Чтобы борода гуще росла – Почему щетина плохо растет и как сделать бороду гуще?

Содержание

Что нужно сделать, чтобы борода росла гуще — Тестостерон

Сегодня многие мужчины стремятся отпустить бороду и у всех на это есть свои причины. Кому-то надоело каждый день бриться, а кто-то хочет следовать моде. Хипстерский образ, неотъемлемой частью которого является небольшая бородка, вот уже несколько лет остается в тренде. Солидный вид и статусность у представителей среднего возраста тоже часто подчеркивается густой и окладистой бородой. Но не у всех мужчин она может таковой оказаться — иногда с бородой возникают проблемы и она растет не так интенсивно, как хотелось бы.

Наследственность и гормоны

Волосы на верхней губе и на подбородке у представителей сильного пола начинают расти после полового созревания. Но они еще мягкие и превращаются в щетину в 18—20 лет. В этот период молодой человек уже может обзавестись небольшой бородкой, для чего ему следует не бриться 2—3 недели, а затем отправиться к мужскому мастеру, работающему в салоне красоты или новомодном барбершопе. Он скорректирует бороду и даст важные рекомендации по ее уходу. Но бывает и так, что возраст человека приближается к 30 годам, а волосы на подбородке все равно вырастают редкими, короткими и торчат во все стороны. Почему это происходит? Врачи-андрологи из Эндокринологического научно-исследовательского центра приводят как минимум 2 серьезные причины на этот счет, и одна из них — наследственность. У черноволосых мужчин и шатенов, а также у наследников тюркских и кавказских национальностей, генетически растительность на лице появляется быстро и при должном уходе превратить ее в густую и окладистую бороду не составляет труда. А вот у блондинов и представителей финно-угорских народов, например, у потомков карелов, вепсов, коми и мордвы, волосы зачастую тонкие, редкие и мягкие. Этим людям отрастить хорошую бороду крайне трудно. Другой причиной андрологи называют недостаток полового гормона тестостерона в организме. Но это уже патология эндокринной системы конкретного человека и решать эту проблему без участия врача-специалиста не следует. Курс и дозировку гормонального препарата требуется подбирать только с учетом сданных анализов крови. Только таким образом можно добиться роста красивой густой бороды и улучшить собственное мужское здоровье.

Питание и травяные маски

Между тем не только наследственность и гормональный фактор играют серьезную роль в появлении окладистой бороды. Барберы Московской сети независимых мужских парикмахерских напоминают, что самым важным для роста волос является питание. Очень часто мужчины-вегетарианцы не способны добиться красивой и ухоженной бородки или даже усов потому, что в их рационе не хватает белковой пищи. Для активного роста волос требуется больше употреблять блюд из куриной грудки, яиц и творога. От недостатка витаминов группы В в организме на волосяных участках кожи появляется перхоть, начинается истончение и выпадение волос. А эти витамины, как и другие микроэлементы, необходимые для хорошей работы волосяных фолликул, содержатся в свиной и говяжьей печени, рыбе, морепродуктах и сырах. Безусловно, существуют биологически активные добавки, которые, помимо витаминов, содержат такие вещества, как эхинацею, фолиевую, пантотеновую, аминобензойную, никотиновую кислоты, биотин, цинк и фосфор. Все они тоже неплохо помогают росту бороды. Представители ассоциации московских врачей-трихологов, объединяющей специалистов в области исследования и лечения волос, заявляют, что на фармацевтическом российском рынке существует лекарственный препарат, довольно успешно используемый для профилактики андрогенетической алопеции. То есть его действие на постоянной основе специально направлено для поддержания существующих и стимулирования роста новых волосяных фолликулов именно у мужчин. Но пить курс этого средства следует только под контролем специалиста, поскольку оно может спровоцировать негативный побочный эффект и даже не один. А вот травяные отвары и масла их практически не имеют и для улучшения роста бороды их можно смело использовать в домашних условиях. Ложку касторового, эвкалиптового или репейного масла достаточно один раз в день втирать в район усов и подбородка в течение недели. Для усиления эффекта желательно обернуть нижнюю часть лица полиэтиленом, а затем платком. Хорошо помогают маски, созданные из натертого корня имбиря, горчичного порошка, смеси желтка яйца, меда и коньяка. Все это накладывается на полчаса на кожу щек и подбородка, покрывается полиэтиленом и утепляется шарфом. Такие активные вещества ускоряют кровообращение, стимулирует приток крови к волосяным луковицам и тем самым ускоряют рост волос. Сегодня мужчинам, как и женщинам, для того, чтобы добиться визуальной привлекательности, требуется ухаживать за собой и поддерживать свой организм в хорошем состоянии.

tstosterone.ru

Как отрастить бороду в короткие сроки без посторонней помощи


Содержание: [Развернуть]

Большинство мужчин считает, что отпустить  бороду довольно легко, необходимо просто не бриться. Однако это не совсем так. Дело в том, что часто на лице у мужчины медленно растет борода, проявляется редина или же в некоторых местах вовсе нет волос. Соответственно подобные неприятности могут внести свои коррективы в новый имидж. Именно поэтому чтобы себя преобразить при помощи растительности на лице необходимо знать, как правильно отрастить бороду.

Почему медленно появляется растительность на лице?

Порой многие мужчины сталкиваются с такой проблемой, когда не растут волосы на лице или же растут, но очень медленно. Однако из-за каких причин плохо растет борода? Рассмотрим внимательно, отчего же у некоторых зависит отращивание растительности на лице:

  • Принадлежность к этнической группе.

Люди разной национальности могут отличаться не только культурой и языком, но и физиологическими признаками. У некоторых мальчиков можно наблюдать рост усов и щетины еще с раннего возраста.

  • Наследственный фактор.

Если плохо растет борода, то это может быть наследственным признаком. Так, например, если ни у кого в роду не наблюдалась  густая растительность, то и следующим поколениям это также будет свойственно. Собственно, это одна из причин, почему не растет борода в 20 лет и старше.

  • Нехватка мужского гормона.

Тестостерон отвечает за многие процессы в мужском организме, например, рост мышц, волос, и т. д. в том случае если гормон вырабатывается в малом количестве, то это вполне объясняет, почему не растет борода на щеках. Следовательно, человеку  с  такой физиологической особенностью придется долго ждать, чтобы сменить имидж при помощи растительности.

