Как сделать разговоры «ни о чём» эффективными

Не бойтесь разговаривать с незнакомцами

Заговорить с понравившимся человеком бывает по-настоящему страшно. Вдруг вы покажетесь скучным, скажете глупость или вас просто проигнорируют, посчитав, что вы недостаточно важны, чтобы тратить на вас время. Психологи называют это страхом отвержения. Чтобы с ним справиться, они советуют расслабиться и подумать о том, что каким бы важным этот разговор ни казался вам сейчас, вас собеседник вряд ли запомнит его надолго и не придаст большого значения, если он будет не очень удачным.

Кроме того, они советуют тренироваться разговаривать с незнакомцами в ситуациях, в которых вы практически защищены от отказа. Например, когда вы являетесь клиентом. Разговаривать с продавцами и барменами можно, не опасаясь нарваться на грубость в ответ, ведь быть с вами милыми — это их работа. К тому же многие из них давно не слышали доброго слова от клиента.

Начинайте с общих мест

Психолог Кэрол Флеминг придумала так называемый метод ARE (Anchor, Reveal, Encourage), помогающий безболезненно начать разговор с незнакомцем. Первое, что нужно сделать, — это найти нечто, что объединяет вас и вашего собеседника. Чем проще и очевиднее будет тема, тем лучше. Например, можно пожаловаться на плохую погоду или длинную очередь в бар.

На следующем этапе нужно рассказать о себе что-то личное, что может дать собеседнику зацепку для дальнейшего развития разговора. Например, можно сказать, что вы знакомы с организатором мероприятия или что из-за плохой погоды вы сегодня утром пропустили пробежку. Если вы решили сообщить о месте своей работы, расскажите и о том, чем обычно занимаетесь. После установления контакта вы должны вовлечь собеседника в разговор, задав ему вопрос — главное, не слишком личный. Можно спросить, что привело человека на это мероприятие, нравится ли ему здесь и так далее.

Продумайте темы заранее

Чтобы выбрать тему для разговора, можно опираться на так называемое правило FORD. Это сокращение от слов семья, профессия, отдых, мечты. Лёгкие, ненавязчивые темы — основа короткой беседы. Придумайте для себя несколько вопросов по каждой из тем и используйте их при случае. Специалисты советуют избегать при знакомстве таких тяжёлых и противоречивых тем, как политика, религия и воспоминания о детстве. Идеальная беседа должна состоять из коротких утверждений и вопросов, так чтобы в среднем каждый из собеседников говорил равное количество времени.

Главное — постоянно предлагать партнёру тему, с которой он мог бы работать. Не переживайте, если вам потребуется несколько попыток, чтобы нащупать тему, интересную для собеседника. Не застревайте на одной теме, позвольте разговору спокойно перетекать из одной области в другую. И помните, что вы не обязаны быть звездой и постоянно говорить что-то удивительное. Используйте слова, связанные с ощущениями: «видеть», «представлять», «чувствовать». Это настроит человека на особый лад, ему будет легче раскрыться и расслабиться в вашем присутствии.

Задавайте открытые вопросы

Чтобы почувствовать себе более уверенно, сделайте домашнюю работу — подготовьтесь к мероприятию, почитав про людей, которые там будут, просмотрев последние новости, чтобы найти потенциальные темы для разговора. Задавая вопросы собеседнику, помните несколько правил. Во-первых, они должны быть довольно простыми. Во-вторых, вопросы должны быть такими, чтобы на них нельзя было ответить односложно, да и нет.

Помните, что первый разговор предназначен для установления неформальных отношений, а не для решения деловых вопросов и продажи ваших услуг. Намного приятнее делать бизнес с человеком, чьё общество вам нравится. Говорить о вашем продукте или услуге можно только если собеседник сам спрашивает вас о них. Чтобы ваш ответ не слишком менял общий тон разговора, подготовьте дома небольшой неофициальный рассказ о вашей компании, например, о том, какие проекты вы недавно закончили, с какими клиентами работали.

Следите за своим поведением

Когда вы начинаете разговор, не так важно, что именно вы говорите. Открытая поза (поворот корпуса и головы в сторону собеседника, раскрытые ладони, нескрещенные ноги) и дружелюбный тон на первом этапе важнее смысла сказанных слов. Вам не обязательно быть остроумным и придумывать необычные темы для начала разговора. Ваша задача — просто показать человеку, что вам будет приятно с ним поговорить, что он вам в целом интересен.

Не разговаривайте со скучающим выражением лица, не доставайте телефон, но и не переборщите: человеку будет некомфортно, если вы будете стоять слишком близко, смотреть на него слишком пристально и рассказывать слишком много личного. 

Говорите приятные вещи

Все любят слышать комплименты в свой адрес. Проблема в том, что вместе с затаённой радостью люди одновременно чувствуют себя неловко и не знают, как на них правильно реагировать. Чтобы этого не происходило, психолог Сьюзан Краус советует разбавлять комплимент быстрым переходом на другую тему.

Например: «Мне очень нравится ваше платье, оно вам очень к лицу. Как вам эта вечеринка?» Суть в том, что следующий за комплиментом вопрос нейтрализует ощущение неловкости. В момент знакомства лучше всего ненадолго посмотреть человеку в глаза, а потом их отвести. Это так же способствует установлению контакта, который не переходит границ личного пространства. Специалисты советуют поднимать глаза на собеседника примерно раз в пять секунд. Если смотреть на него пристально, не отвлекаясь, человеку будет некомфортно.

Подведите итоги беседы

Мысленно потренируйте варианты окончания разговора. Сообщите собеседнику, что вам по какой-то причине нужно будет отойти, используя формулировку «простите, мне нужно». Например, можно сказать, что вы увидели знакомого, с которым давно не виделись, или хотите взять себе что-то поесть, так как очень проголодались. Выразите благодарность за интересную беседу, кратко резюмируя то, о чём вы говорили. Например: «Было очень здорово с вами поговорить, я обязательно прочитаю книгу, которую вы посоветовали». В конце можно предложить обменяться контактами.

Фотография: Fotobank/Getty Images

Что делать, когда ваша девушка перестает с вами разговаривать

Когда девушка перестает разговаривать со своим парнем, обычно это происходит потому, что:

1. Она хочет расстаться с ним, но не имеет смелости сказать ему.

Большинство женщин не любят прямо говорить мужчине, что хотят расстаться, и либо намекнут на это, либо просто перестанут разговаривать с ним на некоторое время в надежде, что он поймет намек, что она хочет разорвать отношения. .

Вот почему многие женщины говорят что-то вроде: «Мне нужно немного места», или «Это не ты, это я. Мне просто нужно понять, чего я действительно хочу в своей жизни », или « Мне просто нужен перерыв в отношениях, но, возможно, мы сможем снова вместе когда-нибудь в будущем », , вместо того, чтобы встретиться с ним лицом к лицу. и скажи ему, что все кончено.

Основная причина, по которой женщины делают это, заключается в том, что они инстинктивно чувствуют необходимость физической защиты.

Даже если парень действительно милый и милый, женщина все равно боится, что он может рассердиться или рассердиться, если она расстанется с ним.

Еще одна причина, по которой женщины стараются избегать прямого разрыва с парнем, заключается в том, что она не хочет, чтобы ее отговорили о ее решении или, что еще хуже, она должна вдаваться в подробное объяснение, в котором она должна объяснять ему все и рассказывать ему, что он сделал не так.

