когда все бесит,делай так — Coub

когда все бесит,делай так — Coub — The Biggest Video Meme Platform

• Home
• Hot
• Random

• Show more…

  Show less

• My likes
• Bookmarks
• Communities

• Animals & Pets

• Blogging

• Stand-up & Jokes

• Mashup

• Anime

• Movies & TV

• Gaming

• Cartoons

• Art & Design

• Live Pictures

• Music

• News & Politics

• Sports

• Science & Technology

• Food & Kitchen

• Celebrity

• Nature & Travel

• Fashion & Beauty

• Dance

• Auto & Technique

• Memes

• NSFW

• Featured

• Coub of the Day

• Dark Theme

Что такое пассивная агрессия, как ее распознать и что делать

«Могла бы сама догадаться», «Все в порядке, ничего не случилось», «Теперь мне все ясно» — каждый слышал безобидные фразы, которые звучат как упрек. «Афиша Daily» спросила психолога, что такое пассивная агрессия и можно ли ей противостоять.

Алена Ал-Ас

психолог, инстаграм @lovetrening

Что такое пассивная агрессия?

Пассивная агрессия — это склонность к косвенному выражению враждебности посредством таких действий, как неявные оскорбления, угрюмое поведение, упрямство или отказ выполнить просьбы.

В западной практике такое поведение еще называют токсичным.

Термин «пассивная агрессия» придумал военный психиатр и полковник из США Уильям Меннингер во время Второй мировой войны. Он столкнулся с тем, что солдаты отказывались выполнять приказы, были подавлены и часто обижались, но списал это на нервозность и военную рутину.

Агрессию активно изучали психолог Зигмунд Фрейд и Фредерик Перлз — основатель популярной сегодня гештальт-терапии. Фрейд считал, что пассивная агрессия — результат того, что сознание вытесняет гнев как плохую эмоцию в область бессознательного. А Перлз сравнивал этот процесс с пищеварением: чтобы усвоить новые эмоции и опыт, нам нужно их «перерабатывать» как еду. То есть проявлять агрессию. А если ее подавлять, это негативно скажется на психике человека.

Возможно, это сравнение слишком спорное, но современная психология согласна: если запретить проявлять агрессию открыто, скорее всего, человек будет делать это пассивно

. Вот почему пассивная агрессия чаще всего проявляется в рабочих отношениях, ведь человек не может высказать претензии начальству. И начинает просто саботировать работу. Такое поведение часто встречается и в межличностных отношениях, когда один из партнеров — авторитарная фигура, и спорить с ней сложно.

Чаще всего в начале вы даже не заподозрите, что общаетесь с пассивным агрессором. Такой человек никогда не скажет вам прямо, что что‑то не так, а будет изводить вас долго и медленно: «Милый мой, хороший, догадайся сам». Как, вы еще не научились читать его мысли?! Ну да, конечно, он так и знал, что всем наплевать на то, что он чувствует.

А если вы отреагируете со злостью, это лишь заставит пассивно-агрессивного человека защищаться, оправдываться или отрицать какую‑либо ответственность. Он может неоднократно заявлять, что он в порядке, даже когда на самом деле это не так. Отрицая то, что он чувствует, и отказываясь быть эмоционально открытым, такой человек часто прекращает дальнейшее общение и отказывается обсуждать проблему.

Как понять, что человек проявляет скрытую агрессию?

Существует много классификаций. Из личной практики я могу выделить следующие признаки пассивно-агрессивного поведения.

Пассивные агрессоры не могут вам отказать и не идут на конфликт открыто. Если такому человеку что‑то не нравится, он никогда не признается в этом. Иначе больше не сможет оправдывать свое поведение. Он со всем согласится, но будет делать ровно наоборот. И оставлять вам скрытые знаки, чтобы вы сами догадались, что неправильно себя ведете. Говорить что‑то вроде: «Делай так, ты же все знаешь лучше всех, а на мои интересы не обращаешь внимания…» Агрессору кажется, что если он даст волю гневу и эмоциям (а ему запрещали это делать с детства), то превратится в настоящее чудовище. Поэтому все держит в себе.

Они скрывают свои чувства. Если вы спросите такого человека, что случилось, скорее всего, он ответит, что все в порядке, отлично и восхитительно, причем таким голосом, что сразу станет ясно: человек в беде. Но достучаться до него очень трудно.

Пассивный агрессор любит играть в молчанку. Вы сами должны мучиться и угадать, что сделали не так. Агрессор может полностью игнорировать вас, отказаться отвечать на любой вопрос, даже не признавать вашего присутствия.

Он также хочет, чтобы вы вышли из себя. Тогда он с чистой совестью скажет: «Делай как знаешь» — и обвинит вас в провоцировании конфликта.

Пассивно-агрессивный человек часто оставляет работу невыполненной или почти завершенной. Он часто опаздывает и искусно саботирует других, когда не соглашается со своей ролью в компании или романтических отношениях.

Еще он любит «случайно» оскорбить. Например, вы передаете отчет своему боссу. Он читает его и говорит вам, что вы хорошо поработали (комплимент), но затем добавляет, что отчет был «почти так же хорош, как у Лены» (легкое оскорбление).

Пассивный агрессор любит угрюмость. Например, человек может ответить на ваш невинный комментарий резко негативно. Угрюмый человек не будет улыбаться, даже когда коллега шутит, а остальные в офисе громко смеются.

Он упрям.

Человек проявляет упрямство только потому, что знает: это будет раздражать вас или кого‑то другого.

В книге специалиста по управлению кадрами Джастина Барисо «Руководство по эмоциональному интеллекту в реальном мире» показаны модели поведения пассивных агрессоров. Вот как они добиваются своего:

Избегают вас. Согласившись с вами, такой человек избегает вас настолько, насколько это возможно.

Обижаются. Мы все видели такое поведение у детей, но многие взрослые тоже так делают. Когда человек не добивается своего, он внезапно становится грустным и горьким, немедленно «высасывая» радость из любой комнаты, в которую входит.

Якобы забывают о вас.

Такие люди могут утверждать, что «забыли» о просьбе, когда на самом деле они даже не собирались вам помочь.

Делают что‑то наполовину. Вместо того чтобы вообще не сделать задачу, человек выполняет ее, но делает это небрежно или без особых усилий.

Постоянно говорят колкости. Человек очень часто использует сарказм и неуместный юмор, чтобы подорвать ваше чувство уверенности в себе.

Отдельно следует сказать об отношениях родителей и детей. Родители тоже могут объявить бойкот ребенку в качестве наказания, и это очень вредная практика. Ребенок может даже не догадаться, что он сделал не так, но мама или папа встречают его из школы с рассерженным лицом, грубят, не обращают внимания.

Ребенок ищет, что же он сделал не так, теряет связь с родителями. Если к бойкоту присоединились бабушки, дедушки, сестры и братья — все станет еще хуже. Один из вариантов такого поведения — говорить с ребенком, но картинно игнорировать второго родителя. В таком случае у ребенка нарушаются базовые понятия о семье.

Подробности по теме

Гид по психотравмам: как неприятные события из детства портят взрослую жизнь

Гид по психотравмам: как неприятные события из детства портят взрослую жизнь

Почему люди ведут себя пассивно-агрессивно?

Психологи и психиатры до сих пор не поняли, можно ли считать пассивную агрессию постоянным свойством характера или это только реакция на какой‑то раздражитель, и мы все время от времени ведем себя так. В американском диагностическом справочнике психических расстройств пассивная агрессия указана как «расстройство, требующее дополнительного изучения».

Последние исследования говорят о том, что есть несколько основных факторов, которые могут стать причиной пассивно-агрессивного поведения.

Ситуация. Когда человек попадает в рамки, где проявление агрессии неприемлемо с социальной точки зрения, он может стать пассивным агрессором. Например, в деловых или семейных отношениях.

Выбор. Тут все просто: так вести себя банально легче, чем быть напористым и эмоционально открытым. Когда постоять за себя трудно или даже страшно, пассивная агрессия может показаться более легким способом справиться со своими эмоциями, не сталкиваясь с источником гнева напрямую.

Воспитание. Исследователи называют самой частой причиной пассивно-агрессивного поведения именно детство. Агрессоры часто растут в семьях, где прямое выражение эмоций не поощряется или запрещается. За любое возражение ребенку говорят, что он не заслужил того, что имеет, не понимает, о чем говорит, и так далее. Всячески дают понять, что он плохой. Ребенок верит родителям и вырастает с искренним убеждением в своей неправильности. И начинает подсознательно саботировать отношения с родителями, коллегами или партнерами, при этом с виду оставаясь белым и пушистым.

Как противостоять пассивной агрессии?

Недавние исследования показывают, что существуют эффективные способы противостоять пассивной агрессии. Но делать это непросто.

Реальность такова, что пассивный агрессор, скорее всего, будет отрицать свой гнев. В таком случае хорошая стратегия — сделать шаг назад и дать человеку некоторое время, чтобы разобраться в чувствах. А затем попытаться помочь ему. Именно такую рекомендацию в книге «Сердитая улыбка: психология пассивно-агрессивного поведения в семье, школе и на работе» дают американские психологи.

Для этого обязательно четко изложите свои чувства и ожидания. Если вы подозреваете, что знаете конкретную причину агрессии, спросите, беспокоит ли человека именно это, словно вы говорите с ребенком: «Вы злитесь на меня за то, что я попросил вас убрать свой кабинет?» Если он отрицает, согласитесь, но осторожно продолжайте обсуждение. Проявите инициативу, извинитесь, если понимаете, что обидели человека, и спросите, что вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию.

Самое главное — не пытаться отвечать агрессору теми же методами. Это только раззадорит его. Делайте именно то, чего он больше всего боится, — скажите о своих чувствах. Не обманывайте сами себя, что все нормально и такое поведение другого человека — случайность. Прямо и ясно скажите ему, что для вас это неприемлемо, а взамен предложите уважительный формат отношений, когда можно выражать гнев, но более аккуратно.

Что делать, если я узнал в этом тексте себя?

В первую очередь нужно признать проблему. Это первый шаг на пути к осознанности. А дальше — практика. Вот несколько рекомендаций:

Разрешите себе злиться. Даже если вы вступили в открытый конфликт, порой это лучше, чем копить в себе злость в течение долгого времени. 

Говорите о ваших обидах. Копить их — не выход. Ждать, что все нормализуется само собой, — тоже. Да, пусть вы в тысячный раз скажете мужу о грязных носках в ванной комнате, но если вообще об этом не говорить, ничего никогда не изменится.

Честно ответьте себе на вопрос, что именно вас бесит. На первый взгляд, партнер просто не вынес мусор, но на самом деле вы не можете простить ему прошлых отношений. Пассивно-агрессивные действия иногда возникают из‑за того, что вы не понимаете, почему расстроены или что чувствуете. Начните обращать внимание на то, как вы реагируете на разных людей и ситуации.

Не накручивайте себя и не смешивайте конфликты. Ссора с ребенком — это одно, а вот обвинение его отца в отсутствии заботы тут же — совсем другое. Рассмотрите каждую ситуацию, которая вызвала у вас гнев, отдельно.

Дайте себе время. Признание, что вы ведете себя как пассивный агрессор, — хороший первый шаг к изменениям. Но изменить поведение нелегко, и это точно займет некоторое время.

Тренируйтесь выражать эмоции. Скажите продавцу кофе, что он хорошо выглядит. Громко смейтесь в кино. Потанцуйте на свадьбе у друзей. Понимание своих эмоций и умение правильно выражать свои чувства — важный шаг к прекращению пассивно-агрессивного поведения.

Если все бесит и раздражает

У нас две крайности. Или мы полностью расслаблены и делаем то, чего делать не следует (потому что в расслабленном состоянии человек легко впадает в различные искушения), или мы строги к окружающим и постоянно осуждаем других людей.

Читать начало беседы

Архимандрит Андрей (Конанос)

Люди могут раздражать тебя. И, возможно, дело действительно в них. Я говорил об этом одному своему другу, который был протестантом. Он думал о том, чтобы стать православным. Я сказал ему: «Хочу предупредить тебя: если ты станешь православным, то будешь искушаться, глядя на нас. Мы не являемся хорошими людьми. То, что ты будешь делать, ты будешь делать только для Бога. Только к Нему тебе следует обращаться и только Его любить. И нужно быть готовым к тому, что люди будут во многом тебя разочаровывать. Но если при этом ты будешь работать Христу, то не разочаруешься. Господь еще никогда никого не разочаровал».

Разве мы, православные, не разочаровываем и не искушаем людей, которые переходят в нашу веру из какой-нибудь секты или ереси? Ведь они думают, что найдут здесь совсем другое. Знаешь, что сказал мне мой друг-протестант? «Мы в нашей церкви целыми днями читаем Священное Писание. И если созваниваемся друг с другом, то не ведем пустых разговоров, а обсуждаем, что прочитали, что узнали, какую проповедь услышали. Я смогу найти это в Православии, если стану православным? Ты найдешь мне таких друзей?»

Я стал думать, кого из своих знакомых можно было бы порекомендовать ему в друзья. И, признаюсь честно, не нашел много людей. Потому что телефонные разговоры православных – это осуждение, обсуждение других, сплетни. Мы не говорим о Боге.

Вот ты, например, разговариваешь о Боге, когда звонишь кому-то по телефону?

Поэтому я и говорю тебе: если ты, будучи православным человеком, начинаешь искушаться, это происходит из-за того, что ты сам – ходячее искушение. То есть, искушаясь, мы должны понимать, что искушаемся не из-за того, что нас кто-то вводит в соблазн, а из-за того, что этот соблазн – мы сами.

Потому что мы не знаем, почему другой человек поступает таким образом, что он делает на самом деле, и что Бог думает о его поступке. Но мы постоянно делаем выводы. Постоянно. Наш ум ведет колоссальную работу. И как это у нас получается? Что за болезнь? Один винтик открутился, другой, наоборот, привинчен слишком туго, третий просто выпал и потерялся… Что происходит? У нас проблема. Мы осуждаем, вместо того чтобы смотреть на себя и на Бога.

Что значит смиренный эгоизм? Это означает смотреть на себя – не игнорируя окружающих, но при этом и не осуждая их. Обязательно уделяй внимание людям время от времени, но – без осуждения. Потому что осуждение – это грех, порицаемый Богом. Господь скажет: «Вот, Я спасаю души людей, и тебя это раздражает? Извини, но Я буду продолжать заниматься Своим делом, потому что не могу оставить человеческую душу на погибель!»

У колодца Иакова Христос встречает самарянку – будущую святую Фотинию – и разговаривает с ней. А Его ученики, вернувшись, недоумевают и искушаются. Пусть искушаются. Сегодня мы почитаем эту женщину как святую. Что Господь должен был сделать тогда? Не приводить ее к святости, потому что кто-то искушается? И кто, простите? Святые апостолы! А ведь их смущало и многое другое, что делал Господь…

В духовном отношении мы не являемся взрослыми людьми. Мы пока что не такие, какими задумал нас Бог, и потому делаем ошибочные выводы.

Старец Паисий рассказывал об одном афонском монахе. Ты читал о нем? Этот монах был иеродиаконом. Это был очень добрый и благочестивый человек, молитвенник и подвижник. И у него в городе была незамужняя сестра. Годы шли, и люди говорили этому монаху: «Брат, что будет с твоей сестрой, если ты оставишь ее одну? Она бедна, что ее ждет? Ты должен позаботиться о ней, чтобы, если она не выйдет замуж, у нее было бы на что жить!» И его начала мучить совесть. Ведь он не хотел оставлять монастырь. Мир его не интересовал, и он не собирался возвращаться. Но то, что последовало за этим, – совершенно другой случай.

Если мы жертвуем чем-то ради ближнего – это одно, а если ищем повода уйти от подвига и сдаться – это другое. Бог знает мотивы каждого человека. И в случае настоящей жертвы Бог знает, что она приносится по любви, и потому пишет в Своем документе: «Исключение».

