Как найти себе занятие по душе – Как найти занятие по душе? Особенности выбора и рекомендации

Содержание

Как найти занятие по душе? Особенности выбора и рекомендации

Каждому человеку надо иметь интересное занятие. У одних людей оно есть с детства, другие обретают его позже. Как найти занятие по душе? Необходимо воспользоваться некоторыми профессиональными рекомендациями, которые позволят обрести работу и хобби, которые будут приносить позитив.

Почему люди занимаются нелюбимым делом?

Причин данного явления несколько:

  1. Принимаются чужие установки за личные. Во многих семьях детям с ранних лет внушают по поводу их будущей профессии. Если есть потомственные виды деятельности, то обычно ребенка склоняют к ним. Но «навязанная» работа может не нравиться, поэтому важно учитывать личное желание.
  2. Не учитываются физические данные и способности. Среди спортсменов тренеры отбирают самых лучших, а в обычной жизни легко ошибиться. Часто сложная физическая работа при хрупком телосложении является угрозой для здоровья.
  3. Выбирается самый сложный путь. Многие люди действуют по принципу: не искать легких путей. Но тогда можно сбиться со счастливой дороги, используя свою установку.
  4. Не учитываются начальные навыки. Намного проще выбрать интересное дело, если им заниматься с детства. А для освоения престижной профессии потребуется больше времени.
  5. Боязнь перемен. В этом случае жизнь может быть не интересной. Поэтому важно устранить страх перемен, иначе занятие любимым делом будет только сниться.

Выбор стратегии

Каждый найдет занятие по душе, если пожелает это сделать. Сначала надо выбрать 1 из 2 стратегий:

  1. Занятие по душе – основная работа, от которой будет получаться не только прибыль, но и удовольствие.
  2. Это может быть хобби, которое поможет расслабляться (отдыхать от основной работы), получать позитивную энергию.

Второй вид является более распространенным. К тому же реализовать его проще – это зависит от человека, усилий, расстановки приоритетов, желания что-то менять.

Поиск своего дела

Как найти занятие по душе? Необходимо составить список дел, которые приносят положительные эмоции. Желательно перенести их на бумагу. Это могут быть и простые, повседневные занятия, например, приготовление блюд, пение, игры с ребенком, написание рассказов или стихов, шитье, создание открыток, фотографий. При этом надо сосредоточиться на личных эмоциях, отследить реакцию, которая появляется при написании каждого вида деятельности (восторг, радость, умиление). Следует обратить внимание на то, что больше вызывает сильные чувства и интерес.

Чтобы найти занятие для души, необходимо проанализировать профессии. Из перечня можно выбрать любимые занятия. Следует определить, можно ли их объединить в одной деятельности, и помогут ли какие-то шаги их реализовать.

Важно отделить личные ожидания от предпочтений других людей. Требуется честное сопоставление. Необходимо ориентироваться на личные желания, а не на чужие, иначе деятельность не будет приносить радость.

Рекомендации

Как найти занятие по душе? Необходимо определить, что получается легко и хорошо, а также приносит ли это удовольствие. Не все такие занятия становятся работой для человека. На их выполнение обычно тратится мало усилий, что очень радует.

Чтобы найти занятие по душе, следует вспомнить, что нравилось в детстве. Это могут быть какие-то игры, увлечения. В детских переживаниях можно отыскать ответы на разные вопросы. Полезно завести привычку каждое утро улыбаться себе в зеркало и мысленно говорить: «Я достоин любимого дела!»

Необходимо повысить уверенность в себе. Если не хочется искать любимое дело, то это может быть связано с неуверенностью и ощущением неспособности к чему-либо. Обычно это безосновательные мысли, а иногда и склонность к лени. В этом случае эффективно обращение к успешным примерам из жизни. Они могут быть среди друзей, в книгах, историях из СМИ. Данные примеры обычно вдохновляют на различные начинания.

Как найти занятие по душе, если ничего не интересно? Можно обратиться за советом. Иногда человек не замечает ключевые моменты и не обращает внимание на то, в какой бы деятельности к нему пришел успех, и что он делает лучше остальных. Часто взгляд со стороны более полезный. Занятие найти могут помочь родственники или друзья. Поскольку они знают ваше настроение и поведение, проводят оценку деятельности.

Полезные советы

Как найти занятие по душе, если не знаешь, чего хочешь? Необходимо разгрузить сознание. На свежую голову приходят интересные идеи, появляются ответы на важные вопросы. Еще полезно чаще быть на свежем воздухе. Помогает ходьба пешком, прогулки по парку. Приток кислорода активизирует умственную деятельность и позволяет направить мысли в необходимое русло. Это повод убедиться в том, сколько в жизни интересного, что не замечено в повседневной жизни.

Важно уметь прислушиваться к своему состоянию. Если ощущается «выгорание», ухудшение здоровья, то следует подумать о переменах. Если продолжать заниматься этой деятельностью, то это может привести к серьезным проблемам, даже довести до больницы.

Как найти занятие по душе? Необходимо быть готовым к риску. Это может быть уход с работы, освоение нужных навыков и заведение новых привычек – все это дается сложно. Но из-за своей мечты, любимого дела это все же достигается.

Помогает общение с людьми с подобными интересами. Это могут быть как личные знакомства, так и обмен информацией в интернете. Единомышленники делятся о своем развитии, достижениями, беседуют на интересующие темы.

Как найти занятие по душе и прибыльное? Эффективно действуют стимулирующие памятки, которые развешивают в доме. Их размещают на холодильнике, используют в качестве заставок на компьютере и заметок в телефоне. Памятки способны мотивировать на поиск любимого дела.

Следует представить, что уже есть такое занятие. Какое будет поведение, чувства, отношение к другим людям? В сознании полезно представлять такие картины, поскольку так в жизнь притягиваются желаемые ситуации, стимулируются мысли на поиск нужной деятельности.

Необходимо составить перечень любимых книг, фильмов, песен. Есть ли у них общие характеристики? Какие ваши черты есть в них? Часто книги, фильмы, песни стимулируют к выполнению какой-либо деятельности.

При желании каждый найдет себе занятие по душе. Первоклассник или человек старшего возраста может это сделать методом пробы. Если есть сомнения, но есть желание проверить занятие, то следует взяться за него. Сразу будет понятно, интересно ли, комфортно ли оно. Чем раньше будет найдено полезное занятие, тем интереснее будет жизнь, но следует учитывать, что в любом возрасте можно получить новый опыт и начать заниматься любимой деятельностью.

Виды хобби

В целом, хобби делят на 3 группы:

  1. Спорт. К нему относят активные занятия – от прыжков с парашютом до танцев. Каждого человека привлекают свои виды спорта. Это может быть бег, плавание, горные лыжи, йога, фехтование, верховая езда, скандинавская ходьба. Любимый вид спорта обязательно будет приносить положительные эмоции.
  2. Творчество. Если привлекают тихие занятия дома, то этот вид хобби подходит прекрасно. Почти в каждом городе организуются мастер-классы. При их посещении можно определить, подходит ли данный вид творчества или нет. Можно сходить на курсы живописи, гончарного мастерства, кройки и шитья, вязания. Некоторых привлекает бисероплетение, роспись предметов, валяние из шерсти. Созданные вещицы своими руками радуют и приносят радость.
  3. Интересные занятия. Если интересна отработка навыков и общение с новыми людьми, то можно записаться в фотошколу. Еще это могут быть курсы актерского мастерства и ораторского искусства, что позволяет избавиться от стеснения и найти новых друзей. К интересным занятиям относят языковые и музыкальные курсы.

