Как поставить свою речь чтобы тебя слушали с удовольствием: Как говорить так, чтобы тебя услышали:13 советов от Ларри Кинга

Содержание

Как говорить так, чтобы тебя услышали:13 советов от Ларри Кинга

Дмитрий Малиночка, тренер-консультант по ораторскому искусству

В сети появился список советов от Ларри Кинга. Поскольку я веду тренинги по ораторскому искусству, этот список сразу привлек мое внимание. Ларри Кинг, знаменитый американский телеведущий. Он уверен, что непринужденному разговор и правильному поддержанию беседы легко научиться. Так ли это? Давайте рассмотрим короткие советы от Лари Кинга и сделаем выводы.

Совет #1

«Говорить – это такой же процесс, как вождение машины или игра в гольф – ему надо учиться. Постоянство практики творит чудеса,» – утверждает Лари Кинг.

Что же это значит – практиковаться постоянно? Как? Где? Когда я учился в театральном университете, мы с однокурсниками часто обсуждали рабочий процесс создания спектакля. Как и у всех, у меня возникали свои идеи. Иногда я молчал и ждал, когда все остальные сами дойдут до этого. Иногда, я сравнивал свою мысль с тем, что говорили другие и думал: «Вот сейчас я скажу, и никто не услышит даже. А если услышит, то скажет, что за бред». Я не озвучивал свою идею. И в течение минут пяти эту идею кто-то высказывал. Поразительно. Так происходило раз 7-8 на протяжении года. Я решил с этим бороться и начал говорить, что думаю о нашей работе и объяснять свои мысли. Выяснилось, что я вполне не глупый и мои идеи оказывали сильное влияние на ход событий.

Этим примером я призываю вас высказывать свои мысли чаще. Говорить доступно и объяснять смысл своей мысли. Делайте это на работе, среди друзей, близких, незнакомых людей… Со временем выработается навык говорить, коротко и точно.

Битва полов

Лингвисты к мужским особенностям речи применяют термин «стиль Чехова»: мужчины и правда говорят более лаконично и емко, не растекаясь мыслью по древу; в то время как женская прерогатива – «стиль Толстого»: громоздкие конструкции, приправленные многочисленными повторами и сравнениями.

Совет #2

Если есть сомнения, лучше помолчать. Пусть это вызовет подозрения в глупости, но это лучше, чем рассеять сразу все сомнения на этот счет.

Тут есть две стороны медали: одна – я окажусь прав, и тогда выйду героем из ситуации, вторая – я окажусь не прав, и тогда рискую показаться глупым. А кто не рискует, тот не пьет шампанского! Так, что, вопреки тому, что Лари Кинг советует «если есть сомнения, лучше промолчать», я придерживаюсь мнения, что нужно говорить. А если есть опасения, что меня заподозрят в глупости, я высказываюсь осторожно и говорю предположениями.

Конечно, высказывания должны быть уместными, соответствовать теме и быть в рамках дозволенного. Дозволенного, с конкретным человеком или группой людей. Редкий случай, когда мы можем похлопать по плечу своего шефа и сказать, например: «Спасибо». Гораздо чаще, это звучит так: «Спасибо, Сергей Анатольевич».

Совет #3

Разговаривайте вслух сами с собой.

Считаю эту рекомендацию очень удачной. Например, необходимо принять решение. С кем посоветоваться, когда рядом нет подходящего человека? Конечно, с самим собой. Заодно и потренируемся в интонации, голосе, ритме речи, импровизации, шутках и многом другом, как и советует нам Лари Кинг. Используйте для этого любую возможность. Готовиться к важным переговорам тоже можно с самим собой. Представим, что вокруг никого нет.

– Так, в этот раз я хочу попробовать поднять цену на услугу. Что скажешь? – спрашиваем сами у себя.

– Скажу, что давно пора! Да вот только, нужно это чем-то аргументировать? – отвечаем тоже сами себе.

– Чем?

– Да, хоть бы дополнением: в стоимость входит обучающее видео.

– Хм… Неплохая мысль. Попробую.

Приятно поговорить с умным человеком, правда?

Совет #4

Слушайте время от времени то, как Вы говорите.

Диктофон – это хороший способ услышать свою речь и осознать, как она звучит. Я часто советую своим студентам записывать на диктофон переговоры с клиентами или коллегами. Потом слушать. Так можно отловить не только слова-паразиты, поймать себя на странных интонациях, но и осознать свою манеру общаться и умение слушать.

Мне понравилось высказывание Лари Кинга: «Прислушивайтесь к себе и тогда к Вам начнут прислушиваться другие».

Совет #5

Я категорически не согласен с высказыванием мистера Кинга: «Хорошо развивают манеру речи беседы у зеркала».

Великие актеры и режиссер К. С. Станиславский были против такого метода репетирования. Это приучает актера слишком концентрироваться на себе и терять публику.

Прошу Вас не делать репетиций перед зеркалом. В этом случае идет большая расфокусировка внимания. Вы будете заняты движениями, самой речью, плюс параллельным анализом своих действий и слов. К тому же репетиции перед зеркалом формируют привычку постоянного наблюдения за собой. Это может сыграть злую шутку во время выступления перед публикой — чрезмерное концентрация на себе. Лучше делать записи на камеру и смотреть на большом экране компьютера или laptop.

Так же очень эффективно наблюдение за другими ораторами. Каждый художник сначала копировал чей-то стиль, а потом развивал свой. чтобы скопировать, нужно присмотреться к стилю другого художника. Понять его, заглянуть внутрь. Точно так же наблюдения за выступлениями других спикеров позволяет в процессе «наблюдение –> выводы –> выступление –> наблюдение…» найти свой стиль.

Тренировка перед зеркалом может помочь, если вы мим. Но ведь, мы же говорим об общении с другими людьми…

Совет #6

Модные жаргонизмы, термины и прочий сленг сделают Вашу речь интересной на 5 минут, но потом собеседник устанет и просто откажется делать усилия, чтобы Вас понимать.

Буквально сегодня встречался с представителем одной хорошей консалтинговой компании. Он заметил то же самое – многие сотрудники этой компании разговаривают на своем корпоративном сленге – употребляют англицизмы. И клиенты часто бывают недовольны, т.к. не понимают этого нового языка.

Какие фразы и слова не стоит использовать, чтобы к тебе прислушались?

Избегайте слов-паразитов «ну», «это», «вот» и т.п. Они замусоривают речь – а в горах мусора сложно разглядеть даже бриллиант!

Откажись от «не». «Не забудь…», «Не делай…», «Не ходи…». Люди – существа с очень развитым чувством противоречия. Если человеку что-то запретить, ему может захотеться сделать строго наоборот. Если не сознательно, то подсознательно частица «не» забывается, а все, что было сказано дальше, отлично помнится! Хотите сделать так, чтобы вас слушали – замените глаголы с «не» на противоположные по смыслу: вместо «не забудь» – «запомни», вместо «не делай» – «сделай по-другому», и т.д.

Постарайтесь сокращать предложения и делать смысловые паузы. Сложносочиненное всеобъемлющее предложение воспринимается хуже, чем 2-3 коротких. В речи их должны разделять паузы – «на одном дыхании» высказывать все сразу нежелательно!

Совет #7

Чтобы добиться от собеседника откровенности и искренности надо самому быть откровенным и искренним.

И снова Лари Кинг попал в яблочко. Самый простой способ открыть собеседника, открыться самому. Думаю, вам знакомы примеры, когда парень подходит к девушке и начинает задавать вопросы. Девушка сразу смущается и закрывается односложными ответами. И другие примеры, – когда парень говорит пару ненавязчивых предложений или немного рассказывает о себе… Девушка сама продолжает разговор.

Совет #8

Один из главных секретов – это умение задавать вопросы.

Кинг признается, что он чрезвычайно любопытен, и постоянно задает вопросы, чем бы он не занимался.

От себя добавлю: «Тот, кто задает вопросы, управляет ситуацией» – это важное умение в переговорах. А что значит уметь задавать вопросы? Например, на вопрос «Как дела?» мы привыкли отвечать односложно – «Хорошо», «Нормально». Хотя, даже этим простым вопросом можно подтолкнуть человека к развернутому ответу. Достаточно спросить: «Расскажи, как дела?» В самом вопросе уже лежит развернутый ответ. Мышление собеседника моментально реагирует на это и, он начинает рассказывать. Так можно ненавязчиво раскрыть другого человека.

Думаю, верным ответом так же будет: «Уметь задавать такие вопросы, которые провоцируют собеседника генерировать идеи». Причем мы можем придумать ее заранее, но в процессе диалога, подтолкнуть к нахождению решения своего коллегу. Я часто задаю такие вопросы своим сотрудникам.

Упражнения по развитию навыков общения

10 незнакомцев. Поставьте себе цель – каждый день затевать непринужденные беседы с незнакомыми людьми. Спросите мнение продавщицы о сортах хлеба, узнайте у первого встречного, как пройти в поликлинику, поболтайте о погоде с консьержкой в подъезде, попросите у соседа немного соли. Это избавит от страха заговорить первым.

Я все помню. Развивайте память – старайтесь запоминать, во что одеты окружающие вас люди, что они держат в руках, какого цвета у них глаза, что они вам сказали. Вечером проверьте, многих ли вы можете вспомнить в деталях.

Хвалю! Попробуйте сказать комплимент каждому, с кем вы будете беседовать в течение дня. Неважно, что вы будете хвалить – внешность («Какое элегантное пальто!»), личные качества («С тобой всегда весело ») или умения («Как вы ловко с кофе-машиной управляетесь!»). Главное, чтобы комплименты были искренними.

Совет #9

Помните, что все, в первую очередь, простые люди. Это, значит, что не стоит стучать коленками от того, что перед Вами титулованная/знаменитая персона.

Это точно! И даже титулованная и знаменитая особа скорее откликнется на человеческое отношение, чем на преклонение и желание услужить.

Совет #10

Одно из главных правил: получать удовольствие самому от беседы. Это заразно – Ваш собеседник будет приятно удивлен Вашим расположением и настроится на волну удовольствия в ответ.

В этом я тоже поддерживаю Лари Кинга. Неприятные беседы встречаются, но их всегда можно повернуть в нужное русло. Для этого самому нужно быть настроенным на удовольствие и не пасовать перед провокациями.

Совет #11

Успешные люди умеют говорить. Это справедливо и в обратном направлении: умение говорить сделает Вас успешным. Если Вы успешны, то станете еще более популярны, научившись лучше говорить.

Однажды у меня на тренинге была девушка. Ей предложили повышение. Новая должность предусматривала большое количество публичных выступлений. Т.к. выступать она боялась, то и отказалась от повышения. Через месяц ей повторно предложили эту должность. Она приняла предложение и тут же записалась ко мне на тренинг по публичным выступлениям. Я встретил ее случайно спустя полгода после окончания тренинга. Она была довольна новой должностью и, с выступлениями у нее тоже было все в порядке. Лари Кинг абсолютно прав, что умение говорить – это путь к успеху.

Совет #12

Принято считать, что путешествия расширяют кругозор, но все забывают, что простая коммуникабельность очень сильно снабжает знаниями и информацией. И можно знать многое, просто общаясь с людьми.

В подтверждение слов Лари Кинга, скажу, что мне повезло с профессией. У меня на тренинге выступают разные люди, с разными интересами, целями и желаниями. Иногда эти люди своими выступлениями на тренинге меняют мою жизнь. Так, например, я узнал подробности о ракетостроительстве в нашей стране от физика. Одна девушка рассказала такие подробности о подборе и уходе за одеждой, что такого не найти ни в одной книге. И еще я часто слышу выступления о путешествиях – это вдохновляет. Общение – это ключ к развитию, вдохновению, новым знаниям, знакомствам…

Совет #13

Помните, что плохой собеседник может стать хорошим, а хороший – еще лучшим!

Тренировка навыков общения

Исследователи из Оксфорда выяснили, что в среднем каждый человек регулярно общается с 20 людьми – это друзья, члены семьи, коллеги и соседи. Они просканировали мозг добровольцев и выяснили, что те, чей круг общения шире среднего, демонстрируют повышенную активность нейронов в зоне мозга, отвечающей за функции общения, а также лучшую связь между разными отделами мозга. Это не врожденное качество, а результат регулярной тренировки коммуникативных навыков. Чем больше количество людей, с которыми мы говорим, тем легче нам находить с ними общий язык. Ищите возможности поболтать с незнакомцами, с людьми из самых разных социальных групп, с теми, чьи интересы заметно отличаются от ваших. Общение с незнакомыми людьми сделает вас более гибким собеседником.

Как говорить, чтобы вас слушали?

1. Все внимание — собеседнику

Как говорить, чтобы вас слушали? В свое время секреты успеха в общении с кем угодно доступно описал в своей книге легендарный Дейл Карнеги. Советы нынешних гуру во многом схожи с его рекомендациями, а их суть можно свести к одному предложению: прежде чем учиться говорить, научитесь слушать — не просто молчаливо внимать, не перебивая (хотя и это умеют не все), но слушать активно, отзываясь на то, о чем говорит ваш собеседник, искренне реагируя, задавая ему вопросы и обязательно называя его по имени. Дайте человеку возможность высказаться и поговорить о себе — психологи утверждают, что таким образом мы удовлетворим одну из основных потребностей, касающихся речи: по их словам, мы получаем максимальное удовольствие от общения, если 70%-80% времени говорим о себе. Дайте вашему собеседнику возможность хотя бы приблизиться к этим 70%: задавайте ему вопросы, попросите поделиться опытом, попутно делайте комплименты (только непременно искренние!) — и ваши шансы быть услышанной возрастут в разы.

2. Старайтесь выглядеть на все сто

Даже самых талантливых ораторов встречают, как говорится, по одежке — а точнее, по гармоничности внешнего облика в целом и уверенности в себе. Для женщин эта истина верна вдвойне: как ни банально, привлекательность — беспроигрышный козырь в любой дискуссии. Ухоженная внешность и стильный образ позволят вам завоевать симпатию собеседника еще до того, как вы произнесете первую фразу. И напротив, растрепанная прическа, несвежий маникюр или запах сигарет способны иногда свести на нет самую убедительную аргументацию — с первых минут встречи вас подсознательно будут воспринимать как человека недостаточно компетентного.

Не менее важна манера держаться; хотите ее усовершенствовать — вам в помощь откровенное мнение близких либо беспристрастная видеозапись. Обратите внимание на свои жесты: если, например, вам свойственно эмоционально размахивать во время разговора руками или, напротив, держать их «замком» на груди, это не добавит вашей речи убедительности. Другой важный момент — осанка: мы часто не замечаем своей привычки сутулиться, а она мощно портит впечатление от разговора. Согласитесь, собеседник с красивой, грациозной осанкой мгновенно располагает к себе — в отличие от человека с зажатыми, сгорбленными плечами, один вид которого говорит о неуверенности в себе.

Как сделать речь грамотной и красивой

Чтобы речь была грамотной, она должна соответствовать языковым нормам во всем, даже в кажущихся мелочах вроде произношения и отдельных ударений. Чтобы сделать речь грамотной и красивой, недостаточно просто «подтянуть» русский язык. Это поможет научиться писать без ошибок, но устная речь сильно отличается от письменной. Как бы быстро человек ни писал, говорит он еще быстрее, поэтому в процессе бытового разговора или ведения деловой беседы у вас совсем нет времени проверять себя.

Чтобы грамотно говорить, нужно грамотно думать!

Красота речи определяется тремя факторами:

  1. Звучание. Это не только приятный тембр голоса, но и сила звука, гибкость интонации, чеканность произношения.
  2. Чистота. Отсутствие междометий, придыханий, слов-паразитов и других слов, без которых можно обойтись.
  3. Богатство. Определяется разнообразием используемых речевых конструкций. В основном зависит от словарного запаса и эрудиции.

Чтение классической литературы

Чтение – это не просто совет, это условие. Речь не читающих людей бедна, однообразна и не всегда отличается грамотностью. Особенно это заметно у тех, чьи друзья, родители и близкие люди также не питают любви к литературе. Объяснить это можно мудрой русской пословицей: с кем поведешься, от того и наберешься.

Речь постоянно обогащается: все, что вы читаете или слышите в чужой речи, проходит через подсознание. Новые речевые конструкции, слова и интонации задерживаются и пополняют ваши запасы. Часто вы замечаете новые особенности речи, когда уже не можете без них обойтись.

Бедность речи передается из уст в уста, как и богатство. Поэтому читайте сами и общайтесь с читающими людьми.

Не знаете, как выбрать литературу? На ваше счастье ее чрезвычайно много. Начните с определения жанра, который привлекает вас более всего. Это может быть фэнтези (Джон Толкин), научная фантастика (братья Стругацкие), сатира (Ильф и Петров), романы в стихах (Пушкин), античная трагедия (Софокл) и многое другое. Смысл такого выбора – разбудить в себе вкус к чтению, чтобы не делать это по принуждению, и получать не только пользу, но и удовольствие. Читайте признанных классиков своего жанра, и это поможет вам научиться грамотно формулировать свою речь. Следуя этим правилам, шанс наткнуться на плохую литературу будет ничтожно мал.

Избавление от слов-паразитов

Слова-паразиты не случайно носят именно такое название. Паразит – это существо, живущее за чужой счет, не приносящее пользы, ненужное и даже вредное. Слова-паразиты съедают внимание вашего слушателя, отвлекают от главной мысли иногда настолько, что собеседник начинает их считать.

Представьте, как это глупо: вы вкладываете душу, чтобы поделиться чем-то интересным и важным, а ваш друг подсчитывает сказанные «короче» и «это самое».

Речь и мышление взаимосвязаны, паразиты речи живут у вас в голове и паразитируют на ваших мыслях.

Запомните: вы произносите слово-паразит не потому, что оно помогает вам лучше выражать мысли, а потому, что вам нечего сказать вместо него. Это как заплатка, закрывающая дыру в предложении, и выглядит она так же неряшливо, как заплатка на одежде.

Чтобы построить грамотную речь и избавиться от паразитов, обратите на них внимание. Лучше всего это сделать с помощью записи собственного голоса. Прослушав запись нескольких разговоров, вы поймете логику, по которой расставляете эти вредные слова. Разберитесь, чего именно не хватает вашей речи, чтобы избежать заплат, начните тренироваться и обязательно добьетесь результатов.

Удерживание внимания слушателей

Главная функция красивой речи – это способность притягивать внимание собеседника. Красноречивого рассказчика всегда хочется слушать, такой человек без труда становится душой компании, у него много друзей и он редко бывает один.

Секрет притягательной речи прост: это вовлеченность в процесс рассказа. Чем ярче горят глаза у рассказчика, чем сильнее он хочет заинтриговать и удивить своего слушателя, тем ощутимее результат. Освоить это искусство и выработать красноречие можно, посещая курсы грамотной речи, и на занятиях по актерскому мастерству, а состоит оно из трех главных факторов:

  1. Яркие интонации. Через интонации слушателю передаются эмоции, он получает возможность наслаждаться рассказом не только на информативном, но и на чувственном уровне или уровне сопереживания.
  2. Событийность. Вопрос заинтересованного слушателя звучит так: «что произошло дальше?» Ответ на него – и есть событие, то есть то, ради чего затевался весь рассказ. В интересном рассказе событий много, рассказчик мастерски ведет слушателя от одного к другому, не давая расслабиться и заскучать.
  3. Структура и логика. Грамотно поставленная речь легче воспринимается. Без структуры она превращается в нагромождение информации, ориентироваться в которой трудно и утомительно. Логика же позволяет верно расставлять акценты, выделять важные моменты рассказа и оттенять второстепенные. Логика обнажает мысль.

Публичные выступления и точность, как качество грамотной речи

Независимо от типа и цели выступления, это всегда настоящий экзамен для ваших навыков говорить красиво и правильно. Выступать перед публикой морально труднее, т. к. это большая ответственность. Кроме того, здесь нельзя взять паузу, пока говорит собеседник. Выступление существенно повышает требования к качеству звучания речи и постановке голоса: здесь придется говорить громко и чеканить каждое слово, чтобы быть услышанным и понятым.

С другой стороны, это лучшая практика.

Если у вас есть возможность (в дополнение к регулярному чтению и работой над чистотой речи) выступать перед любой публикой, обязательно делайте это. С каждым новым выступлением следующее будет даваться легче, достигнутые результаты будут закрепляться, а еще вы всегда сможете получить оценку со стороны. Все это поможет развить грамотную речь у взрослого человека.

Советы и упражнения

  1. Читайте классическую литературу вслух, с выражением и громко. Представьте, что вы актер – именно так занимаются студенты в актерских школах.
  2. Не пренебрегайте тренингами, ведь только педагог может правильно оценить вашу работу и задать оптимальное направление. Для речи пригодятся тренинги психологии общения и ораторского искусства, где вам привьют правильные манеры общения.
  3. Как можно больше говорите, общайтесь, рассказывайте. Речевой аппарат, голос и дикция нуждаются в разработке. Чем чаще вы ими пользуетесь, тем лучше владеете.
  4. Пойте. Пение развивает интонационную гибкость и хорошо сказывается на голосе.
  5. Окружите себя интересными людьми с поставленной речью. Будет с кем обсудить новую книгу. Кроме того, в такой компании вы точно не нахватаетесь слов-паразитов.

Даже хорошо написанная речь может быть провальной во время публичного выступления.

Запишитесь на курс по сценической речи от театральной школы Бенефис. Мы научим вас как избежать невнятной речи, отсутствия последовательности, путаницы в мыслях и волнения.

Выберете для себя наиболее подходящий курс. Мы проводим занятия для взрослых и детей в центре Москвы.

Узнать подробнее о курсах

Как говорить, чтобы вас слушали

Ментальные фильтры уникальны, и истории, которые проходят через них, тоже не похожи на другие. Мы рассказываем историю жизни случайному попутчику в поезде, и он слушает, раскрыв рот. Мы делимся впечатлениями от понравившегося фильма и вдруг замечаем, что муж перестал смотреть футбольный матч, а сын-подросток оторвался от гаджета. Но почему-то талант рассказчика вдруг изменяет нам в рабочей обстановке или при решении бытовых вопросов. Не читайте нудные лекции — рассказывайте истории. И тогда вас будут слушать.

Уровень 2. Говорить так, чтобы вас поняли

Люди слушают нас, и их ментальные фильтры искажают сказанное. Они все слышат, но воспринимают по-своему. Ссоры между супругами и конфликты на работе часто связаны с недопониманием. Например, Маша записала сына на бадминтон. Занятия во вторник и пятницу в 17:00. Муж слышал о бадминтоне, но не понял, что забирать ребенка с занятий придется ему — он и забыл, что у жены в это время фитнес. В итоге сын рыдает и говорит, что больше не пойдет на занятия, Маша не разговаривает с мужем, а он не может понять, в чем он виноват.

Уровень 3. Говорить так, чтобы поняли, что именно вы хотите сказать

Чтобы люди не просто слушали и слышали, а понимали, что мы хотим сказать, недостаточно увлекательно рассказывать истории. Их нужно рассказывать так, чтобы история, которая сформируется в голове слушателя, ничем или почти ничем не отличалась от истории, которая существует в мозгу говорящего.

К примеру, Иван — новый перспективный менеджер по продажам. Руководитель отдела Петр Ильич отправляет Ивана на курсы повышения квалификации. Иван переживает: он думает, что шеф недоволен его работой. Просто Петр Ильич забыл сказать, что на такие курсы он посылает лучших сотрудников.

Уровень 4. Говорить так, чтобы с вами соглашались

Чтобы добиться от слушателей нужной реакции, необходимо убедить их в своей правоте или, по крайней мере, в разумности и обоснованности доводов. Просто настаивать на своем бесполезно — начнется спор, и люди перестанут вас слушать. Если вы большой начальник, слушатели сделают вид, что согласились, но делать ничего не будут или сделают кое-как. Поэтому перед выступлением или беседой нужно подготовить веские аргументы, которые подтвердят вашу честность и правоту.

