«Начался великий матриархат»: чего хотят мужчины от женщин | Статьи

Мир держится на женской энергетике. Но плохо, когда женщина делает свою самодостаточность культом. Отсутствие нежности и проявление неверия в себя представителей сильного пола отталкивает не меньше, чем наращенные ресницы и накачанные губы. Женщина имеет право быть сильной, конкурировать с мужчиной, если хочет — быть одинокой. Накануне 8 Марта «Известия» опросили звезд театра, кино и цирка, писателей, продюсеров и композиторов о том, какой, с их точки зрения, должна быть современная женщина. Самые яркие высказывания — в нашей подборке.

Евгений Водолазкин, писатель

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Алексей Агарышев

— Разным мужчинам нравятся разные женщины. И дело даже не во внешности, хотя, безусловно, она важна, чего скрывать. Женщина и мужчина существуют как две части целого и, только соединившись вместе, его образуют. Поэтому женщина должна быть способна, как, впрочем, и мужчина, стать этой самой частью и полностью соединиться с тем, кого выберет.

Женщины глубже мужчин. Кто в основном стоит в церкви? Женщины. Кто ходит на встречи с писателями? Женщины. Кто читает? В основном тоже женщины. Без них просто никуда, и я говорю это не как пустой комплимент, а с полным осознанием и уважением.

Какие качества в женщине отталкивают? Манерность. Еще мне неприятна чрезмерная активность со стороны женщины. Неприятно, когда она полностью осваивает мужской тип поведения, когда становится самодостаточной, деловой, жесткой, слишком целеустремленной. Природой так устроено, что мужчине надо быть защитником.

Когда женщина абсолютно самодостаточна и неуязвима, мужчину это несколько обескураживает, потому что ему хочется быть защитником даже в тех случаях, когда реально доминирующая и сильная сторона в отношениях — женщина. Мне кажется, в таких случаях женщина должна проявлять мудрость, и кстати, часто ее проявляет. Она должна, если угодно, немного симулировать беззащитность просто для того, чтобы как-то поддержать своего мужчину. Это очень важно, и в этом, мне кажется, состоит женская мудрость и понимание мужчины. Самые прекрасные женщины, которых я видел, именно так себя и вели, не демонстрируя свою независимость и самодостаточность на каждом шагу. Вполне самодостаточных женщин сейчас много, в этом нет ничего плохого. Плохо, на мой взгляд, когда женщина делает свою самодостаточность культом. Такого рода отношения обычно непрочны и быстро прекращаются.

Фото: ТАСС/Гавриил Григоров

— Если говорить про женщину с большой буквы, то в любом временном периоде, в любой эпохе стержнем для нее является настоящая любовь. Любовь — это мощнейшая, самая большая в мире женская сила. Меняются внешние признаки, в соответствии с тенденциями, модой, меняется и укрепляется роль женщины в обществе, чему можно только радоваться, появляется настоящее равноправие не на словах, а на деле. Вместе с тем я точно не феминист. Фемповестка у многих мужиков выбивает почву из-под ног и делает их тюфяками, которые не могут ни за что отвечать. Мне кажется, это не очень конструктивно, но я точно за то, чтобы во всех областях женщина имела как минимум равные права с мужчиной, а где-то мужчина может и уступить. Мне кажется, от женщины должна исходить женская энергия, которая управляет мужчинами. Но и мужчина обязательно должен сохранять свой полюс силы. Только в этом единстве получается настоящая гармония.

Мир как стоял, так и стоит на мощнейшей женской энергетике. Что бы ни происходило в обществе, как бы женщины ни одевались, ничего не меняется — вся жизнь по-прежнему крутится вокруг них. Меня привлекает проявление их внутренней силы: когда женщина, не пытаясь доказывать что-то, очень четко чувствует и верит в свою избранность, в свое обладание этой сверхсилой. Это сразу вызывает и огромное уважение, и мужское подчинение. Для меня проявление яркой женственности, яркой женской энергетики — это главный признак настоящей гармоничной женщины.

Отталкивает, наверное, обратное — отсутствие женственности и проявление неверия в себя. Женщина, которая в себе уверена, никогда не будет пытаться конкурировать с другими женщинами и тем более с мужчинами. Я бы искренне пожелал всем женщинам верить в себя и нести свет внутренней женской энергии, которая сильнее любых других инструментов, сильнее других энергий в этом мире. Быть женщиной — это круто!

Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова

— Если женщина становится сильной, значит, мужчина стал слабее. Раньше, когда нужно было выкорчевывать пеньки, мужчина делал мужскую работу, а женщина занималась домашним хозяйством. Сегодня есть «мужья на час» и доставка пиццы. Заказала здесь, заказала там — от этого и убеждение: «Зачем мне мужчина, если я всё могу сама?» Вот мужчина и слабеет, он думает: «Ух ты, а горы-то сворачивать не надо!» Тем временем женщина всё равно ждет и поступков, и цветов, и внимания. Есть некоторые женщины, которые сами себе покупают цветы и приносят домой, показывая этим мужчине: вот, я себе цветы покупаю. Ну покупай тогда, милая моя, или жди. Но точно не нужно от мужчины чего-то требовать. Лучше честно проговаривать свои желания.

Женщина должна быть ухоженной. Если пофантазировать, то еще и начитанной, а еще — должна всё успевать. При этом не стоит зацикливаться на своей внешности. Есть типажи, которые надувают всю себя силиконом и говорят: «Какая я раскрасавица, теперь носи меня на руках, вкладывай в меня деньги». По сути дела, это резиновая говорящая женщина. Не хочу никого обидеть, я говорю только о крайностях, когда это доходит до патологии. Хочется, чтобы женщина была любящей, красивой, заботливой, внимательной.

Нет ничего зазорного, когда женщина сама знакомится с мужчиной. Умная женщина потом даст почувствовать мужчине, что это он сам с ней познакомился. Женщины в этом плане большие выдумщицы. Ее заинтересованность мужчина всегда поймет. Взгляд, улыбка — это мгновенно нами чувствуется. Если ты больше секунды задерживаешь на каком-то объекте свой взгляд, в нем читается всё. В этих секундах может быть даже приглашение заняться любовью, а может просто «я не прочь познакомиться». Это считывается на раз. Но бывают, конечно, и ошибки, когда ты считываешь не так. Подходишь знакомиться, а там ничего — холод.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Андрей Эрштрем

— Нет понятия «идеальная женщина», есть приближение к идеалу. На разных этапах жизни у меня были совершенно разные понятия о том, какой должна быть идеальная женщина, но расскажу я лишь о том, что у меня в голове, в сердце и на душе сейчас.

Женщина должна быть красива, ну а как же? Красива, обаятельна и привлекательна. Слово «привлекательная» самое лучшее, потому что для разных мужчин привлекательность по-разному трактуется, но красота все-таки есть красота. А еще женщине нужно заниматься каким-то профессиональным делом, которое будет ее увлекать. Даже не обязательно, чтобы оно приносило деньги. Заработки, на мой взгляд, все-таки забота мужчины.

Можно ли привлечь мужчину с помощью увеличения объемов груди и других частей тела? Лично меня — нет. Считаю, что в основе должна лежать естественная красота. Я только приветствую стремление женщины за собой следить, пользоваться услугами косметологов, но не переделывать себя.

Фото: РИА Новости/Владимир Федоренко

— Я ценю, когда девушка целеустремленная, занимается любимым делом. Считаю, что она должна иметь свои интересы, даже если это бизнес, почему нет? Это круто. Притягивают девушки, которые любят спортивный отдых, а не только лежать на диване. Из банального, конечно, привлекает красота. Я люблю естественную красоту, как, например, у Джулии Робертс — она стала одной из первых, кто выступил за натуральность. Мне кажется, девушкам нет смысла в себе что-то перекраивать — поверьте, найдется мужчина, которому понравится именно ваша попа, именно ваша грудь. В этом подходе есть какая-то неестественность: «Я сейчас с мужчиной, ему нравятся вот такие типажи, но я не такой типаж, поэтому я себя переделаю». Это какой-то театр и кино, а не жизнь. Наращенные ресницы я в шутку называю «два опахала» и размышляю о том, не холодно ли людям, которые стоят напротив этих девушек.

Оттолкнуть меня может манипулятивное поведение девушки, отсутствие честного диалога. Когда вместо того, чтобы прямо сказать, что ей не нравится, девушка начинает какие-то игры, которые заставляют меня чувствовать себя неловко, испытывать ощущение вины. Еще разочаровывает повышенная ревнивость. Это говорит об отсутствии уверенности в себе, внутренних проблемах и комплексах, которые человек проецирует на партнера.

Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова

— Сегодня многие девушки отличаются мальчуковостью — женственности всё меньше, угловатости всё больше, волосы в зеленый или розовый цвет иногда красят, одеваются как мальчишки… Но есть и очень симпатичные девушки, которые похожи на тех, что были в моей молодости. Идеал женщины для меня — это моя жена. Умная, красивая, мудрая, достаточно скромная, дипломатичная, промолчит, когда не нужно говорить.

Что меня расстраивает, так это мода на пластическую хирургию у девчонок. Особенно часто встречаю девушек с накачанными губами и «шмелями» в глазах — по 25 рядов ресниц. Это ужасно. Девочки, нет ничего лучше натурального! Я обожаю женщин утром, когда они вообще не накрашены. Эта чистота и непорочность привлекают.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Андрей Эрштрем

— Я, как и большинство мужчин, люблю женщин, которые знают, что такое физические нагрузки и походы в спортзал. Сделанные куклы из автосалонов уже давно стали моветоном — всё искусственное и ненастоящее давно не является красивым. Женщина, которая может сделать себе красивые ноги и попу, которая умеет трудиться, умеет находить время на всё — и на себя, и на семью, — это женщина с самоуважением. С такой всегда будет интересно, будет о чем поговорить.

Вижу, что женщины всё больше задумываются о здоровом образе жизни. Всё чаще встречаю тех, которые говорят: «Я не пью от слова «совсем». Даже бокал вина. Мне кажется, это круто.

Если женщина пытается стать сильнее мужчины, то у нее проблемы с головой, равно как и если мужчина жалуется на женщину. Женщина должна оставаться женщиной, потому что именно она рождает любовь, является гарантом того, что у человечества будет надежда на продолжение.

Женщина, которая прет на мужчину со своими желаниями, в большей степени отталкивает его. Мудрая женщина умеет разговаривать глазами, она глазами всё покажет, а умный мужчина это всё прочитает. Не надо подходить и совать свой телефон, оголять ногу в чулке — всё это может только испортить впечатление.

Фото: РИА Новости/Алексей Майшев

— Больше всего в женщинах я ценю воспитание, ум и чувство юмора. Причем второе с третьим всегда взаимосвязано. Думаю, женщина имеет право быть сильной, конкурировать с мужчиной, если хочет — быть одинокой. Женщины, безусловно, стали более свободными. Я уверен, что эмоционально они гораздо сильнее, чем мужчины. Не стесняюсь это признавать. Разочаровать в женщине меня в принципе ничего не может. Единственное, мне неприятна неопрятность и неаккуратность.

Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова

— Мне все женщины нравятся, считаю, что нельзя делить их на красивых и некрасивых. Все женщины красивые, просто есть мужчины, которые не умеют с ними общаться. В последние годы женщины стали еще прекраснее благодаря современным технологиям, они позже стареют, стали более ухоженные. Наконец-то перестали скрывать свой возраст, а научились с ним жить и получать от этого удовольствие, что в 20 лет, что в 30, что в 65.

Началась эра Водолея, и вместе с ней, согласно предсказаниям, начался великий матриархат. Мужчины будут уходить на второй план, а на первый план выйдут женщины. Это неплохо — есть куча действительно замечательных примеров, когда женщины руководят гораздо лучше, чем мужчины. Женщины водят машину лучше, чем мужчины, они лучше во многих вещах. У женщин от Боженьки дар: интуиция, дальновидность. Как в народе говорят, «женская чуйка».

Я хотел бы пожелать женщинам, чтобы они были счастливы, чтобы были любимы и сами испытывали это чудесное чувство. И чтобы, когда они наблюдали себя в зеркале, нравились себе — это самое главное.

Какой он – настоящий мужчина сегодня?

Сергей Валентинович Машутин, начальник дежурной службы ЛЭТИ:

– Разве настоящий мужчина год от года должен меняться? Я думаю, если он настоящий, то на все времена. Для меня, например, эталоном настоящего мужчины и в юности, и сегодня остаётся Григорий Мелехов из романа «Тихий Дон». У него главные мужские качества – налицо. Он – воин, недаром четыре «Георгия» имел. Но в тоже время он совершенно мирный человек, труженик: как с плугом управляться или гвоздь забить другого дядю спрашивать не будет. Он самостоятельно принимает решения и отвечает за них. Не боится говорить правду, даже тогда, когда это грозит опасностью. Умеет любить и отстаивать свою любовь. Григорий – человек очень глубокий и нравственный. Настоящий мужчина, он совсем не похож на те персонажи, которые нам последнее время пытаются выдать за образцы для подражания. Если кто-то из вас ещё не знаком с «Тихим Доном», обязательно прочитайте эту книгу. Я, например, сейчас перечитываю её уже который раз.

