Прежде всего необходимо понять для себя, зачем это нужно, если факт измены подтвердится, что с этим делать дальше.

Самые частые причины, почему парень начинает искать доказательства неверности своей девушки:

1 – скорее всего сам изменяет девушке. Ведь согласитесь, чаще всего мы судим других по себе. У изменщика могут появится сомнения и мысли, если я изменяю и скрываю это, может и моя девушка делает так.

2 – парень просто ищет причину для разрыва отношений. Если говорить о долгих отношениях, то возможно чувства уже угасли, отношения изжили себя, нет общих интересов, но рушить то, что строили годами не поднимается рука. Психологически проще найти причину.

3 – девушка действительно начала себя как-то подозрительно вести, что и навело на мысли о возможной измене.

В первых двух случаях все достаточно просто, но что делать с подозрениями, как проверить девушку на измену?

Прежде всего подумайте, если факт измены подтвердиться, что вы будете делать, разорвете отношения, простите и будете строить их дальше, будете выяснять причины такого поступка, чтобы не допустить в будущем? Конечно, врятли вы сможете предсказать свое поведение. Если Вы не готовы разрывать отношение с изменившей девушкой, лучше не копаться во всем этом. Но если хотите понять причину такого поступка, попробовать все же стоит.

Как проверить девушку на измену, основные признаки измены:

1. Нет времени на постоянного партнера. Если в жизни девушки не произошло серьезных изменений, но тем не менее график сильно изменился, она постоянно куда-то спешит, часто отменяет встречи – есть серьезный повод задуматься. Не факт, что измена уже имела место быть, но обратить внимание на повеление девушки стоит.

2. Отказ в близости. Женская измена в основном не возможна без чувств, следовательно влечение к постоянному партнеру может уменьшиться. Девушка может избегать касаний, поцелуев.

3. Начинает путаться в своих рассказах. Может сказать, что нужно посидеть с племянником, а на следующий день на вопрос «как провела время?», может ответить, что скучно и за просмотром фильма.

4. Может часто интересоваться о местонахождении постоянного парня. А вдруг пересекутся, а она будет с новым знакомым?

5. Больше внимания уделяет своей внешности. Нужно же понравится новому знакомому?

6. Выключает телефон либо ставит на беззвучный в те моменты, что проводит с Вами. Часто так же может не отвечать на телефонные звонки, придумывая постоянные нелепые оправдания.

Это основные признаки измены девушки. Но определить достоверно, верна ли Вам девушка, можно следующими тремя способами:

1. Проверить свою девушку на полиграфе.

2. Тренинг по профайлингу научит разбираться в людях. Определив психотип личности, вы уже будете знать о человеке очень много, и, кроме того, сможете прогнозировать его поведение.

3. Тренинг по обучению лжи научит Вас распознавать ложь без применения спецсредств. Опытные эксперты расскажут Вам про паттерны лжи, как их определить для каждого конкретного человека, покажут видео примеры из конкретных расследований.

Моя подруга изменила свое отношение ко мне. Как я могу заставить ее измениться?

Если ваша девушка изменила свое поведение по отношению к вам и больше не относится к вам с любовью, заботой и теплотой, как когда вы впервые вступили в отношения, это означает, что она теряет связь со своими чувствами уважения, любви и влечения к вам. .

Это может произойти, если это ее вина (например, она получает повышение на работе и внезапно чувствует, что она более ценна, чем ее парень, она встречает новых друзей, которые убеждают ее, что она слишком хороша для своего парня, она выходит на вечеринки с ней подруги и флиртует с другими парнями), или это может быть отчасти ваша вина.

Если это ее вина, и она просто внезапно плохо с вами обращается, то вам следует предупредить ее, что вы разойдетесь с ней, если она не изменится, а если она не изменится, вам следует расстаться с ней.

Если она чувствует потерю из-за того, что ее бросил такой великий мужчина, как вы, то она захочет измениться и заставить вас простить ее за то, что вы сбились с пути или плохо с вами обращались.

Однако, если она не чувствует, что многое потеряет из-за того, что не будет с вами, она может решить, что разрыв ее устраивает.

Вот почему вам нужно четко понимать, чего вы хотите от нее и что вы готовы сделать, чтобы отношения наладились.

Например: если вы считаете, что ее изменение в поведении частично является вашей ошибкой, то вы можете что-то сделать с этим, начав прекращать вызывать ненужные негативные цепные реакции в отношениях.

Посмотрите видео выше для получения дополнительной информации.

Остановите перемены и заставьте ее снова соединиться с ее изначальными чувствами для вас

Как вы можете не допустить, чтобы она еще больше изменилась, и заставить ее воссоединиться со своими первоначальными чувствами к вам?

Самый простой способ заставить ее заботиться о вас, как раньше, и снова стать хорошей девушкой, — это вызвать у нее чувства влечения, уважения и любви к вам.

Если вы не сделаете этого в ближайшее время, она, скорее всего, разлюбит вас, а затем расстанется с ней.

То, что вы привлекли ее в начале отношений, не означает, что вы ей нравитесь сейчас.

Если вы выключали ее, вам нужно начать снова включать ее и заставлять ее чувствовать себя счастливой и взволнованной быть с вами.

Для этого не нужно много работать.

Вам просто нужно сосредоточиться на том, чтобы дать ей то чувство влечения, которое она действительно хочет (например,грамм. если вы слишком мягки и нежны с ней, но ей нужен парень с чуть большим количеством яиц, вам нужно начать быть более напористым. Если вы слишком эгоистичны и воспринимаете ее как должное, вам нужно начать больше любить и отдавать).

Не переусердствуйте и переходите из одной крайности в другую.

Чего бы вам ни не хватало, вам нужно начать добавлять это, а не затоплять отношения с этим.

Понимание того, что заставило вашу девушку измениться

Нельзя уйти от того факта, что если ваша девушка больше не такая, какой она была в начале ваших отношений, для этого должна быть веская причина.

Что-то случилось, что заставило ее чувства к вам измениться, и если вы говорите «Моя девушка изменилась» и задаетесь вопросом, как вы можете заставить ее измениться, тогда вы, вероятно, не совсем уверены, почему она перестала чувствовать так, как она привыкла.

Женщины редко выходят и говорят, что их действительно беспокоит.

Женщина предпочла бы сказать что-то вроде: «Ты такой эгоистичный» или «Почему ты всегда играешь в эти дурацкие видеоигры?» или «Почему ты всегда позволяешь всем толкать тебя?» , чем сказать, что она на самом деле имеет в виду.Почему?

2 основные причины:

1. Во избежание травм

В прошлом и даже во многих местах по всему миру сегодня женщин избивали и даже убивали, если они пытались противостоять парню или расстаться с ним.

Итак, чтобы защитить себя, женщина предпочла бы «намекнуть» на то, что ее беспокоит, в надежде, что ее парень поймет это и исправит себя, вместо того, чтобы на самом деле сказать, что у нее на уме и что ей будет больно.

Вы можете быть из тех парней, которые никогда не причинят физической боли вашей девушке, но у нее все равно будет этот инстинкт выживания, чтобы защитить себя.

2. Чтобы не брать на себя роль учителя

Почти все женщины не хотят учить парням, как быть мужчинами.

Она хочет, чтобы ее парень выяснил (без ее руководства или руководства), в чем заключаются проблемы в их отношениях, а затем предпринял действия, как настоящий мужчина, чтобы исправить их.

Она не хочет чувствовать себя его матерью или учителем в жизни, потому что это разрушило бы ее чувство сексуального влечения к нему.

Быть матерью, старшей сестрой или учителем своего парня непривлекательно почти для всех женщин.

Если ее принудят к этой роли, она не сможет полностью уважать, любить и чувствовать влечение к своему парню, потому что она будет видеть его незрелым и ребячливым по сравнению с ней.

Женщина хочет иметь возможность относиться к своему мужчине с уважением и полагаться на него, чтобы он был эмоционально сильным и мудрым, вместо того, чтобы поднимать его, нести его и помогать ему расти и быть настоящим мужчиной.

Если вы парень, то отсутствие четкой причины того, что беспокоит ее в отношениях, может затруднить вам понимание того, что на самом деле заставило ее чувства к вам измениться.

Вот почему вы должны быть предельно честны с собой и расшифровать ее «намеки», чтобы понять более глубокий смысл ее случайных слов.

Например: Вот что обычно имеет в виду женщина, когда говорит:

Ты такой эгоистичный.

Это женский способ сказать: «Ты принимаешь меня как должное, и я больше не чувствую себя любимой, ценимой или привлекательной, когда я с тобой».

Когда женщина перестает чувствовать то, что она хочет чувствовать, естественно, что ее чувства к мужчине изменятся, и она начнет терять уважение и влечение к нему.

Если он не уловит ее «намеки» и не внесет изменения, чтобы вернуть ей уважение и влечение к нему, она в конечном итоге разлюбит его.

