Что делать если тебе изменяет жена: Что делать если жена изменила: простить или бросить

Содержание

Что делать если жена изменила: простить или бросить

Если Вы узнали, что любимая девушка изменяет с другим парнем не стоит горячиться и «рубить с плеча». Необходимо спокойно проанализировать ситуацию. Только так можно принять правильное решение.

Как поступить сразу после раскрытия измены

Психологи советуют в таких случаях «взять таймаут» на несколько дней и остыть.

Если просто отвлечь себя от всех мыслей не получается, стоит попробовать заняться каким-нибудь делом. Например, на несколько дней уйти с головой в любимую работу или другое интересное занятие. Переключение внимания восстановит эмоциональное равновесие.

Также неплохо взять отгул и уехать в другой город, чтоб сменить обстановку и тем самым опять же отвлечь себя.

Это не значит, что нужно плюнуть на проблему. Нужно дождаться, пока к Вам вернется способность адекватно мыслить, оценивать и принимать решения. Контактов с супругой в это время лучше избегать.

Анализ ситуации – разговор с девушкой

Когда Вы почувствуете, что можете взвешенно принимать решения и готовы адекватно оценить ситуацию, стоит обсудить ситуацию с женой.

Измена – по умолчанию неприемлемый для отношений поступок, но всё равно стоит выслушать доводы любимой. Нужно попытаться

понять её, разобраться, чем продиктован этот поступок. Ведь о многих изменах люди потом жалеют. И раскаяние жены может стать решающим фактором в принятии последующего решения.

Важно вести такой разговор не дома, а в каком-нибудь общественном месте – кафе, ресторане и т. п. Это убережет от эмоционального взрыва. Если дать волю чувствам, разговор превратится в перебранку, которая ни к чему не приведет.

Принимаем решение, как жить дальше

После разговора с женой нужно заново тщательно проанализировать свои чувства. Задайте себе следующие вопросы.

  1. Понимаете ли Вы причины, которые толкнули её к этому?
  2. Можете ли Вы устранить эту причину?
  3. Насколько страшный для Вас этот поступок?
  4. Готовы ли Вы простить жену и двигаться с ней дальше, забыв об этом инциденте?
  5. Сможете ли Вы опять доверять своей супруге?

Если Вам кажется, что вы поняли жену, можете её простить и верить ей – нужно постараться восстановить отношения. Достаточно и уверенности, что вы сможете её простить через некоторое время, когда всё немного забудется. Подумайте, что Вам дороже – обида или отношения?

Вот несколько полезных советов о том, как простить женщину, которая Вам изменила.

Если Вы не можете простить супругу за измену, не стоит оставаться с ней, из таких отношений ничего не выйдет. Это только спровоцирует недоверие с Вашей стороны, что повлечет за собой разрушение отношений. Лучше не мучать ни себя, ни жену и подать на развод.

Как безболезненно пережить разрыв отношений с любимым человеком можно прочитать здесь.

Чего делать нельзя

Вот чего не следует делать ни при каких обстоятельствах:

    • Месть жене в виде измены ей. Изменить жене ради мести – значит опуститься до её же уровня, это плохой способ решить проблему.
    • Разборки с любовником. Это бессмысленно. Проблему надо решать с женой.
    • Уход в запой. Алкоголь он не поможет и только усилит эмоциональную бурю. Он же может и поспособствовать совершению других поступков из этого списка.
    • Закатывание истерик. Во время ссоры можно наговорить кучу гадостей. Это не исправит ситуацию, а сделает еще хуже.
    • Принятие важных решений на горячую голову.
      Решения, принятые под воздействием эмоций, редко оказываются правильными.

 

Что делать если жена изменила: советы психолога

Супружеская измена – катастрофическая вещь. Если жена уличила мужа в измене, она ищет причину в сопернице. Но если муж стал рогоносцем, он, в первую очередь, винит супругу, а уже потом переключает свою злость на соперника. Хотя для начала обманутому мужу следовало бы немного успокоиться и хорошенько подумать, а почему его такая порядочная благоверная вдруг решилась на подобный шаг.

Нужно понять причины

Если мужчина может изменять даже самой идеальной жене – умнице, красавице и хорошей хозяйке, женщине для измены нужны особые причины. Так что в какой-то мере в изменах жены виноват сам… муж.

Чаще всего на супружескую неверность жена идёт из-за невнимания со стороны супруга. Древние инстинкты охотника глубоко засели в подкорке мужчины, и он привык добиваться своей избранницы любыми методами. А когда дело сделано, и брак заключён, порою наш охотник теряет интерес к своей «жертве», которая теперь всё время под рукой, да и никуда не денется, ведь у них общие дети.

Чувствуя, что из желанной девушки она превратилась для супруга в мать его детей, женщина неимоверно страдает. И если на горизонте появится дамский угодник с букетами, конфетами и комплиментами, она, скорее всего, не сдержится и решится на опрометчивый шаг – измену мужу.

Но, даже побывав в пылких объятиях любовника, женщина не собирается бросать своего мужа. Видимо, потому что до сих пор испытывает к нему какие-то чувства. И, как бы это ни звучало кощунственно, по-прежнему ждёт внимания и заботы со стороны законного супруга.

!-- Yandex.RTB R-A-461895-3 -- -->

Если мужчина и цветы благоверной дарит на 8 марта и духи на день рождения, а она всё равно смотрит в сторону других мужчин, вполне возможно, что глава семьи не может обеспечить достойное существование. Женщина крутится как белка в колесе, решая бытовые проблемы, а муж и ухом не ведёт, на все просьбы помочь физически или материально, только отмахиваясь рукой.

Привыкнув всё тянуть на себе, женщина со временем может сорваться и начать искать утешения на стороне. Так что фраза типа: «Решай свои проблемы сама!» может иметь неожиданный поворот в семейных отношениях.

Сексуальный пик женщины приходится на 30 лет, именно тогда, когда супруг, насытившись несколькими годами брака, может уже не так часто желать супругу. А неудовлетворённость – страшная сила, которая способна подтолкнуть самую положительную жену в поход за физическими усладами.

Существуют и другие причины, которые способны подтолкнуть женщину в объятья любовника. Чтобы их выяснить, постарайтесь вызвать супругу на откровенный разговор. Только не кричите, не бейте, ни в чём не обвиняйте и не осуждайте, ведь ваша задача – понять, чего ей не хватало в совместной жизни. И даже если она не скажет всей правды, постарайтесь по намёкам, недомолвкам и жестам определить причину измены. Докопавшись до истины, вам будет легче решить эту проблему.

Только не рубите сплеча, а лучше возьмите тайм-аут на несколько дней, побудьте наедине со своими мыслями и хорошенечко обдумайте свои дальнейшие действия.

Только изменять в ответ не следует…

Убедившись на 100% в супружеской измене, мужчина задумывается, можно ли простить этот грех или следует прекращать семейные отношения. Но первой мыслью у многих является желание отомстить. Учтите, что выражение «клин клином вышибают» не касается вашего случая.

Измена супруге из мести не приведёт к желаемому облегчению. Скорее, станет ещё тяжелее на сердце. Это как случай с ДТП. Если вас сбила машина, вы решаете ей отомстить, разбегаетесь и врезаетесь в транспортное средство ещё раз. Вам станет от этого легче? Вряд ли!

Лучше постарайтесь проанализировать причины женской измены и, если возможно, простить. В случае примирения пытайтесь в дальнейшем уделять супруге больше времени и внимания, балуйте её чаще, и тогда у неё не появится желания изменять такому идеальному супругу.

Что делать, если жена изменила: советы семейного психолога

Как это не парадоксально звучит, но после измены жены, первым делом следует попытаться вернуть былые чувства. Когда-то она любила вас всем сердцем, и это не могло куда-то деться бесследно.

Нужно попытаться снова разжечь в её сердце былой костёр любви. И кому, как не вам, знать, как это лучше сделать. Ведь единожды вы уже сумели завоевать сердце любимой и повести её под венец, значит, действуйте примерно в том же направлении.

Если прежних чувств больше нет, нет смысла склеивать разбитую чашку – всё равно из этого ничего хорошего не выйдет. Но если они просто притупились и были вытеснены бытовой рутиной, следует действовать решительно, привлекая на помощь «тяжёлую артиллерию» — совместное хозяйство, дом, общий бизнес. Нелишне напомнить об общественном мнении и, наконец, можно выложить «козырную карту» — вину перед детьми.

Если жена поймёт, что ей есть что терять, а с любовником ничего не связывает, кроме физической близости, то, как дама благоразумная, обязательно придёт к правильным выводам.

Задача мужа на этом этапе – смотреться чуть лучше, чем её любовник.

Чего не надо делать после измены жены

Мужчины – сильная половина человечества, поэтому всегда должны оставаться сильными, даже если привычный мир обрушился после предательства жены.

Но даже в этом случае старайтесь сохранить гордость и достоинство. Ни в коем случае не унижайтесь, не бегайте по пятам и не просите вернуться. Просить и извиняться – её удел. Просьбы и уговоры с вашей стороны делу не помогут, только усугубят и без того щекотливую ситуацию.

Пытаться поговорить по душам с соперником – тоже плохая идея. На данном этапе для женщины он №1, а не вы, несмотря на штамп в паспорте, так что если начнёте разговаривать с любовником жены, угрожать ему или запугивать, добьётесь ровно противоположного результата – там, где можно было ещё что-то как-то исправить, мосты будут сожжены навсегда.

Бессмысленно призывать на помощь родственников. Изменщица находится под эмоциональным колпаком новой влюблённости и даже если послушает папу и маму, всю свою неудовлетворённость и ненависть направит на супруга, несмотря на то, что в данной ситуации он выступает в роли жертвы, а вся вина лежит на ней.

Если любовь к жене сильна, простить измену всё же придётся. Правда, наладить пошатнувшиеся отношения обоим супругам будет непросто. Но со временем женщина обязательно поймёт, что муж – единственный мужчина, который нужен ей в этой жизни, и приложит все силы, чтобы восстановить его попранную гордость.

«Изменила жена, что делать?» – Яндекс.Кью

Измена супруга – сильный стресс в жизни любого человека. Семья – это труд двух человек, от них зависит счастье и комфорт каждого члена семьи.

Причины измены могут быть различными:

  1. Недовольство браком: это как общая атмосфера в семье, так и сексуальная несовместимость партнеров.