Гормональная перестройка в организме у каждого юноши происходит с разной скоростью. Данный фактор объясняет почему не растет борода в 18 лет или же волосы только начали пробиваться. Собственно, в этом нет ничего страшного. Растительность обязательно появится, нужно только немного подождать.

  • Задержка полового развития.

У некоторых парней уже полным ходом растет борода в 17 лет, а у некоторых в 20 лет не единого волоска на лице, подмышках, в лобковой зоне и т. д. Отсутствие растительности свидетельствует о замедленном половом развитии. Соответственно,  если подобное явление было замечено у юноши, обязательно необходимо пройти обследование и лечение в клинике.

  • Стресс и дефицит витаминов.

Если у человека недостаток витаминов C, B3, B5 или часто возникают стрессовые ситуации, то это сказывается негативно на организме и в частности, на росте волос. Именно данные факторы выступают главной причиной,почему не растет борода в 30 лет.

Что нужно делать изначально, чтобы борода росла быстрее и гуще?

В том случае, если борода не растет или если она редкая не стоит сразу опускать руки. Наоборот, нужно поработать над своими проблемами. Ведь если мужчина не знает, как заставить расти бороду — это не означает, что она у него не появится.

Первое, что нужно сделать, так это обратиться к трихологу. Актуальность обращения к данному специалисту объясняется тем, что:

  • Врач профессионально подойдет к проблеме.
  • Назначит обследование, которое выявит аномалии, объясняющие, почему перестала расти борода.
  • Подберет препараты, которые увеличивают интенсивность роста.
  • Подскажет, как сделать так, чтобы борода росла быстрее.

После похода к трихологу, вы будете знать причину аномалий и методы, как ускорить процесс и быстро отрастить бороду.

Как отрастить бороду в домашних условиях?

Безусловно, бороться со свой национальностью или возрастом бессмысленно. Однако есть способы, как быстро отрастить бороду с нуля в домашних условиях. Вот что для этого нужно сделать:

  • Прежде всего, перестаньте бриться и начните отпускать бороду с усами.
  • Начинайте ухаживатьза ней.
  • Чтобы нарастить бороду, начните заниматься спортом — это ускорит выработку мужского гормона.
  • Постарайтесь как можно меньше нервничать по разным поводам. Используйте препараты или народные средства седативного действия.
  • Стоит увеличить длительность отдыха. По времени сон должен занимать не менее 8 часов.

Данные советы ответят на ваш вопрос о том, как отрастить красивую бороду и позволят в скором времени заметить результат.

Что сделать чтобы росла борода?

Если вы приняли решение сформировать свой имидж в таком стиле, то стоит учитывать, что к бородатому мужчине повышение внимание. С одной стороны, это хорошо, однако,   есть и другие недостатки. Ведь в процессе того, как растет борода у мужчин есть некоторые периоды, когда лучше не появляться на людях (особенно в первые недели). Дело в том, что начинает активно появляться щетина, а выращенная растительность часто выглядит неопрятно.

В некоторых случаях выращивание бороды может замедлиться, и некрасивый облик может затянуться надолго. В таких случаях чтобы на лице все выросло побыстрее воспользуйтесь советами народной медицины. Вот несколько простых рецептов, чтобы росла борода:

  • Масло эвкалипта и корица.

Вылейте 2 ст. л воды и добавьте 10 капель масла эвкалипта и 0,5 ложки корицы. Перемешайте. Смочите ватку и нанесите на кожу лица. Через 10 минут нужно смыть все теплой водой. Эффективно помогает, если не растет борода.

  • Лайм и корица.

Смешайте ложку сока лайма и щепотку корицы. Нанесите на лицо как маску. Через 20 минут нужно мыть теплой водой.

Также важно учесть, сколько масок нужно делать в день. Так, например, с агрессивными ингредиентами, такими как лайм или горчица и т. д. — не более 1 раза в сутки.

Что делать, чтобы борода росла быстрее?

С какой скоростью будет появляться щетина зависит исключительно от вас. Поэтому чтобы что ускорить процесс, мы рассмотрим дополнительные способы, как отрастить бороду:

  • Добавьте в рацион больше продуктов белкового происхождения.
  • Еще один способ, как отрастить бакенбарды и усы, так это пить больше жидкости (смузи из брокколи, морковного или томатного сока).
  • Так как быстро растет борода из-за витаминов C, A, E, D5, B5 стоит включить в рацион продукты, содержите в себе данные элементы.

Также есть еще медикаментозный способ, как вырастить бороду. Для данных целей в любой аптеке можно купить следующие препараты:

  • Финастерид. Не знаете, что делать если не растет борода на щеках, то тогда Финастерид – то, что нужно. Несмотря на то что это самое эффективное средство, свои применением отвечающее на вопрос как быстро отрастить усы и бороду, из-за гормональной основы его не стоит применять без показания врача.
  • Миноксидил. Как отрастить бороду если она плохо растет? Очень просто. Воспользуйтесь средством против облысения Миноксидилом. Конечно, это эффективное средство, и оно может как сделать бороду гуще, так и ускорить рост, однако, длительность его применения должно определяться специалистом.

Сколько растет борода?

С каждым отросшим сантиметром волос приходят свои трудности. Об этом по порядку:

Как правило, на данном этапе никакой речи об уходе быть не может. Поэтому нужно спрятать бритвенные станки и тримеры.

Месячная борода начинает зудеть. Также те, кто наращивают волосяной покров на лице выглядят достаточно неопрятно. Есть два способа справиться с зудом и это:

  • Терпеть.
  • Пользоваться увлажняющими кремами.

Зуд проходит буквально через 7–10 дней.

Как только прошел зуд, волосы начинают расти неравномерно. Конечно, на данном этапе до сих пор растительность выглядит неэстетичное, однако, позволяет определиться с будущей формой. Важно волосы не срезать, а привести в опрятный вид при помощи масел или специальных средств.

Стоит отметить, что важно знать не только как правильно отращивать бороду, но и как за ней ухаживать.

