Шесть признаков того, что ваш партнер больше вас не любит

Язык тела может многое рассказать об отношениях, главное — научиться его понимать.

Когда мы привязаны к кому-то, то можем читать не только жесты близкого человека, но и его мысли. Иногда наша вторая половинка может скрывать чувства, но с помощью языка тела вы все равно узнаете, когда что-то пошло не так.

Обратите внимание на эти советы, и вы наверняка сможете узнать много нового о вашем партнере.

1. Отворачивается от вас. Когда ваш партнер не хочет говорить с вами и избегает взгляда, это говорит о том, что у него возникли трудности. В такие моменты лучше уделить любимому человеку максимальное внимание, в котором он нуждается.

2. Избегает близости. Когда партнер хочет вас бросить, ему уже не нравится, когда к нему прикасаются, как раньше. Поцелуи будут короткими и формальными. Это тревожный знак для ваших отношений.

3. Рассеянное внимание. Когда близкий человек потерял к вам интерес, ваши шутки и истории не воспринимаются с прежним энтузиазмом. Когда почувствуете отсутствие интереса к себе — это верный признак того, что вам лучше не тратить время на этого человека.

4. Скрещенные руки и ноги. Избегающий взгляд, неуверенный голос вашего партнера, скрещенные руки и ноги — это явные признаки трудности в отношениях. Когда ваш близкий человек ведет себя таким образом, будьте внимательны, что-то пошло не так.

5. Грубость и невежливость. Когда мужчина не открывает вам двери, не хочет пропускать вперед, или отказывается пройтись в обнимку с вами — это признаки того, что отношения дали трещину.

6. Замечаются недостатки. Когда люди влюблены, они будут внимательно относиться друг к другу и многое прощать. Но вот чувства прошли, и ваша девушка стала замечать, что ваши волосы грязные и уже не хочет прикасаться к ним.

Все чаще видит и другие мелкие недостатки — значит, между вами возникла стена.

Ранее «Кубанские новости» рассказали о семи признаках успешного человека.

5 причин, почему мужчина уходит от женщины, которую он любит

Не всегда сильная любовь — гарантия того, что пара не расстанется. Иногда мужчина уходит даже от женщины, которую он по-настоящему любит, хотя, казалось бы, ничего не произошло. Не было измены или обмана, он не нашел другую, не разлюбил и не бежит от ответственности. Вот 5 причин, почему мужчина все-таки может разорвать отношения.

Мужчина чувствует, что женщина с ним несчастна

Если человек по-настоящему любит, то ему важны чувства партнера. Если мужчина понимает, что не смог сделать женщину счастливой, что с ним она всё время несчастна, он может уйти и дать ей возможность жить своей жизнью. Конечно, тут не без эгоистической подоплеки — всем нам нравится быть нужными, а невозможно почувствовать себя нужным с человеком, который несчастлив рядом с вами.

Мужчине важно, чтобы его ценили и он ощущал свою значимость, а что, как не счастье любимой женщины — главный показатель этого.

Мужчина не ощущает поддержки

Двое в отношениях всегда поддерживают друг друга — это золотое правило. Когда поддержки нет, поначалу это можно пережить, но копятся обиды, и такие отношения попросту перестают приносить мужчине удовольствие. Ему важно, чтобы женщина смотрела в одну с ним сторону, поддерживала его амбиции и желания. Конечно, в разумных пределах.

Вы оба изменились

На начальном этапе отношений люди ищут общее друг с другом — схожие вкусы, предпочтения, заводят общих друзей. Но после начала совместной жизни выявляются и несовпадения во взглядах, привычках и т.д. Более того, люди со временем меняются, у них появляются новые увлечения, и в какой-то момент вы понимаете, что живете уже совсем не с тем человеком, с которым когда-то съехались. Иногда это не мешает дальнейшим отношениям, а в некоторых случаях мужчина не может смириться с этими изменениями и уходит.

Да, он по-прежнему любит женщину, но это, скорее, чувства к тому человеку, которым она была когда-то, чем к нынешнему.

Постоянный негатив

Любые отношения должны приносить позитивные чувства. Конечно, сплошного позитива никто не ждет, но если негатива становится больше — это начинает напрягать. Если женщина постоянно недовольна мужчиной, «пилит» его даже по пустякам, все время в плохом настроении, жалуется на окружающий мир и людей, в какой-то момент это надоедает. Чаша терпения переполняется, хотя наполняться она может очень долго, если мужчина действительно любит.

Важно, чтобы оба партнера приносили в отношения что-то позитивное извне. Тяжелые времена есть у всех, но когда они становятся повседневностью — мужчина не выдерживает.

Женщина успешнее мужчины

Университет Флориды провел исследование, в ходе которого выяснилось, что самооценка мужчин очень страдает, когда женщина добивается большего успеха на карьерном поприще, чем он. Причем это происходит, даже когда они не работают вместе и вообще заняты в разных сферах. Увы, многие мужчины не могут пережить успех своей женщины и чувствуют себя недооцененными рядом с ней. Такие отношения распадаются, даже если любовь никуда не делась.

Почему, разлюбив, он не уходит от жены — Личная жизнь — Новости Санкт-Петербурга

кадр из фильма «Осенний марафон»

«Почему он не уходит от жены?» — такой вопрос часто задают психологам измученные ожиданием любовницы. Действительно, почему? Ведь говорит же, что жену разлюбил, что любит новую подругу, жить без нее не может… При этом продолжает жизнь «осеннего марафонца Бузыкина», кормить возлюбленную обещаниями и… остается в семье. И так тянется годами…

Перечень отмазок

На самом деле все просто. Для того чтобы все оставалось по-прежнему, у мужчины есть веские причины. Все они стандартны и предсказуемы.

1. Жена стала другой: перестала следить за собой, стала непривлекательной. Их с женой давно ничего на связывает, они чужие люди и просто сосуществуют. Конечно же, они давно не спят вместе.

На самом деле это вранье. В девяноста процентах случаев жена — нормальная, привлекательная женщина, с которой он преспокойно продолжает жить нормальной жизнью. Да, секс происходит не так часто, как раньше, ибо он ему несколько наскучил, но все же «супружеские обязанности» он выполняет, как прежде. Известно, что мужчине нужна новизна. Лекарством от скуки становится новая подруга: она его возбуждает, горячит ему кровь, с ней он чувствует себя востребованным, мужественным, желанным, ощущает себя молодым.

2. Жена не следит за домом, детьми, пренебрегает хозяйственными обязанностями. Ее интересуют только подруги и работа.

На самом деле в большинстве случаев в семье все нормально: в холодильнике стоит обед из трех блюд, квартира убрана, дети ухожены. Все мы знаем, что современные женщины стараются успевать на всех фронтах: ходят на работу, зарабатывают деньги, а по вечерам вкалывают дома, готовят еду, следят за детьми.

3. «Жена больна, я боюсь ее огорчить. Она не вынесет моего ухода, это ее добьет».

Ох эти песни о больной жене… На самом деле супруга живет и здравствует. Если хотите в этом убедиться, поищите ее страницу в соцсетях.

4. «Я живу с ней только из-за детей».

Вот это может быть правдой. Хотя наличие детей не остановит большую часть мужчин от развода, если они, действительно, примут решение уйти из семьи. Хорошим отцом можно быть и после развода.

5. «Разведусь, когда ребенок окончит школу, институт, устроится на работу, выйдет замуж, женится…» (нужное вписать).

Ожидание, когда ребенок достигнет того или этого, может продолжаться годами и даже десятилетиями. Ребенок давно уже вырос, а воз и ныне там, придумываются новые причины.

6. Возлюбленного должны отправить в важную командировку (повысить в должности и пр.), а развод этому помешает.

И так далее…

«Ни один мужчина, имеющий любовницу, не поведал ей, что жена у него очень хорошая, удовлетворяет его в постели, являясь при этом хорошей матерью и хозяйкой, — говорит психолог Виктория Фадеева. — Ни один! Психика мужчин устроена так, что они не любят перемен, а меняют свою жизнь только в одном случае: если их полностью не устраивает жизнь с женщиной. Если мужчина ничего не хочет менять, это значит только одно – что его устраивает все. Другого варианта нет. Если ваш любимый не считает нужным ничего менять, значит, с женой их связывает гораздо большее, чем с вами. Каждый из вас играет свои роли в этом спектакле. Самая выгодная роль досталась вашему мужчине. Вы удовлетворяете много его потребностей, он имеет романтический секс, сказку, новизну ощущений, удовлетворенное самолюбие и возможность управлять ситуацией, так как в любой момент может встать и уйти, сославшись на то, что его ждет «нелюбимая» жена. А дома он получает удовлетворение другого порядка, и это «другое» ему не менее важно, чем ваше. А возможно, и больше, так как о психологическом комфорте жены он беспокоится, а о вашем — нет. Ваш красивый рассказ о том, что он не любит свою жену, — это ваше видение ситуации. Это взгляд с вашей стороны. Вы не видите их отношений, не наблюдаете за ними со стороны, не живете его той, семейной, жизнью…»

Ему уютно и удобно

А зачем ему, собственно, ломать свою жизнь и куда-то уходить? У него все есть: налаженный быт, дом, дети. Когда он приходит с работы, домашние встречают его, радуются. На выходные и праздники они ездят всей семьей к родителям или ходят с детьми в музей, на каток. У них все нормально.

