Что делать, если муж изменил?

Для меня верность – одна из высших ценностей. Когда спрашивают мое мнение, что делать в случае измены, я всегда говорю, что лично я однозначно закончил бы отношения. Потому что для меня важно, чтобы семейные ценности были партнеру так же важны, как мне.

Но если вы сами попали в такую ситуацию, то очень важно взять на себя ответственность за это решение и принимать его самостоятельно, а не спрашивать совета у психолога или подруг. Я могу только посоветовать, как сделать это максимально экологично.

Что делать после измены?

«Как он мог?! Что мне делать?! Стоит вообще разговаривать или сразу разводиться?! Что я сделала не так?! Могла ли я это предупредить?» – множество болезненных вопросов терзают женщину, которая узнала или подозревает, что муж ей изменил. Потому что для большинства людей это означает гораздо больше, чем обман.

Это удар по важнейшим для нас вещам: самооценке, уверенности в себе, представлению о себе, личности. Поэтому неконструктивные реакции практически неизбежны. Не осуждайте себя, если вы уже устроили скандал, закатили истерику или просто не знаете, что делать: боль, гнев и растерянность в такой ситуации естественны.

А если вы вдруг удержались, что ж, честь вам и хвала. Но тогда осторожнее с подавлением эмоций, надо их все-таки как-то выражать.

А вот решение стоит принимать не на эмоциях, а хотя бы немного успокоившись. Тем более, даже если вы высказали мужу все, что о нем думаете, проблема, скорее всего, осталась нерешенной.

Итак, что лучше сделать, если вы не планируете заканчивать отношения без разговоров, а хотите сначала разобраться?

Обозначьте границы

Даже если вы не считаете измену концом отношений, вряд ли вы от нее в восторге. И важно это показать. Есть женщины, которые так боятся остаться одни, что скрывают свое истинное отношение к ситуации. Они сдерживаются и делают вид, что ничего не произошло, или берут всю вину на себя и заново пытаются заслужить любовь мужа, стать хорошей женой, включаются в соперничество с другой женщиной.

Пожалуйста, помните о своем достоинстве, не обесценивайте себя. Одиночество не такая уж страшная вещь и лучше некоторое время побыть одной, чем терпеть отношения, в которых вас не уважают. И конечно, не надо скрывать свои эмоции, делать вид, что вам все равно.

Создайте между собой и мужем дистанцию, насколько это возможно. Если вы не можете уехать в другое место, создайте хотя бы эмоциональный барьер. Если вы переживаете его измену, тут не понадобится ничего придумывать и демонстрировать. Вам и так вряд ли захочется с ним нежничать в ближайшее время.

Успокойтесь

Это очень сложно, но необходимо. И важно именно не подавить эмоции, а на самом деле немного успокоиться, прежде чем разбираться в ситуации и принимать решения.

Нужно просто сесть и выдохнуть, попытаться перестать паниковать «я останусь одна!» или, наоборот, беситься «я его выгоню, негодяя!». Не делайте поспешных выводов, не принимайте скоропалительных решений.

Помогут практики расслабления, выражения негативных эмоций – все это есть у меня на сайте, например, в статьях «Экологичные способы проживания эмоций» и «Как прожить эмоции злости? 15 способов».

Скорее всего, негативных эмоций окажется слишком много, чтобы успокоиться быстро, так что поработайте хорошенько. Самые простые способы – спорт, написание дневников, писем обиды, слезы, крик, битье подушки. Найдите то, что вам больше подходит, а лучше сочетайте разные способы.

Попробуйте разобраться, что измена мужа значит лично для вас

Когда немного успокоитесь, начните анализировать, что вы чувствуете в связи с произошедшим? Что больше всего вас злит, пугает и возмущает?

Постарайтесь не путать осуждение поступка мужа со своими чувствами. Очень хочется спросить «Как он мог?!» и обвинить его во всем, но это не поможет вам понять себя, это все о муже, а не о вас.

Поставьте себя на первое место и спросите себя «Что я чувствую в связи с поступком мужа? Что волнует меня?».

• Злюсь?
• Ненавижу?
• Чувствую себя некрасивой/нежеланной/старой/свой вариант?
• Чувствую, что меня отвергли?
• Боюсь остаться одна?
• Хочу побить мужа и ту женщину?
• Хочу, чтобы этого не было?
• Что-то еще?

Что именно вызывает мои чувства?

• То, что ваше доверие обмануто?
• То, что вы напрасно ему уступали и шли на компромиссы, а он не оценил?
• Что вы получили подтверждение своих страхов?
• То, что вы попали в ситуацию, в которую, думали, никогда не попадете?
• Еще что-то?

Подумайте, чего вы хотите

Когда разберетесь со своими чувствами, подумайте, как в идеале должна развиваться эта ситуация. Чего вы хотите? Как думаете, реально ли этого достичь, и если да, то как? Будет здорово, если вы все это выпишете на бумагу, но даже если просто хорошо обдумаете, уже полезно.

Поговорите с мужем

Этот пункт имеет смысл, только если вы хотите с ним говорить. Может быть, вам вообще не хочется, или пока не хочется – и это ваше право. Но если все-таки будете разговаривать, имеет смысл быть искренней, говорить о своих чувствах и переживаниях, не пытаться казаться сильной и равнодушной, скрывать свою обиду и боль.

И если получится, постарайтесь общаться с взрослой позиции. Искренность – важная ее часть, но кроме того, психологически взрослый человек пытается решить проблему, слушает партнера и не обвиняет его во всех грехах – даже если тот действительно виноват.

Если вы хотя бы частично выразили до этого свои негативные эмоции, вам будет легче общаться разумно.

Важно рассказать, как вы видите эту ситуацию, что, по-вашему, нужно делать. И конечно, узнать о том, как видит ситуацию он.

Но помните о своих личных границах! Вы имеете право на негативные чувства, на обиду и злость. А также на ваши личные решения.

Есть ли разница между женской и мужской изменой?

Прежде, чем принимать решения, важно разобраться в причине измены. В частности, потому, что мужская измена чаще бывает по глупости, хотя это ее не оправдывает. У мужчин секс порой отделен от чувств, поэтому мужчина способен поддаться на соблазн, продолжая при этом любить жену и ценить свои отношения. Поэтому мужская измена не так опасна, как женская.

Это не значит, что вы должны терпеть измены или осуждать женщин, которые изменяют, больше, чем мужчин. Просто имейте это в виду.

Особенности мужской измены

Сам мужчина может даже не понимать, что происходит. Он может думать, что влюбился, но на самом деле запутаться в своих чувствах.

Допустим, у него возник разлад с женой. И на этом фоне ему может показаться, будто он влюбился в другую женщину. На самом деле он просто ее захотел, у него произошел гормональный всплеск.

И если это нормальный семейный мужчина, который поддался слабости и изменил жене, то после он очень сожалеет. Он сам поставил под угрозу свои отношения, а чувств ко второй женщине нет, потому что он сам их себе придумал.

И я не оправдываю мужчину в этой ситуации, но важно понимать, что природа измены другая.

Особенности женской измены

Женщина редко изменяет импульсивно, как мужчина – не удержался и по глупости или пьяным переспал.

Женщина изменяет, когда у нее уже созрело в голове и в сердце ощущение, что партнер – не ее мужчина. Она уже не воспринимает его, как своего, в отношениях есть трещина.

Она может оставаться с ним, потому что ей удобно, например, она получает внимание и признание мужчины, чем-то пользуется, закрывает свои потребности или просто боится остаться одна. Но внутренне она уже не с ним. И тогда она дает себе разрешение изменить.

Поэтому, если измена с женской стороны, то, скорее всего, причина серьезная, а с мужской – может быть по-разному. Имейте в виду эту разницу, когда будете принимать решение.

Разойтись или остаться?

Если вы решите оставаться вместе, вам предстоит очень сложная и тяжелая работа по склеиванию отношений. Вам судить, стоит ли оно того.

Но если вы решите все-таки разойтись, попробуйте сделать это по-умному. То есть сказать друг другу за все спасибо, действительно искренне поблагодарить и постараться простить друг друга за совершенные ошибки. И идти думать, делать выводы. А новые отношения строить уже с учетом своих ошибок в прошлых отношениях.

Статьи по теме

Вадим Куркин

можно ли простить, забыть и жить дальше? Советы психолога

Узнав, что женщина не верна, мужчины в основном не слушают советы психологов, а зря. В данной статье расскажем, что делать если изменила жена, как это пережить и какие действия предпринять.

Опыт психолога

Практика насчитывает более десяти основных сценариев развития событий. Они зависят от определенного типа поведения партнеров, которое развивалось до того, как муж поймал жену на измене и после. Здесь у многих возникает вопрос: а как же дети, учитываются ли они? Дети, конечно, учитываются и у большинства при принятии решения стоят на первом месте. Но беда в том, что, если супружество сохраняется исключительно по данной причине, то распадается уже в течение пяти лет.

Как бы муж не обещал себе, что стерпит предательство ради своих чад, такая модель в итоге не действует. Ведь психология человека динамична, она меняется в соответствии с внешними, а также с личными внутренними обстоятельствами. То есть, принятое решение через полгода может показаться полнейшим бредом.

Что делать, если есть ребенок?

Если жена изменила мужу, что же делать, если есть дети в семье? Решение о разводе или о сохранении семьи должно зависеть не только от интересов детей. В первую очередь нужно учесть желание и возможность партнеров жить совместно. Решая как быть, вспомните, что изначально основой для брака стали именно взаимоотношения. Дети без этого не появляются. Так же, как и не получают правильного воспитания, если мама и папа ведут себя неправильно. Психологами подмечено, что будучи в разлуке, но сохраняя позитивное общение, родители дают своему чаду больше пользы в развитии личности, нежели живя под одной крышей в полном негативе.

Сохраняя брак по данной причине, вы рискуете столкнуться с такими разрушающими факторами:

• Не успев дойти до раскаяния супруга, может перепутать великодушие мужа со слабохарактерностью и броситься снова в объятья любовника. В итоге, пострадавший не выдержит и все равно подаст заявление.
• Случается, что жена влюбилась в другого и забеременела от него. Даже сильный духом человек не сможет быть рядом долго при таких условиях.
• В семье, которая примирилась формально, но не духовно, новые совместные дети не будут желанны. Потому случайная беременность может закончится абортом. Для психики супруга это невыносимо.
• Сам мальчик/девочка, видя ситуацию, может принять сторону папы, что мотивирует его развестись и забрать с собой чадо.
• Если мальчик/девочка подросткового возраста, они способны либо жалеть папу-рогоносца. Либо воспринять его решение простить маму как слабость. И тот, и другой случай вызовет бурную реакцию или подачу заявления.
• Знакомые, друзья, а также родители могут отовсюду критиковать и провоцировать. Мол, если тебе изменила супруга и после этого ты с ней живешь, ты — тюфяк. С таким раскладом семья редко держится более двух лет.
• Причиной способно стать и финансовое положение. Например, если оно ухудшилось у мужской половинки и улучшилось у пассии, она, уверенная в своем будущем, уйдет сама. Или наоборот — когда он понимает, что в состоянии обеспечить семью и себя по отдельности, уходит сам.
• Если после измены жены сильная половинка ударяется в алкоголь или наркотики, дело заканчивается упреками, провокациями и скандалами. Жизнь становится невыносимой, и в итоге чета разводится. Кстати, поводом может и не быть зависимость от алко / нарко. Если склонность к скандалам заложена в характере, ситуация возникнет с такой же вероятностью.
• В душевных муках возникает вопрос: если жена изменила мне, почему я не могу поступить так же? Нередко, изменив в отместку, избранник влюбляется в другую и в конце концов уходит к ней.
• Супруга, которая, казалось, серьезно раскаялась в содеянном, вдруг влюбляется в другого, после чего сама предлагает развестись.

Вот каким образом могут развиваться события в будущем. Конечно, список не полон, но содержание явно дает понять, что умозаключение, принятое в данный момент подвержено изменениям. Некоторые приведенные факторы психологически перенести просто невозможно. Потому сберечь брак сугубо из-за наличия детей — решение неверное.

Что стоит учесть и делать если жена изменила мужу?

«Что нужно учитывать мужчине, которого предала жена? » Советы психолога Зберовского, который исходит из собственной практики, определил обстоятельства, которые необходимо учитывать представителям сильного пола в момент ответа на вопрос: «Что делать если жена изменила?»

Итак, поставить плюсы или минусы необходимо напротив следующих пунктов:

• Брак официально оформленный или гражданский. Поход «налево»в гражданском браке изменой считать не принято. Потому здесь действуют смягчающие обстоятельства.
• Возраст супругов. До 40-ка лет у мужчины еще есть шансы на создание новой супружеской связи. После — шансы падают. Если женщина моложе 35-ти, практика показывает, что сохранение пары возможно за счет «примирительной» беременности.

• Какой по счету брак. Если у одного, и у второго он первый, стоит попытаться примириться. Если же второй, третий и т. д., тогда искать проблему в себе или другого/ую партнершу.
• Кто инициировал свадьбу. Здесь зависит от обстоятельств и личной точки зрения. Бывает, что инициатор-муж воспринимает ситуацию так: если она мне изменила, значит не оценила мою решительность взять ее обеспечение на себя. Это минус. А бывает и так: она инициировала, она же и предала. Но, несмотря на это, жена мне дала стимул, благодаря которому я добился много в жизни. Пробуем жить дальше.
• Поведение партнеров (правильное или нет) до неприятного случая.
• Насколько партнерша реализовалась как мать и супруга.
• Обстоятельства получения неприятной информации. Если жена изменила и тут же прибежала с повинной, мол, получилось спьяну-сдуру, засчитайте это как плюс. Если же информация поступила не от благоверной — минус.
• Как вела себя предавшая половинка при разговоре с партнером. Раскаяние и чувство вины — плюс, ложь и изворотливость — минус.
• Поведение неверной половинки в течение ближайшего периода. Здесь важна ее способность показать свои усилия для сохранения отношений на практике.
• Личные перспективы каждого из партнеров в случае расставания или воссоединения. Когда жена самодостаточна и успешна, это может спасти положение. Такую боятся потерять. Или наоборот — несостоявшейся и морально слабой женщине развод станет наказанием, которого жаждет потерпевший.
• Перспективы детей. Возможно, супруг решит жить с изменницей, пока они не достигнут определенного возраста. Или наоборот — малыш в силу возраста не успел осознать связь с отцом, потому расставание менее болезненно.
• Реакция малыша на событие. Чадо приняло сторону матери, поскольку папа, вел себя до события не очень хорошо. Это сдерживающий фактор для отца.
• Отношения родителей и знакомых к жене. Если она так и не нашла с ними общий язык за то время, что вы прожили — минус, если же родители восприняли ее как свою, а вас корили за невнимательность — плюс. Такие же факторы касаются и взаимоотношений супруга с родственниками благоверной.
• Реакция друзей и знакомых.
• Специфика личности мужской половины пары. Насколько он принципиален в вопросе измены. Ведь есть типы, которые могут впасть в глубокую депрессию после расставания, но в решающий момент распрощаются, даже глазом не моргнув.
• Насколько сильна любовь каждого из супругов друг к другу. Данный пункт может перечеркнуть все предыдущие плюсы или минусы.

Как распознать предательство: на внешности помешательство

образное внешнее сравнение изменяющей и верной жены

Поведение жены, которая регулярно изменяет мужу, меняется, особенно, если неверность носит постоянный характер.

Достаточно проявить наблюдательность и можно увидеть перемены, которые никак не связаны с мужем. Важный момент — постоянство. Если поведение супруги лишь один раз было необычным, скорее всего, в этом нет ничего плохого.

Первые признаки, по которым можно определить, что произошла измена:

1. Появление непонятных запахов. Например, аромат мужских духов.
2. Она более внимательно относится к своему телу. Шугаринг, депиляция стали ее постоянными спутниками.
3. Раздражение на лице и воспалительный процесс. Прикосновения щетины любовника к нежной коже может оставить свои последствия.
4. Супруга начинает больше за собой следить. Например, если раньше она позволяла себе выходить в магазин без макияжа, то сейчас этого не случается.

В первую очередь определить измену можно по тому, как дама сердца начала следить за своей внешностью.

Что делать сразу после измены?

Что делать после измены

Женщина после измены может не подавать виду, что произошло что-то неправильное. Также она может начать пытаться манипулировать или сглаживать ситуацию.

Чтобы сохранить адекватность мыслей, рекомендуется воспользоваться следующим алгоритмом: 

• Одиночество. На некоторое время требуется отдалиться от жены. Это позволит принять ситуацию и остаться наедине с эмоциями. При этом не рекомендуется покупать спиртное и другие вещества, влияющие на сознание. Результат может быть опасен. 
• Хороший отдых. Требуется выпустить пар. Для этого идеально подходят спортивные занятия. Даже если ранее в жизни спорт был замечен только в школьные годы, самое время выплеснуть всю энергию. 
• Труд. Необходимо использовать максимум энергии, чтобы почувствовать себя уставшим и обессиленным физически. Для этого можно поработать на даче, убрать снег во дворе или помочь другу с машиной. Не стоит постоянно сосредотачиваться на произошедшей ситуации. Ничего хорошего из этого не выйдет. 
• Достигнуть поставленных целей. Если давно хотелось заняться новым хобби, починить машину, ввести спорт в свою жизнь — самое время воплотить мечты в реальность. 
• Включить таймер. Это позволит определить то, сколько времени требуется на возвращение в адекватное состояние. Результат может приятно удивить, когда уже на следующее утро станет гораздо легче. 

Когда Вы узнали что жена изменяет, не стоит предпринимать необдуманные действия и реагировать на произошедшее. На протяжении нескольких часов или дней может преследовать желание отомстить, разорвать отношения, сорваться на окружающих. Однако подобное поведение никогда не приносит положительного результата. От этого можно ждать только негатив и последствия ошибок. 

Измена произошла — как быть?

В большинстве случаев, узнав об измене жены, у мужчины рушится весь его мир. Но первое, о чем должен подумать обманутый муж – он не первый человек, кому изменила женщина. Поэтому нужно успокоиться и ни в коем случае не тянуться к бутылке.

Трезвая голова – вот то, что в данной ситуации очень важно. Поговорить с женой и разобраться в произошедшем безусловно нужно, но только тогда, когда первая волна мужских эмоций схлынет, иначе, это будет не разговор, а разбор полетов, который, как правило, заканчивается скандалом.

Причины

Во время спокойного разговора с женой, мужчина может понять, что именно толкнуло его спутницу на подобный поступок:

• у нее закончились чувства к мужу;
• у нее появились чувства к другому человеку;
• она считает, что доля вины за измену лежит на муже – он проявляет холодность, не достаточно ласков, и так далее;
• она изменила, решив отомстить мужу за его измену.

Важно! Женщина, в отличие от мужчин, не может изменить только физически, для них измена – это сознательный поступок, в большинстве случаев, основанный на чувствах.

После такого разговора, муж должен понять, что толкнуло жену на измену, и какой процент вины в случившимся лежит на нем. Тогда, имея на руках информацию, можно все взвесить и принять решение относительно прощения жены или ухода из семьи.

В некоторых случаях, жена может изменить с одной целью – уйти от мужа. Слабость характера не позволяет ей подойти и поговорить о расставании, а изменив, она толкает мужа на разрыв, инициатором которого будет он сам.

Другие женщины пытаются таким образом разнообразить свою семейную жизнь. Если женщина привыкла быть на виду, она яркая и демонстративная личность, а ее муж вдет тихий и размеренный образ жизни, вполне возможно, что ей не хватает эмоций.

Реакция

Измена – это скандал, слезы, битье посуды, взаимные обвинения, а затем… сладостное примирение в постели. Кстати, вполне возможно, что женщина на самом деле и не изменяла своему мужу.

Важно! Поэтому прежде чем решать как жить после измены жены, необходимо четко разобраться – а была ли измена?

Если изменившая женщина сама хочет уйти, уговаривать ее, просить остаться, использовать различные запрещенные приемы (пугать самоубийством и прочее) не стоит.

Такое поведение недостойно настоящего мужчины, и тогда у женщины не останется ни малейшего сомнения в том, что ее измена – это не ошибка.

Как я застукал свою жену с двумя сразу

Никогда бы не поверил что такое может произойти с моей женой,но это произошло..Наша супружеская жизнь длится уже больше 20 лет и наверно как обычно это бывает потеряла всю остроту в плане секса.Были конечно попытки…

В чем причина измены?

В каждой паре свои причины, но все они максимально веские.

• Одна из самых главных причин измены жены — недостаток внимания от мужа. В начале отношений каждый мужчина пытается завоевать женщину, как гребанный павлин. Трясет перед ней ярким хвостом, носит на руках, исполняет желания. Но после ЗАГСа он волшебным образом превращается в слепого крота, который знает только функции: зарабатывать, жрать, срать и трахать.

  Женщина может намекать, говорить прямо или тихо страдать очень долго, а потом взрывается так, что зацепит всех, особенно мужа. Такие всплески могут взбодрить мужчину ненадолго. Но чаще не приносят желаемого результата, поэтому в ход идет безрассудство.

• Другой причиной измены может стать обычная скука. Твоя ненаглядная сидит дома. Ну, как сидит… готовит, убирает, детям жопы подтирает. В ее жизни есть только быт, сопли и акции в супермаркете. Мужик давно бы взвыл от такого режима, а женщины зачастую терпят годами.

  И тут многое зависит от ее первоначальных данных. Какой она была до брака и материнства? Амбициозной львицей или тихой, домашней кошечкой? Да, кошечек все устраивает: домашний очаг, новые рецепты, муж — умничка, дети — цветы жизни.

  А вот тигрице будет тяжело принять то, что она уже не у дел. Подруги потерялись, любимое дело закончилось. То есть ради вот этих пеленок, швабр и горячих ужинов она поменяла свою жизнь на 180°.

Само собой, что это — не единственные причины женской измены. Кто-то изменяет ради блядства, просто одного члена им в жизни мало. Кто-то, чтобы доказать себе, что есть еще порох в пороховницах. Поэтому я и акцентирую внимание, что в каждой паре свои причины измены.

Если вам что-то кажется, то вам не кажется

Теоретизировать на тему о том, кто все женщины после такогоможно сколько угодно и мыслить категорично. Но когда человек сталкивается среальной ситуацией, то все его мышление перестраивается. Налаженный быт, дети.Тоска, безысходность, желание все вернуть, как было. Наверное, это один изсамых тяжелых ударов для мужчин, который может возникнуть.

Существует ряд признаков, по которым можно определитьизмену. Это и отчужденность, и утаивание телефона и внезапное желаниеприхорашиваться. Но случается, что у вас есть неопровержимые доказательстваизмены либо личное признание.

Иногда бывает, что женщина сама безумно сожалеет о содеянноми хочет сохранить семью. Многие пары выговариваются, находят причину,проговаривают обиду и … живут дальше. Главное, что возвращаться к этой темебольше нельзя. Но так бывает не всегда.

Жена изменила мне прямо на глазах… Как я поступил…*

Мы женаты уже больше десяти лет, у нас подрастает дочка, я души в ней не чаю, а тут вот произошла такая история…

Я работаю вахтовым методом, уезжаю в командировки на неделю или две.
С женой у нас отношения всегда были хорошие,
она отлично хозяйка и хорошая мама…
и я всегда думал, что верная жена…

Когда я приезжаю из командировки, то всегда накрыт стол, меня встречают
я вижу, что у меня ждут и любят…

А когда я был в командировках, то созванивались каждый день и всегда жена говорила, что скучает, что им плохо без меня…
у меня даже и в мыслях не было, что что-то такое может произойти….

Две недели назад, когда я уезжал в командировку, все было хорошо,
и вот за два дня до приезда я закончил работу раньше и решил сделать своим сюрприз, тем более, что у нас женой на следующий день была годовщина свадьбы…

Мы как обычно созвонились с женой и она сказала мне, что поедет на дачу, что надо там доделать какие-то дела…
«ну на даче, так на даче»-  подумал я «значит сделаю сюрприз ей на даче, оказалось наоборот…»

Прямо с вокзала я поехал, купил шикарный букет роз, дорогой тортик и на такси поехал на дачу…
уже подъезжаю ближе и издалека увидел незнакомую машину прямо у ворот…

я даже было, дурак, сначала подумал, что что-то случилось, что это грабители и очень испугался за жену…
потом подозрения сами заползли в голову…

Я расплатился с такси и потихоньку обошел дом вокруг, как раз туда, куда выходили окна спальни…
был уже вечер, стемнело…
в окне спальни горел свет и сквозь тюль я увидел их… во всей красе…

Сначала я настолько остолбенел, что стоял и смотрел…
я не мог поверить, что это моя жена… потом я очнулся и словно крылья подняли меня в окно…
от неожиданность жена  вскрикнула…

А я совершенно спокойным голосом спросил
» Вам третий не нужен?» — мужик начал что-то блеять, но получил кулаком в лицо…

жена забилась в угол, дрожа всем телом,   плача и приговаривая: » прости, прости, меня пожалуйста, это не то, что ты подумал…»

«а я ничего и не подумал» — сказал я «дочку заберу, а ты уматывай на все четыре стороны…»

вот так я поступил с неверной женой…
не знаю, как другие, а я вижу тут только такой выход…

И не забудьте скачать самые интересные истории об изменах жены (подборка невероятных историй) совершенно бесплатно (откроется в новой вкладке)   

Признаки измены жены

Конечно, очень сложно визуально определить, изменяет вам ваша супруга или нет. Психологи и сексологи утверждают: в том случае, если ваша жена неожиданно начала следить за собой, стала выходить из дома без присущей ей огромной хозяйственной сумки, сходила в салон и сделала себе новую прическу, маникюр и педикюр, приобрела великолепное нижнее белье, вам стоит насторожиться. Поводом для беспокойства могут быть и отказы в близости. В том случае, если вторая половинка регулярно отказывает вам по причине того, что у нее болит голова, она устала, ей сегодня не хочется или от вас дурно пахнет, ищите мужчину! Еще один тревожный звоночек – регулярные задержки на работе. Нередко женщина начинает пропадать по выходным: для вас у нее готов благовидный предлог – она говорит, что ходит на фитнес или в библиотеку, на шопинг или в планетарий, к подружке или к маме.

О предательстве жены следует задуматься и в том случае, если у нее начали появляться дорогие украшения и одежда, духи и цветы. Стоит отметить, что согласно статистике обнаруживается 90% супружеских измен, однако, лишь 30 из них приводят к разводу. Во всех остальных случаях мужья проявляют благородство и прощают предательство, измены и романы жены, предпочитая сохранить семью.

Конечно, крайне сложно разобраться с такими серьезными семейными неурядицами. Здесь незаменимы советы психолога. Мы собрали их для вас в нашем материале!

Простота супруги

Всем привет! По несчастью или к счастью произошло в нашей семье. Нам по 30 лет. Последние четыре года супруга была в декретном и очень хотела выйти на работу. Короче, быт заел, -хотела работать и…

Что делать, когда немного остыл: простить или уйти?

Проблема выбора представляет собой серьёзное испытание для твоего душевного равновесия. Воспользуйся практическими рекомендациями психологов, чтобы выйти из конфликтной ситуации с наименьшими потерями.

Принципиальные вопросы

Что делать если изменила жена: кроме общих аспектов есть ещё несколько принципиальных обстоятельств.

Итак, сохранять супружество не стоит, если:

• Адюльтер совершен уже не первый раз.
• Партнерша уклоняется от деторождения.
• Часто отказывает в близости или делает это нехотя.
• Роман на стороне длился больше месяца.
• До последнего не называла истинную причину предательства.
• Не раскаивается и даже ведет себя надменно.
• Настраивает детей против вас.

Если вы обнаружили, что все пункты касаются вашего случая, то какими бы ни были чувства, жить далее с такой женщиной не следует. Итог данных семи пунктов — полнейшее неуважение со стороны предавшей пассии.

Что касается позитивного ответа, то психолог считает целесообразным сберечь супружество, если:

• Благоверный не отказывал себе в удовольствиях закрутить романы с другими, изрядно выпивал и поднимал руку на пассию.
• Изначально провозглашал, что мне, мол, не нужны были официальные отношения, моя жена сама меня на себе женила.
• Пренебрегал интимными отношениями. Не уделял должного внимания.

Конечно, при таких условиях женщину можно понять и даже простить. Ведь она не жила, а существовала в жутких условиях, отчего и ударилась в поиски отдушины. Возможно, ее стоит поблагодарить за развитие и сохранение семейной жизни до конфликтного момента.

