Что делать если не хочется спать с мужем: Почему мне не хочется секса с мужчиной, которого я люблю?
Почему мне не хочется секса с мужчиной, которого я люблю?
Считается, что примерно 1-3% населения принадлежат к асексуалам, то есть такие люди не испытывают сексуального влечения к другим. В течение многих лет Стейси удивлялась тому, что ей не хочется спать ни с кем, включая мужа. По ее словам, первым, кто объяснил ей происходящее, был семейный врач.
Стейси приняла участие в программе Би-би-си iPM, которая идет в интерактивном режиме: основную ее часть составляют высказывания слушателей. Вот что рассказала сама Стейси.
Я довольно долго считала, что со мной что-то не так в психическом или физическом плане, что я просто ненормальная, раз не хочу секса.
Мои подруги рассказывали о своих бывших дружках или о знаменитостях, с которыми им хотелось переспать, а я вообще об этом даже не помышляла.
Когда мне исполнилось 20, я стала замечать за собой эту особенность, но ни с кем это не обсуждала, потому что думала — они наверняка решат, что я ненормальная, — и поэтому помалкивала.
На самом деле асексуальность — понятие чрезвычайно широкое, и поэтому я была способна влюбляться, не чувствуя при этом потребности в сексе.
Я познакомилась с будущим своим мужем, когда мне было 19 лет. Тогда я не знала, что такое асексуальность, и поэтому думала, что у меня не все дома.
Помню, я думала — я ведь люблю его, и если он сделает предложение, то я сразу соглашусь, потому что я хочу быть с ним всегда. Вот только почему я не хочу с ним спать? Это какое-то безумие.
Мне повезло с мужем — он проявлял чудеса терпения, был готов ждать сколько понадобится и никогда не пытался заставить меня делать то, что мне не нравилось.
Считается, что секс и дети являются теми основами, на которых держится брак, и все мои подруги выходили замуж и обзаводились детьми. Я часто об этом задумывалась — неужели все от меня ждут, что я буду спать с мужем и рожать детей?
Мне стали сниться кошмары о том, что мой муж уходит к другой женщине, которая во всем похожа на меня, но согласна с ним спать, и я дошла до точки, когда со мной просто невозможно было иметь дело.
Я решила разобраться, что со мной происходит. К тому времени мне было уже 27 или 28 лет.
Я сделала страшную ошибку, решив искать в интернете медицинское объяснение своих проблем. Я нашла множество информации, например, о низком уровне гормонов, но мое внимание привлекло сообщение о том, что причиной пониженного влечения может быть опухоль мозга.
Я в панике бросилась к нашему врачу, предположив, что умираю от подобной опухоли. Но она меня быстро успокоила и объяснила, что речь идет просто об асексуальности.
Я никогда прежде не слышала о таком, и тогда она дала мне информацию о сайтах, где эта проблема обсуждается всерьез — людьми, которые знают, о чем говорят.
Я занялась поисками новой информации и стала спокойнее относиться к своим проблемам. К счастью, в этом меня полностью поддерживал муж. Мне нравится думать, что он без ума от меня как личности и поэтому готов простить всё.
Я никогда не испытывала физического желания, а если что-то и случалось, то очень слабо выраженное.
Это сродни необходимости почесаться, которое напоминает не столько желание, сколько некий биологический процесс — и мне не хочется привлекать к нему других, даже собственного мужа.
«Ой, опять это ощущение, надо что-то делать», — я думала об этом совершенно отстранённо.
Слушатели Би-би-си про асексуальность
Подпись к фото,Софи Йоргенсон-Райдаут и Джордж Норман считают себя асексуалами, но при этом любят друг друга
«Мне 60 лет, и я никогда не встречал никого, кто был бы асексуалом. Я никогда не слышала даже упоминания о таком явлении», — Люси.
«Когда я впервые понял, что я асексуален, я пытался обсуждать это со знакомыми. И хотя некоторые из них проявляли терпимость, я столкнулся и с очень негативной реакцией. Группа моих товарищей по спортивной команде в университете решила помочь мне потерять невинность, когда они узнали, что у меня никогда не было секса, и попытались устроить мне встречу с женщиной, не задумываясь о том, что истинной причиной была моя асексуальность», — Скотт.
«На меня обрушился град насмешек, недоверия и неприязни, когда я поделился этим с другими людьми. Мне говорили, что я всё выдумал и просто стараюсь выделиться и привлечь к себе внимание. И только сейчас я начинаю думать о себе как о полноценном человеке», — аноним, 14 лет.
«Я не испытываю трудностей при физическом контакте. Просто я не вижу в других объектов желания, не считаю, что их нужно желать… Хотя я никогда не обсуждала это со своей замечательной мамой, она не может не видеть, что я вполне счастлива сам по себе, без детей, и не питаю никакого интереса к знакомствам. Она, конечно, расстраивается иногда и склонна винить в моих проблемах себя», — Дани.
Продолжает Стейси:
Асексуальность описывает широкий круг проявлений. Есть немало асексуалов, которые соглашаются на секс только после того, как у них возникают с партером близкие отношения. Но в моем случае каждый раз, когда я приближаюсь к сексу, всё мое тело кричит мне — «нет, не надо, остановись».
Самое большое внимание уделяется проблеме детей: когда я рассказываю кому-то об этом, почти всегда слышу в ответ — о боже, как же ты заведешь детей?
Если бы мне хотелось детей, то существует множество способов завести их, так что это дело не невозможное.
Я узнала про асексуальность всего три или четыре года назад. Я знаю теперь, что есть и другие люди с такой проблемой. Я даже стала гордиться тем, что я такая особая, я стала лучше понимать себя и то, как у меня работает голова.
Я хотела бы, чтобы люди научились понимать, что это такое, и не осуждали бы других за нежелание секса. Если бы я знала про асексуальность в юности, когда мне было 18 или 19, мое психическое состояние в следующие десять лет моей жизни было бы куда лучше.
Не хочу секса с мужем – Психолог Ольга Подольская
Пишет мне Анна:
Добрый день, Ольга!
Если кратко, то «Я не хочу секса с мужем, да и ни с кем другим тоже. Боюсь, что это негативно скажется на семейных отношениях»
Мне 37, мужу 39, сыновьям 5 лет и 1 год. Мы оба много работаем, старший сын в саду, младший с няней. Мы оба очень любим проводить время в семье, что-то делать с детьми. По сути, отказываемся от любого времяпрепровождения, если туда нельзя с детьми. Недавно нас пригласили на день рождения, в итоге мы через пару часов смотались, ибо «не радует». Дома у нас доверие, теплое отношение друг к другу, общие друзья, приятие, хотя раньше бывало разное. За годы брака (мы женаты 13 лет, а знакомы почти 18) были и взаимные измены, связи на стороне, его долгая удаленная работа в другом городе и период, когда мы разъехались и почти год жили порознь. Но в итоге мы опять стали жить вместе, родили детей и, казалось бы, – живи да радуйся.
К моменту знакомства с мужем у нас был разный сексуальный опыт: у меня нулевой, а у него – достаточно богатый послужной список. Может быть, я стеснялась донести до него, как именно мне можно доставить удовольствие, может, я опиралась на тезис, что он мужчина, он сам знает, как надо. Но факт остается фактом: почти все время в браке с мужем я очень редко кончала. Хотя сам процесс меня очень заводил и приносил удовольствие. С другими мужчинами секс был более ориентирован на мой результат и тоже был хорош, но навсегда поменять партнера мне не хотелось никогда. В общем, проблема неполноценной сексуальной жизни в семье легко решалась на стороне. Мне хотелось новых ощущений, предвкушения сближения, флирта и пр. фигни. Сейчас мне этого не хочется. Я хочу большинство эротических эмоций получать от мужа, а не от любовников. Но не могу.
Заниматься сексом без желания не хочу. Как-то оставили нашу няню на ночь с детьми дома, сами сняли номер в гостинице, заказали еду, алкоголь. В итоге мы, конечно, там совокупились, но знаете, из разряда, что уж раз столько сил потратили на это уединение, то надо отработать. Но это было ни о чем.
Муж на мой вопрос – хочет ли он секса – говорит, что хочет, но чтобы и я хотела тоже, а просто попользоваться мной ему не интересно. Я не чувствую недостатка в мужском внимании со стороны других мужчин, хорошо выгляжу, стройная, занимаюсь спортом и правильно питаюсь, я вообще веселая и легкая в общении. И муж тоже совсем не бука. Тоже спорт, много друзей-знакомых, хорошие отношения в коллективе. Как при всем этом нам наладить семейную жизнь?
В одном из ответов на письма вы говорили, что самый верный способ – соблазнить мужчину заново. А что делать, если я не хочу соблазнять??? Если он мне как брат? Но мне был не хотелось, чтобы он меня воспринимал как сестру, и не хотелось бы, чтобы он изменял.
* * *
Здравствуйте, Анна!
Соблазнять мужчину заново – прекрасный способ, если вам хочется тепла и ласки именно от этого мужчины; и совсем никуда не годный, если его прикосновения вам НИКАК.
Тут прежде всего приходится разбираться с собой.
Из вашего письма можно выделить две тенденции:
- Во-первых, вам хочется наполнить семейную жизнь спокойной стабильностью и смыслом, который вы нашли в материнстве.
- Во-вторых, в сексуальных отношениях вам хочется новых ощущений, предвкушения сближения, флирта и прочего, что вы сами определили как «фигню».
Понятно, что пока остается такой расклад – жизнь сексуальная с жизнью семейной будет монтироваться плохо. Откуда же возникает такой расклад?
Из того, что личность нецелостная, не может гармонично объединить в своем сознании разные стороны жизни, не может нести ответственность за свои собственные желания. Возникает инфантильное расщепление: с одной стороны, моральные нормы диктуют, что секс необходим в семье, «чтобы муж не ушёл», невзирая на свои желания. С другой стороны, имеют место внутренние запреты: женщина стесняется донести до любимого свои предпочтения, и считает флирт фигнёй. В таких случаях нередко получается, что с менее любимыми о своем удовольствии заботиться можно, а любимый – «должен сам знать, как надо».
Как взрослые люди, мы понимаем, что никто, кроме самой женщины, точно знать, как ей надо, не может. И если действовать в этом русле, то логично было бы говорить не столько о соблазнении мужа, сколько об обучении его доставлять удовольствие: он, кстати, и сам не против – вполне вероятно, его фраза о желании «чтобы женщина хотела тоже» подразумевает, что если женщина скажет, чего именно она хочет – он это в меру сил будет стараться выполнить.
Но тут возможны две проблемы:
- Далеко не всегда женщине легко это сказать. Если муж каким-то образом попадает в роль родительской фигуры, которая «лучше знает, как надо», – велика вероятность влияния детского опыта, когда, возможно, высказывать свои желания родителям было опасно. В этом случае необходима личная терапия для избавления от влияния этого опыта.
- Далеко не всегда у мужа есть возможность дать запрошенное. Доводя до абсурда – если женщине нравится быть в постели с нежным блондином, а муж – грубоватый брюнет, то даже если он перекрасится, вряд ли это её удовлетворит.
Чаще всего обе эти проблемы идут в комплексе: женщина потому подспудно и не решается говорить о желаниях, что подразумевает невозможность их выполнения. И тогда получается секс для галочки, «ни о чем».
Что же делать, «чтобы сохранить семью»?
И тут мы опять упираемся в ответственность человека за свою жизнь.
Если хочется именно семью сохранить любой ценой, то это ситуация эмоциональной зависимости (помните, это именно там – «и чтоб ничего не менялось!»), и единственный сколько-нибудь надёжный, хотя на 100% не гарантирующий, способ это сделать – не раскачивать лодку. Терпеть, как есть. Правда, получается ситуация «тюрьма крепка, да чёрт ей рад», поскольку вместе с этим уходит постепенно радость жизни, радость секса, и возможно в итоге скатывание в депрессию.
Если же хочется более полной жизни – придется выходить из режима стабильности: учиться доносить свои желания до мужа. Тут зато новых ощущений будет – вагон, и предвкушений тоже. А дальше – как у той блондинки, 50/50: в каких-то случаях мужу удастся эти желания выполнить, в каких-то нет. Если первых случаев будет больше, то сексуальная жизнь станет постепенно налаживаться. Если вторых – то окончательно разрушится, увы. Но
И да, разумеется, учиться ощущать свои желания лучше со специалистом.
Удачи вам!