Да, мужчине несколько наскучил семейный секс, он стал прозаическим, в нем остроты, новизны не хватает. Но для этого есть любовница. Она всегда ждет, всегда рада, всегда готова. Она тщательно готовится к каждому свиданию: красится, причесывается, нарядно одевается. У нее блестят глаза, она подает красивый ужин, затем происходит бурный секс со страстями. Все великолепно! Зачем же ему что-то менять? Почему он должен разрушить свою устоявшуюся жизнь и пуститься «в новое плавание» с множеством неизвестных?..

Семья — это не только секс-любовь-романтика

Семья — это нечто большее. Это общий быт, дружба, доверие, поддержка. Это история отношений, общие воспоминания, единый круг общения, множественные родственные и дружеские связи. Наконец, это многолетняя привычка. Имея семью, мужчина обладает прочным социальным положением. Бросить это — значит, оказаться в пустоте. А это очень тяжелое ощущение.

Кроме того… А как при разводе делить имущество: квартиру, машину, дачу, гараж и многое другое? С кем останутся дети? Им ведь надо платить алименты, а это серьезная нагрузка на бюджет. Наваливается слишком много проблем, мужчина от них отворачивается, они ему не нужны.

Конечно, придумывая причины, почему он не может уйти из семьи, мужчина осознает, что обманывает любовницу. От этого ему тяжело, в душе он переживает. Тогда он начинает обманывать и себя: «Когда-нибудь потом я это сделаю. Обязательно…» Придумывает для себя какие-то сроки и постоянно отодвигает их. Ему теперь кажется, что он никого не обманывает, только объективные обстоятельства почему-то мешают.

Что делать другой женщине?

Например, поставить перед ним условие: «Разводись или все кончено!» Но это можно делать лишь тогда, когда страсти еще сильны, когда они бурлят и кипят. В этот период мужчина влюблен, он потерял голову от влечения, новизны. Обычно это происходит в первый год отношений. А дальше уже начинает подкрадываться привычная рутина. Даже если отношения продолжают существовать, они становятся более будничными, обыденными, уже не так возбуждают.

Поэтому если возлюбленная, действительно, поняла, что это мужчина ее жизни и хочет быть с ним до конца, то она должна поставить ему условие и жесткий срок: «Если ты хочешь быть со мной, сначала разведись. А сейчас уходи. Даю тебе два месяца, чтобы ты принял решение и все сделал. Иначе все кончено, и больше не возвращайся». И закрыть за ним дверь. Не отвечать на звонки, эсэмэски, вычеркнуть его из контактов. Если только женщина не выдержит разлуки и сломается, снова пустит его к себе — все потеряно. Мужчина поймет, что она всегда будет его прощать и принимать. Такая связь может тянуться годами и сломать женщине жизнь. Она потеряет несколько лет, постареет, прогоркнет. На восстановление душевного равновесия может понадобиться немало времени.

По статистике, 85 процентов неверных мужей не собираются покидать семью, считает психолог Наталья Михайлова. Другие эксперты приводят такую цифру: разводятся с женами и женятся на любовницах лишь 12% неверных мужей. Получается, лишь один из семи-восьми мужчин ради возлюбленной готов начать строить новую жизнь.

«Статистика говорит о том, что если мужчина ничего не меняет в своей жизни в течение года с момента начала романтических встреч, то с вероятностью 99% именно с этой любовницей он не хочет строить отношения, — продолжает Виктория Фадеева. — Любовная история сроком более года вряд ли будет иметь серьезное продолжение. Что делать? Смените поведенческий сценарий. Перестаньте быть «хорошей». Заявите о своих правах, обозначьте границы, поставьте условия. Если ваш мужчина действительно дорожит вами, он примет ответственность за принятие решения и перестанет жить на два дома. Поставив условия, будьте последовательны, не идите на компромиссы, подумайте о себе и о своем будущем».

Инна Криксунова, для «Фонтанки.ру»

6 вещей, которые могут вас удивить

Хотя большинство не признает этого, мужчины любят быть влюбленными. На самом деле, многим мужчинам нужно быть в отношениях больше, чем женщинам. Это потому, что для мужчины устанавливаются хорошие отношения, место, где он может поделиться чувствами, о которых он, возможно, не сможет поговорить ни с кем другим. В нашем обществе женщинам разрешено иметь близкие, привязанные отношения со своими подругами. Они открыто разговаривают друг с другом и легко обращаются друг к другу за поддержкой, но мужчины этого не делают.Хотите верьте, хотите нет, но для многих парней любовные отношения — это единственное место, где они могут позволить себе быть по-настоящему близкими.

Как терапевт из Нью-Йорка я консультировал многих мужчин, которые соглашаются с этим в отношениях. И после интервью с мужчинами для написания моих первых двух книг, Почему мужчины уходят, и То, что он не может вам сказать . .. и Нужно сказать , появилось шесть причин, объясняющих, что им действительно нравится в отношениях. Посмотрите их здесь. Вы можете быть удивлены тем, что говорят эти парни!

Чувствовать себя достаточно свободным, чтобы действительно быть самим собой

«Когда у меня отношения, я другой мужчина, чем когда нет», — сказал Боб.«Когда я бегаю с парнями, я чувствую себя частью стаи, на охоте. Конечно, какое-то время это может быть весело. Но, поверьте мне, каждый из парней в группе надеется встречаться с кем-нибудь каждую ночь. И я имею в виду не только кого-то для секса. Я имею в виду кого-то для всего, «настоящего» ».

Когда его спросили, что« настоящее »значило для него и его друзей, Боб усмехнулся. «Это означает того, кто примет вас таким, какой вы есть. Кому вы так нравитесь. Кто не станет искать недостатки, а вместо этого начнет находить в вас все потрясающие вещи.

Когда парень находится в отношениях, где ему позволено быть самим собой, он чувствует себя более уверенно. Он чувствует себя любимым и достойным. Просто находясь рядом, женщина, с которой он встречается или женат, напоминает ему, что она выбрала его из все остальные. Такого рода чувство трудно получить каким-либо другим способом. Оно помогает во всех аспектах его жизни.

Вдохновение, чтобы стать лучше

Энди сказал, что ему нравится сложность отношений. Он знает, что должен работайте над этим, чтобы роман продлился.»Отношения заставляют меня идти в ногу, тренироваться, хорошо выглядеть, оставаться бдительным, следить за конкурентами. В конце концов, я не хочу, чтобы она сбегала с каким-то другим парнем. Когда все получается, я чувствую себя победителем . Я горжусь тем, что хвастаюсь ею перед моей семьей и друзьями. Я как бы говорю: «Посмотри, что у меня есть. Посмотри, кто я».

Для многих парней, таких как Энди, отношения — это большая сила эгоизма. Они держат их на острие жизни и заставляют быть лучшими, на что они способны. В « Как хорошо, как бывает, » персонаж Джека Николсона говорит Хелен Хант: «Вы заставляете меня хотеть стать лучше», и это действительно комплимент.

Просто иметь партнера, которого он увидит в конце дня

Для Тима это немного другое. Тим любит с нетерпением ждать романтических выходных с женщиной своей мечты. «Когда у меня отношения, — сказал Тим, — женщина становится женщиной моей мечты. Она прекрасна. Она потрясающая. Я думаю о ней всю неделю и не могу дождаться, когда мы будем вместе на выходных ( или иногда по вечерам в будни). Это делает весь день захватывающим. Когда что-то становится скучным или грубым, я думаю о ней и чувствую себя прекрасно.

«Это то, чего стоит ждать. Это напоминает мне, что в конце пути для меня есть приз».

Для такого парня, как Тим, отношения наполняют его жизнь весельем и радостью. Видеть улыбку своей девушки или слышать ее голос становится наградой за всю его тяжелую работу. Его отношения напоминают ему, что в жизни есть нечто большее, чем тяжелые времена, и что он может получать удовольствие каждый день.

Возможность сделать свой день

Эдгар сказал, что в отношениях ему нравится знать, что он может сделать счастливым кого-то другого. Зная, что он способен на это, он чувствует себя хорошо внутри.

«Это лучшее чувство в мире, — сказал он, — видеть, как лицо моей девушки загорается, когда я вхожу в дверь. Если я знаю, что я ей нужен и что я могу сделать ее счастливой, избавься от некоторых ее проблем. , Я чувствую себя потрясающе, как будто все это того стоит ».

Это особенно интересный комментарий, потому что, когда я брал интервью у мужчин для Почему мужчины уходят , главная причина, по которой они сказали, что они разорвали отношения, заключалась в том, что они чувствовали, что не могут удовлетворить своего партнера или удовлетворить ее потребности.Неспособность сделать кого-то счастливым заставляла их чувствовать себя неполноценными. Мужчинам нужно чувствовать, что они делают хорошую работу. И им нужно услышать подтверждение этого от женщины, с которой они находятся. Когда мужчина чувствует, что может доставить удовольствие своей девушке или жене, это заставляет его чувствовать себя прекрасно.