Софья Белова, 3-й курс ГФ:

– Для меня лучшим рассуждением на эту тему является песня Муслима Магомаева — «Разве тот мужчина?»
Тот мужчина, кто отважен,
И душою непродажен,
Только тот мужчина!
У кого во имя чести
Голова всегда на месте,
Только тот мужчина!

Ирина Павловна Фёдорова, начальник юридического отдела

– По-моему, сегодня и во все времена настоящий мужчина обладает такими качествами, как ответственность, порядочность, способность совершать поступки и чувство юмора. Уверена, такой мужчина и женщину, которая рядом с ним, может сделать счастливой. Для меня примером такого человека является мой отец. Он работал на тяжелой и ответственной работе – был директором шахты. Сегодня все мы знаем, насколько непростое это дело – шахтёрское… И все те качества, которые я перечислила, ему пришлось неоднократно проявлять и на работе, и в семье. А чувство юмора помогало в любой жизненной ситуации. Сколько помню нашу семью, всегда видела перед собой замечательного мужчину, а рядом с ним – счастливую женщину, мою маму!

Анастасия Леонова, 3-й курс ГФ:

– Прежде всего он должен быть опорой и поддержкой для своих близких (мать, сестра, девушка/супруга). Рядом с настоящим мужчиной женщина чувствует себя под защитой. Она точно знает, что он придёт на помощь в любую минуту, в любой ситуации. Лично для меня, неотъемлемая черта настоящего мужчины – чувство юмора. Нужно уметь подшутить по-доброму и над собой, и над тем, что происходит вокруг. А ещё мужчина должен не говорить, а делать! Говорить можно, что угодно. Только поступками можно подтвердить свою искреннюю любовь по отношению к женщине.

Наталья Орлова, 3-й курс ГФ:
– На мой взгляд, настоящий мужчина обладает следующими качествами:
1. Защитник. Пословица «за мужчиной, как за каменной стеной» не теряет своей актуальности. Женщине хочется испытывать чувство защищённости рядом со своим мужчиной и верить, что он, как истинный супермен, сможет решить любую проблему.
2. Добрый человек. И не только со своей второй половинкой! Настоящий мужчина и к окружающим проявит это качество.
3. Способен действовать. Планирование своих действий является важным навыком, но «диванный стратег» никогда не станет опорой. Только активный, смелый и решительный мужчина способен добиться многого.
4. Следит за собой. Я не говорю, что мужчина должен ходить на педикюр или мелирование волос в дорогие салоны каждую неделю. Нет! Но чистая и аккуратная одежда, ухоженные волосы и руки – это прекрасно! Брутальность мужчины от этого не пострадает. А если он ещё и поддерживает хорошую физическую форму изо дня в день, то смело могу заверить – перед нами личность, обладающая силой воли, выносливостью и красивой мускулатурой:)

Валерия Кичалюк, 3-й курс ГФ:

– Для меня настоящий мужчина — это прежде всего тот, кто уважает мать и понимает важность семейных ценностей. Достаточно часто можно судить о мужчине по его отношению к матери. И если он поддерживает её и заступается за неё – знайте, что в будущем он будет таким же для вас.

Единственный критерий, который реально важен мужчине в женщине. Цитаты Лабковского о настоящей женщине

«Мне стервы не нравятся, я за здоровый характер. Потому что стервозность – это невротическая черта, там постоянная истеричность, недовольство жизнью. Как «Сказка о рыбаке и рыбке».

«В первую очередь мужчины оценивают женщину по внешности, и причем гораздо сильнее, чем женщины оценивают друг друга»

«Внешность напрямую зависит от самооценки. Женщины с высокой самооценкой выглядят прекрасно и всем представляется просто неземными красавицами».

«Возраст для мужчины не играет значения, а женщины заморачиваются насчет возраста еще сильнее, чем насчет внешности».

«Женщина, которая принимает себя полностью, со всем тем, что дала природа, гораздо более желанна, чем та, которая не вылезает от пластических хирургов. Это существо настолько закомплексовано, что готово резать себя, лишь бы понравится».

«Полюбить себя всегда можно».

«Ты не родилась для того, чтобы тебя оценивали по наличию мужчины в жизни».

«Надо учиться проявлять характер, а не подстраиваться под всех подряд».

«В России еще сильны традиции. Больше всего любят женщин, которые платочек на голову повяжут и слова не скажут после свадьбы».

«Слова о женщине, которая коня на скаку остановит – это мечты. Любая из женщин, о которых писал Некрасов, если бы рот открыла, сразу бы получила по голове».

«Девочку на западе воспитывают, как и мальчика – нет никакой разницы. Надо воспитывать человека, личность, которая имеет свой голос».

«За умение готовить борщ замуж еще никто не брал, это только хороший бонус».

«Женщину красит скромность, когда ей больше красоваться нечем».

Чего не будет терпеть настоящая женщина: упреков, унижения, критики, обмана и измен.

Что должна настоящая женщина: уметь себя прокормить, быть независимой, самодостаточной и гордой в хорошем смысле слова.

Главный критерий, по которому мужчина выбирает себе женщину: «В женщине цепляет то, что напоминает детство и образ мамы – с этим ничего нельзя сделать, поэтому даже человек с самой незаурядной внешностью может найти себе пару».

Полное интервью о том, как мужчины видят женщин, смотрите в программе «Нам надо поговорить».

Мужчины об идеальной женщине: «Важна не внешность, а серое вещество» — Обзоры

Некоторые мужчины всю жизнь находятся в поиске своего идеала. В преддверии Международного женского дня корреспондент «РИАМО в Люберцах» поговорила с представителями сильного пола и выяснила, какой они видят идеальную женщину.

 Женщина без матки: «Есть выбор между жизнью и бесконечностью»>>

Анатолий, 21 год, студент:

©  Unsplash, Clem Onojeghuo

Первое и самое важное – кругозор и общие интересы. Когда я начинаю общаться с женщиной, я должен найти тему, которая заинтересует нас обоих. Чем больше общих тем, тем лучше. Соответственно, если контакта нет, то развивать отношения скорее всего не получится.

Женщина должна быть внимательна к своему мужчине. На начальном этапе это означает, что я оказываю знаки внимания женщине и жду ответных знаков внимания. Если я не получаю их, то в какой-то момент прекращаю общение. С безразличной женщиной ничего не получится.

Женщина должна быть аккуратной, ухоженной и поддерживать порядок в доме. Неряхи нормальным мужчинам не нужны, но не стоит обращать женщин в кухонное рабство. Женщина должна выглядеть привлекательно, но следить не только за внешним видом, но и за здоровьем, минимизировать вредные привычки и вести активный, здоровый образ жизни.

Взаимоотношения с представителями противоположного пола рано или поздно заводят нас в райские сады секса. Хорошая женщина стремится доставить своему мужчине наивысшее наслаждение, поэтому для нее важно не стесняться получать новую информацию, говорить с мужчиной, учиться, экспериментировать. Идеально, когда мужчина и женщина достигли высокого уровня взаимопонимания в этом плане.

Председатель Союза женщин: «Если мужчина не справляется — помоги ему»>>

Павел, 31 год, фотограф:

Мне нравятся творческие, нонконформистские девушки. В меру независимые, с характером, видящие смыслом своей жизни любимое дело.

Для меня важно, чтобы с девушкой было интересно общаться, чтобы были общие ценности, чтобы она была честной и не манипулировала. Чтобы с ней можно было вместе развиваться. И чтобы ей было приятно, когда о ней заботятся, и она принимала эту заботу. Чтобы была добрая и человечная. Чтобы любила детей, но в то же время не была одержима идеей выйти замуж и родить ребенка. Желательно, чтобы не курила и не пила.

Меня отталкивают злые девушки, истеричные, манипулирующие, видящие в мужчине объект. Всегда смущают грубость, запущенный внешний вид, вранье. А еще ненавижу, когда на девушке слишком много косметики и она чересчур фамильярна.

«Он сам добавил меня и молчал 4 года»: истории знакомств глазами девушек>>

Андрей, 27 лет, специалист по эксплуатации:

©  Из личного архива

Внешность не важна! Главное, чтобы в голове было серое вещество.                                

В идеале женщина должна быть простой и домашней, никаких «понтов», никаких наркотиков. Хотелось бы, чтобы у нее была цель в жизни – если это музыка, то, допустим, она мечтает спеть в Ледовом дворце.

Хотелось бы, чтобы она контактировала с моими родными. А еще умела готовить – это очень важно! Хотелось бы по минимуму ходить в рестораны и кафе, я больше люблю парки, лавки, скверы, набережные.

Оттолкнет меня девушка, которая балуется наркотиками, не слушается родителей. Та, что ходит на «вписки» и в клубы. Пугают неработающие – те, кто сидит у родителей на шее. Если часто выпивает – это тоже большой минус.

Сильнейшая женщина России про спорт, «Битву за хайп» и мировой рекорд>>

Егор, 29 лет, менеджер по продажам:

Идеальная женщина здорова, красива и вызывает сексуальное желание. Прямо говорит о том, что ей нравится и что ее расстраивает. Она умеет готовить, поддерживать дом в порядке и чистоте, следит за собой. Она не мешает мужчине развиваться. У нее нормальные и адекватные родители. Она знает, для чего ей эти отношения. И да, она одной с тобой расы. И еще важный пункт – она умеет что-то созидать: рисовать картины, лечить животных, проектировать ракеты. Главное, она что-то дает миру, а не только потребляет.

Люберчане про интернет‑знакомства: «Он присылал мне фото голых дам…»>>

Владимир, 22 года, водитель:

©  Из личного архива

Мне нравятся черноволосые или русые девушки с карими или серо-зелеными глазами. Телосложение должно быть средним – чтобы была не толстая, но и не слишком худая. Чтобы было за что подержаться! Грудь 3-4 размера. Ноги должны быть длинными и прямыми. Рост – желательно не ниже 150 и не выше 170 сантиметров. Может, все это не особо важно, но мы же говорим об идеале!

Теперь о характере. Самое важное для меня – это верность. Для верной девушки я готов практически на все. Она должна быть добрая – без этого никуда. Злюка мне не нужна, ну только если в меру. Обязательно заботливая, я без этого никак – люблю, когда спинку погладят.

Важны оптимизм и чувство юмора, ведь со скучной девушкой долго не проживешь. И хочется, чтобы она могла поддержать разговор. И еще девушка должна быть оригинальной, должна чем-то отличаться от других, но это уже скорее личная прихоть.

Но самое важное – идеальную девушку мы, парни, обязаны создавать сами. Найти простенькую и верную и, как из пластилина, лепить из нее свой собственный идеал.

«Ты же мужчина»: как гендерные стереотипы лишают людей права на помощь

• Ксения Батанова
• Би-би-си

16 июня 2020

Из-за гендерных стереотипов мужчины реже обращаются за помощью

Пандемия коронавируса поставила под угрозу не только физическое, но и психическое здоровье людей. Обращаться к специалистам готов далеко не каждый — большинство мужчин не идут к врачам, предпочитая справляться самостоятельно и не всегда успешно. Русская служба Би-би-си попыталась разобраться, как гендерные стереотипы влияют на продолжительность жизни мужчин, как это связано с футболом и при чем здесь принц Уильям.

«Он считает, что никак не должен показывать чувства. Не просто не плакать — вообще никак. Хорошо, что снять напряжение помогает не алкоголь, а футбол. Но после игры он приходит домой без кожи на ногах. Говорит, что сильную боль надо выносить с улыбкой, иначе это недостойно мужчины».

Марина (имя героини изменено по ее просьбе) рассказывает о своем муже — 42-летнем успешном мужчине, у которого есть дети, работа и друзья.

Когда она спросила мужа, хочет ли он поговорить с психологом, он ответил: «Зачем я будут рассказывать о своей жизни постороннему человеку? Это невозможно». О нашем разговоре он не знает.

«Мужчины не плачут» и живут меньше

Средняя продолжительность жизни мужчин в России — 67,75 лет, женщин — 77,82. Разница — в 10 лет. В Британии она существенно меньше — около четырех.

«Гендерные установки и социальные стереотипы мешают им вовремя обращаться к врачу, рассказывать близким о своих проблемах, заставляют держать все в себе. Главный лозунг феминисток, что патриархат убивает всех, — он как раз об этом, — поясняет координатор гендерной программы Фонда имени Генриха Белля Ирина Костерина. — Силовая маскулинность до сих пор существует, и она привлекательна, потому что дает много выгод мужчинам. Можно проявить агрессию и быстро получить то, что им нужно. Но у патриархата есть серьезные издержки».

