Как возбудиться самой себе. Как очень сильно возбудиться мужчине

Ваша девушка знает, как возбудить вас, но готовы ли вы поменяться с ней ролями? Не важно, вы новичок в этой игре или же просто хотите добавить перца в рутину, wikiHow поможет вам возбудить и подготовить девушку. Перейдите к Шагу 1 ниже, для того чтобы начать ее заводить .

Шаги

Часть 1

Очаруйте ее

Часть 2

Повышение градуса

Часть 3

Закрепление дела

Часть 4

Сведите ее с ума

• Никогда не давите не нее. Так она только разозлится или испугается, но уж точно не возбудится. Когда она говорит, что нужно остановиться, значит, нужно остановиться. Стоит надавить один раз, и доверие будет потеряно.
• Дайте ей почувствовать себя желанной.
• Дайте ей быть довольной собой.
• Не будьте грубым, не делайте ничего, что приносит ей дискомфорт.
• Некоторым девушкам нравится, когда их подразнивают. Пощекочите ее. На первый взгляд эти приемы могут показаться простыми, но все гениальное – просто. Нежно обнимите ее. Помассируйте ей спину. Поиграйте с ее волосами.
• Когда будете целовать ее, отодвиньте голову назад, чтобы она наклонилась к вам. Делайте это игриво. (Делать так удобнее, если один из партнеров обнимает другого).
• Попробуйте поцеловать ее шею. Девушки любят это.
• Обнимите ее сзади. Положите руки на ее бедра, это заводит.
• Держите ее сзади и целуйте шею.
• Будьте добры, обнимайтесь и держитесь за руки – это чудесно. Вы будете изучать девушку, просто находясь рядом с ней. Ведь все девушки разные.
• Будьте игривы.
• Не пугайте ее, она может почувствовать, что вы грубы с ней.
• Девушки любят массаж ступней.

Предупреждения

• Если она говорит нет, остановитесь.
• Если она не отвечает взаимностью, остановитесь и спросите, что вы делаете не так. Пока она не скажет «да», не стоит продолжать.
• Если она будет пьяна, она не сможет полноценно согласиться; если вы воспользуетесь ею, это будет считаться сексуальным насилием.
• Выбирайте партнера по возрасту. Если вы мужчина, возбуждайте женщин. Если парень – девушек.

Продукты возбуждающие мужчину. Как правильно возбудить мужчину. Запахи возбуждающие мужчин. … Явный признак возбужденного и проявляющего симпатию к женщине мужчины — большие пальцы рук закинутые за ремень брюк.

Больше всего возбуждает мужчин именно романтическая обстановка. Поразить мужчину можно, если в момент поцелуя добавить и легкие, нежные движения по всему телу. Особенно сильно мужчины реагируют на движение рук и пальцев по линии позвоночника, внутренней стороне

Возбуждай и властвуй! Способы возбуждения мужчин в принципе не тайна для женщин, но их нужно умело преподносить, дабы добиться не простого возбуждения, а всепоглощающей страсти. Бесспорно, мужское желание намного легче воспламенить, чем женское Затем можете перейти к легкому массажу области, которая находится у основания главного мужского органа. … Чтобы возбудить своего мужчину, слегка касаясь пальцами внутренней стороны бедер, проскользните вверх к паху, а затем быстро опустите их обратно вниз.

Видео-в тему:

Макияж лучше легкий, но губы надо подчеркнуть карандашом. Как себя вести, чтобы очень сильно возбудить парня? Постараться дать ему понять, что девушка заинтересована. Смотреть ему в глаза, восхищаться им. Нет, не надо грубой лести! Как возбудить парня жестами. Совершенно не нужно прибегать к прикосновениям, дабы пробудить в мужчине сексуальное желание. … Начните играть со своими волосами, небрежно наматывая прядь на палец, затем распуская ее, и вновь возвращайтесь к этому действию.

Популярные статьи

а самому мужчине возбуждаться не судьба? это извращенцы такие способы придумывают. мой муж никогда не ляжет в постель грязным хотя бы в одном месте! ноги всегда чистые. не думаю,что об

nay-divorce.ru

Как возбудиться без таблеток — www.maximonline.ru

Втирай DHEA

Дигидроэпиандростерону приписывают магические свойства в деле подстегивания андрогенов — тестостерона и дигидротестостерона. От таблеток эффект спорный, после крема можно заметить рост либидо и потенции. Увы, вместе с подростковыми прыщами и риском для печени. Так что это на крайний случай.