Уход

После того как прошел месяц и лицо полностью покрылось густой щетиной необходимо заново учиться — как правильно бриться. Если вы хотите оставить длинные волосы, то тогда пользуетесь специальными ножничками. Однако подстригая волосы не переусердствуйте, ведь на восстановление длины снова уйдет время.

Для выравнивания волос купите себе специальный набор расчесок и специальные муссы. Также после каждого купания придется выравнивать и расчесывать волосы на лице, обязательно имейте это в виду.

Зачем отращивать себе густую щетину? Да все очень просто. Ведь она во все года была и есть признаком настоящего мужчины. А красивая растительность на лице будет дополнять ваш мужественный и брутальный облик.

Большинство парней пытаются выяснить во сколько лет начинает расти борода, ведь она является признаком мужественности и половой зрелости мужчины В этой статье мы попытаемся помочь тем, у кого еще не начали расти волосы на подбородке …


Читать дальше

Наличие бороды – признак настоящего мужчины. Но как поступить, когда борода растет неравномерно или выпадает? Причины и методы лечения …


Читать дальше

borodka.com

Как сделать бороду гуще: методы и средства

Так, как сейчас модно носить бороду, мужчины пытаются подобрать такую форму бороды, какая им подойдет. Однако есть мужчины, у которых плохо растут волосы на лице и это создает определенные проблемы. Причины этому могут быть разные. Сегодня мы с вами поговорим о том, как сделать бороду густой.

Итак, давайте приступим к рассмотрению самых распространенных методов, как сделать бороду гуще и массивнее!

Содержание материала:

Способы увеличения роста и густоты бороды и усов

Есть много способов, как сделать бороду гуще. Густота бороды напрямую зависит от здоровья мужчины и такого гормона, как тестостерон. Поэтому, мужчине нужно обратить внимание на свое питание и образ жизни.

Чтобы у мужчины борода была густой нужно воспользоваться такими методами:

  • Медицинское лечение,
  • Использование народных средств,
  • Пищевые добавки,
  • Физические упражнения.

Даже если у вас есть какие-то проблемы, из-за чего не растут усы, вы сможете от них избавиться. Давайте рассмотрим каждый метод по отдельности.

Пищевые добавки

Когда у мужчины редкая борода – это явный признак того, что его организму не хватает витаминов. Их можно получить через продукты или пищевые добавки. ВитаБерд – это самое эффективное средство для стимуляции роста волос.

Также нужно употреблять такие элементы:

  • Витамин А,
  • Растительный и животный белок,
  • Фолиевая кислота,
  • Витамин Е,
  • Биотин,
  • Витамин С,
  • Пантеноновая кислота.

Есть целый комплекс витаминов, которые помогут вам отрастить бороду. Перед принятием витамин посоветуйтесь с доктором, он подберет те, которые подойдут лично вам. Старайтесь одновременно с витаминами кушать ту пищу, которая поможет вам решить ваши проблемы.

Занятия спортом

Многим может показаться, что спорт никак не может повлиять на рост волос. На самом деле, физические нагрузки помогают мужчине быть здоровым и восстанавливают гормональный фон. Редкие усы бывают у мужчин из-за маленького количества тестостерона. Как добиться его балансировки? Благодаря спорту, у мужчин вырабатывается нужный гормон, это происходит в связи:

  • Спорт помогает избавиться от лишнего веса.
  • Короткими интенсивными упражнениями.
  • Физические упражнения улучшают кровообращения.

Важно! Даже регулярные сексуальные отношения помогают ускорить выработку тестостерона.

Народные средства

Отрастить бороду можно в домашних условиях. Сейчас мы посмотрим несколько способов, как увеличить рост волос на лице.

  1. Использование масел. Смазывать лицо можно во время массажа. Масло пробуждает спящие луковицы и побуждает их расти. Для этого нужно использовать репейное или касторовое масло.
  2. Маски для лица. Маска не только питает кожу и восстанавливает липидный баланс, она помогает расти волосам. Чтобы сделать маску для мужчины, можно использовать масло чертополоха, коньяк, вытяжка красного перца и горчицу. Держать такую маску нужно 15 минут.

Хотя народные средства для густоты волос не так эффективны, как аптечные, они не вредят организму. Применять народные способы нужно несколько месяцев и тогда вы увидите результат.

Вот фото бороды, которая стала гуще благодаря народным средствам.

Уход и бритье

Еще один вопрос, который мучает мужчин – это как сделать бороду жесткой. Для этого нужно часто бриться. После регулярного бритья, волосы начитают расти с двойной силой, в следствии, щетина становиться жестче. Поставьте себе цель бриться каждый день на протяжении двух месяцев, и вы увидите результат.

Медицинские средства

Предыдущие способы для роста волос на лице, не всегда могут помочь, поэтому нужно использовать медикаменты. Чтобы узнать, как заставить волосы расти, нужно понять, в чем причина их медленного роста. Для этого, сходите за консультацией к доктору и только с его разрешения начинайте принимать препараты.

Лекарства нужно использовать только для лечения конкретной проблемы, не экспериментируйте на себе, иначе могут быть плохие последствия. Однако, если вам все же нужно лечиться, тогда можно попробовать принимать Алерану или Миноксидил. Для каждого мужчины, доктор подбирает индивидуальное лекарство.

Важно! Будьте осторожными, решая принимать медицинские средства, ведь они могут не только помочь, но и навредить.

Стоит ли использовать загустители?

Когда у мужчины редкие волосы, ему могут посоветовать использовать загуститель. Их применяют для того, чтобы избавиться от редких волосяных участков. Некоторые боятся использовать эти средства. На самом деле в них нет химии, они сделаны из белкового кератина, а это органическое вещество. Не стоит думать, что загустители влияют на рост волос, они просто помогают создать красивый вид.

Камуфляжи бывают сухими и жидкими. Некоторые говорят, что у них жидкие усы, подразумевая вид камуфляжа, которым они пользовались. Загустителем можно пользоваться, когда борода уже отросла и нужно скрыть ее недостатки или седину.

Есть мужчины, которые хотят сделать волосы чернее, не используя краски. Есть много способов, как сделать бороду темнее. Загуститель бороды способен помочь изменить цвет волос. Такие средства бывают разных цветов.