Необходимость объяснять, в чем он ошибается, непривлекательна для женщины, потому что она заставляет ее чувствовать, что она должна стать его матерью и научить его, как быть мужчиной в отношениях.

Итак, что вам делать теперь, когда ваша девушка перестала с вами разговаривать?

Независимо от того, злится ли ваша девушка на вас на время или действительно хочет расстаться с вами, действия, которые вам нужно предпринять, одинаковы.

Вы должны заставить свою девушку почувствовать такое уважение, влечение и любовь к вам как к мужчине, чтобы она не могла удержаться от желания быть с вами.

Посмотрите это видео, чтобы понять, как на самом деле работает влечение женщины к мужчине…

В начале ваших отношений вы явно смогли заставить ее почувствовать достаточное влечение, чтобы она захотела быть с вами, но если она потеряла интерес и не разговаривает с вами, это обычно означает, что она потеряла уважение и влечение к вам. где-то по пути.

Вы можете изменить то, как она себя чувствует, но вы должны быть готовы внести некоторые изменения в то, как вы с ней взаимодействуете.

Например: если вы стали незащищенными, вам нужно начать становиться эмоционально сильнее, иначе она потеряет к вам еще больший интерес.

Почему? Женщин привлекает эмоциональная сила мужчин (например, уверенность, чувство собственного достоинства, решимость добиться успеха) и отталкивает эмоциональная слабость (например, неуверенность, неуверенность в себе, страх неудачи).

Вы должны убедиться, что с этого момента вы сосредотачиваетесь на восстановлении ее чувства уважения и влечения к вам всякий раз, когда вы с ней общаетесь.

Если вы этого не сделаете, она, скорее всего, расстается с вами, и тогда это будет совсем другая игра, в которой вам нужно будет пройти через процесс, чтобы вернуть ее.

На случай, если она расстается с вами, обязательно посмотрите это видео, чтобы понять некоторые классические ошибки, которые делают парни, когда девушка расстается с ними, и что вам следует делать вместо этого…

Раньше парню было очень сложно вернуть девушку, но благодаря Интернету такие мужчины, как я, могут помочь вам в процессе решения ваших проблем с ней, вернуть ее уважение и влечение и сохранить отношения.

Если вы думаете, что ваше положение действительно плохое, оно, вероятно, далеко не так плохо, как некоторые браки и долгосрочные отношения, которые я помог восстановить.

Если эти мужчины смогут вернуть свою женщину (после десятилетий несчастливых отношений), поверьте мне — вы легко можете заставить свою девушку снова поговорить с вами и захотеть остаться с вами в отношениях!

Еще одна причина, по которой девушка перестает разговаривать со своим парнем, заключается в том, что…

2.У них была очень плохая ссора, и она все еще злится на него из-за этого

Ссоры случаются в любых отношениях, но иногда вещи действительно могут выйти из-под контроля и стать неприятными.

Когда происходит подобная драка, парня могут выгнать из спальни или попросить поспать на диване несколько дней, пока все не уладится.

Однако иногда, особенно если пара не живет вместе, девушка может на какое-то время перестать с ним разговаривать, потому что не хочет, чтобы ей снова приходилось общаться с ним, и заставлять ее злиться, раздражать или раздражать.

Естественно, если этот тип ссор происходит регулярно в отношениях, это может быть признаком того, что в отношениях есть более глубокие проблемы (например, один человек намного более зрелый, чем другой, у нее слишком много власти над ним) и что она начинает терять уважение и влечение к нему как к мужчине.

Итак, если вам интересно, что делать, когда ваша девушка перестает с вами разговаривать в подобной ситуации, ответ довольно ясен: начните прилагать усилия, чтобы устранить первопричины проблем в ваших отношениях.

Например: если она раздражает вас из-за того, что вам не хватает цели в жизни, и вы хотите проводить с ней только время, то вам нужно начать сосредотачиваться на своих самых больших целях и стремлениях в жизни и добиваться их прогресса.

Если она перестала с вами разговаривать, потому что вы и она постоянно ссоритесь, вам нужно заставить себя относиться к вещам более беззаботно и попытаться добавить больше улыбки и смеха в разговоры с ней.

Если она не разговаривает с вами, потому что вы подорвали ее доверие, вам нужно извиниться за это, сказать ей, что парень может извлечь уроки из ошибки и стать лучше, а затем начать показывать ей, что вы действительно были изменены.

Еще одна причина, по которой девушка может перестать разговаривать со своим парнем, — это…

3. Она проверяет, как он отреагирует, если она не всегда доступна

Иногда женщина может перестать разговаривать со своим парнем, чтобы увидеть, какую власть она может получить над ним (например, начнет ли он говорить и делать все, что она хочет, в надежде увидеть ее чаще?), Или чтобы посмотреть, действительно ли ему до этого дела. о ней (например, он с ней только для секса и случайных отношений, или он действительно предан ей?).

Однако в большинстве случаев женщина перестает разговаривать со своим парнем, чтобы проверить его уверенность в себе.

Если она проверит его и заметит, что вместо того, чтобы просто оставаться уверенным и расслабленным, он становится неуверенным, цепким и нуждающимся, она тогда начнет сомневаться, действительно ли он тот мужчина, которым она думала.

Она начнет волноваться по поводу того, что все больше увлекается мужчиной, которому не хватает эмоциональной зрелости и который нуждается в ней для его самосознания и счастья в этом мире.

Таким парням обычно не хватает цели и направления в жизни, а женщины инстинктивно знают, что парню не хватает этого качества, он почти всегда станет цепким, неуверенным, защищающим и контролирующим позже в отношениях.

Женщины не всегда знают, что им нужен парень, у которого есть цель в жизни, потому что большинство женщин даже не знают, какова их цель.

Однако все женщины знают, что им не нравится, когда мужчина становится неуверенным в себе в ответ на то, что она теряет некоторую привязанность и интерес.

Например: если женщина перестает разговаривать со своим парнем, а он паникует и начинает безостановочно звонить, писать и обмениваться мгновенными сообщениями, она может на короткое время почувствовать удовлетворение от того, что она заставила его полностью влюбиться в нее, но когда ее самодовольство проходит , она поймет, что не так взволнована своей властью над ним, как она думала.

В своем сознании она начнет видеть в нем слабого, сбитого с толку парня, и она начнет терять к нему уважение и влечение.

Когда это произойдет, она может решить перестать с ним разговаривать и проводить больше времени с друзьями или сосредоточиться на своей работе или учебе, потому что ей больше не хочется быть его девушкой.

Что нужно и что нельзя делать, чтобы ваша девушка снова почувствовала к вам уважение и влечение

В большинстве случаев, если девушка перестает разговаривать со своим парнем, это простой случай, когда она не чувствует достаточного уважения и влечения, чтобы он захотел оставаться на связи.

Вы можете изменить то, как она думает о вас, следуя этим важным правилам, которые можно и нельзя…

1.Не спрашивай, почему она с тобой не разговаривает

Женщина не хочет вступать в отношения, в которых она должна учить парня, как быть мужчиной, на которого она может равняться, уважать и чувствовать возбуждение от любви.

Если вы еще не знаете, что заставило вашу девушку перестать с вами разговаривать, вы должны выяснить это, прежде чем связываться с ней, иначе она будет чувствовать, что вы просто не готовы к отношениям с такой девушкой, как ее.

