Как понять, что вас обманывают: 8 верных признаков

Тревис Бредбери

Психолог, один из авторов книги «Эмоциональный интеллект 2.0», сооснователь компании TalentSmart.

Люди лгут. Причём постоянно. Есть данные ^{, что 60% из нас умудряется соврать около трёх раз в течение 10-минутного разговора (и порой даже этого не заметить!). К счастью, большую часть обманщиков легко вычислить.}

Человек врёт вам, если…

1. Прикрывает рот и уязвимые части тела

Лжец часто прикрывает рот или просто прикасается к губам. Такой жест свидетельствует о подсознательном прекращении коммуникации.

Также обманщик инстинктивно закрывает уязвимые части тела: голову, шею, живот. Причина в том, что ложь заставляет его готовиться к атаке.

2. Повторяется и даёт слишком много деталей

Лжец ненавидит тишину, поэтому старается заполнить каждую секунду разговора ненужными подробностями. С помощью этих вымышленных деталей он пытается убедить собеседника и себя в правдивости истории.

Обманщику свойственно повторять одни и те же фразы.

Так он пытается выиграть время, чтобы собраться с мыслями.

3. Готовится к отступлению

Ложь заставляет человека подсознательно искать пути к бегству. Поэтому обманщики, если стоят, приближаются к двери, а если сидят, то разворачиваются к выходу.

Если собеседник вдруг перестаёт находиться в расслабленной позе и становится более собранным, это тоже может быть признаком лжи. С его стороны это ещё один способ подготовиться к отступлению.

4. Его слова и язык тела не совпадают

Очевидный признак обмана — противоречие между словами человека и невербальными сигналами, которые он посылает.

Яркий пример: кто-то рассказывает трагичную и серьёзную историю о своей жизни, при этом улыбается и ведёт себя достаточно оживлённо.

5. У него меняется дыхание

Обманщик рефлекторно начинает тяжело дышать, так как из-за лжи изменяется частота сердечных сокращений. Иногда лжецу даже бывает сложно говорить, потому что у него пересыхает во рту — это ещё одна реакция организма на неправду.

6. Нетипично двигает глазами

Нельзя сказать, что какое-то одно направление взгляда говорит об обмане. Если же вы знаете человека достаточно хорошо, то необычное для него движение глаз может свидетельствовать о лжи.

Впрочем, один универсальный способ вычислить лжеца по глазам всё-таки есть: если собеседник постоянно смотрит на дверь, не исключено, что он вам врёт.

7. Становится агрессивным

Лучшая защита — нападение. Именно поэтому обманщик склонен к внезапным и безосновательным вспышкам ярости.

Другой агрессивный сигнал, который он подсознательно посылает, — долгий, немигающий взгляд.

Так лжец пытается выглядеть более правдивым, но вместо этого наводит ужас и заодно выдаёт себя.

8. Нервничает

Любое проявление излишнего беспокойства может сигнализировать о лжи. Сюда относится ёрзание на стуле, постоянные прикосновения к волосам, нервные движения руками и ногами. Особенно показателен последний пункт: если человек много двигает ногами, значит, его тело готовится к бегству. То есть подсознательно он чувствует угрозу.

Важное уточнение

Прежде чем уличать кого-то, присмотритесь к его поведению. Если перечисленные выше сигналы человек посылает постоянно, вовсе не обязательно, что перед вами патологический лжец. Возможно, он просто по природе суетлив или страдает СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности).

Ситуация может быть и обратной: кто-то вам врёт, но не проявляет описанных признаков. Так могут вести себя психопаты, потому что они не чувствуют вины или беспокойства из-за обмана. К счастью, вычислить их мы тоже можем.

Читайте также 🧐

lifehacker.ru

Как распознать ложь: признаки, которые выдают вруна

Все мы любим немного приукрасить события, приврать в каких-то особых моментах, но иногда это совсем выходит за рамки. Порой даже самые близкие друзья и родные пытаются обмануть, и не всегда из-за плохих побуждений. Чтобы не оказаться в неловкой ситуации и всегда быть начеку, нужно уметь понимать определённые сигналы лжеца. Как распознать ложь?

1. Мимика

Считается, что основной признак вранья – это бегающие глаза у собеседника. Вспомните себя и ваш обычный разговор: вы концентрируетесь либо на одной точке, либо на собеседнике, периодически отводя глаза в сторону при размышлениях.

Чрезмерный пристальный взгляд тоже должен вас насторожить. Это знак, что человеку что-то от вас надо и он всеми силами будет пытаться вас убедить, скорее всего, прибегнув ко лжи.

В случае, когда человек врёт, его взгляд движется в область конструирования лжи.

Неестественное выражение лица тоже может выдать лгуна. Как вариант, лжецы иногда зажимают губы – это символ неуверенности в своих словах.