Данные виды хобби отлично подходят в любом возрасте. Было бы желание ими заниматься. Многим людям интересные занятия позволили улучшить самочувствие. Но для этого хобби должно вдохновлять, приносить только положительные эмоции, устранять негатив.

Посещение и выбор

Даже если выбрано несколько занятий, следует посещать их. Желательно ходить на 1-2 разных вида деятельности в неделю в течение месяца. Следует записывать все ощущения от занятий, впечатления, стоимость хобби, удобство посещения.

Если понравилось несколько вариантов, то следует расписать все их преимущества и недостатки, распределить расписание так, чтобы все успевать. Но браться за все сразу не стоит, ведь так наступит усталость, и занятия будут в пытку. Если одно увлечение спортивное, то другое лучше выбрать спокойное. Важно прислушиваться к личным ощущениям и тогда получится подобрать подходящее увлечение. Иногда хобби может стать и основной работой.

Преимущества наличия любимого дела

Когда у человека есть любимое занятие, у него:

  • есть идея, цель, стремление;
  • ощущается заряд положительной энергии, энтузиазм, активность;
  • наблюдается удовольствие от результата и самого занятия;
  • есть желание работать, поэтому процесс будет быстрым, качественным и эффективным;
  • удовлетворяется важная потребность в самореализации;
  • уменьшается усталость, легче преодолевается стресс;
  • появляется бодрость и счастье;
  • появляются навыки эксперта в своем деле;
  • есть ощущение интереса к жизни и вера в силы.

Вывод

Данные преимущества свидетельствуют о пользе занятия любимым делом, поэтому отыскать его необходимо. А если его нет в жизни, то не стоит останавливаться в его поиске. Представленные полезные рекомендации помогут это сделать.

psychbook.ru

20 сайтов, которые помогут найти новое увлечение

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.

Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Если вы ищете способ уйти от монотонной реальности, то вам просто необходимо посвятить свое свободное время чему-то, что по-настоящему увлечет вас, будет подстегивать вашу фантазию и подтолкнет вас к поиску креативных решений. Иногда подобные увлечения даже становятся делом всей жизни.

AdMe.ru предлагает свои варианты на этот счет, в надежде что это поможет вам найти отдушину, которая наполнит жизнь особенным смыслом.

Интеллектуальные занятия

Рисование, пожалуй, лучший способ отвести душу. Оно может быть как способом расслабиться, так и глобальным событием, которое займет весь день, а то и два.

Другой вариант для тех, у кого лежит душа именно к художественному искусству, — это раскраски-антистресс для взрослых. Достаточно легкое, но крайне увлекательное занятие.

Совет стар как мир, но ведь книги никогда не выйдут из моды. Выберите писателей и жанры и проживайте тысячу жизней вместе с персонажами любимых историй.

Хороший почерк — это здорово, но какая же это крутая способность — рисовать умопомрачительные, точно выверенные буквы. Посмотрите уроки, которые помогут вам овладеть этим утонченным искусством.

Или чего бы то ни было нового. В наш век информационных технологий найти сайты с текстовой информацией и бесплатные аудио- или видеоуроки совсем не сложно.

Редактором сайта может стать любой, кто пользуется интернетом, обладает любознательностью и имеет слабость к написанию и правке текстов на любую тематику. Все, что нужно, — это прочитать правила и советы по пользованию.

www.adme.ru

Как найти занятие по душе. 20 способов найти себе занятие по душе

  1. Как найти занятие по душе. 20 способов найти себе занятие по душе
  2. Как найти занятие по душе обществознание 6 класс ответы. Выбираем стратегию для поиска любимого дела
  3. Как найти занятие по душе во время декретного отпуска. Список занятий в декретном отпуске до родов
  4. Как найти занятие по душе если не знаешь чего хочешь. Спросить себя: что вы любите больше всего?
  5. Как найти занятие по душе если ничего не интересно. Четыре уровня
  6. Видео Как найти занятие по душе
  7. Как найти занятие по душе и прибыльное тест. Выбор стратегии
  8. Как найти занятие по душе и прибыльное. Проблемы профессионального самоопределения у современной молодежи
  9. Как найти занятие по душе хобби. Составьте список тех дел, которыми вам нравилось заниматься в прошлом.
  • Как найти занятие по душе тест. Как выбрать себе хобби по душе?
  • Найти занятие по душе. 20 советов как найти занятие по душе
    • Отправьтесь на прогулку
    • Старайтесь  думать о ваших проблемах с позиции другого человека
    • Немного пофантазируйте
    • Спросите совета  у людей, уже занимающихся деятельностью, о которой вы мечтаете
    • Спросите у себя, что значит для вас быть успешным?
    • Всегда думайте о том, как вы проводите время, занимаясь любимым делом
    • Побольше смейтесь
    • Подумайте о том, как поступил бы на вашем месте 8-летний ребенок в отношении этой ситуации
    • Создайте фокус на поиске занятия по душе
    • Напишите себе список того, что вы теряете, если не будете искать дело по душе.
    • Составьте некоторый план деятельности
    • Попробуйте посмотреть на себя со стороны
    • Мысленно переместитесь на год вперед и напишите себе письмо о том, что вам нужно сделать
    • Составьте за полчаса список всех идей по поводу вашего любимого дела
    • Спросите себя, что вы хотите предпринять  в ближайшую минуту?
    • Возьмите словарь и прочитайте первое слово, которое увидели, и, значение этого слова
    • Если вы будете рисковать, то какие последствия вас ждут?
    • Будьте всегда уверены и постоянно говорите про себя «Я обязательно добьюсь этого»
    • Старайтесь себя хвалить и награждать даже за незначительные успехи и победы
    • После работы постарайтесь находится в покое и тишине

    Как найти занятие по душе. 20 способов найти себе занятие по душе

    Вы когда-нибудь хотели иметь более широкий выбор в поиске работы, которая вам нравится? Вот несколько идей, которые могут помочь вам мыслить шире.

    1. переместитесь в другое место, когда думаете о том, что бы вы хотели делать. (Движение меняет эмоции, а новое местонахождение помогает думать с новых точек зрения.

    2. думайте о вашей проблеме (возможности) с точки зрения другого человека. Представьте, что тот, кем вы восхищаетесь, дает совет, что вам делать. Это требует практики, но вы получите множество разных ответов, которые могут быть очень полезны.

    3. нарисуйте картину вашей мечты. Представьте, как она звучит, чувствуется, пахнет. (Мы всему придаем значение через наши 5 чувств.