  2. Обида на супруга: измена как месть за предательство, совершенное другим супругом ранее.

  3. Угасание чувств. К сожалению, любовь может со временем угаснуть, чувства у партнеров притупляются, а отношения сохранять желания уже нет. На это влияет как время, проведённое в браке (количество лет), так и совместный быт, когда сложности семейных отношений не выдерживают груза повседневности.

  4. Новые чувства к другому человеку.

Каковы бы не были причины, измена глубоко ранит второго супруга.

Что же делать?

1. Для начала следует отбросить эмоции. Вам принимать решение в сложившейся ситуации, но это решение должно быть принято рационально и объективно, без влияния негативных эмоций, которые вас переполняют в данный момент. Надо остыть, успокоиться, переключиться на что-то другое.

2. Развод или попытка сохранить отношения? Выбор за вами. Возможно, гораздо проще подать на развод, уйти из травмирующей ситуации. Но кто-то выбирает путь борьбы за отношения, что тоже имеет право быть. Сохранить отношения и простить гораздо труднее, это требует больших сил и самоотдачи. Но и здесь, прежде всего, надо разобраться в причинах измены. Справиться с эмоциональным состоянием самостоятельно часто довольно-таки трудно, возможно вам понадобится помощь психолога, что бы разобраться в том, что происходит внутри вас. Стабилизация эмоционального состояния, умение конструктивно выразить свои эмоции и не навредить ни себе, ни другим членам семьи – сложный процесс. Если не получается справиться самостоятельно со своим эмоциональным состоянием, то можно обратиться к психологу. Собственное психическое здоровье и здоровье ваших родных (особенно если в семье есть дети) важнее всего.

Сервис подбора психологов ПсиЧат поможет подобрать специалиста для решения данной задачи. При обращении первые 20 минут общения с психологом – абсолютно бесплатно. Возможность выговориться и увидеть ситуацию со стороны, разложить все по полочкам и найти рациональный выход – это все возможно при помощи специалиста.

3. Составьте список положительных качеств супруги, то, за что вы ее больше всего цените, за что полюбили. Это поможет понять вам насколько дорог вам человек.

4. Важно разобраться в причинах измены: случайность, ошибка, систематичность. Здесь не надо искать оправдания произошедшему, важно понять причину, мотив, который толкнул человека на измену. Выслушайте супругу, как бы ни сложно это было сделать. Нельзя оценивать ситуацию, не поняв мотивы.

5. Не пытайтесь разобраться с соперником. В этом точно нет никакого смысла, как правило, причины измены (любого из супругов) лежат внутри семьи.

  1. Если решили сохранить отношения, причем это решение должно быть обоюдным, то важно разобраться в том, что нужно исправить в семейной жизни. Что мешает быть счастливым, какие ожидания у вас, какие у нее. В этом также поможет помощь семейного психолога.

7. Семейный психолог: если решить проблему вдвоем не получается, вы не слышите друг друга, каждый настаивает только на своем, то помощь семейного психолога будет лучшим решением. В работе с семейным психологом задействована вся семья: супруг, супруга, дети. Возможно это наименее травматичный путь выхода их сложившейся ситуации, и наиболее эффективный.

8. Берегите детей. В ситуации напряженных отношений между родителями страдают, прежде всего, именно они. Развод родителей оставляет неизгладимый след в жизни ребенка, но и взросление в семье, где родители не уважают и не любят друг друга, не приносит ничего хорошего. Детский психолог поможет ребенку справиться с данной ситуацией. Развод или сохранение семьи – ваше решение, но самое важное, чтобы это было честным и обоюдным решением, нужно сохранить дружеские отношения, простить друг друга.

Переживая измену близкого человека, надо научиться сохранять веру в себя, веру в любовь, веру в отношения.

Что делать, если жена изменила – как себя вести мужу

Измена жены – это самый большой стресс для мужчины. Если изменяет муж, то женщина начинает сравнивать себя с соперницей и весь свой гнев обрушивает именно на неё. А поведение супруга при этом ею может быть вполне оправдано. Ну а в случае, когда изменяет жена, мужчина в первую очередь начинает выплёскивать свои эмоции именно на неё, и только потом уже переходит на соперника. 

Причины

Обычно, когда мужчина узнаёт о том, что жена ему изменила, он начинает испытывать сильный стресс. Ведь его мир, который так долго создавался с женой, вдруг начал разрушаться. Но первое, о чём в этот момент следует подумать – многих мужчин предают жёны.

Необходимо постараться успокоиться и ни в коем случае не пытаться запивать стресс. Очень важно, чтобы голова оставалась трезвой. Ведь только в этом случае можно как следует обо всём подумать и, приняв во внимание все особенности случившегося, сделать правильные выводы. Затем уже можно решать, как поступать в такой ситуации дальше.

Важно! Очень важно поговорить с супругой. Но делать это следует лишь после того, как закончится первая волна гнева и других отрицательных эмоций. В противном случае разговор просто превратится в разбор полётов. А это, как известно, ничем хорошим уже не завершится.

Только в результате спокойной беседы с супругой можно выяснить причину её поступка.

1. Угасание чувств

Возможно, женщине надоел монотонный домашний быт. Может быть, всё кроется в том, что муж постоянно приходит с работы усталым и сразу же ложится на кровать или на диван.

Один из верных признаков того, что чувства угасли – разное время приёма пищи. Фактически супруги могут даже не сидеть за одним столом ни во время завтрака, ни во время обеда, ни во время ужина. По телевизору они смотрят разные программы и разные фильмы.

Да и вообще их интересы расходятся, и каждый из них увлекается чем-то своим. В общем если муж и жена начинают жить не одной жизнью, а разными, то вполне вероятно, что кто-то из них кому-то вскоре изменит. Это лишь дело времени.

Если, придя домой, муж даже не спросит у жены, как у неё дела, она будет чувствовать, что стала ему безразличной. И как только найдётся тот человек, которому она будет интересна, результат вполне предсказуем – случится измена.

2. Проблемы в семье

Другая причина, по которой жёны часто изменяют мужьям – проблемы в семье. Причём трудности не обязательно могут быть связаны с финансами. Возможно, начался кризис в отношениях; может быть, кто-то из родственников заболел и т. д. И если жена не получает поддержки от супруга, который, например, вечно занят, она может изменить ему.

3. Ревность

Ещё одной частой причиной измены является ревность. Если супруг работает в коллективе, где много женщин или если ему часто приходится контактировать с другими представительницами прекрасного пола, то супруга вполне может усомниться в его верности.

Она начнёт ревновать, и из-за одной только мести может изменить. Такой поступок поможет ей достичь сразу двух целей. Во-первых, она ответит мужу тем же. А, во-вторых, этим поступком она повысит собственную самооценку.

А, возможно, наоборот – постоянно по какому-либо поводу и без него ревнует муж. Это изводит супругу, и она может изменить ему на самом деле.

4. Однообразие

Прожив вместе несколько месяцев, супруги уже не так стараются чем-то удивить друг друга, как это было на самой заре их отношений. Период, называемый «конфетно-букетным», уже давно закончился, и все знаки внимания оказываются лишь по праздникам. Да и то в большинстве случаев всё ограничивается лишь стандартным букетом или вовсе каким-нибудь денежным презентом.

И если женщина встретит мужчину, который начнёт проявлять к ней внимание, то не исключено, что она изменит мужу.

Чувства жены

Выяснив причину измены, нужно понять, как к ней относится сама жена: раскаивается ли она в содеянном. Ведь именно это во многом и повлияет на то, будет ли сохранена семья.

В данном случае муж, конечно, является пострадавшей стороной и поэтому именно он должен решать, будет ли продолжаться совместная жизнь. Здесь важно понимать, что измена – это ещё не конец отношений. Принимая решение о том, будет ли сохранена семья, следует учитывать следующие факторы.

1. Возраст

Немаловажное значение имеет возраст обоих супругов. Чем они старше, тем сложнее им будет расстаться. Да и начать новые отношения мужу в этом случае тоже будет не просто.

2. Поведение

Важно также вспомнить, как вела себя супруга раньше. И дело здесь даже не только в том, что она могла изменять. Возможно, она всегда как-то грубо относилась к мужу, всячески давала понять, что не очень-то его и любит и постоянно проявляла недовольство супружеской жизнью.

3. Дети

Наличие детей в семье, безусловно, только усугубит положение. Впрочем, всё также зависит от их возраста. Если они ещё несовершеннолетние, то расставание – это не лучший вариант. Но здесь стоит учитывать родительские качества жены. Возможно, она не очень хорошая мать.

В каких случаях нельзя прощать?

Есть такие ситуации, единственным разумным выходом из которых станет развод. И чем раньше расстаться, тем будет лучше для обоих.

1. Планируемая измена

Если женщина нисколько не раскаивается в своём поступке и даже желает продолжить свои новые отношения с другим мужчиной, то прощать измену нельзя. И уж тем более нужно разводиться в том случае, если она намеренно искала себе любовника, чтобы изменить мужу.
Если она не считает случившееся ошибкой, значит, возможно, она просто влюбилась в другого мужчину.

2. Частые измены

Нет также смысла продолжать отношения с женой, если её измена является уже не первой. Причём не имеет значения, изменяет она с одним мужчиной или с разными. В любом случае ясно одно – она живёт со своим мужем лишь в корыстных целях.

Жизнь после измены

Допустим, муж после долгих раздумий и тщательного взвешивания всех фактов решил всё же простить свою супругу, и совместная жизнь продолжилась как ни в чём не бывало. Но действительно ли это будет так? Действительно ли не возникнут никакие проблемы? Профессиональные психологи называют несколько наиболее частых проблем, с которым приходится сталкиваться семьям в этом случае.

1. Растущая обида

Даже несмотря на то, что муж вроде как и простил жену, он об этом её поступке никак не может забыть. Проявляется это в том, что он при каждом удобном случае постоянно упрекает ее, напоминая о её предательстве. Тем самым он изводит самого себя. В глубине души у него растёт обида.

2. Утрата уважения к мужу

Нередко женщина, которая была прощена за измену, начинает утрачивать уважение к мужу. Он в её глазах становится слабым и бесхарактерным.

3. Утрата доверия

Ну а сам мужчина, конечно, уже никогда не будет верить своей жене, сколько бы времени не прошло, и как бы она не пыталась загладить свою вину.