Читайте также: 10 психологических приемов, которые упростят вашу жизнь

2. Жесты

Как распознать ложь? Обратите внимание на жесты собеседника. Зачастую, если человек лжёт, он ведёт себя неестественно, странно используя руки и жесты. Например, если собеседник складывает руки в замочек, засовывает их в карманы, чешет нос и истерически посмеивается, — это признак вранья. Если вруну понадобится переключить тему или уйти от ответа, он будет делать отвлекающие манёвры: перебирать предметы, рыться в сумке, обращать внимание на какие-то звуки или разглядывать что-то длительное время.

Читайте также: 7 способов расположить к себе любого

3. Разговор

Во время разговора вруны обычно замедляют свою речь, чтобы хорошенько обдумать поступающие вопросы и не выдать себя. Часто у них получается говорить очень запутанно, употребляя грамматически неправильные предложения и искажая произношение. Если при переходе на отдалённую тему собеседник расслабляется, это может значить, что его напрягал ваш прошлый разговор. Следовательно, он что-то недоговаривал, стараясь скрыть детали и быстрее отделаться от этой темы.

Что делать в ситуациях, когда кажется, что вам лгут?

1. Если вам не терпится разузнать, говорит ли человек правду, то начните расспрашивать его о предмете беседы, но в обратном порядке. Следите за тем, начнет ли путаться ваш собеседник. Обычно это не доставляет труда тем, кто действительно был честен.

2. Если вы заметили какие-то признаки лжи, переспросите то же самое через какое-то время. Если ваши вопросы не вызовут негативной или растерянной реакции, то, скорее всего, человек говорит правду.

3. Спрашивайте детали. Именно детали выдают лжецов, т.к. их легко забыть и запутаться. Переспрашивайте собеседника, иногда даже специально говоря неправильную информацию. Если вас исправят, то всё в порядке. А если не заметят, что вы исказили информацию, большая вероятность, что вы оказались объектом лжи.

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
7 причин, заставляющие патологических лжецов все время врать

Поделитесь постом с друзьями!

flytothesky.ru

Как понять, что человек вам врет?

Мы скрываем свои эмоции и реальное отношение к тому или иному человеку. «Нужно ли нам знать всю правду?» — вопрос сложный. Большинство людей на него отвечают, что лучше горькая правда, чем сладкая ложь. И при этом, согласно исследованиям, обычный человек врет три раза за 10 минут разговора. Такие вот мы все противоречивые. Хотим правды, но при этом врем почем зря. И очень хотим понять, как же можно читать мысли других по мимике и жестам.

Правда написана на наших лицах! Так утверждают ученые, психологи-нейролингвисты. В Америке даже сняли сериал «Теория лжи». Его главный герой — ученый-психолог, которого играет Тим Рот. Он расследует запутанные преступления, определяя по мимике и жестам, говорит ли человек правду и что он чувствует на самом деле. Сейчас сериал дико популярен в Америке, у нас его активно смотрят в Интернете. И во многом из-за того, что в нем подробно, с картинками анализируется, что означает тот или иной жест или мимическое движение. Мы внимательно посмотрели фильм, сравнили с научными данными, узнали мнение специалистов и сегодня рассказываем, как вывести на чистую воду лжеца.

Чем мы себя выдаем?

Вранье — определенный вид стресса. Он и создает физиологические реакции, которые потом ученые классифицируют как маркеры лжи. Пока их не так много. Потому что люди, уж что там говорить, умеют врать. Лучше всего это умение, кстати, развито у тех, кто в школе пользовался популярностью. Хотя в сериале «Теория лжи» главный герой, эдакий ухарь-самоучка, говорит: «На лице всего 43 мышцы и 10 тысяч выражений! Если их все выучить, то детектор лжи не понадобится!»

Но вот попробуй все вызубри. К примеру, африканские аборигены как-то совсем не заморачиваются на этот счет. У них есть свой детектор лжи — страусиное яйцо. Человек, который отвечает на вопрос, держит в руках яйцо. Если врет, то яйцо лопается. Он его непроизвольно сжимает чуть сильнее — и скорлупа не выдерживает. А контролировать микросокращения мышц рук человек не может.

У нас все сложнее. Известно, что женщины лучше распознают ложь, чем мужчины. Сканирование мозга обоих полов показало, что у женщин в среднем от 13 до 16 ключевых зон в мозгу в обоих полушариях, которые задействованы в общении и используются для анализа слов, тона голоса, сигналов тела. У мужчин, хоть они и врут больше, таких зон всего от 4 до 7. Как так вышло? Мужской мозг призван решать пространственные задачи, стратегические. А женский существует для общения. Им ведь детей растить. И надо по малейшим признакам понимать, что с ребенком — голоден, болен… Многие женщины даже могут читать эмоции животных. И знают, как выглядит удивленная кошка или раздосадованная собака. А вот мужчины вряд ли отличат одно от другого. Эволюционисты объясняют, что мужская задача — попасть в добычу, а не вести с ней душевные диалоги. Хотя сейчас другое время. Современным мужчинам как раз приходится вести с добычей диалоги в свою пользу. А женщинам нужно уметь охотиться.

