Жена не хочет секса несколько лет

Прошу отнестись к ниженаписанному максимально серьезно и помочь советами в кратчайший срок, заранее спасибо!

Итак:
1. Предыстория
Мы с женой (гражданской) знакомы 6,5 лет, живем вместе 6 лет. Есть дочка 5 лет .Начиналось все с того, что были любовниками: не в плане, что от мужей / жен бегали налево, а просто встречались 1-2 раза в неделю, преимущественно в постеле, и отлично проводили время. Секс был на высоте. Спустя 8 месяцев таких отношений она заявила, что беременна. У нас была страсть, чувства друг к другу и мы решили, что будем жить вместе и растить ребенка. Познакомились с родителями, совместный быт, все было хорошо. Свадьбу не справляли, не видели в ней необходимости. Потом родился ребенок.

2. Быт
5 лет прошло с рождения ребенка. Жена вышла на работу по собственному желанию (работа в шаговой доступности от дома + руководящая должность и человек в подчинении — особо уставать там не приходится). Ребенок уже ходит в садик + оплачиваю няньку, чтобы на кружки водил, когда жена не может + куча бабушек/дедушек, теть-дядь, которые частенько ребенка забирают — на выходные, на летние/зимние каникулы итд. Сам я с утра до вечера работаю, получаю доп. образование, вредных привычек не имею, девушкам нравлюсь, жену не бью, не обижаю.
Потребностей ни в чём нет: квартира, машина, техника, всё есть. 2 раза в год заграница (не Турция и Египет), регулярные походы в кафешки, рестораны, кино.

3. Основная часть.
И всё бы ничего, если не одно большое НО: отсутствие секса. Нет, он конечно есть, 1-2 раза в месяц. По моей инициативе. После 10-15 отказов и отмазок «Голова болит», «Рано вставать», «Устала», «Давай завтра» итд. Началось это все немного спустя, после родов. То есть, даже во время беременности — она меня хотела. Даже сразу после родов — кое-как, да занимались, и было видно её желание небольшое. Но потом — как отрезало. Сначала 1-2 раза в неделю. Потом 1 раз в неделю быстро. А потом 1 раз в месяц в течение 15 минут — норма.
И так — 5 (!) лет!
Можно было бы сказать, что она устает, но не с чего: ребенок уже не грудной, в садик ходит, вечно забирают родственники, сейчас вот на зимние забрали её родители в другой город. За последний месяц, включая новогодние праздники, выходные и отпуск — у нас был 21 (!) выходной. И за этот месяц секс был — 1 раз. Жена не занималась ребенком (он у её родителей), не работала, не наглаживала мне с утра до вечера рубашки. Был идеальный период отдыха — но у нас ничего не было, кроме нелепых 15 минут с её кислой миной на лице.
Можно было бы подумать, что есть любовник. Но она, Как на ладони целый день, вероятность меньше процента. Да и когда мы в отпуске по 2 недели вместе, друг с другом, любая бы здоровая девушка захотела бы секса, и либо сорвалась к любовника, либо хотя бы с мужем бы порезвилась. Ан нет…
Можно было бы подумать, что ей снесло крышу, и она забыла, что она девушка — но тоже нет! Она следит за собой, крема, косметика, одежда итд..

4. Мои попытки исправить ситуацию, или, что я только не делал:

4.1 Разговоры по душам. Любой разговор на тему «Дорогая, что у нас происходит в постеле» (ну это я упрощаю) натыкается на жёсткую реакцию с её стороны «у нас всё нормально!», «не нравится — уходи!», «не нравится — найди другую!», «ты только о сексе и думаешь!» и прочий бред. В жесткой и короткой форме. Разговора не выходит как такогого.

4.2 Романтика. Когда отдавали ребенка, сотни раз пробовал: и гостиницу, и ужин при свечах и музыку, под которую раньше кувыркались ночами на пролет, и различные крышесносы, итд итп. «Зачем нам свечи?», «Выключи музыку», вот и вся её реакция на любую романтику… До секса, как правило, не доходило.

4.3 Свозить в отпуск и без ребенка — несколько раз. И на море, и в романтическую Италию. Секс был 1 раз за отпуск, в лучшем случае. И опять же — это секс по моей инициативе, после 150 отказов, и с абсолютно пассивным её участием.

4.4 Пробить на ревность: и на корпоратив ездил на 2-3 дня, и общался-встречался тайком несколько раз (уже после нескольких лет такой жизни) с другими, явно скрывал от неё свой телефон итд — ну максимум не ревность, а шуточки, типа «Ну что, отжег с девочками на корпоративе?», «С кем переписываешь, с девочками?» итд.

4.5 Уйти. Летом в итоге на почве этого всего повздорили, я собрал все свои вещи (одежду) и сказал, что ухожу. Утром, одевшись и начав выносить из квартиры всё, наткнулся на её слезы и объятия и мольбы о том, чтобы я остался. Не выдержал такого (и не ожидал) — остался. Неделю не разбирал чемоданы — стояли на виду. Думал, что-то изменится — НИ-ЧЕ-ГО.

4.6 Ласки. Пробовал подходить к этому издалека, прикасаясь в течении нескольких часов (сидим, смотрим кино, я её поглаживаю, поцелую, потом массаж ножек итд итп), до секса, как правило, не доходило. Более того, ТАМ, она вообще не дает себя не то что ласкать, прикасаться! Говорит «Не надо», или «Мне щектоно», или «Мне больно». Бред!

5. Эпилог. Ну вот, вкратце, моя история. Ни капли не приукрашивал, настроен серьезно: в ближайшие выходные собрать вещи и уйти.
Собственно, помогите, пожалуйста, советами, ответами, итд, основные вопросы, следующие:

(1) Что всё-таки с ней? 5 лет, ни малейшего желания, странные отмазки. Раньше всё с секса у нас и завертелось, на нём всё и заканчивается…

(2) Меня терзает совесть по поводу ребенка. Как вы считаете? От ребенка не отказываюсь, деньги буду давать, видеться и общаться с дочкой. Нормально ли дочке расти без отца? Или это всяко лучше, чем сын без отца или чем в полной семье, но с такими равнодушными отношениями….

(3) Как девушки относятся к парням/мужчинам, у которых ребенок от первого брака? Я не собираюсь каждой встречной об этом рассказывать, но вдруг сложатся серьезные отношения…..

PS: живем в крупном городе, обоим по 30+- лет.

Прошу, помогите советами и ответами!

22 января 2016, 21:46

Муж не хочет секса

06 сентября 2020, 14:36

#35

Гость

Мужчина не мельчает а адаптируется к социуму который диктует равенство полов, которое вы же и требуете. Расскажу свою историю жизни. Молодой мужчина 32 года не поверите но не пью совсем, могу позволить на праздник бокал домашнего вина ибо занимаюсь виноградарство и вино свое. Не курю с потенцией все очень хорошо. Но… С первой женой развёлся именно из за отсутствия секса с её стороны, считал её фригидной, был молод и глуп ооооочень глуп и не понимал физиологии женщины, что секс для неё всего лишь повод размножения и миссию она свою выполнила, родила мне дочь. Жена была идеальной хозяйкой, готовила отлично и по духу была родным человеком и очень меня любила, а я метался в бешенстве от постоянного стояка. Я ненавидел её а ещё больше себя за то что я животное и не могу совладать с собой. Постоянные ссоры привели к её уходу к другому, разрыв для обоих был подобен смерти. То она просила помириться то я рвал душу пытаясь её вернуть но мы так и не смогли быть вместе. Погоревал я с пол года и начал гулять с девками, трахал первое время так что член горел изнутри когда ходил по нужде, думал что я буду мстить всем бабам за недотрах. Идиот? Конечно да. И вот я по тихоньку начал понимать что секс женщине тупо не нужен, ей нужен мужчина как оберёг как защитник, как добытчик и отец её детей ну природа у женщины такая. И я сел однажды и офигел от той мысли что передо мной тупо два варианта. Трахай бросай или женись и ***. И что вы думаете, встретил я свою вторую жену отношения у нас хорошие я забочусь о ней она обо мне. Я в ней уверен что она не придаст. Это умная красивая женщина стройная с упругим телом хотя и имеет дочь но после родов не растолстела. Но я теперь абсолютно по другому отношусь к сексу я понял то что родной человек намного дороже рядом без секса нежели одиночество с сексом с лихвой от толпы лиц без имён. У нас с ней секса нет вообще она не хочет как и любая другая до неё и это нормально она женщина такова её природа. Я же под хорошую порнушку могу снять тягост

Что делать мужу, когда жена не хочет секса

Предупреждение: статья только для мужчин с работающим мозгом и большими целями в жизни.

Давайте сначала посмотрим, что обычно делают мужчины, не получая взаимности в выполнении супружеского долга. Существуют привычные стратегии мужского поведения, которые могли срабатывать на каком-то этапе отношений, но потом перестали, либо не срабатывали изначально. Это следующее поведение:

1. Мужчина требует секс, добывает секс, настаивает на сексе, выпрашивает секс.

Результат: Женщину тошнит уже от одного упоминания о сексе.

2. Мужчина окружает женщину повышенной любовью и заботой в надежде, что она оценит и снизойдёт.

Результат: Женщина оценивает размер любви и заботы и понимает, что она – Бохиня! И не смейте оскорблять ее своими грязными земными желаниями.

3. Мужчина изменяет женщине с другой женщиной.

Результат: Душевные страдания одного, двух, а то и всех трёх человек. Если есть дети – добавляются ещё непонятки с детьми. А еще от случайных связей может пострадать здоровье.

4. Мужчина уходит в параллельный мир. Это может быть алкоголь, «танчики», виртуальные пространства, соцсети. Относительно безобидный вариант – с головой в работу.

Результат: Женщина, оставшаяся в одиночестве в реальном мире, начинает искать в нем другого мужчину.

А теперь внимание! Работающая стратегия.

Что же нужно сделать мужу, как только он заметил, что его желания и просьбы игнорируются:

1. Определить для себя свои обязанности как мужа. У вас ведь есть некое представление об идеальной семье, как в этой семье всё должно быть, кто какие роли в ней выполняет, кто какую ответственность за какие сферы несет. Вот и представьте, что вы уже живёте в этой идеальной семье, вы – муж в этой семье. Следовательно, что вы в этой семье должны делать, чтобы эта семья и дальше продолжала оставаться идеальной. Напишите себе должностную инструкцию «Обязанности главы семьи».