Костерина напоминает, что невозможность соответствовать образу «крутого парня» привела к всплеску смертности в 90-е.

«Когда привычная жизнь рухнула, многие мужчины не смогли быть кормильцами семьи. Рисковое поведение, суициды, пьяные драки — это прямое проявление патриархальных установок и стереотипов», — говорит эксперт.

В эпоху пандемии мужчины умирают от коронавируса в среднем в два раза чаще, чем женщины. Ученые продолжают выяснять, почему мужская смертность от вируса выше. Но уже есть исследования, которые говорят о том, что одной из причин могут быть поведенческие привычки.

Еще одно исследование ученых Миддлсекского университета свидетельствует о том, что мужчины носят защитные маски реже, чем женщины, потому что это может быть расценено обществом как признак слабости.

«Мужчины в принципе не заботятся о здоровье, и я сам тому яркое подтверждение. У нас с детства не укладывается в голове, что забота о себе — что-то важное и нужное. Мне нужно было попасть к врачу, но я это все откладывал. В итоге к эндокринологу меня записала моя жена. Но не у всех есть супруга, которая отведет к врачу за ухо, и поэтому нам всем надо переучиваться. Хорошо, если забота о здоровье станет общественной нормой», — говорит автор подкаста и телеграм-канала «Мужчина, вы куда?» Григорий Туманов.

Этот канал — одна из немногих существующих в России площадок, где мужчины и женщины откровенно обсуждают с мужчинами разные аспекты их жизни: карьеру, спорт, отношения с отцами и детьми, секс, одиночество и здоровье.

Григорий Туманов вспоминает, как пошел к психологу: «У меня был довольно депрессивный период, в какой-то момент я понял, что это — не я, что я гораздо более жизнерадостный человек. Но и тут не обошлось без помощи близких, которые сказали мне: Гриш, ты ходячая душная туча. И именно это подтолкнуло меня обратиться за профессиональной помощью».

Фитнес для тела, фитнес для души

Мужских самоубийств в Великобритании в три раза больше, чем женских. Британская кампания Heads Up направлена на то, чтобы убедить мужчин, что психическое здоровье не менее важно, чем физическое. И что мужчины тоже могут плакать, но не становиться от этого менее мужественными.

«Все знают, что регулярные физические упражнения полезны для здоровья. Душевный фитнес тоже нужен», — говорят герои документального фильма Би-би-си A Royal Team Talk: Tackling Mental Health.

В фильме известные футболисты Тьери Анри, Питер Крауч, Гарет Саутгейт и другие встречаются с фанатами и рассказывают о своих переживаниях: тоске по дому, в которой стыдно признаться, ощущению, что ты неудачник из-за увольнения, комплексах из-за нестандартной внешности. «Это нормально — сказать, что ты не в порядке», — говорит еще один герой фильма и лицо кампании, принц Уильям.

«Про мужское здоровье действительно мало говорят. В публичном поле чаще всего упоминаются препараты для восстановления потенции, как будто это единственная проблема мужчин. Вот если бы мы отошли от мужских гениталий куда-то в сторону желудка и головы — было бы классно. Потому что мужской фитнес есть, мужское правильное питание есть, как накачать пресс есть, а с нами же еще куча всего происходит». — продолжает Григорий Туманов.

Россия занимает первое место в миру по числу мужских самоубийств

Мужское психическое здоровье: обратный сексизм?

Стоит ли выделять мужские психологические проблемы в отдельную категорию?

«Эта кампания — отличный пример разницы отношения общества к гендерным вопросам. Когда женщины говорят, что у них проблемы с насилием и здоровьем — физическим и психическим — то общество занимает позицию «опять бабы ноют, задолбали феминистки». А как пошла волна в помощь мужчинам — так там сразу и принц, и деньги, и каналы мировой величины на подхвате», — считает автор телеграм-канала «Настоящий феминист» Алекс Друсаков. По его мнению, стереотип «ты же женщина» стигматизирует и ломает женщин гораздо сильнее, чем «ты же мужчина» мужчин.

Эти стереотипы, говорит он, вынуждают женщин «уступать, прогибаться, быть удобными и тащить все на себе», а мужчинам позволяют «отлынивать от домашней работы, от ухода за детьми, от контроля своих негативных эмоций». Впрочем, он подчеркивает, что у ментальных проблем нет гендера: «Но жесткое определение своей социальной роли через пол — это уже расстройство».

Другие опрошенные Би-би-си эксперты считают, что в адресном обращении именно к мужчинам нет никакого сексизма.

«Мне кажется, что и мужчинам, и женщинам надо скорее объединиться. Разговор с позиции, что «женщины долго были угнетаемым меньшинством, а теперь вы, мужчины, будете за это отдуваться» мне кажется непродуктивным. Надо поощрять кампании, которые заставляют мужчин задуматься о психологическом здоровье», — убежден Григорий Туманов.

«Принц Уильям — это знаковая фигура, и из его уст легитимация нового поведения очень важна. Его слова будут иметь такой же эффект, когда многие известные мужчины высказывались за феминизм и в поддержку женщин. Это был важный шаг, показывающий, что образ токсичного крутого мачо уже уходит, перестает быть мейнстримом, каким был 10 лет назад», — добавляет Ирина Костерина.

У психологических проблем нет гендера, но адресное обращение к мужчинам помогает им бороться с патриархальными установками

Почему молчат мужчины

По данным портала «Профи.ру», количество запросов на онлайн-психотерапевтов по России выросло с конца марта по середину мая на 69% по сравнению с аналогичным периодом 2019 года. Мужчин среди них — 21%.

Психологи говорят, что возможность обратиться за профессиональной помощью в основном отрицают мужчины старше 45 лет. В старшем поколении, в силу воспитания, максимально сильны гендерные стереотипы и представления о том, как должны вести себя настоящие мужчины.

Но у молодых людей, благодаря глобализации и интернету, появилось множество жизненных сценариев, и они готовы говорить о своих проблемах.

«Я долго тянул с обращением к психологу. Меня не пугало, что об этом узнают и осудят меня. Скорее, на уровне подсознания я сам рассматривал обращение за помощью как поражение, признание своей слабости», — рассказывает Руслан Поланин.

Тогда он работал инженером на заводе в Волгограде. Сейчас, в 32 года, — живет в Москве и занимается современным искусством. У Руслана «были большие спады и подъемы в настроении» и чувство неудовлетворенности. «Выяснилось, что у меня рекуррентная депрессия», — говорит он.

«В итоге, думаю, что поступил как взрослый человек. В арт-среде поход к психологу — это как поход к дантисту», — добавляет Руслан. Когда он работал на заводе, о терапии коллегам рассказать не мог: «Такие вещи в их жизни просто не присутствуют».

В фильме Би-би-си Football, Prince William and our Mental Health герцог Кембриджский говорит с игроками мелких любительских футбольных команд — для них это не только команда, скорее мужской клуб, братство.

«Я был в ситуации, когда после слов «у меня депрессия» на меня смотрели так, как будто у меня две головы», — делится один из героев фильма, у которого диагностировано биполярное расстройство.

Как говорить без словаря

Еще одна проблема, о которой говорят психологи и специалисты по гендерным вопросам, заключается в том, что у мужчин, которым патриархат навязывает модель поведения, в которой нельзя жаловаться, часто нет навыка описывать свои проблемы.

Руководитель центра поддержки пострадавших от насилия мужчин «Двоеточие» в Санкт-Петербурге Ирина Чей рассказывает, что когда центр только открылся, они предлагали помощь по электронной почте.

Оказалось, что мужчинам не только трудно подобрать слова, чтобы рассказать о том, что с ними произошло, даже написав, стыдно потом отправить такое письмо незнакомому человеку. «Девочкам всегда говорят, что выражать свои эмоции нормально, мальчикам — нет», — добавляет Ирина.

Но Иван своим опытом делится именно по почте. Он пережил сексуальное насилие в детстве и спустя годы все-таки обратился за помощью. Ему 24 года, он работает техническим специалистом в строительной сфере.

«Воспоминания — как сон, не совсем веришь в реальность произошедшего. Самому с этим трудно справиться и осознать, насколько ощутимо это влияет на жизнь. Решил поискать в интернете информацию, наткнулся на статью Центра мужской помощи про случай сексуального насилия над мужчиной. Потом воспоминания дали опять о себе знать. Решил написать, будь что будет, анонимно все-таки. Письмо смог написать с третьего раза. Сам процесс вызвал очень смешанные и неприятные чувства. Как будто предаешь кого-то, [есть] чувство стыда, что тебя засмеют», — рассказывает Иван.

Но теперь, говорит он, стало легче жить.

Установки вроде «не ной, ты же мальчик» лишают многих навыка говорить о своих проблемах вслух

Кто должен говорить с мужчинами

«Россия — это по-прежнему Путин с голым торсом на коне, а семья — союз двух разнополых людей. Но я вижу, что ситуация меняется, и в этом заслуга женской повестки и действий радикальных феминисток, как бы кто не воротил от них нос», — говорит Григорий Туманов.

Он добавляет, что в России женщины имеют большой опыт горизонтальной самоорганизации («Марш матерей» в поддержку фигурантов дела «Нового величия», защита женщин от домашнего насилия).

«Но мы не видим таких мужских кампаний. Если бы кто-то из женщин сказал: ребят, вот так это можно сделать, мы вас можем этому научить, это было бы классно», — полагает он.

«Женщины должны говорить о мужчинах? В феминистских пабликах нас упрекали в том, что не дело заниматься мужчинами, когда статистика насилия над женщинами ужасающая. Но тут важно понимать, что проблема насилия — она общая, это не проблема мужчин или женщин», — говорит Ирина Чей.

Новая психологическая нормальность

Нейропсихотерапевт Катя Дошо в самом начале карантина попросила своих друзей распространить в социальных сетях ее предложение о бесплатной психологической помощи для всех, кому она нужна.

На сессии в Zoom стали записываться люди из разных стран. Мужчин среди них не было. При этом психотерапевт считает, что во время пандемии и самоизоляции мужчинам может быть гораздо труднее.

«Карантин подорвал центральный устой нашего бытия — возможность контроля. И это особенно сложно для мужчин, гендерная роль которых предполагает больший контроль и решение проблем. Люди больше не крутятся как белка в колесе, они замедлились, и у многих появилось время сесть и посмотреть, а что же происходит у них внутри. Эти переживания — возможность для изменений в обществе», — говорит Катя Дошо.

Последняя часть фильма Би-би-си о мужском психологическом здоровье была снята уже во время карантина. Герои фильма и принц Уильям по Zoom обсуждают, как они переживают это время. Совет, который дает принц Уильям перед финальными титрами: «Лучшее время, чтобы начать говорить о психологическом здоровье — сейчас».

***Иллюстрации Дениса Королева

Психология мужчин: особенности мужской психологии

«Мужчины с Марса, а женщины с Венеры», — это выражение знакомо каждой из нас. Мы понимаем, что устроены по-разному, и все равно совершаем одни и те же ошибки в отношениях. Как избежать конфликтов и понять психологию мужчин?

Забота и понимание: как видят мужчины

Замечали за собой, как вам важно чувствовать заботу и понимание? Запомните: мужчинам важно совсем другое. Они хотят, чтобы им доверяли и принимали такими, какие они есть, и вся мужская психология построена именно на этом. Проблемы могут начаться тогда, когда мы ставим себя на место мужчины. Вспомните, когда вы последний раз вели себя с любимым так, как хотели бы, чтобы он вел себя с вами? Как он на это отреагировал?

Рассмотрим пример. Мы составляем подробный список покупок, отправляем мужчину в магазин, а потом 15 раз звоним уточнить, все ли он купил. В эти моменты нам кажется, что мы самые заботливые на свете, но мужчины вряд ли с нами согласятся. Человека задевает то, что в нем сомневаются, что ему не доверяют. Такое поведение женщины может привести к ссоре. А если вы показываете недоверие к любимому постоянно, у него просто начнут опускаться руки. Запомните: мужчинам важно, чтобы в них верили.

Восприятие стрессовой ситуации

В стрессовой ситуации тоже не нужно ставить себя на место мужчины. Рассмотрим пример: у любимого проблемы на работе. Как бы вы поступили на его месте? Наверняка выговорились бы близким людям, начали бы искать поддержку в лице семьи и друзей. Мужчины, увы, будут действовать совсем не так. Наверняка они захотят побыть в одиночестве. И это совсем не значит, что мужчина вас не любит или недостаточно доверяет! Если он не хочет говорить о своих проблемах, не пытайтесь вытянуть из него их клещами — ничего, кроме раздражения, вы у него не вызовете. А если хочет побыть наедине с собой и своими мыслями — дайте ему эту возможность.

