Как научиться точно, красиво и грамотно излагать свои мысли

Случается, что трудности в общении возникают из-за проблем медицинского или психологического характера. Они могут быть связаны, например, с неблагополучным детством. В подобных случаях лучшим выходом будет обратиться к логопеду или психотерапевту, они помогут справиться с комплексами и трудностями и обрести уверенность в себе.

Если никаких травм у вас не было, но от одной мысли о публичном выступлении пересыхает в горле, а слова и мысли путаются, тогда можно прибегнуть к помощи тренингов по ораторскому искусству, личной эффективности или по работе с вашей самооценкой.

Иногда умение ясно излагать свои мысли зависит от образа мышления человека. Если он мыслит аудиально, то говорить ему гораздо легче, чем тому, чье мышление является визуальным. Творческим людям зачастую гораздо проще выразить себя в том, чем они занимаются, например, в музыке, в танце, в книге или картине.

Постоянно повышайте свой словарный запас, больше читайте. Литературные примеры научат вас нужным конструкциям красивой и грамотной речи. Чаще общайтесь с людьми, четко и ясно излагающими свои мысли. Старайтесь брать с них пример.

Для развития умения общаться очень полезно начать изучать логику и научиться логически мыслить. Это поможет вам глубже смотреть на происходящее, понимать его суть, а также более четко и ясно излагать свои мысли.

Отлично помогает ведение своего блога или дневника. Постоянное общение и выражение своих мыслей в письменной форме научит вас правильно строить предложения и описывать происходящее вокруг вас.

Отлично помогают домашние тренировки с разнообразными предметами. Возьмите, например, кастрюлю или телефон, и попробуйте в течение 5 минут описывать вещь красивыми литературными фразами. Постепенно увеличивайте время тренировок и усложняйте задания. Стремитесь к тому, чтобы говорить не повторяясь ни разу во фразах на протяжении часа.

Начните подражать. Повторяйте за телеведущими или актерами фразы, копируя их интонации.

Если вам предстоит публичное выступление, заранее приготовьте текст, выучите его, а затем попробуйте пересказать своими словами.

Начните борьбу со словами-паразитами. Даже самые безобидные из них требуют полного исключения. Следите за темпом своей речи, интонацией, старайтесь, чтобы она не была скучной и монотонной. Привыкайте разбавлять свою речь шутками, поговорками, метафорами и юмором – это оживит ее и привлечет к вам внимание окружающих.

www.kakprosto.ru

Как научиться правильно выражать свои мысли?

Наверное, каждый может согласиться с тем, что грамотное выражение своих мыслей является делом непростым, а в чем-то может считаться даже искусством. Несмотря на то, что от всех нас самого детства требуют, чтобы учились облекать в словесную форму то, о чем думаем, умение говорить правильно присуще далеко не всем. Почему это так, и как научиться правильно выражать свои мысли?

От того, насколько мы владеем навыком правильно формулировать свои слова, напрямую зависит наша эффективность, так как именно умение донести до сознания собеседника то, о чем мы думаем, является определяющим в общении.

Как часто вы сталкивались с ситуацией, когда какая-то мысль постоянно «вертится» в вашем мозгу, но вы не знаете, как ее выразить при помощи слов? В таких случаях речь, как правило, превращается в какую-то «кашу», становится путанной, сбивчивой, а ваш собеседник никак не может понять, чего вы, собственно, от него хотите?

С другой стороны, если ваша речь поставлена, произносимые вами слова — четкие, вы имеете богатый словарный запас и умеете к месту употреблять необходимые слова — то собеседники готовы слушать вас до бесконечности.

Правильно поставленная речь не является даром, доставшимся человеку от природы, а значит, правильно выражать свои мысли можно научиться при помощи тренировок. Умение говорить красиво, понятно и правильно необходимо не только тем, кому приходится часто выступать перед аудиторией, но и всем остальным людям, так как это сделает процесс общения с ними в повседневной жизни более интересным и информативным.

Если вы обеспокоены качеством своей речи и думаете о том, как научиться правильно выражать свои мысли, то рекомендуем вам воспользоваться нашими советами.

Совет 1.

Как можно больше времени отводите чтению книг. Предпочтительнее, если вы начнете читать классику отечественной литературы. Это не только обогатит ваш духовный мир, но и существенно расширит словарный запас, а также научит правильному построению предложений.

Совет 2.

Избегайте употребления слов паразитов, таких как «в общем», «ну», «это», «блин» и подобных. Если это дается вам с трудом — научитесь контролировать свои эмоции, а свои предложения при беседе делать простыми и понятными.

