Как выбрать себе профессию по душе – Как выбрать профессию по душе? Какую профессию выбрать?

Содержание

Как выбрать профессию по душе и не ошибиться

В выпускных классах многие школьники сталкиваются со сложным выбором жизненного призвания. Перед подростками в этот момент стоит сложная задача, ведь далеко не каждый школьник знает, как выбрать профессию и не ошибиться. Социологи утверждают, что около 50% учеников старшей школы не представляет, кем хочет стать в будущем.

Многие даже не задумываются, как выбрать себе профессию, а поступают, куда придется. Поспешное решение заканчивается тем, что в будущем многие работают не по специальности или пытаются сменить сферу деятельности. Чтобы избежать разочарований, к выбору нужно подойти с максимальной ответственностью.

Как выбрать будущую профессию

Хорошим помощником в выборе будущей специализации станет профориентация. Это ряд действий, которые ориентированы на выбор специальности для школьника. Профориентация помогает детям понять, как выбрать профессию по душе, при этом она не ограничивается тестированием.

Чтобы выбрать профессию, которая станет призванием на всю жизнь, нужно пройти несколько этапов:

  1. Самопознание. В начале сложного пути к самореализации нужно разобраться в своих интересах и способностях. Школьникам нужно пройти тестирование, дающее объективную оценку личности. Чтобы узнать себя, можно также обратиться за консультацией к психологу-профконсультанту. Он выделит самые перспективные направления, посоветует курсы, колледжи и ВУЗы, где можно получить эту специальность.
  2. Сбор информации. Когда список потенциальных профессий сформирован, школьнику нужно собрать информацию о специальности и профильном образовании. Чтобы получить максимум информации о выбранном направлении, достаточно сходить на день открытых дверей или образовательную выставку в ВУЗ.
  3. Внутренний анализ. Если после детального разбора будущей специализации школьник все еще твердит «я не могу выбрать профессию», нужно оценить специальности с практической точки зрения. Для этого можно сходить на профильные тренинги или экскурсии. Полное погружение нужно, чтобы примерить профессию на себя и познакомиться с ее тонкостями. Хорошо также знать свой темперамент.

Пройти тест на тип темперамента

Как выбрать профессию школьнику: советы родителям

Родители способны помочь ребенку реализовать себя и проявить способности. Вот какие советы дают психологи:

  • Не стоит воплощать в ребенке свои желания. Подросток должен сам сделать выбор, а родители могут слегка его скорректировать. Не стоит навязывать чаду свое решение, ведь в будущем это может иметь негативные последствия.
  • При трудоустройстве значение имеют не только профессиональные, но и личные качества. Не зря в резюме есть соответствующая графа, где пишут про ответственность, внимательность, стрессоустойчивость. Эти черты в ребенке могут развить родители, но почему-то им уделяют внимание только, когда речь идет о дошкольниках. Развивать внимательность помогут пазлы; усидчивость – картины по номерам; память – игра в Мемори; кругозор – игра в слова; воображение и умение формировать мысли – Диксит, «Кто я»; терпение, смекалку – Крокодил.
  • Интересы и увлечения подростка важны. Если ребенок имеет увлечения (рисование, пение, склонность к наукам и т.д.), родители должны развивать его интересы. В будущем детское хобби может стать любимой работой.
  • Нужно оценить актуальность профессии. Обсуждая с ребенком будущее призвание, необходимо определить спрос на него. Для этого стоит проанализировать нынешний рынок вакансий. Не стоит отбрасывать редкие профессии, но необходимо понимать, что устроиться на них будет сложно.
  • Если подросток проявляет интерес к определенной вакансии, необходимо посмотреть, какие курсы и тренинги есть в городе по данной тематике. Например, есть школы юных программистов, семинары по психологии, бухгалтерские курсы. Ребенку это может понравиться.
  • Выбор призвания не должен основываться на гендерных признаках. Многим девушкам хорошо даются технические, военные и другие «мужские» специальности, а юноши все чаще находят себя в «женских» профессиях. Юношам стоит выбирать специальности, имеющие перспективы для карьерного роста, поскольку с психологической точки зрения для мужчин это важно.
  • Если ребенок так и не смог определить свои профессиональные предпочтения до окончания школы, не нужно давить на него. Лучше потратить дополнительный год на выбор, чем 5 лет на освоение профессии, по которой он потом не будет работать. Но задача родителей – дать ребенку понять, что после окончания школы ему придется учиться самостоятельности, а значит, найти работу (низкоквалифицированную), в будущем заново сдать экзамены.

Пройти тест на самооценку

Как правильно выбрать профессию, если нет возможности поступить в ВУЗ

Высшее образование обходится дорого, не все родители могут позволить себе оплачивать его, особенно, если в семье несколько детей. Но знания и навыки важнее, чем документ об образовании. Перед выпускниками открывается несколько путей:

  • ПТУ. Несмотря на то, что эти учебные заведения считаются непрестижными, в них обучают рабочим профессиям, на которые сейчас очень большой спрос. В будущем монтажник, технолог, слесарь будут зарабатывать гораздо больше, чем экономисты, менеджеры и финансисты, в которых уже сейчас рынок не нуждается.
  • Дистанционное обучение. В Китае в 2019 году сделан упор на развитие именно этого вида образования. Для этого создаются специальные сайты, приложения, программы. Есть возможность группового и индивидуального обучения. Получать образование можно из дома.
  • Курсы. В зависимости от вида специальности, которую хочется освоить, может понадобиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Но на курсы ребенок потратит все равно меньше времени, чем на получение высшего образования, а обойдутся они в разы дешевле. На курсах уже с первого урока начинается практика, а некоторые образовательные учреждения организуют бесплатную и платную стажировку.
  • Семинары, вебинары, тренинги. Они бывают платные и бесплатные. Их лучше комбинировать с курсами или дистанционным обучением, так как они помогают развиваться в выбранном направлении, но не дают базы. Очень помогают эти мероприятия на этапе, когда ребенок определяется с профессией, потому что позволяют понять, насколько ему интересна эта тема.

Перед тем как выбрать профессию, школьнику нужно рассмотреть несколько вариантов. Продумать, что он будет делать, если не поступит в желаемый ВУЗ, будет ли актуальна его профессия в будущем, кем и где он сможет работать. Задача родителей – поддерживать, но не влиять напрямую на выбор ребенка.

wikigrowth.ru

Профориентация: выбираем работу по душе

Неслучайно говорят, что «работа – второй дом». Мы проводим в трудах треть дня. И, конечно же, всем нам хочется заниматься любимым делом, чувствуя себя на своем месте. Кто-то с малых лет определился в собственном призвании, а для кого-то это настоящая проблема. Как же найти себя в многообразии профессий и должностей?