Harvard Business Review Россия

Э-э-э… М-м… Ну… В общем… Короче… Вот… Как бы…

Когда мы волнуемся, отвлекаемся или не знаем, о чем говорить дальше, наша речь наполняется словами-паразитами. Они дают время, чтобы собраться с мыслями и в некоторых случаях сообщают аудитории, что на следующую мысль нужно обратить особое внимание. Но если таких слов чересчур много, они лишь мешают. Говоря по-научному, происходит потеря беглости речи. Слова-паразиты делают ее менее убедительной и отвлекают от главной мысли.

На основании исследований в области поведенческих наук, искусственного интеллекта и данных, специалисты компании Quantified Communications, которой я руковожу, выяснили, что приемлемо использовать одно слово-паразит в минуту. В среднем же люди вставляют по пять таких слов в минуту, то есть раз в двенадцать секунд.

Давайте посмотрим, что говорят данные о словах-паразитах, и обсудим, чем они грозят говорящему и как исключить их из лексикона.

Проблема слов-паразитов

Все мы знаем, как сложно внимательно слушать речь человека, если каждое третье слово в ней — паразит. Сложнее понять, как именно эти словесные помехи влияют на ее восприятие. Мы проанализировали 4000 примеров устной речи из нашей базы данных, чтобы определить, насколько часто говорящие заполняют паузы словами-паразитами и как эти слова влияют на восприятие речи слушателями. Мы обнаружили, что злоупотребление словами-паразитами по многим причинам плохо сказывается на восприятии. Среди них можно выделить три фактора.

1. Чтобы донести до слушателей суть вашей речи, нужно, чтобы они были постоянно вовлечены. Аудитория перестанет следить за вашими словами, если в них будет слишком много паразитов. Они помешают рассказать эмоциональную историю или поделиться интересными выводами исследования.

2. Слушатели хотят поверить, что вы говорите спонтанно, как при личной встрече. Конечно, в обыденной речи мы часто слышим слова-паразиты. Но если они раздаются из микрофона, то не дают оратору раскрыть свою личность. Человек кажется нервным и несосредоточенным, а его речь — неестественной.

3. Если вы хотите, чтобы аудитория вам поверила, нужно говорить понятно, логично и просто. К сожалению, чтобы вычленить суть из обилия слов-паразитов, требуется больше когнитивных усилий, чем готовы прилагать слушатели. Скорее всего, они перестанут вас слушать и переключатся на более простые когнитивные задачи (например, обдумывание списка своих дел).

Почему же мы теряем беглость речи? Согласно исследованиям, мы вербализуем заминки, потому что привыкли заполнять пробелы, даже когда в них ничего и не должно быть. Например, мы говорим «э-э-э» и «м-м», чтобы не потерять нить разговора, пока формулируем следующие фразы («М-м» заполняет короткую паузу, а «э-э-э» — более длинную).

Паузы вместо слов-паразитов

Есть и хорошие новости: недостаток превратится в преимущество, если вы будете заменять слова-паразиты паузами.

Исследователи выяснили, что в разговорной речи присутствуют короткие (0,2 секунды), средние (0,6 секунды) и длинные (более 1 секунды) паузы. Выдающиеся ораторы делают паузы в две-три секунды или даже более. По нашим данным, в среднем человек делает всего 3,5 паузы за минуту.

И это понятно. Паузами не так просто пользоваться. Даже самая короткая пауза в собственной речи может казаться бесконечной. А все потому, что мы думаем быстрее, чем говорим. Согласно нашему исследованию, среднестатистический оратор говорит со скоростью 150 слов в минуту. При этом ученые из Миссурийского университета подсчитали, что думаем мы со скоростью 400 слов в минуту (а у некоторых людей она может достигать и 1500 слов в минуту).

Из-за такой разницы восприятие времени во время речи искажается, и то, что вам кажется бесконечностью, для слушателей — лишь несколько секунд.

Тем не менее благодаря правильно расставленным паузам речь зазвучит спокойно и собранно. Они помогают решить три задачи:

Собраться с мыслями: пауза дает время, чтобы вернуться к потерянной мысли. Аудитория нормально воспримет не слишком длинную паузу (не более пяти секунд).

Перестать нервничать: перед началом речи тоже стоит выдержать паузу, особенно тем, кто боится выступать на публике. Это помогает успокоиться. Этот способ можно применять в любой момент в ходе выступления. Если вы разволновались, ненадолго прервитесь, сделайте глубокий вдох (только не очень заметно) и продолжайте.

Привлечь внимание: паузы нужны не только, чтобы «держать оборону». С умом расставленные паузы могут создать интригу, подчеркнуть мысль или дать аудитории время воспринять ключевую идею.

Как и слова-паразиты, паузы дают возможность прерваться и сообразить, о чем говорить дальше. Только с паузами речь звучит убедительно и уверенно, а обилие слов-паразитов создает впечатление, что вы не можете сосредоточиться и не знаете, что сказать.

Три шага, которые избавят вас от слов-паразитов

Первый шаг к изменению любой привычки, грызете ли вы ногти или начинаете каждую фразу с «в общем», — это осознанность. Чтобы узнать, какие слова-паразиты есть в вашей речи, запишите ваше выступление или просмотрите его расшифровку. Когда вы будете знать свои проблемные слова, вы начнете обращать на них внимание в повседневной речи. Подберите к каждому слову небольшое действие. Например, притопывайте ногой каждый раз, когда ловите себя на слове «короче». Еще можно попросить кого-нибудь из родных или друзей отслеживать ваши слова-паразиты и каждый раз хлопать или щелкать пальцами.

Научившись осознанно ловить момент, когда слово-паразит вот-вот сорвется с языка, старайтесь не произносить его. Для тренировки можно записывать на видео рассказ о своем дне. Используйте паузы вместо слов-паразитов, когда вспоминаете события дня.

Наконец, нельзя недооценивать важность подготовки. Волнение — одна из главных причин появления в речи слов-паразитов. Чем хуже вы подготовитесь, тем больше будете нервничать. Это заставит вас говорить слишком быстро, запинаться, забывать продолжение речи. Репетируйте. Оптимальное соотношение — час подготовки на минуту выступления. Наш специалист по коммуникациям Трэй Гуинн рекомендует хотя бы три раза полностью повторить речь перед выступлением.

Умеренное и уместное использование слов-паразитов делает речь понятнее для слушателей, дает время перевести дух и помогает выделить ключевые идеи. По этой причине такие слова есть в последней версии ассистента с искусственным интеллектом Google Duplex. Но если они выдают ваше волнение или плохую подготовку, речь теряет убедительность. Когда вы будете готовиться к следующему выступлению, определите свои проблемные слова и научитесь избегать их. Оказавшись перед публикой, используйте паузы, чтобы собраться с мыслями, и не нарушайте эту тишину лишними словами.

Об авторе. Ноа Зандан — гендиректор и сооснователь Quantified Communications. Компания помогает людям оценивать и совершенствовать навыки общения, сочетая аналитику данных и поведения. Quantified Communications работает по всему миру с лидерами корпораций, государственными организациями, высшими учебными заведениями, отделами продаж компаний, некоммерческими организациями и спикерами TED.

Отзывы и предложения

Жанна Алексеевна — замечательный педагог! Профессионал своего дела! Занятия проводит очень интересно, в доброжелательной обстановке, быстро находит подход, умеет заинтересовать и замотивировать ребенка на занятиях. Положительная динамика налицо.

Спасибо огромное за ваш труд и терпение, она всегда вежлива и отзывчива.Результат хороший,можно идти в первый класс!

Хотим сказать большое спасибо Бельшиной Светлане Александровне за помощь в коррекции речи нашей дочери😀Теперь мы можем спокойно идти в 1 класс и не бояться проблем с речью. Добрый,отзывчивый педагог,у которого всегда можно спросить совета и помощи.Ребенок всегда с радостью приходил на занятия и не боялся трудностей.Спасибо за тепло и отзывчивость.

Хочется выразить огромную благодарность замечательном педагог логопеду Бельшиной Светлана Александровне за её професионализм и внимательно отношение к нашему ребёнку. Очень жаль, что наши занятия уже закончились🙄

Спасибо огромное Бельшиной Светлане Александровне(логопеду) ! Очень хороший специалист и человек!Отзывчивый, внимательный! Светлана Александровна, спасибо Вам огромное за Ваш труд, обучение.!Ребенок стал лучше общаться и хорошо говорить! 😊👌🥰👍👏

Хотим сказать слова благодарности Светлане Александровне. Приятный в общении педагог, дочка ходила на занятия с удовольствием, а она у нас очень привередлива… Сами занятия интересны ребенку и очень мотивируют! Ходили с января и есть результат!

Выражаем огромную благодарность Бельшиной Светлане Александровне. За 8 месяцев занятий с логопедом Светланой Александровной у сына 6 лет заметно улучшилась речь, он стал чётко проговаривать слова и звуки. Занятия проводятся в виде игр и различных интересных методик, отработка домашних заданий всегда понятна и доступна. Светлана Александровна — замечательный специалист, очень довольны её отношением к ребёнку и родителям с первого занятия. Огромное спасибо за Ваш труд, за поддержку нашего ребёнка! С уважением, Светлана К.

Хочу выразить большую благодарность МБОУ ЦПМСП Радуга и особенно логопеду Бельшиной Светлане Александровне!!! За душевное тепло, понимание, чуткость, доброту и отзывчивость не только к ребенку, но и к нам, родителям. Обучала нашего сына на очень высоком уровне. Он полностью усвоил программу, говорит чисто и правильно. Этот учебный год прошел с большой пользой для него. Побольше бы таких опытных педагогов , как Светлана Александровна!Сын с удовольствием занимался со Светланой Александровной и всегда с удовольствием рассказывал о том, как ему было интересно и чем там занимался.Большое Вам сп Читать далее

Хотела бы поблагодарить психолога Кириченко Олесю Сергеевну за прекрасную работу и видимый результат. Моя дочь с удовольствием ходит на занятия и с нетерпением ожидает следующих. После посещения занятий ребенок открылся, стал более внимательным, ей стало легче запоминать и учить новое. Очень заметно улучшилось логическое мышление.

Зубарев Алексей / 06.05.2021

Отзыв

Добрый день! Хочу выразить большую благодарность МБОУ ЦПМСП Радуга и особенно психологу Кириченко Олесе Сергеевне за свой труд и вклад в развитие и воспитание нашего ребенка Зубарева Артема. Тут работают профессиональные и замечательные педагоги и специалисты своего дела. С нашим ребенком на протяжении 2-х лет занимались 2 специалиста: педагог-дефектолог Федоренко Жанна Алексеевна и психолог Кириченко Олеся Сергеевна которые на протяжении всего периода времени провели большую работу в становлении и развитии нашего ребенка. Огромное им спасибо и крепкого здоровья. Всем рекомендую данный центр.

Хочется выразить благодарность логопеду центра «Радуга» Самойловой Светлане Германовне. Мой сын ходил на занятия к Светлане Германовне с января по апрель 2021 года. Сын с удовольствием занимался со Светланой Германовной и всегда с удовольствием рассказывал о том, как ему было интересно и чем там занимался. Каждое занятие было наполнена интересными заданиями и играми, целью которых было избавится от «каши» во рту из всех шипящих звуков]. Светлана Германовна с легкостью справилась с поставленной задачей. Светлане Германовна, спасибо Вам большое за ваш труд и терпение при занятиях с сыном!

Огромное спасибо педагогу Товкач Людмиле Юрьевне за проделанную работу и время которое наша дочь провела с этим замечательным педагогом в тёплых доверительных беседах .

Хочу поблагодарить Товкач Людмилу Юрьевну. Я обратилась к ней с связи с проблемой у дочери с социальной адаптацией в коллективе. Людмила Юрьевна проявила себя не только как отличный профессионал своего дела, но и как добрый, чуткий и душевный человек. Каждое занятие она была внимательна и терпелива. Людмила Юрьевна объяснила мне об особенностях психики человека, помогла мне принять поведение ребёнка, объяснив что это тоже норма, так как все мы уникальны и вливание в коллектив у всех может происходит по разному. Я очень благодарна ей за ее работу. Дочка стала более общительная, а я более споко Читать далее

Светлана Германовна-грамотный логопед и очень хороший и приятный человек! Но самое главное есть результат! Сын занимался с удовольствием, говорил, что на занятиях было не скучно. Я хочу сказать огромное СПАСИБО, за Ваш труд, за Вашу работу, и профессионализм!

Хотелось бы оставить отзыв, о работе центра «Радуга». Хотелось бы высказать, огромную благодарность Килочек Олесе Витальевне. Она замечательный специалист и человек. Нашла подход к нашему сыну. Даже если мы приходили с истерекой, то к О.В он все равно бежал, а выходил в хорошем настроении. А прогресс по диагнозу колоссальный. Спасибо вам большое, это нечеловеческий труд! Сам центр, очень хороший, всегда все с хорошим настроением и положительным настроем, очень вежливый и дружелюбный персонал! Если бы можно было, Артём ходил бы до сих пор. Он очень скучает и вспоминает про вас! Спасибо в Читать далее Хочу выразить особую благодарность Самойловой Светлане Германовне за скорую помощь в постановке звуков нашему ребенку, индивидуальный подход и доброе отношение! Ребенок занимался с удовольствием, хотя его увлечь очень непросто! Спасибо большое за Ваш труд! Читать далее Наш ребенок долго не мог заговорить. Простые слова, неправильное произношение. Обратились к Светлане Германовне Самойловой. Занимаемся несколько месяцев и уже виден отличный результат. Сыну очень нравится. Наконец, заговорил сложными предложениями и чисто. Светлана Германовна профессионал своего дела и чудесный человек! Очень рады, что попали именно к ней! Читать далее Добрый вечер. Хочу сказать огромное спасибо Килочек Алесе Витальевне. Она быстро нашла контакт с моим сыном Матвеем. СПАСИБО за то что помогаете развивать наших детишек. Читать далее

Прекрасный центр! Я обратилась с ребёнком, находясь , можно сказать, в критической ситуации. Меня выслушали, отнеслись с пониманием и главное, ПОМГЛИ!!! И до сих пор помогают моему ребёнку преодолеть психологические проблемы. Низкий поклон Елене Анатольевне ( директору центра), её заместителю Ксении Игоревна и конечно нашему педагогу-психологу Юлии Евгеньевне! Вы спасли нас! Я не знаю, что бы без Вас делала… Здоровья вам, семейного счастья и благополучия! СПАСИБО вам!!!

Была на приёме в центре с сыном (3 года). Спасибо большое за неравнодушное отношение. В Радуге работают настоящие профессионалы своего дела! Доступно и грамотно все объясняют, легко находят подход к детям! Спасибо огромное!

Спасибо большое за профессиональную деятельность, нам нравиться заниматься с Татьяной Николаевной, ребенок не только учиться правильному произношению, но и развивать свою речь, запоминать ,думать, это тоже для нас важно! Еще раз огромное спасибо!

Доброго времени суток! Хочу выразить огромную благодарность коллективу центра «Радуга» за вашу работу, за веру и вклад в детей, за профессионализм! Безмерно благодарна Голубихиной Юлии Евгеньевне и Федоренко Жанне Алексеевне! Читать далее

Большое спасибо педагогам за освещение таких современных, актуальных тем! Ведение страницы и онлайн-занятия особенно заинтересовали в связи с текущей ситуацией. Темы этого заседания были полезны, о многих технологиях знала лишь поверхностно, но теперь буду использовать в педагогической практике, а главное, они точно будут интересны детям!

Уважаемые коллеги, которые сегодня поделились своим опытом ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО! Очень актуальная и полезная информация. Большое спасибо Елене Александровне Пономаренко за подробную пошаговую инструкцию по созданию профессионального сайта. Очень актуальной информацией поделились Софья Шафидиновне Гаджиева и Ольга Ивановна Власова о конструкторе по ИОМ и рабочим программам. Интересно было познакомиться с опытом Наиры Хачатуровны по применению онлайн технологий. Обязательно воспользуюсь опытом Натальи Владимировны Головченко по моторному планированию и опытом Виктории Владимировны Осадчей по не Читать далее

Виктория / 26.10.2020

ГМО

Большое спасибо за интересный и полезный материал! Все презентации очень информативны. Обязательно возьму в работу моторное планирование. Большое всем спасибо за работу!

Спасибо огромное за интересные материалы, за предоставленный опыт. Буду применять в своей работе.

Хочется выразить глубокую признательность и благодарность Григорьевой Елизавете Владимировне за профессиональную помощь в решении психологических проблем, за отзывчивость и поддержку. Спасибо вам огромное!

Семья Пеньковых выражает глубокую признательность и благодарность Вострухиной Татьяне Николаевне за её профессионализм, педагогический талант, открытость и душевную доброту. За время работы с ней наша дочь Вера приобрела много навыков, её успехи в речевом развитии отмечают окружающие. Очень нравится, что входе логопедических занятий педагог использует не только упражнения по коррекции звукопроизношения, но и общеразвивающие. Год назад, придя на комиссию в Центр «Радуга» у Веры было много звуков, которые нуждались в коррекции. Сейчас, благодаря Татьяне Николаевне Вера стала хорошо разговариват Читать далее

Выражаю огромную благодарность Бельшиной Светлане Александровне за ее проделанную работу, Денис даже расстроился что все занятия закончились. Очень чуткая, позитивная, всегда улыбчивая, всегда спокойная, всех слов даже не подобрать , что бы описать Светлану Александровну) Нам очень повезло , что попали именно к ней

Спасибо психологу Калинкиной Е.А. за помощь в решении вопросов воспитания и развития ребенка!

Наша семья хотела бы выразить огромные слова благодарности Бельшиной Светлане Александровне за проделанную работу. Целый год мы ходили на занятия в центр, а в конце успешно освоили и дистанционное обучение. Благодаря Светлане Александровне проблем со произношением звуков у нас больше нет, кроме того нам были даны разнообразные задания на внимание, память, развитие речи. Светлана Александровна не только высоко квалифицированный специалист, но и внимательный, добрый и терпеливый человек. Эти качества помогают ей найти подход к каждому ребенку, а это очень важно и ценно!!! Мы бы очень хотели Читать далее

Хотелось бы выразить огромную благодарность нашему педагогу дефектологу Федоренко Жанне Алексеевне за ее высокий профессионализм ! За время занятий с Жанной Алексеевой мой сын наконец-то начал читать, значительно грамотнее стал говорить, он стал более собранным и сейчас уже слышит что нужно делать и выполняет, хотя эта была наша большая проблема( отсутствие внимания и усидчивости). Ребенок каждую неделю ждал занятий с нетерпением, чтобы научиться чему-то новому! Спасибо Вам огромное Жанна Алексеевна за Вашу работу и заботу о наших детях! Семья Зубаревых

Спасибо огромное замечательному логопеду, педагогу Светлане Александровне! У нее занимается уже второй мой ребенок, спасибо огромное за проделанную работу, за внимание и терпение! Мы ррычим, порой, правда, не к месту, но мы пока учимся управлять языком, а это даётся нелегко. Светланой Александровной проделана огромная работа, все задания интересные, ребенок с удовольствием ходит на них. Спасибо!!

Хочу сказать слова благодарности Светлане Александровне. За 3 месяца очных занятий и 2 месяца онлайн в речи дочери огромный прогресс. Нам поддался звук «р», теперь рычим везде. Ребенек ждал занятий и встречи со своим педагогом. Очень жалко растоваться.

В январе попали на занятия к Светлане Александровне. За 3 месяца очных занятий и 2 месяца онлайн-занятий она смогла поставить ребенку многие звуки. За такой короткий срок очень заметный прогресс!!! Светлана Александровна очень внимательный, чуткий педагог. Даже жалко уходить от нее в садик. Светлана Александровна, спасибо Вам огромное!!!!!! Читать далее Выражаем глубокую благодарность Светлане Александровне Бельшиной. За высокопрофессиональный подход к детям за чуткость,доброту и тёплую атмосферу. БОЛЬШОЕ СПАСИБО за помощь нашему сыну!Светлана Александровна поставила все звуки,с которыми были сложности .С удовольствием ходили на занятия . Уроки проходили в увлекательной форме.Было хорошо организованно дистанционное обучение-всё понятно,сложенно.Ребёнку помогла не только с речью,но и научила многому другому,любовь к письму.стихам…Дала стимул дальнейшего интеллектуального и эмоционально-психологического развития .Наша семья очень довольна ре Читать далее Хочется выразить огромную благодарность нашему логопеду Светлане Александровне. Она занималась с моим ребенком (возраст 5-6 лет) постановкой звука «Р» и многих других звуков. Давалось нелегко, особенно вначале. Но благодаря терпению и усердию логопеда ребенок освоил эти сложные буквы и звуки. Особенно хочется отметить разностороннюю направленность педагога.Благодаря ее профессиональному обучению Арсений стал учиться пересказывать, правильно считать, и правильно произносить звуки и буквы. Она грамотно проводит занятия, используя современную новую методику обучения. Огромное спасибо за ее профе Читать далее Выражаю огромную благодарность логопеду Бельшиной Светлане Александровне. Сын попал к С.А. уже в 8 лет. После долгой работы в саду, все еще оставались пробелы (т.к. поздно заговорил). Поставила нужные звуки. Сейчас идет автоматизация. Много работы проделано. Посчастливилось в последние месяцы перейти на онлайн занятия. Сын воспринял занятия хорошо, результативность сохранилась. А посчастливилось, так как мне удалось присутствовать в качестве зрителя со стороны. Это поразительно, как Светлана Александровна мягко, но настойчиво добивается нужного звукопроизношения, как она слышит малейший фа Читать далее

Хотим сказать огромное Спасибо Логопеду Светлане Александровне за огромный труд в обучение детей,поставить правильно звуки.Ребенок с удовольствием ходит и занимается,и стал хорошо разговаривать.Светлана Александровна большой профессионал своего дела.Так держать!И спасибо центру «Радуги» что работают такие учителя!Всем Удачи и Процветания!!!💐💐💐👍🏻🙏

Хотим выразить огромную признательность и благодарность логопеду Вострухиной Татьяне Николаевне!!! Очень опытный, грамотный педагог. Обучала нашего сына на очень высоком уровне. Он полностью усвоил программу, говорит чисто и правильно. Этот учебный год прошел с большой пользой для него. Побольше бы таких опытных педагогов в нашем государстве, как Татьяна Николаевна! Большое Вам спасибо!!!

Хочу выразить Благодарность нашему педагогу дефектологу Федоренко Жанне Алексеевне. Сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО за Ваш труд и внимание к моему ребенку. Занятия были очень интересные и полезные для развития ребенка. Дай Бог Вам здоровья и терпения с детишками.

Хочу поблагодарить Олесю Сергеевну Кириченко за проведенные коррекционные занятия с моим ребенком Литвиновой Алисой. Олеся Сергеевна высокопрофессиональный психолог, чуткий и отзывчивый человек. Сразу расположила к себе и заинтересовала мою дочь, и Алиса с удовольствием посещала занятия, выполняла домашние задания. Появились значительные улучшения: внимание более устойчивое, меньше проблем в эмоционально-волевой сфере. К сожалению много занятий дочь пропустила по болезни. А поэтому очень хотим продолжить занятия в новом учебном году.

Хотим выразить большую благодарность педагогу-психологу Калинкиной Елене Аркадьевне. За год коррекционных занятий наш сын стал более усидчивым и внимательным, научился раскрашивать и выполнять упражнения пальчиковой гимнастики. Все задания были в игровой форме и очень увлекали ребенка, так что он с удовольствием занимался в центре и дома, а советы Елены Аркадьевны помогли ему стать более уравновешенным и контролировать свои эмоции. Спасибо Елене Аркадьевне за поддержку и профессиональную работу!

Выражаем глубокую признательность и благодарность логопеду Вострухиной Татьяне Николаевне за профессионализм, педагогический талант, открытость и душевную доброту. За время работы с Татьяной Николаевной нашей дочери были исправлены все звуки, дочь приобрела много навыков по составлению рассказов, и успехи в речевом развитии очень заметны. Низкий Вам поклон за Ваше трудолюбие, терпение, готовность оказать всяческую поддержку детям и их родителям. Желаем Вам крепкого здоровья, Читать далее

Хотелось бы выразить огромную благодарность Григорьевой Елизавете Владимировне за помощь в решении текущих проблем в воспитании ребёнка и личных семейных отношениях. Спасибо вам, за ваш профессионализм, доброту и неординарный подход. В результате работы удалось спокойнее реагировать на трудности, взаимоотношения и понимание друг друга улучшились. Будем идти к новым успехам!

