7 причин, по которым он не может кончить

«Хорошо вам, мужчинам: есть секс – есть и оргазм. Это нам, девочкам, ничего не гарантировано!» — порой причитаем мы. Ан нет: и на старуху бывает проруха. Почему же у парня все могло начаться так хорошо, а кончиться осечкой?

Cosmo.ru редакция

GettyImages

1. Он «перестарался», готовясь к вашему свиданию. Некоторые молодые люди следуют совету помастурбировать перед приходом девушки, чтобы у него не произошло преждевременной эякуляции, когда он будет тебя раздевать. В теории, все логично. А на практике, ему может понадобиться чуть больше времени на восстановление сил, чем он рассчитывал.
2. Он специально сдерживается, чтобы впечатлить тебя. Руководствуясь принципом «долго – это классно». Так что если ты уже испытала все, что хотела, и подустала, дай ему знать, что хочешь, чтобы он кончил. Главное, сделай это деликатно. На память приходит один эпизод:
   «Занимаемся мы с моей девушкой любовью. Она стонет, извивается, я уверен, что она на седьмом небе, и не спешу. Тут она на секунду перестает стонать, оборачивается ко мне и раздраженно так роняет: «Ну, скоро ты там?» После чего продолжает стонать и извиваться».

   Рассказывал все это друг, объясняя, почему он снова один.

3. Перепил. Пьяный член – это не выдумки. Все будет долго (если, конечно, парень не отрубится в процессе), но может так ничем и не кончиться. Но не всегда это так очевидно: человек не обязательно должен для этого быть мертвецки пьян. Иногда парень внешне кажется вполне адекватным, но лишняя рюмка уже успела сделать свое черное дело.
4. У него стресс, известный убийца сексуального настроения. Затянувшиеся проблемы дома или на работе могут на время вывести из строя самого крепкого бойца. Ему может вообще ничего не хотеться. А может просто не получаться. Дальше ты знаешь: чем больше он начинает из-за этого переживать, тем сильнее себя накручивает. Все, чем ты можешь помочь – это обеспечить любимому комфортную психологическую обстановку и помочь ему расслабиться.
5. У него капризный пенис, привыкший к определенному способу ласки. Члены, как и люди, могут быть рабами своих привычек. Может быть, парень привык мастурбировать определенным способом, с определенной скоростью, под определенным углом или в определенной позе. И теперь его не устраивает другой способ стимуляции. Остается, если это возможно, воссоздать те условия, к которым он привык, либо помочь ему рукой (с той же силой, в том же темпе).
6. У него проблемы со здоровьем. Отдельные несексуальные болезни могут влиять на интимную сферу. Например, диабет, некоторые сердечные заболевания, рассеянный склероз… Тут без помощи врача не обойтись.
7. Ему назначили новые лекарства. Если он клянется, что раньше такого не случалось, и при этом стал пить таблетки, которых прежде не принимал – греши на них. Такой побочный эффект есть у многих медицинских препаратов. Конечно, здоровье важнее оргазма, так что это не повод бросать лечение. Ему стоит поговорить с врачом и узнать, нельзя ли изменить дозу или назначить другой препарат.

Какие поступки женщина никогда не простит ни одному мужчине

Полагая, что русские женщины бесконечно терпеливы, мужчины сильно заблуждаются. Есть ряд поступков, которые никогда не простит ни одна дама.

Многие мужчины считают, что их спутницы жизни готовы на все, ради возможности быть рядом со своим избранником. В том числе терпеть его не совсем адекватное поведение. Например, ежевечерние встречи в баре с друзьями, нежелание помогать в решении бытовых вопросов и пр. Однако они заблуждаются. Терпение женщины небезграничное. Более того, некоторые проступки своих партнеров они, скорее всего, не смогут простить никогда. И речь не только об измене.

Существует гораздо больше причин для столь категоричного поведения дам. Вот самые серьезные из них.

Жадность. Для женщин нет худшего порока в мужчине, чем его нежелание баловать любимую. Скупые мужчины, как правило, не задерживаются долго в одних отношениях. Более того, они часто одиноки.

Вечное ворчание и упреки. Ряд мужчин полагают, что если полностью финансово обеспечивают свою женщину, то имеют право указывать ей, что она полностью от него зависит. Упреки в том, что она не работает, что плохо следит за домом, детьми и вообще не такая хозяйственная, как другие дамы, женщина точно не простит никому. Особенно мужчине, для которого она старается, но он этого совершенно не замечает.

Безразличие. В случае происшествия женщина в первую очередь обращается за помощью к тому, кто ей особенно близок – своему мужчине. Если же в ответ она слышит оправдания, что он занят, она и сама может решать все вопросы и пр., можете не сомневаться – такие отношения долго не продлятся. Равнодушие и отказ даже в моральной поддержке способны убить любовь и привязанность даже у самой терпеливой дамы. И помнить об этом она будет всю свою жизнь.

Отсутствие близости с любимым. Если интимные отношения случаются все реже и они не доставляют столько эмоций и приятных ощущений, как прежде – это серьезный повод задуматься. Если причина холодности в постели не в проблемах со здоровьем влюбленных, то, скорее всего, мысли мужчины заняты чем-то или кем-то другим. А такое, как известно, не прощает никто, независимо от пола.

Повышенное внимание к другим женщинам. Ряд мужчин любит оправдывать свою любвеобильность полигамностью, которая якобы присутствует в крови каждого его собрата. Однако ученые пока не смогли найти научного подтверждения этому мнению. Поэтому, увидев, что любимый не склонен останавливать свои поиски «прекрасной дамы» даже после нескольких лет отношений, женщина, скорее всего, предпочтет разорвать бесперспективные отношения. А бывшего спутника жизни занесет в персональный черный список без права восстановления.

«Все могло закончиться иначе»: как в Челябинской области 12 часов искали глухонемого парня

ОбществоИнтересное

Алена МЫЗГИНА

10 апреля 2021 12:36

Поисковики просят южноуральцев не проходить мимо растерянных и дезориентированных людей

Для отряда поиск Саши был вторым за ночь. Фото: «ЛизаАлерт»/vk.com

На Южном Урале каждый день кого-то ищут: детей, стариков, просто взрослых людей, которые неожиданно исчезли. И большую роль здесь играет человечность окружающих, которые могут заметить несчастного потеряшку и помочь ему. В поисковом отряде «ЛизаАлерт» Челябинской области рассказали, как 12 часов искали глухонемого 20 летнего жителя Копейска и почему обнаружить его можно было бы намного раньше.

— Когда поступает заявка на поиск молодого человека двадцати лет первое, что приходит в голову — «погуляет и вернется», ведь так? А если это молодой человек с инвалидностью по ДЦП? А если он глухонемой? В этом случае не погуляет и сам не вернется, реагировать надо оперативно, — говорит редактор пресс-службы «ЛизаАлерт» Челябинской области Ольга Ростовцева.

Информация о пропаже Андрея поступила в 19:09 8 апреля. Поисковики сразу же начали собирать данные, звонить тому, кто обратился. Обычно к поисковикам направляют в полиции, когда принимают заявление. В это же время обзваниваются все больницы, архивы скорой помощи, делаются репосты в соцсетях, оповещается «Яндекс.Такси». Параллельно собирается экипажи на выезд.

— Это был второй активный поиск в эту ночь. Основная масса поисковиков была сосредоточена на поиске девочки в поселке Еткуль, — говорят в отряде. — Но медлить нельзя — пропавший в силу своего заболевания и психоэмоционального развития может не осознавать опасности.

Первый экипаж осматривает и оклеивает ориентировками поселок Бажова, автовокзал в Копейске и территорию ГКБ №1. Второй экипаж — также опрашивает людей, развешивает ориентировки на улице Мира и Урицкого.

Обязательно расклеиваются ориентировки о пропаже. Фото: «ЛизаАлерт»/vk.com

К полуночи все сделано, но результата нет. В 0:45 приходит информация, что похожий молодой человек в 21:00 в поселке Первомайский стучался в квартиры. Экипаж сразу же выдвигается туда. Выяснилось, что действительно в одной из квартир, куда стучал Андрей, его напоили, накормили и отпустили, полицию почему-то не вызвали. И до 9 утра больше никаких новостей.

— Утром поступил звонок на горячую линию отряда. Наш Андрей сидит на конечной остановке поселка Первомайский. Не спавшие в эту ночь инфорги, группа коротких прозвонов, поисковики облегченно вздохнули. Найден. Жив, — говорит Ольга Ростовцева.

Но оказалось, что не все так просто. Вечером 8 апреля парень сел в маршрутку до конечной остановки поселка Первомайский, а когда не смог оплатить проезд, по словам координатора, его высадили в темноту и холод. Потом Андрей начинает искать дом, где его накормили, напоили и отправили дальше. И до 9 утра следующего дня дезориентированный глухонемой молодой человек находится один на улице в незнакомом поселке.

— Мы хотим, чтобы вы задумались, что поиск мог бы закончиться не так благополучно. Дети, старики и люди с ограниченными возможностями здоровья — это самые незащищенные категории граждан. Просим вас особо обращать внимание, если видите дезориентированных, растерянных людей, это может спасти жизнь!, — уверены в отряде «ЛизаАлерт».

Если вы встретили потерявшегося человека или ребенка — позвоните в 112 или на горячую линию отряда 88007005452 (бесплатно, круглосуточно).

К ЧИТАТЕЛЯМ

Присылайте сообщения в соцсетях ВКонтакте, Facebook, Одноклассники.

Viber/WhatsApp: +7-904-934-65-77

Также у нас есть канал на Яндекс.Дзен и Телеграм

Почта: [email protected]

Вопросы молодежи Кыргызстана. Часть 4: О сексуальных отношениях — KLOOP.KG

Редакция Kloop.kg продолжает публиковать серию брошюр “Вопросы молодёжи Кыргызстана”, разработанных Альянсом по репродуктивному здоровью (АРЗ). Представляем вашему вниманию четвертую часть, посвященную сексуальным отношениям.

Остальные брошюры:

Брошюры были созданы волонтёрами общественного объединения “Альянс по репродуктивному здоровью”, печатная версия была издана при поддержке Германского общества международного сотрудничества.

В онлайн-версии используются некоторые иллюстрации из оригинальных брошюр.

Содержание:

1. Почему люди (даже несовершеннолетние) занимаются сексом?
2. Как преодолеть соблазн заняться сексом?
3. Полезен ли секс для здоровья или нет?
4. Как относиться к сексу?
5. Какое чувство испытывают парни и девушки при первом половом контакте?
6. До скольки лет можно заниматься сексом?
7. Со скольки лет можно вступать в половые отношения с партнером
8. Лучше заниматься сексом со взрослым или со сверстниками?
9. Сколько раз в неделю можно заниматься сексом, чтобы не навредить здоровью?
10. Как подготовиться к первому половому акту?
11. Какие самые эрогенные зоны у мужчин и у женщин?
12. Как можно сказать «нет» парню, если он предлагает заняться сексом?
13. Как сделать, чтобы девушка привыкла к сексу?
14. Зависит ли получение удовольствия в сексе от разницы в возрасте между мужчиной и женщиной?
15. Правда ли, что «обрезанные» мужчины доставляют женщинам большее удовольствие при сексе, чем «необрезанные»?
16. Как может женщина или мужчина получить оргазм?
17. Когда парень и девушка занимаются сексом, получают ли они оргазм одновременно или нет?
18. Отрицательно ли влияет отсутствие оргазма у женщины на возможность забеременеть?
19. Может ли мужчина испытывать влечение не к одной женщине, а к нескольким сразу?
20. Как надо использовать презерватив?
21. Что делать после полового контакта?
22. Если остаешься с девушкой один, а презерватива нет, что делать?
23. Что делать, если парень «кончил» в тебя, а презерватива не было?
24. Что такое анальный секс?
25. Правда, что заниматься сексом в бассейне, душе, ванне более безопасно?
26. Кто такие трансвеститы?
27. Можно ли смазывать свой половой член разными маслами или мазями перед тем, как заняться сексом?
28. Почему среди людей появляются лесбиянки, и «голубые», и почему считается, что гомосексуализм – это плохо?
29. Есть ли вред от эротических фильмов?
30. Как предохраняться от ИППП?
31. Зачем девушки занимаются проституцией?
32. Опасна ли проституция для здоровья?
33. Легальна ли проституция у нас в Кыргызстане?
34. Что такое оральный и вагинальный секс?
35. Как можно узнать, что девушка возбуждена?
36. Почему не рекомендуется секс до брака?