Вместо того, чтобы просить ее помочь вам стать тем мужчиной, который ей нужен, вам нужно понять, в чем вы ошиблись, а затем начать вносить изменения в свое поведение, стиль разговора и то, как вы относитесь к ней.

Если вы не уверены, в чем ошиблись, посмотрите это видео, которое я сделал для парней, которых уже бросила женщина…

Устранение своих эмоциональных проблем (например, неуверенности) и становление лучше не означает, что вы должны стать на 100% идеальным, но вам, по крайней мере, нужно показать ей, что вы действительно меняетесь.

Если ваша девушка чувствует, что вы либо не желаете меняться, либо не знаете, что ей нужно, чтобы вы изменили, она не обрадуется разговору с вами снова.

Она просто не захочет и дальше тратить время на парня, который еще не понял, как быть мужчиной, который ей (или любой другой женщине) нужен в отношениях.

2. Не забрасывайте ее звонками и текстовыми сообщениями

Когда девушка перестает разговаривать со своим парнем, вполне естественно, что он может попытаться связаться с ней с помощью текстового сообщения или телефонного звонка и спросить, почему.

Однако, бомбардируя ее телефонными звонками, текстовыми сообщениями и другими формами связи (например,г. Сообщения Facebook, Whatsapp, электронные письма, письма и т. Д.), Чтобы спросить ее, почему она игнорирует его, обычно дает только две вещи:

1. Это говорит ей, что он все еще не понимает, что он сделал не так, чтобы она перестала с ним разговаривать.
2. Это заставляет ее чувствовать себя еще менее привлекательной к нему, потому что он ведет себя нуждающимся, отправляя так много сообщений.

Вне зависимости от того, в каком отчаянии вы сейчас чувствуете себя, засыпание вашей девушки нежелательным вниманием обычно приводит только к тому, что она еще больше отдаляется от вас.

3. Не игнорируйте ее полностью

Хотя вы не должны засыпать девушку звонками и сообщениями, в которых просят ее поговорить с вами или рассказать, что вы сделали не так, вы также не должны полностью игнорировать ее.

Если вы проигнорируете ее (например, воспользуетесь правилом отсутствия контактов), вы, скорее всего, просто дадите ей возможность решить, что ей лучше без вас.

Она может даже пойти со своими подругами на вечеринку, встретиться и заняться сексом с другим парнем, а затем начать с ним новые отношения вместо того, чтобы пытаться исправить свои отношения с вами.

Итак, вместо того, чтобы бомбардировать ее ненадежным и ненадежным общением, вам нужно просто позвонить ей и шокировать (в хорошем смысле) из ее нынешнего состояния ума.

Как?

Сначала вам нужно извиниться за свои недавние ошибки и объяснить, что вы извлекли уроки из своего опыта и каждый день вносите позитивные изменения.

Затем вам нужно заставить ее смеяться, улыбаться и получать удовольствие от разговора с вами, а не продолжать глубокий и содержательный разговор.

Когда она слышит ваши извинения, а затем начинает чувствовать себя хорошо, разговаривая с вами по телефону (или лично), она начинает верить, что, возможно, вы меняетесь, и, возможно, вы и она можете вернуться к хорошему старые времена, когда ваши отношения были потрясающими.

4. А пока продолжайте жить своей жизнью

Если ваша девушка в настоящее время чувствует, что не уважает вас как мужчину, она будет активно искать признаки, подтверждающие то, как она думает и думает о вас.

Например: если женщина расстается с парнем из-за того, что у него нет цели в жизни и он боится раскрыть свой истинный потенциал, она не будет впечатлена, если увидит, что он все еще придерживается прежнего распорядка.

Она захочет увидеть, что он начинает ставить цели и добиваться прогресса в жизни, чтобы она могла надеяться, что он не неудачник в жизни, а мужчина, на которого она может положиться сейчас и в долгосрочной перспективе. привести и себя, и ее к лучшей жизни со временем.

Точно так же, если женщина перестает разговаривать с парнем, потому что ей надоело его неуверенность и ревность, она не будет впечатлена, если эта неуверенность и ревность будут проявляться в том, как он с ней разговаривает, обращается с ней и ведет себя с ней.

Она захочет увидеть, что он стал более эмоционально зрелым и защищенным, а не тем старым нуждающимся, незащищенным парнем, который ее отталкивал.

Итак, вместо того, чтобы сидеть дома с грустью и отчаянием, убедитесь, что вы продолжаете делать то, что вам действительно нравится делать в жизни.

Используйте ее молчаливое обращение как возможность сделать то, что вы не могли делать, когда была рядом ваша девушка.

Например: отправляйтесь в путешествие со своими друзьями, вступите в тот клуб боевых искусств, который вы собирались посетить, пообщайтесь с друзьями, отправляйтесь на вечеринки и развлекайтесь или приступайте к тому важному проекту, который вы вкладываете. выключен надолго.

Когда она поймет, что вы потерялись и одиноки без нее (например, когда она зайдет в ваш профиль в социальной сети и проверяет вас), она свяжется с вами.

5. Решайте свои эмоциональные проблемы и улучшайте себя

Сохранение уверенности в влечении и приверженности вашей девушки к вам — важная часть сохранения отношений, потому что без этого вы, естественно, со временем станете неуверенным в себе и в результате отключите ее.

Когда парню не хватает уверенности в том, что его девушка влечет к нему, это часто приводит к тому, что у него развивается страх, что она сочтет другого парня привлекательным, что заставит его стать неуверенным, ревнивым или навязчивым.

Он может понять, что его незащищенность неуместна и разрушает отношения, но если он не начнет верить в свою привлекательность для нее, ему будет трудно скрыть свою незащищенность, особенно когда его девушка испытывает его, не звоня и не разговаривая с ним. на несколько дней.

Итак, если ваша девушка перестала с вами разговаривать, это идеальное время для вас, чтобы поработать над тем, чтобы стать по-настоящему уверенным в себе, чтобы, когда вы снова начнете общаться со своей девушкой, она заметит, что вы изменились в лучшую сторону. и ее уважение и влечение к вам вернутся.

Вам не нужно все исправлять или быть идеальным, чтобы ваша девушка снова захотела поговорить с вами, но ей нужно убедиться, что вы серьезно относитесь к ее молчанию и прилагаете искренние усилия, чтобы улучшить себя.

6. Делайте так, чтобы она чувствовала себя более привлекательной, будучи более уверенной, харизматичной и мужественной

Когда вы впервые встретились со своей девушкой, должно быть, были определенные качества, которые заставили ее чувствовать себя настолько привлекательно, что она захотела иметь с вами отношения.

Чтобы она снова заговорила с вами, вы должны еще больше выявить и усилить эти качества (например, быть уверенным, харизматичным, мужественным парнем, каким она хочет, чтобы вы были).

Когда вы заставляете ее испытывать к вам уважение и влечение, чего она не испытывала в течение долгого времени или никогда не испытывала с вами раньше, именно тогда она захочет поговорить с вами и будет рядом с вами.

Хотите, чтобы она вернулась БЫСТРО?

Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.

Это доступно только здесь. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

Как справиться с «Стой, я не хочу об этом говорить»

Слон в комнате.