Зачем мы врем?

Часто мы не то чтобы врем. А говорим не то, что думаем. Или недоговариваем. Ложь может быть во благо, во спасение, из чувства такта, требований дипломатии. Считается, что, если всегда говорить правду, не будет ни друзей, ни работы, ни отношений. Но существует ли какая-то одна правда? Частенько бывает, что у каждого она своя. Еще в XIX веке фон Нейман предложил отказаться от черно-белого мышления, где есть только «да» или «нет», только ложь или только истина. Существуют еще промежуточные состояния. Такой тип мышления называется трехзначной логикой, когда одна и та же ситуация в разных плоскостях выглядит по-разному. Не стоит об этом забывать. Например, автор книги «Психология лжи» профессор Пол Экман утверждает, что какого-то одного стопроцентного показателя лжи практически нет. Анализируйте комплексно, исходя из ситуации и человека. Но все-таки какие-то объективные сигналы неискренности существуют. Как их распознать?

О ЧЕМ МОГУТ СКАЗАТЬ…

…ГЛАЗА…

Когда человек уверенно хочет отстоять свою ложь и врет сознательно, он старается поддерживать зрительный контакт. Он проникновенно заглядывает в глаза. Это для того чтобы знать, верите ли вы его лжи. А когда человек оказывается застигнутым врасплох и хочет соврать так, чтобы об этом все забыли, он тут же переключает ваше внимание: уходит в другую комнату якобы по делу или ботинки начинает завязывать, бумажки перебирать и буркает что-то под нос. Впрочем, иногда человек заглядывает в глаза в надежде увидеть поддержку. Он может и не врать, но быть очень неуверенным в своей правоте.

Задавая вопрос, следите за глазами, когда человек отвечает. Как правило, если отводит глаза в сторону, значит, вспоминает, чтобы сказать правду. Важно, в какую сторону. Смотрите справа схему психологов-нейролингвистов, рассказывающую, на что указывают движения глаз.

Следите за морганием. Когда лгут, то часто непроизвольно моргают, потому что это стресс. Но, кроме того, повышенное моргание может означать, что предмет разговора ему неприятен, доставляет боль. А чем реже человек моргает, тем он в этот момент счастливее.

…ТЕЛО…

Односторонние движения — когда очень активна лишь одна сторона туловища (плечо, рука, нога) — свидетельствуют: человек говорит обратное тому, что думает. Вообще, если дергает одним плечом, выдает ложь.

Говоря, делает шаг назад — не верит в то, что говорит, отступает.

Если лжец вдруг почувствовал, что неожиданно выдал себя чем-то, он тут же начинает усиленно следить за своим лицом, говорить медленнее, чем обычно, взвешивать слова… И выдать его может именно такая пластика тела. Даже если он выглядит расслабленным и шутливым, тело все равно напряжено и находится в неестественной или неудобной позе. К примеру, ноги сложены иксом, руки пытается сплести или спрятать — что-то он скрывает от вас.

…ЛИЦО И ГУБЫ…

Человек выражает сочувствие, у самого дрожат уголки губ, как бы стремясь вверх. На самом деле он почему-то рад этому событию. Но хочет скрыть радость. Еще уголки губ дрожат или напряжены, когда человек радуется, что удалось одурачить другого.

Поджимает нижнюю губу — не уверен в своих словах, внутреннее несогласие между словом и делом. Например, говорит: «Да, я вам завтра перезвоню». А сам звонить не собирается.

Несимметричное выражение лица, искажение улыбки в одну сторону — человек симулирует эмоцию. Некоторые психологи считают асимметрию лица в разговоре стопроцентным подтверждением того, что человек врет.

Задирает подбородок — испытывает к вам внутреннюю злость и досаду, как бы улыбчиво ни вел себя внешне.

Знайте, удивление, длящееся дольше 5 секунд, ложное. Когда человек слишком стремится показать, что удивлен, значит, он знал все заранее.

…РУКИ

Люди трогают шею, когда врут или когда очень взволнованны. Недаром мужчины в фильмах, если уж какая-то жутко важная новость, хотят ослабить галстук. А когда человек как бы держит себя за горло, он в буквальном смысле боится проговориться. Например, признаться в любви или не наговорить дерзостей начальству. Слова как бы стоят у него в горле, и он их будто бы сдерживает.

Руки складывает в замок — скрывает что-то и держит себя в руках, чтобы не проговориться и не выдать тайну. Если человек старается спрятать руки, положить в карман, сложить их на груди, скорее всего, врет.

Вообще следите за пальцами. К примеру, известный жест «указательный палец вверх», который как бы говорит «Сейчас я вам укажу, как правильно!» на самом деле означает: «Сейчас я вас припугну и заставлю мне поверить». В фильме утверждают, что это сигнал выдумывания лжи. Но психологи трактуют этот жест не так однозначно. Человек может просто угрожать, зная, что реально угрозу не воплотит. Это все равно что грозить сыну ремнем, зная, что не ударишь.

