Итак, что вы можете сделать? Вы хотите иметь возможность оценивать личные качества при контакте с коллегами, новыми знакомыми и новыми друзьями, которые могут даже стать партнерами на всю жизнь. Вы хотите знать, такие ли они:

• честные
• надежный
• компетентный
• добрый и отзывчивый
• способен взять на себя вину
• способны к упорству
• скромный и скромный
• тихоокеанский и может контролировать гнев.

Секрет в том, чтобы сохранять суждение и не торопиться.Соблюдайте их в определенных ситуациях; посмотрите, как они отреагируют. Слушайте, как они говорят, шутят, смеются, объясняют, жалуются, обвиняют, хвалят, разглагольствуют и проповедуют. Только тогда вы сможете судить об их характере. Это не является надежным, но если вы последуете 10 способами, описанными ниже, у вас будет довольно хороший шанс не закончиться оскорбительными отношениями.

1. Часто ли случается гнев?

Слишком часто гневная реакция, которая может показаться чрезмерной, является признаком наличия скрытых проблем.Не думайте, что каждый человек, который мысленно и физически просто щелкает и перебрасывается своим весом, просто нормально реагирует. У всех случаются вспышки гнева за рулем или когда дела идут плохо.

Но если это случается почти каждый день, то вам нужно выяснить, почему и, возможно, избегать этого человека. Слишком часто гнев перерастает в жестокое и агрессивное поведение. Вы не хотите находиться рядом с тем, кто считает, что насилие может решить личные или глобальные проблемы.

2.Можете ли вы стать свидетелями добрых дел?

Как часто вы видите этого человека добрым и внимательным? Раздают ли они деньги нищим, жертвуют на благотворительность, занимаются волонтерской работой или каким-то простым способом показывают, что они готовы делить планету с примерно 7 миллиардами других людей?

Я был шокирован, когда мой гость так и не проявил доброты к слабым и обездоленным людям в нашем городе. Якобы она была религиозным человеком, но я начал сомневаться в искренности ее убеждений.

«Лучший показатель характера человека — это то, как он обращается с людьми, которые не могут сделать ему ничего хорошего, и как он обращается с людьми, которые не могут сопротивляться.”

Эбигейл Ван Бюрен

3. Как этот человек берет на себя вину?

Может быть, вы знаете, что он / она виноват в провале в офисе или даже в том, что не явился вовремя на свидание. Посмотрите на их реакцию. Если они начнут обвинять других коллег или трафик, что ж, это показатель того, что они не хотят брать на себя ответственность за свои ошибки.

4. Не используйте Facebook в качестве индикатора.

Вы почувствуете облегчение, узнав, что графология (изучение этого забытого навыка письма) больше не считается надежной проверкой характера человека.К счастью, Facebook тоже не преследует. Исследование показало, что использование Facebook ненормативной лексики, сексуальных намеков и сплетен не является надежным показателем характера кандидата или будущей работы на рабочем месте.

5. Прочтите их электронную почту.

Теперь гораздо лучше прочитать электронную почту человека. Исследования показывают, что использование следующего может указывать на определенные черты личности:

• Слишком много восклицательных знаков может указывать на солнечный характер
• Частые ошибки могут указывать на апатию
• Использование смайлов — единственный способ улыбнуться вам
• Использование третьего лица может выявить определенные формальности
• Слишком много вопросительных знаков может показать гнев
• Чрезмерное использование заглавных букв считается криком.В сетевом этикете они категорически запрещены, но удивительное количество людей все еще их использует.

6. Остерегайтесь понтов.

Слушайте людей, когда они говорят. Как часто они упоминают свои достижения, продвижение по службе, награды и успехи? Если это случается часто, это верный признак того, что этот человек слишком завышен над своими достижениями. Вряд ли они будут скромными или смиренными. Какая жалость! Другой человек, которого следует избегать.

7. Ищите доказательства настойчивости.

Мощный показатель стойкости и упорства — это когда человек настойчив и никогда не сдается, когда он действительно хочет достичь жизненной цели. Ищите доказательства того, что они продолжают работать, несмотря на огромные трудности.

Великие достижения ученых и изобретателей отличаются упорством. Нам нужно только подумать об Эйнштейне, Эдисоне (который терпел неудачу тысячи раз) и Нельсоне Манделе, чтобы получить вдохновение. Министерство образования США не сомневается в том, что стойкость, упорство и настойчивость будут ключевыми факторами успеха для молодежи в 21 ^и веке.

8. У них высокий рейтинг эмпатии.

Послушайте, как они говорят о менее удачливых членах нашего общества, таких как бедняки, иммигранты и инвалиды. Вы замечаете, что они сочувственно отзываются об этих людях? Тот факт, что они даже упоминают о них, является сильным показателем сочувствия.

Люди с нулевым сочувствием никогда не будут говорить о неблагополучных. Они редко задают вам вопрос о трудном времени или отношениях. Обычно они возвращают разговор к себе.У этих людей отсутствует сочувствие, а в крайних случаях они психопаты, которые никогда не проявляют никаких чувств по отношению к своим жертвам.

