Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Содержание

Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Для одних мужчин отрастить бороду — это простая задача, которая выполнима в течение 2-4 недель, а для других — долгосрочный и трудоемкий процесс. Многое зависит в таком деле от генетической предрасположенности мужчины, его наследственности и гормонального фона. Но, так или иначе, мода на бороду охватила мужчин по всему миру, многие звезды шоу-бизнеса теперь не расстараются со своей растительностью на лице.

В связи с такими тенденциями остро встал вопрос, сколько растет борода среди новичков, то есть мужчин, которые до этого времени не носили усов и бороды. На самом деле точно ответить на этот вопрос никто не сможет, так как на временные рамки влияют сразу множество факторов. Кроме того скорость роста бороды зависит и индивидуальных особенностей организма каждого мужчины по отдельности, а специалисты лишь могут делать прогнозы.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Содержание материала:

Рост бороды

Несмотря на факторы влияния и особенности организма мужчины, в среднем определить, за сколько вырастает нормальная борода, вполне возможно. Специалисты называют срок в 1,5-2 месяца, ровно столько времени нужно будет забыть о бритвенном станке и лезвии, чтобы получить желаемый результат в виде густой и длинной бороды. Есть ряд факторов, на которые мужчина может повлиять, но есть и непоколебимые и неизменные факторы, от которых зависит рост щетины.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Основные факторы роста

Чтобы понимать, как отрастить нормальную бороду, мужчине нужно знать перечень факторов, от которых напрямую зависит скорость роста бороды, ее оттенок, густота, равномерный и полноценный рост. Специалисты называют несколько таких факторов, а именно:

  1. Гормональный фон. За рост растительности на голове и теле отвечает половой гормон тестостерон. Самый пик этого гормона приходится на период полового созревания в возрасте 14-18 лет, когда впервые начинает появляться щетина и усы. В дальнейшем важно поддерживать уровень этого гормона, чтобы борода росла одинаково быстро и густо.
  2. Генетика. Если в роду не было мужчин с густой и роскошной бородой, вряд ли в последующих поколениях ситуация круто изменится. К сожалению, против генетики нет никаких действенных методик, поэтому многим мужчинам придется смириться.
  3. Национальная принадлежность. Есть некоторые народы, которым свойственна ранняя и быстро растущая борода, в то время как другим нациям борода вовсе не присуща. Северные народы, японцы и китайцы не носят бород, а вот у мужчин восточной нации растительность начинает расти чуть ли не с 11 лет.
  4. Инфекционные заболевания. Заболевания кожи, сопровождающиеся поражением патогенной флорой, могут провоцировать выпадение волос бороды и усов. Необходима консультация дерматолога и трихолога.
  5. Физические нагрузки. Концентрация тестостерона напрямую зависит от подвижности мужчины, поэтому сидячий образ жизни и лишний вес понижают его, соответственно, замедляется рост бороды.
  6. Половая активность. Определяющим фактором, за сколько времени вырастает борода, может быть и половая активность. Половые связи должны быть стабильными и умеренными, чтобы не колебать уровень тестостерона в организме.
  7. Вредные привычки. Все токсические вещества, которые мужчина получает через алкогольные напитки и табакокурение, накапливаются в волосяных фолликулах. Особенно это касается подростков, у которых фолликулы только развиваются и проходят этап активизации.
  8. Психоэмоциональный фон. Любые стрессы, подавленное состояние, неврозы и бессонница отражаются на росте волос, поэтому стоит избегать таких обстоятельств. Только положительные эмоции, хорошее настроение и отдых помогут наладить рост щетины.

Особое внимание нужно уделять питанию, так как дефицит витаминов также приводит к замедлению роста бороды. В рационе нужно большую часть уделять белковой пище, а также овощам и фруктам. Во время межсезонья и авитаминоза нужно принимать комплекс мужских витаминов и минералов, а также укреплять иммунную систему.

Чего не стоит делать?

Не стоит ожидать роста бороды, если мужчина находится на этапе полового созревания, когда колеблется гормональный фон. Врачи запрещают в это время вмешиваться в гормональную систему препаратами и прочими медикаментозными способами повышения тестостерона. Также не стоит использовать косметические продукты для стимуляции роста бороды, пока щетина не начнет самостоятельно расти.

Первую щетину специалисты не рекомендуют сбривать, это процесс нужно отложить. Уделять росту щетины потребуется около 4-8 недель, если не больше. В этот промежуток времени можно будет только подбривать волосы на шее до уровня кадыка. Стимулировать рост щетины лучше натуральными средствами, а также важно правильно выполнять бритье щетины, в противном случае появятся вросшие волоски.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

День, неделя, месяц, а всего 2 см: что делать?

Как долго по времени растет борода, у каждого мужчины срок может быть разным. Но специалисты уточняют, что в среднем через 1,5-2 месяца борода должна нарасти такой длины, чтобы ее можно было моделировать и стричь. Если же роста бороды не происходит не через недели, не через месяц, мужчине нужен особый уход для стимулирования роста фолликулов волос.

Совет! Чтобы борода росла быстро и густо, нужно выполнять ежедневно 3 шага — увлажнение кожи, применение скраба и нанесение масляных масок.

