Во сколько лет начинает расти половой член и когда заканчивает

Организм человека уникален и руководствуется своими законами. Известно, что уши и нос увеличиваются в размерах на протяжении всей жизни. При этом мужские гениталии в определенный период останавливаются в развитии. Правда, однозначно сказать, до скольки лет растет член, невозможно. Продолжительность этого периода зависит от индивидуальных особенностей организма, а влияние также оказывает ряд внешних и внутренних факторов.

Во сколько лет начинает расти член

Говоря о том, с какого возраста растет член у мальчиков, стоит отметить, что это начинается с момента рождения и продолжается до начала полового созревания. Правда, увеличение полового органа отмечается совсем незначительное. У ребенка растут все части тела, и мужское достоинство также постепенно изменяется в размерах.

Период активного роста приходится на возраст 10-14 лет. Временной промежуток достаточно большой. Поэтому как родителям, так и подростку не стоит паниковать раньше времени по поводу отсутствия желаемых изменений. В норме изменение габаритов фаллоса может начаться даже в 15 лет.

Как протекает процесс роста

Чтобы разобраться, до скольки лет растет пенис, нужно прежде всего узнать об особенностях развития полового члена. Внимания заслуживает анатомическое строение органа, а именно сосуды и пещеристые тела, которых достаточно много на кожном покрове и в губчатых телах. Именно они постоянно претерпевают изменения.

Само губчатое тело увеличивается и обновляется. Поэтому орган у парней визуально изменяется в длину и ширину. При этом за счет роста сосудов и обновления клеток фаллос становится больше в эрегированном состоянии.

Активным периодом, когда пенис способен вырасти максимально быстро, считается возраст с 12 до 14 лет. Прибавка в длину варьируется в пределах 2-3 сантиметра. В этом возрасте отмечаются следующие изменения:

• активизация деятельности половых желез;
• интенсивный синтез половых гормонов;
• сильный толчок в развитии вторичных половых признаков и органов репродуктивной системы.

До 13 лет, как правило, меняется длина члена, а в течение следующего года — уже диаметр. После этого фаллос не перестает увеличиваться. Наступает новый этап развития. Созревают первые сперматозоиды, отмечаются ночные поллюции.

До какого возраста растет половой член

Медики на вопрос о том, до скольки лет растет половой член, говорят, что он прекращает увеличиваться у мужчин приблизительно в двадцатилетнем возрасте. Правда, считать эти сроки точными нельзя. Каждый организм уникален, и рост может продолжаться существенно дольше.

Иногда изменение габаритов фаллоса длится до 24 лет, а бывают случаи, что этот процесс прекращается еще до достижения парнем совершеннолетия. Во многом сроки зависят от того, как протекало половое созревание у родителей юноши. Эти данные также помогут определить будущие параметры органа. На генетическую предрасположенность повлиять практически невозможно.

Факторы, влияющие на размер

На то, когда начинает увеличиваться достоинство и до скольки лет растет член, прежде всего оказывает влияние наследственность. От тех генетических данных, которые отец передал сыну, зависит толщина, длина полового органа и его внешний вид. Правда, есть также другие факторы, играющие важную роль в развитии органов репродуктивной системы:

• тестостерон. Концентрация этого гормона в организме подростка всегда должна находиться на должном уровне. Недостаточный синтез становится причиной снижения роста члена и полной остановки этого крайне важного процесса. Дефицит, как правило, обусловлен наличием заболевания. Терапию нужно начинать без промедления. Если до совершеннолетия ситуацию исправить не удастся, потом уже ничего поделать нельзя;
• метаболизм. Когда только начинает расти половой член, важно, чтобы процессы обмена в организме подростка протекали правильно. При нарушении метаболизма отмечается интенсивный набор массы тела, а половой орган визуально кажется меньше. Жировая ткань попросту прикрывает паховую область. Безусловно, если юноша сбросит лишний вес, проблема исчезнет, но состояние здоровья все равно ухудшиться. При этом есть риск развития серьезных патологий, нарушения деятельности эндокринной системы;
• неправильная организация рациона питания. Если в растущий организм полезные вещества попадают в недостаточном количестве, он ослабевает. За счет этого процесс развития органов и систем замедляется, становится неполноценным. Естественно, что это также отражается на гениталиях. Поэтому крайне важно, чтобы питание было сбалансированным, насыщенным всеми нужными минералами, микроэлементами и витаминами;
• травмы. Повреждение пениса нередко становится причиной отставания в развитии и даже полной остановки этого процесса;
• наличие пагубных привычек. Ситуация, когда фаллос чрезмерно рано перестает расти у курящих парней, а также юношей, злоупотребляющих алкогольными напитками, наркотиками, не редкость. Пагубные привычки приводят к торможению процессов обмена, провоцируют остановку развития всех систем и органов. За счет этого фаллос не достигает желаемых размеров;
• прием определенных групп медикаментозных средств, тормозящих половое развитие. Нередко негативные изменения наблюдаются в случае использования препаратов, вызывающих эрекцию, подростками, не достигшими совершеннолетия. Иногда юноши просто не понимают риска, которому себя подвергают. Такие действия недопустимы;
• неблагоприятная окружающая среда. Плохая экологическая обстановка становится причиной развития заболеваний, в том числе со стороны эндокринной системы. При этом отмечается замедление роста мужского достоинства;
• ведение неправильного образа жизни. Речь идет не только вредных привычках. Сюда входит злоупотребление сдобой и сладостями, нерегулярный прием пищи, недостаточная или чрезмерная физическая активность, нехватка свежего воздуха по причине постоянного нахождения в закрытом помещении;
• наличие хронических заболеваний. Как правило, раннее прекращение увеличения фаллоса отмечается при эндокринных патологиях. Поэтому при их наличии нужно своевременно обращаться к врачу, проводить курс терапии.

Точные сроки начала и завершения процесса развития половых органов у парней назвать невозможно. Во многом они зависят от наследственной предрасположенности. Медленно гениталии начинают увеличиваться у мальчиков сразу после рождения, а пика этот процесс достигает в 12-14 летнем возрасте. Ближе к совершеннолетию юноши габариты члена перестают изменяться. Правда, иногда этот процесс длится порядком дольше.

До скольки лет растет половой член у мужчин? 2022

Содержание статьи

Мы поговорим не только о том, до скольки лет у парней растет пенис, но и расскажем о важности гормонального фона, полноценного питания и других интересных вещах.

До какого возраста может расти половой член?

Пенис начинает формироваться еще до рождения: на третьем месяце беременности женщина уже может узнать пол будущего ребенка после проведения УЗИ. У новорожденных мальчиков длина полового члена составляет в среднем 2-4 см, и в течение нескольких последующих лет этот параметр почти не претерпевает изменений.

Но с наступлением пубертатного периода рост пениса идет довольно стремительно: примерно с 11 до 19 лет подростки пользуются линейкой для регистрации положительной динамики роста этой важной части тела едва ли не чаще, чем на уроках геометрии.

До определенного момента почти каждый новый замер дает воодушевляющие результаты, но ничто не вечно, а потому рано или поздно пенис достигает своей максимальной длины и ни под каким предлогом расти далее не желает.

У некоторых подростков рост полового члена прекращается уже в 15 лет, но чаще всего прогресс идет примерно до 17-18 лет.

Случается так, что он продолжается до 22 лет, но это скорее исключение, чем правило. Как нетрудно догадаться, здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма, а также образа жизни подростка. Именно об этих нюансах мы и поговорим в следующем разделе.