Почему в браке или отношениях секс угасает — Wonderzine
Гормоны, возраст и лекарства
Роль гормонов в сексуальной сфере огромна, а их уровни и соотношения на разных жизненных этапах меняются. Влечение может меняться и в рамках одного менструального цикла, что уж говорить о таких периодах, как беременность и роды, или заболеваниях вроде сахарного диабета. Есть и возрастные колебания — причём у женщин признаки пременопаузы могут проявляться лет с тридцати пяти, а у мужчин снижение тестостерона может начаться даже раньше. Если секс уже не тот после десяти или пятнадцати лет вместе — не факт, что люди «наскучили» друг другу. Возможно, либидо просто снизилось с возрастом.
Амина Назаралиева напоминает, что на снижение сексуального желания может влиять сразу несколько факторов, включая биохимические, психологические и социальные. С тем же тестостероном всё не так просто: хотя он и отвечает за возбуждение, его повышенный уровень не всегда коррелирует с сильным сексуальным влечением. Правда, снижение уровня тестостерона и дофамина, а также повышение концентраций пролактина могут сопровождать пониженное либидо.
Приём лекарств тоже может быть причиной потери желания. В первых рядах антидепрессанты, гормональные контрацептивы, препараты для лечения ВИЧ, противосудорожные средства. Такой эффект антидепрессантов и КОК выглядит до обидного парадоксальным, ведь депрессия тоже важнейшая причина снижения либидо, а смысл контрацептивов теряется, если секса нет.
Расстройство гипоактивного сексуального влечения (HSDD, hypoactive sexual desire disorder) отмечается почти у десятой части молодых женщин — и этот показатель может быть недооценён, потому что люди стесняются рассказывать о проблемах в сфере секса. Точную распространённость чистого HSDD, не связанного с другими факторами — гормональными колебаниями, приёмом лекарств, общими заболеваниями, — определить трудно.
Что делать: Поговорить с врачом, обследовать эндокринную систему и лечить общие заболевания, если они есть. Хотя ряд препаратов (те же антидепрессанты) могут снижать либидо, вред нелеченной депрессии или других заболеваний гораздо выше. Имеет смысл рассказать врачу, каких именно побочных эффектов желательно избежать, и подбирать лекарства в соответствии с этим. Если речь идёт о возрастном снижении либидо — существует множество препаратов тестостерона, как для мужчин, так и для женщин. Подбирать такие средства тоже должен врач.
Для лечения HSDD у женщин сейчас зарегистрирован только один препарат в мире — флибансерин (в России он недоступен). В основном лечение этого расстройства сводится к психотерапии и к назначению некоторых лекарств off label, то есть не по зарегистрированным показаниям.
Я не хочу секса с мужем
Пишет Евгения: «Здравствуйте! Я замужем год, до этого жили вместе 5 лет. Проблема в том, что у меня снизилось либидо: секс с мужем бывает 1-2 раза в месяц. И мне секса совсем не хочется. До сих пор вспоминаю своего бывшего молодого человека, с которым занимались сексом каждый день, и секс был с ним качественный, яркий, незабываемый (проблем с оргазмом не было)!
С мужем (ему 32, мне 25) отношения хорошие, доверительные, по дому он мне помогает, у нас общие цели, интересы, поддерживаем друг друга во всем, оба спортивные, не курим, не пьем, в походы любим ходить. Но в сексе скукота! Поначалу, когда начали с ним жить вместе, я заметила, что ему не нужен секс так часто, как бывшему. Меня это удивляло, потом раздражало, мы даже ругались. Я обижалась на него, надумывала себе, что он меня не хочет, я его не возбуждаю или я недостаточно сексуальная и т. д. Постепенно стала закрываться, охладевать, не заметила, как желание стало посещать меня все реже и реже… Во время прелюдии иногда придираюсь к мужу из-за всяких мелочей: то он плохо побрился, то изо рта у него пахнет, то он ногти не подстриг и меня случайно царапнул! А мужа больше всего бесит тщательная подготовка к сексу (помыться, побриться, ногти подстричь, зубы почистить). Мы устаем на работе, и пока все гигиенические мероприятия проведем — уже не до секса!
Я заметила, что секс стал для меня каким-то механическим, нет в нем чувственности, яркости, все идет по накатанному сценарию, по четкому плану! Нет элемента неожиданности, внезапности, интриги. А так хочется вновь испытать то чувство, когда меня будто отрывает от земли, и я лечу! Подскажите, пожалуйста, что мне делать?»
Не хочу мужа в постели, что делать? Советы психолога
В семейных отношениях бывают моменты, когда близости между мужчиной и женщиной становится меньше, и женщина ловит себя на мысли, что она больше не хочет своего мужа. Не хочет прямо сейчас или не хочет больше вообще.
Когда с таким запросом ко мне приходит клиентка, я в первую очередь выясняю её психоэмоциональный фон. И только потом мы углубляемся в то, что именно привело её в эту точку.
Либидо у женщин, что это такое? Как повысить? Не хочу секса вообще!
Есть мнение, что нежелание женщины заниматься сексом вообще связано с тем, что у неё низкий уровень либидо. Если вы пойдёте к врачу с этим вопросом, скорее всего вам пропишут препараты для повышения либидо. По своему действию такие препараты ближе всего к антидепрессантам либо группе половых гормонов, что говорит о том, что сексуальное желание женщины во многом завязано на её эмоциях и состоянии расслабленности.
Данные препараты отпускаются из аптек по рецепту врача, что говорит об их потенциальных рисках и угрозе привыкания. Я придерживаюсь того мнения, что сначала надо использовать все другие доступные средства и способы, и только если ничего не поможет, тогда обращаться к гинекологу или сексологу для решения этого вопроса.
Единственный физиологический фактор, который влияет на сексуальную жизнь женщины – это её половая конституция. Когда она слабая от природы, то повысить её до среднего уровня возможно, а вот постоянно удерживать на сильном уровне вряд ли получится. И самым правильным решением тут будет найти такого мужчину, с которым вы будете совпадать по типу половой конституции.
Что делать если не хочешь заниматься сексом?
Если вы уже обращались к врачу и выяснили, что ваш гормональный фон в пределах вашей возрастной нормы и лечение вам не требуется, а нежелание заниматься сексом сохраняется, с большой долей вероятности причина в вашем психоэмоциональном состоянии.
Не хочу секса хочу любви
Посмотрите, как много в вашей жизни удовольствия и достаточно ли в ней поводов наслаждаться и любить. Это не только про секс. Женщина способна получать удовольствие от многих вещей: встречи с подругами, прогулки на природе, красивая одежда, музыка, украшения, сервировка стола, уход за телом, любимые книги и т.п.
Когда для женщины удовольствие – неотъемлемая часть жизни, то и в сексуальной сфере она будет чувствовать себя комфортно.
Больше не хочу секса, точнее не хочу мужа (как мужчину в постели)
Если же вам не хочется секса с конкретным мужчиной – своим мужем, здесь стоит найти причину, что привело к такому положению дел. Можно допустить, что в начале отношений ваша сексуальная жизнь была достаточно активной, но со временем всё сошло на нет. Накопились претензии к партнёру, появились обиды на него. Возможно, мужчина изменил и вы, узнав об этом, перестали хотеть с ним близости. А может, мужчина потерял уважение в ваших глазах, а вместе с ним потерял и свою сексуальную привлекательность для вас.
Ситуацию также могут усугублять общая усталость (дом, дети, работа) и отсутствие поддержки, понимания, благодарности от мужа.
Секс через не хочу, но даю
Если при этом женщина продолжает заниматься сексом с мужчиной против своего желания, такое насилие над собой с большой долей вероятности может привести к проблемам со здоровьем в перспективе и точно приводит к потере самоуважения. Кроме того, при каждом таком акте будет страдать женская самооценка и самоценность. Чтобы этого избежать, стоит честно говорить мужу о своём нежелании заниматься сексом.
О том, как правильно говорить с мужчиной на такие темы, я напишу отдельную статью, если вы напишете в комментариях, что вам это интересно.
Женщина не хочет секса мужчина хочет. Что делать, если поговорить с мужем не получается?
В целом, какой бы ни была причина, когда женщина не хочет заниматься сексом со своим мужем, это повод обратиться за помощью к семейному психологу. Особенно имеет смысл поработать со специалистом, если у вас нет ресурса отказать мужчине в близости при своём нежелании заниматься с ним сексом. Вместе со специалистом вы гораздо быстрее придёте к взаимопониманию с партнёром и восстановите нормальную сексуальную жизнь.
Записаться на консультацию к @Наталье Ревицкой
Давайте подытожим, что делать женщине, если она не хочет заниматься сексом:
- заботиться о себе, давать себе больше отдыха и учиться получать удовольствия
- понять, нежелание секса связано с конкретным мужчиной или нет
- если нет — пойти к эндокринологу, чтобы проверить и при необходимости нормализовать гормональный фон, и к психиатру, чтобы исключить у себя депрессию
- если да – обратиться за помощью к семейному психологу, чтобы в безопасном пространстве определить причины и проработать их наиболее эффективно.
Работайте над отношениями с удовольствием!
Отстань, я не хочу! Почему пропадает желание и как его вернуть? — Рамблер/новости
Почему в 30 и в 40 лет у женщин пропадает желание? Рассказывает врач-сексолог Вера Алексеева.
Маленькие дети, бытовые заботы, стресс на работе, очередной выпуск новостей и финансовый кризис – все это способно не только испортить женщине настроение, но и лишить ее желания заниматься сексом. Почему на пике активности – в 30 и в 40 лет – многие женщины перестают испытывать желание? Об этом «ДО» рассказала врач-сексолог Вера Алексеева.
Одна из моих пациенток призналась во время консультации: «Если бы на теле у женщины была кнопка «Выключить», то я бы сказала, что у меня она сработала уже много лет назад». Другая женщина, которой исполнилось 44 года, пожаловалась, что в последнее время домашние задания по алгебре и чистота на кухне волнуют ее гораздо больше, чем секс. И эти женщины – совсем не исключение из правил. Снижение сексуального желания – это одна из самых главных проблем, с которыми я сталкиваюсь.
Результаты разных исследований отличаются друг от друга, и в общем можно сказать, что от 35% до 60% женщин в разных странах признаются, что в определенные периоды жизни испытывали снижение либидо. А это значит, что уровень сексуальных желаний почти у половины супружеских пар не совпадает.
Представляете, как это много?
Женщина лежит в кровати, зажмурив глаза, и рассказывает о том, как она устала, чтобы только мужчине не пришло в голову заниматься сексом, а ему приходится чуть ли не умолять ее о том, что когда-то казалось обоим самым главным удовольствием в жизни.
Мужчина однажды сказал у меня на приеме: «Она лежит в нескольких сантиметрах от меня, но впечатление такое, что нас разделяют несколько километров. У нее такое выражение лица, что дотронуться до нее рука не поднимается».
Чтобы разобраться в этой проблеме, мы с коллегами провели эксперимент с участием 98 пар. Мы попросили их в течение нескольких недель записывать свои разговоры и свои мысли по поводу секса. В исследовании участвовали люди разного возраста: были и студенты, и те, кто больше 50 лет живет в браке.
В этих дневниках были удивительные истории. Один сорокалетний мужчина с горечью написал, как однажды, устав уговаривать свою жену, раздраженно сказал: «Все, с меня хватит! Больше я тебя уговаривать не намерен. Мы займемся сексом, когда ты сама об этом попросишь». С тех пор прошло 8 лет, они по-прежнему живут вместе, но ни разу не занимались сексом.
Многие женщины сожалели о том, что слишком часто отказывают своим партнерам, и сразу же жалели самих себя, потому что слишком устают за день, а времени на отдых совсем не остается. Почти все, кто признает снижение желания, этим потрясены: ведь когда-то они не могли оторваться друг от друга, и невозможно было представить, что когда-нибудь возбуждение пройдет. Одна из участниц написала вот что: «После рождения близнецов я и думать не могла о сексе. Однажды муж несколько дней со мной не разговаривал, когда услышал, как во сне я машу руками и кричу: «Отстань от меня! Я не хочу!»
Просто не хочу
Женское сексуальное влечение – это очень хрупкая и сложная вещь. В отличие от мужского, оно зависит от эмоциональной близости с партнером. Усталость, стресс или ссора из-за пустяка способны все разрушить. И для многих замужних женщин секс действительно превращается в одну из семейных обязанностей. А когда вы волнуетесь, что ребенок может проснуться, или раздражены поведением мужа, ни о каком возбуждении не может быть и речи. Вы знаете о том, что секс и домашние дела очень тесно связаны?