Нетрадиционная медицина предлагает несколько вариантов масок для роста бороды:

  1. Смешивают репейное и касторовое масло, немного прогревают, после чего наносят на сухую и чистую кожу лица по линии роста бороды. Смывать масло нужно через 1-3 часа с мылом и теплой водой.
  2. К базовому маслу можно добавить немного горчичного порошка или красного перца, после чего нанести на сухую и чистую кожу лица. Втирающими движениями маску наносят на кожу лица, оставляют на 15-30 минут и смывают.
  3. Эвкалиптовое масло. Такое масло также втирают в кожу лица и оставляют на некоторое время. Перед этим масло растирают в ладонях для разогрева.
Лучшее средство для ускорения роста бороды — это конечно же MINOXIDIL. Пока лучше ничего не придумали. Реально ускоряет рост, имеет минимум побочных эффектов, прост в применении и стоит копейки.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Среди готовых средств для стимуляции роста бороды стоит выделить спрей Алерана и Генеролон, которые продаются в любом отделении аптеки, а также Миноксидил Киркланд или Регейн, такие импортные препараты можно заказать через интернет.

Степени роста

Отследить степени роста волос по линии бороды можно, чтобы высчитать на будущее промежуток времени, в течение которого отрастает борода и усы. Если знать этапы роста бороды, значит, можно предугадать рост бороды по дням и предстоящие события.

  • Этап первый — щетина. На отращивание щетины уходит около месяца, мужчина будет ощущать зуд, сухость кожи и раздражение. Нужно использовать масла, шампуни для бороды, увлажняющие кожу крема. Отказаться стоит от стрижки, бритья, подравнивания ножницами.
  • Этап второй — двухмесячная борода. Ко второму месяцу отращивания бороды щетина на лице буде требовать подравнивания, чтобы волоски не курчавились и не топорщились.
  • Этап третий — трехмесячная борода. На этом этапе можно определить, за сколько вырастает максимальная длина бороды. Чем длиннее будет борода, тем больше ухода она будет требовать. На этом этапе можно выбирать нужную форму и вид бороды, моделировать в барбершопе или самостоятельно.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Таким образом, можно понимать, что 1 месяц уходит на отращивание щетины (борода 1 см), далее рост бороды по неделям приводит к появлению волосяного покрова маленькой длины, а через 3 месяца появится длинная борода. По неделям около 4-8 недель нужно будет, чтобы смоделировать бороду короткой или средней длины, а для длинной густой бороды будет нужно не менее 3 месяцев.

Фотоподборка роста бороды по неделям

Борода 1 неделя:

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Борода 2 недели:

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Борода 3 недели:

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Борода 4 недели:

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Зависит ли рост бороды от времени года?

Говорить о том, что у мужчин степени роста бороды могут разниться по временам года на самом деле можно. Несмотря на то, что врачи называют совершенно другие факторы влияния, на практике дело обстоит иначе. Известно, что в осенний и зимний период года организм мужчины страдает от дефицита витаминов и угнетенного состояния на фоне частых простуд и вирусов, пасмурной погоды и нехватки витамина D3 от солнца.

Соответственно, все это косвенно влияет и на рост бороды. Волосы могут быть тонкими и слабыми, ломкими и выпадать. В связи с этим специалисты советуют принимать комплексы поливитаминов и минеральных добавок, чтобы восполнить дефицит витаминов А, Е, С и всех витаминов группы В, а также таких веществ, как магний, кальций, железо, цинк, фосфор. Весной же наблюдается подъем гормонального фона, а летом организм получает ресурсы из свежих ягод, фруктов и овощей.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Рекомендации эндокринолога

Мужчина должен приблизительно знать, сколько нужно не бриться, чтобы отрастить бороду. У здорового мужчины с нормальным гормональным фоном на это уходит от 1 до 3 месяцев, все зависит от желаемой длины будущей растительности на лице и других факторов влияния. Эндокринологи не советуют использовать гормональные препараты для ускорения роста бороды, так как есть множество альтернативных методик стимуляции. Самые лучшие — это масляные маски и косметические готовые продукты.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Вывод

Растить бороду может любой мужчина в возрасте, когда уже произошло половое созревание. О том, как долго отращивать придется бороду, можно судить по родовой ветке и генетических особенностей в роду. В среднем на это уходит от 1 до 3 месяцев, если мужчина полноценно питается, ведет подвижный и здоровый образ жизни. Подсказать, как отрастить нормальную бороду, может трихолог, а также множество рецептов нетрадиционной медицины. Борода требует терпения, комплексного ухода и ежедневных процедур по питанию, увлажнению и укладке.

Рейтинг автора

5

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Автор статьи

Барбер с талантом писателя

Написано статей

9

Загрузка…

 

afmen.online

Сколько растет борода по времени

Привет друзья! Возможно вы задавали себе следующий вопрос: “Сколько отращивать бороду?”

Самый простой ответ на этот вопрос таков. В каждом конкретном случае это занимает разное время. Но существует ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь процессу роста бороды. 

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Генетика играет огромную роль касательно длины и густоты бороды. Также следует понимать, что в зависимости от желаемой длины бороды, отращивание может растянуться с 4-6 недель на целые годы!

В среднем волосы на лице вырастают на 1,25 см в месяц. Чем шире стиль бороды, тем дольше отращивать, так как волоски которые растут на щеках, должны догнать тех, которые растут на подбородке.

Понимание некоторых характеристик поможет вам примерно определить, сколько отращивать бороду по времени именно в вашем случае.

Процесс отращивания бороды.

Когда вы пытаетесь отрастить бороду, волосы проходят три разные фазы развития.

Анаген — Рост волос бороды, как таковой. Активная фаза. В зависимости от ваших генетических особенностей длится от нескольких месяцев до нескольких лет. Когда волос перестает расти, наступает следующая фаза.

Катаген — промежуточная фаза, бездействие, ничего не происходит. Длиться несколько недель, далее…

Телоген — фаза отдыха, в течение которой волос может быть легко удален и выпасть сам по себе, но это не каждый раз.