1. Почему люди (даже несовершеннолетние) занимаются сексом?

Пока что секс – это основной способ продолжения человеческого рода, поэтому потребность в нем заложена природой, а также, считается, что секс – это естественное наивысшее проявление любви между двумя людьми. У всех людей, в том числе и подростков, есть данная потребность, которая увеличивается по мере полового развития.

Кроме того, заниматься сексом приятно. У подростков желание заняться сексом возникает иногда в результате любопытства, так как они слышат об этом, видят эротические сцены или намеки на сексуальные отношения во время просмотра телевизора или в кино.

2. Как преодолеть соблазн заняться сексом?

Если есть желание заняться сексом, но внутренний голос говорит, что лучше с этим повременить (до свадьбы, до большой любви, до конца экзаменов), нужно его слушаться. Секс – это, конечно, хорошо, но от воздержания еще никто не умер. Чтобы отвлечься, можешь заняться спортом, встретиться с друзьями или просто принять холодный душ.

3. Полезен ли секс для здоровья или нет?

При условии, что партнеры предохраняются от нежелательной беременности и ИППП – секс полезен для здоровья. И вдвойне полезен, если человек, таким образом, проявляет свои чувства по отношению к любимому.

К сексуальным отношениям следует приступать постепенно и осознанно, без принуждения с чьей-либо стороны. Во время секса происходит учащение сердцебиения, учащение дыхания, органы активно кровоснабжаются, повышается кровяное давление, повышается мышечный тонус. Качественный секс предполагает наступление оргазма – в это время выделяется много гормонов, и это благоприятно отражается на организме.

Занятие сексом также позволяет человеку улучшить сон, снять напряжение, что важно для сохранения мужской потенции и самочувствия женщины. Ничто так не расслабляет человека, как любовные ласки. Английские сексологи протестировали тысячу мужчин в возрасте аж до ста лет и выяснили: если получать удовольствие минимум два раза в неделю, то будешь выглядеть лет на пять моложе.

4. Как относиться к сексу?

Секс является такой же естественной потребностью человека, как пища, жилье, одежда, и поэтому нужно относиться к сексу как к обычной части жизни человека. Секс – это продолжение рода, удовольствие, проявление любви и близость. У каждого человека есть право решения, насколько секс важен в его жизни. Но с сексом могут быть связаны и такие отрицательные аспекты, как ранняя и нежелательная беременность, ИППП или даже изнасилование.

Если у человека секс связан с неприятными эмоциями, негативным опытом, не стоит делать поспешные выводы и вычеркивать его из жизни, нужно оставить шанс получить положительный опыт.

5. Какое чувство испытывают парни и девушки при первом половом контакте?

Обычно парни и девушки испытывают разные, зачастую весьма смешанные чувства. Среди них: чувство радости, ожидание удовлетворить свое любопытство, страхи перед неизвестным, сомнения, что получится не так, как они мечтали, и боязнь не понравиться партнеру.

Очень важно обсудить свои чувства для того, чтобы построить необходимое взаимопонимание, помочь друг другу. Во время первого полового контакта девушка обычно испытывает боль, так как разрывается девственная плева, поэтому молодому человеку необходимо быть осторожным и нежным для того, чтобы болевые ощущения не стали основными в ряду переживаний девушки.

Парень при первом половом контакте, особенно если он робок и нервничает, может не добиться полной эрекции полового члена или не сохранить ее в течение всего полового сношения, а может так возбудиться, что произойдет преждевременная эякуляция.

Для любящих партнеров, по существу, первый половой контакт – это первый шаг на пути взаимного познания секретов тела. Для того чтобы все произошло с удовольствием и уверенностью в безопасности, обязательно заранее подумать о методах контрацепции и предохранении от ИППП.

6. До скольки лет можно заниматься сексом?

Для занятия сексом для взрослых возрастных ограничений не существует. Заниматься сексом человек может до глубокой старости, пока есть здоровье, силы и желание у него и его сексуального партнера. Поэтому позаботиться об этом нужно заранее: вести здоровый образ жизни, предохраняться от инфекций, передающихся половым путем.

7. Со скольки лет можно вступать в половые отношения с партнером?

Если ваши отношения предполагают сексуальный контакт, надо быть готовым не только физически, но и морально. Желательно начать половую жизнь в совершеннолетнем возрасте, потому что половая связь с несовершеннолетним может повлечь за собой раннюю беременность, опасную для здоровья и жизни девушки, и психологические проблемы для обоих партнеров. С 18 лет ты можешь уже отвечать за все последствия половой жизни (беременность, БППП).

8. Лучше заниматься сексом со взрослым или со сверстниками?

Сексуальные отношения, в идеале, являются последствием дружбы и глубоких чувств, поэтому, в принципе, разница в возрасте большого значения не имеет. Но чаще всего, дружба и любовь возникает между людьми одного возраста, так как они имеют общие интересы и увлечения.

9. Сколько раз в неделю можно заниматься сексом, чтобы не навредить здоровью?

Желание к сексу возникает потому, что для обоих партнеров секс обеспечивает душевный комфорт и является важным выражением чувств. Но все зависит от твоих возможностей и желаний (например, одному человеку достаточно 1-2 раз в неделю, а другому – 2-3 раз в сутки). Без секса тоже можно прожить. Есть люди, по каким-либо причинам совсем отказавшиеся от секса (по религиозным или личным убеждениям).

10. Как подготовиться к первому половому акту?

К первому половому контакту необходимо быть готовым физически, психологически и морально. Если вам 18 и более лет, вы можете самостоятельно решиться на этот шаг, но следует позаботиться о мерах предохранения от нежелательной беременности, в случае, если вы не планируете заводить детей. Вы можете позаботиться об условиях, в которых будет происходить половое сближение: уединенное помещение, принятие душа, наличие романтической обстановки, приятные запахи, чтобы вы с партнером получили незабываемое впечатление об этом важном дне. Возможно, что вы будете немного неуверенны в своих действиях, но не переживайте: при взаимной любви, как правило вы поймете друг друга.

Просто ведите себя естественно, расслабленно и доверьтесь близкому вам человеку. Перед началом половой жизни необходимо заранее ознакомиться со строением половым органов, иметь понятие о видах секса, о зачатии ребенка, о том, как себя предохранить от ЗППП.

11. Какие самые эрогенные зоны у мужчин и у женщин?

Эрогенные зоны – это участки тела, прикосновение к которым вызывает половое возбуждение или оргазм. Основными эрогенными зонами у женщин являются соски, внутренняя поверхность бедер, лобок, промежность, половые губы, клитор, преддверие во влагалище, губы, шея, уши.

Основными эрогенными зонами у мужчин являются головка полового члена, ствол полового члена и его основание, мошонка, соски, внутренняя поверхность бедер, шея и уши.

А у некоторых людей эрогенные зоны могут быть в самых неожиданных местах… Для того чтобы найти эти зоны, попытайтесь совместно исследовать тела друг друга. Нужно отметить, что женщинам большое удовольствие доставляет слушать приятные слова, а мужчины предпочитают видеть эротические картины.

12. Как можно сказать «нет» парню, если он предлагает заняться сексом?

Свой отказ ты можешь и не объяснять, но лучше, если ты поговоришь обо всех своих страхах и сомнениях откровенно. Твое «нет» должно звучать решительно и, безусловно. Если ваши чувства взаимны, то молодой человек сможет понять твое решение. В противном случае, подумай, стоит ли встречаться с этим парнем дальше. Тот факт, что он не принимает твоего решения, скорее всего, говорит о том, что секс – это единственное, что ему нужно от тебя.

13. Как сделать, чтобы девушка привыкла к сексу?

Для того, чтобы девушка привыкла к сексу, и он начал ей нравиться, необходимо создать доверительную романтическую атмосферу – только любящий, нежный, внимательный партнер сможет преодолеть существующие комплексы и барьеры. Не забывай чаще говорить ей о своих искренних чувствах. Важным моментом являются предварительные ласки и поцелуи. Это поможет ей расслабиться и возбудиться, что сделает половой контакт для нее приятным.

14. Зависит ли получение удовольствия в сексе от разницы в возрасте между мужчиной и женщиной?

При выборе сексуального партнера существует ограничения по Законодательству (совершеннолетие). Но если вы и ваш партнер совершеннолетние, а между вами есть разница в возрасте, то о ней можно забыть. Получение удовольствия в сексе не зависит от возраста, а зависит от ваших чувств. Чтобы достичь гармонии в сексуальной жизни, в первую очередь требуется взаимная любовь и желание сделать партнера счастливым, и никакой предыдущий сексуальный опыт и разница в годах этого не заменит.

15. Правда ли, что «обрезанные» мужчины доставляют женщинам большее удовольствие при сексе, чем «необрезанные»?

Все зависит от чувств, желания, подготовленности партнеров, а не от физических деталей. Если вы испытываете глубокие чувства и уважаете желания партнера, если ласкаете, нежно прикасаетесь друг к другу, то сможете получить максимальное удовольствие. Факт того, обрезан мужчина или нет, здесь не играет значительной роли.

16. Как может женщина или мужчина получить оргазм?

Оргазм – это наивысший пик сексуального наслаждения. Количество оргазмов, получаемых за один половой акт, индивидуально зависит от многих факторов. Во время полового акта мужчина практически всегда получает удовлетворение, что сопровождается выбросом спермы (эякуляцией). Женщина получает оргазм чаще всего при раздражении клитора, но она не всегда может испытывать оргазм во время полового акта. Некоторые люди используют мастурбацию для получения оргазма.

17. Когда парень и девушка занимаются сексом, получают ли они оргазм одновременно или нет?

Оргазм можно получить одновременно, раньше или позже своего партнера. Если это важно для обоих партнеров, то со временем свои ощущения во время полового акта можно научиться контролировать. Все приходит с опытом.

18. Отрицательно ли влияет отсутствие оргазма у женщины на возможность забеременеть?

Женщины получают оргазм не при каждом половом акте, но оргазм не влияет на возможность наступления беременности. Есть много примеров, когда женщина, не имевшая ни одного оргазма в жизни, имеет детей.

19. Может ли мужчина испытывать влечение не к одной женщине, а к нескольким сразу?

Конечно, испытывать влечение сразу к нескольким людям могут как мужчины, так и женщины. Это необязательно является любовью или должно приводить к сексуальным отношениям, но точно приносит разнообразие в общении.

20. Как надо использовать презерватив?

Упаковку открывай осторожно, чтобы не повредить презерватив. Нельзя использовать презерватив с истекшим сроком годности (срок указан на упаковке) или поврежденной упаковкой. Презерватив следует надевать на половой член в состоянии возбуждения.

Кончик презерватива зажать пальцами, чтобы из него вышел воздух. При надевании презерватива ободок должен быть обращен наружу. Раскатать презерватив по всей длине полового члена. Важно, чтобы презерватив по всей длине покрывал половой член.

После полового акта необходимо аккуратно снять презерватив, пока член находится в состоянии эрекции, чтобы сперма не пролилась на половые органы женщины, завернуть в бумагу и выбросить в мусорное ведро. При каждом половом акте надо использовать новый презерватив.

21. Что делать после полового контакта?

Занятие любовью – дело очень романтичное, и желательно, чтобы эта романтика оставалась и после полового контакта. Можно полежать, поговорить о всяких милых вещах, нежно друг друга лаская. Будет ужасно, если кто-то из партнеров перевернется на другой бок и захрапит сразу после секса. Было бы неплохо еще и помыться.

22. Если остаешься с девушкой один, а презерватива нет, что делать?

