Как познакомиться в спортзале с мужчиной: Как познакомиться с парнем в спортзале, в фитнес-клубе, в бассейне

Содержание

Как познакомиться с парнем в спортзале, в фитнес-клубе, в бассейне

Спортзал – отличное место для знакомств с молодыми людьми. Во-первых, потому что там собираются подтянутые, крепкие и сильные мужчины. А женщинам именно такие интересны. Во-вторых, любой фитнес-клуб – это место, в котором люди имеют что-то общее – их объединяет любовь к спорту.

Девушки часто хотят познакомиться с мужчиной в тренажерном зале, но не всегда знают, как это сделать. Мы дадим ряд ценных советов, которые помогут найти свою половинку в fitness-клубе.

Подготовка

Как правило, тренажерки посещают красивые мальчики с рельефными мышцами. Все замечательно. Но есть одна проблема: спортом занимаются и девушки с упругими попами. То есть конкуренция у Вас будет серьезная. Что из этого следует? В тренажерный зал нужно идти подготовленной. К сожалению, подкачать мышцы без занятий не удастся, но можно сделать следующее:

  1. Подобрать правильную одежду. Если Вы идете в фитнес-клуб не тренироваться, а знакомиться с парнями, вещи должны быть не столько удобными, сколько опрятными, новыми и сексуальными. Растянутые футболки и шорты с дырками – в мусорку. Впрочем, если отверстия на одежде будут оформлены стильно, это добавит секса.
  2. Косметика. Многие девушки стараются воздержаться от использования помады, тональных кремов и туши перед занятиями на тренажерах. И хорошо. Они не будут Вам «мешать». Главное в вопросах косметики – не переборщить. Не нужно делать вечерний макияж, достаточно добиться выразительности глаз и чувственности губ.
  3. Парфюм. Перед занятиями спортом желательно использовать не столько духи или туалетную воду, сколько надежный и качественный дезодорант. Простите, но девушка с дурно пахнущими подмышками возбуждать не будет. Хотя есть мужчины, которым нравится запах женского пота. Но это исключение из общего правила.
  4. Прическа. Лучше приподнять волосы, завязав их в интересную «гульку». При такой прическе будут оголены: шея, плечи, уши. А мужчины считают эти части тела довольно привлекательными.

На этом, пожалуй, с подготовкой будет покончено. Можно смело идти заниматься… поиском мужчин.

Устанавливаем контакт

Познакомиться с парнем в фитнес-клубе можно, выбрав активную или пассивную позицию. Проще говоря, девушка либо сама подходит и начинает общаться с парнем, либо делает так, чтобы мужчина бросил все и прибежал к ней.

Пассивная роль

Привлечь самца – это целое искусство. Будьте уверены, что Вы им овладеете.

Соблюдая простые правила можно легко привлечь внимание к своей персоне:

  1. «Стреляем глазками». Нужно ли объяснять, как это делается? Кстати, такой способ флирта актуален для любого места: от библиотеки до спортзала и катка. Пожалуй, в бассейне особо не «постреляешь», вода мешает.
  2. Сексуально выполняем упражнения. Здесь все просто: одежду мы выбрали лучшую, пора показать и тело. Легко понять, какие упражнения будут привлекать мужчин, и мотивировать познакомиться с Вами: приседания, некоторые виды тяг, упражнения на сгибание ног на тренажерах. Внимание: при всем этом стоит ограничиться малыми весами. Ведь задача не подкачать свое тело, а заинтересовать и добиться знакомства с мужчинами.
  3. «Поправь меня, если осмелишься». Можно начать специально выполнять упражнения неправильно. Сообразительный молодой человек, которому Вы уже успели понравиться, в такой ситуации не упустит возможность познакомиться. Есть риск, что с Вами заговорит тупой качок, которого будет раздражать Ваша неправильная «работа». Этого бояться не стоит. Может быть, именно он будет Вам наиболее интересен. Кто знает чужие вкусы …

В общем, главные задачи при пассивной тактике:

  • привлечь внимание молодых людей;
  • мотивировать их подойти к Вам.

Ничего сверхъестественного делать не нужно. Все довольно просто, как мы и обещали.

Активная роль

Под ней мы подразумеваем не прямо подойти к молодому человеку с целью знакомства, хотя так тоже можно делать. Стоит совершить некоторые действия:

  1. Просьба помочь. В тренажерном зале столько разных поводов обратиться к парню! Например, можно попросить рассказать, как правильно делать то или иное упражнение. Это примерно то же самое, о чем говорилось выше, только тут Вы не ждете, когда парень подойдет и поправит Вас, а сами обращаетесь к нему. Естественно, красивой походкой и с милой улыбкой. Но лучше всего попросить подстраховать при тяге штанги или подтягивании на перекладине. Ни один молодой человек, если он свободен и адекватен, не откажет. Ведь у него появится возможность подержать девушку за талию или даже за попу – зависит от его смелости.
  2. «Мы с Вами не знакомы?» Это универсальный повод начать разговор, который актуален не только для тренажерки. Можно притвориться, что парня Вы уже где-то видели и теперь пытаетесь выяснить, где именно.
  3. Комплимент. Красивому мужчине можно с удовольствием сказать, что у него великолепный пресс или бицепсы. Тем более, это будет правдой. Парни тоже любят комплименты. К тому же, молодой человек, увидев Ваш позитивный настрой, тоже может сказать что-то приятное в ответ. Завяжется беседа.

Есть еще один оригинальный прием. Работает он только в случае, если в качестве «жертвы» выбран действительно спортивный молодой человек. Можно начать общаться с ним, будто он является фитнес-тренером в этом зале. Главное, играть роль убедительно. Получится очень забавно. Настроение у мужчины поднимется. И тут его можно брать «тепленьким».

Почему не стоит прибегать к банальным приемам? Анализируя мужские форумы, приходишь к выводу, что молодые люди тоже любят оригинальные подходы. Излишняя прямолинейность может спугнуть кавалера. Ведь не всегда физически сильный и красивый мужчина обладает железной уверенностью в себе. «Охмурять» лучше постепенно, чтобы он к Вам привык.

Стоит ли знакомиться в спортзале?

Каток, бассейн, спортзал, теннисный корт – нужно ли там искать себе мужчину?

По сути, шанс найти достойного кавалера в этих местах такой же, как в библиотеке или в магазине.

Стоит пробовать. Но помните: никто не гарантирует, что спортсмен-любитель или даже профессионал обладает хорошими человеческими качествами.

Следуя нашим советам, в «качалке» Вы легко познакомитесь с физически развитым мужчиной, который сможет носить Вас на руках. В остальном никаких гарантий нет. Спортсмен может быть трусом, негодяем, или хорошим и добрым человеком. Это уже можно выяснить в процессе знакомства.

Как познакомиться с парнем в тренажерном зале. 4 хитрости, чтобы привлечь мужчину в тренажерке

Если ты думаешь, что мужчину твоей мечты можно встретить только в кафе или в клубе, ты сильно ошибаешься. Встреча с достойным кандидатом может произойти где угодно. Например, в спортзале.

Можно бесконечно выполнять гиперэкстензии и приседать, ожидая милости судьбы, что инструктор или посетитель фитнес-клуба подойдет к тебе сам.

А можно проявить инициативу по-женски и привлечь внимание понравившегося кандидата. Как это сделать правильно и действительно ли фитнес-клуб — хорошее место для знакомства?

В здоровом теле – здоровые знакомства

Некоторые девушки предпочитают знакомиться в фитнес-клубах, потому что только так они могут оценить красоту мужчины во всей красе.

И если в 15-20 лет “западать” на мужскую красоту — это нормально, то когда тебе 30, 40, 50 лет — это как минимум странно. Внешность для достойного мужчины не является приоритетом.

Это не значит, что нужно общаться только с неотесанными мужчинами. Однако мужчина, который уделяет своей внешности слишком много внимания, как правило, любит себя больше всех.

Читайте также: Классические ошибки мужчин в отношениях. 5 ошибок, которые уничтожили не один миллион счастливых пар. Хватит их допускать!

Поэтому как бы парадоксально это не звучало, обращай внимание не на играющие мускулы или голубые глаза, а на манеру поведения, общения и случай, что говорит мужчина, когда ты задаешь вопросы.

Почему Психо/логика настаивает, что спортзал — это классное место для знакомства? Большинство мужчин, посещающих спортзал — это люди, которые следят за здоровьем.

Это значит, что человек сумел найти время на спорт, а наличие абонемента в фитнес-клуб — показатель неплохого финансового дохода.

Кроме того, спорт тренирует силу воли, выносливость, а значит такие люди априори более стойки и успешны в бизнесе или карьере. Еще римляне говорили “Ловкий спортсмен — выносливый воин.”

Ну и напоследок: если ты видишь мужчину в спортзале регулярно, это значит, что с дисциплиной и достижением целей у него все “окей”.

Читайте также: Как должен вести себя мужчина с беременной женой? 5 неимоверно простых правил, которые помогут папе пережить беременность

Познакомиться с мужчиной в спортклубе для долгосрочных и счастливых отношений вполне реально. Вот целых 4 совета.

4 совета, которые помогут привлечь мужчину в тренажерке

Бери ручку, лист бумаги и записывай, чтобы во время следующего посещения спортзала быть во всеоружии.

Совет 1. Следи за внешностью

Как не крути, а внешность — первое, на что мы обращаем внимание при знакомстве с человеком. Поэтому даже в фитнес-клубе нужно выглядеть хорошо: ухоженность, опрятность, красивую спортивную форму и легкий макияж всегда сыграют на руку.

Читайте также: Как отражается на здоровье отсутствие секса? 3 ужасно неприятных последствия недотраха

Да, наносить тонны косметики на лицо перед занятием спортом — не самая лучшая идея. Однако, выглядеть как покемон при знакомстве с мужчиной тоже не вариант.

Легкий макияж, аккуратно собранные волосы вместо “дули” на голове, подходящая по размеру спортивная форма — все это твои “женские” бонусы, которые стоит использовать, если ты хочешь познакомиться с мужчиной в тренажерке.

Совет 2. Вариант для смелых

Если твоя цель — соблазнить мужчину в тренажерке, тебе точно понравится следующий совет. Выбери несколько из этих упражнений и заведомо выполняй их с неправильной техникой, даже если ты ходишь в фитнес-клуб годами:

  • тяга гантели в наклоне
  • наклоны со штангой
  • приседания
  • подъемы ног

Постарайся выполнять упражнения медленно. Можешь сперва  “зависнуть” на выборе блинов, гантелей или бодибаров, а затем приступать к упражнениям. Здесь сработает мужское желание помочь, подсказать и объяснить.

Читайте также: Почему уходят мужчины? В чем разница между “мужчина ушел” и “мужчина отдалился”. Психология мужской свободы

Почему нужно делать именно эти упражнения?

  1. Во-первых, они выглядят соблазнительно. Да что там! Некоторые мужчины специально выбирают часы-пик в спортзалах, потому что вокруг много красивых, спортивных и подтянутых девушек. И глаз радуется.
  2. Во вторых, скорее всего мужчина сам захочет тебе помочь, особенно если ты перед этим установишь визуальный контакт. Говоря простым языком — стрельнешь пару раз глазами.
  3. В третьих, такая игра — это простой и прекрасный способ пофлиртовать с мужчиной. Согласись, что излишние разговоры в спортзале неуместны, поэтому остаются приседания, румынские тяги и отжимания.

Совет 3. Сделай ему комплимент

Знаю-знаю: сейчас ты скажешь “это как-то банально” или “скорее всего ему говорят комплименты по сто раз на дню”. Большинство мужчин не так часто слышат комплименты, как им хотелось бы.