Важно: секс с женой себе в обязанность не ставить.

2. Озвучить свои обязанности жене. Послушать обратную связь. При необходимости обязанности подкорректировать.

3. Выполнять все свои обязанности мужа: добывать деньги, воспитывать детей, выносить мусор, дарить цветы и выполнять все уже имеющиеся с женой договоренности. На 5+.

Не делать только одного: не проявлять к своей жене сексуального внимания.

Что произойдет?

Вы развернёте ситуацию на 180 градусов. Создадите жене дефицит. Раньше надо было – вам. А теперь будет надо – ей!

И при этом ей не к чему придраться. Вы «весь в белом».

Да, одна существенная трудность есть. Впрочем, если вы серьезный человек, и предыдущее условие «выполнять свои обязанности мужа на 5+» не вызвало у вас большого душевного протеста, то и осознанное волевое воздержание вам вполне по силам.

Результат: женщина начинает подозревать, что что-то не так.

Вот он муж, слова любви говорит, заботится, всё, что надо, делает… Но почему-то совсем не проявляет к ней природой заложенного интереса.

Изменяет??! Нет, непохоже. Домой приходит вовремя, общается вежливо, деньги даёт как обычно или даже больше, чем обычно.

Заболел??! Да вроде бодрый, в спортзал ходит регулярно, в походах по врачам замечен не был.

Он меня больше не хочет??!! Ааа, мамочки! Что со мной не так? Я потолстела? Постарела? Пострашнела? Поглупела? Кошмар! Меня не хочет мой собственный муж!

Надо что-то делать!

И женщина разворачивает боевые действия.

Внимание, мужчины! Не спешите срываться в ответ на первый же ужин со свечами и неловкий стриптиз.

Вы только что перевернули ситуацию с ног на голову и получили в руки шикарный шанс установить свои правила.

Ну ладно, я льщу вашему самолюбию, диктатура в наш демократический век равноправия не прокатит.

Однако же кое-что вы всё-таки сделали. Вы создали условия, в которых вас готовы слушать. Условия, в которых заинтересованной в сексе стороной теперь является ваша жена, а не вы. Поэтому в её интересах вас внимательно слушать и договариваться.

Постарайтесь не испортить момент мстительной критикой и претензиями типа «как вам обидно было все эти предыдущие 148 дней воздержания». Вместо рассказов о прошлом постарайтесь сосредоточиться на том, как всё теперь у вас будет. Как вы хотели бы, чтобы у вас в семье было.

С любовью и настойчивостью донесите до жены свои желания, обязательно используя после каждого предложения волшебную фразу: «А ты что об этом думаешь?». Не давайте ей уходить в пространные рассуждения о параллельных темах. Вы должны добиться четко обозначенной договоренности: кто, когда, как, сколько раз и с какой периодичностью прикладывает усилия для того, чтобы секс в вашей семье жил и был радостным и приятным для всех его участников. Женщина, конечно же, будет стесняться, сопротивляться и всячески уходить в разные стороны от темы. Ну ладно, пусть уходит. Ни в коем случае не вступайте в спор. Соглашайтесь, выходите из темы и продолжайте создавать ей сексуальный дефицит. И ждите второго круга… Дольше вряд ли продержитесь. Но для сдвига дела с мертвой точки и это будет хорошо.

Да, повторюсь, в обязательном порядке продолжать делать вот эти очень важные вещи – выполнять все свои обязанности мужа: добывать деньги, воспитывать детей, выносить мусор, дарить цветы, выполнять все уже имеющиеся с женой договоренности. На 5+.

Это вот для чего:

Дефицит секса она может восполнить за две секунды по щелчку пальцев. Не на необитаемом острове живём.

А вот второго такого идеального мужа она будет искать всю свою оставшуюся жизнь. Только совершенно глупая женщина может не понимать этого.

Выводов у меня два:

Первый вывод

Половина успеха вашего брака (и секса в этом браке) – в ваших руках. Если нужны новые результаты – осваивайте и применяйте новые инструменты, новые технологии, новые способы. Об одном из таких способов вы только что прочитали.

И второй вывод

Мужчины! Женитесь на умных женщинах, желательнос с дипломом УПП​​​​​​​! С умной женщиной договариваться легко, приятно и выгодно!

«Почему мой муж не хочет секса со мной?» – Яндекс.Кью

В отношениях мы уже почти 8 лет. Из них 4 в браке. И всегда секс был хорошим. Инициатор я или он. Обоюдно. Всё стало меняться с 2017го года. Стал отнекиваться от секса. Отказывать начал. Всегда говорил, что устал, голова болит. Секс был редким. Потом стал говорить, что я только лежу, а он пыхтит. А я не стараюсь. Я стала брать инициативу на себя, была сверху, старалась. Он просто лежал. Меня в общем то устраивало. Но и тут тоже он стал отнекиваться. Снова он устал. Я родила ребёнка в 2018 году. Пришла в прежнюю форму за 3 месяца. Секс возобновился. И я снова стала попрошайкой. Меня просто не хотят. Я дико уставала одна с малышом, но в сексе никогда не отказывала, инициировала сама. А он отказывал, говорил как обычно ‘устал’. И его коронная фраза ‘давай по бырику тогда’. Как это больно слышать от мужа. На мое день рождение он мне отказал, хотя я страстно его хотела. Вообще всегда одна отговорка уже 3 года. Он устал. Но время на другие дела находит. Я ему даю время на отдых, ухожу с сыном гулять. Отдыхай один. Никогда не против его друзей и т.д. И перед каждым сексом ‘ну, ты готова?давай по быстрому’. ‘Что ты ко мне прижимаешься? Опять секса хочешь?’ Как это достало! Я же не жирная корова, а красивая стройная женщина. Но меня муж не хочет. Вот недавно снова я предлагаю ему секс, ведь ребёнка уложила, дела сделаны. Давай расслабимся вместе. Но он устал. Включил свой сериал, обнял меня. У меня всё уже перегорело, я расстроилась, стала засыпать, пошла спать и он такой ‘ну, давай по бырику тогда’. И внутри меня такая обида сильная на него разыгралась. Я даже смотреть на него не могу. Сказала ему больше меня не трогать. На следующий день он попросил поговорить с ним. Я ему сказала, что ни о чем разговаривать не хочу. Целых 3 года были разговоры, уговоры, уступки и т.д. Этот разговор ничего не изменит. Его вечные отказы ужасно били по самооценке, по чувствам моим. Мой муж меня просто не хочет. И я теперь не хочу его. Просто как отрезало. Целый день были как соседи. Смотреть на него даже не хочу. Мне и 30 нет, а секса нет полноценного с мужем.

Что делать мужу, когда жена не хочет секса — karpachoff.com

Помните старый афоризм: «Сначала мы женимся, чтобы у нас был регулярный секс, потом разводимся, чтобы у нас был регулярный секс»? На самом деле снижение регулярности, продолжительности и остроты ощущений так называемого «семейного» секса — дело привычное. Согласно статистике, сексуальный интерес супругов снижается почти в три раза, и если до брака ежедневно занимались любовью 41% пар, то после — только 6%. 

Разбираться в причинах угасания страсти нужно вместе — как мужу, так и жене.

Но сегодня мы рассмотрим проблему под мужским углом: что же делать, если жена не хочет близости с мужем?

Почему «болит голова»

Давайте сразу отбросим случаи, когда жена действительно устала, болеет, чем-то занята или после родов прошло слишком мало времени — то есть объективные причины нежелания заниматься сексом. Рассмотрим случаи, когда жена не хочет заниматься любовью по определенным причинам. Не всегда очевидным не только для мужа, но и для неё самой.

Также читайте: Почему женщины заводят любовников

Итак, почему жена не хочет секса:

1. Обижена на вас. Не всегда свои обиды можно высказать словами, между партнерами могут образоваться некие психологические барьеры, возникнуть табуированные темы, которые будут препятствовать откровенному общению. Вы можете думать, что все отлично, а она — скрывать обиду. 
2. Надоел однообразный секс. Со временем половой акт у стабильной пары приобретает черты ритуала: повторяются не только время и место, но и последовательность действий. С одной стороны, это хорошо, так как партнеры постепенно приходят к комфортному алгоритму, с другой — однообразие быстро надоедает, поэтому жена и не хочет мужа.
3. Испытывает давление с вашей стороны. Мужчины с высоким либидо ощущают повышенную потребность в сексе, и невозможность женщины ее удовлетворить становится почвой для конфликтов, морального давления, а иногда и агрессивных слов/действий. Кого-то заводят такие тестостероновые бури, но большинство женщин все же отталкивают.
4. Вы ей больше не нравитесь. Ну что ж, бывает и такое. Чувства подостыли, вы изменились (внешне или внутренне — неважно), поменялись ваши отношения и куда-то ушла духовная близость. Все меньше тем, которые вам хочется обсудить. Все меньше приколов, которые смешны обоим. Все меньше сексуального притяжения. На фоне этого стоит ли удивляться, что жена уже не хочет заниматься сексом с вами?
5. Стесняется себя, своего тела. Если 50 лет назад только 36% женщин комплексовали на тему недостатков своей фигуры, то сейчас этот показатель достигает 72%. То есть практически три четверти женщин переживают о том, что они несовершенны, некрасивы и в связи с этим нежеланны для своих мужчин. Почему этот показатель так вырос, догадаться нетрудно: навязанные обществу стандарты красоты + бодишейминг и прочие виды угнетения всех, кто не соответствует общепринятым критериям идеальной внешности. 
6. Есть любовник. Все банально: в жизни вашей жены появился тот, кому она дарит страсть и ласку, а вам приходится довольствоваться крохами внимания. Внутри у нее идет постоянная борьба: к любовнику ощущает симпатию, сексуальное желание, а к мужу — вину, чувство долга, страх обличения. 
7. Подозревает наличие у вас любовницы. Некоторым женам достаточно увидеть незакрытую вкладку с «Порнхабом», чтобы окрестить мужа изменщиком и извращенцем. Другие бьют тревогу только при наличии неоспоримых доказательств. Но ведь дыма без огня не бывает. Если жена отказывает мужу в близости, возможно, она нашла повод усомниться в его верности. 
8. Дети занимают все ее мысли. Когда женщина принимает роль матери, другие ее ипостаси (жена, подруга, работник, дочь) отходят на второй план. Маленькое существо поглощает все ее мысли и время, появляются неведомые ранее тревоги, сомнения. Материнство меняет любую женщину — кого-то больше, кого-то меньше. 
9. Наказывает вас. Если у вас нет близости с женой, значит, наверняка вы ее чем-то обидели. Не выполнили обещанное, не уделили должного внимания какой-либо проблеме, не заработали денег и так далее. Одни жены ограничиваются надутыми губами и разбором полетов, другие же сохраняют внешнее спокойствие, но при этом уходят спать в другую комнату. Такой холодный конфликт самый опасный, потому что рискует затянуться надолго. 

