Молодые люди могут быть более склонны к возобновлению отношений после разрыва. И к новому разрыву

Фишер с группой других ученых исследовала при помощи сканирования МРТ мозг 15 человек, недавно отвергнутых романтическим партнером.

Когда добровольцев просили посмотреть на изображение их бывшего возлюбленного/возлюбленной, те участки их мозга, которые обычно отвечают за реакцию на потери и приобретения, за страстное влечение и регулирование эмоций, становились активны — вместе с участками, отвечающими за романтическую любовь и привязанность.

«После того, как тебя отвергли, ты не прекращаешь любить человека автоматически. На самом деле ты можешь даже полюбить его сильнее. Основной участок головного мозга, связанный с зависимостью, по-прежнему активен,» — говорит Фишер.

В такие моменты отвергнутые влюбленные испытывают повышение уровня дофамина и нейромедиатора норадреналина, что объясняется, по мнению Фишер, повышением уровня стресса и желанием позвать на помощь. Она называет это «влечением отчаяния».

Как считается, именно поэтому в момент эмоционального напряжения некоторые отвергнутые прибегают к драматическим жестам и поступкам — только чтобы вернуть объект их желания.

В головном мозгу отверженных (и мужчин, и женщин) активно так называемое прилежащее ядро, основной участок мозга, связанный с зависимостью. Участники исследования Фишер не могли избавиться от навязчивых мыслей о своем бывшем партнере и страстно желали восстановления эмоциональной связи с ним.

«Тревожное состояние после расставания можно сравнить с поведением щенка, которого забрали у его матери и заперли на кухне одного: он бегает кругами, лает и скулит», — добавляет Фишер.

«Пары, у которых разрывы чередуются с примирениями, по-прежнему зависимы друг от друга, как от наркотика, они просто не могут расстаться без проблем, пока эта зависимость не уйдет».

Помимо химических реакций в мозгу, есть и другие причины, по которым люди так настойчиво стараются вернуть к жизни обреченные отношения. Они лежат в поведенческой сфере.

Автор фото, Getty Images

Плохое поведение во время разрыва — феномен, давно известный, но не так давно он удостоился специальной терминологии

Если бывший партнер после разрыва уже начал встречаться с кем-то, это помогает быстрее избавиться от старых чувств к нему и снижает вероятность возобновления отношений.

Но некоторые люди испытывают вполне синхронные чувства и после разрыва, что увеличивает вероятность прощения.

Ощущение неразрешенности ситуации в отношениях может сделать заманчивым возобновление отношений, подталкивать к попытке «попробовать еще раз», «начать сначала», говорит Рене Дейли, профессор Техасского университета, изучающая отношения такого типа.

«Пара может пройти через множество конфликтных ситуаций во время разрыва, но по-прежнему чувствовать привязанность или любовь друг к другу», — объясняет она.

«Так что тут все может сводиться к неумению справиться с конфликтом, решить его. Если разрыв не однозначный, люди могут посчитать, что кое-что изменили в себе в лучшую сторону, и попробовать еще раз».

По словам Дейли, теория привязанности, популярная в некоторых областях психологии и которой часто пытаются объяснить совместимость людей, пользующихся приложениями онлайн-знакомств, не объясняет феномен примирений после разрывов.

Согласно этой теории, поведение воспитателей по отношению к детям формирует стиль привязанности последних в последующей взрослой жизни — они могут принадлежать к разным типам привязанности.

Безопасный тип предполагает здоровую эмоциональную связь, тревожный тип (амбивалентная связь) сомневается в своей ценности для партнера и может пускаться во все тяжкие, чтобы только восстановить близость. Третья группа — это избегающие привязанности, самодостаточные, отвергающие близость.

Согласно этой теории, партнеры последних двух типов испытывают влечение друг к другу, и в случае размолвки им трудно полностью порвать друг с другом. Однако, судя по всему, научные исследования не поддерживают такое предположение.

Автор фото, Getty Images

Те, кто боится остаться в одиночестве, чаще склонны к возвращению к прежним отношениям с бывшим партнером

«Мы обнаружили очень незначительную разницу между теми, кто регулярно сходится-разбегается, и теми, кто не подвержен таким колебаниям. Хотя теория привязанности и выглядит как хорошее объяснение, мы не нашли ей подтверждения», — говорит Дейли.

Как и в случае с Янс, ностальгия и одиночество играют значительную роль в стремлении заслужить прощение.

«Обычно это связано с ощущением утраты всего хорошего, что было в прежних отношениях, с чувствами одиночества, потери и горя, возникающими при разрыве», — подчеркивает Кристен Марк, профессор Университета Кентукки.

По ее словам, ностальгия по прежним отношениям часто впервые возникает, когда в текущих отношениях что-то не складывается.

Те, кто боится остаться в одиночестве, чаще склонны к возвращению к прежним отношениям со старым партнером, показывают исследования.

Этим также можно объяснить поведение Янс в нынешней ситуации пандемии. По ее словам, она чувствовала себя очень одиноко во время вспышки коронавируса, и из-за этого ей хотелось вернуться к старой любви, снова наладить отношения.

Одиночество, которые испытывали люди в карантине, могло еще и усиливаться теми возможностями, которые сейчас предлагают соцсети, — ведь с их помощью легко наблюдать за своими «бывшими».

Желание любой ценой избавиться от одиночества может вернуть человека к старому партнеру.

«Мы склонны видеть прошлые отношения в более розовом свете, чем они были на самом деле, да и забываем, что люди могут со временем меняться, — говорит Гейл Салц, доцент психиатрии школы медицины Уэйл-Корнелл при Нью-Йоркской пресвитерианской больнице. — Соцсети затрудняют процесс разрыва, не дают двигаться по жизни дальше. Слежение за постами бывшего партнера — это очень нездоровая штука».

Поскольку соцсети могут сильно затянуть процесс расставания, неудивительно, что миллениалы и представители так называемого поколения Z (родившиеся после 1996 года) могут быть еще более склонны к негативным типам поведения при разрыве, отмечает профессор Университета Майами Берит Брогаард.

«Некрасивые разрывы известны нам так же давно, как и романтическая любовь, — подчеркивает Брогаард. — Но только сейчас подобное поведение получило настолько широкое распространение, что было разбито на категории и получило свои специфические названия: гостинг, бредкрамбинг, орбитинг, зомбинг и так далее».

Кроме того, миллениалы и представители поколения Z могут быть гораздо более уязвимы для депрессии и больше зависимы от общественного одобрения (прежде всего, в соцсетях), так что вполне могут быть склонны к частым разрывам и примирениям с одним и тем же партнером, добавляет Брогаард.

Если миллениалы и представители «поколения Z» родились, как говорится, с ноутбуком в руках, то вполне понятно, что они будут искать утешения на сайтах знакомств и вообще в интернете.

НЕКОТОРЫЕ ВИДЫ МАНИПУЛЯТИВНЫХ ОТНОШЕНИЙ

Автор фото, Getty Images

• Бенчинг (от англ. bench, в этом случае — «скамейка запасных») — когда потенциальный партнер проявляет к вам интерес, но отношения не развиваются, словно вас держат про запас, на всякий случай.
• Брэдкрамбинг (от англ. bread crumbs — «хлебные крошки») — вид бенчинга, при котором партнер эпизодически оказывает активные знаки внимания, словно прикармливает, кидает хлебные крошки.
• Гостинг (от англ. ghosting; ghost — «призрак») — резкое прекращение отношений, полное исчезновение без предупреждения и объяснения причин.
• Мостинг (от англ. most — «самый») — более жесткая разновидность гостинга, когда партнер, прежде чем внезапно исчезнуть, успевает внушить объекту своего внимания, что испытывает к нему безумную любовь.
• Зомбинг (от англ. zombie — «зомби») — когда бесследно исчезнувший партнер неожиданно возвращается, словно восстав из мертвых, и начинает напоминать о себе в соцсетях, при этом игнорируя ваши ответные сообщения.
• Орбитинг (от англ. orbit — вращаться на орбите) — когда «бывший» или «будущий» становится виртуальным спутником, постоянно маяча на орбите соцсетей, но не приближаясь.

В результате бизнес коучинга личностного роста процветает: в одних только США эта индустрия оценивалась в более чем 1 млрд долларов в 2018 году. Нишевый рынок услуг для тех, у кого разбито сердце, начинает превращаться в серьезного игрока.

Коучи, специализирующиеся на болезненных разрывах отношений, теперь обещают своим клиентам помощь в возвращении их бывшего партнера или в том, как наладить дальше жизнь без него.

Многие предлагают советы и стратегию поведения в своих блогах, видео на YouTube и в подкастах. Их читают, смотрят и слушают миллионы.

Автор фото, Getty Images

Сторониться бывшего партнера после разрыва с ним в любом случае полезно, даже если вам и хочется снова завоевать его/ее сердце

Среди самых популярных советов — правило «никаких контактов» (рекомендуется срок от 30 до 60 дней, а некоторые даже советуют навсегда). Это время следует отвести под саморазвитие.

Многие также советуют писать в мессенджер своим «бывшим», напоминая о том, как вам было когда-то хорошо, и показывая, как вы изменились за прошедшее время.

Невролог и антрополог Хелен Фишер согласна с тем, что правило «никаких контактов» может быть кое-в-чем полезно. По ее словам, доказано, что 90-дневный период может быть эффективным средством избавления от наркотической зависимости. Однако поможет ли это в человеческих отношениях?

«Способ залечивания разбитого сердца в чем-то похож на лечение зависимости: вы прячете подальше все вещи, которые ассоциируются с вашим «экс», прекращаете следить за ним в соцсетях и избегаете встреч с ним», — говорит Фишер.

Брогаард, кроме того, указывает, что вышеупомянутое правило имеет под собой некоторую научную основу. Интенсивность сильных эмоций, в том числе гнева, ощущения предательства и так далее, со временем ослабевает.

Еще одна жительница Гонконга, Лилиан, которой около 30, была одним из тех интернет-пользователей, которые ищут онлайн способ помириться со своим бывшим партнером уже спустя пару дней после разрыва. Она наткнулась на видео в соцсетях, автором которого был один из коучей, обучающих поведению на свиданиях.

По словам Лилиан, этот коуч предлагал разные советы и хитрости, которые помогут создать дистанцию между ней и бывшим партнером, а потом снова привлечь его внимание к себе.

«Это успокоило меня, но потом я встревожилась еще сильнее. Коуч по разрывам предложил подождать 30 дней, прежде чем снова выходить на контакт с бывшим бойфрендом, и тогда получше одеться, чтобы показать ему, что я изменилась в лучшую сторону… Но я не могла ждать так долго», — признается Лилиан.

Дело в том, что хотя такие коучи и способны быстро успокоить страдающих от разрыва, их советы могут не иметь никаких научных оснований.

Как говорит Брогаард, у таких коучей чаще всего нет полноценной подготовки, в том числе и академической, в таких областях, как неврология, психология, когнитивистика, философия или социальная работа.

Автор фото, Getty Images

Один совет, который дают коучи по вопросам сложных отношений, состоит вот в чем: попробуйте к тому моменту, когда вы снова встретите бывшего/бывшую, выглядеть лучше

Как добавляет психолог, некоторые из них даже пытаются присвоить себе методы тех, у кого есть релевантная подготовка, но плохо понимают, как грамотно использовать эту информацию.

«Их услуги могут быть дороже, чем услуги хорошего психотерапевта, но при этом нет никаких доказательств, что их советы вам помогут. Вы можете просто потратить зря время и деньги, — говорит она. — Их книги часто можно купить дешево, но на практике они по большей части бесполезны».

Эксперты, кроме того, указывают на отсутствие нормативов и какого бы то ни было регулировани в этой сфере. Как подчеркивает Дейли, многие из коучей не имеют необходимой квалификации, чтобы давать советы.

«Чуть ли не каждый может объявить себя коучем, так что я бы была тут очень осторожна, — подчеркивает Салц. — Каков уровень подготовки у этого человека? Курсы по выходным? Они не сделают из тебя психотерапевта. Кто готовит этих коучей? И в чем состоит подготовка?»

Вместо того, чтобы тратить деньги на коучей, Брогаард советует тем, у кого разбито сердце, лучше почитать литературу по разрывам и межличностным отношениям в надежных источниках — в том числе в обзорах научных исследований на Google Scholar.

Но она предостерегает: не стоит тратить слишком много времени и энергии на то, чтобы вернуть кого-то: «Если вам нужно сойти с жизненного пути ради того, чтобы вернуть своего бывшего, стоит ли оно того?»

Специалисты говорят, что нет никаких волшебных средств помириться, кроме честного разговора о том, что пошло не так и не туда в ваших отношениях.

Для тех же, кто не может смириться с тем, что все кончено, проблеск надежды состоит в том, что после фазы протеста их мозг перейдет в фазу отчаяния и признания поражения, а затем — принятия, безразличия и роста, подчеркивает Фишер.

«Вы испытываете ужасную боль и тревогу, но в конце концов приходит выздоровление, — заключает она. — Вы никогда не забудете человека, который вами пренебрег, но вы идете по жизни дальше и обязательно полюбите кого-то другого».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Нужно ли возвращаться в отношения после расставания

Иногда отношения заводят пару в тупик, постоянные конфликты, непонимание провоцируют расставание. Но очень часто после окончания отношений появляется сильное желание помирится и снова стать парой. Стоит ли? Об этом мы с просили у тех, кто пережил расставания и пытался вернуть или вернуться.

Дарья, 22 года

— Мы познакомились в интернете. Отношения были контрастные, из крайности в крайность. Как говорится, то подкидывали друг друга до небес, то забывали ловить. За время отношений расставались один раз по моей инициативе. Хотя это сложно было назвать расставанием, потому что мой парень этого не принял. Я расставалась, он нет.

Постоянные претензии и недовольство чем-то в основном были с моей стороны. Окончательно расстались через 2,5 года отношений, летом. Он поехал в отпуск с друзьями, я себя накрутила, предложила в очередной раз расстаться, и он согласился, больше не стал меня возвращать.

Осенью мы стали с ним общаться, думали сойтись, но решили, что не стоит этого делать и в очередной раз разочаровывать друг друга. Сейчас мы стараемся не общаться, хотя оба одиноки. С уверенностью могу сказать, что это были лучшие отношения в моей жизни.

