Как поднять настроение

Желаю побольше красивых моментов,
Друзей самых лучших и комплиментов,
Счастливым, удачным пусть будет день
И с каждой минутой тебе веселей!

Для поддержания собственного психологического здоровья очень важно знать как поднять настроение. Жизнь бьет каждого из нас ежеминутно – стресс, ссоры с родственниками, ругань с детьми, неоправданные ожидания и несбывшиеся надежны. Для того чтобы все это не свело вас в могилу, необходимо поднимать себе настроение регулярно и максимально эффективно. Но как же это сделать?

В нашем магазине цветов и подарков Вы можете выбрать оригинальный букет или подарок и заказать его доставку по Калуге и Калужской области.
Все товары, представленные на сайте имеются в наличии, а позвонить и заказать можно ежедневно по телефону  (+7-4842) 27-96-19 или использовать другие средства связи.
Все товары можно посмотреть в нашем офисе на ул. Калужская, д.3. (схема проезда). Мы работаем каждый день с 7 до 22. Просьба позвонить в офис перед приездом, так как при большой загруженности службы доставки все сотрудники находятся на выездах.

Не смотря на то, что все люди разные, и мы так хотим отличаться друг от друга, почти всех нас веселит и умиляет одно и то же. Так что каждый может узнать как поднять себе настроение, а потом поделиться этими знаниями с товарищем, ведь на него эти схемы так же будут действовать. Главное сделать не большую поправочку на пол, если вы хотите понять как поднять девушке настроение, то не нужно в последствии использовать те же действия для поднятия настроения другу.
Как поднять настроение любимой девушке в Калуге.
Мелочи играют в нашей жизни часто решающую роль, а приятные мелочи способны запасть в душу на всю жизнь.  Сделай для своей девушки несколько приятных мелочей, и она их обязательно оценит, и хорошее настроение ей будет обеспечено.
1.Напиши любимой письмо.  Если ты сочиняешь стихи, то посвяти своей любимой стих, песню, и т.д, и напиши его от руки на красивом цветном листе, и пошли девушке
2.Отправь ей цветы. Желательно в рабочее время. Не жди особого повода, например, дня рождения. Букет цветов от посыльного в разгар рабочего дня будет предсказуемым событием. А вот в обычные дни — нет. Твоя девушка очень обрадуется, если ты пришлешь ей цветы, доказывая свою любовь на глазах её коллег. Девушки ценят, когда мужчины не бояться демонстрировать свои чувства не только наедине, но и при окружающих.
3. Организуй встречу. Если у твоей девушке есть старые друзья или подруги, с которыми она долго не виделась, но очень хочет встретиться с ними, то помоги ей. Сделай сюрприз – устрой встречу.  После такой встречи твоя девушка будет несказанно благодарна тебе за приятно проведенные минуты, и от грусти не останется и следа.
4. Дай девушке отдохнуть. Если твоя любимая работает или учиться, то, наверняка, она мечтает выспаться. Так предоставь ей эту возможность. Дай ей подольше поспать в выходные дни. А чтобы её не мучила совесть за лишние часы, проведенные в постели, помоги ей по хозяйству. Вот увидишь, лишние пару часов сна и помощь по дому заставят твою девушку сиять  от радости и гордиться тобой.
5. Сделай подарок. Подарки приятно не только дарить, но и получать. Даже если в ближайшее время не ожидается праздников или какого-то торжественного события. Всё равно подари любимой букет алых роз. Она, непременно, это оценит.
6. Пригласи на свидание. Девушки – натуры тонкие и романтичные. Поэтому твоя любимая, наверняка, обрадуется приглашению на свидание. Своди девушку в необычное место, можно отвести любимую на каток или в парк развлечений. Порция смеха и веселья вам обоим не помешает. На свидание не возбраняется подарить цветы, даже если это будет одна — единственная роза.
7. Не забывай про приятные мелочи.  Например, встретить девушку после работы, прямо у порога её офиса, вдвоем добираться домой куда приятнее и романтичнее.
8. Похвали её в присутствии других.
А наш магазин может помочь поднять вашей девушке настроение в любой день, мы доставим ей от Вас букет цветов или по Калуге и Калужской области на работу, учебу или домой, сделаем это без предварительного звонка. К букету можем приложить шарики, сладкие подарки, мягкие игрушки и дажеполезные подарки.
Наверное, каждый по-разному решает вопрос, чем и как поднять настроение парню в чёрную минуту. У девушек своё видение решения, у мужиков несколько другое. Да и от самого «огорчённого» многое зависит. С одним достаточно просто поговорить на отвлечённые темы, хлопнуть дружески по плечу, и человеку полегчало, а в глазах проснулась жажда жизни. Другой, наоборот, только раздражается от чужого желания ему помочь, как мазохист, он ловит кайф от своего плохого настроения. А третьему нужно только самому совладать с собой и всё будет в порядке.

А вообще, всегда поднимают настроение добрые и теплые слова, нежные объятия и ощущение что ты не один в этом мире, тебя кто-то любит и ждет. И даже банальная смс от любимого человека не даст снова загрустить.

Девушка грустит что ей написать. Как поднять настроение девушке: несколько советов

Актуальность вопроса

Как поднять настроение девушке… Наверное, этот вопрос можно считать одним из самых задаваемых на просторах Интернета. Почему? Да потому что, по мнению психологов, женщины считаются более эмоциональными, более впечатлительными и более чувствительными, чем мужчины. А еще у них в большинстве случаев превосходно развито воображение, поэтому часто небрежно брошенная фраза может перерасти в обиду и испорченный день.

Раздел 1. Как поднять настроение девушке: советы для родителей

Всем взрослым, конечно же, известно о том, каким переменчивым бывает наше настроение, а тем более в подростковом возрасте, когда любая проблема может запросто стать непреодолимым препятствием для улыбок, веселья, радости и хорошего времяпрепровождения. Можно ли контролировать этот процесс? Психологи утверждают, что вполне, однако сразу же стоит настроиться на то, что задача это будет не из легких. Попробуйте наладить контакт и тесное общение со своей дочерью, войдите в мир ее переживаний, настроения, взглядов. Не стоит пытаться что-то изменить, просто доверяйте и слушайте. Пусть ребенок знает: что бы ни случилось, родители всегда останутся рядом, обнимут, утешат и примут. А скрытная девушка и вовсе никогда не станет жаловаться на то, что произошло, поэтому просто обнимите ее, скажите: «Я люблю тебя», «Все обязательно наладится», «Улыбнись», — постарайтесь отвлечь от грустных мыслей, предложив совместный шоппинг, пикник или поход в кино. Очень часто это работает, и если дочка и не расскажет вам о том, что же все-таки произошло, то оценит вашу заботу, участие и желание помочь.

Раздел 2. Как поднять настроение девушке: советы для парня

Парню девушка склонна доверять больше всех, ей хочется его участия, заботы, нежности и поддержки. Хочется все рассказать, возможно, не сразу, но рассказать. Чтобы успокоиться… Прежде всего, попробуйте ненавязчиво выяснить, что же произошло. Только ни в коем случае не стоит устраивать допрос с пристрастием. Возможно, ее молчание — это вовсе не кокетство, а на самом деле нежелание говорить на какую-то тему. Суть следующего совета будет состоять в том, что какой бы ни оказалась причина ее грусти, никогда, слышите, никогда нельзя ее высмеивать или говорить что-то наподобие: «Ой, да это все такая ерунда!», «Было бы из-за чего расстраиваться!» или «Мне бы твои проблемы!». Для нее это имеет значение, а значит, важно и заслуживает внимания. Еще один совет будет касаться того, как поднять настроение девушке словами. Сделайте ей комплимент. Только сразу же хотелось бы предупредить, что он должен быть искренним и от души. Вряд ли дежурная фраза: «Какая же ты красивая!» — исправит ситуацию. Любимая, конечно же, в курсе, что заплаканная, с красными глазами и распухшим носом, она вряд ли напоминает красотку с обложки модного журнала. Придумайте что-то очень личное, то, о чем знаете только вы двое. Иногда на помощь может прийти шутка или анекдот. Причем это может выручить, если в тот самый момент вы находитесь не вместе с ней и не знаете, как поднять настроение девушке по смс. В такие минуты девушка нуждается в физической близости. Нет, я не имею в виду секс. Обнимите, погладьте по голове, возьмите за руку. Она непременно почувствует себя более защищенной и успокоится.

Раздел 3. Как поднять настроение девушке: советы для подруг

Существует весьма удачная поговорка: «Если у американцев проблемы, они идут к психологу. Если проблемы у русских, они идут в гости». На самом деле так устроен наш внутренний мир. Мы готовы как делиться, так и успокаивать. Именно этого и не хватает русским эмигрантам за рубежом. Если вы видите, что подруга расстроена, плачет или просто ушла в себя, попробуйте ее «разговорить». Задавайте вопросы на отвлеченные темы, рассказывайте об общих знакомых, предложите послушать музыку или выбрать фильм на ее вкус. Как показывает практика, спустя пару часов, за чашечкой кофе или за бокалом вина вам удастся получить полную картину произошедшего. А теперь вспомните героев старого советского мультфильма: «Горе, поделенное пополам с лучшим другом, — это всего лишь половина горя».

Как поднять настроение девушке? Когда кому-то грустно или печально возникает природная потребность помочь человеку, развеселить его, поднять настроение. Причины для грусти у девушки могут быть разнообразными, от простой скуки до серьезных проблем, и каким способом лучше поменять ее настрой зависит от степени вашей духовной близости, открытости и способности почувствовать подходящий момент. Главное условие – это запастись терпением и вниманием, только при основательном запасе этих качеств, становится ясным как можно поднять настроение девушке.

Как поднять настроение любимой девушке?

Первоочередным действием является разведка ситуации и проявление интереса к причинам снижения настроения. Во время прощупывания почвы не столь важно, что будет говорить любимая девушка, как то с какой долей внимания вы будете слушать ее. Поскольку если в начале повествования вы обесцените или отмахнетесь от ситуации, посчитав ее несерьезной, продолжения вы не услышите, а настроение своей пассии только ухудшите. Итак, чтобы получить информацию, не стоит перебивать, давать не прошеные советы, высказывать критику – просто слушайте, подбадривайте, кивайте, задавайте уточняющие вопросы, когда она замолкает, постарайтесь чтобы ваш голос звучал заботливо и участливо. Часто случается так, что просто высказавшись и, получив такую молчаливую поддержку, настроение у девушки улучшается, а из проблемной ситуации находится выход.

Дальше вы можете вставить несколько шуточных комментариев или довести до абсурда сложившуюся ситуацию (если конечно позволяет сама ситуация и ваше чувство юмора). Часто вместе позлорадствовав и преобразовав грусть в и смех, настроение выравнивается путем выплеска скопившихся . Любые действия и темы, которые исходят от вас, хороши (кроме откровенно противоположного характера) – главное оставаться в эмоционально-информационном (а лучше и физическом) контакте с расстроенной девушкой (вы можете злиться, огорчаться, превращать все в смех), так как самое негативное поведение в сложившейся ситуации – это притворится стеной и ждать пока само пройдет. Оно пройдет, но не само, а вам потом будет только хуже.

Важно почувствовать момент, если любимая девушка пока не хочет делиться тем, что произошло и раскрывать свои мысли и переживания (помните, что нежелание говорить может появиться на любом этапе общения). Тогда лучше прекратить всякие расспросы, а сообщить о своем желании всегда оказать необходимую помощь, когда она посчитает это нужным. Можно сделать для нее что-то из того, что она точно любит – это и сочувствие, которое поможет выразить и возможно растопит лед, позволив узнать причины расстройства. Поделитесь своим временем, перенесите встречу, освободите выходные, чтобы уделить это время ей, сводить ее в кафе или на прогулку. Действия, направленные на помощь ей, пусть даже косвенно, скажут о себе больше, чем много пустого текста о том, как вы переживаете.

Как можно поднять настроение девушке действиями? Из совместного времяпровождения, которое хорошо сказывается на настроении можно выбрать прогулки (насыщение организма кислородом поднимает эмоциональный фон), посещение интересных мест, прослушивание музыки (действенный антистрессовый фактор), общение с животными (своими домашними или чьими-то, главное, чтобы появилась возможность тактильного контакта со зверьком).

Чтобы поднять настроение любимой девушке не обязательно постоянно находиться рядом физически, да и не всегда это получается. Можно поговорить с ней по телефону, дать ей понять, что она не одна, даже если ей так кажется, что вы заботитесь о ней доступными вам средствами даже на расстоянии (следите, чтобы в вашем голосе сквозила улыбка, это ободряет). Когда человек в разговоре сильно погружается в негативные моменты и буквально погрязает в них, как в трясине, то лучшее, что вы можете сделать – перевести тему на более веселую, рассказав забавную историю о себе или общих знакомых, хороши темы про смешные случаи с участием домашних животных. Главное сдвинуть девушку с депрессивной волны и не давать накручивать саму себя.

Как поднять настроение девушке в вк? Если ситуация затянулась на несколько дней, то следует предпринять несколько поступательных шагов: с самого утра порадуйте девушку чем-нибудь, пусть это будет милая картинка, скинутая в интернете, пожелание доброго утра и смайлик. Можно предложить вместе спланировать дальнейший день или неделю, хорошо бы, чтобы список задуманного включал в себя развлекательные пункты и действия, которые способны реально разгрузить жизненную ситуацию вашей подруги. Организуйте ей отдых от будничной бытовой работы (приготовьте ужин, отнесите вещи в химчистку) или разгрузите с частью дел (оплатите счета, зайдите в магазин).

Все эти общие советы необходимо корректировать в соответствии с индивидуальностью вашей девушки, поскольку за стандартную коробку конфет можно нарваться на скандал и получить обратный ожидаемому эффект.

Как еще можно поднять настроение девушке? Если девушка любит приключения и экстрим, то лучше предложить ей поход, поездку в новую местность или ужин на крыше. Романтичной особе предоставьте себя в качестве благодарного слушателя и букетик милых цветов. Девушке, которая привыкла всего добиваться или строит карьеру, создайте такие условия, где она сможет почувствовать себя победителем (проиграйте ей в игру, поддайтесь в соревнованиях). Девчонка, которая больше напоминает своего рубаху-парня, скорее всего, честно и открыто расскажет о возникшей проблеме, спросит ваше мнение; повлиять на ее настроение вы можете, если она сейчас в состоянии и готова серьезно навредить обидчику (предложите любое занятие, требующее физической активности, чтобы сбросить лишнее напряжение, и ей существенно полегчает). Творческой личности нужно признание ее достижений и , не скупитесь на похвалу.

Как быстро поднять настроение девушке?

Лучше воздействовать сразу на несколько факторов понемногу, чем пытаться выжать максимум из применения одного совета и повторять его, пока не даст результат. Скорее всего, если настроение не поднялось хоть немного сразу, стоит переходить к следующим вариантам.

Итак, советы, как быстро поднять настроение девушке. Попробуйте покормить свою любимую чем-то вкусненьким (помним про индивидуальный подход), еда воздействует на первичные центры получения удовольствия, а содержащиеся в некоторых продуктах (бананы, шоколад) вещества непосредственно поднимают уровень эндорфинов, что влияет на улучшение настроения. Не забудьте про соответствующую обстановку, пусть это будет уютный ресторанчик, или домашний ужин оформленный свечами, а еще лучше приготовленный вами.

Говорите ей комплименты. Про это пишут везде и всегда про это забывают, потому что, испробовав стандартную похвалу, часто получают совсем не позитивный ответ. Попробуйте подойти к комплименту творчески, заметив уникальность именно этой девушки (у нее элегантные уши, смешные пяточки, философские суждения о тортах) – и не важно, каким способом это будет преподнесено, хоть смской, хоть выступлением по телевидению. Комплимент должен быть адекватен ситуации, так если вам уже час жалуются на начальство не стоит хвалить прекрасную фигуру девушки, лучше похвалить ее линию поведения в конфликтной ситуации, высказать гордость за ее умение держаться достойно.

Поднять настроение любимой девушке можно, подарив ей яркие и новые впечатления – экстремальный отдых, необычные экскурсии, все что угодно, что будет максимально выделяться на фоне будничных занятий. Всплеск адреналина повышает уровень радости, заставляет ярче чувствовать жизнь, пробуждает интерес.

Телесный контакт, как один из действенных методов поднятия настроения – подержать за руку, дать облокотится на свое плечо, приобнять, сделать массаж. При физическом контакте человек ощущает свою причастность к социуму, свою нужность и ощущает заботу другого человека. Если вы сейчас в разных городах, то опишите, как бы вы ее сейчас обняли, прижали к себе, спрятали от всего плохого в этом мире (не скупитесь на подробности и краски, пусть ее полностью нарисует эту картинку).

Предложите девушке шопинг, это занятие снимает стресс (новые эмоции) и приносит радость (приобретение нового). Но будьте чувствительны к себе, и если вы на инстинктивном уровне ненавидите походы по магазинам, то лучше отправить туда девушку с подругой, чем идти самому и портить поход своим недовольным видом.

Посмотрите кино, только в зависимости от ситуации выбирайте или поход в кинотеатр (когда девушка загрустила от постоянного нахождения дома) или домашний просмотр фильмов (ведь бывают ситуации, когда наличие людей вокруг может только раздражать). Обсудите планы на будущее, ведь плохое всегда заканчивается, а радужные мечты способны рассеять тучи плохого настроения, которое возникло сейчас.

Причинами плохого настроения могут быть снижение жизненного тонуса и интереса, отсутствие любимого дела и интересного занятия. В такой ситуации найдите совместное занятие, которое займет время и привнесет краски в устоявшуюся жизнь. Помогите девушке определиться с тем, что ей по душе, или если у нее трудности именно с организацией любимого занятия – помогите ей в этом.

Но бывают ситуации, когда быстро поднять настроение девушке не удается. Стоит обратить внимание, не вызвано ли подобное состояние личностным кризисом, чередой сильных травмирующих событий. В таких ситуациях лучше всего поможет психотерапевт, а от вас понадобится поддержка, сочувствие и участие. Плохое настроение, потому что не выспалась или обусловленное гормональным всплеском и начинающаяся имеют под собой различную почву и требуют различных способов борьбы.

Как поднять настроение девушке по переписке?

В последние десятилетия появились новые технологические решения для того, чтобы обеспечить возможность находится рядом с человеком морально и оказывать поддержку даже на расстоянии. И вместе с этим появился новый вопрос — что написать девушке, чтобы поднять настроение?

Используя возможности, предоставляемые социальными сетями, можно также порадовать любимую, ставя лайки, комментируя фотографии и посты, присылая милые сообщения и стикеры. Лучше не копировать уже кем-то написанные стишки и умные фразы, старайтесь писать сами и именно для той, о чьем настроении вы сейчас заботитесь, так девушка сможет почувствовать собственную ценность и значимость.

В соцсетях предоставлена услуга подарков – выбираете самый романтичный (сердце с крылышками) и понравившийся (медвежонок с коробкой конфет) и отправляете вашей девушке. Пожалуй, это один из простейших способов, не требующий затрат ни времени, ни фантазии. Можно отправить девушке веселую песню, видео или картинку. Делайте свои знаки внимания индивидуальными, например, пришлите свое смешное селфи – это порадует значительно больше, чем фото котят, облетевшее весь интернет.

Как поднять настроение девушке по переписке — примеры. С развитием различных сервисов онлайн общения, практически позабыт такой способ общения, как написание бумажного письма, которое именно благодаря редкости своего существования в условиях современности, окажет впечатляющее воздействие на девушку. Вы можете написать целое настоящее письмо или подписать открытку, приклеить марку и отправить почтой, а можете написать на бумаге записочки с пожеланием хорошего дня, успешного подписания договора, признанием в любви или нарисованной от руки картинкой и вложить их своей девушке в сумочку или карман.

Если вы задаетесь вопросом, что написать девушке в вк, чтобы поднять настроение, то безошибочными вариантами будут слова поддержки, шутки, комплименты и текст о значимости ее в вашей жизни. Пишите про то, что хотели бы быть сейчас рядом и поить ее горячим шоколадом (греть ладошки, забрать на такси домой). Используйте больше смайликов и стикеров, которые будут выражать ваши чувства (улыбки, сердечки) или поддерживающие жесты (подмигивания, объятия), а также ваши желания (чашка кофе, розочка, подарок).

Старайтесь не использовать в такой переписке сленга и сокращений, так как подобный текст может вызвать ощущение, что вы не рассматриваете как серьезную ситуацию, вызвавшую ее грусть, достаточно серьезно. Лучше общаться с человеком придерживаясь такой манеры, как если бы он был сейчас рядом, используя характерные для этого слова и обороты, тут уместно описывать не только свои мысли по поводу обсуждаемого, но и возможные действия поддержки, например «обнимаю», «целую».