Между прочим, в некоторых странах (например, в Малайзии) всерьез задумываются о том, чтобы внести в законодательство изменения, согласно которым, отказ в сексе приравнивается к домашнему насилию. 

Может сложиться впечатление, что именно муж спровоцировал причины, из-за которых жена отказывает ему в близости. Но на самом деле ответственность за любую трансформацию отношений несут оба партнера. Ухудшение коммуникации, падение взаимного интереса, отстраненность и неправильные решения/выводы — обоюдная проблема, которую нужно решать вместе.

Как наладить сексуальные отношения

Само по себе понимание причин, почему жена не хочет мужа, проблему не решит. Нужна целая стратегия — многокомпонентная и продуманная, чтобы вернуть регулярный секс в вашу семью. 

→ Для начала — обсудите с супругой ваши отношения. Создайте благоприятную обстановку, разгрузите ее от домашней рутины, отвезите детей к бабушке. Останьтесь наедине и просто поговорите. 

Доверительная беседа действует исцеляюще. Жена отметит вашу обеспокоенность и заинтересованность решить проблему. Наверняка пойдет навстречу и объяснит свои мотивы. Если установить контакт не получилось, возможно, выбрано неудачное время или кризис в ваших отношениях гораздо глубже.

→ Будьте чуть более обходительны и внимательны, чем раньше. Женщине как воздух необходимо, чтобы мужчина заполнял собой пространство вокруг. Был рядом, вникал в ее дела, предлагал помощь, выслушивал. Если вы с годами перестали участвовать в ее жизни, то не удивляйтесь, что жена не хочет секса — это закономерный итог. Возвращайте в ваши отношения близость духовную, а физическая вернется вслед за ней.

→ Сделайте ее своей богиней, как бы пафосно это ни звучало. Даже если вы не даете поводов сомневаться в вашей верности, но при этом не делаете комплиментов жене, не превозносите ее, не восхищаетесь ею, потеря сексуального интереса — дело времени. Нет ничего более возбуждающего, чем восхищенный и заинтересованный мужской взгляд. Покажите, насколько жена желанна для вас.

→ Настало время испробовать новинки из секс-шопа и советы из «Камасутры». Ну и что, что вы консерватор в сексе. Печально констатировать «жена не хочет меня» — удел слабаков. Но вы же сильный мужчина. И сможете победить свою стеснительность.

Боитесь похода в такой магазин? Воспользуйтесь услугами секс-шопов в онлайне. Выбор там гораздо шире, а анонимность покупателей гарантирована. Но советуем не шокировать жену слишком специфическими «игрушками». Начните с аксессуаров (насадки, мини-стимуляторы), возбуждающих гелей и сексуального белья или костюмов для ролевых игр.

→ Съездите в путешествие — подальше и только вдвоем. Выход из зоны комфорта и смена декораций помогут сделать перезагрузку в отношениях. Вы будто заново познакомитесь друг с другом и в романтической обстановке сможете завести настоящий курортный роман, который продлится и после возвращения домой. 

→ Постарайтесь немного отстраниться. И если жена отказывается от близости — отступите. Оставьте ее в покое на несколько дней. Есть шанс, что максимум через неделю она и сама проявит инициативу и вы, оба изголодавшись, проведете фееричную ночь. Если отстранение не помогло и в течение длительного времени сексуальная жизнь не возобновляется, пора бить тревогу. Это значит, что сформировалось ее неприятие вас, как сексуального партнера. То есть она может хотеть секса, но не настолько, чтобы делать это с вами.

В таком случае вам понадобится основательная реанимация отношений, семейная терапия (для понимания, почему жена не хочет близости с мужем) или временное расставание, чтобы разобраться, имеет ли ваш союз какие-либо перспективы.

___________

Заметив, как вы стараетесь вернуть регулярный и страстный секс в вашу супружескую жизнь, жена вряд ли продолжит его избегать. У вас обязательно все получится, ведь по-настоящему любящие друг друга люди всегда смогут найти выход из любой трудной ситуации.

Оцените статью по 5-бальной шкале

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях

Муж не хочет близости с женой: причины, что делать, отзывы

Многие женщины сталкиваются с тем, что супруг отказывает в близости. Если это произошло один-два раза, то переживать не стоит, но регулярный отказ — серьёзная проблема, из-за которой у женщины понижается самооценка и ухудшается климат в семье. Чтобы справиться с проблемой, необходимо выяснить причину происходящего и устранить её.

Почему муж не хочет секса с женой: 7 главных причин

В обществе принято считать, что это женщины чаще уклоняются от супружеских обязанностей, однако это не так. Есть несколько причин, из-за которых мужчины отказывают своим жёнам в близости.

Муж-трудоголик

Мужчины-трудоголики стремятся обеспечить свою семью. На работе у них напряжённый график, из-за чего появляются физическая усталость и постоянные стрессы. А если вдруг возникает какая-либо критическая ситуация, мужчины забывают не только о своих друзьях, но и о членах семьи. Даже в выходные дни семейному досугу они предпочитают работу. В результате из-за хронической усталости и стресса мысли о сексе уходят на второй план.

Любой рабочий кризис приводит к тому, что мысли о любовных утехах уходят на второй план

Проблемы со здоровьем

Во многих случаях отсутствие сексуального желания связано с проблемами со здоровьем. Снижение либидо может быть вызвано инфекционными заболеваниями. Гормональный сбои, психические отклонения, сердечные заболевания, алкоголизм и наркомания также являются причиной отсутствия полового влечения. Многие мужчины стремятся убежать от своих проблем и принимают антидепрессанты, что также «заглушает» сексуальные порывы.

Отсутствие сексуального желания может быть напрямую связано с физиологическими особенностями организма

Увлечение гаджетами

Смартфоны, компьютеры и телевизоры — враги женщин. Если вы заметили первые признаки зависимости у супруга, то сразу бейте тревогу, потому что дальше будет только хуже. Муж захочет просто проверить электронную почту, но в итоге проведёт у ноутбука несколько часов, устанет и даже думать не будет о близости.

Гаджеты — это настоящие враги женщины, «пожирающие» свободное время супруга

Причина — жена

Если ваш муж неохотно ложится в постель, то задумайтесь, ведь причина может быть в вас. Отсутствие сексуального желания может быть вызвано постоянными ссорами и скандалами. Нередко мужья отказываются от близости из-за непривлекательности супруги, ведь многие женщины в браке перестают за собой следить. Однообразие также убивает влечение. Секс в одной и той же позе становится для мужчины скучным и неинтересным.

Ссоры, обиды и упреки — всё это сказывается на мужском сексуальном желании

Любовница

Мужчина может перестать хотеть секса с женой, если у него появилась другая женщина. Причём речи идёт не об одноразовой связи, а о наличии постоянной партнёрши. Поэтому задумайтесь, ведь может быть и так, что супруг на самом деле хочет близости, но не с вами.

Возможно, муж не хочет секса, потому что у него появилась другая женщина

Беременность

Мужья часто перестают испытывать сексуальное желание, если супруга находится в положении. Одни мужчины бояться причинить вред здоровью ребёнка, другие чувствуют смущение из-за присутствия третьего человека. Есть те, у кого меняется восприятие женщины — из-за беременности жена превращается из сексуального партнера в мать. Также возможно, что у мужчины появились страхи в связи с его будущей ролью отца, из-за чего возникли проблемы с эрекцией.

Очень часто муж перестает испытывать сексуальное желание к беременной жене

Период после родов

Видя младенца на руках у жены, супруг начинает воспринимать её только как мать, а не любовницу. Особенно если мужчины наблюдают за процессом грудного вскармливания. Отсутствие сексуального желания может возникнуть и по иной причине. Если супруг присутствовал на родах или видел послеродовые швы, то у него может появиться страх причинить жене боль.

У мужчин может развиться страх сексуальных контактов с женой после родов

Как исправить ситуацию

Если вы хотите исправить ситуацию и вернуть желание мужа, то воспользуйтесь несколькими советами.

Устройте супругу отдых

Идеальный вариант — уговорить его взять отпуск, но если это невозможно, то проведите выходные на даче, съездите на рыбалку или отправьтесь на матч любимой спортивной команды. Также можно устроить дома романтический ужин и сделать мужу массаж, чтобы он расслабился после тяжёлого рабочего дня. Восстановив силы, супруг обязательно продемонстрирует жене свои чувства.

Создайте все условия для полноценного отдыха хотя бы на один вечер

Запишитесь к врачу

Если вы подозреваете, что муж отказывается от близости из-за проблем со здоровьем, то запишите супруга на приём к врачу и убедите его в том, что обследование необходимо.

Заподозрив неладное, поговорите с мужем и приведите веские аргументы в пользу необходимости обследования

Отказ от гаджетов

Если перед сном муж часами сидит за компьютером, а потом сильно устаёт, то серьёзно поговорите с супругом и расскажите ему о том, как сильно вы в нём нуждаетесь. Попытайтесь договориться об обоюдном лимите времени, проведённого за гаджетами — учитывайте, что бесполезно просить мужа не сидеть в телефоне, если вы сами этим грешите. А в некоторые дни недели можно вообще отказаться от интернета.

Попробуйте договориться с мужем о лимите времени, проведенного за гаджетами

Станьте привлекательнее

Займитесь спортом, запишитесь на йогу или танцы. Вы не только улучшите свою физическую форму, но и станете увереннее в себе. Усилить эффект поможет новый имидж. Сделайте новую причёску, смените гардероб, отдав предпочтение женственным платьям и туфлям на шпильке. Не забудьте о нижнем белье, ведь сексуальные комплекты, чулки и подтяжки разжигают огонь желания.