Поглаживает себя пальцами — это жест самоуспокоения обманщика. Хочет подбодрить себя, боясь, что ему не верят.

В конце переговоров недаром есть традиция пожимать руки. Если у вашего собеседника холодные руки — возможно, им владеет страх разоблачения. Правда, у некоторых это связано с недостатком кровообращения.

Речевые признаки лжи

Если человек говорит о ком-то нарочито: «тот мужчина», «та женщина», знайте, это так называемый дистанцирующий язык. Он как бы создает искусственную дистанцию. Уменьшает значение объекта. Зачем? Ну, например, чтобы скрыть факт знакомства или факт близости.

Если сомневаетесь, что вам говорят правду, попросите пересказать те же события в обратном порядке. Когда все правда, то это не составит труда. А когда соврал, то сложно вспомнить, что за чем врал, и перевернуть последовательность.

Если в рассказе слишком много подробностей и ненужных мелочей — возможно, человек хочет продемонстрировать, что он якобы полностью чист, вот, мол, смотри, раскрываю все карты. Это явный симптом лжи.

Прием — полуправда. Обычно этот прием используют женщины. Они всегда стремятся поделиться тем, что происходит в их жизни, даже хотят быть честными девочками, как их учили в детстве. Поэтому они частично всегда говорят правду, но остальное врут так, как им выгодно.

Внимание на оговорки. Дедушка Фрейд сделал себе на этом имя. Потому что был прав: оговорки выдают лжецов. (Вспомните оперетту «Летучая мышь», где муж рассказывает жене об охоте и собаке Эмме.) Невнятность речи — признак желания соврать и чтобы этого не заметили.

Человека, который врет как дышит, выдает повышенная недоверчивость. Мы же все судим людей по себе. А если человек всему легко верит, значит, он сам обычно не врет. В основе лежит такой механизм психики, который у психологов называется проекцией. Мы всегда так или иначе проецируем на других людей свои особенности.

Если в речи часто звучит слово «просто», значит, человек чувствует себя за что-то виноватым и оправдывается.

Высота голоса повышается, когда человек врет. При грусти и печали высота голоса падает.

Ложь тянет за собой другую ложь. Начните уточнять детали, задавать вопросы вокруг да около, и человек, если врет, себя скоро выдаст повышенной нервозностью. Но сначала задайте себе вопрос: а вы хотите знать эту правду? Как говорил один известный писатель: «Не задавай вопроса, если не знаешь, что будешь делать с ответом». И в любом случае ни один из этих признаков не является окончательным приговором. Это только сигналы, которые дают основание насторожиться, но не заклеймить.

ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ

Если вы очень нравитесь человеку или нравится вопрос, у него заметно расширяются зрачки. Ученые высчитали, что если смотришь на что-то, приятное тебе, то твой зрачок увеличивается на 45%.

Как не стать жертвой лжи

— Садитесь на более высокий стул или просто встаньте над собеседником. Более высокое положение подсознательно действует как сигнал запугивания.

— Примите открытую позу — не скрещивайте руки и ноги.

— Вторгнитесь в личное пространство — подойдите к говорящему как можно ближе.

— Копируйте его осанку и жесты. Так устанавливается доверие, и лжецу будет сложнее врать.

— Будьте спокойны, сдержите свои эмоции. Люди часто врут, чтобы предотвратить негативные эмоции.

— Не обличайте и не обвиняйте. Лучше сделайте вид, что недослышали, и переспросите. Так вы дадите лжецу шанс исправиться и сказать правду.

СИГНАЛЫ ИСКРЕННОСТИ

Морщинки при улыбке вокруг глаз — искренняя улыбка. При фальшивой улыбке работают только губы.

Если в рассказе присутствуют пробелы, неточные детали, спонтанные поправки, возвраты «а-а, нет, я вспомнил, машина была белая!» — это признаки правдивого рассказа.

www.ural.kp.ru

Как определить, что человек врет: узнай, как распознать лгуна с одного взгляда | Психологические тренинги и курсы он-лайн. Системно-векторная психология

Никто из нас не хочет быть обманутым. Беда в том, что зачастую мы воспринимаем окружающих через себя. Вот я, например, честный и правдивый. Всю жизнь правду-матку в глаза говорю. Как я могу понять и распознать этих расчетливых вралей, эмоциональных фантазеров и врожденных болтунов? Как узнать, что человек врет, если я даже представить не могу себя на его месте?

1 1946 7 Ноября 2016 в 23:35

Автор публикации: Евгения Астреинова, психолог

Кругом вранье. Приплыли! Добро пожаловать в эпоху информации. И ладно бы врал только телевизор да чиновники в своих фейсбуках и твиттерах. А если тебе врет твой собственный друг или жена? И подозревать впустую стыдно, и не покидает чувство, что тебя водят за нос. Как определить, что человек врет? Как обезопасить себя от лжи в семье и на работе?