Хочу выразить благодарность Кириченко Олесе Сергеевне за ее профессионализ, индивидуальный подход к ребенку, а также, что смогла войти в доверие ребенка и стать для него не только наставником, но еще и другом! Огромное спасибо!

Хотелось бы выразить огромную благодарность нашему замечательному педагогу, профессионалу своего дела Кириченко Олесе Сергеевне. На ее занятиях всегда интересно, познавательно и очень теплая атмосфера! Ребенок с нетерпением каждую неделю ждет очередного занятия! Олеся Сергеевна умеет найти подход к каждому ребенку, и главное это дает отличный результат!! Ребенок стал более спокойным, уверенным в себе, и с каждым занятием приобретает все больше навыков и умений!!!! Большое спасибо Вам Олеся Сергеевна за вашу огромную работу, заботу к детям. Семья Зубаревых

Выражаем большую благодарность психологу и нейропсихологу Кириченко Олесе Сергеевне за помощь в диагностике и налаживании зрительно-моторных функций нашего сына (с 6.5 до 7.5 лет). Попросту говоря, сын абсолютно не любил рисовать, тк у него это совершенно не получалось, даже элементарные рисунки — ровный квадрат, человечек, домик и тп. На подготовке к школе тоже всплыли неразрешимые задачи — прописи, а также лепка, работа с ножницами. Все получалось очень коряво, даже при искренних стараниях, вызывало слезы и отчаяние. Медленно и терпеливо Олеся Сергеевна вела линию восстановления этих Читать далее

Хочу выразить огромное спасибо нашей учительнице, Жанне Алексеевне, она очень хороший педагог. Благодаря ей мой сын полюбил ходить в школу. Жанна Алексеевна может заинтересовать детей разными играми и занятиями. Педагог относиться к детям очень хорошо и объективно. Я очень довольна нашей учительницей, Жанной Алексеевной, и то что она учит нашего сына. Спасибо ей за вклад в образование, побольше бы таких учителей.

Хочу поблагодарить замечательного специалиста центра — логопеда-дефектолога Светлану Германовну Самойлову. Удивительный человек, приятная в общении, профессионал своего дела на все сто! Спасибо вам огромное за труд!

Хочу поблагодарить замечательного, отзывчивого специалиста Самойлову Светлану Германовну! Моя дочь с огромным удовольствием и с большим интересом ходила на занятия! Спасибо Вам большое! Хотелось еще пожелать удачи и терпения в вашей работе!

Хочется выразить огромную благодарность администрации центра и Самойловой С.Г. за занятия логопедией с моей дочерью Фоминой Марьяной. Спасибо за терпение, профессионализм, за хорошие результаты. Для нас ваша помощь очень важна! С радостью будем ходить в наш центр в следующем году! Читать далее

Спасибо Юлии Евгеньевна за труд, за помощь детям!К каждому ребёнку Юлия Евгеньевна находит подход, ребёнок с огромным удовольствием идёт на контакт. Спасибо.

От всего сердца хотим сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО Федоренко Жанне Алексеевне, за Внимание, Чуткость, Доброту, Терпение, за умение найти подход к каждому ребёнку. Не хватит слов благодарности, чтобы выразить всю признательность Вам как педогогу с большой буквы! Спасибо большое за то, что Вы делаете и как Вы это делаете! Нам очень повезло, что наш ребёнок попал именно к вам в группу! Крепкого Вам здоровья, благополучия и успехов во всем! С уважением семья Саниевых. Читать далее Хочу поблагодарить специалиста Олесю Сергеевну и Олесю Витальевну за их заботу и профессиональный подход к моему ребёнку, я хожу счастливая потому что вижу положительный результат у своего ребёнка. Огромное вам спасибо Читать далее

Хочу выразить свою благодарность Жанне Алексеевне! Благодаря ей моя дочь заговорила! Занятия были очень увлекательны! Она безусловный профисионал своего дела! Очень любит детей! Спасибо огромное!!!

Выражаю огромную благодарность нашему педагогу-психологу Голубихиной Юлии Евгеньевне! В течение года был заметен результат, мой сын стал лучше читать, писать, запоминать, учить стихи, а также логически мыслить.

Спасибо Голубихиной Юлии Евгеньевне, что даже в такое непростое для всех время, она остаётся на связи, поддерживает ребенка и помогает нам, родителям, в воспитании детей.

Огромное спасибо Голубихиной Юлии Евгеньевне за создание психологической мотивации моего ребёнка к дистанционным занятиям и поддержку родителей.

Хочу выразить огромную благодарность психологу Голубихиной Ю. Е. за помощь и поддержку!!!

Огромная благодарность педагогу-психологу Голубихиной Юлии Евгеньевне! Такой позитивный, умный, чуткий, мудрый Учитель!!!!! Буквально с первого класса заняла огромную роль в развитии нашего сына! Он стал лучше говорить, мыслить логично,рассуждать,развивать последовательность событий, делиться своим мнением и мечтами. Юлия Евгеньевна нашла «ключик к двери» , за которой «прятался» наш сын, нашла свой индивидуальный подход, к нашему «особенному» ребёнку, что поспособствовало развитию его интересов. Она ни разу не оставляла без внимания наши тревоги, всегда встречалась со мной или папой, и м Читать далее

Хочу поблагодарить всех специалистов психологов и педагогов центра «Радуга» кто с нами работает в Шпр.Каждое занятие жду с нетерпением, обучение проходит на 1 дыхании и очень много получаем полезной информации.Считаю ,что это идеальная школа подготовки для будущих родителей, теперь я ещё сильнее и скорее хочу стать мамой.🌈🙏

Хочу выразить благодарность замечательному, внимательному психологу и просто хорошему человеку — Товкач Людмиле Юрьевне за психологическую помощь моей дочери в очень трудный для нас период жизни. Людмила Юрьевна, огромное вам спасибо за поддержу!!! Мы не только справились с травмой, с которой обратились к вам за помощью, но и скорректировали многие моменты в общении со сверстниками и близкими в семье. София очень изменилась и в этом ваша заслуга! А вместе с ней и я стала смотреть на мир иными глазами, спасибо вам!!!

Выражаем огромную признательность за слаженную работу Килочек Олесе Витальевне и Кириченко Олесе Сергеевне! Благодаря им ребенок с удовольствием посещал занятия и был достигнут значительный прогресс в развитии.

Хотим выразить глубокую и искреннюю благодарность дефектологу Центра «Радуга» Жанне Алексеевне Федоренко. Ее занятия стали настоящим праздником для нашей четырехлетней дочери. Весело, с выдумкой, превращая занятия в увлекательную игру, Жанна Алексеевна не только помогла ребенку избавиться от проблем с речью, но и научила многому другому, привила любовь к учению, вселила уверенность в себе, дала мощный стимул для дальнейшего интеллектуального и эмоционально-психологического развития. При этом педагог всегда заражает детей хорошим настроением, оптимистическим настроем, увлеченностью и подает во Читать далее

Хочется сказать огромное спасибо нашему дефектологу Федоренко Жанне Алексеевне!Это профессионал своего дела,а сколько у нее любви к деткам!!!В непростое для страны время она так организовала занятия ,что деткам даже дистанционно было очень интересно заниматься.Спасибо большое за профессионализм ,чуткость и любовь(она взаимна)!!!

Хочу сказать огромное спасибо дефектологу Килочек Олесе Витальевне. Мой сын с удовольствием шёл на занятия, она сразу нашла к нему нужный подход. Определённо занятия пошли на пользу ребенку. Олеся Витальевна очень хороший , неравнодушный специалист.

Хочу сказать огромное спасибо дефектологу Килочек Олесе Витальевне. Мой сын с удовольствием шёл на занятия,и не хотел уходить, она нашла к нему нужный подход. Олеся Витальевна очень хороший специалист.

Хочется выразить благодарность специалисту центра Федоренко Жанне Алексеевне, за помощь нашему сыну! Жанна Алексеевна поставила Мише все звуки ,с которыми была сложность. Сын с удивлением ходил на занятия, потому что Жанна Алексеевна добрый и позитивный человек,и может найти подход ко всем деткам. Большое Вам спасибо за профессионализм, терпение и труд! Успехов и удачи в дальнейшей работе!

Прохожу курс занятий по подготовке граждан, принимающих в семью детей-сиблингов. Занятия проходят очень интересно, на одном дыхании. Проводит занятие педагог-психолог Товкач Людмила Юрьевна. Она очень грамотный, душевный специалист. Занятия интересные, познавательные, время отведённое на обучение пробегает незаметно. Я много почерпнула для себя нового, мне стала более понятна психология сиблингов. Теперь по другому смотрю на детей и больше понимаю их проблемы взаимоотношений друг с другом. Спасибо ЦСЗС «Радуга» за таких прекрасных специалистов, от которых уходишь воодушевленной и окрылённой Читать далее

Хочу сказать огромное спасибо логопеду Дюминой Елене Евгеньевне! Моему сыну очень понравились занятия! Занимались по исправлению звука «Р». Прекрасный педагог,сразу нашла подход к ребенку,результат занятий на лицо.Огромная благодарность за большой профессионализм и создание атмосферы для обучения. Ещё раз спасибо!!!

Позвольте выразить слова искренней благодарности педагогу-психологу Товкач Людмиле Юрьевне! Это уникальный, чуткий, доброжелательный педагог. Людмила Юрьевна помогает не только моему сыну Алексею, но и мне самой преодолеть допущенные ошибки. Ее спокойствие, уравновешенность и улыбка помогают успокоиться и нам и взглянуть на наши проблемы с совершенно неожиданной стороны. Советы Людмилы Юрьевны просты и понятны, и, самое главное, они работают! Огромное спасибо центру «Радуга» за прекрасных специалистов, доброжелательное отношение!!! С первой минуты нашего обрашения мы попали в добрые, заботли Читать далее

Хочется выразить благодарность психологу центра ,,Радуга,,Голубихиной Юлии Евгеньевне за помощь моей дочери в преодалении страхов. Была проделана колоссальная работа. Результат : дочь -уверенный в себе ребенок!

Была с дочкой на консультации у психолога Голубихиной Юлии Евгеньевны. Получила профессиональные рекомендации. Все, оказывается, легко и просто. Спасибо, Вам.

Мы хотели бы от всего сердца поблагодарить Людмилу Юрьевну Товкач, высококлассного специалиста и очень чуткого человека! Наш сын Андрей занимается с сентября и мы видим, как меняется наш ребёнок. У него появился интерес к занятиям, мотивация, улучшились внимание и память. Благодаря Людмиле Юрьевне мы увидели потенциал своего ребёнка. Ребёнок всегда с удовольствием идёт на занятия, и дома выполняет домашнее задание. Советы, которые даёт психолог нам, родителям, бесценны! Мы очень рады, что пришли в центр Радуга и встретили здесь такого чудесного специалиста. Спасибо вам, Людмила Юрьевна!

Научиться говорить может каждый, а вот правильно выговаривать все звуки нас учат логопеды. Хотелось бы выразить огромную благодарность Самойловой Светлане Германовне, за то, что теперь мы слышим стихи и песни в которых чисто и звонко звучит буква «Л» и «Р». Это все ваша, неоценимая заслуга, так как Даша теперь чисто и правильно изъясняет свои мысли. Она с удовольствием и большой ответственностью выполняла все домашние задания. С большим удовольствием бежала на Ваши занятия. Мы желаем вам здоровья и радости в жизни. Нескончаемого везения и личного благополучия.

Хочу поблагодарить прекрасного учителя-логопеда Самойлову Светлану Германовну за труд и терпение, за то что речь моих сыновей становится «чище», им поддаются звуки, которые раньше не поддавались 🙂 Большое спасибо!

Хочу выразить благодарность педагогу-психологу Григорьевой Елизавете Владимировне, за понимание, чуткость, доброту, внимание и большой профессионализм. Обратившись с определёнными проблемами сына, Елизавета Владимировна не только нашла подход к моему ребёнку, а также разъяснила причины проблем и способы их решения.На индивидуальных занятиях с ребёнком и со мной, Елизавета Владимировна научила понимать и принимать состояния сына, научила слышать его потребности и правильно реагировать на те или иные ситуации. Спасибо Вам за душевное общение, понимание и вашу квалифицированную помощь. Будем идт Читать далее

Я, Чубатая Т. В. выражаю свою благодарность психологу Григорьевой Е. В. занимаемся мы не так давно, но результат уже очевиден. Катюшка стала на много сдержаннее и спокойнее, начала общаться со сверстниками. Елизавета Владимировна хороший педагог, и очень хороший человек, я очень благодарна за ребенка ей, большое спасибо что есть такой центр ,, Радуга»который выполняет работу которая не всегда под силу нам, родителям, спасибо

Хочется выразить искреннюю благодарность центру «Радуга», и в особенности удивительному, внимательному, высочайшему профессионалу педагогу-психологу Григорьевой Елизавете Владимировне! Спасибо Вам огромное, за чуткое и внимательное отношение к своим пациентам, спасибо что помогли моему ребёнку преодолеть страхи, которые так мучали всю нашу семью, спасибо что научили нас уважительным и безконфликтным отношениям! Побольше бы таких мастеров своего дела как Вы!!!

Прекрасный специалист. И просто замечательный человек, которая со всей внимательностью и чуткостью помогает решать нам наши проблемы, разобраться с мыслями, разглядеть корень проблемы и главное понимать своего ребенка и найти к нему подход. Елизавета Владимировна прекрасный специалист, со всей ответственностью и с душой подошла к работе. Ребенку и мне очень навиться посещать Ваши занятия,ездием с удовольствием👌 Спасибо вам большое❤❤❤

Выражаю огромную благодарность педагогу-психологу Юлии Евгеньевне! Мы попали на консультацию к ней на этапе принятия решения о раннем зачислении в школу в возрасте меньше 6,6 лет, Юлия Евгеньевна помогла нам принять взвешенное решение в соотвествии с гармоничным развитием ребёнка. Она также указала на некоторые важные особенности развития ребёнка, что и привело нас к ней на занятия. Моя дочь с огромным желанием и удовольствием посещает эти занятия, с большой ответственностью относится к выполнению всех заданий и с трепетом ждёт нового урока. С первой встречи стало понятно, что Юлия Евгеньевна Читать далее

Хочу выразить благодарность педагогу-логопеду Светлане Германовне. За профессиональный подход к моему сыну. Сложность работы была в том, что помимо вялого языка и сложность произношения, сложно было сосредоточится на уроке. Но Светлана Германовна терпеливо нашла к нему подход. Теперь он выговаривает все звуки осталось только закрепить на постоянную основу.

Выражаем огромную благодарность учителю-логопеду Самойловой Светлане Германовне. С первого занятия Светлана Германовна продемонстрировала высокий профессиональный уровень, чуткое, доброе и внимательное отношение к моему ребенку. На занятия дочка всегда шла с большим удовольствием и дома выполняла все задания. За короткий промежуток времени Лиза научилась правильно произносить звуки, с удовольствием и достаточно быстро учила стихи, пополнился словарный запас, речь стала более грамотной, четкой и уверенной. От всей души говорим Вам большое спасибо!!! Желаем Вам творческих успехов в работе! Читать далее

Хочу выразить благодарность замечательному специалисту Людмиле Юрьевне. Пришли к ней на занятия с проблемами адаптации и развития ребенка в школе, но она помогла всей нашей семье. Людмила очень добрый, отзывчивый, поддерживающий человечек. не только мы, но и все кто выходил после семинаров с ней, светились надеждой и благодарностью. И спасибо Богу, что тропинка жизни привела нас к такому специалисту.

В прошлом учебном году (2018-2019)моему ребенку Милане назначили занятия с логопедом. Нам посчастливилось, нас определили на занятия к Вострухиной Татьяна Николаевне. Она быстро нашла общий язык с ребенком. Не смотря на то, что дочка часто болела и неоднократно лежала в больницу в течении практически всего года, и из-за этого много пропустила, проблема с произношением была решена. За что огромное спасибо Татьяне Николаевне. Я очень рекомендую этого педагога, главное прислушиваться к её рекомендациям: выполнять домашние задания, и у вас всё получится. Читать далее

Выражаем благодарность педагогу-психологу Калинкиной Елене Аркадьевне за проведенный на высоком профессиональном уровне курс занятий воспитаннице детского дошкольного учреждения Налетовой Марине Олеговне. Проделанная работа принесла положительные результаты и помогла развитию ребенка. Любовь и доброжелательное отношение к детям, быстрое нахождение психологического контакта вносят комфорт в атмосферу общения в процессе занятий. Рассчитываем на возможность и в дальнейшем обращаться к Елене Аркадьевне за советом.

Педагог-Логопед Вострухина Т.Н. на высоком профессиональном уровне провела курс знаний воспитаннице детского дошкольного учреждения Налетовой Марине Олеговне. Проделанная работа принесла положительные результаты и помогла развитию ребенка. Любовь и уважение к детям Татьяны Николаевны, педагогический и жизненный опыт способствуют тактичным подходам в подаче материала, в налаживании отношений и психологического контакта с ребенком в процессе обучения. Выражаем благодарность Татьяне Николаевне и надеемся на возможность и в дальнейшем обращаться к ней за советом.

Выражаем огромную благодарность Федоренко Жанне Алексеевне за работу с нашим сыном!Замечательный специалист,умеющий находить общий язык с детьми,индивидуально подходит к каждому ребёнку.После прохождения курса занятий у ребёнка виден положительный результат.Спасибо за доброту и знания,которые вкладываете в каждое занятие.Большое Вам спасибо за Вашу работу!

Хочется выразить огромную благодарность нашему дефектологу Федоренко Жанне Алексеевне за её самоотверженный труд, терпение и понимание в работе с особыми детьми.

Добрый день,очень редко пишу отзывы,но в этом случае считаю обязана это сделать.Потому что,мой отзыв может быть полезен тем родителям,которые чаще всего не знают,куда обратиться,когда замечают в своём чаде какие-то отставания.Я хочу оставить свой отзыв о работе центра Радуга ,где нам довелось познакомиться и заниматься у лучшего педагога своего дела-дефектолога Федоренко Жанны Алексеевны.Лучшего,повторюсь!!!Есть с чем сравнить,до этого были не в одном коммерческом центре и куча разрекламированных специалистов в Москве.Как оказалось-счастье было рядом!!!Единственное,о чем сожалею,что не нашли Читать далее

Хочется выразить огромную благодарность, нашему дефектологу Федоренко Жанне Алексеевне. Спасибо вам за вашу работу, доброту, любовь к деткам.)

Хочу выразить благодарность Татьяне Николаевне Вострухиной! Это профессионал своего дела, прекрасный педагог и просто неравнодушный и доброжелательный человек! За время занятий с Татьяной Николаевной у моей дочери расширился словарный запас, Мария стала грамотнее составлять предложения и пересказывать тексты, выучила много стихов, развила память… Занятия у Татьяны Николаевны, помимо основной задачи — постановки звуков, это и отличная подготовка к школе! Желаю Вам здоровья, сил и дальнейших успехов в Вашей нужной, замечательной работе!!! Читать далее

Большое спасибо Елизавете Владимировна за её труд. Я воспитываю 4 детей и порой заходил в тупик не зная какой подход применить при воспитании детей. Елизавета Владимировна оказала неоценимую помощь в понимании подхода к воспитанию детей. Я по другому встал смотреть на свои отношения с детьми, научился лучше понимать какой подход нужен к детям. Получил волшебную таблетку, которая облегчила понимание с детьми. Конфликты не исчезли, но встали гораздо реже, менее интенсивны и намного проще решаться. Я встал более счастливым папой и понимаю лучше себя и своих детей.

Обратилась в центр «РАДУГА» за консультацией к психологу Елизавете Владимировне! Очень рада, что попала именно к этому специалисту. Внимательный, профессиональный, чуткий подход к проблемам ребёнка. После прохождения курса занятий виден положительный результат и даны рекомендации по дальнейшей работе с ребёнком. Большое спасибо Елизавета Владимировна за вашу работу и вклад в нашу семью!

Выражаю огромную благодарность нашему логопеду Светлане Александровне!!! За её профессионализм, чуткое отношение, добросовестный труд. На занятия весь учебный год ребёнок ходил с радостью. От занятий получили большой результат!!! Спасибо большое!!!

Психолог Григорьева Елизавета Владимировна отличный специалист! Тактична! Уравновешенна! Добра! За короткий промежуток времени достигли больших результатов. Огромный прорыв, куча бесценной информации и понимание как двигаться дальше. Теперь уверена что это одна из самых важных профессий, которая под силу далеко не каждому. Очень благодарна за Все!!! Спасибо Вам!!!

Хочу выразить огромную благодарность учителю-логопеду Вострухиной Татьяне Николаевне! Педагог с большим стажем и терпением)) Она не только достаточно быстро и качественно поставила нам недостающие звуки, но и очень расширила кругозор ребенка. Мы выучили кучу стихов- от простых четверостиший до достаточно сложных и длинных. Научились развернуто пересказывать текст, составлять предложения. Помимо решения логопедических проблем нас еще хорошо подготовили к школе. Татьяна Николаевна достаточно строгий, но в то же время доброжелательный преподаватель. Что очень дисциплинирует не только детей, но и Читать далее Выражаю благодарность педагогу-психологу Кириченко Олесе Сергеевне за работу, проведенную с моей дочерью. После окончания первого класса выявились проблемы с письмом, и мы обратились в детский центр «Радуга» за помощью. Дочка посещала занятия с логопедом, но этого оказалось недостаточно, потребовались занятия с психологом. Необходимо было развить некоторые полезные навыки. Олеся Сергеевна нашла подход к нашей девочке, подобрала эффективные упражнения. Дочка искренне считает Олесю Сергеевну лучшим педагогом. За время занятий она стала более собранной, стала без напоминаний и слез делать уро Читать далее

Хочу поблагодарить логопеда Дюмину Елену Евгеньевну за занятия, которые она провела с нашим ребенком. У дочки дисграфия. Она знала все правила, но при письме все равно допускала ошибки. Елена Евгеньевна отличный специалист, она выявила причину, подобрала упражнения, с помощью которых дочка научилась правильно видеть и писать текст. Спасибо Вам, Елена Евгеньевна, за то что помогаете детям с нарушениями письма. Пока сама с этим не столкнулась, даже не представляла, насколько это важно для успеваемости и самооценки детей.

Выражаем огромную благодарность великолепному специалисту, замечательному человеку -Людмиле Юрьевне Товкач. Вы стали для нашей семьи близким другом и надежным помощником, оказали неоценимое влияние на нашего ребенка в вопросах самооценки, взаимоотношений и эмоционального восприятия мира. Спасибо за эмоции, участие и знания!

Хочется выразить огромную благодарность Светлане Александровне за работу с моим сыном Иваном. За душевное тепло, понимание, чуткость, доброту и отзывчивость не только к ребенку, но и к нам, родителям. Иван с удовольствием ходил на каждое занятие, переживал, если по какой-либо причине приходилось пропускать. Результат не заставил себя долго ждать. Практически с самых первых занятиях у ребенка появились улучшения в произношении звуков, в формировании правильной речи. Я очень довольна результатом ее работы. Хочется пожелать Светлане Александровне удачи, благополучия, счастья; пусть труды принося Читать далее Хочется поблагодарить психолога -педагога Товкач Людмилу Юрьевну. Мой сын Кирилл не ходил в детский сад, и у нас возникли проблемы с адаптацией к школе, когда он пошел в подготовительный класс. Ребенок не хотел оставаться в классе без меня, то есть возникла огромная для нас проблема. Благодаря замечательному специалисту Товкач Л.Ю., Кирилл постепенно адаптировался к школе, стал более общительным и внимательным, стал с интересом учиться. Кроме того, благодаря интересным занятиям в игровой форме, ребенок с радостью бежал на занятия к Людмиле Юрьевне. Спасибо Вам огромное, Людмила Юрьевна, за Читать далее Благодарим Светлану Александровну Бельшину за работу с моим сыном Иваном. Всегда внимательная, добрая и расположенная благосклонно к моему ребенку. Она научила любить занятия, стимулировала к работе над звуками меня и моего сына. Желаем Светлане Александровне здоровья, сил , терпения! Читать далее Обратились с ребенком в «Радугу» за психологической помощью. С нам работала Елизавета Владимировна с начала учебного года. Выражаем ей огромную благодарность за помощь и поддержку!!! Елизавета Владимировна проделала с нами ( именно с нами — мама, папа и сын) большую работу. В окончании учебного года основные проблемы были решены и психологом даны очень дельные и действенные советы. Еще раз СПАСИБО Вам большое, Елизавета Владимировна! Читать далее

Хочу выразить благодарность Светлане Александровне Бельшиной ! Мой сын занимается с января 2019 года.За 4 месяца занятий видны улучшения в речи, ребенок с удовольствием ходит на занятия , задания интересные и разнообразные, Спасибо вам большое !