Превратитесь из домохозяйки в объект страсти

Разнообразьте «сексуальное меню»

Попробуйте новые позы и сделайте всё, чтобы секс у вашего мужа не ассоциировался с обязанностью. Можно встретить мужа с работы в сексуальном бельё, отправить ему эротическое сообщение посреди рабочего дня, станцевать стриптиз или сделать массаж. Не стесняйтесь посмотреть пару фильмов для взрослых и почерпнуть идеи из них.

Самый эффективный способ возобновить интимные отношения с мужем — разнообразить секс

Секс во время беременности

Если вы в положении, то поговорите с мужем и объясните, что секс вам не противопоказан, а желателен. Скажите, что дело не в самом сексе, а в любви и ласке. Может быть, потом ваш муж не сможет остановиться на ласках и захочет большего. Обязательно скажите супругу, что когда вы испытываете удовольствие, к ребёнку тоже поступают гормоны радости и он растет в атмосфере любви.

Во время беременности объясните мужу, что секс вам не противопоказан, а желателен

Секс после родов

После родов мамы уделяют всё своё время малышу, но и о муже забывать не стоит. Найдите свободное время и посвятите его супругу. Устройте романтический ужин, купите новое бельё и создайте новизну в сексуальных отношениях. Если ваш муж не испытывает удовольствия от секса, как раньше, то вам помогут помочь специальные упражнения для интимных мышц (например, упражнения Кегеля), которые вернут им упругость и эластичность.

Помните, что в мужчине нужно постоянно подогревать страсть

Отзывы

После вступления в брак между супругами нередко угасает страсть. Ссоры, скандалы, стрессы и усталость приводят к тому, что муж не захочет близости с женой. В этой ситуации необходимо определить причину возникшей проблемы и как можно скорее устранить её.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

почему люди изменяют и что такое этичная немоногамия? – The City, 23.10.2019

31 октября в прокат выходит картина «Верность» Нигины Сайфуллаевой про девушку, которая в отместку мужу заводит романы на стороне. Тема измен, непростой супружеской жизни и потери личности в браке в этом году на «Кинотавре» звучала не один раз – «Троица» Ян Гэ и «Давай разведемся» Анны Пармас тоже про это. Можно ли отыскать собственное «я» c новым партнером, почему люди изменяют и что такое этичная немоногамия? Все эти вопросы мы задали Юле и Алексею, ведущим телеграм-канала «Наши соблазны».

Начало: неудавшиеся браки

Фото: «WDSSPR»

Юля: Перед разводом я задала себе вопрос: «Когда все пошло не так?» И поняла, что не могу назвать определенного момента. Было несколько ситуаций, которые сначала не казались критичными, но «осадочек остался». И уже через несколько лет я поняла, что эти случаи в корне изменили мое отношение к мужу, просто это не сразу проявилось. Я осознала, что устала, больше не могу так жить и не хочу. Но я не планировала сразу разводиться. Нашла отдушину в Леше, и это позволило мне какое-то время существовать и в браке, и в отношениях на стороне. Мне не хватало близости и разговоров с мужем. Последние несколько лет каждый занимался своими делами. На мой вопрос «Как прошел день?» ответ был «Нормально, ушел с работы и не хочу о ней разговаривать». Хотя помимо работы в мире есть много других интересных вещей, но мы и их не обсуждали.

Наверное, я не пыталась спасти отношения с мужем. Не говорила о проблемах в формате ультиматума: «Если ты не будешь делать вот этого, я уйду». Но я, например, могла сказать, что мне не нравится, как мы проводим выходные: хотелось больше активности, а он меня в этом не поддерживал. Когда мы только начали встречаться, я была максималисткой. Думала, что расхождения наших интересов не критичны. Через десять лет мое мнение изменилось.

Фото: «WDSSPR»

Алексей: Не было какой-то одной ситуации в отношениях с женой, когда я осознал, что надо разводиться. Мы с ней были суперсовместимы в бытовых вещах, но у нас разные интересы. Например, я хотел купить мотоцикл – она не отговаривала, но сесть и прокатиться на нем – история не про нее. В итоге я его купил, а потом и второй, но ни один из них она не видела – ей это неинтересно, хотя мы тогда еще были вместе.

Сейчас у нас с бывшей женой отношения лучше, чем в браке. Для нее развод не был новостью, мы много раз говорили о расставании, но всегда избегали самого слова «развод» – оно ставит точку. Она была для меня другом, супругой, но не женщиной. Мы даже ходили к психологам, сексологам – безрезультатно. Сошлись на том, что она такая, а я другой. Неоднократно говорил ей: «Пойми, когда-нибудь я встречу женщину, которая даст все, чего мне не хватает в наших отношениях». Ведь когда я десять лет назад женился, мне казалось, что мы всегда и обо всем сможем договориться, и не очень важно, что у нас разные интересы. Но за эти годы мы потихонечку расходились в разные стороны, и потом связь окончательно пропала.

Я очень люблю бывшую жену, она для меня родной человек, но тут как в том анекдоте: «Как можно хотеть родственника»?

---

Первая измена

Юля: С Лешей мы знакомы с 2009 года, работали в корпоративной компании. Изначально были только деловые отношения. Потом несколько лет мы изредка поддерживали связь. Через какое-то время снова стали плотно общаться, и я начала понимать, что мне интересно проводить время с ним. Старалась не думать, что это может как-то навредить браку. Вернее, не осознавала этого и не хотела задавать себе неудобные вопросы. На тот момент я не хотела, чтобы Леша и семейная жизнь пересекались. Они были на разных полюсах.

Фото: «WDSSPR»

До Леши у меня была симпатия к одному молодому человеку, но это было чисто сексуальное влечение. С ним я не изменила: не представляла, как приду домой и посмотрю мужу в глаза. Это было что-то мимолетное, а Леша – нет. Несмотря на мои чувства к нему, после измены все равно переживала. Пыталась договориться со своей совестью.

Говорила себе: «О вашем романе никто не знает, кроме вас двоих. Если остальным не больно, а вам – хорошо, то почему бы и нет?»

Алексей: К моменту первой измены я понимал, что мой брак потерпел фиаско. Но мне все равно было стыдно перед женой. Несмотря на то, что брак развалился, она – мой родной человек, а я с ней так нехорошо поступил. Я понимаю тех, кто говорит: «Сначала заканчивайте одни отношения, потом начинайте другие». Легко говорить.

Фото: «WDSSPR»

Проще всего оправдать измену словами «мой брак давно развалился». Но это не совсем верно. Удивительно, но часто в семьях один из супругов даже не подозревает о том, что стоит на пороге развода. Все это мучило мою совесть. Но в какой-то момент я понял, что если не готов к разводу, то измена – это выход. Брак бы уже никакая волшебная таблетка не спасла.

---

Уйти или остаться

Юлия: Я не уходила от мужа долгое время по ряду причин. Во-первых, думала, что наши отношения с Лешей хороши именно в формате любовников. Если мы будем вместе, они потеряют шарм. По сути, они станут тем же браком. Зачем рушить одни отношения, чтобы через несколько лет в новых прийти к тому же самому?

Во-вторых, я переживала из-за ребенка: развод – это стресс для всех, а для него особенно. Первое время у меня не было уверенности в том, что я все делаю правильно. Не была готова уходить.

Мне помог психолог, мы разобрали с ней ситуацию, и я поняла, что есть три варианта: первый – остаться с мужем; второй – уйти к Леше и третий – быть одной. Когда я решила, что готова развестись и быть одна, осознала, что брак изжил себя.

Алексей: При разводе больше всего переживал из-за детей. Боялся, что буду лишен простых вещей: проверять выполнение домашнего задания или приделывать оторванную ногу кукле. Для меня очень важно укладывать детей спать, с утра водить в школу и детский сад – это наши совместные ритуалы. И в данном случае я переживал не только за дочерей, но и за себя – это здоровый эгоизм. Нужно заботиться о себе, чтобы психологически не сломаться. Ведь уходишь от жены, а не от детей. Дети навсегда останутся моими. И как быть?

Фото: «WDSSPR»

Психолог, с которым я работал, задал мне простой вопрос: «Чего ты боишься?» Я ответил: «Потерять контакт с дочками». Он спросил: «А что надо делать, чтобы такого не случилось?» Мои ответы были самые простые: любить, проводить с ними время и всегда выполнять обещания. И я понимал, что это зависело от меня. В итоге я купил квартиру в соседнем подъезде от детей и вижусь с ними каждый день.

---

«Мы верим, что люди полигамны»

Юлия: Откровения после измены не случилось и мир не рухнул. Не поменялось абсолютно ничего, и это нормально. Когда мы с Лешей стали жить вместе, то решили каким-то образом обойти измены. Мы не хотели, чтобы наши отношения превратились в то, чем ранее стали наши браки.

Мы оба верим, что люди полигамны, и гендер здесь ни при чем. Поэтому походов «налево» не избежать. Не могу сказать, что моногамия или открытые отношения – это круто. Каждый выбирает сам. Нам ближе этичная немоногамия: мы очень бережно относимся к чувствам друг друга, но при этом только «за» походы на секс-вечеринки и секс в формате 2+. Зачем делать это в тайне и подвергать отношения риску, если можно пробовать вместе?

Фото: «WDSSPR»

Долго прощупывали свой путь и продолжаем это делать сейчас. Практически сразу поняли, что полиамория – не наша история. По крайней мере, сейчас. Мы допускаем секс с другими людьми в формате +1, +2. И мы прониклись идеей комперсии, ее смысл такой: кайф твоего партнера – твой кайф, а ревность – эгоизм. Конечно, нам не чужда ревность. Но мы понимаем, что с этим можно работать.

Как-то наши подписчики, практикующие свинг, сказали: «Секс вчетвером – классный тест. Если после него твоя женщина ушла к другому, значит, это была не твоя женщина».

Вообще, в отношениях с Лешей я узнала новую себя с точки зрения секса и продолжаю раскрываться каждый день.

Алексей: На самом деле после измены ничего не происходит. Ты просто получаешь то, чего тебе не хватает. Еще до того, как мы с Юлей начали практиковать формат отношений, который у нас есть сейчас, я переписывался с девушкой, которая часто практикует секс втроем и больше и спросил ее: «А как дела с ревностью?» Она выдала офигенную фразу: «Да хоть пять девочек! Главное, чтобы я была в команде». У нее был классический брак, только без запретов.

Главное, на чем держится моногамия: «Третий – лишний и он опасен. Это угроза». Так что проще запретить.