Наслаждаясь сексуальными возвращениями

Лэнни хотел еще кое-что сказать. «Я буду очень откровенен», — сказал он. «Я люблю секс. Мне он нужен. Это важно для меня. Когда у меня хороший секс в моих отношениях, я чувствую себя счастливым всю неделю.Когда я этого не делаю, это меня раздражает. Мне нравится знать, что женщина считает меня сексуальной ».

Конечно, обоих партнеров питают отношения, которые включают в себя хороший секс. И секс может иметь разное значение для людей в отношениях. Но для многих мужчин он просто помогает им чувствовать себя любимым, одобренным, восхищенным и признанным. Это становится пищей, без которой невозможно жить.

Разделить свою жизнь с кем-то

Что Марк любит в отношениях, так это иметь кого-то, к кому можно вернуться домой.«Это может показаться странным, — сказал Марк, — но для меня здорово знать, что в конце дня там кто-то ждет меня. То ли потому, что мы живем вместе, то ли зная, что она тот, кого я могу звоните, это утешает. То, что мы общаемся друг с другом, проводим день, смеемся над шутками и решаем вопросы. Мне нужен кто-то, кому небезразлично, как у меня идут дела. Это имеет огромное значение для того, как я делаю на работе.»

Многие мужчины получают поддержку в своей работе и в повседневной жизни, просто имея партнера, которому небезразлично, что с ними происходит.Кто-то, кто готов помочь им решить проблемы, большие или маленькие. Такой уход обеспечивает равновесие и стабильность. Но что еще более важно, это напоминает мужчинам в отношениях, что они не одиноки в конкурентной среде, где иногда кажется, что люди заботятся только о себе.

Влюбленные пары знают, что отношения — отличный подарок для обоих партнеров. Мужчины, которые, кажется, не могут брать на себя обязательства, потому что бегают от одних отношений к другим или вообще избегают их, могут просто не найти нужного человека.Мужчине действительно нужно найти кого-то, кто заставит его чувствовать себя в безопасности и о котором заботятся, женщину, которая видит в нем самое лучшее и дает ему знать об этом. Когда она покажет, что счастлива с ним, он больше оценит отношения. В конце концов, если ей нравится быть в него влюбленной, что может быть лучше?

Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

7 признаков того, что она любит вас и считает вас неотразимым!

Как узнать, любит ли вас женщина? Есть много разных способов ответить на этот вопрос, но определяющим фактором будет продолжительность ваших отношений.Во-первых, возможно, вы только что встретили женщину, которая вам действительно нравится, и вы хотите знать, чувствует ли она то же самое. Другая возможность заключается в том, что вы знаете друг друга много лет и хотите знать, любит ли она вас до сих пор. В этой статье я решил найти ответ на ваш животрепещущий вопрос и выявить явные признаки того, что она вас любит.

В этой статье я собираюсь объяснить женскую психологию и чувства, которые испытывает ваша вторая половинка или влюбленный.У меня довольно хорошее представление о том, какие вопросы у вас на уме, потому что вот уже более десяти лет я каждый день получаю сообщения от мужчин в той же обуви, что и вы. Итак, если вас интересуют эти вопросы, значит, вам повезло: какие признаки показывают, что женщина по-настоящему влюблена? Как узнать, крепки ли ваши отношения и можно ли ей доверять? Каковы лучшие советы, чтобы понять, что она чувствует, и понять, без ума ли она от вас?

В этой статье я расскажу, что вам нужно знать, в чем заключается вся разница и как распознать поведение влюбленной женщины.Вы узнаете важные признаки (которые часто хорошо известны), но вы также научитесь распознавать подсознательные действия, которые совершает женщина, когда она вовлечена в отношения, когда она испытывает к вам сильные чувства и когда она чувствует себя счастливой и удовлетворенной. Не забывайте, что цель — укрепить отношения, независимо от того, на каком этапе они находятся, и обеспечить вам максимальное счастье.

Хотя иногда отношения не очень ясны, есть некоторые характерные признаки, которые помогут вам почувствовать себя более уверенно.Когда вы начинаете осознавать их, вам становится легче сохранять самообладание и не поддаваться панике или страху потерять ее.

Конечно, если у вас есть какие-либо вопросы, вы всегда можете написать их в разделе комментариев ниже, и я был бы более чем счастлив лично ответить вам.

Самые главные признаки влюбленности:

Есть 7 важных намеков и знаков, которые она вас любит, а именно:

1. Влюбленная женщина счастлива и светится
2. Она проводит с вами время и хочет вас видеть
3. Ты на нее сильно влияешь
4. Она включает вас в свою жизнь
5. Она всегда сосредоточена на тебе
6. Ты зеница ока
7. Она боится потерять тебя

Если вы хотите узнать больше об этих знаках, продолжайте читать ниже!

1.Влюбленная женщина счастлива и светится

Первое, о чем я хотел бы поговорить, когда речь заходит о любви и эмоциях женщины, — это ее благополучие и счастье, которое она испытывает каждый день.

Я могу гарантировать, что если ваша девушка или жена сияют, то она чувствует удовлетворение и наслаждается жизнью каждый день. Если это так, вам даже не нужно искать больше признаков того, что она вас любит, потому что ясно, что она влюблена по уши!

Я знаю, что это не всегда так просто, потому что иногда у вашего партнера есть сдержанная личность, которая не раскрывает, что она чувствует, а иногда вы даже можете быть с кем-то, кто притворяется счастливым.Если вы внимательно посмотрите на то, что она говорит, ее жесты и ее отношение, то вы увидите, когда она действительно чувствует себя хорошо и ведет себя естественно, а когда играет роль. Всем влюбленным женщинам хорошо, когда они рядом со своими партнерами, и у них есть особая энергия. Это непросто описать, но если бы мне пришлось попытаться нарисовать картину, она бы выглядела примерно так:

— Она нежная
— Она терпеливая
— Она всегда улыбается
— Она смотрит на вещи в перспективе
— Она чувствует себя живой и удовлетворенной, что является САМЫМ БОЛЬШИМ признаком того, что она влюблена

Рекомендуемая статья:
Если бы мне пришлось пойти дальше, я бы сказал, что вместо того, чтобы спрашивать: «Алекс, ты думаешь, я ей все еще нравлюсь? Каковы признаки влюбленной женщины ? » Вам следует сосредоточиться на ее счастье и спросить: «Она счастлива быть со мной?»
Нет лучшего способа удержать ее рядом с собой, чем подарить ей радость, смех, особые моменты, проведенные вместе, соучастие и все элементы, которые имеют решающее значение для счастья пары. Если это так, то вы идеальный партнер, и у вас нет причин беспокоиться о том, что она чувствует!

2. Она проводит с вами время и хочет вас видеть

Когда она влюблена, второй показатель — это время, которое она решает провести с вами, и сколько она вкладывает в отношения .
Я знаю, что это звучит очевидно, но, честно говоря, когда я начал выполнять эту работу в 2007 году, я понял, что самый важный ресурс, который у нас есть как у людей, — это время и объем свободы, который у нас есть.У женщин не будет желания тратить свое время и энергию на мужчину, к которому они ничего не чувствуют.

Поэтому я призываю вас быть уверенным, , и сохранять позитивный настрой, когда у вас есть женщина, которая пытается быть рядом с вами или иметь возможность еще больше соблазнить вас!
Я даже собираюсь пойти дальше и сказать, что один из главных признаков того, что девушка любит вас, — это когда она принимает все ваши приглашения провести время вместе, даже если это касается простых вещей. Это очень важно, потому что чем больше времени вы проводите вместе, тем больше вы сможете показать все свои хорошие стороны.
Это не означает, что вам следует постоянно предлагать чем заняться, потому что вы не хотите быть навязчивым, но когда вы видите, что она заинтересована в отношениях и хотела бы вас видеть, весьма вероятно, что она становится очень привязанным.

Вам не нужно смотреть на явно очевидную или «грандиозную» сторону вещей, чтобы убедиться, что она влюблена. Этот совет важен, потому что, как человеческие существа, нам нравится удерживать немного волшебства в любви, и это позволяет нам игнорировать аспекты повседневной жизни … которые, тем не менее, очень важны.

Я хочу подчеркнуть этот момент, потому что его легко неправильно истолковать. Я хочу, чтобы вы усвоили, что вы можете организовать невероятную поездку на выходные, и она, конечно же, будет счастлива и будет смотреть на вас с любовью в глазах. Тем не менее, убедитесь, что вы не пренебрегаете повседневной жизнью, потому что ежедневными небольшими жестами вы укрепите ее чувства к вам и начнете видеть больше признаков того, что она вас любит.

3. Вы оказываете на нее сильное влияние

Я часто говорю о соблазнении как о чем-то, что включает в себя игру за власть, когда и мужчина, и женщина всегда взаимосвязаны.Я имею в виду, что крайне важно придерживаться понятия влечения, на протяжении фазы открытия и на протяжении всех отношений.