Женщины не раз признавались мне во время сеансов, что обижаются и перестают испытывать влечение к мужьям, потому что те отказываются помогать им по дому? Покажите эту статью вашему мужу, и пусть он задумается: не стоит ли выкроить из семейного бюджета какую-то сумму на помощницу по хозяйству и благодаря этому наслаждаться сексом с женой?
Одна моя пациентка рассказала такую историю: «Да, муж соглашается помогать мне. Но делает это так, как будто хочет, чтобы в следующий раз я его ни о чем не просила. Если он моет посуду, то приходится потом мыть ее заново. Если он развешивает постиранное белье, то комкает его и оно не высыхает по несколько дней. А если выносит мусор, то непременно уронит что-нибудь по дороге! А потом удивляется, почему я так раздражена. Да после такой помощи мне хочется его убить, а не заниматься с ним сексом!»
Я посоветовала женщине поговорить с мужем. На следующий прием она пришла в слезах: «Он сказал, что, даже если бы у меня были уборщица, няня и повариха, я все равно бы нашла предлог отказаться от секса. И я даже не нашла, что ему возразить. Потому что, знаете… в глубине души я и сама боюсь, что он прав!»
Дело в том, что мужское и женское желание различны по своей природе. Мужское либидо в большей степени зависит от уровня тестостерона, и секс помогает мужчинам расслабиться. Для них это отличный способ снять напряжение. А если женщина не может избавиться от напряжения и расслабиться, ей не нужен никакой секс. Некоторые врачи считают, что молодые матери самой природой запрограммированы на то, чтобы избегать секса. Таким образом, они могут должное внимание уделять своим детям.
Когда отношения только начинаются, ощущение влюбленности запускает в организме химические процессы, а желание практически не утихает – это верно и для мужчин, и для женщин. Но через несколько лет страсть проходит, и тогда женщины начинают ложиться все позже, надеясь, что муж заснет, не дождавшись ее.
Конечно, бывают исключения. В нашем исследовании участвовали пары, которые живут вместе по 40 лет и влюблены друг в друга, как в первый год после свадьбы. А есть пары, которые десятилетиями вместо секса с удовольствием смотрят по вечерам кино и едят пиццу. И при этом чувствуют себя совершенно счастливыми!
Американские горки желания
И все-таки идеальные совпадения встречаются редко. Гораздо чаще один из супругов хочет больше секса, чем другой может ему предложить. 38-летний мужчина как-то признался мне, что специально заставляет свою жену ревновать, давая ей поводы думать, что у него есть любовница. Но все, чего он хочет на самом деле, – удерживать внимание жены, а ревность – это самый действенный способ, который он смог придумать.
Многие мужчины сейчас относятся с пониманием к перепадам женского желания и готовы довольно долго ждать, пока она не будет в нужном настроении. Но, учитывая нынешний ритм жизни и стрессы, ждать иногда приходится очень долго. Так как же быть?
И все-таки попробуйте расслабиться…
Всем пациенткам, которые больше не испытывают возбуждения, я рассказываю о теории американских психологов. Даже если вы не чувствуете острого желания, считают американцы, это не значит, что вы не получите удовольствия от секса. Просто расслабьтесь и позвольте мужу доставлять вам удовольствие, вы и не заметите, как втянетесь в процесс. И хочу обратить ваше внимание: ключевое слово здесь – «расслабьтесь». Если вы раздражены, то никакого удовольствия не будет, это точно.
Но сразу признаюсь: этот способ работает не для всех. Некоторые воспринимают эту идею в штыки: «Почему я должна делать то, чего не хочу?» Конечно, вы не должны – это я говорю всем своим пациенткам. Главная радость секса как раз заключается в том, что это не обязанность, не рутинное дело, а свободный выбор. Только вы решаете, кому и как вы хотите подарить это удовольствие. И если по зрелом размышлении вы решите, что хотите подарить его мужу (заметьте, вы не должны, но хотите это сделать), даже если устали, вы не пожалеете.
И вот еще что не перестает удивлять меня: как быстро улучшаются отношения супругов, если они оба делают шаг навстречу друг другу. Судите сами. Возможно, муж не знает, в чем причина вашего раздражения. А вы не осознаете, что за настойчивыми требованиями секса стоит совсем не желание мужа окончательно вас измучить. Он хочет привлечь ваше внимание, напомнить вам о том, что он – мужчина, которого вы выбрали и от которого когда-то были в восторге. Он просто не знает другого способа, ведь мужчины не слишком изобретательны, вы же знаете.
Что же делать?
Поставьте себя на его место
Поймите, что мужчине нужен не просто физический секс, ему нужен контакт с любимой женщиной, ему необходимо чувствовать связь. Представьте, каково это, когда тебя все время отвергают. Конечно, для отказа есть веские причины (дети, усталость, стресс на работе и т. п.), но это все равно задевает.
Если секс стал более редким, старайтесь хотя бы всеми возможными способами дать понять мужчине, что он вам по-прежнему дорог. Постарайтесь донести до него мысль о том, что все это временно, у вас просто трудный период, но, как только он пройдет, все наладится.
Просто согласитесь
Возможно, теория американских психологов действительно поможет вам на практике – попробуйте. В конце концов соглашаться или не соглашаться – это ваш выбор.
Но если вы больше двух месяцев не испытываете желания и для этого нет объективных причин, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы. Возможно, снижение желания вызвали трудности медицинского характера, и данную проблему легко устранить.
Назначьте время
Да, многим идея запланировать секс кажется абсурдной, но подумайте: если вы стремитесь переделать все дела, то где же время на удовольствия? Попробуйте сознательно разгрузить вторую половину дня в субботу. Не мойте полы, не готовьте сложных блюд, а вместе с мужем и детьми посмотрите хорошее кино. И пусть на ужин у вас будут пельмени, зато к вечеру вы не окажетесь измученной, как выжатый лимон. И у вас будут и силы, и время на удовольствия. Ваш муж это оценит.
Виагра для женщин?
Многие компании заняты разработкой чудодейственного средства для женщин. Но средства, усиливающие приток к крови к половым органам, практически не действуют на женщин. Что могло бы помочь – это гормон тестостерон. Почти у половины женщин снижается желание как раз из-за нехватки этого гормона. Но, конечно, прежде чем принимать лекарства, нужно посоветоваться с врачом и пройти обследование. Игорь Мартынов
Читайте НАС ВКонтакте
Почему не хочется секса и что с этим делать
Вроде бы, еще вчера все было: и томительное ожидание конца дня, и дрожь от прикосновений, и сладкая истома, поднимающиеся изнутри при воспоминании о минувшей ночи… Куда же все делось? Почему сейчас мысли о сексе не радуют, и все это хочется отложить на потом, и еще на потом, и еще…
По статистике, более 60% мужчин и женщин среднего возраста, находящихся в браке или просто живущих вместе, занимаются любовью не чаще двух раз в месяц. Причем мужчины отказываются от секса даже чаще, чем их спутницы жизни.
Для юных пар эти проблемы, как правило, не актуальны. Они и так не упускают любой возможности заняться любовью. Но и с возрастом не надо недооценивать насыщенную сексуальную жизнь, как важную часть счастливого брака. Куда же делось желание и как теперь жить?
Причина 1. Трудоголики не бывают активными в сексе
Это только в ранней юности, когда кипят гормоны, напряженный график жизни — не помеха бурному сексу. В среднем возрасте все совсем иначе. Если утром вы уже под душем просчитываете день по минутам, а днем теряете аппетит от нервных перегрузок и психологического давления начальства, то вечером вы совсем ничего не захотите, только забыться сном, чтобы сбросить с себя весь стресс рабочего дня. Еще хуже тем, кто является владельцем бизнеса или руководителем крупной компании. У них не только забот больше, но и риски выше, а значит, нервные нагрузки просто зашкаливают.
Интенсивный рабочий график вообще не способствует полноценной жизни во всех ее проявлениях. Если кроме работы вам ни на что не хватает времени и сил, то пора задуматься, а ради чего вы вообще живете?
Причина 2. Поймайте скрытую хворь за хвост
Если вы заболели и лежите с температурой, то понятно, что интимной близости до самого выздоровления вам не захочется. Но бывает и так, что вы еще не знаете о том, что что-то в организме разладилось, или не хотите думать о возможных проблемах и отмахиваетесь от них. Вот тут-то сексуальная вялость, отсутствие желания и срабатывает, как красная лампочка: что-то в организме не так!
Большинство гормональных нарушений, болезни сердца, желудочно-кишечного тракта, и вообще сбой любой системы неминуемо отражается в снижении сексуальной активности и часто приводят к полной потере интереса к интимной сфере жизни.
Но не все знают, что депрессия, в том числе ее лайт-варианты вроде сезонной хандры, так распространенные сейчас, действуют точно так же! Так что недооценивать свои недомогания не стоит, даже если вы очень не любите лечиться.
И не менее важно бывает осознать, что причина потери сексуального интереса не в том, что разладились отношения внутри пары, а в том, что у одного из супругов разладились отношения с самим собой. Справиться с этим может помочь специалист-психотерапевт и внимательное, терпеливое отношение со стороны второй половинки.
Причина 3. Ищите, в чем загвоздка: питание, движение, сон?
Для успешного секса нужно быть здоровым, мы уже это выяснили. Но секс может нарушиться и от многих других факторов, связанных с состоянием организма. Как минимум, для возникновения сексуального желания надо высыпаться. Ведь если вы ни о чем кроме сна не можете думать, то какой уж тут феерический секс!
Менее очевидно, что на интимную жизнь может влиять образ питания. Причем вредными оказываются обе крайности — как переедание, так и слишком строгая похудательная диета. В последнем случае сил на секс остается все меньше, а постоянный отказ в маленьких чувственных радостях вроде шоколада или мороженого притупляет эмоциональность.
Зато и отрегулировать интимную сферу с помощью питания тоже можно. Активизации сексуальной энергии способствуют пищевые афродизиаки: устрицы, перец чили, спаржа, сельдерей, бананы, грецкие орехи и сухофрукты: инжир, чернослив, изюм.
Вреден для сексуальной сферы и сидячий образ жизни. Работа за компьютером, сидение за рулем, сидение у телевизора… Постепенно накапливается мышечная зажатость, копятся застойные явления в области таза. Все это напрямую сказывается на сексуальной скованности и отсутствии желания.
Советы тут очевидны: больше двигайтесь, меньше сидите. А лучше всего двигайтесь вместе: гуляйте, бегайте трусцой, катайтесь на роликах или велосипедах. Спорт усиливает мышечный тонус, активизирует кровообращение, пробуждает сексуальную энергию, да и стройная тренированная фигура еще никому не вредила в постели!
Причина 4. Нас разлучает техника
Это было бы смешно, если бы не было так грустно. Социальные сети и компьютерные игры так успешно развлекают нас, взрослых людей, что часто на общение со второй половинкой времени и не остается. Сел после работы на 15 минут за компьютер — и три часа как не бывало. Любимая уже спит, так и не дождавшись вас, да и времени до подъема осталось всего ничего.
Самое главное, что вести борьбу с этой ситуацией можете только вы сами. Но тот, кто подвержен зависимости от гаджетов, этого, как правило, не ощущает, и очень злится, когда посягают на его «свободу» и право расслабляться так, как ему нравится.
Единственный выход тут — договариваться о фиксированном времени на гаджеты и жестко соблюдать договоренности. Иначе техника сожрет все свободное время, которое можно было бы провести вместе. Да и все эмоции тоже!
Причина 5. Монотонность и предсказуемость семейной жизни
К отчуждению в паре и, как следствие, к потере сексуального интереса может привести монотонная, безрадостная жизнь. Работа, всепоглощающие житейские заботы, однообразная интимная жизнь, бесконечный телевизор на закуску — все это способно убить радость в любой семейной паре и привести к взаимным претензиям и конфликтам.
Все время подпитывайте свою любовь новыми прекрасными мгновениями! Специально планируйте общие позитивные впечатления. У вас двоих обязательно должно быть время, которое вы дарите только друг другу, а не делам, работе или детям. Причем в это время вы ни в коем случае не должны говорить о делах и заботах, а всецело дарить их своим любимым.
Не становитесь предсказуемыми друг для друга! Устраивайте романтические вечера, совместный просмотр откровенного кино, дурачьтесь и экспериментируйте в постели. Делайте все, чтобы ваша сексуальная жизнь не стала пресной!