Совсем не обязательно, если вы остались с девушкой наедине, что все должно закончиться половым актом. Есть много способов провести интересно и увлекательно время вдвоем. Однако…

Если дорожишь своим здоровьем и здоровьем своего партнера и не хочешь иметь незапланированную беременность, беги в ближайшую аптеку за презервативом. Или можешь найти неплохую замену половому акту, как, например, объятия и поцелуи или петтинг.

23. Что делать, если парень «кончил» в тебя, а презерватива не было?

Существует такое понятие, как неотложная контрацепция. В течение 72 часов после полового акта можно принять специальные гормональные таблетки, только под контролем врача. Но не забывайте, что эти таблетки оказывают сильное влияние на организм женщины, и поэтому не должны быть постоянным методом предохранения от нежелательной беременности.

Если это был случайный половой контакт, в ближайшие 48 часов сходи к гинекологу, чтобы он назначил тебе профилактическое лечение от некоторых ИППП (к сожалению, не от всех ИППП оно поможет).

24. Что такое анальный секс?

Анальный секс – это половой контакт через задний проход. Так как при анальном сексе очень часто травмируется слизистая прямой кишки, это сопровождается болью, и инфекция может проникнуть через нарушенные ткани. Поэтому, необходимо использовать анальные презервативы для предохранения от БППП, ВИЧ. Анальные презервативы более прочны, чем обычные. Забеременеть при анальном сексе невозможно. Если вы занимаетесь сексом, не проникая во влагалище, нужно позаботиться о том, чтобы сперма не попала на половые органы женщины, так как беременность может наступить без повреждения девственной плевы.

25. Правда, что заниматься сексом в бассейне, душе, ванне более безопасно?

Это очередной миф о половой жизни. При занятии сексом в бассейне, если вы использовали спермициды (таблетки, гель), они могут вымыться из влагалища и разрушаться, вступая в контакт с хлором, содержащемся в воде. Презерватив также может соскользнуть с полового члена. Если же вы не будете использовать презерватив, при сексе в воде вы также можете заразиться ЗППП или забеременеть. В плане надежной защиты от нежелательной беременности в любых условиях (в воде или в кровати) можете послужить прием комбинированных оральных контрацептивов.

26. Кто такие трансвеститы?

Многие путают трансвеститов и транссексуалов. Давайте разберемся с данными понятиями. Трансвеститы – это люди, которые любят переодеваться в одежду противоположного пола. Это мужчины и женщины, которые в силу определенных психических качеств, воспитания, социальной среды испытывают сексуальное наслаждение от того, что носят одежду противоположного пола, делают прическу или макияж. При этом они обычно ведут традиционную сексуальную жизнь, заводят детей.

Транссексуал – это человек, который всю жизнь чувствует дискомфорт, поскольку его чувство половой принадлежности не соответствует биологическому полу. Некоторые, осознав, что с ними происходит, меняют свой паспортный пол, решаются на операцию, чтобы приобрести желаемые половые признаки. Несмотря на серьезные испытания (отсутствие поддержки и неодобрение общества), они живут полноценной жизнью.

27. Можно ли смазывать свой половой член разными маслами или мазями перед тем, как заняться сексом?

Нельзя использовать не предназначенные для этих целей средства. При использовании презерватива надо быть осторожным, так как смазка на масляной основе (вазелин или растительное масло) может разрушить защитные свойства презерватива.

28. Почему среди людей появляются лесбиянки, и «голубые», и почему считается, что гомосексуализм – это плохо?

Гомосексуалами называют людей, которые испытывают глубокие чувства и влечения к представителям своего пола. Существует несколько теорий, объясняющих возникновения гомосексуальности, среди них биологическая, генетическая, психологическая и другие.

Но до сих пор точная причина не известна. Долгое время считалось, что гомосексуальность – это психическое заболевание, и такие люди подвергались насильственному лечению в психиатрических клиниках. В настоящее время люди поняли, что это не так. И в некоторых странах разрешены однополые браки.

29. Есть ли вред от эротических фильмов?

Люди получают сексуальное удовлетворение от просмотров эротических фильмов, при этом не имеют половой контакт. Если эротический фильм располагает к получению удовольствия и не имеет картин насилия, то это благоприятно действует на психику.

Если же просматриваемый фильм относится к категории порно-фильмов со сценами открытой и грубой демонстрации полового акта, сопровождающимися насилием и издевательствами по отношению к малолетним детям, то эти фильмы, наоборот, приведут к психическим травмам человека, и к тому же они запрещаются законами не только нашей республики, но и во многих развитых странах мира.

30. Как предохраняться от ИППП?

Для того, чтобы позаботиться о своем здоровье, необходимо знать информацию о методах профилактики ИППП. На сегодняшний день самым эффективным методом является воздержание. А самым практичным и доступным методом защиты является мужской и женский презервативы. Другие методы, такие как ВМС (внутриматочная спираль), КОК (комбинированные оральные контрацептивы), ИК (инъекционные контрацептивы), импланты, пластыри и спермициды НЕ МОГУТ защитить от ИППП. В силу особенностей физиологического строения, женщина более подвержена риску заражения ИППП, так как площадь слизистой, контактирующей непосредственно с половыми органами партнера больше, и попавшая инфекция находится в благоприятных условиях для размножения.

31. Зачем девушки занимаются проституцией?

Среди работниц секса мало кто работает ради удовольствия. Большинство оказались на «панели» из-за тяжелой жизни, отсутствия регулярного заработка, возможности учиться, из-за проблем в семье. К тому же всегда есть спрос на услуги коммерческого секса, а, следовательно, появляются и предложения.

32. Опасна ли проституция для здоровья?

В угоду своим клиентам многие работники коммерческого секса не используют презервативов при половых актах. При частой смене сексуальных партнеров у них повышается риск заразиться различными ИППП, и они могут передать свои болезни клиентам. Частые нежелательные беременности приводят к абортам и также подрывают здоровье.

33. Легальна ли проституция у нас в Кыргызстане?

Проституция в Кыргызстане нелегальна, но и уголовно не наказуема. Для того чтобы легализовать проституцию, нужно собрать тридцать тысяч или больше подписей людей, которые одобряют легализацию проституции и подать заявку в Жогорку Кенеш. Если в Жогорку Кенеше будет принят соответствующий закон, то проституцию легализуют.

34. Что такое оральный и вагинальный секс?

Оральный секс – это орально-генитальный контакт, когда половое возбуждение и удовлетворение достигается ласками половых органов партнера ртом или языком. Этот вид секса может как дополнять другие формы половой жизни, так и быть единственной формой половых отношений между партнерами. Существует несколько видов орально-генитальных контактов:

Куннилингус – сексуальное возбуждение женщины путем воздействия на клитор и вульву губами, языком или зубами.

Фелляция (минет) – воздействие на половой член ртом, языком, зубами.

Вагинальный секс – это половое отношение путем введения полового члена во влагалище. При каждом вышеперечисленном виде секса необходимо позаботиться о мерах предохранения от ИППП, а при вагинальном еще и от нежелательной беременности.

35. Как можно узнать, что девушка возбуждена?

Многие уверены, что знают и умеют распознать сексуальные «сигналы». Однако сексуальное возбуждение девушки, как и любое другое, сопровождается глубоким и частым дыханием, покраснением кожи лица, расширением зрачков. Так же она будет выглядеть, если она возмущена или негодует. Поэтому определить, являешься ли ты объектом вожделения или негодования, узнать невозможно (если, конечно, она сама не скажет).

36. Почему не рекомендуется секс до брака?

Иметь секс до брака или не иметь – это выбор каждого человека. И никто не может и не имеет права решать за тебя когда, как и с кем это произойдет. Ограничением для сексуальных отношений может стать психическая и физическая незрелость партнеров.

Текст для онлайн-версии набирала и верстала Айшоола Айсаева

Тренер по женскому соблазнению: «Интернет-знакомства могут кончиться гоп-стопом»

Эффективными навыками, как мужчинам знакомиться с женщинами в интервью: «Даже самая шикарная особа даст тебе свой номер», — с «Новосибирским новостям» недавно поделился главный пикапер города. Какие секреты у женщин срабатывают для соблазнения мужчин в большом городе, рассказала «Новосибирским новостям» женский психолог, руководитель женского образовательного проекта «Siberian Princess» Софья Котовская.

Чем отличается женская техника знакомства и соблазнения?

В искусстве знакомства важно ощущение уверенности и самодостаточности. И есть интересное упражнение, которое для некоторых девушек я даю как домашнее задание – пойти в очень дорогой ресторан и заказать чашку чая, чтобы просто побыть в этой новой для себя атмосфере. Если человек всю жизнь ходит в «KFC» или в «Перчини» – это как будто попасть на другую планету. Или можно пойти в дорогой меховой салон и примерить очень дорогую шубу. И это упражнение может вызвать сильное стеснение, но оно помогает расширить свои представления о том, «чего я в жизни достойна» , преодолеть состояние неуверенности, перешагивать через комплексы. Для девушек это может быть похоже на упражнение по охоте за номерами телефонов для парней.

Нужно ли учиться танцевать на пилоне или исполнять стриптиз, чтобы стать раскрепощенной?

Одного шеста может быть достаточно для раскрепощения, а может быть и нет. У каждого что-то свое. Иногда человек настолько внутренне готов к изменениям в жизни, что одной фразы или занятия хватает для этого. Бывает, что женщина на таком этапе, что нужно раскрепощаться постепенно, шаг за шагом.

И если вы решили изменить свою жизнь, расширять круг общения – я советую не сидеть дома. Нас так воспитывают «ты будешь сидеть на берегу, как Ассоль и появится принц с алыми парусами или на белом коне». Девушки сидят дома, создают себе зону комфорта и теряют опыт общения с мужчинами и понимание, кто ей нужен. А как тогда она будет общаться со своим будущим мужем, учиться дипломатии, обретать женскую мудрость? Танцы, рисование, пение или общение с друзьями в кафе – главное вытаскивать себя из зоны комфорта. Понятно, что не все сидят дома, но, в любом случае, надо искать разные варианты развития, расширять кругозор, искать новые интересы.

Кто должен знакомиться первым – мужчина или женщина?

В своей книге известный психолог Аллан Пиз рассказывает, что оказывается, в 90% случаев мужчина подходит знакомиться по невербальному приглашению девушки. И это в нас заложено природой, и очень забавно, когда говорят о том, что мужчина обязан делать первый шаг. Информацию о том, что можно подойти познакомиться мужчина берет из взглядов, жестов, положения тела девушки. Много разных вариантов, как этому научиться, но главное развивать свою женственность, и тогда не будет возникать вопрос – «Что мне надо делать?». Если ты не чувствуешь себя женщиной, все взгляды и позы будут выглядеть неестественными и демонстративными. Это только вызывает дискомфорт.

Где в Новосибирске девушки знакомятся с мужчинами?

Всегда говорю девушкам – если ты раскрепощена, уверена и самодостаточна – нет сложности познакомиться где угодно. Для начала же – места, где люди расположены общаться. В том числе и торговые центры – проще всего завязать общение, попросив мужчину о какой-то небольшой помощи, например, подсказать с выбором рубашки в подарок брату. Знакомство со второй половиной может произойти где угодно – и на набережной ,и в кафе. Очень романтично происходят знакомства в путешествиях, например, в аэропорту. Сама атмосфера подвигает людей к новым знакомствам, общению. Иногда люди просто знакомятся на улице. Это нормально, главное научиться разбираться в людях, чтобы понимать, кто перед тобой.

К чему могут привести знакомства в интернете?

Есть какие то вещи, которые неэффективны для того, чтобы завязать долгосрочные отношения. Например, интернет –знакомства. Кто то может сказать, что пары знакомятся в соцсетях, создают семьи и играют свадьбы. Но, тем не менее это скорее исключение из правил. Даже если в переписке люди проявляют симпатию друг к другу, то это все таки обмен образами, который может обернуться разочарованием в реальном мире. Человек может оказаться маньяком, мошенником и просто пикапером, которые целенаправленно ищут в интернете «легкую» добычу.

Это довольно распространенная вещь – обработать девушку в социальных сетях и потом давить на жалость. Знакомства в интернете – отличный способ, чтобы манипулировать.

