Очень жалею, что простил жене измену

Мне 41 год, жене столько же. Мы знакомы с 1994 года. Друг у друга мы были не первые. Через год поженились, а еще через год родился ребенок. После рождения ребенка, жена мне изменила с моим младшим двоюродным братом, ему тогда было 14 лет, и это у них продолжалось 2 года.

Узнал это от нее. Был скандал, мы расходились. Хотел наказать родственничка, но подумал что 14 лет это еще неадекватный подросток, тем более что инициатором была жена. Занимались сексом они первый раз, когда я спал в соседней комнате. Потом еще два года они встречались днем по выходным, пока я был на работе.

После того как я это узнал, мы разошлись. Вся родня меня уговаривала простить, чтобы ребенок не рос сиротой как, я. В итоге я сдался, подумал что при такой матери, ребенок вырастит не понятно кем.

Мы уехали из того города. Прошло 5 лет. Я встретил женщину. Это не был просто секс, мы с ней долго встречались до первого раза. Сходились, расходились. В итоге я ispovedi.com с женой уехал и из этого города. Жена много раз из-за скандалов уходила от меня, потом возвращалась. Собственно это в прошлом. Теперь я понимаю только одно, права поговорка — «Предавший однажды, предаст и дважды».

Четыре года назад мы решили завести ребенка, но она сделал все, чтобы этого не случилось. Постоянно мне врет, ведет себя со мной высокомерно. Я так думаю, что это расплата за мою попытку ее простить. Никогда и ни кому не советую даже пробовать прощать женщине измену.

Сын вырос, со мной не общается. Живет отдельно, появляется только когда ему что-то надо. Да, и мой ли это сын — большой вопрос. Делали ДНК тест в какой-то конторе, но я думаю, она там договорилась заранее, когда познакомились, у нее были еще поклонники, и она параллельно со мной встречалась и спала еще с одним или двумя. Как выяснилось и с родственником они занимались сексом два года и не предохранялись, не понятно от кого тогда был аборт.

С ней больше не могу так жить. Постоянно врет, по любому ispovedi.com поводу, на любой мой вопрос отвечает вопросом. Было не один раз, когда доходило до скандалов из-за того, что обещает, что будет всегда говорить правду, но хватает ее на 2-3 часа. Дальше снова обманывает. Разводиться не хочет, говорит, что любит, но поступки говорят об обратном. Это просто крик души. Я испортил свою жизнь на попытку изменить гуляющую жену.

Автор: Лунный кот

Похожие истории из жизни:

Муж простил измену жены. 2 Истории. | TRASH STORY

Измена всегда видится в негативном ключе, какие бы обстоятельства ей не предшествовали. Это неудивительно, ведь она подразумевает ложь, обиду и предательство, рушит отношения, ломает судьбы, меняет характеры людей. Особенно остро воспринимаются измены представительниц прекрасной половины человечества – вызывают презрение, непонимание, осуждение. При посещении форумов с женскими рассказами про измену мужу, сразу натыкаешься на бескомпромиссные обвинение и оскорбления в адрес автора поста. Давайте сегодня оставим все предрассудки, вздохи и привычные нам ценности, и попробуем рационально посмотреть на мотивы и возможные последствия дамского адюльтера.

Арина Веселова, психотерапевт, семейный психолог, делится реальными рассказами из собственной практики о женских изменах.

Татьяна, 22 года, замужем 2 года, мужу 26 лет, детей не имеют. «Мой муж идеальный – и в уборке поможет, и в кино сводит, и ужин приготовит. Выполняет все мои капризы, с ним я точно ЗАмужем. Иногда он чересчур спокойный, но умом я понимаю, что для семейной жизни это подходит как нельзя лучше (насмотрелась я на страстные отношения со стороны, где и руку можно поднять на жену, и оскорбить, – такого точно не хочу). Я оканчиваю институт, и мне нужно было сделать большую презентацию своего проекта на компьютере. Я не очень дружу с техникой (стыдно в 21 веке) на таком уровне, поэтому мы занялись поиском человека, который поможет в этом вопросе. Выбор пал на его товарища – программиста. У него есть девушка, у меня муж, так что мы все без тени сомнения согласились на это внештатное обучение. Антон (имя мужа клиентки – прим. психолога) трудился допоздна, и мы с Костей сидели то у нас, то у него, а супруг потом присоединялся к нам после работы. Однажды я пришла к Косте, и он спросил, выпью ли я с ним пива, а то он очень устал. Я согласилась, но осведомилась на всякий случай, может нужно прийти завтра, а сегодня пусть отдыхает. Он отказался, заверил, что хочет просто немного расслабиться, к тому же договор дороже денег. Мы повозились минут 20 за компьютером, потом он стал показывать свои фотки, включил музыку, и мы разговорились. В тот день проект никак не шёл в голову, да и пиво делало своё дело. Вдруг Костя спросил, смотрим ли мы фильмы для взрослых с Антоном. Я честно ответила, что да, бывает. Тогда он, не медля ни секунды, открыл папку и запустил видео интимного содержания. Просто предложил мне, будто своему старому другу, заценить фигуру порноактрисы… Я не осмелилась ничего сказать и сидела, молча, наблюдая за банальным сюжетом. Костя смотрел на меня, я – в монитор, но я прямо чувствовала его дыхание. В общем, так сложились звёзды, что всё у нас с ним случилось. Это было дико, страстно, я не знаю, что меня так раскрепостило – пиво, фильм, секретность или его напористость. То была последняя наша встреча, по делу он практически ничем не помог, зато наполнил меня какой-то силой, безумием, огнём. Мне неудобно перед любимым, но рассказывать ему ничего не собираюсь. Наши отношения с супругом укрепились, хотя может, я просто пытаюсь загладить вину (пока не разобралась). Повторила бы я ещё раз? Наверное, да, поэтому и та встреча и стала последней».

Виктория, 36 лет, замужем 15 лет, имеет двоих сыновей. «Я работаю учителем, поэтому всегда уделяю внешнему виду много времени. Игорь (муж) одобряет моё стремление к ухоженности, ведь я – лицо своего класса и мне не стыдно стать примером для подрастающих девочек. Муж у меня отличный – его деньги в семью, мои деньги могу тратить как угодно. И в быту помощник, и в постели лев, и как отец никаких нареканий. Об измене я никогда не задумывалась, потому что мне некогда, да и расходовать силы на вхождение в контакт, сокрытие происходящего не хочется. Мы познакомились с Владимиром в ресторане, когда отмечали большой компанией крестины дочери хорошей знакомой. Ох, от него трудно было отвести взгляд – большой, уверенный в себе, одет с иголочки, наглый, но галантный. Он приехал на ужин один, на дорогущей машине, так что не мудрено, что все пожирали его взглядом. У меня ещё тогда промелькнула мысль, что, наверное, с таким бы я и изменила, если бы вообще рассматривала такую перспективу. Через 2 недели я ездила по делам и зашла в городе в уютное кафе выпить кофе. Вова сидел с товарищем за обедом. Он меня узнал, сразу подошёл и повёл себя так, будто мы с ним знакомы уже давно. Сказал, чтобы я никуда не уходила, он сейчас вернётся. Они уехали, но через 10 минут он выполнил обещание и приехал уже один. Мы сидели за столиком, болтали долго. Володя очень интересный собеседник, к тому же не жалел комплиментов в мой адрес. Мне нужно было уезжать, и он прямо спросил, когда мы ещё увидимся. Я возразила, ведь одно дело, если встреча произошла внезапно, а запланированные свидания не входят в мои планы, я всё-таки дама замужняя. Он сказал «ладно», и даже где-то в глубине души я расстроилась. Ещё через 2 дня мы столкнулись в торговом центре (сомневаюсь, что это была случайность, хотя городок у нас действительно маленький). Он подошёл ко мне вплотную, так, что я не могла дышать от его страсти, и предложил уехать в другой город. На день, в командировку… Я согласилась и тут же испугалась! Зачем, зачем я согласилась, как я объясню это мужу и я ведь осознаю, ЗАЧЕМ я туда еду?! «В любой момент смогу уехать», – эта мысль успокоила и придала сил. Муж принял новость спокойно, я часто моталась в областной центр по делам. Машину не взяла, сказала, что еду с коллегами. Да, это были самые незабываемые 10 часов в моей жизни. У Вовы там большая квартира, поэтому мы наслаждались друг другом везде. Меня очаровывала и пугала его сила и опыт, такие мужчины бывают только в книгах! Он хотел забрать меня от Игоря, но я не собиралась ничего рушить. Да, мне жутко приятно находиться в центре вселенной (с ним я именно так себя чувствую), но предать семью не могу. Иногда хочу рассказать супругу, но не могу позволить себе его ранить. А сыновья? Они вообще меня не поймут…»

Прощение измены девушки (жены)

 

Измена — это своеобразный кризис в отношениях, который может разрушить семью. Поэтому прощение измены девушки (жены) может кардинально повлиять на отношения. Ведь иногда бывает и так, что отношения у пар, переживших неверность, наоборот становятся крепче. Конечно, узнать о неверности родного человека трудно, а поверить в то, что можно простить его еще труднее. Но всегда прежде чем закатывать скандал нужно задуматься о причинах такого поступка. Зачастую причины довольно банальны: поиск новизны ощущений, случайная связь, новая любовь и так далее.

 

Мужчине простить измену жены зачастую бывает очень сложно, поскольку для собственных похождений он может придумать оправдание, а проявление слабости со стороны женщины обычно совершенно не допускает. Узнав об измене, не нужно сразу закатывать скандал. В такой момент нужно остыть и тщательно обдумать произошедшее, чтобы принять действительно верное решение. Вам нужно будет принять важное жизненное решение, поэтому на вопрос: «Прощать ли измену жены?» — не стоит давать скоропалительного ответа.

 

Другой вопрос: «Прощать ли измену девушки?». Неверность жены мужчины зачастую прощают, чтобы сохранить брак. Но если изменяет девушка, которая может стать потенциальной супругой, стоит задуматься о том сможете ли вы не просто простить, но и не напоминать ей каждый раз во время ссоры об этом проступке. Ведь в любом случае неприятное и угнетающее чувство останется и вам придется с ним бороться. Поэтому если вас мучает вопрос: «Стоит ли прощать измену девушки?» — подумайте прежде всего о своем отношении к такому поступку близкого человека. Не стоит спрашивать друзей или идти на поводу у стереотипов. Ответить на вопрос: «Можно ли простить измену девушке?» — вы должны самостоятельно. Поскольку если вы решите забыть о случившемся, в будущем для сохранения хороших отношений вам нужно будет не напоминать об этом девушке и тем более не упрекать ее или манипулировать ею с помощью своей обиды.Если вы приверженец стереотипа, что мужчины не должны прощать неверность жены, поскольку это указывает на их слабость, задумайтесь о том, что прощение наоборот является показателем сильного характера. Только сильный человек способен понять проступок другого, простить ему его, не мстить и найти силы сохранить брак. Чтобы ответить себе на вопрос: «Можно ли простить измену жены?», — для начала выясните причины такого поступка. Ведь между случайной связью и длительными отношениями на стороне есть существенная разница. Обычно в измене виноваты оба партнера, поэтому постарайтесь понять жену и сделать все возможное для решения возникшей проблемы. Если же вы чувствуете, что злость и ярость переполняют вас, вы не способны четко мыслить и боитесь принять неправильное решение, вам стоит обратиться к специалисту. Семейный психолог поможет вам и вашей супруге найти причина случившегося и подобрать наиболее оптимальное для вашей семьи решение преодоления этой проблемы.

Возврат к списку

Как простить измену жены и сохранить семью: советы психолога

Ничто в мире не происходит просто так и у каждой причины есть последствия, с которыми разбираться гораздо сложней. Начнем с основных причин, которые приводят к измене со стороны женщины.

Кто виноват в измене

Психологи утверждают, что в большинстве случаев, в измене одно из партнеров виноваты оба. На первый взгляд, это парадоксально. Тем не менее, это правда.
Важно понимать, что измена – это только симптом, который говорит о более глубоких проблемах во взаимоотношениях.

Например, часто девушка ищет на стороне внимание и заботу, которую не получает в семье. Логично, что и ответственность за измену должна нести не только супруга, но и муж, который долгое время не уделял ей никакого внимания.

Именно поэтому, прежде всего, необходимо докопаться до причин, которые подтолкнули девушку к измене, а уже потом принимать решение, нужно ли расходиться или попробовать восстановить отношения.

Причины женских измен

Сами женщины выделяют несколько причин, почему их потянуло «налево»:

1. Сексуальная неудовлетворенность. Женщину сложнее довести до оргазма, а некоторые представители сильного пола даже не знают, как это сделать. Со временем она захочет внести какое-то разнообразие в чужих объятьях.
2. Ревность и постоянный контроль. Когда муж душит жену вниманием, постоянно названивает и пишет с целью выяснить «а где ты и с кем?», то в ее глазах он теряет уважение.
3. Муж не уделяет ей внимания. Все женщины любят комплименты, цветы, совместные дела. Но если это променять на футбол и пиво с друзьями, то нет никакой романтики, чувства угасают. Так что не стоит удивляться, если жена уйдет к тому, кто ее ценит и делает желанной.
4. Влияние ее окружения. Женщины восприимчивы, и когда им со всех сторон говорят о недостатках ее мужчины, ни родители, ни друзья не одобряют ее избранника сердца, то часто женщина прислушивается к общественному мнению и идет у него на поводу.
5. Измена в отместку. Если мужчина постоянно врет любимой и изменяет ей, то она либо уходит от него, либо пытается его вразумить ценой собственной измены. Такие отношения бесперспективные.

Подробнее о причинах, которые могут подтолкнуть Вашу любимую к измене можно прочитать в этой статье.

Есть только один на 100% точный способ определить причину – спокойно поговорить с девушкой. Ключевое слово здесь – спокойно. Очередным скандалом здесь не поможешь. Помните, Ваша основная задача – дать женщине высказаться. Это поможет посмотреть на отношения «её глазами».

Можно ли простить измену любимой девушки

Теперь, когда вы разобрались в причинах, можно принимать решение: стоит ли прощать измену, или лучше разойтись. В большинстве случаев отношения можно не только восстановить, но и сделать более счастливыми.

Если Вы хотите простить девушку, то ответьте себе на несколько вопросов:

• Сожалеет ли женщина о своем поступке?
• Хочет ли она вернуться?
• Понимаете ли Вы причину её поступка?
• Можете ли Вы устранить эту причину?
• Готовы ли Вы изменить свое отношение к женщине?
• Готовы ли Вы взять на себя ответственность за Ваши дальнейшие отношения?