Как выбрать себе профессию по душе – Как выбрать профессию по душе? Какую профессию выбрать?

Профориентация: выбираем работу по душе

Некоторым из нас довольно сложно определить свое призвание, способности, таланты, а значит то, чем бы хотелось заниматься в жизни. Это похоже на сложный пазл. Большинство просто зарабатывает деньги, не занимаясь тем, что нравится. Так можно ли каким-то образом определить и выбрать работу по душе?

Подход научный

Существуют определенные тесты и опросники для выявления склонности человека к той или иной профессии. В основе самой известной типологии – предмет труда. То, с чем непосредственно имеет дело работник. Например, существует дифференциально-диагностический опросник Е.А. Климова. В дополнении к этому нужно учитывать, обладаете ли вы

профессионально важными качествами (ПВК). В представлениях «я бы….» мы можем переоценивать собственные способности. Можно грезить о медицине из гуманистических и благородных побуждений, но на одном романтизме и любви к ближнему в этой профессии не протянешь. «Я хочу» и «Я могу» – вот что следует соотносить между собой, выбирая даже если не дело всей жизни, но более-менее долгосрочное занятие.

Человек – Техника

Что делать: проектировать, обслуживать, ремонтировать технические средства.
Кто эти люди: инженер, водитель, сантехник, электрик, токарь, связист и т.д.
ПВК: математические способности, наглядно-образное мышление, техническая грамотность, ловкость рук.
Не для вас, если: вы никогда не отличались технической грамотностью; точность в подсчетах и измерениях – не ваш конек; у вас вечно все валится из рук.

Человек – Природа

Что делать: изучать живую и неживую природу, ухаживать за ее представителями.
Кто эти люди: лесничий, ветеринар, микробиолог, агрохимик, животновод, геолог, садовник, пчеловод и т.д.
ПВК: оперативность, умение видеть процесс в перспективе, способность работать в полевых условиях.
Не для вас, если: вы чересчур щепетильны в вопросах личного комфорта; любовь к природе приравниваете к прогулкам в парке и умилению при виде котят.

Человек – Знак

Что делать: работать с цифрами, формулами, текстами.
Кто эти люди: переводчик, бухгалтер, библиотекарь, кассир, чертежник, экономист и т.д.
ПВК: внимательность, скрупулезность, высокий уровень математического и словесно-логического мышления.
Не для вас, если: считаете, что нет ничего страшнее рутины; вы недостаточно усидчивы и с радостью отвлекаетесь на малейший шум.

Человек – Художественный образ

Что делать: создавать или воспроизводить художественные произведения, визуальные образы.
Кто эти люди: писатель, парикмахер, актер, режиссер, стеклодув, гравер, музыкант, архитектор и т.д.
ПВК: абстрактное мышление, развитое воображение, творческие способности.
Не для вас, если: вы прагматик до мозга костей; не склонны к фантазиям, моделированию образов и абстрактных ситуаций.

Человек – Человек

Что делать: взаимодействовать с людьми.
Кто эти люди: официант, педагог, врач, журналист, медицинская сестра, воспитатель детского сада, няня и т.д.
ПВК: стрессоустойчивость, общительность (и даже потребность в коммуникациях), эмпатия (сопереживание), грамотная речь.
Не для вас, если

: вы не скрываете своей мизантропии или даже гордитесь ей; раздражаетесь по пустякам; любите поговорить, но не умеете слушать и слышать.

Подход практический

Проблема профессионального самоопределения стоит не только перед старшеклассниками, выбирающими ВУЗ и факультет, но и перед взрослыми людьми, которые уже успели получить специальность – может, даже и не одну. Кто-то даже работал в выбранной области и искренне любил ее. Но наши взаимоотношения с работой и профессией порой ничем не отличаются от отношений с людьми. В профессиональной сфере мы тоже сталкиваемся и с усталостью, и с разочарованием. Так как же понять, с какой другой профессией стоит завести серьезные отношения, если со старой уже не по пути? И как найти эту «новую спутницу»?

1. Прежде всего, оцените текущую ситуацию и определитесь, чем вы готовы пожертвовать и готовы ли вообще. Можете ли вы позволить себе уволиться в никуда, или у вас нет ни финансовой подушки на период самоопределения, ни великодушного спонсора? В первом случае и времени больше для поиска себя, и возможностей пробовать новое. А во втором случае приходится искать что-то новое, не бросая старое место работы.

2. Нужно понимать, что уходя в другую профессиональную сферу, скорее всего, вы потеряете в деньгах. Не навсегда, но на первых порах точно. Хотя если менять объективно прибыльную отрасль (например, IT) на ту, о зарплатах в которой слагают не легенды, а анекдоты (например, библиотечное дело), можно никогда не выйти на прежний уровень дохода. Поэтому опять-таки возвращаемся к низменному вопросу: насколько важен для вас уровень материальной отдачи – завтра, через год, вообще? Если глобальная цель – получать от работы удовольствие даже за счет снижения дохода, то вам достаточно сконцентрироваться просто на поиске интересной сферы. Если же вы хотите, чтобы профессия вас кормила, не помешает изучить ситуацию на рынке труда. Проанализируйте вакансии в интересующих вас сферах: во-первых, общую потребность в персонале. Очевидно, что секретари есть в каждой фирме, и это более востребованная профессия, чем, к примеру, аквалангист. Также обратите внимание на зарплатную вилку – сколько предлагают начинающим сотрудникам и более опытным. Так вы можете приблизительно представить темпы и перспективы материального роста. В интернете и социальных сетях можно найти разные профессиональные форумы и сообщества, где также можно почерпнуть много ценной информации о реалиях той или иной профессии.

3. По мере возможностей начинайте внедряться в интересующую вас сферу. Есть вероятность, что представлявшееся увлекательным в теории, на практике окажется ничуть не интереснее того, чем вы занимались раньше. Проще всего, если вас тянет к профессии, в которой возможен свободный график – будет время на практику и первые опыты. Можно совмещать это с другой работой, если критичен финансовый аспект. Независимо от профессиональной сферы и формы занятости включитесь в активный поиск. Разместите резюме, указав желаемую должность, а также самостоятельно просматривайте выставленные вакансии и откликайтесь на них.

