Как узнать подходят ли друг другу люди: Подходите ли вы друг другу ? Гороскоп совместимости
подходите ли вы друг другу
Совместимость по дате рождения позволит узнать будущее в паре. Иногда, особенно на начальных этапах отношений, бывает сложно понять, тот ли человек находится рядом, как сложится дальнейшая жизнь, и что ожидает в браке. На все эти вопросы можно ответить с помощью простых вычислений.
Вначале возьмите дату своего рождения и сложите все цифры, из которых она состоит. Полученное число доведите опять же методом сложения его составляющих до однозначного. Пример: 25.09.1979 = 2+5+0+9+1+9+7+9 = 35 = 3+5 = 7. Число 7 является кодом рождения в приведенном примере. Когда вы вычислите свой код рождения, необходимо таким же методом узнать число рождения своей второй половинки. В итоге получатся два числа: его и ваше. Узнать совместимость по дате рождения можно с помощью расшифровки, приведенной ниже. В списке пар чисел вам потребуется найти числа своей пары и узнать то, что предначертано.
1 и 1 – вы два лидера, одному из вас придется уступить пальму первенства в отношениях, иначе в паре будут постоянные конфликты.
1 и 2 – ваш партнер будет бороться за свое главенствующее положение в паре. Уступите ему – все будет хорошо.
1 и 3 – в этом случае дружеская совместимость больше удачна, чем любовная.
1 и 4 – союз неудачен для любовных отношений, он подходит больше для делового сотрудничества.
1 и 5 – отношения будут полны чувств и страсти, однако в дальнейшем вы будете жить словно на пороховой бочке. Нестабильная связь.1 и 6 – удачная любовная совместимость. Будут и чувства, и понимание, и доверие.
1 и 7 – совместимость почти 100%. У вас общие цели и взгляды на жизнь.
1 и 8 – союз вполне гармоничный, но не стоит друг от друга требовать больше, чем можно дать.
1 и 9 – очень удачная пара. Вы – словно родственные души.
2 и 2 – для любви союз неудачен, только для дружбы.
2 и 4 – пару ждет хорошее будущее, если влюбленные научатся находить компромиссы.
2 и 5 – в этой паре люди связаны сексуальным притяжением и страстью. Для брака и семьи такое соотношение характеров не подойдет.
2 и 6 – стабильность, любовь, верность и взаимопонимание. Идеальный союз.
2 и 7 – дружба – да, любовь – нет.2 и 8 – крепкий союз, в котом оба будут стоять горой друг за друга.
2 и 9 – неудачная любовная совместимость. В этой паре возможно только приятельское общение, не более того.
3 и 3 – «муж и жена – одна сатана» – относится именно к этой паре. Они всегда вместе, им не надоедает общество друг друга. С течением времени они становятся очень похожи друг на друга.
3 и 4 – противоположные характеры. Несмотря на разные взгляды на жизнь, люди с такой нумерологией все же смогут создать крепкий и счастливый союз.
3 и 6 – гармоничная и счастливая пара. Совместимость в любви очень удачная.
3 и 7 – плохая совместимость. Оба любят помечтать и пофантазировать, а когда дело касается поступков, никто ответственности брать не хочет.
3 и 8 – сложная пара. Один будет стремиться к свободе, а другой будет требовать подчинения и давить на своего партнера.
3 и 9 – отличная совместимость! Общие цели и принципы смогут стать залогом крепкой и счастливой жизни.
4 и 4 – стабильные отношения, однако совместимость не совсем удачная. В этой паре будет дефицит чувств.
4 и 5 – люди в этой паре несовместимы. Один стремится к постоянному движению и переменам, а другой хочет стабильности и размеренной жизни.
4 и 6 – счастье и гармония в паре гарантированы.
4 и 7 – совместимость вполне удачная, оба будут дополнять друг друга.
4 и 8 – союз будет удачен только в том случае, если не будет борьбы за лидерство.
4 и 9 – первый этап отношений для этой пары очень сложен. Но если влюбленные его переживут и останутся вместе, их ожидает долгая и счастливая жизнь.
5 и 5 – неудачная совместимость. Отношения не смогут стать долговечными.
5 и 6 – союз вполне возможен, но для того, чтобы достичь гармонии, потребуется приложить усилия.
5 и 7 – общие интересы объединяют эту пару. Вполне удачная совместимость в любви.
5 и 8 – несовместимость в характерах не даст создать крепкие отношения.
5 и 9 – в духовном плане эта пара совместима, но что касается быта и совместного проживания – шансов мало.6 и 6 – слишком похожие друг на друга люди. Это станет причиной разногласий и ссор.
6 и 7 – это союз сердца и ума. Совместимость маловероятна.
6 и 8 – у людей в этой паре разные жизненные приоритеты. Один ценит все материальное, а другой – духовное.
6 и 9 – совместимость такой пары – 50%. Все будет зависеть от их усилий и желания быть друг с другом.
7 и 7 – в этом союзе не будет хватать откровенности и доверия друг к другу, а в остальном – все благополучно.
7 и 8 – недолговечный союз. Один думает о карьере и деньгах, другой – о семье и детях.
7 и 9 – эту пару может разрушить только одно – быт.
8 и 8 – совместимость вполне удачная, однако проблем все равно не избежать.
8 и 9 – неудачный союз. У людей в этой паре будут разные взгляды на жизнь и цели.
9 и 9 – идеальный союз. Счастье, гармония и любовь на долгие годы обеспечены.
Это вычисление любовной совместимости поможет узнать, подходите ли вы друг другу, и насколько удачен ваш союз. Если пара оказалась несовместимой, отчаиваться тоже не стоит! Главное, это взаимная любовь, поддержка и уважение. А все остальное придет со временем.Совместимость по дате рождения
На этой странице вы можете рассчитать онлайн классический способ проверки партнёров на совместимость по дате рождения, нумерологии и знаку Зодиака. Наша методика позволяет узнать, насколько мужчина и женщина или парень и девушка подходят друг другу в любви, браке, дружбе или бизнесе. Анализ того подходите ли вы друг другу можно проводить различными способами, в этом случае используется комплексный тест совместимости по различным параметрам. Вы получите обширное предсказание, в котором будут использованы: классический гороскоп, знаки Зодиака, нумерология Пифагора, биоритмы, оценка чакр и т. д.
В каких случаях может помочь наша методика
Проверка совместимости по дате рождения может точно оценить, на сколько процентов мужчина и женщина подходят друг другу в качестве партнёров для любви, дружбы, брака или делового сотрудничества.
- Совместимость в любви и браке — поможет вашей паре разобраться в своих отношениях, понять, как лучше строить общение и преодолевать трудности отношений.
- Дружеская совместимость — говорит о перспективах дружеских отношений, готовности к помощи и поддержке.
- Совместимость в работе и бизнесе — позволит узнать перспективы развития делового сотрудничества или для принятия на работу работников.
Если ваша совместимость высокая, цените такие отношения, но если результат вас не устраивает, расстраиваться не стоит. Вы сможете проанализировать ситуацию и посмотреть, на какие сферы жизни направить свои усилия для улучшения отношений и построения крепкой семьи.
Влияние даты рождения на совместимость
Рассчитай по дате рождения совместимость с твоим парнем или мужем.
Процент совместимости – это некий средний показатель, совмещающий в себе множество факторов. Поэтому он не может быть исключительно положительным или полностью отрицательным. Не гонитесь за 100% совместимостью по всем параметрам, достичь этого практически невозможно. Все люди очень разные, а отношения нельзя однозначно охарактеризовать каким-то числовым показателем. Комплексный расчёт отношений не прост, нужно учесть очень разные параметры. Поэтому учитывайте это при получении результата.
Мы представим вам свои критерии совместимости в паре:
- Биоритмы и чакры. Совпадение по эмоциональным составляющим биоритмов и по второй и одной из высших чакр.
- Гороскоп и Знаки Зодиака. Совместимость по знакам и стихиям: лучше, если знаки разные, но относятся к одной стихии. Если стихии отличаются, то лучше, если это будут такие пары: Воздух и Огонь или Земля и Вода.
- Квадрат Пифагора. Общее описание характеров, темперамента и отношение к семье обоих партнёров. В идеале результаты не должны различаться больше, чем на 2 балла.
Совет. Не расстраивайтесь, если вы не попадёте под какие-то из этих критериев. Помните, что ваше личное участие очень важный фактор при построении отношений. Опирайтесь на свои сильные стороны, анализируйте слабые, старайтесь подтянуться в той сфере, где вы не дотягиваете. Расчёт будет вам хорошей подсказкой, возможно, вы сможете посмотреть на себя и ваши отношения немного иначе и подкорректировать что-то.
Заключение
Мы верим, что дата рождения, знаки Зодиака и нумерология – не просто набор цифр. Есть много способов определить с её помощью: характер человека, интересы, отношение к семье и многое другое. Во вселенной всё связано, поэтому мы можем влиять на других людей, даже если сами не задумываемся об этом. Так, гороскоп совместимости по дате рождения может показать, какие стороны и черты в себе вы можете открыть с помощью других людей, просто потому, что они находятся рядом.
Удачи, любви и счастья!
Проверка совместимости по дате рождения
Совместимость мужчин и женщин
До сих пор нумерология является загадочной эзотерической наукой для большинства людей. Она расшифровывает важную информацию, которая была закодирована в числах. Обо всей скрытой информации и истинной судьбе можно узнать из имени человека и его даты рождения. Эта наука поможет обойти стороной неудачи и перейти на полосу везения.
Нумерология так же может помочь с тем, насколько совместимы между собой два человека. Нумерология по дате рождения считается интересным и проверенным способом узнать больше про человека и совместимость партнеров.
Для того, чтобы узнать совместимость нужно две цифры. Первой является нумерологический код вашей даты рождения, а второй цифрой нумерологический код даты рождения партнера. Вычислить нумерологический код довольно просто, достаточно сложить все числа в дате рождения.
Например, если ваша дата рождения 7.09. +1990, то мы складываем все числа 7+9+1+9+9=35, теперь это число разбиваем на два и тоже складываем, получается 3+5=8. Находим в описании цифру 8. Высчитав оба кода, вы можете найти свое сочетание цифр и узнать, какое будущее вас ждет.
Совсем недавно нумерологическая совместимость стала популярной, а все благодаря интернету. Теперь она доступна любому человеку. И когда после того, как недоверие прошло, люди начали понимать, что наука, посвященная совместимости характеров, может принести свои плоды. Люди поняли, что с помощи нумерологии модно подобрать себе идеальную пару и устроить свою личную жизнь.