Какие факторы влияют на размер пениса?

Повлиять на рост детородного органа может сразу несколько обстоятельств. Сюда входит наследственность, уровень мужских половых гормонов, образ жизни, а также перенесенные хронические заболевания. Поговорим о них подробнее.

Генетика

Это, пожалуй, наиболее важный фактор. Если и по отцовской, и по материнской линии преобладали крупные размеры, то у ребенка есть все шансы пополнить славные ряды своих могучих предков. При относительном генетическом паритете (например, по линии отца все было в полном порядке, а вот у предков матери с размерами как-то не сложилось) все зависит от того, насколько удачно пройдет перекрестный хромосомный обмен при формировании генома. Проще говоря, шансы примерно 50 на 50. Если же предки обоих родителей по мужской линии выдающимися размерами не блистали, то с большой долей вероятности эту наследственность они передадут и своим потомкам (впрочем, всегда есть шанс, что чей-то прапрадедушка все же являлся в этом смысле исключением из правил, а это оставляет кое-какие надежды).

Перенесенные болезни

На длину пениса могут негативно повлиять заболевания, перенесенные в детстве и подростковом возрасте. Любая патология, влияющая на деятельность желез внутренней секреции (и как следствие – на формирование нормального гормонального фона) может вызвать задержку роста половых органов, а также стать следствием позднего появления вторичных половых признаков. В группе риска состоят мальчики, перенесшие следующие патологии:

• заболевания гипофиза или гипоталамуса
• сахарный диабет
• тиреотоксикоз, гипотиреоз и другие заболевания щитовидной железы
• сахарный диабет
• любые нарушения работы предстательной железы

Кроме того, если женщина в период беременности перенесла любое состояние, сопровождающееся ухудшением трофики плода, это также может отразиться на размерах пениса ее будущего сына (будущие мамы, старайтесь не болеть и правильно питаться, если хотите пораньше получить внуков).

Питание и образ жизни

Поскольку между размерами половых органов и уровнем мужского гормона тестостерона существует тесная взаимосвязь, следует принять во внимание факторы, влияющие на его выработку. Сюда можно отнести:

• здоровое питание с достаточным количеством белка в суточном рационе (не менее 1 гр. на 1 кг веса)
• отсутствие вредных привычек
• полноценный сон (не менее 8,5 часов в сутки)
• занятие спортом и активный образ жизни
• отказ от слишком тугих трусов – они провоцируют перегрев яичек

Разумеется, коррекция питания и образа жизни не гарантирует стремительного роста пениса для мальчиков и юношей. Правильнее будет сказать, что это поможет избежать замедления развития половых органов, поскольку вредные привычки, злоупотребление сладостями, недосып и малоактивный образ жизни угнетают синтез тестостерона и соматотропина (гормона роста). Поэтому даже благополучный с точки зрения генетики подросток рискует растерять все свои стартовые преимущества, если в «момент икс» попадет в дурную компанию, где его научат пить, курить, не спать по ночам и носить узкие плавки.

Выводы

Резюмируя вышеизложенные факты, можно сказать следующее: продолжительность роста пениса и его длина во многом обусловлены генетически, однако после 22 лет рост как в длину, так и в ширину прекращается. Попытки увеличить половой член за счет мастурбации неэффективны – здесь действенным методом является либо пластическая операция.

У мальчиков, склонным к полноте, рост пениса идет медленнее из-за нарушений гормонального фона.

Если же вы хотите светлого будущего для своего ребенка, еще на этапе беременности нужно принять во внимание все те факторы, о которых говорилось чуть выше.

Размер, внешний вид и сексуальная функция

Как и все в природе, ваш пенис в течение жизни претерпевает ряд изменений. Каждая фаза контролируется в основном уровнем тестостерона.

Где-то в возрасте от 9 до 15 лет ваш гипофиз вырабатывает гормоны, которые приказывают вашему телу начать вырабатывать тестостерон. Половое созревание начинается и приносит изменения. Ваши яички (яички), мошонка, пенис и лобковые волосы начинают расти. Пик уровня тестостерона приходится на период от позднего подросткового возраста до 20 лет.

Количество тестостерона в организме может немного снизиться в возрасте от 20 до 40 лет, но это изменение минимально.

После 40 ваш общий уровень может немного упасть. Но ваше тело постепенно начинает производить больше белка, называемого глобулином, связывающим половые гормоны (ГСПГ). Это прилипает к тестостерону в вашей крови и снижает его количество, которое может использовать ваше тело.

Когда уровень тестостерона упадет, вы заметите другие изменения:

Волосы на лобке: Как и волосы на остальном теле, они станут редкими и могут стать седыми.

Размер полового члена: Вы можете заметить, что он не кажется таким большим, как раньше. Фактический размер, вероятно, вообще не изменился. Но если у вас больше жира на лобковой кости прямо над пенисом, эта область может провисать и выглядеть меньше.

Форма полового члена: У небольшого числа мужчин он может искривляться с возрастом. Это может повлиять на его длину, обхват и функцию. Состояние, называемое болезнью Пейрони, вызвано физической травмой — обычно из-за того, что стержень сгибается во время секса.По мере заживления вдоль белочной оболочки образуется рубцовая ткань — жесткая оболочка вокруг губчатой ​​ткани, которая наполняется кровью для создания эрекции. Рубцовая часть не может расширяться, вызывая искривленную эрекцию. Состояние часто можно исправить хирургическим путем или лечить с помощью лекарств.

Яички: Маленькие органы внутри мошонки в основном предназначены для выработки спермы. Когда уровень тестостерона падает, выработка сперматозоидов замедляется, и они уменьшаются в размерах.

Если вы получаете заместительную гормональную терапию, ваш гипофиз перестанет посылать сигналы яичкам для выработки тестостерона, и они будут уменьшаться еще больше.

Мошонка: Его задача — управлять температурой яичек. Он выстлан гладкими мышцами, которые сокращаются и расслабляются, чтобы притянуть яички ближе к телу, чтобы согреть их или позволить им опуститься и остыть. Когда вы становитесь старше, мышцы работают хуже, и ваша мошонка остается в более расслабленном положении. Добавьте к этому естественное снижение эластичности кожи, и провисание усугубится.

Если вам больше 40 лет, гидроцеле также может привести к обвисанию мошонки.Это происходит, когда вокруг одного или обоих яичек скапливается жидкость. Может быть, ваше тело вырабатывает слишком много жидкости или, возможно, оно плохо дренирует. Обычно это безболезненно. Если вы заметили отек или почувствовали какой-либо дискомфорт, обратитесь к врачу.

Функция полового члена: Нервы полового члена с возрастом становятся менее чувствительными. Это может привести к проблемам с возбуждением и оргазмом. Когда уровень тестостерона падает, эректильная дисфункция становится более вероятной. Вы можете потерять ригидность, но не обязательно способность заниматься сексом.

Возможно, наиболее распространенной причиной является неспособность организма удерживать кровь в половом члене. Когда это происходит, вы можете получить эрекцию, но не сохранить ее. Кровь течет внутрь, но стареющие мышцы, окружающие вашу эректильную ткань, не могут удерживать ее там. Результат: потеря твердости.

Изменения в ваших половых органах и сексуальности являются нормальной частью старения. Поговорите со своим врачом, если возрастные изменения влияют на вашу жизнь и отношения. Доступно эффективное лечение.