Совет 3.

Следите за темпом вашей речи. Монотонная речь, лишенная пауз, акцентов, и других средств проявлений эмоций, способна вызвать у слушателя только скуку. Поэтому научитесь украшать ваши слова эмоциями, только не переусердствуйте в этом деле.

Совет 4.

Используйте метафоры, пословицы, фразеологизмы. Эти приемы могут оживить даже самую скучную речь.

Совет 5.

С целью тренировки понаблюдайте за дикторами телевидения. Обратите внимание на то, как они говорят, как дышат, как ведут себя.

Совет 6.

Каждый день выполняйте интересное упражнение. Возьмите какой-нибудь самый обычный предмет и попробуйте на протяжении нескольких минут рассказывать о нем, используя для этого литературную речь. Каждый день увеличивайте время своего рассказа. Если в самом начале занятий вы обязательно будете испытывать затруднения, то уже через какое-то время вы с легкостью сможете рассказывать о чайнике, например, в течение часа, и при этом ваши слова ни разу не повторятся.

Занимаясь, таким образом, каждый день и следуя остальным рекомендациям, вы обогатите свой словарный запас и научитесь использовать его в разговоре, а правильное изложение ваших мыслей больше не будет представлять для вас никакой проблемы.

kanks.ru

❶ Как выражать свои мысли :: JustLady.ru

Умение выразить мысль очень зависит от словарного запаса. Когда вы изучаете новые слова, вы расширяете умственный кругозор. Когда изучаете новые темы – неизбежно сталкиваетесь с новыми словами и идеями. Постепенно восприятие нюансов становится все тоньше, и вы начинаете понимать все более сложные аналогии. Поэтому, чтобы лучше выражать свою мысль, больше читайте сложных авторов, лучше философов. Не ловитесь на удочку слишком разрекламированной литературы вроде Коэльо или Акунина. В них есть своя красота и другие достоинства, но развиваться они вас не заставят. А ваша цель – чувствительность к словесным тонкостям.

Точность словесного выражения зависит от ясности мышления. Найдите хороший учебник по логике и особое внимание уделите софистике – науке о ловком логическом мошенничестве. Научитесь различать софизмы в речи, особенно много хитростей вы найдете в высказываниях политиков. Выучите все виды софизмов, чтобы вы могли назвать каждый из них по латыни и объяснить, в чем он заключается. Такие объяснения совершенствуют логическое мышление. Тренируйтесь сначала только с близкими, а уж потом можете переносить свои навыки в профессиональную сферу общения. Главное – не критикуйте вслух начальников, хотя для себя можете софизмы отмечать и собирать на каждого «логический компромат» — это увлекательное занятие и полезное для карьериста.

Хорошо зарегистрироваться на форуме или в блоге, посвященному вашему увлечению. Там собираются остроумные люди, у которых можно позаимствовать формулировки или принципы построения некоторых фраз. Поставьте себе задачу стать популярной фигурой на форумах и в блогах. Для этого придется поработать над своим стилем и слогом, но умение отточить мысль тренируется великолепно в процессе такой деятельности. Можно написать кому-нибудь из тех, кто особенно нравится по стилю, в приват, и завязать личные отношения, что поспособствует вашему собственному словесному развитию. Учиться мастерству лучше напрямую у мастера.

www.justlady.ru

Как научиться выражать свои мысли?

20 Май 2012 ⋅ Зоя ⋅ Общение, Речь ⋅ Просмотров: 10963 ⋅

Несмотря на то, что потребность в общении является базовой для человека, далеко не все могут четко, ясно и красиво выражать свои мысли. Неумение выразить свою мысль вовсе не говорит об отсутствии мысли как таковой – интеллектуально развитые, эрудированные и просто интересные люди часто сталкиваются со сложностями при изложении собственных мыслей в общении. Эту проблему можно решить, если задаться такой целью и приложить усилия. Как научиться выражать свои мысли, я расскажу вам сегодня.

В чем причина?

В первую очередь нужно разобраться, в чем причина именно вашей скованности при выражении своих мыслей. Если это полученная в детстве психологическая травма (например, родители постоянно не давали вам высказаться, и со временем вы перестали пытаться), то эффективнее и быстрее всего будет пройти психотерапию со специалистом. Если причины кроются в низкой самооценке (вы сами не верите в то, что можете сказать что-то интересное, лаконичное или важное), о том, как ее повысить, я уже писала ранее. Если же глубинных проблем вы не нашли, значит, для того, чтобы научиться выражать мысли, вам не хватает только навыка, а его можно приобрести.