Все мы от рождения имеем свои психологические особенности. И врет далеко не каждый. Да и причины, побуждающие человека врать, тоже бывают разные. Стало быть, надо хорошо разбираться в людях, видеть, что за человек перед тобой, чтобы понимать, что он на самом деле думает.

Ищите мотивы, господа детективы!

Что заставляет человека врать, можно легко определить, опираясь на точные знания о психологии человека.

Вот, перед нами обладатель кожного вектора: ловкий и подвижный, соревновательный и амбициозный. Опирается на ценности пользы и выгоды. Если он в достаточной мере реализует свои врожденные качества и свойства, то такой человек врать не будет. Он и без того успешно реализует себя как прекрасный бизнесмен, руководитель, инженер-технолог.

А при недостаточной реализации в обществе, кожник мыслит «мелкими схемками», и врет именно из соображений пользы и выгоды – это ведущие мотивы его поведения. Если ему выгодно соврать – зачем говорить правду? Только себе в ущерб! Такова его логика.

Как распознать, что человек врет из соображений собственной выгоды и водит тебя за нос? Возможность точно определить, чего человек хочет и что стоит за его поступками, дает только системно-векторная психология Юрия Бурлана, опираясь на четкое понимание устройства психики.

В ней можно найти не только описание внешних признаков человека, но и научиться распознавать его внутреннее состояние, уровень его развития и реализации. Именно от этого и зависит, будет ли человек лгать. Кстати, врать могут не только кожники. Кто еще в списке подозреваемых?

Вдохновенный оратор: вру, чтобы меня слушали!

Наверняка тебе встречались люди, послушать которых собираются все вокруг. Анекдоты и всевозможные истории из жизни, шутки на грани фола с неизменным сексуальным подтекстом. Окружающие сбиваются вокруг этого «оратора» в стайку, которая поминутно просто взрывается от хохота.

Перед тобой обладатель орального вектора. При достаточном уровне развития и социальной реализации он становится ведущим на телевидении или радио, ораторствует в политической сфере.

Если оральник реализован недостаточно, то его постоянная болтовня может весьма утомить окружающих. А обойтись без слушателей он не может, говорить на аудиторию — его врожденная потребность.

Если его не хотят слушать, такой человек на ходу начинает выдумывать небылицы. Он не дифференцирует правду и ложь. Все, что ему нужно, – чтобы его слушали. Сочиняя несуществующие подробности, он стремится приковать к себе ваше внимание.

Эмоциональный фантазер: сам не понял, когда соврал

А бывают люди – просто ходячий фейерверк эмоций. Это обладатели зрительного вектора. Особая эмоциональность и чувственность дана им от природы, для установления эмоциональных связей с другими людьми. Реализованный обладатель зрительного вектора нередко занимается работой, которая связана с помощью больным и слабым.

Недостаток социальной реализации приводит к тому, что чувственные связи зрительник формирует, не сострадая другим, а требуя внимания и любви к себе. Тогда все его воображение и огромный эмоциональный диапазон задействованы в «театре одного актера».

Вы можете услышать от этого человека ну очень трагическую или страшную историю, причем в глазах рассказчика будут вполне реальные слезы или страх. Зрительник не только вовлекает вас эмоционально, он и сам начинает верить в то, что все это действительно с ним произошло. Такова невероятная сила его образного мышления. Так он получает возможность добиться столь желанного внимания, сопереживания и сочувствия к себе.

Как не стать жертвой обмана

Никто из нас не хочет быть обманутым. Беда в том, что зачастую мы воспринимаем окружающих через себя. Вот я, например, честный и правдивый. Всю жизнь правду-матку в глаза говорю. Как я могу понять и распознать этих расчетливых вралей, эмоциональных фантазеров и врожденных болтунов? Как узнать, что человек врет, если я даже представить не могу себя на его месте?

Интернет пестрит различными внешними признаками лжецов. Предлагают внимательно наблюдать, как он барабанит пальцами, отводит в сторону взгляд, облизывает губы или прячет за спину руки. Но, как вы видите, далеко не всегда ложь проявляется таким образом.

Надоело играть в детектива? Альтернатива есть: системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет получить точное понимание психики человека изнутри. Множество слушателей тренинга оставили свои отзывы о том, насколько легко они научились понимать не только особенности внешних проявлений, но и внутренние мотивы других:

Вместо страха быть обманутым, ты получишь абсолютно точное знание о себе самом и об окружающих. Регистрируйся на бесплатный цикл онлайн-лекций по системно-векторной психологии Юрия Бурлана здесь.

Автор публикации: Евгения Астреинова, психолог

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

www.yburlan.ru

5 способов как понять, что человек врет?

Если внимательно следить за жестами, артикуляцией, поведением человека во время разговора, то можно сделать вывод – врет он или нет. Возможно собеседник делает это не намеренно, а искренне верит в то, что говорит, но это все равно является ложью. Как распознать это явление?