9. Научитесь быть социально интерактивным.

Мы социальные животные, и это делает нас уникальными людьми. Если человек изолирован или одиночка, это может быть отрицательным показателем его характера. Вы хотите встретить человека, который знает о доверии, честности и преданности. Единственный способ практиковать эти замечательные качества — это реально общаться в обществе. Большим преимуществом является то, что вы можете делиться проблемами и вместе праздновать успех и радость.

«В одиночестве можно приобрести все, кроме характера».

Stendhal

10. Избегайте токсичных людей.

Эти люди пытаются контролировать других и часто не могут смириться со своими собственными неудачами. Типичное поведение и разговоры могут касаться:

• Зависть или ревность
• Критика партнеров, коллег и друзей
• Жалобы на собственную неудачу
• Обвинение других в собственной неудаче или неудаче
• Одержимость собой и своими проблемами

Послушайте, что говорят эти люди, и вы быстро поймете, что вам нужно избегать их любой ценой, потому что их негативный настрой тянет вас вниз.Кроме того, как бы вы ни хотели им помочь, вы не имеете для этого достаточной квалификации.

Теперь, посмотрев на некоторые из лучших способов судить о человеке, как насчет вас самих? Как тебя видят другие? Почему бы не пройти тест доктора Фила и не узнать. Вы можете это вынести?

Автор фотографии: Яцек Дилаг через unsplash.com

5 отличительных черт ценного человека

---

Есть много мужчин, у которых много денег, они водят быстрые машины, но, похоже, не могут наладить свою жизнь.К сожалению, мы относимся к тому типу мужчин, которых считаем «дорогими».

Мужчина не имеет высокой ценности, потому что он зарабатывает много денег. Независимо от вашего финансового положения или характера костюмов, которые вы носите, если вы каким-либо образом можете принести пользу миру, вы станете очень ценным человеком. Признание высокой ценности больше связано с характером, уравновешенностью и энергией, чем с типом автомобиля, которым вы управляете.

Действительно, дорогие мужчины часто бывают богатыми, но их ценность предшествует их богатству, а не наоборот.Тем не менее, вот пять отличительных черт, на которые следует обратить внимание в высокоценном мужчине.

Они думают, как Сократ

Как подробно описал Платон в «Апология Сократа», , когда оракул Дельф объявил Сократа самым мудрым человеком на свете, он не принял титул. Вместо этого он стал искать кого-нибудь более мудрого, чтобы доказать неправоту оракула.

Человек, который думает, что знает все, и не хочет расти, — это совсем не то, что нужно.Скорее всего, он будет отставать в росте во многих сферах своей жизни.

Высококачественные мужчины скромны и, естественно, признают, что не знают всего. Они не хвастаются своими знаниями и не пытаются использовать это для устрашения других. Дэвид Брукс прекрасно выразил это в своей книге The Road to Character,

.

«Мудрость — это не информация. Это моральное качество знания того, чего вы не знаете, и поиска способа справиться со своим невежеством, неуверенностью и ограничениями.”

Если ваши знания делают вас гордым человеком, значит, вы узнали недостаточно. Как однажды сказал Альберт Эйнштейн, «тот, кто больше не может удивляться и стоять, охваченный трепетом, почти мертв — его глаза закрыты».

Ценные люди открыты для новых идей. Они готовы осваивать новые навыки. Они не боятся время от времени чувствовать себя некомфортно или выглядеть глупо. Они постоянно совершенствуются, и именно поэтому они очень ценные люди.

Источник реального доверия

Вот почему честность так важна:

Все мы выросли с набором моральных кодексов, которые мы использовали для определения своей жизни.У большинства людей не хватает силы характера, чтобы придерживаться этих моральных кодексов большую часть времени. Они делают то, что, как они знают, не должны делать, оставляют важные дела невыполненными и живут в состоянии постоянного предательства. Это зона малоценного мужчины. Их плохое соответствие своим целям и моральным нормам проявляется в заниженной самооценке, тревоге, а иногда и в депрессии.

С другой стороны, ценный мужчина соответствует своим ценностям. Он поддерживает стабильное самоощущение, следуя своим моральным кодексам, даже когда это сложно.Благодаря своей честности он заслуживает собственного доверия и доверия других.

Ценный мужчина от природы уверен в себе, потому что он живет жизнью, которой гордится. Его поза обычно открыта не потому, что он пытается доказать, что он уверен в себе, а потому, что он знает, что ему нечего скрывать.

Честный человек имеет высокую ценность, потому что он заслуживает доверия. Хотя это не самое простое занятие, у него есть ценности и моральные нормы, которых он придерживается, даже когда никто не смотрит.Он поступает правильно, когда это не удобно.

Верный признак зрелости

Биологический рост доступен каждому, вы не можете его контролировать. Но только сильные, обладающие самосознанием способны использовать свой опыт до такой степени, чтобы превратиться в эмоционально умных людей.