Даже если на ваши сообщения или подарки в интернете не отвечают, а сказанные слова, врученные подарки и прогулки не приносят моментального результата – не стоит впадать в отчаяние, и предъявлять претензии девушке по поводу ее настроения. Делайте все бескорыстно, и тогда возможно на следующее утро, накопив достаточно вашего тепла, в вашу жизнь заглянет лучик прекрасного настроения вашей избранницы.

1 комментарий к записи “Как поднять настроение девушке”

Девушки – очень нежные и капризные создания, поэтому у них часто бывает плохое настроение. Нередко у девушек случаются такие периоды, когда жизнь уже превратилась в череду неудач, да еще и ПМС начался. Последняя проблема обычно кажется мужчинам незначительной, но на самом деле предменструальный синдром может доставлять множество неудобств женскому организму, как и болезненно протекающая менструация.

Порой плохое настроение посещает ранимых девушек после просмотра печального фильма или прочитанной книги с грустным содержанием. Оно может быть и беспричинным, ведь у каждого в глубине души запрятаны какие-либо грустные воспоминания, обычно связанные с людьми или событиями из прошлого. Каждый парень должен знать, как поднять настроение его любимой девушке.

Как поднять настроение девушке?

Способов поднятия настроения девушки можно придумать очень много, вот только в данном случае все индивидуально, а универсальных методов практически не существует. Соответственно, вам лучше иметь несколько запасных вариантов, чтобы в случае неудачи тут же реабилитироваться. Ниже приводятся способы, которые обязательно вам пригодятся.

Покормите девушку

Многие представительницы прекрасного пола очень любят покушать, чуть ли не больше мужчин. Большинство из них будут невероятно рады преподнесению такого угощения, как сет роллов, вкусное мороженое, качественный шоколад или приготовленное лично вами блюдо. Конечно, вкусы у всех разные. Возможно, ваша девушка оценит именно заказанную пиццу и ничего больше. Ей будет и радостно от того, что можно насладиться любимой едой, и чрезвычайно приятна ваша забота.

Порадуйте ее комплиментом

Даже если вы постоянно радуете любимую приятными словами, лишними они никогда не будут. Придумайте какой-нибудь оригинальный комплимент и необычно преподнесите его. Главное в этом деле – искренность. Только не переборщите, иначе может получиться слишком наигранно.

Напишите любовную записку

Такой милый знак внимания как любовное письмо или записка непременно поднимут настроение любой девушке, даже самой циничной. Напишите в нем о вашей сильной любви к ней, о том, что вы хотите ее оберегать, носить на руках и лелеять всю жизнь. Такую записку девушка будет хранить среди самых своих ценных вещей и периодически перечитывать.

Подарите ей адреналин

В наши дни очень популярен экстремальный отдых. Предложите такое оригинальное свидание своей любимой девушке, чтобы ей развеяться и получить новые впечатления.

Сидеть дома с плохим настроением – это далеко не так интересно, как прыгнуть с парашютом в тандеме с опытным инструктором, полетать на воздушном шаре или ощутить невесомость в воздушной камере.

Вариантов такого необычного времяпрепровождения существует великое множество. Вы также можете полетать на вертолете или параплане, поплавать с аквалангом под водой, спуститься с горы в зорбе или спрыгнуть с крыши высотного здания.

Устройте ей встречу с подругами

Если ваша любимая давно не виделась с какими-то своими старыми подругами, но вы знаете, что она очень хочет с ними повидаться, помогите ей в этом. Сами с ними договоритесь, устройте им собрание и удивите ее своей инициативностью . Редко какой парень сам организует встречу своей девушке с ее подругами, ведь обычно он их недолюбливает по различным причинам. Можете пригласить их к вам в гости, если вы живете вместе, самостоятельно убраться в квартире и приготовить закуски для гостей. Также неплохо было бы забронировать для компании подруг столик в каком-нибудь хорошем кафе или, например, дорожку в боулинге. Конечно, не стоит забывать о выделении бюджета на развлечения своей любимой. Для поднятия настроения вашей девушке потратиться придется в любом случае!

Сделайте любимой массаж

Плохое настроение девушки можно быстро исправить приятным массажем сильными руками любимого человека. Это может быть как массаж спины, так и массаж ног. Не исключено такое оригинальное развитие процесса поднятия настроения как переход к эротическому массажу с пикантным продолжением.

Поднимите ей настроение смехом

Следует отметить, что вы должны по-настоящему серьезно отнестись к плохому настроению своей возлюбленной. Девушку очень сильно обидит, если вы покажете, что считаете ее чрезмерно эмоциональной и недовольны этим. Все же это не означает, что вы должны быть чересчур серьезны. Насмешите ее забавной шуткой или анекдотом , либо предложите скачать какую-нибудь комедию. Возможно, просмотр ее незаметно поднимет настроение вашей любимой.

Поговорите с ней и пожалейте ее

Может быть, настроение вашей девушки испорчено чередой мелких неудач. Если ей сначала наступили на ногу в общественном транспорте, потом, выходя из него, она споткнулась, по возвращении домой зеркало показало ей растекшуюся по всему лицу тушь, попробуйте с ней просто доверительно поговорить. Успокойте свою любимую, погладьте по голове и скажите ей много ласковых слов . Возможно, высказавшись вам, она почувствует облегчение, а на ее лице тут же заиграет улыбка.

Пусть она отдохнет

Если ваша девушка учится, работает или постоянно занимается какими-либо еще делами, она может просто устать от этого и в любой момент сломаться.

Необходимо помнить, что мужчины должны беречь своих хрупких возлюбленных и позволять им иногда отдыхать. Возьмите на себя домашние дела и уложите любимую спать.

Когда она проснется отдохнувшей, ее наполнит гордость за своего парня, сходившего за покупками, приготовившего покушать, помывшего посуду и постиравшего вещи.

Устройте ей романтическое свидание

Вспомните, когда в последний раз у вас было настоящее свидание. Может, вашей девушке просто не хватает романтики ? Даже если вы недавно ходили в кино или кафе, устройте для нее что-нибудь особенное. Это может быть подаренный шикарный букет, прогулка на яхте, романтический пикник, ужин на побережье или роскошный номер для новобрачных, снятый в самой лучшей гостинице города.

Если у вас пока есть возможность только на что-нибудь поскромнее, наполните ванную и добавьте в нее большое количество пены.

Расставьте свечи, погасите основной свет, приготовьте вино или шампанское, а затем пригласите свою любимую в это маленькое царство вашей любви.

Удивите любимую

Сделайте то, чего обычно ваша половинка от вас ну никак не ожидает. Например, если она любит прогуливаться вечерами неподалеку от дома, но никогда не может вытащить вас, возьмите и предложите ей сами выйти на прогулку .

Ее поразит такое благородство с вашей стороны, а настроение непременно поднимется сразу же.

Поднимите ей настроение разными приятными мелочами

Любая капризная особа не устоит перед приготовленным вами завтраком, обедом, ужином или даже чаем или кофе, принесенными в постель . Также ее порадует какой-нибудь маленький, но очень милый, подарочек. Скорее всего, самый беспроигрышный вариант – это симпатичная мягкая игрушка.

Отвлеките ее

Если вы хорошо знаете свою любимую девушку, вы определенно в курсе того, что может ее отвлечь от грустных мыслей. Займитесь вместе с ней каким-либо ее увлечением, предложите ей пофотографироваться, сходить в музей, вместе что-нибудь приготовить, поиграть в карты или настольную игру.

Возможно, будет достаточно совместного просмотра ее любимого сериала или реалити-шоу.

Большинство девушек умиляются тому, что их мужчины готовы смотреть по телевизору то, что хотят их женщины .

Просто подарите цветы или какое-нибудь украшение

Только самая разбалованная особа назовет такой подарок банальным. Девушкам всегда это будет приятно, особенно если вы преподнесете очень красивый букет или шикарное колечко просто так, чтобы повысить ей настроение. Подготовьте речь, которую вы произнесете, преподнося подарки. Она должна отразить ваше искреннее большое чувство к ней.

Дайте ей физическую близость

Нередко девушки, находясь в плохом настроении, нуждаются только в том, чтобы их обняли, погладили по голове, много-много раз поцеловали в щеки, губы, носик и шею. Это позволяет им чувствовать себя любимыми и защищенными.

Позвольте своей девушке ощутить себя так, будучи в ваших крепких и заботливых объятиях.

Конечно, вы можете и невзначай проверить, как она отнесется к занятию сексом. Интимная близость способствует выработке эндорфинов. Гормоны счастья, несомненно, надолго поднимут настроение вашей любимой. Если она будет не против, доставьте ей наивысшее блаженство, абсолютно не думая о себе. Будьте нежны с ней и внимательны к ее желаниям. Возможно, это и есть самый простой и дешевый способ поднять настроение девушке.

Поднять девушке настроение с помощью смс – это совсем несложно! Представительницам прекрасного пола каждое милое сообщение от любимого человека, пришедшее на телефон, непременно понравится.

Главное – не ждите от нее ответа и не задавайте ей вопросы по смс о том, почему же она не отвечает. Возможно, она слишком занята, чтобы написать ответ, но прочитать успела и уже еле заметно улыбнулась.

Душа ее определенно ликовала, а своей навязчивостью вы можете показать, что ваши действия отнюдь не бескорыстно, что для нее очень важно.

Прочувствуйте все свое счастье и любовь к ней, прежде чем написать эту смс. Вам нужно будет передать частичку своей радости от того, что ваша девушка есть у вас, ей через смс-сообщение. Прочитав его, девушка почувствует себя счастливой и вспомнит, что не нужно тратить время на плохое настроение, ведь намного лучше ценить то, что у нас есть.

Возможные варианты смс:

Я пишу смс самому большому счастью на Земле,

и так прекрасно,

что ты досталась именно мне.

Во сне и наяву

я вижу лишь тебя.

Ты озаряешь мою жизнь,

любовь моя!

Большая радость для меня – это быть с тобой.

И суровою зимой, я буду греть тебя,

ведь ты – счастье для меня.

Если вы живете со своей любимой не вместе, но оба зарегистрированы в социальной сети “Вконтакте”, там вы можете отлично поднять ей настроение! Создателями задуманы подарки, которые можно приобрести за “голоса” – валюту сайта. Вы можете написать ей ласковое сообщение, полное любви, и приложить к нему романтический подарок в виде, например, сердца, пробитого стрелой.

Если вы точно знаете, что она грезит стать вашей женой, можете потратиться и подарить ей самый дорогой “электронный” подарок – кольцо с бриллиантом. Добавьте к нему подпись “Я люблю тебя! Однажды я подарю тебе такое же настоящее кольцо и ты станешь моей женой навсегда, я буду беречь тебя и заботиться о нашем вечном счастье”.

О женском настроении существует немало рассуждений и жизненных историй. Психологи настаивают, что несмотря на различные темпераменты, девушек объединяет одно свойство – они всегда выше мужчин на голову в своих эмоциях. Что предпринять молодому человеку, если он застал девушку в грустном настроении?

На самом деле, чтобы поднять настроение представительнице прекрасного пола вовсе необязательно быть гением. Для этого следует изучить характер девушки, ведь подход к каждой должен быть индивидуальным.

Предлагаем вашему вниманию некоторые варианты, которые можно применять в различных ситуациях.Если вы чувствуете, что девушка не в «духе» во время телефонного разговора, то попытайтесь ей посочувствовать и вызвать на откровенность.Придайте своему голосу теплые покровительственные нотки и искренне спросите: «Кто обидел мою крошку?»

Если у вас хватило выдержки все это выслушать, то уже заработали один бонус. Ведь специалисты подчеркивают – рассказывая о наболевшем, личность чувствует себя значительно лучше в моральном плане.Попробуйте завершить телефонный разговор на юмористической нотке: «Солнышко, не бери это в голову. Я верю, что у тебя все получится. Удачного дня тебе, моя хорошая!»

Подобной фразой вы психологически настраиваете партнершу на победу и подчеркиваете, что в любой ситуации готовы оказать ей поддержку.Некоторые парни, особенно в начале знакомства теряются, когда девушка приходит на свидание невеселая. Необязательно сразу же начать расспрашивать ее об этом.

Сделайте вид, что ничего не замечаете и начинайте исправлять ситуацию. Как это сделать? Знатоки советуют переключить внимание девушки на какие-нибудь приятные моменты. Если вы еще не сделали комплимент спутнице, то для него – самое время! Заострите внимание на том, что от девушки приятно пахнет духами или красиво блестят ее волосы.

Многие молодые люди спрашивают – надо ли вникать в проблему избранницы? Если вы правильно ведете себя и вызываете доверие, то девушка в большинстве случаев расскажет вам о непростой ситуации. Известно, что в ряде случаев мужчины в решении многих вопросов проявляют больше конкретики и разума. Если вы компетентны в том, что испортило настроение партнерше, то изложите свою версию и предположите итог. Возможно, ваш анализ поможет девушке и бодрость духа вернется к ней уже к концу вечера.

Как поднять настроение девушке, если вы живете вместе?

Сложность этого момента в том, что молодые люди колеблются – может оставить девушку ненадолго в одиночестве? Это рекомендуется сделать только в том случае, если она сама об этом попросит. Поднять настроение девушке можно своими ласковыми прикосновениями. Объятия и поцелуи дадут ей чувство защищенности и уверенности.

А приятный массаж спины и ног подарят девушке расслабленность. Во время прикосновений шутите, говорите о том, какая приятная на ощупь кожа у партнерши или о том, как красива ее фигура. Возможно, вам настолько удастся поднять настроение ей, что вечер приобретет эротическую окраску. А эндорфины счастья автоматически вытеснят все тягостные мысли из головы любимой.

Постарайтесь отнестись к плохому настроению своей партнерши серьезно. Ведь то, что покажется незначительным вам, то существенным может оказаться для нее.Исключено критиковать девушку подобными фразами: «Ты сама виновата в этой ситуации.Если бы ты не была чересчур доброй (медлительной), то такого момента не возникло». Даже если критика конструктивна, вы ничего не выиграете, а лишь усугубите ситуацию.

Лучше приготовьте для любимой ванну – с аэромаслами кипариса и аниса или взболтайте в воде «морские волны» с помощью пены. Затем с шутками погрузите девушку в водную пучину умиротворения. А если они противится против того, чтобы вы потерли ей спинку, то отправляйтесь на кухню. Если до сих пор в квартире не пахнет ужином, то засучите рукава и приступайте к кулинарному творчеству! Кстати, само блюдо может быть несложным.

Главное, что бы оно было вкусным и питательным. Можете добавить изюминку в украшение стола: зажгите свечи или создайте полумрак с помощью гирлянд. После отдыха в ванне ваша избранница уже выглядит значительно лучше!

Но не расслабляйтесь, усадите ее за стол и угощайте приготовленными яствами.Во время разговора периодически обнимайте любимую и гладьте ее по голове. Самое главное – после ужина не разрешайте ей ничего делать!

Девушке необходимо отдохнуть в полную силу, самое лучшее – уложите ее спать, взяв заботы по дому на себя. Если вы уходите первым на работу, то можете оставить записку на ее подушке: «С добрым утром, милая!Люблю тебя». Или подарите какую-нибудь приятную безделушку, которую она не видела раньше.Например, брелок в виде забавной зверушки.

Как поднять девушке настроение по смс

Вероятно, многие парни сталкивались с этим – пытались развеселить девушку телефонным сообщением, но в ответ тишина. Но молчание совсем не означает отсутствие результата.

В смс желательно употреблять шутливые фразы, подобные этим:

«Подставь свои губы солнышку, и оно тебя поцелует ласково и нежно. Как я!»

«Приветик… Я вор…Пишу, чтобы предупредить тебя. Хочу украсть твое сердце)))»

Смотрю вперед — вижу тебя.
Оборачиваюсь назад — вижу тебя.
Смотрю на звёзды — вижу тебя.
Смотрю на цветы — вижу тебя.
Ты, колдунья, да? 🙂

Некоторые мужчины отваживаются писать смс собственного сочинения, примерно такие: «Вчера за ужином у тебя были такие грустные глаза. Котенок, я положил бы сейчас твою голову к себе на колени – погладил бы твои шелковые волосы, поцеловал в щечки, губы, мочки ушей» В целом фраза сочетает в себе участие, нежность и юмор.

В конце можно также уточнить: «Надеюсь, ты тепло оделась сегодня?После работы хочу устроить тебе мини-сюрпириз…..». И на этом можно многозначительно прервать текст. В большинстве случаев, девушка подогретая любопытством, начнет отвечать на смс или перезвонит.

Можно до конца вечера не раскрывать секрет. Возможно, хорошей задумкой станет прогулка с девушкой по зимнему парку.

Самое главное – вам уже удалось переключить мрачные мысли своей возлюбленной, и ее настроение в этот момент заметно улучшилось.

Бывает так, что в силу обстоятельств, нет возможности прикоснуться к девушке, взять ее за руку и прошептать ей утешительные слова. Но социальные сети, например, «Вконтакте» может стать вам в этом отличным помощником. Особенно, если ваша девушка вдруг оказалась на больничном режиме и целыми днями вынуждена находиться в кровати с ноутбуком.

Как поднять настроение девушке «ВКонтакте»?

Напишите ей утреннее сообщение и прикрепите открытку с изображением чаепития. В обеденный перерыв не поленитесь спросить у девушки: «Как твое самочувствие? Приеду тебя навестить! Что привезти вкусненького моей девочке?» Можно сфотографировать свою грустную физиономию и отправить снимок, добавив в сообщении: «Вот такой я, когда тебя нет рядом».

Чтобы поднять девушке настроение – вносите в ваше виртуальное общение побольше юмора и оптимизма. Если девушка находится в другом городе или даже стране, то пишите ей, как вы скучаете по ней и ждете долгожданную встречу. В текст такого содержания добавьте милую фразу: «Моя кошка Соня, увидев твое фото, запрыгнула ко мне на колени. Она машет тебе лапкой!» Обычно упоминание о домашних животных, детях, природе способно растормошить даже самого мрачного пессимиста.

Поэтому не поленитесь найти красивый пейзаж, шуточную открытку с детьми, напишите свое мнение по этому поводу, пробудив желание в собеседнице обсудить это. И, конечно же, не забывайте о виртуальных букетах, сотканных из великолепия роз или нежных лилий! Можно пошалить, прислав ей виртуальное ожерелье с тонким замечанием: «Может это поднимет тебе настроение?»

Ресурсы социальных сетей снабжены массой игривых смайликов, виртуальных музыкальных открыток и голосовых сообщений. Рекомендуем обязательно использовать их в интернет-общении.Не забывайте, что зрительное рассматривание красочных картинок автоматически улучшит настроение вашей избраннице!

Проявите свою фантазию

Допустим, вы приложили максимум своей изобретательности, чтобы стереть признаки грусти, а возможно и слезы на лице своей партнерши. Она вежливо пытается улыбаться, но чувствуется, что пессимистическое настроение не покидает ее до конца. Попытайтесь посмотреть на этот момент под другим углом – возможно, сейчас ее тяготит ваше общество?

Постарайтесь вспомнить – когда в последний раз ваша избранница общалась со своими подругами. Если окажется, что в последнее время компанию ей составляли только вы, то подумайте о том, чтобы организовать для любимой девичник. Для этого позвоните двум-трем ее подругам. Если они проживают в одном городе, то объясните им ситуацию и устройте встречу девушек в кафе. Желательно сделать это так, чтобы для вашей возлюбленной это стало неожиданностью.

Например, позвоните ей и игриво сообщите, что заказали столик и ждете ее в определенное время. Представляете ее удивление, когда она увидит в кафе не вашу персону, а своих любимых подруг! Отлично будет, если до этого периода подруги не виделись какое-то время.

Психологи считают, что подобные посиделки благотворно влияют на женскую психику – девушки обмениваются друг с другом информацией, обсуждают новости, произошедшие с их знакомыми. Если подруги любят не только поговорить, но и получают удовольствие от пения, то смело организовывайте им встречу в караоке-баре!

В практике одного психолога был такой случай:молодой человек в течении 2-х дней безуспешно пытался поднять настроение своей девушке. Он напрямую спросил – что ее может порадовать?Девушка призналась, что хотела бы встретиться с приятельницами в домашней обстановке, но подходящих условий для этого нет. Парень предложил собраться у него на дачной террасе с прекрасным видом на городскую речку и лес.