Что такое ложь?

Это противоположные истины, которые заведомо не соответствуют правде утверждения. Видов неправдивого повествования множество – это мистика, симуляция, плагиат, лесть, сказки, самообман, преувеличение или преуменьшение, ложь во благо и прочее.

По статистике психоаналитиков каждый человек врет по несколько раз вдень, и это не спланированный обман, а жизненная необходимость. Вот и получается, что сам врун даже не подозревает об этом. Зачем че люди врут?

1. Страх – боязнь сказать правду, как себе так и окружающим, другими словами, нежелание брать на себя ответственность за правдивые факты.
2. Убеждение в необходимости принять ложь – индивид может рассуждать, что собеседнику трудно будет принять, понять или пережить эту информацию.

Но также есть и бессовестная ложь, когда люди намеренно обманывают друг друга, совершая при этом аморальный поступок. На самом деле, переживание как лжи так и правды, это стрессовая ситуация для человека, так зачем же переживать это дважды.

Признаки лжи

Как же окружающим раскрыть лживое поведение собеседника? Когда человек говорит правду, он выдает информацию спокойно, уверенно, без чрезмерной артикуляции, повышения голоса.

Когда произносится неправдива информация, то собеседнику сложно смотреть оппоненту в глаза, голос дрожит, меняется интонация и громкость. Дополнительно совершается множество несвойственных для человека жестов, благодаря которым он выстраивает цепочку анти правдивых аргументов.

Внимание!

Микро выражение – это непроизвольная мимика лица, которая используется для скрытия настоящих эмоций.

На что нужно обратить внимание:

1. Глаза – если они бегают, или наоборот, пристально смотрят на собеседника, как бы утверждая, что «вся моя речь – правда».
2. Улыбка – выражение губ при произнесении ложной информации выглядят неестественно, в артикуляции не участвуют мышцы глаз.
3. Напряжение лица.
4. Покраснение.
5. Частое моргание
6. Разговор без энтузиазма, будто бы сквозь зубы.

 Что касается особенности речи, то даже через телефонную трубку можно распознать ложь. Речь идет о словесном мусоре, уступительных словах, паразитах. Так как лжец придумает историю на ходу, потому вставляет такие слова для связки предложений.

Далее речь идет об неопределенности, когда произносятся такие выражения – я попробую, я постараюсь что-то сделать, когда-нибудь, какой –нибудь. На самом же деле собеседник даже не желает Вам в чем-о помогать.

Если произносят фразу – даже не сомневайся, это значит, что вам целенаправленно врут. Если лжеца спросить о деталях разговора через некоторое время, то он быстро запутается и даст снова неправдивую информацию.

Другие уловки лгунов

Можно обратить внимание на такие перемены в поведении лгуна – неискренность, когда люди восхищаются тем, что на самом деле вышло дурно. Чтобы польстить или позлорадствовать.

Иной раз лгун делает из себя дурачка, когда на вопросы никто-не отвечает, за маской недопонимания. Из этой серии – включение амнезии, когда сложно что-то прокомментировать.

Агрессивное поведение или оправдание – когда виноваты все, только не он. Способ притворной лаки используется для затмения сознания. Отвлечение от настоящей темы разговора.

Нельзя утверждать по одному или нескольких признаках, что человек врет. Необходимо сложить полную картину, с наличием вербальных и невербальных жестов, чтобы понять, кто же перед Вами – лгун или искренний человек.

Как общаться с обманщиками?

Порой сложно вычислить искусного лгуна, в таком случае, придет на помощь интуиция, дабы расставить все на свои места. Что делать, если Вы смогли заподозрить собеседника в неправдивости сказанного?

1. Важно сохранять спокойствие, без проявления эмоций – обиды, негодования, возмущения (на что и направлена такая информация).
2. Попробовать разобраться, почему человек врет, ведь на это могут быть существенные оправдания – психологические нарушения, детские травмы и прочее.
3. После беседы проверить полученную информацию и уже самостоятельно принять решение – общаться дальше с этим человеком или нет.

Внимание!

Ложь способна разрушать все на своем пути – дружбу, семейные отношения, привязанность, любовь, доверие.

Важно помнить, что лучше один раз сказать правду, чем потом сто раз выдумывать ложную историю, дабы доказать обратное. Тому, кто соврал единожды, в следующий раз уже мало кто поверит.

Вот такая правда жизни и как быть каждому из нас в этой ситуации – решать только в индивидуальном случае. Главное, помните, искренность и правдивая информация сеют добро, а ложь – зло!

vremya-sovetov.ru

Как понять, что люди врут? Практические советы психолога

Врут все люди без исключения, различаются только регулярность и масштабы лжи. Один человек скажет маме, что задержался в магазине, небрежно смолчав про мелкую аварию по дороге домой, а другой расскажет длинную и увлекательную историю, придуманную от начала до конца. И все же в некоторых ситуациях узнать правду бывает практически жизненно необходимо. Как понять, что люди врут, и вывести их на чистую воду?