1. Практика, практика и еще раз практика. Живое общение с разными людьми, форумы, дискуссионные клубы, разговорные клубы, изучение английского по Скайпу – любая ситуация, в которой вы можете отрабатывать свою способность донести до собеседника мысль, должна использоваться для достижения вашей цели. Подмечайте свои ошибки и исправляйте их, обязательно хвалите себя за прогресс. За вдохновляющим примером не нужно далеко ходить — многие великие писатели ежедневно писали по 1-2 тысяче слов, даже если эти творения писались в стол, они не прекращали писать, оттачивая свое мастерство.
2. Пополняйте свой лексический запас. Во-первых, читайте классиков, красота их мысли на бумаге заразительна – уже через некоторое время вы заметите, как ваш словарный запас стал богаче. Если не любите читать, слушайте аудиокниги. Во-вторых, заведите себе словарь синонимов, и, как только ловите себя на частом употреблении одного и того же слова при описании образов и мыслей из своей головы, открывайте словарик и смотрите, как это можно сказать по-другому. Попробуйте следующее упражнение: прочитайте статью или небольшой рассказ столько раз, сколько нужно, а затем перепишите его (ее) своими словами – в школе эта форма работы называлась изложением. Это хорошая практика для расширения своего лексического запаса – не только в плане слов, но и в плане конструкций.
3. Тренируйтесь перед зеркалом. Если нет возможности уделять тренировкам у зеркала время, просто разговаривайте вслух, когда выполняете какие-то рутинные дела по дому. Я, например, частенько участвую в диалогах с воображаемым собеседником, главное – говорить вслух, чтобы вы слышали свой голос и замечали, какую мысль вы выразили хорошо, а какую можно было бы переформулировать. Пишите в дневник или блог – это тоже великолепная практика для оттачивания остроты и полноты речи. Пусть у вас будет 2-3 (или больше) доверенных читателей, которые смогут давать вам обратную связь для понимания направления развития. И сами не забывайте перечитывать старые записи, чтобы видеть собственный прогресс.
4. Параллельно со всеми этими действиями, работайте над собственной уверенностью в себе. Как только оказываетесь в уединении, выполняйте медитацию – визуализируйте себя, четко излагающего свои мысли в разговоре с каким-нибудь очень авторитетным собеседником, затем с человеком противоположного пола, затем – с друзьями. Наблюдайте, как все эти люди внимательно слушают вас, как делают комплименты вашей точности и красоте речи. Прежде чем отправиться куда-то, где вы хотите говорить и быть услышанным, представьте, как пришли туда и великолепно справились с разговором.
5. Включайте в свой круг общения людей, которые уже выражают свои мысли так, как вы хотели бы. Находясь в среде таких людей, общаясь с ними, вы значительно ускорите процесс развития необходимого навыка. И, наоборот, стремитесь избегать тех, кто не может связать двух слов (или помогите им начать учиться выражать свои мысли).

Еще советую найти игры, связанные со словами или придумать свои. Например, такие, где нужно описать своему партнеру по игре загаданное слово, не называя самого слова и нескольких близких к нему (тех, с которыми очень легко угадать). Или попытайтесь составить как можно больше разных предложений из 3-4 слов, «выдернутых» наугад из словаря.

improve-me.ru

Как научиться грамотно выражать свои мысли? |Блог о саморазвитии

Думаю, многие согласятся с тем, что человек умеющий грамотно произнести речь производит самое выгодное впечатление. Он наиболее успешен и более легко добивается поставленных целей. Красиво поставленную речь хочется слушать и слушать бесконечно, а безграмотная речь вызывает желание закрыть уши и сбежать поскорее.

Многие люди, имеющие хороший интеллект и по своей сути интересные личности, тем не менее не умеют выражать словами свои мысли, чувства и эмоции. Но, хорошо поставленная речь не является природным даром, её можно и нужно тренировать. Даже если вы не собираетесь стать профессиональным оратором, вам эти навыки не помешают и в повседневной жизни.

Вот некоторые правила, которые помогут вам повысить качество речи:

1. Больше читайте различную литературу: газеты, журналы. Хороший вариант почитать нашу отечественную классику, которую нам задавали читать в школе. Читать нужно не торопясь, думать над каждым предложением. Это позволит вам научиться правильно выстраивать слова в предложения и увеличит ваш словарный запас.

2. Постарайтесь исключить из своей речи слова-паразиты: «ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д. Старайтесь в разговоре не выражать сильных эмоций. Используйте простые фразы, не торопитесь.

