Как заставить мужчину бегать за тобой

Как заставить мужчину бегать за тобой? Ведь не секрет, что желание чувствовать себя самой желанной – это тайная мечта каждой барышни. Женщинам хочется, чтобы их таланты были оценены, их обожали, любили и восхищались. Однако не всегда настоящий, женский облик заставит представителей сильного пола загореться желанием ухаживать за дамой. Что в таком случае делать? Как заставить мужчину «бегать» за женщиной? Практические советы и рекомендации представлены ниже в этой статье.

Как заставить мужчину бегать за тобой – психология

Трудно представить ту женщину, которая не мечтала бы, чтобы за ней «бегал» любимый избранник, дарил цветы, красиво ухаживал. О таких отношениях в своей жизни задумывалась каждая женщина, но не каждой удалось оказаться счастливой обладательницей фееричных ухаживаний. Так уж устроен мир, что чем более страстно у дамы возникает желание, получить мужское внимание, тем меньше у желанного мужчины проявляется рвение что-либо делать. Как не печально, но это факт. Поэтому избранник не должен знать, что фемин желает, чтобы он ее добивался. Необходимо все обставить так, чтобы он думал, что это его личное желание, «бегать» за женщиной.

Психология представителей сильной половины так устроена, что им необходимо покорять женские сердца и добиваться женщин для повышения собственной самооценки. А зная мужскую психологию и став для будущего избранника любимой и единственной, совсем нетрудно будет заставить мужчину «бегать» за тобой.

Итак, как заставить мужчину «бегать» за тобой? Чтобы добиться желаемого от представителя сильной половины, необходимо покорить его сердце, удивить его ум, восхитить широтой интересов, мировоззрением, а также своей женской натурой, а не просто сыграть на одних примитивных инстинктах соблазнения. Не секрет, что в женском окружении принято полагать, что интим управляет жизнью мужчин, однако такое понимание мужской психологии далеко от истины. Представители сильной половины также стремятся к любви, однако собственные влечения они выражают иначе, чем дамы.

Совет психологов, как заставить мужчину «бегать» за женщиной, состоит в надобности обратить внимание на бытующее утверждение об эмоциональной холодности сильного пола, которое необходимо считать неверным. Недавние исследования установили, что романтической направленности фильмы не меньше цепляют мужчин, чем женщин. Просто сильной части населения признаться в собственной сентиментальности не хватает мужества. Мужчины всегда помнят день знакомства с возлюбленной, запоминают детали первого рандеву и хранят длительное время милые сердцу различные сувениры и безделицы. Кроме всего этого, представители сильной половины в свой адрес любят слышать ласковые слова и нежные «глупости». Им необходимы трогательно-сентиментальные прикосновения.

Поэтому зная, что мужская холодность и толстокожесть является еще одной легендой, выдуманной обиженными фемин, требуется использовать сентиментальные штучки и нежность в своем «арсенале», чтобы очаровать мужчину и вызвать у него желание «бегать» за женщиной. Следует помнить, что представители сильного пола скованы лишь внешне в проявлении собственных чувств из-за боязни казаться сентиментальными, а также подкаблучниками. Поэтому, проявление женской заботы и нежности, романтика – это именно то, что заставит мужчину увлечься женщиной, что важно всегда учитывать при построении отношений.

Также важно в отношениях барышням учитывать, что представители сильной половины считают, что молодым прелестницам и более старшим фемин нужно от них лишь одно – деньги. Однако на самом деле женщины ищут уверенного и сильного партнера, поскольку выбирают своим будущим детям отца. К сожалению, на силу характера и уверенность у представителей сильной половины влияет отсутствие или наличие значительного капитала. Поэтому зная, что мужчины не приветствуют тех дам, которые охотятся за их кошельком, можно избежать ошибок в построении желанных отношений. Поэтому заставить мужчину «бегать» за женщиной позволит проявление спокойствия и некоторого равнодушия относительно финансовых возможностей избранника.

Если задаться вопросом и узнать у представителей сильной половины, что привлекает их в женском поле, то большинство ответит неправду, ссылаясь на влечение к внутреннему миру прелестниц и умению отменно готовить. Фактически, мужской пол вначале обращает свой взор на фигуру и внешность своих избранниц, а уже в дальнейшем, если эти параметры устроят, мужчины удостоят своим вниманием и внутренний мир девушки. Поэтому чтобы избранник оценил загадочную и прекрасную женскую душу, вначале необходимо заинтересовать утонченным и соблазнительным внешним образом. Об этом важно помнить каждой фемин, поедая под любимый сериал различные вкусности, если вопрос «как заставить мужчину «бегать» за собой?» остается открытым и не решенным.

Мужская психология в отношении фемин опирается на соответствие избранницы общепринятым стандартам красоты и каждый представитель сильного пола, выбирая себе на подсознательном уровне любимую, опирается на внешние данные девушки. И только впоследствии, когда мужчина будет покорен красотой избранницы, ее обаянием, он начнет оценивать внутренний мир и ее хозяйственность. Поэтому заставить мужчину «бегать» за женщиной можно, не открывая на первых свиданиях всю домовитость и глубину своей души.

Как заставить мужчину бегать за тобой – советы психологов

Если уже все методы задействованы, но так ничего и не получается, а вопрос остается открытым «как заставить мужчину «бегать» за собой?», то для этого следует по-настоящему пожелать разобраться в «закоулках» и таинствах мужской психологии. Ведь некоторые фемин лишь только на словах пытаются понять будущего избранника, а на самом деле испытывают безразличие относительно того, что творится в душе мужчины. Для таких женщин главное, чтобы были удовлетворены их ожидания и потребности. Это является ошибкой, ведь не редкость в наше время, когда умная, красивая барышня мучается от одиночества, а не блещущая умом и внешними данными девушка счастлива в отношениях.

Нет определенного идеала женской красоты, который пришелся бы по вкусу всем представителям сильного пола. Все мужчины разные, поэтому и предпочтения у них разнятся. Но многочисленные опросы установили существование трех главных характеристик, которые обязательно должны присутствовать у женщины мечты: соблазнительность, женственность и доброта. Ни один из представителей сильного пола не хочет в женах иметь «злючку». А чем сильнее в дамах развито их женское начало, тем они более привлекательны и обаятельны для мужского пола.

Итак, как заставить мужчину «бегать« за тобой? Советы психологов на этот счет следующие:

– женщина должна хорошо всегда выглядеть, поскольку мужчина, серьезно настроенный в отношении дамы, желает видеть всегда любимую «при боевом параде». Это важно учитывать, поскольку мужская психология относительно женщин такова, что джентльменам нравится при взгляде на избранницу не только ощущать эстетическое удовольствие, а также, чтобы партнерша для них служила объектом хвастовства и гордости перед другими «самцами»;

– женщине требуется понимать психологию мужчин в отношениях, ведь мужская психология в любви выделяется более спокойной направленностью, чем у дам. Большинство женщин неверно трактуют эмоциональную мужскую сдержанность, воспринимая ее за бессердечность и начиная предъявлять по этому поводу претензии. Это, безусловно, не будет способствовать женской притягательности и вряд ли поможет заставить мужчину «бегать» за женщиной;

– представители сильного пола в общении отдают предпочтение гибким девушкам, легко приспосабливающимся и веселым. Психологи это связывают с природным эгоизмом и долей сексизма (шовинизма) у мужчин. Они убеждены, что в силу женского природного естества должна приспосабливаться исключительно фемин;

– мужчины бережно относятся к личному душевному покою и стараются воздерживаться от общения с истеричными дамочками. Поэтому следует женщинам помнить, что на представителей мужской части населения издерганные, неугомонные, нервные фемин наводят настоящий ужас и такого поведения в общении дамам требуется избегать;

– большинство барышень совершает такую типичную ошибку: как только избранник перестает проявлять заинтересованность, то фемин сама берет инициативу «в свои руки» и начинает названивать, навязывая, таким образом, с собой общение, что только отталкивает еще больше понравившегося избранника. Так делать нельзя;

– интерес кавалера к даме будет присутствовать, пока существует женская загадка. Интерес к женской персоне позволяет барышне удерживать возле себя длительное время избранника. Зная, что в мужчине живет инстинкт «завоевателя», можно обладая женской загадкой заставить мужчину «бегать» за тобой на начальном этапе построения отношений. Как только загадка будет разгадана, а женщина покорена, интерес к даме начнет спадать и мужчина перестанет «бегать» за женщиной. Поэтому перед женщиной стоит задача сохранить свою загадку на протяжении жизни;

– психологи советуют женщинам, желающим покорять мужские сердца быть самодостаточными и уверенными. Для мужчин обладают притягательностью активные и независимые леди, имеющие собственных друзей и интересы. Представителям сильного пола нравится, когда барышня соединяет в себе заботу и ум, уверенность и нежность, независимость и женственность. А питать иллюзии относительно того, что мужчины предпочитают домашних «клуш» не нужно. Их выбор основан на любви к домашнему уюту и вкусной кухне, а тянуть их будет к независимым, активным и дерзким;

– не любят также представители сильного пола разные манипуляции со стороны женщин, они не горят желанием разгадывать мысли и знаки избранницы. Их мечты сводятся к простым и спокойным взаимоотношениям.

Психологи отмечают некоторые правила поведения для женщин с понравившимся мужчиной:

– улыбаться – это нравится всем и вызывает симпатию;

– не умничать – может оттолкнуть мужчину в желании строить отношения;

– быть слабее – мужчине приятнее быть нужным, чем наблюдать женское всемогущество;

– быть щедрой на похвалу – доброе слово приятно всем представителям сильного пола;

– уметь выслушать избранника, он нуждается не только рядом в красотке, а и партнере по жизни;

– доверять и не искать подвоха в словах, не требовать полной отчетности, мужчины любят свободу;

– ценить себя и не растворяться в избраннике, быть самостоятельной личностью.

Итак, не так уж и сложно заставить мужчину «бегать» за тобой, если есть желание. Главное – ценить свои интересы, не ждать мгновенного результата, быть терпеливой и достаточно мудрой женщиной.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как заставить мужчину бегать за тобой: советы психолога

Иногда очень хочется понять, как заставить мужчину бегать за тобой. В психологии подробно рассмотрена практика привлечения парней. И многие советы действительно работают.

Содержание статьи:

Особенности привлечения мужчин

Особенности зависят от статуса, в котором находится парень по отношению к девушке. Это, может быть муж, бывший молодой человек или незнакомец. В каждом случае присутствуют свои нюансы.

Если это муж

Штамп в паспорте не означает, что мужчина всегда будет рядом. Всё зависит от того, как супруга сумеет наладить быт, и будет ли в доме уютно, тихо и спокойно. Чтобы придя после трудного рабочего дня, мужчина мог полностью расслабиться.

Женщина, будучи женой, не должна переставать заботиться о своём виде. Застиранный халат, бигуди, вечные маски на лице не создают красивого образа. А мужчина надеется видеть рядом с собой стильную, ухоженную супругу.

Даже после длительного брака, жена должна уметь выслушать супруга, похвалить его за подвиги, посмеяться над удачной шуткой. Важно не забывать говорить тёплые слова, делать ласковые жесты, целовать на прощание или при встрече, и тогда заставить мужа бегать за тобой не составит труда.

Следует внимательно относиться к увлечениям мужа, даже если удочки постоянно путаются под ногами, а инструменты можно встретить в самом неожиданном месте. Стоит интересоваться и рабочими делами. Мужчины не прочь посплетничать о начальнике или коллегах, сидя на кухне за кружкой чая.

Чуткая, внимательная супруга высоко ценится в глазах второй половины. Правильное поведение и небольшие уловки заставят мужа бегать за женой ещё много лет.

Если это бывший

Заставить бывшего парня бегать за тобой сразу после расставания – это вполне решаемая задача. Чувства ещё не успели остыть, и есть реальный шанс на возрождение отношений.

Для начала стоит определить причину разрыва. А после выяснения, поработать над промахами и недостатками. Причины бывают следующие:

1. Женщины ведут себя эгоистично. Они требуют повышенного внимания к себе, ничего не отдавая взамен. Вряд ли такое положение вещей будет устраивать парня.
2. Потребительское отношение убивает все чувства. Девушки могут требовать дорогих подарков, а молодые люди не всегда в состоянии оплачивать большие счета. В такой ситуации парни в свой адрес слышат только упрёки, и желание продолжать отношения угасает.
3. Ревность на пустом месте сводит с ума не только даму, но и её кавалера. Жизнь на пороховой бочке не слишком заманчива для мужского пола.

Если расставание произошло давно, но надежда на возрождение чувств осталась, то можно поговорить с мужчиной, извиниться за всё, даже если он особо не идёт на контакт. В любом случае нужно приложить максимум усилий, и как-то все-таки заставить бывшего парня бегать за тобой.

Если это незнакомец

Если девушке понравился незнакомый или малознакомый мужчина, то нужно действовать осторожно. Необходимо выяснить, что он за человек. Возможно, он совсем не такой милый, каким показался при встрече. Можно пообщаться с его друзьями, однокурсниками, коллегами, попробовать найти общих знакомых. Зная его имя, фамилию, следует поискать его в социальных сетях.

Если полученная информация вполне устраивает соблазнительницу, то нужно переходить к поиску общих интересов. Возможно, он ходит в тот же бассейн, спортзал или гуляет по вечерам с собакой, а утром выходит на пробежку. Девушка может появляться в тех же местах, что и парень. В непринуждённой обстановке получится познакомиться поближе, заинтересовать его. И пользуясь советами психологов, довести начатое до конкретного результата.

Методы и советы

Женщина не должна принуждать мужчину к общению, встречам. Но она может как-то сделать так, что парень сам будет за ней бегать. Искусство завлечения заключается в том, чтобы молодой человек полагал, будто инициатива исходить от него. Есть несколько методов, которые помогают женщинам подтолкнуть мужчин к правильным поступкам.

Не отчаивайтесь

Если парень не обращает никакого внимания, то не стоит впадать в депрессию и орошать слезами подушку раньше времени. Девушки способны совершать чудеса в отношениях. Стоит им захотеть, и они сделают всё, чтобы парень бегал за ними по пятам. Однако на это понадобится много сил, терпения. Женщинам следует включить фантазию и пустить в ход всю изобретательность. Тогда безразличный сегодня мужчина, уже завтра с восхищением будет наблюдать за юной девой.

Мужчины любят глазами

В первую очередь мужчины оценивают внешние данные девушки. Им не важно, сколько языков она знает, какое высшее образование получила, если у неё спутанные волосы, неухоженная кожа и непонятная одежда. Поэтому даме следует позаботиться о своём образе.

Для начала можно перебрать весь гардероб. От скучной серой, чёрной одежды лучше избавиться. Балахоны и плохо сидящие модели необходимо убрать. Пусть в шкафу останется немного вещей, зато они будут хорошо сидеть на фигуре, скрывать недостатки и подчёркивать плавные изгибы тела. Не помешает приобрести красивые, правильные комплекты нижнего белья. Удачно подобранный фасон прибавит девушке уверенности.

Если у фигуры есть недостатки, то следует записаться в спортзал, соблюдать питьевой режим и придерживаться правильного питания. Новый образ жизни избавит тело от лишних килограммов, кожа станет подтянутой, эластичной.