Многие люди обращаются к этой науке для того, чтобы оценить себя и своего партнера, а так же ваши будущие отношения. Основываясь на нумерологической совместимости люди, начинают искать долговременные отношения на основе совместимости характеров и личных качеств.
Кому нужен расчет на совместимость партнеров?
В настоящее время многие пары после продолжительных отношений сталкиваются с трудностями общения друг с другом. Из-за бесконечных споров и разногласий отношения разрушаются.
В большинстве случаев это происходит из-за того, что один из партнеров не может или не хочет понять другого партнера и его точку зрения. Он отстаивает свои жизненные принципы и не хочет считаться с чужими. В результате чего партнеры расстаются и отношения разрушаются.
Все это происходит из-за отсутствия совместимости у партнеров. Главной причиной того, что в отношениях начинаются споры и разногласия, это то, что люди не соответствуют друг другу ни по характеру, ни по складу ума.
Многим людям знакома такая ситуация, что они хотят заранее обезопасить себя и успокоить, подобрав партнера не только по характеру, но и по энергетике и приоритетам и это можно сделать благодаря нумерологической совместимости.
Зачем нужен расчет совместимости партнеров?
Каждый человек стремиться найти свою настоящую любовь. Для того, чтобы знать наверняка подходит ли вам этот человек или лучше не связывать с ним свою жизнь можно пройти тест на нумерологическую совместимость.
По результатам теста можно понять подходите ли Вы друг другу, и стоит ли надеяться на счастливую жизнь исходя из существующей совместимости.
Совместимость двух людей является одной из важных составляющих счастливых и продолжительных отношений. Но так же не стоит забывать о том, что люди, которые могут не быть совместимы по характеру могут придти к компромиссам и построить счастливые отношения.
Виды нумерологических совместимостей
Одной из самых популярных нумерологических совместимостей является совместимость по дате рождения. Там высчитывается код, благодаря которому можно узнать, совместимы ли два партнера или нет.
| 1 Характер | 2 Здоровье | 3 Везение |
| 4 Энергия | 5 Логика | 6 Долг |
| 7 Точность | 8 Труд | 9 Память |
До сих пор эта наука использует этот квадрат Пифагора как одну из основных расчетных характеристик. Рассчитывается по дате рождения, а все числа, которые были получены, вносятся в квадрат. Таким образом, и определяются такие свойства человека как характер и умственные способности.
Расчет по имени и фамилии происходит так, каждой букве алфавита присвоено свое определенное число. Для того, чтобы рассчитать числа имени и фамилии необходимо сложить все числа букв имени и фамилии. Для расчета не обязательно нужно брать полное имя, достаточно сокращенного.
Все числа складываются пока не получиться однозначное число. К примеру вас зовут Тамара Иванова. Каждой букве соответствует своя цифра, которые в данном примере указаны неверно. Итак, складываем 1+3+2+3+1+3+2+4+3+8+6+4+3=79. Теперь эти числа опять складываем, получается 7+9=16. Для того чтобы получить однозначное число необходимо сложить 1+6=7.
Конечный результат и можно сравнить со значением числа и узнать, какие таланты или способности заключаются за вашим именем.| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | А | Б | В | Г | Д | Е | Ё | Ж | З |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р |
| С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ |
| Ъ | Ы | Ь | Э | Ю | Я |
Многие, конечно, до сих пор не верят в нумерологическую совместимость, но это никак не отразиться на том, что наука существует и в том, что все ее расчеты работают. Она существует для того, чтобы вы смогли найти информацию о совместимости партнеров, которая даст право использовать информацию для построения дальнейшей счастливой жизни.
«Подходим ли мы друг другу» — онлайн гадание на совместимость поможет узнать, насколько хорошо вы и ваш любимый человек подходите друг другу в любовных отношениях. Этот онлайн расклад на картах Таро даст возможность взглянуть со стороны на ваш союз, проанализировать общую картину романтических отношений, получить прогноз на будущее.
С помощью этого бесплатного гадания онлайн вы сможете прояснить, какие сложности и препятствия могут со временем появиться в ваших отношениях, а также, что необходимо сделать, чтобы у вашего союза появились положительные перспективы развития.
Любовное онлайн гадание «Подходим ли мы друг другу» — это, несомненно, хороший способ узнать свою совместимость с любимым человеком. Этот расклад могут использовать и женщины, и мужчины. Однако, чтобы сделать более подробный анализ, необходимо составить индивидуальный любовный гороскоп рождения каждого из партнеров, а также индивидуальный гороскоп совместимости по дате рождения.
Карты Таро готовы к раскладу
Выберите 1-ю карту
| Карта № 1. Ваши общие черты с партнером, совместимость (в чем вы совпадаете во взглядах, поведении, характере). |
| Карта № 2. Основные расхождения, в чем вы несовместимы. |
| Карта № 3. Насколько комфортно вам в этих отношениях. |
| Карта № 4. Насколько комфортно в этих отношениях вашему партнеру. |
| Карта № 5. Ваши отношения в настоящем. |
| Карта № 6. Какие сложности и препятствия могут появиться в ваших отношениях в будущем. |
| Карта № 7. Что необходимо сделать, на что обратить внимание, чтобы у вашего союза появились положительные перспективы развития. |
| Карта № 8. К чему приведут отношения (будущее союза). |
Как узнать подходят ли люди друг другу
Начинать совместную жизнь всегда не просто. Долго приходиться взвешивать все за и против, присматриваться к человеку. С первых дней знакомства возникает ряд вопросов, как понять, подходим ли мы друг другу, несколько будет комфортным для обоих проживание. Ведь известно, что идеальной совместимости не бывает. Всегда могут возникать трения и спорные ситуации. В решение этого вопроса не стоит полагаться только на чувства и интуицию.
Как определить, подходим ли мы друг другу — рекомендации
Вам в помощниках еще может стать ваша наблюдательность. Понаблюдайте за своим объектом страсти, и вы сможете сделать ряд выводов и более близко его понять и оценить его положительные и отрицательные стороны. Выделим ряд признаков, которые помогут тебе присмотреться к своему другу.
Важные признаки совместимости
Насколько вы проявляете друг к другу уважение. Человек тебе практически подходит на 60 процентов, если проявляет уважение, и ты ему платишь тем же.
Проявляется уважение в том, что твой избранник готов пойти на компромисс, внимательно слушает, когда ты делишься своими проблемами и чувствами.
Внимательно относиться к тебе и сразу замечает, если что-то складывается не так. Ценит мнение твое и твоего окружения. Искренне радуется достигнутым тобой успехам. В случае отсутствия одной из составляющих перечисленных выше, в ваших отношениях дало сбой уважение и понимание друг друга.
У него есть качества необходимые тебе. Наверное, в своих мечтах, ты не раз представляла себе какими именно качествами, будет наделен твой избранник. Теперь постарайся проанализировать, есть ли они в наличие у твоего друга.
Лучше всего определить ряд самых важных, может быть 3 от силы пять. Важно, чтобы у вас были одинаковые жизненные ценности, это показатель того, что вы подходите друг другу. Каким именно вы видите свое будущее, каких целей планируете достигнуть вместе. Что для тебя считается жизненно важным и необходимым.
Важно чтобы у него эти ценности присутствовали. Даже если они у вас не совпадают ничего страшного. Можно немного присушатся к чувству интуиции, но нельзя полностью на нее положиться.
Если у тебя есть чувство уверенности, что именно это твой мужчина, значит зачастую это так и есть. Но на все сто процентов не полагайтесь на это, так как это тоже все относительно. Он не пытается тебя переделать, воспринимает такой, какая ты есть на самом деле.
Проанализировав каждый из этих пунктов, ты разберешься в вопросе, подходим ли мы друг другу. И собрав положительные ответы, сможешь сделать выводы, как вам дальше жить.
Как проблемы помогают определить, подходите ли вы друг другу
Сложности могут возникать в разные периоды отношений, как на ранних стадиях, так и у уже опытных супружеских пар. И тогда эти трения заставляют молодых людей задуматься, подходят ли они друг другу, стоит ли продолжать отношения. Узнать о совместимости друг друга важно с самого начала отношений, чтобы не делать больно друг другу.
Безусловно, важно сказать о том, что каждый партнер не должен замалчивать свои тревоги, необходимо завести разговор со своей половиной, выяснить, что же чувствует она.
Прежде чем делать серьезные шаги, нужно разобраться и понять, подходим ли мы друг другу, успокоиться, не делать поспешных выводов. Может вам даже пригодится помощь психолога.
Опытный специалист откроет вам глаза, посоветует взглянуть на свою личную жизнь совсем иными глазами. Не стесняйтесь говорить о своих самых тайных чувствах, эмоциях, которые переполняют ваш организм.
Возможно, именно выговорившись, вы найдете гармонию и взаимопонимание, которые всем нам так необходимы.
— Если даже после ссор вы чувствуете желание обнять любимого человека, поскорее помириться, то так и сделайте, может именно от вас и ждут так долго;
— Вы всегда чувствуете, что вас поддержат, поймут, несмотря не на что, то рядом с вами поистине ваша судьба и настоящий друг. Не потеряйте его;
— Расставание навсегда кажется чем-то из области фантастики, даже при накале страстей вы не можете вычеркнуть этого человека из своей жизни.
Все эти факты лишь подтверждают, что вы подходите друг другу и любите своего партнера. Помните, все трудности со временем пройдет и наступит белая полоса в ваших отношениях.
Когда стоит обеспокоиться
— Помните, если с вами не хотят появляться на публике, если ваши встречи не приносят никакого удовлетворения и удовольствия обоим партнерам, остерегайтесь, возможно, это начало конца ваших отношений, вероятно, вы не подходите друг другу;
— Если ваша вторая половина грубит вам, особенно, в присутствии окружающих, это может свидетельствовать не только о невоспитанности, но и быть признаком неискренности чувств к вам. Такие отношения следует заканчивать;
— Вы понимаете, что даже сексуальная жизнь перестала существовать, либо не приносит радости, стоит серьезно задуматься о своем совместном будущем.
В любом случае, не спешите принимать резких и необдуманных решений, все еще может наладиться и ваши отношения зацветут по-новому.