Если вы чувствуете, что ваша девушка или жена реагируют на ваши жесты, и она эмоционально вовлечена в отношения (независимо от того, живете вы вместе или нет), то она испытывает к вам очень сильные чувства.

Например, если вы немного отодвинетесь между вами, а она, в свою очередь, приблизится и захочет вложить больше, это означает, что подсознательно она боится потерять вас.Вот как вы можете проверить, насколько она привязана к вам. Просто будьте осторожны, чтобы никогда не переходить черту, потому что это может очень быстро выйти из-под контроля и вы рискуете попасть в эмоциональную зависимость, требуя от нее постоянно доказывать свои чувства к вам.

Рекомендуемый артикул:
Также имейте в виду, что если вы будете слишком далеко, вы можете обернуться и укусить вас. Цель — оставаться в рамках разумного, чтобы не сделать ее несчастной. Это не игра и не испытание, чтобы узнать, любит ли она вас !

4.Она включает тебя в свою жизнь!

Должен признаться, этот был для меня большим сюрпризом, и это был один из самых важных уроков, которые я извлек из своего опыта тренерской работы с женщинами.

Я пришел к выводу, что, когда они любят мужчину, когда они находятся под его чарами или даже когда это только первые дни отношений, они не колеблются, прежде чем интегрировать его в свою жизнь.

Так что, если вы встретили кого-то, кто регулярно ставит вас на первое место, кто не отдаляет вас от своих друзей, кто разделяет с вами свои увлечения, это означает, что вы на правильном пути! Следите за этим знаком, потому что он особенно информативен и может помочь вам оценить, как она к вам относится. .

В конце концов, когда вы действительно думаете об этом, если она приветствует вас в своей личной жизни, вы можете воспринимать это как отличный способ развеять свои сомнения и опасения по поводу ее потери. Если она так себя ведет, на самом деле это означает, что отношения развиваются, и вы завоевываете ее доверие, поскольку ее чувства к вам усиливаются.

Когда женщина влюблена, она особенно сосредоточена на своем партнере.

5, Она всегда сосредоточена на тебе

Чтобы пойти еще дальше, чем предыдущий знак , что она любит вас, имейте в виду, что женщине сложно контролировать свои эмоции, когда она испытывает сильное влечение и чувства к кому-то.Таким образом, она начнет проявлять признаки небольшой эмоциональной одержимости, и ее цель — наполнить вашу жизнь радостью.

Это может быть подарок, особое внимание, предложение сделать вам массаж или что-то, что, по ее словам, укрепляет ваше эго, и вы будете в центре внимания, потому что она будет полностью вовлечена в отношения.

Когда девушка влюблена, есть явные признаки. Прочитав множество разных книг о различиях между мужчинами и женщинами, все авторы (которые основывают свою работу на научных исследованиях) сосредотачиваются на том факте, что женщины общаются больше через эмоции.

Любовь с первого взгляда, все еще остается эмоцией, поэтому с ней трудно справиться, и в какой-то момент она может захотеть полностью посвятить себя вам. Не бойтесь; это всего лишь знак , что она любит вас и что вы для нее важны.

Это один из самых простых способов определить влюбленную женщину. Если вы когда-нибудь почувствуете, что это слишком много для вас, вы можете сказать ей, что это заходит слишком далеко и ей нужно больше сосредоточиться на себе.Найти золотую середину в любви — дело тонкое, но при правильном общении вы сможете найти более сбалансированные отношения.

6. Ты зеница ока

Есть еще один знак того, что она любит вас , который я понял на протяжении всего своего тренерского опыта. Вы можете испытывать некоторую форму ревности, которая может возникнуть в результате ее прошлого, мужчин, с которыми она была связана, и всех неприятных ситуаций, с которыми она сталкивалась.

Тренируя двух очень разных мужчин, я пришел к выводу, что влюбленная женщина, , будет знать, как защитить вас от этого.
Я помогал Патрику спасти его отношения, и он был с женщиной, которая понимала, откуда он. Он попросил ее больше не говорить о прошлом, потому что это доставляло ему дискомфорт. С этого момента она знала, как защитить его и показать, насколько он важен для нее каждый день, и их отношения смогли расцвести. Прошлое больше не имело значения, потому что его больше не обсуждали!

Рекомендуемая статья:
А потом был Тибо.Человек, который жил в Бельгии, нуждался в помощи, чтобы донести свое послание. Каждый раз, когда он видел женщину, с которой встречался, она говорила о мужчинах, которые подходили к ней, о подарках, которые она получила от них, и даже рассказывала о том, что она испытала со своими бывшими.

Она не могла измениться и показать ему, как сильно она заботится о нем, и в итоге она потеряла Тибо. Я делюсь этой историей с вами, чтобы проиллюстрировать, как влюбленная женщина знает, как адаптировать свое поведение и избегать всего, что могло бы причинить вам дискомфорт.В этих обстоятельствах нет необходимости спрашивать себя, , любит ли она меня , или какое поведение доказывает, что у нее глубокие чувства… Ответ очевиден, если она защищает вас и избегает ненужных споров!

7. Она боится потерять тебя

Седьмой и последний признак того, что она вас любит, напрямую связан с эмоциональной зависимостью. Этот знак может восприниматься как нечто отрицательное, но, поскольку мы говорим о знаках, которые она любит вас, мы будем рассматривать это как положительный момент.

Сильная влюбленная женщина, по логике, боялась бы потерять своего мужчину , и это не обязательно должно отрицательно сказаться на ваших отношениях. Если вам нравится быть вместе, и она испытывает к вам сильные чувства, это нормально, что она сделает комментарий, если вы проводите время со слишком большим количеством женщин или если вы не уделяете ей много внимания.

Некоторые ревнивые комментарии или поведение на самом деле являются признаками сильной и, следовательно, положительной любви.Если вы чувствуете, что это заходит слишком далеко, вы можете сказать ей об этом, и она должна иметь возможность взглянуть на свое поведение и лучше его контролировать.

Бонус: когда она влюблена, у нее есть свое отношение!

Общеизвестно, что мужчины предпочитают женщину с небольшим нравом! Должен признаться, что я не совсем понимал, как следует назвать эту последнюю часть, но решил просто сказать об этом. Когда женщина придирается к вам, снова и снова критикует ваше отношение или говорит, что вам следует больше заботиться о отношениях, что ж, тогда я думаю, можно с уверенностью сказать, что она влюблена в вас.

Часто говорят, что нет ничего хуже незнания, и я полностью согласен с этой идеей. Влюбленная женщина — это женщина , которая уделяет вам внимание , даже когда дело доходит до вызова вас по мелочам, которые вы считаете незначительными.

Давайте просто скажем, что вы должны принимать этот тип поведения, пока она не переусердствует и пока ваши отношения остаются полноценными, потому что, на мой взгляд, это один из главных признаков того, что женщина любит мужчину. .
Теперь вы знаете все основные признаки того, что женщина счастлива и влюблена. Осознавать ее любовь — это одно, но имейте в виду, господа. Если вы успешно заставили ее влюбить в себя , будьте осторожны, чтобы не разбить ей сердце, потому что, если оно разбито, сложить все вместе будет сложно.

Будьте для нее хорошим партнером и сосредоточьтесь на счастье, которым можете поделиться вы оба.

Если у вас есть вопросы или вы хотите поделиться своей историей в разделе комментариев, вперед!
Я желаю вам только самого лучшего.

Ваш тренер,
Аполлония Понти, ваш тренер за умение распознавать знаков, что она вас любит

4. Раздражительный мужской синдром | ATrain Education

Когда женщины в депрессии, они. . . съесть или пойти по магазинам. Мужчины вторгаются в другую страну.

Комик Илэйн Буслер

Мужчины становятся раздражительными. Женщины грустят.

Рон Кесслер, доктор философии

Рон Кесслер, профессор политики здравоохранения в Гарварде, так описывает депрессию у мужчин: «Когда вы изучаете депрессию среди детей, они не говорят о грусти, они говорят о злости и раздражительности. .У детей нет когнитивных способностей, чтобы разобраться во всех своих чувствах. Между детьми и мужчинами очень много общего. Мужчины становятся раздражительными; женщины грустят »(Кесслер, 2003).

Синдром раздражительного мужчины: понимание и управление четырьмя основными причинами депрессии и агрессии (Diamond, 2004) сообщает о многих мужчинах и женщинах, которые пытались лучше понять, что происходит в их жизни. Вот типичные женщина и мужчина.

Взгляд женщины

Вот уже около года — может быть, даже дольше, трудно сказать точно — я чувствую, как мой 22-летний муж отдаляется от нас.Он постепенно стал угрюмым, злым и угрюмым. Его жизненная энергия упала, и его сексуальное влечение действительно упало.

Недавно он начал говорить всем, кто хочет слушать о том, какие мы все ужасные. Он особенно серьезно относится к нашему 19-летнему сыну Марку. Это так удивительно, потому что наш сын всегда был трудолюбивым и компетентным. Мой муж всегда разделял мое мнение о том, что Марк — один из самых трудолюбивых детей, которых мы знаем. Но внезапно все изменилось. Марк по-прежнему работает с 6:30 до 4:30 каждый день, но теперь его отец обвиняет его в немотивированности, лени и любых других негативных словах, которые он может сказать.