Не стоит забывать о маникюре, педикюре, стрижке и окрашивании. Отросшие корни придают голове неухоженный вид. А ногти с облупившимся лаком, создают неприятное впечатление.

И стоит подумать об обуви. Одними кроссовками и балетками парня не завлечёшь. Необходимо иногда надевать каблуки. Они сразу подчёркивают сексуальность, делают женщину более женственной.

Принцип снежной королевы

Тактика предлагает девушке почувствовать себя неприступной крепостью. Даже если барышня в присутствии молодого человека начинает дрожать от восторга, внешне этого не должно быть заметно. Пусть парень находится в неведении относительно чувств дамы. Это заставит его нервничать, сомневаться и подстегнёт к новым действиям.

Нужно постараться пробудить в мужчине азарт охотника. Он с радостью примет условия и с головой погрузится в интересную игру. Но стоит дать слабину и роли поменяются. Он заставит женщину бегать за собой, а не наоборот.

Поэтому юной деве не стоит первой предпринимать активные действия. Звонки, сообщения находятся под запретом. Если очень сильно хочется позвонить, то нужно перебороть себя. Лучше заняться делом: приготовить ужин, потанцевать под музыку или позвонить подруге.

Принцип снежной королевы приносит хорошие результаты. Однако слишком перебарщивать тоже не стоит.

Общие хобби и интересы

Общее хобби – залог крепких отношений. Девушке рекомендуется побольше узнать об увлечениях партнёра, ему будет чрезвычайно приятно узнать о её осведомлённости.

И три совета:

1. Искренняя заинтересованность поможет девушке сблизиться с объектом обожания. Если молодой человек увлекается рыбалкой и приглашает избранницу принять в ней участие, то не нужно сразу отказываться. Следует принять приглашение и съездить хотя бы один раз. Скорее всего, парень заметит, что барышне неинтересно сидеть с удочкой, но она всеми силами старается понять его хобби. И в следующий раз не будет настаивать на поездке, а без обид поедет сам.
2. Критика очень плохо воспринимается сильным полом. Особенно если обсуждению подвергается любимая коллекция наклеек, брелоков, карточек, машинок. Вряд ли мужчина захочет общаться дальше.
3. Чтобы показать своё уважение мужскому хобби, девушке рекомендуется купить недостающую вещь для пополнения коллекции.

Даме желательно ознакомиться с историей хобби, почитать статьи в интернете, полистать тематические журналы. Мужчина обязательно заметит и оценит старания партнёрши.

Интимные комплименты

Парни, как и девушки, любят слушать комплименты, особенно интимного характера. Интересно, что даже суровый, брутальный с виду мужчина в душе может сомневаться в своей неотразимости и сексуальности. Поэтому дамам следует почаще петь дифирамбы достоинствам своего возлюбленного, скромно умалчивая о недостатках.

Можно шептать ему на ухо, что он выглядит как греческий бог, а его сексуальность сводит с ума. Следует придумать несколько оригинальных фраз и повторять их каждый день. Мужчина быстро почувствует себя сильным, неотразимым, горячим и умелым мастером любовных игр.

Пошаговый план действий

Некоторым девушкам приходится прикладывать немало усилий, чтобы заставить мужчину бегать за собой. Поэтому опытными сердцеедками был составлен пошаговый план действий, помогающий юным особам добиться результата. Инструкция проста, но её эффективность доказана на практике.

Этап 1. Заинтересовать парня

Девушек, цепляющих своей красотой, умом, обаянием, много. Но каждая из них является уникальной личностью. Поэтому юной деве вовсе не обязательно гнаться за установленными шаблонами красоты. Для привлечения парня ей рекомендуется всеми способами поддерживать свою исключительность.

Мужчины предпочитают естественную красоту. Лёгкое подчёркивание глаз, нейтральная помада и воздушные локоны создадут романтичный, привлекательный образ, а экзотическая раскраска, наоборот, может отпугнуть парня. Яркий макияж уместен только вечером, в особых случаях. Слишком открытое декольте, короткие юбки лучше заменить на более закрытую одежду, чтобы заставить мужскую фантазию работать.

Самоуверенность, агрессивные выпады, грубость лишь отпугнут объект воздыхания. Такие качества, как улыбка и нежность, имеют больше шансов сделать так, чтобы парень бегал за тобой.

Прекрасно, если у девы с кавалером есть общие знакомые. Она должна выяснить его увлечения, интересы, привычки. Эти знания помогут найти точки соприкосновения.

Этап 2. Наладить контакт

Первый разговор крайне важен. Он должен оставить приятное впечатление в сознании мужчины, чтобы ему хотелось снова встретиться для продолжения беседы. Если молодой человек куда-то опаздывает или занят важным делом, то не нужно его отвлекать. Иначе беседа получится скомканной, немного навязчивой.

Четверть часа – оптимальное время для первого диалога. Можно обсудить общие увлечения, фильмы, вышедшие в прокат, или прочитанные книги. Девушке не следует восторженно отзываться, например, о хоккее, если на самом деле он ей неинтересен. В дальнейшем этот факт может выясниться, и молодой человек будет неприятно удивлён, даже разочарован. А также юной деве не стоит сразу рассказывать о себе много подробностей. Лучше сделать несколько намёков, чтобы в следующих беседах, поочерёдно их расшифровывать.

Необходимо поработать над манерой разговора. Глупые ужимки, смущённое хихиканье, резкий голос действуют отталкивающе. Если девушка замечает за собой неправильное поведение, то перед встречей ей желательно прорепетировать фразы перед зеркалом.

Этап 3. Дальнейшее развитие событий

Если удалось произвести хорошее впечатление, то необходимо двигаться дальше. На этом этапе психологи советуют девушке стать немного недоступной. Не стоит бежать на свидание к мужчине по первому звонку. Женщине следует показать, что у неё есть много других занятий, и она не сидит, сложа руки, в ожидании его приглашения. В первый раз необходимо немного подумать и отказаться, ссылаясь на неотложные дела. Он удивится такому ответу, но через несколько дней повторит своё предложение. Тогда следует согласиться, иначе отказы охладят его пыл.

Каждый раз при встрече, даже мимолётной, девушка должна представать перед объектом страсти в разных образах. Один день она гуляет в хорошо сидящих джинсах, кедах, с конским хвостом. В другой – надевает строгий деловой костюм с высоким каблуком. На третьей встрече можно появиться в романтическом образе: лёгкое платье, кружева.

Кроме того, чтобы интерес парня не угас после пары встреч, девушке рекомендуется самосовершенствоваться.

 Этап 4. Свидание

Первое свидание – это торжественное мероприятие, к которому нужно подготовиться. Есть несколько правил поведения:

1. Хорошее настроение. На лице девушки должна играть улыбка. Угрюмая физиономия вряд ли понравится партнёру, и следующего свидания может не быть.
2. Заумные фразы и лекцию по высшей математике лучше приберечь для более подходящего случая. Беседа должна протекать легко и свободно.
3. Дать мужчине возможность поухаживать за собой. Он может открыть дверь, пододвинуть стул, помочь снять верхнюю одежду. И девушке будет приятно, и парень будет чувствовать себя нужным.
4. Внимательно слушать рассказ партнёра. Желательно прокомментировать услышанное, высказать своё мнение.
5. Не скупиться на похвалу. Мужчины любят, когда восхищаются их успехами и достижениями.
6. Не следует сомневаться в словах собеседника. Искать подвох там, где его нет – это плохое начало любых отношений.
7. Девушка должна помнить о своих интересах. Не стоит растворяться в молодом человеке на первом же свидании.

Соблюдение рекомендаций позволит сделать так, чтобы мужчина бегал за тобой после удавшейся встречи. Именно к такому эффекту желательно стремиться.

Этап 5. Что делать дальше

Зацепить мужчину не так сложно, как кажется. А вот удержать гораздо труднее. Однако женщине нужно помнить, что любой молодой человек нуждается в заботе и внимании. Но не следует навязываться. Парни быстро устают от повышенной активности своей дамы, и со временем стараются общаться с ней как можно меньше.

Идеальная спутница – та, кто не ограничивает его пространство, не навязывает свои увлечения, не звонит каждые полчаса, чтобы узнать, где и с кем он проводит время. Но и совсем не интересоваться его жизнью нельзя. Девушке необходимо определить золотую середину, и стараться придерживаться её.

Советы психологов

Иногда никакие методы, рассказывающие о том, как сделать, чтоб мужчина бегал за тобой, абсолютно не помогают. В таких случаях девушке лучше обратиться к психологии. Специалисты сходятся во мнении, что парней привлекают женственные, чуткие барышни, которые в то же время выглядят соблазнительно.

Все советы психологов можно объединить в пять пунктов:

1. Дама в любых обстоятельствах обязана выглядеть прекрасно. Мужчина, каждый раз бросая взгляд на спутницу, должен испытывать восхищение и гордость оттого, что такой прелестный цветочек находится с ним рядом.
2. Не следует требовать от парня бурных проявлений эмоций. Молодые люди зачастую скупы на слова о любви, и тщательно контролируют свои чувства. Однако, их горящие глаза и благородные поступки значат намного больше. Лучше сосредоточиться на них.
3. Мужчины на дух не переносят истеричных, нервных, чересчур капризных барышень. Они слишком ценят свой покой, поэтому стараются обходить стороной импульсивных и беспокойных дам.
4. Не в фаворите у парней и навязчивые девушки. Если с его стороны интерес пропал, то не нужно ему названивать, попадаться везде на глаза. Такие действия лишь оттолкнут молодого человека.
5. Женщина должна оставаться загадкой. Быстро покорённые девушки, становятся неинтересны парню, и он ищет новый объект для завоевания. Поэтому чем дольше она сумеет сохранить интригу, тем дольше мужчина будет за ней бегать.

С мужчинами лучше разговаривать открыто. Они не понимают намёков, поэтому так откровенно удивляются претензиям со стороны дамы. А также девушкам не рекомендуется манипулировать избранником.

Не всегда слепое следование советам и рекомендациям приводит к желаемому результату. Необходимо лишь опираться на мнение психологов, а поступать как велит сердце и разум.

Как заставить бывшего парня бегать за тобой после расставания

«Расставание – маленькая смерть». ВАС больше нет, а ты никак не можешь смириться с произошедшим: мечтаешь вернуть любимого человека, но не знаешь, как это сделать. Что сказать, как себя вести, чем заинтересовать?

Степень трагизма ситуации для девушки возрастает, когда инициатором разрыва был он, а не она. Позиция брошенного всегда более болезненная: его не спросили, с ним не посоветовались. За него все решили. Что он чувствует? Бессилие, одиночество, несправедливость, желание взять реванш и развернуть ситуацию по-своему. Как заставить бывшего парня бегать за тобой и вернуть утраченные отношения – тема сегодняшней статьи.

Чего хотят мужчины

Ты желаешь видеть, как он рвет волосы на голове, обливается горькими слезами, ибо осознал, что натворил, и умоляет тебя сойтись. Или, если выражаться не так драматично, тебе хочется, чтобы он снова начал проявлять знаки внимания и предложил восстановить прерванные отношения. Задача вполне выполнимая.

Человеческая психика (неважно, мужская или женская) устроена так, что мы обращаем внимание на то, что нам интересно. Интересным мы считаем то, что вызывает в нас определенные чувства и эмоции. Поэтому, чтобы бывший парень начал снова бегать за тобой, нужно целиться в его эмоциональную сферу – вызывать позитивные отклики в свой адрес. А для этого ты должна знать, чего хотят мужчины в отношениях, что их привлекает в женщине – ее внутреннем мире и внешнем виде. Итак, список мужских «хотелок»:

1. Мужчина, который находится в любовных отношениях какое-то время, привыкает к партнерше. Поэтому главный упор необходимо делать на новизну, так как именно она зачастую становится триггером, рождающим мужской интерес. Даже «женатик» нередко заглядывается на мимо проходящих барышень, будучи женатым на победительнице конкурса красоты. Чужая женщина – она другая. Неизвестная, непознанная и потому такая манящая.Поэтому первым делом смени прическу, макияж, обнови гардероб. Мужчины любят глазами. Перемены во внешности точно не останутся незамеченными. Особенно если твой образ станет более сексуальным.
2. Включи режим «доступной недоступности». Что это значит? Общайся с ним вежливо и дружелюбно, одновременно демонстрируя свою незаинтересованность в нем, как в мужчине. Никакого флирта. Только дружба или приятельские отношения. Это важно. Дело в том, что мужчины не умеют дружить с привлекательными девушками, которым ничего от них не нужно. Охотничий инстинкт провоцирует сильный пол на завоевание «неприступной крепости». И чем более ты равнодушна, тем громче голос его инстинкта.
3. Создай у него иллюзию конкуренции – играй на ревности. Любой мужчина, во-первых, собственник (они ревнуют даже бывших!). Во-вторых, всегда хочет быть первым среди себе подобных. Поэтому покажи, что ты востребована у мужского пола, например, случайно обмолвись о приглашении на свидание или пофлиртуй по телефону в его присутствии (пусть подруга специально позвонит в нужный момент). Но здесь главное не переборщить: женщина, имеющая слишком много поклонников, автоматически становится падшей в мужских глазах. Это очень тонкая грань. Не переступи.

Итого у тебя есть 3 пункта: новизна, охотничий инстинкт, конкуренция. Используй их, чтобы возбудить к себе интерес бывшего мужчины.

Анализ причины расставания

Если ты хочешь возобновить отношения с парнем, неплохо было бы знать, что являлось причиной вашего разрыва, чтобы избежать ошибок в будущем. Для этого стоит честно ответить самой себе на следующие вопросы:

• какие ситуации приводили к взаимному недопонимаю и ссорам? Как правило, люди не расходятся просто так, всегда есть какая-то причина, о чем свидетельствуют часто повторяющиеся конфликты на одну и ту же тему. О чем вы чаще всего ссорились?;
• какую «лепту» в расставание внесла именно ты? Да, в разрыве всегда «виноваты» двое. Ответственность за отношения в паре распределяется примерно 50 на 50. И речь не о том, что оба делают нечто плохое, из-за чего их тандем постоянно шатает. Бездействие также влияет на исход событий. Например. Мужчина проявляет неуважительное отношение к своей девушке, а она терпит. Его вина в том, что он ведет себя некрасиво, ее – в том, что никак не пресекает его действия. За эту ситуацию ответственны оба;
• что лично ты можешь сделать, чтобы улучшить отношения? А главное, готова ли ты поступиться своими принципами на благо любви. Какие действия должен совершить партнер, чтобы изменить ситуацию?

Повторно входить в отношения со старым мировоззрением – идея заранее проигрышная. Ваш союз распадется снова, как только кончится конфетно-букетный период, так как вы оба остались прежними, а значит, будете ездить по старым рельсам, ведущим в пропасть. У пары есть шанс на будущее, если только оба партнера согласны меняться, быть гибкими, идти на компромиссы ради другого.

Как привлечь его внимание: советы психологов

Каждая девушка обладает природной хитростью. В народе так и говорится – «женская хитрость». Оно и немудрено: в древние времена женщины могли выжить только в партнерстве с сильным самцом, который приносил добычу, защищал от врагов и хищников (может, поэтому женский пол зовется слабым полом?) Поэтому дамам пришлось научиться соблазнять, привлекать мужчин, отбивать их у соперниц.