Эмоционально интеллигентные мужчины высоко ценятся, потому что, во-первых, для их построения требуются целенаправленные усилия. Кроме того, эмоциональный интеллект — верный показатель зрелости и самообладания.

Из-за их эмоционального интеллекта, где бы они ни находились, у них есть легко заметная аура. То, как они сидят, разговаривают, ходят, их смирение, терпение и общий взгляд на жизнь говорят за них.

Эмоционально интеллигентный мужчина не реагирует. Он понимает, что не может контролировать то, что с ним происходит. Он знает, что единственное, над чем он может контролировать, — это его реакция, поэтому он может сохранять хладнокровие и хладнокровие, когда дела становятся жесткими, заставляя его женщину чувствовать себя в безопасности в его мужественности.Как выразилась Кортни Райан,

«Ценные люди не взорвутся, если с ними кто-то не согласен. Они понимают, что у людей разные мнения и ценности из-за их прежних жизненных условий, и они знают, что это нормально «.

Эмоциональный интеллект, несомненно, требует времени для достижения, но когда вы его достигнете, вы станете лучшим другом, спутником жизни и в целом лучшим человеком.

Основа любви к себе

Никто не может быть ценным, если не заботится о себе.Хорошая забота о себе дает определенный уровень уверенности и энергии, потому что хорошая забота о себе выходит за рамки только физического.

Вот в чем дело: люди, которые любят заботиться о себе, часто имеют прочную основу для себялюбия. У них есть целеустремленность, которая мотивирует их поступать правильно, чтобы убедиться, что их тело хорошо подготовлено для достижения целей, которых они хотят достичь. Вот почему забота о себе — фундаментальная черта ценного мужчины.

Если вы не уделяете первоочередного внимания заботе о себе, это говорит о вас гораздо больше, чем вы думаете.Во-первых, вы косвенно говорите: «Во мне нет ничего достаточно ценного, чтобы я хотел как можно дольше оставаться здоровым и полезным на земле».

Если вы действительно цените себя, забота о себе становится естественной. В конце концов, если вы постоянно саботируете себя и предаете себя, вы будете проживать жизнь с низким уровнем энергии, и другие будут видеть вас через эту призму.

Позаботьтесь о своем теле, бегайте, ходите в тренажерный зал, слушайте подталкивающие к размышлениям подкасты, медитируйте, читайте книгу.Ценные мужчины готовы предпринять необходимые шаги, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

Персонаж

Одна из самых выдающихся черт ценных мужчин — это то, что они знают, кто они и чего хотят. Они не всегда начеку, изо всех сил пытаясь получить одобрение общественного мнения.

Они не чувствуют постоянной потребности получать одобрение от всех, чтобы заставить их чувствовать, что их действия или решения приемлемы. Скорее, они совершают большую часть своих действий, потому что хотят, а не потому, что все думают, что это нормально.Они делают то, что считают лучшим, а не то, что сделает большинство людей счастливыми.

Основная причина того, почему подлинность так привлекательна и ценится, заключается в том, что она требует смелости. Особенно в современном обществе, где все пытаются скрыть вас, когда вы показываете что-то противоречащее, видеть подлинного человека освежает.

Когда вы можете смело проявлять то, что вы отстаиваете, вы даете другим возможность также быть такими, какие они есть, и говорить свою правду. Вот почему вы, естественно, привлекаете нужных людей, которые любят вас таким, какой вы есть.

В конце концов, те, кто обижены, подвержены стрессу и злоупотребляют, — это люди, которые слишком привыкли помещать себя в тень, боятся встать или показать, кто они на самом деле.

---

Высокая ценность больше связана с вашим характером и полезностью, чем с вашим финансовым положением. Причина, по которой большинство ценных мужчин добиваются успеха, заключается в том, что, прежде всего, нас трансформирует процесс, необходимый для достижения успеха. Во-вторых, сам факт того, что вы преуспеваете в , обычно означает , означает, что вы уже каким-то образом добавляете ценность другим.

30 хороших качеств в мужчине, которого ищет женщина

Быть джентльменом — одно из лучших признаний, которое может получить мужчина. Чтобы сделать себе имя, нужно многое. Джентльмена найти сложно, он принадлежит к элитной и выдающейся группе людей. Он отделяет себя от остальных своей образцовой личностью. Так что же делает джентльмена? Прочтите этот пост, чтобы узнать о достоинствах мужчины, которые делают его джентльменом.

30 хороших качеств мужчины, делающих его джентльменом

1.Он рыцарский

Одно из достоинств мужчины, делающее его джентльменом, — это то, что он демонстрирует рыцарство. Рыцарские поступки джентльмена не ограничиваются передачей платка плачущей даме. Он будет скалой для окружающих, помогая им реализовать свои мечты и поддерживая их решения.