Читайте также: В чем истинная красота женщины? Каких женщин мужчины считают по-настоящему красивыми. Психология женской красоты

Поэтому комплимент для знакомства в фитнес-клубе или в любом другом месте — проверенная классика жанра. Сделай комплимент его технике упражнений или накачанным бицепсам.

Главное сделать это правильно, подкрепив комплимент каким-нибудь фактом. Например, “У вас такие сильные руки. Уверена, что вы регулярно ходите в спортзал” или “Вы пробежали 12 км! Вот это выносливость, как у чемпиона”.

Здесь важно также не переборщить, это типичная женская ошибка. Не стоит одаривать одного и того же мужчину десятками комплиментов. Сходи несколько раз в фитнес-клуб и постарайся познакомиться с разными мужчинами.

Совет 4. Выйми наушники из ушей

Одна моя знакомая возмущалась: с другими девушками знакомятся в Инстаграме, а со мной нет. Когда я зашла в ее профиль, повсюду были цветы от поклонников: реально не было понятно, есть у девушки мужчина или нет.

Читайте также: Как полюбить себя и повысить самооценку. 7 подсказок, чтобы полюбить себя от макушки и до кончиков пальцев

Другой пример — девушка носит на безымянном пальце кольцо, подаренное бабушкой и ломает голову: почему с ней никто не знакомиться ни в кафе, ни на улице, ни в спортзале? Ответ очевиден — кольцо говорит о том, что она замужем.

К чему это все? Порой мы не замечаем банальных мелочей, которые транслируют “Я занята” или “Я не намерена знакомиться”. Наушники — величайшее изобретение человечества и враг для знакомств.

Хочешь ты того или нет, но любая встреча, даже знакомство в спортзале подразумевает общение, если вы только не решили коммуницировать с помощью азбуки Морзе.

Поэтому если ты задаешься вопросом, “можно ли найти парня в тренажерном зале”, Психо/логика отвечает: можно, если ты и твои уши открыты для общения в буквальном смысле этого слова.

Читайте также: Где находится точка G. Инструкция по поиску точки джи для женщин. Психология оргазмоведения

Как же найти мужчину в спортзале? Почти инструкция

Отличное здоровье, позитивный настрой, стройная фигура и прекрасный способ познакомиться с достойным мужчиной. Нет ничего зазорного в том, чтобы девушка знакомилась в спортзале.

Важно лишь помнить о некоторых правилах: смотреть не на мускулы и густую шевелюру, а слушать, что мужчина говорит и впоследствии, если у вас случится свидание, смотреть на его поведение.

Кроме того, обращай внимание на то, как мужчина ведет себя с другими посетительницами спортзала. Например, если для тебя важна доброта, вряд ли стоит пытаться понравится парню, который стебется над полными людьми.

Читайте также: 8 до ужаса обидных стереотипов, которые убивают в женщинах женское начало

  • Не бойся проявлять инициативу по-женски: через комплимент или просьбу о помощи, тогда тебе не придется задаваться вопросом, как познакомиться с парнем в тренажерном зале.
  • Если ты понравилась мужчине, он обязательно сделает шаг навстречу, завяжет с тобой беседу, подмигнет или поможет сделать упражнение правильно.

Фитнес-клуб, стадион или спортивная площадка — подходящие места для знакомства с достойным мужчиной. Однако, не стоит ставить себе целью встретить хорошего кандидата исключительно в спортзале.

Помни о том, что фокус должен быть не на месте или мужчинах, а на самой себе.

Психо/логика верит в то, что тебе удастся построить счастливые, открытые и долгосрочные отношения с достойным мужчиной.

Читайте также: Хочу любви, что делать? 5 советов, чтобы найти любовь и 3 страха, которые мешают вам ее обрести

Вопрос к читателям. Чем заканчивались попытки познакомиться в спортзале?

Понравилась статья? Сохраните себе ее в Pinterest!👇👇👇

У psiho-logika.com есть статья, которую необходимо прочитать именно вам! Выбирайте и читайте!

Про зависимость между сексуальными предпочтениями и характером мужчины

Что нравится парням в постели: любимые позы мужчин, по которым можно узнать их характер

 

Про психологию расстояния в отношениях

Почему мужчина держит дистанцию в отношениях? Психология личного пространства в паре

 

Про качества, за которые мужики любят женщин

Что мужчины любят в женщинах: 4 женских качества, которые отключают мужские мозги

 

Про то, на каком свидании можно заниматься сексом

На каком свидании можно спать с мужчиной? Психология секса на первом свидании

 

Про то, как определить жадного мужчину

Как распознать жадного мужчину? Правда о мужчинах-жлобах

 

Про ограничения, мешающие найти любовь

Хочу любви, что делать? 5 советов, чтобы найти любовь и 3 страха, которые мешают вам ее обрести

 

Про негативные последствия офисных интрижек

Влюбилась в коллегу: почему служебный роман на работе с женатым мужчиной – это плохо? Психология любви на работе

 

Про правила поведения мужчины с беременной женой

Как должен вести себя мужчина с беременной женой? 5 неимоверно простых правил, которые помогут папе пережить беременность

 

Про особенности гражданского брака для женщины

Сожительство с мужчиной: что нужно знать женщине, прежде чем согласиться на гражданский брак?

 

Про качества мужчин, которых притягивает женщина

Почему женщина притягивает слабых мужчин: нищебродов, неудачников и альфонсов? Психология притяжения

 

Про три типа холостых мужчин, которых не нужно бояться

Не женат после 40 лет – холост, но не безнадежен! 3 типажа мужчин и стратегии поведения с ними

 

Про внутреннюю женскую красоту

В чем истинная красота женщины? Каких женщин мужчины считают по-настоящему красивыми. Психология женской красоты

 

Про то, как получать в постели максимально удовольствие

Как научиться расслабляться и быть королевой в постели? 4 элементарных, но действенных способа

 

Про изнуряющую ревность, от которой стоит избавиться

Как перестать ревновать мужа без повода. Разбираем на примере 3 случаев ревности от подписчиц Психо/логики

 

Про то, как уложить ребенка спать

Как научить ребенка ложиться спать вовремя и самой не превратиться в сонную истеричку

 

Про то, как не потерять мужика

Почему уходят мужчины? В чем разница между “мужчина ушел” и “мужчина отдалился”. Психология мужской свободы

 

Про поиски самой важной точки в жизни женщины

Где находится точка G. Инструкция по поиску точки джи для женщин. Психология оргазмоведения

 

Про предназначение женщины

В чем заключается предназначение женщины? Психология женского счастья

 

Про влияние секса на здоровье женщины

Как отражается на здоровье отсутствие секса? 3 ужасно неприятных последствия недотраха

 

Про то, можно ли любить двоих или троих одновременно

Можно ли любить двоих одновременно? Объясняем психологию полиамурности на 5 сильных примерах из классической литературы

 

Про мужские фразочки, которые бесят

Это твои проблемы, не выдумывай, я устал и еще 17 фраз, которые женщина никогда не услышит от нормального мужчины

 

Про то, что мужчины врут, а женщины им верят

Почему мужики дрочат на одних, а трахают совсем других? Антифеминистка жестко разоблачает лживых любителей “богатого внутреннего мира”

 

Про отношения с разведенным мужчиной

Как строить отношения с разведенным мужчиной? Правильный ответ – как и с любым другим мужчиной

 

Про эмпатию детей и подростков

Как научить ребенка эмпатии? 5 способов научить ребенка сочувствовать и сопереживать. Психология эмпатии детей

 

Про то, как надо и не надо оформлять страницу в соцсетях

Как оформить страницу в соцсетях, чтобы привлечь мужчину? Основные правила и табу знакомств в интернете

 

Про то, что женщине нельзя превращаться в мужчину

Почему бабам с яйцами так сложно жить. Откровенная статья про ментальные писюны и женскую силу

 

Про 6 табу экономии

6 вещей, на которых экономить категорически нельзя. Психология экономии денег

Как познакомиться с мужчиной в спортзале

Встретить мужчину своей мечты можно в совершенно непредсказуемом месте. Но ждать милости от судьбы порой нет ни времени, ни желания. Тогда нужно брать инициативу в свои руки и самой заводить знакомства. Одним из мест, где можно выбрать потенциальную «жертву» является спортзал. ХОЧУ подскажет, как познакомиться с мужчиной вфитнес-зале.

Спорт зал хорош тем, что здесь вы можете во всей красе оценить мужчину. Если он хорошо выглядит в спортивной форме, значит хорошо будет смотреться и в костюме. Однако остерегайтесь перекаченных спортсменов. В большинстве своем от таких мужчин в постели мало толку. Видимо, все их силы расходуются в спортзале, а прием стероидных препаратов пагубно сказывается на потенции.

Итак, если вы уже выбрали предмет своей охоты, пора переходить к наступательным действиям.

Внешний вид

Женские ноги, облаченные в обтягивающие лосины, и грудь, выгодно закрепленная в спортивном топе, - такой наряд сделает женщину еще более аппетитной в глазах мужчины. Поэтому позаботьтесь о яркой, стильной и качественной спортивной одежде.

Не стоит бояться запаха своего пота. Оказывается, многих мужчин этот запах сводит с ума, более того, женское тело, покрытое капельками пота, кажется им неимоверно сексуальным.Современная наука нашла объяснение этому древнему приворотному зелью. Оказывается, кожа человека источает таинственные летучие вещества - феромоны. Они то и влияют на наши симпатии и антипатии.

Громкие стоны

Если вы будете громко и страстно стонать при выполнении упражнений, то можете быть уверенной, что обязательно привлечете к себе внимание. А если серьезно, то важно не потеряться в толпе других таких же завоевательниц. Вы должны выделяться. Для этого можно оставить занятия в зале аэробики, и перейти на тренажеры. Здесь завести знакомство с мужчиной будет намного проще.

Занимайтесь сексуально

Если тренажеры вас совершенно не привлекают, тогда старайтесь при выполнении упражнений не терять своей сексуальности. Обязательно включайте в программу своих тренировок следующие упражнения:

- подъем ног, стоя на четвереньках;
- приседания с широкой постановкой ног;
- тяга штанги/гантели в наклоне; 
- наклоны со штангой; 
- сгибание ног в тренажере (лежа).

Попросите о помощи

Вы можете поинтересоваться, успеете ли вы сделать свой поход на тренажере, пока мужчина, который занимался на нем же, отдыхает в перерывах между упражнениями. Скорее всего молодой человек  с удовольствием пропустит вас и даже после своего подхода на тренажере заботливо выставит ваш груз. А это сигналк продолжению знакомства! 

А можно притвориться, что вы почувствовали себя плохо. Не стоит сразу валиться в обморок, небольшого головокружения вполне достаточно. Он наверняка проявит заботу, принеся воды, или проводит к доктору.

Прикиньтесь неумехой

Для этого достаточно попросить понравившегося вам мужчину отрегулировать нужный вам тренажер. Девушке так свойственно и даже где-то положено не разбираться в механизмах. Дайте ему почувствовать себя настоящим мужчиной и сделать то, что у него получается лучше, чем у вас.

Также вы можете попросить мужчину подстраховать вас при выполнении какого-то сложного упражнения. Это так сближает!

Перепутайте его с тренером

Такое себе мелкое подхалимство, которое, однако, работает! Подойдите к объекту вашего желания и обратитесь за консультацией по выполнению того или иного упражнения. Мужчине очень польстит, что вы перепутали его с тренером, значит, его физическая форма говорит о том, что он уже чего-то достиг. А ваша консультация дает ему возможность почувствовать себя экспертом и наставником одновременно. Давая человеку возможность повысить свою оценку, превознося его «Я», вы автоматом получаете его симпатию к себе. 
 