    4. найдите кого-то, кто занимается тем, чем вы хотите, и попросите у него совета. (Это называется моделирование. Лишь в том случае, если то, что они делают, работает у них, почему не сработает у вас).

    5. определите, что для вас означает быть успешным. (Вам может потребоваться дать другое, нетрадиционное, определение успеху. 6. почаще думайте о том, как вы можете начать делать то, что вам нравится. (Подумайте, как вы будете думать об этом; измените свои привычные негативные мыслительные шаблоны).

    7. смейтесь. (Юмор помогает изменить привычные негативные мыслительные шаблоны, которыми вы пользуетесь, обдумывая новые возможности. 8. спросите себя, что в этом случае сделает 8-летний ребенок. (Удивительно, какие вопросы могут задавать дети, полностью разрушая все шаблоны. 9. повесьте на несколько дней плакат на стене с напоминанием об этой проблеме. (Ваш мозг просто устанет от того, что не ищет ответа на проблему. ) 10. Напишите список того, чем вы рискуете, если не займетесь делом, которое вам нравится. (Тяжело быть творческим во время этого упражнения. ) 11. Стратегию продвижения вперед создайте. (Позитивные и проактивные стратегии всегда побеждают негативные и реактивные. ) 12. Диссоциируйтесь и посмотрите на себя со стороны, занимающимся любимым делом. Что вы делаете при этом? (Вы удивитесь идеям, которые придут в это время. ) 13. Перенеситесь на год вперед и напишите письмо самому себе с пояснениями, что вам необходимо делать. (Одна из проблем планирования в настоящем в том, что вы при этом часто учитываете багаж прошлого. ) 14. Напишите за 30 минут все идеи, которые придут в голову по поводу вашего любимого дела. (Когда мы разбиваем большие задачи на маленькие промежутки времени наши мотивация и энергия возрастают. ) 15. Спросите себя, какой следующий шаг следует мне предпринять? Затем в течение 30 минут выполняйте какие-либо физические упражнения. Когда закончите, запишите первый же ответ, который придет в голову. Эндорфины, которые вырабатывают при физических упражнениях - лучшие стимуляторы активности мозга.

    16. откройте словарь и прочитайте первое слово, которое увидели. Прочитайте его определение. Спросите себя, как это может помочь мне делать то, что я хочу? (Дивергентное (отклоняющееся) мышление может помочь вам найти решение под несколько иным углом. ) 17. Лишь в том случае, если бы вы пошли сейчас на самый большой риск, какие наихудшие последствия это имело бы для вас? (Иногда все, что необходимо, это несколько раз отважиться на риск. ) 18. Скажите себе: "Я Намерен Решить эту Проблему". ( "Я Надеюсь" не достаточно. Попробуйте это сейчас, пока никто не слышит. Чувствуете разницу) 19. Награждайте себя по мере совершения шагов вперед. (Внутренняя награда, такая как дремота или рожок мороженого, работает дольше, чем внешняя. ) 20. Позвольте себе 10 минут тишины в день, чтобы просто сидеть и быть осознанным. Сделайте глубокий вдох и наблюдайте за своими мыслями. (Это может стать самой удивительной частью вашего дня. Поздравляю с прохождением первых шагов по направлению к работе, которая вам нравится!

    Как найти занятие по душе обществознание 6 класс ответы. Выбираем стратегию для поиска любимого дела

    В первую очередь необходимо выбрать одну из двух стратегий:

    1. Занятие по душе – это основная работа, от которой я буду получать не только прибыль, но и максимум удовольствия.
    2. Занятие по душе – это хобби, которое позволит расслабиться (отдохнуть от основной работы) и получить заряд позитивной энергии.

    Второй вариант в нашей жизни встречается чаще и реализовать его обычно легче – всё здесь зависит от самого человека, прилагаемых им усилий, расстановки приоритетов и желания что-то менять.

    Как найти занятие по душе во время декретного отпуска. Список занятий в декретном отпуске до родов

    Декретный отпуск ответственный период жизни женщины. К появлению ребенка следует тщательно подготовиться. Речь идет об обустройстве квартиры, покупках, планированию беременности .

    Ниже найдете список занятий в декретном отпуске до родов. Надеюсь, мои рекомендации и идеи придутся вам по душе.

    • Составьте список вещей, которые следует купить к появлению ребенка. Напишите перечень вещей, которые понадобиться в роддоме .
    • Отправляйтесь за покупками, прихватив маму, подругу или сестру. Впрочем, по магазинам можно походить и с мужем. Крепкие руки обязательно пригодятся, ведь сумок будет много.
    • Запишитесь на курсы для женщин в положении. Там получите полезную информацию о родах, кормлении малыша и ухода за ним. На курсах пообщаетесь с другими будущими мамами и найдете новых подруг.
    • Перед родами походите в бассейн и позанимайтесь йогой. Помимо общения с другими людьми, занятия помогут укрепить тело, в результате легче перенесете роды.
    • Посетите гинеколога и выслушайте его рекомендации. Можно посетить роддом и встретиться с врачом, который будет принимать роды.
    • Предродовой период – лучшее время для самообразования. Можно немного подучить иностранный язык, используя сайты и диски. Если это неинтересно, займитесь чтением. Художественная литература поможет узнать много нового и стать умнее .
    • Не оставляйте без внимания рукоделие – вышивку, вязание, шитье. Каждое из перечисленных увлекательных занятий поможет весело скоротать время и создать что-то интересное и теплое для будущего ребенка.
    • Если за окном тепло, не сидите в квартире. Чаще выходите на свежий воздух или вовсе отправьтесь в гости к родственникам в деревню.
    • Если на улице зима, отчаиваться не стоит. К примеру, можно сочинять сказки, писать стихи или рисовать картины. И необязательно быть художником или поэтом.

    Как найти занятие по душе если не знаешь чего хочешь. Спросить себя: что вы любите больше всего?

    Напишите список из трех-пяти-десяти любимых увлечений и подумайте, как бы вы могли зарабатывать этим? Какие бывают связанные с вашими увлечениями профессии?

    Больше всего я люблю: читать, писать, путешествовать и котиков . Сопутствующие моим увлечениям профессии бывают следующие.

    Читать: редактор чужих текстов. Нет и еще раз нет. Править чужие ошибки — это точно не мое.

    Писать рецензии на книги? Честно говоря, не уверена, что этим можно нормально заработать, но это тоже не то дело, к которому лежит душа. Не хочу чтение переводить в разряд обязанностей.

    Писать: писатель, копирайтер, переводчик.

    Копирайтинг, кстати, самое близкое для меня занятие по душе. Я довольно долго над ним раздумывала, изучала биржи контента, спрос, литературу. Но что-то в моем сердце было категорически против. Я поняла, что: так как писательство всегда было моей самой большой и трепетной мечтой, то писать на заказ рекламные тексты и статьи для меня сродни предательству этой мечты.

    Поймите меня правильно, качественный копирайтинг я считаю очень достойным занятием. Но это лишь мой таракан: писать тексты на заказ я боюсь. Боюсь, что это войдет в рутину, убьет волшебство и желание писать то, что хочется.

    Путешествовать: тут, кстати, много вариантов.