Ирина, 31 год

— Отношения с моим молодым человеком начались 10 лет назад, после первых 3 лет отношений мы поженились, всё было хорошо, но со временем начались конфликты на ровном месте, ссоры, отношения стали выдыхаться. Их тянула по большей части я. Первый раз сама предложила расстаться, он одумался и решил меня вернуть. Я вернулась. Но всё снова встало на свои места, вернулись конфликты. И я снова пошла на разрыв. Возвращалась два раза. Последний случай случился совсем недавно, но муж одумался, поговорили, пришли к компромиссу.

Алиса, 28 лет

— Я поехала после расставания строить новую жизнь в Москву, нашла работу по специальности, сняла квартиру. Мой бывший остался в Чите. Не звонили друг другу и не встречались. Я приехала через полгода навестить родителей на праздники в Читу. Он пришёл в гости. Через месяц уволился, нашёл новую работу в Москве и уехал за мной. К настоящему моменту уже несколько лет мы женаты, живём душа в душу. Он до сих пор говорит, что я у него молодец: если бы тогда не уехала и не бросила его, не известно, что бы было. А так у него голова мгновенно на место встала.

Психолог: Нужно решиться на огромный труд

Практикующий психолог Наталья Зиновьева считает, что такой вопрос индивидуален, и всё зависит от настроя обоих партнёров: если они хотят вернуть недоработанные отношения и хотят находить компромиссы, то всё будет благополучно, всё в руках людей. Но если какой-то партнёр настроен на разрыв, насильно мил ему не будешь, никого за уши не притянешь в отношения. Особенно если женщины принимают решение уйти, вернуть её будет сложно.

Если люди хотят быть вместе, они горы свернут, говорит Наталья Зиновьева, приводя в пример клиентские истории, где женщина была решительна настроена на то, чтобы быть с мужчиной, да и мужчина через некоторое время таял. Обиды проходили, люди делали невероятные вещи, и всё у них складывалось. Но это должна быть взаимная направленность, цель сохранить отношения, это большой труд, на который нужно пойти, чтобы всё сложилось.

Разные люди о том, как вернулись к бывшим партнёрам — Wonderzine

Мы начали встречаться, когда я училась в старших классах школы, он как раз окончил университет. Поженились, когда я была на втором курсе. Позже оба поняли, что поженились просто потому, что «так надо»: свою роль сыграли и родители, и вбитые в детстве установки про одного-единственного. Возможно, поэтому дальше всё получилось иначе, чем «жили долго и счастливо». Перед свадьбой мы сняли квартиру, в которую переехали буквально в первую брачную ночь, каждый от своих родителей. Опыта совместного проживания у нас не было. Все шишки мы набивали по ходу брачного сюжета. Бытовые вопросы решили, а признать, что нужно считаться с мнением партнёра, не получалось. Наверное, вырвавшись от опеки родителей, нам обоим нужно было глотнуть свободы, а не заводить собственную семью.

Особенно эти нововведения чувствовала на себе я. Например, муж считал, что я должна идти работать, параллельно получая высшее образование, либо делать это на каникулах. Я хотела доучиться в университете. Ещё он стал менее внимательным, чем до свадьбы. Мы постоянно ссорились. Тогда у меня в голове засела мысль: «Почему кто-то решает за меня, даже если я этого кого-то люблю?» Во время одной из таких ссор я уехала к родителям, полная решимости не возвращаться. Но родителей моё возвращение не вдохновило, мне намекнули, что нужно быть более гибкой и слушать мужа. Муж просил вернуться, обещал измениться. Я поверила. Примерно неделю он был внимательным, заботливым, как в первые полгода отношений. Потом вернулись конфликты и нежелание их обсуждать.

Через несколько лет мы окончательно поняли, что отношения трещат по швам. Но вместо того, чтобы разойтись, совершили классическую ошибку — завели ребёнка. Во время беременности мы действительно сблизились и как будто заново влюбились друг в друга, но причиной этого была моя гормональная буря, которая утихла после рождения сына. С ролью отца муж справлялся гораздо лучше, чем с ролью мужа, но я его не уже не любила и не видела смысла сохранять брак ради ребёнка. Когда сыну было два года, я заручилась поддержкой родителей (что стало приятным сюрпризом), сказала мужу, что собираюсь подать на развод, объяснила причину. Он ответил, что любит меня и сына, что сделает всё ради нас, и попросил год «испытательного срока».

Честно говоря, я не знаю, откуда взялся именно этот срок и почему я согласилась. Наверное, боялась неизвестности и клейма «мать-одиночка». Самое смешное, что из того года его снова хватило только на первую неделю. Но я честно «отмотала» положенный срок, после чего с чистой совестью подала на развод и переехала с сыном к родителям. Ещё года два после этого бывший муж пытался меня вернуть. Но я уже поняла, что быть матерью-одиночкой и в разводе совсем не страшно, все страхи я придумала себе сама. Сейчас я всё ещё наслаждаюсь вновь обретённой свободой. У бывшего мужа есть постоянные отношения, но он периодически намекает на воссоединение семьи. Я же вздрагиваю и думаю, что даже если мы останемся последними людьми на Земле и от нас будет зависеть будущее человечества, эволюцию снова придётся начинать от бактерий. Возможно, единственное, о чём я жалею, — о потерянном годе.

Она когда-нибудь вернется к вам?

Один из наиболее частых вопросов, которые мне задают как эксперту в области любви и отношений: «Вернется ли она когда-нибудь или я потерял ее навсегда». Чувство отчаяния после разрыва может быть очень сильным, и это не редкость для человек бояться, что вся надежда потеряна. После того, как вы потратили столько времени на создание чего-то вместе с человеком, с которым хотели провести остаток своей жизни, разрыв может показаться вам, как будто вас только что сбил товарный поезд.Вы чувствуете, что все развалилось, и становится очень трудно понять, как вы можете заставить эту женщину снова влюбиться в вас после всего, что произошло.

К счастью, надежда еще не потеряна. Чувства не исчезают просто так, когда происходит разрыв. Однако важно помнить, что возвращение бывшего потребует много усилий. Нельзя просто сидеть дома на диване и жалеть себя.

Но я знаю, что вы не собираетесь этого делать, потому что вы уже находитесь на этом сайте и ищете информацию о том, что делать дальше! В этой статье вы узнаете, что происходит в ее голове прямо сейчас, и как вам следует спланировать свои следующие шаги.Когда дело доходит до возвращения бывшего, есть несколько важных вещей, которые можно и нельзя делать, поэтому убедитесь, что вы не делаете ничего, что может помешать возвращению бывшего!

Вернется ли она когда-нибудь? Ответ

Я не собираюсь ходить вокруг да около. Вы задаетесь вопросом: « Каковы шансы, что моя бывшая девушка вернется сейчас, когда мы расстались».

Само собой разумеется, что ответ на этот вопрос будет зависеть от , как произошел разрыв .Если она решила положить конец отношениям, шансы, что она думает о том, чтобы снова сойтись с вами прямо сейчас, невелики. Если это вы отключили от сети, она все равно может захотеть быть с вами, но сейчас ей очень больно.

Если ваш разрыв закончился огромной ссорой и был очень беспорядочным, шансы, что она думает вернуться, будут меньше. То же самое и с отношениями, которые к концу стали очень сложными и истощающими.

Ваш бывший полностью осведомлен о том, что есть причина, по которой вы расстались. Расставания не происходят внезапно без причины. Всегда есть что-то, будь то одна большая вещь или скопление множества мелких проблем, что приводит к краху отношений.Это самое последнее воспоминание о ее отношениях с вами, поэтому потребуется время, чтобы что-то изменить.

Многие люди совершают ошибку, спеша или паникуя и совершая ошибки, когда хотят вернуть бывшего. Они думают, что видят признаков того, что она никогда не вернется , поэтому они умоляют и умоляют, дают всевозможные пустые обещания и душат ее, постоянно обмениваясь сообщениями и звонками. Имейте это в виду, потому что это одно из самых серьезных запретов, когда дело доходит до возвращения кого-то! Точно так же никогда не прибегайте ни к чему, даже отдаленно близкому к угрозам или шантажу.Вы также не хотите испытывать к ней жалость.

Многие парни думают, что если они заставят свою бывшую чувствовать себя достаточно виноватой , она пожалеет о разрыве. Проблема в том, что вы не хотите, чтобы кто-то был вашим партнером, потому что ему жаль вас. Вы же не хотите, чтобы кто-то вернулся к вам из жалости!

Позвольте мне просто сказать вам, что она вернется , когда она поймет, что ее жизнь будет бесконечно более удовлетворительной, если вы рядом с ней. Так как же нам это сделать?

Вернется ли она к вам: вот как увеличить шансы, что она вернется!

Чаще всего лучшее, что вы можете сделать, когда хотите, чтобы кто-то хотел, чтобы вы вернулись, — это начать использовать правило о запрете контакта .Это один из самых мощных инструментов для возвращения бывшего, но он также сложен и требует от вас большого самоконтроля.

Этот инструмент работает, привлекая ее внимание, заставляя скучать по вам и давая вам шанс стать лучшей версией себя. Чем больше вы нуждаетесь и цепляетесь, тем меньше вероятность того, что ваш бывший захочет вернуть вас обратно. Опять же, вам нужно помнить, что если ваша бывшая вернется, это произойдет потому, что она поняла, что скучает по вам, а не потому, что вы оказали на нее давление или заставили чувствовать вину.

Теперь, когда вы задаетесь вопросом: « Захочет ли она когда-нибудь вернуть меня », вы должны дать ей причину, по которой она хочет, чтобы вы вернулись! Вам нужно будет предложить совершенно новые отношения, потому что вы оба знаете, чем закончились последние.

Вы беретесь за свою жизнь и делаете ее такой, какой вы всегда хотели. Вы заняты людьми и проектами, которые приносят вам радость и удовлетворение. Вы ходите в спортзал и прекрасно себя чувствуете, и ваша уверенность привлекает людей.Вы испытываете новые ощущения, и ваша жизнь кажется такой веселой и захватывающей … И ваша бывшая поймет, что она больше не является ее частью.

Бывший нередко испытывает покой, зная, что вы рядом, если он когда-нибудь захочет попробовать еще раз с вами, и это передает всю власть в его руки. Но вот что: Ваш бывший собирается хочу, чтобы ты вернулся в тот момент, когда она боится потерять тебя навсегда.

Прямо сейчас ваша цель номер один должна заключаться в том, чтобы сделать свою жизнь лучшей, какой она когда-либо была.Это не только принесет вам чувство удовлетворения и повысит уверенность , но и, несомненно, привлечет внимание вашего бывшего!

Когда вы привлечете ее внимание и она начнет задаваться вопросом, не совершила ли она ошибку, отпустив вас, вы начнете видеть признаки того, что она может захотеть, чтобы вы вернулись!

Вернется ли моя бывшая девушка: Вот некоторые признаки того, что она…

Чтобы заставить бывшего захотеть, чтобы вы вернулись, потребуется время и терпение, а самое главное — работать над собой.Пока у вас период отсутствия контактов, убедитесь, что вы не упускаете из виду важность этого фактора!

Прямо сейчас ваша бывшая может даже не осознавать, что в глубине души она хочет, чтобы вы вернулись. Вот почему для вас так важно косвенно работать над тем, чтобы заставить ее понять, что вы для нее единственный. Вы должны вдохновить ее той жизнью, которой живете!

Итак, каковы признаки того, что она рассматривает возможность снова быть с вами?

• Знак номер один , что они вернутся после разрыва …

Самый большой показатель — это когда бывший бывший говорит вам, что он скучает по вам и что он думает, что разрыв был ошибкой .Вы видите, что они явно сожалеют о случившемся и не хотят оставаться без вас.

Они могут работать над тем, чтобы на самом деле попросить вас вернуться вместе , но если они начали показывать вам, как сильно они сожалеют о том, что все закончилось, это довольно большой знак того, что они могут вернуться.

• Ваш бывший старается оставаться рядом и поддерживать с вами контакт
• Вы чувствуете сильную ностальгию в своей бывшей девушке
• Она все время спрашивает, встречаетесь ли вы с кем-нибудь новым
• Она ни с кем не встречается
• Ваш бывший спрашивает о вас ваших общих друзей
• Она сообщала вам, что изменилась
• Она видит, что вы тоже изменились
• Ваша бывшая снова начала сближаться с вашей семьей
• Она публиковала фотографии которые заставляют вас думать, что вы у нее на уме

Если вам интересно: « Вернется ли она когда-нибудь », и вы не знаете, как справиться с ситуацией, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам напрямую здесь! Мы с удовольствием поможем вам составить наилучший план действий, чтобы вы могли вернуть ее в свои объятия раньше, чем вы думали!

Желаю вам всего наилучшего

Твой тренер, когда ты захочешь, чтобы она вернулась

Адриан

7 способов вернуть девушку после разрыва

В этом посте я собираюсь обсудить 7 различных способов, которыми парень может вернуть свою девушку после разрыва.

Точный подход, который вам нужно использовать, чтобы вернуть свою девушку, будет зависеть от того, на какой стадии процесса расставания вы находитесь и насколько тяжелым было расставание.

Например: если вы только что расстались, обычно очень легко получить еще один шанс с девушкой, искренне извинившись, поняв, откуда она, а затем показывая ей, что вы уже начали вносить улучшения в вещи, из-за которых она расстается с вами.

Тогда она почувствует новое чувство уважения и влечения к вам и будет готова простить ваши прошлые ошибки, дать отношениям еще один шанс и продолжить их сейчас.

Однако, если вы и она уже расстались много раз раньше, расстались несколько месяцев назад, вы изменили ей или она уходит с другим парнем, вам нужно будет добавить еще несколько шагов к процессу вернуть ее.

Если в настоящее время вы переживаете трудный разрыв и пока не можете вернуть свою девушку, вам нужно будет следовать проверенному и проверенному рабочему плану, который гарантирует, что у вас будет еще один шанс с ней.

Все примеры того, что нужно говорить и делать на каждом этапе процесса, приведены в моей программе Get Your Ex Back: Super System

А пока давайте взглянем на несколько различных способов вернуть девушку после разрыва…

1.Встретьтесь с ней лично и заставьте ее почувствовать новое чувство уважения и влечения к вам, простите вас и станьте открытыми для того, чтобы снова быть с вами.

Когда вы возвращаете девушку после разрыва, самое важное, что вам нужно сделать, — это встретиться с ней лично.

Только лично она сможет ясно увидеть, что вы уже изменили то, как вы думаете, чувствуете и ведете себя рядом с ней. Вы не можете показать это ей в текстовом сообщении, и вы можете передать это ей только наполовину по телефону.

Телефонные звонки — это хорошо, но самый действенный и действенный способ вернуть девушку после разрыва — это заставить ее почувствовать новое чувство уважения и влечения к вам лично.