Как заставить мужчину бегать после расставания – что сегодня на этот счет говорят психологи:

1. Изменись внешне – об этом писалось выше, однако этот пункт стоит дополнить. Перемены должны быть не только в одежде, прическе и т.д. Встань у зеркала, посмотри на свою осанку, окинь критическим взглядом свою фигуру, оцени состояние кожи. Возможно, тебе стоит сбросить пару килограмм, заняться своей спиной и сходить к косметологу. Это тоже не менее важные вещи. Например, женщина с красивой осанкой, приподнятым подбородком автоматически привлекает внимание не только мужчин, но и женщин. Прямая спина – показатель здоровья и внутренней уверенности. Такие люди притягивают к себе и вызывают уважение. Как выглядит женщина, которая «охотится» на мужчину (фантазируй)? Стань ею.
2. Внутренние изменения. Красивая картинка, конечно, привлекает. Однако если содержимое остается прежним, внимание бывшего не удастся удерживать долго. Он там все знает, все видел. Поэтому развивай свой внутренний мир: займись чем-нибудь, найди новые увлечения, обогащай свой опыт. Танцы живота, йога, полденс, кулинария, интеллектуальные игры, спорт, творчество и т.д. Люди, которые постоянно чем-то интересуются, автоматически становятся интересными для окружающих.
3. Создавай у него ощущение дефицита, связанного с тобой. Не исчезай из его жизни, но сделай свое присутствие более дозированным. Если вы о чем-то говорите, закончи разговор первой. Если вы отдыхаете в одних и тех же компаниях, уходи с вечеринки первой. Не выделяй его в компании друзей, общайся со всеми одинаково. Ненавязчивость – запомни это слово. Если разрыв отношений произошел недавно, нехватка твоего внимания будет особо ощутима.

Не допускайте этих ошибок

1. Не агрессируй. Чтобы не случилось в контакте с бывшим, оставайся невозмутимой. Если вы поскандалите, и он запишет тебя во «вражеский отряд», считай, что все кончено.
2. Не вешайся ему на шею, не преследуй, не соблазняй, не пресмыкайся, не умоляй (см. «Чего хотят мужчины», выучи, как «Отче наш»).
3. Не вспоминай обид: что было, то было. И вообще, не говори с ним о ваших отношениях. Зачем? Сейчас у вас новые роли.
4. Не жалуйся его друзьям и родственникам, не демонстрируй им свои страдания из-за расставания. Не проси их помочь в вашем воссоединении. Есть вероятность, что эти разговоры дойдут до парня, а оно тебе сейчас совсем не надо.
5. Не говори с ним о своих проблемах, не проси о помощи. Помни: ты счастлива и самодостаточна. У тебя все хорошо и точка.
6. Давай минимум информации о себе. Не нужно рассказывать о своей жизни буквально все – где была, что делала, чем обедала. Мужчина должен ощущать дефицит, иначе интереса не возникнет.
7. Не ложись с ним в кровать, как только он этого захочет, ибо после этого сразу можешь ставить точку в своей «операции». Секс между вами должен состояться только после всех «положенных» этапов его ухаживания.

Парни хотят видеть рядом с собой здоровых, красивых и уверенных девушек. Таких, которые мотивируют на поступки и зажигают блеск в мужских глазах.

Их хочется добиваться, сворачивать ради них горы и покорять моря. Рядом с такой женщиной мужчина чувствует себя Мужчиной(именно с большой буквы), так как исполняет свои функции, заложенные в нем природой. Стань такой для него.

С другой стороны, нужно отдавать себе отчет в том, что твои старания могут не принести желаемых плодов. Нет, они не бесполезны – у тебя останется много нового опыта. Однако если твой бывший ушел от тебя, потому что влюбился в другую, вероятность его возвращения заметно уменьшается. Сердцу не прикажешь.

Как заставить мужчину бегать за тобой: методы психологии

Если ты задумываешься, как заставить мужчину бегать за тобой при помощи психологии, поверь, все ответы на поверхности. Для этого не нужно быть психологом по профессии, важно просто воспользоваться советами, описанными ниже. Они позволят раскрыть секреты женского успеха в любовных делах и приведут тебя к основной цели — заполучению желаемого мужчины.

Идеальная девушка глазами мужчины

По утверждениям психологов, идеала нет. Но есть общие черты характера и особенности внешности, которые мужчинам нравятся в девушках больше всего. Стоит их рассмотреть.

Внешний вид

У разных мужчин вкусы отличаются. Одни любят худышек, другие — пухленьких. Кто-то обожает рыжих, а кто-то блондинок. Поэтому тяжело сказать, что есть какой-либо универсальный стандарт внешности.

Но существует один момент, который играет большую роль. Это ухоженность.

Если ты не знаешь эффективного способа, чтоб парень бегал за тобой, для начала удели внимание тому, как ты одеваешься, какой макияж используешь и т. д.

Будь опрятной, держи в чистоте волосы, одежду, руки и обувь. Не жалей времени на косметические процедуры. Даже если у тебя не хватает средств на крутые маски и скрабы, просто каждый вечер накладывай на лицо кусочки огурцов или протирай кожу кубиком льда.

Характер

Главные черты в характере девушки, которые привлекают мужчин, — нежность и женственность. Если ты будешь сильной и смелой, это будет нравиться не всем парням. Но как быть, если ты привыкла быть самодостаточной? Важно научиться понимать и разграничивать роли в жизни. Если работа требует быть «железной леди» — это нормально. Но будь такой только там. В компании с парнем становись доброй, желанной и женственной. Если ты будешь продолжать вести себя независимо, мужчина станет воспринимать тебя как равного соперника, а не как девушку, которую нужно оберегать и лелеять.

Помимо этого, психологи утверждают, что парням больше всего нравятся девушки, которых можно разделить на такие категории:

1. Единомышленница. Такая девушка поддерживает идеи парня. Он видит отражение своих мыслей в ней. Она милая, готова выслушать и поддержать, а иногда даже дать полезный совет.
2. Союзница. Эта женщина разделяет интересы мужчины. Она открытая и веселая.
3. Муза. Это порядочная, недоступная и изящная женщина. Она вдохновляет одним своим присутствием. Парню важно, что такую женщину можно представить друзьям и коллегам. Музу хочется уважать и гордиться ею.
4. Соперник. Сразу стоит сказать, что этот тип женщин нравится не всем парням. Она независима и сильна. Ее характеру могут позавидовать многие парни. С ней интересно, так как мужчине хочется соревноваться с ней в мудрости и умениях. Основа отношений с ней — конкуренция и страсть.
5. Учитель. Таких женщин выбирают молодые люди, которым нужен наставник. В основе характера девушки лежат глубокий внутренний мир, мудрость и прекрасные умственные способности.

Поведение в обществе

Когда девушка на виду у всех, парень хочет восхищаться ею. Забудь о всех трудностях и проблемах. Ты должна быть:

• веселой;
• легкой;
• открытой;
• умной;
• нежной.

Забудь об агрессии. Никогда не позволяй этого себе в обществе. Даже если тебе нужно постоять за себя, сохраняй самообладание. Парни не любят, когда девушка сквернословит или обсуждает кого-то за спиной, поэтому следи за речью.

Чтобы он бегал за тобой, оставайся на людях настоящей леди. Правильная осанка, улыбка, манеры — лучшие помощники.

Основные женские хитрости

У каждой девушки есть в запасе универсальные уловки, на которые ведутся мужчины. Важно правильно их применять, чтобы привлекать парней.

Эротизм в одежде

Сразу стоит оговориться, что речь не о вульгарных платьях или мини-юбках. Эротизм в одежде — умение подчеркивать достоинства фигуры.

У всех есть изъяны. У одних слишком широкие бедра, а у других проблемы с талией. Но в этом нет ничего страшного, если ты умеешь подобрать гардероб так, чтобы недостатки превратить в достоинства.

В одежде придерживайся главного правила — оставляй место для фантазии. Мужчина должен хотеть раздевать тебя. Но если ты будешь выставлять напоказ все прелести, молодой человек не сможет подключить воображение.

Легкая надменность

Что это значит? Надменность — напускное проявление показной гордости. Умение правильно использовать эту женскую уловку пробуждает у мужчин желание доказать, что они сильные и храбрые, только бы покорить сердце «снежной королевы». Но важно не переборщить. Когда парень будет уже «на крючке», отстранись от него на короткое время.

Например, когда он в очередной раз пригласит тебя на прогулку в выходной день, ответь так: «Знаешь, я бы с удовольствием провела сегодня время с тобой, но у меня появились более важные дела. Может быть, в другой раз? Я тебе сообщу, когда появится свободный вечер». Молодой человек поначалу опешит, а после будет ломать голову над тем, а какие же это у тебя дела, да еще и важнее, чем прогулка с ним. Даже если у тебя нет планов, останься дома и посвяти вечер себе. Выдержи паузу в день или два, а затем позвони ему и договорись о свидании.

Общие интересы

Это то, что может вас сблизить. Узнай, чем он увлекается, и погрузись в это. Например, он заядлый рыбак. Посмотри разные видео о техниках ловли, видах наживки и прочих деталях. В удобный момент задай ему несколько вопросов об этом увлечении и вставь уместные комментарии. Сделай так, чтобы он захотел научить тебя. Ненавязчиво напросись поехать с ним на рыбалку, чтобы он научил ловить рыбу.

Если такие серьезные увлечения тебя не воодушевляют, найди более спокойные: компьютерные игры, кулинарные предпочтения или кино. Покажи, что ты разбираешься в его хобби, тогда ему захочется обсуждать эти темы с тобой на одном уровне.

Важно отметить, что этот совет применим даже тогда, когда ты хочешь «взбодрить» мужа. Иногда живя под одной крышей, люди не имеют общих увлечений. Прояви немного терпения и сделай так, чтобы мужчина сам захотел сблизиться с тобой.

Флирт

Умение флиртовать кому-то дается от природы, но большинству приходится ему обучаться. Флирт — это набор невербальных и вербальных действий, которые говорят «Ты мне нравишься».

Устанавливай зрительный контакт, играй глазами или сексуально покачивай туфелькой на ноге. Это все будет осторожно посылать сигналы мужчине, на которые он наверняка ответит.

Интимные комплименты

Эта хитрость требует осторожности. От женщины нужно четкое соблюдение всех норм нравственности с добавлением нотки пикантности. Важно, чтобы интимный комплимент не был вульгарным.

Используй двусмысленные обороты, чтобы быть немного загадочной. Но не нужно говорить прямо о пошлостях, восхваляя его тело. Это может оттолкнуть. Помимо этого, помни, что интимные комплименты не всегда должны намекать на секс.

Держите дистанцию

Главная хитрость любой женщины — умение становиться загадкой, когда все прозрачно и ясно. Не нужно стремиться к тому, чтобы стать для мужчины прочитанной книгой, даже если речь идет о поиске способа заставить мужа бегать за его женой.

Не навязывайся, не говори о себе слишком много и умей уйти в нужный момент. Если ты хочешь, чтобы интерес к тебе не угасал, оставляй достаточное количество личного пространства мужчине и умей сохранить свое. Такое поведение точно позволит понять, как заставить мужчину сильно скучать по тебе.

Что делать, когда мужчина на крючке: основные правила поведения

Хочешь заполучить мужчину? Тогда запомни одну важную вещь — если твои действия не будут искренни, тогда эти правила тебе не помогут. Первое, что тебе нужно сделать, — полюбить себя. В этом нет ничего сложного. Но именно этот шаг позволит тебе забыть о чувстве одиночества. После того как ты научишься принимать и ценить себя, приступай к выполнению следующих правил:

• Будь таинственной. Есть такая поговорка: «Женщина без секретов — как небо без звезд». Вот почему девушкам всегда нужно быть загадочными. Не рассказывай обо всех секретах и интимных подробностях жизни. Вместо этого будь немного таинственной и просто давай ему подсказки. Представь, что мужчина читает тебя. На страницах этой «книги» много всего интересного и если он станет исследовать их постепенно, повесть будет завораживающей. А если ты за один вечер перескажешь ее в кратком содержании, интерес к тебе быстро угаснет.
• Пусть для мужчины «игра» будет трудной. Всегда нужно подогревать его интерес, поэтому иногда нужно быть немного жестокой. Это не потому, что ты стерва, а потому, что таким образом парень не потеряет к тебе интерес. Уловка в том, что молодой человек скоро потеряет интерес, если ты покажешь, что легкодоступна. Но когда ему трудно завоевать твое сердце, особенно вначале, он будет ценить тебя больше.
• Не гоняйся за мужчиной. Если хочешь, чтобы парень за тобой бегал, следует прекратить его преследовать. Молодому человеку не будет интересно добиваться девушку, которая готова немедленно отдаться. Он, вероятно, станет жаждать кого-то, кто интригует и завораживает. Когда он увидит, что ты холодна от всего, он приложит больше усилий, чтобы завоевать тебя. Это простой трюк, но он всегда работает.
• Никакого интима на первых свиданиях. Худшее, что можно сделать, — это заняться сексом с мужчиной на первом свидании. Если он это получит, то полностью потеряет интерес. Просто скажи ему, что еще не готова к этому шагу. Он сделает все возможное, чтобы добиться тебя. Помимо этого, мужчина поймет, что в тебе есть чувство достоинства, которым ты дорожишь.

• Будь счастлива. Нет лучшего способа заставить парня восхищаться тобой, чем сосредоточиться на себе. Покажи ему, что довольна тем, что есть в жизни. Искренне полюби то, что имеешь. Счастливыми и радостными людьми хочется восхищаться. Они магнитят к себе таких же счастливцев. Научно доказано, что парни больше уважают девушек, которые живут своей жизнью и довольны собой.
• Флиртуй. Поверь, это необходимо. Парни обожают женщин, которые флиртуют. Это то, что сводит с ума. Мужчины думают, что женщина, умеющая флиртовать, будет хороша в постели и знает, как удовлетворять. Если желаешь понять, как заставить любовника бегать за тобой, используя мужскую психологию, просто время от времени флиртуй.
• Используй обратную психологию. Не пугайся, это просто. Чтобы не углубляться в сложную терминологию, представь следующую ситуацию. Например, ты рассталась с молодым человеком и хочешь снова подцепить бывшего парня на крючок. Он говорит: «Давай останемся друзьями». Больно и неприятно это слышать, но нельзя показывать эмоции. Такое поведение сразу отпугнет. Нужно сказать: «Да, конечно. Со мной все хорошо. Думаю, так нам будет проще общаться». Если вы будете регулярно поддерживать контакт, делиться новостями и поддерживать друг друга, то теперь только вопрос времени, чтобы мужчина снова бегал за тобой.
• Убедись, что молодой человек свободен. Пытаясь понять, как сделать так, чтобы парень бегал и скучал, девушки часто забывают уточнить, а свободно ли его сердце. Может, его мысли уже заняты другой? Выясни это в дружеской беседе или у знакомых.
• Будь лучшей версией себя. Не зацикливайся на мысли о том, что делать, чтобы парень был моим. Задумайся, для чего тебе это нужно. Быть любимой? Быть счастливой? Не всегда появление мужчины решает эти задачи. У тебя есть ты, а уже потом все остальные. Старайся вкладывать больше времени и ресурсов в себя. Нет, это не значит, что нужно стать эгоисткой. Просто помни, чем лучше ты будешь, тем больше пользы можешь принести окружающим людям и отношениям.
• Развивай чувство юмора. Отношения — это не только секс и романтика. Мужчине должно быть весело с тобой. Умей рассмешить и подбодрить его. Мужчины любят женщин с чувством юмора, потому что жизнь с ними всегда веселее. Когда вы находитесь в одной компании, попробуй поговорить о забавных вещах и не упоминать о проблемах. В мире так много плохого: проблемы на работе, финансовые трудности, войны и т. д. Каждый человек страдает от определенных трудностей, поэтому важно иметь рядом человека, который позволит на время забыть об этом и просто расслабиться.