Источник: wikimedia

Мы все узнаем члена семьи, супруга, любовника или друга, поведение которых попадает в категорию, которую мы воспринимаем как пассивно-агрессивную. Когда возникает ситуация, требующая обсуждения или разрешения — простой или сложной — они проигнорируют вас, уйдут или бросятся в бой со словами: «Я не хочу об этом говорить.Обычно это оставляет вас сдерживаемым гневом, потому что ситуация остается неразрешенной, и вы чувствуете себя оскорбленным.

Очень часто у пассивно-агрессивных людей есть скрытая проблема в повестке дня, но даже они могут этого не осознавать. Например, они могут чего-то от вас хотеть, но не выражают этого или не знают, как это выразить. Поэтому, когда возникает проблема, он или она может принять позицию «Я не хочу об этом говорить».

Это всегда о тебе!

Или, как это бывает с более молодыми парами, она может сказать: «Я чувствую, что эти отношения становятся односторонними.Это всегда связано с вашими потребностями ». И он садится в свою машину и уезжает. Проблема в том, что никто не знает, как подойти к слону в комнате.

Интересный пример того, насколько разрушительно это может быть для отношений, пришел ко мне случайно однажды вечером на общественном мероприятии. Один молодой человек сказал мне: «Ты ведь пишешь об отношениях?» Затем, не переводя дыхания, он выпалил: «Она хочет, чтобы я читал мысли. Я не хочу читать ее мысли. Когда что-то не так, я хочу, чтобы она мне сказала.Если я спрашиваю ее, в чем проблема, она вырывается, говоря: «Я не хочу об этом говорить». Или она отвечает: «Вы просто не понимаете».

Ваше решение и что с ним делать

Слова играют ключевую роль в том, как мужчины и женщины вступают в отношения и выходят из них. В то время как мужчины рассматривают язвительные и язвительные слова как маскировку скрытых целей, а зачастую и так, женщины часто говорят мне, что их язвительные замечания являются реакцией на пассивно-агрессивное поведение их мужчин.

Вот как молодой человек, обратившийся ко мне за помощью, довольно изобретательно решил свою проблему — с помощью своего нового автомобильного руководства:

«Однажды я сказал ей:« Взгляни на это.Это руководство по автомобилю. Видите эти символы? Каждый указывает на проблему. Представь, что я машина. Покажи мне, что случилось. Составьте список того, что вы хотите. Попробую исправить. Но не говори мне, что «я этого не понимаю», потому что я не понимаю ».

Затем, довольно печально, он добавил: «Чего она не понимает, так это того, что мы оба проигрываем эту битву».

Пять мыслей, которые могут помочь:

• Создайте зону безопасности в своем доме — назовите ее местом безмятежности. Когда кажется, что вы двое в конфликте, подождите, пока уляжутся эмоции, и предложите трехминутный разговор в безопасном месте.

• Объясните, что вас смущает реакция на ситуацию и то, что вы могли бы сказать, чтобы создать лучшую атмосферу для диалога, не говоря: «Ты делаешь это со мной все время».

• Подождите, пока пройдет жаркий спор, и воспользуйтесь примером из руководства по эксплуатации автомобиля или чем-то, что найдет отклик в мире бизнеса или спорта.

• Не поддавайтесь запугиванию, заставляя думать, что проблема в вашей вине. Спокойно объясняйте факты без драматизма и обвинений.Возможно, даже скажите: «В комнате есть слон. Мы оба знаем, что это есть. Но мы не хотим об этом говорить. Мы по другую сторону слона, и мне кажется, что я не могу до вас дотянуться.

• Напишите записку или оставьте карточку с надписью: «Когда вы уезжаете, это больно. Можем ли мы обсудить то, что я сказал, что вызвало ваш гнев, и как мы можем решить эту проблему в будущем? »

И мужчины, и женщины со скрытыми намерениями могут вынашивать противоречивые желания, которыми они боятся делиться, — вот где приходит фраза «Я не хочу об этом говорить».Так что вместо этого они дуться. Например, в вопросах об их отношениях: Она хочет выйти замуж. Он хочет общения без обязательств. Она хочет безопасности. Он просто хочет сексуального партнера. Она хочет уединиться и заняться садоводством. Он хочет путешествовать. Оба ничего не говорят и играют в игру, или когда один из них поднимает эту тему, другой говорит: «Я не хочу об этом говорить».

Если кто-то в нашей жизни разочаровывает нас один или два раза, это может быть понятно. Но что будет, если это станет узором? Это может стать закономерностью, только если вы позволите этому случиться.Чтобы защитить себя и поддержать чувство собственного достоинства, скажите что-нибудь добрым, но твердым тоном. Обращайтесь за консультацией по вопросам брака, чтобы спасти ваши отношения.

И если такое поведение происходит с другом, и вы теряете этого друга, потому что он или она оскорблены тем, что вы говорили, отпустите этого человека. Хорошо поплакать. Тогда двигайся дальше. Выразите благодарность за то, что вы смогли найти отношения, в которых вы двое проявляете лучшее друг в друге.

(Возможно, вы захотите прочитать обратную сторону текстовых сообщений о любви и вернуться к фильму «На бок» в книге «Когда любовь отвергнута: 8 способов справиться с ситуацией в мире текстовых сообщений».)

Copyright 2015 Рита Уотсон.

9 успешных способов поговорить с женщинами и заставить их полюбить вас

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, потратили месяцы на подготовку своей речи заранее.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и испытали шрамы от неудачного опыта, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Улучшите свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Как разговаривать с девушками: 17 советов не хуйня!

Разговор с девушками до сих пор остается загадкой для многих парней, особенно молодых людей, которые выросли с телефоном в руках и не знают, как завязать разговор в реальной жизни.

Это борьба, которая обязательно усугубится, прежде чем станет лучше.

Но есть много отличных собеседников, которые дают несколько советов о том, как разговаривать с девушкой.

Конечно, мы говорим не только о девушках, хотя практика помогает достичь совершенства, мы говорим о разговоре с девушкой, которая вам нравится.

Мы понимаем, что разговор с красивой девушкой заставляет вас нервничать, но с помощью некоторых старых добрых советов и использования возможности, когда она возникает, вы можете не только завязать разговор, но и многому научиться в процессе.

Вот как вы можете повысить свою уверенность в разговоре с девушками с помощью этих простых шагов. Они не только помогут разговаривать с девушками, но вы также сможете поговорить с кем угодно, воспользовавшись этими советами.

Да, конечно, вы будете колебаться. С девушками разговаривать страшно.

Так что просто примите тот факт, что ваши руки могут быть потными, а ваши колени могут стучать, и сделайте это в любом случае. Вы только станете лучше, если сделаете это, так что начинайте говорить.

Бегать вокруг да около — это детская игра, так что просто будь мужчиной и пригласи ее на свидание.

Скажите ей, что вы хотите ее увидеть, и спросите, не хочет ли она пойти в кино, поужинать, покататься на лыжах в Альпах — все, что вы можете себе позволить или хотите сделать с ней. Спроси ее.

Хотя обаяние и остроумие могут быть полезны в привлечении женщин, самое важное, что вы можете сделать, — это мгновенно установить с ними личную связь.

Как?

Активно прислушиваясь к ним, когда вы впервые начинаете говорить, и находя личную связь.

Это может быть что-то столь же безобидное, как вы оба любите диетический спрайт или что вы выросли в одном районе. Честно говоря, это не имеет значения.

Установление, казалось бы, небольшой личной связи с места в карьер — идеальный ледокол, который мгновенно создает связь между вами двумя.

