Дружеские объятия: Как правильно обниматься и почему это жизненно важно

Содержание

Как правильно обниматься и почему это жизненно важно

Международный день объятий — душевный праздник. 21 января его отмечают во всем мире и, конечно же у нас, на MagadanMedia. Чтобы сделать приятное своим близким и друзьям в этот день, не потребуется никаких материальных затрат. Достаточно лишь, со всей теплотой и любовью, подойти к человеку и покрепче обнять его. А вот узнать о том, как обнять правильно и какая от этого будет польза, вам помогут полезные советы от нашей редакции.

Виды обнимашек

Объятия бывают разными и несут собой разный подтекст. Язык тела более достоверный, поэтому человек, которого обнимают может легко понять на интуитивном уровне, как обнимающий относится к нему. Чтобы лучше «читать» объятия (если обнимают вас), или правильно доносить человеку невербальное «послание» своими объятиями, полезно знать виды объятий.

Руки на замок

Если человек замыкает другого в кольце своих рук, собирая пальцы в замок за его спиной, это значит, что он не желает его отпускать. Он чувствует глубокую душевную связь с тем, кого обнимает. Например, при расставании, это может означать, что обнимающий будет очень сильно скучать.

Хлоп-хлоп

Если при дружеских объятиях присутствуют хлопки или легкие постукивания, это говорит о том, что людям комфортно друг с другом. Если человек, с которым вы общаетесь, при встрече или прощании обнял вас и похлопал по плечу, есть большая вероятность того, что она считает вас своим другом. В другом случае, если при дружеских объятиях между мужчиной и женщиной кто-то из них похлопал другого по спине или по плечу — романтикой тут и не пахнет, а тот, кто похлопал — испытывает только дружеские чувства.

Рука на шею

Такой вид объятий часто можно встретить среди друзей-мужчин: один из них закидывает руку другому на шею и так они могут идти вместе, или сидеть за столом и вести душевную беседу. Это объятие указывает на дружбу близких друзей.

По-быстрому

Эти объятия быстрые и «сухие», могут сопровождаться похлопываниями — тоже достаточно быстрыми. Если люди так обнимаются, значит что им не особо комфортно находиться рядом друг с другом. Их также можно назвать формальными: вас ничего не связывает и вы просто ведете себя с человеком вежливо.

В одни ворота

Грустный вид объятий, когда вы обнимаете человека, а его руки либо «висят» вдоль тела, либо спрятаны в карманы. Это показатель потери гармонии в ваших отношениях, будь то дружба или любовь. Иногда такие объятия происходят во время ссоры, когда один намерен примириться, а второй не готов или попросту не хочет.

Интим

Два человека медленно движутся друг к другу и крепко сжимают партнера в своих объятиях. Пространство между телами исчезает. Такие объятия вы захотите подарить только тому человеку, которого любите всем сердцем.

Захват сзади

Один обнимает другого со спины. Этот вид объятий — неотъемлемая составляющая в отношениях с любимым человеком. Так вы можете показать человеку, что нуждаетесь в нем, поддерживаете его и будете делать все возможное, чтобы его защитить.

Вплотную

Каждому человеку этот тип обнимашек должен быть знаком. Часто так могут обниматься близкие друзья, родители и дети, да и просто люди, которые очень дорожат друг другом и испытывают радость от встречи. Они прижимаются друг у другу очень плотно, обхватывая обеими руками шею человека. Если человек обнимет вас именно так, будьте уверены — он безумно рад вас видеть. Эти объятия часто бывают при встрече, после долго разлуки.

Просьба о поддержке

Обычно, это похоже на то, как если бы человек повис на вас. Такие объятия растягиваются во времени и могут быть достаточно долгими. Инициатор этих обнимашек скорее всего очень устал, возможно не столько физически, сколько морально и просит вас о поддержке. В такой момент будет очень кстати проявить к человеку любовь и сочувствие.

Почему обниматься — жизненно важно

1. Незаменимый окситоцин

Окситоцин (гормон любви) — это основной гормон, вырабатывающийся в процессе обнимания. Он помогает нам чувствовать себя хорошо, устанавливать связь с близкими, вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия.

2. Укрепление иммунной системы

Объятия стимулируют выработку гормонов, которые помогают бороться с инфекциями и укрепляют иммунитет. Особенно это важно для детей. Если мама постоянно обнимает своего малыша, у него в организме происходит активная выработка окситоцина и эндорфина (гормона счастья).

3. Обезболивающие

При объятиях выделяется большое количество эндорфинов, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Ученые объясняют, что во время объятий, мозг партнеров начинает работать в едином ритме, волны электрической активности синхронизируются и это помогает справиться с болью и стрессом.

4. Укрепление отношений

Люди часто забывают, насколько эффективными и значимыми могут быть прикосновения. Если после проведенного сложного дня на работе вы приходите домой и не перестаете думать о рабочих проблемах, это негативно сказывается на ваших отношениях. Лучше вместо этого потратить 10 минут на объятия — это будет краткий перерыв от стресса повседневной жизни, и к тому же, укрепит ваши отношения.

5. Хороший сон

Окситоцин выделяется мозгом в спокойном состоянии и вызывает сон. Он противостоит эффектам кортизола, гормона стресса, успокаивает, снижает тревогу и вызывает ощущение покоя. Проведите 10 минут в объятиях любимого человека и это поможет вам крепко заснуть.

Справка:

Международный день объятий (International Hug Day) отмечают 21 января во всем мире. Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day), а затем распространился по всему миру. По словам американского психолога и психотерапевта Вирджинии Сатир, каждому человеку необходимо: по четыре объятия в день для выживания, по восемь — для поддержки и по 12 для роста.

Романтическое или дружеское? Как сразу почувствовать разницу между объятиями | Lifestyle

Объятия — это проявление привязанности между членами семьи, друзьями, любовниками, просто знакомыми и даже незнакомцами. Объятия кажутся простым актом близости, но они могут быть неверно истолкованы. Например, объятия с бабушкой отличаются от объятий с лучшим другом. Объятия с любимым не сравнятся с обнимашками с другом детства.

Почему следует знать разницу между романтическими и дружескими объятиями

Вы можете подумать, что разница между романтическими объятиями и дружескими в том, кто их дает. Если обнимает любовник, это романтично, а если друг — дружелюбно. Но не всегда все так просто. Не каждое объятие, которое ваш партнер дает вам, является романтичным. Если вам просто нужно расслабиться после долгого дня, то действие может быть более дружелюбным. И если друг обнимается с тобой после вечеринки, это может быть романтично.

Объятия могут иметь более глубокое значение. Они могут привести к поцелую или выразить соболезнование и сочувствие. Так можно поздороваться или попрощаться.

Но почему следует знать разницу? Вы волнуетесь, что ваши отношения превращаются в дружбу? Вам интересно, есть ли у друга чувства к вам? Вы обеспокоены тем, что к вам приходит с раскрытыми объятиями ваш коллега или даже начальник?

В каждой ситуации, когда дело доходит до романтических или дружеских объятий, стоит понимать разницу, чтобы не беспокоиться о последствиях.

По каким характеристикам или признакам можно понять, что действие романтическое или дружеское?

Дружеские объятия

Объятия друга легкие и короткие. В большинстве случаев обнимашки с приятелем – это просто сближение ваших тел без намека на близость.

Дружеский жест может сопровождаться похлопыванием по плечу или спине. Так встречаются спустя годы двое соседей по комнате в общежитии в студенческое время. Это объятие возрождает дружбу или может быть поздравительным.

Руки друзей обычно скрещены. То есть одна ваша рука проходит ниже подмышки, а другая выше. В этой форме объятий есть что-то платоническое.

При обнимании с приятелем соприкасаются плечи и даже лица, но бедра и талия не сближаются. Даже с самым близким другом они находятся на расстоянии и не соприкасаются.

Боковой жест всегда дружелюбен. Когда приятель тянет вас в сторону одной рукой — это проявление дружеской любви, но не романтики. Например, на групповых фотографиях все обнимают друг друга за плечи.

Дружелюбие предполагает взаимность. Если вас обнимают, то вы либо соглашаетесь и отвечаете взаимным действием, либо нет. В дружеских объятиях есть уважение, которого может не хватить романтическим в случае злоупотребления властью в отношениях.

Романтические объятия

Романтические объятия обычно затягиваются. Даже если вы просто решили пообедать, действие может затянуться.

Романтические объятия более близкие и предполагают много трогательных касаний. Поглаживания и прикосновения более плавные и направлены на нижнюю часть спины. Лица в романтическом действе обычно прижаты друг к другу.

Во время обнимания партнеры обычно не видят лица другого человека, однако зрительный контакт до или после объятий может показать романтическое настроение и привести к поцелую.

Проявление нежности делает действие романтичным. Легкое поглаживание по голове или руке, по нижней части спины или по груди – показатель романтического настроения.

Если обнимающий человек стремится прижать к себе все ваше тело, все самые интимные места, то без сомнений объятия романтические.

Если вас застали врасплох, вы не контролируете ситуацию и оказались в подмышках у другого человека, то обнимающий вас настроен весьма романтично. Хотя порой демонстрация силы и напора может быть соблазнительной, некоторых впечатлительных девушек она пугает.

Современность и романтика

Сегодня между дружескими объятиями и романтическими больше различий. Фактически, различия могут быть бесконечными в зависимости от отношений, личности и ситуации.

Даже не зная особых признаков романтического объятия и дружеского, вы просто можете почувствовать разницу. Обнимания отличаются не только жестами и действиями, но и чувствами, которые вы испытываете при этом.

Комфорт или опасность?

Если вы чувствуете себя комфортно и безопасно, это, скорее всего, дружеское объятие. Если вы чувствуете себя возбужденным или скованным, это может быть романтическое объятие.

Но если вы чувствуете себя оскорбленным, подавленным или неловко — это неуместное объятие. Такое действие может быть инициировано членом семьи, другом, коллегой, боссом и кем-то еще. Оно является признаком более серьезной проблемы, злоупотребления властью и нарушением вашего личного пространства и комфорта. Действие должно быть прекращено, дискомфорт следует выразить и озвучить свое недовольство.

Главный вывод из этого должен заключаться в том, что объятия обычно являются признаком привязанности между двумя людьми, которые заботятся друг о друге на разных уровнях, от дружбы до романтики, и даже просто приветствия. Знание разницы между ними может быть полезно, когда вы не уверены в своих отношениях или чьих-либо чувствах.

Не время для объятий? Что рекомендует немецкий психолог в пандемию | Анализ событий в политической жизни и обществе Германии | DW

Для чего нам нужны объятия? Чтобы стать ближе, чтобы на мгновение убрать существующие границы: личные и пространственные, чтобы выразить какие-то чувства: симпатию, поддержку, солидарность, доверие и так далее. Объятия, как и все другие формы тактильного поведения — рукопожатие, прикосновение, поцелуи — жизненно необходимы нам, людям. Почему?

Зачем нам объятия?

«Наш вид Homo Sapiens принадлежит к классу млекопитающих», — объясняет профессор психологии, немецкий эксперт в области гаптики — раздела науки, изучающего невербальную коммуникацию и сенсорную психофизиологию — Мартин Грунвальд (Martin Grunwald). Он руководит лабораторией, занимающейся гаптикой и исследованием мозга, в Институте Пауля Флехсига при университете Лейпцига. «Поэтому первые фазы нашей жизни ведут к успешному развитию ребенка лишь тогда, когда нам хватает телесного контакта, тактильных ощущений. Ни один новорожденный не может хорошо развиваться, если не чувствует, например, прикосновений матери. Импульсы, получаемые через телесный контакт, ведут к умственному и физическому развитию», — поясняет профессор.