Представительницы прекрасного пола дружно одобрили идею!Молодой человек какое-то время побыл в девичьем кругу, пожарил им аппетитный шашлык на мангале и уехал, сославшись на дела. «Приехав за девушками, я сразу же заметил, как довольна моя избранница», — откровенно признался молодой мужчина.

Но не только дружеские встречи способны развеселить девушку. Часто многие пары решают эту проблему, сделав желанную покупку. Например, прекрасная особа давно мечтала о стильной куртке или сумочке от Луи Виттон, а вы располагаете определенной суммой – порадуйте свою избранницу!Удачно сделанная покупка не оставит равнодушной или грустной ни одну девушку, если конечно, ее плохое настроение не связано с серьезной неприятностью.

Также быстро поднять девичий дух способны развлечения, ориентированные на движение и адреналин: продолжительные поездки на велосипеде, поход в аквапарк, катание на аетракционе «чертово колесо» или на мотоцикле. Если девушка более уравновешена и такие походы не для нее, то найдите подходящие музыкальные ролики или комедию, чтобы вместе посмотреть и посмеяться.

Если у вашей подружки возникла хандра, то обратите внимание под символом какого астрологического знака она рождена. Эзотерики считают, что поднять настроение девушке можно, согласно их принадлежности к той или иной стихии.

• Огненная стихия (овен, лев, стрелец) – таких личностей вдохновят различные физические нагрузки в спортивном зале, произвольные танцы, посещение мест с большим количеством людей. Также их настроение значительно улучшится, если они возьмутся за ремонт в собственной квартире. А в перерыве можно созерцать огонь в виде костра или феерверков.
• Земная стихия (телец, дева, козерог) – девушкам этих знаков поднять боевой дух можно именно праздником чревоугодия. Это могут быть мясные блюда: бифштекс, пельмени и десерты: шоколадный торт и пирожные. Веру в завтрашний день можно закрепить у партнерши, сводив ее за покупкой в бутик. Даже такая мелочь, как перевод незначительной суммы на ее телефон может настроить девушку на позитив.
• Воздушная стихия (близнецы, водолей, весы) – черную меланхолию им поможет преодолеть общение и обсуждение своих проблем публично. Не прерывайте их словесные излияния. Пусть девушка фонтанирует идеями и обсуждает все происходящее в мире. Также ей отлично подойдут компьютерные игры. Главное – давайте ей почаще выигрывать! И не забывайте пригласить избранницу на прогулку, купив для нее связку разноцветных шаров.
• Водная стихия (рыбы, рак, скорпион) – отвлечь этих девушек от слезливого настроения можно пересказами курьезных случаев из жизни. Также просмотр юмористических видеороликов, телепередач и фильмов комедийного жанра благотворно влияют на представителей этих знаков. Организуйте с девушкой совместную поездку на рыбалку или помогите ей избавиться от ненужных вещей. Можно пригласить ее в боулинг или сразиться за теннисным кортом.

Какими бы разными не казались девушки – дарите им свою любовь и ласку ! И великолепное настроение избранницы станет для вас лучшей наградой.

Когда Ваша подруга или любимая девушка в плохом настроении, Ваша первоочередная задача – развеселить её и разогнать печаль, как бы не было это сложно. Безусловно, многое будет зависеть от того, какие между Вами отношения и какие причины стали причиной для грусти. К примеру, если Вы и являетесь причиной плохого настроения, то Ваша задача становиться непосильной для подъема. Однако вне зависимости от причины печали, если Вы терпеливый и понимающий человек, а также хороший слушатель, то сможете поднять ей настроение в кратчайшие сроки! И сегодня в нашей статье мы рассмотрим самые эффективные способы повышения настроения!

10 методов, которые помогут поднять настроение любимой девушке!

1. Всегда находиться рядом с девушкой. Девушка должна чувствовать рядом с собой поддержку. Спросите у неё о том, в порядке ли она и хорошо ли себя чувствует. В такие минуты девушкам нужно выговариваться, чтобы печаль ушла. Однако если она не захочет об этом говорить и сообщит, об этом, то всё равно для себя запомнит Ваше внимание, ведь Вы не были безразличным и беспокоились за её настроение. Если она попросит побыть наедине с собой, то скажите ей, что не можете оставить её одну в таком состоянии, и Вы не уйдете, пока она не покажет свою красивую улыбку.


2. Приготовить для любимой девушки вкусный ужин. Если Вы уже живёте вместе с девушкой вместе, то постарайтесь в этот вечер избавить её, от разного рода хлопотав связанных с кулинарными делами. В частности, попробуйте сами приготовить вкусный ужин. Дело в том, что это занятие, несмотря на свою простоту довольно трудоемкое и требующее терпения (резать ровными дольками, тщательно чистить, ждать отведенное время, помнить о нескольких блюдах, рассчитывать количество продуктов, проверять готовность и т.д.). Кроме того, девушка ещё больше расстроится, если приготовленный ужин окажется, испорчен (что-то не подготовиться или наоборот пережариться, или будет перебор с приправами и т.п.). Поэтому приготовив самостоятельно ужин, Вы продемонстрируете любимой не только своё внимание и заботу к ней, но и свою готовность помочь в трудную минуту.


3. Отправить смс или сделать телефонный звонок. Поднять настроение может искромётная шутка, если окажется ещё и уместной, поэтому Вы можете отправить веселую смс девушке, которая грустит, особенно если Вас нет рядом. Выбирая шутку или анекдот, Вы должны, осознано понимать её настроение, далеко не все шутки могут быть уместными и смешными. Мы естественно тоже не можем предложить Вам даже несколько вариантов хороших смс-сообщений. Ведь причин плохого женского настроения может быть там много, что тут спасением окажется только крупный сайт с анекдотами. Если причиной плохого настроения стал Ваш поступок или фраза, сказанная в её адрес, то здесь Вам лучше позвонить и поговорить с ней. Конечно же, в первую очередь должны, искренни извиниться перед ней, также попытаться объяснить поступок и пообещать этого больше никогда не делать. Кроме этого, на протяжении дня старайтесь её «заваливать» любовными сообщениями, пусть она даже устанет от них, зато поймет насколько Вы осознали свою неправоту и раскраиваетесь в содеянном. Старайтесь подбирать фразы и признания, которые будут наиболее уместны, а также те, которые не выглядят очень пафосно, так как она может подумать, что это лишь смс и совершенно неискренняя.


4. Составить план дня на выходной. Вне зависимости от чего у девушки настроение упало, поднять его может составление распорядка будущего выходного дня, особенно если в него будет включено масса любимых занятий Вашей второй половинки (или просто подруги). Это хорошо отвлечет от текущих проблем и заставит девушку думать не о том, что было в прошлом, а о том, что будет в недалёком будущем. Если план получится интересным и удачным, то мысленно она уже будет на отдыхе, что естественно полезно для поднятия настроения. Такой шаг, поможет существенно изменить настрой, он станет более бодрым и счастливым. В составленный план может выходить: пикник, прогулка по парку, отдых на пляже, поездка в другой город и т.п. Свежий воздух повышает не только аппетит, но и улучшает настроение.


5. Пригласить девушку в клуб или на дискотеку. Сложно представить девушку, которая не любит танцевать, двигая своё тело под музыкальные ритмы. Танцы – это отличное место, где можно снять напряжение, которое до этого так долго накапливалось в душе. Пусть Вы не очень хороший танцор и вообще не любитель клубов, главное, что она оценит Вашу компанию и само предложение или даже жертву. Причем с дискотекой лучше не затягивать – идите сразу же в тот же день, что наступило плохое настроение, ведь в таком случае она быстрее о всём забудет. Наши авторы интернет-журнала сайт гарантируют, что Вы свою девушку после танцев в клубе просто не узнаете. Также во время такого отдыха, старайтесь быть веселым, не подавайте вида, будто бы Вам скучно. Чаще шутите, чтобы заставить свою половинку искренни смеяться.


6. Предложите ей шопинг. Одно из самых любимых женских занятий – это, конечно же, шопинг. Причем совершенно не важно, девушка будет или не будет покупать вещи. Главное сам процесс выбора: хождение, обсуждение вещей, примерка и т.п. Причем шопинг можно устроить не только с подругой, но и с любимым, так как везде есть свои достоинства. Подруга сможет оценить купленную вещь по статусу и стилю, а зато любимый мужчина не будет завистливо смотреть на наряды, которые красиво «сидят» не её фигуре. Также мужчина хорош тем, что больше осыпает комплиментами чем даже самая лучшая подруга. Поэтому предложите ей шопинг либо с подругой (заранее договорившись с ней), либо пусть Вы выступите сопровождением в магазинах. Вот Вы сами станете свидетелем того, как в магазинах её настроение начнёт подниматься всё выше и выше, ведь она будет примерять новые наряды, покупать вещи – всё это заставит полюбить себя ещё больше и печаль исчезнет в никуда. Тут главное, чтобы Вам денег хватило на все эти покупки.


7. Сходите в кинотеатр или устройте домашний просмотр фильмов. Фильмы, особенно комедии, являются настоящим лекарством от плохого настроения. Во время просмотра девушка забудет обо всех своих проблемах или неурядицах, полностью погрузившись в сюжет киноленты. Поход в кинотеатр немного развеет девушку, да и смотреть комедию лучше в большом зале, где много народа, так как от смеха других зрителей становиться и тебе смешнее. Однако и домашний просмотр не так плох, так как не придется одеваться красиво, краситься, общаться с людьми и вообще видеть их. В плохом настроении (в зависимости от причины) окружающие могут даже раздражать, чем поддерживать. Если же Вы хотите посмотреть какую-нибудь новинку, однако кинотеатр для Вас не вариант, то сегодня в крупных городах есть такая услуга, как прокат диска – его принесут прямо домой.


8. Сделайте сюрприз. Сюрпризом можно любому человеку поднять настроение, а особенно если это девушка. Однако Вам нужно не просто вручить подарок, а немного потомить её рассказами и намёками о самом сюрпризе. Зачастую девушки очень любопытны по своей натуре, поэтому поверьте, её мысли будут сосредоточены только на этом сюрпризе. И чем дольше Вы будете оттягивать, тем лучше. Дайте ей возможность угадать подарок. Делайте намёки, однако в любом случае не признавайтесь, даже если она угадала. Пусть лучше она потом будет говорить «Я же говорила! Я же говорила!». И естественно сам сюрприз должен быть приятным и продуманным. Что это будет, мы не знаем, и даже не догадываемся, это ведь Ваша девушка (или подруга). Главное чтобы это было то, о чём она давно мечтала.


9. Займитесь вместе тем, что она любит больше всего. У каждой девушки есть любимые занятия, которыми она любит заниматься вместе с Вами, однако в силу определенных причин (нехватки времени, Вашего желания или чего-нибудь ещё) этим не получается заняться. Постарайтесь организовать сегодняшний день так, чтобы Вы смогли вместе заняться любимым делом: прогуляться по городу вместе (держась за руку), выгулять собаку на поляне (и поиграться с ней), поиграть в любимую игру дома, вместе приготовить обед, сходить к родителям и т.п. Когда вы будете чем-либо заниматься, она не будет замыкаться где-то в себе, а значит, настроение не ухудшиться и даже наоборот – повыситься.


10. Дайте девушке отдохнуть. Последний вариант является несколько пассивным. Как мы уже говорили в начале нашей статьи – плохое настроение это лишь дело времени, поэтому если Вы не можете повлиять на девушку (уговорить сходить в кино, подарить Вам сюрприз и т.д.), то можете дать ей время просто отдохнуть. Как правило, такой метод подходит в те момент, когда причина грусти в Вас самих. Попробуйте не лезть к девушке, если она Вас сама об этом просила. Дайте ей немного успокоиться и поспать. Сон, как известно, лучшее лекарство и оно не только улучшает здоровье, но и залечивает психологические раны (обиду, ревность и т.п.).

Несколько советов по общению с девушкой, у которой плохое настроение:

• Не вздумайте жаловаться на её плохое настроение! Девушка начнёт ещё больше психовать, если Вы укажите на то, что Вам, видите ли, не нравиться её негативный настрой. Учтите, она ведь тоже человек и имеет право быть не в духе!


• Будьте терпеливы и учитесь слушать. Когда человек в плохом настроении, он довольно резок, а также часто говорит на тему несправедливости и обмана. Умейте сдержать себя, не нужно перечить ей, даже если она не права в своих высказываниях. Ещё в плохом настроении хочется высказаться человеку и чтобы он тебя понял и поддержал. Поэтому научитесь выслушивать рассказ своей девушки. Причём делайте это не просто ради галочки, а стараясь понять её позицию и поддержать в высказывания или в сделанных поступках. Это очень важно для девушки!


• Если она не хочет говорить о причинах плохого настроения – не нужно её допрашивать! Иногда девушки стараются не говорить о причинах расстройства, чтобы не расстроиться ещё больше или не разреветься. Поэтому не нужно допрашивать её, ведь зачастую Вам просто любопытно узнать, в чём причина печали, а такое любопытство не только раздражает, но и приносит боль. Кроме того, расспросы могут вызывать у Вас фразы, которые будут выглядеть как укор в её сторону, или спор, который также ничем хорошим не увенчается ни для вас, ни для девушки. Будьте уступчивее в своих действиях и желаниях, не нужно гнуть свою линию, как бы Вы правы не были.


• Не нужно ей рассказывать о своих проблемах. В тяжелые минуты печали не вздумайте начать и в свою очередь делиться «бедами», которые с Вами произошли. Если думаете, что таким образом Вы поддержите её и покажите, что и у других не всё так гладко, то это не так. Дело всё в том, что девушки очень переживают за своих близких и любимых, поэтому она начнёт и за Ваши невзгоды думать, что ещё больше ухудшит её настроение.


• Приведите квартиру в порядок. Опять же, если вы живёте со своей девушкой вместе, однако её ещё нет дома, однако знаете, что она сейчас придет, то мы советуем навести дома полный порядок: помыть посуду, убрать и сложить все вещи на свои места. В противном же случае, любимая, придя домой, начнёт ещё больше переживать и нервничать, так как ей придется за Вами убирать и, как следствие, возмущаться, что естественно не отразиться положительно на настроении.


• Не называйте причиной плохого настроения – ПМС! Мужчины, зная особенности женского характера, стараются во всех случаях нервных срывов назвать причину – женские критические дни. Делать этого категорически не следует. Во-первых, этот факт никак не поможет женщине, а во-вторых, если это действительно причина, женщина не поверит, а только обидеться на Ваши попытки, как-то оскорбить женскую особенность организма.


• Всегда старайтесь заметить её плохое настроение . Для женщины очень важно чувствовать заботу за собой, поэтому старайтесь внимательно относиться к изменению настроения Вашей половинки. Как только оно ухудшиться, сразу же спрашивайте в чём дело и предлагайте свою помощь (моральную или физическую). Пусть постоянные вопросы будут немного раздражать Вашу избранницу, зато она явно будет знать, что она Вам далеко не безразлична.


• Чаще обнимайте девушку и целуйте её!!! И напоследок дадим самый важный совет, который, наверное, следовало бы назвать в самом начале нашей статьи – будьте нежной с девушкой, держите её за руку, целуйте её в щёчки и губы, крепко обнимайте и говорите слова любви. Такая эмоциональная поддержка поможет быстро поднять настроение и престать грустить. И совершенно неважно – какова была причина расстройства и плохого настроения.

Каким методом воспользуетесь Вы – мы не знаем, однако мы уверены, что каждый из них в немалой степени вам поможет. Психологи называют главным оружием против плохого настроения девушки – улыбку, крепкие объятия, уши (чтобы слушать девушку) и сердце, которое подскажет, как правильно действовать в той или иной ситуации.

Как поднять настроение любимой девушке

Если грусть-тоска посетила любимую девушку, то ваше совместное времяпрепровождение тоже будет подпорчено. Поэтому в общих интересах исправить ситуацию и заставить подругу снова счастливо улыбаться. Если причина плохого настроения девушки известна, то легче найти и пути ее решения. Сложнее обстоят дела, когда подруга неожиданно замкнулась и вы ломаете голову над вопросами «что случилось» и «есть ли здесь моя вина». Простите, но в этом случае и цена решения может быть другая.

Приятные мелочи для поднятия духа

Если вы любите свою подругу, то всегда поймете ее и найдете множество вариантов, чтобы  порадовать.

• Письмо с признаниями. Возьмите ручку и листок бумаги и напишите девушке письмо. В нем можно напомнить о своих чувствах и назначить свидание. Поверьте, написанное не на клавиатуре, а от руки письмо обязательно займет свое место в шкатулке, чтобы сохраниться на долгие годы. Идя на свидание, не забудьте про цветы. Даже одна роза способна принести массу положительных эмоций девушке.
• Вечеринка для близких друзей. Её можно организовать сюрпризом для подруги, и она с удовольствием проведет вечер в веселой компании. Стоит заранее позаботиться о напитках и еде, чтобы девушка тоже отдохнула в этот вечер.
• Просмотр веселой комедии. Атмосфера хохочущего кинозала, последний ряд, нежные прикосновения положительно скажутся на настроении.
• День отдыха от дел. Если вы проживаете вместе, в один из дней позвольте любимой подольше понежиться в постели. Приготовьте ей кофе, включите любимую передачу и сделайте за нее в этот день рутинную домашнюю работу. Ведь для этого не стоит дожидаться 8 Марта!

Если вы виновник

В этом случае стоит хорошо постараться, чтобы исправить ситуацию и вернуть расположение девушки.

• Купите любимой подарок. Ей наверняка понравится набор из извинения и украшения. Лучше сделать это не в будничной обстановке, а за романтическим ужином в кафе.
• Закажите девушке доставку корзины с цветами или фруктами. Приложите к ней красивое послание с извинениями. Компания Megaflowers предлагает большой выбор открыток ручной работы, таких популярных в последнее время.

В любом случае, вам одному лучше всех известно, как растопить лед в сердце любимой или просто лишний раз порадовать ее.

Веселые стихи для поднятия настроения

Что случилось, детка, почему грустишь,
Где твоя улыбка? Я ее не вижу!
Милая, родная, нежный мой малыш —
Поделись со мною, я ведь не обижу!

Ободрись немного, подними глаза,
Посмотри на небо — птицы в нем летают!
Ты отбрось печали далеко назад,
Пусть в твоем сердечке радость расцветает!

***

Ты не грусти, жизнь за окном прекрасна.
Ты молода, собою хороша.
Все происходит с нами не напрасно,
И живы мы, пока поет душа!

Ты улыбнись, ведь в грусти нет совета,
Как надо все мечты осуществить.
У счастья нет особого секрета,
Любить и верить — вот что значит жить!

***

Улыбнись, моя родная.
Ведь сегодня чудный день.
Ждет тебя, я точно знаю,
Счастья новая ступень.

Небо я готов и море
Сделать ниже для тебя.
Ждет удача тебя вскоре.
Шлю привет тебе любя!

Настроение поднять я
С удовольствием готов.
Приходи в мои объятья!
Для тебя мир из цветов!

***

Хоть люблю тебя я даже грустной,
Ты не вздумай никогда грустить,
Ведь с улыбкой на лице прекрасной
Проще в мире и приятней жить.

Отгони ты от себя печали,
И тоске не надо поддаваться,
Нужно с гордостью шагать по жизни,
И в ответ всем бедам улыбаться.

***

Настроение плохое?
Ничего не веселит?
Рядом буду я с тобою,
И любовь все победит!

***

Даже если у тебя
Что-то не заладится —
Помни, рядом буду я
Вместе точно справимся

***

Не грусти и не скучай
Носик свой не опускай
Порадовать спешу тебя
Шлю смс-очку любя!

***

Не грусти, что день не очень —
Завтра будет веселей!
Я с тобой — и днем, и ночью!
Улыбнись-ка мне скорей!

***

Прекрасного утра,
Прекрасного дня
Скорей просыпайся
Крошка моя!

***

Ни о чем не грусти,
И никогда не расстраивайся
Я буду с тобой
Не стоит отчаиваться))

***

Если мою дорогую
Огорчило вдруг что-то —
Я чудо ей наколдую,
И окружу заботой!

***

У всех бывают неудачи
Куда без них ну как иначе
Ты внимание не обращай
Все будет отлично
Давай не скучай!

***

Ты полна теплом цветочным,
Солнцем ласковым, восточным,
И шагая в мире вечном
Удивляешь бесконечность.
На луче паря, весеннем,
Даришь жизни вдохновенье,
И небесным угольком
Чертишь радуги излом.
Растекаясь сном янтарным
Правишь чудом лучезарным.
И проходишь сквозь меня
Счастьем радостного дня.