Татьяна Рублева
39 лучших секс-игрушек для пар в 2021 году, по мнению сексопатологов
Если вы сидели на скамейке у своего электронного соседа по постели в те ночи, когда вашего живого, дышащего, человеческого партнера нет рядом, возможно, пришло время изменить свою игру и позвольте своей любимой секс-игрушке участвовать во всех действиях. Секс-игрушки — это интересный способ смешать вещи в спальне (и за ее пределами) и усилить интимность с вашим S.O. попробовав что-то новое и интересное вместе .
Пальцы, рты и гениталии, очевидно, могут уйти далеко при эффективном использовании, но огромное количество вибраторов, секс-игрушек и забавных аксессуаров также может открыть новые двери для огромного количества удовольствия.«Игрушки — отличный инструмент для увеличения возбуждения», — говорит доктор Дженни Скайлер, доктор философии, сертифицированный сексопатолог и сексолог в компании Adam & Eve. «Это похоже на то, что вы можете развести огонь из кремня. Но если у вас есть газовая зажигалка, для вас это будет немного легче». Принято к сведению.
Конечно, ввод игрушки в игру партнера в первый раз может быть немного пугающим, особенно если вы не знаете, как ваша вторая половина может отреагировать. Скайлер отмечает, что если вы нервничаете из-за этого разговора, вы не единственный.«Это очень уязвимый переключатель», — говорит она. «Многие люди стесняются использовать игрушку с партнером, потому что они обычно продаются и продаются как средство для мастурбации. Требуется смелость, чтобы сказать:« Это мой лучший друг у постели больного, и это потрясающий актив для нашей сексуальной жизни ». потому что это помогает мне, [что] помогает нам ».
Чтобы начать эту беседу, Лиз Клингер, эксперт по женскому сексуальному здоровью и основательница Lioness, предлагает очевидное:« Сначала оцените их реакцию, поговорите об этом, а затем представьте решение.«Но поймите, что« есть шанс, что они могут не захотеть секс-игрушки, и это тоже хорошо », — добавляет она.« Есть много других способов исследовать и быть интимными вместе ». ура!), пора идти по магазинам. Как бы вы ни хотели удивить своего партнера своим последним уловом, получение информации о том, что он хотел бы, поможет убедиться, что игрушка получит правильное, э-э, использование. Вместе решите, что ваши потребности / желания: какое возбуждение вы пытаетесь усилить и сколько готовы потратить.
Также не стоит ограничиваться игрушками, которые в магазинах называют «игрушками для пар», — говорит Скайлер. Возьмите это от эксперта: «Если его используют с двумя людьми, это может быть секс-игрушкой для пары — даже если оба человека не испытывают преимуществ игрушки. Потому что отношения испытывают преимущества игрушки».
И если вы не знаете, с чего начать, не волнуйтесь. Эти 40 лучших секс-игрушек для пар помогут вам перейти от «ох» к «ох».
1 Набор бондажа для начинающих Eve’s Fetish Dreams
Для тех, кто немного интересуется бондажем, но пока не хочет строить собственное БДСМ-подземелье, набор для начинающих — отличное место для начала.
Этот снимок от «Адама и Евы» — хороший способ для пар «окунуть пальцы ног» в извращенную сцену, — говорит Скайлер. В комплекте с манжетой для щиколотки, наручниками, веслом и повязкой на глаза, у вас будет все необходимое, чтобы начать свое путешествие в бондаж. Счастливого пути!
2 Вибратор для пар Jive
We-Vibe we-vibe.com$ 119,00
Если проникающий секс — ваша проблема, но вы хотите получить ту вибрацию, которую не могут создать ни пальцы, ни пенис, We-Vibe Jive для вас.Этим яйцевидным вибратором идеального размера можно дистанционно управлять с помощью приложения для смартфона, поэтому вы можете вставить его и носить во время орального секса или заняться спортом на следующем свидании, чтобы превратить прелюдию в мероприятие на всю ночь.
3 Трансформатор
Этот двусторонний вибратор подходит для чего угодно. Используйте его как массажер или стимулятор точки G / простаты. Трансформер гибок и может похвастаться тем, что он похож на «миллионы секс-игрушек в одной».»Пора узнать, правда ли это.
4 Вибратор для бездыхания Satisfyer
Этот новый вибратор от Satisfyer and Adam & Eve — один из фаворитов Скайлер. Созданный для клитора, он использует воздушную стимуляцию, которая имитирует ощущения, испытываемые во время орального секса, включая обдув, сосание и сногсшибательные оргазмы. Ах да, еще он вибрирует.
Вы или ваш партнер можете выбрать один из 11 различных уровней интенсивности с настройкой воздуха и 10 режимов вибрации, чтобы найти идеальное сочетание, которое подойдет вам.Кроме того, Breathless полностью водонепроницаем, поэтому вы можете взять эту маленькую красотку в душ или ванну.
5 Металлическая палочка Pure G Spot
Свяжитесь со своим любимым местом — будь то G или P. Изгиб и длина (8 дюймов, но кто считает?) Pure Wand позволяет стимулировать все те эрогенные зоны, которые иногда бывает трудно достичь. Эта палочка из нержавеющей стали всегда готова к работе, когда вам не нужны батареи или зарядка.
6 Роскошный аккумуляторный вибратор для трусиков с дистанционным управлением Desire
Хорошо, так что завязки на ленточках на боковой стороне делают эти трусики симпатичными сами по себе, но именно то, что внутри, обеспечивает им отличное место в вашем ящике для нижнего белья.
Просто поместите седлообразный вибратор на свой клитор, а затем передайте пульт своему партнеру, который может изменить 12 скоростей и 8 схем на расстоянии до 26 футов.Гудение достаточно тихое, что дает некоторую «кашель» осторожность, но все же вмещает достаточно энергии, чтобы доставить того, кто носит их, в О-город.
7 GoodHead Помощь Head Pro
Клиентам, у которых проблемы с челюстью, которые создают проблемы во время орального секса, Склер говорит, что она часто рекомендует парам попробовать мужской мастурбатор.
Игрушка работает как «удлинитель», массируя стержень полового члена, в то время как вы производите магию на кончике ртом и языком.Считайте вас двоих новой командой мечты.
8 Адам и Ева Перезаряжаемая палочка JoyStick
Гибкий и гибкий — два слова, которые всегда приятно слышать в описании секс-игрушки. Два конца JoyStick Wand означают, что вы оба можете наслаждаться им одновременно — или наслаждаться всем самим. Возьми!
9 Бондаж лента
Когда ты дома, у тебя есть доступ ко всему твоему игрушечному сундуку, когда тебе захочется.Но когда вы путешествуете и не хотите, чтобы агент TSA неловко разглядывал вашу коллекцию материалов для бондажа, есть лента.
Его не только легко бросить в чемодан для отпуска, но и он не липкий, он не прилипает к себе, а не к волосам, коже или простыням.
10 Союз двойной фаллоимитатор
Мокрый для нее wetforher.com89,21 $
Этот двойной фаллоимитатор, созданный для пар с двумя вагинами, обеспечивает одновременное проникновение, даже не пытаясь имитировать пенис.Длинный изогнутый конец на самом деле выглядит как два пальца, но может достигать длины, недоступной обычному человеку.
11 Пом
Pom от Dame — это гибкий ручной вибратор, что означает, что он может поразить * все * нужные места. Его мощный двигатель и пять скоростей помогут вам и вашему партнеру найти идеальную интенсивность, а Pom полностью водонепроницаем, поэтому вы можете брать его с собой куда угодно.
12 Первый раз фетиш соски дразнить
Эти зажимы для сосков позволят добиться максимального ощущения комфорта.Эти маленькие красотки поставляются с резиновыми наконечниками и регулируемыми регуляторами натяжения, что делает их идеальными для тех, кто плохо знаком с игрушками для сосков. Вес цепи добавляет дополнительную стимуляцию, но легкий рывок вашего партнера также даст вам немного больше.
13 Ожерелье с вибратором Венеры
Что ж, если это не самый хитрый вибратор, который вы когда-либо видели (или не видели). Доступный в розовом золоте, серебре и позолоте, вы можете носить Vesper как эффектное ожерелье, и никому не нужно знать, что он также служит тонким четырехскоростным вибратором с перезарядкой через USB.Разве секреты не сексуальны?
14 Подушка для секса Whirl
Иногда все дело в ударах по углам juuust вправо. Хорошая подушка из пеноматериала даст вам дополнительную поддержку, когда вы достигнете, раскачиваетесь и поворачиваетесь.
Добавлен бонус: эта подушка от Liberator включает отдельные кольца по бокам, на которые вы можете прикрепить свой любимый удерживающий аксессуар. Он выглядит достаточно обычным, чтобы держать его в постели в течение дня, а позже поможет вам провести совсем не обычный вечер.
15 Вибратор Tryst V2 и кольцо C-Ring
Подарите немного любви всем эрогенным зонам вашего партнера с помощью этого гибкого маленького вибратора. Силиконовые дужки сгибаются и будут оставаться на месте, чтобы лучше всего подходить вам независимо от того, используете ли вы их для ласки сосков, для внутренней стимуляции или обертывания в виде вибрирующего кольца для члена.
Plus, в комплект входит пульт дистанционного управления, поэтому вы можете передать всю мощь 10 настроек вибрации Tryst своему партнеру, и наоборот.
16 Кольцо Mio Cock Ring
Je Joue babeland.com109,00 долл. США
Это вибрирующее кольцо для члена просто восхитительно. Мягкое силиконовое кольцо находится у основания пениса и добавляет вибрации, которая понравится обоим партнерам во время проникающего секса. Вы также можете использовать эту игрушку как способ дразнить своего партнера, имеющего пенис, перед тем, как погрузиться в действие P-in-the-V.
17 Кит-партнер
Satisfyer амазонка.ком29,95 долл. США
Этот вибратор Satisfyer был разработан специально для парных игр. Эта изогнутая игрушка, оснащенная двумя мощными моторами, призвана доставить удовольствие вам и вашему партнеру одновременно.
Более толстая часть лежит прямо на клиторе, а другая входит во влагалище, нацеливаясь на вашу точку G и одновременно массируя вашего проникающего партнера. Одним нажатием кнопки вы можете выбрать одну из трех уровней интенсивности вибрации и семи ритмов, которые помогут вам обоим достичь кульминации.И привет, посмотри на этот ценник!
18 Двойное вибрирующее кольцо с кроликом Ohare
Кричать О amazon.com15,60 долл. США
Эй, секс-игрушка двойного назначения! Эта малышка предназначена только для пар, в виде пули со встроенным петушиным кольцом и кроличьими ушками . Уши массируют ваш клитор, в то время как кольцо гудит у основания пениса или стержня, повышая шансы одновременного оргазма.
19 Ева II Вибратор
Dame продукты dameproducts.com135,00 долларов США
Эта очаровательная игрушка создана специально для пар. Крошечная, легкая и простая в использовании вибрация похожа на кольцо для члена (для нее — прямое удовольствие для клитора), но вместо этого его носит женщина, что делает его немного менее громоздким. Кроме того, он водонепроницаем, так что вы можете проявить очень креативных в своих сексуальных приключениях.
20 Фламинго
lylytherotica.com115,00 долларов США
Этот управляемый приложением вибратор позволяет вам — или вашему партнеру! — выбирать из девяти режимов вибрации, доставляя удовольствие как вашему клитору, так и точке G для получения красивого смешанного оргазма.
Горячий совет: если вы новичок в игре с вибратором, попробуйте сначала изучить ее в одиночку. «Если вы не знаете, что вам нравится, вам будет сложно объяснить это своим любовникам», — сказала ранее Women’s Health, преподаватель эротики Тейлор Спаркс.
21 год Ида
Ida похожа на женскую версию петушиного кольца: вы вставляете его во влагалище, и когда ваш партнер толкает вас, вы оба получаете дополнительное ощущение вибрации от ваших личных частей (вашего клитора, его стержня). Мягкий и небольшой портативный пульт дистанционного управления также упрощает управление интенсивностью.
22 Завершите набор Le Wand Pleasure
Le Wand lewandmassager.ком234,99 долл. США
Может использоваться как одиночная и партнерская игрушка, так что вы можете использовать ее на себе, и , а затем добавьте одно из ** специальных ** приспособлений для использования на вашем партнере. Это универсальная игрушка для стимуляции клитора, анального проникновения и попадания в точку G.
23 Вибратор для пар Match
We-Vibe люблю мед.ком139,99 долл. США
Вы или ваш партнер можете контролировать вибрацию с помощью беспроводного пульта дистанционного управления или приложения We-Connect. Пользователи могут даже создавать собственные вибрации (и сохранять их!), Чтобы подбодрить своего партнера из любого места. Кроме того, плотная посадка привлекает внимание к вашей точке G и клитору, в то время как 10 различных вариантов вибрации также отлично подходят для его пениса, когда он скользит под игрушкой во время секса.