Итак, первое, что должен сделать муж, узнав об измене, успокоиться. Затем необходимо начать разговор с супругой, старясь сдерживать любые эмоции, которые могут появиться. Обязательно нужно узнать причину измены. Как только станет ясно, почему жена так поступила, следует понять, что в настоящее время чувствует она сама: считает ли она свой поступок ошибкой и хочет ли сохранить семью. 

Что делать, если изменила жена. — Маскулист

Новичок, начни здесь!

Жена изменила. Что делать?

Как реагировать на измену жены?
Как поступить с неверной женой?
Если жена изменила один раз, изменит ли она ещё?
Что делать с любовником жены?

По заданной теме автор написал два совершенно разных поста. Первый — типичная лабуда, которой полным-полно на любом женском сайте. Второй — для тех, кто в растерянности и, действительно, не знает, как правильно поступить. И таких немало. Именно для них и написано, как надо поступать (пост № 2) и как не надо (пост №1).

Пост первый.

Прежде, чем наезжать на жену и гоняться за нею с топором, сперва нужно убедиться, что событие измены действительно имело место. Необходимо получить неопровержимые доказательства и улики. Недоверие так оскорбляет женщину! А вдруг это какая-то ужасная ошибка, проделки какого-нибудь местного Яго или её принудили к измене злобные террористы!

И вот, когда для сомнений уже никаких оснований не осталось, то ты, чувак, опять же не спеши бить рожу жене. До того ты должен крепко задуматься, почему она это сделала. Ясно и ежу, что не от хорошей жизни она это сделала. Если муж — рыцарь, джентльмен или просто настоящий мужчина, то он должен постараться её понять, сохранить семью, ну, на крайняк, сделать ей замечание, что, мол, ты поступила неправильно и больше так не делай.

И что значит «изменила»? У мужчин имеется совершенно неадекватное, однобокое, куцое понимание отношений между полами. Или изменила, или нет! Третьего для них не дано! А вот женщины более чувствуют нюансы. Далеко не каждому мужчине известно, что женщина может изменить не полностью. А так, чуть-чуть, немножко, частично, может физически, может морально, может случайно, без любви, или просто по слабости характера. Ведь в природе немало слабохарактерных женщин, которые никак не могут отказать, если за ними красиво ухаживают и настойчиво просят секса. И поэтому, вынуждены, скрепя сердце, изменить. На пальчик, на ноготок, на пол-шишечки. Только вот этим местом — и всё. А вот этим местом ведь не дала! А этим не взяла! Ведь умом, сердцем и душой не изменила! А это — главное!

И уж ни в коем случае не следует мстить жене. Разве можно мстить своей любимой? Да и вообще: только слабаки мстят женщине! Настоящий мужчина никогда не мстит! Наоборот! Он дарит изменнице дорогие подарки, чтобы она не изменяла больше! Если ты даришь женщине ценные вещи, развлекаешь её, вкусно кормишь и поишь, как минимум, раз в год отправляешь на тёплые моря/курорты, то она перестанет изменять и будет любить только тебя. Настоящий мужчина никогда не будет мстить женщине, даже если она засадила его в тюрягу или заказала на убой.

Надо ли бить изменившую жену? Ну, хотя бы чуть-чуть? Чисто в воспитательных целях?
Ни в коем случае! Только слабаки, козлы и дебилы лезут в драку и норовят набить супруге морду по самому незначительному поводу. Настоящие мужчины никогда не тронут женщину даже пальцем! Что бы она не натворила. Женщина — она ведь, как ребёнок. Разве ж кто бьёт ребёнка? Настоящие мужчины, кроме того, никогда не будут ежедневно ругать изменившую супругу матом при детях, при других свидетелях и даже наедине, унижать всякими негативными словами (сучка, проститутка, шалава, пришмандовка, пр.) Не будут ограничивать её в финансировании, выгонять на мороз или на жару, отказывать в прочих бытовых потребностях. Они обдумают почему так произошло, устранят причины и исправят свои ошибки и поведение.

Тем более, что свои внебрачные связи жёны быстро забывают и не относятся к ним серьёзно. Для них намного важнее семья. Ну, пофлиртовала чуть-чуть. Ну, и что? С кем не бывает! У женщины в жизни так мало развлечений! Кроме, как побл.довать, ей сложно придумать какое-нибудь интересное занятие. А измена женщину молодит! Новый ёхарь — считай, пять лет долой.

Поэтому, не следует делать из случившегося трагедии и пытаться во что бы то ни стало наказать изменницу. Настоящий мужчина должен сохранить семью. Если не он, то кто? Настоящий мужчина борется за семью, за свою любовь и за свою женщину.

Нужно ли скрывать измену жены от детей, родителей, друзей, любовниц, коллег и вообще от всего остального мира? Можно ли об этом факте упомянуть в блогах, фейсбуках, твиттерах, в контактах и прочих говносервисах?
Риторический вопрос! Нет ничего глупее! Ведь никто же не надевает на голову рога и не носится в таком виде по центральным улицам города с криками: «Смотрите все какие у меня рога! Ветвистые, ажурные, от кутюр! Мои рога — моё богатство!»

Будь проще и становись философом: любовь, верность, брак, жизнь — всё это временно. А жёны верны только в одном случае — если на них никто не покусился. Ты бы хотел быть женатым на женщине, на которую за 20-30 лет так никто и не покусился? Как бы ты смог столько времени жить половым сексом с этой Бабой-Ягой? Да лучше сразу повеситься!

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть и разборки! Люби и прощай, прощай и люби. И не относись ни к чему серьёзно, а в особенности — к женщине. Это единственный способ жить долго, весело и красиво.

Пост второй. 

Что делать, если изменила жена?

На первый взгляд, выбор, вроде бы, немаленький. Можно попить водки, поплакать под одеялом, повеситься, прожевать-простить, отрубить ей голову, зарэзать их обоих, ходить каждый день в спортзал и молотить там разные груши, чучела и прочие макивари.

Однако, на самом деле, выход всего лишь один. Один разумный. Смириться и расстаться. Быстро, решительно, навсегда и без соплей.

Измена — как тот Рубикон: если уж кто перешёл, назад возврата нет. Ни для кого. Твоя жена, брак и любовь вмиг превратились в безжизненный, холодный, смердящий труп. Его ещё можно какое-то время таскать за собой, надеясь на чудо воскрешения, однако, со временем, даже для самых слабых духом становится ясно: после измены любовь не воскресает, как бы мы ни противились этому. И прежней жизни уже не будет никогда. Останки должны быть погребены. Навечно, полностью и без отметки на память. На могилу любви не носят цветов.

Сделать это непросто, порой отчаянно трудно. Но это единственный путь к жизни. Обманутый муж, даже если он продолжает любить изменницу и готов её простить, сделать этого никак не может! Не позволяет статус! И если у него есть хоть капля гордости и чувство собственного достоинства, то он должен идти вперёд, а не назад. Назад пути нет! Как бы не было больно, расстанься с ней — и тебя будут уважать все. И прежде всего ты сам.

Женщины — как птички. Неизвестно откуда прилетают, зёрнышки поклюют да и улетают, неведомо куда. Не мучься вопросами: откуда, куда и зачем. Если в твой дом залетела птичка, покорми её и пусть летит. Есть только одна принципиальная разница: птичек кормят всегда, женщин — только один раз. Чай, не проходной двор.

И чем быстрее ты это осознаешь, тем лучше. Смирись и ищи решение, как выйти из этой ситуации с наименьшими потерями для здоровья, психики, кармана и престижа. Все люди — лишь временные спутники в нашей жизни. Значит, её время вышло! Одни люди приходят в нашу жить с цветами и уходят с цветами. Другие же… лучше бы не приходили.

Обратись за помощью к друзьям. Правда, если они у тебя есть и не глупы, то сами придут на помощь. Посоветуйся с людьми, которые уже побывали в такой ситуации. Не постесняйся принять помощь и от психотерапевта.

Сделай переоценку своих ценностей. Для каждого в жизни наступает момент, когда он вынужден переоценить свою жизнь, идеалы, стремления, мировоззрение, брак, любовь, дружбу, родню, очаг, страну, работу, себя. И так бывает не один раз!

Определись чего ты хочешь и к чему стремишься в этой жизни. Попроси её уйти или уйди сам. Это единственно правильная стратегия. Дети, имущество, компенсации «за потерянную молодость» и всё остальное — детали, тактика. (Об этом читай в других статьях) Что касается соплежуйств «если любит, — простит», «жалко детей» (поэтому, буду мучиться ради них), «начать с чистого листа», провести перезагрузку отношений, и пр. — это выдумки тех, кто хочет обуть тебя в лапти, чувак. На чистом листе изменнице места нет, а перезагружать нужно не отношения, перезагружать нужно жену. Да, именно так. «Reset» — и всё, вышел из комы, новая жизнь. Разбежалась весенним ручьём…

У каждой замужней женщины имеется два варианта поведения, и это её выбор: или быть верной женой, или быть потаскухой. И выбор этот стоит перед ней постоянно, ежедневно. Сегодня она выбрала первое. Но завтра, может выбрать и второе! Поэтому, к измене будь готов всегда, в любой момент, и заранее для себя реши, что ты будешь делать, когда она случится. И если измене суждено случиться, то пусть она произойдёт раньше, чем позже, пока у тебя ещё есть силы и здоровье начать новую жизнь. 

Многие обманутые мужья мучают гугл вопросами:
Если жена изменила один раз, будет ли она изменять ещё?
Если жена извинилась за измену, надо ли её прощать?
Если жена просит простить её измену, будет ли она ещё изменять?

Будет! Год-два, максимум три, — и всё опять повторится сначала. Только на этот раз, вполне возможно, она уже не будет прятаться и стесняться мужа или кого бы то ни было ещё. Пойдёт в блуд без тормозов, и будет делать это нагло, хладнокровно и смеяться тебе в лицо.
Так что если уж твоя супруга вываляла тебя раз в дерьме, сделай так, чтобы больше этого не повторилось. А это возможно только в одном случае — если ты расстанешься с ней немедленно, бесповоротно и навсегда.

Простишь ты её или нет не имеет принципиального значения. Принципиально только одно — жить с нею более невозможно.

Что делать с любовником?
Это последний пункт в твоих проблемах. Он тебе кто? Да никто, говно. Но сделать ты ему ничего не можешь. А если можешь, то воздержись. Займись более важными делами. Придёт время и для него. Очень даже вероятно, что именно он и отомстит твоей жене. Злейшие враги получаются из лучших друзей. Таков парадокс жизни.