© Автор: Ольга Березина
© Фото: depositphotos.com
Гадание «подходим ли мы друг другу» позволяет увидеть совместное будущее еще до того, как пара начала жить под одной крышей. Расклад показывает истинное чувство партнера, его стремления, отношения, как сложится совместная жизнь.
Довольно часто любовь возникает между совершенно разными людьми. Одни говорят, так должно быть, поскольку противоположности притягиваются. Другие утверждают, что длительных отношений не получится, поскольку нет ничего общего. Разобраться самостоятельно в любовной ситуации сложно, тем более предугадать будущее. Однако заглянуть вперед можно с помощью карт. Расклад «подходим ли мы друг другу» описывает ситуацию подробно, дает развернутый ответ.
На нашем сайте погадать онлайн можно бесплатно. Правдивый результат появляется через несколько секунд. Для начала магического действия нужно мысленно представить партнера, подумать о нем, задать вопрос о совместимости.
По картам можно узнать:
- что общего между вами;
- чем вы обременяете партнера;
- как он относится к вашим родственникам, близким;
- какие отношения складываются у вас с его родными;
- кто будет главным в семье;
- как мужчина относится к детям;
- перспективы развития отношений;
- итог.
В этом раскладе важна каждая карта, не только итог. Проводить сеанс разрешается на любом этапе отношений. Когда чувства только зарождаются, и дело движется к свадьбе. Расклад делается на одного партнера всего один раз.
Чтобы узнать подходите ли вы друг другу с партнером впишите имена и даты рождения в соответствующее поле.
Гадать еще раз
Рекомендуем — Каким будет 1 месяц года металлической крысы — Таро прогноз на январь 2020
Рекомендуем — Точный гороскоп на 2020 год для всех знаков Зодиака — узнай что ждет тебя и твоих близких в новом году
Рекомендуем: Гадание сердечки любви – узнай что думает он о тебе!
Огромное количество девушек мечтает найти именно своего «принца» и построить благополучную семейную жизнь. Однако не всегда все складывается удачно, так как девушка не уверена, что парень ей подходит. Есть определенные способы проверить совместимость с вашим партнером. Если хотя бы половину признаков из нашего списка можно заметить в ваших отношениях, то можете быть уверены, вы — идеальная пара.
- Синхронность движений
Попробуйте провести эксперимент. Потянетесь за напитком — поправьте волосы, почешите запястье. Вы, таким образом, провоцируете партнера повторить ваши движения.Если человек очень симпатичен другому человеку, то он будет полностью или частично повторять его движения. Если вы заметили, что ваш парень действительно повторяет некоторые ваши действия, то будьте уверены – отношения могут продлиться долго. - Родственники
Знакомые и друзья говорят, что вы очень похожи, а родители пытаются выяснить, не было ли у них еще и сына? Тогда точно можно сказать, что вы подходите друг другу. Сама природа будто намекает, что вы идеальная пара. На подсознательном уровне люди выбирают себе в партнеры тех, в ком видят знакомые черты, так как это означает, что потомство будет здоровым. - Мы
Данное местоимение является очень важным в отношениях между мужчиной и женщиной. Если вы общаетесь с родными, знакомыми или друзьями, употребляете при этом «мы», «у нас» и т.д., то это может говорить о том, что у вас достаточно крепкие отношения и такой союз может закончиться браком. - Изменение голоса
Если вы замечаете, что голос вашего молодого человека изменяется, когда он говорит с вами, то можете быть уверены, что вы подходите друг другу. Человек как бы подстраивает свой голос под партнера. Парень старается сделать свой голос более мягким и высоким, а вся грубость пропадает. Создается ощущение, будто у вашего партнера даже голос нежный. Это и говорит о его симпатии к вам. - Одинаковая речь
Часто ли вы встречали людей, которые используют такие же речевые обороты, как и вы? Если ваш парень относится к таким людям, то вы можете быть уверены, что ваш союз будет достаточно долгим. Также стоит заметить, что если вы нравитесь человеку, то он вскоре начинает неосознанно повторять ваши слова и словосочетания. - «Зевни со мной»
Как показывает практика, люди, находящиеся в паре, очень тонко чувствуют друг друга. Если вы зевнете, а ваш парень не зевнет вслед за вами, то очень велика вероятность, что между вами нет ничего серьезного. Если же ваш партнер зевнул вместе с вами, то можно смело делать вывод, что между вами тесная связь. - Одинаковые вкусы
И речь сейчас не пойдет о любви к бутербродам с сыром или же к какао в зимний вечер. Речь идет о том, что вам нравятся одинаковые люди, их черты характера, их внешность. Очень часто вы начинаете разговаривать об одном и том же человеке, который прошел мимо. Он вас заинтересовал так же, как и вы заинтересовались друг другом. Это говорит о вашей совместимости с парнем. - Гадаем по пальцам
Обратите внимания на руки вашего партнера. Если у него короткие пальцы, то вы можете точно знать, что такой человек склонен заканчивать свои дела как можно быстрее, и не очень терпелив. Если же у вашего партнера длинные пальцы, то следует знать, что он более терпелив и способен долго выполнять работу, которая имеет большое количество деталей. - Походка
Если вы думаете, что ваш мужчина к вам охладел и что он вам не подходит, то пригласите его прогуляться. Если человеку с вами комфортно, и он в вас действительно влюблен, то он не будет куда-то торопиться. Он постарается растянуть мгновения счастья с родным человеком, и его походка будет достаточно медленная. Если же молодой человек идет с девушкой, которая ему безразлична, то, скорее всего, он будет постоянно куда-то спешить и немного обгонять свою спутницу. - Последний шаг
Если вы взгляните на своего молодого человека, то сразу поймете, подходит он вам или нет. Посмотрите на его лицо. По чертам лица можно рассказать многое о человеке. Например, резкость черт лица, острота – всегда свидетельствуют о тяжелом характере, упрямстве и даже некоторой злобности.
Если Вам понравилась наша статья, и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Нам очень важно знать Ваше мнение!
- Терапевтические услуги
- Терапевт Биос
- О нас
- Темы
- наркомания
- СДВГ
- Гнев
- Тревога и стресс
- тяжелая утрата
- Когнитивная терапия
- Депрессия
- Проблемы с питанием
- Осознанность
- Воспитание
- Расстройства личности
- Отношения
- Самооценка
- Сексуальные проблемы
- Теория и обучение
- видов терапии
- Work Life
Sheri Jacobson 21 марта 2017 г. Консультирование, Отношения
,Чтобы сформировать социальную жизнь, важным шагом является инициатива, чтобы попытаться строить планы с потенциальными друзьями, а не ждать и надеяться, что они сначала пригласят вас. Некоторые люди говорят, что они не совсем уверены, как попросить кого-то потусоваться. В этой статье приведено множество примеров различных способов сделать это.
Что нужно знать заранее
Не переживайте слишком сильно из-за формулировок ваших приглашений
Некоторые люди, которые плохо знакомы с приглашением людей, беспокоятся о том, что их отвергнут и будут считать жуткими или отчаявшимися, если они не озвучат свою просьбу точно правильным образом.Конкретная фраза, которую вы используете, является небольшим фактором того, примет ли кто-то или нет. Что более важно, так это то, что им нравится ваша компания, и если вы собираетесь вместе, вы работаете на них.
Точно так же не волнуйтесь, если некоторые из приведенных ниже примеров кажутся чем-то, что вы никогда не могли бы сказать. Например, примеры разговоров часто кажутся неуклюжими. Если вы обнаружите, что читаете идеи ниже и думаете: «О, я не могу этого сказать. Это не сработает. Это слишком вперед / самонадеянно / нуждается», тогда это может быть скорее отражением вашего общего дискомфорта от приглашения людей и рискуете отказать, или ваши сомнения в том, что это сработает с конкретным человеком.Люди успешно пригласили друзей, используя все варианты, которые я выложу ниже. Вы можете проверить эту статью: Люди часто беспокоятся о том, чтобы завести друзей и планы
Методы приглашения людей из
Вы можете приглашать людей лицом к лицу, по телефону, посредством текстовых сообщений, по электронной почте / в приложении или через окно чата. Если вы организуете более крупное собрание, вы, естественно, также можете использовать сочетание этих методов. Я бы сказал, что один не лучше, чем другие.Конечно, текстовые сообщения могут поразить больше людей одновременно, и создание ветки событий Facebook создает место, где люди могут обсуждать и координировать план. Опять же, что действительно определит, примут ли люди, если они думают, что их деятельность будет забавной и что она соответствует их расписанию, а не если вы пригласите их лично или через текстовое сообщение.
Тон приглашения
Как бы вы ни пригласили кого-то, спросите тоном, который говорит: «Было бы замечательно, если бы вы пришли, но если нет, то не беспокойтесь.«По сути, не воспринимайте это как чрезмерное давление. Это не значит, что вам нужно быть параноиком в отношении того, чтобы казаться отчаянным и нуждающимся. Приглашение людей — это просто дружеское общение. Но, тем не менее, сформулируйте ваше приглашение в непринужденной обстановке. путь.
Сколько раз вы должны пытаться пригласить кого-то, прежде чем сдаться?
Примерно три раза, особенно если они не приложили никаких усилий, чтобы пригласить вас на что-нибудь сами. Если вы дадите ему три попытки, а они не приняли, вы можете сделать вывод, что они либо не заинтересованы, либо законно слишком заняты.Вы часто не будете знать, что это, так как большинство людей будут делать вежливые оправдания, а не отвергать кого-либо в лицо. В любом случае, вы должны направить свою энергию, создающую друзей, в другое место. Не все, с кем вы, кажется, нажимаете, будут готовы к более близким отношениям.
Правило «около трех попыток» упрощено и иногда случайно отсеивает людей, которые могли бы быть друзьями, но каждый раз у вас появлялись другие планы, когда вы их приглашали. Однако, если кто-то действительно хочет подружиться с вами, они найдут способ.В большинстве случаев это правило не позволяет вам тратить слишком много времени на людей, которые вам не подходят.
Обратите внимание, что если кто-то не хочет дружить с вами, это не обязательно означает, что он вас полностью ненавидит. Им может нравиться общаться с вами на работе или на больших встречах, но просто не думайте, что у вас достаточно общего, чтобы быть более дружелюбными друзьями. Вам не нужно начинать избегать их полностью. Вы можете оставаться дружелюбным на более непринужденном уровне.