Если Вы на все вопросы ответили «да», то, скорее всего, у Вас все получиться.

Полезные советы по восстановлению отношений после измены

Для того, чтобы быстрее восстановить отношения – следуйте рекомендациям:

• Уделяйте больше времени супруге, интересуйтесь её жизнью.
• Чаще делайте её комплименты, говорите приятные слова.
• Чаще устраивайте её романтические свидания.
• Регулярно дарите ей романтические подарки.
• Не бойтесь экспериментировать в постели.
• Следите за собой: занимайтесь спортом, питайтесь правильно, стильно одевайтесь
• Чаще посещайте места, с которыми у вас связаны общие приятные воспоминания.

Тогда Вам не придется жить в постоянной депрессии и страхе повторной измены. Опыт, пусть и неприятный, останется жизненным уроком.

Как забыть измену жены, пережить эмоциональную и физическую боль и восстановиться

Возможно, измена в вашей семье случилась очень давно, а может, ты только что узнал о предательстве.

Но в любом случае это открытие выбило почву из-под ног, опустошило и сломало.

Ты потратил годы на создание крепкой, счастливой семьи, а теперь все твои мечты и планы разваливаются, превращаются в пепел. Ты понимаешь, что всё было зря.

При этом ты испытываешь невероятную физическую и эмоциональную боль, которую невозможно ничем заглушить. В этот момент тебе кажется, что никто в мире не испытывал ничего подобного, никто не сможет тебя понять и поддержать.

Эта проблема полностью заполняет твою жизнь. Тебя накрывает волной злости, горя, отчаяния и страха за своё будущее.

Ты не знаешь, как забыть измену жены, сделать вид, что ничего не было и жить дальше.

Но этот негативный опыт может означать рождение чего-то нового.

Думай о том, что скоро ты успокоишься, восстановишься, соберёшься с мыслями и станешь намного сильнее и умнее, чем был до этого.

Для многих мужчин измена жены равносильна предательству, которое невозможно простить и забыть.

В этом случае, естественно, брак распадается и остаётся травма на всю жизнь. Обида будет мешать тебе построить новые, доверительные отношения.

Но если ты не хочешь ставить крест на своей жизни, у тебя есть шанс обнулить ваши отношения, сделать перезагрузку.

Вместо того, чтобы записывать себя в монахи-отшельники и отказываться от брака, ты можешь с помощью откровенного разговора найти основные проблемы, которые привели к измене.

Даже если в результате ты всё равно выберешь развод, примирение с бывшей поможет тебе быстро восстановиться и двигаться дальше.

Но, если ты хочешь решить все проблемы и спасти свой брак, есть одно волшебное средство – прощение.

Можно ли простить измену

Простить, однозначно, можно, только не забыть.

Очень сложно понять, как забыть измену жены и жить дальше.

Заслуживает твоя жена второй шанс или нет, решать только тебе.

Доверие – это очень серьёзное и очень личное дело.

Все в какой-то момент ошибаются.

Заслуживает ли твоя жена второго шанса или нет, зависит от ряда факторов.

Честно ответь себе на следующие вопросы:

1. Что она сделала, чтобы исправить разрушенное доверие?
2. Она изменила свой образ жизни, чтобы этого больше не повторилось?

Ты должен доверять своим основным инстинктам, чтобы принять правильное решение. Только так ты сможешь понять верить ей или нет, говорит она тебе правду или манипулирует.

Единственное, что ты всегда должен помнить: независимо от того, какое решение ты примешь, сохранить семью или расстаться, прощение нужно не для твоей жены, а для тебя.

Это поможет тебе исцелиться и двигаться вперёд, поможет преодолеть боль и, начать новую жизнь с новой женой.

Я уверен, что путь к эмоциональному благополучию начинается с того, что ты сможешь простить и отпустить.

То есть, в какой-то момент ты поймёшь, что прошлое не имеет для тебя никакого значения, оно больше не вызывает в тебе сильных чувств и волнений.

Да, была такая ситуация, ты понял, что к этому привело, понял, какие ошибки были допущены. Теперь осталось понять, как забыть, что жена изменила и справиться с обидой.

Если ты готов поработать над своим эмоциональным фокусом и отпустить любое чувство мести, у тебя есть неплохой шанс достичь своей цели.

Полностью стереть предательство из головы невозможно.

Ты всё равно будешь помнить о том, что она сделала, но благодаря работе над эмоциями, это перестанет быть для тебя чем-то значительным.

Как забыть о её предательстве

Выполни следующие четыре жизненно важных шага, чтобы простить и со временем забыть о её предательстве:

1. Принятие.

Первый шаг к прощению и освобождению – это признание того, что твоя жена тебе изменила.

Ты должен признать, что у неё был страстный роман.

Найди способ с этим смириться.

Прошлое находится вне твоего контроля, но ты можешь контролировать своё будущее.

Принятие – это отправная точка для позитивных изменений, как для холостой, так и для семейной жизни.

2. Исцеление.

Важно дать себе достаточно времени, чтобы излечиться от глубокой душевной боли.

Исцеление может занять некоторое время, но оно обязательно наступит.

Никто не скажет тебе точное количество времени, которое уйдёт на восстановление, всё зависит от твоей психики и стрессоустойчивости.

Сделай первые позитивные шаги для исцеления, но разреши себе почувствовать боль от предательства, не загоняй свой гнев и обиду в дальний угол сознания, дай им возможность вырваться наружу.

Кричи, плачь, боксируй грушу, только дела всё это в одиночестве, чтобы не было свидетелей твоей слабости. Выговорись в анонимной группе или на форуме. Выплесни весь негатив, который тебя разрушает.

Со временем ты заметишь, что боль становится всё меньше и меньше, и тогда ты начнёшь действовать в новом направлении к светлому будущему.

3. Оживи свои отношения.

Все отношения, романтические или платонические, нуждаются в заботе.

Если ты слишком долго игнорируешь свою жену из-за того, что расстроен, она, скорее всего, просто исчезнет из твоей жизни.

Как только ты начнёшь ощущать, что тебе стало немного легче, начни больше времени проводить с семьёй.

Выйдите куда-нибудь вместе поужинать, побродить по городу или проведите весь день в парке.

Местоположение не имеет большого значения, главное побыть вдвоём для оживления связи.

4. Восстановление доверия.

Это нужно делать одновременно с оживлением ваших отношений.

Твоя жена должна хорошо потрудиться, чтобы ты снова почувствовал себя в безопасности и начал ей доверять.

Будь открыт для любых проявлений любви, привязанности и попыткам исправить свои ошибки.

Если ты злопамятный, то на всю жизнь застрянешь в болоте обид и ревности.

Также важно дать понять жене, что она может тебе доверять.

Да, её ошибка была жестокой, поэтому она будет ждать, что ты ответишь ей взаимностью и отомстишь.

Ты должен убедить её в том, что не собираешься мстить, а хочешь помириться и начать всё сначала.

Доверие – очень важная часть любых отношений.

Без доверия общение всегда омрачается подозрительностью. Доверие – это клей, который удерживает людей вместе.

Чтобы двигаться вперёд, ты должен вначале разобраться, как забыть измену девушки и вместе сформировать новую реальность.

Это — основа для нового витка вашей жизни.

Но для танго нужны двое.

И ты, и твоя жена должны быть готовы приложить максимальные усилия.

Хотя может показаться несправедливым, что тебе придётся прилагать усилия, ведь, по большому счёту, это её вина.

Но твои усилия – это цена, которую ты заплатишь за освобождение от ядовитых мыслей.

Люди меняются. Доверие можно восстановить, если и ты, и твоя неверная жена готовы работать над этим.

Хотя процесс исцеления может занять время, но вы будете находиться не в состоянии вражды, а в поисках счастья. После такого испытания ваши отношения трансформируются во что-то совершенно новое.

Неверность твоей жены может изменить ход твоей жизни.

Возможно, это конец ваших отношений. Но иногда неверность является катализатором исправления каких-то проблем в браке.

Если вы сможете преодолеть это, то ваши отношения станут более крепкими, чем были раньше.

Можно ли простить жену

Судя по всему, да. Ты можешь снова полюбить свою жену с настоящей страстью и желанием.

По моему опыту, вполне возможно научиться прощать измену.

Да, когда-нибудь ты сможешь вспомнить весь этот ад и понять, что не испытываешь ни злость, ни обиды, ни ревности.

Ты сможешь посмотреть ей в глаза и честно сказать, что не злишься на неё из-за измены. Ты полностью её простишь.

Научиться прощать измену сложно, но возможно.

Ты сможешь исцелить боль и даже использовать её как отправную точку для нового брака.

Однажды ты осознаешь, что роман твоей жены был не более чем слабостью. У всех нас есть слабости, и все мы совершаем ошибки, в том числе и ты.

Я не имею в виду, что ты тоже можешь изменять своей жене, и что супружеская измена не является основанием для развода.

Просто вспомни о том, что ты тоже не всегда был идеальным.

Я не призываю сравнивать всё, что ты когда-либо сделал, с тем, что сделала твоя жена, совершая измену.

Но никто из нас не может предсказать будущее, никто из нас не может сказать, что мы идеальны, и все мы время от времени нуждаемся в прощении.

Но будь готов к тому, что ты никогда не сможешь забыть её неверность.

Ты всегда будешь вспоминать об этом как об одном из самых тяжёлых периодов в вашей жизни.

Но, опять же, это не означает, что невозможно научиться бороться с этими мыслями.

Как бы ты ни старался, предательство навсегда останется в твоей памяти.

Пройдут годы, прежде чем боль полностью утихнет, но память о ней навсегда останется в твоей голове.

Зачем я говорю тебе о том, что забыть измену невозможно?

Я надеюсь, что ты не будешь зря тратить время на вытеснение, а сосредоточишься только на одной цели: прощении.

Прощение поможет тебе забыть.

Поэтому, если ты надеешься когда-нибудь полностью избавиться от эмоциональной реакции, вызванной изменой жены, сосредоточься на прощении, а не на том, чтобы забыть.

Двигайся дальше и оставить это позади.

Простить жену за измену на интимном и эмоционально сознательном уровне должно стать твоей единственной целью, и никак иначе.

Если ты веришь, что ваш брак можно спасти, и ты готов сделать всё возможное, чтобы простить неверную жену и вернуть семью, тогда тебе пора действовать.

И какое бы решение ты не принял, удачи.

возможна ли счастливая жизнь вместе после измены?

В начале отношений мы редко задумываемся о том, что когда-нибудь придётся решать вопрос: как простить измену? Когда чувства на пике, измена кажется невероятной. Но, к сожалению, такие ситуации случаются во многих парах.
Боль. Обида. Ярость. Это первое, что чувствует человек, когда узнаёт о предательстве любимого. Сознание отказывается принимать новую реальность. Но когда стихает первая волна бури эмоций, человек встаёт перед выбором, как жить дальше.
В этой статье мы расскажем о том, где проходят границы между понятиями измены и предательства, что заставляет мужчин и женщин идти на поводу у соблазнов, можно ли простить измену и что делать, если это повторяется снова и снова.

Содержание:

1. Что можно считать изменой?

2. Измена и предательство: есть ли разница?

3. О причинах измен

4. 5 вопросов, чтобы разобраться, стоит ли прощать измену любимого человека

5. Как пережить измену и продолжать жить

6. Месть вам в деле не помощник

7. Как отпустить и простить, не обманывая себя

8. Взлом системы: решаем проблему постоянных измен

Что можно считать изменой?

Сначала попробуем разобраться с понятием «измена». Кто-то видит её только в регулярных интимных связях вне постоянных отношений с партнёром. Кто-то скажет, что её не может быть там, где нет брака. Для кого-то же изменой будет считаться фривольная переписка или даже затянувшийся разговор с привлекательным коллегой после корпоративной вечеринки. Разные точки зрения на факт измены могут быть даже у партнёров внутри пары. То, что одному партнёру представляется вполне невинным поведением, другого порой ранит.
Почему так сложно определить границы измены? Одной из причин этого можно считать развитие гражданского общества и права. Совсем недавно по историческим меркам супружеская измена признавалась преступлением в европейских странах. Согласно Гражданскому кодексу Наполеона, неверность жены давала мужу основание для расторжения брака. Мужская неверность считалась таким поводом только в том случае, если муж приводил любовницу в дом. Разница в отношении к женскому и мужскому адюльтеру была связана с кровным родством и порядком наследования. Мужчина, сомневающийся в верности жены, не мог быть уверенным в том, что его имущество унаследует его собственный ребёнок. [1]
В современных светских государствах закон не регламентирует вопросы супружеской верности, предоставляя гражданам право самостоятельно решать, что именно они считают веским основанием для развода. Эмансипация и возросший вклад женщин в благосостояние семьи сняли остроту вопроса о наследовании. Вступление в брак перестало быть единственной социально одобряемой возможностью вести интимную жизнь. Появление гаджетов даёт больше вариантов для тайного флирта вне пары. Это привело к тому, что сегодня каждая пара понятия измены и предательства трактует для себя самостоятельно. Однако зачастую бывает так, что подобные вопросы в паре просто не обсуждаются. На заре влюблённости есть ощущение безоговорочного единства мнений по всем вопросам, и может казаться, что близкие отношения по умолчанию подразумевают верность.
Пожалуй, единственная трактовка понятия измены, не вызывающая противоречий в соотношении с фактическим действием — это сексуальная близость состоящего в браке лица с посторонним по отношению к браку лицом. В остальных случаях изменой можно считать нарушение обязательств по отношению к своему партнёру, установленных в обоюдных договорённостях.

Измена и предательство: есть ли разница?

Многое зависит от того, на каких основах строятся взаимоотношения между партнёрами. Для некоторых отношения — это выгодный проект с точки зрения экономического сосуществования (удобно вместе арендовать жильё, делить расходы на продукты), а семья — проект по воспитанию детей и накоплению имущества.

Политолог и бизнес-тренер Ирина Хакамада, рассказывая в интервью на ютуб-канале «Нежный редактор» об отношениях с четвёртым по счёту супругом, открыто призналась, что каждый из них может спокойно «ходить налево». Об этом партнёры договорились ещё на заре отношений. 

— У нас партнерский брак: он свободен, и я тоже. Но мы существуем вместе, потому что нам по кайфу, — сказала Ирина. [2] 

Можно сделать вывод, что измена может как быть предательством, так и не быть им, если партнёры заведомо обговорили такую возможность. Но этот пример, скорее, исключение из общепринятой парадигмы взаимоотношений между мужчиной и женщиной. 