4. Оцените реакцию работодателей на ваши отклики и резюме. Если приглашают на собеседования – уже хорошо. Если ответная реакция стремится к нулю, еще раз проанализируйте свое резюме, предыдущий профессиональный опыт, все навыки и умения, которыми можете похвастаться или быстро овладеть (только объективно!). Подкорректируйте резюме, сделав акцент на те сильные стороны, которые важны в новой профессии. В вакансиях отмечайте требования к кандидату и мысленно применяйте к себе, соответствуете ли вы. Фиксируйте часто упоминаемые навыки, которыми не блещете (например, специальные компьютерные программы или уровень владения языком), и работайте над ними. Когда речь идет о перепрофилировании, может потребоваться серьезная профессиональная переподготовка: самостоятельное освоение, специализированные курсы или дополнительное высшее образование – все зависит от сферы, ваших возможностей и энтузиазма.

domashniy.ru

Как выбрать профессию по душе

Как выбрать себе профессию по душе – Как выбрать профессию по душе? Какую профессию выбрать?

Признаюсь, не очень-то я верила в эту встречу. Прошло пятнадцать лет. — рассуждала я, — у всех, наверное, дети, работа, домашние хлопоты. Но вот в назначенный день, в назначенный час весь наш 10 «Б», или вернее почти весь, собрался во дворе старой школы. Все было так, словно мы вернулись из долгого путешествия: сначала — шум узнаваний и удивлений, потом — расспросы и рассказы (будто можно рассказать жизнь!). Но все же главное мы узнали: что нового в семье, кто где работает, доволен ли работой. Тут и выяснилось неожиданное. Звезда нашего школьного драмкружка стала врачом-терапевтом, сосед по парте, увлекавшийся в ту далекую пору астрономией, выбрал вполне земную профессию программиста. Его приятель, не расстававшийся с фломастером, строит сейчас жилые дома. Словом, план по неожиданностям в этот вечер был перевыполнен. Впрочем, может, и не было ничего неожиданного, а, напротив, все естественно и закономерно. Как знать, рождены ли, мы для одной-единственной профессии или у каждого из нас их может быть несколько, много?

Кажется, что может быть яснее математических способностей? Проявляются они, как правило, рано и ярко. А между тем выдающийся математик А. Н. Колмогоров увлекался в юности совсем другими предметами. «Первое большое впечатление силы и значительности научного исследования, — вспоминает он, — на меня произвела книга К. А. Тимирязева «Жизнь растений». Потом вместе с одним из своих друзей (Н. А. Селиверстовым) я увлекся историей и социологией.»

Я вспомнила этот случай только потому, что он не исключителен. Таков путь многих выдающихся профессионалов.

Впрочем, оставим дела давно минувших дней и посмотрим, как же выбирают профессию сегодня. Психолог Н. Д. Левитов приводит в своей работе «Профессиональные учебные интересы восьмиклассников» любопытные данные: при опросе 1500 школьников 57 процентов не смогли мотивировать выбор той или иной профессии. Некоторые путают профессию с областью знаний, изучавшейся в школе. Иногда избирают поле деятельности из чувства товарищества (пойду туда, куда и они). Находятся и такие, что выбирают место работы или учебы, потому что оно близко от дома.

Есть такая поговорка: на ошибках учатся. В самом деле, от ошибок никто из нас не застрахован, а отрицательный опыт — тоже опыт. Только расплачиваются за ошибки по-разному: кто легким разочарованием, а кто — крушением всех планов. Одни — в первые годы работы или учебы, другие — спустя десятилетия. Бывает, что и слишком поздно.

На рынке профессий

О профориентации пишут в последнее время, пожалуй, не меньше, чем об охране природы (иногда даже кажется, что и возникли-то обе эти проблемы у нас на глазах). Пишут психологи и журналисты, врачи и педагоги, юристы и руководители предприятий. Казалось бы, профессии существуют тысячелетиями. Стало быть, и проблеме их выбора не многим меньше. Почему же только в прошлом XX веке проблема эта стала настолько острой? Как обстояло дело, скажем, двести—триста лет назад? Оказывается, довольно просто. Нельзя сказать, что это всегда был выбор без выбора, однако переход из одного сословия в другое был весьма затруднительным. Поэтому профессию нередко наследовали от родителей: сын крестьянина становился крестьянином, сын актера — актером.

А вот недавно при социологическом опросе из 289 учащихся общеобразовательных школ лишь 19 ответили «нет» на вопрос: «Уверены ли вы, что сможете получить любую специальность?» Возможность выбрать профессию независимо от социального положения — величайшее достижение. Но одновременно и тягчайшее бремя. Посудите сами, чем больше доступных профессий, чем больше информации о них, тем труднее выбрать из них одну-единственную. А тут еще рождаются новые науки, а новые науки — это, конечно же, новые производства, новые профессии. Есть страны, где чуть ли не половина населения занята в таких отраслях производства, каких вообще не существовало еще в начале прошлого века.

Идет, правда, и обратный процесс. Еще в начале тридцатых годов ХХ века профессия извозчика была довольно распространенной. Сейчас извозчика можно увидеть лишь на съемках фильма. Исчезли профессии водовозов, шорников…

Выходит, потребность общества в профессиях как бы задана: есть определенный объем производства, уровень технического вооружения, задачи, которые ставит общество перед экономикой. Вот почему не исключена такая ситуация: выбрал человек профессию, а потребности в этих специалистах нет или наоборот — есть потребность, нет желающих.

Примирить интересы личности с интересами общества — задача нелегкая. Если в древности требования в кадрах были относительно постоянны (профессии практически не менялись столетиями), то теперь рынок профессий чрезвычайно динамичен. Исчезла, например, профессия паровозного машиниста, появилась профессия программиста, сеошника, дизайнера (и чтобы освоить например новую профессию дизайнера есть отличные курсы по графическому дизайну). Очевидно, профориентация обязана действовать с опережением, исследуя тенденции развития промышленности, сельского хозяйства, науки, сферы обслуживания.

Впрочем, кто знал, что в середине XX века будет изобретен компьютер, и потребуются тысячи программистов? Как вообще предсказать судьбу профессии — рождение одних, вымирание других? Вот одна из проблем, к которой пока неизвестно как подступиться.