Примеры
Приглашение одного человека сделать что-то один на один
Несмотря на то, что два друга действительно часто проводят время вместе, приглашение кого-то впервые пообщаться один на один часто очень нервирует людей.Что если они скажут нет? Что, если человек согласится выйти, но тогда все становится неловко, и вы изо всех сил пытаетесь поговорить друг с другом? Что, если вы думаете, что вы будете ладить с ними, но не совсем уверены? Стоит ли рисковать тусоваться с ними в любом случае, чтобы узнать это, или просто осторожно и не спрашивать в первую очередь?
Если вы действительно пригласите этого человека, вот несколько примеров того, как кто-то может это сделать. Предполагая, что другой человек склонен принять ваше приглашение, каждый способ, вероятно, работает так же, как и другие.Это зависит больше от контекста, в котором вы их узнали, чем от чего бы то ни было. Если бы мне пришлось выбрать один из способов, я бы выбрал вариант «Предложить конкретный план». Таким образом, все это сразу же ставится на стол, а другой человек должен принять или поклониться.
То, что вы попросите их сделать, будет зависеть от того, что, по вашему мнению, они хотели бы сделать. Как и для одного человека, в одной ситуации может показаться совершенно естественным пригласить его к себе домой, чтобы провести время в первый раз, когда вы проводите с ним время.С кем-то еще вы можете почувствовать, что это не будет уместно:
Открытое приглашение
Здесь вы измеряете интерес другого человека к общению. Если они скажут «да», то вы можете выяснить детали вскоре после этого (одна из ошибок, которую следует избегать, — это получить «да», а затем оставить другого человека в покое, не выполняя задание).
- «Хочешь выпить кофе / напиток?»
- «Хочешь покататься на велосипеде однажды?»
- «Мы должны пойти проверить этот новый магазин некоторое время.»
- «Вы хотите встретиться, чтобы потренироваться вместе?»
- «В какие дни ты обычно свободен? Хочешь провести время?»
- «Мы должны собраться вместе за пределами этого класса».
Открытый, но немного более конкретный
Здесь вы представляете несколько более твердый план, но вы все еще оставляете его немного открытым, когда вы это сделаете.
- «Тебе хочется кофе на следующий день после занятий?»
- «Хочешь покататься на велосипеде в субботу довольно скоро?»
- «Хочешь отдохнуть у меня дома после работы?»
- «Хочешь посмотреть этот фильм на следующей неделе или около того?»
Если вы сделаете более общее предложение потусоваться, а другой человек не заинтересован, они могут сказать что-то вроде: «Да, конечно, возможно, мы сможем сделать это в ближайшее время», но затем они сменили тему и они не будут следить позже.Они будут «заняты», если вы позже попытаетесь их пригвоздить. Другой способ, которым они могли бы вас отвергнуть, — это сказать: «Хм, может быть … я не знаю. Я немного занят в эти дни», когда вы сначала спросите.
С другой стороны, они на самом деле могут быть потусоваться, но вы только что поймали их в суматохе их жизни. Вы всегда можете попробовать позже. Обычно у вас будет более четкий ответ, как только вы спросите об этом три раза. Вы можете спросить второй раз довольно скоро, затем, если они все еще скажут «нет», дайте это время, прежде чем попытаться еще раз или два.Если они все еще не могут этого сделать, либо они вежливо отмахиваются от вас, либо они показали, что у них слишком много времени, чтобы иметь время для новых или более близких друзей.
Конкретные
Это когда ваше предложение довольно убедительно. Другой человек должен рассмотреть ваше приглашение и сообщить вам его ответ довольно скоро.
- «Чем ты занимаешься в этот четверг? Хочешь что-нибудь поесть после нашего вечернего урока?»
- «Я собираюсь пойти посмотреть (какую-нибудь группу), когда они приедут в город через три недели.Билеты дешевые. Хотите поехать со мной? «
- «Ты что-нибудь делаешь сегодня вечером? Хочешь потусоваться со мной и посмотреть телевизор?»
Здесь человек может отказать вам, указав на какой-то аспект предлагаемого плана, который не работает для них («О, я должен работать той ночью», «У меня есть планы посмотреть этот фильм с моим парнем») «Я не знаю … У меня нет больших денег, чтобы тратить на концерты в эти дни.») Конечно, это полностью сбивает с толку, потому что их оправдание может быть законным.Опять же, вы лучше поймете их намерения, как только пригласите их поболтать пару раз.
Статья продолжается ниже … ОРГАНИЗАЦИИБесплатный тренинг: «Как удвоить социальную уверенность за 5 минут»
По ссылке ниже вы найдете обучающую серию, посвященную тому, как чувствовать себя непринужденно в обществе, даже если вы склонны задумываться сегодня.
В нем также рассказывается, как избежать неловкого молчания, привлечь удивительных друзей и почему вам не нужна «интересная жизнь», чтобы вести интересную беседу.Нажмите здесь, чтобы перейти на бесплатное обучение.
Немедленно / спонтанно
Это когда вы просите их сделать что-то с вами прямо сейчас или довольно скоро. Приглашать кого-то таким способом может быть немного менее нервным. Когда вы предлагаете что-то спонтанно, вы не всегда можете ожидать, что другой человек будет готов уйти, поэтому он не будет жаловаться, если он скажет «нет». Вы также можете сохранить лицо, потому что вы можете сыграть все это, как будто какая-то идея просто пришла вам в голову, а не то, что вы планировали в течение двух недель попросить человека потусоваться, и вы очень надеетесь, что он как ты.
- (в конце рабочего дня или когда уходит с занятий) «Что ты сейчас делаешь?
- (соседу в вашем доме) «На улице так приятно, что я решил прогуляться. Хочешь присоединиться ко мне?»
- «Мой телефон ведет себя странно весь день. Я должен пойти в торговый центр, чтобы посмотреть, смогут ли они это исправить. Хотите составить мне компанию?»
- «Что ты сейчас делаешь? Мне немного скучно. Хочешь что-нибудь сделать?»
Что не следует делать: спрашивать, свободен ли кто-то в определенное время, не говоря им, что вы имеете в виду
Например, «Вы свободны в это воскресенье?», «Да», «Хотите посмотреть фильм?» Такой подход может заставить людей действовать ловко и уклончиво.Они думают, что вы хотите пригласить их, но не знаете, интересует ли это кого-то, поэтому они не решаются сказать, что они свободны из-за страха чувствовать, что их «поймали в ловушку», если они признают, что они » доступно. В худшем случае они будут паниковать и лгать о том, что они заняты, просто чтобы предотвратить вероятность того, что вы попытаетесь превратить их в событие, на которое они не хотят идти. Лучше начинать с деятельности, которую вы имеете в виду.
Приглашение группы людей на тусовку
Группа людей, которых вы приглашаете, может уже достаточно хорошо знать друг друга, и вы пытаетесь присоединиться к их клике.Или все могут быть довольно новыми для друг друга, и вы делаете все возможное, чтобы создать новый круг общения. Фактический акт приглашения группы подобен просьбе одного человека сделать что-то. Некоторые люди также находят попытки организовать групповое мероприятие менее пугающим, поскольку, если это не сработает, отклонение будет более рассеянным. Такое ощущение, что само предложение провалилось, а не один человек, специально отказавшийся проводить с вами время. Все тоже не просто отказывали вам, они также говорили, что не хотят проводить время друг с другом (вы даже можете сформулировать приглашения как « Мы делаем X, хотите приехать?»).В качестве альтернативы, некоторые люди считают, что распространение приглашения на группу более стрессовое, так как, если их предложение никуда не годится, они чувствуют, что целая группа людей выносит решение по ним.
Что отличается от групповых приглашений, так это то, что происходит после того, как они начинают рассматривать план. Когда вы приглашаете одного человека, они говорят «да» или «нет». Если они скажут «да», то вам нужно только разобраться со спецификой встречи с ними. Когда вы приглашаете группу, все больше уходит на разработку плана.Некоторые люди могут сказать «да», некоторые могут сказать «нет». План может пройти несколько различных перестановок, прежде чем все с ним согласятся.
Открытый
- «Ребята, вы хотите собраться как-нибудь в ближайшее время?»
- «Мы все должны тусоваться вне работы».
Полу-специфичный
- «Что все думают о том, чтобы поесть после урока свинга в один прекрасный день?»
- «Может быть, мы все могли бы проверить этот новый ресторан, прежде чем мы все начнем с экзаменов.»
Конкретные
- «Я думаю, что в эту пятницу у меня будет несколько человек. Что вы, ребята, думаете?»
- «Все хотят пойти в Ночь 80-х в (какой-нибудь клуб) в эту субботу?»
- «В эти выходные в город приезжает ярмарка. Кто за это?»
Немедленно / Спонтанно
- «Кому-нибудь хочется вернуться ко мне сейчас? Мы могли бы поиграть в некоторые видеоигры или посмотреть фильм или что-то в этом роде».
- «Ребята, вы хотите поехать в центр после выхода из класса?»
Приглашение одного или нескольких людей сделать что-то с вашими существующими друзьями
Если у вас нет существующего круга общения, вы не можете этого сделать.Однако, если у вас есть эта опция, возможно, это самый дешевый способ отправить кому-то приглашение. Вы не спрашиваете с какой-либо позиции нуждаемости. Во всяком случае, вы тот, кто предлагает им возможность. Если они скажут «нет», вы все равно собираетесь тусоваться с другими друзьями. Если вы не уверены, что нажмете на них, вы также не застряли с ними один на один, если окажется, что у вас действительно не так много химии. Они могут даже чувствовать то же самое, и знают, что могут общаться с вашими друзьями, если вам нечего сказать друг другу, как вы могли подумать.
- «Мы с друзьями собираемся в субботу. Мы будем рады, если вы будете вместе с вами».
- «Мои приятели и я собираемся каждый вечер четверга, чтобы играть в покер. Вы должны выйти на неделю.
- «Я собираюсь (какой-нибудь паб) в эту среду, чтобы увидеть игру группы моего друга. Хочешь присоединиться?»
- «Я бегаю трусцой с друзьями каждую субботу утром. Ты можешь приходить, когда захочешь».
- «Я хожу в книжный клуб каждую неделю. Если вы хотите приехать, проверьте это, мы открыты для новых людей.»
Если вы пойдете по этому пути, кто-то может отказать вам просто потому, что ему не нравится идея встретить целую группу людей, которых они не знают, и которые чувствуют, что должны произвести на них хорошее впечатление.