Втирай аргинин

Эта аминокислота расширяет сосуды, ее обычно кладут вместе с женьшенем в возбуждающие кремы, которыми надо обрабатывать пенис перед сексом. Если аргинин и женьшень просто съесть, эрекция будет, но, быть может, вместе с гипертонией и обострением герпеса. Если намазать — действие слабее и короче, но и риск невелик.

Побеждай

Когда жена начнет скалкой отгонять тебя от монитора с танками, просвети ее: любая победа дает мужчине резкий всплеск андрогенов и либидо. Плохая новость: поражение имеет обратный эффект. То есть надо выбирать то противостояние, где соперник силен, но твои шансы выше.

Загорай

Когда ты после получасового пребывания на пляже не можешь дотерпеть до номера и тащишь подругу под ближайший куст олеандра, то это не только потому, что она в бикини, из-под которого видны полоски незагорелой кожи, но и потому, что в твоей коже образовался витамин D и начал подстегивать выработку тестостерона.

Приседай

Приседания со штангой поднимают тестостерон – это общеизвестно. Если же возьмешь гантели по пять кило и сделаешь столько приседаний, сколько сможешь, это не слишком отразится на гормонах, но разгонит кровообращение в малом тазу лучше любой фармакологии. И еще около часа эрекция будет годиться для штробления стен под проводку.

Откажись от парфюмерии

Мы чувствуем феромоны друг друга, хоть и слабее, чем другие животные, и не осознаем влияния этих запахов. Но именно они часто отвечают за внезапную симпатию и антипатию. Именно поэтому при нарушениях обоняния часто случаются перебои с потенцией. Поливая же себя мускусом и пачулями, ты глушишь обоняние добровольно.

ФОТО: GETTY IMAGES

www.maximonline.ru

Как возбудиться мужчине быстро дома?

 
 
 
 

 
 
 

Как бы человек ни пытался владеть своим телом, но рано или поздно наступает момент, когда организм отказывается действовать сообща и устраивает себе «выходной». В принципе, это не всегда плохо. Но такой бойкот накануне свидания может расстроить любого представителя сильной половины человечества. В таких случаях встает вопрос: как возбудиться мужчине быстро, не подвергнув сомнению свою репутацию.

 
 
 

 
 
 

Есть несколько способов стимуляции сексуального желания: физиологических и медикаментозных. Какой из вариантов выбрать зависит от личных предпочтений и от причины, по которой наступила эректильная дисфункция.
 
 
 
 

---

 

Физиологические способы стимуляции

 

---

 
 

Здесь есть несколько вариантов:
 
• Визуально-слуховая
 
Это способы естественного возбуждения: мужчина наблюдает за партнершей, которая в это же время нашептывает ему стимулирующие воображение фразы. К этому способу можно отнести и просмотр тематических фильмов и журналов, которые результативно используют не только пары, уединяясь в своих «романтических палатах». В больницах, когда мужчине необходимо сдать спермограмму, ему выделяется специальный кабинет, оборудованный соответствующим образом и наполненный всей необходимой литературой, которая помогает достичь нужного результата.

 

 

Это надежный и эффективный способ возбуждения, хоть и доводит до цели плавно. Но минус его в том, что при серьезных нарушениях в работе мочеполовой системы, он не является действенным.
 
• Вкусовая
 
Еще один способ, как возбудить себя – использовать пищевые стимуляторы. Добиться нужного эффекта помогут такие продукты:
 

• печень
• морепродукты (креветки, устрицы)
• фрукты и ягоды (клубника, персики, бананы, авокадо, виноград)
• спаржа, чеснок
• разные виды орехов

 

Расслабиться и перебороть усталость поможет бокал легкого вина.
 
Но эти средства, не помогут, если возбуждения нет совсем, они только действуют больше как усилитель естественной реакции.

 
 
 
 

---

 

Медикаментозные стимуляторы

 

---

 
 

Легко говорить о быстром возвращении сексуального влечения, когда основной проблемой является обычная усталость. Но как возбудиться при более серьезных проблемах? В этом случае на помощь приходят различные искусственные возбудители:
 
Растительного происхождения
 
Самый мягкий из способов. Препараты изготовлены на основе трав. Истинные натуропаты могут изготовить средство сами. Для этого можно взять один из растительных ингредиентов, или их комплекс и приготовить настойку:
 

• Корень пастернака
• Чабрец
• Семена укропа, крапивы или фенхеля (в последнем варианте можно листья)
• Корень женьшеня
• Корень спаржи
• Родиола
• Лимонник

 

Из этого набора можно приготовить отвар либо настойку, которую выдерживают 20 дней. Принимают ежедневно до наступления положительной динамики. Такой комплекс поможет повысить жизненный тонус, снять воспалительный процесс, добавить энергии. Эффект может быть не самым быстрым, но лечебное действие того стоит. Единственным минусом может оказаться индивидуальная непереносимость на один из компонентов.