Рекомендации эндокринолога

Эндокринологам часто приходиться помогать своим пациентам, улучшить рост волос. Они делают акцент на том, что нужно:

  1. Изменить свой рацион питания,
  2. Избавиться от стрессов,
  3. Вести активный образ жизни,
  4. Употреблять витамины,
  5. Переехать в экологически чистый район.

Также если будет такая необходимость, можно принимать медикаменты, но это можно делать только с разрешения доктора. Если соблюдать все эти рекомендации, тогда волосы на лице начнут быстрее расти.

Возможно ли сделать бороду густой?

Рассмотрев множество советов, мы может прийти к заключению, что отрастить густую бороду можно. Для этого, нужно знать, что делать и придерживаться комплексного лечения. Узнайте, в чем причина плохого роста волос и посоветуйтесь с доктором, как вам от нее избавиться.

Для восстановления может понадобиться несколько месяцев, если вы не хотите ждать, тогда используйте загустители для волос, они помогут вам скрыть недостатки бороды.

Рейтинг автора

4

Автор статьи

Барбер с талантом писателя

Написано статей

9

Загрузка…


 

afmen.online

Как сделать, чтобы борода росла быстрее: доступные способы

Эпоха гладко выбритых мужчин осталась в прошлом. Сначала на смену пришла мода на легкую небритость, и все молодые люди ходили с трехдневной щетиной. Сегодня на пике модных тенденций борода. Нельзя не признать, что такая растительность на лице придает мужчине брутальный вид. Но не каждому человеку удается отрастить себе красивую густую бороду. У многих даже после долгих месяцев ожидания на подбородке торчат отдельные волоски разной длины, которые чередуются с абсолютно лысыми участками. И такое «украшение» лучше сразу сбрить.

Как сделать бороду лучше и гуще? Есть несколько способов ускорить рост волос, однако они не всегда работают. Так как важно знать, по какой причине растительность на лице имеет столь жалкий вид.

Почему борода плохо растет?

Все больше людей интересуются, как отрастить бороду в домашних условиях. По отзывам одних мужчин, это сделать очень просто – нужно только подождать, и через несколько месяцев на лице будет густая борода. Другие не могут отрастить ничего, кроме редких непривлекательных волосков. Правы и те, и те. Просто у одних мужчин растительность на лице появляется быстро и в большом объеме, а у других нет. И объясняется это следующими причинами:

  • Генетическая наследственность. Если у старшего поколения были пышные бороды, то и у молодых людей они будет соответствующими. И наоборот.
  • Возраст. Сегодня хотят иметь густую окладистую бороду молодые парни, не достигшие и 20 лет. Но момент смены юношеского пушка на жесткие волосы индивидуален. У некоторых это происходит в 16-17 лет. У других – после 21 года. Так что, возможно, стоит просто подождать.
  • Нарушения в эндокринной системе. За появление волосков на теле отвечает прежде всего тестостерон. Если он вырабатывается в недостаточном количестве, то волоски будут слабыми и редкими. Если же гормона слишком много, мужчина начинает рано лысеть.
  • Этническое происхождение. У некоторых народов мира не растут волосы на лице, например, у чукч и эскимосов.
  • Выраженные проблемы со здоровьем. Волосы плохо растут при некоторых системных заболеваниях, авитаминозе, онкологии и т. д.

Что делать, когда не растет борода? Причины плохого роста могут заключаться в наследственности, национальности или юном возрасте. Если это так, то бороться не имеет смысла. В таких случаях может помочь только пересадка или ударная гормональная терапия. Последняя не рекомендована к применению по столь незначительному поводу, так как она вызывает серьезные изменения во всем организме.

Во всех остальных случаях можно попробовать исправить положение. Существует несколько способов отрастить бороду. Остановимся более подробно на каждом из них.

Способы активизации роста

Иметь красивую густую растительность на лице – это естественное желание мужчины. И дело не только в модных тенденциях. Борода – признак мужественности. Мужчина с густой растительностью на лице всегда олицетворял старшего представителя рода, главу клана. И это заложено в людях на уровне самых примитивных инстинктов.

Как сделать, чтобы борода росла быстрее? Для этого есть несколько способов, которые можно разбить на три большие категории:

  • Естественные, направленные на стимуляцию собственных возможностей организма.
  • Улучшение гигиены и применение различных косметологических техник, ускоряющих рост растительности.
  • Использование медицинских препаратов соответствующего направления.

Повышение тестостерона

Сниженный уровень андрогенов – довольно распространенная причина ослабленной растительности на лице и теле. Однако прежде чем бездумно пить любые гормональные препараты, следует сходить на консультацию к врачу и с помощью анализов подтвердить, что причина плохого роста волос кроется именно в недостатке тестостерона.

Если все подтвердилось, то нужно незамедлительно обратиться к эндокринологу. Редкая щетина – это только симптом, тогда как настоящая проблема может оказаться куда глубже и серьезней. Эндокринолог выяснит причины снижения тестостерона и при необходимости назначит гормональную терапию.

Кроме того, уровень андрогенов можно повысить и естественным образом, с помощью нормализации режима питания и силовых упражнений.

Правильное питание

Как сделать, чтобы борода росла быстрее? Иногда причина слабой растительности на лице – это авитаминоз и недостаток питательных веществ в организме. Для того чтобы у человека хватало ресурсов на рост волос, необходимо, чтобы он получал из пищи:

  • Витамин А. Помогает сделать волосы более сильными, несклонными к ломкости и выпадению. Он содержится в моркови, капусте, сливочном сыре.
  • Витамин С. Общеукрепляющее вещество, улучшающее общий иммунитет. Отвечает за питание волос. Содержится в черной смородине, болгарском перце, цитрусовых фруктах.
  • Витамин Е. Стимулирует кровообращение, из-за чего питательные вещества могут быстрее поступать к корням волос.
  • Витамины группы В, особенно В7 и В9. Самые важные компоненты для здоровья волос.
  • Минеральные вещества, особенно цинк, кальций и железо. Содержатся в молочных продуктах, орехах и печени.