Затем процесс повторяется.

Все волосы имеют разную фазу. Одни растут, другие выпадают, третьи отдыхают.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Определение длины бороды.

Если вы ничего не будете делать со своей бородой, то она в итоге достигнет длины примерно + — 90см. Но опять же, генетика наложит свои ограничения.

Для определения возможной длины, которую борода сможет достичь, нужно обратить внимание на среднюю длину выпадающих волос. Именно эти волосы завершают свой цикл и находятся в 3й фазе. В этой фазе они либо выпадут, либо будут расти дальше. И если волосы пойдут дальше еще на один “круг”, то существует вероятность, что они вырастут еще на столько же, на сколько уже выросли во время предыдущей фазы.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Учитесь максимизировать рост бороды.

Генетика — не единственная вещь, которая определяет насколько длинной вырастет ваша борода.

Генетика — не единственная вещь, которая определяет насколько длинной вырастет ваша борода. Твитнуть

Количество токсинов, уровень стресса, качество еды, которую вы едите каждый день — все это очень сильно влияет на рост бороды.

Во время третьей фазы, как вы уже понимаете, волосы ослаблены, и чтобы помочь им, нужно следить за тем, чтобы питание было сбалансировано. При сухости волос очень хорошо помогает масло и бальзам для бороды.

Если все это делать, то как это влияет на результат? При должном уходе в ослабленной фазе сохранится больше волос, и тогда, ваша борода раскроет свой потенциал гораздо быстрее, чем если бы просто отрастала и выпадала сама по себе. Но это не означает ускорение роста волос. Более правильно будет сказать более скорое получение результата.

Таким образом можно примерно прикинуть сколько времени понадобится, чтобы отрастить такую длину бороды, которую вам хочется.

Теперь несколько вопросов — ответов

В — На сколько борода вырастает за месяц?

О — В среднем на 1,25см

В — На сколько борода вырастает за год?

О — Примерно 15 см

В — Как долго растут усы?

О — Так же как и борода

Материал взят из статьи How long does it take to grow a beard (Zack Robbins)

Друзья, делитесь своим мнением по данному вопросу в комментариях и подписывайтесь на новые статьи!

До скорого!

life4beard.ru

Сколько по времени и как растет борода у мужчин?

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

«Москва не сразу строилась», – говорится в известной русской пословице. Постепенность, поступательность развития свойственна также и бороде. Растительность на лице не может просто взять и возникнуть на пустом месте в лучшем своем виде, и при отращивании бороды каждому мужчине приходится пройти через несколько этапов ее роста.

Узнаем о них, а также о том, с какой скоростью вообще растут волосы на мужском лице.

Сколько по времени растет борода у мужчин?

Итак, решив обзавестись брутальной растительностью на лице, убрав подальше бритву и набравшись терпения, мужчина начинает отращивать бороду и ждать, когда на лице появятся волосы. Уже на следующий день после бритья кожа становится шероховатой на ощупь, ведь в достаточно короткие сроки на лице проявляется самый первый этап роста бороды – щетина.

Время, за которое отрастает щетина, связано со многими факторами, и главными из них являются наследственность и особенности обмена веществ.

СПРАВКА. Скорость зарастания лица сильно зависит от образа жизни, питания, состояния здоровья и того, имеете ли вы генетическую предрасположенность к быстрому росту волос.

Очень немногие мужчины могут позволить себе не бриться по три-четыре дня, ведь в большинстве случаев уже на следующий день на лице появляются отрастающие волоски. На второй день щетина вырастает и становится заметной, особенно если волосы имеют темную окраску, поэтому обычно мужчины бреются раз в два дня, а иногда и чаще.

Границу между щетиной и короткой бородой обычно проводят по длине волосков в 3-5 миллиметров.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы Обычно такой длины волосы достигают по прошествии недели с момента последнего бритья. Недельная щетина часто выглядит довольно неопрятно, но в то же время она может казаться брутальной и дерзкой. Такая растительность зачастую нравится женщинам, и не зря лицо, заросшее недельной щетиной, является одним из кинематографических штампов «плохих парней».

В последующие недели длинная щетина продолжает свой активный рост и формирование бороды, но до завершения процесса еще очень далеко. Первое время отрастающая борода будет выглядеть жидкой и вообще неэстетичной. И это абсолютно нормально, ведь для достижения естественной густоты и полноты должно пройти немалое время.

Связано это с тем, что разные волосы растут с разной скоростью. Даже если вы уже отрастили пятимиллиметровую щетину, многие волосяные луковицы могут все еще «спать», они активируются несколько позже.

СОВЕТ. Так что на данном этапе главное – не отчаиваться и продолжить отращивать бороду.

Дождавшись месячного срока, вы уже сможете делать выводы о характере роста волос на своем лице. Если к этому времени «спящие» волосяные фолликулы проросли и добавили вашей бороде густоты, можете быть спокойны – все идет по плану. В случае же недостаточной густоты волосяного покрова стоит задуматься об ускорении его роста (подробнее об этом позже).

В течение второго месяца отращивания волосы продолжают расти. Длинные волоски перекрывают небольшие пустые участки и накладываются друг на друга, в результате борода даже визуально кажется более густой. Волосы до поры дремавших луковиц быстро наверстывают упущенное и приобретают достаточно большую длину, за счет чего густота бороды в ходе второго месяца может увеличиться едва ли не в два раза.

По этой причине в течение первых двух месяцев не рекомендуется стричь, подравнивать и формировать бороду, ведь она еще не достигла своей максимальной густоты, и такие коррективы не принесут желаемого результата.