Вам может потребоваться пара дней, чтобы исправить свои проблемы (например, незащищенность, незнание, как заставить ее больше чувствовать к вам влечение и т. Д.), Или это может занять пару недель, но независимо от того, сколько времени это займет лучший способ показать ей это лично, а не с помощью текста, электронной почты, письменного письма или любого другого типа сообщения.

Из-за популярности смартфонов и того, что в наши дни люди склонны писать текстовые сообщения, многие парни совершают ошибку, надеясь вернуть свою девушку с помощью текстовых сообщений.

Однако использование текстовых сообщений как способ вернуть девушку после разрыва — обычно худший вариант.

Лучший способ заставить вашу девушку заметить в вас настоящие изменения — это позвонить ей по телефону, а затем встретиться с ней лично.

Если она в настоящее время не отвечает на ваши текстовые сообщения или телефонные звонки, моя программа Get Your Ex Back: Super System предоставляет проверенные примеры того, что ей написать, чтобы позвонить, и что сказать во время звонка, чтобы получить ее. чтобы встретиться с вами.

2. Переопределите отношения и начните заново.

Иногда отношения распадаются, потому что мужчина и женщина просто не знают, как заставить друг друга почувствовать то, что они действительно хотят чувствовать в отношениях.

Это может произойти, если парень неопытен в отношениях, если он считает свою женщину само собой разумеющимся или если он просто не готов быть тем мужчиной, который ей действительно нужен.

В подобных случаях парню нужно сказать своей девушке, что, по его мнению, в эти отношения стоит потратить немного больше времени, потому что все отношения проходят через взлеты и падения.

Ему нужно сказать ей, что отношения продлятся только тогда, когда они смогут расти и учиться вместе в отношениях и в результате стать ближе, счастливее и удовлетворенными.

Пары, которые по прошествии десятилетий все еще счастливы и влюблены, дают друг другу время, чтобы вместе расти и учиться, научиться лучше любить друг друга, делать друг друга счастливыми и получать тот опыт, которого они хотят в отношениях.

Затем ему нужно сказать что-то вроде: «Если вы хотите расстаться, я приму это, но просто ответьте за меня на этот вопрос: гипотетически, если бы мы действительно решили дать нашим отношениям последний шанс, то какие два или два? три вещи, которые вам понадобятся от меня, чтобы эти отношения работали? После того, как вы ответите на этот вопрос, я скажу вам, чего бы я от вас хотел.”

Разговаривая с женщиной о подобных вещах, вы должны убедиться, что вы пришли не из того места, где просите или отчаянно хотите, чтобы она дала вам еще один шанс.

Почему? Женщин привлекает эмоциональная сила мужчин (например, вера в себя, уверенность, высокая самооценка и т. Д.), А их отталкивает слабость (например, неуверенность, нужда, низкая самооценка и т. Д.).

У вас должна быть эмоциональная сила, чтобы выглядеть уверенным в своей привлекательности и ценности для нее, а не создавать у нее впечатление, что вы не уверены в себе или беспокоитесь, что не сможете привлечь другую женщину, подобную ей, если она уходит от тебя.

Когда вы сможете искренне быть уверенным и эмоционально защищенным, разговаривая с ней, она сможет смотреть на вас снизу вверх и уважать вас, а также испытывать к вам влечение, что заставит ее пересмотреть свое решение.

3. Заставьте ее ревновать, наслаждаясь жизнью без нее.

Заставить женщину ревновать — не единственное, что вам нужно сделать, чтобы вернуть ее, но это то, что помогает ослабить ее бдительность и заставить ее чувствовать себя обязанной поддерживать с вами контакт.

Если парень просто сидит дома, чувствуя себя одиноким и подавленным, размещает грустные фотографии в социальных сетях и разглагольствует о том, что любовь несправедлива, тогда его девушка не будет завидовать его эмоциональному состоянию.

С другой стороны, если она видит, что он отлично проводит время без нее (говорит ли он ей лично, по телефону или она видит это в социальных сетях), это может помочь напомнить ей, что она теряет отличного парня, который обладает эмоциональной силой, чтобы жить дальше, невзирая на боль разрыва.

В моей программе Get Your Ex Back: Super System я говорю о том, как заставить женщину испытать всевозможные болезненные и положительные эмоции, которые объединяются, чтобы заставить ее захотеть вернуться к вам или, по крайней мере, встретиться с вами как можно скорее. насколько возможно.

Чтобы вернуть девушку, нужно не только заставить ее испытать болезненные эмоции ревности и потери, когда она видит, что вы наслаждаетесь без нее.

Чтобы вернуть девушку после разрыва, также очень важно, чтобы вы заставляли ее испытывать ряд положительных эмоций, когда она разговаривает с вами по телефону, общается с вами лично или даже просто останавливается, чтобы проверить вас в социальных сетях. СМИ.

Многие женщины блокируют своего бывшего парня в Facebook и других социальных сетях после разрыва, но они всегда стремятся время от времени заходить, чтобы посмотреть, как он поживает.

Итак, в случаях, когда девушка ненавидит своего бывшего парня и не желает встречаться с ним, ему, по крайней мере, необходимо убедиться, что то, как он представлен в социальных сетях, заставляет ее испытывать сочетание болезненных и положительных эмоций, что заставит ее либо разблокировать его, либо связаться с ним, либо, наконец, ответить на ее звонок, когда он позвонит.

4. Заставьте ее заняться с вами сексом в последний раз.

Отличный способ вернуть девушку после разрыва — это заставить ее согласиться на секс в последний раз.

Если вы также улучшили и исправили некоторые из проблем, которые привели к разрыву (например, незащищенность), и вы можете заставить ее почувствовать новое чувство уважения и влечения к вам, когда вы встречаетесь с ней, секс будет приятная глазурь поверх торта.

Теперь, когда вы изменились, она будет испытывать всевозможные новые захватывающие эмоции, и в результате секс станет гораздо более приятным и заставит ее почувствовать, что это хорошая идея — дать отношениям еще один шанс.

Конечно, не все женщины с готовностью согласятся заняться сексом в последний раз, поэтому в подобных случаях парню нужно встретиться с ней лично, заставить ее смеяться, улыбаться и испытывать новое чувство уважения и влечения. для него, прежде чем он предложит это.

Если вы не знаете, что сказать или сделать, чтобы ваша девушка согласилась заняться с вами сексом в последний раз, я привожу проверенные примеры того, что говорить и делать в моей программе Get Your Ex Back: Super System

5.Начните встречаться с другими женщинами, которые так же привлекательны, как она, или даже более привлекательными.

Когда парень хочет вернуть девушку, он редко захочет начинать встречаться с другими женщинами, потому что он просто хочет вернуть свою бывшую.
Я понимаю это.

Однако один из способов завести девушку после разрыва — это начать встречаться с другими женщинами, которые столь же привлекательны, как она, или даже более привлекательны, чем она.

Такой подход помогает, когда женщина рассталась с парнем, потому что чувствует, что он ей недостаточно хорош.Затем, когда она видит его с другими женщинами, она начинает понимать, что, возможно, она совершила ошибку и теперь теряет отличного парня.

6. Прекратите писать ей сообщения и будьте доступны только по телефону или при встрече.

Многие парни откладывают процесс возвращения женщины, позволяя ей писать ему туда и обратно, когда ей этого хочется.

Если вы хотите, чтобы она почувствовала некоторую потерю и была готова поговорить с вами по телефону, вы должны закрыть ей доступ к текстовому общению с вами.

Продолжая писать ей, когда она того захочет, она сможет успокоить любые болезненные чувства, написав вам что-то вроде «Привет, как дела?» и по вашим ответам видите, что вы все еще скучаете по ней и надеетесь вернуть ее.

Причина, по которой вы должны разговаривать с ней только по телефону и лично, состоит в том, чтобы она могла почувствовать новое чувство уважения и влечения к вам, основанное на изменениях и улучшениях, которые вы внесли в то, как вы думаете, чувствуете, говорите. к ней и вести себя хорошо.

Пытаться показать девушке, как сильно вы изменились, написав ей текстовые сообщения, практически невозможно, потому что без нее, чтобы она могла видеть ваш язык тела, слышать, как вы выражаете себя, и оценивать, как вы себя ведете, она должна угадать, в каком состоянии вы себя чувствуете. имейте в виду, что вы действительно находитесь в ситуации, когда отправляете ей эти сообщения

Если ваша девушка в настоящее время негативно относится к вам, она, скорее всего, будет смотреть на ваши сообщения в негативном свете.

Однако, если вы поговорите с ней по телефону и заставите ее улыбаться и смеяться, она будет более открыта, чтобы слушать вас, разговаривать с вами и уважать то, насколько вы уже изменились и стали лучше как мужчина.

Если вы не знаете, что сказать или сделать, чтобы ваша девушка разговаривала по телефону, смеялась, улыбалась и желала встретиться с вами лично, я рекомендую вам посмотреть мою программу Get Your Ex Back: Super System

7. Показывайте только те качества, которые привлекут ее и заставят ее уважать вас.

Некоторые парни ошибаются, думая, что они могут получить еще один шанс со своей бывшей девушкой, заставив ее почувствовать себя виноватой или заставить ее пожалеть его.

Например: он соскользнет к попрошайничеству, мольбе, обещанию мира, если она даст ему еще один шанс, заявит о своей бессмертной любви к ней, пригрозит убить себя, заявит, что без нее он ничто и так далее.

Однако ничто из этого не привлекает или не заставляет женщину дать парню еще один шанс. Почему?

Женщин естественным образом отталкивает эмоциональная слабость мужчин (например, неуверенность, нервозность, нужда и т. Д.) И привлекает их эмоциональная сила (напр.грамм. уверенность, завышенная самооценка и т. д.).

Итак, с этого момента вам нужно убедиться, что вы демонстрируете только те черты личности и поведение, которые от природы привлекательны для женщин (например, уверенность, харизма, эмоциональная сила, способность рассмешить ее и т. Д.).

Она не будет интересоваться милыми, романтическими или милыми жестами, пока вы не заставите ее сначала почувствовать к вам уважение, а затем не начнете снова привлекать ее, демонстрируя черты характера и поведение, которые от природы привлекательны для женщин.

Например: когда вы звоните ей, вы должны дать ей возможность почувствовать вашу уверенность и эмоциональную силу, разговаривая с ней уверенно, по-мужски и зрело.

Однако вы также должны быть достаточно уверены в себе, чтобы заставить ее улыбнуться и рассмешить, добавив немного юмора, а не бояться сделать это, потому что вы беспокоитесь, что ей это может не понравиться.

Женщин привлекают уверенные в себе мужчины, которые не боятся быть привлекательными во время общения.

Даже если ты, твоя девушка, сказала: «Я тебя ненавижу!» или «Я больше не испытываю к тебе чувств!» во время разрыва, лучший способ вернуть ее обратно — это заставить ее снова почувствовать к вам чувства, проявив черты характера и поведение, которые от природы привлекательны для женщин.

Не закрывайте себя и не становитесь нейтральным, слишком дружелюбным или слишком милым теперь, когда она рассталась с вами. Вы должны вернуть ей уважение, заставить ее снова почувствовать влечение к вам, и когда это произойдет, она, естественно, снова начнет испытывать к вам чувства.

Если вам нужна помощь в том, что сказать и сделать, чтобы вернуть ее уважение и влечение, я рекомендую вам посмотреть мою программу Get Your Ex Back: Super System

Хочешь ее вернуться БЫСТРО?

Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.

Это доступно только здесь. Введите адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

Восстановление после разрыва: проверенные способы исцеления (от науки)

Даже если ваше сердце пытается собрать свое разбитое «я», чтобы сказать вам, что это к лучшему, а ваша голова — туманная и грустная — говорит вам, что боль пройдет, агония разрыва может быть безжалостной. Когда вы восстанавливаетесь после разрыва, важно не торопиться — самое время перезагрузиться, перезарядиться и извлечь мудрость из этого опыта — но что, если бы ваше исцеление могло быть сильным и полным … и быстрее? Возможно, наука только что нашла путь.

Новое исследование показало, что люди с разбитым сердцем, которые больше размышляли о своих отношениях в течение девяти недель, в целом быстрее восстанавливались после разрыва.

Важной частью исцеления является процесс, называемый «реорганизацией самооценки», который включает восстановление и укрепление чувства того, кто вы есть, независимо от отношений.

[bctt tweet = ”Что, если бы ваше исцеление от разрыва могло быть сильнее и быстрее? Возможно, наука нашла секрет… http: // wp.me / p5hkQx-lk ”]

Отношения оказывают глубокое влияние на наши представления о себе, осознаем мы это или нет. Во время отношений вполне нормально «переплетаться» с партнером. Меняются цели и направления, а также желания и потребности сейчас и в будущем.

Это не потому, что вы теряете себя, хотя это, безусловно, может произойти, а потому, что близость включает в себя открытие другому человеку — открытие его любви, желаниям, потребностям, чувствам, мнениям, любви, целям, мечтам.Когда это происходит, вы не можете не поддаваться влиянию и в конечном итоге двигаться в том же направлении. Иногда это связано с регулировкой ваших собственных парусов. Это здоровая часть полноценного общения с кем-то и часть непредсказуемой магии отношений.

Расставание означает отмену этого слияния, которое болезненно пережить. Каким бы сильным и независимым ни был человек, разрыв отношений также может означать разрыв самооценки. Одна из самых болезненных частей разрыва — это то, что он меняет все, как только вы узнали.Привычное ушло, планы изменились, и в будущем внезапно появилось слишком много пустых мест, где раньше были счастливые вещи.

[irp posts = ”1144 ″ name =« Дорогой человек с разбитым сердцем… Когда вы находитесь в гуще разрыва ».]

Часть исцеления — это восстановление того, кто вы есть без партнера. Все, что может исправить и укрепить самооценку, ускорит заживление.

Итак, чтобы вы снова стали сильными, основанными на науке…

1. Обсуждение.Продолжай. Действуй.

   Есть несколько способов, которыми разговор о разрыве может способствовать исцелению. Во-первых, разговор об отношениях поможет взглянуть на вещи с другой точки зрения. Это не называется «разрывом отношений», потому что это хорошо работает. Влюбленность или близость могут размывать, скрывать и наряжать вещи, иногда за счет ясности. Когда вы говорите об отношениях с более далекой точки зрения, возникнет уровень понимания, который бросится к вашим ногам.

2. Найдите свою историю.

