«Что делать, если тебя бросила девушка?» – Яндекс.Кью

Друг по несчастью. 

Мужик из первого ответа дело говорит.

Удали ее из друзей из вк, удали из закладок, можешь вообще в чс добавить. Удали историю браузера и вообще не пытайся зайти на ее страницу. Постарайся максимально сильно вовлечь себя во что-то, иначе ты обречен жить неделю или две в муках и пиздостраданиях. Убери все ее подарки и фотки, не сжигай, просто ооооочень далеко убери. С друзьям или без ты обязан пойти на улицу и погулять как можно дольше, всячески стараясь обойти те улицы, где ты с ней гулял. Убери из своей жизни вообще все, что намекало на ее присутствие. Если она бросила тебя недавно, то есть вероятность, что она сама к тебе прибежит, но я бы на твоем месте еще подумал, стоит ли ее прощать? по моему опыту скажу, недавно в очередной раз меня бросила девушка из-за того, что я ей сказал чего бы я не хотел когда бы мы жили вместе в будущем. До этого она меня бросала даже когда я ей просто надоедал. Не делай ошибок, самое важное — не давай слабину характеру, не иди к ней, не показывай, что тебе плохо. Займись сильными физ. упражнениями, я не думаю, что ты олимпик и лишний раз покачать веса помешает разве что гипертонику. Я на полном серьезе, сходи в ближайший зал или отожми у друзей гантели и гриф, таким образом ты будешь скидывать напряг. 

Если тебе достаточно лет, чтобы тебя отпускали родители погулять эдак до 3-4 часов ночи, то приходи в это время или даже позже, отрубайся моментом, искалечь свой организм чем-то полезным а не страданиями по потерянной девушке. 

Чуть ли не самое главное. Вынеси опыт из этих отношений. Как только ты отойдешь от утраты, переоцени все отношения со стороны, какие были плюсы и минусы, что она и ты делали не так. Именно когда отойдешь, сейчас твой образ тни будет для тебя великолепием, ты будешь считать, что она там такая звиздатая и лучшее ее тебе не найти и бла бла бла. 

Не понижай свою самооценку. Если с тобой встречаются девушки и, наверное, дают тебе,  то представь что у меня есть как минимум 6 знакомых приятелей, у которых даже девушки нормальной не было. Не вбивай себе в голову какой ты там плохой и т.п. 

Теперь ты фактически свободен. Она не одна такая и я не думаю, что тебе сейчас за 40 и это была твоя любовь всей жизни, так что найдешь себе еще лучше, я серьезно. 

НЕ возвращайся к бывшей, это вообще мертвый номер.

Не проводи в будущем параллель между твоей бывшей следующими девушками, которые у тебя обязательно будут. Не все бабы дерьмище, еще раз скажу, вынеси опыт из отношений, чего бы ты не хотел в новых ?

Не ищи себе девушку в ближайшие недели две или три, лучше месяц. Отойдешь от всего, заугараешь в голос от того, как ты мог с ней встречаться и пойдешь как альфач искать новую тню. Не ищи девушку похожую на твою бывшую, тот же гнилой номер.

Все. Держись, ты же мужик ?

«Что делать, если бросила девушка?» – Яндекс.Кью

Привет, Друг! Я тебя может расстрою, но судя по резкому вердикту с ее стороны, уехала она не к маме. Или у маминой подруги есть сын. Скоро ты увидишь его на фото бывшей в инсте. Только ты ее инстаграм лучше не смотри — больно будет, печально, напиться захочется. А алкоголь на фигуру плохо влияет, и дела у тебя поважнее есть. Варианты важных дел:

• Перестать следить за бывшей и пытаться ее вернуть
• Вещи ее тоже лучше из квартиры убрать, если вместе жили
• Вздохнуть с облегчением и почувствовать новые силы
• Выписать все, что эти два года откладывал сделать и начать уже

Понимаю, сил нету, хочется вернуть ее, чтобы все как раньше. Максим на канале говорит, что даже успешные парни могут так страдать по девочкам, что все из рук валится. Если у тебя настолько все плохо с привязанностью, то подумай:

• Ты был настроен серьезно и любил
• Шел на компромиссы и договаривался
• Она через два года идеальных отношений начинает пилить
• А потом вообще разрушает ваши отношения
• Большой шанс, что ради Васи, который маминой подруги сын

Что-то неправильное есть в этой ситуации, да? Верно, друг, неправильное здесь все: поведение женщины, твое понимание идеальных отношений и твое поведение.

Вспомни как в начале отношений она была очередной симпатягой, ты просто хотел милую девчушку и она подошла. А потом ты настолько в ней утонул, что готов был на любые условия, лишь бы отношения сохранить. Твое поведение, друг, тоже изменилось. Она это почувствовала и перестала кайфовать, потому что из мужчины ты для нее стал плюшевым мишкой.

Пытаться вернуть не рекомендую: мутная история с родным городом, слишком велик шанс что там Василий окопался. Лучше дотошно вспомни как менялось твое отношение к этой женщине, чтобы в будущем не вляпаться опять.

Сил тебе, Друг! Цени в первую очередь себя и девчоночки подтянутся, а потом и бывшая напишет.

Что делать, если бросила девушка

У каждого мальчика, парня, мужчины наступает тот момент, когда его бросает его любовница, жена или же просто подруга. Порой это бывает впервые, а порой и нет. Но часто люди ищут ответ в своей голове.

Что делать если бросила девушка?

Ответ по сути и прост, и сложен. В этой статьи мы напишем, как вести себя, чтобы был шанс в будущем вернуть эту девушку. Эта статья как «скорая помощь» о том что делать парню когда бросила девушка.

И так. Для начала тебе стоит понять, что делать. Ответ прост — ЖИТЬ. Не важно какая дальше стоит у тебя цель — вернуть девушку или найти другу, в первую очередь ты должен остановиться, успокоиться и подумать. Стоит ли бегать за ней? Звонить? Просить вернуться? Делать гадости?

Ответ прост — НЕТ ! НЕТ ! И НЕТ! Вот давай посмотрим на картину со стороны. Рас девушка тебя бросила — значит что-то не устроило в тебе для нее или ты просто где-то жестко накосячил. Она и так возможно обижена или разочарована в тебе, а ты еще собираешься дальше добить чтобы она тебя совсем ненавидела? Нет уш, давай соберись!

Когда бросила девушка — составь себе план что дальше делать. Отвлекись и не впадай в деструктив (нытье, депрессии, алкоголь и прочая дрянь). Ведь дальше у тебя будет путь либо вернуть её, либо найти новую, такую же или даже лучше, но ни одна девушка не выберет плачущего мужика. Поэтому для начала разберись со своим видом.

Одежда

Может тебе стоит поменять стиль? Выкинуть свои старые портки и купить одежду по моднее и красивее. Иногда и нам парням пора сменить гардероб. Ведь как ни крути девушки, когда видят парня они смотрят на его лицо, фигуру и как он выглядит (одет). Если надо — смени имидж, сделай какую-нибудь новую модную прическу.

Фигура

Даже нацепив всю эту одежду пивное пузо для любой девушки будет отталкивающим. Займись спортом, пойди в спортзал и сделай обалденную фигуру. Ведь не забывай, когда окажешься на пляже — девушки, как и мы смотрят на парней косым взглядом, делая вид что им безразлично, изучая своего будущего самца. Но самое главное, после расставания — не упрашивай вернуться! Ведь если она ушла — значит ее что-то не устраивало. Вот тут по сути все просто. Вот ты пришел в неизвестный магазин. Взял банку консервов тебе неизвестных, но запомнил марку. Съел их и отравился. Так вот вопрос к тебе такой — купишь ли ты и съешь ли ты такую банку еще раз?

Так и девушка, разочаровавшись в парне не захочет вернуться к сопляку, который умоляет вернуться. Но что будет если в будущем она увидит того мужчину, о котором она мечтала. Она увидит, что ты изменился внешне, красиво стал одеваться, стал более элегантным и опрятным. На тебя стали обращать внимание другие девушки. Тут она-то и призадумается. Но не стоит забывать, что, если и правда будет идти все к тому чтобы вернуться — стоит поработать и над характером и поведением, чтобы дальше не наступить на те же грабли.

Но, а если уш грусть совсем охватила тебя из-за того, что тебя бросила девушка и ты никак не можешь с собой справиться — то тогда вдвойне займись какими-то делами. Спорт, Гитара, заведи новых друзей и подруг, или чаще общайся со старыми, гуляй, тусуйся лишь бы все твое время было занято!

И только потом, когда успокоишься ты и она, грамотно взвесишь и поймешь. Стоит ли дальше пробовать вернуть отношения….

Бросила девушка, что делать | extraMan

Если тебя бросила любимая девушка, я тебе искренне сочувствую. Сейчас ты напоминаешь ребенка, пробирающегося ночью с угасающим факелом в руках сквозь непролазную чащу густого леса, даже не осознавая, куда ты на самом деле идешь. Все ориентиры сбиты, все цели стерты, ничто не имеет смысла, кроме нее.

Более того, если ты задаешься вопросом “как вернуть девушку”, дела совсем плохи: твоя самооценка стерта в пыль, ты ощущаешь себя никому не нужным, человеком, выброшенным за борт, тем, от кого фортуна отвернулась навсегда.

Не считай себя и свою историю уникальной, в подобных случаях все парни чувствуют себя одинаково плохо, на столько плохо, что словами не передать. И ты не исключение, готовься пройти через ад.

Поверь, если ты человек, достойный носить гордое имя Мужчина, после всех невообразимых переживаний, которые внезапно свалились на твою голову, ты сделаешь очень важный вывод: без этого удара судьбы ты не изменился бы в лучшую сторону, ты остался бы прежним обитателем своей собственной зоны комфорта, человеком без целей и абсолютно пустым. Этот пинок нужен был тебе, но понимание всего этого наступит нескоро.

Читайте: почему женщины изменяют

А сейчас тебя мучают мысли, что ты мало уделял ей внимания, что, возможно, не дарил ей цветы, обращался с ней достаточно холодно, да и вообще сам во всем виноват.

Ты должен понять одну важную женскую черту: очень редко девушка уходит в никуда, в 99% случаев причиной разрыва отношений становится измена, так неужели именно ты заставлял ее раздвигать ноги.

Лично мне это кажется сомнительным, а чувство вины мастерски навязано тебе твоей уже бывшей девушкой, которая уже совсем и не твоя.