***

Заблудившись в мире тени
Я в тебе найду спасенье –
В нежности изящных рук
Тает мой сердечный стук.
Солнцем тёплым согревая,
Ты сулишь мне вечность рая,
И на шелке сладких дней
Пляшешь пламенем свечей.
Хрупким ласковым мелком,
Звёздным золотым песком,
Ты рассыплешь море света…
Утону я в счастье этом!

***

В поисках беззвёздной синей ночи
Я взгляну в лазурь любимых глаз,
Мне их нежность вечность напророчит,
И сверкнёт в душе космический алмаз.
В поиске рубинов дней рассветных
Я ладони твои мягкие сожму,
И в улыбке сахарно заветной
Я, подобно сказке, утону.

***

В омуте диковинных мгновений,
Воедино, я с тобой сольюсь,
Через звёзды добрых вдохновений
Я в тумане снов твоих промчусь.
В зеркале подлунном отраженье –
Глаз твоих сияющий рассвет.
Будь всегда чудесным дуновеньем
Среди света призрачных комет!

***

Скромная береза веточки склонила,
К твоему окошку листья прислонила,
Там чудесной песней соловей залился,
И твой дом, родная, солнцем озарился.
Я присяду ветром на твоём пороге,
Расцвету цветами на пути-дороге,
Только б спелой вишней улыбалось лето,
В ягодной улыбке солнечной кокетки!

***

Хочу, чтобы солнечный лучик украдкой
Скользнул по щеке твоей к алым губам —
Он от меня поцелуй самый сладкий
Тебе передал бы, и по волосам

Нежно погладил бы, чтобы улыбку
Ты не смогла бы уже отпустить,
Ты согласись, было б глупой ошибкой
В это прекрасное утро грустить

***

Не печалься, не грусти, —
Настроение в пути!
Мчится, ножек не щадя,
Чтоб порадовать тебя!

На камазе, на мопеде,
На олене, на медведе,
Притворяется пилотом,
Добираясь самолетом,

Прыть свою оно не сбавит,
Хохотать тебя заставит,
Петь, плясать и улыбаться,
Чтобы жизнью наслаждаться!

***

Это кто повесил нос?
Кто без настроения?
Я сейчас опять начну
Ангельское пение!

Ну и пусть, что мне медведь
По ушам проехал,
Я сегодня не стремлюсь
К громкому успеху!

Я хочу, чтоб близкий друг
Просто улыбнулся,
Чтобы к жизни, наконец
Радостной вернулся!

Пусть к тебе пришла хандра,
С кем же не бывает?
Знаю точно, что ее
Песней разгоняют!

***

Отчего тебе, мой друг, грустится?
Ты вокруг быстрее оглянись!
Ничего плохого не случится —
Главное, ты сердцем улыбнись!

И не важно, что вокруг творится —
Снег ли, солнце, или, может, мгла…
Настроенье пусть парит, как птица!
А в душе чтоб радуга взошла!

***

Этот мир нам с тобой по плечу,
Мы добьемся всего, что хотели,
Будут в жизни у нас: и Париж,
И Майями, и кофе в постели.

Будут принцы на белых конях
Наш с тобою покой возмущать,
Будут недруги наши от злобы
И от зависти только пищать.

Мы с тобою полны оптимизма,
И с улыбкой по жизни идем,
Наше счастье уже совсем близко
Очень скоро его мы найдем.

***

Из анекдотов, свежих шуток, острых фраз
Сварю я терпкое веселое варенье,
Оно для блинчиков из юмора как раз,
Чуть-чуть отведаешь — вернется Настроенье!

И не отпустим никуда бродягу вновь —
Пусть охраняет от тоски тебя и скуки.
К нему подтянутся Улыбка и Любовь,
Да и Везение возьму я на поруки!

***

Все будет: и улыбки, и цветы,
И обязательно все сбудутся мечты,
И жизнь наша, как в сказке расцветет,
Душа в груди, как в детстве запоет.

И старые друзья поддержат нас,
И новые найдутся в добрый час.
Судьба, нам улыбнувшись, подмигнет,
Удачу тут же в гости к нам пришлет.

***

Пусть с утра к тебе летит радость и везение
И в подарок пусть несет супер–настроение,
Пусть энергия придет с утренней зарею,
И накроет оптимизм светлою волною.

Пусть стремления твои будут не напрасны,
А итоги от труда — только лишь прекрасны,
Чтоб для праздника всегда находилось время,
Чтобы жизнь твоя была — радость, а не бремя.

Чтоб в душе твоей звучал колокольчик счастья,
Разогнал печаль и грусть, стужу и ненастье,
Пусть зовет тебя мечта к горизонтам новым,
Ну, а ты — веселым будь, бодрым и здоровым.

***

Пускай твое сегодня настроенье
Как птица взмоет в небеса.
Отбрось все тяготы, сомненья,
Пускай закружат чудеса.

Пусть на душе покой и радость
Как орхидеи алые цветут.
Не потревожит пусть тебя усталость,
А только счастье, нежность и уют.

***

Мой светлый лучик, моя нежность,
Мой ненаглядный Ангел во плоти,
Моя душа и безмятежность.
Прошу, родная, не грусти.

Пусть будет светлым настроенье,
Таким же ласковым, как ты.
Пусть посетит сегодня вдохновенье
И расцветут на сердце райские цветы.

Пусть увлекает счастье за собою,
Лучи заботы, нежности даря.
Пускай объятья сладкого покоя
Тебя согреют, милая моя.

***

Пусть улыбаются глазки и губки,
Нежные, словно цветы незабудки.
Пусть настроение будет прыгучим,
День же — счастливым и очень везучим.

Пусть с вдохновением все удается,
Песня с утра в сердце смело ворвется.
Пой ее громко, танцуй до упаду —
Радостный день ты получишь в награду!

***

Пусть день твой начинается прекрасно:
С улыбки, с настроения хорошего.
Не думай о проблемах ежечасно —
Несладко жить с тяжёлою их ношею.

А если вдруг в неласковой судьбе
Всё заметёт назойливой порошею,
Я искренне, настойчиво тебе
Желаю настроения хорошего

***

Гляжу на твои запястья –
В них атлас струится небес,
В них росы желанного счастья,
И моря душевного всплеск.
Держу твои, крепко, ладони –
В них сладкий бушует пожар,
В них сердце не знает агоний,
В них лета душистого пар.

***

Словно королева волн
Ты, в сердечном океане,
И мой мир, с лихвою, полн,
Совершенством без изъяна.
Жемчуг блещет красотой
В бурунах твоей улыбки,
Под лазурной пеленой –
Дивных благ златые рыбки.
В светлом замке, дорогая,
Нет ни следа серых туч,
И сквозь бирюзу бросает
Золотистый, Солнце, луч.

***

Ты, родная, будто шар земной –
Среди космоса сверкаешь красотой,
Дышишь ветром солнечных лучей,
К счастью знаешь тысячи путей.
Ты родная, будто лунный лист –
В соли звёзд он безупречно чист,
Путеводным светом, и в кромешной тьме,
Верный выбор ты подсказываешь мне!

***

Бриллиантом светится звезда,
Рассыпаясь чудом, иногда,
И тебе ложится на ладонь
Зажигая солнечный огонь.
Малахитом подмигнёт Луна
В ритуалах сказочного сна,
И танцуя хороводом грёз
Соберёт букетик алых роз.
А рубином скатится рассвет,
Растворяя невесомый след,
И шепнёт чудесные слова:
Сказкой будь навек полна!

***

Ты не спрячешь, дорогая за стеной,
Те сокровища, что сотканы тобой –
Нежность сердца и души хрустальный свет,
Не померкнут, оставляя вечный след.
Ты живешь чарующей весной,
И цветешь неотразимой красотой,
И в своём трепещущем крыле,
Даришь мне цель жизни на Земле!

***

Когда в востоке плещется рассвет,
И спелым Солнцем восторгается заря,
Я вижу твой воздушный силуэт,
Что в облаках колышется, паря.
Когда лучом умоется восход,
Согрев твою улыбку мягким зноем,
Взгляни в лазурно-синий небосвод –
Там я целую тебе яркою весною.

***

Земляникой сочной на губах,
Отмечаешь, ты родная, поцелуй.
И бесценным блеском на руках,
Оставляешь реки нежных струй.
Бархатом малины греешь мир,
Заполняешь радугой деньки.
В небеса метаешь, ты, сапфир,
Открывая чуда тайники.

***

Я с небес сорву прозрачную вуаль,
Что подобна серебристой паутине.
Эту, столь изысканную шаль,
Я на плечи твои хрупкие накину.
Чтобы летный зной тебя не жёг,
Холода зимы, чтоб не касались,
Подарю лучисто сказочный платок,
На котором звёзды повенчались.

***

Пусть бушуют ветры за стеной
И раскаты грома тают гулко,
Но тебя не скроют пеленой
Серые ночные переулки.
Над тобою солнечный поток
Разлился янтарным водопадом,
Ты – весны лазоревый исток,
Что сияет над душистым садом!

***

В золотистом пламени звезды
Ты бросаешь луч на горизонт,
И цветут алмазные сады,
Превращая твоё время в сон.
Бабочкой паря над вышиной
Ты несёшь хмельное вдохновенье.
Каждый час, подаренный тобой,
Это счастья вечного мгновенье!

***

Рыцарем легенд волшебных
Стану я, мой идеал.
Через холод вихрей снежных
Попаду на твой причал.
Парусом, развеяв бурю,
Стану жемчугом твоим,
Лягу облаком ажурным,
И восторгом неземным.
Чтобы райскою волною
Плыл рубиновый восход,
Чтобы радуги дугою
Ты сияла среди звёзд!

***

Пусть сегодня твое настроенье
Улетает, кружась в небесах,
Счастье станет пускай отраженьем
В твоих нежных, красивых глазах.

Пусть весь мир для тебя улыбнется,
Станут люди немного добрей,
Пусть в тебе вдохновенье проснется
И мечты воплотятся скорей.

Самых сказочных неторопливо
Пусть мгновений идет череда,
Я желаю тебе быть счастливой
В этот час, в этот день и всегда!

***

Пусть ничто, любимый, не сумеет
Вдруг тебе испортить настроенье,
Солнце пусть лучами нежно греет,
Птицы веселят задорной трелью.

Пусть на сердце груз тревог не ляжет,
И улыбка глаз не покидает,
И внезапно вдруг начальник скажет,
Что тебя по службе повышает.

Пусть, любимый мой, не омрачают
День твой ни тревоги, ни ненастье,
Будет в жизни то, что называют
Ёмким и коротким словом — счастье.

***

Мне хочется делиться позитивом
И потому пишу я сообщенье!
Грустить не модно, даже не красиво,
Давай поднять возьмусь я настроенье!

Хочу, чтоб ты сейчас же улыбнулась
И в счастье с головою окунулась!

***

Смотрю: грустишь сегодня ты чего-то
И хмуришь носик как-то невзначай…
Тебя обидел нынче, может, кто-то?
Ты не молчи! Давай же отвечай!
Хочу развеять я тоску твою…
И, если хочешь, даже я спою!

***

Мне кажется, что ты сейчас грустишь
И где-то там совсем одна сидишь…
Хочу развеять я печаль и грусть
К тебе я с сообщеньем этим мчусь!
Дарю тебе улыбку я свою,
Ведь я тебя давным-давно люблю!

***

Хочу поднять тебе я настроенье
И потому пишу стихотворенье!
Хочу в нем нежно выразить любовь,
Чтоб страстью бушевала снова кровь!
Его я нежностью вселенской пропитаю
И вот тебе его я отправляю!

***

Мне хочется писать тебе без повода,
Но повод есть серьезный у меня!
От сердца твоего так веет холодом,
А, значит, грусть сковать смогла тебя!
Хочу улыбкой растопить сомнения
И вот тебе пишу стихотворения!

***

Пусть будет настроение хорошим,
Пусть будет бесконечный позитив,
От счастья пусть душа твоя смеется
И напевает радостный мотив!

Ты знаешь, для поднятья настроенья
Все средства абсолютно хороши!
Желаю тебе, солнышко родное,
Почаще улыбаться от души!

***

Я сниму сегодня, милый,
Ночью все ограничения.
Пусть мечты, что станут былью
Приподнимут настроение.

Пусть фантазии волнуют,
Драгоценный мой, тебя.
Сердце пусть твое ликует
От такой программы дня.

Я желаю, чтоб был весел,
Выбрал правильный настрой,
Чтоб о встрече сладкой грезил,
Не грустил, мой дорогой

***

Пусть будет день сияющим и ярким,
А ночь любви нам счастье принесёт,
Встречай судьбы заветные подарки,
Пусть каждый миг тебя удача ждёт!

Чтоб настроенье было «на отлично»,
Чтоб сердце пело и пылало вновь,
Венец победы дарит в жизни личной
Моя святая, верная любовь!

***

Я люблю, когда твои глаза сияют,
И ты словно светишься от счастья!
Ну не хмурься, милая, родная,
Улыбнись, и вместе скажем «здрасти»

Настроенью «все по барабану,
День сегодня будет самый лучший!»
Потому что вместе мы, желанный,
Самый светлый, самый яркий лучик!

Что сделать если у девушки плохое настроение. Как поднять девушке настроение

Поэтому, если вы нашли свою вторую половинку – это счастье. Но придётся приложить некоторые усилия, чтобы его сохранить. И один из важных моментов – уметь чувствовать настроение девушки. Иначе могут быть довольно неприятные ситуации. Например, вы, не определив, что у неё плохое настроение, будете обижаться на отсутствие должного внимания по отношению к вам (я, мол, тут «распаляюсь», а она никак не реагирует). Тогда можно сделать неправильные выводы о том, что вы ей безразличны или даже ей неприятно ваше общество. Начинаются выяснения отношений, скандалы и, в конце концов – расставания.

Наверняка, раз данная девушка вам понравилась – она имеет много положительных качеств. А плохое настроение – вещь непостоянная. Оно может перемениться само по себе, а также его можно поднять вашими стараниями.

Причины плохого настроения

1. Какие-то определённые обстоятельства. Неприятности на работе, дома, бытовые проблемы.

2. Влияние больших городов – «бешенного» жизненного темпа, суеты, постоянного психологического напряжения.

3. Особенности женской физиологии: смена фаз менструального цикла, а также менопауза, овуляция, беременность и роды, гормональный дисбаланс.

4. Неправильное и нерегулярное питание.

5. Нарушение режима сна.

6. Усталость.

7. Вредные привычки.

1. Отстранённость и вялость в проявлении чувств.

2. Периодическое потирание шеи или подбородка.

3. Пальцы рук сцеплены.

4. Положение тела – нога на ногу. Иногда наблюдается постукивание ногой по полу.

5. Нет «открытости» взгляда. Глаза всё время отводятся, бегают.

6. В улыбке отсутствует искренность.

Как поднять настроение девушке

Что же предпринять, чтобы ваша девушка чувствовала себя комфортно в вашем обществе, чтобы её покидали печальные мысли, а настроение всегда (или почти всегда) было хорошим, независимо от внешних обстоятельств?

Обсудив неприятность вместе, можно посмеяться над ней, и тогда она не будет казаться вашей подруге такой уж «глобальной».

А если вы ещё и сможете дать девушке толковый совет о том, как решить ту или иную проблему, или даже в чём-то окажете помощь – она не только забудет о своём плохом настроении, но и сторицей отплатит вам своей нежностью, любовью и ответной поддержкой во всём.

Иногда помогает простая безмолвная поддержка. Посидите с любимой в тишине, обнимите её, сделайте расслабляющий массаж. Пусть она почувствует ваши сильные плечи и руки. Ничто так не успокаивает, как сознание своей защищённости и безопасности.

Бывает, что уныние и грусть возникают сами по себе, без особых на то причин. Выход один – грустные мысли нужно вытеснить, подарив второй половнике позитивные эмоции.

А вот цветы будут приятной неожиданностью, сели они отправлены с курьером на работу или домой вашей любимой.

Психологи считают, что очень положительно влияет на настроение человека хорошо накрытый стол. Магическое действие окажет приготовленный вами вкусный ужин. Не умеете готовить? Пригласите подругу в ресторан или кафе, или закажите ужин на дом. Вкусно приготовленная и красиво сервированная еда способствует расслаблению и умиротворению, снимает раздражение и агрессивность.

А особенно способствует выработке позитивного настроения десерт. Сами по себе «сладости» считаются антистрессовыми. Добавьте ещё в меню такие продукты как шоколад, бананы, клубнику, малину, грейпфрут, зелёные яблоки. Эти продукты повышают содержание в организме «гормонов радости» — эндорфинов.

Хорошо влияет на настроение юмор. Однако с ним нужно быть очень осторожным. Если вы от природы «душа компании», способны развеселить любого, очень тонко чувствуете уместность шуток, то вам — и карты в руки. Но если это не так, оставьте до лучших времён свои упражнения в остроумии. «Выданная не в тему» шутка, не к месту рассказанный анекдот, неудачный розыгрыш могут только усугубить ситуацию. Например, парень, дабы повеселить девушку, обрабатывает в фотошопе её фотографию и, сделав из неё карикатуру, дарит подруге. Кто-то может посмеяться над такой шуткой, а кто-то может воспринять её как личное оскорбление. Лучше предложите девушке посмотреть развлекательную юмористическую программу или комедийный фильм, сходить на концерт известного сатирика.

Ни одна девушка не может устоять перед красивым романтическим сюрпризом. О чём-то необыкновенном мечтают все. Каждой приятно, когда парень не просто использует «стандартный набор джентльмена», а добавляет в процесс ухаживания некую изюминку, которую ваша любимая будет вспоминать всю жизнь. Есть множество приёмов: ванна или постель с лепестками роз, свечи, выложенные в виде сердца, комната, украшенная цветами или воздушными шарами к её приходу.

Заранее подумайте, как можно разнообразить выходные, чтобы уставшая после трудовой недели девушка пришла в себя и зарядилась бодростью и хорошим настроением на следующую неделю. Тут уже вы должны учитывать её вкусы и предпочтения.

Если ваша девушка – интроверт, любит спокойное уединение и тихую романтику, можно попробовать такие варианты:

• совместный выезд на природу. Свежий воздух, приготовленный вами шашлык и другие вкусности на костре, красивая природа окажут своё положительное воздействие на настроение вашей подруги. Незаметно уйдёт стресс и нервное напряжение, появится блеск в глазах и улыбка;


• проведите выходной на даче. Если даже у вас нет дачи, можно арендовать на день-два красивый загородный дом с камином. Главное – вытащите её из суеты загазованного мегаполиса. Такая смена обстановки будет очень полезной;


• сводите её на концерт расслабляющей лирической музыки. Послушать и посмотреть «живой» концерт любимой музыки гораздо интереснее и приятнее, чем слушать эти же произведения через наушники. Подарите любимой такой сеанс «музыкотерапии»;


• просмотр интересного фильма на большом экране тоже будет весьма кстати. Но обязательно выбирайте из таких, которые любит ваша девушка. Не заставляйте её скучать в кинозале и предаваться своим грустным размышлениям, созерцая ваш любимый боевик. А во время сеанса возьмите её за руку или обнимите, разделяя с нею эмоции от захватывающих моментов фильма;


• проведите несколько часов в бассейне или аквапарке. Плавание, водные аттракционы подарят необыкновенные ощущения.

Ну а если ваша вторая половинка – любительница шумных компаний и веселья, также найдётся много способов поднять её моральный дух:

• тот же выезд на природу, но в компании друзей. Устройте пикник с барбекю и шашлыком, можно включить в культурную программу рыбалку, катание на лодках, спортивные игры;


• организуйте вечеринку. Созовите лучших друзей, подберите музыку, продумайте угощения (не обязательно устраивать застолье, это могут быть просто коктейли и лёгкие закуски). Добавьте в развлекательную программу какую-нибудь интригующую игру с сюрпризом. И обязательно – танцы до упада;


• закажите столик в ночном клубе или дорожку в боулинге. Пригласите любимую и друзей, и – «отрывайтесь по полной». Снятие стресса после трудовой недели гарантировано;


• почувствуйте себя детьми – сходите в парк развлечений. Качели-карусели, мороженое и сладкая вата вернут забытые ощущения беззаботного детства. И «взрослые» заботы растворятся в этих ощущениях;


• а можно попробовать более экстремальные развлечения типа прыжков с парашютом, катания на воздушном шаре, дайвинга. Пусть ваша подруга сполна насладится экстримом и драйвом, это поможет ей забыть о своих переживаниях.