24 Tomboi Harness
Запасные части HardWear шевибе.ком84,95 долл. США
Если вы состоите в отношениях с двумя вагинами и хотя бы один из вас жаждет проникающего секса, или если вы хотите попробовать привязку, привязь Tomboi — именно то, что вам нужно. Обладая шелковистой удобной посадкой, эта привязь выглядит как нижнее белье, но в нее может поместиться любой фаллоимитатор, который вы выберете. О, и если тебе нужен фаллоимитатор, попробуй эту супер гладкую милашку.
25 Club Vibe 3.OH
Хотите устроить вечеринку за пределами спальни? Наденьте эту атмосферу на нижнее белье и приготовьтесь к сюрпризу.Вы даже можете дать своему сексуальному человеку пульт дистанционного управления, чтобы он имел полную власть над тем, когда и где вы сможете повеселиться.
26 Подушка Sex Wedge
Иногда все, что вам нужно, чтобы оживить вашу сексуальную жизнь, — это смена позы. Найдите новые способы согнуть себя и тела вашего партнера и , чтобы получить более глубокое проникновение с помощью этой удобной (и можно стирать в машине!) Пандуса для секса.
27 Точечный вибратор
Le Wand полевой цветок.ком125,00 долларов США
Этот крошечный, но мощный вибратор имеет идеально заостренный кончик для прямой стимуляции любой (и почти любой) части тела, которую только можно вообразить. Используйте его, чтобы пощекотать соски, пупок или внутреннюю поверхность бедер вашего партнера, а затем попросите его сделать то же самое.
28 год Belka Liquid Love Sensual Massage Oil для пар
Расслабьтесь и отправляйтесь на территорию, где жарче, чем жарко, помогая друг другу забыть о повседневных стрессах с помощью небольшого массажа для пар.Это веганское масло для тела от Belka сделано из кокосового масла, витамина E и масла виноградных косточек, чтобы увлажнить вашу кожу, пока вы наслаждаетесь хорошей стимуляцией с головы до ног.
29 Дверные манжеты
Спортивные таблицы lovehoney.com29,99 долл. США
Если вы и ваш партнер хотите поиграть в бондаж, но у вас нет подходящего места, чтобы зацепить наручники, то эти дверные наручники — лучший вариант.Перекиньте их через дверь вашей комнаты или ванной, пристегнитесь и получайте удовольствие. Они в буквальном смысле поднимут вашу сексуальную жизнь на ступеньку выше.
30 Анальная пробка для начинающих
Если вы и / или ваш партнер хотите поиграть с анальной стимуляцией, но не знаете, с чего начать, эта вилка для новичков идеально подойдет. Благодаря пульту дистанционного управления для управления партнером и различным уровням вибрации эта пробка (для которой требуется небольшая смазка на водной основе) полностью улучшит проникающий секс, оральный секс или время в одиночестве.
31 год Личная смазка на водной основе
Не смотрите на смазку как на последнее средство, когда там все немного подсохло; Считайте это способом улучшить любой сексуальный опыт.
Для тех игрушек, где в значительной степени требуется смазка, таких как анальные пробки и другие анальные игрушки, смазка на водной основе поможет убедиться, что все работает без сбоев.
32 Секс качели
Бондаж бутик люблю мед.ком99,99 долл. США
Направьте свою внутреннюю Саманту Джонс этим секс-качели. Вам понадобится надежное место, чтобы его повесить (прочтите инструкции!), Но как только оно будет поднято, вы сможете проникнуть внутрь, как ваш собственный будуар Cirque du Soleil. Поэкспериментируйте со всеми возможными углами, перевернутым проникновением … да, практически со всем, что только можно вообразить.
33 Lovehoney О! Бросьте игру в кости прелюдии
Lovehoney О! люблю мед.ком9,99 долл. США
Хотите больше прелюдий в жизни, но не знаете, с чего начать? Играйте в эти секс-кости вместе со своим партнером и по очереди бросайте, пока вы не выполните каждую комбинацию глагол + существительное — или пока вы просто не сможете больше это терпеть.
34 Точка
Sensuelle nusensuelle.com75,99 долл. США
Эта карманная секс-игрушка имеет 20 (да, вы правильно прочитали) различных скоростей, вибраций и моделей ритма, поэтому неудивительно, что она известна своей силой и интенсивностью.Благодаря своему маленькому размеру эта пуля легко перекликается между вами и вашим партнером во время секса.
35 год 100 вопросов о секс-картах
Хотя сами по себе игры не являются игрушкой, они определенно относятся к более широкой категории инструментов, которые оживят вашу сексуальную жизнь. Хотите узнать больше о том, что заставляет друг друга ходить между простынями? Поднимите себе настроение подборкой из 100 вопросов о сексе с рейтингом X-XXX. Потому что есть что-нибудь сексуальнее в отношениях, чем открытое и честное общение?
36 Плавник вибратор для пальцев
Dame продукты dameproducts.ком85,00 долл. США
Честно говоря, Фин — чудо-игрушка. Эта маленькая электростанция, идеально подходящая для вашего указательного пальца, наносит серьезный удар. Используйте его отдельно или добавьте к проникающему сексу для дополнительной стимуляции клитора. Дополнительный бонус: Фин совсем не похож на пенис, на случай, если пенисы не для вас ~ вещь ~, когда дело доходит до секса.
37 Moxie
We-Vibe полевой цветок.ком129,00 долларов США
Еще один носимый вибратор (читай: воткни его в нижнее белье), этот от We-Vibe бесшумный, удобный и устойчивый к сдвигу (благодаря магнитному зажиму). Отдайте маленький пульт — или попросите своего партнера загрузить приложение — и позвольте ему (буквально) взять на себя управление, когда вы вместе или врозь.
38 Охнут
Эта ничего не подозревающая игрушка выводит проникающий секс на совершенно новый, очень комфортный уровень.Если вы испытываете болезненный секс, это может быть вызвано чем угодно, от рождения эндометриоза до вагинизма и собачьего стиля, который просто не сочетается с вашей шейкой матки.
Ohnut помогает позаботиться обо всем этом, так что вы можете получать удовольствие (в чем, я знаю, и есть весь смысл). Используйте штабелируемые кольца с пенисом или фаллоимитатором и большим количеством смазки, надев их перед проникновением. Они не дают вашему партнеру войти слишком глубоко, не сводя к минимуму его удовольствия.
39 Вибратор Midori
Ироха Мидори — это крошечный мягкий вибратор, который больше похож на мяч для снятия стресса, чем на продукт для сексуального удовольствия, но именно это делает его легко маневренной игрушкой, которая совершенно не представляет угрозы.Созданный, чтобы доставить удовольствие на любой вкус, он предлагает различные уровни интенсивности и формы вибрации, чтобы вы и ваш партнер могли узнать, что действительно движет вами. Поэкспериментируйте с этой вибрацией, погладив ею всех различных эрогенных зон на вашем теле и теле, а не только на гениталиях.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
«Эти стратегии беспокойства улучшили мою сексуальную жизнь и отношения»
Сколько себя помню, у меня то и дело возникало беспокойство. В детстве я не спал, опасаясь, что моя семья и я буквально умрем во сне без всякой причины. Хуже всего я всегда чувствовал по ночам, наедине со своими мыслями. Когда я был моложе, это означало, что я смотрел в потолок и чувствовал биение моего сердца, но когда я стал взрослым, это действительно повлияло на мою сексуальную жизнь.(По теме: 8 признаков беспокойства, которое мешает вашей жизни)
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Алехандро (сокращенно «Эль»), теперь мой парень с двумя годами жизни, знал о моем беспокойстве в тот момент, когда мы начали встречаться, но примерно через год после начала наших отношений у меня случился ужасный приступ, который длился несколько недель. Я прыгал в кровать, моя грудь сжималась, а частота сердечных сокращений учащалась.Я меньше всего думал о сексе. Я просто хотел успокоиться и не чувствовать, что миру вот-вот наступит конец. (Не совсем рецепт близости, ха.)
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Однажды ночью Але попытался инициировать секс, и я прямо расплакался. Мы не спали и говорили о том, как мои нервы разрушают мое либидо, и мы знали, что нам нужно конкретное решение — секс очень важен для нас обоих, — и мы взяли на себя обязательство найти то, что работает.
63 процента страдающих тревожностью во всем мире — женщины, при этом о многих случаях не сообщается.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Итак, мы попробовали упражнения на глубокое дыхание …
Первое: каждую ночь перед сном мы делали пять минут упражнений на глубокое дыхание и «сканирование тела», во время которых мы ложились и напрягали каждую мышцу до тех пор, пока мы zen’d out (мой С.О. научился этой технике, занимаясь йогой со своей мамой).
Мы использовали управляемое сканирование из приложения Calm, и оно обычно длилось достаточно долго, чтобы к тому времени, когда мы поняли, что сканирование закончилось, мы собирались пропустить TF. Так что да, это помогло мне избавиться от беспокойства, но обычно мы засыпали. Определенно полезно, но не очень ~ сексуально ~. Вернуться к доске для рисования.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Но кардиотренировки были ключевыми.
Мы попытались перенести наши успокаивающие упражнения на более раннее время, начав с бега. Мой доктор сказал мне, что кардио может повысить уровень моего возбуждения, а Але * заядлый * бегун, поэтому мы будем совершать длительные пробежки вдоль реки, как только я вернусь с работы.
Во время бега мы рассказывали друг другу подробности наших дней. Я чувствовал, как мои стрессовые факторы исчезают, когда наши ноги хлопают по тротуару. К тому времени, как мы вернулись в квартиру, настроение у меня определенно улучшилось.
Мы готовили ужин после тренировки, вместе принимали душ, смотрели наши любимые шоу и просто разговаривали. Пробежки поднимали настроение на всю оставшуюся ночь, пока голова не упала на подушку. Дела определенно налаживались, но еще не успели. Однако это был слабый проблеск надежды.
Мэдлин Ховард
И мы легли спать раньше
Одна из последних вещей, которые мы пробовали, — это лечь спать немного раньше. Я думал, что это поможет мне установить более привычный распорядок дня (я — сова) вместо того, чтобы постоянно лежать без сна в своих размышлениях.
Плюс, это дало бы мне возможность на некоторое время расслабиться, закутавшись в его объятия, и войти в сексуальное настроение, без какого-либо давления, чтобы начать секс быстро во имя того, чтобы спать как можно скорее.
Время имеет решающее значение
Эта стратегия «рано ложиться спать» оказалась решающей, потому что она давала нам время пообниматься и поэкспериментировать. Мы попробовали добавить больше вибрирующих игрушек, которые бы легко (и весело) отвлекали меня от страха, и потратили больше времени на прелюдию. Вскоре этот преднамеренный интимный секс стал таким же неотъемлемым элементом нашей повседневной жизни, как чистка зубов.
Год спустя преимущества не ограничиваются улучшением настроения. Поскольку мы сделали секс таким приоритетом в начале нашего корабля, мы узнали тонну о том, что нам нравится и что не нравится, и задали тон: запрет на общение не ограничен.
Мы до сих пор говорим о том, что работает, а что нет, как в спальне, так и за ее пределами, и, как ни странно, я хочу поблагодарить за это.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Мэдлин Ховард Помощник редактора Мэдлин Ховард — помощник редактора журнала «Женское здоровье».Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Когда ты не хочешь секса с мужем
Что вы делаете, когда не хотите заниматься сексом со своим мужем? Может быть, вы сможете поделиться мыслями жены, изложенными ниже.
«Я уже устроился в постели, в фланелевой ночной рубашке и читаю книгу. Теперь, когда вы в настроении, я не уверен, что хочу пойти на все эти неприятности… » (Это пересказ Песни Песней 5: 3,6)
Иногда заезженное оправдание: «У меня болит голова, дорогая», на самом деле является правдой. От одной мысли о сексе болит голова, а может, и сердце. Трудно чувствовать влюбленность, когда вы злитесь или разочарованы. И так же трудно желать мужа сексуально, если он вам не нравится.
Когда ты не хочешь секса
Многие женщины, находящиеся в трудном браке, не испытывают желания сексуальной близости со своими супругами. И не нужно далеко ходить, чтобы понять почему, хотя бы частично. Все мы знаем, что женщины устроены иначе, чем мужчины, когда дело доходит до секса. В то время как мужчин часто возбуждают физические и визуальные раздражители, женщинам обычно нужно чувствовать привязанность и доверие, чтобы реагировать на сексуальные ухаживания мужчины. Когда жена принимает своего мужа во время полового акта, она в некотором смысле позволяет ему вторгнуться в себя — не только физически, но также на эмоциональном и духовном уровнях.