Хочу выразить благодарность логопеду Бельшиной Светлане Александровне за работу с моим сыном Денисом над постановкой звуков! Мы ходим не так давно, но результаты уже видны, речь стала не только более четкой, но и значительно развитой! Хочется отметить, с какой радостью бежит на занятия Дениска! Занятия проходят всегда очень весело и занимательно, в игровой форме, Светлана Александровна нашла подход к моему неусидчивому ребёнку с первого занятия!! Я счастлива, что мы попали именно к ней )

Хотелось бы поблагодарить логопеда Светлану Александровну Бельшину за проделанную работу. Начали заниматься с сентября, уже через месяц у нас появились шипящие звуки, она начала чётко произносить «л», а к новому году зарычала! Светлана Александровна находит подход к каждому ребёнку, даёт очень интересные задания, которые детки выполняют с удовольствием. Я вижу прогресс у дочки и очень рада, что мы попали к Светлане Александровне.

Хотелось бы выразить огромную благодарность логопеду Бельшиной Светлане Александровне, и психологу Романовой Юлии Александровне за их труд. Мы с сыном не так давно занимаемся в центре, но за столь короткое время сын выучил звуки ш,ж,ч,л, начал их контролировать в своей речи, стал более уверенным в себе более спокойным. На занятия всегда идет с удовольствием!! Спасибо Вам большое и хотелось еще пожелать удачи и терпения в вашей работе

Спасибо ,психологу Голубихиной Юлии Евгеньевне, занимается дочь с сентября по настоящее время, ребенок спешит на занятия ,зная что ее поймут ,помогут преодолеть свои страхи и проблемы , результат есть и в работе с со мной как с мамой подростка , благодарна за чуткость ,внимание ,за то что мы с дочерью обрели опять любовь и понимание ,работы ещё много но с таким психологом мы справимся! Благодарю безмерно .

Наш сын проходил логопедическую комиссию в центре Радуга. Основная проблема, которая нас беспокоила — запинки в речи (стертую дизартрию решали с помощью логопеда в саду) и высокая нервная возбудимость, желание только беситься и дурачиться с другими детьми, ни на какие кружки и спортивные занятия сын ходить не хотел, все как-то «из-под палки». В заключении комиссия порекомендовала помимо занятий с логопедом еще и консультации с психологом. Честно сказать, психологов лично я не любила, так как остался негативный опыт из моей молодости. поэтому крайне скептически отнеслись к такой рекомендации, Читать далее

Выражаю огромную благодарность коллективу центра за оперативную помощь в решении вопросов ,связанных с прохождением комиссии для МСЭ,сработали отлично,вежливость,такт и помощь -это все что нужно мамам особых детей!!!

Огромное спасибо Бельшиной Светлане Александровне педагогу-психологу за профессиональную и качественную работу! Из-за некоторых проблем сын не мог выговаривать буквы, которые могли произносить сверстники. Светлана Александровна «разработала» наш язык! Сыну занятия очень нравятся, всегда ходит с удовольствием!

Хочу выразить благодарность Бельшиной Светлане Александровна за занятия с нашим сыном. Результат этих занятий-чёткое произношение звуков, с которыми у нас были проблемы. Ребёнок стал лучше составлять предложения и пересказывать тексты. Светлана Александровна очень приятная женщина и грамотный специалист. Ощущается профессиальная работа и по-настоящему человеческое отношение к ребёнку.

Я и мой сын, с которым занимался педагог логопед Светлана Германовна, благодарим за все интересные занятия. Результат этих занятий — четкое и понятное произношение всех букв в произносимых словах сына. Теперь мой сын не боится произносить «сложные» буквы. Хотелось пожелать удачи и профессионального успеха, Светлане Германовне. Читать далее В центре «Радуга» работают замечательные педагоги — профессионалы своего дела! Логопед Вострухина Татьяна Николаевна — умеет найти подход к любому ребенку, организовывает совместную работу «Педагог- Ребенок- Родители». В результате труда — речь ребенка стала с правильно поставленными звуками, ребенок стал лучше составлять рассказы, пересказывать тексты. Спасибо Вам за огромную работу и за консультации ребенка по прошествии времени! В нашем классе учатся 5 Ваших выпускников! К психологу Товкач Людмиле Юрьевне ребенок попал по рекомендации логопеда. Работа психолога и рекомендации родителя Читать далее

Хочу выразить огромную благодарность педагогу-психологу Голубихиной Юлии Евгеньевне!Буквально с первого занятия моя дочь стала лучше говорить,считать,аккуратней рисовать. Дочка стала мыслить логично,рассуждать,развивать последовательность событий.Стала сама сочинять стихи,придумывать истории с последовательным сюжетом.Делать поделки, лепить из пластилина фигурки.Стала более усидчивой,рассудительней.Дочка всегда с радостью и удовольствием ходила на занятия. Юлия Евгеньевна очень позитивная,добрая и отзывчивая!

Вострухина Татьяна Николаевна отличный преподаватель,индивидуальный подход,пунктуальна и организованна,предоставляет необходимые материалы,позитивная,терпеливая в обучении,очень опытная и точно понимает,что необходимо ребенку.До Татьяны Николаевны пробовали заниматься с двумя логопедами и безуспешно.От всей души рекомендуем,огромное спасибо за Ваш труд!!!

Хочу выразить благодарность замечательному логопеду Бельшиной Светлане Александровне! Светлана Александровна поставила моему сыну все звуки с которыми была сложность. После первых занятий уже был виден результат. Сын с удовольствием ходил на занятия и выполнял домашнее задания. Развилась правильная речь и память . Пополнился словарный запас ,научился пересказывать тексты ,с удовольствием начал учить стихи. Стал более уверенным в разговоре, следит за своим произношением. Желаю Вам успехов в работе! Спасибо за Ваш труд и терпение! С уважением, Анна и Ваня Алтунины. Читать далее

Хотелось поблагодарить педагога- логопеда Бельшину Светлану Александровну, которая занималась с моим сыном Кириллом с сентября 2017 года. Хочется сказать огромное спасибо за Ваш кропотливой труд, Ваше терпение, Вашу доброжелательность и интересные занятия. Ребёнок с интересом и большим желанием ходил на занятия, появилась мотивация к учёбе и самое главное- поставлены ВСЕ проблемные звуки. Спасибо Вам огромное!!!! Ольга А.

Выражаю искреннюю благодарность нашему любимому учителю логопеду Татьяне Николаевне Вострухиной. Большое спасибо Вам за ту огромную работу, которую Вы проделали. За время занятий, Вы смогли научить моего сына правильно говорить и произносить звуки. Он стал следить за своим произношением, четко произносить слова, у него улучшилась память, расширился кругозор, наработались навыки выполнения заданий. Это замечательная подготовка ребенка к школе. Я знаю, что на это требуется огромное терпение, педагогический талант и любовь к детям. Еще раз огромное спасибо за Вашу работу! Желаю Вам, дальн Читать далее Хочу выразить благодарность Татьяне Николаевне, как учителю логопеду. Замечательный специалист, знающий свое дело. Умеющий находить общий язык с детьми, внушать и объяснять значимость занятий, ребенок уходит мотивированным для достижения целей. Умеет построить занятия таким образом, что занятия проходят в легкой обстановке, ребенок не устает, что очень важно. Она дает обратную связь родителям: помогая, наставляя, объясняя как проводить занятия в домашних условиях. На личном примере: моя дочь Чекулаева Виктория начала занятия с Татьяной Николаевной в сентябре 2017года,с набором проблем со зву Читать далее Выражаю большую признательность и искреннюю благодарность педагогу-психологу Григорьевой Елизавете Владимировне за профилактическую и консультативную работу, за создание благоприятных условий в воспитании и развитии моего ребенка, оказание своевременной психологической помощи и поддержки. Особенно хочется поблагодарить Вас за ваш высокий профессионализм, ответственность и доброжелательность, за индивидуальный подход к каждому ребенку. Программа психотерапии подобранная для моего ребенка помогла ему стать значительно спокойнее. Ребенок стал более послушным, доброжелательным и самостоятельным. Читать далее Выражаю искреннюю благодарность преподавателю-логопеду Бельшиной Светлане Александровне за интересную и результативную работу. От всей души хочу поблагодарить за труд, за постановку звуков и формирование правильной речи. Большое спасибо Вам за ту огромную работу, которую Вы проделали. За такое короткое время Вы смогли обучить мою дочь правильно говорить и произносить все звуки. Мой ребенок стал следить за своим произношением, четко и правильно произносить слова. Я считаю, что на это требуется огромное терпение, педагогический талант и безграничная любовь к детям. Также хочется отметить, что Читать далее

Благодарю Татьяну Николаевну Вострухину за ее интересные и полезные занятия, благодаря которым ребенок не только научился произносить все звуки, но и приобрел навыки для дальнейшего развития устной речи и подготовки к школе.

Очень хочется выразить огромную благодарность сотрудникам центра «Радуга». Особенно хочется выделить нашего любимого дефектолога Федоренко Жанну Алексеевну. Спасибо Вам большое за ту заботу и любовь, которую вы вкладываете в каждое занятие с нашими детками! Мой ребенок очень любит ваши занятия. Очень сложно найти педагога, в котором отлично совмещаются чуткость, любовь и профессионализм. С уважением, Ирина Ж.

Уважаемые сотрудники центра «Радуга», спасибо Вам всем, за ваш кропотливый труд и вклад в наших деток. Но есть у вас особенный педагог которому хочется, особенно сказать: «Спасибо Вам Жанна Алексеевна», спасибо вам за всю ту любовь, заботу и знания, которую вы так стремитесь вложить в каждое занятие! Моя дочурка очень любит ваши занятия. Вы дали нам тот луч надежды, который так быстро мерк. Вы не побоялись сложностей и каждое занятие как новое открытие, которых мы так ждем 🙂 Очень сложно найти педагога, в котором отлично совмещаются чуткость, любовь, профессионализм, новаторство и индивидуал Читать далее

Хочу сказать огромное спасибо всем специалистам Центра Радуга за помощь. Особенно выразить благодарность и признательность Федоренко Жанне Алексеевне. Она единственная нашла подход к моему сложному ребенку. А самое главное что есть результат от занятий. У мой моей дочери появилась речь. Она с удовольствием идет на занятия, стала более послушной и внимательной. С помощью советов Жанны Алексеевны изменилась и я сама. Я научилась слушать и слышать своего ребенка. Желаю Центру Радуга побольше таких первоклассных специалистов! Вы очень нужны детям и родителям!

Добрый день! Хочу поблагодарить Товкач Людмилу Юрьевну за профессионализм, внимание и чуткий подход к моей дочке.Моя дочь с удовольствием посещала все занятия, с интересом рассказывала о происходящем на занятии и с нетерпением ждала новой встречи с психологом. Большое спасибо!

Людмила Юрьевна с нашим сыном работает продолжительный период времени. Помогаеи ему справиться со своими чувствами в борьбе с окружающим миром(особенно к школе). Мы очень рады что Людмила Юрьевна стала тем «взрослым» человеком которому доверяет наш ребенок. Огромное человеческое спасибо!!!!)

Здравствуйте! Хочу выразить огромную благодарность Людмиле Юрьевне Товкач за работу с моим сыном и отметить ее высокий профессионализм, чуткое отношение к ребенку, доброту и теплоту!Спасибо большое!

Хочется поблагодарить Вас за неравнодушное отношение к проблемам детей и родителей. Выражаю искреннюю благодарность психологу Голуб Юлии Евгеньевне за ее чуткое, внимательное отношение к нашему ребенку, высокий профессионализм.

Хочу выразить огромную благодарность сотрудникам центра за грамотное решение, чуткое отношение и дрброжелательность. Я с сыном неоднократно обрашалась за помощью к психиологу и нам всегда находили нужные и грамотные слова и рекомендации. Я живу в г. Железнодорожный, и не разу не пожалела, что обратилась в этот центр. Огромное вам спасибо!!!

Хочется поблагодарить всех сотрудников центра и выразить особую благодарность педагогу-логопеду Бельшиной Светлане Александровне! Именно к ней мы ходили на занятия весь учебный год. Благодаря её профессионализму, доброжелательности, подходу, методике ребенок с удовольствием шел на занятия, со всей ответственностью подходил к выполнению домашнего задания. Каждый раз, когда у ребёнка что-то не получалось, Светлана Александровна предлагала другую методику, пока не добивались нужного результата. И, как результат, на выходе мы имеем правильные звуки, чистую речь, у ребёнка появилось желание научит Читать далее

Хочется поблагодарить замечательного, отзывчивого специалиста Калинкину Елену Аркадьевну! Мой сын с огромным удовольствием и интересом ходит к Елене Аркадьевне. Ее советы, задания на дом позволяют родителям провести больше времени с ребенком весело и с пользой для развития ребенка.

Выражаю огромную благодарность Вострухиной Татьяне Николаевне, за ее профессионализм и индивидуальный подход к каждому​ ребенку. У Татьяны Николаевны занимались два моих сына с разницей в 4 года. И к каждому был найден свой подход в обучении. При выполнении всех заданий дома, рекомендованных Татьяной Николаевной, результат виден после первых занятий. Большое спасибо, Татьяна Николаевна, за Вашу помощь и советы в процессе занятий, и конечно за результат!!!

Выражаем огромную благодарность специалистам центра. Наша семья проходила обучение в школе Подготовки приемных родителей. Во время занятий получили много ценной интересной информации. В последствии наш ребенок занимался с логопедом-дефектологом Ж.А. Федоренко. В ходе занятий сын получил новые навыки, в речи появились новые слова. В процессе занятий педагог ни когда не отказывала нам в консультации, подробно рассказывала о поведении ребенка, давала ценные рекомендации и советы. Так же посещали консультацию психолога К.И. Цой. Специалисты центра были внимательны к нашей семье. Хотим сказать б Читать далее Очень хочется выразить огромную благодарность сотрудникам центра «Радуга», мы весь учебный год посещали занятия Вострухиной Татьяны Николаевны. Большое спасибо вам за большую трудоёмкую и терпеливую работу с нашим сыном, за внимательное отношение к его проблемам. У ребенка кроме логопедических проблем есть проблемы с памятью, мышлением и вниманием и огромное нежелание учиться.Но благодаря большому опыту нашего логопеда у ребёнка нормализовалась речь, мы научились учить стихи, овладели пересказом,составлением рассказа, значительно улучшилась грамматическая сторона речи, существенно пополнился Читать далее Моя благодарность реабилитационному центру «Радуга» его администрации и сотрудникам. Хорошо проработаны организационные моменты: от приёма документов до заключительной комиссии. Сотрудники Центра вежливы и добры в обращении. Они нам помогли с ориентироваться в первые дни нашего посещения Центра. Особую благодарность хочется выразить педагогу — психологу Григорьевой Елизавете Владимировне. Её природная мягкость и профессиональная настойчивость хорошо воздействовали на моего мальчика. Макар страдает аутистическим расстройством. В нашем случае нужна иная методика для коррекции поведения, что Читать далее С ЦППМС «Радуга» наша семья познакомилась в 2012 году, когда у сына в 2,6 года появились запинки в речи (логоневроз). В этом центре с нами работали замечательные специалисты логопед Романовская Ирина Владимировна и психолог Григорьева Елизавета Владимировна. В 5,6 лет мы попали в группу по корекции заикания. А до этого времени мы всегда могли обратится за консультацией. И Елизавета Владимировна провела курс занятий с сыном, он стал менее тревожным. Осенью 2015 года у нас начались занятия. Это было не просто, но мы старались и получили хороший результат, благодаря замечательным педагогам и их Читать далее Мы у нее обучались с проблемой заикания.  На первой консультации уже понятно,что она замечательный специалист, умеет подвести и подготовить родителей к тяжелой работе с ребеноком. Доброжелательная и знает отличные методы работы. Главное есть результат. Большое счастье для родителей с проблемой заикания встретить такого специалиста. Ирина Владимировна, Вам личное спасибо.   Читать далее В  детском центре  психолого-медико-социального сопровождения «Радуга» мы посещали занятия с учителем — дефектологом Федоренко Жанной Алексеевной. На первой встрече моей дочери Маше понравилось уютная и теплая атмосфера. Преподаватель смогла заинтересовать Марию, и она с удовольствием захотела заниматься с ней. Занятия проходили в интересной игровой форме, с использованием разного дидактического материала, а самое главное каждое занятие нацелено на закрепление «слабых» мест ребенка. Большим стимулом и наградой для нас стал очевидный результат наших общих трудов! По итогам (уче Читать далее  Хочу выразить огромную благодарность педагогу-дефектологу Федоренко Жанне Алексеевне за теплый прием, грамотную консультацию и  эффектовное решение проблемы.  Читать далее Здравствуйте, коллектив центра «Радуга». Хотим поблагодарить Вас за неравнодушное отношение к проблемам детей, с которыми они к Вам обращаются. Выражаем искреннюю, сердечную благодарность учителю-дефектологу с большой буквы Федоренко Жанне Алексеевне за ее чуткое, внимательное отношение к нашему ребенку, высокий профессионализм. Сашенька с большим удовольствием спешит к ней на занятия, и со слезами на глазах проходит момент расставания с Жанной Алексеевной. За короткое время работы с нашим ребенком, она сумела добиться больших результатов. Занятия с ней приносят нам не только по Читать далее Огромную благодарность хотим выразить учителю-логопеду Романовской И.В. и учителю-психологу Григорьевой Е.В. Мой сын Михаил ходил на занятия с большим удовольствием и интересом. Учителя очень добрые, квалифицированные и знающие свое дело. Спасибо огромное за вашу работу!!!!!!!!!!!!!!Желаем успехов и всего самого доброго. С уважением и огромной благодарностью Наталья М. Читать далее Хотим выразить сердечную признательность от всей семьи центру «Радуга»  . Высококлассные специалисты и прекрасные люди. 10 лет назад старшему сыну Сергею логопед Светлана Германовна исправила все звуки . И когда начались проблемы с речью у младшего , то мы сразу позвонили в центр.  Два года занимались с психологом Григорьевой Елизаветой Владимировной. У Артема ушли все страхи , ночные кошмары . Он стал самостоятельным, спокойным мальчишкой.  Романовская Ирина Владимировна вместе с Григорьевой Е.В и Федоровой М.Д совершили чудо для нас . Нам поставили диагноз логоневроз . И Читать далее Выражаем огромное спасибо Логопеду- дефектологу Романовской И.В, Психологу — Григорьевой Е.В и Федоровой М.Д за сына Владимира, которому помогли поверить в себя, научили говорить без запинок!!! Эти педагоги большие профессионалы своего дела, самоотверженно трудятся во благо детей, не обращая внимания на их статус и образование! Мы об этой уникальной школе узнали случайно,но сразу поверили в чудо, полностью отдали себя ребенку,поверили педагогам их методикам .  И это сработало!!! Наш сын, ученик 1 класса стал говорить как обычный ребенок, хотя  с трех лет имел диагноз логоневроз! Сов Читать далее

Как развивать речь ребенка. От рождения до трех лет.

Как развивать речь ребенка. От рождения до трех лет.

Многие родители считают, что до того, как их чадо произнесет первые слова (а обычно это бывает в возрасте около года), с ним говорить бесполезно, поскольку он, дескать, все равно ничего не понимает и ничему пока еще научиться не может. Тем не менее, «маловразумительные звуки» – это уже формирование речи, и начинается оно задолго до появления первых слов. И уже на этом, самом первом этапе отчетливо видна основная функция речи – общение.
Обучение ребенка речи складывается главным образом из того, как вы говорите с ребенком и каким образом объясняете ему при помощи слов различные действия и проявления. Ребенок знакомится с вещами, которые вы ему называете. И если вы хотите развивать его речь, то вы и ваше окружение должны вербализировать, т.е. воплотить в слова, объяснить словами различные действия, которые он совершает.

От 0 до 1 месяца
Слух и зрение новорожденных работают с первых дней жизни. Если вы что-то с грохотом уроните, то ребенок сморщится и заплачет. Предлагайте малышу интересные предметы для разглядывания, и примерно на десятый день жизни он будет следить взглядом за передвигающейся игрушкой. Над кроваткой укрепите что-нибудь звучащее, если малыш случайно заденет игрушку ручкой, то звук привлечет его внимание. Оставляйте ручки ребенка свободными, ведь для развития очень важно изучать свои ручки, смотреть как они двигаются.

Помните, что все знания об окружающем мире ребенок получает наблюдая и общаясь с вами. Не оставляйте его надолго одного и не будьте молчаливой мамой. Обязательно обнимайте своего малыша, погладьте спинку, животик, ручки, ножки, дайте почувствовать ему свою любовь.

От 1 до 2 месяцев
Старайтесь как можно больше общаться с малышом. Говорите ласково, спокойно, улыбайтесь и старайтесь заинтересовать ребенка своей речью. Для него в этом возрасте важны не столько слова, сколько интонация, выражение лица и жесты. Ваш малыш быстро сообразит , что внимание можно привлечь криком. А вы по крику определив, что беспокоит ребенка, проговаривайте то, что вы делаете: «Ты голодный, вот мы сейчас будем кушать»,»Ты мокрый, сейчас мы поменяем тебе подгузник» и т.п.

От 2 до 3 месяцев
Теперь игрушки, попавшие в поле зрения ребенка, он рассматривает внимательно. Старайтесь улавливать, на что упал взгляд ребенка и называйте ему этот предмет. Давайте малышу  как можно больше возможностей слышать вашу речь и пытаться ее повторить. Воркуйте, разговаривайте, повторяйте звуки, произнесенные маленьким человечком, и обязательно улыбайтесь при этом. Услышав, как ребенок загукал, ответьте ему, дайте понять, что слышите, понимаете, что вам нравятся произносимые ребенком звуки. Возьмите погремушку и гремя ею, передвигайте так, чтобы ребенок ее видел. Он будет следить за ней взглядом, а когда вы дадите ее ему в руки, крепко схватится за нее и попробует потрясти.

От 3 до 4 месяцев 
Теперь ребенок смотрит на вас совершенно осмысленно ( до трех — четырех месяцев зрение новорожденных считается слаборазвитым ). Вы улыбаетесь ему, а он улыбается вам в ответ, он даже уже умеет громко и весело смеяться. Когда вы выкладываете малыша на животик, он хорошо и долго удерживает головку, а значит обзор тоже увеличивается. Выкладывайте перед ним различные предметы, давая возможность внимательно их рассмотреть, при этом не забывайте ребенку все объяснять. Называйте и проговаривайте все, что делает ребенок и все, что делаете вы. В этом возрасте малыш становится очень активным, сам переворачивается, внимательно смотрит за движущимися игрушками и хорошо ориентируется на голос. Разговаривая с ним отдаляйте и приближайте свое лицо, отклоняйтесь в сторону, отойдите, что бы он вас не видел, а только слышал. 

Играя с ребенком, используйте не более двух игрушек одновременно. Прежде всего пусть малыш увидит игрушку, поводите ею около него, коснитесь ею малыша, спрячьте, пусть ребенок попытается отыскать ее по звуку. Можно повесить над кроваткой игрушки, удобные для захватывания, они должны быть яркими, простыми и безопасными. 

В три месяца пора начинать играть в «Козу рогатую» :
Идет коза рогатая, 
За малыми ребятами, 
Забодаю, забодаю, забодаю. 
Ребенок будет весело хохотать при приближении грозной рогатой козы из двух пальцев. 

От 4 до 5 месяцев 
В четыре месяца ребенок начинает гулить. Услышав гуление, обязательно отвечайте ему. 