Чувство уединенности

Привязанность мужчины, в отличие от женщин, устроена по принципу резинки. Чем больше она натягивается, тем с большей силой его к нам тянет. Если вы чувствуете, что мужчина отдалился, не стоит сразу паниковать, обиженно поджимать губки. «Ты что, меня больше не любишь?». Лучше посвятите это время себе любимой — этим вы наверняка привлечете его внимание.

Больше определенности

Не нужно слишком заваливать мужчину своими эмоциями — он привык мыслить рационально. Он может не понять, что вы хотели до него донести, если вы не сказали об этом прямо, без описания своих эмоций. Если вы хотите добиться взаимопонимания, постарайтесь разговаривать на языке мужчин. Да-да, именно на языке фактов и четких инструкций. Допустим, вы хотите новую сумку и пытаетесь мужчине об этом намекнуть. Вы во всех красках рассказали любимому о том, какая вдохновляющая коллекция вышла неделю назад. Не удивляйтесь, если он не понял вашего намека. Лучше прямо скажите о том, что вы хотите новую сумку, и предложите вместе сходить в магазин и выбрать ее.

Мужчины вообще плохо понимают намеки. Им важно конкретно понимать, что именно вы хотите. Не загружайте их неясными разговорами. И тем более не обижайтесь, если мужчина вас не понимает. Возможно, это просто вы плохо доносите свою мысль.

Принятие решений

Оставьте принятие стратегически важных решений мужчинам. Им, на генетическом уровне, важно чувствовать свою важность. Мудрая женщина может направить любимого, но никогда не примет за него решение. Не давайте ему советы каждые 5 минут, если не уверены в том, что они ему нужны. Скорее всего, навязчивая забота и помощь будет раздражать.

Мужчинам, как и женщинам, свойственно ошибаться. Как бы им ни хотелось, они не могут принимать исключительно верные решения. Но если вы хотите добиться взаимопонимания, не напоминайте мужчине о его прошлых промахах. Он и сам прекрасно понимает, что виноват, что поступил неправильно. Но чем чаще вы с ним поднимаете эту тему, тем более резко он будет реагировать. У него сработает защитная реакция и он обвинит в проблемах весь остальной мир: коллег, правительство или природные катаклизмы. Примите в нем эту черту.

7 золотых правил счастливых семей: советы от психолога и «золотых» пар

Источник: Лиза (lisa.ru), Москва, 29 сентября 2020

В каждой паре мужчина и женщина хотят быть счастливыми. Теплые, доверительные отношения — тот самый надежный тыл, опора и поддержка. Выясняем, в чем же секрет долгих счастливых отношений.

Ощущать полную гармонию и чувствовать яркие эмоции на протяжении многих лет удается далеко не каждой паре. Но, с другой стороны, это отчасти нормально. Невозможно все время находиться на пике эмоций, радости, любви — это выматывает. И все же, в болоте рутины тоже сидеть не хочется. Как же найти золотую середину? Рассказываем о главных секретах «золотых» пар и даем полезные советы тем, кто мечтает прожить в браке долгую счастливую жизнь.

Они не допускают командного тона

Совместная жизнь, в которой один из партнеров постоянно пытается командовать, указывает и морально подавляет другого, никогда не принесет счастья. Если в молодом возрасте кто-то из двоих еще готов закрыть на это глаза, то зрелый человек вряд ли захочет терпеть подобное отношение.

Кто-то из вас может зарабатывать больше, кто-то может больше сил вкладывать в обустройство дома, заботу о детях и пожилых родителях, но все это — не повод чувствовать и показывать свое превосходство над близкими. Равенство и взаимное уважение — один из главных секретов счастливых, гармоничных отношений.

Они строят отношения на доверии

Если семейная жизнь проходит в атмосфере полного доверия и взаимопонимания, это всегда делает партнеров счастливыми. Не растрачивайте время на различные подозрения и сомнения — оставьте в жизни больше места для любви, нежности и страсти. Что может быть лучше уверенности в том, что твой любимый человек всегда поймет, поддержит и никогда не обманет?

Недоверие разрушает любовь, а уверенность друг в друге, напротив, позволяет ей сохраниться на протяжении многих лет и наполнять счастьем каждый день жизни семейной пары. Если совместная жизнь дарит мужчине и женщине множество положительных эмоций, значит, в ней обязательно найдется место и самым ярким ощущениям.

Полежаева Софья Сергеевна, психолог Московской службы психологической помощи населению

Ссоры случаются, но они не должны разрушать отношения. Разногласия и словесные битвы не означают, что браку пришел конец, — это нормально, что иногда людям бывает сложно договориться. Проявляйте уважение и заботу: никогда не опаздывайте, заботьтесь о супруге во время болезни и в трудные времена. Чаще целуйте друг друга и говорите слова любви и благодарности. Любите друг друга безоговорочно! У вас все получится. Будьте счастливы!

Они ругаются… правильно!

Любовь уничтожают не только однообразие, рутина и быт, но и постоянные взаимные претензии, обиды, пререкания. Если супруги слишком часто проявляют неуважение друг к другу или таят в себе невысказанные обиды, рано или поздно их любовь сойдет на нет. А вот спокойные разговоры, избегание оскорблений и обвинений помогают сохранить в отношениях тепло и взаимную заботу. Кроме того, партнеры даже смогут по-новому взглянуть друг на друга, заново влюбиться друг в друга, если решат отказаться от грубости и чрезмерного эгоизма и начнут решать свои проблемы, проявляя терпение и уважение.

Секрет успешного решения проблем — постоянный диалог, уважительные сообщения о том, что вызывает дискомфорт: «Меня расстраивает, когда я вижу на чистом полу грязные ботинки». Всегда разговаривайте друг с другом, слушайте внимательно, помня о том, что молчаливые люди могут казаться привлекательными лишь изначально. С человеком, который не способен на конструктивный диалог, невозможно прожить счастливую жизнь.

Они любят обниматься

Как ни странно, это один из главных секретов крепких семейных пар! К сожалению, многие партнеры, когда они уже достаточно долго живут вместе, начинают считать, что прикосновения и объятия совершенно необязательны. Дежурный вечерний поцелуй становится чуть ли не единственным проявлением нежности. Это большая ошибка, поскольку именно частый тактильный контакт не дает супругам отвыкнуть от близости друг с другом.

Есть этому и научное объяснение — во время тактильного контакта (особенно «кожа к коже») выделяется гормон окситоцин, который формирует теплые отношения и привязанность. Чем не приворотное зелье своими руками?

Вы замечали, какими счастливыми выглядят мужчина и женщина, когда они гуляют, держась за руки или обнявшись? А как умиляет и порой даже удивляет, если точно так же ведет себя уже совсем пожилая пара? Удивление возникает именно потому, что мы не часто можем наблюдать за столь трепетными и гармоничными отношениями в зрелом возрасте. И именно такие пары чувствуют себя самыми счастливыми.

Попробуйте чаще прикасаться друг к другу, заключать друг друга в объятия, гладить, целовать. Такие тактильные проявления любви помогут поддерживать теплоту в общении, а при охлаждении отношений — вернут ее.

Сушковы Фаина Борисовна и Аркадий Сергеевич:

22 сентября 2020 года мы отметили 58-ую годовщину свадьбы. Когда мы пытаемся сформулировать секреты своей счастливой жизни, то теряется какой-то тайный смысл любви. Всю жизнь мы прожили, преодолевая трудности. Вместе, сообща. Мы никогда не просили друг друга о помощи и поддержке — это было само собой разумеющееся. Пока я училась в аспирантуре, мой драгоценный муж сидел с тремя детьми, помогал по дому и во всем меня поддерживал. Через несколько лет и он занялся наукой, и тогда уже пришел мой черед уделять больше времени дому и детям. У нас всегда было много друзей, и мы жили по принципу взаимовыручки и поддержки. Наверное, основы этих принципов были заложены еще в молодости, когда мы с мужем увлекались туризмом и альпинизмом — без доверия и взаимной помощи невозможно обойтись в этих видах спорта. Мы и сегодня стараемся жить активной жизнью: любим посещать театры, выставки, музеи, путешествуем по России. До весны этого года мы посещали занятия танцами по программе «Московское долголетие», это очень помогало оставаться бодрыми и активными!

У них есть общие интересы

Увлекательная совместная деятельность всегда сближает. Подумайте над тем, как трогательно выглядит, когда мужчина и женщина, прожившие вместе уже много лет, все еще стараются как можно чаще находиться рядом друг с другом и искать занятие, которое придется по душе обоим. Такими отношениями смело можно гордиться. Не столь важно, что это — увлечение садоводством или экстремальными видами спорта.

В отношениях, где оба стремятся к совместному провождению времени и испытывают яркие эмоции от любимого общего дела, всегда найдется место теплу, пониманию и любви.

В рамках проекта «Московское долголетие» москвичи старшего поколения бесплатно посещают кружки и секции по разным направлениям активностей, среди которых спортивные, интеллектуальные и творческие. Каждый сможет выбрать, что-то для себя, а также для совместного время препровождения.

Творческие пары могут посещать занятия танцами, уроки вокала, начать осваивать театральное мастерство или рисование. Пары, которые предпочитают физическую активность, могут вместе со спортивными тренерами проекта делать гимнастику, заниматься йогой, зумбой, посещать занятия скандинавской ходьбой. Для тех, кто стремится получить новые знания, в «Московском долголетии» открыты интеллектуальные клубы по истории, искусству, психологии, финансовой и правой грамотности, занятия иностранными языками и многое другое.

На данный момент большинство занятий проекта «Московское долголетие» проходит в онлайн формате с помощью современных коммуникационных платформ. Преподаватели и кураторы проекта помогут в подключении и объяснят все технические нюансы. Записаться в проект «Московское долголетие» могут женщины от 55 лет, мужчины от 60 лет. Запись на онлайн занятия проходит по телефону, для этого нужно позвонить в ближайший Территориальный центр социального обслуживания. Номера телефонов смотрите на сайте mos.ru/age. Занятия в проекте «Московское долголетие» проходят абсолютно бесплатно.

Кроме того, в Москве есть новый формат социальных учреждений для старшего поколения «Мой социальный центр» (МСЦ). Это новый подход к организации свободного времени, развитию клубной деятельности, поддержке социальной активности на почве общности интересов и ценностей целевой аудитории.

Новое клубное пространство открыло широкие возможности для творческой самореализации, развития, проведения свободного времени и самоорганизации старшего поколения. Это место живого общения и добрососедства, где главными организаторами активностей и хозяевами выступают сами жители, которые формируют программу, наполняют пространство и проводят интересные им самим встречи и события.

Инфраструктура учреждений продумана с учетом всевозможных интересов гостей. В МСЦ есть актовый зал для мастер-классов, концертов и вечеринок; многофункциональный спортивный зал; шумная гостиная для веселых игр; тихая гостиная для шахматных турниров и литературных клубов; а также медиагостиная для совместного просмотра фильмов или уроков компьютерной грамотности; кулинарная студия.

В клубных пространствах «Мой социальный центр» организовано уже более 3,5 тысяч активностей. Все услуги центров бесплатны для посетителей.

В период весеннего режима самоизоляции учреждения не прекратили свою работу. Горожане продолжали общаться и вести активный образ жизни в онлайн-формате. Самыми популярными платформами для общения стали WhatsApp, ZOOM и Skype.

С 28 сентября представителям старшего поколения рекомендовано оставаться дома. Поэтому большинство самоорганизованных клубов вернулись в онлайн-пространство. Так же для постоянных и новых посетителей МСЦ активными участниками проекта подготовлены серии онлайн-активностей по разным направлениям. Следить за расписанием онлайн-программы можно на сайте Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

Они говорят «спасибо»

Умение ценить то, что есть, и быть благодарным за добро, любовь и прожитые вместе годы, помогают сохранить гармонию в паре. С течением времени многие супруги привыкают друг к другу настолько, что перестают понимать, насколько ценны эти отношения, и насколько каждый из них ценен сам по себе.

Не забывайте благодарить друг друга за любую, самую незначительную услугу. Не воспринимайте дорогого человека и то, что он живет с вами, как нечто само собой разумеющееся. Вы сами превращаете свою жизнь в рутину и препятствуете сохранению любви, когда, например, отмахиваетесь от просьбы партнера из-за того, что уж он-то точно может подождать. А отмахнулись бы вы от его просьбы в то время, когда между вами все только начиналось?

Готовность сразу же прийти друг другу на помощь, желание отвечать добром на добро и умение благодарить — все это не позволяет нежности и любви уйти из отношений с течением времени.