Нехватка эмоций.

Да, женщины тоже хотят разнообразия. И ты вполне в состоянии его дать, просто начав с перемены поз в сексе. Или мест для него.

Над собой тоже нужно работать. Твои джинсы четырехлетней давности жалко выбрасывать? Домашние потертые спортивки должны с полуоборота заводить ее? А бриться вообще необязательно?

Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны — твой девиз? Вряд ли она в восторге. Как этого избежать?

Не бойся попробовать что-то новое. Займись собой и вами. Меняй стиль, следи за внешностью, качайся. Бывайте в новых местах, гуляйте, путешествуйте. Найди себе или вам интересное хобби, это очень сближает.

Потребность искать новое на стороне быстро отпадет.

Стоит ли ей говорить о том, что вы знаете об измене

Пока благоверная не догадывается о том, что её секрет уже раскрыт, вы стоите перед трудным выбором: говорить ей об этом или нет. Ситуации бывают разными. Если жена намеренно изменила мужу, закрывать глаза на подобное унизительно. Проглотить предательство и жить дальше, как будто ничего не было, — значит ждать очередную новость о неверности. Скорее всего, её абсолютно не устраивает брак, но заявить прямо о желании развестись мешают обстоятельства. Наличие любовника при таком раскладе вполне логично.

Совсем иначе обстоит дело, если измена произошла случайно, например, на фоне алкогольного опьянения. Утратив над собой контроль и поддавшись соблазну, женщина может тысячу раз пожалеть о произошедшем. Ей наверняка будет стыдно признаться самой. Если вы приняли решение простить, отпустить обиду и жить дальше, тогда лучше вызвать супругу на откровенный разговор. Таким образом, вы снимете груз с её плеч и убедитесь в том, что измена была роковой ошибкой.

Что делать, если есть дети?

Нередко мужчин, когда узнают, что жена изменяет, просто не могут пережить измену и расторгают брак. Однако, прежде чем уйти, требуется задуматься о детях. На их воспитании и восприятии мира негативно скажется уход одного из родителей, в результате чего начнут возникать проблемы.

Какие рекомендации существуют для мужчин: 

• Общение с супругой необходимо для ребенка. Он не должен жить с одним родителем. Детям важно видеть, что родители общаются между собой, предпринимают совместные решения, проводят время вместе и ведут себя, как обычная семья. Дополнительно с супругой требуется обсудить, каким будет воспитание ребенка. 
• Смягчение удара. Даже если брак расторгнут, от этого не должен пострадать ребенок. Для этого требуется постоянно поддерживать общение. Проявляется оно в мелочах. К этому относятся ненавязчивый звонок утром с пожеланием доброго утра, регулярные прогулки, обсуждение школьных проблем и другие бытовые ситуации. Ребенок не должен быть подвержен стрессовой ситуации из-за того, что его родители разошлись на неприятной ноте. 
• Пример в воспитании. Данный способ подходит для подростков. Если ребенок узнал причину развода родителей, рекомендуется правильно преподнести ситуацию. Он не должен относиться лучше или хуже к одному из родителей. Однако он может увидеть пример, как поступать не следует. Он должен понять, что предательство любимого человека может негативно сказаться на семейной жизни. Однако во время разговоров требуется быть максимально тактичным. 

Дети не должны пострадать от развода родителей. В итоге они должны получить не меньше счастья, чем те, которые живут в полных семьях. 

Все бабы — шлюхи

Все бабы шалавы, разница только в цене. И если в юности я верил в чистую любовь, то сейчас трезво смотрю на мир и воспринимаю его через призму недоверия к людям. Зато не витаю в…

Когда можно сохранить отношения

У тебя есть шанс спасти семью, если:

1. Мадам посыпает голову пеплом. Искренне раскаивается, окружила тебя заботой и вниманием, устроила настоящий медовый месяц. На всё согласна, лишь бы простил. Может, стоит попробовать? Признай за любимой право на ошибку. Один раз, в виде исключения. Если по-прежнему любишь изменницу и не представляешь себе другую на её месте.
2. Мадам привыкла флиртовать. Годы идут, а ветер в голове не утихает. К поклонникам относится несерьёзно, не привязывается ни к кому. Но не может отказать себе в удовольствии быть в центре внимания. Ты занят, вечно в командировках. А комплименты нужны каждый день и в достаточном количестве. Что делать с очередной виртуальной изменой жены? Роковую красотку не отучишь флиртовать с кем попало. Это образ жизни. И ты знал о её слабости, когда принимал решение во что бы то ни стало быть рядом и методично отшивал многочисленных претендентов на руку и сердце. Она выбрала тебя. Это самое главное. Именно основное чувство – любовь к тебе – удерживает даму в семейном гнезде. Цени то, что имеешь, и будь настороже, чтобы фея не упорхнула за реальную дверь.
3. Долг платежом красен. Вспомни, может, ты тоже небезгрешен? Да, ошибка молодости случилась давно, и тебя формально простили. Но не забыли сам факт предательства. На подсознательном уровне пояс верности с тех пор завязан менее туго. Кому-то можно, а мне нет? Подвернулся случай взять реванш, поднять собственную самооценку. Не удержалась от соблазна под натиском опытного и целеустремлённого поклонника. Тебе ли не знать, как это бывает. Лови бумеранг. Прости и забудь, чтобы разорвать порочный круг измен, в который оказалась втянута ваша пара.
4. Соперник исчез из вашей жизни. Причины самоотвода могут быть разными: глубоко раскаялся, изначально не планировал длительную связь, семья вернула заблудшую овцу домой. Ты готов простить свою супругу и жить дальше долго и счастливо? Звёздный час пробил. Появилась уникальная возможность доказать свою любовь по-настоящему рыцарским поступком. Помоги второй половинке пережить горечь утраты иллюзий, предательство временного ухажёра и собственное падение. Взаимная поддержка в непростой ситуации поможет вам сблизиться, осознать ценность брака и начать с чистого листа.

Когда-то смеялся над сериалом, теперь смеюсь над собой.

Совсем недавно смотрели с женой сериал «Друзья», мы любим периодически просматривать его вдвоем, пока наш малыш спит. Откровенно смеялись над теми сериями, где Росу изменяет жена с другой женщиной. По ходу теперь такой Рос…

Как сберечь семью и не потерять уважение

Еще одним важным аргументом в данной теме является то, что понятия «сохранить семью» и «простить изменницу» совершенно разные. Принципиально: если цель сберечь отношения четко определена, вам нельзя оставлять благоверную безнаказанной!

Если вы в тупике и не знаете что делать советы психолога будут такими: сберечь семью, но при этом подать на развод! Как это понимать? Противоречий здесь нет, поскольку изменницу необходимо заставить уважать вас как мужчину и как личность. А пока супруг не прибегнет к крайней мере – юридическое расставание, благоверная не прочувствует всю глубину и опасность своего проступка, а главное — страх потерять любимого.

СКАНДАЛЫ И ОТЧАЯНИЕ МУЖСКОЙ ПОЛОВИНКИ, УВЫ, НЕ ВЫЗОВУТ ТАКИХ ЧУВСТВ У ОСОБЫ, КОТОРАЯ, СОВЕРШАЯ ПРЕДАТЕЛЬСТВО, УЖЕ ПРОЯВИЛА НЕУВАЖЕНИЕ.

Если смотреть в корень проблемы, то подача заявления — наиболее эффективный повод воспринимать друг друга на должном уровне. Так у пары будет больше шансов поговорить честно и без фальши, серьезно оценить претензии. Так чета выяснит, насколько готова устранять противоречия и работать над ошибками.

Возможно, он и она давно перестали смотреть друг на друга с уважением. Возможно, мнение партнеров давно перестало иметь какую-либо ценность. В конце концов, изменившая пассия может сказать мужу что она под давлением развода «прозрела» и очень жалеет о случившемся.

Угроза расставания, бракоразводный процесс и даже суд — отличное орудие в борьбе за сохранение четы. Но это только в случае, если пара остается человечной, а выяснения гуманными, если крайности и эгоизм остаются за кадром, а терпения будет достаточно, чтобы выдержать все оскорбления, нанесенные в порыве гнева.

«Ох уж это несовпадение темпераментов!» (случай из жизни)

Осознание этого приходит поздно, когда флер влюбленностиспал, а печать в паспорте уже красуется. Наверное, это одна из причин, покоторой я ЗА то, чтобы отношения продолжительное время проверять совместнымпроживанием. Но это отступление. Так вот, случай из жизни про измену.

Наталья замужем 5,5 лет, имеет классного 2-х годовалого сына-озорника. После рождения ребенка секс с мужем охладел. Девушка понимала, что причина в ней, она стала не такой привлекательной, не такой горячей для своего мужчины.

Раньше, до беременности, она была легкой порхающей бабочкой, а сейчас все поменялось. Совершенно случайно знакомится с Андреем, который заставил ее почувствовать снова желанной. В общем, изменила мужу, потеряла голову.

За почти 6 лет совместной жизни у них с супругом сложился определенныйшаблон и ритуал в интимной жизни, а здесь все было иначе. Муж не привык еехвалить, замечал лишние складочки, говорил, что грудь не в лучшую сторонуизменилась.

Любовник же пел дифирамбы, так, что снесло башню. В постели тоже с ним было все по-новому и все иначе.

В какой-то момент Наташа одумалась и поняла, что рушить семью нельзя. Она решила возродить сексуальную жизнь с мужем. Думая, что она сможет получать то же удовольствие и с ним. Она предложила мужу проделать то же самое, что и любовник.

По ее словам, вместо получения удовольствия онапочувствовала лишь неприязнь и досаду, когда муж к ней стал прикасаться иделать то, что она просила. К сожалению, в ее случае она продолжила встречи слюбовником втайне от мужа.

Однако, при несовпадении темпераментов и сложности с получениемвзаимного удовольствия в постели не стоит сильно рефлексировать или впадать вкомплексы. Всему можно научиться, вопрос всего лишь в приобретении необходимыхнавыков.

Если у вас есть желание вернуть свою женщину, то вамнеобходимо быть готовым к тому, что придется что-то разнообразить, добавить илиулучшить свою интимную жизнь.

Что такое измена? Это секс. Зачем-то ведь ее туда потянуло?Значит там есть то, что она не получает от отношений с вами.

Помощь специалистов

Если вы любите друг друга и стремитесь сохранить брак, нопостоянные ссоры не дают страстям утихнуть, то для разрешения конфликтов иприведению вас к общему решению лучше будет посетить семейного психолога.

Чтобы понять свою женщину и найти точки соприкосновения винтимной жизни, можно пойти парой на прием к сексотерапевту (не путать с сексопатологом– он решает проблемы с потенцией, предохранением, отклонением от нормразвития).

В нашей стране этот вид решения проблем набирает всю большуюпопулярность. В любом случае, это будет лучше, чем выговориться друзьям илиродным, которые будут помнить потом эту ситуацию всю жизнь.

Чего не надо делать после измены жены

Мужчины – сильная половина человечества, поэтому всегда должны оставаться сильными, даже если привычный мир обрушился после предательства жены. Но даже в этом случае старайтесь сохранить гордость и достоинство. Ни в коем случае не унижайтесь, не бегайте по пятам и не просите вернуться. Просить и извиняться – её удел. Просьбы и уговоры с вашей стороны делу не помогут, только усугубят и без того щекотливую ситуацию.

Пытаться поговорить по душам с соперником – тоже плохая идея. На данном этапе для женщины он №1, а не вы, несмотря на штамп в паспорте, так что если начнёте разговаривать с любовником жены, угрожать ему или запугивать, добьётесь ровно противоположного результата – там, где можно было ещё что-то как-то исправить, мосты будут сожжены навсегда.

Бессмысленно призывать на помощь родственников. Изменщица находится под эмоциональным колпаком новой влюблённости и даже если послушает папу и маму, всю свою неудовлетворённость и ненависть направит на супруга, несмотря на то, что в данной ситуации он выступает в роли жертвы, а вся вина лежит на ней.

–>

Если любовь к жене сильна, простить измену всё же придётся. Правда, наладить пошатнувшиеся отношения обоим супругам будет непросто. Но со временем женщина обязательно поймёт, что муж – единственный мужчина, который нужен ей в этой жизни, и приложит все силы, чтобы восстановить его попранную гордость.

–>

Ребёнок в семье: как поступить

Измена не освобождает от ответственности за подрастающее поколение. Будь мужчиной и веди себя соответственным образом:

1. Приготовься к необходимости общения с супругой. При любом развитии событий. Родительский долг выполняется вдвоём. Вам придётся обсуждать стратегию воспитания, выбор детского сада, количество репетиторов и проблемы переходного возраста. Пусть от внутренних разборок пары не страдает ваш ребёнок. Он ни в чём не виноват.
2. Смягчи удар. Именно ты должен стать той подушкой безопасности, которая защитит малыша от передозировки стресса, ведь к нему он в силу возраста не готов. Постарайся, чтобы привычный уклад жизни твоего ребёнка сохранялся в прежнем, докризисном виде. Не забывай пожелать ему удачного дня с утра. Обязательно звони в обеденный перерыв, чтобы уточнить, всё ли в порядке. Читай любимые сказки на ночь. Попробуй переключить внимание озадаченного чада на что-то позитивное и увлекательное. Пусть его не беспокоит, что мама с папой не могут найти общий язык из-за чужого дяди.
3. Используй ситуацию как воспитательный момент. Такая линия поведения уместна, когда за происходящим вынужден наблюдать подросток. Супруга преподала запоминающийся урок того, как поступать не следует. Помоги подрастающему поколению сделать правильные выводы. Пусть учится на чужих ошибках и берёт пример с мужественных духом людей. Есть возможность на личном примере продемонстрировать, что потрясения закаляют характер. Ты в свою очередь должен стать образцом стойкости, твёрдости и терпения.

Что делать, если жена влюбилась в другого?

Когда женщина влюбляется все, чтобы вы не делали не будетиметь смысла. Потому что все ее мысли, действия и настроение будут завязаны иобращены на другого человека.

Ваши попытки вернуть ее, былую страсть и понимание будут только вызывать раздражение. Лучшим вариантом в этом случае будет отойти в сторону и дать ей время.

Возможно, со временем она поймет, что и кого потеряла и захочет вернуться. Но для этого вам надо быть спокойным, уверенным, целеустремленным. Продолжайте дальше развиваться и жить, выкладывайте фоточки вашей новой счастливой жизни в соцсети.

Она обязательно будет ревностно за всем этим следить. Естьбольшая вероятность того, что в один момент она позвонит и попросит все вернуть.Там уже вам решать нужно это или нет.

Почему так происходит? То, что было раньше между вами –любовь, привязанность, другие нежные чувства не исчезли, а перешли на второйплан. Новый человек затмил ее сознание на какое-то время.

Как застать ее врасплох

Одних подозрений мало. Должны быть факты измены. Уличить жену в измене и не дать ей шанса оправдаться можно следующими способами:

1. Неожиданно вернуться с командировки.
2. Найти прямые доказательства. Например, это может быть переписка на телефоне или в социальных сетях.
3. На телефоне можно установить передачу геоданных. Таким образом, вы сможете контролировать ее месторасположение.
4. Застукать за разговором по телефону. Например, жена может просыпаться ночью для того, чтобы поговорить со своим любимым.

Что делать, если хочется изменить супругу

Здесь только два выхода — избавиться от пагубного желания или претворить его в жизнь. Если вы не знаете, как не изменить мужу, если очень хочется, попробуйте изменить себя. Посетите парикмахерскую, смените гардероб, устройте романтический ужин или пригласите благоверного на свидание в необычное место

Вы женаты уже много лет? Это отличный повод, чтобы внести разнообразие в семейную жизнь. Начните интересоваться жизнью и увлечениями партнера, проявите чуть больше внимания и ласки, и вы увидите, как муж изменится.

Если вы склоняетесь ко второму варианту, причем не самому лучшему, позаботьтесь о том, чтобы ваш сексуальный партнер не имел общих знакомых с вашей семьей. Выберете место для встреч, о котором никто не узнает и не забудьте про контрацепцию, так как последствия в виде ЗППП и нежелательной беременности вам не нужны.

Святой Антон

Друзья всегда считали Антона немного сумасшедшим и не от мира сего: ну, скажите на милость, как можно сразу же после окончания рабочего дня мчаться к жене и пропускать святые мужские посиделки. Но молодой человек…

Советы психолога — ВИДЕОКОНСУЛЬТАЦИЯ!

Дорогие читательницы, у нашего блога появился приглашенный эксперт, им стал психолог Данил Деличев. Редакция нашего блога благодарит всех, кто помог нам наладить контакт с Данилой.

Современное общество не приемлет женских измен, так как больше всего ценятся верные девушки. Социум может простить адюльтер мужчине, но только не женщине. Отчасти, это одна из причин, почему женщины не позволяют себе даже думать о сексуальных отношениях с другим мужчиной. Иногда именно в этом кроется корень проблемы.

Женщина не разрешает себе выбирать с кем ей быть, чувствовать себя желанной и счастливой. Однако, чувствовать себя желанной и изменять супругу — это далеко не одно и то же. Можно делить постель с супругом потому, что по-другому нельзя, а можно потому, что именно он делает жену счастливой. Потому что женщина сама выбрала мужа себе в любовники.

Несомненно, измена является точкой невозврата. Но порой она становится отправной точкой на пути к себе.

Психолог: Мужская измена — отличный повод, чтобы и дальше быть вместе

По данным Росстата, в 2017 году количество разводов составило 611,4 тысячи на всей территории России, а в Забайкальском крае достигло отметки в 5 тысяч. Большую часть от этих цифр составляют разводы после измены. Когда рубить сплеча, а когда стоит постараться сохранить отношения, рассказала психолог Валентина Колчина.

— Как понять, что мужчина изменяет?

— Тут ряд банальностей: стал за собой следить, причёсываться, вкусно пахнуть. Иногда мы интуитивно чувствуем — что-то изменилось. Но бывает и так, что никаких признаков и подозрений нет, а потом вдруг женщина или мужчина узнают правду. Тогда стоит сесть и поговорить. Если бы люди делились своими переживаниями друг с другом, многих потерь и трагедий можно было бы избежать.

— Какие слова или действия могут подтолкнуть к измене?

— С одной стороны, спровоцировать на измену достаточно сложно, если человек сам не хочет изменять. С другой, если в семье не удовлетворяются основные потребности мужчины: в ощущении значимости, любви, доверии и вере в его силы, он может пойти на сторону. На терапии люди рассказывают, что их не устраивает, ведь женщина часто даже не подозревает о том, что она что-то делает не так. Спрашивает: «А почему ты раньше мне об этом не говорил?»

У нас в России несколько поколений выросли, не умея проявлять в семье чувства: обниматься, хвалить, говорить о любви, своих желаниях и потребностях. По разным причинам чувственность и эмоциональность купировались. Казалось бы, очень простые вещи. Но у женщин такая позиция: мужчина должен сам догадаться, чего она хочет, и обижаться, если не догадался. Как говорится, сама придумала, сама поверила, сама обиделась. У мужчин с разговорами другая история. Зачастую они сами не знают, как свои потребности выразить словами и делают выводы, что, если женщина не проявляет чувств, нужно идти на сторону.

— Если один раз оступился, это будет повторяться постоянно?

— Всё индивидуально. Думал, что полюбил другую, но ошибся. К сожалению, только в сравнении многие понимают, насколько сильно дорожат своими любимыми. В таком случае нужно бороться за отношения. Мы на семейной терапии проясняем, в какой момент ушла любовь, действительно ли она ушла, может, стоит попытаться ещё раз. Люди договариваются о сроках, иногда берут тайм-аут, чтобы знать, что сделали для этих отношений всё, что могли, но не получилось. Звучит просто, но это большая, трудная работа и довольно болезненный процесс. Это одна история.

И совсем другое, когда начал изменять-сравнивать, но одного раза показалось мало.

— Получается, есть какой-то определённый тип мужчин, который изменяет чаще других? По каким признакам их вычислить?

— Такие мужчины определяются очень легко. Они любят рассказывать о том, какое количество женщин у них было. В остальных случаях стоит поинтересоваться, вступал ли он параллельно в другие отношения, не завершив предыдущих. Бывает, что чувства уходят, но это не повод начинать ходить на сторону, не разобравшись в ещё существующих отношениях. Честнее будет признаться, что любви больше нет, и уйти.

— Почему, если изменяет мужчина, он — самец, а женщина — гулящая?

— Тут я бы выделила два момента. Первый — биологический. У мужчин изначально стояла задача оставить как можно больше потомства и продолжить род, а у женщин — это потомство выносить, сохранить и обезопасить.

И второе — ментальность и стереотипы. Мы привыкли воспринимать ситуацию именно так, хотя у психологически зрелой личности нет потребности изменять. И когда мужчина себя презентует «я молодец, смотрите, что я сделал» — он пытается доказать миру, что он самец.

— Флирт в интернете может быть первым признаком измены?

— Если зрелые мужчина и женщина находятся в отношениях, у них нет потребности идти и флиртовать. Всегда возникает вопрос: для чего ты это делаешь?

Хотя в некоторых парах флирт допускается. Но изменой он становится только когда человек идёт на поводу у инстинктов, превращая общение во что-то большее.

— То есть просто общение между мужчиной и женщиной допустимо, а возможна ли дружба с «бывшей»?

— Если не было общих детей, то это очень странно. После расставания важно отпустить человека полностью. Бывает такое, что живут на одной улице и десять лет не видятся. Случайная встреча — это одно, особенно если расстались хорошо. Можно даже кофе попить, поболтать, но если эти встречи носят систематический характер, стоит задуматься, что осталось незавершённым в прежних отношениях.

— С девушками лёгкого поведения — не измена?

— Такая же измена, как и все остальные. И если мужчина по каким-то причинам не может или не хочет сексуальных отношений со своей женой, но и терять он её не готов, лучше обратиться к сексологу. Он реально поможет разобраться с такой проблемой.

— Оправдывает ли измену алкоголь?

— Здесь стоит задуматься, вдруг у мужчины проблемы с алкоголем. Я как телесно ориентированный терапевт в этой ситуации больше стала бы переживать уже не за измену, а за наличие зависимости. В благополучных отношениях тебя даже на автопилоте тянет домой. Если человек прикрывается алкоголем, значит, уже что-то не так.

— Как вести себя женщине, если она узнала про измену?

— Узнать можно по-разному. Одно дело, увидеть всё своими глазами, тогда для начала возьмите паузу, остыньте, а потом поговорите. Совсем другое, когда приходит смс от друга или анонима. Тут не стоит рубить сплеча. Есть вероятность, что вам соврали. Это может быть женщина, которой мужчина не ответил взаимностью, бывшие коллеги или недоброжелатель. Не стоит сразу устраивать допрос, не разобравшись, правда это или нет. Для начала разберитесь: когда, с кем, какие доказательства есть. Мужчине, если он никакого повода вам не давал усомниться в его верности, будет как минимум обидно, что вы не доверяете.

Если факт подтвердился, садимся и узнаём, в чём причина, почему, что он собирается дальше делать, хочет ли сохранить отношения.

Пока пар не выпущен до конца, всё не проговорено, сложно начать отношения с нуля. И тут, я считаю, лучше обратиться к психологу — часто люди не то что друг друга, а себя не слышат. Женщина может говорить, что простила, но в какой-то момент у неё вылетает упрёк. Значит, не до конца отпустила обиду.

В измене нет одного виноватого. И было бы здорово, если бы мы слово «вина» меняли на «ответственность». Человек, который пошёл на измену, обычно включает защитную реакцию, обвиняя свою половинку «не додала, не доделала, так что исправляйся, а я подумаю, может, вернусь» . Это шантаж и перекладывание своего чувства вины. Важно помнить, что в отношениях вас двое и виноваты оба. В таком случае измена является шикарным поводом для того, чтобы пересмотреть свою жизнь и пойти дальше, на качественно ином уровне выстраивая эти отношения. Измену можно пережить, если есть взаимное желание и стремление.

— А вообще есть ли смысл сохранять брак?

— Каждая ситуация индивидуальна. Как я уже говорила, есть мужчины, которые изменяют всё время. И до отношений ведут себя соответственно. Он всегда такой: или принимай, или уходи. Тут речь идёт о психологической незрелости, когда мужчина не хочет взрослеть. В зрелых отношениях измены невозможны.

Есть другое: ушла любовь. Тогда мы работаем над тем, чтобы люди расстались с уважением, хотя бы в память о том, что не только плохое было, но и хорошее. Особенно когда дети есть в семье.

Если оба партнёра готовы работать над проблемой, специалисты нашего центра до последнего стараются сохранить семью. Разойтись легко, а пережить кризис в отношениях, всё обдумать и начать с чистого листа сложнее. Забыть не получится, никто ещё не забыл ни одну измену. Необходимо простить и принять, чтобы потом не попрекать партнёра и не жить в вечной обиде.

— Как поднять свою самооценку после измены?

— Часто возникает ситуация, когда женщина полностью растворяется в любимом. Она вручает за себя ответственность и перестаёт быть той личностью, которую он полюбил. Это кстати, тоже одна из причин измен. И в этой ситуации учитесь уделять время и внимание себе. Если не получается, лучше обратиться к психотерапевту.

— А что делать с «разлучницей», которая проявляет интерес, «вешается», навязывается твоему мужчине?

— Женимся мы не для того, чтобы бегать и контролировать, изменяет ли он. Я думаю, с этой женщиной не стоит вступать в контакт. Если она не видит со стороны никакого отклика, рано или поздно заигрывания закончатся. Особенно если идёт работа на публику. Женщина ставит себе цель не только мужчину получить, но и определённые эмоции от его половинки.

Если изначально ваши отношения построены на доверии, и вы самодостаточны, флирт от другой женщины не вызывает негатива. Просто поймите, что ваш партнёр может быть привлекателен не только для вас. Вы же его за что-то полюбили.

— То есть верные мужчины существуют? Или это миф?

— Верных достаточно много. Всё зависит от того, что женщина видит вокруг. Если она живёт с мыслями, что все мужики изменяют, никому не доверяет, подозревает в измене и делает установку на негатив, то нормальных она просто не заметит. Как у Булгакова: «Каждому по вере его».

— Есть ли универсальный рецепт, как уберечь семью от измены?

Не молчать, разговаривать, обсуждать проблемы, не мучать друг друга подозрениями, любить друг друга. Любовь — это не только чувство, это работа над собой, над отношениями. Люди, которые прожили душа в душу всю жизнь, часто вспоминают, что не всегда было легко. И радуются, что смогли сохранить отношения.

Ольга Сошникова13:30, 23 апреля 2018

Что делать, если муж изменяет и как с этим справиться?

Преданность издревле ценилась в людском обществе. Верность между супругами является основным соединяющим и прочным элементом. Без этого не будет полноценной семьи. Муж и жена должны относиться друг к другу с любовью и уважением. Тогда их брак станет крепче. Но что делать, если один из супругов не хочет принимать честные условия, которые присущи брачным узам?

Основные причины

Причин измен может быть множество, но каждая измена для семьи в большинстве случаев заканчивается одним — трагедией. Сразу необходимо оговориться, что не во всех семьях измена воспринимается одинаково. Одни супруги после этого живут, как-то пережив её и ничего не предпринимая кардинального, а другие разводятся после предательства одного из них.

Так происходит потому, что не каждый человек готов прощать ошибки другого человека. Смириться с неверностью партнера или самому стать неверным сможет только тот, кто имеет особый склад характера. Но стоит ли осуждать за это кого-либо?

Большинство людей относится к семейным узам очень серьезно. Но и среди этого большинства найдутся такие, кто не может обойтись без внимания противоположного пола. Непостоянство мыслей и желаний приводят к легкому флирту. И происходит такое из-за того, что в семье, где один из супругов позволяет себе изменять своей половинке, имеются множество проблем во взаимоотношениях.

Приведем некоторые из них.