Автор: Влада Креуш

Источник: ХОЧУ

Как познакомиться с мужчиной в тренажерном зале, в фитнес-клубе?

Большинство людей стремятся найти свою вторую половинку, чтобы обрести с ней свое счастье, гармонию и в дальнейшем построить крепкую и счастливую семью. Поэтому, ищут различные способы, чтобы не только удачно познакомиться, но и, в то же время, найти человека для серьезных отношений. Одним из таких способов является знакомство в фитнес-клубе, в спортзале или в тренажерном зале. Этот способ наиболее удобен тем, что при знакомстве с интересующим Вас человеком у Вас уже есть что-то общее, а именно, здоровый образ жизни и, конечно, любовь к спорту. В этой статье рассмотрим подробно, как правильно познакомиться с мужчиной в тренажерном зале, в спортзале или фитнес-клубе.

Шаг № 1. Предварительная подготовка

Как правило, спортзалы и фитнес-клубы посещают люди, основная цель которых – это занятие спортом и серьезная работа над своим здоровьем. Поэтому, прежде чем приступать к знакомству стоит такие моменты всегда помнить, чтобы не попасть в неловкую ситуацию. Также стоит помнить, что если Вы собрались в тренажерный зал или фитнес-клуб знакомиться с мужчинами, то у Вас там есть серьезная конкуренция. Ведь не только одни мужчины, но и женщины тоже занимаются там спортом и работают над собой. Соответственно, также нужно быть готовой к таким моментам. Именно поэтому, перед походом в фитнес-клуб или спортзал необходимо подготовиться. Рассмотрим, что необходимо сделать:

  1. Правильно подобрать одежду. Перед походом в спортзал необходимо правильно подобрать подходящую и удобную спортивную одежду, чтобы Вам было в ней комфортно заниматься.
  1. Использовать в меру косметики. Перед походом в спорт зал совершенно не нужно делать вечерний макияж, достаточно будет подчеркнуть глаза, брови и губы. Помните, что самое главное – это не перестараться с косметикой, иначе Вы рискуете попасть в неловкую ситуацию.
  1. Правильно подобрать парфюм. Очень важную роль играет правильный выбор парфюма. Аромат должен быть не слишком резкий. При этом важно помнить, что не стоит перед походом в спортзал буквально поливаться духами, так как это вызовет только раздражение и интересующие Вас мужчины просто будут обходить Вас стороной.
  1. Правильная прическа. Также необходимо уделить внимание своей прическе. Очень важно, чтобы прическа не мешала Вам заниматься.

После того, как Вы предварительно подготовились, необходимо приступать к следующему шагу, а именно к знакомству с мужчиной в фитнес-клубе, спортзале или в тренажерном зале.

Шаг № 2. Установление контакта и знакомство с мужчиной

Познакомиться с понравившемся Вам мужчиной в тренажерном зале, спортзале или в фитнес-клубе можно двумя самыми распространенными способами. Первый способ – это когда девушка делает так, чтобы мужчина сам обратил на нее внимание и подошел знакомиться первым. Второй способ – это когда девушка проявляет инициативу и подходит к понравившемуся ей мужчине знакомиться первой. Рассмотрим каждый из способов более подробно.

Первый способ знакомства с мужчиной

Первый способ знакомства с понравившимся Вам мужчиной в фитнес-клубе заключается в том, чтобы привлечь максимальное внимание мужчины и заставить его первым проявить инициативу знакомства. Другими слова, Вы должны сделать так, чтобы мужчина обратил на Вас внимание и сам подошел к Вам знакомиться. Рассмотрим детально как необходимо правильно действовать.

  1. Установление зрительного контакта. Чтобы привлечь интересующего Вас мужчину, необходимо установить с ним зрительный контакт. В большинстве случаях установка зрительного контакта помогает понравившемуся Вам мужчине проявить инициативу и решиться на знакомства с Вами.
  1. Выполнение упражнений правильно. В этом случае Вам достаточно будет правильно выполнять упражнения, но при этом важно еще помнить про осторожность. В основном осторожность касается именно выполнения самих упражнений. Таким образом, правильно выполняя упражнения или серию упражнений, Вы сможете обратить на себя внимание и заставить проявить инициативу с Вами познакомиться. Очень важно не перестараться, так как при этом, Вы рискуете попасть в неловкую ситуацию.
  1. Выполнение упражнений неправильно. Конечно, с одной стороны – это достаточно экстремальный способ, но если посмотреть с другой, то он еще и эффективный. В этом случае, Вы должны специально выполнять упражнения неправильно, чтобы привлечь внимание интересующего Вас мужчины. В результате, он, выявив, что Вы выполняете упражнение неправильно, подойдет к Вам и обязательно покажет, как нужно, при этом еще с Вами познакомится. Но всегда стоит помнить про определенную опасность данного способа, так как неправильное выполнение упражнений может вызвать у присутствующих людей крайне негативную реакцию. К примеру, некоторые могут начать делать Вам замечания, а некоторые, наоборот, могут расценить Ваше действия, как прямую насмешку над ними и прямое неуважение к спортзалу. В результате может возникнуть ссора или конфликт. Поэтому, прибегайте к данному способу только в случаях крайней необходимости.

Второй способ знакомства с мужчиной

Второй способ знакомства с понравившимся Вам мужчиной в фитнес-клубе, спортзале или в тренажерном зале заключается в том, чтобы самостоятельно проявить инициативу и первой подойти знакомиться. Другими словами, Вы должны сами сделать первый шаг к знакомству с понравившимся Вам мужчиной. Рассмотрим детально как необходимо правильно действовать.

  1. Попросить помощи или совета. Чтобы познакомиться с интересующем Вас мужчиной, Вы можете подойти к нему и попросить помощи или совета при выполнении определенных упражнений. Помните, что на такую просьбу отреагируют вполне нормально и подробно Вам объяснят, как и что нужно делать. При этом Вы получите отличный шанс познакомиться с интересующим Вас мужчиной.
  1. Спросить про рекомендации. Вы можете спросить про рекомендации к упражнениям или тренировкам у интересующего Вас мужчины. К примеру, уточнить у него, как лучше правильно подходить к выполнению упражнений или какой лучше режим соблюдать.
  1. Сделать комплимент. Как это странно бы не прозвучало, но мужчины, абсолютно также, как и женщины любят комплименты. Поэтому, сделав понравившемуся мужчине комплимент Вы сможете привлечь его внимание и получить шанс на знакомство с ним.

Шаг № 3. Закрепление результата

После того, как Вы успешно познакомились с интересующим Вас мужчиной в фитнес-клубе, спортзале или в тренажерном зале, необходимо закрепить результат. Под закреплением результата знакомства подразумевается продолжение общения после тренировок. Таким образом, Вам необходимо обменяться с ним контактами, к примеру, узнать номер телефона, поинтересоваться если ли он в социальных сетях и т.д. Помните, что после знакомства с мужчиной, Вам необходимо продолжать с ним общение и после тренировок, чтобы как можно больше заинтересовать его и при этом узнать о нем всю интересующую Вас информацию. Главное – это не нужно быть слишком навязчивой, так как такие действия могут крайне негативно отразиться на процессе знакомства.

В заключении статьи стоит добавить, что если Вы решили познакомиться с мужчиной в фитнес-клубе или спортзале, то действовать нужно предельно осторожно и заранее обдумывать каждый свой шаг, чтобы не допустить ошибок и не попасть в неловкую или неудобную ситуацию.



❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Давай по-честному: в спортзал мы ходим не только для того, чтобы накачать банки. И мужчины, и девушки в тренажерном зале делают аппетитные формы, чтобы там же или за пределами подцепить достойного партнера.

Содержание статьи: "Как правильно познакомиться с девушкой в спортзале или фитнес- клубе: полезные советы"

  1. С чего начать подготовку к знакомству
  2. 3 типа девушек в фитнес-клубе
  3. С чего начать и как познакомиться с девушкой в спортзале

Так что спортзал — идеальное место для знакомства с женщинами. Если на улице или в транспорте ты видишь только смазливую внешность, то в тренажерке люди уже сегментируются:

  • И парни, и девушки любят спорт или хотя бы понимают его ценность. То есть, вам уже будет, о чем поговорить.
  • Все посетители тренажерных залов ведут околоздоровый образ жизни. Было бы странно, если бы девушка в зале упахивалась, чтобы после пойти заточить пару биг тейсти с картохой и пивасом.
  • Девушки в спортзале отличаются красивой фигурой. Что убирает элемент нежданчика, когда она снимает платье, а под ним буженина в утягивающем белье.
  • У тебя есть возможность понаблюдать, как девушка в зале ведет себя. Ведь скорее всего, вы ходите в одни дни и в одно и то же время, что упрощает знакомство.

Так что, если ты еще не открыл для себя все прелести качалки, перечитай пункты выше. Жопу в руки и вперед за приключениями! А я пока расскажу, как познакомиться с девушкой в тренажерном зале.

С чего начать подготовку к знакомству?

Если ты давно ходишь в спортзал, наверняка помнишь вид своей первой спортивной одежды: затасканная майка, выгоревшие шорты, кроссы, которые выкинуть жалко… Так вот, девушки в спортивном зале, особенно если ты хочешь встретить статусную, обращают внимание на то, в чем ходят потенциальные мужчины.

Так что подготовку к знакомству начни еще из дома:

  • Прикупи себе нормальную спортивную одежду и обувь для спортзала. Ладно, можно взять и старые вещи, но они должны быть в нормальном состоянии. Никаких вытянутых коленок и рваных кроссовок.
  • Приведи в порядок свое лицо: побрейся как минимум.
  • Антиперспирант — твой лучший друг, особенно если планируешь изнурительную тренировку.
  • Планируй время в спортзале в начале: знакомство с девушкой или тренировка, после которой ты сдохнешь. Совместить вряд ли получится.

От твоего внешнего вида и качества выполнения упражнений зависит: обратит на тебя внимание девушка в спортзале или нет. Так что начать походы в качалку все же лучше с тренировок, а знакомиться начинать тогда, когда почувствуешь уверенность в себе.

3 типа девушек в фитнес-клубе

В спортзале всех девушек можно разделить на 3 типа и 2 из них не против познакомиться с красивым, мускулистым парнем. Девушки ходят в спортзал для того, чтобы поддержать здоровье и сделать красивую фигуру, да? Но каждая делает это по-своему.

  1. Есть особый вид “спортсменок” — подснежники. Они появляются после Нового года, перед летом и любыми важными праздниками. Их отличие от других посетительниц — скованность, потерянный вид и, чаще всего, поплывшие формы. Хотя есть и постоянные подснежники, которые уже ориентируются в фитнес-клубе. Такие девушки в спортзале ненадолго. Так что, если хочешь познакомиться, — делай это сразу.
  2. Спортсменки. Для мужчины это сложная мишень для знакомства. Такая девушка занимается спортом давно и в данное место ходит только за этим. Её легко отличить от остальных: она реально выполняет упражнения, а не крутит попкой перед мужчинами.

    Такие девушки в качалке привыкли, что к ним постоянно подкатывают мужики. Так что часто ходят в наушниках и общаются только с теми, кого знают. Подойти к такой девушке лучше всего с вопросами об упражнениях. И только после плотного знакомства ее реально будет пригласить на свидание.

  3. Посетительницы. Такие девушки в спортзале всем своим видом показывают, что не против познакомиться с интересным мужчиной. Они в неплохой форме, но упражнения часто выполняют с ошибками. Кстати, это подходящий повод, для знакомства.

    Их отличает: легкий парфюм, макияж, упражнения выполняют непрофессионально, между подходами не против пообщаться, могут приходить в зал с подругами. Познакомиться с такими девушками в фитнес-клубе достаточно просто. Так что обращай внимание в первую очередь на них.