Мне захотелось попробовать выйти за рамки традиционных отношений. Юля поддержала. Когда есть интерес у обеих сторон, проще прощупывать границы «других» отношений, экспериментировать и развиваться в сексе: два раза в неделю – история не про нас. После того, как у нас начались отношения с Юлей, понял, что секс, которым я занимался раньше, – это совсем не секс, до края еще лететь и лететь. Я раньше слышал про свингеров, полиаморов, но считал их поведение девиантным. Сейчас понимаю, что это нормально. Главное, чтобы каждому участнику этих отношений было комфортно. А другие пусть думают, что хотят.

---

Этичная немоногамия VS любовь

Юлия: У большинства девушек секс гораздо плотнее связан с любовью, чем у мужчин. Но это тоже своего рода убеждение. Иногда в голове не укладывается, что секс – это просто секс, желание новизны. Это не история про чувства и любовь. Порой меня начинает бомбить: «Что за фигня? Если он говорит, что я самая лучшая, зачем нужны другие?» Потом я задаю себе вопрос: «Если я сейчас займусь сексом с другим мужчиной, означает ли это, что я Лешу не люблю?» Ответ однозначен: «Конечно, не означает». Женщинам тоже нужна новизна, она встряхивает и подбадривает. Тогда почему меня так бомбит от мысли о возможном контакте Леши с другой девушкой? В этот момент немного отпускает. Мы только вступаем на дорогу этичной немоногамии, когда в отношениях нет понятия «секс с другими людьми – это однозначно измена».

Секс и поцелуи не со своим партнером означают лишь то, что ты нравишься другим мужчинам. И все. Мы же просто пообнимались, потрогали друг друга. При чем здесь любовь? Это история про новые эмоции, опыт и взаимодействие. Если вы с партнером об этом договорились, всем хорошо.

Мы с Лешей понимаем, что просто не будет. Но готовы слышать и поддерживать друг друга. И много-много разговаривать, только так можно осознать свои истинные страхи и проговорить их с партнером. Зачастую наши внутренние сомнения и беспокойство вообще не имеют под собой оснований, а у партнера есть готовый и понятный ответ, который вам даже в голову не приходил. Бывают моменты, когда надо просто спросить.

Фото: «WDSSPR»

Алексей: Идея «ты любишь одну девушку и хочешь только ее» – чисто женское заблуждение. Ты действительно можешь любить одну девушку и разово хотеть другую девушку. И если секс с ней будет, то это не значит, что ты перестанешь любить своего партнера. В мужском понимании любовь и секс существуют параллельно.

Ксения Сергиенко

Что отсутствие секса имеет для вашего брака

Есть вопросы? ЧТО ОТСУТСТВИЕ СЕКСА СООТВЕТСТВУЕТ ВАШЕМУ БРАКУ: ДЛЯ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ МУЖИ ХОТЯТ БОЛЬШЕ СЕКСА

Отказ от секса

Многие пары, которых я вижу в своем офисе, в конце концов заканчиваются рассказать, что они не занимаются сексом. В последнее время я вижу много сердитых, замкнутых мужчин. Это хороший ключ к пониманию того, что происходит на самом деле.

Когда пара не занимается сексом, терапию обычно инициируют жены. Они чувствуют, что теряют мужей или беспокоятся, потому что их муж часто злится и раздражается.Иногда они находятся в моем офисе, потому что у мужа была интрижка или потому, что он сказал, что хочет развода.

Я начинаю терапевтический процесс, и в конце концов выясняется, что в течение нескольких месяцев или лет секса было очень мало. Я говорю «в конце концов», потому что жена не упоминает об этом — она ​​не думает, что это так уж важно.

Она знает, что они не часто занимаются сексом, но они ладят во всем, и он не особо на это жалуется. Муж не сразу говорит об этом, потому что он смущен или даже унижен.Какой мужчина хочет, чтобы кто-то знал, что его собственная жена не хочет его?

Если вы не занимаетесь сексом в браке, это большое дело.

Значит, что-то не в порядке. Чем дольше вы игнорируете это, тем тяжелее будет удар, когда вы будете вынуждены действовать.

Каждые. Одинокий. Время. Каждый раз жена удивляется … шокирована тем, насколько злой, обиженной и отвергнутой чувствует себя ее муж из-за того, что они не занимаются сексом. Конечно. Она признается, что знает, что у них не было секса. Она признается, что знает, что для него это было проблемой.Но она не понимала, насколько это проблема.

Позвольте мне рассказать вам, что происходит с парнем, с которым вы спите каждую ночь, когда вы отвергаете его ухаживания: он чувствует себя неадекватным.

Он спрашивает, любишь ли ты его вообще.

Он боится, что разочаровывает вас в сексуальном плане, и это причина, по которой вы ему отказываетесь. Он чувствует себя совершенно беспомощным, а затем начинает чертовски обижаться на вас за то, что вы поставили его в бессильное положение.

Он может действовать таким образом, чтобы облегчить как свое сексуальное расстройство, так и нарастающее негодование по отношению к вам, используя порно или заводя роман.Он часто избегает прихода домой и работает дольше.

Он будет оправдывать это, полагая, что вы вынудили его это сделать.

Тогда он может рассердиться на вас еще больше.

Потому что он действительно просто хочет, чтобы ВЫ его любили.

По крайней мере, до тех пор, пока он не разозлится и не выключится настолько, что начнет вас презирать. Когда становится так плохо, он пытается оставаться вежливым, но время от времени проявляется неуважение, и это сбивает вас с толку. Но это также помогает вам обосновать, что не заниматься сексом — это нормально.В конце концов, кто хочет заняться сексом с придурком?

Все эти сильные чувства происходят под поверхностью, и вы не замечаете, насколько ему больно. Отчасти потому, что он не был достаточно прямым, говоря вам. Но отчасти потому, что вы не хотите видеть его боль.

Когда он попытался поговорить об этом, вы в ответ сказали ему: «Все, что вам нужно, это секс». Это приводит его в бешенство и увеличивает пропасть между вами. Это заставляет его чувствовать себя безнадежным, и он думает, что если бы все, чего он хотел, был секс, его бы точно не было здесь с тобой.

Затем он замечает, что вы тоже начали отказываться от несексуальной физической привязанности. Вы напрягаетесь, когда он вас обнимает. Вы даете ему отталкивающие поцелуи, которые дают ему понять, что у вас нет ни времени, ни желания задерживаться. В какой-то момент, чтобы защитить себя, он приходит к выводу, что это его «нормально».

Он в ловушке бесполого брака.

И он начинает отделяться.

Это момент, когда большинство мужчин выходят из брака.

Мужчины, не занимающиеся сексом: вот как поговорить с женой

Если это происходит в вашем браке, просыпайтесь сейчас же! Ребята, если это похоже на вашу ситуацию, скажите жене откровенно о своих чувствах.

Дайте ей знать, что что-то должно измениться. Скажите ей, как много боли вы чувствуете и как больно снова и снова чувствовать себя отвергнутым. Не прячьтесь за смущением или унижением. Вы не единственный мужчина, который чувствует себя в ловушке бесполого брака. Я все время это вижу. Ваш единственный выход — высказаться или уйти. Уход может показаться проще, но он разлучает семью.

Будьте уважительны, но скажите ей! Если она не понимает, решите проблему, назначив для вас двоих встречу с экспертом по вопросам брака.Если она не хочет присоединяться к вам, идите одна. Не оправдывайся тем, что пытался ей сказать. У каждой пары, которую я видел в этой ситуации, есть жена, которая говорит мне, что не знала, что все было так плохо. Вы не сказали ей достаточно прямо, пока не отложили брак другими способами, чтобы привлечь ее внимание. Не бойтесь точно узнать, почему вы не занимаетесь сексом. Какой бы ни была причина, вполне вероятно, что решение есть, но вы никогда не сможете решить его без некоторых ответов.

Есть вопросы?

Сексуальные лишения в браке — Др.Карен Раскин — специалист по взаимоотношениям, семейный и семейный терапевт

Чувство сексуальной изоляции в браке — не редкость. Миф состоит в том, что только женатые мужчины чувствуют себя лишенными секса. Дело в том, что замужние женщины тоже испытывают сексуальную депривацию. Независимо от того, мужчина вы или женщина, стремление к сексуальной близости со своим супругом — это здоровое желание. Стремление к сексуальной близости, оставшееся неудовлетворенным ни в количественном, ни в качественном отношении, является проблемой и запретной темой для многих.

Как психотерапевт, консультирующий по вопросам брака с 1993 года, я поделюсь с вами этим секретом; Если вы и ваш супруг (а) ведете неактивные сексуальные отношения, а ваш партнер не асексуален, то ваш партнер недоволен отсутствием близости.Не такой уж секрет… ага.

Эта статья в блоге не обсуждает разные по частоте желания. Эта статья не посвящена парам, которые обычно ведут активную половую жизнь, но качество не такое удовлетворение, как одно или оба желания. Этот блог посвящен группе супружеских пар, у которых практически нет сексуальной близости. Таким образом, качество отсутствует, потому что не хватает количества. Таким образом, нет опыта повышения качества, поскольку количество практически отсутствует.

Вариант A:

Мне неинтересны сексуальные отношения с мужем.У меня есть сексуальное желание, но не такое сильное, как у него. Я люблю его, я хочу остаться с ним замужем, но я хочу, чтобы он оставил меня в покое в сексуальном плане. Шли годы, и теперь он оставляет меня в покое. . . по большей части. Поэтому мы редко говорим о недостатке сексуальной близости. Но иногда он все же поднимает в разговоре нашу недостаточную сексуальную близость. Иногда в шутках. В другой раз в отчаянии. Проходит несколько месяцев, и, возможно, у нас будет сексуальная близость один раз, а затем пройдет еще несколько месяцев, возможно, в году или дольше, прежде чем мы снова будем интимными.Может в отпуске, если что. Определенно не еженедельно и не ежемесячно.

Результат для сценария A:

Муж живет в браке, где он сексуально лишен. Он либо: а) ходит на массаж со «счастливым концом», б) имел, имеет или подумывает о романе, в) в конечном итоге выйдет из брака, когда дети вырастут, или г) живет сексуально невыполненной и мастурбирует (что оставляет его неудовлетворенным), несмотря на это, он остается. Отсутствие сексуального удовлетворения, отсутствие сексуальной близости, фактическая сексуальная депривация — это реальность.Без сексуальной близости в браке человек чувствует себя нелюбимым, нежеланным.