В отличие от прошлого, когда женщина должна была застрять в плохих отношениях на всю жизнь, современные женщины быстро расстанутся с парнем из-за того, что не заставляют их чувствовать то, что они хотят чувствовать в отношениях.

Почему вы всегда играете в эти дурацкие видеоигры?

Нет ничего плохого в том, что парень играет в видеоигры, но если женщина говорит это своему парню, это обычно означает: «Каковы ваши цели и амбиции в отношении вашей жизни и нашего совместного будущего?

Почему вы тратите на это все свое время и энергию, вместо того, чтобы стать большим и лучшим человеком в реальном мире?

Могу ли я рассчитывать на то, что вы обеспечите и защитите меня в долгосрочной перспективе?

Вы перестали стремиться к большим жизненным целям теперь, когда у вас есть я? Это все, чем будет достигнута твоя жизнь? »

В глазах женщины видеоигры ничего не достигают в реальном мире.

Она хочет знать, что может положиться на своего мужчину, который приведет их обоих к лучшей жизни, вместо того, чтобы прятаться за играми или каким-либо другим предлогом, который он использует, чтобы не преследовать свои мечты.

Нет ничего плохого в том, чтобы играть в видеоигры (я играю и счастлив в браке), но видеоигры не могут предшествовать достижению ваших больших целей или тому, чтобы ваша женщина почувствовала влечение и любовь к вам.

Вам следует играть в видеоигры только тогда, когда у вас действительно есть свободное время, а не играть, потому что вы избегаете работы над тем, что, как вы знаете, следует.

Почему ты всегда позволяешь всем толкать тебя?

Это женский способ сказать: «Мне нужно, чтобы ты взял на себя инициативу и был мужчиной в отношениях» или «Я не хочу, чтобы ты позволял мне все время руководить тобой. Отрасти яйца.»

Одна из самых больших ошибок, которую делают парни в отношениях, — это убеждение, что женщина хочет «хорошего» парня, который всегда приятен и легок в общении, и позволяет ей (и всем остальным) принимать все решения за него.

В реальном мире женщин привлекают уверенные в себе мужественные мужчины, которые могут играть ведущую роль в отношениях и в жизни.

Женщина потеряет уважение и влечение к своему парню, если друзья регулярно не уважают его или если на него смотрят свысока в социальных ситуациях.

Если она поймет, что его поведение проистекает из незащищенности, нужды, неуверенности или неспособности быть мужественным парнем, которого уважают другие, ей будет трудно поддерживать к нему какие-либо настоящие чувства.

Она может любить его как личность и заботиться о нем как о друге, но она не захочет заниматься с ним сексом или оставаться с ним на всю жизнь.

Чувства всегда меняются

Как вы, наверное, видели на протяжении всей своей жизни, чувства не высечены на камне.

Например: могли быть времена, когда вам изначально кто-то нравился, а затем по разным причинам ваши чувства изменились, и вы начали их не любить.

Конечно, верно и обратное.

Просто потому, что прямо сейчас вы говорите: «Моя девушка изменила свое поведение по отношению ко мне» , это не означает, что ее чувства к вам не могут измениться в лучшую сторону.

Прямо сейчас ваша девушка может не чувствовать, что она хочет быть с вами в отношениях.

Она могла даже сказать, что больше не любит тебя, или даже что она хочет с тобой расстаться. Однако ее отношение к вам определенно может измениться.

Если способ, которым вы в настоящее время общаетесь с ней, отвлекает ее, она будет вести себя холодно по отношению к вам, и даже вероятно, что она будет отталкивать вас и говорить, что она больше не хочет быть с вами. .

Например, если вы:

• Умоляю и умоляю дать тебе еще один шанс.
• Просить ее простить вам ваши прошлые ошибки (например, незащищенность, нужду, ревность и т. Д.), Даже если вы не знаете, как правильно исправить эти ошибки.
• Обещаю ей, что ты изменишься.
• Попросить ее объяснить, почему ее чувства к вам изменились.

Такой подход к девушке не исправит ситуацию.

Это просто напомнит ей, что вы ее не понимаете, не понимаете, как быть тем мужчиной, который ей нужен, и, вероятно, даже не заботитесь о самосовершенствовании.

Ты просто хочешь, чтобы она любила тебя так, как раньше.

С другой стороны, когда вы измените свой стиль общения с ней и представите себя мужчиной, который уже начал исправлять свои проблемы и улучшать себя, она, естественно, начнет думать о вас по-другому.

Она начнет испытывать новое чувство уважения к вам как к мужчине, и это снова сделает ее открытой для чувства влечения и любви к вам.

Как она себя чувствует, прежде чем ты ее потеряешь

Прямо сейчас вы можете не знать, как заставить свою девушку снова почувствовать к вам влечение и уважение.

Может быть, вы чувствуете, что заблудились с ней и уже слишком поздно возвращать ее.

Вам может казаться, что вы все перепробовали (а вы не пробовали), но ничего из того, что вы сделали, не помогло (вы пробовали не то).

Итак, просто расслабься.

Знайте, что вы можете это исправить.

Вы умный человек, но вам просто не хватало нескольких частей пазла и вы пытались все не то, чтобы решить проблему (например, относиться к ней лучше, пытаться заставить ее работать над отношениями, показывать ей как вы расстроены).

Не волнуйтесь — сегодня новый день, и вы действительно можете изменить его и заставить ее снова стать для вас хорошей девушкой.

В The Modern Man мы помогли мужчинам со всего мира исправить разорванные отношения с женщиной или вернуть женщину после разрыва, когда все казалось таким потерянным и безнадежным.

Мы видели множество случаев, когда женщина говорила: «Я ненавижу тебя» или «Я больше не хочу тебя видеть» , и все же, когда ее парень заставлял ее чувствовать себя иначе, она, естественно, открывала себя снова. к отношениям снова.

Она воссоединилась со своими чувствами, и ее поведение снова стало любящим, заботливым и теплым.

Если вы сосредоточитесь на том, чтобы вызвать у нее чувство уважения и влечения к вам как к мужчине, она, естественно, начнет восстанавливать связь со своим чувством любви к вам.

Возможно, ее поведение недавно изменилось, но это не значит, что она не может вернуться назад и стать для вас еще лучшей девушкой.

На самом деле, большинство женщин действительно хотят мужчину, который заставит их почувствовать мотивацию стать для них лучшей женщиной.

Женщины не хотят, чтобы вы говорили, «Эй, будь мне лучшей девушкой», .

Напротив, она о том, чтобы заставить ее чувствовать к вам такое уважение, такое влечение и такую ​​любовь, что она делает это, потому что хочет сделать вас счастливыми и никогда не потерять вас.

Легкий способ заставить ее снова полюбить тебя

Заставить ее любить вас, уважать вас, прикасаться к вам и хотеть вас, как она делала вначале, совсем несложно.

На самом деле, это одна из самых простых вещей, которые вам когда-либо приходилось делать.

Итак, если ваша женщина не проявляет к вам уважения, любви и привязанности, которых вы заслуживаете, посмотрите это открывающее глаза, изменяющее жизнь видео Дэна Бэкона, чтобы узнать, чего вам не хватало.

Вы узнаете, что она ЖДЕТ , чтобы вы сделали, но, вероятно, никогда вам не расскажет.

Это так просто и работает.

Посмотрите видео, чтобы узнать больше …

Откройте для себя секрет того, как заставить ее уважать вас, чувствовать влечение к вам и быть полностью влюбленным в вас на всю жизнь

Как показать бывшему, что вы действительно изменились как мужчина

Чтобы показать своей бывшей, что вы действительно изменились как мужчина, вы должны позволить ей испытать изменения, когда она взаимодействует с вами.

Только по телефону или во время личного общения она может по-настоящему оценить вашу новую версию и решить для себя, изменились вы или нет.

Она не послушает, если вы попытаетесь убедить ее, что изменились — вы должны позволить ей испытать это во время телефонного звонка или лично.

Как ты можешь это сделать?

Помните: действия говорят громче, чем слова

Когда женщина говорит что-то вроде: «Ты никогда не изменишься. Независимо от того, что я говорю или делаю, вы всегда будете одним и тем же парнем. Мне надоели наши отношения, и я больше не хочу тебя. Просто оставь меня в покое. Между нами все кончено », вполне естественно, что парень захочет доказать ей, что она не права.

Он может сказать: «Нет, ты ошибаешься. Послушай меня. Я уже не тот парень. Я обещаю вам, что если мы снова соберемся вместе, вы сами убедитесь, что я действительно изменился как мужчина. Просто дайте мне шанс показать вам. Все, о чем я прошу, это еще один шанс, вот и все.

Тем не менее, женщина, скорее всего, просто скажет: «Как бы то ни было… ты обещал измениться раньше, но не сделал этого. Я просто тебе больше не верю. Я не заинтересован. Оставь меня в покое.»