Как сделать, чтобы щетина росла быстрее? Для этого нужно, чтобы ежедневный рацион был наполнен всеми указанными компонентами. Кроме того, придется отказаться от чрезмерного употребления соли, фастфуда, кофеина, жирных и сладких продуктов.

Занятия в тренажерном зале

Многие молодые люди отмечают, что после регулярных занятий в тренажерном зале борода начинает расти лучше. Это связано с тем, что при выполнении силовых упражнений вырабатывается тестостерон. Так что если нужно отрастить пышную растительность на лице, необходимо постоянно выполнять такие упражнения, как приседание, становая тяга и жим лежа.

При этом нельзя допускать переутомления, так как такое состояние угнетает андрогины. Все тренировки должны занимать около часа с периодичностью 3-4 раза в неделю.

Гигиена

Как сделать, чтобы борода росла быстрее? Возможно, плохой рост волос обусловлен не внутренним состоянием организма, а внешними факторами. Ведь рост растительности во многом зависит от состояния кожи. Поэтому для активизации процесса необходимо:

  • Держать кожу чистой, регулярно умываться прохладной водой.
  • Пользоваться маслами для увлажнения кожи и волос.
  • Избавиться от прыщей.
  • Подлечить сухую, обветренную и шелушащуюся кожу.

Народные средства

Как сделать, чтобы борода росла быстрее? На помощь могут прийти различные народные средства. Они неоднократно опробованы и, по отзывам, дают хороший результат. Для активизации роста волос можно воспользоваться:

  • Репейным маслом. Оно ускоряет рост бороды. Масло наносят на 15 минут, затем смывают с мылом.
  • Костровое масло. Источник натурального кератина. Применяется так же, как и репейное.
  • Дегтярное мыло. Позволяет избавиться от жирности волос, стимулирует рост. Средство бюджетное, но с неприятным запахом.
  • Маски с горчицей. Смесь из меда, кефира и горчичного порошка нанести на щетину и держать 20 минут. Затем смыть.
  • Маски с коньяком. Действие основано на раздражении кожи, из-за чего усиливается кровоток и волосы растут быстрее.

Аптечные препараты

Как сделать, чтобы борода росла быстрее? Можно воспользоваться различными медицинскими препаратами или средствами для активизации роста волос, среди которых можно отметить:

  • Шампуни «Алерана», «Луковый 911» и прочие моющие средства против выпадения волос.
  • «Миноксидил». Выпускается в разных формах для наружного и внутреннего применения. Положительно действует на циркуляцию крови, от чего волосы растут быстрее.
  • «Финастерид». Преимущественно используется против облысения на голове. Но показывает неплохие результаты и при решении проблемы редкой бороды. Препарат гормональный и выписывается врачом.

Отзывы

Все указанные способы, по мнению большинства мужчин, могут давать хорошие результаты. Главное – это определить причину редкой растительности, а уже затем выбирать метод коррекции. Указанные способы дают лучший результат, если задействовать их комплексно. Например, сочетать силовые тренировки с правильным питанием и соответствующим уходом.

fb.ru

практические советы и рецепты масок для роста бороды

Если вы мечтаете отрастить бороду, вам не нужно ничего делать: достаточно просто подождать, пока природа сделает все за вас. Однако, если вы хотите получить результат раньше или имеете проблемы с волосами на лице, вам могут пригодиться некоторые полезные советы.

Что делать, если борода растет неравномерно и кажется клочковатой?

Такая проблема возникает у многих: вы начинаете отращивать бороду, проходит несколько дней, и, вместо того, чтобы выглядеть мужественно, вы начинаете выглядеть странно, облезло и мечтать взяться за бритву. В этом случае вам следует:

  1. Подождать несколько дней. Мужской организм так устроен, что волосы никогда не будут расти. Потому, прежде, чем паниковать и браться за уходовые маски, стоит просто немного подождать – через некоторое время там, где не было волос, появится сначала пушок, а потом и густые волосы.
  2. Не торопить события. Стать обладателем пышной бороды получится не раньше, чем через месяц – ускорить этот процесс можно, но всего на несколько дней и без гарантий. Потому лучше просто подождать.
  3. Вовремя стричься. Когда борода отрастет на сантиметр, нужно выбрать стиль для неё. Ходить с волосами на лице и надеяться, что они сами собой станут украшением глупо. Лучше посмотреть советы в журналах, посетить парикмахера или подровнять бороду в домашних условиях машинкой для стрижки – благодаря этому она будет расти более равномерно и казаться ухоженной.

Однако, если вы прождали месяц, и все равно являетесь обладателем невнятной клочковатой поросли, которую даже не подстричь нормально, есть вероятность, что у вас проблемы:

  1. Недостаток тестостерона. Волосяные фолликулы пробуждаются благодаря этому гормону, он же заставляет волосы расти быстрее. Если у вас есть гормональный дисбаланс, вам следует посетить врача и начать принимать таблетки или делать уколы – это приведет и к росту бороды.
  2. Плохая наследственность. Многое в человеческом организме зависит от багажа, доставшегося от родителей. Посмотрите на своего отца: возможно, у него тоже проблемы с волосами на лице?
  3. Возраст. С возрастом волосы на лице начинают расти медленнее. В этом случае вам нужно просто набраться терпения и подождать.

Клочковатость бороды – повод начать активную деятельность и заодно обратить внимание на состояние вашего здоровья.

Что делать, чтобы борода росла быстрее?

До сих пор не существует волшебных средств, которые позволили бы вам за ночь обзавестись прекрасной окладистой бородой. Но при этом существуют советы, которые помогут волосам расти быстрее:

Витамины. На состояние фолликул влияет их обеспечение питательными веществами. Чем хуже они снабжены – тем медленнее растут волосы и тем они тоньше. Поэтому, собираясь отращивать бороду, нужно обязательно включить в рацион:

  • Витамин A, который поддерживает выработку кожного сала и содержится в яйцах, мясе, листовых овощах вроде салата и капусты, а также в сыре, моркови и в брокколи.
  • Витамин C, который поддерживает иммунную систему, отвечает за здоровый цвет лица и за состояние волос. Содержится во всех цитрусовых, в картошке, помидорах и зеленом перце.
  • Витамин E, который обеспечивает приток крови к волосяным фолликулам и содержится в масле, орехах и листовых овощах.
  • Витамин B5, который играет важную роль в расщеплении жиров и белков, а также способствует снижению стресса. Содержится в молоке, омарах, хлебе из цельного зерна, в пивных дрожжах и авокадо.
  • Фолиевая кислота, которая способствует усилению роста волос, их укреплению и утолщению и содержится в орехах, горохе, орехах и хлебе из цельного зерна.
  • Биотин, отсутствие которого вызывает выпадение волос и который содержится в печени, рыбе, моркови, бананах, цветной капусте, крупах, дрожжах, яичных желтках.