2. Он уважительный

Другие лучшие качества мужчины — это его способность уважать себя и других своим добрым сердцем. Он уважает ваше мнение, убеждения, ценности, эмоциональные потребности или общий взгляд на жизнь.Такой мужчина признает уникальные качества и ценит вас таким, какой вы есть.

3. Он эмоционально умен

Хороший человек может контролировать свои эмоции и понимать, что он несет полную ответственность за свое счастье. Он может управлять своими эмоциями и выражать их соответствующим образом, а также проявляет сочувствие, понимая свои чувства.

4. Он уверен в себе

Еще одно качество хорошего человека — он уверен в себе, уверен в себе и знает, чего хочет. Когда он принимает решение, он его придерживается.В личных отношениях уверенный в себе мужчина не просит любви и уходит, если чувствует, что его не уважают.

5. Он умен

Быстрое мышление и обучаемость — некоторые хорошие качества мужчины, которые делают его джентльменом. Обладая творческим и новаторским мышлением, они проявляют инициативу и решают проблемы. Они склонны смотреть на картину в целом и создавать вокруг себя прекрасную среду.

6. Он верен себе

Одно из хороших качеств мужчины — защищать неприкосновенность себя и окружающих.В то время как некоторые мужчины хорошо себя ведут, когда их партнерша находится рядом, джентльмен остается верным себе, даже когда никто не смотрит! Он будет придерживаться своего слова, а не пытаться проявить себя перед миром.

7. Он добросердечный

Еще одно качество хорошего человека — это его доброта. Если он замечает ваши негативные чувства и находит способ рассмешить вас, он джентльмен.

8. Он лидер

Быть лидером — еще одно хорошее качество джентльмена. Он всегда выступает в роли лидера, какой бы пугающей ни была ситуация.Вместо того, чтобы быть сторонним наблюдателем, он проявляет инициативу и позволяет своим действиям говорить сами за себя. Даже в самых напряженных ситуациях сохраняет хладнокровие.

9. Он защищает

Еще одно хорошее качество джентльмена — то, что он защищает своих близких физически и эмоционально. В случае непредвиденных обстоятельств он позаботится о том, чтобы вы в безопасности, рискуя собственной жизнью.

10. Он честен

Честность — еще одно хорошее качество мужчины, которое делает его джентльменом. Он скажет вам правду, а не то, что вы хотите услышать.Вы знаете, что он джентльмен, если он готов протянуть руку помощи, когда кому-то это нужно. Они надежны, лояльны и правдивы по отношению к своей семье, друзьям и близким.

11. Он ухоженный

Джентльмен осознает важность хорошего самочувствия, правильно одеваясь и ухаживая. Даже если он не самый привлекательный мужчина, то, как он себя держит, делает его привлекательным.

12. Он щедрый

Джентльмен ищет способы помочь другим, щедро распоряжаясь своим временем и ресурсами.Независимо от того, насколько он занят, он найдет время для тех, кого любит.

13. Он хороший слушатель

Хороший слушатель — одно из качеств джентльмена. Он там, чтобы выслушать, будь то жалоба на коллегу или какие-то назойливые личные проблемы, и он не просто слушает; он тоже понимает.

14. Внимательный

Он внимателен и никогда не забывает важные даты в жизни своих близких, будь то день рождения, годовщина или любой другой важный день.Он спешит купить букет или красивый подарок, чтобы порадовать своих близких по торжественным случаям.

15. Он вежливый

Он вежлив со всеми, от женщин, с которыми он хочет встречаться, до пожилых людей, которым может потребоваться его помощь. Когда он встречает женщину, первое, что он делает, — это вежливый с ней, независимо от того, думает ли он, что у него есть шанс с ней.

16. Он зрелый

Еще одно лучшее качество мужчины, которое делает джентльмена, — это его зрелость. Он будет думать и действовать рационально и решать проблемы после того, как завоюет доверие других.Он не чувствует необходимости соревноваться с другими или унижать людей, чтобы доказать свою точку зрения.

17. Он сострадателен

Он сострадателен и чувствителен к чувствам других. Более того, разговаривая с другими, он не унижает их. Он добрый и всегда протягивает руку помощи нуждающимся.

18. Он не эгоистичен

Хотя некоторые мужчины могут быть высокомерными, джентльмен скромен и укоренен. Он понимает важность отношений и никогда не рискнет ими, чтобы удовлетворить свою гордость.

19. Он помнит все

Джентльмен не только слушает, но и запоминает особенности вас, вашей жизни и ваших интересов. Он может даже вспомнить имя вашего питомца, демонстрируя, насколько вы для него важны. Более того, он никогда не забудет даже самые тривиальные дела, которыми вы с ним поделитесь.

20. Он простая книга

В то время как некоторые неуверенные в себе мужчины вовлекаются в старомодные игры разума с холодом и жаром, джентльмен никогда этого не делает. Вместо этого он похож на пустую книгу.Он никогда не участвует в дешевых трюках или интеллектуальных играх, встречается он с кем-то или нет.