    — Журналист-путешественник для журналов типа GEO National Geographic (это круто, да; к тому же подразумевает эпичное владение фототехникой).

    — Автор статей для туристических сайтов и турфирм (что здорово, ибо совмещает сразу два моих пристрастия).

    — Экскурсовод или гид в другой стране (но это скорее не работа в путешествиях, а возможность зарабатывать за рубежом).

    — Фотограф. Стюардесса. Сотрудник круизного лайнера…

    Все эти профессии подразумевают, что большую часть времени придется проводить в поездках и относиться к окружающей обстановке практично: искать ракурсы, интересные места для рецензий, нетривиальные достопримечательности для туристов. Это все здорово, да. Но мне в путешествиях больше всего нравится неспешное созерцание природы и архитектуры, подальше от туристических троп и в самый туристический несезон. К тому же, при наличии сына-подростка и кота-сибиряка я не могу сейчас себе позволить постоянно разъезжать по миру. Увы.

    Котики: ветеринар или заводчик. О, нет. Обе профессии — сразу нет. Ветеринар из меня как балерина из слона. Всего, что связано с лечением, уколами и не дай бог, кровью, я боюсь панически. Заводчик тоже нет: иначе все котята просто останутся жить у меня, ведь я ни с одним меховым комочком не смогу расстаться.

    Что в итоге? Все, что мне нравится, не очень подходит для работы мечты. Получается, мало искать занятие в сфере своих увлечений, оно должно еще пересекаться с чертами характера, типом личности и персональными тараканами. Тут на помощь приходит следующий частый совет.

    Как найти занятие по душе если ничего не интересно. Четыре уровня

    Основательно затасканная гигантской армией бесталанных копипастеров, ежеминутно штампующих  посредственный контент, истина гласит, что подлинного успеха вы достигнете только занимаясь тем делом, которое по-настоящему любите. Однако это не вся правда.

    Вам следует идти через несколько уровней.

    Первый – это духовный уровень. Это понимание своей жизненной миссии, ключевой задачи души с которой она воплотилась на земле. Это поиск ответа на вопрос: Зачем, во имя чего я буду это делать?

    Вы можете потратить значительное количество времени на этот поиск. Возможно годы и десятилетия. Или пройти сессию по прояснению предназначения и получить ответ за более короткий срок.

    Второй уровень – это уровень истинного желания. Это честный и правдивый ответ на вопрос: Что я хочу делать, чем заниматься? Здесь тоже очень трудно обойтись без помощи профессионала, поскольку, как заметил ещё Фрейд, человек склонен врать себе и выдавать за свои истинные желания родительские наставления, идеи из книжек и яркие рекламные проспекты.

    Третий уровень – это уровень способностей. Это то, что я, в принципе, могу делать. Как в том анекдоте: «Могу копать, могу не копать, могу в носу ковырять». Здесь понадобится не один, а целая серия вопросов:

    — Что я вообще умею?

    — Что у меня получается делать лучше всего?

    — При каких условиях мне комфортно заниматься делами?

    — Занятие какими делами даётся мне максимально естественно?

    Четвертый уровень – это социальный (надсистемный) уровень. Это вопрос: «А что из этого надо другим (миру)?» Это важный вопрос, поскольку деньги за свой труд и творчество вы получаете не от вселенной, птиц и мифических духов, а от вполне конкретных людей.

    Идеальный выбор занятие по душе – это полная и глубокая согласованность вашей миссии с тем, чем вы на самом деле хотите заниматься (ваши желания, склонности и интересы), тем, чем вы можете заниматься (наличие соответствующих способностей, генетических характеристик, умений и пр.) и востребованностью этого занятия (продуктов этого дела) среди других людей.

    Последний момент особенно важен, поскольку требует адекватного восприятия реальности. В противном случае есть высокая вероятность того, что вы просто не увидите, не заметите (из-за зашлакованности вашего восприятия) тех людей и ниш в которых продукт вашего дела будет расхватываться как горячие пирожки.

    Сразу предупрежу, что самостоятельно собрать всю эту схему воедино достаточно трудная и сложная задача, поскольку требует развитой интуиции, определенных компетенций, специальной технологии, системного мышления, стратегического видения и способности охватывать всю карту целиком. Если у вас этого нет, то расстраиваться не нужно – ведь всегда можно воспользоваться помощью профессионала .

    Видео Как найти занятие по душе

    Как найти занятие по душе и прибыльное тест. Выбор стратегии

    Каждый найдет занятие по душе, если пожелает это сделать. Сначала надо выбрать 1 из 2 стратегий:

    1. Занятие по душе – основная работа, от которой будет получаться не только прибыль, но и удовольствие.
    2. Это может быть хобби, которое поможет расслабляться (отдыхать от основной работы), получать позитивную энергию.

    Второй вид является более распространенным. К тому же реализовать его проще – это зависит от человека, усилий, расстановки приоритетов, желания что-то менять.

    Как найти занятие по душе и прибыльное. Проблемы профессионального самоопределения у современной молодежи

    В настоящее время мы можем видеть, что система воздействия на социально-профессиональное самоопределение молодого поколения отсутствует. В большинстве образовательных учреждений профессиональному самоопределению уделяют недостаточное внимание или не уделяют вовсе. Как правило, подготовка ограничивается несколькими занятиями педагога-психолога. Но этого бывает недостаточно для изучения личностных качеств, индивидуальных способностей и склонностей подростков.

    Лично в мои школьные годы в старших классах ( 2004-2008 гг.) никто не проводил мероприятия по профориентации! Думаю, что и сейчас данная ситуация в образовательной сфере совсем не изменилась!

    Дальше происходит ситуация, что перед молодым человеком или девушкой встает вопрос выбора профессии и поступления в определенное среднее или высшее профессиональное учреждение. И этот выбор делается, как правило, не исходя из осознанного понимания кем я хочу быть в будущем, а в результате других факторов.

    Первый фактор  – это родительское давление.

    Когда встает вопрос выбора профессии, родители должны помогать, а не давить. Кому лучше знать способности и интересы ребенка, чем не родителям. Но часто этому придается малое значение, а выбор профессии совершают сами родители, думая, что она будет подходящей. Хорошо, если это будет так, но в большинстве случаев с развитием личности происходят разногласия между младшим и старшим поколениями.

    Пример: отец (бывший военнослужащий) отправляет сына учиться в военное училище.

    Второй фактор  – это финансовое давление.

    Современная молодежь, в отличие от предшествующих поколений, очень большое значение уделяет условиям жизни. И это вполне объяснимо, учитывая возросший уровень благосостояния и комфорта. Многие девушки и юноши предполагают иметь столько же, если не больше. В результате к выбору профессии подходят со стороны финансовых выгод, а не от личных предпочтений и желаний.

    Пример: подросток поступает в институт менеджмента, маркетинга и финансов, потому что эти профессии предполагают высокий доход.

    Третий фактор  – это социальное давление.

    Любой человек хочет быть уверенным в своем будущем, поэтому на выбор профессии еще может влиять ее востребованность на рынке труда на данный момент. Можно услышать, что «это модно» или «это престижная профессия». Возможно это так, но погоня за социальным статусом еще никого не сделала счастливым.