• Наберись терпения. Хорошие вещи не случаются в одночасье. Следует подождать некоторое время, пока мужчина отреагирует на твои внутренние и внешние изменения. Понятно, что хочется уже сейчас обнимать и целовать его, но держи себя в руках. Если будешь сильно настойчива и навязчива, его интерес быстро пропадет.
• Правильное игнорирование. Это один из самых старых советов. Понять, как правильно игнорировать мужчину и не оттолкнуть его, сложно. Здесь нужно чувствовать ситуацию. Почему это работает? Мужчина по природе завоеватель. Если что-то ему не подчиняется, молодой человек начинает хотеть этого больше. В этом и секрет мужской психологии. Но будь внимательна. Если молодой человек будет в отчаянии и хочет поделиться с тобой важными переживаниями, конечно, не стоит игнорировать его в такой ситуации. Но если вы находитесь в большой компании, старайся быть у него на виду, не обращая на него внимания.

Способы оживить отношения с мужем

Когда отношения в браке становятся холодными, партнеры выглядят не как влюбленные, а как сожители. Причин этому может быть множество. Но не отчаивайся. Используй женскую мудрость и уловки.

Не ворчи и не скандаль, даже если очень хочется. Попробуй оживить отношения лаской. Поверь, это точно сработает. Просто наберись терпения и используй следующие советы:

• Ухаживай за собой. Не жалей времени, даже если в ванной скопилась гора нестиранных вещей, а на кухне стоит немытая посуда. Старайся проводить косметические процедуры, когда мужа нет дома. Лучше ты при нем вымоешь посуду, чем будешь ходить в непривлекательной маске для лица из глины.
• Встречай его с работы с улыбкой. Он устал и хочет вернуться туда, где ему будут рады. Не пили его за опоздание, если он задержался с товарищами. Накрой на стол, спроси, как прошел его день. Будь внимательна и выслушай о его трудностях, даже если он будет рассказывать о том, что им на предприятие завезли бракованную партию подшипников для оборудования. Неважно, сделай вид, что тебе это интересно.
• Предлагай ему вылазки на прогулку или в кафе. Даже если он будет сопротивляться, постарайся убедить, что 20 минут легкой ходьбы снимут его усталость. Если он идет в отказ, мило улыбнись и скажи «Ничего страшного, тогда в другой раз».
• Купи себе набор красивого белья и спроси у него совета. Необязательно вести его за собой в магазин — мужчины это не особо любят. Воспользуйся услугами интернет-магазинов или сбрось ему несколько пикантных фото из примерочной.

• Готовь чаще его любимые блюда.
• Предложи ему вылазку на рыбалку/охоту/пикник без тебя. Да, именно без тебя. Пусть он отправится с друзьями. Так ты покажешь, что тебе небезразлично то, что он устал и хочет отдохнуть.
• Забудь про приказной тон. Фразы «Сходи за картошкой» или «Ты почему не положил носки в корзину для белья?» убивают любовь и романтику. Будь мудрее, а иногда и хитрее. Лучше сказать: «Дорогой, может быть, ты хочешь выпить бутылку прохладного пива? Да? Тогда захвати в магазине еще и пару кило картошки».

План по возвращению бывшего

Когда в голове зреют мысли о то, чтобы быстро его вернуть после расставания, они часто приводят к тому, что девушка начинает сама преследовать мужчину. Этого точно делать не нужно.

Чтобы вернуть бывшего, нужно сохранить с ним теплые дружеские отношения, а после использовать описанные выше правила. Стань той, без которой ему будет скучно и грустно. Разделяй его интересы, поддерживай и успокаивай, когда ему трудно. При этом важно следить за своей внешностью. Не надевай вызывающих нарядов, но и забудь о мешковатых вещах.

Это покажет, что он потерял девушку, красивую и внимательную. Через время он пожалеет, что решил расстаться.

Основные ошибки

• Никогда не бегай за парнем сама. Важно быть у него на виду, но и уметь сохранять дистанцию.
• Никогда не стоит обращаться за помощью к друзьям. Не стоит подсылать к молодому человеку подруг или подговаривать его знакомых.
• Нельзя быть настойчивой. Это сразу оттолкнет любого мужчину.
• Не пытайся унижать других, чтобы выглядеть лучше на их фоне.
• Не будь вульгарной ни в одежде, ни в словах. Похабщина в поведении будет отталкивать.
• Не стоит казаться слишком умной. Когда хочешь, чтобы парень за тобой бегал, ему нужно чувствовать себя рядом с тобой мужчиной, то есть умным, желанным и сильным.
• Не стоит демонстрировать свою независимость, даже если ты умеешь забивать гвозди, передвигать мебель или зарабатываешь много денег. Когда ты будешь это подчеркивать, он станет думать: «Она хорошо справляется по жизни и сама».
• Не насмехайся над мужчиной и не веди себя слишком надменно.
• Умей вовремя уйти. Если ваши отношения близки к завязке, старайся делать так, чтобы ему тебя было мало.
• Никогда не отдавай себя до остатка. Даже если вы будете жить вместе долгие годы, оставайся загадкой.

Покорить мужчину легче, чем женщину. Помни о тонкостях психологии и умей воспользоваться этими знаниями, тогда любой парень будет с тобой.

Как заставить мужчину бегать за тобой: психология любовника

Женщине всегда приятно внимание поклонников, поскольку это прямое подтверждение ее красоты, популярности. Чтобы понять, как заставить мужчину бегать за тобой, нужно знать тактики поведения с представителями сильного пола.

Секрет популярной женщины — знание особых приемов, помогающих привлечь внимание противоположного пола. Взрослея, девушки замечают, что у одной женщины может быть толпа поклонников, а у другой — ни одного. Хотя обе красивые, интересные личности.

Как привязать мужчину к себе?

Для большинства мужчин образцом идеальной женщины является его мать. В норме, повзрослевший парень сепарируется от матери, взрослеет, становится самостоятельным. Но если психологически он остался маленьким мальчиком, которому нужна мама, он будет искать женщину-покровительницу. Заинтересовать его можно, показав себя заботливой, хозяйственной, опытной.

Сформировавшийся взрослый мужчина выбирает соответствующую женщину — взрослую, самостоятельную, надежную спутницу. Его привлекают сильные личности, имеющие цели, стремления. Привлечь такого мужчину можно, убедив в перспективности союза.

Парни, воспитываемые инфантильной матерью, вынужденные заниматься воспитанием младших сестер, преждевременно взрослеют. Привыкнув играть роль покровителя, предпочитают слабых, зависимых девушек, нуждающихся в защитнике. Быстрее всего среагируют на просьбу помочь, поддержать.

Что думает мужчина?

Для мужчины завоевание понравившейся женщины похоже на соревнование. Стремясь получить главный приз, поклонник перебирает подходящие тактики поведения. Для этого анализирует поведение женщины, чтобы понять, какие поступки вызывают благосклонность, а какие —отталкивают.

Внимание представителей сильного пола привлекают женщины, оставляющие простор для фантазии. Они похожи на загадку, которую хочется разгадать. Чем сложнее поставленная задача, тем больше азарта появляется у мужчины. На интересную загадку обращает внимание даже женатый мужчина.

Как себя вести: правильная стратегия

Мужчины разного возраста, социального положения, достатка интересуются разными типами женщин. Это нужно учитывать, выбирая метод общения с понравившимся парнем.

Молодому юноше, предпочитающему легкие стремительные отношения, нужна яркая девушка, с которой приятно проводить время. Взрослый предъявляет потенциальной возлюбленной более жесткие требования.

Выбирая лучший способ привлечения поклонника, нужно понаблюдать за ним. Особое внимание следует уделить:

1. Манере одеваться. Мужчина, уделяющий внимание внешности, подбирающий стильную одежду, любит ухоженных женщин. Небрежность в одежде поклонника говорит о непритязательности, неспособности проявить инициативу.
2. Поведению с женщинами. Парень по-разному ведет себя с разными типажами женщин, выделяя понравившихся. Он более внимателен, открыт, показывает заинтересованность.
3. Поведению с мужчинами. Парень, привыкший ориентироваться на мнение друзей, выбирая девушку, он спросит совета старших, опытных товарищей

На основании наблюдений можно составить примерный план действий.

Основные варианты действий

Поняв, какие девушки нравятся парню, следует выбрать конкретный образ, ближе всего подходящий вкусовым предпочтениям. Основные типажи женщин, любимые мужчинами:

1. Гламурная красавица. Яркая, притягательная, любит роскошь, шик. Красиво одевается, свободное время предпочитает проводить в компании друзей. Мужчину воспринимает удачной партией для замужества, гарантирующего высокий социальный статус.
2. Домашняя скромница. Милая, юная девушка. Наивная, интересная. Привлекает естественной красотой, пристального внимания избегает. В отношениях предпочитает подчиняться, главную роль оставляя партнеру.
3. «Свой парень». Женщина, обладающая мужскими интересами. Бывает грубоватой, резкой, легко находит общий язык с парнями, компании девушек избегает.
4. Творческая личность. Девушка-неформалка, имеет широкий круг интересов. Хорошая собеседница, любит нестандартное времяпровождение. Часто выделяется из толпы благодаря яркой внешности.
5. Верная союзница. Такую девушку, чаще всего, выбирают на роль жены и матери. Успешная, привлекательная, но сдержанная. Умеет очаровать партнера, уважает интересы, всегда готова поддержать стремления.

Для соответствия выбранному образу понадобиться частично изменить манеру одеваться, наносить макияж, поведение. Полностью перекраивать привычный образ нельзя, иначе ложный образ будет выглядеть слишком неестественно.

Упор на внешность

Мужчины редко догадываются о нюансах, требующихся для создания привлекательного образа, но способны оценить результат. Во внешности женщины мужчины обращают внимание на следующие нюансы:

• ухоженные волосы;
• легкий макияж;
• длину ногтей.

Отдельно оценивается силуэт — стройная фигура, с выраженной талией, округлыми бедрами, пышной грудью нравится всем. Самоуверенный парень чаще обращает внимание на девушек, выбравших естественный образ— минимум макияжа, красивая, но не вызывающая одежда, скромная прическа. Пассивный, скромный парень скорее обратит внимание на яркую женщину с агрессивной красотой.

Секрет Снежной королевы

Как заставить любовника бегать за тобой— это хочет знать любая женщина, но осуществить желаемое большинству мешает отсутствие опыта и знаний о мужской психологии.

Во многих представителях сильного пола дремлет инстинкт охотника. Ему интересно ловить добычу, выслеживать, проявить хитрость, ловкость, напористость. Активная женщина, проявляющая явную заинтересованность, кажется слишком легкой целью. Разжечь интерес поможет недоступность. Примером для подражания станет героиня сказки Андерсена— Снежная королева. Ведет себя холодно, отстранено, держа мужчин на расстоянии, как будто хранит тайну. Мужчина, заинтересовавшийся женщиной, мечтает раскрыть тайну, сократить дистанцию.

Вызывать интерес путем игнорирования — популярный прием НЛП, позволяющий завлечь любого парня.

Поиск точек соприкосновения

Внешняя красота — первый маячок, привлекающий внимание. Для поддержания интереса девушка должна быть интересной личностью, уметь заинтересовать парня, быть приятной собеседницей. Общий интерес, увлечение — удачный повод для знакомства.

Поняв, что нравится конкретному парню, достаточно просто завести разговор, наверняка он заинтересуется, поддержит беседу. Но важно, чтобы увлечение девушки было искренним.

Если общих интересов нет, не нужно пытаться обмануть мужчину. Увлеченный человек быстро поймет, что женщина предмет разговора безразличен, и потеряет интерес. Лучше попросить мужчину рассказать о хобби — внимание польстит ему, желание поделиться увлечением побудит продолжить знакомство, назначить второе свидание.

Намек на интим

Лучший способ привлечь внимание— показать заинтересованность в интимных отношениях с ним. Говорить об этом прямо не стоит. Доступность парень расценивает как мимолетное увлечение, быстро потеряв интерес.

Гораздо сильнее заинтересует девушка, которая оставляет туманные намеки, избегая прямого обещания. Неоднозначную ситуацию представитель сильного пола может посчитать игрой. Нужно показать ему серьезность намерений: прикасаться во время разговора, смотреть в глаза, поощрять инициативу. Для свидания выбирать уединенные локации, создающие романтическую обстановку. Других мужчин либо не упоминать, либо сравнивать в пользу понравившегося парня.

Типичные ошибки женщин

Шансы привлечь внимание стремительно сокращаются, если женщина:

1. Слишком скромная. Спутница, сбегающая со свиданий слишком быстро, боящаяся подарков и комплиментов, быстро надоест. Парень решит, что девушка просто не заинтересована, и уйдет.
2. Назойливая. Болтливая, постоянно требующая внимания девушка — худший кошмар большинства парней.
3. Скучная собеседница. Красивая, но глуповатая девушка, которая не способна поддержать разговор, нравится мужчинам, которые видят женщин аксессуарами. Личность им безразлична, главное — привлекательный фасад. Притягивать внимание эгоистичного мужчины не стоит.

Девушки, знающие тонкости психологии мужчины, всегда подбирает правильную линию поведения. Возникшие ошибки исправляют быстро, оставляя только положительное впечатление.

Как вернуть интерес бывшего?

Иногда хочется возобновить оборвавшиеся отношения. Обнадеживающая новость для женщин — большинство мужчин положительно относятся к возможности вернуть предыдущий роман. Чтобы намекнуть парню на возможность возобновления отношений, девушке нужно:

• чаще попадать в поле зрения парня;
• вспоминать об ушедших отношениях только в положительном ключе;
• благосклонно реагировать на внимание поклонников, но отказываться вступать в отношения;
• подарить парню маленький сувенир, напоминающий о прошлом;
• вернуть внешний образ, который был в начале отношений.

Главная задача — показать парню, что разрыв отношений был ошибкой, которую можно легко исправить, вернуть заинтересованность. Нередко мужчина и сам хочет вернуться и нужно его лишь немного подтолкнуть к этому.

Интересный и необычный взгляд на данную тему раскроет специалист в сфере психологии отношений в небольшом видео-ролике:

Как заставить мужчину бегать за тобой: психология

Видео и статьи, дополняющие тему

Желание обладать вниманием и сердцем какого-то мужчины вполне естественно и нормально, ведь каждой представительнице женского пола хочется быть любимой и любить в ответ. Однако зачастую добиться расположения предмета своего воздыхания не так-то просто, ведь его характер или индивидуальные внутренние черты могут всячески противиться союзу. На этот случай опытные охотницы, изучившие и разобравшие мир психологии мужчин, знают несколько советов и делятся ими!