3. Обязательно нужно следить за темпом речи. Монотонная речь вызывает безумное чувство скуки. Выдерживайте паузу и определенные моменты выделяйте эмоциями, но не сильными.

4. Употребляйте во время беседы различные метафоры, сравнения, поговорки. Это значительно оживит вашу речь. И конечно, юмор. Пошутить, в том числе и над собой, если это уместно в данной ситуации, нелишне.

5. Для того, чтобы тренировать свою речь, нужно иметь широкий круг общения. При его отсутствии подойдет радио и телевизор. Можно попробовать подражать своему любимому телеведущему: повторять его фразы, копировать интонации.

6.

Есть еще одно забавное упражнение. Возьмите какой-нибудь домашний предмет, например, сковородку и попробуйте в течение 5 минут рассказывать о нем на красивом литературном языке. Поначалу этот процесс будет вызывать у вас явные затруднения, но с каждым разом будет все проще. Постепенно увеличивайте время тренировки и усложняйте тему. Эти тренировки помогут вам в скором времени научиться подбирать правильные слова и у вас получится в течение часа рассказывать об этой сковородке, ни разу не повторившись в фразах.

Постепенно пополняя словарный запас и используя все эти знания в разговоре, вы заметите, что вы приобрели власть над словами и теперь они будут служить вам.

Черпать информацию нужно отовсюду: из книг, статей, газет. Изучайте значение неизвестных вам слов, учитесь их правильно произносить.

Через несколько месяцев таких тренировок у вас уже не будет проблем с выражением ваших мыслей в разговоре. Вы сможете легким доступным языком объяснить суть сложных вещей.

Читайте также:

hacklive.ru

Как научиться выражать свои мысли, найти правильные слова?

Такое случается рано или поздно с каждым. Человек может говорить без перерыва, но в один момент осознать, что просто не знает, какое слово ему использовать, чтобы товарищ понял, что он хочет донести. Данная ситуация может возникнуть неожиданно и подготовиться к ней очень сложно, ведь все зависит от собеседника, уровня знаний его и Вашего. Мы можем Вам посоветовать следующие методы развития своей речи.

Первое это конечно же чтение. Читайте как можно больше книг, причем отдайте предпочтение проверенной литературе, которая прошла проверку временем, а не новые, никому не известные произведения. Читая книги, Вы почерпнете не только новые слова, но и способы выражения своих мыслей, научитесь лучше понимать своего собеседника.

Расширяйте свой кругозор. Если Вы интересуетесь только чем-то конкретным, то в общении с людьми, у которых интересы отличны от Ваших у Вас возникнут трудности, и чтобы этих трудностей избежать Вы должны обладать хотя бы базовыми знаниями во многих областях, или хотя бы следить за событиями, что Вас окружают. Можно проштудировать литературу, чтобы пополнить свой багаж знаний в определенной профессии.

Если во время разговора Вы попали в тупик, потеряли мысль, постарайтесь не зацикливаться на этом, а найти синонимы или любой другой способ сообщить то, что Вы хотели. Не нужно в точности пытаться заново повторить ход Ваших мыслей, когда придет время Вы вспомните, что хотели.

Есть одно очень интересное упражнение, которое поможет развить речевой аппарат:
возьмите какой-либо предмет, не важно, что это будет, и попробуйте в течении определенного времени говорить только об этом предмете. Опишите его свойства, размер, где он используется, его историю, когда Вы последний раз им пользовались и когда планируете и т.д. и т.п. Описывайте его до тех пор, пока есть что сказать. Первое время могут возникнуть трудности, но затем Вы заметите, что с каждым разом у Вас это получается все лучше и лучше, а это уже хорошо.

Предыдущее упражнение можно экстраполировать (перенести) и на события, которые Вас окружают. Например, если Вы услышали о чем-либо важном, что произошло в Вашем городе, попробуйте мысленно или даже вслух, перед зеркалом, подробно описать данное событие в словах, основываясь на всем, что Вы знаете: подумайте о причинах события, что получили в итоге, на что оно повлияет в будущем, какие люди виновники и почему, в общем все, что Вы можете сказать о ситуации. Это также очень поможет в будущем выражать свои мысли.

Следующий совет — это общение. Общайтесь не только с теми людьми, что Вы привыкли, но и с новыми людьми. Пусть среди Ваших знакомых будут самые разные люди, самых разных возрастов и профессий. Постоянное общение поможет Вам отточить навык выражать свои мысли правильно в любой ситуации.
Эффективно также спонтанное общение — Вы увидели человека, который что-то читает, изучает, или просто услышали что-то интересное — заговорите с этим человеком, постарайтесь завести интересную беседу на тему услышанного.