Если дети не живут по его стандартам, это моя вина; когда они хороши, это потому, что он оказал такое положительное влияние на их жизнь. Если есть проблема, то это должно быть из-за того, как я их воспитал. Я знаю, это звучит странно, но он так думает.

В эти дни он обвиняет меня во всем. Если у него нет носков или нижнего белья, наверное, я их куда-то положила, чтобы разозлить его. Я не шучу, вот что он мне говорит. Больше всего меня беспокоит то, насколько он стал нелюбимым.Я даже не получаю объятий, которые я делал раньше, и, когда он меня касается, я чувствую, что меня обнимают, а не ласкают. Мой муж был самым позитивным, веселым и веселым человеком, которого я знаю. Теперь это похоже на жизнь с злым кирпичом!

A Man’s View

[Рик — 52-летний женатый мужчина, имеет детей 22 и 26 лет. Его ответы типичны для многих высказавшихся мужчин]

Я думаю, что моя раздражительность связана с моим временем жизни и стрессам, которые, кажется, нарастают как на работе, так и дома.Я инженер-электрик и работаю в крупной компании на Среднем Западе. За последние несколько лет произошла значительная «консолидация», и многие люди были уволены или вынуждены досрочно выйти на пенсию. Несмотря на то, что я здесь долгое время и не думаю, что могу потерять работу, я все равно переживаю.

Дел всегда так много, а времени никогда не бывает. Мне сложно оставаться на вершине всего этого. Сейчас у меня не так много физической или умственной энергии. Все это влияет на мой сон.Моя жена постоянно спрашивает меня, что случилось. Я не знаю, что ей сказать. Обычно я отвечаю, что все в порядке. Когда она упорствует, я часто кидаюсь на нее.

Хотя я люблю свою жену, я чувствую, что за эти годы мы расстались. Раньше мы были очень близки, но теперь мы часто кажемся противоположностями, и это создает своего рода стресс. Я могу чувствовать себя недооцененным, неслыханным, безразличным. Она выражает те же чувства. Несмотря на то, что мы осознаем это, мы, похоже, ничего не можем с этим поделать. Это очень обескураживает и удручает.

Для меня депрессия и раздражительность тесно связаны. Я действительно не так часто срываюсь. Я в основном сдерживаю чувства. Я не хочу ссориться, но иногда что-то вспыхивает, и я взрываюсь на нее. Я могу сказать, что ей больно. Я чувствую себя виноватым, и это меня злит еще больше. Кажется, это замкнутый круг. Она говорит, что я часто саркастичен и резок. Я так не думаю, но, может быть, она права.

Еще она жалуется на то, как я вожу. Можно сказать, что я очень дорожу яростью.Когда люди подрезают меня или водят машину, опасную для окружающих, я злюсь. Я буду кричать, стучать по рулю, а однажды я даже прогнал кого-то с автострады, чтобы преподать ему урок. Я явно потерял контроль. Мы с женой обычно подъезжаем к работе, и она слышит все мои ругательства и видит все мои жесты. Я знаю, что ей от этого некомфортно, и она говорит, что из-за этого я выгляжу необразованной и низкопробной.

Когда мы развлекаемся, я могу превратиться из беспечного в раздражительный в мгновение ока.Произойдет что-то маленькое. Я принимаю это на свой счет и безумно злюсь. Например, я буду в баре с друзьями, и если официантка медленно добирается до столика, это меня бесит. Иногда я говорю что-нибудь обидное, например: «Пора тебе заняться своей работой». Иногда я просто ухожу и иду домой, всю дорогу кипя.

Большую часть времени мне не хватает чувства благополучия. Я начал сомневаться в своей способности быть надежным, надежным и симпатичным человеком. Моя уверенность в себе низкая.Когда я чувствую ненависть или раздражение на всех, я просто хочу изолироваться. Таким образом, мне не придется иметь с ними дело, и я не буду делать того, о чем позже пожалею. В результате я отдалился от жены и детей. Даже на работе, которая раньше была местом, где я чувствовал себя комфортно и где у меня было много друзей, я чувствую себя изолированным и изолированным.

Этот синдром депрессии / раздражительности влияет на все в моей жизни. Я чувствую, что добился очень мало из того, на что надеялся в молодости.Я хочу быть более уверенным и компетентным, более расслабленным, более самодостаточным и гораздо более успешным. Я надеюсь, что вы можете мне помочь.

Что такое синдром раздраженного мужчины?

Синдром раздраженного мужчины (IMS) — это состояние гиперчувствительности, беспокойства, разочарования и гнева, которое возникает у мужчин и связано с биохимическими изменениями, гормональными колебаниями, стрессом и потерей мужской идентичности. Работа с мужчинами, которые испытывают IMS, и с теми, кто живет с ними, показывает, что есть четыре основных симптома: гиперчувствительность, тревога, разочарование и гнев.

Гиперчувствительность: первый основной симптом

Женщины, которые живут с этими мужчинами, говорят такие вещи, как:

• «Мне кажется, что мне приходится ходить по яичной скорлупе, когда я рядом с ним».
• «Никогда не знаю, когда я скажу что-нибудь, что его расстроит».
• «Он похож на бомбу замедленного действия, готовую взорваться, но я никогда не знаю, когда».
• «Все, что я делаю, ему не нравится».
• «Когда я пытаюсь делать хорошие вещи, он отталкивает меня».
• «Он изменится в мгновение ока.Минуту он теплый и дружелюбный. В следующий он холодный и злой.

Часто мужчины не замечают собственной гиперчувствительности. Они считают, что с ними все в порядке, но все остальные стараются изо всех сил их раздражать.

Мужчины говорят что-то вроде:

• «Перестань меня беспокоить».
• «Вы знаете, мне это не нравится. Почему ты продолжаешь это делать? »
• «Оставь меня в покое».
• «Нет, все в порядке. Все хорошо. Перестань задавать вопросы ».
• «Почему бы и нет.. . хочу секса, делай то, что я хочу делать, делай что-нибудь со своей жизнью, думай, прежде чем открывать рот, делать все правильно? »
• Или они ничего не говорят. Они все больше замыкаются в оцепенении.

Одна концепция, которую я нашел полезной, — это представление о том, что многие из нас «эмоционально загорелые», но другие не знают об этом. Подумайте о мужчине, который сильно загорел и получает любовные объятия от своей жены. Он кричит от гнева и боли. Он предполагает, что она знает, что он загорел, поэтому, если она «схватит» его, она, должно быть, пытается причинить ему вред.Она понятия не имеет, что он загорел, и не может понять, почему он гневно реагирует на ее любящие прикосновения. Это может привести пару к нарастающей путанице.

Тревога: второй основной симптом

Тревога — это состояние опасения, неуверенности и страха, возникающее в результате ожидания реалистичного или придуманного угрожающего события или ситуации. Есть много реальных угроз, с которыми мужчины сталкиваются в своей жизни — сексуальные изменения, неуверенность в работе, проблемы в отношениях. Есть также много неопределенностей, которые заставляют мужчин фантазировать о будущих проблемах.

Подобные беспокойства обычно принимают форму «а что, если». Что, если я потеряю работу? Что делать, если я не могу найти работу? Что, если она бросит меня? Что, если я не найду кого-нибудь, кто бы меня полюбил? Что, если мне придется пойти на войну? Что, если что-то случится с моей женой или детьми? Что, если мои родители умрут? Что делать, если я заболею и не могу ни о чем позаботиться? У этого списка нет конца.

Разочарование: третий основной симптом

WordNet Принстонского университета предлагает два определения, которые могут помочь нам понять этот аспект IMS.

1. Разочарование — это чувство, которое сопровождает переживание неудач в достижении ваших целей. Синоним — поражение.
2. Разочарование — это чувство раздражения из-за препятствий или критики. Словарь предлагает поучительный пример, иллюстрирующий использование этого слова: «Ее постоянные жалобы были главным источником его разочарования».

Мужчины с IMS чувствуют себя заблокированными в достижении того, чего они хотят и в чем нуждаются в жизни. Они даже не знают, что им нужно.Когда они действительно знают, они верят, что у них нет возможности получить это. Они чувствуют себя побежденными в попытках улучшить свою жизнь. Эти мужчины разочаровываются в отношениях с семьей, друзьями и коллегами. Мир меняется, и они не знают, где, как или даже , если они вписываются.

Автор Сьюзан Фалуди описывает это разочарование в своей книге Stiffed: The Betrayal of the American Man (1999). выражается в вопросе, который находится в центре ее исследования американских мужчин.«Если, как часто говорят мужчинам, они являются доминирующим полом, почему так многие из них чувствуют себя подчиненными, подчиненными миру?» Это разочарование, часто скрытое и нераспознаваемое, является ключевым элементом IMS.