Как понять, что мужчина заинтересован

Сделать первый шаг, не понимая, дают ли зеленый свет, – задача из серии фантастических. Именно поэтому в первую очередь необходимо понять, нравится ли женщина мужчине (быть может, он просто не находит поводов открыто об этом заявить). И на этом этапе, как показывает практика, кроется основная ошибка, ведь невозможно чего-то распознать, плохо зная человека: один мужчина будет открыт, весел и легко пофлиртует, а другой – замкнется в себе, бросая робкие взгляды на нравящуюся ему девушку.

Тем не менее есть несколько признаков, которые помогут определить банальную заинтересованность в общении:

1. Стремление постоянно находиться рядом или часто появляться в поле зрения. Если мужчина нашел девушку «своей мечты», то он будет как можно больше стараться узнать о той, а сделать это, находясь на расстоянии, совершенно невозможно.
2. Природное лидерство, мужественность и храбрость – качества, которые проявляются в мужчине, когда он рядом с понравившейся девушкой.
3. Лучше, чем на самом деле. Иронично, но не только девушки могут часами готовиться к самой незначительной встрече. Ведь и мужчинам, стремящимся понравиться той или иной даме, необходимо выглядеть (как минимум) презентабельно.
4. Не стоит сразу ждать широких жестов ни от одного мужчины, ведь их не будет. Стремление понравится заложено в мужских особях на природном уровне, т. е. изначально им необходимо просто выследить даму. Нападение последует далее.

Стоит сразу оговорить и признаки полной незаинтересованности мужчины, потому что разглядеть неподдельный интерес куда сложнее, чем банальную скуку. Мужчина точно не заинтересован в женщине, если в его поведении можно проследить следующие особенности:

1. Его отсутствие или крайне редкие появления – красный свет. Если мужчина не хочет чаще мелькать на женском горизонте, то с большой долей вероятности дама ему просто не интересна.
2. Короткие и отрывистые фразы в диалогах. Когда мужчина не заинтересован в девушке, он не захочет раскрываться перед ней и не будет стремиться разворачивать собственные ответы, т. е. обойдется лаконичными и универсальными ответами.
3. Отношения на одном месте. Интересно, что та самая «точка» не обязательно будет характеризоваться отсутствием общения. Если парень проявляет интерес, но редко и с завидным непостоянством, то это также является застопорившимися отношениями. Это одна из самых плохих стадий, на которой стоит четко понять: он не заинтересован.

Признаки влюбленности

Когда с симпатией или антипатией партнера дело наладилось, был выяснен свет движения, необходимо определиться с собственным мироощущением, ведь понять самого себя также тяжело! Понравиться и влюбиться – стадии разные, да и у второй есть свои характерные особенности. Если нечто внутри переросло во влюбленность, то определить это можно по следующим чертам:

1. Внимательность, в первую очередь, к себе, во вторую – к партнеру. Это первый признак влюбленности, который может наблюдаться.
2. Скромность. Как показывает практика, влюбленные женские особи проявляют себе более скромно.
3. Забота и доброта – это естественные чувства, которые просыпаются в женщине вместе с влюбленностью, потому что, как бы красиво и книжно не было понятие любви, оно является природным явлением.

У мужчин признаки влюбленности также можно наблюдать, однако проявляются те немного иначе:

1. Внимание и помощь. Стремление обеспечить объект своего воздыхания вниманием и помочь в делах, требующих выручки, – первое, что проявится во влюбленном мужчине.
2. Интерес. Иначе говоря, влюбленный мужчина будет стараться проявлять интерес ко всем мелочам, которые могут ему помочь в завоевании женского сердца.
3. Контакт. Стремление дотронуться взглядом или рукой вполне объяснимо в поведении влюбленного парня, ведь так он способен показать свою заинтересованность в женщине, которую знает еще недостаточно хорошо.
4. Доверие. Интересно, что при влюбленности в крови у мужчин повышается уровень окистоцина – гормона любви и доверия, благодаря которому благосклонность молодого человека проявляется в разы сильнее. Вот только, когда влюбленность проходит, былое доверие быстро может перерасти в ревность!

На самом деле, чувство влюбленности давно было объяснено выбросом гормонов в крови. Отличие между мужской и женской влюбленностью – это также разница в дозировке и природе гормона. Проще говоря, у мужских и женских особей вырабатываются разные гормоны, что и заставляет их по-разному ощущать влюбленность.

Отношения по ступеням
Если понятия о внутренних и внешних ощущениях разобраны, да и примерные горизонты уже расчерчены, то самое время разобраться в характеристике и построении нормальных (здоровых) отношений, к которым должны двигаться заинтересованные друг в друге мужчина и женщина. Отношения делятся на следующие этапы:

1. Слияние или та самая влюбленность – стадия, на которой оба партнера максимально сближаются или «сливаются» в одно целое, дабы лучше узнать друг друга.
2. Разделение – это стадия, на которой начинают замечаться различия и разногласия. Партнер становится неидеален, однако это необходимо принять.
3. Творческая адаптация – период, когда отношения вошли в мирное русло, оба партнера максимально комфортно себя чувствуют, т. е. полностью адаптировались в своем статусе.

Стоит отметить, что большинство пар совершенно не выдерживают второго этапа, отпуская друг друга в свободное плавание. И здесь включается затасканная фраза: «Не сошлись характерами», которая по природе своей является верной, о чем говорит множество работ великих психологов. Однако именно на этапе расставания могут зародиться мысли о желании вернуть некогда любимого и желанного человека.

То, о чем он не говорит

Когда возникает желание увидеть неистовую потребность мужчины в ушедшей от него женщине: горькие слезы, крики и рвущиеся на голове волосы, то первое, что необходимо сделать, – это напомнить ему о положительных сторонах бывшей возлюбленной. Заинтересовать мужчину – самый важный этап, ведь устройство человеческого мозга всегда позволяет обращать внимание на объект, вызывающий интерес.

Чтобы парень начал «бегать» за девушкой, необходимо получить от него положительный эмоциональный отклик. Иначе говоря, необходимо понять, что мужчина хочет видеть в женщине, и дать ему это. Как правило, мужским особям необходимо видеть в партнере следующие черты:

1. Новизна и неизвестность – первые качества, которые нужно давать женщине. Дело в том, что мужчины, находясь определенный период времени в отношениях, жаждут лишь одного: познать что-то неопределенное, новый характер и внутренний мир. Ведь, вступая в контакт со своей возлюбленной, молодому человеку чрезмерно быстро удается познать ее.
2. Близкий-далекий человек – то, кем женщине необходимо стать. Дама должна быть приветлива, дружелюбна, но никогда не показывать своей заинтересованности в партнере. Насколько бы важным не был для женщины молодой человек, она не может открыто с ним заигрывать, ведь это выдаст все ее намерения.
3. Ревность – плохой спутник в отношениях, но отличный соратник в возвращении. Показывая мужчине, что он находится в среде естественного отбора и живой конкуренции, того можно живо, что называется, прижать к ногтю. Ведь никому не хочется потерять объект, которому отдана эмоциональная привязанность.

Здоровая конкуренция, отстраненность и загадочность – чувства, которые способны покорить сердце мужчины и заставить его бегать за бывшей возлюбленной.

Как заставить мужчину бегать за тобой

Желание не просто вернуть любимого, а заставить его «бегать», т. е. всячески проявлять внимание, вернувшись к этапу влюбленности, также вполне объяснимо женской психологией. Ведь когда-то с этим человеком было комфортно, а к иной особи еще нужно адаптироваться и привыкать, изучая новые привычки и желания. Это похоже на некоторую боязнь перемен.

Никогда не встречались, но пусть побегает
Если желание заставить парня «бегать» все же сильнее, но отношений, как таковых, никогда не было, то все куда проще. Стоит лишь обратиться к мужской психологии, внедряя в общение следующие приемы:

1. Искренняя похвала и восхищение. Доброе слово приятно и зверю, что уж говорить о человеке. Такой прием будет играть, как сахарная косточка, т. е. показывать мужчине, что его любят, ценят и уважают, а в ответ ничего существенного не требуют.
2. Поддержка. Порой начинания мужчин плохо принимаются близкими, а знакомые и вовсе высмеивают планы. Поэтому поддержка начинаний – это отличный прием, который покажет мужчине, что у него есть человек-опора.
3. Метод реверсивной психологии – наиболее действенная методика. Простыми словами, если в намерениях у человека есть построение долгих и крепких отношений, то говорить об этому совершенно не нужно.

Любой даме необходимо понимать, что при использовании психологических приемов есть риск влюбленности не в девушку, а в ощущения, которые просыпаются рядом с этим человеком.

Как заставить бывшего парня бегать за тобой

Если у мужчины и женщины некогда уже были отношения романтического характера, то заставить его «бегать» будет куда сложнее, ведь молодой человек уже изучил характер своей бывшей возлюбленной. Тем не менее даже тут на выручку девушкам приходит психология:

1. Внешние изменения – это этап, с которого стоит начинать привлечение внимания бывшего молодого человека. Ведь убедить его в том, что изменился характер или внутренние качества, можно только, если привлечь внимание, т. е. изменить что-то внешне. И здесь речь идет далеко не о смене прически или стиля в одежде, иногда достаточно просто посмотреть в зеркало, увидеть согнутые запятой плечи или некрасивое положение головы, скрывающие девичьи достоинства. Не нужно сразу бросаться в салоны красоты, когда можно объективно оценить свою внешность дома.
2. Внутренний шарм. Красивое изображение и смазливая мордочка – это отличные качества, которые, будучи не подкреплены действительной внутренней красотой, быстро смоются. Если не измениться внутренне, то заставить его делать хоть что-то вообще невозможно! Начать можно с элементарного выбора новых увлечений, которые действительно тронут душу и заставят глаза блестеть.
3. Пустота. Последний пункт играет на чистой психологии, заставляя мужчину прочувствовать уход некой важной части из его жизни. Главное, чтобы период пропажи этой части быстро связался с расставанием, т. е. уходом девушки, а для этого нельзя не на секунду исчезать из жизни своего бывшего возлюбленного.

Женщина – по природе своей существо хитрое и проворное, а умение отбивать «свое» у соперниц заложено в каждой на самом естественном из существующих уровней. Именно поэтому возвращение любимого мужчины займет не столько времени, сколько усилий и работы над пробуждением внутренней самки.

Важно помнить, что заставлять его «бегать» и возвращаться в отношения со старым мировоззрением и общим взглядом – идея заведомо проигрышная и плохая. Такие связи канут так же, как предыдущие. Поэтому, прежде чем начинать работать над собой, нужно проанализировать банальные ошибки прошлых отношений:

1. Найти причину разлада. Определить ситуации, которые заставляли ссориться и вызывали недопонимание чаще всего.
2. Очертить свою вину в произошедшем распаде отношений.
3. Обозначить границы будущих перемен и работ для построения новых (здоровых и грамотных) отношений.
4. Новые отношения со старым партнером должны быть «новыми»!

Как заставить бегать за собой женатого мужчину

Мужнины, состоящие в браке, – заведомо плохой улов, на который не стоит растрачивать время, если статус содержанки не нравится и не подходит девушке. Однако внимание и мужчин, уже состоящих в отношениях, кому-то захочется привлечь, ведь, как правило, такие молодые люди максимально сформированы и готовы к жизни.

Заставить женатого мужчину «бегать» можно следующими способами:

1. Создание образа «идеальной» девушки, который мужчина давно утратил в своей супруге. За годы брака отношения могли истощиться ввиду полной изученности партнеров, именно поэтому появление в жизни молодого человека особи «идеальной» или максимально близкой к идеалу – быстро вернет его, как самца.
2. Контроль манер и поведения – это второй этап, за которым нужно тщательное наблюдение. Ведь мужчина, находящийся в браке, давно изучил женщин как особей в целом и оценивает их теперь только по поведению.
3. Общие интересы. Точки соприкосновения – эта важная деталь, помогающая дамам справляться с опытными мужчинами. Ведь любому человеку интересно обсудить темы, которые важны для него.
4. Дистанция. Бросаться женатому мужчине на шею – это самая плохая идея, которая только могла бы придти в голову, ведь он инстинктивно оттолкнет подобное поведение, находясь в статусе мужа. Поэтому соблюдение дистанции просто необходимо, с ее дальнейшим сокращением по мере возможности, разумеется.
5. Идеализировать обстановку. Ранее уже упоминалось о создании образа «идеальной» женщины, за которой пойдет мужчина. Именно этот прием должен помочь барышням на первом (и самом сложном) этапе построения отношений – привлечении внимания и возбуждении интереса. Ведь каждому молодому человеку хочется видеть в возлюбленной идеал, типаж которого, на самом деле, достаточно характерен и одинаков для всех.
6. Внешность. Одинакового вкуса практически не сыскать на всем белом свете, ведь каждый мужчина выбирает внешность дамы под себя. В первую очередь, девушка должна быть опрятной и следить за собой, а не обладать какими-то конкретными природными данными. Любой парень понимает, что выбор женщины – это не покупка в магазине, поэтому найти внешний идеал – задачка не из простых, которая, скорее всего, будет несовместима с остальными чертами идеальной дамы. А ведь ужиться с идеалом внутреннего мира куда проще, если он опрятен, но слегка не похож на внешний апогей.
7. Характер. Быть самостоятельной – отличная черта, которую, тем не менее, необходимо применять ситуационно. Находиться рядом с дорогим мужчиной, показывая ему свой характер, – плохая идея, ведь партнер ждет естественной нежности и заботы, а не армейского построения. Важно понимать, что выключение режима самостоятельности рядом с партнером – не означает отключение качеств ответственности и надежности, которые также важны для любого молодого человека.

Интересно, что мужская психика сама распределила дам на несколько категорий, из которой герои романов выбирают себе спутницу. Классификация выглядит примерно следующим образом:

1. Дама-единомышленник. Помощник и соратник во всех начинаниях, которые только проявляются в мужчине. Такие девушки, как правило, всегда выступают за продвижение любых идей и новшеств своего партнера, стараясь стать тому опорой и поддержкой на все случаи жизни.
2. Дама-муза. Самая консервативная, порядочная и недоступная. Такие девушки вдохновляют и побуждают к действию своей недоступностью (которая, кстати, не является синонимом незаинтересованности). Девушек-муз хочется окунуть в свой мир целиком, ведь, как показывает практика, они отлично держат себя в любой компании, становясь поводом гордости.
3. Дама-соперник. Красотку, с которой возникнет конкуренция, примут далеко не все мужчины, ведь с такой необходимо долго и много развиваться. Всякая соперница в доме – это постоянная работа, при которой нельзя расслабляться.
4. Дама-наставник. Такие девушки обладают развернутым внутренним миром и необъятным жизненным опытом, который помогает не только им существовать, но и направлен на окружающих. Как правило, мужчины нуждаются в девушках-наставниках, но особо не стремятся к ним.

Поведение
Правильно показать себя на людях – заинтересовать его еще больше. Именно поэтому в любых компаниях нужно оставаться истинной леди: приветливой, смешной, улыбчивой и доброжелательной. Никаких нецензурных выражений и агрессивных посылов не должно исходить от девушки-мечты, ведь такая показывает себя идеалом нравственности и красоты!

Устои девушки-идеала зиждутся на моральных принципах, от которых та не имеет права отступить.

Стать апогеем для мужчины – сложный этап, ведь, возможно, придется пересматривать некоторые ступени своего существования. Меняться полностью также не стоит ни для одного мужчины, особенно если в сложившемся образе себя комфортно чувствует сама женщина.