как возраст влияет на шансы мужчин иметь детей

В 2012 году гордый папа Рамджит Рагхав попал в заголовки мировых новостей, когда стал отцом в возрасте 96 лет.Он побил рекорд самого старого отца в мире — рекорд, который он установил сам двумя годами ранее, в возрасте 94 лет.

Пожилые мужчины, являющиеся отцами детей, известны, особенно в мире знаменитостей. Род Стюарт стал отцом в восьмой раз в 66 лет, Мик Джаггер в 72 года, а Берни Экклстоун снова стал отцом в возрасте 89 лет в июле 2020 года. Мужчины могут производить сперму от полового созревания до глубокой старости и продолжают отцовские дети, пока они это делают.

Женщины, с другой стороны, имеют ограниченное фертильное окно.После 51 года — среднего возраста наступления менопаузы — они перестают выделять какие-либо яйцеклетки и становятся бесплодными. И мужчины, и женщины откладывают рождение детей. Средний возраст первородящих матерей в Великобритании составляет почти 29 лет, а отцов — 33 года.

Биологическая разница часто приводит к обсуждению того, что биологические часы женщин заканчиваются, в то время как мужчины считают, что они будут оставаться фертильными гораздо дольше. Но реальность намного сложнее, чем это. Растет число исследований, показывающих, что на мужскую фертильность сильно влияет возраст.

Яйца

С возрастом у женщины снижается как количество, так и качество ее яйцеклеток. Все яйцеклетки, которые женщина когда-либо будет иметь для своей репродуктивной жизни, определяются еще до ее рождения посредством процессов, называемых оогенезом.

К 20-й неделе беременности плод женского пола имеет примерно от 6 до 7 миллионов зародышевых клеток, все из которых могут превратиться в яйцеклетки. После этого количество половых клеток резко падает. Те, что остаются, развиваются в первичные ооциты или незрелые яйцеклетки.

Эти незрелые яйцеклетки претерпевают некоторые изменения, затем формируются первичные фолликулы, каждая из которых содержит яйцеклетку. Эти первичные фолликулы останутся на этой стадии до полового созревания, когда их останется от 400 000 до 500 000.

В период полового созревания и до наступления менопаузы группы примордиальных фолликулов активируются и начинают созревать. Каждый месяц одна зрелая яйцеклетка овулирует и выходит в маточную трубу. По мере старения женщины количество фолликулов продолжает уменьшаться с возрастом.Те оставшиеся незрелые яйца могут оставаться на этой стадии до 50 лет. За это время они могут накапливать хромосомные ошибки по мере старения, увеличивая риск таких состояний, как синдром Дауна.

Это старение яйцеклеток и продолжающееся снижение их числа являются причиной ограниченного периода фертильности у женщин. Это снижение фертильности происходит более резко после 35 лет, когда в ее яичниках будет примерно 25 000 яйцеклеток. К тому времени, когда она достигнет менопаузы, останется всего 1000 яйцеклеток.

Пожилые отцы

Фертильность мужчин не прекращается так резко, как у женщин. Яички все еще могут производить мужской гормон тестостерон и сперматозоиды, что позволяет некоторым мужчинам иметь детей в возрасте до 90 лет.

Однако это не означает, что возраст не влияет на мужскую фертильность. Одно исследование показало, что после поправки на женский возраст зачатие в течение 12-месячного периода было на 30% менее вероятным для мужчин старше 40 лет по сравнению с мужчинами моложе 30 лет.

Хотя сперма все еще вырабатывается, ее качество меняется.Известно, что количество произведенных сперматозоидов, называемое концентрацией или количеством, насколько хорошо сперматозоиды плавают, известное как их подвижность, и форма сперматозоидов, называемая их морфологией, меняются с возрастом.

Одно исследование, посвященное изучению качества спермы у 5081 мужчины в возрасте от 16,5 до 72,3 лет, показало, что объем эякулята, концентрация сперматозоидов, подвижность сперматозоидов и морфология сперматозоидов не изменились в возрасте до 34 лет.Однако концентрация сперматозоидов и доля сперматозоидов нормальной морфологии снижались после 40 лет. Подвижность сперматозоидов снижалась после 43 лет, а объем эякулята после 45 лет.

В метаанализе 2015 года с использованием данных 90 исследований возраст мужчин был связан с уменьшением объема спермы, снижением общего количества сперматозоидов, снижением подвижности и уменьшением процента нормальной морфологии сперматозоидов.

Пожилые отцы также связаны с негативным воздействием на ребенка.Пожилые мужчины могут накапливать повреждения и мутации в ДНК сперматозоидов, что может привести к повышенному риску неудачной или аномальной беременности из-за оплодотворения поврежденной спермой. У потомков пожилых отцов наблюдается высокая распространенность генетических аномалий, детских онкологических заболеваний и некоторых нервно-психических расстройств, таких как аутизм, психоз и биполярные расстройства.

Читать далее: Объяснитель: как у близнецов могут быть разные отцы?

В недавнем исследовании BMJ мужчины в возрасте 45 лет и старше имели повышенные шансы отцовства детей, рожденных недоношенными, с низкой массой тела при рождении и с низкой оценкой по шкале Апгар (оценка, используемая для проверки здоровья новорожденного) по сравнению с их младшие коллеги.Кроме того, детям от отцов старше 55 лет чаще требовалась вспомогательная вентиляция легких и госпитализация в отделение интенсивной терапии новорожденных.

Окно женской фертильности в среднем намного короче, чем годы, в течение которых мужчины способны вырабатывать сперму. Но отрицательное влияние пожилого возраста на фертильность у женщин хорошо задокументировано.

Что касается мужчин, появляется все больше данных, свидетельствующих о том, что пожилые мужчины имеют более низкое качество спермы, повышенное повреждение ДНК сперматозоидов и мутации, что приводит к меньшему репродуктивному успеху.Пожилые мужчины также должны быть проинформированы о возможном повышенном риске определенных заболеваний у их потомства.

Существуют ли возрастные ограничения мужской фертильности?

Когда мы слышим термин «биологические часы», большинство из нас склонны связывать этот термин с женщинами. В конце концов, если самый старый папа в мире смог родить ребенка в 96 лет, возрастных ограничений на мужскую фертильность точно не должно быть, верно?

Не совсем так. Истории мужчин в возрасте 60 лет и старше, имеющих детей, как правило, подпитывают идею о том, что мужская фертильность вечна, но это заблуждение.Мужчины также испытывают эффекты старения, связанные со снижением фертильности с течением времени. В какой-то степени мужчины, как и женщины, живут по биологическим часам.

Содержание:

1. В каком возрасте мужчины наиболее плодовиты?
2. Когда у мужчин прекращается выработка спермы?
3. Как возраст влияет на мужскую фертильность?
4. Количество сперматозоидов снижается с возрастом
5. Снижение подвижности сперматозоидов с возрастом
6. Морфология сперматозоидов ухудшается с возрастом
7. Увеличение фрагментации ДНК сперматозоидов с возрастом
8. Как повысить фертильность по мере взросления
9. Как сохранить фертильность

В каком возрасте мужчины наиболее плодовиты?

Хотя мы еще не точно определили, в каком возрасте мужчины наиболее фертильны, мы знаем, что снижение мужской фертильности обычно начинается в возрасте 35 лет и становится более резким к 40 годам.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что у большинства мужчин наблюдается значительное возрастное снижение фертильности после достижения ими возраста 40 лет. Другие исследования показывают, что снижение начинается примерно в возрасте 35 лет — в одном исследовании мужчины старше 35 лет имели коэффициент фертильности 25% по сравнению с мужчинами моложе 35 лет, у которых коэффициент фертильности составлял 52%. Другое исследование, в котором оценивалась взаимосвязь между возрастом и параметрами спермы, также пришло к выводу, что снижение мужской фертильности начинается в 35 лет, и предположило, что пик мужской фертильности приходится на период между 30 и 35 годами.