 
Препараты на основе вытяжек животного происхождения
 
В эту категорию попадают препараты, изготовленные на основе ферментов насекомых или вытяжек из половых органов крупных млекопитающих. Самые известные, представленные на рынке: Шпанская мушка, Австралийский кенгуру, Дракон Торнадо, Золотой тигр. Но какими бы уникальными эти препараты ни были, после их приема должно пройти определенное время, чтобы наступило полноценное возбуждение. У всех «час пик» наступает по-разному. Как действует препарат именно на вас, будет понятно уже после первой дозы.
 
Стоит отметить, что в большинстве случаев подобные средства являются БАДами, и не имеют клинических заключений, поэтому увлекаться ними без консультации врача не желательно.
 
Синтетические возбудители
 
Имеют самую высокую эффективность. Положительный результат отмечает большинство мужчин, принимавших препарат. Для достижения цели достаточно принять 1 таблетку, которая начинает действовать в течение получаса. Чаще всего применяются: Виагра, Сиалис, Левитра. Каждый из них выпускается в определенной форме и дозировке. Для достижения «правильного» результата, следует строго соблюдать инструкции, или проконсультироваться у специалиста.
 
При самостоятельном выборе подобных препаратов, стоит быть осторожными – у них большой перечень противопоказаний. Особенно рискованно принимать дженеретики, если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. На этот момент, нужно обратить внимание и женам, которые ищут способы, как возбудить мужа, утратившего интерес к сексу. Лучше для начала использовать свои природные таланты: кокетство, заигрывания, не двузначные намеки.
 
Какой бы из вариантов бы ни был выбран, важно помнить, что эректильная дисфункция не возникает на ровном месте – это симптом, который требует внимания.

 
 
 

xn—-7sbbfg2alordgw3b.xn--p1ai

Как быстро возбудить себя самой: советы сексолога – Мюсли.ру

Юлия Жидович

ЮЖ

Признайтесь сами себе: были ли в такой ситуации, когда ваш половой партнер хочет заниматься с вами сексом сутки напролет, а у вас желание возникает все реже и реже? Скорее всего, что это связано с неумением мужчины разнообразить интимные отношения, и очередная постельная сцена развивается по уже опостылевшему сценарию.

Поэтому совершенно неудивительно, когда в ответ на посягательства мужа или любовника хочется не то что не отвечать, а просто отвернуться и поскорее уснуть. Печально, ведь не так давно вам двоим не хотелось покидать постель…

Оргазм – это очень сложная и интересная штука, и о том, как можно быстро сексуально возбудиться и достигнуть пика удовольствия на самом деле, а не путем имитации, думает достаточного много женщин. Если быть честными, то статистика и вовсе печальна: 30% представительниц слабого пола совсем не могут похвастаться тем, что получают хоть какой-то оргазм, отчего тяга к сексуальным игрищам у них минимальна. Чем не стимул узнать все тонкости того, как самостоятельно научиться быстро возбуждаться, и посвятить в это своего партнера?

Перед тем как научиться возбуждаться, нужно понять, почему это не происходит само собой. Самая банальная причина – это отсутствие любви и романтики по отношению к своему партнеру. Как решить ситуацию, надеемся, вам понятно. Большего внимания заслуживает тот факт, что желание заниматься сексом рождается у дам мозгу. И если в процессе полового акта мозг переключится на что-то другое, об оргазме можно и не мечтать.

Как результат, игривое настроение пропадает из-за мыслей о детях, работе, необходимости приготовить ужин или собрать ребенка в первый класс.

Также процесс возбуждения напрямую зависит от вашей способности отрекаться от общепринятых стереотипов.

Как ни странно, секс до сих пор отождествляется с чем-то грязным и неприличным, заставляя стыдиться своего обнаженного тела, определенных поз, откровенных разговоров и т.д.

Поэтому перед тем как начать изучать все приемы того, как быстро сексуально возбудиться девушке, избавьтесь от навязанных вам мнений, убеждений и стереотипов.

Как мы уже говорили, желание заниматься сексом рождается в мозге, а потому о том, как себя возбудить, нужно думать часто.