Важные признаки

Если вы действительно хотите докопаться до правды, приготовьтесь внимательно смотреть и слушать. Важно оценить, что и как говорит ваш собеседник. Но значение имеют не только слова, уделите внимание жестам, мимике и позам. Только комплексный анализ и присутствие нескольких признаков вранья позволят избежать ошибки. Как понять, врет ли человек? Это не всегда просто, если перед вами настоящий специалист по лжи, он может достаточно качественно скрывать все признаки и вести себя вполне естественно, говоря неправду. И все же, какая-то мелочь обязательно выдаст его. А вот неопытных лгунов распознать вполне легко.

О чем расскажет лицо?

Даже если человек держится уверенно, при лживом рассказе он все равно будет взволнован. Обратите внимание, лгуны редко смотрят в глаза. Впрочем, движениями глазных яблок можно управлять. Как понять врет ли человек или нет, если он смотрит в глаза? Из-за выброса в кровь адреналина зрачки будут расширенными. Впрочем, и этот признак скорее косвенный, так как наблюдать его можно при приятных эмоциях или из-за особенностей освещения в помещении. Еще одно свидетельство лжи – часто моргание, даже продуманный обман – это серьезный стресс, на который организм обязательно отреагирует. Некоторые лжецы машинально прикусывают губу, но, разумеется это действие так же нельзя рассматривать как стопроцентный симптом неправды.

Язык жестов

Говорящий правду человек должен быть спокоен и расслаблен, если наблюдается необоснованное усиление потоотделение, покраснение иди бледность кожных покровов – есть повод усомниться в честности собеседника. При волнении многие машинально теребят в руках какой-то предмет или слишком часто поправляют одежду. Как понять, что люди врут? Нет ничего проще – посмотрите, не дергается ли у человека нога, или, может быть, он отбивает пальцами рук какой-то ритм? Некоторые специалисты утверждают, что вранье провоцирует вполне физический зуд в области шеи и нижней части лица. А это значит, что лгун во время своего рассказа будет почесывать данную область, теребить подбородок или оправлять воротник рубашки. Еще один типичный признак неправды – желание прикрыть рот рукой, говорящему как бы стыдно за свои слова.

Методы определения неправды

Все мы видели шпионские фильмы, в которых так любят демонстрировать детектор лжи. Такие приборы существуют и в реальности. Во время своей работы они оценивают невербальные реакции организма во время ответов или повествования. И все же их результаты нельзя считать стопроцентными. Эксперты на вопрос: «Как понять, что люди врут?», отвечают, что имеет смысл попробовать специализированные фармакологические препараты или гипноз. На практике опытные психологи при помощи этих средств могут не только выявить неправду, но и докопаться до истины. Аналогичный метод можно попробовать и в быту. Создайте для собеседника максимально комфортные условия – предложите ему вкусную еду, расслабляющий чай или алкоголь. Постарайтесь так же завоевать симпатию, и ваши шансы узнать правду повысятся в разы. А вот гипноз и «таблетки истины» непрофессионалу применять не рекомендуется. Впрочем, медикаменты, подавляющие волю, вы вряд ли найдете в обычной аптеке.

Как понять, что люди врут: применяем на практике советы психолога

Обилие незначительных мелочей и деталей в рассказе может свидетельствовать о желании говорящего отвлечь от основной проблемы. Лжецы любят и вовсе переводить тему. Этот прием можно использовать против них. Предложите поговорить о чем-то еще самостоятельно. У собеседника не должно быть явного облегчения и радости при таком повороте разговора. Сбить с толку человека, говорящего неправду, можно, уточняя детали. Желательно это делать спустя время. Вернитесь на несколько предложений назад и невзначай спросите: «Так как, ты говоришь, ты туда попал?» или «А почему дело пошло именно так – я не понял». Ответ скорей всего будет получен, но на его обдумывание также понадобится некоторое время, и скрыть такое замешательство не получится. Вы уже знаете, как понять врет ли человек по его выражению лица, но можно дополнительно использовать и простое упражнение. Запомните в деталях весь рассказ или даже запишите его на диктофон. Позже вернитесь к этому разговору и попросите рассказать еще раз. Явные различия в воспроизведении одной и той же истории – однозначный признак неправды. Можно пойти и другим путем, после завершения рассказа попросите пересказать все еще раз, но задом наперед – от результата и окончания истории, к самому ее началу. Но учтите, это сработает только при вашей абсолютной памяти. Кроме того даже при выявлении различий в рассказе, лгун постарается вас убедить, что в первый раз вы слушали его невнимательно или неверно поняли. При подозрении на ложь, попробуйте также задавать однозначные вопросы, на которые можно ответить только «да» или «нет». У лжецов обычно все плохо с конкретикой, ответы будут медленными, вымученными, а волнение возрастет.

Как понять, врет ли человек, по переписке?