Другой подход к пониманию предательства связан с внутренним ощущением привязанности к партнёру. Вопрос о привязанности — ключевой для нашего самоощущения и чувства безопасности. А безопасность — это базовая потребность каждого. Для своего благополучия мы все нуждаемся в надёжной и безопасной привязанности. Флирт, затянувшаяся переписка, интрижка — то, что безопасности угрожает. Поэтому многие болезненно воспринимают утрату эмоциональной связи с партнёром, неизбежно следующую за любой связью с человеком вне пары, и расценивают её как предательство по отношению к себе.

О причинах измен

«Можно ли простить измену парня? Мы с Мишей живём год. До недавнего времени всё было хорошо, пока друзья не рассказали, что после работы он чуть ли не каждый день ходит в кафе со своей коллегой. А мне говорил, что на работе стало больше нагрузки, и он вынужден сильно задерживаться. Когда я напрямую спросила у него о том, какие у них отношения, он задал мне встречный вопрос: “Мы с тобой не женаты, какое у тебя есть право спрашивать об этом?” Я была в полной растерянности и не знала, что возразить. Сегодня выяснилось, что походами в кафе дело не ограничивалось. Мне очень больно».

— Ангелина, 28 лет

Ситуация, с которой столкнулась Ангелина, знакома многим. Конечно, не все мужчины готовы так открыто выражать свою позицию, как её партнёр Михаил. Но отрицание ответственности и отношения со случайными партнёрами в период затянувшегося сожительства, к сожалению, становятся тенденцией. В обществе уже вполне приемлемой формой отношений считается совместное проживание мужчины и женщины без официальной регистрации брака (46% россиян считают это нормальным, среди не состоящих в браке – 56%). При этом 85% мужчин, проживающих в гражданском браке, считают себя холостыми, а из женщин только 8% считают себя незамужними. [3]
Однако для многих и официально зарегистрированные отношения не становятся препятствием для связей на стороне. Почему же это происходит? 

Почему изменяют мужчины

«Я гуляю, потому что не хочу упускать своего. Природа меня наградила незаурядной мужской силой, одной жены на неё не хватает. Кто знает, сколько мне осталось гулять в полную силу? Может, мне уже завтра всё это будет не надо, может, через неделю или десять лет, если повезёт. Пока есть силы, буду качать по максимуму, а потом отдыхать в прохладной супружеской кровати. Жена знает, конечно, ей это  не нравится. Но думаю, у неё нет особенных терзаний на тему “прощать ли измены мужа”. У неё всё есть: домом, деньгами, машиной я её обеспечил, подарки дарю, какие захочет. Она сильно зависима от меня. Знает, если права качать начнёт, замена ей найдётся быстро — кандидатур на её место хоть отбавляй».

— Виктор, 42 года

В нашем обществе бытует стереотип, что «мужики гуляют все». Эту нехитрую «заповедь» во многих семьях, где прощение измен мужу считается естественной нормой, передают по женской линии из поколения в поколение. И тому есть свои причины: долгие десятилетия послевоенного демографического перекоса заставляли одних женщин держаться за мужей, оберегать их и прощать измены, а других — становиться любовницами. От мужчины зависело устройство быта, благополучие и безопасность семьи. Существование этого стереотипа будто бы снимает с мужчин ответственность за проступки, заставляя безвольно покориться полигамной природе. Но измена — это выбор. У каждого выбора есть причины и мотивы.
Мы приведём несколько типичных примеров, но их, безусловно, может быть больше.

1. Возможность повысить самооценку.

Даже самым уверенным в себе мужчинам иногда необходимо находить подтверждение собственной мужественности и привлекательности. В отношениях на стороне он ощущает прилив жизненных сил, получает массу комплиментов по поводу своей мужественности, надёжности и внимательности. Вполне возможно, что при этом его поведение по отношению к новой пассии не сильно отличается от поведения в браке. Но супруга уже воспринимает его как само собой разумеющееся, перестав ценить и обращать внимание.
2. Жажда приключений.

Иногда мужчине необходимо чувствовать опасность разоблачения, провоцировать всплески адреналина. Подобное поведение проявляется в условиях жёсткого контроля со стороны супруги. Мужчина воспринимает это как вызов своей изобретательности и изворотливости и внутренне торжествует, когда ему удаётся «славная шалость».

3. Измена как антидепрессант.

Необходимость разгрузки под влиянием стресса испытывают все. Но мужчина с меньшей вероятностью признается в психологических проблемах. В попытках поднять себе настроение и вырваться из повседневной рутины «работа-дом», он скорее начнёт вести тайную жизнь, чем обратится за помощью к специалисту.

4. Возможность примерить на себя другую роль.

Как правило, такое желание также возникает в условиях тотального контроля в семье. Чужие правила мужчине принимать сложнее, проще диктовать свои. И он находит место, где может их устанавливать — рядом с другой женщиной. Измена становится формой выражения свободы.
5. Кризис среднего возраста или «седина в бороду, бес — в ребро».

Осознание приближающейся старости страшит не только женщин, но и мужчин. Мужчина после 40 может завести роман с молодой девушкой, чтобы вновь пережить вихрь эмоций, который испытывал 20 лет назад. Рядом с ней ему кажется, что в жизни ещё так многое возможно, а силы бесконечны.

Почему изменяют женщины

«Муж биохимик, очень увлечён работой, дома его практически не бывает. Познакомились мы ещё в институте. Я буквально в рот ему заглядывала и думала, что самая счастливая, потому что выбрал он именно меня. Сейчас у нас двое детей, оба уже взрослые. Нам по-прежнему интересно вместе: мы много путешествуем, обсуждаем книги, смотрим артхаусное кино. Но он интеллектуал, чувства мои ему не интересны, о своих он тоже молчит.

Первый любовник появился у меня вскоре после рождения старшего сына. Мне хотелось вновь почувствовать себя желанной, а муж был полностью поглощён своим научным проектом. Тогда я поняла, что могу получать от других мужчин внимание, которого мне недостаёт от мужа. Догадывается ли супруг о моей двойной жизни? Не знаю. Думаю, его это мало интересует».

— Людмила, 49 лет

Мотивы женских и мужских измен в некоторой степени схожи. На кривую дорожку женщину толкает потеря взаимного интереса между партнёрами, чувство неудовлетворенности, обида. Опишем несколько типичных ситуаций, но в конкретных случаях всё может быть гораздо более сложно и запутанно.
1. Безразличие супруга.

Спустя несколько совместных лет жизни в отношениях становится всё меньше романтизма, попытки ухаживаний сходят на нет. Для мужчины это кажется логичным и закономерным, ведь инстинкт охотника он уже реализовал. Но женщина может перестать чувствовать себя желанной и пойти туда, где её вновь будут одаривать вниманием.
2. Усталость от рутины.

Каждый день становится чередой многократных повторений: завтрак на бегу, работа, домашние хлопоты и забота о детях, ужин на скорую руку, диван, телевизор, сон. В таких случаях говорят, что «любовная лодка разбивается о быт». Женщина решается на измену, чтобы разнообразить свою жизнь.

3. Ревнивый муж.

Постоянные вспышки ревности, жёсткий контроль и безосновательные подозрения со стороны супруга не подогревают интерес к нему. Напротив, у женщины, которая и не помышляла об адюльтере, может возникнуть обратная реакция. Она начинает искать возможность «оправдать» навязанные ей обвинения, действуя по принципу «ты придумал — я делаю». Подобное желание может быть как намеренным, так и неосознанным. 

4. Физическая неудовлетворенность.

Физиология женщины такова, что достичь наивысшей точки наслаждения в интимной близости ей сложнее, чем мужчине. Вопрос становится острее, если партнёр — не самый искушённый любовник, в постели ведёт себя эгоистично и не проявляет должного внимания к даме.

5. Способ выместить обиду.

Всем свойственно злиться и обижаться на партнёра. Постоянные, пусть даже и небольшие, обиды могут перерастать во взаимную неудовлетворённость. Это прямой путь к тому, что женщина пойдет искать счастья и понимания на стороне. «Ты никогда не слушаешь, что я говорю», — говорит она и находит утешение в объятиях любовника, готового выслушать её и поддержать.
Причиной измены в браке как со стороны женщины, так и со стороны мужчины может стать кризис отношений спустя 5-7 лет совместной жизни. Супруги вдруг начинают чувствовать себя чужими людьми, им всё сложнее находить общие темы для разговора, нет удовлетворения в постели. Но на развод не подают ради детей или по каким-то другим причинам. В этой ситуации измена может казаться самым простым и логичным способом закончить отношения, которые исчерпали себя. Порой такая логика может возникать даже неосознанно.

5 вопросов, чтобы разобраться, стоит ли прощать измену любимого человека

«Со мной произошла банальная история: я последней узнала об измене мужа. Оказалось, что его отношения на стороне длятся уже 2 года. Говорит, что из семьи уходить не собирался, хотел закончить отношения до того, как я узнаю. Просит не подавать на развод, а помочь справиться с этой ситуацией. Стоит ли прощать измену мужа?»

— Маргарита, 25 лет

Вопрос о том, прощать ли измену, каждый, кому пришлось столкнуться с такой ситуацией, решает для себя по-своему. Кто-то не может допустить и мысли о продолжении отношений после такой катастрофы. Кто-то решается простить измену и сохранить семью. Если вы столкнулись с изменой со стороны партнёра, дать однозначный совет и гарантии счастливого продолжения истории не сможет ни один посторонний человек. В этой ситуации важно проявить заботу о себе и честно ответить на следующие вопросы.

1. Какие чувства вы испытываете к партнёру?

Измена — это всегда маркер пошатнувшегося «здоровья» пары, ответственность за которое несут оба партнёра. Подумайте о том, какие причины привели вас к этому событию. Действительно ли вы любите и испытываете боль от утраты связи с любимым? Или вас в большей степени беспокоит уязвлённое самолюбие? Возможно ли, что вы утратили взаимные чувства, и в этих условиях партнёр лишь сделал первый ход, чтобы разыграть финальную партию?

2. Что случится, если вы сделаете это?

Измена разделяет жизнь пары на «до» и «после». Возможно, у вас есть примеры того, как живут простившие измену друзья и знакомые. Подумайте о том, как изменится ваша совместная жизнь, какие правила вы установите друг для друга. Если в семье есть дети, подумайте о том, как решение отразится на них. Но не принимайте его, думая только о благополучии детей. Счастливые, пусть и разведённые, родители детям нужны больше, чем несчастные, но живущие под одной крышей.

3. Что случится, если вы не сделаете этого?

Подумайте и о том, как вы продолжите жизнь вне отношений. На этом этапе может возникнуть множество страхов, ведь изменить придётся многое, если не всё. Но и страхи не должны становиться определяющим фактором в решении. Постарайтесь увидеть возможности, которые откроет перед вами новая жизнь.

4. Действительно ли вы способны простить?

Жизнь после измены — новая искажённая реальность. Будьте готовы к тому, что в первый год, а возможно и в течение долгих лет вас будут преследовать флешбэки. Время от времени вы будете чувствовать те же самые гнев и отчаяние, что и в минуту, когда только узнали об измене. Поводом может стать что угодно: заголовок журнала, книга или фильм, в котором вдруг зайдёт речь о внебрачных связях. Вы начнёте прокручивать в голове всё то, что пережили. Все телесные ощущения, а также гнев и боль, которые вы испытали в момент печального открытия, мгновенно будут возвращаться к вам. Такая реакция объяснима: ваша психика пытается восстановиться, что провоцирует внезапные вторжения неприятных воспоминаний. Вопрос в том, хватит ли вам мужества и самообладания, чтобы не напоминать об этом событии партнёру и не держать его в тисках вины.

5. Способен ли партнёр оценить глубину вашего поступка?

Важный момент в поисках ответа на вопросы о том, как простить измену и жить дальше. Задумайтесь, а нужна ли партнёру ваша жертва? Он раскаивается в своём поступке или подталкивает вас им к решению, возможно, самому тяжёлому и серьёзному в вашей жизни? Может ли подобное повториться вновь?
Читайте также советы психолога, как простить измену мужа, в этой статье

Как пережить измену и продолжать жить

«На днях узнал от гражданской жены, что она мне изменяла с каким-то парнем в течение трёх месяцев. Сейчас говорит, что их отношения уже закончились, и ей противно за себя и свой поступок. Поняла что любит меня и нашего ребенка. Как простить измену жены?»

— Владислав, 35 лет

Клинический психолог Джанис Абрамс Спринг, автор книги «После измены. Как залечить боль и возродить доверие, когда партнёр вам изменил», более тридцати лет консультирует пары, находящиеся в кризисе. Она считает, что пережить измену и остаться вместе возможно, но при условии, что каждый готов честно взглянуть на самого себя и своего партнёра и приобрести навыки, которые потребуются, чтобы разглядеть себя в тумане кризиса. [4]
В процессе преодоления кризиса отношений Джанис видит три этапа. 

Этап первый: привести чувства в норму

Когда измена вскрывается, обоих подхватывает ураган эмоций: пострадавшего партнёра изводит чувство несправедливости и потери, неверный испытывает муки выбора и переживает конфликт страстей. Потребуется время, чтобы чувства улеглись и остыли.

Этап второй: решить, воссоединиться или расстаться

Обоим партнёрам нужно решить противоречивый вопрос — уйти или остаться. Проработав все варианты, каждый должен принять обдуманное решение, основанное на индивидуальных обстоятельствах и нуждах.

Этап третий: восстановить отношения или восстановиться

Если партнёры принимают решение воссоединиться, потребуются месяцы, если не годы работы, чтобы вернуть в отношения доверие и близость. Путь порознь также не обещает быть лёгким. Но обретя гармонию с собой, каждый сможет излечиться от последствий измены. [4]

Месть вам в деле не помощник

В пылу эмоций и в надежде на быстрое избавление от боли может возникнуть желание отомстить: изменить в ответ со случайным парнем или девушкой, придать поступок партнёра всеобщей огласке, чтобы пристыдить перед друзьями и родственниками, испортить вещи, машину, технику и т. д. Эти способы помогут на время выплеснуть гнев и обиду, но, вероятнее всего, исключат возможность сохранить и восстановить отношения.