Чувства имеют значение, когда ты не хочешь секса
Жены, которые чувствуют себя любимыми и защищенными, могут приветствовать это вторжение как возможность испытать глубокую близость и удовольствие со своими мужьями. Но жены, у которых отсутствует сексуальное желание или которые испытывают враждебность по отношению к своим мужьям, часто воспринимают секс как нарушение, а не как любовное общение.
Многие женщины в сложных браках считают секс нежелательным. Так что, если у вас есть проблемы в этой области, знайте, что вы в хорошей компании.Также знайте, что вы можете предпринять шаги, чтобы иметь более удовлетворительные и здоровые сексуальные отношения.
Вы можете быть удивлены, узнав, что Писание может пролить некоторое представление о том, почему [жены] могут чувствовать сопротивление или обиду, когда дело доходит до занятий любовью. В хорошо известном, но часто искаженном отрывке о браке Павел пишет:
«Муж должен выполнять свой супружеский долг перед своей женой, а также жена перед своим мужем. Тело жены принадлежит не только ей, но и ее мужу.Точно так же тело мужа принадлежит не только ему, но и его жене » (1 Коринфянам 7: 3-4).
Что означают эти стихи, а что нет
Эти стихи использовались, чтобы запугать жен, заставляя их чувствовать себя виноватыми, когда они не хотят секса или избегают его. Но заметьте, что Пол не говорит, что тело жены принадлежит только ее супругу. В нем говорится, что он принадлежит также ее супругу. Как «одна плоть» жена делится своим телом с мужем. Комментарии к Библии также указывают на то, что, когда Павел говорит, что мы «принадлежим» друг другу, он не просто подчеркивает наши права собственности друг на друга.Он также поясняет, что наши исключительные супружеские права принадлежат друг другу — посторонние не допускаются.
Этот отрывок не учит, что жена (или муж) должна подчиняться сексу когда угодно, где угодно и как бы этого ни требовал наш партнер. Скорее, он учит, что, поскольку тело моего мужа принадлежит мне, я должна достаточно заботиться, чтобы доставить ему удовольствие, когда это возможно. И он поступит так же с моим телом. Точно так же тело моего мужа принадлежит мне. Я также должен быть понимающим и щедрым, когда это не «в настроении».«И он должен поступить так же с моим телом. Акцент делается на взаимности, а не на эгоизме.
При первом чтении может показаться, что этот отрывок учит, что секс — это долг, обязательное действие. Но долг лучше переводить как священная ответственность. Пол советует парам продолжать заниматься сексом на регулярной основе. Это потому, что секс лежит в основе нашего священного единства. Это помогает защитить нашу верность. Цель этой обязанности не в том, чтобы жена подчинялась эгоистичному пристрастию мужа к сексу по требованию или наоборот.Намерение состоит в том, чтобы она выполнила свой священный долг по удовлетворению сексуальных потребностей мужа. Это нужно для того, чтобы брачное ложе было чистым и не допускали сексуальных искушений друг друга.
Другой проход
Давайте посмотрим на другой отрывок. В Послании к Ефесянам мужьям сказано любить своих жен «как свои тела» (Ефесянам 5:28) . «В конце концов, никто никогда не ненавидел свое собственное тело, — пишет Павел, — но он питает и заботится о нем, как Христос о церкви» (ст.29) . Бог описывает мужа, который так сильно любит свою жену, что ставит ее потребности так же высоко, как и его собственные телесные потребности! Что касается секса, то, если муж так любит свою жену, нет опасности, что он будет плохо обращаться с ней или использовать ее сексуальное преимущество, потому что это было бы все равно, что ненавидеть свое собственное тело.
Согласно идеальному образу брака, который Бог представляет, если жена не чувствует желания заниматься сексом, муж будет уважать и уважать ее чувства, как если бы он был не в настроении. Если муж не любит свою жену таким образом, он — а не она — грешит, когда ожидает, что его жена будет доступна для полового акта по требованию и без учета ее чувств.
Итак, теперь мы видим, что Бог не хотел, чтобы жена была рабыней сексуальных потребностей своего мужа. Однако и другая крайность — утверждение, что жена не несет ответственности или может уклоняться от своих обязательств по поддержанию здоровых, продолжающихся сексуальных отношений, — в равной степени неверно и небиблейски.Жена, которая регулярно отказывается от секса или желает интимных отношений с мужем только на ее условиях, также ведет себя эгоистично. Если вы постоянно отвергаете сексуальные домогательства своего мужа и обижаетесь на половой акт, вам необходимо предпринять активные и позитивные шаги для восстановления постоянных и взаимно удовлетворяющих любовных ласк в вашем браке.
предложений, когда вы не хотите секса:
Вот несколько советов, которые помогут вам начать путь к открытиям и изменениям. Для начала:
• Скажите мужу, что хотите улучшить свои занятия любовью.
Убедитесь, что он знает, что вы активно добиваетесь позитивных изменений. Заверьте его, что вы понимаете, что причастны к сексуальным проблемам в вашем браке. Убедитесь, что он знает, что ваша цель состоит в том, чтобы вы оба были сексуально удовлетворены.
• Сделайте перерыв в сексе.
Павел сказал не отказывать друг другу, за исключением времени молитвы (1 Коринфянам 7: 5). Причина сексуального перерыва не в том, чтобы избежать секса. Молиться и предпринимать активные действия, чтобы добиться перемен.Это не для того, чтобы остановить возмущение. Кроме того, это должно принести исцеление, чтобы обида больше не была проблемой. Поговорите об этом со своим мужем. Расскажите ему, что вы делаете и почему.
Если он знает, что цель — не меньше секса, а больше и лучший секс, он, вероятно, почувствует меньшую угрозу к тайм-ауту. Он также может быть более склонен вместе встретиться с консультантом, вместе читать книги или исследовать проблему. Если он рассердится или откажется уважать ваши желания, поговорите с консультантом. Вам нужно обрести мудрость и поддержку в том, что вы можете делать.
• Обучайтесь.
Здесь недостаточно места для рассмотрения множества эмоциональных и физических аспектов сексуальной дисфункции. Однако есть много хороших книг. Один или оба из вас, возможно, выросли с идеями или учениями о сексе, которые сейчас сдерживают вас. Некоторые хорошие христианские книги включают:
• Восстановление удовольствия Клиффорд Л. Пеннер и Джойс Дж. Пеннер
• Интимные вопросы Линда Диллоу и Лоррейн Пинтус
• Предназначено для удовольствия Эда Уита.
Дополнительно:
• Проверьте свою историю.
Может быть, прошлые сексуальные отношения мешают твоим нынешним? Были ли вы в начале жизни вовлечены в сексуальные действия, которые вы оставляли с чувством обиды и использовали? Если вы когда-либо подвергались жестокому обращению, велики шансы, что вам нужно исцеление от этих болезненных переживаний, прежде чем вы начнете здоровое отношение к занятиям любовью. Поскольку это сложный вопрос, вам следует как можно скорее обратиться за помощью к профессионалу.
• Исключите физические проблемы.
Иногда физические проблемы, такие как гормональный дисбаланс, подавляют желание женщины к сексу. Если ваши проблемы больше связаны с отсутствием физической реакции, чем с эмоциональным сопротивлением, обратитесь к врачу, специализирующемуся на сексуальной дисфункции. Изучите возможные причины и решения. Вам также следует посетить врача, если вы не испытываете оргазм или вам не хватает смазки. Также обратитесь к врачу, если вы считаете половой акт болезненным или если вы принимаете лекарства, которые могут мешать вашему половому влечению.
• Экспериментируйте с ролью инициатора.
В большинстве случаев, когда жена не хочет заниматься сексом, муж является назначенным инициатором. Это может привести к бесполезной схеме, при которой проблема только усугубится. Авторы Клиффорд и Джойс Пеннер указывают:
Поскольку жена не проявляет интереса к сексуальным отношениям, муж начинает верить, что она не интересуется им в сексуальном плане. Его неуверенность вызвана ее очевидным отсутствием интереса.Поэтому он с тревогой начинает заниматься сексом чаще, чем он хотел бы, если бы был уверен в себе по отношению к ней. Она чувствует давление его инициации. Таким образом, она начинает избегать его или отдаляться сексуально. Чем больше он приближается, тем последовательнее она избегает. Чем чаще она избегает, тем более тревожным является его подход. Это становится отрицательной спиралью.
Поговорите с мужем о том, чтобы дождаться секса, пока вы не подойдете к нему. Многих мужчин, когда-то уверенных в том, что секс состоится, не пугает ожидание, когда жены подадут сигнал о своей готовности.Если вы являетесь инициатором, это может частично избавить вас от чувства давления и долга, которое вы испытываете. Вместо этого он становится чем-то, что вы даете, а не тем, что он всегда предлагает вам взять.
• Расскажите ему по буквам!
«Если [жена] чувствует, что о ней не заботятся, она может полагать, что единственный интерес, который ее муж испытывает к ней, — это секс», — пишут Пеннеры. «Он приходит с работы домой, включает телевизор, тихо сидит за ужином, а после ужина смотрит телевизор. Затем перед сном он становится дружелюбным.Это заставляет ее гнев шипеть ».
Звучит знакомо? Расскажите мужу, что именно нужно, чтобы доставить вам удовольствие в постели. Расскажите ему, что вас радует, когда вас приглашают туда. Вы удивитесь, сколько мужчин не осознают, что за женой нужно ухаживать в течение дня. Ей нужно больше взаимодействия, чем дать ему всего пять минут до занятий любовью. И, скорее всего, это не займет много времени.
Это может быть так же просто, как полуденный телефонный звонок, поцелуи на выходе из двери, долгие объятия, когда он вернется домой.Определите, что вам понравится. Назовите ему несколько небольших вещей, которые он мог бы сделать, чтобы помочь вам чаще быть в хорошем настроении.
• Рассмотрите возможность сексуальной терапии, если вы постоянно не хотите секса.
Некоторым парам дорога к здоровой сексуальной жизни может потребовать посторонней помощи. Часто сексуальная терапия предполагает буквально начинать все сначала с чистого листа. Пары обычно следуют программе, которая начинается с несексуальных прикосновений. В течение нескольких недель домашние задания подкрепляются половым актом.( Восстановление удовольствия содержит пошаговую программу.)
Если ваш муж не желает видеть с вами психолога, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью в одиночку. Вы будете удивлены, насколько далеко вы сможете продвинуться на этом пути. Психотерапевт может не только помочь вам разобраться с вашими собственными проблемами, связанными с сексом, но также может помочь вам найти безопасные способы поговорить о них с вашим мужем.
• Будьте честны в отношении отказов
Важно найти способ сообщить мужу, что ухудшает ваше настроение.В течение многих лет муж Кэтрин, Джейсон, понятия не имел, что ее отталкивает запах рецептурного лосьона. Когда она упомянула об этом, ему было больно, что она никогда раньше не была честной. Теперь он никогда не наносит дозу лосьона перед сном, пока не будет уверен, что они не будут заниматься любовью.
Если он может что-то изменить, дайте мужу понять, что, хотя вы принимаете и любите его таким, какой он есть, вы бы подумали, что он был сексуальнее, если бы мог справиться с этой конкретной проблемой. Если это не то, что он может изменить, проблема становится вашей.По правде говоря, ваша сексуальная реакция, если все остальное в порядке, не должна снижаться из-за облысения, поседения или морщинистой кожи. Если они вас беспокоят, вам нужно разобраться со своими собственными образцами мышления и ценностями. Делайте все возможное, чтобы не позволить им отвлекать от занятий любовью.
Никогда не сдавайся
Внести изменения в свою сексуальную жизнь не обязательно легко. Некоторые изменения могут вообще не произойти. Однако никогда не сдавайтесь и не относите секс к старым временам. Здоровая сексуальная жизнь — основа каждого брака.Пеннеры выразились так:
«Насколько важен секс в браке? Вот простой ответ. Когда секс сравнивают с автомобилем, секс — это брак, как масло для двигателя внутреннего сгорания. По крайней мере, немного масла, необходимого для работы двигателя — без секса брак рано или поздно рухнет ».
Вот молитва, которую можно использовать как набросок:
Уважаемый Господь,
Спасибо Тебе за подарок секса! Я хочу становиться все более и более благодарным за это чудо единства, которое Ты сотворил.Помогите мне, я молю; делать все, что в моих силах, чтобы заниматься любовью с мужем. Ты дал мне все, что хотел. Восстановите нашу страсть, возродите нашу привязанность и наполните нас милосердием и благодатью друг к другу. Аминь.