• Муж — эгоист с завышенной самооценкой. Он может смотреть на сторону из-за того, что в принципе не способен заботиться о своей супруге, так как думает только о себе.
• Некоторые мужья считают, что семья – это их долг и работа. Они там выполняют свои прямые обязанности, искренне считая, что могут иногда позволять себе «отдохнуть» от семьи в кругу других женщин. Поэтому хождение на сторону ими воспринимается как некие каникулы в санатории.
• Есть еще мужчины, которые идут на измену из-за искреннего убеждения в том, что может иногда позволить побаловать себя, слегка «похулиганить». Такие мужья воспринимают свое предательство по отношению к жене, как некую привычку в виде курения или алкоголя. И рассуждают примерно так: пагубные привычки «убивают» не только семейное счастье, но и здоровье, а в развлечениях с любовницей нет ничего страшного ни для здоровья, ни для семейного благополучия.
• Ловеласы – это еще одна мужская группа, которая изменяет своим супругам. Они не могут удержаться перед женским обаянием из-за специфического устройства своей психики.
• Несовпадение сексуальных возможностей и разносторонние взгляды с супругой на секс также ведут к частым изменам со стороны мужчины. Происходит это, например, в случаях, когда жена является эдакой «серой птичкой», увлеченной своими домашними буднями. Такую женщину ничего не интересует, кроме приготовления пищи и заботы о детях. А мужу хочется видеть рядом с собой роскошную женщину в красивом платье, которую не стыдно показать друзьям и знакомым. Когда желания не совпадают с действительностью, супруг находит свой идеал на стороне.
• Разовые измены могут происходить на фоне алкогольного опьянения. Этот факт можно причислить к форс-мажорным обстоятельствам. Хотя следует оговориться, что ни один порядочный мужчина не позволит себе предательство, даже если очень много выпил.

Психологи говорят, что причины многих бед необходимо искать в себе. Жена поневоле имеет отношение к изменам супруга. Необходимо помнить о том, что вы сами планируете свое счастье и жизнь.

И если вы захотите, чтобы рядом с вами был преданный человек, вы этого добьетесь.

Как вести себя

Реагировать на измену можно по-разному. Не возбраняется делать вид, что вы не замечаете тот факт, что ваш муж вам изменяет. Некоторые женщины прощают неверность, ссылаясь на то, что психология мужчин такова и с этим ничего не поделаешь.

Есть такие особы, которые пытаются оправдать такие поступки своего избранника. Например, если мужчина изменил после ссоры, произошедшей в семье, женщина старается сгладить ситуацию, при этом еще и чувствует себя виноватой. Это ее выбор, советы здесь могут не сработать.

Безусловно, каждый из нас волен поступать так, как считает нужным, и за это никто не вправе осуждать. Но как быть, когда мужчина постоянно врет жене, говоря в оправдание, что его задерживают на работе, а сам в это время изменяет с другой женщиной?

В этом случае все зависит от решения его супруги. Если она позволяет своему благоверному так себя вести, значит, это дело ее не сильно волнует.

Возможно, у неверного мужа есть достоинства, которые полностью перекрывают его нравственный изъян.

Иное дело, когда муж изменял с другой женщиной, а жена узнала об этом чисто случайно. У нее от такого поворота событий возник эмоциональный ступор. Хорошо, если обиженная жена имеет хорошее самообладание и не позволит себе наделать никаких глупостей.

В любом случае предательство близкого человека надолго может выбить из колеи даже самую сдержанную представительницу слабого пола. В такой момент ей нужны поддержка со стороны близких людей и даже помощь специалистов. Возможно, понадобится и медикаментозная терапия.

Предательство мужа ничем нельзя оправдать: ни дозой выпитого алкоголя, ни семейными ссорами, ни его депрессией, ни тем, что он зарабатывает много денег. Узнав об измене мужа, необходимо принимать меры. Конечно, самое первое решение – это развод. Возможно, женщина не готова пойти по данному пути, так как очень любит своего мужа или зависит от него. Поэтому в этом случае необходимо действовать исходя из конкретных жизненных обстоятельств.

Если не уходит из семьи

Например, если муж не уходит из семьи после своего разоблачения. Такая ситуация может означать многое. Не исключено то, что ему просто некуда идти. Другой вариант: жену неверный мужчина не любит и никогда не любил, но ему удобно жить с ней в браке. Трудно покинуть дом, где всегда тепло и уютно.

В данной ситуации женщине необходимо задуматься над тем фактом, что муж ее просто использует в своих целях. Если его простить, то измены возобновятся с новой силой. Мужчина поймет, что все сходит с рук, поэтому будет чувствовать свою безнаказанность.

Можно предложить два варианта решения данной проблемы. Один – развестись, другой – если вы не готовы расстаться с любимым человеком навсегда, попробовать его перевоспитать (в разумных пределах, конечно).

Например, можно начать флиртовать с другими представителями сильного пола, измениться внешне и стать ухоженной особой, перестать уделять внимание своему супругу, начать вести себя эгоистично и так далее. Если ваш партнер является здравомыслящим человеком, его сознание включится и он попытается исправить свои ошибки.

Помните, что все свои приемы вы должны держать под контролем и не перегибать палку. Только вам известен характер вашего избранника, поэтому исходите из этой позиции.

Если у неверного представителя сильного пола взрывной и непредсказуемый нрав, то предложенные варианты вам могут не подойти, так как последствия в этом случае трудно предсказать.

Если это было один раз

Другое дело, когда муж изменил один раз и теперь сильно жалеет об этом. Сам на себя стал непохож, все пытается оправдаться и просит прощения. Но и в этом случае все зависит от вашего и только вашего решения. Хотите простить – простите. Чувствуете, что не сможете смириться с изменой, то лучше еще раз подумайте, прежде чем принимать решение.

Нельзя в таких ситуациях действовать наполовину. Если вы не забудете навсегда эту историю, то неверность мужа будет отравлять вам каждый день прожитой жизни. В результате вас ждет депрессия. Вы и сами замучаетесь, и своих близких изведёте. Поэтому будьте честны сами с собой и примите решение, которое вам подскажет душа. Только не сразу, дайте время себе остыть.

Если постоянные измены

Если постоянные измены мужа надоели, а вы находитесь на грани нервного срыва, то с этим однозначно нужно что-то делать. Раньше супруг изменял, но вас это, похоже, не сильно волновало. Так что же теперь произошло такого, что предательство супруга не дают вам спокойно жить?

Скорее всего, боль и обиды переполнили «колодец терпения». На сей раз вы решили покончить с таким раскладом дел раз и навсегда, но как это сделать – не знаете. На это можно сказать следующее: развод, конечно, избавит со временем от страданий, но нет гарантии, что одни горести не сменятся другими.

Раз вы позволяли и раньше изменять вашему супругу, значит, на это были причины. А это означает, что он вам дорог и вы готовы терпеть бесконечные предательства. Развод в таком деле не поможет решить проблемы, а только приумножит их. Поэтому действовать нужно по-другому.

1. Поработайте над своей внешностью. Измените имидж и сделайтесь неотразимой. Ваши многочисленные соперницы впадут в ступор, а некоторые из них могут ретироваться после такого поворота событий.
2. Начните задерживаться на работе. Представьте все так, как будто за вами кто-то ухаживает. Купите букет и принесите домой. Дома с растерянной улыбкой подходите к цветам и поправляйте их. На возникающие вопросы супруга отвечайте сдержанно. Пусть думает, что у вас появился поклонник.
3. Если супруг начнет предъявлять претензии по поводу внешности, задержек на работе и цветов, то напомните ему о его бесконечных изменах и скажите, что вы берете с него пример. Единственная оговорка: действия с цветами можно совершать тогда, когда вы уверены в сдержанном характере вашего партнера. Если он ревнив и непредсказуем, то от таких провокаций лучше отказаться.
4. Найдите себе увлечение по душе или запишитесь на какой-нибудь мастер-класс. Там вы прекрасно проведете время и научитесь относиться к себе с уважением. К тому же такие занятия могут спровоцировать чувство ревности у вашего мужа. Мужчины ревнуют женщин по всяким пустякам. И ваше новое увлечение заденет его самолюбие. И кто знает, может, муж начнет относиться к вам с любовью.
5. Займитесь спортом. Это отвлечет вас от проблемы, улучшит состояние здоровья и фигуры, а также заставит вашего супруга задуматься над тем, что он может вас потерять. Если это не сильно поможет, то начните действовать с пункта 1 этого списка.

Если это было один раз — имеется в виду измена — то здесь вопросов больше, чем ответов. С одной стороны, вас терзают чувства ревности и обиды, с другой, вам не хочется расставаться, хотя оплошность мужа стала для вас серьезным испытанием.

Ко всему прочему еще и супруг сильно раскаивается, просит прощения, а вы чувствуете, что он искренен в своих чувствах. В данной ситуации вам можно посоветовать сделать следующее.

1. Чтобы разобраться в себе, попробуйте остаться наедине с собой, успокоиться и приступить к мысленным рассуждениям.
2. Следует взвесить все за и против.
3. Поразмыслить над тем, что будет, если вы разведетесь? Здесь подумайте о материальном и моральном состояниях. Будут ли они у вас благополучными в случае развода?
4. Проиграйте ситуацию и представьте, как будут развиваться события, если вы останетесь одна, без поддержки мужа.

Поверьте, вам все сразу станет ясно и понятно, так как лучший ваш советчик – это вы сами. Положитесь на свои силы и вы сможете оценить реальность. После чего сделайте правильный ход.

Стоит ли бороться?

Когда происходит измена мужа, то женщину мучает вопрос: как поступить? С одной стороны, гордость и обида не позволяют простить мужчину, с другой стороны, отпустить или выгнать из дома неверного супруга, значит, навсегда расстаться с ним, потерять семью и покой. Если вы колеблетесь и склоняетесь к тому, что муж должен остаться с вами, то простите и забудьте о нечаянной ошибке. В конце концов, мы все не ангелы.

Женщина сталкивается перед выбором тогда, когда она сильно любит супруга и не желает терять свое благополучие. Но как удержать или вернуть любимого, если он и сам запутался и не знает с кем ему остаться: с семьей или с любовницей.

Сложные вопросы придется решать самой. Причем решать нужно быстро и не сделать ошибок.

За любовь всегда нужно бороться. Неужели вы своими руками отдадите на «блюдечке с голубой каемочкой» любимого человека? Независимо от ответа на этот вопрос, вам необходимо принять определенное решение. Если вы надумали остаться при своих интересах, то попробуйте сделать следующее.

1. Не упрекайте мужа за его измену, поговорите с ним о том, как вам обидно и больно осознавать, что он вас предал.
2. Напомните мужу о его клятвах, которые он давал, когда вы подали заявление в ЗАГС.
3. Вспомните о том, что в вашей семье растут дети. Им нужен отец, и они любят обоих родителей. Ребятам будет очень больно узнать о том, что их отец решил уйти из дома к другой женщине.
4. Желание наказать обидчицу не должно быть навязчивым. Ссорами и скандалами вы ничего не добьетесь. Ни в коем случае не стоит мстить и вредить разлучнице. Делайте вид, что ее вовсе не существует.
5. Если муж колеблется в выборе, то помогите ему сделать этот выбор в вашу пользу. Будьте с ним ласковы и доброжелательны. В то же время не переходите грань и не будьте излишне навязчивы.
6. Все время говорите о том, что у вас образцовая семья. Это заставит мужа задуматься над тем, что он потеряет стабильность, если разведется. Никто не знает, как сложится его судьба с другой партнершей, а с родными людьми ему всегда было хорошо.
7. Не торопите мужа и не подгоняйте с выбором. Не шантажируйте детьми. Наберитесь терпения и ждите, когда его благоразумие проснется.

Измена беременной жене

Во время беременности женщина становится раздражительной. Ее капризы сможет выдержать не каждый мужчина. Если у вас муж с железными нервами и «золотым» характером, то вам беспокоиться не стоит. Он выдержит все неприятности. Однако даже таким суперменам нужна разрядка.

Некоторые ищут ее на стороне. Одни совершают измены умышленно, другие не совсем осознанно. Ни в коем случае нельзя утверждать, что все мужья являются неверными. Из большого состава представителей сильного пола таких наберется лишь небольшой процент.

Измена – это всегда предательство. Нельзя, чтобы такие действия входили в норму. Не следует их оправдывать тем, что жена находится в положении, а потому ее характер и внешность сильно изменились. Необходимо помнить, что именно сейчас ей будет особенно обидно узнать о вероломстве.

Неверный муж в такой ситуации предает дважды: жену и ребенка. Как можно в будущем надеяться на него? Поэтому, если жена решит от него уйти, ее никто не будет осуждать. Другой вопрос, что сделать это сложно по целому ряду причин. Например, беременной супруге тяжело будет одной справляться с возникающими проблемами после рождения младенца.

В таком положении нужна всесторонняя поддержка. Если у нее есть родные, то они окажут поддержку. А если женщина не имеет близких людей, то ей придется смириться с ситуацией. Нужно трезво мыслить, поэтому не следует торопиться с решением о разводе. Стоит хорошо продумать свои действия и всю серьезность проблемы. Необходимо сначала родить, а уже потом поступать согласно обстановке.

На данный момент следует заботиться и думать о своем здоровье и здоровье будущего ребенка, а уже потом решать глобальные вопросы. Излишние нервные потрясения вам в ближайшие два года не нужны. Поэтому отложите принятие решения на потом. А потом, глядишь, все и образуется.

Как справиться?

После предательства мужа у вас к нему пропало доверие, которое обратно очень тяжело вернуть. Любовь осталась, но в то же время вы испытываете неприязнь к супругу, представляя его с другой наедине. И это вполне нормально и правильно. Одно дело с его стороны — искренне раскаяться, а другое дело — больше не совершать ошибок.

Вас мучают вопросы о верности или неверности мужа в настоящее время. На эти вопросы вам никто не ответит, как бы вы не старались, а если вы будете себя ими мучить, то можете потерять покой навсегда. Депрессивное состояние необходимо искоренять. А в этом вам помогут советы психолога.

• Перестаньте прокручивать одну и ту же пластинку по кругу — представлять каждый раз, как вам обидно, что вы подверглись предательству. От этого вы еще больше будете страдать.
• Прекратите ссоры с мужем на почве того, что вы не можете простить его, хотя делаете вид, что простили. Раздражение может войти в привычку, и вы тем самым отравите жизнь и себе, и супругу, и даже детям.
• Не стоит обвинять себя в измене мужа. Почему вы решили, что могли предвидеть такое развитие событий? То, что должно было случиться – случилось, но вы никак не могли повлиять на исход дела.
• Поймите, что ваша жизнь не закончилась. Вы нравитесь мужчинам и нужны своему мужу. Иначе бы он ушел от вас и даже не стал извиняться.
• Не втягивайте в этот конфликт детей. Вы с мужем помиритесь, а подрастающее поколение может затаить обиду и получить психологическую травму.
• Переключитесь на новую волну. Предложите мужу какое-нибудь увлекательное занятие и выполняйте его вместе с ним.
• Побольше гуляйте вместе, ходите в гости. Это вас сблизит с супругом и повысит вашу самооценку. Несмотря ни на что, вы вместе и любите друг друга.

Как избежать измены?

Вы женщина, поэтому обязаны вовремя уберечь семью от распада. Недаром представительницы слабого пола считают себя хранительницами домашнего очага. Вам необходимо поддерживать тепло в доме, создавать уют, чтобы ваш мужчина стремился возвращаться в семью, а не идти к другой женщине за внимательным отношением к себе. Поэтому придерживайтесь нижеследующих рекомендаций.

• Не держите в напряжении себя и всю свою семью. Проблемы приходят и уходят, а счастье остается. Пока вы вместе, вы счастливы.
• Если вы раньше делали ошибки, которые приводили к разладам в семье, то постарайтесь их избегать в будущем. Мужу не нравится, когда вы долгое время проводите вне семьи с подружками. Из-за этого у вас уже были ссоры. Не делайте того, что не нравится вашему мужу, если хотите сохранить отношения. Выберите, что вам дороже: брак или пустые разговоры с незамужними сплетницами? Ответ очевиден.
• Не впускайте в свою жизнь случайных людей. Они вам могут навредить и сделать что-нибудь неприятное. Старайтесь общаться со своими близкими.
• Вы недавно поженились? Будьте всегда сами собой и перестаньте играть на публику. Покажите, на что вы способны на самом деле. Ваша совместная с мужем жизнь уже началась, а театральные сцены не стоит путать с действительностью.
• Принимайте мужа таким, каков он есть. Вы сами выбирали себе спутника жизни. Все люди имеют свои недостатки, ваш муж также не может быть идеальным. Поэтому смиритесь с его привычками. Не устраивайте скандалы по пустякам.

• Будьте всегда в хорошем настроении. Позитив притягивает позитив. От хороших людей не уходят. Поэтому перебарывайте свое плохое настроение и старайтесь не кричать и не ворчать без дела.
• Чаще хвалите супруга за то, что он что-то сделал по дому: вынес мусор, починил кран, наклеил обои. Это придаст ему сил для новых свершений.
• Ходите вместе в гости и показывайте окружающим, что у вас довольно крепкая семья.
• Займитесь накопительством на новую машину. Общее дело укрепит отношения.
• Чаще гуляйте вместе с детьми на природе. Это объединяет.
• Возникшие проблемы решайте вместе с супругом. Только при этом не раздражайтесь друг на друга и не посвящайте в них своих знакомых. Если кто-то узнает о ваших неприятностях, вам не станет легче, а вот сплетни непременно создадут благодатную почву для конфликтов в вашей семье.
• Чаще занимайтесь хозяйственными делами вместе. Строить дачный домик становится интересным занятием тогда, когда вы находитесь рядом друг с другом. Совместное времяпрепровождение способствует объединению, а общее дело укрепляет взаимоотношения в семье.

Помните о том, что все в этом мире зависит от нашего настроя на позитив. Как мы построим свою жизнь, так она и потечет.

Подробнее о том, что делать, если вам изменяет муж, вы узнаете из следующего видео.

Жена изменяет что делать советы психолога. Что делать, если жена изменяет

Бесплатная встреча
в Женском клубе!

«Быть вместе всегда, поддерживать друг друга в болезни и в здравии, вместе преодолевать все трудности, беречь семью…» – именно такие слова слышат новоиспеченные и счастливые супруги во время торжественной регистрации в ЗАГСе. Семья – это самое главное в жизни каждого человека, ее нужно беречь и сохранять во что бы то ни стало.

Именно с такими приоритетами воспитывается каждая будущая женщина, хранительница очага. Для такой жены любая близкая подруга или даже сестра, говорящая: «Я изменила мужу», – несомненно, падает в ее глазах. Любимый и верный супруг, здоровые и послушные дети, многочисленные друзья и родственники, хорошая работа – вот к чему подсознательно стремится любая современная женщина.

Одной из основных семейных ценностей является верность супругов друг другу. Измена мужа – это очень сильный эмоциональный и психологический удар по самооценке жены, который уничтожает всю ее любовь к супругу. Практика доказывает, что для того, чтобы прийти в себя после такой неожиданной и очень обидной ситуации, женщине требуется порой несколько лет.

Еще с давних времен мужская измена является едва ли не обыденным явлением, а привлекательных девушек, желающих заполучить мужчину, всегда в избытке. В современном обществе уже устоялось мнение, что все мужья – это поголовно изменщики, которые даже при сильной любви к своей «второй половине» способны на предательство.

И измена мужа почему-то считается объяснимой – ее оправдывают тем, что в мужчинах «говорят» инстинкты. Но когда на измену своему мужу решается женщина, для которой семья и верность превыше всего, – это говорит о серьезном кризисе в отношениях, об их разладе. Как быть, если жена изменила мужу, что делать дальше, и возможно ли сохранение семьи?

В чем причина

Если измена для каждой женщины – это очень серьезный и намеренный шаг, на который она решается чуть ли не в последнюю очередь, то в чем же дело, и почему женщины изменяют? Причин может быть несколько. В отличие от мужчин, любая женщина сперва тщательно продумывает измену, и совершает ее обычно только намеренно.

Но не следует исключать и «внезапных» ситуаций, когда измена совершена в шоковом состоянии. Такие случаи происходят, когда жена застает своего супруга прямо «на месте преступления» и уже через пару часов «мстит» ему с другом детства или с коллегой по работе, номер телефона которого оказался ближе остальных.

Нередки ситуации, когда жена изменила мужу с его другом – он давно казался ей более заботливым и обходительным. Причин намеренной женской измены может быть несколько.

1. Разочарование в муже. Как правило, на такое идут женщины, прожившие в браке более 18 лет. Обыденность, ежедневная рутина, частые ссоры или недомолвки с супругом, отсутствие мужского внимания – все это копится в душе женщины на протяжении долгих лет. Размышления о том, можно ли изменять мужу, посещают женщину чаще. И она находит выход – интим на стороне, который, как ей кажется, сможет удачно компенсировать разочарование в семейной жизни с уже таким привычным, даже опостылевшим супругом.

2. Низкая самооценка. Женщины, как известно, любят ушами. Если она не слышит от своего мужа комплиментов, он не радует ее нежными поцелуями в щёчку и не хвалит за заботливо приготовленный ужин, ее самооценка постепенно стремится к нулю, она ощущает себя непривлекательной и неинтересной своему супругу. Самооценка такой женщины резко взмоет ввысь от «дежурного» комплимента симпатичного коллеги. И она решит, что связь с ним – это то, что ей нужно. Именно по этой причине женщина решается, например, на измену мужу на курорте, если она едет туда без супруга.

3. Ненормированная работа мужа. Как бы неприятно это ни звучало, но такие случаи – частое явление в семьях, где муж часто находится в длительных командировках. Долгие вечера в одиночестве подталкивают женщину к измене, обещая компенсировать недостаток мужского внимания. Сюда смело можно отнести также ситуацию, когда муж проводит все свое свободное время с друзьями, вместо того чтобы уделить внимание супруге. Постоянное отсутствие мужа – нередкое объяснение женщины, почему она сама разводится с ним.

4. Новая влюбленность. От прекрасного, вечно молодого и пьянящего чувства любви не застрахован никто. Но, как показывает опыт большинства семей, ни одна женщина не полюбит другого мужчину, если ее полностью устраивает ее супруг.

Какой бы ни была конкретно причина женской измены – это всегда предел. Она говорит о серьезном кризисе в семейных отношениях, о разочаровании женщины в своем супруге и даже о том, что она не может понять, как ей жить дальше.

Лучше предотвратить, чем переживать

Пережить измену намного тяжелее, чем ее предотвратить. Поэтому если женщина часто ловит себя на мысли: «Хочу изменить мужу», – это серьезная проблема, которую необходимо решать. Причем совместно с супругом. При этом, естественно, о своих «грешных» намерениях говорить не стоит ни в коем случае.

Не зря отношения часто сравнивают с цветами, которые нуждаются в регулярной заботе. Если их не «оживлять» поливом – они завянут. Нередко к мысли об измене своему мужу женщину подталкивают желание обратить на себя его внимание, сексуальная неудовлетворенность или же полное безразличие «второй половины».

Во всех случаях решение данной проблемы невозможно без непосредственного участия мужа. Постарайтесь максимально отдалиться от мыслей об измене: будьте чаще рядом с супругом, станьте инициатором совместных походов в развлекательные заведения, напрямую скажите о том, что хотите больше внимания с его стороны.

Помните, что мужская психология более примитивна и скупа, чем у нежных, ранимых и чувствительных представительниц прекрасного пола. Искоренить мысли об измене намного легче, чем потом сидеть в одиночестве, лить слезы и вбивать в поисковик: «Хочу вернуть своего мужа».

Если измена уже случилась

Вполне возможен вариант, когда предотвратить ничего не удалось, это случилось и теперь сидящая в ступоре женщина с мыслью: «Я изменила мужу», – лихорадочно решает, что же ей делать дальше. Возможных вариантов действий в таких случаях три. Перед принятием любого из них следует тщательно обдумать все плюсы и минусы, четко и твердо определить, что же вы хотите получить от жизни в дальнейшем вообще.

Представьте себе ситуацию: он узнал и без разговоров подал на развод. Сможете ли вы это пережить, если любовь к мужу еще жива, а измена кажется теперь чудовищной ошибкой? Главное – не поддаваться панике. Пока, кроме вас, никто не знает об измене, вы сами имеете возможность решить, что же делать дальше.

1. Признаться и попросить прощения. Такой вариант приходит на ум каждой из изменивших женщин, которых мучает совесть. Но если смотреть правде в глаза, он не самый идеальный. По опыту психологов, каждый второй не простил измену своей жене даже спустя годы. Да, чистосердечное признание успокоит вашу совесть, но не каждый муж способен простить неверность ему.

Как уже говорилось выше, мужчины – исключительные собственники по жизни. Признание жены в измене превратит семейную жизнь в кошмар: это предательство будет упоминаться супругом при каждой ссоре, спровоцировать которую станет теперь легко. Готовы ли вы к этому? Поэтому если приоритетом для вас является сохранение семьи и вы все-таки любите супруга, лучше использовать второй вариант действий.

2. Промолчать и забыть. Просто забыть. Как забывается неприятный сон. Гоните от себя постоянные угрызения совести, максимально себя занимайте. Чтобы легче было переживать, скажите себе: «Это было не со мной». Если вы любите мужа и искренне сожалеете об измене, во имя того, чтобы сохранить брак, следует принять все меры для того, чтобы преодолеть моральные переживания. Ни в коем случае не говорите об измене с подругами или родственниками. Просто начните семейную жизнь с нового и чистого листа. Пока муж не знает, для этого есть все возможности.

3. Уйти. Этот вариант для тех, у кого любовь к мужу прошла. И то, что женщина решилась на измену, это доказало. Лучше мирно развестись и остаться в нормальных отношениях, дав возможность каждому из супругов начать новую жизнь.

Но если измена была следствием кризиса в отношениях или накопившейся обыденной рутины, есть шанс, что спустя какое-то время супруги снова сойдутся. Раздельное существование после ссоры дает возможность посмотреть на ситуацию совсем другими глазами, что может привести к решению о воссоединении.

По мнению специалистов, измена – это не выход из сложившейся ситуации. Для многих она кажется привлекательной, но здесь еще имеет место известный всем закон про сладкий запретный плод. Если вы уверены в том, что любите своего мужа, несмотря на все его недостатки и «тараканов» в голове, нужно делать все возможное, чтобы самого страшного не произошло.

Гоните мысли об измене, во время ссор с супругом избегайте провокационных моментов. Всегда помните о том, что изменить очень просто, а раны придется зализывать еще долго. Любой скажет, что разрушать многолетние отношения и ставить под угрозу свой брак ради пресловутой измены – это глупо. Каждый раз, когда задумываетесь о том, стоит ли изменять мужу, думайте о последствиях, которые непременно отравят вашу жизнь. Тем более, если в семье есть дети.

Сделайте вывод и живите дальше

Если измена уже случилась и женщину терзают угрызения совести, стыд перед своим мужем и желание чистосердечно ему во всем признаться, это говорит о том, что она любит своего супруга и шансы на сохранение семьи имеются.

Если верить распространенному мнению женщина не изменяет мужчине, только если он для нее лучший на всем свете или все мужчины ничем не отличаются друг от друга. Какие факторы толкают женщину на совершение измен?

Неверный супруг

Если внезапно выясняется факт измен со стороны мужа , все положительные эмоции по отношению к нему у женщины испаряются, образуется чувство пустоты совместно с гневом, злостью, апатией и жаждой мести.

Чаще всего во всем винят любовниц, якобы это они сталкивают с пути истины во всем положительного и правильного супруга. Для мести используется все от сглаза до найма хулиганов, чтобы одновременно отомстить и неверному мужу и его любовнице.

Если жена воспринимает неверность мужа в качестве непростительного предательства, весь ее гнев может быть обрушен на него одного.

Самое распространенное орудие мести – это ответная измена мужу. При этом женщина может скрыть свой поступок или же унизить его этим, сделав все напоказ.

В то же время частота сексуальных контактов напрямую может зависеть лишь от личных особенностей, а не от гендерной принадлежности.

Женщине может требоваться сексуальный контакт каждый день, а ее мужу достаточно двух занятий сексом. Такому супругу не удастся быть для жены страстным и искусным любовником, поскольку его сексуальная конституция не позволит ему этого сделать. Упорство жены вызовут у него противоположные эмоции и апатию.

Если в сексе со стороны женщины гармония отсутствует, раздражительность, которую сложно скрыть появится в скором времени. Ради того, чтобы не рушить семейные отношения женщина пойдет даже на измену.

При этом у нее не возникнет теплых чувств или глубоких эмоций кроме удовлетворения своих потребностей.

Спустя лет пять супружеской жизни сексуальная близость уже не такая яркая, как раньше. Есть дети, уютное жилье и общие цели.

Поэтому сексу особое внимание не уделяется, ничего не предпринимается для изменения ситуации. Супруги и дальше живут по установленному ритму жизни.

На следующем этапе на недостатках друг друга заостряется внимание, хотя ранее это не замечалось. Привычки начинают раздражать, что приводит к отчуждению. Когда в семье нет больше тепла и нежности, их начинают искать в других местах с другими людьми.