Развитие ребенка напрямую зависит от тактильных ощущений

То, насколько важны социальные контакты и тактильные ощущения для развития человека, показывают опубликованные в январе этого года в американском журнале PNAS — официальном издании Национальной академии наук США — результаты исследования, проведенного в Румынии среди детей, живущих в интернатах. Исследование показало, что у ребенка, который в раннем детстве был лишен телесного контакта и не получал достаточно стимулов к психическому развитию, мозг меньше, чем у его сверстника, который не был обделен вниманием.

Объятия снимают стресс?

По мнению Грунвальда, прикосновения и объятия нужны нам для того,чтобы лучше преодолевать стресс. Ведь одним из эффектов, который вызывают, в частности, объятия, является ощущение того, что мы не одиноки. Это, во-первых, отвечает базовой потребности человека в безопасности. А во-вторых, является основой социального поведения. Поэтому тактильные ощущения играют важную социальную функцию. «Коммуникация на телесном уровне нужна для того, чтобы строить и сохранять хорошие, стабильные отношения. Но важно при этом не путать это с сексуальными желаниями и мотивацией», — говорит Грунвальд. Гаптика, изучающая тактильную коммуникацию, разделяет прикосновения на несколько видов, среди которых особое место занимают именно дружеские жесты и касания.               

Прикосновение локтями стало традиционным приветствием во время пандемии

Что же происходит с нами в тот момент, когда нас кто-то обнимает? Если это приятный нам человек, то «такие прикосновения превращаются в позитивные эмоции», говорит Грунвальд. Если же нет, то это может вызвать состояние тревоги, поскольку кто-то пытается нарушить наши личные границы. Самые разные участки нашего мозга реагируют на объятия, прикосновения и другие тактильные действия, при этом вырабатываются гормоны, которые меняют состояние нашего тела, не только ментальное. «На уровне нейропсихологии и нейробиологии наш мозг превращает тактильные ощущения в реакцию, которая ведет либо к снятию напряжения, либо наоборот», — поясняет эксперт.

Вредит ли психике социальная дистанция во время пандемии

Во время пандемии нам приходится жить в условиях жестких ограничений социальных контактов, коммуницировать с людьми без объятий и рукопожатий, выражать свои эмоции с маской на лице. Это дается нелегко, и у многих вызывает ментальный стресс. То, как сильно мы страдаем от отсутствия телесных контактов сейчас, зависит от того, насколько мы в принципе в них нуждаемся: «Если у человека есть потребность в тактильных ощущениях, если он привык к ним в повседневной жизни и вдруг оказался их лишен, это ведет к стрессу, вызванному, с одной стороны, неудовлетворенными потребностями, а с другой — тем, что себя нужно постоянно контролировать и ограничивать в том, что является твоим привычным поведением», — говорит Грунвальд.

Мартин Грунвальд

Если мы вынуждены постоянно себя контролировать, ограничивать и отказывать себе в чем-то, это ведет к появлению страха. Страх возникает и тогда, когда отсутствуют телесные контакты и тактильные ощущения, дающие нам чувство надежности и поддержки. Без них мы на биологическом уровне чувствуем себя одинокими, а значит, незащищенными. И к этому надо относиться всерьез, предупреждает психолог: отсутствие телесного контакта может привести к проблемам с психикой.

«Телесный контакт с другими людьми заложен в нашем биологическом и социальном ДНК и зависит от нашего опыта, который мы имели в раннем детстве. Мы постоянно возвращаемся к этим формам коммуникации», — поясняет профессор Грунвальд.

Кому особенно важны телесные контакты?

Не на все возрастные группы запрет социальных контактов влияет одинаково. Сильнее всего страдает молодежь. «Им особенно тяжело отказываться от телесных контактов в том возрасте, когда они открывают для себя мир. У людей старшего возраста уже есть опыт, и им легче в чем-либо себя ограничивать», — говорит Грунвальд.

От отсутствия тактильных ощущений страдают люди любого возраста. На фото сын целует мать в доме престарелых

После пандемии молодежи предстоит снова привыкать к коммуникации на телесном уровне, отмечает психолог. «Вопрос выбора партнера, выбора профессии не решен. Личность еще не развита до конца, и к этому добавляется вопрос социальной коммуникации», — говорит он. Но паниковать не нужно — нынешние обстоятельства, когда телесные контакты заменяются виртуальными, не заставят нас превратиться в онлайн-существ. Наша биологическая природа не позволит нам это сделать. Хотя человек может привыкнуть ко всему, мы не должны забывать, что нынешнее поведение не является нормальным, оно характерно только в чрезвычайной ситуации.

Что рекомендует психолог

Но как же преодолеть дефицит телесных контактов и тактильных ощущений в период пандемии? Универсального решения нет. Но психологи рекомендуют полностью не лишать себя объятий и прикосновений. Важно понимать, каких именно. Необходимо держать дистанцию с посторонними людьми. С семьей и близкими объятия и другие формы тактильного поведения никто не запрещал.

Обнять дерево — вовсе не глупая затея. На психологическом уровне это дает нам ощущение безопасности

Что касается одиноких людей, многие из которых сейчас особенно уязвимы, психолог рекомендует общение, например, с домашними животными: «Исследования показывают: когда человек контактирует с другими видами живых существ, это приносит пользу обоим». В какой-то степени компенсировать отсутствие тактильных ощущений может прикосновение к приятным для кожи предметам. Можно обнять дерево, что на психологическом уровне дает нам ощущение опоры и безопасности. Имеет также смысл активное использование приятных цветов и запахов. Зрение и обоняние могут восполнить недостающие импульсы осязания.                          

Важно знать, подчеркивает Мартин Грунвальд, что мы не можем добиться такого же эффекта, который возникает при объятиях и прикосновениях с другими людьми, если пытаемся обнять сами себя: «Если бы мы могли полностью самостоятельно удовлетворять свои потребности в тактильных ощущениях, мы бы не были социальными существами». Так что объятия с другими людьми нужны — в том числе и во время пандемии.  

Смотрите также:

  • Как Европа борется со второй волной коронавируса

    Европу захлестнула вторая волна коронавируса

    С приходом осени число новых случаев заражения коронавирусной инфекцией резко взмыло вверх: к ноябрю во многих государствах Европы ежедневный прирост исчислялся десятками тысяч случаев. На фоне всплеска заболеваний COVID-19 все больше стран вновь стали вводить многочисленные ограничения, пытаясь замедлить распространение коронавируса и предотвратить коллапс системы здравоохранения.

  • Как Европа борется со второй волной коронавируса

    Германия: мягкий локдаун

    К началу ноября в Германии был установлен новый антирекорд числа заражений — суточный прирост инфицированных SARS-CoV-2 превысил отметку в 20 тысяч. Пытаясь его уменьшить, власти со 2 ноября ввели мягкий локдаун. Канцлер Ангела Меркель призвала жителей страны к пониманию необходимости введенных противоэпидемиологических мер. К середине ноября суточные показатели стали снижаться.

  • Как Европа борется со второй волной коронавируса

    Германия: клубы и спортзалы закрыты, рестораны работают только навынос

    Мягкий или частичный локдаун в Германии в основном коснулся сферы досуга и развлечений: закрыты клубы, дискотеки, спортзалы и театры; рестораны, кафе и бары могут торговать только навынос. Школы и детские сады продолжают работать. Ограничения предположительно будут действовать до конца ноября.

  • Как Европа борется со второй волной коронавируса

    Маски: неизменный атрибут осеннего гардероба

    Одним из главных требований социального дистанцирования в Германии остается ношение защитных масок. Во многих немецких городах их теперь нужно носить не только в общественном транспорте, но и на оживленных улицах. За нарушение этого правила предусмотрены штрафы от 50 до 250 евро — в зависимости от федеральной земли.

  • Как Европа борется со второй волной коронавируса

    Россия: антирекорды числа заражений и летальных исходов

    Суточные показатели прироста заражений коронавирусом в РФ к ноябрю превысили 22 тысячи. 17 ноября в стране был зафиксирован антирекорд смертности — от последствий COVID-19 за сутки умерли 442 человека. Регионы с трудом справляются со второй волной: СМИ пишут о том, что в некоторых больницах койки и раскладушки ставят в коридорах, больным не хватает кислорода, а скорую приходится ждать сутками.

  • Как Европа борется со второй волной коронавируса

    В Москве — одни из самых суровых ограничений в РФ

    Несмотря на антирекорды числа зараженных SARS-CoV-2, локдаун в РФ пока объявлять не собираются, вводя точечные ограничения на уровне регионов. Одни из самых суровых — в Москве. С 13 ноября столичные бары и рестораны не могут работать по ночам, вузы переведены на удаленку, запрещено посещение «культурных, выставочных, просветительских мероприятий». Ограничения продлятся до 15 января 2021 года.

  • Как Европа борется со второй волной коронавируса

    Беларусь: массовые демонстрации в условиях пандемии

    На фоне роста заражений SARS-CoV-2 в Беларуси ее жители продолжают выходить на многотысячные акции протеста. Лукашенко уже обвинил протестующих в том, что их действия осложняют борьбу с COVID-19. О массовых задержаниях и арестах демонстрантов и об антисанитарных условиях в СИЗО власти умалчивают. К 14 ноября суточный прирост заболеваний превысил 1200 случаев. Многие считают статистику заниженной.

  • Как Европа борется со второй волной коронавируса

    Украина: киноиндустрия и ресторанный бизнес боятся не пережить локдаун выходного дня

    Уровень суточных заражений коронавирусом в Украине к середине ноября достиг максимума с начала пандемии, превысив 12 тысяч. В стране введен локдаун выходного дня: по субботам и воскресеньям работают только продовольственные магазины, аптеки, транспорт и заправки. Рестораны, бары и кафе могут торговать навынос. Рестораторы, представители киноиндустрии и сферы торговли опасаются за свой бизнес.

  • Как Европа борется со второй волной коронавируса

    Австрия: жесткий локдаун до 6 декабря

    В борьбе с коронавирусом австрийские власти ввели жесткий локдаун. С 17 ноября по 6 декабря выходить из дома разрешается только по определенным причинам — например, для посещения продуктовых магазинов и аптек, поездок на работу, на прием к врачу. Разрешены также прогулки и пробежки. Все магазины за исключением супермаркетов закрыты, аптеки, банки и автозаправки продолжат работать.

  • Как Европа борется со второй волной коронавируса

    Франция: больных COVID-19 отправляют на лечение в Германию

    Франция находится на четвертом месте в мире по уровню распространения коронавируса. С начала пандемии здесь выявлено 1,9 млн заражений. Система здравоохранения страны перегружена, некоторых пациентов перевозят на лечение в ФРГ. С конца октября в стране действует локдаун. Жителям отводится один час в день, чтобы сходить в магазин, к врачу или прогуляться в радиусе не более одного километра от дома.

  • Как Европа борется со второй волной коронавируса

    Швеция: коронавирус стал третьей по распространенности причиной смерти

    В первом полугодии 2020 года последствия заражения коронавирусом стали третьей по распространенности причиной смерти в Швеции. Около 10 процентов от общего числа умерших в стране скончались от последствий COVID-19, говорится в отчете Минздрава.

  • Как Европа борется со второй волной коронавируса

    Италия: объятия с родителями через пластиковую штору

    Италия входит в десятку стран, наиболее пострадавших от коронавируса. Число заражений с начала пандемии превысило миллион. С ноября в стране действует комендантский час. Территория Италии разделена на три зоны риска, в регионах «красной зоны» — частичный локдаун. Многие дома престарелых закрыты для посещения. В одном из них оборудовали комнату с пластиковыми шторами, чтобы люди могли обняться.