Так что не беспокойтесь, говоря ей, что вы изменились, и не пытайтесь убедить ее своими словами, что на этот раз все будет по-другому.

Вместо этого просто позвольте ей увидеть, что вы уже изменились, основываясь на том, как вы теперь взаимодействуете с ней и как вы сейчас реагируете на сложные ситуации, которые могли бы негативно повлиять на вас в прошлом.

Например: если женщина рассталась с парнем из-за его неуверенности и ревности, она не поверит ему полностью, если он ей скажет. «Я больше не ревную. Действительно! Я изменился ».

Чтобы проверить его, все, что ей нужно сделать, это сказать что-то вроде: «Я не знаю, хочу ли я снова быть вместе.Сейчас я встречаюсь с другими парнями, и мне очень весело снова быть одиноким », , и вижу внезапное выражение печали и отторжения на его лице.

Если она еще ни с кем не начала встречаться, она может согласиться встретиться со своим бывшим и преувеличить, насколько весело ей было ходить в клубы со своими друзьями, и поговорить о других парнях, которые теперь ею интересуются.

Если ее бывший только делает вид, что изменил свою ревность, ему будет очень трудно скрыть это, когда она так себя ведет перед ним.

Тогда он может расстроиться и, возможно, сказать: «А? Мы только что расстались, а вы уже встречаетесь? Как ты можешь так поступить со мной? Здесь я пытаюсь наладить отношения между нами, и все, что вы делаете, ведете себя как бродяга », и она сразу поймет, что он на самом деле не изменился.

С другой стороны, если она пытается заставить его ревновать, а он просто остается спокойным и расслабленным и, возможно, даже дразнит ее, говоря что-то вроде: «Я рад видеть, что ты наконец распустил волосы и немного повеселился. .Когда мы были вместе, ты был довольно утомительным », она будет немного шокирована (в хорошем смысле) тем, что теперь он так уверен в себе и не злится и не ревнует, как в прошлом.

Тогда она начнет верить, что он действительно изменился как мужчина, и снова начнет испытывать к нему некоторое уважение и влечение.

Заставить ее снова почувствовать к вам уважение и влечение абсолютно необходимо, если вы действительно хотите вернуть ее.

Когда вы пробуждаете в бывшей девушке чувство уважения и влечения к новому вам, ее бдительность падает, и она начинает верить, что вы действительно изменились и что она может снова полюбить вас.

Затем она открывает вам свое сердце и открывает возможность обниматься, целоваться и, возможно, даже заниматься сексом, чтобы увидеть, как она себя чувствует после этого.

С другой стороны, если ваши действия не соответствуют вашим словам (т. Е. Вы говорите, что изменились, но по-прежнему реагируете теми же старыми способами, которые отключили ее), она будет просто отталкивать вас и говорить , «Меня не волнует, что вы говорите, что изменились. Между нами все кончено. Тебе нужно двигаться дальше ».

Поймите ее настоящие причины разрыва с вами, а не то, что вы думаете, ее причины

Прежде чем вы попытаетесь показать своей бывшей, что вы действительно изменились как мужчина, вы абсолютно, на 100% уверены, что знаете, что на самом деле заставило ее расстаться с вами?

Например: Иногда женщина расстается с парнем, потому что он не заставляет ее чувствовать себя женственной (т.е. она чувствует себя более доминирующей, чем он, или просто чувствует себя нейтральным другом, а не женщиной, которая смотрит на него снизу вверх и чувствует себя девчушкой рядом с ним).

Но она ему этого не сказала.

Вместо того, чтобы объяснять ему все по буквам, она часто говорит что-то вроде: «Ты просто не понимаешь меня и то, что я хочу. Мы не подходящая пара «.

На самом деле она имеет в виду, что он недостаточно мужественен в том, как он думает, разговаривает, чувствует, ведет себя и действует вокруг нее и в жизни.

Несмотря на то, что он может быть хорошим парнем и иметь с ней большие намерения, он просто не знает, как взять на себя ответственность и уверенно идти впереди, чтобы она могла расслабиться и почувствовать себя полностью женственной рядом с ним.

Например: если она устраивает истерику, он взволнован и спорит с ней, вместо того, чтобы быть мужчиной и направить ее девичью истерику обратно в смех, улыбку и хорошие эмоции.

Он мог бы сказать что-нибудь вроде: «Почему ты так себя ведешь? Я люблю вас.Просто скажи мне, что ты хочешь, чтобы я сделал тебя счастливым, и я это сделаю. Что ты хочешь? Только скажи мне! Я стараюсь изо всех сил! » или «Ты сумасшедший. Ты всегда так злишься. Тебе нужно пойти к психологу ».

Однако он не осознает, что ей на самом деле нужно, чтобы он не воспринимал ее истерики так серьезно.

Ему нужно понять, что женщине не страшно, когда она устраивает истерику. Она милая, сексуальная, глупая или забавная.

Ему не нужно злиться, волноваться или бояться, когда она так себя ведет.

Вместо этого ему нужно просто позволить ей разглагольствовать, а затем вернуть ее к любви, смеху, улыбке и прочим положительным эмоциям.

Так поступает настоящий мужчина, и пока женщина не найдет настоящего мужчину, она никогда не будет счастлива и всегда будет хотеть расстаться или развестись.

Большинство женщин не знают, как объяснить, что такое настоящий мужчина и как он себя ведет, но они знают это, когда находят это.

Приведенный выше пример того, как не воспринимать ее истерики так серьезно, — лишь одна из вещей, которые делает настоящий мужчина.

Когда женщина находит такого мужчину, она никогда, никогда не хочет отпускать, потому что это позволяет ей быть настоящей женственной женщиной (то есть девчачьей, эмоциональной, сексуальной, любящей и заботливой, смешанной в одном), чего женщины и хотят. .

Итак, большинство женщин не смогут сказать вам, что они на самом деле хотят, чтобы вы изменили.

Даже если она знает, как это объяснить, она редко хочет это объяснять, потому что не хочет быть вашим учителем в жизни о том, как быть настоящим мужчиной.

Если бы она так поступила, она бы в конечном итоге почувствовала себя больше похожей на вашу мать или старшую сестру, что разрушило бы ее чувство сексуального влечения к вам.

Итак, если вы еще не знаете настоящих причин, по которым ваш бывший расстался с вами, вам важно выяснить это, прежде чем пытаться показать ей, что вы изменились.

Нельзя просто догадываться и надеяться, что ты ее понимаешь.

Тебе нужна помощь.

Вы должны выяснить настоящие причины, по которым она действительно рассталась с вами, которые в большинстве случаев будут полностью отличаться от причин, которые она вам указала.

Скажем так: если вы не знаете настоящих причин, по которым она рассталась с вами, вы можете изменить в себе все неправильные вещи (например,грамм. вы можете подумать, что она хочет, чтобы вы были более любящими и внимательными, но на самом деле она хочет, чтобы вы были более напористыми и не позволяли ей или другим подталкивать вас, или вы можете подумать, что она хочет, чтобы вы тратили меньше времени на работу, но что она хочет, чтобы вы были более уверенными и эмоционально сильными).

Если вы не знаете, как самостоятельно выяснить ее настоящие причины расставания с вами, задайте себе несколько вопросов:

• Были ли вы уверены в себе и эмоционально сильны рядом с ней, или вы были неуверенными, нуждающимися и навязчивыми?
• Чувствовала ли она себя женственной и девчачьей в вашем присутствии, или она больше чувствовала себя платонической подругой или старшей сестрой?
• Была ли у вас сильная жизненная цель за пределами ваших отношений с ней, или вы сделали ее своей единственной причиной для жизни, и в результате вы стали ревновать, излишне защищать или контролировать?
• Вы были более эмоционально доминирующими, чем она, или она носила штаны в отношениях?
• Вы вначале были уверены в себе, а потом стали неуверенными и ребячливыми?
• Смогла ли она постоянно смотреть на вас и уважать вас как своего мужчину, или со временем она потеряла уважение к вам?
• Чувствовала ли она себя любимой и оцененной, или ей казалось, что вы принимаете ее как должное?

Когда вы полностью поймете, где вы поступили с ней не так, вы можете изменить то, что она действительно хочет, чтобы вы изменили, вместо того, чтобы менять то, что, по вашему мнению, она хочет, чтобы вы изменили.

Когда вы затем пообщаетесь с ней (например, по телефону или лично), она сможет убедиться, что вы действительно изменились как мужчина.

Когда это произойдет, она автоматически снова начнет испытывать к вам уважение и влечение, ее бдительность снизится, и она сможет поверить в то, что вы действительно стали другим.

Вы не можете показать ей текст, который действительно изменили

Чтобы показать бывшей девушке, что вы действительно изменились как мужчина, вам нужно набраться смелости, чтобы сделать это лицом к лицу (даже если вы боитесь, что она может сказать вам, чтобы вы заблудились).