Как только борода наберет максимальную густоту, останется только дождаться, когда отрастут волосы необходимой длины. Если вы предпочитаете короткие бородки, то на этом этапе уже можно приступить к оформлению растительности на лице в желаемом виде.

Эксперт рассказывает о том, как отращивать бороду.

Этапы появления волосяного покрова на лице

Весь процесс зарастания лица мужчины волосяным покровом можно разделить на несколько стадий. На каждом из них есть свои особенности внешнего вида отрастающей бороды и специфические требования к уходу за волосами и кожей.

  1. Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторыОт гладкого бритья до 1 недели. В течение первой недели на лице появляется короткая жесткая щетина, торчащая перпендикулярно поверхности кожи.

    Кончики волос довольно острые после недавнего срезания бритвой.

    В этот период стоит еще раз задуматься о своих намерениях. Если вы всерьез задумали отрастить бороду, отложите бритву и вместо нее вооружитесь терпением.

  2. Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы2-3 недели. Брутальная недельная щетина становится длиннее. Теперь волосы располагаются по отношению к коже не перпендикулярно, а практически параллельно. Острые кончики волосков касаются кожи и раздражают ее, кроме того, без регулярного снятия верхних слоев эпидермиса бритвой изменяется состояние кожного покрова.

    В совокупности эти два фактора часто вызывают сильный зуд. Нередко именно на этом этапе многие мужчины отказываются от идеи отращивания бороды. Самые же целеустремлённые стойко держатся.

    ВНИМАНИЕ! Важно перетерпеть этот период и не расчесывать лицо, иначе велика вероятность занести в кожу инфекцию и усугубить ситуацию.

    На этом этапе все еще остаются «спящие» волосяные луковицы, длина волосков невелика, поэтому борода растет неравномерно и имеет жидкий, неухоженный и неопрятный вид.

  3. Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторыК 4 неделе, или к 1 месяцу с момента начала отращивания борода начнет набирать густоту за счет отрастания новых волосков и удлинения старых. Зуд к этому времени обычно проходит, кожа привыкает к новому состоянию.

    Уход в течение первого месяца в основном заключается в применении очищающих и успокаивающих средств для лица. Коже требуется повышенное внимание с точки зрения гигиены, так что не пренебрегайте ежедневным умыванием со специальными гелями или лосьонами. Корректировать бороду на этом этапе не следует – для начала нужно дать вырасти «отстающим» волосам для появления естественной густоты.

  4. Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы2 месяца. К этому моменту на лице активно растут все волосы, борода растет в длину, а ее густота достигла своего максимального показателя и больше не изменяется. Теперь можно взяться за машинку и триммер для стрижки бороды, корректировки ее формы и наведения контуров.

    Однако, если вы хотите иметь не просто бородку, а действительно длинную бороду, следует отращивать растительность дальше. К процедурам ухода на этом этапе добавляется периодическое мытье бороды специальным шампунем, а также применение масел и других смягчающих средств.

  5. Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы3-4 месяца. Борода становится все длиннее, поэтому теперь необходимо ежедневно расчесывать ее гребнем, чтобы волосы не путались и не торчали в стороны. Длинная борода гораздо дольше и сложнее высыхает естественным путем, и после мытья необходимо сушить ее феном.

    Струя воздуха всегда должна идти снизу-вверх, так вы сможете придать растительности на вашем лице пышность и объем. Длины, отрастающей по истечении четырех месяцев, вполне хватает для оформления большинства бород, например, шкиперской бороды, длинной эспаньолки или приличного «утиного хвоста».

  6. Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы5 месяцев – 1 год. Если же вы любитель длинных экстравагантных бород в стиле ZZ Top, то вполне можно отращивать бороду сколь угодно долгое время, даже несколько лет. Правда, с длиной растительности увеличивается и сложность ухода за ней.

    Теперь, чтобы не стать похожим на жертву кораблекрушения, придется постоянно корректировать длину отдельных волосков, торчащих в стороны, производить укладку воском и регулярно расчесывать бороду в течение дня. Стоит отметить, что такая длинная борода станет отличным свидетельством не только неординарного вкуса, но и недюжинной силы воли и терпения своего обладателя.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

  1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. О нем много пишут блогеры, наш обзор можно прочитать здесь.
  2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Можно ли ускорить процесс?

Иногда случается так, что по истечении одного месяца борода все такая же редкая и неравномерная, как и на двухнедельном сроке. В такой ситуации можно сказать, что состояние волосяного покрова не соответствует нужному этапу роста. Вполне можно задуматься об ускорении роста волос на лице.

Вот несколько кратких рекомендаций, соблюдение которых способно помочь вам придать бороде внешний вид, соответствующий тому текущему этапу отращивания:

  • Для начала, подумайте: все ли гладко в вашей жизни? Да-да, ведь именно стрессы и плохое эмоциональное состояние являются наиболее частой причиной замедленного роста волос. Старайтесь избегать нервных нагрузок, больше отдыхайте, расслабляйтесь в свободное время. Не допускайте недосыпа. Зачастую одной только нормализации психоэмоционального состояния достаточно для того, чтобы борода начала ускоренно расти.
  • Сбалансируйте свою диету. Волосы состоят из белкового вещества кератина, а смазывающее их кожное сало имеет липидную природу, так что нельзя допускать дефицита белков и жиров в рационе.
  • Устраните проблемы с кожей. Угревая сыпь, дерматиты и прочие кожные заболевания также могут существенно замедлить рост волос на лице. К сожалению, лечить эти заболевания под растительностью довольно сложно, так что лучшим выходом станет сбривание отросшей щетины и повторное отращивание после устранения проблем.
  • Для усиления эффекта можно обратиться к различным вспомогательным средствам, усиливающим рост волос. В народной медицине в этих целях часто применяют луковый сок и местнораздражающие маски на основе горчичного порошка или красного перца (главное, не переусердствуйте и не доводите кожу до ожогов).