   Разговор помогает построить историю отношений, которая придает смысл переживанию, включая переживание отношений, разрыва и, что, возможно, наиболее важно для исцеления, выздоровления. Разрешите объяснить…

   Если вы расскажете историю своего разрыва как историю отказа и потерянного счастья с тех пор, выздоровление будет медленным, вроде медленного «хождения по зыбучим пескам». Очень легко застрять в этом повествовании, когда мысли застревают в голове и хотят быть с вами в 2 часа ночи.С другой стороны, общение с людьми из вашего племени поможет вам найти способ понять свою историю с позиции силы. Это может включать в себя извлечение уроков, изучение и переосмысление опыта, скажем, как конец, а не отказ.

3. Эмоциональное освобождение — ведение дневника.

   Эмоциональная разрядка — важная часть исцеления. Ведение дневника — один из способов сделать это, поскольку оно позволяет вам уловить и дать определение мыслям и чувствам, которые кружатся внутри.Чтобы добиться эффекта, не обязательно вести дневник каждый день. Даже несколько раз в неделю поможет заживлению.

4. Пишите — как будто разговариваете с незнакомцем.

   Постоянно писать о процессе разрыва, как если бы говорить об этом с незнакомцем, — это еще один путь к исцелению. Это не только эмоциональное высвобождение, но и поощрение свежих взглядов и новых идей.

   [irp posts = ”150 ″ name =” Ваше тело во время разрыва: наука о разбитом сердце ”]

5. Восстановите себя — чем пренебрегли?

   Восстановление сильной самооценки — определение того, кем вы являетесь вне отношений — имеет решающее значение и будет чрезвычайно способствовать выздоровлению.Подумайте о тех частях себя, которые могли быть отодвинуты в сторону во время отношений. Когда вы их найдете, найдите способы их построить и взрастить.

6. И разверните их.

   Найдите новые способы расширить свое представление о себе. Когда вы почувствуете себя готовым (или, может быть, немного раньше), возьмите на себя новые интересы, поставьте новые цели или восстановите свое направление. Учитывая, что ваша потребность в общении была испорчена, все, что даст вам возможность общаться с другими людьми, которые также будут видеть в вас вашего собственного, уникального человека, действительно поможет процессу исцеления.

Расставание — это конец, а не отказ. Поначалу может показаться, что это не так, но это важно помнить. Когда ваше сердце разбито, может потребоваться время, чтобы найти путь к исцелению, но вы доберетесь туда. Исцеление от разбитого сердца — это как физический процесс, так и эмоциональный. Это очень похоже на выздоровление от зависимости, поэтому это так тяжело и чертовски болезненно.

Прежде всего, помните, что до отношений в вас было что-то красивое, сильное, яркое и необычное.Ничего не изменилось.

17 реальных признаков того, что ваш бывший в конце концов вернется после разрыва

Поделиться — это забота!

Сталкиваясь с множеством ссор с любовью, я не могу найти окончательного решения. Иногда бывает, что ваша любовь уходит по таким причинам. Вы смущены тем, что ваша любовь или ваш бывший вернутся или нет? Тогда это знаков, что ваш бывший в конечном итоге вернется , безусловно, вам очень поможет.

Ссоры и споры в отношениях — обычное дело, но взаимопонимание является ключом к любым успешным отношениям.

В этом посте я расскажу о верных признаках того, что ваш бывший в конечном итоге вернется, и это общие признаки или намеки, которые случаются в любых отношениях.

Итак, вы заинтересованы в том, чтобы проверить признаки того, что ваша бывшая девушка в конечном итоге вернется или нет?

Тогда, без лишних слов, давайте начнем с

Когда у вас плохой спор или ссора со своей девушкой, и вы знаете, что она не заинтересована в том, чтобы ты больше был в ее жизни.

Тогда, наверное, вы подумали, что все кончено.

Но подождите!

Она пыталась поговорить с вами без причины?

Обычно это происходит через 3-4 дня после ссоры или разрыва. И если вы обнаружите, что ваша бывшая девушка все еще хочет поговорить или поговорить.

Вот и все, друг мой! Вы на правильном пути.

Это один из верных знаков , что ваша бывшая рано или поздно вернется и она заинтересована в вас.

Вторая причина, по которой вы должны быть счастливы, что ваш бывший вернется, состоит в том, что она приобретет привычку спрашивать у вашего друга или ваших лучших друзей.

Иногда вам не повезет, что ваша бывшая девушка сама придет и поговорит с вами.

Но возможно, что она узнает что-нибудь о тебе, например, чем ты занимаешься сейчас? Вы все еще одиноки? Ты все еще испытываешь к ней какие-то чувства?

Это самые частые вопросы, которые ваш бывший, вероятно, задаст другу.

Ваша задача — получить информацию об этом от лучших друзей и добиться результата.

Иногда драке после разрыва очень сложно заставить все идти нормально, и именно здесь ваш бывший попытается сделать какой-то шаг, чтобы снова восстановить отношения с вами.

Третий признак того, что ваша бывшая в конечном итоге вернется, — это то, что она обязательно будет следить за вашим профилем.

Необязательно, чтобы она проверила ваше изображение в профиле, но это может быть что угодно, например, просмотр вашего статуса в Instagram или Whatsapp, лайкнув ваши фотографии или комментируя их.

Она делает все это, чтобы привлечь ваше внимание, и все, что вам нужно, — это понимать все эти сигналы.

Это ваше дело, встать с кровати или все еще оставаться в постели, но возьмите трубку и сделайте шаг.

Иногда возможно, что места, которые вы посещаете чаще всего, чем ваш бывший, попытаются найти вас там.

Посмотрев на нее, вы удивитесь и подумаете, почему даже она здесь?

Совпадение?

Наверное, нет! Если вы когда-нибудь увидите ее в другом месте

И вы заметили, что это происходит несколько раз или часто, тогда вы должны знать этому моему другу, что она все еще хочет вас.

Обычно вы ссорились или поссорились с девушкой, и из-за того, что ей это не нравилось, она обиделась на вас

Тогда что, она уходит одна! С тобой такое когда-нибудь случалось?

Возможно, тогда у вас появится шанс вернуть бывшего, потому что причина ухода была недостаточно сильной.

Через несколько дней, когда ее гнев уляжется, она наверняка начнет скучать по тебе, и у нее будет шанс вернуться к тебе.

Один из признаков того, что ваша бывшая в конце концов вернется, — это то, что вы оба испытываете одинаковые чувства.

Очень часто, когда пара находится в отношениях, они разделяют схожие чувства и эмоции.

После разрыва, если ваша девушка не разговаривает с вами, и она игнорировала вас в течение нескольких дней, тогда очевидно, что вы почувствуете себя подавленным.

То же самое и с вашей бывшей девушкой, она тоже будет чувствовать то же самое. Но как узнать, что она чувствует?

Вы можете заметить ее реакцию и ее настроение после драки с вами.

Она будет очень расстроена, а иногда и очень легко раздражается.

Вы можете узнать это у ее друзей, или если она ваша одноклассница или коллега, то это очень легко узнать.

Если ваша бывшая девушка искренне любит вас, то у нее нет причин встречаться с кем-либо.

Особенно для девушек, если они были в отношениях с кем-то долгое время, то у них возникла глубокая эмоциональная связь с ними.

Очень трудно забыть все моменты, которыми она поделилась с вами.

Обычно после разрыва они продолжают вспоминать именно эти воспоминания, и это один из способов, по которым ваш бывший будет по вам скучать.

Вы часто слышали, что девушке после разрыва не очень удобно снова начинать отношения очень быстро, и причина в том, что они не хотят, чтобы доверие снова было разрушено.

Если вы сможете найти такие аспекты в своем бывшем и это один из определенных признаков , ваш бывший в конечном итоге вернется.

Я видел это много, и это происходит очень часто. Иногда после расставания с вами может случиться так, что ваша девушка расстроена из-за вас, но она продолжит разговаривать с вашей семьей.

Если у вашей бывшей девушки были хорошие отношения с семьей, она обязательно будет следить за ними.

Обычно она будет беспокоиться о своем здоровье, жизни или любых других проблемах, с которыми они сталкиваются.

И также возможно, что она не будет просить вас, но она все еще беспокоится о вашей семье, потому что она любит их.

Однако это ваша семья, и она не может просто отказаться от своих обязательств перед ними.

Это, несомненно, указывает на то, что она заботится о вас, несмотря ни на что между вами, но она по-прежнему делает все возможное, чтобы заботиться обо всех в вашей семье.

Для девушки поделиться своими чувствами с кем-то — непростая задача, особенно после разрыва она становится напряженной и беспокойной.

Очень часто она злится на других без причины и очень расстраивается.

Она может оказаться в ситуации, когда она не может найти никого, чтобы поговорить и понять свои проблемы.

В конце концов ей станет очень грустно, и она будет очень по тебе скучать.

Да, возможно, что в течение долгих дней она будет контролировать свои эмоции и чувства, но она не будет разговаривать с вами, но этот контроль эмоций имеет некоторые пределы.

После того, как она очень расстроится, она обязательно расскажет об этой проблеме и поймет, что все такие вещи происходят из-за вас, и в конечном итоге она позвонит вам.

Когда она звонит и рассказывает все о своей ситуации, например, как она переживает эти дни, это очевидные признаки того, что ваш бывший в конечном итоге вернется.

Некоторые моменты в отношениях. Есть несколько моментов, когда вы что-то дарили друг другу.

Вы все еще можете обнаружить, что ваш бывший не бросит ваши подарки и по-прежнему хранит их при себе.

Особенно, если вы когда-либо дарили рубашки, толстовку с капюшоном или куртку, то очень часто ваш бывший все еще любит их носить.

Этим они пытаются тебя вспомнить.

Следовательно, дело не в том, какие дары вы дарите, а в ценности любви, которая длится вечно.

Нелегко забыть о ком-то, особенно если он тебе что-то дал. Когда вы смотрите на свои вещи или на свои подарки, ваш бывший образ мгновенно вспыхивает, и позже они могут скучать по вам.

Еще один отличный способ найти признаки того, что ваш бывший в конечном итоге вернется, — это то, что ваш бывший в конечном итоге разместит в социальных сетях истории, которые вы тоже можете рассказать.

Я знаю своего очень близкого друга, он никогда не ходил в колледж и большую часть времени был занят своей девушкой.

Раньше у них было много споров, и много раз это заканчивалось разрывом.

После этого мой друг начал публиковать эмоциональные истории или цитаты о печали, любви, разрыве и других вещах, которые его подруга тоже могла легко рассказать.

Рекомендуемая статья:

100 печальных цитат о любви, которая заставит вас плакать

Причина, по которой публикуются истории в социальных сетях, заключается в том, чтобы заставить ее бывшего понять, что он все еще любит ее и нуждается в ее ответе.

Когда вы ссоритесь со своей любовью, очень часто они определенно блокируют вас почти во всех социальных сетях и даже по вашему номеру телефона.

Но через несколько дней ваш бывший поймет, что чего-то не хватает, и он не сможет удержать это.

Когда они начинают испытывать эти чувства и когда они чувствуют привязанность к вам даже после разрыва, они обязательно разблокируют вас.

И как только вы обнаружите, что эти вещи происходят с вами, это один из признаков того, что ваш бывший вернется.

Это происходит в основном с девушками, и особенно когда мы говорим об отношениях, девушки играют очень важную роль в хранении ваших секретов.

Когда у вас были отношения, очень часто у вас могут быть общие друзья, а если нет, то у вас могут быть друг друга друзья.

Это лучший способ проверить ее и как она живет без вас?

Просто пообщайтесь с друзьями, и вы знаете, что ваш бывший обязательно их встретит.

Спросите их о ней, и в ходе разговора узнайте что-нибудь о ваших секретах не напрямую, но вы можете создать свои собственные материалы, чтобы получить информацию косвенно.

Когда вы обнаруживаете, что ваша бывшая хранит ваши секреты и ни с кем не делится, это означает, что она заботится о вас.

После разрыва отношений или ссоры с любимым человеком, когда между вами обоими нет чата или разговора.

После этого вы заметите, что ваш бывший начнет разговаривать с вами, а ваш бывший будет продолжать указывать на лучшие моменты, которыми вы поделились вместе.

Вспоминая эти моменты, ваш бывший попытается похвалить вас и начнет хорошо говорить о вас в очень позитивном смысле.

Ваш бывший обязательно будет использовать такие слова, как: «Ты очень сильный, отзывчивый, добродушный, добрый человек, привлекательный.

Это наиболее распространенные слова, чтобы выразить свои чувства и заставить кого-то осознать, что он все еще любит вас.

Когда вы находите такие вещи, которые, как вы знаете, ваш бывший серьезно хочет, чтобы вы вернулись.

Иногда даже после разрыва ваш бывший остается вашим другом или поддерживает с вами хорошие отношения.

К тому времени, как вы были в отношениях, вы очень хорошо узнали друг друга, вы понимаете друг друга и цените мнения друг друга.

С ними вы оба никогда не перестанете разговаривать друг с другом, и вдруг однажды ваш бывший просто для удовольствия попросит вас пообщаться с вами.

Вы можете удивиться и подумать, почему ваш бывший все еще хочет проводить с вами время.

Когда ваш бывший просит вас об этом, это означает, что ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись.

Когда вы начинаете отвечать своему бывшему и в целом, когда вы задаете какой-то вопрос о ваших отношениях, например, как вы считаете, что мы оба связаны? Как вы думаете, мы можем пожениться? Ты все еще любишь меня?

Очевидно, ваш бывший скажет «нет» или, вероятно, солгает по всем заданным вопросам.

Если вы обнаружите, что ваш бывший пытается уйти от ситуаций и просто хочет игнорировать реальность, то, вероятно, ваш бывший не полностью готов оставить вас в покое.

Это то же самое чувство, и вы знаете, что ваш бывший не может жить без вас, а вы не можете жить со своим.

Это нормально, что кто-то проявляет беспокойство по отношению к вам, если вы очень к нему привязаны.

Неважно, по какой причине вы расстались, но уважение и забота друг о друге не могут быть легко устранены.

Всякий раз, когда ваш бывший узнал о вас, что вы слабы, чувствуете себя подавленным или плохо себя чувствуете, ваш бывший будет действительно беспокоиться о вас.