Эта статья взята из книги «Любовники на всю жизнь: укрепление и сохранение брака», изданной Christian Publications, Inc. Эта книга представляет собой сборник произведений более 30 различных авторов на тему брака. Кеннет Маско — компилятор, а Джанет Диксон — редактор.Среди авторов, внесших вклад: Гэри Чепмен, Кевин Леман, Чери Фуллер. Другие: Уиллард Харли-младший, Стив и Энни Чепмен, Боб и Ивонн Тернбулл.
— ДОПОЛНИТЕЛЬНО, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ В ЭТОМ ВЫПУСКЕ —
Пол Байерли, из The-generous-husband.com Веб-сайт дает вам полезную информацию:
• СЕКС ДЛЯ НЕЕ — когда она сопротивляется или ограничивает секс
Больше из Marriage Missions
Печатный пост
Подано под: Сексуальные проблемы
Не хочу заниматься сексом с мужем: это нормально?
Примечание редактора: наша Королева ответов дала множество умных советов тем, кто в этом нуждается, но ни разу ее мудрость не обсуждалась так, как когда она ответила этой женщине, которая сказала: «Я не хочу заниматься сексом с моим мужем.«Просто взгляните на комментарии, чтобы увидеть различные мнения о том, что мужу разумно ожидать от жены, и наоборот. Мы приветствуем ваши мысли.
Я замужем 40 лет. Я люблю своего мужа, но когда дело доходит до секса, он был и остается 14-летним мальчиком. Сначала я был готов участвовать, но после многих лет его хандры, уговоров, криков и неуважения я потерял интерес. Мы ходили на терапию, но это не помогло.Наконец, несколько лет назад я решил сохранить отношения и семью нетронутыми, согласившись заниматься сексом раз в неделю. (У меня не было поддержки со стороны семьи, денег, отсутствия самооценки и маленьких детей.) Но мне сейчас 60 лет, и у меня начали проявляться некоторые физические проблемы. И я абсолютно боюсь «свидания».
Дело в том, что кроме секса, я люблю проводить время с мужем; мы хорошо ладим и наслаждаемся обществом друг друга. Но в одном мы не можем согласиться. Если я подниму эту тему, он сразу скажет, что если у нас нет секса, мы должны развестись.Он не принимает тестостерон и не снимается в порно; он просто хочет секса со мной. ВСЕ. THE. ВРЕМЯ.
Продолжаю ли я закрывать глаза и выдерживать эти 30 минут раз в неделю, чтобы наслаждаться оставшимися 99 процентами своей жизни?
Подпись,
Так покончим с этим
Подробнее: Когда один хочет секса, а другой нет. Как эта пара спасла беспощадный брак
Уважаемый SOI:Как говорится в анекдоте: «Если вы кладете пенни в банку каждый раз, когда занимаетесь сексом перед свадьбой, и снимаете пенни каждый раз после этого, у вас никогда не кончится пенни.Или вспомните знаменитые строки из фильма Энни Холл : Терапевты спрашивают обе половины пары, как часто они занимаются сексом. Он говорит: «Почти никогда; может быть, три раза в неделю ». Она говорит: « Постоянно! Я бы сказал три раза в неделю «. А еще есть хорошо известная, хотя и спорная, концепция «лесбийской смерти в постели»: идея о том, что у долгосрочных лесбийских пар меньше всего секса по сравнению с другими парами, якобы потому, что у женщин меньше сексуального желания, чем у мужчин.
Дело в том, что сексуальное неравенство в паре — обычное дело, и обычно, хотя и не всегда, мужчина хочет большего.И договоренность о сексе после свадьбы и детей раз в неделю по расписанию не является чем-то необычным или неправильным, особенно когда он хочет этого постоянно, а она чувствует постоянное давление. (Прочтите об этой договоренности здесь, первоначально из моей книги The Bitch is Back и перепечатано в NextTribe.) Но эта практика может более широко применяться к более молодым парам. Опрос, проведенный в AARP несколько лет назад, показал, что из 8000 человек в возрасте 50 лет и старше треть лиц, состоящих в отношениях, редко или никогда не занимались сексом; еще почти треть — 28 процентов — сказали, что делают это всего пару раз в месяц, а восемь процентов — раз в месяц.(Только 31 процент этих пар заявили, что занимаются сексом несколько раз в неделю.) Кроме того, что интересно, даже среди пар, которые сказали, что они «чрезвычайно счастливы», четверть из них редко или никогда не занимались сексом. Это изрядная доля людей среднего возраста, которые с удовольствием смотрят Netflix в своих фланелевых рубашках и креме для лица, верно? Кто знал?
Если вы кладете пенни в банку каждый раз, когда занимаетесь сексом перед свадьбой, и снимаете пенни за каждый раз после свадьбы, у вас никогда не кончится пенни.
Вообще-то нас очень много.Многие из влюбленных пар, которых я знаю, — то есть тех немногих, которым удавалось оставаться вместе десятилетиями, — не занимаются сексом в тоннах, и даже среди тех, кто это делает, это может быть проблематично. Одна подруга в возрасте 50 лет, которая вела приличную сексуальную жизнь в браке более 20 лет, недавно сказала мне, что перименопауза подавила ее желание; подруга 60-летнего возраста описала секс с мужем как «не такой плохой, как корневой канал». (Ха! Хорошо, хотя, не так уж и смешно.) Суть в том, что поддерживать «здоровую» сексуальную жизнь — или, честно говоря, поддерживать ее в очень долгом браке — на самом деле не особенно естественно.И не только женщинам нужна помощь с нашими потребностями в смазке, гормональных кремах, чистом холодильнике и идеальном количестве бокалов вина заранее. Сколько сотен рекламных объявлений о Сиалисе и Виагре вы видели за последнее время?
Тем не менее, предположительно, секс (по-прежнему) полезен для нас. Он якобы укрепляет стенки влагалища, якобы сжигает много калорий (правда? Может быть, когда нам было 20, когда мы увлекались такими вещами, как Reverse Cowgirl, но …), и якобы высвобождает окситоцин, гормон, который заставляет нас чувствовать себя связанными.Я говорю «предположительно, потому что, как не врач, я могу сказать вам только то, что слышу, читаю и переживаю сам». Кроме того, еженедельный секс предположительно увеличивает счастье пары, хотя секс больше , чем один раз в неделю, очевидно, не увеличивает фактор радости. Опять же, это, вероятно, верно только в том случае, если оба человека в паре наслаждаются (или, по крайней мере, не ненавидят) секс — если не сразу, то скоро начнется. Что подводит нас к вам, СОИ.
Подробнее: Сексуальный секс: выстрел, который может сделать это
Нет секса = развод?Скажу честно: ваш муж звучит как настоящая работа.Он бросит вас, если вы не будете заниматься с ним сексом раз в неделю, в дождь или солнце, дискомфорт или нет? Он даже не расскажет об этом , не упомянув о разводе? Есть (большая! ОЧЕНЬ большая!) Часть меня, которая хочет сказать: Поцелуй этого засранца на прощание или, что еще лучше, оставь поцелуй для того, кому небезразлично твоих чувств. Да, у него есть «потребности». Но ты тоже. И чувствовать, что у вас нет контроля над сексом, даже в браке, это не нормально. Возможно, он не насилует вас физически, но для меня это мало чем отличается от изнасилования, если у вас нет выбора, чтобы сказать «нет».
Но. В остальном вы любите этого парня, и вам также нравится ваша жизнь с преимуществами, которые дает брак. Я понял. И хотя он, вероятно, на самом деле не разводит с вами , если вы изредка говорите жесткое «нет», он, скорее всего, сделает вас несчастным — как следует из вашего комментария о его нытье, крике и неуважении. (Удовольствие!)
только решение здесь — поговорить с этим человеком. Но не навязывайте ему это как (вставьте сюда сексуальную метафору). Скажите ему, что вам нужно поговорить о чем-то важном для вас, и назначьте время.Когда придет время, нанесите макияж (или что-то еще, хотя бы избавьтесь от пота), налейте каждому выпивку и подойдите к нему с улыбкой. Затем скажите ему, что любите его и свою жизнь с ним, но вам нужно обсудить свою сексуальную жизнь. Если он хочет продолжать заниматься этим, он должен понимать и ваши потребности, потому что секс — это два человека. Не только он.
Повторите, что вы любите его и хотите остаться в браке, но вам нужно найти другие способы удовлетворить его желания, чтобы вы не чувствовали себя пойманными, неудобными и несчастными.
Если он отказывается слушать? Скажите ему, что близость между вами закончилась, пока он этого не сделает. Если он угрожает разводом, пусть кричит; даже если он на какое-то время пойдет в этом направлении, я сомневаюсь, что он сейчас более заинтересован в том, чтобы расстаться с вашим браком, чем вы. (Хотя, если это так, несколько недель интернет-свиданий в качестве эгоистичного, давно женатого 60-летнего человека должны просветить его в этом.) Скорее всего, он вас выслушает. На самом деле, поскольку он выглядит порядочным в 99% случаев, мне интересно, действительно ли вы на самом деле не пытались поговорить с ним об этом какое-то время — или эффективно, — учитывая, насколько тяжелая и неприятная проблема для вас.И он не может читать ваши мысли.
Как только вы привлечете его внимание, скажите ему, что вы понимаете, что ему нужен секс в браке, особенно в моногамном браке, и что вы тоже хотели бы этого (солги, если нужно), но что ваша сексуальная жизнь не работает для тебя больше нет. Расскажите ему о физических неудобствах, которые испытываете, и напомните ему, что они не являются чем-то необычным для женщины вашего возраста. (Опять же: возможно, он на самом деле этого не знает, так как он поглощен своим собственным удовлетворением.) Повторите, что вы любите его и хотите остаться в браке, но вам нужно найти другие способы удовлетворить его желания, не чувствуя себя в ловушке, неудобно. , и недовольны.
Для начала: когда каждую неделю наступает отведенное вам время, ему нужно спросить , готовы ли вы к сексу, потому что большая часть вашей проблемы заключается в том, что вы чувствуете себя вынужденными, что превращает это в то, что вы делаете для него полностью. и что вы ненавидите. (Зачем ему это нужно, мне непонятно.) Если ты иногда говоришь «нет» — а тебе разрешено, ! Без вины ! хотя в идеале вы должны сразу запланировать еще одну попытку — ему нужно пойти в ванную со своим ноутбуком, посмотреть свой любимый порнофильм (если он не может его найти, поищите его и помогите ему), и все это сделает сам, совсем как большой мальчик.Если он не будет смотреть порно, хорошо, но тогда ему нужна другая альтернатива, а не вы, . (Существует ли еще Playboy ?)
Если вы или способны поднять настроение, когда наступит «свидание», отлично! (И попробуйте, как только вы увидите, что он тоже прилагает усилия. NextTribe Редактор Джинни Ралстон предлагает серию Starz Outlander — в частности, , сезон 1, эпизод 7 — чтобы поднять вам настроение. Хотя на самом деле, она говорит: почти любой эпизод этого горячего сериала должен помочь.) Но это не всегда или, может быть, когда-либо больше, означает проникновение, если вы этого не хотите. Простите меня за изображение, но вы можете предложить еще кое-что. Вы лежите с ним обнаженным, пока он не кончит. Опять же, ему больше 60 лет. Пора ему узнать, как это сделать. Или вы помогаете ему руками или ртом, и ему не нужно быть внутри вас, если это вам больше всего не нравится.
Чтобы получить дополнительные советы, зайдите в Интернет или в книжный магазин и найдите руководство с советами по сексу для пар старше 60 лет.Я бы откопал для вас несколько, но я бы предпочел порекомендовать несколько действительно отличных книг, которые вы, возможно, не найдете в проходе самопомощи: Спаривание в неволе , Эстер Перель; Я бы лучше съел шоколад , Джоан Сьюэлл; или мой собственный, The Bitch is Back , в котором есть несколько эссе о сексе, два из которых конкретно о сексуальных несоответствиях в среднем возрасте.
Приятного чтения. И, надеюсь, более счастливого секса. СРОЧНО.
Ваш,
Ответ королева
***
Кэти Ханауэр — автор бестселлеров New York Times трех романов «Унесенные», «Сладкие развалины» и «Кости моей сестры» и двух антологий, «Сука в доме» и «Сука возвращается», которые были признаны лучшей книгой 2016 года по версии национального рейтингового агентства NPR.Она публиковала статьи, эссе и критику для The New York Times, Elle, O — the Oprah Magazine, Real Simple и многих других публикаций.Предыдущая версия истории была опубликована 4 марта 2019 года.