Любовник — второе разочарование замужней женщины.

Пройдёт какое-то время, и ты поймёшь, что автор сего поста «прав на 100 процентов». Не набивай ненужных шишек, пользуйся опытом других людей.

Что делать, если жена изменила: советы для супруга

Что делать, если жена изменила — этот вопрос задает себе каждый мужчина, столкнувшийся с такой семейной ситуацией. Если спросить семейных людей, вне зависимости от того, мужчина это или женщина, чего бы они не простили своей половинке, то многие ответили бы, что это измена. Скандалы, крики, уговоры и даже угрозы — вот чем сопровождаются выяснения отношений, когда обман раскрывается. Все эти эмоциональные проявления присущи женщине. Как правило, мужчины, оказавшись в роли рогоносца, ведут себя более сдержанно и молча подают на развод. Но как поступать тем, кто хочет сохранить семью?

Как узнать, изменяет ли вам жена?

Если женщина гуляет, но не хочет разрывать отношения с супругом, она будет скрывать свои похождения. Редко, когда она заявляет об этом прямо, пакуя чемоданы. Естественно, что такой эпизод может быть единичным. Но если вы начали что-то подозревать, то, возможно, это явление регулярное. Попробуйте оценить поведение супруги по следующим признакам:

  • ваша половинка не дает доступ к своему мобильному телефону и защищает страницы в Интернете, хотя раньше такого никогда не было — вы могли спокойно листать ее журнал звонков или стоять за спиной, когда она проверяла почту. А если вы полезете в ее сумку или карман, то это вызовет бурю протеста;
  • ее поведение стало другим, и эта перемена произошла очень резко. Она стала больше скрывать от вас. Если раньше она не замолкала и рассказывала каждую деталь своего дня, то сейчас это повествование ограничивается несколькими фразами;
  • она стала резкой и раздражительной;
  • ее расписание и привычки поменялись, она больше времени стала проводить без вас и вне дома;
  • изменились и ваши сексуальные отношения. Она стала холодна в постели, а интимные контакты значительно сократились;
  • ваши даже мелкие промахи или недостатки, которые раньше не замечались, сейчас воспринимаются ею резкой критикой;
  • она не так нежно и тепло смотрит на вас. На ее лице часто появляется задумчивое выражение.

Почему жены изменяют: причины

Первый вопрос, который задает муж своей половинке: почему она это сделала, чего ей не хватало в семейной жизни. Причины такого поведения женщины могут заключаться в следующем:

  • это может быть заложено в ее характере — такая она полигамная особа, которой нужны яркие впечатления и новые мужчины. Изменить для нее проще простого;
  • она встретила свою любовь. Возможно, это страсть или влюбленность. А может, она выходила за вас замуж не по большой любви, а теперь нашла своего суженного;
  • в вас также может скрываться причина, вы сами дали ей повод. Супруга может изменить, если не чувствует в вас больше огня, который был раньше, если вы уже не так духовно близки. А возможно, вы не устраиваете ее в постели. Делать это в качестве мести тоже можно, если она уверена или подозревает вас в похождениях на стороне.

Что делать, если ваша жена изменяет

Уличив супругу в предательстве, вы не знаете, как вам поступить. Попробуйте придерживаться наших советов, чтобы не усугубить ситуацию.

  1. Сначала выясните, постоянные эти похождения или единичное явление.
  2. Узнайте о причинах, побудивших жену к такому поступку.
  3. Не рубите с плеча. Соберитесь с мыслями. Возможно, для этого потребуется час, а может, и несколько дней. Уединитесь в другой комнате или побудьте в другом месте пару дней.
  4. Откровенный разговор — ключевой момент. На основании причин уже можно делать какие-то выводы. Если она полюбила другого, и это не просто страсть, то рано или поздно она уйдет от вас. Подать на развод и отпустить — лучший выход в этой ситуации. А возможно, она сожалеет о содеянном.
  5. Если она раскаивается, дело за вами — простить или нет. Если вы склонны ревновать, то вам будет сложно дальше вести нормальные и доверительные отношения.
  6. Посетите семейного психолога. Он подскажет вам, что делать.

Простить или отпустить — все зависит от ваших чувств, способности прощать и доверять и искренности вашей половинки.

измена с согласия мужа, как вернуть жену

СодержаниеСвернуть

Психологи утверждают, что любые семейные пары переживают кризисные моменты. И это нормально. Таща ярмо быта с супругом, он кажется уже не таким привлекательным, как раньше. На почве приевшейся семейной жизни, супруги отдаляются друг от друга. И такой факт как измена встречается достаточно часто. В каждом конкретном случае причины женских измен различны. Но тут наиболее важно другое – как себя вести после случившегося? Стоит ли сохранять отношения после измены жены?

Признаки измены жены:

  • отсутствие интимной близости между супругами или очень редкое ее явление. Данное изменение может быть и следствием того, что жена очень устает или остыла страсть к мужу;
  • на мобильном телефоне стоит пароль. Значит, точно есть что скрывать — SMS, звонки;
  • если жена стала поздно приходить домой, задерживаться на работе;
  • стала тщательно следить за собой, чего раньше не замечалось;
  • она избегает любого физического контакта с супругом;
  • девушка не интересуется делами партнера.

Основные причины измен

Причины женской измены, в отличие от мужской, имеют другую психологическую почву. В мужчинах природой заложена полигамия, поэтому в них присутствует стремление завоевать большее количество самок. А женщина подсознательно выбирает более сильного и надежного партнера, им нужен тот самый – блещущий здоровьем, красотой, силой; тот, кто уделяет максимум внимания и заботы. Поэтому любая женщина может изменить, если ей не хватает от партнера внимания, заботы, ласки, любви. И измена не является основным показателем того, что она плохая жена. Возможно, ей достался не тот мужчина.

Женщина, которая изменяет мужу, подвергается осуждениям со стороны общества. Изменщице тоже приходится несладко, ведь измена — это лишь следствие причин:

  1. Разлюбила. Да-да. И нечему тут удивляться. Неужели супруг наивно полагал, что беря замуж свою благоверную, такого никогда не может случиться? К сожалению, чувства проходят, любовь остывает. И ничего тут не поделаешь.
  2. Желание отвлечься от проблем. Бывают такие периоды в жизни, что масса проблем наваливается, копится, давит. Руки опускаются. И когда встречаешь человека, который помогает тебе отвлечься от всей этой повседневной сутолоки, как тут не поддастся на такой соблазн?
  3. Сексуальная неудовлетворенность. Некоторые девушки ищут разнообразия в интимной жизни и получают от этого удовольствие.
  4. Недостаток внимания. Если муж часто надолго уезжает или просто не уделяет достаточного внимания, есть вероятность, что женщина из-за недостатка внимания обратит внимание на другого мужчину.

Мысли и чувства – к порядку

Прежде чем делать выводы о причинах измены, разберитесь в себе:

  • если есть возможность, смените обстановку. Не общайтесь ни с одним из мужчин какое-то время;
  • можно заняться давно заброшенным хобби, окунуться в работу;
  • может, измена — это просто мимолетная интрижка, о которой вы потом будете иногда вспоминать за бокалом вина с подругами;
  • ответьте самой себе, стоит ли бросать сложившуюся семью ради любовника?
  • определите для себя ваши цели, задачи, и, в общем, будущую жизнь. Какой вы ее видите?
  • поговорите об этой проблеме с психологом или с хорошей подругой.

Чаще всего, когда спадает пелена влюбленности, любовник предстает в худшем свете. Вы начнете замечать все его недостатки и в сравнении с ним, ваш муж окажется лучше. Поэтому сотню раз подумайте, прежде чем принимать решение в пользу какого-либо мужчины.

Как действовать, чтобы сохранить брак?

Если вы твердо решили сохранить брак, никогда ни при каких обстоятельствах не говорите мужу об измене. Если жена и облегчит свою совесть, то от такой правды мужу не станет легче. И будьте готовы к последствиям:

  • муж может принять решение о разводе;
  • при каждой ссоре муж будет упрекать вашим поступком, как бы вы не раскаивались.

Если жена все-таки сказала, или он узнал об этом факте от кого-то, но он не хочет развода из-за измены жены, то решитесь на серьезный разговор. Тут уже нет смысла обманывать. Что делать если все дошло до серьезного разговора? Расскажите о том, что не устраивает вас в отношениях, что бы хотелось изменить. Тем самым вы ответите своей половинке на вопрос как вернуть жену после измены. Вам обоим придется смириться с фактом неверности и принять решение о дальнейшей совместной жизни. Необходимо сделать выводы, кто и в чем не прав. Выясните, с какого момента все начало рушиться.

Чтобы наладить отношения с мужем:

  • проводите с ним больше времени, общайтесь;
  • занимайтесь общими делами;
  • направьте всю свою любовь и энергию в семью.

Что делать, если измены жены грозят распаду семьи? Можно посоветовать мужу следующие действия, которые могут поспособствовать разрешению проблемы:

  • попробовать поговорить с ее родителями, возможно, они посоветуют, как можно повлиять их дочь;
  • пообщаться с ее подругами, они же тоже имеют влияние на супругу.

Существуют семьи, в которых жена с другим по согласию мужа. То есть, мужчина не хочет давать ей развод по различным на то причинам и сквозь пальцы смотрит на ее измены.

Развод

Если вы приняли разводиться и уйти к любовнику, подавайте заявление в ЗАГС. Если в вашей семье есть дети, бракоразводный процесс будет происходить только через суд.

А что делать, если беременная жена изменяет? Следует дождаться появления на свет новорожденного и лишь потом, если мужчина сочтет нужным, выяснить отношения с женой. В настоящее время нужно заботиться не о личном благополучии, а о не родившемся младенце, который не виноват в том, что делает его мама.

После родов всё может перемениться, ведь увидев ребенка, отец может простить свою изменщицу ради совместного воспитания сына или дочки.

После рождения ребенка выяснить, чей он. Сделать экспертизу по установлению отцовства. Если ребенок не от мужа, лучше развестись. Ребенку будет лучше с родным отцом.

Имеют место некоторые причины, когда вы обязаны собрать детей, вещи и бежать без оглядки от своего мужа:

  1. Муж бьет. Что бы ни сделала женщина, она не заслужила рукоприкладства.
  2. Ваш муж злоупотребляет алкоголем, наркотиками, состоит в секте. Причем все ваши попытки, вытащить человека из трудной ситуации, тщетны.