Как вернуть девушку

Никак. Предателей не возвращают, с ними рвут все контакты и вычеркивают из своей жизни раз и навсегда. Есть только один выход – избавиться от психологической зависимости, или как говорит большинство – забыть девушку.

Перестань заниматься ерундой и самокопанием, ТЫ и есть смысл и центр твоей жизни, ТЫ лучший, ТЫ способен на всё.

Если тебя бросила девушка, ожидай прохождение следующих стадий

1. Отрицание

В самом начале ты просто не будешь верить, что подобное могло случиться. Она не такая, она на это не способна, это кто-то ее надоумил. Эти мысли – полная чушь.

Ты будешь всячески пытаться ее вернуть, оправдать в своих глазах, совершать попытки бегать за ней и унижаться. Ты начнешь постоянно ждать, что она позвонит тебе, и все станет по-прежнему.

Возникнет ощущение, будто мир вокруг потерял краски, причем в прямом смысле, а ты смотришь на окружающую действительность сквозь замочную скважину.

Вырабатываемые твоим телом гормоны адреналин и кортизол будут заставлять тебя на физиологическом уровне прочувствовать все “прелести” расставания. На этой стадии ты будешь просто жалок.

2. Гнев

Самая важная стадия. После ее наступления ты поймешь, что на самом деле твоя бывшая девушка из себя представляет, ты будешь вне себя от ярости, возникнет острое желание причинить ей и, возможно, ее новому избраннику тяжкие телесные повреждения, чего делать конечно же не стоит.

Наконец, с 80%-ной вероятностью ты осознаешь, что дороги назад в эти рухнувшие отношения уже нет, это конец.

3. Торг

Память каждого человека имеет свойство забывать, особенно любой негатив, имевший место в твоей жизни.

На этой стадии ты начнешь вспоминать все приятные моменты ваших отношений, как было здорово вместе, сколько вместе вам пришлось пройти.

Этап “торга” опасен тем, что на этой стадии может возникнуть возврат в отношения, так называемый камбэк, если твоя бывшая выйдет на связь.

Держи себя в руках и ни в коем случае не ведись, тебя просто снова хотят поиметь. Впереди тебя ждет другая, лучшая жизнь, и неважно, что сейчас ты на дне, просто поверь в это.

4. Депрессия

После того, как поутихнут все переживания, не будет ничего хорошего и ничего плохого. Позади так много всего, впереди неизвестность, а сейчас пустота. Твое тело уже слабо вырабатывает адреналин и кортизол.

Мозг не должен быть без дела, займи его чем-нибудь, не становись вялой амебой.

Понятное дело, что ты устал от всех этих оленьих бегов, но не стоит терять время впустую, завалившись на диване и наблюдая в потолок, жизнь одна. Это состояние пройдет 100%.

5. Принятие

Ты вспомнил кто ты – целеустремленная самодостаточная личность, а не чья-та половинка. Сейчас ты бодрячком, жизнь снова одаривает тебя своими красками, ты знаешь, что стал сильнее, опытнее, лучше.

Бывшую ты вспоминаешь, но тебе до нее нет никакого дела, чувств нет, ни плохих, ни хороших, где она и с кем тебя не волнует. Теперь ты свободен.

Только после наступления этой последней стадии начинай думать о новых отношениях, только сейчас у тебя голова полностью стала на свое место, и ты можешь воспринимать окружающий мир и людей адекватно.

Все без исключения смогли выйти из подобной ситуации, и ты сможешь.

самые важные советы и лайфхаки

PlayboyПсихология

Не стоит убиваться, сейчас разберемся.

Автор Дмитрий Петросьянц

Кадр из фильма «Лазурный берег»

Итак, она решила бросить тебя и даже, возможно, уйти к другому, и теперь ты чувствуешь себя настолько паршиво, что не понимаешь, как жить дальше. Если эти слова хотя бы наполовину описывают твое состояние после разрыва с любимой, этот материал для тебя. Здесь мы расскажем, что делать, если девушка бросила, а именно, как ее забыть, вернуть, отпустить и так далее.

Сразу стоит понять, что в такой ситуации не надо заливаться алкоголем, часами сидеть в депрессии и каждую секунду писать ей до безумия эмоциональные сообщения. Лучше всего в этом случае проанализировать пережитый опыт и определиться с дальнейшими действиями.

Пойми, насколько ты облажался

Случай № 1

Если твоя девушка ушла от тебя со словами: «Я больше так не могу», значит, скорее всего, ты облажался. Причем делал это неоднократно и последовательно, пока у нее не закончилось терпение. В таком случае вернуть любимую будет довольно тяжело, ведь ты довел ее до точки невозврата.

Здесь обычно помогает машина времени или устройство, стирающее память, как у людей в черном. Но, так как ты не имеешь ни того, ни другого, придется пораскинуть мозгами и начать исправляться (без нее или с ней). Об этом мы расскажем чуть ниже.

Случай № 2

Если твоя девушка ушла от тебя со словами: «Я от тебя такого не ожидала», значит ты, скорее всего, сделал что-то непоправимое, после чего людей не прощают или делают это с очень большими усилиями. Очень часто одним из единственно правильных шагов в этой ситуации является дать девушке уйти и не доставать ее своими извинениями.

Однако все случаи индивидуальны, поэтому всегда есть шансы на прощение, воссоединение и дальнейшую счастливую жизнь.

Случай № 3

Если твоя любимая ушла со словами «Прости, но ты мне не подходишь» или с более снисходительным: «Извини, дело не в тебе, а во мне», значит, вероятнее всего, ты не сотворил ничего ужасного, а просто по прошествии некоторого времени не оправдал ее ожиданий или вовсе надоел. 

В таком случае тебе стоит либо отпустить ее, либо придумать способ вновь заставить ее поверить в тебя, как в достойного кандидата на роль спутника жизни. Главное, не переусердствуй.

Большинство разрывов происходит по этим трем сценариям. Естественно, бывают какие-то комбинации или вовсе необычные причины для некоторых расставаний, однако в любом случае твоей задачей будет сделать верный шаг для решения возникшего конфликта.

Что делать парню, если его бросила девушка? Делимся советами — Новости Кирова — Город Киров

Своим видением на этот счет поделился эксперт, прекрасно понимающий психологию отношений

Как мы и сообщали ранее, самым популярным запросом в интернете из разряда «что делать, если…?» стал вопрос про расставание. Как молодому парню следует поступить, если его бросила девушка? Как надо себя вести и что нужно учесть?

Модель поведения абсолютно индивидуальна для каждого молодого человека. Но все же о некоторых вещах забывать не стоит, которые помогут в обустройстве отношений в будущем.

Свои мысли по этому поводу рассказал нам Кирилл Валтышев, организатор проекта «Русская Модель Эффективного Соблазнения» в Кирове:
— На самом деле такой вопрос мне задают часто. Обычно как бывает? Парень, в силу того, что у него мало опыта в общении, рассматривает каждую девушку для отношений, толком не понимая, какая девушка ему нужна. Обычно это умная, красивая, добрая. Но этих критериев недостаточно. Важно, чтобы девушка подходила эмоционально, сексуально, интеллектуально, и важно, чтобы была какая-то общая духовная цель по жизни.

Подпишись на Город Киров.RU в Яндекс-Новостях!

Кирилл полагает, основные причины расставания — несовместимость. Первое время все идет прекрасно, играют гормоны. Разногласия начинаются дальше.

Наш собеседник поделился советом для тех парней, кто только что пережил расставание:
— Мой совет такой — для начала нужно понять, какая действительно девушка тебе нужна, и искать её путём проб и ошибок. Набраться опыта, и потом уже строить гармоничные отношения с той девушкой, которая тебе подходит. Это идеальный вариант развития событий.

При этом Кирилл подчеркивает, что все можно вернуть, но для этого надо измениться. Заняться собой. Воссоединение на том же уровне не даст шага вперед, и история может повториться.

Нашу беседу Кирилл подытожил следующей фразой: «Необходимо обнулить тот негатив, который привёл к расставанию. Начать грамотно себя вести и начать выстраивать те отношения, которые будут комфортны».

А что касается молодых людей, которые находятся в поиске своей второй половинки, мы совместно с Кириллом подготовили материал, в котором обозначаются факторы, на которые обращает внимание девушка при знакомстве. И поверьте, весеннее обострение тут совсем не при чем. 

 

Чего никогда нельзя делать, если тебя бросила девушка?

16 сентября – большой день для юмористического мира. В 19:00 в Vegas City Hall пройдет большой концерт шоу «Импровизация». Арсений Попов, Антон Шастун, Сергей Матвиенко и Дмитрий Позов будут делать все, что прикажут зрители, и это будет очень смешно! Мы решили начать придумывать ребятам сложные задания уже сейчас и попросили Дмитрия Позова рассказать, что делать, если тебя бросила девушка. Осторожно! Эти советы очень вредные!

---

Тебя бросили! Это отличный шанс что-то поменять. Побрейся налысо, отрасти бороду до пупка и набери 20 лишних килограммов. И обязательно набей тату с именем бывшей! Представь, как твоя новая девушка Катя обрадуется, если у тебя на предплечье будет красоваться надпись: «Любовь всей моей жизни – Лена»!

Включи режим поиска и мсти. Находи девушек и ничего им не обещай, не перезванивай, не бери трубку. Ты думаешь, что они не виноваты, что тебя бросили? Да ладно, они тоже кого-то обязательно бросали или бросят, они же все одинаковые.

Переспи с ее подругой! Это же она говорила, что ты ее не достоин, это же она подначивала ее, это к ней на день рождения ты должен был ходить вместо футбола с пацанами.

Пиши стихи. Потом перечитаешь и удивишься, сколько раз ты смог срифмовать «любовь – кровь». И песни пиши! Только представь себе картину: ты говоришь со сцены благодарственную речь в честь пятого «Золотого граммофона», твоя «Несчастная любовь» звучит из каждого радиоприемника, а твоя бывшая в слезах кусает локти и мечтает изобрести машину времени, чтобы повернуть все вспять.

Представляй ее несчастной. Она ушла к богатому? Он окажется мерзким хамом. Она ушла к красивому? Он окажется геем. Она ушла к накаченному? Мы все знаем, к чему приводит увлечение стероидами. Ты же в своих фантазиях богатый, красивый, на спортивной тачке, с роскошной длинноногой блондинкой проезжаешь мимо автобусной остановки и случайно обливаешь ее водой. Это очень зло? Забей, ты чуть с крыши ради нее не спрыгнул, потерпит.