Когда человек принимает монашество, он вверяет все Богу. То есть ты целиком полагаешься на Него, и Он Сам заботится обо всем. И если человек думает, что, оставляя монастырь, ему удастся помочь своим родственникам, это ошибка. Вопрос в том, есть ли здесь воля Божия. Если есть, то в жизни родных все устроится самым лучшим образом. Господь поможет им, даже если монах находится далеко от своей семьи. Бог пошлет на помощь людям ангелов или других людей – богатых, с деньгами, которые помогут, и произойдет чудо. Когда мы целиком доверяемся Богу, все меняется.

Но случай с этим иеродиаконом был как раз исключением. Он ушел из монастыря. И что сделал? Снял рясу, надел рубашку и брюки, как мирянин, и устроился работать на фабрику. Целыми днями он зарабатывал деньги для своей сестры, а по ночам молился.

Живя в миру, он был аскетом: постился, мало спал, относился ко всем с любовью и смирением, и его чувства были в постоянном внимании. Люди смотрели на него и недоумевали. А знакомые монахи обсуждали и осуждали его: «Что он делает? Его поглотил мир! Он согрешил! Он в прелести, он сбился с пути!» И говорили, говорили…

Старец Паисий рассказывал об этом. А этот монах подвизался ради своей сестры. Он помог ей финансово, она вышла замуж, и когда все устроилось, он сказал себе: «Теперь я вернусь в монастырь. Но куда мне идти? В моем монастыре меня не примут, ведь я послужил для братии таким соблазном и так их огорчил». Он понимал, что его не хотят видеть в родном монастыре, потому что у братии сформировалось о нем определенное представление.

Наверху Бог радовался, глядя на него, а внизу люди говорили, что хотели. И что же сделал этот монах? Он смирился еще больше – отправился в другой монастырь, где его никто не знал, и сказал: «Господи, я буду здесь обыкновенным послушником. Ничего, что я диакон, что я в сане. Это не мешает мне быть послушником». Чужой среди чужих. Добродетельный и святой.

И игумен монастыря стал присматриваться к нему. У послушника было сияющее лицо. Кто он? Он так отличался от остальных. Даешь ему послушание, и он быстро его выполняет. Знает Устав, умеет петь на клиросе, и все делает так, как будто это ему давно знакомо. «Нет, – подумал игумен, – это не простой послушник».

Он подозвал к себе послушника и сказал ему: «Дитя мое, ты ничего не скрываешь от меня? Расскажи мне о том, кто ты на самом деле, потому что я вижу – ты делаешь все так, будто ты уже пожилой монах». И послушник ответил: «Геронда, Вы вынуждаете меня сказать о том, что я хотел сохранить в тайне, что ведомо только Богу. Геронда, я рукоположенный иеродиакон». – «Что ты говоришь, дитя мое! Я так и думал, что с тобой что-то произошло. Ты согрешил? Ты захотел покаяться, и потому пришел в наш монастырь?» — «Геронда, я грешен, но я не сделал ничего, что бы могло стать препятствием для моего рукоположения во иереи».

И послушник рассказал игумену историю о своей сестре. – «Что ты говоришь, дитя мое! – удивился растроганный игумен, смиренный и добрый человек. – Как же так?» И на следующей неделе, когда в монастырь приехал владыка, этот послушник стал иеромонахом.

Старец Паисий завершает рассказ об этом случае, который действительно имел место, такими словами: «А ведь на Афоне есть монахи, которые до сих пор осуждают этого брата, – обсуждают и комментируют его поступок!» Какой великий грешник! А Бог смотрел на него и радовался, пока люди вокруг искушались.

Нас смущает добродетель ближнего. Может быть, он видит Бога и общается с Ним в молитве, а мы, глядя на него, делаем свои выводы и говорим разные вещи. Ты не знаешь, как живет другой человек, не знаешь его душу. Вот и не искушайся, не комментируй, не суди, а смотри на себя. Знаешь, как прекрасно ты заживешь тогда?

Приведу тебе такой пример. Допустим, тебе не нравится эта передача. Знаешь, между нами говоря, мне она тоже не нравится. Мне не нравятся разговоры, которые ведутся здесь. Мне кажется, это не то, что хотел бы услышать Бог, что несет в себе смысл. И даже если здесь есть смысл, то нет смирения, потому что эти слова исходят не от смиренного сердца. Хорошо. Об этом знает Бог, об этом знаю я. Не нравится передача? Не искушайся. Не переживай. Не осуждай, не обременяй свою душу. Слушай что-нибудь другое.

Или, например, ты приходишь на какую-то беседу. Не нравится? Не вступай в пререкания. Если на этой беседе ты услышишь что-то хорошее, что покажется тебе не лишенным смысла, – возьми это и уходи. Но не впадай в искушение! Не осуждай про себя, и самое главное – не осуждай вслух. Посмотри: апостолы, увидев, что Христос говорит с женщиной, начали недоумевать. Но они ничего не сказали Иисусу, не обсуждали Его между собой и не комментировали Его действия.

Если тебе что-то не нравится, отпусти это. Не делай то, что не нравится, не иди туда, где не нравится. Если в каком-то храме ты сильно искушаешься, иди в другой храм. Не обременяй душу грехом осуждения.

Мы христиане, но не принадлежим Христу. То есть мы не христиане в сердце своем. Мы много лет в Церкви, но у нас нет смирения – такого, какое было у этого подвижника-иеродиакона, или у старца Порфирия. О чем рассказывает нам житие старца? Почему мы читаем его? Чтобы заглянуть в себя, или просто потому, что это модно? «Я читал старца Паисия!» Старцы – это не мода. Они молились до кровавого пота, чтобы сегодня мы могли читать об их подвигах и, сравнивая себя с ними, в молчании смиряться.

В житии старца Порфирия рассказывается, как однажды на Крещение он совершал водосвятный молебен в Афинах и совершенно случайно зашел в публичный дом, не зная, что это за место. Там к нему подошла одна из девушек и сказала: «Отец, знаешь, куда ты попал? Наверное, ты уже пожалел о том, что зашел сюда!» А старец сказал ей в ответ: «Ничего, доченька, я окроплю и это место. Пусть и оно будет освящено. Бог любит вас!» Сердце девушки дрогнуло, и она поцеловала крест. И старец сказал ей: «Позови и других девушек!» Она позвала. Некоторые из них засмеялись, но, увидев во взгляде старца любовь и Божию благодать, увидев его смирение, в благоговении замолчали. Позднее сам старец Порфирий рассказывал: «Это место было наполнено грешными, но страдающими душами, которые испытывали боль, которые многое повидали в жизни. Эти девушки запутались в сетях дьявольских страстей, но и их сердца желали Истины, желали Христа. И они с благоговением целовали мою руку».

А люди на улице, увидев, что старец зашел в публичный дом, наверняка начали искушаться, и еще как! «Что он делает? Как после этого его можно называть святым?»

Мне очень нравится такая Церковь, такой Бог, Который – Истинен. Бог Истинен не потому, что я так считаю, а потому, что Он Сам предстал перед нами именно таким. Но мы не ученики Бога, не ученики Христа. Мы другие. Мы не можем быть открытыми, добрыми и строгими к самим себе, простыми и бесстрашными. Мы трусливы, подозрительны и боимся открыться перед людьми, потому что не уверены в том, что поступаем правильно, истинно. Ведь когда ты говоришь о том, чем живешь по-настоящему, то не боишься. Тебе не страшно сближаться с человеком, разговаривать с ним, глядя ему в глаза. Когда то, во что веришь, горит огнем в твоем сердце, то ты можешь воспламенить и сердца других людей, не боясь, что они причинят тебе вред.

У нас две крайности. Или мы полностью расслаблены и делаем то, чего делать не следует (потому что в расслабленном состоянии человек легко впадает в различные искушения), или мы строги к окружающим и постоянно осуждаем других людей.

Нет баланса. Мы или слабы духовно (начиная общаться с людьми, которые живут во грехе, человек говорит себе: «Ничего не будет! Я спокойно могу говорить и дружить с ними»), или, наоборот, мы такого высокого мнения о себе, что считаем себя идеальными и при этом постоянно судим других людей.

Нам не хватает внутреннего равновесия. Я смотрю на себя и вижу это. Моя вера не сбалансирована. Сбалансированное христианство – строгое и одновременно уютно-родное; аскетичное и свободное; это слезы (внутри меня, в моей душе, моей келье, моем доме), но это и радость. Когда я разговариваю с людьми – молодыми людьми, молодыми семейными парами, – я не имею права говорить им о жалком, убогом христианстве. Христос дал нам настоящее христианство. И надеюсь, картина нашего внутреннего мира прояснится. Будем молиться: «Господи, покажи нам, Кто Ты есть, и покажи, кто мы. Даруй нам покаяние, которое приведет к равновесию наш внутренний мир». От покаяния – к душевному равновесию.

Будем молиться, чтобы Бог, который есть Истина и который может смягчить любое сердце, даровал нам созерцание – истинное созерцание Своего Лика. И тогда мы обретем покой, смиримся и не будем искушаться, а будем любить всех вокруг, приближая их к себе так, как этого хочет Бог – так, как если бы мы были Его руками, Его словами, Его устами и Его присутствием в современном непростом мире.

Перевод Елизаветы Терентьевой

Побочный эффект доброты — BBC News Русская служба

• Михаил Белый
• блоггер

29 сентября 2009

Недавно на личном опыте удалось убедиться в достоверности русской мудрости: не делай добра – не получишь зла.

Если коротко, то дело было так. В Москве подвозил с работы хорошую знакомую. Не успели мы отъехать от офиса, как моя попутчица увидела лежащего на обочине дядечку, не подающего никаких признаков жизни. «Давай остановимся, вдруг человеку плохо стало», — предложила знакомая. В пользу ее версии говорило то, что лежащий дядька был вполне пристойного вида – в отглаженной рубашке, с зонтом и портфеле, из которого торчал пакет с красивой гроздью винограда.

Места для парковки не было, поэтому пришлось двумя колесами забираться на бордюр и включать «аварийку». По тротуару шли люди, мимо несся поток машин. Многие с нескрываемым интересом смотрели на лежащего человека, но останавливаться по этому поводу мало кому хотелось. В итоге выяснять, что же произошло, пришлось нам и еще молодому парню, проходившему мимо.

Когда мы втроем стали усиленно трясти мужика, то убедились, что покидать этот мир он пока не собирается. Зато нешуточные алкогольные пары явно подсказывали – мужичок прилег на обочину после лишней рюмки или бутылки. «Ребята, извините, перебрал я немножко. Никогда такого не было, честное слово», — не очень внятно произнес он, открыв глаза.

Повторюсь, по внешнему виду мужчины нельзя был сделать вывод о том, что он завзятый алкоголик или совершенно пропащий пьяница. «Его тут обчистят вмиг, пока он лежит – без денег оставят и без документов. Надо его доставить до дома», — заключил парнишка. И добавил: «Никто от такого не застрахован. Все в жизни бывает. Сам однажды перебрал, плохо было».

Общими усилиями мы подняли бедолагу на ноги, после чего выяснилось, что живет он всего в трех домах от «места падения». Под руки мы вывели мужичка на тротуар и медленно поковыляли до пункта назначения.

В этот момент на противоположной стороне остановился патрульный автомобиль ГИБДД, из которого вылез типичный российской автоинспектор – в форме, с полосатым жезлом и с животом необъятных размеров. «Ты чего там бросил машину?» — фамильярно заявил он, преградив нам дорогу. А затем, не дожидаясь нашего ответа, сделал вывод: «Все ясно. Вы мужика сбили, а теперь следы заметаете!»

После этих слов мы действительно застыли как вкопанные. «Да вы что, — испуганно замахал руками парнишка. – Мы просто решили его до дома довести. Он лежал почти на дороге, мог под машину угодить». Но инспектор практически не слушал нас. «Знаю я вам: все одни и те же отмазки лепите. Мужик, они же тебя сбили, ведь так?» — продолжал наступление блюститель порядка.

Признаться, в этот момент мне стало не по себе. Но не вполне трезвый мужичок яростно замотал головой: «Нет! Это хорошие ребята. Спасибо им, выручают меня». Явно разочарованный инспектор не знал, как поступить дальше. «А машину там оставлять нельзя. Парковка запрещена», — хмуро произнес он. Я в долгу не остался и тоже объяснил инспектору, что блюсти порядок и помогать людям – это его работа. И поднимать граждан, лежащих на обочине, это тоже его дело. Выслушав мою тираду, страж порядка загадочно хмыкнул и молча отправился к своему автомобилю.

Мы довели уже немного протрезвевшего мужичка до подъезда. В течение нескольких минут он пожимал нам руки и даже предлагал зайти домой «на чай». Услышав вежливый отказ, он попытался всучить нам гроздь винограда, торчавшую из портфеля. «Я бы пропал, коли не вы. Рассчитывать у нас не на кого», — вздохнул он, входя в подъезд.

Ваши письма

Уважаемый Игорь!Вы спрашиваете :»Где же тут зло?»

Сотрудник ГИБДД на полном законном основании и для того ,чтобы поставить себе лишнюю » галку» в отчетности мог: 1.Михаила отправить на медицинское освидетельствование.2.Автомобиль — на экспертизу ,на наличие вмятин и следов одежды. 3.»Мужичка «

— на медицинскую экспертизу — на наличие ушибов т.д. или хотя бы в вытрезвитель.

Но поверив на слово, ничего этого делать не стал. За ,что и получил обвинение в желании добиться взятки.

Так ,что Миша прав — не делай добра не получишь зла…<br><strong>Рашит, Казань</strong><br/>

🙂 Михаил, а где же тут зло? Пьяный вас не подвел. И милиционер ничего плохого не сделал. Формально он мог предъявить претензии, но вы создали ему ситуацию выбора, когда он мог сделать хорошо или плохо, и он выбрал первое. А то что хмыкнул загадочно, ну он же не киноперсонаж и не политик. Обычный человек редко выглядит величественно-прекрасно (разве что случайно), даже если делает что-то хорошее.<br><strong>игорь, РФ</strong><br/>

Михаил Белый: Игорь, позвольте немного не согласиться с вами насчет того, что «милиционер ничего плохого не сделал». Милиционер, насколько я понимаю. был ориентирован на то, чтобы сделать меня виноватым — обвинить в совершении ДТП, а затем стрясти деньги «во избежание неприятностей». Не согласны? Но при этом ему не пришло в голову, что оказывать помощь людям — это ЕГО работа. Или я что-то путаю?))

Частая проблема. У вас есть внутренний стержень, вы поступили так, как считали нужным. Расскаиваться в этом не надо: ваш поступок абсолютно морален. Другое дело, что члены социума (ГИБДД) не разделяют ваших взглядов, хотели на этом нажиться. Но это не должно расстраивать: вы-то поступили правильно. Добро можно делать. Вопрос в том, что многие люди не доверяют именно социуму (подставят, обманут, втянут «в историю»). Осмотрительность не помешает, но это проблема социума, а не тех, кто делает добро. Обратите внимание: «спасенному», близка ваша мораль. <br><strong>Дмитрий Хоботов, Россия</strong><br/>

Михаил Белый: Дмитрий, спасибо вам за теплые слова. Я тоже считаю, что поступать нужно так, как приказывает сердце. Но по-человечески бесит описанное отношении представителей правоохранительных органов к обществу. И их мораль принять не могу. Да и понять — тоже.

Нет такой русской мудрости-не делай добра…Есть люди глупые и своекорыстные и это их «мудрость».

Лично мне за 26 лет жизни в России сотни раз приходилось встречаться человеческой злобой и жестокостью. Но все они ничто по сравнению с теми примерами доброты и подсознательной богобоязненности русских людей, которых наблюдал за эти же годы и, смею думать, привили мне самому добротолюбие и снисходительности к тем, кто сами не ведают, что творят.Воистину твоите добро и вам воздасться.<br><strong>Алиев Шамил Гейдар оглы, Котлас</strong><br/>

Михаил Белый: Всегда искренне хочется верить в то, что добра в мире все же больше. Например, не столь давно в Москве я был действительно поражен: когда моя подруга упала в обморок, на выручку бросилось много людей. Кто-то пытался привести ее в чувство, кто-то — вызывал «скорую»… Равнодушных не оказалось. Хочется верить, что это не случайность.