К примеру, можете начать представлять интимные сцены, сидя на скучном собрании, в метро, библиотеке или по пути на работу. Предвкушайте то удовольствие, которое должно быть испытано.

Можно даже визуализировать романтические картины, что-то вроде ванны, наполненной шампанским, и окруженной зажженными свечами.

Отточите свое мастерство настолько, чтоб научиться ощущать на губах сладость фруктов и вкус вина, которые вы испробуете вместе со своим мужчиной.

Чтобы в очередной раз не разочаровать своего партнера, попробуйте следующие рекомендации относительно того, как быстро и просто возбудиться самой у себя дома:

• Ласкайте свое тело так, как вы хотите, чтоб его трогал мужчина;
• Оденьте под повседневную одежду сексуальный корсет и эротичное белье;
• Просматривайте фильмы эротического содержания, представляя себя на месте главной героини;
• Закажите секс-игрушки и непременно ими воспользуйтесь;
• Просматривайте соответствующую литературу и визуализируйте все позы, которые вам понравились больше всего.

Если проблема не решается такими консервативными мерами, возбудиться помогут специальные препараты, продающиеся в аптеках и интернет-магазинах. Наибольше востребованностью пользуется классическая Виагра, Дапоксетин и Дженерик.

Какой бы вариант вы ни выбрали, основное действующее вещество под названием силденафил быстро приведет вас в «рабочее» состояние.

Механизм влияния таких таблеток предельно прост: они увеличивают объем крови в малом тазу, провоцируя клиторальное возбуждение и обильное выделение влагалищного секрета. Как итог – желание заниматься сексом становится нестерпимым, а оргазм – ярким и фееричным.

Лекарственный вариант того, как можно самостоятельно и быстро возбудиться, привлекает тем, что не приносит никакого вреда организму. Единственное, он неприемлем по отношению к беременным и тем, у кого наблюдаются трудности с полноценной работой сердечной мышцы.

Если даже с возбуждающим эротическим массажем к вам не пришло долгожданное желание заниматься сексом, и все остальные рекомендации не дали должного эффекта, будет вполне разумно обратиться к психотерапевту. Диагноз «фригидность» уже давно не считается чем-то позорным, и лечится он по одной из отработанных схем.

К примеру, девушке начинают рассказывать обо всех физических и психологических аспектах половой жизни, ей и ее партнеру предлагают пройти психоэротические тренировки, и отыскать эрогенные зоны, которые нужно стимулировать чаще всего. Из народных методов, которые женщина может применить у себя дома, можно посоветовать попринимать витамины и препараты, стимулирующие центральную нервную систему, пройти комплекс физиотерапевтических процедур и прочее.

Поверьте, что оргазм – это то, ради чего стоит пройти комплексное лечение медикаментами, просидеть немало часов на приеме у психотерапевта и избавиться от стереотипов, навязанных обществом. Приятных и жарких вам ночей!

mjusli.ru

6 способов, как женщине быстро возбудиться

Процесс возбуждения у мужчин и женщин проходит по-разному. Если мужчине достаточно одной мысли о приближающейся близости, то женщине нужна определенная стимуляция. Не зря бытует мнение, что не существует фригидных женщин, есть мужчины, которые не обладают достаточным опытом и плохо стараются. Давайте разбираться в этом вопросе. Что же необходимо прекрасной половине для возбуждения?

Больше секса

Когда мужчина позволяет себе флиртовать, разглядывать аппетитные формы других женщин, он не считает это изменой. Кто мешает действовать вам так же? Не стесняйтесь любоваться привлекательными парнями, улыбайтесь им, мысленно представляйте себе близость с ними. Ведь об этом никто не узнает, а у вас будет стимул для быстрого возбуждения.

Тренировка интимных мышц

Есть ряд упражнений, помогающих улучшить кровообращение в области малого таза и разработать интимные мышцы. Это способствует не только быстрому возбуждению, но и получению более яркого и сильного оргазма. В этом вам поможет посещение массажных кабинетов, спа-салонов, горячая ароматизированная ванна. Только в это время не думайте о том, что приготовить на ужин, а прислушайтесь к себе и своему телу.

Секстинг

Стимулируйте себя на протяжении всего дня. Это можно сделать, написав любимому сообщение интимного характера. И вечером, в предвкушении близости, возбуждены будете не только вы, но и партнер.