    СОВЕТ. Если же народные средства не помогают, стоит обратиться за помощью к официальной медицине, располагающей современными эффективными медикаментами, стимулирующими рост волос.

Заключение

Отращивание хорошей бороды – достаточно длительный процесс, и без терпения в этом деле обойтись никак не получится. Главное, четко назначить себе цель и упорно стремиться к ее достижению, и тогда через пару месяцев вы сможете до неузнаваемости преобразить свой внешний вид, привнеся в свой стиль такой мужественный элемент, как борода.

Кто сказал, что вылечить простатит тяжело?

Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения простатита, от тривиальных и малоэффективных, до радикальных

  • вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками и ректальным массажем, возвращаясь через каждые полгода;
  • можете довериться народным средствам и верить в чудо;
  • пойти на операцию и забыть о сексуальной жизни…

Читать далее »

загрузка…

mensrepublic.ru

10 замечательных советов, которые вам помогут

1. Зачем отращивать бороду?

Во-первых, это красиво. Собственно, другие причины выдумать сложно. Разве что ваша конфессия требует носить бороду или просто катастрофически лень бриться.

2. Отрастить бороду может любой мужчина?

Нет. У некоторых людей борода не растет. Огорчаться не стоит. Борода — явно не самое главное в жизни.

3. С чего начать?

Набраться терпения. Многие советуют выкинуть бритву, но этого лучше как раз не делать. Бритва понадобится, если вы захотите придать форму своей щетине.

4. Зачем нужно терпение?

Терпение нужно для того, чтобы не брить бороду в первый месяц отращивания — большинство бород гибнет именно в этот период. Причин несколько: во-первых, на начальной стадии борода не очень красиво выглядит. Вернее, это не борода, а скорее разросшаяся щетина. Во-вторых, именно в это время вы больше всего похожи на человека, которому просто лень бриться. В некоторых коллективах на таких людей смотрят косо. И часто спрашивают: ну что, бороду отращиваешь? Постепенно такие вопросы начинают раздражать. И, наконец, в-третьих: молодая борода ужасно чешется и колется. Отрастая, волоски начинают завиваться и колоть кожу лица и шеи. И это трудно перенести.

5. Что делать, если борода жутко чешется и колет?

Используйте специальные масла для бороды. Они бывают с разными запахами и свойствами. Некоторые даже помогают бороде расти быстрее. Масла продают в любом приличном барбершопе. Еще их можно заказать в интернете.

6. Барберчто, простите?

Барбершоп. Так называют парикмахерскую для мужчин. В хороших барбершопах почти всегда продают средства для ухода за бородой. И там смогут помочь советом.

7. Я выдержал целый месяц. Что теперь?

Теперь самое время пойти в барбершоп и выбрать форму для своей будущей бороды. Формы бывают разные:

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторыMeduza.io

8. А сколько времени растет «нормальная» борода?

У всех по-разному — на скорость влияет огромное количество факторов: от генетики до времени года. Существует, например, исследование, согласно которому в летние месяцы у британских мужчин борода растет быстрее, чем в зимние. Но, как правило, борода становится бородой за два-три месяца. Если судить по видео, где люди не бреются и каждый день фотографируются, за полгода борода может вырасти просто роскошной.

9. Можно ли как-то ускорить рост бороды?

Об этом написано много разных инструкций. Если их суммировать, можно сделать несколько выводов. Почаще мойте или хотя бы ополаскивайте щетину или бороду — в зависимости от того, чего вы достигли. В барбершопах можно купить специальные шампуни для бороды. Не забывайте о витаминах. Ешьте здоровую пищу. Занимайтесь спортом.

10. А если постоянно чуть-чуть подстригать бороду — это ускорит рост?

Нет, не ускорит.

11. И что теперь делать с бородой?

Ухаживайте за ней. Мойте, расчесывайте. И приготовьтесь получать комплименты. Не забывайте улыбаться другим бородачам. Если борода не позволяет разглядеть вашу улыбку, подмигивайте. Когда борода вам совсем надоест — придайте ей новую форму.

12. Что делать, если мне надоела борода?

Успокойтесь. Такое бывает с каждым. Установите правило: если захотели сбрить бороду, подождите сутки и только потом брейте. Никогда не принимайте этого решения в состоянии депрессии или под действием алкоголя.

Читайте также: 13 наглядных доказательств того, что борода меняет всё

Александр Таранов18.02.2016

www.factroom.ru

Как долго растет борода и щетина у мужчин на лице?

Так сложилось, что исторически растительность на лице считается символом мужества, силы, власти, превосходства, поэтому каждый современный мужчина стремится понять, как долго растет борода, с чего начать отращивание, как сделать рост более интенсивным?

Звезды шоу-бизнеса, спортсмены, известные политики носят усы и бороды различных форм и объемов. Однако многие потенциальные бородачи даже не подозревают, как порой сложно отрастить такой модный мужской атрибут, чтобы он выглядел привлекательно.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Содержание статьи

Все бороды растут по-разному

Часто парни думают, что достаточно спрятать подальше все бритвенные принадлежности, чтобы через несколько месяцев борода мощными локонами колосилась по шее, но это вовсе не так.

Все сугубо индивидуально, много зависит от генетической предрасположенности. Например, у жителей Кавказа с большей долей вероятности борода начнет расти быстрее и гуще, чем у жителей Крайнего Севера. Именно поэтому, чтобы узнать, сколько дней растет борода именно у вас, необходимо набраться терпения.