Даже если вы выйдете из комнаты, она вас запомнит, и разговор останется у нее в голове.

Давайте посмотрим правде в глаза: хотя первые разговоры с женщинами могут быть тяжелыми, вы можете превратить потенциально неловкий момент в момент связи, просто найдя с ними общий язык.

Я научился этой технике у Кейт Спринг. Она является одним из самых продаваемых авторов и считается одним из лучших тренеров по свиданиям в мире. А ее специальность — помогать мужчинам понимать женскую психологию.

Кейт создала бесплатное онлайн-видео, в котором она дает вам несколько подобных приемов, которые гарантированно помогут вам лучше привлекать женщин.

Посмотреть видео можно здесь.

Конечно, укус отвержения очень реален, но таков ответ, который вы получите от него.

Если никогда не спросить, никогда не узнаешь. И разве не знать ответа, каким бы плохим он ни был, лучше, чем долго гадать, нравится ли ей ты?

Несмотря на то, что важно начинать свидания в личном или голосовом телефонном разговоре, отправка текстовых сообщений не запрещена после того, как свидание было назначено.

На самом деле, это действительно может помочь вам облегчить разговоры, следующие за назначением свидания.

Не отправляйте ей текстовые сообщения, чтобы оставаться в центре внимания, отправляйте ей сообщения с намерением укрепить ваши планы, чтобы она была в восторге от встречи с вами.

Установите время и место и не забудьте отправить ей записку о том, что вы уже в пути, когда собираетесь на вечер за ней.

Хорошо, это может быть не о разговоре с девушкой, а о создании такой атмосферы, в которой ваши разговоры могут проходить гладко.

Увидев ее, обними ее. Она подумает, что это здорово, и вам обоим сразу станет легче.

Объятия дружелюбны, удобны и не пугают даже парня, который не умеет разговаривать с девушками.

Если вы просто ужасно умеете разговаривать, вместо этого задавайте вопросы.

Сосредоточьте разговор на ней и на том, что ей нравится, и она подумает, что вы — лучшее свидание, которое у нее когда-либо было.

Чего следует избегать: бывших парней, бывших мужей, дерьмовых друзей и денег.

Лучший способ разговаривать с девушками — продолжать разговор.

Если вы чувствуете, что что-то тормозит, попробуйте немного замолчать. Покажите ей, что вам удобно сидеть в тишине и не беспокоиться о том, чтобы каждую секунду вечера заполнять словами.

Иногда быть хорошим собеседником означает ничего не говорить.

Если вы послушаете, вы также получите бонусные баллы за то, что предоставили ей слово для разговора.

Опять же, не обязательно говорить, чтобы получить признание за хороший разговор, особенно если вы нервничаете из-за разговора с женщинами.

Задавайте вопросы и слушайте. Это рецепт отличного свидания.

ВИКТОРИНА : Астрологическая совместимость важна? Может быть, Наверное, нет.Но ваша девушка читает свой гороскоп и наверняка знает ваш. Чтобы помочь вам проникнуть в ее голову, я создала новую веселую викторину по знакам Зодиака для мужчин. Посмотрите здесь.

В то время как большинство парней сосредотачиваются на том, что они говорят девушке, немногие уделяют достаточно внимания языку своего тела.

И это большая ошибка.

Потому что женщины очень хорошо настроены на сигналы, исходящие от тела мужчины. И если ваш язык тела подает правильные сигналы, она, скорее всего, ответит вам решительным «да».

Давайте посмотрим правде в глаза: хорошо выглядеть и быть в форме может быть полезно, когда дело касается женщин.

Однако гораздо важнее сигналы, которые вы им передаете. Потому что неважно, как ты выглядишь или насколько ты богат …

… если ты невысокий, толстый, лысый или глупый.

Любой мужчина может освоить несколько простых техник языка тела, которые отражают первобытные желания его идеальной девушки.

Каждый день появляются новые исследования, доказывающие, что женщин привлекают невербальные коммуникаторы, которые говорят мужчины… а не то, как они выглядят.Другими словами, все дело в языке тела парня.

Вот почему вам нужно понимать, что вы говорите женщинам своим языком тела и что они вам «говорят».

Вот снова видео Кейт Спринг. В этом видео она показывает вам, как именно использовать язык тела, чтобы лучше привлекать женщин.

Оставьте высокомерие за дверью, но сделайте дружескую рекомендацию, основанную на разговоре, который вы уже вели вместе.

Если она упоминает, что ей нравится песня, которая звучит, порекомендуйте похожую группу или песню, если можете.

Конечно, для этого требуется определенный уровень информации, поэтому, что бы вы ни знали, найдите способ вплести это в разговор, чтобы оставить ей что-то, что напоминает ей о вас.

Если в разговоре наступил естественный перерыв, сделайте ей искренний комплимент.

Не нужно рассказывать о ее волосах или глазах, просто скажите ей, что вам нравится ее платье или то, как она смеется.

Когда вы делаете комплимент девушке, вы поддерживаете разговор и получаете бонусные баллы за то, что обращаете внимание на то, как она выглядит и как она одевается.

Поскольку вопросы «а что, если» являются гипотетическими, вы оставляете дверь открытой для всех видов дополнительных вопросов и обсуждения возможностей.

И, конечно же, у вас всегда есть возможность задать реальные вопросы относительно вопросов «а что, если».

Например, вы можете спросить: «А что, если бы у вас был миллион долларов», а затем ответить: «Какую самую большую сумму денег вы когда-либо потратили на что-либо?» Видишь, как это работает? Мгновенный импульс разговора.

СВЯЗАННЫЙ: Избегайте «неловкого молчания» среди женщин с помощью этого 1 блестящего трюка

Женщины любят говорить о том, чем они зарабатывают себе на жизнь.Даже если они ненавидят свою работу, они будут говорить о ней бесконечно.

Дайте ей возможность выплеснуться или поплакать вам на плече, и вы станете ее любимым новым человеком.

Любит она свою работу или нет, всегда есть хороший разговор о сослуживцах, о самом безумном, что она когда-либо делала на работе, и, конечно же, о служебных романах.

Если она говорит о чем-то, о чем вы ничего не знаете, не пытайтесь взвешивать эту тему.

Это просто заставляет вас выглядеть высокомерным и самоуверенным, а это не то, к чему вы стремитесь.

Вместо этого задавайте вопросы по теме и интересуйтесь тем, чему вы можете научиться у нее.

Будьте честны и скажите: «Извини, я ничего об этом не знаю, расскажи мне больше». Она будет есть из ладони вашей руки.

Одна из самых сложных частей в разговоре с женщиной, не говоря уже о ком-либо в этом отношении, — это когда наступает тишина.

Людям действительно неудобно молчание, но если вы покажете ей, что вы уверены в том, что молчание и их устраивает, вы никогда не знаете, какая тема может всплыть в следующий раз.

Вам нужно дать ей время подышать и подумать, о чем еще она хотела бы поговорить, и это даст вам возможность сделать то же самое. Не прячьтесь от тишины, используйте ее в своих интересах.

ВИКТОРИНА : Астрологическая совместимость важна? Может быть, Наверное, нет. Но ваша девушка читает свой гороскоп и наверняка знает ваш.Чтобы помочь вам проникнуть в ее голову, я создала новую веселую викторину по знакам Зодиака для мужчин. Посмотрите здесь.