Итак, вам нужно позвонить ей и попросить ее для начала поговорить (если, конечно, вы еще не видите своего бывшего лично на регулярной основе).

Когда вы пригласите ее на телефонный звонок, дайте ей почувствовать уважение и влечение к вам в начале разговора, поболтайте примерно 10-20 секунд, а затем попросите ее встретиться с вами лично.

Когда вы встречаетесь с ней лично, вы можете показать ей, что вы действительно изменились как мужчина и больше не являетесь тем парнем, которого она бросила.

Многие парни ошибаются, прячась за текстовыми сообщениями, потому что они слишком боятся встретиться со своей бывшей и, возможно, быть отвергнутыми ею.

Многие парни говорят: «Кажется, она не готова разговаривать по телефону» или «Вероятно, она не хочет встречаться со мной».

Этого недостаточно.

Вы должны быть мужчиной в этом вопросе, позвать ее на телефонный звонок и заставить ее встретиться с вами лично.

Когда парень этого не понимает, он часто присылает бывшей девушке текстовые сообщения, чтобы узнать, как она отреагирует (например,грамм. «Привет, как дела?» или «Я просто хотел поздороваться и посмотреть, как вы поживаете». )

Он надеется, что она ответит примерно так: «Эй !! Как твои дела? Я скучаю по тебе. Как насчет того, чтобы собраться вместе, чтобы наверстать упущенное? » или что она отвечает несколько раз и в конце концов говорит что-то вроде «Итак, хочешь наверстать упущенное?»

Тем не менее, если женщина уже невысокого мнения о своем бывшем, как вы думаете, что она почувствует, когда получит от него более тонкое текстовое сообщение?

Она подумает, «О, как мило.Мой бывший обращается ко мне. Это должно означать, что он изменился как мужчина. Думаю, я позвоню ему и устрою встречу прямо сейчас », , или она будет раздражена и подумает: « Почему он мне пишет? Что он хочет? Бьюсь об заклад, он все это время сидел и скучал по мне и ни черта не изменил в себе.

Помните: ничто из того, что вы вставляете в текст, не может убедить женщину в том, что вы изменились, и что она должна простить вас и дать вам еще один шанс.

Для нее это просто набор слов на маленьком экране.

Когда женщина не может видеть ваш язык тела или слышать тон вашего голоса, она просто не поверит, что вы изменились по-настоящему.

Итак, если вы хотите показать своей бывшей, что вы действительно изменились как мужчина, начните с того, что станьте достаточно мужчиной, чтобы позвонить ей по телефону и заставить ее почувствовать уважение и влечение к новому вам, а не раздражать ее, посылая ей бессмысленные текстовые сообщения.

Пример того, что написать, если она не отвечает на ваши звонки

Если ваша бывшая в настоящее время не отвечает на ваши попытки позвонить ей, вот пример того, что вы можете написать, чтобы заставить ее поговорить с вами по телефону:

Позвоните ей и подождите до следующего дня.

Если вы все еще не получили от нее ответа, напишите ей и скажите «Привет, Дженна. Я пытался позвонить тебе вчера, но не смог дозвониться. Я знаю, что вы очень заняты, поэтому я не отниму у вас много времени, но я хочу кое-что спросить у вас по телефону. Я позвоню вам еще раз в другой раз, чтобы задать вам этот вопрос ».

В большинстве случаев женщине будет любопытно, о чем вы хотите ее спросить, и она может написать в ответ и спросить: «Что вы хотите у меня спросить?»

Не отвечайте ей.

Просто возьмите трубку и сразу же позвоните ей.

Она захочет знать, в чем заключается вопрос, поэтому она ответит на свой телефон.

Когда она будет говорить по телефону, не тратьте время на бессмысленные вежливые разговоры, иначе она может рассердиться и предположить, что вы обманом заставили ее ответить на ваш звонок.

Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы заставить ее смеяться и улыбаться и довести ее до состояния, когда она будет чувствовать себя хорошо, разговаривая с вами и задаваясь вопросом, «Что здесь происходит? Как мой бывший заставил меня так расслабиться? Мог ли он действительно измениться? »

Когда вы заставляете ее смеяться, она теряет бдительность и становится более открытой для того, чтобы видеть вас таким, какой вы есть сейчас, а не тем, как она помнит вас из прошлого.

Как только вы прорветесь сквозь ее стены, попросите ее встретиться с вами лично, чтобы она действительно увидела, что вы действительно изменились как мужчина.

Просто спросите ее (это тот вопрос, который вы хотели задать), «Эй, а как насчет того, чтобы наверстать упущенное за чашечкой кофе, чтобы поздороваться. Я собираюсь быть занятым в понедельник и среду, но у меня есть вторник или четверг свободными в (любое время, которое подходит вам и ей лучше всего). Какой из тех дней был бы для тебя лучше? »

Затем она выберет день, и вы сможете договориться о встрече в определенное время.

Конечно, ваш бывший может сначала сопротивляться встрече с вами.

Итак, если она изначально отказывается наверстывать упущенное, вы можете сказать что-то вроде: «Эй, на чашку кофе всего 10 минут. Мы можем это сделать. Мы можем выпить кофе и быть вежливыми друг с другом. Конечно, мы не ненавидим друг друга так сильно, что не можем успеть за 10 минут и поздороваться ».

Большинство женщин не хотят выглядеть неразумными, когда вы настолько зрелы, и скажут что-то вроде: «Хорошо, только один раз», или «Хорошо, пока ты обещаешь оставить меня в покое. после этого.Я не обещаю, что мы снова будем вместе только потому, что говорю «да» кофе ».

Тогда просто договоритесь, чтобы вы оба хорошо встретились.

Будь мужчиной и верни ее

На встрече вы должны быть достаточно смелыми, чтобы не позволить ей запугать вас своим холодным и отстраненным отношением (большинство женщин разыгрывают такой образ на встрече).

Как мужчина, вы должны взять на себя инициативу и не позволять бывшей девушке доминировать над вами своей уверенностью в себе или сбивать вас с толку своей отстраненностью и холодностью.

Например: она может сказать что-то вроде: «Поторопитесь. Давай просто покончим с этим, и тогда мне больше никогда не придется тебя видеть.

Вместо того, чтобы позволить ей добраться до вас, просто используйте ее враждебность или отчужденность как способ вызвать в ней чувство уважения и влечения и показать ей, что вы действительно уверены в себе, эмоционально сильном, мужественном мужчине.

Когда она понимает, что ты остаешься уверенным и спокойным, независимо от того, насколько она жестока по отношению к тебе, ее стены начинают рушиться, и она наконец начинает верить, что ты действительно изменился сейчас.

Она понимает, что теперь вы мужчина, на которого она может равняться, уважать и испытывать влечение.

Лучше всего то, что она понимает, что сейчас рядом с тобой приятно находиться.

Ей нравится то, кем ты так быстро стал.

Это ее заводит.

Она начинает восстанавливать связь с любовными чувствами, которые она испытывала к вам, и вы, и она, естественно, начинаете снова встречаться здесь и сейчас.

Хотите, чтобы она вернулась БЫСТРО?

Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.

Это доступно только здесь. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

Меняющееся тело девочки: что происходит в период полового созревания

Заставить ваше тело работать на вас

«Нормальный ли я?» Это вопрос, который задают многие девушки в период полового созревания. Скорее всего, ваше тело развивается нормально. Но так много всего происходит одновременно, просто знание того, что происходит, может помочь вам успокоиться. Вот чего ожидать во время полового созревания и почему.

Начало полового созревания

Половое созревание обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет и длится несколько лет. Это может начаться раньше у девушек с избыточным весом или позже у очень спортивных или худых девушек. Если вам 12 лет, и грудь еще не начала развиваться или вам 15 лет, и у вас еще нет месячных, ваш врач, вероятно, захочет осмотреть вас, чтобы убедиться, что все в порядке.

Во время полового созревания ваше тело вырабатывает гормоны, которые стимулируют яичники вырабатывать женский гормон эстроген.Постепенно тело девушки начинает превращаться в тело женщины. Но эти гормоны также могут повышать и понижать ваше настроение — и иногда может казаться, что ваше тело вышло из-под контроля.

Рост и прибавка в весе

У большинства девочек скачки роста наблюдаются в начале полового созревания, тогда как у большинства мальчиков они появляются позже в период полового созревания. Вот почему в средней школе многие девочки выше мальчиков.

Увеличение жировых отложений также является нормальным явлением в период полового созревания. «Вы можете перейти с 8% до 21% жира», — говорит Кэти Маккой, доктор медицинских наук, психиатр, соавтор The Teenage Body Book и ведущий обозреватель журнала Seventeen .