Для тех, кто живет так же, как и в случае сценария А, подумайте, какие действия предпринять, как мужу, так и жене, чтобы исправить это отсутствие сексуальной супружеской близости. Вместо того, чтобы с годами отношения продолжали ухудшаться и сексуально разъединяться, примите меры.

Вариант сценария B:

У меня нет особого сексуального влечения. У меня нет сексуальных потребностей, насколько я помню, никогда не было.У моей жены действительно есть сексуальные желания, и она жаждет сексуальной активности со мной. Но я не удовлетворяю ее потребности. Я люблю все по-другому, вот кто я. Или, скорее, сценарий таков: у меня никогда не было большого сексуального влечения, но оно определенно было больше, чем сейчас. Мне просто неинтересно заниматься сексом с женой, хотя когда-то это было так. Я все еще люблю ее и хочу остаться с ней женатым.

Результат для сценария B:

Жена живет в браке, где она сексуально лишена.Она либо: а) имела, имеет или подумывает о романе, или б) в конечном итоге выйдет из брака, или в) живет сексуально незаполненной и мастурбирует (что оставляет ее невыполненной), несмотря на это она остается. Как объяснено в сценарии A, действия не требуется.

Рекомендация для сценария A и B:

Имеет ли ваша жизнь большее сходство со сценарием A или сценарием B, или нет никакого сходства ни с одним из этих сценариев, и является ли ваш собственный уникальный сценарий, но под заголовком темы «Сексуальная депривация» из-за небольшого или несуществующего сексуальных отношений с вашим супругом, Суть такая же.Суть в следующем: если вы состоите в браке, и один из членов супружеской единицы хотел бы вступить в сексуально близкий брак, а другой не желает, это не глупый конфликт. Это проблема, которую нельзя игнорировать. Это проблема, которая затрагивает человека, который чувствует себя сексуально лишенным, супруга этого человека и семейную пару.

Что-то не так в том, чтобы «зацепить супруга» сексуальным удовольствием, даже если вы не в настроении? Я что-то не так говорю? Подумайте обо всех вещах, которые вы делаете изо дня в день для своего супруга, но, возможно, не в настроении делать это.Конечно, конечно, в идеале, я надеюсь, что вы как пара найдете свой стиль сексуальной пары. Мое желание для вас — установить интимную сексуальную связь, которая понравится вам обоим как по количеству, так и по качеству. Это цель. Цель состоит в том, чтобы найти здоровый сексуальный баланс количества и качества, который подходит как мужу, так и жене.

Имея это в виду, сегодняшний блог посвящен одной конкретной теме, которая должна действовать, если нет сексуальной близости. Да, согласен, создание здоровых и полноценных сексуальных супружеских отношений — это идеал.Я обращаю внимание на конкретную часть сексуальной депривации, о которой слишком часто слышу от мужчин и женщин. И позвольте мне сказать вам, им это больно. Разве это не ответственность, обязанность супруга сделать что-то с этим, а не держать своего супруга сухим и вообще не давать воды?

Женатые мужчины и женщины, лишенные сексуальной свободы, часто чувствуют себя виноватыми, выражая свое разочарование, поскольку во всех других отношениях они чувствуют себя такими счастливыми. Они чувствуют себя почти непослушными, желая сексуальной близости.Итак, я буду голосом этих сексуально лишенных мужей и жен и заявлю: ваше желание иметь здоровые сексуальные отношения с вашим супругом просто здоровое. Это нормальная потребность, она не грубая, независимо от того, насколько хорошо она у вас есть во всех других сферах вашей жизни. Если в вашем браке действительно почти нет сексуальной близости, это не то, за что нужно чувствовать себя виноватым из-за желания. Продолжайте поддерживать открытые линии общения с вашим супругом и вместе с супругой выясните, что можно сделать с этой конкретной проблемой.Так же, как вы разговариваете о любой другой задаче, решайте ее вместе … как команда.

Не прячьте сексуальную близость под ковер и не игнорируйте ее. Ведь это действительно розовый слон в комнате. Как и большинство игнорируемых тем, это проявляется другими способами и / или в конечном итоге приведет к неблагоприятному исходу.

Если ваш супруг (а) лишен сексуального характера, сделайте что-нибудь с этим. Действуйте сегодня. Наполните их чашу. Возьми своего мужчину, возьми свою женщину, поцелуй их, ласкай их, накорми их той едой, которой они так жаждут.И тогда почувствуйте себя хорошо, что вы что-то сделали для своего супруга. Возможно, со временем, когда вы дадите своему супругу сексуальный опыт, вы тоже увидите, что сексуальная близость для вас тоже. А пока, для целей этого блога, сделайте это для своего супруга. Не оставляйте их сушиться. Поливайте сухое растение.

Нажмите

Многие люди заходят на наши форумы, потому что секс в их отношениях стал редким или вообще прекратился.Когда кажется, что ваш партнер теряет интерес к сексу, особенно если вы до этого вели активную половую жизнь, это может быть очень тревожным, и вы можете задаться вопросом, что-то не так.

Если вы чувствуете, что ваш партнер больше не прилагает усилий, легко попасть в порочный круг, когда ни один из вас не инициирует секс — вы прекращаете попытки, потому что думаете, что они сделали это.

Итак, что вам делать?

Исследования показывают, что снижение секса в длительных отношениях является нормальным явлением, но это не означает, что вы полностью отказываетесь от попыток.

То, что вы вообще об этом беспокоитесь, — положительный знак. Хотя есть некоторые свидетельства того, что бесполые отношения подвержены повышенному риску разрыва, на самом деле более серьезным фактором риска является безразличие к ситуации. Вы думаете об этом, вы беспокоитесь об этом и читаете эту статью. Это означает, что вам не все равно. А когда вам не все равно, у вас больше шансов добиться положительных изменений.

Многие пары прекрасно ладят без секса.Для многих секс может быть не самым важным в длительных отношениях. Однако для других сексуальная близость — самое важное различие между дружбой и романтическими отношениями. Это то, что связывает нас с нашими партнерами. Он снимает стресс в нашей занятой жизни, напоминает нам, что мы любимы, и заставляет нас чувствовать себя привлекательными эмоционально рядом друг с другом.

Почему мой партнер не хочет заниматься сексом?

Существует множество причин, по которым ваш партнер больше избегает секса, и они могут быть только временными.Возможные причины включают:

• Усталость от работы или ухода за детьми.
• Желая отклониться от обычного распорядка. Возможно, секс стал слишком привычным или неинтересным.
• Утрата уверенности — люди могут потерять сексуальную уверенность, если они набирают вес, сталкиваются со стрессом, депрессией или эмоциональными проблемами.
• Конфликт между вами двумя. Если у вас есть неразрешенные разногласия, они могут помешать стремлению к близости.
• Физические или медицинские состояния, диагноз которых может быть не диагностирован.

Какой бы ни была причина, секс может быть деликатным вопросом. Обсуждая это, будьте добры к себе и внимательны к партнеру, но помните, что безразличие ситуации не поможет. Важно решить проблему. Вот несколько вещей, которые могут помочь:

• Поговорим об этом . Решение проблем в отношениях почти всегда начинается с улучшения общения. Дайте партнеру возможность поговорить о том, что он чувствует и чего хочет, а также поговорить о своих чувствах.
• Устройте свидание на ночь. Нарядитесь и проведите романтическую ночь вне дома или дома, чтобы напомнить себе, почему вы любите проводить время вместе.
• Запретить секс на время . Это может показаться контрпродуктивным, но поможет снять напряжение, пока вы и ваш партнер заново откроете для себя свою близость.
• Попробуй несексуальные сексуальные вещи . Примите вместе ванну или сделайте друг другу массаж.
• Поговорите о том, чтобы попробовать что-то новое в постели .Поначалу это может показаться странным, но открываться новым идеям может быть интересно. Можно добавить в эти разговоры немного юмора!
• Заботьтесь о своем теле . Приведение в форму и правильное питание помогут вам почувствовать себя более уверенным в себе и более энергичным, что никогда не бывает плохим для вашей сексуальной жизни.
• Не заставляйте себя . Секс — это не обязанность, и если вы слишком устали или просто не хотите этого, лучше подождать еще день.

Когда пара привыкает друг к другу, секс становится менее спонтанным. Планирование секса может показаться неромантичным, но время от времени может быть интересно что-то запланировать. Забронируйте минутку тишины со своим партнером и запланируйте физическую привязанность, даже если вы не в настроении для секса, когда придет время.

По мере работы будьте готовы к тому, что это займет некоторое время. Продолжайте говорить и празднуйте маленькие победы. Постарайтесь отбросить обиду и не оказывать давления на партнера.

Прежде всего, повеселитесь и постарайтесь приложить немного дополнительных усилий… как и раньше.

Вы супруги или просто соседи по комнате?

Нет драмы, нет драки. Вы вместе уже много лет, вырастили детей и домашних животных. Любовь все еще есть, но искры нет. По мере того как месяцы переходят в годы, вы понимаете: вы находитесь в бесполом браке.

Большинство супружеских пар действительно не знают, чего ожидать от длительных отношений, — говорит Дайан Соли, MSW, бывший консультант по вопросам брака, основатель и директор Smartmarriages.com. Она также является директором Коалиции по вопросам брака, семьи и супружеского образования.

«Это , так что нормально, чтобы впасть в уныние. В некотором смысле, вы должны быть самодовольны», — говорит Соли WebMD. «У вас есть партнер, который не вносит драмы в вашу жизнь. Вы не собираетесь ходить на курсы лечения от алкоголя или кокаина. Вы находитесь в очень хорошем месте. Осознавая все это, ваша задача — выйти из депрессивного состояния. Вы можете попали в колею «.

На карту поставлено нечто большее, чем просто скука.По словам Пеппер Шварц, доктора философии, профессора социологии, психиатрии и поведенческой медицины Вашингтонского университета в Сиэтле, очень часто пары движутся к еще большему разрыву в браке и, возможно, к разводу.

Шварц входит в Консультативный совет по вопросам здоровья при WebMD и является автором нескольких книг, в том числе Prime: Adventures and Advice about Sex, Love, and the Sensual Years .