От чего зависит скорость роста бороды

Изначально нужно понять, что скорость роста волосяного покрова на лице считается параметром исключительно индивидуальным, который зависит от многочисленных факторов. Можно выделить ряд нюансов, которые являются основными:

  • Генетическая предрасположенность. Наиболее влиятельным моментом считается генетика, с которой достаточно трудно «спорить». Если парень заметил отсутствие роста волос по щекам, шее или подбородку, ему следует поинтересоваться у старших родственников по мужской линии, во сколько лет у них появилась первая борода. Возможно еще просто не настало время, нужно немного подождать. Однако у некоторых мужчин на генетическом уровне заложены проблемы с волосяной растительностью.
  • Неправильный уход. Если мужчина недостаточно пристально следит за своей внешностью, ему не придется искать информацию о том, за сколько дней растет борода, поскольку для него данный показатель будет увеличен в несколько раз. Медлительность роста объясняется тем, что ороговевшие клетки не дают волосяным фолликулам получать достаточное количество кислорода, следовательно, те из стадии роста переключаются в режим ожидания.
  • Неправильный образ жизни. Регулярные стрессы, нехватка сна, несбалансированный рацион, приверженность вредным привычкам губительно сказывается на возможности мужского организма регенерировать новые волосы. Недостаточное количество питательных веществ и микроэлементов не может дать столько сил, сколько волосяным луковичкам необходимо для эффективной работы.
  • Гормональные нарушения. Чтобы узнать, сколько в среднем растет борода, необходимо понять, что все зависит от содержания тестостерона в крови мужчины. Для среднестатистического парня, гормональный фон которого сбалансирован, не проблема вырастить свою растительность на лице за год на двенадцать – тринадцать сантиметров.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Однако все перечисленные выше причины можно достаточно быстро устранить, главное, рационально подойти к решению проблемы.

Первым делом потенциальный бородач должен постараться выявить причину замедленного роста волос или полного его отсутствия. Только правильный анализ позволит предпринять все необходимые меры.

Как отрастить бороду?

Чтобы понять, сколько дней растет борода у вас, нужно полностью отказаться от бритья. Более того, на протяжении первых четырех недель мужчине запрещено прикасаться к своему лицу с целью поправить форму растительности, убрать лишний волосок и так далее.

Для того, чтобы придать отрастающей бороде более-менее ухоженный вид, пользуйтесь специальными маслами для укладки бороды. Они помогут сделать волосики более послушными и придать форму

Поэтому начинать процесс лучше всего, находясь в отпуске, чтобы свести контакты с людьми к минимуму.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Первые две недели лицо будет выглядеть немного опухшим, неаккуратным, скорее всего, подбородок, шея и щеки будут чесаться. Чтобы избавиться от зуда можно использовать тонизирующие и успокаивающие маски из эвкалиптового масла.

Если мужчина наблюдает, что рост волосков сильно замедлен либо отсутствует совсем, ему необходимо не заострять свое внимание на том, за сколько дней вырастет борода, а начинать действовать.

Современные бородачи не любят возиться с народными рецептами, готовить маски на основе трав и масел, делать компрессы, массировать самостоятельно кожу, они предпочитают использовать готовые косметические средства. Чтобы отращивание усов и бороды заняло как можно меньше времени, мужчине следует принимать специальный витаминный комплекс VitaBeard, а также пользоваться тайской мазью Black Rhomthong или ее аналогами. Хорошо помогает Миноксидил. Только регулярное принятие мер даст положительный результат. Уже через пару месяцев мужчина сможет оценить действие используемых средств.

Точных данных о том, как долго растет борода, не существует. Все очень индивидуально, в большей степени определяется вашей генетикой и состоянием организма на данный момент. При желании представитель сильной половины человечества может ускорить процесс, вне зависимости от индивидуальных особенностей организма. Для этого сегодня успешно применяются народные рецепты, а также готовые косметические средства и биологические, пищевые добавки.

tvoya-boroda.com

Сколько растет борода у мужчин и от чего зависит требуемое время на щетину

Учитывая веяния современной моды, многие мужчины мечтают обзавестись ухоженной и густой бородой, и, конечно, каждый желает мгновенного преображения. Однако отращивать бороду не так просто: волосы растут с неодинаковой скоростью и густотой. Поэтому предсказать точные сроки, за сколько времени у мужчины вырастет борода, не возьмется никто. К тому же, на рост волос существенно влияют внешние факторы и состояние здоровья представителя сильного пола. Сколько растет борода и от чего зависят темпы ее роста, расскажет статья.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Физиологические факторы

Средние сроки роста волос на лице у мужчин не оговариваются. Профессионалы говорят, что примерно в течение месяца растительность должна стать длины, подходящей для первичной стрижки и придания необходимой формы. Если по истечении указанного времени длина бороды оставляет желать лучшего, то следует подумать над причинами, почему волосы не хотят расти.