  • Как Европа борется со второй волной коронавируса

    Дания: жертвами коронавируса стали норки

    Власти Дании распорядились уничтожить всех норок на фермах страны. Причиной стал обнаруженный у норок мутировавший коронавирус SARS-CoV-2, который распространяется на людей и снижает способность к образованию антител. Дания является крупнейшим в мире производителем меха норки. В стране работают 1139 норковых ферм, на которых в сумме живут около 15-17 миллионов норок.

  • Как Европа борется со второй волной коронавируса

    Свет в конце туннеля: вакцины от коронавируса могут появиться уже в начале 2021 года

    Немецкая фармацевтическая компания BioNTech и американская корпорация Pfizer 9 ноября объявили о том, что разработанная ими вакцина показала эффективность в 90%. Неделей спустя о 95-процентной действенности своей вакцины заявила американская фирма Moderna. Обе компании намерены подать в США заявку об ускоренной регистрации препарата. Есть надежда, что уже в начале 2021 года вакцина будет доступна.

    Автор: Марина Барановская


 

Всемирный день объятий | КГКУ «Комсомольский-на-Амуре центр социальной помощи семье и детям»

Шире руки расставляй.

Обнимашки принимай,

 В день объятий- обнимай!

 

 

Не так давно мы получили еще одну приятную дату – Всемирный день объятий. Романтика этого чудесного дня позволяет людям, даже совсем не знающим друг друга, обниматься без всякого стеснения.

21 января во всем мире отмечается — Международный день объятий. Несмотря на то, что праздник молодой, никому точно не известна история его появления. И наверняка сказать кто, когда придумал его, невозможно. Известно, что корни уходят в Западную Европу, а саму идею приписывают студенчеству.

Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека. Именно в этот день парни и девушки заключали в свои объятия друг друга.Сегодня в большинстве городов устраиваются массовые флешмобы, где собираются люди, желающие пообниматься. Свою готовность они выражают при помощи специальных табличек, браслетов, лент заранее установленных цветов и других знаков отличия. Такие объятия не несут никакого интимного подтекста, это праздник улыбок, хорошего настроения и позитива.По своеобразной легенде, во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом.

Вот и ребята отделения социальной реабилитации с. Хурба КГКУ «Комсомольский-на-Амуре центр социальной помощи семье и детям» провели флешмоб посвященный празднику объятий.

Психологи считают, что люди, которые стремятся заключить вас в объятия, хотят испытать чувство безопасности, комфорта и любви.  Объятия сопровождают нас на протяжении всей жизни. Мы обнимаем друзей и родных при встрече, после разлуки, обнимаем друг друга, чтобы выразить свою радость и благодарность.

Приятно и то, что празднование 21 января не требует никаких материальных затрат. Вам стоит лишь щедро наградить своим теплом всех, кого посчитаете нужным. Поздравляя с праздником, подарите своим близким и любимым людям объятия в знак теплого отношения к ним, напомнив тем самым о своих искренних теплых чувствах.

Обнимашки! Сегодня Международный день объятий

21 янв. 2018 г., 16:40

21 января – Международный день объятий. Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека (с его разрешения!). 

Этот праздник был основан в США в 1986 году и тогда носил название Национального дня объятий. Кому именно впервые в голову пришла идея «тесного» празднования 21 января и почему выбрана именно эта дата – остаётся не известным. По одной из версии, инициаторами праздника являются студенты. 

В этот день, согласно традиции, заключить в дружеские объятия можно даже незнакомого человека, при этом безо всякой интимной подоплёки. Обниматься, кстати, очень полезно, так как во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом. 

Объятия очень полезны для самочувствия 

Объятия сопровождают нас на протяжении всей жизни. Мы обнимаем друзей и родных, обнимаемся при встрече и после разлуки, обнимаем друг друга, чтобы выразить свою радость и благодарность. Психологи уверены – люди, которые стремятся заключить вас в объятия, хотят испытать чувство безопасности, комфорта и любви. 

Обнимать любимых важно и нужно как минимум по двум причинам. Во-первых, объятия способствуют появлению чувства защищённости у человека. В детстве, когда нам было плохо или больно, мы сразу бежали к маме за лаской и утешением и пытались прижаться к ней посильнее. От объятия нам становилось хорошо и всё казалось не таким уж страшным. Когда мы вырастаем, то всё равно в душе остаёмся немного детьми, и любому человеку в любой ситуации становится капельку лучше, если его обнимет близкий или просто знакомый. 

Человек нуждается в прикосновениях, при этом даже прикосновения кошки или собаки могут удовлетворить «тактильный голод». Одинокие люди часто заводят домашних животных именно поэтому – им не хватает тактильного общения. 

Родителям рекомендуется как можно чаще обнимать своих маленьких детей – это поможет им лучше развиваться умственно и физически. Ребёнок, который получил мало ласки в нежном возрасте, может иметь впоследствии психические и умственные отклонения. 

Учёные пришли к выводу, что объятия приводят к увеличению уровня гормона, снимающего депрессию и чувство одиночества. Также этот гормон снижает кровяное давление и уменьшает риск сердечных заболеваний. Что интересно, у женщин кровяное давление снижается от объятий в большей степени, чем у мужчин. 

С точки зрения науки… 

Всё дело в синтезе окситоцина, гормона, который вырабатывается гипофизом для усиления близости между родителями, детьми и семейными парами. У женщин, например, уровень окситоцина резко повышается во время процесса родов и кормления грудью, чтобы сделать более тесной связь матери с ребёнком. Учёными как только не называется окситоцин: и «гормоном объятий», и «гормоном доверия», и «молекулой любви». Под действием окситоцина человек становится способным к эмпатии, то есть способности сопереживать, сострадать, входить в положение постороннего человека. Окситоцин помогает справиться с застенчивостью и неуверенностью в себе, то есть помогает человеку стать открытым для общения. Также он способствует восстановлению дружеских отношений после ссоры. 

Не раскрывайтесь для всех! 

И всё же обниматься полезно только с теми, кого мы хорошо знаем. Объятье с незнакомцем имеет противоположный эффект, как установила группа нейрофизиологов.

«Положительный эффект возникает только тогда, когда люди доверяют друг другу, когда связывающие их чувства взаимны. Если люди не знакомы или объятие не столь уж желанно с той или иной стороны, его последствия будут другими».

На незнакомца окситоцин вырабатываться не спешит. Дело в том, что в момент объятья с незнакомцем невольно нарушается привычная дистанция между людьми, и это бессознательно воспринимается нами как угроза. 

Запомните следующую статистику: если в день обняться хотя бы 4 раза, можно нормально существовать, 8 объятий поддержат процесс жизнедеятельности человека, а если обниматься по 12 и более раз, можно помочь организму расти и развиваться. Объятия не только снимают стресс, но и помогают здоровью. 

Тамара Борчик

Источник: http://in-korolev.ru/novosti/sobytiya/obnimashki-segodnya-mezhdunarodnyy-den-obyatiy

Есть 8 видов объятий. Вот как расшифровать каждые из них

Язык объятий.

Знаете ли вы, что то, как вы обнимаетесь, говорит многое — как о вас, так и о вашем отношении к человеку, пишет Mid-day. Без шуток. 

1. Дружеские объятия.

shutterstock

Это скорее дружеский жест. Когда человек обнимает вас руками и слегка похлопывает по спине, это дружеские объятия. Если девушка обнимает вас, как друга, то вы во френдзоне. И это грустно!

2. Обнимашки лежа.

BeWith

Это когда вы обнимаетесь лежа в одежде, смотрите телевизор, или просто молчите. Это заставляет вас чувствовать себя счастливыми, и означает, что вам двоим очень комфортно в присутствии друг друга.

3. Медвежьи объятия.

news.flarus

Самые популярные и распространенные почти у всех. В основном, случаются, когда два человека встретились друг с другом спустя очень долгое время. Вы скучали друг по другу, и это теплое медвежье объятие передает вашу любовь / привязанность и то, как сильно вы их соскучились.

4. Сонные объятия на плече.

Muchemi Mwonjoria

Это нечто большее, чем просто дружеский жест; это теплый момент у любящей пары. Парень, и девушка слегка обнимают друг друга, и девушка кладет голову на плечо парня. Этим она показывает, что она действительно чувствует себя в безопасности в его руках.

5. Соковыжималка.

Hack Spirit

Это объятие заставляет сердце трепетать, поскольку оно очень страстное. Человек, который тебя любит или обожает, крепко сжимает тебя руками.

6. Вежливое объятие.

Daily Mail

Это формальное объятие, которое осуществляется из вежливости. Вы обнимаетесь, стараясь не прикасаться друг к другу. Такие объятия обычно случаются на первом свидании из-за сильной нервозности или чувства отрешенности.

7. Быстрые объятия.

Это обычно происходит, когда вы закончили разговор и спешите в разные стороны. Этот быстрый способ показать другому человеку, что было приятно встретиться с ним или с ней, и теперь вам нужно уходить.

8. Безответное объятие.

m.google

Это объятие вообще не следует называть объятием, причина в его холодных вибрациях. Настоящие объятия должны быть теплыми. В этом объятии один человек обнимает, а другой просто стоит, как статуя, не реагируя и не отвечая. Это объятие создает впечатление, что другой человек, который не обнимается в ответ, потерял к вам интерес или равнодушен к вам.

 Обнимайтесь тепло!

Фиа Монт


обниму! Как объятия влияют на наше здоровье

В чем польза объятий

Мы обнимаем своих детей и родителей, друзей и любимых, а иногда и совсем незнакомых людей — объятия служат универсальным средством невербального общения, они способны передать самые разные чувства и эмоции.


Объятия — универсальное средство общения

Ученые говорят, что объятия запускают в нашем организме сложные психофизиологические реакции. Причем благотворное воздействие ощущает на себе и тот, кого прижимают к сердцу, и тот, кто сам обнимает другого. То есть, одинаково хорошо, полезно и приятно как дарить, так и принимать объятия. Почему и что же с нами при этом происходит?


Объятия успокаивают и снимают стресс

Это молчаливый способ выразить свое сочувствие, поддержку, участие. В трудную минуту дружеские объятия помогают собраться с силами, ощутить, что ты не одинок. Наверное, многим это знакомо — мы интуитивно тянемся обнять близкого человека, если чувствуем, что он расстроен, обижен или нуждается в помощи. 


Объятия — это молчаливый способ выразить сочувствие и поддержку

На физиологическом уровне, по наблюдениям ученых, в такой момент в организме отмечается снижение уровня кортизола, ответственного за уровень тревоги и стресса, а вот уровень серотонина, именуемого «гормоном радости», наоборот, возрастает. Конечно, объятия не решат возникших проблем — но помогут собраться с силами, чтобы с ними справиться. А это уже немало, согласитесь. 

Особенно важна такая поддержка детям. Исследователи отмечают, что дефицит объятий может плохо отразиться на самооценке ребенка, сделать его более агрессивным, а в перспективе и затруднить социальную адаптацию. 

Объятия укрепляют иммунитет

Вот казалось бы, тут-то какая может быть связь? Но ученые ее обнаружили. Оказывается, та зона мозга, которая активизируется во время объятий, непосредственно связана с регулированием иммунной системы. Добавим сюда влияние эндорфинов и обусловленный ими антистрессовый эффект — ведь известно, что под воздействием стресса иммунитет ослабляется. 


Обниматься полезно для иммунитета

Не знаю, насколько верны эти наблюдения, но почему бы и нет? Ведь в самом деле, окруженные любовью и заботой люди часто легче переносят болезни и быстрее выздоравливают, чем одинокие. А объятия — один из способов выразить свою любовь. Так что, очень может быть, это простое средство и правда помогает.