Не садитесь на диету, чтобы попытаться сбросить вес. «Это неплохой жир», — говорит Мелиса Холмс, доктор медицинских наук, соавтор серии книг Girlology . «Женщинам просто необходимо иметь определенное количество жира для воспроизводства и поддержания здоровья нашего менструального цикла».

Развитие груди

В период полового созревания ваша грудь растет вместе с пышными бедрами. Внутри них развивается сеть молочных протоков. Это способ вашего тела подготовить вас к кормлению ребенка, когда вы станете старше.

Развитие груди — одно из изменений, вызывающих у девочек наибольший стресс. Многие девушки беспокоятся, что их грудь недостаточно растет. Но грудь обычно продолжает расти, пока вам не исполнится 17 или 18 лет — или даже до 20 лет. Иногда одна грудь растет быстрее, чем другая, хотя более медленная обычно догоняет.

Продолжение

Соски тоже меняются в период полового созревания. Они могут стать розовыми или темно-коричневыми, повернутыми внутрь или наружу. Иногда вокруг них растут волосы.Все это нормально.

Если вы хотите понять, как может выглядеть ваша грудь у женщины, взгляните на свою маму. Ваш окончательный размер груди частично зависит от наследственности. «Ваша грудь не обязательно будет такой же, как у вашей мамы, потому что в нее добавлены гены вашего отца, но вы можете оглянуться на своих предков и довольно хорошо это почувствовать», — говорит Холмс.

Менструация

Примерно через два года после того, как ваша грудь начнет развиваться, у вас, вероятно, начнутся первые месячные.Менструации обычно длятся от двух до восьми дней и наступают каждые 21-35 дней. 28-дневный цикл является обычным явлением, но часто требуется время, чтобы менструация стала регулярной.

Каждый месяц слизистая оболочка матки утолщается от крови, чтобы помочь оплодотворенной яйцеклетке расти. Когда вы не забеременеете, из влагалища потечет кровь. Во время менструации выделяется всего пара столовых ложек крови, но может показаться, что их намного больше.

Выделения из влагалища

Вы можете заметить белое липкое вещество в трусах.Это жидкость, которая сохраняет влагалище влажным и чистым. В некоторые моменты менструального цикла выделения из влагалища могут становиться более густыми и липкими. У него легкий запах, но большинство людей его не чувствуют. Регулярное купание с мылом поможет уменьшить неприятный запах.

Если выделения из влагалища становятся зудящими или раздраженными, имеют сильный запах, имеют темно-желтый или зеленоватый оттенок, возможно, у вас вагинальная инфекция. Обратитесь к врачу.

Волосы на теле

В период полового созревания волосы появляются в новых местах: под мышками, в области гениталий и, возможно, даже на верхней губе.Волосы на руках и ногах также могут стать темнее или гуще.

Лобковые волосы обычно начинаются с нескольких прямых прядей и по мере роста становятся более вьющимися и темными. Со временем он превращается в толстый треугольник над лобковой костью и немного распространяется на внутреннюю поверхность бедер. Этот рост может начаться в начале полового созревания или в любое время во время него.

Если у вас растут волосы на груди или подбородке, обратитесь к врачу. У вас может быть гормональный дисбаланс, который необходимо исправить.

Потоотделение в период полового созревания

Ваше тело начинает больше потеть в период полового созревания.Когда пот сочетается с бактериями — например, под мышками — он вызывает неприятный запах тела. Чтобы контролировать запах, ежедневно принимайте ванну или душ с дезодорирующим мылом и используйте антиперспирант. «Чем выше содержание хлорида алюминия, тем больше у него антиперспирантного действия», — говорит акушер-гинеколог Холмс. (Если у вас появилась сыпь под мышками, у вас может быть аллергия на алюминий, и вам следует использовать антиперспирант, который его не содержит.) Кроме того, одежда из тканей, которые впитывают влагу, высыхает быстрее и не оставляет таких пятен под мышками. .

Ноги тоже могут потеть. Наденьте хлопковые носки, чтобы они впитали влагу, и переверните обувь, чтобы она успела высохнуть. Избегайте обуви из пластика, резины или других искусственных материалов. Если у вас потные ладони, откажитесь от лосьона для рук. Используйте дезинфицирующее средство для рук, чтобы держать руки суше.

Угри

Угри — белые точки, черные точки и прыщи — вызваны повышением уровня гормонов. Если она у вас есть, попробуйте очистить ее мягким очищающим средством без мыла и используйте безрецептурные средства от прыщей с перекисью бензоила или салициловой кислотой.Также помогает использование солнцезащитных кремов, увлажняющих кремов и макияжа, которые помечены как «безмасляные» или «некомедогенные». Если эти факторы не помогают справиться с прыщами, дерматолог может использовать другие методы лечения.

Заставьте ваше тело работать на вас

В какой-то момент полового созревания вы, вероятно, будете смотреть в зеркало на свое лицо, волосы или тело, и вам не нравится то, что вы видите. В такие моменты, говорит Холмс, это может помочь оценить великие дела вашего тела — например, игру на пианино, сальто назад или восхождение на гору.Если вы большую часть времени ненавидите свое тело, поговорите со школьной медсестрой или психологом, которые помогут вам научиться видеть свое тело по-другому.

Как подготовить девочек к половому созреванию

Нет никаких сомнений в том, что период полового созревания может быть стрессовым и запутанным. У каждого есть история ужасов полового созревания. Список можно продолжать и продолжать, от неприятных несчастных случаев и высыпаний прыщей до колебаний гормонов, нежелательного роста волос и ПМС. Но для некоторых эта неловкость усугубляется тем фактом, что они чувствуют себя неподготовленными к половой зрелости.Это особенно верно для девочек, которые начинают половое созревание до 12 лет, и девочек, родители которых имеют минимальные знания о том, что переживает их ребенок. И когда это происходит, это может привести к негативным переживаниям во время решающей части ее развития.

Фактически, согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Adolescent Health, неожиданно большое количество девочек и подростков сообщают, что чувствуют себя плохо подготовленными к менструации и изменениям, происходящим в их организме, а также репродуктивному здоровью.Хотя многие девочки сообщали о получении информации о половом созревании и менструации из одного источника, такого как их мать, сестра или учительница, они все же чувствовали, что информация была неполной, неточной и предоставлена ​​слишком поздно.

Более того, некоторые девушки сообщают, что чувствуют себя напуганными, травмированными и смущенными из-за начала их первых месячных. В большинстве случаев эти негативные чувства связаны с недостаточной подготовкой к половому созреванию. Иногда девушки не знали, что происходит с их телом, когда у них начиналась менструация, не говоря уже о том, как управлять кровотоком.Время полового созревания также повлияло на их переживания. Другими словами, чем раньше наступило половое созревание, тем отрицательнее был опыт.

Этот недостаток знаний и подготовленности предполагает, что необходимо предпринять дополнительные шаги для обучения девочек процессу полового созревания и тому, как управлять изменениями, происходящими в их организме.

Половое созревание нужно раньше

За последние 25 лет возраст полового созревания в США снизился. Другими словами, девочки все моложе и моложе, когда у них появляются первые признаки полового созревания.На самом деле, особенно для девочек афроамериканского происхождения, нередко проявляются первые признаки развития уже в возрасте восьми лет. Когда наступает раннее половое созревание, это может привести к тому, что все больше девочек не получат своевременного образования в области полового созревания. Более того, начало менструации в раннем возрасте связано с большим количеством негативных переживаний.

Более того, некоторые девочки жалуются, что родители сразу же переходят от менструации к профилактике беременности, часто упуская объяснения того, что происходит с их телом, а также практические советы о том, как справиться с изменениями.

Переход сразу к предупреждению о беременности часто приводит к тому, что девочки сбиваются с толку и хотят получить больше информации. Девушкам необходимо знать, как устроены менструации, почему они случаются, как с ними справляться, а также как предсказать, когда наступит их следующая менструация.

Как прогрессирует половое созревание

Когда у молодой девушки начинается процесс полового созревания, первые происходящие изменения не видны. Например, некоторые из первых изменений, которые происходят, включают изменения гормонов из-за активации гипоталамуса, регулятора в головном мозге.Тем временем в яичниках происходят другие изменения, связанные с секрецией полового гормона. Другими ранними признаками полового созревания являются капризность, усиление запаха тела и выделения из влагалища.

Развитие груди

Развитие грудных почек обычно является первым видимым признаком того, что половое созревание не за горами и часто сопровождается всплеском роста. Обычно за этим следует рост волос на лобке. В одном исследовании с участием 8- и 9-летних 5% девочек европеоидной расы и 15% афроамериканских девочек имели некоторое развитие груди.Между тем, у 8% кавказских девочек и 34% афроамериканских девочек в возрасте от восьми до девяти лет были лобковые волосы. Важно отметить, что развитие груди до восьмилетнего возраста считается ранним и должно оцениваться педиатром.