Женщины не признают ответственности и не согласны отвечать за собственную жизнь и отношения с избранником. Если в детстве в семье женщины между ее матерью и отцом происходили склоки и скандалы, то она воспитывает в себе чувство страха перед долгосрочными отношениями.

Для того, чтобы прекратить отношения женщина идет на измену своему избраннику, чтобы именно он прекратил их союз. Тем самым она перекладывает груз ответственности на плечи мужчины за отношения, которые сохранить не удалось.

Что делать, если жена изменила?

Некоторые мужчины чувствуют себя растерянными и угнетенными, другие устраивают серьезные сцены ревности и уходят из дома. Как же поступить правильно, дабы не навредить семье?

1. Успокоиться и решить, будете ли Вы дальше жить с такой женщиной. Сможете ли Вы жить без нее? В чем причина такого поведения с ее стороны?
2. Будете ли Вы жить с нового листа? Сможете?
3. Внесите разнообразие в сексуальную жизнь.
4. Подарите жене больше романтики.
5. Измените свою жизнь, бросьте вредные привычки, займитесь спортом, променяйте имидж.
6. Уделите больше времени детям, докажите себе и своей семье, что Вы любите ее не оставите ни при каких обстоятельства.
7. Посетите семейного психолога, он сможет Вас направить на правильный путь.

Да, это горе, сложно с этим не согласиться. Иногда обманутые мужья рубят с плеча, совершают необдуманные поступки, травмируют восприятие детей и гневно отзываются о супруге.

В определенных случаях сами же мужья и становятся причиной измены, он не уделяют достаточное время супруге, все время работают, не видят ни семьи, ни детей. Деньги – деньгами, а семья при таком раскладе рушиться.

Что же нужно сделать? Как правильно принять серьезное ответственное решение? Психологи советуют:

• уединиться на определенное время, обдумать все «за и против»;
• после спокойно поговорить с женой, тем более, если Вы до сих пор испытываете к ней любовные чувства, это поможет Вам понять – насколько этот человек Вам дорог;
• подумайте, что будет – если Вы уйдете, или Вы останетесь;
• даже если Вы приняли решение уйти, то не отравляйте себе жизнь злобой, попробуйте понять этого человека и возможно, простить;
• выясните, что стало причиной такого поведения жены, если элементарная распущенность – тогда бегите от нее, если жена влюбилась, то попробуйте вернуть ее в семью либо мирно отпустите, ведь такое же могло случиться и с Вами.

Берегите свои семьи, уделяйте достаточное время для совместного отдыха, не превращайте работу в «место долгосрочного задержания». Счастья Вам и благополучия!

Ситуации бывают разные, поэтому иногда приходится искать ответ на вопрос, изменила мужу, что делать? Если любишь супруга , тяжело врать ему в глаза. К тому же обман может в любой момент раскрыться, тогда скандала не избежать. Однако из этой ситуации есть несколько выходов, важно хорошо подумать и принять верное решение.

Выяснение причины измены

Если жена изменила мужу, на это есть веская причина. Важно выявить ее и попытаться устранить. Чаще всего психологи выявляют следующие причины, по которым представительницы прекрасного пола идут на адюльтер:

• одиночество;
• измены супруга;
• влюбленность;
• разочарования в семейной жизни;
• желание острых ощущений;
• сексуальное неудовлетворение и пр.

Если измены происходят из-за одиночества, нехватки внимания со стороны супруга, лучше всего поговорить с ним об том. Возможно, после этого муж будет проводить дома гораздо больше времени и советы психолога не понадобятся, поскольку ситуацию можно будет изменить. Избранник будет более внимателен и станет меньше уезжать к друзьям, поскольку поймет, что его возлюбленная может найти счастье на стороне.

Ситуация совершенно иная, когда жены изменяют , поскольку появились чувства к другому мужчине. В этом случае мужьям придется нелегко, ведь благоверные будут смотреть на них совершенно иными глазами. Если остались чувства к супругу , важно прекратить общение с любовником, только так удастся спасти семью. Лучше всего часто устраивать романтические вечера, чтобы вновь влюбиться в мужчину, который долгие годы был рядом.

Если жена изменяет супругу, поскольку знает о его адюльтерах и хочет просто отомстить, в этой ситуации пострадают оба. Ведь часто женщина хочет заняться любовью с другим мужчиной на глазах у мужа, чтобы он понял, какую боль она испытывает от его предательства. Однако делать этого не стоит, поскольку в этом случае браку придет конец . Одновременно с этим тайными изменами ситуацию тоже не спасти. Лучше просто полюбовно разойтись, чтобы не мучить друг друга. Ведь вернуть доверие будет невозможно, а терпеть пренебрежение всю жизнь унизительно.

Разочарования в семейной жизни, желание острых ощущений, сексуальное неудовлетворение тоже толкают многих дам на измену. Ведь хочется быть счастливой, а супруг просто не может дать всего этого. Чтобы вернуть былую страсть, женам лучше поговорить с мужчиной, рассказать о своих проблемах. Любящий супруг обязательно выслушает и постарается стать лучше. Жене в измене за спиной признаваться не следует, поскольку мужчины не прощают их. Сделать это, значит, разрушить отношения навсегда.

Стоит ли рассказывать супругу об адюльтере?

Большинство психологов считают, что рассказывать супругу о том, что ему изменили, не стоит. Мужчинам претит такая правда, они предпочитают оставаться в неведении, чем быть обманутыми. Если верить их признаниям, они теряют доверие, а жену впоследствии просто не уважают. Рассказав супругу, что вы ему изменяли, значит, просто разрушить семью.

Возможно, мужчина останется с вами ради детей, но вернуть его доверие будет невероятно сложно. Он будет подозревать жену во всех грехах и станет сам ходить к любовницам, не чувствуя себя виноватым. Психология представителей сильного пола такова, что им нужно будет заглушить боль от предательства, поэтому они будут выбирать самые изощренные способы, чтобы наказать ту, которая посмела нанести обиду.

Не стоит забывать, что все мужчины — собственники, поэтому они не любят, когда что-то идет не так. Если хотите сохранить хорошие отношения в семье, постарайтесь все сохранить в тайне. На глазах у мужа нужно быть идеальной женой, которая все делает для него и детей. Не задерживайтесь на работе, удалите переписку с любовником и больше не встречайтесь с ним, тогда супруг не заподозрит вас в адюльтере. Наоборот, он будет гордиться семьей и рассказывать друзьям о том, какая у него идеальная спутница.

Если супруг застал с любовником, что делать?

Когда адюльтер случился на глазах у мужа или он застал вас с любовником в пикантной позе, ситуацию будет исправить невероятно сложно. Вернуть в этом случае будет невозможно, поскольку гордость супруга будет уязвлена. Одно дело, когда он догадывался о связи на стороне, а другое — получил доказательства. Здесь важно стать тонким психологом, понять, как себя вести себя, чтобы сгладить острые углы.

В первую очередь нужно не допустить кровопролития. Ведь ревнивый представитель сильного пола способен убить обоих. В такой ситуации лучше вызвать полицию, иначе жертв не избежать. Есть и те, кто просто уходит, увидев свою супругу в объятиях другого. В любом случае нужно дать время человеку успокоиться, привести мысли в порядок, а потом решать, что делать, если изменила мужу. Не стоит разыскивать супруга, просить у него прощения. Лучше сделать это через несколько дней, когда эмоции улягутся. Важно понимать, что простить изменившего человека невероятно трудно. В разговоре следует привести серьезные доводы, иначе вернуть супруга не удастся.

Если муж наотрез отказывается общаться, подает на развод , лучше смириться с этим. Скорее всего, он не простит адюльтер, разубедить его будет невозможно никакими доводами. Можно попытаться вернуться к нему, но он первым должен сделать шаг, иначе семейная жизнь не заладится. Кроме скандалов, постоянных упреков и подозрений, в ней ничего не будет, поэтому, если избранник хочет уйти, не стоит его удерживать.

Как скрыть факт адюльтера?

Если измена произошла не на глазах у мужа, и вы сожалеете об этом, лучше попытаться скрыть это событие. Лучше всего постараться стать хорошей супругой, тогда избранник не догадается. Конечно, выполнять все его хочу не стоит, гораздо легче притупить бдительность супруга. Идеальным решением станет устроить романтический вечер, который перейдет в бурную ночь. Он поможет вернуть былую страсть, супруг станет более покладистым, внимательным.

Лучше всего постараться больше времени проводить вместе. Пригласите мужа на свидание в кино или кафе, организуйте вечер с родственниками и друзьями. Хорошим решением будет отравиться на выходные за город, чтобы побыть в уединении. Если избранник давно хотел покататься на скутере или лыжах, организуйте активный отдых. Он сблизит вас, и вы забудете об адюльтере, главное, будете на глазах у мужа, который не усомнится в вашей преданности и бесконечной верности.

Не стоит забывать о ежедневных радостях. Старайтесь привносить в рутину яркие краски. Это может быть любимое блюдо супруга, изысканный десерт или новое кушанье, которое хотелось давно приготовить. Съесть его можно не за столом, а за телевизором, посмотрев любимый фильм.

Адюльтер может положить конец отношениям. Психологи рекомендуют хранить эту тайну, а не признаваться в содеянном супругу. Реакция может быть неожиданной, привести к кровопролитию. Лучше постараться разорвать связь с любовником и сосредоточиться на семье. Романтические вечера, поддержка друг друга помогут вернуть любовь и былую страсть.

К сожалению, семейная жизнь не является гарантией того, что оба партнера счастливы. Иногда людям приходится жить вместе из-за детей, иногда из-за корыстных целей, а иногда просто потому, что не хочется быть в одиночестве. Именно поэтому все чаще случаются измены. Это действительною стало настоящей проблемой, ведь многие пары распадаются из-за того, что один из партнеров предал другого, тем самым разрушив семью.

Женщины в своих изменах упрекают , что те недостаточно внимания уделяют или не балуют. Все чаще представительницы прекрасного пола оказываются в объятиях у любовника, о чем потом жалеют. Есть женщины, которые равнодушны к тому, что по этому поводу думает муж и окружающие, а есть те, которые раскаиваются в поступки и хотят все изменить. Но что делать, если вы уже совершили поступок? Как жить дальше и не терзать себя мыслями? А может все рассказать? Время не вернешь, но есть некоторые рекомендации, которые помогут вам сохранить семью и положительную репутацию.

Почему изменили мужу?

Порой психологи затрудняются в ответах, пытаясь понять, почему человек поступил определенным образом. Но в данном случае все достаточно просто: женщине, которая решилась на измену, не хватало внимания со стороны мужа или новых ощущений. И то и то супруг вполне может обеспечить, но часто просто забывает, что не все проблемы можно решить с помощью подарков.

Скорее всего, женщина чувствовала себя ненужной, ей хотелось больше получать комплиментов и внимания. Иногда причиной измены может быть недовольство сексуальной жизнью. Порой мужчина настолько твердо уверен в том, его жена в интимном плане им довольна, что забывает о конкурентах. Даже частые командировки могут стать причиной измены, ведь женщина не будет вести активную сексуальную жизнь. А может, она просто хотела общения, которое ей не обеспечивал супруг, а в итоге решилась на измену. В любом случае смело можно говорить о том, что современные мужчины меньше внимания уделяют своим женам.

Что делать при измене мужу?

— Подумайте о том, нужно ли вам говорить правду об измене . Не стоит решительно признаваться в вашей неверности, прежде хорошо подумайте. Бывают такие ситуации, когда развод не является правильным решением. Быть может, у вас нет материальной независимости, может, у вас маленькие дети и т.п. В любом случае стоит подумать о том, к чему в итоге это все приведет, и хотите ли вы неожиданного итога событий.

Если вас терзают мысли, и вы не знаете, как поступить, сделайте паузу, пообещав себе, что до конкретной даты примите решение. Если же у вас нет любви к этому человеку, и вы давно хотели уйти из семьи, то ваша измена станет отличным поводом разорвать эти отношения. Не стоит обманывать себя и мужа, пытаясь проявить фальшивую любовь.

— Отнеситесь к проблеме измены максимально объективно . Многие женщины просто не понимают, что контролировать мозг можно, поэтому порой стоит отказаться от желания рассказать правду. Если вы не хотите разрушить семью, просто подумайте о том, что того вечера не было, что не было и самой измены. Просто вычеркните те события из своей головы. Если вы на 100% уверены в том, что ваш супруг должен знать правду, найдите в этом свои плюсы. Если семья после измены жены не распадаетесь, появляются некоторые преимущества. Например, муж теперь будет вас ценить намного больше. Также он поймет, что конкуренция есть, поэтому постарается стать для вас лучше.

Огромное количество примеров того, как после измены семьи стали крепче и дружнее. Но рассказывать мужу об измене стоит лишь в том случае, если вы уверены в его адекватной реакции. Мужчины очень чувствительны к изменам любимых жен, поэтому такая новость может стать для него настоящим ударом. Вы должны очень хорошо знать своего супруга, чтоб смело заявлять ему о том, что вы изменили. Порой случаются различные неприятности, которые нужно просто пережить, быть может, такой неприятностью на данный момент является ваша измена.

— Подберите подходящий момент для сообщения об измене . Ни в коем случае не говорите мужчине об , когда у него, например, проблемы на работе. Вы только усугубите его состояние, но так и не получите адекватного ответа касательно вашего поступка. Лучше выбрать момент, когда он в хорошем расположении духа, готов шутить и смеяться. Так воспринимать шокирующую новость ему будет легче. Он должен обговорить с вами все детали, поэтому не стоит говорить ему о своем поступке во время футбольного матча или общения с друзьями. Говорить правду нужно в глаза, чтоб человек чувствовал контакт и мог убедиться в том, что вы искренни.

Если вы решили хранить тайну об измене

— Ни в коем случае никому не рассказывайте об измене . Люди, которые вас окружают, могут оказаться не такими, какими вы себе представляете. Вашей лучшей подруге может давно нравится ваш муж, а такая новость позволит ей к нему приблизиться. Может, мама вашего мужа не рада тому, что вы ее невестка, поэтому услышав новости о неверной супруге, может получить свою выгоду.

— Скройте следы измены . Быть может, у вас остался номер мужчины, с которым вы изменили мужу. Может, какой-то подарок или приятное воспоминание. Вы должны избавиться абсолютно от всего, ведь только так вы быстрее сможете забыть о случившемся и начать жить как раньше.

— Перестаньте себя винить в измене . Чем больше вы будете убеждать себя в том, что это ваша вина, что ваш муж хороший человек, а вы несправедливы, тем дольше вы будете мучиться от воспоминаний. Один раз и навсегда дайте себе оправдание и придумайте, в чем виноват ваш муж. Регулярно повторяйте себе эти фразы, особенно когда чувствуете, как подкрадывается вина.

— Во время разговора не отворачивайтесь, не печальтесь, не задумайтесь об измене . На самом деле муж легко может определить, что час волнует, ведь в первую очередь об этом скажет ваш озадаченный вид. Старайтесь вести себя как обычно, а в мысли уходите только тогда, когда рядом нет вашего мужа. Если вы будете общаться с мужем как раньше, он ничего не заподозрит, а вы сможете со временем о случившемся забыть.

Случается так, что и своему мужу. И тогда обманутый муж сидит, обхватив голову руками, и думает о том, что делать, если жена изменила. Ситуация, конечно не из приятных и неизвестно, то ли сразу подавать заявление на развод, то ли еще немного подождать и попытаться как-то выправить ситуацию. Действительно вопрос сложный. Ну, конечно, любое решение следует принимать на трезвую голову, поэтому уж чего не следует делать в данной ситуации, так это напиваться с горя. Во-первых, это все равно не поможет, а во-вторых, утром, когда проснетесь, ситуация останется той же самой и вопрос все равно придется решать.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЖЕНА ИЗМЕНИЛА?

• Конечно, прежде всего, вам придется переговорить со своей женой. И разговор этот будет тяжелым и неприятным. Вам просто необходимо вдвоем разобраться в том, что произошло.

• Очень часто, женщина изменяет в том случае, когда ее чувства к мужу уже закончились. Почему это произошло — вопрос другой, но, как правило, женщины, в отличие от мужчин не могут изменить только физически и на измену они идут сознательно. Так вот если ваша жена испытывает нежные чувства к своему любовнику и собирается уйти к нему, то сделать вы уже, скорее всего ничего не сможете.

Она все равно уйдет. Может быть, она потом пожалеет о своем поступке и захочет вернуться — такое тоже бывает. Но это будет уже потом. Именно поэтому нужно переговорить с женой и узнать, что она собирается делать.

• Если же никаких чувств ваша жена к любовнику не испытывает, нужно попытаться понять, почему и как это случилось. Нет, речь, конечно, не идет о физических подробностях. Речь идет о том, что именно толкнуло вашу жену на измену. Вполне вероятно, она уже раскаивается в своем поступке. И вот тогда вам придется решать, хотите ли вы продолжать вашу совместную жизнь.

• Вполне вероятно, что вы ходе вашего разговора выяснится, что какая-то часть вины за измену лежит и на вас. Возможно, вы сами того не замечая уделяли слишком много внимания другим женщинам, что оскорбило вашу жену. А возможно, вы даже изменяли ей, и тогда ее измена могла быть актом мести. Может быть, вы вообще слишком долго оставляли жену в одиночестве по каким-то причинам.

В любом случае, женщина не могла изменить просто так — причина определенно должна быть.

• И вот когда вы разберетесь с причиной и поймете степень собственной вины, вот тогда вы и будете решать, как поступить. Но если вы склонны к необузданной ревности и вам будет сложно забыть ее поступок, лучше, конечно развестись, иначе вы просто испортите жизнь и ей, и себе самому.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЖЕНА ИЗМЕНЯЕТ? СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

«Жена изменяет и не скрывает этого. Как мне реагировать? Илья Поляков».

Что делать, если жена изменяет, отвечает психолог Елена Порываева

Прежде всего давайте задумаемся: зачем она это делает? Возможно, таким оригинальным способом она хочет спровоцировать вас на что-то, о чем не может вам открыто сообщить.

Во-первых, это может говорить о желании вашей жены расстаться с вами, не проявляя особой активности. Единственное, чего в этом случае добивается жена, — это гневного возгласа со стороны супруга: «Изменница! Развод!!!»

И тогда она гордо поднимает голову и надменно отвечает: «Что ж, хорошо. Прощай!» Если жена изменяет, это может говорить, кроме всего прочего, и о том, что ей есть к кому уйти: главное, чтобы муж проявил инициативу первым. Есть женщины, которые предпочитают иметь славу не наглых распутниц, а брошенных изгнанниц, чтобы морально оправдать в глазах общества свой уход «под защиту» другого мужчины. В этом случае подумайте: может быть, проще сразу предложить разойтись женщине, которая от вас больше ничего и не ждет?

Во-вторых, такое поведение жены может быть вызвано… излишней монотонностью ее существования. Если она женщина демонстративная, яркая, постоянно стремится быть на виду, а вы склонны к спокойному существованию, к распорядку дня, который не меняется годами, к стабильному поведению в семье, — у жены вполне могут возникнуть стремления разнообразить семейную жизнь, причем любыми способами.

Одним из таких способов для демонстративной женщины вполне может быть скандал. С криками, слезами, выяснением отношений, битьем посуды и взаимными обвинениями. После такого скандала жена чувствует себя взбодренной и ублаженной во всех отношениях, особенно если за ним последует сладостное примирение, в том числе и в постели… И вовсе не обязательно, что жена на самом деле вам изменяет.

Такой женщине ничего не стоит и соврать, лишь бы в буквальном смысле слова взбесить мужа. Ведь в нашем обществе многие убеждены: больше всего может разъярить мужа сообщение об измене жены! Да еще если от нее самой…

Ну а если вы мужчина спокойный и скандалов не хотите, то пропустите это мимо ушей. Кстати, очень весомое доказательство того, что супруга, скорее всего, врет: у вас даже на бессознательном уровне не закрадывается подозрение. Тогда жена повторяет свое «страшное признание» еще раз, потом еще… И так она будет делать до тех пор, пока вы не устроите ей скандал. Так что подумайте: стоит ли стремление супруги к шумным беседам вашего спокойствия?

И в-третьих, может быть, все и наоборот, если вы декларируете собственную сексуальную свободу (и вовсю пользуетесь ею), не давая такого же права своей жене. Ей, кстати, это право может быть и не нужно вовсе, однако она не желает быть «ущемленной и обделенной». И сообщает вам: мол, не ты один, муженек, пользуешься спросом, я еще тоже кое-кому понравилась!

И опять же это вовсе не значит, что жена действительно вам изменила. В этом случае задумайтесь, что вы подразумеваете под сексуальной свободой и стоит ли настаивать на подобном распределении обязанностей далее. Ведь может кончиться тем, что ваша жена в конце концов действительно вам изменит…

Ну а какой из трех вариантов больше подходит вашим действительным отношениям, решать вам.

«Моя жена изменила мне с моим начальником. Неужели только потому, что он более состоятельный, чем я? И как мне теперь с ней общаться? Леонид Греков».

Что делать, если жена изменила с начальником, отвечает психолог Елена Порываева.

Многие считают: если жена изменила, ее действительно привлекли более высокое социальное положение и деньги. Но ведь при однократной измене ей очень трудно всем этим воспользоваться! Так что, скорее всего, причина была в другом.

Во-первых, очень может быть, что ситуация измены назревала в ваших отношениях давно и супруга психологически была готова к близости с другим мужчиной (особенно если ей чего-то не хватало в семейных отношениях, причем не обязательно секса или денег). А ваш начальник просто, что называется, подвернулся.

В этой ситуации вам обоим необходимо разобраться, почему же у супруги возникла необходимость в другом мужчине? Почему жена изменила вам? Ведь если произошла измена — неважно со стороны мужа или жены — так или иначе к ее возникновению причастны оба супруга.

Во-вторых, может быть, ваша жена действовала из самых добрых побуждений. Некоторые женщины искренне считают, что, отдаваясь боссам своих мужей, способствуют продвижению карьеры супруга (особенно если этот супруг — единственный кормилец семьи).

Раньше с этой целью начальникам давали завуалированные взятки дефицитами, а сейчас чем можно дать, когда все есть в свободной продаже? Вот и решила жена таким образом вам помочь. В этом случае будьте великодушны и дайте ей право на ошибку, тем более что она, скорее всего, действительно старалась ради вас и просто не подумала, что в первую очередь именно вам доставит неприятности.

И в-третьих, очень может быть, что ваш шеф просто принудил вашу жену к близости, шантажируя ее. Мол, в случае отказа у ее мужа появятся ощутимые неприятности по службе… Тогда ваша супруга просто вас защищала.

И если такое принуждение действительно имело место — она не обвиняемая, а пострадавшая. Разумеется, это отдельный разговор — предпринимать ли какие-то юридические формальности, однако в психологической поддержке женщина нуждается несомненно. И особенно важно, чтобы эта поддержка исходила от вас — человека, ради которого она, вероятно, пожертвовала собственными убеждениями.

«До 30 лет я не создавал семьи: все хотел прежде добиться каких-то успехов в жизни. Когда я смог позволить себе приличное жилье, обстановку, машину, дачу и т. п., решил жениться. Познакомился со стройной, красивой девушкой, которая стала моей супругой. Однако через некоторое время я узнал, что жена мне изменяет с моим приятелем. Ослепленный ревностью, тут же подал на развод. А так как не люблю всяких связей на стороне, женился вторично. К тому же хотел показать своей бывшей, что на ней свет клином не сошелся. Вторую жену выбрал не хуже: такая же стройная, красивая. А недавно прихожу домой и застаю ее с мужиком в постели…

Сначала решил, что все бабы одинаковые. А потом начал думать: может, со мной что-то не в порядке? Почему каждая жена мне изменяет? И теперь у меня постоянная депрессия, дошло до того, что работать не могу… Егор Саван».

Почему каждая жена вам изменяет, отвечает психолог Елена Порываева

Женщины вовсе не все одинаковые. Однако обе ваши супруги, как ни странно, во многом были похожи — не столько внешне, сколько по структуре личности. Обе яркие, демонстративные женщины. Подозреваю, что выбирали вы таких жен прежде всего потому, что в вашем кругу принято иметь привлекательных спутниц.

Однако и в первом и во втором случае измена вашей избранницы в какой-то мере была предопределена. Женщина подобного типа не переносит, когда в ее жизни все течет размеренно и однообразно. Ей необходимы постоянные «смены декораций», новые впечатления, новые лица. Вы же, как выясняется, поклонник «жизни по графику», все вокруг вас должно идти по заведенному порядку.

И первая, и вторая жена изменила вам потому, что жизнь стала казаться ей пресной, и таким образом она добавила себе сильных впечатлений.

Однако как теперь быть вам? К сожалению, вы со своей структурой личности никак не уживетесь с яркой и демонстративной женщиной. Поэтому либо обзаводитесь не требующей все новых впечатлений женой, либо выберите новую супругу по тем стандартам, которых от вас требует ваше окружение, однако в этом случае имейте в виду необходимость постоянно ее «выгуливать».

И придется вам забыть о собственной ревности, иными словами, не считать эту супругу полностью своей собственностью, чтобы не испытывать страха потери власти над нею. Кстати, даже в этом случае вы не застрахованы от измены: экспрессивной даме очень скоро приестся один и тот же сексуальный партнер, даже если вы в постели будете проявлять чудеса разнообразия.

Помните, что взрослого человека не переделать. Не надейтесь на то, что лаской или угрозами вы заставите вашу яркую избранницу жить по вашему графику. Это приведет только к утрате взаимопонимания, а затем к той же измене.

И самое главное, поймите: в том, что жена вам изменяет, нет никакой вашей вины. И даже то, что вам изменили две женщины подряд, не говорит о том, что вы неполноценный мужчина. Просто вы выбирали не тех, кто способен по достоинству вас оценить! http://www.astromeridian.ru/

Жена изменяет. Что делать? Видео

Измена мужу (жене) и Ислам

Неженатый юноша или незамужняя девушка, совершившие прелюбодеяние, не наказываются в форме смертной казни. Наказание их — лишь сто ударов плетью публично:

«Прелюбодейка и прелюбодей… Накажите каждого из них ста ударами плетью. Не испытывайте сострадания к ним, исполняя предписанное Богом, если уверовали вы в Аллаха (Бога, Господа) и Судный День. И пусть группа верующих будет свидетелями приведения наказания в исполнение» (Св. Коран, 24:2).

Наказание публично для того, чтобы изначально отбить у кого-либо желание совершать данное социально-пагубное преступление[1]. За нарушение супружеской верности полагается другое наказание — смертная казнь. И решение о ее применении допустимо при соблюдении двух условий: 1) когда имеются четыре свидетеля[2], воочию видевшие сам процесс полового сношения[3], или 2) при явке человека (мужчины или женщины) с повинной, когда он не ограничился покаянием пред Богом, а просит вершить над ним суд, не желая быть отягощенным этим пагубным грехом остаток жизни.

Подозрения и словесные обвинения абсолютно не принимаются во внимание. Когда есть свидетели (не менее четырех), все они по отдельности допрашиваются. Если будет явное расхождение в показаниях, то все эти «очевидцы» публично наказываются за оскорбление чести женщины, а подозрения с обвиненных мужчины и женщины снимаются. Кстати сказать, самосуд в Исламе запрещен.

Наказания приводятся в исполнение лишь и только официальными судебными органами. В случае, когда мусульмане живут в светском государстве, наказание производится в соответствии с действующим законодательством. В то же время наказание — это не самоцель. Цель заключается в пробуждении сдерживающего начала через знание о жесткости наказания, которое не даст человеку совершить столь пагубный грех. К тому же отсутствие покаяния или фактического наказания в этой жизни усугубляет адское наказание в вечности. А жизнь — это годы, пролетающие как миг. Любое весомое сомнение в причастности обвиняемого к преступлению отменяет наказание, например, в форме смертной казни.