    Пример: я пойду учиться на юриста, потому что это модно и востребовано.

    В моем случае были все 3 фактора! Я пошел учиться в Борисоглебский техникум информатики и вычислительной техники, потому что сказала мама и был «блат», it-специалисты становились с каждым годом все более востребованы и в списке самых высокооплачиваемых профессий и по сей день они занимают первые строчки рейтингов.

    Я не могу сказать, что я жалею об этом. Ни сколько! Но это был явно было неосознанное профессиональное самоопределение!

    Подводя итог, нужно сказать, что необдуманный выбор профессии в подростковом возрасте приводит к профессиональной неудовлетворенности в будущем и может стать причиной серьезных внутренних противоречий. Так случается у 90% молодых людей! В возрасте 24-34 года парни и девушки начинают искать снова свое место в жизни!

    В каждом из нас есть то, чего нет в  других. Вы можете делать то, что не может другой. Ищите это в себе, находите, берегите и развивайте! Вы никогда не потерпите фиаско, занимаясь тем, к чему предназначены.

    Как найти занятие по душе хобби. Составьте список тех дел, которыми вам нравилось заниматься в прошлом.

    Возьмите ручку и листок бумаги. Вспомните себя с самого детства, с малых лет. Составьте список дел:

    • Что вас увлекало?
    • В какие моменты вы чувствовали себя на высоте?
    • Когда вы точно знали, что вы делаете это лучше других?

    Пишите все, что вспомните.

    Например, вы можете написать такой список:

    Мне нравилось заниматься:

    • Писать сочинения
    • Рисовать
    • Разбираться в машинах
    • Общаться со своими друзьями
    • Собирать модели
    • Писать программы

    Постарайтесь найти как можно больше занятий, которые вам нравились.

    В вашем списке должно получится минимум 10 пунктов . Сидите до тех пор, пока не напишите их.

      Объедините написанные занятия в 3-4 общие сферы.

    После того, как у вас получился список занятий, которыми вам нравилось заниматься, обобщите написанное. Это означает — распределите все занятия по 3-4 общим сферам.

    Например:

    • « Писать сочинения, рассуждать, высказываться » – можно объединить одой сферой
      « выражать свою точку зрения ».
    • Или «кататься на машине, помогать отцу чинить автомобиль, смотреть

      Так вы выделили для себя 3-4 сферы увлечений.

      Теперь посмотрите на эти сферы еще раз и выберите для себя только одну сферу, которая на ваш взгляд вам больше всего подходит, и в которой вы хотели бы развиваться дальше.

      Ведь сразу в 4 стороны не пойдешь, верно?

      Определили? Хорошо!

      Это и есть ваша главная сфера увлечений.

        Найдите чем вы можете заниматься уже сейчас?

      После того, как у вас получилось найти сферу своего хобби, задайте себе вопрос:

      «А чем я могу начать заниматься уже сейчас?»

      Составьте список из 5-6 реальных занятий, чем вы можете заниматься уже сейчас.

      Например:

      • изучать информацию и читать книги по этой сфере
      • сделать что-то самому, улучшать свои навыки
      • найти подобные проекты в сети, посмотреть как все устроено и сделать лучше

      И затем выберите 1-2 занятия из них, которые покажутся вам наиболее подходящими для вас.

        Найдите время для своего хобби в течение дня

      Определите, когда вы себе можете выделить время для своего хобби?

      Выделяйте ежедневно строго определенное время для своего хобби.

      Но не забывайте отдыхать. О том как правильно отдыхать я писал в статье «»

      Я думаю, у вас получилось найти свое хобби и определить время для занятий.

      В этом заключается способ « Как найти свое хобби ».

    Как найти занятие по душе тест. Как выбрать себе хобби по душе?

    Процесс подбора увлечения можно сократить с помощью подсказок друзей и советов на форумах. Но, идти на поводу чужих желаний, не всегда правильно. Хобби не может быть мукой и навязываться против воли. А потому важно понять, к чему на самом деле вы стремитесь? Что вам близко? Какое занятие принесет только положительные эмоции?

    Чтобы не тратить время на бессмысленные пробы, не ломать голову над выбором, достаточно пройти специализированные тесты, которые помогут узнать, чего вам не хватает на самом деле и найти по-настоящему захватывающее занятие.

    Найти занятие по душе. 20 советов как найти занятие по душе

    Каждому из нас наверняка хотелось бы найти занятие по душе, ведь заниматься любимым делом очень здорово. От него не устаешь, оно придает силы, мотивирует, придает красок нашему миру и, к тому же, делает жизнь Цельной и гармоничной. Да в этом собственно и заключается главный секрет счастья – выясните, чем вы действительно любите заниматься, и все свои силы отдайте этому занятию. Если посмотреть на самых счастливых, самых здоровых и самых удовлетворенных жизнью людей на нашей планете, то станет очевидно, что все они, без исключения, нашли свое любимое дело, свое призвание в жизни и все свое время отдавали ему.

    Делайте то, что любите, и в вашей жизни не будет ни одного рабочего дня! Мы предлагаем вам разные способы, которые помогут вам мыслить с разного ракурса и найти свое занятие по душе.

    Отправьтесь на прогулку

    Гуляя, представляйте себя тем, кем бы вы хотели быть. Движение меняет мировоззрение и влияет на ход мыслей

    Старайтесь  думать о ваших проблемах с позиции другого человека

    Мысленно представьте себе друга, который дает вам хорошие советы по выбору любимого дела. Используя такой способ вы можете получить ответы на многие вопросы.

    Немного пофантазируйте

    изобразите картину  вашей будущей деятельности с помощью пяти органов чувств. Как будет выглядеть ваше дело. Принесет ли оно вам душевное спокойствие и пользу людям? (Человек привык все воспринимать  с помощью органов чувств.)

    Спросите совета  у людей, уже занимающихся деятельностью, о которой вы мечтаете

    Этот метод называется методом моделирования. С помощью него вы сможете рассчитать свои возможности и найти занятие по душе.

    Спросите у себя, что значит для вас быть успешным?

    Вы можете дать свое уникальное определение успеха. Возможно данное определение откроет для вас новые грани ваших желаний. Обязательно запишите его в своем журнале успеха.

    Всегда думайте о том, как вы проводите время, занимаясь любимым делом

    Чем чаще вы будете копить в себе положительные и отгонять отрицательные эмоции, тем быстрее вы достигнете наилучшего результата.

    Побольше смейтесь

    Веселое настроение и позитивное мышление помогает избавиться от негативных эмоций и плохих воспоминаний и двигаться вперед.

    Подумайте о том, как поступил бы на вашем месте 8-летний ребенок в отношении этой ситуации

    Детская психика полностью отбрасывает все социальные шаблоны и руководствуется жизненными ценностями, направляя ход мыслей к истинным желаниям.

    Создайте фокус на поиске занятия по душе

    Для того, чтобы начать действовать и приступить к поиску любимого дела, можно повесить плакат на стене, который вам будет напоминать об этом. Благодаря этой памятке вы будете всегда держать этот вопрос в фокусе и стараться побыстрее найти занятие по душе.