На самом деле не имеет значения, состоите ли вы в отношениях или нет, но если ваш бывший знает такие вещи, и ваш бывший проявляет беспокойство за вас, и если вы чувствуете, что ваш бывший плохо себя чувствует, глядя на ваше состояние

Тогда это верный признак того, что ваш бывший по-прежнему заботится о вас

И это показывает, что ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись

Рекомендуемая статья:

Признаки, что она любит вас, но боится признать

70 цитат о расставании, которые коснутся вас Чувства

3 способа сохранить отношения

Как вернуть бывшую девушку, если она рассталась с тобой — Восстановление бывшей девушки

Она рассталась с тобой…

Подождите минутку.

Твоя девушка, которая якобы любит тебя «больше всего на свете», рассталась с тобой. Все те планы на будущее, которые у вас были, все романтические поездки, которыми вы собирались ее удивить, больше невозможны. Черт возьми, я бы даже не был шокирован, если бы вы весь день лежали в постели, позволяя отрасти бороде и наедаясь на шоу Netflix.

Где-то в своей боли вы пошли в Интернет, чтобы найти способы, которыми вы можете изменить ее положение и заставить ее полюбить вас, как раньше.

Что ж, у меня есть интересная смена парадигмы.

Кто заботится о том, чтобы она снова тебя полюбила?

«А? Разве эта страница не о том, чтобы помочь мне вернуть мою бывшую девушку? »

Конечно!

Но я скажу вам, чего я не хочу, чтобы случилось. Я не хочу, чтобы вы повторяли те же ошибки, которые произошли в ваших старых отношениях с ней. В конце концов, она действительно рассталась с тобой. Другими словами, ваша девушка не любила вас настолько, чтобы бороться за вас.

Я бы предпочел, чтобы ты завязал с ней новые отношения. Я хочу, чтобы эти отношения были настолько хорошими, чтобы не было возможности повторного разрыва. Я хочу, чтобы вы двое эмоционально связались на уровне, который ни один из вас никогда раньше не испытывал.

Однако, прежде чем что-либо из этого может произойти, вы должны сначала вернуть ее.

Давайте немного поговорим об этом.

Из всех ситуаций, с которыми мы сталкиваемся здесь, в Ex Girlfriend Recovery, я должен сказать, что эта одна из самых распространенных.

И это имеет смысл, поскольку большинство мужчин, которые находят наш сайт, получают выгоду от разрыва отношений.

Теперь я знаю, о чем вы думаете,

«Уменьшает ли это мои шансы вернуть ее?»

Честно говоря, за последние шесть с половиной лет, что я этим занимаюсь, я лично не заметил никакой разницы между шансами мужчины, который расстался со своей бывшей, и мужчиной, с которым расстались.

Шокирует, правда?

Здравый смысл может указывать в другом направлении, отдавая предпочтение мужчине, который расстался со своей женщиной, и, по правде говоря, я думаю, что даже утверждаю (вставьте ссылку), что в идеале я бы предпочел именно такую ​​ситуацию, если бы я пытался вернуть бывшего мой собственный.

Сможете ли вы когда-нибудь быть уверены, что ваш бывший все еще любит вас?

Однако числа не лгут, и числа не говорят в пользу одной ситуации, а не другой.

Вы заметите, что я назвал этот раздел

«Что сказать и сделать, если твоя бывшая девушка рассталась с тобой».

Как вы думаете, почему я это сделал?

Что ж, без сомнения, вопрос номер один, который я, кажется, получаю каждый день, — это

«Крис, что мне делать?»

Хорошо, может быть, я не понимаю этот вопрос дословно, но у меня есть разные его варианты, и главное, чего хотят мужчины, — это выяснить, что, черт возьми, делать.

Что ж, что, если бы я сказал вам, что собрал восемь простых шагов, которые могут помочь вам вернуть бывшую, если она рассталась с вами,

1. Определите уровень ее зрелости по возрасту, чтобы знать, что делать дальше
2. Понять причину или причины, по которым она рассталась с вами
3. Определите, стоит ли бороться за отношения
4. Если вы решите, что это того стоит, разработайте план, как вернуть ее
5. Нажмите кнопку сброса с правилом отсутствия контакта
6. Станьте мужчиной, о котором она всегда мечтала
7. Работа на влияние, а не на контроль
8. Примите участие в теории взаимозависимости

Давайте рассмотрим эти шаги один за другим.

Вы хоть представляете, в каком среднем возрасте женщина выходит замуж в настоящее время?

По данным Национального центра исследований брака и семьи, это 27 .

Есть идеи, почему я цитирую эту статистику?

На мой взгляд, возраст и уровень зрелости женщины могут иметь прямую зависимость от того, насколько сильно она готова бороться за отношения.Итак, прежде чем мы начнем рассматривать причины, по которым она могла расстаться с вами, я думаю, что важно взглянуть на жизненный этап вашей бывшей девушки.

Я разделил этот раздел на четыре категории.

1. Ментальность в старшей школе
2. Ментальность колледжа
3. Серьезная психика
4. Сверхсерьезная ментальность

Я собираюсь много говорить о каждой из этих категорий, чтобы вы имели хорошее представление о том, как это применимо к вашей ситуации.

Ментальность старшей школы (15-18 лет)

Я помню, как встречался в старшей школе десять лет назад и думал, что знаю все об отношениях.

Например, когда я был в старшей школе, я помню, как встречался с девушкой и думал, что у нас идеальные отношения. Мы были буквально месяц в этом деле, и я уже думал,

«Вау, может быть, я останусь с этой девушкой на всю оставшуюся жизнь».

Имейте в виду, что я был всего лишь ребенком в 18 лет.Сейчас, оглядываясь назад, я понятия не имел, какие отношения требовались. Конечно, я был на свиданиях и кое-что узнал о женщинах, но я совершенно не понимал, что нужно для успешных отношений.

(Мы вдвоем разбились и очень сильно сгорели, к вашему сведению.)

С чего вы взяли, что женщины в этом возрасте другие?

Послушайте, в возрасте от 15 до 18 большинство женщин не хотят останавливаться на достигнутом. Конечно, они могут сказать, что да, но в этом возрасте они совершенно не представляют, чего хотят от жизни.Они слишком незрелы, чтобы поддерживать длительные отношения.

Мы все любим слышать истории о двух школьных возлюбленных, которые превзошли все шансы и оказались вместе, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько сложно превзойти эти шансы?

Поверьте, смотреть на это неинтересно.

Однако то, на чем мы пытаемся сосредоточиться здесь, — это реальный менталитет девочек в этом возрасте в отношениях.

На мой взгляд, большинство женщин в этом возрасте контролируются эмоциями.Конечно, большинство женщин практически все время контролируются эмоциями, но с возрастом вы начинаете замечать, что они начинают вкладывать больше логики в свои решения.

В возрасте от 15 до 18 лет ваши решения подруг не будут основаны на логике.

Будет ли она готова бороться за отношения?

Может быть, но только если ты сможешь проникнуться ее эмоциями на очень глубоком уровне.

College Mentality (19-22 года)

На мой взгляд, именно в этом возрасте девочки становятся женщинами.

В этом возрасте делают ошибки…

Они ощущают, насколько жестокими могут быть некоторые мужчины…

Они начинают понимать, чего хотят от отношений.

Но самое главное, они учатся на собственном опыте в этом возрасте.

Именно здесь женщины начинают разрабатывать барометр того, чего они хотят от отношений. Понимаете, в старшей школе они всегда были под крышей своих родителей и должны были соблюдать установленные ими правила свиданий. Однако в колледже они впервые ощущают вкус свободы, и с этой свободой для мужчин появляются бесконечные возможности.

Это означает, что они часто ходят на свидания и получают много нового опыта.

Что меня всегда интересовало в этом возрасте для женщин, так это то, что они переживают множество вещей, которые, как они узнают, они не хотят от отношений. Например, девочку, которая учится на первом курсе колледжа, возможно, очень привлекал «плохой мальчик». Однако к концу ее карьеры в колледже он, вероятно, полностью откажется от него.

Итак, предположим, что вашей бывшей девушке, которую вы хотите вернуть, 21 год.Захочет ли она снова бороться за ваши отношения?

Но что, если она изменила мне?

Что ж, я должен сказать, что любая девочка в этом возрасте все еще находится в процессе взросления. Конечно, она может захотеть попробовать еще раз с вами. Однако вам нужно остерегаться ее долгосрочных целей.

Говоря о долгосрочных целях…

Серьезная психика (23-27 лет)

Давайте на мгновение посмотрим на жизнь с точки зрения 25-летней женщины.

Предположим, что эта 25-летняя женщина только что закончила колледж, только что начала новую работу и каждый божий день взрослеет.

Очевидный следующий шаг — найти кого-то, с кем она может захотеть остепениться. Таким образом, имеет смысл только то, что она будет искать более серьезные отношения. На другом моем сайте, Ex Boyfriend Recovery, у меня был интересный разговор с 25-летней женщиной, которая объяснила мне этот феномен.

По сути, она объяснила мне, что когда она и ее друзья учились в колледже, они были в режиме вечеринки.Однако, когда они закончили колледж, она начала замечать интересное изменение в динамике. Вместо того, чтобы говорить о последней вечеринке, которую они собирались посетить, они начали говорить о том, что они хотят более серьезных отношений. Такие темы, как,

• В каком возрасте они хотели пожениться.
• В каком возрасте они хотели детей.
• Сколько детей они хотели.
• Думаю, вы поняли.

были воспитаны, и, чтобы сделать еще один шаг, эти женщины фактически приняли меры, чтобы убедиться, что они встречаются с мужчинами, которые могли бы дать им эти вещи.

Super Serious Mentality (27-35 лет)

Как я уже сказал выше, средний возраст, в котором женщины выходят замуж, в настоящее время составляет 27 лет.

Хотите верьте, хотите нет, но почти каждая женщина, идущая по лицу земли, хочет иметь детей. Конечно, есть риски, связанные с рождением ребенка в более позднем возрасте, и большинство женщин осознают эти риски. Таким образом, именно во время этого сверхсерьезного мышления они начинают понимать, что их время очень ценно, и они не могут тратить его на потенциальных клиентов (иначе говоря, на мужчин), которые просто собираются их потащить.

Другими словами, именно в этом возрасте большинство женщин хотят вступить в брак.

Конечно, они не пойдут сразу и скажут это. Нет, они знают, что если они это сделают, то отпугнут всех в радиусе десяти миль. Вместо этого они предпочитают зацепить вас отношениями, прежде чем раскрыть свои истинные планы — выйти замуж.

Я думаю, что в этом нет абсолютно НИЧЕГО плохого. На самом деле, я аплодирую женщинам, которые ищут таких серьезных обязательств, но вы пришли сюда не для того, чтобы слышать, как я хвалю женщин, которые хотят серьезных отношений.Нет, вы пришли сюда, потому что хотите знать, что думает ваша бывшая девушка, находится ли она в этом возрастном диапазоне.

Ну, первое, что мы должны понять, это то, что ОНА рассталась с тобой. Теперь, если мы применим то, что мы уже знаем о сверхсерьезном менталитете (что женщины ищут серьезных отношений), это потенциально может означать, что, когда она села и действительно все обдумала, она не считала, что ваши отношения развиваются во что-то, что может потенциально означает брак.

Черт возьми, может именно у ВАС были проблемы с обязательствами.

В любом случае, когда дело доходит до этого менталитета, он обычно сводится к серьезности отношений (или их несерьезности).

2. Понять причину или причины, по которым она рассталась с вами

(Если вы хотите изменить ситуацию к своей бывшей девушке и заставить ее влюбиться в вас, вам нужно прочитать Ex Girlfriend Recovery PRO .)

Я понимаю, что вы ошеломлены.

Я так понимаю, тебе больно.

Я даже понимаю, что ты чувствуешь себя преданным.

Но вот факты. Что сделано, то сделано, и вы не можете вернуться назад и изменить прошлое. Итак, вместо того, чтобы сидеть сложа руки, пытаясь изменить прошлое, почему бы не сосредоточиться на том, как улучшить будущее? Я обнаружил, что один из лучших способов повлиять на будущее, когда дело доходит до разрыва, — это действительно понять, что привело к разрыву отношений.

Те, кто знаком с моей работой, знают, что я люблю вдаваться в подробности, и этот раздел не станет исключением.

Однако, прежде чем я по-настоящему погрузюсь в суть того, что заставило ее расстаться с тобой, я чувствую необходимость предупредить тебя о чем-то.

Предположим, что она солгала вам о причине

Это ужасно, но твоя бывшая девушка — лгунья.

Я знаю, что это немного самонадеянно с моей стороны, но я хочу, чтобы вы на секунду задумались о чем-нибудь.

Когда вы встречались со своим бывшим, вы, вероятно, были очень близки. На самом деле, я не был бы шокирован, если бы в самые лучшие моменты ваших отношений вы бормотали что-то вроде:

«Я никогда раньше ни с кем не чувствовал себя так.. »

или

«Я хочу проводить с тобой каждый день ..»

друг к другу. Моя точка зрения проста: какими бы плохими ни были дела в конце, ваша бывшая девушка, вероятно, все еще очень заботится о вас. Это означает, что, когда она видит, что вам больно, она не испытывает чувства удовлетворения. Вместо этого она, вероятно, тоже чувствует себя обиженной.

Итак, когда вы поговорили о разрыве и задали ей неизбежный вопрос,

«Скажите, почему вы хотите расстаться?»

, вероятно, имеет смысл, что она не будет с вами на 100% честна, если почувствует, что ее ответ будет шрамом на всю оставшуюся жизнь.Я имею в виду, поставь себя на ее место на мгновение. Представьте, если бы вам пришлось сказать ей что-то вроде,

«Я никогда не любил тебя…»

Представьте себе выражение ее лица, если бы она получила такие новости. Не так уж весело, правда?

Суть здесь проста: предположим, что ваша бывшая девушка не была полностью честна с вами в отношении причины разрыва. Помните об этом, просматривая все причины разрыва, которые я привожу ниже. Она могла дать вам причину, которую вы считаете правдой, но поверьте мне, когда я говорю, что это могло быть больше, чем просто эта причина.

(Примечание: некоторые женщины будут честны в отношении разрыва. Например, если вы изменили им, и они расстались с вами из-за этого, то я думаю, что можно с уверенностью сказать, что они будут честны с вами.)

Слишком много сражений

Каждая пара собирается поссориться здесь или там.

На самом деле, я бы сказал, что это совершенно нормально. Однако то, что ненормально, — это драться через день из-за неважных вещей.

Например, я и одна из моих первых подруг были такими. Я помню, у нас были бы эти ужасные ссоры, в которых мы оба говорили друг другу вещи, которые на самом деле не имели в виду. Иногда мы оба кричали изо всех сил друг другу, а затем, после того, как ссора закончилась, мы оба отчаянно извинялись и обещали, что этого больше никогда не повторится. Конечно, через несколько дней мы будем драться из-за какой-нибудь другой глупости.