21. Он всегда совершенствуется

Он никогда не говорит плохо о других, не сплетничает и не распространяет слухи о других. Вместо этого он сосредотачивается на самосовершенствовании, занимаясь хобби или развивая новые навыки. Он избегает глупых разговоров и людей, которые занимаются распространением слухов.

22. Он амбициозен

Джентльмен амбициозен и стремится к Луне. Тем не менее, он не позволяет осознанию препятствовать его амбициям, а его успех не раздувает его эго.

23. Он предан

Это еще одно классическое качество джентльмена. Когда он совершает, он сохраняет его и появляется вовремя, и не переносит свои обязательства, если у него нет уважительной причины.

24. Он поддерживает вас

Если вы хотите вернуться в школу, чтобы получить степень магистра, или начать карьеру певца, хороший человек поддержит вас и поможет в достижении ваших целей. Никогда не будет случая, чтобы он отговаривал вас или заставлял вас думать, что вы не можете достичь своих целей.Что бы ни случилось, на него всегда можно рассчитывать.

25. Он заслуживает доверия

Джентльмен хочет, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно рядом с ним. Он понимает, что любовь и уважение не могут существовать без доверия, и стремится заслужить его.

26. Он не эгоистичен

Здоровые отношения строятся на компромиссах. Одно из хороших качеств мужчины — его способность ставить потребности других выше своих. Он знает, что отношения — это улица с двусторонним движением и партнерство, требующее постоянных компромиссов.Ради отношений он готов пойти на жертвы.

27. Он полезен

Когда джентльмен видит пожилого человека или женщину, борющуюся с чем-то, он помогает им. Он всегда готов помочь другим и делает себя полезным.

28. Он терпелив

Джентльмен терпелив и ждет подходящего момента, чтобы сделать свой ход. Он сосредоточен на долгосрочных планах, а не на преследовании своих желаний. Когда дело касается близости, он никогда не торопится и ни к чему не прижимает женщину.

29. Он позитивный

Он излучает позитив, куда бы он ни пошел, предпочитая смотреть на светлую сторону вещей и сохраняя надежду перед лицом невзгод. Если у вас есть личные проблемы или проблемы, он поможет вам.

30. Он скромный

Джентльмен никогда не будет хвастаться перед всеми своими личными или рабочими достижениями. Он никогда не заставляет других чувствовать себя неполноценным по отношению к нему и не воспринимает свой успех как должное.

Теперь, когда вы знаете хорошие качества мужчины, которые делают его джентльменом, развивайте в себе некоторые из этих качеств.Эти качества сделают вас более привлекательными и желанными и заслужат уважение окружающих.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Акшай — младший редактор и бывший журналист с более чем трехлетним опытом работы. Аспирант в области массовых коммуникаций и журналистики, он имеет серьезный профессиональный и академический опыт в области написания и редактирования контента. Акшай стажировался и работал с различными газетами и отделом по связям с общественностью Университета Каликута.В MomJunction он обеспечивает статьи … еще

13 человеческих качеств, которые необходимы для достижения успеха в работе и жизни :: UXmatters

Качества эффективных членов команды

Качества, которые делают вас более эффективными при работе с другими людьми или в команде, включают умение слушать, убеждать, быть ответственными и быть лидером.

6. Будьте хорошим слушателем

слушает — «[Принимая] внимание и [действуя] в соответствии с тем, что кто-то говорит; [отвечает] на совет или просьбу.”- Оксфордские словари

Умение слушать — ключ к эффективному общению. Сосредоточение внимания как на том, что люди говорят, так и на том, как они говорят, гарантирует, что вы точно получите сообщения, которые люди передают вам.

Умение слушать — ключ к эффективному общению. Сосредоточение внимания как на том, что люди говорят, так и на том, как они говорят, гарантирует, что вы точно получите сообщения, которые люди передают вам. Обращение внимания на их язык, тон голоса, язык тела, жесты и эмоциональные аффекты увеличивает вероятность того, что вы сможете правильно интерпретировать их значение и понять то, что вы слышите.Слушайте идеи людей, а не только их слова. Если вы будете внимательно слушать, то у вас будет меньше недопониманий и меньше ошибок.

Эффективное слушание особенно важно при исследовании пользователей. Сочувствие, умение слушать и интуиция вместе сделают вас выдающимся исследователем. Все открываются, когда кто-то внимательно их слушает и проявляет живой интерес к тому, что они говорят. Когда вы действительно общаетесь с участниками исследования, вы узнаете от них больше и лучше поймете, о чем они говорят.После того, как вы внимательно выслушали, ответ на хорошие вопросы продемонстрирует как то, что вы действительно слышали кого-то, так и ваш интерес к тому, что он сказал.

Слишком часто люди так стремятся говорить сами, что не прислушиваются к тому, что говорят другие. Когда люди начинают говорить сразу, вы не слышите, что они говорят. Таким образом, если вы будете хорошим слушателем, вы станете выше своих сверстников, которые плохо слушают.