Они не живут прошлым

Люди часто тоскуют о прошлом — как в молодом, так и в зрелом возрасте. Однако в молодости по понятным причинам ностальгия еще не столь сильна — человек может сожалеть о каких-то моментах, но он пока не в состоянии прочувствовать всю боль упущенных возможностей и осознания того, как много лет осталось позади.

Иногда состояние тоски столь сильно овладевает человеком, что он начинает бесконечно прокручивать в голове мысль о том, что все могло быть иначе. Вспоминает своих предыдущих партнеров или все те ошибки, которые он совершил в отношениях, свои обиды на партнера. Из-за этого, конечно, страдают отношения — о какой любви может идти речь, если даже прошлое хочется изменить?

Для сохранения в отношениях сильных эмоций очень важно отпустить прошлое и жить настоящим. Воспоминания, сожаления и иллюзии ставят любовь (и жизнь!) под сомнение и заставляют постоянно оглядываться назад, не замечать того, что происходит в настоящем.

Все меняется…

Помните о том, что отношения не бывают одинаковыми на протяжении всей жизни. Даже те отношения, в которых партнеры не могли и часа выдержать друг без друга, не останутся неизменными. Страсть невозможно всегда сохранять на одном уровне, но это не значит, что с течением времени она обязательно полностью исчезнет из отношений, и станет невозможным вернуть даже какую-то ее часть. Партнерам нужно научиться принимать неизбежные изменения, приспосабливаться к этим изменениям, а также расти и вместе меняться самим.

Прожить счастливую и гармоничную жизнь, не прикладывая для этого ни малейших усилий, невозможно. Вы сами строите свою реальность. Только вы ответственны за то, насколько счастливо проживете каждый день, и найдется ли в нем место для любви, нежности и страсти.

Самое важное, чего хочет мужчина

«(о любви) Это единственное, что позволяет мужчинам и женщинам стоять в мире, где сила тяжести всегда, кажется, хочет притянуть их вниз… опустить… и заставить ползти». Стивен Кинг

На этой неделе меня попросили стать соавтором статьи на WhatMenReallyThink.com под названием «Самое важное, что мужчина хочет от женщины. 14 экспертов по взаимоотношениям делятся своими мыслями ».

Я искал внешнего вдохновения и задал вопрос на своей странице в Facebook.Отзывы, которые я получил, были потрясающими и немного удивительными. Среди перечисленных лучших черт мужчин были уверенность, связь, доверие, уважение, чувство юмора, теплота, а также способность общаться в трудных ситуациях.

У меня даже было несколько веселых ответов, например:

В обществе пожилых людей самое важное качество для женщины — это автомобиль и способность водить машину. И тогда один из моих ярких друзей сказал: Позвольте мне спросить мою жену, что я думаю, и я вам отвечу.

В статье я решил написать о том, что после того, как мужчины прожили достаточно долго и испытали некоторые трудные и болезненные переживания в своей жизни … мужчина хочет — больше всего на свете — партнера:

• Мужчине нужен кто-то, кто сможет разделить свои радости с и , кто-то, кто будет рядом с ними , когда они столкнутся с трудностями.
• Мужчина хочет женщину, у которой стоит за спиной, кто-то, кто постоянно находится в их углу, , но также бросит им вызов, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.
• Мужчине нужна женщина, которая достаточно уверена, чтобы знать, кто она и что у нее есть в отношениях, чтобы они не позволяли ревности, неуверенности или недоверию мешать хорошему.

Мужчина хочет человека, который сделает их и их совместную жизнь своим приоритетом.

Но рисовать всех людей широкими мазками может обмануть…

В моем первом браке, даже сейчас, оглядываясь назад, я не могла сказать вам, какие качества были действительно важны для моего мужа в нашем браке.Я не знал, что для него было важно, в основном потому, что никогда не спрашивал.

Мне кажется, что это немного упущенная возможность, а , возможно, и ваша.

Недавно я работала с клиенткой, которую она и ее муж вступают в другую фазу своей жизни в качестве обитателей пустых гнезд, и пытаются выяснить, смогут ли они остаться вместе в течение этой фазы. Она обнаружила, что хочет спонтанной и приключенческой жизни. Она хочет путешествовать по миру, ходить в походы и, возможно, даже начать новый бизнес.Он хочет купить землю с озером и пригласить внуков в гости.

Она хочет начать жить, а он хочет притормозить. Разве не хорошо знать? Нет правильного или неправильного… это просто другое.

А что, если он хочет того, чего нет у тебя? Что, если уверенность в себе — самая важная его черта для него, но именно ваша неуверенность заставляет вас застрять в болезненных отношениях так долго?

Если вы не знаете, чего на самом деле хочет ваш мужчина, возможно, пришло время спросить .

Вот ссылка на статью на WhatMenReallyThink.com.

Назначьте встречу Бесплатной Истины и Ясности :

http://www.sharonpopetruth.com/truth-clarity-session/

Доступ к моему НОВОМУ онлайн-журналу, Мой брак рушится. Что я могу с этим поделать?

http://www.sharonpopetruth.com/marriage-falling-apart/

Загрузите одну из моих БЕСПЛАТНЫХ электронных книг о браке и расставании :

http: // www.sharonpopetruth.com/love-and-light/

Узнать больше обо мне:

http://www.sharonpopetruth.com/about-me/

5 качеств, которые нужно искать в парне, прежде чем устанавливать отношения

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America, а также автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Люди, которые боятся публичных выступлений, имеют одну общую черту — слишком много внимания уделять себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентацию.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Улучшите свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Роль мужчины в отношениях (11 важных ролей)

Роль мужчины в отношениях подвергалась сомнению на протяжении многих лет, особенно в связи с подъемом феминизма . Однако многие будут утверждать, что каждой команде нужен лидер, за кем-то последнее слово, и это не обязательно делает женщин менее важными.В любых отношениях обе стороны должны поработать, чтобы добиться успеха.

Но вам может быть интересно, важны ли гендерные роли ? Должны ли мужчины и женщины брать на себя определенные роли, чтобы отношения развивались гладко? Что ж, одно можно сказать наверняка: если два человека управляют автомобилем, это не поможет их путешествию. Многие женщины чувствуют себя оттесненными на задний план с такими высказываниями, однако это не то, что задумано.

Если за рулем сидят мужчины, женщины берут на себя вспомогательную роль, что не менее важно, давая советы, напоминая водителю о правилах безопасности и даже следя за тем, чтобы он не спал на работе.Итак, если вас беспокоит вопрос о роли мужчины в отношениях, вот 11 вещей, которые мужчины должны сделать, чтобы в доме все прошло гладко.

11 ролей, которые мужчины должны выполнять в отношениях

1. Он должен нести ответственность

Вот правда; некоторые мужчины понятия не имеют о своей роли в отношениях, им просто нравится встречаться со многими женщинами, и когда о них заботится кто-то другой. Задайте себе вопрос: сколько женщин мы видим, обучающих своих сыновей тому, как быть идеальным парнем и мужем? Немногие, основное внимание уделяется женщинам и обучению их роли жены.

Конечно, это означает, что многие мужчины растут безответственными в отношениях. Они либо встречаются для развлечения, либо являются надежным партнером. Несмотря на то, что это обобщение (есть много удивительных мужчин), факт остается фактом: многие мужчины мало знают о здоровых отношениях.

Настоящий мужчина сначала инвестирует в себя, мысленно, в учебе и карьере / бизнесе, чтобы убедиться, что у него достаточно средств, чтобы угодить другому человеку или полюбить его.

2.Он должен много работать

Как девушка или, может быть, даже жена, вы, безусловно, хотите, чтобы мужчина, с которым вы встречаетесь, обладал хорошей трудовой этикой. Некоторые люди на самом деле думают, что если мужчина предан своему делу и ответственен, то такое же позитивное отношение отразится и на других сферах его жизни.

Это означает, что что бы ни случилось, он будет упорно трудиться, чтобы играть свою роль в отношениях, а также обеспечивать благополучие своей женщины и семьи в целом.

3.Он должен быть провайдером

Хотя это может звучать как страница из архаичной книги о гендерных ролях, она все же актуальна и важна. Мужчина должен уметь обеспечивать отношения. Это не исключает поддержки со стороны женщины. Даме следует встретить парня в тот момент своей жизни, когда у него уже есть что-то, связанное с его именем, или он строит соответствующие планы.

Так что не старомодно думать, что мужчине должно быть «достаточно комфортно», чтобы заботиться о ком-то другом.Мнения людей по этому поводу только что изменились, чтобы побудить женщин тоже зарабатывать собственные деньги. Итак, мужчина рассматривается как «неудачник», если это его жена или девушка со временем удовлетворяют все его потребности, а он ничего не делает с этим.

4. Он должен уважать ее

Сейчас люди считают, что мужчина — глава семьи, поэтому все должны относиться к нему с уважением. Это неправда. Когда в отношениях появляется доминирующая альфа, любовь, единство, сострадание и близость не могут течь свободно.Обе стороны должны чувствовать себя уважаемыми и любимыми, это не роль одного пола.

Плюс взаимное уважение. Вы ни за что не проявите уважение к женщинам, если они не дадут им взамен. За исключением того, что леди по своей природе неуважительна, она определенно не будет пытаться грубо, пренебрежительно или грубо обращаться со своим партнером.

5. Он должен любить ее

Любые отношения нуждаются в любви, но большинство мужчин приписывают эту роль женщинам. Итак, если все делают женщины, что будут делать мужчины, верно? Мужчины не должны пытаться быть этими экстра-мачо, равнодушными, бесчувственными и жесткими.Это должно быть примечание для себя: «проявлять сострадание — это нормально, это не делает меня менее мужчиной».

Те чувства, которые сдерживают мужчины, могут стать причиной провала отношений. Итак, хотя все ожидают, что мужчины будут жесткими и бесчувственными, для него, безусловно, очень важно любить своего партнера одухотворенно, настойчиво и всем сердцем.

6. Он должен совершить полностью

Мы можем винить в этом гендерные роли, которые были назначены много веков назад, когда мужчина сошёл с рук неверностью, в то время как женщины пострадали.Большинство мужчин до сих пор так думают; они считают, что обмануть — это мужское дело, и было бы необычно не встречаться с несколькими женщинами одновременно. Что ж,

Думаю, в этом разница между мальчиком и мужчиной: один интеллектуально думает головой, в то время как другой (независимо от возраста) все же позволяет своему «динь-донгу» и близорукому мышлению управлять его действиями. Несмотря ни на что, обе стороны должны оставаться верными друг другу и быть лучшими партнерами, которыми они могут быть, пока эти отношения не разойдутся.

Мужчина, который думает, что он не может посвятить себя одной женщине, никого не достоин, он все еще мальчик и останется им, пока не вырастет в своем уме.

7. Он должен поддерживать вас

Почему вы пара, если не можете поддерживать друг друга? Отношения не сложатся, если один человек думает, что это нормально, если другой поддерживает его жизненные цели, но продолжает поливать ее холодной водой. Если вы собираетесь посвятить себя мужчине на всю оставшуюся жизнь, убедитесь, что он поддерживает и ваши мечты.

Я слышал слишком много историй о женщинах, которые отказались от своих мечтаний и амбиций из-за недальновидного человека, который ничего не видит дальше своих плеч. Спросите себя: сколько мужчин отказываются от своих амбиций из-за подруг или жен? Не много, правда? Так что не вступайте в отношения, в которых поддержка не оказывается обоюдной.

8. Он должен быть хорошим любовником

Итак, мы не будем притворяться, что секс не является важной частью любых отношений, большинство мужчин даже не останутся в браке, в котором о хорошем сексе нет и речи.Итак, это важная роль, которую не следует воспринимать как должное для представителей обоих полов. До тех пор, пока нет медицинских условий, ограничивающих его возможности, мужчина должен иметь возможность удовлетворить свою жену сексуально .

Вместо того, чтобы выходить на улицу, чтобы «получить это», ему следует посвятить себя поиску новых способов доставить и доставить удовольствие своей супруге, чтобы союз продлился долго. Ни один партнер не должен отказываться от секса со своим супругом, если он не является психически или физически неспособным сделать это в данный момент.

9.Он должен повысить ценность вашей жизни

Это еще одна роль, которую многие считают само собой разумеющейся. Давайте рассмотрим это как следует. Если вы проработали в заведении годами, но не можете точно сказать, сколько оно добавило ценности вашей жизни, разве это не пустая трата вашего времени? То же правило применяется к отношениям: обе пары должны иметь возможность влиять или дополнять друг друга наилучшим образом.

Ценность не всегда должна быть денежной, в большинстве случаев лучшие вещи в жизни — это те ценные уроки, которые мы извлекаем, будь то исправленный недостаток характера или уникальный взгляд, который помогает нам взяться за дело.Итак, если вы не можете указать на что-то, что ваш супруг или парень добавил в вашу жизнь с момента начала отношений, это само по себе серьезное дело.