Гнев: четвертый основной симптом

Гнев можно просто определить как сильное чувство неудовольствия или враждебности. Но гнев — сложная эмоция. Внешне выраженная, может привести к агрессии и насилию. Обращенный внутрь, он может привести к депрессии и самоубийству. Гнев может быть прямым и очевидным или тонким и скрытым.Гнев может быть громким или тихим. Это может быть выражено в словах ненависти, обидных действиях или каменном молчании.

Для многих мужчин гнев — единственная эмоция, которую они научились выражать. Когда мы растем мужчинами, нас учат избегать всего, что кажется хоть немного «женским». Нас учат, что мужчины «делают», а женщины «чувствуют». В результате мужчины скрывают все эмоции. Мы не можем показать, что нам больно, мы боимся, беспокоимся или паникуем. Единственное чувство, которое позволено многим мужчинам, — это гнев. Когда мужчины начинают проявлять IMS, гнев часто является ее основным проявлением.

В то время как такие чувства, как гнев, тревога и разочарование, могут возникать быстро и быстро прекращаться, раздражительность может перерасти в состояние настроения, которое длится долгое время и может вызывать эти чувства снова и снова. Гнев может оказать серьезное влияние на всю жизнь человека. «Когда мы в настроении, это искажает и ограничивает то, как мы думаем», — говорит Пол Экман, профессор психологии и директор Лаборатории взаимодействия с людьми в Медицинской школе Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF). Экман — один из мировых экспертов по выражению эмоций.Описывая эти виды негативного настроения, Экман продолжает:

Это делает нас уязвимыми, чего мы обычно не делаем. Таким образом, негативные настроения создают для нас много проблем, потому что они меняют то, как мы думаем. Если я просыпаюсь в раздражительном настроении, я ищу шанс рассердиться. То, что обычно меня не расстраивало, подействует. Опасность настроения не только в том, что оно искажает мышление, но и в том, что оно усиливает эмоции. Когда я нахожусь в раздражительном настроении, мой гнев усиливается и ускоряется, длится дольше и его труднее контролировать, чем обычно.Это ужасное состояние. . . один я был бы рад никогда не иметь. (Экман, 2003)

Что вызывает синдром раздраженного мужчины?

Особенно за последние три года мои отношения с женой начали ухудшаться. В прошлом были открытые проявления привязанности и частые словесные утверждения. Теперь я все время выгляжу раздражительным. Мое отношение кажется таким: «Не подходи ко мне, не говори со мной, у меня был тяжелый день, я хочу, чтобы весь мир разозлился».

Теперь она редко пытается меня обнять, никогда не занимается сексом и разговаривает со мной примерно вдвое меньше, чем раньше.Дошло до того, что я узнаю, что происходит в ее жизни, от моей матери или сестер. Мы оба несчастны, и это разрушает нашу жизнь. Я не понимаю, что заставляет меня так поступать.

Хотя триггеры у разных мужчин различаются, в основе большинства мужских проблем лежат четыре ключевых элемента:

1. Гормональные колебания
2. Биохимические изменения в химии мозга
3. Повышение стресса
4. Утрата мужской идентичности и цели

Тестостерон и IMS

Чтобы понять, каким образом гормональные колебания вызывают IMS у мужчин, нам нужно кое-что знать о тестостероне. Тереза ​​Креншоу, автор книги Алхимия любви и похоти (1996) , так описывает тестостерон:

Тестостерон — это молодой Марлон Брандо — сексуальный, чувственный, манящий, темный, с опасным оттенком. . . . [Тестостерон] также наш «теплый тон», вызывающий агрессию, соперничество и даже насилие. «Тести» — подходящий термин.

Мы знаем, что мужчины со слишком высоким уровнем тестостерона могут стать злыми и агрессивными. Однако недавние исследования показывают, что большинство гормональных проблем у мужчин вызвано слишком низким уровнем тестостерона.

Джеральд Линкольн (2001), придумавший термин «синдром раздраженного самца», обнаружил, что снижение уровня тестостерона у его подопытных животных заставляло их становиться более раздражительными — кусать свои клетки, а также исследователей, которые их тестировали.

Серотонин и IMS

Большинство людей слышали о нейротрансмиттере мозга серотонине . Когда в нашем мозгу проходит достаточно потока, мы чувствуем себя хорошо. Когда не хватает, нам плохо. Зигфрид Мерин, автор книги «Мужское здоровье и гормональная революция » (2000), называет серотонин «мужским гормоном блаженства».«У женщин в мозгу находится тот же гормон, и он оказывает на них столь же положительное влияние. «Чем больше серотонина производит организм, — говорит Мерин, — тем мы счастливее, позитивнее и эйфоричнее. Низкий уровень серотонина может способствовать раздражительности и агрессии мужчины ».

Одна из наиболее частых причин низкого уровня серотонина — это диета. Многие мужчины считают, что есть много красного мяса «по-мужски». Джудит Вуртман и его коллеги (2006) из Массачусетского технологического института обнаружили, что диета с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов может вызвать повышенную раздражительность у мужчин.Они обнаружили, что мужчины часто путают свою тягу к здоровым углеводам, содержащимся в овощах, таких как картофель, рис, кукуруза и кабачки, с тягой к белку, содержащемуся в мясе.

«Употребление белков, когда нам нужны углеводы, — говорит Вуртман, — сделает нас сварливыми, раздражительными или беспокойными». Команда Вуртмана также обнаружила, что употребление алкоголя изначально увеличивает уровень серотонина. Однако хроническое употребление резко снижает уровень серотонина, что приводит к депрессии, тяге к углеводам, нарушениям сна и склонности к спорам и раздражительности.

Стресс и IMS

Мы все знаем это чувство. У нас был еще один такой день на работе. Один дедлайн за другим, а времени не хватает. Кажется, что кто-то всегда предъявляет больше требований, и как бы мы ни старались быть в курсе дел, кажется, что мы все дальше и дальше отстаем. Многие из нас потеряли работу. Если у нас есть работа, мы часто работаем больше часов за меньшие деньги. В экономике царит хаос. Наши сбережения сокращаются, и наши надежды на пенсию, кажется, исчезают.Всем нам знакомо чувство стресса. Но что такое стресс и почему так важно снижение стресса?

По своему опыту психотерапевта я обнаружил, что стресс лежит в основе большинства психологических, социальных и медицинских проблем (включая IMS), с которыми люди сталкиваются в современном обществе. Для большинства из нас стресс является синонимом беспокойства. Если это что-то заставляет нас беспокоиться, то это стресс. Однако у нашего тела есть более широкое определение стресса.

Для тела стресс является синонимом изменений.Неважно, «хорошее» это изменение или «плохое», они оба вызывают стресс. Развод — это стресс; однако, когда вы находите дом своей мечты и собираетесь переехать, это тоже вызывает стресс. Хорошо это или плохо, если это изменение в вашей жизни, ваше тело интерпретирует это как стресс.

Мы не можем избежать стресса и не хотели бы этого делать. Жизнь — это изменение. Проблема в том, что происходит, когда слишком много изменений происходит за слишком короткое время. Мы можем рассматривать проблему, которая приводит к синдрому раздраженного мужчины, как «дис-стресс» или «перенапряжение».«Стресс неизбежен, необходим, укрепляет и улучшает жизнь. Бедствие и перенапряжение могут вызвать неописуемые проблемы, если их не понять и не предотвратить.

Итак, что мы можем сделать, чтобы снять стресс? Если вы думаете о видах стрессов, на которые наш организм способен выдерживать, то все они связаны с физической активностью. Когда в лагерь наших предков-охотников-собирателей заходило дикое животное, они либо дрались, либо убегали. В любом случае использовалось много физической энергии. Именно физическая активность позволяет организму справиться со стрессом и вернуться к нормальной жизни.

В нашем современном мире дикие животные обычно не врываются в наши жилые комнаты. Стрессы больше психологические, чем физические. И все же реакция такая же. Наш организм выделяет гормоны стресса, которые могут быть растворены только при физической активности. Итак, если вы накапливаете стресс каждый день, вы должны каждый день заниматься чем-то физическим. Ходить, бегать, заниматься аэробикой. Вы почувствуете себя лучше, и это верный способ вылечить IMS.

Утрата мужской идентичности и цели

На протяжении большей части истории человечества мужская роль была очевидна.Нашей основной задачей было «принести домой бекон». Мы охотились за едой и делились убитым с семьей и племенем. У каждого была своя роль. Некоторые хорошо выслеживали животных. Другие умели делать луки и стрелы или копья. Некоторые люди могли выстрелить стрелой с силой, достаточной, чтобы убить буйвола. Другие умели петь песни и танцевать, пробуждающие дух животного и делавшие охоту более эффективной.

Но сейчас многие из нас работают на ненавистных для нас работах, производя товары или услуги, не представляющие реальной ценности для общества.Мы все дальше и дальше уходили от основ приносить домой еду, на которую охотились или выращивали сами. Деньги, которые мы получаем, — это небольшая компенсация за бессмысленную работу. А вот мужчинам, у которых есть какая-то работа, какой бы плохой она ни была, везет. Все больше и больше мужчин теряют работу и не могут найти новую.