Пойманная рыбка
Если продуманный план сработал и мужчина обратил внимание на даму, желающую обладать его симпатией, то ей не стоит обольщаться и расслабляться, ведь выполнен лишь минимум всей работы. Когда «рыбка» клюнула, нужно придерживаться свода правил, позволяющих крепче подсадить добычу на крючок:

1. Оставить место тайне и загадкам. Женщина без секретов – небо без звезд – истина, известная каждой даме. Именно поэтому нужно до последнего оставлять в зарождающихся взаимоотношениях тайну, которую мужчине необходимо будет познавать, читая свою женщину, словно книгу. Каждая новая страница – подсказка, а определить количество страниц может лишь сама девушка.
2. Сложный уровень. Отношения необходимо представить как видеоигру, на которой теперь открылся один из самых сложных уровней, не ставший последним. Необходимо показать молодому человеку, что сейчас только начало, а дальше будет куда труднее, ведь отношения – это работа, на которую соглашается не только один партнер.
3. Любовь к себе и счастье – это лучшие маяки, привлекающие внимание противоположного пола. Если мужчина видит уверенную в себе и счастливую женщину, то он захочет ей обладать. Она уже устроила свой внутренний мир, т. е. ему не придется работать над ее созданием – минус одна проблема в отношениях.
4. Близости – нет. Современный мир пропагандирует близость на первых встречах: от поцелуев до интимных связей. Однако такой подход, как показывает практика, рушит все построенное ранее. Отношения, полагающиеся на интимную связь, никогда не станут крепкими и сильными.
5. Флирт – также один из лучших приемов для привлечения и удержания внимания молодого человека. Благодаря заигрываниям можно раззадоривать пламя внутри партнер, т. е. напоминать ему, что греет зарождающиеся отношения и каким трудом ему этот огонь достался.
6. Игнорирование – неплохой прием, если научится его использовать. Ведь мужчины по природе своей охотники, которые считают, что все недоступное и неизвестное должно принадлежать и подчиняться им! Главное – не забыться в этом игнорировании.
7. Терпение и труд – фундамент отношений. Отношения – работа. Работа – труд. Это очень плотно взаимосвязанные понятия, с которыми совершенно нельзя спорить. Если один из двух партнеров не работает, то отношения утонут. Однако порой приходится проявить терпение, чтобы добиться желаемого результата.

Лучшие хитрости от заядлых охотниц

Существует каста девушек, которые давно изучили все тонкости общения с противоположным полом и могут одним хлопком заставить бывших парней бегать за ними. Такие особи и поделились парочкой секретов своего естественного обаяния и приобретенной хитрости.

Совет №1: быть слегка надменной

Придать женскому образу легкой горделивости и возвышенности – все равно, что приравнять ту к королевскому статусу. Не стоит, однако, путать надменность с гордостью и уж тем более – с гордыней, которые способны в считанные секунды отогнать противоположный пол, раскрыв все женские недостатки и изъяны.

Совет №2: понравиться родне

Статистика показывает, что более 60% мужчин выбирают себе спутниц по черте характера, именуемой хозяйственностью. А где, если не в кругу родственников и семьи партнера, можно проявить подобную уловку. Понравиться его семье – один из важнейших пунктов, благодаря которому можно рассчитывать на взаимные и длительные отношения.

Совет №3: только я

Банальный и простой совет от опытных львиц: нужно научиться заботиться о себе и видеть себя в этом мире. Если не получается на первых этапах заинтересовать партнера, то необходимо переключить внимание на самого себя, таким образом, заставляя окружающих ощутить собственную уверенность и привязанность.

Совет №4: напомнить о себе

Умение напоминать о себе и привлекать себя в жизнь партнера, у которого необходимо вызвать интерес, – это отличная черта, которая никогда не позволит мужчине надолго оставить свою женщину в покое. Интересно, что напоминать о себе можно абсолютно разнообразными способами: подарив небольшую безделушку, позвонив вечером или пригласив парня куда-то сходить.

Совет №5: услышать его

Способность выслушать, показать мужскую значимость дают женщине огромное преимущество в его глазах. Ведь так он чувствует ее заботу и поддержку, в которых нуждается всякое живое существо. Стоит запомнить: даже у самого сильного пола бывают срывы.

Совет №6: уметь сопереживать

Многие дамы боятся проявлять сочувствие или сопереживание, потому что считают это отпугивающим элементом. Однако на самом деле умение сочувствовать близкому человеку – это фундаментальная единица крепких и здоровых отношений, позволяющая партнерам максимально раскрыться друг перед другом.

Совет №7: предоставлять свободу

В первую очередь, на животном уровне для любого мужчины важна его самодостаточность и свобода, с которой он способен выказать свою доминанту в отношениях. С человеческой же точки зрения, у любого существа должно быть личное пространство, куда заступать совершенно нельзя. Проводя такую черту в отношениях, не стоит бояться отдаления партнера, внимания которого удалось добиться с великим трудом, ведь в мужчине умение сохранять личное пространство – это качество, вызывающие лишь уважение.

Совет №8: восхищаться

Предпоследний и самый важный совет – это восхищение, которое должно быть направлено на объект обожания. Показывая мужчине, что он – повод для гордости и восхищения, можно вмиг завоевать его расположение, ведь сильному полу всегда приятно, когда их старания вознаграждаются. Пусть даже вознаграждение – это слово в кругу близких друзей.

Совет №9: так, как вы

Последний, но один из самых важных советов: относитесь к мужчине так, как хотите, чтобы относились к вам. Простая и банальная народная мудрость работает даже в самой сложной части человеческой жизни – взаимоотношениях. Ведь ни один мужчина не захочет уколоть женщину, которая заботится о нем, ни один из них не захочет остаться равнодушным к той, что проявляет внимание.

Чего не стоит делать

Разумеется, за годы у многих девушек выработался страх банальных отношений, которые не приносят никакой пользы. Однако, чтобы подобной ситуации не возникло и с тем самцом, который должен «бегать» за девушкой, стоит учитывать основные ошибки привлечения его внимания и взаимодействия. Точно не стоит прибегать к следующим методам:

1. Злоупотреблять его вниманием и пытаться появляться в поле зрения слишком часто. Дело в том, что подобный подход вызывает не самые лестные и приятные чувства навязчивости, которые отталкивают любых молодых людей.
2. Пытаться выяснить его ощущения через гонцов. Подсылая подруг, друзей или просто общих знакомых, девушка раскрывает все тузы в своем рукаве. Мало того, что послы могут запросто рассказать, от кого они пришли, так и тема разговора, которая предстоит молодому человеку с другом, станет особо подозрительной.
3. Принижать достоинств соперниц для личностного роста на их фоне. Дело в том, что унижение – это качество, которое никогда не станет в ряд с качествами девушки-идеала, т. е. вполне возможно просто оттолкнет молодую особу.
4. Показывать свою самодостаточность в полной мере, ведь подобное поведение лишь убедит парня в том, что девушка способна существовать и без его помощи.
5. Выпускать когти или проявлять агрессию. Попасть в «черный список» – проиграть всю войну, поэтому необходимо оставаться невозмутимой в любом конфликте, сохраняя спокойствие в самой сложной теме дискуссии.
6. Выкладывать все карты на стол. Минимальная информация о женской жизни – это то, чего ждет сам молодой человек. На первых этапах он никогда не захочет забивать собственную голову тонной сведений о ее существовании, поэтому стоит помнить, что парню нужна только начальная база данных.
7. Жаловаться или распинаться в эмоциях. Фундамент, который заставит парня «бегать» за предметом восхищений, – это сила и независимость дамы, которой хочется обладать. Именно поэтому эмоциональные срывы и жалобы просто недопустимы в его присутствии.
8. Допускать интимных взаимодействий при первой возможности, ведь, как известно, страсть быстро портит все планы. Если отдать парню тело, то душа останется не нужной!

Советы психолога

Разумеется, без совета квалифицированного профессионала просто невозможно обойтись в вопросе тонких отношений. Интересно, что многие специалисты в области психологии на самом деле давно выдвинули свои взгляды и советы на тему, как заставить мужчину бегать за женщиной. В список вошли следующие пункты:

Совет №1: быть привлекательной

«Если женщина хочет заставить кого-то рвать на себе волосы и бегать за ней, то ей необходимо положить все на создание привлекательного образа» – гласят все психологи. Мужской психологии очень важно, чтобы женщина оказывалась не просто подарком в красивой упаковке, но и поводом хвастовства и гордости, ведь тогда с дамой можно бежать хоть на край света.
У любого мужчины есть необходимость в живом соперничестве, а если рядом с ним окажется девушка, которой можно похвастаться, то он выглядит королем всей стаи.

Совет №2: изучить литературу

Обязательный совет всех профессионалов: изучить литературу по мужской психологии. Именно из нее дамы смогут узнать об эмоциональной сдержанности мужского пола, которая характерна им по природе, а не как признак невнимательности или чего бы то ни было, за что можно выдвинуть претензию.

Изучившая природу мужчин женщина всегда будет в выигрыше, ведь она знает, кому направлена ее симпатия.

Совет №3: гибкость характера

Мужская психология гласит, что объектом внимания становятся дамы гибкие в эмоциональном плане. Иначе говоря, мужчин привлекают дамы, способные подстраиваться и изворачиваться для сохранения взаимоотношений. Если изучить научные пособия, то подобную черту вполне возможно объяснить природной особенностью женского пола.

Совет №4: душевный покой

Личный и душевный покой – это зона X для любого мужчины. Все они пытаются максимально сохранить свою тишину и уголок, где им спокойно и хорошо. Именно поэтому любой сильный пол будет воздерживаться от общения с чрезмерно эмоциональными девушками.

Любой даме стоит понимать, что вечные истерики и скандалы – это не способ привлечения внимания, а отталкивания мужчины.

Совет №5: никакой инициативы

Порой представителям сильного пола приходится отступать назад, немного снижая уровень заинтересованности. Причин тому огромное количество, начиная от внешних факторов и заканчивая внутренними конфликтами. Однако, чувствуя снижение уровня общения, нет необходимости бросаться в омут, навязываясь мужчине.

Если когда-то он общался с предметом своих мечтаний, то все возобновится само, стоит лишь набраться терпения.

Совет №6: никаких манипуляций

Научно доказано, что представители мужской части населения чувствуют манипуляции в свой адрес. Мужчинам совершенно не нравится, когда на них открыто воздействуют приемами психологии или иных отраслей, поэтому стоит раз и навсегда отказаться от подобной идеи.

Лучше стать естественной и женственной, чем навязывать мужчине какие-то новшества из научных миров, используя предмет обожания как лабораторную крысу.

Многие психологи отмечают основные черты в поведении девушек, которые желают добиться внимания противоположного пола. Необходимо проследить следующие особенности:

1. Улыбчивость. Женские улыбки и блеск в глазах – отличный маячок для любого ухажера, который способен растопить даже самое холодное сердце. Ведь на улыбку невозможно ответить колкостью, особенно если она живая и искренняя.
2. Ум. Разумеется, лучше бы девушке показать свою умственную способность, однако перебарщивать с этим точно не стоит. Дело в том, что умные фразы или углубление в стезю, неизведанную партнером, скорее всего, оттолкнет его, вызывая чувство конкуренции.
3. Непринужденность. Важно уметь показать мужчине свою вовлеченность в конкретную ситуацию, а не просто интерес к его жизни и увлечениям. Если создать вокруг ощущение непринужденности, то будет куда проще раскрыться и раскрыть внутренний мир мужчины.

Простые советы и хитрости помогут быстро справиться с мужчинами, заставив тех не только обратить внимание на конкретную женщину, но и открыть на нее личный «сезон охоты».

Понравилась эта статья?
Поделиться с друзьями!

Была ли данная
статья вам полезна?

Да 0 Нет 0

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, нажмите Ctrl+Enter и мы все исправим!

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Как заставить мужчину бегать за тобой? Психология и никакого волшебства!

Есть женщины, которые  так  увлечены поиском мужчины, что тратят на это все свое свободное время и энергию. Они часто используют магию, Фэн-шуй, советы подруг и дорогих глянцевых журналов. Читают колонки по психологии как заставить мужчину бегать за тобой. При этом получают только разочарование, завершая свое очередное романтическое приключение фразой «опять не то…», и снова остаются в одиночестве.

Есть и другие женщины. Для них одиночество – это привычка, сложившийся жизненный уклад. И никого они специально не ищут. И давно уже поняли, как бывает «удобно» без мужчин. А если периодически и задумываются, как привлечь мужчину в свою жизнь, то сила привычки берет вверх, и они снова остаются в одиночестве.

Всё это примеры двух «крайностей»: в первом случае перед нами женщина-охотница, во втором – женщина-улитка, почти всегда закрытая от окружающего мира. Однако и те, и другие непременно мечтают заставить мужчину бегать за ними.

Хотя нет, прежде они мечтают привлечь мужчину, а вот потом уже и заставить его бегать за собой!

Как привлечь мужчину в свою жизнь – советы психолога

Перестать охотиться на мужчин!

Во-первых! Перестать охотиться на мужчин. Охота – это удел представителей мужского пола. Миссия женщины – излучать энергию, которая будет привлекать мужчин, как огонек в темной ночи! И перестать видеть в каждом мужа! Сильный пол очень боится потерять свободу и стать зависимым. Поэтому, как только он начинает чувствовать, что у дамы есть определенные «планы» на него, то попросту исчезает из ее жизни, уж точно будет бегать за такой женщиной.

Во-вторых! Не стоит надеяться, что мужчина будет бегать за тобой, если вы ограничены домом и работой. Если хотите обрести свое женское счастье, выходите «в свет». И желательно посещайте те места, которые любите, которые приносят вам истинное удовольствие. Ведь если там вы встретите своего избранника, то вы встретите по-настоящему родственную душу, с которым будет где вместе и интересно провести время, а это, как известно, укрепляет отношения между мужчиной и женщиной (см. психология отношений между мужчиной и женщиной). Такой мужчина точно будет заинтересован бегать за вами. Хорошо, если вы любите футбол или хоккей, спорт-бары. Мужчин там всегда много, а среди них обязательно найдутся одинокие экземпляры. Если не любите «мужские» места, то любые другие тоже подойдут: выставки, рестораны, прогулки с любимой собакой в парке или же горнолыжный курорт!

В-третьих! Чтобы привлечь мужчину в свою жизнь и заставить бегать за тобой, наполняйте себя позитивом. Позитивные мысли, эмоции – вот то, что вы должны излучать во внешний мир. Положительная энергия притягивает к себе окружающих, а к женщинам, которые ее излучают, прежде всего, притягиваются мужчины, и это подтверждают исследования по психологии!

Как и чем зацепить и удержать его, когда мужчина привлечен

Теперь, когда вы изменили тактику своего поведения, пришли в нужное место и излучаете положительную энергию, самое время узнать психологию мужчин, понять, как или чем зацепить мужчину.

Позитивная положительная энергия притянет мужчину

При всем многообразии характеров и личностных особенностей есть общее, что объединяет всех мужчин. Зацепить и заставить бегать за собой мужчину проще, чем кажется.