Перфекционизм: зло или благо? — Ведомости

«Расскажите о своих недостатках», – это один из стандартных вопросов на интервью. Как правило, ответы тоже вполне стандартные. Подкованные кандидаты скромно говорят, что они трудоголики. Вторым по популярности недостатком, в котором люди охотно признаются, является перфекционизм.

При этом, когда начинаешь развивать эту тему дальше, спрашивая: «Что Вы под этим понимаете? Как это качество влияет на эффективность Вашей работы и на Ваши отношения с коллегами и подчиненными? Каким образом Вы расставляете приоритеты? Если Вы считаете, что это Ваш недостаток, как Вы работаете над собой и каких успехов добились?» – то не всегда удается получить внятные объяснения.

Перфекционизм – это нередкое явление для офисной жизни. По результатам ежегодной оценки персонала перфекционизм выделяется как «область для развития» для многих сотрудников. При этом сотрудники не всегда понимают, какие ограничения перфекционизм накладывает на их стиль работы, и не знают, что конкретно им нужно в себе поменять, чтобы превратить свой недостаток в достоинство.

Что такое перфекционизм? Это чрезмерное стремление к совершенству, склонность предъявлять к себе и окружающим людям очень высокие требования.

Перфекционизм, несомненно, является отличительной чертой настоящих профессионалов своего дела. Желание соответствовать самым высоким стандартам, быть безупречным во всем, включая незначительные, на взгляд других людей, мелочи, заставляет приверженцев перфекционизма не останавливаться в своем развитии, постоянно улучшать свои навыки и качество работы и требовать того же от окружающих. Многие великие люди, оставившие след в истории, были перфекционистами. Известно, что Лев Толстой бессчетное количество раз переписывал свои рукописи, а если точнее, их переписывала для него его жена Софья Андреевна. Линдер Кени в своей книге «У Стива в голове» рассказывает, что Стив Джобс на протяжении шести месяцев заставлял команду дизайнеров переделывать линейку прокрутки в операционной системе OS X. Линейка прокрутки в окне программы компьютера — это один из самых малозаметных элементов интерфейса; тем не менее директор Apple был готов задерживать выпуск важнейшего проекта, чтобы довести этот инструмент до совершенства. Безудержный перфекционизм Александра Македонского, который сетовал, что «во вселенной бессчетное множество миров, а я еще и одного не завоевал», вел его к блистательным победам и сделал его имя нарицательным.

С другой стороны, цена побед перфекционистов высока. Вспомним, какими эпитетами награждают в своих воспоминаниях того же Джобса его бывшие коллеги: «сумасшедший тиран и трудоголик, радикальный перфекционист, терроризирующий всех вокруг себя». Темная сторона перфекционизма характеризуется нетерпимостью, непримиримостью к собственным и чужим недостаткам, что ведет к постоянному внутреннему напряжению, а иногда и к серьезным конфликтам с окружающими. Один тип перфекционистов загоняет в могилу только себя, другой тип загоняет и себя, и других.

Перфекционисты часто недовольны собой, потому что всегда остается возможность сделать что-то еще лучше. Они болезненно относятся к мнению окружающих на свой счет: стремление получать постоянное одобрение становится самоцелью и затмевает удовольствие от процесса и результата работы, а критика принимается с большим трудом. С коллегами перфекционисты не сотрудничают, а конкурируют. Подчиненных они или доводят до умопомрачения постоянными правками, либо просто отказываются делегировать полномочия, потому что они уверены, что другие люди не справятся с заданием и «все равно все придется переделывать самому». «Хочешь сделать дело хорошо, сделай его сам», – говорят такие сотрудники и сидят в офисе до ночи, доводя отчеты до совершенства. Рано или поздно они начинают испытывать чувство усталости, тревоги и безнадежности в итоге становятся раздражительными и негативными. В американских триллерах, если герой аккуратно, до миллиметра, выравнивает полотенца в ванной или тщательно протирает руки дезинфицирующим раствором после каждого рукопожатия, то это значит, что он маньяк с глубокими нарушениями психики. В жизни не так все страшно, но тем не менее научными исследованиями подтверждается, что среди перфекционистов есть немало людей, страдающих тревожными и депрессивными расстройствами.

Помимо эмоциональной составляющей и проблем в коллективе, у перфекционистов серьезно страдает эффективность работы и тайм-менеджмент. «В грамм добыча, в год труды. Изводишь единого слова ради тысячи тонн словесной руды». Всегда ли стоит тратить год трудов, чтобы получить грамм добычи? Перфекционисты хотят сделать идеально любую работу вне зависимости от степени ее важности. При этом они не останавливаются на достигнутом, они готовы без конца шлифовать и полировать уже готовый продукт, внося все новые и новые незначительные изменения. В результате работа над заданием занимает больше времени, чем планировалось, сроки срываются, а между тем другие проекты, возможно гораздо более важные и стратегические, остаются без внимания: на них просто физически не хватает сил. К тому же приверженцы принципа «все или ничего» могут просто не приступать к новому делу, если у них нет уверенности, что они справятся на «пять с плюсом».

Что можно посоветовать перфекционистам, если они сами осознали необходимость изменений?

Расставлять приоритеты. Нужно приучить себя отделять главное от неглавного, ранжировать цели и проекты по степени важности и значимости и в зависимости от этого принимать решения, когда следует выложиться полностью и создать шедевр без малейшего изъяна, чтобы ахнул совет директоров, а когда нужно просто сделать работу нормального качества, но зато быстро и эффективно. В финансовом менеджменте есть такой показатель, как рентабельность инвестиций, или коэффициент «доход – издержки» (Benefit Cost Ratio): перфекционистам стоит помнить про это и соизмерять свои усилия с ожидаемой отдачей.

Планировать время. Перед началом каждого проекта нужно оценить время на подготовку и проверку, определить срок сдачи проекта и сделать все возможное, чтобы уложиться в оговоренный срок, даже если в последний момент захочется, как всегда, все переписать по-новому.

Научиться доверять другим людям. Среди коллег и подчиненных, несомненно, найдутся талантливые и амбициозные сотрудники, которые хотят развиваться и готовы разделить с перфекционистом ответственность: им нужно предоставить такой шанс. Можно начать с малого: поручать им несложные, но срочные проекты, сходные с теми, которые были сделаны раньше, чтобы у людей был перед глазами достойный образец.

Загрузить себя множеством разнообразных заданий, чтобы просто физически не осталось времени на ненужные украшательства. Это довольно экстравагантный способ, который не всем может подойти, но тем не менее я знаю людей, которым он помог смягчить свою тягу к постоянным правкам и переделкам.

Понять и принять тот факт, что у каждого человека есть право на ошибку. Негативный опыт может давать поучительный и положительный результат. Разного рода ошибки помогают мозгу взрослого человека лучше усваивать новую информацию: когда человек находит и исправляет свои же промахи, ему приходится преодолевать определенные трудности, а именно это и помогает лучше запомнить правильный алгоритм действий.

Перестать сравнивать себя с другими людьми и ждать постоянного одобрения от окружающих. Всегда найдется кто-то, кто что-то умеет делать лучше: невозможно превзойти всех во всех областях. Всегда найдется кто-то, кто будет недоволен перфекционистом, и всегда найдется тот, кто будет его любить и ценить, причем не за выдающееся умение сделать отличную презентацию или написать клиенту великолепный меморандум, а за другие качества или – просто так, за то, что он есть.

Несомненно, в разумных дозах перфекционизм – это благо. Если эффективность работы и отношения в команде не страдают, сроки выполняются, важные проекты отделяются от менее важных, тогда перфекционизм будет не недостатком, а самым большим достоинством, отличным качеством, козырем, которым можно и нужно гордиться. Пофигизм все-таки намного хуже – и справляться с ним намного сложнее.

Астана разочарована остановкой Кашагана, но обещает не давить на инвесторов

By Reuters Staff, Рейтер

АСТАНА 17 апр (Рейтер) — Казахстан разочарован остановкой нефтедобычи на гигантском месторождении Кашаган, с которым связывает рост своего благосостояния, но не видит “юридических” поводов для давления на иностранных участников консорциума, сказал министр нефти и газа Узакбай Карабалин.

Восьмилетняя задержка начала добычи на месторождении раздражает Казахстан, который рассчитывал с помощью Кашагана войти в число крупных нефтяных игроков в мире. После аварии Астана предъявила консорциуму экологический штраф на сумму свыше $700 миллионов, который консорциум оспаривает в суде.

Добыча нефти на Кашагане, крупнейшем в мире месторождении открытом за последние 35 лет, после старта под фанфары в сентябре 2013 года была остановлена из-за ряда аварий на трубопроводе, что показало неготовность сложнейшей инфраструктуры. До этого запуск проекта переносился многие годы.

Карабалин подтвердил, что есть риск того, что добыча на месторождении может не начаться в этом году, если неполадки будут обнаружены в трубах в морской части проекта, о чем предупреждали инвесторов эксперты.

“Настроение у них (инвесторов) неважное. Я с утра тоже встречался с ними”, — сказал Карабалин журналистам после встречи участников консорциума с премьер-министром страны в четверг.

“Я сказал, что у нас есть большое разочарование тем, как идет этот проект. Откуда у них настроение хорошее будет? Кроме того, потери денег большие.

Карабалин сказал, что Астана рассчитывает убедить инвесторов ускориться.

“У нас нет такого злорадства: вот их наказать, деньги их заполучить или чтобы они потратили. Нам совсем другое нужно — нам нефть нужна. Самое главное для нас — чтобы была добыча быстрей”, — сказал министр.

Консорциум NCOC, разрабатывающий Кашаган, подтвердил факт встречи в правительстве Казахстана, однако не стал комментировать содержание разговора с властями.

“Давление оказывать мы не можем (на консорциум). Это слишком огромное и опасное месторождение, и здесь юридически мы не имеем права давить, потому что они отвечают за правильность, безопасность и так далее”, — сказал министр.

В проекте разработки Кашагана 16,81 процента принадлежит государственному Казмунайгазу, такими же долями владеют итальянская Eni, американская ExxonMobil, британо-голландская Royal Dutch Shell и французская Total. У японской Inpex — 7,56 процента акций. В начале сентября в консорциум вошла китайская CNPC с долей в 8,33 процента.

Министр не назвал стоимость возможного ремонта или замены труб, сославшись на то, что власти ожидают результатов исследования морской части трубопровода к концу мая.

“Если это подтвердится, что в морской части (трубы) тоже есть трещины, тогда ситуация ухудшается: нужно будет тогда и морскую часть заменить. Это уже точно в этом году тогда не будет (добычи)”, — сказал Карабалин.

Ранее власти говорили, что Казахстан будет возмещать затраты участников проекта, только если добыча начнется до октября 2013 года. Министр повторил, что расходы по устранению неполадок лягут на плечи инвесторов.

“Платить-то они будут, вопросов нет здесь. Все работы, касающиеся достижения кашаганской коммерческой добычи — это все мы не возмещаем, это их полностью (затраты)”, — сказал Карабалин.

“Пока ждём-с. Они должны в конце мая дать, ожидается, программу работ”.

Казахстан рассчитывал добыть в 2014 году на Кашагане 8 миллионов тонн нефти, снизив затем эту планку до 2,4 миллиона.

Прогноз добычи нефти в Казахстане на 2014 год составляет 83 миллиона тонн, что на 2 миллиона тонн больше, чем в прошлом.

Раушан Нуршаева

Александр Ширвиндт — Тузы — Эхо Москвы, 20.05.2021

А.Венедиктов― 20 часов, 6 минут в Москве. Это программа «Тузы». Александр Ширвиндт, художественный руководитель Московского академического театра Сатиры у нас в эфире. Это наш туз. Добрый вечер!

А.Ширвиндт― Почему туз? Я король.

А.Венедиктов― Ну это, как говорил, Павел I, здесь я решаю, кто король, кто туз. Нет, здесь – туз.

А.Ширвиндт― Я просто давно не перечитывал Павла I.

А.Венедиктов― Я понимаю. Я сразу хочу сказать нашим слушателям, что мы с ним братья, как ни странно, с Александром Анатольевичем. Это называется в Москве «братья по Грауэрману». Был такой родильный дом в Москве недалеко от нас. Вот Александр Ширвиндт там родился. А через 20 лет и я родился. Так что это называется «братство по Грауэрману».

А.Ширвиндт― Но ты сейчас ближе к Грауэрману, чем я.

А.Венедиктов― Но его снесли уже, закрыли, там уже другое.

А.Ширвиндт― Там кроме нас с тобой родились, знаешь, Булатик Окуджава, Марик Захаров. Там огромное было гнездо с этими талантливым яйцами.

А.Венедиктов― Да мы и остаемся. Мне тут пишут сразу…

А.Ширвиндт― Пусть знают, что мы знакомы.

А.Венедиктов― А мы знакомы? Пусть думают, что мы знакомы, пусть верят.

А.Ширвиндт― И вроде бы мы на ты.

А.Венедиктов― Хорошо, старший брат по Грауэрману. Мне уже тут Марта пишет. У меня и чат работает, и СМС. Пишет: «Да здравствует король!» Вот к Александру Ширвиндту. Ну, понесло.

А.Ширвиндт― Трогательно, да.

А.Венедиктов― Но, между прочим, я думаю, что мое первое впечатление, Александр, это граф Альмавива – «Фигаро». Вот я сейчас думаю, как бы сейчас со всеми этими историями, с харассментом, вы бы играли Бомарше. Вы бы его не играли.

А.Ширвиндт― С какими историями, ты говоришь?

А.Венедиктов― С харассментом. С новой этикой. Там ни Сюзанну ни ухватишь, ни графиню ни ухватишь, и не скажешь, главное, ничего.

А.Ширвиндт― Ты понимаешь, такое ощущение, что вся эта история хватания… во-первых, они все были более закрыты. Эти фижмы, пижмы – не добересся. Это сейчас, когда голыми ходят по улице – как не схватить? А тогда было сложнее. Потом все-таки век был менее ханжеский. Потому что уж схватили – так схватили. Место того, что схватили, а потом говорили – не хватал. Вот это ужасно. Схватил – так уж держись.

А.Венедиктов― На самом деле, как это сейчас в театре воспринимается? Театр же всегда был такой вольной площадкой во всех смыслах. Люди говорят об этом. Как молодые актеры, актрисы говорят про это?

А.Ширвиндт: Сегодня пересатирить то, что происходит за окном, физически невозможно

А.Ширвиндт― Именно про то, о чем ты говоришь?

А.Венедиктов― Именно про хватание.

А.Ширвиндт― Да понимаешь, они говорят, они даже уже не хватают. Потому что некогда. Раньше, кстати, к нашему разговору, на хватание нужно было время, понимаешь. После роддома все-таки прошло какое-то время. И я помню, как, например, какие-то ребята из 9-го, 10-го класса обязательно вдвоем шли от площади Пушкина вниз до Кремля, а впереди шли такие же, только две девочки по этому маршруту. Шли, упорно шли и только в районе где-то Манежа, нужно было спросить: «Извините, а вы не подскажете, сколько времени?» Это было начало знакомства. Вот отсюда гандикап от этого вопроса до хватания был огромнейший.

А сейчас не спрашивают время. Время – оно в YouTube… в бодяге в этой. Понимаешь, эпоха другая. Понять ее невозможно. Хотя это старческое брюзжание – это тоже раздражает страшно. Я все время ловлю себя… ты знаешь, ты молодой, но все равно я ловлю себя на том – начинаешь открывать пасть – через две минуты думаешь: я старый, успокойся, я снимаю эту острую тему. Другая эпоха, понимаешь.

А.Венедиктов― Старый, не старый, а шило в заднице, оно никуда не денется, оно из нержавейки.

А.Ширвиндт― Понимаешь, задница тоже постарела.

А.Венедиктов― Это же не видно. Ты не видишь, ты же крутишь…

А.Ширвиндт― Но ощущается. Вообще, понимаешь, так как сейчас все перемерли друзья, и те, которые родились в Грауэрмана, и которые в округе родились. Сейчас возникают какие-то профессиональные проблемы, житейские, остро социальные – я открываю пасть, а потом – ой! – я смотрю вокруг и вижу, что я такой старый, случайно удержавшийся засохший прыщ на новой глянцевой, прекрасной жопе Мельпомены. И я тут же затихаю. Раз не отсох, то молчи!