Физиологические факторы, влияющие на то, что борода не хочет расти быстро:

  • Наследственность. Если у ваших предков по мужской линии в большинстве редкая растительность на лице и требуется много времени, чтобы отросла приличная щетина, то, вероятнее всего, и ваша борода будет расти долго.
  • Генетические особенности. Время роста во многом зависит от генетики. В некоторых национальных группах волосы на лице и теле практически не растут: у азиатов, индейцев, некоторых африканцев. Если у вас в роду были предки указанных кровей, отрастить бороду будет сложнее. Некоторым национальным группам повезло больше: если у мужчины в роду были кавказцы или арабы, то время появления бороды или щетины, вероятно, существенно уменьшится.
  • Гормональный статус. Всем известно, что время, за которое может отрасти щетина, определяется гормональным фоном мужчины, то есть непосредственно зависит от уровня мужских половых гормонов у представителя сильного пола. Поэтому у мужчин с сильной половой конституцией, как правило, период от последнего бритья до появления щетины редко превышает 12 часов, а у некоторых и меньше. Вырастает борода и у представителей сильного пола со слабой половой конституцией, но время для этого потребуется приличное.
  • Мужской возраст также сильно влияет на то, сколько будет расти борода. Максимальный рост щетины наблюдается у молодых и зрелых мужчин, а у подростков и пожилых борода будет расти гораздо медленнее.
Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Важным факторов в росте бороды является возраст мужчины.

По мнению профессионалов, количество времени, требующееся на то, чтобы отрастить щетину на щеках и бороде, во многом определяется приверженностью мужчины к уходу за собой. Во-первых, речь, конечно, про ежедневный уход и правильное расчесывание. В интернете можно даже посмотреть видео, посвященное этой теме.

Практически ежедневно бороду требуется мыть шампунем или мылом, подобранным исходя из структуры кожи мужчины. После мытья можно нанести бальзамы, масла, маски, а когда волосы высохнут, расчесать и придать форму.

Патологические проявления

Различные патологические факторы также существенно влияют на растущий волос, причем не каждый мужчина понимает, что именно может отсрочить время появления бороды. Причины, приводящими к тому, что борода будет расти дольше, чем у других:

  • Недостаток витаминов и минералов. У многих мужчин весенний гиповитаминоз проявляется именно удлинением времени между бритьем, то есть замедлением отрастания щетины. Недостаток витаминов и минеральных веществ будет проявляться и тем, что выросший волос будет выглядеть тусклым, безжизненным.
  • Проблемы нервного характера. Депрессия, хроническое недосыпание, неправильный или неполноценный сон, синдром хронической усталости – все эти факторы могут привести к плохому росту бороды.
  • Неправильное питание. Конечно, речь про употребление большого количества эстроген-содержащих продуктов. В связи с этим стоит упомянуть, что одним из вреднейших в этом плане продуктов питания является пиво, повышающее уровень женских половых гормонов в крови мужчины.

Вторым аспектом неправильного питания является ежедневное употребление в пищу калорийных и жирных продуктов, приводящих к избыточной массе тела у мужчин или ожирению. В свою очередь, жировая ткань также обладает гормон-продуцирующей функцией, повышая уровень эстрогенов. Подтверждение этой теории можно увидеть в жизни, когда у многих тучных мужчин волосы на бороде тонкие, и время их роста существенно больше, чем у других представителей сильного пола.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы

Медленный рост волос может быть связан с проблемами нервного характера.

  • Малые физические нагрузки. Несмотря на то, что многие мужчины не видят связи между тем, сколько должна расти борода, и занятиями спортом, зависимость есть. Регулярные физические нагрузки помогают организму вырабатывать должное количество мужских половых гормонов, необходимых для роста щетины.

Иногда отрасти щетине мешают различные заболевания. Например, влияют на время появления бороды системные заболевания соединительной ткани и прочие ревматологические заболевания: ревматоидный артрит, системная красная волчанка. Впрочем, замедлить темпы роста может не только само заболевание, но и проводимое лечение, и речь не только про эту группу недугов.

На рост волос на лице влияют и заболевания, оказывающее негативное воздействие на кровообращение, например сахарный диабет, атеросклероз.

Замедлить темпы появления щетины также способны различные гормональные проблемы, связанные с половой системой и органами, осуществляющими регуляцию продукции мужских половых гормонов (гипофиз, гипоталамус).

Немаловажную роль на время роста оказывает состояние кожи и наличие дерматологических проблем, ведь питание волосяной луковицы зависит именно от здоровья кожного покрова. Поэтому, если время роста бороды вас не устраивает, к тому же на коже лица можно заметить корочки, чешуйки, прыщи, гнойнички, покраснение или пятна, следует незамедлительно обратиться к дерматологу. Нелеченые кожные недуги могут привести к невосполнимой потере волосяной луковицы, что приведет к отсутствию роста бороды.

Не нужно расстраиваться, если время роста вашей бороды не соответствует ожиданиям. Это лишь повод присмотреться к своему здоровью, вести активный и здоровый образ жизни. К тому же, на то, насколько вы будете счастливы в жизни, влияет не длина щетины, а, скорее, характер и целеустремленность мужчины. Поэтому, может, не надо стоять «до последнего» и для обретения бороды прибегать, например, к дорогостоящей пересадке волос, а стоит посмотреть внутрь и найти что-то более привлекательное, чем борода.

egopik.ru

как отрастить бороду в 16 лет

Рост бороды у мужчин — сложный физиологический процесс, который наступает в период полового созревания. В связи с модой на ношение бороды, этим вопросом задаются многие подростки, которые мечтают поскорее отрастить густую бороду, чтобы выглядеть мужественно и привлекать внимание противоположного пола.
В этой статье я расскажу вам, как растет борода у мужчин, как отрастить красивую бороду, и нужно ли волноваться, если борода вам уже шестнадцать лет, а борода все еще не растет.