Пророк Мухаммад (да благословит его Всевышний и приветствует) подчеркивал: «Наказания отменяются (аннулируются) сомнениями [в причастности обвиняемого к данному преступлению]»[4]. Если дело не дошло до суда и касается лишь самого человека или другого, но тот простил преступника, тогда оно может остаться между преступившим закон и Творцом всего сущего, когда имеется осознание греха, раскаяние и вознамеренность не возвращаться к этому впредь. Когда же дело дошло до суда, — обратного пути нет, кроме как если имеются обоснованные сомнения в очевидности преступления[5]. Если мужчина скажет женщине, не являющейся его женой, что она прелюбодейка (или что-то явно имеющее такой смысл), и при этом у него не будет четырех свидетелей, очевидцев греховного процесса, тогда он наказывается публично восьмьюдесятью ударами плетью. Это явится наказанием за высказанное оскорбление, защитой чести женщины и назиданием для других:

«Те, кто клевещет на целомудренных женщин (или девушек)[6], не имея при этом четырех свидетелей[-мужчин], наказываются восьмьюдесятью ударами плетью[7], и никогда в дальнейшем не будет приниматься их свидетельство [при тех или иных судебных разбирательствах]. Они (клеветники) — грешники, за исключением тех [из них], кто покается и исправится [в том числе и извинившись публично перед той, которую оклеветали]. Воистину, Аллах (Бог, Господь) Всепрощающ и Всемилостив [а потому человеку предоставлено множество шансов измениться в лучшую сторону]» (Св. Коран, 24:4, 5).

Важно отметить, что голословное обвинение женщины в совершении прелюбодеяния, если еще окажется, что она на самом деле не совершала подобный проступок, — один из семи самых пагубных грехов, о чем упомянуто в достоверном хадисе: «Сторонитесь <…> клеветы, оскорбления в адрес целомудренных верующих женщин, оказавшихся невнимательными [в поведении или любом другом, что становится причиной появления сомнений в их целомудренности]»[8].Честь женщины в Исламе имеет привилегированное положение и посягательства на нее крайне греховны пред Богом. Подозрения, домыслы, пересуды в данном вопросе неприемлемы. Они чрезвычайно грешны и имеют природу возвращающегося бумеранга[9].

«Те же, кто обвиняет в измене своих жен и не имеет свидетелей (очевидцев), кроме как самих себя, должны четырежды засвидетельствовать свое обвинение [перед судьей или имамом, муфтием, указывая рукою на жену], оговаривая при этом, что свидетелем является и Аллах (Бог, Господь) в том, что он (муж) правдив в своих словах. На пятый раз он (муж) говорит: «И пусть покарает меня Господь, если я солгал». Жена же, чтобы не быть наказанной, должна четырежды засвидетельствовать [также перед судьей и, указывая на мужа], сказать, что свидетелем правдивости ее является Аллах (Бог, Господь), а супруг лжет. На пятый раз она говорит: «И пусть же будет на мне гнев Божий, если муж мой правдив» (Св. Коран, 24:6–9).

То есть муж, который обвиняет свою жену, или приводит четырех свидетелей, или инициирует упомянутый в аятах процесс для разрешения внутрисемейной ситуации[10]. Кстати, если муж обвинит супругу в измене, но откажется от участия в судебном освидетельствовании, то его также публично наказывают восьмьюдесятью ударами плетью за наговор в адрес своей жены. Хиляль ибн Умайя в присутствии пророка Мухаммада (да благословит его Аллах и приветствует) обвинил свою супругу в измене. Посланник Господа несколько раз повторил: «Или ты нам принесешь доказательства, или будешь наказан [за ложное обвинение]». Сподвижник в недоумении воскликнул:

«Клянусь Тем, Кто послал тебя с истиной, я правдив! Воистину, Всевышний низведет знамения, которые защитят мою спину от наказания!» Через некоторое время ангел Джабраил (Гавриил) низвел аяты Корана: «Те же, кто обвиняет в измене своих жен…» (см. Св. Коран, 24:6–9).

Затем супругов пригласили к Пророку. Он проговорил назидание, упомянув: «Воистину, Всевышний Творец знает, что один из вас лжет. Может быть, кто-то из вас раскается?»[11]. В итоге супруги были разведены, но никто из них не был подвергнут наказанию.

Процесс освидетельствования

В мусульманском богословии он называется ли‘ан. Итак, если нет необходимого числа свидетелей, которые воочию видели, как супруга человека имела половую связь с другим мужчиной, и супруга отрицает, а муж утверждает, тогда производится процесс, по итогу которого они перестают быть мужем и женой.

1. Процесс должен проходить в присутствии имама, муфтия, старосты, судьи[12] — то есть того, кто занимается общественно-религиозными вопросами в том или ином городе, селе и имеет соответствующее знание о данном процессе (ли‘ан).

2. Назидание, предшествующее свидетельствам и клятвам, должно поспособствовать правдивости супругов, пробудить в них чувство набожности пред Богом, Которому известно абсолютно все.

3. Желательным (необходимым) является присутствие не менее четырех человек на данном мероприятии, а также чтобы супруги вставали во время произнесения свидетельств.

4. При произнесении свидетельствующих формул каждый из супругов рукою указывает на другого.

5. Желательно, чтобы все это происходило в мечети.

6. По завершении данного процесса, то есть после проговаривания всех необходимых формул, судья (или имам, муфтий) объявляет, что данные супруги перестают быть мужем и женой.

Никакие наказания не предусмотрены. С мужа снимается обязанность материального обеспечения бывшей супруги[13]. То, что принадлежит жене или было даровано ей мужем, в полной мере остается у нее. Вот смысл слов, проговоренных Пророком по этому поводу: «Всевышний вам судья! Но кто-то из вас лжец. Муж не имеет права забирать у жены то, что было передано или даровано ей»[14].

7. После такой формы расторжения брака супруги больше никогда не смогут стать мужем и женой[15].

Упомянутый процесс (ли‘ан) как форма разрешения подобной конфликтной ситуации предусмотрен лишь в случае, когда это происходит между мужем и женою[16]. Кстати, ученые рекомендуют не доводить до публичного разбирательства внутрисемейные проблемы, а, не вынося сор из избы, развестись, если в результате обоснованных обвинений в измене мужа либо жены совместная жизнь стала невыносима. Если же найдутся силы и воля простить после искреннего раскаяния, тогда они канонически имеют полное право оставаться мужем и женою.

«И если б не дарование вам больше заслуженного, не милость Аллаха (Бога, Господа) по отношению к вам [люди], если бы не Его всепрощение и мудрость [в управлении, в установлениях, тогда прегрешения ваши сразу становились бы известными всем, а наказание, заслуженное вами, настигало бы вас очень скоро]» (Св. Коран, 24:10).

Когда я работал над этой темой, передо мной неотступно возникал вопрос: насколько мы, мусульмане, живущие в России, странах СНГ готовы реально проецировать изложенные здесь постулаты на повседневную жизнь? Одно дело соглашаться с теорией для проформы, а другое — соизмерять лично с собой. В этой связи вспомнилось одно четверостишье:

Смотреть — еще не значит видеть, Дышать — еще не значит жить. Ругать — не значит ненавидеть, Привыкнуть — вовсе не любить.

«В чем же все-таки смысл такой жестокости наказания?» — спросит современник. Можно предположить, что он сумеет ответить себе на этот вопрос, когда его жена забеременеет от соседа по лестничной клетке, дочь в тринадцать лет сделает аборт, а сам он в очередной командировке ознакомится с новой, венерической болезнью и омрачится пропажей денег и документов после времяпрепровождения в компании случайной попутчицы.

Ответы на вопросы по теме

Три года назад моя жена совершила прелюбодеяние, я объявил ей три раза развод. В течение пяти дней я осмыслил случившиеся, пошел в мечеть, встретился с человеком, которому можно было довериться и рассказать предысторию случившегося, в том числе и то, какой образ жизни вел я. Мне хотелось вернуть ее назад, и по прочитанным фетвам Ю. Кардави (была еще другая литература и я общался с вами), понял, что у меня есть шанс. Оставалась большая проблема — объяснить это родителям. В течение нескольких месяцев я добивался своего и получил «добро» от родителей. Мы год жили раздельно. По просьбе мамы я с семьей переехал к родителям и жил год у них. Мои родители выгнали ее из дома, не смогли забыть старое, была клевета со стороны родственников и т. д. Я не хочу рушить семью, делить детей, еще раз жениться. Объяснять что-либо бесполезно. Что делать?

Живите вместе со своей супругой и детьми. Уверен, она давно уже раскаялась, а потому ее не в чем винить. Как я понял из вашего письма, вы сами далеко не ангел, в прошлом были серьезные ошибки. Ваши родственники такие же, как и вы, люди, со своими грехами, промахами, недоработками. Защитите свою жену от нападок родных и создайте внутри вашей семьи (жена, дети) атмосферу счастья, доброты и взаимопонимания. И это не одолжение, а ваша обязанность пред Богом, так как вы являетесь главой семьи. Успехов вам и житейской мудрости!

Я девять лет состою в связи с женатым человеком, который намного старше меня. Так получилось, что после развода у меня не было возможности выйти замуж, да и не хотелось, чтобы у сына был отчим (ребенок общается с отцом). Этот человек относится ко мне очень хорошо, чего я не видела в браке. Мне бы не хотелось делать ему больно, прервав отношения, да и сама я привязана к нему, духовная близость между нами очень сильна. Особенно меня удручает то, что я читаю намаз и совершаю этот грех. Как мне быть в данной ситуации? Д., 44 года.

Больно вы делаете не ему, а, в первую очередь, его жене и его детям, причем продолжается это уже долгих девять лет. Как быть? Остановиться, пока не поздно. Верша зло (будь оно даже очень сладким), вы становитесь все более подверженной опасностям земным либо вечным, и отдельные обязанности пред Богом (например, намаз) или благодеяния, совершенные вами, могут ничем не помочь, когда чаша греха, отведенная на вашу жизнь, окажется переполненной. Напомню вам два аята:

«Когда они [уже окончательно] забыли о том, что им напоминалось [о чем говорили им Божьи пророки и посланники, последним из которых явился Мухаммад; о чем записано в пылящихся на их книжных полках Священных Писаниях, последним из которых является Коран], Мы [говорит Господь миров] открыли им двери всего [делайте что хотите и как хотите, у вас все получится! Сложности и трудности минимизировались и перестали быть «страховочными тросами» искупления ошибок и пробуждения благородных начал в пути по тонкой нити жизни над бездной потерянности]. Когда они уже переполнились радостью о [столь легко полученном] мирском изобилии, Мы неожиданно схватили их [стали лишать их здоровья; выводить души из бренных тел; быстро забирать все в виде мирских потерь и лишений], а это ввергло их в полную растерянность (недоумение, оцепенение)» (Св. Коран, 6:44).

*

«[Хотите вы того или нет] но кто совершает зло, тому непременно[17] воздастся за это [соответствующим наказанием, которое может принять разные формы: болезнь, финансовые потери, сложности, затруднения, печаль и т. п., — причем в любое время и в любом месте]. И он не найдет для себя покровителя и помощника помимо Аллаха (Бога, Господа)[18]« (см. Св. Коран, 4:123).

Я осведомлена из достоверного источника, что мой любимый муж встречается с девушкой, с которой встречался до женитьбы. Мы женаты много лет. У нас семья, дети. Я пыталась поговорить с мужем на эту тему, но он все отрицает. Прочитав последнее письмо этой девушки, я понимаю, что она его ждет, надеется. Она немусульманка, и у нее нет никакого уважения к нашей семье. Понимаете, она приглашает моего мужа к себе домой провести с ней ночь, пишет, что очень соскучилась! Я не должна была читать это письмо, но, к сожалению, я уже наизусть знаю его содержание. Просто не понимаю, почему муж не может поставить ее на место. Я уже не говорю с ним на эту тему, просто молчу. Как вести себя в такой ситуации? Терпеть? Какие у меня как у жены могут быть права в этом случае? Я не собираюсь с ним разводиться. У нас скоро родится, пусть будет на то воля Всевышнего, третий ребенок. Могу ли я поставить ему условия и требовать их исполнения? Ради детей я согласна жить с ним под одной крышей, но не как жена с мужем. Он мне неприятен, потому что постоянно врет. Это совсем не ревность, а ущемление моих прав, моего здоровья, моего семейного счастья.

1. Не пробуждать в себе ненависть и неприязнь. Пусть лучше вместо них появится чувство жалости к нему. Очень обидно и больно за него. Очень… Мужчине, семьянину, мусульманину никак не подобает опускаться до такого низкого уровня. Да убережет нас всех Всевышний от этого. 2. Не уничтожать семью, а точнее не участвовать в этом. Будьте еще более прекрасной, доброй, внимательной к себе, детям и мужу, чтобы не дать возможность Сатане оправдывать перед вашим супругом его грех через отсутствие того или иного в семье и присутствие этого в грехе. 3. Молитесь за него, чтобы Господь направил его на верный путь. 4. Вам необходимо окрепнуть и воспитать в себе гибкость и терпеливость, которые должны присутствовать в характере верующего. Эта жизненная ситуация для вас испытание и закалка. Если вы сохраните себя, внимание свое к нему и семье, сохраните домашний очаг в спокойствии, то он, ваш муж, вернется и никогда больше не оступится. Не закрывайте перед ним дверь спасения и возвращения. 5. Поймите, Сатана через данную ситуацию издевается и над ним, и над вами. Не поддавайтесь на сатанинские провокации, не срывайтесь, не нервничайте. Обращайтесь ко Всевышнему и побеспокойтесь о здоровье будущего ребенка, который должен появиться на свет, по милости Творца. 6. Пагубность своего греха муж сознает не хуже вас. Ничего, прошу вас, ничего ему об этом не говорите, не напоминайте! Будьте мудры. Когда нет внешних упреков, давления, нет и системы защиты, оправдания греха, а значит, не по дням, а по часам растет внутренний упрек, который рано или поздно выбьет из вашего мужа желание прелюбодействовать. 7. Пробудите в себе умение полагаться на Всевышнего. Предоставьте Ему, Управляющему всем и вся, решить эту ситуацию, и не сомневайтесь, верьте, что все изменится к лучшему! Он, Творец всего сущего, решит ее в вашу пользу! Аминь.

Как быть, если муж изменяет жене? Может ли жена простить его? Как Ислам смотрит на измены (исключая многоженство), нужно ли их прощать?

Как быть? Не скандалить, не оскорблять, а молиться за него, чтобы Всевышний укрепил его веру, дал ему разумение и сдерживающее начало. Прелюбодей понимает, что грешит, но слаб, безволен, немощен это признать и от этого отказаться. Если не желаете разводиться, тогда помогите ему окрепнуть. Но первым делом вам самой придется накачать свои интеллектуальные и духовные мышцы на этом тренажере-испытании. Можете ли вы его простить? Конечно. Но простит ли Всевышний, Правитель Судного Дня?..

Три года назад я изменил жене. Уже три года я слышу от нее оскорбления и проклятия. Самое худшее — я устал от этого. А у меня двое детей от нее. Могу ли я дать ей развод? Олег, 30 лет.

Вы взрослый человек, сформировавшаяся личность, совсем не подросток, который пытается уладить проблему, убежав от нее (ведь у него не хватает ни опыта, ни понимания, как ее решать).К тому же у вас двое детей, которые нуждаются в вашей опеке да и просто в любящем отце, в полноценной семье. Вместе с женой ищите пути для того, чтобы погасить этот тлеющий конфликт.Учитывайте: женщинам, вследствие того что они более чувствительны и эмоциональны, сложнее пережить обиду, а тем более предательство.

Моя жена изменяет мне. Я это знаю точно, но когда мы начинаем говорить с ней об этом, она не признается. Что мне делать?

Тема очень непростая. Такого рода обвинение в адрес невиновной женщины является одним из семи пагубнейших грехов. Подозрения в данном вопросе неприемлемы. Они чрезвычайно грешны пред Всевышним. Честь женщины в Исламе занимает особое положение, и посягательства на нее крайне греховны. В вашей ситуации необходимо наличие четырех свидетелей, которые воочию видели процесс полового сношения[19]. Все же в ситуации, когда один из супругов подозревается в нарушении верности, лучше не конфликтовать, не давать воли рукам и эмоциям. Очень часто люди, сталкиваясь с греховным деянием, начинают отвечать и реагировать так же греховно, по-сатанински. А ведь благородно преодолевая такой нелегкий барьер жизни, человек может вознестись до уровня авлия’ (близких в Богу). Но кто-то опустится до «асфэлюс-сафилин» — уровня падших и униженных Сатаной в результате совершения греха и следования своему «Я». Делая от вас зависящее, полагайтесь на Всевышнего, и Он покажет выход из сложившейся ситуации.

У нас с мужем был никях в прошлом году, но я ему изменила. Я ему все рассказала, и мы с ним расстались. Теперь я очень сильно переживаю, поздно поняла, какой грех совершила, поздно поняла, что любила мужа. Не знаю теперь, что делать. Хочу вернуть мужа. Можно ли нам вернуть все обратно и опять прочитать никях? А., 21 год.

Если полноценного трехэтапного разводного процесса, происходящего на протяжении трех месяцев, у вас не было, то вы можете его вернуть. Если же такой развод имел место быть, то перелистните эту страницу своей жизни и откройте следующую, задавшись новой высокой целью и ища средства и пути к ее достижению. Все хорошее впереди. Вы молоды, и это — огромное сокровище, которое не стоит тратить попусту, а необходимо вкладывать в благополучие земное и вечное. За существующим на данный момент негативом и отрицательными эмоциями вы не видите того, что можете совершить, дабы сделать свою жизнь счастливой. Идите и не останавливайтесь, всесторонне развивая себя и позитивно все воспринимая, растолковывая, интерпретируя.

На протяжении шести лет совместной жизни я терпела от мужа оскорбления и унижения, думала, что он просто человек такой грубый, с неуравновешенной психикой, а теперь узнала причину: муж изменял мне все эти шесть лет. Узнала еще, что у них родился ребенок, он на полтора года младше нашей дочки. Наша с ним жизнь превратилась в прах, все лопнуло в один момент, как воздушный шарик. Как теперь жить с человеком, который предал меня и к которому я потеряла всякое уважение? Я не могу ему улыбаться, ласково смотреть. Он говорит, что любит меня, но кажется, он меня просто использует, а потом выбросит как ненужную вещь. Возможно, хочет с моей помощью получить гражданство. Ольга.

Вам решать — разводиться или нет. Взвесьте все «за» и «против». Ни при каких условиях не следует способствовать получению им гражданства. Если вы самостоятельны и есть те, кто поддержит и присмотрит за ребенком в трудный момент, тогда, наверное, следует расстаться с человеком, который топтал вашу честь и достоинство на протяжении стольких лет. В то же время проанализируйте обстоятельства с точки зрения того, что всякий может серьезно измениться в худшую или лучшую сторону при сильном эмоциональном ударе, потрясении. Может, он стал другим?..

Мне очень стыдно, как мусульманину, задавать такой вопрос. Но больше не у кого спросить. Я женат, есть сын. Я изменил жене с одной девушкой, и та девушка потеряла девственность. Что мне делать? Я хочу жениться на ней. Но если я это скажу жене, то она уйдет. Если не женюсь, то тот человек, который возьмет ее в жены, будет обманут на всю жизнь. И я буду мучиться. Мне очень плохо, подскажите, пожалуйста, оптимальный выход из такой ситуации.

Это был ее выбор и ваш, не стоит вам ломать свою семью — уверен в этом! Оба раскайтесь и навсегда (навсегда!) забудьте. Не стоит думать о том, что кто-то в чем-то будет обманут. Не ищите причин продолжать с ней отношения. Перед вами (если вы и она благоразумны) — покаяние, раскаяние и расставание навсегда. Никогда больше не повторяйте подобного. Станьте более бдительны, видя не только начало, но сразу же и конец поступка, открывая глаза на происходящее прежде, чем станет мучительно больно.

Я женат, у меня есть сын, ему почти 2 года. Два месяца назад я совершил прелюбодеяние и теперь очень раскаиваюсь. Все было по обоюдному согласию. У меня еще была встреча с той девушкой. Но я при встрече старался не обращать на нее внимания, так как боялся соблазна. Несколько дней назад она мне позвонила и сказала, что беременна. Утверждает, что от меня. Я знаю, у нее был кто-то кроме меня, так как я не первый ее мужчина. Наверное, я ее разозлил, поэтому она таким образом мстит мне. Она хочет родить этого ребенка, хотя я просил ее приехать ко мне и вместе пойти к врачу, чтобы удостоверится в ее беременности. Но она говорит, что ей это не нужно, а если мне нужно, пускай я приеду. Сейчас она согласилась делать аборт, но стоит ли ей верить, что она беременна? Она в другом городе и мне материально трудно поехать к ней. Но, учитывая наш менталитет, девушке незамужней негоже ходить беременной. В общем, запутался я. Р., 26 лет.

Забудьте о ней навсегда и все свои беспокойства, переживания бросьте на то, чтобы никогда более (никогда!) не повторить подобного. Строго сторонитесь даже предпосылок, которые могут привести к греху прелюбодеяния.          

Я религиозно-практикующий мусульманин. Но так уж получилось, что, когда я еще не придавал особого значения вере, у меня на стороне родился сын. Всех родных, в том числе и жену, я поставил в известность. Но с той женщиной, которая родила мне ребенка, я не совершал обряд никяха, так как моя первая супруга не дала согласия. Ответьте, пожалуйста, могу ли я совершить теперь обряд никяха без согласия первой супруги, ведь ребенок уже пришел в эту жизнь, и будет ли мой сын считаться после этого обряда законнорожденным по шариату? Ханиф.

1. Если у него ваша фамилия, отчество, то есть известен его отец (что очевидно из документов и соответствует действительности), тогда все в порядке. 2. Если вы собираетесь жить с этой женщиной на протяжении последующих лет жизни, материально обеспечивать и уделять внимание на равных с первой супругой, тогда женитесь. Если нет, тогда и нет смысла в этом обряде.

Знаю, что случаев, подобных моему, очень много. Я — мусульманка, замужем, имею двоих детей: сын наш, а девочку мы удочерили. Мы уже четырнадцать лет вместе. Все ждала, что муж остепенится, но конца я не вижу. Знакомые думают, что мы замечательная пара, но я устала от измен и пьянок. Стараюсь объяснить ему, насколько это грешно, а он и сам все хорошо понимает, но не прекращает. Боюсь, что не хватит у меня силы воли. Я люблю своего мужа, и мне очень важен покой семьи… Я слышала, что если жена, зная, что муж изменяет, живет с ним, то она грешит больше. Посоветуйте, как сохранить семью?

Разрушить семью легко. Что касается измен и пьянок, то очень советую спокойно и неустанно молиться за него. Особенно в ночное время, например засыпая. Всю энергию, которая обычно уходит на эмоциональные срывы и объяснения, бросьте на мольбу-ду‘а[20]. Тяжело даже слышать, что существуют подобные «животные» (человекообразный пьяница и прелюбодей), а тем более — жить рядом с ними. Но многое изменяется в жизни, причем быстро, резко, а иногда и незаметно. Нужно идти к лучшему и не останавливаться. Не терзайте себя переживаниями, а работайте над собою, сохраняя и приумножая здоровье и силы. Кстати, отмечу, что вы не грешите (как вам кто-то сказал), а благодетельствуете, терпя и преодолевая. Но не просите у Бога терпения, а просите жизненных сил, энергии (аль-‘а́фия).

Я мусульманка, замужем почти три года. У нас прекрасная дочка, ей 2 годика. Семейная жизнь была прекрасной, я мужу всегда доверяла, мы с ним любили друг друга, уважали. Но в последнее время между нами происходили разногласия. Я его тянула на разговор, чтобы понять, что с ним, и однажды он мне сказал, будто не хочет со мной жить, что он не любит меня и уже давно. Говорит, что не может врать и притворяться. Я его выслушала, поплакала и успокоилась. Сказала ему, что буду любить, верить, ждать и терпеть. А потом вроде бы мы помирились и через несколько дней переехали на квартиру моей снохи. Сначала все было нормально, хотя через неделю он опять перестал разговаривать со мной, начал ругать меня нецензурными словами, ругал перед коллегами, каждый день вечером уходил куда-то и приходил поздно. А я все молчала. Как-то раз я проверила его сотовый телефон и обнаружила сообщения. У него появилась девушка, тогда я поняла, что он влюбился в нее. Я ему не говорю о том, что узнала, все терплю. Каждый вечер я плачу и успокаиваю себя, молюсь, прошу Бога помочь мне. Я прошу Бога на своем родном казахском языке. Молитв не знаю. Правильно ли это? Думала, встречусь с той девушкой, поговорю, чтобы она оставила моего мужа в покое, объясню, что Бог все видит, и то, что они делают, — это грех. Поговорить с ней или нет? Я готова терпеть, но чувствую, что я морально убиваю себя. Что делать, подскажите, пожалуйста! Я не хочу бросать его и делать больно нашей дочке, муж и дочка сильно любят друг друга. Ж., 26 лет.

1. Молиться можете на любом языке. Главное, чтобы вы точно поняли, чего конкретно хотите. 2. Разговор с нею, думаю, усугубит ваш конфликт с мужем и побудит его на большие грубости в ваш адрес. 3. «Я готова терпеть, но чувствую, что я морально убиваю себя». Категорически не советую терпеть. Если есть куда уйти — уходите, займитесь собою (спорт, умные книги) и своей дочкой (детское развитие и психология). Не теряйте время с прелюбодеем, который предал вас. Жизнь продолжается, и вы еще очень многое можете сделать, если выведите себя из темницы никчемных переживаний. 4. «Я не хочу бросать его и делать больно нашей дочке, муж и дочка сильно любят друг друга». Он первым сделал шаг на пути к разрушению семьи и отношений с собственным ребенком, хотя мог быть примерным семьянином. По моему мнению, он не заслуживает жалости. Будьте сильной личностью, и вы очень многого добьетесь. Кстати, можете почитать биографию английской писательницы Джоан Роулинг. Это поможет вам более трезво взглянуть на происходящее, подготовиться к некоторым возможным трудностям и добиться в жизни того, чего бы вы хотели. Не воздвигайте вокруг себя глухих стен, идите и живите. Пусть другие влачат существование, но не вы. Бог в помощь.

Недавно узнала, что муж, который читает намаз, был в Мекке, платит закят, обманывал меня четырнадцать лет. Есть внебрачный сын 8 лет от первой любовницы и трехмесячная внебрачная дочь от второй любовницы. У нас двое детей. Они ему не вторые и третьи жены, никях в мечети он не делал, они Ислам не приняли. Однако муж любовниц называет женами. Как мне быть? Он не просит прощения, продолжает мне изменять. Говорит, что я должна смириться. У него много денег, я же ничего не имею. Как жить? Наиля, 40 лет.

Смириться и молить Всевышнего о благом, не желать своему мужу, а тем самым и самой себе зла. Начните активно заниматься спортом (спортивная ходьба, например, или велосипед, не менее 5 км в день, аэробика три раза в неделю) и читайте позитивные книги, мотивирующие вас к развитию. Активный образ жизни выведет вас из болота негативных эмоций и переживаний. Когда сами преобразитесь, тогда и многое вокруг вас преобразится. Преображение себя — сложный и трудоемкий процесс, требующий каждодневной самодисциплины, но уже через полгода вы не узнаете себя и начнете все больше ощущать, сколь прекрасна жизнь, если работать над собой, над развитием и воспитанием детей, игнорируя все негативное, не обращая внимания на чужие грехи и учась прощать их без осадка на душе.

Один мой знакомый мусульманин, поддавшись своим страстям в угоду своему нафсу (эго), совершил смертельный грех — прелюбодеяние. Я написал «смертельный», потому что он женатый, а за это, как известно, по шариату предусмотрена смертная казнь. Он живет в одном из городов России, где нет шариатских судов. Он сразу раскаялся в совершенном им грехе и принес покаяние, осознал всю серьезность совершенного им преступления. В связи с этим хотелось бы узнать мнение ученых: что ему делать, чтобы его грех был прощен Всевышним? Достаточно ли в условиях России одного покаяния за такой грех или ему надо ехать в исламскую страну для того, чтобы сдаться правоохранительным органам шариата, которые приведут в исполнение смертную казнь в отношении него? Мурат, 36 лет.

Если вы такое государство и найдете, то для приведения наказания в исполнение ему необходимо будет стать гражданином этого государства. Ему следует раскаяться (но только не перед кем-либо из людей, а пред Богом), не рассказывать никому об этом и никогда впредь подобного не повторять. Пусть бросит силы сожаления и душевные муки на то, чтобы осчастливить свою семью и близких, быть примерным отцом и порядочным мужем на протяжении всей оставшейся жизни. И пусть помнит, что одного желания недостаточно. Для реализации себя как человека, мужа и отца потребуется немало навыков, сил и труда. Но все это окупится сторицей и в земной жизни, и в вечной.          