Советуем вам все же попытаться сохранить семью, особенно если есть дети, ведь в первую очередь, от родительских междоусобиц страдают именно они.

Психологическая травма, нанесенная в детском возрасте, порождает жестокость, нервозность, неуверенность в себе, ощущение ненужности. Семейная целостность влечет за собой ощущение защищенности, как детей, так и взрослых. Только в семье человек может быть по-настоящему счастлив.

Если все же, принято решение о разводе, дети обычно остаются с матерью. Суд так же на ее стороне. Мать-одиночка имеет право взыскать на алименты в пользу детей с бывшего супруга.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, информация в данной статьей могла устареть. Вместе с тем каждая ситуация индивидуальна.

Для решения своего вопроса заполните следующую форму или позвоните по телефонам, указанным на сайте, и наши юристы Вас бесплатно проконсультируют!

9 вещей, которые нужно сделать, если ваша жена изменяет

Как часто женщины изменяют? По словам доктора философии Брэдфорда Уилкокса. Директор Национального проекта по браку в Университете Вирджинии изменяет 14% замужних женщин. Другими словами, шансы на измену жены невелики, несмотря на то, что вы можете прочитать на многих интернет-сайтах.

Разве не было бы интересно узнать статистику о том, как часто жен обвиняют в измене по сравнению с реальной статистикой? И следует задаться вопросом, если бы мужья больше знали о низком проценте жен, которые изменяют, им было бы легче доверять и отпустить любые подозрения?

Иногда поведение жены может указывать на измену только потому, что есть признаки и подозрения, но это не означает, что это измена.Мой первый совет всем, у кого нет убедительных доказательств обмана, - не позволять своим подозрениям сходить с рук и не обвинять в неверности, если вы не абсолютно уверены, что есть проблема, которую нужно решить.

Если вы абсолютно уверены, что ваша жена изменяет:

1. Не обманывай другого мужчину полностью альфа-самцом. Конечно, он вторгся на вашу территорию, вторгся туда, где ему не место, но угрозы или физическое насилие с вашей стороны приведут вас в тюрьму и подтолкнут вашу жену к нему в объятия.И, как гласит старая пословица, «валяясь со свиньями, ожидай, что испачкаешься». Ваша жена и другой мужчина снизили свои стандарты, это не значит, что вы тоже должны это делать.

2. Проверьте свои эмоции, прежде чем раскрыть ее секрет. Когда вы обнаружите измену, вы испытаете много разных эмоций. Вы будете бояться потерять жену, расторгнуть брак и, конечно же, познать, что супружеское доверие было подорвано. Если вы хотите спасти свой брак, вам нужно сдержать свои эмоции и подойти к этой проблеме с умом.Если вы хотите развестись, вам будет лучше во время бракоразводного процесса, если вы не позволите эмоциям управлять своими решениями.

3. Если вы хотите спасти свой брак, я настоятельно рекомендую вам поговорить с терапевтом, прежде чем встречаться с женой. Психотерапевт поможет вам обработать информацию и эмоции и подскажет, какие шаги необходимо предпринять, чтобы спасти брак.

4. Создайте хорошую систему поддержки, но не рассказывайте о своих семейных проблемах никому, кто вас выслушает.Важно, чтобы вы знали, что вы не одиноки, что у вас есть доверенное лицо, к которому можно обратиться, когда ваши эмоции берут верх. Выберите хорошего друга или члена семьи, которому вы доверяете, чтобы довериться ему, но не позволяйте своему гневу заставить вас рассказать об этом слишком большому количеству людей. Если вы можете спасти свой брак, вы не хотите, чтобы люди осуждали вас или вашу жену. Ваши семейные проблемы - ваше дело; держите его ближе к груди.

5. Не сравнивайте свою ситуацию с ситуацией других.Браки и отношения уникальны. То, что происходит в чужой ситуации, не является отражением того, что произойдет в вашей ситуации. Вам необходимо разработать план личного и семейного выздоровления, основанный на вашем браке и отношениях с женой.

6. Позаботьтесь о своих эмоциональных и физических потребностях. Положитесь на свою систему поддержки, поговорите с терапевтом, сделайте то, что вам нужно, чтобы эмоции не стали причиной вашей болезни. Придерживайтесь сбалансированной диеты, чтобы стресс, связанный с вашей ситуацией, не мешал оптимальному физическому самочувствию.Регулярно делайте упражнения, ничто так не снимает стресс и депрессию, как обычные тренировки.

7. Защитите свои законные права в случае, если ваш брак не сохранится. Независимо от того, хотите вы развода или нет, в ваших интересах проконсультироваться с адвокатом по разводам, если ваша жена изменяет. Вам не нужно подавать на развод, но консультация с адвокатом по разводам поможет вам понять ваши законные права на развод и то, как защитить себя и все семейное имущество, если роман приведет к расторжению брака.

8. Расскажите жене о ее предательстве. Важно иметь доказательства измены и всех ваших уток подряд. Если вы поговорили с терапевтом и адвокатом по разводам и хорошо разобрались в своих эмоциях, конфронтация с женой, скорее всего, пойдет вам на пользу.

9. Примите решение, оставаться в браке или подавать на развод. Если ваша жена отказывается бросить роман, у вас есть два выхода. Вы можете дать ему время и посмотреть, угаснет ли роман, или вы можете подать на развод и продолжить свою жизнь.Что бы вы ни делали, это ваш выбор. Не позволяйте жене диктовать вам, как вам реагировать на ее плохое поведение. Только вы знаете, что является приемлемым, а что недопустимым в браке, в конце концов, вам решать, что вы можете, а что не можете жить.

Вот что делать, когда жена изменяет вам

Это одна из тех вещей, о которых вы даже не подозревали. На самом деле, со статистической точки зрения, это маловероятно. Конечно, статистика мало что значит для того, кто ее испытал. Итак, что вы делаете, когда обнаруживаете, что ваша жена изменила (или изменяет) вам?

Неверность, возможно, одна из самых болезненных вещей в отношениях. Предательство доверия, обида, гнев, чувство, что вы каким-то образом потерпели неудачу или довели ее до этого - все это мучительно пережить, и к чему вы действительно не можете подготовиться. Но если вам нужно выяснить, как поступить после того, как ваша жена изменила вам, и вам нужно решить, что делать дальше, есть ряд вещей, которые следует учитывать.

Что делать в первую очередь, если жена изменяет вам?

Сначала сделайте глубокий вдох. Заподозрили ли вы это или это стало неожиданностью, это эмоционально неприятная новость. И это больно.

Если вы узнали, что ваша жена обманула, ваша первая реакция будет вызвана исключительно эмоциями. Порядок и выражение этих эмоций могут варьироваться от человека к человеку, но каждый испытает ту или иную версию гнева и печали. Некоторым мужчинам поначалу будет грустно и безнадежно, другим - сердито и мстительно.Независимо от порядка, все эти чувства будут проявляться, и с ними нужно будет разобраться. Итак, что делать, если ваша жена изменила?

  • Не позволяйте гневу овладеть вами. Ваша жена физически или эмоционально сблизилась с другим мужчиной. Обычная (и понятная) реакция большинства мужчин - гнев. Гнев - опасная эмоция, которая может подтолкнуть даже самых рациональных мужчин к принятию плохих решений. Не позволяй. Словесное оскорбление или физическое насилие по отношению к вашей жене или, возможно, к мужчине, с которым у нее был роман, ничего вам не принесет и потенциально может лишить вас надежды на исправление положения или ухудшить плохую ситуацию.
  • Направьте свои эмоции в русло. Мужчины особенно часто испытывают потребность снять эмоции физическим путем. Вам хочется что-то ударить или кричать на кого-то? Попробуйте найти безопасный и эффективный способ добиться этого. Выносите вещи на боксерскую грушу в тренажерном зале, совершайте длительные пробежки, ударяйте мячами по клетке для ватина или при любой другой физической активности, которая позволяет вам сжечь часть адреналина, гнева и боли, которые проходят через вас.
  • А теперь остановитесь и подумайте. Что дальше? Чего ты хочешь? Вы хотите сохранить брак или развелся всего за один шаг до того, как вы узнали о романе? Возможно, сейчас самое время поговорить с консультантом. Разобраться в этих вещах не так просто, как тихо поразмышлять над чашкой кофе. Или даже разговор с хорошим другом. Часто помощь квалифицированного консультанта по вопросам брака может очень помочь в получении ясности, необходимой для определения лучших следующих шагов. Доктор Курт посоветовал многим мужчинам и парам, пострадавшим от неверности, преодолеть это может быть трудно (но не невозможно).По его словам,
То, как вы реагируете на измену жены, имеет решающее значение, поскольку это задает тон всему, что будет дальше. Гнев и боль большинства мужчин приводят их к импульсивной реакции, которая отталкивает их партнершу еще дальше и заставляет ее более решительно продолжить роман или уйти. Спрашивать, хотите ли вы остаться в браке с человеком, который вам изменяет, это понятно и нормально. Однако ответ на этот вопрос должен занять некоторое время, чтобы он был сделан разумно, а не эмоционально.Восстановиться после интрижки действительно очень сложно, и лучше всего это сделать с профессиональным консультантом, который уже проходил через это раньше ».

Должен ли я противостоять ей и спросить, почему она изменяла - имеет ли это значение?

Да, имеет значение почему и понимание, которое поможет вам понять, что делать теперь, когда вы знаете, что ваша жена изменила вам. Причина, по которой она обманула, будет сильно различаться от женщины к женщине. Нет единственной причины, по которой женщина изменяет или кому-то еще.

Измена явно свидетельствует о проблемах в отношениях. Вам нужно будет понять это, чтобы что-то исправить. Однако в конечном итоге измена связана не столько с вами как с партнером, сколько с ее личными недостатками. Однако выяснение истинных причин, почему это произошло, - это процесс. И это важный момент, когда вы решаете, что делать, если вашу жену поймали на измене. Это не исправит ситуацию - нет настоящего оправдания неверности. Однако это поможет вам как паре понять, почему вы оказались в такой ситуации.Измена не обязательно должна быть концом брака, хотя люди часто думают, что это так.

Если она изменила мне, все кончено, верно?