Мы не универсалы

Бывает и так. С детства человек мечтал стать врачом. Поступил в институт, начал учиться и вдруг уходит. Как? Почему? А оказывается все просто: не переносит вида крови, запаха медикаментов.

Еще не так давно о требованиях профессии к человеку вспоминали, когда это касалось лишь летчиков или машинистов. Сейчас ни у кого не осталось сомнений: свои требования к психофизическим данным работника есть у любой профессии. Бывают, правда, профессии с мягкими требованиями: в них может работать практически любой. Но бывают и неумолимые. При самой что ни на есть острейшей нехватке учителей школа вряд ли примет на работу человека с серьезными дефектами речи. Лучший выход из этого положения — обнаружить такое несоответствие как можно раньше. Конечно, и тут не исключены разочарования, но зато сколько времени будет сэкономлено!

Впрочем, не только времени, но и здоровья. Известно, например, что при работе на конвейере несоответствие психофизического типа работника характеру труда может привести к заболеванию нервной системы. Есть и другие похожие примеры. Но вот беда — нет у нас пока научных описаний профессий с указанием, какими способностями должен обладать тот или иной специалист. Возьмем, к примеру, ткачиху. Какой она должна быть — спокойной или, напротив, энергичной? Наблюдая за работой ткачих, выявили довольно парадоксальное обстоятельство. Энергичная ткачиха быстрее завязывает оборвавшиеся нити, а у спокойной они… реже рвутся. Кто же лучше?

А каким, скажем, должен быть мастер, бригадир, прораб? Конечно же, оперативным, распорядительным, с зычным голосом и внушительной внешностью, ну и, разумеется, должен знать дело. Но вот приходит человек, никак не подходящий под эти мерки: на события реагирует не быстро, а предпочитает вначале узнать, что думают подчиненные, и голос тихий, да и будто бы нерешителен — «Надо бы вот что сделать». Но странно, некатегоричные его распоряжения всегда оригинальны и конструктивны, а мотивы поведения подчиненных понятны ему до тончайших нюансов. Приходит такой человек в профессию и открывает у нее какие-то новые, не известные до тех пор грани.

А что мы вообще знаем о профессиях? Как мне сказали в Институте общей и педагогической психологии, беда не в том, что не хватает информации — пожалуй, ее даже слишком много. Нужно бы ее собрать, исследовать, обобщить и тогда уже составить профессиограммы — подробное, строго научное описание сущности труда. Ну и конечно, классифицировать профессии. Однако сделать это не просто. Тут работы на десятилетия. Как же быть с сегодняшними подростками? Ведь они должны познакомиться с профессиями до того, как сделают окончательный выбор, а не потом, когда уже начнут работать.

Выход из этого затруднительного положения пытаются найти литовские психологи. Официально их метод называется «организацией групповой практики по интересам». Сущность метода такова. Облюбовавших уже профессию девятиклассников пробуют в деле — устраивают на работу: на предприятия, в магазины, на строительство, в больницы, на почту, в аптеки, в детские сады, в бухгалтерии. Знакомство с делом идет здесь изнутри. Немало трагедий предотвращает такая практика! Всего лишь один пример. Девочку, с раннего детства мечтавшую стать врачом, устроили на работу в больницу. Около месяца она работала санитаркой в хирургическом отделении, присутствовала на операциях больных, а в конце практики, не в силах превозмочь страх и брезгливость, написала в своем дневнике: «Больница — это тюрьма».

Вряд ли эта девочка знала, что нельзя быть врачом «вообще», что врач сельской больницы — это одно, а врач «скорой помощи» — совсем другое. Есть врач институтской клиники, есть врач-преподаватель, не говоря уже о десятках медицинских специальностей. И все это разные условия, разные требования к тому, кто избрал эту профессию. Видимо, следует подумать, какие из них больше всего соответствуют твоему психическому складу. Конечно, жаль, что до девятого класса представления школьников о профессиях остаются туманными. Но и то пока благо, что они проясняются в девятом классе, а не после училища, техникума или даже вуза.

Как выбрать себе профессию по душе – Как выбрать профессию по душе? Какую профессию выбрать?

Если задача профориентации — помочь человеку выбрать профессию, то задача профотбора — помочь профессии выбрать нужного ей человека. Пожалуй, их можно сравнить с двумя бригадами, ведущими туннель с противоположных сторон. У каждой своя задача, но цель одна — встретиться в условленном месте. У профотбора и профориентации тоже одна цель — добиться, чтобы желания и возможности человека совпали с требованиями профессии. Цель благородная и, как вы, наверное, успели почувствовать, далеко не простая.

А кто же будет продавцом

И еще об одной из самых наболевших проблем — проблеме престижа профессий. Ведь не секрет, что современная молодежь нередко избегает «бытовых» профессий, еще совсем недавно все хотели быть менеджерами, юристами, сейчас в тренде программисты. И, разумеется, все поголовно идут за высшим образованием, в институт, только в институт, в какой угодно, хочется не хочется, нравится не нравится, — все едино. В одном из технических вузов распространили анкету с одним только вопросом: «Нравится ли будущая специальность?» 18 процентов студентов написали: «Еще не разобрался в своем отношении к будущей профессии». 12 процентов ответили: «Не нравится».

Как, когда возникают мнения о ценности профессий? Вероятно, очень рано, вместе с первыми сведениями о самих профессиях. Поговорите с пяти-шестилетними ребятами и вы узнаете, что лучше быть бизнесменом или программистом, чем парикмахером или почтальоном. Разумеется, это эхо взрослых разговоров.

Что же делать? Быть может, просто ликвидировать самые непрестижные профессии путем механизации и автоматизации труда? Однако не все профессии этому поддаются. К тому же автоматизация — не панацея, ведь можно так автоматизировать, что человек станет простым придатком машины, ему останется только нажимать кнопки. Между тем, многие выдвигают в основу шкалы престижности такой критерий, как творчество.

Зачем повару вуз

Здесь я хочу напомнить об одной профессии — древней и, наверное, вечной. И еще невероятно сложной. Это — профессия кулинара. Вспомним, что поваренные книги писали еще в Древнем Риме, а античный полководец Лукулл прославился своими пирами гораздо больше, чем военными победами. В средние века каждый образованный человек в странах Магриба обязан был знать «Вусла ила И’хабид» — старейшую поваренную книгу арабского мира. Умение держать себя за столом и знание благовоний ценилось куда больше, чем умение владеть шпагой и ездить верхом. Немало найдется выдающихся кулинаров и в более близкие нам времена.