Как, по вашему мнению, лучше поступить человеку, совершившему прелюбодеяние: оставить молодую женщину или после искреннего раскаяния призвать ее к Исламу и взять второй женой? Назим, 41 год.

Как лучше поступить? Любить (или еще раз полюбить) свою первую и единственную и больше никогда ей не изменять. Подумайте сами, как может очевидный прелюбодей призывать к Исламу?! Он что, в одночасье изменился, нашел правильный путь и другого туда приглашает, причем того, с кем прелюбодействовал?! Не обманывайте себя, свою слабую сторону, желающую под разными предлогами прелюбодействовать и дальше. Повторюсь, любите свою первую и единственную, уважайте ее, гармонизируйте отношения с нею и будьте счастливы с халяльным (дозволенным), дарованным вам Всевышним для вашего благополучия в мирском и вечном.

Пишу вам это письмо, и сердце сжимается в груди. Считайте это криком души. Я узнал, что мой отец изменяет моей матери. Узнал я об этом буквально две недели назад, но подозрения копились внутри уже давно. Я старший сын в семье, и отношения с отцом у меня особенные. Мой отец всегда делал для своих детей все лучшее, дал хорошее образование (я учусь в одном из самых престижных вузов России). Я всегда чувствовал себя опорой для него, старался не упасть в его глазах. Но получилось так, что он упал в моих. Все его усилия, вся забота, все, что он делал для нас, было перечеркнуто его похождениями. Я навсегда потерял к нему уважение. Мне мерзко стало смотреть на этого человека. Я отдалился от него и вряд ли когда-нибудь смогу относиться к нему, как раньше. У меня не укладывается в голове, как может муж, отец прийти домой после этой мерзости и спокойно смотреть в глаза своим детям, своей жене?! Я никогда не осмелюсь сказать о грехе отца ни своим братьям, ни тем более своей матери. То, что я узнал об этом, принял как испытание для себя. Я понимаю, что это не может продолжаться вечно. Я, будучи мусульманином, должен остановить подобное «руками либо словами». Но я не могу сказать ему открыто в лицо перестать совершать подобный грех, ведь он все же остается моим отцом. Я долго думал, как вразумить его, как дать понять, что я знаю об этом, не говоря напрямую. Я решил написать и попросить вас прочитать это письмо на одной из ваших хутб в пятницу. Мой отец бывает в мечети, и я надеюсь, что он услышит это письмо и сделает выводы о своих грязных и мерзких похождениях. Я боюсь, что он умрет, не раскаявшись в содеянном. Я любил и люблю его ради Аллаха как отца, но восстановить уважение, смотреть на него как прежде вряд ли когда-нибудь смогу. Пусть это письмо станет неким толчком для всех мужчин, именующих себя мусульманами, но позволяющих себе распутство, толчком к осознанию, благоразумию, к раскаянию.

Мой совет вам: не пробуждать в себе ненависть и неприязнь. Пусть лучше вместо них появится чувство жалости к нему. Очень обидно и больно за него. Очень… Мужчине, семьянину, мусульманину никак не подобает опускаться до такого низкого уровня. Да убережет нас всех Всевышний от этого. Прелюбодей, по Божьим канонам, — ходячий труп и законченный грешник со зловонно гниющей душою, утоляющий жажду адским кипятком и зловонным гноем[21]. Пока жив, он, конечно, может измениться и раскаяться, постепенно оздоровиться, но какая, образно говоря, порка, головомойка или мясорубка заставит его сделать это (раскаяться, измениться и оздоровиться), я не знаю. Полагаю, усиленные нейроассоциации[22] обманчивой красоты прелюбодеяния с ужасающими мучениями Ада, в особенности с утолением невыносимой жажды питьем гноя, стекающего с тел обитателей геенны, ему помогут. Можно лишь надеяться, что через некоторое время в нем появится протест положительных сил и пробудится воля не опускать свое человеческое достоинство до столь свинского уровня. Молитесь за него, чтобы Господь направил его на верный путь.

Я узнала, что у матери есть любовник, не знаю, было ли там прелюбодеяние или нет, но, прочитав в телефоне матери sms-сообщения, я была в ужасе! Там открытым текстом говорилось такое, что мне даже стыдно писать. Заметила я это полтора года тому назад и решила закрыть глаза, авось все пройдет, ан нет. Недавно попался под руку мамин телефон, а там все то же… Сама я стараюсь жить по Исламу: читаю то, каким должен быть моральный облик верующего, какие качества следует развивать, дабы становиться верующей не только по форме, но и по сути. Совершаю молитву-намаз, соблюдаю пост, ношу платок. У нас в семье всегда были проблемы: отец постоянно пил, за последние 2–3 года совсем спился, на столе почти каждый день водка, а холодильник часто пустой. Плохо обходится отец и с мамой, и с нами, детьми. Я маме говорила, чтобы она на развод подала, но она никак не осмеливается на это. Мой брат также иногда выпивает, плохо обращается с матерью, я не говорю уже, как относится он ко мне… В общем, все ужасно. Я стала очень раздражительной, грубой к обоим родителям. Не получается хорошо относиться к людям, которые постоянно преступают границы дозволенного. Как быть, что делать?!

Следует сформулировать собственную жизненную позицию (идеальную версию себя и своей жизненной истории на бумаге!) в нескольких предложениях и отбросить в сторону весь остальной мусор из бушующих впечатлений. Очертите свои цели и задачи (например, напишите их на листе и постепенно зачеркивайте проделанное, достигнутое) на неделю, месяц, год, жизнь, двигайтесь в направлении достижения и реализации их каждодневно, не замечая ничего вокруг, кроме того, что вписывается в вашу жизненную программу (в которой непременно должно уделяться внимание здоровью, образованию и особенно профессиональной эрудированности, а также семье, вашим будущим мужу и детям). Ситуация с родителями и братом серьезно запущена, а потому общение с ними пусть не выходит за рамки решения бытовых проблем и нескольких сформулированных вами предложений-наставлений, не более того. У каждого из людей свои трудности в жизни, причем на всяком очередном ее этапе — новые, а потому чем раньше научитесь верно относиться к ним и преобразовывать из вредного в полезное, из удручающего в воодушевляющее, из непреодолимого препятствия в то, что помогает вам подняться выше, тем быстрее начнете жить комфортно и жизнерадостно, уповая на милость Творца, несмотря ни на что.

Подписывайтесь на наш канал в YouTube

Ссылки на богословские первоисточники и комментарий:

[1] Ср.: «Если же сказанное [мужем обвинение в адрес супруги об отсутствии девственности] будет истинно, и не найдется девства у отроковицы, то отроковицу пусть приведут к дверям дома отца ее, и жители города ее побьют ее камнями до смерти; ибо она сделала срамное дело среди Израиля, блудодействовав в доме отца своего; и так истреби зло из среды себя. Если найден будет кто лежащий с женою замужнею, то должно предать смерти обоих, и мужчину, лежавшего с женщиною, и женщину; и так истреби зло от Израиля. Если будет молодая девица обручена мужу, и кто-нибудь встретится с нею в городе и ляжет с нею, то обоих их приведите к воротам того города, и побейте их камнями до смерти: отроковицу за то, что она не кричала в городе, а мужчину за то, что он опорочил жену ближнего своего; и так истреби зло из среды себя» (см.: Втор. 22:20–24).

[2] Свидетелями должны быть четверо совершеннолетних, разумных мужчин-мусульман, известных в своем окружении как праведные и справедливые (честные), видевших половой акт именно воочию, собственными глазами, а не в записи или какой-либо иной форме передачи информации. Подробнее см., например: аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух [Исламское право и его аргументы]. В 11 т. Т. 7. С. 5372, 5373.

[3] См., например: аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух. В 8 т. Т. 7. С. 561.

[4] См., например: ас-Суюты Дж. Аль-джами‘ ас-сагыр. С. 25, хадис № 314, а также хадис № 313, «сахих»; Заглюль М. Мавсу‘а атраф аль-хадис ан-набави аш-шариф [Энциклопедия начал благородных пророческих высказываний]. В 11 т. Бейрут: аль-Фикр, 1994. Т. 1. С. 194; аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух. В 11 т. Т. 11. С. 82. Ср.: «Если кто убьет человека, то убийцу должно убить по словам свидетелей; но одного свидетеля недостаточно, чтобы осудить на смерть» (Числ. 35:30).

[5] См., например: аз-Зухайли В. Ат-тафсир аль-мунир. В 17 т. Т. 9. С. 468, 469.

[6] Ученые, комментирующие Коран, говорят, что здесь также подразумеваются целомудренные мужчины (юноши). Необоснованное обвинение их в грехе прелюбодеяния не менее грешно и также публично наказуемо. См., например: аз-Зухайли В. Ат-тафсир аль-мунир [Освещающий тафсир]. В 17 т. Дамаск: аль-Фикр, 2003. Т. 9. С. 472.

[7] Это наказание касается лишь ложных обвинений в прелюбодеянии, распутстве. Иного рода оскорбления не наказываются подобным образом, степень наказания по ним (по факту клеветы, в защиту чести и достоинства, например) определяется судом в частном порядке.

[8] Хадис от Абу Хурайры; св. х. аль-Бухари, Муслима, Абу Дауда и ан-Насаи. См., например: аль-Бухари М. Сахих аль-бухари [Свод хадисов имама аль-Бухари]. В 5 т. Бейрут: аль-Мактаба аль-‘асрийя, 1997. Т. 2. С. 853, хадис № 2766; Т. 4. С. 2139, хадис № 6857; Абу Дауд С. Сунан аби дауд. 1999. С. 325, хадис № 2874, «сахих»; ас-Суюты Дж. Аль-джами‘ ас-сагыр. С. 17, хадис № 171, «сахих».

[9] «Кто совершает зло, тому непременно воздастся за это» (см. Св. Коран, 4:123). Желают того люди или нет, но это — закономерность, установленная Творцом в нашем мироздании. Зло бумерангом возвратится, если не в этой жизни, так в Судный День, в вечности.

[10] См.: аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух. В 8 т. Т. 7. С. 561.

[11] Полный текст хадиса см., например: аш-Шавкяни  М. Нейль аль-автар. В 8 т. Т. 6. С. 288–290, хадисы № 2900, 2901. Также см.: аль-Бухари М. Сахих аль-бухари. В 5 т. Т. 4. С. 1708, хадисы № 5307, 5308; ат-Тирмизи М. Сунан ат-тирмизи. С. 374, хадисы № 1205, 1206.

[12] См., например: аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух. В 8 т. Т. 7. С. 565.

[13] См.: аш-Шавкяни  М. Нейль аль-автар. В 8 т. Т. 6. С. 284.

[14] См.: аш-Шавкяни  М. Нейль аль-автар. В 8 т. Т. 6. С. 287, хадис № 2894; аль-Бухари М. Сахих аль-бухари. В 5 т. Т. 4. С. 1711, хадис № 5312.

[15] См.: аш-Шавкяни  М. Нейль аль-автар. В 8 т. Т. 6. С. 287, хадисы № 2895–2899, а также с. 288; аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух. В 8 т. Т. 7. С. 581.

[16] См.: аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух. В 8 т. Т. 7. С. 561.

[17] Грамматическая расстановка слов требует именно такого перевода, то есть «непременно».

[18] Также см., например: аль-Амир ‘Аляуд-дин аль-Фариси. Аль-ихсан фи такриб сахих ибн хаббан. Т. 7. С. 170, хадис № 2910, «сахих», и № 2923.

[19] См., например: аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух. В 8 т. Т. 7. С. 561.

[20] Например, в полной форме молитвы-ду‘а «аль-исм аль-а‘зам» (см., например мою книгу «Путь к вере и совершенству». С. 439–444) очень много полезных строк. Выучите хотя бы первую и периодически проговаривайте ее, ожидая выхода из «тьмы» данной ситуации. Эта строка — мольба Юнуса, упомянутая в Коране. Для понимания смысла слов этой мольбы прочитайте 21-ю суру из перевода смыслов Корана на нашем сайте umma.ru.

[21] См.: Св. Коран, 38:57, 58.

[22] Подробнее о нейроассоциациях см., например: Э. Роббинс. Разбуди в себе исполина. Мн.: Попурри, 2008.

причины постоянных измен парня, что это значит в психологии

О причинах супружеских измен спорят много веков. Они не зависят от страны проживания или цвета кожи. Гипотез о том, почему муж изменяет жене, множество, но пока точного ответа не существует. Остаются только разнообразные домыслы, опирающиеся на психологию и физиологию.

Причины 

Иногда случившееся ставит в тупик и увидеть, почему произошел «поход налево», не представляется возможным. А если это повторяется, но мужчину все устраивает и он совершенно не задумывается о смене образа жизни, то остается только развести руками. Или все-таки предпринять попытку разобраться в произошедшем. 

Разбираться в том, почему мужья изменяют своим женам и в чем причины, каждый раз приходится заново, ориентируясь на конкретную пару.

Физиология и любовь

У представителей животного мира необходимость оставить после себя жизнеспособное потомство заложена генетически. Есть мнение о том, что мужская полигамность происходит именно оттуда, из древности. 

Мужская любовь сначала вспыхивает на гормональном уровне и только потом перерастает в теплую привязанность. Иногда она исчезает бесследно после победы над объектом вожделения.

Женский склад характера другой. Она собственница и делиться ни с кем не намерена. При этом гораздо быстрее возникает психологическая связь, поэтому расставание с партнером превращается в трагедию.

Еще один повод для мужской неверности кроется в разнице темпераментов. Некоторые живут новизной впечатлений, в том числе сексуальных, дающих им внутреннюю энергию для свершений.

Генетические причины мужской измены

По исследованиям ученых, центры, отвечающие за влечение, желание и моральную привязанность, работают автономно. При этом некоторые люди склонны к сменам партнера для получения удовольствия чаще других. С научной точки зрения, это объясняется активизацией в организме дофаминового рецептора D4.

Второе —  работа инстинктов. Они требуют разнообразия для увеличения вероятности зачатия наследника. Самое интересное, что у мужчины и женщины в процессе эволюции сформировались разные требования к продолжению рода. Если у сильного пола доминирует «больше», то для прекрасной половины важнее «лучше».

Основные причины измены мужа: психология

Стандарты института семьи предполагают моногамность и возводят верность в ранг добродетели. Воспитание мальчиков ведется в этом же направлении за исключением изначально свободных нравов в родительском союзе. При таких установках повода даже не требуется, человек следует за своими желаниями, не признавая запретов. В остальных случаях предпосылки есть.

1. Разница темпераментов. Она часто выявляется при длительном совместном проживании. 
2. Стабильность и однообразие толкает на поиски приключений. Чаще всего мужчина возвращается в семейное гнездо, получив свою порцию гормона счастья.
3. Самоутверждение через новые интимные контакты требуется для повышения самооценки и обретения уверенности. Как вариант — причина кроется в следовании стереотипам.
4. Влюбленность провоцирует биохимические реакции в организме, перед которыми трудно устоять. Обычно она редко перерастает в серьезное чувство, особенно если в семье царит взаимопонимание и гармония.

Отдельно стоят длительные командировки, когда происходит замена партнера по физиологической необходимости и обида на супругу, которая толкает в объятия другого.

Любовь, семья, измены

Создание семьи требует совместных усилий, и это не разовая акция. Секрет многих счастливых семейных пар кроется в постоянной заботе, поиске компромисса и умении слышать партнера. Если в первые годы жизни такого баланса не найдено, то не стоит удивляться, что на 4-5 год начнутся похождения на сторону. Искать истоки того, когда и почему мужья начинают изменять женам, придется в семейных отношениях.

Психолог Дарья Милай

Еще одним врагом верности является банальная скука. Через несколько лет спокойной жизни сексуальные игры не отличаются разнообразием, реакции партнера давно знакомы, нет новизны и драйва. Одни пары пойдут по длинному пути, обсудив проблему и начав эксперименты на личном фронте. Другие ныряют в водоворот новых знакомств и ощущений, не заботясь о чувствах супруги.

Интересным феноменом является кризис среднего возраста. Он чаще настигает тех, кто идет по проторенному пути с зашоренными глазами. Внезапно мужчина обнаруживает, что почти половина жизни позади, а он не увидел, не познал, не попробовал. В любовных подвигах они пытаются найти ушедшую молодость, забывая о надежном плече рядом.

Как же мужчины объясняют свою неверность

Домыслы прекрасной половины человечества о том, почему мужики изменяют женщинам, чаще всего не совпадают с мнением сильного пола. Чтобы разобраться в ситуации, нужно выслушать обе стороны. С мужской точки зрения:

• небольшой романчик с бывшей подругой не повредит семейной жизни;
• легкий флирт никто не отменял;
• 1-2 встречи на нейтральной территории нельзя считать полноценной изменой;
• презерватив гарантирует верность супруге, остальное не считается;
• нужно для здоровья в частых командировках;
• положение руководителя обязывает.

Кроме самых распространенных, существует еще масса других причин. Интересно, что мужчины часто недоумевают в ответ на женскую обиду, искренне не понимают, что произошло и в чем провинились.

Каждый ли мужчина способен изменить

Теоретически — да. На практике не всем нужны сомнительные приключения, многие дорожат стабильностью и чувствами супруги. 

Так называемых «бабников» перевоспитывать бесполезно. Они считают своим долгом пометить любую территорию, неразборчивы в связях, поскольку для них главным является количество, а не качество. При этом они любят уют и с завидным постоянством возвращаются в привычную атмосферу семьи.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

К другой категории относятся слабохарактерные люди, привыкшие идти на поводу. Они быстро подчиняются женщине с сильным характером, и дело может дойти до разрушения официального брака.

Советы любящим женам

Житейской мудростью наделено большинство женщин независимо от возраста. Они на интуитивном уровне чувствуют, с кем будет комфортно, а кто принесет огромный воз проблем. Они не будут задаваться вопросом о том, может ли муж изменить, если любит жену, а постараются свести риск сторонних интрижек к минимуму.

Соблюдение нескольких правил поможет сохранить семейный союз.

1. В почете безусловная любовь, не требующая ответа и награды.
2. Не предъявлять претензий в категоричной форме, а постараться наладить диалог и прийти к компромиссу.
3. Кроме общих интересов, нужно иметь и свои, заниматься интересным делом и постоянно поддерживать легкую интригу в общении.

Вместо серых будней, получится постоянное стремление к познанию внутреннего мира и интересов партнера, а это гораздо волнительнее, чем привычное течение событий.

Почему мужчины изменяют, но предпочитают остаться в семье

Однозначного ответа, почему все мужики изменяют женам, даже если любят, нет. Иногда виновато стечение обстоятельств и потеря самоконтроля, в других случаях даже внятного объяснения получить не удается.

Кардинальный разрыв устоявшихся отношений мужчине невыгоден. Он не знает, что его ждет в союзе с другой женщиной, привычный уклад гораздо милее неизведанных далей.

Пассивность и лень работают своеобразными якорями, удерживающими от решительных шагов. Часто срабатывает знаменитый » авось», вдруг все обойдется, и о небольшой интрижке никто не узнает.

Любовь к детям тоже становится важной причиной сохранить семейные отношения, как и уверенность в исключительности супруги.

Почему муж постоянно изменяет, но говорит, что любит

Случаются парадоксальные сочетания, когда муж любит жену как человека и говорит ей об этом с чистыми помыслами, но в качестве сексуального партнера она не подходит и приходится создавать своеобразный треугольник. Совсем грустный вариант, если для женщины близость с мужчиной невозможна по состоянию здоровья. Тогда действительно, сторонняя связь станет не разрушением, а укреплением духовного союза.

Короли или разрушители

Стремление к нарушению границ часто принимается за силу и решительность. Но стойкость нужна именно для сохранения того, что строилось годами. Семейный очаг греет не только родителей, но и детей. Ставить все под угрозу из-за мимолетного увлечения неразумно.

После бурных похождений у короля есть риск вернуться к руинам замка, разом превратившись в нищего, и речь идет совсем не о материальных ценностях.

Склонность к измене по знаку зодиака

Искать, почему парни изменяют, ориентируясь только по дате рождения, по крайней мере, неразумно. Бывает, что два человека, родившиеся в один день, но с разницей в несколько часов, будут диаметрально противоположны по характеру и привычкам. Но польза от личного гороскопа есть, он предупреждает о типичных характеристиках:

• Овен резок в суждениях и вспыльчив, но предпочитает интересного сильного постоянного партнера;
• Телец ищет приключений в молодости, постепенно постигая ценности крепкой семьи и становясь верным мужем;
• Близнецы ветрены и темпераментны, но на неверность пойдут только от обиды или мести;
• Львы царственны, мужественны и щедры, склонны к созданию гарема, где каждая почувствует себя королевой, но при встрече с единственной готовы быть с ней рядом всю жизнь;
• Дева сдержанна и педантична, чего требует и от партнера, уходит к другой только после систематических разочарований в предмете обожания;
• Весы романтики и фантазеры, важно быть с ними на одной волне и тогда житейские бури обойдут семью стороной;
• Стрелец экстремал и ценитель свободы, будет рядом до тех пор, пока супруга способна его удивлять, не пытаясь посадить на короткий поводок;
• Козерог практичен и нетороплив, ценит материальный достаток, стремится к нему и требует того же от супруги, необходимо наличие общей цели;
• Водолеи честно пытаются наладить быт и взаимоотношения, при неудаче резко меняют партнера;
• Рыбы целиком отданы любви, для них важнее духовное единство, чем телесные удовольствия, изменяют редко, находясь во власти своих фантазий, ценят заботу.

Признаки мужской измены

В семейных отношениях важно доверие, уважение к личному пространству и желаниям. Но не нужно закрывать глаза на очевидное, если начинаются частые задержки на работе, непонятные исчезновения приличных сумм или длительные командировки. Признаком свершившегося супружеского предательства становится повышенное внимание к своей внешности, новые привычки или выражения, боязнь оставить телефон без присмотра.

Задайте вопрос

Не нужно гадать, что это значит, если муж начинает изменять жене, и сразу занимать позицию жертвы. Разумнее проанализировать последние события совместной жизни без лишних эмоций и поисков виноватых. При рассмотрении ситуации отыщутся подсказки верной линии поведения. Если брак давно трещит по швам, то случай неверности — это повод задуматься о глобальных изменениях в браке. Когда инцидент разовый и есть желание сохранить семью, то мудрая женщина предпочтет не заметить интрижки.

Когда супруг начинает изменять

Страсть к рискованным приключениям не зависит от возраста. Желание почувствовать себя всемогущим или вспомнить молодые годы толкает мужчину на необдуманные поступки. Стереотипы о статусе и уровне успешности оказывают плохую услугу, расшатывая моральные устои. Искать основание для неверности у каждой пары приходится индивидуально, как и подбирать способы восстановления отношений.

Что делать, если муж постоянно изменяет

Разумных варианта 2.

1. Если женщина готова мириться с неверностью, понимает, что такова природа ее избранника и в остальном он ее полностью устраивает, то стоит сохранить семью. Я рекомендую поговорить откровенно, сказать о том, что его секреты раскрыты и разработать план совместной жизни, где сохраняется доброе имя обоих.
2. Когда брак остался только штампом в паспорте, чувства угасли и нет поводов для проживания под одной крышей, то разумнее разойтись, обретя личную свободу и надежду на новое счастье.

Когда нет сил разобраться в ситуации самостоятельно, поможет консультация психолога. Разговор в спокойной обстановке в присутствии стороннего человека часто приводит к удивительным результатам. Например, выясняется, что основание для ссоры — небольшое недоразумение или неверно понятые слова приняты за признак предстательства.

Семейные консультации помогают взглянуть на ситуацию с другой стороны, и пренебрегать этим способом сохранения семьи не стоит.

Как не давать повода для измен

Панацеи от супружеской неверности не существует. Несколько советов помогут поддерживать интерес и новизну отношений.

• Следить за своим внешним видом, быть привлекательной дома и в гостях.
• Соблюдать границы личного пространства, уважать мнение партнера.
• Развиваться, чтобы делиться впечатлениями и находить новые точки соприкосновения с любимым.
• Не бояться экспериментов во всех сферах, включая кулинарию и интимную жизнь.
• Сдерживать эмоции в критических ситуациях.
• Создавать уют и заботиться о муже, соответствуя образу хранительницы очага.

Помощь психолога в случае измены

Первой реакцией женщины на неприятное известие становится эмоциональный взрыв, стремление выяснить правду или сразу разорвать отношения. Такое поведение может разрушить семью буквально на пустом месте. Нужно обязательно обдумать ситуацию. Разговор с нейтрально настроенным человеком поможет разобраться в ситуации и принять взвешенное решение.

Запишитесь на личную консультацию, и я помогу:

• найти причины, почему муж говорит, что любит жену, но изменяет ей;
• составить стратегию поведения для предупреждения измен;
• вернуть доверие и наладить общение между супругами;
• найти силы для прощения и восстановления отношений.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Трудно пережить измену

Как узнать, изменила ли ему жена парня?

Ну, это, конечно, зависит от парня, но я помню, как мы с женой обедали с парой, которую она знала лучше меня, и думали, что муж ужасно груб с матерью своих детей.

«О чем это было?» Я позже спросил жену.

«Я думаю, он злится на свою жену за измену ему», — сказала она.

«Вау. Вы имеете в виду, что он только что узнал?»

«Нет, все это произошло пять лет назад.

Для большинства парней в большинстве случаев пять лет были бы вечностью. Прошло четыре года с тех пор, как Янки выиграли вымпел, и даже дольше с тех пор, как Робин Уильямс снял забавный фильм. И все же мы, кажется, готовы простить им обоим. Что делает борьбу с неверностью таким трудным для мужчин? Почему мы не можем оставить это в покое? частнопрактикующий психиатр в Нью-Йорке и автор книги Open to Desire: Embracing a Lust for Life .«Это не обязательно имеет какое-то окончательное значение. Самое трудное для мужчин в такой ситуации — позволить этому стать историей».

Это довольно иронично, учитывая, что женщины часто жалуются на то, что мужчины разделяют все остальное. Мы только что поссорились? Давай займемся сексом. У нас только что был секс? Давайте смотреть кино. Почему мы не можем разделить представление о неверности наших жен?

«Для некоторых мужчин слишком сложно представить себе партнера с кем-то другим», — говорит Эпштейн. «[Неверная жена] — очень распространенная тема в порно, но когда она меняется [когда роль порно играет ваша жена] — это слишком невыносимо.«

« Я просто не могу выбросить это изображение из головы », — скажут его пациенты. И что он им говорит?

« Да, вы можете. Хотя, может быть, вы не хотите, чтобы … »

Пережить супружескую неверность: можно ли спасти этот брак?

« Семейные отношения — обычное дело и случаются по разным причинам, и наша культура способствует этому », — советует Эпштейн тем, кто заинтересован. «Многие браки не распадаются только потому, что у кого-то была интрижка».

Означает ли это, что женщины лучше умеют отпускать вещи? сексопатолог в Фэйр-Оукс, Калифорния.«Как группа, женщины держатся за отрицательные и положительные эмоциональные переживания дольше, чем мужчины», — говорит она.

Верно, говорит Уэстон, «некоторые мужчины думают, что не могут это исправить, если женщина была с другим мужчиной». Но другие хотят попасть туда и заставить все работать. «Некоторые говорят:« Мне нужно взглянуть на себя ». У одной женщины, которую я видел, был давний роман с домашним мужем, отцом ребенка в школе ее ребенка. Когда это выяснилось, ее муж был расстроен, но затем он посмотрел на их сексуальную жизнь, свою быструю эякуляцию и недостаток прелюдии и творчества в их совместное времяпрепровождение.На столе лежит куча информации », — говорит она, и пара все еще вместе.

Как большинство мужчин реагируют на супружескую неверность?

« Иногда мужчины будут ревновать, иногда они будут соперничать, иногда они будет много самообвинений », — продолжает она, перечисляя три классических ответа.« Но иногда это будет огромный тревожный сигнал ». радио — это хорошо), но есть загвоздка: иногда требуется шок для системы, чтобы привлечь внимание мужчины.«Если, не дай Бог, вы придете домой и обнаружите свою жену в постели с другим мужчиной, и вы состоите в стабильном, приятном браке, вам нужно открыто и честно рассказать о том, что произошло», — говорит Стивен Нок, профессор социологии Университет Вирджинии и автор книги Брак в жизни мужчин . «Если вы действительно можете обсудить, что происходит и почему это произошло, эти пары, кажется, выживают. Но это предполагает многое».

Это предполагает, во-первых, что муж будет сохранять хладнокровие.С крайним гневом нужно бороться на консультациях, что также является лучшим способом избавиться от упрямых образов, на которые, по словам Эпштейна, жалуются его пациенты.