10. Он должен защищать вас физически и эмоционально

Большинство ребят заботятся только о финансовой части; вы знаете, обеспечивая дом, оплачивая счета и предоставляя другие привилегии роскоши, такие как новейший телефон или автомобиль (если он в коробке). Однако потребности женщины превосходят эту материальную роскошь. Женщина должна чувствовать себя защищенной, когда рядом ее мужчина, он должен быть ее защитой.

Он не должен бояться время от времени наносить ей удар, но если он собирается проиграть, то, безусловно, лучше, если он будет использовать больше «дипломатических навыков». Также должна быть уверенность в том, что он никогда не будет оскорблять ее ни физически, ни словесно.

11. Он должен уметь принимать трудные решения

Как глава семьи, будут времена, когда мужчине придется принимать решения намного сложнее, чем он привык. И в это неопределенное время ему придется подумать и принять решение, которое не сильно повлияет на отношения.При поддержке его женщины в такие моменты его жизни потребовалось бы много мужества, ума и такта.

Часто задаваемые вопросы

Поскольку обе стороны должны быть командными игроками, они обе должны вносить свой вклад в домашнюю жизнь. Что касается женщин, мы намного лучше заботимся о своих заботах и ​​руководим ими, чем мужчины. Таким образом, хотя женщинам, безусловно, разрешено расширять свои возможности, важно, чтобы они по-прежнему выполняли домашние обязанности, такие как планирование, составление бюджета, приготовление пищи и забота о детях, особенно если их партнер плохо справляется с этой задачей. .

Мужчина, как известно, является главой дома, он должен заботиться о своей семье в финансовом отношении, а также защищать ее в других сферах. Это включает в себя принятие разумных финансовых решений и ведение семьи в правильном направлении. Его обязанности выходят за рамки простого удовлетворения потребностей в домашнем хозяйстве, но мужчинам также необходимо, чтобы вся семья чувствовала себя защищенной и защищенной.

Когда мужчина чувствует себя любимым, уважаемым и любимым, он непременно захочет остаться в таком окружении.Однако мужчины разные, как и отношения, во многих случаях женщины могут делать все правильно, а их мужья по-прежнему не оценивают усилия.

Мужчина легко влюбится в кого-то, что заставит его почувствовать себя альфа-самцом, которым он себя считает. Он также будет заботиться о женщинах, которые будут уважительными, любящими и заботливыми. Но иногда мужчина заботится о личности женщины и может влюбиться в нее, даже если она полная противоположность тому, в чем он нуждается.

Хотя трудно все время вести себя наилучшим образом, важно проявлять уважение к себе и другим людям. Женщина также должна поддерживать своего мужа в трудные и хорошие времена и заботиться о нем (и детях), когда это необходимо.

Итог

Была ли эта статья полезной? Я очень надеюсь, что это было. Не стесняйтесь отмечать своих друзей-мужчин, парня или супруга. Нам нужно больше парней, которые берут на себя свои роли и действуют как мужчины, которыми, как мы знаем, они могут быть.Если у вас есть какие-либо мнения по этой теме, прокомментируйте их в разделе ниже, я тоже хотел бы их прочитать.

14 самых важных вещей, которые мужчина хочет от женщины (по мнению экспертов)

Вы когда-нибудь задумывались, что мужчина больше всего ищет в отношениях? Или, если уточнить, что именно (самое важное) мужчина хочет от своего партнера, без чего отношения начинают казаться ему непривлекательными?

Мы обратились к 14 экспертам по взаимоотношениям с этим вопросом и получили очень содержательные ответы.

А вот они:

1. Тот, кто заставляет его чувствовать себя как дома.
2. Уверенность в себе.
3. Качество загадочности.
4. Глубокое чувство связи.
5. Тепло и ласка.
6. Свидетель, доверенное лицо и товарищ, с которым можно разделить свою жизнь.
7. Тот, кто желает его и принимает таким, какой он есть.
8. Равноправный партнер.
9. Тот, кто заботится о себе.
10. Тот, кто заставляет его чувствовать, что его ценят и ценят.
11. Несущая конструкция.
12. Кого-то, кто заставляет его чувствовать себя желанным, важным и единственным мужчиной в ее жизни.
13. Тот, кто воспламеняет свою мужскую сущность.
14. Партнер, на которого он может положиться и расти вместе.

Давайте рассмотрим эти ответы подробнее:

# 1: Тот, кто заставляет его чувствовать себя как дома

, Эми Фидлер

Самое главное, что мужчина ищет в женщине, — это определенное чувство. Это ощущение «дома».

Мужчина хочет чувствовать себя «как дома» с любимой женщиной. Она — его отрыв от мира, а не то, что она вносит свой вклад в хаос вокруг него. Мужчина хочет женщину, которая позволяет ему быть полностью самим собой и принимает его таким, какой он есть.

Женщина, обладающая сильным чувством собственного достоинства и достаточно уверенная в себе, чтобы поддерживать мужчину издалека или прямо на его руке. Мужчина хочет женщину, которая знает себя и любит себя глубоко, полностью и безоговорочно, потому что то, как она относится к себе, — это то, что она ему расскажет.

Потребность отталкивает людей, поэтому важно, чтобы обе стороны в любой паре несли полную ответственность за собственное благополучие и понимали, как удовлетворить свои потребности в первую очередь индивидуально, чтобы их отношения были отношениями не взаимозависимости, а скорее веселья и безопасности.

Женщина не должна дополнять мужчину или наоборот, они должны дополнять друг друга.

Мужчина хочет женщину, которая проявляет свои лучшие качества и лучшее «я» во всех сферах жизни, и которая делает это, просто будучи самой лучшей личностью!

Внешний вид, работа и одежда — все это просто вишня и посыпка сверху того, что действительно важно для мужчины, а самое главное — это чувство; это чувство дома.

Будьте сильной, уверенной в себе, независимой женщиной, которая знает, кто она и как отдавать, а также получать; относитесь к нему как к королю, легко позволяя ему относиться к вам как к королеве, и он больше никогда не захочет выходить из «дома».

Она дает мужчинам и женщинам преимущество в налаживании отношений с легкостью с помощью своего строгого метода обучения, который никогда не оставляет вас с пустыми руками и всегда требует большего. Она предлагает вам очень глубокую мудрость — такие простые и практичные способы, которые вы не можете не изменить за считанные минуты после прослушивания.

Чтобы узнать больше, посетите ее веб-сайт: Amyfiedler.com

Следуйте за ней в Instagram, Facebook и Twitter.

# 2: Уверенность в себе

Кристин Баумгартнер

Я работаю тренером по свиданиям и отношениям более 8 лет, поэтому часто заканчиваю тем, что разговариваю с мужчинами и женщинами на тему «чего мужчины на самом деле хотят».

Я обнаружил, что уверенность в себе — это самое главное, чего мужчина хочет от женщины. На самом деле, мужчины постоянно говорят мне, что это одна из самых сексуальных черт женщины.

Я постоянно слышу от моих клиентов-мужчин, что когда уверенная в себе женщина входит в комнату, их глаза обращаются на нее, и они неизменно находят ее красивой и привлекательной.

Вот руководство, чтобы определить, насколько высоко вы набрали по шкале уверенности (и где вам, возможно, придется поработать).

Уверенная в себе женщина:

1. Знает, чего хочет. Она знает себя и то, что для нее важно, чтобы чувствовать себя счастливой в своей жизни.
2. Четко спрашивает, чего она хочет от мужчины, и включает достаточно информации, чтобы мужчина мог успешно ее предоставить.
3. Уверен просить о чем-то мужчину и чувствовать себя комфортно, получая это.
4. Спасибо мужчинам, когда они ей помогают.
5. Ласково относится к себе.
6. У нее есть друзья, семья и занятия, которые ей очень нравятся.
7. Чувствует себя комфортно в собственной коже (независимо от формы, размера и т. Д.)
8. Знает, что в своей жизни она заслуживает людей, которые относятся к ней так же, как она относится к себе.

Вот чего не делает уверенная в себе женщина:

1. Поговорите с мужчиной.
2. Наполняет ее жизнь настолько полной, что мужчине нет места для нее.
3. Предположим, он может читать ее мысли.
4. Не имеет собственных интересов (ждет, пока мужчина наполнит ее жизнь или побудит ее начать что-то делать).
5. Постоянно нуждаются в уверенности в том, что она достойна.
6. Укажите на то, что с ней не так (физически, эмоционально, умственно и т. Д.).

Вы можете быть удивлены, узнав, что чувство уверенности в себе часто является приобретенным поведением (а не просто естественным образом жизни). Это то, чему может научиться каждый. Я знаю это, потому что этому я научился сам и продолжаю учить своих клиентов. Поэтому, пожалуйста, дайте мне знать, есть ли в списке один или несколько пунктов, в которых вы хотели бы чувствовать себя более уверенно.

Кристина — коуч по отношениям, которая помогла сотням людей и пар вывести свои отношения на новый уровень.Кристина привносит в свой коучинг знания, полученные в ходе собственного использования онлайн-знакомств, и многолетний опыт работы в крупной коучинговой организации.

Она предлагает индивидуальные коучинговые занятия, направленные на поиск и устранение ментальных блоков и, таким образом, помощь своим клиентам в поиске любви, которую они ищут глубоко внутри.

Чтобы узнать больше, посетите ее веб-сайт: ThePerfectCatch.com

Christine также можно связаться через Facebook и Twitter.

# 3: Таинственность

Камилла Вирджиния

Мужчины хотят, чтобы вы всегда оставались для них загадкой.

Моя французская подруга Джеральдин однажды сказала мне, что, по ее мнению, странно, что американцы называют своего романтического партнера своим «лучшим другом». Французы так не думают — у них есть любовники и друзья, но это редко одно и то же. И мне действительно нравится такой образ мышления.

Попытка найти одного человека на несколько ролей — романтического партнера, лучшего друга, соучредителя и т. Д. — это действительно очень сложно. Так что найдите кого-то, кто может соответствовать лишь немногим из самых важных ролей, и пусть другие люди в вашей жизни (например, ваша лучшая подруга) подходят для других ролей.

Как женщина, я сохраняю тайну, продолжая жить собственной жизнью вне моих отношений.

Мой парень не знает каждого места, куда я иду и с кем, и то же самое можно сказать обо мне с ним. Мы полностью доверяем друг другу, так что это не проблема, а просто дает нам больше, о чем можно поговорить в конце дня. Мы можем узнавать друг друга о наших действиях, мыслях и взаимодействиях, потому что мы дали друг другу пространство для создания этих вещей вне отношений.

Большинство мужчин уже думают о женщинах как о загадочных, иногда непредсказуемых существах — и им это нравится.

Потому что, хотя можно построить доверие и можно делиться жизнями, мужчина, который еще не до конца «понял» свою партнершу, вызывает определенное волнение. Он сохраняет небольшое количество интриги и очарования — часто даже через десятилетия в отношениях.

Получите ей БЕСПЛАТНЫЙ подарок Лучшее свидание в истории: полное руководство по превращению случайной встречи в эпическое первое свидание на сайте www.masterofflinedating.com/men, которое дает вам ключевые инструменты для поиска любви, когда вы просто занимаетесь своим днем!

# 4: Глубокое чувство связи

Скот Маккей

Многие люди считают, что мужчин заботит только то, чтобы женщина была красивой и сексуальной, но для более качественных мужчин это гораздо глубже. Он ищет настоящую связь с женщиной, чтобы они чувствовали себя лучшими друзьями друг друга.

То есть они просто «понимают» друг друга на личном уровне, не пытаясь вставить пресловутый квадратный колышек в круглое отверстие.

Важно отметить, что мужчина, уверенный в себе и уверенный в своей мужественности, определенно ценит уверенную, сильную женщину … но он также ЛЮБИТ, когда она уважает неоценимую ценность своей женской природы настолько, чтобы воспламенить ею его мужественность.

Очевидно, такой мужчина, который почитает и уважает женщину и ее женскую природу, вступит в длительные отношения только с женщиной, которая так же обожает мужчин и ожидает от него лучшего, чем быть ожесточенным и подозрительным.

За прошедшие годы я пришел к выводу, что оптимизм и щедрость — это качества, которые приводят к фантастическим отношениям. Хотя люди, обладающие такими качествами, к сожалению, часто открыты для эгоистичных манипуляций со стороны других, они всегда стремятся найти кого-то с единомышленниками.

Они являются авторами десяти книг, в том числе четырех бестселлеров Amazon №1, и были представлены более чем 400 СМИ по всему миру.

Чтобы узнать больше, посетите deservewhatyouwant.com/ladies/

# 5: тепло и привязанность

Элли Кляйн

Думаю, самое главное, что мужчина хочет от женщины, — это тепло.

Женщины — особенно сильные и успешные женщины — склонны недооценивать важность теплоты и переоценивать важность «сексуальности», образования и карьерных достижений.