Объятия снимают мышечное напряжение и облегчают боль

Помните, как быстро в детстве проходила боль от разбитых коленок, если мама обнимала и утешала? Мы взрослеем, у нас появляются проблемы посерьезнее шишек и ссадин — но в теплых объятиях нам по-прежнему становится легче. 


Когда мама обнимает, боль и обиды быстро проходят

Наука и этому дает объяснение: мы же помним, что объятия успокаивают — вот вместе со спокойствием и приходит расслабление мышц. А обезболивающий эффект обеспечивают эндорфины, которые активно вырабатываются в организме благодаря прикосновениям. 

Объятия снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Тут тоже все просто:  когда мы успокаиваемся, расслабляемся, снимаются мышечные зажимы и спазмы — в результате кровь лучше циркулирует, а самочувствие улучшается. Ученые также отмечают, что объятия повышают уровень окситоцина, который, в свою очередь, благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. 


Обнимая домашнего питомца, человек чувствует, что он не одинок

Кстати, тактильный контакт с домашними питомцами обладает сходным действием. Мы же помним: полезно и находиться в объятиях, и обнимать самому. Если четвероногий любимец не против подобных «телячьих нежностей», не стесняйтесь обнимать его почаще. 


Объятия уменьшают страхи и сокращают риск депрессии

Это наука объясняет действием все тех же гормонов, выработку которых стимулируют прикосновения. Вылечить депрессию обнимашками, конечно, не удастся. Но с их помощью вполне реально сделать так, чтобы лечение и не потребовалось. 

В объятиях возникает чувство защищенности — и отступают страхи, тревоги, волнения. Любимый плюшевый мишка, которого ваш малыш обнимает во сне, и вправду способен его защитить. 


Плюшевый мишка отгонит страхи и тревоги

Вполне возможно, кому-то тема покажется надуманной, а аргументы — притянутыми за уши. Зачем искать пользу в том, что просто доставляет удовольствие? Что ж, в таком случае можно оставить ученым их исследования и объяснения — и просто радоваться объятиям, а самим почаще обнимать друзей и любимых. Полезно это или нет — не так уж важно, правда?

Впрочем, иной раз от обнимашек все-таки стоит воздержаться. Есть ситуации, когда пользы они точно не принесут, а могут и навредить. 

Когда от объятий стоит воздержаться

Например, существуют люди, которые обниматься попросту не любят. И совсем не обязательно у них какие-то психологические проблемы — просто им неприятно чужое вторжение в их личное пространство. Понятно, что такой человек вместо чувства защищенности и спокойствия будет испытывать широкую гамму негативных эмоций, если вы попытаетесь заключить его в объятия. 


Некоторые просто не любят обниматься

Не спешите обижаться, если близкий человек напрягается, когда вы пытаетесь его обнять. Нет, он не пытается вас оттолкнуть и не отвергает ваши чувства — просто любой тактильный контакт вызывает у него напряжение. Это факт, который нужно просто принять. 

Конечно, не стоит бросаться на шею незнакомому или малознакомому человеку, даже если вас переполняют чувства, и вы хотите поделиться своим счастьем с целым миром. Как минимум, вас могут не понять. Как максимум — рискуете нарваться на агрессию в ответ. 

Не лучшая идея — лезть с объятиями, когда человек чем-то занят: например, разговаривает по телефону или ведет машину. Неудачно выбранный момент может обернуть ваши благие намерения большими неприятностями.


Иногда момент для объятий может быть не самым подходящим

Чтобы не возникало обид и недопонимания, такие моменты стоит проговаривать вслух, не рассчитывая, что «все и так понятно». Впрочем, это уже тема совсем другого разговора…

А вы любите обниматься? 

Читайте также:


Как сразу почувствовать разницу

Это романтическое или дружеское объятие? Объятия — это простой акт близости, но их можно неправильно истолковать или истолковать, если вы не будете осторожны.

Объятия — это обмен привязанностями между семьей, друзьями, любовниками и даже незнакомцами и знакомыми. Но разве объятие — это просто объятие? Вот как отличить романтические объятия от дружеских объятий.

Я уверен, что у вас были разные объятия в жизни. Например, объятие с бабушкой отличается от объятия с лучшим другом.Объятие с любовником отличается от объятия с другом детства.

Разница между этими объятиями на первый взгляд может показаться небольшой, но это так.

[Читать: Как окружить себя позитивными людьми]

Почему вы хотите знать, романтическое ли это объятие

Возможно, вы думаете, что разница между романтическим и дружеским объятием заключается в том, кто его дает. Если любовник обнимает вас, это романтично, а если друг — дружелюбно.Но не всегда все так просто.

Например, не все объятия вашего партнера романтичны. Если после долгого дня вам просто нужны объятия, это объятие может быть более дружелюбным. А если друг обнимает вас на прощание после вечеринки, это может быть романтично.

Но почему вы хотите знать? Возможно, вы беспокоитесь, что ваши отношения превращаются в дружбу. Может быть, вас беспокоит, испытывает ли к вам друг чувства. Или вы обеспокоены тем, что к вам подходит ваш коллега или даже начальник?

Когда дело доходит до романтических объятий и дружеских объятий, это действительно повод для беспокойства.

Итак, каковы характеристики каждого? [Читать: Как оживить отношения, которые кажутся дружбой]

Романтическое объятие vs дружеское объятие

Объятия — это не всегда просто объятия. Они могут иметь более глубокое значение. Объятия могут привести к поцелую, выражению траура или сочувствия. С ними можно поздороваться или попрощаться.

Но каковы характеристики или признаки того, что вы получаете романтическое объятие по сравнению с дружеским?

Дружеское объятие

Дружеское объятие часто бывает легким.Он не должен быть слишком жестким или тесным. Большинство объятий связаны с сжатием ваших тел, но в дружеских отношениях речь идет о самом объятии, а не о близости.

Например, если вы обнимаете нового друга, вы можете просто дотронуться до плеч, обнять боком или похлопать, чем по верхней части спины. [Читать: Взгляд на редкую платоническую дружбу]

Романтическое объятие

Когда объятие романтично по качеству, оно затягивается. Вместо того, чтобы быстро обнять друга перед обедом, это объятие будет продолжительным.Романтическое объятие — это скорее объятие.

Дружеское объятие

Дружеское объятие может включать похлопывание по спине или даже несколько похлопываний. Подумайте об объятиях двух соседей по комнате в колледже, которые не виделись несколько лет. Это объятие возрождает дружбу или даже поздравляет.

Обнять свекра только что принятого зятя было бы дружеским объятием. Это многозначительно, но полно одобрения и почти всегда включает в себя эти нежные похлопывания.

Романтическое объятие

Романтическое объятие включает в себя много близости и прикосновений.Это объятие будет включать не похлопывание по спине, а похлопывание. Это также может быть более скромным прикосновением, чем было бы уместно для платонической дружбы. Кроме того, во время романтических объятий ваши лица обычно сжимаются.

Подумайте об объятиях партнера. В этом случае вы, вероятно, прижимаете друг к другу большую часть своего тела. Все трогательно от щек до талии. В отличие от дружеских объятий, соприкасается только одна часть вашего тела, например, плечи. [Читать: 18 признаков того, что вы романтически нравитесь другу, даже если он это скрывает]

Дружеское объятие

Когда вы вовлечены в дружеские объятия, руки скрещены.Это означает, что ваша левая рука может проходить под их подмышкой, а правая — выше и наоборот. В этой форме объятия есть что-то универсально платоническое.

Что-то в противоположном соединении рук означает дружбу.

Романтическое объятие

Даже если вы, вероятно, не можете видеть лицо собеседника во время объятия, зрительный контакт до или после него может намекнуть на романтику. Часто во время романтических объятий заранее устанавливается зрительный контакт, а когда объятие прекращается, зрительный контакт превращает объятие в поцелуй.[Читать: 11 типов объятий, которые дает женщина, и что они на самом деле означают]

Дружеское объятие

Боковое объятие почти всегда дружеское. Когда друг тянет вас к себе одной рукой сбоку, это признак привязанности, а не обычно романтики. Представьте групповые фотографии или даже семейные фотографии, на которых все обнимают друг друга за плечи.

Романтическое объятие

Разделение ласки в объятии делает это романтичным. Это также может быть признаком утешения для кого-то расстроенного, но обычно подразумевает легкое потирание головы или руки.Когда эта ласка производится по пояснице или груди, скорее всего, она носит романтический характер.

Дружеское объятие

В дружеских объятиях обычно касаются плеч или даже лиц. Но держите талию и бедра врозь. В самых дружеских объятиях они не соприкасаются, по крайней мере, специально.

Эти области тела более интимные и личные. Поэтому, если кто-то обнимает вас и прижимается к вам всем телом, возможно, он ищет романтических объятий.[Читать: Дружелюбие и кокетливость — 12 тонких подсказок, как правильно читать знаки]

Романтическое объятие

В романтических объятиях можно обнимать друг друга. Это означает, что человек, которого обнимают, теряет контроль и в некоторой степени схвачен. Человек, обнимающий друг друга, сжимает другого, и часто тот, кто поменьше, оказывается под руками другого.

Это показывает разницу в силе, которая может быть не только романтической, но также устрашающей или соблазнительной, что, безусловно, не является дружественным по своей природе.

Дружеское объятие

Дружеское объятие всегда по обоюдному согласию. Если один человек начинает объятие, другой соглашается на это. В дружеских объятиях есть уважение, которого может не хватать в романтических объятиях, когда в отношениях присутствует злоупотребление властью. [Читать: Как хороший друг выделяется из толпы]

Романтическое объятие

В романтических объятиях избегайте верхней части спины, плеч и рук. Это места, где мы обнимаем друзей. В романтических объятиях мы охватываем лицо и шею, если мы ниже ростом, и талию и поясницу, если мы выше или одного роста.

Между дружескими и романтическими объятиями больше различий, чем просто эти. Фактически, различия могут быть бесконечными в зависимости от отношений, человека и ситуации.

Вы можете почувствовать разницу между романтическим объятием и дружеским объятием

Даже не замечая этих конкретных признаков романтических объятий и дружеских объятий, вы часто можете почувствовать разницу. Эти два объятия отличаются не только от самого объятия, но и от чувства, которое оно вызывает.

Вы можете заключить объятия, думая, что это будут дружеские объятия, но прикосновение к этому человеку может вызвать более романтические чувства. Вы также можете обнять в конце свидания, надеясь на романтику, но чувствуя себя безразличным. [Прочтите: 20 явных признаков сексуального напряжения, чтобы узнать, возбуждаете ли вы друг друга]

Если вы чувствуете себя комфортно и безопасно, это, скорее всего, дружеское объятие. Если вы чувствуете возбуждение или связь, это может быть романтическое объятие. Но если вы чувствуете себя оскорбленным, подавленным или совсем не дискомфортным, это неуместное объятие, чтобы прекращать его.

Этот тип объятий может быть инициирован членом семьи, другом, коллегой, начальником и т. Д. Это объятие — знак более серьезной проблемы, злоупотребления властью и нарушения вашего личного пространства и комфорта. Это объятие следует прекратить, выразить дискомфорт и, возможно, сообщить о нем.

Главный вывод из этого должен заключаться в том, что объятия — это нормальный знак привязанности, разделяемой двумя людьми, которые заботятся друг о друге на разных уровнях, от дружбы до романтики и даже просто приветствия.Понимание разницы между ними может быть полезно, когда вы не уверены в своих отношениях или чьих-то чувствах.

[Читать: 20 типов физического прикосновения и что означает каждое прикосновение]

Какими бы полезными ни были эти детали, лучший способ определить признаки романтических объятий по сравнению с дружескими объятиями — это подумать о том, что они вызывают у вас.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Как определить, романтично ли объятие? Узнайте секрет объятий!