В течение первых нескольких разговоров с ней не говорите о вещах, которые могут быть деликатными, или о вещах, которые могут быть немного более спорными.

Например, несмотря на то, что в наши дни в политике происходит много всего, не стоит поднимать этот вопрос.

Вы не знаете, где она сейчас, и, откровенно говоря, вы мало что о ней знаете.

Она может быть дочерью / племянницей / тетей / двоюродной сестрой / другом кого-то из этой политической партии и может быть очень обижена всем, что вы говорите о политике.

Твоя мать не зря сказала тебе никогда не говорить о политике публично. Хороший совет, мама.

Если у вас действительно отличный разговор, обязательно скажите ей об этом. Иногда бывает трудно понять, как дела обстоят на самом деле, но если вы найдете время, чтобы сказать: «Эй, это действительно весело», она также может дать вам понять, что ей тоже нравится.

Плюс, вы можете использовать это в качестве наполнителя, если разговор прервется.

И не бойтесь спросить ее, о чем она хотела бы поговорить: о своем дне, собаке, родителях, путешествиях, работе, друзьях, еде, напитках, фильмах, музыке.

Когда дело доходит до продолжения разговора, есть бесконечные возможности, поэтому не поддавайтесь убеждению, что нечего никому сказать.

Мы знаем, что с девушками трудно разговаривать.Для некоторых это кошмар. Иногда это как если бы девушки серьезно приехали с другой планеты.

Что им нравится? Каковы их интересы? Как вы будете поддерживать разговор?

Не волнуйтесь, мы вас позаботимся.

Мы составили список тем, которые вы можете поднять, когда окажетесь лицом к лицу с девушкой, которая вам нравится, и захотите завязать разговор или продолжить разговор.

Нет ничего хуже, чем парень, который выглядит, умеет двигаться, но не может составить одно предложение.Не будь этим парнем. Мы можем помочь.

Поговорите о культуре, людях, возможностях, ландшафте, достопримечательностях, истории, будущем. Это семь тем в одной. Пожалуйста.

Любой из этих вариантов будет поддерживать разговор в течение нескольких часов. Каждый из них дает возможность копнуть немного глубже и выяснить, что у вас общего.

Это выходит за рамки любимых цветов и музыки — это самое сердце места, в котором вы живете, и что может быть более личным, чем это?

Кроме того, вы можете обнаружить, что часто посещаете одни и те же мероприятия, бары, рестораны и многое другое.

Дайте ей достаточно места, чтобы рассказать о себе, но будьте готовы к вопросам, которые помогут вам лучше понять ее.

Спросите ее о ее увлечениях, но также найдите время, чтобы спросить, где она начала с ними. Чем они ей интересны? Что она хочет узнать больше о ее хобби?

Есть миллион вопросов, которые вы можете задать, и если вы еще не поняли намек, задавание вопросов — это способ номер один продолжить разговор с вашей подругой.

Девушкам нравится, когда о них задают вопросы. Так что делайте больше этого.

Нужна краткая тема для продолжения работы? Посмотрите вокруг и начните говорить о том, что, скорее всего, прямо перед вами: группа или диджей.

Если есть какая-то музыка, ты золотой!

Музыка — отличная тема, и есть множество подкатегорий обсуждения, которые возможны при разговоре о музыке.

Например, вы можете рассказать о своих любимых концертах, старейшей записи или альбоме — независимо от того, есть ли у вас записи или альбомы! — вы можете поговорить о любимой музыке вашего отца или о любимой колыбельной вашей мамы, которую она пела вам в детстве.

Если вы хотите заработать бонусные баллы, обязательно расскажите о колыбельных, которые ваша мама пела вам в детстве. Она это съест!

Делитесь друг с другом своим опытом и не сдерживайтесь. Если тебе что-то понравилось, скажи это. Если вы ненавидели это, скажите это.

В этом не обязательно соглашаться: в конце концов, это ваш опыт.

Важно то, что вы создаете пространство друг для друга, чтобы поговорить о своей жизни, чтобы вы могли лучше узнать друг друга.

Если вы просто хотите по-дружески поговорить или хотите познакомиться с этой девушкой, разговоры о том, откуда вы родом и что вы видели в мире, — отличная тема для разговора и будет иметь большое развлекательное значение.

Спросите ее, чем она занимается и нравится ли ей. Спросите ее, каковы ее карьерные устремления и кем она хотела стать, когда была молодой девушкой.

Здесь вы также можете поговорить о более широком ландшафте выбора карьеры, а также о путях и путешествиях в целом.

Вы можете поговорить о своих старых начальниках, о лучшем опыте обучения, о худшем рабочем дне за всю историю или задать вопросы о том, как она оказалась там, где она сейчас находится в своей роли на работе.

Девочки любят близких родственников парней, поэтому, если у вас дома есть команда, которая является вашими поклонниками, обязательно скажите ей об этом.

Расскажите о своих родителях, братьях и сестрах и даже о своих сумасшедших кузенах. Поговорите о семейных собраниях, свадьбах, похоронах, днях рождения, неудачных вечеринках по случаю дня рождения: все, что у вас есть в семейном отделе, она хочет услышать, поверьте нам.

Фильмы — это связующее звено. Все любят фильмы, и даже если всем не нравится один и тот же фильм, у всех есть фильм, который они всегда будут помнить.

Расскажите о ваших лучших и худших обзорах, ваших любимых актерах и актрисах, ваших лучших вариантах перекуса, как вы пробрались, чтобы посмотреть «Титаник» 22 раза в старшей школе, и как ваш профессор заставил вас смотреть «Убить пересмешника» в университете, и это изменило ваше мировоззрение.

Нет конца тому, о чем можно поговорить с девушкой. Единственная причина, по которой это кажется таким трудным, заключается в том, что вы беспокоитесь о том, что вы скажете, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что вы хотите сказать.

В случае сомнений задавайте вопросы. Позвольте ей говорить.

Дай угадаю….

Ты хорошо к ней относишься. Ты бы сделал для нее все, что угодно. И вы пытаетесь показать лучшую сторону своей личности.

Раньше я все это делал.И я постоянно сталкивался с женщинами.

Не поймите меня неправильно. Нет ничего плохого в том, чтобы быть милым и хорошо относиться к девушке. Это прекрасные качества.

Но если это все, что вы предлагаете, у вас большие проблемы.

Как я понял, женщины не выбирают парня, который будет относиться к ним лучше всех. Они выбирают парня, который заставляет их испытывать определенные сильные эмоции. В частности, они выбирают парней, которые им очень нравятся на биологическом уровне.

Дело не в том, что женщины любят засранцев, потому что они засранцы.Им нравятся придурки, потому что эти парни уверены в себе и подают правильные сигналы, когда флиртуют. Это своего рода сигналы, которым женщина не может сопротивляться.

Простая правда заключается в том, что женский мозг гораздо более реагирует на определенные сигналы, чем на все, что вы им говорите. Или как хорошо вы к ним относитесь.

Что, если бы я сказал вам, что вы могли бы быстро научиться правильно подавать сигналы женщинам — и вам совершенно не нужно становиться засранцем в этом процессе?

Посмотрите это бесплатное видео Кейт Спринг.Как я уже упоминал выше, она покажет вам, как усилить вашу природную харизму и сделать так, чтобы флирт без усилий приводил к тому, кто вы есть как мужчина.