Как отпустить и простить, не обманывая себя

Что делать, если вы оправились от первого шока, связанного с неверностью партнёра, но время идет, а боль не утихает? Вы боитесь, что уже никогда не сможете забыть, простить измену любимому человеку, и что отношения никогда не будут так хороши и спокойны, как когда-то прежде. Вы сомневаетесь в том, что сделали правильный выбор, решившись на продолжение отношений. Попробуйте взять на вооружение советы семейного психолога и психотерапевта Эндрю Дж. Маршалла, как простить измену, не обманывая себя. [6]

Примите свои чувства

Не упрекайте себя за то, что не можете волшебным образом оставить воспоминания в прошлом и жить дальше, как будто ничего такого не случилось. Возможно, измена стала самым большим потрясением в вашей жизни. Нет ничего удивительного в том, что боль то и дело возвращается, и вы по-прежнему не можете смириться с произошедшим.

Поработайте над своими мыслями

Многие чувства возникают как результат навязчивых мыслей. Люди склонны верить всему, что вещает внутренний голос, как истине в последней инстанции. Но часто подсознание соединяет события из разных жизненных периодов, чтобы предоставить нам неопровержимые доказательства того, что ситуация катастрофична. Ведите дневник или обратитесь к психологу — это поможет вам разобраться в мыслях и чувствах.

Подумайте, что дают вам воспоминания об измене

Воспоминания об измене возвращаются не просто так. Скорее всего, они пытаются подсказать вам, что какие-то вопросы в отношениях остались нерешёнными. Например, ваша сексуальная жизнь стала менее яркой или вы меньше времени стали уделять совместному досугу. Пока вы будете продолжать игнорировать эти сигналы, бессознательное будет посылать их вновь и вновь.

Не ждите невозможного от партнёра

Может показаться справедливым, что после прощения измены в благодарность за это вы будете получать в разы больше внимания, партнёр изменится и станет другим человеком. Но не стоит завышать планку. Старайтесь принимать в партнёре не только сильные стороны, но и недостатки.

Не требуйте невозможного от себя

В какой-то момент вас может настигнуть чувство стыда за то, что вам изменили. Вы сделаете вывод, что недостаточно хороши, раз это произошло. Вы будете чувствовать неловкость за выплески гнева. Как следствие, будете пытаться стать во всем совершенными для партнёра. Безусловно, стоит нацелиться на то, чтобы стать лучшей версией себя. Но право на недостатки также следует сохранять за собой. [6]

Что делать, чтобы гром не грянул вновь

Люди, которые изменяют, часто говорят о том, что в отношениях с любовником они ищут тех эмоций и ощущений, которые они больше не могут получить в браке. Поэтому время от времени следует проводить «ревизию» отношений: разговаривайте по душам, будьте честны друг с другом, обсуждая вопросы духовной и интимной близости. Установите границы дозволенного, договоритесь о том, какие формы общения с противоположным полом неприемлемы, поскольку представляют угрозу для благополучия в вашей паре. Постарайтесь не обсуждать случившееся с посторонними людьми и не возвращаться к этому эпизоду в общении со своей второй половиной. И не будьте скупы в чувствах: проявляйте заботу, внимание, чаще указывайте на то, что вам нравится в партнёре, за что вы его цените. 

Взлом системы: решаем проблему постоянных измен

Склонность к постоянным изменам может быть не просто безответственностью партнёра, а психологической проблемой. И дело здесь не в противоречиях внутри пары, а в устойчивой модели поведения. В таких ситуациях решению проблемы способствует глубокая и целенаправленная работа с установками, которые подталкивают партнёра к неверности.

Решить проблему патологических измен можно с помощью технологии модификации поведения по технологии 7Spsy. Курс 7Spsy поможет перестать изменять и обрести верность в отношениях с любимым человеком. Это запатентованный метод, основанный на теориях основоположников поведенческой психологии. С помощью данного метода можно изменить выученную модель поведения и прийти к осознанному пониманию, что все потребности можно удовлетворить в браке, не разрушая семью. Работа ведётся под руководством психолога дистанционно и индивидуально, без присутствия второго партнёра.
Специалист сделает всё, что зависит от него, чтобы помочь изменить систему установок. Успешный результат курса зависит от желания одного партнёра измениться и готовности второго поддержать любимого человека.

Источники:

1. Регулирование брачно-семейных отношений по Кодексу Наполеона 1804 г. (https://students-library.com/library/read/71088-regulirovanie-bracno-semejnyh-otnosenij-po-kodeksu-napoleona-1804g

2. «Он свободен, я тоже». Ирина Хакамада рассказала, что у них с мужем «открытый брак» и они давно договорились, что могут друг другу изменять (https://rep.ru/articles/11622-on-svoboden-ya-tozhe-irina-hakamada-rasskazala-chto-u-nih-s-chetvertim-muzhem-otkritij-brak-i-oni-davno-dogovorilis-chto-mogut-drug-drugu-izmenyat/

3. Брак и сожительство: ставим знак тождества? (https://wciom.ru/index.php?id=236&uid=8923

4. Пережить измену: меня преследуют флешбэки (http://www.psychologies.ru/articles/perejit-izmenu-menya-presleduyut-fleshbeki/

5. Спринг Д. А., «После измены. Как залечить боль и возродить доверие, когда партнер вам изменил», Центрполиграф, 2014 г.

6. Пережить измену: пять спасительных приемов (http://www.psychologies.ru/standpoint/perejit-izmenu-pyat-spasitelnyih-tehnik/

Как простить измену жены — советы психологов

Как простить измену жены – это вопрос, который беспокоит всех мужей, столкнувшихся с женской неверностью. Стоит ли прощать измену жены? Как пережить измену? Возможно ли нормальное функционирование семьи после нее? Тема неверности – одна из часто обсуждаемых и острых проблем. И если мужская измена более традиционна, то женская измена как распространенное явление начала обсуждаться лишь недавно. Психологи наблюдают, что именно мужчины находятся в большей растерянности после факта измены.

Измена есть манифестация неких длительно существующих в паре психологических проблем, обычно она не возникает за день. Эта проблема выявляет тонкие места в отношениях. Собственно сугубо физический факт измены, интимная связь вне уз брака – лишь малая часть травмы. Ранит и эмоциональная дистанция, предательство, признание тайн в отношениях, того, что часть жизни жены проходит вне ведения мужа.

Потому, задавшись вопросом, прощать ли измену жены, мужчина может решить его для себя положительно, рассмотрев измену как показатель длительно текущего кризиса, точку, после которой ничего не менять больше нельзя. Наверняка до факта неверности у вас выходило закрывать глаза на сложности в браке, и теперь он поставил вас перед осознанием и выбором – решать их или разорвать отношения, созданные вами обоими.

Конечно, многие мужчины, особенно обсудив этот вопрос с друзьями, или если факт измены жены стал известен окружающим – на вопрос, нужно ли прощать измену жены, реагируют крайне отрицательно и эмоционально. Здесь играют и ущемленное самолюбие, и ощущение неразрешимости навалившегося пласта проблем, обнаружившихся вмиг.

Но именно в этот момент супруги, собравшись вместе и пытаясь понять, что происходит, могут впервые сознательно задуматься о том, как перевести их отношения на более качественный уровень. Они впервые начинают нормальный диалог. И если собственно сама измена не разбивает их отношения в пух и прах – то с этого момента возможно построение более функционально действующей семьи.

Можно ли простить измену жены?

Стоит ли прощать измену жены? По разным причинам женщина может совершить эту ошибку. Но «клей», который связывает их отношения, если супруги их ценят, имеют, ради чего сохранять брак, часто рождает желание исправить и построить отношения заново. Если же его нет, если жена этой изменой стремилась лишь найти дополнительный повод разорвать отношения, утяжелить проблему, сделать невысказанное очевидным – возможно, брак уже «умер», и сохранять уже нечего.

Задаться вопросом, прощать ли измену жены, мужчине нужно самостоятельно, не следуя слепо советам родных или друзей. Поскольку зачастую они имеют личный, пусть и бессознательный мотив, чтобы повлиять на ход событий. Так может проявиться скрытая месть, которая часто выражается в активном подталкивании к разводу, разжигании проблемы и псевдоучастии. Или же человек сам остался одинок и пытается навязать вам тот же сценарий жизни, чтобы не воспринимать себя таким одиноким, укрепить свою жизненную стратегию через вас.

Мужчине нужно посмотреть на измену жены как на иллюстрацию кризиса в браке, кризиса, созданного не женой самостоятельно, а при их обоюдном участии. Разберитесь, что вы ждете от вашего партнерства, почему вы об этом ранее не говорили, что нужно внести в ваши отношения, чтобы измена была невозможной далее? Это позволит вам не лишь разобрать данную проблему, но и обогатит вашу семейную жизнь. Иногда даже если брак не удалось сохранить, разбор этой проблемы пригождается мужчине в следующих отношениях, предотвращает подобные сложности в новом партнерстве, поскольку они часто зависят от мужчины также.

Существует категоричное мнение, что изменивший один раз человек обязательно продолжит изменять. И мужчина здесь испытывает страх неизвестности, неупорядоченности, бесконтрольности жизни с этой женщиной. Иногда, даже любя, он может настолько сильно переживать потерю доверия, что решит разорвать отношения и остаться холостяком, а лишь через время строить отношения, при этом в партнеры, выбирая максимально предсказуемую женщину.

Мужчина чаще переживает измену, словно предательство партнера в бизнесе – когда он подвел и нашел свои выгоды на стороне. Теперь же опасно с ним иметь дело, ведь где взять гарантии, что эта ситуация не повторится. Следуя логике, он заставляет себя принять решение, которое его обезопасит. Если этот подход вам близок, то тут стоит исследовать прямоту и честность в поведении женщины, не пытаться утрировать и очернять ее поступок, не раздувать образ возможных будущих проблем, а также сугубо логически рассудить, какие ее потребности она пыталась удовлетворить на стороне. Возможно, что в вашем партнерстве ее интересы были ущемлены, что-то сверхважное для нее она не могла получить. Только определив, что это, вы более объективно станете судить о ситуации.

Как простить измену жены и жить дальше?

Есть ли семейная жизнь после измены? Как найти силы для прощения? Не фантазируйте о том, что сейчас происходит у вас в семье. Выясняйте это, выясняйте каково отношение жены к случившемуся. Люди склонны ошибаться, склонны совершать ошибки, в каких потом раскаиваются. В особенности женская измена часто свидетельствует о невысказанных проблемах, отсутствии понимания между супругами. Возможно, она стремилась сообщить вам об эмоциональных проблемах, вы же не смогли воспринять их, а ей не хватило смелости и прямоты, чтобы продолжить говорить о них дальше, настаивать и искать выходы.

Или от вас не было участия, желания строить отношения? При таком варианте сухих, безжизненных, по сути формальных отношений, женщина воспринимает себя ненужной мужу, нелюбимой. Она, пытаясь избавиться от переживания пустоты собственной жизни, может найти выход в сторонних отношениях, особенно если рядом оказался понимающий ухажер, который готов демонстрировать участие, быть внимательным к ней, что подогревается ее недоступностью и нежеланием на самом деле нарушать семейные узы и изменять мужу.

Если вы мечтаете построить качественные отношения в принципе, даже не рассматривая сейчас, с этой ли женщиной или в будущем – вам нужно смотреть в глаза личным страхам. И те стороны, что вы не хотели замечать, признавать как часть реальности, желая следовать только своим решениям.

Женщины главной ценностью жизни считают отношения. Когда жена изменила – очень редко это лишь потребность полового контакта с иным мужчиной, скорее это крик о внимании и помощи, попытка найти подлинные отношения и понимание. В ситуации женской измены на первую линию выходят не гедонистические потребности, а желание построить отношения. Женщины чаще прикипают к одному постоянному мужчине, чему способствует выработка гормона окситоцина, какой выделяется у женщин при оргазме в большем количестве, чем у мужчин, гормона привязанности.

Критерии измены для каждой пары индивидуальны. Для некоторых изменой является переписка в соцсети, для других и наличие половой связи не есть подлинной изменой. И как показывает практика, чаще отношения разрушаются не лишь от факта измены, но из-за последствий, того, что супружеская пара не смогла сделать выводы, пошла по дороге дальнейшего разрушения отношений. Также в случае подозрений и постоянных напоминаний жене, даже сожалея об измене, подумывает об уходе по причине, что измену не смогут забыть, простить.

Есть два распространенных мнения: одно – прощать измену нужно, другое – этого делать категорически нельзя. Мужское мнение часто состоит в том, что жена, изменяя, ищет свободы или интимных удовольствий. Однако статистика подтверждает, что она ищет отношений, которых, как выясняется, на деле может не быть в семье. Бывает, что спустя годы брака к супругам приходит понимание наличия семьи как системы с ее обязанностями, но отсутствия подлинной близости, собственно отношений. Женщина, ища сторонних отношений, обычно испытывает проблему с самооценкой, сложности проживания себя как полноценной женщины, требует признания мужчины. Если она не получает его в браке – вопрос лишь времени, когда жена начнет поиск других отношений, и сложатся ли они.

Проблема женских измен возникает из-за отсутствия удовлетворения собой, какое в итоге ведет к желанию получить оценку извне. Получая внимание и признание мужчин, женщина на время испытывает подъем сил, чувствует себя полноценно. В браке даже при обоюдных чувствах супруги со временем привыкают друг к другу, женщина перестает получать ухаживания от мужа, но продолжает сильно нуждаться в них.

Здесь мы подошли к основаниям мнения, что однажды изменивший человек изменять будет всегда, а единственным верным решением является разрыв. Да, если не работать с внутренней психологической ситуацией, то проблема измен никуда не уйдет. Женщине нужно разрешить проблему со своей самооценкой, личной значимостью, способностью получать наслаждение от жизни, глубокое удовлетворение от ее женской природы.

Как простить измену жены и жить дальше? Мужчина должен для себя понять, почему именно эту женщину он выбрал, и чем, возможно, его стратегия поведения согласуется с поведением женщины с низкой самооценкой. Что требуется, чтобы жена чувствовала себя удовлетворенной с вами?

Если эмоциональная природа вашей жены требует внимания, то муж, какой не хочет столкнуться с изменой, должен уметь слушать свою жену, давать ей выговариваться, ведь так она выплескивает свои эмоции, делится переживаниями. На сегодня многие отношения часто имеют мужскую ориентацию, партнеры живут словно друзья, деловые соратники, а женственность остается при этом нереализованной, находя выплеск только в детях, редких моментах супружеской романтики и, как в разбираемой нашей ситуации, в новых связях на стороне. Чтобы сохранить брак вам нужно научиться сохранять подлинность отношений, углублять их, что является большим трудом для обоих.

Как простить измену жены – советы психологов

Если вы долго раздумывали, нужно ли прощать измену жены, и решили идти дальше в разборе этой сложной проблемы – вам в помощь будут советы психологов. После разговора с женой, когда вы выбрали сохранение отношений и жизнь дальше вместе, вы встанете перед следующими проблемами.