Что такое объятие? Или, вернее, что для вас значит объятие? Для нас объятия — лучший способ сказать нашим близким, что они для нас особенные. Многие из нас могут быть немного застенчивыми и не так хорошо умеют делиться чувствами.

Но будьте уверены, теплое объятие может сказать все. Крепкие объятия помогают каждому из нас почувствовать себя особенным и окутывают всех нас большим пузырем любви и эмоций.

На самом деле, даже с научной точки зрения считается, что объятия уменьшают стресс, высвобождают гормоны счастья в организме и утешают нас изнутри.

Более того, в трудные моменты жизни объятия могут помочь возродить романтику и любовь между парами. Итак, если вы фанат F.R.I.E.N.D.S, как и любой из нас, вы наверняка сможете понять, почему Джоуи был так одержим Хагси, своим приятелем-пингвином перед сном.

Дополнительная литература: Если люди неправильно используют объятия «Привет», вот что вы можете сделать…

Мы тоже знаем суперсилу теплых, нежных объятий, и именно поэтому мы здесь, чтобы раскрыть все секреты об одном из лучших видов объятий — романтическом.Вы спросите, как понять, романтическое ли это объятие? Что ж, читайте дальше, и вы тоже точно узнаете, как это сделать!

Указатели, чтобы знать, когда вы романтически обнимаетесь

1. Фронтальный обхват

В таких объятиях ваши туловища, грудь и живот будут соприкасаться, и вы знаете, что это чудесно теплая поза, что совершенно романтично.

  • Как правило, вы знаете, что более высокий обнимающий имеет тенденцию обнимать другого человека руками за талию, в то время как другой человек обнимает руками шею более высокого человека.
Обнять сзади — самое романтичное
  • В романтическом объятии один человек опирается головой на другого человека или против него, а также может касаться головы или лица одного человека, прижимающегося к шее или груди другого.
  • Излишне говорить, что романтическое объятие длится намного дольше, чем платоническое объятие. Люди крепко сжимают друг друга в течение нескольких секунд, а затем делают глубокий вдох и выдох. Тогда вам нужно просто расслабиться в объятии и наслаждаться им.
  • Если человек, обнимающий вас, гладит вас рукой по спине или рукам или нежно поглаживает ваши волосы, вы поймете, что в этой нежной ласке и есть суть романтического объятия.
  • Если даже после объятия другой человек медленно отпускает и держит вас за руки, так что вы все еще касаетесь после объятия и смотрите прямо в глаза, нет сомнений, что у вас только что было романтическое объятие.

2. Объятие спереди назад

Эти объятия больше похожи на спонтанные объятия, напоминающие об объятиях вашего любимого, и это приятный и простой жест.

Чтение по теме: Иногда все, что нам нужно, — это обнять!

  • Вы поймете, что такие объятия романтичны, когда вас обнимают сзади, торс вашего обнимающего прижат к вашей спине, а его руки все обнимают вас.
  • Hugger складывает одну руку поверх другой, одна рука впереди, или даже может тянуться к груди и удерживать ваши плечи во время объятий. Это зависит от размера оружия относительно того, где лучше всего разместить руки.
  • Подобно объятию лицом к лицу, даже в таких романтических объятиях, ваш обнимающий будет опираться головой на вас или на вас, что является типичным сигналом близости.
  • Когда человек романтически обнимает вас сзади, он / она будет ласкать ваши руки и крепко обнимать вас сзади в течение нескольких секунд, прежде чем глубоко выдохнуть и уткнуться лицом в вашу шею или голову.
  • И, наконец, завершение таких объятий может заключаться в том, что вы поворачиваетесь и обнимаете друг друга лицом вперед в течение минуты или двух, в полной мере наслаждаясь близостью своего партнера.
Нет ничего лучше, чем крепко обнять партнера

Some Quick Glance


1. Как мне обнять кого-то выше меня?


Попробуйте встать на цыпочки, чтобы дотянуться до них. И если разница в росте достаточно велика, вы всегда можете обнять их за талию и держать голову на груди.


2. Что означает, если кто-то крепко вас обнимает?


Крепкие объятия обычно являются признаком привязанности. Но помните, даже если вы чувствуете себя немного некомфортно, не забудьте сказать другому человеку, чтобы он остановился или немного расслабился.


3. У меня проблемы с дыханием, не могу крепко обнять. Могу ли я по-прежнему романтично обнять?


Объятие не обязательно должно быть крепким, чтобы быть романтичным. В большинстве случаев нежные объятия имеют тенденцию быть более романтичными, чем крепкие.


4. Как мне романтично обнять, если я стесняюсь?


Прежде всего, вам нужно чувствовать себя комфортно с тем, кого вы хотите романтически обнять, и позаботьтесь о том, чтобы и другого человека тоже было непринужденно. Чтобы избавиться от застенчивости и неловкости, вы должны проводить больше времени вместе и позволять всему занять свое время. Так что спешить не нужно.


5. Как лучше всего обнять человека ниже вас?


Вам нужно будет немного наклониться, чтобы другому человеку было удобно.Потянитесь вниз и обхватите их шею руками, или вы также можете слегка положить подбородок им на голову.


6. Как узнать, хочет ли мой партнер романтических объятий?


Лучше всего просто спросить его / ее. Нет ничего плохого в выяснении ситуации. Просто спросите их сразу, как им нравится, когда их обнимают, и хотят ли они от вас романтических объятий.


7. Как понять, дружеские ли объятия?


В большинстве дружеских объятий руки обычно скрещены.Левая рука проходит под подмышкой, а правая — выше, и наоборот. Он также может включать похлопывание по спине. Вы поймете универсальную платоническую природу таких объятий.


8. Каких жестов избегать во время романтических объятий?


Если вы стремитесь к романтическим объятиям, старайтесь избегать боковых объятий, поскольку они почти всегда дружеские. Вспомните детские групповые или даже семейные фотографии. Кроме того, в отличие от романтических, дружеские объятия предполагают касание плеч, при этом талия и бедра остаются раздвинутыми.


9. Что делать, если я обнимаю кого-то, а мое лицо находится на его шее?


Вы можете уткнуться лицом в их шею или область плеч, и если вы оба хотите поднять объятия на более высокий уровень, вы можете даже слегка чмокнуть в шею.


10. Как мне обнять человека, которого я хочу?


Что ж, самое простое, но самое важное — это просто прямо попросить другого человека обнять его. В случае, если они скажут «нет», вам придется уважать их решение и смириться с тем фактом, что они не очень хотят вас обнимать.

Ничего похожего на нежное романтическое объятие

Итак, теперь вы вполне можете подать заявление на соискание степени доктора философии в искусстве объятий и знаете все тонкости основных различий, которые лежат между объятием с бабушкой, объятием с лучшей подругой и обнять с любовником.

Мораль этой статьи заключается в том, что объятия — довольно нормальный способ продемонстрировать привязанность, и знать наверняка, романтично это или нет, действительно может пригодиться. Это очень полезно, когда вы не уверены в отношениях или чувствах противоположного человека.

10 проверенных способов показать того, кого вы любите

В этой темной кладовой наш служебный роман встретил ужасную судьбу

18 признаков влечения женским языком тела

GIF-изображений Friendly Hug | Tenor

Продукты

  • GIF Клавиатура
  • Android
  • Mac
  • Партнеры по контенту

Изучите

  • Реакционные GIF-изображения
  • Изучите GIF-файлы

Компания

  • Пресса Blog
  • Условия и конфиденциальность
  • Лицензии на веб-сайты
  • Связаться с нами

API

  • Tenor GIF API
  • Документация по GIF API
  • Unity AR SDK

  • дружелюбный к обниманию

        • 9

        • дружба

        • друг

        Наклейки

        Посмотреть все Наклейки
        • #muddu
        • #hug
        • #comfort
        • # Love-You
        • # Здесь
        • # Cartoon-Network
        • #Escandalosos
        • #WBB
        • #Abraco
        • #Amigo
        • #Friend
        • # Abraco-Amigo
        • #Miya
        • #Lili
        • # Sending-A-Hug 90-140
        • # Hug -To-You
        • #friends
        • #hug
        • # Jason-Terrance-Phillips
        • # Hug-Friend
        • # Cute-Hug
        • # Friends
        • #love
        • #love
        • #quby
        • #pentol
        • #hug
        • #love
        • #you
        • #Connie
        • #skala
        • #
        • # Skala
        • # Cosmeticos -Friend-Day
        • #besties
        • # Love-You
        • #friends
        • #lily
        • # енот
        • #hug
        • #rascal
        # Myuck-Iuck-I
      • -Друзья
      • # We-Bare- Медведи
      • #hug
      • #friends
      • # Sticker-Hug-Couple-Love
      • # Oh-Yeah
      • # Winnie-The-Pooh
      • #Piglet
      # Cony-Line
    • Друзья
    • # Спокойной ночи
    • # Rabbit
    • # I-Got-You
    • # Теплые объятия
    • # Hug
    • #cute
    • # ハ139 #
      • ラ ブ
    • #Hug
    • #funderhug
    • #love
    • #hug
    • #friends
    • #hug
    • #couple
    • #kouple
    • #kouple
    • #kiss пара
    • # Marie-Boiseau
    • #hug
    • #calin
    • # amitié
    • # Hugging-Face
    • #people
    • #joypixels
      поцелуй
    • #djniti sh97
      • #peachcat
      • #cat
      • #cute
      • #hug
      • # djnitish97
      • #hug
      • #cute
      • #
      • #cute 9018 #dorable #cute 9018 #dorable cuffoned
      • # Hotadorable
        • #
      • #
      • #friends
      • # hugs
      • # Magicical-Hugs
      • # Dragon-Hugs
      • #hi
      • #friends
      • #excited
      • # Mehug
        • -Spelled-По-другому
      • #hug
      • #world
      • # Friendly
      • #tastycreates
      • #goodnight
      • #sleepy
      • # night
      • blue #
      • #tired
      • #hug
      • #friends
      • # Sending-Love
      • #cute
      • #heart
      • # Red-Panda
      • # Sinetron-Showdown
      • #hug
        • 9 0139 #love
      • #love
      • #cat
      • #kawaii
      • #hug
      • #hugs
      • #love
      • #kiss
      • # djnitish 901
      • # Sending-Love
      • # Álvaro-El-Axolotl
      • #friend
      • #amigo
      • #hugs
      • # Interracial-Friends
      • #huge
        • #huge Hug
      • #pals
      • #good
      • #morning
      • #hello
      • #cute
      • #love
      • #couple
      • # In-Love
      • #
      • # In-Love And-Hugs
      • # Love-You