А.Венедиктов― Ну чего, молчи? Вот сверстник Александра Ширвиндта – раз! – и возглавил крупнейшую ядерную державу. Я старика Байдена имею в виду, нашего друг Джо. И ничего.

А.Ширвиндт― Ну а как, он моложе меня.

А.Венедиктов― На один год.

А.Ширвиндт― Как? Кто?

А.Венедиктов― А, нет, ему 74 – на 10.

А.Ширвиндт― На 12 лет. У меня уже третий срок американского президентства кончался.

А.Венедиктов― Кончался бы, на самом деле. Да. Александр Ширвиндт в программе «Тузы».

Кстати, вопрос такой про одиночество в том смысле, что друзья, сверстники, с которыми 50, 60 лет – вот пустеет поляна. Как справляться с этим? Потому что сейчас на самом деле и 40-летние уходят и 50-летние. Как с этим справляться? Был – и нету.

А.Ширвиндт― Вот эта страшная вещь – привыкаемость к ситуации. Сейчас замечательно, действительно, такого ханжества, подобострастия… как это мощно борются все с этой жутью, но тем не менее, когда раз, два, три, четыре, пять шесть… немножко начинает привыкаемость… атрофируется уровень катастроф. Это страшное явление. Мне кажется, это можно транспонировать на все аспекты нашего существования. Поэтому да. Я тебе скажу так, когда началась эта череда кошмаров, подряд наш круг – раз, два, три, четыре… – и я как-то уже махнул рукой. Невозможно. Меня спрашивают тут же твои коллеги: «А почему вас не было на прощании с Х?» Я начинаю что-то говорить… коленка. Потом я придумал. Нельзя говорить так. Я говорю: «Вы знаете, во-первых, я охладел к панихидам. А потом, знаете, я все-таки берегу силы для собственных похорон». И они отпадают. А иначе как отвечать?

То, что мы разговариваем с тобой, это предмет, так сказать, ощущения сегодняшней катастрофы.

А.Венедиктов― Вот дважды сказал слово «ханжество». Почему так раздражает? Я за язык не тянул.

А.Ширвиндт― Для меня ханжество и вранье – это, конечно, не синонимы, но дико близкие штуки. Я тоже столько наврал в своей жизни и так от этого напереживался, что в какой-то период стал очень осторожным с этим. А с другой стороны, раздражаюсь от окружающего вранья.

А.Венедиктов― Но все-таки в ханжестве люди часто верят в то, что они говорят как ханжи или нет?

А.Ширвиндт― Обязательно. Я тебе скажу как профессионал. Когда артист врет на сцене, это видно сразу, особенно профессионалу. А когда это профессионально, шикарно и талантливо, что самое страшное… ханжество и вранье, когда оно талантливо, оно, во-первых, дико неуязвимо часто, а с другой стороны, удивляет. И потом, когда человек талантливо врет и ханжит, что он настолько в это вживается, что ему кажется, что он так мыслит. Понимаешь? Когда говорят, этот такой, этот сякой. А я смотрю: они искренние. Не будем называть фамилии, но когда я смотрю, как горят глаза у пожилого поколения и он с пеной у рта что-то несет, я вижу, что он в этот момент… вот это высший актерско-человеческий пилотаж.

А.Ширвиндт: Нет, время не тусклое совершенно, а наоборот, ярко-глянцево-пошлое

А.Венедиктов― Александр Ширвиндт в программе «Тузы». Мы прервемся на 2 минуты рекламы. Вы пока задаете вопросы и на СМС: +7 985 970 45 45. Не забывайте подписываться и в чате YouTube мы будем отвечать на ваши вопросы.

РЕКЛАМА

А.Венедиктов― в Москве сейчас 20 часов, 15 минут. Александр Ширвиндт в программе «Тузы». Меня тут спрашивают, Саша, что в трубке-то?

А.Ширвиндт― Что в трубке? Имеется в виду курительной?

А.Венедиктов― Да. Что в ней.

А.Ширвиндт― В ней ничего уже – пустота. Совершенно накрыли меня со всеми пороками. Пить… Мы же когда-то с тобой немножко выпивали, помню.

А.Венедиктов― Да. А что, всё что ли?

А.Ширвиндт― Не все, но из-под полы, под одеялом в праздник…

А.Венедиктов― Одеяло с собой, я понял

А.Ширвиндт― Ужас. То же самое трубка. Моментально… Иногда где-то в театре, не дай бог кто-нибудь унюхает. Я мечусь по кабинету на слабых коленках и разгоняю дым. Все пороки, все накрыли во имя здравия.

А.Венедиктов― Подожди, а женщины?

А.Ширвиндт― Ну, женщины, я даже не знаю, о чем ты спрашиваешь.

А.Венедиктов― Забыл, что ли уже? А это не порок, наверное. Это не относится к порокам. Спрашивали, какой табак курил или куришь, что посоветовать?

А.Ширвиндт― Я же начинал… Я не помню, ты курил когда-нибудь?

А.Венедиктов― Трубку курил, но в институте это было… в другой стране, в другую эпоху.

А.Ширвиндт― Сейчас этот возврат возможностей, приобретения, эта беготня, чтобы у меня было чуть-чуть получше, и яхта длиньше на длиньше на 2 метра – это то, чего не понимают. А мы начинали-то… вообще дефицит – это движитель существования. Надо что-то хотеть. Сейчас никто не хочет ничего, а только хочут перегнать, неизвестно зачем. Когда мы начинали, и нас на трубку подсадил, на иглу эту замечательный, ныне покойный друг, если ты помнишь, Виктор Суходрев. Помнишь?

А.Венедиктов― Конечно.

А.Ширвиндт― Это гениальный переводчик и дипломат. Элегантнейший такой Ален Делон совершенно, мой друг. И нас с другим моим другом Игорем, замечательным оператором посадил на эту трубочную илу. Но так как он все время мотался в те времена по Англиям и Америкам, привозил что-то подобное, что сегодня на всех углах продают – табак… А мы-то как жили? В Москве был табак «Золотое руно».

А.Венедиктов― Верно.

А.Ширвиндт― Желтая фигня. А в Ленинграде «Трубка мира». Это вот два сорта настоящего табака. А в Москве не было «Трубки мира», а там не было… И вот мы с Фимой Копеляном покойным, трубочником всегда, когда я ехал в Питер, я нес ему «Руно», а он мне…

А.Венедиктов― «Трубку мира».

А.Ширвиндт― Когда я привозил, выстилалась газета, высыпался туда из двух пакетиков табак, смешивалось. Капалось коньяку…

А.Венедиктов― Да. Какой был?

А.Ширвиндт― Любой. Армянский. Не важно. Три звезды. Туда мелко, не очень мелко… кусочками нарезалась или картошка без шкуры, или дольки яблока, но яблоко должно быть антоновкообразное. Опять смешивалось и клалось в целлофановый пакет. А целлофановые пакеты тогда были – только китайские рубашки. Потому что других пакетов тогда еще не придумали. Покупалась китайская рубашка, выбрасывалось содержимое. Туда насыпалась эта смесь и вывешивалась между рамами. Другие не знают, что раньше на окнах были две рамы. И это все на солнце прело. И потом, когда это вынимали теплое, оно пропитывалось. И вот эта фигня отдаленно напоминала фирменный табак. Представляешь? Но хотелось.

А.Венедиктов― Это история. Вот так оно и было, что называется.

Я вернулся бы к слову «вранье». Но ведь люди же живут во вранье, в плену фантазий, в обманах. Опять же всё, что играл, ставил и ставишь – это все фантазия, он же обман зрителя. Вы же все время обманывали, все время, всю дорогу. Ты смотрел мои любимые «Маленькие комедии большого дома». Но все же обман, все вранье. Крутил меня 40 лет.

А.Ширвиндт: Для меня ханжество и вранье – это, конечно, не синонимы, но дико близкие штуки

А.Ширвиндт― Когда я тебя обманываю… У Юлика Кима, моего замечательного друга, великого человека и поэта, есть замечательная – я спектакль «Недоросль» когда-то ставил – с его заумными песнями. Там в конце у меня выходил зритель из зала и пел такой… Я взволнованный зритель, вы меня обманываете очень трогательно, но я счастлив поверить в обман.
Это очень важная теза, когда люди приходят, готовы и ждут обмана – это одно. А когда им все время в мозгах это – пытка каплей, капают за мозги смуро не обаятельно и настырно и одно и то же, это раздражает, и этот отрешает от театра.

Сейчас у нас вышла премьера интересная. Дима Астрахан поставил. Это, как ни странно, ирландская пьеса. Джон Синг такой драматург. Называется «Убить папашу». Приходи. Это странное произведение. Дима с темпераментом своим с нашей молодежью, в основном мои ученики, они увлеченно над этим работали. И очень важно, что этот спектакль поровну разделился, не просто да и нет… «Что это за бред собачий» или «Спасибо, наконец!» – вот когда такой кач – это самое главное.

А.Венедиктов― Тут спрашивают люди с двух сторон у меня. Говорят: «Худрук Театра сатиры. А сатира-то есть в нынешнем тусклом времени?»

А.Ширвиндт― Нет, время не тусклое совершенно, а наоборот, ярко-глянцево-пошлое. Но сатира вообще всегда была на противление конкретике. И всё, что закрывалось в театре у покойного Плучека, было закрыто… когда это все сдавалось, начинаясь от ЖЭКа, кончая ЦК партии – все это смотрели и говорили, да или нет. Это была Голгофа.

Да сейчас ставь что хочешь, делай что хочешь. И потом начинается уже волна любви или ненависти как у населения, так и у начальства. Поэтому сатира была в этом плане.

Сегодня пересатирить то, что происходит за окном, физически невозможно. Нету таких Мольеров, Гориных, Рощиных. Нету таких. Поэтому сегодня Театр памяти сатиры, Театр имени сатиры. Вообще все эти бирки на театрах – это такой атавизм страшный. У нас во дворе у друзей Театр Моссовета, Театр Пушкина. Театр Гоголя был. Он раньше был Театр транспорта. Ну там хоть понятно. Театр Гоголя, театра транспорта, он стоял на подъездных путях Курского вокзала. Тут можно было оправдаться. Но почему Театр Пушкина, где сейчас работает замечательный Женечка Писарев, театр с трагически сложной судьбой, начиная от Таирова и так далее – ну почему Пушкина? Никогда Пушкин там не умирал, не лежал, не ставился. Нет. Что такое?

А.Венедиктов― Пересатирить невозможно, это точно. У нас минута до новостей. Действительно, а где Мольеры и Горины? Где же они, Саша? Где?

А.Ширвиндт― Отвечать после новостей или до?

А.Венедиктов― Нет, наверное, все-таки после новостей. Потому что на самом деле это большой вопрос. Я помню, что и Гриша Горин… Мольера я не помню, знаком не был. Был маленький. Не помню я и Булгакова с его «Жизнью господина Мольера». Но Гришу Горина я помню. Вот сейчас пройдут новости. И мы поговорим о том, что случилось, куда они все делись, грубо говоря. Придумаешь пока? Придумай пока.

А.Ширвиндт― Поврать красиво.

А.Венедиктов― Красиво, да. Сам обманываться рад. Я напоминаю, Александр Анатольевич Ширвиндт сейчас у нас в эфире в программе Тузы. Сейчас у нас будет выпуск новостей, мы вернемся в студию и поищем Мольеров и Гориных. Что ж такое, что пересатирить-то можно то, что за окном. Новости на «Эхе Москвы».

НОВОСТИ

А.Венедиктов― 20 часов и 33 минуты. Это программа «Тузы». Александр Ширвиндт. Прежде чем мы поговорим, куда делись Горины и Мольеры, тут Саша задает вопрос: «Расскажите, Александр Анатольевич, наверное, всю свою жизнь бухал, курил… про третий порок ничего, поскольку понял, что забыл – в чем секрет долголетия-то?»

А.Ширвиндт― Секрет долголетия?

А.Венедиктов― Бухал, курил… и вот третье не упоминаем.

А.Ширвиндт― Жить без правил.

А.Венедиктов― Жить без правил, Саша.

А.Ширвиндт― Нельзя жить по правилам. Во-первых, скучно, во-вторых – бесперспективно. Третье: правил такое количество, что можно просто умереть просто…

А.Венедиктов― От свода правил, не успев их прочитать даже, не то что запомнить.

А.Ширвиндт― Дочитать.

А.Венедиктов― Дочитать. Тут нам смешно кто-то написал, что сатиров не пересатиришь. Так вот, чего случилось-то с нашими комедиографами, я бы сказал так.

А.Ширвиндт― Я же опять, чтобы не впасть в брюзжание…

А.Венедиктов― Побрюзжим.

А.Ширвиндт― …талантливейших сегодняшних людей. Но они другие животные сегодня, абсолютно другие животные. Я недавно что-то послушал. Спорт великая вещь. Я очень люблю биатлон, баскетбол и волейбол. В волейболе есть, например, гений Карполь. Гений тренер. Одну фразу его я недавно услышал. Он молодой парень. Он ушел и тренеров сборной. У него фраза замечательная: «Но стае нужен молодой вожак». Это можно от спорта двинуть куда угодно.

А.Ширвиндт: Во-первых, я охладел к панихидам. А потом, знаете, я все-таки берегу силы для собственных похорон

Так вот молодежь, наверное, она ходит. Я ее не знаю. Но, если продолжить нашу тему сатиры, юмора и так далее. Поэзии нет. Спрашиваю – как-то мычат. Нету ни Бродского, ни Цветаевой и даже Роберта и Евтушенко, их нет. я не знаю. Не говоря о том же Булате. И так далее. И нету, как ты говоришь, Горина и Мольера.

И вот когда началась эта свобода и все открыли глаза и бросились, дураки, строить светлое будущее, а умные пошли втыкать палки и говорить «Это моя палка». Вот мы оказались с тобой, которые палки не запасли.

Так вот в это время… вот сейчас все мои друзья замечательные поедут на дачи и в сараи, из глубоких сундуков вынут эти нетленки, которые невозможно было ни опубликовать, ни поставить во время этого нашего, так называемого жуткого прошлого. Никто ничего не вынул. Это первое.

Второе. Понимаешь, Гриша Горин сейчас великий драматург и писатель, а был Гришка Горин, и все издевались над дикцией. Андрюша Миронов, под нашей кличкой Дрюсик.

А.Венедиктов― Дрюсик?

А.Ширвиндт― Дрюсик он назывался. Великий русский артист. Но при том при этом, помимо морльеровских, горинских, рощиновских… была литература и была поэзия. Литературы как таковой, драматургии просто я не вижу…

А.Венедиктов― Я понимаю. Но почему? Видишь ли ты причину? Или нет, да и нет, да и бог ним, что называется. Будем пить, бухать, да и третий порок осуществлять.

А.Ширвиндт― Великий русский репертуарный театр. Нигде во всей этой вселенной ничего подобного не было, потому что друге истоки. Они все, русские репертуарные театры, начиная с Волкова ярославского, Щепкина и кончая этим золотым веком Вахтангова, Станиславского, Таирова, Лобанова и так далее, – это все начиналось с келейных, студийных сообществ. Все разговоры о том… я говорил: «Я старый, надо уходить». А кто? Кто? У нас нет учеников, нет единомышленников. Учеников быть не может априори. То есть они есть, но они не могут быть последователями. Если ученик – последователь, это уже вторично. А единомышленники – это тоже бред собачий. Когда один мыслит, а остальные сидят с лапками и кивают. И там же, в этом единомыслии и возникает антидвижение от зависти и так далее.

Так вот то же самое, ты говоришь, куда они делись. Они есть. Я их не знаю.

А.Венедиктов― А, я понял. Это вопрос, как соотносится то, что делается в театре и за окном то, что происходит. Вот театр – это что сейчас? Это такая раковина, которая понимает, что за окном опасно, идет кислотный дождь, ходят непонятные люди. Давайте творить прекрасно, как ты сказал, ирландское. Давайте позовем Диму Астрахана, сделаем ирландское, а вот там, за окном что – ну, там тьма сгущается, тьма разгущается, солнышко выходит – солнышко заходит. Вот сейчас так?