Первый период

Примерно через два-два с половиной года после появления зачатков груди у девочек начнется менархе или первый менструальный цикл. В Соединенных Штатах средний возраст наступления менархе составляет 12,77 лет. Большинство исследователей связывают снижение возраста менархе с неправильным питанием.Также имейте в виду, что у девочек с низкой массой тела и низким содержанием жира обычно задерживается менархе. Кроме того, у большинства девочек не сразу наступает регулярный менструальный цикл. Вместо этого может пройти до 14 месяцев, прежде чем их цикл выровняется.

Если менструации у вашей дочери случаются чаще, чем каждые 28 дней или длятся более семи дней, вам необходимо поговорить с ее врачом. Вам также следует обсудить чрезмерно сильное кровотечение или очень болезненные месячные.

Проблемы раннего полового созревания

Когда молодые девушки начинают половое созревание раньше, чем их сверстники, трансформация, которую они переживают, совсем не комфортна.На самом деле, это часто чревато разочарованием, замешательством, стрессом и многим другим. Фактически, существует даже повышенный риск депрессии, злоупотребления психоактивными веществами и ранней сексуальной активности.

Когда молодая девушка первой в своей группе сверстников начинает этот процесс, существует повышенный риск проблем, потому что она не хочет ничего, кроме как вписаться в нее. Если она проходит половое созревание раньше своих сверстников, то она испытывает то, что они не могут понять к. Более того, ряд исследований показал, что раннее развитие девочек может иметь долгосрочные последствия для психического здоровья.Помимо депрессии, девочки, которые рано вступают в период полового созревания, имеют повышенный риск расстройств пищевого поведения, а также расстройств деструктивного поведения. Они также склонны быть более тревожными и менее уверенными, чем их сверстники.

Когда она выглядит старше себя

Одна из самых больших проблем с ранним взрослением — это социальное давление, которое испытывают эти молодые девушки. Несмотря на то, что их тела выглядят зрелыми, их действия могут и не выглядеть. Этот факт может привести к негативным мнениям и предположениям со стороны взрослых и других людей, которые не знают ни их, ни их возраст.Неважно, балуются ли они или тусуются с друзьями в торговом центре, люди, которые их не знают, делают предположения об их возрасте и уровне зрелости, и когда они не совпадают, их могут критиковать или плохо относиться к ним. Более того, родители могут предоставить больше свободы своим ранним разработчикам, потому что они выглядят старше. Это может привести к контакту с детьми старшего возраста и рискованному поведению.

Еще одним фактором, влияющим на раннее половое созревание, является расовая принадлежность. Например, исследователи обнаружили, что, хотя афроамериканские девочки часто рано вступают в период полового созревания, они реже испытывают негативные последствия, чем девочки европейского происхождения, которые рано созревают.

Тем не менее, исследователи призывают родителей не паниковать, если у вашей дочери рано наступит период полового созревания. Хотя она подвержена повышенному риску депрессии, беспокойства и других проблем, большинство молодых девушек, которые рано повзрослеют, прекрасно переживают период полового созревания. До тех пор, пока у них дома будет прочная система поддержки и они разовьют адекватные навыки совладания, с ними все будет в порядке.

Как поговорить с дочерью о ее изменяющемся теле

Поговорить с дочерью о половом созревании — важная роль для родителей.И это разговор, который вы хотите провести до того, как изменения начнутся. К сожалению, многие родители чувствуют себя плохо подготовленными для такого разговора, и они могут чувствовать себя немного неуютно.

Но вы не можете позволить этим чувствам помешать вам завязать столь важный разговор. Помните, что разговор с дочерью об изменениях, которые она испытает, не только облегчит ее беспокойство и стресс, но также может стать временем связи для вас обоих; и, если сделать это достаточно рано, подготовит ее к тому, что ей предстоит испытать, поэтому она не будет шокирована или потрясена своей первой менструацией.Вот несколько советов, которые помогут вам начать.

Начать разговор пораньше

К тому времени, когда вашей дочери исполнится 8 лет, она должна знать, через какие изменения в ее организме произойдут изменения, связанные с половым созреванием. Многим родителям это может показаться молодым, но имейте в виду, что некоторые из ее подруг, возможно, уже носят спортивные бюстгальтеры. Более того, вам не нужно вдаваться в длительные дискуссии, но убедитесь, что она знает, что скоро ее тело начнет претерпевать некоторые изменения.

Говорить о менструации до того, как у нее начнутся месячные

Помните, девушки, которые не подозревают, что их тело может меняться, могут испугаться вида и местоположения крови, если они не обсуждали с вами.Хотя у большинства девочек менструация не наступает до 12–13 лет, у некоторых менструальный цикл начинается уже в 9 лет. Между тем, у других может не начаться менструация до 16 лет. Вы должны сделать все возможное, чтобы подготовить ее заранее.

Дайте дочери все необходимое

Задолго до того, как у вашей дочери начнутся месячные, вы должны быть уверены, что у нее есть такие принадлежности, как тампоны и прокладки. Поговорите с ней о том, как использовать и то, и другое, и убедитесь, что она знает, что ей нужно будет часто менять прокладку или тампон в течение дня.Обязательно сообщите ей, что один и тот же тампон нельзя оставлять в течение длительного периода времени. Имейте в виду, что у вашей дочери, скорее всего, начнутся месячные, когда она будет вдали от дома. Так что, если вы думаете, что она приближается, на всякий случай убедитесь, что в ее рюкзаке есть блокнот.

Сохраняйте беззаботность

Большинство девочек интересуются более практическими советами, например, что делать, если у них начались месячные в школе. Они также захотят знать, чего ожидать. Заверьте их, что, скорее всего, их первые месячные будут очень легкими и не тяжелыми.Он также будет непоследовательным, что означает приготовление припасов на случай непредвиденных ситуаций.

Вы также можете обсудить поиск подходящего бюстгальтера и совместные покупки чего-нибудь милого, разговаривая о половом созревании. Это немного снимет стресс от разговора на краю кровати. Наконец, покажите ей, как отслеживать ее периоды.

Избегайте драматизма

Не драматизируйте изменения, которые она испытает, особенно те, которые связаны с ее менструальным циклом.Старайтесь не пугать ее из-за боли, связанной с судорогами или перепадами настроения, которые она может испытывать. Придерживайтесь того факта, что это совершенно естественный процесс, через который проходит ее тело, и что нет ничего, чего можно было бы бояться или что вызывало отвращение.

Успех — ключ к успеху

Многие девушки неуютно меняют свое тело и беспокоятся о своей внешности. Убедите их, что то, что они переживают, и то, как они выглядят, совершенно нормально. В то же время другие девушки будут беспокоиться о том, что они недостаточно быстро развиваются, и будут беспокоиться об отсутствии или размере своей груди.Важно дать им понять, что все развиваются с разной скоростью и что с ними все в порядке. Они красивы такими, какие они есть.

Наконец, помните, что когда ваша дочь начнет развиваться, у нее будут возникать вопросы. Будьте терпеливы и выслушайте ее опасения. Отвечайте на ее вопросы честно и в меру своих возможностей; и если вы не знаете ответа, исследуйте его вместе или поговорите с ее врачом. Ключ не в том, чтобы отвечать «Я не знаю» и оставлять все как есть.Вы хотите быть для нее надежным источником достоверной информации. Отсутствие ответа на ее вопросы вызывает у нее чувство разочарования и искушение обратиться за советом к сверстникам, который не всегда точен.

Слово от Verywell

В идеале каждая девушка в Соединенных Штатах должна чувствовать себя воодушевленной, информированной и уверенной в том, что ее тело меняется, и в своем репродуктивном здоровье в будущем. Это ключевой шаг в укреплении их уверенности и самоуважения, а также в том, чтобы помочь им почувствовать поддержку и подготовленность, несмотря на новые, а иногда и запутанные изменения, которые происходят внутри них.

Сначала эта девушка сменила пол, а затем — государственную политику в отношении транссексуалов

Критика Сингх, 22-летняя девушка-транссексуал, изменила курс гендерного законодательства, оспорив политику правительства, касающуюся «обязательного сертификата на операцию по смене пола» ( широко известный как сертификат SRS) для трансгендерных людей при подаче заявления на изменение личности в официальных документах. Ранее для подачи заявления о смене пола и имени в официальных документах необходимо было предъявить Свидетельство СГД.Критика стала первым человеком в центральной газете, изменившим свое имя и личность без предъявления Свидетельства СГД. Это крупное достижение, принесшее пользу тысячам людей по всей стране, стало возможным после длительной судебной тяжбы с правительством. Она рассказывает о своей стойкости и упорстве в эксклюзивном интервью для журнала « The Logical Indian ».