Известно, что Россини сочинял не только музыку, а Александр Дюма — не одни романы. Я думаю, их склонность к кулинарии не случайна. Ибо кулинария — это в какой-то мере и химия, и география, и история, и психология (вкуса, например), и медицина. Не говоря уж о том, что сервировка стола и оформление блюд — искусство без всяких кавычек. Почему же нам не кажется удивительным, что переводчику, чтобы изучить иностранный язык, институт необходим, а кулинару достаточно техникума, а то и курсов?

Как выбрать себе профессию по душе – Как выбрать профессию по душе? Какую профессию выбрать?

Рассказывали мне как-то о старом парикмахере, окончившем в Париже академию парикмахерского искусства. Именно искусства. Кстати, там считали, что парикмахеров полезно обучать игре на скрипке: это-де развивает фантазию и свободу движении. Думаю, этот парикмахер, оставаясь всю жизнь тем же парикмахером, вряд ли поставил бы свою профессию на семьдесят третье место.

Издавна принято считать, что связь между наукой, производством и образованием довольно проста: образование зависит от науки и производства и должно своевременно реагировать на все происходящие в них изменения. Только и всего. Отсюда и утилитарный подход к образованию — зачем, дескать, токарю институт, если вся его квалификация в том, чтоб виртуозно обтачивать детали? Но вот проведенные недавно исследования экономистов показали: рабочие с высоким уровнем образования не только быстрее повышают квалификацию, охотнее и продуктивнее занимаются изобретательством, но и скорее осваивают новые профессии, новую технику. А каждому современному рабочему за время своей трудовой жизни предстоит встречаться с техническим переоснащением около шести раз.

Если в 1930 году в США восьмилетнего образования было достаточно для половины всех специалистов, то сейчас — лишь для 6 процентов. Доля же профессий, которые требуют высшего образования, увеличилась за этот же период с 10 до 68 процентов. Возможно, кому-то это покажется ненужным расточительством — зачем, мол, отвлекать средства от других срочных дел? Однако образование сторицей возмещает все затраты.

Есть у образования и другая связь — не столь явная, тем не менее, прочная. Это связь с проблемой свободного времени. Казалось бы, само сочетание этих слов лишено смысла. Какая может быть проблема, если время свободное, а человек сам себе хозяин и делает что хочет? Другое дело — работа: там технология, контроль, все расписано, когда и чем заниматься. Оказывается, есть люди, для которых такая свобода пуще неволи: предоставленные самим себе, они испытывают большую скованность, чем на работе.

Придумывать самому свою внерабочую жизнь сложнее, чем когда все придумано за тебя, распорядиться собою труднее, чем когда распоряжаются тобою. Скучающий человек свободен, скажем, взять книгу, которая перевернула бы весь его внутренний мир, но либо он не знает об этой книге, либо у него нет в ней потребности. Свободен он потратить свой досуг на путешествия. Но, чтобы они были действительно интересными, нужно знать историю, дабы уметь сопоставить увиденное с историей других стран, с современностью.

Вот где пригодилось бы образование, задача которого не столько научить усваивать готовые знания, сколько развивать готовность мыслить, творчески воспринимать мир. Кстати, эти же качества пригодятся и в работе. Мы нередко говорим о высоких темпах развития науки и техники. Но не надо забывать, что бурные темпы — это не только большие радости. Это и большие заботы. Еще не так давно знаний, полученных в техникуме или институте, хватало на 30—40 лет, практически на всю трудовую жизнь. Сейчас во многих областях современной техники половина всех вузовских знаний через 10 лет полностью обесценивается. Некоторые области знаний уже не нужны. Появляются другие, о которых молодой специалист просто ничего не знает. Меняется и само содержание профессий. Даже формально оставаясь в рамках одной профессии, многим из нас придется, по сути дела, не раз ее сменить.

Как же научиться профессиональной мобильности? Помочь в этом должна новая стратегия подготовки специалистов, которая уже действует в некоторых вузах. Что же нового в этой стратегии? Прежде студент старался запомнить как можно больше конкретных фактов и сведений. Сейчас задача иная — научить студента учиться, учиться всю жизнь, причем не обязательно в институте, аспирантуре или на курсах, а просто дома. Научить учиться.

Автор: Н. Федотова.

www.poznavayka.org

Как выбрать профессию по душе

Как выбрать себе профессию по душе – Как выбрать профессию по душе? Какую профессию выбрать?

Каждый современный человек имеет желание и потребность реализовать себя в жизни – выбрать подходящую специальность по душе, правильно применить собственные таланты и способности, заложенные еще при рождении.

В таком стремлении нами движет не только материальный интерес – любому мужчине и женщине хочется заниматься действительно любимым делом, чтобы получать за свой труд не только финансовые блага, но и испытывать радость и удовольствие от работы.

Как правильно выбрать профессию рекомендации

Выбор будущей работы – одно из наиболее ответственных и важных решений в жизни, данный вопрос заслуживает самого серьезного отношения. Чтобы выбрать профессию по душе можно пройти специальный тест или определить для себя, какое именно занятие настолько хорошо вам удается, что его вполне можно превратить в собственную профессию.

Например, если вы прекрасно рисуете и не представляете свою жизнь без творчества, можно задуматься о карьере художника или дизайнера. Человек, близко знакомый с компьютером, вполне может превратить это в прибыльную работу и стать программистом.

Вариантов много – нужно лишь прислушаться к себе и сделать правильный выбор. Важно при этом осознавать, что такое решение повлияет если не на всю последующую жизнь, то на ближайшие годы точно.