Вода. Во время попыток заставить бороду расти быстрее, следите за тем, чтобы ваш организм не испытывал недостатка в воде, ведь она вымывает токсины и поддерживает увлажнение кожи изнутри. Заведите привычку выпивать стакан воды натощак и брать с собой на прогулки и на работу бутылку чистой воды, чтобы иметь возможность попить, как только возникнет желание.

Сон. Чем меньше вы спите, тем более тонкими и ломкими становятся волосы. Потому следует следить за тем, чтобы не возникало состояния недосыпа. 7-8 часов сна – обязательная норма.

Тренировки. Во время занятий спортом вырабатывается тестостерон, улучшается кровообращение и растет мышечная масса. Улучшается снабжение волосяных фолликул кровью, что способствует их росту и усилению самих волос. При этом все равно, где заниматься – в зале или в домашних условиях.

Стресс. Во время отражения бороды стоит избегать стресса, ведь он способствует выпадению волос и их ослаблению. Старайтесь быть спокойнее:

  • Займитесь йогой в домашних условиях и попробуйте медитировать – это поможет вам сохранять расслабленное состояние.
  • Чаще занимайтесь делами, которые вам действительно нравятся: гуляйте, слушайте музыку, смотрите любимые передачи, проводите время с друзьями и семьей.
  • Обязательно проводите какую-то часть дня в тишине и одиночестве.
  • Аспирин. В день можно принимать по 80 мг аспирина – это улучшит кровообращение и ускорит рост волос. Главное не увлекаться и не принимать больше положенной дозировки. Обратите внимание: вес стандартной таблетки составляет 100 мг.

В целом, попытки заставить бороду расти быстрее – это целый образ жизни. Решив достигнуть эту цель, вы можете заодно начать хорошо питаться, спать по часам и заниматься спортом, что принесет вам дополнительную пользу.

Как ухаживать за отрастающей бородой, чтобы она была гуще

Когда вы позволяете бороде расти, имеет значение не только ваш образ жизни, но и то, как вы за ней ухаживаете. Можно идеально питаться, заниматься спортом и спать строго по часам, но, хоть борода и будет расти, она не будет выглядеть ухоженной и густой.

Чтобы этого избежать:

  1. Увлажнение. В самом начале, когда кожа будет шелушиться и зудеть, используйте увлажняющие лосьоны и смягчающие кремы. Это удержит вас от желания побриться и улучшит состояние вашей кожи, которое также имеет влияние на рост бороды.
  2. Шампуни и кондиционеры. За бородой нужно ухаживать, как за шевелюрой у вас на голове. Мойте её шампунем от перхоти, после ополаскивайте кондиционером, чтобы она была мягкой, шелковистой и хорошо укладывалась.
  3. Масло. Если вы живете в холодном климате, посещаете бассейн или катаетесь на лыжах, бороде понадобится дополнительная защита. Используйте масло жожоба или масло из виноградных косточек, чтобы спасти бороду от окружающей среды.

Маски

Чтобы борода была ухоженной, шелковистой и росла гуще, можно также использовать разнообразные маски, сделанные в домашних условиях, которые улучшат её состояние и заодно увлажнят кожу под ней.

Эвкалипт. Самый простой рецепт – добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта в шампунь и просто вымыть им бороду. Есть и более сложные варианты:

Смешать листья эвкалипта и листья дуба, измельчить, проварить пятнадцать минут и использовать в качестве ополаскивателя. Это поможет укреплению волос.
Смешать масло розмарина, чабреца и эвкалипта в соотношении 2:2:1, добавить столовую ложку настойки зверобоя и столовую ложку настоя дубовой коры. Использовать в качестве ополаскивателя – это способствует увлажнению кожи и препятствует выпадению волос.Смешать чайную ложку масла эвкалипта с пятью столовыми ложками кефира, нанести на бороду, подождать полчаса и смыть теплой водой. Это помогает от жирности.

Смесь из овсяных хлопьев, молока и меда. Смешать ингредиенты в равных пропорциях, нанести на бороду на двадцать минут, смыть теплой водой. Способствует смягчению и блеску волос.

Ответ на вопрос «Как сделать бороду гуще?» — прост. Достаточно аккуратности и желания ухаживать за собой – и вот, ваша борода уже разбивает женские сердца и великолепно подчеркивает вашу мужественность.

kosyvolosy.ru

Как бриться чтобы росла борода

Приветствую всех фанатов растительности на лице! Сегодня поговорим о том, как сделать так, чтобы борода стала гуще.

Борода — символ мужественности.

На протяжении всей истории, бороды ассоциировались с силой, мудростью, лидерством, мужественностью и живучестью.

Старый мудрец в кино? Всегда с бородой. Лидер племени? Король? Как правило, мужик с полной бородой, окруженный чисто выбритыми подчиненными.

С психологической точки зрения, борода- это символ зрелости, привлекательности и возможности отцовства.

Перед тем, как мы перейдем к тому, чтобы быстро отращивать густую бороду, знаете ли вы «лучший» способ отращивать бороду?

Правило четырех недель

Вы, вероятно, читаете эту статью, потому что вы считаете, что ваша борода испытывает недостаток плотности или густоты. Между тем, много бород вообще не появляется на свет, так как их хозяева недооценивают потенциал и даже не пытаются отрастить бороду.

Чтобы однозначно утверждать, что бороду невозможно отрастить, необходимо попробовать это сделать и не бриться, как минимум, на протяжении четырех недель. Вполне вероятно, что случится «чудо» и вы увидите, что, все не так плохо, как вы думали.

Даже более того! Некоторые будут удивлены, насколько густая у них борода в действительности!