О Критике (имя изменено)

Критика, родом из Лакхнау, приехала в Дели в нежном возрасте 17 лет.Этот этап ее жизни, по ее словам, был полон волнений, смятения и борьбы. Будучи хорошей ученицей, она успешно сдала государственный вступительный экзамен по инженерному делу и смогла уехать. Будучи подростком, который уже боролся с разрывом между своим внутренним «я» и назначенным сексом, ей приходилось справляться с множеством других проблем. «В то время у меня было тело парня, поэтому мне пришлось остаться в общежитии для мальчиков. Мои товарищи по хостелу издевались надо мной за изнеженную манерность. Я был подавлен.Не было никого, с кем я мог бы разделить свои чувства. Помимо всего прочего, мне нужно было построить карьеру », — говорит она.

Трудности

Критика, которая сейчас является ярким примером мужества для миллионов людей в этой стране, до своего перехода подверглась острой дискриминации и жестокому обращению. В эксклюзивном интервью изданию The Logical Indian она вспоминает о некоторых леденящих кровь инцидентах, имевших место во время учебы в колледже. Она вспоминает, как пять человек из общежития пытались изнасиловать ее в ночь на проверку электроники и связи.Она говорит: «На следующий день у меня была экзаменационная работа, которую я готовила в 2 часа ночи, когда четыре-пять парней попытались меня изнасиловать. Это случилось, когда я был еще мужчиной. Я не мог понять, кому жаловаться. Это было время, когда людям была чужда идея, что мужчины могут извращенно перехитрить мужчин. Я хотел покончить жизнь самоубийством ».

Критика стремилась стать финансово независимой, чтобы начать процесс перехода от мужского тела к женскому. Но для нее все пошло не так, как планировалось.«После попытки изнасилования я бросила учебу и сбежала. Я завалил свои бумаги. Мне также приходилось возвращать ссуду на образование. Мой план сделать хорошую карьеру, чтобы начать переходный период, рушился. Как парень, я также должен был заботиться о своей семье. Среди всего этого моя битва разрозненных разума и тела была бесконечной. Жизнь выбила меня из колеи по всем направлениям », — сказала она.

Путешествие от мужчины к женщине (переходная фаза)

Покинув общежитие, Критика переехала в ПГ, где жила одна.Она вспоминает: «В PG все, что у меня было, это ноутбук, телефон и Интернет. Это было тогда, когда я начал больше исследовать переходный период, и моя жизнь изменилась ». Единственное препятствие, которое возвышалось перед Критикой, — это расходы, необходимые для начала медицинского перехода ее тела от мужчины к женщине. Она продолжила: «Чтобы сэкономить, я буквально перестала есть. Я ел всего шесть-семь дней в месяц. Я сэкономил деньги, отказавшись от еды. За полгода мне каким-то образом удалось сэкономить около двадцати тысяч рупий.На эти деньги я, наконец, смог начать свою «индукционную терапию женскими гормонами» (2-й этап процесса смены пола, 1-й этап — консультация психиатра, важная для определения психологического состояния человека, которому предстоит переход) » Переход потребовал, чтобы Критика хорошо питалась, что, в свою очередь, требовало больше денег, чем она накопила.

Это было время, когда она начала искать работу. Борьба на этом не закончилась. Люди отказались дать ей работу. Мало того, ее попросили освободить комнату трижды в разных местах, потому что домовладельцам было неудобно сдавать ее ей в аренду.Все, только за то, чтобы быть собой! Она не сдавалась и продолжала искать работу даже несмотря на унижения и дискриминацию. В конце концов, она нашла работу в колл-центре, а также сумела найти крышу над головой в районе Лакшми Нагар, Нью-Дели. Но рабочая атмосфера в колл-центре была не такой, как она ожидала. Ее переходное тело претерпевало множество изменений. Одним из них было развитие груди. Она вспоминает проступок, допущенный к ней охранниками: « Ваха ка, мужчина-охранник, mujhe simple breasts pe touch kar ke maze leta tha (Тамошний мужчина-охранник прикасался к моей груди и получал дешевое удовольствие).Все мои жалобы остались без внимания ». В конце концов, Критике пришлось сменить несколько работ, прежде чем наконец встретить поддерживающих коллег из IBM, Гургаон.

«Официальная» личность

Критика, чей переходный период уже начался, вела напряженную двойную жизнь. Ее тело начало проявлять женское поведение. Ее мужское тело уменьшилось до такой степени, что стало почти незаметно. Люди стали называть ее «Мэм или мисс». Но все ее официальные удостоверения личности имели мужское имя и пол, в то время как она вела социальную жизнь женщины.

Критика, у которой теперь была работа, снова поссорилась за смену документов. Она говорит: «В современном мире предъявлять удостоверение личности обязательно на всех уровнях. Будь то покупка сим-карты или поездка в поезде, получение работы или получение ссуды, удостоверение личности остается основным требованием. Удостоверение личности мне понадобилось для продления договора аренды и проверки в полиции. Но мое удостоверение личности не соответствовало мне ».

Критика пыталась поменять свое удостоверение личности на удостоверение личности женщины с ее именем, но государственная политика обязательного получения сертификата SRS была огромным препятствием.Критика говорит, что в то время у нее не было достаточно денег, чтобы оплатить операцию. «Хирургия — это последний шаг к смене пола. Не все могут себе это позволить. Многие трансгендерные женщины после гормональной терапии живут как женщины, не прибегая к хирургическому вмешательству. Все они должны пройти через проблему смены личности. Люди дискриминируют, когда видят наши документы. Когда они видят, что мы разные, они сразу же начинают различать ».

Ее борьба с правительством, вошедшая в историю

Критика не видела иного выхода, кроме как подтянуть носки и бросить вызов властям против несправедливости, причиненной не только ей, но и всему сообществу, которое сталкивается с аналогичными проблемами.В 2016 году Критика переехала в Высокий суд Дели и подала иск против правительства, чтобы изменить протокол, который не позволял транссексуалам менять пол в своих удостоверениях личности без предъявления сертификата SRS.

Высокий суд Дели не отнесся к этому вопросу очень серьезно. Прошел год, а суд не принял никаких мер. Критика, с другой стороны, сказала, что ей пришлось поступить на выпускной, поскольку она бросила учебу, чтобы устроиться на работу. Но она не смогла этого сделать из-за своих документов.Затем она решила разослать презентации премьер-министру и президенту. После того, как она неоднократно отправляла несколько писем и презентаций в разные министерства, она наконец начала получать ответ.

Критика была приглашена на встречу с Министерством по делам женщин и детей, Министерством социальной юстиции, которое в настоящее время занимается законопроектами о трансгендерах, Министерством права и юстиции, которое является юридическим советником правительства, и Министерством городского развития, которое является наиболее значимым один, поскольку он касается всех вопросов изменения имени и личности.Но даже тогда файлы просто передавались из одного министерства в другое.

В заключение Критике сказали, что политику нельзя изменить, поскольку она может создать возможность для преступников совершить преступления, а затем легко изменить свою личность, чтобы избежать судебного преследования. Критика в своем ответе сказала: «Что не используется неправильно? Все, включая положение, власть, услуги, эксплуатируется. Государство должно нести ответственность за предотвращение злоупотреблений, вместо того, чтобы лишать тысячи людей их права свободно жить и самовыражаться.Она также сказала: «Если по какой-либо причине правительство не может изменить политику, оно должно предоставить финансовую помощь всем, кто хочет сделать операцию, и разработать другую политику для тех, кто не хочет проходить операцию или не хочет ее делать». по состоянию здоровья, чтобы выдержать операцию. (средняя стоимость 3-4 лакха) ».

Изменение политики

После нескольких таких раздражающих споров и бесчисленных посещений министерств Критика начала выявлять лазейки в политике правительства.Юридическая Performa государственной политики требовала «юридического / медицинского» документа для подачи заявления о смене пола. «Юридический документ или медицинский документ ke beech slash tha, что означает« dono me se ek chahiye ». (Между юридическим документом и медицинским документом была сделана косая черта, что явно означает, что требуется любой из этих документов.) »Совместный секретарь Министерства городского развития (отдел PSP), С.К. Рам, который был очень впечатлен, попросил Критику прислать Формальное письмо. По рекомендации члена парламента Критика успешно получила свою карту Aadhar, а затем свою карту PAN.Это заставило ее понять, что процесс не так уж и сложен, как утверждает «бабус». Поскольку у нее был юридический документ, она утверждала, что свидетельство СГД не является обязательным.

Еще одним важным фактором, о котором говорила Критика, было прямое игнорирование решения NALSA, которое дает равные основные права «трансгендерам и транссексуалам». Следовательно, принуждение людей третьего пола жить так, как они хотят, является нарушением статьи 21 — Право на жизнь и свободу.

Правительству Индии пришлось наконец уступить рациональным аргументам.Критике удалось сменить пол под новым именем без сертификата SRS. Она стала первой девушкой-трансгендером, изменившей пол и личность без обязательного сертификата SRS на национальном уровне. Новая политика смены пола теперь включена в «Вестник Индии».