Вероятно, вы станете искать причину лично в себе. Она может быть, а может, и нет. Мужчина, которому изменили, часто начинает себя здесь загонять в угол, считая себя виноватым во всем и делая вывод, что лично с ним дела обстоят не так. Забудьте об этом. Начните искать положительные подтверждения, что вы находитесь в порядке, посмотрите, как к вашей персоне относятся на работе, друзья, близкие. Вы обнаружите то, что важны им, значит, в вас присутствует много того, за что другие ценят вас.

Как простить измену жены, если у мужчины отмечается неприятие ее тела? Это нормальная реакция. Здесь нужно выждать время и лучше пройти психотерапию, чтобы на базовом уровне прожить и разрешить эти эмоции неприятия. Каждое слово жены вы начнете воспринимать как ложь, искать подвох даже в правде, пытаться раскрыть ее замыслы. Ваше недоверие будет основано на незнании, что еще жена может позволить себе. Возможно, вы даже испытаете ощущение, что она как человек вам чужда и незнакома.

Как простить измену жены? Советы психологов на этот счет такие: есть несколько вариантов хода событий дальше. Либо вы начнете прогонять это сложное эмоциональное состояние по кругу, подозрительно относясь ко всему, сколько бы жена ни пыталась показать вам свое отношение действиями – и тогда взаимоотношения, скорее всего, распадутся, поскольку вы загоните и себя, и ее. Если спустя полгода вы обнаружили по-прежнему себя в круговороте мыслей – стоит пойти к психологу, одному выйти из круга очень сложно. Либо вы начнете общаться и обсуждать, проживать эту тему с друзьями, родными. Здесь нужно тщательно выбирать собеседника. Если человек несколько раз проживал факт измены – он не повлияет положительно на вашу ситуацию. Стоит разговаривать с тем, у кого есть опыт прохождения через измену и сохранения отношений. Он придаст вам спокойствия и уверенности, поможет распрощаться с иллюзиями, а ведь именно они составляют большую часть проблемы.

Следуя закону компенсации, если вы пожелали вернуть боль, что испытали от измены, и сейчас стараетесь сделать жене больно в ответ – верните ее наполовину меньше. Тогда вы на эмоциональном плане скомпенсируете негатив, двигаясь к уменьшению проблемы, но не раздуванию ее.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Высокая цена прощения

Котировки по запросу 1

Хотя невозможно избавиться от боли, причиненной неверностью, вы можете принять ее и свою жизнь, чтобы начать освобождаться от нее. Прощение — это то, как вы забираете себе силу. Прощение для тебя.

В EMS Online и EMS Weekend я много говорю о прощении и о том, что это подарок, который мы дарим себе. Когда мы не можем простить, это делает нас жертвами, а не победителями в нашей собственной жизни.Как наше истинное Я, прощение — естественная практика . Как наше ложное «я», личность, в которую мы можем скатиться после травмы неверности, прощение не кажется таким естественным. Когда мы сломлены, наша первая реакция совладания — поиск справедливости. На самом деле дело в следующем: Это не прощение, если оно зависит от справедливости.

Попытка свести счеты не только вредна для здоровья, но и может продлить вашу боль.

Один из способов, которым пары могут достичь лучшей, новой совместной жизни, — это стремление к прощению.В нашем сломленном состоянии прощение может быть пугающим и трудным. Пожалуйста, поймите, что прощение НЕ означает забвение . Кроме того, ваш супруг должен быть в безопасности, прежде чем вы сможете его простить. Им нужно взять на себя ответственность и сказать, что они ошибались. Они должны быть достойны примирения.

Так что же такое прощение ? Я считаю, что есть три ключевых элемента прощения:

1. Признание того, что все мы люди и что все мы иногда терпим неудачу.
2. Согласие принять плату за грехи другого человека.
3. Обязательство не сводить счеты, если ваш партнер напортачил.

Попытка свести счеты не только вредна для здоровья, но и может продлить вашу боль. Прощение, истинное прощение может быть полезным и восстанавливающим. Но прощение сопряжено с определенными издержками. Чтобы увидеть это в перспективе, я хотел бы поделиться этой историей о Сьюзен и Стиве. *

Проблема с сердитостью

Примерно через год после замужества со Стивом начальник Сьюзен пригласил ее на обед.В офисе они были связаны на глубоком уровне общими интересами к музыке, философии и религии. Платоническая дружба, начавшаяся как , переросла в романтические отношения . Сьюзен считала, что ее босс знает ее лучше, чем ее собственный муж. Она начала верить, что вышла замуж не за того человека, и была убеждена, что ее босс был ее настоящей любовью. У Сьюзан и ее босса завязался роман.

Для него простить неверность просто невозможно. Я здесь, чтобы сказать вам, что прощение всегда возможно.

Сьюзен было легко оправдать свой роман. Ей нравились романтика, страсть и азарт, которые были у нее со своим боссом. Все это прекратилось, когда ее босс внезапно ушел в отставку и перевел семью в другой штат. Его жена узнала об этом романе и пригрозила разводом, если он не прекратит дела немедленно. Сьюзен же держала роман в секрете от Стива. Она была обезумевшей и разбитой. Она верила, что у нее есть будущее со своим боссом, а ее брак ни к чему не приведет.Мало того, она чувствовала, что ему не хватало любви и внимания, в которых она нуждалась. Сьюзен продолжала связываться со своим боссом в поисках ответов, но ее отключили. «Я не хочу иметь с тобой ничего общего», — твердо заявил он. Он закрыл дверь.

Вместо того, чтобы признаться Стиву и просить прощения, Сьюзен попыталась заполнить свою эмоциональную пустоту новыми романами. Она жила тайной жизнью, пока неожиданно не зазвонил телефон; это была жена ее бывшего начальника. «Ваша жена не та, о которой вы думаете. Спросите ее о романе, который у нее был с моим мужем.Я сказал ему, что если это случится снова, я больше не буду хранить его секреты. Я только что обнаружил, что он делает это снова «. Она справлялась с неверностью в порыве гнева , гнева и жажды справедливости. Она считала, что проецирование боли поможет ей почувствовать себя лучше. Но этого не произошло. и другие — в данном случае Стив и Сьюзен — больше боли. Это также не изменило ее ситуацию. В конечном итоге, решив действовать из гнева вместо сочувствия, она застряла в своей боли.

В мире Сьюзан все вокруг начало рушиться.Сначала она отрицала роман; в конце концов, она пришла в голову. Она умоляла о прощении. Она сказала, что теперь она поняла, что хорошо вышла замуж и что ей нравится семья, которую они со Стивом создали вместе. Но для Стива все это было в новинку. Это был его эпицентр . Он больше не доверял своей нынешней реальности, своему прошлому, своему будущему, жене или даже себе. Для него простить неверность просто невозможно. Я здесь, чтобы сказать вам, что прощение всегда возможно .Это не обязательно легко, но важно, когда вы пытаетесь двигаться вперед.

Цена прощения преданного супруга

Прощение требует избавления от того, чем, как вы думали, были ваши отношения, и примирения с тем, чем они являются на самом деле.

Неважно, своенравный ты или преданный друг, путь к истинному прощению сопряжен с издержками и, да, с болью. Для преданного супруга эти расходы могут быть значительными. Возьмем, к примеру, Стива. Он был хорошим мужем и отцом.Хотя он ни в коем случае не был идеальным, он жил и любил хорошо. Для него прощение означало нарушение его личных убеждений и ценностей. Он никогда бы не предпочел быть с тем, кто его обманул. Пребывание со Сьюзен приходилось платить за то, чего он не хотел.

Для преданных супругов прощение неверности требует жертвы. Это означает отказ от всякой надежды на лучшее прошлое. Для этого нужно отпустить то, чем, как вы думали, были ваши отношения, и примириться с тем, что есть на самом деле. Необходимо принять тот факт, что, хотя это не тот путь, по которому вы хотели идти, это ваша реальность.Решая остаться со своенравным партнером, вы говорите, что любите его, несмотря на его сломленность, и хотите построить с ним лучшее и светлое будущее. Поймите: если вы решите остаться, это может стоить вам гордости, самоуважения и достоинства.

Когда вы выбираете простить и оставаться со своим партнером, вы в конечном итоге совершаете прыжок веры. Требуется безоговорочная любовь к ним, даже если это может стоить вам этого. У вас нет возможности узнать, будет ли это последний раз, когда вас будут дурачить.Но чтобы по-настоящему простить их, вам придется проявлять к ним постоянную милость, сострадание и поддержку — даже когда они ошибаются. Прощение — это не разовый вопрос .

Преимущества истинного прощения

Когда я разошелся с браком, моя жена продолжала любить меня, хотя я сильно причинил ей боль. Она оказывала мне благодать, когда я меньше всего этого заслуживал. Она помогла мне понять, что проблема не в нашем браке, а во мне. Она могла бы списать меня со счетов и злиться на меня вечно — я бы не стал ее винить! Вместо этого она осталась рядом со мной.Она помогла мне увидеть, что такое настоящая любовь.

Как и Сьюзен, я искал внимания и восхищения вне брака, потому что я был сломлен. Моей жене было нелегко меня простить, но я счастлив, что она это сделала. Ей это стоило того, но, в свою очередь, у нас теперь более крепкий брак, чем когда-либо прежде. Я не понаслышке знаю, что тяжелые кризисы могут привести к радикальным преобразованиям. Опять же, прощение может казаться неестественным и трудным, когда мы сломлены. Для преданного супруга прощение неверности также может сопровождаться этими затратами :

• Их реальность может быть прервана болезненными воспоминаниями о прошлом.
• Им, возможно, придется пожертвовать своим достоинством, гордостью и мечтами.

Когда вы действительно прощаете предательство, вы можете выйти на другую сторону своей травмы. Чтобы попасть туда, я рекомендую преданным товарищам зарегистрироваться в нашего курса Harboring Hope . Это безопасное место, где вы и другие пострадавшие друзья получите инструменты, чтобы принять прошлое, простить предательство и построить новую, более яркую жизнь. Если вы своенравный товарищ , я рекомендую записаться на наш курс «Надежда на исцеление» .Это безопасное место, где вы и другие своенравные товарищи можете избежать изоляции, стыда и даже апатии, в которой вы можете оказаться в ловушке.

Ради вас, я надеюсь, вы попытаетесь принять прощение, а не гнев, и предпримете шаги к личному исцелению. Если вы застряли на этом пути, мы в Affair Recovery готовы помочь. Не стесняйтесь обращаться к нам по поводу любых наших курсов и программ по адресу: [email protected] . Один из наших знающих и заботливых сотрудников свяжется с вами в ближайшее время.

* Имена и некоторые детали этой истории были изменены, чтобы защитить личности участников

Надежда на исцеление Скоро откроется регистрация !

Разработанный специально для своенравных супругов, Hope for Healing — это поддерживающая среда без осуждения, позволяющая исцелить и развить сочувствие. За прошедшие годы этот 17-недельный курс для малых групп помог тысячам людей обрести надежду, установить здоровые границы и перейти к необычной жизни.

«Я только что закончил« Надежда на исцеление »и горжусь теми изменениями, которые я уже чувствую в себе и своем браке. Я нашел« Восстановление после романа », когда я был в самом мрачном периоде своей жизни, и этот курс помог мне встать на ноги. верный путь к выздоровлению «. — С., Алабама | Ноябрь 2020 Надежда на исцеление участник .

Примечание: Для этого курса места быстро заполняются. Нажмите кнопку ниже, чтобы узнать больше о «Надежде на исцеление».

Узнайте больше о надежде на исцеление!

мужчин рассказывают, как они прощают своего партнера за обман

• Когда кто-то изменяет, людям, состоящим в отношениях, может быть очень трудно выздороветь.
• Для некоторых прощение — это вариант.

Когда случается неверность, бывает сложно решить, что делать дальше. Эти мужчины решили простить своих партнеров и двигаться вперед вместе со своими партнерами — к лучшему или к худшему.

Здесь восемь мужчин обсуждают, как и почему они решили простить своих партнеров, узнав, что они обманули.

Хотя INSIDER не может независимо проверять каждую историю, они, безусловно, открывают глаза для чтения.

«Мне потребовалось время, чтобы осознать, какой классной она была человеком для признания».

«Моя девушка со школы поскандалилась с парнем из Мексики. На следующий день она позвонила мне, плача, и рассказала мне все. Она напилась, они танцевали в клубе, и она совершила глупую ошибку. В то время я был так зол, что просто порвал с ней на месте … мне потребовалось время, чтобы понять, какой классный человек она была для признания. Позже я узнал, что все ее друзья там пытались отговорить ее, чтобы она не звонила мне, чтобы признаться, но она все равно позвонила мне… »- Redditor TankandJethro

«Она пришла ко мне, призналась и полностью сломалась».

Подлинное горе привело к еще одному шансу.Карл Корт / Getty Images

«Я дал ей еще один шанс из-за того, насколько искренне убитой горем она казалась от того, что сделала это. Она пришла ко мне, признала это и полностью сломалась… Теперь она другой человек, и я доверяю ей больше, чем любому другому человеку в моем жизнь [хотя ей потребовалось] много времени, чтобы вернуть мое доверие. С тех пор прошло около пяти лет, и мы как никогда счастливы.»- Redditor fortune_poop_teller

» Я дал ей второй шанс, потому что она общалась со мной. «

» Я простил свою вторую половинку после того, как она изменила мне во время выпивки … Я дал ей второй шанс, потому что она общалась со мной . На следующее утро она рассказала мне все, что могла вспомнить, и [она казалась] раскаявшейся.

«Помимо всего прочего, я поставил то, что мне нужно, чтобы снова доверять ей… Хотя с тех пор все было хорошо, и я доверяю ей безоговорочно.»- Redditor ProjectKurtz

» … Мы работали над этим, и мы выучили наши языки любви, и пытались заставить его работать. «

» Доверие вернулось, и я не ожидал, что это когда-нибудь действительно произойдет. Мы стали ближе, чем когда-либо, и наши отношения и любовь растут с каждым днем. Это действительно отстой. Но мы любили друг друга, признали ошибку и хотели попробовать. Так мы и сделали, и это сработало … [Я больше не] беспокоюсь, что она обманывает или что-то в этом роде ». — Redditor fromtheotherside222

« Прощение было легче, чем начинать заново.«

» Моя жена изменила мне. [В конце концов] прощать было легче, чем начинать заново. … Она пожалела об этом, исключила [парня] из своей жизни и поклялась все исправить. Больше никогда не будет как раньше, но ничего страшного. Мы счастливы как никогда », — Redditor itwill_getbetter

«Итак, мы пошли на консультацию, и в процессе [мы раскрыли] все, что происходило между нами и нашими проблемами».