Советы как выбрать профессию ошибки про выборе профессии

Существует всего семь ошибок, которые мешают выбрать профессию по душе:

  • Ориентироваться на престижность специальности – если какой-либо вид деятельности является модным в настоящее время, это вовсе не означает, что он вам подходит. Выбирая будущий способ заработка, стоит учитывать, насколько актуальным он останется через несколько лет.
  • Доступный ВУЗ – многие выбирают учебное заведение, в которое проще всего поступить. Это большая ошибка, которая приведет к разочарованиям в будущем. Всегда нужно хотеть стремиться к большему, не стоит бояться делать сложный выбор.
  • Отказ от любимого дела из-за его непрестижности – необходимо понимать, что ненужных профессий просто не бывает, и достичь действительно значительных успехов можно лишь тогда, когда занимаешься любимым делом.
  • Давление со стороны родителей – конечно же, каждый родитель желает своему ребенку только счастья, однако это вовсе не означает, что можно принимать за него такое важное решение, как выбор будущей профессии.
  • Ложная оценка собственных способностей – люди иногда склонны себя недооценивать или переоценивать. Если у вас совершенно отсутствует музыкальный слух или голос, о карьере эстрадного певца лучше забыть. Возможно, вы добьетесь признания на другом поприще, применив свои природные способности.
  • Выбор профессии «за компанию» — не стоит выбирать ВУЗ только потому, что в него решили поступать ваши друзья. Найдите свой особый путь и идите к собственной мечте.
  • Увлеченность внешней привлекательностью специальности – если вам нравится то, как выглядит диктор в телевизоре, это не означает, что подобная работа вам подходит. Выбирая работу, необходимо ознакомиться со всеми ее тонкостями и нюансами, чтобы потом не было неприятных сюрпризов.

Как правильно выбрать работу по душе и не ошибиться

Чтобы всю жизнь заниматься любимым делом, нужно готовиться к этому еще в детстве. Самые первые необходимые знания дает ребенку школа, после ее окончания придется определяться с ВУЗом и будущей профессией.

Чтобы найти работу по душе, важно хорошо учиться, ведь чем больше знаний вы получите, тем шире будет выбор специальностей.

Здесь важно не зависеть от чужого мнения и следовать только лично намеченному плану. Проявите характер, и вы обязательно добьетесь цели.

Какую профессию выбрать мужчине и женщине

В наше время гендерные различия имеют все меньшее влияние на выбор будущей специальности. В наши дни и женщине, и мужчине доступны самые разные виды деятельности – работа учителя, полицейского, врача, спасателя, музыканта, и так далее.

Это означает, что вам не стоит ограничивать себя рамками – к примеру, если женщине хочется стать профессиональным гонщиком, она вполне может это сделать. Главное, чтобы работа приносила не только моральное удовольствие, но и позволяла зарабатывать деньги в достаточном количестве.

Вопрос о том, какую профессию выбрать женщине, в наши дни не стоит так остро, как раньше.

Как правильно выбрать профессию для ребенка — советы

Уже в средних классах многие дети задумываются о своей будущей специальности, и главная задача родителей с учителями – помочь им определиться с выбором. Это вовсе не означает, что вы должны проецировать на ребенка собственные желания и вынуждать его воплощать в жизнь ваши неудавшиеся стремления.

Он сам должен знать, чем будет заниматься и какой путь выберет. При необходимости, советы ребенку может дать психолог, который поможет ему определиться с выбором и раскроет скрытые таланты.

Рекомендации какую выбрать профессию для мальчикаи девочки

Существует одна ошибка, которую часто совершают родители – они выбирают будущую профессию для мальчика или девочки, руководствуясь тем, какой предмет лучше всего им давался в школе.

К примеру, если девочка отлично писала сочинения на разные темы, это не означает, что она станет хорошим журналистом. Данная специальность подразумевает наличие значительных коммуникативных навыков, и одного умения писать хорошие тексты недостаточно.

Чтобы помочь мальчику или девочке сделать правильный выбор, трезво оцените способности своего ребенка, спросите, чем он сам хочет заниматься, и начните соответствующую подготовку к будущей профессии – например, запишите сына или дочь на курсы. Главное, не переусердствовать в этом и не испортить им детство.

Как выбрать профессию по душе девушке — советы какую работу выбрать парню

Если девушка хочет посвятить свою жизнь сугубо «женской» специальности, она может выбирать среди огромного количества предложений: воспитательница в детском саду, библиотекарь, косметолог, медсестра.

В наше время также востребована работа дизайнера, менеджера, маркетолога, психолога, стилиста, банковского служащего, бухгалтера и экономиста. И это далеко не полный список.

С каждым годом количество специальностей, которые подходят парням, увеличивается.

К наиболее востребованным из них можно отнести работу::

  • юриста;
  • IT-специалиста;
  • архитектора;
  • инженера;
  • финансиста;
  • медика;
  • специалиста по продажам;
  • SMM-специалиста и пр.

Каждый молодой человек может подобрать будущую специальность, которая больше всего соответствует его знаниям, навыкам и стремлениям.

mentallab.ru

«Как выбрать профессию по душе?»

Здравствуйте! Я учусь в школе, в 10 классе. Сейчас думаю, куда поступать. Об этом говорят все старшеклассники. Куда пойти учиться? Дело в том, что мне нравятся несколько направлений.

Мне хотелось бы учиться в медицинском университете, мне нравится лингвистический факультет, микробиология. Дело в том, что я хочу получить все эти профессии, но понимаю, что это невозможно.

Если идти в медицинский университет — можно стать врачом. Медицина очень интересна для меня. Если поступать на лингвиста — можно свободно говорить на языках и ездить на стажировки в другие страны. Если же идти на микробиолога, то интересно изучать все под микроскопом. Конечно, есть время подумать. Подскажите, как решить этот вопрос. На чем остановиться? Эта неопределенность ужасает меня.

Лида, 16 лет

Лида, ты пишешь, что тебе нравятся три разных направления, и ты сожалеешь, что не сможешь все их совместить. Можно, к примеру, специализироваться на медицинской микробиологии и изучать параллельно на курсах языки с тем, чтобы иметь возможность быть в курсе происходящего в мире в этой области науки, посещать различные научные мероприятия, проводимые в разных странах.

Если все-таки надо выбрать что-то одно, то постарайся ответить сама себе на следующие вопросы: «Какие из предметов, которые необходимо сдавать для поступления в институт по каждой специальности, интересней? Какие из этих предметов мне даются лучше? В какой из этих трех областей мои шансы быть успешней выше? В какие из вузов я бы поступала по каждой из специальностей? Интересна ли мне работа с людьми? Какие личные качества необходимы для каждой из профессий и какими качествами из этого списка обладаю я? Где я хочу работать, получив специальность, и каковы шансы устроиться туда на работу? Каков средний заработок начинающего специалиста в каждой из профессий, а также опытного специалиста?»