    Напишите себе список того, что вы теряете, если не будете искать дело по душе.

    Мотивация от обратного — тоже хорошая мотивация. Хотя это упражнение нелегкое, но оно тем не менее, заставляет человека двигаться вперед.

    Составьте некоторый план деятельности

    который поможет вам подняться вверх на пути к любимому делу. При помощи этого плана вам будет легко еще больше сконцентрировать свое внимание на поиске.

    Попробуйте посмотреть на себя со стороны

    Представьте себе, что уже занимаетесь любимой деятельностью. Как это будет выглядеть? Как вы будете чувствовать себя при этом? Где вы находитесь и кто вас окружает? Благодаря таким вопросам, вам придет множество хороших идей.

    Мысленно переместитесь на год вперед и напишите себе письмо о том, что вам нужно сделать

    Часто сложности планирования возникают в том случае, когда вы не учитываете ошибки прошлого.

    Составьте за полчаса список всех идей по поводу вашего любимого дела

    Устройте так называемый «мозговой штурм». Возьмите лист бумаги или вашу записную книжку и в течении 30 минут без остановки пишите в нее все мысли о любимом деле. Если время ограничено, то мозг начинает работать быстрее, ваша трудоспособность и энергия повышается. Используйте это.

    Спросите себя, что вы хотите предпринять  в ближайшую минуту?

    После этого, сделайте несколько несложных упражнений. Закончив упражнения, запишите идею, которая придет вам в голову. (Эндорфины, выбрасывающиеся в кровь, стимулируют активность мозга.)

    Возьмите словарь и прочитайте первое слово, которое увидели, и, значение этого слова

    Возможно, таким путем вы сможете что-то себе подсказать, как правильно сделать.

    Если вы будете рисковать, то какие последствия вас ждут?

    Такие размышления помогут вам все оценить и пойти на риск ради дела. Начинайте сразу с сомого худшего варианта развития событий.

    Будьте всегда уверены и постоянно говорите про себя «Я обязательно добьюсь этого»

    В таком случае вы будете настраивать себя на результат и достижение поставленной цели. А еще лучше используйте технику аффирмаций.

    Старайтесь себя хвалить и награждать даже за незначительные успехи и победы

    Любая награда подбадривает человека, повышает его самооценку, придает уверенности в свои силы и помогает ему двигаться вперед.

    После работы постарайтесь находится в покое и тишине

    Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох. Немного сконцентрируетесь на своих мыслях, на своем призвании… и вы четко осознаете, как хорошо иметь свое любимое дело.

    psihologiyaotnoshenij.com

    Как найти себе занятие по душе Хобби Стиль жизни Subscribe.Ru

    Иногда случается так, что будни становятся похожи на «День сурка» — дом-работа, работа-дом. А вечером ждёт привычный и однообразный ритуал: сделать все дела, подготовиться к завтрашнему дню и улечься перед телевизором.

    Такая жизнь очень скоро может вогнать в депрессию любого человека! В таком случае, необходимо срочно привнести в бытие ярких красок! А значит, выбрать для себя такое занятие, от которого душа будет петь и которым с удовольствием будешь заниматься даже после самого трудного дня.

    Мир хобби сейчас поистине безграничен. Всё — от экстремальных видов спорта до тихих рукоделий — доступно всем и каждому. Причём по затратам хобби также разнятся: есть хобби с большими затратами времени и дорогостоящим снаряжением, а есть и вовсе не требующие никаких материальных затрат.

    Но тут немудрено растеряться — ведь вариантов так много! Без паники, к выбору любимого дела нужно подходить спокойно и осознанно.

    Подготовка

    Для начала выделим себе час свободного времени, когда никто не будет отвлекать. И начинаем искать в Интернете все предложения по своему городу.

    Ищите только то, что вас интересует: если вы не собираетесь заниматься экстремальными видами спорта, то и тратить время на поиск подобных занятий не придется. Для удобства сразу записываем в блокнот найденную информацию — вид понравившегося занятия, адрес и телефон места, где его проводят. Помимо групп и секций, будем искать различные мастер-классы, если вас привлекает творение своими руками.

    В целом, хобби можно подразделить на три группы — спорт, творчество и интеллектуальные занятия.

    К спорту можно отнести все активные занятия — от парашютного спорта до танцев. Посмотрите, к примеру, что из экстремальных развлечений может предложить ваш город? Может быть, это прыжки с парашютом, полёты на параплане, дайвинг? Если вас привлекают танцы, поищите несколько направлений: например, бальные танцы, сальса, танго, а может, даже зумба с элементами фитнеса? Спортивные занятия также разнообразны: сноуборд и горные лыжи, йога, скандинавская ходьба, тайский бокс, фехтование, капоэйра, верховая езда…

    Если вас больше привлекают тихие, но интересные занятия дома, то творчество — это для вас. Практически в каждом городе проводятся различные мастер-классы, сходив на которые, можно понять, увлекает вас этот вид творчества или нет. Не бойтесь экспериментировать! Вы можете сходить на курсы живописи, гончарного мастерства, кройки и шитья, вязания. Может быть, вас увлекут бисероплетение, роспись предметов или валяние из шерсти? К тому же предметы, созданные вами в процессе занятий, будут долго приносить радость и станут отличным подарком для близких!

    Если вам нравится отработка различных навыков и общение с новыми людьми, для вас открыты очень интересные занятия. Например, можно записаться в фотошколу и научиться создавать превосходные снимки. На курсах актерского мастерства и ораторского искусства вы сможете побороть стеснение и обязательно заведете новых друзей. Более того, не забывайте про языковые курсы и музыкальные школы для взрослых — поверьте, заговорить по-французски и научиться играть любимую мелодию на музыкальном инструменте можно в любом возрасте!

    Посещение и выбор

    Выбрали несколько понравившихся занятий? Теперь время звонить и договариваться о посещении! Оптимально ходить на 1−2 разных занятия в неделю в течение месяца. Обязательно записывайте в блокнот все свои ощущения от посещения — понравилась ли обстановка? Какие впечатления принесло новое занятие? «Загорелись» ли вы им? Сколько будет стоить данное хобби? Удобно ли расположено место занятий?

    Ведь если дорога до нужного места будет занимать много времени, а само хобби потребует значительных денежных затрат — велик риск быстро всё забросить.

    А может быть, вам приглянулись сразу несколько занятий? Тогда нужно подробно расписать все их плюсы и минусы и попробовать прикинуть расписание занятий для двух, максимум, трех увлечений. Браться сразу за всё не получится, вы быстро устанете и занятия превратятся из наслаждения в пытку.

    Полезный совет для комбинирования разных видов занятий — выбрав танцы с элементами фитнеса, вышивание крестиком и изучение норвежского языка, вы получите множество преимуществ. Тело всегда будет гибким и подтянутым от спортивных занятий, рукоделие успокоит и поможет настроиться на спокойный лад, а изучение языка станет прекрасной разминкой для мозга.