Сегодня виртуальная жизнь стала неотъемлемой частью реальности. В интернете мы проводим часы напролёт – работая, развлекаясь, общаясь в социальных сетях. Поэтому всемирная сеть тоже может подсказать массу способов, как поднять настроение вашей любимой. Кто-то любит, чтобы им «постили» картинки в форумах социальных сетей, кто-то – оригинальные статусы, посвящённые им. Как бы там ни было, один из самых действенных способов – ваше сообщение, отправленной в личной переписке. Если не можете подобрать слова, найдите подходящий текст в интернете. Однако переделайте его так, чтобы подруга почувствовала, что это не общая фраза, обычный «копипаст», а слова, написанные от чистого сердца и адресованные именно ей.

Также, если вас нет рядом, покажите, что вы о ней не забываете, отправив смс. Девушки очень большое значение придают таким сообщениям от любимого, «смс-ки» периодически перечитываются, и ни одна из них не удаляется. И не обязательно расписывать шекспировские сонеты. Это может быть банальное пожелание доброго утра. Но обязательно, хоть одним-двумя словами дайте почувствовать, как вы её любите и как она вам нужна. Можно также отправить какое-нибудь весёлое ммс. И не забудьте сопроводить картинку красивым текстом.

Помните, что каждой девушке, какой бы сдержанной она не казалась, как бы тщательно не скрывала свои переживания, всегда хочется внимания, тепла и поддержки. Можно держать в себе свою печаль, но иногда так хочется, чтобы кто-то сильный обнял за плечи и просто сказал «Всё будет хорошо». Так будьте же этим сильным и надёжным человеком, и глаза вашей любимой всегда будут искриться радостью и любовью.

Не существует: все девушки разные, и то, что гарантированно поднимет настроение одной, другую только вгонит в еще большую тоску. Гарантированно можем посоветовать только одно: не стоит пытаться говорить девушке «не грусти» , скорее всего, это не подействует. Ну как тут можно не грустить, когда грустно?

Попробуйте ненавязчиво выяснить, почему у вашей девушки плохое настроение : многие девушки специально не спешат жаловаться, потому что ждут внимания и заботы со стороны молодого человека. Но ключевое слово тут «ненавязчиво»: не нужно устраивать допрос с пристрастием. Если девушка не спешит сразу рассказывать вам все, возможно, она не кокетничает, а действительно не хочет об этом говорить.

Какой бы ни оказалась причина плохого настроения вашей девушки, не нужно считать ее несерьезной и поднимать на смех : вы можете считать сломанный ноготь или ничего не значащей чепухой, но многим девушкам это может надолго испортить настроение. Ваша задача — не оценить серьезность причин хандры, а просто поднять девушке настроение. Разговоры об эмоциональной чувствительности лучше перенести на более подходящее время или вообще не затевать.

Один из самых простых, но вместе с тем эффективных способов поднять девушке настроение — . Только не «дежурный», а искренний: если вы скажете заплаканной девушке, что она красавица, вряд ли ее это порадует. Она-то знает, что выглядит сейчас не лучшим образом. Но и слишком оригинальные комплименты выдумывать не стоит: девушка в расстроенных чувствах может не оценить ваше неординарное чувство юмора.

Конечно, это не значит, что нужно быть убийственно серьезным. Очень часто именно удачная шутка или анекдот помогает поднять девушке настроение . Просто держите свое чувство юмора в узде: уж вы-то должны знать, какие шутки нравятся вашей девушке, а какие только еще большее ее расстроят. Если у вашей девушки нет настроения, шутить нужно на нейтральные темы, но ни в коем случае не над ней: даже если обычно она нормально воспринимает безобидное подшучивание над собой, в моменты душевого расстройства лучше не рисковать.

Можете попробовать отвлечь девушку от причины ее плохого настроения . Тут нужно учитывать ее интересы. Кого-то успокоит прогулка или поход в зоопарк, кого-то — посиделки в кафе за чашечкой кофе, кого-то — просмотр романтической комедии или мелодрамы, а некоторым отвлечься от грустных мыслей помогает физическая активность, например, поход в спортзал, или порция адреналина. Полагайтесь на свою наблюдательность, а если не уверены — просто спросите.

Часто девушки в плохом настроении нуждаются в физической близости . Нет, сейчас мы имеем в виду не секс. Им просто хочется, чтобы вы их обняли, погладили по голове. Так они чувствуют себя защищенными. Но есть девушки, которые в минуты грусти не хотят, чтобы их трогали, а нуждаются в одиночестве для «подзарядки батареек». Если ваша девушка из их числа, уважайте ее желания.

Хотя секс тоже не нужно сбрасывать со счетов, иногда он отлично помогает, ведь в занятия любовью способствуют выработке «гормонов счастья» — эндорфинов. Только убедитесь, что девушка действительно этого хочет, и в процессе приложите все усилия, чтобы доставить ей удовольствие. Секс должен быть непременно хорошим, или же его не должно быть вообще . О себе на время забудьте: это не обычный секс, а своеобразный «сеанс психотерапии», ваше удовольствие сейчас не на первом месте. Не набрасывайтесь на девушку, устройте хорошую прелюдию, будьте нежны и внимательны. Девушка должна чувствовать себя желанной и любимой.

На самом деле, только вы можете, как поднять вашей девушке настроение. Просто продемонстрируйте ей вашу любовь и заботу — она непременно это оценит и улыбнется.

Девушки – очень нежные и капризные создания, поэтому у них часто бывает плохое настроение. Нередко у девушек случаются такие периоды, когда жизнь уже превратилась в череду неудач, да еще и ПМС начался. Последняя проблема обычно кажется мужчинам незначительной, но на самом деле предменструальный синдром может доставлять множество неудобств женскому организму, как и болезненно протекающая менструация.

Порой плохое настроение посещает ранимых девушек после просмотра печального фильма или прочитанной книги с грустным содержанием. Оно может быть и беспричинным, ведь у каждого в глубине души запрятаны какие-либо грустные воспоминания, обычно связанные с людьми или событиями из прошлого. Каждый парень должен знать, как поднять настроение его любимой девушке.

Как поднять настроение девушке?

Способов поднятия настроения девушки можно придумать очень много, вот только в данном случае все индивидуально, а универсальных методов практически не существует. Соответственно, вам лучше иметь несколько запасных вариантов, чтобы в случае неудачи тут же реабилитироваться. Ниже приводятся способы, которые обязательно вам пригодятся.

Покормите девушку

Многие представительницы прекрасного пола очень любят покушать, чуть ли не больше мужчин. Большинство из них будут невероятно рады преподнесению такого угощения, как сет роллов, вкусное мороженое, качественный шоколад или приготовленное лично вами блюдо. Конечно, вкусы у всех разные. Возможно, ваша девушка оценит именно заказанную пиццу и ничего больше. Ей будет и радостно от того, что можно насладиться любимой едой, и чрезвычайно приятна ваша забота.

Порадуйте ее комплиментом

Даже если вы постоянно радуете любимую приятными словами, лишними они никогда не будут. Придумайте какой-нибудь оригинальный комплимент и необычно преподнесите его. Главное в этом деле – искренность. Только не переборщите, иначе может получиться слишком наигранно.

Напишите любовную записку

Такой милый знак внимания как любовное письмо или записка непременно поднимут настроение любой девушке, даже самой циничной. Напишите в нем о вашей сильной любви к ней, о том, что вы хотите ее оберегать, носить на руках и лелеять всю жизнь. Такую записку девушка будет хранить среди самых своих ценных вещей и периодически перечитывать.

Подарите ей адреналин

В наши дни очень популярен экстремальный отдых. Предложите такое оригинальное свидание своей любимой девушке, чтобы ей развеяться и получить новые впечатления.

Сидеть дома с плохим настроением – это далеко не так интересно, как прыгнуть с парашютом в тандеме с опытным инструктором, полетать на воздушном шаре или ощутить невесомость в воздушной камере.

Вариантов такого необычного времяпрепровождения существует великое множество. Вы также можете полетать на вертолете или параплане, поплавать с аквалангом под водой, спуститься с горы в зорбе или спрыгнуть с крыши высотного здания.

Устройте ей встречу с подругами

Если ваша любимая давно не виделась с какими-то своими старыми подругами, но вы знаете, что она очень хочет с ними повидаться, помогите ей в этом. Сами с ними договоритесь, устройте им собрание и удивите ее своей инициативностью . Редко какой парень сам организует встречу своей девушке с ее подругами, ведь обычно он их недолюбливает по различным причинам. Можете пригласить их к вам в гости, если вы живете вместе, самостоятельно убраться в квартире и приготовить закуски для гостей. Также неплохо было бы забронировать для компании подруг столик в каком-нибудь хорошем кафе или, например, дорожку в боулинге. Конечно, не стоит забывать о выделении бюджета на развлечения своей любимой. Для поднятия настроения вашей девушке потратиться придется в любом случае!

Сделайте любимой массаж

Плохое настроение девушки можно быстро исправить приятным массажем сильными руками любимого человека. Это может быть как массаж спины, так и массаж ног. Не исключено такое оригинальное развитие процесса поднятия настроения как переход к эротическому массажу с пикантным продолжением.

Поднимите ей настроение смехом

Следует отметить, что вы должны по-настоящему серьезно отнестись к плохому настроению своей возлюбленной. Девушку очень сильно обидит, если вы покажете, что считаете ее чрезмерно эмоциональной и недовольны этим. Все же это не означает, что вы должны быть чересчур серьезны. Насмешите ее забавной шуткой или анекдотом , либо предложите скачать какую-нибудь комедию. Возможно, просмотр ее незаметно поднимет настроение вашей любимой.

Поговорите с ней и пожалейте ее

Может быть, настроение вашей девушки испорчено чередой мелких неудач. Если ей сначала наступили на ногу в общественном транспорте, потом, выходя из него, она споткнулась, по возвращении домой зеркало показало ей растекшуюся по всему лицу тушь, попробуйте с ней просто доверительно поговорить. Успокойте свою любимую, погладьте по голове и скажите ей много ласковых слов . Возможно, высказавшись вам, она почувствует облегчение, а на ее лице тут же заиграет улыбка.

Пусть она отдохнет

Если ваша девушка учится, работает или постоянно занимается какими-либо еще делами, она может просто устать от этого и в любой момент сломаться.

Необходимо помнить, что мужчины должны беречь своих хрупких возлюбленных и позволять им иногда отдыхать. Возьмите на себя домашние дела и уложите любимую спать.

Когда она проснется отдохнувшей, ее наполнит гордость за своего парня, сходившего за покупками, приготовившего покушать, помывшего посуду и постиравшего вещи.

Устройте ей романтическое свидание

Вспомните, когда в последний раз у вас было настоящее свидание. Может, вашей девушке просто не хватает романтики ? Даже если вы недавно ходили в кино или кафе, устройте для нее что-нибудь особенное. Это может быть подаренный шикарный букет, прогулка на яхте, романтический пикник, ужин на побережье или роскошный номер для новобрачных, снятый в самой лучшей гостинице города.

Если у вас пока есть возможность только на что-нибудь поскромнее, наполните ванную и добавьте в нее большое количество пены.

Расставьте свечи, погасите основной свет, приготовьте вино или шампанское, а затем пригласите свою любимую в это маленькое царство вашей любви.

Удивите любимую

Сделайте то, чего обычно ваша половинка от вас ну никак не ожидает. Например, если она любит прогуливаться вечерами неподалеку от дома, но никогда не может вытащить вас, возьмите и предложите ей сами выйти на прогулку .

Ее поразит такое благородство с вашей стороны, а настроение непременно поднимется сразу же.

Поднимите ей настроение разными приятными мелочами

Любая капризная особа не устоит перед приготовленным вами завтраком, обедом, ужином или даже чаем или кофе, принесенными в постель . Также ее порадует какой-нибудь маленький, но очень милый, подарочек. Скорее всего, самый беспроигрышный вариант – это симпатичная мягкая игрушка.

Отвлеките ее

Если вы хорошо знаете свою любимую девушку, вы определенно в курсе того, что может ее отвлечь от грустных мыслей. Займитесь вместе с ней каким-либо ее увлечением, предложите ей пофотографироваться, сходить в музей, вместе что-нибудь приготовить, поиграть в карты или настольную игру.

Возможно, будет достаточно совместного просмотра ее любимого сериала или реалити-шоу.

Большинство девушек умиляются тому, что их мужчины готовы смотреть по телевизору то, что хотят их женщины .

Просто подарите цветы или какое-нибудь украшение

Только самая разбалованная особа назовет такой подарок банальным. Девушкам всегда это будет приятно, особенно если вы преподнесете очень красивый букет или шикарное колечко просто так, чтобы повысить ей настроение. Подготовьте речь, которую вы произнесете, преподнося подарки. Она должна отразить ваше искреннее большое чувство к ней.

Дайте ей физическую близость

Нередко девушки, находясь в плохом настроении, нуждаются только в том, чтобы их обняли, погладили по голове, много-много раз поцеловали в щеки, губы, носик и шею. Это позволяет им чувствовать себя любимыми и защищенными.

Позвольте своей девушке ощутить себя так, будучи в ваших крепких и заботливых объятиях.

Конечно, вы можете и невзначай проверить, как она отнесется к занятию сексом. Интимная близость способствует выработке эндорфинов. Гормоны счастья, несомненно, надолго поднимут настроение вашей любимой. Если она будет не против, доставьте ей наивысшее блаженство, абсолютно не думая о себе. Будьте нежны с ней и внимательны к ее желаниям. Возможно, это и есть самый простой и дешевый способ поднять настроение девушке.

Поднять девушке настроение с помощью смс – это совсем несложно! Представительницам прекрасного пола каждое милое сообщение от любимого человека, пришедшее на телефон, непременно понравится.

Главное – не ждите от нее ответа и не задавайте ей вопросы по смс о том, почему же она не отвечает. Возможно, она слишком занята, чтобы написать ответ, но прочитать успела и уже еле заметно улыбнулась.

Душа ее определенно ликовала, а своей навязчивостью вы можете показать, что ваши действия отнюдь не бескорыстно, что для нее очень важно.

Прочувствуйте все свое счастье и любовь к ней, прежде чем написать эту смс. Вам нужно будет передать частичку своей радости от того, что ваша девушка есть у вас, ей через смс-сообщение. Прочитав его, девушка почувствует себя счастливой и вспомнит, что не нужно тратить время на плохое настроение, ведь намного лучше ценить то, что у нас есть.

Возможные варианты смс:

Я пишу смс самому большому счастью на Земле,

и так прекрасно,

что ты досталась именно мне.

Во сне и наяву

я вижу лишь тебя.

Ты озаряешь мою жизнь,

любовь моя!

Большая радость для меня – это быть с тобой.

И суровою зимой, я буду греть тебя,

ведь ты – счастье для меня.

Если вы живете со своей любимой не вместе, но оба зарегистрированы в социальной сети “Вконтакте”, там вы можете отлично поднять ей настроение! Создателями задуманы подарки, которые можно приобрести за “голоса” – валюту сайта. Вы можете написать ей ласковое сообщение, полное любви, и приложить к нему романтический подарок в виде, например, сердца, пробитого стрелой.

Если вы точно знаете, что она грезит стать вашей женой, можете потратиться и подарить ей самый дорогой “электронный” подарок – кольцо с бриллиантом. Добавьте к нему подпись “Я люблю тебя! Однажды я подарю тебе такое же настоящее кольцо и ты станешь моей женой навсегда, я буду беречь тебя и заботиться о нашем вечном счастье”.

Девушки – создания непредсказуемые, капризные и с ранимой душой. У них часто появляется депрессия, и портится настроение. Ваша подруга расстроена, а вы хотите поднять ей настроение? Это нужно сделать правильно, чтобы не обидеть ее ненароком. Все зависит от степени ваших отношений. Проявите внимание к девушке и без труда найдете способ развеселить подругу.

Как поднять девушке настроение, если ее нет рядом

Лишь одно сообщение может развеселить подругу, если она находится далеко, а вы не можете словами ее утешить. Ваши действия следующие:

• отправьте смс-сообщение. Отправьте девушке шутливое сообщение на телефон. Но вы должны знать причину ее плохого настроения, иногда шутки бывают неуместны. К примеру, если у подруги умер родственник. Отправьте текст со словами поддержки и своей любви. Напишите, как вы скучаете и ждете скорой встречи. Не ждите ответа, но будьте уверены, что девушка счастлива от вашего сообщения;
• позвоните по телефону. Улыбайтесь во время разговора с любимой, это отразится на интонации. Можете поинтересоваться, почему она грустит, но не надоедайте. Переведите разговор на веселую тему, вспомните забавные случаи из вашей жизни. Предложите подруге выйти из дома, не погружаться в мрачные мысли и сходить куда-то вместе;
• пообщайтесь в соцсетях. Скопируйте в сети позитивное стихотворение и отправьте девушке в соцсети. Можете послать красивую открытку, прикольное видео или веселую песню. Порадуйте девушку картинками забавных животных. Во «ВКонтакте» есть денежная валюта под названием «Голоса». Купите их при помощи банковской карты или электронного кошелька. Выбирайте романтический подарок, перешлите ей на страничку и это сразу поднимет подруге настроение.

Как поднять девушке настроение, если она рядом

Выбирайте любой подходящий способ:

• порадуйте любимую комплиментом. Красивые слова, произнесенные от всего сердца, прогонят печаль;
• угостите девушку вкусным блюдом или десертом. Вкусный шоколад, мороженое или приготовленное вами блюдо сразу поднимут настроение;
• составьте вместе план на выходные дни. Если вы включите в план любимые занятия любимой, то от грусти у нее не останется и следа. К тому же, она отвлечется от мрачных мыслей;
• пригласите девушку в кино, театр или на дискотеку. Танцы помогут снять напряжение, а веселая комедия или спектакль развеселят вашу избранницу. Еще один вариант – совместный просмотр фильма дома;
• устройте романтическое свидание в кафе. Заранее закажите столик, подарите избраннице красивый букет. Она расслабится, и все проблемы исчезнут;
• вручите подарок. Простой букет полевых цветов или маленький сувенир поднимет подруге настроение.

Как поднять девушке настроение, если живете вместе

Если причиной плохого настроения являетесь вы – придется постараться, чтобы девушка вас простила и улыбнулась. Попробуйте воспользоваться нашими советами:

• уделите любимой много внимания и выслушайте все ее обиды и претензии к вам. Пообещайте больше никогда не расстраивать. Вручите, стоя на коленях, подарок или букет;
• приготовьте для девушки ванну. Добавьте в воду ароматические масла и пенку. Отправьте ее понежиться и присоединяйтесь;
• дайте подруге денег и отправьте ее по магазинам. Можете пойти вдвоем. Шоппинг лучше всего поднимает настроение женщинам;
• сделайте избраннице массаж. Сильные руки любимого, которые приятными движениями массируют спину или ноги, не оставят девушку равнодушной. После того, как у нее поднимется настроение, может произойти переход к эротическому массажу с пикантным продолжением.

Как поднять девушке настроение – что говорить в этом случае

Спросите подругу о причинах плохого настроения. Задайте вопрос так, чтобы она увидела в словах заботу и любовь. Выслушайте девушку и не перебивайте, даже если ее слова вам не нравятся. Предложите ей свою поддержку и скажите, что она вам не безразлична. Если избранница не хочет говорить на эту тему – оставьте ее на некоторое время в одиночестве или пусть она пообщается с подругами. Женские разговоры за чашечкой чая обязательно поднимут ей настроение.

В жизни любой девушки происходят взлеты и падения и причин плохого настроения множество. Но она всегда нуждается в вашей любви и поддержке. Но если ваша избранница постоянно грустит без причины, и ничем ее не развеселишь – пришло время обратиться к психологу.

Когда Ваша подруга или любимая девушка в плохом настроении, Ваша первоочередная задача – развеселить её и разогнать печаль, как бы не было это сложно. Безусловно, многое будет зависеть от того, какие между Вами отношения и какие причины стали причиной для грусти. К примеру, если Вы и являетесь причиной плохого настроения, то Ваша задача становиться непосильной для подъема. Однако вне зависимости от причины печали, если Вы терпеливый и понимающий человек, а также хороший слушатель, то сможете поднять ей настроение в кратчайшие сроки! И сегодня в нашей статье мы рассмотрим самые эффективные способы повышения настроения!

10 методов, которые помогут поднять настроение любимой девушке!

1. Всегда находиться рядом с девушкой. Девушка должна чувствовать рядом с собой поддержку. Спросите у неё о том, в порядке ли она и хорошо ли себя чувствует. В такие минуты девушкам нужно выговариваться, чтобы печаль ушла. Однако если она не захочет об этом говорить и сообщит, об этом, то всё равно для себя запомнит Ваше внимание, ведь Вы не были безразличным и беспокоились за её настроение. Если она попросит побыть наедине с собой, то скажите ей, что не можете оставить её одну в таком состоянии, и Вы не уйдете, пока она не покажет свою красивую улыбку.