      GIF-файлы

      • #running
      • #hug
      • #embrace
      • # I-Miss-You
      • #hug 0s
      • #happy
      • #love
      • #hey
      • #gurl
      • #girlfriend
      • #Friends
      • # Joey-Tribbiani
      • #hug
        • #hug
      • -Hug
      • # Love-You
      • # My-Best-Friend
      • #Hug
      • #sweet
      • # Covert-Affairs
      • # Friend-Hug
      • #Hug
        друзья
      • #hug
      • # Best-Friend
      • #happy
      • #hug
      • #anime
      • # Tight-Hug
      • # Friendly-Hug
      • # Ghost
      • # Ghost
      • # Ghost
      • # Feel-Me
      • #love
      • #cute
      • # Gossip-Girl
      • #hug
      • #sad
      • # Best-Friend
      • # Selena-Gomez
        • Russo
      • # Alex-
      • # Alex-
      • #
      • #wow
      • # Emergency-Hug
        • 90 139 # Из ниоткуда
      • # hugs
      • #send
      • # This-Is-A-Hug
      • #Spongebob
      • #Patrick
      • #bestfriends
      • #hug # кошка
      • # обнять
      • # собака
      • # раздражает
      • # плюшевый мишка
      • # A-Hug-For-You
      • # дружба-объятие
      • #undertale
        • #sans
      • #dog
      • #hug
      • #bff
      • # Best-Friend
      • #hug
      • #friends
      • #monicageller
      • # Best Love -Друг
      • # Обнять
      • #sweet
      • # Миньоны
      • # Обнять
      • # Крепко-Обнять
      • # Любовь
      • # Подруги
      • # обнять 901-40 #embrace
      • # Friendly-Hug
        • 90 139 #friends
      • # Its-Gonna-Be-Okay
      • #hug
      • #comfort
      • #hug
      • #Mark
      • # Love-On-The-Spectrum
      • #
      • #hug
      • #bff
      • # Best-Friend
      • #Quantico
      • #Caleb
      • #Shelby
      • #hug
      • # Shes-Gotta-
      • Nova-It 901
      • #hug
      • # Miss-You
      • #couple
      • #love
      • #good
      • #morning
      • # Friends
      • #my
      • Корпорация монстров
      • # Салли
      • #friend
      • #hug
      • # Miss-You
      • # Hug-I-Missed-You
      • #friends
      • #baby
        • 0 # 0 #baby 0
      • #hugs
      • # Air-Hug
      • # Air-Hugs
      • #hugs
      • # Thinking-Of-You
      • #hugs
      • # National-Hug-Day
      • #kara
      • #hara
      • #hug 901 №
      • #hugs
      • #heart
      • #greeting
      • #love
      • # Love-You
      • #hug
      • # Big-Hug-For-You
      • # Huge 901 # Huge bromance
      • # Cute-Dog
      • # Друзья
      • #hug
      • #Chandler
      • #Joey
      • #snoopy
      • # TellWoodstock
        • 9014 Iflove
      • Обнять это R романтичный? 9 вещей, на которые следует обратить внимание

        Иногда все, что вам нужно знать, — это как определить, романтично ли объятие.Вы хотите разгадать его скрытый смысл!

        Этот парень обнял вас, потому что он хотел, чтобы вы знали, что вы ему нравитесь, или он просто дружески обнял вас? Вам нужен ответ прямо сейчас!

        Объятия можно легко принять за то, чем они не являются. И некого винить, так как может быть трудно понять истинный смысл одного из них.

        Вы опираетесь на этого человека и не понимаете, что происходит у него в голове.

        Этот парень обнимает вас, потому что он что-то к вам чувствует? Или его объятия совершенно невинны и дружелюбны, без каких-либо скрытых намерений?

        Тот факт, что вы обнимаете того, с кем можете представить свое будущее, еще больше усложняет ситуацию.Вы были бы самой счастливой женщиной в мире, если бы этот парень сказал вам, что вы ему нравитесь, пока он все еще держит вас на руках.

        Но вы не слышали, как он сказал ни слова, так что вы все еще задаетесь вопросом, что это за объятие значило для него.

        Было ли это романтично, и пытался ли он этим показать вам, что вы ему нравитесь? Или вам стоит перестать надеяться, потому что в этом нет скрытого смысла?

        Больше не беспокойтесь, вы сразу получите ответ, который ищете!

        Как определить, романтично ли объятие?

        Романтические объятия ассоциируются у нас с партнером, а дружеские — с друзьями, семьей и людьми, которых мы не очень хорошо знаем.

        Но как только вы обнимаетесь с симпатичным и забавным парнем, в которого вы уже влюблены, ваш разум затуманивается, и ваши ноги могут начать дрожать.

        Вы приходите домой, и первое, что вы делаете, это достаете телефон и вводите в Google слова «как определить, романтичны ли объятия?».

        Вы не можете перестать думать о том моменте, когда он держал вас на руках, и хотите знать, значило ли это что-нибудь для него.

        Кроме того, вы продолжаете вспоминать объятие, пытаясь вспомнить все его движения, чтобы понять, что он имел в виду, когда обнимал вас.

        И поскольку вы наткнулись на эту страницу, я постараюсь дать вам самое лучшее объяснение.

        Вот как можно определить, являются ли объятия романтическими или дружескими. Обратите внимание на следующие детали, и вы легко решите дилемму, с которой столкнулись.

        1. Каким был его язык тела?

        Один из способов определить, являются ли объятия романтичными, — это подумать о языке тела этого парня, когда он пошел вас обнять. Его язык тела не лжет, и он легко выдаст его.

        Итак, подумайте об этих вещах…

        Он стоял неподвижно, когда обнимал вас? Вы помните, как он выглядел замкнутым и немного держался подальше от вашего тела?

        Или вы чувствовали, что все его тело принимает форму и адаптируется к вашим контурам? Вы чувствовали, что он наклонился к вам и на мгновение потерял себя?

        Если ваш парень продолжал стоять в своем личном пространстве, не наклоняясь и полностью отдаваясь объятиям, то, вероятно, он обнял вас только в дружеской манере.За этим не было скрытых чувств.

        Но если вы заметили, что каждый атом его тела соответствует вашей форме, то высока вероятность, что вы только что получили романтические объятия.

        Когда вы обнимаете кого-то, имея в виду, что вы хотите быть больше, чем просто друзьями, вся ваша поза меняется. Вы заменяете жесткость своего тела мягкостью и приближаетесь к этому человеку с желанием раскрыть свою тайну.

        Вот почему ваше тело расслабляется, ведь вы не чувствуете себя нигде, кроме как в объятиях человека, которого вы обнимаете.

        Кроме того, еще одна вещь в его языке тела, которая может помочь вам решить эту проблему, — это его улыбка. Подумай об этом!

        Он улыбался тебе перед тем, как обнять тебя? И эта улыбка продолжалась даже после того, как вы отдалились друг от друга?

        Да, друг может улыбаться, обнимая вас, но обычно эта улыбка не сохраняется даже после объятий.

        Когда вы возвращались в свое личное пространство, вы заметили, что он все еще смотрит на вас с широкой улыбкой на лице? Если это так, то велика вероятность, что вы только что получили романтические объятия!

        2.Подумайте о давлении!

        Как определить, романтично ли объятие? Что ж, просто подумайте о давлении, которое он оказал, обнимая вас!

        Чем крепче объятия, тем сильнее чувства.

        Поверьте, вы должны быть лучшими друзьями, чтобы он крепко вас обнял, что считается дружеским. Но если вы совсем недавно встретили этого парня, то вряд ли вы ожидаете, что он сжимает вас в эти объятия.

        Когда он наклоняется к вам всем телом, а затем крепко обнимает вас, становится очевидно, что его объятие более чем дружеское.Вы чувствуете влечение, которое он испытывает к вам, когда он держит вас на руках, как будто не хочет отпускать вас.

        Как будто он говорит вам, что не хочет, чтобы момент закончился, но он знает, что это невозможно. Итак, пока он держит вас на руках, он будет держать вас как можно крепче, чтобы чувствовать каждую деталь вашего тела.

        С другой стороны, если парень свободно обнимает вас, и если кажется, что он сделал это только потому, что думал, что он должен это сделать, не на что обращать внимание.

        Это даже не считается дружеским объятием, если он остается в своем личном пространстве и обнимает вас только верхней частью тела.

        Скорее всего, это знак того, что вы ему не нравитесь и не стоит на него надеяться.

        3. Как долго это длилось?

        Когда этот парень обнял вас, вы почувствовали, что он не хотел отпускать вас? Вы чувствовали, что объятие длилось немного дольше, чем обычно?

        Вот как можно определить, романтично ли объятие! Чем дольше он держит вас на руках, тем больше вы ему нравитесь.

        Когда парень быстро прижимает вас к себе, вы не ожидаете, что он почувствует к вам привязанность.И длина его объятий показывает это.

        Он просто входит, обнимает вас и выходит. Нет времени задерживать вас, когда он не собирается обнять вас романтическими объятиями.

        Но если он заинтересован в вас и, возможно, даже что-то чувствует к вам, длина его объятий полностью изменится.

        Еще одна подсказка, которую вы можете использовать, чтобы выяснить его намерения, — это время для объятия.

        Обычно мы обнимаем кого-то, когда встречаемся с ним или когда расстаёмся с ним.Но заметили ли вы, что он обнял вас во время тусовки?

        Неважно, были ли вы один или с группой людей, он просто протянул вам руку и держал вас на руках.

        Поскольку он сделал это в такое странное время, это обычно означает, что он что-то чувствует к вам и что он не смог удержаться от романтических объятий.

        Он смотрел на тебя, и его тело просто шло впереди. У него не было времени контролировать свои действия.

        Через секунду вы уже были в его руках, и он, вероятно, тогда понял, как это было неловко, потому что вы были в процессе тусовки с другими.

        Но, по крайней мере, он помог вам разобраться в своих намерениях с помощью этой милой ошибки, которую он только что сделал.

        4. Куда он руки засунул?

        Положение его рук — одна из тех вещей, которые могут помочь вам понять, романтичны ли объятия.

        Обычно, чем ниже он кладет руки, тем сильнее его чувства к вам. Или, говоря так, чем ниже его руки, тем меньше шансов, что он просто дружески вас обнимает!

        Если вы заметили, что ваш парень обнял вас руками за талию или прямо под ней, есть большая вероятность, что он сочтет это объятие романтическим.

        В этот момент он может даже немного вас втянуть, потому что хочет, чтобы вы были как можно ближе к нему.

        Также стоит обратить внимание на то, играет ли он с вашими волосами. Друзья этого не делают, но парень, который что-то чувствует к вам, может подсознательно потянуться к вашим волосам и начать их закручивать.

        Он может даже наклонить голову, чтобы почувствовать запах ваших духов, которые в первую очередь очаровали его. Поверьте мне, друг никогда бы не сделал ничего из этого.

        Его руки никогда не будут вокруг твоей талии или в нижней части твоей спины.Эти позиции предназначены только для романтических партнеров!

        5. Одна или обе руки?

        Как определить, романтично ли объятие? Опять же, обратите внимание на его руки, но на этот раз больше сосредоточьтесь на том, использовал ли он обе руки, чтобы обнять вас, или только одну.

        Друзья обычно обнимаются одной рукой. Они охватывают вашу спину и слегка похлопывают вас по плечу.

        Даже если они выберут обе руки, вы обычно заметите, что одна рука идет через плечо, а другая — под подмышку.

        Если это романтическое объятие, это не будет выглядеть так. Вместо этого парень обнимает вас обеими руками, обычно на шее или талии.

        Он не хочет производить только дружеское впечатление, поскольку его миссия — показать вам, что вы ему нравитесь немного больше, поэтому он будет обнимать вас, чтобы раскрыть вам свой маленький секрет.

        Итак, постарайтесь вспомнить, как он расположил руку и как он подошел к вам. Как только вы это поймете, вы поймете, были ли его объятия дружескими или романтическими.

        6. Как двигались его руки?

        Еще один способ узнать, романтично ли объятие, — это обратить внимание на движения его рук. Понятно, что руки играют огромную роль в расшифровке значения объятий, и их движения могут легко раскрыть секрет парня.

        Итак, когда парень обнимает вас и обязательно гладит вашу спину или совершает круговые движения по ней, высока вероятность, что он пошел на романтические объятия.

        За дружескими объятиями обычно следует похлопывание по спине, поэтому вы не можете думать об объятиях как о дружеских, если поймаете парня, который их нежно потирает.Эти две вещи просто не идут рука об руку.

        Однако, если вы выразили грусть прямо перед объятием, возможно, парень потирал вам спину, потому что хотел утешить вас.

        Поэтому, прежде чем надеяться, постарайтесь вспомнить, выражали ли вы какие-либо опасения, которые заставили бы его утешить вас.