В Stiffed (1999) Сьюзан Фалуди заключает, что мужской стресс, стыд, депрессия и насилие — это не просто проблема отдельных мужчин, а продукт социального предательства, которое мужчины испытывают в результате меняющейся экономической ситуации. Один из мужчин, у которого Фалуди подробно беседовал, мог говорить от имени миллионов мужчин:

Вы не можете почувствовать себя мужчиной. Ты не можешь. Это факт, что я не в состоянии прокормить семью. . . . Когда вы очень успешно купили дом, машину и можете заплатить за то, чтобы ваша дочь пошла в колледж, хотя она не хотела этого, у вас появляется чувство успеха, и люди это видят. Я не мог содержать свою дочь. Я не мог содержать свою жену. Буду с вами очень откровенен: I.Чувствовать. Я. Был. Кастрированный.

Когда Фалуди опросила мужчин по всей стране, она подтвердила то, что большинство взрослых слишком хорошо знают. Мужчины вкладывают в свою работу большую часть своей индивидуальности и чувства собственного достоинства. Если мы не работаем или не можем содержать семью, мы чувствуем, что на самом деле мы не мужчины. Нам нужно помочь мужчинам понять, что они есть нечто большее, чем просто зарплата.

Мужская депрессия и меняющаяся экономика

Мужчины в меняющейся экономике столкнутся с теми же рисками депрессии, с которыми сталкивались женщины в более старых экономиках: они оказались в ловушке семейной роли, от которой они не могут избавиться из-за неспособности найти работу.

Boadie W. Dunlop, MD

Факторы, влияющие на американских мужчин, когда Сьюзен Фалуди написала Stiffed в 1999 году, в нынешних экономических условиях разрушительны для мужчин во всем мире. В редакционной статье British Journal of Psychiatry указывается, что уровень депрессии у мужчин растет и, вероятно, будет расти в дальнейшем из-за социально-экономических изменений во всем мире. Главный автор исследования Боади Данлоп из Медицинского факультета Университета Эмори в Атланте пишет:

По сравнению с женщинами, многие мужчины придают большое значение своей роли кормильцев и защитников своих семей.Неспособность выполнять роль кормильца связана с большей депрессией и семейным конфликтом. (2011)

Исследования показывают, что с начала рецессии в 2007 году примерно 75% потерянных рабочих мест в США принадлежали мужчинам. Женщины все чаще становятся основными кормильцами домохозяйств: 22% жен зарабатывали больше, чем их мужья в 2007 году по сравнению с 4% в 1970 году. Мало оснований полагать, что традиционные мужские рабочие места вернутся в значительном количестве даже после полного восстановления экономики .Данлоп продолжает:

Недавняя рецессия, поразившая западные экономики, служит предвестником экономического будущего для мужчин, особенно для людей с более низким уровнем образования. Экономический спад, названный некоторыми «маницессией», особенно сильно ударил по мужчинам из-за его непропорционального воздействия на традиционные мужские отрасли промышленности, такие как строительство и производство, хотя, конечно, пострадали и работающие женщины. (2011)

В своей клинической практике я видел растущее число мужчин, которые не работают или боятся потерять работу.Опыт часто бывает разрушительным. Они становятся тревожными, раздражительными, злыми, а иногда и склонными к суициду. Это влияет не только на мужчин, но и на их семьи. В основе такого поведения лежат переживания потери и стойкое чувство безнадежности, беспомощности и никчемности — отличительные признаки депрессии. Тем не менее, социальное давление по-прежнему удерживает мужчин от обращения за помощью, несмотря на возрастающий стресс, который они испытывают.

Назад Вперед

Почему любви к кому-то недостаточно, чтобы это работало

«Мы принимаем любовь, которую, по нашему мнению, заслуживаем.”~ Стивен Чбоски

Вы когда-нибудь думали, что можете любить кого-то настолько, чтобы все работало?

Были ли у вас отношения, в которых вы знали, что не очень счастливы, но постоянно говорили: «Но я люблю его / ее. Разве этого не достаточно? »

Я знаю, каково верить в это. Я чувствовал это больше раз, чем хотел бы признаться. Хуже всего было, когда я влюбилась в своего бывшего мужа. Он был на двенадцать лет моложе меня, из другой страны (Греции) и почти не говорил по-английски.

Наши души сразу соединились, и я влюбился в него. О чем я только думал? У нас не было ничего общего. Он не был готов ни финансово, ни эмоционально. Мы не могли общаться. Наши культуры были разными. Но я был влюблен, и разве этого не было достаточно?

Эта проблема была у меня не только с моим бывшим мужем. Все мои отношения были фатально ошибочными. В них не было недостатков, потому что я выбрал плохих, злых людей. Они были несовершенными, потому что я влюбился в персонажей, а не в нашу совместимость или их способность способствовать моему счастью.

Я влюбился в этих мужчин из-за того, кем они были, а не из-за того, что они заставляли меня чувствовать. Да, они были добрыми. Да, они были этичными. Да, они были привлекательными. Но ни один из них меня особо не послушал. Ни один из них не относился ко мне так, как будто я был лучшим человеком после нарезки хлеба.

Тем не менее, я остался. Я все пытался и пытался. Я все думал, что если бы меня было достаточно, им было бы все равно. Я все думал, что если я дам больше, они поймут, что я делаю все, чтобы сделать их счастливыми, а взамен они захотят сделать меня счастливым.

Я все еще надеялся, что произойдет какое-нибудь чудо из всех чудес, потому что я любил их, а любви не должно хватить?

К сожалению, это не так. Этого никогда не будет. Недостаточно просто любить кого-то.

Итак, состоите ли вы в отношениях, в которых вы не уверены прямо сейчас, или если вы только рискуете вступить в мир свиданий, спросите себя об этом, прежде чем остепениться.

1. Что вы думаете о себе, когда находитесь рядом с ними?

Когда вы находитесь рядом с ними, чувствуете ли вы удовлетворение и принятие, или вы чувствуете беспокойство и то, что вас неправильно понимают? Иногда наши отношения могут быть отражением того, что мы думаем о себе, поэтому будьте осторожны, чтобы не навязывать свое суждение о себе партнеру.

Определите, возникают ли эти чувства из-за их отношения к вам, или это неуверенность в себе, независимо от того, с кем вы находитесь.

Некоторые люди подходят нам больше, чем другие. Я тот, кто любит разговаривать и общаться на глубоком эмоциональном уровне. К сожалению, у меня есть привычка выбирать партнеров, которые не любят разговаривать и не хотят общаться, поэтому я всегда чувствую себя одиноким и непонятым. С ними не было ничего плохого; мы просто не подходили друг другу.

2. Равны ли мои потребности по важности с их собственными?

Когда вы говорите своему партнеру что-то важное для вас, как он реагирует? Если вы говорите своему партнеру: «Мне действительно нужно проводить с вами качественное время, потому что это заставляет меня чувствовать себя особенным», а он не понимает, что это значит, и не хочет знать, то, возможно, вы не подходите друг другу. .

Отношения состоят из двух равных частей. Если вы придаете важность потребностям вашего партнера, тогда ваш партнер должен делать то же самое, иначе вы находитесь в однобоких отношениях, и вы никогда не будете удовлетворены.

Я помню, как однажды я пришел домой после чрезвычайно напряженной недели / месяца на работе, и мне действительно нужно было дать выход. Я начала разговаривать со своим тогдашним мужем. Я до сих пор помню, как он сказал мне: «Кэрри. Кэрри. Я не твоя девушка. Если хочешь поговорить, позвони Трейси ».

Что мне с этим делать? Если мой собственный муж не хочет со мной разговаривать и не заботится о моем дне или о том, что я в стрессе, куда мы можем пойти? Да, вы можете догадаться, куда мы пошли. Мы обратились в суд по бракоразводным делам.

3.Соответствуют ли их основные ценности моим?

У всех нас есть основные принципы и ценности, которыми мы руководствуемся. Они разные для каждого из нас. Однако, если ваш партнер не придерживается тех же ценностей, что и вы, вероятно, со временем в раю будут проблемы. Основные ценности — это то, что вы должны иметь в партнере.

Основные ценности включают:

• Желание иметь детей

Например, я безумно этичный. Я таким родился. Я не могу этого объяснить.Никто не хочет обманщика или лжеца, но часто люди обманывают и лгут, объясняя это или оправдывая это. Это совершенно несовместимо с моим самоощущением, и я никогда не смогу принять это в партнере. Последний парень меня привлек из-за его этических принципов. Он был очень заинтересован в этой сфере, и это очень сильно меня привлекло к нему.

Некоторые из этих вещей со временем меняются, а иногда и нет. Некоторые люди могут стать более религиозными или решить, что хотят детей.Можно изменить то, как вы рассматриваете деньги и распоряжаетесь ими.

Глубоко укоренившиеся основные ценности вряд ли изменятся. Если человек, с которым вы находитесь, не ориентирован на семью и не хочет им быть, и у вас огромный конфликт, вы навлекаете на себя неприятности. Если вы хотите детей, а он / она не хочет и не хочет, тогда перестаньте пытаться сделать это чем-то, что происходит не только потому, что вы его любите.

4. Они хотят меня узнать? Настоящий я?