«Это было на удивление освобождением.» физкес / Shutterstock

«Когда я узнал, что [у нее были романы], я немедленно захотел развода, но мой друг, который прошел через это, дал мне очень хороший совет: подождите по крайней мере два месяца, прежде чем [примите решение] и не делайте этого». Не позволяйте гневу быть основной причиной вашего решения …

«Итак, мы пошли на консультацию, и в процессе [мы открыли для себя] все, что происходило между нами и нашими проблемами.Это было на удивление освобождением. Мы годами не были честны друг с другом, и у нас было множество проблем, которые привели нас к тому, на чем мы остановились.

«Итак, сначала мы неохотно работали над этим, и мы выучили наши языки любви, и попытались заставить это работать. И это было на 1000% лучше, чем раньше … После преодоления этого огромного разрыва мы чувствуем, что мы пережили тяжелую травму, которая действительно сблизила нас ». — Redditor abelincolnsheadhole

«Никакого секса, но это не обязательно должен быть секс, чтобы быть обманщиком, верно?»

«Я простила свою ТАК после того, как она изменила мне, пока не выпивала.Никакого секса, но это не обязательно должен быть секс, чтобы быть обманщиком, верно?

«Я дал ей второй шанс, потому что она общалась со мной. На следующее утро она рассказала мне все, что могла вспомнить, и плакала и раскаивалась.

» Но прежде всего я изложил то, что мне нужно, чтобы иметь возможность снова доверяй ей. Я сказал ей, что мне нужно, чтобы она перестала выходить и так напиваться, особенно с людьми, с которыми она была, потому что они поощряли это.Я не ставил ей ультиматум, я даже сказал, что если она все еще захочет выпить, я с радостью пойду с ней и буду ее DD и ее моральным компасом, учитывая, что никто из ее пьющих «друзей» не будет.

«Она перестала выпивать, и хотя с тех пор не было только солнца и роз, все в порядке, и я безоговорочно ей доверяю». — Redditor ProjectKurtz

«Я не видел необходимости разрывать прекрасные отношения из-за того, что она искренне стыдилась делать …»

«Это был просто поцелуй.Она рассказала мне, что произошло на следующий день после того, как это произошло, и была раскаивалась и извинялась… Она не пыталась оправдываться по поводу того, что произошло. Она признала, что совершила ошибку и знала, почему это так важно. Это был всего лишь момент слабости, и в конечном итоге я не видел необходимости прекращать прекрасные отношения из-за того, что она искренне стыдилась делать … Она не делала этого снова, и мы «забыли», что это произошло ». — Redditor Фредфредбаг4

Прощение после предательства — Marriage Missions International

Прощение — одна из самых неправильно понимаемых религиозных концепций.Особенно это касается прощения после измены. Слишком много христиан пытаются предложить слабую замену, в которой отсутствует сила настоящего. Свобода, которую дает прощение, — мощный дар. Но подходить к нему нужно с осторожностью. Это связано с ответственностью.

Прощать нелегко. Прощая прощение, я соглашаюсь жить с последствиями ошибочного выбора другого человека. И еще я должен отказаться от своего права наказывать. Другая крайность — возможность. Это защита человека от естественных последствий его или ее выбора.И это тормозит рост этого человека.

Что не является прощением

Прощение не означает, что то, что сделал другой человек, было нормально. И это не позволяет этому человеку сорваться с крючка. Следует понимать, что ценность человека не меняется из-за неправильного выбора.

Прощение тоже выбор, а не чувство. Если, например, я буду ждать, пока мои чувства к обидчику смягчатся, мне потребуется целая вечность, чтобы простить его или ее. Однако, как только я решаю простить, чувства приходят.Если обидчик продолжает вести себя нездорово, то, что я прощаю этого человека, не обязательно означает, что я должен поддерживать с ним дружбу. Мне также не нужно поддерживать контакт с этим человеком. Это действительно означает, что если я уйду, я знаю, что сделал все, что мог, чтобы помочь обидчику учиться, расти и меняться. Я оставил после себя проблеск надежды. Но изменение этого человека зависит только от него или нее.

Забудьте о старой поговорке: «Прости и забудь». Если бы мы могли забыть, нам не нужно было бы прощать.Скорее, когда наши травмы велики, нам нужно пройти через несколько слоев прощения. Вначале я согласилась вступить с мужем в процесс прощения . Я прошел через первый слой. Поэтому, когда появился новый слой, я мог обрабатывать его отдельно, не чувствуя, что я совсем его не простила.

Прощение в браке

Было бы слишком упрощенно сказать: «Я прощаю своему мужу за все его плохие выборы». Мне нужно было время, чтобы осмыслить все последствия, с которыми я согласился жить.Первый слой прощал ему боль всеобщего предательства. Но обнаружились дополнительные слои, которые нужно было просеять. Эмоциональные, духовные, финансовые и семейные проблемы — лишь некоторые из этих слоев. Мне потребовалось время, чтобы осознать, сколько слоев было и как была затронута каждая область.

Спустя много месяцев после того, как я окончательно узнал, чем занимается Дейв, я почувствовал, как будто мы просеивали большинство слоев прощения. Тема денег возникла не по теме.Негодование обрушилось на меня, как гигантское красное дерево. Меня сильно поразило то, что все эти годы мы скупали гроши, пока мой муж тратил деньги на свою зависимость. Мне пришлось сделать шаг назад и понять, откуда исходит сильная эмоция. Я понял, что это тот слой, с которым я еще не работал. Поэтому мне пришлось снова пройти через прощение, прежде чем мы могли двигаться вперед.

Мой муж знает, что я стремлюсь к прощению, когда он видит, как я прохожу все этапы без осуждения. Я честно говорю о боли, которую причиняет мне определенный слой.Это потому, что это следствие его неправильного выбора. Я не бросаю это ему в лицо и не использую как оружие. Я хочу восстановить отношения, а не разрушать их. Сначала я переборщил с другой стороны. Я пытался скрыть боль, потому что не хотел снова ввергнуть его в зависимость. Потом я понял, что это вредно для нас обоих. Ему нужно было знать, как я себя чувствую. Когда он справился с этим, не защищаясь, мы оба продвинулись вперед в восстановлении доверия.

Прощение VS Доверие

Важно понимать, что прощение — это не то же самое, что доверие.Хотя они тесно связаны и являются одновременными процессами, восстановление доверия требует больше времени. Многие мужья хотят, чтобы их жены «пережили это». Их разочаровывает недоверие своих жен. Эти мужья чувствуют, что они должны отвечать за все, что они делают или говорят.

Подотчетность необходима для восстановления доверия и является следствием неправильного выбора. Никогда не испытывайте давления, чтобы доверять, пока не будете готовы. Но всегда верю его поведению. Невинный человек не должен стесняться подчиняться ответственности или проверке.Это особенно актуально, если он желает вернуть доверие.

Конечно, это не значит, что ты тоже становишься его надзирателем. Его основная ответственность должна быть перед другим мужчиной или группой мужчин, с которыми ваш муж регулярно контактирует. Подчинение мужа советнику, пастору или мужской группе, которые задают трудные вопросы, является свидетельством роста. Человек, посвятивший себя исцелению, должен духовно расти благодаря изучению Библии, чтению и молитве. Там, где это необходимо, должны быть установлены компьютерный мониторинг, фильтрация и финансовый контроль.То, насколько муж сопротивляется ответственности, многое говорит о том, насколько серьезно он стремится к исцелению. Помните — верьте его поведению.

Эта статья взята из книги Надежда после предательства: исцеление, когда сексуальная зависимость вторгается в ваш брак. Он написан Мэг Уилсон и опубликован издательством Kregel Publications. Это УЖАСНАЯ книга для женщин, которым нужно испытать исцеление после того, как прелюбодеяние вторглось в их брак.Мег не только служит на собственном опыте, но и рассказывает о жизни нескольких женщин. Она рассказывает, как они прошли путь к исцелению после того, как узнали о зависимости и супружеской неверности своего мужа.

— ТАКЖЕ —

Если вы изо всех сил пытаетесь простить своего супруга за разделение семьи, есть статья Preachitteachit.org , которая может помочь вам при ее прочтении. Эта статья адресована женщине, написавшей доктору Роджеру Барриеру.Итак, это написано женщине. Однако те же принципы применимы к мужу, который изо всех сил пытается простить свою жену. Пожалуйста, измените местоимения, если это так. В этой статье доктор Барьер отвечает на вопрос:

• Месть моему неверному мужу?

Больше из Marriage Missions

Печатный пост

Подано под: Горечь и прощение

Основные правила восстановления разрушенного доверия

Когда доверие было повреждено или разрушено в браке, процесс восстановления требует огромного терпения, навыков и, прежде всего, времени.После того, как ваш фундамент был подорван, восстановление доверия в вашем браке — это буквально изменение отношений.

Вы и ваш супруг должны со временем работать вместе, чтобы восстановить утраченное доверие, и вам обоим предстоит много работы, чтобы этого добиться. Но с решимостью и абсолютным стремлением к восстановлению ваш брак снова станет здоровым.

Вы можете не осознавать этого сейчас, но если ваш супруг предал вас, вы можете снова начать им доверять.А если вы предали своего супруга, то вполне возможно восстановить их веру в вас.

В сегодняшнем посте мы обсудим некоторые шаги, которые вам обоим нужно будет предпринять, чтобы восстановить доверие в вашем браке. Это будет непросто, но оно того стоит.

Для преданных

Как преданный супруг, вы должны быть готовы простить своего мужа или жену. Это горько болезненный опыт — быть преданным человеком, которого ты любишь больше всего на свете, и это предательство может нанести ущерб твоей жизни.

Принятие на себя тяжелой задачи прощения — в лучшем случае огромная проблема. Прощение происходит постепенно, поэтапно. Вы не можете щелкнуть пальцами и внезапно стереть то, что сделал ваш супруг, только потому, что вы решили простить. Вы должны дать себе время скорбеть, исцелить и назвать раны, чтобы отказаться от своей потребности причинить боль в ответ.

В дополнение к снисходительному отношению к своему супругу, вы должны открыто рассказывать о тревоге, которую вызвала предательство вашего супруга.Будьте честны в тех случаях, когда вы, скорее всего, не доверяете своему супругу, и рассказывайте им о вещах, которые вызывают у вас чувство предательства.

Несмотря на то, что важно называть преступления вашего супруга и открыто рассказывать о своих триггерах, также важно знать, когда начать уходить от болезненных воспоминаний. Когда ваш супруг снова начнет доказывать свою надежность, вам нужно будет понять, когда пора начинать отпускать обиды, понемногу. Это часть вашего процесса прощения.

Чтобы по-настоящему простить, исцелить и избежать того, чтобы семена горечи и презрения пустили корни в вашей собственной душе, вам очень важно знать, когда нужно отпустить и позволить своему духу исцелить.

Позаботьтесь о себе и сделайте все возможное, чтобы выздороветь. Как преданный супруг, возникает соблазн сосредоточить все свое внимание на том, что сделал ваш супруг и что они делают, чтобы все исправить. Огромная часть вас очень заинтересована в усилиях вашего супруга по исправлению причиненного ими зла.Но если при этом вы не заботитесь о собственном здоровье и благополучии, ваше эмоциональное и духовное исцеление продлится — или даже может быть предотвращено.

Прежде всего, оставайтесь в Слове Божьем и поддерживайте активную молитвенную жизнь. Окружите себя поддержкой и любовью. И утешайтесь тем фактом, что ваш супруг делает все возможное, чтобы снова наладить отношения между вами.

Предатель

Независимо от того, что вы сделали, чтобы обидеть своего супруга, вы должны открыться и быть готовыми ответить на любые вопросы, которые могут возникнуть в отношении вашего предательства.Чем серьезнее ваш проступок, тем больше вероятность, что вам придется ответить на множество вопросов. И эти вопросы могут возникать неоднократно в течение определенного периода времени.

Когда вы предали человека, который любит вас больше всего, предположите, что вы причинили ему много беспокойства, неуверенности и боли. Поскольку вы двое работаете вместе, чтобы восстановить доверие, вам нужно будет быть готовым обеспечить уверенность и безопасность каждый раз, когда ваш супруг (а) выражает потребность в этом — а иногда и немного.

На какое-то время вам нужно будет взять на себя ответственность за свое время и действия, особенно связанные с вашим преступлением. Это будет казаться агрессивным, но дополнительная ответственность не подлежит обсуждению.

Подотчетность может повредить вашей гордости, но оставьте свое эго за дверью. Трудно заслужить доверие супруга после того, как вы его обидели. Вы бы предпочли, чтобы они просто поверили вам на слово и снова начали доверять вам, поскольку вы извинились за свои действия, но вы должны быть готовы отказаться от этого.

Вы и ваш супруг должны будете согласовать границы, которые окружают оскорбляющих людей, занятия или места. Не допускайте соблазнов повторных преступлений.

Если у вас был роман, не поддерживайте никаких дальнейших контактов с этим человеком. Не стойте рядом с предметами или местами, которые вас привлекают. Вы должны быть на 100% настроены нести ответственность. Приложив усилия и время, ответственность сыграет важную роль в восстановлении вашего брака.

Воссоединение с Богом и духовное исцеление также будут иметь большое значение для того, чтобы помочь вам и вашему супругу снова стать ближе.Проведение времени в молитве, чтении Библии и поисках христианского совета (либо у других в вашей церкви, либо у надежного профессионального консультанта) поможет вам противостоять искушениям и укрепит вас на предстоящие дни.

Заключение

Не унывайте. Время восстановления доверия и отношений — очень тяжелое и болезненное время для вас обоих. Но с изяществом, надеждой, добротой и большим терпением вы двое выйдете на другую сторону сильнее, чем когда-либо.

Сталкивались ли вы с периодами укрепления доверия в вашем браке? Как вы преодолели обиды и предательства и стали сильнее, когда все закончилось? Мы будем рады услышать от вас в комментариях.

Неверность можно простить — но ценой

Неверность можно простить — но ценой

рублей.

Большинство неверных людей не верят, когда их партнер говорит, что они их прощают.И тот факт, что мужчины часто не осознают, что эмоциональная неверность — это проблема, только подпитывает конфликт.

НЕВЕРОЯТНОСТЬ: Неверность — очень распространенное явление. По крайней мере, 20 процентов пар — а может быть, намного больше, в зависимости от того, где вы устанавливаете предел — изменяют своему супругу.