        Как только это будет решено, вы сможете понять, что он на самом деле имел в виду, осторожно обвив руками свою спину.

        7.Был ли контакт всего тела?

        Телесный контакт также может многое рассказать вам о типе объятий, которые вы получаете.

        Вы можете подумать, что это безумие, поскольку очевидно, что ваши тела соприкоснутся, когда вы войдете в объятия. Но дело в том, что нужно обращать внимание на то, какие части тела соприкасаются.

        Если дело касается только верхней части тела, то вам следует прекратить романтизировать это объятие, поскольку оно означает не что иное, как два друга, обнимающие друг друга.

        Но если вы заметили, что ваши нижние части тела тоже соприкасались, то, скорее всего, это было больше, чем просто дружеское.

        Обычно друзья знают, как обнимать небрежно, так что их грудь соприкасается, но это все. Их ноги и нижняя часть тела обычно остаются в их собственном личном пространстве.

        Итак, вы наклоняетесь грудью, обнимаете друга и выходите. Но романтические объятия немного отличаются, поскольку они затрагивают все тело.

        Когда парень романтически обнимает вас, вы заметите, что его ноги и нижняя часть тела на самом деле касаются ваших. Он не обязательно будет держаться от вас подальше, но вместо этого он также войдет в вашу личную зону.

        В этот момент он может даже склонить голову к вам в шею, так как он хочет насладиться моментом, который он проводит с вами. Он хочет быть уверенным, что его и ваше тело находятся в полной гармонии.

        И затем, как упоминалось ранее, вы заметите, что он будет держать вас в объятиях немного дольше, чем обычно.

        Он не хочет отпускать тебя сейчас, когда понял, что твои тела идеально подходят друг другу. Они похожи на два магнита с противоположными полюсами, которые продолжают притягиваться друг к другу.

        8.Был ли вам зрительный контакт перед объятием?

        Как определить, романтично ли объятие? Что ж, постарайтесь вспомнить, как он смотрел вам в глаза до или после объятия.

        Хотите верьте, хотите нет, этот простой ход может легко выдать его.

        Друг не будет смотреть вам прямо в глаза и пытаться установить с вами контакт, прежде чем он пойдет на объятия, но парень, который что-то чувствует к вам и хочет романтически обнять вас, сделает именно это.

        Он будет пристально смотреть вам в глаза, прежде чем пойдет держать вас на руках.Затем, отпустив вас, он еще некоторое время будет смотреть на вас.

        Честно говоря, он, вероятно, хотел бы скрепить объятие поцелуем, но он знает, что не может сделать это сразу. Может быть, еще слишком рано или он не знает, как вы к нему относитесь.

        Однако продолжительный зрительный контакт позволяет ему наслаждаться вашим идеальным лицом и смотреть на те губы, которые он хочет приблизить к своим.

        Если вы все это запомните, очевидно, что его объятие было намного больше, чем дружеское.

        Может быть, он что-то чувствует к вам, но боится отказа. Или, может быть, он думает, что вы видите его только как друга.

        Как бы то ни было, как только он удостоверится, что смотрит в глаза до и после объятий, вы поймете, где стоите.

        9. Как он к вам подошел?

        Если вы хотите узнать, романтично ли это объятие, подумайте о том, как этот парень подошел к вам.

        Если это было объятие сзади, то ваша дилемма решена. Нет никакого способа, чтобы парень обнял вас сзади, если бы он не видел в вас больше, чем друга.

        Эти типы объятий обычно предназначены для пар, которые уже чувствуют близость друг к другу. В результате они не чувствуют неловкости, приближаясь к партнеру сзади.

        Если это было объятие в лоб, то вам нужно запомнить все, что я упомянул выше. Эти объятия имеют гораздо более нейтральный подход, а это значит, что вам нужно понаблюдать за другими деталями его поведения, чтобы узнать правду.

        Если это были боковые объятия, то не на что надеяться, поскольку такие объятия почти всегда классифицируются как дружеские.Парень, который хотел обнять вас романтично, никогда не выберет боковые объятия.

        Как реагировать, когда он романтически обнимает вас?

        Если он уже однажды романтически обнял вас, велика вероятность, что он сделает это снова. В первый раз он проверял воду.

        Он хотел посмотреть, оттолкнешь ли ты его. Но поскольку вы этого не сделали и позволили ему держать вас на руках, высока вероятность, что он повторит свой ход.

        Однако на этот раз вы должны дать ему обратную связь.Вы должны показать ему, как вы относитесь к его объятиям.

        Для этого вам нужно понять, чего вы на самом деле хотите от него. Вы хотите дать ему шанс и, может быть, даже пойти с ним на пару свиданий, или это слишком много, чтобы просить?

        Если вы видите в нем друга, то вы не должны давать ему ложную надежду. Это только задело бы его чувства.

        Но если вам действительно нравится этот парень и вы отчаянно ждете, когда снова окажетесь в его объятиях, то есть несколько вещей, которые вы можете сделать после того, как он еще раз обнял его.

        1. Возвратное усилие

        Если он крепко держит вас в своих объятиях, тогда вы не должны стоять там и ничего не делать. Вместо этого вам следует крепче обнять его и показать ему, что вы чувствуете то же самое, что и он.

        Если он смотрит вам в глаза после объятия, вам следует сделать то же самое. Не отворачивайся, а вместо этого потеряйся в его глазах.

        Если вы отвернетесь, у него сложится впечатление, что вам не нравились его объятия и что он доставляет вам дискомфорт.И это не то, чего вы хотите, если вы думаете о том же, что и он.

        2. Улыбнись ему

        Улыбка — счастье. Когда он обнимает вас, а вы потом искренне улыбаетесь, вы даете ему понять, что вам нравится быть в его объятиях.

        Ты не возражал против его объятий. Во всяком случае, вы бы полюбили, если бы это длилось еще дольше.

        Если вы освободитесь от его рук и отвернетесь без улыбки, у него возникнет ощущение, что вы ненавидите его ход.После этого он никогда больше не обнимет тебя.

        3. Если вы чувствуете себя достаточно храбрым, сообщите ему, что вы чувствуете.

        Если вы заметили, что он продолжает романтически обнимать вас, и вы наслаждаетесь его объятиями, то вы можете быть первым, кто что-то с этим сделает.

        Может быть, он слишком застенчив, чтобы раскрыть свои чувства, или, может быть, он боится, что вы его отвергнете. Как бы то ни было, вы всегда можете сделать первый шаг.

        Ваши слова могут направить вас в правильном направлении. Просто дайте ему понять, что вам нравится проводить с ним время и что вы любите, когда он держит вас на руках.

        Однако, если вы выберете этот шаг, вам нужно будет убедиться, что вы ничего не воображаете. Убедитесь, что он на самом деле романтически обнимает вас.

        Если вы возлагаете надежды там, где нет причин, в конечном итоге вы можете пострадать. И это не то, что вам нужно.

        Как правильно обниматься?

        Visage / Stockbyte / Getty Images

        Объятие — это взаимный акт любви и привязанности, который вызывает чувство комфорта, удовлетворенности и безопасности.Объятия — это здорово, потому что они ничего не стоят, не требуют слов и не могут причинить вреда. Людям, особенно маленьким детям, необходим физический контакт, чтобы выжить. Действительно хорошее объятие заставляет вас чувствовать себя прекрасно, но то, что представляет собой правильное объятие, зависит от отношений между обнимающимися. Например, объятия вашего ребенка очень отличаются от объятий вашего партнера.

        Романтическое объятие

        Шаг 1

        Подойдите к партнеру и проведите левой рукой между его правой рукой и боком его тела.Положите левую руку на его поясницу, чуть выше его ягодиц, предлагает журнал «Glamour».

        Step 2

        Поднимите правую руку и осторожно возьмитесь за его шею сзади, положив большой палец на шею сбоку. Поднимите голову к его правому плечу. Слегка положите подбородок ему на плечо, если вы достаточно высоки. В противном случае прислоните голову к его груди.

        Шаг 3

        Удерживайте объятие несколько секунд. Прижмите нижнюю часть тела к нему, если хотите, чтобы в ваших объятиях было немного больше трения.

        Friendly Hug

        Step 1

        Идите к другу, вытянув руки перед собой; твой друг поступит так же. Расположите руки над руками друзей, если вы выше ростом, и ниже их, если вы ниже.

        Step 2

        Решите, будут ли ваши руки выше или ниже, чем у вашего друга, если вы одного роста: как зачинщик объятий — это ваш выбор, — говорит Саймон Сидни, автор книги «Забота, чувство, прикосновение.«Обними свою подругу и притяни ее к себе.

        Step 3

        Удерживайте позу объятий столько, сколько считаете нужным. Это зависит от того, насколько близка ваша дружба и от обстоятельств, при которых вы обнимаетесь», — говорит Сидни. Если ваш друг только что сообщил вам отличные новости или вы не виделись долгое время, например, вы можете сжать руки вокруг этого человека и подержать в объятиях несколько секунд.

        Мужчина- to-Male Hug

        Step 1

        Вытяните руки, расположив правую руку выше левой; ваш друг сделает то же самое.Положите правую руку на плечо друга, а левую — на его талию.

        Step 2

        Хлопайте друга по спине одной или двумя руками, как вам удобно. Держите остальное тело на расстоянии пары дюймов от него.

        Шаг 3

        Оставайтесь на месте. Продолжайте хлопать в ладоши несколько секунд.

        Утешающее объятие

        Шаг 1

        Положите руки на плечи другого человека и притяните его к себе. Обхватите руками ее верхнюю часть тела.

        Step 2

        Положите одну руку на затылок другого человека и осторожно потяните ее вперед. Сидни говорит, что в зависимости от вашей разницы в росте она сможет уткнуться лицом в вашу грудь или положить его вам на плечо.

        Step 3

        Сожмите руками собеседника и удерживайте объятие несколько секунд — или дольше, если вам нужно обеспечить комфорт. Сидни предлагает варьировать этот тип объятий, встав позади другого человека, обвив руками его живот или плечи и нежно прижавшись щекой к ее щеке.

        Расшифровка мужских объятий — ModernMom

        В течение недели вас могут обнимать разными способами. Как понять, что означает объятие, особенно если оно исходит от мужчины? Женщины обычно с энтузиазмом обнимают друзей и семью почти при каждой встрече. Однако мужчины могут быть неуловимыми и загадочными, когда обнимаются. Вот пять наиболее распространенных типов объятий и их символ.

        Расшифровка мужских объятий

        Неуклюжие объятия
        С самого начала это объятие кажется неправильным.Это как если бы на него давили, чтобы он вас обнял, потому что все обнимаются или ситуация требует объятий. Обычно он быстро обнимает вас одной рукой и пожимает, ища выход или ближайшего человека, чтобы отвлечься. Часто это боковые объятия без зрительного контакта.

        Дружественные объятия
        Некоторые парни очень дружелюбны и обнимают всех, в то время как другие оставляют эти объятия для особых людей в своей жизни. Парень будет обнимать вас обеими руками на несколько секунд в теплых, но коротких объятиях.Это простое объятие показывает, что он заботится о вас в дружеской, платонической манере. Даже если объятие длится более нескольких секунд, это все равно может быть дружеское объятие. Обратите внимание на обстоятельства, связанные с объятием. Например, он с большей вероятностью задержится на минуту, если не видел вас какое-то время.

        Объятия, которые ищут утешения
        Если он потирает вам спину, он, вероятно, ищет вашего утешения. Этот принцип применяется независимо от типа объятий, которые он дает. Парни известны тем, что не говорят о своих чувствах, но это простое действие говорит о многом.Возможно, он пытается быть сильным для вас и не хочет выражать свои чувства. Или, может быть, ему сейчас больно с тобой. Не пренебрегайте его объятиями. Уделите ему дополнительное внимание и верните ему комфорт.