Я считаю, что у всех разные уровни комфорта в отношении уязвимости.Некоторые люди жаждут сильной эмоциональной близости, а некоторые нет.

Мои родители были женаты тридцать четыре года, и я часто задаюсь вопросом, насколько они действительно знали друг друга. Они были счастливы и довольны, но временами это казалось поверхностными отношениями, потому что ни один из них не хотел показать другому свое истинное «я». Я не сужу их, потому что они были на это способны. Что касается меня, то я хочу и нуждаюсь в большем.

Способны ли вы показать партнеру, кто вы на самом деле, в самые мрачные дни? Они хотят знать? Чувствуете ли вы, что вас принимают и понимают, несмотря на всю вашу причудливость и иррациональность, или каковы бы ни были ваши личные качества?

Если нет, то вы можете оставаться постоянно неудовлетворенными, и со временем отношения, вероятно, разрушатся сами собой, или вас потянет к кому-то, кто, по вашему мнению, действительно хочет знать вас и принимает вас.Честно говоря, именно здесь начинается большинство дел.

5. Лучше ли мне жить с ними?

Ваш партнер — актив или помеха? Они поддерживают вас или высасывают из вас жизнь? Хотят ли они, чтобы вы достигли своих целей и мечты, или они унижают вас и заставляют чувствовать, что вы ничего не можете или не хотите достичь?

Партнер должен быть вашим самым большим сторонником и болельщиком, и, если они не хотят, поставьте их на скамейку запасных и найдите нового игрока. Жизнь слишком коротка, чтобы быть с человеком, который в тебя не верит.Не думайте, что вы должны иметь возможность делать все, что хотите, и они должны это принять. Это означает, что вы должны чувствовать себя довольными, поддержанными и любимыми с этим человеком в вашей жизни.

Дни не должны быть наполнены тревогой, ссорами, конфликтами или разделениями. Если в большинстве случаев ваши дни не бывают счастливыми, спросите себя, почему. Что вы вносите в несчастье? Почините свою сторону улицы и посмотрите, не изменится ли что-нибудь. Если нет, возможно, вам придется переосмыслить, почему вы с ними.

Чего я хочу?

Не задавайте эти вопросы только один раз. Спрашивайте их снова и снова. Спросите их через месяц. Спросите их через полгода. Спросите их через шесть лет. Как бы сильно вы ни любили их и как бы сильно вы ни думали, что они могут любить вас, если они не могут удовлетворить ваши потребности и не хотят их удовлетворять, вы зря тратите свое время и зря тратите драгоценные моменты своей жизни.

Есть много замечательных, добрых людей, но это не значит, что они вам подходят. То, что вы их любите, не означает, что вы можете быть счастливы с ними.

Не тратьте годы на кого-то, потому что «любите их». Каждый день — это выбор. Выбери свое счастье, и поступая так, ты выберешь любовь, а не тебя.

О Кэрри Л. Бернс

Кэрри Л. Бернс — блоггер с миссией самопознания. Как пережившая сексуальное насилие, которая годами боролась с депрессивной тревогой, низкой самооценкой, отсутствием любви к себе и проблемами в отношениях, она нашла свою цель, написав и поделившись своей историей с другими.Посмотрите другие ее работы на сайте www.acinglife.com.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

7 признаков настоящей любви от мужчины

Фото Анализа Беневидес

Любовь сбивает с толку.

У него много взлетов и падений.

Когда мы с Габриэлем начали встречаться, были времена, когда все было идеально.

Мы не могли насытиться друг другом, казалось, что мы были на одной странице по большинству вещей.

Тогда мне было ясно, что он ЕДИНЫЙ.

Но неделю спустя мы поругались из-за чего-то, и я сразу начал спрашивать себя:

«Мы слишком разные? Хотим ли мы того же?

Даже в фильмах настоящая любовь всегда сопровождается драматизмом.

Но неуверенность в том, действительно ли ваш партнер заботится о вас или нет, может нервировать.

Эти знаки 7 могут помочь вам отличить , если ваш мужчина действительно вас любит .

1. Вы можете быть собой вокруг него

Настоящая любовь — это ценить и принимать другого человека…

Вот такие они .

Как Марк Дарси в «Дневнике Бриджит Джонс»…

Если ваш мужчина искренне любит вас , он оценит ваши вкусы и предпочтения .

Вам не придется устраивать шоу и притворяться умнее…

Или тупее, чем ты на самом деле.

Вы можете свободно говорить ему свои НАСТОЯЩИЕ мысли и мнения.

Ваша настоящая любовь побудит вас выражать себя и быть ИСТИННЫМ Я рядом с ним.

2. Ты чувствуешь, что он тебя достает

Наличие сильной эмоциональной связи с мужчиной — верный признак настоящей любви.

Если вы чувствуете себя , он просто понимает то, что вам нужно, что он понимает, что вами движет и чего вы действительно хотите в жизни…

Вы попали в ДЖЕКПОТ!

Наличие такого рода «невысказанного понимания» с вашим мужчиной — верный признак того, что вы нашли свою вторую половинку.

3. Он искренне интересуется вами

Большая часть истинной любви — это активный интерес к тому, кто этот человек на самом деле.

Ваша настоящая любовь захочет услышать о вашем прошлом и о том, откуда вы пришли.

Если ваш мужчина искренне любит вас , ему будут любопытны эти вещи и он задаст вам вопросы.

Он захочет узнавать вас все лучше и лучше…

Так что вы двое можете открыться и стать еще ближе.

4. Он не может насытиться тобой

Когда два человека любят друг друга, они редко хотят расставаться.

Если ваш мужчина искренне любит вас, он действительно будет ценить и жаждать вашей компании .

Он будет приглашать вас на свидания, приглашать, приходить к вам и т. Д.

Более того, когда ваше свидание закончится и вам придется на время расстаться, он обязательно спросит:

«Когда мы снова увидимся?»

Он захочет видеть вас снова и снова.

Если ваш мужчина старается проводить с вами время, он определенно заботится о вас.

5. Он хочет, чтобы вы были частью его жизни

Люди, которыми мы выбираем окружение, являются важной частью нашей жизни.

Всем нравится иметь друзей и семью.

Если ваш мужчина — ваша настоящая любовь, он захочет разделить с вами каждую часть своей жизни.

Это включает в себя знакомство со всеми, кто важен для него.

Он пригласит вас прийти на вечеринки и встретиться с его друзьями и семьей.

Вдобавок ко всему он будет стремиться, чтобы они вам понравились, потому что он хочет, чтобы вы все могли проводить время и веселиться вместе.

Он захочет, чтобы вы поделились с вами всеми его драгоценными моментами.

6. Он заботится о вашем счастье

Большая часть любви к кому-то — это забота об их благополучии .

Если ваш мужчина искренне любит вас, он приложит немного усилий, чтобы вы все время были счастливы.

Есть маленькие доказательства любви, которые я испытываю в своих отношениях КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Как Габриэль, готовящий вещи так, как я люблю, даже если он считает мои методы полным излишеством. Или мы смотрим «скучные» фильмы только потому, что я хочу их увидеть.

Вашему мужчине не нужно делать ОГРОМНЫЕ жесты, чтобы выразить свою настоящую любовь к вам.

МНОГО из небольших ежедневных усилий могут быть постоянным напоминанием о его любви и привязанности.

Если ваш мужчина готов пойти на небольшие жертвы, чтобы сделать вас счастливыми, это явное доказательство того, что он действительно заботится о вас.

7. Вы можете рассчитывать на него

Настоящая любовь — это поддержка друг друга. Речь идет о том, чтобы поддерживать друг друга через все трудности.

Когда вы находитесь в стрессовой ситуации или просто столкнулись с проблемой…

Вы можете рассчитывать на его присутствие.

Когда я учился на степень бакалавра архитектуры, Габриэль был счастлив присоединиться и помочь.

Я был потерян в творческом безумии, и он знал, что я буду голоден, поэтому он удивил меня, подойдя с гигантской пиццей.

Затем он терпеливо держал мои модели-стик, пока клей не стал полностью твердым, независимо от того, в какой час ночи.

Если вы можете рассчитывать на своего мужчину, который поддержит вас, когда он вам понадобится…

Это верный знак, он действительно тебя любит.

Надеюсь, вы теперь лучше понимаете, что такое настоящая любовь.

Итак, , обязательно обратите внимание на следующие признаки в ваших отношениях:

1. Вы можете быть собой вокруг него
2. Вы чувствуете, что он получает вас
3. Он искренне интересуется вами
4. Он не может насытиться вами
5. Он хочет, чтобы вы были частью его жизни
6. Он заботится о вашем счастье
7. Вы можете рассчитывать на него

Если у вас есть вопросы или вы хотите что-то добавить, дайте мне знать в разделе комментариев.

Я буду рад получить известие от вас.

Каролина

Каролина — соучредитель блога SimplyTogether. Она и ее парень Габриэль прошли путь от разочаровывающих ссор и расставаний к успешному построению длительных и любящих отношений. Прочтите их историю здесь! Последние сообщения Каролины Бартник (посмотреть все).