Не ищи плюсы в вашем расставании! Какой адекватный мужчина захочет отправиться в бар вместо тещиной дачи и откажется от пересоленного борща, который даже бездомная собака есть не станет? И что тебе теперь делать 8 Марта? Неужели просто наслаждаться выходным, а не тащиться с утра пораньше за дорогущим букетом? Сочувствую, парень!

Выкладывай фотки, где ты максимально счастлив. Пусть знает. Сфоткайся у чужой тачки, с чужой девушкой, улыбайся, не забывай про хэштег #жизньпрекрасна, а лучше #жизньпрекраснанеточтораньше.

Пей несколько дней (или даже недель) подряд. Пить плохо. Но у тебя есть алиби. Такого шанса больше не будет! И начни курить! Забудь про ЗОЖ и полезные привычки: теперь у тебя нет человека, ради которого нужно стараться!

Не мой посуду до тех пор, пока в твоей квартире не поселится армия мышей! И даже после этого не мой! А еще каждый вечер включай грустную музыку, доставай из шкафа вещи бывшей, вдыхай ее запах, плачь и вспоминай, как прекрасно вы проводили время вместе! Желательно попутно закидывай ее сообщениями: «Вернись ко мне, умоляю» и звони ее маме, даже если она на дух тебя не переносила! Ведь только она может повлиять на эту особу!

Что делать, когда она уходит от тебя. Если вы еще не слышали, сегодня… | Джеймс Алтучер | Mission.org

Если вы не слышали, сегодня День святого Валентина, худший праздник, известный человечеству, за исключением, может быть, Дня отца, , который на 100% является коммерческим и не имеет исторического фона.

День святого Валентина имеет некоторую историю, хотя и не совсем.

Он назван в честь святого Валентина, хотя мы не знаем, какой из них (их было три), и мы ничего не знаем о них (один или два из них были убиты при защите христианства, но это все), и мы не знаю, почему они имеют романтический оттенок (Чосер упомянул валентинки в своих бесконечно скучных стихах, которых нас принудительно кормят наши учителя английского языка, которые пытаются читать нам стихи на оригинальном английском языке, делая их не только скучными, но и потенциально смертельными. .В один из таких дней я чуть не погиб мученической смертью).

Не говоря уже о том, что исполнение Чосера, вероятно, относится к майскому дню, но мы уже перечислили достаточно причин, чтобы игнорировать этот день.

О, еще один, Папа Павел, кто угодно, (я легко забываю числа и отказываюсь исследовать, пока пишу) в 1960-х фактически отменил этот праздник, признав, раз и навсегда, «мы понятия не имеем, кто Святой Валентин. не там, где он был похоронен ».

Тем не менее, в связи с историей в этот день действительно возникают три эмоции.

Одиночество (если у вас нет Валентина), Романтика (если есть) и Вина (если есть, но вы забыли что-нибудь с этим сделать).

Я подпадаю под последнюю категорию, но мне также нравится думать о каждом дне как о Дне святого Валентина.

Почему только один день в году должен считаться днем, когда вы уважаете, почитаете, лелеете своего любимого человека?

Но недавно, возможно, в преддверии этого священного праздника, названного в честь святого, многие писали мне: «Мой муж / жена / парень / девушка покинули меня.Что мне делать, чтобы подняться с пола? Я не могу получить мотивацию ».

Я могу относиться к этому.

В таких случаях я совершал глупые, глупые поступки.

Итак, вот способы не быть глупыми, будь вы парнем или девушкой, независимо от того, является ли ваш бывший «он» или «она»:

A) Вам нужно внести изменения .

СЕГОДНЯ.

Бесполезно заниматься чем-нибудь.

Ваш разум не там, где он должен быть. Вы постоянно думаете о ней, так что вы, вероятно, загружены примерно на 10%.

Главное — побаловать себя. Пригласите себя на свидание.

Возьмите день или два на работе, сходите в музей, в кино, погуляйте с друзьями.

Побалуйте себя и окунитесь в совершенно другую среду.

Покиньте город, если сможете. Остановитесь в отеле типа «постель и завтрак», где вы никогда раньше не останавливались.

Но вы должны полностью изменить свое окружение хотя бы на день.

Ради всех людей, пожалуйста, помогите мне здесь и перечислите в комментариях то, что вы можете сделать, чтобы пойти на свидание.

B) Спите не менее восьми часов.

Я бы сказал, десять часов, но многие люди не могут этого сделать (я профессионально сплю десять часов).

Если у вас есть проблемы со сном в течение стольких часов из-за беспокойства по поводу ситуации, обратитесь к врачу, объясните ситуацию и примите лекарства.

Когда я рассталась, я не могла спать без лекарств.

Колонопин + Амитриптилин у меня работали. Но все равно важно спать хотя бы восемь часов, даже если принимать лекарства.

Затем прекратите прием лекарства как можно быстрее (вышеперечисленное вызывает привыкание).

C) Не ешьте после 17:00. Не пей.

Когда вы едите поздно, у вас возникают проблемы с перевариванием, из-за чего вам труднее заснуть.

Когда вы пьете, происходят две вещи: алкоголь — депрессант, и вы уже находитесь в депрессии, поэтому разумно не пить.

Плюс сахар из алкоголя заставит вас проснуться в 2 или 3 часа ночи.

Плюс вы получите лишние лишние калории.

Чтобы встретить следующего человека, нужно быть в отличной форме.

Г) Не смотрите телевизор.

Даже «Безумцы». Даже новости.

Как это? Потому что в каждом телешоу, в том числе в новостях, люди либо убивают друг друга, либо изменяют друг другу, либо (в случае новостей) пытаются разрушить вашу финансовую жизнь.

У вас достаточно проблем, вам не нужны неприятности Дона Дрейпера.

Это не навсегда. Пока тебе не станет лучше.

Вы можете подумать: «Это отвлечет меня от X».

Но не будет.

Это просто напомнит вам о самых болезненных моментах ваших отношений с X.

Когда я разлучался со своим X, худшим, что я делал, было смотреть «Безумцев».

Я ничего не мог с собой поделать. Я наркоман безумцев.

E) Не шпионить.

Что, вероятно, также означает: запретить facebook, twitter и ограничить любой веб-серфинг.

Как это? Новости уже плохие.Она или он ушли. Она ушла.

Любая информация, которую вы сейчас узнаете, относится к какой точке? Чтобы вернуть ее? Чтобы доказать ее неправоту? Чтобы доказать, что вы правы или имеете право на нее кричать? Какая вам польза от этого?

Все кончено.

Итак, вы должны избегать внешних стимулов, которые заставят вас чувствовать себя плохо, и просто двигаться вперед.

Но почему бы не заниматься веб-серфингом? Потому что ты знаешь, что собираешься проверить ее страницу в фейсбуке. Или ее блог. Или ее твит-поток.

И это вас просто рассердит.

Вы должны следовать совету из «Как бороться с дрянными людьми» только на этот раз, дерьмовый человек — это ваш бывший. Ты тоже не хочешь стать паршивым человеком.

F) Простите себя.

Значит, вы все-таки шпионили.

Значит, вы в гневе бросили книгу.

Значит, ты был полным придурком, а теперь он ушел и находится с другой женщиной.

Итак, вы рассердились, заплакали и пытались спорить с ним или с ней, чтобы он не пошел.

Итак, полиция приехала и забрала вас.

Итак, вы написали гневные письма о том, что собираетесь делать.

Хорошо, ты был плохим. Но ты неплохой человек. Вас просто бросили.

Это навеяло воспоминания обо всех случаях, когда тебя бросали. Чем быстрее вы простите себя, тем меньше вероятность того, что подобное случится в будущем.

Может быть, ты заслужил, чтобы тебя оставили. Но на планете семь миллиардов человек.

Примерно половина из них или лица противоположного пола от вас. Вы найдете другого, который еще лучше.

Это закон Вселенной.

Если вы используете это мероприятие как событие, которое вдохновит вас на личный рост, то это гарантия того, что вы встретите кого-то лучше.

Кроме того, допустим, она сказала, что бросает вас, потому что вы сделали «Z». Конечно, вы можете винить себя за то, что делали Z. Но есть две возможности.

1. Z не настоящая причина. Это просто хорошая причина, по которой она подумала, что это имеет для вас смысл. Вы можете никогда не узнать настоящую причину, и нет смысла пытаться ее понять.
2. Допустим, Z — настоящая причина. В глубине души вы должны спросить себя: «Почему я сделал Z?» Вы знали, что Z будет иметь последствия. Возможно, вы не были готовы к встрече с человеком, с которым были, поэтому сделали Z. Не вините себя. Но используйте это как решающий момент для самоанализа. Может быть, вы сейчас боитесь настоящих обязательств. Может быть, вы хотите иметь финансовое положение. Может быть, вы саботируете себя, когда случается что-то хорошее (я говорю это не для того, чтобы вам стало хуже. Как только вы перестанете саботировать себя, вы выйдете и встретите кого-то столь же хорошего).

G) Будьте благодарны.

Назовите пять вещей, за которые вы сегодня благодарны.

Напишите, почему вы им благодарны.

Тогда завтра добавим в список еще пять вещей. Потом на следующий день.

Кто знает.

Может быть, кто-то из этого списка станет следующей миссис Х. Но может и нет. Может быть, вам нужно встретить кого-то совершенно нового. Или, может быть, вы еще не готовы.

Неважно.

Когда вы перечисляете людей, которым вы благодарны, это вызывает эмоции, прямо противоположные тому чувству отвержения, которое вы испытываете в настоящее время.

Это хорошая вещь. Допустим, у каждого из нас есть фиксированное количество дыханий, которые нам нужно прожить на этой планете.

Не лучше ли сменить дыхание сожаления на дыхание благодарности?

H) Упражнение .

Давайте начнем жестоко.

Когда вы едите что-то плохое, у вашего тела есть два метода избавления от плохого.

Рвота или какой-то понос.

Когда вы заражаетесь микробами, ваше тело кашляет и чихает.

Другими словами, когда что-то плохое попадает в ваше тело, ваше тело обычно реагирует каким-то агрессивным образом, чтобы избавиться от плохого.

Что ж, плохие вещи просто попали в ваше тело, но они могут быть глубже.

Вы не знаете, где все плохое. Тогда не так-то просто вытащить это. Вы очищаетесь от пота всего тела. Выводит вредные токсины.

Обязательно тренируйтесь, пока не вспотеете. Физические упражнения никогда не могут быть важнее, чем после разрыва отношений.