Итог : Мужчины обычно наблюдают снижение фертильности начиная с 35 лет, и с этого момента снижение прогрессирует. Возраст, в котором мужчины наиболее фертильны, может быть между 30 и 35 годами, но мы еще не определили конкретное окно пиковой фертильности.

В каком возрасте у мужчин перестают вырабатываться сперматозоиды?

Мужчины, как правило, никогда не перестают вырабатывать сперму, но с возрастом качество спермы заметно снижается. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала набор критериев, известных как параметры спермы, для здоровых сперматозоидов, включая количество, морфологию (форму) и подвижность (движение).Начиная примерно с 35 лет, у мужчин может наблюдаться ухудшение параметров спермы.

Узнайте больше о о том, как производится сперма .

Как возраст влияет на мужскую фертильность

Возраст отца является одним из наиболее важных факторов, влияющих на шансы пары на зачатие и исход беременности. У мужчин в возрасте от 35 до 40 лет обычно ухудшается здоровье сперматозоидов, что влияет на:

• Показатели беременности. Частота беременностей снижается с возрастом отца. Мужчины обычно видят снижение коэффициента фертильности на 52% в период от 30 до 30 лет.
• Время зачатия. По сравнению с мужчинами в возрасте 25 лет и моложе, у мужчин в возрасте 45 лет и старше в 12,5 раз больше шансов забеременеть в течение двух лет.
• Риск выкидыша. Потеря беременности между 6 и 20 неделями беременности увеличивается на 27% у отцов 35 лет и старше. Этот риск удваивается , когда отцы достигают 50 лет.
• Неблагоприятные исходы беременности. Беременность мужчины старше 45 лет сопряжена с повышенным риском родовых осложнений, а их потомство имеет повышенный риск неблагоприятного исхода родов.
• Риск для здоровья потомства. Вероятность по-прежнему в целом низкая, но исследования показывают, что у пожилых отцов может быть больше шансов иметь детей с шизофренией, биполярным расстройством, аутизмом, синдромом Дауна или детской лейкемией. Считается, что случайные мутации в мужской сперме накапливаются с годами, что может привести к передаче генетических мутаций ребенку и увеличить его шансы на развитие психологического или нейрокогнитивного расстройства.

Итак, почему возраст влияет на мужскую фертильность? Есть четыре параметра качества спермы, которые естественным образом изменяются с возрастом: количество, подвижность, морфология и фрагментация ДНК.

Подсчет и концентрация сперматозоидов

Количество сперматозоидов — это количество сперматозоидов, вырабатываемых за одну эякуляцию. Низкое количество сперматозоидов снижает шансы забеременеть от вашего партнера. Хотя научные исследования не обнаружили прямого снижения количества сперматозоидов с возрастом, некоторые исследования обнаружили корреляцию.В одном исследовании сообщалось об уменьшении количества сперматозоидов до 2,6% в год. Выводы не позволяют сделать окончательный вывод о том, влияет ли возраст напрямую на количество сперматозоидов, но, тем не менее, количество сперматозоидов — это лишь одна часть головоломки о фертильности.

Подвижность сперматозоидов

Подвижность сперматозоидов относится к движению сперматозоидов или к тому, насколько хорошо они «плавают». Плохие пловцы (низкая подвижность) имеют меньше шансов забеременеть. Согласно исследованиям, ожидается, что подвижность сперматозоидов будет снижаться примерно на 0,8% в год.При сравнении сперматозоидов у мужчин в возрасте от 30 до 35 лет и у мужчин старше 55 лет подвижность сперматозоидов снизилась на 54%.

Морфология сперматозоидов

Измерение морфологии покажет вам процент сперматозоидов правильной формы, размера и структуры. В идеале это выглядит как гладкая овальная голова с шапочкой, средней частью и длинным хвостом. Как правило, у мужчин вырабатывается много аномальных сперматозоидов — морфологические показатели всего 4% по-прежнему считаются в пределах нормы. Со временем это число имеет тенденцию к снижению.Исследования показывают, что морфология сперматозоидов снижается примерно на 0,65% в год.

Фрагментация ДНК сперматозоидов 

Индекс фрагментации ДНК сперматозоидов относится к количеству аномального генетического материала (поврежденной ДНК) внутри спермы. Чем лучше качество вашей спермы, тем ниже должно быть это число. Исследования показывают, что фрагментация ДНК сперматозоидов увеличивается на 0,3% в год.

Итог : Почти каждый показатель качества спермы и мужской фертильности будет снижаться с возрастом мужчины, что способствует снижению частоты наступления беременности и повышению риска неблагоприятных исходов беременности.

Как мужчины могут улучшить свою фертильность с возрастом

Старение – естественный процесс. Хотя можно предпринять усилия для улучшения здоровья сперматозоидов, полностью остановить влияние возраста на мужскую фертильность невозможно.

Лучший способ улучшить здоровье спермы — это изменить свой образ жизни. Это может выглядеть так:

• Соблюдение более здоровой, богатой питательными веществами диеты
• Регулярные тренировки
• Отказ от курения
• Снижение потребления алкоголя

Это лучшие способы улучшить здоровье вашей спермы и фертильность, и ваше тело также увидит другие преимущества от этих изменений образа жизни.

Как мужчины могут защитить свою фертильность с возрастом

Внесение изменений в здоровый образ жизни, среди прочего, отлично подходит для улучшения здоровья вашей спермы, но это не верный способ предотвратить влияние возраста на фертильность. Если вы хотите защитить свою фертильность, заморозьте свою сперму сейчас, когда она самая молодая и здоровая, это может предоставить вам больше возможностей, когда дело доходит до того, когда и как вы хотите создать семью.

Узнайте больше о заморозке спермы .

Развитие мужской и женской репродуктивных систем

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

• Объясните, как бипотенциальные ткани направляются на развитие в мужские или женские половые органы
• Назовите рудиментарные системы протоков у эмбриона, которые являются предшественниками мужских или женских внутренних половых органов
• Опишите гормональные изменения, вызывающие половое созревание, и вторичные половые признаки мужчин и женщин

Развитие репродуктивных систем начинается вскоре после оплодотворения яйцеклетки, примордиальные гонады начинают развиваться примерно через месяц после зачатия.Репродуктивное развитие продолжается внутриутробно, но между младенчеством и половым созреванием в репродуктивной системе мало изменений.

Развитие половых органов у эмбриона и плода

Самки считаются «основным» полом, то есть без особого химического стимулирования все оплодотворенные яйца разовьются в самок. Чтобы стать мужчиной, человек должен подвергнуться каскаду факторов, инициированных одним геном на мужской Y-хромосоме. Это называется SRY ( S ex-определяющий участок R хромосомы Y ).Поскольку у женщин нет Y-хромосомы, у них нет гена SRY . Без функционального гена SRY человек будет женщиной.

Как у мужских, так и у женских эмбрионов одна и та же группа клеток может развиться либо в мужские, либо в женские гонады; эта ткань считается бипотенциальной. Ген SRY активно рекрутирует другие гены, которые начинают развивать семенники, и подавляет гены, важные для развития самок. Как часть этого SRY -индуцированного каскада зародышевые клетки в бипотенциальных гонадах дифференцируются в сперматогонии.Без SRY экспрессируются разные гены, формируются оогонии и развиваются примордиальные фолликулы в примитивном яичнике.