Больше ответа QueenПустое гнездо, пустой брак? Наши гениальные советы о том, как повторно подключить
Дети моего жениха не хотят, чтобы мы женились
Сбрасывать или нет? Когда дружба больше боли, чем удовольствия
Следует ли мне принимать больше лекарств, чтобы мне было лучше быть рядом?
Помогите! Мой муж и я ссоримся из-за политики
Стоит ли бороться с семьей из-за наклейки на бампер?
Должен ли я остаться с мистером?Почти верно?
Могу ли я дружить с тем, кто делает плохой выбор?
«Я люблю своего мужа, но не хочу заниматься с ним сексом»
Давайте будем честными: секс — важная часть любых отношений. Но если вы находитесь в разгаре (действительно долгого) периода засухи, это не обязательно означает, что вы и ваш партнер направляетесь в Сплитсвилл. Иногда это отсутствие занятий любовью происходит из-за стресса, перехода на новое лекарство или чего-то, что происходит вне ваших отношений, что находится вне вашего контроля.Независимо от того, что это такое, это то, с чем почти каждой женщине придется столкнуться в тот или иной момент своей жизни.
БОЛЬШЕ: 7 женщин рассказывают, как долго они ждали секса со своими значимыми другими
Здесь 5 женщин объясняют, что значит сильно любить своего партнера, но не хотеть заниматься с ним сексом.
«Мне пришлось уговаривать себя делать это раз в неделю, чтобы мой партнер думал, что все в порядке».
«Сначала я подумал, что с нашими отношениями что-то не так.Вначале мы делали это много, примерно 6 раз в неделю. Мы были животными и любили каждую секунду. Но примерно через полтора года после нашего брака я серьезно никогда не был в настроении заниматься сексом. Мне приходилось уговаривать себя делать это раз в неделю, чтобы мой партнер думал, что все в порядке. Дело в том, что все было в порядке. Я любил его полностью, и он мне очень нравился. Это было настроение. Он всегда очень поддерживал это. Он никогда не заставлял меня чувствовать себя плохо из-за того, что я не в настроении или что-то в этом роде.В конце концов я обнаружил, что чувствую себя так из-за своих противозачаточных средств, и как только доктор снял меня, я почувствовал себя лучше, и мы снова начали вести приличную половую жизнь, делая это примерно 2–3 раза в неделю », — Хизер. J., 32
«Не поймите меня неправильно, я люблю его, и я люблю нашу совместную жизнь. Я просто чувствую, что мое тело».
полупоинт / Shutterstock
«Никто не говорит вам об этом, когда вы подросток или вам за 20, но секс меняется после того, как у вас есть дети.В основном потому, что я всегда устаю, и последнее, что мне хочется, — это раздеться, показать мужу свое тело после беременности и заняться сексом. Не поймите меня неправильно, я люблю его, и я люблю нашу совместную жизнь. Мне просто не нравится мое тело, и я лучше сплю, когда дети спят, чем не ложусь спать и занимаюсь сексом. У нас двое детей младше 4 лет. Представьте себе! Моего мужа это раздражает. Его нет дома весь день, поэтому его уровень усталости постоянен и зависит от его работы. Моя основана на хулиганских детях. Это постоянная борьба в нашем доме, и это отстой.»- Джульетта М., 29
БОЛЬШЕ: Насколько вы должны идти на компромисс, когда дело доходит до секса?
«Парни не понимают женских гормонов, и я не понимал, почему я так себя чувствую».
«Однажды я буквально проснулась и решила, что больше не хочу заниматься сексом со своим парнем. Это звучит странно, потому что я не просыпалась и к тому же больше не люблю его. Я все еще любила его и думала, что он было сексуально. Я просто потерял сексуальный аппетит. Было очень сложно ему это объяснить.Парни не понимают женских гормонов, и я не понимал, почему я так себя чувствую. Мы с моим парнем чуть не расстались из-за этого. Он воспринял это очень близко к сердцу и подумал, что я просто забыл о нем и о том, кем он был. Это было неправдой, и я даже привела его с собой к врачу. Врач сказал, что я, вероятно, так себя чувствую из-за стресса, который я испытывал на работе и в семье. Она сказала, что со мной все в порядке, и от этого мне стало легче. Это определенно помогло ему тоже почувствовать себя лучше.»- Рут Л., 35
«В прошлом месяце он сказал мне, что мы возьмем секс-уроки, или он закажет книгу на Amazon, и мы вернемся к делу».
el Nariz / Shutterstock
«Я замужем более 23 лет. У меня был весь секс, который мне нужен в моей жизни, и, честно говоря, я только что закончил. К тому же мне немного скучно. Мой муж не понимает Он говорит, что будет пробовать новые вещи. В прошлом месяце он сказал мне, что мы пойдем на занятия по сексу, или он закажет книгу на Amazon, и мы вернемся к делу.Но я сказал ему, что у меня все хорошо. Я его люблю. Я хочу провести с ним остаток своей жизни. Но сейчас я не хочу заниматься с ним сексом. Он должен с этим разобраться. У него нет особого выбора », — Линда Б., 48
.БОЛЬШЕ: 9 женщин открывают то, что они никогда не будут делать во время секса снова
«Раньше я встречался с женщинами и думал, что уже закончил. Думаю, что нет».
«Когда я потерял интерес к сексу со своим парнем, примерно через 2 года отношений, я начал выяснять, почему, и начал признаваться себе, что я думаю, что просто меняю свои сексуальные предпочтения и, возможно, испытываю влечение к женщинам. .Раньше я встречался с женщинами и думал, что уже закончил. Думаю, нет. Я все еще любила своего парня, но, может быть, больше по-дружески? Мой парень, конечно, был обеспокоен, когда я сказала ему, что не хочу заниматься сексом около 3 месяцев подряд. Я сказал ему правду, и сначала он полностью отозвался и немного обиделся. Мы встретились посередине, и теперь у нас есть открытые отношения, которые, как мне кажется, являются современными и понятными большинству людей ». Сара Б., 24
Эта статья была первоначально опубликована нашими партнерами на сайте WomensHealthMag.com.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
4 вещи, которые можно сделать, когда вы не в настроении
Так ты не в настроении? Мы получим это. Было такое ощущение, что когда ты вчера вечером ударился головой о подушку, твой будильник сработал. День был почти таким же: спешка, чтобы отвезти детей в школу, спешка на работу, поездка на спортивную тренировку, пробежка возле магазина, чтобы купить что-нибудь на ужин, бросок готовить, убирать за детьми, домашние задания и укладывать всех спать.Но ты еще не закончил. Кажется, у вашего мужа есть энергия еще для одного: секса. Что вы делаете, когда просто не в настроении?
Хорошо, мы знаем, что это деликатная тема. С одной стороны, вы услышите мнение тех, кто говорит, что вы всегда должны заниматься сексом, когда этого хочет ваш муж, независимо от того, как вы себя чувствуете. По другую сторону дискуссии есть те, кто говорит, что если вы не хотите, то и не должны. Конец истории. Мы стремимся занять золотую середину, поэтому вот 4 вещи, которые вы можете сделать, когда не в настроении.
1. Скажите честно, почему вы не в настроении.
Бывают моменты, когда вы действительно не можете заниматься сексом — у вас мигрень, вы спите два часа накануне вечером, у вас эмоциональный беспорядок после конференции родителей с учителем. В такие моменты говорите мужу честно, почему вы не в настроении. Дайте ему понять, что вы его любите и что ничего из того, что он сделал, не вызвало вашего отказа. И постарайтесь дать ему понять, что вы будете заниматься сексом, как только сможете. Вы даже можете запланировать проверку дождя, чтобы он знал, что у вас добрые намерения.Если в вашем браке есть более серьезная проблема, из-за которой вы чаще всего теряете настроение, поговорите с ним об этом.
2. Когда вы сможете это сделать, скажите «да».
Бывают моменты, когда вы не в настроении, но на самом деле можете заняться сексом, даже если вы не на 100 процентов. Вы можете быть обычной «мамой, которая устала», а может, у вас много мыслей. В таких случаях, как можно лучше, займитесь сексом.
Брак требует жертв, поэтому, даже если вы не в настроении, делать что-то для удовольствия мужа — это проявлять ему любовь и уважать ваш брак.
3. Постарайтесь расслабиться.
Некоторые женщины думают, что с ними что-то не так, потому что они не хотят прыгать между простынями со своими мужьями, как только дети заснут. Но давайте проявим милость. Трудно переключиться с того, что дети вешают, на желание, чтобы к тебе прикоснулся мужчина.
Когда у вас нет настроения, сделайте что-нибудь, чтобы расслабиться. Создайте буферную зону между требованиями дня и романтикой ночью. Попросите мужа на 30 минут принять душ, лечь на диван, выпить чашку чая … все, что не требует уборки, планирования или приготовления пищи.
4. Действуй как будто.
Мудрая женщина здесь, в iMOM, говорит, что она пытается заниматься сексом, когда этого хочет ее муж, потому что она знает, что это хорошо для ее брака, потому что она любит своего мужа и потому, что она понимает, что у него больше физических потребностей, чем у нее. Так что же она делает, когда не в настроении? Она наливает себе бокал вина и ведет себя так, как будто она в настроении. Часто, по ее словам, к концу времени, проведенного вместе, ей это действительно нравится.
И если вы думаете, что вести себя так, как будто это неискренне или недостоверно, подумайте о том, что мы делаем для наших детей, даже если мы этого не чувствуем.Мы делаем это из любви.
Нужна дополнительная помощь, чтобы поднять настроение? Ознакомьтесь с этими идеями о том, что делать, если вам не нравится заниматься сексом. А вот взгляд парня на причины, по которым мы не хотим секса.
Для женщин, чьи мужья не заинтересованы в сексе, это может быть одной из этих причин.
Как вы реагируете на просьбу мужа о сексе, когда вы не в настроении?
Следует ли вам заниматься сексом со своим супругом, когда вы этого не хотите?
Не стоит заставлять себя делать что-то, что вас отталкивает.В то же время вы можете заставить себя экспериментировать, особенно если у вас есть любящий и щедрый партнер. Многим людям нужно заставить себя начать заниматься любовью, но когда они занимаются любовью, получают от них удовольствие и чувствуют себя более связанными. Это особенно верно, если они могут снять все давление с себя и своего партнера и принять позицию «давай расслабимся и просто посмотрим, что произойдет».
Если вы будете ждать, чтобы заняться сексом, пока один или оба из вас действительно захотят заняться сексом, вы будете ждать слишком долго.Стремление к сексу легко впадает в спячку после замужества и особенно у женщин после детей. Чем больше времени вы дадите до занятия сексом, тем сложнее будет начать снова.
По-настоящему любящие партнерские отношения не гарантируют, что обе стороны захотят заняться сексом. Секс имеет собственное мнение. Хорошая эмоциональная близость в парах не гарантирует хорошего секса. Но все пойдет под откос, если партнер «нет» считает, что жить в бесполом браке — это нормально, даже если для него секс является жизненно важной силой и средством связи.
Решить, что вы не будете физическим партнером, потому что вы не чувствуете, как будто ваш партнер решает, что в браке больше не будет разговоров, потому что он или она не разговаривает. Что касается секса, то, вероятно, вы можете сделать что-то не слишком сложное.
Если вы не хотите заниматься сексом, потому что ваш супруг не излечил серьезную измену или не является справедливым и уважительным партнером, вам, очевидно, нужно решить эту проблему. Я не предлагаю вам заняться сексом с тем, кто обращается с вами унизительно или неуважительно.
Но если ваш партнер — хороший человек и ответственный гражданин в отношениях, время от времени заставляйте себя заниматься сексом, чтобы ваше либидо не замерзло, особенно если приходят дети. Часто в паре есть по крайней мере один человек, который не испытывает «естественного побуждения» к сексу, но может вступить в него, когда действительно попытается. Если вы не возбуждены, есть что сказать о том, чтобы делать что-то для удовольствия вашего партнера и быть открытым к наслаждению физической близостью.
Если вы действительно верите, что ваши отношения могут складываться как платоническая дружба в течение месяцев, лет и десятилетий, вы можете проигнорировать этот совет. Но если в глубине души вы знаете, что для того, чтобы ваши отношения со временем процветали, необходима какая-то сексуальная жизнь, возьмите этот совет и действуйте.
.
Добавить комментарий