I) Хватит спорить.

Даже в уме. Мнимые аргументы.

Почему вы это сделали? Почему она это сделала? Почему он сделал Х? Какая этика существует у X для этого?

Забудьте об этом. Чтобы играть, нужны двое.

Что бы ни случилось, это ситуация, в которой вы участвуете поровну, даже если корни этого равенства уходят в прошлое. Так что перестань спорить. Сосредоточьтесь на себе сегодня.

А завтра. А может, даже на следующий день.

Также важно понимать, что споры не вернут человека.Не то чтобы он или она вдруг скажет: «Ах, вот и все. Ты прав. Я сейчас вернусь ».

Этого НИКОГДА не бывает. А если это так, то через неделю у вас будет такой же спор. Гарантированно.

J) Почувствуйте боль.

Например, когда моей дочери поставили брекеты…

Я ничего не могу сделать, чтобы остановить ее боль. Может быть, какой-нибудь совет, но это почти не работает.

Брекеты заставляют двигаться все зубы.

Каждый нерв во рту кричит в мозг: «Какого черта ты только что сделал это со мной !!?»

Что бы она ни ест, она будет кричать от боли.По крайней мере, с первого укуса.

А дальше будет проще. И за два-три дня, или за неделю зубы привыкнут.

Потом через месяц брекеты поправят, и она снова почувствует боль.

Вы почувствуете боль.

С тобой случилось что-то плохое. Ваш мозг недоволен этим. Никто не виноват.

Вы должны пройти через это, чтобы чувствовать себя лучше, лучше выглядеть, двигаться дальше. Выровняйте зубы.

Но сейчас нормально чувствовать боль.

Не пытайтесь предотвратить это, выпив или сделав что-нибудь похуже, чтобы избежать этого.

K) Заприте двери.

Вы, ребята, больше не вместе. Пора защитить себя.

Заприте все двери. Поменять замки. Если нужно, смените работу. Не встречай одних и тех же друзей. Вы вообще не хотите пересекаться с ней или с ним.

Не поднимайте трубку. Заставьте ее электронные письма попадать в папку для спама. Иногда вы не можете сделать все это сразу.

Но делайте столько, сколько можете, и не оправдывайтесь. Убедитесь, что все, что вы думаете в своей голове, не является оправданием.

Установление строгих границ поможет вам быстрее восстановиться.

Наконец, допустим, она вас не бросила, это День святого Валентина, она чего-то ждет, а вы не знаете, что ей подарить.

Может ты вообще забыл.

Сделайте это: Создайте новый блог на blogger или wordpress. Назовите это «Двадцать вещей, которые мне нравятся в X».

Сделать 20 сообщений.

В каждом посте найдите одно изображение на картинках Google, которое нужно вставить в этот пост.

Удачи!

Затем назовите каждое сообщение забавным, связанным с тем, что она делает, уникальным для вас и почему вы ее любите.

Попробуй. Это банально. Это просто. Но я знаю, что это работает.

Что мне теперь делать ?!

Женщина, которую ты любишь, женщина, с которой ты хочешь быть, женщина, которую ты чувствуешь своей родственной душой, оставила тебя, чтобы снова сойтись со своим бывшим.Ой. Дело в том, и хотя эту пилюлю сложно проглотить, она предпочла вам другого мужчину, и нам нужно выяснить, почему.

Это не будет приятной вещью для чтения, но она предоставит вам инструменты, необходимые для того, чтобы вытащить ее из его рук и вернуть в свои ! Я не собираюсь приукрашивать это, это сложный вопрос, но будьте уверены, что ее МОЖНО вернуть. Если вы думаете: «Она бросила меня ради своего бывшего, и я хочу знать, как заставить ее выбрать меня», вы находитесь в нужном месте.Вам придется задать себе несколько сложных вопросов, но я собираюсь помочь вам в этом.

Я знаю, что вы, вероятно, сейчас чувствуете себя неуверенно, разочарованно и смущенно, но нам придется отбросить все эти эмоции прямо сейчас, чтобы сосредоточиться на том, что здесь происходит. Нам нужно точно определить, что заставило ее выбрать бывшего вместо вас, даже если она сказала, что вы «отличный парень…»

Как так получилось, что она бросила меня ради своего бывшего ?!

Дело в том, что ваша бывшая чувствовала, что в ваших отношениях чего-то не хватает, что она могла бы найти в отношениях со своим бывшим.

Возможно, она чувствовала, что ее недостаточно ценили, или, возможно, она чувствовала, что вы слишком много внимания уделяете ей. Некоторые люди могут задыхаться и нуждаться в другом балансе в отношениях. Если она чувствовала себя недооцененной вами, это означает, что вы, возможно, не выражали ей свою благодарность так, как ей хотелось бы. Она знает, каково это быть в отношениях со своим бывшим, и, возможно, она знала, что он сможет заставить ее чувствовать то, что она хотела.

Еще одна причина, по которой люди могут подумать: « Моя девушка вернулась к своему бывшему », заключается в том, что она не чувствовала достаточной поддержки. У всех нас очень насыщенная жизнь, в которой происходит много разных вещей, и мы иногда пренебрегаем нашими партнерами. Возможно, она открылась вам о своих чувствах, но также возможно, что она этого не сделала, особенно если она знала, что может вернуться к своему бывшему, и он поддержит ее так, как ей нужно.

Недавно я работал с клиентом, который сказал мне: «Пока мы были вместе, я помню, как задавался вопросом:« Моя девушка больше, чем ее бывший ? »Было такое ощущение, что у них были незаконченные дела или что-то в этом роде, и всякий раз, когда она говорила о нем, она говорила становиться странным.Я попросил его уточнить, что он имел в виду под этим.

«Она смотрела вниз и пыталась сменить тему или говорила мне что-то вроде:« Он действительно хороший парень ». Это заставило меня почувствовать, что она скучает по нему, а затем однажды она рассталась со мной. Мы были вместе около полутора или двух месяцев, и я действительно влюбился в нее, но позже я узнал, что моя девушка вернулась к своему бывшему ».

У нас был классический случай отношения отскока , и мой клиент был отскоком.Она явно была не в восторге от своего бывшего и начала встречаться с моим клиентом, чтобы двигаться дальше, но она решила, что вместо этого хочет быть со своим бывшим.

Какой бы ни была причина, ей нужно что-то другое. Ключ к ее возвращению — проанализировать ситуацию и выяснить, что именно она ищет. Таким образом, вы можете сосредоточиться на том, какие улучшения вам понадобятся для начала.

Если она понимала, что ей не нравятся отношения с вами, это могло означать, что она чувствовала, что прикладывает все усилия.Когда девушка начинает чувствовать, что отношения односторонние, она начинает в этом сомневаться. В этой ситуации она начала думать: «Мои отношения с моим бывшим не были такими…»

Со временем эта мысль закрепилась в: «Я бы предпочла быть со своим бывшим».

Итак, что вы можете с этим поделать?

Она рассталась со мной и вернулась к своему бывшему: Что мне делать?

Сейчас самое важное — показать ей, что ты изменился. Есть причина, по которой она предпочла эти отношения вашим, и вы должны показать ей, что вы можете дать ей то, что она ищет.

Это требует от вас некоторого анализа. Сядьте и запишите причины, которые она назвала вам для разрыва, а также причины, которые она, возможно, не называла вам. Иногда люди не обращают внимания на некоторые детали, потому что не хотят причинять больше боли, чем им нужно. Так что вам придется быть очень честным с самим собой. Какие элементы отношений ее не устраивали? Какие элементы вашей личной жизни ее не устраивали?

Не забывайте, что в вас есть что-то, что она увидела в вас, что привлекло ее к вам, поэтому убедитесь, что вы держитесь за это и совмещаете это с другими, позитивными изменениями.Можно обратиться к друзьям и семье за ​​честным советом по этому поводу. Спросите их, какие элементы вам, возможно, придется изменить, чтобы исправить это.

Когда вы думаете: « Она бросила меня ради своего бывшего, вернется ли она », имейте в виду, что изменение вредных привычек и поведенческих черт — идеальный способ привлечь ее обратно, но это также может принести вам пользу. линия во всех аспектах вашей жизни.

Тем не менее, убедитесь, что вы вносите эти изменения не ТОЛЬКО потому, что хотите вернуть своего бывшего.Когда вы так думаете, эти изменения обычно остаются только поверхностными. Вы хотите измениться, чтобы улучшить свою жизнь, улучшить отношения и повысить самооценку.

Используйте это время, чтобы действительно стать лучшей версией себя. Ничего страшного, если она прямо сейчас с тобой не контактирует. (И нет, правило о запрете контактов не для вас в этой ситуации!) Убедитесь, что вы не задушите ее, когда общаетесь, но убедитесь, что используете возможности социальных сетей.Публикуйте фотографии той жизни, которой вы живете сейчас, поездок, которые вы совершаете, времени, которое вы проводите в тренажерном зале, новых баров и ресторанов, которые вы посещаете, новых занятий, которые вы делаете, и т. Д.

Другими словами, сделайте свою жизнь настолько интересной, чтобы ей стало казаться, что она чего-то упускает. Даться и умолять ее вернуть вас ни к чему не приведет. Вы хотите вдохновить ее, а не жалеть вас.

Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь оставлять свои комментарии в разделе ниже или , свяжитесь со мной или с кем-либо из нашей команды экспертов прямо здесь !

Желаю вам всего наилучшего в жизни и любви,

Твой тренер, когда она оставила тебя ради своей бывшей

Адриан

Твой любовник оставляет тебя ради кого-то другого — что теперь?

Быть брошенным из-за кого-то другого — это двойной удар: вы не только чувствуете себя брошенным, но и замененным.Биологический императив — охранять своего партнера — а теперь он или она с кем-то другим, и вы застряли в мучительном, ужасном ощущении одиночества, зная, что человек, которого вы любите, любит другого. Оставление для кого-то еще может вызвать чувство сильного стыда: вы можете чувствовать себя неадекватным или неспособным «удержать» своего партнера. Вы можете почувствовать себя ненужным. И какими бы ни были характеристики нового мужчины или женщины в жизни вашего бывшего партнера, вы чувствуете себя менее особенным, менее интересным, менее привлекательным. Может показаться, что опыт эмоционально выровнял вас.