Теперь пришло время для простых упражнений для развития речи. Сидя напротив малыша высовывайте язык, надувайте щеки, облизывайте губы и пропевайте разные звуки, пусть он подражает вам.  Когда ребенок зажмет в кулачке игрушку, попробуйте понарошку отобрать ее, приговаривая: «Вот как крепко ты держишь игрушку, молодец! А теперь дай мне» и т.д. 


Игрушки кладите так, чтобы ребенок мог до них дотянуться. На первых порах вы можете ему помочь, слегка пододвинув игрушку, поощряя при этом малыша самому дотянуться до нее. В дальнейшем добивайтесь, чтобы ребенок сам доставал интересный предмет. Ваш малыш будет пытаться засунуть все в рот, не препятствуйте этому, ведь это важный этап изучения предметов. Только следите, чтобы отсутствовали мелкие детали, которые можно проглотить, и все предметы были чистыми. 

Больше и чаще разговаривайте с ребенком, проговаривая все, что вы и малыш делаете. При этом старайтесь разнообразить интонацию, с которой говорите. 

От 5 до 6 месяцев 
Теперь ваш малыш может с удовольствием слушать мелодичную музыку. Пусть музыка слышится то ближе, то дальше, звучит то справа, то слева. Пятимесячному малышу очень интересны музыкальные игрушки. Он их внимательно ощупывает, трясет и с интересом разглядывает, поднося к лицу. Предложите ему звучащие игрушки разной степени громкости. Незаметно отодвигайте интересующую малыша игрушку, стимулируя ребенка подползти за ней. 
Не забывайте обсуждать с малышом все, что происходит вокруг. Ребенок еще не понимает слова, но тон, которым они произносятся улавливает превосходно. Поэтому разговаривайте с ним ласково и спокойно, почаще улыбайтесь ему. 
Также теперь самое время начинать играть в прятки. Вы закрываете ладонями лицо и спрашиваете у ребенка: «Где я?», и открывая лицо со словами «Ку-ку»(или «А вот я!») широко при этом улыбаясь. Можно разнообразить игру, прячась за разные предметы мебели, и появляясь оттуда, говорить «А вот я где». 

От 6 до 7 месяцев 
В шесть месяцев ребенок начинает повторять отдельные слоги, услышав это, повторите за ним и договорите слово, например «ма-ма, ба-ба». Больше разговаривайте с малышом, пусть он как можно больше подражает вам, прислушивается к вашей речи. Именно подражание развивает подвижность губ и языка, и у ребенка формируется навык отвечать на ваши слова. 
Полугодовалый ребенок уже хорошо играет с игрушками, а когда игрушка падает, он начинает искать ее, тянуться за ней. Помогайте малышу при этом проговаривая: «А где наша собачка? Упала собачка, сейчас мы ее поднимем. Вот собачка, возьми собачку.» Сейчас ребенка привлекают игрушки, где что-то меняется, двигается или вынимается. 
Оставляйте малыша на некоторое время одного, пусть попробует занять себя сам. Это научит его сосредотачиваться и начнет приучать к самостоятельности. 

От 7 до 8 месяцев 
Ваш ребенок стал активнее, он уже не роняет игрушки, а старается бросать. Зачем размахивать погремушкой, лучше стучать ею изо всех сил обо что-нибудь. Старайтесь говорить с ребенком неторопливо, используйте одно-двухсложные слова, ведь малыш уже может повторить некоторые из них. Показывая ребенку игрушку, называйте ее: «Где у нас собачка? Вот собачка. Как собачка лает? Ав-ав» Затем отложите игрушку в сторону и спросите у него, где собачка, он повернет голову в ту сторону, куда вы положили игрушку. Озвучивайте для него различных животных, как игрушечных, так и настоящих. 
Дайте ребенку крышки от кастрюль, пустые коробочки, баночки, продемонстрируйте ему звуки, возникающие при постукивании ими друг об друга. Только не забывайте о безопасности малыша, не давайте ему бьющиеся предметы и те которые можно проглотить. 
В этом возрасте можно пробовать играть в ладушки.

От 8 до 9 месяцев 
Если вы попросите своего восьмимесячного малыша сесть, встать, дать ручку, он выполнит все это с удовольствием. Поэтому просите его повторять за вами самые разные движения. Продолжайте играть в спрятавшуюся игрушку, накройте игрушечного зайца пеленкой и поинтересуйтесь, где он. Малыш тут же сорвет пеленку с игрушки, а вы обязательно похвалите его за это. 
Теперь вам понадобится мягкая игрушка, например, собака.  Рассматривая вместе с ребенком игрушку, произносите: «Это собака. Вот у собачки ушки. Где у собачки ушки? А вот глазки. Где у собачки глазки?» Затем вы можете показать как собака ходит, лает, рычит, ест. 
Для развития дыхания используйте вертушки, дудочки, кусочки бумаги, которые надо сдуть. 
Даже хорошо известные малышу предметы называйте, объясняйте в разных ситуациях, это поможет ему быстрее и легче запомнить и использовать эти слова. 

От 9 до 10 месяцев 
Девятимесячному малышу уже можно предложить вкладывать матрешки друг в друга, нанизывать колечки небольшой пирамидки. Попробуйте попросить у него «Дай кубик»- и он протянет вам его. «Брось!»- говорите ему, и он швырнет кубик. 
Постоянно разговаривайте с малышом, объясняйте ему все, но не перегружайте сложной информацией. Разговаривая с ребенком поощряйте повторение им разных звуков, слогов, слов. Играя с куклой показываем пальчиком ее глазки и называем, потом свои, потом глазки у ребенка. Далее продолжаем искать глазки у мишки, кошки, бабушки, папы. Таким образом изучаем все части лица. Поставьте перед малышом зеркало, пусть он рассмотрит себя, потрогает носик, глазки и ушки, глядя на себя в зеркало. Обязательно объясняйте все ребенку: «А кто это у нас в зеркале? А это Саша. Вот у Саши глазки, а вот у Саши ушки» и т.д. 
Можно попробовать рисовать пальчиковыми красками, возможно это придется по душе вашему непоседе. 

От 10 до 11 месяцев 
Малыш может в этом возрасте начать произносить слова. Не переживайте если этого не происходит, ведь все дети разные, и ваш малыш может произнести свое первое слово и в 11 и в 12 месяцев. Это тоже нормально. Ваш ребенок уже многое понимает и пришло время вводить слово «нельзя», но только в отношении того что действительно НЕЛЬЗЯ. 
Теперь ваш малыш охотно вступает в контакт с вами. Он делает вид, что прячется, играя в «ку-ку»,понарошку боится «козы рогатой». Умеет открывать коробки, катать машинки, собирает небольшую пирамидку. Вы по прежнему обозначаете словами свои действия и действия ребенка. Необходимо чтобы малыш постепенно усваивал: каждый предмет как-нибудь да называется. Попробуйте так же такую игру, вы разбрасываете несколько разных игрушек, а ребенку предложите собрать их в коробку.

Пора начинать играть в «Сороку-белобоку» и другие пальчиковые игры — это очень хорошо развивает мелкую моторику и стимулирует развитие речи. :
Сорока-белобока, 
Кашку варила, 
Деток кормила. 
Этому дала, 
Этому дала, 
Этому дала, 
Этому дала, 
А этому не дала! 
Он дров не пилил, 
Воду не носил, 
Кашу не варил. 
При декламировании стишка загибаем поочередно все пальчики малыша, начиная с мизинца, кроме большого. 

Подошло так же время рисования карандашами. Дайте ребенку карандаш, лист бумаги и пусть рисует каракули в свое удовольствие. Вместо карандашей можно использовать восковые мелки. 

От 11 до 12 месяцев 
Ваш малыш продолжает знакомство с окружающим миром. Все взрослые в доме должны пользоваться любой возможностью поговорить с малышом, чему-то его научить. 
Играйте с ребенком в «волшебный мешочек». Для этого соберите в небольшой мешочек (можно использовать маленькую наволочку) несколько игрушек-зверюшек. Покажите из мешка голову собачки и спросите ребенка, кто это. Услышав ответ, спросите как лает собачка, что ест, где живет, как ходит и т.д. Если ребенок не знает этого, то отвечайте сами, а он пусть слушает. 
Начинайте играть в сюжетные игры: куклу укладываем в кроватку, машинку загоняем в гараж, кормим мишку кашей. Постоянно показывайте и объясняйте ребенку свои действия, но делайте это не строгим тоном, а очень доброжелательно. Сядьте вместе с малышом на диван, возьмите книжку и вместе рассматривайте картинки, называя их, при этом пусть он сам переворачивает страницы. 
Не забывайте про музыку, именно сейчас закладывается ее восприятие. Для детской нервной системы полезна негромкая, мелодичная музыка, но всегда ориентируйтесь на предпочтения вашего малыша. 

Больше общайтесь с ребенком, на прогулке называйте всё, что видите вокруг, действия людей и действия с предметами. Если малыш ходит в детский сад или проводит выходные вне дома, обсуждайте, как прошел его день, Ваш день, какие планы у Вас на завтра. Кроме того, можно использовать специальные упражнения и игры. 
  
Для детей до 2-х лет: 
• «Повтори за мной». Начните выполнять действия с какой-нибудь игрушкой, например, с мишкой. Проговаривайте действия: «Смотри, я кормлю мишку. Вот так. Теперь ты покорми мишку… Что ты делаешь?» — «Кормлю мишку» и т.д. 
• «Поиграй на дудочке». Купите малышу дудочку (или свисток), пусть он научится дуть в неё, это будет способствовать развитию силы выдоха. Для формирования продолжительного выдоха можно использовать мыльные пузыри. 
  
Для детей до 3-х лет: 
• «Выбери из двух». Подберите картинки с изображением предметов, названия которых отличались одним звуком, например, «мышка-мишка», «дом-дым», «нос-нож», попросите ребенка показать, где один предмет, а где другой. 
• Совместный пересказ знакомых сказок с повторяющимся сюжетом: «Репка», «Теремок», «Заюшкина избушка» и пр. 

В любом возрасте не стоит игнорировать упражнения для формирования артикуляционных умений, направленные на совершенствование работы мышц языка, губ, мягкого неба, нижней челюсти. 

Основные стадии развития речи ребенка. 

Первая стадия – крик
После рождения малыш иногда чувствует какой-то дискомфорт – и кричит (пока еще на уровне безусловного рефлекса). Когда потребности малыша удовлетворяются, у ребенка формируется некоторый стереотип поведения, и крик становится сигналом о дискомфорте (мокро, хочется есть или спать, грустно, одиноко). Постепенно с помощью крика младенец учится не только привлекать к себе внимание, но и общаться. Вспомните, когда ваш малыш зовет вас, он сначала кричит, а потом ждет ответа: придет мама или не придет? Потом он кричит громче и снова ждет. Таким образом ребенок дает возможность своему «собеседнику» включиться в свой первый диалог. Примерно к третьему месяцу меняется и интонация криков. Внимательная мама может выделить очень много различных криков своего чада – это может быть ворчание, нытье, недовольство, резкий визг от боли, гневные «восклицания».

Вторая стадия – гуление
Обычно это различные вариации звуков: а-а-гу, гы-ы, гэ-э, а-гы и т.д. Любопытно, что младенцы разных народов гулят одинаково. В гулении, как и крике, тоже важен момент взаимодействия. Малыш может гулить и оставшись один в комнате, но с вашим появлением гуление становится более активным. Если вы внимательно присмотритесь к ребенку, то увидите, что он не просто произносит звуки. Малыш в это время заглядывает вам в глаза, ждет вашего ответа, он уже пытается построить полноценный речевой диалог. И этот диалог необходимо обязательно поддержать! Ведь во время гуления ребенок учится координировать одновременно голос и взгляд, что станет впоследствии основой любого социального контакта. Отвечайте малышу на его языке, всячески поддерживайте и поощряйте его первые «выступления». Постепенно ребенок начинает произносить длинные цепочки звуков, словно подражая самому себе. И попытается подражать и вам. Малыш в этом возрасте впервые пытается почувствовать звуки и слова. Пока для него важен не столько смысл слов, сколько различные интонации, ритмика речи, артикуляция различных звуков.

Третья стадия – лепет
По мере развития ребенка гуление затихает, и ему на смену приходит лепет. Обычно это происходит в возрасте 6-7 месяцев. Ваш малыш начинает произносить отдельные слоги «ба», «ма», «та» и пр. – сначала однократно, очень редко и как будто случайно. Постепенно слоги слышатся в его речи все чаще, они повторяются в виде цепочек: ба-ба-ба-ба, ма-ма-ма-ма.

Гуление и лепет очень важны для дальнейшего развития речи. Если их нет у вашего малыша, постарайтесь их активизировать.
Держа ребенка на руках, чтобы он хорошо видел движение ваших губ, повторяйте различные слоги, пойте ритмичные песенки, читайте простые стишки, а главное – как можно больше разговаривайте с малышом. Ему необходимо слышать взрослую речь. Однако это должны быть не просто разговоры, которые взрослые ведут друг с другом, а речь, обращенная именно к нему, к ребенку.

Стадия четвертая – первые слова
На этом этапе (обычно он начинается в 11-12 месяцев) очень важно помочь ребенку в его словотворчестве. Именно сейчас малыш начинает ассоциировать слова с объектами окружающей среды, слова для него наполняются смыслом. Теперь уже можно расширить репертуар вашего чтения вслух. Старайтесь называть окружающие вещи своими именами (не «Положим эту штуковину вон туда», а «Положим куклу в кроватку»). Не забывайте комментировать свои действия, когда вы находитесь вместе с малышом.

Логопеды советуют тренировать мышцы губ и щек. Для этого запаситесь различными свистульками, губными гармошками, игрушечной флейтой и научите малыша дуть в эти инструменты. Полезно и выдувать мыльные пузыри (правда, придется постоянно следить, чтобы ребенок не выпил мыльный раствор). Еще один забавный способ потренировать мышцы губ и щек – это погримасничать вместе с малышом. Не стесняйтесь строить смешные рожи, выразительно изображать самые разные эмоции (удивление, страх, радость), высовывать язык, облизываться. 

Первые слова будут звукоподражательными: «бах», «бум», «гав-гав», «бибика». Не бойтесь этих младенческих, «ляльских» (как говорит моя старшая дочь) слов. Это очень важный момент в развитии речи. Ребенку пока сложно связать отвлеченное слово (например, собака, машина, упала) с конкретным предметом или действием. Если слово будет хоть как-то похоже на предмет или действие, такую связь установить значительно легче (например, собака говорит «ав-ав», машина – «би-би», а падающий предмет делает «бум»). 

Когда ваш малыш будет пытаться повторить за вами какие-то слова, можно читать стихи «по ролям». Например, известное стихотворенье про гусей:
Взрослый: Гуси-гуси!
Ребенок: Га-га-га!
Взрослый: Есть хотите? 
Ребенок: Да-да-да!
Взрослый: Хлеба с маслом? 
Ребенок:Нет-нет-нет. 
Взрослый: А чего же вам? 
Ребенок: Конфет!
Взрослый: Ну, летите, как хотите, только крылья берегите. Полетели-полетели (ребенок машет руками), на головку сели.

Когда вы будете читать вашему малышу хорошо знакомые стихи или петь песенки, в конце строчки сделайте паузу, чтобы ребенок смог сам закончить строчку.

Слова и жесты
Для маленьких детей невербальное общение имеет еще большее значение, поскольку на определенном этапе для них это единственный способ «поговорить» с вами. Очень полезно подкреплять слова определенными жестами. Сначала малыш учится воспроизводить жест, а потом – повторяет слово. При этом старайтесь почаще употреблять слова «дай», «принеси», «возьми», просите ребенка выполнить простые просьбы. 

Не стесняйтесь детских жестов, например, показывания пальцем, а наоборот, помогайте ребенку освоить их. Жесты могут нести и эмоциональную окраску. Жестами ребенок может сопровождать ваше чтение стихов или пение. Например, так:
Я на скрипочке играю – тили-ли, тили-ли, (малыш держит в руках воображаемую скрипку и «играет» на ней),
Пляшут зайки на лужайке – тили-ли да тили-ли («пляшет», вертит поднятыми ручками).
А потом на барабане – бам-бам-бам, бам-бам-бам (ребенок стучит ладошками по какой-нибудь поверхности),
В страхе зайки разбежались по кустам! (прячет лицо в ладошках).

Или так:
Мишка косолапый по лесу идет (ребенок покачивается, широко расставив ножки),
Шишки собирает, песенки поет (наклоняется за воображаемой шишкой).
Вдруг упала шишка прямо мишке в лоб (хлопает себя по лбу).
Мишка рассердился, и ногою – топ (малыш топает ножкой).

Или так:
Заинька, попляши, серенький, попляши. Вот так-этак попляши, вот так-этак попляши (ребенок «танцует»).
Заинька, топни ножкой, серенький, топни ножкой, вот так-этак топни ножкой, вот так-этак топни ножкой (топает то одной, то другой ножкой).
Заинька, хлопни в ладошки, серенький, хлопни в ладошки, вот так-этак хлопни в ладошки, вот так-этак хлопни в ладошки (малыш хлопает в ладоши).
Заинька, поклонись, серенький, поклонись, вот так-этак поклонись, вот так-этак поклонись (кланяется).

Можно обыграть и «Игрушки» Агнии Барто. Малыш показывает, как качается бычок на шаткой доске, как горько плачет девочка Таня, жалеет и гладит бедного мишку с оторванной лапой.

Стоит ли еще раз напоминать, что знаменитые пальчиковые игры одновременно тренируют у ребенка и «говорящие жесты», и мелкую моторику, которая тоже очень полезна для развития речи. Эти игры помогут вашему малышу обогатить словарный запас и соотносить слова с совершенно конкретными действиями или предметами.

Важно отметить, что когда родители слишком хорошо понимают ребенка без слов, у него просто нет необходимости донести до них какое-нибудь сообщение. Возможно, здесь иногда приходится немного хитрить, делая вид, что вы не понимаете, чего от вас хочет ребенок до тех пор, пока он не попытается сказать вам об этом.

Если ребенок общается с вами при помощи лепета, жестов, его первые слова вот-вот появятся. Не волнуйтесь, если это произойдет чуть позже, чем, как вам кажется, положено. Не сравнивайте своего малыша с соседской девочкой, сыном подруги и племянницей вашей коллеги! Развитие каждого конкретного ребенка может иметь свои индивидуальные особенности. Однако есть некоторые важные вехи в развитии речи вашего малыша, на которые стоит обратить особое внимание: 
Крик, который вначале является реакцией на дискомфорт (голод). Слишком тихий и максимально удобный ребенок – это не так уж хорошо, как кажется.
Комплекс оживления (улыбка, оживление) при появлении взрослого (появляется в 1-3 мес).
Гуление. Как и когда гулит ваш малыш? Смотрит ли он при этом вам в глаза, «поет» ли свои младенческие песни, находясь у вас на руках, чувствуете ли вы у него потребность в общении?
Лепет (появляется в 6-10 месяцев), ребенок явно привлекает к себе внимание с помощью каких-то звуков.
Указательный жест (появляется в 8-13 месяцев). Это очень важный момент в развитии ребенка, предшествующий появлению первых слов, ведь перед тем, как назвать предмет, малышу нужно научиться его показывать.
Появление основных социальных жестов, например, «до свиданья» (9–12 месяцев).
Понимание и выполнение простых просьб, появление элементарных сюжетных игр (покормить куклу). Этот этап ребенок обычно проходит в возрасте около года.

Cпециальные приемы развития речи и стимуляции речевой активности. 

Разговор с самим собой.
Когда малыш находится недалеко от вас, начните говорить вслух о том, что видите, слышите, думаете, чувствуете. Говорить нужно медленно (но не растягивая слова) и отчетливо, короткими, простыми предложениями — доступными восприятию малыша. Например: «Где чашка?», «Я вижу чашку», «Чашка на столе», «В чашке молоко», «Таня пьет молоко» и т. п. 

Параллельный разговор.
Этот прием отличается от предыдущего тем, что вы описываете все действия ребенка: что он видит, слышит, чувствует, трогает. Используя «параллельный разговор», вы как бы подсказываете ребенку слова, выражающие его опыт, слова, которые впоследствии он начнет использовать самостоятельно. 

Провокация, или искусственное непонимание ребенка.
Этот прием помогает ребенку освоить ситуативную речь и состоит в том, что взрослый не спешит проявить свою понятливость и временно становится «глухим», «глупым». Например, если малыш показывает на полку с игрушками, просительно смотрит на вас и вы хорошо понимаете, что нужно ему в данный момент, попробуйте дать ему не ту игрушку. Конечно же, первой реакцией ребенка будет возмущение вашей непонятливостью, но это будет и первым мотивом, стимулирующим малыша назвать нужный ему предмет. При возникновении затруднение подскажите малышу: «Я не понимаю, что ты хочешь: киску, куклу машинку?» В подобных ситуациях ребенок охотно активизирует свои речевые возможности, чувствуя себя намного сообразительнее взрослого. Этот прием эффективен не только для называния предметов, но и словесного обозначения действий, производимых с ними. 

Распространение.
Продолжайте и дополняйте все сказанное малышом, но не принуждайте его к повторению — вполне достаточно того, что он вас слышит. Например: 
Ребенок: «Суп». 
Взрослый: «Овощной суп очень вкусный», «Суп кушают ложкой» 
Отвечая ребенку распространенными предложениями с использованием более сложных языковых форм и богатой лексики, вы постепенно подводите его к тому, чтобы он заканчивал свою мысль, и, соответственно, готовите почву для овладения контекстной речью. 

Приговоры.
Использование игровых песенок, потешек, приговоров в совместной деятельности с малышами доставляет им огромную радость. Сопровождение действий ребенка словами способствует непроизвольному обучению его умению вслушиваться в звуки речи, улавливать ее ритм, отдельные звукосочетания и постепенно проникать в их смысл. Научившись различать вариативность забавных звуковых сочетаний, дети, подражая взрослым, начинают играть словами, звуками, словосочетаниями, улавливая специфику звучания родной речи, ее выразительность, образность. Большинство произведений устного народного творчества как раз и создавалось с целью развития двигательной активности малыша, которая теснейшим образом связана с формированием речевой активности. Чем больше мелких и сложных движений пальцами выполняет ребенок, тем больше участков мозга включается в работу, ведь он напрямую связан с руками, вернее — крест-накрест: с правой рукой — левое полушарие, а с левой — правое. Немаловажно удовлетворить потребность малыша в эмоциональном и тактильном (прикосновения, поглаживания) контакте со взрослыми. Большинство детей по своей природе — кинестетики: они любят, когда их гладят, прижимают к себе, держат за руки. Устное народное творчество как раз и способствует насыщению потребности в ласке, в физическом контакте. 

Выбор.
Предоставляйте ребенку возможность выбора. Формирование ответственности начинается с того момента, когда малышу позволено играть активную роль в том, что касается лично его. Осуществление возможности выбора порождает у ребенка ощущение собственной значимости и самоценности. Уже к двум годам малыш вполне может самостоятельно делать выбор, если это право ему предоставлено взрослыми: «Тебе налить полстакана молока или целый стакан?», «Тебе яблоко целиком или половинку?», «Ты хочешь играть с куклой или медвежонком?» 

Игры с природным материалом.
Огромное влияние на рост речевой и познавательной активности ребенка оказывают разнообразие и доступность объектов, которые он время от времени может исследовать: смотреть на них, пробовать на вкус, манипулировать, экспериментировать, делать о них и с ними маленькие открытия. В своем инстинктивном стремлении к саморазвитию ребенок уже на первом году жизни неудержимо рвется к песку, воде,  глине, дереву и бумаге.  В  «возне»  с ними заключен большой  смысл: ребенок  занят делом,  он знакомится с материалом,  изучает его свойства, функции и т. п. Самые любимые и лучшие игрушки — те, что ребенок сотворил сам: крепости из палочек; рвы, вырытые при помощи старой ложки или совка; бумажные кораблики; куклы из тряпочек, бумаги или соломы. 