2. Приготовить для любимой девушки вкусный ужин. Если Вы уже живёте вместе с девушкой вместе, то постарайтесь в этот вечер избавить её, от разного рода хлопотав связанных с кулинарными делами. В частности, попробуйте сами приготовить вкусный ужин. Дело в том, что это занятие, несмотря на свою простоту довольно трудоемкое и требующее терпения (резать ровными дольками, тщательно чистить, ждать отведенное время, помнить о нескольких блюдах, рассчитывать количество продуктов, проверять готовность и т.д.). Кроме того, девушка ещё больше расстроится, если приготовленный ужин окажется, испорчен (что-то не подготовиться или наоборот пережариться, или будет перебор с приправами и т.п.). Поэтому приготовив самостоятельно ужин, Вы продемонстрируете любимой не только своё внимание и заботу к ней, но и свою готовность помочь в трудную минуту.


3. Отправить смс или сделать телефонный звонок. Поднять настроение может искромётная шутка, если окажется ещё и уместной, поэтому Вы можете отправить веселую смс девушке, которая грустит, особенно если Вас нет рядом. Выбирая шутку или анекдот, Вы должны, осознано понимать её настроение, далеко не все шутки могут быть уместными и смешными. Мы естественно тоже не можем предложить Вам даже несколько вариантов хороших смс-сообщений. Ведь причин плохого женского настроения может быть там много, что тут спасением окажется только крупный сайт с анекдотами. Если причиной плохого настроения стал Ваш поступок или фраза, сказанная в её адрес, то здесь Вам лучше позвонить и поговорить с ней. Конечно же, в первую очередь должны, искренни извиниться перед ней, также попытаться объяснить поступок и пообещать этого больше никогда не делать. Кроме этого, на протяжении дня старайтесь её «заваливать» любовными сообщениями, пусть она даже устанет от них, зато поймет насколько Вы осознали свою неправоту и раскраиваетесь в содеянном. Старайтесь подбирать фразы и признания, которые будут наиболее уместны, а также те, которые не выглядят очень пафосно, так как она может подумать, что это лишь смс и совершенно неискренняя.


4. Составить план дня на выходной. Вне зависимости от чего у девушки настроение упало, поднять его может составление распорядка будущего выходного дня, особенно если в него будет включено масса любимых занятий Вашей второй половинки (или просто подруги). Это хорошо отвлечет от текущих проблем и заставит девушку думать не о том, что было в прошлом, а о том, что будет в недалёком будущем. Если план получится интересным и удачным, то мысленно она уже будет на отдыхе, что естественно полезно для поднятия настроения. Такой шаг, поможет существенно изменить настрой, он станет более бодрым и счастливым. В составленный план может выходить: пикник, прогулка по парку, отдых на пляже, поездка в другой город и т.п. Свежий воздух повышает не только аппетит, но и улучшает настроение.


5. Пригласить девушку в клуб или на дискотеку. Сложно представить девушку, которая не любит танцевать, двигая своё тело под музыкальные ритмы. Танцы – это отличное место, где можно снять напряжение, которое до этого так долго накапливалось в душе. Пусть Вы не очень хороший танцор и вообще не любитель клубов, главное, что она оценит Вашу компанию и само предложение или даже жертву. Причем с дискотекой лучше не затягивать – идите сразу же в тот же день, что наступило плохое настроение, ведь в таком случае она быстрее о всём забудет. Наши авторы интернет-журнала сайт гарантируют, что Вы свою девушку после танцев в клубе просто не узнаете. Также во время такого отдыха, старайтесь быть веселым, не подавайте вида, будто бы Вам скучно. Чаще шутите, чтобы заставить свою половинку искренни смеяться.


6. Предложите ей шопинг. Одно из самых любимых женских занятий – это, конечно же, шопинг. Причем совершенно не важно, девушка будет или не будет покупать вещи. Главное сам процесс выбора: хождение, обсуждение вещей, примерка и т.п. Причем шопинг можно устроить не только с подругой, но и с любимым, так как везде есть свои достоинства. Подруга сможет оценить купленную вещь по статусу и стилю, а зато любимый мужчина не будет завистливо смотреть на наряды, которые красиво «сидят» не её фигуре. Также мужчина хорош тем, что больше осыпает комплиментами чем даже самая лучшая подруга. Поэтому предложите ей шопинг либо с подругой (заранее договорившись с ней), либо пусть Вы выступите сопровождением в магазинах. Вот Вы сами станете свидетелем того, как в магазинах её настроение начнёт подниматься всё выше и выше, ведь она будет примерять новые наряды, покупать вещи – всё это заставит полюбить себя ещё больше и печаль исчезнет в никуда. Тут главное, чтобы Вам денег хватило на все эти покупки.


7. Сходите в кинотеатр или устройте домашний просмотр фильмов. Фильмы, особенно комедии, являются настоящим лекарством от плохого настроения. Во время просмотра девушка забудет обо всех своих проблемах или неурядицах, полностью погрузившись в сюжет киноленты. Поход в кинотеатр немного развеет девушку, да и смотреть комедию лучше в большом зале, где много народа, так как от смеха других зрителей становиться и тебе смешнее. Однако и домашний просмотр не так плох, так как не придется одеваться красиво, краситься, общаться с людьми и вообще видеть их. В плохом настроении (в зависимости от причины) окружающие могут даже раздражать, чем поддерживать. Если же Вы хотите посмотреть какую-нибудь новинку, однако кинотеатр для Вас не вариант, то сегодня в крупных городах есть такая услуга, как прокат диска – его принесут прямо домой.


8. Сделайте сюрприз. Сюрпризом можно любому человеку поднять настроение, а особенно если это девушка. Однако Вам нужно не просто вручить подарок, а немного потомить её рассказами и намёками о самом сюрпризе. Зачастую девушки очень любопытны по своей натуре, поэтому поверьте, её мысли будут сосредоточены только на этом сюрпризе. И чем дольше Вы будете оттягивать, тем лучше. Дайте ей возможность угадать подарок. Делайте намёки, однако в любом случае не признавайтесь, даже если она угадала. Пусть лучше она потом будет говорить «Я же говорила! Я же говорила!». И естественно сам сюрприз должен быть приятным и продуманным. Что это будет, мы не знаем, и даже не догадываемся, это ведь Ваша девушка (или подруга). Главное чтобы это было то, о чём она давно мечтала.


9. Займитесь вместе тем, что она любит больше всего. У каждой девушки есть любимые занятия, которыми она любит заниматься вместе с Вами, однако в силу определенных причин (нехватки времени, Вашего желания или чего-нибудь ещё) этим не получается заняться. Постарайтесь организовать сегодняшний день так, чтобы Вы смогли вместе заняться любимым делом: прогуляться по городу вместе (держась за руку), выгулять собаку на поляне (и поиграться с ней), поиграть в любимую игру дома, вместе приготовить обед, сходить к родителям и т.п. Когда вы будете чем-либо заниматься, она не будет замыкаться где-то в себе, а значит, настроение не ухудшиться и даже наоборот – повыситься.


10. Дайте девушке отдохнуть. Последний вариант является несколько пассивным. Как мы уже говорили в начале нашей статьи – плохое настроение это лишь дело времени, поэтому если Вы не можете повлиять на девушку (уговорить сходить в кино, подарить Вам сюрприз и т.д.), то можете дать ей время просто отдохнуть. Как правило, такой метод подходит в те момент, когда причина грусти в Вас самих. Попробуйте не лезть к девушке, если она Вас сама об этом просила. Дайте ей немного успокоиться и поспать. Сон, как известно, лучшее лекарство и оно не только улучшает здоровье, но и залечивает психологические раны (обиду, ревность и т.п.).

Несколько советов по общению с девушкой, у которой плохое настроение:

• Не вздумайте жаловаться на её плохое настроение! Девушка начнёт ещё больше психовать, если Вы укажите на то, что Вам, видите ли, не нравиться её негативный настрой. Учтите, она ведь тоже человек и имеет право быть не в духе!


• Будьте терпеливы и учитесь слушать. Когда человек в плохом настроении, он довольно резок, а также часто говорит на тему несправедливости и обмана. Умейте сдержать себя, не нужно перечить ей, даже если она не права в своих высказываниях. Ещё в плохом настроении хочется высказаться человеку и чтобы он тебя понял и поддержал. Поэтому научитесь выслушивать рассказ своей девушки. Причём делайте это не просто ради галочки, а стараясь понять её позицию и поддержать в высказывания или в сделанных поступках. Это очень важно для девушки!


• Если она не хочет говорить о причинах плохого настроения – не нужно её допрашивать! Иногда девушки стараются не говорить о причинах расстройства, чтобы не расстроиться ещё больше или не разреветься. Поэтому не нужно допрашивать её, ведь зачастую Вам просто любопытно узнать, в чём причина печали, а такое любопытство не только раздражает, но и приносит боль. Кроме того, расспросы могут вызывать у Вас фразы, которые будут выглядеть как укор в её сторону, или спор, который также ничем хорошим не увенчается ни для вас, ни для девушки. Будьте уступчивее в своих действиях и желаниях, не нужно гнуть свою линию, как бы Вы правы не были.


• Не нужно ей рассказывать о своих проблемах. В тяжелые минуты печали не вздумайте начать и в свою очередь делиться «бедами», которые с Вами произошли. Если думаете, что таким образом Вы поддержите её и покажите, что и у других не всё так гладко, то это не так. Дело всё в том, что девушки очень переживают за своих близких и любимых, поэтому она начнёт и за Ваши невзгоды думать, что ещё больше ухудшит её настроение.


• Приведите квартиру в порядок. Опять же, если вы живёте со своей девушкой вместе, однако её ещё нет дома, однако знаете, что она сейчас придет, то мы советуем навести дома полный порядок: помыть посуду, убрать и сложить все вещи на свои места. В противном же случае, любимая, придя домой, начнёт ещё больше переживать и нервничать, так как ей придется за Вами убирать и, как следствие, возмущаться, что естественно не отразиться положительно на настроении.


• Не называйте причиной плохого настроения – ПМС! Мужчины, зная особенности женского характера, стараются во всех случаях нервных срывов назвать причину – женские критические дни. Делать этого категорически не следует. Во-первых, этот факт никак не поможет женщине, а во-вторых, если это действительно причина, женщина не поверит, а только обидеться на Ваши попытки, как-то оскорбить женскую особенность организма.


• Всегда старайтесь заметить её плохое настроение . Для женщины очень важно чувствовать заботу за собой, поэтому старайтесь внимательно относиться к изменению настроения Вашей половинки. Как только оно ухудшиться, сразу же спрашивайте в чём дело и предлагайте свою помощь (моральную или физическую). Пусть постоянные вопросы будут немного раздражать Вашу избранницу, зато она явно будет знать, что она Вам далеко не безразлична.


• Чаще обнимайте девушку и целуйте её!!! И напоследок дадим самый важный совет, который, наверное, следовало бы назвать в самом начале нашей статьи – будьте нежной с девушкой, держите её за руку, целуйте её в щёчки и губы, крепко обнимайте и говорите слова любви. Такая эмоциональная поддержка поможет быстро поднять настроение и престать грустить. И совершенно неважно – какова была причина расстройства и плохого настроения.

Каким методом воспользуетесь Вы – мы не знаем, однако мы уверены, что каждый из них в немалой степени вам поможет. Психологи называют главным оружием против плохого настроения девушки – улыбку, крепкие объятия, уши (чтобы слушать девушку) и сердце, которое подскажет, как правильно действовать в той или иной ситуации.

39 способов поднять настроение девушке

Партнеры в романтических отношениях сильно переплетаются; вы можете смотреть те же телешоу, что и ваш партнер, есть одну и ту же пищу, даже набирать часть того же словарного запаса. Тем не менее, эмоциональные пути партнеров больше похожи на два разных набора горных хребтов, чем на две параллельные долины. Скорее всего, ваша девушка переживет трудные времена, будь то скорбь любимого человека, смена карьеры, травма или психическое заболевание, в то время как в вашей жизни все идет хорошо, и наоборот.Сочувствие — краеугольный камень любых важных отношений; оказание вашему партнеру поддержки и любви, в которых он нуждается — как действиями, так и словами, — укрепит ваши отношения долголетием и силой, которые необходимы им для процветания.

Настройтесь на ее эмоциональную энергию

У всех разные методы решения жизненных проблем. Ваша девушка может быть не готова открыться вам сразу. Или она может просто захотеть немного поговорить о проблеме, потому что это возвращает ее в уязвимое, негативное место, которое ей неудобно.Дайте ей понять, что вы рядом с ней и поможете всем, чем сможете, но не заставляйте ее.

Слушай ее

Если она решила довериться вам о том, что у нее на уме, внимательно слушайте, что она говорит. Многие из нас виновны в том, что отворачиваются, пока другие говорят, вместо этого думая о том, что мы собираемся сказать дальше, или, что еще хуже, обсуждаем их. Даже если то, что говорит ваша девушка, расстраивает или сбивает с толку, постарайтесь принять это на себя, чтобы ответить более эффективно.

отвлечь ее

Найдите забавные вещи для вас двоих, чтобы отвлечь ее мысли от размышлений о том, что ее расстраивает. Может быть, она говорила о том, что хочет попробовать новый батутный зал в городе или заняться каякингом. Совместное занятие новым увлекательным занятием не только отвлечет ее от проблем, но и сделает ваши отношения более удовлетворенными.

Сделай так, чтобы ее ценили

Выразите благодарность за все, что она для вас делает, большое и маленькое.Скажите ей, что вы не воспринимаете ее усилия как должное. Не забудьте рассказать ей обо всех своих положительных мыслях о ней, например о том, как сильно вы любите просыпаться по утрам или с нетерпением ждете встречи с ней после долгого рабочего дня. Легко забыть выразить признательность партнеру, особенно после долгого времени вместе, но это имеет огромное значение.

Выразите свою благодарность так, чтобы сосредоточиться на ней

То, как вы благодарите партнера, имеет огромное значение.Вместо того, чтобы выражать свою благодарность эгоцентричным способом, сосредоточьтесь на ней. Например, вместо того, чтобы сказать: «Спасибо за планирование рождественской вечеринки. Я действительно прекрасно провел время, — скажите: — Ты замечательный организатор вечеринок. Все украшения, которые ты выбрал, были красивыми, а еда, которую ты приготовил, была восхитительной ».

Помогите ей расслабиться

Подарите ей вечер в домашнем спа-салоне, чтобы успокоить волну эмоций. Нарисуйте ей теплую ванну, наполненную ее любимыми ароматами, и включите успокаивающую акустическую музыку.Чтобы получить полноценный спа-опыт, после ванны с маской для лица и массажем.

Занимайтесь с ней физическими упражнениями

Доказано, что аэробные упражнения улучшают настроение людей . Хотя это не решит проблему, это поможет ей более четко обдумать ее. Так что возьмите ее потанцевать, совершите пробежку или займитесь динамичной йогой. Потение поможет ей ощутить эффект фитнеса, улучшающий настроение.

Удивите ее продуманным подарком

Подарки могут быть мощным инструментом, показывающим кому-то, насколько хорошо вы их знаете.Хорошо продуманный подарок показывает получателю, что даритель обратил внимание на его симпатии и антипатии — на их долгий взгляд на рекламу в журнале или товар в витрине. Держитесь подальше от очевидных выборов, таких как цветы и шоколад, и дайте ей то, что она действительно ценит.

Сделайте шаг вперед и подарите ей что-нибудь ручной работы

Используйте свое творчество, чтобы сделать ей открытку из ее любимых цветов, иллюстрирующую шутку, которую вы разделяете. Или, если вы больше писатель, купите ей открытку с обложкой, которая, по вашему мнению, понравится ей, и напишите искреннее сообщение, описывающее, насколько она важна для вас.

Поделитесь сердечными объятиями

Это может звучать банально, но и вы, и ваша девушка испытаете физические и психологические преимущества от прикосновения. Объятия с партнером после напряженного дня заставят вас обоих почувствовать себя в большей безопасности и расслабиться. Кроме того, преимущества прикосновения выходят далеко за рамки личных выгод вас и ваших партнеров — прикосновение также укрепляет вашу связь в паре. [I]

облегчить ее груз

Если ваша девушка много думает и изо всех сил пытается решить проблему в своей жизни, у нее, вероятно, меньше времени и энергии для домашних дел, которые она обычно делает.Снимите нагрузку с ее плеч, приняв участие в стирке, мытье посуды, уборке дома или любыми другими обязанностями, которые она обычно выполняет.

Приготовь ей еду

Есть немного более добрых жестов, чем приготовление теплой еды любимому человеку. Приготовьте на ужин ее любимые блюда и дополните их бутылкой вина. Может быть, даже зажгите свечи, чтобы создать немного романтической атмосферы, пока вы в ней.

Возьмите ее, чтобы провести время с животными

Будь то контактный зоопарк, приют для животных или кошачье кафе, общение с мохнатыми животными обязательно скрасит ее день. Прикосновение к животному заставляет человека автоматически вызывать расслабленную реакцию — гормональную комбинацию серотонина, пролактина и окситоцина, всех гормонов, которые, как известно, связаны с повышением настроения.

Разбейте ее день сюрпризом

Большую часть времени грусть вызвана не легко узнаваемыми событиями, а однообразием повседневной жизни. Многие люди чувствуют себя застрявшими в тупике и им надоедает предсказуемость своего распорядка дня. Прервите ее день, удивив ее в офисе и пригласив на обед, или, если вы действительно хотите вывести ее из повседневной повседневности, спланируйте поездку на выходные или купите ей билеты на концерт новой группы.

Изо всех сил старайтесь сопровождать ее в делах, в которых вы обычно не участвовали бы

Ваша девушка всегда просит вас пойти с ней потанцевать, когда вам неловко на танцполе? Или прогуляться по пляжу, когда после этого вы не можете переносить вялый песок? Если вы выйдете за пределы своей зоны комфорта, чтобы провести с ней время, это покажет ей, насколько вы заботитесь о ней, и, несомненно, поднимет ей настроение.

Поддерживайте беззаботный дух

Сохранение спокойствия и бодрости поможет ей пережить это тяжелое время в ее жизни.По возможности пошутите изнутри или сделайте то впечатление Арнольда Шварценеггера, которое она находит забавным. Воспользуйтесь любой возможностью, чтобы рассмешить ее и помочь ей взглянуть на вещи в менее серьезном свете.

Сопровождайте ее туда, где она не хочет идти одна

Возможно, ваша девушка боится пойти на похороны члена семьи или на экзамен по физике. Предложите сопровождать ее на такого рода мероприятия (или, в случае теста, проводить ее туда). Знание о вашей поддержке во время этих стрессовых событий избавит ее от некоторых тревог и заставит чувствовать себя более расслабленно.

Будьте терпеливы с ней

Может показаться, что лучший способ помочь своей девушке — это сразу же погрузиться в решение возникшей проблемы. Тем не менее, ей может просто понадобиться слушающее ухо и кто-то, кто бы сначала ей посочувствовал. Ей нужно, чтобы вы читали ее сигналы и соответствовали ее темпам. Она скажет вам, когда будет готова взяться за решение проблемы и нужна ли ей ваша помощь.

Не увольняй ее

Вы можете подумать, что все, что расстраивает вашу девушку, глупо или что она слишком остро реагирует, однако, если вы скажете ей это, это только разожжет огонь.Она почувствует, что вы отвергаете ее и не слушаете. Какой бы маленькой или большой ни была проблема, с которой она сталкивается, если вы чувствуете, что ваши отношения достаточно важны, вы поможете ей в этом.

Не перебивай ее, когда она говорит

Если ваша девушка раскрывается вам в своих чувствах, не перебивайте и не обсуждайте ее, или, что еще хуже, говорите ей, как она себя чувствует. Это очень оскорбительно и покровительственно. Если предположить, что она знает свое эмоциональное состояние лучше, чем она, то ей станет только хуже.Предлагайте свои мысли и советы только после того, как она закончит говорить, и даже в этом случае не увеличивайте их количество, если она сигнализирует, что все, что ей нужно, — это чтобы вы ее выслушали.

Говоря о проблеме, сосредоточьтесь на ней

Когда ваша девушка рассказывает вам об ужасной ссоре с отцом или о ложном повышении по службе на работе, не начинайте говорить о чем-то похожем в своей жизни. Позвольте ей снять с груди все, что ей нужно. Если вы покажете ей, что вы внимательны и бескорыстны, это подтвердит, что вы рядом с ней.