Когда вы сотрудничаете с продуктовой командой, вы никогда не знаете, кто внесет лучшие идеи.Поэтому вы должны привлечь всех своих товарищей по команде и внимательно следить за тем, что они говорят, слушать с фокусом, как у лазера, чтобы быть уверенным, что вы принимаете участие каждого.

«Если бы мы должны были говорить больше, чем слушать, у нас было бы два языка и одно ухо». — Марк Твен

7. Будьте убедительными

убедительный — «Хорошо убеждает кого-то сделать или поверить во что-то с помощью рассуждений или использования искушения». — Oxford Dictionaries

Как UX-профессионал, вы должны убедить других принять ваши идеи и следовать вашим планам, чтобы добиться чего-либо.

Как UX-профессионал, вы должны убедить других принять ваши идеи и следовать вашим планам, чтобы добиться чего-либо. Вы должны убедить заинтересованные стороны принять ваши стратегии и профинансировать ваши проекты, продать свои дизайнерские идеи своей команде дизайнеров и команде разработчиков и заставить разработчиков добросовестно выполнять ваши проекты и, таким образом, довести всю вашу тяжелую работу до конца.

Ваша уверенность в себе и своих идеях поможет вам убедить других, равно как и ваша способность логически обосновывать свои доводы и использовать рассказывание историй в качестве подтверждающих доказательств.Но всегда оставайтесь открытыми для идей других и поддерживайте лучшие идеи, независимо от их источника. На самом деле не имеет значения, у кого лучшие идеи. Для достижения успеха важнее всего включить всех лучших идей в дизайн и, в конечном итоге, в продукт.

На самом деле есть только один способ заставить людей делать то, что вы от них хотите, — это убедить их в том, что они делают именно так. Это намного проще сделать, когда ваше направление дизайна выросло из идей других, а также ваших собственных; все в команде были частью творческого процесса; и вся команда осознает свою ответственность за то, что вы создали вместе.

«Если вы хотите склонить человека к своим идеям, сначала сделайте его своим другом» — Авраам Линкольн

«Если вы хотите убеждать, вы должны апеллировать к интересам, а не к интеллекту» — Бенджамин Франклин

«Чтобы быть убедительными, мы должны быть правдоподобными; чтобы быть правдоподобными, мы должны быть правдоподобными; чтобы быть правдоподобными, мы должны быть правдивыми »- Эдвард Р. Морроу

«Вопросы часто более эффективны, чем утверждения, в отношении других. … Поскольку исследование показывает, что, когда факты на вашей стороне, вопросы более эффективны, чем утверждения, не думаете ли вы, что вам следует больше задавать вопросы? »- Дэниел Х.Розовый

8. Будьте ответственными и добрыми

ответственный — «Способный к доверию» — Oxford Dictionaries

доброта — «Дружелюбие, щедрость и внимательность» — Oxford Dictionaries

Важно, чтобы вы делали все возможное, чтобы выполнять свои обязательства перед коллегами. Если вы обещаете что-то сделать, вы должны очень постараться выполнить это обещание.

Важно, чтобы вы делали все возможное, чтобы выполнять свои обязательства перед коллегами.Если вы обещаете что-то сделать, вы должны очень постараться выполнить это обещание. Да, иногда что-то меняется — так что больше нежелательно что-то продвигать — или обстоятельства могут помешать вам сделать что-то именно тогда, когда вы сказали, что сделаете это. Но в любом из этих случаев вы обязаны обсудить проблему с коллегами и вместе определить наилучший путь вперед. Нет ничего более разочаровывающего, чем полагаться на кого-то, кто что-то сделает, и заставить его уйти без связи с внешним миром или исчезнуть из-за вас.

Не переусердствуйте. Если вам трудно сказать людям нет , вы, скорее всего, настроите себя на неудачу. Чтобы не разочаровывать людей, избегайте слишком многообещающих и недовыполненных задач. Во всяком случае, вам следует делать наоборот — то есть занижать обещания и перевыполнять — но никогда не занижать обещания, пытаясь выставить себя героем. Это было бы нечестно. Вы также не должны выглядеть бездельником, делая слишком мало работы.

Важно уважать людей, с которыми вы работаете. Относитесь к своим коллегам так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам. Доброжелательность друг к другу делает рабочее место счастливым, сглаживает взаимодействие в команде и помогает каждому быть продуктивным. Когда ваши товарищи по команде испытывают трудности, проявите к ним сострадание и помогите им пережить трудные времена.

Демонстрация щедрости по отношению к людям, с которыми вы работаете, выделит вас среди сверстников, которые слишком конкурентоспособны или сосредоточены на собственной выгоде.Всегда свободно делитесь идеями и информацией со своими товарищами по команде, чтобы они могли выполнять свою работу наилучшим образом.