Продуктивные виды деятельности.
На ранней стадии речевого развития ребенок овладевает самыми разнообразными языками, заменяющими слова, — жестикуляцией, мимикой, звукоподражанием, элементарным изображением. Слово является для ребенка только одним из способов выражения мыслей, но далеко не самым легким. Для многих своих мыслей и представлений он не находит подходящих слов, и выражает их по-своему, другими, более доступными способами: через продуктивные виды деятельности. Рисование, лепка, аппликация, конструирование развивают не только лингвистические способности ребенка, но и сенсорные, имеющие особое значение в формировании мыслительной деятельности. Мысль человека становится более определенной, понятной, если она записывается. Дошкольник писать не может и не умеет, а потому он фиксирует свои мысли и представления с помощью их зарисовки. Так он на бумаге закрепляет все представления, чувства, мысли, их комбинации и хитросплетения, в течение определенного периода возникшие в его уме или душе. Взрослый, записывая свои мысли, имеет возможность неоднократно возвращаться к работе с ними: прочитывать, «шлифовать», дополнять и формулировать до истинно понятийного смысла. Ребенок не способен на такую сознательную работу: он нарисовал — и бросил, его мысль, воображение уже унеслись в другом направлении. Облечь мысль в слово таким образом, чтобы оно стало понятно окружающим, — вот одна из важнейших задач речевого, коммуникативного и умственного развития, где каждый конкретный рисунок малыша имеет непреходящее и уникальное значение. Старайтесь любой рисунок ребенка превратить в интересный рассказ, а рассказ — в рисунок, к которому нужно неоднократно возвращаться, «прочитывать» и дополнять. Когда таких рассказов и рисунков наберется достаточное количество, можно сшить их в книжку и «читать» своим друзьям, родственникам. Ребенок, понимающий, что он говорит, соединяющий с произносимым словом отчетливое представление, надежно овладевает родным языком. 

Замещение.
«Представь, что…» — эти слова наполнены для ребенка особой притягательной силой. В возрасте двух лет малыш с удовольствием представляет, что кубик — это пирожок, а коробка из-под обуви — печь. К трем годам он способен представить себя самолетом, кошечкой, цветком и т. п. Как магическое заклинание для ребенка звучат слова: «Представь, что мы — самолеты. Сейчас мы облетим всю комнату». Такая этюдно-игровая форма развивает у ребенка рефлексивные и эмпатийные способности, без которых общение не будет полноценным и развивающим. В этом возрасте детям очень нравятся и пантомимические игры, активизирующие любознательность и наблюдательность малыша. Вовлечь ребенка в такую игру можно с помощью вопроса-предложения: «Угадай, что я сейчас делаю». Начинать предпочтительно с элементарных действий: причесываться, чистить зубы, есть яблоко, наливать молоко, читать книгу. После того как ребенок угадал, предложите ему самому загадать для вас действие, а затем «оживить» заданную вами ситуацию: накрыть на стол; гулять по теплому песку; удирать, как лиса, уносящая петуха; пройтись, как папа-медведь и сын-медвежонок и пр. Игры-пантомимы и игры-имитации являются первой ступенькой театрализованной и сюжетно-ролевой игры. 

Ролевая игра.
Этот вид детской деятельности в младшем возрасте только формируется, а всю полноту ведущего за собой развитие он приобретает несколько позднее. Но это совсем не означает, что необходимость в организации элементарных сюжетно-ролевых действий в этот период отсутствует. Проявив некоторую изобретательность, взрослые вполне могут организовать ролевые игры. Например, игра в телефон, когда ребенок, используя игрушечный аппарат, может звонить маме, папе, бабушке, сказочным персонажам. Игра в телефон стимулирует речевое развитие ребенка, формирует уверенность в себе, повышает коммуникативную компетентность. Поощряйте склонность детей к подражанию — это развивает внимательность к деталям, осознание прямого и переносного смысла слов. 

Музыкальные игры. Значение музыкальных игр в речевом развитии ребенка трудно переоценить. Малыши с удовольствием подпевают, обожают шумовые музыкальные инструменты, ритуальные игры типа «Каравай», «По кочкам», «Баба сеяла горох» и др. Поощряйте желание ребенка двигаться под музыку, подпевать. Ничего страшного в том, что ребенок сначала проговаривает только окончания или последние слова песенных строк. Впоследствии он начнет пропевать небольшие песенки целиком и, возможно, искажать некоторые слова. Это не должно вас пугать — пойте песню вместе с «главным исполнителем», но, в отличие от него, пойте ее правильно. Почаще предоставляйте малышу возможность двигаться под разнообразную музыку, самостоятельно извлекать звуки из различных предметов, аккомпанируя себе. Ребенок танцует и поет о том, что видит вокруг, слышит, придумывает собственные песни и мелодии — так рождается творец! 

По материалам: 
www.r-rech.ru
МедЭнциклопедия — MedPortal.ru
Инесса Смык, Дарья Голубева


Воспользуйтесь этими 12 советами по публичным выступлениям и произнесите впечатляющую речь

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, потратили месяцы на подготовку своей речи заранее.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то повторение речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка пост-выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и испытали шрамы от неудачного опыта, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Выступление

Чем больше вы заботитесь о своей теме, тем больше у вас мотивации хорошо ее изложить. Хорошая доставка — это процесс подачи ясного, связного сообщения в интересной форме. Ученый в области коммуникации Стивен Лукас рассказывает нам:

Многие авторы, посвященные невербальным аспектам доставки, цитировали выводы психолога Альберта Мехрабиана, утверждая, что большая часть понимания аудитории вашего сообщения основана на невербальном общении.В частности, Мехрабиану часто приписывают открытие, что, когда аудитория расшифровывает значение говорящего, лицо говорящего передает 55 процентов информации, вокал передает 38 процентов, а слова передают только 7 процентов. Хотя многие ученые, в том числе сам Мехрабиан, заявляли, что его выводы часто неверно истолковываются, ученые и преподаватели речи согласны с тем, что невербальное общение и речевое общение чрезвычайно важны для эффективного публичного выступления.

В этом разделе главы мы объясним шесть элементов хорошей речи: стиль разговора, качество разговора, зрительный контакт, вокал, физические манипуляции и разнообразие.А так как доставка хороша настолько, насколько хороша ее практика, в заключение мы дадим несколько советов по эффективному использованию вашего тренировочного времени.

Разговорный стиль

Стиль разговора Способность спикера звучать выразительно и восприниматься аудиторией как естественная. это способность оратора звучать выразительно и восприниматься аудиторией как естественная. Это стиль, который подходит к тому, как вы обычно выражаете себя в гораздо меньшей группе, чем аудитория в классе.Это означает, что вы не хотите, чтобы ваша презентация производила впечатление назидательной или чрезмерно преувеличенной. Вы можете чувствовать себя неестественно, когда используете разговорный стиль, но ради предпочтений и восприимчивости аудитории вы должны делать все возможное, чтобы выглядеть естественно. Было бы полезно помнить, что двумя наиболее важными элементами выступления являются сообщение и аудитория. Вы — проводник, который играет важную роль в эффективном соединении этих двух вещей. Ваша аудитория должна думать о сообщении, а не о доставке.

Стивен Э. Лукас определяет качество разговора Способность говорящего подготовить речь и отрепетировать речь, но при этом говорить спонтанно. как идея о том, что «сколько бы раз ни репетировалась речь, она все равно звучит спонтанно» [курсив в оригинале]. Никто не хочет слышать настолько хорошо отрепетированную речь, что она звучит фальшиво или роботизировано. Одна из самых сложных частей публичного выступления — это репетиция до такой степени, что вашей аудитории может показаться, что мысли волшебным образом приходят к вам во время выступления, но на самом деле вы потратили много времени на обдумывание каждой идеи. .Когда вы умеете разговаривать, люди обращают внимание.

Попадание в глаза

Зрительный контакт Способность оратора поддерживать визуальный контакт со всеми в своей аудитории. это способность выступающего поддерживать визуальный контакт со всеми в аудитории. Ваша аудитория должна чувствовать, что вы говорите с ними, а не просто произносите основные и вспомогательные моменты. Если вы новичок в публичных выступлениях, вам может показаться пугающим смотреть в глаза слушателям, но если вы подумаете о ораторах, которых вы видели, которые не поддерживали зрительный контакт, вы поймете, почему этот аспект выступления важен.Без зрительного контакта аудитория начинает чувствовать себя невидимой и неважной, как будто говорящий просто говорит, чтобы услышать свой собственный голос. Зрительный контакт позволяет вашей аудитории почувствовать, что ваше внимание сосредоточено на них, а не только на карточках перед вами.

Постоянный зрительный контакт с аудиторией — один из самых важных инструментов для эффективной подачи материалов. О’Хэйр, Стюарт и Рубинштейн отмечают, что зрительный контакт необходим ораторам для установления хороших отношений с аудиторией.Независимо от того, выступает ли оратор перед группой из пяти или пятисот человек, зрительный контакт — важный способ привлечь аудиторию к вашей речи.

Зрительный контакт может быть мощным инструментом. Это не просто признак искренности, признак того, что вы хорошо подготовлены и осведомлены, или признак уверенности; он также обладает способностью передавать значения. Артур Кох говорит нам, что все выражения лица «могут передавать широкий спектр эмоций, включая печаль, сострадание, беспокойство, гнев, раздражение, страх, радость и счастье.”

Если вы находите взгляд вашей аудитории слишком пугающим, у вас может возникнуть соблазн прибегнуть к «фальшивому» зрительному контакту с ними, посмотрев на стену прямо над их головами или обвив взглядом комнату вместо реального зрительного контакта с ними. людей в вашей аудитории, пока не станет легче обеспечить реальный контакт. Проблема с фальшивым зрительным контактом в том, что он выглядит механическим. Еще одна проблема с фальшивым вниманием заключается в том, что вы теряете возможность оценить понимание аудитории вашего сообщения.Тем не менее, фальшивый зрительный контакт в чем-то лучше, чем хватать карточки и смотреть на них, лишь изредка быстро и поверхностно поглядывая на публику.

Это не означает, что вы никогда не сможете смотреть свои карточки. Напротив, один из навыков импровизированной речи — это способность чередовать взгляд между аудиторией и заметками. Репетиция презентации перед несколькими друзьями должна помочь вам развить способность поддерживать зрительный контакт с аудиторией, обращаясь к своим заметкам.Когда вы произносите хорошо подготовленную и отрепетированную речь, вам нужно будет лишь время от времени просматривать свои записи. Эта способность будет развиваться дальше с практикой. Ваш курс публичных выступлений — ваш лучший шанс получить такую ​​практику.

Эффективное использование вокала

Вокалика Подполе невербального общения, которое исследует, как мы используем наши голоса для устного общения; также известный как параязык., также известный как параязык, представляет собой подполе невербального общения, которое исследует, как мы используем наши голоса для устного общения.Это означает, что вы говорите достаточно громко, чтобы все члены аудитории (даже находящиеся в задней части комнаты) могли вас четко слышать, и что вы произносите слова достаточно четко, чтобы их поняли все члены аудитории (даже те, у кого может быть нарушение слуха или кто могут быть изучающими английский язык). Если вы склонны говорить тихо, вам нужно попрактиковаться в использовании более высокого уровня громкости, что поначалу может показаться вам неестественным. Для всех ораторов хорошая вокальная техника лучше всего достигается, если смотреть на аудиторию, приподняв подбородок, не отводя глаз от карточек, а также задавая умеренную скорость голоса.Эффективное использование вокала также означает использование соответствующей высоты звука, пауз, вокального разнообразия и правильного произношения.

Если вы изучаете английский язык и опасаетесь произносить речь на английском, следует помнить две вещи: во-первых, вы можете встретиться со справочным библиотекарем, чтобы выучить правильное произношение любых английских слов, в которых вы не уверены; во-вторых, наличие акцента означает, что вы говорите на большем количестве языков, чем большинство американцев, и это достижение, которым можно гордиться.

Если вы один из многих людей, страдающих заиканием или другими проблемами речи, вы, несомненно, уже знаете, что существует множество методов уменьшения заикания и улучшения беглости речи и что не существует единого согласованного «лекарства». Отмеченный премией Оскар фильм « Речь короля » сделал многое для повышения осведомленности общественности о том, через что проходит человек с заиканием, когда дело касается публичных выступлений. Это также побудило некоторых известных людей, которые заикаются, таких как репортер телевизионных новостей Джон Стоссел, публично заявить о своем заикании.Если вы решили изучать публичные выступления, несмотря на трудности с речью, мы благодарим вас за ваши усилия и призываем вас поработать со своим речевым инструктором, чтобы любые адаптации работали лучше всего для вас.

Том

Громкость: громкость или мягкость голоса говорящего. относится к громкости или мягкости голоса говорящего. Как уже упоминалось, ораторы должны говорить достаточно громко, чтобы их слышали все в аудитории. Кроме того, громкость часто требуется для преодоления окружающего шума, такого как гул кондиционера или глухой рев проезжающего транспорта.Кроме того, вы можете стратегически использовать громкость, чтобы выделить наиболее важные моменты в своей речи. Тщательно выбирайте эти точки; если вы подчеркнете все, ничто не будет казаться важным. Вы также должны быть уверены, что отрегулировали громкость в соответствии с физическими параметрами презентации. Если вы находитесь в большом зале и ваша аудитория находится на расстоянии нескольких ярдов, вам нужно будет говорить громче. Если вы находитесь в небольшом помещении, а аудитория находится в нескольких футах от вас, вы не должны перегружать аудиторию криком или слишком громкой речью.

Оценить

Скорость Скорость или медленность речи человека. это скорость, с которой человек говорит. Чтобы ваша речь оставалась интересной, ваша оценка должна варьироваться. Если вы говорите спонтанно, ваша оценка, естественно, будет колебаться. Если вы читаете, вряд ли ваш вариант будет отличаться. Поскольку скорость — важный инструмент в усилении смысла вашей речи, вы не хотите давать монотонный гул или быструю доставку в стиле «пулемет».Ваша оценка должна соответствовать вашей теме и вашим баллам. Быстрый, живой темп может передавать такие значения, как энтузиазм, срочность или юмор. Более медленная, умеренная оценка может свидетельствовать об уважении, серьезности или осторожности. Изменяя быстрые и медленные темпы в одном выступлении, вы можете подчеркнуть свои основные моменты и заинтересовать аудиторию.

Шаг

Высота: высота или низкий голос говорящего. относится к высоте или низкому голосу говорящего.У одних ораторов низкий голос, у других — высокие. Как и в случае с диапазоном певческого голоса, высота голоса в значительной степени определяется физиологией (в частности, длиной голосовых связок или связок и размером голосового тракта). У всех нас нормальная высота речи, при которой наш голос становится естественным, высота звука, при которой нам наиболее комфортно говорить, и большинство учителей советуют говорить на такой высоте, которая кажется вам естественной.

Хотя наши голоса в целом могут быть удобными на определенном уровне высоты тона, у всех нас есть возможность модулировать или перемещать нашу высоту тона вверх или вниз.Фактически, мы делаем это постоянно. Когда мы меняем высоту голоса, мы используем интонации. Изменения высоты тона голоса говорящего. Так же, как вы можете использовать громкость стратегически, вы также можете использовать интонацию, чтобы сделать вашу речь более интересной и выразительной. Если вы обычно говорите сопрано, вы можете понизить голос до чуть более низкого диапазона, чтобы привлечь внимание к определенной точке. То, как мы используем интонации, может даже изменить весь смысл того, что мы говорим. Например, попробуйте произнести фразу «Я люблю публичные выступления» с повышенным тоном в одном из слов — сначала увеличьте высоту звука «Я», затем повторите это снова, повысив высоту тона «любовь», и так далее.« Я люблю публичные выступления» имеет иное значение, чем «Я люблю публичные выступления », не так ли?

Есть некоторые ораторы, которые вообще не меняют свою высоту звука во время речи, что называется монотонным. Качество голоса, заключающееся в том, чтобы оставаться на постоянном уровне высоты звука без искажений. нервы. Один из способов убедиться, что вы говорите монотонно, — это записать свой голос и посмотреть, как вы его звучите.Если вы заметили, что ваш голос не сильно колеблется, вам нужно будет намеренно изменить свою подачу, чтобы акцент вашей речи не был полностью потерян для вашей аудитории.

Наконец, воздержитесь от привычки повышать голос в конце предложения. Это заставляет их звучать как вопросы, а не утверждения. Эта привычка может дезориентировать и отвлекать, мешая аудитории полностью сосредоточиться на сообщении. Оратор звучит неуверенно или звучит так, как будто он ищет понимания или одобрения слушателя.Это подрывает доверие к оратору, и этого следует избегать.

Эффективное использование питча — один из ключей к интересной подаче, которая привлечет внимание вашей аудитории.

Паузы

паузы — короткие перерывы в выступлении докладчика, предназначенные для демонстрации акцента. — это короткие перерывы в выступлении докладчика, которые могут подчеркнуть акцент и сделать сообщение более ясным. Что касается выбора времени, эффективное использование пауз — один из наиболее важных навыков, которые необходимо развивать.Некоторым динамикам очень быстро становится некомфортно из-за «мертвого воздуха», вызываемого паузой. А если выступающему неудобно, дискомфорт может передаваться аудитории. Это не значит, что вам следует избегать пауз; ваша способность уверенно использовать их будет расти с практикой. Некоторые из лучших комиков используют своевременную паузу для мощного и веселого эффекта. Хотя ваша речь не будет комедийной рутиной, паузы по-прежнему полезны для акцента, особенно в сочетании с пониженным тоном и скоростью, чтобы подчеркнуть важный момент, который вы не хотите, чтобы ваша аудитория пропустила.

Вокальная вариация

Разнообразие вокала Изменяет громкость, высоту тона, скорость и паузы. имеет отношение к изменениям в вокале, которые мы только что обсудили: громкости, высоты тона, скорости и пауз. Никто не хочет слышать одну и ту же громкость, высоту тона, скорость или использование пауз снова и снова в речи. Ваша аудитория никогда не должна заметить, что вы собираетесь сбавить обороты, иначе ваш голос станет глубже из-за того, что вы говорите о важном.Когда вы думаете о том, как вы звучите в обычном разговоре, громкость, высоту, скорость и паузы вы используете спонтанно. Если вы попытаетесь переборщить с вокалом, ваша речь в конечном итоге будет казаться искусственной. Вокальное разнообразие должно естественным образом вытекать из вашего желания говорить выразительно. Таким образом, он оживит вашу речь и предложит слушателям понять вашу тему так, как это делаете вы.

Произношение

Последней основной категорией, связанной с вокалом, является произношение — условные образцы речи, используемые для образования слова., или общепринятые образцы речи, используемые для образования слова. Произношение слова важно по двум причинам: во-первых, неправильное произношение слова, знакомого вашей аудитории, подорвет ваш авторитет как оратора; во-вторых, неправильное произношение незнакомого слова может сбить их с толку и даже дезинформировать. Если есть вероятность, что вы не знаете правильного произношения слова, выясните. Многие онлайн-словари, такие как Wiktionary (http://wiktionary.org), предоставляют бесплатные звуковые файлы, иллюстрирующие произношение слов.

Многие прокомментировали неправильное произношение таких слов, как «ядерный» и «кавалерия» высокообразованными ораторами, включая президентов США. Были и классные примеры. Например, студентка, произносящая речь о греческом философе Сократе, неправильно произнесла его имя как минимум восемь раз во время выступления. Это неправильное произношение создало для аудитории ситуацию большой неловкости и беспокойства. Все были смущены, и учитель, решив не унижать ученика перед классом, не мог ничего сказать вслух, вместо этого предоставив личный письменный комментарий в конце урока.

Одним из важных аспектов произношения является артикуляция: способность четко произносить каждый из последовательных слогов, составляющих слово., Или способность четко произносить каждый из последовательности слогов, используемых для создания слова. Некоторые люди испытывают трудности с артикуляцией из-за физиологических проблем, которые могут лечить обученные логопеды, но у других проблемы с артикуляцией, потому что они происходят из культурной среды, где нормой является диалект, отличный от стандартного американского английского.Логопеды, которые обычно направляют своих клиентов к стандартному американскому английскому, используют аббревиатуру SODA, когда помогают людям научиться более эффективно артикулировать: замены Общая проблема артикуляции, в которой говорящий заменяет одну согласную или гласную на другую согласную, пропуски Общая проблема артикуляции, в которой говорящий пропускает согласную или гласную в слове., искажения Распространенная проблема с артикуляцией, при которой говорящий произносит слово другим или необычным образом, обычно из-за носовых звуков или невнятности слов., и дополнения Распространенная проблема с артикуляцией, при которой говорящий добавляет к словам согласные или гласные.

  • Замены происходят, когда говорящий заменяет один согласный или гласный на другой согласный ( вода становится wudda ; ask становится ax ; рот становится mouf ).
  • Пропуски возникают, когда говорящий пропускает согласную или гласную в слове ( Интернет становится Innet ; загипнотизирован становится мемеризован ; вероятно становится примерно ).
  • Искажения возникают, когда говорящий произносит слово с помощью гнусавых или невнятных звуков ( карандаш звучит как mencil ; осадков звучит как упорство ; секунда звучит как slecond ).
  • Дополнения возникают, когда говорящий добавляет согласные или гласные к словам, которых нет ( в любом случае становится в любом случае ; спортивное становится атлетическим ; черный становится buhlack ; интерпретировать становится интерпретировать ) .

Другой аспект произношения в публичных выступлениях — это отказ от использования словесных заменителей слов-заполнителей, используемых в качестве заполнителей для реальных слов (например, er , um , uh и т. Д.). или слова-заполнители, используемые в качестве заполнителей для фактических слов (например, er , um , uh и т. д.). Возможно, вам удастся сказать «ммм» два или три раза в своей речи, прежде чем она станет отвлекающей, но этого нельзя сказать о «подобном».«Мы знаем об одной студентке, которая научилась не говорить« нравится ». Как только была назначена первая речь, она стала носить резиновую ленту на левом запястье. Каждый раз, когда она ловила себя на том, что говорит «нравится», она хваталась за резинку. Больно. Очень быстро она обнаружила, что может перестать причинять себе вред, и успешно боролась с непрофессиональной словесной привычкой.

Эффективные физические манипуляции

Помимо эффективного использования голоса, ключом к эффективному публичному выступлению является физическая манипуляция Использование тела для выделения значений или передачи значений во время речи., или использование тела, чтобы подчеркнуть значения или передать значения во время речи. Хотя мы не будем пытаться подробно рассказать о невербальном общении, мы обсудим несколько основных аспектов физических манипуляций: позу, движения тела, выражения лица и одежду. Эти аспекты складываются в общее физическое измерение вашей речи, которое мы называем самопрезентацией.

Поза

«Вставай!» Я уверен, что все мы когда-то слышали это утверждение от родителей или учителей.Дело в том, что поза на самом деле очень важна. Когда вы встаете прямо, вы говорите своей аудитории, не говоря ни слова, что вы занимаетесь властью и серьезно относитесь к своей позиции. Однако если вы сутулитесь, сгорбляетесь или опираетесь на что-то, вас могут посчитать плохо подготовленным, встревоженным, не заслуживающим доверия или несерьезным по отношению к своим обязанностям оратора. В то время как выступающие часто принимают более непринужденную позу, когда презентация продолжается (особенно если она длинная, например, девяностоминутная лекция), всегда разумно начать с того, что встанет прямо и выставит вперед свою лучшую ногу.Помните, что у вас есть только один шанс произвести первое впечатление, и ориентация вашего тела — одна из первых частей информации, которую аудитория использует, чтобы произвести это впечатление.

Движение тела

Если вы не застряли за трибуной из-за необходимости использовать неподвижный микрофон, вы никогда не должны стоять на одном месте во время выступления. Однако движение во время речи также не должно напоминать ритмичность. Одна из наших авторов однажды увидела оратора, который ходил вокруг небольшого стола, на котором располагались ее речевые заметки.Один раз она обошла стол, дважды бросила мел, а затем повторила процесс. Вместо того, чтобы слушать, что говорила оратора, все были ошеломлены ее привычкой «ходить и бросать мел». Как ораторы, мы должны помнить о том, как мы двигаемся во время разговора. Один из распространенных способов легко интегрировать какое-то движение в вашу речь — это делать несколько шагов каждый раз, когда вы переходите от одной идеи к другой. Двигаясь только в точках перехода, вы не только помогаете сосредоточить внимание аудитории на переходе от одной идеи к другой, но также можете усилить невербальную непосредственность, приближаясь к различным сегментам вашей аудитории.