Приглашение существующего друга, которого вы давно не видели, потусоваться
После того, как они несколько раз встречались с кем-то, и новая дружба кажется более крепкой, я думаю, что большинство людей в порядке с дальнейшими приглашениями. Единственное место, где они могут нервничать, — это если они не разговаривали с кем-то некоторое время.Даже спустя всего несколько недель они могут чувствовать себя странно, снова связываясь с ними и выясняя, хотят ли они что-то сделать. Они могут беспокоиться о том, изменились ли отношения, или если пауза в контакте имела отрицательный эффект. Большинство из этих забот не так уж много, и пригласить человека снова поболтать довольно просто. Вы можете быстро подтвердить, что не разговаривали, а затем пригласить их сделать что-то, что вы обычно делаете.
- «Чем ты занимался в последнее время? Хочешь пообедать и наверстать упущенное?»
- «Ух ты, мы оба были заняты в этом месяце.Я свободен на следующей неделе. Хочешь приехать ко мне? Мы можем бросить еду на барбекю и рассказать друг другу о том, что мы делаем? »
Эта статья охватывает аналогичную тему:
Как связаться со старым другом или знакомым
Приглашение на чье-либо мероприятие
Это в основном в другой статье, где я освещаю сложную проблему приглашения себя на вещи. По сути, вы должны быть очень осторожны, но бывают ситуации, когда это можно сделать.Например, если вы ладили с кем-то в одном из ваших классов, и он упоминает, что часто встречается с друзьями, чтобы играть в карточные игры каждую неделю, и у него создается впечатление, что это все «добро пожаловать», Вы могли бы сказать что-то вроде: «Значит, вы и ваши друзья играете в карты каждую субботу, верно? Я на самом деле тоже в это вовлечен. Было бы хорошо, если бы я присоединился к вам однажды?»
,Транскрипция
1 7 Грамматика, лексика и произношение A ГРАММА 1 Подчеркните правильные слова. Пример: Вы должны были / не могли видеть Билли. Сейчас он в отпуске. 1 Должно быть, они рано ложились спать, в доме нет света.2 Полагаю, я мог / должен был уронить свой кошелек, но я думаю, что он украден. 3 Ты выглядишь истощенным. Вы должны были пойти / должны пойти на более короткий пробег. 4 Возможно, я встречался / должен был встретиться с ней на конференции, но я не помню, сделал ли я это. Диана не может / не должна быть помолвлена, она знает его только шесть недель! 6 Ты не должен был / не мог смотреть на меня, это было очень неправильно с твоей стороны. 7 Возможно, они уже закончили свою прогулку. Слишком темно, чтобы что-то увидеть. 2 Заполните предложения правильной формой глаголов в скобках.Пример: у меня было бы больше свободного времени, чем денег. 1 Вы бы предпочли (поесть) сегодня вечером или остались бы? 2 Я бы предпочел, чтобы ты (не встретил) меня на обед сегодня, у меня много работы. 3 Крис говорит, что он предпочел бы, чтобы вы (забрали) его в 8.00, а не Даниэль призналась, что она предпочла бы (не ходить) на барбекю. Вы бы предпочли, чтобы Джон (занимался) ремонтом в ванной на этой неделе? 3 Завершите предложения правильными словами. Пример: ты выглядишь очень плохо. Вы должны позвонить доктору. звук Бет сказал мне, что тебе нравится ходить в клуб.Куда бы ты хотел пойти? звук чувствовать взгляд 2 Сегодня здесь так пусто. Такое ощущение, что у нас есть кафе для себя. как будто бы, если бы я не знал, что это за фрукт, но на вкус он такой! отличный ананас ужасный 4 мм, это действительно хорошо! Ты делаешь торт? пахнет вкусами чувствует эту рубашку немного тесновато. У вас есть в большем размере? чувствует, как будто чувствует, как будто 6 Роберт выглядит больше своей матерью, чем его отцом. как будто 7 Ева выглядит так, будто не спала неделю! хотя как когда 8 Эта музыка то, что я слышал раньше.Как называется группа? звучит как звучит словно словарный запас 4 Подчеркните правильные слова. 8 Грамматика всего 20 Пример: я надеюсь / хочу, чтобы Ник был здесь. Я скучаю по нему. 1 Пожалуйста, помните / напомните мне установить будильник на 7 часов вместо того, чтобы вы заметили / поняли, что это новая пиццерия на Хай-стрит? 3 Мы не могли избежать / помешать ей купить эту машину. 4 Мы действительно не думаем, что Алиса останется еще на одну ночь, и она приветствуется. Я помню, когда «Манчестер Юнайтед» победил / выиграл «Арсенал». Проблема с Джеффом в том, что он отрицает / отказывается признать, что что-то не так.7 Уровень безработицы в этом месяце снова вырос / вырос. 8 Мы положили / положили одеяло на землю и устроили пикник у реки. 9 Это ювелир, который был украден / ограблен на прошлой неделе. 10 Я советую / предупреждаю вас искать другую работу, которая вам действительно не нравится в этой. 10 1
2 7 Грамматика, лексика и произношение A Завершите предложения одним словом. Пример: Джейсон почесал укус на руке и заставил его кровоточить. 1 Ты не выглядишь старым! У тебя ничего нет на лице! 2 Ты выглядишь так, как будто только что встал с кровати! Вы должны ваши волосы! 3 Очень грубо по пальцам на людей.4 Я знал, что вы не согласитесь, потому что вы подняли, когда я предложил это. Деловые люди часто руки, когда они заключают сделку. 6 Вы сосали, когда были маленькими? 7 Можете ли вы дать мне салфетку? Мне нужно взорвать мой. 8 Эрик пожал плечами и сказал, что понятия не имеет, куда пошел этот путь. 9 Сегодня холодный ветер. Положите этот шарф вокруг себя. 10 Как только я увидел твои пальцы, я мог бы сказать, что ты кусаешь свои. 10 ПРОНЯТИЕ 6 Подчеркните молчаливые буквы в словах. Пример: половина 1 мышца 2 гребень 3 колена 4 запястье бедра 7 Подчеркните ударный слог.Пример: пример 1, ресницы 2, совет 3, стихи 4, аргумент ex presion, произношение Произношение всего 10 Грамматика, словарный запас и произношение Произношение всего 0 Словарь всего 20 2
3 7 Чтение и запись ЧТЕНИЕ Прочитайте статью о людях и счастье. Пять предложений были удалены. Какое предложение (A F) соответствует каждому пробелу (1)? Есть одно дополнительное предложение, которое вам не нужно использовать. Великобритания или это? Если бы кто-то спросил вас, насколько счастливы люди в вашей стране, что бы вы сказали? Недавно британское правительство попросило Управление национальной статистики (ONS) провести опрос, чтобы выяснить, довольны ли люди в стране в целом или нет.Большинство британцев сообщают о том, что они довольны жизнью, озабоченностью работой и финансами, охваченными счастьем, полученным от детей, отношений и места проживания людей. Опрос правительства был опубликован через несколько дней после того, как экономисты сделали один из самых удручающих прогнозов недавнего времени о долгосрочном экономическом росте. (1) Не только это, но и это сделает общественность хуже, чем десять лет назад. Несмотря на это, опрос рисует картину страны, в значительной степени эмоционально не затронутую кризисом.Опрос, в котором приняли участие 4200 взрослых, является частью стремления британского премьер-министра к 2 миллионам, чтобы получить лучшее представление о состоянии страны, а не просто сосредоточиться на бюджетах и цифрах. Людям задавали различные вопросы об их жизни, и их просили выставлять оценки из десяти о том, как они относятся к этим областям. Работа УНС показала, что в среднем люди оценивали свою удовлетворенность жизнью на 7,4 балла из 10. Когда их спросили, стоило ли то, что они делали в жизни, люди в среднем дали 7 баллов.6. (2) У счастья с финансовым положением людей был самый низкий средний балл — 6,2 из 10, за которым следуют рабочие ситуации, с 6,7 из 10. Когда их спрашивают конкретно об удовлетворенности балансом между временем, потраченным на работу, и на другие сферы жизни, низкие баллы были также даны, в среднем 6,4 из 10. Ответ на вопрос, в целом, как вы беспокоились вчера? вызвало некоторое беспокойство. Более четверти оценили это из 10, где 10 чувствовали себя полностью встревоженными. (3) У этих областей жизни были самые высокие средние оценки, и оба получили 8 баллов.3 из 10. Лорд Ричард Лейард, профессор Лондонской школы экономики, сказал, что вполне вероятно, что удовлетворенность жизнью упадет по мере ухудшения ситуации. (4) И когда дела идут плохо и времена тяжелые, люди начинают чувствовать себя менее счастливыми в своей жизни. Профессор, который основал группу «Действие ради счастья» для содействия благополучию, сказал, что политики, люди, которые принимают важные финансовые решения, могут использовать эти данные, чтобы уменьшить боль рецессии. Но им нужно сначала определить, как измерить счастье, а затем выяснить, что делает людей несчастными или счастливыми.Наконец, они должны оценить, сколько счастья можно создать, потратив деньги налогоплательщиков. () Пол Аллен из УНС сказал, что еще одним важным фактором счастья является здоровье. Он сказал, что они видели, что люди, которые отвечали, когда их здоровье было плохим, сообщали о тревоге. Он добавил, что они пытаются составить представление о том, как люди оценивают счастье. Один из наиболее показательных аспектов развивающейся науки о счастье касается языка. Британцы ассоциировали счастье с тем, чтобы быть спокойным, расслабленным и мирным, а не возбужденным и возбужденным.Так что, возможно, стоит больше, чем один, следовать великой британской вере в то, что лучше сохранять спокойствие и продолжать! Однако в британском обществе также были признаки стресса. B Это может быть использовано для поддержки ухода за детьми, воспитания детей или помощи в охране психического здоровья. C Он добавил, что мы знаем из других европейских стран, что это чувствительно к тому, как предприятия достигают максимумов и опускаются до минимумов. D Однако многие молодые люди думают, что богатство и знаменитость сделают вас счастливыми. E Эксперты прогнозировали, что финансовый спад будет глубоким и долгим.Однако люди были счастливы своими личными отношениями и умственным благополучием. ПИСЬМО Чтение всего 10 Напишите описание своего школьного блога под следующим названием: «Мой идеальный день». Написать слова. Включите следующую информацию: скажите, каким был бы идеальный для вас день и с кем вы бы его потратили, объясните, почему вы решили сделать эти вещи, скажите, почему вы считаете, что этот день будет приятным Написание всего 10 Чтение и запись всего 20 3