    Будет замечательно, если одним из ваших

    увлечений станет спортивное занятие, а вторым — наоборот, что-то более спокойное. Особенно это важно, если у вас сидячая и нервная работа. Любимое занятие спортом поможет поддерживать тело в отличной форме, а спокойное увлечение привнесет в жизнь гармонию.

    «Хобби помогает справиться с психологическим давлением и стрессом. Довольно эффективный способ. Не иметь хобби — все равно, что строить дом без канализации. Способность концентрироваться и сосредотачиваться очень полезная психологическая разминка».

    Доктор Фрост.

    Прислушивайтесь ко всем своим чувствам, выбирая для себя увлечение, и тогда хобби обязательно станет для вас настоящей отдушиной, островком спокойствия в нашем сложном и суматошном мире!

    Автор: Санни Джун

    © Shkolazhizni.ru

    subscribe.ru

    20 советов как найти занятие по душе |Блог о саморазвитии

    Каждому из нас наверняка хотелось бы найти занятие по душе, ведь заниматься любимым делом очень здорово. От него не устаешь, оно придает силы, мотивирует, придает красок нашему миру и, к тому же, делает жизнь Цельной и гармоничной. Да в этом собственно и заключается главный секрет счастья – выясните, чем вы действительно любите заниматься, и все свои силы отдайте этому занятию. Если посмотреть на самых счастливых, самых здоровых и самых удовлетворенных жизнью людей на нашей планете, то станет очевидно, что все они, без исключения, нашли свое любимое дело, свое призвание в жизни и все свое время отдавали ему.

    Делайте то, что любите, и в вашей жизни не будет ни одного рабочего дня! Мы предлагаем вам разные способы, которые помогут вам мыслить с разного ракурса и найти свое занятие по душе.

    Отправьтесь на прогулку

    Гуляя, представляйте себя тем, кем бы вы хотели быть. Движение меняет мировоззрение и влияет на ход мыслей

    Старайтесь  думать о ваших проблемах с позиции другого человека

    Мысленно представьте себе друга, который дает вам хорошие советы по выбору любимого дела. Используя такой способ вы можете получить ответы на многие вопросы.

    Немного пофантазируйте

    изобразите картину  вашей будущей деятельности с помощью пяти органов чувств. Как будет выглядеть ваше дело. Принесет ли оно вам душевное спокойствие и пользу людям? (Человек привык все воспринимать  с помощью органов чувств.)

    Спросите совета  у людей, уже занимающихся деятельностью, о которой вы мечтаете

    Этот метод называется методом моделирования. С помощью него вы сможете рассчитать свои возможности и найти занятие по душе.

    Спросите у себя, что значит для вас быть успешным?

    Вы можете дать свое уникальное определение успеха. Возможно данное определение откроет для вас новые грани ваших желаний. Обязательно запишите его в своем журнале успеха.

    Всегда думайте о том, как вы проводите время, занимаясь любимым делом

    Чем чаще вы будете копить в себе положительные и отгонять отрицательные эмоции, тем быстрее вы достигнете наилучшего результата.

    Побольше смейтесь

    Веселое настроение и позитивное мышление помогает избавиться от негативных эмоций и плохих воспоминаний и двигаться вперед.

    Подумайте о том, как поступил бы на вашем месте 8-летний ребенок в отношении этой ситуации

    Детская психика полностью отбрасывает все социальные шаблоны и руководствуется жизненными ценностями, направляя ход мыслей к истинным желаниям.

    Создайте фокус на поиске занятия по душе

    Для того, чтобы начать действовать и приступить к поиску любимого дела, можно повесить плакат на стене, который вам будет напоминать об этом. Благодаря этой памятке вы будете всегда держать этот вопрос в фокусе и стараться побыстрее найти занятие по душе.

    Напишите себе список того, что вы теряете, если не будете искать дело по душе.

    Мотивация от обратного — тоже хорошая мотивация. Хотя это упражнение нелегкое, но оно тем не менее, заставляет человека двигаться вперед.

    Составьте некоторый план деятельности

    Который поможет вам подняться вверх на пути к любимому делу. При помощи этого плана вам будет легко еще больше сконцентрировать свое внимание на поиске.

    Попробуйте посмотреть на себя со стороны

    Представьте себе, что уже занимаетесь любимой деятельностью. Как это будет выглядеть? Как вы будете чувствовать себя при этом? Где вы находитесь и кто вас окружает? Благодаря таким вопросам, вам придет множество хороших идей.

    Мысленно переместитесь на год вперед и напишите себе письмо о том, что вам нужно сделать

    Часто сложности планирования возникают в том случае, когда вы не учитываете ошибки прошлого.

    Составьте за полчаса список всех идей по поводу вашего любимого дела

    Устройте так называемый «мозговой штурм». Возьмите лист бумаги или вашу записную книжку и в течении 30 минут без остановки пишите в нее все мысли о любимом деле. Если время ограничено, то мозг начинает работать быстрее, ваша трудоспособность и энергия повышается. Используйте это.

    Спросите себя, что вы хотите предпринять  в ближайшую минуту?

    После этого, сделайте несколько несложных упражнений. Закончив упражнения, запишите идею, которая придет вам в голову. (Эндорфины, выбрасывающиеся в кровь, стимулируют активность мозга.)

    Возьмите словарь и прочитайте первое слово, которое увидели, и, значение этого слова

    Возможно, таким путем вы сможете что-то себе подсказать, как правильно сделать.

    Если вы будете рисковать, то какие последствия вас ждут?

    Такие размышления помогут вам все оценить и пойти на риск ради дела. Начинайте сразу с сомого худшего варианта развития событий.

    Будьте всегда уверены и постоянно говорите про себя «Я обязательно добьюсь этого»

    В таком случае вы будете настраивать себя на результат и достижение поставленной цели. А еще лучше используйте технику аффирмаций.

    Старайтесь себя хвалить и награждать даже за незначительные успехи и победы

    Любая награда подбадривает человека, повышает его самооценку, придает уверенности в свои силы и помогает ему двигаться вперед.

    После работы постарайтесь находится в покое и тишине

    Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох. Немного сконцентрируетесь на своих мыслях, на своем призвании… и вы четко осознаете, как хорошо иметь свое любимое дело.

    Источник: http://www.vitamarg.com

    Читайте также:

    hacklive.ru

    Как найти хобби по душе тест бесплатно

    Тесты ›  Тесты как найти хобби по душе

    Увлечение, которое захватит с головой, очень важно для любого социального человека. В первую очередь, хобби позволяет «отвести душу» и реализовать потенциал и только во вторую — становится способом демонстрации собственных талантов и самодостаточности.

    Как выбрать себе хобби по душе?

    Процесс подбора увлечения можно сократить с помощью подсказок друзей и советов на форумах. Но, идти на поводу чужих желаний, не всегда правильно. Хобби не может быть мукой и навязываться против воли. А потому важно понять, к чему на самом деле вы стремитесь? Что вам близко? Какое занятие принесет только положительные эмоции?

    Чтобы не тратить время на бессмысленные пробы, не ломать голову над выбором, достаточно пройти специализированные тесты, которые помогут узнать, чего вам не хватает на самом деле и найти по-настоящему захватывающее занятие.