Проанализировав свои ответы, посмотри, какая из специальностей набрала больше баллов путем их сложения (плюс — единичка, нейтральное состояние — ноль, минус — минус единичка). Можешь попробовать ранжировать вопросы по их важности для тебя и, складывая баллы, ввести «веса» для ответов на них (скажем, от 0 до 1). Конечно, выбор профессии — ответственное дело. От него во многом зависит то, как сложится в дальнейшем жизнь. И все же этот выбор не является фатальным. Конечно, чем раньше найти профессию «по душе», тем лучше. Но есть бесчисленное количество примеров, когда человек, получив образование по одному профилю, добивался больших успехов в совершенно другой области. Главное, было бы желание! Кроме того, можно вообще год подождать с поступлением в вуз и пойти на работу, чтобы увидеть профессию изнутри. Удачи!

www.psychologies.ru

Как выбрать профессию по душе?

Как выбрать себе профессию по душе – Как выбрать профессию по душе? Какую профессию выбрать?

Выбор профессии – это не только залог материального обустройства, но и порыв души, состояние здоровья, ежедневное настроение и т.д. Когда Вы летите на работу, любите ее и желаете не останавливаться на достигнутом, тогда и жизнь Ваша будет намного ярче и успешнее!

Каких же не допустить ошибок при выборе профессии?

  1. Искать работу по совету друзей либо наперекор кому-то. Вы должны верить в себя и в свои силы, а не поддаваться мимолетным эмоциям!
  2. Ориентировка на внешнюю привлекательность фирмы, а соответствует ли она Вашим талантам и способностям?
  3. Идти на поводу у родителей, учителей, других взрослых, которые говорят, что там тебе будет лучше. Да, к мнению опытных нужно прислушиваться, но окончательный выбор только за Вами!
  4. Отказ от профессии, которая Вам нравится только из-за того, что она считается недостаточно серьезной, либо в данный момент не настолько оплачиваемой, как бы Вам хотелось!
  5. Также не стоит ориентироваться на профессию кумира, при выборе такого рода занятости (спортсмен, журналист, артист) нужно вложить огромный труд, массу времени и сил.
  6. Незнание или недооценка своих физических и умственных способностей, после чего Вы  перестанете себе доверять, возможно, впадете в депрессию, и т.д. Так что ищите свою работу, свою профессию, где Вы сможете раскрыться и полноценно трудиться на благо душевного спокойствия и материального достатка.

Как же выбрать профессию по душе?

Для начала нужно очень серьезно отнестись к этому вопросу, после чего Вы сможете не волноваться за свое будущее, а стоить планы и идти вперед, навстречу новому и желанному.

Нужно хорошенько подумать, посетить психолога либо специалиста для выяснения Ваших внутренних задатков и профессиональных возможностей. Напишите на листке бумаги перечень профессий, которые Вам близки и попробуйте проанализировать – почему*?

Также рядом напишите, какие чувства вызывают у Вас определенные рода деятельности, подумайте, где можно использовать те навыки и способности, которые У Вас есть на данный момент.

Поставьте перед собой два ключевых вопроса:

  1. Что связывает вместе Ваши желания и интересы?
  2. Что делает Вас по-настоящему счастливым?

Как выбрать себе профессию по душе – Как выбрать профессию по душе? Какую профессию выбрать?

Это очень Важно, ведь потом, многие десятки лет Вы должны будете выполнять работу, которую выберете именно сейчас. Насколько Вам ответ будет реалистичным и правильным, настолько будете и Вы удовлетворенные в своих результатах.

Профессия по душе…

Выбрать профессию согласно своих способностей помогут различные профориентационные тесты, которые заключаются в тех акцентах, которые делаются на области и цели исследования человеческих возможностей.

Такие методики также помогают соотнести уровень профессиональных предпочтений с ожидаемой от работы уровнем ответственности, образования, творческого начала и т.д. Их можно пройти самостоятельно либо же с психологом.

Люди, которые не смогли реализовать свой потенциал – глубоко несчастные, они все время страдают от чувства нереализованности, ходят на скучную для них и надоедливую работу, сетуют на окружающих, уже и не рады материальным капиталам.

Почему так происходит?

Во-первых, при устройстве на работу и выборе профессии Вы не очень о задумывались, подходит ли определенный род деятельности по душе. Возможно, предпочли материальные блага, карьерный рост, и т.д.

Как выбрать себе профессию по душе – Как выбрать профессию по душе? Какую профессию выбрать?

Во-вторых, в юном возрасте мы плохо знаем о себе, а рядом не оказалось человека, который бы направил в правильное русло. Больше смотрели на картинки успешных людей, и пошли по стопе кумира, дяди-моряка, друга-военного.

В-третьих, у некоторых молодых людей отсутствует индивидуальность, настойчивость, решение пойти именно в эту стезю деятельности. А есть дурная привычка – все делать за компанию, вот и Вы пошли туда, куда друзья. А правильно ли это?

В-четвертых, поддались на модные занятия, престижность профессии в данный момент. Сейчас существует тенденция быть дизайнером или фотографом, когда то это было веяние на программистов и юристов. Если Вы знаете, что хотите и куда стремитесь, тогда это Вам не грозит!

В-пятых, многие абитуриенты и их родители склоняются к географическому фактору, мол, в нашем городе есть один политехнический ВУЗ, а значит, ты пойдет туда учиться. А возможно стоит рискнуть и покинуть отчий дом, получить нужную и необходимую для себя профессию!

Заключение и рекомендации!

Менять профессию и род деятельности зрелом возрасте достаточно сложно, хотя все может быть, но зачем ждать до пенсионного возраста, чтобы тогда понять, кто Я и чего хочу от жизни!

Как выбрать себе профессию по душе – Как выбрать профессию по душе? Какую профессию выбрать?

Хочется сказать вот еще что, если Ваша работа кажется Вам сплошной рутиной, то не держитесь за нее, смело бросайте и идите вперед, к своим смелым и амбициозным целям. Ничего не бойтесь, удача любит риск!

В юном возрасте можно менять профессии, пока Вы не поймете, что же Вам нужно в самом деле. Это сделать не так уж и сложно, а вот когда уже есть семья, дети, то нужно стараться искать стабильность и материальные блага, дабы обеспечить малыша и жену всем необходимым!

Любите себя, растите в себе таланты, не унывайте, будьте всегда на высоте и не теряйте оптимизм в любой ситуации, а терпение и труд все поставят на свои места! А чтобы понять, нашли ли Вы свое место под солнцем, ответьте себе честно: «Готовы ли Вы работать на своей работе бесплатно?»

vremya-sovetov.ru

Как выбрать профессию по душе?