На самом деле, я помню, как однажды я начал замечать именно эту тенденцию, поэтому я провел тест.

Я буквально достал карандаш и бумагу и наметил, как часто мы будем драться.

Результаты = 3 раза в неделю в течение 3 недель подряд.

Отношения подобны дереву.

Для роста деревьям нужны вода, солнечный свет, питательные вещества и некоторые минералы.

Отношениям для развития нужны доверие, привязанность, эмоциональная стабильность и секс.

Каждый раз, когда вы ссоритесь со своей бывшей девушкой из-за неважных вещей, это по сути похоже на то, как взять топор и сделать отметку в «дереве отношений».«Все те здоровые вещи, в которых нуждаются отношения, начинают терять свою эффективность и перестают иметь значение.

Я почти уверен, что вы понимаете то, что я здесь говорю, потому что вы, вероятно, ненавидите то, что чувствуете после ссоры со своей девушкой.

Итак, давайте проявим немного сочувствия и на мгновение поставим себя на место ваших бывших. Представьте, что вы с ней все время ссоритесь. Скажите, что хорошего в таких отношениях? Что такого особенного в таких отношениях, что заставит ее захотеть остаться?

Если говорить лично, у меня были такие отношения, и я не мог с этим справиться.Так с чего бы ей?

Ваш будущий потенциал

Мы как бы коснулись этого выше в разделе о возрасте, и мы собираемся коснуться этого снова здесь.

Я уже установил, что в возрасте от 23 до 35 лет большинство женщин не собираются тратить свое время на мужчин, которых они не видят в долгосрочной перспективе (да, я говорю о браке). Например, я говорил на днях женщине, которая жаловалась, что ее парень все еще находится в «режиме вечеринки».”

Он выходил каждый вечер и тратил все свои деньги в клубах.

Теперь позвольте мне кое-что спросить. Если бы вы были женщиной, и ваша главная цель в отношениях заключалась в том, чтобы найти кого-то, за кого можно выйти замуж, понравилось бы вам такое поведение?

Правильный ответ НЕТ.

Я думаю, что само собой разумеется, что я имел дело со многими отношениями в своей жизни. Я каждый день говорю о них как с мужчинами, так и с женщинами, и когда доходит до этой конкретной проблемы (будущего потенциала мужчины), я постоянно вижу одну вещь.

Произошло отключение.

Как мужчина, я могу честно сказать, что я не начинал серьезно думать о том, что нужно для создания длительных отношений (потенциально заканчивающихся браком), пока я на какое-то время не закончил колледж. Женщины разные. Они взрослеют намного быстрее, чем мужчины, потому что понимают, что их время гораздо ценнее.

Возьмем, к примеру, средний возраст вступления в брак.

Выше я установил, что средний возраст женщины, выходящей замуж, составляет 27 лет (на самом деле его 26.9, но я собрал.) Как вы думаете, сколько лет мужчинам до того, как они женятся?

Если бы вы догадались, что они старше, то были бы правы.

Согласно исследованию 2011 года, проведенному Исследовательским центром PEW, средний возраст мужчин, вступающих в брак в Соединенных Штатах, составляет 29,8 лет (я собираюсь округлить до 30 лет).

Итак, у нас есть мужчины, которые выходят замуж в 30 лет, и женщины, которые выходят замуж в 27 лет.

Это доказывает мою точку зрения о том, что женщины начинают задумываться о браке намного раньше, чем мы.Итак, несоответствие, относящееся к (будущему потенциалу), заключается в том, что ваша бывшая девушка, возможно, уже находится на той стадии, когда она ищет что-то сверхсерьезное, а вы — нет.

Недостаточно внимания

Но вот что интересно. Большинство девушек достаточно умны, чтобы знать, что постоянно преследовать парня, чтобы он обратил на них внимание, — это не выход из ситуации.Вместо этого они скорее намекают, как панировочные сухари, и надеются, что вы достаточно умны, чтобы идти по следу к тому, чего они действительно хотят.

Однажды у меня была девушка, которая сказала мне, что ей не нужно просить моего внимания, я просто должен знать, чтобы отдать его ей.

Видите ли, в их сознании, если им приходится просить вас обратить на них внимание, это означает, что вы не позаботились в первую очередь о том, чтобы уделить им внимание, на которое, по их мнению, они имеют право.

Конечно, чем меньше внимания обычно уделяется женщине, тем больше это сводит ее с ума и тем больше она расстраивается из-за вас.

Предположим на мгновение, что ваша бывшая девушка рассталась с вами, потому что вы не уделяли ей достаточно внимания. По ее мнению, она, вероятно, думает, что сделала все, что могла (не выходя за рамки), чтобы вы обратили на нее внимание. Чем больше вы скучали по ее намекам, тем более неуверенной в себе она становилась, и ее, вероятно, начали мучить мысли вроде

«Почему он не обращает на меня внимания? Со мной что-то не так?»

Довольно скоро эта неуверенность превращается в обиду, и вместо того, чтобы думать, что с ней что-то не так, она начинает думать, что с вами что-то не так,

«Интересно, всегда ли так будет с ним? Сможет ли он когда-нибудь сделать мне комплимент? »

Ты здесь со мной?

Давайте подведем итоги очень быстро.

До сих пор вы недостаточно внимания уделяли своей девушке, заставляя ее думать о своей неуверенности, что в конечном итоге вызывало обиду на вас за то, что вы заставили ее так себя чувствовать.

Вот важная часть.

Эта обида, которую она чувствует, приведет ее по пути, по которому вы не хотите, чтобы она пошла, по пути разрыва.

«Может, мне с ним расстаться…»

«Интересно, какой была бы моя жизнь без него? Может быть, я найду кого-нибудь, кто обратит на меня внимание.”

Не обращать внимания может быть опасно, да?

Конец периода медового месяца

У некоторых женщин нереалистичные ожидания относительно отношений.Другими словами, они думают, что период медового месяца существует вечно.

Начнем с медового месяца.

Поскольку вы, очевидно, встречались раньше, я уверен, что вы хорошо знаете об этом периоде времени в начале отношений, когда все абсолютно идеально. Вы смотрите на свою девушку, и она не ошибается. Она смотрит на тебя, и ты не ошибешься.

Драки избегаются.

Все увлекательно.

И каждое утро вы просыпаетесь от счастья.

Жаль, что период времени не может длиться вечно, а?

Хотя, если бы каждый день был таким, то, держу пари, отношения начинают приедаться. На самом деле именно несовершенство отношений делает их интересными. Это также те недостатки, которые могут вызывать у людей страх.

(Помните, люди не любят перемен.)

Если ваша девушка пристрастилась к тому, как она себя чувствовала во время медового месяца, это может быть немного неприятно, когда реальность срывается, и она начинает понимать, что вы не можете чувствовать это вечно.Это может в конечном итоге заставить ее расстаться с вами (потому что она «потеряла чувства»).

Вот самая ироничная часть. Правда в том, что она действительно не теряла чувств. Она только что сбросила свой кайф в период медового месяца.

Конечно, она смотрит на это совершенно иначе. Она убедила себя, что все отношения должны быть определенными. Другими словами, период медового месяца должен длиться вечно.

А вот и самая ироничная часть всей этой ситуации.Допустим, ваша бывшая девушка рассталась с вами по этой причине (период медового месяца закончился). Предположим также, что она перешла к другому парню. Что ж, ее ждет грубое пробуждение, потому что период медового месяца с этим новым парнем тоже не будет длиться вечно.

По сути, мы имеем здесь самоисполняющееся пророчество, в котором она продолжает перескакивать от отношений к отношениям, недоумевая, почему она никогда не сможет держаться за мужчину.

Растут отдельно (и моя теория об этом)

Итак, я только что сел здесь и рассказал вам четыре разные причины, по которым, на мой взгляд, большинство пар, которые заходят на этот сайт, расстаются.

Но на самом деле мне гораздо интереснее поговорить о том, почему.

Несколько недель назад я вел Facebook Live и отвечал на вопросы мужчин и женщин, которые хотели вернуть свою бывшую.

Это когда женщина подошла ко мне и спросила о чем-то, что меня остановило,

«Я пошел к терапевту, и она сказала мне, что даже если вы на 95% совместимы с кем-то, вы обречены на провал».

Другими словами, этот терапевт исходит из предположения, что вы должны быть на 100% совместимы с кем-то, чтобы отношения наладились.

Интересная идея, но я не уверен, что согласен.

При такой логике, чтобы иметь успешные отношения, человек, с которым вы находитесь, никогда не может измениться, но если есть одна вещь, которую я знаю лучше, чем кто-либо, это то, что изменения постоянны.

Я имею в виду, подумай об этом.

Само наше существование находится в состоянии постоянных изменений.

Время постоянно движется вперед и меняется.

Он никогда не вернется и, вероятно, никогда не вернется.

Итак, почему некоторые люди могут объединяться и оставаться вместе до конца своей жизни, несмотря на то, что они живут жизнью, полной перемен?

Что ж, здесь в игру вступает моя теория.

Видите ли, я считаю, что то, что отличает успешные пары от пар, которые распадаются, состоит в том, что, несмотря на то, что они становятся все более и более несовместимыми, они решают изменить свою траекторию и расти вместе с другим человеком.

Представьте себе это так,

Каждое решение и каждая вещь, через которую вы прошли на протяжении своей жизни, привели вас к отношениям с бывшим.

Итак, что произойдет, когда вы двое расстанетесь?

Что ж, часто вы обнаружите, что в силу самых разных обстоятельств происходит что-то, что заставляет вашу траекторию расходиться.

Это может показаться знакомым, потому что это буквально то место, где вы сейчас находитесь.

Итак, что отличает пары, добившиеся успеха, от тех, кто потерпел неудачу?

Ну, на мой взгляд, это потому, что, когда траектория одного человека меняется, его партнер не отражает ее полностью, а просто растет вместе.

Примерно так,

Люди сопротивляются изменениям по своей природе, и легко понять почему.
Это страшно!

Но мне кажется, что самые успешные люди в мире — это те, кто не боится перемен, но принимает их.

Измена (вами или ею)

Говоря лично, я могу простить кого-то за измену мне, но я больше никогда не смогу быть с этим человеком в романтической манере.

Почему?

Что ж, честно говоря, я один из самых преданных мужчин, которых вы когда-либо встречали, когда дело доходит до отношений. Единственное, о чем я прошу, — это чтобы моя преданность соответствовала отношениям.Если это не так, то я знаю себе цену и готов уйти и найти ситуацию, в которой я точно знаю, что моя преданность делу будет соответствовать.

Я чувствую, что меня большинство, когда дело доходит до этого. Я ожидаю, что все, с кем я встречаюсь, останутся мне верными. Это так просто.

Если этого не произойдет…

Ну…

Расставание, вероятно, неизбежно.

Готов поспорить, что ваша девушка, вероятно, придерживается моего мнения. Тем не менее, я слышу много историй об отношениях, и все больше и больше я начинаю замечать следующую ситуацию:

Допустим, вы изменили своей девушке.Конечно, ваша девушка безумно любит вас, поэтому пытается простить вас и решает остаться с вами. К сожалению, как бы она ни старалась, ей не удается преодолеть измену, и она начинает распространяться и на другие аспекты ваших отношений.

В конце концов это становится такой проблемой, что она инициирует разрыв с вами.

Конечно, я слышал много историй, где туфля стоит на другой ноге. Вместо того, чтобы обмануть вас (и поймали), обманывает она.

Можете назвать меня сумасшедшим, но у меня есть внутреннее убеждение, что большинство людей, ходящих по миру, обычно хорошие люди. Конечно, мы все несовершенны, это просто идет вразрез с территорией, но под всеми этими недостатками наши сердца находятся в нужном месте.

Допустим, ваша девушка изменяет вам и это сходит с рук.

Вы даже не подозреваете, что она вас предала.

Она должна быть счастлива, правда?

НЕПРАВИЛЬНО!

Вина за ее предательство могла съесть ее изнутри.На самом деле, это могло настолько ее съесть, что ОНА расстается с вами, потому что считает, что вы заслуживаете лучшего.

А теперь поворот…

В этом конкретном сценарии, когда ваша бывшая девушка рассталась с вами, вам предстоит тяжелая битва.

Если бы это была игра в шахматы, каждый знал бы, что у человека, который инициировал разрыв, будет преимущество (то есть у вашего бывшего есть преимущество.Итак, для вас чрезвычайно важно определить, стоит ли вообще бороться за ваши отношения, потому что, если у вас есть хоть малейшее сомнение в том, что вы не сможете этого добиться, то, вероятно, не справитесь.

Вот какое убеждение вам нужно.

Как узнать, стоит ли бороться за ваши отношения

Прямо сейчас в жизни нет ничего, чего бы ты хотел больше, чем вернуть свою бывшую девушку.

Понятно.

К сожалению, сам факт того, что вы хотите вернуть свою девушку, говорит мне, что вы не в том состоянии, когда вы суперэмоциональны.Я пишу это не для того, чтобы вас расстроить. Я пишу это, чтобы просветить вас.

Когда я задаю вам простой вопрос,

«Стоит ли бороться за ваши отношения?»

Готов поспорить, что 100% из вас ответят утвердительно. Я имею в виду, вы пришли сюда в поисках способа вернуть ее, если она была той, кто расстался с вами, конечно, вы думаете, что ваши отношения стоят того, чтобы бороться за них.

Но так ли это?

Так ли это на самом деле?

Я буквально воссоединил сотни пар (без преувеличения, посмотрите раздел успеха на Ex Boyfriend Recovery и на этом сайте.)

Из всех пар, которые я собрал вместе, знаете, какими я больше всего горжусь?

Это те, кто по сей день вместе ..

Те, которые были готовы сражаться друг за друга…

Те, которые на самом деле поженились !!!

Как вы думаете, вы и ваша бывшая девушка можете быть одной из таких пар? Вы знаете, из тех пар, которые снова собираются вместе и делают все возможное, чтобы оставаться вместе?

Я уже слышу твой ответ в голове.

ВЫ: «Конечно, мы можем быть одной из этих пар!»

Да правда?

Скажи мне, что ты собираешься делать на этот раз по-другому, если вернешь ее?

Я серьезно. Возьмите лист бумаги и скажите мне, что именно ВЫ можете сделать по-другому на этот раз, чтобы нести свой вес в отношениях?

Вы хотите знать, как определить, стоит ли за вашего бывшего бороться.