Знакомства в соцсетях – отличный способ, чтобы манипулировать. Фото Михаила Перикова

В моей практике был случай, когда после интернет-общения девушка договорилась встретиться с парнем вроде бы в общественном месте, в «Ауре». Но мужчина стал проявляться очень агрессивно, схватил ее за руку и сказал без намека на романтику – «Все, ты моя женщина». Потом девушки приходят ко мне с психологической травмой после такого «гоп-стопа».

Почему люди идут искать знакомства в интернет – сам навык личной коммуникации достаточно слабо развит. Нам страшно завязать общение лично, проще сделать это через Интернет. Какие мужчины будут знакомиться – может даже он женат, может какие-то проблемы, которые хотел бы скрыть. Надо понимать, что вокруг успешного адекватного мужчины всегда есть «ореол девушек», и для него не станет трудностью завязать новое знакомство, это происходит спокойно.

Страничка в «Инстаграме» и «Вконтакте» поможет завязать знакомство?

Я приветствую все таки, чтобы люди выбирались из «Инстаграма» и «Вконтакте». Нужно понять, какова твоя цель взаимодействия с соцсетями. В профессиональном плане – это прекрасная платформа для бизнеса, например, для фотографов, видеографов и музыкантов. Твой профиль создает твой личный бренд. То же происходит, когда вы хотите построить в интернете свою личную жизнь. Надо внимательно относится к материалам, которые вы выкладываете. И если девушка выкладывает свои откровенные фотографии – конечно, она найдет своих поклонников. Но скорее всего знакомство это будет на несколько встреч – так зачем потом расстраиваться.

Правда ли, что мужчины измельчали, им нужен только секс без обязательств?

В тех же соцсетях сейчас принято критиковать мужчинами женщин, женщинами мужчин, «перемывать косточки». Для этого появляются даже специализированные группы и сообщества. И это прекрасный способ самому ни в чем не становится лучше, но самоутвердиться за счет других. Лично я наблюдаю, что мужчины сейчас точно так же хотят нормальных, длительных отношений. Они хотят о ком-то заботиться, хотят семью и детей, особенно в последнее время. Им нужно понимание и поддержка. Когда у мужчины есть любимая женщина, это мотивирует развиваться, становиться лучше и успешнее. Просто нужно помнить, что подобное притягивает подобное. Не секрет, что с одной женщиной мужчина будет себя вести очень почтительно и уважительно, а с другой он будет развязным и наглым. Насколько женщина себя уважает – настолько уважают ее окружающие.

Как распознать в мужчине сиюминутного соблазнителя?

Если мужчина подчеркнуто галантен, открывает дверь и подает шубку, но в то же время «костерит» свою бывшую последними словами – стоит обратить на это внимание. То, как мужчина высказывается о девушках, о своей матери и в адрес всего женского рода – так и будет относиться к своей спутнице в недалеком будущем. Немаловажно отношение человека к персоналу, например, в кафе или в ресторане. Своим надменным отношением к официанту мужчина может разыгрывать «хозяина положения» и пытаться произвести впечатление на девушку, но действительно успешный человек будет уважительно относиться к людям любого уровня. Иногда мужчина начинает «подкалывать» девушку, осыпать ее шуточками – а у девушки остается осадочек, вроде бы и шутка, но неприятно. Этот способ манипуляции, которому специально обучаются пикаперы, чтобы «сбить» уверенность и быстрее подвести девушку к своим целям. На такие нюансы надо обращать внимание.

Будущих невест обучили секретам женского пик-апа на проекте фотовыставки невест. Октябрь 2014. Фото Михаила Перикова

Но девушкам свойственно идеализировать партнера с первого свидания, «надеть розовые очки». Такой идеальный поначалу, потом «неожиданно» оказывается очень неблагополучным, пьющим, или альфонсом. И девушку ждет очень болезненный разрыв. И только анализируя уже прошлый опыт, становится понятно, что многие вещи были очевидны изначально, но она закрывала на них глаза.

Какие стандарты красоты должна соблюдать девушка, чтобы понравиться парню?

Умения легко знакомиться, расширять круг общения, устанавливать взаимопонимание и выстраивать отношения во многом зависят не от стандартов, а от внутреннего гармоничного ощущения себя.

Но часто человек следует навязанным стереотипам или комплексам. В том числе, это происходит за счет масс-медиа. Есть теория, что самая большая группа, подверженная влиянию рекламных кампаний – это девушки подросткового возраста. В период полового созревания формируются ценности человека, девочки ищут образ себя, находят его в предлагаемых «90-60-90», в образе женщины с копной волос, идеальной кожей и фигурой – в негибких стандартах, которых в принципе невозможно достичь. В поисках красоты подростки пробуют косметику, средства для похудения и т.д. – целые поколения вступают в круг потребления. Отсюда возникает большинство комплексов, которые отражаются и в отношениях с мужчиной. Модели из Новосибирска востребованы по всему миру, в чем тут секрет?

Так уж сложилось исторически – Сибирь земля, где живут талантливые люди, закаленные трудностями и сибирскими морозами. Где упорство и победа передаются из поколения в поколение. Думаю, успех сибирских девушек – в сочетании утонченности, женственности, самобытности и душевности. Мы ближе к своим корням, к природе – а это всегда давало и будет давать женщине внутреннюю силу и особую красоту.

Если говорить о природе успешности в общем, то все мы родом из детства. Очень часто модели поведения переходят к нам от родителей, даже от целого рода. Простой пример – бывает род купцов, род врачей или творческая семья в нескольких поколениях т.д. Даже в момент зачатия очень много факторов, которые определяют будущий характер человека, его способность достигать целей. Эти качества передаются на генетическом уровне. Но не всегда, рождаясь, человек имеет положительный пример отношений или действующих стратегий достижения целей. Поэтому, когда девочка рассказывает, что почувствовать себя более уверенной ей помогли курсы, а люди пишут «Все ерунда, иди в тренажерный зал, качай мышцы, возьми и делай — все просто», то это их личная модель успеха. Но именно этой девушке она не подходит. Здесь нет универсального рецепта. Вообще, раньше люди больше уважали свои корни, держались родового гнезда и человек ощущал силу, крепкое подспорье.

Почему феминизм набирает популярность?

Не один век объектом нападок общества в случае чего становится не мужчина, а женщина. На самом деле, нужно смотреть глубже – женская природа подавлялась много веков. И одной из причин этого можно считать разницу между мужчинами и женщинами. Но нельзя негативом отвечать на негатив. В каждой конкретной ситуации нужно стараться поступать мудро. Именно различия порождают конфликт, но именно различия так привлекают нас друг в друге. И если исчезнут противоположности, которые, как известно, притягиваются, то исчезнет и такое понятие, как любовь. Феминизм появился как движение, призывающее женщин встать во главе своей жизни. И сейчас очень много появляется бизнес-воман, ведь для того, чтобы достичь успеха в мире мужчин (а бизнес – это все-таки мир мужчин), женщине приходится играть по мужским правилам. Но чтобы быть по-настоящему счастливой, надо не забывать, что мы пришли в этот мир женщинами и развивать женские качества.

Как состоятельным мужчинам выбирать себе девушку без риска стать спонсором?

Мои наблюдения показывают, что состоявшийся в жизни человек достиг своих целей и руководствуется хорошим чутьем и умением разбираться в людях. В 25 лет парень пока еще работает над своим делом. Авторитет, успех, финансовая стабильность – то, что при определенных усилиях все таки приходит с возрастом. И, конечно, человек к этому времени имеет уже жизненный опыт, который помогает и в построении отношений. Другое дело, что иногда мужчины расходятся со своими женами в 40-45 лет и в силу возраста не будут «бегать по улицам» и знакомиться. И если мужчина видит, что девушка настроена найти инвестора, кому-то будет проще и удобнее откупиться. А кто-то будет продолжать искать «своего человека». В принципе, если это искренние отношения любящей пары – любой нормальный человек готов вкладываться и создавать комфортную атмосферу для своей возлюбленной.

Можно ли научиться быть востребованной среди мужчин по книгам?

Сейчас огромное количество книг, статей, информации в интернете о том, как выглядеть привлекательно и заполучить нужного мужчину. Но также среди этой информации очень много «мусора», из разряда, как стать «стервой». Девушки берут это за эталон и возникают недомолвки, претензии и желание манипулировать мужчиной. Не понимаю, как вообще можно манипулировать любимым человеком?! Зачастую авторы совсем не имеют отношения к психологии, не представляют что такое профессиональная этика и экологичность знакомства. Скорее это похоже на посиделки подружек, которые, немного выпив, начинают делиться своим, не всегда счастливым, жизненным опытом. Поэтому для девушки важно суметь увидеть зерно мудрости в большом количестве информации, изучать вопрос с разных сторон, обращаться к первоисточникам, и, прежде всего, прислушиваться к своему сердцу.

Скучно… кончилась любовь?

Уткнувшись в тарелку, она перебирает вилкой кусочки салата. Он внимательно изучает ножку своего бокала. Украдкой смотрит на часы. Время словно застыло. Спокойный субботний вечер в ресторане. Им бы сейчас наслаждаться этими мгновениями, отдыхом, ужином, друг другом… а они скучают. Каждому наверняка случалось видеть пары, которые ужинают вот так, словно незримо скованные общей тоскливой тяжестью. Как же такое может быть? Как можно вдвоем испытывать то, что принято считать уделом одиноких?

Стабильные отношения — значит скучные?

«Скука — чувство, которое время от времени испытывает каждый, неприятное и очень болезненное, — напоминает психолог Людмила Шайгерова. — В такие моменты давление времени становится невыносимым, каждая секунда тянется целую вечность».

Это ощущение никак не похоже ни на праздность ничем не занятого ребенка, ни на медленное течение дождливого дня. Настоящая скука проверяет на прочность наши отношения с миром. Философ Владимир Янкелевич называет это состояние «застреванием между»: мы словно не можем сдвинуться, скованы ожиданием, отягощены чувством собственной пустоты и бесполезности. Вкус к жизни уходит, и мы ничего не можем с этим поделать.

Работа этого механизма утраты интереса и смысла становится заметна, когда он начинает себя проявлять в какой-то конкретной области, например в отношениях с партнером.

«Мы начинаем их воспринимать как однообразные, — говорит Людмила Шайгерова. — Скука вызывает ощущение усталости и неудовлетворенности отношениями в целом». Она словно поминальный звон по любви: мы знаем другого вдоль и поперек, нам больше нечего ему сказать.

«Я скучаю» — это значит «Я больше тебя не люблю», или «Я тебя слишком хорошо знаю», или «Ты меня больше не интересуешь»… Нет, думать так — ошибка, ведь невозможно узнать другого до конца. Как и познать самого себя.

В минуты скуки полезно вспомнить, что неудовлетворенность — одно из свойств психики, форма нашего существования. Она не связана ни с собственным неумением жить, ни с несовершенствами другого, а потому в своей скуке не нужно кого-либо винить, убеждена социолог Вероник Наум-Грапп.

«Сегодня долгий моногамный союз в западном обществе воспринимается как олицетворение безжизненной рутины, банальности, инертности. И именно эти ассоциации давят на нас. Но должны ли мы жить по закону бесконечного умножения всего — наших партнеров, занятий, интересов, достижений?

Сегодняшней жизнью управляют лозунги, главный из которых — успех. И если «каждый день ходить на одну и ту же работу» или «заниматься любовью с одним и тем же человеком» для меня означает, что «моя жизнь не удалась», что я «остался никем», значит, все это нужно побыстрее разрушить. И тогда я, скорее всего, скажу себе, что мне скучно. Сегодня все больше партнеров расстаются, объясняя это лишь тем, что заскучали вдвоем».

Искать то, что объединяет

Настоящая скука жестче, нежели смутное чувство усталости от бытия. От нее исходит другое: «так — невыносимо».

«Но пока слова одного партнера находят отклик в другом, любовь еще жива, — объясняет психоаналитик Патрик Ламбуле. — Да, скука вторглась в нашу пару, но мы не обязательно разлюбили и не обязательно разлюбили нас. То, что мы ощущаем как покинутость или потерю собственного чувства, скорее всего, лишь говорит о том, что нужны новые источники энергии, нужно что-то изменить в жизни». В конце концов, все пары иногда переживают моменты сомнений: может, у нас еще что-то будет… но не наверняка.