А.Ширвиндт― Ну сейчас еще хуже. Потому что эта история с этим кошмаром. 50% заклеены у нас кресла через одного. Продавать можно было 25%, сейчас – 50%. Когда в метро люди сейчас едут нос в нос, щека к щеке, а в театре нужно сидеть за 4 метра и в масках.

Тот же спорт. Все кричат… Когда сейчас манекены, сидят манекены и озвучены. Это, понимаешь, бред. Но там есть какое-то ощущение того, что это соревнование, а театр с манекенами невозможен. И потом, как сегодня может прийти человек в театр, когда пришел с женой и сидеть от нее через место… Ну мы с женой еще ладно. А если с любовницей пришел – и через место! Это выброшенные деньги.

А если говорить о том, что театр… Когда-то великий Михаил Ильич Ромм – я это помню – на страницах газеты «Советской культуры» что ли, была затеяна огромная полемика о том, что театр погибает. И в этот расцвет и ускорение цивилизации и компьютеризации это все погибнет. И все ему отвечали. Он ошибся. Не потому, что сейчас великий театр, потому что чем больше… ста граммов и этих самых утюгов, тем больше человечек хочет живого.

Когда мне сейчас говорят об искусственном интеллекте, я умиляюсь. Я думаю, боже мой, до чего дошли. И мне дико хочется естественного интеллекта, очень хочется, немножечко, хоть каплю. То же самое и с театром. Какой бы он ни был, это живое, сегодняшнее. Потому что когда артист забывает текст – это большой подарок для зрителя. А с компьютером этого не увидишь.

А.Венедиктов― Кстати, хорошую я придумал рубрику, пока ты говорил. Надо сделать рубрику на радио, называется «Брюзжание».

А.Ширвиндт― Возьми меня!

А.Венедиктов― Вот я про это. Побрюзжать на законных на то основаниях. Давай побрюзжим по поводу современных молодых. У тебя там 5 правнуков, что ли. У тебя какое-то бесчисленное число правнуков, по-моему.

А.Ширвиндт― У меня нет, у меня внучки.

А.Венедиктов― Внуков.

А.Ширвиндт― У меня и правнуки, а как же.

А.Венедиктов― Ну много, у тебя толпа там.

А.Ширвиндт― У меня внуки и правнуки. Ты знаешь, сначала бывают внуки, а потом появляются правнуки.

А.Ширвиндт: Привыкаемость… атрофируется уровень катастроф. Это страшное явление

А.Венедиктов― Не знаю, мне мой сын говорит, что у меня ни внуков, ни правнуков еще нет.

А.Ширвиндт― Сколько твоему-то?

А.Венедиктов― 20.

А.Ширвиндт― Я помню, как я к тебе в кабинет пришел и ты сидел без всякой позы, без всякого интеллекта и, кивая, тогда уже несвежей шевелюрой лохматой, говорил: «Сын родился». Это было 20 лет назад.

А.Венедиктов― 20 лет назад. Но он говорит, что у меня еще внуков нет. Так вот, как ты с ними сейчас общаешься, дедуля-прадедуля? Они такие же?

А.Ширвиндт― Нет, я с ними подобострастен.

А.Венедиктов― Подобострастен.

А.Ширвиндт― Да, абсолютно. Я их слушаюсь. Они ко мне снисходительно любовны. Но я их не то что раздражаю, я их огорчаю. Я все время их огорчаю. Понимаешь, все-таки я, конечно… и насчет брюзжания: «Сейчас этот будет брюзжать». А внуки, понимаешь, когда они рождаются все время, запомнить как кого зовут… А когда имена еще дают витиеватые. У меня есть Элла, у меня есть Рина…

А.Венедиктов― Рина?

А.Ширвиндт― Рина. Рина Зеленая. Помнишь?

А.Венедиктов― Конечно.

А.Ширвиндт― Рина, это моя правнучка. У меня есть Сеня, у меня есть Матвей. Это все нужно запомнить, и порядок. Недавно твой приятель, мой молодой сын 62-летний родил мне еще одного внука.

А.Венедиктов― В 62 года.

А.Ширвиндт― Да, Михал Михалыч.

А.Венедиктов― Ну, это запомнить легко: Михал Михалыч.

А.Ширвиндт― Михал Михалыч родился через полтора месяца после того, как моя любимая внучка родила двойню: Сеню и Матвея.

А.Венедиктов― Господи, что у тебя там!

А.Ширвиндт― И Михал Михалыч, который младше их на полтора месяца, он их дядя.

А.Венедиктов― Это я не понимаю, на таком уровне. Ты не путаешься?

А.Ширвиндт― Надо выучить, понимаешь? На это уходит очень много времени.

А.Венедиктов― А вот когда в театр приходят молодые, молодая поросль. Я думаю, что ты помнишь, когда приходили 10 лет назад, 20, 30, 40, 50… 70 – это другое? Они чего приходят?

А.Ширвиндт― Ты говоришь за зрителей?

А.Венедиктов― Нет, я говорю про артистов.

А.Ширвиндт― Они ни строго имущественно дифференцированы. У меня очень много учеников моих щукинских в труппе. Я их набирал, потому что я начальник. Да еще при Плучике уговаривал. Но при этой бесконечной телевизионно-сериальной беготне с накаченными мышцами и бесконечной стрельбой – уже дым идет коромыслом, – есть люди, которые даже востребованные успевают любить театр. Они есть. Это глупость сейчас – рычать и говорить: «Чем вы занимаетесь! Это безобразие…». Нужны деньги, нужна узнаваемость – вся эта атрибутика. У меня Максим Аверин…

А.Ширвиндт: Смотрю вокруг — я старый, случайно удержавшийся засохший прыщ на новой глянцевой, прекрасной жопе Мельпомены

А.Венедиктов― Да, я знаю его.

А.Ширвиндт― Играет три названия. Мечтает поставить мюзикл – Карлсона. У меня масса артистов прекрасных: Рябова, Яковлева и так далее. У меня Юра Васильев, которое очень широко… и преподает. У меня масса людей, которые при этой… и так далее. Театр. Когда театр на первом месте. Было время, представляешь, когда мы приходили к начальству… Предположим, меня утвердили в какой-то роли в кино. Я должен набрать огромное количество бумаг от Мосфильма… Шел к начальникам, к худруку, директору и умолял, что это мечта моей жизни – сыграть в кино… И тогда закривлено и с пальчиком писали: «Согласны. В свободное от основной работы время». И это были не слова. И тогда все съемки, все телевидение, все на свете подстраивалось под театр. А сейчас театр подстраивается под сериалы. Причем я не преувеличиваю.

А.Венедиктов― Слушай, ты сказал «Карлсона»? Я помню, Спартак Мишулин, по-моему, у вас играл Карлсона.

А.Ширвиндт― У нас до сих пор идет спектакль. Мишулин был вечный Карлсон. Он обожал детей. И я помню, как он вечно играл. Это наша детская «Турандот», понимаешь?

И я никогда не забуду… А там же детские раньше шли по два в день…

А.Венедиктов― В 10 и в 1. Да, да.

А.Ширвиндт: С 31―е по 12-е января. Представь себе, он играл 35 «Карлсонов». И вот представь себе, они сидит в гримерной. Снимает с себя этот пропеллер и гуммоз носа. И какая-то старуха, которая смела всю администрацию, охрану, врывается с маленьким мальчиком в гримерную к Спартаку: «Вот видишь – живого Карлсона показать, и говорит – вот видишь, Сеня, когда я была в твоем возрасте я была на премьере».

Вот он пришел, Максик и говорит: «Я хочу мюзикл для семейного просмотра». Я говорю, замечательно. Хочет. И так далее. Тот, кто хочет, на том и держится театр.

А.Венедиктов― А вот если про зрителей. Вот то, что ты спросил. Это приходят московские пожилые… винтажные, как говорит мой сын, те, которые когда-то приучили себя к театру.

А.Ширвиндт― Ну, и они, и те, которые сумели приучить к этому детей. Есть и такие.

А.Венедиктов― А молодежь – нет? Мимо?

А.Ширвиндт― …театр, где я сижу из последних сил. И, мне кажется, что довольно большой, широкий спектр, разброс репертуара. У нас и Чехов, у нас и Лопе де Вега, у нас и Шекспир, у нас и современные комедии. Не то что мы ставим одного Горина. И поэтому на что-то идут одни, на что-то идут другие. И, очевидно, это правильно.

А.Венедиктов― В твоем возрасте точно можно планировать будущее.

А.Ширвиндт― Я планирую.

А.Венедиктов― А вот за этим планом… потому что я хочу сказать нашим слушателям, что фантастически написал книгу – я всем советую – Александр Ширвиндт книгу «Опережая некролог». Я, когда увидел, извини меня, обложку, хотелось взять прийти и набить тебе морду. Вот про просто взять и набить. Вот до того, как прочту, набить морду. Но упал ковид на страну, и я не смог дойти. Ну что это такое? Ну вот что это такое?

А.Ширвиндт― Я тебе объясню. Ты просто прочел только второе слово. Вот ты его пропустил. Поэтому опусти кулаки. Я же большой русский писатель. Пятая книжка. И ты мне звонил, кстати, и хвалил.

А.Венедиктов― Да. Книжку, когда я прочитал, я похвалил. Но я тебе говорю, когда я увидел в магазине обложку, я еще ходил по книжным, со словами «Мать твою!» И вот реально хотел врезать. Что ж ты делаешь-то!

А.Ширвиндт― В результате ты сказал «Мать твою!», да?

А.Венедиктов― Да.

А.Ширвиндт― Сажусь за следующую.

А.Венедиктов― Это пожалуйста.

А.Ширвиндт― Название есть.

А.Венедиктов― Скажи мне, пожалуйста, все-таки, когда человек столько лет, кроме книги, о которой он думает, и когда он худрук театра с историей – давайте скажем, с историей, и когда приходит Макс Аверин и говорит: «Давай мюзикл…» Я представляю. Я напою про Карлсона. Я представляю себе Фрекен Бок… Мы же все помним поющих… Я уже начал смеяться. Еще ничего не сделано, еще худрук не дал добро, а я уже смеюсь.

А.Ширвиндт: Эпоха другая. Понять ее невозможно. Хотя это старческое брюзжание тоже раздражает страшно

А.Ширвиндт― Уже дал.

А.Венедиктов― Уже дал добро. Ну, будем ходить и смотреть.

А.Ширвиндт― Сережу Корова знаешь, он же у вас сотрудничал.

А.Венедиктов― Да.

А.Ширвиндт― Он талантливый человек. Он делает, помогает ему с этой пьесой.

А.Венедиктов― Я думаю, в этом театре этот Аверин с этим Котовым – это всё должно получиться.

Ну, а ты, что, царь горы? Король, как ты сказал. Вообще, ты туз? Мне кажется, что ты сидишь, царь горы, что ты делаешь кроме того, что ты сидишь?

А.Ширвиндт― Например, да? Я сегодня собирал молодежь, которые сделали замечательный трогательный вечер к 9 мая на малой сцене. К 9 мая все коллективы должны что-то делать. Но чаще всего, извини, это делается для галочки. Они сделали очень трогательный, нежный, по вкусу очень чистый и искренний спектакль молодежный. И их собрал и говорю: «Вот я все время прошу вас, делайте что-нибудь, делайте. Вот получилось же». И так далее. Это было где-то часа в 4. А потом я с 4 до 8 ждал, когда ты меня вызовешь в эфир.

А.Венедиктов― Очень продуктивно.

А.Ширвиндт― Ну, видишь. А ты говоришь, мне нечего делать.

А.Венедиктов― Нет, ну. все-таки, я имею в виду не сегодня – вообще в театре, вообще в жизни. Бухать ты перестал, курить ты перестал. О третьем пороке, о фижмах ты даже не вспоминаешь уже. Чего ты делаешь-то? Как ты живешь-то?

А.Ширвиндт― Я интригую. Я все время интригую. Я все время прикидываюсь – то хорошим, то больным, то злым, то архидобрым. А вообще я очень добрый.

А.Венедиктов― Да? Не прошло и 65 лет, как я это узнал.

А.Ширвиндт― Мне нужно сформулировать. Я всем помогаю, даже тем, кому не имеет смысла это делать.

А.Венедиктов― Ну, тоже мне занятие – помогать. А мешать?

А.Ширвиндт― А мешают мне.

А.Венедиктов― Что, скучно уже мешать? Надо же мешать.

А.Ширвиндт― Когда мне мешают, это тоже работа.

А.Ширвиндт: Нельзя жить по правилам. Во-первых, скучно, во-вторых – бесперспективно

А.Венедиктов― Когда тебе мешают, ты начинаешь воевать. Это жизнь. Война – это жизнь. А когда ты мешаешь, ты же войну не производишь.

А.Ширвиндт― Я брюзжу только.

А.Венедиктов― Про рубрику мы уже договорились. Слушай, я хотел сказать, ты родился при Александре I, но нет, пожалуй, позже. Ты сейчас все вот это наблюдаешь вокруг – страну, ты глядишь сейчас вокруг в 21-м году и не то, что ты думаешь, а как ты думаешь?

А.Ширвиндт― Понимаешь, какая история. Вот это долгожительство, если говорить серьезно, оно страшно знаешь тем – тем, что вдруг понимаешь, что ты из себя сформулировал, наконец. До того, как ты не можешь себя до конца сформулировать, ты что-то хочешь и на что-то надеешься. Если ты себя сформулировал и понял, что жизнь бессмысленна, оглядываясь исключительно на себя, то перестает быть любая симуляция существования. Когда говорят – счастливая старость, обеспеченная старость. Это бред самообразования. Старость не может быть ничем кроме старости, понимаешь. Все остальное – это эпитеты. Не могут быть положительные эпитеты при этом существительном. Тебе рано об этом еще думать, но начинай. Я скажу честно, до 63 лет еще ничего. Дальше – просто как ускорение на Марс.

А.Венедиктов― Я могу тебе сказать, что тебе тоже думать об этом рано, судя по нынешнему эфиру. Поэтому на этом мы прекращаем недозволенные речи. Поскольку меня выгоняют из эфира. Спасибо большое! Александр Ширвиндт был у нас в программе «Тузы». Хотя он утверждает, что он король, вы сами видите, он настоящий туз. Спасибо большое, Саша!

А.Ширвиндт― Спасибо.

Что делать, если ты злишься на свою жизнь

Иногда ты злишься на свою жизнь.

Иногда ты чертовски зол.

Вы хотите, чтобы жизнь шла одним путем, но кажется, что вы твердо намерены быть чем-то совершенно другим.

Если бы только жизнь сделала то, что вы чертовски хорошо ей сказали, вам бы не пришлось так злиться на нее, верно?

Итак, если вы по-царски разозлились и готовы показать жизни, что бизнес-конец шипит, вот 3 вещи, которые вы можете сделать.

1. Хватит ныть

Ныть не помогает. Если бы это было так, мир был бы полон улыбающихся, счастливых людей (которые, скорее всего, все еще находили бы, о чем поплакать).

Сука, стон и нытье очень похожи на катание в дерьме, единственное, чего они действительно достигают, — это то, что вы все становитесь дерьмовыми.

Приятно выпустить воздух, конечно, и иногда это может быть катарсисом. Но рано или поздно вам нужно перестать волноваться, как маленькая принцесса на день рождения, которая свистит в припадке, и решить, кем, черт возьми, вы хотите быть.

Нытье не только является огромной тратой внимания, энергии и внимания, но также делает вас жертвой, обездоленной, как того, кто заслуживает большего, если только Вселенная будет присматривать за вами и давать вам шанс время от времени.

Ничего из этого бесполезно, и большая часть просто заставляет вас застрять.

Итак, в следующий раз, когда вам захочется ныть, обратите на это внимание.

Обратите внимание, на что направлено ваше внимание. Обратите внимание на то, что вы собираетесь сказать себе.Обратите внимание, кого вы собираетесь винить. Обратите внимание, в кого, черт возьми, вы превращаетесь.

Затем переходите к шагу 2.

2. Полюбите себя, черт возьми, в

Вы не сможете осмысленно двигаться дальше, если прежде всего не примете свое место.