Получить прощение за неверность просто непросто. Но, согласно новому исследованию NTNU, многие люди, чьи супруги прощают их, не доверяют сигналам и не верят, что их прощают.

Когда вы на самом деле не верите, что прощены, даже если ваш партнер утверждает, что вы прощены, вы слишком компенсируете. Это умно. Фото: Colourbox ПОКАЗАТЬ БОЛЬШЕ

«У нас есть сильная тенденция не верить нашему партнеру, когда он говорит нам, что мы прощены», — говорит Монс Бендиксен, доцент кафедры психологии.

Сверхкомпенсировать

Бесплатной неверности нет, потому что возможное прощение обходится дорого.Большую часть этой стоимости мы берем на себя.

Когда вы на самом деле не верите, что прощены, даже если ваш партнер утверждает, что вы прощены, вы будете чрезмерно компенсировать это.

Вы можете стать внимательнее, покупать подарки или заниматься другими делами, которые, как вы ожидаете, ваш партнер оценит. Недооценка степени прощения, вероятно, является эволюционным механизмом, потому что отношения могут оказаться в опасности.

«Цена может быть высокой, если вы думаете, что прощены, но на самом деле это не так.Возможно, вы недостаточно усердно работаете, чтобы наладить отношения », — говорит Бендиксен.

Лучше перестраховаться, чем сожалеть, лучше приложить немного дополнительных усилий, чем сделать слишком мало.
Как бы то ни было, последствия обычно неприятны для неверной стороны. Ваш партнер считает само собой разумеющимся, что вы верите в то, что он говорит правду.

Выгодно ошибаться

В этом случае, возможно, вы ошибетесь. Теория управления ошибками (EMT), теория эволюционирующих ошибок восприятия, может помочь объяснить, почему.(См. Рамку с фактами.)

Теория управления ошибками

• Постановка ошибочных предположений на основе сигналов из физического и социального мира является результатом естественного отбора, потому что цена ошибки одного типа была выше, чем цена другой ошибки. эволюция.
• Например, когда мы выходим на прогулку темной осенней ночью, мы можем ошибочно полагать, что длинный объект на тропе — это змея. Мы также можем полагать, что улыбка, смех или легкое прикосновение к руке другого человека означает, что у него есть сексуальные намерения. Это то, что мы называем чрезмерным восприятием или ложноположительной ошибкой.
• С прощением все наоборот. После проступка мы получаем сигналы от партнера, что все в порядке, но мы склонны считать, что все не в порядке.
• Эти ошибки побуждают нас действовать. Мы отскакиваем от объекта, отвечаем ответной линией и продвигаемся вперед, или мы стремимся сохранить наши отношения после проступка. Однако эти действия влекут за собой относительно невысокие затраты.
• Альтернативы потенциально намного дороже. Мы не прыгаем, и это ядовитая змея, мы упускаем сексуальную возможность или продолжаем отношения, как если бы проступка не произошло — и внезапно партнер отказывается от отношений или разрывается.

Мы можем сделать одно из двух ложных предположений, интерпретируя сигналы: мы можем верить, что
что-то существует, даже если его не существует, и мы можем верить, что чего-то не существует, даже если оно существует.

С эволюционной точки зрения вопрос заключается в том, какие ошибки лучше адаптировать.

«Примером могут служить мужчины, которые думают, что женщины заинтересованы в сексе, хотя намерение женщины
— просто быть милым. Для мужчин в подобных ситуациях главное — не упустить возможность секса », — говорит Бендиксен.

Подробнее об этом читайте здесь:

Сходства между полами

Большинство партнеров не особо стремятся отомстить или увидеть, как их партнер страдает. Это не значит, что этого никогда не произойдет, но вероятность одинакова для обоих полов.

Они более склонны отстраняться и хотят держаться на некотором расстоянии.

«Партнеры хотят, чтобы неверность была платой, но сами они редко реагируют неверностью», — говорит психолог-эволюционист Тронд Вигго Грёнтведт из Департамента общественного здравоохранения и медсестер NTNU.

Также нет разницы между полами, когда дело доходит до того, расстанутся ли они с неверным партнером или нет. Это так же вероятно для женщин, как и для мужчин.

Полы во многом сходятся во мнении, когда дело касается неверности. Но есть одно исключение.

Я что-то не так сделал?

«Мужчины часто не понимают, насколько сильна эмоциональная неверность для женщин», — говорит профессор Лейф Эдвард Оттесен Кеннэр с факультета психологии.

Сексуальная измена сильно влияет как на мужчин, так и на женщин.Ни мужчины, ни женщины обычно не считают приемлемым для своего партнера заниматься сексом вне брака.

Но предположим, что вы встречаете кого-то на вечеринке, танцуете и флиртуете с этим человеком. Позже вы встречаетесь с этим человеком несколько раз, не говоря об этом партнеру, но не занимаетесь сексом. Друг вашего партнера узнает и даже сообщает, что вы выглядите так, будто влюблены. Это неправильно?

Женщины считают этот сценарий намного хуже, чем мужчины.

«Многие мужчины вообще не считают это неверностью, поскольку они не занимались сексом с другой женщиной», — сказал Кеннэйр.

Многие мужчины вообще не считают эмоциональную измену неверностью, поскольку у них не было секса с другой женщиной. Фото: Colourbox ПОКАЗАТЬ БОЛЬШЕ

Это проблема? Ну да, может быть.

Мужчины прощают чаще

Мужчины, столкнувшиеся с эмоциональной неверностью, не обязательно думают, что сделали что-то плохое. В результате они не пытаются ничего компенсировать, по крайней мере, не так сильно, как если бы они были сексуально неверны.Это, конечно, не идет на пользу отношениям.

«Это также может быть источником конфликта в отношениях», — говорит Кеннэр.

В то же время мужчины чаще прощают эту форму неверности своему супругу. Мужчинам меньше необходимо дистанцироваться от партнера, чем женщинам, и они считают эмоциональную неверность менее опасной для отношений, чем женщины.

То же с ревностью

Это совпадает с прогнозами психологов.Ранее они исследовали
реакций ревности у мужчин и женщин на подозрение в неминуемой неверности. В этом исследовании были обнаружены многие из тех же закономерностей.

Женщины начинают больше ревновать при мысли о том, что их партнер эмоционально неверен,
тогда как мужчины больше всего ревнуют в случае сексуальной неверности.

Это снова полностью соответствует эволюционной теории родительских вложений. Для большинства
женщин было бы хуже как с исторической, так и с эволюционной точки зрения, если их партнер расстался с ними, чем для большинства мужчин.

Таким образом, эмоциональная привязанность к кому-то, кроме себя, представляет большую опасность для женщин, чем для мужчин.

Неверность считается наиболее частой причиной разводов в Норвегии, хотя в ее основе часто лежат другие причины. Фото: Colourbox ПОКАЗАТЬ БОЛЬШЕ

Подробнее об этом читайте в статьях:

Явные гендерные различия

Исследователи провели опрос 92 гетеросексуальных пар.Это были молодые студенты, которые ответили на вопросы о воображаемой сексуальной или эмоциональной неверности со стороны своего партнера и их самих. (Вопросы можно найти здесь.)

Можно ли применить эти ответы ко всем гетеросексуальным отношениям, это, конечно, вопрос. Те, кого спрашивали, были молоды, возможно, неопытны и идеалисты, начинали свою взрослую жизнь, поэтому им было легче найти нового партнера, чем другим, и мы можем предположить, что они знали, что потом будут обсуждать друг с другом ответы.

Но условия были одинаковы для обоих полов, и гендерные различия тем не менее очевидны.

Неверность считается наиболее частой причиной развода в Норвегии, хотя в ее основе часто лежат другие причины. Женщины инициируют развод гораздо чаще, чем мужчины.

Источник: Evolutionary Behavioral Sciences. Прощение непростительного: прощение пар и ожидаемое прощение эмоциональной и сексуальной неверности с точки зрения теории управления ошибками.Монс Бендиксен, Лейф Эдвард Оттесен Кеннэйр и Тронд Вигго Грёнтведт. Первая онлайн-публикация, 28 сентября 2017 г. http://dx.doi.org/10.1037/ebs0000110

Как простить измену жене: возможно ли примирение?

Обновлено 31 марта 2021 г.

Много говорится об изменах и изменах в браке. Песни, книги, телешоу и фильмы, как правило, сосредоточены на человеке, с которым обидели, и на том, как он собирается двигаться дальше, но большинство людей и средств массовой информации не обсуждают мельчайшие детали того, что происходит после романа, и то и другое. супруги хотят, чтобы брак работал.Может ли быть примирение, когда жена изменила?

Сверка после обмана — это сложно

Поговорите с лицензированным консультантом по взаимоотношениям в Интернете Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Что происходит после романа

Последствия отношений различаются от отношения к отношениям. Некоторые супруги узнают об этом через третье лицо, некоторые — через аффекты супруга, а некоторым — напрямую от супруга.Каждый из этих способов выяснения отношений имеет свои недостатки и достоинства, и каждый из них, вероятно, повлияет на то, готовы ли вы и можете ли вы двое искать примирения.

Когда супруг (а) через третье лицо обнаруживает, что его супруг (а) изменяет, следующим шагом обычно является конфронтация. Вы можете немедленно противостоять своему супругу, рассердиться на то, что вы узнали, или вы можете подождать, чтобы найти доказательства, позволяющие предположить, что что-то пошло не так. Возможно, вы даже решите проигнорировать то, что вам говорят, в пользу доверия своему партнеру, и решите заставить свой брак работать.В этом случае ваш супруг (а) определенно может отрицать, что он сделал что-то не так, и это может быть не чем иным, как сохраняющимся подозрением.

Если вы обнаружите доказательства неверности вашего супруга в квитанциях из отелей, незаконных текстовых сообщениях или электронных письмах, подозрительных телефонных звонках или подозрительно утерянных денежных средствах, также вероятна конфронтация. Опять же, конфронтация может занять некоторое время, пока вы соберете все необходимое, чтобы окончательно доказать вину вашего супруга. Вы также можете надеяться, что каким-то образом ошибаетесь, и противостоять своему супругу надеждой или ожиданием, что он все будет отрицать, и ваша жизнь вернется в нормальное русло.

Если ваш супруг (а) пришел к вам с новостью о том, что он обманул, не даст вам того же расстояния и шанса успокоиться, которые предлагают предыдущие два сценария, но дает большую вероятность разрешения. В конце концов, это говорит о чьем-то характере, если он готов признать свою ошибку, и сказать вам, возможно, было их первым шагом в попытке заставить ваш брак работать.

Независимо от способа доставки новостей, обязательно последуют эмоциональное расстройство, страх и недоверие.Когда вы слышите даже подозрение в неверности вашего супруга, вы, вероятно, почувствуете либо сильные, подавляющие эмоции, либо почти заглушающие ваши эмоциональные переживания, поскольку вы работаете над осознанием того, что именно произошло, и лицом к лицу сталкиваетесь с тем, что делать. следующий.

Эмоциональное влияние неверности

Хотя неверность является очевидным источником недоверия в отношениях, эмоциональные последствия измены значительны и могут выходить далеко за рамки того, доверяете ли вы своему супругу или нет.Если вы столкнулись с реальностью неверности вашего супруга, и ваши отношения были такими, которые, как вы думали, были наполнены честностью, доверием и ценностью, вы можете испытать не только потерю доверия к своему супругу, но и потерю доверия к себе. , ваше окружение и даже ваше понимание реальности. В конце концов, вы могли бы подумать, как вы могли не знать, что происходит что-то столь монументальное?

Источник: rawpixel.com

Помимо потери всякого чувства доверия, предательство, связанное с неверностью, является существенным.Даже незначительное предательство может нанести ущерб вашему физическому и психическому состоянию и даже вызвать чувства и симптомы, аналогичные посттравматическому стрессовому расстройству. Предательство может вызвать огромный стресс, а также может заставить вас чувствовать, что вы не можете доверять никому и ничему. Предательство также может принести много стыда, поскольку вы можете чувствовать себя глупо и униженно из-за такого обращения со стороны супруга.

Самообвинение также может вступить в игру, когда вы берете на себя всю вину за блуждающий глаз, сердце или руку вашего супруга.Вам может казаться, что вам следовало стать лучше, возможно, похудеть или интереснее, или лучше оставаться на вершине счетов. От цикла самообвинения трудно отказаться, но от него важно держаться подальше.

Шаги к восстановлению доверия

Одна или обе стороны могут быть заинтересованы в примирении после неверности жены, и это, конечно, не невозможно; многие пары пережили обман в той или иной форме и стали сильнее и более осведомлены о своих неудачах, недостатках и слабостях, а также о своих положительных качествах и сильных сторонах.Однако для этого пары должны быть готовы принять меры, чтобы сохранить свой брак на плаву. К ним относятся:

• Открытое общение. Открытое общение с супругом — важная часть восстановления доверия. Хотя это часто можно принять за жестокость, недоброжелательность или неприемлемость вашей речи и привычек друг к другу, открытое общение также означает внимательное и уважительное отношение друг к другу в своих речевых образах и привычках.
• Самостоятельная работа.Хотя в браке нет оправдания неверности, когда брак заканчивается (или близок к завершению), оба партнера в браке должны работать над своими проблемами и нуждами. Для некоторых это означает преодоление проблем с доверием и практику доверия. Для других это означает работу над своими ожиданиями и любую токсичность, возникающую из нереалистичных ожиданий. Работа над собственными потребностями, недостатками и разочарованиями отдельно от партнера может помочь вам обоим вернуться в свой брак в лучшем виде.
• Готовность работать. Примирение — тяжелый путь для обоих партнеров. Это требует много времени, больших вложений и множества сложных решений и компромиссов. Восстановление доверия и возвращение любви или волшебства в ваши отношения не происходит в одночасье. Такая работа может занять месяцы, а в некоторых случаях даже годы, поэтому обоим партнерам будет хорошо, если они окажутся в ситуации, ожидая, что они будут много и долго работать, чтобы восстановить свои брачные отношения.
• Оставляя старые привычки позади.Жизненно важный аспект в том, чтобы заставить брак работать после супружеской неверности, — это избавиться от внебрачных отношений и увлечений. Часто есть и другие привычки, которые необходимо изменить, в том числе использование критического языка, использование молчания вместо общения и обвинение других в своих проблемах.
• Шаг вперед. Попытка переделать старые отношения, скорее всего, потерпит неудачу; доверие и близость, которые у вас были ранее, вероятно, были разрушены неверностью. Вместо того, чтобы работать над восстановлением старых отношений, смотрите на свое совместное будущее как на начало совершенно новых отношений, отмеченных преданностью и решимостью.Каждая пара вступает в новые этапы своих отношений, когда становится старше, сталкивается с трудностями и узнает больше друг о друге и о себе, и пара, сталкивающаяся с примирением из-за неверности, ничем не отличается.