Из этого состояния лишь один выход: говорить друг с другом. «Двоим нужно искать любой объединяющий их язык, — уверена психотерапевт Екатерина Михайлова. — Вместе любоваться картиной или смотреть фильм, вообще переживать новый совместный опыт с партнером. Все что угодно: общее хобби, настольные игры, занятия хозяйством, походы в бассейн… Даже совместное участие партнеров в какой-нибудь общественной акции может улучшить качество отношений».

Как быстро не кончиться парню народные средства упражнения — Советы парням — Все Статьи

Как быстро не кончиться парню, народные средства, упражнения. Как в домашних условиях с помощью упражнений научиться не кончаться быстро? Сразу скажу, это не то упражнение о котором можно много прочитать и много где встретить в интернете и не только. Я сейчас о том в котором нужно под конец близости пережимать какую-то вену на мошонке, и это якобы притормозит ощущения и общую чувствительность.

Мой друг пробовал такое упражнение, и в принципе говорит что оно работает, но с условностями. Например, очень не удобно делать такое когда чувства обоих партнеров накалены до предела. Вдруг прерывать или существенно замедлять процесс, нащупывая у себя на мошонке нужную вену или канал, и пережимать его, это портит ощущения для обоих партнеров.

Как быстро не кончиться парню народные средства упражнения, самостоятельно?

Я хочу поговорить о другом упражнении. О том, где вы, со своею девушкою, которой вы можете безоговорочно доверять, в которой вы уверены что она не будет смеяться или не расстроиться если вы слишком быстро кончитесь. Так вот, именно с такой девушкой подругой, а не очередной девушкой на ночь, вы должны практиковаться и оттачивать навык близости.

Все дело в том, что когда ты знаешь о своей проблеме, что я к примеру слишком быстро кончиться могу в процессе, у меня это вызывает целый ряд комплексов и неуверенность в себе. Каждый раз ты надеешься на новый результат, а он все тот же. Все потому что партнеры в основном те, с которыми у вас нет доверительных отношений. Девушки на одну ночь, вынуждают нас быть на высоте, мы хотим им нравиться, доставить максимальное удовольствие.

И поэтому, с девушками на одну или максимум пару ночей, так сложно расслабиться и просто попробовать что-то новенькое, еще не доведенное до совершенства, новую технику и движения. Мы стараемся из всех сил впечатлить самку. И поэтому все всегда идет по накатанной. Мы используем техники и движения, изученные и доведенные до совершенства. Мы парни, постоянно боимся опозориться перед девушкой, особенно перед малознакомой.

Это сильно напрягает и отвлекает в процессе. Постоянно думать, а что она сейчас думает, а что она сейчас чувствует, как восприняла вот этот финт, и тому подобное. А когда ты находишься с девушкой подругой, которой можешь доверять, которую необязательно впечатлять. С такой женщиной, которая знает о вашей проблеме быстро кончиться, и которая не будет реагировать на ваше поражение сурово или с насмешкой. Которая понимает и с пониманием относиться к вам и вашей проблеме.

Как можно слишком быстро не кончиться парню?

Так вот, если есть в вашей жизни такая вот классная девчонка, то попробуйте с ней поговорить на тему того, чтобы она помогла вам с вашей проблемой. Такая девушка, подруга ваша, которую вы не боитесь ни чем расстроить, перед которой не нужно кого-то постоянно разыгрывать из себя. С которой вы можете поговорить по душам, и не боитесь опозориться, показаться слабым.

Договариваетесь с ней о помощи вам с вашей проблемой. И просто берете и на протяжении какого-то времени (сколько понадобиться для результата), столько и упражняетесь в близости, аж пока не совершенствуетесь в этом деле. Когда вы не будете бояться расстроить партнера, вы сможете по настоящему расслабиться и упражняться в разных техниках и методиках, движениях. Лично мне помогло именно это.

Я раньше также быстро кончался. И меня это постоянно, с каждым разом заставляло все больше и больше себя ненавидеть, я был весь в комплексах, боялся близости с девушками и женщинами. Пока не попробовал близость с девушкой подругой, которой полностью доверял, и я ее не боялся расстроить, не смущался и не переживал не о чем. Я почувствовал разницу со всеми предыдущими девушками и разами, когда боялся не оказаться на высоте.

Народные средства, методы и упражнения как быстро не кончаться.

Мы постоянно тренировались, она с пониманием относилась к тому, что я слишком быстро кончался. Мне нравилось не отвлекаться на мысли, а чисто заниматься делом, и полностью отдаваться процессу с девушкой которая придавала мне уверенности и с которой я не о чем не думал и не переживал о том что же она обо мне подумает если я быстро кончусь.

Только это мне и помогло. Через пару недель упражнений с ней, я перепробовал абсолютно все что могло мне помочь долго не кончиться. И нашел лично свои техники и позиции, которые помогли именно мне. Поэтому и вам советую, не тратить деньги на народные средства, на всякие чудо средства в интернете. Просто тренируйтесь с подходящей девушкой, которой полностью доверяете и не боитесь расстроить. И со временем и упражнениями в домашних условиях, вы научитесь тому, что поможет именно вам.

Как с уважением расстаться (для подростков)

Когда отношения заканчиваются

Вначале это захватывающе. Вам не терпится увидеть своего парня или подругу — и приятно осознавать, что он или она чувствуют то же самое. Счастье и азарт новых отношений могут пересилить все остальное.

Однако ничто не остается новым навсегда. Ситуация меняется по мере того, как пары лучше узнают друг друга. Некоторые люди устанавливают комфортные, близкие отношения. Другие пары расходятся.

Есть много разных причин, по которым люди расстаются. Разделяться — одно. Вы можете обнаружить, что ваши интересы, идеи, ценности и чувства не так совпадают, как вы думали. Изменить свое мнение или свои чувства по отношению к другому человеку — другое дело. Возможно, вам просто не нравится быть вместе. Может быть, вы спорите или не хотите того же. Возможно, у вас возникли чувства к кому-то другому. Или, может быть, вы обнаружили, что вам просто неинтересны серьезные отношения прямо сейчас.

Большинство людей переживают разрыв (или несколько раз) в своей жизни. Если вы когда-либо проходили через это, вы знаете, что это может быть болезненно — даже если кажется, что это к лучшему.

Почему так сложно расстаться?

Если вы думаете о разрыве с кем-то, у вас могут быть смешанные чувства по этому поводу. В конце концов, вы собрались вместе по какой-то причине. Так что нормально задаться вопросом: «Будет ли лучше?» «Должен ли я дать ему еще один шанс?» «Сожалею ли я об этом решении?» Расставание — непростое решение.Возможно, вам потребуется время, чтобы подумать об этом.

Даже если вы уверены в своем решении, разрыв означает неловкий или трудный разговор. Человек, с которым вы расстаетесь, может чувствовать себя обиженным, разочарованным, грустным, отвергнутым или убитым горем. Когда вы прекращаете отношения, вы, вероятно, захотите сделать это уважительно и чутко. Вы не хотите, чтобы другому человеку было больно, и вы также не хотите расстраиваться.

Избежать этого? Или покончить с этим?

Некоторые люди избегают неприятной задачи завязать трудный разговор.Другие придерживаются позиции «покончить с собой». Но ни один из этих подходов не лучший. Избегание просто продлевает ситуацию (и может в конечном итоге причинить другому человеку боль). И если вы броситесь в трудный разговор, не обдумав его, вы можете сказать то, о чем сожалеете.

Что-то среднее работает лучше всего: Хорошо подумайте, чтобы понять, почему вы хотите расстаться. Тогда действуй.

Что можно и чего нельзя делать при расставании

Все ситуации индивидуальны.Не существует универсального подхода к разрыву отношений. Но есть несколько общих правил, которые можно и чего нельзя делать, когда вы начинаете думать о том, чтобы поговорить о разрыве.

DO:

• Подумайте, чего вы хотите и зачем вам это нужно. Найдите время, чтобы обдумать свои чувства и причины своего решения. Будьте верны себе. Даже если ваше решение может обидеть другого человека, это нормально делать то, что подходит вам. Просто нужно делать это осторожно.
• Подумайте, что вы скажете и как на это отреагирует другой человек. Будет ли удивлен ваш BF или GF? Грустный? Безумный? Повредить? Или даже с облегчением? Обдумывание точки зрения и чувств другого человека может помочь вам проявить чувствительность. Это также помогает вам подготовиться. Вы думаете, что человек, с которым вы расстаетесь, может плакать? Терять самообладание? Как вы справитесь с такой реакцией?
• Имейте добрые намерения. Сообщите другому человеку, что он важен для вас.Подумайте о качествах, которые вы хотите показать по отношению к другому человеку, например, честность, доброту, чуткость, уважение и заботу.
• Будьте честны — но не жестоко. Расскажите другому человеку, что в первую очередь привлекло вас, и что вам нравится в нем или ней. Затем скажите, почему вы хотите двигаться дальше. «Честность» не означает «суровый». Не разбирайте качества другого человека, чтобы объяснить, что не работает. Подумайте, как быть добрым и нежным, оставаясь при этом честным.
• Скажите это лично. Вы многим поделились друг с другом. Уважайте это (и покажите свои хорошие качества), расстаясь лично. Если вы живете далеко, попробуйте пообщаться в видеочате или хотя бы позвонить по телефону. Расставание через СМС или Facebook может показаться легким. Но подумайте, что бы вы почувствовали, если бы ваш лучший друг или подруга сделали это с вами — и что ваши друзья сказали бы о характере этого человека!
• Если это поможет, доверьтесь тому, кому вы доверяете. Это может помочь поговорить о своих чувствах с близким другом.Но убедитесь, что человек, которому вы доверяете, может держать это в секрете, пока у вас не будет фактического разговора о разрыве с вашим бойфрендом или подругой. Убедитесь, что ваш BF / GF сначала услышит это от вас, а не от кого-то другого. Это одна из причин, почему с родителями, старшими сестрами или братьями и другими взрослыми может быть здорово поговорить. Они не собираются болтать или случайно выскользнуть.

НЕ:

• Не избегайте другого человека или разговора, который вам необходим. Перетаскивание вещей усложняет задачу в долгосрочной перспективе — для вас и ваш BF или GF.К тому же, когда люди откладывают дела, информация все равно может просочиться. Вы никогда не хотите, чтобы человек, с которым вы расстаетесь, услышал это от кого-то еще до того, как услышит это от вас.
• Не бросайтесь в трудный разговор, не обдумав его. Вы можете говорить то, о чем сожалеете.
• Не проявляйте неуважение. С уважением относитесь к своему бывшему (или будущему). Будьте осторожны, не сплетничайте и не ругайте его или ее. Подумайте, как бы вы себя чувствовали. Вы бы хотели, чтобы ваш бывший говорил о вас только положительные вещи после того, как вы больше не вместе.К тому же, никогда не угадаешь — твой бывший может превратиться в друга или когда-нибудь ты даже сможешь разжечь роман.

Эти правила поведения действуют не только при разрыве отношений. Если кто-то приглашает вас на свидание, но вы не очень заинтересованы, вы можете следовать тем же правилам, чтобы мягко подвести этого человека.

Что сказать и как сказать

Вы приняли решение расстаться. Теперь вам нужно найти подходящее время для разговора и способ вести уважительный, справедливый, ясный и добрый разговор.Расставание — это больше, чем просто планирование того, что сказать. Вы также должны подумать, как вы это скажете.