Я вам скажу.

Если вы можете взять лист бумаги и на самом деле перечислить 10 вещей, которые нужно изменить, чтобы вы во второй раз стали более успешной парой.Если вы не можете этого сделать, я боюсь сказать вам, что за вашего бывшего не стоит драться.

Теперь, с другой стороны, если вы можете вытащить этот лист бумаги и довольно легко перечислить 10 вещей, вы, вероятно, испугаетесь, что может быть слишком поздно. Если это так, посмотрите это видео,

Здесь мы начнем немного повеселиться и составить план игры, как, черт возьми, мы собираемся вернуть вашу бывшую девушку после того, как она бросила вас.

Я не могу сказать вам, насколько большой ошибкой является попытка вернуть бывшего без какого-либо плана.

На самом деле, это, вероятно, самая большая ошибка, которую мужчины совершают снова и снова,

Почему?

Что ж, это действительно связано с тем фактом, что они позволяют своим эмоциям взять под контроль контроль, когда им следует думать логически.

Что это за старая фраза,

«Когда эмоции накаляются, логика иссякает».

Это правда.

Однако чем больше я погружаюсь в этот процесс, работая с людьми, тем больше понимаю, что для успешной кампании действительно нужны и логика, и эмоции.

Вы знаете, кто такой Спок?

Как насчет капитана Кирка?

Спок и Кирк — в основном главные герои оригинального сериала «Звездный путь».

(Если вы не Trekkie, не волнуйтесь, это все равно будет относиться к вам.)

Итак, Спок и Кирк обладают двумя очень разными качествами.

Спок: Высоко логичный

Кирк: Очень эмоциональный

Можете ли вы представить, как эти парни пытаются вернуть бывшего?

Спок в конечном итоге повторял основные современные ритуалы ухаживания, где Кирк … ну, он был бы просто Кирком,

Вот моя точка зрения.

Для того, чтобы дать себе наилучшие шансы на успех, вам нужно создать план игры, который находит способ объединить логику и эмоции, потому что все знают, что Спок и Кирк одни слабы, но вместе их невозможно остановить!

К счастью, я составил для вас идеальный план,

1. Нажмите кнопку сброса с правилом отсутствия контакта
2. Станьте мужчиной, о котором она всегда мечтала
3. Работа на влияние, а не на контроль
4. Примите участие в теории взаимозависимости

Давайте теперь поговорим о каждой из этих вещей.

Теперь возникает вопрос, какой подход вы должны выбрать?

Я полагаю, вы могли бы попытаться украсить свою «игру с текстовыми сообщениями» и лучше передать ей текстовые сообщения. Конечно, делать это сейчас немного рискованно, учитывая, что вы, вероятно, сейчас не ее любимый человек в мире.Давайте оставим текстовые сообщения на потом, когда придет время.

Единственный фактор Х, который я не вдавался в подробности, это то, что она рассталась с тобой. Это означает, что на каком-то уровне у нее в голове была именно эта мысль:

«Я сознательно принимаю решение прекратить эти отношения с ним».

Итак, в основном все 3 шага, которые я собираюсь здесь описать, имеют одну цель —

Рисует тебя в таком ярком свете, что она будет вынуждена забрать тебя обратно.

Подумайте об этом так. Это похоже на то, как будто вы «преподносите» ей себя, как деловое предложение. Конечно, вы не можете обращаться к ней только на логическом уровне, как это пытается делать большинство деловых людей. Нет, когда дело касается отношений с женщинами, нужно учитывать и эмоциональный фактор.

А… вот в чем проблема.

Итак, признаю, что я не знаю вашего точного положения, но я знаю одно. Если вы читаете эту страницу, это означает, что ваш бывший, вероятно, расстался с вами.Итак, тот факт, что ей пришлось расстаться с вами, вероятно, был для нее болезненным на многих уровнях, и она связывает эти болезненные / гневные / расстроенные эмоции с вами.

Если вы попытаетесь вернуть ее прямо сейчас (что я точно знаю, что вы это делаете), у нее ничего не получится, потому что она не в правильном эмоциональном настроении, чтобы вернуть вас.

Когда вы имеете дело с женщинами, важно вовремя, поверьте мне.

Подумайте об этом так.

Допустим, вы только что получили плохие новости, и вас заставят сообщить их женщине.Как вы думаете, что в итоге сработает для вас лучше?

Сообщаете ей эту плохую новость, когда она не в хорошем настроении?

или

Сообщать ей эту плохую новость, когда она в хорошем настроении?

(мне не нужно на это отвечать.)

Если вы очень быстро пытаетесь вернуть свою бывшую девушку, это означает, что вы «навязываете себя» ей, когда она в очень плохом настроении. Было бы разумнее с вашей стороны подождать, пока ее эмоции не сбросятся, или подождать, пока она не начнет скучать по вам, чтобы вернуть ее.

Вот здесь и пригодится наша кнопка сброса.

Кнопка сброса = правило отсутствия контакта

Я много говорил о правиле отсутствия контактов на этом сайте.

(Здесь, здесь, а точнее здесь.)

Да, и если этого недостаточно, я даже записал на него видео,

Хотя я ненавижу постоянно повторяться от руководства к руководству, я чувствую, что правило отсутствия контактов является таким фактором для «сброса» вещей, которые я должен.

У людей есть эта первозданная потребность чувствовать себя нужным, и правило NC прямо подключает это. Ваша бывшая девушка рассталась с вами, и это означает, что в глубине души у нее, вероятно, была следующая мысль:

«Держу пари, он умоляет меня вернуть».

(Это то, что я рассказываю женщинам о мужчинах, и теперь я делаю то же самое с вами … Мне немного плохо, как будто я натравливаю мужчин и женщин друг на друга в игре на свидания … ну ладно.)

Итак, пока ваша бывшая девушка сидит и ждет, когда вы умоляете ее вернуть, а вы не делаете этого, динамика начинает медленно меняться.Видите ли, она, вероятно, злилась из-за того, что ваши отношения рухнули, и это привело ее в гнев. Фактически, она так разозлилась, что хочет, чтобы вы умоляли ее вернуть, потому что в ее уме она «выиграла».

Что ж, если вы применяете правило отсутствия контактов и не разговариваете с ней, вы, очевидно, не будете просить ее обратно. Довольно скоро она задумается,

«Почему он не выпросил меня обратно?»

Дайте правилу запрета на контакт еще немного времени, чтобы поработать магию после этого, и довольно скоро она подумает:

«Чувак… я скучаю по нему.”

Вы видите, что там произошло?

Она требует вашего внимания. Она больше не чувствует себя желанной вами, и это сводит ее с ума. Правило отсутствия контакта, по сути, действовало как кнопка сброса, когда вы взяли ее гнев и превратили его в

«Я скучаю по нему».

Самая важная вещь в правиле отсутствия контактов — это то, что оно возвращает вашей бывшей девушке образ мышления, при котором вы можете эффективно «продвигать себя».

Одним из преимуществ владения большим веб-сайтом, полным женщин (например, сайтом-партнером этого, Ex Boyfriend Recovery), является то, что у меня есть большая база данных женщин, чтобы узнать, что они ищут в потенциальных партнерах.Видите ли, с помощью другого моего сайта я создал список адресов электронной почты, содержащий более 5000 женщин.

Это означает, что когда я захочу, я могу разослать массовые электронные письма 5000 женщинам. Что ж, несколько дней назад (поскольку я знал, что пишу это руководство) я решил разослать массовое электронное письмо женщинам, в которых спрашивал их о наиболее важных чертах, которыми должен обладать мужчина, чтобы они влюбились в этого мужчину. .

Я выбрал 20 черт и попросил свою базу данных из 5 000 женщин выбрать три основных черты, которыми должен обладать «мужчина их мечты», чтобы она влюбилась в него.

Результаты были довольно интересными.

Я, конечно, собираюсь впустить тебя в них, но сначала я чувствую, что важно объяснить, почему так важно, чтобы ты стал мужчиной своей мечты бывших.

Почему вы должны стать мужчиной своей мечты бывших

Вы были недостаточно хороши….

Дайте это понять на мгновение.

Твоя бывшая девушка дала тебе шанс быть «единственным», но ты не прошел.

Неважно, насколько женщины настаивают на том, чтобы они не думали о подобных вещах, я гарантирую вам, что они думают.На самом деле, я готов поспорить, что где-то в темных углах ее комнаты есть листок бумаги под названием

«Человек моей мечты»

Что на этом листе, спросите вы?

Актуальный список качеств, которыми она хочет, чтобы мужчина ее мечты обладал. Почему я об этом говорю?

Потому что, когда ваша бывшая девушка встречалась с вами, она постоянно сравнивала вас с этим мифическим списком, который она создала, и, в конце концов, вы были недостаточно хороши, чтобы поддерживать его, что означает, что она, вероятно, думала про себя:

«Я могу лучше его.”

Я хочу, чтобы вы каждый день поработали понемногу, чтобы доказать ее неправоту. Тот факт, что она рассталась с вами, означает, что она уже отказалась от вас. Я хочу, чтобы вы заставили ее почувствовать, что она совершила серьезную ошибку, потому что это действительно единственный способ убедить ее вернуть вас.

Итак, какие качества женщины обычно ищут в мужчине своей мечты?

Как я уже сказал выше, я задал этот вопрос 5000 женщинам, и вот результаты.

Три качества, которыми должен обладать каждый мужчина

Когда вы даете 5000 женщинам 20 качеств на выбор при описании их идеального мужчины, вы начинаете понимать, что красота действительно в глазах смотрящего. Тем не менее, вы также начинаете видеть определенные закономерности среди всех женщин.

Из 20 перечисленных качеств я смог заметить три устойчивые тенденции среди всех, кто ответил на мой небольшой опрос.

Для женщин три самых важных качества мужчины следующие:

1. Связь
2. Уверенность
3. Верность

Итак, ваша задача проста.Убедитесь, что вы очень усердно работаете над развитием этих трех характеристик. Поверьте мне, когда я говорю, что это окупится за вас.

Если бы вы могли контролировать ее, она бы не рассталась с вами, и вы бы даже не читали такой сайт. К сожалению для вас, вы не можете контролировать ее, и вы читаете этот сайт.

Ошибка номер один, которую, как мне кажется, делают мужчины, когда они пытаются вернуть своих бывших подруг, заключается в том, что их мышление совершенно неверно. Понимаете, большинство мужчин слишком сильно пытаются контролировать ситуацию.

Позвольте мне привести пример, допустим, что я хотел вернуть бывшую девушку, и настало время для меня, наконец, поговорить с ней после «нажатия кнопки сброса». Я решил, что лучше всего для этого буду использовать текстовые сообщения. Когда я пишу ей SMS, я начинаю очень расстраиваться, когда что-то идет не так.Другими словами, я пытаюсь контролировать каждый аспект разговора. Я эгоистично отношусь к этому.

Я хочу, чтобы она ответила, когда я хочу, чтобы она ответила, и я хочу, чтобы она написала мне, когда я хочу, чтобы она написала мне. Все, что я делаю, — это эгоистичная точка зрения.

Почему вы думаете, что контролировать себя или быть таким эгоистичным — плохой способ вернуть бывшую девушку?

Это плохая идея, потому что вы ничего не делаете, чтобы повлиять на нее.

Женщины хотят, чтобы на них влияли, они просто не знают об этом.

Сила влияния

Вот самая ирония во влиянии. Правда в том, что если вы можете успешно влиять на свою бывшую девушку, вы можете заставить ее совершить действия, которые вы от нее хотели, если бы вы ее контролировали.

Я знаю, это звучит странно, но выслушайте меня.

Приведу пример.

Очевидно, вы с бывшей девушкой расстались. Мы все уже знаем, что ты очень сильно хочешь ее вернуть. Если бы вы могли нарисовать идеальный сценарий, это был бы тот, где она умоляет вас в ответ.Итак, чтобы реализовать этот сценарий, вы слишком сильно пытаетесь контролировать вещи, и в конечном итоге падаете ничком.

С другой стороны, если вы просто попытаетесь повлиять на нее, она медленно, но верно начнет двигаться к тому «сценарию мечты», когда она умоляет вас вернуть.

Влияние> Контроль

Несколько лет назад, если вы спросите меня,

«Крис, как лучше всего получить обязательства от бывшей девушки.”

Я бы, наверное, выглядел примерно так,

Однако одна из самых интересных разработок стратегии, которую я преподаю, когда дело доходит до принятия обязательств со стороны бывшего, произошла пару лет назад, когда я услышал о теории взаимозависимости.

Итак, что такое теория взаимозависимости?

Ну, по правде говоря, если бы я вытащил словарь и дословно написал здесь о том, что это такое, вы, вероятно, чесали бы затылок и думали,

«Что это, черт возьми?»

Итак, позвольте мне спустить его на землю для вас.

Теория взаимозависимости: люди принимают обязательства друг перед другом на основе сценария затрат и выгод. Поэтому они всегда стараются максимизировать выгоды при минимизации затрат.

Давайте разберемся немного подробнее.

В какой-то момент во время ваших отношений с бывшей девушкой она, вероятно, подумала:

«Могу я сделать лучше?»

И прибыл на,

«Да, я могу…»

Это теория взаимозависимости в действии.

Теперь, если проанализировать это еще дальше, есть три вещи, на которые мы действительно можем взглянуть, чтобы помочь нам понять теорию взаимозависимости,

1. Удовлетворение
2. Альтернативы
3. Инвестиции

Я обнаружил интересную синергию между всеми тремя этими факторами. Другими словами, если один запинается, другие будут сбиты с толку. Однако, если один удастся, другие подтянутся.

Давайте поговорим об этих трех факторах.

Удовлетворение

Как вы думаете, что я имею в виду под удовлетворением?

Доволен ли он собой?

Нет…

Все дело в том, насколько ваша бывшая девушка довольна отношениями. Подумайте на мгновение о своих отношениях.

Была ли она довольна?

(правильный ответ — нет)

Иначе она бы не рассталась с тобой.

Итак, огромная выгода, которая заставит бывшую снова согласиться с вами, — это то, что она будет чувствовать себя удовлетворенной во время взаимодействия с вами.

Давайте продолжим и поговорим об альтернативах.

Альтернативы

Это не ракетостроение.

Во всех отношениях наступает момент, когда мы сидим сложа руки и думаем,

«Хм… могу ли я добиться большего, чем мой человек?»

Я упомянул об этом выше, когда представил идею ИТ (теории взаимозависимости).

Но у твоей бывшей такой мысли нет альтернативы.