Как ты уже догадался, подснежники и посетительницы не против подцепить мужчину в спортзале. Они рассматривают окружающих, между подходами красиво прохаживаются по залу, поправляют прическу и макияж. Так что мимо них ты точно не пройдешь.

С чего начать и как познакомиться с девушкой в спортзале?

В чем плюс этого места? Если ты не первый раз видишь девушку в фитнес-клубе, значит, вы ходите приблизительно в одно время. Это дает тебе возможность кинуть взгляд на самые сочные детали ее форм. Не забудь глянуть на пальчики. Помнишь на каком пальце носят обручальное кольцо?

Определи, к какому типу относится понравившаяся девушка, так тебе проще будет познакомиться с ней. Как познакомиться с девушкой в фитнес-клубе:

  • Установи визуальный контакт. Кидай на нее заинтересованные взгляды, но не стоит в упор рассматривать ее сиськи. Когда она посмотрит на тебя, улыбнись, покажи класс или подмигни.

    Уже на этом этапе можно определить готова ли девушка к знакомству. Если она никак не отреагирует, любая твоя реплика может привести к фиаско. Женщина, которая не против познакомиться, улыбнется в ответ или застесняется.

    Кстати, статусные девушки вряд ли сразу отреагируют на твои взгляды. Они не обделены вниманием мужчин, так что им нужен самый достойный и напористый. Она точно заметит твои попытки привлечь ее внимание, но будет морозиться, чтобы ты придумал что-то интересное. Спортзал для девушек, которые знают себе цену, — первоначально место, где они ухаживают за собой. Поэтому знакомиться они будут с самыми крутыми мужиками.

  • В зависимости от уровня женщины, выбирай способ знакомства. Самый легкий вариант для посетительниц, например, зацепиться за ее технику выполнения упражнений. Покажи ей, как правильно заниматься на тренажере.

    Со спортсменками так не прокатит. Она пошлет тебя раньше, чем ты попытаешься намекнуть на ее ошибки. К таким девушкам в качалке лучше обращаться за советом. Но тоже учти, что ей нахер не упало тратить на тебя свое время, так что не увлекайся.

    Как вариант, статусную девушку можно подцепить перед раздевалкой. Начни сразу с предложения и будь мужиком. Я обычно говорю, что хочу выпить с ней кофе и беру ее телефон, чтобы записать свой номер. Такое поведение показывает мужика, и даже самые уверенные в себе женщины — теряются.

  • Не подходи к выбранной мишени, когда она пыхтит на тренажере. Представь, она пыжится, чтобы добить упражнение и тут какой-то хер начинает втирать ей о кофе.

    Лучше дождись, когда она будет отдыхать между подходами или пойдет попить водички.

  • Делай правильные комплименты. Да, можно выпалить, что у нее красивые дыньки, но и по морде ты можешь отхватить там же, не отходя от кассы. Лучше в разговоре похвали ее технику выполнения упражнений или упорность в тренировке.
  • Когда вы уже начали общаться, разговор можно направить в любое русло. Главное — не тупи. Со стороны мужики, которые не знают, о чем разговаривать с девушкой при знакомстве, выглядят глупо.

У любого знакомства есть структура и ее стоит придерживаться и в спортзале:

  • Визуальный контакт — открывашка. Тебе нужно открыть девушку для общения. В фитнес-клубе это сделать проще, чем на улице или в транспорте. Как минимум она не первый раз видит тебя, если вы оба — постоянные посетители спортзала и у вас есть общий интерес.

    Начинать знакомиться можно с вопроса: “Как давно ты ходишь?”, “В этом упражнении нужно немного по-другому. Давай покажу?”, “Ты такая выносливая! Сколько приседаешь уже?”

    Забудь об обращении на “вы”. Да, ты еще не знаком с этой женщиной, но твоя задача — знакомиться так, как будто вы уже знаете друг друга. Она должна понимать, что к ней подошел не какой-то хлюпик, а нормальный мужик, который знает, чего хочет.

  • Не лезь сразу помогать, дождись ее ответа. То есть, главный ты, но согласие на продолжение общения должна дать она. Ты же не быдло какое-то, а нормальный мужик.
  • Не нужно заваливать ее вопросами, ты же не собеседование проводишь. Прокомментируй ее ответ, без последующего вопроса. Это как в рыбалке, ты ее уже взял на крючок, теперь нужно правильно подвести к лодке, чтобы она не сорвалась.
  • Дальше ее комментарий. Поэтому твой первый вопрос должен быть максимально открытый, так легко будет раскрутить тему. Если ты задашь девушке в спортзале закрытый вопрос, она ответит тебе да/нет. А что дальше?

    Не ссы, это сложно только в первые несколько раз. С опытом приходит понимание, как познакомиться с девушкой в тренажерном зале и в других местах.

  • Вот теперь можно завязывать разговор с вопросами и шутками. Но помни, знакомство не должно длиться более 5-7 минут. Ты же пришел в спортивный зал не языком работать, а бицуху качать. Да и девушка в зале позаниматься хочет.
  • Без твоего предложения все знакомство бессмысленно. Это так, бесцельный пиздеж. Так что обязательно пригласи ее попить кофе, сходить в ресторан, встретиться вечером.

    Девушка должна понимать, что ты не просто поговорить подошел, а жаждешь продолжения общения. Будь настойчив, но не перегибай палку. Женщина не сдастся так просто, она будет выделываться, потому что каждый из вас ведет свою игру.

  • Самый ответственный момент. Признаюсь, когда я начинал знакомиться с девушками, у меня был такой мандраж! Руки трясутся, пот ручьем, а морда кирпичом. Но это только вначале, дальше каждое знакомство будет даваться легко.

    Девушка может согласиться или отказаться от твоего предложения. И ты должен нормально принять любой ответ. Создавай образ мужика, у которого много поклонниц. И то, что ты подошел к ней — уже комплимент. Ее отказ для тебя ничего не значит.

    Если ты начнешь клянчить встречу, это как выпрашивать потрахаться. Хотя по факту это так и будет. Она может и даст, но это будет исключительно из жалости. Тебе нужно такое?

    Перед окончательным решением девушка может повыделываться. Ей же тоже нужно понять, подходящий ты мужчина или нет. Она может начать выстреливать отмазки и устраивать проверки. Многие мужики на этом этапе пасуют. Но ты должен знать, что это как раз “почти получилось подцепить женщину”. Не тормози!

  • Твоя задача быстро разрулить ее отмазки и проверки. Не сюсюкайся, говори четко и по делу. Девушка уже не против познакомиться, если вы дошли до этого пункта. Так что быстро отсекай любые отмазки и переходи к следующему этапу.
  • Самое время заканчивать разговор и брать контакты. Не знаю, как ты, я в спортзале без телефона, поэтому прошу женщин записать мой номер, а лучше — беру их телефон, записываю свой номер и сохраняю. Да, нагло, но работает, мужик. Только так и работает! Если у тебя телефон при себе, действуешь по стандартному сценарию.
  • Обязательно кидаешь маячок. И когда пишешь ей свой номер, и на ее! Так ты удостоверишься, что тебе дали правильные цифры и сможешь пригласить девушку на свидание.

    Иногда женщинам тяжело отказать качку в спортзале. Вокруг много других, мало ли, к ней потом не подойдут. И она дает неправильный номер, лишь бы ты побыстрее съебался. Маячок поможет избежать таких ситуаций. Зачастую девушки оценивают настойчивость и правильность действий и следующей встрече все же быть.

Нужно понимать: то, что ты взял номерок, не говорит о том, что эта девушка в зале — твоя судьба, и ты обязан перезвонить. Но тогда получается неловкая ситуация: вы же и дальше будете продолжать ходить в этот зал. Так что учитывай это перед тем, как познакомиться.

Итак, как познакомиться с девушкой в спортзале ты уже знаешь, и, как видишь, это достаточно просто! И помни: для прокачанного мужика знакомство в любом месте становится легкой задачей, если набраться опыта и смелости! Не пасуй!

Как познакомиться с мужчиной в спортзале и понравиться ему — Твой сайт о любви

Спортзал – одно из самых удачных мест для знакомства с мужчинами. Товар, как говорится, налицо. Где еще можно с первой же минуты встречи оценить объем его бицепсов, полюбоваться его крепкой попкой, узнать о наличии волос на мускулистой груди, отметить его упорство и выносливость?

Если ты не знаешь, как подойти к понравившемуся тебе мужчине в спортзале или просто боишься это сделать, предлагаем десяток очень простых и естественных способов, как это сделать. В зависимости от своего темперамента и ситуации выбери подходящий вариант и сделай первый шаг – мужчина не сможет не отреагировать. И, если ваши симпатии обоюдны, то дальше инициатива будет уже в руках твоего избранника.

1. Попроси помочь поднять штангу

Для маскировки пару раз попробуй присесть со штангой сама у него на виду. Желательно при этом проявить искреннее рвение и отвагу. Пусть он отметит, что ты, по крайней мере, стараешься. Ну а дальше в ход пускаем тяжелую артиллерию: «Ох, самой мне этого не осилить никак! Молодой человек, не могли бы вы помочь с этими проклятыми гантелями? Вы так здорово со своими справляетесь…»

2. Поделись минералкой

Соки или протеиновые коктейли в зал приносить не принято: обычно все обходятся маленькой бутылочкой минералки. А поскольку бутылочка маленькая, то, скорее всего, вода предательски закончится посреди тренировки. И тут ты со своей запасной минералкой окажешься очень даже кстати.

3. Предложи померяться силами

С серьезным лицом подойди к нему и предложи поспорить на ужин, например, что запросто «толкнешь от груди сотню». Уговаривать долго не придется, мужчины очень любят доказывать свое превосходство (даже худощавой блондинке без следов физической подготовки на теле). Понятное дело, что ты и «десятку» не то что от груди, а от пола не оторвешь. Но вызов-то брошен! После такого на тебя наверняка обратят внимание все посетители спортзала. Проиграв спор в неравной битве, смело тащи его на ужин – возвращать долг, так сказать. Первое свидание уже назначено, а договариваться о втором, разберешься на месте.

4. Посоветуй упражнение

О котором прочитала в последнем Men’s Health. С видом спортивных дел мастера вдумчиво произнеси фразу вроде «С основными группами мышц ты сможешь укрепить поддерживающую и стабилизирующую мускулатуру». И если парень еще не лежит в глубоком обмороке от сказанного (обычно девушки путают бицепсы с трицепсами, а тут такое!), считай, наживку он проглотил. Для стопроцентного успеха похвали рельеф его мышц и поделись своими соображениями по поводу круговой тренировки.

5. Предложи сделать массаж

Красочно распиши чудотворную технику массажа шиацу (в твоем исполнении, естественно). Пользуйся моментом, пока парень еще не успел опомниться и усвоить новую для себя информацию – начинай сеанс. И даже если массаж не окажется таким чудотворным, все равно от обычных ласковых поглаживаний по спине ни один мужчина в здравом рассудке не откажется.

6. Понаблюдай за его тренировкой

Потом подойди и томно скажи: «Я наблюдала, как вы тренируетесь. У вас такой рельефный трицепс, такая пластика! Похоже, вы давно занимаетесь и могли бы меня кое-чему научить…» Наверняка он будет польщен тем, что смог привлечь внимание. Вон сколько людей в зале – а смотрят на него! Кто же после этого откажется «кое-чему» научить беззащитную, ничего не смыслящую в спорте хилую девушку, преподав несколько безвозмездных уроков бодибилдинга?