Не пытайтесь придать форму бороде раньше, чем закончится этот «испытательный срок». Вы просто, скорее всего, отрежете лишнего. Необходимо дать бороде достаточно вырасти и показать свои «настоящие границы» (линия щек и линия шеи).

По истечении четырех недель, у вас есть 2 варианта. Вы можете продолжить растить бороду и испробовать на себе так называемый «yeard», или придать ей форму и определенный стиль. Пустившись «во все тяжкие» (я имею в виду yeard), вы заслужите огромное уважение в бородато-усатых сообществах, в то время как стильная стрижка, сделает её более презентабельной. Последний вариант лучше осуществлять с помощью правильно выбранных барберских ножниц, гребенки, триммера и бритвы. Или, если вы не уверены в собственных силах, посетите профессионала.

Не забывайте о масле для бороды! Используйте его сразу, как начали отращивать бороду. Борода будет выглядеть здоровее и моложе (тоже самое с кожей).

Итак, вы здесь, так как считаете, что не можете отрастить бороду (недостаток густоты и все такое). Но для вас есть новость. Те, кто может растить бороду уже в довольно раннем возрасте, более склонны к потере волос на голове! Очень мало счастливчиков могут отрастить полную бороду и не страдать от облысения.

И еще одна вещь. Не надо вестись на уловку, что «бритье ускоряет рост бороды». Вы отращиваете бороду, давая ей расти, а не сбривая.

А теперь хватит ходить «вокруг да около». Вы здесь, чтобы сделать вашу бороду гуще!

Здесь я собрал, как мне кажется, все возможные способы, которые помогают сделать бороду гуще. Если я что-то пропустил, говорите, не стесняйтесь, буду премного благодарен.

Как отращивать бороду гуще, быстрее и лучше.

В случае «как отрастить бороду быстро», вам необходимо понимать одну вещь. Все человеческие волосы растут одинаково (~1,25см в месяц).

У всех есть «приятель», который может «отрастить бороду за две недели». Внимание! Это не значит, что она у него растет быстрее; это значит, что она становится видимой быстрее.

3 фактора, создающие иллюзию, что борода растет быстрее:

  • Цвет (темные волосы кажутся толще)
  • Диаметр (некоторые имеют жесткие, толстые волосы)
  • Густота (густые бороды набирают плотность быстрее, поэтому кажется, что они растут быстрее)

Мы не можем сделать так, чтобы борода росла быстрее — мы можем сделать так, чтобы борода была гуще.

Здоровье, питание, тестостерон и дигидротестостерон.

Мужской гормон тестостерон имеет огромное влияние на рост волос на лице. Волосяные фолликулы начинаются с того, что дает нам тестостерон. Чем больше у вас тестостерона, тем больше вероятность, что вы сможете отрастить бороду.

Дигидротестостерон — побочный продукт тестостерона. Оба гормона играют важную роль в формировании и росте волос на лице.

С увеличением Т и ДГТ борода становится гуще.

Мы с вами рассматриваем все способы и начнем с наиболее натуральных.

1. Занимайтесь спортом.

Вы найдете этот совет в каждом справочнике, руководстве и т.п., но в нашем деле спорт действительно помогает.

Занятия влияют на бороду тремя способами:

  • Сброс лишнего веса увеличивает уровень тестостерона
  • Короткие интенсивные тренировки, такие как качка железа или кроссфит доказано поднимают уровень тестостерона и долгое время держат его на высоком уровне. Вообще, любые тренировки (в том числе секс!) позитивно сказываются на здоровье и тестостероне.
  • Упражнения усиливают циркуляцию крови (кровь доставляет питательные вещества к волосяным фолликулам)

Занимайся спортом — будешь красавчик!

2. Стресс

Существует гормон под названием кортизол. Он взаимодействует с тестостероном, понижая его уровень. Вырабатывается кортизол во время стресса, недостатка сна, голодании и т.д. Если вы под хроническим стрессом, недосыпаете или питаетесь плохо, то ваш уровень тестостерона может оказаться под угрозой.

Стресс также снижает поступление питательных веществ к волосяным фолликулам и может даже вызвать потерю волос!

Контроль стресса — сказать легче, чем сделать!

Медитация хорошо помогает.

Есть хорошая книга на эту тему Экхарт Толле «Сила настоящего». Она изменит ваш взгляд на стресс и эмоции.

3. Отдых

Тело должно высыпаться, чтобы нормально функционировать. Вы должны восстанавливаться, тогда ваш тестостерон будет продолжать кипеть! Спите не менее 7-8 часов.

Сон — это основа для качественной жизнедеятельности и, в нашем случае, для отращивания густой бороды.

В 2011 году Журнал American Medical Association опубликовал исследования, которые показали, что если вы спите 5 часов или менее, уровень тестостерона может упасть аж на 15%!! Это очень много!!

4. Правильное питание

Привыкайте к здоровому, питательному и богатому витаминами рациону. Ешьте овощи — они содержат огромное количество витаминов, клетчатки и минералов. Обычно, чем хуже вкус овоща — тем он более полезный. Волос — это белковая структура. Ешьте побольше пищи богатой белком.

Такая пища, как крестоцветные овощи, капуста, бразильский орех и яйца увеличивают уровень тестостерона сами по себе!!!

5. Пищевые добавки, витамины.

Это не критически-важный элемент, если у вас нормальный рацион, тренировки и режим, но тем не менее.

«Железо, витамин Е, витамин В (в особенности Биотин), витамин D, селен, медь, магний и цинк» — все играют очень важную роль в росте волос. Дефицит витаминов может вызвать потерю волос.

Существует довольно много поливитаминных комплексов для улучшения роста волос. Довольно популярный пример — VitaBeard (ebay). Чемпион бородатых состязаний Jack Passion заявляет, что принимал эту добавку и получал отличные результаты.

Генетика и технические решения

Генетика предопределяет густоту волос на лице не менее, чем на 85%. Вы можете вести самый правильный образ жизни и есть самую лучшую еду, но вам никак не изменить наследственность. Однако, гены — не приговор.