Прежде всего, все мужчины жаждут заботы и внимания. Хотя понимают эти слова иначе, чем женщина. Заботливая и внимательная женщина, в понимании мужчины, — это ненавязчивая женщина.  Она не ограничивает его свободу, не находится все время рядом с ним и уж тем более не контролирует каждый его шаг.  Но и не исчезайте надолго! Иначе он быстро привыкнет к вашему отсутствию и увлечется другой, — это тоже психология мужчины!

Оказывая заботу и внимание, всегда подчеркивайте его сильные стороны, повышая самооценку.

Конечно, в своей избраннице он хочет видеть верную спутницу. И сексуальную. От удовлетворенности и взаимопонимания в интимных отношениях зависит, как долго пара будет вместе.

Простые способы привлечь мужчину в свою жизнь и заставить бегать за собой подскажет психология

1. Внешний вид! Или точнее сказать, своим внутренним ощущением, что вы выглядите отлично. Опрятный внешний вид, ухоженность должны придавать вам уверенность в себе и излучать ту позитивную энергию, которая притягивает. И речь совсем не идет о дорогой одежде и аксессуарах.
2. Интересные темы для разговора! Вам следует быть отличным собеседником, с которым можно поговорить на разные темы.
3. Общие интересы! Совместное увлечение одним и тем же делом создают гармоничные и длительные отношения. Одно правило! Увлечение должно быть искренним, а не ради того, чтобы угодить партнеру. Иначе, обман быстро вскроется, и отношения восстановить будет крайне сложно.
4. Помните фразу: «В женщине должна быть загадка»?! Необходимо каждый день быть разной, сохраняя загадочность, чтобы вас было интересно изучать, разгадывать.
5. Быть в хорошем настроении всегда. Или почти всегда! Мужчины не любят проблемы. Веселый нрав и радость на вашем лице – привлечет его, а уныние и грусть непременно оттолкнет!
6. Иметь чувство юмора! Женщины с чувством юмора ценятся среди мужчин! Ведь они излучают радость и позитив!
7. Быть инициативной! (не навязчивой!). Можно, например, первой написать SMS или сообщение, например, в социальных сетях. Мужчине настолько сложно бывает сделать шаг первому, что он ценит, когда этот шаг делает женщина.

Как определить влюблен ли мужчина

Наконец, после того, как все действия по привлечению тобой предприняты, самое время понять, как влюбляются мужчины. Итак, признаки того, что мужчина влюбился:

• Во-первых, он становится нежным и внимательным к своей избраннице.
• Во-вторых, влюбленный мужчина одаривает даму своего сердца искренними комплиментами.
• В-третьих, как бы невзначай обязательно скажет, что у вас есть общее хобби, увлечение. Например, вы оба любите смотреть одни и те же фильмы или бегать по утрам.
• В-четвертых, он будет всегда находить время для своей избранницы. Встречи с любимой для него теперь в приоритете.

Этот мужчина наверняка влюблен

Как видим, привлечение мужчины – это психология, искусство, которым может овладеть каждая женщина. Главное, набраться терпения, зарядиться позитивом и быть уверенной в себе! И тогда мужчина в твоей жизни непременно появится, причем в самый неожиданный для тебя момент. Но подумайте, нужен ли вам мужчина, который будет бегать за тобой, как собачонка, или в нем вы хотите видеть любимого, опору и партнера!

Автор – Валерия Козлова

Может быть интересно

10 психологических уловок, чтобы заставить его снова преследовать вас

Вы хотите, чтобы он преследовал вас. Что теперь?

Есть много причин, по которым девушка заставляет парня гоняться за ней. Но давайте будем честными, большинство из них хотят этого после разрыва. Это может произойти по многим причинам: может быть, парень ее больше не любит, может быть, он нашел другую девушку, или, может быть, он просто не хочет быть преданным. И что может быть лучше, чем показать ему, что он потерял, и снова заставить его погоняться за девушкой?

Большинство этих девушек пострадали в предыдущих отношениях, и они не хотят повторять ту же ошибку.И, возможно, мести мало, потому что это идеальная возможность отвергнуть мальчика, который не хотел быть с ней. Какой бы ни была причина, вы можете многое сделать, чтобы любой парень снова погнался за вами. Дело в том, что вы должны быть добычей, а не охотником. Мальчику нужно сделать усилие, чтобы соблазнить вас или снова примириться с вами; ты не должен быть тем, кто будет бегать за ним вечно. И как вы этого добьетесь? У нас есть несколько советов, которые могут быть полезны, если вы хотите снова заставить его преследовать вас.

1.Будьте мастером психологических игр

Мужчины — мастера интеллектуальных игр. Вот почему девочкам нужно учиться играть усердно, чтобы получить. Мужчины хотят, чтобы их усилия были оценены. В этом случае вы — награда, и вы должны дать понять своему бывшему (или потенциальному новому парню). Поиграйте с ним в горячую и холодную игры, это проверенная вещь, и она безошибочно работает, если придерживаться правил. Между вами должно быть определенное расстояние, но не слишком большое, чтобы любимый человек не остыл.Не связывайтесь с ним сначала; пусть преследует тебя. Подайте ему легкий знак того, что он вам все еще интересен, и подождите. Поскольку вы уже знаете друг друга, вы можете предположить его следующий шаг и то, чего вы можете ожидать.

Поскольку этот парень тоже кое-что знает о вас, не забудьте организовать ему «прохладный душ», когда он приблизится. Ваш бывший парень думает, что вы будете страдать вечно, и, вероятно, ожидает вспышки слабости; не позволяйте этому случиться. Протяни ему руку; без лишних объятий и поцелуев.Сохраните свои слова — не просите его слишком много; если он что-то спросит, ответьте ему кратко. Докажите ему, что вы не тот человек, от которого он отказался. Это будет спусковым крючком для него, чтобы снова преследовать вас.

2. Покажи ему, что ты переехал на

Жизнь продолжается, и так должно быть всегда. Даже если после разрыва вы не пошли дальше, он не должен этого знать. Если вы страдаете, то страдайте молча, когда этого никто не видит. На публике, особенно перед бывшим парнем, вам нужно

.

Как сделать мужчину одержимым вами: 16 ДОКАЗАННЫХ уловок

Давайте начнем с классных способов, с помощью которых мужчина может стать вам по уши. Когда вы узнаете, как сделать мужчину одержимым вами, вы станете золотым.

Нелегко привлечь внимание мужчины и удержать его по всем правильным причинам. Конечно, есть классная трасса и не очень классная. Мы собираемся внимательно следовать советам экспертов по взаимоотношениям и оставаться на правой стороне забора, в любом случае пока!

Будут моменты, когда вы действительно приложите много усилий, чтобы заставить парня сходить с ума по вам, и вас полностью игнорируют.Это просто отстой!

ФАКТ — В нашем мире высоких технологий сегодня так много отвлекающих факторов, что сделать так, чтобы какой-то конкретный парень обращал внимание только на вас, совсем не просто.

К счастью для вас, с мужчинами легко и легко, когда вы думаете об этом. Конечно, они могут обладать множеством сложных качеств, но когда дело доходит до качеств или черт, которые мужчины находят привлекательными в женщинах, они практически едины во всех отношениях.

Речь идет не о физических вещах, а о ценных качествах, которые делают отношения продолжительными, ну, понимаете, по существу.

С помощью этих стратегий вы обязательно привлечете их внимание, и оттуда вы должны взять быка за рога и сделать это, когда вы будете готовы.

Как сделать мужчину одержимым тобой

Вот несколько контрольно проверенных приемов, которые помогут вам привлечь безраздельное внимание человека на вашем радаре и заставить его хотеть большего.

Стратегия первая — будьте сами, пожалуйста

Теперь мне не нужно, чтобы ты закатил глаза и подумал, что это глупо, потому что это определенно не так.Актерство — это сложно, и вы действительно хотите, чтобы всю оставшуюся жизнь пришлось действовать, чтобы попытаться произвести впечатление на мужчину, попытаться дать ему то, что, по вашему мнению, он хочет видеть и слышать?

Думаю, что нет!

Лучшее, что вы можете сделать, когда пытаетесь заполучить мужчину, — это просто быть собой с головы до ног. Это означает хорошее, плохое и совершенно безобразное. Что ж, вы можете пока отложить уродливые вещи, но вы понимаете, о чем я.

Когда вы довольны собой, вы, естественно, будете привлекать мужчин, которые действительно хотят девушку, которой вы являетесь.

Правда — Внутренняя красота превосходит все остальное.

Стратегия два — позвольте вашей уверенности просиять

Это еще одно, я уверен, что вы слышали раньше, но важно, чтобы вы отнеслись к нему серьезно. Уверенность в правильном количестве — это сексуально. Отличный способ свести с ума мужчин.

Когда вы показываете свою уверенность, вы кричите всему миру, что вы в безопасности и готовы положительно покорить мир. Что может быть лучше этого?

Неуверенность исчезнет, ​​потому что уверенность даст вам то, что вы хотите.

Стратегия третья — Будьте уважительны и любите себя

Когда ты не можешь себя уважать, ты говоришь всем мужчинам, что не достоин второго взгляда.

Вы действительно этого хотите?

Уважение — привлекательная черта, и когда вы покажете это парням, они захотят обратить внимание на вас и только на вас. Попробуйте, потому что вам нечего терять, а вы можете получить все.

Стратегия четвертая — стойко придерживаться своих убеждений и стандартов

Мужчина любит женщину, которая знает, чего она хочет, в любом случае до некоторой степени.Если вы не будете осторожны, можно переусердствовать во всем и во всем.

Если милый джентльмен, с которым вы встречаетесь, хочет уложить вас в постель после вашей первой встречи, а вы этого не хотите, просто скажите ему, что он громко плачет!

Если он хочет пригласить вас на китайский язык, а вы предпочитаете тайский язык, откройте рот и скажите ему об этом, пожалуйста.

Когда вы этого не сделаете, все, что вы делаете, это создаете недопонимание, и это быстро ни к чему не приведет.

Кроме того, когда вы не боитесь сказать ему, что хотите, вы также показываете ему, что уверены в себе и уверены в себе, и это просто сексуально, независимо от того, под каким углом вы смотрите.

Стратегия пятая — Убедитесь, что вы щедрый и добрый

Вы никогда не сможете произвести второе хорошее первое впечатление, как бы вы ни старались. Даже если вы начнете не с той ноги и попытаетесь начать заново, вы никогда не сможете стереть те первые секунды, которые встретили.

Это означает, что вам нужно уделять внимание и быть открытым, добрым и доступным сразу после прыжка. Улыбайтесь и используйте свои манеры.

Если вы облажались, извинитесь и не бойтесь признать, что вы облажались, вы правы?

Сделайте так и ребята будут замазывать вам руки, серьезно.

Стратегия шестая — Дайте ему знать, что вы хотите, и отдайте предпочтение

Это не означает, что вы должны разыграть авторитетную карту, потому что это быстро приведет вас к обочине. На самом деле это означает, что вам нужно показать ему в пределах разумного, что вы в порядке, когда берете на себя ответственность.

Что вы можете подойти к делу и уверенно справиться с вещами, когда в этом возникнет необходимость.

Да, естественно, мужчины хотят избавить от страха и беспокойства, но бывают моменты, когда им нужен перерыв.Когда вы показываете им, что можете дать им перерыв, вы затрагиваете их сердце, и они собираются сходить с ума по вам.

Просто подумайте об этом на минуту или две и примените.

Седьмая стратегия — обратите внимание на себя

Это означает, что вам нужно приложить немного усилий к своей внешности, если вы хотите привлечь мужчин. Это НЕ означает, что вам нужно нанести много макияжа или выглядеть как модель. Но это означает, что вы должны соблюдать надлежащую гигиену, красиво одеваться и хотя бы стараться причесаться.

Физические упражнения и здоровое питание также важны для того, чтобы показать мужчине, что вы его заслуживаете.

Не повредит и приятный запах. Повеселитесь, попробовав несколько новых ароматов духов, чтобы увидеть, какой из них сводит его с ума. Может, в процессе вы откроете для себя «Топор» для женщин?

Дайте ему то, чем можно гордиться.

Стратегия восьмая — Не будьте настойчивыми

Если вы действительно хотите, чтобы мужчина был одержим вами, важно, чтобы вы не прикладывали слишком много усилий, чтобы он заметил вас.Иногда по какой-то причине это просто не сработает, и вам нужно уйти и сказать себе: «Далее!»

Постарайтесь не ставить его на пьедестал, но не забудьте и поднять. Это немного уравновешивает, потому что вы не хотите слишком нагружать его комплиментами. С другой стороны, вы хотите его немного подкачать.

Дайте ему почувствовать себя важным в меру, и ему буквально не останется ничего другого, кроме как заметить вас по всем правильным причинам.

Девятая стратегия — Держите дверь открытой

Единственный способ заполучить человека крючком, леской и грузилом — это открыть ему дверь и впустить внутрь.Это не значит, что вы должны выплеснуть свою кишку, но вы должны позволить ему узнать вас изнутри.

Говорите о настоящем, о том, что для вас важно, и вы наверняка на правильном пути.

Расскажите ему о ваших целях, надеждах, мечтах и ​​мнениях о вещах, которые важны для вас и, надеюсь, его тоже.

Теперь давайте рассмотрим несколько указателей, которые немного менее ангельски важны, когда вы сосредоточены на том, чтобы заставить мужчину сходить с ума по вам.

Десятая стратегия — Найди то слово, которое сводит его с ума, и продолжай шептать его

Эксперты сообщают, что имена домашних животных заставят человека почувствовать вас, но если вы хотите довести его до крайности, вам просто нужно произнести его имя.

Когда он слышит свое имя из ваших уст, это что-то возбуждает. Это по мнению мировых экспертов по языку тела.

Эксперты

Cosmopolitan сходятся во мнении, что мужчинам нужно слышать свое имя, чтобы вызвать конкуренцию, а это значит, что они пойдут за вами быстро и быстро — будьте готовы!

Одиннадцатая стратегия — Достигни глубин

Есть что-то в этом жесте «невинный, но невиновный», который сводит его с ума.Когда вы лезете в его карман, чтобы схватить его ключи, вы используете силу неожиданного прикосновения, чтобы заставить течь сок.

Делая это, вы стимулируете нервы, и ожидание вашего прикосновения создает подсознательную физическую связь.

На самом деле важны мелочи.

Что это значит?

Вы всегда должны держать глаза открытыми в моменты, когда вы можете «случайно» прикоснуться к нему или задеть его. Обидчивость в одежде — фантастическая вещь.

Стратегия Двенадцатая — Он не хочет быть в курсе

Мужчины — особенные существа, а мужчины действительно не хотят знать все подробности вашей жизни, и они определенно не хотят быть вовлеченными в драму.

Это не значит, что вам не следует с ним делиться, потому что вы должны, пожалуйста, исключить из разговора некоторые неприятные драмы на рабочем месте.

Психологически говоря, парни действительно не в состоянии обрабатывать множество деталей, и поэтому они редко, если вообще когда-либо, рассказывают вам свою жизнь по сюжету.

Best Move — Держите светский разговор при себе и сохраняйте важные или «важные» вещи, чтобы поделиться ими.

Другими словами, дойдите до конца рассказа, и вы дадите ему вескую причину пойти за вами.

Стратегия тринадцатая — Перемотайте время назад с яркими сенсорными воспоминаниями

В зависимости от того, насколько далеко вы зашли в ваших «отношениях», важно живо говорить о чем-либо физическом между вами двумя.