4 7 Прослушивание и речь СЛУШАТЬ 1 Послушайте, как пять женщин рассказывают о своих отношениях.Выберите из списка (A F), что говорит каждый оратор об их отношениях. Используйте буквы только один раз. Есть еще одно письмо, которое вам не нужно использовать. Он надежный. B Он вдумчивый. C Он пациент. D Он спокойный. E Он романтичный. F Он общительный. Выступающий 1: Выступающий 2: Выступающий 3: Выступающий 4: Выступающий: 2 Послушайте, как эксперт по здоровью и образу жизни рассказывает о том, как люди могут сделать себя счастливыми. Подчеркните правильный ответ. 1 Крис говорит, что на наши решения могут повлиять наши собственные негативные мысли / негативные мнения других людей / наш предыдущий негативный опыт.2 По словам Криса, количество / местоположение / качество сна, которое мы получаем, очень важно. 3 Крис рекомендует проводить время с детьми / иметь более спокойное отношение / смеяться над собой, если у нас плохой день. 4 Крис упоминает получение домашнего животного / рассказа членам семьи историю / знакомство с новыми людьми в качестве примера возврата к основам. Крис говорит, что в настоящее время среди людей в обществе отсутствует способность любить / это характерно для всех людей / важно для установления отношений с людьми.ГОВОРИТЬ 1 Задайте вопросы и спросите своего партнера. 1 Что / сделать / чувствовать себя счастливым? 2 Является ли / деньги / необходимо / счастье? Почему, почему нет? 3 Что / тратить / больше всего денег / каждую неделю? Зачем? 4 Является ли / важно / сохранить / деньги / каждый месяц? Почему, почему нет? Это / важно / учить / молодых людей / ценность / деньги? Почему, почему нет? Теперь ответьте на вопросы вашего партнера. 2 Слушайте, как ваш партнер говорит о деньгах. Вы согласны с ним? 3 Поговорите об утверждении ниже, сказав, согласны вы или нет. Назови причины. Некоторые вещи в жизни важнее денег.Всего на разговоре 20 Всего на слух и разговоре 30 Всего на слух 10 4
5 7 Грамматика, лексика и произношение B Грамматика 1 Заполните предложения правильной формой глаголов в скобках. Пример: я бы предпочел иметь (иметь) кокос. 1 Тони говорит, что ты бы предпочел, чтобы ты поднял ее чуть позже. 2 Ян сказал мне, что на самом деле он предпочел бы (не пошел) на беседу. 3 Не хочешь ли ты кого-нибудь еще (помыть) сегодня вечером? 4 Вы бы предпочли (есть) китайскую еду или индийскую? Мы бы предпочли, чтобы вы (не пришли) сегодня вечером, потому что Ларри болен.2 Завершите предложения правильными словами. Пример: ты выглядишь очень плохо. Вы должны позвонить доктору. Я не знаю, что это за фрукт, но на вкус он немного! отличный ананас ужасный 2 Эту песню я услышал вчера по радио. Кто это? звучит как звучит как звуки 3 Ты выглядишь гораздо больше, чем твой отец, чем твоя мать. как будто как будто 4 Здесь так мало людей, которые чувствуют, что у нас есть место для себя. как будто эта Бетани сказала мне, что ты любишь танцевать сегодня вечером.Куда ты хочешь пойти? звук чувствовать взгляд 6 Майкл выглядит так, как будто у него был действительно трудный день. хотя как когда 7 вау, это фантастика! Что ты готовишь? пахнет вкусами чувствует 8 Эта куртка слишком маленькая. У вас есть побольше? чувствует, как будто чувствует, как будто 8 3 Подчеркни правильное слово (а). Пример: Вы должны были / не могли видеть Билли. Сейчас он в отпуске. 1 Я думаю, что, возможно, видел / должен был увидеть этого человека, прежде чем трудно быть уверенным. 2 Джо не может / не должна найти нового парня, которого она только что закончила с Алом вчера! 3 Сэм, возможно, закончил / должен закончить играть в теннис, теперь уже почти темно.4 Вы могли / должны оставить свой ключ дома, но не можете быть уверены, что потеряли его. Ты должен был пойти / должен идти домой до того, как начнешь слишком усердно работать. 6 Клэр должна была / должна была пойти домой, ее компьютер выключен. 7 Я прошу прощения. Я не должен был / не мог прочитать это письмо, не спросив вас. Лексика 4 Завершите предложения одним словом. 7 Грамматика всего 20 Пример: Джейсон почесал укус на руке и заставил его кровоточить. 1 Давайте возьмемся за руки и заключим сделку. 2 Я не знаю, сосал ли я когда был маленьким? Вы? +3 Мне нужно взорвать мою.Я думаю, что я простужаюсь. 4 Не трогай меня! Это очень грубо. Хотелось бы, чтобы я не кусал мои пальцы, это настоящий беспорядок. 6 Я пожал плечами и сказал им, что не знаю ответа. 7 Я уверен, что у тебя был шарф, когда ты выходил. 8 Я не выгляжу столь же старым, как твоя мама! У меня не так много на моем лице! 9 Ты выглядишь так, как будто ты только что встал! ваши волосы, прежде чем выходить на улицу! 10 Фрэнк поднял его, когда я рассказал ему о своем плане, так что я знал, что он не был в восторге. 10 1
6 7 Грамматика, словарный запас и произношение B Подчеркните правильные слова.Пример: я надеюсь / хочу, чтобы Кевин был здесь. Я скучаю по нему. 1 Будете ли вы помнить / напоминать мне, чтобы получить немного бумаги, когда мы выйдем? 2 Кэмерон отрицает / отказывается признать, что есть проблема, поэтому я не могу ему помочь. 3 Цена на золото снова выросла / выросла за последний год. 4 Никто не может избежать / помешать вам уйти из дома после того, как вам исполнится 16. Мы бы посоветовали / предупредили вас, чтобы вы вложили свои деньги в эту компанию, что это большой успех. 6 Я положил / положил свое полотенце на траву и загорал пару часов. 7 Это банк, который был украден / ограблен в прошлом году? 8 Вы помните, когда Камерун победил / выиграл Аргентину на чемпионате мира? 9 Я заметил / понял, что они строят новые дома рядом со стадионом.10 Вы не возражаете, если я останусь в ту ночь, когда опоздаю на последний автобус? 10 Всего словаря 20 ПРОНУШЕНИЕ 6 Подчеркните ударный слог. Пример: пример 1 в вестибюле 2 аргумент 3 выражение 4 ресницы глаз 7 Подчеркните молчаливые буквы в словах. Пример: половина 1 запястье 2 бедро 3 мускулатура 4 гребень колено Произношение всего 10 Грамматика, словарь и произношение всего 0 2
7 7 Чтение и письмо B ЧТЕНИЕ Прочтите статью о людях и счастье.Пять предложений были удалены. Какое предложение (A F) соответствует каждому пробелу (1)? Есть одно дополнительное предложение, которое вам не нужно использовать. Насколько счастливы британцы? Если бы кто-то спросил вас, насколько счастливы люди в вашей стране, что бы вы сказали? Недавно британское правительство попросило Управление национальной статистики (ONS) провести опрос, чтобы выяснить, довольны ли люди в стране в целом или нет. Большинство британцев сообщают о том, что они довольны жизнью, озабоченностью работой и финансами, охваченными счастьем, полученным от детей, отношений и места проживания людей.(1) Эксперты прогнозировали, что финансовый спад будет глубоким и долгим. И не только это, но это оставило бы общественность в худшем положении, чем десять лет назад. Несмотря на это, опрос рисует картину страны, в значительной степени эмоционально не затронутую кризисом. Опрос, в котором приняли участие 4200 взрослых, является частью стремления британского премьер-министра к 2 миллионам, чтобы получить лучшее представление о состоянии страны, а не просто сосредоточиться на бюджетах и цифрах. Людям задавали различные вопросы об их жизни, и их просили выставлять оценки из десяти о том, как они относятся к этим областям.Работа УНС показала, что в среднем люди оценивали свою удовлетворенность жизнью на уровне 7,4 из 10. (2) Однако в британском обществе также были признаки стресса. У счастья с финансовым положением людей был самый низкий средний балл — 6,2 из 10, за которым следуют рабочие ситуации, с 6,7 из 10. Когда спрашивают конкретно об удовлетворенности балансом между временем, потраченным на оплачиваемую работу, и другими сферами жизни, низкий также были даны баллы, в среднем 6,4 из 10. Ответ на вопрос: «В целом, как вы переживали вчера? вызвало некоторое беспокойство.Более четверти оценили это из 10, где 10 чувствовали себя полностью встревоженными. Однако люди были счастливы своими личными отношениями и умственным благополучием. (3) Лорд Ричард Лейард, профессор Лондонской школы экономики, сказал, что вполне вероятно, что удовлетворенность жизнью упадет по мере ухудшения ситуации. Он добавил, что мы знаем из других европейских стран, что это чувствительно к тому, как компании достигают максимумов и опускаются до минимумов. (4) Профессор, который основал группу «Действия для счастья» для содействия благосостоянию, сказал, что политики, люди, которые принимают важные финансовые решения, могут использовать эти данные, чтобы уменьшить боль рецессии.Но им нужно сначала определить, как измерить счастье, а затем выяснить, что делает людей несчастными или счастливыми. () Это может быть использовано для поддержки ухода за детьми, воспитания детей или помощи в охране психического здоровья. Пол Аллен из УНС сказал, что еще одним важным фактором счастья является здоровье. Он сказал, что они видели, что люди, которые отвечали, когда их здоровье было плохим, сообщали о тревоге. Он добавил, что они пытаются составить представление о том, как люди оценивают счастье. Один из наиболее показательных аспектов развивающейся науки о счастье касается языка.Британцы ассоциировали счастье с тем, чтобы быть спокойным, расслабленным и мирным, а не возбужденным и возбужденным. Так что, возможно, стоит больше, чем один, следовать великой британской вере в то, что лучше сохранять спокойствие и продолжать! A Когда их спросили, стоили ли они того, что они делали в жизни, люди в среднем дали 7,6 балла. B А когда дела идут плохо и времена тяжелые, люди начинают чувствовать себя менее довольными своей жизнью. C Однако многие молодые люди думают, что богатство и знаменитость сделают вас счастливыми.D Наконец, они должны оценить, сколько счастья можно создать, потратив деньги налогоплательщиков. E Правительственный опрос был опубликован спустя несколько дней после того, как экономисты сделали один из самых удручающих прогнозов недавнего времени относительно долгосрочного экономического роста. F У этих областей жизни были самые высокие средние оценки, и оба получили 8,3 из 10. ПИСЬМО Чтение всего 10 Напишите описание для своего школьного блога под следующим названием: «Мой идеальный день». Написать слова. Включите следующую информацию: скажите, каким был бы идеальный для вас день и с кем вы бы его потратили, объясните, почему вы решили сделать эти вещи, скажите, почему вы считаете, что этот день будет приятным. 8 7 Прослушивание и говорение B СЛУШАТЬ 1 Послушайте, как пять женщин рассказывают о своих отношениях.Выберите из списка (A F), что говорит каждый оратор об их отношениях. Используйте буквы только один раз. Есть еще одно письмо, которое вам не нужно использовать. Он страстный. B Он красивый. С он дружелюбный. D Он заботливый. E Он надежный. F Он спокоен. Выступающий 1: Выступающий 2: Выступающий 3: Выступающий 4: Выступающий: 2 Послушайте, как эксперт по здоровью и образу жизни рассказывает о том, как люди могут сделать себя счастливыми. Подчеркните правильный ответ. 1 Крис говорит, что если мы хотим чувствовать себя лучше, мы должны быть рядом со счастливыми людьми / думать о позитивных мыслях / быть очень уверенными в себе.2 По словам Криса, люди должны спать только в одном месте / быть расслабленными перед сном / убедиться, что они высыпаются. 3 Крис рекомендует людям проводить время с детьми / смотреть что-то смешное / рассказывать анекдоты, когда у них плохой день. 4 Крис говорит, что простые вещи в жизни удовлетворяют нас / нам легко делать / отнимать меньше времени. Крис упоминает о том, как справляться с гневом / избавляться от страхов / прилагать усилия, чтобы ладить с другими, как способ развить позитивный настрой.ГОВОРИТЬ 1 Ответьте на вопросы вашего партнера. Теперь задавайте вопросы и спрашивайте своего партнера. 1 Что / сделать / чувствовать себя счастливым? 2 Является ли / деньги / необходимо / счастье? Почему, почему нет? 3 Какая / любимая еда? / Какой / вкус? 4 Подумайте о любимом родственнике. Как он выглядит? Когда / последний спор / кто-то? 2 Поговорите об утверждении ниже, сказав, согласны вы или нет. Назови причины. Лучший способ выиграть спор — не начать его. 3 Слушайте, как ваш партнер говорит о деньгах. Вы согласны с ним? Всего на разговоре 20 Всего на слух и разговоре 30 Всего на слух 10 4