Движение тела также включает жесты. Они не должны быть ни чрезмерно драматичными, ни приглушенными. С одной стороны, размахивание руками и удары кулаками отвлекут от вашего сообщения и снизят доверие к вам. С другой стороны, воздержание от жестов — это потеря возможности предложить акцент, энтузиазм или другую личную связь с вашей темой.

Есть много способов использовать жесты. Наиболее очевидными являются жесты рук, которые следует использовать умеренно в тщательно отобранное время выступления.Если вы злоупотребляете жестами, они теряют смысл. Многие ночные комедийные пародии на политических лидеров включают шаблонные, чрезмерно используемые жесты или другие привычки изложения, связанные с конкретным оратором. Однако правильное использование простых, естественных жестов для обозначения акцента, направления и размера обычно оказывается эффективным. Обычно достаточно жеста одной рукой. Вместо того, чтобы пытаться использовать жест для каждого предложения, используйте всего несколько хорошо спланированных жестов. Часто более эффективно сделать жест и задержать его на несколько мгновений, чем начать размахивать руками в серии жестов.

Наконец, так же, как вы должны избегать темпа, вам также следует избегать других отвлекающих движений, когда вы говорите. У многих говорящих есть бессознательные манеры, такие как завивка волос, засовывание рук в карманы и вынимание из них, звенящие ключи, облизывая губы или щелкая ручкой во время разговора. Как и в случае с другими аспектами речевого общения, практика в присутствии других поможет вам осознать такие отвлекающие факторы и спланировать способы их избежать.

Выражения лица

Лица — удивительные вещи, передающие столько информации. Как ораторы, мы должны четко осознавать, как выглядит наше лицо во время разговора. Хотя многие из нас не хотят видеть себя на видеозаписи, часто единственный способ критически оценить, что делает ваше лицо, когда вы говорите, — это посмотреть запись своей речи. Если видео недоступно, вы можете попрактиковаться в разговоре перед зеркалом.

Есть две крайности, которых следует избегать: отсутствие выражения лица и чрезмерно оживленное выражение лица. Во-первых, вы не хотите, чтобы во время разговора было совершенно пустое лицо. Некоторые люди просто не проявляют особых эмоций на своих лицах от природы, но эта пустота часто усиливается, когда говорящий нервничает. Аудитория негативно отреагирует на сообщение такого докладчика, потому что почувствует, что что-то не так. Если оратор говорит о радостях Диснейленда и на его лице не видно волнения, аудитория будет отключена от спикера и его сообщения.На другом конце — говорящий, лицо которого похоже на лицо преувеличенного мультипликационного персонажа. Вместо этого ваша цель — во время разговора показать различные подходящие выражения лица.

Подобно вокалу и жестам, выражение лица может использоваться стратегически для усиления смысла. Улыбка или приятное выражение лица обычно уместны в начале речи, чтобы указать на ваше желание хорошего взаимодействия с аудиторией. Однако не следует улыбаться во время выступления о наркомании, бедности или разливе нефти в Мексиканском заливе.Неуместная улыбка создает путаницу в том, что вы имеете в виду, и может заставить вашу аудиторию чувствовать себя некомфортно. С другой стороны, серьезный хмурый взгляд может показаться членам аудитории враждебным или угрожающим и отвлекать от сообщения. Если вы прежде всего будете помнить о значении своей речи, вам будет легче найти баланс в выражении лица.

Другая распространенная проблема, с которой сталкиваются новые говорящие, — это отображение только одного выражения. Один из наших соавторов выступал в колледже.После одной из его речей (о том, как люди умирают на аттракционах), один из судей отвел его в сторону и сообщил, что его речь «жуткая». Видимо, говоря о смерти, наш соавтор все время улыбался. Несоответствие между речью о смерти и умиранию и улыбкой соавтора немного смутило судью. Если вы взволнованы частью своей речи, вы должны показать волнение на лице. С другой стороны, если вы говорите серьезно, выражение лица должно быть серьезным.

Платье

Несмотря на то, что нет четких указаний относительно того, как вы должны одеваться для каждой речи, которую вы произносите, одежда по-прежнему является очень важной частью того, как другие будут вас воспринимать (опять же, все зависит от первого впечатления). Если вы хотите, чтобы вас воспринимали всерьез, вы должны серьезно относиться к себе. Хотя мы не рекомендуем надевать костюм каждый раз, когда вы произносите речь, определенно бывают случаи, когда костюм уместен.

Одно из общих правил, которое вы можете использовать для определения одежды, — это «правило шага выше», которое гласит, что вы должны одеваться на ступень выше своей аудитории. Если ваша аудитория будет одеваться в шорты и джинсы небрежно, наденьте красивую повседневную одежду, например, пару аккуратно отглаженных слаксов и рубашку или блузку с воротником. Однако, если ваша аудитория будет носить повседневную деловую одежду, вам, вероятно, следует надеть спортивную куртку, платье или костюм. Цель правила шага выше — заявить о себе как о человеке, к которому нужно относиться серьезно.С другой стороны, если вы одеваетесь на две ступеньки выше своей аудитории, вы можете слишком дистанцироваться от своей аудитории, производя впечатление излишне формального или даже высокомерного.

Еще одно общее правило в одежде — не отвлекаться от внешнего вида. Чрезмерно обтягивающая или открытая одежда, чрезмерные прически или макияж, звенящие украшения или демонстрация татуировок и пирсинга могут отвлечь внимание аудитории от вашего выступления. Помня, что ваше сообщение является наиболее важным аспектом вашей речи, помните об этом при выборе одежды и аксессуаров.

Самопрезентация

Когда вы выступаете с речью, вы также представляете себя. Самопрезентация, иногда также называемая уравновешенностью или присутствием на сцене, определяется тем, как вы выглядите, как вы стоите, как вы подходите к кафедре и как вы используете свой голос и жесты. Ваша самопрезентация может либо усилить ваше сообщение, либо отвлечь его. Хуже того, плохая самопрезентация может превратить хорошую, хорошо подготовленную речь в напрасную трату времени.Вы хотите, чтобы ваша самопрезентация поддержала ваше доверие и повысила вероятность того, что аудитория будет слушать с интересом.

Ваш внешний вид должен отражать тщательную подготовку речи. Ваша внешность — это первое, что увидит ваша аудитория, и на основании этого они сделают выводы о речи, которую вы собираетесь выступить.

Как начать речь с силой и уверенностью

Это тот ужасный момент.Вас только что вызвали на сцену, аудитория молчит, ожидая, когда вы откроете рот, и теперь ваша очередь. Но что ты скажешь? Как вы начинаете речь с силой и уверенностью, а не с обычного «Эмм … большое спасибо, что пригласили меня сюда …»

Простая правда в том, что … ваша аудитория будет судить о вас с того момента, как вы начнете свою речь . Это может показаться резким, но это правда. Поэтому неплохо начать свою речь с уверенностью и уверенностью, чтобы быстро установить связь с аудиторией, чтобы они с нетерпением ждали того, что вы собираетесь сказать дальше.

Есть много разных способов начать речь, но дело не только в словах, которые вы используете. Создание сильного первого впечатления — это не только ваши первые слова.

  1. Приготовьтесь быть собой!
  2. Количество первых слов
  3. Рассказывать свою историю
  4. Попробовать разные подходы
  5. Восстановить связь с самим собой

1. Начало выступления: Приготовьтесь быть самим собой!

Прежде чем начать писать свою речь, подумайте о своем естественном стиле и о том, как вы хотите, чтобы люди чувствовали себя.Дайте себе время подумать:

  • Какие качества вы хотели бы проявить как оратор?
  • Какую пользу вы хотели бы принести своей аудитории?

Это поможет вам выбрать аутентичный способ начать свою речь и направит остальную часть вашего выступления в направлении, которое остается верным вашей индивидуальной личности и целям. Но это не значит, что нужно действовать осторожно и быть предсказуемым. Вы можете выйти из своей зоны комфорта — на самом деле, мы положительно призываем наших ораторов быть бесстрашными — но речь идет о расширении своего истинного «я», а не о попытках быть кем-то, кем вы не являетесь.

2. Начало речи: первые слова имеют значение

А теперь перейдем к , что вы собираетесь сказать. Во-первых, избегайте начинать речь с таких строк, как:

  • Большое вам спасибо, мне очень приятно быть здесь
  • Извините, это не займет много времени
  • Меня спросили только на прошлой неделе / вчера / 10 минут назад, чтобы выступить с этой речью
  • Со мной произошла забавная вещь, когда я пытался найти место встречи …
  • Спасибо, что пришли

СКУЧНО!

Это ваш момент, чтобы сиять, так что сияйте с самого начала.Чтобы начать речь с власти, найдите что-нибудь уникальное, вовлекающее и запоминающееся, , чтобы сказать. И убедитесь, что это фраза, которая вам на 100% удобна, чтобы ваш разговор был летным, а не провисал с самого начала.

Вот некоторые идеи из некоторых из наших любимых выступлений:

Вы можете начать свою речь с провокационного вопроса

  • «Как вы объясните, почему некоторые люди могут достигать вещей, которые кажутся невозможными ? » — Саймон Синек, TEDx Talk
  • «Что я знаю, что заставило бы меня, сдержанного ученого со Среднего Запада, арестовать меня перед протестующими Белым домом? И что бы вы сделали, если бы знали то, что знаю я? » — Джеймс Хансен, TED Talk

Удивительный или шокирующий факт

  • «К сожалению, в следующие 18 минут, когда я буду болтать, четыре живых американца умрут от пищи, которую они едят. . — Джейми Оливер, TED Talk
  • «Я говорю с вами о наихудшей форме нарушения прав человека, о третьей по величине организованной преступности, индустрии с оборотом 10 миллиардов долларов. Я говорю с вами о современном рабстве. . » — Сунита Кришнан, TED Talk

Шутка

  • «Доброе утро. Как дела? Это было здорово, не правда ли? Я был потрясен всем этим. Я ухожу.» — Кен Робинсон, TED Talk
  • «Хорошо, теперь я не хочу никого тревожить в этой комнате, но я только что обратил внимание на то, что человек справа от вас — лжец.« — Памела Майер, TED Talk

По вызывает образ

  • « Представьте, если хотите — подарок. Я бы хотел, чтобы вы представили это себе в уме. Он не слишком большой — размером с мяч для гольфа ». — Стейси Крамер TED Talk
  • « Представьте себе большой взрыв, когда вы поднимаетесь на высоту 3000 футов. Представьте себе самолет, полный дыма. Представьте себе двигатель, работающий с треском, щелчком, щелчком, щелчком, щелчком, щелчком, щелчком. Звучит страшно. Что ж, в тот день у меня было уникальное место.Я сидел в 1D ». — Рик Элиас, TED Talk

Все эти начала выступления подключают аудиторию и готовят ее слушать . А отличная вступительная фраза позволяет вам погрузиться в свою речь, чтобы вы могли сиять .

Кажется немного пугающим переходить к делу, а не зацикливаться на тонкостях. Но вы окажете гораздо большее влияние, если сразу привлечете людей к своей речи. И аудитория будет слышать одни и те же мягкие вступления снова и снова, так что вы фактически оказываете им услугу, переходя сразу к делу!

3.Начало речи: рассказывать свою историю

Начало речи с убедительного введения в историю — это мощный способ начать. Даже самые сухие предметы можно оживить с помощью рассказов. Подумайте о том, что побуждает вас делать то, что вы делаете. Был ли поворотный момент в вашей жизни или карьере, который привел вас к этому моменту? Кто-то сказал вам, что вы никогда не сможете делать то, что делаете сейчас? Или вы можете нарисовать изображение человека, которому вы помогли или хотите помочь — как это выглядит?

Истории могут сразу связать вас с аудиторией и задать тон всему выступлению.И люди с гораздо большей вероятностью будут слушать, запоминать и делиться вашей речью, если она основана на убедительной истории, а не наполнена фактами и теорией.

4. Начало выступления: пробуем разные подходы

После того, как вы сузили круг до нескольких различных способов начать выступление, пора их опробовать. Это немного похоже на выбор нового предмета одежды — он может хорошо смотреться на вешалке, но только после того, как вы его примерите, вы поймете, подходит ли он вам. Сказав вслух вступительные строки, вы почувствуете, какие из них подходят вам.

Сказав это, важно поставить перед собой задачу заняться чем-то другим, что поначалу может показаться немного неудобным. Один из лучших способов узнать, как ваша речь может понравиться аудитории, — это получить независимый экспертный совет. Возможность исследовать и экспериментировать с разными стилями в безопасной обстановке — огромное преимущество для наших клиентов в Ginger. Наши опытные тренеры предоставляют подтверждающую обратную связь, чтобы помочь людям понять и развить свои сильные стороны, одновременно призывая их быть еще более амбициозными в своей речи.Если вы чувствуете, что играете немного осторожно, ознакомьтесь с нашими вариантами тренировок, чтобы мы могли помочь вам говорить более убедительно.

5. Начало выступления: восстановление связи с самим собой

По мере приближения важного дня, когда вы собираетесь выступить с речью, вы можете проводить все время в мире, беспокоясь о разговоре. Я ношу подходящую одежду? У меня здесь все мои вещи? Что публика подумает обо мне? Что, если я забуду, что собираюсь сказать? Очень часто вы попадаете в водоворот бесконечных вопросов, которые только укрепляют вам нервы.

Многие люди описывают публичные выступления как «внетелесный» опыт, когда они становятся настолько разобщенными с собой и аудиторией, что не осознают, что делают, и не могут вспомнить ничего об этом впоследствии.

Но лучшие колонки сейчас в полной мере присутствуют. По словам тренера Джинджер Лиз Балмфорд: «Мы не можем с уверенностью сказать, что они« наслаждаются »этим, но, возможно, одна из вещей, которая делает их неотразимыми, — это их подчинение моменту, полное присутствие в их истории и сообщение.Я считаю, что именно это присутствие делает их правдоподобными, очаровывает нас и заставляет следовать за ними ».

Чтобы начать речь с силой и уверенностью, очень важно восстановить связь с самим собой, прежде чем вы встанете, чтобы говорить. Это означает, что нужно потратить несколько минут на то, чтобы вернуться в себя, найдя способ успокоить нервы и сократить расстояние между собой и своей речью. Возможно, вам захочется ненадолго выйти на улицу или даже в туалет; или найдите тихое место и сделайте короткое дыхательное упражнение.Сосредоточьтесь на своем дыхании, а также на своем намерении говорить.

Это позволит вам обрести уверенность и поможет вам начать свою речь как вы сами, а не начинать с паники или неуверенности в себе.

Многие люди считают полезным начать это восстановление намного раньше, чем за несколько минут до разговора — например, начать день с медитации или осознанности, прогуляться на природе или отправиться на пробежку. Все, что поможет вам свести к минимуму отвлекающие факторы и заботы.

Собираем все вместе

Итак, начало выступления — это не столько то, что вы говорите, сколько вы думаете. Фактически, главное в начале выступления — это привести себя в правильное состояние. Если вы проявите уверенность, ваша аудитория тоже будет доверять вам. Но вам не нужно начинать «стрелять изо всех сил».

Самая большая причина нервозности в публичных выступлениях заключается в том, что большинство из нас пытается быть кем-то, кем мы не являемся; Итак, чтобы начать с уверенностью, начните с , будучи самим собой .Если подход капоу, капоу просто не в вашем стиле, не начинайте свою речь таким образом. Найдите другой способ начать, который будет вам полезен.
Разрешение на подлинность.

Ключ к тому, чтобы начать речь с силой и уверенностью, — это знать, в чем вы хороши, и делать больше этого; заставлять себя пробовать разные способы начать свою речь; рассказывать свою историю; получение отзывов о том, что работает с точки зрения аудитории; и оставаться на связи с собой, когда вы выходите вперед, чтобы поговорить.Если вы объедините эти элементы, вы привлечете внимание аудитории, как только начнете говорить.

Как сказала мудрая Майя Анджелоу:

«Люди забудут то, что вы сказали, люди забудут то, что вы сделали, но люди никогда не забудут, что вы заставляли их чувствовать».

Если вы хотите узнать больше о том, как начать выступление, вы можете загрузить наше бесплатное руководство: 10 лучших способов начать разговор. А если вы хотите добиться максимальной отдачи от публичных выступлений, загляните на нашу страницу классов, чтобы узнать о различных вариантах обучения.

Научитесь говорить с силой и уверенностью. Вот несколько курсов, которые помогут вам развить навыки уверенного оратора:

Pubilc Speaking Essentials

Leadership Communications

TED Style Presentation Training

Delivery

Delivery

Винсент Ферраро и Кэтрин К. Палмер
Колледж Маунт-Холиок
Саут-Хэдли, Массачусетс 01075
Говоря и рассуждая: риторика мира и войны


Доставка

Нельзя недооценивать важность доставки.После всего, говорение — вот что отличает речь от других форм общения. Аудитория полагает, что невербальные впечатления являются более надежным индикатором того, говорящий честен (исходя из их предположения, что действия сложнее фальсифицировать, чем слова). Чтобы более полно оценить важность доставки, нужно просто подумать о том, как часто один оценивает других на основании того, как они выглядят или ведут себя. Этот оценка других, надеюсь, всегда условна — мы должны основывать окончательную оценку других по более существенным вопросам.Тем не менее, процесс оценки невербальные сигналы — это то, что мы все делаем.

Устное общение также значительно богаче письменного из-за доставки. Ораторы могут использовать не только слова, чтобы передать смысл. Подумайте о следующих примерах от Кристины Стюарт:

Я только что потерял работу. Неужели ? (ужас)
Вам нужно получить новую прическу. Неужели ? (раздражение)
Ваша работа неплохая. Неужели ? (удовольствие)
Мы закончим вовремя. Неужели ? (недоверие)
Я не жду встречи с ним. Действительно (сарказм)

Такие различия в значении можно развить в письменной форме, но типичная способ, которым мы развиваем смысл написанного слова, — это на самом деле слышать произносимые слова, когда мы читать — писатель ожидает, что мы вставим соответствующие флексии, потому что писатель знает что мы будем.Невозможно по-настоящему понять значение слова «действительно» в предыдущих предложениях, не слыша их. Разработка репертуар подобных техник передачи смысла — вот причина, по которой говорят о Доставка. Этот аспект доставки более подробно рассматривается в разделе о различиях между устное и письменное общение.

Однако не предполагайте, что существует «формула» для эффективного Доставка. Самые эффективные ораторы — те, которые используют свои естественные жесты и идиосинкразии в их лучших интересах.Пытаться имитировать доставку других — это саморазрушительный: аудитория обнаружит неестественность заимствованной техники и Предположим, что говорящий не искренен. Доставка очень личная важно: стандартной формы доставки не существует, и каждый должен адаптировать свой речь о личных сильных и слабых сторонах.

Однако есть некоторые аспекты доставки, которые являются общими для всех товаров. динамики.

Надо четко говорить. Слова надо внимательнее изложены так, чтобы аудитория могла понять, о чем идет речь. Можно практиковать использование произношения упражнения. Одна из величайших ошибок, которую допускают ораторы, — это говорить так быстро, что они теряют способность правильно произносить слова. Варьируя скорость, с которой слова разговорная речь — эффективная техника, но, как показывает опыт, медленная лучше, чем быстрая. Как правило, лучше к концу разговора увеличить скорость речи. речь.К тому времени аудитория выработает причуды в вашем произношении. и в конце речи часто стремятся создать спешку.

Надо говорить достаточно громко . Опять же, если аудитория не может слышать говорящего, тогда все потеряно. Регулировка громкости голоса является важным. Не произносите монотонную речь. Вариации в объеме может передать много смысла. Подумайте, что передает шепот. Напротив, подумайте о громком крике.Громкость и скорость речи являются функциональными эквиваленты выделенных курсивом или жирным шрифтом слов в письменном тексте.

Нужно смотреть в глаза. Этот аспект доставки критически важно, хотя многие ораторы не смотрят ему в глаза. На севере Американская культура, не смотря в глаза, отказывается привлекать аудиторию. Другой культуры имеют разное отношение к зрительному контакту, и нужно быть чутким к этим различия. Лучший способ поддерживать зрительный контакт — смотреть прямо на одного член аудитории на две или три секунды (не дольше, иначе человек будет думайте, что вы смотрите), а затем переходите к другому взгляду.Попробуй не будьте предсказуемы в движениях глаз: двигайте глазами по образцу буквы «М» или «W», а затем переключиться на узор «X» — хороший способ появляются случайным образом в движениях ваших глаз. Поддерживать зрительный контакт — один из способов вспомнить привлечь аудиторию. Зрители оценят тот факт, что вы принимаете интерес к каждому из них, и вы не забудете, что разговариваете с людьми и не монолитная толпа.

В обычном разговоре зрительный контакт может передать множество сообщений: отводя взгляд в разговоре, сигнализирует, что хочет продолжить Говорящий; смотреть прямо на кого-то и не говорить — это явный сигнал того, что человек желает другой говорить; глядя в сторону, пока кто-то говорит, сигнализирует об отсутствии интереса к словам сразу говорят.

Другие аспекты доставки более гибкие, и нужно подумать о них. эти аспекты связаны с личным стилем и комфортом.

Использование площадей . Североамериканцы, как правило, более защищают пространство, чем представители некоторых других культур, поэтому важно помнить где вы находитесь, когда произносите речь. Обычно для выступающего есть подиум. который отделяет говорящего от аудитории. Назначение подиума понятно: присутствие говорящего является отличительным.Подиум также передает авторитет оратор.

Поскольку спикер и аудитория разделяет подиум, ораторов хорошо советуют. отойти в сторону или перед подиумом, когда они хотят особо выделить важность. Тем самым говорящий устанавливает более близкую близость с аудиторией. Под при определенных редких обстоятельствах, оратору также может быть уместно присоединиться к зрительская аудитория. Такое использование пространства хорошо работает, когда аудитория разбросана по комнате.Но обычно в таком действии слишком много движения, и аудитория найдет сам гадая, куда говорящий будет двигаться дальше, вместо того, чтобы слушать его или ее слова.

Стоять всегда лучше, чем сидеть. Сидя, подразумевая более неформальный режим обсуждения подходит для различных обстоятельств. Но выступление — это формальная деятельность. Стоя, однако, изолирует говорящего и способствует беспокойству по поводу публичных выступлений.Раздел о тревоге предлагает способы совладания.

Присутствие. Спикер должен проецировать власть над предмета, а не над аудиторией. В идеальном мире такой авторитет определяться только честностью аргументов говорящего. Однако мы не жить в идеальном мире, и ошибочно обманывать себя, что только свои идеи имеет значение, особенно когда человек разговаривает с незнакомой аудиторией. Незнакомцы очень мало, что нужно сделать для определения того, стоит ли обращать внимание на говорящего.

Есть несколько основных правил присутствия, большинство из которых нам сказали родители. о. Во-первых, наденьте свою любимую строгую одежду. Никогда ничего не носите с которую вы чувствуете менее чем комфортно, и носите то, что предполагает заботу и внимание. Не надевайте ничего, что отвлечет внимание аудитории или еще больше выделит вас. из зала.

Во-вторых, всегда стой прямо. Надо быть не скованным, а сутулым. предполагает лень, которая может повлиять на восприятие аудитории вашим аргументом.Подиум не является опорой для осанки; Назначение подиума символично.

В-третьих, улыбнитесь перед тем, как сказать первое слово. Даже если ваш предмет дело смертельно серьезное и ужасающее, улыбка установит взаимопонимание с вашей аудиторией на котором можно строить. Вообще-то, гуляя, нужно думать о чем-нибудь забавном. на подиум, чтобы улыбка была искренней, а не принужденной.

В-четвертых, замаскируйте нервозность. Каждый оратор нервничает. Но если ваша нервозность проявляется в рукопожатии, возьмитесь за стороны подиума. Если вы говорите дрожащим голосом, то говорите немного громче и глубоко. Признаки нервозности исчезнут через пару минут после того, как представление аргументации берет под контроль ваш разум и тело.