«Мужчины беспокоятся из-за того, что, по их мнению, произошло», — добавляет Нок. «Ты будешь делать это, пока не столкнешься с этим лицом к лицу. [Пережить измену] потребует много разговоров и совместных дел. И парни не так горят желанием говорить о своих отношениях, особенно если им приходится говорить о них. она спит с кем-то еще «.

Супружеские пары лучше переживают измену, чем не состоящие в браке пары

За почти 30 лет изучения мужчин и брака Нок обнаружил, что «подавляющее большинство пар, которые изменяют, не разводятся…. Но это серьезная угроза этому основному основному предположению о браке, заключающемуся в том, что ваша жена — единственный человек, которому вы можете доверять ».

Женатые люди разные в этом отношении, Нок обнаружил. «Если вы опросите не состоящие в браке пары, которые жили вместе, о том, почему они расстались, неверность является главной причиной. Но это никогда не было правдой о супружеских парах. Неверность — это проблема при разводе, но, по мнению самих людей, причина обычно в том, что они несовместимы или не могут общаться.

Что неверность говорит нам о браке

Неверность вашей жены, безусловно, может быть симптомом или кульминацией этих вещей — ничто не говорит о том, что «наш брак в беде», как сон с кем-то другим. для пар это просто напоминание о том, насколько хрупка супружеская связь.

«Брак полон разочарований, — говорит Эпштейн. — С этим нужно иметь дело. У людей должен быть элемент прощения. Для мужчин общее разочарование наступает, когда вы обнаруживаете, что другой человек — человек и существует не только для вас.Вся ее жизнь на самом деле не ориентирована на вас ».

Не давая вам того, что вам нужно (при этом, возможно, давая себе то, чего они просто хотят), ваша жена напоминает вам о своей личности — и ограничениях, которые есть у любого человека. делает вас полностью счастливым. Хорошая новость, по словам Эпштейна, заключается в том, что это дилемма взрослых. «Вы обнаруживаете, что то, что вы хотите, — это не то, чего вы должны хотеть от отношений».

любви, по крайней мере, в популярной культуре, выживание в неверности иногда означает признание различий друг друга.Возможно, измена кому-то — не лучший способ напомнить ему, что вы сами себе являетесь. Простить их намного лучше.

Имеет ли значение для суда супружеская измена?

Будет ли неверный супруг наказан в суде за свою измену? Повлияет ли измена на ваш развод каким-либо образом? На эти вопросы нет однозначного ответа «да» или «нет», но вы можете начать предсказать, как суд отнесется к неверности при разводе, изучив пять факторов ниже:

• Доказательство неверности;
• Вовлечение детей младшего возраста;
• Если деньги были потрачены на любовника;
• Ищете ли вы развод «без вины»; и
• Честность или нечестность изменяющего супруга.

Фактор 1: есть ли доказательства супружеской измены?

Не всегда легко доказать, что ваша жена или муж изменяет. В Техасе стандарт, по которому вы должны доказать неверность, — это бремя «четких и убедительных» доказательств. Стандарт четких и убедительных доказательств — это стандарт, который означает, что предлагаемые доказательства с высокой вероятностью соответствуют истине. Чтобы соответствовать этому стандарту, вам, вероятно, потребуется больше, чем просто свидетельство того, что ваш супруг изменял вам во время вашего брака.Иногда фотографий не хватает.

Например, фотография вашей жены, стоящей рядом с парнем в Facebook, не доказывает, что у нее с ним внебрачный роман. Однако фотографии могут быть полезны для доказательства неверности (если используются вместе с другими доказательствами). Например, фотография вашей жены, целующей другого мужчину в губы или держащей его за руки, может быть более ужасной и может помочь доказать ее неверность. Найти человека, с которым ваш супруг изменяет, — непростая задача, но это жизненно важная часть бракоразводного процесса, когда речь идет о неверности.Человек может быть не только физически трудно найти, но и сам процесс поиска может быть эмоционально тревожным и неприятным. Что, если ваш супруг изменял кому-то, кого вы считали просто другом? Что, если бы они были одним из ваших друзей, начальником, коллегой или школьным возлюбленным? Это может быть даже незнакомец, с которым ваша супруга познакомилась в Интернете.

Если вы знаете, с кем ваша супруга изменяет, вы не только сможете найти решение, но и вызвать их в суд для дачи показаний по делу.Чтобы вызвать человека в суд, вы должны знать его полное имя и правильный адрес, по которому его могут обслужить. Конечно, поскольку этот человек является любовником вашего изменяющего супруга, есть вероятность, что он либо солгает о романе, либо преуменьшит масштабы своих отношений. Даже если они не являются прямыми, прямые доказательства дела (например, фотографии, голосовые записи, электронные письма, другие свидетели и т. Д.) И опытный поверенный, который может использовать эти доказательства, могут дискредитировать их ложные показания. Для подготовки некоторые супруги нанимают частных детективов для сбора доказательств.Если вы выберете этот метод, вы должны сообщить о частном детективе другой стороне. Проконсультируйтесь со своим адвокатом, как это сделать.

Фактор 2: Участвуют ли в костюме маленькие дети?

Некоторые люди думают, что наличие детей не повлияет на бракоразводный процесс, если есть роман, но если в иске участвуют маленькие дети (обычно 13 лет и младше), суд может наказать изменяющего супруга за его неверность. Первый вопрос, который может задать суд, — был ли любовник изменяющего супруга в присутствии детей.Если у них есть — особенно в случае возражения или незнания со стороны другого супруга — суд может наложить санкции (в случае нарушения предыдущего постановления) или запретительный судебный приказ. Суды, как правило, стремятся оградить детей от проблем развода и понять, как наличие детей, обвиненных в неверности, может негативно повлиять на них. Иногда защита детей также продлевает судебный процесс и может еще больше усложнить совместное воспитание детей, поскольку один из супругов с меньшей вероятностью будет готов к компромиссу вне суда.Следующий вопрос, который задаст суд, — опасен ли любовник для детей. Это означает, что вы должны помнить о любовниках, которые имеют судимости за уголовные преступления, насильственное прошлое или склонность к насилию или потеряли опеку над своими собственными детьми.

Фактор 3: Неверный супруг тратил деньги на своего любовника или любовницу?

Если ваш развод связан с большим количеством имущества / активов, вы должны знать, тратил ли ваш супруг деньги на своего любовника. Если ваш муж или жена тратили общественное имущество (имущество, приобретенное во время брака) на своего любовника (и вы можете это доказать), то вы можете иметь право на непропорциональную долю общинного имущества.Представьте, что ваша общественная / супружеская собственность стоит 100 000 долларов, а ваш супруг потратил 20 000 долларов на различные подарки, снятие наличных и чеки, выписанные своим любовникам. Вы знаете, что на это было потрачено 20 000 долларов, потому что вы можете увидеть подробности в своих совместных выписках по банковскому счету, счетах по кредитным картам и т. Д. Если вы представите все эти доказательства суду (и будете соответствовать стандарту доказывания), суд примет решение. возместить общественное имущество 20 000 долларов. Деньги поступят из половины семейного состояния, которое получил бы изменяющий супруг.

Фактор 4: Вы ищете развод «без вины»?

В Техасе развод предоставляется по причинам или «основаниям». Если будет доказано, что супруг совершил прелюбодеяние, он может быть признан виновным в разводе, и раздел семейного имущества и их шансы на получение супружеской поддержки могут измениться, особенно если они потратили общественные средства. Кроме того, даже если супруги жили отдельно в то время, когда начались внебрачные отношения, Техас не признает «юридическое разделение», поэтому считается, что сторона, у которой был роман, все еще прелюбодействовала.

Фактор 5: Была ли измена супруга честной с судом?

Супруги часто пытаются скрыть свои внебрачные связи, поэтому неудивительно, что они также могут пытаться скрыть это от суда и своего адвоката. Некоторых людей смущает их роман, а другие хотят, чтобы он оставался в секрете, чтобы их не наказало или не возмутило сообщество (или суд). Если вы супруг, совершивший прелюбодеяние, очень важно, чтобы вы были честны в этом романе.Если вы не скажете правду и вас поймают, вы можете получить неблагоприятный исход развода, потерять уважение со стороны тех, кто знает правду, и вбить клин между вами и вашими детьми или будущими бывшими супруг. Вам также следует подумать о том, чтобы сделать перерыв во внебрачных отношениях, по крайней мере, до завершения развода.

Сводка

В заключение, если ваш супруг изменяет вам, вашей основной целью будет доказать суду его измену.Если вы вовлечены во внешние отношения, будьте честны и поставьте эти отношения на паузу, пока развод не станет окончательным. В любом случае проконсультируйтесь с опытным адвокатом по семейному праву, который поможет вам разработать план действий для конкретного дела, чтобы вы могли получить максимально благоприятный исход.

5 человек, с которыми ваш супруг, скорее всего, обманет

Страх неверности в тот или иной момент сказывается на большинстве браков. И хотя обман так же стара, как и само обязательство, современные технологии и социальные сети усложняют ситуацию, открывая дверь для «микро-неблагоразумных поступков», стирающих грань между эмоциональным и реальным предательством.Но супруги обманывают, а изменяющие супруги, как правило, предсказуемы в выборе, который они делают. Когда заблудший партнер решает перейти эту черту, он не отступает ни с кем — подавляющее большинство внебрачных связей происходит между людьми, которые знают друг друга и уже находятся на одной социальной орбите.

Мужчины и женщины, которые обманывают, обычно начинают и ведут свои дела в повседневных местах: в офисе, спортзале, доме соседа или в сети, либо путем оппортунистической встречи, либо снова разжигая былое пламя.Что общего у этих ситуаций? Все они вызывают искушение и открывают возможности. Может быть несколько явных признаков того, что у вашего супруга роман, но как только выявляется неверность, выявляются четкие закономерности и тенденции. Если большинство неверных супругов склонны вступать в отношения по одним и тем же пяти сценариям, что они собой представляют и что вы можете сделать?

Как добраться до бывшего

Социальные сети не только упростили восстановление контактов старых друзей. Facebook, Twitter, Instagram и т. Д. Значительно упростили для мужей и жен общение с бывшими половинками.Как бы сильно люди ни хотели верить в то, что они могут законно дружить с бывшим любовником, терапевт по вопросам брака и семьи Талал Алсалим утверждает, что чаще всего это происходит из-за плохих отношений с бывшим. Это может заставить людей обманом разорвать умирающие отношения.

«Поддержание контакта с бывшими увеличивает вероятность измены им, когда что-то не получается в их нынешних отношениях», — говорит он. Одно исследование показало, что принуждение оставаться друзьями может быть даже симптомом психопата или нарциссизма, даже если в этом нет никакой неверности.В конце концов, для всех может быть лучше сопротивляться желанию наверстать упущенное за бокалом любимого напитка.

Кто-то в спортзале

Тренировка — отличный способ сохранить физическое и психическое здоровье, но также может быть отличным способом найти горячее тело, с которым можно принимать неверные решения. Мало того, что поход в спортзал — одно из самых популярных предлогов, чтобы встретиться с интрижкой, но почти три четверти пользователей Эшли Мэдисон также признались, что занимаются спортом, чтобы удовлетворить кого-то, кроме своих супругов. Кроме того, люди, как правило, заводятся, наблюдая за упражнениями друг друга, что может повысить риск обнаружения сексуального партнера.Хотя соблазн обмануть может быть не лучшим оправданием для отказа от абонемента в тренажерный зал и набрать лишние килограммы, это хороший стимул оставаться целеустремленным во время тренировки и только тренировки. Более того, исследования показывают, что пары, которые тренируются вместе, остаются вместе. Так что, если вы действительно беспокоитесь о своем партнере — или просто хотите ограничить отвлекающие факторы — возможно, пришло время принять его приглашение присоединиться к ним на занятиях йогой.

Измена с соседом

Многие внебрачные соблазны прячутся у всех на виду, а именно через улицу или по соседству.Исследования показывают, что женатые люди часто болтают со своими соседями, в основном потому, что неверность часто мотивируется возможностью. Интересно, что данные показывают, что женщины изменяют с соседями чаще, чем мужчины, потому что мужчины больше боятся, что их поймают, делая это так близко от дома. Однако большинство мужчин сообщили, что не подозревают, что их соседи занимаются сексом со своими супругами. Это может помочь объяснить, почему некоторые женщины так поступают — потому что они могут.

Переходя черту с коллегой по работе

По данным журнала Journal of Marital and Family Therapy, около 36 процентов мужчин и женщин изменяли своим коллегам. Имейте в виду, это как раз те, кто в этом признается. Есть также свидетельства того, что чем лучше люди выполняют свою работу, тем больше у них шансов обмануть. Многие люди проводят с людьми с работы столько же времени, сколько со своими супругами, и когда у них развиваются эмоциональные связи из-за общей борьбы, границы могут быстро стираться. «Все может начаться с чего-то столь же невинного, как шутки о том, что у них есть« рабочий муж »или« рабочая жена », — предупреждает Алсалим.

«Это позволяет коллегам чрезмерно отождествлять себя с проблемами друг друга, что, в свою очередь, заставляет их играть воспитательную и поддерживающую роль, которая должна быть отведена исключительно их супругу», — говорит Алсалим, отмечая, что искушение может усиливаться в зависимости от брака. факторы стресса, удовлетворенность отношениями и частые поездки с коллегами по работе.«Деловые поездки позволяют людям легче и соблазнительнее пересекать эти границы, не вызывая подозрений у партнера, который предполагает, что они работают».

Встреча с незнакомцем в сети

Хотя супруги чаще изменяют с кем-то, кого они уже знают, платформы социальных сетей, приложения для знакомств и другие веб-сайты также значительно упростили обман с незнакомцами. И они позволяют продолжать роман, даже когда большинство из нас застряло дома во время карантина по коронавирусу.Будь то Эшли Мэдисон, Tinder, Craigslist или Reddit, все, что нужно для начала внебрачных проблем, — это приличное подключение к Интернету. Исследования показывают, что для людей с более импульсивным характером обман может сделать обман более чем соблазнительным и даже вызывающим привыкание. «Интернет — это богатый источник безграничных возможностей для секса с незнакомцами», — говорит клинический психолог Нэнси Ирвин. Как сказал Джеймс Секстон, адвокат по бракоразводным процессам из Нью-Йорка и автор книги «Если вы в моем офисе, уже слишком поздно», : «У меня так много клиентов, чьи дела начались в Facebook.На мой взгляд, Facebook — самый опасный сайт для взаимоотношений ».

Признаки измены

Если муж настороженно относится к приверженности своего партнера браку, он может задаться вопросом: Изменяет ли моя жена? (Или наоборот.) Нахождение в таком пустом пространстве может расстраивать и сказываться на отношениях. К счастью, есть несколько признаков, которые могут помочь вам определить, выходит ли супруг за пределы брака. Имейте в виду, что эти признаки не являются убедительным доказательством измены супруга, но они могут помочь привести вас к истине.

• Партнер может стать более осторожным и конфиденциальным со своим телефоном или компьютером.
• Мошенничество стоит денег, поэтому необъяснимые расходы — тоже красный флаг. Следите за расходами на гостиничные номера, обеды или дорогие подарки.
• Резкое изменение расписания супруга или отрезок времени, в течение которого супруг (а) постоянно недоступен, могут сигнализировать о том, что они проводят время с кем-то другим.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Что делать, если вы поймали своего партнера на обмане, по мнению экспертов

Мы все читали статьи о том, насколько душераздирающе бывает, если партнер изменяет, и почему вам никогда не следует этого делать, и почему никто не должен даже думать об этом .Но если говорить более практично, что делать, если вы поймали своего партнера на измене? В идеальном мире никто бы такого не сделал, и все мы были бы счастливы, здоровы и полны любви, света и чудес. Но, к сожалению, люди все время обманывают, и если это случается с вами, вы должны немедленно решить: что вы можете сделать прямо сейчас?

«Измена и ее последствия — один из самых разрушительных моментов в отношениях», — рассказывает Bustle тренер по взаимоотношениям и медиум Мелинда Карвер.«Весь ваш мир переворачивается с ног на голову, когда вы обнаруживаете, что ваш партнер изменяет, [и] вы начинаете смотреть на все в ваших отношениях как на ложь, и ваша самооценка резко падает». Но вам не обязательно оставаться в этом месте, чувствуя себя жертвой.

Я поговорил с 15 экспертами по взаимоотношениям, чтобы изучить возможности. По сути, это не банальная ситуация: если кто-то вам изменяет и вы привержены отношениям, вам не обязательно просто вставать и уходить.В любом случае это может быть более глубокая и запутанная ситуация. Если вы хотите рассмотреть все варианты и подумать, что делать дальше, вот 15 возможных действий, которые вы можете сделать, если поймаете, что ваш партнер изменяет вам. И имейте в виду, что вам пока не нужно принимать какие-либо серьезные решения — если вы узнали об этом недавно, вы можете дать ему немного времени и позволить всему развиваться, прежде чем вы сделаете конкретный выбор о том, что делать дальше.

1. Сохраняйте спокойствие

«Сохраняйте спокойствие и позвоните надежному другу, чтобы он поддержал вас», — психолог, консультант по имиджу и эксперт по свиданиям Д-р.Дженнифер Роудс рассказывает Bustle. «Не реагируйте импульсивно. Учитывая обстоятельства ваших отношений, вам, возможно, придется отреагировать вдумчиво». Обратиться к лучшему другу — это самое полезное, что вы можете сделать в первую очередь. И тогда вы можете подумать, что делать дальше.

«Если вы женаты или у вас есть дети, то поиск профессиональной помощи для себя в первую очередь поможет вам создать команду поддержки, необходимую для того, чтобы справиться с конфронтацией и попросить о том, чего вы хотите», — говорит Роудс. «Слишком много людей действуют из импульсивности и гнева, что часто приводит к еще большим последствиям в будущем.Не публикуйте комментарии в социальных сетях, такие как знаменитости — все это может быть использовано против вас при разводе или разводе ».

2. Будьте прямыми

« Не устраивайте ловушку правды, пытаясь заставить его или ее признаться , — рассказывает Bustle тренер по взаимоотношениям и терапевт Анита Хлипала. — Скажите прямо, какие доказательства вы нашли в их обмане. Не пытайтесь танцевать вокруг этого — просто приходите и расскажите им, что вы знаете.

«Вы также будете нужно знать, что дело будет прекращено и что на ваши вопросы будут даны ответы », — говорит она.«Я также рекомендую никому не рассказывать — пока. Когда люди впервые узнают, что им изменили, они хотят рассказать об этом всем в кругу семьи и друзей. Это может иметь неприятные последствия, если вы решите остаться вместе и работать над своими отношениями». Будьте откровенны со своим партнером и разборчивы с людьми, с которыми разговариваете — по крайней мере, сначала.

3. Честно взгляните на отношения

«Измена в отношениях требует честной оценки отношений, чтобы придумать следующий шаг», — рассказывает Bustle нью-йоркский эксперт по отношениям и писательница Эйприл Мазини.«Если обман случается в течение первых двух месяцев после знакомства, это не совсем обман — это игра на поле». Это может быть правдой, но если вы с кем-то новым, обсуждали моногамность и обнаруживаете, что они видятся с другими людьми, вероятно, лучше уйти.

«[Если] это произойдет на 10-м году 10-летнего брака с детьми, — говорит она, или просто в долгосрочных, серьезных отношениях в целом, — многое поставлено на карту, и уход должен быть последним». курорт — если это не первый раз, когда читер произошел.Обман не происходит в вакууме, и очень важно быть честным в отношении вашей роли в отношениях, — говорит Мазини. — Играть жертву легко, но чаще всего обман происходит потому, что мошенник чувствует, что его пренебрегают, с ним плохо обращаются или не ценится. Это не оправдывает поведение этого человека, но объясняет его и показывает, что обман был симптомом, а не главной проблемой. «Оттуда вы можете решить, что делать дальше.

4. Идите внутрь

» Хотя я считаю, что измена может исправить и укрепить брак, я бы настаивала, и я имею в виду, что настаивает на шести месяцах индивидуальной и парной терапии для обоих людей », — рассказывает Bustle дзен-психотерапевт и стратег по нейромаркетингу Мишель Пайва.«Хотя неуважение реально, от него можно вернуться, если в отношениях будет проделана настоящая работа.

« Большинство супружеских пар находятся там из-за недостатка общения, уважения или внимания », — говорит Пайва.« И то, и другое. люди вносят свой вклад в это, и роман является результатом этого перелома. «Хотя ваш партнер, изменяющий вам, никогда не является вашей ошибкой, измена может быть симптомом более серьезной проблемы.» Вы должны владеть своей частью столько, сколько им нужно. их часть «, — говорит она. Оттуда может произойти исцеление.

5. Поймите, что дело не в вас

«Это может вас эмоционально травмировать на очень долгое время и помешать будущим отношениям», — сказал Bustle эксперт по свиданиям Ноа Ван Хохман. «Вам нужно принять очень важное решение. Не оправдывайтесь перед этим человеком и не верьте, что это ваша вина. Человек, изменяющий, принимает сознательное решение сделать это. Он мог бы сказать вам, что дела идут не очень хорошо. отношения и дали понять, что их продолжение может быть не лучшим решением.«

Поскольку ваш партнер не сделал этого первым, вам решать, что вы решите делать. Ван Хохман считает, что если бы ваш партнер действительно участвовал в этом в долгосрочной перспективе, он бы вообще не стал жульничать». Если вы прощающая душа, вы можете подумать о том, чтобы выяснить, что вызвало отклонение в поведении, и была ли серьезная причина для серьезной ошибки в суждениях или это обычное явление », — говорит он. Но это полностью зависит от вас. Если вы почувствуйте, что над этим стоит поработать, дерзайте, но убедитесь, что вы делаете это только потому, что хотите, и вы чувствуете, что это была временная вспышка.

6. Узнайте, почему это произошло

«Уход — сильный, необязательный выбор, но он зависит от очень многих факторов», — тренер по отношениям Дэниел Эмис, автор книги Нерушимая любовь: проверенные методы развития более крепких и удовлетворяющих отношений «Всего за 30 дней», , — рассказывает Bustle. «Если пара состоит в браке, что могло быть причиной измены, если у них есть дети» и многие другие.

Хотя это может оказаться непростой задачей, если вы сумеете выговориться, разговор принесет вам пользу.«Может быть, есть что-то, чему вы можете научиться, что позволит вам стать мудрее, если вы завяжете другие отношения — или даже останетесь в них», — говорит он. «Если мошенник действовал импульсивно, был просто захвачен моментом, действовал исходя из своего влечения к кому-то другому и т. Д., Тогда нет сомнений в том, что вам определенно стоит подумать об уходе. Потому что обман заключается в том, что у вас есть выбор. Нет. человек падает в постель с другим человеком, поэтому, если они сделали выбор в пользу измены, они также должны принять последствия.

Если вы решите остаться, примите во внимание предложение Пайвы о семейном и индивидуальном консультировании.

7. Определите, что вам нужно от вашего партнера

И что вашему партнеру нужно от вас. «Если возможно, постарайтесь не превращать обман в мораль проблема, но одна из потребностей, удовлетворяемых в отношениях, — рассказывает Bustle Джанет Зинн, семейный терапевт из Нью-Йорка. Казалось бы, невозможно — обсудить потребности в такое болезненное время, поможет прояснить, как двигаться дальше.И это может привести к исцелению.

«Когда измену можно обсудить с точки зрения того, как она причиняет боль, почему это могло произойти и что нужно обоим партнерам друг от друга, может произойти исцеление», — говорит она.

8. Не принимайте решение за доли секунды

«Из-за того, что вы чувствуете себя преданным, вашим первым импульсом обычно является гнев и желание уйти — драться или бежать», — Тина Б. Тессина, также известная как «Доктор Романс», психотерапевт и автор книги «Как быть счастливыми партнерами: решаем вместе», рассказывает о Bustle.Но если вы состоите в отношениях, в которых хотите остаться, возможно, вы захотите уделить себе немного времени. «Не принимайте мгновенное решение, о котором вы можете пожалеть позже, после того, как будет нанесен ущерб». Хотя в конечном итоге вы можете решить уйти, лучше всего сделать такой выбор, когда у вас будет время для ясности.

«Хотя я не думаю, что вы должны оставаться и страдать, если ничего не работает, в своей практике я вижу много пар, которые выполняют свою работу и становятся более счастливыми, чем раньше», — говорит она. «Роман мог произойти после давних проблем в браке [или LTR], которые на самом деле могут быть исправлены к удовлетворению обоих партнеров.«Хотя обман никогда не является ответом, но если это произойдет, вы все равно можете от него отказаться.

« Часто недовольство вырастает из негодования, и коренные причины могут быть устранены с помощью консультирования », — говорит Тессина.« Если оба партнера готовы изменить то, что не работает, брак [или отношения] можно улучшить. «Хотя обман трудно рассматривать как возможность, это может быть просто — с большим трудом.

9. Решите, действительно ли это Нарушитель сделки

«Если измена мешает сделке, вы, вероятно, разорвете отношения», — говорит психолог Николь Мартинес.Если вы не можете жить с партнером, который вам изменял, вам будет трудно оправиться от этого, ессно. Все-таки лучше, по крайней мере, выговориться.

«Вы действительно хотите поговорить о том, почему они обманули, поскольку измена не происходит в вакууме — обычно это символ того, что не так в отношениях», — говорит Мартинес. «Если вы оба решите, что любите друг друга и что эти отношения стоит сохранить, приступайте к работе. Пройдите курс терапии и начните исправлять то, что привело вас к этому моменту.«Другими словами, ваши отношения можно спасти — если вы хотите, чтобы они были».

10. Решите, хотите ли вы сохранить свои отношения

«Вам нужно спросить себя, стоит ли сохранять эти отношения или обман является симптомом другой проблемы », — говорит Стефани Сафран, чикагская« Introductionista »и основательница Stef and the City. Если вы решите, что в отношениях есть все, что вы хотите, а обман — это то, с чем вы можете справиться, заручитесь профессионал.

«Если вы хотите сохранить эти отношения, неплохо было бы привлечь профессионального терапевта, чтобы вернуть отношения в нужное русло — если их можно сохранить». После этого у вас и вашего партнера будет больше шансов вернуться на правильный путь.

11. Получите помощь

«Неверность — это та область, в которой нужна третья сторона, которая поможет вам обоим ориентироваться в каменистых водах эмоциональных потрясений», — клинический гипнотерапевт, автор и педагог Рэйчел Астарта, которая предлагает трансформационный коучинг для отдельных лиц и пар в Healing Arts New York, рассказывает Bustle.«Конечно, некоторые люди могут подумать о том, чтобы обмануть нарушителя сделки. Я предлагаю прояснить это условие как можно раньше в отношениях».

При этом читерство может быть странным и скрытым благом. «[Некоторые] обнаруживают, что их отношения становятся сильнее после исцеления от неверности», — говорит она. «Опытный семейный терапевт … лучше всего сможет помочь вам в исцелении, независимо от того, какой выбор вы сделаете. Даже если вы расстанетесь, проходите терапию индивидуально или в команде; это отличный способ создать уважительный уход, который оставит вас оба с минимальным количеством психологических шрамов.«Я считаю, что Гвинет Пэлтроу называет это« сознательным разъединением ».

12. Определите, чего вы хотите

« Если обман для вас не подлежит обсуждению, то немедленно уходите », — рассказывает Bustle наставник Кали Роджерс. обман, и если вы не можете жить с мошенником, вы не можете жить с мошенником ». Не подлежащие обсуждению вопросы не требуют объяснений, извинений или каких-либо других оправданий. Все окончено. Они нарушили ваши границы, и отношения должны прекратиться », — говорит она.

« Если измена не подлежит обсуждению, будьте честны с самим собой, если вы снова сможете доверять этому человеку », — говорит Роджерс.«Задавайте только необходимые вопросы, — говорит она, — [и] не наказывайте себя, желая получить все кровавые подробности. Примите тот факт, что ваши отношения никогда не будут прежними, и если обе стороны открыты для этого, вы двое построим новые отношения вместе «. Все, что вам нужно знать, это то, что этого больше не повторится, и они будут работать над отношениями. Если оба этих условия соблюдены, и вы хотите остаться вместе, намасте. Просто идите медленно.

13. Позвольте исцелению произойти

«Начни исцеление», — говорит Шломо Слаткин, который вместе со своей женой Ривкой основал проект «Восстановление брака».«Исцеление начнется, как только роман будет остановлен». Это может показаться очевидным, но убедитесь, что ваш партнер полностью закончил отношения с другим человеком, прежде чем вы начнете пытаться двигаться дальше.