7. Обсуди статью о фитнесе

Спроси его мнение о статье из журнала «Здоровье». Объясни, что ты поспорила с подругой: правду ли написали, что по утрам при занятиях спортом сжигается в два раза больше калорий, чем вечером. Скользни восхищенным взглядом по его торсу и скажи комплимент: «Ты уж точно эксперт по вопросам здоровья, красоты и фитнеса». Разумеется, только его авторитетному мнению можно доверять – независимый эксперт все-таки, а не какой-то там обозреватель журнала.

8. «Перепутай» с тренером

Попроси показать тебе, как правильно обращаться с тренажером. Потом посоветуйся с ним по поводу растяжки. Когда обнаружится, что он не может ответить на какой-то твой вопрос, удивись: «Но вы же тренер и должны инструктировать. Как не тренер? А выглядите здесь самым спортивным и уверенным…» Потом следует рассмеяться и сказать, как тебя зовут. Извиниться за ошибку и пригласить в качестве компенсации на стаканчик сока в бар фитнес-клуба.

9. Похвали его спортивный костюм

Скажи, что он смотрится очень эстетично в этих латексных шортах. И предположи, что костюм наверняка очень удобный, а ткань очень мягкая (можешь потрогать – разрешаем). Спроси, что он в свою очередь думает о твоем костюме. А чтобы получше рассмотрел, повертись перед ним, замирая на несколько секунд в самых выигрышных позах. Когда наглядитесь друг на друга, сообщи ему, что вы оба являетесь украшениями этого спортзала и вам должны выдать бесплатные абонементы за эстетичность. Неужели ему не захочется познакомиться с девушкой, которая может украсить не только спортзал, но и его жизнь?

10. Предложи вместе продолжить тренировку в бассейне

Скажи: «Вы не находите, что здесь слишком жарко? Говорят, где-то поблизости есть бассейн…» Если он не догадается, что ему просто жизненно необходимо искупаться с такой русалкой, как ты, предложи ему побыть твоим инструктором по плаванию и проследить, чтоб ты не утонула в бассейне.

Как познакомиться с мужчиной в спортзале и понравиться ему – Подарки для любимых

Спортзал – одно из самых удачных мест для знакомства с мужчинами. Товар, как говорится, налицо. Где еще можно с первой же минуты встречи оценить объем его бицепсов, полюбоваться его крепкой попкой, узнать о наличии волос на мускулистой груди, отметить его упорство и выносливость?

Если ты не знаешь, как подойти к понравившемуся тебе мужчине в спортзале или просто боишься это сделать, предлагаем десяток очень простых и естественных способов, как это сделать. В зависимости от своего темперамента и ситуации выбери подходящий вариант и сделай первый шаг – мужчина не сможет не отреагировать. И, если ваши симпатии обоюдны, то дальше инициатива будет уже в руках твоего избранника.

1. Попроси помочь поднять штангу

Для маскировки пару раз попробуй присесть со штангой сама у него на виду. Желательно при этом проявить искреннее рвение и отвагу. Пусть он отметит, что ты, по крайней мере, стараешься. Ну а дальше в ход пускаем тяжелую артиллерию: «Ох, самой мне этого не осилить никак! Молодой человек, не могли бы вы помочь с этими проклятыми гантелями? Вы так здорово со своими справляетесь…»

2. Поделись минералкой

Соки или протеиновые коктейли в зал приносить не принято: обычно все обходятся маленькой бутылочкой минералки. А поскольку бутылочка маленькая, то, скорее всего, вода предательски закончится посреди тренировки. И тут ты со своей запасной минералкой окажешься очень даже кстати.

3. Предложи померяться силами

С серьезным лицом подойди к нему и предложи поспорить на ужин, например, что запросто «толкнешь от груди сотню». Уговаривать долго не придется, мужчины очень любят доказывать свое превосходство (даже худощавой блондинке без следов физической подготовки на теле). Понятное дело, что ты и «десятку» не то что от груди, а от пола не оторвешь. Но вызов-то брошен! После такого на тебя наверняка обратят внимание все посетители спортзала. Проиграв спор в неравной битве, смело тащи его на ужин – возвращать долг, так сказать. Первое свидание уже назначено, а договариваться о втором, разберешься на месте.

4. Посоветуй упражнение

О котором прочитала в последнем Men’s Health. С видом спортивных дел мастера вдумчиво произнеси фразу вроде «С основными группами мышц ты сможешь укрепить поддерживающую и стабилизирующую мускулатуру». И если парень еще не лежит в глубоком обмороке от сказанного (обычно девушки путают бицепсы с трицепсами, а тут такое!), считай, наживку он проглотил. Для стопроцентного успеха похвали рельеф его мышц и поделись своими соображениями по поводу круговой тренировки.

5. Предложи сделать массаж

Красочно распиши чудотворную технику массажа шиацу (в твоем исполнении, естественно). Пользуйся моментом, пока парень еще не успел опомниться и усвоить новую для себя информацию – начинай сеанс. И даже если массаж не окажется таким чудотворным, все равно от обычных ласковых поглаживаний по спине ни один мужчина в здравом рассудке не откажется.

 Читайте также: Красивые и душевные стихи про любовь, а также короткие стихи, которые можно установить в качестве статуса в социальной сети или разместить на стене.

6. Понаблюдай за его тренировкой

Потом подойди и томно скажи: «Я наблюдала, как вы тренируетесь. У вас такой рельефный трицепс, такая пластика! Похоже, вы давно занимаетесь и могли бы меня кое-чему научить…» Наверняка он будет польщен тем, что смог привлечь внимание. Вон сколько людей в зале – а смотрят на него! Кто же после этого откажется «кое-чему» научить беззащитную, ничего не смыслящую в спорте хилую девушку, преподав несколько безвозмездных уроков бодибилдинга?

7. Обсуди статью о фитнесе

Спроси его мнение о статье из журнала «Здоровье». Объясни, что ты поспорила с подругой: правду ли написали, что по утрам при занятиях спортом сжигается в два раза больше калорий, чем вечером. Скользни восхищенным взглядом по его торсу и скажи комплимент: «Ты уж точно эксперт по вопросам здоровья, красоты и фитнеса». Разумеется, только его авторитетному мнению можно доверять – независимый эксперт все-таки, а не какой-то там обозреватель журнала.

8. «Перепутай» с тренером

Попроси показать тебе, как правильно обращаться с тренажером. Потом посоветуйся с ним по поводу растяжки. Когда обнаружится, что он не может ответить на какой-то твой вопрос, удивись: «Но вы же тренер и должны инструктировать. Как не тренер? А выглядите здесь самым спортивным и уверенным…» Потом следует рассмеяться и сказать, как тебя зовут. Извиниться за ошибку и пригласить в качестве компенсации на стаканчик сока в бар фитнес-клуба.

9. Похвали его спортивный костюм

Скажи, что он смотрится очень эстетично в этих латексных шортах. И предположи, что костюм наверняка очень удобный, а ткань очень мягкая (можешь потрогать – разрешаем). Спроси, что он в свою очередь думает о твоем костюме. А чтобы получше рассмотрел, повертись перед ним, замирая на несколько секунд в самых выигрышных позах. Когда наглядитесь друг на друга, сообщи ему, что вы оба являетесь украшениями этого спортзала и вам должны выдать бесплатные абонементы за эстетичность. Неужели ему не захочется познакомиться с девушкой, которая может украсить не только спортзал, но и его жизнь?

10. Предложи вместе продолжить тренировку в бассейне

Скажи: «Вы не находите, что здесь слишком жарко? Говорят, где-то поблизости есть бассейн…» Если он не догадается, что ему просто жизненно необходимо искупаться с такой русалкой, как ты, предложи ему побыть твоим инструктором по плаванию и проследить, чтоб ты не утонула в бассейне.

Как познакомиться с парнем в спортзале

Я не собираюсь делать вид, что это легко. Что ж, на самом деле это довольно просто. Но для того, чтобы сделать , нужно немного мужества.

Большинство женщин не поверит, насколько 99,9% мужчин хотели бы встретить женщину во время ежедневной тренировки.

Подумайте об этом: если он заботится о своем здоровье (или лепит свое оружие) и видит, что вы делаете то же самое, убивая его в облегающих штанах для йоги, он поймет, что у вас обоих уже есть что-то общее.

Но большинство людей ходят по спортзалу в маленьком коконе. Они засовывают наушники, бродят от машины к машине, хрустят животом, стараются избегать зрительного контакта, а затем убираются оттуда к черту.

Что ж ... если вы хотите других результатов, вам нужно подойти к этому немного иначе.

Итак, в этом блоге я собираюсь показать вам 5 моих любимых стратегий, как познакомиться с парнем в тренажерном зале, даже когда вы теряете калории;)

Стратегия №1 - Познакомьтесь с персоналом спортзала

В любом месте проще всего познакомиться с обслуживающим персоналом. И тренажерный зал ничем не отличается.

Почему?

Потому что их цель - помочь.

Кроме того, тренеры и персонал в тренажерном зале, как правило, являются центром общения, поэтому чем лучше вы их знаете, тем больше вероятность, что они познакомят вас с этим симпатичным парнем в жилете American Eagle над штангой.

Это не обязательно должен быть ОГРОМНЫЙ жест: просто регулярно здоровайтесь или знакомьтесь с персоналом по имени.Когда вы занимаетесь спортом, попросите их помочь вам с формой или просто скажите: «Как у тебя дела?»

Примечание: Если вы не хотите, чтобы сотрудники думали, что вы их обижаете, просто сохраняйте дружелюбие и не слишком много флиртуйте, когда разговариваете с ними - быстро поболтайте, чтобы они знали, кто вы в следующий раз, затем вернитесь к тренировке.

Смысл в том, чтобы научиться комфортно разговаривать, когда вы в спортзале. Время от времени вынимайте наушники и выделяйте минуту или две, чтобы сказать кому-нибудь «привет», а затем вернуться к упражнению.

Стратегия № 2 - Не ходите со своим «серьезным игровым лицом» по

Когда парень оглядывается и видит, что вы убегаете на беговой дорожке или приседаете на коврике, его самый большой страх: «Я хотел бы поговорить с ней, но, может быть, я не хочу ее беспокоить».

Итак, первый шаг к знакомству с парнем в спортзале (или где-нибудь еще) - это показать, что вы открыты и доступны.

Лучше всего это сделать двумя способами:

Большинство людей в спортзале делают суперсерьезное «игровое лицо».Они хотят выглядеть свирепыми и решительными, но, хотя это может быть полезно, когда вы пытаетесь сделать последние несколько скручиваний пресса, это не помогает парням чувствовать себя уверенно, здороваясь.

Так что, если горячий парень приходит на тренировку рядом с вами, поймайте его взгляд на мгновение между подходами (не когда вы поднимаете тяжести!) И улыбнитесь на секунду дольше, чем вам удобно, чтобы он знал, что вы рада, что он поговорил с тобой.

Или, что еще лучше, попросите его об одолжении или чаевых.Например. Скажите: «Могу я поменяться с вами между подходами?» Или «Не возражаете, если я возьму эту гирю, когда вы закончите?»

Честно говоря, вы можете спросить нас, мужчин, о чем угодно, и мы сделаем все возможное, чтобы помочь, так что не задумывайтесь об этом. Простое произнесение одной строчки обычно придает парню достаточно смелости, чтобы начать говорить.

Стратегия № 3 - Используйте сауну / джакузи / парную в ваших интересах

Общие части тренажерного зала, такие как сауны и джакузи, великолепны, потому что они позволяют вам находиться рядом с парнем и легко начать разговор.

Вы не хотите делать что-то преследовательное, например, следовать за парнем в парилку - просто делайте то, что вы обычно делаете, и если вы в конечном итоге сядете рядом с ним, просто сделайте небрежный комментарий вроде: «Ах, здесь так жарко. ! » или в джакузи скажите: «Ты умеешь крутить форсунки?» или просто «Как твой день?»