Жесты. Человеческое тело способно примерно 700 000 различных жестов, которые можно использовать для передачи смысла. Некоторые исследователи определили «двадцать три отдельных и разных положения бровей, которые передавать разные значения »(McCroskey, 1997, стр.143). Жесты единственное величайшее достояние оратора, но они должны использоваться экономно и разумно, иначе иначе они подавляют содержание речи.

Следует обращать внимание на жесты людей в нормальном разговоре, и соотносите эти жесты с произнесенными словами. Руки и руки, возможно, самые очевидные сигналы смысла. Следует избегать составления одной и той же руки жесты снова и снова; однообразие порождает отвлечение.Жесты должны быть непредвиденный и неотрепетированный, но синхронный со значением произнесенных слов.

Важно помнить, что доставка должна естественность. Выступление должно быть комфортным. По большому счету мы все довольно хорошо интегрировали нашу речь с невербальными жестами. Доверяйте своему собственные инстинкты при доставке и делайте только то, что считаете подходящим для вашей личности.

методов, которые помогут вам произнести речь, которая понравится вашей аудитории!

Большинство из нас учится, слушая людей.Нам нравится слушать выступления, даже если они представляют спикера, транслируют подкаст, выступают на собрании или смотрят новости.

Любой ведущий закадровый голос скажет вам, что хороший голос — это такой же навык, как и любой другой. Вы можете улучшить это с практикой. Вот несколько советов, которые помогут улучшить вашу передачу голоса, чтобы другим было приятно вас слушать:

Использовать простой язык

Старайтесь писать короткие предложения, чтобы вам не приходилось делать паузы, чтобы перевести дыхание.Рассказывайте кратко, кратко и по существу.

Запишите себя

Легко записать себя. Вы можете записать свой голос на свой телефон и воспроизвести его. Большинство людей ненавидят слушать себя. Попытайтесь преодолеть это, попросив друга послушать вашу запись, предложить предложения и побудить вас продолжать практиковать вашу технику.

Прислушиваясь к себе, вы можете увидеть, сильна ли ваша каденция, и можете проверить свой голос перед выступлением.Вы также можете протестировать, чтобы увидеть (или услышать), звучит ли одна фраза лучше, чем другая.

Не забывайте дышать!

Научитесь дышать, выталкивая воздух из желудка. Таким образом, ваш голос будет звучать глубоко, и вы сможете контролировать высоту звука. В отличие от неглубокого грудного вдоха, когда вам придется сделать паузу, потому что у вас закончился воздух.

Научиться правильно дышать — это приобретенный навык. Если вы этим зарабатываете на жизнь, стоит инвестировать в голосового тренера.

Медленно и четко формулируйте
Замедление дает вам возможность сформулировать свои слова. Подчеркните слова, которые наиболее важны для вашей аудитории. Более короткие предложения могут передать что-то драматическое и захватывающее.

Прочтите свою речь вслух

Это поможет вам познакомиться со словами и тоном. Еще лучше встаньте перед зеркалом и запишите, как вы говорите. Я знаю, что это сложный процесс, но он поможет вам понять, как вы относитесь к своей аудитории.Вы ваш лучший критик. Легкость в доставке позволит говорить гладко. Почти так же, как вы разговариваете со своей аудиторией.

Прими мед манука, прежде чем говорить

Манука Мед сохраняет ваши голосовые связки увлажненными и смазанными. Если вы зарабатываете голосом на жизнь, подумайте о том, чтобы иметь под рукой леденцы Manuka или Honey, прежде чем выйдете перед аудиторией или в класс.

Если вы все же решили успокоить и защитить свой голос с помощью Manuka Honey, помните, что не каждый продукт является подлинным.Действительно, многие продукты Manuka Honey на самом деле упаковываются за пределами Новой Зеландии, чтобы обойти правила Новой Зеландии, точная причина, по которой Pacific Resources International (PRI) всегда маркирует каждую банку номером партии новозеландских пчеловодов, где ее мед производится и сертифицирован как подлинный. Манука Мед.

Это лучшая прозрачность!

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Советы и руководства — Советы для эффективной доставки

  1. Составьте хороший набор заметок, за которым вы сможете быстро проследить, и ПРАКТИЧЕСКИ свою презентацию.
  2. Одевайтесь по случаю и приводите себя в порядок. Сделайте что-нибудь с волосами, которые имеют тенденцию падать на лицо. Избегайте ношения шляпы или кепки, потому что они могут закрывать лицо.
  3. Создайте обстановку, соответствующую вашей презентации, и избавьтесь от отвлекающих факторов; стереть ненужную информацию с досок, выключить оборудование, которое вы не собираетесь использовать, закрыть или открыть окна, жалюзи и двери для улучшения обзора, слуха и комфорта аудитории. Включите достаточно света, чтобы люди могли хорошо видеть вас, ваши глаза и выражение вашего лица.
  4. Проверьте работу аудиовизуального оборудования перед презентацией. Составьте запасной план на случай, если он не удастся.
  5. Перед тем, как начать, убедитесь, что ваши заметки и другие материалы находятся в надлежащем порядке.
  6. Избавьтесь от жвачки или еды, которые могут быть во рту. Не держите в руках ручку, скрепку или что-нибудь еще, что вы можете вертеть и отвлекать слушателей.
  7. Встаньте или сядьте прямо, сбалансировав вес. Не опускайтесь, не перекручивайте и не опирайтесь на кафедру, стол или консоль компьютера.Не стойте в свете проектора.
  8. Установите зрительный контакт, прежде чем начать говорить, как вы обычно делаете в начале разговора.
  9. Не начинайте с «ммм» или «окей».
  10. Говорите со своими слушателями, как будто вы с ними разговариваете.
    • Поддерживайте искренний прямой контакт с аудиторией.
    • Избегайте простого чтения вашей презентации.
    • Сосредоточьтесь на том, чтобы делиться своими идеями. Общаться.
  11. Используйте свой голос выразительно и осмысленно.
    • Сверните э-э, э-э, лайки и незнакомцы.
    • Четко произносите слова. Не бормотайте и не искажайте их.
    • Говорите с соответствующей громкостью и скоростью. Учитывайте аудиторию, место и тему.
    • Используйте вариации скорости, интонации и силы, чтобы усилить смысл и удержать внимание аудитории. Избегайте однообразия.
  12. Используйте свое тело выразительно и осмысленно.
    • Заинтересуетесь вашей темой. Проявите энтузиазм, искренность, целеустремленность.
    • Сведите к минимуму отвлекающие манеры и бесцельное перемещение веса или перемещение.
    • Используйте жесты и движения естественно, чтобы описывать предметы, подчеркивать переходы и выделять моменты.

Помните о трех принципах эффективной доставки: энергия, зрительный контакт и выражение лица!

Важность языка тела в публичных выступлениях

Никто никогда не должен недооценивать важность языка тела в публичных выступлениях и презентациях.Излучаете неправильные флюиды, и в конечном итоге вы оттолкнете аудиторию. Но с правильным языком тела вы так же легко сможете их завоевать.

Некоторые люди просто хотят закончить свои презентации, не задумываясь о жестах и ​​языке тела. Поскольку вы читаете эту статью, то это хорошо для вас, поскольку вы проявляете инициативу и хотите узнать больше о том, как использовать язык тела в своих интересах!

Что такое язык тела?

Вы бы сказали, что этот парень выглядит доступным, исходя из языка его тела? (Фото LoboStudio Hamburg на Unsplash)

Проще говоря, язык тела — это способ общения вашего тела без использования устных слов.Это сочетание мимики, жестов и движений, которые передают то, что происходит в вашей голове.

Если вы не думаете, что это важно, позвольте мне сказать по-другому:

Посмотрите на себя и посмотрите, как вы сейчас сидите или стоите. Какое выражение у тебя на лице? Вы хмуритесь или улыбаетесь? Вы стоите или сутулитесь на сиденье?

Если бы кто-то сфотографировал себя прямо сейчас, как вы думаете, что люди скажут о вас, основываясь на вашем текущем языке тела? Скажут ли они, что вы выглядите дружелюбно и доступно, или скажут, что вы из тех, с кем нельзя связываться?

Язык тела часто бывает бессознательным, что означает, что вы можете устно соглашаться или не соглашаться с чем-то, но ваш язык тела скажет прямо противоположное.

Если вы когда-нибудь задумывались, почему язык тела важен в речи или презентации, вот почему:

Люди часто пытаются говорить уверенно, но язык их тела говорит об обратном. Или они скажут что-то вроде: «Я счастлив и рад быть здесь» , но их выражение лица и жесты говорят, что на самом деле это не .

Если вы куда-то выезжаете и знакомитесь с кучей новых людей, вы можете сказать им, что рады встрече с ними, но сам того не осознавая, язык вашего тела на самом деле говорит прямо противоположное.Вы можете думать, что неплохо справились в той социальной ситуации. Но на самом деле люди, с которыми вы только что познакомились, вероятно, не слишком высоко ценили вас, потому что что-то в вашем языке тела им просто не подходило.

На самом деле язык нашего тела известен тем, что выдает наши внутренние эмоции. Мы можем не говорить что-то вслух, на самом деле, мы можем даже категорически отрицать что-то, но наш язык тела позволит миру узнать, что мы на самом деле думаем о чем-то или о ком-то.

Важность языка тела в презентации

Когда дело доходит до презентаций, язык тела может помочь нам добиться успеха или потерпеть неудачу.Мы можем добиться успеха, , если мы будем наблюдать и правильно использовать свой язык тела, и потерпят неудачу, , если мы позволим языку тела взять над нами верх.

Когда вы тренируете речь, важно также работать над языком тела. В день презентации вы будете чувствовать себя комфортно, расслабленно и уверены, что у вас есть все, что нужно для успешной презентации!

Дело в том, что на самом деле существует две стороны , когда речь идет о языке тела в презентациях.Есть язык тела ведущего (это вы) и язык тела вашей аудитории.

Советы, которыми я поделюсь с вами позже в этой статье, будут полезны как вам, так и вашей аудитории. Вы не только узнаете, как быть отличным докладчиком, но также сможете читать и оценивать реакцию аудитории на вашу презентацию.

Умение читать аудиторию — довольно полезный навык, который нам пригодится позже. Вы же не хотите быть одним из тех докладчиков, которые думают, что отлично справляются со своей работой на сцене, хотя на самом деле они до смерти надоели своей аудитории!

Различные типы языка тела

Знать свой язык тела на протяжении всей презентации необходимо, если вы хотите, чтобы люди продолжали обращать внимание на то, что вы говорите.Есть причина, по которой вы выступаете перед аудиторией — вы хотите, чтобы люди слушали ваше сообщение, каким бы оно ни было.

Если вы излучаете неправильные флюиды (нет, благодаря вашему отрицательному языку тела), вы, по сути, тратите время всех (да, в том числе и ваше). Вы буквально говорите людям, чтобы они перестали вас слушать!

С учетом вышесказанного, вот различные типы языка тела, о которых вам нужно знать:

1. Зрительный контакт

Если вы думаете, что вы освобождены от зрительного контакта только потому, что находитесь на сцене, тогда вы нас ждут проверки наяву.Неважно, насколько мала или велика ваша аудитория, вам понадобится смотреть в глаза. Нет, вам, конечно, не нужно смотреть на каждого человека, но вы можете сканировать аудиторию и пытаться установить зрительный контакт с кем-нибудь, кем угодно, в толпе.

Язык тела во время презентации — хороший зрительный контакт обязателен. (Фото Александра Круссетта на Unsplash)

Если кто-то достаточно храбр, чтобы оглянуться на вас ( некоторые люди могут смотреть себе на колени в тот момент, когда вы смотрите на них ), задержите их взгляд на секунду или две.Не нужно смотреть на них дольше, чем мгновение, если только вы не хотите их отпугнуть или запугать. Если смотреть на людей в течение длительного времени, люди могут чувствовать себя некомфортно, поэтому постарайтесь избегать этого.

Зрительный контакт помогает оценить, как этот человек воспринимает ваше сообщение. Похоже, они заинтересованы в том, что вы говорите, или нет? Они выглядят так, будто пытаются подавить зевок? В большинстве случаев считается грубым зевать, когда кто-то смотрит прямо на вас, поэтому они, вероятно, постараются не позволить вам увидеть, как их рты широко открыты!

Хороший зрительный контакт также является ключом к тому, чтобы ваша аудитория знала, о чем говорите.Как гласит старая пословица, глаза — зеркало души . Люди могут сказать, искренни вы или нет.

Когда вы смотрите на аудиторию во время выступления, вы можете заверить их, что уверены в своей теме. Простое удержание взгляда на людях заставляет вас выглядеть намного более авторитетным и заслуживающим доверия перед всеми.

2. Выражение лица

Очень выразительное лицо может быть как положительным, так и отрицательным. Это положительных , если вы заставите его работать на вас, если вы используете его, чтобы помочь донести свое сообщение.Однако это минус , если вы не можете контролировать, что говорит ваше лицо. Твое лицо так много говорит о тебе. Фактически, ваше лицо буквально говорит обо всем.

Независимо от того, проводите ли вы презентацию перед толпой, с которой вы культурно связаны или нет, знайте, что каждый член вашей аудитории может определить шесть «основных» эмоций. Эти эмоции «универсальны» по своей природе — даже у слепых от рождения людей выражение лица такое же, как у зрячих! Эти эмоции — гнев, страх, отвращение, счастье, печаль и удивление.

Когда дело доходит до презентаций, я должен сказать, что страх часто проявляется на лицах многих докладчиков. Страх сцены слишком реален, даже профессионалы все еще время от времени испытывают страх сцены! Хотя страх публичных выступлений является относительно обычным явлением, это не означает, что вы должны позволять своему страху взять над вами верх.

Победи свой страх и при необходимости используй свое покерное лицо, чтобы скрыть его. Прикройте это другим общепризнанным выражением лица, на этот раз положительным.Посмотрите счастливыми для вашей аудитории. Заставьте их подумать, что вы действительно взволнованы и счастливы, что все они пришли на вашу презентацию. Сделайте свою презентацию стоящей, так сказать.

Знаете ли вы, что счастье заразно? Когда ваше лицо показывает, что вы счастливы, вы в основном влияете на свою аудиторию, чтобы она тоже была счастлива. Это не только будет отражаться на вашем лице, это также будет отображаться в ваших жестах, вашей позе и даже в том, как вы говорите.

3. Движения головы

То, как вы двигаете головой во время презентации, можно интерпретировать по-разному.Например, когда вы наклоняете голову в сторону, это может означать, что вы заинтересованы или внимательно слушаете. Когда вы опускаете голову, это может означать, что вы устали или просто ждете подходящей возможности что-то сказать.

Когда вы смотрите в потолок, когда говорите, то есть избегаете зрительного контакта со своей аудиторией, тогда не выглядит хорошо , не так ли?

Вы также можете кивнуть, чтобы подчеркнуть только что высказанную мысль. Это позволяет вашей аудитории узнать, что вы только что сказали то, во что сильно верите, или что, по вашему мнению, будет полезно для ваших слушателей.

Движение головы может указывать на широкий спектр сигналов и выражений. Практикуйте правильные движения, и вы сможете вовлечь свою аудиторию так, как никогда раньше не считали возможным! Вот хороший ресурс, который вы можете проверить: язык тела головы.

4. Жесты рук

Язык тела в профессиональных презентациях — жесты рук играют огромную роль в привлечении аудитории (Фото Клэр Бреар на Unsplash)

Жесты рук играют важную роль в презентациях. Некоторым людям нравится много шевелить руками, в то время как другие держат руки неподвижными.Что делать правильно?

По словам Ванессы Ван Эдвардс, самые популярные выступающие на TED — это те, кто больше всего использует руки. Это связано с тем, что правильные жесты рук в основном дополняют или усиливают словесного сообщения , так что это похоже на то, что вы получаете два объяснения вместо одного.

Допустим, вы очерчиваете несколько моментов в своей презентации. Для каждого пункта вы скажете что-то вроде: «Итак, перейдем к первому пункту» или «Второе замечание, которое я хочу отметить…» Когда вы говорите «первое замечание», вы поднимаете палец вверх.Когда вы переходите ко второй точке, вы поднимаете два пальца и так далее.

Это простой пример, но я надеюсь, вы видите, как это помогает людям следить за тем, что вы говорите. Другими словами, ваши жесты рук помогают людям запомнить вашу точку зрения.

5. Поза тела

Возможно, вы освоили свое покерное лицо, и выражение вашего лица ничего не говорит о ваших истинных эмоциях. Но если вы не обращаете внимания на свою позу, вы все равно можете посылать негативные флюиды своей аудитории.

Если ваши плечи сутулились или ваша спина неподвижна и напряжена, ваша поза не совсем успокаивает аудиторию. Это красноречиво говорит о вашем страхе перед презентацией и, возможно, даже о вашей неуверенности. Если вы думаете, что недостаточно хороши, ваша поза расскажет эту историю. Когда ваша аудитория получит подсказку, вы вполне можете потерять доверие к себе.

Даже если вы уважаемый эксперт в своей отрасли, если ваша поза передает сообщение о том, что вы не хотите быть там, где находитесь, тогда никто не захочет вас слушать.Ваш язык тела в основном говорит людям, что им лучше заняться чем-нибудь другим. Как это поможет вам или вашему сообщению? Мы оба знаем ответ на этот вопрос. Дело в том, что если вы хотите, чтобы люди слушали вас и взаимодействовали с вами во время вашей презентации, вы должны инициировать и показать им, как это сделать!

Полезные советы по языку тела для вашей презентации

Теперь, когда вы знаете различные типы языка тела, я собираюсь поделиться с вами некоторыми из наиболее важных навыков представления языка тела, которые вам следует освоить:

  1. Улыбайтесь почаще
Улыбка — важный аспект языка тела во время презентации (Фото Фабио Спинелли на Unsplash)

Вы когда-нибудь встречали кого-то, кто выглядел бы строгим и неприступным, но когда они улыбались вам, ваше восприятие мгновенно менялось? Улыбка в буквальном смысле может мгновенно изменить то, как кто-то вас воспринимает.

Я знаю, что трудно изобразить искреннюю улыбку, когда ты нервничаешь и все такое, но почему бы тебе не попробовать? Когда вы улыбаетесь, люди часто чувствуют необходимость улыбнуться вам в ответ. Вам не нужно мелькать жемчужно-белыми волосами, часто бывает достаточно приподнять уголки рта. Это заставит ваши глаза морщиться в уголках и осветит все ваше лицо.

Легче взаимодействовать с аудиторией, если вы улыбаетесь на протяжении всей презентации. Они с большей вероятностью ответят вам взаимностью и обратят внимание на то, что вы говорите.

  1. Встаньте прямо

Если вы физически способны стоять прямо, убедитесь, что вы стоите прямо во время презентации. Вы получите мгновенный толчок и почувствуете себя намного более энергичным, чем если бы вы сутулились.

Когда вы сутулитесь, вы буквально выглядите так, как будто у вас на плечах весь мир. Это не тот образ, который вы хотите изобразить своей аудитории. Вместо этого вы хотите показать уверенность — вы просто не сможете этого сделать, сутуясь!

Встать прямо действительно легко.Просто отведите плечи назад, втяните живот и поднимите подбородок. Теперь удерживайте эту позицию на протяжении всей презентации, и вы поймете, что сможете более уверенно донести свое сообщение. Также легче смотреть на аудиторию, когда подбородок приподнят, а не опущен!

  1. Примите силовые позы

Вы хотите, чтобы ваши силовые позы выглядели как можно более естественно. Таким образом, вам следует попробовать попрактиковаться в позах перед реальной презентацией. Вы хотите казаться авторитетным перед своей аудиторией, вы не сможете добиться этого, если будете казаться кротким и беспомощным.

Одна из самых популярных поз для власти — поза супергероя. Здесь вы стоите, расставив ноги на ширине плеч, кладете руки на бедра и поднимаете подбородок. Конечно, вы можете двигать руками (и вы должны это делать, как вы прочтете позже в этой статье). Но дело в том, что эта поза поможет утвердить свой авторитет перед аудиторией.

  1. Используйте пространство с пользой

Сцена принадлежит вам, поэтому используйте ее с пользой.Движение по сцене говорит вашей аудитории, что вы чувствуете себя комфортно в своей собственной шкуре. Вы не хотите оставаться на одном месте на протяжении всей презентации. Скорее, вы хотите перемещаться с одного места на другое. Однако двигайтесь естественно, вы же не хотите выглядеть так, будто двигаетесь просто ради этого!

Даже если у вас есть подиум, не стоит за ним прятаться. Конечно, это может быть вашей отправной точкой, но после одного или двух слайдов вы можете выйти сзади и показать себя своей аудитории.Некоторые люди используют подиумы как барьер, чтобы дистанцироваться от своей аудитории.

Если вы хотите взаимодействовать со своей аудиторией, то лучше быть максимально открытым — это означает минимизировать барьеры между вами и вашей аудиторией!

  1. Будьте выразительны на лице

Выражение лица может очень многое помочь вашей аудитории соединиться с вами как с личностью. Когда люди видят, что вы искренни в том, о чем говорите, они с большей вероятностью будут с вами взаимодействовать.Когда вы выглядите так, будто искренне верите в свое дело, к вам присоединится больше людей, чем если бы вы выглядели так, будто только на словах.

Попробуйте поговорить перед зеркалом. Или, что еще лучше, снимайте себя на видео, пока репетируете речь. Затем проанализируйте выражение своего лица. Похоже, вы верите в то, что говорите? Или вы только делаете ходы презентации?

Ваше лицо скажет вашей аудитории, можно ли вам доверять. Так что покажите их и правильно используйте выражения лица.

  1. Говорите четко и уверенно

Заикание и бормотание — естественные побочные эффекты нервозности. Если вы хотите, чтобы ваше сообщение было услышано, вам нужно на мгновение остановиться и собраться с мыслями. Прежде чем говорить, сделайте глубокий вдох. Вы сто раз репетировали свою речь, вы не можете позволить своему страху перед публичными выступлениями встать у вас на пути. Только представьте, что вы разговариваете с группой друзей, только что вы говорите перед из них, а не с ними.

Говорите громко, говорите четко, говорите уверенно. Вот как это делают великие ведущие. Они не позволяют своей нервозности взять над собой верх.

Лучший способ бороться с этим — тренировать речь до тех пор, пока вы не почувствуете себя достаточно комфортно, произнося ее. Вам не нужно запоминать свою речь, но нужно убедиться, что люди вас прекрасно понимают. Не теряйте сознание, если у вас есть акцент. Многим людям с акцентом удается идеально преподнести свои презентации! Просто убедитесь, что ваше сообщение правильно понято.

  1. Не забывайте дышать

Если вам кажется, что вы говорите слишком быстро или не можете говорить, сделайте глубокий вдох, чтобы расслабиться. Очистите свой разум и сосредоточьтесь на настоящем, делая глубокие вдохи. Следите за своим дыханием — скажите себе вдохнуть и выдохнуть.

Правильное дыхание поможет вам сделать паузу или остановиться между идеями. Это также поможет вам использовать правильную подачу в презентации. Когда ваш голос звучит высоким и напряженным, вероятно, вы используете неправильное количество воздуха.Итак, остановитесь на мгновение и дышите, пока не обнаружите, что снова контролируете себя.

  1. Смотреть в лицо своей аудитории

Некоторые докладчики боятся встретиться лицом к лицу со своей аудиторией, они склонны показать свою заднюю сторону чаще, чем нет. Вот пример ненормативной лексики во время презентации! Это просто грубо, ясно и просто. Что еще хуже, когда вы продолжаете говорить, повернувшись спиной к аудитории!

Если вам нужно что-то сделать на сцене, вы можете попробовать ходить боком — это, по крайней мере, позволит вашей аудитории увидеть ваше лицо.Вы не хотите разрывать связь с аудиторией, поэтому, пожалуйста, не поворачивайтесь к ним спиной!

  1. Наведите курсор на слайды презентации

Это может показаться достаточно простым, но многие докладчики забывают этот простой совет. Указание на слайды презентации поможет вашей аудитории сосредоточиться на вас. Если их что-то отвлекло, ваше движение и жесты рук помогут им перефокусировать внимание и снова обратить внимание на ваши слайды.