«Трудно восстановить доверие после романа, если роман все еще продолжается», — говорит он. «Если [они] все еще заняты кем-то в другом месте, то он или она не будут так вкладываться в сохранение отношений». Как только роман закончится и кровотечение остановлено, вы можете двигаться дальше, если хотите.И тогда вы можете начать разговаривать друг с другом. «После того, как роман прекращен и выход закрыт, вам обоим нужно поговорить о том, что произошло», — говорит он.

14. Посмотрите на это как на то, что вам нужно выяснить вместе

«Если вы решите, что действительно хотите что-то исправить, тогда вам нужно подойти к разговору так:« Что сделал , мы, , не так? мы доберемся? ‘ вместо того, чтобы обвинять вашего партнера в том, что он все делает неправильно и не брать на себя вину за что-либо, — говорит Bustle Саманта Дэниелс, профессиональная сваха и основательница приложения для знакомств The Dating Lounge.Это не ваша вина, но обман — это то, на что вам придется вместе взглянуть, если вы собираетесь чего-то добиться.

«Если кто-то изменяет, это обычно из-за глубоко укоренившейся проблемы, и эти типы проблем проявляются в том, что оба человека в отношениях делают что-то неправильно», — говорит Дэниелс. «Вы должны быть готовы принять свое участие в проблеме и помочь решить ее». Отсюда может произойти настоящий рост.

15. Сделайте глубокий вдох и поговорите об этом

«Чтобы принять это решение, важно сделать глубокий вдох, а затем обсудить ваши варианты с близким родственником или другом», — говорит Карвер.Хотя может возникнуть соблазн поговорить об этом с партнером, лучше сначала пойти к другу или члену семьи.

«Эмоциональная реакция и выбор окончательного решения, когда вы эмоционально опустошены, — не всегда лучший вариант», — говорит она. «Когда вы сможете успокоиться и составить список« почему »и« почему нет »остаться, вы сможете позволить себе принять лучшее решение за вас». Не позволяйте партнеру мешать этому процессу.

«Ваш супруг или партнер могут усилить просьбы и обещания, но вам нужно отключиться от этого, пока вы выясняете, что вы хотите, а не то, что они хотят», — говорит она.«Они уже выбрали то, что хотели. Так что теперь вы садитесь за руль, чтобы выбрать, куда вы хотите поехать, как вы хотите лечить, и будет ли этот супруг или партнер с вами в этой поездке к исцелению и восстановлению». Это ваше решение. Не торопитесь — постепенно выясняйте, что вам нужно.

Изображения: Fotolia; Giphy (15)

Как узнать, есть ли у вашего супруга роман

«Я думаю, он встречается с кем-то другим. Мое сердце говорит, что это так, но у меня нет никаких доказательств.Я наконец спросил и рассердил его. Он сказал, что я сошел с ума, но я все еще волнуюсь, что он сумасшедший. Как я могу узнать, есть ли у моего мужа роман? »

Этот вопрос часто задают жены и мужья в США и других частях мира, которые опасаются, что у их супруга роман, и хотят знать, как они могут узнать наверняка.

Они звонят нам, отправляют нам электронное письмо или публикуют личное сообщение в социальных сетях. Иногда они рассказывают свою историю; иногда они кратко излагают свое недоумение.

В душе они твердо чувствуют, что их супруги изменяют, но их разум колеблется между убеждением и замешательством. Они не хотят навредить своему браку ложными обвинениями в неверности (и это очень серьезная проблема с реальными последствиями), но опасаются, что их разыгрывают как дураков.

Поиск в Интернете улик неверности / мошенничества / интрижек может создать больше вопросов, чем ответов.

Некоторые рекомендации по определению, есть ли у супруга роман, смешны, некоторые вредны, а другие имеют смысл.Я предлагаю твердо держаться за реальность и проявлять дозу здорового скептицизма при чтении советов от разгневанных брошенных супругов или с сайтов, продающих продукт, чтобы «поймать» потенциально изменяющего супруга.

Основываясь на моей работе с тысячами браков, я предлагаю следующие предложения тем, кто боится, что их супруги изменят.

А КАК НАСЧЕТ ВАС?

Прежде чем рассматривать вопрос о том, может ли ваш супруг неверен, спросите кого-нибудь, кто хорошо вас знает и чьей интуиции вы доверяете, чтобы оценить вас.

В частности, спросите своего мудрого друга, считает ли он / она вас неуверенным, ревнивым или часто тревожным. Если ваш друг говорит, что это так, внимательно подумайте, не связаны ли ваши страхи с вашей внутренней борьбой, а не с действиями вашего супруга.

Если вы сомневаетесь в том, что ваши беспокойства вызваны вами, обратитесь к консультанту или пастору и расскажите о своих страхах, прежде чем предпринимать какие-либо шаги для изучения возможного отклонения вашего супруга. Будьте осторожны, чтобы защитить частную жизнь и репутацию своего супруга, разговаривая только с теми, кого вы знаете, чтобы держать в секрете то, чем вы делитесь с ними, — обычно это профессионалы, такие как советник или пастор.

Иногда человек, обиженный в предыдущих отношениях, может не доверять своему нынешнему супругу. Это приносит страдания обоим. Постоянная подозрительность может вызвать у недоверяемого супруга достаточно недовольства тем, что он больше не хочет жить в этом браке.

Таким образом, прежде чем делать или говорить что-либо, указывающее супругу на то, что, по вашему мнению, она изменяет, обязательно исследуйте свою неуверенность.

Однако, как гласит старая шутка: «То, что вы параноик, не означает, что кто-то не пытается вас поймать.«Если после того, как вы оцените источник своих страхов, вы все еще чувствуете, что что-то не так, внимательно изучите следующее.

Что отсутствует? Какие есть доказательства романа?

Когда я выступаю на ток-радио, и кто-то звонит и спрашивает, как они могут узнать, есть ли у их мужа или жены роман / измена, я спрашиваю о трех недостающих вещах — времени, деньгах и привязанности.

Никто не ценит учет каждой минуты каждого дня. Следовательно, люди возмущаются супругом, который настаивает на том, чтобы всегда знать, где находится ее супруг, и вести учет всего, что он делает.

Те, кто так поступают, в конечном итоге отгоняют своих товарищей эмоционально, если не физически. Никто не хочет, чтобы к нему относились как к ребенку или чтобы ему не доверяли.

Подсказки о том, что у вашего супруга роман

С другой стороны, когда время регулярно пропадает без разумного объяснения, это может быть ключом к скрытому поведению.

Дела требуют времени. Если ваш супруг постоянно теряет контакт и не предлагает разумных объяснений или злится, когда вы спрашиваете, это может указывать на проблемы.

К сожалению, с современными технологиями время, проведенное с любовником, не обязательно должно быть вдали от дома или офиса. Следовательно, упущенное время не может быть забытым; это может быть время, проведенное в одном доме с вами или коллегами, но достаточно личное, чтобы облегчить общение с кем-то еще.

дела обычно дороги.Когда человек эмоционально увлечен другим, часто тратятся деньги. Подарки, обеды, гостиничные номера и многое другое быстро складываются.

Хотя отсутствие денег может указывать на проблемы, отличные от супружеской неверности, такие как азартные игры, выпивка, порнография и т. Д., Знайте, что тайно потраченные деньги почти всегда означают проблемы.

Поскольку большинство романов связаны с эмоциональной связью с другим человеком, роман с супругом обычно снижает эмоциональную близость с супругом.

В начале эмоционального взаимодействия с другим мужем или женой может усилиться эмоциональное взаимодействие со своим партнером по нескольким причинам.Во-первых, новое участие усиливает все эмоции. Другой — вина. Однако по мере нарастания эмоциональной привязанности к любовнику сбившийся с пути супруг обычно начинает дистанцироваться от своего супруга. Замечаются объятия, поцелуи, нежные фразы и приятные разговоры. Занятия любовью уменьшаются и могут вообще прекратиться.

Хотя помимо неверности могут быть и другие причины отсутствия эмоциональной связи, любое резкое сокращение требует изучения. Уменьшение не может произойти быстро.Поэтому иногда человек не осознает этого, пока это происходит, но со временем осознает.

С моей точки зрения, работая с браком, я воспринимаю недостаток времени, денег или привязанности как индикаторы проблемы.

Если «пропавший без вести» встречается только в одной области и не является значительным, это может мало что значить. Если «пропавший без вести» встречается более чем в одной области или становится заслуживающим внимания, это, вероятно, очень много значит.

А КАК НАСЧЕТ ВАШЕГО СУПРУГА?

Если существуют достаточные сомнения и есть улики или доказательства романа, обеспокоенный супруг должен выразить свои опасения.Он работает лучше, когда говорят о беспокойстве одного, а не о поведении другого. Например, «Я беспокоюсь, что не знаю, где вы находитесь в течение нескольких часов» обычно вызывает меньше защиты, чем «Где ты, когда я пытаюсь найти тебя?»

Важно то, что тревожный супруг сообщает о своей потребности в заверении, а затем дает ему возможность дать это заверение.

Если он отвечает гневом, сильной защитой, уклончивостью или атакой, ей следует подумать, адекватно ли отражает его ответ ситуацию.Например, если ее стремление к уверенности натолкнулось на нападение, можно понять, что он отреагировал плохо и защитно. Если это так, то ей следует изменить свой подход и попробовать еще раз по прошествии некоторого времени, прилагая усилия не для нападения, а для того, чтобы сообщить о своих страхах.

Если он продолжает отрицательно реагировать, ей следует подумать о том, чтобы сделать еще один шаг, чтобы выяснить, почему он отказывается отвечать честно или заверить ее в их отношениях.

Это особенно верно, если партнер, потенциально изменяющий, начинает делать или говорить вещи, которые ставят под сомнение хватку обеспокоенного партнера за реальность.Кажется, что распространенная тактика среди заблудших супругов — запутать другого в отношении его / ее психического состояния.

Ключевой момент:

Если вы хотите знать, есть ли у вашего супруга роман, помните, что супруг, который хочет быть в браке, услышит опасения своего мужа и успокоит его. Она согласится на разумную ответственность за время, деньги и многое другое. Когда она это делает, страхи быстро утихают, и отношения укрепляются.

Если она отказывается дать адекватные заверения или нести ответственность до тех пор, пока безопасность не восстановится, она демонстрирует отсутствие заботы о продолжении брака.

Что должно произойти, если вы думаете, что у вас есть доказательства романа?

Если вы опасаетесь, что ваша супруга сбивается с пути из-за рациональных подсказок и доказательств, и она не предлагает заверений и ответственности, чтобы обеспечить вам покой, есть шаги, которые вы можете предпринять для расследования. Однако, прежде чем предпринимать эти шаги, пожалуйста, осознайте возможные негативные последствия.

Частные детективы, регистраторы телефонных линий, программное обеспечение для записи нажатий клавиш, GPS-трекеры и многое другое предлагают средства обнаружения, куда бы ни пошел ваш супруг и что бы он ни делал.Использование любого из них или всех может собрать доказательства обмана и неверности. Если вы хотите поймать своего супруга и использовать полученную информацию для развода, который будет вам выгоден в финансовом или ином отношении, они хорошо подойдут.

Но есть загвоздка:

Если вы хотите знать, изменяет ли ваш супруг (а), потому что вы хотите спасти свой брак, использование любого из этих инструментов может принести больше вреда, чем пользы.

Если ваш супруг изменяет и вы его поймаете, ожидайте, что он отреагирует гневно и с большим оскорблением.Хотя он нарушил ваш завет, он будет возмущаться действиями или инструментами, которые вы использовали, чтобы поймать его.

Это не означает, что использование этих орудий делает ваш брак непригодным для спасения или даже что их использование разозлит его больше, чем случайная ловля. Это означает, что вы не должны удивляться, если он разозлится из-за того, что вы их использовали.

Если они помогут вам раскрыть дело, возможно, использовать их — это хорошо. Если они так оскорбляют вашего супруга, что он бросает вас, возможно, вы лишь ускорили его отказ от вас ради любовника.Если они заставят его действовать опрометчиво, возможно, вы положили конец разрушению брака, который мог быть спасен.

К сожалению, нет возможности заранее знать, как он может отреагировать на ваши действия.

Настоящая проблема возникает, если ваш супруг (а) не имеет дела или тайно делает что-то плохое, и обнаруживает, что вы использовали частного детектива, GPS-слежение или другую технологию или методику с намерением поймать его / ее за чем-то неправильный.Самовыражение необходимо для разрешения ваших сомнений; тайного сыщика нет. Хотя это может быть способом узнать наверняка, есть ли у вашего супруга роман, это несет в себе риск причинить ему / ей такую ​​боль, что им будет трудно снова доверять вам, .

Я не утверждаю категорически, что вы не должны использовать эти методы. Тем не менее, я призываю вас очень внимательно их обдумать, пытаясь понять, обманывает ли ваш супруг (а), прежде чем нанять их.

Если у вас есть малейшее сомнение, поговорите с мудрым другом, служителем или советником, прежде чем сделать такой шаг. Исходя из моего опыта многих кризисных браков, я считаю, что гораздо разумнее спрашивать, противостоять и усердно искать истину напрямую со своим партнером, чем использовать внешние источники, технологии или нарушение конфиденциальности. Однако, если вы чувствуете, что должны, продолжайте осознавать возможные последствия.

Что еще вы можете сделать?

Если вы серьезно обеспокоены тем, что у вашего супруга роман и не готовы или не желают нарушить ее конфиденциальность, чтобы узнать, правы ли вы, я настоятельно рекомендую другой метод.Настаивайте на том, чтобы она пошла с вами на консультацию или на интенсивный семинар по вопросам брака, подобный нашему. Скажите ей, что вы не можете быть уверены, пока она не сделает этого, и что вы делаете не просьбу, а требование ради вашего брака.

Если вы знаете консультанта, которому доверяете, назначьте встречу. Если вы считаете, что у вас больше шансов, что ваш супруг пойдет на короткий семинар по вопросам брака, а не на несколько недель или месяцев консультирования, подумайте о нашем трехдневном уик-энде под названием Marriage Helper 911 .

Нет никакой гарантии, что консультирование или интенсив на выходных подтвердят верность или неверность вашего супруга. Однако есть большая вероятность. Например, в выходные дни люди часто в частном порядке признаются в своих делах своим супругам, и, поскольку у них были целые выходные с обученными и квалифицированными помощниками, они занимаются делом там.

С другой стороны, люди, которые сомневались в своих супругах, пришли на выходные и ушли с уверенностью, что их сомнения не обоснованы и брак не поврежден.

Жизнь в сомнениях разрушительна. Истина освобождает. Метод познания истины может иметь значение для спасения брака или его разрыва навсегда.

Если вашему браку грозит развод или развод, позвоните нам по телефону (866) 903-0990, чтобы поговорить с кем-нибудь, или воспользуйтесь формой ниже , чтобы запросить дополнительную информацию о нашем семинаре Marriage Helper для проблемных браков. Наши показатели успеха за последнее десятилетие — это спасение трех из четырех браков, даже если супружеская измена, порно, гнев или другие вещи серьезно повредили отношениям! (Если вы думаете, что ваш супруг никогда не приедет, свяжитесь с нами по телефону или с помощью формы ниже, и мы расскажем вам, что сделали другие, которые чувствовали то же самое, чтобы их супруги пришли туда.) Мы сохраним все, что вы нам скажете, в полной конфиденциальности. Наша мотивация — помочь вам определить, подходит ли этот семинар для вашей конкретной ситуации. Мы также предлагаем решения для пар, которые не могут посетить семинар.

Следует ли вам связываться с человеком, с которым изменяет ваш супруг?

Это то, что я постоянно слышу в своей практике: «У моего супруга (или есть) роман. Должен ли я связаться с другим мужчиной / другой женщиной?»

Мой короткий ответ таков: Нееет !!!! Не делай этого!

Легче сказать, чем сделать, правда?

Если вы не знаете, кто эта женщина или мужчина, вам может быть очень любопытно — другой человек более привлекателен, чем я? Что мой партнер увидел в нем или в ней?

Вы можете подумать, что столкновение с ними заставит их отступить или что они могут рассказать вам некоторые детали романа, которые ваш супруг не раскроет.

Если вы знаете другого человека, вы можете почувствовать себя обязанным сказать ему, что вы знаете об отношениях и что его маленький грязный секрет раскрыт. Вы можете выразить свою обиду и предательство и рассказать им, какие они ужасные люди. Вы можете напугать их, пригрозив рассказать супругу об этом романе.

Некоторые преданные партнеры — я спишу это на шок и непонятливость — могут даже думать, что они могут апеллировать к морали или совести другого человека. У нас есть семья! Пожалуйста, позвольте нам разобраться с нашими проблемами! Пожалуйста, перестаньте звонить моей супруге!

Знайте: другой женщине или мужчине нельзя доверять или апеллировать к ней. У них есть своя собственная повестка дня, и, какой бы она ни была, можно сказать наверняка только одно: это , а не в вашу пользу. Другая женщина или мужчина не являются надежным источником информации. В подавляющем большинстве случаев ничто из того, что этот человек рассказывает вам о романе, не может считаться правдой.

Участие в жизни этого человека путем контакта с его или ее супругой только усложняет вашу ситуацию.Вы не представляете, что происходит в жизни этого человека. Его или ее супруга может быть полностью осведомлена об этой связи, и на самом деле может иметь собственное дело. Меньше всего вам нужно больше драмы. У тебя достаточно проблем.

Более того, когда вы связываетесь с другой женщиной или мужчиной, вы отправляете этому человеку сообщение: вы важны. Вы имеете право голоса во всем этом. У вас есть некоторая степень контроля над моим браком и жизнью.

Спросите себя: это сообщение вы хотите отправить человеку, который был сексуально или эмоционально связан с вашим супругом? Это сообщение вы хотите отправить своей супруге? Дело в том, что в вашем браке достаточно долго было «трое».Пришло время потерять это третье колесо раз и навсегда и снова отправиться в путешествие о себе и своей супруге.

Посетите MarriageSOS.com для получения дополнительной информации.

Следите за блогами HuffPost Canada на Facebook

Ваш партнер вам изменил? Так можно справиться с

Пожалуй, никакое другое чувство не является более болезненным, чем обман со стороны того, кого вы любите. Тот факт, что любовь и доверие, которые вы добровольно дарили кому-то, в конечном итоге были выброшены на ветер, может сильно разочаровывать.Когда вы узнаете о неверности, у вас наверняка возникнет множество сложных чувств, которые нужно разобрать, но если вы будете помнить об этом, это поможет вам двигаться вперед.

Примите реальность
Да, это случилось с вами, и шок, волнение, боль, депрессия и замешательство — это естественные эмоции, которые будут влиять на вас. Это может показаться эмоциональной поездкой на американских горках на несколько дней, недель, месяцев или даже нескольких лет, поскольку требуется время, чтобы превзойти неверного супруга, но уместно обдумать решения, разработать план и начать процесс исцеления.От физических упражнений, хобби и занятий спортом до встреч со старыми друзьями и отпуска — вам нужно делать все, что помогает вам спать спокойно. «Я впал в депрессию, но мои друзья и семья помогли мне справиться. Я также обратился за советом к специалистам в области психического здоровья. Поскольку я была помолвлена ​​с этим мужчиной, я чувствовала себя виноватой и смущенной перед семьей. Я подумывал бросить работу и вернуться в родной город. Но я попытался погрузиться в работу. Я также начал рисовать и писать стихи, которые помогли мне выразить свою боль и разочарование », — говорит Кавита Чакраборти (имя изменено), медиа-профессионал из Мумбаи.
Трудно верить в будущее
Когда вы снова начинаете встречаться с кем-то, когда вас обманывают, часто возникает недоверие, и это естественное чувство. Итак, когда вы снова начнете встречаться, вы сможете увидеть более широкую картину того, что касается поведения вашего партнера. Сакшам Шривастава, который работает в НПО, говорит, что ему изменил его партнер, с которым он начал встречаться в колледже. «После того, как меня обманули, мне потребовалось два года, чтобы оправиться от фазы недоверия к концепции любви и здоровых отношений.Я уволился с работы и решил посидеть дома три месяца, чтобы разобраться во всем лично и профессионально. Этот разрыв помог, но сильное недоверие к любви в целом продолжалось и в начале моих следующих отношений. У меня уже два года отношений, но недоверие все еще существует. И я не ожидаю, что это исчезнет в ближайшее время. Я чувствую, что сейчас лучше подготовлен к тому, чтобы справиться с такой ситуацией; это не убьет меня, как в прошлый раз, если мой романтический партнер решит изменить мне, — говорит Сакшам.

Обратитесь за помощью
Хотя вы можете не осознавать, но обман оставляет вас психически травмированным.И очень важно вылечить себя, чтобы стать нормальным. Будьте рядом с семьей и близкими друзьями, которые помогут вам почувствовать себя лучше. И если проблема не исчезнет даже после этого, не уклоняйтесь от обращения за помощью к специалисту в области психического здоровья.

Боритесь правильно
Поскольку вы эмоционально расстроены, неплохо сосредоточиться на других вещах — будь то работа или занятия, которые вам нравятся. Иногда разбитое сердце дает вам силы для профессионального роста. Кроме того, состояние уныния иногда дает вам стимул делать то, что в ином случае вы бы не сделали.

«Пару лет назад мне изменил мой партнер. Она изменяла мне все время наших отношений. Когда я прочитал ее текстовые сообщения, я узнал, что она случайно оставила мне свой телефон, чтобы заказать такси. Когда я противостоял ей, она прямо отрицала это, и когда я встретил ее в следующий раз, сообщения были стерты. Несколько месяцев я пережил психическую травму. Я решил разорвать отношения, поскольку все становилось токсичным. Я сосредоточил все свое внимание на работе.Я начал что-то свое. Вскоре мой профессиональный успех стал исцеляющим фактором », — говорит Джереми Кабрал, основатель модного портала. В то время как некоторым удается выйти из эмоциональной травмы, сосредоточившись на работе, другие пробуют другие вещи. «Я уволился с работы, чтобы успокоиться. Я стал чрезмерно общительным, обратился к музыке, совершил несколько одиночных поездок на отдых, сблизился с друзьями, серьезно занялся бегом на длинные дистанции и пробежал четыре полумарафона. Это помогло мне вылечиться », — говорит Сакшам.

Избегайте поспешных решений
Предательство обязательно вызовет гнев.Ваш природный инстинкт подтолкнет вас к наказанию партнера. Сделайте вдох, прежде чем сделать что-нибудь необратимое. Мстительные действия могут дать вам временное удовлетворение, но в конечном итоге они ухудшат ваше эмоциональное здоровье, а не помогут вам двигаться дальше. «Мы были обручены, но он также встречался с одним из своих коллег из офиса. Он изменял мне год. Мы были в отношениях четыре года, но в последний год он начал игнорировать меня и держаться на расстоянии. После разрыва нашей помолвки я никогда не противостоял ему, потому что он унизил мою любовь и потерял мое доверие.Так что я отпустил его, не взяв месть и не вступая в конфронтацию », — говорит Кавита.

Избегайте обвинений и старайтесь не играть с жертвой. После того, как вы столкнетесь с этим человеком, не тратьте больше на него или на нее свою энергию; двигаться дальше. «Мой партнер изменял мне почти два года. Одновременно он встречался с другой девушкой. Когда я узнал, я был в ярости. Хотя я хотел разоблачить его, я чувствовал, что потратить еще одну секунду на этого человека было бы пустой тратой энергии. Поэтому после того, как я столкнулся с ним, я решил больше его не видеть.Так как у меня была семья и друзья, которые меня поддерживали, я скоро выздоровела », — говорит Рия Шарма из Мумбаи.

Самовыражение свободно
Люди часто не дают себе времени побыть в эмоциях и почувствовать их. Эксперты по отношениям говорят, что если вам хочется плакать, позвольте себе плакать. Одна из самых сложных частей начального этапа измены — это то, что вы можете чувствовать себя одиноким. Не пытайтесь справиться с неверностью в одиночку. Если откровенный разговор с лучшим другом, братом, сестрой или членом семьи, который, как вы знаете, может поддерживать вас и не осуждать, заставляет вас чувствовать себя лучше, сделайте это.Будет разумно обратиться к консультанту или терапевту, который поможет вам получить ответы на вопросы, на которые нет ответов, или подскажет, как двигаться дальше. «Консультирование помогает вам принять тот факт, что другой человек уязвим и является человеком. Вначале мы позволяем человеку выдохнуть и излить свое разочарование. Мы говорим им подумать о прощении и понять обстоятельства, которые могут привести к неверности. Обижается, когда человек начинает думать, что его подставили. Требуется много времени и довольно много сеансов, чтобы понять и принять, что это не имеет ничего общего с их слабостью », — говорит доктор Нирмала Рао, психиатр.

Избегайте социальных сетей
«Реагировать в социальных сетях и писать о том, как сильно вы ненавидите своего партнера, вам не поможет. Фактически, это привлечет ненужное внимание к вашей личной жизни. Комментарии ваших друзей в социальных сетях только усилят вашу печаль и гнев », — говорит доктор Роханн Бокдавала, психиатр. Напротив, если вы пытаетесь справиться с друзьями, не публикуйте фальшивые счастливые фотографии, чтобы вызвать ревность у партнера или показать ему или ей, что с вами все в порядке.Вместо этого оставайтесь офлайн. Держите свои дела при себе и дайте себе время, чтобы преодолеть шок.

Береги себя
Это естественно, что ваш интерес ко всему исчез из-за того, что вы действительно любили его или ее, но помните, что этот человек был лишь частью вашей жизни. Поэтому, прежде чем отказаться от еды, начните употреблять чрезмерное количество алкоголя или игнорируйте свои занятия фитнесом и красотой, потому что «не для кого это делать», подумайте дважды. Стресс, игнорирование своего здоровья, неправильное питание или нездоровая пища могут вызывать такие физические реакции, как тошнота, диарея, бессонница, дрожь или трудности с концентрацией внимания.После того, как первоначальный шок пройдет, обратитесь к своим физическим и логистическим потребностям. Убедитесь, что ваше существование и здоровье не поставлены под угрозу. Принятие реальности и расстановка приоритетов может помочь вам исцелиться.

Вы женаты? Подумайте об этом, прежде чем звонить, он завершает работу


Почему произошла неверность
Если ваш муж или жена изменили вам, убедитесь, что вы слушаете и не строите предположений. Хотя конкретные подробности неверности вас уколют, обязательно выслушайте их, чтобы понять, почему это произошло.Если ваш партнер виноват и ситуация кажется искренней, вы можете дать своим отношениям второй шанс. «Мой муж начал встречаться со своей секретаршей. Когда я узнал, я был в ярости. Я был расстроен тем, что, несмотря на такую ​​большую связь, это случилось со мной. Когда я говорила об этом мужу, ему было стыдно. Он извинился и пообещал, что больше никогда этого не сделает. Мы были женаты 13 лет и родили двух дочерей. Дать нашему браку второй шанс того стоило », — говорит Каника Кханна (имя изменено).

Планируйте общение
Если вы узнали о неверности и живете с семьей, вам, возможно, придется притвориться, что все нормально, и даже поговорить со своим партнером в присутствии детей. Вы можете кричать друг на друга или относиться к нему безмолвно, но убедитесь, что все, что вы делаете, — это ваш выбор. На тебя не должно быть никакого давления. Общение важно. Итак, хотите ли вы сесть со своим партнером и спокойно обсудить ситуацию, обратиться к терапевту или прекратить работу — важно поговорить и принять решение.

Когда замешаны дети
Вам больно из-за того, что ваш партнер испортил ваши отношения. Когда в дело вовлечен ребенок, жульничество становится намного труднее и разрушительнее. Пока вам не позвонят по поводу вашего брака, поговорите с ним или с ней о том, что и как вы расскажете своим детям о ситуации. Вы можете быть с ними честны, но не делитесь подробностями, которые им могут быть неприятны. Если вы жертвуете своими потребностями, думая о будущем своих детей, это никому не принесет пользы.В наши дни можно устроить несколько семей. Так что держите свой разум открытым и спросите себя, чем вы хотите заниматься и как вы хотите развивать отношения.

Не вини себя
Ваш партнер изменил вам, и это было их призывом. Вы не должны выносить это на себя. Ваш партнер был предан вам, и независимо от ситуации, если он или она пошли за вашей спиной и изменили вам, это их вина.