Вскоре после образования яичка клетки Лейдига начинают секретировать тестостерон. Тестостерон может влиять на ткани, которые имеют бипотенциальный потенциал стать мужскими репродуктивными структурами. Например, при воздействии тестостерона клетки, которые могут стать либо головкой полового члена, либо головкой клитора, образуют головку полового члена. Без тестостерона эти же клетки дифференцируются в клитор.

Не все ткани репродуктивного тракта являются бипотенциальными. Внутренние репродуктивные структуры (например, матка, маточные трубы и часть влагалища у самок; придатки яичек, семявыносящие протоки и семенные пузырьки у самцов) формируются у эмбриона из одной из двух рудиментарных систем протоков. Для правильной репродуктивной функции у взрослых один набор этих протоков должен правильно развиваться, а другой должен деградировать. У мужчин секреция поддерживающих клеток вызывает деградацию женского протока, называемого мюллеровым протоком .В то же время секреция тестостерона стимулирует рост мужского тракта, Вольфова протока . Без такой поддерживающей клеточной секреции разовьется мюллеров проток; без тестостерона вольфов проток деградирует. Таким образом, развивающееся потомство будет женского пола. Для получения дополнительной информации и рисунка дифференциации гонад см. дополнительную информацию о развитии плода.

Практические вопросы

Пол ребенка определяется при зачатии, и разные гениталии плодов мужского и женского пола развиваются из одних и тех же тканей эмбриона.Посмотрите эту анимацию, чтобы увидеть сравнение развития структур женской и мужской репродуктивных систем у растущего плода. Где находятся яички большую часть времени беременности?

Яички расположены в брюшной полости.

Дальнейшее половое развитие происходит в период полового созревания

Половое созревание — стадия развития, на которой особи становятся половозрелыми. Хотя исходы полового созревания у мальчиков и девочек сильно различаются, гормональный контроль этого процесса очень схож.Кроме того, хотя время этих событий варьируется у разных людей, последовательность происходящих изменений предсказуема для подростков мужского и женского пола. Как показано на изображении ниже, согласованное высвобождение гормонов из гипоталамуса (ГнРГ), передней доли гипофиза (ЛГ и ФСГ) и половых желез (тестостерона или эстрогена) отвечает за созревание репродуктивных систем и развитие половых органов. вторичные половые признаки , представляющие собой физические изменения, играющие вспомогательную роль в репродукции.

Первые изменения начинаются примерно в возрасте восьми или девяти лет, когда выработка ЛГ становится заметной. Высвобождение ЛГ происходит в основном ночью во время сна и предшествует физическим изменениям полового созревания на несколько лет. У детей препубертатного возраста очень высока чувствительность системы отрицательной обратной связи в гипоталамусе и гипофизе. Это означает, что очень низкие концентрации андрогенов или эстрогенов будут отрицательно воздействовать на гипоталамус и гипофиз, удерживая продукцию ГнРГ, ЛГ и ФСГ на низком уровне.

Когда человек приближается к половой зрелости, происходят два изменения чувствительности. Во-первых, это снижение чувствительности гипоталамуса и гипофиза к отрицательной обратной связи, что означает, что для прекращения выработки ЛГ и ФСГ требуются все более высокие концентрации половых стероидных гормонов. Второе изменение чувствительности — это увеличение чувствительности гонад к сигналам ФСГ и ЛГ, что означает, что гонады взрослых более чувствительны к гонадотропинам, чем гонады детей.В результате этих двух изменений уровни ЛГ и ФСГ медленно увеличиваются и приводят к увеличению и созреванию гонад, что, в свою очередь, приводит к секреции более высоких уровней половых гормонов и инициации сперматогенеза и фолликулогенеза.

Помимо возраста, на возраст начала полового созревания могут влиять несколько факторов, включая генетику, окружающую среду и психологический стресс. Одним из наиболее важных факторов может быть питание; исторические данные демонстрируют влияние лучшего и более последовательного питания на возраст наступления менархе у девочек в Соединенных Штатах, который снизился со среднего возраста примерно 17 лет в 1860 году до нынешнего возраста примерно 12 лет.75 лет в 1960 году, как и сегодня. Некоторые исследования указывают на связь между началом полового созревания и количеством накопленного жира у человека. Этот эффект более выражен у девочек, но зарегистрирован у обоих полов. Жир тела, соответствующий секреции гормона лептина жировыми клетками, по-видимому, играет важную роль в определении менархе. Это может в некоторой степени отражать высокие метаболические затраты во время беременности и лактации. У худощавых и высокоактивных девочек, например у гимнасток, часто наблюдается задержка начала полового созревания.

Рис. 1. Щелкните, чтобы просмотреть увеличенное изображение. Во время полового созревания высвобождение ЛГ и ФСГ из передней доли гипофиза стимулирует гонады к выработке половых гормонов как у мальчиков, так и у девочек-подростков.

Признаки полового созревания

Различные концентрации половых стероидных гормонов у мужчин и женщин также способствуют развитию и функционированию вторичных половых признаков. Примеры вторичных половых признаков приведены в таблице 1.

Когда девочка достигает половой зрелости, обычно первым заметным изменением является развитие ткани молочной железы.Далее следует рост подмышечных и лобковых волос. Всплеск роста обычно начинается примерно в возрасте от 9 до 11 лет и может длиться два года и более. За это время рост девочки может увеличиваться на 3 дюйма в год. Следующим этапом полового созревания является менархе, начало менструации.

У мальчиков рост яичек обычно является первым физическим признаком начала полового созревания, за которым следует рост и пигментация мошонки и рост полового члена. Следующим шагом является рост волос, включая подмышки, лобок, грудь и волосы на лице.Тестостерон стимулирует рост гортани, а также утолщение и удлинение голосовых складок, что приводит к снижению высоты голоса. Первые фертильные эякуляции обычно появляются примерно в 15 лет, но этот возраст может сильно различаться у разных мальчиков. В отличие от раннего скачка роста, наблюдаемого у женщин, скачок роста у мужчин происходит ближе к концу полового созревания, примерно в возрасте от 11 до 13 лет, и рост мальчика может увеличиваться на 4 дюйма в год. У некоторых мужчин половое развитие может продолжаться до 20 лет.

Обзор главы

Репродуктивная система самцов и самок начинает развиваться вскоре после зачатия. Ген на мужской Y-хромосоме под названием SRY имеет решающее значение для стимуляции каскада событий, которые одновременно стимулируют развитие яичек и подавляют развитие женских структур. Тестостерон, вырабатываемый клетками Лейдига в яичках эмбриона, стимулирует развитие мужских половых органов. Если тестостерона нет, развиваются женские половые органы.

В то время как гонады и некоторые другие репродуктивные ткани считаются бипотенциальными, ткань, формирующая внутренние репродуктивные структуры, происходит из протоков, которые разовьются только в мужские (вольфовы) или женские (мюллеровы) структуры. Чтобы иметь возможность размножаться во взрослом состоянии, одна из этих систем должна правильно развиваться, а другая деградировать.