Вот несколько примеров того, что вы могли бы сказать. Используйте эти идеи и измените их в соответствии с вашей ситуацией и стилем:

1. Скажите своему партнеру или подруге, что вы хотите поговорить о чем-то важном.
2. Начните с упоминания того, что вам нравится или что вы цените в другом человеке.
   Например: «Мы были близки долгое время, и вы важны для меня.«
   Или:« Ты мне очень нравишься, и я рад, что мы узнали друг друга ».
3. Скажите, что не работает (ваша причина разрыва).
   Например: «Но я не готова сейчас иметь серьезного парня».
   Или: «Но ты изменил мне, и я не могу с этим согласиться».
   Или: «Но мы спорим больше, чем мы веселимся ».
   Или:« Но это больше не кажется правильным ».
   Или:« Но есть еще кто-то.«
4. Допустим, вы хотите расстаться.
   Например:« Итак, я хочу расстаться ».
   Или:« Итак, я хочу, чтобы мы были друзьями, но не расставались ».
   Или: «Итак, я хочу оставаться дружелюбным, но я больше не хочу быть вашим BF / GF».
5. Извините, если это больно.
   Например: «Я не хочу причинить вам боль ».
   Или:« Мне очень жаль, если это не так, как вы хотели ».
   Или:« Мне очень жаль, если это причиняет вам боль.«
   Или:« Я знаю, что это плохо слышно ».
6. Скажите что-нибудь доброе или позитивное.
   Например:« Я знаю, что с тобой все будет в порядке ».
   Или:« Я знаю мы всегда будем заботиться друг о друге ».
   Или:« Я всегда буду помнить те хорошие времена, которые у нас были ».
   Или:« Я всегда буду рад, что познакомился с вами ».
   Или: «Я знаю, что есть еще одна девушка / парень, которые будут счастливы встретиться с вами».
7. Слушайте, что другой человек хочет сказать. Будьте терпеливы и не удивляйтесь, если другой человек расстроится или недоволен тем, что вы сказали.
8. Дайте человеку пространство. Подумайте о завершении дружеского сообщения или беседы, которые позволят вашему бывшему узнать, что вам небезразлично, как он / она поживает.

Отношения помогают нам учиться

Независимо от того, длятся ли они долгое время или непродолжительное время, отношения могут иметь особое значение и ценность. Каждые отношения могут научить нас чему-то о себе, о другом человеке и о том, чего мы хотим и в чем нуждаемся в будущем партнере.Для нас это шанс научиться заботиться о другом человеке и испытать заботу о нем.

Расставание — тоже возможность чему-то научиться. Это не легко. Но это шанс изо всех сил уважать чувства другого человека. Прекращение отношений, каким бы трудным оно ни было, развивает наши навыки, когда речь идет о честности и доброте во время сложных разговоров.

Как расстаться с тем, с кем вы не встречаетесь

• Даже если вы официально не встречались с кем-то, все равно важно закончить дела уважительно.
• Поговорите с человеком вскоре после того, как вы приняли решение, и попытайтесь сделать это лицом к лицу.
• Будьте честны, добры и не говорите о своих недостатках.

Идет загрузка.

Отношения не всегда черно-белые.Иногда необходимо порвать с кем-то, с кем вы официально не являетесь. Если вы ходили на несколько свиданий, но искры просто не летают, или у вас есть договоренность о «друзьях с преимуществами», может быть сложно понять, как расстаться, когда вы даже не на самом деле вместе.

INSIDER проконсультировался с психологами, консультантами и экспертами по взаимоотношениям, чтобы узнать, как прекратить отношения с кем-то, если вы не пара.

Поговорите, как только вы узнаете, что больше не хотите видеться с этим человеком

Когда вы решаете, что больше не хотите продолжать видеться или спать с кем-то, вы обязаны сообщить ему эту новость. как только сможешь.

«Как только вы узнаете, что с этим другим человеком ничего не получится, не цепляйте его за дело и не ждите и посмотрите, кто появится в вашей ленте Tinder, чтобы определить, собираетесь ли вы вернуть его или ее текст», лицензированный психотерапевт и личный тренер Тесс Бригам рассказала INSIDER.

Как только вы почувствуете, что у этих отношений нет будущего, составьте план, чтобы рассказать другому человеку о своих чувствах.

По возможности постарайтесь встретиться лицом к лицу

Всегда лучше поговорить с человеком лицом к лицу. WAYHOME Studios / Shutterstock

Если ваши отношения были недолговечными или очень случайными, расставание с личным участием может показаться пугающим или даже чрезмерным.Однако встреча лицом к лицу — обычно самый уважительный и заботливый способ положить конец любым романтическим отношениям.

«Мы так много теряем, когда полагаемся на тексты для значимого общения. Мы неправильно понимаем смысл написанных слов и заполняем пробелы, часто с помощью неточных историй. Даже если пара на самом деле не была« парой »с точки зрения формально встречаясь, если вы проводите время вместе или занимаетесь сексом, изменение этой ситуации достаточно существенно, чтобы получить пользу от реального разговора «, — лицензированный профессиональный консультант Шелли А.Senterfitt, JD, MS, сказал INSIDER.

Хотя не всегда возможно встретиться лично из-за географических или временных ограничений, постарайтесь не разорвать отношения с помощью текстовых сообщений или электронной почты.

Выберите подходящее время и место для разговора

Когда дело доходит до максимального облегчения разрыва, время имеет большое значение. Обязательно запланируйте беседу на время, когда собеседник будет максимально расслабленным и рассудительным.

«Постарайтесь рассказать им в невысокое время, например, в обычный выходной день, а не за десять минут до экзамена», — сказала INSIDER клинический сексолог и терапевт Лорел Стейнберг, доктор философии.

Бригам добавил, что вам также следует избегать разговоров на эту тему, когда другой человек похоронен на работе или просто просыпается утром.

Если вы беспокоитесь, что встреча с другим человеком может привести к тому, что вы вместе упадете в постель, вам следует попытаться обсудить вещи в нейтральном общественном месте.

«Стройте планы, выходящие за рамки обстановки, которая может привести к знакомству. Например, сходите в торговый центр или прогуляйтесь вместо того, чтобы смотреть фильм в своей квартире», — предложил Стейнберг.

Будьте как можно более честными и добрыми

То, что ваша случайная интрижка не переросла в серьезные отношения, не означает, что другой человек не заслуживает серьезного и честного объяснения вашего изменения взглядов.

«Будьте настолько честны, насколько можете, не причиняя вреда другому человеку. Если текущая договоренность больше не работает для вас, потому что вы слишком заняты другими обязательствами, вы начали встречаться с кем-то еще или просто решили, что хотите больше времени «я», просто скажи об этом », — посоветовал Сентерфитт.

Есть одно исключение из этого правила. Сентерфитт отметил, что если обратная связь, которую вы можете дать другому человеку, связана с чем-то, что он не может легко изменить в себе, и может быть болезненным, вам не следует об этом упоминать.

Например, если вас просто не привлекает тело человека или у вас есть проблемы с его семьей, почти всегда лучше держать эту информацию при себе. В этом случае невиновная ложь могла бы быть более добрым курсом действий.

В большинстве случаев хорошей идеей будет просто указать причину, по которой вы больше не заинтересованы в том, чтобы видеть другого человека, используя добрый, но недвусмысленный язык.Определите свои неудовлетворенные потребности, например свобода, преданные отношения, время для себя и т. д., а затем сообщить об этих причинах другому человеку.

«Если вы остановитесь на мгновение и углубитесь в то, почему эти отношения не будут работать, вероятно, есть добрая, честная и сострадательная причина. Это то, что вы хотите выразить другому человеку», — предложил Бригам.

Ведите с утверждениями «Я» и упоминайте положительные моменты.

Отличный способ убедиться, что вы не оставляете другого человека виноватым в разрыве, — это использовать утверждения «Я».»Это способ переключить внимание с возможных недостатков вашего партнера на ваши собственные потребности и опыт.

«Подумайте о разнице между« Я чувствовал себя очень разбитым и измученным на работе, когда мы продолжаем встречаться поздно ночью »и« Ты отнимаешь у меня слишком много времени и слишком поздно заставляешь меня уснуть ». С первым утверждением спорить труднее, поскольку это личный опыт докладчика », — пояснил Сентерфитт.

«Утверждения« я »позволяют сосредоточить внимание на говорящем, а не указывать пальцем на другого человека и с меньшей вероятностью приведут к защитным ответам», — добавила она.

Также неплохо начать разговор с упоминания того, что вам нравится проводить время с другим человеком. Это идеальное время, чтобы показать их звездное чувство юмора, заразительный позитив или даже то, насколько вам нравится физическая сторона отношений.

«Поделитесь с ними качествами, которые вы видите в них, и почему вам нравится проводить время вместе… цените других людей за их качества.Поделитесь своей уязвимостью и честностью и двигайтесь дальше », — сказала INSIDER советник по семейным и супружеским парам Морелла Девост.

Не лгите о желании остаться друзьями Позвольте им двигаться дальше.New Line Cinema

Может возникнуть соблазн попытаться смягчить удар отказа обещанием оставаться на связи как друзья. Но если вы на самом деле не собираетесь продолжать платонические отношения или не доверяете себе, чтобы не пытаться возобновить романтическую связь, не предлагайте дружбу.

«Если вы решили, что не хотите дружить, не лгите и не говорите, что хотите.Люди делают это, чтобы почувствовать себя лучше, легче позволяя другому человеку опуститься, но в конечном итоге это создает смешанные сообщения », — сказала INSIDER лицензированный семейный терапевт доктор Кэролайн Мэдден. Мэдден посоветовал сообщить другому человеку, что, хотя он вам и небезразличен, вам нужно время, чтобы осмыслить свои чувства, или вы просто не думаете, что платонические отношения возможны.

Постарайтесь не посылать смешанные сигналы после разрыва.

Как только вы примете решение, оставаться на связи или нет, придерживайтесь его.Не создавайте путаницы и сомнений, обращаясь к вам после того, как вы оба решили разорвать отношения.

«После того, как вы позвонили или отправили текстовое сообщение, позвольте этому закончиться. Не пытайте их, ломая вещи, а затем отправляя текстовые сообщения через пару дней, чтобы» отметиться «или» посмотреть, хотят ли они выпить — как друзья », — предупредил Бригам.

Хотя может быть трудно перестать общаться с кем-то, с кем у вас, возможно, была забавная связь, важно учитывать, что скольжение вперед и назад между тишиной и контактом может усилить неуверенность и продлить боль отвергнутой стороны.

В некоторых случаях лучше просто полностью разорвать контакт.

Иногда бывает просто невозможно для двух людей переключить романтические отношения на платонические. В этом случае лучшим вариантом может быть просто прекратить все контакты.

«Сделайте полный перерыв. Переход от свиданий к« зоне друзей »может быть невероятно трудным, а границы зарождающейся дружбы уже размыты», — сказала INSIDER лицензированный консультант по психическому здоровью Эрин Паризи.

Если вы думаете, что вы или другой человек не справитесь с дружбой, самым здоровым путем вперед может быть просто расстаться навсегда.

Продолжая встречаться — это рецепт обиды и двусмысленности

Встреча может вызвать замешательство у одного или обоих участников.Entertainment One

Превращение случайных свиданий в сексуальные отношения без обязательств может показаться забавным и простым способом избежать трудных разговоров о разрыве. Тем не менее, вам следует рассмотреть возможные последствия, прежде чем переходить от одного типа неопределенных отношений к другому.

«Это не полный перерыв, если вы продолжаете встречаться с кем-то, с кем встречались.«Переход от неофициальных отношений к ситуации« друзья с пособиями »не имеет более четких границ, у него могут быть даже менее четкие границы», — предупредил Паризи.

Отключитесь в социальных сетях, чтобы помочь вам обоим перейти на

Даже если вы никогда не были «официальным лицом Facebook», есть вероятность, что вы и другой человек каким-то образом связаны в социальных сетях. После того, как вы разойдетесь, эта связь может привести к неловкости и обиде.

«Чтобы ваш разрыв, не связанный с отношениями, был официальным, прекратите отношения в социальных сетях.Обычно легче не видеть посты и фотографии от кого-то, когда вы пытаетесь двигаться дальше. Не желаете вообще разорвать связи? По крайней мере, отписывайтесь от них, чтобы их материалы не попадали в вашу ленту «, — сказал Паризи. чувствует, пока они не скажут вам. Всегда есть шанс, что то, что вы считали случайной интрижкой, было воспринято другим человеком более серьезно.