Мало того, что первый день школы пилотов, это еще и необходимое условие для получения опыта жизни, не полной мочи и уксуса.

Приемка.

Приемка.

Приемка.

Я написал слово «принятие» 3 раза, потому что первые пару раз принять это понятие может быть непросто.

Только приняв то, что вы находитесь там, где вы находитесь, вы можете направить свою энергию на то, что ваш следующий выбор остается за вами, вместо того, чтобы обвинять мир в том, что он находится не там, где вы хотите быть.

И давайте посмотрим правде в глаза, злится либо потому, что тебе больно из-за того, как все сложилось, либо злится, потому что это не кажется справедливым .

Вы злитесь, потому что вам наплевать на свою жизнь и то, что в ней происходит, а без принятия ваш опыт — это борьба, всегда сталкивающаяся с жизнью и осуждающая ее за то, что она не такая, какой вы хотите ее видеть.

Принятие того места, где вы находитесь, — это первый шаг к осмысленному продвижению вперед, поэтому независимо от того, насколько вы злитесь на жизнь, примите ее полностью, примите ее полностью и приветствуйте, как старого друга.

Затем переходите к шагу 3.

3. Сделайте что-нибудь

Просто, блядь, сделайте что-нибудь.

У вас есть свобода выбора и вашего опыта, и делая что-то, вы можете участвовать в своей жизни и создавать движение.

Так что, если вы злитесь на свою жизнь, не просто сидите и не ждите идеального момента, просто сделайте что-нибудь.

Измените распорядок. Попробуйте сделать что-нибудь по-другому в течение 2 недель и посмотрите, что из этого выйдет. Получите смену сцены. Разберитесь с тем, с чем вы мирились или терпели. Выходи и заводи нового друга. Начните новый проект, о котором вы часто думали. Возьмите ручку, кисть или фотоаппарат. Присоединяйтесь к местной группе, классу или делу. Найдите нового любовника.

Не просто валяйтесь в ярости.

Посмотри, что для тебя важно, а потом делай что-нибудь, черт возьми.

Как не разозлиться

Отсутствие гневной реакции может сделать даже самые худшие ситуации более терпимыми и излечимыми. Когда наши ответы внимательны и уместны, большинство проблем с гневом просто уходит или, что еще лучше, возникает редко.

Проблема в том, что когда мы срабатываем, иногда он попадает прямо в эту раненую часть нас самих, вызывая желание наброситься и, возможно, даже нанести ответный удар, что очень разрушительно для любых отношений.

Людям не нравится находиться рядом с другими, которые постоянно злятся. Это совсем не весело. Несмотря на то, что хронический гнев может быть симптомом депрессии, он отталкивает вас от того, что вам больше всего нужно для его преодоления, — от других людей. Намного легче подбодрить того, кому грустно.

Забавно то, что большую часть времени мы не злимся по тем причинам, которые, как нам кажется, есть. Мы злимся, потому что нас как-то ранили, и гнев — это защитная реакция на эту неразрешенную боль.

Конечно, мы никогда не задумываемся об этом, когда кто-то подрезает нас на автостраде или доставляет нам неприятности, но если бы мы это сделали, то решение реальных проблем помогло бы рассеять гнев.И ответ может быть таким же простым, как извинение или признание.

Но как нам найти эти реальные проблемы?

Самоанализ не так-то просто, когда вы переполнены адреналином от своего гнева. Тем не менее, вы можете либо посмотреть на это сейчас, либо заняться этим позже, так что вы можете продолжать с этим.

Если вы держитесь за какой-то длительный гнев, есть несколько способов начать его должным образом. Писать, плакать и разговаривать с тем, кто действительно слушает, — это хорошо, и упражнения тоже могут быть очень полезны.Многие книги, DVD и информация в Интернете посвящены борьбе с гневом.

Какой бы метод вы ни выбрали, идея состоит в том, чтобы выбросить из головы гнев (и боль), чтобы вас не так легко спровоцировать. Вы можете выполнить эту задачу, если сделаете необходимую работу.

Некоторые люди считают, что имеют право на гнев. Они используют это, чтобы контролировать других и уходят с рук, будучи хулиганами. Не знаю, как вы, но я предпочитаю закончить спор, чем ссориться, поэтому обычно я иду по дороге, не позволяя другому человеку подобраться ко мне.При этом никто не имеет права оскорблять или запугивать вас, и если вы чувствуете, что это происходит, вам нужно выйти из комнаты или, возможно, пригласить другого человека для поддержки.

Когда люди изливают свой неразрешенный гнев, это может привести к ссоре или, в худшем случае, к массовому убийству. Многие из перестрелок, о которых мы слышим почти ежедневно, кажется, исходят от людей, которые настолько обижены, что злятся на весь мир, а некоторые даже вдохновлены теми, кто совершил аналогичные невыразимые акты насилия.

Послания в их мозгу нездоровы, но часто бывает трудно увидеть, если вы не знаете, где их искать.Если вы или кто-то из ваших знакомых имели или выражали подобные мысли, поговорите с квалифицированным специалистом и теми, кто вас любит, чтобы вы или ваш знакомый могли получить поддержку, необходимую для преодоления и преодоления вашей боли.

Миллионы добились успеха в исцелении своих внутренних демонов, но вы должны быть готовы встретиться с ними лицом к лицу, и это поможет, если в вашем углу будет кто-то, кто вас понимает.

Почему проблема в том, чтобы злиться на тебя.

---

«Если приходит, пусть приходит.Если пойдет, ничего страшного, отпусти. Пусть вещи приходят и уходят. Сохраняй спокойствие, не позволяй ничему нарушить твой покой и продолжай ».

— Германия Кент

---

Много лет назад я часто расстраивался из-за многих вещей. Если бы я почувствовал, что со мной поступили неправильно, это вызвало бы у меня приступ гнева на кого-то или кого-то, кого я считал виновным. Будь то невнимательный водитель, придурок босс или какой-то случайный человек в Интернете, который думает не так, как я, я позволил этому человеку расстроить меня.Я позволил им контролировать мои чувства.

Но я больше не позволяю другим людям меня расстраивать. И это потому, что я понял, что злясь на что-то или на кого-то еще мне только больно. Я больше не позволяю другим расстраивать меня, потому что это не стоит моего времени или энергии. Я охраняю свои эмоции и не позволяю другим использовать их. Теперь я думаю, вместо того, чтобы реагировать.

Но на самом деле другие люди не могут меня расстроить.

И вот почему.

Я единственный человек, который может меня расстроить.Это проблема МЕНЯ.

ВЫ — единственный человек, который может вас расстроить. Это проблема ВАС.

---

Сила выбора

Фото olichel на Pixabay

Одно из главных достоинств жизни — это выбор. Вы можете делать все, что хотите. Вы также можете отказаться от чего-либо, если не хотите. Никто вас ни к чему не принуждает.

Вы можете выбирать, расстраиваться или нет. Я могу быть для тебя полным идиотом, но расстраиваться ли ты — это твой выбор и твое решение.Когда вы позволяете другим рассердить вас, это может испортить вам день. Я знаю, что это так, потому что я был там. Я много раз злился за последние четыре с половиной десятилетия.

Мы размышляем о вещах, на которые злимся. Если бы только этот человек мог видеть это по-моему, или если бы я мог просто преподать ему урок, все было бы лучше. Но это чушь собачья, и вы это знаете.

Всегда найдутся причины для огорчения. На этой планете 7,6 миллиарда человек. Многие из них придерживаются другого мнения, чем вы.Некоторые из них вас разозлят. Но когда мы проводим время, злясь на других из-за чего-то, что не можем контролировать, это мешает нам наслаждаться жизнью. Это позволяет другим контролировать то, как мы действуем и думаем.

Сколько времени вы тратите, злясь или расстраиваясь из-за таких тривиальных вещей, как то, что делают другие?

Вы не можете контролировать то, что другие делают или думают, поэтому нет причин сосредотачиваться на них. Сосредоточьтесь на себе и на том, что вы можете контролировать. Сосредоточьтесь на своих проблемах, а не на том, что вы считаете проблемами других людей.

Мел Роббинс, создатель правила 5 секунд, говорит о чувствах, которые испытывают все мы. Она говорит, что эти чувства естественны. Но мысли и действия, которые мы предпринимаем на основе этих чувств, — это выбор.

Время от времени вы будете злиться, и это нормально. Мы все злимся. Это человеческая природа. Но вместо того, чтобы сосредотачиваться на своих чувствах, сосредоточьтесь на своей реакции на эти чувства. Вы можете контролировать свои мысли и действия. Вы можете контролировать то, что делаете и говорите.И у вас есть сила не злиться на то, что делают другие.

У всех нас есть возможность выбирать одну мысль другой. Мы можем выбирать, о чем и как думать.

Злится на кого-то или на что-то полезное? Служит ли это другой цели, кроме веры в вашу правоту?

Ответ отрицательный. И злиться на выбор губительно не только для вас, но и для всех, кто вас окружает.

Но вы должны понимать, что вы можете контролировать только то, что делаете ВЫ.

---

Ответственность лежит на вас

Фото Камиллы Оргель на Unsplash

У вас есть право злиться. У вас есть право не любить что-то или кого-то. Но эти эмоции — проблема ВЫ, .

ВЫ — единственный человек, который несет ответственность за ВАШИ эмоции.

Я единственный, кто отвечает за МОИ эмоции.

Если я делаю что-то, что вас бесит, я не несу ответственности за ваши чувства по отношению ко мне.Я могу быть придурком, но это все равно не влечет за собой ответственность. Точно так же я не могу винить вас в том, что вы меня расстроили.

Расстраиваться из-за того, что делают другие, причиняет боль вам и только вам. У каждого из нас есть свой уникальный опыт и свой уникальный способ ведения дел. Прими это. Учитесь на этом. Вы делаете то, что делает вас счастливым, и позволяете другим делать то, что делает их счастливыми.

Или вы можете оставаться в ярости и позволять другим контролировать ваши чувства. Твой выбор. Потому что выбор есть всегда.

Мой выбор — вести с любовью и добротой.

Связанные

170 Раздраженные цитаты и поговорки [Лучшая коллекция]

Злость — это то, что мы все чувствуем каждый день. Но мы не знаем, как это выразить … некоторые из нас кричат ​​на каждого человека, которого мы видим, некоторые из нас держат в себе все разочарование, а некоторые из нас плачут. Но есть одна вещь, которую мы можем сделать, которая действительно может нам помочь, — это использовать слова или обидные цитаты и высказывания, чтобы выразить свои эмоции.

Таким образом, вы можете предупредить людей, чтобы они вели себя хорошо, а также очень хорошо избавились от всего разочарования. У нас есть одни из лучших цитат для вас. Просто опубликуйте любой из них и почувствуйте облегчение.

Коллекция лучших цитат, которые разозлились.

1. Я думал, ты сказал, что ненавидишь драму и не хочешь в ней участвовать. Ну посмотри, сосунок, ты снова в этом.
2. пришло время позволить темной стороне самих себя проявить себя и сыграть !! Беги, пока можешь !!
3. lol забудь проверить свет двигателя, в каждой машине должен быть только свет F… YOU.
4. Просто потому, что у тебя есть все, что ты всегда хотел, И ты всегда получаешь это раньше всех … Это не значит, что ты чертова принцесса.
5. Я сейчас взорвусь, так что не будь идиотом, потому что он маленький и не умный!
6. предупреждение: плохое настроение !! людям, у которых есть проблемы с этим: ОТЧИСТИТЕСЬ !, МНЕ НЕ ЗАБОЙТЕСЬ !, И ЧЕРТ … ОТКУСЬТЕ, LAMES !! У меня есть кольцо настроения, и если ты не видишь его красный
7. Просто черт возьми, убирайся с моего лица, прежде чем я сделаю то, о чем сожалею !!
8. Делай со мной все, что хочешь … но связывайся с моей дочерью, и тебе лучше спасать свою жизнь, потому что я иду за тобой, и ад идет со мной …
9. Она устала от того, что с ней обращаются как с кружкой, не надо Беги ко мне, когда все снова пиздец … Мне все равно, ты уже заправил свою кровать, теперь ты лежишь в ней!
10. Она даже не спросила, потому что ответ был МУЖЧИНА Ф… ЭТО!
11. Я должен промолчать, потому что все, что я скажу, будет искажено, смешано и превращено в новую собственную историю, а затем использовано против меня самым ужасным образом!
12. Продолжайте говорить со мной, продолжайте пытаться заставить меня говорить и смеяться вместе с вами.Почему нет? Может быть, потому, что вы поставили меня галочкой, и ВЫ ЭТО ЗНАЕТЕ! Будьте благодарны, я молчу!
13. Я считаю, что мы должны взять Ирак и Иран и объединить их в одну страну и назвать это разгневанным. Все обиженные люди живут в одном месте и покончить с этим.
14. Истина освободит вас, но сначала сделает вас несчастными.
15. Всегда пишите гневные письма своим врагам. Никогда не отправляйте их по почте.
16. Тебя могут пнуть по яйцам, и это даже не повредит.
17. Я пробовал и пробовал и теперь сдаюсь.Я отказываюсь быть идеальным другом для людей, которые не могут относиться ко мне с таким же уважением.
18. Должен быть статус отношений для «Я даже не знаю, что происходит».
19. Я достаточно хороший человек, который простит вас, но недостаточно глуп, чтобы снова вам доверять.
20. Люди меняются, дела идут плохо, всякое случается, но жизнь продолжается.
21. Следует помнить две вещи: не принимайте решений, когда вы злитесь, и не давайте обещаний, когда вы счастливы.
22. Статусная тревога определенно существует на политическом уровне.Многих иракцев раздражали США главным образом по причинам статуса: за то, что они не выказывали им уважения, за то, что унизили их.

Есть ?? Что ж, у нас есть еще.

One Liner Pissed Off Quotes

Если вы можете выразить чувства одной строкой, зачем использовать длинные абзацы для этого права? Это несколько резких цитат. Используйте любую из них, чтобы выразить свое разочарование и гнев меньшим количеством слов.