Дальнейшее развитие репродуктивных систем происходит в период полового созревания. Инициация изменений, возникающих в период полового созревания, является результатом снижения чувствительности к отрицательной обратной связи в гипоталамусе и гипофизе и повышения чувствительности половых желез к стимуляции ФСГ и ЛГ.Эти изменения приводят к увеличению либо эстрогена, либо тестостерона у подростков женского и мужского пола соответственно. Увеличение половых стероидных гормонов приводит к созреванию гонад и других репродуктивных органов. У мальчиков начинается инициация сперматогенеза, а у девочек начинается овуляция и менструация. Повышение уровня половых стероидных гормонов также приводит к развитию вторичных половых признаков, таких как развитие молочных желез у девочек и рост волос на лице и гортани у мальчиков.

Самопроверка

Ответьте на вопросы ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы понимаете темы, затронутые в предыдущем разделе.

Вопросы критического мышления

1. Определите изменения чувствительности, происходящие в гипоталамусе, гипофизе и половых железах по мере того, как мальчик или девочка приближаются к половой зрелости. Объясните, как эти изменения приводят к увеличению секреции половых стероидных гормонов, что вызывает многие пубертатные изменения.
2. Объясните, как внутренние женские и мужские репродуктивные структуры развиваются из двух разных систем протоков.
3. Объясните, что может произойти во время развития плода у индивидуума XY с мутацией, вызывающей нефункционирующий ген SRY .

1. По мере приближения половой зрелости у человека происходят два изменения чувствительности. Во-первых, это снижение чувствительности гипоталамуса и гипофиза к отрицательной обратной связи, что означает, что для прекращения выработки ЛГ и ФСГ требуются все более высокие концентрации половых стероидных гормонов. Второе изменение чувствительности — это увеличение чувствительности гонад к сигналам ФСГ и ЛГ, что означает, что гонады взрослых более чувствительны к гонадотропинам, чем гонады детей.В результате этих двух изменений уровни ЛГ и ФСГ медленно увеличиваются и приводят к увеличению и созреванию гонад, что, в свою очередь, приводит к секреции более высоких уровней половых гормонов и инициации сперматогенеза и фолликулогенеза.
2. Внутренние репродуктивные структуры формируются из одной из двух рудиментарных систем протоков эмбриона. Секреция тестостерона стимулирует рост мужского тракта, вольфова протока. Секреция поддерживающих клеток вызывает деградацию женского тракта, мюллерова протока.Без этих стимулов мюллеров проток разовьется, а вольфов проток деградирует, в результате чего появится эмбрион женского пола.
3. Если бы ген SRY не функционировал, человек XY был бы генетически мужчиной, но у него развились бы женские репродуктивные структуры.

Глоссарий

Мюллеров проток: система протоков, присутствующая в эмбрионе, которая в конечном итоге формирует внутренние женские репродуктивные структуры

половое созревание: этап жизни, в течение которого подросток мужского или женского пола становится анатомически и физиологически способным к воспроизводству

вторичные половые признаки: физические характеристики, на которые влияют половые стероидные гормоны и которые играют вспомогательную роль в репродуктивной функции

Вольфов проток: система протоков, присутствующая в эмбрионе, которая в конечном итоге сформирует внутренние мужские репродуктивные структуры

педиатрическая группа.com

Половое созревание — это время, когда тело мальчика становится телом мужчины. Это время большого физического и эмоционального роста.

Как начинается половое созревание?

Гормоны в организме ответственны за изменения в вашем теле. Эти гормоны начинают воздействовать на яички, заставляя их вырабатывать тестостерон. Тестостерон является основным гормоном, вызывающим большинство изменений, через которые проходит молодой человек.
Когда начинается половое созревание?

Средний возраст, в котором мальчики начинают половую зрелость, составляет около 11 с половиной лет.Тем не менее, это может начаться в любом возрасте между 9 и 15 годами. Физические изменения обычно занимают от 3 до 4 лет.

Как узнать, началось ли половое созревание?

Первое, что может заметить ваш лечащий врач, — это увеличение размера яичек. Первое, что вы, вероятно, заметите, это рост волос на лобке. Сначала это будет несколько прямых волосков. Через некоторое время волосы начинают виться и начинают расползаться в виде треугольника. Вскоре после появления лобковых волос начинает расти пенис.Сначала пенис становится длиннее. Через некоторое время пенис также становится толще. Мошонка тоже меняется. Он висит ниже и становится свободнее.

Что происходит с остальным телом?

Тестостерон воздействует на многие части тела. Ближе к началу полового созревания в подмышках вырастают волосы, и у вас появляется неприятный запах тела. Это когда пора начинать пользоваться дезодорантом. Тестостерон вызывает увеличение голосовых связок, и ваш голос начинает звучать глубже. Поскольку это занимает какое-то время, ваш голос может пройти через скрипучий период.Вас это может смутить, но помните, что это происходит со всеми парнями, и обычно это не длится более 6 месяцев. Тестостерон заставляет мышцы становиться больше и сильнее даже без поднятия тяжестей. Ближе к концу полового созревания у мальчиков наблюдается скачок роста, иногда они вырастают на 4–6 дюймов в год. В конце концов ваша борода начинает расти, и вам нужно побриться. Волосы также могут расти в других местах, в том числе на груди, животе и спине.

Что такое эрекция?

Мальчики могут испытывать эрекцию (когда половой член напрягается) всю жизнь.Когда вы проходите период полового созревания, вы начинаете иметь их чаще. Эрекция вызвана усилением притока крови к половому члену. Эрекция может произойти в любое время. Они могут быть вызваны романтическими или сексуальными мыслями или физическим контактом (например, поглаживанием полового члена). Однако в период полового созревания эрекция может возникнуть совершенно неожиданно. Ожидайте, что они произойдут случайно. Мысль о каком-то скучном предмете может помочь избавиться от эрекции сама по себе.

Что такое поллюции?

Медицинский термин для поллюции — ночная поллюция.По мере развития вашего тела меняется и ваша репродуктивная система. Гормоны головного мозга приказывают яичкам производить сперму. Ваша предстательная железа (расположенная между пенисом и прямой кишкой) и семенные пузырьки вырабатывают жидкость, которая помогает питать сперму. Эта жидкость в сочетании со спермой называется спермой. Организм производит миллионы сперматозоидов каждый день. Сперма может храниться какое-то время, но в конце концов ее необходимо выпустить. Ночью гормоны выбрасываются, они сигнализируют пенису об эрекции, а затем о высвобождении спермы (эякуляции).Некоторым парням снятся сны, когда это происходит. Сны могут быть романтическими или сексуальными. Поллюции — это нормально. Они могут происходить несколько раз в неделю, несколько раз в месяц, а может и не происходить вовсе. Это нормальная часть взросления. Твои родители знают, что такое бывает, поэтому тебе не нужно смущаться.

Как насчет мастурбации?

Мастурбация – это прикосновение к пенису, после чего он становится эрегированным, а затем высвобождается сперма (эякуляция). Это приятно и может снять напряжение. К началу и середине периода полового созревания многие мальчики начинают мастурбировать.Мальчики могут мастурбировать несколько раз в день, раз в месяц или вообще не мастурбировать. Это естественный способ исследовать свое тело, и это вполне нормально. Люди часто шутят об этом, но важно знать, что от мастурбации не бывает ничего плохого.

Как насчет прыщей?

Одним из аспектов полового созревания, который не нравится подросткам, являются прыщи. Это нормальная часть взросления, вызванная изменением гормонов. У некоторых мальчиков прыщи могут быть легкими, но у других они могут быть довольно серьезными.Использование лекарств, отпускаемых без рецепта, допустимо, если у вас легкие прыщи, но если они кажутся более серьезными, обратитесь к врачу. Ваш врач может дать вам более сильное лекарство, чтобы решить эту проблему.