Не обязательно. Как уже упоминалось, измена не должна быть концом вашего брака. Пережить измену возможно. На самом деле это могло быть началом процесса исцеления и роста. И хотя это не лучший способ понять, что ваш брак в беде, он определенно не оставляет сомнений.

Если вы оказались в неблагоприятной ситуации, когда вам нужно было выяснить, что делать, когда ваша жена изменила вам, примите во внимание тот факт, что многие отношения смогли пережить роман.Однако это непростая задача. Вам обоим нужно будет посвятить себя той работе, которая потребуется, чтобы вернуть вещи в здоровое состояние. Чтобы добраться до этого места и восстановить связь, может потребоваться время.

Сказать, что иметь дело с изменой в отношениях сложно и болезненно, - значит ничего не сказать. Это одна из самых сложных вещей, с которыми может столкнуться любая пара. Помните, что вы были женаты не просто так. Эти причины, вероятно, все еще существуют, даже если они погребены под горами жизни и семейных проблем. Чтобы понять, что делать, когда ваша жена изменяет вам, вам, вероятно, понадобится помощь консультанта и положиться на фундамент, который вы построили на раннем этапе. Но если вы привержены отношениям и восстановлению того, что у вас было когда-то, возможно все.

Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями

Прочтите комментарии

от других со схожим опытом - Нажмите «Просмотреть сообщение целиком» ниже или прокрутите вниз

Как справиться с неверностью жены - остаться или уйти?

Правда болит.И, если речь идет об измене вашей жены, это должно ужалить гораздо больше.

Хотя факты об измене вашей жены болезненно слышать, они необходимы вам, чтобы преодолеть предательство. Отрицание только усилит эмоциональные шрамы на протяжении всей вашей жизни.

Итак, первый шаг - это принять супружескую неверность, а затем как можно скорее начать справляться с ней.

Когда вам предъявят факты неверности, по признанию вашей жены или иным образом, у вас будет два выбора: остаться или уйти.

Какой бы путь вы ни выбрали, вам необходимо взять с собой некоторые важные стратегии преодоления трудностей, чтобы путь, по которому вы решили идти, был как можно более плавным.

Нет простого выхода. Каждое направление усеяно препятствиями, но то, как вы решите преодолевать эти препятствия, будет иметь решающее значение.

   Чтение по теме:  Моя жена изменяет мне Quiz
  

Прочтите несколько важных советов, как справиться с неверностью и вернуться к нормальной жизни.

Выбор 1: Остаться

Если вы выберете этот путь, поймите, что вначале он встретит больше препятствий, чем другой. Вам придется простить измену жену в процессе борьбы с супружеской неверностью.

Тебе нужно будет узнать все о романе, о котором идет речь. Вам нужно отбросить гордость и сосредоточиться на конечной цели - восстановлении брака.

Разобраться с неверным супругом, несомненно, будет сложно.Но если тяжелая работа будет проделана с благородными намерениями, справиться с изменой женой станет легче. Кроме того, вы обнаружите, что со временем ваши отношения налаживаются.

Получите уродливую правду на столе

Как поступить с изменой женой? Или как противостоять читеру?

Прежде чем мы обратимся к вопросу, давайте его немного изменим. Давайте перефразируем вопрос «как справиться с изменой женой» на «как справиться с изменой» или «как поступить со своей женой, которая по какой-то причине изменила».’

В конце концов, ваша жена не вечная изменница. Вам нужно понять ее часть истории, прежде чем вы решите навесить на нее обидные прилагательные.

Как было сказано ранее, правда болит. Помните это; будет еще хуже, прежде чем станет лучше.

Чтобы ваши отношения пережили роман, в котором участвовала ваша жена, вам нужно знать все детали.

  • Когда она в последний раз контактировала с этим человеком?
  • Они спали вместе или это было строго эмоционально?
  • Любила ли она этого человека?

Вы не захотите услышать ответы на эти вопросы, но вам необходимо будет иметь представление не только о том, что произошло, но и о том, «почему это произошло».’

Закапывая эту открытую эмоциональную рану, вы можете испытать боль, но вы также можете получить некоторое представление о том, почему это произошло в первую очередь.

Как только правда об измене вашей жены будет раскрыта, вы сможете начать строить вещи из обломков. Лучше начать заново с завалов, чем пытаться строить на неисправном и неполном фундаменте.

Спросите жену, что вам нужно услышать. Сейчас не время уклоняться от правды, потому что, хотя это будет больно, это будет необходимая низкая точка для вас, чтобы вырасти вместе.

   Чтение по теме:  Вещи, о которых можно спросить у своего неверного партнера  

Отложите свою гордость

Если вы решили остаться, это не должно быть связано с тем, что вы хотите до скончания веков сдерживать неверность своей жены. Это не должно быть силовой игрой.

Вам следует остаться с женой, потому что вы любите ее и хотите провести с ней всю жизнь.

Твоя гордость, вероятно, будет мешать время от времени исправлять брак.Так что помните: вам разрешено злиться на нее во время интрижки, но нельзя злиться вечно, если вы хотите, чтобы это сработало.

Прощение

Без прощения ваш брак никогда не переживет измену вашей жены. Итак, как бороться с неверностью?

Чтобы справиться с изменой, она должна простить себя. Но сначала нужно простить измену жену. Искренне!

Ничего хорошего не выйдет из горечи, которая возникнет, если прощение не является подлинным стремлением к восстановлению своего брака.Если вы не видите, что прощаете ее за то, что она сделала, тогда этот путь не для вас. Вы сойдете с ума. Тебе будет больно.

Но злиться и оставаться обиженным - вредно для здоровья ни для одного из вас. Работайте над прощением, и вы обнаружите, что ваши отношения станут крепче, чем были до романа.

   Чтение по теме: Физические признаки измены вашей жены 
  

Вариант 2: оставить

Если то, что сделала ваша жена, слишком обидно и обманчиво для вас, чтобы вы могли вынести это, то немногие будут обвинять вас в отказе от брака.

Да, брак - это обещание безоговорочно любить друг друга всю оставшуюся жизнь, но жить в неверности без вашей вины может быть слишком много, чтобы просить о нем.

Вам определенно разрешено выйти из брака, пока вы справляетесь с любовью. На этом пути есть свои препятствия.

Но, если вы решили идти по этому пути, имея в наличии надлежащие инструменты, вы сможете справиться с неверностью своей жены и со временем поправиться.

Возьми свою долю вины

Это не предложение о том, чтобы открыто позорить себя в ответ на измену вашей жены.Скорее, вам нужно попытаться объективно взглянуть на свой бывший брак и посмотреть, какую роль вы, возможно, сыграли в его распаде.

Да, она изменила тебе, но часто ты мог бы что-то сделать, чтобы остановить измену своей жены.

Может, ты перестал с ней разговаривать. Может, ты перестал проявлять привязанность. Возможно, вы недостаточно ее оценили.

Это упражнение не для того, чтобы позволить ей слезть с крючка. Это один из тех, у кого есть чему поучиться. В конце концов, вам захочется снова начать встречаться.Рано или поздно вам захочется почувствовать себя ближе к другой женщине.

Если вы не осознали и не извлекли уроки из своих ошибок в браке, вы, вероятно, повторите эти ошибки в своих будущих отношениях. Проведите личное исследование и выясните, что вы могли бы сделать лучше, чтобы стать лучше в будущем.

Посмотрите видео, представленное ниже, чтобы понять и избежать распространенных ошибок в отношениях.

Окружите себя друзьями и семьей

Вам понадобится сильная система поддержки и люди, с которыми можно будет поговорить после того, как вы примете решение бросить жену.Наличие плеч, на которые можно опереться, и ушей, на которые можно разговаривать, принесет большую пользу, когда вы попытаетесь излечиться от боли, причиненной вашей женой.

Не закрывайся в доме и не отказывайся протянуть руку помощи. Есть много людей, которые захотят помочь; все, что вам нужно сделать, это дать им возможность.

Если вам не хочется разговаривать с другом или членом семьи, обратитесь за помощью к терапевту или психологу. Эти обученные профессионалы не станут судить о ваших чувствах; они просто помогут вам понять, почему вы так себя чувствуете.

Наличие кого-то, с кем можно поговорить и с кем дать выход, очень важно при такой эмоциональной травме, как неверность вашей жены. Не принимайте это как должное.

Независимо от того, что вы выберете, остаться или уйти, знайте, что правда о неверности вашей жены обязательно навредит, но поможет вам исцелиться. Обращайтесь к делу и к проблемам в нем напрямую, чтобы вы могли начать исправлять как себя, так и, возможно, свой брак.

Практикуйте эти навыки и тактику преодоления, чтобы выйти на другую сторону неверности и лучше понять, как избежать ее в будущем.

8 стратегий выжить после неверности жены, чтобы спасти брак

Если перспектива будущего вашего брака зависит от того, чтобы выжить после неверности жены, вы попали в нужное место.

Неверность может высосать воздух из ваших легких и жизнь из вашего брака. Когда вы будете потрясены известием о том, что в ваш когда-то верный брак попал нарушитель, вы неизбежно будете испытывать враждебные и обидные эмоции. На ранних стадиях после того, как вы узнали о романе вашей жены, американские горки эмоций могут показаться слишком болезненными, чтобы их можно было вынести.

У вас есть два варианта пережить измену жены. Либо вы работаете вместе, чтобы спасти свой брак, либо вы вступаете на противоположные стороны трещины и идете разными путями.

Демография супружеской неверности колеблется в зависимости от таких факторов, как пол и возраст.

В целом мужчины по-прежнему более склонны к обману, чем женщины. Недавнее Общее социальное исследование (GSS) сообщает, что 20% мужчин и 13% женщин имеют внебрачные половые контакты.

Это все еще много женщин изменяют.И это предубеждение не включает рост эмоциональных связей, которые мешают восприятию неверности. Благодаря социальным сетям и относительно равному присутствию представителей обоих полов в рабочей силе существует множество возможностей выйти за рамки брачных клятв.

Может ли брак пережить роман?

Если ваш гнев и обида недостаточно мрачны, чтобы уничтожить вашу надежду на примирение, пора узнать, что вас ждет, если вы думаете, что хотите спасти свой брак. Ваша жена, возможно, приняла решение выйти из вашего брака по собственной инициативе.Однако переживание неверности жены потребует от вас пойти на шаг, о котором вы, вероятно, даже не догадывались. Вам нужно будет решить, стоит ли сохранять ваш брак, когда вы страдаете от предательства и ран. Задача непростая.