Есть несколько способов остаться для другого, и хотя все они мучительны, некоторые из них больше, чем другие. Ниже приводится список некоторых сценариев:

1. Недооценка

Ваш партнер какое-то время изменял. Он нуждался в вас как в подстраховке и держался за отношения, пока не решил, что стоит расстаться. Или, может быть, он или она не планировали уходить, но после измены дошло до этого. В любом случае, вы чувствуете себя не только ослепленным и преданным, но и использованным.

2. Честность

Ваш партнер был откровенен о встрече с кем-то новым. Он или она признался, что не счастлив в отношениях, и считает, что этот новый человек принесет счастье. Это полный прорыв (никто не обманул), но, несмотря на честность вашего партнера, ваше предательство и недоверие теперь глубоко укоренились. Тот факт, что ваш теперь уже бывший партнер имел возможность пройти этот переход вместе с вами, был, вероятно, более полезен для него или для нее, чем для вас. В то время как обработка переживаний может помочь вам лучше осознать свой гнев на результат, честность вашего партнера может вызвать у вас чувство, будто ваш гнев менее оправдан.Но вот в чем дело: ваши чувства — это ваши чувства, и они не требуют оправдания.

3. Драка

Вы не можете прожить день без борьбы. Это способ вашего партнера разорвать отношения? Или, может быть, вы считаете ссоры естественной частью ваших отношений, но считаете, что отношения достаточно сильны, чтобы противостоять конфликту. Скорее всего, это запутанная смесь чувств и переживаний. Даже несмотря на непрекращающуюся борьбу, вы все равно можете быть ошеломлены и встревожены, когда ваш партнер действительно уйдет к кому-то другому.Оглядываясь назад, вы можете более отчетливо увидеть признаки упадка. Но все равно конец бесит. Это чертовски больно и просто неправильно.

4. « Кто-то другой » Ваш друг

Когда вас бросают из-за кого-то, кого вы знаете или кого-то из близких, опыт добавляет еще один, сложный слой: предательство поверх предательства. Вы доверяли своему партнеру. Вы доверяли своему другу. Теперь, особенно если до разрыва отношений была измена, вы задаетесь вопросом, кому вы можете доверять.Этот опыт может значительно изменить ваш комфорт в мире. Независимо от уровня вашего гнева на партнера или друга, это невероятно неудобный, сбивающий с толку и уродливый сценарий. Вы должны упорно бороться, чтобы снова вернуть себе способность доверять.

5. Ваше собственное расстояние

Может быть, вы знаете, что у ваших отношений проблемы, и, может быть, вы даже ступили в дверь. Тем не менее, когда ваш партнер наносит вам удар, это ужасно. Вы хотели, чтобы отношения закончились, но вы также сомневались и не были готовы к их окончанию.Поскольку вы не могли контролировать то, как все закончилось, ваши чувства стали еще более запутанными. Возможно, у вас были веские причины не прекращать отношения раньше: возможно, вы боялись остаться в одиночестве или просто не были готовы. Вы были со стороны, наблюдая за проблемами в отношениях, но теперь вы столкнулись с болезненным переживанием того, что вас оставили для кого-то другого. Еще больше запутывает ситуацию то, что расстояние вашего партнера, в свою очередь, может сблизить вас. Это эффект качелей, и, как и все другие сценарии, он болезненный, неудобный и дезорганизующий.

Какими бы ни были причины, прекращение ваших отношений из-за того, что ваш партнер сейчас с кем-то другим, является крайне разрушительным и может вызвать огромное количество гнева, стыда и самообвинения. Сложные сомнения, сопровождающие измену, могут сделать очень трудным (но не невозможным) доверие в будущих отношениях. Добавьте к этому ужасные бессонные ночи, проведенные в воображении вашего бывшего с другим. Чувство стыда и самообвинения заставляет вас чувствовать себя униженным и незначительным — как будто вам «не удалось» удержать партнера.

Однако во всех этих эмоционально мучительных сценариях могут быть некоторые положительные уроки, которые вы можете извлечь. Во-первых, оставление для кого-то другого может закрыть окно надежды, которое в противном случае может заставить вас отчаянно пытаться восстановить связь и удерживать вас. В этом конкретном виде разрыва у вас не так много возможностей, чтобы связаться с вашим бывшим партнером, чтобы попытаться исправить ситуацию, и, вероятно, будет меньше стимулов для кибер-преследования, когда вы знаете, что есть кто-то еще, если только вы не находитесь в крайне затруднительном положении. самонаказательное пространство.Скорее, как ни ужасно тошнотворно все это переживание, когда ваш партнер уходит дальше, это может ускорить процесс, который поможет вам двигаться дальше.

Во-вторых, вы сможете осознать, что, поскольку именно так все обернулось с вами и вашим партнером, для вас лучше, чтобы ваши отношения закончились. Это дает вам возможность снова проявить доверие, когда представится такая возможность. Вы можете обуздать свой гнев и возмущение, что может дать вам огромные силы. Чрезвычайный разрыв может помочь вам внести больше уверенности и решимости в ваши следующие отношения, и, опять же, поможет вам сохранить или заново открыть для себя способность доверять.

И, наконец, потеряв партнера из-за другого, вы пережили один из худших событий, связанных с отношениями, которые может предложить жизнь. Когда вы выходите на другую сторону этого опыта (что в конечном итоге у вас нет другого выбора, кроме как сделать), теперь в вашем репертуаре появляется способность противостоять вызовам во взаимоотношениях такого масштаба. Ваша сила увеличилась. Переживание худшего страха может способствовать более устойчивой перспективе в будущих отношениях.

Следуйте за Сюзанной Лахманн в Twitter или Facebook.

Дайте ей пространство, и она вернется

Если особенная женщина в вашей жизни только что рассталась с вами, или даже если вы все еще «вместе», но она ведет себя холодно и отстраненно…

Тогда это самое важное статью, которую вы когда-нибудь прочтете.

Особенно, если она произнесла одну из следующих фраз:

• «Мне нужно место»
• «Нам следует сделать перерыв»
• «Дайте мне время»
• «Я не хочу сейчас серьезных отношений. »
• « Давайте пока просто дружим »

В этой статье я раскрою 1 КРАСИВУЮ ошибку, из-за которой девушка произносит эти фразы… и вы узнаете стратегию, которая заставит ее снова провести с вами время потому что это заставляет ее хотеть быть твоей девушкой.

(Кстати, в этом видео показаны малоизвестные техники, позволяющие «перепрограммировать» чувства бывшей и заставить ее захотеть вас вернуть)

Почему вы должны дать ей место

Когда девушка уходит от вас, большинство людей говорят: « дайте ей место, и она вернется ».

И они правы …

Но они никогда не объясняют, * ПОЧЕМУ * это правда.

Итак, в этой статье я подробно расскажу:

• Почему вы должны дать ей пространство, и она вернется
• Тайная мужско-женская динамика, которая заставляет девушку возвращаться к вам после того, как вы создаете пространство
• Как восстановить свое сильное эмоциональное ядро ​​после ослабления

А теперь, в следующем разделе, я открою вам первую подсказку, объясняющую «почему» вы должны дать ей место.

Простой способ визуализировать девушку, действующую «горячо и холодно»

Я хочу, чтобы вы взглянули на этот график:

Вот что делает девушка. Она следит за своими чувствами, которые текут вверх и вниз.
У нее бывают «горячие и холодные» периоды, и иногда вам кажется, что она вас похолодела.

Многие мужчины пугаются, когда девушка замерзает, и гонятся за ней.

Как это:

На графике парень «идет» по следу женщины.Он гонится за ней за внимание, которое она отвлекла от него во время «холодного» периода.

Вы виноваты в этом? Я знаю, что есть.

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши эмоции ЗАВИСИЛИ от внимания, уделяемого вам девушкой … заставляя вас чувствовать себя ВАЖНЫМ? Я тоже был там.

Природа этого такова, что когда женщина замерзает и исчезает… она создает пространство вдали от вас (ее линия уходит от вашей линии на графике).

Теперь, если вы забеспокоитесь и начнете преследовать (ваша линия «преследует» ее линию)… вы заполните ее пространство, заставляя ее исчезнуть еще больше, желая больше места.

Поскольку вы находитесь в ее пространстве, вы не создаете для нее естественного влечения, чтобы она могла вернуться. Это большая ошибка парней, которая приводит к ТРАГИЧЕСКИМ расставаниям.

Что еще хуже, если вы так заполните ее пространство, привлекательность женщины исчезнет, ​​а вы не заметите… пока не станет слишком поздно, и она произнесет речь «Нам нужен перерыв» или «Я больше не могу этого делать». .

Что делать, когда она исчезает

Теперь вам нужно найти твердую цель или страсть в жизни, которая действует как ЯКОРЬ и эмоционально подкрепляет вас.

Итак, всякий раз, когда девушка немного тускнеет, вы ДЕРЖИТЕ СВОЮ ЗЕМЛЮ, как ГОРУ, и вы остаетесь сильной душой.

Это будет выглядеть так:

Видите, как вы остаетесь прежним, пока женщина ткает повсюду?

Здесь женщина исчезает и создает пространство, но вы не пугаетесь. Вы позволяете ей иметь пространство, и, поскольку она находится «далеко» от вас, это создает влечение к ней, чтобы вернуться. (Вроде как кошка).

С женской точки зрения, женщина видит силу, которую вы сохраняете, даже когда она забирает свое одобрение… и теперь, когда она вернется к вам, она увидит вас более сильным и «мужественным», чем раньше.

Имеет смысл? Ничего страшного, если это не имеет смысла с первого раза, но я надеюсь, что чем больше вы думаете об этом, тем больше это укоренится в вас.

А теперь давайте рассмотрим электронное письмо, которое я получил от моего ученика Дэвида, который находится в той же ситуации, что и вы.

*** Вопрос № 1 ***

Моя девушка рассталась со мной, но я просто не могу уступить ей место. Я не хочу ее отпускать … как я могу вернуть ее?

Привет, Фрэнки, вот моя история …

Все было прекрасно до разрыва … и недавно она отправилась в поездку к своим родителям и написала мне разные вещи вроде «Я весь твой на следующей неделе, когда Я возвращаюсь <3 ”.

Так что волноваться не о чем?

Ну… потом она пошла на небольшую вечеринку с группой друзей, которые живут рядом с ее родителями, и какой-то парень навязался ей, к счастью, с ней ничего не случилось, но она позвонила мне, рассказала, что случилось, и запаниковала.

Однако именно тогда она начала мерзнуть…

Она была отстранена от меня и не флиртовала со мной, как раньше. Как будто ее свеча перегорела.