Спонтанность

Чтобы чувства не остыли, а секс не превратился в рутину и повинность, не забывайте вносить в интимную жизнь маленькие неожиданности. Утренний секс, близость в непривычных местах позволят вам и вашему партнеру как можно дольше оставаться в тонусе.

Эксперименты

В данном случае нет никаких запретов. Не думайте, что вы уже попробовали все. Используйте секс игрушки, пробуйте новые позы и все, что не противоречит вашим моральным и религиозным убеждениям.

Разговор

Не стесняйтесь рассказывать своей второй половине о сексуальных планах, фантазиях и желаниях. Всегда с должным вниманием и уважением слушайте его и не спешите сразу же с отказом. Может, после обдумывания и осмысления полученной информации, вы и сами получите сильное возбуждение. Не прячьтесь за социальными масками, а получайте наслаждение от близости.

 
И таких способов существует еще очень много. Так давайте не будем их игнорировать. Поможем нашим возлюбленным преодолеть все преграды и получить столь необходимое и желанное удовольствие.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

miridei.com

проверенные методы 2018-2019 для похудения

Некоторые женщины для возбуждения мужчины применяют некоторые специальные предметы. Конечно, все они мечтают обходиться без них, но это не всегда получается. Сегодня частый запрос в интернете — как возбудиться мужчине. Нынешняя медицина может предложить много разных препаратов, которые быстро поднимут мужчине настроение и не только.

Распространенные препараты для возбуждения мужчины
Любая аптека имеет в своем арсенале довольно много препаратов для потенциально возбуждения. Самые распространенные из них — таблетки. Они особенно популярны среди сильной половины человечества. Да и отрицательных отзывов о них совсем немного. Кроме того, мужские таблетки абсолютно безопасны, если их правильно употреблять, стараться не превышать суточную дозу. Эти таблетки поддерживают долгую эрекцию и заметно повышают потенцию. Но начинать их пить следует только после визита к врачу.

для мужчин!

Еще один не менее эффективный способ повышения мужской потенции — возбуждающие капли. Интересно, что буквально пары капель хватит для того, чтобы очень быстро наступило возбуждение. Без консультации врача нельзя принимать такой препарат. Но вот от частого приема капель может произойти резко снизиться потенция.

Многие мужчины отдают предпочтение возбуждающим кремам. Они эффективно влияют на потенцию, позволяют быстро возбудиться. Применять такие кремы легко и просто. Мужчина должен просто намазать таким кремом свой половой орган. Возбуждение приходит довольно быстро, но, что самое главное, остается длительное время. А еще возбуждающий крем позволяет пенису легко скользить в момент соития.

Как возбудиться мужчине быстро
Далеко не все мужчины хотят употреблять медикаменты для повышения своей потенции. Большинство из них предпочитают, чтобы их партнерша сделала возбуждающий массаж, например, с маслами. В роли возбуждающих масел отлично выступают имбирь, корица, кедр, мускат. Поверьте, результат от такого массажа не заставит себя долго ждать. Быстрое возбуждение мужчине полностью гарантированно.

Народные средства для повышения потенции
Многие натуральные продукты не хуже любых таблеток позволяют мужчине быстро возбудиться. Все эти средства обладают превосходными целебными свойствами. Самые распространенные продукты, повышающие эректильную функцию мужчины:
1. листья алоэ. Из них следует выжать сок, добавить мед. Происходит нормализация притока крови ко всем органам малого таза;
2. авокадо. Этот фрукт богат витамином А, калием и белками, которые жизненно важны для мужского организма;
3. алкогольные напитки. Понятно, что употреблять их следует в умеренных дозах. От рюмки стопки мужчина не только быстро возбудится, но и увеличит время своего полового акта;
4. спаржа. Этот продукт является не только сильным возбудителем, но и прекрасным профилактическим средством в борьбе с простатой;
5. артишок. Вызывает сильный приток крови к пенису.

Помните, многих волнует вопрос, как возбудиться мужчине быстро, но не все могут найти на него ответ. Сегодня интернет предлагает множество ответов на него, но не все бывают правильными и подойдут в конкретной ситуации. Не важно, какой способ повышения потенции был выбран, главное, чтобы перед приемом возбуждающих препаратов мужчина посетил врача.

Ведь если народные средства могут навредить мужскому организму, то лекарственные препараты могут вообще убить вас. Их ни в коем случае нельзя принимать совместно с алкоголем. Неприятно, когда ожидаемая польза от таблеток превращается во вред!

для мужчин!

www.divomix.com

Как быстро возбудиться. Как быстро возбудиться женщине. В статье описаны причины отсутствия возбуждения и способы ускорения возбудимости у женщины.