«Ответственные действия — это не вопрос укрепления нашего разума, но углубления наших чувств к благополучию других» — Йостейн Гардер

«Сто раз каждый день я напоминаю себе, что моя внутренняя и внешняя жизнь зависят от труда других людей, живых и мертвых, и что я должен приложить все усилия, чтобы отдавать в той же мере, в какой я получил и все еще получаю. .”- Альберт Эйнштейн

9. Будьте лидером

лидерство — «Действие руководства группой людей или организацией».

— Оксфордские словари

Если у вас есть лидерские качества, вы можете действовать как лидер всякий раз, когда ситуация требует, чтобы вы брали на себя инициативу, задавали направление команде или принимали решения.

Чтобы быть лидером, необязательно иметь какой-то определенный титул. Товарищи по команде обычно разделяют ответственность за руководство командой, и тот, кто обладает необходимой информацией и ноу-хау, чтобы справиться с конкретной ситуацией, берет на себя инициативу в ее разрешении.Если у вас есть лидерские качества, вы можете действовать как лидер всякий раз, когда возникает ситуация, которая требует от вас брать на себя инициативу, определять направление команды или принимать решения. Те, кто на самом деле работает на руководящих должностях, всегда должны брать на себя ответственность за лидерство в своей сфере деятельности.

Великие лидеры сформулировали видение и живут в соответствии с ним. Они четко излагают свое видение и цели и вдохновляют свои команды на их достижение. Всегда есть соответствие между тем, что они говорят, и тем, что они делают.Лучшие лидеры дальновидны, компетентны, умны и обладают широким кругозором. Эффективные лидеры демонстрируют хорошие человеческие качества людей, которые на них работают, включая честность, справедливость, прямолинейность, надежность, готовность к сотрудничеству, решительность, воображение, амбиции, смелость, заботу, зрелость, преданность, самоконтроль и независимость. Они заботятся о людях, которые на них работают, делегируют им ответственность и поддерживают их в том, что они делают. Они хвалят публично и, при необходимости, критикуют или делают выговор наедине.

«Отсутствие лидерского потенциала тормозит развитие большего числа лидеров; это живучесть мифа о том, что лидерству невозможно научиться. Этот навязчивый миф является гораздо более мощным сдерживающим фактором для развития лидерства, чем природа человека или основы процесса лидерства ». — Джеймс Кузес и Барри Познер

«Хорошие лидеры заставляют людей чувствовать, что они находятся в самом центре вещей, а не на периферии. Каждый чувствует, что он или она имеет значение для успеха организации.Когда это происходит, люди чувствуют себя сосредоточенными, и это придает их работе смысл »- Уоррен Г. Беннис

«Лидерство — это поднять человеческое видение на высшие уровни, поднять возможности человека до более высоких стандартов, вырастить личность, выходящую за рамки ее обычных ограничений» — Питер Ф. Друкер

«Лидеры, которые работают наиболее эффективно… понимают, что их задача — заставлять команду работать. Они берут на себя ответственность и не уклоняются от нее, но «мы» получаем заслугу…. Это то, что создает доверие, что позволяет вам выполнить задачу.”- Питер Ф. Друкер

«Лидерство происходит от честности — вы делаете все, что просите делать других» — Скотт Беркун

«Менеджмент все делает правильно; лидерство делает правильные вещи ».

—Питер Ф. Друкер

Основные человеческие качества

Качества, лежащие в основе всех других человеческих качеств, включают честность, порядочность, отвагу, самосознание и искренность. Эти качества определяют, кем мы являемся как люди.

10.Будьте честны и добросовестны

честность — «Качество честности» или «отсутствие обмана и лжи; искренний »- Oxford Dictionaries

порядочность — « Качество честности и твердых моральных принципов; нравственная честность »- Oxford Dictionaries

Непорочные люди всегда стараются поступать правильно. … Требуется смелость, чтобы поступать правильно, несмотря на последствия.

Быть честным — значит говорить правду, быть прямым и открытым с людьми.Один очень мудрый человек однажды сказал: «Говори правду, но никогда резкую». Непорочные люди всегда стараются поступать правильно, независимо от того, узнает ли кто-нибудь о том, что они сделали. У них сильный моральный компас. Чтобы поступать правильно, независимо от последствий, требуется смелость. Честность — ценное качество для всех, но жизненно важно для руководителей. Ваша честность и порядочность вызовут доверие у других.

«При поиске людей для найма вы обращаете внимание на три качества: порядочность, интеллект и энергию.А если у них не будет первого, двое других убьют вас », — Уоррен Баффет

11. Будь храбрым

мужественный — «Не сдерживаемый опасностями или болью; храбрый »- Оксфордские словари

Вы должны иметь смелость своих убеждений.

Смелость дает вам стойкость, чтобы преодолевать проблемы и разногласия, не поступаясь своими принципами. Не бойтесь высказывать свое мнение и высказывать свое мнение, особенно если вы единственный голос, представляющий пользовательский опыт.Преодолейте свои страхи и неуверенность и займите позицию. Живите в соответствии со своими ценностями. Сделать правильную вещь. Часто вы черпаете смелость из необходимости постоять за других — будь то пользователи, коллеги или люди, которые работают на вас.