Если у Вас есть свободное время, Вы можете попробовать писать стихи или небольшие рассказы. Казалось бы, что это вряд ли поможет, но это не так. В процессе написания, очень часто возникают такие ситуации, когда мысль хочется выразить красиво, но не хватает слов и знаний, поэтому приходится искать синонимы, напрягать мозги, смотреть что предпринимают другие авторы, чтобы как-либо выйти из ситуации. Поначалу будет очень трудно, но постепенно мозг автоматизирует эту функцию и, впоследствии, в любой ситуации Вам понадобится меньше времени на поиск необходимых слов. Также, написание любых текстов потребует от Вас умение использовать различные приемы в предложениях: без повторов, слов паразитов, использование специальных оборотов, что также хорошенько натренирует Ваш мозг.
Этот метод в принципе похож на устное описание предмета, но в письменном виде все усваивается намного лучше и быстрее. Если Вы не знаете, что написать, то напишите любую статью, на любую тему: как сажать картошку, чем наряжать елку и т.п.

Если у Вас уже есть какой-никакой опыт по пунктам выше, то попробуйте изредка начать не просто выражать свои мысли, а делать это в более трудной для Вас форме. Используйте какие-либо научные, специальные слова и термины, старайтесь не забывать про красивые обороты, фразы, различные части речи, если есть возможность упомяните историю происхождения какого-либо слова, от какого языка пошло и что значит и т.д. В общем говорите так, как Вы раньше никогда не разговаривали. Постоянная практика поможет Вам на автомате использовать и находить выход из любых ловушек общения.
Маленький пример — замены всем привычных слов на более необычные:
упрощаю — утрирую
терпимость — толерантность
разочарование — фрустрация
и т.п.

По одиночке эти рекомендации мало и средне эффективны, но если собрать их воедино Вы получите один большой и мощный инструмент развития Вашего речевого аппарата и без труда сможете выражать любые мысли. Отныне не будет таких ситуаций, когда Вы не будете знать, что сказать. Практикуйтесь и все у Вас получится.

answersall.ru

Учимся красиво и правильно выражать свои мысли

Для того чтобы не было проблем с выражением своих мыслей нужно научиться правильно  их выражать. Далее представлены простые советы, которые помогут вам в этом «нелегком» деле и вскоре вы научитесь грамотно выражаться.

Итак, приступим:

1. Слова-паразиты – враги грамотной речи. Исключите их своего словарного запаса. Научитесь, конечно же, постепенно контролировать свою речь. Постарайтесь в один день отказаться от слова «короче», в следующий — от «блин». Через время вы сами начнете замечать, что из вашего лексикона совершенно исчезли такие слова как, «ща», «да ну», «как бы», «это вот». Во время формулировки того или иного предложения они заменяют нормальные слова.

2.Следите за темпом. Говорить нужно с умеренной скоростью, избегая монотонности. Не забывайте об эмоциях, он служат украшением речи.

3. Читай. Можете купить себе электронную книгу.Она всегда будет у вас под рукой. Помимо этого, читайте журналы и газеты. Помните фразу что, кто спешит – тот людей насмешит. Поэтому читайте медленно и вдумчиво. Обдумывайте сюжетную линию.

4. Шутите. Учитесь смеяться над собой. Это очень полезно.

5. Пользуйтесь в своей речи афоризмами. Можете завести тетрадку или блокнот, в который вы будете записывать любимые изречения.

6. Пытайся общаться с разными людьми – это научит тебя правильно говорить в любой ситуации. Если у тебя не так уж и много знакомых.

7. Тренируйтесь перед зеркалом, повторяя речь и повадки любимых актеров. Научитесь говорить не банально о привычных вещах. К примеру, очередной рецепт подружке можно рассказать на красивом литературном языке.

8. Изучайте неизвестные слова. Возьмите опять же, блокнотик или тетрадку – это будет ваш словарик. В него будете записывать все, что вызывало у вас интерес. Домы попытайтесь понять новые слова и выучить  их значения.

Видите, для того, чтобы научиться грамотно говорить ничего сверхъестественного не нужно!

Повысить свой образовательный уровень, а также получить уроки по всем дисциплинам, предусмотренных учебными планами поможет репетитор.Гарантия качества предоставляемых услуг. Удобство получения информации on-line.

Понравилось?Поделись с друзьями:

Интересно прочитать

modern-women.ru