1. Время

Да, Время. Подождите. В отличие от роста нашего тела, волосы никогда не прекращают развиваться. Вам следует это учитывать, особенно если вы очень молоды. В районе 20-летнего возраста, волосы наверняка скоро попрут из всех щелей и поверхностей!

Не беспокойтесь по поводу густоты слишком рано.

Если же вам уже перевалило за 30-40 лет и нет даже намека на щетину, то, возможно, вам стоит воспользоваться миноксидилом (ebay) или услугами компании по трансплантологии. В последних двух случаях обязательна консультация с врачом!!!

2. Трансплантация волос

Начиная с 2007 года, количество случаев трансплантации волос для бороды увеличилось шестикратно!!!

Учитывая, насколько популярной становится борода, это не удивительно.

В основном волосы пересаживают с затылочной и боковых частей вашего скальпа. В зависимости от того, какие волосы больше подходят. Но учтите, что количество донорских волос ограничено. Борода — это не маленькая плешь на затылке. Цена этого удовольствия зашкаливает и начинается от ~7000$. Операция занимает примерно 2-6 часов.

Трансплантация — это совсем крайняя мера. Если волос нет совсем! Вообще! Так что сначала к врачу, а там видно будет.

В случае если борода не однородная по густоте, существуют средства стимулирующие рост волос.

3. Гормональная терапия

Я бы не рекомендовал данную меру, как полезную. Она создает риск для здоровья. Изменение гормонального фона не влияет на что-то одно. Даже если волосы начнут расти, то изменения только этим не ограничатся.

Средства для стимуляции роста

1. Миноксидил

Если вы лысеете, вы знаете, о чем я говорю. Миноксидил (ebay) часто упоминаемый, как Rogaine (ebay) невероятно эффективное средство для стимуляции роста волос. Везде!

Миноксидил первоначально появился как препарат для повышения кровяного давления. Его принимали внутрь. Пациенты стали жаловаться, что волосы начинают расти там, где не надо. Так появился препарат, о котором идет речь. Препарат клинически испытан, но производитель снимает с себя ответственность и предлагает использовать препарат на свой страх и риск.

Используют его обычно следующим образом: наносят один раз в день на 4 часа, потом смывают. Зуд — это стандартный побочный эффект. Кожа требует увлажнения.

Если вы решили воспользоваться миноксидилом, помните о рисках. Ознакомьтесь с дополнительной информацией, посоветуйтесь с врачом. Результат может быть ошеломительный.

2. Масла для роста бороды и спреи

Существует огромное количество разнообразных масел (ebay) и спреев (ebay), разработанных специально для стимуляции роста бороды. Но их эффективность под вопросом. В некоторых случаях даже ненастоящие отзывы и фото. Я, конечно, не валю все средства в одну кучу и не говорю, что это бесполезно, но чуда ждать не стоит.

Заключение

Когда дело касается густоты бороды, ВСЕГДА, учитывайте возраст в первую очередь!

Если вы подросток, и борода неоднородна, ожидайте повышения густоты в ближайшие пару лет. Нет повода для беспокойства.

Если вам уже около 20-ти, знайте, что борода продолжает развиваться, но чуть медленнее. Создавайте благоприятный фон для развития вашей бороды. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом, качественно отдыхайте, управляйте стрессом заботьтесь о достаточном количестве витаминов.

Более серьезный уровень — миноксидил (ebay) (консультация с врачом обязательна). Эта штука реально работает, но результат в каждом случае будет индивидуальным.

Если же вам около 30-ти и волос нет — они не запрограммированы в генах. Попробуйте транспланталогию.

Но в любом случае! Засчитывается не та борода, что снаружи, а та, что в душе!

pobrey.ru

Как сделать бороду гуще?

Многие представители сильного пола отращивают бороду. Некоторые стараются выглядеть более сурово, индивидуально, хотят выделиться, а другим просто не охота бриться. Независимо от причины, многие люди сталкиваются с некоторыми проблемами: редкие волосы, и отсутствие растительности. Однако существует несколько действенных способов, которые позволят вам иметь густую бороду.

 

Как сделать бороду гуще?

 

1. Масла для увеличения роста. Некоторые средства увеличивают рост и укрепляют волосы. Увеличить густоту бороды можно при помощи касторового или репейного масла, их можно приобрести в любом аптечном киоске. Для использования нужно подогреть немного масла, втереть его на два часа в кожу, а затем теплой водой смыть. Данную процедуру следует выполнять дважды в неделю. В состав некоторых масел могут входить различные ингредиенты, их также можно использовать.

 

2. Частое бритье. Волосы станут более жесткими, объемными и начнут быстрее расти, если вы будете часть бриться. Плюс ко всему волосы начинают расти более ровно. Поэтому не ленитесь бриться, в результате чего уже через пару месяцев у вас будет красивая и ровная щетина.

 

3. Витамины. Сегодня можно приобрести специальные витамины, которые ускоряют рост растительности. В состав таких комплексов входят микроэлементы, которые нужны для красивой и густой бороды. Не рекомендуется самостоятельно подбирать препараты, лучше обратиться к медицинскому специалисту, который индивидуально подберет вам витаминные комплексы.

 

4. Правильное питание. На растительность влияет рацион суточного питания. Вместе с пищей, в организм должны поступать все необходимые вещества. Старайтесь ограничить употребление жирной и копченой пищи. Ваше меню должно состоять из свежих фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, зерновых культур. Это благотворно повлияет на густоту бороды и на общее здоровье.

 

5. Спорт. Некоторые люди не знают, что физические нагрузки благотворно влияют на растительность на лице. Это обусловлено тем, что спорт способствует выработке тестостерона, который отвечает за половые мужские признаки. В результате чего увеличивается растительность по всему телу, в том числе и на лице. Регулярный секс также ускоряет процесс роста волосяного покрова. Поэтому можно эффективно совмещать приятное с полезным.

 

6. Гормональный фон. Некоторые гормоны увеличивают растительность, поэтому нужно нормализовать их уровень в организме. Для этого необходимо посоветоваться со специалистом, который назначит обследование, а затем и лечение. В результате чего ваша борода станет более густой, а также улучшится рельеф мышц. Если придерживаться этих простых рекомендаций, то в скором времени ваша борода будет густой и красивой.

 

menscom.ru