Признаки того, что вы находитесь в депрессивном состоянии в браке: «Вы ведете параллельную жизнь и больше не видите друг друга», — говорит она WebMD.«Вы говорите все важное своим друзьям, но не друг другу. Это действительно большие проблемы, и вы должны их решать».

Острый язык — это признак растущего разочарования в бесстрастном браке, добавляет Шварц. «Если вы стервы, если вы относитесь друг к другу с презрением, это предупреждающий знак. Это может происходить не постоянно, но случается часто. Это потому, что люди начинают чувствовать себя брошенными, разочарованными. У них были ожидания относительно того, какой брак должен быть похожим, а это не то, на что они надеялись.«

На самом деле скука очень часто является прикрытием гнева и разочарования, — объясняет Шварц. — С этими более глубокими чувствами нужно иметь дело. Я не говорю о глубокой терапии; это может произойти за одно или два посещения. Но необходимо переориентировать отношения … обновить то, чем должен быть этот брак ».

Анатомия любви

Первый шаг: будьте реалистичны. Ваши ноги секс тех первых нескольких лет, мечтайте И новый партнер, конечно, не решение.Три года спустя у вас будет такой же беспроблемный брак, который у вас есть сейчас.

«Первоначальная страсть любых отношений меняется через 18 месяцев», — говорит Салли Фоули, MSW, директор Центра сексуального здоровья при Мичиганском университете. Она является автором книг Современная любовь и Секс и любовь для взрослых .

«Он переходит от романтического и захватывающего к привязанности к любви, нежности», — говорит Фоули WebMD. «Это должно быть, должно быть, это чувство ушло.«

Подведите итоги того, чего вы хотите, — советует она. Если вы хотите сексуальной жизни, сделайте так, чтобы это произошло», — говорит Фоули. «Не все хотят половой жизни, когда они вступают в последнюю треть жизни. Но исследования AARP показывают, что 65% остаются сексуально активными ».

Оставив в стороне романтизированные, широко распространенные представления о сексе, Фоли говорит.« Большинство людей вашего возраста имеют достаточно хороший секс. Иногда они занимаются сексом, который выбивает из колеи. Но они регулярно занимаются сексом. Они ложатся в постель, обнимаются и касаются друг друга, балуются, как я это называю, и делают это регулярно.«

Вы также должны отказаться от негативного отношения к своему супругу.» Вы должны отказаться от фантазийных представлений о том, что он или она внезапно станет на 20 фунтов легче и не будет целлюлита. Вы должны решить: «Это то, что я хочу, как мне поступить», — советует она.

Затем «поговорите» со своим супругом. Вы должны быть готовы сказать это своему партнеру: «Нам нужно оживить нашу сексуальную жизнь. Мы приобрели вредные привычки. Я не собираюсь довольствоваться этим уровнем. Нам нужно заниматься сексом так же, как мы занимаемся другими важными для нас вещами.Мы должны выделить для этого время ».

Они просто не готовы к этому?

Если ваш партнер не хочет, вот ваш диалог:« Нам нужно пройти короткую консультацию, чтобы правильно расставить приоритеты. Я не желаю соглашаться на отношения, когда вы сидите в кресле, выпиваете несколько кружек пива, и наша сексуальная жизнь окончена ».

Стереотип сварливых стариков существует не просто так, объясняет Фоули.« С возрастом приходит старение. усиление депрессивности и раздражительности. Женщины жалуются мне — я была готова попробовать эти вещи, но не могла заставить своего партнера сделать это.»

Часто раздражительность и капризность на самом деле маскируют тревогу и депрессию. Если ваш партнер откровенно недоволен этим, вы должны стоять на своем.» с людьми живут, — говорит она. — Наши родители, бабушки и дедушки, возможно, жили так, но мы больше не живем ».

С помощью терапии и правильных лекарств раздражительная тревога и депрессия могут исчезнуть. Если ваш партнер этого не сделает. — Сходи на консультацию, тогда тебе нужно пойти одному, — говорит она.«Консультации могут помочь вам разработать стратегии, чтобы помочь себе».

Включите секс в расписание

Если вы оба находитесь на одной волне, пора включить секс в расписание. Думайте об этом как об упражнении, своей обычной тренировке — в любое время дня, которое вы выберете. В конце концов, по словам Фоули, сексуальное здоровье — важная часть общего здоровья.

«Это очень здорово для партнерства, в этом нет никаких сомнений», — говорит она WebMD. «Люди, занимающиеся сексом, склонны чувствовать себя ближе, более интимными.«

Когда тебе больше 40, у секса определенно есть аспект« используй или потеряй », — добавляет она. — Это означает, что тебе нужно делать это каждый день. Вы должны проводить вместе интимное время. Это не значит, что каждый раз, когда вы снимаете одежду и занимаетесь сексом. Но выделите время только для вас двоих ».

Снова влюбитесь

Вне спальни вы должны уделять время друг другу.« Если вам скучно, вы можете подумать, что вашему партнеру тоже скучно, — говорит Соли. — Подумайте, что могло бы внести азарт в вашу жизнь.Возьмите на себя ответственность что-то с этим сделать. Вы действительно обязаны этим себе ».

Пройдите вместе кулинарный мастер-класс, займитесь каякингом или танцами — или запишитесь на секс-семинар, — советует она.« Делитесь интересами друг друга. Найдите новые интересы вместе. Одинокие люди могут следовать своим интересам. Вы же не хотите отправлять своего партнера на занятия в одиночку. Мать-природа ненавидит депрессивное состояние, поэтому не позволяйте никому его заполнять ».

Попытка чего-то нового требует много внимания — и это хорошо для вашей сексуальной жизни.«Это как если бы у вас были дети или вы купили свой первый дом. Люди снова влюбляются».

Между простынями делайте вещи спонтанными и веселыми, — говорит она. «Телефон выключен, собака за дверью. Вы ложитесь спать с доброй волей. Вам не обязательно быть« совершенно горячим ». Это большое заблуждение «.

Дайте друг другу много чувственного времени, чтобы согреться. Когда вам за 40, прелюдия важна для возбуждения и желания.«Когда нам 20, все довольно просто — желание, возбуждение, оргазм. После 40 лет вам нужно уделять возбуждению больше времени. Вы ложитесь в постель, начинаете делать это — тогда вы начинаете чувствовать некоторое физическое возбуждение. Это увеличивает ваше желание, что увеличивает еще большее возбуждение «.

Кроме того, меняется ваше мышление. «По мере того, как мужчины становятся старше, они все больше сосредотачиваются на эротике», — говорит она. «Их гораздо больше интересует удовольствие, связь. Женщины начинают спрашивать, чего они хотят».

Пары также должны развивать «сексуальный стиль», — говорит Соли WebMD.«Большинство людей думают, что если они нашли любовника и вторую половинку, секс будет отличным. Ранний супружеский секс — это, по сути, секс с незнакомцем. Речь идет о том, чтобы дать партнеру узнать вас и узнать его ближе. секс может быть более жарким, если вы сможете развить интимный сексуальный стиль со своим брачным партнером ».

Вибраторы и пилюли

Инструменты и игрушки тоже важны.

Мужчины: Виагра, Левитра или Сиалис могут быть эффективны у мужчин с проблемами эрекции, но если у вас есть определенные заболевания или вы принимаете определенные лекарства, вы не сможете их использовать.

Дамы: Не волнуйтесь, если вы не сразу почувствуете желание. Наслаждайтесь процессом возбуждения. Вибратор может помочь в этом, советует она. «После менопаузы им может потребоваться более интенсивная вибрация, по крайней мере на начальном этапе, если женщина какое-то время не занималась сексом. Ей может понадобиться вибратор».

Если сухость влагалища и боль вызывают проблемы, поищите лубриканты и увлажняющие средства для местного применения, — добавляет Фоули.

Многие вагинальные продукты содержат эстроген (который может быть в виде крема, вагинального кольца и вагинальных таблеток), который помогает при сухости, раздражении и тонусе мышц в этой области.Если вы не можете принимать эстроген, со смазкой могут помочь такие продукты, как Replens или K-Y Jelly.

Попробуйте отступление от брака

Чтобы сохранить брак — в сексуальном и других отношениях — требуются хорошие коммуникативные навыки, — добавляет Соли. Психотерапевт может помочь вам улучшить эти навыки, возможно, порекомендовав брачный ретрит.

«Нас разделяют не наши различия, а то, как мы с ними справляемся», — говорит она WebMD. «Вам нужно действительно слушать своего партнера так, чтобы он знал, что вы его любите и уважаете.Совершите свадебный круиз, ретрит или семинар по дикой природе. Учитесь не соглашаться таким образом, чтобы это порождало радость и близость ». Обучение браку также проводится в местных общественных центрах, церквях и на военных базах, добавляет она.

Некоторые семинары являются интенсивной групповой терапией для пар. вы учитесь массировать друг другу ступни или говорить о чувственности. «Это зависит от того, насколько глубоким ваш разрыв, будет ли терапевт порекомендовать более легкий или более глубокий семинар», — говорит Шварц.

Групповая терапия позволяет более четко увидеть отношения. «Часто людям легче сопереживать другим людям, чем друг другу», — объясняет она. «Но как только сочувствие появляется в комнате, оно как бы заполняет комнату. Это помогает вам передать это друг другу».

Вы учитесь у других пар в комнате, добавляет Шварц. «Некоторые люди озвучивают то, что вы не можете сделать. Другое дело, если это исходит не от авторитетного лица. Это становится дискуссией между равными. Другие люди могут видеть то, чего вы, возможно, не видите.Если все смотрят на вас и говорят: «Почему вы так строги с ней?», Все меняется. Вы внезапно видите, эй, я «.

Когда причина бесполых отношений — сюрприз! — Мужчина

На либидо может влиять целый ряд вещей, включая депрессию, лекарства, стресс, здоровье, дела, предыдущие сексуальная травма, порнография, боль, связанная с сексом, и неудовлетворенность отношениями (секс во время уродливого развода, вероятно, является исключением).

Эректильная дисфункция является фактором для некоторых мужчин, особенно в возрасте старше 40 лет.У других мужчин может быть низкий уровень тестостерона (хотя в этой области есть много споров). Также существует вероятность того, что один из партнеров в гетеросексуальных отношениях является геем.