1. На каждую минуту гнева вы теряете 60 секунд счастья.
2. Всегда помните, что боль заставляет людей меняться, поэтому не причиняйте им вреда, если не хотите, чтобы они менялись.
3. Знаете ли вы, что нельзя злобно сказать «пузырь»?
4. «Да, но ты рассмеялся до такой степени, что это вызвало у него агрессию»
5. Если ты собираешься говорить обо мне за моей спиной, не улыбайся мне в лицо.
6. То, что я молчу, не значит, что я злюсь. Иногда я просто не в настроении говорить.
7. Твоя ошибка позволила мне уйти, моя ошибка впустила тебя.
8. Иногда одного среднего пальца недостаточно, чтобы дать понять, что вы чувствуете. Вот почему у вас две руки.
9. Мне не пришлось бы управлять своим гневом, если бы люди справлялись со своей глупостью.
10. Злые люди не всегда мудры.
11. Некоторые вещи невозможно ни забыть, ни простить.
12. Горечь подобна раку. Он ест хозяина. Но гнев подобен огню. Он сжигает все полностью.
13. Все, что мне нужно было знать о проектировании конструкций, я узнал от Angry Birds.
14. Гнев — это кислота, которая может причинить больше вреда сосуду, в котором она хранится, чем чему-либо, на что она вылита.
15. Я обрезан, и говорю вам кое-что, я это презираю. Я это презираю. Я это презираю … Меня совершенно бесит то, что мне сделали обрезание.
16. Злитесь настолько, насколько хотите. Не сдерживайтесь, потому что вы думаете, что это не по-женски или что-то в этом роде. Мы не должны стыдиться своего гнева. Мы должны это использовать. Используя его, чтобы изменить нашу собственную жизнь, и используя его, чтобы изменить жизнь вокруг нас.(Я знаю, я глупый.) Так что в следующий раз, когда кто-то назовет вас эмоциональным или спросит, не страдаете ли вы ПМС, позовите его на своего быка.
17. К вашему сведению, я НЕ слишком остро реагирую. Я РЕАГИРУЮ. Это другое. Когда вы злитесь, важно реагировать.
18. Не нужно все оправдывать. Разозлиться — это нормально.
19. Ненависть — это багаж. Жизнь слишком коротка, чтобы постоянно злиться. Это того не стоит.
20. Похоже, шальная пуля действительно пробила яйца солдата Союза и попала в яичники женщины, стоящей примерно в 100 футах.прочь. С ней все в порядке, с ребенком все в порядке … конечно, солдат немного разозлился.
21. Я обрезан, и говорю вам кое-что, я это презираю. Я это презираю. Я это презираю … Меня совершенно бесит то, что мне сделали обрезание «. Говард Стерн
22. С этого момента я буду относиться к людям именно так, как они относятся ко мне. Некоторым следует радоваться. Остальные должны быть очень напуганы. Карма здесь, а они в ярости!
23. Не злите меня, а потом говорите, чтобы я успокоился !!!
24. Ой! Я выгляжу так, будто мне все равно? Потому что мое «мне не все равно» ушло, когда правда ударила меня по лицу !!!
25. действительно ненавидит, когда люди, которые понятия не имеют, что вы делаете, решают рассказать другим людям, что вы делаете!
26. Большинство мужчин, кажется, не понимают, что просить рассерженную женщину успокоиться — все равно что бросить порох в огонь.- Либерти Джонс
27. «Эти охранники разозлятся, когда узнают, что преследовали кролика». — Х. Ward, Catalyst
28. «Вы просто разозлились. А когда злится, набрасывается ». — Деннис Лехан
29. «Хорошая новость в том, что Иисус возвращается. Плохая новость в том, что он действительно зол. — Боб Хоуп
30. «Лучший способ перестать злиться — это разозлить кого-нибудь».
31. «Мы женщины. Мы не говорим, чего хотим, но оставляем за собой право рассердиться, если мы этого не получим.
32. Я действительно ненавижу, когда люди, которые понятия не имеют, что вы делаете, решают рассказать другим людям, что вы делаете!
33. Если ты позвонишь мне утром, чтобы начать драку, ты ни куда не попадешь, кроме как в глубоком ду-ду на весь день. (Вас предупредили !!)
34. Ненавижу момент, когда внезапно мой гнев превращается в слезы 🙁
35. С этого момента я буду относиться к людям именно так, как они относятся ко мне. Некоторым следует радоваться. Другим — очень напуган.Карма здесь, а они в ярости!
36. У меня нет времени на присосков внимания, так что если вы один, 2 слова F..bad .. OFF!
37. У нее временная неисправность. Вскоре возобновится нормальное программирование.
38. Я не подлый и не хромой. Я звоню им так, как вижу их, говорю прямо и не потерплю вашего долбаного дерьма.
39. Она в ярости. Людям нужно подумать о себе, прежде чем говорить о ком-либо еще. Ой, правда болит, не правда ли?
40. Я не злой человек, я просто не родился с достаточным количеством средних пальцев, чтобы выразить свою точку зрения!
41. Ой! Я выгляжу так, будто мне все равно? Потому что мое «мне не все равно» ушло, когда правда ударила меня по лицу !!!
42. Когда ничего не помогает, возьмите лопату и похороните проигравшего.
43. Зеркало, зеркало на стене, отражайте плохие мысли им всем. Не вини меня, если получишь то, о чем просил. Выбор за вами, это ваш звонок
44. Вы говорите, что ваша личная жизнь никого не касается, а? Тогда почему вы разместили это в публичной социальной сети?
45. Когда жизнь вас расстраивает, лучшее, что можно сделать, — это снова встать и крикнуть «В АД С ЭТОМ DOO DOO».
46. Сыт по горло тем, что с тобой обращаются как с кружкой, не беги ко мне, когда все п … тухнет СНОВА, меня больше не волнует, что ты застелил себе постель, теперь ты лежишь в ней!
47. Использование шкворня для крупного рогатого скота или шокового ошейника на нескольких человек сейчас выглядит так хорошо.
48. Когда кто-то перестает злиться на вас, становится ясно, что вы потеряли свое значение в их жизни … !!!
49. Слезы — последний подарок НАСТОЯЩЕЙ ЛЮБВИ….
50. Злой человек открывает рот и закрывает разум …
51. Я знаю, что я ненавижу. Быть игнорированным! Если ты больше не хочешь со мной разговаривать, просто скажи мне и перестань слоняться вокруг да около.
52. Я ненавижу тебя, потому что я люблю тебя, я знаю, что ты любишь меня Но твое эго остановило тебя.
53. Злость ничего не решает.
54. Некий уникальный злой статус для WhatsApp, который определенно соответствует вашему гневу.
55. Все хотят попасть на небеса, но никто не хочет умирать
56. Если я удалю твой номер, ты, по сути, исчезнешь из моей жизни.
57. Если только я не сижу на твоем лице, мой вес не твое дело! > _ <
58. Когда мы не знаем, кого ненавидеть, мы ненавидим себя.
59. Иногда меняются не люди, а спадает маска…
60. . Я думал, ты сказал, что ненавидишь драму и не хочешь в ней участвовать.Ну посмотри, неудачник, ты снова в этом.
61. Говорит: делай со мной все, что хочешь … но связывайся с моей дочерью, и тебе лучше спасать свою жизнь, потому что я пойду за тобой, и ад идет со мной.
62. Говорит, что пора позволить темной стороне себя проявить себя и поиграть! Беги, пока можешь!
63. Думает, если бы только в реальной жизни удалять людей было так же просто!
64. Лучше злиться, чем злиться.
65. Не сядет, не заткнется и не улыбнется, как будто все в порядке.Я буду вставать, кричать и кричать за то, что считаю правильным! Ты неправ!
66. Я должен промолчать, потому что все, что я скажу, будет искажено, смешано и превращено в новую собственную историю, а затем использовано против меня самым ужасным образом!
67. Просто потому, что у тебя есть все, что ты всегда хотел, И ты всегда получаешь это раньше всех … Это не значит, что ты чертова принцесса.

Вы можете использовать эти статусы Pissed off facebook и выразить свое душевное состояние.Надеюсь, вам все понравились. Теперь давайте перейдем к некоторым высказываниям;

Раздраженные высказывания

Иногда лучше показать людям, что ты зол. И когда ты хочешь показать, что тебе нужны одни из лучших высказываний, чтобы ты не выглядел дураком, чтобы сказать это. Итак, вот самые разозленные поговорки: зацените их!

1. Дайте кому-то дюйм, они возьмут ярд … Вот когда вы даете ему ногу и засунете ее в зад **
2. Некоторым людям нужно носить подгузник на лице для всего дерьма, которое всегда исходящий из их уст.
3. Просто, черт возьми, уйди с лица, прежде чем я сделаю то, о чем сожалею!
4. Не принимайте мою доброту за слабость, мою способность смотреть на вещи как невежество — но не заблуждайтесь, когда с меня хватит, я готов!
5. В вашей жизни наступает момент, когда вы понимаете, что устали пытаться, и пора сократить свои потери и отпустить. Я дошел до этой точки.
6. Большинство мужчин, кажется, не понимают, что просить рассерженную женщину успокоиться — все равно что бросить порох в огонь.- Либерти Джонс
7. «Если на тебя никто не злится, значит, ты мертв, но просто еще не понял этого». — Том Питерс
8. Когда дело доходит до дела, нетрудно выяснить, кто ваши настоящие друзья. Все дело в том, чтобы отличить лжецов от честных.
9. Вы думаете, что разозлили меня. Я полагаю, ты думаешь, что я забочусь.
10. Нет, у меня нет лицензии на убийство. Однако у меня есть разрешение на обучение… Предлагаю вам заткнуться сейчас…
11. Не сяду, не заткнусь и не улыбнусь, как будто все в порядке.Я буду вставать, кричать и кричать за то, что считаю правильным! Ты неправ!
12. .. Просто нужно достать это. Я зол, зол, расстроен, расстроен и раздражен. Нет причин .. Просто я. Не спрашивай, почему … Потому что я не знаю. Пффф.
13. Ожидания разрывают отношения.
14. Чувствую, что иногда нужно сжигать мосты… и я собираюсь разжечь костер с несколькими своими.
15. Злой статус для подруги Парня
16. Забудьте о том, что вас обидело, но никогда о том, чему оно вас научило.!!
17. Когда мы не знаем, кого ненавидеть, мы ненавидим себя.
18. Некоторые люди настолько эгоистичны и эгоистичны, что понятия не имеют, что заставляют чувствовать других людей !! Я задолбался!!
19. Я не флиртую. Я просто очень вежлив с тем, кто очень привлекателен.
20. Я пробовал и пробовал и теперь сдаюсь. Я отказываюсь быть идеальным другом для людей, которые не могут относиться ко мне с таким же уважением.
21. Некоторым людям нужно открыть свой маленький разум вместо большого рта.
22. Я вернусь птицей в следующей жизни. Есть только некоторые люди, которые, как мне кажется, заслуживают немного собственного лекарства.
23. Я не флиртую. Я просто очень вежлив с тем, кто очень привлекателен.
24. Мое молчание не означает, что я ухожу … Это просто означает, что я не хочу спорить с людьми, которые просто не хотят понимать.
25. Я не виноват, что влюбился в тебя, ты меня споткнул!
26. В вашей жизни наступает момент, когда вы понимаете, что устали пытаться, и пора сократить свои потери и отпустить.Я достиг этой точки
27. Я действительно хочу сказать несколько плохих слов, которые я сдерживал, но я буду продолжать прикусывать свой язык до тех пор, пока смогу … Мне скоро может понадобиться новый язык!
28. Когда жизнь вас расстраивает, лучшее, что можно сделать, — это снова встать и крикнуть «В АД С ЭТОМ DOO DOO».
29. Вот-вот взорвется, так что не будь идиотом, потому что он не большой и не умный!
30. Ошеломлен, шокирован, разочарован, расстроен, разочарован, чертовски зол и полностью распотрошен. Это все не в моих руках.
31. Предупреждение: Плохое настроение !! людям, у которых есть проблемы с этим: РАЗБИРАЙТЕСЬ! Я НЕ ЗАБОТИТСЯ! У меня есть кольцо настроения, и если вы не видите, оно красное.
32. Если ты боишься, что я тебе отомщу, не волнуйся. Вместо этого паникуйте, потому что я уже знал, вы просто еще этого не знаете.
33. Может перейти от нуля до психа за одно текстовое сообщение.
34. Не испытывай мое терпение… если я потеряю терпение, ты станешь терпеливым…
35. Я начал сегодня в отличном настроении.Потом начали приходить люди и бесить меня.
36. Некоторым людям нужно носить подгузник на лице от всего дерьма, которое всегда исходит из их рта.
37. Мне действительно надоело быть тем, кого трахают!
38. Не принимайте мою доброту за слабость, мою способность смотреть на вещи как невежество — но не заблуждайтесь, когда с меня хватит, я закончил
39. Использовать штырь для скота или шоковый ошейник на нескольких человек сейчас так хорошо выглядит ..
40. Ошеломлен, шокирован, разочарован, расстроен, разочарован, чертовски зол и полностью распотрошен. Это все не в моих руках!
41. Дайте кому-нибудь дюйм, они возьмут ярд … Вот когда вы даете им ногу и засунете в задницу **
42. Это день типа «отвали и оставь меня в покое»! Имейте в виду!
43. Я смотрел CSI, CSI Miami, CSI New York и NCIS, .. Не зли меня, потому что я знаю, как избавиться от всех улик.
44. Когда я достаточно зол, чтобы плакать — это плохо … когда я так зол, что плакать невозможно — берегись!
45. Меня совершенно разозлило то, что мне сделали обрезание.
46. Важно, чтобы вы все согласились с тем, каковы параметры и чего вы можете достичь, и не злиться и не ругать себя за то, что вы не можете сделать.
47. Я зол на вашу бесчувственную неспособность понять, почему я злюсь вообще.
48. Вы можете злиться и злиться на тренера, опускать голову и надуваться. Или вы можете подняться над этим, уважать решение, но также знать, что вы собираетесь работать еще усерднее и доказать, что все ошибаются.И это путь, который я выбрал.
49. Если вас не злит Мир, вы просто не обращаете внимания.
50. «Хорошая новость в том, что Иисус возвращается. Плохая новость в том, что он действительно зол.
51. «Я считаю, что мы должны взять Ирак и Иран, объединить их в одну страну и назвать это гневным. Все обиженные люди живут в одном месте и покончить с этим ».
52. «Если на тебя никто не злится, значит, ты мертв, но еще не понял этого».
53. «Мужчины мало что знают о женщинах.Мы знаем, когда они счастливы. Мы знаем, когда они плачут, и мы знаем, когда они злятся. Мы просто не знаем, в каком порядке они нападут на нас ».
54. «Смотри. Я был зол! Это все, что я мог сказать. Я действительно чувствовал, что хочу сделать этого быка. В какой-то момент я действительно хотел сделать этого быка. Серьезно.»
55. «Лучше злиться, чем злиться».
56. «Ненавижу, когда меня щекочут. Конечно, это заставляет меня смеяться, но когда меня щекочут, я злюсь. Когда меня щекочут, я как обезьяна — у-у-у! »
57. «Несмотря на хорошо известную статистику, согласно которой в Австралии на квадратный дюйм больше культур, чем в месячном возрасте манго, есть тип австралийского журналиста-эмигранта, который сбивается с пути домой своих старых товарищей, и, честно говоря, я не мочился ему в ухо i »
58. « Когда его жизнь была разрушена, его семья убита, его ферма разрушена, Иов опустился на землю на колени и закричал до небес: «Почему, боже? Почему я? », И громовой голос Бога ответил:« Есть что-то в тебе, что меня бесит »
59. « Ты меня бесишь, Лосось… Ты слишком дорогой в ресторанах.
60. «Истина освободит вас. Но сначала это вас разозлит ».
61. «Я думаю, это бесит Бога, если вы проходите мимо фиолетового цвета где-нибудь в поле и не замечаете этого».
62. «Мы, американцы, простой народ. . . но рассердите нас, и мы будем бомбить ваши города ».
63. «Меня бесит, когда у меня семь или восемь толстых свиней из звукозаписывающей компании сидят и говорят мне, что надеть».
64. «Сможете ли вы разозлить пуэрториканца и дожить до того, чтобы рассказать об этом?»
65. «Бен Ладен был полностью защищен нефтяными компаниями в этой стране, которые сказали президенту Бушу не преследовать его, потому что это разозлит саудовцев.
66. Если вы не общаетесь со своими избирателями, то почему избиратели должны ходить на избирательные участки за вас?
67. Все мы знаем, что это за дорога. Почему мы превращаем друг друга в ад, когда все мы в одинаковой ситуации?
68. Наше сообщество должно включать богатых и бедных, и мы должны искать способы жить вместе и строить единое сообщество, а не толкать людей по временным экономическим стимулам — и ценность этой земли сейчас одна из них.
69. Вы когда-нибудь были в настоящем баре? Понятно, это не ресторан.
70. Очевидно, он затягивал рассмотрение дела на достаточно долгий срок — два года — чтобы я не смог доказать свою невиновность и добиться справедливости только после ноябрьских выборов. Но опять же, ему, вероятно, наплевать, пока удовлетворяются его политические устремления.
71. Такие вещи происходят в нашем сообществе, и мы не хотим забывать об этом и вести себя так, как будто ничего не произошло.
72. [Это] довольно типично для того, что происходит, когда все движущиеся части системы уголовного правосудия делают то, что они делают, когда в нее попадает кто-то с психическим заболеванием; это полный кластер от начала до конца.
73. Автобусы обеспечивают лучший сервис, чем все, что вы можете предоставить, и я, вместе с, очевидно, множеством людей, прошу вас прекратить строительство этих нелепых проектов … прямо сейчас вас ненавидят больше всего в округе Солт-Лейк-Сити.
74. Я ничего не обещаю «Демократии», так что засуньте это обратно в задницу Сталина или Рузвельта — этого Чертова Тупого Идиота. Это была эпоха, когда этот термин стал популярным.
75. Солт-Лейк-Сити — жемчужина на западе между горами. Это один из величайших городов Америки.Если мы собираемся сделать центр города частью этого драгоценного камня — центрального камня в том помолвочном кольце, которое так много лет назад похитило мое сердце, — тогда давайте разберемся с этой заброшенной парковкой.
76. Не спрашивай моего мнения, если ты не можешь сказать правду. Я не собираюсь лгать, чтобы тебе стало легче.
77. Серьезно, не пытайся ничего сказать… Ваши действия говорят громче, чем любые слова…
78. Гнев — это чувство, которое заставляет ваш рот работать быстрее, чем ваш разум.
79. Я могу многое простить … но ложь не входит в их число … так что я надеюсь, что ты подавишься этой ложью !!
80. То, что я молчу, не значит, что я злюсь.Иногда я просто не в настроении говорить.
81. Некоторые люди настолько эгоистичны и эгоистичны, что понятия не имеют, что заставляют чувствовать других людей !! Я задолбался!!
82. Я достаточно хороший человек, который простит вас, но недостаточно глуп, чтобы снова вам доверять.