И помните ... чем чаще вы общаетесь со всеми непринужденно, тем легче с кем-нибудь познакомиться, поэтому не сохраняйте всю беседу только для одного парня. Сделайте частью своего распорядка здороваться с 2-3 людьми каждый раз, когда вы идете, и вы почувствуете гораздо более болтливое настроение, когда появится этот симпатичный парень.Еще лучше - возьмите с собой друга, чтобы вам было еще проще.

Стратегия №4 - Перейти в бокс

Ну действительно любой класс. Но гораздо более вероятно, что вы встретите кучу парней в боксе, чем в пилатесе (к тому же это хороший способ смешать вашу обычную тренировку и избавиться от агрессии).

Класс бокса - это здорово, потому что вы часто выполняете упражнения в парах, и вы сможете поболтать между упражнениями или просто попросить парня научить вас некоторым основным техникам.Это физически, весело, и ты поймешь, сможешь ли ты его избить с первого же свидания. Беспроигрышный вариант.

Даже если вы обычно не ходите на занятия, попробуйте записаться на одно занятие раз в неделю или две - это, по крайней мере, позволит вам узнать несколько знакомых лиц, которые в следующий раз смогут познакомить вас с своими другими друзьями-парнями!

* * * * *

Это распространенный миф, что единственное приемлемое место для встреч с представителем противоположного пола - это бар или клуб.

Но весь мой опыт показал, что женщины, у которых лучшая жизнь на свиданиях, могут добавить лишние 10% общительности к своим повседневным делам, например, за чашкой кофе или походом в спортзал.

Это становится сверхдержавой, поскольку они знают, как встретить парня в любых обстоятельствах, потому что они могут сделать каждое место встречи своим вторым домом, поддерживая беседу со всеми.

И, по крайней мере, это еще один повод стереть пыль с кроссовок и попотеть.Только не забывай о зрительном контакте!

получите БЕСПЛАТНО справочник
скопируйте и вставьте эти «9 текстов, перед которыми никто не может устоять»

Получить мой гид

Love And Lunges - спортзал - хорошее место для встреч с парнями? - HeySpotMeGirl.com

Я холост чуть больше 2 лет. И, откровенно говоря, большинство парней, которых я встречал в барах или через приложения, были полными дураками.Довольно обидно, когда к тебе привыкает какой-нибудь маленький хулиганский ребенок. Я не горький. В значительной степени.

Я тренируюсь с отягощениями около 18 месяцев, и вы, наверное, догадались, но я начал тренироваться, чтобы подняться и по-настоящему пнуть своего бывшего по яйцам. Я прекратил тренироваться для него и понял, что тяжелая атлетика - это круто, когда дело доходит до создания круглой попки, и просто в целом чувствую себя сильным, сильным и здоровым.

На этот раз я тоже полностью уверен в своем новом телосложении.Нет никаких «битов», которых я бы хотел, чтобы у меня не было, и я чувствую себя счастливым быть тем, кто я есть.

Но вернемся к этому парню. Не всегда легко найти хорошего парня, но я все больше и больше замечаю, что в моем спортзале есть действительно симпатичные парни.

И не только с крупными мускулами, но и с некоторыми довольно горячими футболистами, с которыми я столкнулся. Ага.Помните, что вы здесь, чтобы тренироваться. Вы не платите членство в клубе знакомств. Это спортзал. Не начинайте менять свою программу только потому, что какой-то милашка меняет свою!

# 3 Не беспокойтесь о макияже, слишком много

Поверьте, вы можете выставить себя таким глупым, если переборщите с макияжем, когда идете в спортзал. Во-первых, это показывает, что вам не на работу. Во-вторых, если вы начнете потеть, вы будете выглядеть жирным. И большинство парней, которых я знаю, не любят разговаривать с теми, кто выглядит смазанным.

Пот сексуален. Так что придерживайтесь базового макияжа глаз, если вам нужно, но откажитесь от этого тонального крема и усердно тренируйтесь!

# 4 Будь случайным, будь спокойным

Не волнуйтесь. Не торопитесь с парнем. Просто будьте небрежны и спокойны, и если вы зажжете разговор, и он покажется вам заинтересованным, заставьте его делать работу.

И не забываем про цифру №2 выше.

Вот чего не следует делать, если вы пытаетесь познакомиться с парнем в тренажерном зале:

# 1 Избегайте секса с мальчиками

Вы нас правильно расслышали.Вы должны быть в состоянии сказать этим парням за милю. Если они слишком увлечены и каждую ночь бросают вам сообщения типа «Netflix and chill?», То избавьтесь от них.

Они хотят одного. И, конечно, они этого хотят, они видели, как твоя добыча может измельчать!

# 2 Не зацикливайтесь

В основном то же самое, что вести себя непринужденно и спокойно. Не становитесь маниакальными только потому, что вы начали разговаривать с кем-то, чье тело вдвое хуже вашего.

Не торопитесь и никогда не забывайте, что вы сначала в тренажерном зале, чтобы тренироваться 😉

# 3 Познакомьтесь с ними в тренажерном зале перед свиданием

Наткнитесь на него пару раз в тренажерном зале, прежде чем сразу отправиться на свидание.Поверьте, это сэкономит вам время и сэкономит разочарование.

Вы даже можете встретиться перед тренировкой перед тренировкой или выпить чашечку кофе. Но заставьте его работать и убедитесь, что он такой, как вы думаете.

# 4 Не начинайте с ним тренироваться!

Большой здесь, это может быть соблазн синхронизировать тренировки или начать тренировки в тренажерном зале на ранней стадии. Кто может вас винить? Парень, с которым вы тренируетесь, может знать свое дело. И он может быть горячим.

Но если вы начинаете тренироваться с ним, и все идет плохо, или он не так хорош или осведомлен, как вы думали, а вместо этого просто какой-то брат из спортзала, то ваши тренировки становятся очень неудобными!

В конечном итоге вы также обнаружите, что не так много делаете в тренажерном зале.Так что избегайте, пока не разберетесь, что это хотя бы немного серьезно!

Ооооооо ... Спортзал - хорошее место для встреч с парнями?

Посмотри, как до тошноты счастливы эти двое.

ДА! Но…

Помните, спортзал - отличное место для встреч с парнями. Вам нужно избегать путаницы, поэтому вы должны стараться следовать правилам, которые я упомянул выше.

Знаете, если парень ходит в спортзал, он хорошо о себе заботится. Что так важно, особенно когда им за 30 и их метаболизм замедляется!

Вы также знаете, что он предан и следует распорядку, насколько строгим, зависит от того, как выглядит его телосложение.

Это еще и небольшой бонус в том, что вы продолжаете видеть согнутые мышцы и пот еще до того, как пойдете на свидание!

Хотите сжечь лишние жировые отложения и улучшить тонус? Наш список лучших средств для сжигания жира может помочь вам добиться настоящего прогресса.

8 основных правил и правил

Хотите найти любовь и получить хорошую физическую форму, пока вы занимаетесь этим? Вот 8 вещей, о которых следует помнить, если вы хотите найти потенциального партнера в тренажерном зале.

Вопреки распространенному мнению, тренажерный зал - это не просто камера пыток, куда мы ходим, чтобы избавиться от лишних килограммов, или, если вы больше склонны к фитнесу, центр, где можно тренироваться в своем любимом виде спорта.Это также рассадник интересных людей, в том числе множество привлекательных, атлетичных парней с мощно мускулистыми или стройными и подтянутыми телами, от которых у вас обязательно будут пускать слюни.

Если вы пробовали свидания вслепую, быстрые свидания, онлайн-свидания и другие распространенные методы поиска второй половинки, но ни один из них не помог вам, ваш следующий парень может на самом деле оказаться прямо перед вашим носом, пыхтеть на эллиптическом тренажере.

Многие женщины доказали, что можно даже выйти замуж за парня, с которым впервые заговорили перед тренажером.Если вы хотите стать партнером качественного парня в собственном тренажерном зале и погрузиться в вызванное эндорфинами состояние блаженства с этим новым мужчиной, есть несколько важных рекомендаций, которым вы должны следовать, чтобы парни, с которыми вы общаетесь, не будут думаете, что вы раздражаете или безумны.

Как привлечь горячего парня в спортзал

Ниже приведены основные правила, которые следует и не следует учитывать при сканировании тренировочной комнаты в поисках того, с кем вам будет интересно прижаться холодными зимними ночами.

# 1 Не носите слишком откровенную одежду. Большая часть спортивной одежды случайно подчеркивает тело благодаря тому, что она часто плотно облегает тело и предназначена для того, чтобы сохранять прохладу. Но вы не должны показывать больше кожи, чем нужно, в тренажерном зале.

Немногие вещи выглядят круче, чем предположительно спортивная девушка, которая расхаживает с ее декольте, буквально высовывающейся из ее майки для йоги, или носит спортивный бюстгальтер, который едва покрывает больше кожи, чем стринги бикини.Если вы так одеваетесь во время тренировки, какой-нибудь жирный шар может постоянно смотреть на вас, но большинство спортивных мужчин сочтут, что вы выглядите нелепо, и подумают, что вы не относитесь к тренажерному залу всерьез, что им оттолкнет. [Читать: 9 глупых вещей, которые делают женщины, чтобы привлечь наихудших парней]

# 2 Носите красивую одежду. Хотя в тренажерном зале у вас не должно быть слишком много обнаженной кожи, вам следует постараться выглядеть привлекательно, если вы хотите привлечь внимание парня. Вы, безусловно, можете сделать это, предоставив большую часть своего тела воображению.Если вы можете себе это позволить, покупайте новую спортивную одежду подходящих цветов хотя бы раз в несколько месяцев и хорошо заботьтесь о тех, которые у вас есть.

Покупая новые, убедитесь, что вы получили подходящий размер, чтобы не выглядеть так, будто вы утонули в своем снаряжении или вас в него заткнули. Возможно, вам понравится тренироваться в рубашке с Микки Маусом, которую вы носите с 12 лет, и в потрепанных спортивных штанах, но очень немногие мужчины сочтут вас сексуальным, если вы появитесь в спортзале в этом.

# 3 Не меняйте свое расписание на его. Если вы случайно пошли в спортзал в другое время, чем обычно, и какой-то парень случайно привлек ваше внимание, у вас может возникнуть соблазн изменить свой распорядок, чтобы вы могли видеть его чаще. Однако, поскольку вы, вероятно, выбрали свое обычное время в тренажерном зале в соответствии с тем, что вам нужно делать в данный день или неделю, не стоит причинять себе неудобства таким образом.

Это нормально - время от времени менять свое расписание, но, например, если вы начнете приходить утром, а не все время вечером, вполне вероятно, что он это заметит.Это может заставить его задуматься, а не вы ли немного сталкер, особенно если вы производите впечатление, что вам интересно. Как только на вас наклеят ярлык сталкера, все ваши усилия по изменению расписания окажутся напрасными.

# 4 Завершите тренировку как обычно. Когда особенный парень тренируется одновременно с вами, не изменяйте тренировку, чтобы быть ближе к нему или привлечь его внимание. Если вы обычно сначала занимаетесь кардио, а потом весами, придерживайтесь этого, даже если это означает, что он чаще всего находится в другом конце комнаты.

Не уходите рано, только потому, что вы видите, как он направляется в раздевалку, и думаете, что он может завязать с вами разговор по дороге. Тем девушкам, которые любят интенсивно тренироваться, никогда не снижайте темп тренировки, чтобы вы могли выглядеть для него менее вспотевшими. С другой стороны, если он очень атлетичен, а вы еще не достигли желаемого результата, не наращивайте усилия, чтобы соревноваться - слишком много усилий может привести к травме.