Помогите ей предпринять стратегические действия

Может быть, она подчеркнула огромную задачу, которую ей нужно выполнить — то, что в то время кажется непреодолимым. Помогите ей разделить задачу на более доступные фрагменты. Например, к концу года она должна написать диссертацию на 200 страниц. Предложите ей разделить счетчик страниц на еженедельные приращения, чтобы сузить ее фокус и сделать задачу более выполнимой.

Заставь ее почувствовать себя заметной

Со временем мы можем настолько привыкнуть к нашим партнерам, что мы перестаем их по-настоящему замечать .Мы держим в уме их неизменный образ, и новые перемены остаются незамеченными. Найдите время, чтобы увидеть своего партнера новыми глазами и обратить внимание на то, что в ней изменилось. Эти изменения могут быть такими маленькими, как новая стрижка, или такими большими, как новое призвание.

Обеспечьте небольшую поддержку

Очевидно, вы захотите подбодрить своего партнера более заметными способами, такими как приготовление обеда и выполнение работы по дому, но оказание менее открытой помощи также будет эффективным. На данный момент существует лишь ограниченное исследование по этой теме, но одно показывает, что невидимая поддержка имеет даже больший вес, чем открытая поддержка.[ii]

Помогите своему партнеру, если он не замечает

Будьте скрытны в некоторых попытках улучшить настроение партнера. Пополняйте их запасы любимой еды в кладовой, когда они заканчиваются, почините шаткий стол в их офисе. Даже если они не знают, что вы пытались их подбодрить, их настроение, скорее всего, будет приподнятым.

Анализируйте ситуации, в которых ваш партнер расстраивается

Возможно, капризность вашей девушки — это повторяющееся чувство, вызванное определенными повторяющимися событиями.Ваш партнер раздражается каждый раз, когда ей приходится разговаривать с определенным другом или когда ей приходится ехать в тесном поезде? Постарайтесь выяснить, что ее расстраивает, и помогите ей избежать этих сценариев или приспособиться к ним.

Составьте план, чтобы сделать ее счастливее

Лучшие отношения строятся на понимании потребностей друг друга и помощи друг другу приспосабливаться к ним, когда это возможно. Поговорите с ней о том, стоит ли сохранять эту дружбу, которая ее беспокоит, или, например, о поездке на работу на велосипеде, а не на поезде.Предсказание того, что вызовет у нее стресс, и помощь ей ​​в его смягчении, сделает вас обоих счастливее и укрепит вашу связь.

Покажи ей новую перспективу

Если черное облако вашей девушки становится все больше и, кажется, не утихает в ближайшее время, напомните ей, что многие из неблагоприятных аспектов жизни непостоянны и не по ее вине. Легко застрять в кругу негативных мыслей, но также можно научиться новому мышлению и изменить старые когнитивные модели.[iii]

Помогите ей научить мозг меньше стресса

Это может показаться сложной задачей, но исследования показали, что стресс вызывает ухудшение познания, восприятия и эмоционального интеллекта, поэтому декомпрессия в ваших интересах. Может быть, ее напряженная работа вызывает у нее напряжение. В этом случае эксперты обнаружили, что выработка новых распорядков, таких как перерывы на кофе и занятия йогой (если это возможно), может иметь огромное значение для внешнего вида и даже гормонального фона. [iv]

Проверить ее

Если она чувствует себя неуверенно, напомните девушке обо всех ее сильных сторонах и обо всех причинах, по которым люди ее любят.Можно миллион раз сказать себе, что они великие, но зачастую гораздо легче принять похвалу близко к сердцу, если она исходит от кого-то другого. Делайте ей комплименты всякий раз, когда можете, будь то что-то маленькое, например, сказав, что она отлично выглядит в своем новом платье, или что-то более существенное, например, похвалить ее гитарное соло во время недавнего выступления ее группы, это обязательно немного подбодрит ее.

Уважай ее выбор

Как только ваша девушка начнет решать проблему, которая ее беспокоит, уважайте решения, которые она принимает.Не настаивайте на том, чтобы она пошла другим путем или что вы знаете, что для нее лучше. Даже если вы не полностью согласны с ее выбором, верьте, что она знает себя лучше, чем кто-либо другой, и знает, что для нее правильно.

Сделайте усилие, чтобы дружить со своими друзьями

Когда ваша девушка в плохом настроении, вы должны стараться не продлевать ее фанк, приводя ей другие причины для расстройства. Она может выбирать, чтобы ее чаще окружала группа друзей для моральной поддержки, так почему бы не попробовать пообщаться со своими друзьями? Если вы питаете мелкую обиду на кого-либо из ее близких друзей, постарайтесь разрешить это как ради девушки, так и ради гармонии.

Побудить ее оптимистично думать о своем будущем

Некоторые из основных факторов стресса в жизни — это работа, семья, финансы и романтические отношения. Возможно, причиной смены настроения вашей девушки является боязнь негативных результатов в одной из этих сфер. Предложение положительных результатов решения рассматриваемой проблемы может вдохновить ее на то же самое. [V]

Медитируйте с ней

Жизнь в настоящем моменте — один из ключевых моделей поведения счастливых людей.Нахождение тихого, расслабленного места в своей голове, где она может просто дышать и впитывать звуки момента, — это практика, которая распространится на другие области ее жизни. Если вы будете поддерживать во время медитации, она (и вы!) С большей вероятностью будет придерживаться ее и извлекать из нее как можно больше пользы.

Побуждайте ее к достижению целей

Люди могут скучать и унывать, когда чувствуют, что не проявляют свои увлечения в жизни. Можно застрять в рутине на работе, которая им не нравится, или когда они просто не тратят время на то, что им действительно нравится.Не слишком настаивая на этом, призовите свою девушку к поиску новой карьеры или уделите больше времени ее хобби, если вы думаете, что это ее расстраивает.

Используйте свое время вместе

Может быть, вашей девушке просто наскучили ваши выходные, когда вы ходите в кино и еду на вынос. Легко впасть в или в удобный шаблон после долгого пребывания с кем-то. Однако также важно оживить время, проведенное вместе. Посетите несколько новых ресторанов в этом районе, займитесь гончарным мастерством вместе, исследуйте район, в котором вы никогда не были вместе.Попытка нового может вызвать изменение настроения.

Подумайте об уровне своих обязательств

Это относится не ко всем отношениям, но возможно, что ваша девушка расстроена или сбита с толку, потому что она хочет от ваших отношений большего, чем вы в настоящее время обеспечиваете. Может быть, вы встречаетесь несколько лет, и она подает признаки того, что она хочет жить вместе, на что вы не отвечаете, или она даже думает, что пора выходить замуж. С тех пор, как вы читаете эту статью, становится ясно, что вы преданы отношениям, поэтому не бойтесь переходить их на новый уровень.

Будьте рядом с ней

Еще одна важная часть заботы о вашей девушке и ваших отношениях — это полностью проводить с ней время. Не смотрите в Instagram и не проверяйте электронную почту на телефоне за ужином. Не отключайтесь и не думайте о том, что вы собираетесь делать на выходных, пока она разговаривает с вами. Открытые каналы общения необходимы для здоровых отношений и счастья; будьте открыты и отзывчивы, когда вы с ней, и она окажет вам такую ​​же любезность.

Общайтесь четко и честно

Несчастье может возникнуть, когда один партнер чувствует себя отстраненным от другого. Ваш партнер должен быть одним из самых близких вам людей в вашей жизни. Если вы не говорите открыто обо всем в своей жизни — даже если это просто потому, что вы более сдержанны — ваша девушка может почувствовать, что вы что-то скрываете от нее или что вы не чувствуете, что можете доверять ей. . Поделитесь с ней своей жизнью, и вы двое станете ближе, сильнее и довольнее.

Как пользоваться этим списком

Конечно, каждый человек и, следовательно, все отношения индивидуальны, поэтому не беспокойтесь о том, чтобы включить каждый пункт из этого списка в свою жизнь. Вместо этого выберите моменты, которые, по вашему мнению, лучше всего подходят вашей девушке и вашим конкретным отношениям. Кроме того, не бойтесь адаптировать определенные моменты к вашему уникальному удобному подходу.

[i] Debrot, A. & Schoebi, D. (2013). Прикосновение как процесс регуляции межличностных эмоций в повседневной жизни пары. Бюллетень личности и социальной психологии, 39, 1371-1385.

[ii] Болджер Н., Цукерман А. Невидимая опора и приспособление к нагрузке. Журнал личности и социальной психологии, 79, 953-961

[iii] Мартин С. (2006). Приученный оптимизм: как изменить свой разум и свою жизнь. Нью-Йорк: старинные книги.

[iv] Бояцис, Р. Э. (2018). Измерение влияния качества отношений через положительный эмоциональный аттрактор, 193-210.

[v] Любомирский, С (2007). Как счастья: научный подход к жизни, которую вы хотите. Нью-Йорк: Penguin Press.

Кристин Лавоски — Веб-сайт / CV
Кристина Лавоски — выпускница Эмерсон-колледжа, которая с помощью своего несовершеннолетнего специалиста по психологии разрабатывает сложных реалистичных персонажей для своего романа, который находится в процессе разработки, а также для своей творческой научно-популярной литературы. Она особенно интересуется психологическими явлениями, которые вступают в игру в романтических отношениях и травмах, и использует эмпирические исследования и исследования по этим темам для создания своих художественных произведений.

15 способов заставить вашу девушку улыбнуться, когда ей грустно — вдохновляющие советы

Жизнь не всегда проста, и любовь — это не всегда, но когда у вас есть плечо, на которое можно опереться, это помогает бороться в самые темные времена с простота. Иногда это нехорошо, когда ты находишь свою девушку немного мрачной и даже не понимаешь причину этого горя. Как бы то ни было, вы обязаны подбодрить ее.

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы подбодрить свою девушку.Ознакомьтесь со списком ниже, чтобы узнать, как заставить девушку улыбнуться, когда ей грустно.

Девушка оценит время, которое вы потратите, чтобы поговорить с ней. Это красивый жест, который показывает, насколько вы заботитесь о ней, и в конечном итоге скрасит ее мрачные дни.

Когда она изливает вам свое сердце, будьте терпеливым слушателем. Если дать ей возможность поговорить, ей станет легче.Кроме того, прислушивайтесь к ее боли и заставляйте ее чувствовать себя желанной.

Объятие — отличный способ поднять настроение девушке. Физическая привязанность может помочь оказать эмоциональную поддержку и может быть именно тем, что ей нужно. Так что, насколько это возможно, утешите ее физически.

Планирование свидания для нее может быть отличным способом избавиться от всей грусти, которую она чувствует внутри.Пригласите ее на романтический ужин при свечах или в новое место, где она еще не была.

Когда все кажется окутанным тьмой, людям нужен правильный луч позитива. Как парень, считайте своей обязанностью показать ей свет в ее мрачные дни. Заставьте ее почувствовать заряд позитива, веры, надежды и силы. Станьте ее столпом силы и снова нарисуйте красивую улыбку на ее лице.

Говорят, смех — лучшее лекарство. Итак, чтобы поднять ей настроение, отпустить глупые шутки, рассказать ей смешные и неловкие истории и сделать что-нибудь занимательное, что заставит ее забыть все заботы и грусть, которые она чувствует внутри.

Подарите ей маленький знак любви, чтобы она улыбнулась. Вы можете купить ее любимую еду, подарить ей цветы или оставить ей сладкие ноты. Подобные простые вещи в конечном итоге унесут все горе, через которое она проходит.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 20 лучших подарков для подруги

Если путь к сердцу лежит через желудок, путь к разуму также лежит через пищу. Даже неважно, жареное ли это яйцо. Ваш жест мгновенно заставит ее улыбнуться.

Побалование помогает девочкам чувствовать себя лучше. Угостите ее любимым мороженым, купите ей картошку фри или сделайте ей массаж ступней.Вам не всегда нужно заниматься модными вещами, потому что девушкам нужно лишь немного побаловать себя, и она будет счастлива, если у вас будет такой парень, как вы.

Это может быть сложно, но если вы действительно хотите, чтобы она думала, что вам не все равно, и снова хочет видеть ее улыбку, это небольшая жертва.

Если вы будете изо всех сил сопровождать ее на то, что ей нравится, это покажет, что вы больше заботитесь о том, чтобы проводить время вместе.Выбор нового оттенка помады для нее или даже прогулка по лесу, несмотря на то, что она домоседка, вызовут у нее улыбку и запомнят будущие жесты.

Иногда действительно приятно уехать ненадолго от всего этого. Это все равно что устроить себе небольшой отпуск. Вы увидите новые достопримечательности и проведете время вместе, не выходя из увлекательного места.

Когда ей грустно или больно, обнимите ее, возьмите за руку и скажите, как сильно вы любите ее и заботитесь о ней. Ей нужно почувствовать себя любимой и заботливой, чтобы снова увидеть эту прекрасную улыбку.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 16 способов заставить вашу девушку почувствовать себя любимой

В момент слабости вашей девушки напомните ей о ее уверенности, силе и о том, почему все ее любят. Только эти слова могут избавить девушку от грусти и в конечном итоге снова заставить ее улыбнуться.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 24 совета, которые помогут вашей девушке почувствовать себя особенной

Покажи ей, что не важно, что для этого нужно, что бы она ни переживала и какое бы тяжелое бремя она ни чувствовала. Вы всегда будете рядом с ней, чтобы помочь ей облегчить боль и облегчить бремя. Докажите ей, что вы не только будете рядом с ней во время счастья, но и будете рядом, когда ей грустно. Вашего присутствия достаточно, чтобы она почувствовала себя хорошо и снова улыбнулась.

Пока вы любите свою девушку, это не должно быть для вас трудным. У любви есть способ растопить самые жестокие сердца и заставить нас сделать все возможное, чтобы разобраться в хаосе.

* Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

https://inspiringtips.com/ways-not-to-be-sad/

Следите за нами в социальных сетях

Митч — писатель и фотограф. Она также пишет сценарии для независимых продюсеров и участвует в различных киноконкурсах. Митч считает, что «не обязательно быть великим, чтобы начать, но нужно начать, чтобы стать великим».

Десять советов, чтобы поднять настроение вашей девушке

Если ваша девушка не чувствует себя счастливой или переживает печальный период, важно, чтобы вы заботились о ней, поскольку ее настроение может повлиять на вас обоих.Фаза плохого настроения обычно проходит, если вы знаете, как поднять настроение своей девушке. Есть много способов заставить девушку снова улыбнуться, но нужно помнить, что каждая девушка уникальна. Уловки, которые работают с другими, могут не сработать для вашей девушки.

Как поднять настроение девушке

1. Определите, что не так

Первое, что вы должны сделать, это выяснить, что с ней не так. Оцените ее ситуацию и спросите ее о причине ее печали.Если она говорит, что все в порядке, скажите ей, что вы здесь, чтобы поддержать ее, когда вы ей понадобитесь.

2. Внимательно слушайте и понимайте ее чувства

Будьте терпеливым слушателем, когда она изливает вам свое сердце. Если дать ей возможность говорить столько, сколько она хочет, она определенно почувствует себя лучше. Женщины часто расстраиваются, когда люди их не слушают, поэтому будьте внимательны к ее боли и дайте ей почувствовать, что ее ценят.

3. Обними ее

Обнять девушку — отличный способ поднять ей настроение.Как вы должны ее обнять, зависит от того, насколько вы близки и в какой ситуации. Если она не так расстроена или вы двое не слишком близки, объятия будут достаточно. Если вы очень близки или она переживает огромную проблему, крепко обнимите ее, чтобы она почувствовала утешение.

4. Проявите свою заботу

Проявив ей свою любовь и заботу, она почувствует, насколько вы дорожите ею, и это может мгновенно поднять ей настроение. Скажи ей, что ты рядом с ней и не бросишь ее. Чувство любви и безопасности может значительно уменьшить ее боль.

5. Попробуй юмор

Смех действительно лучшее лекарство для поднятия настроения. Вы можете петь смешные песни странными голосами, подражать знаменитостям, отпускать глупые шутки, рассказывать ей смешные и неловкие истории о себе и показывать ей невероятно веселые видео на YouTube. Смысл в том, чтобы делать что-нибудь глупое, забавное или развлекательное, что заставит ее забыть о своих заботах и ​​открыто смеяться. Однако помните о ее ситуации и не шутите ни о чем, что могло бы ее расстроить или иметь отношение к ее проблеме.

6. Отвлеките ее от проблем

Еще один полезный способ подбодрить девушку — отвлечь ее внимание от своих проблем. Пригласите ее куда-нибудь в мирное место, сходите куда-нибудь поужинать, отправьтесь в поход вместе, вспомните об удивительных моментах, которые вы провели вместе, поговорите с вами о ее счастливых воспоминаниях, поиграйте в игры, сходите в кино или проведите романтику день вместе, чтобы отвлечь ее внимание от своих проблем.

7. Сделайте ей небольшой подарок

Подарите своей девушке небольшой знак любви, чтобы она улыбнулась.Маленькие подарки, такие как цветы, коробка конфет, мороженое и открытка с надписью «Я люблю тебя», — отличные идеи, чтобы подбодрить вашу девушку.

8. Планируйте особенное свидание

Планирование особого свидания для вашей девушки может избавить ее от грусти и сделать ее день лучше. Пригласите ее на романтический ужин при свечах, в отличный фильм, в местный театр или в новое место, которое она еще не посещала.

9. Готовка и работа по дому

Если вы и ваша девушка живете вместе, и она в основном готовит, дайте своей возлюбленной отдохнуть от кулинарии и домашних дел.Будьте шеф-поваром на пару дней и постарайтесь приготовить для нее вкусные блюда. Если вы совсем не умеете готовить, закажите еду на вынос. Постирайте белье, вымойте посуду и уберите по дому, чтобы дать ей время расслабиться и снять напряжение.

10. По магазинам с ней

Этот последний трюк, как подбодрить девушку, работает как по волшебству. Если вы попросите ее пойти по магазинам, это, вероятно, поднимет ей настроение, потому что большинство женщин любят ходить по магазинам. Отвезите ее в самый большой торговый центр и выберите вместе с ней сумки и обувь.

Lovearoundme — Как поднять настроение своей девушке

Перепады настроения, грусть и разочарование — все это сложные эмоции, с которыми трудно справиться. Возможно, у вас есть система, позволяющая справляться с этими ощущениями, когда они случаются с вами, но когда дело касается недомогания других людей, вы можете не знать, что вы можете сделать, чтобы изменить их чувства.

В этой статье о том, как поднять настроение своей девушке, вы найдете практические советы, которые можно сразу применить.Они варьируются от того, чтобы просто слушать ее, до планирования нового занятия, призванного отвлечь ее от уныния.

1. Внимательно слушайте ее

Ваша девушка думает о чем-то, что ее беспокоит. Вы можете ясно видеть это на ее лице, но когда вы спрашиваете ее, что случилось, она дает уклончивый ответ. Может, она не хочет обременять вас своими проблемами. Даже в этом случае ваш долг — заверить ее, что вы рядом с ней и хотите ее слушать.

Отведите ее в тихое место, где она сможет свободно говорить. Спросите ее, в чем проблема, и не перебивайте ее. Кроме того, задавайте уточняющие вопросы и старайтесь не умалять того, что она говорит.

Сейчас не время давать советы. Однако, если случится так, что вы точно знаете, что может сработать, предложите ей решение в теплой и заботливой манере. В противном случае, просто дав ей возможность выговориться, вы уже заставите ее почувствовать себя лучше.

2. Сделайте ей сюрприз

Когда друг спросил меня: «Как развеселить мою девушку?», Я сразу подумал о маленьком, продуманном подарке.Если вам удастся преодолеть заблуждение, будто все женщины любят подарки, то вы увидите этот жест в другом свете. Это косвенный способ показать ей, что она у вас на уме и что вы готовы попробовать различные способы улучшить ее настроение.

Идеи подарков, такие как чашка кофе, пушистая цветная безделушка, стилус, фруктовый бальзам для губ, ее любимый десерт или закуска, или даже книга о саморазвитии, могут вызвать улыбку на ее лице. Или вы можете купить ее музыку в любом формате, который она предпочитает.Фактически, вы можете составить плейлист с песнями, которые, как известно, поднимают настроение человеку.

3. Пишите ей весь день

Согласно многочисленным советам о том, как подбодрить девушку, отправка ей сообщений в течение дня действительно работает. Основная идея здесь — отвлечь ее на несколько секунд сообщениями, которые сделают ее менее грустной. Тебе не нужно вести себя глупо, если это не твой стиль. Просто подумайте о том, чтобы сказать приятные вещи. Например, вы можете спросить, как прошел ее день, сказать, что скучаете по ней или что она у вас на уме, подбодрить ее, отправить ей забавные и милые смайлы и так далее.Поделитесь с ней смешным видео или создайте намек на гифку.