Вот и конец длинного списка недовольных цитат. Мы надеемся, что теперь у вас есть утешительная цитата. Это нормально — не сдерживать свои чувства и не отпускать их сразу. И эти цитаты, безусловно, помогут вам в этом, не думайте слишком много, просто выберите любую из этих цитат, наклеив ее на свою стену в Facebook или , подпись в Instagram .Дайте людям понять, что вы не готовы к большему быку.

10 вещей, которые вы никогда не должны говорить тому, кто злится

Люди склонны говорить или делать в гневе вещи, которые на самом деле не имеют в виду. Обычно, когда человек в настроении, вы один или два раза спрашиваете его, все ли в порядке. После этого нужно просто дать им успокоиться. Тыкать и толкать, пытаясь понять, что на самом деле их бесит, только разозлит их еще больше. А так как вы любопытны, весь этот гнев направляется в вашу сторону! Как гласит старинная пословица: «Никогда не тыкай спящего медведя.«Вам следует прислушаться к этому совету. Имея это в виду, вот 10 вещей, которые вы действительно не должны говорить тем, кто злится.

1. «Ничего страшного, бывает».

Нет, это не нормально, и мы уверены, что такое случается часто, но позвольте нам воспользоваться нашим моментом! По правде говоря, не приноси чужие проблемы на мою пиздевую вечеринку.

2. «Вам нужно расслабиться».

Никогда не говорите рассерженному человеку расслабиться. Серьезно, это похоже на подливание масла в уже бушующий пожар, и если он станет еще жарче, он станет фактором, способствующим глобальному потеплению.

3. «Перестань так много думать об этом».

Если вы злитесь, вы не можете не думать о том, что вас бесит. Таким образом, говоря кому-то не думать об этом, вы на самом деле просто заставляете их думать об этом больше. Возьми?

4. «Ты всегда злишься».

Вам лучше иметь доказательства в поддержку этих утверждений, потому что если они еще не достигли 100-го уровня, то теперь они есть. Это все равно, что ограбить детское мороженое и лопнуть их воздушный шарик. Это просто грубо!

5.»Не унывать!»

Нам интересно узнать об этом! Неужели трудно понять разницу между гневом и грустью? Как ты думаешь, это нас развеселит? Мы злимся, а не несчастны!

6. «Что случилось? Что случилось?»

Примите это как добрый совет, спросите человека один раз. Если они кажутся резкими, просто отступите и попробуйте еще раз, когда они вряд ли откусят вашу голову. Поверьте, нет ничего более раздражающего, чем когда вас спрашивают, что случилось, когда вы злитесь.

7. «Вы можете поговорить со мной, я могу помочь».

Вы, наверное, не можете, поэтому даже не предлагайте этого. Если они открываются вам о своих причинах, а вы не можете им помочь … угадайте, кто только что разозлил их еще больше?

8. «Вы слишком остро реагируете!»

О, если вы скажете это кому-то, кто злится, не ждите, пока он отреагирует. Вам нужно начать бегать, быстро! Последнее, что хочет услышать сердитый человек, — это то, что он слишком остро реагирует. Это все равно что называть их глупыми и драматичными одновременно.Не мудрый выбор.

9. «Ты просто устал, поспи немного».

Наверное, это правда, но гнев — это эмоция, которую трудно рационализировать. Таким образом, указав на то, что они сонливы, может показаться, что вы пытаетесь защитить то, что их разозлило в первую очередь.

10. «Ты, наверное, просто голоден».

Опять же, вероятно, правда. Но в отличие от того, чтобы сказать кому-то, что он сонный, это буквально как тыкать спящего медведя. Помните, первое правило человека, который хочет , — это то, что он никогда в этом не признается.Так что, может быть, просто позови немного еды и оставь ее себе, вместо того, чтобы указывать на что-то.

Что вы ненавидите слышать, когда злитесь? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Не забудьте подписаться на нас в @missmalinilifestyle, чтобы не пропустить ни одной детали!

7 способов выйти из плохого настроения FAST

Одно из моих новогодних решений заключалось в том, чтобы как можно больше оставаться в хорошем настроении, и я заметил, что сначала нужно поймать себя в плохом настроении. настроение, а потом нужно , чтобы выбрались из него.Я обнаружил, что иногда валяться просто весело. Но валяние вообще никогда не помогает причине валяния. Рано или поздно, как в той старой песне, говорится: «Просто возьми себя в руки, отряхнись и начни все сначала».

Согласитесь ли вы, что счастливые чувства возникают чаще, чем чувства вины или гнева? Вы когда-нибудь замечали, когда вы счастливы, что вы добрее к другим, более сострадательны и понимаете, и у вас намного больше энергии?

Чтобы оставаться в хорошем настроении, нужно жить настоящим моментом, следить за своими чувствами и проявлять эгоизм в отношении своих чувств.Итак, вот 7 способов выйти из этого плохого настроения, как только вы окажетесь в нем.

1. Выберите счастливое чувство и почувствуйте его

Когда у вас действительно плохое настроение, найдите минутку и подумайте о счастливом времени. У вас есть из чего выбрать, так что просто выберите одно. Выбрав один, выкопайте его. Помните людей и обстоятельства. Услышьте смех и почувствуйте любовь. У нас, ОНА, есть такая грандиозная способность втягивать в свой мысленный взор любой случай, который мы хотим пережить заново.

2. Улыбайтесь постоянно

Я прочитал восхитительную статью о Лизе Кудроу, сумасшедшей Фиби из телевизионного ситкома « Друзья » и о том, кто сейчас снимается в новом интернет-телесериале « Возвращение ». В статье она сказала интервьюеру, что люди бросили ей вызов за то, что у нее всегда была улыбка на лице, и она ответила: «Если я отпущу свое лицо, я выгляжу разозленным!»

В свои 50 лет Лиза обнаружила, что с возрастом сила тяжести влияет на наше нормальное нейтральное лицо, и мы можем выглядеть грустными или рассерженными, когда это не так.Хроническая улыбка противодействует силе тяжести, и действительно есть веские доказательства того, что улыбка, даже если она притворная, поднимает вашу энергию.

3. Остановить пульсацию

Все, что вы делаете в плохом настроении, сохраняет эту негативную энергию и излучает негативные волны. На днях я прочитал хороший совет от одного из вас. «Когда ты недоволен, молчи. Прежде чем говорить, подождите, пока вы не вернете себе счастливое «я» ». Это касается публикации в Face Book, отправки электронных писем, текстовых сообщений и телефонных разговоров с негативными мыслями, когда вы находитесь в режиме бездельничанья.

4. Общайтесь с положительными людьми и держитесь подальше от отрицательных

Если вам приходится быть среди негативных людей, например, вы женаты на одном из них или ваш начальник является одним из них, просто игнорируйте негатив как можно лучше. Но когда вы сами в плохом настроении, держитесь от них подальше и ищите тех, кто всегда настроен позитивно. Как только вы вернетесь к настоящему (счастливому), легко перестать реагировать на негатив со стороны других.

5 . Ешьте жир и пейте воду

Если вы не получаете достаточно жира из своего рациона из-за того, что вас напугали те, кто ошибочно сказал вам, насколько ужасен для вас жир, и вы предпочитаете есть с низким содержанием жира то и то, то я м здесь, чтобы сказать вам, что вашему мозгу нужен жир, а всему вашему телу нужна вода. Для быстрого исправления настроения никогда не следует использовать пончик или батончик Snickers, а лучше всего использовать столовую ложку кокосового масла, майонеза или арахисового масла и большой стакан воды.

6.Прогуляться

Нашему телу необходимо движение, и ходьба — лучшее упражнение, особенно когда вы имеете дело с плохим настроением. Всего за 15 минут на свежем воздухе вы снова почувствуете себя счастливыми.

7. Вздремнуть

В Мексике все правильно! Я хочу, чтобы мы здесь, в Америке, чтили и праздновали сон, как это делают мексиканцы. Я сплю почти каждый день, а когда просыпаюсь, мне кажется, что мне дали еще один день!

Если вы были в плохом настроении, когда начали это читать, надеюсь, это изменило ваше настроение.Пожалуйста, помните, вы созданы, чтобы быть счастливыми, вы заслуживаете счастья, пусть будет так.

Любовь,

П.С. Если вы хотите избавиться от плохого настроения и избавиться от него, возможно, вас заинтересует моя последняя книга, Радость дезорганизации . Все дело в том, чтобы обрести покой и радость дома.

35 разозленных цитат, когда вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО зол

Если вы похожи на меня, скорее всего, у вас очень короткий предохранитель.В качестве лекарства я предлагаю вам прочитать сборник лучших цитат из , которые я смог найти.

Когда вы чувствуете, что вот-вот взорветесь, хорошо знать, что то, что вы чувствуете, совершенно нормально. Эти цитаты помогут вам осознать свои чувства и справиться с тем, что вас бесит. В других случаях они помогут вам собраться с мыслями и взглянуть на вещи в перспективе, прежде чем вы сделаете что-то необдуманное, о чем позже можете пожалеть.

Если вы чувствуете, что вот-вот выкипите, погрузитесь в мои злые цитаты , чтобы узнать, как принять свой гнев и изгнать негатив из своей системы.

Самая лучшая коллекция обидных цитат

Самые громкие цитаты о том, когда из ушей выходит дым

№1. «Использование колышка для крупного рогатого скота или шокового ошейника на паре человек сейчас так хорошо выглядит».

№2. «Некоторым людям нужна пятерка в лицо стулом».

№3. «Мне не нужно управлять гневом. Мне нужно, чтобы люди перестали меня бесить ».

№4. «Лучший способ перестать злиться — это разозлить кого-нибудь.”

№ 5. «Когда я достаточно зол, чтобы плакать — это плохо. Когда я так зол, что плакать невозможно — берегись! »

№6. «Когда жизнь вас огорчает, лучше всего встать и крикнуть:« К черту это дерьмо! »»

№ 7. «Поговори с рукой. Если у вас есть вопросы, посоветуйтесь с моим средним пальцем ».

№8. «Я в очень плохом настроении. Действуйте с особой осторожностью ».

№ 9. «К вашему сведению, я не слишком остро реагирую.Я реагирую. Это другое. Когда ты злишься, важно реагировать ». — Чери Карри

№ 10. «Я зол на вашу бесчувственную неспособность понять, почему я злюсь вообще». — Ай Ядзава

№11. «Быть ​​злым — это надоедает. Я на совершенно новом уровне Fuck It ». — Випул Сингх

Самые интересные цитаты, которые действительно поразили вас

№ 12. «Даже у самых хороших людей есть свои пределы.”

№ 13. «Когда я стал старше, я понял, что всем угодить невозможно. Но разозлить всех — это проще простого ».

№14. «Я вообще-то очень хороший человек, пока ты меня не разозлишь».

№ 15. «Не злите меня, а потом говорите, чтобы я успокоился!»

№16. «Чтобы выиграть, нужно проиграть, а потом рассердиться».

№ 17. «Не надо все оправдывать. Разозлиться — это нормально.» — Тори Амос

№ 18. «Она думала, что я … душевный, под этим, я думаю, она имеет в виду, что я мало говорю и всегда выгляжу слегка рассерженным». — Ник Хорнби

№ 19. «Если я уже сегодня вас разозлил, извините. Если нет, пожалуйста, возьмите номер, и я скоро буду с вами ».

№20. «Если на тебя никто не злится, значит, ты мертв, но еще не понял». — Том Питерс

№21. «Сегодня я начал с отличного настроения.Потом начали приходить люди и бесить меня ».

№ 22. «Ты просто разозлился. А когда злится, набрасывается ». — Деннис Лехан, Лунная миля,

Раздраженные цитаты, напоминающие о том, что злиться — не лучшая идея

№ 23. «Ненависть — это багаж. Жизнь слишком коротка, чтобы постоянно злиться. Просто оно того не стоит. — Эдвард Ферлонг

№ 24. «Важно, чтобы вы все пришли к согласию в отношении параметров и того, чего вы можете достичь, и не злиться и не ругать себя за то, что вы не можете сделать.» — Бетт Мидлер

№ 25. «Не забывай — каждую минуту гнева теряешь 60 секунд счастья!»

Разозленные цитаты, несущие важную информацию о людях и обществе

№ 26. «Мы все выросли на телевидении, чтобы поверить в то, что однажды мы все станем миллионерами, богами кино и рок-звездами. Но мы этого не сделаем. И мы медленно осознаем этот факт. И мы очень, очень зол. — Паланик Чак

№ 27. «Самое сложное в том, чтобы быть изгоем, — это не любовь, которую ты не получаешь.Это любовь, которую вы жаждете отдать, но она никому не нужна. Через некоторое время он попадает в вашу систему, как застоявшаяся вода, и становится токсичным, отравляя ваш дух. Когда это происходит, у вас не так много вариантов выбора. Вы можете стать горьким одиночкой, которая всю жизнь злится на этот мир; вы можете гноиться в ярости, пока однажды не убьете своих одноклассников. Или вы можете найти другой выход для своей любви, где ее оценят по достоинству и, возможно, даже вернут ». — Джоди Бланко

№ 28. «Люди, которые стремятся к серьезным испытаниям, нетерпеливы. Они в ярости. Они устали и устали, но страстно. Им движет огонь в животе, чтобы что-то изменить ». — Питер Диамандис

№ 29. «Дети — наше будущее. И вот почему, в конце концов, мы облажались, если ничего не предприняли. Если вы не заметили, дети, которые являются нашим будущим, красивы, но не так уж ярки. Какими бы плотными они ни были, они в конечном итоге заметят, что взрослые потратили все деньги, распространили болезнь и превратили планету в дымный грязный шар смерти.Мы воспитываем целое поколение тупых, взбесившихся детей, которые знают, где хранятся пистолеты. Это не лучший рецепт для счастливого будущего ». — Скотт Адамс

Разъяренные цитаты, показывающие, что женщины все, что угодно, только не беззащитны

№ 30. «Никогда не стоит недооценивать силу чрезвычайно рассерженной женщины».

№ 31. «Никто не пишет быстрее, чем разозленная женщина».

№ 32. «Большинство мужчин, кажется, не понимают, что просить рассерженную женщину успокоиться — все равно что бросить порох в огонь.» — Лиза Клейпас, Сахарный папочка

№ 33. «Мы женщины. Мы не говорим, чего хотим, но оставляем за собой право рассердиться, если мы этого не получим ».

№ 34. «Злитесь настолько, насколько хотите. Не сдерживайтесь, потому что вы думаете, что это не по-женски или что-то в этом роде. Мы не должны стыдиться своего гнева. Мы должны это использовать. Используя его, чтобы изменить нашу собственную жизнь, и используя его, чтобы изменить жизнь вокруг нас. (Я знаю, что я глупый.) Поэтому в следующий раз, когда кто-то назовет вас эмоциональным или спросит, не страдаете ли вы от ПМС, позвоните ему и скажите им чушь.» — Джессика Валенти

№ 35. «То, что девушка злится, не означает, что у нее месячные. Ты можешь быть полным придурком ».

Последние мысли

Иногда меня очень волнует каждая мелочь, но я пришел к выводу, что, если я не нахожу выхода для своего гнева, он меня поглощает. И лучший способ избежать нападок — это прочитать высказывания тех, кто чувствовал то же самое.