Многие женщины сталкиваются с такой интимной проблемой, как низкая возбудимость. Казалось бы, не так это страшно, но на самом деле это очень вредит сексуальным отношениям пары, так как мужчина уже в боевой “готовности”, а женщина вовсе нет. И обычно пары либо начинают так, без возбуждения женщины (что, естественно, негативно сказывается как на ее физическом здоровье, так и на моральном состоянии), либо долго и упорно добиваются желания у прекрасной половины, что так же не лучшим образом сказываются на акте любви. Что же делать и как быстро возбудиться? Постараемся разобраться в статье.

1

Как быстро возбудиться – откуда идет возбуждение

Возбуждение, как и у мужчины, так и у женщины идет из головного мозга. Именно мозг дает сигнал телу, который приводит его в сексуальное настроение, органы малого таза наполняются кровью, выделяется секрет влагалища.

Многие люди уверены, что если нет возбуждения, то дело в их половых органах. Но все совершенно не так. В 95% случаев отсутствия возбудимости причина лежит именно в голове и в психике человека.

У некоторых женщин мозг просто долго обрабатывает эротическую информацию и не дает сигнал всему телу, а у некоторых причиной является психологическая травма, которая чаще всего связана с насилием. В таких случаях зачастую возбуждение отсутствует напрочь.

Для женщин из первой категории есть способы, позволяющие быстро возбудиться, а вот женщинам из второй категории необходим психолог или сексолог.

2

Как быстро возбудиться – причины медленной возбудимости

Стоит для начала выяснить причину медленной возбудимости:

• как уже говорилось ранее – психологическая травма;
• проблемы в жизни;
• плохой половой партнер;
• негативные чувства к партнеру.

Первую причину, как уже было сказано, должен решать психолог.

Вторая причина может самоликвидироваться. Наверняка все знакомы с ситуацией, когда во время полового акта голова забита разными проблемами, и возбуждению уже нет никакого места. Как только уйдут проблемы, тогда и должно вернуться возбуждение, если, конечно, к этому не приплетены и другие причины.

Третья причина широко распространена и ее можно решить, если желание есть у обоих сторон. Бывают ситуации, когда мужчина любим, хорош собой, заботлив, нежен, но в сексе полный ноль, отсюда и вытекает полное отсутствие желания. Терять идеального мужчину не хочется, но и вечно заниматься сексом через силу тоже невозможно. Тогда необходимо сесть и откровенно поговорить со своей половиной. Объяснить, что именно вам не нравится, что бы вы хотели, чтобы он применял в сексе, пробовать новые позы и места. Если мужчина вас любит, то он обязательно поймет и пойдет навстречу.

Решение четвертой причины очевидное – нужно бросать такого партнера, на что решаются не все. Живут с нелюбимым мужем ради детей, квартиры, денег или из-за страха и занимаются сексом, зажмурив от отвращения глаза. Исправить такую ситуацию можно только расставанием.

3

Как быстро возбудиться

Если вышеперечисленные причины вас не касаются, и вы просто долго возбуждаетесь, то необходимо придерживаться нескольких советов для ускорения возбуждения.

• В день, когда намечается половой акт старайтесь чаще думать о предстоящем удовольствии, рисуйте в фантазии то, как бы вы хотели это осуществить, в какой позе и месте. И к необходимому моменту вы уже будете в нужном настроении, еще совсем чуть-чуть и возбуждение накроет вас с головой.
• Приобретите себе секс-игрушку или несколько. Многие посчитают это крайней мерой, но на самом деле это совершенно нормально, и многие пары пользуются такими приспособлениями, чем серьезно улучшают свои сексуальные отношения.
• Не стесняйтесь смотреть фильмы эротического содержания и представлять на месте актеров себя. Таким образом вы не только быстро возбудитесь, но и выучите некоторые позы и приемы.
• Ласкайте себя так, как вы хотели бы, чтобы это делал ваш мужчина, и желательно на его  глазах. Долой стеснение!
• Немаловажным фактором для возбуждения является внешняя обстановка. Красивое и чистое постельное белье, комфортная температура, тишина… Согласитесь, приятно. Хотя некоторых возбуждает совсем другая атмосфера, так что вполне можете попробовать и узнать, где именно вы быстрее всего возбуждаетесь. Скажите “ДА!” экспериментам.

Таинство возбуждения довольно индивидуально, но пользуясь советами, представленными выше, можно значительно ускорить возникновение желания.

sovetclub.ru