Быть физически привлекательным, умным и независимым важно, но не так важно для большинства мужчин, как тепло. Мужчины тебе этого не скажут. Они, наверное, сами этого даже не осознают. Но вы, возможно, слышали, как мужчина сказал, что ему нужна «хорошая» женщина. Под милым он понимает улыбчивый, дружелюбный, покладистый, добрый, отзывчивый, ласковый… Другими словами, теплый.

Итак, в следующий раз, когда вы готовитесь к свиданию или собираетесь провести время со своим парнем или мужем, меньше думайте о своей внешности или о том, что происходит в вашей профессиональной жизни, и больше о том, как вы можете осыпать его теплом — и затем сядьте и посмотрите, насколько это его радует и как сильно он ценит вас за это.

Она пишет профили знакомств для одиноких, любовные истории для пар и блоги о свиданиях и отношениях в своем фирменном стиле — забавном, дерзком и бесстрашно честном.

Посетите сайт www.relationshipwriter.com, чтобы узнать, как она может помочь вам иметь больше любви в вашей жизни.

# 6: Свидетель, доверенное лицо и товарищ, чтобы разделить свою жизнь с

Шарон Поуп

Мужчины, как и женщины, претерпевают изменения в своей жизни, и поэтому то, чего они хотят, расширяется, изменяется и развивается вместе с ними.

То, что мы хотим в 25 лет, — это не то же самое, что мы хотим в 45.

Такие черты характера, как доверие и честность, становятся все более важными после того, как вы пережили горе из-за неверности в прошлых отношениях.

Реализация жизненных успехов и проблем помогает мужчинам расставлять приоритеты в том, что действительно важно в их жизни, исходя из того, кем они являются сейчас.

Итак, я отвечаю на этот вопрос от имени взрослых мужчин, которые пережили что-то в своей жизни, людей, которые эволюционировали и которые достаточно храбры, чтобы нырнуть глубже поверхности, чтобы узнать, что они действительно хотят. чувствовать и иметь самые важные, самые интимные отношения.

Когда я впервые подумал об этом вопросе: «Что самое главное мужчина ищет в женщине?», Я подумал про себя, что они хотят правды.

Они хотят знать, кто мы на самом деле. Им не нужен фасад или социальное «я», которое мы разделяем в группах.

Они не хотят, чтобы мы пытались быть теми, кем, по вашему мнению, они хотят вас видеть. Они хотят знать, что не дает вам уснуть по ночам, и они хотят знать, что побуждает вас вставать с постели каждое утро. Они хотят знать, как вы к ним относитесь, и хотят чувствовать связь с вами.

Но я думаю, что желания мужчин глубже истины…

И в отношениях мало того, что ты хороший человек… или хорошая мать… или даже хороший любовник, хотя это прекрасные качества.

Мужчинам нужен партнер.

Им нужен кто-то, с кем они могут поделиться своими радостями, и кто-то, кто будет рядом с ними, когда они столкнутся с проблемами. Им нужна женщина, которая стоит за их спиной, кто-то, кто постоянно находится в их углу, но также будет бросать им вызов, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

Им нужна женщина, достаточно уверенная в себе, чтобы знать, кто она и что у нее есть внутри отношений, чтобы они не позволяли ревности, неуверенности или недоверию мешать хорошему.

Им нужен кто-то, кто сделает их и их совместную жизнь приоритетом.

Сильным, уверенным в себе мужчинам нужен партнер, который будет идти рядом с ними и давать им возможность быть свидетелями, доверенными лицами и спутниками жизни, которую вы создаете вместе.

Чтобы подать заявку на бесплатный сеанс «Правда и ясность» с Шэрон, нажмите здесь.

Чтобы узнать больше, посетите ее веб-сайт: SharonPopeTruth.com

С ней также можно связаться через Facebook, Twitter и Youtube.

# 7: Тот, кто желает его и принимает его таким, какой он есть

Кайл Бенсон

Самое главное, что мужчина ищет в женщине, — это ее желание к нему.

Каждый мужчина хочет чувствовать себя желанным и чувствовать, что женщина, с которой они видятся, обожает его и одобряет его таким, какой он есть. Мы хотим, чтобы наши партнеры были нашими самыми большими поклонниками. Мы ненавидим разочаровываться и иногда даже прячемся от конфронтации из-за этого.

После 40 лет исследований тысяч пар доктор. Джон и Джули Готтман обнаружили, что мужчины хотят двух вещей: больше секса и меньше ссор. Для мужчин секс — это выражение желания и один из способов эмоциональной связи мужчин, тогда как женщинам требуется эмоциональная связь для занятия сексом.

Мы также ненавидим ссоры и часто берем на себя ответственность за чувства наших партнеров, потому что не хотим быть источником их несчастий. Вот где мужчины ошибаются и пытаются стать «мистером». Исправьте это, когда им просто нужно слушать и сочувствовать. В конце концов, мы действительно хотим, чтобы женщина, которую мы видим, действительно восхищалась нами.

Хотите узнать, хватит ли страсти на долгие годы? Тогда скачайте Контрольный список «Настоящая любовь» здесь.

Чтобы узнать больше, посетите Кайл: Kylebenson.net

# 8: равноправный партнер

Терри Сидху

Равноправный партнер. По сути, это то, что мы все ищем, будь то мужчина или женщина.

Равенство не обязательно означает социально-экономический статус. Я говорю о равенстве с точки зрения самооценки и уровня самоактуализации.

Отношения — это взаимный обмен эмоциональной поддержкой, и мы заинтересованы в их достижении, потому что хотим, чтобы эта поддержка и воодушевление стали лучшими версиями самих себя. Следовательно, нам нужен тот, с кем мы можем быть полностью уязвимы.

Все мы нуждаемся в сочувствии, и близкий к этому уровень уважения является признаком того, что кто-то может удовлетворить наши эмоциональные потребности, а также показателем того, что мы можем удовлетворить и их. Если уровни уважения не совпадают, становится трудно быть уязвимым и эмоционально раскрыться, чтобы искать поддержки, когда это необходимо.

Итак, дамы, мой лучший совет — сначала поработать над построением самых счастливых и здоровых отношений с самим собой, потому что мужчине нужно будет видеть вас, чтобы чувствовать себя в безопасности и в достаточной безопасности, чтобы вы по-настоящему его увидели.

Терри помогает своим клиентам, помогая им выявлять и устранять повторяющиеся проблемы, возникающие в их отношениях из-за внутреннего и внешнего давления, улучшать общение между парами, укреплять доверие и привносить чувство баланса и партнерства.

Чтобы узнать больше, посетите его сайт Vancitylifecoach.com.

Вы также можете связаться с ним через Facebook и Twitter.

# 9: Тот, кто заботится о себе

от Джона Алекса Кларка

Самое главное, что мужчина хочет от женщины, — это женщина, которая заботится о себе. И наука это подтверждает.

В исследовании более 50 мужчин, проведенном психологами Мехрабианом и Блюмом, они проверили относительную важность физических характеристик (например, веса тела, типа телосложения и роста) по сравнению с тем, заботится ли женщина о себе (например,г. упражнения, уход и одежда). Результат? Безусловно, наиболее привлекательными считались женщины, которые были мотивированы заботиться о себе (по сравнению с женщинами, которые были естественно красивыми, но не столь мотивированными).

Понимаете, мужчины не глупы. Они знают такие вещи, как красота и внешний вид со временем тускнеют. Они знают, что когда у женщины есть дети, ей трудно удерживать свой вес. Поэтому, когда мужчина оценивает женщину, он часто смотрит, чтобы увидеть, является ли женщина тем, кто, скорее всего, сделает все возможное, чтобы сохранить ее внешний вид в долгосрочной перспективе … вместо того, чтобы позволить ей ухудшиться.

И мы не говорим о женщине, которая делает пластические операции, чтобы сохранить свою внешность. Мужчины ищут сигналы, чтобы определить, сможет ли женщина сохранять свою внешность в долгосрочной перспективе: занимается ли она спортом? Она хорошо ест? Она хорошо одевается? … И продолжает ли она делать это через 2 или 3 года после знакомства с этим парнем.

Таким образом, хотя никто ничего не может поделать с внешностью, с которой они родились, женщины (и мужчины, как это бывает) могут значительно повысить свою привлекательность, просто продемонстрировав свою мотивацию заботиться о себе.

Он специализируется в области любовных карт, которые представляют собой мысленный образ того, чего вы хотите в отношениях. Он также является автором программ взаимоотношений «Код Lovemap» и «Код стирания».

Свяжитесь с Джоном на Facebook и Twitter.

# 10: Тот, кто заставляет его чувствовать, что его ценят и ценят

, Линда Лав

Когда вы спрашиваете мужчину, чего он больше всего хочет от отношений, первое место в его списке занимает его желание сделать свою жену или девушку счастливыми. Он удовлетворен тем, что, должно быть, хорошо выполняет свою работу, если видит, что она улыбается. Какая прекрасная вещь — знать, что мужчина хочет сделать свою партнершу счастливой!

К сожалению, многие женщины не понимают, насколько это мощно. Отсутствие уважения и признательности к нему может убить совершенно хорошие отношения, в то время как четкие и постоянные выражения уважения и благодарности могут мгновенно вызвать страсть.

Так как именно показать мужчине, что он делает нас счастливыми? Широкая улыбка, когда вы его видите, — отличное начало, но вы также должны знать, что ему нужно, чтобы вы были его самым большим сторонником.

Уважение и признательность для него как кислород: уважение к нему как к мужчине, уважение к его работе и решениям, которые он принимает, и признательность за то, что он вносит в отношения.

Представьте, что вы говорите это своему мужу или парню:

« Вы такой трудолюбивый человек, и я ценю то, что вы делаете для нашей семьи. »или
« Я знаю, ты справишься. Я доверяю твоему решению. »или просто
« Большое спасибо за это, я ценю это! ”

Это вдохновляет, мотивирует и, самое главное, он будет обожать и лелеять вас за то, что вы всегда на его стороне.

С другой стороны, критика, ворчание, жалобы, неуважение и выхолащивание — все это потушит его огонь. Со временем вы обнаружите, что позже он начнет работать в офисе, чаще оставаясь на поле для гольфа и подолгу ища утешения в своей мужской пещере. Кто хочет чувствовать, что он постоянно в беде и ничего не может сделать, чтобы поступить правильно?

Однажды на общественном мероприятии я услышала, как подруга огрызнулась на своего мужа, чтобы все услышали: « Вы всегда должны играть большого героя, не так ли? ”

Я не могу точно вспомнить, почему она это сказала, но что она надеялась от этого получить? Всего за несколько секунд ей удалось поставить его в неловкое положение и унизить его, продемонстрировав явное неуважение перед всеми.Позже она будет удивляться, почему он держится отстраненно, проводит больше времени на рыбалке по выходным и почему исчезло то чувство любви, которое они привыкли разделять.

Прежде чем говорить со своим парнем или мужем, подумайте, откуда он. Если это критика, молчите. Гораздо больше пользы можно получить, сказав слова доброты, уважения и признательности.

Три года счастливая замужем за известным спортсменом, Линда достигает невероятных результатов в изменении жизни женщин со всего мира , которые потерялись в пустыне джунглей свиданий или застряли в несчастливых отношениях, давая им навыки и поддержка, которые им необходимы, чтобы найти и сохранить очаровательного собственного принца.Линда также учит женщин, как преодолевать препятствия и вернуть чувство любви в их отношения.

«Моя страсть — помочь женщинам изменить свой опыт свиданий и выйти замуж за мужчину своей мечты. Я специализируюсь на том, как встречаться со знаменитостями и высокопоставленными мужчинами, на повторных браках, а также на том, чтобы помогать женщинам, которые пережили тяжелый период в своих отношениях, снова почувствовать себя любимой »

Закажите бесплатную консультацию по Skype с Линдой прямо сейчас: http://www.lyndalove.net/book-lynda

Lynda также можно связаться через Facebook и Twitter.

# 11: Несущая конструкция

Тоби Атте

Самое важное, что мужчина хочет от женщины, — это СТРУКТУРНАЯ ПОДДЕРЖКА за свое видение своей жизни.

Это означает, что кто-то создает среду, в которой его стремления могут быть поддержаны и быстро достигнуты.

Речь даже не идет о непосредственной помощи в том, что он делает. Речь идет о том, чтобы по-настоящему ЗНАТЬ, что он делает, понять, почему он увлечен этим, и быть его слепым пятном, привнося в это творческую энергию.