Кейт — автор бестселлеров и эксперт по помощи мужчинам в понимании женской психологии. Она умна, проницательна и рассказывает как есть.

И в этом видео она представляет самый эффективный из известных мне методов правильного флирта с женщинами.

Первое, что женщины замечают в вас, — это ваш язык тела: то, как вы входите в комнату или как вы взаимодействуете с людьми в ней.

Вот кое-что, о чем большинство парней никогда не задумывалось:

Когда вы говорите, что девушка «горячая», вы, вероятно, имеете в виду форму ее лица и тела:

• Ее красивые глаза, нежная кожа и полные губы…
• Изгиб бедер…
• Вздутие груди…

Эти формы и изгибы объединяются, чтобы заставить вас почувствовать себя возбужденным и привлеченным к ней…

Но когда женщины говорят, что ПАРЕНЬ горячий, они не говорят о форме его тела или лица.Большую часть времени они говорят о языке его тела.

В недавнем исследовании женщины смотрели на фотографии мужчин и оценивали их привлекательность по шкале от 1 до 10.

Но исследователи сделали кое-что коварное:

Среди сотен картинок, которые пролистывали женщины, они вставили несколько картинок одних и тех же мужчин.

Они стояли и сидели в разных позах. И с немного другим выражением лица.

Удивительно, но женщины оценивали одного и того же мужчину по-разному в зависимости от того, как он себя держал.

Один из способов закрепиться — дать ему оценку «5» или «6». И, казалось бы, незначительная корректировка дала бы тому же парню оценку «9» или «10»

Это потому, что женщины очень хорошо настроены на сигналы, которые подает тело мужчины…

Они получают «общее впечатление» о привлекательности парня и думают о нем как о «горячем» или «нет», основываясь на этих сигналах языка тела.

Вот снова ссылка на видео Кейт. Я думаю, ты многого от этого добьешься.

Потому что вы будете поражены тем, насколько иначе вас видят женщины.А как к тебе относятся…

Когда вы знаете, как подавать правильные сигналы, когда флиртуете с ними.

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь.Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по контролю над женским разумом

Давайте посмотрим правде в глаза: красивая внешность может быть полезна женщинам.

Однако гораздо важнее то, как вы ведете себя с ними. Потому что неважно, как ты выглядишь или насколько ты богат …

… если ты невысокий, толстый, лысый или глупый.

Любой мужчина может освоить несколько простых приемов, позволяющих удовлетворить первобытные желания женщин.

Если вы хотите узнать, что это такое, посмотрите БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу Кейт Спринг здесь.

Кейт рассказывает о самом эффективном методе, который я когда-либо встречал, чтобы привлечь женщин и сделать их вашими.

Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.

Посмотрите здесь.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

Помогите! Мой подросток перестал со мной разговаривать

Итак, ваш некогда болтливый подросток внезапно замолчал. Родителям не нравится, когда их ребенок молчит, особенно когда вы чувствуете, что у вас были близкие отношения, и с вашей стороны ничего не изменилось.Первое, что нужно сделать, — это перевести дух и понять, что отстранение от родителей — это не только нормальное явление, но и необходимый этап развития в подростковом возрасте. Осуществить этот переход к независимости сложно, и как бы дети ни ненавидели это признавать (и, вероятно, не признают), детям по-прежнему нужны родители, чтобы оставаться на связи и участвовать в их жизни.

Подросткам нужно собственное пространство, но им также нужны родители. Фактически, большинство подростков говорят, что хотят быть ближе к своим родителям, но не знают, как это сделать.Итак, пока ваш ребенок выполняет работу по разделению, вам нужно тщательно преодолевать разрыв. Начните с встречи с ней, где она:

Насколько тихо молчание?

Наличие у вас повода для беспокойства действительно зависит от того, в какой степени ваш ребенок перестал разговаривать. Давайте рассмотрим 3 возможных сценария:

# 1 Вы и ваша дочь были «лучшими подругами». Она рассказала вам все, а теперь внезапно закрывает вас и делится своими личными мыслями только с друзьями .

В этом случае вам не о чем беспокоиться. И как бы это ни было больно, вы должны постараться не принимать ее выбор на свой счет. Она делает то, что должна делать.

Что делать:

• Не читайте ей лекции и не говорите, как вы себя обижены.
• Постарайтесь наладить с ней позитивное общение.
• Займитесь тем, чем вам нравится заниматься вместе.
• Сядьте вместе с ней пообедать.
• Не гоните ее за информацией. Вместо этого раскройте и поделитесь чем-нибудь забавным или интересным из своей жизни.Если вы откроетесь, она, скорее всего, сделает то же самое.
• Говорите с ней, как со взрослым, с уважением и дайте понять, что вы цените ее мнение и ожидаете уважения в ответ.

# 2 Ваш некогда милый и ласковый ребенок теперь отвечает вам односложными ответами и раздраженным закатыванием глаз . Он проводит с вами как можно меньше времени и, кажется, сохраняет весь свой энтузиазм своим друзьям.

Хотя это может сводить с ума и у вас может возникнуть соблазн наказать за такое поведение, знайте, что оно все же вполне укладывается в рамки нормального подросткового развития.Сосредоточение внимания на отношениях со сверстниками помогает детям научиться меньше зависеть от родителей — необходимый шаг к тому, чтобы стать счастливыми и независимыми взрослыми. Тем не менее, ваша работа — настаивать на уважении и обеспечивать безопасность вашего ребенка.

Что делать:

• Установите соответствующие ограничения, но также сосредоточьтесь на укреплении ваших отношений. Вы не получите уважения, если он не почувствует себя связанным с вами.
• Не поддавайтесь желанию читать лекции. Если вы сможете это сделать, ему не нужно будет отталкивать вас, чтобы стать самим собой.
• Помните, что подростки могут быть эмоциональными. Ищите огорчение в неуважении и напоминайте им, кто они на самом деле. Сказав что-то вроде «Я знаю, что вы расстроены, но обычно не злы», вы можете создать начало разговора.

# 3 Ваш ребенок ни с кем не разговаривает и все время проводит в своей комнате с закрытой дверью . Она ушла от друзей, потеряла интерес к занятиям, которые когда-то доставляли ей удовольствие, и стала все более изолированной.

Такое поведение вызывает серьезную озабоченность и выходит за рамки нормального подросткового развития. Вам необходимо выяснить, перенес ли ваш ребенок какую-либо травму (издевательства, изнасилование), злоупотребляет ли он наркотиками или алкоголем. Такое поведение также может указывать на начало серьезной проблемы психического здоровья, такой как депрессия, шизофрения или биполярное расстройство, которые становятся все более распространенными в позднем подростковом возрасте и в начале 20-летнего возраста.

Это опасно, если она отдаляется от всех, кого знает.Например, уход в онлайн-мир — неприемлемая замена разговору с людьми в реальной жизни. Отношения в Интернете могут стать очень интенсивными, очень быстро, и трудно понять, имеют ли люди, с которыми ваша дочь дружит в Интернете, хорошее влияние, или даже то, кем они себя называют.