9 7 Клавиша ответа Грамматика, лексика и произношение Грамматика 1 1 должна иметь 2, может иметь 3, должна быть 4 должна иметь 4, может не иметь 6, должна иметь 7, должна иметь 2 1 съесть 2 не встретил 3 выбрал 4 не пошел 3 3 чувствую 2 как будто 3 ананаса 4 пахнет 6 как 7, хотя 8 звучит как ЛЕКСИКА 4 1 напоминает 2 замечено 3 предотвращает 4 удара ума 6 отказывается 7 восстает 8 заложен 9 ограблен 10 посоветуйте ПРОНУШЕНИЕ 6 1 мышца 2 гребень 3 колена 4 запястья бедра 7 1 ресницы 2 совет 3 в вестибюле 4 умение читать Чтение и письмо ЧТЕНИЕ 1 1 E 2 A 3 F 4 CB ПИСЬМО Студент самостоятельно ответы.Завершение задания: задание полностью выполнено и ответ понятен. (4 балла) Грамматика: студент использует соответствующие структуры для выполнения задачи. Незначительные ошибки не затеняют смысл. (3 оценки) Словарь: учащийся использует достаточный диапазон слов и фраз, чтобы четко донести сообщение. (3 отметки) 1 морщина 2 гребень 3 точки 4 встряхивание бровей 6 большой палец 7 нос 8 плечи 9 шея 10 ногти 1
10 7 Клавиша ответа A Слушать и говорить СЛУШАТЬ 1 Динамик 1: B Динамик 2: D Динамик 3: F Динамик 4 : Докладчик: E 2 1 наши собственные негативные мысли 2 качество 3 смеются над собой 4 рассказывают членам семьи историю, характерную для всех людей ГОВОРИТЬ Интерактивное общение и устное производство: студент эффективно общается со своим партнером, задавая простые вопросы и отвечая на них и, при необходимости, инициирование разговора и ответ.Студент использует соответствующие стратегии для успешного выполнения задания. (10 баллов) Грамматика и словарный запас: учащийся использует достаточный объем словарного запаса и структуру, чтобы четко общаться. Незначительные случайные ошибки не мешают общению. (отмечает) Произношение: интонация, ударение и артикуляция звука учащегося делают сообщение ясным и понятным. (отметки) 2
11 7 Ответ Клавиша B Грамматика, лексика и произношение Грамматика 1 1 выбрано 2 не идет 3 делалось 4 еда не пришла 2 1 ананас 2 звучит как 3 как 4, как будто чувствую 6, хотя 7 пахнет 8 чувствует 3 1 может иметь 2 не может иметь 3 должен иметь 4 должен был уйти 6 должен иметь 7 не должен иметь словарный запас 4 1 встряхнуть 2 большого пальца 3 носа 4 точечных ногтя 6 плеч 7 шея 8 морщин 9 Расческа 10 бровей ПРОНУШЕНИЕ 6 1 Ворота 2 Аргументы 3 Экспресс 4 4 Ресницы глаз 7 1 Запястье 2 Бедра 3 Мышца 4 Гребень Колено Чтение и письмо ЧТЕНИЕ 1 1 E 2 A 3 F 4 BD ПИСЬМО Собственные ответы ученика.Завершение задания: задание полностью выполнено и ответ понятен. (4 балла) Грамматика: студент использует соответствующие структуры для выполнения задачи. Незначительные ошибки не затеняют смысл. (3 оценки) Словарь: учащийся использует достаточный диапазон слов и фраз, чтобы четко донести сообщение. (3 оценки) 1 напоминание 2 отказы 3 вставание 4 предотвратить совет 6 положил 7 ограбил 8 удар 9 заметил 10 ум 3
12 7 Клавиша ответа B Прослушивание и речь СЛУШАТЬ 1 Динамик 1: D Динамик 2: F Динамик 3: C Динамик 4 : E Докладчик: A 2 1 Подумайте о позитивных мыслях 2 Расслабьтесь перед сном 3 Посмотрите что-нибудь смешное 4 Удовлетворите нас, стараясь ладить с другими ГОВОРИТЬ Интерактивное общение и устное производство: студент эффективно общается со своим партнером, спрашивая и отвечая простые вопросы и, при необходимости, начало разговора и ответы.Студент использует соответствующие стратегии для успешного выполнения задания. (10 баллов) Грамматика и словарный запас: учащийся использует достаточный объем словарного запаса и структуру, чтобы четко общаться. Незначительные случайные ошибки не мешают общению. (отмечает) Произношение: интонация, ударение и артикуляция звука учащегося делают сообщение ясным и понятным. (оценки) 4
13 Сценарии прослушивания ФАЙЛ 7 Прослушивание 1 докладчик 1 Я считаю, что он делает для меня мелочи, которые делают его особенным.Например, однажды на прошлой неделе он снял с меня зонт на работе, потому что думал, что этим вечером может пойти дождь, и не хотел, чтобы я промок. Это было так мило! И он все время так поступает. Знаете, иногда он очень романтичен, в традиционном смысле, дарит маленькие подарки и так далее. Спикер 2 У моего парня много замечательных качеств. Во-первых, он очень хорош собой и хорошо одевается. Я думаю, что лучшее в нем — это то, что он очень расслаблен.В отличие от меня, он не беспокоится о вещах. Что бы ни случилось, он такой же! Я хотел бы быть таким. Спикер 3 Что мне нравится в моем парне? Ох, много чего на самом деле. Он так хорошо ладит со всеми моими друзьями и семьей, и это делает жизнь намного приятнее, что я могу вам сказать. Он может так легко общаться с людьми! Я стесняюсь начать, и мне нужны годы, чтобы чувствовать себя комфортно с новыми людьми. Но я просто хотел бы, чтобы он иногда был немного более романтичным! Спикер 4 Мне нравится тот факт, что он всегда делает то, что говорит, он будет хорошо, когда он может, конечно! Это важно, вы знаете, потому что, кто хочет быть с кем-то, кто постоянно вас подводит? Это лучшая вещь о нем, так что, да, мне очень повезло, я полагаю.О, и он тоже красивый, что не больно. Мой друг думает, что он похож на мужскую модель! Спикер Он заставляет меня чувствовать себя особенным, особенно когда он пишет мне стихи, рассказывающие мне, как сильно он любит меня или посылает мне цветы на работе. Я люблю все эти вещи, и я пишу ему маленькие сообщения в течение дня тоже. У него все отлично, но иногда я теряю терпение, если я опаздываю, что я часто и делаю. ФАЙЛ 7 Прослушивание 2 Интервьюер Добро пожаловать обратно, далее — наш еженедельный Уголок благополучия, а со мной теперь Крис, наш постоянный эксперт по здоровью и образу жизни, который расскажет нам несколько простых приемов, чтобы мы чувствовали себя лучше, когда мы падаем ,Итак, Крис, неужели так просто поднять себе настроение, когда у нас плохой день? Крис Ну да, это на самом деле. Первое, что я хотел бы сказать, это то, что у большинства людей есть проблемы с внутренним диалогом, когда в голове звучит тихий голос, который говорит вам: «О, вы никогда не сможете этого сделать, иначе у вас не получится» Это очень вредно, мы должны следить за этим и не позволять этому влиять на наши решения о вещах. Это все о том, чтобы быть более позитивным. Интервьюер Это имеет смысл, я полагаю. Что еще мы можем сделать? Крис Одна из первых вещей, о которых мы все должны думать, это наш сон.Интервьюер Вы имеете в виду, что мы, вероятно, не высыпаемся? Крис Это больше о том, как мы спим, чем сколько, на самом деле. Мы должны быть уверены, что мы готовы ко сну, когда придет время ложиться спать, а это означает, что нужно тратить время на свертывание заранее, прежде чем вы просто расслабитесь и дадите нашему мозгу шанс замедлиться. Людям, у которых проблемы с засыпанием, следует попробовать спать в разных комнатах дома или принять горячую ванну перед сном. Интервьюер Верно. Крис. Еще одна важная вещь — смех.Вы слышали, что смех — лучшее лекарство, я уверен? Интервьюер Конечно, Крис Ну, в этом высказывании много правды! Смех действительно улучшает наше настроение, поэтому, если у вас плохой день, просто время от времени ведите себя глупо, читайте шутки или смотрите что-нибудь смешное. И что еще более важно, учитесь не относиться к себе слишком серьезно, и смотрите на забавные стороны мелочей в жизни. Будь ребенком снова! Интервьюер Да, я бы согласился с этим. Всем хороших советов. Итак, есть что-нибудь еще? Крис Да, есть то, что я называю возвращением к основам, что означает интервьюер? Крис. Просто делай простые вещи, например, воссоединяешься со старыми друзьями, выгуливаешь собаку, посещаешь художественную галерею или слушаешь любимую музыку.Наслаждайтесь долгой, расслабляющей ванной, читайте отличную книгу, рассказывайте своему ребенку историю или попросите одного из родственников постарше рассказать вам одну! Это самые простые вещи в жизни, которые часто доставляют нам наибольшее удовольствие. Интервьюер Я с вами на этом. Крис И, наконец, я хотел бы добавить еще одну вещь, касающуюся дружбы. Это может показаться немного очевидным, но впустить любовь в вашу жизнь. Способность любить и быть любимым — самое основное качество человека. Как общество, я думаю, что мы, кажется, разобщены, и негативные эмоции, такие как одиночество, вина и гнев, являются симптомами этого.Итак, если вы действительно хотите работать над тем, чтобы сделать ваше отношение более позитивным, найдите способ восстановить связь с людьми и установить с ними хорошие отношения. Интервьюер И снова, это кажется очень разумным. Ну, Крис, с тобой было очень интересно пообщаться, но, к сожалению, нам придется с этим покончить. Спасибо, что присоединились к нам. Крис И спасибо, это было настоящим удовольствием! 7
.Почему вы так успешно достигли некоторых своих целей, но не других? Если вы не уверены, вы не одиноки в своем замешательстве. Оказывается, что даже блестящие, очень опытные люди довольно отвратительны, когда дело доходит до понимания, почему они преуспевают или терпят неудачу. Интуитивно понятный ответ — что вы рождены предрасположенным к определенным талантам и не обладающим другими — на самом деле является лишь одним маленьким кусочком головоломки. На самом деле, десятилетия исследований достижений показывают, что успешные люди достигают своих целей не просто из-за того, кем они являются, но чаще из-за того, что они делают.