    Тест для женщин: ищем любимое дело бесплатно

    Традиционные хобби для девушек и женщин существуют очень давно. Еще наши бабушки увлекались плетением бисера, вышиванием, изучением иностранных языков, кулинарией, разведением экзотических животных, даже не зная о том, что это называется «хобби».

    Нынешняя мода диктует другие направления. Не удивительно, что сейчас можно растеряться, услышав о них:

    • декупаж;
    • роспись по стеклу и керамике;
    • пэчворк;
    • ломография;
    • блоггинг;
    • фотоохота;
    • карвинг;
    • хенд-мэйд и многие другие.

    Решать, чем заниматься должна сама девушка, а помогут найти себя в интересном деле именно тесты.

    Какое увлечение вам подходит

    Психологи, составляющие тесты, уверены в том, что хобби — наилучший способ борьбы со стрессом. А потому, выбрать увлечение нужно правильно. Ответив на вопросы теста, вы сможете не только найти любимое дело, но и значительно расширить круг общения в будущем.

    Какое хобби вам подходит

    К чему вы склонны больше всего? Что любите, а что ненавидите? Хотите ли внести в свою размеренную жизнь разнообразие и драйв? Чтобы узнать, какое увлечение будет идеальным и принесет максимальную пользу, пройдите наш простой тест.

    Тест увлечения

    Хотите узнать, чему нужно посвящать свободное время, чтобы получить максимум удовольствия? Пройдите новый тест и определите свои наклонности. Прохождение теста позволит из множества вариантов хобби выбрать то единственное, которое станет настоящим отдыхом, или даже принесет дополнительный доход в дом.

    Ваши увлечения

    Вы книга или фильм?

    Легко ли вам организовать свой досуг?

    Какую роль в вашей жизни играет музыка?

    Зачем вы путешествуете

    Ваш олимпийский вид спорта

    В какой книге вы могли бы жить?

    Правильно ли Вы проводите свободное время?

    вы меломан или равнодушны к музыке?

    Умеете ли Вы развлекаться?

    Есть ли у Вас страсть к путешествиям?

    умеете правильно отдыхать?

    Насколько ты хороший фотограф

    Какая социальная сеть вам больше подходит?

    Какая ты туристка?

    Полезно ли вам путешествовать?

    Твой музыкальный инструмент

    А что тебе делать в интернете?

    Насколько хорошо ты знаешь Голодные игры?

    Как хорошо ты знаешь сериал Кухня?

    Как хорошо ты знаешь фильм Аватар?

    Твой жанр искусства.

    Угадаете ли вы фильм по известной фразе?

    Как хорошо вы знаете современное российское кино?

    Знаете ли вы традиционную русскую кухню?

    Насколько вы знакомы с героинями А.П. Чехова?

    насколько вы опытный путешественник?

    Какую книгу тебе нужно прочесть?

    Какой зимний вид спорта вам подходит?

    Какое творческое хобби вам выбрать для отдыха?

    tests1001.ru

    Как найти занятие по душе — Белый каталог красоты и здоровья

    У вас часто бывает такое, что не знаете куда себя девать или чем заняться? А возможно вы не можете найти себе работу по душе, ту что будет приносить вам удовольствие? Вот вам несколько советов, как можно попробовать преодолеть подобные проблемы.

    1. Переместитесь в другое место, когда думаете о том, что бы вы хотели делать. – Движение меняет эмоции, а новое местонахождение помогает думать с новых точек зрения.

    2. Думайте о вашей проблеме (возможности!) с точки зрения другого человека. Представьте, что тот, кем вы восхищаетесь, дает совет, что вам делать. – Это требует практики, но вы получите множество разных ответов, которые могут быть очень полезны.

    3. Нарисуйте картину вашей мечты. Представьте, как она звучит, чувствуется, пахнет. – Мы всему придаем значение через наши 5 чувств.

    4. Найдите кого-то, кто занимается тем, чем вы хотите, и попросите у него совета. – Это называется моделирование. Если то, что они делают, работает у них, почему не сработает у вас?

    5. Определите, что для вас означает быть успешным. – Вам может потребоваться дать другое, нетрадиционное, определение успеху.

    6. Почаще думайте о том, как вы можете начать делать то, что вам нравится. – Подумайте, как вы будете думать об этом; измените свои привычные негативные мыслительные шаблоны.

    7. Смейтесь. – Юмор помогает изменить привычные негативные мыслительные шаблоны, которыми вы пользуетесь, обдумывая новые возможности.

    8. Спросите себя, что в этом случае сделает 8-летний ребенок. – Удивительно, какие вопросы могут задавать дети, полностью разрушая все шаблоны.

    9. Повесьте на несколько дней плакат на стене с напоминанием об этой проблеме. – Ваш мозг просто устанет от того, что не ищет ответа на проблему.

    10. Напишите список того, чем вы рискуете, если не займетесь делом, которое вам нравится. – Тяжело быть творческим во время этого упражнения.

    11. Создайте стратегию продвижения вперед. – Позитивные и проактивные стратегии всегда побеждают негативные и реактивные.

    12. Диссоциируйтесь и посмотрите на себя со стороны, занимающимся любимым делом. Что вы при этом делаете? – Вы удивитесь идеям, которые придут в это время.

    13. Перенеситесь на год вперед и напишите письмо самому себе с пояснениями, что вам необходимо делать. – Одна из проблем планирования в настоящем в том, что вы при этом часто учитываете багаж прошлого.

    14. Напишите за 30 минут все идеи, которые придут в голову по поводу вашего любимого дела. – Когда мы разбиваем большие задачи на маленькие промежутки времени наши мотивация и энергия возрастают.

    15. Спросите себя, какой следующий шаг следует мне предпринять? Затем в течение 30 минут выполняйте какие-либо физические упражнения. Когда закончите, запишите первый же ответ, который придет в голову. – Эндорфины, которые вырабатывают при физических упражнениях — лучшие стимуляторы активности мозга.

    16. Откройте словарь и прочитайте первое слово, которое увидели. Прочитайте его определение. Спросите себя, как это может помочь мне делать то, что я хочу? – Дивергентное (отклоняющееся) мышление может помочь вам найти решение под несколько иным углом.

    17. Если бы вы пошли сейчас на самый большой риск, какие наихудшие последствия это имело бы для вас? – Иногда все, что необходимо, это несколько раз отважиться на риск.

    18. Скажите себе: «Я НАМЕРЕН решить эту проблему». – «Я надеюсь» не достаточно. Попробуйте это сейчас, пока никто не слышит. Чувствуете разницу?

    19. Награждайте себя по мере совершения шагов вперед. – Внутренняя награда, такая как дремота или рожок мороженого, работает дольше, чем внешняя.

    20. Позвольте себе 10 минут тишины в день, чтобы просто сидеть и быть осознанным. Сделайте глубокий вдох и наблюдайте за своими мыслями. – Это может стать самой удивительной частью вашего дня.

    Рекомендуем почитать еще:

    rusptg.com