• Речь идет о том, чтобы всю свою жизнь быть главным операционным директором.
• Речь идет о возможности иметь отношения как с ним, так и с его страстью, а не о том, чтобы хотеть его без его страсти.
• Речь идет о возможности помочь ему воплотить свои идеи в жизнь и помочь воплотить их в жизнь даже лучше, чем он предполагал.
• Речь идет о делах, которые не только говорят о том, что вы любите ЕГО как личность, но и о том, что вы любите того, кем он пытается стать.
• Речь идет о том, чтобы стать его болельщиком и неофициальным менеджером.

Сделай это, и он тебя не отпустит.

Хорошо, как это закончится? Скажем, например, он в группе. Возможно, вы ничего не знаете о музыке как таковой, но структурная поддержка означает возможность помочь ему спланировать даты турне и убедиться, что последнее выступление ночи будет рядом с отелем, в котором остановится его группа … или найти ему футболку, сделанную из ткань, которая хорошо справляется с потом, поэтому он все еще может выглядеть презентабельно, фотографируясь с фанатами после выступления.

Это очень важно для мужчин, потому что мужчины могут быть настолько сосредоточены на конечной цели, что упускают из виду путь и детали, которые сделают конечную цель великой.

Это очень важно для мужчины, потому что так он чувствует себя в безопасности в жизни. Помните, что мужчины не ждут от женщин заботы или защиты. Но означает ли это, что мужчины не желают безопасности? Нет, им просто нужна другая безопасность. Это безопасность их мечты.

Зная, что у них есть разрешение и поддержка, чтобы пойти и попробовать, и что вы их получите; что вы сталкиваетесь с их препятствиями и борьбой. Это безопасность, которой жаждет каждый мужчина в отношениях.

Большинство женщин не знают этого, потому что это единственное, что большинству мужчин приходится притворяться, что они не нужны им в начале отношений (или для того, чтобы НАЧАТЬ отношения). Большинство считает, что им нужно притвориться, будто у них все вместе, иначе они не найдут женщину, поэтому большинство женщин не осознают, что такая потребность существует.

# 12: Тот, кто заставляет его чувствовать себя желанным, важным и единственным мужчиной в ее жизни

от Chelsea Holland

На первый взгляд может показаться, что многие мужчины ищут женщину, которая «горячая» и является динамитом в постели.Во многом это связано с сообщениями, которыми они были засыпаны, а не благодаря СМИ. Но если вы погрузитесь в суть того, что мужчинам было сказано искать в женщине, вы найдете то, чего действительно хочет каждый мужчина.

Как люди, у всех нас есть потребности, и на базовом уровне они состоят в том, чтобы чувствовать, что вы достаточно для своего партнера, и что они не оставят вас. Мужчина хочет чувствовать себя желанным, важным и чтобы он был единственным мужчиной для своей партнерши.

Женщина, которая может обеспечить ему постоянную поддержку этих более глубоких потребностей, — это то, чего мужчина хочет от партнера, знает он об этом или нет.Однако многим мужчинам часто бывает трудно оттолкнуться от сообщений СМИ и порно, чтобы глубже взглянуть на то, что его истинные потребности на самом деле: чувствовать себя достаточно и чувствовать себя значимым.

Как это проявляется в действии? Представьте себе сценарий, в котором мужчина стремится к близости со своим партнером, что на первый взгляд может показаться «он просто хочет секса». В основе его дамы лежит более глубокое желание почувствовать себя желанной его партнершей, почувствовать, что его достаточно и что он ей нужен.

Женщина, уверенная в себе, способная видеть и осознавать, что его охват — это возможность успокоить ее, она нуждается в нем, — это самое важное, что мужчина ищет и нуждается в женщине.

Она использует свой открытый, позитивный в отношении секса и непредвзятый подход, чтобы помочь людям осознать и принять свои эмоции и научиться выражать их таким образом, чтобы они могли быть искренними в обществе в отношении своих желаний и потребностей, а также научитесь навыкам, которые помогут им развивать и поддерживать позитивные отношения.

Вы можете узнать больше, подписавшись на нее в Facebook, Twitter и прочитав ее блог.

# 13: Тот, кто воспламеняет свою главную мужскую сущность

Лесли Эдвардс

Хорошо, это будет звучать чересчур упрощенно… но, эй, правда часто бывает так. По моему опыту, мужчина действительно хочет от своей партнерши чувствовать себя мужчиной!

Он хочет, чтобы его основная мужская сущность была зажжена, в то время как его партнерша сияла в ней всей красотой своей женственности.Это сочетание мужского и женского начала создает восхитительную химию, желание и полярность в отношениях.

Если у него мужское ядро ​​(85% мужчин), он получает свою силу от действий, выполнения, постановки и достижения целей, преследования и обеспечения. Эти естественные способы существования для него усиливаются тем, что она расслабляется в своей женской сущности. Женское начало черпает свою силу в чувствах, восприятии и соединении, получении и воспитании принятия.

Другими словами, то, что его заводит, — это то, что он делает что-то для нее и то, что ему удается сделать ее счастливой. И синергетически то, что увеличивает ее привлекательность в нем, — это принятие и оценка того, что он дает, вера в то, что он может быть тем, кто сделает ее счастливой.

Вначале это легко, когда он преследует, планирует свидания, приглашает ее куда-нибудь, дает опыт, в котором она чувствует себя полностью заботливой и обеспеченной — физически, умственно и эмоционально. Однако, когда энергия ухаживания ослабевает, и она начинает планировать свидания, заботясь о нем в отношениях, важно, чтобы у него все еще были возможности сделать для нее.

Также мужское начало вырастает из Вызова, поэтому лучшее, что она может сделать для отношений, — это Спросить. Просите о помощи, одолжениях, поддержке.

Он не всегда знает, как это сделать или предложить, поэтому просьба дает ему дорожную карту, которой нужно следовать, ключи от королевства! Это огромный подарок для вас обоих.

Она удовлетворяет свои потребности, и он тоже. Также женственность растет не из вызова, а из Похвалы и Поддержки. Таким образом, чем больше она знает, как она хочет, чтобы ее поддерживали, и что поддерживает ее, тем лучше она может просить и ценить это (положительное подкрепление), когда он это делает.

Лесли увлечена тем, что привносит веселье и легкость в процесс поиска любви своей жизни, и предлагает понимание наших мужских и женских основ, чтобы успешно ориентироваться в свиданиях и отношениях.Клиенты Лесли описывают ее как безумного плюшевого мишку. Пощечина, когда тебе это нужно, и крепкое объятие.

Узнайте больше на www.marsvenuscoachlesley.com.

# 14: Партнер, на которого он может положиться и расти вместе с

Девон Лумис

Самое главное, чего мужчина хочет от женщины, — это то, о чем он обычно не подозревает.

Помимо всех заранее обусловленных желаний, которыми все вместе придерживаются мужчины в отношении поиска женщины, есть золотая нить, которая проходит глубоко через большинство из нас.Это глубоко укоренившееся стремление к партнерству.

Более глубокая тяга для женщины, которая стремится быть не просто компаньоном, но и партнером.

С учетом сказанного, есть много важных атрибутов под названием «партнер». Самое важное качество, которое следует учитывать при представлении себя на рынке мужчин в качестве партнера, — это искреннее желание работать над собой.

Работать над собой означает брать на себя ответственность за проецирование своей неуверенности или гнева на мужчину.Это означает стремление быть прозрачным и честным. Это означает стремление к конструктивному общению — выражать свои чувства к мужчине без агрессии.

Мужчины подсознательно желают женщину, на которую они могут положиться и которая поможет им стать лучшей версией самих себя. Это не означает, что вам следует искать мужчину, которого он может исправить — очень распространенная ловушка для женщин. Ищите мужчину, который осознает, что ему нужна партнерша, и который также использует ранее упомянутые качества.

Хороший партнер поддерживает своего партнера, но также понимает, что для того, чтобы отношения работали, он должен выполнять свою внутреннюю работу. Качественный партнер понимает, что романтические отношения нужны не только для удовлетворения эмоциональных и физических потребностей, но и для того, чтобы развивать друг друга в лучшие версии самих себя.

Он известен как Коуч по взаимоотношениям и является человеком, к которому многие консультанты, тренеры и терапевты обращаются за помощью в своей романтической жизни.

Для получения дополнительной информации посетите www.TheRelationshipCoach.com.

Источник изображения: Pexels

Самый важный способ узнать мужчину, которому нравится встречаться с вами

На днях я получил сообщение от кого-то, что заставило меня осознать важность освещения этой темы: действительно ли он хочет вас?

«Вы замечаете, что так много людей просто соглашаются на кибер-свидания? Как будто они становятся такими занятыми, что просто соглашаются на видео и текстовые сообщения весь день, а затем никогда не видятся? Это происходило со мной в течение 4 месяцев — и, наконец, я подумал -А не довольствоваться этим! »

СВЯЗАННЫЕ: 17 признаков, что он серьезно, определенно, положительно хочет вас — плохо

Теперь, в загруженном мире, где мы все еще можем иметь возможность всегда быть на связи друг с другом, эти «методы свиданий» являются эффективным способом узнать друг друга и оставаться на связи так, как предыдущие поколения просто не могли.

Однако есть важный фрагмент головоломки, который часто упускается (о чем свидетельствует это сообщение и многие другие), который показывает чей-то реальный интерес к вам — или его отсутствие.

Мы можем потратить весь день на разговоры о том, как узнать, что мужчина интересуется вами, но в конечном итоге есть только одна вещь, которая действительно имеет значение.

Вы можете получать сообщения с добрым утром каждое утро, сообщения на ночь каждую ночь, цветы на работу, разговаривать весь день или постоянно получать покрасневшие комплименты.Но правда в том, что абсолютно все это не имеет значения, если он не приложит усилий, чтобы увидеть вас.

Мужчина, который искренне интересуется вами, независимо от того, насколько он «занят», всегда найдет время, чтобы увидеть вас. Никаких оправданий, лжи или невыполненных обещаний.

Конечно, это предполагает разумное расстояние между вами двумя.

Когда я встречаю женщину, которая привлекает мое внимание, текстовые сообщения и все сопутствующие им забавные вещи — это здорово, но на самом деле это только усиливает мое желание увидеть ее и провести с ней время лично.

СВЯЗАННЫЕ: 11 многообещающих признаков, что он хочет быть вашим парнем

Почему бы и нет? Такое общение должно дополнять отношения, а не быть их самой большой частью.

Это правда, что многим мужчинам может потребоваться немного больше толчка, чем другим. Может быть, ваше предложение сделать что-то лично поможет; Скорее всего, он возьмет на себя бразды правления и будет тем, кто перейдет от текстовых сообщений / болтовни / разговора к тому, чтобы проводить время вместе.

Чем дольше он ждет, чтобы попытаться составить с вами реальные планы, тем меньше вы можете предположить, что он заинтересован.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучшим советам экспертов и Персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Ему должно быть интересно, что вы делаете в пятницу. Занятый? Как насчет субботы? И пока мы занимаемся этим, что ты делаешь на праздники?

Правильный мужчина, искренне заинтересованный в построении отношений с вами, вложит свое время в их реализацию.Он будет вкладывать свое время в то, чтобы прийти к вам, он будет вкладывать свое время в содержательные разговоры, и он будет вкладывать свое время в и .

Он поймет, что отношения похожи на любые другие инвестиции — если вы ничего не вкладываете в них, вы не можете ожидать, что от них что-то получится.

СВЯЗАННЫЕ: 7 знаков, которые нельзя игнорировать, мужчина любит вас только за ваши деньги

Больше для вас на YourTango:

Джеймс Майкл Сама — отмеченный наградами блогер из Бостона по темам знакомств и отношения.Он пишет и говорит на темы рыцарства, романтики и счастья и неоднократно фигурировал в новостях, ток-шоу и на массовом радио.

Эта статья изначально была опубликована в James Michael Sama. Печатается с разрешения автора.

Мужчины, вы важны — SPTHB

Содействие психическому здоровью и благополучию мужчин и мальчиков американских индейцев.

Июнь — Месяц мужского здоровья.

Всех мужчин, особенно мужчин американских индейцев, желаю счастливого Месяца мужского здоровья! Мужчины, вы не слышите это достаточно часто, поэтому Месяц мужского здоровья — прекрасная возможность напомнить вам, что мы ценим все жертвы, которые вы приносите ради своих детей, жен, других членов семьи и общества.Вы важны; ваше психическое и физическое здоровье очень важно.

У меня два разоблачения: во-первых, я не мужчина; во-вторых, я не индеец. Почему же тогда я веду блог, адресованный мужчинам американских индейцев? Во-первых, я сторонник мужчин. Поскольку мужчины существуют в сообществах, женщины могут играть и играют большую роль в поощрении и помощи мужчинам в их жизни в полной мере раскрыть свой потенциал; это включает хорошее психическое и физическое здоровье. Во-вторых, я работаю с американскими индейцами и для них.Хотя я не говорю от их имени, это позволяет мне привлекать внимание к вопросам, которые их затрагивают, и отстаивать их интересы.