        Игривые объятия
        В фильмах часто можно увидеть игривые объятия. Парень подбегает к девушке и берет ее на руки. Она смеется, когда он крутит ее. Если они выглядят до смешного счастливыми, то это потому, что они такие! Ему нравится слышать ее смех, и быть тем, кто сделает ее счастливой, — его самое большое достижение.Если у вас есть парень, который так вас обнимает, не отпускайте его! Это показывает, что ему комфортно с вами и он сделает все, чтобы вы были счастливы.

        Обожающие объятия
        Мужчина, испытывающий к вам романтический интерес, обычно ясно выражает свои намерения. Во-первых, его объятия будут более крепкими и целенаправленными. Он может положить одну руку вам на поясницу. Другой может дойти до вашей шеи, чтобы положить вашу голову себе на грудь. Скорее всего, ваши нижние части тела соприкоснутся. Это объятие передает его влечение к вам.Вы чувствуете это и знаете, что это не просто дружеские объятия. Это также показывает, что он не хочет, чтобы вы уходили.

        Чувственное объятие
        Это объятие окутывает все ваше тело. Между вашим телом и его телом не будет абсолютно никакого пространства. Ваш младший сопровождающий по высоким танцам не одобрит! Его руки скользят по вашей спине до самого низа. Чем ниже движется его рука, тем более страстно он к вам относится. Если он наклоняет голову к вашей, он выражает желание эмоциональной связи, а также физической.Наслаждайтесь этим объятием!

        Когда вас обнимают, сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете. Как правило, вы можете сказать, были ли объятия принудительными или искренними. Обратите внимание на подсказки по языку его тела, чтобы определить, дружелюбен ли он, романтичен или нет.

        Даже лев любит обниматься!

        Как обниматься во время пандемии

        Канадская женщина так отчаянно пыталась обнять свою мать во время карантина, что создала «перчатку для объятий» из прозрачного брезента с рукавами, чтобы женщины могли обниматься через пластик.Видео, на котором два молодых кузена из Кентукки обнимаются и плачут после нескольких недель карантина, распространялись тысячи раз.

        «Мы не ожидали, что они отреагируют так, как они», — сказала Эмбер Коллинз, записавшая воссоединение своего 8-летнего сына Хакстона с его кузиной Розалинд Арнетт, 10 лет. «Они были так счастливы. они не знали, как выразить себя, кроме как плакать. Это объятие показывает, насколько на самом деле мощно человеческое прикосновение ».

        Мы не только скучаем по объятиям, но и нуждаемся в них.Физическая привязанность снижает стресс, успокаивая нашу симпатическую нервную систему, которая во время беспокойства выделяет вредные гормоны стресса в наши тела. В одной из серий исследований, просто держась за руки с любимым человеком, уменьшалось страдание от поражения электрическим током.

        «У людей есть мозговые проводящие пути, специально предназначенные для обнаружения нежных прикосновений», — говорит Йоханнес Эйхштадт, специалист по вычислительной социологии и профессор психологии Стэнфордского университета. «Ласковое прикосновение — это то, как наши биологические системы сообщают друг другу, что мы в безопасности, что нас любят и что мы не одиноки.

        Чтобы узнать о самом безопасном способе объятий во время вирусной вспышки, я спросил Линси Марра, ученого-аэрозоля из Технологического института Вирджинии и одного из ведущих мировых экспертов по передаче болезней воздушно-капельным путем, о риске заражения вирусом во время объятий. Основываясь на математических моделях гонконгского исследования, которое показывает, как респираторные вирусы перемещаются при близком контакте, доктор Марр подсчитал, что риск заражения во время коротких объятий может быть на удивление низким — даже если вы обняли человека, который не знал, что они есть. инфицированы и случился кашель.

        Вот почему. Мы не знаем точную дозу, необходимую для того, чтобы новый коронавирус вызвал у вас заболевание, но оценки варьируются от 200 до 1000 копий вируса. В среднем кашель может переносить от 5000 до 10000 вирусов, но большая часть брызг попадает на землю или близлежащие поверхности. Когда люди находятся в тесном контакте, обычно только около 2 процентов жидкости при кашле — или от 100 до 200 вирусов — будет вдыхаться или брызгаться на человека поблизости. Но только 1 процент этих случайных частиц — всего один или два вируса — на самом деле заразны.

        «Мы не знаем, сколько инфекционных вирусов вызывает у вас заболевание — возможно, больше одного», — сказал д-р Марр. «Если вы не разговариваете и не кашляете во время объятий, риск должен быть очень низким».

        Количество вирусов, выделяемых людьми, сильно различается, поэтому самый безопасный способ — избегать объятий. Но если вам нужно обнять, примите меры предосторожности. Носить маску. Обнять на открытом воздухе. Старайтесь не прикасаться лицом и маской к телу или одежде другого человека. Не обнимайте тех, кто кашляет или имеет другие симптомы.

        И помните, что одни объятия опаснее других. Направляйте лица в противоположные стороны — положение вашего лица имеет наибольшее значение. Не разговаривайте и не кашляйте, пока обнимаетесь. И сделай это быстро. Подойдите друг к другу и ненадолго обнимите. Когда вы закончите, не медлите. Быстро отступите, чтобы не дышать друг другу в лицо. После этого вымойте руки.

        И постарайся не плакать. Слезы и насморк увеличивают риск контакта с большим количеством жидкостей, содержащих вирус.

        Хотя некоторые меры предосторожности могут показаться сложными для простого объятия, людям нужны варианты, учитывая, что пандемия будет с нами какое-то время, — сказала Джулия Маркус, эпидемиолог по инфекционным заболеваниям и доцент Гарвардской медицинской школы.

        «Прямо сейчас существует настоящая проблема для пожилых людей, которые беспокоятся о том, что они не смогут прикоснуться к семье или общаться с ней всю оставшуюся жизнь», — сказал д-р Маркус. «Кратковременные объятия особенно важны, потому что риск передачи увеличивается при более продолжительном контакте.

        Вот что можно и нельзя обниматься, основанное на советах доктора Марра и других экспертов.

        ❌

        НЕ обнимайтесь лицом к лицу

        «Это положение более рискованно, потому что лица расположены так близко друг к другу», — сказал д-р Марр. «Когда более низкий человек смотрит вверх, его выдыхаемый воздух из-за его тепла и плавучести перемещается вверх в зону дыхания более высокого человека. Если более высокий человек смотрит вниз, у обнимающих есть возможность смешаться на выдохе и вдохе.”

        ❌

        НЕ обнимайте щеки вместе, смотря в одном направлении

        Это положение, когда оба обнимающих смотрят в одном направлении, также представляет собой более высокий риск, потому что выдыхаемый воздух каждого человека находится в зоне дыхания другого человека.

        ✔️

        ОБЯЗАТЕЛЬНО обнимайте в противоположных направлениях

        Для безопасного объятия всего тела поверните лица в противоположные стороны, чтобы не вдыхать выдыхаемые частицы друг друга.Носить маску.

        Понимание требований к вакцинам и маскам в США

          • Правила о вакцинах . 23 августа Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило вакцину Pfizer-BioNTech от коронавируса для людей от 16 лет и старше, что открыло путь для увеличения полномочий как в государственном, так и в частном секторах. Частные компании все чаще вводят вакцины для сотрудников. Такие полномочия разрешены законом и были поддержаны в судебном порядке.
          • Правила маски . В июле Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендовали всем американцам, независимо от статуса вакцинации, носить маски в закрытых общественных местах в районах, где наблюдаются вспышки, в отличие от рекомендаций, предложенных в мае. Посмотрите, где C.D.C. руководство будет применяться, и там, где государства ввели свою собственную политику масок. В некоторых штатах борьба за маски стала предметом споров, поскольку некоторые местные лидеры игнорируют государственные запреты.
          • Колледжи и университеты. Более 400 колледжей и университетов требуют вакцинации студентов от Covid-19. Почти все находятся в штатах, голосовавших за президента Байдена.
          • Школы . И Калифорния, и Нью-Йорк ввели обязательные вакцины для работников образования. Опрос, опубликованный в августе, показал, что многие американские родители детей школьного возраста выступают против обязательных прививок для учащихся, но больше поддерживают требования о масках для учеников, учителей и сотрудников, которым не делаются прививки.
          • Больницы и медицинские центры . Многие больницы и крупные системы здравоохранения требуют, чтобы сотрудники делали вакцину против Covid-19, ссылаясь на рост числа заболевших, вызванный вариантом Delta, и неизменно низкие показатели вакцинации в своих сообществах, даже среди их рабочей силы.
          • Нью-Йорк . Доказательство вакцинации требуется от рабочих и клиентов для обедов в помещении, спортзалов, представлений и других ситуаций в помещениях. 27 сентября федеральная апелляционная комиссия отменила решение, приостановившее действие предписания учителям и другим работникам сферы образования в обширной школьной системе города иметь по крайней мере одну дозу вакцины без возможности еженедельного тестирования.Работники городской больницы также должны пройти вакцинацию или проходить еженедельное тестирование. Аналогичные правила действуют для сотрудников штата Нью-Йорк.
          • На федеральном уровне. Пентагон объявил, что будет стремиться сделать прививки от коронавируса обязательными для 1,3 миллиона военнослужащих страны, находящихся на действительной военной службе, «не позднее» середины сентября. Президент Байден объявил, что все гражданские федеральные служащие должны будут пройти вакцинацию от коронавируса или пройти регулярное тестирование, социальное дистанцирование, требования к маскам и ограничения на большинство поездок.

        ✔️

        НЕОБХОДИМО позволять детям обнимать вас вокруг колен или талии

        Объятия на уровне колен или талии снижают риск прямого воздействия капель и аэрозолей, поскольку лица находятся далеко друг от друга. Лицо и маска ребенка могут загрязнить одежду взрослого. Так что вы можете подумать о том, чтобы переодеться и вымыть руки после посещения, которое включает объятия. Взрослый тоже должен отвернуться, чтобы не дышать на ребенка.

        ✔️

        ДЕЙСТВИТЕЛЬНО целуйте вашего внука в затылок

        В этом сценарии дедушка или бабушка минимально подвержены воздействию выдыхаемого ребенка.Ребенок может слышать дыхание более высокого человека, поэтому поцелуйтесь через маску.

        Джулиан Танг, вирусолог и адъюнкт-профессор Лестерского университета в Англии, изучающий, как респираторные вирусы перемещаются по воздуху, сказал, что добавит еще одну предосторожность к пандемическому объятию: задержите дыхание.

        «Большинство объятий длятся менее 10 секунд, поэтому люди должны уметь справляться с этим, — сказал д-р Тан. — Затем отступите как минимум на два метра, прежде чем снова заговорить, чтобы позволить им перевести дыхание на безопасном расстоянии. .Задержка дыхания останавливает выдыхание вируса в зону их дыхания, если вы неосознанно инфицированы, и останавливает вдохновение вируса от них, если они неосознанно заражены ».

        Юго Ли, профессор инженерии Гонконгского университета и старший автор статьи, которую доктор Марр цитировал для проведения расчетов, сказал, что объятия, вероятно, представляют меньший риск, чем более длительный личный разговор. «Время воздействия короткое, в отличие от разговоров, которые могут длиться сколько угодно», — сказал он.«Но никаких поцелуев в щеку».

        Доктор Ли сказал, что риск заражения вирусом может быть самым высоким в начале объятий, когда два человека подходят друг к другу и могут дышать друг на друга, и в конце, когда они расходятся. Ношение маски важно, как и мытье рук, потому что существует низкий риск заражения вирусом с рук, кожи или одежды другого человека.