1. Получить конкретный. Когда вы ставите перед собой цель, старайтесь быть как можно более конкретным. «Потерять 5 фунтов» — лучшая цель, чем «похудеть», потому что она дает вам четкое представление о том, как выглядит успех. Точное знание того, чего вы хотите достичь, будет мотивировать вас, пока вы не добьетесь этого. Кроме того, подумайте о конкретных действиях, которые необходимо предпринять для достижения вашей цели. Просто обещание, что вы будете «есть меньше» или «больше спать», слишком расплывчато — будьте ясны и точны. «Я буду в постели к 22:00 по будням», не оставляя места для сомнений относительно того, что вам нужно делать, и действительно ли вы это сделали.
2. Используйте момент, чтобы действовать в соответствии с вашими целями. Учитывая, насколько большинство из нас заняты, и сколько голов мы жонглируем одновременно, неудивительно, что мы регулярно упускаем возможности действовать по цели, потому что просто не замечаем их. У тебя действительно не было времени тренироваться сегодня? Нет шансов в любой момент ответить на этот телефонный звонок? Достижение вашей цели означает использовать эти возможности, прежде чем они проскользнут сквозь пальцы.
Чтобы воспользоваться моментом, заранее решите, когда и где вы будете выполнять каждое действие, которое хотите предпринять.Опять же, будьте как можно более конкретны (например, «если это понедельник, среда или пятница, я потренируюсь за 30 минут до работы».) Исследования показывают, что такого рода планирование поможет вашему мозгу обнаружить и использовать эту возможность. когда это произойдет, ваши шансы на успех увеличатся примерно на 300%.
3. Точно знайте, как далеко вы ушли. Достижение любой цели также требует честного и регулярного мониторинга вашего прогресса — если не другими, то самими вами. Если вы не знаете, насколько хорошо вы себя чувствуете, вы не сможете соответствующим образом изменить свое поведение или свои стратегии.Проверяйте свой прогресс часто — еженедельно или даже ежедневно, в зависимости от цели.
4. Будьте реалистом, оптимистом. Когда вы ставите цель, во что бы то ни стало принимайте участие в позитивных размышлениях о том, насколько высока вероятность ее достижения. Вера в свою способность преуспеть чрезвычайно полезна для создания и поддержания вашей мотивации. Но что бы вы ни делали, не стоит недооценивать, насколько трудно будет достичь вашей цели. Большинство целей, которые стоит достичь, требуют времени, планирования, усилий и настойчивости.Исследования показывают, что размышления приходят к вам легко и без усилий, оставляя вас плохо подготовленными к предстоящему путешествию и значительно увеличивают вероятность неудачи.
5. Сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучше, а не быть хорошим. Вера в то, что у вас есть способность достигать своих целей, важна, но и вера в то, что вы можете получить способностей. Многие из нас полагают, что наш интеллект, наша личность и наши физические способности фиксированы — что независимо от того, что мы делаем, мы не улучшимся.В результате мы концентрируемся на целях, которые все о доказательстве, а не развитии и приобретении новых навыков.
К счастью, десятилетия исследований показывают, что вера в постоянные способности совершенно неверна — способности всех видов глубоко податливы. Принятие того факта, что вы можете измениться, позволит вам сделать лучший выбор и полностью раскрыть свой потенциал. Люди, чьи цели состоят в том, чтобы стать лучше, а не быть хорошими, испытывают трудности в шаге и ценят путешествие так же, как и пункт назначения.
6. Имейте зернистость. Grit — это готовность к достижению долгосрочных целей и настойчивость перед лицом трудностей. Исследования показывают, что песчаные люди получают больше образования в течение своей жизни и получают высшее образование в колледже. Грит предсказывает, какие кадеты проведут свой первый изнурительный год в Вест-Пойнте. Фактически, грит даже предсказывает, к какому участнику раунда он попадет в Scripps National Spelling Bee.
Хорошая новость заключается в том, что если вы сейчас не слишком щепетильны, вы можете с этим что-то сделать.Люди, которые испытывают недостаток в песке чаще, чем не верят, что у них просто нет врожденных способностей, которыми обладают успешные люди. Если это описывает ваше собственное мышление … ну, нет никакого способа выразить это красиво: вы не правы. Как я упоминал ранее, усилия, планирование, настойчивость и хорошие стратегии — это то, что нужно для успеха. Принятие этих знаний не только поможет вам более точно увидеть себя и свои цели, но и сотворит чудеса для вашей игры.
7. Наращивайте силу воли. «Мышца» вашего самоконтроля такая же, как и другие мышцы вашего тела — когда он не выполняет много упражнений, он со временем ослабевает. Но если вы будете регулярно его тренировать, используя его с пользой, он будет становиться все сильнее и сильнее и сможет лучше помогать вам успешно достигать своих целей.
Чтобы создать силу воли, примите вызов, требующий от вас того, чего вы честно не хотели бы делать. Откажитесь от жирных закусок, делайте 100 приседаний в день, вставайте прямо, когда вы ловите себя на приседаниях, пытайтесь освоить новый навык.Когда вы обнаружите, что хотите сдаться, сдаться или просто не беспокоиться — не делайте этого. Начните только с одного занятия и составьте план того, как вы будете решать проблемы, когда они возникают («Если у меня будет тяга к перекусу, я съем один кусочек свежего или три кусочка сухофруктов».) Это будет трудно в начале, но это станет легче, и в этом весь смысл. По мере того, как ваши силы растут, вы можете принимать новые вызовы и усиливать свою тренировку самоконтроля.
8. Не искушай судьбу. Независимо от того, насколько сильной становится ваша сила воли, важно всегда учитывать тот факт, что она ограничена, и если вы будете перегружать ее, у вас временно не будет сил. Не пытайтесь выполнять две сложные задачи одновременно, если вы можете помочь (например, бросить курить и сидеть на диете одновременно). И не подвергайте себя опасности — многие люди чрезмерно уверены в своей способности противостоять искушению, и в результате они оказываются в ситуациях, когда соблазнов предостаточно. Успешные люди знают, чтобы не сделать достижение цели труднее, чем она есть.
9. Сосредоточьтесь на том, что вы будете делать , а не на том, что вы не будете делать . Хотите ли вы успешно сбросить вес, бросить курить или укрыться? Затем спланируйте, как вы замените вредные привычки хорошими, а не сосредотачивайтесь только на самих вредных привычках. Исследования по подавлению мысли (например, «Не думай о белых медведях!») Показали, что попытка избежать мысли делает ее еще более активной в твоем уме. То же самое относится и к поведению — стараясь не участвовать в дурной привычке, наши привычки скорее укрепляются, чем ломаются.
Подробнее от этого автора
Если вы хотите изменить свой путь, спросите себя, что я буду делать вместо этого? Например, если вы пытаетесь получить контроль над своим нравом и перестать летать с руки, вы можете составить план, например: «Если я начинаю злиться, тогда я сделаю три глубоких вдоха, чтобы успокоиться». Используя глубокое дыхание в качестве замены для того, чтобы поддаться гневу, ваша плохая привычка со временем исчезнет, пока не исчезнет полностью.
Я надеюсь, что, прочитав о девяти вещах, которые успешные люди делают по-разному, вы получили некоторое представление обо всех вещах, которые вы делали правильно все это время.Еще более важно, я надеюсь, что вы сможете выявить ошибки, которые вас расстроили, и теперь использовать эти знания в ваших интересах. Помните, вам не нужно становиться другим человеком, чтобы стать более успешным. Это никогда не то, что вы есть, а то, что вы делаете.
Узнайте больше о науке успеха с помощью HBR Single Хейди Грант Халворсон, основываясь на этом сообщении в блоге.
,
Добавить комментарий