Потом, когда она вернулась, она написала мне, что хочет расстаться.

Она сказала, что не хочет этого и боится, что я могу закончить, как и остальные ее бывшие: использовать ее, манипулировать ею, обязывать ее делать то, что она не хочет делать, или контролировать ее, как если бы она был рабом.

Прошло две недели с момента разрыва. Мы время от времени разговариваем, и два дня назад я спросил ее, есть ли у нас еще один шанс встретиться.

Я сказал ей, что у нас происходит что-то замечательное, и заверил ее, что я никогда не сделаю ничего из того, чего она боялась.Фактически, я использовал наше прошлое как доказательство того, что я никогда и пальцем не тронул и не причинил ей никакого вреда. Затем она заплакала и сказала, что «боль в ее сердце» слишком сильна.

Я написал ей вчера, чтобы узнать, хорошо ли она себя чувствует, и мы переписывались несколько минут. Затем, в конце, она написала мне, что ей нужно пространство и передышка, потому что она злится на всю ситуацию.

Я очень люблю эту девушку и, честно говоря, не хочу ее отпускать. Я уважаю ее пространство, но мне нужен совет, как я могу ее вернуть.

Спасибо!

— Дэвид

>>> Мои комментарии

Привет, Дэвид,

Это классический случай, когда девушке нужно пространство, и очень важно, чтобы вы слушали.

Есть 3 ключа к этой ситуации

Ключ № 1: Возьмите «причины», которые она дает вам с недоверием. (то есть причина разрыва или почему вы не можете быть вместе)

Женщины часто не знают, почему они теряют влечение, и оправдывают это причинами, не имеющими ничего общего с настоящим виновником.

В вашем случае она ищет пространство, поэтому вы должны создать пространство и позволить ей прийти самостоятельно.
Чем больше вы будете преследовать, тем дальше она будет от вас.

Предположим, что причина потери влечения в том, что она чувствовала себя подавленной. Так что дай ей передышку прямо сейчас.

Ключ №2: «Что делать», чтобы вернуть ее, — это «ничего не делать»

Вы можете подумать, что вам нужно продолжать писать ей, чтобы вернуть ее, или что вам нужно как-то доказать, что вы и покажите ей, что вы будете отличным парнем…

… так что вы ищете план действий, который сделает это.

Но то, как она себя ведет, подсказывает мне, что она просто подавлена ​​и ей нужно пространство, чтобы вновь обрести влечение к вам.

Слова, которые она произносит, могут быть ловушкой, которая заставляет вас проявить себя, но если вы сделаете это, вы просто заполните ее пространство еще больше, и это не поможет снова вызвать в ней влечение.

Но ты не должен выходить на связь.

И я понимаю, что никакой контакт, вероятно, кажется вам странным и чуждым.

Когда вы не выходите на связь, вы чувствуете, что не делаете все возможное, чтобы вернуть ее.

Вот почему у вас появляется импульс обратиться к ней.

Но это иррациональные эмоции, которые заставляют совершать ошибки.

Чем больше вы ее преследуете, тем больше она чувствует, что вы не сильны по своей сути.

Она считает, что вам нужно ее подтверждение, чтобы испытывать положительные эмоции.

Ключ №3: Чтобы действительно воссоздать влечение, вы должны исходить из позиции мужской силы. Вы должны быть эмоционально сильными в глубине души.

Когда вы чувствуете слабость, вы не можете выдержать несколько дней без контакта с девушкой.

Итак, протяните руку помощи.

В это время девушка не может испытывать к вам влечения, потому что чувствует, что вы не можете выдержать период отсутствия контактов. Ей нужен мужчина, который не ослабнет, когда она перестанет уделять ему внимание.

Для вас это означает, что вы должны исходить из позиции силы и идти «без контакта», пока она не протянет руку.

Вы можете колебаться, чтобы «отпустить ее» — потому что вы чувствуете, что она угаснет навсегда…

Но это миф, что, если пламя влечения погаснет, его нельзя будет возобновить снова.

Притяжение не похоже, что живое существо умирает навсегда.

Точно так же, когда она чувствовала влечение к вам, оно тоже не было постоянным.

Это потому, что привлекательность не высечена на камне.

Ее влечение к вам в прошлом проявлялось только во время ЭТОГО МОМЕНТА.

Точно так же ее нулевой уровень привлекательности сейчас действует только в ЭТОЙ МОМЕНТ.

Вы определенно можете повторно вызвать ее влечение снова, но только если вы будете следовать основным принципам: создавать пространство, снова становиться сильным, работать над собой… и тогда, когда она обратится к вам в будущем, вы будете готовы.

Статья по теме: «Бывшая подруга ведет себя холодно по отношению ко мне» — 5 сильных форм поведения, чтобы вернуть свою любовь

*** Вопрос № 2 ***

Дорогой Фрэнки,

Моя бывшая девушка ушла, и теперь Думаю, я все испортил с ней.

Она говорит, что больше этого не чувствует, и говорит такие фразы, как «Мне нужно пространство», просто я его больше не чувствую »,« Давайте сделаем перерыв и назначим свидания с другими людьми ».

Мне так больно, потому что у нас было что-то хорошее, а теперь его нет.

Но она не видит, что у нас могло быть. Я знаю, что мы совместимы. Я знаю, что буду ей полезен. Мне просто нужно убедить ее и показать, насколько хорошими мы можем быть, чтобы она вернула меня.

Как мне убедить ее дать нам еще один шанс? Если бы она могла просто сказать мне, что мне нужно исправить, чтобы она захотела меня, я бы знал, что делать.

Мы все еще почти не болтаем, но я чуть не потерял ее. Теперь я висю на волоске.

Пожалуйста, помогите мне, Фрэнки, я не хочу ее терять.К тому же мысль о том, что она с кем-то еще убивает меня …

— Джон

>>> Мои комментарии

Эй, Джон,

Все сводится к привлекательности, которую она ЧУВСТВУЕТ, а не к каким-то искусным убеждениям, основанным на на ЛОГИКЕ.

Если вы проведете математическое доказательство, которое на 100% верно, сказав, что вы хороши для нее, она все равно не согласится, потому что это не то, что она ЧУВСТВУЕТ. Ее эмоции — это то, что нужно убедить, повысив уровень ее привлекательности.

Если она действительно испытывает к вам какие-то чувства, то предоставление ей пространства — это то, что может склонить ее к вам.

Теперь я знаю, вы, вероятно, чувствуете, что отпустить ее означает, что ее пламя погаснет навсегда, и вы потеряете ее. Но на самом деле это работает не так.

В женской психологии нет ничего такого, что говорило бы, что если вы дадите ей пространство, она просто забудет о вас.

Напротив…

1. Слишком много ее места мешает ей вернуть чувства, которые она испытывала к вам
2. Женщин больше привлекают мужчины, чьи чувства неясны

Это означает, что неустанное преследование только погубит ваши шансы.

Да, вы хотите чувствовать, что делаете все возможное, чтобы вернуть ее.

Вот почему у вас возникает «иллюзия действия» — ощущение в вашем мозгу,
вы должны «СДЕЛАТЬ ЧТО-ТО», чтобы вернуть эту девушку.

Вы боитесь, что если просто сядете и ничего не сделаете, вы потеряете свой шанс.

Но «вещь», которую вам нужно сделать, чтобы вернуть ее, — это вообще «НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ»!

Видите ли, когда вы слабы в глубине души, вам нужно одобрение девушки, чтобы чувствовать себя хорошо … поэтому вам трудно создать пространство и оставить ее на время в покое.

Однако, если вы не будете контактировать во время периода выздоровления, вы будете «переучивать» себя, чтобы создавать положительные эмоции без нее.

И затем, как только вы восстановите свой «сильный эмоциональный стержень», вы снова станете «привлекательным» для нее.

В этом вся идея «дайте ей место, и она вернется».

Также по мере того, как вы становитесь сильнее, вы переходите к менталитету изобилия.

Менталитет изобилия

Когда вы чувствуете большее изобилие, вы меньше зависите от девушки, которая одобряет вас.Либо потому, что у вас больше возможностей, либо у вас масса положительных эмоций и вы можете создавать их самостоятельно.

Закон природы: Привлечение создается, когда вы делаете то, что делали бы, если бы вас много трахали.

Как бы вы поступили, если бы у вас было много вариантов?

Когда ваши действия говорят о том, что у вас есть варианты и вы не хотите получать одобрение от девушки, это рецепт создания привлекательности.

Прямо сейчас у вас онейтизм

Онеит означает, что у вас дефицит, противоположный изобилию.

Это означает, что вы чувствуете, что она для вас единственная девушка в мире.

Ваш мозг сосредотачивается только на ней, как будто у вас есть туннельное зрение.

Она становится вашей целью … и страдает ваша предыдущая цель.

Какой бы ни была ваша старая цель — может быть, это была ваша карьера, школа, хобби или страсть… предыдущая цель терпит поражение.

Ваша новая цель — «завоевать девушку» берет верх и лишает старую цель ресурсов.

Так что, возможно, теперь вы начинаете бездельничать на работе или получаете плохие оценки в школе.

Вот что заставило вас почувствовать, что вселенная изменилась в тот самый момент, когда вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО полюбили эту девушку.

Потому что именно тогда внимание вашего мозга было направлено на эту новую «миссию» — завоевать девушку.

Его направили, как солнечный свет, в увеличительное стекло, все сосредоточено в одной точке.

И я говорю «миссия», потому что вы чувствуете себя солдатом, идущим в бой с миссией завоевать девушку.

Я уже говорил об этом «состоянии ума», которое у вас есть, когда вы заперты с целью завоевать девушку.Знаете, это как будто вы находитесь в облаке эмоций

Но это состояние ума, о котором я говорил, погубит вас и УНИЧТОЖИТ ваши шансы на самом деле привлечь девушку

Почему? Потому что это происходит из-за состояния дефицита, нужды и онейта.

ПЕРЕМЕЩЕНИЕ, которое вы должны сделать, это…

Развивать цель, не зависящую от девушки

Не ставьте своей целью «завоевать девушку».

Вспомните, какой была Вселенная до этого любовного кризиса.

Каковы были ваши самые большие цели и амбиции? Сосредоточьтесь на них.

Next,

Развивайте сильное мужское ядро, чтобы привлечь девушку назад

Вы хотите иметь сильное мужское эмоциональное ядро, которое сохранит вашу стабильность, несмотря на ее проверку

Тест на женское дерьмо: естественный способ проверки вашего мужского начала основной.