4. Прогуляйтесь с ней

Хотя она может не захотеть гулять из-за того, что ей слишком грустно или ее переполняют мысли, возникающие у нее в голове, убедите ее, что от этого ей станет легче. Отведите ее в парк, чтобы полюбоваться красивой природой вокруг нее, подышать свежим воздухом и подсознательно обработать информацию, которая ее беспокоит.

Отношение к ней должно быть теплым, ласковым и понимающим.Поцелуйте ее в лоб, любуясь видом, держите ее за руку и практикуйте внимательность.

5. Обниматься с ней

Держать девушку на руках — это не только нежный жест. Это также способ подбодрить девушку. Ваша роль — дать ей почувствовать себя защищенной, защищенной и расслабленной. Всех этих ощущений можно достичь, если просто прижаться друг к другу. Ее грусть может не исчезнуть сразу, но она определенно будет меньше нервничать. Не забудьте создать для этого занятия приятную обстановку.

6. Спланируйте романтический вечер

Итак, вы пытались успокоить ее, купить ей цветы и шоколад, взять ее за руку и взять ее на приятную прогулку, но, похоже, ничего не работает. А это значит, что пора использовать козырь в рукаве и спланировать романтический вечер. Необязательно водить ее в модный ресторан. Вместо этого вы можете попробовать приготовить простую еду для вас двоих и правильно накрыть стол (свечи, цветы, фужеры, а не кружки и т. Д.). Если вам повезет, то разложите лепестки роз на полу и на кровати.

Она может испытать подъем морального духа, когда переоденется для вашего свидания. Ожидание встречи с вами, наслаждение вашей компанией и свидание, которое вы запланировали, определенно отвлечет ее от проблем.

7. Отправьтесь в однодневную поездку вместе

Наша жизнь слишком беспокойна, чтобы просто бросить все и отправиться в отпуск, не спланировав заранее. Тем не менее, однодневная поездка в неизведанное место недалеко от вашего текущего местоположения может творить чудеса. Удовольствие от открытия чего-то нового меняет настроение.Кроме того, было бы здорово укрепить вашу связь. Представьте, что вы двое гуляете по улицам небольшого городка. Вы держите ее за руку, говорите ей комплименты, фотографируете, перекусываете и, возможно, наслаждаетесь закатом перед возвращением домой. Просмотрите мероприятия заранее или расслабьтесь и решайте попутно.

8. Помогите ей по хозяйству

Причиной расстройства вашей девушки может быть слишком много дел и слишком мало времени на них. В таком случае вы можете перестать думать, как подбодрить девушку.Примите меры, помогая ей с домашними делами, рабочими заданиями, если вы хорошо разбираетесь в ее области, и выполняя поручения. Забери ее из химчистки, забери с работы, убери за собой, помой посуду. Рекомендуется все, что облегчает ее нагрузку.

9. Делай то, что ей нравится

Мы знаем, что вы не очень цените мыльные фильмы, но если вашей девушке они нравятся, то, возможно, вы можете сделать исключение. Или, может быть, вам не очень нравится танцевать, но она освобождает себя от негативной энергии, когда двигает своим телом.Примите решение в ее пользу, когда она почувствует себя грустной. Если вы сыграете правильно, у нее будет много возможностей сделать то же самое для вас в будущем. Пока вы занимаетесь этим, постарайтесь извлечь из этого максимум пользы.

10. Сделайте положительный поворот

Возможно, ваша девушка сейчас находится в темном месте, где преобладает негатив. Ваша задача как поддерживающего парня — вытащить ее оттуда. Вы можете сделать это, ободряя ее, давая ей надежду на то, что все уладится, и оказывая поддержку в ее начинаниях.Ваше общее отношение должно быть позитивным, чтобы она могла двигаться дальше.

Примеры того, что можно сказать: «Ты справишься», «Я верю в тебя», «Ты можешь рассчитывать на мою поддержку», «Не теряй надежду», «Завтра будет еще один день», «Я уверен. он / она придет в себя »,« Вы отлично справляетесь »,« Дайте время »и так далее.

Как поднять настроение девушке

Бывают дни, когда ваша девушка будет чувствовать себя немного нездоровой, грустной или даже обиженной из-за того, что вы сделали или не сделали.В такие времена стоит иметь возможность подбодрить ее как можно быстрее.

Вы можете подумать, что действительно сложно быстро развеселить девушку или что вам нужно быть клоуном, прежде чем вы сможете развеселить ее в кратчайшие сроки.

Хорошие новости, вам не нужно быть клоуном или комиком, чтобы подбодрить ее (хотя это действительно помогло бы, если бы вы были одним из них 😉). Вот 11 способов поднять настроение девушке, если вы не комик.

1. Сделайте ей подарок, который ей понравится

Я обещаю вам быстрый путь, верно? Ну вот оно.Правильный подарок поднимет настроение вашей девушке в мгновение ока. Заметьте, я сказал «Правильный подарок», а не «Дорогой подарок». Чтобы этот метод работал быстро, он должен быть правильным подарком и ничего больше.

Выберите то, что она всегда безоговорочно любила, но никогда не любила. Такие подарки по волшебству поднимут ей настроение. Это все равно, что подкупить ее, чтобы поднять настроение, так что лучше сделайте взятку достаточно пикантной, чтобы она на нее попалась.

Но я должен вас предупредить, будьте очень осторожны с этим методом и делайте его только тогда, когда это действительно необходимо, или если ее основной язык любви — подарок.Использование подарков, чтобы постоянно подбадривать девушку, может иметь непредвиденные последствия, которые могут вам не понравиться. Так что читайте о более безопасных методах.

Как сделать своего парня счастливым — 13 супер крутых способов

2. Дразни ее, пока она не рассмеется

Это еще один очень быстрый способ поднять настроение девушке. На протяжении веков поддразнивание зарекомендовало себя как быстрый и эффективный способ поднять настроение человеку.

Под дразнить здесь я подразумеваю, что вы называете ее разными милыми именами, которые вы ей дали, прикасаясь к ней с очень милым щенячьим лицом.Лицо щенка творит чудеса, если вы правильно его понимаете. Но если вы не хотите делать мордашку щенка, вы можете просто называть ее милыми именами.

Настроение и манера, в которой вы ее дразните, тоже имеют большое значение. Так что убедитесь, что настроили настроение. Вот простой способ подбодрить ее поддразниванием:

• Сначала она должна быть спокойной
• Подойдите к ней медленно
• Назовите ее по имени питомца, немного приглушив голос
• Прикоснитесь к ее щеке и назовите ее другим домашним именем
• Затем скажите что-нибудь вроде «Подбодрите меня, мне больно видеть вас таким грустным»
• Сделайте паузу и понаблюдайте за ее реакцией
• Назовите ей еще имена домашних животных, если она все еще не радуется, и повторите процесс

3.Нажмите ее кнопку «Должен посмеяться»

Эта кнопка есть у каждого человека. Кнопка — это просто все, что заставляет человека смеяться сразу после того, как это сделано. Даже когда вы думаете, что у человека этого нет, на самом деле это есть у человека. Вы смотрели «Босс Бэби»? Ребенок никогда не знал, что он у него есть, пока его не пощекотали под ногой. Я тоже думал, что у меня его тоже не было, пока моя девушка не нашла его.

Итак, один из способов подбодрить вашу девушку — это нажать кнопку «Она должна смеяться».Это заставит ее мгновенно рассмеяться, а затем вы должны убедиться, что она снова не погрузится в капризы, больше разговаривая с ней и играя с ней.

4. Решите проблему для нее

Бывают случаи, когда то, что ее огорчает, действительно можно решить. В подобных ситуациях вам не нужно пытаться сдвинуть небеса и землю, чтобы подбодрить ее. Все, что вам нужно сделать, это помочь ей решить проблему, и это мгновенно подбодрит ее, а также сделает ее очень счастливой.Она может даже наградить вас поцелуем или чем-то действительно значимым. Этот метод — лучший и самый быстрый способ развеселить девушку, потому что вы получите за это вознаграждение.

5. Вывести ее на свежий воздух

Как поднять настроение девушке? Полегче, выведите ее на свежий воздух. Когда человеку грустно, безделье и пребывание в каком-либо месте не помогут, так как это только поможет больше размышлять о капризе. Простая прогулка по парку или прогулка по действительно оживленной улице с множеством привлекательных мест поможет остановить печаль и подбодрить вашу девушку за вас.

12 признаков того, что вы ей нравитесь больше, чем друг, а не «просто» друг

6. Шутки

Я знаю, я сказал, что тебе не нужно быть комиком, чтобы рассмешить ее, но мне просто нужно было включить это, так как это также довольно быстрый способ подбодрить свою девушку. Когда вы нравитесь девушке, ей легче смеяться над вашими шутками, даже теми, которые другие люди не находят смешными.

Итак, пришло время использовать это в ваших интересах. Шутите по-быстрому, чтобы она впервые рассмеялась.Лучшая шутка на данный момент для быстрого результата — это шутка о причине, по которой она грустит, например, если кто-то унизил ее, вы можете пошутить, чтобы высмеять человека.

7. Заставьте ее делать то, что доставляет ей радость

Вы ее парень, так что я полагаю, вы уже знаете список вещей, которые доставляют ей наибольшую радость. Что из них она может сделать в данный момент? Вы либо заставляете ее выбрать что-то, чем она может заняться сама, либо выбираете для нее что-нибудь веселое и убеждаете ее сделать это.

Не забывайте проявлять мягкость и нежность, убеждая ее не допустить передачи агрессии или грубого ответа. Когда вы заставляете ее делать что-то, что доставляет ей радость, это быстро поднимет настроение вашей девушке.

8. Сделайте для нее что-нибудь по-настоящему романтичное

Грандиозные романтические жесты всегда были идеальным способом сбить девушку с ног и обнять вас. В этом случае, если вы сделаете что-нибудь по-настоящему романтичное для вашей девушки, когда она в депрессии, это поможет ей быстро поднять настроение и подбодрить ее.

Как и любой другой метод, перечисленный здесь, вы должны делать правильный жест в другом, чтобы ваша девушка быстрее взбодрилась. Цель здесь — заставить ее эмоции перейти от грустных и угрюмых к романтическим и нежным.

Так что проявите творческий подход и докажите, что знаете девушку, которую любите, подарив ей потрясающий романтический жест, чтобы стереть плохое настроение с ее головы.

9. Просто будь рядом с ней

Это может звучать действительно сомнительно или выглядеть неправдой, но я могу обещать вам, что это также может поднять настроение вашей девушке в рекордно короткие сроки.Иногда грусть — не обязательно плохо. Иногда, просто иногда нужно позволить человеку самому избавиться от всех своих плохих чувств, ему не нужен рыцарь в блестящих доспехах, который пришел бы спасти его.

В такие моменты лучший способ подбодрить девушку — просто остаться с ней рядом и позволить ей излить свое сердце. Или просто позвольте ей размышлять столько, сколько она хочет, пока она не решит встать.

Простое пребывание рядом с ней на протяжении всего процесса согреет ее сердце и поднимет настроение быстрее, чем без вас.

5 областей для улучшения уважения в здоровых отношениях

10. Пригласите ее близких друзей по номеру

Если вы все перепробовали, но ничего не помогло или вы находитесь так далеко, что физически не можете быть рядом с ней, чтобы подбодрить ее, то вы можете попытаться позвать на помощь. Ее близкие или лучшие друзья — лучший набор людей, которые помогут поднять настроение вашей девушке достаточно быстро.

Позвоните им и расскажите о ситуации на месте и о том, что, по вашему мнению, они находятся в лучшем положении, чтобы быстрее ее подбодрить.Если они будут на свободе, они быстро бросятся к ней, и вы вернете свою счастливую девушку в кратчайшие сроки.

11. Поощряйте ее

Хотите поднять настроение девушке? Затем произнесите ей слова ободрения. Слова ободрения — действительно сильные сердечные лекарства. Правильные слова могут взглянуть на целую нацию. Он также может заставить и без того измученных солдат сражаться, как будто у них все еще есть вся сила в мире.

Убедите ее, что текущая проблема не станет концом.Дайте ей знать, что она поправится лучше. Только вы знаете, какое поощрение сейчас нужно, так как вы знаете, в чем проблема. Так что используйте эту информацию и подбодрите ее как можно лучше.

Спасибо, что дочитали до конца, и желаю успехов в поднятии настроения вашей девушке. Подскажите, какое из номеров вам больше нравится и вам легче сделать. Я с нетерпением жду вашего ответа.

Как поднять настроение своей девушке

Как поднять настроение своей девушке — 15 способов сделать это

Бывают случаи, когда вы находите свою девушку грустной, подавленной или просто в плохом настроении и не можете подобрать нужные слова.Стресс, гормоны, недостаток сна, недопонимание, несоответствие ожиданий — вот несколько причин, по которым ваша девушка может быть в грустном (или плохом) настроении.

Когда она расстроена, очень важно показать, что вы заботитесь, пытаясь подбодрить ее любовью и вдумчивыми словами. Она будет любить вас гораздо больше, зная, что вы пойдете на все, чтобы увидеть ее улыбку. Вы хотите видеть ее счастливой и улыбающейся, но не знаете, что сказать или сделать? Вот несколько советов, которые вам помогут:

1. Say It with Flowers — девушки любят цветы.Будь то большой букет или единственная роза, цветы способны мгновенно вызвать у нее улыбку. Если вы знаете ее любимый цветок, подарок получится еще эффектнее.
2. Say It with Chocolates — если она не сказала вам, что ненавидит шоколад или у нее аллергия, шоколад любого вида станет отличным выбором в качестве подарка для хорошего самочувствия. Если вы не знаете, что ей нравится больше всего, не рискуйте и купите что-нибудь популярное и связанное с любовью. Шоколад ручной работы и авторский шоколад — хороший выбор.

1. Приготовьте ее любимое блюдо — приготовление еды для девушки, которую вы любите, — отличный способ сказать: «Я люблю тебя». Приготовьте романтический ужин на двоих. Кулинария часто описывается как один из самых соблазнительных подарков, которые вы можете предложить своему партнеру. Не волнуйтесь, если вы не умеете готовить обед из пяти блюд; Подойдет одно (любимое) блюдо или десерт.

1. Возьмите ее с собой — если готовка не ваша сильная сторона, пригласите ее на ужин при свечах в какое-нибудь хорошее место.Дорогие места — это здорово, но чтобы поднять ей настроение, сосредоточьтесь на атмосфере и качестве еды. Он должен быть расслабляющим, красивым, веселым и с самой вкусной едой.
2. Dancing Therapy — нет ничего более расслабляющего, чем танцы с полной отдачей под любимую музыку. Пригласите ее на дискотеку или просто приглушите свет в своем доме, чтобы мгновенно создать танцевальную комнату. Заставьте ее танцевать, чтобы избавиться от напряжения, накопившегося в ее разуме и теле. Как и тренировки, которые помогают вырабатывать гормоны хорошего самочувствия для улучшения настроения, тяжелые танцы помогают снять стресс и улучшить настроение.

1. Buy Her a Gift — девушки любят подарки любого рода. Выберите что-нибудь сентиментально ценное, что-то, о чем она говорила, что-то нравилось ей когда-то, но не могла купить по какой-либо причине. Если вы не представляете, что ей нужно, украшение всегда творит чудеса. Это верный способ поднять настроение девушке; все девушки любят украшения. Другой вариант — духи, шарф, книга и так далее. Это не обязательно должно быть дорого, но это должно быть что-то, что ей очень нравится, если вы хотите вызвать улыбку на ее лице.
2. Возьми ее за покупками — хотя это может закончиться (крошечной) дырой в вашем банковском счете, это еще одна верная терапия, которая поднимет настроение вашей девушке. Отведите ее в места, где она любит делать покупки, и попросите выбрать что-то, что сделает ее счастливой — и наблюдайте за ее улыбкой!
3. Организуйте для нее вечер кино — девочки любят сентиментальные вещи и комедии. Организуйте целую ночь просмотра фильмов, которые ей нравятся. Попытайтесь узнать ее любимые звезды и жанр, прежде чем организовывать это.
4. Предложите ей свое ухо — попросите ее рассказать вам, что ее беспокоит, и уделите ей все свое внимание. Дайте совет или предложите помощь в зависимости от ситуации. Если это что-то вне ее компетенции, просто убедите ее, что вы находитесь в ее углу, и что бы ни случилось, вы будете рядом с ней. Иногда этого достаточно, чтобы она улыбнулась.
5. Будьте чрезмерно нежными — обнимите ее, поцелуйте, скажите, что любите ее, прижмитесь к ней, заставьте ее почувствовать себя особенной и любимой.Если она не хочет говорить о проблеме, просто сядьте с ней и посмотрите телевизор, или закат, или поиграйте в карты, или что-нибудь, чем она может расслабиться.
6. Спонсируйте ее для СПА — нет ничего более расслабляющего, чем СПА и массаж всего тела, особенно когда вы чувствуете себя плохо. Закажите ей СПА по своему выбору и позвольте ей расслабиться там. Этот продуманный жест обязательно понравится ей.
7. Сделайте ей массаж — приглушите свет, поставьте в комнате ароматические свечи ванили и лаванды, включите в комнате мягкую музыку и сделайте ей массаж всего тела.Не имеет значения, если вы понятия не имеете о массаже; просто возьмите небольшую бутылочку чистого кокосового масла или оливкового масла первого холодного отжима, слегка согрейте его и затем помассируйте ее тело. Ощущение возвышенное, и она быстро расслабится. Лучше всего это делать перед сном, когда она может уснуть, если захочет, но вы можете сделать это и в любое другое время.
8. Сделайте ей массаж ног — заставьте ее удобно сесть, возможно, посмотрите ее любимую мыльную оперу или хороший фильм, дайте ей в руке бокал красного вина и предложите ей массаж ног.Это легче, чем массаж всего тела, но он так же эффективен в устранении стресса и негатива в теле и уме.
9. Затащи ее в класс смеха — смех вслух — отличное лечение хандры. Это отличный способ буквально поднять настроение девушке.
10. Предложите ей бесплатный купон «Романтика» — заставьте ее улыбнуться, предложив ей самоподписанный купон, который позволяет ей заказывать вам делать все, что она хочет. Скажите ей, что у купона нет ограничений по ее желанию, но он имеет ограниченный срок действия — 24 часа.Это может заставить ее забыть о проблеме и вызвать улыбку на ее лице.

Как поднять настроение своей девушке на работе

Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

У всех были плохие дни, но когда у вашей девушки не лучший день, вы хотите сделать все возможное, чтобы помочь ей почувствовать себя лучше. И вы, и ваша девушка выиграете от ваших усилий подбодрить ее: по словам Гарри Миллса, доктора философии.Д. и Марк Домбек, доктор философии, совместно с Mental Help Net, «обмен положительными эмоциями с другими помогает объединять людей, создавая и поддерживая крепкие, здоровые и заботливые отношения».

Шаг 1

Окажите эмоциональную поддержку. Когда вы впервые узнаете, что у вашей девушки плохой день, внимательно выслушайте ее, чтобы узнать, через что она проходит. Слушайте, что беспокоит вашу девушку, проявляйте сочувствие к комментариям, например: «Мне жаль, что у вас такой опыт», и воздерживайтесь от советов или предложений.Клинический и судебный психолог, лицензированный частный следователь и писатель Джони Э. Джонстон, доктор медицинских наук, говорит, что партнеры часто оказывают своим значимым другим людям неправильную поддержку в трудные времена — например, настаивают на том, чтобы значимый другой немедленно нашел решение проблемы. проблема, когда партнеру действительно просто нужно, чтобы кто-то объективно выслушал — что может еще больше усугубить ситуацию.

Шаг 2

Скажите слова поддержки. После того, как ваша девушка рассказала вам о том, что ее беспокоит, и вы проявите к ней сочувствие, предложите несколько ободряющих слов, например: «У тебя завтра будет лучший день» или «А что, если ты ошибся? Все делают ошибки, и ты по-прежнему молодец! » Поощрение поднимет настроение вашей девушке, повысит ее самооценку и поможет ей лучше пережить плохой день.

Шаг 3

Спросите, чем вы можете помочь своей девушке. Психолог, журналист и писатель Ирэн С. Левин, доктор философии, предлагает в своей книге «Психология сегодня» предложить облегчить девушке бремя, если она чувствует себя подавленной, что может способствовать ее тяжелому дневному опыту.