К скольки годам начинает расти борода

Многих подростков беспокоит факт отсутствия щетины на лице

Таким вопросом задается большинство парней, особенно те, у которых пока еще не было опыта отращивания бороды. Каждый парень с ранних лет мечтает о шикарных усах и пышной бороде в стиле Хеменгуея. С малых лет, мальчики подглядывают за отцом: как он наводит порядок на лице, представляют, как у них будет расти борода, как они сами будут ухаживают за нею. Почему же у них не начинают расти волосы на подбородке? Сколько нужно ждать того момента, когда твой стиль, в частности, твоя борода, заставят всех девушек планеты обратить на тебя свой взгляд?

Почему борода не растет уже в 15-16 лет

В основном волосяной покров на лице начинает расти, в среднем, к 17-19 годам. В первую очередь, у мужчин начинают появляться усы. Но их сложно назвать полноценными усами, так как в основном у мужчин их не видно — они русого цвета или оттенка блонд, и отдаленно напоминают, те которые хотелось бы видеть настоящему мужчине. Борода у мужчин, к сожалению, начинает отрастать еще позже, примерно во время полноценного полового созревания. Генетика — наука, предупредить или предсказать которую очень сложно, именно поэтому, точный возраст, когда начнет расти борода определить практически невозможно.

У некоторых мужчин, к счастью или к сожалению, борода проявляется и полноценно растет уже в 16 лет. А некоторым парням, так и не выпадает шанс покрасоваться пышной бородой даже в свои 30 лет.

На первый взгляд, покажется, что нарастить достойную бороду для мужчин с плохой генетикой — это не выполнимая задача. Но не стоит отчаиваться, существует немало способов улучшить свои результаты.

Особенности отращивания бороды

В то время, когда щетина растет, будет казаться, что она растет неравномерно и на некоторых участках лица вообще нет волосяного покрова. Но такая закономерность бывает только на ранних стадиях отращивания бороды. Постепенно, через несколько недель, участки лица, на которых, как казалось, не достает волос, начнут заметно покрываться щетиной, волосы начинают расти. До этого медленно растущие луковицы волос начнут прорастать быстрее, тем самым дадут надежду на взращивания полноценного, равномерного волосяного покрова. Если у вас есть сила воли и большой запас терпения — вы без проблем сможете удержаться без бритья около месяца. За это вы будете вознаграждены. Постепенно вы заметите как ваш подбородок, борода и щеки обрастают более густыми волосами, которые будут заметно отличаться от волос на бороде в возрасте 16 лет. С волосами на подбородке растет ваша уверенность. Время покажет.

Сколько же точно нужно времени, чтобы отрастить шикарную бороду

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания

Почему она не растет? Профессионалы говорят, что для отращивания полноценного волосяного покрова вам необходимо продержаться четыре недели без бритья. За это время, те волосы, которые активно принимали участие, дорастут до своего прежнего размера. Ну, а те что проросли впервые примут хоть какую то форму. И это будет ваше первое достижение. Выглядеть вы будете не так, как вам бы хотелось, но помните — это только начало.

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Определяющие факторы

Количество и качество волос на лице у мужчины определяется индивидуальными особенностями его организма, и многим представителям сильного пола по не зависящим от их желания причинам никогда не удастся вырастить бороду, сделать ее, как у моделей на рекламных снимках в глянцевых журналах. Быстрому росту бороды могут препятствовать следующие факторы:

  1. Генетические. Интенсивность роста бороды и ее густота зависят от наследственной предрасположенности, у представителей разных народов растительность на участках лица имеет разный характер. Густая черная щетина характерна для жителей южных регионов, а у северян борода обычно светлая. У жителей Японии, Вьетнама и других стран азиатского региона растительность на лице растет плохо, поэтому усы и борода – редкость для этих стран, сделать такую внешность очень сложно.
  2. Гормональные. Интенсивность роста бороды во многом определяется уровнем мужских половых гормонов в организме.

    При недостатке андрогенов, особенно тестостерона, растительность на подбородке и других участках лица появляется очень медленно и неравномерно.

    Недостаток тестостерона влияет не только на рост бороды и другой растительности на лице и на теле, но и на эректильную и фертильную функции.

  3. Общее состояние здоровья. На ускорение или замедление роста волос на лице влияет наличие каких-либо хронических заболеваний, стрессы и нервное перенапряжение, чрезмерные физические нагрузки, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и другие вредны привычки. Все это не позволяет сделать свою внешность такой, как хотелось бы.

Среди мужчин очень распространено мнение о том, что для того чтобы стимулировать быстрый рост волос на лице, нужно как можно чаще бриться. Но проведенные еще в середине прошлого века исследования доказали, что частое бритье никак не влияет на скорость роста волос. Щетина может расти быстрее сразу после процедуры бритья, но буквально в течение пары часов после этого интенсивность роста волос становится прежней. Бритье не влияет на структуру волос на лице, растущий волос просто срезается, при этом сама луковица не затрагивается, поэтому утверждение о том, что чем чаще бреешься, тем лучше растет борода, является мифом.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы Бороду необходимо содержать в чистоте и в увлажненном состоянии

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

  • Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
  • Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
  • После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

  • Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .
  • Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

  • Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы Продукты, содержащие витамин B

    Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.

  • Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
  • Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
  • Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
  • Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
  • Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

Отдыхайте и расслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой.

Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов.

А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Пока растет борода, выберите для себя форму и стиль бороды и усов.

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Как долго растет борода – Сколько растет борода по времени: степени и факторы Миноксидил — стимулятор роста бороды

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

Источники:

  • http://bowandtie.ru/chto-delat-esli-ne-rastet-boroda
  • https://egopik.ru/calvities/barba/kak-uskorit-rost-volos-na-lice
  • https://bohenon.com/how_to/kogda_nachinaet_rasti_boroda
  • http://annahelp.ru/uxod-za-soboy/otrashhivaem-borodu.html

hairinform.ru