«Даже если вы, возможно, не рассматривали это как« настоящие отношения », которые могут быть у вашего будущего бывшего. Лучше ошибиться в том, чтобы относиться к этому более серьезно и заставить вашего партнера действовать так, как будто это не так. — большое дело, чем небрежно относиться к этому и оскорблять их чувства », — сказал Мэдден.

Всегда лучше предположить, что разрыв может причинить другому человеку боль, и подходить к этому вопросу осторожно, чем рискнуть проявить жестокость, намекая, что вы никогда не были так вовлечены в отношения, как ваш партнер.

Прежде всего, не привидение

Если вы не участвуете в одних и тех же социальных или рабочих кругах, простое прекращение всякого общения с вашим бывшим партнером может показаться заманчивой альтернативой неудобной беседе. Но не делай этого.

«Все были ошарашены, так что подумайте, как больно было, когда вас привидел кто-то, кто вам действительно нравился, и как бы вы оценили дружеский текст или телефонный звонок, чтобы дать вам ощущение завершения или, по крайней мере, позволить вам знаю, что они не были похищены инопланетянами.Поставьте себя на их место и делайте то, что добро, а не то, что легче », — посоветовал Бригам.

Количество боли и сомнений, которые вы можете причинить другому человеку, привлекая его к себе, намного перевешивает небольшую неловкость, которую влечет за собой беседа о разрыве отношений. все, что нужно сказать, чтобы завершить отношения, вы можете уйти, зная, что вы действовали со зрелостью и уважением.

Посетите домашнюю страницу INSIDER , чтобы получить дополнительную информацию. В курсе того, с кем вы встречаетесь

Вы и этот человек были примерно на четырех свиданиях.Недостаточно заслуживать целого сидячего разрыва, но вы также не можете просто случайно перестать разговаривать с ними. По сути, на этом этапе вы должны им немного меньше, чем настоящий добросовестный разрыв, и немного больше, чем призрак. Мне нравится думать об этом как о случайном расставании. Но как расстаться с парнем, с которым вы встречались всего несколько раз? Легкий. Вы говорите ему, что закончили, и вкратце объясняете, почему.

Фраза «сказать ему, что вы закончили» проста и не требует пояснений.Вы говорите любой вариант фразы «Я больше не могу этого делать» в текстовом сообщении, по телефону или при личной беседе (угу). Это часть процесса, «почему», которая становится немного сложной. Но это самая важная часть всего этого! Это та часть, которая спасает человека от чрезмерного анализа совокупных 10 часов, которые вы провели вместе, и попыток выяснить, что, черт возьми, он сделал не так. Вы не можете отказаться от этой части.

Итак, если вы пытаетесь понять, как расстаться с тем, с кем только что начали встречаться, я составил список из 12 вполне веских «причин, почему» согласиться с частью «Я не могу этого сделать». ваш разрыв.

Я не большой поклонник лжи; Я считаю это плохой кармой. Но есть вероятность, что если вы не заинтересованы в этом человеке, одна из этих причин будет довольно веским объяснением того, почему вам нужно расстаться. И ни один из них на самом деле не настолько оскорбительный.

Не знаете, как закончить отношения с парнем, не разрушив полностью его чувства? Выберите одну из этих причин, которая больше всего относится к вам, и скажите им, почему вам нужно двигаться дальше. Обещаю, это намного лучше, чем сдуть их без всяких объяснений.

1. Скажите им, что вы снова вместе со своим бывшим.

Может быть, вы, ребята, еще не полностью собрались вместе, но вы снова говорите, и вам слишком сложно вовлекать эту третью сторону. Просто скажи об этом честно.

Сначала они могут быть разочарованы, но в конце концов они почувствуют себя лучше, зная, что причина, по которой вы закончили, не была тем, что они сделали.

2. Скажите им, что вы очень заняты на работе.

Конечно, если они вам действительно нравятся, вы найдете способ сделать их приоритетом, несмотря на плотный график работы.Но, возможно, дело в том, что на данном этапе своей жизни вы предпочитаете работу им. Просто скажи им это. Они прочитают между строк, чтобы понять, что это значит с точки зрения ваших чувств к ним.

3. Скажите, что вы познакомились с кем-то новым.

Очевидно, в этом трудно признаться тому, кто мог интересоваться только вами. Но вы должны четко осознавать тот факт, что, хотя они вам нравятся и вы наслаждаетесь временем, проведенным вместе, этот новый человек лучше подходит для , для вас .Это просто человеческая природа. Ничего личного.

4. Скажите им, что вам нужно сосредоточиться на себе прямо сейчас.

Jecapix / E + / Getty Images

Может быть, вы только что разорвали отношения. Может быть, вы просто пережили какую-то личную драму. Может быть, вы просто чувствуете, что полностью потеряли связь с собой.

Дело в том, что вы хотите сделать это сейчас, и отношения, очевидно, будут мешать этому. Скажи им это! Обещаю, это не заставляет вас казаться эгоистичным.

5. Скажите им, что вы не готовы сейчас ни к кому серьезно относиться.

Предупреждение: у этого есть большой шанс заставить кого-то, кто уже был в вас симпатичен, влюбиться в вас по уши. Это также не закрывает для них дверь полностью, поскольку оставляет место для более непринужденных отношений.

Но, если то, что вы ищете, — это больше времени на свидания и посмотреть, кто вам нравится, это оправдание может быть лучшим способом сделать это, не говоря явно: «Тебя недостаточно.»

6. Скажите им, что вам нужно больше времени, чтобы преодолеть своего бывшего.

Никто не хочет быть с кем-то, кто все еще любит кого-то другого. Более того, большинство людей могут понять, что они чувствуют, когда им трудно получить

Так что будьте честны! Они не только поймут, но и будут счастливы, что вы им сказали.

7. Скажите им, что в вашей жизни сейчас много всего происходит.

Может быть, это не только работа или бывшая или ваша семья Может это все .

Если у вас сейчас тонна на тарелке, для вас совершенно нормально не иметь места для отношений помимо всего остального. Но не оставляйте этого человека вертеться на ветру, пока вы разбираетесь в своей жизни. Скажите им, что вы заняты и у вас просто нет времени уделять им внимание, которого они заслуживают.

8. Скажите им, что вы хотите сейчас сосредоточиться на своих друзьях.

Вы можете оказаться в такой момент в своей жизни, когда захотите расставить приоритеты в дружбе, и это совершенно нормально.Однажды один парень сказал мне, что у него не может быть ничего серьезного, потому что на данный момент его друзья были на первом месте. И знаешь, что? Я уважал это.

9. Скажите им, что вы им не подходите.

Eugenio Marongiu / Cultura / Getty Images

Иногда вы просто не общаетесь с кем-то полностью. И, скорее всего, если они вам не подходят, значит, вы им тоже не подходите.

Сказать, что вы не думаете, что вы им подходите, — это, по сути, более приятный (и все еще действительный) способ сказать, что вы не думаете, что они вам подходят.

10. Скажите им, что вы воспринимаете это больше как дружбу.

Что касается хорошего, это, вероятно, самое низкое. Конечно, дружба в теории звучит хорошо, потому что вам нравится этот человек, и вы хотите с ним дружить! Но поставьте себя на их место. Вы действительно хотите, чтобы кто-то сказал вам, что ему нравится ваша личность, но он, по сути, недостаточно привлекает вас, чтобы хотеть чего-то большего? Нет. Это отстой.

Итак, если вы делаете это, убедитесь, что вы даете им понять, что понимаете, если они не хотят быть друзьями.Хотя это отстой, но факт в том, что это правда. И, по крайней мере, вы даете им комфорт, зная, что их личность потрясающая?

11. Скажите им, что они вам нравятся, но сейчас вы просто не в теме.

Может быть, вы переживаете то, что симпатия к этому человеку заставляет вас чувствовать себя полностью дезориентированным. Каждое взаимодействие с ними сводит вас с ума, и вы не уверены, что полностью закончили с ними, но вы уверены, что вам нужно отдохнуть от этих эмоциональных американских горок.Скажи им!

Это не значит, что вы полностью заканчиваете дела; вы просто говорите, что хотите сделать небольшой перерыв, чтобы вернуться в нужное пространство.

12. Скажите им, что они вам не нравятся, и объясните, почему нет.

Это немного сложнее, чтобы набраться смелости, но я бы сказал, что это, пожалуй, лучший выход из всех.

Если причина, по которой вы закончили, — это то, что сделали они, а не что-то с вашей стороны, будьте честны с ними. Дайте им конструктивную критику.Дайте им понять, что вам не понравилось, как они отнеслись к встрече с вашими друзьями в первый раз, поэтому в следующий раз, когда они впервые встретятся с друзьями потенциального партнера, они будут немного более дружелюбны.

Или дайте им понять, что вы считаете их слишком агрессивными, чтобы в следующий раз они знали, что нужно немного расслабиться. Какой бы ни была проблема, определите ее и сообщите им, что она достаточно серьезна, чтобы помешать вам в сделке.

Пятиступенчатое руководство по разрыву с кем-то, с кем вы встречаетесь | The Independent

«Мы живем в странное время.Конечно, у некоторых есть — ах! — настоящие парни или подруги, но многие миллениалы, кажется, только когда-либо «видят кого-то».

Это концепция, которую наши родители просто не понимают.

Мы постоянно находимся в серой зоне, что делает одну из самых сложных частей наших эксплойтов, ну, в общем, их прекращение. Как вы расстаетесь с кем-то, если у вас даже нет отношений?

Конечно, привидение может быть нормальным, если вы находитесь на ранней стадии обмена сообщениями, но после того, как вы побывали на свидании, большинство людей сочли бы это просто грубостью.

И через сколько свиданий вы должны закончить это лично, а не с помощью идеально сформулированного сообщения? Это грязно, потому что нет никаких правил.

К счастью, Джоан Давила, доктор философии и автор книги The Thinking Girl’s Guide to the Right Guy , раскрыла то, что она считала ответом на наши проблемы.

Вот пять шагов к разрыву с кем-то, с кем вы встречаетесь:

1. Подумайте, как долго вы встречаетесь

Не нужно быть гением, чтобы понять, что чем дольше вы встречаетесь с кем-то, тем больше вы должны ему расстаться.

«Чем сильнее чувства, тем больше вы должны кому-то ясно рассказать о разрыве — если не лично, то, конечно, с некоторыми подробностями о том, что изменилось», — объяснил Давила My Domaine.

«Я бы сказал, что 10 свиданий могут начать приближаться к реальным отношениям, требующим законного разрыва». Но после всего лишь одного свидания Давила считает, что вы на самом деле ничем не должны этому человеку — если только вы не сыграли с Тедом Мосби и не признались ему в любви.

2.Не называйте это разрывом

Одно из самых распространенных сомнений человека, желающего положить конец всему после нескольких свиданий, — это нежелание казаться самонадеянным — что, если он тоже потерял к вам интерес?

«Это не должно восприниматься как разрыв», — говорит Давила. «Это может быть что-то вроде:« Мне понравилось проводить с тобой время, но я понимаю, что это не то, чего я хочу в будущем ». Не знаю, чувствуете ли вы то же самое, но я решил, что дам вам знать, чтобы мы оба могли двигаться дальше.’”

И если есть сомнения, Давила говорит, что короткий случайный текст лучше, чем ничего.

Джули Хаутс о современной любви — Фотографии

Показать все 10

1/10 Джули Хаутс о современной любви — Фотографии

Джули Хаутс о современной любви — Фото

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — Фото

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — Фото

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — В Фотографии

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — Фотографии

Джули Хаутс о современной любви — Фотографии

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — Фотографии

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — На фотографиях

«Когда ты на свидании #tinder и он делает вид, что знает толк в вине.»

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — в фотографиях

» Тот, где я практиковала балансировку оливок на носу, пока он выходил на улицу для 40-минутной конференц-связи. 😌🍸 «

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — Фото

Джули Хаутс

3. Не — повторяем, не привидение их

« Для призрака это знак того, что они избегают иметь дело с важными чувствами и страхами », — объясняет Давила.«Когда мы не справляемся со своими страхами, мы не учимся быть адекватно напористыми, что необходимо для разрыва отношений.

«Мы также не учимся относиться к другим с добротой и состраданием, что также необходимо при разрыве».