Что это делает?

Что ж, это ставит вас в центр его головы, потому что мужчины покупают в первую очередь глазами, никогда не забывайте об этом.

Стратегия четырнадцать — быть таинственным

Мужчина исследует по своей природе, и когда вы действуете несколько загадочно, он, естественно, будет привлечен к вам. Не бойтесь иногда говорить расплывчато и немного уклончиво, когда он настаивает на деталях.

Позволить парню блуждать и немного удивиться — отличный инструмент, чтобы подтолкнуть его к вашему свету и остаться.

Стратегия пятнадцатая — Исследование конкуренции

Похоть действительно фантастична, и если вы действительно хотите свести его с ума, убедитесь, что он видит, как другие мужчины проверяют вас.

Несомненно, мужчина подойдет к тарелке, когда увидит другого мужчину, заинтересованного в его девушке. Поэтому убедитесь, что вы всегда выглядите как можно лучше, и не бойтесь ни на минуту смотреть в глаза, когда чувствуете, что другой мужчина проверяет вас.

Если парень это заметит, он только захочет тебя больше.

Кокетливо улыбнитесь, и мужчины сразу же начнут вас заводить.

Стратегия шестнадцатая — научитесь быть тизером

Мужчины часто программируются своей меньшей головой.И когда вы откладываете его удовлетворение, вы только увеличиваете его желание к вам. Отправляйте ему горячие сексуальные текстовые сообщения и, возможно, даже рассказывайте, что вы хотели бы с ним сделать, когда представится возможность.

Конечно, это зависит от того, насколько хорошо вы знаете этого парня и где находитесь в ваших отношениях.

Заключительные слова

Когда вы думаете о том, как сделать мужчину одержимым вами, это как минимум многофакторный фактор. Воспользуйтесь этой экспертной информацией и не бойтесь следовать за своим парнем и его подсказками.Читайте между строк и не позволяйте эмоциям преобладать над логикой.

Покажите ему, что вы уверены в себе и не отчаялись, и все остальное встанет на свои места.

Пора тебе действовать и сводить его с ума по тебе. Удачи!

,

5 Возможные причины, лечение и профилактика

Головная боль не является чем-то необычным после пробежки. Вы можете чувствовать боль с одной стороны головы или испытывать пульсирующую боль по всей голове. Это может произойти по нескольким причинам. В большинстве случаев это что-то простое, что легко исправить.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о распространенных причинах и способах их лечения. Мы также объясним, как избежать головной боли после следующей пробежки.

Головная боль при физической нагрузке — это головная боль, вызванная каким-либо видом физической активности.Это может быть что угодно, от приступа кашля до интенсивной тренировки. Вы можете почувствовать это во время или после пробежки.

Люди часто описывают головные боли при физической нагрузке как пульсирующие боли с обеих сторон головы. Боль может длиться от нескольких минут до пары дней.

Этот тип головной боли возникает только при физических упражнениях. Люди также более склонны к развитию головных болей при первичной физической нагрузке при тренировках в теплую погоду или на большой высоте.

Головные боли при физической нагрузке могут быть первичными или вторичными:

• Первичные головные боли при физической нагрузке возникают по неизвестным причинам.Но эксперты считают, что это может быть связано с сужением кровеносных сосудов, которое происходит во время тренировок.
• Вторичные головные боли при физической нагрузке также вызываются физической активностью, но эта реакция возникает из-за основного состояния, которое может варьироваться от простой инфекции носовых пазух до опухоли.

Имейте в виду, что вторичные головные боли при физической нагрузке обычно сопровождаются другими симптомами, такими как:

• рвота
• заложенность
• жесткость шеи
• проблемы со зрением

Головные боли при физической нагрузке также могут быть ошибочно приняты за мигрень, вызванную физической нагрузкой.

Как лечить

Если у вас часто возникают головные боли после бега и есть какие-либо другие необычные симптомы, лучше всего записаться на прием к врачу, чтобы исключить какие-либо сопутствующие заболевания, которые могут потребовать лечения.

В противном случае головные боли при первичной физической нагрузке часто перестают возникать сами по себе через несколько месяцев.

Тем временем может помочь безрецептурный противовоспалительный препарат, такой как ибупрофен (Адвил). Вы также можете попробовать приложить к голове грелку, чтобы открыть кровеносные сосуды.Нет грелки? А теперь приготовить дома.

Как это предотвратить

Некоторым медленное разогревание перед бегом может помочь предотвратить головные боли при физической нагрузке. В других случаях также может помочь снижение скорости и продолжительности бега.

Но если это не помогает или невозможно снизить интенсивность, примите индометацин или напроксен по рецепту. Для этого вам понадобится рецепт от врача. Оба они могут вызвать раздражение желудка у некоторых людей. Если вы не можете их принимать, врач может предложить попробовать бета-адреноблокаторы.

Обезвоживание происходит, когда ваше тело теряет больше жидкости, чем потребляет. Скорее всего, вы потеете во время бега. Это считается потерей жидкости. Если перед бегом вы не пьете достаточно воды, легко обезвожиться.

Головная боль часто является первым признаком обезвоживания. Другие симптомы легкого обезвоживания включают:

• повышенное чувство жажды
• чувство головокружения или головокружения
• усталость
• снижение диуреза
• меньшее количество слез
• сухость кожи и рта
• запор

Более сильная гидратация может вызвать :

• чрезмерная жажда
• снижение потоотделения
• низкое артериальное давление
• учащенное сердцебиение дыхание
• темная моча
• учащенное дыхание
• запавшие глаза
• сморщенная кожа
• лихорадка
• припадок
• смерть

Сильное обезвоживание требует неотложной медицинской помощи.Если вы начнете испытывать эти симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Как лечить

В большинстве случаев умеренная гидратация хорошо реагирует на восполнение потерянных жидкостей и электролитов. Вы можете сделать это, выпив много воды.

Спортивные напитки могут помочь восстановить электролиты, но они часто содержат много добавленного сахара, который может усилить головную боль. Вместо этого попробуйте взять немного несладкой кокосовой воды. Вы также можете попробовать наш рецепт электролитного напитка, который можно приготовить дома.

Как это предотвратить

Попробуйте выпить от 1 до 3 стаканов воды в течение часа или двух перед бегом. Вы также можете носить с собой бутылку с водой во время пробежки, чтобы пополнять запасы энергии тела, когда оно потеет. Обязательно выпейте стакан или два после тренировки.

Воздействие солнца может вызвать головную боль у многих людей, даже если они не тренируются. Это особенно верно, если на улице жарко.

Как лечить

Если вы бежали на солнце и у вас заболела голова, по возможности зайдите внутрь.Попробуйте провести некоторое время в темной или плохо освещенной комнате.

Если погода теплая, возьмите с собой стакан воды и прохладную влажную мочалку. Поместите его на глаза и лоб на несколько минут.

Также может помочь теплый душ.

Если у вас нет времени остыть, вы также можете принять нестероидные противовоспалительные средства, например ибупрофен (Адвил).

Как это предотвратить

Перед тем, как выйти на улицу на пробежку, возьмите солнцезащитные очки или шляпу с широкими полями, чтобы защитить лицо и глаза.Если на улице тепло, можно также попробовать обернуть вокруг шеи влажную бандану.

Также может помочь небольшой распылитель с холодной водой. Периодически используйте его для опрыскивания лица.

Низкий уровень сахара в крови, также называемый гипогликемией, также может вызывать головную боль после бега. Под сахаром в крови понимается глюкоза, которая является одним из основных источников энергии вашего тела. Если вы не едите достаточно перед пробежкой, ваше тело может сжечь глюкозу, что приведет к гипогликемии.

Головная боль — один из основных симптомов гипогликемии.Другие симптомы включают:

• дрожь
• чувство сильного голода
• головокружение
• потливость
• нечеткое зрение
• изменения личности
• трудности с концентрацией внимания
• дезориентация

Как это лечить

если у вас есть симптомы из-за низкого уровня сахара в крови попробуйте сразу съесть или выпить что-нибудь, содержащее 15 граммов углеводов, например, стакан фруктового сока или небольшой фрукт. Это быстрое решение, которое задержит вас на несколько минут.

Обязательно употребляйте несколько сложных углеводов, например, кусок цельнозернового тоста, чтобы избежать еще одного сбоя.

Как это предотвратить

Постарайтесь съесть питательную, сбалансированную пищу или перекус в течение двух часов после тренировки. Старайтесь есть что-то с белком, сложными углеводами и клетчаткой, чтобы поддерживать баланс сахара в крови. Избегайте сахара или переработанных рафинированных углеводов.

Не знаете, что поесть? Вот все, что вам нужно знать о еде перед пробежкой.

Бег с плохой техникой может вызвать напряжение мышц шеи и плеч, которое быстро перерастет в головную боль.

Как лечить

Если после пробежки кажется, что мышцы шеи и плеч напрягаются, попробуйте сделать легкую растяжку. Вот 12 растяжек плеч, чтобы вы могли начать. Если снятие напряжения не совсем помогает, можно также принять ибупрофен для облегчения.

Как это предотвратить

Выделите время, чтобы побегать на месте перед зеркалом.Вы также можете настроить свой телефон на запись самого себя. Посмотрите повтор, чтобы увидеть, заметили ли вы какие-либо проблемы с вашей формой. Вы сгорбились плечом вперед? Или подкрадывается к вашим ушам?

Если вы не уверены в своей форме, подумайте о том, чтобы провести одно или два занятия с личным тренером в тренажерном зале на беговой дорожке. Они могут помочь внести какие-либо изменения в ваш бег. Обратитесь в местный тренажерный зал за рекомендацией тренера. Вы также можете попробовать эти растяжки, чтобы улучшить свою технику бега.

Хотя головная боль после бега обычно не о чем беспокоиться, подумайте о записи к врачу, если они, кажется, начинают происходить неожиданно.

Например, если вы несколько месяцев бегаете без проблем, но внезапно у вас начались головные боли, обратитесь к врачу. Может быть что-то еще происходит.

Также лучше обратиться к врачу, если ваши головные боли не поддаются лечению, в том числе лекарствам, отпускаемым без рецепта.

Большинство головных болей, связанных с бегом, можно легко вылечить в домашних условиях, но иногда они могут быть признаком основного заболевания. Простые методы профилактики и домашнего лечения должны помочь облегчить головные боли.Но если они не справляются с задачей, возможно, пора поговорить с врачом.

.

Как восстановиться после пробежки

Вопрос 1:

Когда мне следует есть после пробежки, чтобы добиться максимального восстановления?

Джеймс говорит:
Чем раньше, тем лучше — в идеале в течение 30 минут после бега, так как вашему организму необходимы необходимые питательные вещества, чтобы начать процесс роста и восстановления после тяжелой тренировки.

Вопрос 2:

Что важнее для выздоровления — белки или углеводы?

Джеймс говорит:

Оба важны для полного восстановления после тренировки.Углеводы являются основным источником топлива для организма при интенсивной работе и хранятся в виде гликогена в мышцах и печени. Поскольку организм может накапливать только определенное количество углеводов, уменьшенное в результате более тяжелой тренировки, эти запасы необходимо восполнить перед следующей тренировкой.

Белок жизненно важен для роста и восстановления мышечной ткани, и после тяжелых тренировок это ремоделирование может продолжаться более 24 часов. Начиная с послетренировочного перекуса, регулярное потребление белка помогает обеспечить строительные блоки (аминокислоты) для постоянного роста и восстановления мышц.

20 г протеина — это волшебное число, которое нужно набрать, чтобы начать процесс восстановления после тренировки (немного больше для более крупных спортсменов и меньше — для более слабых). Эти рецепты помогут вам достичь этой цели:

Роллеты из тофу с карри
Открытый сэндвич Цезарь с курицей
Открытый сэндвич с творогом и перцем
Топпер с лососем и чесноком

Вопрос 3:

Если вы следите за своим весом, как сбалансировать прием пищи для восстановления с продолжающейся потерей веса? Сколько нужно есть?

Джеймс говорит:

Многие марафонцы надеются немного поправиться, а также уменьшить жировые отложения в рамках тренировочного процесса.Можно правильно восстановиться после упражнений, поощряя здоровую потерю веса — это просто баланс.

Ключевым моментом здесь является соответствие потребления топлива тренировочному объему. Это будет означать, что вы будете есть больше углеводов в дни с более тяжелыми тренировками. В дни восстановления требуется меньше углеводов, с упором на нежирный белок и полезные жиры.

Узнайте больше о том, что есть в дни отдыха и легких тренировок и дни тяжелых тренировок.

Управляя своим весом, старайтесь получать большую часть углеводов из продуктов с низким ГИ во время еды, а не из большого количества перекусов с высоким ГИ.Это также дольше сохранит ваше чувство сытости.

По возможности, ешьте пищу как часть вашего плана восстановления после пробежки, вместо того, чтобы добавлять дополнительные восстанавливающие перекусы, которые увеличивают ваше общее потребление энергии (калорий) в течение дня. Это может потребовать более тщательного планирования для совпадения пробежек с временем приема пищи, но это поможет вам достичь ваших целей.

Вопрос 4:

Через какое время после пробежки марафона было бы разумно начинать тренировку снова?

Джеймс говорит:

В этом вопросе важно прислушиваться к своему телу.Физиологически ваше тело может быть готово к тренировкам через несколько дней, тем более что уровень физической подготовки часто значительно улучшается с помощью тренировок на выносливость. Однако не стоит недооценивать совокупное физическое и умственное утомление, которое может вызвать марафон в течение следующей недели. Обычно бегунам рекомендуется сделать перерыв на неделю, чтобы получить хорошо заработанный физический и психологический перерыв в тренировках, прежде чем снова зашнуровать кроссовки.

Вопрос 5:

Каковы ключевые компоненты плана восстановления после марафона?

Джеймс говорит:

Когда вы думаете о выздоровлении, подумайте о «четырех Р»:

• Заправляйтесь — Перекусите, богатый углеводами, а затем поедите вскоре после гонки.
• Регидрат — восполните потерю жидкости питьем через регулярные промежутки времени после гонки.
• Repair — Включите порцию протеина в еду для восстановления.
• Отдых — Хорошо выспитесь — это время, когда происходит восстановление большей части ваших мышц.

Теперь вы знаете, что есть после пробежки, правильно подбирайте остальную часть своего тренировочного питания:
Что есть перед пробежкой
Что есть во время пробежки

---

Последний раз эта статья была обновлена ​​20 февраля 2020 г. Джеймс Коллинз.

Джеймс Коллинз признан ведущим диетологом благодаря своей работе в олимпийском и профессиональном спорте. За последнее десятилетие он работал с «Арсеналом», национальными футбольными командами Англии и Франции и сборной Великобритании. У него есть частная практика на Харли-стрит, где он встречается с руководителями предприятий, артистами и клиентами из всех слоев общества. Он является автором новой книги «Энергетический план», в которой основное внимание уделяется ключевым принципам питания для фитнеса.

Все материалы о здоровье на bbcgoodfood.com предоставлены только для общей информации и не должны рассматриваться как замена медицинских рекомендаций вашего собственного врача или любого другого медицинского работника. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего общего состояния здоровья, вам следует обратиться к местному врачу. См. Условия использования нашего веб-сайта для получения дополнительной информации.

Готовитесь к мероприятию в этом году? Поделитесь своими советами и опытом ниже.

.