Это серьезное изменение политики правительства Индии принесло свежесть жизни тысячам транссексуалов по всей стране. Эта победа, безусловно, является решительным намеком на силу воли и упорства одного человека, способного изменить мир.

Чем Критика сейчас занимается?

Критика, которая теперь для кого-то прекрасная жена, помимо работы в Гургаоне ведет нормальную общественную жизнь. Однако она хочет закончить IGNOU. Но у нее все еще есть ее старое имя и пол в ее 12-м листе до операции. Критика обратилась как к Совету UP, так и к Правительству UP, чтобы помочь ей исправить оценочную ведомость. Она даже показала им решение Верховного суда и решение NALSA, но до сих пор они были довольно бесчувственными.В настоящее время Критика пытается защищать права трансгендеров не только в Дели, но и в своем родном штате Уттар-Прадеш, «не как активистка, а как личность», девизом которой является благосостояние.

The Logical Indian take

Вызвание кризиса идентичности трансгендерам и транссексуалам не только мешает им вести достойную жизнь, но и лишает нацию потенциальной рабочей силы, которая, в свою очередь, может внести значительный вклад в экономический и социальный рост страны. .

Логический индеец приветствует усилия, предпринятые Критикой Сингх, выжившей и предприимчивой, которая вынудила правительство изменить политику к лучшему.

Период полового созревания для девочек | healthdirect

Чтение за 3 минуты

Половое созревание — это время, когда вы из девочки превращаетесь в молодую женщину. Все проходят через это.Это может быть интересно, но некоторым это сложно. Вот некоторые из ожидаемых изменений.

Примечание: Еще у нас есть статья о половом созревании для мальчиков.

Как меняется мое тело?

Ваше тело меняется во время полового созревания — вы переходите от ребенка к тому, каким вы станете, когда станете взрослым.

В период полового созревания происходит много разных вещей.

• Вы станете выше, и это может произойти довольно быстро.
• Соски могут выглядеть опухшими и болезненными. Это начало роста вашей груди, обычно оно происходит в возрасте от 8 до 13 лет.
• Ваши бедра, ягодицы и бедра, вероятно, станут больше и округлее.
• Внутри вашего тела ваши яичники и матка станут больше.
• Волосы на лобке начнут расти вокруг влагалища и под мышками. Вы также можете обнаружить, что у вас на ногах больше волос. Волосы сначала станут тонкими и прямыми, но станут гуще и вьющимися.
• Ваш клитор станет больше.
• Ваши первые месячные или менструация, вероятно, наступят в возрасте от 9 до 15 лет. Все девушки разные.
• Ваше влагалище начнет выделять небольшое количество прозрачной жидкости кремового цвета (так называемые выделения из влагалища). Эта жидкость, которая поддерживает чистоту стенок влагалища, нормальная и здоровая.
• Кожа и волосы могут стать жирными, а на лице и теле могут появиться прыщи (прыщи).
• Вы также можете больше потеть.
• Вы можете чувствовать себя более эмоционально, чем обычно, и обнаруживать, что чувствительны к тому, что говорят другие.

Эти изменения обычно происходят в течение примерно 4 лет. К 16 годам вы закончите большую часть своего физического развития.

Что делать, если у меня не начались месячные?

Месячные у девочек начинаются в возрасте от 9 до 15 лет, хотя некоторые из них начинаются раньше. Если вам 16 лет, но месячные по-прежнему не начались, обратитесь к врачу.

Ваш врач поговорит с вами.Они также могут осмотреть вас и сдать анализы крови, чтобы проверить уровень гормонов. В редких случаях вас могут попросить пройти больше тестов, например сканирование.

Возможно, вам будет удобнее обсуждать эти вопросы с врачом-женщиной.

Наиболее частыми причинами, по которым у девочек менструация начинается позже обычного, являются:

• генетическая предрасположенность — в некоторых семьях у девочек поздние месячные
• слишком много упражняюсь
• с недостаточным весом
• стресс
• некоторые лекарства
• тяжелое длительное заболевание
• гормональные проблемы

Не знаете, что делать дальше?

Если вы все еще беспокоитесь о своем половом созревании для девочек, проверьте свои симптомы с помощью онлайн-справочника healthdirect Symptom Checker , чтобы получить совет, когда обращаться за медицинской помощью.

Программа проверки симптомов направит вас к следующим соответствующим шагам в области здравоохранения, будь то уход за собой, разговор с медицинским работником, обращение в больницу или звонок по системе Triple Zero (000).

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз рассмотрено: август 2019 г.

Что они могут сказать вам, когда вы стареете? — Основы здоровья от клиники Кливленда

В период полового созревания неожиданные трещины и неожиданные писки могут сигнализировать об изменениях в вашем голосе.Позже, с возрастом, вы можете заметить другие изменения, например, ослабление голоса.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Что стоит за этими вокальными сдвигами и что они говорят о вашем здоровье?

«Отсутствие изменения голоса у взрослых мальчиков может сигнализировать о проблеме», — говорит Клаудио Мильштейн, доктор философии.«Ослабление голоса в более позднем возрасте также может указывать на проблемы со здоровьем».

Поэтому имеет смысл прислушиваться к изменению вашего голоса и сообщать о любых проблемах своему врачу.

Ваш голос в период полового созревания

Половое созревание — это процесс полового созревания. Изменение голоса — одно из вторичных половых признаков, которые развиваются у подростков. У мальчиков это происходит в возрасте от 12 до 16 лет; у девочек в возрасте от 10 до 14 лет.

Первым признаком полового созревания у девочек является развитие груди, а у мальчиков — увеличение размеров яичек.По мере того как это происходит, меняется и голос.

«До полового созревания ваша гортань или голосовой ящик находится выше в шее. По мере того, как вы переживаете период полового созревания, гортань растет и опускается ниже в области шеи », — объясняет д-р Мильштейн. «Ваши голосовые связки также утолщаются и увеличиваются».

Это изменение более заметно у мальчиков. «У них развивается типичная прыжковая высота звука, и их голоса могут внезапно упасть примерно на октаву ниже», — говорит он.

Голоса девочек также меняются по мере взросления, но менее резко.Их высота снижается всего на три тона.

Этот процесс может занять до года. Обычно к 17 годам голос полностью стабилизируется. Если к тому времени голос подростка не изменился и другие вторичные половые признаки не развились, возможно, дело в гормональных проблемах.

«Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, нет ли изменения голоса, роста, опускания яичек у мальчиков, роста груди у девочек и роста волос на теле», — говорит доктор Мильштейн.

Ваш голос в дальнейшей жизни

В отличие от периода полового созревания, когда у всех меняется голос, изменения голоса с возрастом не универсальны, говорит доктор Мильштейн. Есть две основные причины, по которым ваш голос может измениться с возрастом:

1. Стареющий вокальный механизм . Наиболее частой причиной изменения голоса в более позднем возрасте является старение голосового аппарата и дыхательной системы, обеспечивающей голос.

Старение может привести к потере гибкости. Суставы гортани могут стать жесткими, а хрящи кальцифицироваться.Голосовые связки могут потерять мышечный тонус, гибкость и эластичность и высохнуть. Иногда мышцы гортани могут атрофироваться, истончаться и слабеть. Ребра могут стать более кальцинированными. Ваш торс может сморщиться, а легкие станут меньше, жестче и менее податливыми.

Все эти изменения могут ослабить голос, говорит доктор Мильштейн.

2. Ухудшение общего состояния здоровья . Иногда изменение голоса может предвещать развивающуюся проблему со здоровьем. Например, хроническая усталость и неврологические проблемы могут вызвать дрожь или тремор в голосе.Голос также может измениться из-за доброкачественных (узелки, полипы) или злокачественных поражений (рак), или из-за паралича одной из голосовых связок.

Омоложение голоса

Снижение голоса иногда ведет к менее активной общественной жизни.

«Если другим трудно вас слышать и понимать, возможно, вы не захотите петь в церкви, работать волонтером или гулять с друзьями», — говорит он. «Когда вы становитесь более социально изолированными, качество вашей жизни падает. Это может привести к депрессии и повлиять на общее состояние здоровья.”

Но этого не должно быть. Если у вас проблемы с голосом, будет разумно пройти обследование у голосового специалиста, ларинголога или дефектолога, имеющего опыт работы с голосом.

«Мы проверим ваши голосовые связки, чтобы определить проблему», — говорит он. «Благодаря современной науке и технологиям многие методы лечения могут улучшить ваш голос». К ним относятся:

• Реабилитационная голосовая терапия: ежедневные голосовые упражнения для усиления голосовой речи.
• Микрохирургия голосовых связок: лечение поражений голосовых связок, таких как полипы или кисты.
• Инъекции голосовых связок: Инъекции для увеличения объема голосовых связок.
• Голосовые имплантаты: имплантаты для стабилизации голосовых связок.

«Как только мы обновим голос, связь и качество жизни улучшатся.