Все описанные выше признаки и советы больше всего подходят для личного общения. А как вычислить лгуна во время переписки? Можно попробовать использовать некоторые советы из предыдущего абзаца, но помните о том, что даже мгновенный чат в режиме реального времени дает несколько секунд подумать. При виртуальном общении нам придется оценивать только слова и фразы. Во-первых насторожить должны лишние заверения в правдивости сказанного. Если ваш собеседник несколько раз употребил «правду говорю», «я когда-нибудь врал?» или «не хочешь – не верь!» до того, как вы упрекнули его во лжи, значит, повод сомневаться есть. Насторожитесь, если письмо слишком эмоционально – с обилием восклицательных знаков и текстовых выделений.

fb.ru

Как понять, что тебе врут: 3 способа раскусить обманщика

• Источник:
• Shutterstock.com

Маша Ковальчук

00:00 3.11.2015

Очень неприятно оказываться в роли обманутой, особенно если тебе солгал близкий человек – подруга, сестра, но особенно — любимый. Можно ли распознать чужое вранье?

Мимика

Бегающие глазки – один из признаков того, что тебе лгут. Кстати, обманщик еще и моргает чаще обычного – возьми это на заметку! Впрочем, слишком пристальный взгляд тоже должен тебя  насторожить. Вспомни, как ты сама применяла этот трюк: глядя на учителя «честными» глазами, уверяла: «Я действительно учила!» И если приятель, так же «честно» глядя на тебя, рассказывает о том, как он один бился с дюжиной бандитов, скорее всего, он лукавит. Еще нейролингвисты утверждают, что чаще всего, когда человек придумывает и приукрашивает события, смотрит влево и вверх. Следи за неискренними эмоциями. Она выйдет неестественной: слишком долгой, вымученной. 

Подавляющее большинство людей не способны подделать улыбку. Поддельные эмоции – индикатор лжи.

Совет: Прихвастнуть ради красного словца любят многие ребята, не стоит всерьез обижаться на них за это. Лучше отнесись к ситуации с юмором: начни расспрашивать подробности. Причем делай это с улыбкой: дай понять, что ты не купилась на хвастовство, но не воспринимаешь его как страшное преступление.

Жесты

Присмотрись к жестам собеседника – и ты многое поймешь. Например, парень, увидев тебя в новом платье, начинает бурно жестикулировать и восхищаться: «Тебе так идет, ты такая красивая!» И криво усмехается при этом, а еще – сцепляет руки в замок или отходит на пару шагов назад. Насторожись: возможно, он тебе лжет, и ты в этом платье похожа не на Пэрис Хилтон, а на стог сена.

Ты спросила своего парня, почему он не позвонил тебе вчера вечером, а он, почесывая нос или шею и потирая мочку уха, начал бормотать что-то о внеплановой тренировке? Скорее всего, он придумал ее на ходу: эти жесты говорят о том, что молодой челове не вполне искренен.

Когда человек врет, он может складывать руки в замок или засовывать их в карманы, дергать плечом улыбаться, будто извиняясь.  

В поиске опоры он может крепко сжимать в руке какой-то предмет – сумочку, мобильник, вцепиться в край стола. Обрати внимание на позу, в которой сидит собеседник: он старается как бы спрятать свое тело, «прилипает» к креслу. Если он стоит, обрати внимание на положение его туловища: у лгуна оно отклоняется назад, как бы «уходит» от тебя.

Совет: Частенько нам лгут для того, чтобы… защитить. Конечно, он мог  бы сказать тебе правду, но пожалел твои нервы. Платье уже куплено и надето, к чему же расстраивать тебя, говорить, что оно не к лицу? Задумайся: может, ты слишком бурно реагируешь на критику в свой адрес? И сама провоцируешь обман?

Разговор

У вруна может дрожать голос, он вдруг начинает говорить медленнее, чем обычно – еще бы, ведь, отвечая на твой вопрос, он одновременно пытается придумать, как правдоподобнее солгать! А если ты резко изменишь тему разговора, собеседник с облегчением тебя поддержит: чем меньше он будет лгать, тем меньше шансов проколоться. Если же он искренен, то смена темы, наоборот, его обидит: он же еще не сказал всего, чего хотел!

Еще один прием, который используют обманщики – обида. Да-да, парень может целый час тебе заливать о том, что он, мол, не нашел дорогу в кинотеатр, где вы должны были встретиться.

Стоит тебе только дать понять, что ты ему не веришь, он тут же надует губы: «Ты что, не веришь мне? Считаешь меня обманщиком?!» Или заявит иронично: «Это только ты такая умная, знаешь весь город как свои пять пальцев!»

Совет: Самый неприятный вид лжи – это когда тебе говорят неправду для того, чтобы заставить поступить так, как того хочет собеседник. Этот манипулятор может клясться тебе в любви, а сам иметь какую-то выгоду от общения с тобой. От таких очень важно вовремя уйти!

edinstvennaya.ua