Помните о своих способностях и целях, и если сексуальный парень действительно заинтересован, он поговорит с вами, когда это будет удобно для вас обоих.[Читать: 13 очаровательных способов быть более доступными для парней]

# 5 Не смотрите на него все время. Вы бы хотели, чтобы глаза парня проделывали дыры в затылке, как вы приседаете, сгибаетесь и делаете выпады? Разве это не начнет тебя невероятно раздражать, каким бы горячим он ни был? Если вы постоянно смотрите на привлекательного парня в тренажерном зале, он может почувствовать себя немного польщенным, но если он такой же, как и большинство из нас, он также начнет чувствовать себя немного некомфортно.

Когда вы осознаете, что смотрите на особенно прекрасного представителя мужского пола, заставьте себя отвлечься и отвлечься.Почитайте журнал, наденьте наушники или вместо этого сосредоточьтесь на телевизоре в спортзале.

# 6 Дайте ему знать, что вы его заметили. Хотя вести себя так, как будто вы участвуете в конкурсе взглядов, категорически запрещено, вы должны дать объекту привязанности знать, что вы обратили внимание на его существование. Если вы никогда раньше не разговаривали с ним, смотрите ему в глаза всего на несколько секунд, когда вы двое тренируетесь в одной и той же зоне.

Слегка улыбнитесь, когда вы это сделаете, а затем, когда вы будете проходить мимо него по дороге на другую станцию, снова улыбнитесь ему.После нескольких улыбок поговорите с ним, если вы встретите его, когда вы оба делаете передышку. Если он дружелюбный парень, вы, по крайней мере, станете приятелями в спортзале, а это может привести к чему-то большему. [Читать: полное руководство для женщин по зрительному контакту]

# 7 Не мешайте ему тренироваться. Большинство мужчин подумают о свиданиях с женщинами из тренажерного зала, но основная причина, по которой большинство из них приходят, - это тренировка, независимо от того, тренируются ли они для занятий спортом, хотят избавиться от пивной кишки, или просто верят в важность сохранения хорошего здоровья.

Поэтому, независимо от того, кажется ли вам, что ваша поклонница в спортзале тоже может вас заинтересовать, не стоит слишком много задерживаться рядом с ним, пока он приступает к делу. Даже если он, кажется, не особо этим обеспокоен, он может настолько отвлечься на ваше очарование, что уронит тяжесть на ногу или соскользнет с беговой дорожки. Вы бы не хотели нести ответственность за его травму, не так ли? Все пойдет гораздо проще, если вы не будете находиться в стороне, пока он не перейдет в перерыв. [Читать: 11 огромных поворотов, которые заставят его убежать от вас]

# 8 Примите его дружбу с другими девушками, посещающими спортзал. Вам может казаться, что ваше сердце разрывается, когда вы видите мужчину, который вам нравится, разговаривает или даже флиртует с другими женщинами. Однако постарайтесь сдержать эти чувства в тренажерном зале.

Если парень, который вам интересен, настолько привлекателен, не удивляйтесь, что у него будут другие знакомые женщины в этом месте. У вас может возникнуть соблазн спрыгнуть с тренажера и встать перед ним, когда вы увидите, как он разговаривает с этой безумно гибкой цыпочкой, выполняющей упражнения на растяжку, но что бы вы ни делали, не делайте этого.Вы просто сделаете себя ревнивым, собственническим приверженцем и испортите любую многообещающую дружбу или отношения, которые у вас могут быть с этим парнем.

[Читать: Как заставить любимого человека заметить вас и поставить лайк в ответ]

Если вам удастся произвести впечатление спортивной и веселой возлюбленной, у которой в теле нет костей сталкера, то скоро свидание и отношения с вашим поклонником спортзала могут стать вашими. Однако, если вы не последуете приведенному выше совету, ваш новый поклонник может почувствовать, что ему нужно сменить тренажерный зал, чтобы уйти от вас!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

7 советов для встречи с парнем в тренажерном зале

Совет №1. Выбери свой спортзал, стань постоянным и придерживайся своего расписания. Поскольку тренажерный зал - не самое обычное место для встреч с потенциальными партнерами, не стоит ожидать, что парень, к которому вы подошли, пригласит вас на свидание после вашего первого же разговора. Если вы хотите встретиться с ним снова, вам нужно быть постоянным участником. Большинство посетителей тренажерного зала имеют график тренировок и придерживаются его, поэтому, если ваши графики совпадают, вы, вероятно, увидите его в следующий раз, когда пойдете в тренажерный зал.

Совет №2. Одежда важна. Вы хотите выглядеть на все сто, когда впервые встречаетесь с парнем, но можно ли хорошо выглядеть в спортивной одежде? Конечно, это является! Если вы хотите познакомиться с парнем в тренажерном зале, купите пару новых нарядов подходящих цветов. Убедитесь, что они не слишком большие и не слишком маленькие. Также следует помнить, что они не должны быть слишком откровенными. Если ваша тренировочная одежда слишком сексуальна, большинство парней сразу поймут, что вы не относитесь к тренажерному залу серьезно, и пришли туда, чтобы потрахаться.

Совет №3. Время очень важно. Не приближайтесь к парню, когда он находится в середине тренировки, потому что флирт - последнее, о чем он думает, когда он делает кардио или поднимает тяжести. Подождите, пока он сделает перерыв, или подойдите к нему, когда он идет в спортзал или выходит из него. Мы также рекомендуем вам не приближаться к парню во время вашего (или его) первого визита в спортзал, подождать, пока вы не виделись несколько раз, чтобы вы больше не были совершенно незнакомцами.

Совет №4.Сделайте себя доступным. Если вы ждете, что парни подойдут к вам первыми, упростите им задачу. Например, на занятиях йогой или пилатесом вы вряд ли встретите много парней, поэтому мы предлагаем вам выбрать вместо них кардиоупражнения. И сними наушники!

Совет №5. Поговорим о тренировках. Одно из преимуществ встреч с парнями в тренажерном зале заключается в том, что у вас будет хотя бы одна тема для разговора. Вы можете поговорить с ним о его тренировках, попросить его показать вам, как пользоваться тренажером или дать несколько советов.Не пытайтесь излишне впечатлить его своим телом, разговорные навыки также важны.

Совет №6. Не приставайте к кроссовкам. Даже если ваш тренер безумно горяч, постарайтесь поддерживать отношения строго профессионально. Небольшой невинный флирт - это нормально, но если он перерастет в нечто большее, это может повлиять на ваши результаты.

Совет №7. Отнеситесь к этому серьезно. В первую очередь, вы здесь, чтобы тренироваться, а не выбирать парней. Поэтому убедитесь, что вы серьезно относитесь к тренировке.Не носите откровенную одежду или макияж (см. Совет № 2), не делайте селфи и не мешайте другим посетителям спортзала. Помните, что этикет в спортзале очень важен.

Как познакомиться с парнем в спортзале - SheKnows

По определению Cosmo, тренажерный зал - одно из лучших мест для встречи со здоровым, красивым мужчиной до 35 лет. Ниже приведены пять советов, как превратить вашу тренировку в макияж.

Связанная история Эти сдержанные идеи для свиданий полностью снимут напряжение с Дня святого Валентина

Совет №1: не надевайте наушники

Если вы хотите познакомиться с парнем в тренажерном зале, вам необходимо создать видимость, что вы готовы поболтать.Начните с того, что откажитесь от наушников и iPod - они посылают сигналы, что вы хотите, чтобы вас оставили в покое, - и подружитесь с постоянными посетителями вашего тренажерного зала, включая персонал. Даже просто говоря «привет» людям, когда вы приедете, вы излучаете социальную, доступную атмосферу, которая привлечет внимание мужчины.

Совет № 2: внимательно изучите свободные веса

Вы можете любить занятия йогилатесом в 10 утра по субботам, но шанс встретить кого-либо, кроме нескольких мам среднего возраста, пытающихся сбросить живот, невелик.Вместо этого просмотрите расписание своего тренажерного зала на предмет занятий, которые включают бокс, боевые искусства или все, что включает в себя слова «учебный лагерь» в названии, чтобы максимально увеличить потенциал встречи с мужчиной.

Еще одна хорошая идея - выделить секцию свободных весов в спортзале в часы пик. Не волнуйтесь, если вы никогда раньше не занимались поднятием тяжестей; вопрос о правильной форме может стать прекрасным началом разговора! «Попросите его вас заметить, - говорит редактор The Frisky.com». Не то чтобы я понимаю, что это значит, учитывая, что я не был в спортзале пять лет.Если все пойдет хорошо, обязательно переведите разговор в другое место, чтобы выпить смузи после тренировки.

Совет № 3: Выглядите мило, но не очевидно

Необязательно приходить в спортзал в крошечных трусиках, чтобы заинтересовать мужчину, но скоординированный ансамбль, демонстрирующий ваши достоинства, привлечет больше внимания, чем спортивные штаны и любимая старая футболка для колледжа. (Посетите сайт FitCouture.com, чтобы узнать о стильных и удобных вариантах.)

И наоборот, вы не хотите появляться в тренажерном зале с обилием макияжа глаз или в любой одежде, в которой вы не можете тренироваться (даже не думайте о каблуках!), Так как это покажется слишком очевидным. и в отчаянии.

Совет №4: Старайтесь не вести себя так, будто беговая дорожка - это чистая пытка

Иногда одна мысль о тренировке может вызвать хмурое выражение на вашем лице, но, оценивая сцену одиночных игр в тренажерном зале, важно выглядеть так, как будто вы счастливы и наслаждаетесь собой. (Если это не так, попробуйте поменять тренировку или заняться чем-нибудь, чтобы снова получить мотивацию.) Кроме того, не бойтесь смотреть в глаза и улыбаться, когда замечаете, что в спортзале вас ждет соперник.

Совет № 5: Coregasm

И наконец, если вы действительно хотите привлечь внимание мужчины: позвольте себе испариться.Согласно данным журнала Women’s Health, корегазм - это то, что происходит, когда женщина достигает оргазма, тренируя определенные основные мышцы, особенно при подъеме ног в висе. Считайте это наградой за все ваши упорные усилия, а также верным способом привлечь внимание любого мужчины в вашем тренажерном зале!

Хотите больше советов, как быть сексуальным и одиноким? Получите еще 10 советов по свиданиям в нашем руководстве по свиданиям для одиноких девушек >>

Другие места для встреч с мужчинами:

Топ-15 мест для встреч с мужчинами
Дешевые способы познакомиться с мужчинами

Как встретить любовь всей своей жизни в спортзале

Пара, которая поднимает вместе, держится вместе (Изображение: Getty)

Давным-давно, если вы хотели познакомиться с кем-то особенным, вы пытались поймать его взгляд в переполненном баре и спросить, не нравится ли ему еще один джин с тоником.

Однако в 2017 году становится столь же обычным явлением поймать кого-то в тренажерном зале и спросить, не хотят ли они немного вашего изотоника.

Чем я владею: учитель Росс, внесший депозит в размере 12 600 фунтов стерлингов в долевую собственность.

Пип Блэк, основатель Move Your Frame, считает: «Нет лучшего места, чтобы влюбиться в кого-то, чем когда у вас много эндорфинов после тренировки ... Мы думаем, что у вас гораздо больше шансов найти свою идеальную пару здесь, чем в Интернете - определенно есть нельзя лгать о росте или о твоей способности держать стойку на руках! »

Тренер Джулия Бакли добавляет: «Если вы встретите кого-то, кто так же занимается спортом, как и вы, он будет отличной парой, потому что поймет, почему вам нужно уделять этому время.’

Фитнес никогда не был таким модным, и если вы одиноки, имеет смысл поискать кого-нибудь, пока вы вспотеете - в конце концов, вы начинаете с чего-то общего.