И человек, получающий помощь, может остаться в ощущении «растерянности и неуверенности», что может подорвать его самооценку для будущих отношений.

4. Не оставляйте это открытым

Некоторые люди стараются не заканчивать дела раз и навсегда, чтобы пощадить чувства другого человека, но, по словам Давилы, это не лучший шаг: «Это действительно важно. быть очень ясным.Если вы больше не хотите встречаться с этим человеком, это должно быть тяжелым концом.

«Расплывчатость или открытость, когда вы на самом деле не имеете в виду, никому из них не принесет никакой пользы. Конечно, это не значит, что вы плохо относитесь к кому-то — просто ясно и прямо, но приятно ».

Не будь тем мужчиной или женщиной, которые всегда вводят людей в заблуждение.

5. Будьте честны (до определенной степени)

Когда вы заканчиваете это с кем-то, вы вроде как должны указать причину. И если вы расстались, вы хотите знать, почему.Но как сделать это, не задев их чувств?

«Если действительно есть что-то конкретное, о чем можно сказать конструктивно (например, я могу сказать, что у нас разные интересы; у нас уже есть аргументы, и мне не нравится такое взаимодействие), то скажите это », — советует Давила.

«Но если нет явной разобщенности, не стоит говорить то, что заставит другого человека чувствовать себя плохо». Так как же объяснить им причину, которая не является клише (даже если иногда на самом деле — это , а вы не они)?

«Просто скажите, что вы ищете человека другого типа.Нет ничего плохого в том, кто они такие; это просто не подходит тебе. Это может не понравиться получателю, но в мире свиданий получателю нужно научиться воспринимать это и двигаться дальше ».

Это жестокий мир современных знакомств.

Как расстаться с кем-то: 18 советов для доброго, чистого разрыва, по мнению психологов

Если ваш партнер давит на вас по определенным причинам, стоящим за разрывом, вы можете признать, что полностью понимаете, почему они хотят более подробностей и подробностей. возможно, приведите одну или две причины, сформулировав ее с точки зрения «я», — говорит Хендрикс.

В общем, вам следует повторить общее мнение, что вы просто не думаете, что вам подходит. «Единственная причина по-настоящему вдаваться во все эти мелкие детали — это если вы хотите поработать над отношениями», — добавляет Хендрикс.

13. Сосредоточьтесь на отношениях.

Рассматривайте разрыв как проблему в отношениях, а не как любые недостатки в вашем партнере, — говорит Портер. «Пары распадаются по множеству причин, но в конечном итоге именно отношения развиваются, а отношения всегда занимают двое, поэтому признайте, что ваша роль в этом не срабатывает», — говорит он.

Хендрикс формулирует это так: «Отношения — это сущность, которую вы создали, и это то, что не получается», — говорит она. «Ты не плохой человек, она неплохой человек, но именно сочетание вас обоих вместе приносит вам меньше счастья и меньше удовлетворения».

14. Приготовьтесь слушать.

Хотя вы будете вести беседу, вы также должны быть готовы слушать — и слушать внимательно, — говорит Портер. «Вам может не понравиться то, что вы слышите.Ваш партнер может отреагировать по-разному, но, скорее всего, он хочет, чтобы его услышали, если последнее слово остается за ним », — говорит он. «Подумайте, в чем нуждаются ваши партнеры в данный момент, и будьте готовы удовлетворить их и действовать соответствующим образом».

15. Запланируйте ряд реакций.

Нет надежного способа предсказать, как ваш партнер отреагирует на разрыв, но вы должны подготовиться к ряду реакций.

Если они рассердятся. «Поймите, что приходит с территорией», — говорит Портер.И Портер, и Хендрикс предлагают подтвердить свои чувства. Вы можете сказать что-то вроде: «Я понимаю, что вы злитесь; у тебя есть полное право злиться ». «Это может помочь немного снизить напряжение», — говорит Хендрикс. В то же время сохраняйте спокойствие и не вставайте, чтобы встречать гнев своим гневом, — говорит она. Также можно спросить: Вы можете продолжать говорить? Вы хотите сделать перерыв и снова поговорить через несколько минут? Конечно, если гнев оскорбляет (или иным образом угрожает), вы должны сказать «это не нормально и не уместно» и закончить разговор, — советует Хендрикс.Помните, что никогда нельзя оставаться в отношениях, потому что вы боитесь реакции другого человека.

Если им грустно. «Выразите сочувствие, как до разрыва, — обнимая или другой жест привязанности, будучи готовым и принимая отказ», — говорит Портер.

Если обещают поменять. Сообщите им, что, хотя вы цените это предложение, разрыв связан с тем, что отношения не подходят, и даже если они изменятся, ваши чувства по этому поводу не изменятся, — говорит Хендрикс.Также признайте, что вы не хотели бы, чтобы они менялись для вас, и только для себя, если они чувствуют, что им это нужно, — добавляет Портер.

15. Не оставляйте дела открытым.

В данный момент вы можете почувствовать искушение уменьшить удар разрыва, намекнув на возможность будущего примирения, но не говорите этого, если это невозможно; в противном случае вы даете своему партнеру ложную надежду. «Если вы скажете« ». Может быть, после того, как я сдам экзамен на адвоката , они будут ждать, пока их телефон зазвонит после того, как вы сдадите экзамен на адвоката», — говорит Хендрикс.«Если вы знаете, что этот человек не лучший спутник жизни для вас и с вероятностью 99% вы никогда ничего не разожжете заново, тогда вы просто хотите сказать правду».

17. Поделитесь несколькими позитивными настроениями.

Хотя вам следует сосредоточить разговор на разрыве, вы также можете поделиться своими размышлениями о том, что вам нравится в вашем партнере. «Вы хотите откровенно рассказать, почему ваша жизнь стала лучше, потому что этот человек был ее частью», — говорит Хендрикс. Эти мысли могут быть уместны, когда разговор завершается.«В конце разговора, независимо от реакции, поблагодарите своего партнера за все хорошо проведенное время», — говорит Портер. «Выражайте признательность и сожаление, что у вас не получилось».

18. Проверьте себя.

После разговора проведите мини-беседу с собой, — предлагает Хендрикс. Спросите: Как это было для меня? Как я себя чувствую сейчас?

Напомните себе, что нет ничего плохого в разрыве с кем-то, и хотя вы можете чувствовать себя плохо прямо сейчас, это чувство временное.

Также признайте тот факт, что вы только что сделали что-то действительно тяжелое. Хендрикс говорит, что хотя вы и были тем, кто решил расстаться, «вы не совсем ясны в отношении чувств». «Когда вы справляетесь с тяжелыми эмоциями, будьте по-настоящему нежны с собой и заботьтесь о себе», — говорит Хендрикс. Делайте для себя приятные вещи: сходите в кино, вздремните, приготовьте здоровую еду.

Как разорвать текст, не будучи придурком

КАК РАСПРОСТРАНЯТЬСЯ С КОГО-ТО ТЕКСТОМ

Знание того, как расстаться с кем-то с помощью текстовых сообщений, полностью зависит от того, как долго длились отношения, как мудро выразился 19-летний Мэтт: «Текст о разрыве, который я отправил бы тому, с кем я только что пошел на одно свидание, будет совсем другим. к тексту я бы отправил девушку двух лет.Я определенно постараюсь хотя бы позвонить ей, если лично встретиться не удастся ».

Для получения лучших сообщений о разрыве помните следующие три вещи:

• Будьте краткими и милыми. Никто не хочет эссе с подробным описанием всех причин, по которым вы не хотите встречаться с ним. Будьте оптимистичны, дружелюбны и придерживайтесь сути. Что-то вроде: «Привет, Кэти, надеюсь, с тобой все в порядке. Спасибо, что встретились со мной в четверг. Мне нравилось обсуждать с вами, кто был лучшим Человеком-пауком с вами (определенно Тоби Магуайр), но, честно говоря, я не чувствую, что между нами была романтическая связь.Всегда неловко быть человеком, который сказал это, но не хотел вас привидеть! »- таким образом вы будете вежливы и уважительны, но дадите понять, что больше ничего не хотите.
• Перечитайте текст перед отправкой. Автозамена в лучшем случае может сильно раздражать, но если вы принимаете разделительный текст, в котором много орфографических ошибок, может показаться, что собеседнику все равно, и это может повредить. Не забудьте дважды проверить текст перед его отправкой!
• Избегайте клише. Сказать «это не ты, а я» почти так же плохо, как орфографические ошибки — это немного похоже на отговорку, в которую не вкладывают никаких мыслей. Лучшие тексты о расставании — это уважительные тексты, в которые есть хоть какая-то мысль.

КАК НЕ ДЕРЖАТЬ ПОСЛЕ РАЗРЫВА С ПОМОЩЬЮ ТЕКСТА

Независимо от того, насколько хорошо текст написан и обдумывается, у другого человека все еще могут быть вопросы о том, как он дошел до этого.В частности, если отношения были чем-то большим, чем просто пара свиданий, продолжение разговора, чтобы объяснить свои мысли и чувства, может помочь вам обоим сблизиться.

По-видимому, есть способы расстаться с помощью текста, не будучи придурком. Кто знал?

Руководство для парня по прекращению отношений

Вы думали об этом без перерыва в течение нескольких недель, и теперь вы уверены, что готовы — пора прекратить отношения. Иногда сказать кому-то, что вы хотите начать встречаться с другими людьми, даже больнее, чем самому быть брошенным, но есть способы сделать это и по-прежнему держать голову высоко.Изящный конец ваших отношений часто зависит от того, как долго вы вместе, поэтому вот руководство для парней, как бросить вашу девушку.

Окончание через несколько дат

Если вы только несколько раз ходили на свидания с девушкой, но знаете, что больше не хотите ее видеть, то задача не из легких. Как правило, лучше всего использовать пластырь — покончить с ним быстро и прямо. Это означает, что в следующий раз, когда вы увидите ее (нет, вы не можете отправить текстовое сообщение о разрыве, даже если это было всего несколько свиданий), вы должны сказать ей, что вам понравились свидания, но вы думаете, что предпочли бы двигаться дальше.Вам не нужно часами объяснять, почему вы решили положить конец всему — есть вероятность, что ваша химия просто не совпадает, что является вполне приемлемым ответом на вопрос: «Почему это закончилось?»

Если вы были сексуально активны с этим человеком, первое, что вам нужно сделать после того, как разорвать отношения, — это пройти тестирование. Сон с кем-то, кого вы не очень хорошо знаете, увеличивает риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, поэтому, прежде чем идти на свидание с кем-то новым, сделайте себе одолжение и посетите клинику.

Завершение через несколько месяцев

После того, как вы проведете несколько месяцев вместе, определенно будет труднее разорвать отношения. В конце концов, если бы это было просто вопросом химии, вы бы вообще не продержались так долго. На этом этапе вам нужно будет подумать и выяснить, почему именно вы решили положить конец всему. Было ли слишком много драмы? Вы скучаете по одиночным дням? В мешке что-то не получается?

Обдумывая эти вопросы, постарайтесь придумать самый добрый способ их обсудить, поскольку они, скорее всего, возникнут во время «разговора.«Например, если вы несовместимы в постели, вы можете обнаружить, что говорите о сексе. Если вы пойдете по правильному пути, вы сможете дать утешительные ответы, которые скоро станут бывшими, но будьте готовы услышать и некоторые отзывы от нее — быть брошенным никогда не будет хорошо, и это может вызвать вспышку гнева.

Окончание через несколько лет

Если вы вместе больше года, будет больно положить конец всему — это в значительной степени гарантия. Этот человек был вашим партнером и, вероятно, вашим лучшим другом в течение некоторого времени, и говорил им, что вы хотите изменить все, что будет сложно.Название игры здесь — уважение — вы любили этого человека и должны дать ему знать об этом. Вы, наверное, хорошо провели время вместе, и это важно подчеркнуть. Вы обязаны дать им объяснение, но будьте осторожны со своими формулировками. Если вы по-прежнему хотите дружить с этим человеком, дайте ему знать об этом, но примите тот факт, что, вероятно, вам обоим лучше будет оставаться на месте, пока раны не заживут.

Поделиться

.