Новая любовь опьяняет, и я не использую метафорику. Функциональное исследование МРТ предполагает, что новая любовь активирует центры вознаграждения в головном мозге и, как опиоиды, повышает толерантность к боли. Интересно, насколько препарат новой любви влияет на либидо? Если некоторые мужчины и женщины просто находятся в более низком спектре либидо в повседневной жизни, могут ли они вернуться к нему, когда этот «наркотик любви» утихнет, оставив людей с более высоким либидо разочарованными?

Я хочу, чтобы женщины знали, что если они хотят секса, они не одиноки.Если вы любите человека, с которым общаетесь, то чем раньше вы заговорите, тем лучше. Вы можете попробовать то, что сделал я — спать голым и планировать секс по расписанию, потому что чем больше вы занимаетесь сексом, тем больше вы можете захотеть этого, если вы делаете это правильно и чувствуете себя хорошо. Однако, если все меняется не так, как вы хотите, вам может потребоваться помощь консультанта по парам, сексопатолога, клинического психолога или врача, в зависимости от ситуации.

Ожидание, пока пройдут месяцы или даже годы, может превратить спальню в оружие.Это добавит гораздо больше сложности, потому что обида смешивается, как кредитная карта с высокими процентами.

Сексуальность и отношения сложны, и на них нет простых ответов. Иметь высокое, среднее или низкое либидо — это ни хорошо, ни плохо. Вам нравится то, что вам нравится, но если вы не говорите о том, чего хотите, вы не можете ожидать, что другой человек об этом узнает.

Наше общество, кажется, почти построено на ошибочной идее о том, что все мужчины хотят секса все время , , поэтому я полагаю, что мужчинам будет трудно признать свое низкое либидо, даже анонимно.Я солгал о своем весе во многих формах. Это не делает меня сломленным человеком; это просто доказывает, что плащ-невидимка не скрывает вас от вас самих. Самую разрушительную ложь мы говорим себе.

Признания мужчины: «Как менопауза положила конец моему браку и что я хотел знать тогда»

Гостевой блог Пола — мужчины, чей брак распался из-за менопаузы жены.

К сожалению, нет исследований о депрессии и самоубийствах у мужчин на этом этапе жизни (о женщинах достаточно мало).Необходимо сделать больше. Я приглашаю вас прочитать рассказ Пола (имя изменено). Вы можете распознать похожую ситуацию в своих отношениях. Получите совет, поговорите с нами или другим опытным консультантом по менопаузе / отношениям — Кэтрин Колас

25 лет вместе
17 лет в браке
в разводе

Несомненно, распад моего брака был самым болезненным периодом в моей жизни, и на его восстановление потребовалось много лет.

Мы всегда думаем, что с нами такого не может случиться.Как и многие люди, я представлял разведенные пары людьми, которыми я не был или никогда не мог быть.
Я подумал, что «другие», должно быть, разошлись, или просто они не имели схожих ценностей с моими.

Время было великим целителем для меня и нашей дочери, которой сейчас за двадцать. Это позволило мне увидеть, что случилось с моим браком.
И ранняя менопауза была спусковым крючком — она ​​повлияла на все. Некоторым может показаться, что я слишком быстро виню менопаузу в своем разводе.Хотя это правда, что были и другие жизненные проблемы, с которыми нужно было бороться, например, потеря родителя и невозможность иметь больше детей, я не сомневаюсь, что наша борьба с менопаузой в конечном итоге разрушила все. Я говорю, что это была «наша» борьба, потому что так и было. В то время у меня не было возможности полностью понять, что происходит, как помочь или что с этим делать.

Юная мечта любви
Мы познакомились в подростковом возрасте. Девушка, которую я знала, была полна энергии, всегда носилась со многими делами, наслаждалась общением с очень широкой группой друзей.Временами она была такой вспыльчивой, что ее было трудно успокоить! Влечение было мгновенным. Мое настроение могло быть ниже, и люди отмечали, что мы, казалось, уравновешивали друг друга во многих отношениях. Мы поженились, когда нам было за двадцать, и наша дочь родилась три года спустя, но она должна была быть нашей первой и последней, потому что, хотя роды прошли хорошо, нам сказали, что у нее больше не может быть детей из-за низкого уровня ФСГ. Ранняя менопауза наступила очень рано.

Это был шок, и мы оба вступили в период траура по большой семье, которой у нас не могло быть, несмотря на то, что нам подарили прекрасную дочь и новую жизнь, которую мы с нетерпением ждем.После трех раундов ЭКО мы решили, что хватит.

Менопауза и ЗГТ
Все начало ускоряться несколько лет спустя, когда моей бывшей было под тридцать. Она с головой ушла в работу и стала проводить больше времени вдали от нее. Хотя у нее всегда было много разных мячей в воздухе и целый ряд мероприятий на ходу с друзьями, семьей и в школе нашей дочери, некоторые из них были сброшены совершенно неожиданно. Она стала отстраненной, меньше интересовалась нашим домом, и близость в нашем браке уменьшилась, пока почти полностью не исчезла.Я чувствовал, что ухожу на второй план.

Затем она начала гормональную терапию, и это выглядело так, как если бы она имела полностью отрицательный характер нисходящей спирали. Она стала не только раздражительной или раздражительной, но и агрессивной. Я помню, как однажды ночью уложил нашу 12-летнюю дочь спать, и она спросила меня, не похитили ли маму инопланетяне! Начались ложные обвинения, и аргументы могли выйти из-под контроля. Мне казалось, что меня подталкивали на серьезную ошибку. В одну минуту я мог быть загнан в угол сердитым указательным пальцем, а в следующую я пытался утешить вздымающуюся гору слез или тихо рыдающую душу, свернувшуюся калачиком в кресле.Это был совершенно другой человек, чем тот, которого я знал раньше. Вскоре я обнаружил, что мой бывший вступил в отношения с другим мужчиной. Я был раздавлен.

Ее новым партнером стал парень, когда ей было всего шестнадцать в школе. Она начала проводить выходные вдали от дома, прежде чем в конце концов вытащила катапультное сиденье и полностью уехала. Начались мои самые мрачные дни. Мне пришлось принимать снотворное на ночь, и мой врач сказал мне, что я страдаю от сильного беспокойства — у меня были мысли о самоповреждении.Я пошла в Relate сама и получила несколько советов, но ни врач, ни консультант не поговорили со мной о менопаузе. У моего бывшего был роман — вот почему я чувствовал себя так… верно ?!

Чтобы восстановить контроль над своей жизнью, я подал прошение о разводе на основании супружеской неверности. Моя бывшая сейчас живет одна со своей собакой и недавно сказала нашей дочери, что, по ее мнению, она сошла с ума.

Жизнь после менопаузы
Время лечит, но у меня глубокие шрамы. Теперь я считаю, что не случайно, что процент разводов высок во время менопаузы.Это не всегда «потому что он сбежал с Au Pair», хотя такое тоже бывает! Я читала, что, как и в моей ситуации, расставание чаще инициируется женщинами.

Одно я знаю наверняка: гормоны чрезвычайно сильны. Я также думаю, что с психологической точки зрения ЗГТ может только ухудшить, а не улучшить положение некоторых. Это не универсальная терапия. Некоторые женщины, с которыми я разговаривала с тех пор, сказали мне, что это просто заставило их почувствовать себя «очень странными»!

Если бы мне дали совет и наставили, что некоторые женщины действительно сошли с ума и что менопауза может вызвать экстремальное поведение и последствия, я считаю, что мое путешествие не было бы таким травматичным.
Я был бы признателен за помощь и от других мужчин, и я считаю, что мы должны участвовать в разговоре.

Это то, что я хотел бы увидеть — подход пары к менопаузе, чтобы у женщины была поддержка и помощь, которые ей необходимы, чтобы пройти через нее, а также чтобы партнеру была оказана поддержка, в которой он нуждается, чтобы понять и помочь там, где он может. Эмоционально это может быть очень травмирующим и разрушительным, но правильное образование, подготовка, понимание и, конечно же, больше разговоров о менопаузе в целом были бы очень полезны.

Получите совет, поговорите с нами или другим опытным консультантом по менопаузе / отношениям

Это нормально — разлюбить своего супруга?

Я ухаживаю за своим мужем, страдающим деменцией. За ним ухаживаю 3 года. Он не разговаривает со мной, пока я ему что-нибудь не скажу; он дает только быстрый ответ. Нет разговора. Я чувствую, что живу с мертвым человеком. Он мне не нравится, и я больше не люблю его. Я думаю, что эмоционально развелась с ним.Это нормально?

— декабрь

Деб, будьте уверены, что ваши чувства и эмоции на самом деле не только обычные, но и нормальные. По мере прогрессирования деменции человек, который ежедневно сталкивается с проблемой ухода за любимым человеком, который превращается в человека, которого он больше не знает, должен жить с ним, заботиться, любить, пытаться общаться и быть на связи 24/7 для человека, который теперь может быть для них совершенно чужой.

Это может быть эмоционально сложным и похожим на человека с синдромом посттравматического стресса.Трудно, мягко говоря, начинать каждый день, не зная, что он принесет. Кем будет ваш любимый человек сегодня? Как они будут реагировать на повседневное взаимодействие и как они будут меняться и развиваться? Иногда это может быть одиноко, подавлять и утомлять, и тогда у вас нет любимого человека, которому можно было бы довериться и опереться, чтобы помочь с такой властной задачей. Как ни парадоксально, но единственный человек, который был бы вашим «помощником» в таких вещах, теперь тот, с кем вам нужна поддержка и понимание.Вина и одиночество также являются серьезными побочными эффектами того, что вы заботитесь о своем супруге, и то, что им не нравился человек, которым они стали, понятно. У них могут быть разные личности, симпатии, мыслительные процессы, и они просто не те люди, с которыми вы выросли, узнали и ожидали от них на протяжении многих лет.

Да, это нормально, но нужно помнить о том, что вы переживете это очень трудное время и должны жить с выбором и решениями, которые вы принимаете сейчас.При этом вы также должны делать то, что вам нужно, чтобы выжить каждый день как можно лучше. У вас есть группа поддержки? Ассоциация Альцгеймера в вашем районе должна быть в состоянии предоставить вам группу, или местная церковь также может предложить такую ​​группу. Если возможно, поговорите со своим духовенством, консультантом или с кем-то, кому вы доверяете и можете быть открытыми и честными. Упражнения также являются отличным способом помочь себе, и, если вы еще этого не сделали, попробуйте начать распорядок дня, который включает в себя какую-либо физическую активность (кроме стирки, посуды, работы во дворе и т.