Вот несколько советов, как совместить фитнес с кокетством.

Купите комплект PE для растрескивания

Хорошо выглядеть, хорошо себя чувствовать (Изображение: Getty)

Athleisure - это тенденция, которая не умрет.

Когда-то брюки от спортивных костюмов были любимым вариантом, когда вы коротали день в Burger King с тремя лучшими друзьями, тремя пакетами чипсов и клубничным молочным коктейлем.

Теперь они гладкие, облегающие и достаточно сексуальные, чтобы носить их как в баре, так и на занятиях barre.

Если вы надеялись встретить кого-то на вечеринке, вы бы одели его, поэтому, если вы пытаетесь заниматься в спортзале, вам нужно одеваться, чтобы произвести впечатление.

Миа, 30 лет, говорит мне:

Честно говоря, раньше я выглядел как штат - я думал, что буду только потеть в свою одежду, поэтому я носил самую старую, самую мешковатую одежду, какую только можно себе представить.

Затем у меня образовалась гигантская дыра в коленях моих леггинсов, и, когда я покупал замену, я позволил продавцу уговорить меня создать тесную пару с сетчатыми вставками.

Тогда мне пришлось купить такой же топ, потому что они выглядели глупо с футболкой с надписью «TEAM PRE LASH» 06 »,

Они полностью изменили то, что я чувствовал, когда тренировался. Я зашагал в спортзал, и один из тренеров сказал: «Хороший наряд».

Еще рано, но мы встречаемся уже пару месяцев. Он утверждает, что пытался поговорить со мной целую вечность, и новая одежда стала для него началом разговора.

Но я думаю, что я определенно выглядел сексуальнее - что еще более важно, я тоже чувствовал себя сексуальнее.

Задать вопросы

«Это ТАК интересно» (Изображение: Getty)

Большинство клише возникает не просто так, особенно старый трюизм «интересные люди - это заинтересованные люди».

Лучший способ подойти к кому-то, что вам нравится, - это быть безумно очарованным их мудростью и советами, поэтому, если вам нравится взгляд человека, который выполняет жим ногами, спросите его, могут ли они помочь вам увеличить вес, который вы можете поднять, или проведите тест. о том, как лучше всего снизить давление на спину.

Пока они закончат тренировку, они, вероятно, будут достаточно восприимчивыми - только не перебегайте, когда они хрюкают, крича «ИЗВИНИТЕ МЕНЯ, МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ПОМОЧЬ МНЕ ЧЕМ-нибудь?»

Лея, 35 лет, говорит: «Я встретила свою бывшую девушку совершенно случайно, она делала классный трицепс, и я сказал:« Вау, как ты это делаешь? »

«Я не хотел говорить это вслух, но это заставило нас заговорить!»

Ищите мотивацию для мужчин (или женщин)

Можете ли вы найти любовь в тренажерном зале? (Изображение: Getty / Metro)

Сеанс HIIT в 6 часов утра может показаться столь же привлекательным, как экстренная хирургия корневых каналов, но удивительно, насколько восторженным может быть занятие ранним утром, когда вы знаете, что человек, который вам нравится, будет показывать пресс.

Неглубокие - это нормально, и не нужно стесняться.

До тех пор, пока вы ни на кого не глазеете и не кричите «кор, вы не получите много из них на фунт», совершенно нормально использовать свои увлечения в качестве фитнес-мотивации, особенно если у вас есть склонность бояться ваших тренировок. и пролезть в двери.

Дина, 26, говорит мне:

Моя подруга утверждала, что люди, которые ходили на утренние занятия по телосложению, были намного горячее, чем люди, которые ходили на вечерние, поэтому из любопытства однажды я поставил будильник, просто чтобы посмотреть.

Она была права - поэтому я продолжал возвращаться.

Я обнаружил, что утренние тренировки повышают мою энергию, и у меня меньше шансов пропускать занятия.

Я заметил разницу физически и морально и почувствовал себя настолько увереннее в себе, что попросил парня из моего класса пойти со мной на свидание.

Мы вместе уже два года, а теперь вместе тренируемся!

Подробнее: Образ жизни

Расширить эти варианты

Проверьте свои варианты в Интернете (Изображение: Getty)

Мари (имя изменено), 29 лет, обнаружила, что увлечения в спортзале могут быть опасными, но вы можете держать их под контролем, распространяя любовь.

Я стал одержим парнем из моего кружка, но это было похоже на одну из тех ужасных влюблённостей, которые ты испытываешь к ученику шестого класса, когда ты учишься на первом курсе и едва можешь заставить себя поговорить с кем-нибудь.

Это нехорошо, когда тебе за двадцать. Он улыбался мне, и я краснела.

Я менял свое расписание, отменял напитки с товарищами, чтобы пойти на урок в 18:00, потому что знал, что он тоже будет там, а затем прятался сзади, опустив голову.

Один из моих друзей сказал мне, что я веду себя нелепо и что, если я не собираюсь приглашать его на свидание, мне нужно положить конец низкоуровневому преследованию.

Она посоветовала мне попробовать использовать Tinder в тренажерном зале, и я обнаружил множество горячих парней, которых не было на моем радаре, потому что я был так одержим своей любовью.

Я все еще холост, но у меня было много веселых свиданий, и теперь, когда я успокоился, я действительно хорошие друзья со своей бывшей любовью - он никогда не должен узнать, насколько я сумасшедшая!

Мы все можем извлечь уроки из опыта Мари.

Одна единственная влюбленность в спортзал может выйти из-под контроля, но многие кокетливые увлечения делают спортзал еще более увлекательным.

При безопасном использовании приложения для геолокации знакомств могут улучшить опыт.

Не смущайтесь своими бурпи

Понятия не имею, что происходит, но отлично проводим время (Изображение: Getty)

Нет ничего сексуальнее энтузиазма.

Легко попасть в ловушку мысли, что для того, чтобы тренироваться в тренажерном зале, нужно выглядеть идеально, но не стоит сдерживаться.

Лучше броситься на тренировку и выглядеть горячим, вспотевшим и растрепанным, чем стоять в сторонке, надувая губы и избегая выпадов, потому что вы стесняетесь того, как они заставляют вашу задницу торчать.

Персональный тренер (пожелавший остаться неизвестным) сказал мне:

В клубе меня привлекают девушки, которые собираются танцевать на танцполе.

Если кто-то стоит у бара и ничего не делает, он выглядит скучновато, каким бы красивым он ни был.

То же самое и в тренажерном зале: девушки, которые получают что-то от своей работы, выглядят так, будто с ними будет весело.

Мне понравилась бы девушка, которая испортила бурпи, но приложила усилия, но не ту, которая выглядела так, будто она была слишком крутой, чтобы пытаться.

БОЛЬШЕ: 13 поистине ужасных вещей, которые происходят в спортзале

БОЛЬШЕ: Вот почему нам нужно перестать критиковать людей за то, что они делают селфи в спортзале

Rush Hour Crush - любовь (ну, похоть) окружает нас

Посетите Metro's Rush Hour Crush онлайн каждый будний день в 16:30.

Расскажите нам о своих поклонниках в час пик, разместив их здесь, и вы сможете увидеть свое сообщение, опубликованное на сайте.

Флирт в спортзале: 6 советов Surefire, чтобы привлечь внимание мистера Бенчпресса

У вас одинаковый график тренировок и любовь к фитнесу ... это брак, заключенный в небесах спортзала. Если вы готовы пойти на свидание из тренажерного зала, попробуйте воспользоваться этими советами по флирту в фитнесе, от которых у него точно перехватит дыхание.

Время признаться: я мечтаю встретить мистера Райт в спортзале. (Одинокие мужчины, если вы читаете это, считают, что это зеленый свет, чтобы поздороваться, когда вы видите меня в тренажерном зале.) Но между антисоциальными наушниками и всем этим пристальным взглядом «Я в зоне» я не всегда рассылает знаки "иди сюда".

Новое место встречи ... тренажерный зал!

Совет кий от команды мечты Gym Love: три сильных девушки (профессиональная сваха, координатор группового фитнеса и владелец фитнес-бизнеса), все, кто встретил своих теперь уже муженьков в тренажерном зале.

1. Установите основу

Поскольку тренажерный зал - не самое традиционное место встречи, он не будет работать так, как в баре по вечерам пятницы. Может быть, вторник - кокетливый взгляд, четверг - небольшая беседа, и через две недели он пригласит вас на свидание. Будьте терпеливы и всегда открыты для новых связей. Неда Талебиан Функ, соучредитель FITiST, встретила своего мужа в тренажерном зале, и ему потребовалось около двух месяцев, чтобы сделать шаг. "Мой муж, по всей видимости, был на своем первом занятии по велоспорту и не осознавал, что нужно записываться на байк.Он не знал, что согласно правилам этикета при вращении он должен встать и переключиться на другой байк, что я понял и просто сел на велосипед рядом с ним, глядя на него с легким раздражением. Через пять минут после начала урока я посмотрел на него и понял, что, возможно, мне не следовало быть таким грубым, и что он на самом деле был милым. После этого мы оба, казалось, пытались поговорить каждый раз, когда видели друг друга в тренажерном зале, и оба пытались посещать один и тот же класс. Мы болтали в основном о марафоне и тренировках по триатлону около двух месяцев каждый раз, когда виделись, пока он не пригласил меня на свидание.«

2. Позиционируйте себя

» Изучите другие части тренажерного зала, чтобы сделать себя более доступным. Меньше пилатеса, больше силовых / экстремальных кардиотренировок (парни, удары по груди), - говорит муженёк Неды. И это правда, что занятия кроссфитом всегда были горячим поводом для парней (особенно полицейских и пожарных), когда я приходил.

3. See (And Wear) Red

Красный - цвет любви и страсти, поэтому неудивительно, что нас привлекают мужчины, носящие его в спортзале. Работает ли он для женщин? Не уверен.Но так как красный кажется большинству лестным оттенком, продолжайте и проведите собственный научный эксперимент ... в лучшем случае вы назначите свидание, в худшем случае вы хорошо выглядите! Беспроигрышный вариант.

4. Будьте доступными

«Все дело в уверенности и в том, как вы себя представляете. Мужчина сразу поймет это, если женщине комфортно в ее собственной шкуре», - говорит Янис Спиндель, президент Janis Spindel Serious Matchmaking. (PS: Янис также познакомилась со своим мужем в тренажерном зале!) Убедитесь, что вы выглядите мило (попробуйте эти сексуальные майки), когда идете в тренажерный зал, но не слишком накрашен [что может отпугнуть, так как они будут думать «высокое обслуживание»].Мужчинам нравятся хвостики и красивые женщины от природы - блеск для губ и, может быть, немного туши для ресниц, если нужно. Не более того. «И обратите внимание на свое окружение.« Если у вас в ушах iPod, никто к вам не подойдет ». В принципе, делайте наоборот.

5. Тренируйте глаза, а уши отдыхайте.

«Зрительный контакт говорит о многом. Говорите глазами и улыбайтесь, улыбайтесь, улыбайтесь! «Это гостеприимно и гостеприимно», - говорит фитнес-координатор Taj Harris Group в Crunch. (Да, она также встретила своего муженька в тренажерном зале.) Будьте осторожны, чтобы не пересекать черту кокетливых взглядов и добросовестного преследования глаз!

6. Выбирай с умом

Конечно, твой тренер супер-крутой, но тратьте свою энергию на потрясающую тренировку, а не на флирт. «Лучше всего поддерживать отношения между тренером и клиентом исключительно на профессиональном уровне. Флирт случается постоянно и может даже сделать тренировку более увлекательной, но все остальное может повлиять на ваш прогресс и результаты», - говорит Харрис.