Также потребуется готовность взглянуть на себя, , а не только ее, чтобы понять. Этот факт обычно не устраивает обиженного мужа, вырывающегося из-за романа жены. Это может стать новой высшей точкой для вашего терпения.

Многие стратегии выживания в неверности можно обобщить для разных полов.Но есть

- это различий в том, как мужчины и женщины (в целом) относятся к неверности.

Неудивительно, что мужчины обладают большей способностью мысленно разделяться на части. Просто потому, что «А» не означает «Б.». Женщинам, с другой стороны, нужен рисунок, чтобы соединить все точки в их эмоциональном и когнитивном ландшафте.

Возможно, это неточно описывает мышление всех мужчин и женщин. Но это может пролить свет на то, почему выживание после неверности жены может иметь меньше шансов пережить измену мужа.

Попытка лучше понять причины неверности не оправдывает предательство. Решение двигаться вперед и спасти свой брак требует тонны самоанализа ... и в конечном итоге прощения. Никто не может выжить в атмосфере постоянного недоверия. Никто не может выжить в отношениях вечного наказания.

Способность мужчины к разделению может лежать в основе распространенного оправдания жульничества: Это ничего не значило. Мы все знаем, что что-то значит - по крайней мере, для преданной жены.Но эта психологическая способность изменять ради сексуального удовлетворения, при этом утверждая, что они состоят в счастливом браке, не так характерна для женщин.

Когда женщины изменяют, они обычно больше реагируют на более глубокое несчастье и эмоциональную неудовлетворенность, чем на сексуальное желание.

Причины, по которым они соединяются вне брака, на самом деле не отличаются от тех, которые привели их к браку в первую очередь, а это тревожная мысль для преданного мужа.

Женщины имеют естественную склонность связывать секс с эмоциональной связью. Добавьте к этому эволюционные факторы, которые подвергают женщин наибольшему риску в результате незаинтересованного секса, и понимание становится более ясным. На женщину потенциально можно возложить ответственность за вынашивание, роды и воспитание ребенка. Так что, по крайней мере, с точки зрения эволюции, у нее есть и вещей, которые следует учитывать и учитывать при выборе партнера, не говоря уже о принятии решения о случайном сексе.

Эти обобщенные факторы, объясняющие причины, по которым женщины изменяют, часто заставляют мужчин бороться с убеждением, что неверность жены является более серьезным предательством.Мысль может выглядеть примерно так: поскольку неверность женщины имеет для нее большее значение, она имеет больший вес и делает нарушение более серьезным. Таким образом, мужчине, намеревающемуся пережить измену своей жены, для спасения своего брака труднее, чем в обратной ситуации. Это одновременно двойные стандарты и парадокс.

1. Не принимайте быстрых решений.

Невозможно принять важные решения из-за гнева, ревности, замешательства и общего негатива.

Спокойствие необходимо для ясности. Возможно, вам придется временно расстаться, чтобы отойти на некоторое расстояние, прежде чем вы сможете решить, хотите ли вы сохранить свой брак, если вы не можете встать на ноги, живя вместе. Проработайте эти сильные эмоции, прежде чем принимать какие-либо долгосрочные решения или наносить побочный ущерб грубыми словами и поведением.

2. Примите свои чувства.

Мужчины не славятся тем, что приветствуют и обсуждают эмоции, поэтому не удивляйтесь, если вы почувствуете беспокойство и замешательство.Вы можете одновременно чувствовать соперничество, мстительность, смущение, ярость или даже унижение.

Доверьтесь другу или уделите больше времени тренажерному залу, чтобы помочь вам избавиться от сильных негативных чувств и противостоять неизбежному побуждению действовать. И сделайте все необходимое, чтобы научиться здоровым образом выражать свои чувства.

Существует вероятность того, что неверность вашей жены, какой бы неправильной и предательской она ни была, может стать огромным тревожным сигналом, требующим вашего внимания.Пары, пережившие измену, учатся говорить о том, что произошло… и выяснять причины, почему.

Если ваше представление о «чувствах» падает на иглу в песне 1970 года о разбитой любви или заставляет вас почувствовать себя девушкой-подростком, возможно, у вас есть первый ключ к разгадке недовольства вашей жены.

Принятие и умение выражать свои чувства сделает вас эффективным коммуникатором, когда вы двое разговариваете вместе.

3. Выясните причину (ы) обмана.

Чтобы выжить после неверности жены, нужно сначала понять причины ее измены. Как вы можете что-то решить, если не знаете, что решаете?

Это исследование может быть очень деликатным и болезненным, и его лучше всего проводить при поддержке семейного терапевта. Только после того, как вы безбоязненно раскроете причины неверности вашей жены, вы сможете вместе работать над спасением своего брака.

4. Будьте умны.

Прежде чем вы прыгнете на две ноги и решите работать, чтобы спасти свой брак, получите базовые заверения в том, что ваша жена искренне желает внести свой вклад.

Выживание после измены жены начинается с того, что измена заканчивается. Настаивайте, чтобы она прервала контакт, и потребуйте доказательств того, что она это сделала. Ей придется быть невероятно уязвимой, чувствительной и прозрачной, чтобы вернуть вам потерянное доверие.

И вам, возможно, придется провести предварительное расследование, чтобы убедиться, что ваше желание работать над своим браком не напрасно. Такой онлайн-инструмент, как Truth Finder, может обнаруживать любые оставшиеся вложения, такие как секретные учетные записи в социальных сетях.

5.Будьте готовы отпустить образы.

Мужчины могут обладать большей способностью к разделению на части, но, будучи визуальными существами, они склонны цепляться за мысленные образы, которые подпитывают их гнев, боль и ревность, а иногда и зацикливаются на них. Конечно, женщины также могут попасть в ловушку, разыгрывая бесконечную петлю своего неверного супруга в объятиях кого-то другого.

Естественно представить, что ваша жена занимается сексом с другим мужчиной. К сожалению, каждый раз, когда вы воспроизводите изображение, вы на самом деле повторно наносите травму, вызванную открытием неверности, и продлеваете процесс исцеления.

Чтобы выжить после неверности жены, вам потребуется отбросить образы и сосредоточиться на понимании того, насколько ваш брак уязвим для неверности. Только тогда вы сможете решить, достаточно ли сильна ваша любовь, чтобы исправить этот болезненный разрыв.

6. Вызов специалистов.

Неверность - одна из величайших проблем, с которыми может столкнуться брак. Если бы вовлеченные супруги уже знали и применяли проверенные инструменты супружеского успеха, возможно, неверности не было бы.

Так почему бы не относиться к своему браку так, как если бы вы лечили сломанную кость или физическое заболевание? Поиск психотерапевта для супружеских пар / брака или терапевтическая команда, которая может пройти вместе с вами путь к разрешению ситуации, может быть вашим самым мудрым вложением средств.

Вместо того, чтобы ограничиваться еженедельным часовым форматом, рассмотрите возможность интенсивного уик-энда для семейного отдыха. Преимущества будут ускорены и предотвратят побочный ущерб, который возникает из-за незащищенных открытых ран. Преодоление гнева, замешательства и предательства - необходимое условие для составления плана на будущее.Помогает находиться в безопасном, хорошо ограниченном пространстве для интимного, откровенного обсуждения, необходимого, чтобы преодолеть ущерб, нанесенный неверностью.

7. Дайте себе время.

Что, если вы отправитесь в путешествие, чтобы создать новый брак из вашего разрушенного брака ? Как бы выглядело это стремление к любви? И сколько времени это займет?

Будьте добры и терпеливы по отношению к себе… и друг к другу. Если пережить измену жены стоит усилий, уделите время тому, чтобы довести ее до конца.

8. Прости.

Да, если вы хотите остаться в браке, в конце концов вам придется найти способ простить свою жену. И ей придется найти способ простить себя. Но если вы оба выполняете трудную и честную работу, делясь своими чувствами, и объективно воспринимаете ее как человека с недостатками, в будущем вы можете оказаться готовыми идти к прощению - процесс, который требует времени.

Решение преодолеть измену и спасти свой брак - это огромная задача.Выбрасываете ли вы полотенце или протягиваете его, травма неверности не проходит просто так. Исцеление - это такой же выбор, как и процесс.

Неверность часто не является проявлением отсутствия любви. Иногда это крик о помощи. Как говорится: «Когда люди знают лучше, они лучше добиваются». Если ваша любовь все еще здесь, есть способов восстановить ее здоровье… и сделать сильнее, чем когда-либо. Но это требует мужества, на которое и не рассчитывали.

Наш интенсивный курс для семейного отдыха на выходных разработан, чтобы помочь парам быстрее и успешно преодолеть бурные воды неверности, что может спасти ваш брак.Если вам сложно пережить измену жены, позвоните по бесплатному телефону.

6 признаков того, что ваша жена вам изменяет

Вера и доверие - основы любых отношений. Супружеская измена не только разрушает отношения, но и может полностью убить чью-то уверенность в себе и даже разрушить жизни. Ниже приведены шесть признаков того, что ваша жена вам изменяет:

Перестает обращать внимание на мелочи

Любовь и ее выражения заключаются в мельчайших вещах, таких как приготовление кофе или чая друг для друга, прощальные поцелуи перед отъездом. работать или поощрять друг друга в разных сферах жизни.Это признаки счастливых и здоровых отношений. Если ваша жена перестанет делать все это, возможно, она вам изменяет.

Повышенная конфиденциальность

Если она вдруг меняет пароли телефонов и ноутбуков, то есть вероятность, что она обманывает. Симптомы неверности могут включать выход из дома во время телефонных звонков, яростную охрану телефона и частую очистку истории поиска.

Проводите меньше времени вместе

Брачные узы укрепляются тем, сколько времени супруги проводят друг с другом.Будь то свидание или просто совместный отпуск, важно проводить время качественно. Так что, если жена тратит меньше времени, чем раньше, это может быть поводом для беспокойства.

Много времени на работе

Когда жена внезапно начинает оставаться в офисе надолго, она либо действительно загружена работой, либо может с кем-то встречаться. Однако, если она начинает ходить в «офис» и по выходным, это большой красный флаг.

Изменение образа жизни

Если жена внезапно начинает заниматься спортом и строго придерживаться диеты, возможно, она пытается сделать себя привлекательной для кого-то.Кроме того, то, что она слишком наряжена для работы или общественных мероприятий, также может быть предупреждающим знаком.