Каковы эмоциональные изменения полового созревания?

Половое созревание и юность – сложное время. Когда вы проходите через физические изменения полового созревания, вы начинаете испытывать широкий спектр чувств. Вы пытаетесь найти свое место в мире. Вы становитесь более независимыми и начинаете делать что-то без родителей.На вас могут влиять идеи ваших друзей, и вы можете чувствовать давление, заставляя вас делать то, с чем вы не согласны, например, употреблять наркотики или алкоголь. Пришло время разобраться в своих ценностях и решить, что правильно, а что нет.

В связи с этим у вас может появиться сильное сексуальное влечение. Вы можете развить романтическое влечение к кому-то и начать встречаться. Вы можете чувствовать, что вы влюблены в один день, а не в следующий. Это естественно иметь изменяющиеся чувства. Вы также можете решить стать близкими с другими.Близость может включать в себя многое. Вы можете держаться за руки, обниматься или целоваться.

В подростковом возрасте вы тоже можете начать думать о сексе. Найдите время, чтобы обдумать свое решение, прежде чем заняться сексом. Вам нужно подумать о физических и эмоциональных рисках, которым вы будете подвергаться. Если вы решите заняться сексом (половым актом) или оральным сексом (поцеловать гениталии партнера), важно иметь возможность поговорить с вашим партнером о том, что вы делаете, и о связанных с этим рисках. Последствием занятий сексом могут быть инфекции, передающиеся половым путем, и беременность. Единственный способ предотвратить беременность в 100% случаев — это не заниматься сексом . Вы должны решить, что вам удобно делать и быть в безопасности. Презервативы или другие формы контроля над рождаемостью необходимы для предотвращения беременности.

Разговор с родителями:

Иногда в период полового созревания подростки могут чувствовать себя отчужденными от родителей. Родители могут чувствовать то же самое, и им может быть неудобно говорить со своим подростком об интимных проблемах. Вы должны понимать, что ваша культура, музыка и стиль одежды отличаются от того, к чему привыкли ваши родители.Ваши родители могут не чувствовать связи с вашим миром, но они действительно хотят понять, через что вы проходите. Попробуйте впустить их в свою жизнь и объясните им, что вам нравится, а что нет. Будьте откровенны, когда они пытаются поговорить с вами о личных вещах, таких как секс, наркотики и дружба. Родителям может быть так же трудно обсуждать эти темы, как и вам. Если вы чувствуете, что ваши родители не удовлетворяют ваши потребности, поговорите с ними об этом и спросите, можете ли вы проводить время вместе.В глубине души они действительно хотят для вас самого лучшего. В конечном счете, родители — ваш лучший ресурс и самая мощная поддержка. Дайте им шанс!

Этот раздаточный материал является лишь кратким введением в половую зрелость. Есть гораздо более подробные книги и брошюры, которые помогут вам понять физические и эмоциональные изменения, через которые вы можете пройти. Вам предлагается узнать как можно больше. Читать книги; поговорить с родителями, друзьями и учителями; или проверьте Всемирную паутину, чтобы найти ресурсы, которые помогут вам разобраться в этом динамичном периоде вашей жизни.

Мужской возраст и фертильность

Поскольку карьерные амбиции все больше движут современными парами, многие откладывают рождение детей до более позднего возраста, когда у мужчин больше шансов столкнуться с бесплодием.

Мужской возраст и фертильность

Хотя хорошо известно, что женщины наиболее фертильны до 40 лет, мало что известно о критическом пороге выработки спермы у мужчин, которые могут продолжать зачать детей после 40 лет.

Изображение предоставлено Юрчанкой Сергеем/Shutterstock.ком

Из-за недостатка знаний и увеличения возраста родителей продолжают проводиться исследования по изучению влияния возраста на мужскую фертильность.

Метаанализ 90 исследований, изучающих влияние возраста на мужскую фертильность, выявил связанное с возрастом снижение общего объема спермы, общего количества сперматозоидов, типичной морфологии сперматозоидов и подвижности сперматозоидов в дополнение к увеличению фрагментации. ДНК. Кроме того, хотя со временем наблюдалось снижение, концентрация сперматозоидов в образце не уменьшалась по отношению к увеличению возраста мужчин.

После анализа параметров спермы здоровых мужчин в возрасте от 22 до 80 лет было показано, что подвижность сперматозоидов и объем спермы постепенно снижаются с течением времени, но без определенного возрастного порога.

Однако аналогичное исследование, включающее ретроспективный анализ параметров спермы 5081 мужчины в возрасте от 16,5 до 72,3 лет, выявило следующее:

• Количество подвижных сперматозоидов и общее количество сперматозоидов снизились после 34 лет;
• Количество сперматозоидов с типичной морфологией и концентрацией уменьшилось после 40 лет;
• Подвижность сперматозоидов снижается после 43 лет;
• Объем производимого эякулята снижается после 45 лет;
• Соотношение сперматозоидов, несущих Y:X, уменьшилось в эякуляте после 55 лет.

Исходя из этого, исследователи исследования отметили, что независимо от возраста женщины вероятность зачатия снижается у мужчин старше 34 лет.

Основные механизмы возрастного снижения мужской фертильности в настоящее время недостаточно известны. Предполагается, что такие изменения могут быть связаны с повышенным риском повреждения репродуктивной системы в результате инфекций или курения из-за возраста, снижением тканевого и клеточного восстановления повреждений из-за воздействия токсинов или болезней или из-за происходящих нормальных изменений. в репродуктивной системе по мере старения человека.

Мужская репродуктивная система и возраст

По мере старения яички мужчин подвергаются возрастным структурным изменениям, таким как сужение семенных канальцев, наряду с морфологическими изменениями, включая уменьшение количества клеток Сертоли, Лейдига и зародышевых клеток.

Кроме того, уровни общего и свободного тестостерона, основного мужского полового гормона, снижаются с возрастом, увеличивая дисфункциональную активность яичек.

Гипоталамо-гипофизарно-гонадная регуляция также подвержена изменениям с возрастом у мужчин.Кроме того, в процессе старения в мужских половых клетках начинают накапливаться активные формы кислорода, что приводит к повреждению ДНК сперматозоидов и окислительному стрессу.

Мужское бесплодие

В большинстве случаев мужское бесплодие связано с некачественной спермой, которая может быть вызвана различными причинами, такими как: сперматозоиды неправильной формы, сперматозоиды, которые не двигаются правильно, и низкое количество сперматозоидов.

Несколько других факторов связаны с мужским бесплодием. Если пара пытается забеременеть, знание следующих факторов и внесение соответствующих изменений могут повысить шансы на зачатие.

Наркотики для отдыха

Было обнаружено, что определенные рекреационные наркотики снижают качество спермы и, как следствие, снижают фертильность. При попытке забеременеть мужчинам следует избегать приема следующих препаратов:

• Анаболические стероиды
• Амфетамины
• Каннабис
• Виды опиатов, включая метадон и героин
• Кокаин

Курение

Курение может отрицательно сказаться как на способности к зачатию, так и на здоровье новорожденного.

Курение во время попытки зачать ребенка может снизить фертильность, а воздействие сигаретного дыма на новорожденного связано с повышенным риском синдрома внезапной детской смерти и респираторных заболеваний.

Температура спермы

Температура яичек также может влиять на фертильность. Яички расположены вне тела, потому что они должны иметь температуру около 34,5 ° C по сравнению с оптимальной температурой остального тела 37 ° C для производства спермы наилучшего качества.