Вы должны иметь смелость своих убеждений. Например, если вы действительно считаете, что приняли правильное решение, не упускайте возможность его отговорить — , если только кто-то не представит убедительных аргументов против такого образа действий, которые действительно убеждают вас в необходимости изменить свое решение.

В своей презентации «Лунатизм…» Дэн Сзук и Джо Вонг включили эту замечательную цитату о храбрости от Майи Анджелоу:

«Без мужества мы не сможем последовательно практиковать никакую другую добродетель».

«Посредственный ум неспособен понять человека, который отказывается слепо подчиняться общепринятым предрассудкам и вместо этого предпочитает выражать свое мнение смело и честно» — Альберт Эйнштейн

«Не позволяйте шуму чужих мнений заглушить ваш собственный внутренний голос.И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции », — Стив Джобс

12. Будьте осведомлены о себе

самосознание — «[Имея] осознанное знание своего собственного характера, чувств, мотивов и желаний». — Oxford Dictionaries

Самосознание… требует внимательности и глубокого осмысления своих мыслей, эмоций, мотивов взаимодействия с другими людьми и того, что происходит в вашей жизни.

Самосознание — знание своих сильных и слабых сторон и признание того, что вам еще предстоит изучить, — требует внимательности и глубокого осмысления своих мыслей, эмоций, мотивов во взаимодействии с другими людьми и того, что происходит в вашей жизни.Это ценное качество, которое должен развивать каждый, но особенно ценное качество для руководителей.

Если вы не знаете ответа на вопрос или правильного решения проблемы или совершили ошибку, не бойтесь признать это. Другие люди в любом случае обычно осознают ваше невежество, слабость или ошибку, поэтому попытка скрыть свои недостатки просто свидетельствует о недостатке честности и неизбежно приводит к потере их доверия и уважения. Напротив, признание своих слабостей повышает авторитет и вызывает доверие.Кроме того, признав, что вам нужна помощь, вы получите необходимую помощь и добьетесь успеха.

Как написал Крис Масселуайт, генеральный директор и главный дизайнер продуктов Discovery Learning Inc. в своей статье «Самоосознание и эффективный лидер» для Inc.com:

«Когда вы признаете то, что вам еще предстоит изучить, вы моделируете, что в вашей организации нормально признать, что у вас нет ответов на все вопросы, сделать ошибки и, что наиболее важно, попросить о помощи.Все это характеристики организации, которая постоянно учится и является трамплином для инноваций и гибкости — двух отличительных черт высокоэффективных организаций ».

13. Будьте искренними

искренность — «Показывает или характеризуется полной искренностью и приверженностью» — Oxford Dictionaries

Чистосердечие — это качество, которое позволяет вам охватить все другие добродетельные человеческие качества….

Искренность — это качество, которое позволяет вам принять все другие добродетельные человеческие качества, которые я описал в этой статье.

В своей книге Великая дерзость Брене Браун пишет о том, что у нее есть смелость устанавливать глубокие связи с другими людьми и жить более искренней жизнью. Она говорит:

«Чистосердечная жизнь — это участие в нашей жизни с позиции достоинства. … Основная забота искренних мужчин и женщин — это жизнь, основанная на смелости, сострадании и общении. Чистосердечные считают уязвимость катализатором мужества, сострадания и связи. … Уязвимость — это ядро, сердце, центр значимого человеческого опыта.”

Брене Браун определила десять «ориентиров для жизни без души…:

1. Развитие аутентичности: отказ от того, что думают люди
2. Развитие сострадания к себе: отказ от перфекционизма
3. Развитие стойкого духа: избавление от оцепенения и бессилия
4. Культивирование благодарности и радости: избавление от недостатка и страха перед темнотой
5. Развитие интуиции и доверия к вере: избавление от потребности в уверенности
6. Развитие творческих способностей: отказ от сравнений
7. Развитие игры и отдыха: избавление от истощения как символа статуса и производительности как самооценки
8. Культивирование спокойствия и неподвижности: избавление от беспокойства как образ жизни
9. Культивирование осмысленной работы: избавление от сомнений и «предположения»
10. Воспитание смеха, песни и танца: отпустить хладнокровие и «всегда держать все под контролем» »

Если вы никогда не смотрели выступления Брене Браун на TED, посмотрите «The Power of Vulnerability» на YouTube.Это действительно вдохновляет!

В заключение

В этой статье я описал некоторые человеческие качества, которыми должны обладать все профессионалы UX, если они хотят быть эффективными в своей работе. Проявив эти качества в своей работе, вы обеспечите себе успех. Чо Вонг очень прав, говоря, что большая часть этой основы исходит от наших родителей, но мы также учимся этим качествам от наших наставников, духовных учителей и, в идеале, от лидеров, для которых мы работаем. Это одна из причин, почему быть лидером — это такая огромная ответственность.

.