Примирение больше не является небольшой частью браков, но становится все более распространенной реакцией на измену. Поскольку расторжение брака часто означает не только разрыв отдельных отношений, но и разрыв семьи, разделение собственности и отказ от целых социальных кругов и систем поддержки, многие пары предпочитают научиться заставить их отношения работать, а не искать развода.

Примирение после обмана сложно

Поговорите с лицензированным консультантом по взаимоотношениям в Интернете

Источник: rawpixel.com

Когда примирение невозможно?

Способность примириться во многом зависит от обстоятельств и двух вовлеченных людей. Количество инцидентов может повлиять на возможность примирения; существует явная разница между привычной неверностью и длинной вереницей дел и одной-единственной опрометчивостью.Если ваша жена имеет привычку выходить за рамки вашего брака для эмоционального, физического или иного примирения, это маловероятно. Регулярный поток романов может указывать на то, что ваш супруг страдает сексуальной зависимостью, больше не влюблен или ищет чего-то вне вашего брака, чего она не может найти в вашем браке. Конечно, со всем этим можно справиться, но эти проблемы в основном связаны с вашей женой и ее потребностями и во многом зависят от нее.

Примирение также может быть невозможным, если обе стороны не полностью посвящены примирению.Заставить брак вообще работать — трудная задача, и необходимость преодолевать множество препятствий и неудач требует огромного количества времени, усердия, смирения и благодати. Если вы не можете предложить все это или ваша жена не желает предлагать все это, примирение маловероятно.

Как простить измену жену

Простить измену жену — непростое дело. Это далеко не единственное решение, простить жену и примириться — это ежедневное, даже ежечасное решение, на то, чтобы по-настоящему воплотить его в жизнь, могут потребоваться годы.Хотя путь туда труден, долог и изобилует неудачами и препятствиями, многие пары обнаруживают, что выгоды от сохранения брака намного перевешивают возможность развода и, с помощью друг друга, системы поддержки и взаимопомощи. специалист в области психического здоровья, примите необходимые меры, чтобы воссоединиться и снова стать стабильной, полностью преданной парой.

Источник: rawpixel.com

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Каковы признаки измены жены?

Вы можете подозревать свою жену или мужа в измене, потому что их поведение отличается или кажется каким-то образом неуместным.Измена женщин и мужчин может быть признаком того, что они изменяют вам, но важно не торопиться с выводами сразу; изменение поведения или настроения само по себе не обязательно является доказательством неверности и может указывать на множество различных психических или личных проблем.

Следить за явными признаками того, что ваша жена изменяет — это одно, но поговорить с супругом о том, что вы чувствуете и что вы заметили, — лучший способ облегчить разговор на эту тему (независимо от того, изменяете вы или нет. супруг).

Вот несколько предупреждающих знаков, которые вы можете использовать, чтобы увидеть, не изменяет ли ваша жена:

• Они везде носят с собой телефон.

• Если вы заметили, что ваш партнер пользуется телефоном чаще, чем раньше, или чрезмерно озабочен сохранением его содержимого в секрете, возможно, стоит отметить это. Неверный супруг может попытаться обмануть своего партнера, создавая сфабрикованные причины для недавних приступов телефонной зависимости.
• Вы внезапно получаете слишком много подарков.
• Изменяющая жена может попытаться скрыть свое поведение, даря своему супругу подарки в знак привязанности. Более того, измена жены может в целом быть в лучшем настроении, несмотря на конфликты или опасения, которые продолжают существовать в отношениях. Конечно, эти признаки измены вашей жены также могут быть неверно истолкованы, поскольку ваш партнер хочет показать вам, что он любит, поэтому, опять же, важно не делать предположений.
• Ваш партнер снимает деньги с совместного банковского счета.
• Возможно, ваша жена или муж часто снимают наличные, если это явление происходит. Вы можете заметить, что ваша жена проявляет и другие явные признаки измены, помимо такого поведения. Такой уровень конфликта может усложнить ваши шансы сохранить брак с женой или мужем без надлежащего общения и серьезной попытки решить существующие проблемы.

Почему люди изменяют своим любимым?

Люди изменяют своим любимым по многим причинам. Некоторые из этих причин более подробно рассматриваются в исследовании The Journal of Sex Research за 2017 год, в котором почти 500 человек, изменявших в романтических отношениях, спросили, почему они предали своего супруга.

Исследование выявило восемь важнейших мотивирующих факторов, которые привели к мошенничеству. Вот некоторые из этих факторов:

1. Неудовлетворенные потребности.

1. Один или оба партнера могут чувствовать, что их потребности в близости, эмоциональной или физической связи не удовлетворяются в их отношениях. Например, неудовлетворенное половое влечение может произойти, если один из партнеров не хочет секса или они оба проводят слишком много времени вдали от дома.
1. Разлюбить.

• . Иногда пара разлюбляет друг друга. Несмотря на чувство возбуждения, которое мы испытываем с человеком в начале отношений, чувства могут исчезнуть, особенно если люди расходятся.

1. Обязательства

• . Для многих людей может оказаться трудным вкладывать много времени и усилий в отношения. Оба человека в отношениях могут иметь разные представления о будущем, или одна сторона может любить другую, но боится потерять другую. В конце концов, проблемы с обязательствами можно начать решать, если обе стороны будут открыто разговаривать и общаться друг с другом. Однако эти же проблемы могут стать причиной неверности.

Могут ли отношения восстановиться после измены?

Если человек обнаружит, что его жена ему изменяет, он может задаться вопросом, смогут ли они спасти свои отношения. Если вы переживаете тяжелый период, может быть трудно утешить жену или мужа, независимо от того, кто виноват в конфликте.

Ответ на вопрос, могут ли отношения восстановиться, к сожалению, не очень однозначный. Если вы заметили признаки того, что жена вам изменяет, решение проблемы с помощью упражнений на общение и доверие может стать важным первым шагом для восстановления ваших отношений.

Многие люди могут обнаружить, что консультация специалиста по психическому здоровью или посещение сеанса парной терапии может перестроить отношения и сделать их крепче. Посредством этих терапевтических сеансов и бесед друг с другом пары могут определить симптомы, ведущие к роману, вместо того, чтобы сосредоточиться только на самом романе.

Кроме того, люди, замешанные в мошенничестве, могут рассчитывать на поддержку своих близких друзей и родственников, если захотят. Использование социальных сетей сопряжено с определенными рисками (например, случаи, когда супруги заходят в социальные сети и сообщают о неверности своего супруга широкой аудитории).Тем не менее, социальные сети могут помочь вам связаться с другими важными и значимыми людьми в вашей жизни.

Всегда ли читеры снова обманывают?

Мошенники часто могут определить проблемы, которые привели к тому, что они изменяют своим супругам, и больше не изменяют. Но есть также прецедент, когда люди, которые однажды обманули, снова пошли на свидание, особенно если им еще предстоит решить проблемы, которые заставляют их принимать такого рода вредные решения.

Если человек замечает предупреждающие знаки, которые заставляют его думать, что его жена изменяет ему, общение со своим партнером о проблемах, которые способствовали предполагаемому измену, и честный разговор об эмоциях является неотъемлемой частью разрешения конфликта.Признаки того, что ваша жена вам изменяет, также можно рассматривать как признак того, что ваши отношения так или иначе требуют возмещения ущерба.

Если жена человека изменяет ему, измена может быть признаком отсутствия надлежащего общения или отсутствия решения проблем в отношениях. Многие пары считают, что посещение психотерапевта, будь то индивидуальная или семейная терапия, может помочь утешить вашу жену, мужа или партнера и решить такие глубоко укоренившиеся проблемы. Терапия для пар также может дать парам навыки и методы, которые помогут предотвратить / разрешить конфликты в будущем.

Как вы лечите себя после того, как вас обманули?

После того, как вас обманули, ваш путь к выздоровлению может занять некоторое время. Быть обманутым — непростая ситуация. Некоторые пары разводятся, но им трудно снова влюбиться, потому что они не хотят, чтобы их снова предали.

Другие пары могут развестись, но после некоторой самоанализа вместе работают над исцелением после романа. Независимо от вашего статуса в отношениях, уделяйте работе и времени себе и заботе о себе — отличный способ почувствовать себя лучше.

Найдите время, чтобы попробовать что-то новое, познакомиться с новыми людьми и получить захватывающий опыт. Периоды, когда вы одиноки, отлично подходят для самоисследования, поэтому вы можете рассматривать последствия отношений, закончившихся неверностью, как шанс начать все сначала или поработать, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть.

Жена тебе изменила? Следуйте этим четырем жизненно важным шагам, чтобы научиться прощать и забывать • Исцеление неверности

Может быть, это было когда-то, а может быть, вы только что узнали, что жена вам изменяла.

Это откровение оставило вас потрясенными, опустошенными и полностью сломленными.

Возможно, вы потратили годы на создание той счастливой семьи, о которой мечтали, а теперь все, кажется, разваливается.

Это так больно, и может показаться, что никто не понимает той боли, через которую ты проходишь. С неверностью приходит чувство горя, отчаяния и страха за свое будущее . Но этот опыт может означать новое начало. Вы можете собирать осколки, восстанавливаться и становиться сильнее, чем когда-либо.

После того, как вы узнали о романе , ваша первая мысль, вероятно, заключается в том, что ваш брак может быть распущен. Хотя верно, что некоторые браки не выживают после измены, знают, что неверность может снова привести вас вместе . Вместо того чтобы отказываться от брака, вы можете обнаружить, что разговоры решают основные проблемы, которые привели к измене. Хотя в конце концов вы можете выбрать развод, примирение все же возможно.

Однако, если вы хотите уладить дела и спасти ваш брак , есть один умственный монстр, с которым вам нужно иметь дело… прощение.

Простительно ли обман?

Может быть.

В большинстве случаев мошенничество простительно, но не забывается. С самого начала очень трудно простить предательство со стороны супруга.

Сможете ли вы ее простить?

Стоит ли ваш супруг второй шанс или нет — решать только вам. Доверие — это серьезная проблема, и это тоже очень личное.

Все в какой-то момент лажают .Заслуживает ли ваша жена второго шанса или нет, зависит от ряда факторов.

Так что спросите себя.

• Приняла ли она меры для исправления злоупотребления доверием?
• Как вы думаете, она изменила свой образ жизни, чтобы этого больше не повторилось?

Вы должны доверять своим основным инстинктам, чтобы решить, верите ли вы, что она говорит вам правду, и есть ли у вас намерения принять соответствующие меры.

Но знайте это; Независимо от того, решите ли вы уйти или пойти разными путями, прощение не для мошенника. Это для вас, чтобы вы могли лечить и двигаться вперед. . Прощение помогает вам преодолеть боль и, надеюсь, начать заново с женой.

Эксперты сходятся во мнении, что путь к эмоциональному благополучию начинается с прощения и забвения. Однако вы вполне можете задаться вопросом: « Как вы можете по-настоящему простить свою жену, если она так сильно обидела вас, ?»

Если вы готовы и способны работать над своим эмоциональным фокусом и избавиться от любого желания мести, у вас есть реальный шанс достичь своей цели .Невозможно полностью стереть предательство из головы. Но хотя память о том, что она сделала, останется с вами, вы все еще можете «забыть», оставив прошлое позади и двигаясь вперед.

Следуйте этим четырем жизненно важным шагам, чтобы простить и со временем забыть о ее предательстве:

1. Приемка. Первый шаг к прощению и забыванию — это признание того, что ваша жена изменила вам . Вы должны признать, что роман произошел, и найти способ смириться с этим.Пока прошлое находится вне вашего контроля, вы можете контролировать то, что произойдет в вашем будущем. Принятие — это отправная точка для продвижения вашей жизни в позитивном направлении. Означает ли это одиночество или совместное восстановление брака.

2. Исцеление. Важно дать себе достаточно времени, чтобы исцелиться от глубокой боли предательства. Исцеление может занять некоторое время, но оно наступит. Время, которое вам нужно, чтобы справиться с болью, варьируется; поскольку каждый человек лечит по-своему .

Сделайте положительные шаги для исцеления, но позвольте себе почувствовать боль от предательства. Со временем вы заметите, что боль становится все меньше и меньше, когда вы начнете действовать в новом направлении и к светлому будущему.

3. Оживите свои отношения. Все отношения, романтические или полностью платонические, нуждаются в взращивании для процветания . Если вы слишком долго игнорируете заботу о своих отношениях из-за того, что расстроены, они могут исчезнуть и умереть.

Как только вы почувствуете плоды процесса исцеления , начните проводить время вместе. Выйдите куда-нибудь поужинать, побродите по дому или просто проведите день вместе в парке. Местоположение не имеет большого значения, но компания необходима для оживления ваших отношений.

4. Восстановление доверия. Это нужно делать одновременно с оживлением ваших отношений. Ваша жена должна усердно работать, чтобы вы снова почувствовали себя в безопасности и доверились ей. Будьте открыты ее любви, привязанности и попыткам исправить ее ошибки . Если вы злопамятны, вы можете застрять в этой колее на всю жизнь.

Также важно, чтобы ваш супруг знал, что вам можно доверять. Да, ее ошибка была достаточно жестокой, поэтому она более чем вероятно ожидает, что вы ответите взаимностью и отомстите. Приложи честные усилия, чтобы убедить ее, что ты хочешь помириться и начать все заново. .

Доверие — очень важная часть любых отношений.Без доверия отношения всегда омрачаются подозрительностью. Доверие — это клей, на котором крепятся любые полезные отношения. .

Чтобы двигаться вперед, вы должны быть готовы отпустить все, что вы когда-то считали правдой, и вместе сформировать новую реальность . Это основа для истинного прощения и забвения.

Но в этом случае для танго нужны двое. И вы, и ваша жена должны быть готовы честно приложить усилия. Хотя может показаться несправедливым просить вас приложить усилия, когда с вами обидели, это цена, которую вы платите за освобождение от этих ядовитых оков .

Люди меняют . Доверие можно восстановить, если и вы, и ваш бывший своенравный супруг готовы работать над этим. Хотя процесс исцеления может занять время, два человека, которые готовы примириться и постоянно стремиться к счастью друг друга, испытают это счастье на себе и в интимных отношениях, которые выдержат испытание временем.