Что делать

• Если ваш ребенок кажется враждебным и злым, дайте ему возможность объяснить, если вы сделали что-то не так.
• Конфиденциальность идет только так далеко. Комната подростка не должна быть закрыта для родителей.Вы имеете право знать, что ваш ребенок делает в своей комнате, особенно если он часами проводит там в одиночестве.
• Настаивайте на дополнительной информации. Подростки нередко отвечают на такие вопросы, как «Куда вы собираетесь?» просто сказав «Вон». И «Когда ты вернешься?» с «Позже». Стойте твердо и скажите ей, что вам нужны подробности.
• В случаях, когда ваш ребенок отказывается общаться, рекомендуется следить за его социальными сетями.
• Обратитесь за профессиональной помощью к квалифицированному врачу.Для начала позвоните педиатру вашего ребенка и подробно опишите его поведение.

Если вы подозреваете, что ваш подросток склонен к суициду

Если вы даже подозреваете, что это может быть , вам необходимо немедленно решить проблему. Но спокойно. «Важно, чтобы вы говорили о своих проблемах спокойно, без обвинений», — говорит Надин Каслоу, психолог и эксперт по самоубийствам среди молодежи. «Иногда, когда родители очень обеспокоены, они в конечном итоге говорят:« Не думай так »или« Тебе не следует так себя чувствовать », и они производят впечатление не такими любящими и заботливыми, как предполагалось, а критичными. .Дети негативно отзываются об этом ».

Каслоу также рекомендует:

• Дайте ребенку знать, что вы любите его снова и снова, когда ему тяжело.
• Подтвердите его чувства, сказав такие вещи, которые демонстрируют сочувствие, например: «Похоже, это было действительно сложно». «Я знаю, насколько это может быть болезненно».
• Попросите ребенка получить профессиональную помощь и объясните, что обращение за помощью не является признаком слабости.

Помните, что когда речь идет о безмолвном лечении, речь идет не о вас.Вы должны выбрать свои сражения и дать ребенку возможность расти. Но вы также должны ставить здоровье и благополучие вашего ребенка превыше всего, а это значит, что вы должны оставаться на связи, даже когда он не делает это легко… или весело.

Поделитесь этой статьей в социальных сетях

Как заставить девушку захотеть поговорить с вами

Заставить девушку поговорить с вами может показаться сложной задачей, особенно если вы застенчивы или у вас низкая самооценка. Возможно, ваши предыдущие попытки потерпели неудачу, потому что вы не были достаточно напористыми.Или, возможно, вы просто не умеете эффективно флиртовать. Каковы бы ни были причины, вы можете узнать, как заставить девушку захотеть поговорить с вами, повысив свою самооценку и развив свои навыки флирта.

Если вы страдаете низкой самооценкой, сделайте что-нибудь, чтобы повысить самооценку. Запишитесь в спортзал, сделайте новую стрижку или займитесь чем-нибудь, что заставляет вас чувствовать себя хорошо снаружи. Проще всего начать работать над своим внешним видом, и изменение внешнего вида может повлиять на то, как вы себя чувствуете внутри.

Подумайте о своем страхе приближаться к женщинам. Скорее всего, вы мысленно выстроили простое действие разговора с женщиной до такой степени, что ваш страх может сдерживать вас. Чтобы помочь победить этот страх, попробуйте сделать комплимент как минимум двадцати женщинам, с которыми вы встречаетесь в течение недели, не ожидая ничего взамен.

Обращайте внимание на свой язык тела, когда начинаете разговор. По словам патолога речевого языка Криса Готтшалька в своей книге «Как начать и завязать разговор: как поговорить с кем угодно за 30 секунд или меньше», улыбаться, слегка наклоняться к кому-то, но не стоять слишком близко и смотреть в глаза — все это безобидный флирт. жесты, которые могут сделать вас более привлекательным для другого человека.

Расслабьтесь. Если вы нервничаете или нервничаете, высока вероятность, что она не захочет с вами разговаривать, потому что вы доставляете ей дискомфорт. Говорите с нормальной громкостью и в нормальном темпе.

Сохраняйте реалистичные ожидания. По данным Центра исследования социальных проблем (SIRC), у вас больше шансов на успех, когда вы разговариваете с кем-то с таким же уровнем привлекательности, как и вы.

Вначале придерживайтесь нейтральных тем для разговора. Будьте таинственны и не показывайте сразу все свои карты.Заставьте ее узнать о вас больше. Точно так же, согласно SIRC, избегайте отрицательных эмоций, поскольку это мгновенное отключение.

Будьте хорошим слушателем. Согласно SIRC, умение слушать заставляет других говорить с вами. Во время разговора с ней покажите, что вы обращаете внимание на то, что она говорит, периодически используя такие слова, как «ммм хммм», «да» или «ах». Используйте сочувственные комментарии, например: «Вау, это ужасно звучит!» или «Какие отличные идеи!» уместны.

Разговор о проблемах — Лучшее здоровье

Может быть трудно говорить с людьми о том, что вы чувствуете.Вы можете беспокоиться, что они не отнесутся к вашим чувствам серьезно. Вы также можете беспокоиться о том, что произойдет после того, как вы расскажете им о своих проблемах.

Если вы думаете, что не знаете никого, кто бы вас выслушал, вы можете позвонить в службу конфиденциального консультирования. Телефон доверия для детей (тел. 1800 551 800) и «Линия жизни» (тел. 13 11 14) — это круглосуточные телефонные консультационные службы.

Поговорите с кем-то, кому вы доверяете

Разговор с кем-то, кому вы доверяете, о чем-то неприятном, может помочь вам:

• Разберитесь в проблеме.
• Посмотрите на ситуацию более ясно.
• Посмотрите на проблему по-новому или иначе.
• Ослабьте накопившееся напряжение — это поможет вам по-новому взглянуть на ситуацию, которая вызывает проблему.
• Узнайте, что вы не одиноки — вы можете обнаружить, что многие другие люди разделяют ваши чувства.
• Определите варианты или решения, о которых вы раньше не думали.

Не держите свои проблемы в себе

Если вы не говорите о своих проблемах, вы можете обнаружить, что сдерживаемое напряжение или чувства вырвутся наружу, что будет неловко или неуместно.

Вы также можете обнаружить, что ситуация может ухудшиться, если вы не попытаетесь сразу же справиться с этим.

Поиск подходящего человека для разговора

Важным первым шагом является решение, с кем вы хотите поговорить. Вы должны чувствовать, что можете доверять человеку, с которым разговариваете.

Есть консультанты, которые специализируются на общении с молодыми людьми или семьями. Они могут предоставить консультации по специальностям, в том числе:

Другие способы справиться со своими чувствами

Важно найти способы выразить свои чувства.Это может помочь вам снять накопившееся напряжение и принять более правильные решения. Есть несколько способов выразить свои чувства, в том числе:

• Выделите время для себя, даже если это всего 10 минут.
• Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо — например, читать или заниматься спортом.
• Напишите о своих чувствах — это может быть полезным способом исследовать свои чувства. Некоторые люди ведут дневники или журналы, другие просто записывают все, что приходит им в голову.Вы можете написать рассказ о том, что вас беспокоит.
• Уходите из ситуаций, которые могут вызвать у вас стресс или рассердить.
• Разговор с самим собой — сознательно изменяйте негативные стереотипы мышления, чтобы помочь вам смотреть на вещи в более позитивном свете.
• Медитация — внимательность — это один из способов сосредоточить свои мысли и рассмотреть общую картину. Стоит ли беспокоиться из-за вашей стрессовой ситуации? Будет ли это иметь значение в долгосрочной перспективе?
• Занимайтесь спортом или занимайтесь физической активностью — это даст вам много шансов избавиться от накопившейся энергии.