Альтернативы — вот что она использует для измерения этой мысли.

Вот где в игру вступает синергия.

Пока мы говорили о трех вещах.

1. Удовлетворение = Насколько человек удовлетворен своими отношениями
2. A Thought = «Могу ли я добиться большего, чем мои отношения?»
3. Альтернативы = Что используется для измерения этой мысли.

Я только что понял это, это было одно из худших объяснений на свете. Поэтому я хотел бы объяснить это наглядно.

Вы видите, как работает синергия?

Когда вы становитесь неудовлетворенным (удовлетворение) в отношениях, он заставляет вашего бывшего думать: «Могу ли я сделать лучше?» (Мысль) , что заставляет его сравнивать вас с другими мужчинами (альтернативы.)

Довольно дико, правда?

Давайте продолжим и поговорим о третьем и, пожалуй, самом важном факторе.

Инвестиции

Позвольте задать вам вопрос.

Какой, по вашему мнению, ваш самый важный товар?

Я дам тебе подсказку, это то, что ты никогда не сможешь вернуть.

Есть догадки?

Пора!

А какое это имеет отношение к инвестициям?

Что ж, представьте на мгновение, что у вас есть монополия на время бывших.

Другими словами, она много времени уделяла отношениям с вами. Что ж, в этот момент становится намного труднее расстаться с вами.

Вот моя точка зрения.

Чем больше вы можете заставить своего бывшего инвестировать в вас, тем лучше.

Но что представляют собой инвестиции?

Мы уже говорили о большом, но есть намного больше, чем это,

• Она пришла вам сообщение
• Разговор по телефону
• Оплата ужина
• Говорю о своих чувствах
• и т. Д.

Думаю, вы поняли идею.

Инвестиции = Хорошо!

Если вы хотите узнать больше о теории взаимозависимости и о том, как она связана с обязательствами, я настоятельно рекомендую вам посмотреть это видео,

Написание этой статьи было отличным моментом.

Тем не менее, примерно после 7000 слов я довольно устал, что неизбежно означает, что вы обязательно должны что-то узнать, что я пропустил.

Вот для чего предназначен раздел комментариев ниже!

Обычно я и моя команда будем отвечать всем, у кого есть вопросы или комментарии по поводу статьи.

Итак, если подумать,

«Боже, он даже не говорил о том, как связать теорию взаимозависимости с обязательством»

Что ж, для этого и предназначен раздел комментариев.

А если подумать,

«Этот Крис Зайтер такой классный».

ПОЖАЛУЙСТА, ДАЙТЕ МНЕ УЗНАТЬ !!!!!!

Расставание только сделало нас ближе

Иллюстрация: Предоставлено: Чиома Эбинама

Последнее, что я вижу каждую ночь, и первое, что я вижу каждое утро, — это лицо женщины, которая разбила мне сердце.Я уверен, что она могла сказать то же самое обо мне. Поскольку ни один из нас не может позволить себе съехать, в настоящее время я снимаю квартиру с одной спальней со своей бывшей девушкой.

Мы провели вместе восемь лет, весело проводя время и наблюдая за тем, к чему все идет. «Посмотрим» — вот мантра наших отношений. Должны ли мы сегодня заказать китайскую еду? Посмотрим. Вы хотите детей? Посмотрим. Мы должны расстаться? Посмотрим.

Наконец, в поездке с друзьями в выходные на Хэллоуин — как стендап-комик я горжусь своим безупречным временем — мы поссорились из-за открытого характера наших отношений, и я подстрекал ее: «Хочешь расстаться или что-то?»

Да.Она сделала.

Ответ на вопрос «хочешь расстаться, что ли?» никогда не будет и никогда не будет ничего, кроме «да». Если нужно спросить, просто соберите вещи и уезжайте.

Я сделал. На несколько ночей. Я спал на кушетках друзей и представлял, как перемещаюсь по пересеченной местности и сжигаю все мосты в своей жизни. Потом вернулся, распаковал и остался. Трудно быть драматичным, когда ни один из вас не накопил денег на переезд или не может позволить себе квартиру с одной спальней, в которой вы заперлись еще на восемь месяцев самостоятельно.

Первые недели мы переходили в режим отношений и выходили из него. В некоторые дни казалось, что мы все еще вместе и ничего не изменилось, а в другие дни мы с трудом смотрели в глаза. Ночи, заканчивавшиеся объятиями на кушетке, перемежались ночами, заканчивавшимися слезами. Примерно через месяц резкая боль притупилась и сменилась болью, которую я мог чувствовать только в том случае, если действительно искал ее. Пока я его не трогал, все было хорошо.

Что возвращает меня к нашему порядку сна.Если есть способ спать с бывшим в одной постели каждую ночь, поддерживать дружеские отношения, и не продолжать с ними встречаться, я об этом не знаю. Это треугольник, и у вас может быть только два угла. Хотите дружеских отношений, в которых вы не встречаетесь? Не делите кровать. Хотите спать в одной постели, но не спать? Вещи не будут дружелюбными.

Мы по-прежнему дружны и спим в одной постели, что является длинным и неуклюжим способом сказать, что мы все еще спим.Ей снится кошмар, и я держу ее. Я оставляю свои туфли в гостиной, и они волшебным образом попадают в мой шкаф. В некотором смысле ничего не изменилось. В других все совсем иначе.

Вы помните выпускной год старшей школы, когда чирлидеры, театральные ребята и математики отложили в сторону свои разногласия, потому что детство закончилось и больше ничего не имело значения? Вот на что это похоже. У нас есть полная свобода быть самими собой, выражать свои потребности и говорить о том, что было хорошо, что пошло не так и что мы должны были сделать по-другому.

Иногда наши разговоры о подушках поздно ночью напоминают афтерпектант отношений. Мы будем обниматься и говорить откровенно откровенные вещи, которые никогда не сказали бы год назад. То, что мы должны были сказать год назад.

«Я никогда не чувствовал себя равным тебе».

«Я не хочу, чтобы партнерша заставляла себя пользоваться моими интересами».

«Тебе следовало обсудить это со мной, прежде чем ты решишь прекратить прием лекарств.”

« Сверхъестественное, — плохой телешоу».

Сказание чего-либо из этого раньше могло нас спасти. Или побудили нас прекратить это раньше. В любом случае мы были бы вынуждены выйти из автопилота.

В этих новых не-отношениях некоторые наши роли поменялись местами. Сейчас я просыпаюсь раньше, чем она.Она всегда вытаскивала меня из постели около десяти, но теперь у меня есть работа, часы которой заставили меня стать жаворонком. В начале разрыва она сказала мне, что все эти годы ей казалось, что она должна защищать меня, и что она не могла терпеть того, чтобы причинять мне боль. (Она также сказала мне, что хотела расстаться со мной несколько месяцев назад, но я боролась с безработицей и невыявленным ОКР, и она хотела подождать, пока я не смогу лучше с этим справиться). Теперь моя работа — играть смотрителя.

Она рассказывает мне о своем дне, когда мы уже засыпаем, и я слушаю более внимательно, чем раньше. Вместо того чтобы думать о собственном дне, я сосредотачиваюсь на ее словах. Я никогда не был хорошим слушателем. Из-за моего ОКР моя голова всегда занимает 20 мест одновременно. Размышляя о том, что может пойти не так и какие тривиальные действия я могу предпринять, чтобы это остановить. Но благодаря сочетанию золофта и того, что мне нечего терять, я могу полностью и целиком сосредоточиться на ее словах, на что я был не способен, когда мы были вместе.

Наши отношения в их нынешнем виде сбивают с толку многих людей — наших друзей, нашу семью, нас самих. В зависимости от того, был ли стакан наполовину полон или наполовину пуст в тот день, я называю ее своей девушкой или бывшей девушкой. Когда я объясняю нашу ситуацию (живем вместе, дружим, абсолютно все еще живем), люди часто закатывают глаза и говорят: «О, значит, вы все еще вместе». Но наш разрыв изменил наши отношения способами, которые кажутся незаметными на бумаге, но радикальными для нас.

Наши аргументы короче, наши обсуждения более честны, а наши претензии выражаются без приукрашивания. Что худшего могло случиться? Мы расстались? Я больше не боюсь, какой была бы моя жизнь без нее, потому что наш разрыв, по иронии судьбы, убедил меня, что она здесь, чтобы остаться. Может быть, никогда не как супруг, а как друг и член выбранной мной семьи.

Мы больше не играем роли, которые написали для себя, когда начали встречаться.Роли, подходящие для того времени, но уже устаревшие. Я благодарен за наш разрыв так же, как ветеран телеактера благодарен, что их шоу не было снято до следующего сезона: пришло время для чего-то нового. Однако я готов к перезагрузке, если сложатся обстоятельства.

Наступают выходные, и она улетает на западное побережье, чтобы быть с мужчиной, которого любит, но не встречается. Я приглашаю женщину, с которой встречаюсь, но не люблю. Мы спим вместе в постели, которую я делю со своим бывшим.

Когда прилетает рейс моей бывшей, мы обнимаемся, и она говорит мне, что скучала по мне. Я говорю ей, что тоже скучал по ней. Мы завтракаем и обсуждаем, хотим ли мы переехать в двухкомнатную квартиру и продолжать жить вместе после того, как летом срок аренды истечет.

Я говорю: «Посмотрим».

ошибок расставания, которые уничтожат ваши шансы на воссоединение

• Иногда пары расстаются только для того, чтобы вернуться вместе через несколько недель, месяцев или лет.
• Если вы расстаетесь со своим партнером в надежде на то, что в будущем снова вместе, есть некоторые вещи, которые вам определенно не следует делать.
• Не говори плохо о бывшем и не преследуй их друзей, если хочешь, чтобы в будущем все получилось.

Расставание — это тяжело, особенно если не ты его инициировал. Надеетесь ли вы наладить непростые отношения после того, как проведете какое-то время в разлуке, или надеетесь, что ваш бывший пересмотрит свое решение положить конец всему, есть определенные кардинальные ошибки, которые вам никогда не следует делать, если вы хотите в конечном итоге восстановить отношения с партнером. бывший партнер.

INSIDER поговорил с психологами и терапевтами, чтобы выяснить, чего вам следует избегать во время и после разрыва, если вы все еще хотите быть со своим бывшим.

Мы все люди, и всем нам нужно дать выход. Но ругательство над бывшим может саботировать ваши попытки восстановить отношения с бывшим партнером.

«Разрушение имиджа бывшего в глазах окружающих может вызвать непростительное негодование по отношению к вам, которое будет мешать любой попытке восстановить отношения», — говорит терапевт по вопросам брака и семьи д-р.Об этом INSIDER сообщил Талал Х. Алсалим.

Если вы когда-нибудь возобновите роман со своим бывшим партнером, ваши общие друзья не забудут все резкие слова, которые вы произнесли в гневе, и могут в меньшей степени поддержать ваши возобновленные отношения.

«Если вы хотите сказать о них что-то неблагоприятное, высказывайтесь только тем людям, которые знают, что сохранят это в секрете», — посоветовал тренер по свиданиям Джоанн Коэн.

Считайте друга вашего бывшего закрытым.Lionsgate

Во время ваших отношений друзья вашего бывшего партнера были явно под запретом. Однако, возможно, вы установили с ними прочные связи, которые могут привести к возникновению романтических чувств после разрыва отношений.

«Хотя это не неверность, если вы действительно расстались, это абсолютное запрещение для любого партнера, который хочет второго (или третьего) шанса», — говорит психолог и эксперт по отношениям Ади Джаффе, доктор философии.Д., рассказал ИНСАЙДЕР.

Если вы когда-нибудь захотите снова встретиться со своим бывшим, встречаться или спать с одним из их друзей — огромная ошибка.

«Нет ничего более ужасного, что вы можете сделать с кем-то, чем нацелить на его лучшего друга для интрижки. Если они были табу, когда вы были вместе, теперь они табу», — сказал Коэн.

Вы должны признать, что ваш партнер сказал вам все это в секрете.Фильмы Motortion / Shutterstock

Близкие отношения обычно предполагают обмен секретами и разглашение самых сокровенных мыслей. Разоблачение их после разрыва — верный способ оттолкнуть бывшего.

«Наволочка не должна идти дальше двери спальни.Независимо от того, насколько у вас может быть соблазн обсудить прошлое вашего партнера, что он сказал или рассказать о своих прошлых решениях, не делайте этого. «Если вы предадите их доверие, это только заставит вас выглядеть плохо», — сказал Коэн.

Раскрытие секретов вашего бывшего партнера заставляет вас выглядеть так, будто вам никогда нельзя доверять. Если вы хотите снова вместе, держите губы закрытыми.

Возможно, вы чувствуете себя по понятным причинам гнилым, но горе и уныние не совсем афродизиаки.Попытки заставить бывшего пожалеть вас, изолировав себя и публикуя загадочные статусы в социальных сетях, только усугубят ваше самочувствие и не произведут впечатления на бывшего.

«Прячься в спальне или квартире только усугубит ситуацию. Это хорошее время, чтобы вспомнить, насколько другие люди любят вас, и восстановить вашу самооценку. Когда ваш бывший узнает, что у вас все хорошо, он может пересмотреть свое мнение. разрыв », психотерапевт и автор Тина Б.Об этом INSIDER сообщила доктор философии Тессина.

Вместо того, чтобы пытаться убедить бывшего вернуться из жалости, сосредоточьтесь на том, чтобы заново открыть свою индивидуальность и исцелиться от разрыва. Ваш бывший может испытывать большее искушение вернуться, если вы будете казаться стабильным и непринужденным.

Лучше потратить немного времени, прежде чем удалять их из своего присутствия в Интернете.TheVisualsYouNeed / Shutterstock

Никто не хочет заходить в социальные сети и сталкиваться с бесконечными фотографиями своего бывшего партнера. Но очистка вашей онлайн-жизни от любых следов ваших предыдущих отношений может завершить разрыв в глазах вашего бывшего и общих друзей.

«Мы удаляем и удаляем все следы, чтобы нам больше никогда не приходилось видеть лицо бывшего. Но, если и когда они вернутся, мы должны не только найти рациональное решение, стирая их из нашей жизни, но и, возможно, потеряли годы. воспоминаний, — предупредил доктор Джефф.

Сделайте глубокий вдох и подождите некоторое время, прежде чем сразу же приступить к ядерной реакции и удалить все свои фотографии и сообщения. Возможно, вы оцените их в будущем.

Критика навыков вашего бывшего партнера в спальне — хороший способ сделать разрыв постоянным, так как он может заставить их чувствовать себя особенно уязвимыми.