Если она почувствует, что ты нервничаешь, когда она перестает уделять тебе внимание, она увидит, что ты недостаточно силен для того, чтобы дерьмо попало в вентилятор.

Потому что, если вы потеряете равновесие, когда девушка перестанет быть милой, как вы отреагируете, когда появится НАСТОЯЩАЯ опасность?

Она хочет, чтобы вы были достаточно сильны, чтобы защитить ее… и один из способов, которыми она «проверяет» это, — это отойти от вас.

Скорее всего, она даже не осознает, что делает это, это похоже на инстинкт.

Как притяжение увеличивается на расстоянии

Пространство вызывает в ней развитие влечения, когда она чувствует, что ушла от вас, а вы остались на месте.

Когда мужчина стоит на месте, как скала, то, как женщина восстанавливает влечение, похоже на инстинкт.

Это суть «дайте ей место, и она вернется».

Когда вы создаете пространство и работаете над собой, вам следует

1. Изучить материалы на этом сайте, подробно описывающие, как работает аттракцион.
2. Встречайтесь с другими женщинами
3. Отправьтесь в новый путь саморазвития, который станет вашей НОВОЙ ЦЕЛЬЮ.

Хотя «заполучить одну конкретную девушку» не должно быть вашей целью… налаживание хороших отношений с женщинами в целом, и МОЖЕТ быть таким.

Я надеюсь, что этот болезненный опыт станет спусковым крючком для нового пути саморазвития, который побудит вас узнать, как именно работает женская психология, как вызвать влечение у женщин и как стать мужчиной, которым вы всегда хотели быть.

Самая большая ошибка — не получить помощь

Прямо сейчас вы испытываете давление боли, которое побуждает вас ПРИНЯТЬ ДЕЙСТВИЯ, чтобы разобраться со своим дерьмом.

Тони Роббинс называет это «эмоциональным рычагом».

Сейчас вы все еще читаете эту статью, а это значит, что вы, вероятно, испытываете боль и у вас есть сильная мотивация снова привлечь свою бывшую девушку обратно.

Если вы хотите изучить простую серию шагов, которые вы можете предпринять… начиная прямо сейчас… чтобы «повторно привлечь» свою бывшую девушку и изменить ее отношение к вам, посмотрите это видео здесь:

Бесплатное видео: Как сделать Верни свою бывшую подругу

Сделай это!

Ваш друг,
Фрэнки

Статьи, на которые есть ссылки в контенте выше

Никаких контактов с бывшей девушкой, чтобы вернуть ее — 3 шага

Быть мужчиной ради своей цели

Как справиться с жарой и холодной Бывшая подруга

5 вещей, которые нужно сделать, если вас оставили «на чтении»

ФотоАльто / Белен Майдалани / Getty Images

Это то, что испытала каждая женщина.Вы пишете кому-то, кто вам действительно нравится, или тем, с кем встречаетесь, а затем, когда вы нажимаете «Отправить», внезапно все переворачивается. Вы обнаруживаете, что ваше сообщение каким-то образом игнорируется. И вы знаете, что это сделано специально, потому что Бэ не хватило ума отключить уведомления о прочтении. Поздравляю! Вы только что присоединились к знакомой компании людей, которых оставили «на прочтении».

Если вы слышали эту популярную фразу, но не совсем понимали, что она на самом деле означает, Urban Dictionary определяет ее следующим образом: «Когда вы пишете кому-то, они видят это, но не отвечают.Хотя его можно использовать как синоним относительно нового термина «привидение», могут быть законные причины, по которым вас временно оставили для чтения, в отличие от того, что кто-то просто исчез или больше не отвечает на ваши сообщения.

Независимо от того, какое определение применимо к вашей романтической ситуации, оба переживания, без сомнения, отстой. Этих нескольких минут или часов, пытающихся определить, потерял ли ребенок интерес или отвлекся на что-то еще, достаточно, чтобы даже самая уверенная в себе женщина почувствовала себя немного неуверенно или встревоженно.Итак, пока вы ждете в агонии, вот несколько способов справиться с ситуацией, пока вы не получите ответ — если вы вообще получите ответ.

01

1. Не предполагайте худшее

Хотя социальные сети могут создавать впечатление, будто все доступны в любое время, на самом деле это не так. Нет необходимости воспринимать ваше сообщение, когда его «увидели» и на него не ответили, как личное оскорбление или автоматически предполагать, что оно означает что-то негативное.Если человек, которому вы пишете, обычно отзывчивый, возможно, он был занят, отвлекся или просто забыл. Бывает. Никто не должен чувствовать давление, чтобы он быстро отвечал на каждое полученное текстовое сообщение, особенно если отношения находятся на начальной стадии. Вместо того чтобы бить себя или расстраиваться из-за того, что вы не получили немедленного ответа, думайте позитивно. Однако, если ваше сообщение оставлено для чтения более восьми часов, возможно, пора начать паниковать.

Владимир Владимиров / Getty Images 02

2.Пожалуйста, не продолжайте писать

Однако, находясь в режиме паники, не переписывайтесь. И, пожалуйста, ради всего святого, не звоните. Это только заставит вас выглядеть чрезмерно навязчивым, отчаянным или навязчивым. Потому что, если мальчик действительно не игнорировал вас заранее, он обязательно будет игнорировать его после получения последовательных сообщений.

ФотоАльто / Белен Майдалани / Getty Images 03

3.Пересмотрите сообщение

Попробуйте перечитать текст. Действительно ли это требовало ответа или это был более тесный разговор? Если это так, через несколько часов вы всегда можете начать новый разговор на другую тему, чтобы проверить воду. Но только по прошествии нескольких часов.

Нолвен Сифуэнтес / Getty Images 04

4.Сделай что-нибудь еще

Найдите что-нибудь продуктивное, чтобы отвлечься от оставшихся без ответа сообщений. Здоровые развлечения, такие как чтение, покупки, времяпровождение с лучшими подругами или солнечные ванны на улице, — отличный способ скоротать время. Хотя мы бы не советовали просматривать последнюю историю Бэ в Instagram или бездумно пролистывать их ленту. От этого вы только почувствуете себя несчастнее.

Westend61 / Getty Images 05

5.Преследовать того, кто действительно заинтересован

Никто не обходится без того, чтобы часами проверять свой телефон. Если прошло больше суток без ответа, все признаки указывают на то, что вы не являетесь приоритетом для этого человека. В зависимости от того, насколько далеко вы находитесь в отношениях, вам следует сразу заняться коммуникативными навыками вашего партнера (или их отсутствием). Однако, если это все еще относительно новое или просто увлечение, возможно, пришло время перейти к следующему или просто сделать это вам.

Westend61 / Getty Images

Моя подруга ушла от меня.Как я могу заставить ее вернуться?

Отношения могут длиться всю жизнь, но если о любви, уважении и влечении позаботиться, то обычно этого не происходит.

В прошлом женщине приходилось оставаться с одним мужчиной на всю жизнь, поэтому, если вы говорите «Моя девушка бросила меня» , вы могли внезапно понять, что ее приверженность вам не гарантирована.

В наши дни женщина может расстаться с парнем, если она не счастлива, а затем уйти. Окружающие ее люди и общество в целом будут побуждать ее делать то, что для нее лучше, тогда как в прошлом общество и окружающие их люди практически вынуждали женщин оставаться со своим мужчиной на всю жизнь.

Хорошая новость в том, что вы действительно можете вернуть свою девушку. Возможно, она бросила вас, но это не значит, что вы не можете изменить ее чувства.

Посмотрите это видео, чтобы понять, как заставить ее вернуться к вам и дать отношениям еще один шанс…

Что между вами пошло не так?

Есть много причин, по которым девушка бросает своего парня, но вот некоторые из самых распространенных.

Посмотрите, ответите ли вы, «Да» на любой из этих вопросов….

1. Вы стали слишком навязчивыми, властными или ревнивыми?

Одна из самых распространенных ошибок в отношениях, которую допускают парни, — это излишняя навязчивость, собственничество или ревность в отношениях.

Когда парень доходит до точки, когда он хочет проводить каждую доступную минуту со своей девушкой, а затем начинает ревновать ее друзей, если она хочет сделать с ними что-то, что не включает его, его действия могут стать настоящим поворотом. выключенный.

Он ошибочно думает, что «соединение бедром» делает их более сплоченной парой, но такое цепкое, чрезмерно собственническое поведение с большей вероятностью вбивает между ними клин, чем сближает. Привязанность — признак незащищенности, а незащищенный мужчина не является привлекательным мужчиной в глазах женщины.

2. Вы приняли ее как должное?

Принимать девушку как должное — это, по сути, противоположность вышесказанному.

Парень, который меняет планы в последнюю минуту или регулярно подводит свою девушку из-за «чего-то важного», — это парень, на которого она больше не может полагаться.Она будет сомневаться в его приверженности ей и их отношениям и начнет задаваться вопросом, тот ли он или просто еще один парень, которого она забудет, когда встретит его.

Парень может подумать, что пойти на импровизированную выпивку после работы с некоторыми коллегами по офису — не проблема, потому что в любом случае он собирался спокойно провести ночь за просмотром фильма вместе со своей девушкой, но это большое дело для ее, потому что его способность «бросить» ее, когда возникает что-то еще, дает ей повод усомниться в его эмоциональной вовлеченности.

Действительно ли он видит в ней женщину, которую он прожил на протяжении всей своей жизни? Уважает ли он ее? Его вообще беспокоит уровень ее счастья, ее опыт любви в отношениях и ее чувство принадлежности?

Если ваша девушка считает, что от нее ожидается, что она будет рядом с вами и будет доступна, когда вам это удобно, независимо от того, как часто вы меняете планы, она может начать искать кого-то, кто ценит ее больше, чем вы.

3. Она потеряла к вам уважение?

Быть слишком навязчивым и воспринимать ее как должное — противоположности с точки зрения поведения, но оба они будут иметь одинаковое негативное влияние на отношения.

Ревнивое и неуверенное поведение приведет к тому, что она потеряет уважение к вам, и если вы будете воспринимать ее как должное, это приведет к тому же. Когда уважение потеряно, как следствие, теряется и сексуальное влечение, и когда это происходит, отношения начинают дрейфовать и неизбежно разваливаются.