Нежелание заниматься сексом

Женщины, которые внезапно теряют интерес к сексу со своим мужем, с большей вероятностью завяжут роман. Так что, если жена теряет энтузиазм в постели, скорее всего, она нашла кого-то другого в качестве своего сексуального партнера.

Но этих знаков может быть недостаточно, это может быть просто недоразумение. Всегда лучше обсудить, прежде чем прийти к выводу, что один партнер обманывает

Прочтите все последние новости, последние новости и новости о коронавирусе здесь

6 вещей, которые нужно сделать сразу же после того, как вы узнали, что ваш супруг обманывает

Нет ничего хуже, чем узнать, что ваш супруг изменил вам.С болью и предательством трудно справиться, но нельзя просто замерзнуть, когда узнаешь о романе своего супруга. Вам необходимо предпринять шаги, чтобы защитить себя в долгосрочной перспективе и принять решения, которые позволят вам исцелиться от эмоционального и духовного удара. Как это ни ужасно, есть вещи, которые вам нужно делать сразу же после того, как вы узнали, что ваш супруг вам изменяет. Некоторые из этих вещей являются прагматическими проблемами, в то время как другие предназначены для того, чтобы помочь вам справиться с эмоциональным водоворотом, который вы только что обрушили на вас.Независимо от того, имеют ли они дело с практической стороной или с мыслями о том, что делать дальше, все эти вопросы необходимо решить.

Выведите детей из дома.

Если у вас и вашего супруга есть дети, существует еще один целый пласт проблем, создаваемых изменой. Внезапно предательство вашего супруга больше не влияет только на вас двоих, оно влияет и на остальных членов вашей семьи. Таким образом, проблема больше не просто между супругами. Также следует принимать во внимание детей, их чувства и их будущее.

В зависимости от возраста ваших детей, им, возможно, придется в той или иной степени участвовать в ликвидации последствий. Однако, когда вы впервые узнаете об измене, часто бывает полезно вывести детей из дома, прежде чем вы столкнетесь со своим супругом. Вашим детям не нужно видеть эту борьбу или эти слезы. Предложите детям провести ночь или выходные в доме члена семьи или ночевать в доме друга. Эмоции будут накаляться между вами и вашим супругом, и в таких ситуациях детям очень легко попасть под перекрестный огонь.Уберите их с дороги, чтобы во время конфронтации между вами и вашим супругом вы могли полностью сосредоточиться на другом человеке, а не беспокоиться о том, какие любопытные уши могут вас слушать.

Возьмите немного места.

Множество эмоций и проблем, возникающих в связи с любовью, невозможно решить в одном разговоре. Таким образом, ваша первоначальная конфронтация с супругом не может быть достаточной для решения множества проблем, которые были приглашены в вашу жизнь.Не стесняйтесь уходить от этого разговора, когда вы истощены, эмоциональны, чувствуете, что разговариваете кругами или чувствуете, что вы и ваш супруг сделали в тот день все, что могли. Когда вы дойдете до этой точки, уходите.

Открытие романа оставит у вас много эмоций, и лишь немногие из них вызывают у вас тепло и нечеткость. Скорее всего, вам больно, вы сбиты с толку, расстроены и абсолютно в ярости. Эти эмоции позволяют вам либо смириться с предательством вашего супруга, чтобы перестать иметь дело с разбитым сердцем, либо заставить вас яростно наброситься на своего супруга, их любовника или невиновного свидетеля.Вместо того, чтобы делать то, о чем вы пожалеете, найдите немного места. Проведите ночь в доме друга или члена семьи, а не дома с мошенником. Выключите телефон и выйдите из Facebook, чтобы дать себе немного мыслей. Затем вы можете начать обрабатывать то, что вы узнали.

Найдите поддержку.

Когда случается подобная эмоциональная и духовная трагедия, вы не хотите иметь дело с ней в одиночку. Обратитесь за поддержкой к кому-то, кому вы доверяете. Сядьте с другом и позвольте себе поплакать.Проведите выходные с мамой. Найдите кого-нибудь, кто будет рядом, чтобы помочь вам собраться с силами после того, как вы развалитесь.

Обращение за поддержкой - это не то же самое, что проветривание грязного белья. Просить близкого друга помочь вам продумать следующие шаги - значит найти поддержку. Оплакивая в соцсетях вашу вонючую и никчемную # изменницу, супруга показывает грязное белье.

Заботиться о себе.

Обнаружение того, что ваш супруг изменяет, заставляет вас эмоционально перебороть. Таким образом, вам нужно дать себе немного больше T.L.C. в последствии. Не обращайтесь к опасным «пластырям», например к алкоголю. Вместо этого ешьте здоровую пищу и много отдыхайте. Позвольте себе снова свернуться калачиком под одеялом, как вы всегда хотели, и получите несколько дополнительных часов для занятий спортом. Убедитесь, что вы тоже занимаетесь спортом. Хотя поход в тренажерный зал может быть последним, что вам хочется делать, когда вы эмоционально вымотаны, эндорфины, выделяемые в результате упражнений, могут дать вам кратковременный подъем бегуна и придадут столь необходимый заряд энергии.Упражнения также отлично снимают стресс.

Отвлекайте себя во время простоя, а не вертите в голове предательство супруга снова и снова. Почитайте хорошую книгу или посмотрите любимый фильм. На данном этапе может быть хорошей идеей избегать романтики или романтических комедий, независимо от того, насколько вы любите «Грязные танцы», «Дневник памяти» или «Гордость и предубеждение». Придерживайтесь более безопасных сюжетов или насладитесь фильмами-катастрофами категории B, которые вам доставляют удовольствие.

Пройдите тестирование на ЗППП.

Это не то, о чем вы действительно хотите думать, но если ваш супруг изменял вам, вам нужно пройти тестирование на ЗППП. Возможно, ваш супруг заразился болезнью от своего любовника. Запишитесь на прием к врачу как можно скорее. Если ваша жена беременна, настаивайте на проведении теста на отцовство и назначьте его. Если она изменяла, есть большая вероятность, что ребенок не ваш.

Защити себя.

Кажется холодным и бессердечным думать о деньгах, когда супруг (а) только что наступил вам на сердце, но вам все же нужно принять меры, чтобы защитить свои финансы.Проверьте выписку по кредитной карте на предмет незнакомых или ненадежных покупок. Отмените сборы и верните товары по мере необходимости. Также может быть хорошей идеей изменить пароли или пин-коды, чтобы ваш неверный супруг не мог решить сбежать в гавайский круиз за ваши деньги.

Если вы подумываете о разводе, ищите хорошего юриста. Кроме того, не забудьте начать сбор доказательств на тот случай, если что-то пойдет не так или превратится в затяжную битву за опеку.

Однако не забудьте выделить время, чтобы найти психотерапевта.Независимо от того, пытаетесь ли вы заставить это работать с вашим супругом или нет, разговор со специалистом поможет вам справиться с проблемами доверия и потенциальной депрессией или тревогой, которые могут возникнуть в результате такого предательства.

Обнаружение того, что ваш супруг изменяет, - это только начало ужасной поездки на американских горках. К сожалению, как только ваш супруг (а) принимает решение отправиться в путь, вы тоже привязаны. Сделайте все возможное, чтобы в это время позаботиться как о себе, так и о своих детях. Честно подумайте о том, что вы хотите сделать с изменяющим супругом и своим браком, но не принимайте поспешных решений.Время для серьезных решений придет позже. Однако сначала идет борьба с ущербом и создание достаточно благоприятной среды, чтобы вы могли осознать, насколько сильно вас предали, и, по крайней мере, начать размышлять над этим ужасающим вопросом: «Что будет дальше?»

Что делать после измены в отношениях

Итак, вы обманули. Может быть, он был очень крутым, может быть, она действительно понимала вашу рабочую нагрузку, а может быть, вам просто очень, очень скучно. Потенциальных причин обмана много, и впоследствии многие люди совершенно не знают, как двигаться дальше в своих основных отношениях.Вы пытаетесь сохранить это в секрете? Вылить все это обещанием, что больше никогда этого не сделаешь? Или лучше вместо этого полностью прекратить отношения? Здесь эксперты объясняют различные варианты действий после того, как вы обманываете. Хорошие новости? Роман не обязательно является предвестником смерти отношений. Тем не менее, это не означает, что определить следующий шаг будет легко.

Сначала проведите самооценку.

Прежде чем предпринимать какие-либо действия, вспомните, почему вы обманули, Джейн Грир, доктор философии, эксперт по отношениям из Нью-Йорка и автор книги Как вы могли сделать это со мной? Учимся доверять после предательства , - рассказывает СЕБЕ.По ее словам, есть очевидный шанс, что вы вышли из отношений из-за того, что не получали того, что вам было нужно в сексуальном плане. Это также может сводиться к хронической потребности испытывать возбуждение от чего-то нового, желанию снова почувствовать себя «живым» или просто к тому, что некоторые люди наслаждаются риском погони за так называемым запретным плодом.

«Если роман стал результатом того, что вы чувствуете себя сексуально или эмоционально покинутым вашим партнером, тогда вы можете почувствовать определенную степень оправдания», - говорит SELF Гэри Браун, доктор философии, психотерапевт из Лос-Анджелеса, хотя он отмечает, что «даже в очень хороших отношениях вам может казаться, что чего-то не хватает.

Кроме того, Браун говорит, что имеет значение не только «почему» жульничества, но и «почему сейчас». «Время обмана может многое сказать о [вашем] эмоциональном состоянии», - говорит он. Возможно, вы не сможете понять, почему вы хотели бродить, когда это было, но об этом стоит подумать.

Иногда стоит держать обман при себе.

Хотя эта точка зрения противоречива, лучше оставить все при себе. «Большинство людей не говорят своему партнеру, если их не поймают, и это действительно личное решение», - говорит Грир.«Вы должны принять во внимание природу ваших изменнических отношений». Она предлагает решить, поможет ли это вам повторить верность своему партнеру и готовы ли вы взять на себя бремя сохранения секрета, чтобы не потерять его.

Признайте, что если вы признаете, что в ином случае неизвестный роман (особенно тот, который закончился), вы причиняете своему партнеру эмоциональную боль. Хотя это может временно избавить вас от стресса, связанного с хранением в секрете, По словам Брауна, компромисс, связанный с тем, что ваш партнер испытывает, возможно, необратимый эмоциональный ущерб, может не стоить того.