Для тех, кто занимается профессией, требующей длительного сидения, важно стараться двигаться как можно чаще.Точно так же те, кто работает в жарких условиях, могут снизить температуру своих яичек, регулярно перемещаясь на улицу в более холодную среду.

Обтягивающая одежда также может повысить температуру яичек на 1 °C. Поэтому, хотя эффект может быть незначительным, ношение более свободного нижнего белья может повысить фертильность у тех, кто хочет забеременеть.

Источники

• NHS (2017). Как повысить свои шансы стать отцом? www.nhs.com.великобритания/…/
• Национальной службы здравоохранения (2017 г.). Бесплодие: Причины . https://www.nhs.uk/conditions/бесплодие/причины/
• Хассан, М.А.М., и Киллик, С.Р. (2003). Влияние мужского возраста на фертильность: свидетельство снижения мужской фертильности с возрастом. Фертильность и бесплодие. DOI:10.1016/S0015-0282(03)00366-2
• Дурайраджанаяграм, Д. (2018). Образ жизни причины мужского бесплодия. Арабский журнал урологии. Дои: 10.1016/j.аю.2017.12.004

Дополнительная литература

Изменения в период полового созревания — Планирование семьи

Половое созревание/пухурухурутанга – это нормальная часть жизни – это процесс взросления, вызванный гормонами, вырабатываемыми в вашем теле. Люди испытывают различные изменения в своем теле во время полового созревания в зависимости от их гениталий.

Что такое половое созревание?

Половое созревание — это время, когда вы начинаете превращаться из ребенка/тамаити в молодого взрослого/рангатахи.

Почему начинается половое созревание?

Изменения в организме в период полового созревания вызываются гормонами — химическими веществами, вырабатываемыми в организме.

Эти гормоны подобны химическим сигналам, которые заставляют яички или яичники выделять другие гормоны.

Все эти гормоны работают вместе, чтобы запустить изменения в период полового созревания.

Когда начинается половое созревание?

Нет установленного возраста, когда это произойдет. Половое созревание может начаться, когда вам исполнится восемь, а может начаться гораздо позже.

У людей с влагалищем половое созревание может начаться в возрасте от 8 до 13 лет, но часто первые изменения происходят в возрасте 10 или 11 лет.

У людей с пенисом половое созревание обычно начинается несколько позже – где-то между 10 и 15 годами. У многих мальчиков первые изменения начинают происходить, когда им около 11 или 12 лет.

Что такое гормоны?

Основными гормонами в период полового созревания являются тестостерон у тех, у кого есть пенис, и эстроген и прогестерон у тех, у кого есть влагалище.

Люди с вагиной

В период полового созревания ваши яичники становятся больше, и ваше тело начинает вырабатывать два гормона – эстроген и прогестерон.

Эстроген вызывает рост груди и помогает развитию влагалища, матки и фаллопиевых труб. Это также делает вас выше, а также изменяет способ накопления жира в вашем теле, делая вашу талию, бедра и ягодицы более заметными.

После полового созревания эстроген и прогестерон контролируют ваш менструальный цикл или период.

Люди с пенисом

Гормон тестостерон — это то, что запускает развитие от ребенка к взрослому.

Тестостерон является основным половым гормоном для людей с пенисом и вырабатывается в яичках.

Уровень тестостерона значительно повышается в период полового созревания. Когда уровень тестостерона достаточно высок, тестостерон начинает вырабатывать сперму, расширяет грудь и плечи и вызывает рост волос на лице.

Какие физические изменения происходят в период полового созревания?

Во время полового созревания вы можете ожидать много изменений в своем теле.Ваши гениталии станут больше.

У людей с вагиной грудь будет расти, а ваше влагалище, матка и фаллопиевы трубы будут развиваться.

У людей с пенисом пенис и яички увеличиваются. Эрекции будут более частыми.

Каждый получит:

• выше, тяжелее и сильнее
• повышенное потоотделение
• более жирная кожа
• волосы растут вокруг гениталий, под мышками, на ногах и руках.

Приток гормонов в период полового созревания может вызвать ряд чувств или эмоций, и эти чувства могут часто меняться. Вы можете получить:

• внезапная смена настроения
• изменение эмоций
• непроизвольное усиление сексуальных ощущений и фантазий.

Есть ли изменения, которые происходят только с людьми с влагалищем?

Их тела увеличиваются в размерах и форме в период полового созревания. Их бедра становятся более округлыми, а талия более четкой.Вульва, влагалище и соски увеличиваются, и грудь начинает развиваться, иногда неравномерно.

Другие изменения включают появление волос на лобке и выделения из влагалища – увеличение количества слизи, вырабатываемой во влагалище.

В это время у них также начнутся менструации.

Есть ли изменения, которые происходят только с людьми с пенисом?

Их плечи и грудь становятся шире, а мышцы больше. У них может быть временное набухание груди, поскольку их гормоны регулируются сами по себе.

Волосы начинают расти на лице и иногда на груди.

Их голоса становятся более глубокими и могут повышаться и понижаться, а иногда звучат довольно хрипло в одном предложении.

Пенис и яички станут больше; у них больше эрекций, иногда без причины. Яички обычно начинают вырабатывать сперму в возрасте от 11 до 16 лет — в то время, когда у них начинают расти лобковые волосы.

Они начинают эякулировать и/или достигать оргазма во время мастурбации, а у некоторых людей бывают поллюции.

Что такое менструация?

Менструация более известна как менструация — это нормальная и здоровая часть матки.

Первый период обычно происходит в возрасте от 9 до 14 лет, как правило, когда они весят около 41 кг и имеют рост около 149 сантиметров.

Иногда менструации сначала нерегулярны, но обычно через несколько месяцев они приходят в норму. Если у вас еще не начались месячные к 16 годам, было бы неплохо поговорить с медсестрой или врачом.

Количество крови, которое теряется во время менструации, невелико (всего около трех столовых ложек), и это будет происходить постепенно в течение менструации.

Как часто у меня будут месячные?

Месячные будут длиться от трех до семи дней. У некоторых людей менструации короткие, а у других периоды длятся немного дольше.

Время между началом одной менструации и следующей называется менструальным циклом.

Менструальный цикл обычно длится около 28 дней.Это означает, что между началом последней менструации и началом следующей менструации проходит 28 дней. Циклы могут быть длиннее или короче.

Что значит, когда у меня начались месячные?

Если у вас начались месячные, это означает, что вы физически способны забеременеть.

Что происходит с моим телом во время менструального цикла?

В период полового созревания начинают развиваться репродуктивные органы. Когда люди с маткой рождаются, в их яичниках находятся сотни тысяч яйцеклеток (яйцеклеток).

Когда вы достигаете половой зрелости, каждый месяц эти гормоны вызывают созревание яйцеклетки и ее освобождение из яичника. Этот процесс называется овуляцией.

Яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе к матке. В то же время слизистая оболочка матки становится толстой и мягкой от крови и тканей. Это происходит только в том случае, если яйцеклетка оплодотворена. Затем он внедрялся в слизистую оболочку матки и рос.

Оплодотворение происходит только в том случае, если яйцеклетка соединяется со сперматозоидом.Чаще всего яйцеклетка не оплодотворяется, поэтому она просто реабсорбируется обратно в организм.

Когда яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки не нужна, поэтому она отделяется и высвобождается через ваше тело через влагалище.

Это то, что называется менструацией или периодом.