Посмотрите это видео, чтобы понять, как работает этот процесс…

Женщин привлекают уверенные в себе мужчины, которые знают, кто они, знают, что они отстаивают в жизни, и знают, что они могут предложить в результате в отношениях.Подлинная уверенность и настоящая мужественность делают парня тем, кто естественным образом заслуживает уважение других мужчин, а это, в свою очередь, делает его неотразимо привлекательным для женщин.

Любая модель поведения, демонстрирующая неуверенность в себе или недостаток силы характера (например, плач перед ней, нервозность вокруг уверенных в себе парней, невыполнение ваших самых больших амбиций в жизни и т. Д.), Приведет к тому, что женщина проиграет. уважение к своему мужчине.

По сути, женщина хочет иметь возможность смотреть на вас снизу вверх и уважать вас, в то же время чувствуя, что вы ее тоже уважаете.Речь идет не о равенстве 50/50 там, где ни один из вас не является мужчиной или женщиной, а о том, что вы явно мужчина и также уважаете свою женщину.

В наши дни многие парни попадают в ловушку ложных убеждений, распространяемых СМИ, особенно часто даваемых советов о том, что женщины хотят, чтобы мужчины разделяли все аспекты отношений в равной степени… вплоть до выполнения каждой домашней работы. Но это совсем не то, чего хотят современные женщины.

Что касается домашней работы, например, женщины могут сказать, что они хотят, чтобы парень выполнял всю или большую часть работы по дому, но исследования в реальной жизни показали, что разводы на 50% выше среди пар, которые разделяют домашние обязанности, по сравнению с парами, где традиционно мужские и женские роли сохраняются.

Итак, не попадайтесь в ловушку, думая, что вам нужно поцеловать свою девушку, пообещав делать больше по дому, или что-то в этом роде. Что действительно важно, так это то, что вы заставляете ее чувствовать, когда общаетесь с ней.

Вы либо заставляете ее чувствовать себя девчачьей в ответ на вашу мужественность, либо нет. Когда вы разговариваете с ней, вы либо вызываете у нее чувство уважения и влечения к вам, либо нет. Это так просто.

Можете ли вы вернуть ее?

Да, ты сможешь вернуть ее, если будешь готов учиться на своих ошибках и в результате стать лучше.Если вы говорите «Моя девушка бросила меня», и вы также спрашиваете «Как я могу ее вернуть?» , вам нужно сосредоточиться на том, чтобы быть тем мужчиной, с которым она, естественно, хотела бы вернуться.

Вернуть ее — значит реально улучшить то, как ваш стиль разговора, язык тела, настроение и поведение заставляют ее чувствовать. Если вы будете преследовать ее текстовыми сообщениями или умолять ее по телефону, электронной почте или любым другим способом связи дать ей второй шанс, это не изменит ее отношения к вам.

Действия действительно говорят громче, чем слова, и когда вы покажете ей, что вы извлекли уроки из этого опыта и в результате стали более привлекательным и разносторонним мужчиной, она пересмотрит свое решение уйти.

Хотите, чтобы она вернулась БЫСТРО?

Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.

Это доступно только здесь. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Девушка, которую они оставили | Книга Роксаны Велецос | Страница официального издателя

Девушка, которую они оставили 1
Бухарест

Январь 1941 г.

ДЕВУШКА СИДЕТСЯ ОДИН В непроглядной тьме. Дрожа, она обнимает свое крохотное тело и зарывается лицом в воротник шерстяного кардигана. Здесь, на ступеньках здания, она пытается вспомнить, что именно сказала ей мать.Она сказала, как долго ее не будет? Было еще светло, когда она в последний раз видела своих родителей, завернувших за угол, ее мать с опущенными плечами, дрожащая в тонком платье, ее отец, ковыляя по замерзшему тротуару, в нескольких шагах позади нее. Холодок пробирает ее, когда она кладет ладони на ледяной бетон под собой. Зимний ветер вгрызается в ее плоть, безжалостно режет ее голые ноги, и ей хочется, чтобы у нее было одеяло или варежки, или хотя бы шляпка, которую она почему-то потеряла.Тем не менее, она предпочла бы быть здесь, на морозе, чем в этом темном, затхлом вестибюле. От запаха вареной капусты, доносившегося из одной из квартир, у нее урчало от голода в животе, хотя дома она всегда отказывалась есть ее, как бы мать ни умоляла ее.

Прижав колени к груди, она смотрит вверх на трехэтажное здание и его огромные округлые балконы, вырисовывающиеся наверху. Конечно, она никогда раньше не видела это здание. Она никогда не видела эту пустую, тускло освещенную улицу, на которой единственный фонарный столб отбрасывает свет на почерневший снег.В поле зрения никого нет. Как будто кто-то выключил свет в этом некогда оживленном городе, запретив гулять, приветствовать или смеяться.

Ее родители вернутся в любую минуту, думает она, снова оглядывая улицу. Она пытается вспомнить мягкий голос матери, говоривший ей не бояться, что если она смелая девочка, все будет хорошо. Тем не менее, она знает, что в этот час ей не следует выходить на улицу. Буквально на днях она услышала, как ее родители говорили о комендантском часе, о том, как Железная гвардия патрулировала город, арестовывая всех, кто остался на улицах после захода солнца.Как они застрелили кого-то перед собственным домом, прямо на виду у всех соседей. Она слышала, как они говорили и о других вещах, о которых они не хотели, чтобы она слышала, шептались в соседней комнате после того, как она давно легла спать. Их слова были приглушенными, неразличимыми, но отчаянная резкость в их голосах заставила ее вздрогнуть в своей теплой постели.

Теперь вдалеке доносятся звуки — кричащие, визжащие голоса, смешанные с ритмичным топотом сапог и хлопающих окон в ночи.Это происходило последние несколько ночей, но на этот раз звуки сопровождались странным запахом, похожим на жженый уголь, но болезненно сладким, от чего у нее кружился живот. Внутри нее поднимаются волны тошноты, и она натягивает край кардигана на лицо, чтобы избавиться от зловония, заставляя мысли вернуться к дому и кровати с розовым атласным одеялом, знакомый свет пробивается сквозь дверь, оставленную приоткрытой между ними. их две спальни.

Слезы наворачиваются на ее глаза, и она больше не может бороться с ними.Ей стыдно, потому что она знает, что в конце концов она не храбрая, хотя пообещала матери, что постарается изо всех сил. У меня все будет хорошо, мама. «Я буду терпелив», — сказала она, но теперь кажется, что эти слова были сказаны целую жизнь назад.

В сгибе руки ее рыдания вырываются наружу, разрывая тишину и эхом разносясь по дворам и переулкам. Хотя она знает, что ей следует вести себя тихо, у нее нет возможности сдержать то, что вырвалось у нее изнутри. Она плачет, пока ничего не остается, пока даже ее рваные вздохи не утихают, становясь единым целым с ветром.Лежа на бетонной площадке, она сворачивается в клубок и наконец позволяет себе соскользнуть в бездонную пропасть.

Внезапно ее обнимают крепкие руки, поднимая ее в воздух. Она просыпается и, глядя вверх, видит лицо женщины, которую не знает: волосы собраны в серебристый пучок, случайные пряди падают на ее морщинистые округлые щеки. Слабый запах крахмала и пота окутывает ее, когда женщина прижимает ее к груди так сильно, что она не может вырваться, даже несмотря на то, что пытается изо всех сил, размахивая конечностями.И все же есть что-то нежное в объятиях женщины, что-то успокаивающее, а девушка слишком замерзла, устала и слаба, поэтому она зарывается лицом в ее грудь и начинает плакать. Открыв входную дверь локтем, женщина уносит ее обратно в вестибюль. Девушка хочет спросить, знает ли она о своих родителях, скоро ли они придут за ней, но когда она открывает рот, с ее губ вырывается только длинный резкий вопль.

«Шшш. . . » шепчет женщина ей на ухо. «Я тебя понял.Шшш. . . Все в порядке. С тобой все в порядке ».

В преходящем свете проезжающей машины лицо женщины сияет бледным и широким, как луна, видимая среди проплывающих облаков, ее глаза тоже сияют и влажны. Словно чувствуя взгляд девушки, они опускаются к ней, но мгновение спустя свет гаснет, и они снова исчезают из нее, скатываясь обратно в ничто. Остаются только руки женщины, все равно мягкие и твердые, и этот аромат окутывает ее волнами.

«Какая милая вещь», — думает она, слышит, как женщина бормочет себе под нос в возвращающейся темноте.«Такая милая штучка». Слышно кудахтанье ее языка. «Какая жалость.»

Двадцать лет она проработала консьержем в этом здании. Двадцать долгих лет, в течение которых она узнала каждую семью в квартале, и поэтому она может практически поклясться, что эта маленькая девочка не принадлежит ни к одной из них. Нет, она наверняка из другой части города. Возможно, ее родители навещали кого-то в здании, когда девочка незаметно ускользнула. Но кто позволит ребенку заблудиться посреди бульвара Дачия? Кто оставит ребенка трех, а может и четырех лет посреди перестрелки, комендантского часа и мертвых тел на улицах? С недоверием и отвращением она качает головой.Она не самая образованная женщина, но знает человеческую порядочность и понимает, что это заблуждение.

Даже во сне бедняжка так крепко сжимает ее руку, что не может перейти от лестничной клетки между вестибюлем и вторым этажом, где она прижимала к себе девушку на коленях. Как только она думает, что может попытаться поднять ее, девушка напрягается, корчится и скручивается, и все, что она может делать, — это по-прежнему оставаться со своим слабым телом, сгибаясь вокруг своего в молитве.Молитва, которую она повторяет снова и снова несколько часов спустя, когда ей, наконец, удалось спустить ребенка в свою подвальную комнату, и колеблющийся свет зимней зари просачивается сквозь осколок стекла, которым является ее окно.

Девушка просыпается и садится на узкую кровать. Ее взгляд рассеянно блуждает по крохотному пространству, замечая старый комод с его облупившимся лаком, кухню, наполовину видимую за потертой занавеской, ржавую соба в углу, в которой, как заросшие мотыльки, прыгают несколько вспыхивающих огней.Накинув одеяло на себя, она перебегает к дальнему углу кровати, но теперь на ее лице нет страха, только замешательство.

«Где моя мама?» — произносит она после молчания. Голос у нее тихий, едва слышный. «Она скоро придет за мной?»

Руки женщины холодные, такие холодные, когда она смотрит на них сверху вниз, как они растирают друг друга, как будто у них есть собственные мысли. В дровяной печи угли вспыхивают и лопаются, и только когда они полностью превратились в пепел, она поднимает глаза.