Для любого человека выбор профессии значит очень многое.

Как выбрать себе профессию по душе – Как выбрать профессию по душе? Какую профессию выбрать?

Некоторые говорят: «Да это же просто работа, способ добычи денег» «Ан нет», — дружно отвечают психологи, причем как наши, российские, так и западные. Человек зачастую сам не осознает, насколько важно выбрать профессию по душе.

От работы зависит не только состояние наших карманов, но и души, здоровья. Доказано, что карьерный рост напрямую зависит от того, удовлетворен человек своей деятельностью или не очень. Так что в нелюбимом деле получить повышение по службе практически невозможно.

Ошибки при выборе профессии:

1. Поиск работы или учебного заведения «за компанию», по принципу «куда возьмут», «никуда больше не поступлю». Если вы с молодости не будете верить в себя, то что же будет лет через двадцать?

2. Ориентировка на внешнюю привлекательность профессии. Во-первых, рынок труда, как и любой рынок, изменчив. Что популярно сегодня, не обязательно будет востребовано завтра. Во-вторых, добиться успеха в жизни и в профессии очень сложно, если она не соответствует вашим талантам и склонностям.

3. Одна из основных ошибок при выборе профессии — Уступка давлению родителей и родственников, которые пытаются реализовать свои мечты через детей. Можно лишь прислушаться к их мнению, ведь выбор профессии – твое личное дело, никто не проживет за тебя твою собственную жизнь.

4. Отказ от профессии, к которой «лежит душа», по причине кажущейся ее недостаточной серьезности. Все профессии важны. У Михаила Веллера есть рассказ о человеке, который в детстве мечтал быть дворником. И что дальше? Закончив школу, поступил, как настаивали родители, в ВУЗ, всю жизнь тянул лямку на ничуть не интересующей его работе, и, лишь выйдя на пенсию, стал дворником – и обрел, наконец, счастье. Уважение равно вызывают и простой рабочий, и специалист с высшим образованием, если они оба – профессионалы в своем деле.

5. Увлечение только внешней или какой-нибудь частной стороной профессии. За легкостью, с которой актер создает на сцене образ, стоит напряженный, будничный труд. А журналисты не всегда выступают в телепередачах — чаще они перелопачивают массу информации, архивов, разговаривают с десятками людей — прежде, чем подготовят 10-минутное сообщение, которое, к тому же, озвучит другой (диктор на телевидении).

6. Перенос отношения к человеку, представителю той или иной профессии, на саму профессию. При выборе профессии надо учитывать, прежде всего, особенности данного вида деятельности, а не выбирать профессию только потому, что тебе нравится или не нравится человек, который занимается данным видом деятельности. Многие совершают ошибку, стараясь получить профессию кумира — спортсмена, политика, журналиста, артиста.

7. Незнание или недооценка некоторых своих физических особенностей и недостатков – серьезная ошибка при выборе профессии. С больным сердцем путь в летчики закрыт. Аллергикам противопоказаны профессии химика или парикмахера. Неразумно мечтать о работе, способной ухудшить состояние твоего здоровья.

Если вы правильно отнесетесь к вопросу поиска своего призвания, то работать будете легко и непринужденно, и со временем синдром профессионального выгорания вам не грозит. Итак, какую профессию выбрать, во-первых, нужно четко уяснить, чего вы хотите, какие у вас желания, цели, мечты. Именно ваши, а не друзей, родственников, родителей. На листе бумаги напишите список всего того, что вы мечтали сделать и кем хотите стать. Не забудьте про космонавта, путешественника и т. п. Не думайте, что это дурацкие фантазии, проанализируйте, в какой сфере они могут быть реализованы хотя бы частично.

Составьте список тех моментов вашей жизни, когда необыкновенное чувство удовлетворения от проделанной работы охватывало вас. Помните, что людям нравится делать то, что у них хорошо получается. Подумайте, в каких сферах деятельности это может быть использовано. Задайте себе два вопроса: что связывает вместе ваши желания и интересы? Что делает вас по-настоящему счастливым?

Данные рекомендации помогут вам избежать ошибки при выборе профессии и найти ту которая будет вам по душе.

Выбрать профессию по душе так же могут помочь тесты на профориентацию. Существует множество видов профориентационных тестов. Существуют американские, европейские, российские методики профессиональной ориентации, различие которых заключается в тех акцентах, которые делаются на области и цели исследования человеческих возможностей. Наиболее распространена в России методика профориентирования академика Е.А.Климова, в ней профессии дифференцированы на пять сфер: общение, знаковая система, природа, техника, художественный образ».

В основе профориентационных тестов лежит принцип самооценки возможностей тестируемого для реализации различных видов деятельности, а также оценки своего эмоционального отношения к этой деятельности. Тестирование позволяет выявить наиболее интересную для клиента сферу деятельности: тестируемому предлагается оценить свои эмоции при выполнении какой-либо работы (положительные, нейтральные, отрицательные). Кроме того, многие методики тестирования позволяют соотносить уровень профессиональных предпочтений с ожидаемым от работы уровнем ответственности, образования и т.д.

Тесты на профоориентацию есть практически в любых популярных сборниках психологических тестов, так что ты вполне можешь пройти их дома самостоятельно, но все же лучше сделать это во время консультации с психологом. Он поможет тебе сделать наиболее верные выводы по полученным результатам теста и, в конечном итоге, определиться с выбором профессии. Каждый психолог, как правило, подбирает индивидуальную батарею тестов, с которой постоянно работает, и которая, с его точки зрения, дает оптимальный результат. Это могут быть и проективные методики, и опросники. Но самое главное при проведении профориентации — это личная беседа с психологом, поскольку тесты являются лишь инструментом для выявления определенных знаний и навыков, а также противоречий между ожиданиями человека и его реальными возможностями.

В любом случае, не стоит относиться к выбору профессии, как к чему-то неизменному, что раз и навсегда определит вашу судьбу. Впереди долгая жизнь, в которой наверняка найдется место и повышению квалификации, и освоению смежных специальностей, а то и радикальной перемене рода деятельности.

«Начните заниматься тем, что вам нравится, и вам не придется работать ни одного дня в жизни». Конфуций

Источник

Жми «Подписаться» и получай самые интересные статьи нашей страницы в Фейсбуке!

Понравилась статья — поделись в социальных сетях!

krugomgolova.club